संवेदनाओं के संकुचन की शुरुआत। इस विशेषता के संकेत। संकुचन और श्रम को कैसे प्रेरित करें

जब तक बच्चा पैदा होता है, तब तक अधिकांश गर्भवती माताएं पूरी तरह से तैयार हो जाती हैं।

आवश्यक दवाएं तैयार की गईं, उनका सामान और बच्चे के छोटे कपड़े पैक किए गए, दस्तावेज और मेडिकल रिकॉर्ड चेक किए गए। कुछ ने बेहतरीन खिलौने खरीदने के लिए एक आरामदायक और सुंदर बच्चों का कमरा बनाने की कोशिश की है।

गर्भावस्था का चरमोत्कर्ष अनिवार्य रूप से आ रहा है और टुकड़ों की उपस्थिति के लिए सब कुछ तैयार है। और यह पल जितना करीब होगा, माँ उतनी ही चिंतित होगी। बेशक, सबसे पहले डिलीवरी की सुरक्षा को लेकर उत्साह है।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान संकुचन का डर और प्रसव की प्रक्रिया के शुरू न होने का अनुभव भी होता है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन का शरीर क्रिया विज्ञान

गर्भवती महिलाओं में घबराहट के मूड विश्वसनीय जानकारी की कमी और निश्चित रूप से, अनुभव से जुड़े होते हैं। किसी कारण से, इस घटना की स्वाभाविकता के बावजूद, यह झगड़े हैं, जो दंतकथाओं और मिथकों से आच्छादित हैं। और अनुभवी परिचितों की नकारात्मक कहानियाँ केवल स्थिति को बढ़ा देती हैं। हर महिला की अपनी दर्द दहलीज होती है। और संकुचन के साथ प्रत्येक चरण के शरीर क्रिया विज्ञान को जानना, और उन्हें सही तरीके से प्रतिक्रिया देना सीखना, आप दर्द को काफी कम कर सकते हैं और अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं।

शरीर में क्या होता है?

प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया और सबसे छोटे विवरण की गणना की। गर्भावस्था की पूरी प्रक्रिया एक सार्वभौमिक एल्गोरिथ्म के अनुसार आगे बढ़ती है, और राज्यों में परिवर्तन एक निश्चित क्षण में अग्रणी हार्मोन के प्रभाव में होता है। गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जिसने सभी 9 महीनों और गर्भाशय के स्वर, और बच्चे के जन्म से पहले बच्चे के विकास को सफलतापूर्वक बनाए रखा, एस्ट्रोजन और ऑक्सीटोसिन के लिए जमीन खो रहा है।

गर्भाशय ग्रीवा, गर्भावस्था के दौरान कसकर बंद, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन और अंदर संक्रमण के प्रवेश को रोकता है। बच्चे के जन्म से पहले, इसे बच्चे के लिए रास्ता साफ करते हुए खोलना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसके ऊतकों को अधिक लोचदार और लचीला होना चाहिए। एस्ट्रोजन इसका बहुत अच्छा काम करता है। यह गर्भाशय को ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाग्लैंडीन के प्रति संवेदनशील भी बनाता है। उनके प्रभाव में, गर्भाशय की दीवारों का संकुचन शुरू हो जाता है, जिससे बच्चे को सही स्थिति लेने और जन्म नहर के साथ आगे बढ़ने की अनुमति मिलती है।

संकुचन और हार्मोनल संतुलन

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को संकुचन कहा जाता है, जो कि अवधि के आधार पर अलग-अलग तीव्रता का होता है। प्रत्येक संकुचन के साथ, गर्भाशय की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा पर खिंचती हैं, जिससे यह खुल जाती है। प्रसव के समय तक, गर्भाशय ग्रीवा 12 सेमी तक खुल जाती है, और गर्भाशय व्यावहारिक रूप से योनि की निरंतरता बन जाता है। पूरी प्रक्रिया हार्मोन के स्तर में बदलाव के साथ होती है, जो प्लेसेंटा, पिट्यूटरी ग्रंथि और भ्रूण द्वारा गहन रूप से उत्पादित होते हैं।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह डर है जो श्रम गतिविधि को प्रभावित कर सकता है। वह तैयारी के संकुचन की अवधि दोनों को बढ़ाने में सक्षम है, जो माँ से ताकत लेता है, और दर्द। तनाव, भय और चिंता के दौरान रक्त में जारी हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन, मुख्य जन्म हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन होता है। इसलिए, गर्भाशय के संकुचन बच्चे के जन्म से बहुत पहले दिखाई दे सकते हैं। इस तरह, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा दोनों भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए तैयार होते हैं। गर्भावस्था के दौरान इन संकुचनों को झूठा, प्रशिक्षण या ब्रेक्सटन हिक्स कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के दौरान कैसा महसूस होता है?

बेशक, जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, वे आसानी से झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग कर सकती हैं। इन अविस्मरणीय संवेदनाओं को किसी अन्य दर्द से भ्रमित नहीं किया जा सकता है। लेकिन महिलाओं को अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान कैसा व्यवहार करना चाहिए? हर अस्पष्ट लक्षण के लिए अस्पताल जाने का कोई मतलब नहीं है। आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. गर्भावस्था के दौरान ये संकुचन व्यावहारिक रूप से दर्द का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, संवेदनाओं को खींचने या दर्द के रूप में असुविधा। गर्भाशय सिकुड़ता हुआ प्रतीत होता है, जो कुछ लोगों को तब से पता है जब वह अच्छी स्थिति में थी। संकुचन पेट के ऊपर या नीचे महसूस होते हैं, कमर तक फैल सकते हैं।

2. दर्द एक क्षेत्र में केंद्रित है और पीठ के निचले हिस्से और अन्य स्थानों में नहीं फैलता है।

3. अप्रत्याशित रूप से उठो और धीरे-धीरे फीका। अधिक बार वे शाम या रात में होते हैं, जब शरीर शिथिल होता है और माँ उसकी भावनाओं को सुनती है। कुछ, इसके विपरीत, शारीरिक परिश्रम या तनाव के बाद बेचैनी का अनुभव करते हैं।

4. अनियमितता और छोटी अवधि में अंतर। गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की अवधि एक मिनट से अधिक नहीं होती है। और वे अनियमित अंतराल पर दोहराते हैं। वे कई बार (छह तक) प्रति घंटे, या प्रति दिन भी हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की असत्यता को निर्धारित करने का सबसे सुरक्षित तरीका इसकी अवधि और आवृत्ति को ठीक करना है। वास्तविक संकुचन के विपरीत, झूठे संकुचन के साथ संवेदनाएं नहीं बढ़ेंगी, लेकिन उन्हें बेतरतीब ढंग से दोहराया जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का क्या कारण हो सकता है?

गर्भाशय के प्राकृतिक संकुचन लगभग पूरी गर्भावस्था के दौरान होते हैं। लेकिन भविष्य की मांएं 20 सप्ताह के बाद उन्हें महसूस करना शुरू कर देती हैं। बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के साथ, उनके होने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं कि उन्हें गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल भी झूठे संकुचन का अनुभव नहीं होता है, और यह कोई विकृति नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई प्रारंभिक संक्षेप नहीं हैं। यह सिर्फ इतना है कि वे इतने तीव्र नहीं हो सकते हैं, या भविष्य की मां ने उन्हें नोटिस नहीं किया, कोई महत्व नहीं दिया। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की धारणा व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है।

हालांकि, ऐसे उत्तेजक कारक भी हैं जो अप्रिय ऐंठन दर्द की संभावना को बढ़ाते हैं। इसके प्रभाव में झूठे संकुचन हो सकते हैं:

शारीरिक गतिविधि;

हिंसक भ्रूण गतिविधि;

तनाव और तंत्रिका झटके;

शरीर का निर्जलीकरण;

भीड़भाड़ वाला मूत्राशय;

यौन गतिविधि।

झूठे संकुचन के साथ क्या करना है?

अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, झूठे संकुचन से भयावह असुविधा नहीं होती है। लेकिन उच्च दर्द दहलीज वाली कुछ महिलाओं के लिए, गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण एक वास्तविक पीड़ा बन जाता है। इस मामले में यह अनुशंसा की जाती है:

1. अगर कोई मतभेद नहीं हैं तो गर्म स्नान या शॉवर का प्रयोग करें। गर्म पानी से मांसपेशियों का तनाव कम होगा। पानी में मिलाए गए सुगंधित तेल तंत्रिका तंत्र को शांत करेंगे।

2. टहलने जाएं। ताजी हवा और धीमी गति से चलने से बेचैनी कम होगी।

3. अपना आसन बदलें। एक असहज स्थिति गर्भाशय में तनाव को भड़का सकती है।

4. लेट जाओ और आराम करो। सुखद संगीत और तेलों की सुखदायक सुगंध असुविधा को दूर करने में मदद करेगी।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन संकुचन के दौरान उचित श्वास के बारे में ज्ञान का उपयोग करने का एक अच्छा कारण है।

यदि प्रशिक्षण संकुचन आपको बच्चे के जन्म के करीब परेशान करते हैं, तो आपको अन्य संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। चूंकि इस तरह का प्रशिक्षण गर्भावस्था के दौरान ड्रेस रिहर्सल से वास्तविक संकुचन में आसानी से बदल सकता है और श्रम की शुरुआत का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन अचानक शुरू होते हैं। चिंता न करें, इस क्षण को चूकना असंभव है। यहां तक ​​कि एक रात के आराम के दौरान शुरू हुई लड़ाई भी गर्भवती मां को जगा देगी। इस समय, यह स्पष्ट रूप से सोने के लिए नहीं होगा। महिलाएं विभिन्न तरीकों से श्रम की शुरुआत का वर्णन करती हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला क्या अनुभव करती है, उन्हें प्रशिक्षण संकुचन के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

सच्चे संकुचन व्यक्त किए जाते हैं:

नियमितता;

दर्द संवेदनाओं में वृद्धि।

संकुचन के बीच अंतराल में क्रमिक कमी;

लड़ाई की अवधि बढ़ाना।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के बारे में आपको क्या बताएगा?

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की शुरुआत से पहले ही, एक महिला अपने साथ होने वाले परिवर्तनों से चरमोत्कर्ष के दृष्टिकोण की भविष्यवाणी कर सकती है। बदलते हार्मोनल संतुलन के प्रभाव में, बच्चे के जन्म से ठीक पहले:

1. वजन को थोड़ा कम करके तीन किलो कर लें या वजन बढ़ना बंद कर दें। 2. अपनी भूख कम करें।

2. अत्यधिक भावुकता स्वयं प्रकट होती है। घटनाओं के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया, शब्द एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर के कारण होते हैं।

3. मनोदशा में परिवर्तनशीलता, शालीनता का निरीक्षण करें।

4. घोंसले के शिकार वृत्ति दिखाई दें। गर्भवती महिलाओं की इच्छा होती है कि वे तत्काल मरम्मत या सफाई शुरू करें, फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें।

5. पेट को नीचे करें, जिससे माँ को बच्चे के जन्म से ठीक पहले सांस लेने में आसानी होती है।

6. चेहरे, हाथों की सूजन कम करें। हालांकि, निचले पेट पर भ्रूण के दबाव और रक्त वाहिकाओं के निचोड़ने के कारण पैरों पर एडिमा दिखाई दे सकती है।

7. पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस करें, जो कि भ्रूण की स्थिति में बदलाव और श्रोणि की हड्डियों के विस्तार द्वारा समझाया गया है।

बार-बार पेशाब आना, मल में बदलाव और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। ये सभी संकेत बहुत ही व्यक्तिगत हैं: प्रत्येक गर्भवती महिला अलग-अलग तरीकों से और अलग-अलग समय पर खुद को प्रकट करती है।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का एक निश्चित लक्षण कॉर्क का निर्वहन है, जो स्राव द्वारा प्रकट होता है। वे पारदर्शी और खूनी भूरे तरल के रूप में दोनों हो सकते हैं। बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले और संकुचन के दौरान कॉर्क दूर जा सकता है।

बच्चा आगामी प्रक्रिया की तैयारी भी कर रहा है और हिंसक गतिविधियों को रोकता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक संकुचन के बिना भी भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और पानी टूटना शुरू हो जाता है, तो आपको प्रसूति अस्पताल जाने की सलाह पर संदेह नहीं करना चाहिए। यह जन्म प्रक्रिया का एक निश्चित संकेत है जो शुरू हो गया है।

जैसे ही पानी टूटता है, संकुचन शुरू हो जाते हैं। लेकिन भले ही किसी प्रकार की विकृति हो और संकुचन शुरू न हो, आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की शुरुआत के साथ क्या संवेदनाएं होती हैं?

ज्यादातर महिलाएं पहले कट को सहजता से पहचानती हैं। वे पेट में तनाव पैदा करते हैं और दर्द के दर्द को खींचते हैं जो पीठ के निचले हिस्से, कमर तक फैलते हैं और एक करधनी चरित्र के होते हैं। कुछ संवेदनाओं की तुलना मासिक धर्म में ऐंठन से करते हैं, केवल कई गुना अधिक मजबूत। ऐसा लगता है कि गर्भाशय को अंदर से किसी अदृश्य हाथ से जब्त और निचोड़ा गया है। गर्भावस्था के दौरान संकुचन बढ़ने पर पेट के शीर्ष से तनाव के साथ शुरू होकर, दर्द तेज हो जाता है, पूरे पेट को ढक लेता है। पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि की हड्डियाँ अत्यधिक दबाव में होती हैं। कुछ महिलाएं काठ का गंभीर दर्द और पैरों से लेकर पंजों तक संवेदनाओं के प्रसार पर ध्यान देती हैं। धीरे-धीरे, दर्द दूर हो जाता है, और एक विराम दिखाई देता है, जिससे आप आराम कर सकते हैं।

पहला संकुचन 15 सेकंड तक चल सकता है, और उनके बीच का ब्रेक 20-30 मिनट का हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और बाकी की अवधि कम हो जाती है। साथ ही दर्द भी बढ़ जाता है।

एक अशक्त महिला को गर्भावस्था के दौरान संकुचन के बारे में क्या पता होना चाहिए?

अशक्त महिलाएं श्रम में जाती हैं मामूली दर्दजो अधिक बेचैनी की तरह हैं। लेकिन वे भी दहशत पैदा करते हैं। इन क्षणों में, आपको जितना हो सके शांत होने और आराम करने की आवश्यकता है। हड़बड़ी न करें, कोई काम पूरा करने की कोशिश करें। आगे अभी भी कड़ी मेहनत है जिसके लिए ताकत की आवश्यकता है। अशक्तता में प्रसव पूर्व संकुचन 8-10 घंटे तक रहता है।

इस समय को जितना हो सके विश्राम और आराम के लिए समर्पित करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को संकुचन के समय और अवधि को रिकॉर्ड करने की सलाह दी जाती है। और समय का हिसाब रखना आसान नहीं है, बल्कि डेटा रिकॉर्ड करना आसान है। यह उस अवधि को निर्धारित करने में मदद करेगा जब आपको अस्पताल जाना चाहिए, और डॉक्टरों को प्रक्रिया की गतिशीलता को ट्रैक करने और समय पर संभावित विचलन का पता लगाने में मदद मिलेगी।

संकुचन की अवधि, दर्द, तनाव के साथ, धीरे-धीरे बढ़ जाती है। और जब संकुचन के बीच अंतराल 15 मिनट से कम होगाक्लिनिक का दौरा बंद न करें। यदि गर्भावस्था के दौरान किसी भी विकृति का उल्लेख किया गया था या पानी टूट गया था, रक्तस्राव शुरू हो गया था, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, और गर्भावस्था के दौरान अधिक लगातार संकुचन की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

महिलाओं के लिए अपने पहले जन्म से पहले घबराना और डरना आम बात है। इसलिए, पहले संकुचन पर, रिश्तेदारों में से एक को पास में होना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, यदि आप दर्द महसूस करते हैं, तो तुरंत अपने रिश्तेदारों, दोस्तों या पड़ोसियों को भी सूचित करें कि आप जन्म दे रहे हैं।

प्राइमिपारस अनुभव कर सकते हैं कमजोर आदिवासी स्वतंत्र गतिविधि।इस वजह से, गर्भावस्था के दौरान संकुचन की एक निश्चित अवधि के बाद, स्पष्ट आवधिकता और गंभीर दर्द के साथ, तीव्रता कम हो सकती है, और दर्द पूरी तरह से गायब हो जाएगा। इसका मतलब यह नहीं है कि संकुचन झूठे थे। इस मामले में, डॉक्टरों से तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है जो पैथोलॉजी के कारण से निपट सकते हैं और श्रम गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं। इस स्थिति में निष्क्रियता से बच्चे और प्रसव पीड़ा में महिला की जान को खतरा है।

बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव पूर्व संकुचन की विशेषताएं

जो महिलाएं पहले से जन्म देती हैं, वे बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण को महसूस करती हैं। मुख्य विशेषताओं के अनुसार, वे प्रक्रिया की शुरुआत की भविष्यवाणी कर सकते हैं। हालाँकि, यदि पिछले जन्म को पाँच वर्ष से अधिक नहीं हुए हैं, तो सभी प्रक्रियाओं को तेज किया जा सकता है. मांसपेशियों की स्मृति वाला शरीर आसानी से परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है और उन पर अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करता है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को अभी तक प्रसवपूर्व रूप में आने का समय नहीं मिला है। वे तेजी से खिंचाव करते हैं, और गर्दन खुल जाती है। आदिम महिलाओं के विपरीत, गर्दन का छोटा होना उद्घाटन के साथ-साथ होता है।

बहुपत्नी महिलाओं में संकुचन के दौरान दर्द तुरंत शुरू होता है अधिक मूर्त. अधिक आम है एमनियोटिक थैली का टूटना और पानी का स्त्राव। प्रसवपूर्व संकुचन की अवधि छह घंटे से अधिक नहीं रहती है, और कभी-कभी तीव्र श्रम मनाया जाता है। इसलिए, प्रसव में ऐसी महिलाओं के लिए क्लिनिक का दौरा आखिरी तक स्थगित करना उचित नहीं है। यदि घर पर या एम्बुलेंस में जन्म देने की कोई इच्छा नहीं है, तो आपको संकुचन की उपस्थिति के तुरंत बाद प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है या पहले से ही इसका ध्यान रखना चाहिए और पर्यवेक्षण के तहत अस्पताल में प्रसव की प्रतीक्षा करनी चाहिए।

पहले जन्म के विपरीत, प्रक्रिया उत्तेजित नहीं होती है, लेकिन वे धीमा करने की कोशिश कर रहे हैं। तेजी से प्रसव के दौरान, प्रसव में बच्चे को चोट लगने और महिला के फटने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, एक महिला को प्रसव और प्रसव के दौरान डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनने की जरूरत है।

संकुचन के दौरान गर्भावस्था के दौरान कैसे व्यवहार करें?

गर्भावस्था के दौरान संकुचन निश्चित रूप से बढ़ेंगे, लंबे होंगे और दर्द तेज होगा। दर्दनाक संवेदनाएं लगभग पूरे शरीर को कवर करती हैं, आराम करने का अवसर नहीं देती हैं, लेकिन व्यावहारिक रूप से हमलों की एक श्रृंखला में विलीन हो जाती हैं। महिला को लगता है कि यह कभी खत्म नहीं होगा। प्रसव में एक महिला के लिए उच्च दर्द सीमा के साथ, डॉक्टर दर्द निवारक दवाएं दे सकते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आप अपनी स्थिति को स्वतंत्र रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

प्रकृति प्रदान की गई संकुचन के लिए प्राकृतिक दर्द से राहत. पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन एंडोर्फिन दर्द को कम करने में सक्षम है। लेकिन यह प्रक्रिया बल्कि नाजुक है। चीखें, आंसू, भय, मजबूत भावनाएं, घबराहट इस तंत्र को तोड़ सकती हैं और केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं। मनोवैज्ञानिक तनाव में रहते हुए शारीरिक रूप से आराम करना असंभव है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान संकुचन के दौरान महिलाओं की सिफारिश की जाती है:

1. पाठ्यक्रम में सीखी गई विश्राम तकनीकों का उपयोग करें।

2. ऐसी पोजीशन लेने की कोशिश करें जिसमें दर्द इतना तीव्र महसूस न हो। आप बस चल सकते हैं। कोई चारों तरफ बैठने की स्थिति में मदद करता है।

3. गर्भावस्था के दौरान संकुचन के बीच के समय को आराम के लिए इस्तेमाल करना चाहिए।

4. लड़ाई के दौरान, खासकर दर्द के चरम पर, सांस लेने की तकनीक का इस्तेमाल करें। बार-बार अनियमित सांस लेने से स्थिति से राहत मिलेगी।

5. दर्द निवारक मालिश लगाएं। काठ का क्षेत्र, त्रिकास्थि या गर्दन में मालिश में मदद करता है।

6. रिश्तेदारों की मदद से इंकार न करें और डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनें।

याद रखें, गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक नया संकुचन बच्चे के प्रकट होने के अद्भुत क्षण को करीब लाता है।

वह इन क्षणों में भी डरता है: किसी कारण से, स्नेही गर्भाशय शत्रुतापूर्ण हो गया है। सारे दर्द जल्दी भुला दिए जाएंगे। और यह दिन आपके टुकड़ों के जीवन का सबसे शानदार दिन होगा।

इस आलेख में:

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, एक महिला के कई सवाल होते हैं - संकुचन की शुरुआत को कैसे पहचाना जाए, संकुचन कैसा दिखता है, दर्द कितना गंभीर होगा। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में एक महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव की विशेषता होती है। सबसे पहले, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन प्रबल होता है, गर्भावस्था को संरक्षित करता है। फिर एस्ट्रोजेन मुख्य भूमिका निभाने लगते हैं, जो संकुचन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, इस प्रकार महिला को प्रसव के लिए तैयार करते हैं।

संकुचन क्या हैं?

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों का बारी-बारी से संकुचन और विश्राम है। वे प्रशिक्षण और सामान्य में विभाजित हैं। एक नियम के रूप में, पहले संकुचन की उपस्थिति का अर्थ है बच्चे के जन्म का दृष्टिकोण।

प्रशिक्षण मुकाबलों

पहला संकुचन आमतौर पर गर्भ के 20 सप्ताह के आसपास शुरू होता है और अनियमित, छोटा और दर्द रहित होता है। गर्म पानी से नहाने या चलने से गर्भाशय का उच्च स्वर और बेचैनी आसानी से दूर हो जाती है।

प्रशिक्षण मुकाबलों में 4 घंटे में औसतन 30-40 मिनट का अंतराल होता है। वे समय में नहीं बढ़ते हैं और अधिक तीव्र नहीं होते हैं, जैसा कि प्रसव पीड़ा के साथ होता है। ऐसे मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस प्रत्येक संकुचन के अंतराल और अवधि को गिनने में "अपना हाथ भरने" के अवसर का उपयोग करने की आवश्यकता है, ताकि जब श्रम हो, तो प्रसव में महिला भ्रमित न हो।

जन्म पीड़ा

संकुचन की भावना हर गर्भवती महिला के लिए अलग होती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को पेट और श्रोणि के आसपास कमर दर्द महसूस होता है। अन्य लोग आंतों के विकार या मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समानता पर ध्यान देते हैं।

प्रसव से पहले संकुचन के सामान्य संकेतों को देखते हुए, प्रक्रिया की 3 अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• प्रारंभिक (लगभग 8 घंटे तक रहता है, संकुचन की अवधि 45 सेकंड है, अंतराल 5 मिनट है);
• सक्रिय (5 घंटे तक रहता है, 60 सेकंड तक संकुचन, अंतराल 4 मिनट);
• संक्रमणकालीन (1 घंटे तक रहता है, अवधि 90 सेकंड, अंतराल 1 मिनट)।

संकुचन के दौरान भावनाएं

संकुचन की शुरुआत को गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों के दर्दनाक कसने के रूप में वर्णित किया गया है। सबसे पहले, यह संवेदना अपनी अधिकतम शक्ति तक पहुँचती है, और फिर धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है।

सबसे पहले, गर्भवती महिलाओं में संकुचन केवल असुविधा का कारण बनते हैं। कुछ महिलाओं को काठ का क्षेत्र में पहला दर्द महसूस होता है, जो मजबूत और अधिक शक्तिशाली हो जाता है।

जैसे-जैसे श्रम गतिविधि जारी रहती है, संकुचन की संख्या और उनकी तीव्रता में वृद्धि होती है, अवधि लंबी होती जाती है, और उनके बीच का ठहराव कम होता है। अपने उच्चतम बिंदु पर पहुंचने के बाद, संकुचन लाल-गर्म लावा की तरह हो जाते हैं, जो पूरे शरीर में सिर के ऊपर से एड़ी तक फैल जाते हैं।

माँ के साथ क्या हो रहा है?

प्रत्येक संकुचन के साथ गर्भाशय का ऊपरी भाग आकार में कम हो जाता है और मोटा हो जाता है, और आंतरिक गुहा सिकुड़ जाती है, जिससे बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद मिलती है। बच्चे के जन्म के अंत में, गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन और विश्राम तब तक जारी रहता है जब तक कि यह अंग गर्भावस्था से पहले का आकार नहीं ले लेता।

एक महिला इन संकुचनों को अगले डेढ़ महीने तक महसूस कर सकती है। स्तनपान भी इन संकुचनों को बढ़ावा देगा और तदनुसार, प्रसवोत्तर आकार को बहाल करने में मदद करेगा।

संकुचन शुरू हो गए हैं

सबसे पहले, घबराएं और डरें नहीं। एक आरामदायक स्थिति लेना और संकुचन की शुरुआत के समय को ठीक करना शुरू करना आवश्यक है। यदि पहले संकुचन के बीच 20 मिनट गुजरते हैं, तो एक महिला शांति से मिल सकती है, प्रियजनों की भागीदारी के साथ स्नान कर सकती है।

यदि संकुचन के बीच का अंतराल 5 मिनट है, तो यह प्रसूति अस्पताल जाने का समय है। इस समय, पानी टूट सकता है, और यहां डॉक्टरों का नियंत्रण पहले से ही आवश्यक है।

संकुचन के दौरान दर्द कैसे कम करें?

दवा कुछ दवाओं की मदद से गर्भवती महिला को प्रसव और प्रसव के दौरान होने वाले दर्द से बचा सकती है। लेकिन यहां मां और बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव का खतरा है।
गर्भवती महिला के दर्द को कम करने का सबसे विश्वसनीय और सुरक्षित तरीका है। लड़ाई की शुरुआत एक साँस छोड़ने के साथ होनी चाहिए, जिसके साथ दर्द शरीर को "छोड़ देता है"। संकुचन के दौरान एक महिला चिल्ला सकती है - इससे उसकी स्थिति कम हो जाएगी।

एक महिला की सकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थिति भी बहुत महत्वपूर्ण है। उसे अपने बच्चे के साथ एक त्वरित बैठक के लिए तैयार रहना चाहिए। साथ ही, प्रसव में एक महिला को सही ढंग से समझना चाहिए कि डॉक्टर क्या कार्य करते हैं और बच्चे का जन्म कैसे होता है।

संकुचन के बीच के अंतराल में, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता होती है। यदि आप अगली लड़ाई के लिए तनाव में प्रतीक्षा करते हैं, तो थकान जल्दी ही शुरू हो जाएगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर गर्भवती महिला गुजरती है। लेकिन घटना सख्ती से व्यक्तिगत है, इसलिए सभी संवेदनाओं का वर्णन करना बहुत मुश्किल है।
किसी भी मामले में, संकुचन और उनके साथ होने वाले दर्द से डरो मत। ब्रह्मांड की जगह लेने वाले एक छोटे से चमत्कार के जन्म पर यह सब भुला दिया जाएगा।

संकुचन को आसानी से स्थानांतरित करने के तरीके पर उपयोगी वीडियो

गर्भावस्था और प्रसव की प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक में कुछ विशिष्ट विशेषताएं हैं।

संकुचन हैं गर्भाशय संकुचन, जिसके परिणामस्वरूप श्रम गतिविधि शुरू होती है। हालांकि, संकुचन हमेशा आगामी डिलीवरी का संकेत नहीं दे सकते हैं।

इस प्रक्रिया में बारीकियां हैं जो हर गर्भवती लड़की को पता होनी चाहिए।

संकुचन: वे कब शुरू होते हैं?

लगभग कोई भी महिला प्रतिनिधि, स्थिति में होने के कारण, पहले से जानना चाहती है कि संकुचन कैसे शुरू होता है। आखिरकार, वे श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं, जिसका अर्थ है कि श्रम में महिला की कई विशिष्ट क्रियाएं।

वास्तविक संकुचन जन्म से कुछ घंटे पहले शुरू होते हैं। पूर्व-एक महिला नोटिस पानी का निर्वहन. यह पूर्ण या आंशिक हो सकता है। आदर्श रूप से, श्रम गतिविधि की शुरुआत के कारण होने वाले संकुचन 40 या 42 सप्ताह के गर्भ में खुद को महसूस करते हैं। लेकिन नियमों से विचलन हैं। कई कारक जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकते हैं।

संकुचन के दौरान भावनाएं एक व्यक्तिगत प्रक्रिया हैं। वे गर्भ में भ्रूण की स्थिति, महिला शरीर के शारीरिक मापदंडों और दर्द की सीमा पर निर्भर करते हैं। प्रसव पीड़ा में सभी महिलाओं को संकुचन के दौरान अपने-अपने तरीके से दर्द महसूस होता है। इस समय गर्भाशय सिकुड़ जाता है और सिकुड़ जाता है। ये संकुचन दर्द का कारण बनते हैं। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि संकुचन के दौरान की स्थिति समान होती है मासिक धर्म के दौरान संवेदनाएं.

अन्य स्थितियों से संकुचन को अलग करने वाले मुख्य लक्षण हैं:

• गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति;
• समय के साथ बढ़ा संकुचन
• दर्द सिंड्रोम में वृद्धि;

सबसे पहले, संकुचन समय में पर्याप्त रूप से बड़े ब्रेक के बाद होते हैं, फिर ये अंतराल कम होने लगते हैं। पूरी प्रक्रिया को तीन चरणों में बांटा गया है, जिनमें से प्रत्येक के संकुचन की अपनी अवधि है।

पहले चरण को गुप्त कहा जाता है। कुल मिलाकर, इसकी अवधि 8 घंटे तक पहुंच सकती है। इस अवधि में लड़ाई 40 सेकंड तक चलती है।

संकुचन के अगले चरण को सक्रिय कहा जाता है। इसके लिए संक्रमण 2-3 सेमी पर गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की विशेषता है। इस चरण में, संकुचन की लंबाई एक मिनट तक पहुंच सकती है। गर्भाशय ग्रीवा का 6 सेमी फैलाव होता है। पूरी तरह से सक्रिय चरण 5 घंटे तक चल सकता है।

संकुचन के अंतिम चरण को संक्रमणकालीन कहा जाता है। यह सबसे छोटा है, क्योंकि इसकी अवधि हमेशा 1.5 घंटे तक नहीं पहुंचती है। संकुचन की तीव्रता और अवधि अधिक हो जाती है, और उनके बीच का अंतराल छोटा हो जाता है। अगला कदम जोर दे रहा है।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

जब महिला को एहसास हुआ कि पहला चरण आ गया है श्रम गतिविधि- श्रम की शुरुआत, फिर उसे जोड़तोड़ की एक श्रृंखला करनी चाहिए जो उसे बच्चे से मिलने के लिए तैयार करेगी। प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होने के लिए उसके पास कुछ घंटे हैं, जहां उसे अगले कुछ दिन बिताने होंगे।

सबसे पहले, बच्चे के लिए सामान और सामान के साथ अस्पताल में एक बैग पहले से इकट्ठा किया जाना चाहिए।

संकुचन की अवधि एक रोमांचक क्षण है, इसलिए इस समय अन्य बातों पर ध्यान देना बेहतर है।

• जननांग क्षेत्र का चित्रण बहुत मददगार होगा।
• आराम करने के लिए, श्रम में एक महिला गर्म स्नान या शॉवर ले सकती है।
• यदि नियोजित सिजेरियन सेक्शन की उम्मीद नहीं है, तो आप खुद को तरोताजा कर सकते हैं, क्योंकि अगले कुछ घंटों में आप खाना नहीं खा पाएंगे।
• से दूर चले जाना असहजता, आप एक हास्य कार्यक्रम या फिल्म देख सकते हैं;
• आपको बच्चे के जन्म के अनुकूल परिणाम के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से ट्यून करना चाहिए;
• सही सांस लेने की तकनीक को दोहराना उचित होगा। यह बहुत जल्द काम आएगा।

प्रशिक्षण प्रकार के संकुचन गर्भाशय के अनियमित संकुचन होते हैं जो अराजक तरीके से होते हैं। वे बच्चे के जन्म से बहुत पहले शुरू होते हैं, शरीर को प्रसव की प्रक्रिया के लिए तैयार करते हैं। इस तरह के संकुचन बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

भावनाओं के दौरान प्रशिक्षण मुकाबलोंअसली के रूप में उज्ज्वल नहीं। एक गर्भवती महिला को गर्भाशय के संकुचन का अनुभव होता है, लेकिन उसे एक मजबूत दर्दनाक सिंड्रोम महसूस नहीं होता है। आदर्श रूप से, प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से शुरू होते हैं, लेकिन आदर्श से विचलन भी होते हैं।

कुछ मामलों में, प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था के 4 महीने की शुरुआत में देखा जा सकता है। इस अवधि के दौरान, महिला को केवल थोड़ी सी असुविधा महसूस होती है, जिसकी अवधि आधे मिनट से अधिक नहीं होती है।

झूठे संकुचन कब होते हैं?

झूठे संकुचन शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। उनकी उपस्थिति गर्भाशय की कार्यक्षमता और नाल के चारों ओर उचित रक्त परिसंचरण को बनाए रखने में मदद करती है।

कई कारकों के प्रभाव में झूठे संकुचन हो सकते हैं: संभोग के दौरान महिला संभोग, बच्चे की गतिविधि में वृद्धिगर्भ में, पेट को छूना या मूत्राशय को खाली नहीं करना।

विभिन्न प्रकार की चोटें भी शरीर में प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं।

यदि प्राकृतिक कारणों से झूठे संकुचन होते हैं, तो वे माँ और बच्चे के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। अन्य कारकों के प्रभाव में, यह समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

प्रसव से पहले एक महिला को प्रसव के दौरान जो संवेदनाएं होती हैं, वे अविस्मरणीय होती हैं। माना जाता है कि यह सबसे दर्दनाक चरणआदिवासी गतिविधि। इस समय एक महिला को पहले से कहीं ज्यादा ताकत की जरूरत होती है।

प्रत्येक संकुचन के साथ दर्द बढ़ता है, इस बीच, बच्चा जन्म नहर के माध्यम से बाहर निकलने के लिए उतरता है। प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं को कमर दर्द महसूस होता है, किसी को गर्भाशय में तेज मरोड़ दिखाई देती है, जबकि अन्य मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान दर्द का दावा करती हैं।

एक तरह से या किसी अन्य, संकुचन समाप्त हो जाते हैं, प्रयासों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इस बिंदु पर, कई महिलाओं को राहत महसूस होने लगती है क्योंकि दर्द की प्रकृति बदल जाती है और तनाव कम हो जाता है।

झूठे संकुचन को भी कहा जाता है ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन. उन्हें अपना नाम एक अंग्रेजी डॉक्टर से मिला, जिन्होंने 1982 में दुनिया के सामने अपनी खोज की घोषणा की। उन्होंने तर्क दिया कि इस स्थिति को गर्भाशय को स्वर की स्थिति में लाने की विशेषता है। वह समय-समय पर पत्थर में बदल जाती है।

झूठे संकुचन श्रम की ओर नहीं ले जाते हैं, लेकिन इसके लिए केवल एक तरह की तैयारी है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन एक महिला के लिए जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार करने का एक शानदार अवसर है।

झूठे संकुचन के दौरान, आप प्रशिक्षित कर सकते हैं उचित श्वास की मूल बातें. हल्की मालिश, विश्राम या ताजी हवा में टहलने से आप किसी महिला के लिए नई संवेदनाओं से छुटकारा पा सकते हैं।

गर्भवती महिला संकुचन के प्रकट होने की प्रतीक्षा करती है और साथ ही उसके सामने पशु भय का अनुभव करती है। लोकप्रिय अफवाह बच्चे के जन्म के इस चरण में सबसे गंभीर दर्द संवेदनाओं को बताती है। यदि अनुभवी माताएँ बार-बार या तीसरे जन्म में जाती हैं और उन्हें पहले से ही इस बात का अच्छा अंदाजा है कि उनका क्या इंतजार है, तो जो महिलाएं अपने पहले बच्चे की उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रही हैं, वे नुकसान में हैं। हम इस लेख में पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में संकुचन की विशेषताओं और संवेदनाओं, समय और अवधि के बारे में बात करेंगे।

यह सब कैसे शुरू होता है?

प्रसव पूर्ण होने की स्वाभाविक प्रक्रिया है। प्रकृति ने उसे एक क्रशिंग सेल से असली आदमी बनने के लिए ठीक 10 चंद्र महीने दिए, जो अभी भी बहुत छोटा है। बच्चे का जन्म समय पर और पहले या बाद में शुरू हो सकता है। आंकड़ों के अनुसार, अशक्त महिलाओं में प्रसव की शुरुआत आमतौर पर या तो 39-40 सप्ताह या गर्भावस्था के 40-42 सप्ताह में होती है। एक्सचेंज कार्ड में बताई गई तारीख सिर्फ डॉक्टर और गर्भवती महिला के लिए गाइडलाइन है, पीडीआर में केवल 5% गर्भवती महिलाएं ही सख्ती से जन्म देती हैं।

प्रसव विभिन्न तरीकों से शुरू हो सकता है। पानी के निर्वहन से, श्लेष्म प्लग के बाहर निकलने से, गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन की शुरुआत से - संकुचन। बाद वाले विकल्प को सबसे बेहतर माना जाता है, क्योंकि समय से पहले पानी का बहिर्वाह हमेशा बच्चे के जन्म को जटिल बनाता है, भले ही वे सही समय पर हों। यह संकुचन से है कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया गर्भवती माताओं के विशाल बहुमत में प्रकट होती है। पानी के टूटने पर केवल 10% महिलाएं ही बच्चे को जन्म देना शुरू करती हैं।

संकुचन को गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन कहा जाता है। प्रसव पीड़ा गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के साथ-साथ होती है। यह सघन मांसपेशी वलय पूरे गर्भावस्था के दौरान कसकर बंद था, और इसके अंदर की ग्रीवा नहर को एक श्लेष्म प्लग के साथ बंद कर दिया गया था। गर्दन के खुलने की शुरुआत संकुचन के साथ होती है जो बढ़ने के साथ-साथ मजबूत होती जाती है।

संकुचन अचानक शुरू होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे विकसित होते हैं।असली लेबर पेन झूठे, ट्रेनिंग वाले से पहले हो सकते हैं। उन्हें गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में देखा जा सकता है, या बाद में प्रकट किया जा सकता है, या बिल्कुल भी प्रकट नहीं किया जा सकता है। लेकिन जन्म देने से पहले - कुछ हफ़्ते या उससे कम - लगभग सभी महिलाएं समय-समय पर एक अल्पकालिक गर्भाशय तनाव महसूस कर सकती हैं। यह प्रसव से पहले महिला शरीर का प्रारंभिक कार्य है।

श्रम संकुचन का उद्देश्य स्पष्ट है - पहले चरण में, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने और बच्चे के लिए मार्ग को मुक्त करने के लिए उनकी आवश्यकता होती है, जिसे जन्म नहर से गुजरना होगा और जन्म लेना होगा। वे गर्भाशय के अंदर की जगह को संकुचित करते हैं, जिससे भ्रूण मूत्राशय का टूटना होता है; सक्रिय संकुचन के चरण में, पानी निकल जाता है और इसे काफी समय पर माना जाता है। गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन बच्चे को बाहर निकलने के लिए थोड़ा "धक्का" देते हैं। उसका समय आ गया है, अब माँ के गर्भ में रहने की कोई आवश्यकता नहीं है।

कैसे समझें कि प्रसव शुरू हो गया है?

पहला जन्म हमेशा बहुत सारे प्रश्न होते हैं, जिनमें से मुख्य यह है कि यह कैसे पहचाना जाए कि क्या जन्म शुरू हो गया है और क्या यह अस्पताल जाने का समय है। इस विषय पर, अनुभवी प्रसूतिविदों के पास एक पुराना मजाक है जो कहता है कि अगर एक महिला को संदेह है कि वह जन्म दे रही है, तो वह जन्म नहीं देती है, क्योंकि बच्चे के जन्म को भ्रमित करना और गर्भाशय के संकुचन को प्रशिक्षित करना असंभव है। लेकिन ज्यादातर महिलाएं जो दूसरी या तीसरी बार गर्भवती होती हैं, वे इसमें प्रसूति विशेषज्ञों से सहमत होती हैं, वे यह निश्चित रूप से जानती हैं कि डॉक्टर कपटी नहीं हैं।

और यह एक आदिम महिला को लगता है कि वह किसी भी समय कुछ महत्वपूर्ण याद कर सकती है और अस्पताल के लिए देर हो सकती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया, जन्म देने से कुछ दिन पहले, महिला शरीर आगामी घटना की तैयारी शुरू कर देती है।गर्भाशय की कोशिकाओं में एक विशेष प्रोटीन एक्टोमायोसिन की मात्रा बढ़ने लगती है। यह कोशिकाओं की अनुबंध करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। उसी समय, एक महिला की प्लेसेंटा और पिट्यूटरी ग्रंथि ऑक्सीटोसिन और रिलैक्सिन का उत्पादन करना शुरू कर देती है। पहला हार्मोन महिला प्रजनन अंग की सिकुड़न को बढ़ाता है, और दूसरा लिगामेंटस तंत्र को नरम करने के लिए जिम्मेदार है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय आकार बदल जाएगा।

इन परिवर्तनों के साथ, अंतिम तैयारी का चरण शुरू होता है, जिसके दौरान महिलाएं उत्सुकता से अपने आप में कुछ "परेशान" खोजने की कोशिश कर रही हैं, जिसके बारे में उन्होंने महिला मंचों पर पढ़ा, और जो यह स्पष्ट कर सकता है कि बच्चे का जन्म कोने के आसपास है। हार्बिंगर्स में चिंता, हल्का अवसाद, मिजाज, नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा, अधिक सक्रिय प्रशिक्षण संकुचन शामिल हैं। वे इस तरह दिखाई देते हैं: पेट पत्थर में बदल जाता है, पक्षों और निचले पेट में थोड़ा "घूंट" (स्नायुबंधन के तनाव के कारण), और फिर वे गुजरते हैं और आधे घंटे के बाद और 5 घंटे के बाद दोहराया जा सकता है, और एक दिन के बाद।

संकुचन-संवाहक नियमितता में भिन्न नहीं होते हैं, वे अपने आप आते हैं और उसी तरह गायब हो जाते हैं। एक महिला केवल एक शॉवर लेने, एक गिलास दूध या नो-शपी टैबलेट पीने या यहां तक ​​कि अपने शरीर की स्थिति को बदलने से असुविधा को आसानी से दूर कर सकती है। एक प्रशिक्षण मुकाबले के साथ, एक गर्भवती महिला बिस्तर पर जा सकती है और काफी सफलतापूर्वक सो सकती है।

क्या वास्तविक संकुचन की शुरुआत के क्षण को छोड़ना संभव है? स्पष्टः नहीं। आखिरकार, सच्चे संकुचन शुरू से ही लयबद्ध होते हैं, उन्हें नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है, दर्द अब नहीं खींच रहा है, लेकिन हल्की कमर, पीठ और पीठ के निचले हिस्से को इसमें खींचा जाता है, प्रत्येक संकुचन के साथ दर्द बढ़ता है। आप सो नहीं पाएंगे, नो-शपी टैबलेट या शॉवर का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। यदि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो यह संभावना नहीं है कि उन्हें रोकना या उन्हें कमजोर करना संभव होगा। लड़ाई की अवधि हर बार समान होगी। और यह "हरबिंगर्स" और वास्तविक झगड़े के बीच मुख्य अंतर है।

अव्यक्त अवस्था - संवेदनाएँ

जैसे ही एक महिला ने नोटिस किया कि गर्भाशय का तनाव नियमित हो गया है और एक निश्चित लय का पालन करता है, हम कह सकते हैं कि बच्चे के जन्म का पहला चरण पहले से ही चल रहा है। इसे गुप्त (छिपा हुआ) कहते हैं।

यदि कोई खूनी निर्वहन नहीं है, पानी नहीं टूटा है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है और विशेष संकेतों के साथ तत्काल अस्पताल ले जाएं। पहले जन्म की अव्यक्त अवधि आमतौर पर सबसे लंबी होती है। यह औसतन 10-12 घंटे तक रहता है, औसतन, लगभग 7-8 घंटे, और इसलिए आपके पास अपनी नसों और भावनाओं को क्रम में रखने के लिए बहुत समय है, मनोवैज्ञानिक रूप से घटनाओं के सकारात्मक परिणाम के लिए ट्यून करें और एकत्र की गई चीजों और दस्तावेजों की जांच करें। प्रसूति अस्पताल अग्रिम में।

इस अवधि के दौरान, दर्द मध्यम होता है, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। शुरुआत में उन्हें मासिक धर्म के दौरान आदतन दर्द के रूप में महसूस होता है, फिर वे तेज हो जाते हैं, लेकिन चरित्र वही रहता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रसव के समय सही तरीके से सांस लेना सिखाया जाता है। अव्यक्त अवधि सैद्धांतिक ज्ञान को व्यवहार में लागू करना शुरू करने का समय है - जितना संभव हो उतना आराम करने के लिए सही ढंग से साँस लेने, गहरी साँस लेने और साँस छोड़ने का। आप चल सकते हैं, गा सकते हैं, चैट कर सकते हैं। क्षैतिज रूप से एक स्थिति में लेटना इसके लायक नहीं है।

भावनाएँ प्रकृति में लहरदार होती हैं। लड़ाई आमतौर पर पीठ में "उत्पन्न" होती है, पीठ के निचले हिस्से को कवर करती है और पहले नीचे तक जाती है, और फिर पेट के ऊपर तक जाती है। फिर तनाव कम हो जाता है, महिला को अगली लड़ाई तक थोड़ा आराम करने का मौका मिलता है।

अव्यक्त चरण के दौरान, संकुचन लंबे हो जाते हैं। प्रसव पीड़ा के पहले लक्षणों को ऐंठन की अवधि और ऐंठन के एपिसोड के बीच के अंतराल को मापकर निर्धारित किया जा सकता है। इस पहली अवधि में, तनाव के क्षण से विश्राम के क्षण तक एक संकुचन की औसत अवधि 20-25 सेकंड होती है। ऐंठन पहले हर आधे घंटे में एक बार दोहराई जाती है, फिर हर 20 मिनट में एक बार।

श्रम के अव्यक्त चरण के अंत तक, संकुचन 25 सेकंड तक रहता है और हर 10-15 मिनट में दोहराता है। इस आशावादी नोट पर है कि आपको अस्पताल पहुंचना चाहिए। इस बिंदु पर गर्भाशय ग्रीवा 3 सेंटीमीटर के फैलाव तक पहुंच जाता है। संकुचन का अगला चरण सक्रिय है, यह प्रसूति गृह की स्थितियों में होना चाहिए। इससे सभी सुरक्षित हो जाएंगे।

सक्रिय चरण

गर्भाशय ग्रीवा को 3 सेंटीमीटर खोलने के बाद, संकुचन काफी दर्दनाक हो जाते हैं, और समय के साथ वे अधिक बार होने लगते हैं। संकुचन की अवधि 25-60 सेकंड है, संकुचन के बीच 3 मिनट के भीतर होता है।

यदि आप सही ढंग से सांस लेते हैं, शांत रहें, त्रिक क्षेत्र की मालिश करें, संकुचन के दूसरे चरण को अधिक आसानी से अनुभव किया जा सकता है।

इस स्तर पर संकुचन एक लंबी ऐंठन की तरह दिखते हैं, संकुचन का शिखर लंबा हो जाता है।आमतौर पर इस स्तर पर, सामान्य प्रसव के दौरान, पानी टूट जाता है।

ऐसी अवधि की अवधि 3-5 घंटे है। इस समय एक महिला के लिए डॉक्टर की देखरेख में रहना वांछनीय है। आमतौर पर इस स्तर पर, वे सीटीजी की मदद से भ्रूण की स्थिति की निगरानी करना शुरू कर देते हैं, महिला पहले से ही प्रसवपूर्व वार्ड में है।

संकुचन की सक्रिय अवधि के दौरान, गर्भाशय औसतन 7 सेंटीमीटर तक खुलता है। यह पहले से ही काफी है, लेकिन अभी तक बच्चे का सिर गुजरने के लिए पर्याप्त नहीं है।

संक्रमण काल

यह अवधि अंतिम है। उसके बाद, प्रयास शुरू होते हैं - बच्चे के जन्म की सबसे छोटी अवधि। संक्रमणकालीन संकुचन को मंदी का चरण भी कहा जाता है। बच्चे के जन्म की पूरी अवधि के लिए ऐंठन स्वयं अपने अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाती है। प्रत्येक संकुचन कम से कम एक मिनट तक रहता है और ऐंठन हर 2-3 मिनट में दोहराई जाती है।

सामान्य तौर पर, संक्रमणकालीन अवधि आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक रहती है। इस समय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 10-12 सेंटीमीटर (श्रोणि के आकार के आधार पर) तक खुलती है। इस फैलाव को पूर्ण माना जाता है क्योंकि यह बच्चे के सिर को गुजरने देता है।

संक्रमण काल ​​​​में, एक महिला को तल पर एक स्पष्ट दबाव महसूस करना शुरू हो जाता है, जैसा कि आमतौर पर महसूस किया जाता है यदि आप वास्तव में अपनी आंतों को खाली करना चाहते हैं।

लेकिन आप अभी तक धक्का नहीं दे सकते। प्रसव के दूसरे चरण में - प्रयासों में प्रसूति विशेषज्ञ पहले से ही उचित आदेश देगा।

यदि प्रसव में महिला लगातार डॉक्टर के नियंत्रण में नहीं है, तो दबाव की भावना और बड़े पैमाने पर शौचालय जाने की एक बड़ी इच्छा चिकित्सा कर्मचारियों को बुलाने और प्रसव कक्ष में जाने का संकेत है।

आगे क्या होगा?

अगला, धक्का शुरू होता है। एक महिला को शांत रहने की जरूरत है, सही ढंग से सांस लें, प्रयास के अंत तक तेजी से सांस न छोड़ें, केवल प्रसूति विशेषज्ञ के आदेश पर धक्का दें। प्रयासों के दौरान, बच्चा मुड़ेगा, सिर झुकाएगा, वह भी जल्द से जल्द पैदा होने की बहुत कोशिश करता है। इस स्थिति में एक महिला के गलत व्यवहार से बच्चे को जन्म चोट लग सकती है, तीव्र हाइपोक्सिया की घटना हो सकती है, जो उसके लिए बेहद खतरनाक है।

यदि आप आदेश पर जोर देते हैं, चिल्लाते नहीं हैं, अपने पैरों को एक साथ नहीं लाते हैं, अपने पेरिनेम को चुटकी नहीं लेते हैं, गहरी सांस लेते हैं, प्रयास के समय अपनी सांस रोकते हैं और प्रयास के अंत में एक लंबी चिकनी साँस छोड़ते हैं, तो बहुत निकट भविष्य में बच्चा पैदा हो सकता है।

अनुकूल परिस्थितियों में प्रयास की अवधि और श्रम में महिला का त्रुटिहीन व्यवहार 20-30 मिनट तक रह सकता है। कम अक्सर, प्राइमिपारस डेढ़ घंटे के लिए धक्का देते हैं, और यह बहुत दुर्लभ है कि प्रयासों की अवधि 2 घंटे तक बढ़ा दी जाती है।

जैसे ही बच्चा पैदा होता है, महिला आराम कर सकती है। आगे अभी भी प्लेसेंटा का जन्म है, लेकिन यह अब इतना दर्दनाक और अप्रिय नहीं होगा, खासकर जब से बच्चे को स्तन पर लगाया जा रहा है और मां पहले से ही बच्चे की जांच कर सकती है, गले लगा सकती है, इसलिए कई लोगों के लिए, प्लेसेंटा का जन्म अपेक्षाकृत आसान है। इस अवधि में 20 से 40 मिनट का समय लगता है।

इससे जन्म पूर्ण होता है। महिला को प्रसवोत्तर वार्ड में आराम के लिए भेजा जाता है, बच्चे को बच्चों के विभाग में भेज दिया जाता है ताकि नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा संसाधित, धोया और जांच की जा सके। वे कुछ घंटों में मिलेंगे, अगर प्रसूति या बच्चों के डॉक्टरों से कोई मतभेद नहीं हैं।

पहले जन्म की विशेषताएं

बहुत बार आप यह राय सुन सकते हैं कि पहला जन्म हमेशा अगले की तुलना में कठिन और अधिक दर्दनाक होता है। कुछ हद तक, यह सच है, लेकिन दर्द के संदर्भ में नहीं, बल्कि इस डर के कारण कि प्रसव पीड़ा में एक महिला अपने पहले जन्म के दौरान अनुभव करती है। जन्म के अनुभव की कमी एक महिला के लिए प्रसव के दौरान एक आरामदायक स्थिति चुनना मुश्किल बना देती है, समय-समय पर वह भूल जाती है कि उसे प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में क्या पढ़ाया गया था। ऐसे समय में कुछ लोग घबराने लगते हैं। मनोवैज्ञानिक तत्परता की दृष्टि से जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है, वे बाद के जन्मों में अधिक अनुशासित व्यवहार करती हैं।

एक आदिम महिला की जन्म नहर संकरी और कम लोचदार होती है। उन्हें फैलाना अधिक कठिन होता है, और इसलिए प्रयास भी अलग तरह से महसूस किए जाते हैं और लंबे समय तक चलते हैं। गर्भाशय ग्रीवा को भी खुलने में अधिक समय लगता है, और इस शारीरिक पहलू के बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।

पहले जन्म अधिक बार जटिलताओं के साथ होते हैं। यह नहीं कहा जा सकता है कि दूसरे जन्म के दौरान, अप्रत्याशित कठिनाइयाँ प्रकट नहीं होंगी, हमेशा संभावनाएँ होती हैं, लेकिन यह आदिम है जो अक्सर जन्म शक्तियों की प्राथमिक या माध्यमिक कमजोरी जैसी घटना का सामना करते हैं, जब संकुचन से जन्म नहीं होता है गर्भाशय ग्रीवा का खुलना, और प्रयास बच्चे को आगे नहीं बढ़ाते हैं। प्राइमिपारस में, पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा का टूटना या आंसू अधिक आम हैं।

कुछ हद तक जटिलताएं जन्म के समय के शरीर विज्ञान पर निर्भर करती हैं, अधिक हद तक - यह श्रम में महिला के गलत कार्यों का परिणाम है, दाई या डॉक्टर के जन्म का नेतृत्व करने वाले आदेशों की अवज्ञा।

जो महिलाएं पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, उन्हें बच्चे के जन्म के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है। तैयारी सुसंगत और रचनात्मक होनी चाहिए। यह अनावश्यक भय और भावनाओं के बिना आगामी प्रक्रिया की स्पष्ट समझ है, साथ ही बच्चे के जन्म के विभिन्न चरणों में अपने स्वयं के कार्यों के क्रम की समझ है, जो एक सफल प्रसव की कुंजी बन जाएगी।

आपको गर्भावस्था के बीच से ही तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। पहले से ही 20 सप्ताह में, किसी भी प्रसवपूर्व क्लिनिक में काम करने वाली गर्भवती माताओं के लिए स्कूल में दाखिला लेना समझ में आता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों, बच्चों के डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों का अभ्यास करने से महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण घटना के लिए यथासंभव सर्वोत्तम तैयारी करने में मदद मिलेगी। तैयारी में निम्नलिखित जानकारी शामिल है।

शारीरिक प्रक्रियाओं और बच्चे के जन्म के जैव तंत्र के बारे में सैद्धांतिक ज्ञान के आधार का विस्तार।

• संकुचन और प्रयासों के दौरान उचित श्वास लेने की तकनीक सीखना। गर्भावस्था के दौरान आधे-अधूरे मन से सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करना आवश्यक है, लेकिन इसके लिए दिन में कम से कम 10-15 मिनट समर्पित करने की सलाह दी जाती है। तब उचित श्वास स्वाभाविक होगी और जब प्रसव शुरू होगा, तो दर्द को दूर करने और अपनी और बच्चे की मदद करने के लिए महिला को यह याद नहीं रखना पड़ेगा कि कैसे और कब श्वास लेना है और छोड़ना है। साँस लेने की तकनीक संकुचन की अवधि को कम दर्दनाक महसूस करने में मदद करती है, क्योंकि ऑक्सीजन के साथ शरीर की संतृप्ति के कारण एंडोर्फिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

• मालिश और आत्म-मालिश की तकनीक में प्रशिक्षण। विलंबता अवधि से शुरू होकर तनाव और दर्द को दूर करने के बहुत प्रयासों तक, त्रिक क्षेत्र की मालिश, हाथ और चेहरे का एक्यूप्रेशर मदद करेगा। अनुभवी प्रसूति विशेषज्ञों द्वारा तैयारी के दौरान सभी तकनीकों को दिखाया और बताया जाएगा।
• मनोवैज्ञानिक परामर्श। वे प्रसव और प्रसव पीड़ा के प्रति सही दृष्टिकोण बनाने में मदद करेंगे। यह लंबे समय से नोट किया गया है कि एक महिला के संकुचन का डर जितना मजबूत होता है, उतना ही दर्दनाक और लंबे समय तक रहता है। मनोवैज्ञानिक कुछ तकनीकों के बारे में बात करेंगे जो एक महिला को अपनी ताकत और क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वास की अनुमति देती हैं।
• सीखने की मुद्राएं जो संकुचन से बचना आसान बनाती हैं। वास्तविक प्रसव में, प्रयासों की अवधि से पहले, एक महिला अपनी भावनाओं को समायोजित करते हुए, अपने शरीर की स्थिति को बदलने में सक्षम होगी।

• कानूनी और घरेलू सहायता। पाठ्यक्रमों के दौरान, वे गर्भवती मां को बताएंगे कि बच्चे के जन्म के बाद वह किन लाभों और भुगतानों पर भरोसा कर सकती है, मातृत्व अवकाश के लिए आवेदन कैसे करें, और वे आपको यह भी बताएंगे कि प्रसूति अस्पताल के लिए आपको किन चीजों को पैक करने की आवश्यकता है, जब ऐसा करने के लिए, मातृत्व सुविधा के लिए अस्पताल में भर्ती होने पर आपको कौन से दस्तावेज़ प्रदान करने होंगे।

यदि साथी के बच्चे के जन्म के प्रति कोई पूर्वाग्रह नहीं हैं, और आप अपने पति या करीबी रिश्तेदार की उपस्थिति में जन्म देना चाहती हैं, तो आपको पहले से ही इस बात का ध्यान रखना होगा। पति या पत्नी या अन्य व्यक्ति को सभी आवश्यक परीक्षण पास करने होंगे।

गर्भावस्था समाप्त हो रही है, और प्रसव, चाहे वह गर्भवती माँ के लिए कितना भी डरावना क्यों न हो, अपरिहार्य है। हालांकि, महिलाओं के लिए मुख्य भयावह कारक स्वयं प्रसव नहीं है, बल्कि प्रसव के दौरान संकुचन है। संकुचन के दौरान दर्द का सामना करना कितना मुश्किल था, इस बारे में दादी, मां और गर्लफ्रेंड की कहानियां केवल स्थिति को बढ़ा देती हैं।

ऐसे मामलों में, केवल एक ही सलाह है: दूसरों को कम सुनें, क्योंकि प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, इसलिए इसमें कोई भी प्रक्रिया अलग तरह से आगे बढ़ती है। कुछ आसानी से दर्द का सामना करते हैं, अन्य हल्के इंजेक्शन से होश खो देते हैं। इसलिए, डर से निपटने के लिए, जन्म प्रक्रिया का अध्ययन करना चाहिए और बच्चे के जन्म के दौरान सही तरीके से सांस लेना सीखना चाहिए।

प्रसव और उनकी अवधि

प्रसव एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है जो गर्भावस्था की अवधि को पूरा करती है। गर्भकालीन उम्र के आधार पर जिस पर जन्म हुआ, समय से पहले जन्म (36 सप्ताह तक), समय पर होने वाले तत्काल जन्म (38-41 सप्ताह), और देर से जन्म (42 सप्ताह) होते हैं। जन्म प्रक्रिया ही तीन अवधियों में विभाजित है:

संकुचन की अवधि या गर्भाशय के ग्रसनी को खोलने की अवधि;

निर्वासन की अवधि - भ्रूण की वापसी (बच्चे का जन्म);

बाद की अवधि - सामान्य स्थान को हटाना।

सबसे लंबी अवधि गर्भाशय ग्रीवा का खुलना है। इस समय, संकुचन और दर्द होता है जो उनके साथ होता है। ज्यादातर महिलाएं भ्रूण के निष्कासन की अवधि को बच्चे का जन्म मानती हैं, लेकिन आम तौर पर यह प्रक्रिया 5-10 मिनट तक चलती है और संकुचन से होने वाले प्रयासों से अलग होती है। इस प्रकार, भ्रूण को गर्भाशय से बाहर धकेल दिया जाता है। जन्म के बाद का जन्म भी एक छोटा चरण होता है और अधिकतम 30 मिनट के साथ लगभग 5-15 मिनट तक रहता है। पूर्वगामी से, यह इस प्रकार है कि प्रसव न केवल भ्रूण के निष्कासन की प्रक्रिया है, बल्कि एम्नियोटिक द्रव के निर्वहन और बच्चे के जन्म (प्लेसेंटा) के जन्म के साथ संकुचन की अवधि भी है।

संकुचन

संकुचन अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन होते हैं जो अंग की मांसपेशियों की परत के कारण होते हैं। वे नियमित रूप से होते हैं और भ्रूण को गर्भाशय से बाहर निकालने के लिए आवश्यक होते हैं। संकुचन सच्चे और झूठे में विभाजित हैं।

एक गर्भवती महिला को जन्म देने की प्रक्रिया से कुछ सप्ताह पहले बच्चे के जन्म (झूठे संकुचन) से पहले संकुचन का अनुभव होना शुरू हो जाता है। पहली बार, इस तरह के गर्भाशय संकुचन 24 सप्ताह के बाद दर्ज किए गए हैं। वे छोटी अवधि (कुछ सेकंड से एक मिनट तक), अनियमितता में भिन्न होते हैं, झटके के बीच का अंतराल 10-15 मिनट से 2 घंटे तक होता है। गर्भ के अंतिम चरण में होने वाले झूठे संकुचन बच्चे के जन्म के आसन्न दृष्टिकोण का संकेत देते हैं। गर्भाशय के ऐसे संकुचन को प्रशिक्षण भी कहा जाता है, क्योंकि उनकी बदौलत महिला का शरीर बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय के आगामी कार्य के लिए तैयार होता है।

सच्चे संकुचन जन्म अधिनियम के प्रारंभिक बिंदु हैं। उन्हें जाने देना या न देखना असंभव है, ऐसी राय और डर उन महिलाओं में निहित है जो पहली बार जन्म देती हैं। सबसे पहले, प्रक्रिया के अग्रदूत श्रम की शुरुआत की गवाही देते हैं, श्लेष्म प्लग का निर्वहन विशेष महत्व का होता है (आमतौर पर श्रम की शुरुआत से 3-7 दिन पहले)। दूसरे, एमनियोटिक द्रव का निर्वहन हो सकता है। तीसरा, संकुचन में विशिष्ट पैरामीटर होते हैं, जिनके बारे में जानकर श्रम की शुरुआत पर संदेह करना मुश्किल होता है, भले ही वे एक महिला के लिए पहले हों।

गर्भाशय के ग्रसनी के उद्घाटन के लिए संकुचन की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे का सिर पहले इससे होकर गुजरेगा, और फिर अंगों के साथ धड़। गर्भाशय ओएस ग्रीवा नहर का आंतरिक और बाहरी ओएस है। बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम में, गर्भाशय ओएस एक बंद अवस्था में होता है और अधिकतम उंगली की नोक को पार कर सकता है। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में, बच्चे के पारित होने की सुविधा के लिए, यह 10-12 सेंटीमीटर तक खुलता है। इस प्रकटीकरण को पूर्ण कहा जाता है।

इसके अलावा, जन्म अधिनियम के दौरान, संकुचन छोटे श्रोणि में विमानों के साथ भ्रूण की गति सुनिश्चित करते हैं। जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैली हुई है, और भ्रूण का सिर श्रोणि की हड्डी की अंगूठी से गुजरता है और श्रोणि तल (योनि) तक पहुंचता है, तो प्रयास होते हैं, जो जन्म प्रक्रिया के अगले चरण की शुरुआत का संकेत देते हैं। संकुचन और प्रयास फलदायी शक्तियाँ हैं, जिनके बिना प्रसव की प्रक्रिया असंभव है।

संकुचन को कैसे पहचानें

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, संकुचन को याद नहीं किया जा सकता है, भले ही महिला पहली बार जन्म दे रही हो। हालांकि, फिल्मों पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए, जहां ऐसी स्थितियां काफी आम हैं: एक महिला गर्भावस्था के अंतिम चरण में है और अचानक, थोड़ी सी भी पूर्वापेक्षाओं के बिना, श्रम होता है, जो कुछ घंटों के बाद समाप्त होता है, और वह पहले से ही एक खुश मां है . हां, ऐसी स्थितियों से पूरी तरह से इंकार नहीं किया जा सकता है, लेकिन वे तेजी से बच्चे के जन्म का उल्लेख करते हैं, जो कि प्राइमिपेरस महिलाओं में 4 घंटे से अधिक नहीं रहता है। यदि जन्म दूसरा है, तो बच्चे के जन्म तक गर्भाशय के संकुचन शुरू होने के क्षण से दो या उससे कम घंटे बीत जाते हैं।

सच्चे संकुचन शुरू होते हैं (सामान्य पाठ्यक्रम के साथ) धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बढ़ते हैं, और संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है। यह समझने के लिए कि संकुचन शुरू हो गए हैं, आपको खुद को सुनने की जरूरत है। भावनाएँ बहुत भिन्न हो सकती हैं। कुछ लोग गर्भाशय के संकुचन की तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करते हैं, दूसरों के लिए यह पेट में दर्द को खींच या खींच रहा है जो काठ क्षेत्र में फैल जाता है, जो अंततः कमरबंद बन जाता है। सच्चे संकुचन श्रम की शुरुआत हैं। प्रसव पीड़ा को पहचानने के लिए, आपको उनकी विशेषताओं को जानना होगा:

दर्द संवेदनाएं व्यवस्थित रूप से बढ़ती हैं (धीरे-धीरे);

संकुचन हमेशा निश्चित अंतराल पर विराम के साथ नियमित होते हैं;

गर्भाशय के संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ जाती है, जबकि संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है।

प्रसव के दौरान होने वाली अधिकांश माताओं द्वारा वर्णित एक और सनसनी "गर्भाशय का पेट्रीकरण" है (विशेषकर यदि दर्द बहुत परेशान करने वाला नहीं है)। यह स्थिति आसानी से पैल्पेशन द्वारा निर्धारित की जाती है। संकुचन की शुरुआत के साथ, गर्भाशय सिकुड़ता है और सख्त हो जाता है, और धीरे-धीरे जन्म प्रक्रिया के अंत में आराम करता है।

संकुचन की अवधि

श्रम के प्रारंभिक चरण में, गर्भाशय का प्रत्येक संकुचन 10-15 सेकंड तक रहता है, जैसे ही आप श्रम के दूसरे चरण में जाते हैं, संकुचन की अवधि 60-90 सेकंड होती है। संकुचन के बीच का ब्रेक शुरू में 10-15 मिनट का होता है, जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है, अंतराल कम होते जाते हैं। धक्का देने की अवधि में, ब्रेक 90-120 सेकंड का होता है, और कुछ मामलों में 60 सेकंड।

संकुचन अवधि के चरण

यह देखते हुए कि गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन असमान है और भ्रूण अलग-अलग गति से हड्डी की अंगूठी के साथ चलता है, संकुचन की अवधि को आमतौर पर तीन अलग-अलग चरणों में विभाजित किया जाता है:

पहला या अव्यक्त चरण।

चरण की शुरुआत नियमित गर्भाशय संकुचन की स्थापना के साथ मेल खाती है, और चरण का अंत गर्भाशय ग्रीवा के चौरसाई और 3-4 सेंटीमीटर के व्यास में इसके उद्घाटन में परिलक्षित होता है। इस चरण में गर्भाशय के संकुचन की अवधि 20-45 सेकंड है, और संकुचन के बीच का अंतराल लगभग 15 मिनट तक रहता है, चरण की अवधि ही लगभग 6 घंटे है। इस चरण को आमतौर पर अव्यक्त (छिपा हुआ) कहा जाता है, क्योंकि इस स्तर पर दर्द या तो हल्का या अनुपस्थित होता है, दवा संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।

दूसरा, या सक्रिय चरण।

गर्भाशय ग्रीवा के 4 सेंटीमीटर खुलने के तुरंत बाद, सक्रिय चरण प्रभावी होता है। इस चरण में गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से फैलाव और तीव्र श्रम गतिविधि की विशेषता है। यह लगभग 3-4 घंटे तक रहता है, जबकि संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है, और अंतराल 2-4 मिनट तक कम हो जाते हैं। यदि गर्भाशय ग्रीवा 8 सेंटीमीटर के व्यास तक फैल गई है, और भ्रूण का मूत्राशय बरकरार रहता है, तो समय पर एमनियोटॉमी (भ्रूण मूत्राशय का उद्घाटन) किया जाना चाहिए।

तीसरा चरण (मंदी चरण)।

यह 8 सेंटीमीटर व्यास तक के गर्भाशय के उद्घाटन तक पहुंचने पर लागू होता है, और इसके अधिकतम उद्घाटन के साथ समाप्त होता है। यदि पहले जन्म के दौरान संकुचन होते हैं, तो तीसरे चरण की अवधि 40 मिनट से 2 घंटे तक होती है। यदि किसी महिला का जन्म दूसरा है, तो मंदी का चरण पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। गर्भाशय संकुचन 60-90 सेकंड तक रहता है, और दोहराव के बीच की अवधि 1 मिनट है।

उपरोक्त जानकारी के आधार पर, संकुचन की कुल अवधि, साथ ही साथ सामान्य रूप से श्रम की गणना करना आसान है। इस प्रकार, सामान्य रूप से अशक्त महिलाओं के लिए श्रम के पहले चरण की अवधि 10 से 12 घंटे तक होती है। यदि बच्चे के जन्म को दोहराया जाता है, तो पहली अवधि की दूरी 6-8 घंटे तक कम हो जाती है। यदि श्रम के पहले चरण की अवधि निर्दिष्ट समय से अधिक है, तो लंबे समय तक श्रम की बात की जानी चाहिए।

अस्पताल कब जाना है

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: "संकुचन की शुरुआत के बाद, अस्पताल कब जाएं"? अक्सर, खासकर अगर पहले जन्म की योजना बनाई जाती है, तो महिलाएं बहुत जल्दी अस्पताल आ जाती हैं (जिससे प्रसव में महिला को अत्यधिक घबराहट होती है), या, इसके विपरीत, उन्हें देर हो जाती है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि एम्बुलेंस को कॉल करने का समय कब है।

यह समझना कि संकुचन शुरू हो गए हैं, काफी सरल है, खासकर पहले जन्म के दौरान। गर्भाशय के संकुचन नियमित हो जाते हैं, और संकुचन के बीच का अंतराल 10 मिनट तक पहुंच जाता है, धीरे-धीरे यह घटने लगता है, पहले 7 मिनट, फिर 5 और उससे आगे। जब महिला स्वयं निर्धारित करती है कि संकुचन के बीच की अवधि 5-7 मिनट के भीतर है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। बार-बार जन्म के साथ, संकुचन की नियमितता लगभग तुरंत स्थापित हो जाती है, और संकुचन के बीच का अंतराल तेजी से घट रहा है। तदनुसार, प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करने के लिए भीड़ को बाहर करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए, जब गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ, पहुंचने के बाद, आपको पहले से ही डिलीवरी टेबल पर होना चाहिए। ऐसे मामलों में, सड़क जन्म की संभावना भी बढ़ जाती है (यह समस्या विशेष रूप से कठिन यातायात वाले बड़े शहरों ("ट्रैफिक जाम") के लिए प्रासंगिक है)।

इसके अलावा, आपको ऐसे मामलों में तुरंत एम्बुलेंस से संपर्क करना चाहिए:

एमनियोटिक द्रव का निर्वहन (अक्सर एक सपने में ऐसा होता है, और एक महिला, जागती है, सोचती है कि उसने खुद को गीला कर लिया है);

एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह का संदेह (एक हल्का तरल लीक होना शुरू हो जाता है, या प्रकाश, बल्कि तरल, गंधहीन निर्वहन दिखाई देता है);

खूनी निर्वहन थक्के, लाल या गहरे रंग के साथ दिखाई दिया (शायद प्लेसेंटल एब्डॉमिनल हुआ)।

नियमित संकुचन के साथ प्रसव पीड़ा की शुरुआत न केवल महिला को बल्कि उसके परिवार को भी परेशान और उधम मचाती है। इस प्रकार, मौजूदा सूची के अनुसार, प्रसूति अस्पताल में प्रवेश के लिए आवश्यक बैग अग्रिम में एकत्र किया जाना चाहिए, ताकि जल्दी में कुछ महत्वपूर्ण याद न हो। एम्बुलेंस के आने से पहले, रिश्तेदारों को भविष्य की मां का मनोवैज्ञानिक रूप से समर्थन करना चाहिए और उसे घटना के सकारात्मक परिणाम के लिए स्थापित करना चाहिए (अक्सर, एम्बुलेंस के आने पर, डॉक्टर को यह नहीं पता होता है कि पहले किसकी मदद करनी है, प्रसव में महिला या उसके आधे-अधूरे रिश्तेदार)।

लेबर पेन से राहत

यह कहना नहीं है कि बच्चे के जन्म का दर्द इतना असहनीय होता है कि जीवित रहने की तुलना में मरना आसान होगा। हम एक बार फिर दोहराते हैं, रिश्तेदारों की कहानियों पर विश्वास करने के लिए कि बच्चे के जन्म के दौरान उनके लिए यह कितना असहनीय और दर्दनाक था, कि उनमें से लगभग हर सेकंड ने एक या अधिक बच्चे को जन्म दिया। तो यह इतना कठिन नहीं था। हर महिला को अपने जीवन में इस प्राकृतिक प्रक्रिया से गुजरना ही पड़ता है, क्योंकि एक सुखी मां बनने का यही एकमात्र तरीका है।

निस्संदेह, दर्द, और कभी-कभी तीव्र दर्द भ्रूण के संकुचन और निष्कासन की प्रक्रिया के साथ होगा। हां, आप दवाओं की मदद से दर्द को रोक सकते हैं, लेकिन क्या यह गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए जरूरी है। इसके अलावा, कई तकनीकें और सिफारिशें हैं जिनके द्वारा संकुचन के दौरान दर्द काफी कम हो जाएगा या सामान्य रूप से गायब हो जाएगा।

प्रसव पीड़ा को कैसे दूर करें?

साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी।

ऐसी तैयारी गर्भावस्था के दूसरे भाग में शुरू होती है। प्रसवपूर्व क्लिनिक (तथाकथित "माताओं का स्कूल") की कक्षाओं में, दाइयों और एक डॉक्टर बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया के बारे में विस्तार से बताते हैं और गर्भवती माताओं को रुचि के सवालों के जवाब देते हैं। बच्चे के जन्म के प्रत्येक चरण में व्यवहार का एल्गोरिदम, संकुचन को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए उचित सांस लेने की तकनीक के बारे में बताया गया है। महिलाओं का मुख्य डर प्रक्रिया की अज्ञानता और किसी स्थिति में सही तरीके से व्यवहार करने के तरीके के बारे में जानकारी की कमी से आता है। सक्षम साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी न केवल बच्चे के जन्म की समझ में अंतराल को समाप्त करती है, बल्कि एक गर्भवती महिला को सकारात्मक परिणाम और अपने अजन्मे बच्चे से मिलने के लिए भी तैयार करती है।

हम भय से दूर हैं।

अपने सिर में आगामी जन्म प्रक्रिया के माध्यम से लगातार स्क्रॉल करने और संभावित दर्द के बारे में चिंता करने या संभावित जटिलताओं से बचने के तरीके के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है। यदि इसे नहीं रोका जाता है, तो एक दुष्चक्र बनता है जिसमें एक महिला जितनी अधिक चिंतित और डरती है, तंत्रिका तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है। बच्चे के जन्म की उम्मीद डर से नहीं, बल्कि हर्षित भावनाओं के साथ की जानी चाहिए, बच्चे को अपने दिल के नीचे रखने के बाद, आपके पास उसे देखने और उसे अपनी छाती से दबाने का अवसर है।

गरम पानी।

यदि संकुचन घर पर दिखाई देते हैं और समय अनुमति देता है, तो डॉक्टर गर्म लेने की सलाह देते हैं, लेकिन किसी भी मामले में गर्म स्नान (केवल अगर एमनियोटिक द्रव पारित नहीं हुआ है)। गर्म पानी का स्नान अधिकतम विश्राम को बढ़ावा देता है और गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है, जिसके परिणामस्वरूप नरम संकुचन और तेजी से गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव होता है। यदि पानी पहले ही टूट चुका है, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं। प्रसूति अस्पताल में, प्रसव में आने वाली महिला को भी शॉवर में भेजा जाता है, जहाँ आप गर्म पानी के जेट के नीचे आराम कर सकते हैं।

अधिकतम छूट।

यदि संकुचन घर पर होते हैं, तो उनके बीच लंबे समय तक विराम अधिकतम आराम और विश्राम की स्थिति में किया जाना चाहिए। आप अपना पसंदीदा संगीत चालू कर सकते हैं, शांति से चाय पी सकते हैं (केवल अगर आपके पास सीज़ेरियन सेक्शन नहीं है), अपना पसंदीदा शो देखें। श्रम का पहला चरण बहुत लंबा है (विशेषकर अशक्त महिलाओं में), इसलिए इसका उपयोग आगामी सक्रिय जन्म के लिए ऊर्जा और शक्ति प्राप्त करने के लिए किया जाना चाहिए।

सक्रिय व्यवहार।

गर्भाशय के संकुचन की अवधि के दौरान सक्रिय व्यवहार आरामदायक मुद्राओं को अपनाना और संकुचन के दौरान चलना है। हाल ही में, प्रसूति अभ्यास में, ऐसी सिफारिशें थीं जिनके अनुसार पहली अवधि में एक महिला को विशेष रूप से एक क्षैतिज स्थिति में होना चाहिए, लेकिन आज यह साबित हो गया है कि ऊर्ध्वाधर स्थिति केवल गर्भाशय ग्रीवा के अनुकूल उद्घाटन को तेज करती है और प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाती है। संकुचन की। आप अपने कूल्हों के साथ गोलाकार गति भी कर सकते हैं या अपने श्रोणि को हिला सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं।

मालिश।

मालिश के लिए, सबसे उपयुक्त बच्चे के जन्म का पहला चरण है। आप स्व-मालिश कर सकती हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने पति को इस प्रक्रिया में शामिल करें। हल्के गोलाकार गतियों (घड़ी की दिशा में) से आप अपने पेट को सहला सकते हैं। इसे त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने की भी अनुमति है, रीढ़ के किनारों पर मुट्ठी के साथ दबाव और पेल्विक गर्डल के पूर्वकाल ऊपरी भाग के क्षेत्र में अंगूठे (वे आसानी से पहचाने जाते हैं, क्योंकि हड्डियां सबसे अधिक फैलती हैं यहाँ)।

सही मुद्रा।

लड़ाई के क्षणों के दौरान, गर्भवती माँ को अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। आप अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग फैलाते हुए, आगे की ओर झुक सकते हैं और हेडबोर्ड या दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं। आप चारों तरफ बैठ सकते हैं या उठ सकते हैं, और कुछ मामलों में यह एक पैर को ऊपर उठाने में मदद करता है, एक विकल्प के रूप में, आप इसे एक कुर्सी पर रख सकते हैं और दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं। कई प्रसूति अस्पताल विशेष विशाल गेंदों से सुसज्जित हैं, जिन पर गर्भाशय के संकुचन के दौरान लेटना या कूदना सुविधाजनक है। आरामदायक स्थिति लेते समय मुख्य बात यह है कि उचित सांस लेने की तकनीक के बारे में न भूलें।

हम सही ढंग से सांस लेते हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, उचित श्वास न केवल संकुचन के दौरान दर्द को कम करने में मदद करता है, बल्कि जितना संभव हो सके भ्रूण को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। संकुचन के दौरान चीखना उचित नहीं है, क्योंकि, सबसे पहले, चीख के दौरान, सांस रुकती है, क्रमशः, भ्रूण को ऑक्सीजन नहीं मिलती है। दूसरे, चीखने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो प्रयासों के दौरान उपयोगी होती है। तीसरा, बच्चा बस डरा हुआ है, क्योंकि अगर माँ चिल्लाती है, तो कुछ गलत है।

हम विचलित हैं।

विभिन्न प्रकार के विकर्षण दर्द को भूलने या इसे दूर करने में मदद करते हैं। आप गाने गा सकते हैं या कविता पढ़ सकते हैं, अंकगणितीय गणना जोर से कर सकते हैं, या गुणन तालिका दोहरा सकते हैं।

डॉक्टर पर भरोसा रखें।

दर्दनाक संवेदनाओं की तीव्रता को प्रभावित करने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु उपस्थित चिकित्सक में विश्वास है। यदि डॉक्टर किसी भी कारण से प्रसव पीड़ा में महिला को चिंतित करता है, तो आपको प्रसूति रोग विशेषज्ञ से डॉक्टर को बदलने के लिए कहना चाहिए। हालांकि, सबसे अच्छा विकल्प यह है कि आप उस डॉक्टर के साथ पहले से व्यवस्था कर लें, जिसे प्रसव पीड़ा में महिला जन्म परिचारक के रूप में देखना चाहती है।

उचित श्वास

संकुचन और प्रसव के दौरान उचित सांस लेने से न केवल दर्द से राहत मिलती है, बल्कि शरीर को जितना संभव हो उतना आराम मिलता है, भ्रूण और गर्भवती मां के शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, और गर्भाशय ओएस के तेजी से खुलने में योगदान देता है। दुर्भाग्य से, एक महत्वपूर्ण संख्या में गर्भवती माताओं को उचित श्वास की तकनीक सिखाने में संदेह है, सांस लेने जैसी सरल चीज़ की "चमत्कारी" संभावनाओं पर विश्वास नहीं करना, और, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, फिर वे इस मामले में अपने संदेह के बारे में शिकायत करते हैं। सांस लेने की सही तकनीक का प्रशिक्षण 30-32 सप्ताह की अवधि के लिए "माताओं के स्कूलों" (आमतौर पर प्रसवपूर्व क्लिनिक में) में किया जाता है। आंदोलनों के निष्पादन को स्वचालित होने और भविष्य में बच्चे के जन्म के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने के लिए इस तकनीक में महारत हासिल करना आवश्यक है।

श्वास तकनीक

उचित श्वास, सबसे पहले, संकुचन के चरण और शक्ति पर निर्भर करता है। नियम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है: संकुचन जितना तीव्र और लंबा होगा, उतनी ही बार आपको सांस लेने की आवश्यकता होगी। उचित श्वास तकनीक:

हम धीरे-धीरे और गहरी सांस लेते हैं।

इस श्वास तकनीक को संकुचन के अव्यक्त चरण में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है, अर्थात् उस अवधि के दौरान जब वे केवल असुविधा लाते हैं और दर्द का कारण नहीं बनते हैं। साँस लेना जल्दी और संक्षेप में किया जाता है, और साँस छोड़ना जितना संभव हो उतना लंबा और धीरे-धीरे किया जाता है। साँस लेना नाक के माध्यम से, और साँस छोड़ना मुँह के माध्यम से होना चाहिए, जबकि होंठों को एक ट्यूब में मोड़ना चाहिए। डॉक्टर गिनती में साँस लेने की सलाह देते हैं - साँस लेते समय, तीन तक गिनें, और साँस छोड़ते हुए, पाँच तक गिनें।

मोमबत्ती विधि।

शक्ति के संकुचन और संकुचन की अवधि के एक सेट के साथ, जल्दी और उथली सांस लेना शुरू करना आवश्यक है। साँस लेना नाक के माध्यम से किया जाता है, और मुँह से साँस छोड़ना, होंठ "ट्यूब" के साथ। श्वास लगातार और उथली होनी चाहिए, जैसे कि एक मोमबत्ती को बाहर निकालने की कोशिश कर रहा हो। लड़ाई के अंत में, हम धीमी गहरी सांस लेने के लिए लौटते हैं। "मोमबत्ती" विधि के अनुसार सांस लेने के बाद मामूली चक्कर आने की घटना को फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन द्वारा समझाया जा सकता है। इसके अलावा, उथली श्वास रक्त में एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देती है, जो दर्द से राहत देती है।

बड़ी मोमबत्ती तकनीक।

यह तकनीक श्रम गतिविधि की पहली अवधि के अंत में लागू होती है। साँस लेना प्रयास के साथ किया जाता है (जैसे कि एक भरी हुई नाक के साथ), और साँस छोड़ना लगभग बंद होठों के माध्यम से किया जाता है।

प्रारंभिक परिश्रम के दौरान श्वास।

जब गर्भाशय ग्रीवा अभी तक पूरी तरह से नहीं खुला है, और सिर नीचे आना शुरू हो जाता है, तो शुरुआती प्रयास दिखाई देते हैं, जो कि contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भाशय ग्रीवा के टूटने का कारण बन सकते हैं। ऐसे मामलों में, शरीर की स्थिति को बदलना आवश्यक है (स्क्वाट डाउन या स्टैंड अप), लड़ाई की शुरुआत में, आपको मोमबत्ती तकनीक का उपयोग करके सांस लेने की जरूरत है, फिर थोड़ी देर के लिए श्वास लें और फिर से "मोमबत्ती" दोहराएं। इस गति से आपको लड़ाई के अंत तक सांस लेनी चाहिए। संकुचन के बीच, स्वतंत्र रूप से सांस लेने की सिफारिश की जाती है।

कुत्ता विधि।

श्वास सतही रूप से और अक्सर किया जाता है, लेकिन मुंह खुला होना चाहिए (साँस छोड़ना और साँस छोड़ना मुँह के माध्यम से किया जाता है)।

धक्का देते समय सांस लेना।

प्रारंभ में, कोशिश करते समय, हम जितना संभव हो उतना गहरा श्वास लेते हैं, और फिर हम पेरिनेम में धक्का देते हैं, बच्चे को बाहर निकालने का प्रयास करते हैं। आप चेहरे में प्रयास का अनुवाद नहीं कर सकते, क्योंकि सिरदर्द और रेटिना पर रक्त वाहिकाओं का टूटना होगा। संकुचन अवधि के दौरान, आपको तीन बार धक्का देना होगा। बच्चे के सिर की उपस्थिति के बाद, आपको धक्का देना बंद कर देना चाहिए और "डॉगी" विधि के अनुसार सांस लेना शुरू कर देना चाहिए। डॉक्टर के आदेश पर, प्रयास फिर से शुरू होते हैं, इस स्तर पर एक बच्चे का जन्म होता है।

प्रसवोत्तर संकुचन प्रसवोत्तर संकुचन हैं। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद भी, आपको बच्चे के स्थान (प्लेसेंटा, प्लेसेंटा) को जन्म देने की आवश्यकता होती है। प्लेसेंटा को गर्भाशय की दीवारों से अलग करने के बाद, दर्द फिर से शुरू हो जाता है, हालांकि, इसकी तीव्रता पहली अवधि की तुलना में बहुत कम होती है। ऐसे मामलों में, मजबूत प्रयासों की कोई आवश्यकता नहीं है, प्लेसेंटा को मुक्त करने के लिए छोटे प्रयास पर्याप्त हैं।