एक बच्चे को सब कुछ कुतरने के लिए कैसे छुड़ाएं। बच्चा अपने नाखून चबाता है क्या करें। परिवार में मनोवैज्ञानिक वातावरण स्थापित करें
स्कूल की छुट्टियां न केवल बच्चों के आराम करने का समय है, बल्कि माता-पिता के लिए एक तरह की परीक्षा भी है, खासकर अगर बच्चे को शिविर में, डाचा या दादी के पास भेजना संभव नहीं है। अगर हालात ऐसे हैं कि बच्चा घर पर छुट्टियां बिताएगा, तो उसके खाली समय का ध्यान रखना जरूरी है ताकि उसकी छुट्टियां कंप्यूटर या टीवी देखने में न गुजरें। यहां छुट्टियों के दौरान अपने बच्चों को व्यस्त रखने के कुछ उपाय दिए गए हैं।
- सक्रिय खेल. रोलर्स, स्कूटर, साइकिल, स्केटबोर्ड, बैडमिंटन और अन्य खेल उपकरण आपके वफादार सहायक हैं। यदि आपका बच्चा काफी बूढ़ा हो गया है, तो उसे ऐसे क्षेत्र दिखाएं जहां वह अपने दम पर समय बिता सके। सुरक्षा और यातायात के नियमों को याद दिलाएं, उस समय पर सहमत हों जब बच्चा आपको कॉल करेगा और आपको बताएगा कि उसके साथ सब कुछ ठीक है। छोटे बच्चों के साथ, बाहरी गतिविधियों को शाम या सप्ताहांत में ले जाया जा सकता है।
- प्रकृति में आराम करो. बेशक, कामकाजी माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ हर दिन ताजी हवा में बाहर निकलना मुश्किल होता है, लेकिन सप्ताहांत पर जंगल में सैर या तालाब के किनारे पिकनिक का आयोजन करना काफी संभव है। अगर आपके घर के पास कोई नदी या सरोवर है तो शाम के समय वहां जाएं। दिन के दौरान गर्म पानी और सूरज की चिलचिलाती किरणों की अनुपस्थिति विश्राम के लिए उत्कृष्ट स्थिति है।
- लंबी दूरी पर पैदल चलना. प्रकृति में सप्ताहांत - पारिवारिक शगल के लिए बेहतर क्या हो सकता है? इस तरह की सैर बच्चों पर एक अमिट छाप छोड़ती है, क्योंकि आप आग के पास और कहाँ बैठ सकते हैं, आग पर पका हुआ खाना खा सकते हैं या मछली पकड़ने जा सकते हैं।
- मग और सेक्शन. कई किशोर और बच्चों के क्लब, कला घर गर्मियों की छुट्टियों के दौरान दिलचस्प कार्यक्रम पेश करते हैं। ये रोमांचक गतिविधियाँ, भ्रमण, कार्यक्रम, प्रतियोगिताएं हो सकती हैं, जिसमें भाग लेने से आपका बच्चा बहुत सी नई चीजें सीखेगा, साथियों से मिल सकेगा और एक दिलचस्प समय बिताएगा।
- स्कूल समर कैंप. यह विकल्प कामकाजी माता-पिता के लिए एकदम सही है। यदि आप नहीं जानते कि अपने बच्चे को किसके पास छोड़ना है, तो उन्हें अपने स्कूल या पास के स्कूल में एक स्कूल कैंप के लिए साइन अप करें। वे पूरी गंभीरता के साथ बच्चों के अवकाश के संगठन से संपर्क करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके बच्चे के पास बोरियत के लिए समय नहीं होगा।
- माहिर श्रेणी. बड़े शहरों में हर स्वाद के लिए ऐसे आयोजन प्रस्तुत किए जाते हैं। अपने बच्चे को एक व्यक्ति या समूह मास्टर क्लास के लिए साइन अप करें, या पूरे परिवार के साथ उसमें जाएं। खिलौने बनाना, रेत पर चित्र बनाना, खाना बनाना - आप उम्र और रुचि के अनुसार हमेशा कुछ न कुछ कर सकते हैं।
- प्रदर्शनियों, संग्रहालयों. स्कूल की छुट्टियों के दौरान, कई संग्रहालय और प्रदर्शनियां विशेष रूप से बच्चों के लिए निर्देशित पर्यटन आयोजित करती हैं, और कई प्रदर्शन केवल गर्मियों में ही देखे जा सकते हैं।
- पढ़ना. पढ़ना एक रोमांचक गतिविधि में बदल सकता है, खासकर अगर यह स्कूल के पाठ्यक्रम से परे हो। अपने बच्चे को निकटतम पुस्तकालय में नामांकित करें, ताकि वह स्वतंत्र महसूस कर सके और अपनी पसंद की कोई भी किताब चुन सके।
- सृष्टि. आज, किसी भी शहर में आप रचनात्मकता के लिए सामानों की एक विशेष दुकान पा सकते हैं। अपने बच्चे के साथ वहां जाएं, उसे वह चुनने दें जो वह करना चाहता है। एक हाथ से बनी चीज बच्चे का गौरव बन जाएगी, और शायद एक नया शौक जीवन भर के लिए एक व्यवसाय बन जाएगा।
- माता-पिता के लिए मदद. बच्चे के लिए महत्वपूर्ण महसूस करना महत्वपूर्ण है। काम के लिए निकलते समय, उसे कुछ काम छोड़ दें: धूल पोंछना, बर्तन या फर्श धोना, स्टोर पर जाना आदि। शाम को, किए गए कार्य के लिए उसकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करें, और इससे भी बेहतर यदि आप इनाम प्रणाली के साथ आते हैं, जरूरी नहीं कि मौद्रिक।
- साझा खाना बनाना. जब, यदि छुट्टियों के दौरान नहीं, तो बच्चे को खाना बनाना सिखाएं, यहां तक कि सबसे सरल व्यंजन भी। उसे पूरे परिवार के लिए रात का खाना बनाने के लिए सूचीबद्ध करें या उसे नाश्ता बनाने का तरीका दिखाएं। ऐसे कौशल बच्चों को और अधिक स्वतंत्र बनाते हैं और भविष्य में निश्चित रूप से काम आएंगे।
- होम थियेटर।अपने बच्चे के साथ एक स्क्रिप्ट लिखें और पूरे परिवार के लिए एक शो प्रस्तुत करें। आप इस मनोरंजन में बच्चे के दोस्तों को शामिल कर सकते हैं, और अगर पर्याप्त लोग नहीं हैं, तो कठपुतली थियेटर या छाया थियेटर एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। प्रदर्शन की तैयारी में काफी समय लगेगा, लेकिन यह इसके लायक है।
- बोर्ड खेल।आज आप बड़ी संख्या में बोर्ड गेम पा सकते हैं, जिसमें पहेली से लेकर एक बच्चा अपने दम पर इकट्ठा कर सकता है, जो पूरे परिवार के लिए खेल के साथ समाप्त होता है। ऐसा शगल बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करता है, इसलिए इसे उपेक्षित न करें।
- दिलचस्प रिपोर्टें।कंप्यूटर का उपयोग न केवल गेम खेलने या दोस्तों के साथ चैट करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि किसी के क्षितिज को व्यापक बनाने के लिए भी किया जा सकता है। काम के लिए निकलते समय, बच्चे को किसी दृश्य या घटना पर रिपोर्ट लिखने का काम दें और शाम को "वैज्ञानिक बैठक" की व्यवस्था करना सुनिश्चित करें। इसलिए आप छात्र को जानकारी खोजना और व्यवस्थित करना सिखाते हैं, जो उसके अध्ययन में बहुत उपयोगी होगा।
- ज्ञान में अंतराल को दूर करें।शायद यह विषय उन माता-पिता के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है जो चाहते हैं कि उनका बच्चा अच्छी पढ़ाई करे। हालाँकि, आपको छात्र पर बहुत अधिक भार नहीं डालना चाहिए, क्योंकि आखिरकार, छुट्टियों का उद्देश्य विश्राम करना है, न कि कक्षाओं के लिए। सप्ताह में एक या दो पाठ उसके लिए अपने ज्ञान को ताज़ा करने और नए स्कूल वर्ष की तैयारी के लिए पर्याप्त होंगे।
कई बच्चों में नाखून चबाने सहित बुरी आदतें पाई जाती हैं। दुर्भाग्य से, अक्सर इस बुरी आदत पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है, यह उम्मीद करते हुए कि "सब कुछ उम्र के साथ बीत जाएगा।"
काटे हुए नाखून, सबसे पहले, बदसूरत होते हैं, दूसरे, ऐसे बच्चों को सामाजिक अनुकूलन और स्वास्थ्य की समस्या हो सकती है, और तीसरा, ज्यादातर मामलों में यह बच्चे में न्यूरोसिस, तनाव का लक्षण है।
मनोवैज्ञानिक की राय
अधिकांश मनोवैज्ञानिकों की राय इस तथ्य पर उतरती है कि बुरी आदतें, खासकर अगर यह आपके नाखूनों को काटने की इच्छा है, तो बच्चे द्वारा उसकी भावनाओं और भावनाओं का एक प्रकार का प्रक्षेपण है। बच्चा बस किसी चीज के लिए खुद को "पीड़ा" देता है। माता-पिता की फटकार, बच्चे पर माता-पिता की इच्छानुसार व्यवहार करने का दबाव, किताबें पढ़ना जब उसका बिल्कुल भी मन न हो, जब माता-पिता बच्चे की तुलना अन्य बच्चों से करते हैं, और इसी तरह, "कुछ" के रूप में कार्य कर सकते हैं।
लेकिन न केवल माता-पिता की फटकार एक बुरी आदत के विकास का कारण बन सकती है। अक्सर बच्चे खुद से असंतुष्ट रहते हैं, जैसे किसी गलत काम के लिए खुद को सजा दे रहे हों। कारण भी हो सकता है बच्चे के अनुभव पूर्वस्कूली, स्कूल से जुड़े बच्चे सामाजिक विकास आदि की समस्याओं के कारण अपने नाखून काटते हैं।
शिशु के इस तरह के व्यवहार पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है और हर माता-पिता अपने बच्चे को ऐसी बुरी आदत से छुटकारा दिलाना चाहते हैं।
बुरी आदत का नतीजा
इस आदत से सभी जटिलताओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।
- सबसे पहले, यह आदत बच्चे के सामाजिक विकास को प्रभावित करती है, ऐसे बच्चे अपने साथियों के बीच उपहास और तिरस्कार का विषय बन जाते हैं। इसके बाद, एक बच्चे के लिए इस आदत को छोड़ना मुश्किल होता है, और यहां तक कि वयस्कों को यह एहसास नहीं होता कि वे क्या कर रहे हैं, इस आदत से पीड़ित रहते हैं।
- दूसरे, एक बच्चे में अनियमित आकार की नाखून प्लेटें बढ़ती हैं, स्वस्थ नाखून वृद्धि का उल्लेख भी नहीं किया जा सकता है, बच्चे की उंगलियों पर लगातार बार्ब्स होते हैं। उंगलियों के आसपास की कटी हुई त्वचा सूज सकती है, संक्रमण तक। और नाखूनों के नीचे की सामग्री को लगातार निगलने से बच्चे का स्वास्थ्य नहीं बढ़ेगा। बड़ी संख्या में रोगजनक रोगाणुओं, कृमि के अंडे, एक्सफ़ोलीएटेड एपिथेलियम नाखूनों के नीचे जमा हो सकते हैं, सूची अंतहीन है। और यह सब बच्चे के मुंह और आंतों में चला जाता है।
- तीसरा, बच्चे का विकास होता है दंत समस्याएं . एक ही दांत पर लगातार दबाव के साथ, पीरियडोंटियम में सूजन विकसित हो सकती है - ऊतकों का एक जटिल जो एक सदमे-अवशोषित कार्य करता है। इस प्रकार की सूजन पीरियंडोंटाइटिस के समान होती है, जब मसूड़े गिर जाते हैं और लगातार और तीव्र जोखिम के साथ दांतों की गतिशीलता विकसित होती है। शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण बच्चों में इस तरह की समस्या का इलाज मुश्किल होता है।
अपने नाखूनों को काटने के लिए बच्चे को कैसे छुड़ाएं?
यह याद रखने योग्य है कि आप तुरंत और एक बार में इस आदत से छुटकारा नहीं पा सकेंगे। आपको धैर्य रखने और बच्चे को इससे छुटकारा पाने में मदद करने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आप किसी बच्चे को इस आदत के लिए डांट नहीं सकते हैं, खासकर जब आप उसके हाथों को थप्पड़ नहीं मार सकते हैं, यह केवल स्थिति को बढ़ाता है - बच्चा खुद को "पीड़ा" देता है।
अपने नाखूनों को काटने के लिए बच्चे को कैसे छुड़ाएं?
जैसे ही बच्चा अपने नाखूनों को चबाना शुरू करता है, माता-पिता को यह सोचना चाहिए कि बच्चे को वास्तव में क्या चिंता है? जैसे ही कारण पता चल जाता है, इसके उन्मूलन पर काम करना जरूरी है। बेशक, प्रक्रिया त्वरित और आसान नहीं है, लेकिन यह एक कारण नहीं है कि सब कुछ अपने आप हो जाए। कभी-कभी कारण सरल हो सकता है - ध्यान की कमी: इस प्रकार बच्चा उसे अपनी ओर आकर्षित करने की कोशिश करता है, और यदि वह इसे प्राप्त नहीं करता है, तो यह क्रिया उसे शांत करने में मदद करती है।
यदि बच्चा चिंतित है, तनावग्रस्त है, तो उस पर अधिक ध्यान देना, अधिक देखभाल और स्नेह दिखाना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा काफी पुराना है, तो आप एक सामान्य कारण लेकर आ सकते हैं जो बच्चे को पसंद आएगा। पाठ सुई के काम से संबंधित होना चाहिए - ड्राइंग, कढ़ाई, मॉडलिंग, मोतियों आदि। इसके कारण, तंत्रिका तंत्र को दूसरे लक्ष्य पर पुनर्निर्देशित किया जाता है, बच्चा आदत के बारे में भूल जाता है।
शिशुओं को भराव के साथ विशेष तनाव-रोधी खिलौने दिए जा सकते हैं, वे स्पर्श के लिए काफी सुखद होते हैं। इसके अलावा, रूपांतरित खिलौने लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं, जिससे आप बहुत कुछ कर सकते हैं। ऐसे खिलौनों के संचालन का सिद्धांत सुईवर्क के समान है - बच्चा खेल के बारे में भावुक है, और आदतों को याद रखने का समय नहीं है।
कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक की सहायता और कार्य की आवश्यकता होती है: सत्र के दौरान, मनोवैज्ञानिक बच्चे को अपने नाखूनों को काटने की आदत को दूसरी, अधिक उपयोगी आदत से बदलने के लिए सिखाता है - उदाहरण के लिए, उसकी चिंताओं और भावनाओं को आकर्षित करें। ड्राइंग के दौरान, डॉक्टर प्रमुख प्रश्न पूछता है, और बच्चा इसे साकार किए बिना, अपनी चिंताओं और भय को बताता है।
अन्य तरीके
कभी-कभी प्रेरणा भी काम करती है। उदाहरण के लिए, आप एक बच्चे के लिए एक शर्त निर्धारित कर सकते हैं: एक आदत छोड़ना - एक मौद्रिक इनाम या कुछ का कार्यान्वयन पोषित सपना . आइटम जितना अधिक वांछनीय होगा, सफलता का प्रतिशत उतना ही अधिक होगा।
लड़कियों के लिए, आप सार्वभौमिक विधि का उपयोग कर सकते हैं - माँ के साथ मैनीक्योर। निर्धारित तिथि से कुछ दिन पहले, माँ को अपने नाखूनों पर हर संभव तरीके से ध्यान देना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, बच्चे की केवल एक इच्छा होगी - अपने नाखूनों की सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, माता-पिता को बदले में बच्चे को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए कि एक बुरी आदत नाखूनों को खराब कर देती है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया बच्चे को खुश करती है।
अधिकांश माता-पिता अपने नाखूनों को काटने की इच्छा को एक भयानक आदत मानते हैं, लेकिन डॉक्टरों की राय अलग है। विशेष रूप से इन उद्देश्यों के लिए, "ओनिकोफैगिया" शब्द विकसित किया गया था, अर्थात, बिना किसी स्पष्ट कारण के अपने नाखूनों को काटने की एक अदम्य इच्छा। वैसे, वयस्क भी इस तरह के दुर्भाग्य से पीड़ित हैं, इसलिए केवल बच्चों के लिए बीमारी को कॉल करना काम नहीं करेगा। इसी तरह की समस्या डर्मेटोफैगिया है, जब बच्चा क्यूटिकल को कुतरना चाहता है या उसे नोंचना चाहता है।
कुछ आँकड़े
डॉक्टरों ने भी बड़े पैमाने पर अध्ययन किया और यह पता लगाने में सक्षम थे: 6 से 9 साल के एक तिहाई से अधिक बच्चे लगातार अपने नाखून काटते हैं। लड़कों को लड़कियों की तुलना में अधिक बार लत लगने का खतरा होता है। यह उत्सुक है कि बच्चों की संख्या उम्र के साथ बढ़ती है, समूह में 10 से 17 तक, पहले से ही 50% बच्चे अपने नाखून काटते हैं। यह व्यवहार स्कूल में कठिनाइयों, परिवर्तन, स्थानांतरण, परिवार में समस्याओं, दोस्तों, माता-पिता के साथ झगड़े के कारण होता है।
नाखून चबाने की आदत सिर्फ बच्चों में ही नहीं बड़ों में भी होती है। माता-पिता घबराएं नहीं - समस्या को ठीक किया जा सकता हैएक व्यसन को उपेक्षित नहीं छोड़ा जाना चाहिए, जैसे यह उम्मीद नहीं की जानी चाहिए कि यह उम्र के साथ गुजर जाएगा। चीखना, फटकारना और गाली देना आपके बच्चे के साथ संबंध खराब करेगा, यहां आपको अच्छे कारणों की तलाश करने की जरूरत है, बच्चे के मनोविज्ञान और व्यवहार पर काम करें।
आदत के कारणों के बारे में
प्रिय पाठक!
यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी विशेष समस्या का समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
ऑनिकोफैगिया के कारणों को आमतौर पर खोजना मुश्किल होता है - इस सवाल का जवाब कि बच्चा अपने नाखूनों को क्यों काटता है, सतह पर झूठ नहीं बोलता है, यह बच्चे के जीवन के शारीरिक, भावनात्मक क्षेत्रों का विश्लेषण करते समय खोजा जाना चाहिए। अक्सर, कई शुरुआती बिंदु होते हैं, क्योंकि समस्याएं धीरे-धीरे जमा होती हैं, जिससे गंभीर परिणाम सामने आते हैं।
शारीरिक
- क्यूटिकल की ठीक से देखभाल नहीं हो पाती है, बच्चा अपने दम पर कमियों को दूर करना चाहता है।
- बच्चे को शारीरिक सुख मिलता है, ऐसे में वह मिठाई खाने की जगह असामान्य तरीके से कोशिश करता है।
- वह हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से पीड़ित है। वहाँ हो सकता है: अतालता, क्षिप्रहृदयता, जन्मजात विकृति, बच्चा हमेशा अपने नाखूनों को काटता है, कारण दृश्य से छिपे होते हैं।
- शरीर में विटामिन और उपयोगी तत्वों, विशेष रूप से ई, बी, मैग्नीशियम की कमी होती है। एक बुरी आदत मनोविकृति, चिंता, उच्च थकान के साथ होती है।
बच्चों के शरीर को भोजन से बहुत सारे विटामिन प्राप्त करने चाहिए, ठंड के मौसम में आप बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष पोषक तत्वों की खुराक जोड़ सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक
- गंभीर अनुकूलन और सामाजिक समस्याएं। यदि आपका बच्चा 3 साल की उम्र में किंडरगार्टन गया है, तो नई टीम में कठिनाइयाँ आ सकती हैं, साथ ही अपने माता-पिता से थोड़े समय के लिए अलग होने के कारण चिंताएँ भी हो सकती हैं। 7 साल की उम्र में बच्चा स्कूल जाता है, जहां उसे नए माहौल की आदत भी डालनी पड़ती है। बच्चा अनजाने में अपने नाखून चबाता है, लेकिन लगातार तनाव के कारण।
- बच्चे को बहुत जल्द स्तन से दूर करना भी आपको बुरी आदतों के जोखिम में डालता है। इस तरह निप्पल को बदल दिया जाएगा।
- परिवार में मुश्किल रिश्ते आपके नाखून काटने की इच्छा को भड़काते हैं। माता-पिता के झगड़े, अन्य अवसरों पर संघर्ष, माता-पिता में से किसी एक से प्यार न मिलना - यह सब चरित्र और आदतों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शत्रुतापूर्ण रवैया भी संभव है, बच्चा थोड़ा शांत होने के लिए बस अपने नाखूनों को चबाता है।
- यदि पर्यावरण प्रभावित करता है, तो यह किंडरगार्टन और स्कूल में सहकर्मी हो सकता है, इस उम्र में एक उदाहरण संक्रामक है।
- आदत पूर्णतावाद का प्रकटीकरण हो सकती है, जब बच्चा हर चीज में पूर्ण सामंजस्य स्थापित करने का प्रयास करता है, अवचेतन रूप से खामियों को खत्म करने की कोशिश करता है।
- यदि इससे पहले उसे कोई और व्यसन था, तो बच्चा इससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हुए अपने नाखून काट सकता है।
- बढ़ा हुआ तनाव मानस को भी प्रभावित करता है। अतिरिक्त मंडलियों और वर्गों में भाग लेने पर बच्चे स्कूल में थक जाते हैं - थकान को दूर करना असंभव है, आपको इसे अपने आप में जमा करना होगा, जिससे बाद में घबराहट होती है और बच्चे अपने नाखून काटते हैं।
- नींद की कमी भी नकारात्मक प्रभाव डालती है - यह तनाव का एक और कारण है। जब दैनिक दिनचर्या गड़बड़ा जाती है, तो चिंता प्रकट होती है, बच्चा घबरा जाता है, अपने नाखून काटने लगता है।
- कंप्यूटर पर फिल्मों और वीडियो, गेम को लंबे समय तक देखने को प्रभावित करता है। तो, आप दिन में 2 घंटे तक कंप्यूटर पर बैठ सकते हैं, और सामान्य तौर पर खेल लगभग 0.5 घंटे होना चाहिए, अन्यथा तेज संगीत और लगातार फ्रेम से बच्चे के मानस में जलन होगी। माता-पिता को भी सही फिल्मों का चुनाव करना चाहिए।
यदि कोई बच्चा हाल ही में स्कूल गया है या वहाँ कुछ समस्याओं का सामना कर रहा है, तो उसका तंत्रिका तंत्र शारीरिक प्रतिक्रियाओं के रूप में तनाव मुक्त करेगा, जिनमें से एक है नाखून चबाना।
तो मामला क्या हो सकता है: कारणों का सारांश
एक बच्चे के नाखून काटने का मुख्य कारण तनाव और नैतिक तनाव है। काटने से मस्तिष्क में दर्द केंद्र सक्रिय हो जाते हैं जो अन्य अनुभवों और समस्याओं को दबा देते हैं। बच्चा अनुभवों से विचलित होता है, किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है। बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, आदत को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए - माता-पिता, बच्चे की देखभाल करते हुए, इसे खत्म करने के लिए बाध्य हैं, अन्यथा वयस्कता में इसे करना अधिक कठिन होगा। आप बच्चे पर चिल्ला नहीं सकते, मुख्य बात यह समझना है कि ऐसा क्यों हो रहा है।
बच्चे के साथ दिल से दिल की बातचीत अच्छी तरह से मदद करेगी - यह बेहतर होगा अगर माता-पिता इस मामले में एक दोस्त के रूप में कार्य कर सकें, न कि शिक्षक के रूप में। बच्चे की समस्याओं को उसके साथ सुलझाने की कोशिश करें।
बच्चे की मदद कैसे करें: लोक तरीके
अपने नाखूनों को काटने के लिए बच्चे को कैसे छुड़ाना है, इस सवाल के जवाब की तलाश में, अन्य माता-पिता द्वारा सफलतापूर्वक उपयोग की जाने वाली युक्तियाँ मदद करेंगी:
- काटने से हाथों पर एक विशेष नेल पॉलिश खरीदें, इसमें कड़वा स्वाद होता है, इसे नाखूनों पर लगाना आसान होता है। वार्निश परिणाम के बिना आदत को जल्दी से भूलने में मदद करता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे को यह समझना चाहिए कि वह वार्निश के कारण नहीं बल्कि गलत व्यवहार के कारण कड़वा है।
- तनाव दूर करें और अपने बच्चे को साँस लेने के व्यायाम या उचित साँस लेने के साथ इसे स्वयं करना सिखाएँ। मुट्ठियों को बंद करने और खोलने से अच्छी तरह से वीन करने में मदद मिलती है, 4-8 मिनट के व्यायाम से घबराहट में उल्लेखनीय कमी आती है।
- अपनी बेटी का मैनीक्योर करने की कोशिश करें। 5 साल की एक भी लड़की अपने हाथों पर अपने खूबसूरत नाखून नहीं चबाएगी। उसे उनकी देखभाल करना सिखाएं, एक विशेष मैनीक्योर सेट खरीदें, अच्छी तरह से तैयार हाथों की प्रशंसा करें, अपना खुद का मैनीक्योर करें।
जब आप नहीं जानते कि अगर बच्चा अपने नाखून काटता है तो क्या करना चाहिए, मनोवैज्ञानिक की मदद लें:
- व्यवहार के कारणों को निर्धारित करने की कोशिश करते हुए, अपने बच्चे के साथ अधिक बार संवाद करें। जीवन के क्षेत्रों के विभिन्न रंगों को आकर्षित करने के लिए कहें, डार्क टोन का चुनाव एक संकेत है कि इस क्षेत्र में सब कुछ क्रम में नहीं है, आपको समस्या पर सावधानीपूर्वक काम करने की आवश्यकता है।
- शिशु के साथ बिताए समय को बढ़ाएं, इससे आप स्नेह और देखभाल महसूस कर सकेंगे। स्कूल, दोस्तों, नए शौक, गले लगना, दुलारना, बिस्तर पर जाने से पहले हल्के हाथ की मालिश के बारे में कहानियाँ सुनें। बच्चे को नकारात्मकता से बचाएं: झगड़े, धूम्रपान करने वालों और शराब पीने वालों की कंपनियां। जीवन को केवल सकारात्मक भावनाओं से भरा होना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि घर में बच्चे की उपस्थिति में कोई भी अपने नाखूनों को नहीं चबाता है, ऐसा उपकरण आपको संक्रामक उदाहरण से बचाएगा।
- दूसरी दिशा में प्रत्यक्ष शत्रुता - उदाहरण के लिए, गेमिंग क्षेत्र में। अपने बच्चे को एक स्पोर्ट्स क्लब में नामांकित करें जहाँ आप खुद को नुकसान पहुँचाए बिना अपनी भावनाओं को बाहर निकाल सकते हैं।
- लड़कियों के लिए, ड्राइंग या सुईवर्क सर्कल उपयुक्त हैं। आपके बच्चे को पच्चीकारी, अनुप्रयोग, रंग पसंद आएगा। भावनाओं को अच्छे उपयोग में लाने के लिए रचनात्मक चैनल सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। 11 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए, खिलौने मदद करते हैं: गेंदें, कंकड़, ट्रांसफार्मर - सब कुछ जो हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करता है।
रचनात्मकता में महान उपचार और सुधारात्मक शक्ति होती है - अगर एक बच्चे को "अपना स्थान" मिल गया है जहां वह अपनी कल्पना और प्रतिभा को लागू कर सकता है, तो बुरी आदत जल्दी से दूर हो जाएगी
- अपनी दिनचर्या की समीक्षा करें। चबाने की बुरी आदत क्यों दिखाई देती है? बच्चा केवल ताजी हवा में थोड़ा चलता है, थोड़ा खेलता है, तंग शासन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मूड को बेहतर बनाने और मनोवैज्ञानिक संतुलन को सामान्य करने के लिए प्रतिदिन कम से कम दो घंटे की नींद लेनी चाहिए। वर्गों की बहुतायत भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, बच्चा सामना नहीं कर सकता, कुछ को हटाने की जरूरत है।
- अपने बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाएं, उसकी माँ से एक छोटा सा अलगाव भी उसे परेशान नहीं करना चाहिए। उसे खुद निर्णय लेने के लिए सीखने दें, आपके बिना ऊबने के लिए नहीं, क्योंकि बहुत सारे योग्य शौक हैं। ताकि प्रक्रिया दर्दनाक न हो, छुट्टियों के दौरान भी, बच्चे को एक या दो घंटे के लिए दादी या बालवाड़ी में ले जाएं, लगातार अवधि बढ़ाते रहें। समय के साथ, बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी, और आप बिना पीछे देखे अपना व्यवसाय कर पाएंगे।
- एक मनोवैज्ञानिक या न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें - ये विशेषज्ञ आपको उन समस्याओं का पता लगाने में मदद करेंगे कि बच्चा त्वचा, नाखूनों या पैरों के नाखूनों को क्यों काटता है। गंभीर विकारों के मामले में, घरेलू तरीके बस अप्रभावी होते हैं, शामक, चाय और विटामिन की तैयारी की आवश्यकता होती है। यदि शारीरिक असामान्यताओं का संदेह है, तो हेल्मिन्थ्स के लिए एक परीक्षा निर्धारित की जाएगी, एक कार्डियोग्राम बनाया जाएगा, साथ ही साथ अन्य परीक्षण भी किए जाएंगे।
बहुत ही कम, बुरी आदत का कारण बच्चे के शरीर के काम में उल्लंघन होता है। ज्यादातर मामलों में, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक क्षेत्रों पर विचार करना आवश्यक है।
Onychophagia सिर्फ एक बुरी आदत नहीं है जब एक बच्चा अपने नाखूनों को काटता है, लेकिन यह एक घंटी है कि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इस मामले में, खारिज करना असंभव है, साथ ही उम्मीद है कि उम्र के साथ समस्या दूर हो जाएगी। एक उपेक्षित रूप पारिवारिक सुख, मित्रों के साथ संचार और पूर्ण कार्य में बाधा बन जाएगा। लोक या पेशेवर उपचार से इंकार करके अपने बच्चे का जीवन खराब न करें।
क्लिनिकल और पेरिनेटल साइकोलॉजिस्ट, क्लिनिकल साइकोलॉजी में डिग्री के साथ मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ पेरिनाटल एंड रिप्रोडक्टिव साइकोलॉजी और वोल्गोग्राड स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक
हम सभी जानते हैं कि कम उम्र में ही बच्चे को बुरी आदतों से छुड़ाना बेहतर होता है ताकि वे लत में न बदल जाएं और बच्चे के आगे के विकास और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव न डालें। इन्हीं दुर्भाग्य में से एक है नाखून चबाने की आदत। यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए एक गंभीर समस्या है। अपने नाखून चबाना हानिकारक, बदसूरत, अनहेल्दी है। फिर भी, कई बच्चे किसी न किसी कारण से उन्हें कुतर देते हैं। इसका मतलब है कि कुछ आंतरिक तंत्र हैं जो उन्हें ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। अभ्यास से कई मामलों से पता चलता है कि स्थिति को खराब न करने के लिए, पहले इसके कारणों को समझना आवश्यक है, और उसके बाद ही प्रतिकार के लिए आगे बढ़ें।
हानिरहित आदत या बीमारी?
आइए जानें इस परेशान करने वाले लक्षण की गहरी जड़ें। माता-पिता को इस घटना की गहराई को समझना चाहिए: "हानिरहित" आदत से, यह एक स्थायी बीमारी में विकसित हो सकता है। किसी भी मामले में आपको "चुप रहना" नहीं चाहिए और समस्या को दूर करना चाहिए और आशा करनी चाहिए कि उम्र के साथ सब कुछ बीत जाएगा - ऐसा नहीं है। और कोई खींचने और डराने से एक छोटे से व्यक्ति को दर्दनाक जुनून को दूर करने में मदद नहीं मिलेगी, जो भविष्य में समाज में सफल रिश्तों सहित गंभीर बाधा में बदलने की धमकी देती है।
डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक "ओनिकोफैगी" के बीच अंतर करते हैं, अर्थात, अपने नाखूनों को काटने की एक बेलगाम जरूरत है, और "डर्मेटोफैगिया" - छल्ली को काटने की एक दर्दनाक लत, नाखून के आसपास की त्वचा।
मनोवैज्ञानिक इस तरह के व्यवहार के प्रकट होने के कई कारणों की पहचान करते हैं और उन्हें दो समूहों में विभाजित करते हैं: भावनात्मक और शारीरिक।
भावनात्मक कारणों में शामिल हैं:
- निप्पल और स्तन से बच्चे को छुड़ाने के परिणाम: एक के लिए दूसरे का एक प्रकार का प्रतिस्थापन होता है।
- समाज में समस्याएँ जब बच्चा समाज के अनुकूल नहीं हो सकता: बालवाड़ी में, स्कूल में, खेल खंड में, मंडली में। यह "घरेलू" बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। थोड़े समय के लिए भी माता-पिता से अलग होना उनके लिए तनावपूर्ण होता है।
- परिवार में भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण स्थिति। पारिवारिक कलह, झगड़े, तलाक, पिता या माता से अलगाव बच्चे के लिए त्रासदी बन जाते हैं।
- किसी की नकल करो। बच्चा बिना किसी हिचकिचाहट के अपने आसपास के लोगों के कार्यों को दोहराता है।
- वंशागति। बच्चे की बढ़ी हुई उत्तेजना तंत्रिका तंत्र की वंशानुगत विशेषताओं के कारण हो सकती है। सुख और दुख दोनों का उस पर समान रूप से प्रभाव पड़ेगा।
- बोरियत, काम की कमी, खाली समय की एक बड़ी मात्रा ऐसे कारण हैं जो नाखून काटने को प्रोत्साहित करते हैं।
- अत्यधिक पांडित्य और पूर्णतावाद। यदि बच्चा हर चीज में सर्वश्रेष्ठ होने का आदी है और उसके लिए कुछ ठीक से काम नहीं करता है, तो यह स्थिति उसे परेशान करती है। एक कॉम्प्लेक्स बनता है। ज्यादातर यह उन परिवारों में देखा जाता है जहां माता-पिता अपने बच्चे पर उच्च मांग रखते हैं।
- आंतरिक आक्रामकता: स्वयं के प्रति असंतोष, माता-पिता, कम आत्मसम्मान। कंप्यूटर गेम और टेलीविजन कार्यक्रम देखने के लिए अत्यधिक जुनून बच्चों के अस्थिर मानस को प्रभावित करता है।
- बच्चे की आंतरिक स्थिति के कई विवरणों को एक सामान्य शब्द - तनाव द्वारा वर्णित किया जा सकता है। ये भय, चिंता, चिंता, तनाव और थकान हैं, जो न्यूरोसिस में विकसित हो रहे हैं।
शारीरिक कारण:
परिवार में भावनात्मक तनाव छोटे बच्चों में बुरी आदतों के उभरने के मुख्य कारणों में से एक है, चूसनी चूसने के बजाय, बच्चा अपने नाखून चबाना शुरू कर सकता है, बच्चे के साथ संबंध दिखाना बच्चे के तंत्रिका तंत्र के लिए बहुत अधिक परीक्षा है मजबूत नकारात्मक भावनाएं: क्रोध, आक्रोश, आक्रामकता - नाखून काटने में व्यक्त की जा सकती हैं एक टीम में महारत हासिल करने की प्रक्रिया तनाव है, और इसे दूर करने के लिए, बच्चा अपने नाखूनों को काटता है किंडरगार्टन या स्कूल में कठिन दीर्घकालिक अनुकूलन इनमें से एक है बच्चे में जुनूनी आदतें विकसित होने के कारण बच्चे पर बहुत अधिक मांग करना और उससे असंतुष्ट होना बच्चों का डर हो सकता है ऑनिकोफैगिया का कारण अत्यधिक टीवी देखना और विशेष रूप से ऐसे कार्यक्रम जो आयु-उपयुक्त नहीं हैं, तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुँचाते हैं और एक बुरी आदत के विकास को भड़काते हैं
महत्वपूर्ण! किसी भी मामले में बच्चे को डांटें नहीं और खींचे नहीं, चिल्लाएं नहीं और घबराएं नहीं। यह केवल वर्तमान स्थिति को बढ़ाएगा, क्योंकि टुकड़ों के तंत्रिका तनाव में वृद्धि होगी।
क्या होता है अगर चीजों को मौके पर छोड़ दिया जाए?
- सबसे पहले, हाथ हमेशा अस्त-व्यस्त दिखेंगे, इससे बच्चे के आत्म-सम्मान को भी ठेस पहुंचेगी, वह खुद को एक मूर्ख की तरह महसूस करेगा। समय के साथ, नाखून प्लेटें विकृत हो जाती हैं और जीवन के लिए बच्चे के साथ बदसूरत आकार रह सकता है।
- स्थायी घाव नाखून के आसपास की त्वचा की दर्दनाक सूजन और पपड़ी का कारण बन सकते हैं।
- गंदे हाथों से रोगाणु बड़ी मात्रा में मुंह के रास्ते पेट में प्रवेश कर जाते हैं। जो बच्चे अपने नाखून चबाते हैं उन्हें आंतों में संक्रमण और हेल्मिंथियासिस होने का बहुत अधिक खतरा होता है।
- काटने, मसूड़ों और दांतों की गतिशीलता के साथ दांतों की समस्या हो सकती है।
Onychophagia स्वस्थ नाखून विकास को रोक सकता है और नाखून प्लेट के विरूपण को जन्म दे सकता है।
वीन कैसे करें
समस्या के लिए एक गंभीर और गहरे समाधान की आवश्यकता होती है, जब बच्चा न केवल हाथों पर, बल्कि पैरों के साथ-साथ नाखूनों या उंगलियों के आसपास की त्वचा पर भी नाखून काटता है। कोई भी उपाय करने से पहले यह जानना जरूरी है कि बीमारी किस हद तक है।
इस मुद्दे का अध्ययन करते समय, बच्चे की उम्र भी महत्वपूर्ण होती है। उदाहरण के लिए, यदि डेढ़ या दो साल का बच्चा समय-समय पर अपने नाखूनों या त्वचा को अपने पैरों पर चबाता है, तो मनोवैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि माता-पिता शांत हो जाएं और इस तथ्य को अनदेखा करें, यह समझाते हुए कि ऐसा व्यवहार उत्तेजित करने के तरीकों में से एक है सेरेब्रल गोलार्द्धों का विकास। विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि कुछ समय बाद बच्चा इस आदत से बाहर निकल जाएगा। हालाँकि, जब बच्चे का व्यवहार चिंता का कारण बनता है, तो आपको इस पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है।
बीमारी के प्रकट होने के कई कारण हैं, जैसा कि हमने देखा है, और दुर्भाग्य को खत्म करने के लिए, प्यार करने वाले माता-पिता को पहले बच्चे को देखना चाहिए और सवालों के जवाब देने चाहिए:
- आपके नाखून काटने की आदत कितने समय पहले प्रकट हुई थी;
- बच्चा किन स्थितियों में करता है, क्या चिढ़ है;
- क्या बच्चा झगड़े से चिंतित है, क्या वह किसी से डरता है;
- वह टीवी, कंप्यूटर या टैबलेट के सामने कितना समय बिताता है;
- क्या बच्चा लगातार अपने नाखून चबाता है या केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में;
- यह रक्षात्मक रूप से या एकांत कोने में करता है।
कभी-कभी इस व्यवहार के कारण सतह पर होते हैं, और कभी-कभी चौकस माता-पिता के लिए भी उन्हें स्थापित करना मुश्किल होता है। फिर, बिना किसी शर्मिंदगी के, आपको कारणों की पहचान करने के लिए बाल मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, जब आदत भयावह हो जाती है - यह मानस में विचलन का संकेत देता है, बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए।
जो भी कारण हो, उपचार की अवधि के दौरान, माता-पिता को बच्चे के लिए धीरज, धैर्य और शांत वातावरण बनाने की आवश्यकता होगी। किसी भी मामले में आपको डांटना नहीं चाहिए और एक दर्दनाक समस्या पर ध्यान देना चाहिए। प्रतिबंध और थप्पड़ ठीक विपरीत परिणाम प्राप्त करेंगे।
अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि जो बच्चे अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण में बड़े होते हैं वे बुरी आदतों से कम से कम प्रभावित होते हैं। माता-पिता और उदासीनता के साथ-साथ विशेषज्ञों की व्यावसायिकता की सही प्रतिक्रिया समस्या को हल करने की कुंजी है।
अलग-अलग उम्र और चरित्र के बच्चों के लिए इलाज के विभिन्न तरीके इष्टतम होंगे, लेकिन यह जानना जरूरी है कि इस कमी को जीवन के किसी भी दौर में ठीक किया जा सकता है।
यह महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा न करें, बल्कि बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवा का उपयोग करें। उपकरण बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए।
- खुद पर नियंत्रण रखो। अपने बच्चे को डांटो मत। चीखना केवल तंत्रिका तनाव को बढ़ाएगा।
- बच्चों को अधिक समय दें, उनसे विस्तार से पूछें कि दिन कैसा बीता, कहीं किसी घटना ने उन्हें परेशान तो नहीं किया।
- अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाओ, उसके सिर को सहलाओ, चूमो। ध्यान और स्नेह अद्भुत काम कर सकते हैं।
- यदि एक बुरी आदत की जड़ें वंशानुगत हैं - परिवार के सदस्यों में से एक अपने नाखूनों को काटता है - उसे नियंत्रित करें, उसे बच्चे की उपस्थिति में मना करने के लिए कहें।
- दैनिक दिनचर्या को सुव्यवस्थित करें, बच्चे को अनलोड करें, बाहरी सैर के लिए 1-2 घंटे छोड़ दें। अत्यधिक काम का बोझ आदत को बढ़ा देता है।
- अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ प्रदान करें। खेल या रचनात्मकता न केवल बच्चे के खाली समय को भरेगी, बल्कि संचित तनाव को भी दूर करेगी।
- कुछ मामलों में, चित्रों में नाखून काटने के परिणामों के बारे में एक शांत कहानी मदद कर सकती है: माइक्रोस्कोप के नीचे गंदे हाथ, पेट में शुरू होने वाले कीड़े की तस्वीरें यदि आप अपने नाखून काटते हैं।
- जब टुकड़ों में गंभीर मानसिक विकार होते हैं, और समस्या विपत्तिपूर्ण हो जाती है: बच्चा अपने नाखूनों को अपने हाथों, पैरों पर काटता है, अपनी उंगलियों के आसपास की त्वचा को काटता है और संघर्ष के सभी आजमाए हुए तरीके अप्रभावी हो जाते हैं, मनोवैज्ञानिक इसका सहारा लेने की सलाह देते हैं एक न्यूरोलॉजिस्ट की मदद। विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करेगा और उचित दवा लिखेगा।
हम उम्र को ध्यान में रखते हैं
2-4 साल की उम्र के बच्चों के लिए, एक प्रभावी तरीका एक प्रतिस्थापन विधि है, जब उंगलियों के बजाय वे बच्चे को गाजर, सेब, गोभी, खेलने या एक परी कथा पढ़ने की पेशकश करते हैं। अधिक खेलें, साथ चलें। यदि बच्चे को अपनी माँ से अलग होना है - वह एक नानी, दादी के साथ रहता है, या उसे बालवाड़ी भेजा जाता है, तो सबसे दर्द रहित धीरे-धीरे बिदाई की आदत होगी: पहले दिन में 1-2 घंटे छोड़ना शुरू करें। आप एक भराव के साथ एक तनाव-विरोधी खिलौना खरीद सकते हैं जो स्पर्श के लिए सुखद है। इस तरह के खिलौने को अपने हाथों में निचोड़कर, बच्चा संचित तनाव को रास्ता देता है।
विशेष छोटी गुड़िया हैं जो उंगलियों पर डाली जाती हैं। एक उंगली कठपुतली थियेटर की मदद से, एक दृश्य खेला जाना चाहिए जिसमें "काटी हुई" उंगली उसे अब कुतरने या उसे नाराज न करने के लिए कहेगी। यह बच्चे को कुछ और समय के लिए अपनी उंगलियों पर गुड़िया के साथ चलने के लिए कहने लायक है, 2-3 घंटे पर्याप्त होंगे। मुख्य बात यह है कि अपने हाथों को किसी चीज़ में व्यस्त रखें। यह तरीका माँ और बच्चे को और भी करीब आने में मदद करेगा, बच्चे को बोरियत से विचलित करेगा।
यदि दो साल के बच्चे में चिंता बढ़ जाती है, तो डॉक्टर की अनुमति से, बच्चों की हर्बल चाय लेना संभव है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या लिंडेन के साथ, जो कामोत्तेजना को दूर करने में मदद करता है।
4-5 वर्ष की आयु के बच्चों की नकल होती है, बच्चा अपने प्यारे परी-कथा नायक, बड़े भाई, बहन, माँ की नकल करने की कोशिश करता है। मुख्य बात नकल के लिए सही वस्तु का चयन करना है। आप रोमांच के साथ कहानियों के साथ आ सकते हैं, जहां मुख्य चरित्र बहादुर, निपुण होगा, उसके कई दोस्त हैं, विनीत रूप से इस बात पर जोर देते हुए कि वह अपने नाखूनों को नहीं काटता है। इसके विपरीत, नकारात्मक चरित्र को इस बुरी आदत से संपन्न करें, इस बात पर जोर देते हुए कि कोई भी उसके साथ दोस्ती नहीं करना चाहता।
आप एक प्रीस्कूलर के साथ गोपनीय रूप से बात कर सकते हैं, समझाएं कि आप अपने नाखून क्यों नहीं काट सकते, परिणामों के बारे में बात करें। समान लत से पीड़ित बच्चों की तस्वीरें साझा करने या विशेष रोकथाम वीडियो देखने से मदद मिल सकती है।
विशेष तरीके
- कड़वे उत्पादों के साथ उंगलियों की चिकनाई. बुरी आदत से लड़ने के लिए माताओं द्वारा इस विधि का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। वह काफी कुशल है। मुसब्बर का रस, सरसों या वर्मवुड का रस एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। 3-4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि समस्या का कारण उथला है (बोरियत, कम शारीरिक गतिविधि, लंबे समय तक कार्टून देखना, अधिक परिश्रम करना) तो कड़वे उत्पादों के साथ उंगलियों के स्नेहन को लागू करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर आप कम समय में (कुछ दिनों से लेकर 2-3 सप्ताह तक) इस आदत से छुटकारा पा सकते हैं।
यह एक असुरक्षित तरीका है, क्योंकि बच्चा "सरसों" उंगलियों से आंखों में जा सकता है। इसलिए, इसका उपयोग करने से पहले, स्थिति और आपके बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं का अच्छी तरह से आकलन करना सार्थक है।
- चिपकने वाली टेप या चिपकने वाली टेप का उपयोग करना. आप अपने बच्चे की उंगलियों को टेप या पतली पट्टी से लपेट सकती हैं। खेल में बदलने के लिए प्रक्रिया बेहतर है। हर दिन 2-3 घंटे के लिए टेप को अपनी उंगलियों पर लगाएं। यह बच्चे को धीरे-धीरे व्यसन से छुड़ाने के लिए काफी है। यह महत्वपूर्ण है कि वह अपनी उंगली को बहुत ज्यादा निचोड़े नहीं।
यदि बच्चा विरोध करता है, तो इस विधि का प्रयोग न करें।
- कड़वी नेल पॉलिश. एक औषधीय वार्निश खरीदें, यह अक्सर पारदर्शी होता है, एक हरे (या गुलाबी) रंग के साथ, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बहुत कड़वा स्वाद और लंबे समय के बाद। वार्निश के बारे में समीक्षा सकारात्मक हैं: खेल - हम इलाज करते हैं। खेल के दौरान इसका उपयोग करना और बच्चों के लिए विशेष नेल फाइल और चिमटी का उपयोग करके बच्चे के साथ मिलकर मैनीक्योर करना अच्छा है। बच्चे को माँ के नाखूनों पर एक विशेष रचना लगाने का भी प्रयास करें। यह हर 2-3 दिनों में इस तरह के वार्निश के साथ नाखूनों को पेंट करने के लायक है (चूंकि रचना जल्दी मिट जाती है या चबा जाती है)। उत्पाद स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। उपचार की अवधि 4-5 दिनों से लेकर कई सप्ताह तक हो सकती है। यह सब समस्या के पैमाने पर निर्भर करता है।
आप 2-3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए चिकित्सीय वार्निश का उपयोग कर सकते हैं।
सफलता की मुख्य शर्त
सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बच्चे से मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करना है, क्योंकि ऑनिकोफैगिया का मुख्य कारण तनाव है। इसकी उत्पत्ति अलग हो सकती है, लेकिन इसे खत्म करने के तरीके, सौभाग्य से, सार्वभौमिक हैं।
- यह आपके बेटे या बेटी के साथ अधिक बार बात करने, उनकी समस्याओं में ईमानदारी से दिलचस्पी दिखाने, उन्हें खाली समय और ध्यान देने, उन्हें अधिक बार गले लगाने के लायक है।
- उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति की निगरानी करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जन्म से ही बच्चे अपने माता-पिता की चिंताओं और अनुभवों को बहुत उत्सुकता से महसूस करते हैं। वे अपने खर्च पर माता या पिता की नाराजगी ले सकते हैं।
- टीवी मॉनिटर, कंप्यूटर या टैबलेट के सामने बच्चे की उपस्थिति को कम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि आप अभी भी अपने बच्चे को टीवी देखने की अनुमति देते हैं, तो घरेलू कार्टून को वरीयता देना बेहतर होगा। किसी भी मामले में ऐसी एनिमेटेड फिल्मों को देखने की अनुमति न दें जहां हिंसा और गाली-गलौज ("मूर्ख", "बेवकूफ" और इसी तरह के शब्द) के दृश्य हों, क्योंकि यह तनाव और आक्रामकता को भड़काता है।
- सभी मनोवैज्ञानिक एकमत से सहमत हैं कि बच्चे को जितनी देर हो सके कंप्यूटर या टैबलेट पर जाने देना चाहिए। आदर्श विकल्प किशोरावस्था से पहले नहीं है। लेकिन अगर आप कंप्यूटर गेम खेलने की अनुमति देते हैं, तो शैक्षिक लोगों को चुनना बेहतर होता है, न कि वे जिनमें साजिश में हिंसा और निरंतर तनाव होता है (उदाहरण के लिए, रेसिंग, "निशानेबाज")। चरम मामलों में, रणनीतियों को वरीयता देना उचित है।
खेल चुनते समय, हमेशा उस उम्र पर ध्यान दें जिसके लिए इसे डिज़ाइन किया गया है।
- कुछ मांएं अपनी बेटियों को 5 साल के बाद मैनीक्योर करने की सलाह देती हैं। बच्चों के मैनीक्योर सेट नाखूनों की देखभाल करने की आदत बनाने में मदद करेंगे। कई लड़कियां अपनी मां की तरह दिखना पसंद करती हैं और उनके हाथ सुंदर, अच्छी तरह से तैयार होते हैं।
हम एक साथ एक दिलचस्प गतिविधि के साथ आ सकते हैं। यह एंटी-स्ट्रेस ड्राइंग (छोटा रंग), संगीत या खेल खेलना (उदाहरण के लिए, एक साथ रोलर स्केटिंग, जंगल में लंबी पैदल यात्रा) हो सकता है। सक्रिय संयुक्त गतिविधि किसी भी उम्र के बच्चों के लिए अच्छी है।
फोटो गैलरी: बच्चों को लगातार अपने नाखून चबाने की आदत छुड़ाने के तरीके
स्व-उपचार शुरू करने से पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। बच्चे के शरीर में विटामिन की कमी के लिए हर दिन बच्चे के साथ टहलें। माता-पिता के साथ घनिष्ठ निकटता और उनकी तरफ से समर्थन हर बच्चे के लिए आवश्यक है समय पर नाखून की देखभाल और बच्चों की मैनीक्योर बच्चे को खुद को साफ और सुंदर दिखने में मदद करें कड़वे उत्पादों का उपयोग न करें, लेकिन एक विशेष कड़वा नेल पॉलिश - यह सुरक्षित है एक फिंगर थिएटर शुरू करें, बच्चे की उंगलियों को अभिनेता बनने दें
मनोवैज्ञानिक तनाव दूर करने के 3 तरीके
सृष्टि
बच्चे के साथ गतिविधियों के लिए बड़ी संख्या में विकल्प हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:
- प्लास्टिसिन से मॉडलिंग। डेढ़ साल की उम्र से, बच्चे के साथ मिलकर आप प्लास्टिसिन से मूर्तियां बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि बच्चा इसे नहीं खाता है, हालांकि, यदि आप एक विशेष रंग के आटे से तराशते हैं, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
- चित्रकला। 2-3 साल की उम्र में, आमतौर पर सभी बच्चे आकर्षित करना पसंद करते हैं। यह एक एल्बम में, ड्राइंग पेपर पर, या विशेष रूप से रचनात्मकता के लिए नामित दीवार पर भी किया जा सकता है। एक ब्रश, स्पंज या अपने हाथ एक उपकरण के रूप में अच्छी तरह से अनुकूल हैं (यह विशेष उंगली पेंट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो आसानी से धोए जाते हैं और संवेदनशील बच्चों की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं)। आप स्वयं चित्रों का आविष्कार कर सकते हैं या रंग पृष्ठों को पेंट कर सकते हैं। इससे बच्चे को ऊबने में मदद नहीं मिलेगी और कल्पना को खुली छूट मिलेगी।
- शिल्प बनाना। सामग्री के रूप में, लगभग हर चीज का उपयोग किया जा सकता है: अखरोट के गोले, प्लास्टिक की बोतलें, सूखे पेड़ के पत्ते, रंगीन कागज, कार्डबोर्ड।
यहां तक कि 1.5-2 साल का बच्चा अखरोट के खोल और प्लास्टिसिन की कुछ गेंदों से कछुआ बना सकता है।
- संगीत का पाठ। आपको पियानो या सेलो खरीदने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन साथ में गाना, लकड़ी के चम्मचों पर बजाना, डफ या ढोल बजाना मजेदार है। यह बच्चे को न केवल अपनी संगीत प्रतिभा दिखाने में मदद करेगा, बल्कि संचित भावनाओं को भी हवा देगा।
फोटो गैलरी: एक बच्चे के साथ रचनात्मकता
ड्राइंग और रंग बच्चे को विचलित करने का एक शानदार तरीका है 
प्लास्टिसिन मॉडलिंग मोटर कौशल को अच्छी तरह से विकसित करता है और तनाव से राहत देता है लगभग सभी बच्चे संगीत वाद्ययंत्र बजाना और बजाना पसंद करते हैं, खासकर अगर आभारी श्रोता हों तो मज़ेदार शिल्प बनाएं या बस काटें, कागज के चमकीले टुकड़े चिपकाएँ, सरल ओरिगेमी को मोड़ें
शारीरिक गतिविधि
मनुष्य गति में रहता है, वयस्क और छोटा दोनों। बच्चे के साथ क्या किया जा सकता है:
- नृत्य। संगीत तेज़ करो। एक कंप्यूटर, फोन, संगीत केंद्र पर। और बस अपने बच्चे के साथ दिल से नाचो।
- लंबी पैदल यात्रा पर जाओ। 3-5 साल के बच्चे को विभिन्न कौशल सिखाने का एक शानदार तरीका: आग जलाना, इलाके को नेविगेट करना। यहां शिशु के लिए विचलित होना और अपने व्यक्तिगत गुणों को दिखाना आसान होता है।
आप तीन साल के बच्चे के साथ भी सैर पर जा सकते हैं। इस उम्र में, वह पहले से ही जंगल में 2-3 किमी चलने में सक्षम है।
- रोलर स्केटिंग या फिगर स्केटिंग। अब बिक्री पर रोलर स्केट्स हैं जो छोटे आयु वर्ग (2.5 वर्ष से) के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। 5 साल की उम्र के बच्चों के साथ आप सर्दियों में स्केटिंग रिंक जा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, सुरक्षा के बारे में मत भूलना: हेलमेट, घुटने के पैड, दस्ताने और कोहनी पैड।
- सर्दियों में स्लेज, आइस रिंक, चीज़केक पर सवारी करें। हर कोई इस मज़ा को पसंद करता है: बच्चे और वयस्क दोनों।
- फुटबॉल, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल खेलें। ये सामूहिक खेल हैं। सभी सगे-संबंधियों और मित्रों को उनमें शामिल होना चाहिए। लेकिन आप दोनों खेल सकते हैं।
- जिम जाओ। आज अपने और अपने बच्चे के लिए फिटनेस क्लब की सदस्यता खरीदना आसान है। कुछ माताएं अपने छह महीने के बच्चों के साथ हॉल में जाने लगती हैं। एक बच्चे के साथ, आप पूल में जा सकते हैं और प्रशिक्षक के साथ मिलकर तैरना सीख सकते हैं।
- योग करो। कुछ बच्चों को अपने माता-पिता के बाद दिलचस्प आसन और आसन दोहराने का बहुत शौक होता है। अपने बच्चे को एक अलग गलीचा दें और साथ में संगीत का अभ्यास करें।
- तकिए के झगड़े हों। यह बचपन से कई लोगों का पसंदीदा शगल है। यह लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए एकदम सही है।
फोटो गैलरी: छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त खेल
घर और बाहर तकिए के झगड़े की व्यवस्था की जा सकती है योग मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य की गारंटी है सक्रिय सामूहिक खेल बच्चे को टीम के साथियों के साथ बातचीत करना सिखाते हैं बच्चे के साथ सर्दियों के स्टैंड में स्लेजिंग और चीज़केक 
आप 2.5-3 साल की उम्र में रोलर स्केटिंग शुरू कर सकते हैं। एक छोटे बच्चे के साथ आप 1-2 दिनों के लिए छोटी सैर पर जा सकते हैं। लगभग सभी बच्चों को डांस करना पसंद होता है। यह उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करता है
संचार
- सोने से पहले साथ में टहलना। टीवी बंद करो, टहलने जाओ! यह न केवल आपके बच्चे, बल्कि आप स्वयं भी तनाव दूर करने, शांति से सोचने, आराम करने में मदद करेंगे।
- पारिवारिक रात्रिभोज। हर दिन पूरे परिवार को एक टेबल पर इकट्ठा करें। अपनी उपलब्धियों और योजनाओं के बारे में बात करें।
- दिल से दिल की बातचीत। अपने बच्चे से बात करें। कोई भी उम्र। मनोवैज्ञानिक अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि में भी अपने बच्चे के साथ संवाद शुरू करने की सलाह देते हैं। उसके जीवन के सभी पहलुओं में रुचि लें। यदि बच्चा पूरे दिन बगीचे में रहा है, तो उससे पूछें कि उसे आज क्या पसंद है, समूह में वह किन बच्चों का दोस्त है, वे सैर के दौरान क्या खेलते थे, शांत समय में उसने क्या सपना देखा था।
- पढ़ना। अपने बच्चे को कम उम्र से पढ़ें। यह न केवल उनमें दिलचस्प और अच्छी किताबों के लिए प्यार पैदा करेगा, बल्कि आपको भावनात्मक रूप से करीब भी लाएगा।
अगर परिवार में कुछ झगड़े हैं, माता-पिता के बीच गलतफहमियां हैं, तो किसी भी हालत में बच्चों को उनमें नहीं खींचा जाना चाहिए। वे वयस्कों की समस्याओं के लिए दोषी नहीं हैं। परिवार के लिए कठिन समय में आपको जितना हो सके बच्चों पर ध्यान देना चाहिए। उन्हें अधिक बार गले लगाएं और कहें कि आप उनसे प्यार करते हैं। सभी झगड़ों को समतल किया जाना चाहिए। आप जोर से नहीं बोल सकते।
एक बच्चा अपने नाखूनों को चबाता है यह एक ऐसी स्थिति है जो माता-पिता को पहली नज़र में लगने की तुलना में अधिक बार सामना करना पड़ता है। ऐसा लगता है कि कुछ बच्चे अपने नाखून चबाते हैं। और जिस वयस्क को बच्चे की इस आदत से लड़ने का मौका नहीं मिला है, वह बस अपने कंधों को सिकोड़ लेगा - क्योंकि सब कुछ इतना सरल लगता है: आपको सजा देने या धमकी देने की जरूरत है, और बच्चा अपने नाखूनों को काटना बंद कर देगा। और केवल वे माता-पिता जो अपने बच्चे को अपने नाखून काटते हुए देखते हैं, वे जानते हैं कि यह केवल एक समस्या नहीं है, बल्कि एक वैश्विक लत है जिसे दूर करना इतना कठिन हो सकता है कि यह एक व्यक्ति के साथ हमेशा के लिए बना रहता है। बच्चों की खुद के नाखून काटने की लत का क्या करें?
अगर बच्चा अपने नाखून काटता है तो क्या करें?
बच्चा अपने नाखून क्यों काटता है?
आपके नाखून काटने की इच्छा में कौन से मनोवैज्ञानिक कारण निहित हैं?
मना करना, सजा देना, चिल्लाना, पुजारी को पीटना, अपने नाखूनों पर सरसों या गर्म काली मिर्च लगाना, और अब एक विशेष कड़वा वार्निश के साथ - क्या आप अभी भी जानते हैं कि जब कोई बच्चा अपने नाखूनों को काटता है तो समस्या से निपटने के तरीके क्या हैं? मुझे यकीन है कि फंतासी पहले ही खत्म हो चुकी है, और हाथ असहाय रूप से गिर गए हैं।
"इंटरनेट इस दिशा में क्या सुझाव देगा?" आप पूछना। खैर, आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं। लेकिन केवल चूर - असली के लिए, समस्या की जड़ में तल्लीन करना।
उन्होंने बहुत छोटी उम्र से मुझे अपने नाखून काटने से रोकने की कोशिश की। जब तक मैं याद रख सकता हूं, मैंने हमेशा उन्हें चबाया है। उसने इतना कुतर दिया कि कैंची की कभी जरूरत नहीं पड़ी।
माँ हमेशा मुझसे कहती थी कि यह बहुत बदसूरत है। कि जब मैं बड़ी हो जाऊंगी तो कोई लड़का मुझसे प्यार नहीं करेगा क्योंकि मेरे नाखून बदसूरत हैं। इसलिए, लड़कों के साथ संवाद करते समय, मैंने हमेशा अपने हाथों को अपनी जेब में छिपा लिया और अपनी आँखें नीची कर लीं, शरमा गया। और मेरी माँ ने कभी-कभी मुझे डरा दिया - उसने सबसे गंभीर रूप से दावा किया कि किसी दिन मैं अपने नाखूनों के साथ एक घातक जीवाणु खाऊंगा और वहीं मर जाऊंगा। वैसे, किसी कारण से, ऐसी कहानियों के बाद, मैं अपने नाखूनों को और भी अधिक काटने लगा।
लगता था पिताजी को सुंदरता के बारे में कुछ भी पता नहीं था। वह हमेशा मेरे नाखूनों पर हंसता था और कहता था कि मैं स्टील के दांतों वाला असली ऊदबिलाव था। और मैं बहुत शर्मिंदा और अप्रिय था, कुरूपता के बारे में अपनी माँ के शब्दों से कहीं अधिक अप्रिय। मेरे दादाजी हमेशा मुझे पीटते थे जब वे मुझे अपने नाखून काटते हुए देखते थे। कभी-कभी ज्यादा नहीं, और कभी-कभी बहुत दर्द होता है। उसने मेरे छोटे से हाथ को अपने विशाल पंजे में ले लिया, और दूसरी हथेली से मेरी उँगलियों पर प्रहार किया। "मैंने तुम्हें ऐसा करने से मना किया है! क्या तुमने सुना? अगली बार मैं अपना हाथ फाड़ दूंगा, संक्रमण छोटा है," उसने मुझ पर चिल्लाया ताकि मेरे कान बज उठे। लेकिन किसी कारण से मैं उससे बिल्कुल भी नहीं डरता था, और यहां तक कि किसी तरह, मुझे ऐसा लगता है, मैंने अपने नाखूनों को विशेष रूप से उसके सामने काट लिया। मुझे पता भी नहीं क्यों। सबसे मुश्किल काम मेरी दादी के साथ था - उन्होंने मेरे साथ लंबी, थकाऊ बातचीत की कि अगर मैं अपने नाखून काटता हूं तो भगवान मुझसे नाराज होंगे। हमारे संचार के वर्षों में, भगवान की भावनाओं ने अधिक से अधिक पर्यायवाची शब्द प्राप्त किए: उन्होंने मेरा तिरस्कार किया, और क्रोधित हुए, और क्रोधित हुए, और क्रोधित हुए, और नरक में जलने का वादा किया। और बचपन में मुझे हमेशा ऐसा लगता था कि ऐसा नहीं हो सकता कि भगवान मेरे व्यक्तित्व और मेरे छोटे नाखूनों पर इतना ध्यान दे सकें।
इन सभी शैक्षिक विधियों ने मुझे क्या दिया? कुछ काम नहीं आया। मैं समझता हूं कि उनका मतलब मेरे लिए अच्छा था, और मुझे स्पष्ट रूप से पता है कि मेरे नाखून चबाना एक भयानक आदत है। घटिया, घिनौना, घिनौना। लेकिन मैं उसके साथ क्या कर सकता हूँ? अब मैं 35 साल का हो गया हूं और जब भी मैं लोगों के साथ संवाद करता हूं तो मैं अपने हाथों को अपनी जेब में छुपाता हूं, क्योंकि मुझे पता है कि मेरे नाखूनों को बिना दर्द के देखना असंभव है - वे उसी तरह से काटे जाते हैं जैसे बचपन में।
मैंने एक मनोवैज्ञानिक से जो सुना, उससे
वयस्क जो अपने नाखून चबाते हैं (आमतौर पर बचपन से) इसे एक आदत कहते हैं। एक स्वचालित क्रिया जो वे इसे साकार किए बिना करते हैं। इस समस्या को महसूस करते हुए, वे अक्सर अपनी मदद नहीं कर पाते। "ओह, अगर माता-पिता इस व्यवसाय से दूर हो जाते हैं, इससे पहले कि यह एक आदत में बदल जाए ..." - वे अक्सर आहें भरते हैं। माता-पिता खुद अक्सर ऐसा ही करते हैं: "हमने पहले देखा होगा, वीन करना आसान होता, लेकिन अब हम पीड़ित हैं, समय खो गया है ..."
दरअसल अतीत को दोष देना एक मरा हुआ अंत है। अगर कोई समस्या है - बच्चा अपने नाखून चबाता है, तो आज और अब इस समस्या के मूल कारणों को समझना और स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाशना आवश्यक है। एक जो वास्तव में काम करता है। यही बात उन वयस्कों पर भी लागू होती है जो इस लत से पीड़ित हैं।
बच्चा अपने नाखून क्यों काटता है?
इस सवाल का जवाब खोजने से पहले कि अगर कोई बच्चा अपने नाखूनों को काटता है, तो आपको अभी भी एक गहरे सवाल के बारे में सोचना चाहिए: वह ऐसा क्यों करता है? बच्चा अपने नाखून क्यों काटता है? उसे इस क्रिया के लिए क्या प्रेरित करता है?
आखिरकार, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और करीब से देखते हैं, तो कोई भी बच्चे को अपने नाखून काटने के लिए मजबूर नहीं करता है। और हमें करना होगा एक तथ्य बताओ:
बच्चे के लिए आनंद लाता हैअपने नाखून चबाइए। किसी बिंदु पर, वह इस क्रिया के सामने आता है और इसे मना नहीं कर सकता। यहां तक कि यह महसूस करते हुए कि यह कार्रवाई उसे सजा या शर्म जैसी परेशानी ला सकती है, वह इससे इनकार करने में असमर्थ है।
अर्थात्, क्रिया बच्चे की इच्छाओं से आती है, न कि उनके विरोध में। बच्चा, कुछ के लिए, जैसा कि यह हमें लगता है, अकथनीय कारण है, अपने नाखूनों को काटना चाहता है। वह ऐसा क्यों करता है?
इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए मनोविज्ञान के सैद्धांतिक ज्ञान का उपयोग करना आवश्यक है। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान कुछ बच्चों में इस तरह की कार्रवाई के मूल कारण का विस्तार से वर्णन करता है। अर्थात् - त्वचा वेक्टर वाले बच्चों में। उन्हें पहचानना आसान है: फुर्तीला, तेज, निपुण। यदि आप उन्हें कमरा साफ करने या बर्तन धोने के लिए कहें तो वे आलसी लग सकते हैं, लेकिन जैसे ही उन्हें उसी क्रिया के लाभों का पता चलता है, वे तुरंत दुनिया के सबसे मेहनती बन जाते हैं।
उन लक्षणों का वर्णन पढ़ें जिनके द्वारा त्वचा वेक्टर वाले बच्चे को पहचानना आसान होता है। और लेख "फुर्तीला बच्चा" माता-पिता के लिए त्वचा के बच्चों की परवरिश में बहुत मदद करेगा।
उन विशेषताओं में से एक जिसके द्वारा त्वचा के बच्चे की पहचान करना आसान होता है, तनाव के क्षणों में उसकी फुर्ती, गति, घबराहट, तेज गति की इच्छा होती है। यह सब समय बचाने के लिए एक त्वचा व्यक्ति की आंतरिक, सहज, इच्छा से आता है, इसे लाभदायक, उपयोगी, आवश्यक कुछ पर खर्च करें। इसका उद्देश्य गति, परिवर्तन है। और, नतीजतन, एक ही प्रकार, दोहराव, नीरस सब कुछ बर्दाश्त नहीं करता है। सबक सीखना, किताब पढ़ना, 10 मिनट से अधिक समय तक एक जगह बैठना, छोटे स्किनर के लिए एक वास्तविक समस्या है। वह ऊब गया है, दिलचस्पी नहीं है।
चमड़ी वाला बच्चा जब तनाव में होता है तो अपने नाखून चबाता है। भविष्य में, यह वास्तव में एक आदत के रूप में विकसित होता है - जब आप तनावग्रस्त हों तो ऐसे कार्य करने की आदत।
अपने नाखूनों को काटने के लिए बच्चे को कैसे छुड़ाएं?
स्किन वेक्टर वाला बच्चा बेवकूफ नहीं होता है और बहुत जल्दी सोचता है। यदि वह अपने नाखूनों को काटता है - यह एक वाइस नहीं है, लेकिन माता-पिता के लिए एक खतरनाक घंटी है - किसी कारण से बच्चा असुविधा महसूस करता है, तनाव का अनुभव करता है। उसके जीवन में क्या गलत है? क्या वह सुरक्षित महसूस करता है? याद रखें कि उसके लिए जो तनावपूर्ण है वह आपके द्वारा ऐसा नहीं माना जा सकता है।
चारों ओर देखो, कारणों की तलाश करो। क्या आप अपने बच्चे को शारीरिक रूप से दंडित करते हैं? साधारण फ्लिप फ्लॉप भी? त्वचा के बच्चे के लिए बहुत आगे बढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है, वह सचमुच बेहतर सोचता है। जब 2-3 साल की उम्र में इस तरह के बच्चे को 10 मिनट से अधिक समय तक एक ही स्थान पर बैठने के लिए मजबूर किया जाता है और जिद्दी रूप से सबसे दिलचस्प क्रिया भी करता है, तो यह उसके लिए तनाव है। प्राथमिक विद्यालय में भी, त्वचा सदिश वाला बच्चा बैठने के बजाय चलते समय अधिक आसानी से सोचता है।
जीवन में कभी भी त्वचा वेक्टर वाला व्यक्ति गुदा के साथ-साथ कुछ भी करने में सक्षम नहीं होगा। और ऐसा कोई प्रयोजन नहीं है। इसलिए नहीं कि वह बुरा है, बल्कि इसलिए कि उसे जन्म से अन्य गुण दिए गए थे, प्राप्ति के लिए अन्य पेशे, एक अलग प्रकार की सोच। और इस प्रकार के खेल या काम को उस पर थोपते हुए, माता-पिता (अक्सर गुदा वेक्टर के मालिक, खुद को महसूस किए बिना, बच्चे को गंभीर असुविधा, तनाव में ले जाते हैं, जो इस लत को खींचता है - नाखून काटना। तनाव का कारण अन्य हो सकता है। कारक, सब कुछ जो त्वचा की इच्छाओं के विरुद्ध जाता है। आप उन सभी के बारे में अधिक जान सकते हैं, यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में एक मुफ्त, परिचयात्मक प्रशिक्षण।
कृपया ध्यान दें कि यदि कोई बच्चा 3-4 साल से कम उम्र में अपने नाखूनों को चबाता है - यह बच्चे में नहीं बल्कि उसके पर्यावरण में एक स्पष्ट समस्या है। सबसे अधिक संभावना है, माँ या उसके आसपास के अन्य लोग गलत तरीके से कार्य कर रहे हैं। तत्काल मूल कारण की तलाश करें - आज सब कुछ बदलने की जरूरत है!
नाखून काटने की आदत से, कम से कम 5-6 साल बाद, पहले से ही काफी वयस्क उम्र के बच्चे की त्वचा को छुड़ाना वास्तव में इतना मुश्किल नहीं है। स्वभाव से बहुत लचीले और आत्म-संयम में सक्षम ऐसे बच्चे, सही दृष्टिकोण के साथ, नियमों और कानूनों का पालन करने वाले बहुत अनुशासित लोगों में विकसित होते हैं। और यह कम उम्र से ही इन कौशलों को विकसित करने के लायक है।
समस्या त्वचा वेक्टर में निहित है और इसके माध्यम से कार्य करना आवश्यक है। आपको इस तरह के मानदंड पर भरोसा नहीं करना चाहिए - सुंदर नहीं, और आपको डरावनी कहानियों से बच्चे को डराना नहीं चाहिए - ये एक दृश्य वेक्टर की अवधारणाएं हैं और वे कुछ भी नहीं देंगे। आप एक बच्चे को नहीं हरा सकते हैं, उसे धमकी दे सकते हैं, साथ ही उस पर हंस सकते हैं, उसकी गरिमा को अपमानित कर सकते हैं - यह सब एक दु: खद परिणाम देगा: जटिलताएं और भय दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, इस तनाव में बच्चा अपने नाखूनों को और भी अधिक चबाएगा।