पूर्वस्कूली बच्चों में चिंता के लक्षण और इसके निदान के तरीके। चिंतित बच्चों के व्यवहार की विशेषताएं

चिंता एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है जो प्रकट होती हैमैं चिंता की स्थिति के लगातार और तीव्र अनुभवों के साथ-साथ इसकी घटना के लिए कम सीमा में एक व्यक्ति की प्रवृत्ति में हूं। तंत्रिका प्रक्रियाओं की कमजोरी के कारण इसे व्यक्तिगत शिक्षा या स्वभाव की संपत्ति के रूप में माना जाता है।

सामाजिक और व्यक्तिगत कारकों की कार्रवाई के परिणामस्वरूप चिंता, एक प्राकृतिक आधार होने पर, विवो में विकसित होती है। आंतरिक संघर्षों से चिंता उत्पन्न हो सकती है, मुख्यतः एक स्व-मूल्यांकन प्रकृति की। किसी भी क्षेत्र में, निजी (स्कूल, पारस्परिक और अन्य) और सामान्य में एक स्थिर चिंता है। पर्याप्त चिंता भी प्रतिष्ठित है, जो किसी विशेष क्षेत्र में किसी व्यक्ति की अस्वस्थता का प्रतिबिंब है, हालांकि एक विशिष्ट स्थिति में कोई खतरा नहीं हो सकता है।

चिंता बेकार के व्यक्तिगत विकास का सूचक है और बदले में, उस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उसी प्रभाव में वास्तविक परेशानी के प्रति असंवेदनशीलता है, "सुरक्षा" सुरक्षात्मक तंत्र के प्रभाव में उत्पन्न होती है और संभावित रूप से खतरनाक स्थितियों में भी चिंता की अनुपस्थिति में प्रकट होती है। चिंता न्यूरोसिस का अग्रदूत हो सकती है, साथ ही इसके लक्षण और विकास की क्रियाविधि भी हो सकती है। सबसे पहले फ्रायड द्वारा वर्णित किया गया था।

इस प्रकार, "चिंता" और "चिंता" की अवधारणाओं के बीच अंतर इस प्रकार है: चिंता, जो अपेक्षाकृत स्थिर व्यक्तित्व संरचनाओं से जुड़ी चिंता की अवधारणा का एक घटक है।

भावनाएँ और भावनाएँ मानव क्षेत्र में वास्तविकता का प्रतिबिंब हैं।

नैतिक, बौद्धिक और सौंदर्य जैसी भावनाएँ इस प्रकार की होती हैं। के। इज़ार्ड द्वारा प्रस्तावित वर्गीकरण के अनुसार, मौलिक और व्युत्पन्न भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है। मौलिक में शामिल हैं: 1) रुचि-उत्तेजना, 2) खुशी, 3) आश्चर्य, 4) दुःख-पीड़ा, 5) क्रोध, 6) घृणा, 7) अवमानना, 8) भय, 9) शर्म, 10) अपराधबोध

बाकी भावनाएँ उनकी व्युत्पन्न हैं। मौलिक भावनाओं के संयोजन से चिंता जैसी जटिल भावनात्मक स्थिति उत्पन्न होती है, जो भय, क्रोध, अपराधबोध और रुचि-उत्तेजना को जोड़ सकती है।

"चिंता एक व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति है, जो चिंता प्रतिक्रियाओं की शुरुआत के लिए कम सीमा की विशेषता है: व्यक्तिगत मतभेदों के मुख्य मापदंडों में से एक।"

मनोविज्ञान में चिंता को व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति के रूप में समझा जाता है, अर्थात। एक भावनात्मक स्थिति जो अनिश्चित खतरे की स्थितियों में उत्पन्न होती है और घटनाओं के प्रतिकूल विकास की प्रत्याशा में प्रकट होती है।

चिंता का एक निश्चित स्तर किसी व्यक्ति की जोरदार गतिविधि की एक स्वाभाविक और अनिवार्य विशेषता है। प्रत्येक व्यक्ति की चिंता का अपना इष्टतम या वांछित स्तर होता है - यह तथाकथित उपयोगी चिंता है। इस संबंध में किसी व्यक्ति की स्थिति का आकलन उसके लिए आत्म-नियंत्रण और आत्म-शिक्षा का एक अनिवार्य घटक है। हालांकि, चिंता का बढ़ा हुआ स्तर किसी व्यक्ति की शिथिलता का एक व्यक्तिपरक अभिव्यक्ति है। जब यह स्तर इष्टतम स्तर से अधिक हो जाता है, तो हम बढ़ी हुई चिंता की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। चिंता के दो मुख्य प्रकार हैं। उनमें से पहला तथाकथित स्थितिजन्य चिंता है, जो एक निश्चित व्यक्ति द्वारा संभावित परेशानियों और जीवन की जटिलताओं की प्रत्याशा में उत्पन्न होता है। यह स्थिति न केवल पूरी तरह से सामान्य है, बल्कि सकारात्मक भूमिका भी निभाती है। यह एक प्रकार के लामबंदी तंत्र के रूप में कार्य करता है जो किसी व्यक्ति को उभरती समस्याओं के समाधान के लिए गंभीरता और जिम्मेदारी से संपर्क करने की अनुमति देता है। बल्कि असामान्य स्थितिजन्य चिंता में कमी है, जब कोई व्यक्ति, गंभीर परिस्थितियों का सामना करते हुए, लापरवाही और गैरजिम्मेदारी का प्रदर्शन करता है, जो अक्सर एक शिशु जीवन स्थिति, आत्म-जागरूकता के अपर्याप्त निर्माण को इंगित करता है।

एक अन्य प्रकार तथाकथित व्यक्तित्व चिंता है। इसे एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में माना जा सकता है जो विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की निरंतर प्रवृत्ति में प्रकट होती है, जिसमें वे भी शामिल हैं जो इसका उद्देश्यपूर्ण रूप से निपटान नहीं करते हैं। यह बेहिसाब भय की स्थिति, खतरे की अनिश्चित भावना, किसी भी घटना को प्रतिकूल और खतरनाक मानने की तत्परता की विशेषता है। इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील बच्चा लगातार चिंतित और उदास मूड में रहता है, उसके लिए बाहरी दुनिया से संपर्क करना मुश्किल होता है, जिसे वह भयावह और शत्रुतापूर्ण मानता है। चरित्र निर्माण की प्रक्रिया में समेकित होने के कारण, चिंता कम आत्मसम्मान और उदास निराशावाद के गठन का आधार बनाती है।

बच्चों की चिंता किसी विशेष स्थिति से जुड़ी नहीं है और लगभग हमेशा प्रकट होती है, बच्चे के साथ किसी भी तरह की गतिविधि में, चाहे वह शैक्षिक या रचनात्मक हो। जब बच्चे किसी खास चीज से डरते हैं, तो यह डर है। उदाहरण के लिए, अंधेरे का डर, ऊंचाई, सीमित स्थान। अकेलापन, दर्द का डर (और स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों से जुड़ा डर)। 3-5 साल की उम्र में, बच्चों को अकेलेपन, अंधेरे और सीमित स्थान के डर की विशेषता होती है। पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, भय के अनुभव प्रबल होते हैं, जब एक विशिष्ट, भावनात्मक रूप से समृद्ध छवि, अक्सर एक शानदार या अतिरंजित प्रकृति की, धमकी देने वाली प्रतीत होती है। हर बच्चे को कुछ डर होता है। हालांकि, अगर उनमें से बहुत सारे हैं, तो यह बच्चे के चरित्र में चिंता की अभिव्यक्तियों को इंगित करता है।

एक चिंतित बच्चे का पोर्ट्रेट

ज्यादातर मामलों में, एक स्कूल मनोवैज्ञानिक को चिंता के बढ़े हुए स्तर वाले छात्रों की पहचान करने के लिए विशेष निदान करने की आवश्यकता नहीं होती है, इसके लिए, पाठ के दौरान या अवकाश के दौरान पर्यवेक्षण (अवलोकन) की एक सरल विधि पर्याप्त है।

बच्चों के साथ काम करने का अनुभव होने के कारण, एक विशेषज्ञ के लिए एक चिंतित बच्चे का चित्र बनाना मुश्किल नहीं है: वह कक्षा में प्रवेश करता है, अपने आस-पास की हर चीज को ध्यान से देखता है, शर्मीली, लगभग चुपचाप, अभिवादन करता है और अजीब तरह से निकटतम के किनारे पर बैठता है कुर्सी। ऐसा लगता है कि वह परेशानी की उम्मीद कर रहा है। स्कूल में बहुत से चिंतित बच्चे हैं, और उनके साथ काम करना आसान नहीं है, और "समस्या" बच्चों की अन्य श्रेणियों की तुलना में अधिक कठिन है, क्योंकि अति सक्रिय और आक्रामक दोनों बच्चे हमेशा दृष्टि में होते हैं, और चिंतित बच्चों को वापस ले लिया जाता है और चुप रहते हैं, वे आपकी समस्याओं को अपने तक ही सीमित रखने का प्रयास करते हैं। ऐसे बच्चे के विश्वास की "कुंजी" खोजने के लिए, स्कूल मनोवैज्ञानिक के पास न केवल सहानुभूति की क्षमता होनी चाहिए, बल्कि उच्च पेशेवर क्षमता भी होनी चाहिए।

चिंतित बच्चे अत्यधिक चिंता से प्रतिष्ठित होते हैं, कभी-कभी वे स्वयं घटना से नहीं, बल्कि इसकी पूर्वसूचनाओं से डरते हैं। अक्सर सबसे खराब की उम्मीद की जाती है। असहाय महसूस करना, नए खेल खेलने से डरना, अपरिचित प्रजातियों को अपनाना

बच्चे बहुत आत्म-आलोचनात्मक होते हैं, उन्हें लगता है कि वे वास्तव में हर चीज में दूसरों से भी बदतर हैं, सबसे बदसूरत, बेवकूफ, अजीब। वे सभी मामलों में प्रोत्साहन, वयस्कों के अनुमोदन की तलाश में हैं।

चिंतित बच्चों को भी दैहिक समस्याओं की विशेषता होती है: पेट में दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द, गले में ऐंठन, सांस की तकलीफ आदि। चिंता की अभिव्यक्ति के दौरान, वे अक्सर शुष्क मुंह, गले में गांठ, पैरों में कमजोरी, धड़कन महसूस करते हैं। .

बच्चों से मिलने के पहले दिनों से एक अनुभवी शिक्षक समझता है कि उनमें से किसने चिंता बढ़ा दी है। हालांकि, अंतिम निष्कर्ष निकालने से पहले, अन्य बच्चों के साथ संचार में, सप्ताह के अलग-अलग दिनों में, अध्ययन और मुफ्त गतिविधि (अवकाश पर, सड़क पर) के दौरान बच्चे का निरीक्षण करना आवश्यक है।

बच्चे को समझने के लिए, यह पता लगाने के लिए कि वह किससे डरता है, आप माता-पिता या विषय शिक्षकों से एक विशेष प्रश्नावली फॉर्म भरने के लिए कह सकते हैं। वयस्कों के उत्तर स्थिति को स्पष्ट करेंगे, पारिवारिक इतिहास का पता लगाने में मदद करेंगे। और छात्र के व्यवहार का अवलोकन इस धारणा की पुष्टि या खंडन करेगा।

पी। बेकर और एम। अल्वोर्ड बारीकी से देखने की सलाह देते हैं, क्या निम्नलिखित लक्षण बच्चे की विशेषता हैं: निरंतर चिंता, कठिनाई, कभी-कभी किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, मांसपेशियों में तनाव(उदाहरण के लिए, चेहरे, गर्दन के क्षेत्र में), चिड़चिड़ापन। यह माना जा सकता है कि ऊपर सूचीबद्ध मानदंडों में से कम से कम एक लगातार प्रकट होने पर बच्चा चिंतित है।

चिंतित बच्चों को चिंता और चिंता की लगातार अभिव्यक्तियों के साथ-साथ बड़ी संख्या में भय की विशेषता होती है, और ऐसी स्थितियों में भय और चिंता उत्पन्न होती है जिसमें बच्चा, ऐसा प्रतीत होता है, खतरे में नहीं है। चिंतित बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। तो, बच्चा चिंता कर सकता है: जब वह बगीचे में है, अचानक उसकी मां को कुछ होगा।

चिंतित बच्चों में अक्सर कम आत्मसम्मान की विशेषता होती है, जिसके संबंध में उन्हें दूसरों से परेशानी की उम्मीद होती है। यह उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिनके माता-पिता उन्हें असहनीय कार्य निर्धारित करते हैं, यह मांग करते हुए कि वे उन्हें पूरा करने में असमर्थ हैं, और यदि वे असफल होते हैं, तो उन्हें आमतौर पर दंडित और अपमानित किया जाता है ("आप कुछ नहीं कर सकते! आप कुछ भी नहीं कर सकते!")।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, ड्राइंग जैसी गतिविधियों को छोड़ देते हैं, जिसमें उन्हें कठिनाई होती है।

ऐसे बच्चों में, आप कक्षा में और कक्षा के बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षा के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और सीधे बच्चे हैं, कक्षा में वे तंग और तनावग्रस्त हैं। वे शांत और बहरी आवाज में शिक्षक के सवालों का जवाब देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं। उनका भाषण या तो बहुत तेज, जल्दबाजी या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना पैदा होती है: बच्चा कपड़ों के साथ खिलवाड़ करता है, किसी चीज में हेरफेर करता है।

चिंतित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं (वे अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियां चूसते हैं, अपने बाल खींचते हैं, हस्तमैथुन करते हैं)। अपने स्वयं के शरीर के साथ हेरफेर उनके भावनात्मक तनाव को कम करता है, उन्हें शांत करता है।

ड्राइंग चिंतित बच्चों को पहचानने में मदद करता है। उनके चित्र छायांकन, मजबूत दबाव, साथ ही छवियों के छोटे आकार की बहुतायत से प्रतिष्ठित हैं। अक्सर ये बच्चे विवरणों पर अटक जाते हैं, खासकर छोटे बच्चों पर।

चिंतित बच्चों के चेहरे पर एक गंभीर, संयमित अभिव्यक्ति होती है, आँखें नीची होती हैं, एक कुर्सी पर बड़े करीने से बैठते हैं, अनावश्यक हलचल नहीं करने की कोशिश करते हैं, शोर नहीं करते हैं, दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। साथियों के माता-पिता आमतौर पर उन्हें अपने मकबरे के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित करते हैं: “देखो साशा कितना अच्छा व्यवहार करती है। वह टहलने में लिप्त नहीं है। वह प्रतिदिन अपने खिलौनों को बड़े करीने से मोड़ता है। वह अपनी मां की बात सुनता है।" और, अजीब तरह से, गुणों की यह पूरी सूची सच है - ये बच्चे "सही" व्यवहार करते हैं।

लेकिन कुछ माता-पिता अपने बच्चों के व्यवहार की परवाह करते हैं। "साशा बिल्कुल भी जिज्ञासु नहीं है। वह वही करना पसंद करता है जो वह अभ्यस्त है। किसी भी तरह से उसकी किसी नई चीज में दिलचस्पी होना संभव नहीं है। "ल्यूबा बहुत घबराई हुई है। थोड़ा सा - आँसू में। और वह लड़कों के साथ नहीं खेलना चाहती - उसे डर है कि वे उसके खिलौने तोड़ देंगे।" "एलोशा लगातार अपनी माँ की स्कर्ट से चिपकी रहती है - आप इसे दूर नहीं खींच सकते।"

इस प्रकार, चिंतित बच्चों के व्यवहार में चिंता और चिंता की लगातार अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है, ऐसे बच्चे लगातार तनाव में रहते हैं, हर समय खतरा महसूस करते हैं, यह महसूस करते हैं कि किसी भी समय उन्हें असफलताओं का सामना करना पड़ सकता है।

महत्वपूर्ण स्थानआधुनिक मनोविज्ञान में है लैंगिक अध्ययनतकलीफदेह व्यवहार। यह देखा गया कि चिंता के अनुभव की तीव्रता, लड़कों और लड़कियों में चिंता का स्तर अलग-अलग होता है। पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूल की उम्र में, लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक चिंतित होते हैं। यह उन स्थितियों के कारण है जिनके साथ वे अपनी चिंता को जोड़ते हैं, वे इसे कैसे समझाते हैं, वे किससे डरते हैं। और बच्चे जितने बड़े होते हैं, यह अंतर उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होता है। लड़कियां अपनी चिंता को अन्य लोगों के साथ जोड़ने की अधिक संभावना रखती हैं। जिन लोगों के साथ लड़कियां अपनी चिंता को जोड़ सकती हैं, वे केवल दोस्त, परिवार और शिक्षक ही नहीं हैं। लड़कियां तथाकथित "खतरनाक लोगों" से डरती हैं - शराबी, गुंडे, आदि।

दूसरी ओर, लड़के शारीरिक चोट, दुर्घटनाओं और सजा से डरते हैं जिसकी अपेक्षा माता-पिता या परिवार के बाहर से की जा सकती है: शिक्षक, स्कूल के प्रधानाध्यापक, आदि।

विशेष रूप से किशोर बच्चों में चिंता की समस्या तीव्र होती है। कई उम्र विशेषताओं के कारण, किशोरावस्था को अक्सर "चिंता की उम्र" कहा जाता है। किशोर अपनी उपस्थिति, स्कूल में समस्याओं, माता-पिता, शिक्षकों और साथियों के साथ संबंधों के बारे में चिंता करते हैं। और वयस्कों की ओर से समझ की कमी केवल अप्रिय संवेदनाओं को तेज करती है।

खेल चिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके बचपन की चिंता का सुधार

स्वास्थ्य कार्यक्रम

यह कार्यक्रम दो चक्रों में संयुक्त खेलों का एक सेट है और इसका उद्देश्य बच्चों में चिंता के स्तर को कम करना है।

पहले चक्र में खेल शामिल हैं, जिसका मुख्य उद्देश्य चिंता के स्तर को कम करना, बच्चे के आत्मविश्वास को विकसित करना और आत्म-नियंत्रण कौशल में सुधार करना है।

दूसरे चक्र में खेल शामिल हैं, जिसका मुख्य उद्देश्य बच्चे को अपनी भावनाओं, अनुभवों से अवगत होने और व्यवहार की नई प्रभावी सामाजिक रूप से स्वीकार्य रणनीतियों में महारत हासिल करने में मदद करना है।

प्रत्येक पाठ में या तो एक खेल शामिल हो सकता है, जैसा कि कार्यक्रम में प्रस्तुत किया गया है, या मनोवैज्ञानिक के विवेक पर कई खेलों का संयोजन। कक्षाओं को एक अलग कमरे की आवश्यकता होती है, अधिमानतः संगीत और खेल हॉल से दूर और बढ़े हुए शोर के अन्य स्रोतों से।

पहला चक्र

पाठ 1. "ड्राइंग गेम"

पाठ 2. "कागज फाड़ना"

पाठ 3. "स्टॉपवॉच के साथ खेलें"

पाठ 4. "कल्पना कीजिए कि आप इसे कर सकते हैं"

पाठ 5. "मिट्टी से खेलना (आटा, प्लास्टिसिन)"

पाठ 6. "जादू कालीन"

पाठ 7. "छिपी हुई समस्याएं"

दूसरा चक्र

पाठ 8. "भावनाएं"

पाठ 9. "भावनाओं की दुनिया"

पाठ 11. "वस्तुओं के साथ कहानियां लिखना"

पाठ 12. "निर्माण"

पाठ 13. "फोटो एलबम"

पहला चक्र

"ड्राइंग गेम"

एक मनोवैज्ञानिक के साथ पहली मुलाकात, एक नियम के रूप में, बच्चों में चिंता का कारण बनती है या चिंता की मौजूदा भावना को बढ़ाती है। "चित्रों के साथ खेलना" आपको आगे के काम की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए बच्चे में चिंता के स्तर को कम करने की अनुमति देता है।

खेल की शुरुआत में, मनोवैज्ञानिक बच्चे से पूछता है कि क्या उसने कभी चित्र के साथ खेला है, और साथ ही उसी समय आकर्षित करना और टिप्पणी करना शुरू कर देता है। शब्दों के साथ: "चलो एक घर बनाते हैं", - वह एक वर्ग खींचता है, और इसमें दो छोटे वर्ग (खिड़कियां) और बीच में एक आयत (दरवाजा)। "यह एक साधारण घर है, जिसमें दो खिड़कियां, एक छत और पाइप हैं" (त्रिकोण - छत, दो आयत - पाइप)।

“साशा अपने माता-पिता के साथ एक घर में रहती थी। एक बार उन्होंने उसके लिए एक पिल्ला खरीदा।" मनोवैज्ञानिक बच्चे को संबोधित करता है: "साशा ने पिल्ला को क्या कहा?" बच्चा किसी प्रकार का उपनाम सुझा सकता है। यदि वह नहीं करता है, तो मनोवैज्ञानिक स्वयं इसका सुझाव देता है। "चलो उसे रेक्स कहते हैं। एक दिन साशा बालवाड़ी से लौटी और उसे रेक्स का घर नहीं मिला। वह कुत्ते की तलाश में बाहर गया था।" मनोवैज्ञानिक दरवाजे से नीचे एक सीधी रेखा खींचता है।

फिर वह बच्चे की ओर मुड़ता है: "क्या आपको लगता है कि साशा को अपना कुत्ता वहाँ मिला?" यदि बच्चा "नहीं" का उत्तर देता है या चुप है, तो मनोवैज्ञानिक कहानी जारी रखता है। यदि बच्चा "हाँ" का उत्तर देता है, तो मनोवैज्ञानिक कहता है: "कुत्ते के पास जाकर, साशा ने देखा कि यह केवल रेक्स जैसा दिखता है, लेकिन यह रेक्स नहीं था"। फिर वह कहानी जारी रखता है: "साशा आगे रेक्स की तलाश करने लगी।" मनोवैज्ञानिक कई रेखाएँ खींचता है जब तक कि कुछ चार पैरों की तरह न दिखे, और फिर वह कहता है: "साशा को याद आया कि रेक्स को पार्क में चलना पसंद है और वह वहाँ चली गई।" इस मामले में, आपको एक रेखा को थोड़ा ऊपर और फिर किनारे पर खींचने की जरूरत है, ताकि यह एक पूंछ की तरह दिखे। "साशा पार्क (पूंछ पर कर्ल) के माध्यम से चला गया, लेकिन उसने रेक्स को कभी नहीं पाया। और फिर वह घर चला गया।" यहां आप पूछ सकते हैं कि साशा किस मूड में थी, वह कितनी जल्दी घर चला गया, रास्ते में उसने क्या किया। मनोवैज्ञानिक तब बाईं ओर एक क्षैतिज रेखा खींचता है और पार्क (पूंछ) और घर (कुत्ते का सिर) को जोड़ता है। नतीजतन, आपको एक चित्र मिलना चाहिए जो कुत्ते की तरह दिखता है। तब मनोवैज्ञानिक पूछता है: "हमारे चित्र का क्या हुआ?" यदि बच्चा जवाब देता है, तो मनोवैज्ञानिक उसके साथ बातचीत शुरू करता है। अगर वह चुप है, तो मनोवैज्ञानिक को खुद बताना होगा कि चित्र कुत्ते में बदल गया है। फिर आप बच्चे को खुद को आकर्षित करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

"ड्राइंग गेम"बच्चे को चिंता के स्तर को कम करने की अनुमति देता है और बच्चे और मनोवैज्ञानिक के बीच सकारात्मक संबंध स्थापित करना संभव बनाता है।

"फाड़ कागज"

यह खेल तनाव को कम करने में मदद करता है, बच्चे को भावनाओं को व्यक्त करने और बच्चों में चिंता की स्थिति को कम करने का अवसर देता है।

काम के लिए आपके पास पुराने अखबार या कोई अन्य अनावश्यक कागज होना चाहिए। खेल की शुरुआत में, मनोवैज्ञानिक, नियमों की व्याख्या किए बिना, बस बच्चे को कागज फाड़ने के लिए आमंत्रित कर सकता है। फिर वह खुद अखबार लेता है और उसे फाड़ना शुरू कर देता है और टुकड़ों को कमरे के केंद्र में फेंक देता है, जबकि बच्चे को बताता है कि टुकड़ों का आकार महत्वपूर्ण नहीं है। यदि बच्चा तुरंत काम से नहीं जुड़ता है, तो उसे मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। मनोवैज्ञानिक बच्चे को अपनी पीठ के साथ खड़ा कर सकता है, उसे नोटिस न करने का नाटक कर सकता है। एक नियम के रूप में, बच्चे खेल में शामिल होते हैं। जब कमरे के केंद्र में ढेर बड़ा हो जाता है, तो मनोवैज्ञानिक बच्चे को टुकड़ों के साथ खेलने के लिए आमंत्रित करता है और उन्हें कमरे के चारों ओर बिखेरते हुए ऊर्जावान रूप से उछालना शुरू कर देता है।

"स्टॉपवॉच के साथ खेलें"

यह खेल बच्चे को आत्म-नियंत्रण के कौशल में महारत हासिल करने के लिए आयोजित किया जाता है। नतीजतन, बच्चा अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने की प्रेरणा बढ़ाएगा और वह किए गए कार्य के परिणाम से संतुष्टि महसूस करने में सक्षम होगा।

गेम खेलने के लिए आपको स्टॉपवॉच, चिप्स, ड्राइंग सप्लाई, क्यूब्स की आवश्यकता होगी। बच्चे को दो कार्यों में से एक को पूरा करना होगा: क्यूब्स से एक टॉवर का निर्माण करना या एक स्टैंसिल की गई छवि को पेंट करना।

खेल को स्टॉपवॉच से शुरू करते हुए, मनोवैज्ञानिक कहता है: “अब मैं तुम्हें दस चिप्स दूंगा। यहाँ क्यूब्स हैं। आपको 10 मिनट में एक टावर बनाने की जरूरत है। यदि आप विचलित हैं, तो आप समय पर नहीं होंगे। इसके अलावा, हर बार जब आप विचलित होते हैं, बात करना शुरू करते हैं, मुझसे सवाल पूछते हैं या कुछ और करते हैं, तो आप मुझे एक बार में एक चिप देंगे। यदि आप 10 मिनट में कार्य पूरा करते हैं, तो मैं आपको 10 और चिप्स दूंगा। जब आपके पास 30 चिप्स होंगे, तो आप जीतेंगे और आपको एक पुरस्कार मिलेगा।"

खेल की जटिलता यह है कि कई सत्रों के बाद (जब बच्चा विचलित नहीं होना सीखता है), मनोवैज्ञानिक जानबूझकर कार्य पूरा करते समय बच्चे को विचलित करता है। इस मामले में, बाद वाले को चिकित्सक पर ध्यान न देने का निर्देश दिया जाता है। खेल की बाद की संभावित जटिलताएँ कार्य निष्पादन समय को 5 मिनट तक बढ़ाने से जुड़ी हैं।

"कल्पना कीजिए कि आप यह कर सकते हैं"

व्यायाम का उपयोग बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए किया जाता है। बच्चे को न केवल कुछ करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, बल्कि यह कल्पना करने के लिए कि वह इसे कर सकता है और दिखा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बच्चे से उनके फावड़ियों को बांधने के लिए कहते हैं, तो वे मना कर सकते हैं। इस अभ्यास में, मनोवैज्ञानिक उसे कल्पना करने के लिए कहता है कि वह अपने फावड़ियों को बांध सकता है और उसे दिखा सकता है कि यह कैसे करना है।

एक काल्पनिक खेल की स्थिति में, बच्चा अधिक स्वतंत्र महसूस करता है और डरता नहीं है कि उसके लिए कुछ काम नहीं करेगा। इसके अलावा, इस मामले में, बच्चे के लिए स्वतंत्र कार्रवाई की प्रक्रिया ही उसके परिणाम से अधिक मूल्यवान है।

"मिट्टी से खेलना (आटा, प्लास्टिसिन)"

खेल खेलने के लिए, आपके पास प्लास्टिक सामग्री (मिट्टी, आटा, प्लास्टिसिन), सांचों का एक सेट (आपको भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण विषयों की एक किस्म को प्रतिबिंबित करने की अनुमति देता है), एक रोलिंग पिन, विभिन्न ग्राफिक और सजावटी वस्तुएं (कंकड़, पंख, टूथपिक्स) होनी चाहिए। , पेंसिल, ढेर, एक हथौड़ा, एक प्लास्टिक चाकू)।

सबसे पहले, बच्चे को उसे प्रदान की गई सामग्री के गुणों का अध्ययन करने, उसके साथ खेलने का अवसर दिया जाता है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक सामग्री के साथ भी खेल सकता है। एक नियम के रूप में, बच्चा पहले कुछ समय के लिए सामग्री और वस्तुओं के साथ खेलता है, उनके गुणों का अध्ययन करता है और चिकित्सक की प्रतिक्रिया को देखता है। फिर वह काम के मुख्य चरण में जाता है - कुछ छवियों का निर्माण। सामग्री के साथ प्रत्येक बच्चे का काम व्यक्तिगत होता है, इसलिए मनोवैज्ञानिक को बच्चों की रचनात्मकता की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने के लिए इष्टतम क्षण चुनने के लिए काफी संवेदनशील और सावधानी से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है।

बच्चे सामग्री के साथ काम करने के दो मुख्य तरीके हैं:

1. एकल प्रतीकात्मक छवियों का निर्माण।

2. भूमिका निभाने के लिए उपयोग किए जाने वाले आंकड़ों या छवियों के एक सेट का निर्माण।

यह खेल बच्चे को चिंता के स्तर को कम करने, कमजोर करने और भावनात्मक और शारीरिक तनाव को दूर करने की अनुमति देता है।

"जादुई कालीन"

खेल का उद्देश्य बच्चे के तनाव, कठोरता को दूर करना और चिंता के स्तर को कम करना है।

खेल को अंजाम देने के लिए, एक छोटा, हल्का गलीचा होना आवश्यक है जिसे बच्चा आसानी से हिला सके, लेकिन साथ ही साथ बैठकर और लेटते समय उस पर फिट हो सके।

मनोवैज्ञानिक बच्चे को एक गलीचा प्रदान करता है और कहता है कि यह एक साधारण गलीचा नहीं है, बल्कि एक जादू है, और फिलहाल यह बच्चे की समस्या के आधार पर एक घर (अस्पताल, बालवाड़ी, पालना, आदि) में बदल गया है। फिर मनोवैज्ञानिक इस गलीचा पर खेलने की पेशकश करता है और खुद खेल में शामिल हो जाता है, एक माँ (शिक्षक या किसी अन्य व्यक्ति, बच्चे की समस्या के आधार पर) की भूमिका निभाता है।

"छिपी हुई समस्याएं"

अधिकांश चिंतित बच्चों में उनमें चिंताजनक अनुभव होते हैं। यह गेम आपके बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने, चिंता के स्तर को कम करने और दूसरे चक्र के लिए तैयार करने की अनुमति देगा।

खेल खेलने के लिए, आपको एक ढक्कन (बॉक्स, बॉक्स), लगा-टिप पेन, कागज के साथ एक खाली कंटेनर की आवश्यकता होगी। मनोवैज्ञानिक ढक्कन में एक छेद करता है ताकि कागज की एक छोटी शीट वहां डाली जा सके। फिर वह बच्चे को यह बताने के लिए आमंत्रित करता है कि उसे क्या या कौन परेशान कर रहा है (डराने वाला), इसके बारे में बताने के लिए, और फिर उसे "मेलबॉक्स" में फेंकने के लिए, अर्थात। समस्या छुपाएं। यदि बच्चे के पास पर्याप्त दृश्य कौशल नहीं है या वह आकर्षित करने से इनकार करता है, तो आप उसे अपनी समस्या के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, फिर एक खाली कागज़ पर फूंक मारें ("इसमें समस्या डालें") और इसे "छुपाएं" मेलबॉक्स"।

कक्षा के बाद, आप अपने बच्चे से पूछ सकते हैं कि वह बॉक्स की सामग्री के साथ क्या करना चाहता है। यदि बच्चे को उत्तर देना मुश्किल लगता है, तो मनोवैज्ञानिक को विभिन्न विकल्पों की पेशकश करने की आवश्यकता होती है: फेंकना, फाड़ना, उखड़ना, जलाना, आदि।

दूसरा चक्र

"इंद्रियां"

खेल का मुख्य लक्ष्य भावनाओं को व्यक्त करने में बच्चे की मदद करना और भावनात्मक अवस्थाओं को उनकी सचित्र छवियों के साथ सहसंबंधित करना सीखना है।

खेल का संचालन करने के लिए, मनोवैज्ञानिक को विभिन्न भावनाओं (खुशी, क्रोध, उदासी, मस्ती, आक्रोश, आदि) का चित्रण करते हुए, उन पर खींचे गए चेहरों के साथ क्यूब्स तैयार करने की आवश्यकता होती है।

पहले चरण में, मनोवैज्ञानिक भावनाओं का नामकरण करते हुए बच्चे को छवियों से परिचित कराता है। फिर वह बच्चे से उसे घन दिखाने को कहता है और कहता है कि उस पर क्या भाव बना हुआ है। इस मामले में, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि बच्चा उस भावना का नाम रखे जो मूल रूप से छवि को सौंपी गई थी।

अगले चरण में, मनोवैज्ञानिक बच्चे को ब्लॉक से एक टावर या घर बनाने के लिए आमंत्रित करता है। इस मामले में, बच्चे को किसी भी घन को लेने की जरूरत है, उस भावना को नाम दें जो उस पर चित्रित है, और फिर इसे बनाने के लिए उपयोग करें।

खेल की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि बच्चे को न केवल उस भावना का नाम देने के लिए कहा जाता है जिसे घन पर दर्शाया गया है, बल्कि यह भी बताने के लिए कि उसने किस स्थिति में अनुभव किया है (अनुभव कर रहा है, अनुभव कर सकता है)।

"भावनाओं की दुनिया"

यह खेल बच्चे को मौखिक रूप से अपने अनुभवों का वर्णन करने के लिए आवश्यक सुरक्षित दूरी को महसूस करने की अनुमति देता है। खेल में शामिल होने से मनोवैज्ञानिक बचाव को दूर करने में मदद मिलती है और, एक सशर्त खेल के संदर्भ में, बच्चे के लिए अपने अनुभवों का मौखिक रूप से वर्णन करना संभव बनाता है। इसके अलावा, खेल बच्चे को उसकी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है, जिसके बारे में वह जानता है, लेकिन शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता।

खेल के दौरान, मनोवैज्ञानिक बच्चे के स्तर पर होता है: या तो मेज पर या फर्श पर। उसके पास 10x15 सेमी कागज की 8 शीट, साथ ही एक मार्कर और एक गिलास चिप्स है। ये बोतल के ढक्कन, रंगीन कार्डबोर्ड से काटे गए घेरे या प्लेइंग चिप्स हो सकते हैं।

खेल की शुरुआत में, बच्चे को उन सभी भावनाओं को सूचीबद्ध करने के लिए कहा जाता है जिन्हें वह जानता है। उसी समय, मनोवैज्ञानिक, कागज की एक शीट पर चित्र की मदद से, इस भावना को योजनाबद्ध रूप से व्यक्त करता है (उदाहरण के लिए, खुशी एक मुस्कान है, उदासी एक आंसू है, आदि)। मनोवैज्ञानिक सबसे पहले उन भावनाओं का पता लगाने की कोशिश करता है जो बच्चे में मौजूदा विकार से जुड़ी हैं। यदि भावनाओं की मौखिक अभिव्यक्ति कठिन है, तो मनोवैज्ञानिक बच्चे को विकल्प सुझा सकता है। सभी 8 शीट पूरी होने के बाद, मनोवैज्ञानिक उन्हें बच्चे के सामने रखता है। फिर मनोवैज्ञानिक एक कहानी बताता है, जबकि वह उन तस्वीरों पर चिप्स डालता है जो उसकी भावनाओं के अनुरूप हैं। कार्य कुछ जटिल हो सकता है यदि चिप्स की मदद से भावना की तीव्रता और शक्ति को व्यक्त किया जाता है: भावना जितनी मजबूत होगी, एक तस्वीर में उतने ही अधिक चिप्स।

बच्चा निम्नलिखित कहानियों को स्वयं बताता है, और मनोवैज्ञानिक संबंधित चित्रों पर चिप्स डालता है। यदि भावनाओं को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त छवियां नहीं हैं, तो उन्हें अतिरिक्त रूप से खींचा जा सकता है। चिंतित बच्चों के साथ काम करते समय यह गेम विशेष रूप से प्रभावी होता है: यह आपको उन कारणों को समझने की अनुमति देता है जो बच्चे में चिंता का कारण बनते हैं।

डायरेक्शनल विज़ुअलाइज़ेशन

यह खेल विश्राम पद्धति पर आधारित है। बच्चों के साथ इस खेल का उपयोग करते समय, आपको पहले विश्राम की पृष्ठभूमि के खिलाफ ध्यान केंद्रित करने के उद्देश्य से अभ्यास लागू करना चाहिए, और फिर बच्चे में दृश्य छवियों को जगाना चाहिए।

इस पद्धति का उपयोग करके, बच्चा अपने स्वयं के शरीर और भावनाओं पर नियंत्रण प्राप्त करता है, लेकिन केवल तभी जब वह सरल कार्यों को क्रम में करने में सक्षम हो और विश्राम का विरोध न करे।

बच्चे को एक विशेष, आरामदायक कुर्सी या पालना पर बैठने के लिए आमंत्रित किया जाता है। फिर बच्चे को बारी-बारी से प्रत्येक मांसपेशी समूह (पैर, हाथ, शरीर, चेहरा) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा जाता है, उन्हें बारी-बारी से तनाव और आराम दिया जाता है। अंत में, सभी मांसपेशियों को आराम मिलता है। जबकि गहरी मांसपेशियों में छूट काम के शुरुआती चरणों में या छोटे बच्चों के साथ काम करते समय निर्देशित दृश्य के लिए सहायक होती है (जिन्हें स्थिर रहना मुश्किल लगता है), यह बच्चे को विभिन्न मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करने से संबंधित कार्यों को करने के लिए कहने के लिए पर्याप्त है। समूह। बच्चे को खुली आँखों से विश्राम प्राप्त करना सिखाया जाना चाहिए। इससे उसे अपनी कल्पना को ऐसे वातावरण में सक्रिय करने में मदद मिलेगी जो गहन विश्राम में डूबने के लिए अनुकूल नहीं है।

"वस्तुओं के साथ कहानियां लिखना"

यह खेल बच्चे को अपनी भावनाओं को परिभाषित करने और एक निश्चित स्थिति में अपने कार्यों के परिणामों का एहसास करने की अनुमति देता है।

खेल खेलने के लिए आपको पांच या छह वस्तुओं की आवश्यकता होगी। वे इन वस्तुओं को बच्चे के सामने रखते हैं और समझाते हैं कि उन्हें उनके बारे में एक कहानी के साथ आने की जरूरत है, और कहानी दिलचस्प होनी चाहिए और कुछ सिखाना चाहिए। उसके बाद, बच्चा एक वस्तु चुनता है और उसके बारे में एक कहानी लेकर आता है। कहानी के दौरान, मनोवैज्ञानिक विश्लेषण कर सकता है कि बच्चा किस नायक के साथ खुद को पहचानता है, वह किन भावनाओं और कार्यों का श्रेय देता है, वे कितने वास्तविक हैं। मनोवैज्ञानिक फिर बच्चे की कहानी सुनाता है।

एक बच्चे के निबंध का मुख्य उद्देश्य और एक मनोवैज्ञानिक द्वारा इसकी रीटेलिंग बच्चे को उसकी भावनाओं को समझने और उसके कार्यों के परिणामों को महसूस करने का अवसर प्रदान करना है।

"निर्माण"

यह गेम आपके बच्चे को मौखिक और गैर-मौखिक रूप से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखने में मदद करेगा।

खेल को निर्माण सामग्री के रूप में उपयोग किए जाने वाले क्यूब्स की आवश्यकता होती है। मनोवैज्ञानिक बच्चे को समझाते हैं कि वे सब मिलकर एक घर (बाड़, मीनार आदि) बनाएंगे। लेकिन क्यूब रखने से पहले बच्चे को यह बताना होगा कि उसे सबसे ज्यादा क्या परेशान करता है। उसके बाद ही वह अपनी मृत्यु को स्थान दे सकता है। फिर मनोवैज्ञानिक वही करता है। अगली बार बच्चा बता सकता है कि उसे सबसे ज्यादा क्या पसंद है, फिर क्या चीज उसे खुश करती है, किस चीज से दुखी होती है, किस चीज से डरती है, आदि। "फोटो एलबम"

यह खेल बच्चे को कुछ घटनाओं और गैर-दर्दनाक तरीके से उसके लिए महत्वपूर्ण लोगों के बारे में अपनी भावनाओं का पता लगाने की अनुमति देता है, और बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में भी मदद करता है।

खेल का संचालन करने के लिए, आपको माता-पिता से परिवार की तस्वीरें लेने और लाने के लिए कहने की ज़रूरत है, जो स्पष्ट रूप से बच्चे के करीबी रिश्तेदारों और यदि संभव हो तो जीवन स्थितियों को बच्चे के जीवन के विभिन्न पहलुओं को दर्शाती हैं। आपको कैंची, गोंद, लगा-टिप पेन, कागज, टेप की भी आवश्यकता होगी।

लाई गई तस्वीरों को फर्श पर बिछाया जाता है ताकि उन्हें स्पष्ट रूप से देखा जा सके। चिकित्सक तब बच्चे से तस्वीरों में लोगों के बारे में सवाल पूछता है। उसके बाद तस्वीरें सामने आती हैं कि बच्चा किसी वजह से उसे पसंद नहीं करता है। मनोवैज्ञानिक बच्चे से पूछता है कि वह वास्तव में उनके बारे में क्या पसंद नहीं करता है, और उसे वह करने के लिए कहता है जो वह चाहता है: तस्वीरें पेंट करें, उन लोगों को काट दें जिन्हें वह पसंद नहीं करता है, जो उन्हें पसंद है उन्हें गोंद दें। यदि बच्चे के पास पर्याप्त तकनीकी कौशल नहीं है, तो मनोवैज्ञानिक उसे तस्वीरों को संशोधित करने में मदद कर सकता है। संशोधित फ़ोटो को एक अलग "फ़ोटो एल्बम" में जोड़ा जाता है।

पूरे सुधार प्रक्रिया के दौरान इस खेल को कई बार किया जा सकता है ताकि यह निगरानी की जा सके कि करीबी रिश्तेदारों के प्रति बच्चे का रवैया बदलता है या नहीं। परिवर्तित तस्वीरें पर्याप्त सूचनात्मक सामग्री के रूप में भी काम कर सकती हैं। बच्चे की अनुमति से, यह "फोटो एलबम" माता-पिता को दिखाया जा सकता है।

युवा छात्रों में चिंता को दूर करने के लिए, तकनीकों, अभ्यासों के पूरे परिसर हैं। हालाँकि, दो विधियाँ एक केंद्रीय भूमिका निभाती हैं।

1. अनुक्रमिक असंवेदनशीलता विधि।इसका सार इस तथ्य में निहित है कि बच्चे को उस क्षेत्र से जुड़ी स्थितियों में रखा जाता है जो उसे चिंता और भय का कारण बनता है, उन लोगों से शुरू होता है जो उसे केवल थोड़ा चिंतित कर सकते हैं, और उन लोगों के साथ समाप्त होते हैं जो गंभीर चिंता का कारण बनते हैं, शायद डर भी। तनाव दूर करने के लिए बच्चे को कैंडी चूसने की पेशकश की जाती है।

2. डर, चिंता, तनाव के लिए "प्रतिक्रिया" करने की विधि।यह एक नाटकीय खेल की मदद से किया जाता है "एक बहुत ही डरावने, डरावने स्कूल में", जहां, पहले अजमोद गुड़िया की मदद से और फिर उनके बिना नाट्य रेखाचित्रों के रूप में, बच्चे स्कूली जीवन की स्थितियों को दर्शाते हैं जो डराते हैं उन्हें, और सभी भयावह क्षणों को चरम सीमा तक लाया जाना चाहिए ("ताकि दर्शकों को बहुत डर लगे")। इसके अलावा, आप "डर का चित्रण", "भय के बारे में कहानियां" की तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं, और स्कूल के विषय पर जोर दिया जाना चाहिए। इस काम के दौरान, परिस्थितियों के एक विनोदी, व्यंग्यपूर्ण चित्रण के प्रयासों को हर संभव तरीके से प्रोत्साहित किया जाता है।

अध्याय 1 के लिए निष्कर्ष।

शुद्ध अवस्था या, जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "फ्री फ्लोटिंग", चिंता को सहन करना बेहद मुश्किल है। अनिश्चितता, खतरे के स्रोत की अस्पष्टता स्थिति से बाहर निकलने के रास्ते की खोज को बहुत कठिन और कठिन बना देती है। क्रोध से मैं लड़ सकता हूँ। जब मैं उदास महसूस करता हूं, तो मैं आराम ढूंढ सकता हूं। लेकिन चिंता की स्थिति में, मैं न तो अपना बचाव कर सकता हूं और न ही लड़ सकता हूं, क्योंकि मुझे नहीं पता कि किससे लड़ना है और किससे बचाव करना है।

जैसे ही चिंता पैदा होती है, बच्चे की आत्मा में कई तंत्र सक्रिय हो जाते हैं कि इस अवस्था को किसी और चीज़ में "प्रक्रिया" करें, हालांकि यह अप्रिय भी है, लेकिन इतना असहनीय नहीं है। ऐसा बच्चा बाहरी रूप से शांत और आत्मविश्वासी होने का आभास दे सकता है, लेकिन चिंता और "मुखौटे के नीचे" को पहचानना सीखना आवश्यक है।

कई मनोवैज्ञानिकों ने बच्चों में "चिंता" की समस्या पर काम किया है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एवगेनी इवानोविच रोगोव ने तथाकथित खुली चिंता का अनुभव करने वाले छात्रों के साथ सुधारात्मक कार्य विकसित किया, ई.आई. रोगोव। कई तकनीकों की पेशकश करें, उदाहरण के लिए "सुखद स्मृति", जहां छात्र को ऐसी स्थिति की कल्पना करने के लिए कहा जाता है जिसमें उसने पूर्ण शांति, विश्राम और यथासंभव स्पष्ट रूप से अनुभव किया, सभी संवेदनाओं या "मुस्कान" तकनीक को याद करने की कोशिश की, जहां चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम दिए जाते हैं।

रायसा विक्टोरोवना ओवचारोवा ने बच्चों में चिंता को दूर करने के तरीकों की पहचान की, जहां कुछ तरीकों और तकनीकों का उपयोग किए जाने पर प्रशिक्षण सत्रों के दौरान चिंता और भय को दूर करने के लिए शिक्षक का काम सीधे किया जा सकता है।

ए। एम। प्रिखोज़ान ने चिंता के साथ मनो-सुधारात्मक कार्य के लिए तरीके और तकनीक विकसित की, माता-पिता और शिक्षकों की मनोवैज्ञानिक शिक्षा पर काम का वर्णन किया। उन्होंने सुधारात्मक कार्यक्रम विकसित किए

स्कूल में प्रवेश करने वाले बच्चों के लिए एक कार्यक्रम।

प्राथमिक से माध्यमिक में संक्रमण में छात्रों के लिए एक कार्यक्रम।

आत्मविश्वास और आत्म-ज्ञान की क्षमता आदि विकसित करने का कार्यक्रम।

मार्गरीटा इवानोव्ना चिस्त्यकोवा ने अपनी पुस्तक "साइकोजिम्नास्टिक्स" में व्यक्तिगत मांसपेशियों और पूरे शरीर दोनों के लिए विश्राम के लिए व्यायाम विकसित किए हैं, जो चिंतित बच्चों के लिए बहुत उपयोगी होंगे।

डॉक्टर ऑफ साइकोलॉजी मैरी एवॉर्ड (यूएसए) ने मांसपेशियों को आराम देने के लिए अभ्यासों का एक सेट प्रस्तुत किया। बच्चों के साथ काम करने की तकनीक में शारीरिक तनाव और दृश्यता (कुछ अभ्यावेदन) दोनों शामिल हैं।

मनोवैज्ञानिक आर। तमला, एम। डोर्न, वी। अमीना ने एक चिंता परीक्षण विकसित किया, जिसका उद्देश्य अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए विशिष्ट जीवन स्थितियों के संबंध में बच्चे की चिंता का अध्ययन करना है।

बच्चों में पैदा होने वाले डर का स्रोत बच्चे के आसपास के वयस्क (माता-पिता, दादी, चाइल्डकैअर संस्थानों की देखभाल करने वाले) हैं, जो अनजाने में बच्चे को डर से संक्रमित करते हैं, इस तथ्य से कि वे बहुत लगातार हैं, भावनात्मक रूप से खतरे की उपस्थिति का संकेत देते हैं। अत्यधिक चिंतित माता-पिता से उत्पन्न होने वाले भय को भी सुझाए गए लोगों की संख्या के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बच्चे से मृत्यु, बीमारी, आग, हत्या के बारे में बात करना उसके मानस को प्रभावित करता है, उसे पंगु बना देता है। यह सब डर की प्रतिवर्ती प्रकृति के बारे में बात करने का कारण देता है, भले ही बच्चा अचानक दस्तक या शोर से भयभीत (कंपकंपी) हो, क्योंकि उत्तरार्द्ध एक बार एक अत्यंत अप्रिय अनुभव के साथ था। ऐसा संयोजन एक निश्चित भावनात्मक निशान के रूप में स्मृति में अंकित होता है और अब अनैच्छिक रूप से किसी भी अचानक ध्वनि प्रभाव से जुड़ा होता है।

स्कूल का डर न केवल बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम, सीखने की खुशी से वंचित करता है, बल्कि बचपन के न्यूरोसिस के विकास में भी योगदान देता है। प्रथम-ग्रेडर, जो विभिन्न कारणों से, शैक्षणिक भार का सामना नहीं कर सकते हैं, अंततः असफल लोगों की श्रेणी में आते हैं, जो बदले में न्यूरोसिस और स्कूल भय दोनों की ओर जाता है।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, ड्राइंग जैसी गतिविधियों को छोड़ देते हैं, जिसमें उन्हें कठिनाई होती है।

ऐसे बच्चों में, आप कक्षा में और कक्षा के बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षा के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और सीधे बच्चे हैं, कक्षा में वे तंग और तनावग्रस्त हैं। वे शांत और बहरी आवाज में शिक्षक के सवालों का जवाब देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं। उनका भाषण या तो बहुत तेज, जल्दबाजी या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना पैदा होती है: बच्चा कपड़ों के साथ खिलवाड़ करता है, किसी चीज में हेरफेर करता है।

चिंतित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं (वे अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियां चूसते हैं, अपने बाल खींचते हैं, हस्तमैथुन करते हैं)। अपने स्वयं के शरीर के साथ हेरफेर उनके भावनात्मक तनाव को कम करता है, उन्हें शांत करता है।

एक किंडरगार्टन समूह में बच्चों को देखते हुए, शिक्षकों और माता-पिता के साथ बात करते हुए, आप बड़ी संख्या में भावनात्मक रूप से अस्थिर, चिंतित पुराने प्रीस्कूलर के उद्भव को देख सकते हैं।

सशर्त रूप से चिंतित बच्चों को चार समूहों में विभाजित करना संभव है: "न्यूरोटिक्स", "डिसहिबिटेड", "शर्मीली", "वापस ले लिया"।

"न्यूरोटिक्स"। दैहिक अभिव्यक्तियों वाले बच्चे (टिक्स, एन्यूरिसिस, हकलाना, आदि)। स्कूल में उनके साथ काम करने के लिए यह सबसे कठिन श्रेणी है, क्योंकि समस्या विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक ढांचे से परे है। इसके अलावा, चिंता के मनोदैहिक अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए धैर्य और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर स्कूल मनोवैज्ञानिक के पास नहीं होता है। ऐसे बच्चों को अक्सर न्यूरोलॉजिस्ट और कभी-कभी मनोचिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, आधुनिक माता-पिता "मनोचिकित्सक" शब्द से इतने डरते हैं कि वे हमेशा उसे देखने जाने के लिए सहमत नहीं होते हैं। यह अच्छा है अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की सिफारिश कर सकते हैं जिस पर आप खुद पर भरोसा करते हैं। इस प्रकार के चिंतित बच्चों के साथ काम करते समय, सबसे पहले उन्हें अपनी बात कहने, उनके प्रति मेरे स्वभाव को महसूस करने और उनके डर में रुचि लेने का अवसर देना आवश्यक है। माता-पिता को आश्वस्त करना भी आवश्यक है, उन्हें दैहिक अभिव्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित न करने के लिए कहें।

मनोवैज्ञानिक का कार्य बच्चे के लिए आराम और स्वीकृति की स्थिति बनाना, दर्दनाक कारक को खोजना और कम करना है। ऐसे बच्चों के लिए डर बनाना उपयोगी है, गतिविधि की कोई भी अभिव्यक्ति उन्हें मदद करेगी, उदाहरण के लिए, "थ्रैश" तकिए, नरम खिलौनों के साथ गले लगाना।

बेहिचक। ये बहुत सक्रिय, भावनात्मक रूप से उत्तेजित बच्चे हैं जिनमें गहरे छिपे हुए भय हैं। पहले तो वे अच्छी तरह से अध्ययन करने की बहुत कोशिश करते हैं, लेकिन वे असफल हो जाते हैं। फिर वे अनुशासनात्मक अपराधी बन जाते हैं। वे जानबूझकर कक्षा के लिए हंसी का पात्र बनने का नाटक कर सकते हैं, क्योंकि वे अपनी असफलता के कारण वास्तव में ऐसा बनने से बहुत डरते हैं। ऐसा लगता है कि बढ़ी हुई गतिविधि के साथ वे डर को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं। उन्हें हल्के कार्बनिक विकार हो सकते हैं जो सफल अध्ययन में बाधा डालते हैं (स्मृति, ध्यान, ठीक मोटर कौशल के साथ समस्याएं)।

ऐसे बच्चों को दूसरों के परोपकारी रवैये, शिक्षक और सहपाठियों के समर्थन की आवश्यकता होती है। हमें उनमें सफलता की भावना पैदा करने की जरूरत है, उन्हें अपनी ताकत पर विश्वास करने में मदद करने की जरूरत है। कक्षा में, उनकी गतिविधि को एक आउटलेट देना आवश्यक है।

संकोची। आमतौर पर वे शांत, आकर्षक बच्चे होते हैं। वे ब्लैकबोर्ड पर जवाब देने से डरते हैं, हाथ नहीं उठाते, पहल नहीं करते, साथियों के संपर्क में नहीं आते, पढ़ाई में बहुत मेहनती और मेहनती होते हैं। वे शिक्षक से कुछ पूछने से डरते हैं, वे बहुत डरते हैं यदि वह अपनी आवाज उठाता है (जरूरी नहीं कि उनके लिए)। वे चिंता करते हैं कि अगर उन्होंने कुछ नहीं किया है, तो वे अक्सर छोटी-छोटी परेशानियों के कारण रोते हैं। सभी गलतियों को बड़े करीने से ढक दिया जाता है या मिटा दिया जाता है। वे तब तक शांत नहीं होंगे जब तक वे वह सब कुछ नहीं कर लेते जो उनसे पूछा जाता है। वे स्वेच्छा से एक मनोवैज्ञानिक के साथ संवाद करते हैं, अपने बारे में बात करते हैं और असाइनमेंट पूरा करते हैं।

ऐसे बच्चों को उनकी रुचि के अनुसार चुने गए साथियों के समूह द्वारा मदद की जाएगी। वयस्कों को उनका समर्थन करना चाहिए, कठिनाई के मामले में, शांति से एक रास्ता सुझाएं, गलती करने के लिए बच्चे के अधिकार को पहचानें, और अधिक प्रशंसा करें।

"बंद किया हुआ"। उदास, अमित्र बच्चे। वे किसी भी तरह से आलोचना पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, वे वयस्कों के संपर्क में नहीं आने की कोशिश करते हैं, शोर-शराबे वाले खेलों से बचते हैं, अलग बैठते हैं। उन्हें अपनी पढ़ाई में समस्या हो सकती है, क्योंकि किसी भी चीज़ में कोई दिलचस्पी नहीं है और प्रक्रिया में शामिल नहीं है। ऐसा लगता है कि वे सभी से लगातार किसी गंदी चाल की उम्मीद कर रहे हैं.

ऐसे बच्चों के साथ काम करते समय, उनकी रुचियों पर निर्माण करना, भागीदारी और सद्भावना दिखाना आवश्यक है। उनके लिए बोलना भी उपयोगी होता है, और फिर समान रुचियों वाले साथियों के समूह में शामिल हो जाते हैं।

माता-पिता या माता-पिता और स्कूल (किंडरगार्टन) से परस्पर विरोधी आवश्यकताएं। उदाहरण के लिए, माता-पिता अपने बच्चों को स्कूल नहीं जाने देते क्योंकि वे अस्वस्थ महसूस करते हैं, और शिक्षक पत्रिका में "बुरा निशान" लगाते हैं और अन्य बच्चों की उपस्थिति में एक पाठ छोड़ने के लिए उसे डांटते हैं।

अपर्याप्त आवश्यकताएं (अक्सर अतिरंजित)। उदाहरण के लिए, माता-पिता बार-बार एक बच्चे को दोहराते हैं कि वह निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट छात्र होना चाहिए, वे इस तथ्य के साथ नहीं आना चाहते हैं कि एक बेटा या बेटी स्कूल में न केवल ए प्राप्त करता है और न ही सबसे अच्छा छात्र है कक्षा।

बच्चे को अपमानित करने वाली नकारात्मक मांगों ने उसे एक आश्रित स्थिति में डाल दिया। उदाहरण के लिए, एक देखभाल करने वाला या शिक्षक एक बच्चे से कहता है: "यदि आप बताते हैं कि मेरी अनुपस्थिति में किसने दुर्व्यवहार किया, तो मैं अपनी मां को यह नहीं बताऊंगा कि आपका झगड़ा हुआ था।"

आइए बच्चों में चिंता की अभिव्यक्ति की बारीकियों से जुड़ी व्यवहारिक विशेषताओं पर प्रकाश डालें। चिंतित बच्चे जल्दी थक जाते हैं और उन्हें अन्य गतिविधियों में जाने में कठिनाई होती है। यह लगातार वोल्टेज के कारण है। अक्सर, चिंतित बच्चे अपर्याप्त रूप से उच्च आत्म-सम्मान दिखाते हैं। वे चाहते हैं कि बहुत कुछ स्वीकार किया जाए, प्रशंसा की जाए, कि वे अक्सर इच्छाधारी सोच रखते हैं। इसे धोखा भी नहीं कहा जा सकता - यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। चिंतित बच्चे जो कुछ भी होता है उसके लिए बड़ी जिम्मेदारी महसूस करते हैं, वे अपने प्रियजनों के साथ होने वाली सभी परेशानियों के लिए खुद को दोषी मानते हैं। बाहरी तौर पर भले ही वह किसी भी तरह से प्रकट न हो, लेकिन बातचीत में टूट जाता है। बच्चे को अपनी जिम्मेदारी की सीमा पता होनी चाहिए। एक तरफ जब आप किसी के लिए जिम्मेदार होते हैं तो आप डरना बंद कर देते हैं और अभिनय करना शुरू कर देते हैं, लेकिन दूसरी तरफ इससे असहनीय तनाव पैदा होता है, इसलिए चिंता बढ़ जाती है।

एक चिंतित बच्चे के चित्र को इस प्रकार दर्शाया जा सकता है: एक बच्चा समूह में प्रवेश करता है, वह चारों ओर की हर चीज को तीव्रता से देखता है, डरपोक, लगभग चुपचाप अभिवादन करता है और अजीब तरह से निकटतम कुर्सी के किनारे पर बैठता है। ऐसा लगता है कि वह किसी तरह की परेशानी की उम्मीद कर रहा है। यह परेशान करने वाला बच्चा है। किंडरगार्टन में ऐसे कई बच्चे हैं, और उनके साथ काम करना आसान नहीं है, और "समस्या" बच्चों की अन्य श्रेणियों की तुलना में और भी कठिन है, क्योंकि अतिसक्रिय और आक्रामक दोनों बच्चे हमेशा दृष्टि में होते हैं, जैसे कि उनके हाथ की हथेली में, और चिंतित अपनी समस्याओं को अपने पास रखने की कोशिश करते हैं। वे अत्यधिक चिंता से प्रतिष्ठित हैं, और कभी-कभी वे स्वयं घटना से नहीं, बल्कि इसकी पूर्वसूचनाओं से डरते हैं। वे अक्सर सबसे खराब की उम्मीद करते हैं। बच्चे असहाय महसूस करते हैं, नए खेल खेलने से डरते हैं, नई गतिविधियाँ शुरू करते हैं। उनकी खुद पर बहुत मांग है, वे बहुत आत्म-आलोचनात्मक हैं। उनके आत्मसम्मान का स्तर कम है, ऐसे बच्चे वास्तव में सोचते हैं कि वे हर चीज में दूसरों से भी बदतर हैं, कि वे सबसे बदसूरत, बेवकूफ, अजीब हैं। वे सभी मामलों में प्रोत्साहन, वयस्कों के अनुमोदन की तलाश में हैं।

चिंतित बच्चों को चिंता और चिंता की लगातार अभिव्यक्तियों के साथ-साथ बड़ी संख्या में भय की विशेषता होती है, और ऐसी स्थितियों में भय और चिंता उत्पन्न होती है जिसमें बच्चा, ऐसा प्रतीत होता है, खतरे में नहीं है। चिंतित बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। तो, बच्चा चिंता कर सकता है: जब वह बगीचे में है, अचानक उसकी मां को कुछ होगा।

चिंतित बच्चों में अक्सर कम आत्मसम्मान की विशेषता होती है, जिसके संबंध में उन्हें दूसरों से परेशानी की उम्मीद होती है। यह उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिनके माता-पिता उन्हें असहनीय कार्य निर्धारित करते हैं, यह मांग करते हुए कि वे उन्हें पूरा करने में असमर्थ हैं, और यदि वे असफल होते हैं, तो उन्हें आमतौर पर दंडित और अपमानित किया जाता है ("आप कुछ नहीं कर सकते! आप कुछ भी नहीं कर सकते!")।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, ड्राइंग जैसी गतिविधियों को छोड़ देते हैं, जिसमें उन्हें कठिनाई होती है। ऐसे बच्चों में, आप कक्षा में और कक्षा के बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षा के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और सीधे बच्चे हैं, कक्षा में वे तंग और तनावग्रस्त हैं। वे शांत और बहरी आवाज में शिक्षक के सवालों का जवाब देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं। उनका भाषण या तो बहुत तेज, जल्दबाजी या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना पैदा होती है: बच्चा कपड़ों के साथ खिलवाड़ करता है, किसी चीज में हेरफेर करता है। चिंतित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं (वे अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियां चूसते हैं, अपने बाल खींचते हैं, हस्तमैथुन करते हैं)। अपने स्वयं के शरीर के साथ हेरफेर उनके भावनात्मक तनाव को कम करता है, उन्हें शांत करता है। ड्राइंग चिंतित बच्चों को पहचानने में मदद करता है। उनके चित्र छायांकन, मजबूत दबाव, साथ ही छवियों के छोटे आकार की बहुतायत से प्रतिष्ठित हैं। अक्सर ये बच्चे विवरणों पर अटक जाते हैं, खासकर छोटे बच्चों पर।

चिंतित बच्चों के चेहरे पर एक गंभीर, संयमित अभिव्यक्ति होती है, आँखें नीची होती हैं, एक कुर्सी पर बड़े करीने से बैठते हैं, अनावश्यक हलचल नहीं करने की कोशिश करते हैं, शोर नहीं करते हैं, दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। चिंतित बच्चों को भी दैहिक समस्याओं की विशेषता होती है: पेट में दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द, गले में ऐंठन, सांस की तकलीफ आदि। चिंता की अभिव्यक्ति के दौरान, वे अक्सर शुष्क मुंह, गले में गांठ, पैरों में कमजोरी, धड़कन महसूस करते हैं। .

एक अनुभवी शिक्षक, निश्चित रूप से, बच्चों से मिलने के पहले दिनों में ही समझ जाएगा कि उनमें से किसने चिंता बढ़ा दी है। हालांकि, अंतिम निष्कर्ष निकालने से पहले, अन्य बच्चों के साथ संचार में, सप्ताह के अलग-अलग दिनों में, अध्ययन और मुफ्त गतिविधि (अवकाश पर, सड़क पर) के दौरान बच्चे का निरीक्षण करना आवश्यक है। पी। बेकर और एम। अल्वोर्ड ने बारीकी से देखने की सलाह दी कि क्या निम्नलिखित लक्षण बच्चे के व्यवहार की विशेषता हैं।

एक बच्चे में चिंता का निर्धारण करने के लिए निम्नलिखित मानदंडों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

निरंतर चिंता;

कठिनाई, कभी-कभी किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;

मांसपेशियों में तनाव (जैसे, चेहरे, गर्दन में);

चिड़चिड़ापन;

नींद संबंधी विकार।

यह माना जा सकता है कि एक बच्चा चिंतित है यदि ऊपर सूचीबद्ध मानदंडों में से कम से कम एक उसके व्यवहार में लगातार प्रकट होता है।

इस प्रकार, चिंतित बच्चों के व्यवहार में चिंता और चिंता की लगातार अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है, ऐसे बच्चे लगातार तनाव में रहते हैं, हर समय खतरा महसूस करते हैं, यह महसूस करते हैं कि किसी भी समय उन्हें असफलताओं का सामना करना पड़ सकता है।

साहित्य में, बच्चों सहित चिंता पर काबू पाने के दो मुख्य दृष्टिकोण हैं। उनमें से एक में, किसी व्यक्ति के लिए कठिन परिस्थितियों में व्यवहार करने के रचनात्मक तरीकों के निर्माण पर जोर दिया जाता है, साथ ही उन तकनीकों में महारत हासिल करने पर जोर दिया जाता है जो उसे अत्यधिक उत्तेजना और चिंता से निपटने की अनुमति देती हैं। दूसरे में, एक व्यक्ति के आत्मविश्वास को मजबूत करने, सकारात्मक आत्म-सम्मान और आत्म-छवि के विकास, व्यक्तिगत विकास की देखभाल के लिए केंद्रीय स्थान पर काम किया जाता है।

स्वाभाविक रूप से, व्यवहार में, और अक्सर सिद्धांत रूप में, ये दृष्टिकोण अपने शुद्ध रूप में अपेक्षाकृत दुर्लभ होते हैं, हम केवल मुख्य जोर के बारे में बात कर रहे हैं, मुख्य रूप से क्या ध्यान दिया जाता है। अपने काम में, हमने दूसरे दृष्टिकोण को लागू करने का प्रयास किया। हमारे लिए शुरुआती बिंदु एल.आई. द्वारा विकसित किया गया था। बोज़ोविक और उनके कर्मचारियों का प्रावधान है कि व्यक्तिगत शिक्षा एक स्थिर मकसद (या उद्देश्यों की एक प्रणाली) और इसके कार्यान्वयन का एक स्थिर रूप है। हमने माना कि चिंता, किसी भी अनुभव की तरह, जरूरतों की संतुष्टि की डिग्री को दर्शाती है, एक स्थिर व्यक्तित्व निर्माण बन जाता है, क्रमशः तीन स्तरों पर "जड़ लेता है": मकसद; इसके कार्यान्वयन के सामान्य रूप और तरीके; चिंता से उत्पन्न एक नया अनुभव।

चिंतित बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य के सामान्य सिद्धांत:

भयावह स्थितियों को खींचना और कार्य करना;

सफलता, क्षमता की स्थिति बनाएं;

बच्चे की गतिविधि और आक्रामकता को एक आउटलेट दें;

माता-पिता को आश्वस्त करना;

चूंकि चिंता सामाजिक वास्तविकता की विकृत व्याख्या से जुड़ी है और बातचीत भागीदारों की प्रतिक्रियाओं की पर्याप्त भविष्यवाणी करने और किसी घटना के परिणाम की भविष्यवाणी करने में असमर्थता, चिंता के स्तर को कम करने के लिए यह आवश्यक है:

1) चिंतित बच्चों की त्रिविम मनोवैज्ञानिक दृष्टि का विकास। चिंतित बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य बच्चे को जीवन की घटनाओं के दृष्टिकोण में नए अवसरों को देखना, उनकी समझ के लिए संभावनाओं का विस्तार करना और घटनाओं पर नए दृष्टिकोण के बारे में जागरूक होना सिखाना चाहिए। विशेष रूप से, यह कार्य मानता है: अपने स्वयं के "मैं" को एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में स्वीकार करने से इनकार करने की क्षमता और अन्य दृष्टिकोणों पर स्विच करने की क्षमता के रूप में विकेंद्रीकरण का विकास; एक समस्या और उसके समाधान को समझाने के कई तरीकों को एक साथ देखने की क्षमता के रूप में सोच और व्यवहार का संस्करण बनाना; एक प्रतिक्रिया से दूसरी प्रतिक्रिया में जल्दी से स्विच करने की क्षमता के रूप में लचीलापन (मल्किना-पायख आईजी)।

2) "मैं" की छवि का आत्म-ज्ञान, विस्तार और गहनता। एक चिंतित बच्चे को अपने आप में कुछ नया देखने में मदद करना, पारस्परिक संबंधों की जगह में अपनी जगह का पता लगाने और उभरने में अपने स्वयं के कार्यों की भूमिका का एहसास करने के लिए, मनोवैज्ञानिक उन बाधाओं को दूर करने में मदद करता है जो बच्चे के सफल सामाजिक अनुकूलन में बाधा डालते हैं। .

3) व्यवहार के नए पैटर्न का विकास, बच्चे के नए दृष्टिकोण और बातचीत के अवसरों की खोज के आधार पर, पारस्परिक स्थान में एक गहरा अभिविन्यास और अपनी स्थिति और व्यवहार के लिए एक प्रतिवर्त दृष्टिकोण।

यह पाया गया कि भावात्मक-व्यक्तिगत और व्यवहारिक सुधार के लिए तकनीकों का उपयोग भी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के निर्माण में योगदान देता है:

बाहरी उत्तेजनाओं का विश्लेषण (दृश्य, श्रवण, गतिज);

सुरक्षित रूढ़िबद्ध रूपों और व्यवहार की प्रतिक्रियाओं की खोज (व्यवहार की संभावनाओं को ध्यान में रखते हुए);

व्यक्तिगत रूप से पसंदीदा सकारात्मक रूपों, प्रतिक्रियाओं का चयन और समेकन; उनकी इच्छाओं के बारे में जागरूकता, उनका "मैं";

अन्य लोगों की इच्छाओं के बारे में जागरूकता (भावनात्मक और बौद्धिक विकेंद्रीकरण);

व्यवहार को नियंत्रित करने वाले लोगों की भावनाओं को उजागर करना (एल.एस. वायगोत्स्की; एल.बी. बरयेवा; एन.एल. बेलोपोल्स्काया; ई.ए. एक्ज़ानोवा; ए.वी. ज़ापोरोज़ेट्स; बी.वी. ज़िगार्निक; आई.यू. लेवचेंको; एएन लेओन्टिव; II मामाचुक; ईए मेदवेदेव; एस। ; आरडी ट्रिगर; यूवी उलेनकोवा और अन्य)।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें व्यवहार और नाटक चिकित्सा, कला चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, मनो-सुधारात्मक खेल और मनो-नियामक प्रशिक्षण, श्वास व्यायाम, मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम और भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए व्यायाम शामिल हैं। , मनो-जिम्नास्टिक।

स्कूली शिक्षा की शुरुआत के संबंध में, एक बच्चे में स्कूल की चिंता विकसित हो सकती है, जो विभिन्न कारकों से शुरू हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक ऐसे बच्चों की पहचान करने में सक्षम हो, बढ़ती चिंता के कारण को समझ सके और इन आंकड़ों के आधार पर बच्चे को इस समस्या से निपटने में मदद कर सके।

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समस्या: स्कूल की चिंता। चिंतित बच्चे के व्यवहार की विशेषताएं

स्कूली शिक्षा की शुरुआत के साथ, बच्चों के भावनात्मक जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। उसी समय, युवा छात्र अभी भी भावनाओं की अभिव्यक्तियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। बच्चे के मानसिक विकास के दौरान नियमित और जल्द से जल्द नियंत्रण की आवश्यकता और उत्पन्न होने वाले विकारों के सुधार को रूसी मनोविज्ञान में लंबे समय से मान्यता दी गई है। इसी समय, इस सबसे महत्वपूर्ण व्यावहारिक समस्या के वास्तविक समाधान की संभावना अपेक्षाकृत हाल ही में स्कूल में एक मनोवैज्ञानिक सेवा के निर्माण की शुरुआत के साथ उत्पन्न हुई।

स्कूली शिक्षा की शुरुआत के संबंध में, एक बच्चे में स्कूल की चिंता विकसित हो सकती है, जो विभिन्न कारकों से शुरू हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक ऐसे बच्चों की पहचान करने में सक्षम हो, बढ़ती चिंता के कारण को समझ सके और इन आंकड़ों के आधार पर बच्चे को इस समस्या से निपटने में मदद कर सके।

शिक्षक केवल आक्रामक और अतिसक्रिय बच्चों को ही समस्याग्रस्त मानते हैं, और चिंतित बच्चों पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। वे आमतौर पर औसत, शांत अध्ययन करते हैं, और उन्हें समस्या मुक्त बच्चे माना जाता है। लेकिन इन बच्चों के साथ समस्या यह है कि वे विभिन्न प्रकार की स्कूली स्थितियों में अनुभव की जाने वाली अत्यधिक चिंता उन्हें प्रभावी ढंग से सीखने से रोकते हैं। और खराब ग्रेड और वयस्कों की अतिरंजित मांगों से भय और चिंता में वृद्धि होती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है जिसमें से एक बच्चा एक वयस्क की मदद के बिना अपने आप बाहर नहीं निकल सकता है। शिक्षक को चाहिए कि वह बच्चे को उसकी समस्या के साथ अकेला न छोड़े, बल्कि उसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से समाप्त करना चाहिए, व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक बच्चे के पास जाकर माता-पिता के साथ काम करना चाहिए।

किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में डर विकसित हो सकता है: एक से तीन साल की उम्र के बच्चों में, रात का डर असामान्य नहीं है; जीवन के दूसरे वर्ष में, अप्रत्याशित ध्वनियों का डर, अकेलेपन का डर, दर्द का डर सबसे अधिक बार प्रकट होता है। 3-5 साल की उम्र में, बच्चों को अकेलेपन, अंधेरे, सीमित स्थान के डर की विशेषता होती है। 5-7 वर्ष की आयु में मृत्यु का भय प्रमुख हो जाता है। 7 से 11 साल की उम्र के बच्चों को इस बात का सबसे ज्यादा डर होता है कि "वे जिस व्यक्ति के बारे में अच्छी तरह से बात करते हैं, जो सम्मान, सराहना और समझ में आता है" नहीं है।

वर्तमान में, चिंतित बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है, जो बढ़ती चिंता, असुरक्षा, भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता है। एक राज्य के रूप में चिंता के विपरीत, एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता हर किसी में निहित नहीं है। किशोरावस्था में चिंता एक स्थिर व्यक्तित्व शिक्षा बन जाती है। इससे पहले, यह उल्लंघनों की एक विस्तृत श्रृंखला का व्युत्पन्न है। चिंता को मजबूत करना और मजबूत करना एक "बंद मनोवैज्ञानिक चक्र" के तंत्र के अनुसार होता है, जो नकारात्मक भावनात्मक अनुभव के संचय और गहनता की ओर जाता है, जो बदले में, नकारात्मक पूर्वानुमान संबंधी आकलन उत्पन्न करता है और बड़े पैमाने पर वास्तविक अनुभवों के तौर-तरीकों का निर्धारण करता है, योगदान देता है चिंता की वृद्धि और दृढ़ता। यह विक्षिप्त-चिंतित प्रकार के व्यक्तित्व विकास की रोकथाम के लिए है कि बच्चों को प्रभावी तरीके खोजने में मदद करना आवश्यक है जिससे वे चिंता, असुरक्षा और भावनात्मक अस्थिरता की अन्य अभिव्यक्तियों का सामना कर सकें।
हालांकि, एक सामंजस्यपूर्ण पूर्ण जीवन के लिए, चिंता का एक निश्चित स्तर बस आवश्यक है। इस तरह की चिंता किसी व्यक्ति को पंगु नहीं बनाती है, बल्कि, इसके विपरीत, उसे बाधाओं को दूर करने और समस्याओं को हल करने के लिए प्रेरित करती है। इसलिए, इसे रचनात्मक कहा जाता है। शैक्षणिक प्रक्रिया के लिए, चिंता की भावना अनिवार्य रूप से किसी भी, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे आदर्श स्कूल में बच्चे की शैक्षिक गतिविधि के साथ होती है। यरकेस-डोडसन नियम के अनुसार

चिंता का इष्टतम स्तर गतिविधि की उत्पादकता को बढ़ाता है।

चिंता की स्थिति को पूरी तरह से दूर करें, आप केवल सभी कठिनाइयों को समाप्त कर सकते हैं, जो वास्तविक नहीं है और आवश्यक नहीं है। हालांकि, मामलों के एक महत्वपूर्ण हिस्से में, हम चिंता की विनाशकारी अभिव्यक्ति से निपट रहे हैं, जो घबराहट, निराशा की स्थिति का कारण बनता है। बच्चा अपनी क्षमताओं और ताकत पर संदेह करना शुरू कर देता है। लेकिन चिंता न केवल शैक्षिक गतिविधि को अव्यवस्थित करती है, यह व्यक्तित्व संरचनाओं को नष्ट करना शुरू कर देती है।

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक ए. पारिखोज़न स्कूल में चिंतित बच्चों की निम्नलिखित विशेषताओं की पहचान करते हैं:

अपेक्षाकृत उच्च स्तर की शिक्षा। साथ ही, शिक्षक ऐसे बच्चे को सीखने में अक्षम या अपर्याप्त रूप से सक्षम मान सकता है।

ये स्कूली बच्चे अपने काम में मुख्य कार्य का पता नहीं लगा सकते हैं और उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। वे एक ही समय में असाइनमेंट के सभी तत्वों को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं।

यदि कार्य तुरंत पूरा नहीं किया जा सकता है, तो चिंतित बच्चा आगे के प्रयासों से इंकार कर देता है। वह अपनी असफलता की व्याख्या किसी विशिष्ट समस्या को हल करने में असमर्थता से नहीं, बल्कि किसी योग्यता की कमी से करते हैं।

पाठ में, ऐसे बच्चों का व्यवहार अजीब लग सकता है: कभी-कभी वे प्रश्नों का सही उत्तर देते हैं, कभी-कभी वे चुप होते हैं या यादृच्छिक रूप से उत्तर देते हैं, जिसमें हास्यास्पद, उत्तर भी शामिल हैं। वे भ्रमित होकर, उत्साह से, शरमाते हुए और इशारा करते हुए बोलते हैं, कभी-कभी मुश्किल से सुनाई देते हैं। और इससे कोई लेना-देना नहीं है कि बच्चा पाठ को कितनी अच्छी तरह जानता है।

जब एक चिंतित स्कूली बच्चे को उसकी गलती की ओर इशारा किया जाता है, तो व्यवहार की विचित्रता तेज हो जाती है, ऐसा लगता है कि वह स्थिति में सभी अभिविन्यास खो देता है, समझ नहीं पाता कि वह कैसे व्यवहार कर सकता है और कैसे व्यवहार करना चाहिए।

आक्रामकता के पीछे की चिंता को पहचानना बहुत मुश्किल हो सकता है। चिंतित बच्चे अक्सर एक साधारण निष्कर्ष पर आते हैं - किसी भी चीज़ से न डरने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे मुझसे डरते हैं। एरिक बर्न के शब्दों में, वे अपनी चिंता दूसरों तक पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए, आक्रामक व्यवहार अक्सर व्यक्तिगत चिंता को छिपाने का एक रूप है।

चिंताजनक अनुभवों का एक अन्य सामान्य परिणाम निष्क्रिय व्यवहार, सुस्ती, उदासीनता, पहल की कमी है। परस्पर विरोधी आकांक्षाओं के बीच का संघर्ष किसी भी आकांक्षा को त्याग कर सुलझाया गया था। उदासीनता का "मुखौटा" आक्रामकता के "मुखौटे" से भी अधिक धोखा है। जड़ता, किसी भी भावनात्मक प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति, एक खतरनाक स्थिति को पहचानना मुश्किल बना देती है।

काल्पनिक दुनिया कई बच्चों की शरणस्थली है, चिंता से उनकी मुक्ति। कल्पनाओं में, बच्चा अपने अघुलनशील संघर्षों को हल करता है, सपनों में उसकी अधूरी जरूरतें पूरी होती हैं।

चिन्तित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति के व्यसनों के शिकार होते हैं।

वीवी लेबेडिंस्की इस बात पर जोर देते हैं कि प्रत्येक उम्र के अपने "अपने" डर होते हैं, जो सामान्य विकास के मामले में व्यवहार के नियमन में एक महत्वपूर्ण कड़ी होते हैं और अंततः गायब हो जाते हैं। चिंता और भय स्पष्ट रूप से बच्चे के लिए "हानिकारक" नहीं हैं, वे अपने आप में कोई रोग नहीं हैं, लेकिन, एक और बीमारी पर अतिव्यापी, वे बच्चे के पाठ्यक्रम को भारी बनाते हैं।

बाल विकास में बचपन का डर आम है। मनोवैज्ञानिक विकास में एक छलांग के साथ कुछ आशंकाओं का उदय समय के साथ मेल खाता है। लेकिन, रोग संबंधी भय और चिंता को अलग करना आवश्यक है, जिसमें सुधार की आवश्यकता होती है, सामान्य आयु स्तर से, ताकि बच्चे के विकास को बाधित न किया जा सके।

बढ़ी हुई चिंता और भय के कारणों का ज्ञान, सुधार और विकासात्मक कार्यों के निर्माण और समय पर कार्यान्वयन की ओर ले जाएगा, चिंता को कम करने और बच्चों में पर्याप्त व्यवहार के गठन में योगदान देगा।

जैसा कि हाल के प्रायोगिक अध्ययनों से पता चलता है, प्रीस्कूलर में चिंता सबसे आम घटना है (IV डबरोविना, VI गारबुज़ोव, एआई ज़खारोव, ईबी कोवालेवा और अन्य)।

मनोविज्ञान में चिंता को एक व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति के रूप में समझा जाता है, अर्थात एक भावनात्मक स्थिति जो अनिश्चित खतरे की स्थितियों में उत्पन्न होती है और प्रकट होती है

घटनाओं के प्रतिकूल विकास की प्रत्याशा में। ...

पूर्वाह्न। पैरिशियन ने चिंता को "आसन्न खतरे की प्रस्तुति के साथ परेशानी की उम्मीद से जुड़ी भावनात्मक परेशानी का अनुभव" के रूप में परिभाषित किया है।

एएम के अनुसार पैरिशियन, "चिंता का समेकन और सुदृढ़ीकरण" मनोवैज्ञानिक चक्र "के तंत्र के अनुसार होता है, जो नकारात्मक भावनात्मक अनुभव के संचय और गहनता की ओर जाता है, जो बदले में, नकारात्मक पूर्वानुमान संबंधी आकलन उत्पन्न करता है और बड़े पैमाने पर वास्तविक अनुभवों के तौर-तरीकों का निर्धारण करता है, योगदान देता है चिंता की वृद्धि और दृढ़ता के लिए।"

बढ़ी हुई चिंता बच्चे के मानस के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करती है: भावात्मक-भावनात्मक, संचारी, नैतिक-वाष्पशील, संज्ञानात्मक।

चिंता की उम्र से संबंधित गतिशीलता की जांच, टी.वी. Lavrentieva। यह सुझाव देता है कि छह साल का बच्चा, दो साल के बच्चे के विपरीत, अब डर या आँसू नहीं दिखा सकता है। वह न केवल में सीखता है काफी हद तकअपनी भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करें, उन्हें सांस्कृतिक रूप से स्वीकृत रूप में पहनें, लेकिन उन्हें सचेत रूप से उपयोग करें, दूसरों को अपने अनुभवों के बारे में सूचित करें, उन्हें प्रभावित करें

लेकिन प्रीस्कूलर अभी भी सहज और आवेगी हैं। वे जिन भावनाओं का अनुभव करते हैं वे चेहरे पर, मुद्रा में, हावभाव में, सभी व्यवहारों में आसानी से पढ़ी जाती हैं। एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक के लिए, एक बच्चे का व्यवहार, उसके द्वारा भावनाओं की अभिव्यक्ति एक छोटे व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को समझने में एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जो उसकी मानसिक स्थिति, कल्याण और विकास की संभावित संभावनाओं को दर्शाता है।

मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देते हैं जो एक चिंतित बच्चे की विशेषता कर सकते हैं: अवसाद, खराब मूड, भ्रम, बच्चा शायद ही मुस्कुराता है या यह कृतघ्नता से करता है, सिर और कंधे नीचे होते हैं, चेहरे पर अभिव्यक्ति उदास या उदासीन होती है। ऐसे मामलों में, संचार और संपर्क स्थापित करने में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। बच्चा अक्सर रोता है, आसानी से नाराज हो जाता है, कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के। वह बहुत समय अकेले बिताता है, उसे किसी चीज में कोई दिलचस्पी नहीं है। जांच करने पर, ऐसा बच्चा उदास होता है, सक्रिय नहीं होता है और उसे संपर्क करने में कठिनाई होती है।

चिंतित बच्चे आमतौर पर बहुत असुरक्षित होते हैं और उनमें अस्थिर आत्म-सम्मान होता है। अज्ञात का उनका निरंतर भय इस तथ्य की ओर ले जाता है कि वे शायद ही कभी पहल करते हैं। आज्ञाकारी होने के नाते, वे दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं, घर और बालवाड़ी दोनों में व्यवहार करते हैं, माता-पिता और शिक्षकों की आवश्यकताओं को सही ढंग से पूरा करने की कोशिश करते हैं - अनुशासन का उल्लंघन नहीं करते हैं, खिलौनों को साफ करते हैं। वे दूसरों पर अच्छा प्रभाव डालने की कोशिश करते हैं और दृढ़ता से जानते हैं कि कैसे व्यवहार करना है ताकि कोई समस्या और टिप्पणी न हो। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। हालांकि, उनकी अनुकरणीयता, सटीकता, अनुशासन प्रकृति में रक्षात्मक हैं - विफलता से बचने के लिए बच्चा सब कुछ करता है।

चिंतित बच्चे जल्दी थक जाते हैं, थक जाते हैं, उनके लिए अन्य गतिविधियों पर स्विच करना मुश्किल होता है। यह लगातार वोल्टेज के कारण है।

चिंतित बच्चे जो कुछ भी होता है उसके लिए बड़ी जिम्मेदारी महसूस करते हैं, वे अपने प्रियजनों के साथ होने वाली सभी परेशानियों के लिए खुद को दोषी मानते हैं। बाहरी तौर पर भले ही वह किसी भी तरह से प्रकट न हो, लेकिन बातचीत में टूट जाता है।

अक्सर, चिंतित बच्चे अपर्याप्त रूप से उच्च आत्म-सम्मान दिखाते हैं। वे चाहते हैं कि बहुत कुछ स्वीकार किया जाए, प्रशंसा की जाए, कि वे अक्सर इच्छाधारी सोच रखते हैं। इसे धोखा भी नहीं कहा जा सकता - यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

साथ ही, मनोवैज्ञानिक रक्षा की प्रतिक्रिया दूसरों पर निर्देशित आक्रामकता के रूप में प्रकट हो सकती है। इसलिए, सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक जो चिंतित बच्चे अक्सर चुनते हैं, एक सरल निष्कर्ष पर आधारित होता है: "किसी भी चीज़ से डरने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे मुझसे डरते हैं।" आक्रामकता का मुखौटा न केवल दूसरों से, बल्कि स्वयं बच्चे से भी चिंता को छिपाता है। फिर भी, उनके दिलों की गहराई में अभी भी वही चिंता, भ्रम और अनिश्चितता है, एक ठोस समर्थन का अभाव।

मनोवैज्ञानिक रक्षा की प्रतिक्रिया संचार से इनकार करने और उन व्यक्तियों से बचने में व्यक्त की जाती है जिनसे "खतरा" आता है। ऐसा बच्चा अकेला, पीछे हटता, निष्क्रिय होता है।

यह भी संभव है कि बच्चे को "काल्पनिक दुनिया में जाने से" मनोवैज्ञानिक सुरक्षा मिले। कल्पनाओं में, बच्चा अपने अघुलनशील संघर्षों को हल करता है, सपनों में वह अपनी गैर-निरंतर जरूरतों के लिए संतुष्टि पाता है। वास्तविकता से वियोग अशांत करने वाली कल्पनाओं की सामग्री में है, जिनका वास्तविक क्षमताओं और क्षमताओं, बच्चे के विकास की संभावनाओं से कोई लेना-देना नहीं है। ऐसे बच्चे इस बारे में बिल्कुल भी सपने नहीं देखते हैं कि उनके पास वास्तव में क्या आत्मा है, जिसमें वे वास्तव में खुद को साबित कर सकें।

यह देखा गया कि चिंता के अनुभव की तीव्रता, लड़कों और लड़कियों में चिंता का स्तर अलग-अलग होता है। पूर्वस्कूली और पूर्वस्कूली वर्षों में, लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक चिंतित होते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे अपनी चिंता को किन स्थितियों से जोड़ते हैं, वे इसे कैसे समझाते हैं, वे किससे डरते हैं। और बच्चे जितने बड़े होते हैं, यह अंतर उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होता है। लड़कियां अपनी चिंता को अन्य लोगों के साथ जोड़ने की अधिक संभावना रखती हैं। जिन लोगों के साथ लड़कियां अपनी चिंता को जोड़ सकती हैं, वे केवल दोस्त, परिवार और शिक्षक ही नहीं हैं। लड़कियां तथाकथित "खतरनाक लोगों" से डरती हैं - शराबी, गुंडे, आदि। दूसरी ओर, लड़के शारीरिक चोट, दुर्घटनाओं, साथ ही दंड से डरते हैं जिसकी अपेक्षा माता-पिता या परिवार के बाहर से की जा सकती है: शिक्षक, स्कूल के प्रधानाध्यापक, आदि। ...

एम। क्रावत्सोवा, चिंतित बच्चों की विशिष्ट अभिव्यक्तियों के अनुसार, सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं:

"न्यूरोटिक्स"। दैहिक अभिव्यक्तियों वाले बच्चे (टिक्स, एन्यूरिसिस, हकलाना, आदि)। उनके साथ मनोवैज्ञानिक कार्य के लिए यह सबसे कठिन श्रेणी है, क्योंकि समस्या विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक ढांचे से परे है। इसके अलावा, चिंता के मनोदैहिक अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए धैर्य और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है, जो कि बालवाड़ी मनोवैज्ञानिक में आमतौर पर कमी होती है।

ऐसे बच्चों को अक्सर न्यूरोलॉजिस्ट और कभी-कभी मनोचिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, आधुनिक माता-पिता "मनोचिकित्सक" शब्द से इतने डरते हैं कि वे हमेशा उसे देखने जाने के लिए सहमत नहीं होते हैं। इस प्रकार के चिंतित बच्चों के साथ काम करते समय, आपको सबसे पहले उन्हें अपनी बात कहने, उनके प्रति स्वभाव महसूस करने और उनके डर में दिलचस्पी लेने का अवसर देना चाहिए। माता-पिता को आश्वस्त करना भी आवश्यक है, उन्हें दैहिक अभिव्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित न करने के लिए कहें।

मनोवैज्ञानिक का कार्य बच्चे के लिए आराम और स्वीकृति की स्थिति बनाना, दर्दनाक कारक को खोजना और कम करना है। ऐसे बच्चों के लिए डर बनाना उपयोगी है, गतिविधि की कोई भी अभिव्यक्ति उन्हें मदद करेगी, उदाहरण के लिए, "थ्रैश" तकिए, नरम खिलौनों के साथ गले लगाना।

"निर्बाध"। ये बहुत सक्रिय, भावनात्मक रूप से उत्तेजित बच्चे हैं जिनमें गहरे छिपे हुए भय हैं। वे अनुशासन के उल्लंघनकर्ता बन सकते हैं, जानबूझकर हंसी का पात्र होने का नाटक करते हैं, क्योंकि वे अपनी असफलता के कारण वास्तव में ऐसा बनने से बहुत डरते हैं। ऐसा लगता है कि बढ़ी हुई गतिविधि के साथ वे डर को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं।