पहले महीने में प्रेग्नेंसी के क्या लक्षण होते हैं। वित्तीय प्रश्न सार्वजनिक या निजी क्लिनिक? मतली के कारणों में शामिल हैं:

पहले महीने के अंत तक, आपका बच्चा, जो अभी भी डॉक्टरों के लिए एक भ्रूण है, चार सेंटीमीटर की लंबाई तक पहुँच जाता है। काफी छोटा, है ना? लेकिन यह महीना इसके विकास के लिए लगभग निर्णायक है।

• पहले सप्ताह के दौरान, अंडा, जिसे शुक्राणु द्वारा निषेचित किया गया है, फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय गुहा में चला जाता है। रास्ते में, अंडा स्वयं विभाजित हो जाता है, और उसके बाद, पहले से ही गर्भाशय गुहा में प्रकट होने के बाद, लगभग तीन और दिनों के लिए यह निर्धारण की जगह की ओर बढ़ता है।
• गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में, भ्रूण की बाहरी परत मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उत्पादन शुरू कर देती है। एचसीजी मां के शरीर को बताता है कि हार्मोनल समायोजन का समय आ गया है, क्योंकि उसके अंदर एक नया जीवन पैदा हो गया है। अंडा अब भ्रूण को पोषण देने में सक्षम नहीं है, और यह कार्य कॉर्पस ल्यूटियम में जाता है। जल्द ही, कॉर्पस ल्यूटियम खुद को समाप्त कर देगा, सबसे महत्वपूर्ण कार्य को प्लेसेंटा और गर्भनाल में स्थानांतरित कर देगा, जो अभी तक नहीं बने हैं।
• तीसरे सप्ताह में, भ्रूण राग बिछाया जाता है, तथाकथित पत्ते बनते हैं, जिनसे थोड़ी देर बाद आंतरिक अंग और प्रणालियां बनने लगेंगी। आपकी गर्भावस्था के 22वें दिन तक, भ्रूण के पास पहले से ही एक हृदय होता है जो रक्त को पंप की तरह धड़कता और पंप करता है।
• चौथे सप्ताह में, बच्चा मानव कान जैसा दिखता है। यह कम मात्रा में एमनियोटिक द्रव से घिरा होता है। टुकड़ों से नेत्रगोलक और निचले और ऊपरी अंगों की अशिष्टता बनती है।
• भ्रूण का शरीर स्पर्श करने के लिए नरम और लगभग पारदर्शी होता है। हालांकि, पूंछ और सिर पहले से ही काफी अलग हैं।

तुम

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

निष्पक्ष सेक्स के ओव्यूलेशन के आठवें दिन पहले ही, उसके शरीर में एक और "गर्भवती" हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है - मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (संक्षिप्त रूप में एचसीजी)। इस हार्मोन के उत्पादन की शुरुआत दूसरे दिन से होती है जब भ्रूण गर्भाशय गुहा में तय होता है। यदि आप एचसीजी के स्तर को निर्धारित करने के लिए गर्भावस्था के 1 महीने में रक्तदान करती हैं, तो आप गर्भावस्था की पुष्टि भी प्राप्त कर सकती हैं। इसके अलावा, एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण घरेलू परीक्षण से अधिक विश्वसनीय माना जाता है। आप इस विश्लेषण के परिणामों के साथ बहस नहीं कर सकते। के बारे में, ।

अल्ट्रासाउंड क्या दिखाएगा

गर्भावस्था के पहले महीने में एक अल्ट्रासाउंड केवल आपको और आपके डॉक्टर को गर्भाशय गुहा में एक छोटा बिंदु दिखा सकता है। यह बिंदु आपका भविष्य का बच्चा है। कई माताएँ प्रारंभिक अवस्था में अल्ट्रासाउंड को स्पष्ट रूप से मना करती हैं। लेकिन आइए एक बार और सभी सवालों के जवाब दें कि क्या गर्भावस्था के 1 महीने में अल्ट्रासाउंड करना संभव है। आप कर सकते हैं, क्योंकि अल्ट्रासाउंड मशीन की सुरक्षा वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। लंबे समय तक हमें टीवी स्क्रीन से बताया गया था कि अल्ट्रासाउंड जीवित ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है, लेकिन वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह राय गलत है।

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आप क्या सोचते हैं?

होने वाली मां को अभी कुछ भी महसूस नहीं हो रहा है। हालांकि, ओव्यूलेशन के बाद, वह पहले से ही बेसल तापमान की मदद से अपनी दिलचस्प स्थिति निर्धारित कर सकती है। ऐसा करने के लिए, सुबह बिस्तर से उठे बिना, क्षैतिज स्थिति में रहना और एक रेक्टल तरीके से माप लेना आवश्यक है। . ओव्यूलेशन के समय बेसल तापमान काफी बढ़ जाता है और 37.0 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक पहुंच जाता है। यदि शुक्राणु अंडे से मिले और सब कुछ हुआ, तो गर्भावस्था के 14वें सप्ताह तक बेसल तापमान ऊंचा रहेगा। इसलिए, यदि आपके पास देरी है, यदि परीक्षण "हां" कहता है, और तापमान सामान्य स्तर से ऊपर है, तो यह वास्तव में सच है: आप जल्द ही मां बन जाएंगी!

सामान्य तौर पर, इस तथ्य के बावजूद कि बाहरी रूप से आप बिल्कुल पहले जैसा महसूस करते हैं, आपके भीतर परिवर्तन उबल रहे हैं। आपके शरीर में एक विशाल हार्मोनल पुनर्गठन शुरू हो गया है। निष्पक्ष सेक्स, जो विशेष रूप से इस तरह के परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील हैं, नोटिस कर सकते हैं:

• मनोदशा में परिवर्तन;
• जल्दी पेशाब आना;
• स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• सुबह मतली की भावना;
• लार का स्राव बढ़ा।

पेटदर्द

पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर होने वाले मामूली दर्द से आपको विशेष रूप से परेशान नहीं होना चाहिए। सच तो यह है कि गर्भावस्था के शुरुआती दौर में हार्मोनल बदलाव के कारण आप किसी ऐसी चीज से परेशान हो सकती हैं जो आपको पहले परेशान नहीं करती थी। एक और सवाल यह है कि क्या पेट के निचले हिस्से में जोरदार, ठोस और लगातार दर्द होता है। बच्चे पैदा करने की पहली तिमाही में गर्भपात का जोखिम काफी अधिक होता है। इसलिए, यदि आपका पेट दर्द करता है, और जननांग पथ से खूनी ल्यूकोरिया निकलता है, तो चिकित्सा सहायता लेना बेहतर होता है और, शायद, प्रसवपूर्व केंद्र के अस्पताल में थोड़ा लेट जाएं - बचाने के लिए। और क्या आप यह जानते हैं

निचली कमर का दर्द

पहले महीने में रीढ़ की हड्डी में दर्द नहीं होना चाहिए। कभी-कभी गर्भवती माताओं में, पीठ के निचले हिस्से में पल भर में भ्रूण गर्भाशय गुहा में तय हो जाता है। लेकिन यह एक ऐंठन की तुलना में अधिक खींचने वाली सनसनी है। आप उन्हें नोटिस भी नहीं कर सकते हैं।

यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाएं अक्सर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के बारे में चिंतित होती हैं, जो उन्हें गर्भाधान से पहले हुई थीं। यदि यह आपके बारे में है, तो अपने इलाज करने वाले डॉक्टर से संपर्क करें और अपनी दिलचस्प स्थिति का उल्लेख करना न भूलें। कई दवाएं अब आपके लिए contraindicated हैं, और डॉक्टर को इसके बारे में पता होना चाहिए। आपको पता लगाना चाहिए, क्योंकि आगे वे केवल बढ़ेंगे - ठीक जन्म तक।

आवंटन

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सबसे खतरनाक विपुल स्पॉटिंग हैं। वे संकेत देते हैं कि मां का शरीर भ्रूण को खारिज कर देता है, जिससे गर्भपात हो जाता है। कुछ भी बुरा होने से रोकने के लिए, क्षैतिज स्थिति लें और अपने प्रियजनों से डॉक्टर को बुलाने के लिए कहें। तनाव न लें और बुरे के बारे में न सोचें। डॉक्टर आपको स्थिति से निपटने और भ्रूण को सुरक्षित और स्वस्थ रखने में मदद करेंगे।

गर्भावस्था के पहले महीने में ब्राउन डिस्चार्ज की कुछ बूंदें, एक नियम के रूप में, उस समय होती हैं जब निष्पक्ष सेक्स को उसकी अवधि होनी चाहिए थी। यह क्षण गर्भाशय गुहा में भ्रूण के निर्धारण के समय के साथ मेल खाता है। म्यूकोसा की ऊपरी परत तय होने पर छूट जाती है और रक्त के साथ शरीर को छोड़ देती है। इससे डरो मत, यह गर्भवती महिलाओं के लिए चीजों के क्रम में है।

सफेद निर्वहन, जिसमें एक दही की स्थिरता होती है और खट्टा दूध की बहुत सुखद गंध नहीं होती है, थ्रश का संकेत है। अभी तक इसका इलाज संभव नहीं होगा, क्योंकि अब आपके लिए एंटीफंगल दवाएं प्रतिबंधित हैं। लेकिन दूसरी तिमाही में आप कैंडिडिआसिस को करारा झटका दे सकते हैं। यदि आप चाहते हैं,

जी मिचलाना

कुछ गर्भवती महिलाओं में, विषाक्तता बहुत पहले ही शुरू हो जाती है - ठीक पहले महीने के दौरान। यह न केवल मतली से, बल्कि सिरदर्द, उल्टी, नाराज़गी से भी प्रकट होता है। हालांकि, विषाक्तता के साथ गर्भवती माताओं का दूसरा हिस्सा बिल्कुल भी परिचित नहीं है। हमें उम्मीद है कि आप भाग्यशाली हैं, और यह अप्रिय स्थिति आपके शरीर को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करेगी और आपका मूड खराब नहीं करेगी। हालांकि, सब कुछ के बावजूद।

आपको क्या करना चाहिये?

जब आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलेगा, तो आप इस खबर से प्रभावित होंगी - अच्छे तरीके से। अब से, आपकी भलाई में सुधार के उद्देश्य से किए गए सभी कार्यों को इस तथ्य से उचित ठहराया जाएगा कि आपके अंदर एक नया छोटा जीव बढ़ता और विकसित होता है। अधिक चलने की कोशिश करें और शहर के बाहर ताजी हवा में रहें। चाहो तो सो जाओ। अपनी इच्छाओं को सुनो। गर्भवती होने के कारण सेक्स न छोड़ें। गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है। और दिलचस्प स्थिति में लड़कियों के लिए प्रासंगिक एकमात्र प्रतिबंध हैं:

• सिगरेट छोड़ना;
• दवाओं से वापसी;
• शराब से इनकार;
• रसायनों के संपर्क से बचें।

उचित पोषण

यदि हाल तक आप फास्ट फूड और अनियमित भोजन का खर्च उठा सकते थे, तो अब से आपको इन स्वतंत्रताओं को छोड़ना होगा। आपको थोड़ा, लेकिन अक्सर पर्याप्त खाना चाहिए। ज़्यादा मत खाओ और भूखे मत रहो - ये दो चरम सीमाएँ भी गर्भवती माताओं के लिए निषिद्ध हैं। अपने आहार को सबसे उपयोगी, विशेष रूप से ताजे फल, सब्जियों और जड़ी-बूटियों से भरने की कोशिश करें। आहार से धीरे-धीरे अतिरिक्त नमक, मीठा, तला हुआ और बहुत मसालेदार हटा दें। कन्फेक्शनरी और पेस्ट्री को छोड़ दें जो उपयोगी नहीं हैं, लेकिन आपके फिगर पर अतिरिक्त पाउंड के रूप में व्यवस्थित हैं।

विटामिन

फोलिक एसिड वह विटामिन है जिसकी आपके शिशु को अभी जरूरत है। कई गर्भवती महिलाएं दूसरी तिमाही के मध्य तक डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार फोलिक एसिड लेती हैं। यदि आप एक स्वस्थ और विविध आहार खा सकते हैं, तो आपका ओबी/जीवाईएन आपके लिए फोलिक एसिड निर्धारित नहीं कर सकता है। यदि किसी कारण से आपका आहार विविधता में भिन्न नहीं है, तो आपको इसे फार्मेसी से विटामिन के साथ पूरक करना होगा।

बहुत सारे फोलिक एसिड वाले खाद्य पदार्थों की सूची:

• चुकंदर;
• गाजर;
• कद्दू;
• खीरे;
• रसभरी और काले करंट के पत्ते;
• पुदीना;
• फलियां;
• खुबानी, केले और खरबूजे से रस।

आमतौर पर, गर्भावस्था का पहला महीना गर्भवती माँ के लिए पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाता है और इसे उसकी नई स्थिति के बारे में "अज्ञानता का महीना" कहा जाता है। बेशक, आंतरिक परिवर्तन काफी वैश्विक हैं, लेकिन एक महिला की उपस्थिति और भलाई में कोई स्पष्ट बदलाव नहीं हैं। बात यह है कि गर्भावस्था की शुरुआत परिपक्व अंडे की परिपक्वता और रिहाई और मादा जननांग पथ में इसके निषेचन के साथ होती है। पिछले मासिक धर्म की शुरुआत के लगभग दो सप्ताह बाद निषेचन होता है, और इसके विभाजन और विकास की शुरुआत के बाद, निषेचित अंडा फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय तक एक कठिन पथ की यात्रा करता है, जहां गर्भाशय में भ्रूण का आरोपण और विश्वसनीय निर्धारण होता है।

पहले महीने में गर्भावस्था के लक्षण और लक्षण

आरोपण की प्रक्रिया निषेचन के लगभग एक से दो सप्ताह बाद होती है, और बच्चे का विकास शुरू होता है, जो 9 महीने से कम समय में पैदा होगा। अब आप गर्भवती हैं और आपके अंदर एक नया जीवन विकसित हो रहा है, हर महीने आप अपने शरीर में अधिक से अधिक नए बदलाव महसूस करेंगी। आपके शरीर में अभी एक भ्रूण है, जो जल्द ही एक भ्रूण और फिर एक भ्रूण बनेगा, लेकिन अभी के लिए यह सिर्फ कोशिकाओं का एक समूह है।

इस महीने गर्भावस्था के लक्षण कैसे पहचानें?

सबसे पहले, मासिक धर्म में देरी होती है, साथ ही गर्भावस्था के अगले आठ महीनों तक बच्चे के जन्म तक। आमतौर पर, प्रसव उम्र की एक महिला में मासिक धर्म में देरी होती है जो सक्रिय रूप से यौन रूप से सक्रिय होती है जो गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। लेकिन देरी के अन्य कारण हो सकते हैं, इसलिए यह संकेत अकेले पर्याप्त नहीं है।

गर्भावस्था के पहले महीने में, विषाक्तता की पहली अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं - मतली, कम अक्सर उल्टी के साथ। इन लक्षणों की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है, लगभग अगोचर से लेकर गंभीर तक। सुबह खाली पेट हल्की मिचली हो सकती है, और बार-बार भोजन या पानी की उल्टी भी हो सकती है। आमतौर पर विषाक्तता थोड़ी देर बाद शुरू होती है, लेकिन शायद पहले महीने में। यह तीसरे महीने के करीब बंद हो जाएगा। उपचार केवल गंभीर मामलों में आवश्यक होगा, अन्य मामलों में यह केवल जीवित रहने के लायक है।

गर्भावस्था का एक संकेत स्तन का बढ़ना और भराव हो सकता है, पहले महीने में यह आकार में बढ़ जाता है और संवेदनशील, दर्दनाक हो जाता है, खासकर निप्पल में। इस मामले में, छाती घनी हो सकती है, त्वचा के नीचे दिखाई देने वाली नसों से भरी हुई। पहले महीने में, छाती के भरे होने की अनुभूति हो सकती है, इसे छूने पर इसकी परिपूर्णता, खराश, बेचैनी हो सकती है। यह गर्भावस्था के हार्मोन की क्रिया के कारण होता है और यह काफी सामान्य है।

बेसल और सामान्य शरीर के तापमान में 37 डिग्री से अधिक की वृद्धि हो सकती है, लेकिन ठंड के संकेत के बिना 37.3 डिग्री से अधिक नहीं। पहले कुछ हफ्तों के दौरान, शरीर की गर्मी महसूस हो सकती है, जबकि किसी भी सर्दी या पुरानी बीमारी का कोई लक्षण नहीं है।

योनि स्राव में वृद्धि हो सकती है, स्पष्ट और तरल, और पेट में खिंचाव और दर्द भी हो सकता है। इस मामले में, अंडरवियर पर कोई खूनी निर्वहन या रक्त नहीं होना चाहिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द खींचना (माहवारी के लिए)। भूख न लगना या इसकी वृद्धि, पेशाब में वृद्धि, गंभीर उनींदापन और थकान, तेज गंध से जलन और मतली, परिवहन में मोशन सिकनेस जैसी संवेदनाएं भी हो सकती हैं। पहले महीने में गर्भावस्था का सटीक निर्धारण परीक्षण और एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण के साथ-साथ एक भ्रूण के अंडे का पता लगाने के साथ एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के अनुसार संभव है।
मिजाज और बढ़ी हुई भावुकता, रोने की इच्छा, असामान्य भोजन करना और सोने की निरंतर इच्छा भी हो सकती है।

1 महीने में शरीर में क्या होता है

गर्भावस्था का पहला महीना सबसे महत्वपूर्ण समय होता है - बच्चे के गर्भाधान का क्षण, निषेचन की प्रक्रिया और गठित भ्रूण का गर्भाशय की दीवार में आरोपण। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में, मासिक धर्म के पहले दिन से, अंडाशय में से एक में एक अंडा परिपक्व होता है, जो ओव्यूलेशन के समय (लगभग 14-16 दिन) अंडाशय छोड़ देता है और फैलोपियन ट्यूब की गुहा में प्रवेश करता है। . इसमें यह है कि वह शुक्राणु से मिलती है, जो गर्भाशय गुहा से उसकी ओर बढ़ती है। अंडे की कोशिका में गुणसूत्रों का आधा सेट होता है और यह दूसरे आधे को तब प्राप्त करता है जब यह शुक्राणु कोशिका के साथ विलीन हो जाता है, जिसमें गुणसूत्रों का आधा सेट भी होता है।

नतीजतन, गुणसूत्रों के एक पूरे सेट के साथ एक पूर्ण विकसित कोशिका बनती है, जो कोशिकाओं में विभाजित होने और बढ़ने के साथ-साथ गर्भाशय गुहा की ओर बढ़ना शुरू कर देती है। जैसे ही निषेचित कोशिका गर्भाशय की ओर बढ़ती है, गर्भाशय की दीवारें इसके मिलने के लिए तैयार हो जाती हैं - एंडोमेट्रियम बढ़ता है और भ्रूण को खिलाने के लिए रक्त वाहिकाओं का एक नेटवर्क बनाता है। गर्भाधान के तीन दिन बाद, भ्रूण में 72 कोशिकाएं होती हैं, और फिर धीरे-धीरे बढ़ता है, पहले महीने के अंत तक 0.1-0.2 मिमी के आकार तक पहुंच जाता है, जबकि भ्रूण अंदर एक खाली गेंद जैसा दिखता है।

गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह तक, निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित किया जाता है, जबकि इसे पीछे की दीवार के साथ जितना संभव हो उतना गर्भाशय के नीचे से जुड़ा होना चाहिए। भ्रूण के विश्वसनीय निर्धारण के साथ, आप पहले से ही अपनी गर्भावस्था के बारे में आत्मविश्वास से बात कर सकते हैं। पहले महीने के अंत में भ्रूण के अंडे का एक छोटे भ्रूण में परिवर्तन होता है। अब यह अलग-अलग कोशिकाओं के तीन शब्दों की एक सपाट डिस्क की तरह दिखती है, जिससे धीरे-धीरे सभी आंतरिक अंग और प्रणालियां बनेंगी। अब भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है और सभी नकारात्मक प्रभावों के प्रति संवेदनशील है।

पहले महीने में आवंटन

गर्भावस्था के पहले महीने में सामान्य डिस्चार्ज को हल्का, पारदर्शी डिस्चार्ज माना जाता है, जिसका व्यावहारिक रूप से कोई रंग और गंध नहीं होता है। यदि कोई अप्रिय गंध या डिस्चार्ज के रंग में परिवर्तन होता है, तो यह यौन संचारित संक्रमण, थ्रश या बैक्टीरियल वेजिनोसिस का संकेत हो सकता है। इसे जल्दी से ठीक किया जाना चाहिए ताकि सूजन से गर्भपात न हो और भ्रूण के विकास में कोई समस्या न हो।

स्पॉटिंग को भी असामान्य माना जाता है, विशेष रूप से गहरे या लाल रंग के रक्त का निर्वहन, यह गर्भपात का संकेत देता है। आरोपण अवधि के दौरान, गर्भावस्था के तीसरे या चौथे सप्ताह में खूनी डब की उपस्थिति अनुमेय है, लेकिन वे बहुत कम और हल्के होते हैं। पेट में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में उत्तेजना के साथ, तापमान में वृद्धि के साथ, गर्भपात हो सकता है - आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कौन से टेस्ट कराने हैं

गर्भावस्था के पहले महीने में, नियोजित परीक्षण अभी तक निर्धारित नहीं हैं, क्योंकि कई गर्भवती माताओं को इस अवधि के बाद अपनी स्थिति के बारे में पता चलता है। लेकिन इस समय किए जा सकने वाले परीक्षणों में से एक एचसीजी कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के स्तर के लिए एक रक्त परीक्षण है, जिसका स्तर गर्भावस्था की शुरुआत का मज़बूती से संकेत देगा। यह हार्मोन गर्भाशय की दीवार में अंडे के आरोपण के दूसरे दिन से उत्तरोत्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, और प्रतिदिन लगभग दो बार बढ़ता है।

पहले महीने के अंत तक, इस हार्मोन का स्तर उस मूल्य तक पहुंच जाता है जिसे गर्भावस्था परीक्षण के दौरान निर्धारित किया जा सकता है, जो एचसीजी के स्तर को निर्धारित करने पर भी आधारित होता है। यदि डेटा संदिग्ध है, तो यह एक से दो सप्ताह प्रतीक्षा करने और विश्लेषण को दोहराने के लायक है।

सर्दी और बुखार

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, ठंड बहुत अवांछनीय होती है, और भविष्य की मां को बीमार होना बिल्कुल असंभव है। गर्भावस्था के पहले महीने में एक वायरल या माइक्रोबियल संक्रमण की उपस्थिति वास्तव में गर्भावस्था के आगे के विकास के लिए खतरा है और इससे गर्भपात हो सकता है। अक्सर, जुकाम भ्रूण के आरोपण, गठन या आगे के विकास की प्रक्रिया को बाधित कर सकता है। टिप्पणियों के अनुसार, गर्भावस्था के पहले महीने में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के विकास के परिणामस्वरूप गर्भपात और गर्भपात होने की अत्यधिक संभावना होती है। मासिक धर्म में देरी की शुरुआत से पहले ही, गर्भावस्था की संभावित शुरुआत के बारे में सोचे बिना, एक महिला पारंपरिक दवाओं का सहारा लेकर सर्दी का इलाज करती है। ये दवाएं भ्रूण के विकास और सामान्य रूप से इसके आगे के अस्तित्व पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

साथ ही, एक महिला अगले मासिक अवधि के लिए आगामी गर्भपात की गलती कर सकती है जो कुछ देरी से आई है। अगर किसी महिला को गर्भावस्था के बारे में पता हो, मासिक धर्म में देरी और सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के साथ स्थिति कम खतरनाक नहीं होगी। भय काफी उचित है - पूरे बिंदु यह है कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों से भ्रूण की कोशिकाओं का एक सक्रिय विभाजन होता है और इसका गठन होता है, जब वायरस शरीर में प्रवेश करते हैं, तो वे भविष्य के भ्रूण के गठन की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकते हैं , जीवन के साथ असंगत दोष और विकृति दे रहा है। कई दवाएं भ्रूण के विकास को कम सक्रिय रूप से प्रभावित नहीं कर सकती हैं जिनका उपयोग सर्दी और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के उपचार में किया जा सकता है, और उपचार के बिना, गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के दौरान जटिलताओं की भी संभावना है।

आमतौर पर, गर्भावस्था के पहले महीने में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और जुकाम के उपचार में, आमतौर पर हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जाता है, जो डॉक्टर के परामर्श से निर्धारित की जाती हैं। कुछ औषधीय जड़ी-बूटियां गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक भी हो सकती हैं। स्वाभाविक रूप से, आपको गर्भावस्था के पहले महीने में सर्दी से बचने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि गर्भवती माताओं की प्रतिरोधक क्षमता शारीरिक रूप से कम हो जाती है। ठंड को रोकने के लिए, आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना चाहिए, सख्ती से काम लेना चाहिए, दैनिक और आराम के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए, पूरी तरह से खाना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए, और ऐसे लोगों के साथ संवाद करने से बचना चाहिए जिनमें सर्दी के लक्षण हों।

गर्भावस्था के पहले महीने में उच्च तापमान कम खतरनाक नहीं होगा। गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान की ऐसी संपत्ति को भ्रूण के विकास में रुकावट और गर्भपात के साथ गर्भावस्था के लुप्त होने के लिए जाना जाता है। साथ ही, बुखार अपने आप गर्भपात को भड़काता है और अंगों के बिछाने और विकास संबंधी दोषों वाले बच्चे के जन्म में असामान्यताएं पैदा कर सकता है।

कठिनाई यह होगी कि गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान अधिकांश ज्वरनाशक दवाओं पर प्रतिबंध लगा दिया जाएगा, वे भ्रूण को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। जब तापमान बढ़ता है, तो मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण होता है, और आमतौर पर गैर-दवा की तैयारी की मदद से गर्भावस्था के दौरान तापमान को नीचे लाया जाता है - भरपूर मात्रा में हर्बल चाय और काढ़े, रसभरी, नीबू का खिलना, कमजोर चाय के साथ बिस्तर पर आराम नींबू और शहद। लेकिन जड़ी-बूटियों के साथ-साथ दवाओं के साथ, आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है - उन्हें डॉक्टर की अनुमति के बिना इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बुखार न केवल जुकाम के साथ होता है, बल्कि कई अन्य बीमारियों के साथ भी होता है - ये दैहिक रोगों का प्रकोप हो सकता है, जिसके लिए गर्भावस्था के भाग्य पर निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।

पेटदर्द

गर्भावस्था के पहले महीने सहज गर्भपात के विकास के लिए सबसे खतरनाक होते हैं, और कभी-कभी इस तथ्य के कारण उन्हें रोकना असंभव होता है कि भ्रूण में गंभीर क्रोमोसोमल या जीन म्यूटेशन होते हैं, पैथोलॉजी जो जीवन के साथ असंगत होती है, और फिर यह बस "कुचल जाती है" " अपने आप। यह आमतौर पर शुरुआती चरणों में होता है, जब मां को अभी तक गर्भावस्था के बारे में पता नहीं होता है, और तब इसे दूसरे मासिक धर्म के रूप में माना जाता है। लेकिन अक्सर पहले महीने के अंत में, गर्भपात के लक्षण पहले से ही देखे जा सकते हैं, गर्भावस्था परीक्षण के परिणाम सकारात्मक होते हैं।

आमतौर पर पहले महीने में पेट में दर्द नहीं होता है, क्योंकि गर्भावस्था काफी सामान्य रूप से विकसित होती है। रुकावट या गर्भपात की शुरुआत के खतरे के साथ, पेट के निचले हिस्से में और पीठ के निचले हिस्से में मासिक धर्म के दौरान दर्द के समान दर्द होता है। यह स्पॉटिंग या खूनी निर्वहन, स्पस्मोडिक दर्द या निचले पेट में लगातार खींचने वाले दर्द की उपस्थिति में विशेष रूप से खतरनाक है।

पेट में गंभीर दर्द भी हो सकता है जो एक अस्थानिक गर्भावस्था के परिणामस्वरूप होता है, वे पेट के निचले हिस्से में स्थानीय होते हैं, पेट के एक तरफ के करीब, तीव्रता में वृद्धि होती है। इस तरह के दर्द के साथ आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

आहार और विटामिन

गर्भावस्था के पहले महीने में सही खान-पान बहुत जरूरी है, क्योंकि गर्भधारण और शिशु के विकास में बहुत सी चीजें पोषक तत्वों के सेवन पर निर्भर कर सकती हैं। कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण, गर्भावस्था का विकास नहीं हो सकता है। औसतन, गर्भावस्था के पहले महीने में गर्भवती माँ को पहले की तुलना में 200-300 किलो कैलोरी अधिक की आवश्यकता होती है, जबकि कैलोरी प्रोटीन और पौधों के खाद्य पदार्थों, सब्जियों और फलों से होनी चाहिए, ताकि वजन न बढ़े। गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन लगभग 2500 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है।

फोलिक एसिड का सेवन पहले महीने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, तंत्रिका ऊतक के उचित गठन के लिए इसकी आवश्यकता होती है, यह आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त रूप से दिया जाता है, क्योंकि यह सामान्य भोजन में पर्याप्त नहीं हो सकता है। साथ ही हरी सब्जियां और फल भी इसका स्रोत बनें। इसके अलावा, गर्भावस्था के पहले महीने में, विटामिन ई का अतिरिक्त सेवन आवश्यक है। यह शराब, सुविधा वाले खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड, खाद्य रसायन की प्रचुरता वाले उत्पादों को छोड़ने के लायक है, एक शब्द में, इस चरण में उचित पोषण पर स्विच करना गर्भावस्था। आहार में मजबूत चाय और कॉफी को तेजी से कम करना जरूरी है, मैं मिठाई और फैटी खाद्य पदार्थ, नमक और चीनी की तलाश में हूं। छोटे हिस्से में खाना महत्वपूर्ण है और अक्सर भूखे ठहराव से बचना चाहिए, जो विषाक्तता से लड़ने में मदद करेगा। यह कैल्शियम - दूध और डेयरी उत्पादों के साथ उत्पादों की मात्रा बढ़ाने के लायक भी है।

लिंग

गर्भावस्था के पहले महीने में, सेक्स काफी स्वीकार्य है, क्योंकि अंतरंगता के कारण ही गर्भधारण होता है। इसके अलावा, पर्याप्त रूप से लंबे समय तक, अंडा गर्भाशय गुहा के बाहर भी होता है, और किसी भी तरह से अंतरंगता नहीं होगी, चाहे वह कुछ भी हो, गर्भावस्था को प्रभावित करती है। इसके अलावा, एक संभोग सुख श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा और भ्रूण के आरोपण और आगे के विकास के लिए पूर्ण स्थिति बनाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के पहले महीने में सेक्स के बारे में विशेषज्ञों की राय अलग-अलग होती है - एक स्पष्ट ना से बिना शर्त हाँ, और प्रत्येक पक्ष की अपनी प्रेरणा होगी। अंतरंगता का अभ्यास करना काफी संभव है अगर गर्भावस्था के लिए गर्भधारण करने में कोई समस्या नहीं है। यदि यह गर्भावस्था शुरू में समस्याग्रस्त है, तो पहले बांझपन या गर्भपात हुआ था - यह थोड़ी देर के लिए अंतरंग जीवन छोड़ने के लायक है।

गर्भावस्था का पहला महीना अक्सर गर्भवती माँ के लिए "स्थिति में एक महिला" की अपनी नई स्थिति के बारे में "अज्ञानता का महीना" बना रहता है। अब तक, गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति में या उसकी उपस्थिति में कोई तेज कार्डिनल परिवर्तन नहीं हुआ है, खासकर जब से गर्भावस्था शुरू में अंडे के निषेचन के साथ शुरू होती है, गर्भाशय के लिए इसकी आगे की "यात्रा" और वहां विश्वसनीय निर्धारण .

शुक्राणु के साथ ऐतिहासिक बैठक के 6-14 दिनों के बाद गर्भाशय की दीवार में एक निषेचित अंडे की शुरूआत होती है। अब से, अजन्मे बच्चे का गठन और विकास 9 महीने तक चलेगा: पहले, अंडा भ्रूण में बदल जाएगा, फिर भ्रूण में, और गर्भावस्था के अंत तक, माँ और पिताजी को शायद पहले से ही पता चल जाएगा कि क्या चुनना है लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के लिए एक पुरुष या महिला का नाम।

पहले महीने में प्रेगनेंसी के लक्षण

अब तक, सबसे स्पष्ट संकेत है कि गर्भावस्था हो चुकी है समय पर मासिक धर्म की अनुपस्थिति है। यदि आपकी अवधि 3-4 दिन देर से आती है, तो गर्भावस्था परीक्षण करने का समय आ गया है। लेकिन परीक्षण, निश्चित रूप से, गर्भावस्था को निर्धारित करने के लिए हमेशा गारंटी नहीं दी जाती है, लेकिन उसी सफलता के साथ, एचसीजी के लिए एक रक्त परीक्षण इसका सामना कर सकता है: गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का स्तर लगातार बढ़ना शुरू हो जाता है।

पहले महीने में गर्भावस्था के अन्य लक्षण, जो एक सफल गर्भाधान और गर्भाशय में अंडे के "निपटान" का संकेत दे सकते हैं:

• ऊंचा: हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ भी बेसल तापमान संकेतक 37-37.5 डिग्री तक बढ़ जाते हैं। गर्भाधान के बाद एक महिला के शरीर में एक ही हार्मोन एक पूर्ण "मालिक" बना रहता है, जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। इसके साथ, गर्भावस्था की शुरुआत में और पहली तिमाही के अंत तक बढ़ा हुआ बेसल तापमान जुड़ा होता है;
• स्तन ग्रंथियों का बढ़ना और स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि, एरोला का काला पड़ना: गर्भावस्था की शुरुआत में स्तन में होने वाले परिवर्तन भी प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता में वृद्धि से जुड़े होते हैं। पहले महीने से ही, इस प्रकार, शरीर बच्चे के जन्म के बाद आने वाले स्तनपान के लिए तैयारी कर रहा है;
• घ्राण संवेदनाओं और स्वाद वरीयताओं का तेज होना: अचानक, अचानक, एक महिला तेजी से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती है और कुछ गंधों से घृणा करती है जो मतली का कारण भी बन सकती है। इसके अलावा, खाने की अप्रत्याशित आदतें दिखाई दे सकती हैं, और किसी कारण से एक महिला उन उत्पादों को लेना शुरू कर देती है जो उसे पहले विशेष रूप से पसंद नहीं थे;
• थकान और निरंतर उनींदापन: शरीर में परिवर्तन शुरू हो चुके हैं, अब इसे भ्रूण के जीवन और विकास के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करने के लिए पूरी तरह से पुनर्निर्माण करना होगा। यह पुनर्गठन अच्छी तरह से थकान और सोने की भूतिया इच्छा के साथ हो सकता है, ऐसे लक्षण अक्सर गर्भावस्था के पहले तिमाही में खुद को महसूस करते हैं;
• मिजाज: अभी एक मिनट पहले, महिला जोर से हंस रही थी, और फिर अचानक वह पहले से ही रो रही थी, परेशान? इसका कारण वही हार्मोन हैं।

भावनाएँ और दर्द

प्रारंभिक अवस्था में, एक महिला अभी तक पूरी तरह से "गर्भावस्था के आकर्षण" का पूरी तरह से अनुभव नहीं करती है, जिसे उसने अभी तक बच्चे को जन्म देने के विभिन्न चरणों में सामना नहीं किया है। हालाँकि, अब भी कुछ अज्ञात संवेदनाएँ दिखाई दे सकती हैं, जैसे कि अधिक और अधिक बार सोने की इच्छा, भूतिया थकान और तेज़ थकान की भावना। तथ्य यह है कि अब शरीर की सभी ताकतें गर्भावस्था को बनाए रखने पर केंद्रित हैं, और इस तरह के बदलावों के साथ यह गर्भवती मां को "सुझाव" देने की कोशिश कर रही है कि अब से ताकत को बचाने और "बख्शते" मोड में रहने की जरूरत है।

हालांकि आमतौर पर विषाक्तता, अगर यह स्वयं प्रकट होती है, तो थोड़ी देर बाद, कुछ मामलों में, इसके लक्षण गर्भावस्था के पहले महीने में ही संभव हैं। एक सार्वभौमिक उपाय और उल्टी, जो विषाक्तता प्रकट करती है, आज का आविष्कार नहीं किया गया है: कुछ महिलाओं को लॉलीपॉप, कुछ नींबू द्वारा मदद की जाती है। विषाक्तता से बचने और कम करने के लिए "सामान्य" सिफारिशों का सेट सरल है: आपको जलन पैदा करने वाली गंध को खत्म करना चाहिए जो मतली को भड़काती है; इष्टतम आहार का निरीक्षण करें और सुबह उठने के तुरंत बाद, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, गर्म चाय पियें और एक सेब या कुकी खाएं।

गर्भावस्था की पहली तिमाही की विशेषता स्तन ग्रंथियों की सूजन और खराश से जुड़ी कुछ असुविधा की भावना है, सिरदर्द और चक्कर आना हो सकता है - ये सभी हार्मोनल परिवर्तन के परिणाम हैं।

कई सफल माताओं ने गर्भावस्था के पहले महीने में पेट में खींचने वाले दर्द की उपस्थिति पर ध्यान दिया है, जो मासिक धर्म की अवधि में होने वाले दर्द के समान है। यदि पेट में दर्द मजबूत नहीं है, तो लगातार एक महिला के साथ नहीं होता है और ऐंठन में "पुनर्जन्म" नहीं होता है, वे खतरा पैदा नहीं करते हैं। लेकिन एक ही समय में, पेट में दर्द गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर और गर्भपात के उच्च खतरे का लक्षण हो सकता है, और एक अस्थानिक गर्भावस्था के जोखिम का भी संकेत दे सकता है। इसलिए, यदि पेट में गर्भावस्था के पहले महीने में दर्द स्थायी है, भूरे रंग के निर्वहन या रक्त अलगाव के साथ, आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो सटीक निदान करेगा।

पहले से ही प्रारंभिक अवस्था में, भले ही पेट अभी भी बढ़ना शुरू नहीं हुआ है, पीठ के निचले हिस्से में और त्रिक क्षेत्र में दर्द संभव है, गर्भाशय के नीचे गर्भाशय को सहारा देने वाले रीढ़ की हड्डी के स्नायुबंधन और डिस्क के नरम होने के परिणामस्वरूप प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव और इसके क्रमिक वृद्धि के कारण गर्भाशय की गोल मांसपेशियों का तनाव।

यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में, एक महिला को अपने मूत्राशय को खाली करने की आवश्यकता में वृद्धि दिखाई देगी: कभी-कभी गर्भवती माँ को "थोड़े तरीके से" शौचालय जाने के लिए रात में कई बार उठना पड़ता है। विशेषज्ञ गर्भाशय में धीरे-धीरे वृद्धि से पेशाब में वृद्धि की व्याख्या करते हैं, जो मूत्राशय पर दबाव डालता है, और गर्भवती महिला के शरीर द्वारा द्रव के उत्पादन में वृद्धि करता है।

गर्भावस्था के पहले महीने में डिस्चार्ज

गर्भावस्था के पहले महीने में प्रचुर मात्रा में आवंटन और कुछ गुणात्मक परिवर्तन एक महिला को परेशान नहीं करते हैं। हालांकि, निश्चित रूप से, निर्वहन में कुछ वृद्धि के विकल्प को शामिल नहीं किया गया है, जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकता है।

यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था के पहले महीने की शुरुआत में, पहले के अंत तक या दूसरे सप्ताह की शुरुआत में, एक महिला स्पॉटिंग का भी पता लगा सकती है, जिसे तथाकथित इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग कहा जाता है। इस तरह की घटना गर्भाशय की दीवार में अंडे की शुरूआत के समय होती है, और हम रक्तस्राव के बारे में भी बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक निश्चित मात्रा में गुलाबी निर्वहन को अलग करने के बारे में।

लेकिन गर्भावस्था के पहले महीने में वास्तविक रक्तस्राव के रूप में निर्वहन की उपस्थिति - यहां तक ​​​​कि विपुल, यहां तक ​​\u200b\u200bकि "स्मियरिंग" - पहले से ही एक विकृति का संकेत देता है। तो, योनि से रक्तस्राव एक गर्भपात का संकेत दे सकता है जो पहले ही हो चुका है (सामान्य अवधि की तरह दिखता है, संभवतः देरी से और कुछ अधिक दर्दनाक) या गर्भपात का एक उच्च जोखिम (भूरा या खूनी निर्वहन की उपस्थिति में)।

इसके अलावा, गर्भावस्था के पहले महीने में डिस्चार्ज पर ध्यान देना चाहिए, जो खुजली और / या जलन के साथ होता है, एक अप्रिय गंध होता है, एक हरा, पीला या ग्रे रंग होता है, "अस्वास्थ्यकर" झाग या रूखापन होता है। इस तरह के लक्षण एक संक्रमण की विशेषता है, उपचार की रणनीति के निर्धारण और पसंद के लिए जिसके लिए संकेतित परीक्षणों को पास करना आवश्यक होगा।

गर्भावस्था के पहले महीने में मासिक धर्म

आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत के साथ मासिक धर्म बंद हो जाता है। हालांकि, इस तथ्य के संदर्भ मिलना असामान्य नहीं है कि गर्भावस्था के पहले महीने में मासिक धर्म अभी भी चल रहा था, और कई मामलों में डॉक्टर भी ऐसे मामलों को आदर्श मानते हैं। गर्भावस्था के पहले महीने में जिस स्थिति में मासिक धर्म अभी भी मौजूद है, वह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि निषेचित अंडे को गर्भाशय में "प्राप्त" करने का समय नहीं था। इसलिए, यदि मासिक धर्म चक्र के बीच में निषेचन हुआ, और अंडा अभी भी गर्भाशय के रास्ते में है ("यात्रा" में एक से दो सप्ताह लगते हैं), तो शरीर में कोई हार्मोनल परिवर्तन नहीं होता है। इसका मतलब है कि मासिक धर्म समय पर आता है, लेकिन पहले से ही दूसरे महीने में इसे दोहराया नहीं जाना चाहिए।

यदि अगले महीनों में मासिक धर्म "आता है" (साहित्य उन स्थितियों का वर्णन करता है जब महिलाएं गर्भावस्था के 3-4 महीने तक मासिक धर्म करती हैं), तो सबसे अधिक संभावना है कि हम हार्मोनल असंतुलन के बारे में बात करेंगे। मासिक धर्म को गर्भावस्था के साथ जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, प्रोजेस्टेरोन के अपर्याप्त उत्पादन के साथ या हाइपरएंड्रोजेनिज़्म के मामले में।

ठंडा

प्रारंभिक गर्भावस्था में ठंड न केवल अवांछनीय है, बल्कि भ्रूण के गठन और विकास के लिए गर्भावस्था के आगे के विकास के लिए भी खतरनाक है। तो, गर्भावस्था के पहले महीने में एक ठंड, पहले हफ्तों में, उच्च स्तर के जोखिम के साथ, भ्रूण की अस्वीकृति के साथ समाप्त होता है: मासिक धर्म की शुरुआत से पहले भी, गर्भावस्था के बारे में सोचे बिना, एक महिला विभिन्न प्रकार का सहारा लेती है सर्दी के इलाज के लिए दवाओं की। उनके अनियंत्रित और विचारहीन सेवन का अंततः गर्भावस्था पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है: एक महिला गर्भपात को दूसरे मासिक धर्म के लिए गलत समझ सकती है।

गर्भावस्था के पहले महीने में कोई कम खतरनाक सर्दी नहीं है और जब मासिक धर्म में पहले से ही काफी देरी हो रही है और महिला को अपनी आगामी मातृत्व के बारे में संदेह (या पहले से ही पता है) उचित है। तथ्य यह है कि भ्रूण का सक्रिय कोशिका विभाजन, इसका गठन और विकास पहले महीने से शुरू होता है, और कुछ संक्रमणों के मिलने से अजन्मे बच्चे के गठन की सामान्य प्रक्रिया में "विफलता" हो सकती है, जो कुछ के विकास को उत्तेजित करती है। विकृति विज्ञान। इसी कारण से, गर्भावस्था के दौरान अधिकांश दवाएं लेने से मना किया जाता है, जो जुकाम के उपचार को बहुत जटिल बनाता है। और इसका इलाज करना आवश्यक है, अन्यथा भ्रूण की विसंगतियों का खतरा अधिक होता है।

एक नियम के रूप में, प्रारंभिक गर्भावस्था में जुकाम के उपचार में अधिक से अधिक औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जिसके सेवन के लिए अभी भी डॉक्टर के साथ सहमति की आवश्यकता होती है - कुछ जड़ी-बूटियाँ भी खतरा पैदा करती हैं।

और यह निश्चित रूप से अब सर्दी से बचने के लिए बेहतर है, यह जानकर कि गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा कम हो जाती है, ध्यान रखें। एक निवारक उपाय के रूप में, आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने की संभावना कम होनी चाहिए, नींद और आराम के नियम का पालन करना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, ऐसे लोगों के संपर्क से बचना चाहिए जिन्हें पहले से सर्दी है, और अच्छा खाना चाहिए।

तापमान

यह और भी बुरा है अगर गर्भावस्था की शुरुआत में सर्दी बुखार के साथ हो: गर्भावस्था के पहले महीने में तापमान गर्भावस्था को फीका करने के लिए भड़काने की क्षमता के कारण खतरनाक होता है। इसके अलावा, तापमान अब गर्भावस्था की अस्वीकृति का कारण बन सकता है, और यदि गर्भावस्था को बनाए रखा जाता है, तो बच्चे के विकास में विकृति हो सकती है। स्थिति को जटिल बनाना यह है कि प्रारंभिक गर्भावस्था में ज्वरनाशक, अधिकांश दवाओं की तरह, प्रतिबंधित हैं। इसलिए क्या करना है?

सबसे पहले, घबराएं नहीं और विशेष मदद लेना सुनिश्चित करें। इस स्तर पर उच्च तापमान को कम करने का मुख्य उपाय भरपूर मात्रा में पेय होना चाहिए - हर्बल चाय, चूने के फूल या रसभरी का काढ़ा, नींबू और शहद के साथ कमजोर काली चाय। तापमान सिंड्रोम को राहत देने में मदद करनी चाहिए, 2 चम्मच रसभरी के पत्तों का काढ़ा, 2 बड़े चम्मच। अजवायन के चम्मच, 4 बड़े चम्मच। चम्मच कोल्टसफ़ूट, 3 बड़े चम्मच। केले के चम्मच। लेकिन जड़ी-बूटियों के साथ, आपको "सावधान" भी होना चाहिए, उनमें से कुछ, जो अन्य समय में सहायता प्रदान करते हैं, गर्भावस्था के दौरान अवांछनीय हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि शरीर में होने वाली भड़काऊ प्रक्रिया के साथ कुछ अन्य संक्रामक रोगों के साथ होती है। यदि ठंड के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में पहले महीने में तापमान में वृद्धि दर्ज की जाती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और बीमारी का निदान करने के लिए परीक्षण करना चाहिए और पर्याप्त उपचार का चयन करना चाहिए।

गर्भावस्था के पहले महीने में पोषण

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ आहार को समायोजित करना आवश्यक है, और यह जितनी जल्दी किया जाएगा, मां और बच्चे के लिए उतना ही अच्छा होगा। पहले महीने में मुख्य पोषण संबंधी आवश्यकताएं पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों और पोषक तत्वों का संतुलन और सेवन हैं। सामान्य तौर पर, इस समय एक महिला के लिए दैनिक कैलोरी की मात्रा लगभग 2500 किलोकलरीज होती है।

पहले से मौजूद विषाक्तता को रोकने और खत्म करने के लिए, अपने आहार में प्रोटीन खाद्य पदार्थों को शामिल करना और पशु वसा की मात्रा कम करना अनिवार्य है। इसके अलावा, पहले से ही कठिन-से-पचाने वाले भोजन, फास्ट फूड, अर्ध-तैयार उत्पादों को छोड़ना आवश्यक है। मादक पेय निश्चित रूप से निषिद्ध हैं, एक महिला को कॉफी और चाय से सावधान रहना चाहिए।

भूख के "द्वि घातुमान" से बचने के लिए अक्सर और छोटे हिस्से में खाने की सलाह दी जाती है, ज़्यादा खाने से बचना ज़रूरी है। गर्भावस्था के पहले महीने में पोषण में आवश्यक रूप से सब्जियों और फलों का सेवन शामिल होना चाहिए - वे विटामिन और खनिजों का मुख्य स्रोत बन जाएंगे। लेकिन, एक ही समय में, बड़ी मात्रा में खपत की गई सब्जियां भी फोलिक एसिड की बढ़ती आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकती हैं, जो विटामिन ई के साथ मिलकर एक महिला को अतिरिक्त रूप से सेवन करने के लिए निर्धारित किया जाएगा।

यह भी महत्वपूर्ण है कि कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ आहार में मौजूद हों: पनीर, अंडे, दूध और किण्वित दूध उत्पाद। शरीर में कैल्शियम की आपूर्ति आवश्यक है: निकट भविष्य में, बच्चा हड्डी के ऊतकों के निर्माण के लिए मां के शरीर से इसे "स्कूप" करेगा।

सामान्य तौर पर, पोषण की आवश्यकताएं अब आम हैं: यह स्वस्थ, पूर्ण और उन खाद्य पदार्थों को छोड़कर होना चाहिए जो बच्चे के लिए "हानिकारक" हैं।

लिंग

क्या गर्भावस्था के पहले महीने में सेक्स की अनुमति है? सवाल अस्पष्ट है, और इस मामले पर विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है: कुछ स्पष्ट रूप से प्रारंभिक अवस्था में शारीरिक अंतरंगता के खिलाफ हैं, यह तर्क देते हुए कि कोई भी लापरवाह हरकत हानिकारक हो सकती है, कुछ का मानना ​​है कि अगर पति-पत्नी सेक्स के करीब आते हैं तो सेक्स बिल्कुल सही जगह है। जिम्मेदारी और सावधानी के साथ खुशियों को प्यार करें। गर्भपात का खतरा सेक्स के लिए एक स्पष्ट विरोधाभास है - यदि गर्भाशय अच्छे आकार में है, तो शारीरिक संपर्क गर्भपात का कारण बन सकता है।

सामान्य तौर पर, एक महिला के शरीर में अब होने वाले कार्डिनल परिवर्तनों के कारण, गर्भवती माँ स्वयं विशेष रूप से अंतरंगता के लिए इच्छुक नहीं होती है: सिरदर्द, गले में खराश, लगातार थकान और कमजोरी की भावना यौन क्रिया में योगदान नहीं देती है। और एक पुरुष को इसके साथ आना होगा और एक महिला के लिए एक नया दृष्टिकोण खोजना होगा: कोमलता, स्नेह और प्रेम का दृष्टिकोण।

यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि गर्भाधान और सफलतापूर्वक विकसित होने वाली गर्भावस्था के संबंध में, विपरीत स्थिति उत्पन्न हो सकती है: एक महिला की कामेच्छा और यौन सुख की आवश्यकता, इसके विपरीत, बढ़ जाती है। और यह भी सामान्य है: आप कभी नहीं जानते कि हार्मोन के "मज़ाक" क्या होंगे।

किसी भी मामले में, मतभेदों की अनुपस्थिति में, गर्भावस्था के पहले महीने में सेक्स संभव है, लेकिन अचानक आंदोलनों के बिना और सावधानी के साथ। इसके अलावा, शारीरिक अंतरंगता के दौरान कंडोम का उपयोग करना बेहतर होता है: योनि म्यूकोसा भी अब परिवर्तन से गुजर रहा है, ढीला हो रहा है और आसानी से घायल हो रहा है। और, चूंकि मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, योनि की स्व-सफाई का कार्य कम हो जाता है, यहां तक ​​​​कि सूक्ष्म क्षति भी कोल्पाइटिस के विकास का कारण बन सकती है।

गर्भावस्था के पहले महीने में, अंडे का निर्माण और परिपक्वता होती है, जो 23 मातृ गुणसूत्रों का वाहक होता है। लगभग 2 सप्ताह के बाद, परिपक्व अंडा फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, जहां वह उस एकल शुक्राणु कोशिका के साथ मिलने की प्रतीक्षा कर रहा है - पिता के 23 गुणसूत्रों का वाहक, जो एक नए जीवन को जन्म देगा। इस समय गर्भाशय की भीतरी परत मोटी हो जाती है, रक्त वाहिकाओं के एक नेटवर्क से ढक जाती है, जिससे "मिट्टी" तैयार हो जाती है ताकि निषेचित अंडा गर्भाशय से जुड़ सके।

एक नियम के रूप में, निषेचन तीसरे सप्ताह के दौरान होता है। नाभिक के संपर्क और शुक्राणु और अंडे की झिल्लियों के विघटन के बाद, सभी 46 गुणसूत्र विलीन हो जाते हैं और जोड़े में अलग हो जाते हैं। इस क्षण से, नए छोटे आदमी की सभी शारीरिक विशेषताएं और लक्षण निर्धारित किए जाते हैं। और केवल एक 23वां गुणसूत्र अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करता है। इस ऐतिहासिक मिलन का परिणाम, शुक्राणु और अंडाणु, एक युग्मनज बन जाता है - अजन्मे बच्चे की सभी कोशिकाओं और अंगों का पूर्वज। ज़ीगोट सक्रिय रूप से विभाजित होना शुरू कर देता है, अभी भी गर्भाशय के रास्ते में फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से यात्रा करता है। निषेचन के लगभग 72 घंटे बाद, भ्रूण में पहले से ही 32 कोशिकाएं होती हैं। इस रूप में, यह गर्भाशय गुहा से जुड़ना शुरू हो जाएगा। गर्भावस्था के पहले महीने में तीसरे सप्ताह तक भ्रूण का आकार 0.1-0.2 मिमी के व्यास तक पहुंच जाएगा, कोशिकाओं की संख्या 250 होगी, और बाहरी रूप से अजन्मा बच्चा एक खोखली गेंद जैसा दिखता है।

कार्यकाल के तीसरे सप्ताह के अंत तक, निषेचित अंडे को गर्भाशय की नरम दीवार में प्रत्यारोपित किया जाता है। जैसे ही यह सुरक्षित रूप से जुड़ जाता है, आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि गर्भाधान हो चुका है, और आप आधिकारिक तौर पर गर्भवती हैं!

गर्भावस्था का पहला महीना इस तथ्य के साथ समाप्त होता है कि भ्रूण का अंडा भ्रूण में बदल जाता है। अब आपका रक्त एक फ्लैट डिस्क की तरह अधिक है, जिसमें परतें-पत्तियां होती हैं, जो जल्द ही अंगों और प्रणालियों में परिवर्तित हो जाएंगी।

• लक्षण औरगर्भावस्था के पहले महीने में सनसनी

1. विलंबित मासिक धर्म। गर्भावस्था के पहले महीने के साथ-साथ अगले नौ महीनों में मासिक धर्म अनुपस्थित होना चाहिए। विश्वसनीय सुरक्षा के बिना यौन रूप से सक्रिय महिला में मासिक धर्म में देरी अक्सर गर्भावस्था का एक लक्षण है। हालाँकि, देरी के अन्य कारण हो सकते हैं जो गर्भावस्था से संबंधित नहीं हैं, उदाहरण के लिए: एक सामान्य सर्दी, तनाव, कुछ पुरानी बीमारी का तेज होना, डिम्बग्रंथि या थायरॉयड विकृति आदि।

2. विषाक्तता।पर गर्भावस्था के पहले महीने में, एक दिलचस्प स्थिति के संकेत ठीक मतली और उल्टी की संवेदनाएं हैं। ये लक्षण कई महिलाओं के लिए सामान्य हैं, लेकिन अलग-अलग डिग्री के लिए। किसी को नाश्ते से पहले हल्की मिचली महसूस होती है, और कोई व्यक्ति जो कुछ भी खाता या पीता है, उसे "भेजता है", विषाक्तता इतनी गंभीर हो सकती है कि अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। विषाक्तता को हराएं - संभावना संदिग्ध है, इसे सहन किया जाना चाहिए, और यदि संभव हो तो कम किया जाना चाहिए। आमतौर पर, इस तरह की अस्वस्थता की भावना कार्यकाल के 12-14 सप्ताह तक गायब हो जाती है।

3. स्तन भराव। पर गर्भावस्था के पहले महीने में स्तन में सूजन और अतिपूरण होता है। इसके अलावा, यह इतना ध्यान देने योग्य है कि यह मासिक धर्म की शुरुआत से पहले लगभग सभी की विशेषता के साथ अतुलनीय है। छाती बढ़ सकती है, "पूर्ण" हो सकती है। गर्भावस्था के पहले महीने में, ज्यादातर महिलाओं में स्तन ग्रंथियों की परिपूर्णता की भावना होती है, बहुपत्नी वर्णन करते हैं कि यह भावना दूध की भीड़ की तरह है। कभी-कभी इतनी शुरुआती तारीख में, कोलोस्ट्रम स्तन से थोड़ा बाहर निकल सकता है।

4. बेसल और शरीर के तापमान में वृद्धि। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के कारण होता है। आमतौर पर (गुदा में) 37 डिग्री से ऊपर। आप पहले हफ्तों के दौरान गर्म भी महसूस कर सकते हैं। बेशक, यह एक अप्रिय घटना है, लेकिन अस्थायी है। मुख्य बात यह नहीं है कि इसे संक्रमण या किसी पुरानी बीमारी के तेज होने के साथ भ्रमित न करें।

5. गर्भावस्था के पहले महीने में आवंटन अक्सर भरपूर मात्रा में और पारदर्शी होते हैं। यह भी शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े गर्भाधान का एक विशिष्ट लक्षण है - एक सामान्य घटना। एक और बात यह है कि जब गर्भावस्था के पहले महीने में खूनी धब्बे होते हैं, या मवाद के मिश्रण और एक अप्रिय गंध के साथ - इस मामले में, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और विश्लेषण के लिए स्मीयर लेना चाहिए। भ्रूण के अंडे को गर्भाशय में डालने के परिणामस्वरूप दूसरे या तीसरे सप्ताह में रक्त की कुछ बूंदें या बमुश्किल ध्यान देने योग्य धब्बे आदर्श हो सकते हैं।

6. ऐसा होता है कि गर्भावस्था के पहले महीने में पेट में दर्द होता है। ये संवेदनाएं अप्रिय हैं, लेकिन अगर वे ज्यादा परेशानी नहीं पैदा करते हैं, अक्सर नहीं होते हैं और नियमित नहीं होते हैं, तो आपके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

बेशक, ये गर्भावस्था के सभी संभावित संकेत और लक्षण नहीं हैं, लेकिन मुख्य हैं। हानि भी हो सकती है या, इसके विपरीत, भूख में वृद्धि, बार-बार पेशाब आना, थकान आदि। लेकिन इन संकेतों को व्यक्तिगत माना जाता है, इन्हें बहुत संवेदनशील गैर-गर्भवती महिलाओं में देखा जा सकता है।

एचसीजी और अल्ट्रासाउंड के लिए रक्त परीक्षण की मदद से ही पहले महीने में गर्भावस्था का सटीक निर्धारण संभव है। इस तरह की शुरुआती तारीख में गर्भावस्था परीक्षण अक्सर गलत होते हैं, साथ ही परीक्षा के दौरान डॉक्टर भी।

• संभव विकृति

पहले महीने सबसे खतरनाक गर्भपात होते हैं। कुछ मामलों में, इसे किसी भी तरह से टाला नहीं जा सकता है, और, शायद, यह इसके लायक नहीं है ... भ्रूण में क्रोमोसोमल या अन्य विकृति अक्सर जीवन के साथ असंगत होती है। अन्य मामलों में, यदि समय रहते उपाय किए जाएं तो स्थिति को बेहतर के लिए बदलना मुश्किल नहीं है।

1. गर्भाशय की हाइपरटोनिटी. गर्भाशय की मांसपेशियों के अलग-अलग संकुचन, छोटे, कम, अच्छी तरह से आदर्श का एक प्रकार हो सकते हैं, लेकिन अपने मन की शांति के लिए, डॉक्टर को गर्भाशय के स्वर के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें। यदि गर्भावस्था के पहले महीने में गर्भाशय में पेट में दर्द हो तो यह भी सामान्य है। लेकिन अगर गर्भाशय के संकुचन आपको नियमित रूप से परेशान करने लगे, अधिक तीव्र हो गए और कई मिनट तक चले, तो डॉक्टर को अवश्य देखें। वे गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी दे सकते हैं।

2. आवंटन. सामान्य निर्वहन स्पष्ट और गंधहीन होना चाहिए। एक अप्रिय गंध संक्रमण या योनि डिस्बिओसिस का संकेत दे सकती है। यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श करते हैं तो इसका आसानी से और बिना किसी परिणाम के इलाज किया जाता है। प्रेग्नेंसी के पहले महीने में स्पॉटिंग होना और भी ज्यादा खतरनाक होता है। गर्भवती माताओं को मासिक धर्म नहीं होता है, और योनि से रक्त, एक नियम के रूप में, अपरा के अचानक होने का संकेत देता है, जिससे सहज गर्भपात का खतरा होता है। यदि उसी समय पेट में भी दर्द होता है और शरीर का तापमान 37 से ऊपर हो जाता है, तो हम एम्बुलेंस को कॉल करने की सलाह देते हैं।

3. जल्दी पेशाब आना. कई महिलाएं गलती से मानती हैं कि बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था का संकेत है। लेकिन शुरुआती चरणों में, यह मूत्र प्रणाली की एक बीमारी का संकेत है, अक्सर मूत्राशय की सूजन, सिस्टिटिस। इस रोग में पेशाब करने में आमतौर पर दर्द होता है।

4. गंभीर विषाक्तता, लगातार उल्टी. विषाक्तता, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, भिन्न हो सकती है और इस अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। अगर खाना बिल्कुल भी नहीं पचता है, हर खाने या पीने के बाद उल्टी हो जाती है, तो गर्भवती महिला को डिहाइड्रेशन से बचने के लिए तुरंत इलाज की जरूरत होती है।

• भोजन
  

पहले महीने में पोषण एक अत्यंत महत्वपूर्ण घटक है, जिस पर बहुत कुछ निर्भर करता है। प्रारंभिक अवस्था में किसी भी पोषक तत्व की कमी भ्रूण के विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

गर्भवती माँ को गर्भावस्था से पहले की तुलना में थोड़ा अधिक घना खाना चाहिए। प्रति दिन लगभग 300 किलो कैलोरी। उसी समय, प्रोटीन खाद्य पदार्थ आहार में प्रबल होना चाहिए, लेकिन अधिमानतः पशु प्रोटीन और वसा नहीं, क्योंकि वे अवांछनीय तेजी से वजन बढ़ाते हैं। भावी मां का औसत दैनिक मान 2500 किलो कैलोरी होना चाहिए।

विटामिन के बीच विशेष रूप से हाइलाइट करना आवश्यक है। गर्भवती माताओं में विटामिन बी9 की आवश्यकता एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में 2 गुना अधिक होती है - प्रतिदिन कम से कम 400 एमसीजी। भोजन से इतना विटामिन प्राप्त करना काफी कठिन हो सकता है। वहीं, केवल शाकाहारियों में फोलिक एसिड की कमी नहीं होती है, क्योंकि यह हरी सलाद, मटर, अजवायन आदि में पाया जाता है। - उन उत्पादों में जो हर दिन मेज पर नहीं होते हैं, खासकर सर्दियों में। इसलिए, डॉक्टर फोलिक एसिड की गोलियां लेने की सलाह देते हैं, यहां तक ​​कि (गर्भाधान से 2-3 महीने पहले), और इससे भी ज्यादा प्रारंभिक अवस्था में। गर्भावस्था के पहले भाग में आपको विटामिन लेना जारी रखना होगा। भ्रूण के तंत्रिका ट्यूब और बच्चे के विकास के अन्य विकृतियों के विकृतियों को रोकने के लिए जरूरी है। व्यक्तिगत रूप से चुना गया। जिन महिलाओं का पहले गर्भपात हो चुका है, उनके लिए खुराक बड़ी है।

गर्भवती माँ के लिए अनुशंसित पोषण अलग-अलग तिमाही में कुछ भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के पहले तिमाही में, विविध, ताजा भोजन से भरपूर, पर्याप्त और यहां तक ​​कि भरपूर पोषण होना महत्वपूर्ण है। तीसरी तिमाही में, आपको बड़ी मात्रा में कैल्शियम युक्त भोजन की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस समय बच्चे को विशेष रूप से इसकी आवश्यकता होती है, कंकाल प्रणाली का विकास होता है। यदि कैल्शियम की कमी है, तो बच्चा माँ के शरीर के भंडार से अपना ले लेगा, जिससे उसके दाँत खराब होने लगेंगे, नाखून और बाल उखड़ने लगेंगे। माँ के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वह सामान्य से अधिक वजन न बढ़ाए, क्योंकि मोटापा गर्भावस्था को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

• आपको और क्या जानने की जरूरत है?

यह हर भावी मां के लिए यह महसूस करने का समय है कि उसकी जीवनशैली, उसकी आदतें और पोषण उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए, आपको कम से कम विशेष रूप से खतरनाक आदतों से छुटकारा पाना चाहिए जो एक बच्चे के लिए "जहरीली" हैं, जैसे धूम्रपान और किसी भी रूप और मात्रा में शराब पीना। एक व्यापक मिथक है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ना हानिकारक है - यह सच नहीं है। धूम्रपान छोड़ना हमेशा सभी के लिए उपयोगी होता है, लेकिन अब यह भी आसान है - शरीर एक नए तरीके से पुनर्निर्माण कर रहा है, मानस को उत्तेजित करता है। प्रारंभिक अवस्था में, हार्मोन के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क में तथाकथित "गर्भावस्था का प्रभुत्व" बनता है, जो एक महिला की सभी जरूरतों को पृष्ठभूमि में धकेल देता है।

संभावित खतरनाक आहार को अब छोड़ देना चाहिए। संभावित रूप से खतरनाक और केवल बेकार खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: सुविधाजनक खाद्य पदार्थ, तली हुई पाई, फास्ट फूड आदि।

सभी गर्भवती महिलाओं की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, और सभी प्रकार के संक्रमणों को पकड़ना बहुत आसान होता है। इसलिए, संक्रमण के संभावित स्रोतों से जितना संभव हो सके खुद को बचाना आवश्यक है। कोशिश करें कि पब्लिक ट्रांसपोर्ट का कम इस्तेमाल करें और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाएं। उग्र सार्स और फ्लू के दौरान सर्दियों में और ऑफ-सीज़न में इसके साथ नाक गुहा को चिकनाई करने के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम का उपयोग करने की कोशिश करें।

यदि किसी उपचार की आवश्यकता है, तो इसे स्वयं न करें, गर्भावस्था के बारे में किसी डॉक्टर को बताएं। उदाहरण के लिए, भविष्य की माताओं के लिए फ्लोरोग्राफी को contraindicated है, और कई दवाएं भी निषिद्ध हैं। कुछ दवाएं आम तौर पर भ्रूण के लिए जहरीली होती हैं और इससे उसकी मौत का खतरा हो सकता है। इसलिए, किसी भी दवा और प्रक्रिया को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए जो रोगी की स्थिति और स्थिति से अवगत है।

और, ज़ाहिर है, मनोवैज्ञानिक आराम के बारे में मत भूलना। कम चिंता करने की कोशिश करें, कम पढ़ें और गर्भावस्था और प्रसव के बारे में डरावनी कहानियां सुनें। अच्छी नींद लें, आराम करें, ताकत हासिल करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के पहले महीने में पेट पूरी तरह से अदृश्य है, यह महत्वपूर्ण है कि एक छोटा बच्चा अंदर विकसित हो और मां के समान ही महसूस करे।

खुश और आसान गर्भावस्था!

याना लगिडना, विशेष रूप से मेरी माँ . एन

1 महीनागर्भावस्था, वीडियो:

अधिकांश महिलाओं के लिए गर्भावस्था का पहला महीना लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है, क्योंकि उन्हें इसके अंत तक या अगले महीने की शुरुआत में अपनी स्थिति के बारे में पता चल जाएगा। लेकिन यह पहले महीने के दौरान होता है कि भ्रूण के विकास में सबसे अधिक वैश्विक घटनाएं होती हैं। हालांकि आपको इस बात का अंदाजा भी नहीं होता कि आपके अंदर एक नए जीवन का जन्म हो गया है। प्रसूति में, गर्भकालीन आयु को अंतिम मासिक धर्म के दिन से माना जाता है, हालांकि ओव्यूलेशन और गर्भाधान मासिक धर्म की तुलना में लगभग 2 सप्ताह बाद होता है। इसलिए, गर्भावस्था को औसतन 40 सप्ताह (280 दिन) या, जैसा कि हम अधिक आदी हैं, 9 महीने माना जाता है।

गर्भावस्था के पहले महीने में मां के शरीर में बदलाव

महीने के पहले सप्ताह में, एक महिला की अवधि होती है, और मस्तिष्क पहले से ही सक्रिय रूप से महिला के शरीर को बच्चे से मिलने के लिए पुनर्निर्माण कर रहा है। एक हजार अंडों में से एक परिपक्व होने लगता है, और गर्भाशय म्यूकोसा पहले से ही अप्रचलित श्लेष्म परत को खारिज कर देता है और एक नया बनाना शुरू कर देता है।

दूसरे सप्ताह में, एक प्रमुख अंडे की योजना बनाई जाती है, जो अंडाशय की सतह पर एक विशेष पुटिका में स्थित होती है। गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह के अंत तक, ओव्यूलेशन होता है, पुटिका फट जाती है और अंडा उदर गुहा में निकल जाता है। यह फैलोपियन ट्यूब के "पंजे" द्वारा तुरंत पकड़ा जाता है और इसके अंदर हो जाता है, वहां लगभग 1-2 दिनों तक सुरक्षित और स्वस्थ रहता है।

बस, वह क्षण आ गया है - पिताजी के शुक्राणु के लिए एक लंबी यात्रा पर जाने का समय आ गया है, जिसका परिणाम एक नए जीवन का जन्म होगा। ओव्यूलेशन के दिन, कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में सिपिंग दिखाई दे सकती है, और बेसल तापमान (मलाशय में) में वृद्धि होती है।

यदि अंडे के साथ शुक्राणु का मिलन हुआ है, तो कूप से निकलने वाले अंडे के स्थान पर गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम बनना शुरू हो जाता है। सबसे पहले गर्भावस्था को बनाए रखने की प्रक्रिया में यह बहुत महत्वपूर्ण है - यह प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन को रिलीज़ करता है, जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, विषाक्तता की उपस्थिति भी कॉर्पस ल्यूटियम के काम से जुड़ी हुई है, जिस समय से कॉर्पस ल्यूटियम की शक्तियां प्लेसेंटा (14-16 सप्ताह तक) में स्थानांतरित हो जाती हैं, विषाक्तता आमतौर पर गायब हो जाती है।

3-4 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण को गर्भाशय के श्लेष्म की मोटाई में पेश किया जाता है। फिर गर्भाशय ग्रीवा बदल जाती है, यह नरम और मोटा हो जाता है, गर्भाशय ग्रीवा के लुमेन को बलगम के एक मोटे प्लग के साथ बंद कर दिया जाता है, जिससे बच्चे को संक्रमण से बचाया जा सके। इसके अलावा, आपका पूरा शरीर आपके शरीर में हुए चमत्कार के तहत सक्रिय रूप से पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है - जीवन का जन्म हुआ, अब आपको इसे बढ़ने और विकसित होने का अवसर देने की आवश्यकता है!

गर्भावस्था के पहले महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ

पहले महीने में कई महिलाओं को अपनी स्थिति के बारे में पता भी नहीं होता है, हालांकि एक सावधान रवैये के साथ संवेदनशीलता में वृद्धि और स्तन की हल्की सूजन देखी जा सकती है, कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में हल्की घूंट होती है, और आरोपण के समय हल्का सा धब्बा दिखाई दे सकता है।

हालांकि, शरीर पहले से ही अपने काम का पुनर्निर्माण कर रहा है और मुख्य - यह रक्त की मात्रा और तरलता को बढ़ाता है, गुर्दे अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं। और प्रोजेस्टेरोन एक महिला को छोटे तरीके से अधिक बार शौचालय जाने के लिए मजबूर करता है। मुंह में धातु का स्वाद हो सकता है या नए खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा हो सकती है - नमकीन, मसालेदार, गंध के प्रति संवेदनशीलता बदल सकती है। थकान और उनींदापन अक्सर दिखाई देते हैं, विशेष रूप से वर्ष के संक्रमणकालीन मौसम के दौरान, प्रकृति जीवन की उन्मत्त गति को कम करने और बमुश्किल पैदा हुए जीवन को मां के शरीर में पैर जमाने की अनुमति देती है। कभी-कभी कुछ महिलाओं में गर्भावस्था की उपस्थिति शरीर के तापमान में 37-37.5 डिग्री की वृद्धि से प्रकट होती है (हालांकि, ठंड का कोई संकेत नहीं होना चाहिए)।

उन महिलाओं के लिए जिन्होंने गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई थी, मनोवैज्ञानिक रूप से पहला महीना शांति से बीतता है, उन्हें अभी तक अपनी स्थिति के बारे में संदेह नहीं है। लेकिन जिस क्षण देरी के दौरान परीक्षण पर दूसरी पंक्ति दिखाई देती है, वह वास्तविक तनाव बन सकता है - हर्षित या नहीं।

एक महिला के लिए जिसने अपने गर्भाधान की सावधानीपूर्वक योजना बनाई है, महीने के अंत में परिणाम की प्रतीक्षा करना मुश्किल हो सकता है - परिणाम के बारे में घबराहट। एक महिला शरीर में एड्रेनालाईन और तनाव हार्मोन के स्तर को बढ़ाती है, जो सामान्य आरोपण और कॉर्पस ल्यूटियम के गठन को रोक सकती है - इसलिए, डॉक्टर अक्सर जोड़े को नियोजन अवधि के दौरान "दिन की छुट्टी" लेने और एक रिसॉर्ट में जाने की सलाह देते हैं। . लेकिन रक्षा मत करो। अक्सर उनमें से तीन वापस आ रहे हैं!

आपका बच्चा (गर्भावस्था के पहले महीने में भ्रूण का विकास)

गर्भाधान के समय, अंडे और शुक्राणु, जिसमें आधी आनुवंशिक जानकारी होती है, विलीन हो जाते हैं और एक नए जीव को जन्म देते हैं, जहाँ 50% संकेत पिता से प्राप्त होते हैं, और माँ से भी। लेकिन वे किस संयोजन में मिश्रित हुए - यह संयोग की बात है - इसलिए, आँखें माँ की, और पिता के बाल और नाक की हो सकती हैं। बाहरी लक्षण और चरित्र, विकासात्मक विशेषताएं और यहां तक ​​​​कि कुछ बीमारियों या विकारों की प्रवृत्ति विरासत में मिली है।

इसके अलावा, केवल पिताजी ही यह निर्धारित करते हैं कि आपके लिए कौन पैदा होगा - एक लड़का या लड़की, क्योंकि शिशु के लिंग के बारे में जानकारी शुक्राणु द्वारा दी जाती है। अगर यह होगा वाई-शुक्राणु-लड़का पैदा होगा एक्स-शुक्राणु–एक लड़की होगी.

अब से, आपका शिशु, अभी भी एककोशिकीय, एक भव्य यात्रा करेगा - एक दिन में दो होंगे। 4, 8 और 64 कोशिकाओं के बाद, वे तेजी से चरघातांकी रूप से विभाजित होने लगेंगे। सप्ताह के अंत तक, भ्रूण एक तरल के साथ एक गेंद जैसा दिखता है, यह फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में जाता है और इसकी दीवार में पेश किया जाता है। यह विशेष विली को फैलाता है, गर्भाशय के म्यूकोसा को भेदता है, जिससे प्लेसेंटल रूडिमेंट को जन्म मिलता है। अब वह गर्भाशय को पोषक तत्वों की आपूर्ति के कारण खाएगा, और जब प्लेसेंटा बन जाएगा, तो यह भोजन को टुकड़ों तक पहुंचाएगा।

अगर सब कुछ ठीक रहा, तो बच्चा बढ़ना और विकसित होना शुरू हो जाएगा। यदि महिला बीमार है, तो भ्रूण हानिकारक पदार्थों से प्रभावित होता है या इसकी संरचना में कुछ गलत है, प्रकृति अस्वीकृति तंत्र को ट्रिगर करती है - मासिक धर्म होता है और एक गैर-व्यवहार्य भ्रूण की रिहाई होती है।

तीसरे सप्ताह से, जब भ्रूण गर्भाशय में बस जाता है, तो माँ का शरीर एक विशेष हार्मोन - एचसीजी का गहन उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो उत्तरोत्तर दूसरी तिमाही तक गर्भकालीन आयु के अनुसार बढ़ता है। रक्त में इसके स्तर से, आप गर्भावस्था की अवधि निर्धारित कर सकते हैं, और एक परीक्षण पट्टी का उपयोग करके मूत्र में इसकी उपस्थिति से, गर्भावस्था की उपस्थिति निर्धारित की जाती है।

जीवन के पहले महीने के अंत तक, भ्रूण एक भ्रूण बन जाता है। इसमें तीन विशेष "पत्ते" पहले से ही प्रतिष्ठित हैं, ऊतकों की अशिष्टता, जिससे अंगों और प्रणालियों का गठन किया जाएगा। एक्टोडर्म या बाहरी भाग कंकाल, मांसपेशियों और त्वचा को जन्म देता है, मेसोडर्म या मध्य भाग हृदय, गुर्दे और जननांग क्षेत्र के साथ संचार प्रणाली में बदल जाता है, एंडोडर्म या आंतरिक भाग पाचन और श्वसन को जन्म देता है।

इसके अलावा, इस समय, दो और महत्वपूर्ण अंग बनते हैं - कोरियोन - जिसमें से नाल बढ़ता है, और एमनियन - जिससे भ्रूण की झिल्ली बनती है, उनके बिना भ्रूण का विकास असंभव है। आपका बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, और अभी तक एक व्यक्ति की तरह नहीं दिखता है - बल्कि 0.5-1 मिमी आकार के कीड़े जैसा दिखता है।

गर्भावस्था के पहले महीने के खतरे

गर्भावस्था में पहला महीना महत्वपूर्ण अवधियों में से एक है, इसलिए संभावित कठिनाइयों के बारे में जागरूक होना आवश्यक है। उनमें से सबसे खतरनाक एक अस्थानिक गर्भावस्था है, जो तब होती है जब आरोपण समय से पहले होता है, और भ्रूण के पास गर्भाशय तक पहुंचने का समय नहीं होता है। गर्भाशय के बाहर भ्रूण के अंडे के विकास के लिए परिस्थितियां प्रतिकूल होती हैं और ऐसी गर्भधारण बाधित होती है, कभी-कभी जीवन के लिए खतरा होता है। इसलिए, यदि आपको गर्भावस्था के विकास पर संदेह है, तो आपको डिंब की स्थिति और समय को स्पष्ट करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने और अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के पहले महीने की चिकित्सा पर्यवेक्षण

एक सामान्य गर्भावस्था में, पहले महीने के दौरान किसी चिकित्सकीय जोड़-तोड़ की आवश्यकता नहीं होती है, गर्भावस्था के तथ्य को घर पर किए गए गर्भावस्था परीक्षण द्वारा स्थापित किया जाता है। उनमें, मुख्य सिद्धांत एक महिला के मूत्र में एचसीजी का निर्धारण है, और केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा प्रारंभिक गर्भावस्था की सटीक पुष्टि करना संभव है। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर आपको अपना ख्याल रखने की सलाह देंगे, मल्टीविटामिन लेना शुरू करें - विटामिन ए और ई, और फोलिक एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। खूब चलें, अच्छा खाएं, बुरी आदतें छोड़ दें और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें - आपके पास मिलने के लिए अभी भी 8 और महीने हैं!