विषय पर अंतिम योग्यता कार्य:

प्राथमिक विद्यालय के बच्चों का शारीरिक और बौद्धिक विकास

परिचय

प्रासंगिकता। छात्रों के स्कूल के दिनों में व्यवस्थित रूप से उच्च शारीरिक गतिविधि, सीधे पेशी तंत्र की कार्यात्मक गतिविधि में वृद्धि, उनके मानसिक क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जो वैज्ञानिक रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और उसके मानसिक पर मोटर प्रणाली के माध्यम से निर्देशित कार्रवाई की प्रभावशीलता की पुष्टि करती है। कार्य। इसी समय, छात्रों की मोटर गतिविधि का इष्टतम उपयोग शैक्षणिक वर्ष में मानसिक प्रदर्शन के स्तर की वृद्धि में योगदान देता है, उच्च प्रदर्शन की अवधि की अवधि में वृद्धि, इसकी गिरावट और विकास की अवधि में कमी , शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार, शैक्षिक आवश्यकताओं की सफल पूर्ति। ऐसे उदाहरण हैं जब स्कूली बच्चे जो नियमित रूप से शारीरिक संस्कृति में लगे रहते हैं, स्कूल वर्ष के अंत तक, प्रदर्शन में लगभग 7-8% की वृद्धि हुई, और जो इसके लिए नहीं गए उनके लिए 2-3% की कमी आई।

इसलिए, आज भौतिक संस्कृति और खेल के सामान्य सामाजिक महत्व को बढ़ाना आवश्यक है, एक व्यापक रूप से विकसित व्यक्तित्व के निर्माण में उनकी भूमिका, जो शारीरिक और बौद्धिक पूर्णता, आध्यात्मिक धन और नैतिक शुद्धता को जोड़ती है। आज, भौतिक संस्कृति का उपयोग न केवल शारीरिक विकास के साधन के रूप में, बल्कि मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि और न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान करने वाले कारक के रूप में भी करना आवश्यक है।

अपने आवश्यक कार्यों को महसूस करने के लिए, अर्थात् युवा पीढ़ी के सामंजस्यपूर्ण विकास, शैक्षिक प्रक्रिया के लिए गुणात्मक रूप से नए दृष्टिकोण और प्रौद्योगिकियों को लागू करते हुए, बच्चों की जरूरतों और हितों के अनुसार शिक्षा का आयोजन किया जाना चाहिए।

जैसे, हम सीखने की प्रणालियों के उपयोग के साथ प्रेरक और स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के परस्पर विकास को देखते हैं जो छात्र और कंप्यूटर के बीच संवाद के रूप में सीखने की प्रक्रिया के अनुकूली नियंत्रण की अनुमति देते हैं। बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि के लिए शरीर की प्रतिक्रियाओं के आधार पर जटिल।

शोध का उद्देश्य बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के विकास की प्रक्रिया है।

शोध का विषय छात्रों की क्षमताओं के शारीरिक और बौद्धिक विकास की पद्धति है।

इस अध्ययन का उद्देश्य। प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास के आधार पर शैक्षिक प्रक्रिया के स्तर को ऊपर उठाना।

अनुसंधान के उद्देश्य:

किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की समस्या पर घरेलू और विदेशी साहित्य की सामग्री का विश्लेषण और सारांश।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि के आवेदन की प्रभावशीलता की पुष्टि करना।

परिकल्पना। अध्ययन का पद्धतिगत आधार सैद्धांतिक प्रावधान है: वी.के. बाल्सेविच, एल.आई. लुबिशेवा, वी.आई. ल्याखा, ए.पी. व्यक्तित्व पर शारीरिक व्यायाम के एकीकृत प्रभाव के बारे में मतवेव; जीए कुरेवा, एम.आई. हाथ के ठीक मोटर कौशल के विकास और बच्चे के उच्च मानसिक कार्यों के बीच संबंधों पर लेडनोवा; एल.आई. बोझोविच, ए.के. मार्कोवा, एम.वी. मत्युखिना, एन.वी. छात्रों के प्रेरक क्षेत्र के विकास और गठन पर एल्फिमोवा; जे. पियागेट, डी.बी. एल्कोनिना, एन.एन. लियोन्टीव, एल.एस. खेल सिद्धांत पर स्लाविना।

यह माना गया था कि शारीरिक और बौद्धिक तनाव के लिए शरीर की इष्टतम प्रतिक्रिया के तरीके में एक कृत्रिम प्रेरित गेमिंग वातावरण के लिए परिस्थितियों का निर्माण इसमें योगदान देगा:

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों का परस्पर शारीरिक और बौद्धिक विकास;

"प्रेरक निर्वात" की स्थिति पर काबू पाने और बच्चों को सचेत सीखने (शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि) के लिए प्रोत्साहित करना;

छात्रों के शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार।

रक्षा के लिए मुख्य प्रावधान:

बौद्धिक और शारीरिक प्रभाव के साधनों के एकीकृत उपयोग के संदर्भ में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के साथ कक्षाओं के आयोजन और संचालन के लिए एक पद्धति का प्रस्ताव, पुष्टि और परीक्षण किया;

बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बौद्धिक कार्यों को विकसित किया गया है जो उन्हें एक साथ शारीरिक प्रभाव और कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों के उपयोग की शर्तों के तहत लागू करने की अनुमति देते हैं;

व्यवहारिक महत्व।

कॉम्प्लेक्स के अनुप्रयोग के लिए विकसित, प्रमाणित और परीक्षण की गई तकनीक, हमारे काम के परिणाम, निष्कर्ष और व्यावहारिक सिफारिशों का उपयोग कॉम्प्लेक्स के कार्यान्वयन और संचालन में किया जा सकता है।

योग्यता कार्य की मात्रा और संरचना। कार्य में एक परिचय, तीन अध्याय, निष्कर्ष, व्यावहारिक सिफारिशें और अनुप्रयोग शामिल हैं।

अध्याय 1. आधार पर बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं का अन्योन्याश्रित विकास

.1 व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि का अंतर्संबंध

हमारे समाज के विकास के वर्तमान चरण में, भौतिक संस्कृति और खेल का सामान्य सामाजिक महत्व, एक व्यापक रूप से विकसित व्यक्तित्व के निर्माण में उनकी भूमिका, शारीरिक और बौद्धिक पूर्णता, आध्यात्मिक धन और नैतिक शुद्धता का संयोजन बढ़ रहा है। आज, भौतिक संस्कृति का उपयोग न केवल शारीरिक विकास के साधन के रूप में, बल्कि मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि और न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान करने वाले कारक के रूप में भी करना आवश्यक है।

मानसिक प्रक्रियाओं का कोर्स विभिन्न शरीर प्रणालियों की संयुक्त गतिविधि का परिणाम है। चूंकि सभी शारीरिक क्रियाओं का सामान्य कामकाज स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस की अच्छी स्थिति के साथ ही संभव है, वे स्वाभाविक रूप से काफी हद तक मानसिक गतिविधि में सफलता निर्धारित करते हैं।

शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार होता है, मानसिक प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं जो सूचना की धारणा, प्रसंस्करण और प्रजनन सुनिश्चित करती हैं। मांसपेशियों और टेंडन के रिसेप्टर्स से नसों के साथ भेजे गए आवेग मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स को वांछित स्वर बनाए रखने में मदद करते हैं। एक विचारशील व्यक्ति की तनावपूर्ण मुद्रा, एक तनावपूर्ण चेहरा, किसी भी मानसिक गतिविधि के दौरान होठों का पीछा करना यह दर्शाता है कि एक व्यक्ति अनजाने में अपनी मांसपेशियों को तनाव देता है ताकि उसे सौंपे गए कार्य को और अधिक सफलतापूर्वक पूरा किया जा सके।

शारीरिक व्यायाम, शारीरिक गतिविधि वांछित मांसपेशी टोन के विकास में योगदान करती है, जिससे मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि होती है। ऐसे मामलों में जहां मानसिक कार्य की तीव्रता और मात्रा एक निश्चित स्तर (किसी दिए गए व्यक्ति के लिए विशिष्ट) से अधिक नहीं होती है और जब गहन मानसिक गतिविधि की अवधि आराम के साथ वैकल्पिक होती है, तो मस्तिष्क प्रणाली सकारात्मक परिवर्तनों के साथ इस गतिविधि का जवाब देती है, जिसमें सुधार की विशेषता होती है परिसंचरण की स्थिति, दृश्य विश्लेषक की क्षमता में वृद्धि, और अधिक स्पष्टता। प्रतिपूरक प्रतिक्रियाएं, आदि।

मानसिक गतिविधि की लंबी तीव्रता के साथ, मस्तिष्क तंत्रिका उत्तेजना को संसाधित करने में असमर्थ है, जो मांसपेशियों में वितरित होना शुरू हो जाता है। वे मस्तिष्क के निर्वहन की जगह की तरह बन जाते हैं। इस मामले में किया गया सक्रिय मांसपेशी तनाव मांसपेशियों को अत्यधिक तनाव से मुक्त करता है और तंत्रिका उत्तेजना को बुझाता है।

मानव जाति के महान दिमागों ने अपने जीवन में विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों का कुशलता से उपयोग किया। प्राचीन यूनानी विधायक सोलन ने कहा था कि प्रत्येक व्यक्ति को एक एथलीट के शरीर में एक ऋषि के दिमाग का विकास करना चाहिए, और फ्रांसीसी डॉक्टर टिसोट का मानना ​​​​था कि "सीखा" लोगों को रोजाना व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। के.डी. उशिंस्की ने जोर देकर कहा कि मानसिक श्रम के बाद आराम "कुछ नहीं करना" है, बल्कि शारीरिक श्रम है। एक प्रसिद्ध शिक्षक ने मानसिक और शारीरिक गतिविधि को वैकल्पिक करने की आवश्यकता पर ध्यान दिया।

एक उत्कृष्ट चिकित्सक और शिक्षक, रूस में शारीरिक शिक्षा के संस्थापक पी.एफ. लेस्गाफ्ट ने लिखा है कि मानसिक गतिविधि के विकास के साथ एक कमजोर शरीर की असंगति अनिवार्य रूप से किसी व्यक्ति पर इसका नकारात्मक प्रभाव डालेगी: "शरीर के सामंजस्य और कार्यों में ऐसा उल्लंघन अप्रकाशित नहीं होता है, यह अनिवार्य रूप से बाहरी अभिव्यक्तियों की नपुंसकता को दर्शाता है। : विचार और समझ हो सकती है, लेकिन विचारों के निरंतर परीक्षण और निरंतर कार्यान्वयन और व्यवहार में उन्हें लागू करने के लिए कोई उचित ऊर्जा नहीं होगी।

किसी व्यक्ति के मानसिक विकास को प्रभावित करने वाले आंदोलनों के लाभों के बारे में हम कई कथनों का हवाला दे सकते हैं।

तो, प्रसिद्ध दार्शनिक और लेखक आर। डेसकार्टेस ने लिखा: "अपने शरीर को देखें यदि आप चाहते हैं कि आपका दिमाग सही तरीके से काम करे।" आई.वी. गोएथे ने टिप्पणी की: "सोच के क्षेत्र में सभी सबसे मूल्यवान, विचार व्यक्त करने के सर्वोत्तम तरीके मेरे दिमाग में आते हैं जब मैं चलता हूं," और के.ई. Tsiolkovsky ने लिखा: "चलने और तैरने के बाद, मुझे लगता है कि मैं छोटा हो रहा हूं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने अपने मस्तिष्क को शारीरिक गतिविधियों से मालिश और ताज़ा किया है।"

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि "सहज" स्तर पर मानव जाति, दार्शनिकों, लेखकों, शिक्षकों और डॉक्टरों के सर्वश्रेष्ठ दिमाग ने व्यक्ति के मानसिक प्रदर्शन के लिए शारीरिक विकास के महत्व पर जोर दिया।

मांसपेशियों और मानसिक श्रम के पारस्परिक प्रभाव की समस्या ने लगातार बड़ी संख्या में शोधकर्ताओं को आकर्षित किया है। पहले से ही 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, रूसी मनोचिकित्सक वी.एम. बेखटेरेव ने प्रयोगात्मक रूप से साबित किया कि हल्के मांसपेशियों के काम का मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जबकि भारी काम, इसके विपरीत, इसे दबा देता है। फ्रांसीसी वैज्ञानिक फेरे इसी तरह के निष्कर्ष पर पहुंचे। उन्होंने कई प्रयोग किए जिनमें एर्गोग्राफ पर शारीरिक कार्य को मानसिक कार्य के साथ जोड़ा गया। आसान अंकगणितीय समस्याओं को हल करने से मांसपेशियों की कार्यक्षमता में वृद्धि होती है, जबकि कठिन समस्याओं को हल करने से इसमें कमी आती है। दूसरी ओर, हल्का भार उठाने से मानसिक प्रदर्शन में सुधार होता है, जबकि भारी भार उठाने से यह बिगड़ जाता है।

भौतिक संस्कृति और खेल के विकास ने इस मुद्दे के अध्ययन में एक नया चरण खोला है। भार को कम करने और मांसपेशियों के काम की विविध प्रकृति का अनुकरण करने की क्षमता ने प्राप्त आंकड़ों की निष्पक्षता में वृद्धि की, चल रहे शोध में एक निश्चित प्रणाली की शुरुआत की। 20 और 30 के दशक में। हमारे देश में, कई शोधकर्ताओं ने स्मृति, ध्यान, धारणा, प्रतिक्रिया समय, कंपकंपी आदि की प्रक्रियाओं पर विभिन्न शारीरिक व्यायामों के प्रत्यक्ष प्रभाव का अध्ययन किया है। प्राप्त आंकड़े मानसिक प्रक्रियाओं पर शारीरिक संस्कृति और खेल के निस्संदेह और महत्वपूर्ण प्रभाव की गवाही देते हैं और परिणामी परिवर्तन लंबे समय तक (व्यायाम के बाद 18-20 घंटे) तक बने रहते हैं।

छात्रों के मानसिक प्रदर्शन और अकादमिक प्रदर्शन पर शारीरिक गतिविधि और खेल के प्रभाव के साथ-साथ बाहरी गतिविधियों (शारीरिक व्यायाम के रूप में) के बाद की कार्य क्षमता और श्रम उत्पादकता पर प्रभाव के कई अध्ययनों में, इस बात के प्रमाण हैं कि सही ढंग से लगाए गए शारीरिक व्यायाम विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

तो, कई कार्यों में जी.डी. गोर्बुनोव ने तैराकी पाठ के बाद मानसिक प्रक्रियाओं (ध्यान, स्मृति, परिचालन सोच और सूचना प्रसंस्करण की गति) में परिवर्तन का अध्ययन किया। प्राप्त परिणामों से संकेत मिलता है कि अधिकतम तीव्रता के अल्पकालिक भौतिक भार के प्रभाव में, सभी संकेतकों में मानसिक प्रक्रियाओं में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार होता है, जो भार के 2-2.5 घंटे बाद उच्चतम स्तर तक पहुंच जाता है। तब मूल स्तर पर लौटने की प्रवृत्ति थी। अधिकतम तीव्रता की अल्पकालिक शारीरिक गतिविधि का सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव स्मृति और ध्यान के गुणवत्ता संकेतकों पर पड़ा। यह पता चला कि कॉर्टिकल कोशिकाओं की दक्षता को बहाल करने के लिए निष्क्रिय आराम पर्याप्त नहीं है। शारीरिक परिश्रम के बाद मानसिक थकान कम हुई।

किसी व्यक्ति की मानसिक प्रक्रियाओं को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाली इष्टतम शारीरिक गतिविधि के मुद्दे का अध्ययन, विभिन्न जानकारी प्रदान करता है। तो, ए.टी. पुनी ने "समय की भावना", ध्यान, स्मृति पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव की जांच की। परिणाम भार की प्रकृति और परिमाण के आधार पर मानसिक प्रक्रियाओं में बदलाव का संकेत देते हैं।

ज्यादातर मामलों (एथलीटों) में तीव्र शारीरिक तनाव के बाद, स्मृति और ध्यान की मात्रा कम हो जाती है। अनैच्छिक शारीरिक गतिविधि का एक विषम प्रभाव पड़ता है: सकारात्मक, यद्यपि अल्पकालिक, परिचालन सोच और सूचना पुनर्प्राप्ति पर, प्रतिक्रिया समय और ध्यान की एकाग्रता अपरिवर्तित रहती है, और स्मृति बिगड़ती है। भौतिक भार, जिसका अनुकूलन पूरा होने के करीब है, केवल स्मृति प्रक्रियाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, विशेष रूप से स्मृति क्षमता पर। अल्पकालिक भार का अवधारणात्मक प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जैसा कि कई अध्ययनों में दिखाया गया है, छात्रों के स्कूल के दिनों में व्यवस्थित रूप से उच्च शारीरिक गतिविधि सीधे पेशी तंत्र की कार्यात्मक गतिविधि को बढ़ाती है, उनके मानसिक क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो वैज्ञानिक रूप से निर्देशित प्रभाव की प्रभावशीलता की पुष्टि करता है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और उसके मानसिक कार्यों पर मोटर प्रणाली। इसी समय, छात्रों की शारीरिक गतिविधि का इष्टतम उपयोग शैक्षणिक वर्ष में मानसिक प्रदर्शन के स्तर में वृद्धि में योगदान देता है; उच्च प्रदर्शन की अवधि की अवधि में वृद्धि; इसके घटने और काम करने की अवधि को छोटा करना; प्रशिक्षण भार के प्रति लचीलापन बढ़ाना; त्वरित वसूली; परीक्षा अवधि के तनाव कारकों के लिए छात्रों के पर्याप्त रूप से उच्च भावनात्मक और स्वैच्छिक प्रतिरोध सुनिश्चित करना; शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार, शैक्षिक आवश्यकताओं की सफल पूर्ति आदि।

स्कूली बच्चों की अनुकूल मानसिक गतिविधि को लागू करने के लिए कई शोधकर्ताओं ने मोटर गतिविधि के प्रभाव के मुद्दों से निपटा। तो, एन.बी. स्टंबुलोवा ने युवा छात्रों में मोटर गुणों (निपुणता, गति और सटीकता) और मानसिक प्रक्रियाओं के विकास के बीच संबंधों का अध्ययन किया। उनके शोध से पता चला कि प्रायोगिक समूह में, जहां प्रत्येक पाठ में विशेष चपलता अभ्यास अतिरिक्त रूप से शामिल थे, न केवल निपुणता की गतिशीलता में, बल्कि मानसिक संकेतकों की गतिशीलता में भी सकारात्मक परिवर्तन पाए गए।

अनुसंधान एन.वी. डोरोनिना, एल.के. फेड्याकिना, ओ.ए. डोरोनिन, बच्चों के मोटर और मानसिक विकास की एकता की गवाही देते हैं, शारीरिक शिक्षा पाठों में विशेष शारीरिक व्यायामों का उपयोग करके मानसिक प्रक्रियाओं के विकास को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रभावित करने की संभावनाएं, समन्वय क्षमताओं को विकसित करने के उद्देश्य से और इसके विपरीत।

अन्य अध्ययन निर्णायक रूप से दिखाते हैं कि मोटर गतिविधि की सक्रियता न केवल उनकी शारीरिक फिटनेस की स्थिति को बदलती है, बल्कि मानसिक गतिविधि की उत्पादकता भी बदलती है।

काम में ई.डी. खोलम्सकोय, आई.वी. एफिमोवा, जी.एस. मिकिएन्को, ई.बी. सिरोटकिना ने दिखाया कि स्वैच्छिक विनियमन की क्षमता, मोटर गतिविधि के स्तर और बौद्धिक गतिविधि पर स्वैच्छिक नियंत्रण की क्षमता के बीच एक संबंध है।

यह भी पता चला कि बौद्धिक और मनोप्रेरणा विकास के बीच घनिष्ठ संबंध है। साइकोमोटर विकास छात्रों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है और सबसे पहले, विश्लेषण, सामान्यीकरण, तुलना, भेदभाव जैसे मानसिक कार्यों के विकास के साथ। वास्तव में, दिए गए मापदंडों के साथ एक या किसी अन्य मोटर क्रिया के गुणात्मक प्रदर्शन के लिए, सबसे पहले, मन में इसके स्पष्ट, विभेदित प्रतिबिंब और इस आधार पर आंदोलन की पर्याप्त छवि बनाने की आवश्यकता होती है। यह तब संभव है जब विश्लेषण और संश्लेषण की प्रक्रियाओं में विकास का ऐसा स्तर हो, जिसके कारण धारणा के विच्छेदन की आवश्यक डिग्री संभव हो जाती है। आत्मसात मोटर संरचना का विश्लेषण करने की प्रक्रिया में इसके बढ़ते मानसिक विभाजन को अलग-अलग तत्वों में शामिल किया गया है, उनके बीच संबंध और संक्रमण स्थापित करने और इस विश्लेषण के परिणामों को संपूर्ण के रूप में एकीकृत करने में, लेकिन आंतरिक रूप से विभाजित।

इन अध्ययनों के आलोक में, हमें 4 से 7 साल के बच्चों में मोटर गतिविधि और सोच के अध्ययन और आत्म-विकास के लिए जैव-तकनीकी प्रणालियों के विकास पर जी। इवानोवा और ए। बेलेंको द्वारा जानकारी मिली। उनके कार्यों में यह साबित होता है कि परवरिश और शिक्षा में सबसे बड़ा प्रभाव मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि के एकीकरण से प्राप्त होता है, क्योंकि वे एक दूसरे के पूरक हैं।

लेखकों के दल का नेतृत्व प्रो. यू.टी. चेर्केसोव ने एक प्रेरक और स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के युग्मित अन्योन्याश्रित विकास के लिए एक नया "कृत्रिम प्रेरित प्रभावित वातावरण" बनाया।

किसी व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास की समस्या को हल करने के लिए नए दृष्टिकोण का सार शारीरिक और बौद्धिक प्रभाव और बातचीत के लिए कम्प्यूटरीकृत नियंत्रण प्रणालियों का उपयोग करने की स्थितियों में शैक्षणिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए किसी भी तरह की गतिविधि में उसकी प्रेरक रुचि का उपयोग करना है।

इस संबंध में, भौतिक संस्कृति, अन्य स्कूली विषयों से कम नहीं, नई मोटर क्रियाओं के प्रदर्शन और आत्मसात में सुधार करके छात्रों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास के अवसर प्रदान करती है।

इस प्रकार, घरेलू साहित्य में, किसी व्यक्ति की मानसिक [बौद्धिक] प्रक्रियाओं पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के संबंध में डेटा के तीन समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

पहले समूह में शारीरिक और मनो-शारीरिक डेटा शामिल हैं। वे संकेत देते हैं कि व्यायाम के बाद, सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स में काफी सुधार होता है। इसके अलावा, यह पाया गया कि व्यवस्थित शारीरिक गतिविधि का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डेटा के इस समूह से पता चलता है कि शारीरिक व्यायाम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक अनुकूल शारीरिक पृष्ठभूमि बनाते हैं, जो मानसिक गतिविधि की दक्षता में वृद्धि में योगदान देता है।

शोधकर्ताओं के एक समूह ने पाया कि शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप, मानसिक प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं जो सूचना की धारणा, प्रसंस्करण और प्रजनन सुनिश्चित करती हैं, मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि - स्मृति की मात्रा बढ़ जाती है, ध्यान स्थिरता बढ़ जाती है, मानसिक और मनोदैहिक प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। शारीरिक गतिविधि के स्तर के संबंध में बौद्धिक गतिविधि की गतिशील विशेषताओं के अध्ययन के परिणामों को डेटा के एक ही समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उच्च मोटर गतिविधि वाले विषयों ने कम मोटर गतिविधि वाले विषयों की तुलना में बौद्धिक संचालन की गति और बौद्धिक गतिविधि की एकरूपता को मनमाने ढंग से तेज करने की अधिक विकसित क्षमता दिखाई।

अंत में, डेटा का तीसरा समूह निरंतर शारीरिक शिक्षा के प्रभाव में छात्रों की शैक्षिक गतिविधियों की सफलता में वृद्धि से जुड़ा है। इस समूह के अध्ययन से संकेत मिलता है कि स्कूली बच्चे और छात्र जो लगातार शारीरिक संस्कृति में लगे हुए हैं, उनके साथियों की तुलना में उच्च समग्र प्रदर्शन होता है, जिसमें कम मात्रा में शारीरिक गतिविधि होती है।

इस प्रकार, अध्ययन के सभी तीन समूह लगातार संकेत देते हैं कि संगठित और उद्देश्यपूर्ण शारीरिक गतिविधि मानसिक प्रक्रियाओं के प्रवाह के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है और इस तरह सफल सीखने की गतिविधियों में योगदान करती है।

हालांकि, यदि शारीरिक व्यायाम के प्रभाव का शारीरिक पहलू पर्याप्त रूप से स्पष्ट है, तो इस तरह के प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र के विचार को अभी भी विकसित करने की आवश्यकता है।

एन.पी. लोकालोवा किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक गतिविधि पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र की संरचना पर विचार करता है और इसमें दो पदानुक्रमित स्तरों की पहचान करता है: एक अधिक सतही और एक गहरा। शारीरिक व्यायाम करने से विभिन्न संज्ञानात्मक (स्मृति, ध्यान, सोच) और साइकोमोटर प्रक्रियाओं की गतिविधि में वृद्धि से जुड़े मनोवैज्ञानिक तंत्र की संरचना में सतह के स्तर की सक्रियता का एक साइड इफेक्ट होता है। शारीरिक गतिविधि से पहले और बाद में मानसिक प्रक्रियाओं के मापदंडों का अध्ययन करके इस स्तर पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव को आसानी से पहचाना जा सकता है। मनोवैज्ञानिक तंत्र की संरचना में दूसरा, गहरा स्तर कथित उत्तेजनाओं के विश्लेषण और संश्लेषण के उद्देश्य से उच्च कॉर्टिकल प्रक्रियाओं से सीधे संबंधित है। यह विश्लेषण स्तर है जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के कार्यान्वयन में निर्णायक भूमिका निभाता है।

उपरोक्त की पुष्टि में, हम रूस में शारीरिक शिक्षा की वैज्ञानिक प्रणाली के संस्थापक पी.एफ. लेस्गाफ्ट, जिनका मानना ​​था कि शारीरिक रूप से शिक्षित होने के लिए जीवन भर शारीरिक श्रम करना ही काफी नहीं है। मानसिक प्रक्रियाओं की एक पर्याप्त रूप से विकसित प्रणाली का होना नितांत आवश्यक है, जो न केवल किसी की गतिविधियों को सूक्ष्म रूप से नियंत्रित और प्रबंधित करने की अनुमति देती है, बल्कि मोटर गतिविधि में रचनात्मक अभिव्यक्ति की संभावना भी देती है। और यह तब संभव है जब विषय ने अपनी मांसपेशियों की संवेदनाओं का विश्लेषण करने और मोटर क्रियाओं के प्रदर्शन को नियंत्रित करने के तरीकों में महारत हासिल कर ली हो। मौलिक महत्व का विचार है पी.एफ. लेसगाफ्ट ने कहा कि मोटर गतिविधि के विकास के लिए मानसिक विकास के लिए समान विधियों का उपयोग करना आवश्यक है, अर्थात्, समय और अभिव्यक्ति की डिग्री और उनकी तुलना करके संवेदनाओं को अलग करने के तरीके। यह इस प्रकार है कि अपने मनोवैज्ञानिक पहलू में मोटर विकास मानसिक विकास के एक निश्चित स्तर के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, जो विश्लेषण और तुलना के विकास की डिग्री में खुद को प्रकट करता है।

उपरोक्त सभी यह निष्कर्ष निकालने का कारण देते हैं कि व्यक्ति के बौद्धिक क्षेत्र को उत्तेजित करने में एक कारक के रूप में मानव मानसिक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बनाने में मोटर गतिविधि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

हालाँकि, हम निम्नलिखित सामग्री के प्रश्न में रुचि रखते हैं: वास्तव में, शैक्षिक संस्थानों के ढांचे के भीतर, संचित प्रायोगिक अनुसंधान के सभी उन्नत अनुभव को कैसे व्यवहार में लाया जाता है?

वर्तमान में, घरेलू मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र और शारीरिक संस्कृति के सिद्धांत में, शारीरिक शिक्षा और खेल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में बच्चों के बौद्धिक विकास के प्रबंधन के लिए तीन मुख्य दृष्टिकोण हैं।

मोटर क्रियाओं को सिखाने और शारीरिक गुणों के विकास में चेतना और गतिविधि के सिद्धांत के कार्यान्वयन के आधार पर शारीरिक शिक्षा पाठ और प्रशिक्षण सत्रों का प्राकृतिक बौद्धिककरण।

इस दृष्टिकोण में, विशेष रूप से, इस तरह की कार्यप्रणाली तकनीकों की एक निश्चित प्रणाली में कार्यों का सही निर्माण, "ध्यान का जोर", विवरण के अनुसार अभ्यास करना, मानसिक उच्चारण की स्थापना, आंदोलनों को महसूस करना, के कार्यान्वयन का विश्लेषण करना शामिल है। योजना के अनुसार व्यायाम, आत्म-नियंत्रण के लिए सेटिंग और प्रदर्शन मोटर क्रियाओं का आत्म-मूल्यांकन, आदि।

"जबरन" बौद्धिककरण, जिसमें सामान्य स्कूल विषयों की सामग्री के साथ-साथ सक्रिय रूप से अंतःविषय कनेक्शन स्थापित करने के साथ-साथ संतृप्त पाठ और कक्षाएं शामिल हैं।

बच्चों के शारीरिक गुणों और बौद्धिक प्रक्रियाओं के बीच संबंध की उम्र से संबंधित विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विशिष्ट बौद्धिककरण। तथाकथित प्रमुख भौतिक गुणों के प्रत्येक युग में उद्देश्यपूर्ण विकास (उदाहरण के लिए, युवा स्कूली बच्चों में चपलता, गति, कूदने की क्षमता, किशोरों में शक्ति और गति-शक्ति गुण) बौद्धिक प्रक्रियाओं के विकास में सकारात्मक बदलाव प्राप्त करना संभव बनाता है। छात्रों और युवा एथलीटों को शारीरिक संस्कृति और खेल के विशिष्ट साधनों की मदद से।

हाल के वर्षों में, छात्रों की बुद्धि विकसित करने और बच्चों के खेल-महत्वपूर्ण बौद्धिक गुणों के निर्माण के लिए मनो-तकनीकी अभ्यासों और खेलों के उपयोग के आधार पर एक और दृष्टिकोण बनाया गया है।

हमारे लिए सबसे दिलचस्प दूसरा दृष्टिकोण है, क्योंकि यह अन्य दो की तुलना में आधुनिक स्कूल के अभ्यास में कम लागू होता है।

एक एकीकृत पाठ में एक महत्वपूर्ण शैक्षिक, विकासात्मक और शैक्षिक क्षमता होती है, जिसे कुछ उपदेशात्मक परिस्थितियों में महसूस किया जाता है। और यह, निश्चित रूप से, शैक्षिक प्रक्रिया के कार्यों के कार्यान्वयन में उपयोग किया जाना चाहिए। हालांकि, अगर हम सामान्य सैद्धांतिक पाठ्यक्रमों को एकीकृत करते हैं, जो मूल रूप से विकासात्मक शिक्षा करता है, तो यह किसी के लिए अनावश्यक प्रश्न नहीं उठाता है। लेकिन मानव मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि को कैसे एकीकृत किया जाए?

जैसा कि जी.एम. ज़्यूज़िन, एक सामान्य शैक्षिक विषय के रूप में, जीवन ने ही भौतिकी, गणित और रूसी भाषा के बराबर स्थान दिया है। लेकिन, दुर्भाग्य से, घरेलू साहित्य में स्कूली शिक्षा के अन्य विषयों के साथ शारीरिक संस्कृति के अंतःविषय संबंधों का मुद्दा बहुत कम है।

मानव मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि के अभिन्न कनेक्शन का उपयोग करने वाली घरेलू और विदेशी शिक्षा प्रणालियों पर साहित्य का गहन विश्लेषण एस.वी. के काम में दिया गया है। मेनकोवा।

तो, भौतिक संस्कृति के शिक्षण में मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के साथ, भौतिकी के साथ संबंध के बारे में जानकारी है; एक विदेशी भाषा के साथ भौतिक संस्कृति के संबंध के कुछ रूपों को माना जाता है।

साहित्य में किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में मानसिक गतिविधि के सक्रियण पर, परिवार के क्लब में कक्षाओं में प्रीस्कूलरों की मानसिक और शारीरिक शिक्षा के बीच संबंध पर डेटा शामिल है।

भौतिक संस्कृति के शिक्षण के लिए व्यापक प्रकृति के शैक्षिक उद्देश्यों को लागू करने का प्रयास, कई विषयों की विशेषता, इस तथ्य की ओर नहीं ले जाना चाहिए कि शारीरिक शिक्षा अन्य स्कूली विषयों के संबंध में एक सहायक, अधीनस्थ अनुशासन बन गई है। इसके विपरीत, भौतिक संस्कृति के पाठ को एक शैक्षिक अभिविन्यास प्राप्त करना चाहिए, जिससे छात्रों को विभिन्न शैक्षणिक विषयों में अध्ययन की गई कार्यक्रम सामग्री को पूरी तरह से और गहराई से समझने की अनुमति मिल सके। और भौतिक संस्कृति के शिक्षक को अकेले कार्य नहीं करना चाहिए, शैक्षिक समस्याओं का एक सेट हल करना चाहिए, बल्कि अपने सहयोगियों के साथ मिलकर काम करना चाहिए।

इन सभी तथ्यों से संकेत मिलता है कि मांसपेशियों और मानसिक कार्यों के पारस्परिक प्रभाव की समस्या का अध्ययन करने में रुचि पैदा हुई है और विभिन्न विशिष्टताओं में कई वैज्ञानिकों की रुचि पैदा कर रही है। इन सभी अध्ययनों के अर्थ को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है: शारीरिक गतिविधि, शारीरिक संस्कृति और खेल, बाहरी गतिविधियों का किसी व्यक्ति के मनो-शारीरिक और मानसिक क्षेत्र पर, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि "आंदोलन न केवल स्वास्थ्य का मार्ग है, बल्कि बुद्धि का भी है।"

1.2 युवा छात्रों के शिक्षण की प्रेरणा की विशेषताएं

सीखने की प्रेरणा की समस्या घरेलू और विदेशी दोनों स्कूलों के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है। इसके समाधान का महत्व इस तथ्य से निर्धारित होता है कि शिक्षा और पालन-पोषण की प्रक्रिया के प्रभावी कार्यान्वयन के लिए शैक्षिक प्रेरणा एक आवश्यक शर्त है।

यह ज्ञात है कि सीखने के प्रति छात्र का नकारात्मक या उदासीन रवैया उसके कम शैक्षणिक प्रदर्शन का कारण बन सकता है। दूसरी ओर, स्कूली बच्चों की स्थिर संज्ञानात्मक रुचि का आकलन शैक्षणिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता के मानदंडों में से एक के रूप में किया जा सकता है।

समाज की सामाजिक व्यवस्था से प्रेरित शिक्षा प्रणाली में सुधार, स्कूली स्नातकों के मानसिक विकास की आवश्यकताओं को लगातार जटिल बनाता है। आज, यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि स्कूली बच्चे ज्ञान के योग में महारत हासिल करते हैं, स्कूली बच्चों को सीखने के लिए सिखाने के लिए, उन्हें सीखने के लिए सिखाने के कार्य से बहुत महत्व जुड़ा हुआ है।

आधुनिक स्कूलों में, छात्रों में सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए बहुत कुछ किया जाता है। इसका उद्देश्य सभी प्रकार की समस्या-विकासशील शिक्षा का उपयोग करना है, इसके विभिन्न तरीकों, व्यक्तिगत, सामूहिक और समूह कार्य के इष्टतम संयोजन का उपयोग करके, स्कूली बच्चों की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, और बहुत कुछ। हालाँकि, हमें यह स्वीकार करना होगा कि प्राथमिक से माध्यमिक विद्यालय तक सीखने में रुचि उचित सीमा तक नहीं बढ़ती है, बल्कि इसके विपरीत, कम हो जाती है।

आज, अधिक से अधिक बार शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों से निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ सुनी जाती हैं: "स्कूल से आंतरिक प्रस्थान", "प्रेरक शून्य की स्थिति", "स्कूली बच्चों का मनोबल"। और यह विशेष रूप से डरावना है कि स्कूली बच्चों का "डिमोटिवेशन" प्राथमिक स्कूल की उम्र के अंत तक खुद को प्रकट करता है। जिस उम्र तक बच्चा सीखने की गतिविधियों में प्रवेश करना शुरू कर रहा है, वह निराशा का अनुभव करता है, सीखने की गतिविधियों में गिरावट के साथ, एक पाठ याद करने की इच्छा, परिश्रम में कमी और स्कूल कर्तव्यों का बोझ।

यही कारण है कि अतिशयोक्ति के बिना सीखने की प्रेरणा के गठन को आधुनिक स्कूल की केंद्रीय समस्याओं में से एक कहा जा सकता है। इसकी प्रासंगिकता स्वयं शैक्षिक गतिविधि, शिक्षा की सामग्री को अद्यतन करने, स्कूली बच्चों के ज्ञान के स्वतंत्र अधिग्रहण के तरीकों के गठन, उनकी गतिविधि और पहल के विकास के कारण है।

सीखने की प्रेरणा का अध्ययन "प्रेरणा" की अवधारणा को परिभाषित करने की समस्या से शुरू होता है।

कई घरेलू और विदेशी सैद्धांतिक और अनुभवजन्य अध्ययनों में मानव प्रेरणा की समस्या काफी व्यापक और बहुआयामी रूप से प्रस्तुत की गई है। उसी समय, जैसा कि एल.आई. Bozhovich, "एक व्यक्ति के प्रेरक क्षेत्र का अभी भी बहुत कम अध्ययन किया गया है"।

I. लिंगार्ट प्रेरणा को "एक सक्रिय निरंतरता का एक चरण ... जिसमें आंतरिक नियंत्रण कारक कार्य करते हैं, ऊर्जा जारी करते हैं, व्यवहार को कुछ प्रोत्साहनों के लिए निर्देशित करते हैं, और संयुक्त रूप से व्यवहार के रूप को निर्धारित करते हैं" के रूप में मानते हैं।

जैसा कि वी.जी. असेव, मानव प्रेरणा की अवधारणा में सभी प्रकार के उद्देश्य शामिल हैं: उद्देश्य, आवश्यकताएं, रुचियां, आकांक्षाएं, लक्ष्य, ड्राइव, प्रेरक स्वभाव, आदर्श। व्यापक अर्थों में, प्रेरणा को कभी-कभी सामान्य रूप से व्यवहार के निर्धारण के रूप में परिभाषित किया जाता है।

आर.एस. नेमोव प्रेरणा को "मनोवैज्ञानिक कारणों के एक समूह के रूप में मानता है जो मानव व्यवहार की व्याख्या करता है ... इसकी अभिविन्यास और गतिविधि"।

एक सामान्य मनोवैज्ञानिक संदर्भ में, "प्रेरणा एक जटिल संघ है, व्यवहार की प्रेरक शक्तियों का एक "मिश्र धातु" है, जो विषय के लिए जरूरतों, रुचियों, समावेशन, लक्ष्यों, आदर्शों के रूप में खुलता है जो सीधे मानव गतिविधि को निर्धारित करते हैं"। इस दृष्टिकोण से शब्द के व्यापक अर्थ में प्रेरणा को व्यक्तित्व के मूल के रूप में समझा जाता है, जिसमें अभिविन्यास, मूल्य अभिविन्यास, दृष्टिकोण, सामाजिक अपेक्षाएं, स्वैच्छिक गुण और अन्य सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताओं जैसे गुण "खींचे जाते हैं"। एक साथ"।

इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि अधिकांश लेखकों द्वारा प्रेरणा को एक संयोजन के रूप में समझा जाता है, मनोवैज्ञानिक रूप से विविध कारकों की एक प्रणाली जो मानव व्यवहार और गतिविधियों को निर्धारित करती है।

सीखने की प्रेरणा को एक निश्चित गतिविधि में शामिल एक विशेष प्रकार की प्रेरणा के रूप में परिभाषित किया जाता है - इस मामले में, सीखने की गतिविधि।

सीखने की प्रेरणा, किसी भी अन्य प्रकार की तरह, व्यवस्थित है, जो दिशा, स्थिरता और गतिशीलता की विशेषता है। तो, के कार्यों में ए.के. मार्कोवा निम्नलिखित विचार पर जोर देती है: "... सीखने के लिए प्रेरणा कई लगातार बदलते और एक दूसरे के उद्देश्यों के साथ नए संबंधों में प्रवेश से बना है (एक छात्र के लिए सीखने की ज़रूरतें और अर्थ उसके उद्देश्य, लक्ष्य, भावनाएं हैं, रुचियों)। इसलिए, प्रेरणा का गठन सकारात्मक में एक साधारण वृद्धि या सीखने के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण की वृद्धि नहीं है, और प्रेरक क्षेत्र की संरचना की जटिलता, इसमें शामिल उद्देश्य, नए का उद्भव, अधिक परिपक्व , कभी-कभी उनके बीच परस्पर विरोधी संबंध।

आइए हम स्कूली बच्चों में सीखने के प्रेरक क्षेत्र की संरचना पर विचार करें, जो कि बच्चे की शैक्षिक गतिविधि को निर्धारित और प्रोत्साहित करता है, जो आम तौर पर उसके सीखने के व्यवहार को निर्धारित करता है।

सीखने की गतिविधियों के लिए प्रेरणा का एक आंतरिक स्रोत छात्रों की जरूरतों का क्षेत्र है। "आवश्यकता बच्चे की गतिविधि की दिशा है, एक मानसिक स्थिति जो गतिविधि के लिए पूर्वापेक्षा बनाती है।" यदि हम मानते हैं कि सीखने की गतिविधि की मुख्य विशेषता यह है कि यह संज्ञानात्मक गतिविधि के आवश्यक रूपों में से एक है, तो हम जरूरतों के तीन समूहों को अलग कर सकते हैं: संज्ञानात्मक आवश्यकताएं जो नई जानकारी प्राप्त करने या समस्याओं को हल करने के तरीकों की प्रक्रिया में संतुष्ट होती हैं; शैक्षिक गतिविधियों या शैक्षिक गतिविधियों और उनके परिणामों से जुड़े संबंधों के दौरान "शिक्षक-छात्र" और "छात्र-छात्र" बातचीत के ढांचे के भीतर सामाजिक जरूरतों को पूरा किया; मुख्य रूप से शैक्षिक कार्यों की जटिलता के स्तर से वास्तविक "I" से जुड़ी आवश्यकताएं, उपलब्धि और विफलता से बचने की आवश्यकता।

मकसद की व्याख्या इस अवधारणा को या तो आवश्यकता के साथ, या इस आवश्यकता के अनुभव और इसकी संतुष्टि के साथ सहसंबंधित करती है। तो, एस.एल. रुबिनस्टीन ने लिखा: "... यह या वह प्रेरणा, आवश्यकता, रुचि - एक व्यक्ति के लिए लक्ष्य के साथ सहसंबंध के माध्यम से कार्रवाई के लिए एक मकसद बन जाता है," या आवश्यकता के विषय के साथ। उदाहरण के लिए, गतिविधि के सिद्धांत के संदर्भ में ए.एन. लियोन्टीव के अनुसार, "उद्देश्य" शब्द का उपयोग "किसी आवश्यकता के अनुभव को निर्दिष्ट करने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि उस उद्देश्य के रूप में किया जाता है, जिसमें इस आवश्यकता को दी गई परिस्थितियों में ठोस किया जाता है और गतिविधि को किस दिशा में निर्देशित किया जाता है, जैसा कि इसे प्रेरित किया जाता है"।

रुचि को सीखने की प्रेरणा के घटकों में से एक के रूप में वर्णित करते हुए, इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि रोजमर्रा, रोजमर्रा और पेशेवर शैक्षणिक संचार में, "रुचि" शब्द का प्रयोग अक्सर सीखने की प्रेरणा के पर्याय के रूप में किया जाता है। यह इस तरह के बयानों से प्रमाणित किया जा सकता है जैसे "उसे सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं है", "संज्ञानात्मक रुचि विकसित करना आवश्यक है" और अन्य। अवधारणाओं का यह भ्रम सबसे पहले इस तथ्य से जुड़ा है कि, सीखने के सिद्धांत में, यह रुचि थी जो प्रेरणा के क्षेत्र में अध्ययन का पहला उद्देश्य था। दूसरे, यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ब्याज स्वयं एक जटिल विषम घटना है। रुचि को "परिणाम के रूप में, प्रेरक क्षेत्र की जटिल प्रक्रियाओं के अभिन्न अभिव्यक्तियों में से एक के रूप में" परिभाषित किया गया है।

शिक्षा की सामग्री और सीखने की गतिविधि में छात्रों की रुचि पैदा करने के लिए एक आवश्यक शर्त मानसिक स्वतंत्रता और सीखने में पहल दिखाने का अवसर है। छात्रों में संज्ञानात्मक रुचि जगाने के तरीकों में से एक "दूरी" है, अर्थात छात्रों को कुछ नया, अप्रत्याशित, सामान्य और रोजमर्रा में महत्वपूर्ण दिखाना।

दूसरे शब्दों में, शैक्षिक गतिविधि या उसकी प्रेरणा के विषय का प्रेरक क्षेत्र न केवल बहु-घटक है, बल्कि विषम और बहुस्तरीय भी है, जो एक बार फिर न केवल इसके गठन की चरम जटिलता, बल्कि इसके लेखांकन और यहां तक ​​\u200b\u200bकि पर्याप्त विश्लेषण के बारे में भी आश्वस्त करता है। .

हालांकि, सीखने के प्रेरक क्षेत्र के कुछ पहलुओं की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को निर्धारित करने के बाद, हम प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सीखने के प्रेरक क्षेत्र के जटिल गठन पर विचार करने का प्रयास करेंगे।

जब कोई बच्चा पहली कक्षा में प्रवेश करता है, तो उसके प्रेरक क्षेत्र में, एक नियम के रूप में, अभी भी कोई मकसद नहीं है जो उसकी गतिविधि को नए ज्ञान को आत्मसात करने के लिए, कार्रवाई के सामान्य तरीकों की महारत के लिए, वैज्ञानिक और सैद्धांतिक समझ के लिए निर्देशित करता है। देखी गई घटनाएँ। स्कूली बचपन की इस अवधि के दौरान प्रमुख उद्देश्य छात्र की सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण और सामाजिक रूप से मूल्यवान स्थिति लेने के लिए बच्चे की इच्छा से जुड़े होते हैं। हालाँकि, मुख्य रूप से बच्चे की नई सामाजिक स्थिति से निर्धारित यह प्रेरणा लंबे समय तक कायम नहीं रह सकती है और धीरे-धीरे अपना महत्व खो देती है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, ए.एन. लियोन्टीव, सीखने का मुख्य उद्देश्य ज्यादातर मामलों में एक उद्देश्यपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण गतिविधि के रूप में सीखने के प्रदर्शन में होता है, क्योंकि शैक्षिक गतिविधि के प्रदर्शन के लिए धन्यवाद, बच्चा एक नई सामाजिक स्थिति प्राप्त करता है।

"सामाजिक उद्देश्य," एल.आई. बोझोविच लिखते हैं, "उद्देश्यों की प्रणाली में इतने बड़े स्थान पर कब्जा कर लेते हैं कि छोटे स्कूली बच्चों की शैक्षिक गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं कि वे प्रत्यक्ष संज्ञानात्मक रुचि से रहित, गतिविधियों के लिए बच्चों के सकारात्मक दृष्टिकोण को निर्धारित करने में सक्षम हैं।"

प्राथमिक कक्षाओं में सबसे अच्छी तरह से समझे जाने वाले ऐसे सामाजिक उद्देश्य हैं जैसे आत्म-सुधार के उद्देश्य और शिक्षक के प्रति कर्तव्य। लेकिन, सिद्धांत को अर्थ देते हुए, ये उद्देश्य "ज्ञात" हो जाते हैं, न कि वास्तव में अभिनय।

युवा छात्रों के लिए, शिक्षक की आवश्यकताओं की निर्विवाद पूर्ति विशेषता है। सीखने की गतिविधि की सामाजिक प्रेरणा इतनी मजबूत है कि वे हमेशा यह समझने का प्रयास भी नहीं करते हैं कि उन्हें वह करने की आवश्यकता क्यों है जो शिक्षक उन्हें करने के लिए कहता है। उबाऊ और बेकार काम भी वे सावधानी से करते हैं, क्योंकि उन्हें मिलने वाले कार्य उन्हें महत्वपूर्ण लगते हैं।

प्रमुख मकसद के रूप में निशान युवा छात्रों के आधे से अधिक हैं। यह छात्र के ज्ञान और उसके बारे में जनमत दोनों का आकलन व्यक्त करता है, इसलिए, बच्चे इसके लिए ज्ञान के लिए नहीं, बल्कि अपनी प्रतिष्ठा को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए प्रयास करते हैं। एमए के अनुसार अमोनाशविली के अनुसार, प्राथमिक विद्यालय के 78% बच्चे जिन्होंने अलग-अलग अंक प्राप्त किए ("5" को छोड़कर) स्कूल से असंतुष्ट होकर घर जाते हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे उच्च अंक पाने के योग्य हैं। एक तिहाई पर एक प्रतिष्ठित मकसद का प्रभुत्व होता है, और संज्ञानात्मक उद्देश्य हमेशा नहीं पाए जाते हैं। यह स्थिति सीखने की प्रक्रिया के लिए बहुत अनुकूल नहीं है: यह संज्ञानात्मक प्रेरणा है जिसे सीखने के कार्यों के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है।

सीखने के लिए छोटे स्कूली बच्चों का रवैया भी उद्देश्यों के एक अन्य समूह द्वारा निर्धारित किया जाता है जो शैक्षिक गतिविधि में ही अंतर्निहित होते हैं और सीखने की सामग्री और प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। ये संज्ञानात्मक हित हैं, अज्ञानता की प्रक्रिया में कठिनाइयों को दूर करने की इच्छा, बौद्धिक गतिविधि दिखाना। इस समूह के उद्देश्यों का विकास संज्ञानात्मक आवश्यकता के स्तर पर निर्भर करता है जिसके साथ बच्चा स्कूल आता है, और दूसरी ओर शैक्षिक प्रक्रिया की सामग्री और संगठन का स्तर।

रुचि के दो स्तर हैं: 1) एक प्रासंगिक भावनात्मक-संज्ञानात्मक अनुभव के रूप में रुचि, एक नए की प्रत्यक्ष रूप से हर्षित पहचान; 2) लगातार रुचि, न केवल किसी वस्तु की उपस्थिति में, बल्कि उसकी अनुपस्थिति में भी प्रकट होती है; रुचि जो छात्र को प्रश्नों के उत्तर खोजने, पहल करने, खोज करने के लिए प्रेरित करती है।

प्राथमिक विद्यालय में उपलब्धि प्रेरणा अक्सर प्रमुख हो जाती है। उच्च शैक्षणिक प्रदर्शन वाले बच्चों में सफलता प्राप्त करने के लिए एक स्पष्ट प्रेरणा होती है - अच्छा करने की इच्छा, कार्यों को सही ढंग से करने और वांछित परिणाम प्राप्त करने की इच्छा। और यद्यपि इसे आमतौर पर उनके काम का उच्च मूल्यांकन (वयस्कों से अंक और अनुमोदन) प्राप्त करने के उद्देश्य के साथ जोड़ा जाता है, फिर भी यह बच्चे को शैक्षिक गतिविधियों की गुणवत्ता और प्रभावशीलता के लिए उन्मुख करता है, इस बाहरी मूल्यांकन की परवाह किए बिना, जिससे स्वयं में योगदान होता है- विनियमन।

स्कूली बच्चों के शिक्षण के प्रेरक क्षेत्र के विश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण भी सीखने के प्रति उनके दृष्टिकोण की विशेषता है। युवा छात्रों में सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण बहुत महत्व रखता है: सबसे पहले, यह काफी हद तक सीखने में सफलता निर्धारित करता है; दूसरे, यह व्यक्ति की जटिल नैतिक शिक्षा के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है - सीखने के लिए एक जिम्मेदार रवैया।

घरेलू वैज्ञानिक एल.आई. बोझोविच, वी.वी. डेविडोव, ए.के. मार्कोवा, डी.बी. एल्कोनिन, तीसरे-ग्रेडर के बीच सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण में गिरावट के कारणों का अध्ययन करते हुए, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि वे उम्र की विशेषताओं में नहीं, बल्कि शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन में हैं। इसका एक कारण बौद्धिक गतिविधि के भार और छोटे छात्र की उम्र क्षमताओं के बीच विसंगति है। एक अन्य कारण, जैसा कि बोज़ोविक ने उल्लेख किया है, शिक्षण के लिए सामाजिक प्रेरणा का कमजोर होना है। तीसरा बच्चों में उनके संबंधों के कार्यान्वयन के लिए आवश्यक व्यवहार के तरीकों और रूपों के गठन की कमी है (धैर्य, दीर्घकालिक कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता), आदि।

इसलिए, स्कूल में पढ़ने वाले अधिकांश बच्चे सीखने में रुचि नहीं रखते हैं। उनके पास आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने के लिए आंतरिक प्रोत्साहन नहीं है। नतीजतन, आज के सामान्य शिक्षा स्कूल के कार्यों का उद्देश्य शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए सभी अवसरों, सभी संसाधनों का उपयोग करना है, और "बच्चों को सीखने के लिए सिखाने" की आधुनिक आवश्यकता स्पष्ट और स्वाभाविक लगती है।

एक युवा छात्र को होशपूर्वक, रचनात्मक रूप से, इच्छा के साथ अध्ययन करने के लिए, सभी शैक्षणिक संसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है। प्रमुख घरेलू शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और व्यावहारिक शिक्षकों की सर्वोत्तम प्रथाओं का विश्लेषण करने के बाद, हम स्पष्ट रूप से कह सकते हैं कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में सीखने की प्रेरणा का निर्माण मनोरंजक, संज्ञानात्मक खेलों और ज्वलंत भावनात्मक पाठों द्वारा सुगम होता है। सिद्धांतवादी खेल को बच्चों के प्रेरक क्षेत्र के विकास के लिए एक विशेष स्थान देते हैं।

दुर्भाग्य से, आज के प्राथमिक विद्यालय में, खेल एक अप्रयुक्त माध्यम है। एसए द्वारा प्राप्त अध्ययन। 1973 से 1993 तक, कुल 14 हजार शिक्षक, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों द्वारा शैक्षिक गतिविधियों की प्रक्रिया में खेल का उपयोग करने की वैधता पर, हमें यह न्याय करने की अनुमति देते हैं कि कक्षा में खेल या खेल तत्वों का उपयोग ज्यादातर छिटपुट रूप से किया जाता है, जो इंगित करता है इसे लर्निंग ऑप्टिमाइजेशन टूल्स में अपर्याप्त शामिल करना। इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि आधिकारिक विज्ञान ने खेल को केवल स्कूल की सीमा तक के बच्चों के लिए अग्रणी गतिविधि के रूप में मान्यता दी है।

निस्संदेह, स्कूल में, खेल एक छात्र के जीवन की अनन्य सामग्री नहीं हो सकता है, लेकिन यह उसे अनुकूलन करने में मदद करता है, उसे अन्य गैर-खेल गतिविधियों में संक्रमण के लिए तैयार करता है, और बच्चे के मानसिक कार्यों को विकसित करना जारी रखता है। वास्तव में, किसी अन्य प्रकार की मानवीय गतिविधि में वह इस तरह के आत्म-नियंत्रण, अपने मनो-शारीरिक, बौद्धिक संसाधनों का प्रदर्शन नहीं करता है, जैसा कि खेल में होता है। खेल सिखाता है, विकसित करता है, शिक्षित करता है, मनोरंजन करता है, आराम देता है। खेल के बिना बचपन असामान्य और अनैतिक है।

अध्याय 2. अनुसंधान के तरीके और संगठन

.1 अनुसंधान के तरीके

कार्यों को हल करने के लिए हमने निम्नलिखित शोध विधियों का उपयोग किया:

वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी साहित्य का विश्लेषण और सामान्यीकरण;

शैक्षणिक पर्यवेक्षण;

परिक्षण;

आंदोलनों के बायोमैकेनिकल और बायोमेडिकल मापदंडों के बारे में पंजीकरण, परिचालन प्रसंस्करण और जानकारी की प्रस्तुति के लिए एक जटिल वाद्य तकनीक;

शैक्षणिक प्रयोग;

गणितीय सांख्यिकी।

2.2 शारीरिक फिटनेस निर्धारित करने के तरीके

शारीरिक फिटनेस के स्तर को निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित विशेष परीक्षणों का चयन किया गया था:

बेंच (लड़कियों) पर लेटने पर जोर देने पर बाजुओं का लचीलापन और विस्तार;

लेटने (लड़कों) पर जोर देने पर बाजुओं का लचीलापन और विस्तार;

लंबी कूद;

मिनट दौड़;

रोमबर्ग परीक्षण;

अजीब परीक्षण;

नमूना संस्करण पीडब्ल्यूसी 170।

रोमबर्ग परीक्षण का उद्देश्य तंत्रिका प्रक्रियाओं की स्थिरता को निर्धारित करना और निष्क्रिय समन्वय को मापना था। परीक्षण निम्नानुसार किया गया था: विषय एक पैर पर खड़ा था, दूसरा घुटने पर मुड़ा हुआ था और पैर को औसत दर्जे की तरफ से घुटने के जोड़ पर उतारा गया था। बाहें फैली हुई हैं, आँखें बंद हैं। समय सेकंड में मापा गया था। तीन प्रयासों की अनुमति दी गई थी। सबसे अच्छा परिणाम प्रोटोकॉल में दर्ज किया गया था। माप सेकंड में किया गया था।

स्टैंज टेस्ट एक कार्यात्मक परीक्षण है जिसमें प्रेरणा पर सांस रोककर रखा जाता है। गहरी सांस लेने के बाद आराम से (बैठकर) सांस को रोककर नाप लिया गया। तीन प्रयासों की अनुमति दी गई थी। सबसे अच्छा परिणाम प्रोटोकॉल में दर्ज किया गया था। माप सेकंड में किया गया था।

हमने भौतिक प्रदर्शन को निर्धारित करने के लिए PWC 170 नमूना संस्करण का उपयोग किया। पीडब्लूसी 170 परीक्षण का उपयोग कर बच्चों का अध्ययन करते समय, हमने पीडब्लूसी 170 के निर्धारण की प्रक्रिया को सरल बनाने और इसे अधिक सुलभ बनाने के लिए इसके संशोधन का उपयोग किया। प्रारंभिक वार्म-अप के बिना विषयों द्वारा परीक्षण किया गया था, ताकि शरीर की वनस्पति प्रणालियों की गतिशीलता में वृद्धि न हो, अन्यथा परिणाम को कम करके आंका जा सकता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए स्कूली पाठ्यक्रम के अनुसार हमारे द्वारा शारीरिक फिटनेस का निर्धारण करने के तरीकों का चयन किया गया था, और प्रयोगात्मक अध्ययन के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक विधियों द्वारा भी पूरक किया गया था। चयनित विधियां उपयोग में सबसे आसान और बहुत जानकारीपूर्ण हैं। परिणामों का मूल्यांकन छात्रों के लिंग और उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया गया था।

2.3 बौद्धिक क्षमताओं के अध्ययन के तरीके

बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं का अध्ययन करने के लिए, 7-10 वर्ष की आयु के बच्चों के मानसिक विकास को निर्धारित करने के लिए ई.एफ. जाम्बिसविसीन।

परीक्षण में प्राथमिक ग्रेड की कार्यक्रम सामग्री को ध्यान में रखते हुए चयनित मौखिक कार्यों सहित चार उप-परीक्षण शामिल हैं।

पहले उप-परीक्षण का उद्देश्य गैर-आवश्यक वस्तुओं और घटनाओं की आवश्यक विशेषताओं के साथ-साथ विषय के ज्ञान के भंडार के अंतर का अध्ययन करना है।

दूसरा उप-परीक्षण सामान्यीकरण और अमूर्त संचालन के अध्ययन के लिए है, वस्तुओं और घटनाओं की आवश्यक विशेषताओं को उजागर करने की क्षमता।

तीसरा उप-परीक्षण तार्किक संबंध और अवधारणाओं के बीच संबंध स्थापित करने की क्षमता का अध्ययन करना है।

चौथा उप-परीक्षण आपको बच्चों की सामान्यीकरण करने की क्षमता की पहचान करने की अनुमति देता है।

परीक्षण व्यक्तिगत रूप से विषयों के साथ आयोजित किया गया था, जिससे अतिरिक्त प्रश्नों की सहायता से त्रुटियों के कारणों और उनके तर्क के पाठ्यक्रम का पता लगाना संभव हो गया।

परिणामों का मूल्यांकन सफलता के निम्न स्तरों के अनुसार व्यक्तिगत डेटा के वितरण (मानक विचलन को ध्यान में रखते हुए) के विश्लेषण के आधार पर किया गया था: स्तर 4 - 80-100% सफलता दर; स्तर 3 - 79.9-65% सफलता दर; स्तर 2 - 64.9-50% सफलता दर; स्तर 1 - 49.9% और उससे कम, और अंक प्रणाली में उनका संबंधित स्थानांतरण।

2.4 शैक्षणिक प्रयोग

शैक्षणिक प्रयोग का उद्देश्य प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर संयुग्मित विकास के लिए कार्यप्रणाली की प्रभावशीलता का प्रायोगिक औचित्य है।

2.5 कंप्यूटर कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके शारीरिक और बौद्धिक कार्य करना

प्रेरक और स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्म विकास के लिए, कंधे की कमर, पैरों और धड़ की मांसपेशियों पर शारीरिक गतिविधि की गई। उसी समय, विशेष रूप से चयनित अभ्यासों के रूप में शारीरिक गतिविधियों को बौद्धिक कार्यों के साथ पूरक किया गया था जो बच्चों ने एक साथ मोटर क्रियाओं के साथ किया था या, इसके विपरीत, शारीरिक व्यायाम करते समय, बौद्धिक कार्यों को हल किया। बच्चों को प्रभावित करने की प्रस्तावित पद्धति को लागू करने वाले उपकरण का एक सामान्यीकृत ब्लॉक आरेख अंजीर में दिखाया गया है। 1, जहां प्रभाव की वस्तु का संकेत दिया जाता है - एक छात्र, एक पर्सनल कंप्यूटर (पीसी), जिसका सॉफ्टवेयर छात्र की स्थिति में बदलाव और उसके बौद्धिक कार्यों की सफलता के बारे में जानकारी का उपयोग प्रेरक, बौद्धिक और शारीरिक प्रभावों को ठीक करने के लिए करता है। प्रत्येक भार प्रभाव का समय और बौद्धिक प्रभाव के प्रदर्शन के नियंत्रण के परिणाम शारीरिक व्यायाम और बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन के दौरान दर्ज किए गए थे। पर्सनल कंप्यूटर की मदद से शारीरिक व्यायामों को बौद्धिक और प्रेरक कार्यों के साथ पूरक किया गया। इस मामले में, हृदय गति और प्रत्येक शारीरिक प्रभाव का समय और एक बौद्धिक कार्य का प्रदर्शन एक पर्सनल कंप्यूटर (पीसी) में दर्ज किया जाता है। और सभी कार्य उपयुक्त सॉफ्टवेयर के माध्यम से किए जाते हैं।

अंजीर में एक विशिष्ट प्रतिनिधित्व के लिए। 2 पैरों पर भार का एक ब्लॉक आरेख दिखाता है, जहां एक व्यायाम बाइक को लोड साधन के रूप में चुना जाता है, जिसमें पैडल, एक चेन ड्राइव, एक लोड डिवाइस और एक लोड सेटिंग इकाई होती है। एक पीसी के साथ इंटरफेस करने के लिए, एक माप-रूपांतरण इकाई पेश की गई है।

चावल। 1 - किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास के सिद्धांत को लागू करने वाले परिसर का ब्लॉक आरेख

चावल। 2 - पैरों पर भार का ब्लॉक आरेख

पेडलिंग करते समय, पैर की मांसपेशियों के बल को चेन ट्रांसमिशन के माध्यम से व्यायाम बाइक के लोड डिवाइस में प्रेषित किया जाता है, जिसके रोटेशन का प्रतिरोध लोड सेटिंग ब्लॉक द्वारा निर्धारित किया जाता है। मीटर-कन्वर्टर लोड डिवाइस की डिस्क के रोटेशन के संकेतों को परिवर्तित करता है और उन्हें पीसी पर भेजता है, जो व्यक्ति को प्रभावित करता है और हृदय गति और शक्ति विशेषताओं के संकेतों को मानता है।

हैंड लोड ब्लॉक को अंजीर में दिखाया गया है। 3. मापने वाली इकाई और पीसी से जुड़े एक विशेष लगाव के रूप में, प्रभाव की वस्तु (छात्र) लोड डिवाइस के साथ बातचीत करती है। छात्र और लोड डिवाइस से संकेत मापने की इकाई में प्रवेश करते हैं, जिसके बाद वे एक परिवर्तित रूप में पीसी को आउटपुट होते हैं।

चावल। 3 - हाथों पर भार का ब्लॉक आरेख

हाथों की मांसपेशियों पर भार की मात्रा लोड सेट करने के लिए ब्लॉक द्वारा निर्धारित की जाती है। संबंधित प्रोग्राम द्वारा नियंत्रित एक पर्सनल कंप्यूटर के डिस्प्ले से आने वाले बौद्धिक कार्य (बौद्धिक प्रभाव) को करते समय लोड डिवाइस वाले व्यक्ति की बातचीत की जाती है।

धड़ को लोड ब्लॉक के माध्यम से बाहों पर लोड किया जाता है जब इसका लोड डिवाइस आंदोलन के पूरे संभावित आयाम पर चलता है। वहीं, शारीरिक व्यायाम के दौरान बाहों को झुकना नहीं चाहिए। पीसी के साथ संचार हैंड लोड ब्लॉक के संचार सर्किट के माध्यम से किया जाता है, जो व्यक्तिगत कंप्यूटर के सॉफ्टवेयर में प्रदान किया जाता है।

मांसपेशियों के भार के सभी प्रकारों में शारीरिक व्यायाम के साथ बौद्धिक प्रभाव हो सकता है। लेकिन, हमारी राय में, कंधे की कमर की मांसपेशियों पर प्रभाव के माध्यम से किसी व्यक्ति पर मुख्य बौद्धिक प्रभाव को अंजाम देना बेहतर होता है, क्योंकि इस मामले में एक का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन को व्यवस्थित करना आसान होता है। विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया अटैचमेंट जो मैनिपुलेटर के लिए एक समायोज्य भार बनाता है, जिसे साइकिल के हैंडलबार के रूप में बनाया गया है। तब बौद्धिक प्रभाव का ब्लॉक आरेख अंजीर में दिखाया जाएगा। 4.

प्रभाव की वस्तु - एक व्यक्ति - एक व्यक्तिगत कंप्यूटर के साथ एक संवाद मोड में, हाथों पर एक लोड ब्लॉक के माध्यम से, एक विशेष पावर नोजल के साथ व्यक्त, बौद्धिक कार्य करता है जो व्यक्तिगत कंप्यूटर डिस्प्ले पर प्रदर्शित संबंधित कार्यक्रमों द्वारा निर्धारित किया जाता है, और उनके प्रदर्शन के अनुसार बदल जाते हैं।

2.6 प्रयोगात्मक सत्रों का आयोजन

कक्षाओं का संगठन शुरू करने से पहले, हमें कई मध्यवर्ती कार्यों को हल करना था:

सबसे पहले, इसमें शामिल लोगों के स्वास्थ्य-सुधार प्रशिक्षण के लिए इष्टतम लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र निर्धारित करना;

दूसरे, ऊपरी और निचले अंगों पर परिसर के काम की स्थितियों में बच्चों को दिए गए इष्टतम भार का निर्धारण करने के लिए;

चावल। 4 - किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संबद्ध विकास के साथ किसी व्यक्ति पर बौद्धिक प्रभाव का ब्लॉक आरेख

तीसरा, परिसर में काम के ऐसे समय का चयन करना, जो कंप्यूटर प्रशिक्षण की शर्तों और इसमें शामिल लोगों के अभिन्न विकास के साथ-साथ बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि करने के समय के लिए स्वच्छ मानकों और काम की आवश्यकताओं का खंडन नहीं करेगा;

चौथा, शारीरिक गतिविधि की शर्तों के तहत बच्चों द्वारा किए गए ऐसे बौद्धिक कार्यों का विकास और परीक्षण करना जो किए गए कार्य और उनके विकास पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालेंगे।

इष्टतम हृदय गति की गणना निम्नानुसार की गई:

220 - आयु (वर्षों में) (1),

एचआर अधिकतम x स्तर (%) लोड (2)

हमारे मामले में इष्टतम लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र का निचला स्तर था: (220 - 10) x 0.6, और ऊपरी - (220 - 10) x 0.75।

गणना के परिणामों के अनुसार, यह इस प्रकार है कि 9-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, लक्ष्य क्षेत्र का निचला स्तर 126 बीट / मिनट की नाड़ी दर है। (अधिकतम हृदय गति के 60% के भार के साथ), और ऊपरी एक - 157 बीट / मिनट। (अधिकतम हृदय गति के 75% भार के साथ)।

तालिका 1 9-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए व्यक्तिगत अधिकतम हृदय गति के% में व्यक्त हृदय गति के अनुसार भार की तीव्रता के मापदंडों को दर्शाती है।

तालिका 1 - 9-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए हृदय गति के अनुसार भार की तीव्रता के संकेतक

बीट्स/मिनट में एचआर105115126136147157168178इष्टतम लक्ष्य भार क्षेत्र में एचआर अधिकतम 50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85%

हमने पाया कि ऊपरी कंधे की कमर पर 20-30 एन के भार के साथ, निचले अंगों पर - 20-25 एन और 25-30 किमी / घंटा की पेडलिंग गति के साथ, बच्चे लंबे समय तक शारीरिक और बौद्धिक भार का प्रदर्शन कर सकते हैं, और साथ ही शरीर की उनकी प्रदर्शन प्रतिक्रिया भार के इष्टतम लक्ष्य क्षेत्र में थी।

कुछ वर्गों को हमारे द्वारा एक व्यक्तिगत खोज के रूप में तैयार किया गया था, जहां निचले छोरों की मांसपेशियों पर भार 0 से 40 एन (ड्राइविंग का अनुकरण: डाउनहिल, अपहिल, हवा के खिलाफ, क्रॉस-कंट्री) से भिन्न होता है।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के कंप्यूटर पर काम करने की स्वच्छ आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, हमने अपना प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाया ताकि यह 25-30 मिनट की समय सीमा से अधिक न हो। जैसा कि हमारे खोजपूर्ण अध्ययनों से पता चला है, बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन के लिए आवंटित इष्टतम समय, शारीरिक प्रभाव को ध्यान में रखते हुए, कार्य की जटिलता के आधार पर, और अनुभागों को पारित करने के समय के आधार पर 2-3 मिनट होना चाहिए था। मार्ग शामिल लोगों के व्यक्तिगत संकेतकों पर निर्भर करता है।

बौद्धिक कार्यों को बच्चों की उम्र को ध्यान में रखते हुए चुना गया था, और इस तरह से बनाया गया था कि शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में वे शैक्षिक जानकारी की धारणा और आत्मसात करने के मुख्य मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक पैटर्न का खंडन नहीं करते थे। एक खेल के रूप में प्रदर्शन, कार्यों ने एक प्रेरक प्रोत्साहन और जीतने के लिए शामिल लोगों की इच्छा को पूरा किया।

व्यायाम बाइक पर काम करने से पहले, छात्र ने प्रयोगकर्ता के मार्गदर्शन में शरीर की स्वायत्त प्रणालियों को जुटाने के लिए वार्म-अप किया। उसके बाद, उन्होंने स्वतंत्र रूप से अपनी नाड़ी को मापा और इसे टिप्पणियों की एक व्यक्तिगत पुस्तक में दर्ज किया। वार्म-अप के अंत में पल्स को 126 बीपीएम (कम नहीं) के भीतर होना चाहिए था, जो कि अधिकतम संभव से 60% भार के अनुरूप था और मुख्य भाग के कार्यों को पूरा करने के लिए कार्यात्मक तत्परता के संकेतक के रूप में कार्य करता था। कक्षाओं की।

इस समय, कंप्यूटर डिस्प्ले पर छात्र की कार्य योजना के साथ एक तस्वीर दिखाई दी: जिस मार्ग से उसे गुजरना था, उन स्टेशनों की संख्या जहां उसे बौद्धिक कार्य को रोकना और पूरा करना था, और मुख्य आंदोलन पैरामीटर भी प्रदर्शित किए गए थे। : गति, दूरी की यात्रा, समय, नाड़ी की दर और पारित भार के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का संबंधित क्षेत्र (चित्र 5)।

छात्र ने तभी काम करना शुरू किया जब वह खुद बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि करना शुरू करने के लिए तैयार था। उसी समय, उन्होंने कार्यक्रम शुरू करने के लिए उपयुक्त बटन दबाया और बौद्धिक कार्य के साथ-साथ निष्पादन के साथ-साथ पहला शारीरिक प्रभाव (पैरों की मांसपेशियों पर) करने के लिए आगे बढ़े। ट्रैक (शारीरिक प्रभाव) को पार करने के दौरान, बच्चे को ट्रैक पर आने वाले कार चिन्हों, पेड़ों, आकृतियों, जानवरों आदि की संख्या गिननी थी। फिर पूछे गए प्रश्न का सही उत्तर दें और इसके लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन अंक प्राप्त करें।

चावल। 5 - "ट्रैक"

पहले शारीरिक प्रभाव के बाद, एक बौद्धिक कार्य के साथ-साथ प्रदर्शन के साथ, प्रशिक्षु पहले बौद्धिक प्रभाव (पहला स्टेशन) करने के लिए आगे बढ़े, साथ ही साथ कंधे की कमर की मांसपेशियों को लोड करते हुए। और इसी तरह n-वें शारीरिक और n-वें बौद्धिक प्रभाव तक। इसके अलावा, बच्चों के लिए बौद्धिक कार्यों को स्कूली पाठ्यक्रम को ध्यान में रखते हुए चुना गया था और उनका उद्देश्य उनकी बौद्धिक गतिविधि में उनकी रुचि बढ़ाना था। ये उनमे से कुछ है।

2.7 अध्ययन का संगठन

हमने प्रायोगिक अध्ययन के पूरे पाठ्यक्रम को तीन चरणों में विभाजित किया है।

पहला चरण (अक्टूबर 2003 - सितंबर 2004)। अध्ययन के पहले चरण की मुख्य दिशाओं में से एक शोध प्रबंध अनुसंधान के मुद्दों पर वैज्ञानिक और वैज्ञानिक-पद्धतिगत साहित्य की समीक्षा और विश्लेषण था। मानव मोटर और बौद्धिक गतिविधि के संयुग्मित विकास की समस्या के प्रकटीकरण पर विशेष ध्यान दिया गया था।

दूसरा चरण (सितंबर 2004 - मई 2005) - मुख्य शैक्षणिक प्रयोग करना।

अध्ययन क्रास्नोडार में माध्यमिक विद्यालय नंबर 2 में आयोजित किया गया था। कुल मिलाकर, ग्रेड 3 "बी" के 24 छात्रों ने पायलट अध्ययन में भाग लिया। प्रयोग एक शैक्षणिक वर्ष तक चला।

नियंत्रण समूह में शारीरिक प्रशिक्षण पारंपरिक तरीके से किया जाता था - सप्ताह में 2 बार।

प्रायोगिक समूह के लिए, शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुक्त विकास के लिए एक विशेष कार्यक्रम विकसित किया गया था।

प्रयोग के दौरान, कक्षाओं के संभावित सुधार के उद्देश्य से निरंतर चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण किया गया।

गणितीय आँकड़ों के तरीकों का उपयोग प्राप्त प्रायोगिक डेटा को संसाधित करने और नियंत्रण और प्रयोगात्मक समूह बनाने के लिए किया गया था। एक विशेष कार्यक्रम का उपयोग करके कंप्यूटर पर अध्ययन के परिणामों का सांख्यिकीय प्रसंस्करण किया गया था।

अध्याय 3. अनुसंधान के परिणाम:

प्रेरक आधार पर प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि की प्रभावशीलता का निर्धारण करने के लिए, हमने निम्नलिखित मानदंड चुने हैं:

शामिल लोगों की शारीरिक फिटनेस के संकेतकों में परिवर्तन;

बौद्धिक क्षमताओं के विकास के स्तर में परिवर्तन;

सीखने की प्रेरणा में परिवर्तन।

पहला मानदंड एक कृत्रिम प्रेरित गेमिंग वातावरण में प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप मोटर गुणों के विकास के स्तर में कुल बदलाव की विशेषता है।

दूसरा मानदंड शामिल लोगों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास के स्तर में अंतर को दर्शाता है।

तीसरा मानदंड प्रायोगिक अध्ययन के आरंभ और अंत में छात्रों की सीखने की प्रेरणा में बदलाव को दर्शाता है।

शारीरिक फिटनेस प्रेरणा छात्र

3.1 शारीरिक विकास के संकेतक

इनपुट और दोहराए गए डायग्नोस्टिक्स के परिणामों के तुलनात्मक विश्लेषण से पता चलता है कि प्रायोगिक समूह में, जहां बायोमेकेनिकल कॉम्प्लेक्स "मोटिव" के उपयोग की शर्तों के तहत कक्षाएं आयोजित की गई थीं, की तुलना में सभी नियंत्रण संकेतकों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि हुई थी। नियंत्रण समूह (तालिका 2,3,4 और चित्र 6- देखें)।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक कंप्यूटर कॉम्प्लेक्स (सीपी) में कक्षाओं के दौरान, प्रायोगिक समूह के बच्चों को ऊपरी और निचले छोरों की मांसपेशियों के साथ-साथ मांसपेशियों पर विकासात्मक भार (अधिकतम हृदय गति का 60-75%) प्राप्त हुआ। पीठ की। अंतिम परीक्षण के परिणामों का विश्लेषण इन स्थितियों में बच्चों के काम की प्रभावशीलता और प्रयोगात्मक समूह के छात्रों की उच्च शारीरिक फिटनेस का न्याय करना संभव बनाता है।

भुजाओं की ताकत का आकलन प्रवण स्थिति (लड़कों) में भुजाओं के लचीलेपन और विस्तार और बेंच (लड़कियों) से प्रवण स्थिति में भुजाओं के विस्तार और विस्तार के परीक्षण का उपयोग करके किया गया था। यह पता चला कि सीपी की स्थितियों में कक्षाओं के बाद प्रायोगिक समूह (ईजी) के छात्र इन मोटर क्षमताओं की अभिव्यक्ति के स्तर के मामले में नियंत्रण समूह (सीजी) से अपने साथियों से आगे हैं। ईजी से लड़कियों में परिणाम में वृद्धि (8.±0.7 से 11.8±0.7) सीजी से लड़कियों की तुलना में काफी अधिक है (7.8±1.1 से 8.5±1.5 (पी>0 .05)); इसी तरह की तस्वीर लड़कों में भी देखी गई है (11.1±0.7 से 16.6±0.7 (पी .)<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0.05) क्रमशः)।

नियंत्रण परीक्षण - 6 मिनट की दौड़ से पता चला कि "मोटिव" कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की स्थितियों में कक्षाएं धीरज जैसी शारीरिक गुणवत्ता को बेहतर ढंग से विकसित करना संभव बनाती हैं। हमने पाया कि प्रयोग की शुरुआत में, दोनों जांच किए गए समूहों के परिणाम काफी भिन्न नहीं थे (सीजी में 820 ± 46.0 बनाम ईजी में 816 ± 61.3)। प्रयोग के बाद, ये संकेतक महत्वपूर्ण रूप से भिन्न होते हैं: सीजी में 870 ± 76.8 बनाम ईजी (पी> 0.05) में 954 ± 61.3, जो प्रयोगात्मक के छात्रों के जीव की फिटनेस के स्तर में महत्वपूर्ण बदलाव का संकेतक है। समूह।

नियंत्रण परीक्षण - एक जगह से एक लंबी छलांग ने प्रायोगिक अध्ययन की शुरुआत में दोनों समूहों में संकेतकों में अंतर की अविश्वसनीयता (143.9 ± 2.4 सीजी बनाम 144.5 ± 3.9 ईजी में) और तेजी से सकारात्मक परिवर्तन दिखाया प्रयोग के बाद बच्चों की ताकत (147.3 ± 2.7 सीजी में बनाम 150 ± 3.6 ईजी में)। नियंत्रण समूह में परिणामों में वृद्धि 4 सेमी थी, और प्रयोगात्मक समूह में - 6 सेमी (पी>0.05)।

छात्रों के श्वसन अंगों की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए हमारे द्वारा उपयोग किया जाने वाला परीक्षण (स्टेंज का परीक्षण) "मोटिव" कॉम्प्लेक्स की स्थितियों में किए गए कक्षाओं की उच्च दक्षता को इंगित करता है। तो, प्रयोग की शुरुआत में, ईजी में 34.3 ± 0.9 के मुकाबले सीजी में 34 ± 0.9 34 ± 0.9 था, अंतर महत्वपूर्ण नहीं है। प्रयोग के बाद, हमने पाया कि प्रायोगिक समूह में बच्चों के प्रदर्शन में नियंत्रण समूह (सीजी में 37.1 ± 0.6 बनाम ईजी में 43 ± 0.9) (पी> 0.05) की तुलना में काफी सुधार हुआ है।

चावल। 6 - समर्थन में बाजुओं का लचीलापन और विस्तार

चावल। 7 - बेंच (लड़कियों) पर लेटते समय बाजुओं का लचीलापन और विस्तार जोर (लड़के)

निष्क्रिय मस्कुलोस्केलेटल समन्वय (रोमबर्ग का परीक्षण) के अध्ययन का विश्लेषण इस स्थिति की पुष्टि करता है कि "मोटिव" कॉम्प्लेक्स की स्थितियों में कक्षाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि में योगदान करती हैं, जिसकी पुष्टि दोहराए गए परिणामों से हुई थी। नैदानिक ​​अध्ययन: 21.1 ± 0.6 सीजी में 26.0 ± 0.6 के मुकाबले ईजी (पी> 0.05) में।

शामिल लोगों के जीव की कार्य क्षमता के लिए परीक्षण के परिणामों में काफी बड़ी वृद्धि - PWC170 को बार-बार नैदानिक ​​​​अध्ययन के दौरान नियंत्रण समूह की तुलना में प्रयोगात्मक समूह में हमारे द्वारा प्राप्त किया गया था: ईजी बनाम 396± में 405 ± 5.82 तटरक्षक में 7.66 (पी>0.05)। यह हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति में सुधार और कृत्रिम विकास के वातावरण में प्रायोगिक समूह के बच्चों की अनुकूली क्षमताओं के अनुकूलन का परिणाम है।

3.2 बौद्धिक विकास के संकेतक

इस आयु वर्ग के बच्चों के लिए विशेष रूप से विकसित लेखक के कार्यक्रमों का उपयोग करते हुए, "उद्देश्य" परिसर की स्थितियों में छात्रों द्वारा बौद्धिक कार्यों का प्रदर्शन, विषय के ज्ञान के भंडार की पहचान करने के लिए, वस्तुओं और घटनाओं की आवश्यक विशेषताओं को उजागर करना, तार्किक स्थापित करना अवधारणाओं के बीच संबंध और संबंध, साथ ही विभिन्न तार्किक कार्य, कवर की गई सामग्री को दोहराने और समेकित करने के लिए अभ्यास, रूसी भाषा, गणित और कई अन्य के नियमों को लागू करने की क्षमता और ज्ञान, बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास में योगदान दिया। प्रयोगात्मक समूह के।

हमने पाया कि तुलनात्मक समूहों में बच्चों के सामान्य बौद्धिक विकास का प्रारंभिक स्तर लगभग समान था: परीक्षण पूरा करने के लिए औसत स्कोर (सीजी में 24.9 ± 2.4 बनाम ईजी में 24.8 ± 2.7) (पी> 0.05) था।

बार-बार नैदानिक ​​अध्ययन के दौरान, हमने पाया कि प्रायोगिक समूह के बच्चों में कार्यों के लिए औसत स्कोर नियंत्रण समूह के बच्चों की तुलना में काफी अधिक था (ईजी में 29.4 ± 1.8 बनाम सीजी में 26.4 ± 2.7) (पी<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

दो समूहों में सीखने की प्रेरणा का अध्ययन हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि मनोरंजन के तत्वों के साथ गैर-मानक, खेल, प्रतिस्पर्धी परिस्थितियों में आयोजित कक्षाओं ने प्रयोगात्मक समूह के बच्चों में सीखने की प्रेरणा को बढ़ाना संभव बना दिया।

इस प्रकार, संज्ञानात्मक गतिविधि के क्षेत्र में संकेतकों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई (सीजी में 2.08±0.6 बनाम ईजी में 2.6±0.3) (पी<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

दृष्टिकोण के रंग परीक्षण, जिसका उपयोग हम चेतना की गैर-मौखिक प्रणाली के स्तर पर सीखने के लिए प्रेरणा निर्धारित करने के लिए करते हैं, ने यह भी दिखाया कि प्रयोगात्मक समूह में नियंत्रण समूह (4.4±) की तुलना में परिणामों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि हुई थी। 0.6 सीजी में 6.5± 0.9 के मुकाबले ईजी में) (पी<0,05).

सामान्य तौर पर, प्रायोगिक समूह के छात्रों के बीच गतिशीलता में सीखने की प्रेरणा के विकास का समग्र स्तर (9.5 ± 1.8 से 12.4 ± 1.2) (पी)<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

परिसर की स्थितियों में कक्षाओं के बाद प्रायोगिक समूह के बच्चे बौद्धिक रूप से अधिक सक्रिय हो गए: वे अपनी पहल पर शैक्षिक प्रक्रिया में शामिल होते हैं, वे रुचि के साथ कार्य करते हैं, वे शैक्षिक सामग्री को ध्यान से सुनते हैं, विभिन्न मंडलियों में भाग लेते हैं जो उनका विस्तार करते हैं ज्ञान।

नियंत्रण समूह में, शैक्षणिक वर्ष के अंत तक सीखने की प्रेरणा छात्रों में नहीं बढ़ी, बल्कि, इसके विपरीत, कम हो गई। यह पुष्टि करता है कि हमारा शोध कई घरेलू और विदेशी वैज्ञानिकों के शोध के अनुरूप है, जो प्राथमिक स्कूल की उम्र के अंत तक बच्चों में रुचि और शैक्षिक प्रेरणा में कमी का संकेत देता है।

निष्कर्ष

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि ने अनुकूली प्रभाव लागू करने की शर्तों के तहत इसे संभव बनाया:

प्रतिस्पर्धी गतिविधि खेलने की स्थितियों में प्रशिक्षण और शिक्षा का आयोजन करें, जिसमें छात्रों की मानसिक और शारीरिक क्षमताओं का अधिकतम जुटाव हो;

सीखने के लिए प्रेरणा बढ़ाना, और अनुकूल मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि के खिलाफ सीखने का निर्माण करना;

स्वास्थ्य-सृजन सिद्धांतों का उपयोग करते हुए प्रशिक्षण आयोजित करना।

प्रेरक आधार पर प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि की प्रभावशीलता की पुष्टि की जाती है।

ऐसी कृत्रिम रूप से निर्मित परिस्थितियों में बच्चों की शिक्षा और पालन-पोषण ने यह संभव बनाया:

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की शारीरिक क्षमताओं के विकास में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करें;

छात्रों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करें;

सीखने की प्रेरणा में कमी को रोकने के लिए, लेकिन, इसके विपरीत, इसे बहुत उच्च स्तर पर स्थानांतरित करने के लिए;

छात्रों को जागरूक सीखने (शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि) के लिए प्रोत्साहित करें।

हम निम्नलिखित व्यावहारिक सिफारिशों का उपयोग करते हुए बायोमैकेनिकल कॉम्प्लेक्स "मोटिव" का उपयोग करने की स्थितियों में प्रेरक आधार पर बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के परस्पर विकास पर प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के साथ काम करने का प्रस्ताव करते हैं।

इसमें शामिल लोगों को व्यक्तिगत विशेषताओं और बुनियादी स्वास्थ्य मानकों पर डेटा प्राप्त करने के लिए पहले एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा।

कक्षाएं सप्ताह में कम से कम तीन बार आयोजित की जानी चाहिए।

प्रत्येक छात्र के लिए कक्षाओं की अवधि 25-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए (कंप्यूटर प्रशिक्षण की शर्तों में इस आयु वर्ग के बच्चों के काम के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं के अनुपालन में)।

वर्गों के संगठन के रूप इस प्रकार हो सकते हैं:

पाठ (शैक्षिक सामग्री के पारित होने के लिए);

अतिरिक्त कक्षाएं (शामिल लोगों के व्यक्तिगत बौद्धिक और शारीरिक स्तर को ठीक करने के लिए);

प्रशिक्षण (विशिष्ट शारीरिक और बौद्धिक गुणों को विकसित करने के लिए);

प्रतियोगिताएं और प्रतियोगिताएं (छात्रों को प्रोत्साहित करने के लिए)।

126-157 बीट्स / मिनट के "स्वास्थ्य गलियारे" में, इष्टतम लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र के भीतर अधिकतम हृदय गति के 60-75% को ध्यान में रखते हुए, विचाराधीन आयु वर्ग के बच्चों के लिए बौद्धिक और शारीरिक भार निर्धारित किया जाना चाहिए।

पाठ के कार्यों के आधार पर, छात्रों को दिए जाने वाले कार्य सामग्री, जटिलता और भावनात्मक समृद्धि में भिन्न होने चाहिए:

खेल-परीक्षण (मनो-भौतिक गुणों को निर्धारित करने के लिए);

गेम-लर्निंग (शैक्षणिक विषयों और अंतःविषय कनेक्शन से विभिन्न वर्गों का उपयोग करना);

खेल-विकास (ऊपरी और निचले छोरों के व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों के शारीरिक विकास के लिए) और बौद्धिक और मानसिक विकास (स्मृति, ध्यान, सोच, कल्पना; विशिष्ट बौद्धिक कौशल));

मनोरंजन खेल (ड्राइंग का उपयोग करके, बच्चों के वर्ग पहेली और पहेली को हल करना);

खेल-प्रतियोगिता (शामिल लोगों के मनो-शारीरिक स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए)।

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व्याख्यान 2. बौद्धिक विकास में कठिनाइयों वाले बच्चों में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की विशेषताएं

1. संज्ञानात्मक गतिविधि और संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं

2. मानसिक रूप से मंद बच्चे की संवेदनाओं और धारणाओं की विशेषताएं

व्याख्यान 3. बौद्धिक विकास में कठिनाइयों वाले बच्चों की गतिविधियों की विशेषताएं

1. मानसिक रूप से मंद बच्चों की गतिविधि की सामान्य विशेषताएं

4. श्रम गतिविधि

व्याख्यान 4. एक विशेष (सुधारात्मक) स्कूल के छात्र के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र की विशेषताएं

1. भावनाएं और भावनाएं

2. विलो

व्याख्यान 5

1. आठवीं प्रकार के स्कूल में नैतिक शिक्षा के मुख्य कार्य

2. पाठ्येतर पठन कक्षाओं में छात्रों की नैतिक शिक्षा

1) प्राथमिक कक्षा में आठवीं प्रकार के स्कूल में पाठ्येतर पठन की मुख्य दिशाएँ

2) पाठ्येतर पठन कक्षाओं में नैतिक शिक्षा की प्रभावशीलता के लिए शर्तें

3) कक्षा शिक्षक, शिक्षक के लिए टिप्स

विषय के लिए कार्य:

व्याख्यान 6

1. आठवीं प्रकार के स्कूल में सौंदर्य शिक्षा की सैद्धांतिक नींव

2. बौद्धिक विकलांग स्कूली बच्चों की सौंदर्य शिक्षा का सार और विशेषताएं

3. सौंदर्य शिक्षा के कार्य

4. मानसिक रूप से मंद स्कूली बच्चों की दृश्य गतिविधि की विशेषताएं

5. मानसिक रूप से मंद स्कूली बच्चों की संगीत शिक्षा की विशेषताएं

6. प्राकृतिक सामग्री के साथ काम करने में सौंदर्य उन्मुखीकरण

7. पाठ पढ़ने में सौंदर्य शिक्षा

8. शारीरिक शिक्षा पाठों में सौंदर्य शिक्षा

9. आठवीं प्रकार के स्कूली बच्चों के व्यवहार की संस्कृति की शिक्षा

10. निष्कर्ष

विषय के लिए कार्य:

व्याख्यान 7

1. एक टीम में स्कूली बच्चों की शिक्षा

2. स्कूल कक्षा की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

3. टीम में स्कूली बच्चों का रिश्ता

4. पारस्परिक संबंधों के निर्माण में एक कारक के रूप में शिक्षक का बच्चों की टीम से संबंध

5. कक्षा में विभिन्न पदों पर आसीन बच्चों के संबंध में शिक्षक की रणनीति

6. एक टीम में गेमिंग, श्रम और संज्ञानात्मक गतिविधियों का संयोजन

7. स्कूली बच्चों को सामूहिक गतिविधियों में शामिल करने की तकनीक

विषय के लिए कार्य:

1. काम के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

2. काम के लिए व्यावहारिक तैयारी

3. सामाजिक रूप से उपयोगी कार्य

4.औद्योगिक प्रशिक्षण और उत्पादक कार्य

विषय के लिए कार्य

भ्रमण का वर्गीकरण

भ्रमण की तैयारी

लक्ष्य परिभाषा

विषय चयन

भ्रमण वस्तुओं का चयन और अध्ययन

मार्ग की योजना बनाना

पाठ तैयारी

शिक्षक का भाषण

कार्यप्रणाली तकनीकों का उपयोग करना

प्रकृति भ्रमण

भ्रमण का सुधारात्मक और शैक्षिक मूल्य

एक प्राकृतिक इतिहास भ्रमण का अनुमानित विकास1

शिक्षक को भ्रमण के लिए तैयार करना

छात्रों को भ्रमण के लिए तैयार करना

भ्रमण का आयोजन

अर्जित ज्ञान का समेकन।

भ्रमण के परिणाम

व्याख्यान 10

माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के शारीरिक विकास और मोटर क्षमताओं की विशेषताएं

स्कूल में शारीरिक शिक्षा का महत्व

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में विभिन्न प्रकार की शिक्षा का जुड़ाव

नैतिक और शारीरिक शिक्षा की एकता

मानसिक और शारीरिक शिक्षा के बीच संबंध

श्रम और शारीरिक शिक्षा की एकता

स्कूल आठवीं प्रकार में शारीरिक शिक्षा के कार्य

व्याख्यान 11

1. आठवीं प्रकार के एक विशेष (सुधारात्मक) स्कूल में पाठ्येतर शैक्षिक कार्य के कार्य और मुख्य दिशाएँ

2. viiI प्रकार के एक विशेष (सुधारात्मक) स्कूल में शिक्षक और शिक्षक का संयुक्त सुधार और शैक्षिक कार्य

3. पाठ्येतर और स्कूल के बाहर शैक्षिक गतिविधियों पर सामान्य टिप्पणियाँ

4. आठवीं प्रकार के एक विशेष (सुधारात्मक) स्कूल के छात्रों की शिक्षा में मंडल कार्य और इसका महत्व

5. कुछ निष्कर्ष

व्याख्यान 12

व्याख्यान 13

2. आठवीं प्रकार के स्कूल के छात्रों के साथ काम करने में शिक्षक की शैक्षणिक नैतिकता और इसकी विशेषताएं

बी आई बी एल आई ओ जीआर ए एफ आई आई

मानसिक और शारीरिक शिक्षा के बीच संबंध

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में मानसिक शिक्षा के कार्यों के संदर्भ में, यह प्रदान किया जाता है:

भौतिक संस्कृति, खेलकूद के क्षेत्र से संबंधित विशेष ज्ञान के साथ संवर्धन; उनका व्यवस्थित विस्तार और गहरा होना, इस आधार पर भौतिक संस्कृति, खेल गतिविधियों, वैज्ञानिक विश्वदृष्टि के निर्माण में सहायता के लिए एक सार्थक दृष्टिकोण का गठन;

शारीरिक संस्कृति, खेल के माध्यम से आत्म-ज्ञान और आत्म-शिक्षा सहित संज्ञानात्मक क्षमताओं, मन के गुणों का विकास, व्यक्ति की रचनात्मक अभिव्यक्तियों को बढ़ावा देना।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में इन कार्यों का कार्यान्वयन जुड़ा हुआ है, सबसे पहले, शारीरिक शिक्षा के साथ, और शैक्षणिक आधार उपदेशात्मक सिद्धांत, साधन और तरीके हैं।

उन्हें एक विशिष्ट अनुप्रयोग में महारत हासिल करना, अर्थात। व्यावहारिक कौशल और क्षमताओं के साथ एकता में, शारीरिक शिक्षा में मुख्य शैक्षिक रेखा का गठन करता है। इस रेखा को संज्ञानात्मक गतिविधि और मन के गुणों की शिक्षा के साथ निकटता से जोड़ा जाना चाहिए, जैसे कि जिज्ञासा और जिज्ञासा, गतिशीलता, लचीलापन और मानसिक संचालन की सूक्ष्मता (सोच की तीक्ष्णता), जिसके लिए शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में काफी अवसर हैं। .

शारीरिक व्यायाम के ढांचे के भीतर ज्ञान को सीधे स्थानांतरित करना, शिक्षक मूल तरीकों का उपयोग करता है, जिनमें से विशेषताएं शारीरिक शिक्षा की बारीकियों (लैकोनिक स्पष्टीकरण, निर्देश, मोटर कार्यों के प्रदर्शन के दौरान स्पष्टीकरण के साथ, परिणामों का त्वरित विश्लेषण) द्वारा निर्धारित की जाती हैं। उनका कार्यान्वयन, आदि)। यह छात्रों की संज्ञानात्मक गतिविधि को गतिशीलता देता है।

शारीरिक और मानसिक शिक्षा के बीच संबंध को कई दोषविज्ञानी (ए.एस. सैमिलिचव 1, ए.ए. दिमित्रीव 2, एन.ए. कोज़लेंको और अन्य) द्वारा इंगित किया गया था। इसलिए, ए.एस. सैमिलीचेव ने एक सहायक स्कूल के छात्रों में मानसिक प्रदर्शन और शारीरिक गुणों के विकास के अनुपात को निर्धारित करने के लिए शोध किया। नतीजतन, यह पाया गया कि अधिकांश मामलों में अध्ययन किए गए संकेतकों के बीच सीधा संबंध है - उच्च मानसिक प्रदर्शन वाले बच्चों को शारीरिक गुणों के बेहतर विकास से अलग किया जाता है, और इसके विपरीत। अर्थात्, लक्षित व्यक्तिगत अभ्यासों की मदद से शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में मानसिक रूप से मंद बच्चों में शारीरिक गुणों के विकास के स्तर को बढ़ाकर, हम अप्रत्यक्ष रूप से उनकी मानसिक क्षमताओं के विकास को प्रभावित करेंगे, जो कि सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। एक सहायक स्कूल में सुधारात्मक और शैक्षिक कार्य के कार्य। तो, मानसिक प्रदर्शन का विकास और मानसिक रूप से मंद बच्चों में शारीरिक गुणों का स्तर एक निश्चित संबंध में है, जो शिक्षा के शारीरिक और मानसिक पहलुओं के बीच संबंध का प्रमाण है। शारीरिक और मानसिक शिक्षा सामान्य और मानसिक रूप से मंद बच्चों दोनों के लिए स्कूलों में शैक्षिक प्रक्रिया के दो पूरक पहलू हैं।

श्रम और शारीरिक शिक्षा की एकता

श्रम शिक्षा, वास्तव में, शिक्षा का इतना अलग हिस्सा नहीं है जितना कि शिक्षा के सभी पहलुओं की मुख्य अनुप्रयुक्त दिशा। हमारे देश में शारीरिक शिक्षा प्रणाली का श्रम अभिविन्यास इसके लक्ष्यों, उद्देश्यों, मौलिक सिद्धांतों में स्पष्ट रूप से व्यक्त किया गया है। श्रम शिक्षा में शारीरिक शिक्षा की भूमिका और उनके संबंधों की मुख्य रेखाएँ निम्नलिखित प्रावधानों की विशेषता हैं:

1. शारीरिक शिक्षा का श्रम गतिविधि के लिए एक सामान्य प्रारंभिक और सीधे लागू मूल्य है। श्रम के लिए शारीरिक शिक्षा का महत्व सबसे पहले शरीर के कार्यों की वस्तुनिष्ठ एकता के कारण है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्तिगत प्रकार के उपयोगी श्रम या उत्पादक गतिविधि शारीरिक दृष्टि से कितने भिन्न हो सकते हैं, ये किसी भी मामले में, मानव शरीर के कार्य हैं, और ऐसा प्रत्येक कार्य, जो भी इसकी सामग्री है, मूल रूप से एक बेकार है मानव मस्तिष्क, मांसपेशियों, संवेदी अंगों और आदि की। शारीरिक शिक्षा, शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं में वृद्धि प्रदान करती है, जिससे सभी प्रकार के कार्यों के लिए उच्च प्रदर्शन के लिए सबसे महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाएँ बनती हैं जिनके लिए समान कार्यात्मक क्षमताओं की आवश्यकता होती है।

यह आधार है, विशेष रूप से, पेशेवर रूप से लागू शारीरिक प्रशिक्षण के प्रभाव के लिए। यदि शारीरिक शिक्षा मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण करती है जो सीधे चुने हुए श्रम गतिविधि में लागू होती हैं, तो इस मामले में यह व्यावहारिक श्रम शिक्षा के रूपों में से एक है।

इसी समय, श्रम गतिविधि के लिए शारीरिक शिक्षा का व्यापक अर्थ है। व्यापक रूप से शारीरिक क्षमताओं का विकास करना और विभिन्न मोटर कौशल और क्षमताओं का एक समृद्ध भंडार बनाना, यह किसी भी प्रकार के श्रम में उच्च उत्पादकता के लिए एक शर्त के रूप में सामान्य शारीरिक फिटनेस की गारंटी देता है।

2. शारीरिक पूर्णता का मार्ग स्वयं को बदलने के लिए कई वर्षों की कड़ी मेहनत का मार्ग है, किसी की "स्वभाव", यह बढ़ते भार पर काबू पाने के माध्यम से जाता है, अक्सर बहुत कठिन होता है, जिसमें अधिकतम आत्म-संयोजन की आवश्यकता होती है। ऐसे स्वैच्छिक रोज़मर्रा के काम में, सामान्य रूप से श्रम के प्रति एक दृष्टिकोण भी विकसित होता है, खासकर जब शारीरिक रूप से नैतिक और अन्य प्रकार की शिक्षा के साथ अटूट रूप से जुड़ा होता है। फिर यह परिश्रम की शिक्षा में मुख्य कारकों में से एक है, शक्ति के पूर्ण समर्पण के साथ काम करने और रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने की आदत बनाना।

3. हमारे देश के भौतिक संस्कृति आंदोलन में खेल टीमों की सार्वजनिक कार्यों में स्वैच्छिक और अनावश्यक भागीदारी और विशिष्ट श्रम कार्यों से संबंधित सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों को एक बड़ा स्थान दिया गया है।

4. शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में श्रम शिक्षा को स्वयं सेवा और समूह के रखरखाव के लिए व्यावहारिक कर्तव्यों की व्यवस्थित पूर्ति (रोजगार के स्थानों की तैयारी और सफाई, सूची, खेल उपकरण, उपकरण, आदि की देखभाल) की सुविधा प्रदान की जाती है। .

यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह के कर्तव्यों को पूरा करने की प्रणाली न केवल व्यक्तिगत जरूरतों, बल्कि टीम की जरूरतों की संतुष्टि से जुड़ी हो। इसके लिए धन्यवाद, इसमें शामिल लोग न केवल रोजमर्रा के काम के प्राथमिक तरीकों को सीखते हैं, बल्कि साथ ही साथ जिम्मेदारी, सचेत अनुशासन, संगठन, एक संयुक्त व्यवसाय में कार्यों के समन्वय के आदी होते हैं, और नेतृत्व करने और पालन करने, आनंद लेने की क्षमता भी हासिल करते हैं। एक अच्छी तरह से स्थापित, हालांकि हर रोज, लेकिन टीम के लिए आवश्यक और उपयोगी।

इसलिए, हम देखते हैं कि शारीरिक और श्रम शिक्षा का अटूट संबंध है। मानसिक रूप से मंद बच्चों की शारीरिक और श्रम शिक्षा के बीच संबंध को डी.आई. अज़बुकिन (1943) 1, ए.एन. ग्राबोरोव (1961), जीएम डुलनेव और अन्य जैसे दोषविज्ञानी द्वारा इंगित किया गया था।

माध्यमिक विद्यालय के छात्रों को काम के लिए तैयार करने में शारीरिक शिक्षा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शारीरिक शिक्षा व्यापक शारीरिक विकास और स्वास्थ्य संवर्धन में योगदान करती है, मानसिक और शारीरिक विकास की कमियों को ठीक करती है, महत्वपूर्ण आंदोलनों के सही कौशल बनाती है और मोटर कौशल की कमियों को ठीक करके मोटर क्षमताओं का विस्तार करती है, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करने के लिए तत्परता विकसित करती है।

स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद आठवीं प्रकार के स्कूल के स्नातकों को नौकरी मिलनी चाहिए। आठवीं प्रकार के स्कूली स्नातकों के सामाजिक और श्रम अनुकूलन की समस्या वर्तमान में दोषविज्ञान की सबसे महत्वपूर्ण विशेष समस्याओं में से एक है। एक मानसिक रूप से मंद छात्र एक कामकाजी पेशे में कितनी सफलतापूर्वक महारत हासिल करता है, यह उसकी आगे की सामाजिक स्थिति और, परिणामस्वरूप, स्वतंत्र जीवन में सफल अनुकूलन पर निर्भर करता है। इस संबंध में, स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर काफी ध्यान दिया जाता है, जिससे छात्रों के हितों और झुकाव, उनकी क्षमता को पहचानना और विकसित करना संभव हो जाता है।

इसलिए, पूर्वगामी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक सहायक स्कूल में नैतिक, सौंदर्य, मानसिक, श्रम और शारीरिक शिक्षा परस्पर संबंधित, शैक्षिक प्रक्रिया के पूरक पहलू हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास। प्रीस्कूलर के विकास में परिवार की भूमिका। कुशनिर एन.वाईए की विधि के अनुसार मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परीक्षण। और पांच साल की उम्र के बच्चों में मानसिक विकास के निर्धारण के लिए अतिरिक्त तरीके।

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बेलारूस गणराज्य के शिक्षा मंत्रालय

शैक्षिक संस्था

"गोमेल स्टेट यूनिवर्सिटी"

फ्रांसिस्क स्केरीना के नाम पर"

जीव विज्ञान विभाग

मानव और पशु शरीर क्रिया विज्ञान विभाग

थीसिस

पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास की विशेषताएं (जी. गोमेल के उदाहरण पर)

निष्पादक:

ग्रुप बी-52 . का छात्र

कोर्शक ल्यूडमिला इवानोव्ना

वैज्ञानिक सलाहकार:

सहायक ड्रोज़्डोव डेनिस निकोलाइविच

गोमेल 2012

विषय

• परिचय
• 1. साहित्य समीक्षा
• 2.2 अनुसंधान पद्धति
• निष्कर्ष
• प्रयुक्त स्रोतों की सूची

परिचय

पूर्वस्कूली उम्र एक ऐसी अवधि है जिसके दौरान बच्चे के संवेदी अनुभव का एक विशाल संवर्धन और सुव्यवस्थित होता है, विशेष रूप से मानव रूपों की धारणा और सोच की महारत, कल्पना का तेजी से विकास, स्वैच्छिक ध्यान और अर्थ स्मृति का गठन।

बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका एक निश्चित स्तर की शारीरिक फिटनेस, विशेष ज्ञान की महारत, मोटर कौशल और क्षमताओं द्वारा भी निभाई जाती है।

कई मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि छह साल का बच्चा मानसिक रूप से स्कूल के लिए तैयार होता है और शारीरिक रूप से पर्याप्त रूप से विकसित होता है।

हालाँकि, रूसी मनोवैज्ञानिक कुशनिर एन.वाईए के अनुसार, इस प्रावधान को लागू करने के प्रयासों को पूरी तरह से सफल नहीं कहा जा सकता है। छह से सात साल के बच्चे की उम्र को संक्रमणकालीन माना जाता है। एक ओर, इस उम्र को सीनियर प्रीस्कूल कहा जा सकता है, दूसरी तरफ जूनियर स्कूल।

एक नियम के रूप में, जब कोई बच्चा स्कूल जाता है, तो उसके पास शारीरिक और मानसिक विकास में व्यक्तिगत क्षमताएं होती हैं, जो उसे शिक्षा की प्रक्रिया में प्राप्त होती हैं।

वर्तमान में, पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास का मुद्दा, साथ ही, महत्वपूर्ण रूप से, जब बच्चों को स्कूल में भर्ती कराया जाता है, तो व्यक्तिगत विकास प्रासंगिक होता जा रहा है। शिक्षक और मनोवैज्ञानिक मुख्य कारकों, स्थितियों का विश्लेषण करते हैं जो एक पूर्वस्कूली बच्चे के पूर्ण विकास को प्रभावित करते हैं: परिवार इसकी नींव और परंपराओं के साथ, परिवार का माहौल; पूर्वस्कूली संस्थान, विशेष रूप से किंडरगार्टन, जहां शिक्षा का मुख्य रूप पाठ है, साथ ही साथ बच्चों की टीम अपने पारस्परिक संबंधों के साथ।

लक्ष्य काम पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास का आकलन था।

व्यावहारिक अर्थ काम इस तथ्य में निहित है कि, अनुसंधान के परिणामों के आधार पर, पांच और छह साल की उम्र के बच्चों के विकास के समग्र स्तर को स्थापित करने के लिए, एक पूर्वस्कूली संस्थान में लाया गया। प्रीस्कूलर पर विशेष ध्यान दें जो विकास में पिछड़ रहे हैं, और उनके विकास के मानसिक सुधार पर उनके लिए सिफारिशें विकसित करें।

1. साहित्य समीक्षा

1.1 पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताएं

एक बच्चे का शारीरिक विकास एक जटिल प्रक्रिया है, जो शरीर के आकार में परिवर्तन और शरीर के अलग-अलग हिस्सों के एक दूसरे के अनुपात में व्यक्त होती है। विकास में वृद्धि (किसी जीव के द्रव्यमान में वृद्धि, उसकी कोशिकाओं की संख्या या उनके आकार में परिवर्तन), अंगों और ऊतकों का विभेदन, और आकार देना (शरीर के अंतर्निहित रूपों का अधिग्रहण) शामिल है।

बच्चे के शरीर की वृद्धि प्रक्रिया की एक विशिष्ट विशेषता इसकी असमानता और उतार-चढ़ाव है। बढ़ी हुई वृद्धि की अवधियों को कुछ मंदी से बदल दिया जाता है।

यह 5 से 7 साल की अवधि में है कि लंबाई में शरीर की वृद्धि दर (तथाकथित "आधी-ऊंचाई कूद") में वृद्धि देखी जाती है, और इस समय अंग शरीर की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं। पैरों और बाहों की ट्यूबलर हड्डियों की गहन वृद्धि होती है, रीढ़ की वक्र बनती है, हड्डियों की संरचना बदल जाती है: उपास्थि ऊतक को हड्डी से बदल दिया जाता है। हड्डियों में अधिक कार्बनिक पदार्थ होते हैं और रक्त की आपूर्ति अधिक होती है।

एक स्वस्थ बच्चे की रीढ़ 6-7 वर्ष की आयु तक ही सामान्य, स्थायी आकार और शारीरिक मुद्रा ग्रहण कर लेती है। बच्चों की मुद्रा स्थिर नहीं है, और इसमें सुधार या बिगड़ सकता है। इसलिए, रीढ़ की वक्रता को रोकने के लिए दिन में बच्चों के साथ शारीरिक व्यायाम करना आवश्यक है।

बच्चों में इंटरवर्टेब्रल डिस्क वयस्कों की तुलना में अपेक्षाकृत मोटी होती है। उम्र के साथ, वे सिकुड़ते हैं और कम लोचदार हो जाते हैं।

3 से 7 साल तक, पूरी खोपड़ी की वृद्धि जारी रहती है, खासकर इसका आधार। 7 साल की उम्र तक, खोपड़ी के आधार की लंबाई मूल रूप से समाप्त हो जाती है, और यह लगभग उसी आकार तक पहुंच जाती है जैसे एक वयस्क में।

मानसिक शारीरिक विकास पूर्वस्कूली

खोपड़ी के एथमॉइड हड्डी के कुछ हिस्सों का संलयन और कान नहर का ossification छह साल की उम्र तक समाप्त हो जाता है। ओसीसीपिटल, बेसिलर और खोपड़ी की ललाट की हड्डियों के दोनों हिस्सों के बीच संलयन अभी तक इस उम्र तक पूरा नहीं हुआ है। खोपड़ी की हड्डियों के बीच कार्टिलाजिनस ज़ोन संरक्षित होते हैं, जिससे मस्तिष्क का विकास जारी रह सकता है। (छह वर्ष की आयु तक बच्चे के सिर का आयतन या परिधि लगभग 50 सेमी.) नाक पट के सहायक भागों का ossification भी समाप्त नहीं होता है।

बाहरी श्रवण मांस अस्थायी हड्डी में 6 साल की उम्र तक बनता है, जब इसकी लंबाई 24 मिमी और चौड़ाई - 17 मिमी तक पहुंच जाती है। जीवन के पहले 6 वर्षों के दौरान, अस्थायी हड्डी की मास्टॉयड प्रक्रिया की वायु कोशिकाएं बनती हैं। सुनवाई के अंग की हड्डी की भूलभुलैया इस समय तक पहले ही बन चुकी है। ललाट साइनस, जो 4 वर्ष की आयु तक मटर के आकार का होता है, 7-8 वर्ष की आयु तक एक हेज़लनट के आकार तक पहुंच जाता है, और केवल 12 वर्ष की आयु तक एक वयस्क के आकार का आधा होता है।

"आधी-ऊंचाई की छलांग" के परिणामस्वरूप, छाती का आकार बदल जाता है, इसका विशिष्ट विन्यास स्वयं प्रकट होता है, जो फेफड़े के ऊतकों के विकास और कार्यक्षमता से निकटता से संबंधित है।

छाती की वृद्धि धीमी हो जाती है, उसकी गतिशीलता बढ़ जाती है, हृदय प्रणाली मजबूत हो जाती है और पाचन तंत्र में सुधार होता है।

इस अवधि के दौरान, उसके शरीर के साथ ह्यूमरस के ट्यूबरकल का संलयन शुरू होता है; कोहनी के जोड़ में पहले से ही अस्थिभंग का एक नाभिक होता है, लेकिन शंकुधारी उपास्थि होते हैं। बच्चे के हाथ में कलाई की सभी हड्डियों के ossification के केंद्र देखे जाते हैं।

टारसस की हड्डियों में, 3 महीने से 5 साल की अवधि में ऑसिफिकेशन पॉइंट दिखाई देते हैं।

श्रोणि की हड्डियों में, एक्स-आकार का उपास्थि एसिटाबुलम के क्षेत्र में अच्छी तरह से व्यक्त किया जाता है, जहां ट्रंक से अंगों तक एक बड़ा भार स्थानांतरित किया जाता है। फीमर के कार्टिलाजिनस शिखा और उसके छोटे ट्रोकेन्टर को खराब रूप से व्यक्त किया जाता है, 5 साल की उम्र तक वे एक ही हड्डी में विलीन हो जाते हैं, फाइबुला के ऊपरी छोर पर ऑसिफिकेशन नाभिक दिखाई देते हैं। 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों में, टारसस की हड्डियां काफी हद तक कार्टिलाजिनस होती हैं, केवल पहली और दूसरी स्पैनॉइड हड्डियों के नाभिक अच्छी तरह से व्यक्त किए जाते हैं, कैल्केनियल कंद के ossification का नाभिक 7-8 साल तक अनुपस्थित होता है।

पांच से सात साल की अवधि में पैर की संरचना का अधूरापन भी देखा जाता है। इस संबंध में, एक बच्चे में फ्लैट पैरों की उपस्थिति और समेकन को रोकने के लिए आवश्यक है, जो जूते के कारण हो सकता है।

कंकाल की वृद्धि के समानांतर, मांसपेशियों में वृद्धि होती है। बच्चों में, मांसपेशियों का शरीर के वजन का 20-25% हिस्सा होता है।

मांसपेशियां घनी हो जाती हैं, उनकी ताकत बढ़ जाती है। छाती, पीठ और श्रोणि की मांसपेशियां विशेष रूप से तेजी से विकसित होती हैं। हाथ और पैर की छोटी मांसपेशियां अभी भी विकास के अधीन हैं।

3-7 वर्ष की आयु एक मनमाना मोटर फ़ंक्शन के गठन में एक महत्वपूर्ण अवधि है, जो आगे मोटर विश्लेषक की रूपात्मक परिपक्वता और कार्यक्षमता के विकास को प्रभावित करती है।

उच्च स्तर के शारीरिक विकास और कार्यात्मक अवस्था वाले बच्चे, एक नियम के रूप में, एक सक्रिय "स्वस्थ जीवन शैली" का नेतृत्व करते हैं, मुख्य रूप से अपने माता-पिता की मदद से, और दूसरी बात, किंडरगार्टन शिक्षकों की एक टीम की मदद से।

कम शारीरिक फिटनेस वाले बच्चे अक्सर बीमार होते हैं और शायद ही कभी पूर्वस्कूली संस्थानों में जाते हैं। यह बदले में, बच्चों के मानसिक प्रदर्शन की प्रकृति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए, शिक्षक का मुख्य कार्य बच्चों के मोटर कौशल और आंदोलनों के अविकसितता को उद्देश्यपूर्ण और लगातार दूर करना है।

1.2 पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास की विशेषताएं

प्रत्येक अवधि के भीतर, बच्चों का विकास असमान रूप से आगे बढ़ता है: शिक्षा की अन्य समस्याओं को हल करते हुए व्यक्तित्व के विकास (या तो शारीरिक, फिर मानसिक, फिर नैतिक, फिर श्रम, फिर सौंदर्य) के विकास में कोई न कोई कार्य सामने आता है।

6-7 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास की ख़ासियत उन मानसिक गुणों के निर्माण के लिए विशाल अवसर हैं, जिन्हें बच्चे में विकसित करने की आवश्यकता होती है, जो उसकी प्राकृतिक (प्राकृतिक) पूर्वापेक्षाएँ और सबसे अधिक आयु-उपयुक्त प्रकार के आधार पर होती है। गतिविधियां।

बच्चे के विकास की एक उल्लेखनीय विशेषता यह है कि प्रकृति ने स्वयं निरंतर और अंतहीन व्यक्तिगत विकास और सुधार के लिए एक अद्भुत क्षमता विकसित की है।

हालाँकि, यह आवश्यकता और बच्चे के शरीर की लगातार बदलने और सुधारने की क्षमता व्यक्ति के सफल मानसिक विकास के लिए केवल एक शर्त है। मानसिक विकास बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि, उनकी भावनाओं और इच्छाशक्ति के विकास, विभिन्न व्यक्तित्व लक्षणों (स्वभाव, चरित्र, क्षमता, रुचियों) के निर्माण की प्रक्रिया है। ()

6-7 वर्ष की आयु के बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा पर काम का आयोजन करते समय, पर्याप्त मात्रा में बाहरी छाप देना आवश्यक है जो मस्तिष्क के सक्रिय कामकाज को सुनिश्चित करेगा।

वयस्कों के बाहरी प्रभाव, शैक्षिक प्रभाव विविध होने चाहिए, क्योंकि एक बच्चे का परिपक्व मस्तिष्क अधिभार के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, जल्दी से नीरस गतिविधि से थक जाता है।

बच्चे के विकास में विशेषता उसके विकास में उसकी अपनी भागीदारी है। पूर्वस्कूली उम्र में, आत्म-विकास के ऐसे रूप होते हैं जैसे किसी व्यक्ति या टीम के प्रति अभिविन्यास, अनुकूलन, अनुकरण और स्व-शिक्षा की प्रारंभिक शुरुआत।

6-7 वर्ष की आयु में बच्चे के विकास में उसकी भागीदारी के उच्चतम रूप के रूप में स्व-शिक्षा प्रारंभिक अभिव्यक्तियों में संभव है, लेकिन यह निर्णायक नहीं है, क्योंकि इसका तात्पर्य विकास के स्व-प्रबंधन, स्वयं पर उच्च जागरूक मांगों से है, जो प्रीस्कूलर के लिए अभी तक उपलब्ध नहीं है।

6-7 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास के लिए, त्वरण की घटना विशेषता है, अर्थात्। शारीरिक और मानसिक विकास में तेजी। मनोवैज्ञानिक बच्चों को विभिन्न स्रोतों - रेडियो, टेलीविजन, वयस्कों और साथियों के साथ संचार, किताबें पढ़ने, सीखने आदि से प्राप्त होने वाली सूचनाओं के बढ़ते प्रवाह द्वारा त्वरित मानसिक विकास की व्याख्या करते हैं। .

पूर्वस्कूली अवधि में, मस्तिष्क के विश्लेषक-सिंथेटिक कार्यों में सक्रिय रूप से सुधार होता है, तंत्रिका कोशिकाओं का भेदभाव जारी रहता है, और अवधि के अंत तक, सेरेब्रल कॉर्टेक्स वयस्कों के सेरेब्रल कॉर्टेक्स की संरचना के समान होता है।

बच्चे की बौद्धिक क्षमता तेजी से विकसित होती है, निर्णय बनते हैं, बच्चे मोटर भाषण में महारत हासिल करते हैं, भाषण के व्याकरणिक रूप बनने लगते हैं।

बच्चे के विकास के साथ, न केवल उसकी शारीरिक गतिविधि के रूप और प्रकार समृद्ध होते हैं, बल्कि उसकी संरचना अधिक जटिल हो जाती है। एक नए प्रकार की गतिविधि उत्पन्न होती है - मानसिक गतिविधि।

बच्चा पहले उस क्रिया को समझता है जो वह करता है, फिर उसकी योजना बनाना शुरू करता है, एक लक्ष्य निर्धारित करता है, सोचता है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, बहस करता है, आलोचना करता है, सुधार करता है।

छह साल के बच्चे न केवल एक नए विषय में रुचि रखते हैं, बल्कि इसके उपकरण, उद्देश्य, उपयोग की विधि और उत्पत्ति को भी जानना चाहते हैं। उद्देश्य जो प्रीस्कूलर को वस्तुओं में हेरफेर करने के लिए प्रेरित करता है वह संज्ञानात्मक रुचि है। इसके आधार पर, पूर्वस्कूली बच्चों में, यह स्पष्ट रूप से प्रकट होता है कि बच्चों की मानसिक गतिविधि में संलग्न होने की इच्छा बढ़ रही है।

पूर्वस्कूली उम्र के दौरान, भावनाओं की सामग्री और उनके प्रवाह के रूप में दोनों में ध्यान देने योग्य परिवर्तन होते हैं।

पहले उत्पन्न हुई भावनाएँ गहरी हो जाती हैं और अधिक स्थिर, विविध, स्पष्ट रूप से व्यक्त हो जाती हैं।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चा संचार के साधन के रूप में भाषण में महारत हासिल करता है: भाषण की मदद से, वह उन घटनाओं के बारे में बात करना सीखता है जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं, अपने छापों को साझा करता है।

भाषण का विकास कई दिशाओं में होता है: अन्य लोगों के साथ संचार में इसके व्यावहारिक उपयोग में सुधार होता है, साथ ही भाषण मानसिक प्रक्रियाओं के पुनर्गठन का आधार बन जाता है, सोच का एक उपकरण। पालन-पोषण की कुछ शर्तों के तहत, बच्चा न केवल भाषण का उपयोग करना शुरू कर देता है, बल्कि इसकी संरचना का एहसास भी करता है, जो बाद में साक्षरता हासिल करने के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक बचपन की तुलना में, पूर्वस्कूली बच्चे की शब्दावली, एक नियम के रूप में, तीन गुना बढ़ जाती है। इसी समय, शब्दावली का विकास सीधे जीवन की स्थितियों और परवरिश पर निर्भर करता है।

और छह साल की उम्र तक, बच्चे का स्टॉक इतना बढ़ जाता है कि वह अपने आप को रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े किसी भी अवसर पर और अपने हितों के दायरे में किसी अन्य व्यक्ति को आसानी से समझा सकता है।

तथ्य यह है कि बच्चा भाषा के व्याकरणिक रूपों को सीखता है और एक बड़ी सक्रिय शब्दावली प्राप्त करता है, उसे पूर्वस्कूली उम्र के अंत में प्रासंगिक भाषण में स्थानांतरित करने की अनुमति मिलती है।

प्रीस्कूलर और वयस्कों के बीच संचार की संभावनाएं बढ़ रही हैं, इसकी सामग्री गहरी हो रही है, जो भाषण विकास के प्राप्त स्तर से सुगम है।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे को मनमाने कार्यों की विशेषता होती है - अवलोकन, परीक्षा, खोज। बच्चा अपने आस-पास की वस्तुओं को अर्थपूर्ण ढंग से समझता है, उनका विश्लेषण करता है। धारणा एक जटिल सक्रिय प्रक्रिया है जिसमें आने वाली जानकारी का विश्लेषण और संश्लेषण शामिल है। .

बच्चा न केवल रंगों, आकृतियों, वस्तुओं के आकार और उनकी स्थिति में अंतर करता है, वह सरलतम रूपों को भी चित्रित कर सकता है और उन्हें दिए गए रंग में रंग सकता है।

साथ ही, आलंकारिक शुरुआत, जो इस अवधि में बहुत मजबूत है, अक्सर बच्चे को जो कुछ भी देखता है उसके बारे में सही निष्कर्ष निकालने से रोकता है।

जे. पियाजे के अनुसार, चार से सात वर्ष की आयु में, मानसिक गतिविधि की क्रमिक अवधारणा होती है, जो पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे को पूर्व-संचालन सोच में लाती है। सोच शब्दों और छवियों की मदद से वस्तुनिष्ठ दुनिया को प्रतिबिंबित करने की एक सक्रिय प्रक्रिया है।

प्रीस्कूलर की सोच काफी हद तक दृश्य बनी हुई है, जिसमें मानसिक अमूर्त संचालन के तत्व शामिल हैं, जिसे पिछले कम उम्र की तुलना में प्रगतिशील परिवर्तन के रूप में देखा जा सकता है।

यदि प्रारंभिक बचपन में बच्चे की सोच का प्रमुख रूप दृश्य-प्रभावी है, तो पूर्वस्कूली उम्र दृश्य-आलंकारिक सोच के प्रभुत्व की अवधि है। पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, अधिक परिपक्व - मौखिक-तार्किक सोच के तत्व दिखाई देने लगते हैं।

प्रीस्कूलर लाक्षणिक रूप से सोचता है, उसने अभी तक तर्क के वयस्क तर्क को हासिल नहीं किया है।

उद्देश्यपूर्ण अधिगम के सन्दर्भ में बच्चे उच्च स्तर की सोच तक पहुँच सकते हैं। विशेष रूप से संगठित बहुमुखी अभिविन्यास गतिविधि के परिणामस्वरूप, बच्चों में सही, सटीक, समृद्ध चित्र, वस्तुओं के बारे में सार्थक विचार बनते हैं, जो सोच के विकास का आधार बनते हैं। किसी शब्द की ध्वनि संरचना की मॉडलिंग ध्वन्यात्मक श्रवण के निर्माण में योगदान करती है और इसके आधार पर, पढ़ने और लिखने में अधिक प्रभावी महारत हासिल करती है।

छह साल के बच्चे की सोच को अहंकारवाद की विशेषता है, कुछ समस्या स्थितियों को सही ढंग से हल करने के लिए आवश्यक ज्ञान की कमी के कारण एक विशेष मानसिक स्थिति।

बच्चा ज्ञान के लिए प्रयास करता है, और ज्ञान का आत्मसात कई "क्यों?", "कैसे?", "क्यों?" के माध्यम से होता है।

पूर्वस्कूली उम्र गहन स्मृति विकास का युग है। मेमोरी आने वाली सूचनाओं के संचय, भंडारण और पुनरुत्पादन की प्रक्रिया है। हालांकि, प्रीस्कूलर की मेमोरी में कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं।

मेमोरी बच्चे के लिए महत्वपूर्ण घटनाओं और सूचनाओं को पकड़ती है और उन्हें स्टोर करती है। छह साल का बच्चा मनमाने ढंग से याद कर सकता है। जब याद रखना एक सफल खेल के लिए एक शर्त बन जाता है या बच्चे के दावों की प्राप्ति के लिए महत्वपूर्ण होता है। हालांकि, अनैच्छिक याद अधिक उत्पादक बनी हुई है।

स्मृति के विकास से बच्चे की गतिविधियों के हितों और उद्देश्यों का पुनर्गठन होता है। जीवन में पहली बार, पूर्वस्कूली उम्र में, रुचि स्मृति में संग्रहीत अनुभव से निर्धारित होने लगती है।

अपने आस-पास की दुनिया की जांच करने के उद्देश्य से बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि, अध्ययन के तहत वस्तुओं पर अपना ध्यान काफी लंबे समय तक व्यवस्थित करती है, जब तक कि ब्याज सूख न जाए। ध्यान किसी चीज पर एकाग्रता में व्यक्त की गई मन की स्थिति है।

प्रीस्कूलर के स्वैच्छिक ध्यान की चयनात्मकता उसकी सहज खेल गतिविधि का एक कार्य है, क्योंकि खेल में वह मनमाने ढंग से अपना ध्यान इस ओर निर्देशित करता है कि उसे इसके लिए क्या चाहिए।

हालांकि छह साल के बच्चे स्वेच्छा से अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं, अनैच्छिक ध्यान प्रबल होता है। बच्चों के लिए नीरस और अनाकर्षक गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना उनके लिए कठिन होता है।

सभी प्रकार की गतिविधियों के विकास का मुख्य परिणाम, एक ओर, केंद्रीय मानसिक क्षमता के रूप में मॉडलिंग की महारत है, दूसरी ओर, स्वैच्छिक व्यवहार का गठन।

1.3 प्रीस्कूलर के विकास में परिवार की भूमिका

जन्म लेने के बाद, बच्चा पर्यावरण और लोगों के साथ कुछ संबंधों में प्रवेश करता है। इन संबंधों की व्यवस्था में उसके व्यक्तित्व का निर्माण होता है। यह एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है जिसमें बच्चा वयस्कों की मदद से नैतिक मानदंडों को सीखता है।

प्रीस्कूलर को जिज्ञासा से अलग किया जाता है, जो उसके अंतहीन प्रश्नों "क्यों?", "क्यों?" में परिलक्षित होता है। बच्चा उन कार्यों, कार्यों में खुद को व्यायाम करने की इच्छा विकसित करता है जिसमें वह अपनी स्वतंत्रता दिखाने की कोशिश करता है।

माता-पिता और बच्चों की संयुक्त गतिविधियों द्वारा जिज्ञासा और संज्ञानात्मक हितों के विकास पर एक विशेष प्रभाव डाला जाता है, जिसे प्रत्येक परिवार व्यवस्थित कर सकता है। इस तरह की गतिविधियों की प्रक्रिया में, परिवार के बड़े सदस्य बच्चे के प्रयासों को यथोचित रूप से प्रोत्साहित करते हैं, कठिनाइयों का सामना करने के मामले में सहायता और समय पर सहायता प्रदान करते हैं, प्राप्त परिणामों का सकारात्मक मूल्यांकन करते हैं। यह सब प्रीस्कूलर के संज्ञानात्मक हितों और जिज्ञासा को मजबूत करता है।

3-6 साल का बच्चा सीखने के तत्वों में महारत हासिल करता है, खेल, मॉडलिंग, श्रम, निर्माण और अन्य गतिविधियों में लगा हुआ है जो वयस्कों द्वारा आयोजित किया जाता है।

पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, जब बच्चे नियमों का पालन करते हैं तो जागरूकता की डिग्री बदल जाती है। 5-6 साल के बच्चे पहले से ही आदत से नहीं, बल्कि होशपूर्वक, उनके अर्थ को समझते हुए नियमों का पालन करते हैं।

बच्चों के व्यक्तित्व के विकास पर एक वयस्क के प्रभाव का मुख्य तरीका उनके द्वारा नैतिक मानदंडों के व्यावहारिक आत्मसात के लिए परिस्थितियों का संगठन है। ऐसी पहली स्थिति एक वयस्क का मॉडल, उसके दृष्टिकोण और कार्य हैं। बच्चा नकल करने, वयस्कों के तरीके को अपनाने, लोगों, चीजों, घटनाओं के अपने आकलन को उधार लेने के लिए इच्छुक है। कहानियों और परियों की कहानियों में प्रस्तुत व्यवहार के पैटर्न भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं। एक बच्चे के लिए वयस्कों के कार्यों, उसके साथियों के कार्यों, स्वयं और परी-कथा पात्रों का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे को व्यवहार के नियम सिखाए जाते हैं, जो समय के साथ और अधिक जटिल होते जाते हैं। बच्चों को मांगों को प्रस्तुत करके और उनके कार्यों का मूल्यांकन करके, वयस्क बच्चों को नियमों का पालन करते हैं। धीरे-धीरे, बच्चे स्वयं अपने कार्यों का मूल्यांकन करना शुरू करते हैं, इस विचार के आधार पर कि दूसरे उनसे किस व्यवहार की अपेक्षा करते हैं। अनुभव को आत्मसात करने और उसके वैयक्तिकरण की एक प्रक्रिया है, अर्थात आत्म-जागरूकता। इस तरह व्यक्तित्व का निर्माण होता है।

खेल एक प्रीस्कूलर की मुख्य गतिविधि है, और इसलिए, इसके आधार पर, बच्चे का व्यक्तिगत विकास होता है। सामूहिकता सहित खेल उनमें महत्वपूर्ण गुण बनाता है। वयस्कों की गतिविधियों की नकल करके, भूमिका-खेल और कहानी के खेल में उनका अनुकरण करके, बच्चा अपने आस-पास की वास्तविकता को और अधिक गहराई से जानता है, लोगों के जीवन, उनके काम से परिचित होता है। खेल में बच्चे न केवल सोच विकसित करते हैं, बल्कि कल्पना भी करते हैं। खेल के दौरान, बच्चा कुछ कार्यों और लक्ष्यों को करता है, उसके नियमों का पालन करता है, जो उसकी इच्छा को शिक्षित और मजबूत करता है। खेल के माध्यम से, शिक्षक और माता-पिता बच्चे को सामाजिक और नैतिक मानदंडों के लिए सुलभ रूप में पेश करते हैं। इसलिए, शिक्षक के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक बच्चों की गतिविधियों का संगठन है। एक निश्चित भूमिका निभाते हुए, बच्चा उन नियमों और मानदंडों की पहचान करता है जो उसके आसपास के सामाजिक वातावरण में स्वीकार किए जाते हैं। वे उसके खेलने के व्यवहार के नियम बन जाते हैं।

खेल एक प्रीस्कूलर के आत्म-सम्मान के गठन में योगदान देता है। यह आत्म-पुष्टि और मान्यता के लिए बच्चे की आवश्यकता को पूरा करने और विकसित करने के लिए अनुकूल अवसर पैदा करता है।

खेल में, जैसा कि प्रीस्कूलर की गतिविधि के प्रमुख रूप में, मानसिक प्रक्रियाओं को सक्रिय रूप से बनाया या पुनर्निर्माण किया जाता है, सबसे सरल से शुरू होकर जटिल लोगों के साथ समाप्त होता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि खेल में किसी अन्य व्यक्ति, खेल में एक साथी की बात मानने की क्षमता, चीजों को उसकी स्थिति से देखने की क्षमता खेल में सक्रिय रूप से बनती है।

यह भी अत्यंत महत्वपूर्ण है कि खेल गतिविधि की प्रक्रिया में, बच्चा रचनात्मकता के मनोवैज्ञानिक आधार के रूप में कल्पना को विकसित करता है, जो विषय को गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में और महत्व के विभिन्न स्तरों पर कुछ नया बनाने में सक्षम बनाता है।

खेल में, वह स्वयं निर्धारित करता है कि किसी स्थिति में कैसे व्यवहार करना है, क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। बच्चा इसके लिए दूसरों के अनुमोदन की अपेक्षा नहीं करता है। उसे अपनी भूमिका को पूरा करने से मिलने वाली संतुष्टि और खुशी से पुरस्कृत किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भूमिका निभाने वाले खेल के तत्व उत्पन्न होते हैं और कम उम्र में ही विकसित होने लगते हैं।

बेशक, प्रीस्कूलर और "बच्चों का समाज" दोनों अन्य गतिविधियों में भी विकसित होते हैं। लेकिन इस प्रक्रिया में खेल का विशेष महत्व है। यह पूर्वस्कूली अवधि में अग्रणी गतिविधि है और, किसी भी अन्य गतिविधि की तरह, बच्चे के मानस की विशेषताओं को पूरा नहीं करती है, उसकी सबसे विशेषता और विशेषता है।

वर्तमान में, बेकार परिवारों में बच्चों की परवरिश की एक गंभीर समस्या है, जो बच्चों के नैतिक और मानसिक विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

जिन परिवारों में माता-पिता शराब का दुरुपयोग करते हैं, उन्हें सामाजिक जोखिम वाले परिवार कहा जाता है, क्योंकि उनके वयस्क सदस्यों के व्यवहार से उनकी जीवन शैली समाज की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है। ऐसे परिवारों में, नैतिक और मानसिक विकास में विचलन वाले व्यक्ति अधिक बार बनते हैं, जो समाज के लिए एक खतरे का प्रतिनिधित्व करते हैं।

एक और प्रकार की परेशानी है: बाह्य रूप से, परिवार भी काफी समृद्ध है, लेकिन माता-पिता लगातार चीजों को प्राप्त करने या अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने में व्यस्त हैं। ऐसे परिवारों में बच्चों की परवरिश में कोई भी गंभीरता से शामिल नहीं है। बच्चे के हितों और जरूरतों को ध्यान में नहीं रखा जाता है, बच्चे की आंतरिक दुनिया गंभीरता से विचार करने योग्य नहीं लगती है। माता-पिता बच्चों के खेल और गतिविधियों के लिए परिस्थितियाँ नहीं बनाते हैं, कोई संयुक्त अवकाश, खेल, किताबें पढ़ना नहीं है।

जिन परिवारों में बच्चे की कोई आवश्यकता नहीं होती है, जहाँ उसकी सभी मनोकामनाएँ पूरी होती हैं, जो स्वार्थ, अहंकार और दूसरों के प्रति अनादर का आधार बनती है, उसे भी दुराचारी के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए। एक परिवार एक ऐसे व्यक्ति का पालन-पोषण करता है, जो अपने माता-पिता सहित किसी के साथ भी संबंध नहीं बनाना चाहता।

इस प्रकार, परिवार में परेशानी के सबसे विशिष्ट कारण हैं: शराब, माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों के बीच खुले और छिपे हुए संघर्ष, केवल बच्चे के भौतिक समर्थन पर माता-पिता का उन्मुखीकरण, उसकी परवरिश के लिए चिंता की कमी, उसका आध्यात्मिक विकास। इन सभी कारणों को आमतौर पर एक दूसरे के साथ जोड़ा जाता है।

कई परिवारों में माता-पिता के तलाक के संबंध में परेशानी उत्पन्न होती है। फैमिली ब्रेकअप का दौर बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन होता है। बालवाड़ी में, वे शालीन, जिद्दी, पीछे हटने वाले, अश्रुपूर्ण होते हैं। तलाक के परिणामस्वरूप बना एक अधूरा परिवार बेकार हो सकता है।

अधिकांश बेकार परिवारों में, जब घर और माता-पिता की सारी चिंताएँ माँ के कंधों पर आ जाती हैं। यह उसके अधिक काम, चिड़चिड़ापन की ओर जाता है, जो झगड़े का कारण बनता है और अंततः, बच्चे के नाजुक तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

जैसा कि देखा जा सकता है, माता-पिता अक्सर अपने परिवार की परेशानियों से अनजान होते हैं, साथ ही इसके गंभीर परिणाम भी भुगतने पड़ सकते हैं।

2. वस्तु, कार्यक्रम और अनुसंधान पद्धति

2.1 अनुसंधान की वस्तु और कार्यक्रम

अध्ययन का उद्देश्य पूर्वस्कूली उम्र के 106 बच्चे हैं। परीक्षा लोएवा शहर में किंडरगार्टन नंबर 3 और गोमेल में नर्सरी - किंडरगार्टन नंबर 114 में हुई थी। अध्ययन में 3 नमूने शामिल थे, जिन्हें तालिका 1 में दिखाया गया है।

तालिका 1 - सर्वेक्षण किए गए प्रीस्कूलरों की संख्या

अनुसंधान कार्यक्रम में निम्नलिखित कार्य शामिल थे:

1) एन। हां कुशनिर की विधि के अनुसार पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास के स्तर का निर्धारण;

2) पांच वर्ष की आयु के बच्चों के लिए विकसित अतिरिक्त तकनीकों का उपयोग;

3) पूर्वस्कूली बच्चों में मानवशास्त्रीय संकेतकों का मापन;

4) परीक्षित बच्चों के परिणामों का विश्लेषण करें।

2.2 अनुसंधान पद्धति

कुशनिर एन.वाईए द्वारा विकसित मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परीक्षण। बच्चों में पहचान करना संभव बनाया:

मनमाना याद करने का स्तर;

सोच के विकास का स्तर;

स्व-नियमन का स्तर।

और पांच साल की उम्र के बच्चों के मानसिक विकास को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त तरीकों को भी शामिल किया। इन तरीकों से पता चला है:

दृश्य-प्रभावी सोच का स्तर;

आलंकारिक-तार्किक सोच का स्तर;

मान्यता के आधार पर स्मृति।

बच्चों का माप, जिसके आधार पर उनके शरीर की शारीरिक स्थिति की डिग्री का न्याय करना संभव है, में शामिल हैं:

खड़ी ऊंचाई, देखें;

शरीर का वजन, किलो;

आराम से छाती की परिधि, सेमी।

2.2.1 कुशनिर एन.वाई.ए. की विधि के अनुसार मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परीक्षण। और पांच साल की उम्र के बच्चों में मानसिक विकास के निर्धारण के लिए अतिरिक्त तरीके

सर्वेक्षण एक परिचयात्मक, गोपनीय बातचीत से शुरू होता है जो आपको बच्चे के साथ अनौपचारिक संपर्क में प्रवेश करने की अनुमति देता है। इस मामले में, परिणामों का मूल्यांकन नहीं किया जाता है। फिर शिक्षक सीधे परीक्षण के लिए आगे बढ़ता है।

1. मनमाने ढंग से याद रखने के स्तर का खुलासा

तकनीक "दस शब्दों को याद रखना"। बच्चों को दस एक- और दो-शब्दों की पेशकश की जाती है: पुस्तक, चंद्रमा, बजना, शहद, पानी, खिड़की, बर्फ, दिन, गड़गड़ाहट, भाई। उच्च स्तर: पहले पढ़ने के बाद कम से कम 4-5 शब्द, चौथे के बाद - 8-10 शब्द; मध्यवर्ती स्तर: पहले पढ़ने के बाद कम से कम 3-4 शब्द, चौथे के बाद - 6-7 शब्द; निम्न स्तर: पहले पढ़ने के बाद 3 शब्दों से अधिक नहीं, चौथे के बाद - 4-5 शब्द।

2. सोच के विकास के स्तर की पहचान

विधि "इसे एक शब्द में नाम दें"। बच्चे को दस वाक्यों की पेशकश की जाती है।

सेब, प्लम, नाशपाती...

कुत्ता, बिल्ली, भालू...

मेज, बेंच, बिस्तर...

टी-शर्ट, जैकेट, ड्रेस - यह है ...

हाथ, चेहरा, कान...

लाल, काला, पीला...

जूते, जूते, जूते...

नस्तास्या, जूलिया, साशा - यह है ...

पनीर, मांस, रोटी ...

प्लेट, कप, कांटा...

बच्चे को अवधारणाओं का सामान्यीकरण करना चाहिए। परिणामों का मूल्यांकन: 1-2 गलतियाँ - 3 अंक, 3-4 गलतियाँ - 2 अंक, 5-6 गलतियाँ - 1 अंक। उच्च स्तर: 8-10 अंक, औसत स्तर: 4-7 अंक, निम्न स्तर: 0-6 अंक।

3. स्व-नियमन के स्तर का खुलासा

विधि "हां" और "नहीं"। बच्चे को सवालों के जवाब देने के लिए आमंत्रित किया जाता है, लेकिन "हां" या "नहीं" शब्दों के साथ उत्तर देना असंभव है।

1) क्या आपके कई दोस्त, गर्लफ्रेंड हैं?

2) क्या आपको लिखना, पढ़ना, गिनना पसंद है?

3) क्या आप बालवाड़ी जाना पसंद करते हैं?

4) क्या आप स्कूल जाना चाहते हैं?

5) क्या आप घर पर अपने माता-पिता की मदद करते हैं?

6) क्या आपको जानवर पसंद हैं?

उच्च स्तर: बच्चा "हां" या "नहीं" शब्दों के साथ उत्तर देने की इच्छा को रोकता है, उत्तर पर विचार करता है, औसत स्तर: बच्चा "हां" या "नहीं" शब्दों को सिर के सकारात्मक और नकारात्मक झटकों से बदल देता है, कम स्तर: बच्चा नियम का पालन नहीं करता है।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, प्रत्येक बच्चे के लिए मानसिक विकास के स्तर के संकेतकों का औसत मूल्य निकाला जाता है।

4. तकनीक "आकृतियों को काटें"

यह तकनीक 4 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों की दृश्य-प्रभावी सोच के मनोविश्लेषण के लिए अभिप्रेत है। उसका काम कागज से उस पर खींची गई आकृतियों को जल्दी और सटीक रूप से काटना है। आकृति 1 में, जिन छह वर्गों में इसे विभाजित किया गया है, उनमें विभिन्न आकृतियों को दर्शाया गया है। परीक्षण के दौरान यह चित्र बच्चे को समग्र रूप से नहीं, बल्कि अलग-अलग वर्गों में पेश किया जाता है। ऐसा करने के लिए, प्रयोगकर्ता प्रारंभिक रूप से इसे वर्गों की बहुलता में काट देता है।

बदले में बच्चा सभी छह वर्गों को चित्र के साथ प्राप्त करता है (उनकी प्रस्तुति का क्रम स्वयं चित्र पर संख्याओं के साथ चिह्नित है), कैंची और इन सभी आंकड़ों को यथासंभव जल्दी और सटीक रूप से काटने का कार्य। (चौराहों में से पहला केवल उसमें खींची गई क्षैतिज रेखा के साथ कैंची से आधा में काटा जाता है।)

परिणामों का मूल्यांकन

इस तकनीक में प्राप्त परिणामों के मूल्यांकन के दौरान, बच्चे के कार्य के प्रदर्शन के समय और सटीकता को ध्यान में रखा जाता है:

10 अंक - बच्चे द्वारा 3 मिनट से अधिक समय में सभी आंकड़े काट दिए जाते हैं, और कटे हुए आंकड़ों की आकृति दिए गए लोगों से 1 मिमी से अधिक नहीं होती है।

8-9 अंक - बच्चे द्वारा 3 से 4 मिनट में सभी आंकड़े काट दिए जाते हैं, और उनके

आकृति मूल से 1 मिमी से 2 मिमी तक भिन्न होती है।

6-7 अंक - बच्चे ने 4 से 5 मिनट में सभी आंकड़े काट दिए, और उनकी आकृति मूल से 2-3 मिमी भिन्न होती है।

4-5 अंक - बच्चे द्वारा 5 से 6 मिनट में सभी आंकड़े काट दिए जाते हैं, और उनके

आकृति मूल से 3-4 मिमी भिन्न होती है।

2-3 अंक - बच्चे द्वारा 6 से 7 मिनट में सभी आंकड़े काट दिए जाते हैं, और उनके

आकृति मूल से 4-5 मिमी तक भिन्न होती है।

0-1 अंक - बच्चे ने 7 मिनट में कार्य का सामना नहीं किया, और उसके द्वारा काट दिया गया

आंकड़े मूल से 5 मिमी से अधिक भिन्न होते हैं।

निष्कर्ष के बारे में स्तर उधेड़नाऔरतिया

10 अंक - बहुत अधिक। 8-9 अंक - उच्च।

4-7 अंक - औसत। 2-3 अंक - कम। 0-1 अंक - बहुत कम।

चित्र 1 - "आंकड़ों को काटें" विधि के लिए कट आउट आंकड़ों की रूपरेखा

5. कार्यप्रणाली "यहाँ क्या ज़रूरत से ज़्यादा है?"

यह तकनीक 4 से 5 साल के बच्चों के लिए है और इस उम्र के बच्चों के लिए पिछले एक की नकल करती है। यह एक बच्चे में लाक्षणिक-तार्किक सोच, विश्लेषण के मानसिक संचालन और सामान्यीकरण की प्रक्रियाओं का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्यप्रणाली में, बच्चों को निम्नलिखित निर्देशों के साथ विभिन्न वस्तुओं को दिखाते हुए चित्रों की एक श्रृंखला (चित्र 2) की पेशकश की जाती है:

"इन चित्रों में से प्रत्येक में, इसमें चित्रित चार वस्तुओं में से एक अतिश्योक्तिपूर्ण है। चित्रों को ध्यान से देखें और निर्धारित करें कि कौन सी वस्तु और क्यों अतिश्योक्तिपूर्ण है।" समस्या को हल करने के लिए आपके पास 3 मिनट हैं।

परिणामों का मूल्यांकन

10 अंक - बच्चे ने उसे सौंपे गए कार्य को 1 मिनट से भी कम समय में हल किया, सभी चित्रों में अतिरिक्त वस्तुओं का नामकरण किया और सही ढंग से समझाया कि वे अनावश्यक क्यों हैं।

8-9 अंक - बच्चे ने 1 मिनट से 1.5 मिनट के समय में समस्या को सही ढंग से हल किया।

6-7 अंक - बच्चे ने 1.5 से 2.0 मिनट में कार्य का सामना किया।

4-5 अंक - बच्चे ने 2.0 से 2.5 मिनट में समस्या हल कर दी।

2-3 अंक - बच्चे ने 2.5 मिनट से 3 मिनट में समस्या का समाधान किया।

0-1 अंक - बच्चे ने 3 मिनट में कार्य का सामना नहीं किया।

विकास के स्तर के बारे में निष्कर्ष

10 अंक - बहुत अधिक।

8-9 अंक - उच्च।

4-7 अंक - औसत।

2-3 अंक - कम।

0-1 अंक - बहुत कम।

चित्र 2 - विधि के लिए चित्र "यहाँ क्या अतिश्योक्तिपूर्ण है?"

6. तकनीक "आंकड़ों को पहचानें"

यह तकनीक मान्यता के लिए है। इस प्रकार की स्मृति ओण्टोजेनेसिस के पहले बच्चों में प्रकट होती है और विकसित होती है। याद रखने, संरक्षित करने और पुनरुत्पादन सहित अन्य प्रकार की स्मृति का निर्माण इस प्रकार के विकास पर महत्वपूर्ण रूप से निर्भर करता है।

कार्यप्रणाली में, बच्चों को निम्नलिखित निर्देशों के साथ चित्र 3 में दिखाए गए चित्रों की पेशकश की जाती है:

"आपके सामने 5 चित्र हैं, जो पंक्तियों में व्यवस्थित हैं। बाईं ओर की तस्वीर को एक डबल लंबवत रेखा द्वारा बाकी हिस्सों से अलग किया गया है और इसके दाईं ओर एक पंक्ति में स्थित चार चित्रों में से एक जैसा दिखता है। आपको इसकी आवश्यकता है जितनी जल्दी हो सके एक समान तस्वीर ढूंढें और इंगित करें।"

सबसे पहले, एक परीक्षण के लिए, बच्चे को पंक्ति संख्या 0 में दिखाए गए चित्रों में इस समस्या को हल करने की पेशकश की जाती है, फिर, प्रयोगकर्ता के आश्वस्त होने के बाद कि बच्चा सब कुछ सही ढंग से समझ गया है, उन्हें इस समस्या को संख्याओं के साथ चित्रों में हल करने का अवसर दिया जाता है। 1 से 10.

प्रयोग तब तक किया जाता है जब तक कि बच्चा सभी 10 कार्यों को हल नहीं कर लेता, लेकिन 1.5 मिनट से अधिक नहीं, भले ही बच्चे ने इस समय तक सभी कार्यों को पूरा नहीं किया हो।

परिणामों का मूल्यांकन

10 अंक - बच्चे ने सभी कार्यों को 45 सेकंड से भी कम समय में पूरा किया।

8-9 अंक - बच्चे ने 45 से 50 सेकंड में सभी कार्यों का मुकाबला किया।

6-7 अंक - बच्चे ने 50 से 60 सेकंड की अवधि के भीतर सभी प्रस्तावित कार्यों का मुकाबला किया।

4-5 अंक - बच्चे ने 60 से 70 सेकंड में सभी कार्यों का मुकाबला किया।

2-3 अंक - बच्चे ने 70 से 80 सेकंड में सभी समस्याओं को हल कर दिया।

0-1 अंक - बच्चे ने सभी समस्याओं को हल किया, उस पर 80 सेकंड से अधिक खर्च किया।

विकास के स्तर के बारे में निष्कर्ष

10 अंक - बहुत अधिक।

8-9 अंक - उच्च।

4-7 अंक - औसत।

2-3 अंक - कम।

चित्र 3 - "आंकड़ों को पहचानें" विधि के लिए चित्र

यह परीक्षण मात्रा निर्धारित किया गया था। प्रत्येक परीक्षण के लिए, प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, सूत्र 1 के अनुसार अनुपात पाया गया था:

वाई =, (1)

y - प्रत्येक संकेतक के लिए स्तर को दर्शाने वाला गुणांक;

x - सही उत्तरों की संख्या, शब्दों की संख्या या बच्चे को कार्य पूरा करने में लगने वाला समय;

n विषयों की कुल संख्या है।

2.2.2 छह साल के बच्चों की शारीरिक स्थिति के स्तर का अध्ययन

छह साल के बच्चों की शारीरिक स्थिति के स्तर की परीक्षा किंडरगार्टन के खेल हॉल में कक्षाओं के दौरान आयोजित की जाती है। निम्नलिखित माप लिए जाते हैं:

1) ऊंचाई माप - एक स्टैडोमीटर का उपयोग करके किया जाता है। विषय को स्टेडियोमीटर के प्लेटफॉर्म पर खड़ा होना चाहिए, एड़ी, नितंबों, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड को छूना चाहिए। पूरा परिणाम तय है;

2) छाती की परिधि का माप - एक सेंटीमीटर टेप से मापा जाता है। विषय अपने हाथों को उठाता है, टेप को छूता है ताकि यह कंधे के ब्लेड के निचले कोनों के साथ गुजरे। सामने, टेप मध्य-स्टर्नल बिंदु के साथ चलता है और शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है। संकेतक को विराम में मापा जाता है;

3) शरीर के वजन का निर्धारण - माप चिकित्सा पैमानों का उपयोग करके किया जाता है;

प्रत्येक समूह के लिए, प्रत्येक संकेतक के लिए, माध्य मान, मानक विचलन और माध्य त्रुटि की गणना की गई एम .

=, (2)

एक्स- साइन वैल्यू; एन- मूल्यों की संख्या

, (3)

एक्स 2 - विशेषता के प्रत्येक मूल्य और औसत के बीच अंतर के वर्गों का योग;

एन- 1 - स्वतंत्रता की डिग्री की संख्या, एक के बिना समूह में वस्तुओं की संख्या के बराबर।

, (4)

प्राप्त आंकड़ों को सांख्यिकीय रूप से संसाधित किया गया था।

3. शोध के परिणाम और चर्चा

3.1 प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास पर परिणामों का विश्लेषण

अध्ययन के परिणामों के अनुसार, यह पाया गया कि बच्चों के शारीरिक विकास में आदर्श से विचलन नहीं देखा जाता है। डेटा तालिका 2,3, 4 में दिया गया है।

तालिका 2 - शारीरिक वृद्धि के आँकड़े

तालिका 3 - शरीर के वजन पर सांख्यिकीय डेटा

तालिका 4 - छाती की परिधि पर सांख्यिकीय डेटा

तालिका 2, 3, 4 से यह देखा जा सकता है कि 5-6 वर्ष के आयु वर्ग के लड़के और लड़कियों दोनों के लिए, सामान्य सीमा से माने गए संकेतकों का कोई महत्वपूर्ण अंतर और विचलन नहीं था (खोलोडोव Zh.K., Kuznetsov) वीएस थ्योरी एंड मेथोडोलॉजी ऑफ फिजिकल एजुकेशन एंड स्पोर्ट्स: पाठ्यपुस्तक, दूसरा संस्करण - एम.: अकादमी, 2002. - 480 पीपी।) इन आयु समूहों के लिए।

3.2 प्रीस्कूलर के मानसिक विकास पर परिणामों का विश्लेषण

तालिका 5 - पांच साल के बच्चों में स्वैच्छिक संस्मरण पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के
मनमाना संस्मरण

चित्र 1

तालिका 5 का विश्लेषण करते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि लड़कों का औसत मूल्य लड़कियों के औसत मूल्य से बहुत भिन्न नहीं होता है। लेकिन चित्र 1 से पता चलता है कि प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार, लड़कों ने लड़कियों की तुलना में अधिक परिणाम दिखाया।

तालिका 6 - पांच साल के बच्चों में सोच पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के
विचारधारा

चित्र 2

तालिका 6 के आंकड़ों के आधार पर, यह निम्नानुसार है कि लड़कों का औसत मूल्य लड़कियों के औसत मूल्य के बराबर है। यहां से, चित्र 2 से देखा जा सकता है कि, प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार, लड़कियों और लड़कों दोनों के परिणाम लगभग समान हैं।

तालिका 7 - पांच साल के बच्चों में स्व-नियमन पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

मात्रा जांच की	लड़के
आत्म नियमन

चित्र तीन

इसी प्रकार तालिका 6 के अनुसार, तालिका 7 दर्शाती है कि लड़के और लड़कियों के औसत मूल्य समान हैं। चित्र 3 से यह पता चलता है कि प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार लड़के लड़कियों से अधिक भिन्न नहीं होते हैं।

तालिका 8 - पांच साल के बच्चों में दृश्य-प्रभावी सोच पर सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के
विजुअल एक्शन थिंकिंग

चित्र 4

तालिका 8 के परिणाम दर्शाते हैं कि लड़कों का औसत मान लड़कियों की तुलना में 0.1 इकाई अधिक है। यदि हम चित्र 4 पर विचार करें, तो प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार, यह देखा जा सकता है कि लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक परिणाम दिखाते हैं।

तालिका 9 - पांच साल के बच्चों में स्मृति के विकास पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के

चित्र 5

तालिका 9 का विश्लेषण करते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि लड़कियों का औसत मूल्य लड़कों की तुलना में अधिक होता है। चित्र 5 के आधार पर यह देखा जा सकता है कि प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार लड़कियां बेहतर परिणाम दिखाती हैं।

तालिका 10 - पांच साल के बच्चों में आलंकारिक-तार्किक सोच पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के
आलंकारिक-तार्किक सोच

चित्र 6

तालिका 10 के परिणामों के अनुसार, यह इस प्रकार है कि लड़कियां और लड़के औसत मूल्य में स्तब्ध अंतर हैं। चित्र 6 में, लड़कियों और लड़कों दोनों के परिणामों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है।

तालिका 11 - छह साल के बच्चों में स्वैच्छिक संस्मरण पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के
मनमाना संस्मरण

चित्र 7

तालिका 11 के आंकड़ों के आधार पर यह निष्कर्ष निकलता है कि लड़कों का औसत मूल्य लड़कियों के औसत मूल्य से कम है। यहां से, चित्र 7 से देखा जा सकता है कि, प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार, लड़कियों के परिणाम लड़कों के परिणामों से अधिक हैं।

तालिका 12 - छह साल के बच्चों में सोच के विकास पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

विषय की संख्या	लड़के
विचारधारा

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आधुनिक जीवन की वास्तविकताएँ ऐसी हैं कि अधिकांश परिवारों और पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के बौद्धिक विकास पर बहुत ध्यान दिया जाता है। एक बड़ा सूचना प्रवाह उन पर पड़ता है, और शारीरिक विकास पृष्ठभूमि में फीका पड़ने लगता है। बहुत से लोग भूल जाते हैं कि यह एक बच्चे की शारीरिक गतिविधि का एक अच्छी तरह से विकसित स्तर है जो एक बच्चे के सामंजस्यपूर्ण मनोवैज्ञानिक विकास के लिए निर्णायक कारकों में से एक है। बच्चों को कूदना, दौड़ना, कूदना, तैरना, बहुत चलना और चीखना भी चाहिए। दूसरे शब्दों में, बच्चे को मोटर गतिविधि की स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है।

मोटर गतिविधि श्वसन प्रणाली, हृदय प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने, चयापचय में सुधार और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को स्थिर करने में मदद करती है।

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पूर्वस्कूली उम्र में, मानसिक विकास के साथ-साथ शारीरिक विकास, बच्चे के पूरे भविष्य के जीवन के लिए निर्णायक होता है।

शारीरिक विकास की पूर्वस्कूली अवधि को "पहले कर्षण की अवधि" भी कहा जाता है। एक बच्चा प्रति वर्ष 7-10 सेमी बढ़ता है। 5 साल की उम्र में, बच्चे की औसत ऊंचाई 106.0-107.0 सेमी होती है जिसका वजन 17.0-18.0 किलोग्राम होता है। 6 साल की उम्र में, बच्चा प्रति माह लगभग 200 ग्राम जोड़ता है और आधा सेंटीमीटर तक फैलता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे के शरीर के अंग असमान रूप से विकसित होते हैं। 6 साल की उम्र तक, दोनों लिंगों के बच्चों में, अंगों का विस्तार होता है, श्रोणि और कंधों का विस्तार होता है। लेकिन लड़कों का वजन तेजी से बढ़ता है, और लड़कियों में, लड़कों की तुलना में छाती अधिक तीव्रता से विकसित होती है।

5-6 साल की उम्र में बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पूरी तरह से मजबूत नहीं होता है।
आउटडोर गेम खेलते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि नाक सेप्टम अभी तक मजबूत नहीं हुआ है।

5-7 साल के बच्चों को वजन नहीं उठाना चाहिए, क्योंकि इससे रीढ़ की हड्डी में वक्रता का खतरा होता है।

बच्चों को बाहों से न खींचे, क्योंकि कोहनी के जोड़ के हिलने की संभावना रहती है। तथ्य यह है कि कोहनी का जोड़ तेजी से बढ़ता है, और इसका "फिक्सेटर" - कुंडलाकार लिगामेंट मुक्त है। इसलिए, संकीर्ण आस्तीन वाले स्वेटर को एक साथ खींचते समय भी सावधानी बरतनी चाहिए।

5-7 साल की उम्र तक, बच्चों में पैर का गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ है। फ्लैट पैरों से बचने के लिए बच्चों के जूते चुनते समय माता-पिता को अधिक सावधान रहना चाहिए। आपको कभी भी विकास के लिए जूते नहीं खरीदने चाहिए, आकार उपयुक्त होना चाहिए (एकमात्र कठोर नहीं होना चाहिए)।
6 साल की उम्र तक, बच्चों में ट्रंक और अंगों की बड़ी मांसपेशियां पहले से ही अच्छी तरह से बन जाती हैं, और छोटी मांसपेशियों, उदाहरण के लिए, हाथों की, अभी भी विकसित होने की आवश्यकता होती है।

पूर्वस्कूली उम्र के दौरान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास की एक गहन प्रक्रिया होती है। मस्तिष्क में ललाट लोब बढ़े हुए हैं। तथाकथित सहयोगी क्षेत्रों में तंत्रिका तत्वों का अंतिम पृथक्करण जटिल बौद्धिक कार्यों की अनुमति देता है: सामान्यीकरण, कारण-और-प्रभाव संबंधों की स्थापना।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों में तंत्रिका तंत्र की मुख्य प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं - निषेध और उत्तेजना। जब निषेध प्रक्रिया सक्रिय होती है, तो बच्चा स्थापित नियमों का पालन करने और अपने कार्यों को नियंत्रित करने के लिए अधिक इच्छुक होता है।

चूंकि 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों में श्वसन पथ अभी भी विकसित हो रहा है, और वयस्कों की तुलना में आकार में बहुत संकरा है, तापमान शासन को उन कमरों में देखा जाना चाहिए जहां बच्चे हैं। अन्यथा, इसके उल्लंघन से बचपन में भी सांस की बीमारियां हो सकती हैं।

चिकित्सा और शरीर विज्ञान में, 5 से 7 वर्ष की अवधि को "मोटर अपव्यय की आयु" कहा जाता है। माता-पिता और शिक्षकों को प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, बच्चों की शारीरिक गतिविधि को नियंत्रित और नियंत्रित करना चाहिए।
इस उम्र के बच्चों के लिए पावर स्पोर्ट्स, उच्च भार से जुड़ी गतिविधियाँ अभी उपयुक्त नहीं हैं। इसका कारण यह है कि पूर्वस्कूली उम्र हड्डियों के अधूरे विकास की अवधि है, उनमें से कुछ में कार्टिलाजिनस संरचना होती है।

शारीरिक और मानसिक विकास का संचार।

शारीरिक गतिविधि मानसिक और भावनात्मक विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सिद्ध हुई है।

या तो धीरे-धीरे या स्किप करते हुए, बच्चा आसपास की वास्तविकता को सीखता है, कठिनाइयों पर काबू पाने में इच्छाशक्ति और दृढ़ता विकसित करता है, स्वतंत्रता सीखता है। आंदोलन तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है और बच्चे के मानस को सामंजस्यपूर्ण और संतुलित तरीके से काम करने की अनुमति देता है।

यदि आपका शिशु प्रतिदिन व्यायाम करता है, तो वह अधिक सहनशील बन जाएगा, मांसपेशियों के फ्रेम को मजबूत करेगा। उसी समय, उन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए परिसरों में व्यायाम शामिल करना महत्वपूर्ण है जो रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कम उपयोग किए जाते हैं, साथ ही शरीर के दाएं और बाएं हिस्सों को समान रूप से प्रशिक्षित करते हैं। सही मुद्रा के गठन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। बचपन से ही, अपने बच्चे में शरीर की सही स्थिति के महत्व के बारे में एक विचार बनाएं, स्टूप और स्कोलियोसिस से लड़ें, विशेष अभ्यासों की मदद से पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें।
बच्चों की मोटर गतिविधि के स्तर और उनकी शब्दावली, भाषण विकास और सोच के बीच एक सीधा संबंध स्थापित किया गया है। शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में, शरीर में शारीरिक गतिविधि जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों के संश्लेषण को बढ़ाती है जो नींद में सुधार करते हैं, बच्चों के मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और उनके मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाते हैं।

बदले में, पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास की प्रक्रिया उनकी उच्च मोटर गतिविधि की स्थिति में होती है। नियमित क्रॉस मूवमेंट के साथ, बड़ी संख्या में तंत्रिका तंतु बनते हैं जो मस्तिष्क के गोलार्द्धों को जोड़ते हैं, जो उच्च मानसिक कार्यों के विकास में योगदान देता है। बच्चे के समग्र शारीरिक विकास के लिए बच्चों की मोटर गतिविधि का विशेष महत्व है।

स्मार्ट जिम्नास्टिक नामक एक अनूठी तकनीक है।
ये ऐसे शारीरिक व्यायाम हैं जिनका न केवल शारीरिक विकास पर बल्कि मानसिक विकास पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य का घनिष्ठ संबंध है। एक राज्य में परिवर्तन दूसरे में परिवर्तन की आवश्यकता है। इसलिए, बच्चे को विकसित करने वाली गतिविधियों के संतुलन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इस अवधि के दौरान, सबसे मूल्यवान खेल हैं जो एक साथ बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के उद्देश्य से होते हैं।

यदि मोटर गतिविधि सीमित है, तो अपर्याप्त रूप से विकसित मोटर मेमोरी शोष कर सकती है, जिससे वातानुकूलित कनेक्शन का उल्लंघन होगा और मानसिक गतिविधि में कमी आएगी। अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि बच्चे को संज्ञानात्मक गतिविधि, ज्ञान, कौशल की कमी, मांसपेशियों की निष्क्रियता की स्थिति और कार्य क्षमता में कमी की ओर ले जाती है।

विभिन्न आंदोलनों की बातचीत भाषण के विकास को सुनिश्चित करती है, पढ़ने, लिखने, गणना करने के कौशल बनाती है।

पूर्वस्कूली वर्षों में, बच्चे मोटर कौशल सहित मोटर कौशल में सुधार करते हैं: सकल (बड़े आयाम के आंदोलनों को करने की क्षमता: दौड़ना, कूदना, वस्तुओं को फेंकना) और ठीक (छोटे आयाम के सटीक आंदोलनों को करने की क्षमता)। जैसे-जैसे ठीक मोटर कौशल विकसित होता है, बच्चे अधिक स्वतंत्र होते जाते हैं। मोटर कौशल का विकास बच्चे को स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने, अपनी देखभाल करने और अपनी रचनात्मक क्षमताओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है।

शारीरिक शिक्षा के कार्य।

कई लोग गलती से मानते हैं कि शारीरिक शिक्षा केवल बच्चे के शारीरिक गुणों के विकास को संदर्भित करती है। यह सच से बहुत दूर है। बच्चे की शारीरिक शिक्षा में सबसे पहले बच्चे के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती शामिल है। आपका बच्चा अभी बहुत छोटा है और एक वयस्क की मदद के बिना अपने स्वास्थ्य की रक्षा और मजबूती नहीं कर सकता है। इसलिए, केवल एक वयस्क, अर्थात् आप माता-पिता, को अपने बच्चे के लिए आवश्यक अनुकूल वातावरण बनाना चाहिए, जो उसे पूर्ण शारीरिक विकास (जीवन सुरक्षा, उचित पोषण, दैनिक दिनचर्या, शारीरिक गतिविधि का संगठन, आदि) प्रदान करेगा।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कार्यों को सशर्त रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और परवरिश।

कल्याण कार्य

1. पर्यावरण के प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध को सख्त करके बढ़ाना। प्रकृति (सौर, जल, वायु प्रक्रियाओं) के उचित खुराक वाले उपचार कारकों की सहायता से, बच्चे के शरीर की कमजोर सुरक्षा काफी बढ़ जाती है। यह सर्दी (एआरआई, बहती नाक, खांसी, आदि) और संक्रामक रोगों (टॉन्सिलिटिस, खसरा, रूबेला, इन्फ्लूएंजा, आदि) के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

2. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करना और सही मुद्रा का निर्माण (यानी, सभी गतिविधियों के दौरान तर्कसंगत मुद्रा बनाए रखना)। फ्लैट पैरों को रोकने के लिए पैर और निचले पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बच्चे की मोटर गतिविधि को काफी सीमित कर सकता है। सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए, शरीर के दोनों किनारों पर व्यायाम प्रदान करना आवश्यक है, उन मांसपेशी समूहों को व्यायाम करना जो रोजमर्रा की जिंदगी में कम प्रशिक्षित हैं, कमजोर मांसपेशी समूहों का व्यायाम करना।

3. शारीरिक क्षमताओं की शिक्षा (समन्वय, गति और सहनशक्ति)। पूर्वस्कूली उम्र में, शारीरिक क्षमताओं को शिक्षित करने की प्रक्रिया उनमें से प्रत्येक के लिए विशेष रूप से निर्देशित नहीं होनी चाहिए। इसके विपरीत, सामंजस्यपूर्ण विकास के सिद्धांत के आधार पर, इस तरह से साधनों का चयन करना, सामग्री और प्रकृति में गतिविधियों को बदलना और मोटर गतिविधि की दिशा को विनियमित करना आवश्यक है, ताकि सभी शारीरिक क्षमताओं की व्यापक शिक्षा हो सके। सुनिश्चित किया।

शैक्षिक कार्य

1. बुनियादी महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं का गठन। पूर्वस्कूली उम्र में, तंत्रिका तंत्र की उच्च प्लास्टिसिटी के कारण, आंदोलनों के नए रूप काफी आसानी से और जल्दी से प्राप्त किए जाते हैं। शारीरिक विकास के समानांतर मोटर कौशल का निर्माण किया जाता है: पांच या छह साल की उम्र तक, एक बच्चे को रोजमर्रा की जिंदगी में आने वाले अधिकांश मोटर कौशल और क्षमताओं का प्रदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए: दौड़ना, तैरना, स्की, कूदना, चढ़ना सीढ़ियाँ, बाधाओं पर रेंगना, आदि। पी।

2. भौतिक संस्कृति में स्थायी रुचि का गठन। शारीरिक व्यायाम में स्थायी रुचि के निर्माण के लिए बच्चों की उम्र सबसे अनुकूल है। हालांकि, कई शर्तों को देखा जाना चाहिए।
सबसे पहले, कार्यों की व्यवहार्यता सुनिश्चित करना आवश्यक है, जिसके सफल समापन से बच्चों को अधिक सक्रिय होने की प्रेरणा मिलेगी। पूर्ण किए गए कार्यों का निरंतर मूल्यांकन, ध्यान और प्रोत्साहन व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के लिए सकारात्मक प्रेरणा के विकास में योगदान देगा।

कक्षाओं की प्रक्रिया में, बच्चों को उनकी बौद्धिक क्षमताओं को विकसित करते हुए, प्रारंभिक शारीरिक शिक्षा के ज्ञान के बारे में सूचित करना आवश्यक है। इससे उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं और मानसिक क्षितिज का विस्तार होगा।

शैक्षिक कार्य

1. नैतिक और स्वैच्छिक गुणों (ईमानदारी, दृढ़ संकल्प, साहस, दृढ़ता, आदि) की शिक्षा।

2. मानसिक, नैतिक, सौंदर्य और श्रम शिक्षा में सहायता।

चलो अभिनय करो! वचन से कर्म तक।

स्मार्ट जिम्नास्टिक।

स्मार्ट जिम्नास्टिक या ब्रेन जिम्नास्टिक विशेष मूवमेंट एक्सरसाइज का एक सेट है जो हमारे सेरेब्रल गोलार्द्धों को एकजुट करने और मस्तिष्क और शरीर की गतिविधि को अनुकूलित करने में मदद करता है।

सीधे शब्दों में कहें, तो वे ध्यान और स्मृति को बेहतर बनाने, दक्षता बढ़ाने और हमारे मस्तिष्क की क्षमताओं का विस्तार करने में मदद करते हैं।

स्मार्ट जिम्नास्टिक के प्रत्येक अभ्यास का उद्देश्य मस्तिष्क के एक निश्चित हिस्से को उत्तेजित करना है और विचारों और आंदोलनों को जोड़ता है। नतीजतन, नया ज्ञान बेहतर याद किया जाता है और अधिक स्वाभाविक हो जाता है।

इसके अलावा, व्यायाम से आंदोलनों और मनोदैहिक कार्यों (संवेदनाओं और उनकी धारणा) का समन्वय विकसित होता है।

नीचे कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो कुछ कौशल और मानसिक प्रक्रियाओं को विकसित करने और सुधारने में मदद करते हैं।

क्रॉस स्टेप- हम चलते हैं ताकि विपरीत हाथ और पैर एक साथ एक दूसरे की ओर बढ़ें। हम मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों के काम को एकीकृत करते हैं।

हाथी- हाथ आगे बढ़ाया जाता है, हम सिर को कंधे तक दबाते हैं, पैर मुड़े हुए होते हैं, हम हवा में हाथ से आठ की आकृति खींचते हैं (आठ = अनंत)। हम एक और दूसरे हाथ से व्यायाम करते हैं। हम समझ, पढ़ना, सुनना, लिखना विकसित करते हैं।

दरार- हम फर्श पर बैठते हैं, अपने हाथों को पीछे से झुकाते हैं, अपने पैरों को ऊपर उठाते हैं और अपने पैरों से आठ की आकृति बनाते हैं। यह पता चला है कि हम अपनी धुरी पर घूम रहे हैं। हम रचनात्मक सोच को बढ़ाते हैं, प्रौद्योगिकी के साथ संचालन में सुधार करते हैं।

गर्दन का घूमना- एक कंधा उठाएं, उस पर अपना सिर रखें। कंधे को नीचे करते समय, सिर नीचे जाता है और दूसरे कंधे पर लुढ़कता है, जिसे हम पहले से उठाते हैं। हम गर्दन, कंधों और पीठ में अकड़न को हटाते हैं, गणितीय क्षमताओं को उत्तेजित करते हैं।

साँप- पेट के बल लेटकर सांस छोड़ते हुए सिर को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं और पीठ को मोड़ें। आप टेबल पर बैठकर एक्सरसाइज कर सकते हैं। हम ध्यान की एकाग्रता, नई जानकारी की धारणा को बढ़ाते हैं।

उदर श्वास- हम अपना हाथ पेट पर रखते हैं, सांस भरते हुए यह सुनिश्चित करते हैं कि पेट फूला हुआ है, साँस छोड़ते हुए हम इसे अंदर खींचते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आराम दें, ऊर्जा का स्तर बढ़ाएं।

हाथ चालू करना- एक हाथ ऊपर उठाएं, इसे आगे, पीछे, बाएं, दाएं घुमाएं। वहीं दूसरी ओर हम उसे थोड़ा प्रतिरोध देते हैं। हम साँस छोड़ते पर हाथ हिलाते हैं। फिर हम दूसरी ओर सब कुछ दोहराते हैं। हम वर्तनी, भाषण, भाषा कौशल विकसित करते हैं।

टोपी- कान के बीच से लेकर कान के किनारों तक धीरे-धीरे ऑरिकल्स को गूंद लें। हम इसे एक ही समय में दोनों हाथों से करते हैं। हम एकाग्रता में सुधार करते हैं, मानसिक और शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाते हैं।

श्वास व्यायाम।

ब्रीदिंग एक्सरसाइज शरीर की हर कोशिका को ऑक्सीजन देने में मदद करती है। श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता में योगदान करती है।

इसके अलावा, उचित श्वास हृदय, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, एक व्यक्ति को कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है, पाचन में सुधार करता है (भोजन को पचाने और आत्मसात करने से पहले, उसे रक्त से ऑक्सीजन को अवशोषित करना चाहिए और ऑक्सीकरण करना चाहिए)।

धीमी गति से साँस छोड़ना आराम करने, शांत करने, उत्तेजना और चिड़चिड़ापन से निपटने में मदद करता है।

श्वसन जिम्नास्टिक बच्चे की अभी भी अपूर्ण श्वसन प्रणाली विकसित करता है, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है
साँस लेने के व्यायाम करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे में फेफड़े के हाइपरवेंटिलेशन (तेजी से साँस लेना, रंग में तेज बदलाव, हाथों का कांपना, हाथ और पैरों में झुनझुनी और सुन्नता) के लक्षण नहीं हैं।

साँस लेने के व्यायाम की कई किस्में हैं, जिनमें बच्चों के लिए अनुकूलित व्यायाम भी शामिल हैं। निम्नलिखित व्यायाम हैं जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।

1. बड़ा और छोटा।सीधे खड़े होकर, साँस लेते हुए, बच्चा अपने पैरों के पंजों पर खड़ा होता है, अपने हाथों से फैलाता है, यह दर्शाता है कि वह कितना बड़ा है। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को ठीक करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, बच्चे को अपने हाथों को नीचे करना चाहिए, फिर बैठ जाना चाहिए, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ना चाहिए और साथ ही "वाह" कहकर अपना सिर अपने घुटनों के पीछे छिपाना चाहिए - यह दर्शाता है कि वह कितना छोटा है।

2. स्टीम लोकोमोटिव. कमरे के चारों ओर घूमें, मुड़ी हुई भुजाओं वाले भाप इंजन के पहियों की गति का अनुकरण करते हुए, "चू-चू" कहते हुए और गति की गति, मात्रा और उच्चारण की आवृत्ति को बदलते हुए। अपने बच्चे के साथ पांच या छह बार दोहराएं।

3. फ्लाइंग गीज़. अपनी बाहों को पंखों की तरह फड़फड़ाते हुए, कमरे के चारों ओर धीरे-धीरे और सुचारू रूप से चलें। साँस छोड़ते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाएँ, साँस छोड़ते हुए उन्हें नीचे करें, "g-u-u" का उच्चारण करें। अपने बच्चे के साथ आठ से दस बार दोहराएं।

4. सारस. सीधे खड़े होकर अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और एक पैर घुटने पर झुकते हुए आगे लाएं। कुछ सेकंड के लिए स्थिति को पकड़ो। अपना संतुलन बनाए रखें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने पैर और बाहों को नीचे करें, धीरे से "श्ह्ह्ह" का उच्चारण करें। अपने बच्चे के साथ छह से सात बार दोहराएं।

5. लकड़हारा।सीधे खड़े हों, पैर कंधों से थोड़े चौड़े हों। सांस भरते हुए हाथों को कुल्हाड़ी से मोड़ें और उन्हें ऊपर उठाएं। तेजी से, जैसे कि एक कुल्हाड़ी के वजन के नीचे, साँस छोड़ते हुए अपनी फैली हुई भुजाओं को नीचे करें, अपने शरीर को झुकाएँ, जिससे आपके हाथ आपके पैरों के बीच की जगह को "काट" सकें। धमाका कहो। अपने बच्चे के साथ छह से आठ बार दोहराएं।

6. मिली. खड़े हो जाओ: पैर एक साथ, हाथ ऊपर। "झर्र" को छोड़ते हुए, धीरे-धीरे सीधी भुजाओं से घूमें। जैसे-जैसे गति तेज होती है, आवाजें तेज होती जाती हैं। अपने बच्चे के साथ सात से आठ बार दोहराएं।

7. स्केटर।अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, हाथ अपनी पीठ के पीछे, शरीर आगे की ओर झुका हुआ। एक स्केटर के आंदोलनों का अनुकरण करते हुए, "rrrr" का उच्चारण करते हुए, बाएं या दाएं पैर को मोड़ें। अपने बच्चे के साथ पांच या छह बार दोहराएं।

8. गुस्से में हाथी. खड़े हो जाओ, पैर कंधे की चौड़ाई अलग। कल्पना कीजिए कि कैसे एक हाथी खतरे के दौरान एक गेंद में घुस जाता है। अपनी एड़ी को फर्श से उठाए बिना जितना संभव हो उतना नीचे झुकें, अपनी छाती को अपने हाथों से पकड़ें, अपना सिर नीचे करें, "पीएफएफ" को बाहर निकालें - गुस्से में हाथी द्वारा बनाई गई आवाज, फिर "एफआर" - और यह पहले से ही एक खुश हाथी है। बच्चे के साथ दोहराएं, तीन से पांच बार।

9. मेंढक।अपने पैरों को एक साथ रखें। कल्पना कीजिए कि मेंढक कैसे तेजी से और तेजी से कूदता है, और अपनी छलांग दोहराता है: थोड़ा झुकना, श्वास लेना, आगे कूदना। जब आप उतरते हैं, "क्रोक"। तीन या चार बार दोहराएं।

10. जंगल में।कल्पना कीजिए कि आप घने जंगल में खो गए हैं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, साँस छोड़ते हुए "अय" कहें। स्वर और आयतन बदलें और बाएँ और दाएँ मुड़ें। अपने बच्चे के साथ पांच या छह बार दोहराएं।

11. हंसमुख मधुमक्खी. जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, "z-z-z" कहें। कल्पना कीजिए कि मधुमक्खी नाक पर बैठी है (ध्वनि को निर्देशित करें और नाक की ओर देखें), हाथ पर, पैर पर। इस प्रकार, बच्चा शरीर के एक निश्चित हिस्से पर ध्यान देना सीखता है।

सख्त।

बच्चों को सख्त करने के लिए विशेष तरीके हैं। इनमें वायु स्नान और जल प्रक्रियाएं शामिल हैं: पैरों के ऊपर डालना, विपरीत पानी डालना, पोंछना और खुले पानी में तैरना।

नंगे पैर चलना, बच्चे की लंबी धुलाई, अपार्टमेंट को हवा देना - यह रोजमर्रा की जिंदगी में सख्त है। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि इस तरह के सख्त होने के लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। यह सभी बच्चों को दिखाया जाता है, लेकिन एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। एक मोड चुनना और बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति और उसके शारीरिक विकास के स्तर को ध्यान में रखना आवश्यक है।

सख्त के सिद्धांतों का पालन करें: व्यवस्थित और क्रमिक। प्रक्रियाओं की शुरुआत तक, बच्चे को एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे को कोई सख्त प्रक्रिया पसंद नहीं है, तो उन्हें अभ्यास में लाना असंभव है।

वायु स्नान से बच्चों की हर रोज सख्त शुरुआत करना बेहतर है। सबसे पहले, यह एक स्वच्छ प्रक्रिया है, और दूसरी बात, सख्त।

शुरू करने के लिए, ऐसा तापमान चुनें जो बच्चे के लिए आरामदायक हो, धीरे-धीरे इसे उचित सीमा तक कम करें। यह विचार करने योग्य है कि +17 से नीचे और +26 से ऊपर के तापमान पर, सख्त उपाय नहीं किए जा सकते हैं। उच्च तापमान से बच्चे को अधिक गर्मी हो सकती है, और कम तापमान से सर्दी हो सकती है।

उसी समय, बच्चे को केवल ठंडे कमरे में खड़ा नहीं होना चाहिए - यह सख्त नहीं होता है, और इसलिए बच्चे को सर्दी लगना आसान होता है। वायु सख्त को शारीरिक व्यायाम के साथ जोड़ा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, सुबह के व्यायाम के साथ, जो सभी बच्चों के लिए नितांत आवश्यक है।
कमरे को हवादार करें, लेकिन बच्चे को कपड़े न पहनाएं और उसे शॉर्ट्स, एक बीकन और मोजे में अभ्यास करने के लिए छोड़ दें। जब बच्चे को ठंडे कमरे में व्यायाम करने की आदत हो जाती है, तो मोज़े छोड़े जा सकते हैं और नंगे पैर।

चार्ज करने के बाद, बच्चे को पहले गर्म पानी से धोने के लिए बाथरूम में जाएं, और जब उसे आदत हो जाए, तो पानी को ठंडा कर दें। सख्त विस्तारित धुलाई के लिए अच्छा है - न केवल हाथ और चेहरा, बल्कि हाथ कोहनी, गर्दन और ऊपरी छाती और गर्दन तक।

जब बच्चा सो रहा हो, दिन के दौरान या रात में सख्त किया जा सकता है। नींद के दौरान सख्त होने के लिए उपयुक्त तापमान उस सामान्य तापमान से 2-3 डिग्री कम होता है जिस पर बच्चा जाग रहा होता है। वही तापमान वायु स्नान करने के लिए उपयुक्त है।
बिस्तर पर जाने से पहले, कमरे को हवादार करें या अगर बाहर ठंड न हो तो खिड़की को खुला छोड़ दें। लेकिन सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट नहीं है, 5-7 साल के बच्चों के लिए अनुशंसित तापमान 19-21 डिग्री है।

बच्चे ने घर पर क्या पहना है इसका भी बहुत महत्व है। साथ ही साथ चलने पर, बच्चे को ज्यादा लपेटा नहीं जाना चाहिए। अपार्टमेंट में 23 डिग्री से ऊपर के तापमान पर, लिनन और पतले सूती कपड़े पर्याप्त हैं, 18-22 डिग्री पर, आप लंबी आस्तीन के साथ चड्डी और मोटी कपास से बने ब्लाउज पहन सकते हैं।

और अगर यह ठंडा हो गया, और घर में तापमान 16-17 डिग्री तक गिर गया, तो आप गर्म ब्लाउज, चड्डी और गर्म चप्पल पहन सकते हैं।

कुछ बच्चों को नंगे पैर चलने का बहुत शौक होता है। लेकिन छोटे बच्चों के लिए लंबे समय तक कठोर सतह पर नंगे पैर चलना हानिकारक है: आखिरकार, वे अभी भी पैर के आर्च को विकसित कर रहे हैं। और कठोर समर्थन के कारण, मौजूदा विकार बढ़ सकते हैं या फ्लैट पैर विकसित हो सकते हैं।

तो यहाँ सब कुछ खुराक दिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, व्यायाम के दौरान अपने बच्चे को नंगे पैर दौड़ने दें। या, यदि आपके पास फर्श पर मोटा कालीन है, तो अपने बच्चे को उस पर नंगे पैर चलने दें।

यदि आपके पास गर्मियों में अपने बच्चे के साथ प्रकृति में जाने का अवसर है, जहां साफ घास है, और स्थिति दर्दनाक नहीं है, तो आप बच्चे को जमीन और घास पर चलने दे सकते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों को सख्त करने के विशेष तरीकों का उपयोग किया जा सकता है - इससे केवल बच्चे की प्रतिरक्षा को लाभ होगा। हालांकि, समय, इच्छा और निरंतरता की फिर से आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, जब बच्चा बहुत अच्छा महसूस नहीं करता है, तो स्पष्ट रूप से समझने के लिए एक बहुत ही सक्षम माता-पिता होना आवश्यक है, और सख्त को निलंबित कर दिया जाना चाहिए। आखिरकार, ऐसे कई लोग हैं जो तकनीक से परिचित हो गए हैं और बच्चे की स्थिति की परवाह किए बिना इसे लागू करना शुरू कर दिया है।

सबसे प्रभावी विशेष तकनीकों में से एक है पैरों और पिंडलियों की कंट्रास्ट डोजिंग। पैरों को बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोया जाता है, और अगर बच्चे को कोई पुरानी बीमारी नहीं है, तो ठंडे पानी के साथ डूश की एक श्रृंखला समाप्त हो जाती है। यदि बच्चे का शरीर कमजोर है, तो प्रक्रिया को गर्म पानी से पूरा किया जाना चाहिए।

ठंडे पानी से रगड़ने से भी इसकी प्रासंगिकता नहीं खोई है।
लेकिन यहां आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए - यह गहन सख्त के साथ है। टेलीविजन के लिए यह दिखाना असामान्य नहीं है कि कैसे बच्चों को बर्फ में ठंडे पानी से डुबोया जाता है और बर्फ में नंगे पैर चलने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। छेद में बच्चों के लिए व्यवस्था करना और तैरना असंभव है।

इस तरह का छद्म सख्त होना बच्चे के शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव है, और इसके परिणामों की भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है। धीरे-धीरे और लगातार सख्त होने से शिशु के स्वास्थ्य और कल्याण को ही लाभ होगा।

समन्वय और सकल मोटर कौशल।

विभिन्न प्रकार के मोटर कौशल में हमारे शरीर में विभिन्न मांसपेशी समूह शामिल होते हैं। ग्रॉस मोटर स्किल्स ऐसे मूवमेंट होते हैं जिनमें हाथ, पैर, पैर और पूरे शरीर की मांसपेशियां शामिल होती हैं, जैसे रेंगना, दौड़ना या कूदना।
हम ठीक मोटर कौशल का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, हम दो अंगुलियों से किसी वस्तु को उठाते हैं, अपने पैर की उंगलियों को रेत में दबाते हैं, या अपने होंठ और जीभ से स्वाद और बनावट का पता लगाते हैं। ललित और सकल मोटर कौशल समानांतर में विकसित होते हैं, क्योंकि कई क्रियाओं के लिए दोनों प्रकार की मोटर गतिविधि के समन्वय की आवश्यकता होती है।
नीचे कुछ अभ्यास दिए गए हैं जिनका उद्देश्य सकल मोटर कौशल विकसित करना है, जिससे आपके शरीर की सीमाओं और अंतरिक्ष में इसकी स्थिति का बोध होता है।

1. लॉग।एक लापरवाह स्थिति से (पैर एक साथ, हाथ सिर के ऊपर विस्तारित), कई बार रोल करें, पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में।

2. कोलोबोक।अपनी पीठ पर झूठ बोलना, अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचें, अपनी बाहों को उनके चारों ओर लपेटें, अपने सिर को अपने घुटनों तक खींचें। इस स्थिति में, कई बार रोल करें, पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में।

3. कमला।पेट के बल लेटने की स्थिति से, हम एक कैटरपिलर का चित्रण करते हैं: बाहें कोहनी पर मुड़ी हुई हैं, हथेलियाँ कंधे के स्तर पर फर्श पर टिकी हुई हैं; अपनी बाहों को सीधा करते हुए, फर्श पर लेट जाएं, फिर अपनी बाहों को मोड़ें, अपनी श्रोणि को ऊपर उठाएं और अपने घुटनों को अपनी कोहनी तक खींचे।

4. पेट के बल रेंगना।सबसे पहले, एक प्लास्टुन्स्की तरीके से। फिर हाथों पर ही पैरों को आराम मिलता है। फिर केवल पैरों, हाथों को पीठ के पीछे (आखिरी चरणों में, सिर के पीछे हाथ, कोहनी बगल की ओर) की मदद से।
हाथों के सहारे पेट के बल रेंगना। इस मामले में, घुटने से पैर लंबवत ऊपर की ओर उठता है (एक साथ अग्रणी हाथ से, फिर विपरीत के साथ)।
बाहों और पैरों की मदद के बिना पीठ पर रेंगना ("कीड़ा")।
चारों तरफ रेंगना। आगे, पीछे, दाएं और बाएं रेंगते हुए एक ही नाम के हाथ और पैर, फिर विपरीत हाथ और पैर एक साथ आगे बढ़ते हैं। इस मामले में, हाथ पहले एक दूसरे के समानांतर होते हैं; फिर वे पार करते हैं, अर्थात्, प्रत्येक चरण के साथ चलते समय, दाहिना हाथ बाईं ओर जाता है, फिर बायाँ दाएँ पीछे चला जाता है, आदि। इन अभ्यासों में महारत हासिल करते समय, आप बच्चे के कंधों पर एक सपाट वस्तु (पुस्तक) रख सकते हैं और इसे न छोड़ने के लिए कार्य निर्धारित करें। उसी समय, आंदोलनों की चिकनाई पर काम किया जाता है, अंतरिक्ष में किसी के शरीर की स्थिति की भावना में सुधार होता है।

5. मकड़ी।बच्चा फर्श पर बैठता है, अपने हाथों को थोड़ा पीछे रखता है, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़ता है और अपनी हथेलियों और पैरों पर झुकते हुए फर्श से ऊपर उठता है। वह अपने दाहिने हाथ और दाहिने पैर के साथ एक साथ चलता है, फिर अपने बाएं हाथ और बाएं पैर के साथ (व्यायाम चार दिशाओं में किया जाता है - आगे, पीछे, दाएं, बाएं)। वही, केवल विपरीत हाथ और पैर एक ही समय पर चल रहे हैं। महारत हासिल करने के बाद, विभिन्न संयोजनों में सिर, आंख और जीभ की गतिविधियों को जोड़ा जाता है।

6. हाथी।बच्चा चार अंगों पर खड़ा होता है ताकि वजन हाथों और पैरों के बीच समान रूप से वितरित हो। दाईं ओर एक साथ कदम, फिर बाईं ओर। अगले चरण में, पैर समानांतर होते हैं, और हाथ पार हो जाते हैं। फिर हाथ समानांतर, पैर पार।

7. गोसलिंग।सीधी पीठ के साथ एक "हंस" कदम चार दिशाओं (आगे, पीछे, दाएं, बाएं) में अभ्यास किया जाता है। सिर पर सपाट वस्तु के साथ भी ऐसा ही। कसरत करने के बाद, सिर, जीभ और आंखों के बहुआयामी आंदोलनों को शामिल किया जाता है।

8. प्रारंभिक स्थिति- एक पैर पर खड़े होकर, शरीर के साथ हाथ। अपनी आँखें बंद करके, जितना हो सके अपना संतुलन बनाए रखें। फिर हम पैर बदलते हैं। महारत हासिल करने के बाद, आप विभिन्न उंगलियों और अन्य आंदोलनों को जोड़ सकते हैं।

9. लोगदीवार के साथ। आईपी - खड़े, पैर एक साथ, सीधे हाथ सिर के ऊपर, दीवार के संपर्क में वापस। बच्चा कई मोड़ बनाता है, पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में ताकि लगातार दीवार को छू सके। वही बंद आँखों से।

बाहर खेले जाने वाले खेल।

सभी बच्चों को चलना, दौड़ना, कूदना, बाइक चलाना पसंद है। तो क्यों न इसे बाहरी खेलों का आधार बनाया जाए जो बच्चे के समग्र विकास के साथ-साथ उसकी शारीरिक फिटनेस में मदद करे? ये खेल सार्वभौमिक हैं, वे प्रतिभागियों की एक अलग संख्या के लिए उपयुक्त हैं, इनका उपयोग प्रकृति में आपके दोस्तों के बच्चों की कंपनी में और एक साधारण बालवाड़ी में किया जा सकता है।

इस तरह की गतिविधि बच्चों को आवश्यक शारीरिक गतिविधि प्राप्त करने में मदद करती है, साथ ही साथ अन्य बच्चों के साथ सक्रिय रूप से और समान रूप से संवाद करना सीखती है, उनके त्वरित प्रतिक्रिया कौशल को बढ़ाती है, और भी बहुत कुछ।

मोबाइल गर्मियों और सर्दियों के खेलों के लिए, गंभीर खेल उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, अक्सर एक रस्सी या एक छोटी सी गेंद पर्याप्त होती है।
बहुत सारे मोबाइल गेम हैं। मैं केवल कुछ ही दूंगा, मेरे दृष्टिकोण से सबसे दिलचस्प।

-एक पैसा खरीदें
एक समतल क्षेत्र पर, बच्चे एक वृत्त खींचते हैं, एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर उसकी रेखा के पीछे खड़े होते हैं। ड्राइवर - मालिक - सर्कल के केंद्र में खड़ा है। उसके सामने जमीन पर एक छोटी सी गेंद या गेंद होती है।

चालक एक पैर पर एक सर्कल में कूदता है, गेंद को स्वतंत्र रूप से घुमाता है, और कहता है, बच्चों का जिक्र करते हुए: "एक बैल खरीदें!" या "एक गाय खरीदो!" वह एक खिलाड़ी को गेंद से मारने की कोशिश करता है। जिस पर ताना मारा गया वह गेंद लेता है, चालक के स्थान पर वृत्त के केंद्र में खड़ा होता है। यदि गेंद बिना किसी से टकराए सर्कल से बाहर लुढ़कती है, तो ड्राइवर उसे लाता है, सर्कल में खड़ा होता है और ड्राइव करना जारी रखता है।

खेल के नियम:
1. खिलाड़ियों को सर्कल से बाहर नहीं जाना चाहिए।
2. चालक गोले को छोड़े बिना किसी भी दूरी से गेंद को हिट कर सकता है।
3. चालक को कूदने के दौरान पैर बदलने की अनुमति है, दाईं ओर कूदें, फिर बाएं पैर पर या दो पैरों पर।
सर्दियों में, आप एक अच्छी तरह से कुचले हुए बर्फ के मैदान पर खेल सकते हैं, एक बर्फ के टुकड़े, गेंद, पक या किसी अन्य वस्तु को घुमा सकते हैं। खेल दिलचस्प है जब चालक अचानक गेंद पर प्रहार करता है। वह या तो जल्दी से एक सर्कल में कूदता है, फिर धीमा कूदता है, अचानक रुक जाता है, भ्रामक हरकत करता है, जैसे कि गेंद को मार रहा हो। चालक के इस व्यवहार से खिलाड़ी कूद पड़ते हैं, पीछे हट जाते हैं या एक कदम बगल की ओर ले जाते हैं।

-मेंढक
खेल शुरू होने से पहले, खिलाड़ी नेता (पुराने मेंढक) को चुनते हैं। सभी खिलाड़ी (छोटे मेंढक) अपने हाथों को फर्श या जमीन पर टिकाकर बैठ जाते हैं। बड़ा मेंढक उन्हें एक दलदल से दूसरे दलदल में ले जाता है, जहाँ मच्छर और मक्खियाँ अधिक होती हैं। वह आगे कूदती है। खेल के दौरान, चालक हाथों की स्थिति बदलता है: हाथों को घुटनों पर, बेल्ट पर; छोटी छलांग, लंबी छलांग, बाधाओं पर कूदना (लाठी के ऊपर) या बोर्डों, ईंटों, वस्तुओं के बीच कूदना आदि में कूदना। सभी मेंढक इन आंदोलनों को दोहराते हैं।
दूसरे दलदल में कूदते हुए, मेंढक उठते हैं और चिल्लाते हैं: "क्वा-क्वा-क्वा!" जब खेल दोहराया जाता है, तो एक नया नेता चुना जाता है।

-पाउच
बच्चे एक दूसरे से थोड़ी दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। केंद्र में नेता है, वह एक सर्कल में अंत में (रेत का एक बैग) लोड के साथ कॉर्ड घुमाता है। खिलाड़ी ध्यान से कॉर्ड का पालन करते हैं, जब यह पास आता है, तो वे जगह पर कूद जाते हैं ताकि यह पैरों को न छूए। जिसे बैग छूता है वह ड्राइवर बन जाता है।
गेम विकल्प:

साइट पर एक वृत्त खींचा जाता है, जो इसे केंद्र में ले जाता है।

1. खिलाड़ी घेरे से 3-4 कदम की दूरी पर खड़े होते हैं। चालक कॉर्ड घुमाता है। जैसे ही बैग खिलाड़ी के पास पहुंचता है, वह दौड़ता है और उसमें से कूद जाता है।

2. ड्राइवर बैग के साथ कॉर्ड को घेरता है, और बच्चे दौड़ते हैं और उसके ऊपर से कूदते हैं।
3. बच्चों को कई उपसमूहों में बांटा गया है, लेकिन प्रत्येक में 5 से अधिक लोग नहीं हैं। वे एक के बाद एक खड़े होते हैं और अंत में एक बैग के साथ एक रस्सी पर कूदते हैं। जो कूदता है वह अपने समूह में सबसे ऊपर उठता है। अगर उसने बैग को छुआ, तो वह खेल से बाहर हो गया। सबसे अधिक खिलाड़ियों वाला समूह जीतता है।

कॉर्ड को लोड के साथ घुमाएं ताकि वह जमीन को न छुए।

इस खेल के लिए, आपको लगभग 100 ग्राम के अंत में लोड के साथ 2-3 मीटर लंबे कॉर्ड की आवश्यकता होती है। साइट के आकार और खिलाड़ियों की संख्या के आधार पर कॉर्ड की लंबाई को बढ़ाया या घटाया जा सकता है। जब कॉर्ड घुमाया जाता है, तो चालक इसकी ऊंचाई बदल सकता है।

फ्लैट पैरों की रोकथाम।

पैर का स्वास्थ्य पूरे जीव का स्वास्थ्य है, यह पृथ्वी की सतह, स्वस्थ जोड़ों और मांसपेशियों पर शरीर के वजन का सही वितरण और सही वितरण है।
फ्लैट पैर पैर की एक शारीरिक बीमारी है, जिसमें पैर चपटा हो जाता है, विशेष रूप से उपेक्षित मामलों में, पूरी तरह से सपाट, यानी। तलुवा अपने सभी बिंदुओं के साथ सतह को छूता है।
नीचे, मैं उन अभ्यासों के बारे में बात करूंगा जो फ्लैट पैरों की रोकथाम हैं:

1. गर्मियों में रेत, कंकड़, घास पर नंगे पांव चलना: घर पर नंगे पांव खुरदरी सतह पर, जैसे कि एक ऊनी या मालिश गलीचा; खुले स्प्रूस शंकु से भरे बेसिन में रौंदना फ्लैट पैरों को रोकने में एक शक्तिशाली कारक है।

2. फर्श या कालीन से छोटी-छोटी वस्तुओं और गेंदों को नंगे पांव के उँगलियों से उठाना। आप पारिवारिक प्रतियोगिताओं की व्यवस्था कर सकते हैं: जो डिजाइनर के अधिकांश तत्वों को अपने पैर की उंगलियों से अपने गलीचे में स्थानांतरित करेगा या जो एक कटोरे में सबसे अधिक गेंदें एकत्र करेगा, आदि।

3. एक स्थिति से, फर्श पर (कुर्सी पर) बैठे हुए, अपने पैर की उंगलियों को एड़ी के नीचे फर्श पर फैला हुआ एक तौलिया (नैपकिन) ले जाएँ, जिस पर किसी प्रकार का भार (उदाहरण के लिए, एक किताब) पड़ा हो।

4. उंगलियों और तलवों से फर्श को छुए बिना एड़ी पर चलना।

5. फर्श पर पड़ी जिमनास्टिक स्टिक पर चलना, एक अतिरिक्त कदम के साथ बग़ल में।

6. पैर के बाहर की तरफ चलना।

7. "मिल"। गलीचे (पैरों को आगे बढ़ाया) पर बैठकर, बच्चा अपने पैरों के साथ अलग-अलग दिशाओं में गोलाकार गति करता है।

8. "कलाकार"। कागज की एक शीट पर बाएं (दाएं) पैर के पंजों से जकड़ी हुई पेंसिल से ड्राइंग, जो दूसरे पैर से पकड़ी जाती है।

9. "लोहा"। फर्श पर बैठकर, दाहिने पैर के पैर को बाएं पैर के पैर से रगड़ें और इसके विपरीत। पिंडली पर पैरों के साथ स्लाइडिंग मूवमेंट करें, फिर सर्कुलर मूवमेंट करें।

10. लकड़ी या रबर जड़ित गेंदों (रोलर्स) को तीन मिनट के लिए बारी-बारी से घुमाना।

पी.एस. एक पूर्वस्कूली बच्चा स्वभाव से बहुत मोबाइल और सक्रिय होता है। एक प्रीस्कूलर को शारीरिक विकास प्रदान करना, उसकी गतिविधि को उत्तेजित करने की भी आवश्यकता नहीं है, इसे केवल सही दिशा में निर्देशित करने की आवश्यकता है।

शारीरिक व्यायामों का चयन इस प्रकार करना आवश्यक है कि बच्चे की कक्षाओं में रुचि हो ताकि वे नियमित हो सकें। साथ ही, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि खेल गतिविधियाँ थकाऊ न हों।
यदि आप एक प्रीस्कूलर का सही शारीरिक विकास सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो याद रखें कि कम से कम छह साल की उम्र तक शारीरिक शिक्षा खेल के लिए बेहतर है। बाहर का रास्ता बच्चों की फिटनेस, नृत्य, तैराकी हो सकता है - वे गतिविधियाँ जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को समान रूप से लोड करती हैं, और इसमें खेल के तत्व शामिल हो सकते हैं, जो एक प्रीस्कूलर के लिए महत्वपूर्ण है।
उसी समय, यह याद रखना चाहिए कि आप कितनी भी सफल गतिविधियाँ चुनें, एक प्रीस्कूलर का शारीरिक विकास सबसे सामान्य होने पर बहुत कुछ से वंचित हो जाएगा, लेकिन ताजी हवा में इस तरह के महत्वपूर्ण चलने को इससे बाहर रखा गया है। इस उम्र के बच्चे के लिए, खेल के मैदान पर या पार्क में दौड़ना, साथियों के साथ सक्रिय खेल खेलना कभी-कभी एक अच्छी तरह से सुसज्जित, वातानुकूलित जिम में खेल प्रशिक्षण में एक ही समय बिताने से कहीं अधिक उपयोगी होता है।

पी.एस. यह लेख लेखक का है और पूरी तरह से निजी उपयोग, प्रकाशन और अन्य साइटों या मंचों पर इसका उपयोग केवल लेखक की लिखित सहमति से ही संभव है। व्यावसायिक इस्तेमाल पूरी तरह प्रतिबंधित है। सर्वाधिकार सुरक्षित।

सभी बच्चे अलग-अलग गति से विकसित होते हैं, कुछ तेज और कुछ धीमे। कोई एकल टेम्पलेट नहीं है। हालाँकि, यदि कोई बच्चा अपने साथियों की तुलना में बाद में चलना और बोलना शुरू करता है, तो यह माता-पिता के लिए चिंता का कारण हो सकता है, उन्हें संदेह है कि बच्चा विकास में पिछड़ रहा है। बेशक, उम्र सीमा जब बच्चे अपना पहला कदम उठाते हैं या कहते हैं कि उनका पहला शब्द बहुत व्यापक है, इसलिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के पीछे थोड़ा सा अंतराल चिंता का कारण नहीं है। शारीरिक और मानसिक विकास में अंतराल की गणना बच्चे के व्यवहार की विशेषताओं से की जा सकती है, इसलिए "आलसी" बच्चों के माता-पिता को पता होना चाहिए कि क्या देखना है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि बच्चा विकास में पिछड़ रहा है या नहीं।

बच्चा विकास में पीछे क्यों है?

मानसिक और शारीरिक विकास में देरी कई कारणों से हो सकती है:

• गलत शैक्षणिक दृष्टिकोण। इसी समय, विकासात्मक अंतराल को मस्तिष्क की शिथिलता से नहीं, बल्कि शिक्षा की उपेक्षा से समझाया जाता है। बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ होने के बावजूद न तो बहुत कुछ जानता है और न ही बहुत कुछ सीखता है। यदि बच्चे को मानसिक गतिविधि के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, तो उसकी जानकारी को आत्मसात करने और संसाधित करने की क्षमता कम हो जाती है। सही दृष्टिकोण और नियमित व्यायाम से ऐसी समस्याएं समाप्त हो जाती हैं।
• बिगड़ा हुआ मानसिक कार्य। यह विशेषता व्यवहार की बारीकियों से प्रकट होती है जो मानसिक मंदता और मानसिक प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति में देरी का संकेत देती है। मानसिक मंदता वाले बच्चों में मस्तिष्क संबंधी विकार नहीं होते हैं, जबकि उनका व्यवहार अपरिपक्व होता है जो उनकी उम्र के लिए विशिष्ट नहीं होता है। अक्सर यह बढ़ी हुई थकान और अपर्याप्त प्रदर्शन से प्रकट होता है।
• जैविक कारक जो बच्चे के विकास में पिछड़ जाते हैं। ये शरीर में विकार और गर्भावस्था के दौरान रोग, शराब का सेवन और बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान धूम्रपान, आनुवंशिकता, बच्चे के जन्म के दौरान विकृति, कम उम्र में संक्रमण हो सकता है।
• सामाजिक कारक जो बच्चा विकास में पिछड़ जाता है। इनमें माता-पिता की ओर से मजबूत नियंत्रण या आक्रामकता, कम उम्र में मानसिक आघात, आदि शामिल हैं।

बच्चों में मानसिक मंदता के प्रकार

आधुनिक चिकित्सा में, बच्चों में मानसिक मंदता (एमपीडी) को 4 मुख्य प्रकारों में बांटा गया है:

• मानसिक शिशुवाद। बच्चा तेज-तर्रार, फुर्तीला, स्वतंत्र नहीं, हिंसक रूप से अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है, उसका मूड अक्सर बदलता रहता है, उसके लिए अपने दम पर निर्णय लेना मुश्किल होता है, उसका भावनात्मक-अस्थिर क्षेत्र परेशान होता है। ऐसी स्थिति की पहचान करना मुश्किल है, क्योंकि माता-पिता और शिक्षक यह पता नहीं लगा सकते हैं कि बच्चा विकास में पिछड़ रहा है या सिर्फ लिप्त है। लेकिन बच्चे के साथियों के सामान्य व्यवहार के साथ एक सादृश्य बनाकर, इस विशेषता की पहचान की जा सकती है।
• सोमैटोजेनिक मूल की मानसिक देरी। इस समूह में वे बच्चे शामिल हैं जिन्हें पुरानी बीमारियां हैं, या जिन्हें बार-बार सर्दी-जुकाम होता है। साथ ही, इसी तरह की विकासात्मक देरी उन बच्चों में प्रकट होती है जिन्हें जन्म से ही अत्यधिक सुरक्षा दी गई है, उन्हें दुनिया की खोज करने और स्वतंत्र होने के लिए सीखने से रोक दिया गया है।
• बच्चे की मानसिक मंदता के न्यूरोजेनिक कारण। इस तरह के उल्लंघन वयस्कों के ध्यान के अभाव में होते हैं या, इसके विपरीत, अत्यधिक संरक्षकता, माता-पिता की हिंसा, बचपन में आघात। इस प्रकार की विकासात्मक देरी के साथ, बच्चे के नैतिक मानदंड और व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाएं सामने नहीं आती हैं, वह अक्सर यह नहीं जानता कि किसी चीज़ के प्रति अपना दृष्टिकोण कैसे दिखाया जाए।
• जैविक-मस्तिष्क विकास में देरी। शरीर में कार्बनिक असामान्यताओं के कारण प्रकट होते हैं जो तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं। एक बच्चे में विकासात्मक देरी का सबसे आम और सबसे अरुचिकर प्रकार।

डॉक्टरों का कहना है कि जन्म के बाद के पहले महीनों में ही बच्चे के विकास में विचलन की पहचान करना संभव है। जब बच्चा 3-4 साल का होता है, तो यह पहले से ही सटीक रूप से किया जा सकता है, यह उसके व्यवहार का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने के लिए पर्याप्त है। एक बच्चे के विकास में अंतराल के मुख्य लक्षण इस तथ्य पर आधारित होते हैं कि जब स्वस्थ बच्चों में ये प्रतिक्रियाएं मौजूद होती हैं, तो बच्चा विशेष रूप से कुछ बिना शर्त प्रतिबिंब विकसित या अनुपस्थित हो सकता है। आपको शिशु के व्यवहार की निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए:

• 2 महीने में, बच्चा किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होता है - वह ध्यान से देख या सुन नहीं सकता है।
• ध्वनियों की प्रतिक्रिया बहुत तेज या अनुपस्थित है।
• शिशु किसी गतिमान वस्तु या फोकस का अनुसरण नहीं कर सकता।
• 2-3 महीने में, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि कैसे मुस्कुराना है।
• 3 महीने और बाद में, बच्चा "गड़गड़ाहट" नहीं करता है - भाषण विकारों का संकेत।
• पहले से बड़ा हुआ बच्चा अक्षरों का स्पष्ट उच्चारण नहीं कर सकता, उन्हें याद नहीं रखता, पढ़ना नहीं सीख सकता।
• पूर्वस्कूली उम्र में एक बच्चा डिस्ग्राफिया (लेखन कौशल का उल्लंघन), प्राथमिक गिनती में महारत हासिल करने में असमर्थता, असावधानी और एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता प्रकट करता है।
• पूर्वस्कूली उम्र में भाषण विकार।

बेशक, यह सूची निदान करने और यह मानने का कारण नहीं है कि बच्चा विकास में पिछड़ रहा है। विकार की पहचान करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चे को विकार है या नहीं।

अभ्यास से पता चलता है कि माता-पिता जितनी जल्दी विचलन पर ध्यान देते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे उनका सामना करेंगे। यदि बच्चा विकास में पीछे है, तो उसके जीवन के पहले महीनों से उसका इलाज शुरू करना आवश्यक है, इस मामले में, अच्छे परिणाम बहुत जल्दी प्राप्त किए जा सकते हैं, खासकर अगर यह स्थिति जैविक नहीं, बल्कि सामाजिक कारणों से होती है कारक