उचित त्वचा की देखभाल, देखभाल कदम। दुनिया में सबसे अच्छा फेस केयर कॉस्मेटिक्स - रेटिंग

कॉस्मेटिक क्रीमफ्लेवर्ड क्रीमी, ऑइंटमेंट जैसे या तरल पदार्थ के लिए एक सामान्य नाम है जिसे त्वचा को नरम करने, पोषण देने, मॉइस्चराइज़ करने, ताज़ा करने और उसकी रक्षा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उत्पादन तकनीक के अनुसार, क्रीम को वसा और पायस में बांटा गया है। वे वसा रहित क्रीम या जैल भी बनाते हैं।

इमल्शन क्रीम सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं। पायस के प्रकार के अनुसार, उन्हें तरल (पानी में तेल) और मोटे (तेल में पानी) पायस के साथ-साथ मिश्रित पायस में विभाजित किया जाता है। इमल्शन क्रीम में विशेष पदार्थ होते हैं - इमल्सीफायर और इमल्शन स्टेबलाइजर्स, जो तेल-पानी के अमिश्रणीय घटकों के स्थिर मिश्रण के निर्माण और रखरखाव में योगदान करते हैं।

संगति से, देखभाल उत्पादों को तरल पदार्थ (दूध, क्रीम), जैल, जेली में विभाजित किया जाता है। गैस युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों को एरोसोल (हवा में फैले तरल पदार्थ) और फोम, मूस (तरल पदार्थ में वितरित गैस) में विभाजित किया गया है।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का उद्देश्य एक कॉस्मेटिक प्रभाव है, अर्थात, उन्हें त्वचा की सतह परत - एपिडर्मिस को एक आकर्षक रूप देना चाहिए। यदि कोई कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा की गहरी परतों - डर्मिस और चमड़े के नीचे के ऊतक को प्रभावित करता है, तो ऐसे उत्पाद को चिकित्सीय या कॉस्मेस्यूटिकल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की देखरेख में सैलून में कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

क्रीम का मुख्य कच्चा माल पशु वसा, वनस्पति तेल, मोम है। उत्पादों की लागत को कम करने के लिए परिष्कृत पेट्रोलियम उत्पादों - इत्र तेल, पैराफिन, सेरेसिन, पेट्रोलियम जेली का उपयोग किया जाता है। विशेष योजक व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं: ग्लिसरीन, गाढ़ा, गेलिंग एजेंट, विटामिन ए, बी, डी, सी, ई, एफ और उनके संयोजन; फल हाइड्रोक्सी एसिड; बायोएक्टिव एडिटिव्स - औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और अर्क; कोलेजन, इलास्टिन; अंडे की जर्दी लेसिथिन और अन्य फॉस्फोलिपिड्स; नमी बनाए रखने वाले पदार्थ, उदाहरण के लिए, हाइलूरोनिक एसिड, यूरिया। एडिटिव्स की सामग्री 3-5% तक है।

तैयार उत्पाद के जीवाणु संदूषण को रोकने के लिए क्रीम के उत्पादन में मुख्य आवश्यकता सैनिटरी स्थितियों का पालन है। शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए, रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित परिरक्षकों को क्रीम में जोड़ा जाता है; यूवी प्रकाश के साथ उपकरणों और उत्पादों का प्रसंस्करण किया जाता है। समाप्ति तिथि निर्माता द्वारा निर्धारित की जाती है।

त्वचा देखभाल उत्पादों की श्रेणी के लक्षण

कॉस्मेटिक क्रीम की सीमा उपभोक्ता के लिंग, आयु और त्वचा के प्रकार से निर्धारित होती है; वे संरचना, स्थिरता और पैकेजिंग के प्रकार में भिन्न होते हैं।

महिलाओं के लिए क्रीम सबसे विविध हैं और त्वचा के प्रकार के अनुसार विभाजित हैं: सामान्य, शुष्क, तैलीय और समस्याग्रस्त (सुपर-ऑयली, मुँहासे-प्रवण (ब्लैकहेड्स) और सुपर-ड्राई, संवेदनशील)। पुरुषों के लिए क्रीम की रेंज में शेविंग और आफ्टरशेव क्रीम हैं। विटामिन (एफ, के), त्वचा-सुखदायक पदार्थ और घाव भरने वाले घटक, उदाहरण के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों, तेलों के जलसेक, बाद में जोड़े जाते हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, नमी बनाए रखने वाली, उठाने वाली क्रीम, लिपोसोमल क्रीम विकसित की गई हैं। लिपोसोम्स (नैनोपार्टिकल्स) कृत्रिम रूप से 20 से 3500 एनएम के आकार वाले वसायुक्त गोलाकार कण प्राप्त होते हैं। लिपोसोम की आंतरिक जल मात्रा बाहरी वातावरण से अलग होती है और इसमें पानी में घुलनशील जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, विटामिन और एसिड हो सकते हैं।

त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए, एक्सफोलिएशन किया जाता है - एपिडर्मिस की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना: ये छीलने वाली क्रीम और स्क्रब क्रीम हैं। छीलने वाली क्रीम "रासायनिक" विघटन और कोशिकाओं को हटाने का काम करती हैं, स्क्रब क्रीम यांत्रिक रूप से कार्य करती हैं - वे बारीक विभाजित ठोस कणों - नट के गोले, बहुलक पाउडर (पॉलीइथाइलीन, नायलॉन) या डायटोमेसियस पृथ्वी के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग करके मृत कोशिकाओं को हटाती हैं। आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन जटिल त्वचा देखभाल प्रणाली हैं - एक नाम की एक श्रृंखला। उदाहरण के लिए, सफाई, पोषण, गहन देखभाल, टोनिंग और सुरक्षा।

सुरक्षात्मक उत्पादों की श्रेणी में त्वचा को प्रतिकूल प्रभावों से और सूर्य के प्रकाश स्पेक्ट्रम के पराबैंगनी भाग से बचाने के लिए यूवी फिल्टर वाली क्रीम शामिल हैं; प्राकृतिक फ्लेवोनोइड्स (पौधों से अलग), विटामिन ई (विटामिन सी के संयोजन में), सैलिसिलिक एसिड डेरिवेटिव। उनकी एकाग्रता सुरक्षा का कारक (गुणांक) निर्धारित करती है।

किशोरों के लिए क्रीम में ऐसे घटक होते हैं जो मुँहासे (कपूर, मेन्थॉल, बोरिक एसिड, कोलाइडल सल्फर, क्लोरोफिल अर्क, आदि) के गठन को रोकते हैं। बच्चों के लिए क्रीम हाइपोएलर्जेनिक हैं, उनमें विरोधी भड़काऊ घटक शामिल हैं: कैलेंडुला जड़ी बूटियों के अर्क, सेंट जॉन पौधा, उत्तराधिकार, कैमोमाइल (एज़ुलीन), विटामिन ए और डी।

कॉस्मेटिक क्रीम को विभिन्न आकृतियों, एल्यूमीनियम और बहुलक ट्यूबों, कांच की बोतलों के प्लास्टिक जार में पैक किया जाता है। पैकेजिंग "इत्र तरल पदार्थ" खंड में वर्णित के समान है। कॉस्मेटिक क्रीम को सूखे गोदामों में 70% से अधिक नहीं के सापेक्ष आर्द्रता के साथ, प्लस 5 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं और प्लस 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान पर संग्रहित किया जाता है। भंडारण की वारंटी अवधि 6 से 18 महीने तक।

को कॉस्मेटिक तरल पदार्थलोशन, टॉनिक लोशन, टॉनिक, वेविंग और हेयर स्टाइलिंग उत्पाद, डिओडोरेंट, एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट (GOST R 51579-2000) शामिल हैं। ये उत्पाद त्वचा, बालों और नाखूनों की देखभाल के लिए हैं।

लोशन- तरल पदार्थ जो अतिरिक्त चर्बी, पसीने, गंदगी की त्वचा को साफ करने का काम करते हैं, त्वचा को चिकना बनाते हैं, छिद्रों को बंद करते हैं, ताज़ा करते हैं और चंगा करते हैं। लोशन साइट्रिक, लैक्टिक, बोरिक और अन्य एसिड के पानी या अल्कोहल-पानी के घोल हैं जिनमें जैविक रूप से सक्रिय जड़ी-बूटियों, फलों और सब्जियों के रस का संचार होता है; हल्की खुशबू बनाने के लिए परफ्यूम की सुगंध शामिल करें। लोशन का शांत और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

लोशन को लिंग, आयु, त्वचा के प्रकार और लगाने के स्थान के अनुसार विभाजित किया जाता है। लोशन की श्रेणी में पुरुषों के लिए लोशन शामिल हैं - शेविंग के लिए, शेविंग के बाद; महिलाओं के लिए लोशन - मेकअप हटाने के लिए, किशोरों के लिए लोशन। वे चेहरे, शरीर, हाथों, नाखूनों आदि के लिए लोशन बनाते हैं। लोशन पारदर्शी तरल पदार्थ या अपारदर्शी पायस होते हैं, जो उनकी संरचना पर निर्भर करता है।

विभिन्न प्रकार के लोशन टॉनिक लोशन हैं, जिनमें से मुख्य कार्य मेकअप लगाने से पहले त्वचा को टोन करना है, संवेदनशील त्वचा के लिए लोशन - शराब के बिना; परफ्यूम सुगंध की एक उच्च सामग्री के साथ परफ्यूम लोशन, जो अतिरिक्त रूप से त्वचा को सुगंधित करता है; फाइटो-लोशन - जैविक रूप से सक्रिय जड़ी बूटियों की उच्च सामग्री वाले लोशन। टॉनिक को टॉनिक प्रभाव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट्स को डिओडोराइज़, ताज़ा और सुगंधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तालिका में। 12 कॉस्मेटिक तरल पदार्थों के कुछ भौतिक-रासायनिक मापदंडों को दर्शाता है।

तालिका 12 कॉस्मेटिक तरल पदार्थों के भौतिक और रासायनिक पैरामीटर

कॉस्मेटिक तरल पदार्थ कांच या प्लास्टिक की बोतलों में पैक किए जाते हैं, पैक किए जाते हैं और इत्र तरल के समान लेबल किए जाते हैं। एथिल अल्कोहल युक्त कॉस्मेटिक तरल पदार्थों के साथ उपभोक्ता पैकेजिंग पर, इसका आयतन अंश इंगित करें।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सौंदर्य प्रसाधन एक महिला को उज्जवल और अधिक सुंदर बनाते हैं, लेकिन यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक पेशेवर मेकअप भी त्वचा की खामियों को दूर नहीं कर सकता है। उसके स्वस्थ रहने के लिए, उसे दैनिक ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि चेहरे और शरीर की त्वचा की उचित देखभाल ही एक शानदार रूप प्रदान कर सकती है।

त्वचा के प्रकार का निर्धारण

सही देखभाल चुनने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि चेहरे की देखभाल के उत्पादों का चुनाव इस पर निर्भर करता है। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो उसे अधिक पोषण की आवश्यकता नहीं है, और यदि आपकी शुष्क त्वचा है, तो आप इसे मास्क और टॉनिक से नहीं सुखा सकते। त्वचा का प्रकार निर्धारित करना आसान है।

किशोरावस्था में, वह बहुत सुंदर है, उस पर कोई मुँहासे और बढ़े हुए छिद्र नहीं हैं। वह बहुत पतली और नाजुक है। हालांकि, समय के साथ, ऐसी त्वचा में नमी और पोषण की कमी होती जा रही है। इसकी आवश्यकता के बिना, शुष्क त्वचा जल्दी से मिट जाती है। अक्सर यह संवेदनशील भी होता है और जलन और पपड़ी बनने का खतरा होता है।

तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा के ठीक विपरीत होती है। यह खुरदरा, घना, बढ़े हुए छिद्र दिखाई देते हैं। साथ ही, एक बड़ा प्लस है: यह स्वयं एक सुरक्षात्मक फिल्म बना सकता है, और इसलिए पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है। शुष्क त्वचा के विपरीत, तैलीय त्वचा बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन अतिरिक्त सीबम स्राव के कारण, उस पर अक्सर मुंहासे और फुंसियां ​​​​दिखाई देती हैं। इससे ओवरऑल लुक खराब हो जाता है। अगर ऐसी त्वचा की ठीक से देखभाल की जाए तो यह साफ और चिकनी दिखती है।

कोई दृश्य दोष नहीं है। वह अक्सर सामान्य से भ्रमित होती है, जो आश्चर्य की बात नहीं है। कॉम्बिनेशन स्किन वाला टी-ज़ोन (नाक और माथा) चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में ऑयली होता है। गालों पर, त्वचा सामान्य होती है या रूखी होने का खतरा होता है।

आधुनिक पारिस्थितिकी और रहने की स्थिति में सामान्य त्वचा वयस्कों में एक वास्तविक दुर्लभता है। ऐसी त्वचा आदर्श है: चिकनी, समान, लोचदार, खामियों के बिना। मूल रूप से, एक बच्चे की तरह।

त्वचा की सही देखभाल का चुनाव

त्वचा को आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने के लिए, देखभाल उत्पादों को सही ढंग से चुना जाना चाहिए। मानक उत्पादों में शामिल हैं (संरचना में क्षारीय त्वचा के प्राकृतिक पीएच का उल्लंघन करता है), दिन और रात की क्रीम, टॉनिक, मास्क और स्क्रब, आई क्रीम। अब विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल की सुविधाओं के बारे में।

शुष्क त्वचा की उचित देखभाल

दिन में एक बार, शाम को सफाई के लिए वसायुक्त दूध का उपयोग करना अच्छा होता है। सुबह उठकर बस अपने चेहरे को पानी से धो लें। टॉनिक के रूप में, मॉइस्चराइज़र के साथ एक हल्का शराब मुक्त लोशन उपयुक्त है। टॉनिक को स्वयं तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

1 सेंट। गर्म मिनरल वाटर के साथ एक चम्मच ग्रीन टी डालें, लिंडन डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें और फ्रिज में स्टोर करें।

क्रीम में पोषक तत्व होने चाहिए। डे क्रीम को त्वचा को यूवी एक्सपोजर से अच्छी तरह से बचाना चाहिए। आदर्श नाइट क्रीम: पौष्टिक और पुनर्जनन। केवल पहली झुर्रियों की उपस्थिति के साथ आवश्यक है। हफ्ते में एक बार स्क्रब की जगह गोम्मेज का इस्तेमाल किया जाता है, इससे त्वचा में निखार आता है।

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल

उस मामले में देखभाल का आधार सफाई है। जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ आदर्श। ऑयली स्किन के लिए टोनर भी जरूरी है। इसमें अल्कोहल और पोर-टाइटिंग एंटी-इंफ्लेमेटरी एडिटिव्स होने चाहिए। आप इसे घर पर भी पका सकते हैं:

1 सेंट। 1 गिलास गर्म मिनरल वाटर के साथ एक चम्मच कैलेंडुला काढ़ा करें, जोर दें, तनाव दें, नींबू का रस और 1 चम्मच वोदका डालें, ठंडा करें।

तैलीय त्वचा के लिए केवल विशेष क्रीम ही उपयुक्त हैं। पहली झुर्रियां दिखने पर ही आई क्रीम लगाएं। हर हफ्ते आपको दिन में 2-3 बार स्क्रब का इस्तेमाल करने की जरूरत होती है, साथ ही क्लींजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी मास्क भी।

संयोजन त्वचा की उचित देखभाल

टॉनिक का उपयोग केवल टी-ज़ोन के लिए किया जाना चाहिए, जहाँ ऑयली शीन दिखाई दे। आप इसे घर पर पका सकते हैं:

1 सेंट। एक चम्मच ग्रीन टी में एक गिलास गर्म मिनरल वाटर डालें और नींबू का रस डालें।

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए क्रीम खरीदना जरूरी है। आई क्रीम का उपयोग तब किया जाता है जब पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, आमतौर पर 25 वर्ष की आयु के बाद। हफ्ते में 2 बार छीलना अच्छा होता है।

घरेलू त्वचा की देखभाल:सार्वभौमिक नियम

• अपना मेकअप हटाए बिना बिस्तर पर न जाएं।
• डे क्रीम में यूवी फिल्टर जरूर होने चाहिए।
• जब तक जरूरी न हो, एंटी रिंकल क्रीम न लगाएं।
• नम त्वचा के लिए पौष्टिक नाइट क्रीम लगाएं, शुष्क त्वचा के लिए डे मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
• प्राकृतिक सब्जियों, फलों और जामुन से मास्क बनाएं।
• कम से कम 8 घंटे सोएं।

हमें उम्मीद है कि हमारी छोटी-छोटी टिप्स आपकी त्वचा की देखभाल करने में आपकी मदद करेंगी। उसके लिए देखभाल और देखभाल एक सुंदर चेहरे और अच्छे मूड की कुंजी है!

महिलाओं की त्वचा को अपने आप पर निरंतर और करीबी ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तो, पहले से ही किशोरावस्था में, मुँहासे की समस्या को व्यापक देखभाल के माध्यम से हल किया जाना चाहिए, जिसमें सौंदर्य प्रसाधनों का चयन भी शामिल है। 25 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को घर पर अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए और भी अधिक समय देने की आवश्यकता है। साधनों का चुनाव बहुत अच्छा है, केवल उन्हें सही ढंग से चुनना आवश्यक है। हम आपको घरेलू सौंदर्य प्रसाधन व्यंजनों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

दैनिक त्वचा देखभाल के कदम

छोटी उम्र से ही हर लड़की को अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए, इसे आदत बनने दें। प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने में दिन में केवल कुछ मिनट लगेंगे, बिताए गए मिनटों का प्रतिफल चेहरे की युवा त्वचा और डेकोलेट होगा। नीचे उल्लिखित प्रक्रियाओं को कभी-कभी मास्क, छीलने, साफ़ करने के साथ पूरक किया जाता है। एक बच्चे, एक किशोरी, एक युवा लड़की और एक परिपक्व महिला को अच्छा दिखने का अधिकार है!

1. सफाई। यह सुबह और शाम को होता है। सुबह में, त्वचा को मेकअप के लिए तैयार करने की आवश्यकता होती है, और शाम को, केराटाइनाइज्ड तराजू, लार्ड के साथ सौंदर्य प्रसाधनों को धोना चाहिए।
2. टोनिंग। सुबह और सोने से पहले तैयार करें।
3. संरक्षण और जलयोजन। रखरखाव शरद ऋतु, और सर्दियों और गर्मियों में दोनों में किया जाना चाहिए। संरक्षण और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं में गर्दन और चेहरे पर डे क्रीम लगाना शामिल है। क्रीम का चयन मौसम के अनुसार और आयु के सिद्धांत के अनुसार किया जाता है। समर डे क्रीम में ऐसे घटक होते हैं जो पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों को कम करते हैं।
4. पोषण। रात में, त्वचा का पुनर्जनन होता है। नाइट क्रीम में निहित पोषक तत्व त्वचा की रिकवरी में तेजी लाने में मदद करेंगे।

लोक व्यंजनों को सादगी और घटकों की उपलब्धता से अलग किया जाता है। इनमें से कई उपचार प्राकृतिक मूल के हैं। कई समय-परीक्षणित व्यंजन हैं: चुनने के लिए बहुत सारे हैं। मुख्य चयन मानदंड त्वचा का प्रकार है, देखभाल उत्पाद को महिला की उम्र के आधार पर चुना जाना चाहिए।

तैलीय के लिए

तैलीय त्वचा का मुख्य नुकसान यह है कि यह चमकती है, इसके अलावा, इसमें छिद्र बड़े होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह जल्दी से गंदा हो जाता है। इसलिए इसकी समय पर सफाई को मूल आधार माना जाता है। आपको अपना चेहरा सुबह और शाम को साफ करने की जरूरत है। देखभाल के लिए, निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है।

• मॉर्निंग रेमेडी: सुबह अपनी त्वचा को आइस क्यूब से पोंछ लें, यह प्रक्रिया छिद्रों को संकीर्ण करने और साफ करने में मदद करती है। एक अतिरिक्त उपाय के रूप में, निर्जलीकरण से बचने के लिए अपनी त्वचा को शराब मुक्त लोशन से रगड़ें।
• शाम के उपाय: दिन और शाम, त्वचा को नींबू के एक टुकड़े या इसके रस से सिक्त झाड़ू से पोंछ लें। शाम को, नींबू के रस के घोल या कैमोमाइल पुष्पक्रम के टिंचर से अपना चेहरा धो लें।

शुष्क और संवेदनशील के लिए

शुष्क त्वचा में पानी और पोषक तत्वों की कमी होती है, इसलिए इसकी देखभाल में पोषक तत्वों और कोलेजन घटकों वाले उत्पादों का उपयोग होता है। यह फैटी फिल्म की एक पतली परत द्वारा संरक्षित है, इसलिए आपको न्यूनतम मात्रा में क्षार युक्त उत्पादों से अपना चेहरा धोने की जरूरत है, यह वांछनीय है कि पीएच 0. से अधिक न हो। शुष्क त्वचा ठंढ के प्रति संवेदनशील होती है, तापमान में अचानक परिवर्तन होता है, वर्षा, तेज धूप।

चोकर साबुन

• चावल, जई, गेहूं, बादाम की भूसी के मिश्रण से तैयार किया जाता है।
• प्रक्रिया से पहले, अपना चेहरा शुद्ध पानी से धो लें।
• मिश्रण के कुछ बड़े चम्मच भिगोएँ, इसे अपने चेहरे पर फैलाएँ।
• 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

जर्दी-मक्खन मिश्रण

• यह 1 जर्दी और 1 चम्मच का मिश्रण है। सूरजमुखी का तेल।
• मिश्रण को फेंटें, आपको मेयोनेज़ की झलक मिलेगी।
• मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं, 10 मिनट तक रखें।
• ठंडे पानी से धो लें।

काली रोटी

• छोले को पानी में भिगो दें।
• क्रम्ब को चेहरे पर लगाएं, कुछ मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

सामान्य से परे

सामान्य त्वचा लोचदार होती है, यहां तक ​​​​कि स्वस्थ रंग भी, यह छिलता नहीं है, चमकता नहीं है। उसे हमेशा उत्कृष्ट दिखने के लिए, उसकी देखभाल करने की आवश्यकता होती है। अपने चेहरे को बेबी सोप से 20-30 डिग्री के तापमान पर नरम पानी से धोना बेहतर है। अगर पानी बहुत ठंडा है, तो त्वचा रूखी हो जाती है, आपको एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करना होगा। चेहरे के स्वस्थ रूप को बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित साधनों का उपयोग करें:

संतरे का रस

1. संतरे का रस निचोड़ें, इसे छान लें।
2. रस को चेहरे और डेकोलेट पर लगाएं।
3. 2 घंटे बाद धो लें, पानी पोंछे नहीं।

कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा के काढ़े का लोशन

1. 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। सेंट जॉन पौधा 120 ग्राम उबलते पानी में फूल और पत्तियां, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें, तनाव।
2. 2 बड़े चम्मच काढ़ा। 30 ग्राम उबलते पानी में कैमोमाइल फूल, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।
3. तरल पदार्थ के ठंडा होने के बाद, उन्हें 30 ग्राम वोडका और 10 ग्राम ग्लिसरीन के साथ मिलाएं। फ़्रिज में रखें।
4. लोशन आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।

बिर्च सैप लोशन

1. 20 ग्राम अल्कोहल या 15 ग्राम ग्लिसरीन के साथ आधा गिलास बर्च सैप मिलाएं।
2. सुबह और शाम चेहरा साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

समस्याग्रस्त के लिए

समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जा सकती है। अक्सर समस्याओं का कारण संक्रामक रोग होते हैं। यदि आप डॉक्टर की सलाह की उपेक्षा करते हैं और गहन उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो संक्रमण फैलने का खतरा होता है। त्वचा की समस्याओं वाले लोगों के लिए धूप सेंकना और पूरी तरह से ठीक होने तक लंबे समय तक धूप में रहना अवांछनीय है। यदि डॉक्टरों ने पूर्णांक के एक बड़े घाव की पहचान की है, तो आपको उनकी सलाह माननी चाहिए और जटिल उपचार शुरू करना चाहिए।

शरद ऋतु और सर्दियों में व्यापक देखभाल

तेज शरद ऋतु और सर्दियों में, तेज हवा और ठंढ द्रव के तेजी से नुकसान में योगदान करते हैं: प्रति दिन कम से कम एक लीटर तरल पदार्थ त्वचा के माध्यम से वाष्पित हो जाता है। नमी के नुकसान को कम करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट रोजाना चेहरे पर एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने की सलाह देते हैं।

1. मॉइस्चराइजिंग फोम का उपयोग करके ठंडे पानी से धो लें।
2. विंटर वॉक से आधे घंटे पहले सुरक्षात्मक क्रीम न लगाएं।
3. विटामिन और ग्लिसरीन युक्त सुरक्षात्मक क्रीम खरीदें।
4. सर्दियों में फैट युक्त प्रेस्ड पाउडर ही इस्तेमाल करें।
5. सर्दियों में पेस्टी ब्लश का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
6. चौथे दिन तीन दिन के बाद अपने चेहरे को साफ करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करें।
7. लिपस्टिक लगाओ।
8. धूप सर्दियों के मौसम में, सूरज एक खतरा है।

गर्मी के मौसम में

गर्मियों में, त्वचा की देखभाल पर पूरा ध्यान देना चाहिए: गर्मी, धूप, शुष्क हवा इसकी स्थिति को और खराब कर देती है। लेकिन आपको तुरंत चेहरे की सफाई और सफेदी की लड़ाई में नहीं भागना चाहिए: धोने, स्क्रब का उपयोग सुरक्षात्मक फिल्म के उल्लंघन में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण होता है।

• अपने चेहरे को सुबह और शाम फोम, जैल या मूस से धोएं जो त्वचा के हाइड्रॉलिपिडिक अवरोध को बनाए रखने में मदद करते हैं।
• स्क्रब और गोम्मेज का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।
• जब सूजन और मुंहासे दिखाई दें, तो अपने चेहरे को जीवाणुरोधी एजेंटों से उपचारित करें: सैलिसिलिक एसिड, टी ट्री ऑयल।
• कोशिश करें कि बहुत अधिक वसा वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
• जेल या पानी आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें।
• हर दिन सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।
• रंजकता को रोकने के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

बहुत से पुरुष सौंदर्य प्रसाधनों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, इसलिए अंततः उन्हें अपनी त्वचा के साथ समस्याएँ होने लगती हैं। यद्यपि पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक खुरदरी होती है, फिर भी उसे सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग सहित देखभाल की आवश्यकता होती है: क्रीम, स्क्रब, लोशन, पोस्ट-पीलिंग, उम्र से संबंधित उत्पाद। कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित उपायों की सलाह देते हैं:

• शेविंग क्रीम, शेविंग फोम का इस्तेमाल करना न भूलें, खासकर अगर जलन हो। अपना रेजर नियमित रूप से बदलें।
• एक निर्माता की एक पंक्ति के पुरुषों के सौंदर्य प्रसाधन खरीदें, महिलाओं का उपयोग न करें।
• ब्लैकहेड्स और अन्य चकत्तों को निचोड़ें नहीं, एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करके उन्हें भाप देकर निकालना बेहतर होता है।
• पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए चेहरे की सफाई और मुँहासे हटाने का काम सबसे अच्छा है।
• कठोर पानी जलन पैदा कर सकता है, अपने चेहरे को नरम, शुद्ध पानी से धो लें।

पेशेवर देखभाल के लिए

पेशेवर चेहरे की देखभाल में विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। इस सौंदर्य प्रसाधन की अपनी विशेषताएं हैं, इसलिए इसका उपयोग मुख्य रूप से ब्यूटी सैलून में पेशेवरों द्वारा किया जाता है। आपको पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, इसका उपयोग करने से पहले आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

• 20 साल तक। लड़की का मुख्य कार्य त्वचा की सफाई की निगरानी करना है। ऐसा करने के लिए, स्क्रब और छीलने वाले उत्पादों का उपयोग करें। चेहरे को यूवी विकिरण से बचाने के लिए दिन के समय मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जाता है।
• 25 साल तक। हार्मोनल स्तर पहले ही सामान्य हो गया है, मुँहासे से सुरक्षा की अब आवश्यकता नहीं है। दिन की क्रीम के अलावा, 25 साल की उम्र में, एक रात की क्रीम का भी उपयोग किया जाता है, साथ ही एक आँख जेल भी।
• 30 साल के बाद, त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है, पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए क्रीम, दिन और रात, बाम, लोशन और अन्य साधनों का उपयोग करें। 35 की उम्र में हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग जरूर करनी चाहिए।
• 45 साल के बाद गहरी झुर्रियां दिखने लगती हैं, त्वचा रूखी हो जाती है। प्रसाधन सामग्री में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं, तेजी से वसूली को बढ़ावा देते हैं।
• 50 साल के बाद, त्वचा शिथिल होने लगती है, तेजी से उम्र बढ़ने लगती है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है जिनका पौष्टिक, पुनर्जीवित, कसने वाला प्रभाव हो।

प्रत्येक आधुनिक महिला या लड़की को अपने चेहरे पर विशेष ध्यान देते हुए अपना ध्यान रखना चाहिए। अच्छी तरह से तैयार त्वचा महिला शरीर के स्वास्थ्य का सूचक है। यदि शरीर में रुकावटें हैं, तो यह आवश्यक रूप से चेहरे पर परिलक्षित होता है।

हर दिन, त्वचा का परीक्षण पर्यावरण, मेकअप, विभिन्न खाद्य पदार्थों और संभावित तनावों द्वारा किया जाता है। इसे सही स्थिति में रखने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने चेहरे की देखभाल करनी होगी। देखभाल को कई चरणों में बांटा गया है: सफाई, toning, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक.

दिन के दौरान, धूल, पसीने की ग्रंथियों से नमक, गंदगी, फाउंडेशन, पाउडर और बहुत कुछ त्वचा पर जमा हो जाता है। इसलिए, विभिन्न उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को पोषण देने से पहले, इसे बाहरी प्रभावों से साफ करना चाहिए। सुबह-शाम सफाई करनी चाहिए। मेकअप को एक विशेष उपकरण से हटाना बेहतर है, क्योंकि यह आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

सप्ताह में एक दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए, यह मृत त्वचा कणों को हटा देता है। साप्ताहिक रूप से चेहरे पर मास्क लगाने की भी सलाह दी जाती है। मॉइस्चराइजिंग, सफाई या कुछ अन्य - यह सब अलग-अलग है। आप हर हफ्ते अलग-अलग उत्पाद लगा सकते हैं। क्लींजिंग के बाद टोनिंग होती है। टॉनिक त्वचा को आराम देता है और साथ ही मेकअप के अवशेष और चेहरे से अतिरिक्त तेल को हटाता है। दिन में दो बार सफाई करने के बाद टोनिंग की जाती है। यदि त्वचा संवेदनशील या शुष्क है, तो फूलों के पानी का उपयोग करना या सौंदर्य प्रसाधनों को नियमित आइस क्यूब से बदलना बेहतर है।

त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और उपस्थिति अधिक ताज़ा और जोरदार होती है। जोड़तोड़ के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करके चेहरे की त्वचा की देखभाल की जानी चाहिए।- यह त्वचा की जरूरत पर निर्भर करता है। अधिकतर, पौष्टिक क्रीम का उपयोग 30-35 वर्षों के बाद किया जाता है।

क्रीम को पूरी तरह से रगड़े बिना हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। अतिरिक्त एक नैपकिन के साथ हटाया जा सकता है। एक मॉइस्चराइजर के बजाय, आप प्राकृतिक एवोकैडो तेल या किसी अन्य वाहक तेल का उपयोग कर सकते हैं। वे कॉस्मेटिक क्रीम से भी बदतर नहीं हैं, लेकिन घर से बाहर निकलने से पहले तेल न लगाना बेहतर है। तेल को सोखने में लगभग 15-20 मिनट का समय लगेगा।
आप परीक्षण और त्रुटि के द्वारा सही उपकरण चुन सकते हैं।

किसी भी व्यक्ति की त्वचा व्यक्तिगत होती है। चेहरे को हमेशा परफेक्ट बनाए रखने के लिए केवल बाहरी देखभाल ही काफी नहीं है। एक संतुलित आहार, सूरज के संपर्क में आने से त्वचा को विटामिन डी से संतृप्त करना और तनावपूर्ण स्थितियों की अनुपस्थिति एक स्वस्थ रंग में योगदान करेगी, जिसमें कोई खामियां नहीं होंगी।

गर्मियों में त्वचा की देखभाल

गर्मी के दिनों में चेहरे की त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। इस अवधि के दौरान, पराबैंगनी किरणें त्वचा के स्वस्थ स्वरूप पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।
उनका विनाशकारी प्रभाव "पतला" होता है और त्वचा को निर्जलित करता है, जिससे इसकी उम्र बढ़ने लगती है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। वसामय ग्रंथियों का काम बढ़ जाता है, त्वचा की वसा की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे मुँहासे दिखाई देते हैं।

"नाजुक चेहरे की सफाई"

यह उपचार सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है। चेहरे को बिना साफ किए नहीं करती, एक से ज्यादा गर्मी के मौसम में। गर्मी में, छिद्र खुलने लगते हैं, और त्वचा गंदगी, धूल, रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश की चपेट में आ जाती है, वे तेजी से गुणा करते हैं। सौंदर्य प्रसाधन उच्च तापमान, "फ्लोट" और क्लॉग पोर्स का सामना नहीं करते हैं। इस अवधि के दौरान, आपको "चेहरे की कोमल सफाई" करने की आवश्यकता है।

गर्मियों में क्या प्रक्रियाएं नहीं की जा सकतीं

त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञ गर्मियों में अनुशंसा नहीं करते हैं;
ऐसे टॉनिक का प्रयोग करें जिसमें अल्कोहल हो।
त्वचा को साफ करने के लिए रफ स्क्रब।
त्वचा पर कोई "निचोड़" नहीं।
लेजर उपचार से इंकार करने से त्वचा रक्षाहीन हो जाएगी, और यह संक्रमणों का सामना नहीं कर पाएगी।
मेसोलिफ्टिंग को छोड़ना जरूरी है।
ग्लाइकोलिक एसिड इंजेक्ट न करें, इस प्रक्रिया का मुख्य कार्य "त्वचा को नवीनीकृत" करना है। उच्च तापमान के प्रभाव में, जटिलताएं हो सकती हैं।

गर्मियों में स्किन केयर रूटीन

धोने के बाद आप फोम या मूस का उपयोग कर सकते हैं।
मॉइस्चराइजिंग आँख क्रीम।
"नाज़ुक स्क्रब"
"क्लोरहेक्सिडिन", एक एंटीसेप्टिक दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।
धोने के लिए, आप हर्बल काढ़े (कैमोमाइल मिंट ...) का उपयोग कर सकते हैं। वे त्वचा की सूजन को प्रभावी ढंग से दूर करते हैं।

अपने चेहरे की सुरक्षा कैसे करें

आपको कॉस्मेटिक विशेष उत्पाद खरीदने की ज़रूरत है जो आपके चेहरे को पराबैंगनी विकिरण से बचाएंगे। इसका मुख्य उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है, न कि उसे पोषण देना। सूखी त्वचा भी कोई अपवाद नहीं होगी, आपको ऑक्सीजन बेस वाली क्रीम का चयन करना होगा। उन्हें एक पतली परत में लगाया जाता है, जिस स्थिति में अतिरिक्त क्रीम छिद्रों को बंद नहीं करेगी, जो सीबम के गठन से बचाएगी। चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय आंखों के क्षेत्र की त्वचा पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

त्वचा की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग

इस अवधि की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में से एक। गर्म दिनों में, त्वचा नमी की कमी से पीड़ित होती है, स्वर कम हो जाता है, जिससे समय से पहले झुर्रियाँ बन जाती हैं। छिद्र फैलते हैं, उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं और भड़काऊ प्रक्रिया तेज हो जाती है।

स्किन को टोन कैसे करें

अपने चेहरे को नियमित रूप से मिनरल वाटर से पोंछना सबसे अच्छा है।
बर्फ का क्यूब बनाना बहुत उपयोगी है, इन्हें ठंडे हर्बल काढ़े, दूध से बनाया जा सकता है।
हर्बल कंप्रेस। कैमोमाइल फूल (कैलेंडुला, ओक छाल ...) का काढ़ा।
ग्रीन टी कंप्रेस।

ग्रीष्मकालीन सौंदर्य प्रसाधन

न्यूनतम मात्रा में प्रयोग करें।
नींव से छुटकारा।
बाहर जाने से पहले लूज पाउडर लगाना चाहिए।
सभी कॉस्मेटिक तैयारियों में यूवी फिल्टर होने चाहिए।
गर्मी सब्जियों और फलों से भरपूर होती है, आप प्रयोग कर सकते हैं प्राकृतिक मास्क के साथ. उनके उपयोग का प्रभाव कई बार सिद्ध हो चुका है। यौवन और सुंदरता बनाए रखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल

सर्दियों तक, प्रकृति अंततः लुप्त हो जाती है और सो जाती है, अब इसकी सुंदरता से प्रसन्न नहीं होती है। लगभग यही बात हमारे चेहरे की त्वचा के साथ भी होती है, जो बाहरी प्रभावों के प्रति इतनी संवेदनशील होती है।
ठंड हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करती है - किसी की त्वचा छिल जाती है, कोई, इसके विपरीत, सबसे अच्छे तरीके से नहीं चमकता है। कोई, इसके विपरीत, कुछ भी महसूस नहीं करता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि त्वचा को मदद की ज़रूरत नहीं है।

सर्दियों में किसी भी चेहरे की त्वचा के अलावा मानक शुद्धि और विकिरण सुरक्षा, आपको शक्ति की भी आवश्यकता है. आपकी त्वचा की ठीक से देखभाल करने का यही एकमात्र तरीका है। उपयोगी पदार्थों से समृद्ध उचित रूप से चयनित ऑयली विंटर क्रीम एक स्वस्थ और उज्ज्वल चेहरे की कुंजी है, साथ ही साथ असुविधा का पूर्ण अभाव भी है।

गर्मियों की देखभाल जो भी हो, सर्दियों के लिए घरेलू निर्माता से विशेष उत्पाद खरीदना बेहतर होता है। आखिरकार, यह वह है जो किसी विशेष देश की जलवायु से परिचित है, जिसके निवासियों के लिए उसका उत्पाद तैयार किया जाता है।

एक क्रीम के साथ भोजन, एक नियम के रूप में, पर्याप्त नहीं है। यहीं से विटामिन आते हैं। उन्हें सबसे पहले, भोजन से और पर्याप्त मात्रा में प्राप्त किया जाना चाहिए। पोषण के अलावा, आप बिस्तर पर जाने से पहले प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेलों और मालिश कर सकते हैं विटामिन ए, ई और सी.

पोषण के अलावा, त्वचा को अभी भी जरूरत है हाइड्रेशन. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी विंटर क्रीम एक ही समय में पोषण और मॉइस्चराइज़ दोनों नहीं कर सकती हैं। एक नियम के रूप में, आपको अलग से मॉइस्चराइजिंग का ख्याल रखना होगा।
सर्दियों में कई लोगों की त्वचा लाल हो जाती है। यदि शरीर की यह विशेषता असुविधा का कारण बनती है, तो आप विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, शैवाल के अर्क के साथ।

ऐसा मत है सर्दियों में आप स्क्रब का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं. वास्तव में, वे वर्ष के किसी अन्य समय की तुलना में सर्दियों में अधिक हानिकारक नहीं होते हैं। उचित और मीटर्ड उपयोग के साथ, त्वचा की पूरी सफाई के लिए और सेल पुनर्जनन में मदद करने के लिए, विटामिन और तेलों के साथ, सर्दियों में एक स्क्रब आवश्यक है।

आप ठंड के मौसम में धो सकते हैं बाहर जाने से कम से कम एक घंटा पहले, और पौष्टिक क्रीम लगाएं - आधे घंटे के लिए। बाहर जाने से तुरंत पहले, त्वचा से अतिरिक्त क्रीम को हटाने के लिए, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि त्वचा अत्यधिक ठंडी या फटी हुई न हो, अपने चेहरे को सूखे रुमाल से दागने की सलाह दी जाती है। निश्चित रूप से, स्वच्छ लिपस्टिक के बारे में मत भूलना. यदि यह बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा आप अपने होठों पर देखना चाहते हैं, तो बाहर जाने से पहले इसे लगाना बेहतर होगा, और जगह पर पहुँचकर, अपने पसंदीदा लिपस्टिक के वांछित शेड को घर के अंदर लगाएँ।

वसंत चेहरा और शरीर की देखभाल

यहां हम वसंत ऋतु में चेहरे की त्वचा की देखभाल में होने वाली प्रमुख समस्याओं और उनके समाधान पर नजर डालेंगे।

वसंत में चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल करने की जरूरत होती हैविशेष रूप से ध्यान से। सर्दियों के बाद, त्वचा को विटामिन के साथ पोषण, जलयोजन और संतृप्ति की आवश्यकता होती है।
आमतौर पर वसंत में कौन सी उपस्थिति की समस्याएं खत्म हो जाती हैं? सबसे पहले, सूखापन। ताप बैटरी, कभी-कभी लाल-गर्म; सर्दियों की सैर के बाद गर्म स्नान - यह सब त्वचा की ऊपरी परतों से नमी खींचता है। क्या करें? गर्म स्नान के बजाय, ठंडा या विपरीत स्नान करना बेहतर होता है। और थोड़ा गर्म पानी से धोना भी बेहतर है: यह टोन देगा। कर सकना चेहरे के लिए हर्बल काढ़े के साथ आइस क्यूब्स का उपयोग करेंऔर आसव।

आंखों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। पलकों की बहुत पतली त्वचा होती है, जिसमें कुछ केशिकाएँ भी होती हैं। यानी उसे व्यावहारिक रूप से भोजन नहीं मिलता है। लेकिन यह नमी को पूरी तरह से स्टोर करता है, इसलिए सुबह सूजन आ जाती है। और नींद की कमी से - बड़े घाव। रात को कम पानी पीने और आंखों के लिए लोक व्यंजनों का उपयोग करने का तरीका है।

सबसे अच्छे उपायों में से एक है चाय, खासकर ग्रीन टी।. इससे आप आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े और सेक दोनों बना सकते हैं। ठंडी चाय में एक कॉटन पैड को गीला करना और 10 मिनट के लिए बंद आंखों पर रखना काफी है। परिणाम की गारंटी है।
वसंत के आगमन के साथ, बहुत से लोग नोटिस करते हैं कि दर्पण में चेहरे की त्वचा धूसर और सुस्त दिखती है। मुख्य कारण - विटामिन की कमी. इस समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने आहार में अपनी जरूरत की हर चीज से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। इससे दूध, मछली का तेल, हरी सब्जियां, चोकर, गेहूं के बीज, मेवे मदद करेंगे।

जामुन, सब्जियों और फलों से मास्कअब त्वचा के सभी प्रकार और उम्र के लिए कई हैं।
सर्दियों में चेहरे और शरीर की त्वचा का नवीनीकरण धीमा हो जाता है। इसलिए बार-बार छीलना। इसलिए, एपिडर्मिस को "मदद" करना अत्यावश्यक है। स्क्रब और छिलकेयहां तक ​​कि प्राकृतिक, घर पर बने, यहां तक ​​कि सैलून में पेशेवर भी, आपको नरम, ताजा और चिकनी त्वचा प्राप्त करने की अनुमति देगा।

क्रीम जरूर बदलें। पौष्टिक वसा वाले उत्पाद अब प्रासंगिक नहीं हैं। उन्हें क्रीम के हल्के, समृद्ध बनावट से बदल दिया जाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। ए जेल या फोमपुराने को छोड़ना बेहतर है अगर उनमें कोई एलर्जी या खराब सफाई नहीं है। शरीर के लिए वही: एक हल्का मूस या दूध पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करने की समस्या से निपटेगा शॉवर लेना.

इन सरल नियमों का पालन करके, आप आसानी से अपनी उपस्थिति बहाल कर सकते हैं और अपने चेहरे और शरीर को वसंत के लिए तैयार कर सकते हैं। और हमारी सलाह से त्वचा की देखभाल आपके लिए ज्यादा मुश्किल नहीं होगी.

वर्ष के परिणामों को सारांशित करना एक अत्यंत कठिन कार्य है, क्योंकि इस वर्ष इतनी सारी चीजों का परीक्षण किया गया है, ब्रांडों द्वारा इतने नवीन नए उत्पाद प्रस्तुत किए गए हैं कि ठीक 10 का चयन करना संभव नहीं है। 100 हाँ, 50 कठिनाई से, लेकिन केवल 10??? अंतिम रैंकिंग में वेबसाइटशीर्ष 10 चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को एकत्र किया जिनकी मैं गारंटी देता हूं। ये फंड किसी भी गंभीर परीक्षण के बाद त्वचा को पुनर्जीवित करते हैं और 100% वादा पूरा करते हैं।

फेस मास्क वाइटल हाइड्रा सॉल्यूशन DR. जार्ट+

शीट फेस मास्क शीट मास्क के लिए अलग हैं, मैं हर बार इस बात का कायल हूं। मुझे वास्तव में यह एशियाई फेस मास्क प्रारूप, उपयोग में आसानी और तत्काल परिणाम पसंद हैं, और मेरे पास ऐसे उत्पादों का एक विशाल संग्रह है। दुकानों में ऑर्डर करते समय उन्हें मुफ्त में रखा जाता है, उपहार के रूप में दिया जाता है, समीक्षा के लिए भेजा जाता है, सामान्य तौर पर, मैं खुद सोफे पर एक छोटी सी मुखौटा दुकान की तरह हूं। लेकिन! अंतर बहुत बड़ा है, 100 रूबल से अच्छे और प्रसिद्ध ब्रांडों के मास्क हैं, जो टॉनिक डिस्क के साथ चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का प्रभाव देते हैं, और मास्क हैं डॉ. जार्ट+, जो ऐसा परिणाम देते हैं, जो ट्यूब का हर मास्क नहीं दिखा पाता। ऐसा लगता है जैसे आप अभी-अभी ब्यूटीशियन के सोफे से उठी हों। मैंने कई डॉ की कोशिश की है। जार्ट +, मेरे लिए वे शूटिंग या किसी घटना से पहले "परिणाम की आवश्यकता" की श्रेणी से हैं, या उनके बाद, जब आपको शांति और सुंदरता की स्थिति में लौटने की आवश्यकता होती है। मैंने रोकथाम के लिए अन्य शीट मास्क लगाए, फिर से, टीवी देखने के लिए कुछ भी नहीं है, भले ही मुखौटा त्वचा को पोषण दे।

मास्क के पैकेज में डॉ. Jart+ 5 पाउच, इसलिए कीमत से भयभीत न हों। नकाब महत्वपूर्ण हाइड्रा समाधानहाइलूरोनिक एसिड के साथ मॉइस्चराइजिंग को निर्जलित और थकी हुई त्वचा के गहन जलयोजन के लिए डिज़ाइन किया गया है। माइक्रोफ़ाइबर, सक्रिय अवयवों पर आधारित मास्क - एक्वाक्सिल, ऑलिगो-हायल्यूरोनिक एसिड और समुद्री शैवाल का अर्क, जो जलन पैदा किए बिना चेहरे की त्वचा को तुरंत मॉइस्चराइज़ करता है। मुखौटा त्वचा में ताजगी और सुंदरता लौटाता है, गहन लंबे समय तक त्वचा के जलयोजन को बढ़ावा देता है। अब तक, ये सबसे अच्छे शीट मास्क हैं जिनकी मैं सिफारिश कर सकता हूं, और जिनके परिणाम के बारे में मैं 100% सुनिश्चित हूं।

इलीक्सिर परफेक्ट रेडियंस अर्बोरियन

मैंने पहले ही अपना प्यार कबूल कर लिया एर्बोरियनऔर बार-बार दोहराने को तैयार। मेरे लिए, यह एक ब्रांड की खोज है, क्योंकि यह उत्पादों की गुणवत्ता, ब्रांड के दर्शन और इसके साथ काम करने वाले लोगों के समर्पण के मामले में पूरी तरह उपयुक्त है। फ्रांसीसी-कोरियाई ब्रांड एर्बोरियन अद्वितीय है क्योंकि यह एशिया के सर्वश्रेष्ठ, सदियों पुराने ज्ञान और उन्नत यूरोपीय प्रौद्योगिकियों को जोड़ता है। नवीनतम नवाचारों में से एक - अमृत ​​"बिल्कुल सही चमक", जो कोरियाई महिलाओं की चीनी मिट्टी के बरतन त्वचा के रहस्य को उजागर करता है। और ये महिलाएं त्वचा की सुंदरता के लिए संघर्ष में निर्दयी हैं।

मुख्य शब्द त्रुटिहीनता है, यह वही है जो महिलाएं अपनी त्वचा को देखना चाहती हैं, और एर्बोरियन उनसे मिलने जा रहे हैं। सीरम peony lactiflora के अर्क से समृद्ध होता है, जो रंग को उज्ज्वल करता है और त्वचा की बनावट को भी बाहर करता है। पचिमा ट्री फंगस पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, विटामिन सी त्वचा में मेलेनिन को नियंत्रित करने में मदद करता है, विटामिन बी 3 उम्र के धब्बों को बनने से रोकता है और मौजूदा धब्बों के साथ काम करता है।

रोजाना सुबह और शाम त्वचा पर सीरम की एक बूंद लगाएं और परिणाम आपको इंतजार नहीं करवाएगा: रंग अधिक चमकदार हो जाता है, त्वचा अंदर से दमकने लगती है, यह चिकनी और समान होती है। मात्रा: 30 मिली

यूथ कंट्रोल बाई-फेज एम्पाउल बाबर

रिंकल क्रीम नीडल्स नो मोर डॉ. ब्रांट

प्रसिद्ध डॉक्टर हॉलीवुड, चिकित्सक और त्वचा विशेषज्ञ फ्रेडरिक ब्रांट महिलाओं के पारखी थे, इस अर्थ में कि वह निश्चित रूप से जानते थे कि हम सौंदर्य प्रसाधनों से क्या उम्मीद करते हैं। और उनके ग्राहक बिल्कुल भी सामान्य महिलाएं नहीं हैं, बल्कि स्टार सुंदरियां हैं, जिन्होंने शाश्वत युवाओं के बारे में मेफिस्टोफिल्स के साथ एक समझौता किया होगा और आंख नहीं झपकाएंगे। डॉक्टर ने त्वचा को सक्रिय अवयवों की स्थानीय डिलीवरी के लिए एक अनूठी तकनीक विकसित की है, जिसकी बदौलत आप बिना दर्द के बोटॉक्स के सभी लाभों का आनंद ले सकते हैं और इस उपकरण को अपने दैनिक देखभाल कार्यक्रम में शामिल कर सकते हैं। ऐसा ही एक उपाय है नीडल्स नो मोर रिंकल क्रीम।

डॉ ब्रांट ने बोटॉक्स की एक नई पीढ़ी का कॉस्मेटिक संस्करण विकसित किया है। बोटुलिनम विष के इंजेक्शन की तरह, परफेक्शन विदाउट प्रिक्स क्रीम (रूसी में अनुवादित) गहरी झुर्रियों और त्वचा की रेखाओं को चिकना करने के लिए न्यूरोपैप्टाइड्स की क्रिया पर आधारित है। यह फ़ॉर्मूला तीन शक्तिशाली मसल रिलैक्सेंट पर आधारित है जो तीन स्तरों पर काम करते हैं, एक दूसरे की क्रिया को बढ़ाते हैं। न्यूरोपैप्टाइड्स मांसपेशी संकुचन के उद्देश्य से तंत्रिका आवेगों के संचरण को अवरुद्ध करते हैं। नतीजतन, मांसपेशियां आराम करती हैं। मैग्नीशियम की उच्च सांद्रता मांसपेशी फाइबर की छूट सुनिश्चित करती है, जो तत्काल मांसपेशी छूट प्रदान करती है। एडेनोसिन मांसपेशियों के संकुचन के लिए आवश्यक कैल्शियम के हस्तांतरण को रोकता है, परिणामस्वरूप, मांसपेशियों के संकुचन और चेहरे की झुर्रियों के गठन को रोका जाता है। और आप इस प्रभाव को महसूस करेंगे, आधे मिनट के लिए त्वचा थोड़ी सुन्न हो जाएगी, लेकिन एनेस्थीसिया की तरह नहीं, बहुत मामूली प्रभाव। फिर आप देखेंगे कि यह कैसे तुरंत चिकना हो जाता है। यह क्रीम मेकअप के लिए परफेक्ट बेस है।

परिणाम पहले से ही आवेदन के पहले सप्ताह में ध्यान देने योग्य है, त्वचा चिकनी हो जाती है, आंखों के चारों ओर कौवा के पैरों की समस्या वाले क्षेत्र की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है। मात्रा: 15 मिली

कीमत: 6400 रूबल (वीआईपी कार्ड 4800 रूबल के साथ इले डे ब्यूटे में कीमत) कहां से खरीदें

डार्क स्पॉट्स के खिलाफ सीरम-शाइन कौडाली

उम्र के साथ, आप महसूस करते हैं कि सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं। एक मॉइस्चराइजिंग, सुखद सुगंध, तैलीय चमक की कमी पर्याप्त नहीं है। पारिस्थितिकी, तनाव और अनिद्रा, बच्चों का जन्म (निस्संदेह सबसे सुखद अवधियों में से एक, लेकिन सबसे परेशान करने वाली अवधियों में से एक), उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के लिए नवीनता की आवश्यकता होती है। अक्सर आप मुझे इस अनुरोध के साथ लिखते हैं कि विशेष रूप से आंखों के चारों ओर काले घेरे, त्वचा पर अचानक रंजकता के लिए एक उपाय की सलाह दें। यहाँ यह है - सार्वभौमिक उम्र के धब्बे कॉडाली के खिलाफ रेडियंस सीरम.

सिग्नेचर कैडली खुशबू के साथ क्रीमी टेक्सचर्ड सीरम, लगाने में बहुत आसान। इसका मुख्य कार्य त्वचा में चमक और स्वस्थ रूप वापस लाना है। उपकरण प्रभावी रूप से काले धब्बे से लड़ता है और उनकी पुन: उपस्थिति को रोकता है। जैसे, मुझे काले धब्बों की समस्या नहीं है, लेकिन मेरे दाहिने गाल पर कुछ उम्र के धब्बे हैं। मेरा सारा जीवन मैंने उन्हें तिल माना, मैंने उन्हें विशेष रूप से नहीं छुआ, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ ने इस मुद्दे को स्पष्ट किया। चेहरे पर उम्र के धब्बे काफी आम हैं, इसके कई कारण हैं - उम्र, स्वास्थ्य समस्याओं, आनुवंशिकता, खराब-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल के कारण। परेशानी यह है कि पिग्मेंटेशन फैलता है और आकार में भी बढ़ सकता है। सामान्य तौर पर, यह स्पष्ट रूप से वह नहीं है जो आपके चेहरे पर होना चाहिए और इससे लड़ना चाहिए।

चेहरे और गर्दन की त्वचा पर सीरम को सुबह-शाम लगाना चाहिए। इसका उपयोग गर्मियों में (!) सनब्लॉक के तहत भी किया जा सकता है। समय के साथ, त्वचा की टोन काफ़ी हद तक समान हो जाती है, यह साफ, ताज़ा, चिकनी हो जाती है। कार्टन के अंदर, सर्वोत्तम परिणामों के लिए सीरम को ठीक से कैसे लगाया जाए, इस पर निर्देश हैं। मात्रा: 30 मिली

फेशियल मास्क डिवाइन इम्मोर्टेल L'OCCITANE

2015 ब्रांड के लिए विशेष रूप से उत्पादक वर्ष था L'Occitane, कंपनी ने इतने सारे नए उत्पाद जारी किए हैं कि सबसे अंतरंग उत्पादों में से किसी एक को चुनना बहुत मुश्किल है। मैंने लंबे समय तक सोचा, क्योंकि अद्यतन लाइन "" मेरी सभी अपेक्षाओं को पार कर गई, और लाइन में मिट्टी का मुखौटा करीब ध्यान और प्यार के योग्य है, लेकिन मैंने अभी भी कई कारणों से "मास्क" चुना है। लिखने के क्षण से मैं इसमें कभी निराश नहीं हुआ, मुखौटा त्वचा को दिव्य हाइड्रेशन देता है। मैं अपने आप को नहीं दोहराऊंगा, इसलिए मैं आपको मूल स्रोत पर ले जाऊंगा, जिसका लिंक ऊपर है।

आईरिस एक्सट्रैक्ट केआईएचएल'एस के साथ एसेंस

किहल काइस साल नए उत्पादों को लॉन्च करने के मामले में रिकॉर्ड धारक है। ऐसा लगता है कि मैं इस ब्रांड की प्रस्तुति में दूसरों की तुलना में अधिक बार गया। सभी साधनों में से, मैं विशेष रूप से हाइलाइट करना चाहता हूं सार आईरिस निकालने के साथक्योंकि साधन अद्वितीय है। यह सीरम नहीं है, तरल पदार्थ नहीं है, टॉनिक नहीं है, बल्कि बाद के देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए एक और चरण-निर्देशक है। वे। पहले सार, फिर सीरम, क्रीम, ध्यान लगाओ।

सार में एंटी-एजिंग और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। इसमें फ्लोरेंटाइन ऑरिस रूट एक्सट्रैक्ट और सोडियम हाइलूरोनेट होता है, जिसका हल्का एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है और यह त्वचा के नवीनीकरण की प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करता है। सार का उपयोग टॉनिक के तुरंत बाद किया जाना चाहिए, बस कुछ बूंदें, हथेलियों पर लागू करें और समान रूप से चेहरे की त्वचा पर फैलाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। आइरिस एसेंस हल्का होता है, इसकी तरल बनावट जल्दी अवशोषित हो जाती है। ऐसी प्रभावशाली बोतल उपयोग के एक वर्ष से अधिक समय तक चलेगी। किसी भी मामले में, मैंने इसे नियमित आधार पर छह महीने के लिए 1/4 इस्तेमाल किया। मात्रा: 200 मिली

गहन देखभाल के लिए मास्क वेटिया फ्लोरिस

मेरी लंबी सौंदर्य यात्रा पर मैंने जो सबसे अच्छे मॉइस्चराइजिंग ऑर्गेनिक मास्क देखे हैं, उनमें से एक है वेटिया फ्लोरिस. इस शानदार मास्क को दिल से प्यार करने के कई कारण थे, मैं केवल दो को आवाज दूंगा। स्विस ब्रांड सबसे अच्छे और सबसे महंगे कच्चे माल का उपयोग कर सकता है। तेलों के एक परिसर के हिस्से के रूप में - मैकाडामिया, बबासू, गुलाब के बीज, नारियल, शीया। इसलिए मास्क का मुख्य लाभ इसकी पिघलने वाली बनावट है।

मुखौटा त्वचा पर बर्फ के टुकड़े की तरह पिघलता है, इसे मखमली कोमलता, जलयोजन और आराम की भावना प्रदान करता है।

इस टूल के कई उपयोग हैं। इसे मास्क के रूप में लगाया जा सकता है, चेहरे और गर्दन की त्वचा की पूरी सतह पर उंगलियों से समान रूप से फैलाएं, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने लिए तय करें: आप अवशेषों को हटाने के लिए एक कपास पैड का उपयोग कर सकते हैं, आप पूरी तरह से अवशोषित होने तक बिस्तर पर जाने से पहले छोड़ सकते हैं। के बारे में अधिक जानकारी। मात्रा: 50 मिली

कीमत: 12150 रूबल

सीरम डायनालिफ्ट एचवाईए स्विस कोड

अंतिम लेकिन कम से कम वर्ष के सर्वश्रेष्ठ उत्पाद - एक अन्य प्रसिद्ध स्विस ब्रांड का सीरम स्विस कोड. मैं इस ब्रांड के कई सीरमों को आजमाने के लिए भाग्यशाली रहा हूं, इसलिए यह राय एक से अधिक उपयोगों पर आधारित है। सीरम पहले से ही मेरे ब्यूटी रूटीन में शामिल था Hyaluronऔर अब मैं सीरम की कांच की शीशी खत्म कर रहा हूं डायनालिफ्ट™ एचवाईए. मैंने त्वचा के हाइड्रोबैलेंस को बहाल करने के लिए समुद्र के बाद गर्मियों में हाइलूरोनिक सीरम का सक्रिय रूप से उपयोग किया, और सर्दियों में मैंने उठाने के प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

सभी SWISS CODE सीरम में एक जेल बनावट होती है, वे जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और क्रीम या फाउंडेशन के बाद के आवेदन के साथ संघर्ष नहीं करते हैं। मैं इन सीरमों को उनकी तत्काल कार्रवाई के लिए प्यार करता हूं - सूखापन की कोई भावना, असुविधा आवेदन के तुरंत बाद गायब हो जाती है।

डायनालिफ्ट™ एचवाईए सीरम में सक्रिय संघटक डायनालिफ्ट™ होता है, जो त्वचा की सतह पर एक पतली फिल्म बनाता है, जिसके कारण त्वचा कड़ी और चिकनी हो जाती है। आवेदन और सीरम के नियमित उपयोग के बाद, थकान और नींद की कमी के बिना त्वचा लोचदार, उज्ज्वल हो जाती है। मात्रा: 30 मिली

कीमत: 8500 रूबल। ब्यूटी सैलून में आप वेटिया फ्लोरिस और स्विस कोड उत्पाद खरीद सकते हैं डेली कलर्स, ज़ेंगो, सैलून नंबर 2, अलेक्जेंडर टोडचुक स्टूडियो, कलाउस-पेरिसी ब्यूटी सेंटर।

इस साल मुझे यही याद है! और आप किस देखभाल उत्पाद को वर्ष की मुख्य खोज कह सकते हैं?

पुनश्च। समीक्षा में प्रस्तुत अधिकांश फंडों पर अब स्टोर में अच्छी छूट है इले डे ब्यूटी.

फोटो: अन्ना झबनोवा। नकल करना प्रतिबंधित है।