पैरों के नाखून क्यों बढ़ते हैं? संभावित जटिलताओं और रोकथाम। स्टीमिंग फुट बाथ

अंतर्वर्धित toenails (अक्सर अंगूठे पर) एक व्यक्ति के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा करते हैं। आखिरकार, यह न केवल बहुत अनाकर्षक और अनहेल्दी है, बल्कि गंभीर दर्द और परेशानी का कारण भी बनता है। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके समस्या का निपटान किया जाना चाहिए, क्योंकि उपचार में देरी से गंभीर सूजन और पपड़ी के रूप में अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसे जल्दी और प्रभावी ढंग से करने के लिए, आपको सबसे पहले घटना के कारणों को ध्यान से समझने की जरूरत है।

Toenails क्यों बढ़ते हैं - हम कारणों का विश्लेषण करते हैं

सबसे अधिक बार, अंगूठे प्रभावित होते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर यह किसी अन्य पर, दोनों पैरों पर और हाथों पर हो सकता है। कारण इस प्रकार हैं:

1. गलत और खराब गुणवत्ता वाला पेडीक्योर।सभी लोग नहीं जानते हैं कि toenails काटते समय, किसी भी स्थिति में उन्हें दृढ़ता से गोल नहीं किया जाना चाहिए और पक्षों को बहुत गहराई से काटा जाना चाहिए। बेशक, ऐसा पेडीक्योर सौंदर्यवादी रूप से मनभावन और आकर्षक लगता है, लेकिन अक्सर त्वचा में नेल प्लेट के अंतर्ग्रहण की ओर जाता है। इसलिए, काटते समय एक चौकोर आकार छोड़ना बेहतर होता है, और ट्रिमिंग के बजाय किनारों को नेल फाइल से सावधानीपूर्वक फाइल करने की सलाह दी जाती है।
2. खासकर अक्सर यह कारण महिलाओं को प्रभावित करता है। आखिरकार, समय-समय पर, संकीर्ण पैर की उंगलियों वाले जूते वापस फैशन में आते हैं, जो उंगलियों को दृढ़ता से निचोड़ते हैं। कील, पक्ष से लगातार दबाव के परिणामस्वरूप, त्वचा में खोदती है। जितनी देर आप ऐसी "सौंदर्य" पहनेंगे, यह घाव उतना ही गहरा और दर्दनाक होता जाएगा, और इसे ठीक करना और भी मुश्किल हो जाएगा। आकार में आरामदायक, उच्च गुणवत्ता वाले जूते समस्याओं से बचने में मदद करेंगे। इसे खरीदने से पहले, प्रत्येक जूते को ध्यान से मापना सुनिश्चित करें और उनमें स्टोर के चारों ओर चलने का प्रयास करें। यदि आपके पास एडिमा की प्रवृत्ति नहीं है, तो सुबह खरीदारी करना बेहतर है।
   
   
3. नाखून का विशेष आकार।यह समस्या विरासत में मिली है। इस मामले में, सही पेडीक्योर और कुछ लोक उपचार मदद करेंगे। वैसे, यहां फ्लैट फीट को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
4. अचानक वजन बढ़ना।यह अक्सर उन लड़कियों में होता है जो स्थिति में होती हैं या किसी बीमारी के कारण होती हैं। वजन कम होने के बाद, व्यक्ति तुरंत नाखूनों के साथ परेशानी के बारे में भूल जाता है।
5. विभिन्न पैर की चोटें जिसके कारण नाखून प्लेट के आकार में बदलाव आया।
6. पैरों और नाखूनों के फंगल रोग।इस मामले में, बाद वाले मुड़ या गाढ़े होते हैं।

लोक उपचार के साथ उपचार

उचित क्लिनिक के डॉक्टरों से मदद मांगकर एक अंतर्वर्धित toenail का शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जा सकता है, या आप घर पर उपचार के साथ प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं। बाद वाला विकल्प प्रासंगिक है यदि सूजन अभी तक दूर नहीं हुई है, और दर्द स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया गया है।

• बेशक, पहले आपको सभी समस्याग्रस्त जूतों को अधिक आरामदायक और चौड़े जूते में बदलने की आवश्यकता होगी। कोई संकीर्ण टोपी और अनुपयुक्त आकार नहीं। इससे तुरंत कमी आएगी। यदि ऐसा कोई अवसर है, तो थोड़ी देर के लिए जूते पहनने से पूरी तरह से मना कर देना बेहतर है या ऐसा चुनें जहां उंगलियां पूरी तरह से खुली हों।

• यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने नाखूनों को छोटा न कटवाएं, क्योंकि इससे केवल अंतर्वर्धित दर्दनाक वृद्धि होगी। तेज कैंची से नेल प्लेट को बिल्कुल एक लाइन में काटना सबसे अच्छा है। वैसे, उन्हें भी सीधा होना चाहिए, गोल नहीं। नाखूनों की न्यूनतम लंबाई अंगूठे के ऊपर तक पहुंचनी चाहिए। सभी नुकीले किनारों को सावधानी से फाइल किया जाना चाहिए ताकि वे त्वचा को चोट या जलन न करें।
• साथ ही खास लोगों की मदद करेंगे। वे दर्द से राहत देंगे, सूजन कम करेंगे और भड़काऊ प्रक्रिया को रोकेंगे। प्रक्रिया को दिन में एक बार नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक कठिन दिन के बाद शाम को, जब आप अंत में अपने जूते उतार सकते हैं।
  मुट्ठी भर मोटे नमक को एक कटोरी गर्म पानी में डाला जाता है। समुद्र और भोजन दोनों के लिए उपयुक्त। गर्म नमक का पानी प्रभावित क्षेत्र में नाखून और त्वचा को नरम कर देगा। रोकथाम के लिए और एक कीटाणुनाशक के रूप में, तैयार स्नान में पोटेशियम परमैंगनेट या फुरेट्सिलिन जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया के बाद, जब त्वचा पहले से ही नाखून के तेज किनारे के नीचे पर्याप्त भाप हो गई है, जो घाव पर दबाव डालती है, तो आप सावधानी से रूई का एक टुकड़ा रख सकते हैं। यह किनारे को उठाएगा और दर्द को कम करेगा विभिन्न सूखी जड़ी बूटियों, जैसे कि सेंट जॉन पौधा या कैमोमाइल के साथ स्नान, बहुत प्रभावी हैं।

• एलो भी इस मामले में मदद करता है। बिना त्वचा के पत्ती के एक टुकड़े को सावधानी से काटना और घायल उंगली पर रात भर पट्टी बांधना आवश्यक है। सुबह में, क्षतिग्रस्त त्वचा में फिर से खोदना शुरू करने पर, नाखून के ऊंचे टुकड़े को काटकर पट्टी को बदल दिया जाना चाहिए।
• एक और प्रभावी "रात" नुस्खा। उपचार के लिए, आपको कंडोम लेना चाहिए, इसे गर्म नरम मक्खन से भरें और इसे गले वाली उंगली पर रखें। दर्द बहुत जल्द कम हो जाएगा। इस समय, अंतर्वर्धित नाखून के किनारे को उठाना और उसके नीचे धुंध का एक टुकड़ा खिसकाना और ऊपर से उंगली को कसकर बांधना भी आवश्यक है। पहले ही सुबह आप ध्यान देने योग्य राहत महसूस करेंगे।
• आप अपने शरीर को चकमा देने की भी कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको रोगग्रस्त नाखून के केंद्र में इसके बहुत किनारे पर एक छोटा छेद बनाने के लिए एक नेल फाइल का उपयोग करने की आवश्यकता है। नतीजतन, आरी वाला हिस्सा कॉम्पैक्ट होना शुरू हो जाएगा, न कि साइड वाले।

घरेलू उपचार के बारे में वीडियो

सूजन और दमन

यदि उपचार समय पर शुरू नहीं किया जाता है, तो त्वचा में कील के अंतर्ग्रहण के स्थान पर सूजन और दमन भी हो सकता है। इस मामले में, एक अनुभवी विशेषज्ञ से सलाह और मदद लेना सबसे अच्छा है। डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको नियमित रूप से घाव को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से धोना चाहिए, जो इसे कीटाणुरहित कर देगा।

यह कामचलाऊ साधनों से एक विशेष दवा तैयार करने के लायक भी है। ऐसा करने के लिए, आपको काली रोटी और प्राकृतिक मधुमक्खी शहद चाहिए। इन उत्पादों को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए और फिर एक पट्टी के नीचे घाव पर लगाया जाना चाहिए। यह दवा घाव से मवाद को बाहर निकालने और सूजन को जल्द से जल्द दूर करने में मदद करती है।

कार्यक्रम "लाइव स्वस्थ" से वीडियो: बड़े पैर की अंगुली पर एक अंतर्वर्धित toenail की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं

पैर के नाखून का बढ़ना - पहली नज़र में, मुहांसे या फोड़े जैसी गंभीर समस्या नहीं है। इस घटना को प्रारंभिक अवस्था में ध्यान देने योग्य कॉस्मेटिक दोष कहना भी मुश्किल है।

हालांकि, कोई भी व्यक्ति जिसने कभी पैर के अंगूठे के नाखून का अंतर्वर्धित अनुभव किया है, जानता है कि यह परेशानी कितना दर्द और असुविधा का कारण बनती है। अगर आपको अपनी उंगली पर हमला मिल जाए तो क्या करें? विशेषज्ञों की सलाह मानें।

सामान्य जानकारी

इस बीमारी का सही नाम ओनिकोक्रिप्टोसिस है। नाखून के किनारे, अक्सर बड़े पैर की अंगुली पर, विभिन्न कारणों से, नाखून के बिस्तर में बढ़ते हैं।

समस्या का सार:

• जिस क्षेत्र में नेल प्लेट का विकास होता है वह छोटा होता है, लेकिन शरीर का मानना ​​​​है कि एक विदेशी शरीर ऊतकों में चिपक रहा है, जिसे निपटाने की जरूरत है;
• सक्रिय प्रतिरोध शुरू होता है, दमन विकसित होता है, एक व्यक्ति धड़कते और दर्द से पीड़ित होता है;
• उंगली सूज गई है। पर्याप्त उपचार की अनुपस्थिति में, आस-पास के ऊतकों में मवाद फैल जाता है, तीव्र प्युलुलेंट सूजन (कफ) विकसित होती है;
• गंभीर मामलों में, संक्रमण एक बड़े क्षेत्र को प्रभावित करता है, गैंग्रीन का निदान किया जाता है। कभी-कभी मामला विच्छेदन में समाप्त होता है।

महत्वपूर्ण!घाव जितने लंबे समय तक ठीक होते हैं, रोग उतना ही बढ़ता है। मधुमेह रोगी अक्सर पैर की उंगलियों पर दमन के परिणाम से पीड़ित होते हैं। जटिलताएं अक्सर होती हैं।

ऑनिकोक्रिप्टोसिस के कारण

कई योगदान कारक हैं:

• कवक त्वचा के घाव;
• उंगलियों की वक्रता;
• जन्मजात सपाट पैर;
• तंग, असुविधाजनक जूते पहनना;
• गलत पेडीक्योर;
• नाखून काटते समय चोट लगना;
• शिरापरक विकृति जिसमें रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है, पैर सूज जाते हैं;
• कटौती, खरोंच, शीतदंश चोट पैर की उंगलियों।

क्या आप जानते हैं कि पेडीक्योर की कौन सी गलतियाँ अंतर्वर्धित toenails का कारण बनती हैं? अपना ज्ञान जांचें:

• नाखून के कोनों की गोलाई (गहरी कटाई);
• बहुत छोटे कटे हुए नाखून।

पहले लक्षण और संकेत

कुछ लोगों का मानना ​​है कि ऑनिकोक्रिप्टोसिस चिकित्सा सहायता लेने के लायक नहीं है। इस बीच, यह एक तिपहिया नहीं है। ऊपर दी गई जानकारी को फिर से पढ़ें। सभी गंभीर जटिलताओं की शुरुआत ऊतकों में सूजन और हल्के दर्द से होती है।

कैसे समझें कि नाखून पैर की अंगुली में बढ़ता है और आप एक गंभीर समस्या का सामना कर रहे हैं? निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देने पर तत्काल चिकित्सा की तलाश करें:

• नाखून और कोमल ऊतकों के बीच संपर्क के बिंदु पर तेज दर्द, चलने से बढ़ जाता है;
• अलग-अलग तीव्रता का दर्द, न केवल आंदोलन के दौरान, पैरों पर भार, बल्कि रात में भी;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम कम चमकदार हो जाता है, छूट जाता है, किनारे मोटे हो जाते हैं;
• उंगली का ऊपरी हिस्सा सूज जाता है, लाल हो जाता है, छूने से दर्द होता है।

टिप्पणी!प्रारंभिक अवस्था में त्वचा विशेषज्ञ या सर्जन के पास जाएँ, जब दबाव देने पर केवल हल्का दर्द हो। समय पर उपचार के बिना मवाद की मात्रा बढ़ जाती है, दानेदार ऊतक बढ़ता है। इस दर्दनाक घटना को लोकप्रिय रूप से "जंगली मांस" कहा जाता है। ऐसी खतरनाक अवस्था के विकास की अनुमति न दें।

अंतर्वर्धित toenail उपचार के तरीके

प्रक्रिया की गंभीरता के आधार पर, निम्न प्रकार की चिकित्सा निर्धारित की जाती है:

• रूढ़िवादी उपचार;
• घरेलू तरीकों का आवेदन;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

आरंभिक चरण

अगर पैर की त्वचा में नाखून बढ़ जाए तो क्या करें? इस स्तर पर, कम समय में समस्या से निपटा जा सकता है। जब तक कोई तीव्र संक्रमण नहीं होता है, तब तक कुछ नियमों का पालन करके और स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करके प्रक्रिया को रोकना पर्याप्त होता है। पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों में मदद मिलेगी।

क्या करें:

• डॉक्टर के पास जाएँ;
• आरामदायक जूते खरीदें जो प्रभावित क्षेत्र पर मजबूत दबाव को खत्म कर दें;
• एपिडर्मिस को तेज कोने से बचाने के लिए विशेष टायर पहनें। डिवाइस रबड़, मुलायम प्लास्टिक, विशेष राल से बना है;
• कभी-कभी डॉक्टर नाखून का आकार बदलने के लिए उसमें एक छोटा सा चीरा लगाते हैं;
• अतिवृद्ध ऊतक को अक्सर हटा दिया जाता है। तो उपचार प्रक्रिया तेज है;
• डॉक्टर नेल प्लेट या अलग-अलग टुकड़ों को नहीं काटते हैं।

लोक उपचार और व्यंजनों

एक अंतर्वर्धित toenail का इलाज कैसे करें? सिद्ध घरेलू तरीके भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकेंगे। प्रक्रियाएं सरल हैं, महंगे घटकों की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेंपता करें कि कौन से तरीके आपके लिए सही हैं। अधिकांश चिकित्सक हर्बल दवाओं और प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग के पक्ष में हैं। प्रयोग से निश्चय ही कोई हानि नहीं होगी।

घर पर अंतर्वर्धित toenail उपचार:

• फुरसिलिन से स्नान।कीटाणुनाशक घोल में पैर को गर्म करने से सूजन दूर हो सकती है, दर्द कम हो सकता है, त्वचा नरम हो सकती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम। हल्के बैंगनी रंग के पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से स्नान एक अच्छा प्रभाव देता है। 1 लीटर पानी के लिए - चाकू की नोक पर पोटेशियम परमैंगनेट क्रिस्टल या 2 बड़े चम्मच। एल फराटसिलिना समाधान;
• हर्बल स्नान।कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला या उत्तराधिकार का आसव तैयार करें। अनुपात - 1 लीटर पानी - 2 बड़े चम्मच। एल कच्चा माल। जड़ी बूटियों को भाप दें, इसे 30-40 मिनट तक पकने दें, तनाव दें। 30 मिनट के लिए अपने पैरों को गर्म जलसेक में रखें, धीरे-धीरे गर्म पानी डालें। भाप वाली त्वचा को उठाएं, दर्द को कम करने के लिए नाखून और सूजे हुए ऊतक के बीच धुंध का एक टुकड़ा रखें;
• नमक स्नान।प्रक्रिया के बाद, सूजन कम हो जाती है, सूजन कम हो जाती है, दर्द कम हो जाता है। 2 लीटर गर्म पानी के लिए - 2 बड़े चम्मच। एल समुद्र या नियमित नमक। प्रक्रिया की अवधि 25 मिनट है। अपने पैरों को धो लें, एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करें। रोजाना सोने से पहले नमक से नहाएं;
• दर्द कम करने के लिए मक्खन।उच्च गुणवत्ता वाले तेल का एक टुकड़ा लें, सूजी हुई जगह पर लगाएं, सिलोफ़न से लपेटें। पूरी रात पट्टी रखें, सुबह नरम त्वचा और तेज धार को काट दें जिससे दर्द होता है;
• मुसब्बर onychocryptosis के लिए।मांसल पत्तियों की उपचार शक्ति लंबे समय से ज्ञात है। यह उपाय उंगली पर ऊतक सूजन के उपचार में भी मदद करेगा। एक ताजा पत्ती काट लें, गले में जगह पर लगाएं, पट्टी बांधें, लेकिन अपनी उंगली को निचोड़ें नहीं। शाम को प्रक्रिया करें, सुबह स्ट्रेटम कॉर्नियम का एक तेज टुकड़ा काट लें, एक नई पट्टी लगाएं।

सलाह!यदि डॉक्टर के पास जाना संभव नहीं है, तो प्रभावित क्षेत्र को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दिन में कई बार पोंछें। कीटाणुनाशक रचना एपिडर्मिस की सतह को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करती है। इस तरह आप संक्रमण से बचाव करते हैं।

शल्य चिकित्सा

उन्नत मामलों में, गंभीर दमन के साथ, डॉक्टरों को प्रभावित नाखून या उसके हिस्से को हटाना पड़ता है। चयनित विधि और ऊतक क्षति की गंभीरता के आधार पर ऑपरेशन सामान्य या स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है।

मुख्य तरीके:

• पारंपरिक तरीके से सर्जिकल हटाने।इस पद्धति का उपयोग केवल नाखून या जन्म दोषों को दर्दनाक क्षति के लिए किया जाता है। नुकसान: रिलैप्स की संभावना, पुनर्वास की लंबी अवधि;
• आधुनिक तकनीक।पूरी कील नहीं हटाई जाती, केवल उसका किनारा। परिणामी रिक्ति पैर की अंगुली की गेंद से त्वचा के एक टुकड़े से भर जाती है। पोस्टऑपरेटिव अवधि 15-20 दिनों तक चलती है। रोगी की उम्र के आधार पर, ऑपरेशन स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है;
• रेडियो तरंग विधि।किसी भी आकार के प्रभावित क्षेत्र को हटाने का एक प्रभावी तरीका। Radioknife कई कारकों को जोड़ती है। तकनीक दर्द रहित और कम दर्दनाक है। उपचारित क्षेत्र कुछ दिनों में ठीक हो जाता है;
• लेजर हटाने।एक कार्बन डाइऑक्साइड लेजर प्रक्रिया के लिए उपयुक्त है। कोई खून की कमी नहीं है, क्योंकि बीम वाहिकाओं के किनारों को "वेल्ड" करता है। नेल रोलर और प्लेट स्वयं पूरी तरह से "वाष्पीकृत" हैं। लाभ - रिलैप्स की न्यूनतम संख्या, विधि की कम आक्रामकता, दर्द की अनुपस्थिति।

एक बच्चे में अंतर्वर्धित toenail

समस्या न केवल वयस्कों में दिखाई दे सकती है। सौभाग्य से, युवा रोगियों में उपेक्षित मामले कम दर्ज किए जाते हैं, क्योंकि माता-पिता जल्दी से बच्चे की शिकायतों पर ध्यान देते हैं।

बच्चों में onychocryptosis के कारण:

• खराब गुणवत्ता, असुविधाजनक जूते, पैर की उंगलियों को निचोड़ना। नुकीले पैर की अंगुली या जूते "विकास के लिए" नाखून के किनारे को "टक" करने के लिए नेतृत्व करते हैं, कोनों को ऊतक में काट दिया जाता है;
• जन्मजात क्लबफुट, फ्लैट पैर;
• नाखूनों की खराब देखभाल, नाखून प्लेट का अनुचित कटाव;
• उंगली की वक्रता, नाखून रोलर का मोटा होना;
• पैर की उंगलियों और नाखून की विभिन्न चोटें;
• रिकेट्स, विटामिन की कमी, फंगल संक्रमण।

इलाज:

• पहले लक्षणों पर - सूजन, खराश, बच्चे को सर्जन के परामर्श के लिए ले जाएं। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि आगे क्या करना है;
• प्रारंभिक चरण में, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक समाधान के साथ टैम्पोन की सिफारिश की जाती है;
• नरम ऊतकों के आगे आघात को रोकने के लिए, डॉक्टर एक विशेष सामग्री से "बाधा" लगाता है;
• पांच वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, सर्जन प्लेट या स्टेपल लगाएगा। ये डिजाइन लंबे समय तक चलते हैं। उपकरणों की मदद से, नाखून उगता है, ऊतक में बढ़ने की प्रक्रिया बंद हो जाती है। धीरे-धीरे नाखून सही आकार ले लेते हैं;
• ध्यान देने योग्य परिणामों की अनुपस्थिति में, विशेषज्ञ स्ट्रेटम कॉर्नियम को आंशिक रूप से या पूरी तरह से हटाने की सलाह देते हैं। सबसे कोमल तरीके एक अंतर्वर्धित नाखून, एक रेडियोनाइफ, नाखून प्लेट के किनारे के सर्जिकल हटाने के लिए एक आधुनिक तकनीक का लेजर हटाने हैं।

अप्रिय लक्षणों से बचने के लिए सरल नियमों के कार्यान्वयन में मदद मिलेगी।

नोट करें:

• आरामदायक जूते खरीदें। "नुकीले" मॉडल से बचें। पिंच की हुई उंगलियां अंतर्वर्धित toenails, सूजन और जंगली मांस का कारण बन सकती हैं;
• शायद थोड़ी देर बाद आपको लगेगा कि आपने आकार के साथ अनुमान नहीं लगाया या यह निकला: जूते पैर पर अच्छी तरह से नहीं बैठते हैं, उंगलियां मुड़ जाती हैं, चोट लगती है। बेझिझक इस जोड़ी के जूते को दूसरे से बदलें। इस बारे में सोचें कि किस पर पैसा खर्च करना है: नए जूते खरीदना या पैर के नाखून में दर्द का इलाज करना;
• केवल अपने जूते पहनें, जिसमें इनडोर जूते भी शामिल हैं। त्वचा के फंगल संक्रमण नेल प्लेट को नुकसान के सामान्य कारणों में से एक हैं;
• जन्मजात दोषों (क्लबफुट, फ्लैट पैर), नाखूनों, उंगलियों की वक्रता के मामले में, जितनी जल्दी हो सके एक सर्जन से परामर्श करें। समय पर सुधार भविष्य में समस्याओं से बचेगा;
• नाखूनों को सही ढंग से काटें, उन्हें बहुत छोटा न काटें, स्ट्रेटम कॉर्नियम के किनारों को मॉडरेशन में गोल करें, अंतर्वर्धित किनारों को उत्तेजित न करें;
• चोट के निशान, शीतदंश, पैर की उंगलियों के आघात के लिए, प्रक्रिया के विकास का पालन करें। ऑनिकोक्रिप्टोसिस के पहले संकेत पर, अपने डॉक्टर को बताएं;
• नाखून काटने के नियमों को ध्यान में रखते हुए नियमित रूप से पेडीक्योर करें। सैलून का दौरा करते समय, मास्टर से नाखूनों को न्यूनतम लंबाई तक छोटा न करने के लिए कहें;
• नाखून प्लेटों के स्वास्थ्य, शक्ति को बनाए रखें, उन्हें छीलने, मोटा होने से रोकें। स्ट्रेटम कॉर्नियम की खराब स्थिति नाखून की तह, आसन्न क्षेत्र में कोमल ऊतकों और क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से संक्रमण के प्रवेश के लिए एक सीधा रास्ता है।

अगला वीडियो। टीवी शो "लाइव हेल्दी" का एक अंश, जिसमें ऐलेना मालिशेवा अंतर्वर्धित नाखून के बारे में और भी अधिक विवरण बताएगी:

बड़े पैर की अंगुली पर एक अंतर्वर्धित toenail एक काफी सामान्य समस्या है, ज्यादातर मामलों में विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक, लेकिन, फिर भी, अधिक गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। अंतर्वर्धित toenails के कारण काफी भिन्न होते हैं, और इसके परिणाम मामूली असुविधा और अनाकर्षक उपस्थिति से लेकर संक्रामक रोगों तक होते हैं।

अंतर्वर्धित toenails कई कारणों से हो सकता है। हम उनमें से सबसे आम सूचीबद्ध करते हैं:

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया कैसी दिखती है, बड़े पैर की अंगुली पर अंतर्वर्धित नाखून की तस्वीर में देखा जा सकता है, जो इस समस्या के लिए समर्पित इंटरनेट पर विषयगत साइटों पर प्रचुर मात्रा में है।

अंतर्वर्धित नाखून के लक्षण - फोटो

फोटो: अंतर्वर्धित नाखून के लक्षण

एक अंतर्वर्धित नाखून नाखून प्लेट के निर्माण में एक दोष है, जिसमें इसका एक हिस्सा पेरियुंगुअल रोलर के नीचे स्थित होता है। यह कोमल ऊतकों और नाखून में ही रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बाधित करता है। पेरींगुअल रोलर के नरम ऊतकों के नीचे नाखून प्लेट के लगभग पूर्ण रूप से गायब होने तक क्षति की डिग्री भिन्न हो सकती है।

प्रारंभिक अवस्था में, यह स्थिति असुविधा का कारण नहीं बनती है, एकमात्र समस्या एक अनैच्छिक उपस्थिति है, क्योंकि नाखून प्लेट मोटी और विकृत हो जाती है। पैथोलॉजी के एक लंबे कोर्स के साथ, चलने पर दर्द दिखाई देता है, फिर दर्द स्थिर हो जाता है और आराम करने पर भी प्रकट होता है। अधिकतर, ऐसे परिवर्तन बड़े पैर या छोटे पैर की अंगुली पर होते हैं, अन्य पैर की उंगलियां अक्सर कम प्रभावित होती हैं। कभी-कभी एक अंतर्वर्धित toenail संभव है। नाखून प्लेट के बाहरी किनारों में से एक आमतौर पर नरम ऊतकों में बढ़ता है, बहुत कम - दोनों किनारों पर। विशेषज्ञ पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की 3 डिग्री में अंतर करते हैं:

एक अंतर्वर्धित पैर का नाखून स्वास्थ्य के लिए खतरा है, क्योंकि इसके अनुचित स्थान के कारण, यह आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है और संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार बन जाता है। पेरिअंगुअल रोलर में रक्त का अशांत माइक्रोकिरकुलेशन चोटों के तेजी से उपचार को रोकता है, जो अंततः इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि अंगूठे के फस्टर, सूजन और फोड़े पर अंतर्वर्धित नाखून। यदि ऐसी स्थिति शुरू हो जाती है, तो यह पैर के गंभीर प्युलुलेंट घावों और यहां तक ​​​​कि सेप्सिस का खतरा पैदा कर सकता है।

उपचार और सुधार - क्या करें?

अंतर्वर्धित toenail के इलाज के कई तरीके हैं। उनमें से कुछ आपको समस्या को जल्दी से हल करने की अनुमति देते हैं, दूसरों को समय लगता है, लेकिन मज़बूती से रिलेपेस को रोकता है, अन्य प्रारंभिक अवस्था में अच्छी तरह से मदद करते हैं, गंभीर विकृति के विकास को रोकते हैं। दोनों रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है, लोक उपचार अंतर्वर्धित नाखून के शुरुआती चरणों को रोकने और इलाज करने में मदद कर सकता है।

इस सवाल के साथ कि अगर बड़े पैर की अंगुली में नाखून बढ़ गया है, तो आपको सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि वह रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सबसे इष्टतम उपचार विकल्प चुन सके। अंतर्वर्धित toenail के लिए उपचार के विकल्पों पर विचार करें।

उपचार के तरीके

एक अंतर्वर्धित नाखून के रूप में इस तरह की विकृति का इलाज करना मुश्किल है, क्योंकि लगभग आधे मामलों में रोग फिर से शुरू हो जाता है। घावों की गंभीरता और अंतर्वर्धित नाखून प्लेट के कारणों के आधार पर, विशेषज्ञ एक जटिल चिकित्सा पद्धति का चयन करते हैं। उपचार के सभी मौजूदा तरीकों को आमतौर पर रूढ़िवादी, आर्थोपेडिक और सर्जिकल में विभाजित किया जाता है।

फोटो: प्रभावित नाखून का उपचार

उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का उद्देश्य दर्द को कम करना और आसपास के कोमल ऊतकों में प्यूरुलेंट-भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकना है। उन्हें अपेक्षाकृत हल्के घावों के लिए या सर्जरी के सहायक के रूप में एक स्वतंत्र प्रकार की चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

रोगी को पोटेशियम परमैंगनेट या कैलेंडुला जलसेक के समाधान के साथ गर्म पैर स्नान करने की सलाह दी जाती है, जो विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक प्रभाव प्रदान करेगा। प्रभावित नाखून को प्रतिदिन एंटीसेप्टिक समाधान और रोगाणुरोधी मलहम या क्रीम (लेवोमेकोल, बैनोसिन) के साथ इलाज किया जाना चाहिए। यह एक जीवाणु संक्रमण को जोड़ने से रोकने में मदद करेगा।

इसके साथ ही प्रभावित क्षेत्र के उपचार के साथ, धुंध रोलर्स लगाए जाते हैं या एंटीसेप्टिक समाधान के साथ लगाए गए धुंध स्ट्रिप्स को नाखून के तेज किनारे के नीचे लाया जाता है। उपचार की प्रक्रिया में, नाखून प्लेट की उचित देखभाल सुनिश्चित करना और इसके किनारों को बहुत सावधानी से ट्रिम करना आवश्यक है।

ज्यादातर मामलों में रूढ़िवादी उपचार अप्रभावी है, इसलिए यह रोग के प्रारंभिक चरण में ही उचित है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के आगे विकास के साथ, वे आर्थोपेडिक तकनीकों की ओर बढ़ते हैं।

फोटो: अंतर्वर्धित नाखून के लिए आर्थोपेडिक उपचार

आर्थोपेडिक उपचार का उद्देश्य समस्या वाले नाखून की वक्रता की त्रिज्या में क्रमिक विस्तार और वृद्धि के कारण नाखून प्लेट के विकास की दिशा को बदलना है। इन विधियों का उपयोग अंतर्वर्धित प्लेट के किनारों को ऊपर उठाने और नाखून की तह के ऊतकों से अलग करने में मदद करता है। प्रक्रिया से पहले, नाखून के कठोर क्षेत्रों को एक विशेष नरम यौगिक के साथ इलाज किया जाता है। हार्डवेयर मैनीक्योर एक अच्छा परिणाम देता है, लेकिन इस प्रक्रिया का सबसे बड़ा प्रभाव अभी भी बीमारी के प्रारंभिक चरण में होगा।

• हार्डवेयर या चिकित्सा पेडीक्योर. यह प्रक्रिया विशेष उपकरणों का उपयोग करके विशेष क्लीनिकों में की जाती है। यदि अंतर्वर्धित क्षेत्र छोटा है, तो यह आपको नाखून के अंतर्वर्धित भागों और प्रभावित कोमल ऊतकों को हटाने की अनुमति देता है। यह एक अच्छा निवारक उपाय भी है जो अंतर्वर्धित नाखून के विकास की अनुमति नहीं देता है।
• जेल कोटअंतर्वर्धित नाखूनों के शुरुआती चरणों से निपटने में मदद करता है। जेल को नेल प्लेट पर लगाया जाता है, जिससे नाखून का मनचाहा आकार बन जाता है। सख्त होने के बाद, यह निर्दिष्ट विशेषताओं को बनाए रखता है, नाखून को बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है और संक्रमण से बचाता है। साथ ही, जेल पूरी तरह से पारदर्शी है, इसलिए नाखून की उपस्थिति संरक्षित है। समय के साथ, जेल नाखून के सामान्य आकार को बहाल करने में मदद करता है। इस पद्धति का एक अन्य लाभ यह है कि रोग के दोबारा होने को व्यावहारिक रूप से बाहर रखा गया है।
• समर्थन कोष्ठकया प्लेट्स (ब्रेसिज़ के समान) को नाखून के ऊपर रखा जाता है। वे कोमल ऊतकों पर दबाव बनाते हैं, उन्हें बढ़ते हुए नाखून से दूर ले जाते हैं और इसके सामान्य विकास के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करते हैं। इसका उपयोग न केवल शुरुआती, बल्कि बीमारी के मध्य चरण में भी किया जाता है, अगर कोई संक्रमण न हो। प्लेटों का एक अलग रूप हो सकता है और, उनके मुख्य कार्य के अलावा, वे एक कॉस्मेटिक भी करते हैं।
• नाखून प्रोस्थेटिक्स. यह विधि जेल सुधार के समान है। इसका उपयोग या तो नाखून को आवश्यक आकार देने के लिए किया जाता है, या सर्जरी के बाद नाखून मैट्रिक्स के साथ हटाए गए नाखून को बदलने के लिए किया जाता है। इस मामले में, एक कृत्रिम नाखून प्लेट बनाने, उंगली की प्रभावित त्वचा पर एक विशेष जेल लगाया जाता है।

यदि ये तरीके वांछित परिणाम नहीं देते हैं, तो एक ही तरीका है। यह एक समस्याग्रस्त नाखून का सर्जिकल निष्कासन है।

सर्जिकल उपचार - जब सर्जरी की आवश्यकता हो

यदि नरम ऊतक क्षति का क्षेत्र बड़ा है और रोगी भड़काऊ जटिलताओं को विकसित करता है, तो एक अंतर्वर्धित toenail का सर्जिकल उपचार किया जाता है। सर्जरी आपको प्रभावित क्षेत्र को मौलिक रूप से हटाने और संक्रामक जटिलताओं को रोकने की अनुमति देती है। लेकिन विधि की अपनी कमियां हैं। इसलिए, एक अंतर्वर्धित नाखून को सर्जिकल हटाने के बाद, एक लंबी वसूली अवधि होती है और एक नए नाखून की पुनरावृत्ति और पुन: विकास का जोखिम बना रहता है। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, शल्य चिकित्सा पद्धतियों के साथ-साथ रूढ़िवादी तरीकों का भी उपयोग किया जाता है।

शल्य चिकित्सा. सर्जिकल उपचार में स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत नरम ऊतकों के साथ-साथ नाखून को हटाना शामिल है। नाखून पूरी तरह से हटा दिया जाता है, लेकिन इसका मैट्रिक्स - विकास का स्रोत - क्षतिग्रस्त नहीं होता है, इसलिए ऑपरेशन के बाद नाखून वापस बढ़ता है। नाखून के एक कट्टरपंथी हटाने के बाद भी, पुनरावृत्ति के जोखिम को बाहर नहीं किया जाता है, क्योंकि सर्जिकल हस्तक्षेप इसके अंतर्वृद्धि के कारणों को प्रभावित नहीं करता है। पश्चात की अवधि में, यदि आवश्यक हो तो रोगी को नियमित रूप से ड्रेसिंग करनी चाहिए - एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के साथ। घाव की सतह के ठीक हो जाने के बाद, नाखून को प्रोस्थेटिक करना या इसके पुन: विकास को रोकने के लिए विभिन्न रूढ़िवादी तकनीकों का उपयोग करना संभव है।

सर्जिकल ऑपरेशन को आघात की एक उच्च डिग्री, पुनर्वास की एक लंबी अवधि, दर्द के संरक्षण और ऊतक संवेदनशीलता की विशेषता है, यहां तक ​​​​कि मामूली दबाव के साथ, जो कुछ मामलों में रोगी को अपने सामान्य जूते पहनने से रोकता है और चलने से रोकता है। इसके अलावा, इस तरह के एक कट्टरपंथी उपचार से भी रिलैप्स को खत्म नहीं किया जा सकता है, और लगभग 50% मामलों में बढ़ते नाखून फिर से नरम ऊतकों में बढ़ने लगते हैं। इसलिए, अब शास्त्रीय सर्जिकल हस्तक्षेप का शायद ही कभी उपयोग किया जाता है, और अधिक प्रगतिशील तरीकों को प्राथमिकता दी जाती है।

फोटो: हार्डवेयर प्रक्रिया

सर्जिकल उपचार के अलावा, आधुनिक हार्डवेयर प्रक्रियाएं हैं जो रिलैप्स के जोखिम को कम करती हैं और पुनर्वास अवधि को काफी कम करती हैं।

लेजर हटाने. यह सबसे आधुनिक और कोमल तरीका है, जिसके दौरान एक विशेष चिकित्सा लेजर का प्रयोग किया जाता है। प्रक्रिया का उद्देश्य नाखून के अंतर्वर्धित भाग और उसके आस-पास के कोमल ऊतकों को हटाना है, जिससे आप सूजन वाले ऊतकों को हटा सकते हैं और पुन: अंतर्वृद्धि को रोक सकते हैं। लेजर कवक के बीजाणुओं को नष्ट करने और जटिलताओं के विकास को रोकने में सक्षम है। प्रक्रिया रक्तहीनता, स्पष्ट जीवाणुनाशक कार्रवाई और न्यूनतम हानिकारक प्रभाव की विशेषता है। नतीजतन, प्रक्रिया के बाद ऊतक उपचार शास्त्रीय सर्जरी की तुलना में दोगुना तेज है। विधि का नुकसान यह है कि नाखून मैट्रिक्स क्षतिग्रस्त हो जाता है, इसलिए नाखून का आकार बहाल नहीं होता है, नाखून की उपस्थिति सौंदर्यपूर्ण नहीं होती है। इस मामले में, आंशिक नाखून प्रोस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है।

फोटो: उपकरण सर्जिट्रॉन

क्षतिग्रस्त नाखून पर इसका विविध प्रभाव पड़ता है - यह क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को हटाता है, कीटाणुरहित करता है और पोस्टऑपरेटिव घाव के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है। प्रक्रिया स्थानीय संज्ञाहरण के तहत की जाती है, इसके बाद पुनर्वास अवधि काफी कम होती है। नाखून अपने आप ठीक हो जाता है, जटिलताओं का जोखिम न्यूनतम होता है। सर्जरीट्रोन तंत्र का उपयोग करके हस्तक्षेप किया जाता है, जो एक निश्चित आवृत्ति के रेडियो तरंगों का उत्पादन करता है। इस पद्धति का लाभ उच्च सटीकता और जोखिम नियंत्रणीयता है, साथ ही आसपास के ऊतकों को थर्मल क्षति की अनुपस्थिति है।

उपचार के वैकल्पिक तरीके आपको प्रारंभिक अवस्था में बीमारी से निपटने की अनुमति देते हैं। वे केवल तभी अनुमेय हैं यदि अंतर्वर्धित नाखून भड़काऊ रोगों से जटिल नहीं है और कवक से प्रभावित नहीं है। घर पर समस्या से निपटने के कई तरीके हैं।

फोटो: रात भर प्रभावित उंगली पर सेक करता है

उनमें से सबसे सरल प्रभावित उंगली पर रात के लिए संपीड़ित होता है। विस्नेव्स्की मरहम, मक्खन या मुसब्बर का रस पानी से पतला एक चिकित्सीय घटक के रूप में कार्य कर सकता है। चिकित्सीय रचना को धुंध पर लागू किया जाता है, जिसे बाद में उंगली पर कसकर बांध दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप प्रभावित पैर पर एक जुर्राब रख सकते हैं। सुबह में, सेक को हटा दिया जाता है और नाखून के अंतर्वर्धित भाग को जहाँ तक संभव हो नाखून कैंची से हटा दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है। अंतर्वर्धित भाग को हटाने के बाद, नाखून के किनारे को नेल फाइल से सावधानी से ट्रिम किया जाना चाहिए।

पोटेशियम परमैंगनेट, नमक, सोडा, फुरसिलिन, कैमोमाइल या सेंट जॉन पौधा के साथ स्नान एक अंतर्वर्धित नाखून से छुटकारा पाने में मदद करता है। स्नान के लिए पानी गर्म या गर्म होना चाहिए (ताकि असुविधा न हो), यह एक अतिरिक्त भाप प्रभाव देता है, जिससे नाखून अधिक लचीला हो जाता है। स्नान के बाद, आपको नाखून के अंतर्वर्धित भाग को सावधानीपूर्वक निकालना चाहिए, इसे नेल फाइल से ट्रिम करना चाहिए और जुर्राब पर रखना चाहिए। फुरसिलिन या नमक स्नान भी प्यूरुलेंट घावों के साथ मदद कर सकते हैं, वे मवाद के निर्वहन में तेजी लाते हैं, एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक प्रभाव डालते हैं और नाखून के आसपास के ऊतकों के उपचार की सुविधा प्रदान करते हैं।

लहसुन, प्याज, मुसब्बर, मक्खन और शहद के बराबर भागों से मिलकर एक मरहम भी उपयोगी हो सकता है। यह शाम को नाखून पर लगाया जाता है, एक सेक की तरह, इसमें नरम और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, संक्रमण के विकास को रोकता है।

फोटो: मक्खन

एक और प्रभावी नुस्खा जो रात में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। सबसे पहले आपको मक्खन का एक छोटा टुकड़ा पिघलाने की जरूरत है। फिर एक ऊँगली लें, उसमें गर्म मक्खन भरें और अपने बड़े पैर के अंगूठे पर रखें। जैसे ही दर्द कम हो जाता है, उंगली निकल जाती है, एक एंटीसेप्टिक (हाइड्रोजन पेरोक्साइड, क्लोरहेक्सिडिन) में भिगोए हुए धुंध के रोलर को नरम नाखून के किनारे के नीचे खिसकाएं और उंगली को कसकर बांध दें।

एक अन्य सामान्य तरीका शरीर को धोखा देने के प्रयास पर आधारित है। ऐसा करने के लिए, वे नियमित रूप से नेल प्लेट के मध्य भाग को फाइल के साथ फाइल करना शुरू करते हैं। गर्म पैर स्नान के बाद काटने का कार्य किया जाता है। इस मामले में, आपको नाखून की मोटाई के 2/3 से अधिक नहीं हटाते हुए सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है। नतीजतन, नाखून का मध्य भाग मोटा होना शुरू हो जाएगा, यह किनारों को सिकुड़ने लगेगा, और किनारे के किनारे बढ़ना बंद हो जाएंगे।

यदि प्रक्रिया एक उन्नत चरण में नहीं गई है तो लोक व्यंजन अच्छी तरह से मदद करते हैं। लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इससे अवांछित परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

निवारण

विशेषज्ञों का कहना है कि एक अंतर्वर्धित toenail का इलाज करने से पहले, इसके अंतर्वर्धित होने के कारण को समाप्त करना आवश्यक है।आरामदायक जूते पहनने की आदत विकसित करने के लिए फंगल रोगों की जांच और उपचार करना आवश्यक है - पैर की उंगलियों को निचोड़ने के लिए नहीं। हील्स बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए, जूते बिल्कुल आकार में चुने जाने चाहिए। नाखून को हटाने के लिए सर्जरी के बाद, इसके पुन: विकास को रोकने के लिए रूढ़िवादी सुधार विधियों का उपयोग करना आवश्यक है।

अपने नाखूनों की ठीक से देखभाल करना सीखना महत्वपूर्ण है - उन्हें बहुत छोटा न काटें, उन्हें नेल फाइल से ट्रिम करें ताकि तेज धार न छूटे, पेडीक्योर से पहले स्टीमिंग फुट बाथ का उपयोग करें, त्वचा को नरम करने वाली क्रीम का उपयोग करें। व्यक्तिगत स्वच्छता, पैरों की नियमित धुलाई और नाखूनों की सफाई द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

सौंदर्य सैलून में एक पेशेवर पेडीक्योर आपके toenails को क्रम में रखने में मदद करता है, आपको समय पर संभावित खतरे को नोटिस करने और समय पर डॉक्टर से परामर्श करने की अनुमति देता है। अधिक दक्षता के लिए, समय-समय पर चिकित्सा पेडीक्योर प्रक्रिया में भाग लेने के लिए उपयोगी होता है - यह समस्या को रोकता है और अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकता है।

वीडियो देखें: अंतर्वर्धित पैर के नाखून: कारण और रोकथाम

जीवन में कम से कम एक बार, लेकिन सभी को इस समस्या का सामना करना पड़ा। पैर के नाखूनों का अंतर्वर्धित होना एक बहुत ही सामान्य घटना है, क्योंकि हम अक्सर असुविधा को अनदेखा कर देते हैं और सिंथेटिक अंडरवियर और तंग जूते पहनते हैं, जो अंतर्वर्धित toenails के मुख्य कारण हैं।

चिकित्सा उपचार

यदि एक अंतर्वर्धित मोटा नाखून सड़ गया है या एक बड़ा फोड़ा बन गया है, तो विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक है, क्योंकि घरेलू तरीके केवल नुकसान ही पहुंचा सकते हैं। अब एक विशेष ऑपरेशन होता है, जिसके दौरान प्लेट को समतल किया जाता है और नाखून के आसपास की त्वचा को काट दिया जाता है, जिससे यह सामान्य रूप से बढ़ने से रोकता है। इसपर लागू होता है लेज़र शल्य क्रियाआनंद महंगा है, लेकिन बहुत प्रभावी है, इस तरह आप कवक को ठीक कर सकते हैं, मौसा को हटा सकते हैं, एड़ी और पैर पर दरारें हटा सकते हैं।

केवल एक लेज़र, एक कट्टरपंथी उपाय, इस परेशानी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद करेगा। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शरीर पर इस तरह के आक्रामक प्रभाव की अनुमति हर किसी को नहीं है। उदाहरण के लिए, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ छोटे बच्चों के लिए बहुत अधिक मतभेद हैं।

एक अंतर्वर्धित नाखून को हटाने के लिए एक जगह चुनते समय, सिद्ध क्लीनिकों को वरीयता दें, जहां प्रोफाइल में से एक प्लास्टिक सर्जरी है। उनके काम के बारे में समीक्षाएं पढ़ें, डॉक्टर से यह जांचना सुनिश्चित करें कि वह आपके विशेष मामले का इलाज कैसे करेगा और इसकी लागत कितनी है।

लोक तरीके

अगर घर में दर्द का दौरा पड़ जाए, तो क्या करें? किसी भी मामले में, आप इसे तुरंत नहीं काट सकते, आपको थोड़ी शुरुआत करने की आवश्यकता है थाली से भाप निकालोउसके बाहर निकलने के लिए। ऐसा करने के लिए, आप पशु वसा, अधिमानतः मेमने और पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। एक पट्टी के साथ वसा को ठीक करें और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें, फिर फिक्सेटिव को हटा दें और नाखून को जड़ के नीचे सावधानी से ट्रिम करें।

आप यारो (मुसब्बर) के रस का उपयोग कर सकते हैं। हम पौधे की पत्तियों को गर्म पानी से रगड़ते हैं (एक मध्य पत्ती के लिए हम दो बड़े चम्मच से अधिक गर्म उबला हुआ तरल नहीं लेते हैं)। हम दलिया को स्पंज पर फैलाते हैं, और इसे समस्या क्षेत्र पर लगाते हैं, इसे रात भर छोड़ देते हैं। सुबह में, यह स्पष्ट रूप से नरम हो जाएगा, और इसे पेडीक्योर फ़ाइल के साथ काटा या छंटनी की जा सकती है।

फोटो - अंतर्वर्धित toenail

अंतर्वर्धित toenail से निपटने का एक कट्टरपंथी तरीका है सैंडपेपर और लकड़ी के ब्लॉक. हम सैंडपेपर को छड़ी पर लपेटते हैं और प्लेट को हल्के आंदोलनों के साथ आधा फाइल करना शुरू करते हैं, बहुत सावधानी से ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

यदि सूजन अभी तक शुरू नहीं हुई है, लेकिन दर्द आपको परेशान कर रहा है, तो आप इसे आसानी से ले सकते हैं समुद्री नमक स्नान. आनुवंशिकता के मामले में या गर्भावस्था के दौरान (जब शरीर बाहरी कारकों के प्रभाव के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होता है), अधिमानतः सप्ताह में कई बार:

1. छल्ली ट्रिम करें;
2. नारियल के तेल से उंगलियों का उपचार करें;
3. सही ढंग से काटें;
4. महीने में एक बार हार्डवेयर पेडीक्योर जरूर कराएं।

अगर नाखून में सड़न हो रही है तो उसे लगा लें चाय मशरूम. पैरों में फंगस होने पर भी यह उपाय मदद करेगा। मशरूम को एक ताजा परत के साथ लागू करना और इसे उंगली पर ठीक करना जरूरी है, ऊनी मोज़े डाल दें ताकि पैरों को धमाकेदार हो और इसलिए बिस्तर पर जाएं। सुबह ही, समस्या को काट दें।

एक अंतर्वर्धित toenail हमें बहुत असुविधा का कारण बनता है, एक अनैच्छिक उपस्थिति का उल्लेख नहीं करना। बहुधा यह एक वंशानुगत बीमारी है। इसे विशेष फाइलिंग से समाप्त किया जा सकता है। नेल फाइल की मदद से हाथ या पैर की कील की प्लेट में एक ओपनिंग बनाई जाती है ताकि एक खुली "किताब" बाहर आ जाए। अब हम सब कुछ वैसे ही छोड़ देते हैं, और कुछ दिनों में अंतर्वर्धित नाखून अपने आप उठ जाएगा।
वीडियो: घर पर अंतर्वर्धित नाखून से कैसे छुटकारा पाएं

फोटो - नाखून निकालना

एक विशेष प्याज मरहम तैयार करें: एक प्याज और एक लहसुन, यह सब कुचल दें और लार्ड (या वसा) के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को पैर पर लागू करें।

अक्सर ऐसा होता है कि नाखून जड़ से बढ़ता है, ऐसे में इसे पतला करने के लिए पूरी सतह पर प्लेट को काटना जरूरी होता है। फिर किनारे ऊपर उठना शुरू हो जाएंगे, और अंततः कील ठीक से बढ़ेगी।

अगर नाखून बहुत दर्द करता है, तो आप कर सकते हैं मैंगनीज का स्नान. गर्म पानी में थोड़ा सा, सचमुच एक चुटकी पाउडर मिलाएं और अपने पैरों को डुबोएं। दर्द कुछ ही मिनटों में दूर हो जाता है, फिर प्याज का मलहम लगाएं और प्राकृतिक गर्म मोज़े पहन लें।

जल्दी से बेचैनी को खत्म करने में मदद मिलेगी और सोडा स्नान, पाँच लीटर पानी के लिए, चार बड़े चम्मच सोडा, पाँच नमक और चाय आयोडीन। इसलिए हम घाव को कीटाणुरहित करते हैं और उपचार में तेजी लाते हैं। दर्द स्नान:

1. नमक;
2. सोडा;
3. ऋषि और कैमोमाइल के काढ़े के साथ;
4. विटामिन (विटामिन ए, सी, ई - एक ampoule प्रति 5 लीटर पानी)।

अंतर्वर्धित पैर के नाखून के कारण तेज दर्द से कैसे निपटें? इसके लिए एक संवेदनाहारी संलग्न करें, उदाहरण के लिए, आइसक्रीम या क्लोरोइथाइल में भिगोया हुआ स्पंज। यह थोड़े समय के लिए मदद करेगा, लेकिन जल्दी।

बच्चों में उपचार

फोटो - साफ मैनीक्योर और पेडीक्योर

अगर बच्चे के नाखून बढ़ गए हैं तो बलूत की छाल के काढ़े से नहलाएं। यह सूजन और पपड़ी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। सामान्य तौर पर, यह अक्सर बच्चों में होता है: तंग जूते, क्रॉलर या पेंटीहोज में लगातार रहना। शिशुओं में, नाखून बहुत अधिक गेंद होते हैं, उन्हें बिना भाप के काटा जा सकता है।

बच्चों का अक्सर कैलेंडुला के साथ इलाज किया जाता है। पौधे के काढ़े से कंप्रेस लगाना आवश्यक है। कुछ दिनों के बाद, प्लेट काफी समतल हो जाएगी, और रोलर अधिक लचीला हो जाएगा, और आकार को ट्रिम करना संभव होगा। लेकिन याद रखें कि यह बीमारी बच्चे में वैसे ही प्रकट नहीं होती है, आपको आंतरिक कारणों की तलाश करने की जरूरत है।

कैलेंडुला मरहम उत्कृष्ट साबित हुआ। आपको कैलेंडुला के दो काढ़े और मुसब्बर के एक पत्ते के साथ एक चम्मच मोम मिलाने की जरूरत है, दलिया में थोड़ा सा तेल या मेमने की चर्बी मिलाएं और पैर में अंतर्वर्धित नाखून पर लगाएं। कुछ घंटों के बाद, आप इसे बाहर निकालने की कोशिश कर सकते हैं, क्योंकि दर्द दूर हो जाएगा, और प्लेट काफी नरम हो जाएगी।

निवारणउपचार के बाद:

1. केवल सांस लेने योग्य, खुले रहने वाले जूते ही पहनें;
2. लिनन विशेष रूप से प्राकृतिक सामग्री से;
3. पेडीक्योर के लिए नाखून को जड़ से न काटें, बस आराम से मनचाहा आकार दें।
4. प्रत्येक पेडीक्योर के दौरान, प्लेट को मजबूत करें और उसके चारों ओर की त्वचा को नरम करें।

बहुत बार, संकीर्ण मॉडल के जूते पहनते समय, निष्पक्ष सेक्स को एक अंतर्वर्धित toenail के रूप में ऐसी अप्रिय और बल्कि दर्दनाक समस्या का सामना करना पड़ता है। इस बीमारी से अक्सर बड़े पैर की उंगलियां प्रभावित होती हैं।

एक अंतर्वर्धित toenail क्या है?
एक अंतर्वर्धित toenail (या onychocryptosis) एक ऐसी बीमारी है जिसमें नाखून प्लेट नाखून की तह की तरफ बढ़ती है। दूसरे शब्दों में, नाखून का किनारा त्वचा में बढ़ता है, जबकि इस प्रक्रिया को कोमल ऊतकों की सूजन, ध्यान देने योग्य लालिमा, उंगली की सूजन और महत्वपूर्ण दर्द के साथ जोड़ा जाता है। ज्यादातर मामलों में, पैर के एक तरफ बड़े पैर की अंगुली (शायद ही कभी अन्य पैर की उंगलियों पर) पर एक अंतर्वर्धित toenail होता है, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब यह दोनों तरफ होता है।

यह रोग काफी गंभीर है, इसलिए, एक अंतर्वर्धित नाखून के पहले लक्षणों पर, उपाय किए जाने चाहिए, अन्यथा प्रक्रिया तेज हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप नाखून के आसपास की त्वचा में सूजन दिखाई देगी, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज होगा अंतर्वृद्धि की जगह, और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ बनने वाले ट्यूमर से खून बहना शुरू हो जाएगा। इस मामले में, एक बल्कि अप्रिय तस्वीर देखी जाती है: उंगली नीले-लाल, तड़पती और बहुत पीड़ादायक हो जाती है, जबकि आकार में काफी वृद्धि होती है, जो चलते समय असुविधा और असुविधा का कारण बनती है।

एक अंतर्वर्धित toenail के कारण।
ज्यादातर मामलों में, अनुचित और खराब-गुणवत्ता वाले पेडीक्योर इस बीमारी के विकास में योगदान करते हैं, जब आप या मास्टर नाखून को किनारों पर बहुत गहराई से काटते हैं। इस बीमारी के विकास के लिए मुख्य शर्त वंशानुगत प्रवृत्ति है।

एक अंतर्वर्धित toenail के संभावित कारणों में से एक को संकीर्ण, असुविधाजनक (नुकीले मोज़े के साथ) और कम गुणवत्ता वाले जूते के लगातार पहनने को भी कहा जाता है। इस मामले में, दबाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नाखून नाखून रोलर में कट जाता है और लगातार उस पर दबाता है।

पैर की उंगली विकृति (अधिग्रहित या जन्मजात: क्लबफुट, फ्लैट पैर, आदि), फंगल रोग, उंगली की चोटें भी अंतर्वृद्धि में एक मूलभूत कारक बन सकती हैं। अक्सर, एक अंतर्वर्धित toenail toenails के अनुचित विकास का परिणाम होता है, जिसके खिलाफ नाखून प्लेट मोटी हो जाती है और मुड़ जाती है। पैरों में संचार संबंधी विकार, सूजन संबंधी बीमारियां कम आम हैं, लेकिन फिर भी इस समस्या के विकास में योगदान करती हैं।

अंतर्वर्धित toenail घरेलू उपचार।
जब एक अंतर्वर्धित नाखून के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जब सूजन के लक्षण अभी तक महान नहीं होते हैं, और दर्द स्पष्ट नहीं होता है, तो आपको तुरंत एक विस्तृत मोर्चे के साथ ढीले जूते के पक्ष में संकीर्ण जूते छोड़ देना चाहिए, इससे दबाव समाप्त हो जाएगा पैर की अंगुली। हर मौके पर नंगे पैर चलने या खुले पैर के जूते पहनने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, प्रारंभिक गैर-प्यूरुलेंट और गैर-रक्तस्राव चरण में, पैर को भाप देने और नाखून के अंतर्वर्धित किनारे को सावधानीपूर्वक ट्रिम करने की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है।

इसके अलावा, प्रक्रिया के विकास के प्रारंभिक चरण में कैमोमाइल जलसेक के साथ गर्म स्नान किया जा सकता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको दो लीटर उबलते पानी के साथ कैमोमाइल फूलों के छह बड़े चम्मच डालने की जरूरत है, एक तंग ढक्कन के साथ बंद करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, आग लगा दी जानी चाहिए और गरम किया जाना चाहिए (ताकि इसे सहन किया जा सके)। इस आसव में, अपनी उंगली को ठंडा होने तक पकड़ें। उसके बाद, पैर को एक तौलिया से सुखाना और अंतर्वर्धित भाग को काट देना आवश्यक है। प्रभावित क्षेत्र पर शानदार हरे या आयोडीन में डूबा हुआ कपास झाड़ू लगाएं।

दर्द, सूजन और सूजन को कम करने के लिए, आप पोटेशियम परमैंगनेट के साथ गर्म सोडा स्नान (दिन में तीन बार दस मिनट के लिए) भी कर सकते हैं। प्रक्रिया त्वचा और अंतर्वर्धित नाखून को नरम कर देगी, जिससे क्षतिग्रस्त क्षेत्र को हटाने में आसानी होगी। इस प्रक्रिया के बाद, आप एक धुले और सूखे केले के पत्ते को अपनी उंगली से जोड़ सकते हैं, इसे एक पट्टी से सुरक्षित कर सकते हैं और मोज़े पहन सकते हैं। पूरी तरह से ठीक होने तक रोजाना पट्टी करें।

नाखून के साथ नाखून की तह को अधिक गंभीर क्षति के लिए, मलहम के रूप में सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प विस्नेव्स्की का मरहम या इचथ्योलका होगा, वे पूरी तरह से मवाद निकालते हैं, संक्रमण के विकास को रोकते हैं। मरहम को एक घने कपास के रोल या कई परतों में मुड़ी हुई पट्टी पर लगाया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, फिर सिलोफ़न और एक पट्टी के साथ लपेटा जाना चाहिए, और पट्टी को सुरक्षित करने के लिए एक जुर्राब पर रखा जाना चाहिए। यह प्रक्रिया रात में सबसे प्रभावी होती है, क्योंकि इस समय पैर लंबे समय तक शांत अवस्था में रहता है। अगली सुबह, आपको पट्टी को हटा देना चाहिए, नाखून के अंतर्वर्धित सिरे को थोड़ा सा काटने की कोशिश करें, टिप को फाइल करें और फिर से मरहम के साथ एक पट्टी लगाएं। यदि स्थिति में सुधार नहीं होता है, घाव सड़ रहा है और खून बह रहा है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

इस बीमारी से पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे भी मदद कर सकते हैं। रात में दर्द को कम करने के लिए, आपको एक तंग उंगली लगाने की जरूरत है जिसमें मक्खन लगाने के लिए, गर्म जुर्राब पर रखें। यह प्रक्रिया बीस दिनों तक करनी चाहिए। जैसे ही दर्द कम हो जाता है, अंतर्वर्धित नाखून को धीरे से हिलाने की कोशिश करना आवश्यक है, उस पर नेल फाइल के साथ चलें और उसके नीचे एक पट्टी लगाएं। नाखून काटना जरूरी नहीं है, इसे कोनों के साथ बढ़ने दें, अन्यथा यह लगातार उंगली के नरम ऊतकों में बढ़ेगा।

आप प्रक्रिया के प्रारंभिक चरण में इस तरह के लोक उपचार का उपयोग भी कर सकते हैं: एक मुसब्बर पत्ती को कुचलकर पानी की पच्चीस बूंदों के साथ मिलाएं। इस घोल में एक पट्टी को भिगोएँ और इसे रात भर उंगली के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएँ, इसे ऊपर से सिलोफ़न से लपेटें और पैर के अंगूठे से सुरक्षित करें। अगली सुबह नाखून मुलायम हो जाएगा और इसे फाइल करना संभव हो जाएगा।

और दूसरा तरीका: एक बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन, प्याज, मुसब्बर पत्ती, पिघला हुआ मक्खन लें और इस द्रव्यमान में एक चम्मच मोम मिलाएं। मिश्रण को आग पर रखें और लगातार चलाते हुए दो से तीन मिनट तक पकाएं। सिर्फ लकड़ी के चम्मच से ही मिलाएं। मिश्रण को गर्मी से निकालें और कमरे के तापमान में ठंडा करें। द्रव्यमान को क्षतिग्रस्त क्षेत्र में एक मोटी परत में लागू करें, शीर्ष पर गोभी का पत्ता लपेटें (पहले रस देने के लिए पीटा गया) और इसे एक पट्टी के साथ बांधें। आप गर्म मोज़े (वैकल्पिक) पहन सकते हैं। पूरी वसूली तक रात में प्रक्रिया की जाती है।

शल्य चिकित्सा।
हल्के अंतर्वृद्धि के मामले में, यानी जब नाखून की तह मोटी हो जाती है, तो सर्जन आमतौर पर नाखून की प्लेट का हिस्सा या बदले हुए नाखून के हिस्से को हटा देता है। इस मामले में, इस तरह के सर्जिकल हस्तक्षेप के कारण, पैर के कोमल ऊतकों की जलन और सूजन की अभिव्यक्ति काफी कम हो जाती है। इस तरह के उपचार के कुछ महीनों बाद, प्लेट पूरी तरह से अपने मूल आकार में वापस आ जाती है।

नाखून के नीचे से प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के मामले में या नेल प्लेट की गंभीर विकृति के मामले में, अंतर्वर्धित नाखून पूरी तरह से हटा दिया जाता है। इस मामले में, घाव पूरी तरह से मवाद से साफ हो जाता है और एक संवेदनाहारी और विरोधी भड़काऊ दवा लागू होती है। डॉक्टर रोजाना पट्टी बदलते हैं, यह लगभग एक महीने तक चलेगा जब तक कि नाखून वापस नहीं बढ़ जाते। यह ऑपरेशन अक्सर नाखून के विकास क्षेत्र को नुकसान के जोखिम से जुड़ा होता है, जिसके खिलाफ नए बढ़ते नाखून का अनियमित आकार होता है।

लेजर उपचार।
अंतर्वर्धित toenail के लिए सबसे लोकप्रिय, सबसे प्रभावी और कम दर्दनाक उपचार लेजर सुधार है। विधि में नेल प्लेट के अंतर्वर्धित भाग और नाखून के विकास क्षेत्र के किनारे को हटाना शामिल है। इसके साथ ही हटाने के साथ, सूजन के foci को बेअसर कर दिया जाता है। लेजर तकनीक से उपचार के बाद, पुन: अंतर्वृद्धि के मामले काफी कम हो जाते हैं, क्योंकि नाखून प्लेट के अंदर का किनारा अब नहीं बढ़ता है।

अंतर्वर्धित नाखून के उपचार के लिए लेजर तकनीक का उपयोग फंगल संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ अंतर्वर्धित मामलों में भी किया जाता है। इस मामले में, नाखून की सतह के नीचे फंगल बीजाणुओं से लेजर नसबंदी की जाती है, और फिर एंटिफंगल दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

इस तकनीक के स्पष्ट लाभों के बावजूद, इसकी कमियां अभी भी हैं। उनमें से, आसपास के ऊतकों की जलन, घाव भरने की धीमी प्रक्रिया और वसूली की लंबी और दर्दनाक अवधि को उजागर करना आवश्यक है।

रूढ़िवादी उपचार।
अंतर्वर्धित नाखून के मामले में सर्जरी को रोकने के लिए, आप विशेष सुधारात्मक उपकरणों (प्लास्टिक या धातु की प्लेट, स्प्रिंग्स, स्टेपल, आदि) का उपयोग कर सकते हैं, जो नाखून प्लेट के साथ निरंतर संपर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसके विकृत हिस्से को खोल देते हैं। ये उपकरण एक विकृत नाखून (एक पेडीक्योर मास्टर कर सकते हैं) से जुड़े होते हैं, जबकि वे बड़े नहीं होते हैं, हाइपोएलर्जेनिक होते हैं, ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं और जूते पहनने में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। इनकी मदद से अंतर्वर्धित नाखून को ऊपर उठाने से उंगली के नाखून रोलर पर दबाव कम होता है और सूजन और दर्द सिंड्रोम भी दूर हो जाता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये उपकरण बढ़ती हुई नेल प्लेट को सही करते हैं। प्लेट वाले नाखून को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। इसे साधारण वार्निश के साथ लेपित किया जा सकता है।

रेडियो तरंग उपचार।
रेडियो तरंग उपचार एक प्रकार का शल्य चिकित्सा उपचार है, जो ज्यादातर मामलों में स्थानीय संज्ञाहरण (लिडोकेन) के तहत किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, नाखून को आंशिक रूप से एक स्केलपेल के साथ पक्षों से काट दिया जाता है, फिर नाखून के विकास क्षेत्र को सर्जिकलट्रॉन डिवाइस के विशेष नलिका के साथ इलाज किया जाता है। छह सेकंड के भीतर, ऊतक जमावट किया जाता है। यदि रोगी के पास "जंगली मांस" है (मांसल ट्यूमर जैसी वृद्धि के रूप में शरीर के बाहरी पूर्णांक के घावों के किनारों पर दाने का अत्यधिक गठन), यह भी रेडियो तरंग उपचार के अधीन है। प्रक्रिया के अंत में, उपचारित क्षेत्र को एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ चिकनाई किया जाता है, और फिर एक पट्टी लगाई जाती है, जिसे केवल चार दिनों के बाद हटा दिया जाएगा। इस समय तक, ज्यादातर मामलों में, घाव पहले ही ठीक हो चुका होता है। नब्बे प्रतिशत से अधिक मामलों में इस तकनीक से उपचार के बाद रोग की पुनरावृत्ति नहीं होती है। ऑपरेशन रोगी के सामान्य जीवन को सीमित नहीं करता है, कोई दर्द नहीं होता है, इसके तुरंत बाद आप केवल चौड़े और आरामदायक जूते में ही काम पर जा सकते हैं।

अंतर्वर्धित नाखूनों की रोकथाम।
इस समस्या के विकास को रोकने के लिए, सरल नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• सार्वजनिक स्थानों (सौना, स्विमिंग पूल, स्नान आदि) पर जाते समय, आपको उपयुक्त जूते पहनने चाहिए;
  कभी किसी और के जूते मत पहनो;
• आपके द्वारा चुने गए जूते सांस लेने योग्य, विशाल और आरामदायक होने चाहिए, ताकि वे पैरों पर दबाव न डालें;
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें;
• यदि आप स्वयं पेडीक्योर करते हैं, तो नाखून के किनारों को बहुत अधिक न काटें (इससे अंतर्वृद्धि बढ़ती है), लेकिन अपने क्षेत्र के पेशेवरों पर भरोसा करना बेहतर है।

एक अंतर्वर्धित नाखून को ट्रिम करने के लिए आदर्श तकनीक एक सीधी रेखा में कटौती करना है जो पैर की अंगुली के शीर्ष से अधिक गहरा नहीं है। इस उद्देश्य के लिए, तेज किनारों वाली कैंची का उपयोग करना बेहतर है। यदि, फिर भी, नाखून बहुत छोटा हो जाता है, तो तेज किनारों को खत्म करने के लिए एक फ़ाइल का उपयोग करना और इसे कोनों में फ़ाइल करना आवश्यक है।

यदि अंतर्वर्धित नाखून के साथ कुछ भी मदद नहीं करता है, और दर्द तेज हो जाता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।