धन्यवाद की शक्ति. सार्वभौमिक धन्यवाद तकनीक. कृतज्ञता का भाव कैसे जागृत करें? "क्षमा आहार"

10.10.2019

कृतज्ञता क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है और खुश रहने के लिए कृतज्ञता की शक्ति का उपयोग कैसे करें।

कृतज्ञता सकारात्मकता की एक शक्तिशाली बहिर्मुखी धारा है। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन में कुछ भी आकस्मिक नहीं है, और ब्रह्मांड हमारे विकिरणों (विचारों, शब्दों और कार्यों) पर प्रतिक्रिया करता है: आप जो उत्सर्जित करते हैं वही आपको प्राप्त होता है। जिसने भी खुशी के फार्मूले का अभ्यास किया है वह जानता है कि यह कैसे काम करता है। शायद कृतज्ञता की शक्ति पर आधारित धन्यवाद तकनीक आपके लिए खुशी के फार्मूले से भी अधिक शक्तिशाली होगी।

कृतज्ञता कैसे काम करती है इसका एक उदाहरण. जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करते हैं। “जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। कुछ भी उसकी मदद नहीं कर रहा था। लेकिन किसी बिंदु पर, उसके मन में एक अंतर्दृष्टि आई - उसने कागज की शीटों पर एक वाक्य लिखा और उन्हें पूरे घर में लटका दिया। तोते की विधिपूर्वक उन्होंने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, कई बार टेप पर लिखवाया और लगातार स्क्रॉल किया। उन्होंने इस वाक्यांश को अपने अस्तित्व का हिस्सा बना लिया. परिणामस्वरूप, जोनाथन 24 घंटों के भीतर ठीक हो गया! वे शब्द क्या थे? "भगवान, मेरे पास मौजूद सभी आशीर्वादों के लिए और मुझे प्राप्त होने वाले सभी आशीर्वादों के लिए धन्यवाद।"

अविश्वसनीय? लेकिन कृतज्ञता की शक्ति ऐसी ही है।

कृतज्ञता की अभिव्यक्ति (विकिरण) उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर - जो कोई भी जिस पर विश्वास करता है, आप इसे अलग तरह से कह सकते हैं) के साथ सीधा संबंध स्थापित करना है, जिसकी बदौलत सब कुछ होता है। जब आप धन्यवाद देते हैं, तो अच्छाई आपके पास लौट आती है।

जो व्यक्ति कृतज्ञता महसूस नहीं कर सकता वह अहंकारी है और अहंकार उसे दुखी बनाता है। सकारात्मकता उसके पास नहीं आती, क्योंकि वह उसे प्रसारित नहीं करता। सब कुछ सरल है. और इसे ठीक करना भी मुश्किल नहीं है। कृतज्ञता एक ऐसी शक्ति है जो स्वार्थ, उसके सभी नकारात्मक परिणामों को ठीक करती है, और खुशी को करीब लाती है। एक अहंकारी को वास्तविक खुशी नहीं मिल सकती है, वह केवल अस्थायी खुशी प्राप्त कर सकता है, जो आवश्यक रूप से निराशा, परेशानी, अवसाद आदि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। हालाँकि, कृतज्ञता की शक्ति को स्वयं देखें! असत्यापित जानकारी की तुलना में व्यक्तिगत अनुभव अधिक महत्वपूर्ण है।

तकनीक का सार काफी सरल है और इसके लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। सामान्य अनुशंसाओं का पालन करते हुए इसे शांत वातावरण में बैठकर या लेटकर करना सबसे अच्छा है।

तो, धन्यवाद देने की तकनीक:

ऐसी कई चीज़ें, लोग, घटनाएँ, घटनाएँ, स्थितियाँ आदि खोजें जिनके लिए आप आभारी हो सकते हैं, और सूचीबद्ध प्रत्येक वस्तु के लिए आभारी महसूस कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, यदि कृतज्ञता महसूस करना कठिन हो तो आप मानसिक रूप से या ज़ोर से "धन्यवाद" या "धन्यवाद" कह सकते हैं।

आप कोई बात याद रखें और उसके लिए धन्यवाद दें। फिर कुछ और याद रखें और उसके लिए धन्यवाद दें। और इसी तरह। किसे धन्यवाद दूं? स्थिति को देखो. आप उस व्यक्ति (जिसने आपके लिए कुछ किया) को धन्यवाद दे सकते हैं। आप अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियों, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर) को धन्यवाद दे सकते हैं। जब आप किसी व्यक्ति को धन्यवाद देते हैं, तो आपको यह व्यक्ति देने के लिए उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर) को भी धन्यवाद दें।

अपने पूरे जीवन पर नजर डालें और इतनी सारी (इतनी सारी!) चीजें खोजें जिनके लिए आप आभारी हो सकें और उस कृतज्ञता को प्रसारित कर सकें। शुरुआत में, आप यह पूछकर अपनी मदद कर सकते हैं, "मैं किस चीज़ के लिए आभारी हो सकता हूँ?" और सुखद स्थितियाँ, उपहार, प्रशंसाएँ, लोग, मज़ेदार कहानियाँ आदि खोजें। कोई सकारात्मक. तब आपको कुछ "तटस्थ" चीज़ें, लोग, घटनाएँ आदि मिलेंगी जिन्हें आप पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं मानते थे, लेकिन अब मानते हैं। उनके लिए भी धन्यवाद दीजिये. तब आपको अपने जीवन में "नकारात्मक" क्षण मिलेंगे, अप्रिय जीवन सबक जो अब पूरी तरह से अलग रोशनी में दिखेंगे और कृतज्ञता के योग्य भी होंगे।

अंत में, आप हर चीज़ के लिए, अपने पूरे जीवन के लिए आभारी महसूस करेंगे, और खुशी, दिव्य बिना शर्त प्यार और एकता की एक अविश्वसनीय भावना का अनुभव करेंगे। उस क्षण, अहंकार बस गायब हो जाएगा, जो कुछ भी था, है और होगा, उसकी पूर्ण स्वीकृति हो जाएगी। अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की एक पूरी नई समझ के लिए भी तैयार रहें।

इस अवस्था तक पहुँचने के लिए एक से अधिक तरीकों की आवश्यकता होती है। लेकिन हर बार स्थिति इतनी बदल जाएगी कि बदलावों पर ध्यान न देना मुश्किल हो जाएगा। देखें कि कृतज्ञता का संचार होते ही आपके जीवन में क्या परिवर्तन आते हैं। आप सड़क पर चल सकते हैं और हर उस चीज़ के लिए जीवन को धन्यवाद दे सकते हैं जो आपकी नज़र में आती है, चाहे काम पर या घर पर - धन्यवाद देने की तकनीक सार्वभौमिक है।

कृतज्ञता क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है, और खुश रहने के लिए कृतज्ञता की शक्ति का अभ्यास में कैसे उपयोग करें।

कृतज्ञता की शक्ति इतनी महान है कि इस ज्ञान का अध्ययन और अनुप्रयोग खुशी और आत्मज्ञान के मार्ग पर एक महत्वपूर्ण तत्व है।

कृतज्ञता ("धन्यवाद देने के लिए") किसी अच्छे कार्य के लिए कृतज्ञता की भावना है, उदाहरण के लिए, प्रदान किए गए ध्यान या सेवा के लिए, साथ ही इस भावना को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों से (विकिपीडिया से परिभाषा)।

कृतज्ञता सकारात्मकता की एक शक्तिशाली बहिर्मुखी धारा है। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारा जीवन और ब्रह्मांड हमारे विकिरणों (विचारों, शब्दों और कार्यों) पर प्रतिक्रिया करता है: आप जो प्रसारित करते हैं वही आपको प्राप्त होता है।जिसने भी अभ्यास किया है वह जानता है कि यह कैसे काम करता है। शायद कृतज्ञता की शक्ति पर आधारित धन्यवाद तकनीक आपके लिए खुशी के फार्मूले से भी अधिक शक्तिशाली होगी।

कृतज्ञता कैसे काम करती है इसका एक उदाहरण. जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करते हैं। “जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। कुछ भी उसकी मदद नहीं कर रहा था। लेकिन किसी बिंदु पर, उसके मन में एक अंतर्दृष्टि आई - उसने कागज की शीटों पर एक वाक्य लिखा और उन्हें पूरे घर में लटका दिया। तोते की विधिपूर्वक उन्होंने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, कई बार टेप पर लिखवाया और लगातार स्क्रॉल किया। उन्होंने इस वाक्यांश को अपने अस्तित्व का हिस्सा बना लिया. परिणामस्वरूप, जोनाथन 24 घंटों के भीतर ठीक हो गया! वे शब्द क्या थे? "भगवान, मेरे पास मौजूद सभी आशीर्वादों के लिए और मुझे प्राप्त होने वाले सभी आशीर्वादों के लिए धन्यवाद।"

अविश्वसनीय? लेकिन कृतज्ञता की शक्ति ऐसी ही है।

जो व्यक्ति कृतज्ञता महसूस नहीं कर सकता वह अहंकारी है, और। सकारात्मकता उसके पास नहीं आती, क्योंकि वह उसे प्रसारित नहीं करता। सब कुछ सरल है. और इसे ठीक करना भी मुश्किल नहीं है.

कृतज्ञता अपने सभी नकारात्मक परिणामों को ठीक करने वाली शक्ति है, और खुशियों को करीब लाती है।

एक व्यक्ति के पास चुनने के लिए दो विकल्प होते हैं: (ज्ञानोदय)। अहंकारी को वास्तविक सुख नहीं मिल सकता, उसे केवल अस्थायी सुख ही मिलता है, जिसका स्थान आवश्यक रूप से निराशा, परेशानी, अवसाद आदि ले लेता है।

हालाँकि, कृतज्ञता की शक्ति स्वयं देखें! असत्यापित जानकारी की तुलना में व्यक्तिगत अनुभव अधिक महत्वपूर्ण है।

नीचे आप जो धन्यवाद तकनीक देखेंगे वह वहां से ली गई है जहां यह सबसे अच्छा काम करती है (क्योंकि इसमें अहंकार बहुत कम बचा है और यह काम में हस्तक्षेप नहीं करता है)। थैंक्सगिविंग तकनीक सार्वभौमिक है, सभी के लिए उपयुक्त है और शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक नहीं है, कुछ अन्य तकनीकों के विपरीत जो केवल प्रशिक्षित लोगों के लिए हैं।

तकनीक का सार काफी सरल है और इसके लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। सामान्य स्थिति का ध्यान रखते हुए इसे शांत वातावरण में बैठकर या लेटकर करना सबसे अच्छा है।

अभ्यास: धन्यवाद ज्ञापन तकनीक

आप कोई बात याद रखें और उसके लिए धन्यवाद दें। फिर कुछ और याद रखें और उसके लिए धन्यवाद दें। और इसी तरह। किसे धन्यवाद दूं?स्थिति को देखो. आप उस व्यक्ति (जिसने आपके लिए कुछ किया) को धन्यवाद दे सकते हैं। आप अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियों, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर) को धन्यवाद दे सकते हैं। जब आप किसी व्यक्ति को धन्यवाद देते हैं, तो आपको यह व्यक्ति देने के लिए उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर) को भी धन्यवाद दें।

आप सड़क पर चल सकते हैं और हर उस चीज़ के लिए जीवन को धन्यवाद दे सकते हैं जो आपकी नज़र में आती है, चाहे काम पर या घर पर - धन्यवाद देने की प्रथा सार्वभौमिक है।

अंततःआप हर चीज़ के लिए, अपने पूरे जीवन के लिए कृतज्ञता महसूस करेंगे, और खुशी, दिव्य बिना शर्त प्यार और की एक अविश्वसनीय भावना का अनुभव करेंगे। उस क्षण, अहंकार बस गायब हो जाएगा, जो कुछ भी था, है और होगा उसकी पूर्णता घटित होगी। अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की एक पूरी नई समझ के लिए भी तैयार रहें।

इस अवस्था तक पहुँचने के लिए एक से अधिक तरीकों की आवश्यकता होती है। लेकिन हर बार, धन्यवाद देने के अभ्यास के बाद, आपकी स्थिति इतनी बदल जाएगी कि बदलाव पर ध्यान न देना मुश्किल हो जाएगा। देखें कि जब आप कृतज्ञता प्रकट करने का अभ्यास करते हैं तो आपके जीवन में क्या परिवर्तन आते हैं।

इसे शुरू करना कठिन हो सकता है क्योंकि अहंकार विरोध करेगा। सबसे पहले, यह विभिन्न बहानों के तहत इस तकनीक के उपयोग को हतोत्साहित करेगा, फिर अतीत की नकारात्मक बातें सामने आ सकती हैं, जो हमेशा सुखद नहीं होती हैं। धन्यवाद ज्ञापन तकनीक का अभ्यास करने में एकमात्र बाधा स्वार्थ है, कोई अन्य कारण नहीं है। मुख्य बात यह है कि कृतज्ञता की शक्ति को महसूस करने के लिए पहला परिणाम प्राप्त करें, और फिर यह आसान हो जाएगा। अपने आप को एक घंटा (शायद कम) दें और धन्यवाद तकनीक के साथ ठीक से काम करें।

अपने आप को केवल इसी एक अभ्यास तक सीमित न रखें; सबसे अधिक संभावना है, यह पर्याप्त नहीं होगा (खासकर यदि आप केवल यात्रा की शुरुआत में हैं)। तकनीकों से परे

हमारी सारी शिकायतें
हम क्या खो रहे हैं कमी से उपजा है
हमारे पास जो कुछ है उसके लिए आभार.

डी डिफो

यदि आप धन्यवाद देने की तकनीक में रुचि रखते हैं, तो आपने पहले ही अपने लिए प्रश्न तय कर लिया है - क्या आप सीखना चाहते हैं कि कैसे धन्यवाद देना है और क्यों? यदि अभी तक पूरी समझ नहीं है तो कृपया लेख पढ़ें। कृतज्ञता की शक्ति और हमारे जीवन पर इसके प्रभाव को समझें, यह महत्वपूर्ण है।

धन्यवाद देना सरल है. अपने आप को कुछ खाली समय दें, तय करें कि आप कहाँ रिकॉर्डिंग करेंगे, और आप जाने के लिए तैयार हैं। जीवन के उन सभी क्षेत्रों की सूची बनाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं - परिवार, बच्चे, प्यार, काम, वित्त, अवकाश, जीवन। कक्षाएं लिखें, उन्हें उपवर्गों में विभाजित करें - जितना अधिक, उतना बेहतर। अब प्रत्येक श्रेणी के लिए लिखें कि आप यहां किसके लिए आभारी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे: आपके स्वस्थ, हंसमुख, सक्रिय बच्चे हैं, वे अच्छी तरह से पढ़ते हैं, आपके पास अद्भुत, भरोसेमंद रिश्ते हैं, वे अपने माता-पिता की मदद करते हैं और उनका समर्थन करते हैं, आदि। कुछ स्पष्ट लिखकर शुरुआत करें जिससे आपके लिए आभारी होना आसान हो जाए। सभी श्रेणियों की सूची बनाएं.

धन्यवाद देना शुरू करें. यदि आपके लिए अपने आप में कृतज्ञता की भावना जगाना अभी भी कठिन है, तो जोर से या मानसिक रूप से धन्यवाद के शब्द कहें - जो आपके अनुरूप हों और आपके जैसे हों। मुझे "धन्यवाद" शब्द पसंद है क्योंकि मुझे उन लोगों को उपहार वापस देने का विचार पसंद है जो मेरे जीवन में कुछ अच्छा लेकर आए हैं। आप किसी अन्य शब्द का प्रयोग कर सकते हैं.

आदर्श रूप से, कृतज्ञता आपकी आदत बन जानी चाहिए, तभी यह आपके जीवन और भाग्य पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आदत एक महीने के भीतर विकसित हो जाती है, यानी। इस अवधि के लिए, अपनी योजनाएं लिखें ताकि प्रत्येक दिन आपके पास धन्यवाद ज्ञापन के लिए कुछ समय हो। यह अजीब सलाह लग सकती है, लेकिन आपको धन्यवाद देने की क्षमता को एक मांसपेशी की तरह प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। अगर हम खुद को एक दिन के लिए जिम में बंद कर लें तो हमारी मांसपेशियां ज्यादा मजबूत नहीं होंगी, लेकिन हर दिन एक घंटे के लिए वहां जाने से एक महीने में हमें गंभीर बदलाव देखने को मिलेंगे, है न?

एक सप्ताह के दैनिक अभ्यास के बाद, उन चीज़ों को शामिल करने के लिए अपनी सूची का विस्तार करें जिन्हें आपने पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं माना था। यहां मैं ओग मैंडिनो की 'द की टू ए बेटर लाइफ' का एक अंश उद्धृत करना चाहता हूं।

“आज मैंने बस में सुनहरे बालों और सुंदर चेहरे वाली एक सुंदर लड़की देखी। पहले तो मुझे उससे ईर्ष्या हुई - वह बहुत खुशमिजाज और खुशमिजाज लग रही थी। जब वह बैसाखी के सहारे लंगड़ाते हुए बाहर निकली तो मैंने देखा कि वह एक पैर वाली थी, लेकिन जैसे ही वह वहां से गुजरी तो मुस्कुरा दी।
हे प्रभु, मुझे माफ कर दो, मेरा रोना। आख़िरकार, मेरे पास दो पैर हैं, और पूरी दुनिया मेरे साथ है!

मैं केक खरीदने दुकान पर गया.
काउंटर के पीछे वाले आदमी को मैं पसंद आया और मैंने उससे बात की। वह बात करने के अवसर का आनंद लेते दिखे। जैसे ही मैं जा रहा था, उन्होंने कहा, “धन्यवाद, आप बहुत दयालु थे। आप देखिए, बात यह है कि मैं अंधा हूं।"
हे प्रभु, मुझे माफ कर दो, मेरा रोना। आख़िरकार, मैं देख सकता हूँ, और पूरी दुनिया मेरे साथ है!

सड़क पर चलते हुए, मैंने देखा कि नीली आँखों वाला एक लड़का खड़ा था और अन्य लोगों को खेलते हुए देख रहा था। मैं उनके पास गया और पूछा, "आप उनके साथ क्यों नहीं जुड़ते?" उसने मेरी ओर देखा और मुझे पता चल गया कि वह बहरा है।
हे प्रभु, मुझे माफ कर दो, मेरा रोना। आख़िरकार, मैं सुन सकता हूँ, और पूरी दुनिया मेरे साथ है!
जहां मैं जाना चाहता हूं वहां जाने के लिए मेरे पास पैर हैं, मेरे पास भोर देखने के लिए आंखें हैं, मेरे पास पक्षियों का गीत सुनने के लिए कान हैं...
हे प्रभु, जब मैं कराहता हूँ तो मुझे क्षमा कर देना, परन्तु मैं धन्य हूँ, और सारा संसार मेरे साथ है!”

सबसे सरल और परिचित चीज़ों के लिए धन्यवाद देना शुरू करें, और अपनी वास्तविकता को बदलते हुए देखें, और परिवर्तन आ जाएगा।

जब आप तैयार महसूस करें, तो अपनी सूची को फिर से विस्तारित करें - अपने नकारात्मक अनुभवों और स्थितियों, उन लोगों को शामिल करें जिनसे आप नाराज हैं। आपको प्राप्त बहुमूल्य अनुभव के लिए उन्हें धन्यवाद, और - अलविदा (क्षमा पर लेखों की मेरी श्रृंखला)।

3-4 सप्ताह में आप दुनिया और उसमें खुद को अलग नजरों से देखेंगे। यदि आप संशय में हैं तो एक प्रयोग करें। आपकी दुनिया वास्तव में अलग होनी शुरू हो जाएगी, क्योंकि जैसे आकर्षित करता है, वैसे ही आप कृतज्ञता देते हैं और बदले में उपहार प्राप्त करते हैं)।

महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि धन्यवाद किसे दें?
सबसे पहले, स्वयं. इस तथ्य के लिए कि आपने अपने जीवन में जो अच्छा है उसे स्वीकार कर लिया है - यह प्रारंभिक चरण में है। फिर, जैसे-जैसे जागरूकता बढ़ती है, हर उस चीज़ के प्रति जो आपके पास है और जो आपको मजबूत, समझदार, उज्जवल बनाती है। अभिभाषकों का दूसरा समूह रिश्तेदार, मित्र, अन्य लोग हैं जो आपके जीवन में हैं या थे। अगला - स्थितियों के लिए आभार, अब यह क्षण कि यह क्या है और हम इसमें कितना अद्भुत महसूस करते हैं (और यह मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि कृतज्ञता की भावना हमारे शरीर में एंडोर्फिन छोड़ती है, और हम खुशी महसूस करते हैं)। और, अंत में, उच्च शक्तियां, ब्रह्मांड, निर्माता - वह जिस पर आप विश्वास करते हैं और जिससे आप मदद मांगते हैं।

अपने आप को केवल निर्धारित सत्रों तक ही सीमित न रखें, ये एक आदत बनाने के लिए आवश्यक हैं। याद आते ही हर पल धन्यवाद दें। धन्यवाद से अत्यधिक खुशी की इस अद्भुत भावना को विकसित करें, इसे अपनी मुख्य भावना बनने दें।

तकनीक का उपयोग करने की प्रक्रिया में, अतीत के नकारात्मक अनुभव बढ़ सकते हैं, वर्तमान में कुछ प्रतिक्रियाएँ तीव्र हो सकती हैं। यह सामान्य है और अच्छा भी है. यह सब काम में लें, इसे अपनी सूची में रखें और धन्यवाद देते रहें। यदि तुम्हें सहायता की आवश्यकता होगी तो मैं सहायता करूँगा।

आप पर विश्वास के साथ
जूलिया सोलोमोनोवा

सार्वभौमिक प्रौद्योगिकी
धन्यवाद

धन्यवाद की शक्ति इतनी महान है कि अध्ययन और
इस ज्ञान को लागू करना खुशी की राह पर एक महत्वपूर्ण तत्व है।
कृतज्ञता सकारात्मकता की एक शक्तिशाली बाहर जाने वाली धारा है जो फिर लौट आती है।
किसी न किसी रूप में. थैंक्सगिविंग तकनीक समझ की शक्ति पर निर्मित
धन्यवाद। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन और ब्रह्मांड में कुछ भी आकस्मिक नहीं है
हमारे विकिरणों (विचारों, शब्दों और कार्यों) पर प्रतिक्रिया करता है। आप जो विकिरित करते हैं वह है
आपको मिला। जिन लोगों ने खुशी के सूत्र "मैं सभी की खुशी की कामना करता हूं" का अभ्यास किया है, वे यह जानते हैं।
शायद धन्यवाद देने की तकनीक आपके लिए और भी अधिक शक्तिशाली हो जाएगी। उदाहरण
कृतज्ञता कैसे काम करती है. जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करते हैं। "पर
जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। कुछ भी उसकी मदद नहीं कर रहा था।
लेकिन किसी बिंदु पर, उनमें एक अंतर्दृष्टि आई - उन्होंने कागज की शीटों पर लिखा
एक ही वाक्य और उन्हें पूरे घर में लटका दिया। विधिपूर्वक
तोता, उसने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, कई बार इसे निर्देशित किया
फ़िल्म बनाई और उसे लगातार स्क्रॉल किया। उन्होंने इस वाक्यांश को अपना हिस्सा बना लिया
अस्तित्व। परिणामस्वरूप, जोनाथन 24 घंटों के भीतर ठीक हो गया! यह क्या है
शब्दों के लिए थे? “धन्यवाद, भगवान, मेरे पास मौजूद सभी आशीर्वादों के लिए, और सभी के लिए
लाभ जो मुझे प्राप्त होगा. अविश्वसनीय? लेकिन धन्यवाद देने की शक्ति ऐसी ही है।
कृतज्ञता वह शक्ति है जो स्वार्थ, उसके सभी नकारात्मक परिणामों और को ठीक करती है
ख़ुशी के करीब. हालाँकि, कृतज्ञता की शक्ति स्वयं देखें! निजी
अनुभव असत्यापित जानकारी से अधिक महत्वपूर्ण है। थैंक्सगिविंग तकनीक सार्वभौमिक है, उपयुक्त है
हर किसी के लिए और कुछ अन्य तकनीकों के विपरीत, शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक नहीं है,
केवल प्रशिक्षित लोगों के लिए अभिप्रेत है। धन्यवाद का सार
काफी सरल और विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं है। इसे अंदर करना सबसे अच्छा है
शांत वातावरण, बैठे या लेटे हुए। अनेक चीज़ें, लोग, घटनाएँ खोजें,
घटनाएँ, स्थितियाँ आदि, जिनके लिए आप आभारी हो सकते हैं, और महसूस कर सकते हैं
उपरोक्त प्रत्येक के लिए धन्यवाद. शुरुआत के लिए, आप बोल सकते हैं
यदि कृतज्ञता महसूस करना कठिन हो तो मानसिक रूप से या ज़ोर से "धन्यवाद"। आप
कुछ याद रखें और उसके लिए आभारी रहें। तब तुम्हें कुछ और याद आता है, और
इसके लिए धन्यवाद दें. और इसी तरह। किसे धन्यवाद दूं? स्थिति को देखो. कर सकना
उस व्यक्ति को धन्यवाद दें (जिसने आपके लिए कुछ किया)। आप धन्यवाद दे सकते हैं
अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियाँ, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर)। जब आप
व्यक्ति को धन्यवाद दें, उच्च शक्तियों (स्वर्गदूतों, जीवन, ईश्वर) को भी धन्यवाद दें -
तुम्हें यह आदमी देने के लिए. अपने पूरे जीवन को देखो और बहुत कुछ पाओ
बहुत सी (कई!) चीज़ें जिनके लिए आप आभारी हो सकते हैं, और इसे प्रसारित कर सकते हैं
कृतज्ञता। शुरुआत में, आप यह पूछकर अपनी मदद कर सकते हैं, "मैं किस चीज़ के लिए आभारी हो सकता हूँ?"
और सुखद स्थितियाँ, उपहार, प्रशंसाएँ, लोग, मज़ेदार कहानियाँ और खोजें
वगैरह। कोई सकारात्मक. तब तुम्हें कुछ "तटस्थ" चीज़ें, लोग, मिलेंगे
घटनाएँ आदि, जो पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं समझी जाती थीं, परन्तु अब
विचार करें। उनके लिए भी धन्यवाद। तब आपको अपने जीवन के "नकारात्मक" पल मिलेंगे,
अप्रिय जीवन सबक जो अब पूरी तरह से अलग दिखेंगे
प्रकाश और धन्यवाद के पात्र भी होंगे। आप सड़क पर भी चल सकते हैं और
हर उस चीज़ के लिए जीवन का धन्यवाद करें जो आपकी नज़र में आती है, काम पर भी
या घर पर - तकनीक सार्वभौमिक है। अंत में, आप इसके लिए कृतज्ञता महसूस करेंगे
सब कुछ, अपने पूरे जीवन के लिए, और आनंद की एक अविश्वसनीय अनुभूति का अनुभव करें, दिव्य
बिना शर्त प्यार और एकता. उस क्षण, अहंकार बस गायब हो जाएगा, रहेगा
जो कुछ था, है और रहेगा, उसकी पूर्ण स्वीकृति। इसके लिए भी तैयार रहें
अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की एक पूरी तरह से नई समझ। इसे पाने के लिये
राज्यों, एक से अधिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। लेकिन हर बार राज्य बदल जाएगा
इतना मजबूत कि परिवर्तनों पर ध्यान न देना कठिन होगा। देखिये क्या बदलाव आता है
आपका जीवन कृतज्ञता के रूप में विकीर्ण होता है।

अपने लिए करुणा

सभी
हम प्रेम, करुणा, दया बनने के लिए बहुत उत्सुक हैं... लेकिन दयालु
आप अपने आप से? यह अब किसी के लिए रहस्य नहीं है कि अब हम फिर से जन्म ले चुके हैं
हम वास्तव में कौन हैं. और हम लंबे समय तक दर्दनाक रूप से पैदा हुए हैं, लेकिन कुछ भी नहीं है
यह नहीं कर सकते. हम पुरानी और अनावश्यक हर चीज़ से मुक्त हो गए हैं, जो अब हमारे काम नहीं आती।
हम अपने सभी पुराने, सूखे घावों को ठीक करते हैं। लेकिन हम यह कैसे करें? और इस
महत्वपूर्ण सवाल। जो कुछ है उससे प्रेम करना, स्वयं से घृणा करना, तिरस्कार करना असंभव है
खुद।

यह
स्वार्थ और संकीर्णता से कोई लेना-देना नहीं है। नहीं, यह हमारी गरिमा है
और हमारी ताकत. गरिमा सदैव शील और नम्रता के साथ चलती है। अगर
किसी बच्चे को बचपन से ही बता दो कि वह मूर्ख है, वह मूर्ख ही रहेगा। गुलाम बन सकते हैं
केवल वही जो अपने अंदर मन से गुलाम है, जो स्वयं स्वेच्छा से समर्पण करता है
अपने आप को संचालन में.

पासिंग
इन सभी उपचारों और सफाई के माध्यम से, करुणा बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है,
स्वयं के लिए करुणा और समझ।
पिछली "गलतियों" के लिए खुद को दोषी ठहराना (जो कभी नहीं हुईं)
स्वयं से "बेहतर" की मांग करना आत्म-दुरुपयोग है।
यह असली हिंसा है. जो व्यक्ति अपने प्रति क्रूर है, वह क्रूर नहीं है
दूसरों के प्रति सहिष्णु हो सकते हैं। कोई भी गुण "मन से"
यह हिंसा और क्रूरता है. दयालुता,
प्रेम मन का नहीं हो सकता. यह केवल दिल से आ सकता है.

आप
क्या आपने कभी सोचा है कि प्यार इतनी आसानी से क्यों बदल जाता है?
घृणा, ईर्ष्या, द्वेष, बदला? और कभी-कभी, तुरन्त... यह
"प्रेम" मन. हमने मन ही मन सोचा कि हम प्यार करते हैं। हमने मन ही मन यह सोचा
हम दयालु और दयालु हैं। शर्तों पर कोई प्यार और करुणा
गणना प्रेम नहीं है और करुणा नहीं है. यह नियंत्रण, हिंसा और दमन है।
केवल और अधिक परिष्कृत।

वैराग्य
स्वयं की उपेक्षा स्वयं के विरुद्ध हिंसा है। तो तुम क्या हो
क्या आप आश्चर्यचकित हैं कि दूसरे आपका "शोषण" करने का प्रयास कर रहे हैं?
जो आत्मा में स्वतंत्र है वह जेल में भी स्वतंत्र होगा। और जो वहन करता है
गुलाम की चेतना आज़ादी में भी "मालिक" की तलाश करेगी।

असंभव
सद्गुण को "खेती" करें, इसका अभ्यास करें, इसे ऐसे विकसित करें
बगीचे में टमाटर. यह मन की गतिविधि है. प्रेम, करुणा ही क्षेत्र है
दिल. और हमें प्रेम और करुणा से स्वयं को ठीक करना चाहिए। यह वर्जित है
अपने आप को दयालु बनने के लिए "मजबूर" करें। वह व्यक्ति जो बनाता है
अपने आप को कुछ करने के लिए. अन्य लोगों के प्रति असहिष्णु हो जाता है। वह प्रयास करेगा
और उनका "रीमेक" भी बनाएं। उनके विचारों के अनुसार.

इंसान
जिसने अध्ययन किया है, स्वयं को समझा है, वह किसी को भी आसानी से समझ सकता है (और क्षमा कर सकता है)।
जीवित प्राणी। जो अपने प्रति क्रूर है वह सबके प्रति क्रूर है। अहंकार जिसके बारे में ऐसा
बहुत सारे विवाद और अलग-अलग राय - यह कोई बुरी बात नहीं है। यह हमारा व्यक्तित्व है.
एक व्यक्ति के रूप में हम क्या हैं. कुछ ऐसा जो मुझे अपने जैसा महसूस कराता है, उह
आपके द्वारा नहीं और उनके द्वारा नहीं। हाँ, हम एक हैं और हम सब एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं, लेकिन हम एक-दूसरे से जुड़े हुए नहीं हैं
हम अपने व्यक्तित्व के प्रति जागरूकता के कारण "मिश्रण" करते हैं। अहंकार नहीं है
तुम्हें प्यार से धक्का देना होगा. इसे बस आत्मा द्वारा शुद्ध और वश में करने की आवश्यकता है। लेकिन
नियंत्रण और शोषण के अर्थ में नहीं, बल्कि आत्मा की अभिव्यक्ति के अर्थ में वश में करना
आपका व्यक्तित्व.

यहाँ
उदाहरण के लिए, क्या आप अपने माता-पिता की आज्ञा मानते हैं? आप उनके लिए काम करते हैं, आप हैं
उनके गुलाम? अगर ऐसा है, तो इस रिश्ते में कुछ गड़बड़ है। में
"स्वस्थ" रिश्ते हम अपने माता-पिता के साथ मिलकर काम करते हैं,
एक दूसरे की मदद करना और समर्थन करना। हमारा उच्चतम भाग - कोई कह सकता है, हमारा
"अभिभावक"। यह मात-पिता दोनों है। वह जिसके पास सारी बुद्धि और सारा अनुभव है।

निश्चित रूप से,
हर किसी को अपने तरीके से चलना चाहिए और अपने सभी घावों को खुद ही ठीक करना चाहिए। की प्रत्येक
हमारे पास इसके लिए ताकत है. कोई भी हमें कभी भी हमारी ताकत से अधिक कुछ नहीं देगा। क्योंकि,
हम अपने लिए क्या योजना बनाते हैं। और हम जानते हैं कि हम क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।
इसलिए, ऐसा न हो कि आपकी करुणा और परोपकारिता खत्म हो जाए
अनिवार्य-अनिवार्य प्रकृति, उन्हें पहले स्वयं पर लागू करें।

सफाई
और उपचार स्वयं को समझने, क्षमा करने और स्वयं को स्वीकार करने की एक क्रमिक प्रक्रिया है
मैं जैसा हूं। औचित्य और भोग नहीं, बल्कि बस समझना और प्रयास करना
अपने आप को सर्वोत्तम, सबसे संपूर्ण और प्राकृतिक तरीके से व्यक्त करें।

कैसे
हमेशा: पूरे प्रेम, करुणा, समता के साथ अपने केंद्र में रहें
और स्वयं के प्रति परोपकार, और इसलिए जो कुछ भी मौजूद है उसके प्रति।
प्यार से।

हम बनाते हैं
केवल सकारात्मक!

ऐसा
मैं सभी आध्यात्मिक नेताओं, पृथ्वी शिक्षकों, प्रकाशवाहकों और को संबोधित करना चाहता हूं
हर उस व्यक्ति के लिए जो अभी-अभी आश्चर्य से इधर-उधर देखना शुरू कर रहा है और यह खोज रहा है
दुनिया में कुछ नया और अलग हो रहा है.

अब
हमें बहुत सारे वास्तविक साक्ष्य मिलते हैं जिन्हें केवल हम ही प्रबंधित कर पाते हैं
उनकी वास्तविकताओं के निर्माण की प्रक्रियाएँ। यह सर्वव्यापी होता जा रहा है
प्रक्रिया, क्योंकि सर्वोच्च दिव्य शक्तियों के लिए कोई विभाजन नहीं है
आध्यात्मिक रूप से जागृत और सचेतन सृजन के प्रति अभी तक जागृत नहीं
ऊर्जा प्रक्रियाओं की दुनिया की धारणा।

हम,
अंततः, हम सचेत रूप से इनमें अपने उद्देश्य को याद रखना और स्वीकार करना शुरू करते हैं
समय। तो मुझे थोड़ा चाहिए
के लिए महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालें
पृथ्वी पर मानव जाति के विकास का इतिहास और सार्वभौमिक पर प्रत्येक का प्रभाव
अंतरिक्ष प्रक्रियाएं.

हम
प्रत्येक व्यक्ति को सृजन की स्वतंत्रता के साथ-साथ व्यक्तिगत जिम्मेदारी भी दी गई है
बनाया था।

ताकत
रचनाएँ, असीमित संभावनाएँ, ब्रह्मांडीय दिव्य की आत्म-धारणा
सार, अपनी नई स्थिति में विश्वास, कौशल, असीम विश्वास
हम स्वयं और सर्वोच्च दिव्य शक्तियों से हर संभव सहायता प्राप्त कर सकते हैं
जीवन का एक नया तरीका, राज्य का संगठन बनाने के लिए उपयोग किया जाता है
और संपूर्ण पृथ्वी पर सकारात्मक परिवर्तनों को बढ़ावा देने और समर्थन करने के सामाजिक रूप, निष्प्रभावी
हानिकारक और पृथ्वी के प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ने, उत्पादन और अन्वेषण, समापन
ऐसे कार्यक्रम जो लोगों के स्वास्थ्य को नष्ट करते हैं और
जीवित संसार, चेतना में हेरफेर,
एक सैन्य खतरा पैदा करना और मानवता को गुलाम बनाना।

अपील
वैश्विक विकास के लिए केवल सकारात्मक परिदृश्यों के मॉडलिंग के बारे में
प्राकृतिक कारकों सहित घटनाएँ, हम
कई बार आवाज उठाई, अन्य समूहों से इसी तरह की कॉल भेजीं। और
अब, यह एहसास हो रहा है कि शीतकालीन संक्रांति के बाद से रचनात्मक शक्ति कितनी मजबूत हो गई है
हमारे विचार, मैं एक बार फिर आपसे आग्रह करता हूं कि आप अपने विचारों पर ध्यान दें।

हमारा
भावनाएँ, भावनाएँ और विचार, अर्थात् मानसिक और सूक्ष्म तल की ऊर्जाएँ हैं
इनमें से कई की तुलना में पृथ्वी पर प्रक्रियाओं के निर्माण में बहुत बड़ी ताकत है
कल्पना कर सकते हैं।

आज
पृथ्वी ग्रह का प्रत्येक निवासी वास्तविकताओं का निर्माण करता है
दुनिया, भले ही भौतिक पहलू के बारे में वह नहीं जानता। हम सभी
हम अपने सूक्ष्म से सृजन करते हैं
रिक्त स्थान, प्रक्रियाएँ
पृथ्वी वास्तविक घटनाओं के रूप में प्रकट होती है। इसीलिए
उन प्रक्रियाओं के लिए प्रत्येक व्यक्ति की भूमिका और उसकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी
जो वह अपने विचारों से बनाता है वह पूर्ण है।

पर
आज हमारे सभी विचारों का उत्तर सर्वोच्च दिव्य योजना केवल हाँ में देती है।

यह
ऐसी अद्भुत प्रक्रियाएँ हो सकती हैं जहाँ दुनिया भर में आगे की घटनाएँ घटित होती हैं
केवल सकारात्मक रूपों में - हाँ!

अगर
कोई, पुरानी आदत से, अपने आस-पास की दुनिया और सरकारों को डांटता है - उसके लिए यह वास्तविकता भी आती है
सहमति हाँ.

वह
वहाँ सर्वोच्च दिव्य शक्तियाँ नहीं हैं
उपयुक्त या अनुपयुक्त का चयन करने के लिए हमारे विचार-स्वरूपों को क्रमबद्ध करना।

एक दिन
ये आज़ादी हर किसी का निर्माण नहीं करती
प्रक्रियाओं के निर्माण के लिए प्रतिबंध या सहिष्णुता पैरामीटर।

इसीलिए
सावधान रहें कि आप क्या सोचते हैं, क्या कहते हैं, क्या करते हैं।

अब
प्रत्येक के लिए वास्तव में कई सुलभ प्रक्रियाएँ हैं। उन्हीं में से एक है -
बहुआयामी चेतना का विस्तार, सक्रियण।

नहीं
मौलिक विज्ञान के ज्ञान के दृष्टिकोण से चेतना क्या है, इस पर गहराई से विचार करना,
स्पष्टता के लिए, मैं बहुत संक्षेप में इसकी रूपरेखा तैयार करूंगा - यह है
ज्ञान, चेतन और सुलभ - चेतना।

खाना
हमारे अवचेतन में छिपे ज्ञान के क्षेत्र बीते समय की जानकारी हैं
जिसे हमने डर के मारे दुर्गम इलाकों में छिपा दिया था.

खाना
अतिचेतनता - ज्ञान के क्षेत्र जो पिछली दुनिया में सामान्य के लिए दुर्गम माने जाते थे
लोग - विभिन्न प्रतिभाएँ और उपहार, क्षमताएँ जो परे जाती हैं
आम तौर पर स्वीकृत मानक।

ए
अब समय बदल गया है - हम कर सकते हैं
सभी छिपे हुए या पहले से अप्राप्य ज्ञान को उजागर करें। सवाल यह है की
क्या नई दुनिया में हमें बस यही चाहिए? इसलिए, अवचेतन की गहराई से, इसकी सलाह दी जाती है
भगवान की योजना की मदद से
हमारे स्थानों से जो पहले से ही अनावश्यक है उसे मुक्त करते हुए, सब कुछ छोड़ें। उपयोगी
ज्ञान चेतना के क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है।

ए
हमारे अतिचेतनता के स्तरों में संग्रहीत ज्ञान, चेतन स्तरों के क्षेत्र में प्रवेश करने के लिए। इसलिए
इस प्रकार, बहुआयामी मैट्रिक्स का निर्माण करके समग्र चेतना का निर्माण संभव है
असीमित संभावनाओं की क्रिस्टलीय ऊर्जाओं का स्थान, जिसमें विलय हो रहा है
लौकिक और दिव्य ज्ञान के बढ़ते स्तर। ये स्तर बन जाते हैं
हमारे नए क्रिस्टल के लिए आधार
बहुआयामी चेतना.

अनुभव करना
स्वयं, एक ही समय में, एक सांसारिक व्यक्ति नहीं - यह केवल एक शरीर है, बल्कि एक अनंत ब्रह्मांड है
एक इकाई जो विभिन्न स्तरों और आयामों में एक साथ रहती है,
अनंतता। जैसे ही आपकी नई चेतना का स्तर आपको सचेत रूप से अनुमति देता है
ऐसी अनंतता का अनुभव करने के लिए, पहले से दुर्गम ज्ञान आपके अंदर जीवन में आना शुरू हो जाएगा। विस्तार होगा और
विभिन्न सूचना परतों के साथ विलय।

बहुत
स्वयं को हृदय से समझना और महसूस करना यह अभ्यास अच्छी तरह से किया जाता है
अंतरिक्ष अपने शाश्वत सत्य के साथ - यही हमारा सच्चा आंतरिक भाग है
संरचना भ्रामक अवस्थाओं, मन या से ढकी हुई नहीं है
पूर्व के आधार पर दैवीय दुनिया की विकृत और विकृत धारणाएँ
भय और संदेह का अनुभव.

इस ज्ञान को अपने अंदर महसूस करके आप आत्मविश्वास और शांति महसूस करेंगे और समझेंगे कि वास्तव में नई दुनिया क्या है
आ गया है, इसे लॉन्च करना हमारी सामान्य शक्ति में है
तीव्र सकारात्मक परिवर्तन प्रक्रियाएँ
जीवन के सभी क्षेत्रों में संगठन।

के जाने
आइए निरर्थक चर्चाओं में समय बर्बाद न करें। आइए कार्य करें और
इवेंट बनाएं.

ज़रा बारीकी से देखें
राजनीतिक, सामाजिक, आर्थिक प्रक्रियाओं पर अधिक ध्यान देने से पुराना पतन शुरू हो जाता है। केवल नष्ट कर रहा है
पुराना, आप एक नया बना सकते हैं. ज़रुरत है
जीवन का एक बिल्कुल नया तरीका, और दिखावे के लिए नई सुंदरता का छिड़काव नहीं किया गया
शब्द और एक नई पुरानी विश्व व्यवस्था और जीवन के पुराने तरीके के रूप में प्रच्छन्न।

पर
धरती का स्थान सरकारी हलकों द्वारा लिया जा रहा है। इंडिगो मार्गदर्शन पर आओ
पोस्ट. उनसे यह अपेक्षा न करें कि वे हमारी तरह सत्य बोल सकेंगे
अब हम समान विचारधारा वाले लोगों के बीच बात कर रहे हैं। लोगों की चेतना की सामान्य पृष्ठभूमि अभी ऐसे भाषण सुनने के लिए तैयार नहीं है,
इसलिए, यदि राष्ट्रपति वास्तविक आध्यात्मिक उत्थान और नई दुनिया के बारे में बात नहीं करते हैं,
इसका मतलब यह नहीं कि वह इन प्रक्रियाओं से दूर है. बेहतर होगा कि सकारात्मक प्रयासों का समर्थन करें, प्यार भेजें और
उन नेताओं को ऊर्जा समर्थन जो वास्तव में अपने देश के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। आप एक साथ
वह सारी शक्ति जो नई वास्तविकताओं और एक नई दुनिया का निर्माण करती है।

मैं
हाल ही में एक देश का दौरा किया।

आम तौर पर,
जब मैं किसी अन्य राज्य में जाता हूं, तो सूक्ष्म स्तर पर एक बैठक होती है
देश की सूक्ष्म सरकार.
एक नियम के रूप में, वास्तविक और सूक्ष्म सरकार का प्रतिनिधित्व किया जाता है
भिन्न लोग।

ए
अब यह पता चला है, नई प्रक्रियाएँ
देशों या बड़े संगठनों के नेतृत्व ऐसे हैं जिनसे मेरी पहली मुलाकात हुई
बताएं कि कब शामिल किया गया है
देश की सूक्ष्म सरकार एक ऐसे व्यक्ति से बनती है जिसके पास वास्तविकता है
देश में शक्ति.

ज़रा बारीकी से देखें
नेतृत्व में लोगों के प्रति अधिक चौकस रहें
आपके देश में पोस्ट. ये नई प्रक्रियाओं के लिए नेता हो सकते हैं। शायद
उन्हें वास्तव में आपके ऊर्जा समर्थन और उपक्रमों में सक्रिय सहायता की आवश्यकता है,
जो तेज़, वास्तविक और प्रदान करेगा
आपके देश में साध्य परिवर्तन
सबसे कम संभव समय.

बनाएं
ऐसी वास्तविकताएँ, उदात्त और निष्काम विचारों में एक हो जाएँ -
साहसपूर्वक कार्य करें, फिर वही होगा जिसका हर कोई सपना देखता है - वास्तविक जीवन के लिए
सभी खुशी और खुशी में।

हमारा
बिना किसी अपवाद के सभी के सूक्ष्म स्थान पहले से ही प्रबुद्ध हैं और
दैवीय ऊर्जाओं से भरपूर. बाएं
इन ऊर्जाओं को हमारे जीवन की दिनचर्या में शामिल करें, उन्हें व्यवस्थित करें
भौतिक संसार की सघन ऊर्जाएँ।

हम
हम सब मिलकर इसे सचेतन रूप से कर सकते हैं। अब वह समय है जब दुनिया
खिड़की के बाहर जैसे हम सब मिलकर इसे बनाते हैं। अगर बाहरी दुनिया में कुछ गलत है, तो दोषी की तलाश मत करो, वह है
अपने कार्यों की जिम्मेदारी दूसरों पर डालना। ये तो और आसान है। लेकिन
मुखौटे उतर जाते हैं - अंदर क्या है, फिर बाहर।

के जाने
भय को दूर करें - अनुभव का परिणाम
त्रि-आयामी दुनिया और द्वंद्व, आइए हम एक नए विकासवादी चक्र की ऊर्जा में प्रवेश करें,
पुरानी बातों से मुक्त महसूस कर रहा हूँ, खुश हूँ, अपना सब कुछ भर रहा हूँ
जीवन की घटनाएँ, प्रक्रियाएँ और
रिश्तों।

शुरू
अपने आप से - अपने लिए प्यार और कोमलता की लहर महसूस करें - हम सब एक साथ हैं
पृथ्वी के द्वारा वे अंतिम विनाश के बिना नई ऊर्जा में प्रवेश करने में सक्षम थे
पूर्व सभ्यता - आर्य जाति। ऐसा पहली बार हुआ है.

यह
जागृत की लौकिक वीरता
मानवता और विशेष रूप से इन पंक्तियों को पढ़ने वाला प्रत्येक व्यक्ति!

आप
हर कोई खुद पर गर्व, सम्मान और प्यार कर सकता है। अपने परमात्मा को याद करो
गरिमा!

यहाँ
ऐसे सकारात्मक मूड में आइए
अपनी क्षमताओं और क्रिस्टल ऊर्जाओं का उपयोग करके, प्रेम और आनंद में आने वाली दुनिया का निर्माण करें
अंतहीन संभावनाए!

गोर. रीगा, लातविया

"विद्यालय
पूर्णता पेरवोइस्टोक»

स्वस्थ जीवन शैली और आत्मा का विकास... इस विषय पर पहले से ही बहुत कुछ लिखा जा चुका है, आइए अपने दृष्टिकोण को सामान्य में जोड़ें))) मेरे और मेरे गुरु, प्रकाश के देवदूत। एक स्वस्थ जीवनशैली प्रकाश और जीवन का मार्ग है (बड़े अक्षर के साथ)। इसके बिना मनुष्य का आध्यात्मिक एवं आत्म-विकास असंभव है। शुद्ध ऊर्जा शुद्ध शरीर पर टिकी होती है। "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन!" - यह कोई घिसा-पिटा मुहावरा नहीं है, बल्कि अस्तित्व की वास्तविकता है। स्वस्थ, सुदृढ़ शरीर में ऊर्जा चैनल खुले होते हैं, अधिक शुद्ध ऊर्जा आती है। सृष्टिकर्ता की ब्रह्मांडीय ऊर्जा जीवन, सांसारिक और आसान से होकर गुजरती है। निरंतर परिपूर्णता, प्रवाह की अक्षयता की अनुभूति होती है। आप लगभग हमेशा शांत, सामंजस्यपूर्ण स्थिति में रहते हैं।

और यदि कोई कठिन परिस्थिति आती है - कोई सबक या कोई बीमारी - तो आप पहले से ही इसे आसानी से समझ लेते हैं और जो कुछ हुआ उसके आध्यात्मिक (आध्यात्मिक) कारणों को तुरंत समझ जाते हैं। यदि आप खुद को आध्यात्मिक रूप से विकासशील व्यक्ति या मास्टर हीलर के रूप में रखते हैं, तो एक स्वस्थ जीवन शैली विकास के पहले पहलुओं में से एक है जो आपके सामने प्रकट होनी चाहिए।

भावनाओं, लगावों और बहुत कुछ पर काम करने के साथ-साथ... यह सब एक साथ चलना होगा। केवल तभी आप वास्तव में अपनी और अपने सूक्ष्म शरीर की शुद्धि महसूस करेंगे। एक छोटी बचकानी धारणा है कि "एक वास्तविक उपचारकर्ता को बीमार नहीं पड़ना चाहिए।" यह केवल आंशिक रूप से सत्य है। कर्म ने अभी तक पृथ्वी पर एक भी प्राणी को नहीं छोड़ा है, और बीमारियाँ अक्सर कर्म संबंधी होती हैं, और उपचारकर्ता उसी तरह से अपने पाठों को पूरा करता है और अपनी कर्म संबंधी बीमारियों, यदि कोई हो, को ठीक करता है।

केवल बात यह है कि गुरु को बीमारी के कारणों और पाठ का तुरंत एहसास हो जाता है, और वह सचेत रूप से उस पर ध्यान देता है। मरहम लगाने वाले के लिए लोगों के दर्द, अस्वस्थता या उनकी अपनी परेशान स्थिति के समय उनके साथ काम करना असंभव है। केवल शांत अवस्था और अच्छे स्वास्थ्य में। खासकर जब ऊर्जा के साथ काम कर रहे हों। अन्यथा, आप संक्रमण (अपने घावों और समस्याओं के साथ) के बहुत बड़े जोखिम में पड़ जाएंगे जो ठीक हो रहा है। इसे स्पष्ट रूप से समझने की जरूरत है. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप टैरोलॉजिस्ट हैं, कॉस्मोएनर्जेटिस्ट हैं, मसाज थेरेपिस्ट हैं या रेकिस्ट हैं। मरहम लगाने वाले की नैतिकता हर किसी के लिए मौजूद है। स्वस्थ जीवन शैली के साथ स्वास्थ्य और सद्भाव बनाए रखना आसान है।

मैं इसे फिर से कहूंगा: मैं अपने लेखों में केवल अपनी दृष्टि, भावना और अपने स्वयं के अनुभवी और संचित अनुभव को पोस्ट करता हूं। और मेरे प्रकाश संवाहकों के दर्शन और निर्देश भी। मैं आपमें से प्रत्येक के पथ और किसी भी स्थिति में आपकी पसंद को पहचानता हूं और उसका सम्मान करता हूं। यह भी कानून है - पसंद की स्वतंत्रता का कानून।

एक स्वस्थ जीवन शैली की अवधारणा में शामिल हैं: स्वस्थ नींद - 22 बजे से पहले बिस्तर पर जाना बेहतर है, तथ्य यह है कि लोगों को लार्क और उल्लू में विभाजित किया गया है, ऐसा नहीं है, उनके पास बस एक अशांत सामंजस्यपूर्ण शासन है। हम पहले बिस्तर पर जाते हैं - हम पहले उठते हैं (सबसे अधिक सुबह 4.30 से 6.00 बजे तक))) सुबह में और ध्यान गहरा होता है (यह बिस्तर पर सोना नहीं है, उम्मीद न करें))) और ऊर्जा मजबूत हो जाती है।

ऊर्जा और प्रार्थना प्रथाओं के लिए बहुत ही स्थिति, क्योंकि 22 बजे के बाद निचली सांसारिक ऊर्जाएं पहले से ही जुड़ी हुई हैं और जानकारी भ्रमित करने वाली आती है और वहां से बिल्कुल भी नहीं आती है। मैं खुद 4.30 बजे उठता हूं, क्रिस्टल के साथ एक सत्र के लिए आधा घंटा, डेढ़ घंटे का ध्यान, व्यायाम और एक शॉवर))) खाली पेट पर अच्छी तरह से लेट जाता हूं (ठीक है, पूरी तरह से खाली नहीं, कुछ केले के साथ))) पेट। यदि आप रात में खाते हैं - या तो सपने भारी होते हैं (आंतें युद्ध कर रही होती हैं) या बस नींद की कमी और नींद की कमी हो जाती है))) और यह सपनों की दृष्टि को दृढ़ता से प्रभावित करता है।

और सपने में कभी-कभी आपको बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलती है और आत्मा को प्रशिक्षित किया जा रहा होता है। मैंने देखा कि अगर हम रात को शहद खाते हैं तो या तो सपने दिखना बंद हो जाते हैं या फिर याद नहीं रहते। फिर उन्होंने कहा कि सोने से पहले एक चम्मच शहद लेने से नींद ही मजबूत हो जाती है और सपने बंद हो जाते हैं। और बिस्तर पर जाने से पहले आपको शांत होने की जरूरत है, दिन के दौरान जमा हुए अपने सिर और दिल को साफ करें; आप रात के लिए सुरक्षा मांगते हैं, सुबह तक और आगे, रात की यात्रा पर))) भौतिक शरीर की पवित्रता में स्वस्थ जीवन शैली - सुबह का स्नान और रात के दौरान जमा हुई भारी कम ऊर्जा से न केवल भौतिक, बल्कि सूक्ष्म निचले शरीर को भी शुद्ध करने का अनुरोध। शाम को स्नान भी होता है - दिन में साफ़ करने के लिए।

निवारक रूप से समुद्री नमक से स्नान करना और रगड़ना। हाल ही में, मैं शायद ही कभी साबुन से धोता हूं, ज्यादातर सोडा या सिर्फ थोड़े से पानी से - मुझे यह अधिक पसंद है))) आंतरायिक उपवास भी भौतिक और सूक्ष्म शरीर की सफाई है। सच है, मैं स्वयं प्रति दिन केवल अपने लिए भूख हड़ताल की व्यवस्था करता हूं))) लेकिन मेरे पास पर्याप्त है))) यह पोषण में एक स्वस्थ जीवन शैली का विषय है। उच्च प्रकाश के प्राणी जबरन शाकाहार, कच्चे खाद्य आहार के लिए किसी को उत्तेजित नहीं करते हैं। हर आत्मा की पसंद अपनी-अपनी है। लेकिन आध्यात्मिक विकास में प्राथमिकता अभी भी शाकाहार है, और इच्छानुसार शाकाहार, कच्चा खाद्य आहार है। यह हमारी ऊर्जा और भौतिक शरीर को विषाक्त पदार्थों से काफी हद तक साफ करता है। हम हल्के हो जाते हैं. यह अच्छा पोषण है, जहां सिद्धांत - "मत मारो" - आत्मा और हृदय के अनुरूप है। इस तथ्य का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि मांस भोजन को पचाने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और बदले में अक्सर केवल कठिन भावनाएँ और बीमारियाँ ही मिलती हैं।

यह महसूस करते हुए और महसूस करते हुए कि उनमें एक आत्मा है, वे हमारे जैसे ही हैं... मित्र... जीवित... और बस इतना ही... अब मैं अपना खुद का नहीं खा सकता, मैंने शाकाहार अपना लिया। और फिर, दो साल बाद, उन्होंने मुझे एक ही दिन में कच्चे खाद्य आहार पर धकेल दिया। एक ही उद्देश्य और लक्ष्य के साथ - आध्यात्मिक विकास। और अब, पहले से ही 6-7 वर्षों से। और यह अच्छा है))) ताकत जोड़ी गई, ऊर्जा साफ हो गई, यह चोट लगी - यह चला गया, परीक्षण और दबाव एक अंतरिक्ष यात्री की तरह हैं))) यह ... मैं प्रचार नहीं कर रहा हूं, मत सोचो))) मैं सिर्फ अच्छा हूं))) और मैं चुटकुले के साथ मेहमानों से बाहर जाता हूं: "कर्मचारियों के लिए केला?"))) यदि संभव हो तो सभी रसायन विज्ञान को हटाने के लिए उचित पोषण है: नींबू पानी-कोला, चिप्स, हैम्बर्गर, और वह सब ... और अधिक स्वच्छ पानी जोड़ें - अपने मस्तिष्क को साफ करें) )) विशेष रूप से सुबह के समय, पेट की भूख के लिए। सुबह मैं 300 मिलीलीटर के दो गिलास पीता हूं, और फिर दिन में डेढ़ से दो लीटर पीता हूं।

आप हंस सकते हैं: "मैं पीता हूं और पेशाब करता हूं"))) बिल्कुल नहीं))) सब कुछ सामान्य है))) भोजन के बारे में बहुत हो गया - आप खुद ही इसका पता लगा लेंगे))) बस अपने शरीर को अधिक बार सुनें और उससे पूछें कि वह क्या चाहता है। स्वस्थ जीवन शैली और खेल: माप में खेल, अन्यथा ऊर्जा कहीं नहीं बह जाएगी। लेकिन खेल और व्यायाम की जरूरत जरूर है। आदर्श रूप से, महान - योग. वहां आंतरिक ऊर्जा और हार्मोनाइजेशन के साथ काम अच्छा चल रहा है। चीगोंग महान है. मैं सुबह 5 तिब्बती करता हूं, और योग एक मूड की तरह है))) और पहाड़, ताजी हवा))) अब तक काफी है))) यह भी महत्वपूर्ण है - ताजी हवा। हम अपना पोषण भी करते हैं और स्पष्टीकरण भी देते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली बुरी आदतों के लिए नहीं है - नशे से लड़ना))) धूम्रपान भी अच्छी बात नहीं है ... आप अपनी आभा और अपने आस-पास के लोगों को प्रदूषित करते हैं ... मैं खुद जानता हूं।

उसने खुद को धूम्रपान किया - वह टूट गई, खुद को शांत करके, शांत होकर, वास्तविकता से बचकर खुद को सही ठहराया ... जब तक उसे पूरी तरह से एहसास नहीं हुआ कि सब कुछ असंगत है और एक मास्टर के रूप में मुझे ऐसा करने का कोई अधिकार नहीं है। और उसने इस कमजोरी को दूर कर दिया))) और यह वास्तव में हमारी कमजोरी और बेहोशी है। साथ ही सृष्टिकर्ता की बहुमूल्य ऊर्जा की बर्बादी और उसकी बुरी संस्थाओं का मुफ्त वितरण। या, गंभीर मामलों में, नशे और नशीली दवाओं की लत होने पर, एक मजबूत इकाई द्वारा किसी व्यक्ति की इच्छा पर कब्ज़ा कर लिया जाता है। यहां स्वस्थ शरीर और आत्मा के बारे में थोड़ा बताया गया है))) मैं अपने लिए निष्कर्ष निकालता हूं))) आध्यात्मिक विकास और एक स्वस्थ जीवन शैली - चीजें बहुत संगत, उपयोगी हैं और एक-दूसरे की पूरक हैं।

आपको सभी क्षेत्रों को शामिल करते हुए एक समूह में विकास करने की आवश्यकता है))) और आप, दोस्तों, नई उपलब्धियां, जीत और जागरूकता))) हम महान हैं! हम मजबूत हैं और सही रास्ते पर हैं! यदि आपने इस पथ पर चलना शुरू कर दिया है, तो चलें। जाओ और जाओ. धीरे-धीरे गाड़ी न चलायें। गिर गया, खुद को झाड़ा और आगे बढ़ गया। केवल आगे। और सभी हानिकारक और अनावश्यक चीजें दूर हो जाएंगी। जब कंपन बढ़ने लगे तो इसे बर्दाश्त नहीं किया जा सकता। तो, चिंता न करें))) पूर्णता और ज्ञानोदय के लिए तुरंत प्रयास न करें))) मास्को तुरंत नहीं बनाया गया था)))

नापसन्द

प्यार एक बीमारी की तरह है.
जब हम प्यार में होते हैं, तो हमारी इच्छाओं की वस्तु सारा स्थान घेर लेती है। फिर यह कम होता जाता है - और हम ठीक हो जाते हैं, मानो किसी वायरल संक्रमण के बाद। या, इसके विपरीत, हम किसी व्यक्ति से अधिक से अधिक प्रेम करने लगते हैं। क्या प्यार में पड़ने से प्यार ज़रूरी है? प्यार कब प्यार में बदल जाता है?

प्यार से प्यार, दो प्यार, तीन प्यार... शुरुआत के लिए यह अच्छा होगा कि प्रत्येक व्यक्ति को यह एहसास हो कि उसके लिए विशेष रूप से प्यार क्या है। अपनी मनोवैज्ञानिक गतिविधि के दौरान, मैं कुछ ऐसे लोगों से मिला हूं जो वास्तव में प्यार करते हैं और जानते हैं कि प्यार क्या है। हर कोई प्यार चाहता है, सपने देखता है और उसके बारे में सोचता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि वास्तव में प्यार क्या है।

किसी भी चीज़ को प्यार कहा जाता है: उनकी अपेक्षाएँ, हिंसक भावनाएँ, और, एक नियम के रूप में, वे आत्मा की इच्छाओं और भावनाओं को प्यार के साथ भ्रमित करते हैं। अगर हम अपनी इच्छाओं की वस्तु के बारे में बात कर रहे हैं - ये आत्मा की ज़रूरतें हैं, तो प्यार अभी भी बहुत दूर है। यह हमारी आत्मा है जो इच्छा करती है, महसूस करती है, कष्ट सहती है, आनन्द मनाती है। आप पूर्वस्कूली उम्र के एक छोटे बच्चे को देख सकते हैं, उसके साथ क्या होता है जब वे उसके लिए एक लंबे समय से प्रतीक्षित खिलौना खरीदते हैं: वह इसे चाहता है, इसे प्राप्त करता है, आनन्दित होता है, फिर यह खिलौना बच्चे के पूरे रहने की जगह पर कब्जा कर लेता है - वह खाता है और इसके साथ सोता है। और फिर, उदाहरण के लिए, एक दोस्त को एक नया खिलौना मिला, और हमारा बच्चा अब अपने खिलौने से खुश नहीं है, लेकिन एक चाहता है - दोस्त के समान। और प्यार आ गया...

लोग बच्चों के व्यवहार के इस मॉडल को वयस्क संबंधों में अपनाते हैं। और इसके गंभीर परिणाम होते हैं. बाहर से एक पुरुष की वयस्क उपस्थिति, लेकिन अंदर एक छोटी, अपरिपक्व आत्मा, दो प्रकार की महिला को आकर्षित कर सकती है - एक माँ जो उसकी इच्छाओं को पूरा करेगी, या एक आंतरिक रूप से अपरिपक्व लड़की, जो उसके जैसी ही है।

और सोचिए कि एक पुरुष और एक महिला के रूप में एक बेटे और मां के बीच या दो छोटे बच्चों के बीच किस तरह का प्यार हो सकता है।

इसलिए, यह व्यवहार का ऐसा मॉडल बन जाता है - सबसे पहले मैं प्यार करता हूँ, और अगर मुझे कुछ पसंद नहीं है, तो मैं इसे प्यार करना बंद कर दूंगा। उसने मुझे फूल दिए, एक रेस्तरां में आमंत्रित किया - मैं उससे कितना प्यार करता हूँ, और, शायद, वह भी मुझसे प्यार करता है। मैं आपको छुट्टी की बधाई देना भूल गया, मैं देर से आया - मुझे यह पसंद नहीं है, और शायद उसे भी यह पसंद नहीं है। "मुझे यह पसंद है - मुझे यह पसंद नहीं है, मुझे यह पसंद है - मुझे यह पसंद नहीं है, मैं इसे अपने दिल में दबा लूंगा, मैं इसे नरक में भेज दूंगा" - बच्चों की एक अद्भुत गिनती कविता, और यह "उल्लेखनीय" भी है क्योंकि अधिकांश लोग इस गिनती कविता के साथ जीवन गुजारते हैं। यहां प्यार का जिक्र ही नहीं है. पार्टनर से प्यार तो हर कोई चाहता है, लेकिन खुद से प्यार करना हर किसी को नहीं आता। और रिश्तों में यही मुख्य समस्या है.

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है - प्रेम और साझेदारी। आप सिर्फ प्यार नहीं कर सकते और प्यार से बाहर नहीं हो सकते। प्रेम एक परिपक्व व्यक्ति की वह अवस्था है जिसमें वह रहता है। प्यार या तो है या नहीं है. एक प्यार करने वाला व्यक्ति पारस्परिकता का दिखावा नहीं करता। आपसी प्रेम भाग्य का बहुत बड़ा उपहार है। जब मजबूत भावुक प्यार बीत जाता है, तो एक नियम के रूप में, साझेदार एक संकट में प्रवेश करते हैं: उन्हें व्यक्तिगत विकास और साझेदारी दोनों में, रिश्तों के एक उच्च वयस्क और जागरूक दौर में जाने के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है।

एक पुरुष और एक महिला इस संकट और इसके कारण आने वाली परीक्षाओं से गुजरते हैं, और थोड़ा अधिक परिपक्व और समझदार बनकर साथ रहते हैं। उनका रिश्ता मजबूत हो रहा है और इससे प्यार और भी मजबूत हो जाता है - जब पार्टनर प्यार में होते हैं तो ऐसा ही होता है। लेकिन एक विशुद्ध रूप से साझेदारी का रिश्ता है जहां प्यार गुजरता है, और दोनों जलन और असंतोष, दावे और तिरस्कार महसूस करते हैं, और वे इससे कैसे बाहर निकलते हैं यह उनके भावी जीवन की ईर्ष्या होगी। बहुत से लोग स्वयं साझेदारी के नियमों के अनुसार रहते हैं और दूसरों से प्यार की मांग करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं होता है। प्यार और साझेदारी के बीच प्रमुख अंतर हैं। और प्रत्येक व्यक्ति स्वयं का निदान कर सकता है, देख सकता है कि वह कहाँ है - प्रेम में या साझेदारी में।

साझेदारी

1. इरादा, निर्णय.

2. किसी साझेदारी में सचेत रूप से प्रवेश करना और सचेत रूप से बाहर निकलना संभव है।

3. कोई कानूनी अनुबंध हो सकता है.

4. संविदात्मक विनिमय.

5. पारस्परिकता का दावा

6. आप दृढ़ इच्छाशक्ति वाले निर्णय को प्रभावित कर सकते हैं।

1. इरादे की कमी.

2. सचेत रूप से प्रेम में प्रवेश करने और बाहर निकलने में असमर्थता।

3. कोई कानूनी अनुबंध नहीं.

4. उपहार.

5. पारस्परिकता का कोई दावा नहीं.

6. आप दृढ़ इच्छाशक्ति वाले निर्णय को प्रभावित नहीं कर सकते।

आप सिर्फ प्यार नहीं कर सकते और प्यार से बाहर नहीं हो सकते। यह कठिन है जब लोग सोचते हैं कि वे कोमलता और यौन संबंधों का दावा कर सकते हैं। इस क्षेत्र में दावे और मांगें हमेशा विनाशकारी परिणाम देती हैं। और, एक नियम के रूप में, जब प्यार में पड़ना समाप्त हो जाता है, तो सहज रूप से हर कोई जानता है कि दूसरे से प्यार की मांग करना असंभव है। लेकिन हर व्यक्ति इस अहसास के प्रति परिपक्व नहीं हुआ है, हर कोई इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है, और फिर अपमान और मांगें, आक्रोश और क्रोध अज्ञानता की सहायता के लिए आते हैं।

ऐसा होता है कि लोग केवल साझेदारी में रहते हैं, जहां आपसी सहानुभूति, सम्मान और कुछ समझौते होते हैं। अधिकांश परिवार इसी तरह रहते हैं, और यह उनकी पसंद है, इसकी अपनी जगह है। लोग इस साझेदारी मॉडल को अपनाकर अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हैं और अपने तरीके से खुश रहते हैं। कभी-कभी एक अच्छी साझेदारी समय के साथ प्यार में बदल सकती है।

अगर प्यार खत्म हो जाए तो रिश्ता टूट ही जाता है। और अगर प्यार खत्म हो गया है, तो इस मामले में पीड़ित और विनाश दोनों हैं?

मैं अलग तरह से सोचता हूं. प्रेम विनाश कैसे ला सकता है? प्रेम जीवन की शक्ति है, यह सदैव सृजन की ऊर्जा है। जब कोई व्यक्ति प्यार करता है तो वह बेहतर हो जाता है, प्यार की बदौलत वह सुधरता है और आगे बढ़ता है। प्रेम केवल विकास और आगे बढ़ने में योगदान देता है। मैं एक बार फिर दोहराता हूं कि प्रेम करने में सक्षम होना एक ईश्वरीय उपहार है। जब प्यार ख़त्म हो जाता है, तो भ्रम टूट जाता है, निराशा बनी रहती है और हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जिसे इसके लिए दोषी ठहराया जा सकता है।

और प्यार कभी नहीं छूटता. जब किसी व्यक्ति को किसी प्रियजन से प्यार नहीं मिलता है, जब कोई पारस्परिकता नहीं होती है, तो वह निराशा और उदासी में प्रवेश करता है। दुःख प्रेम का दूसरा पक्ष है जो अपने लक्ष्य तक नहीं पहुँच पाया है। जब लोग किसी वजह से ब्रेकअप कर लेते हैं, तो प्रेमी-प्रेमिका टूट जाते हैं और प्यार से अलविदा कहते हैं, रोते हैं, दुखी होते हैं और दुखी होते हैं और यह सामान्य है, आपको इसे अपने जीवन में जगह देने की जरूरत है।

बाकी सब कुछ - आक्रामकता, बलिदान, विनाश - का प्रेम से कोई लेना-देना नहीं है। यह सब अधूरे माता-पिता-बच्चे के रिश्तों पर लागू होता है। जब एक छोटे बच्चे को अपने माता-पिता और विशेष रूप से अपनी माँ से वह प्यार नहीं मिलता है जिसकी उसे ज़रूरत है, तो वह इस प्यार के लिए अपनी सारी उम्मीदें अपने साथी पर स्थानांतरित कर देता है - और इसलिए बड़ी त्रासदी होती है। अभी कुछ ही दिन पहले मेरे पास एक जोड़े के लिए एक नक्षत्र था जो कई वर्षों से एक साथ रह रहे थे और तलाक की प्रक्रिया में थे।

पत्नी तलाक की शुरुआतकर्ता थी और उसने अंततः तलाक लेने का फैसला कर लिया था, और पति ने नक्षत्रों के बारे में सुना, और परिवार को बचाने के लिए कुछ और प्रयास करने का फैसला किया। व्यवस्था की प्रक्रिया में हमने देखा कि पत्नी की अपनी माँ के प्रति प्रेम की भावना बाधित हो गई और उसने अपने पति से इस प्रेम की माँग की। एक जोड़े में प्यार और माता-पिता का प्यार बहुत अलग होते हैं, उनके अलग-अलग कार्य और अलग अर्थ होते हैं। पत्नी ने अपने पति से जो माँग की वह उसके लिए असंभव था, और उसे अपने बाद के जीवन के लिए इसकी आवश्यकता थी।

माता-पिता के साथ प्रेम की गति को पुनः स्थापित किये बिना कोई भी व्यक्ति किसी भी क्षेत्र में सुखी नहीं रह सकता। यही नियम है, यही जीवन का क्रम है। व्यवस्था के दौरान, हमने देखा कि जोड़े के पास एक मौका है, जोड़ा प्यार में रहता है और अलग होना उनके लिए बुरा होगा। जो संकट उनके सामने आया, उसे वे साथ मिलकर झेले, उन्होंने अपने सवालों के जवाब ढूंढे, वे अपने जीवन में एक और महत्वपूर्ण पड़ाव पार करके आगे बढ़े। लेकिन एक त्रासदी घटित हो सकती है, और जोड़ा अज्ञानतावश अलग हो सकता है।

सौभाग्य से, आज कोई भी व्यक्ति अपनी ज़रूरत का ज्ञान पा सकता है और इसे जीवन में लागू करके एक खुशहाल जीवन जी सकता है। रिश्तों का एक और बहुत महत्वपूर्ण पैटर्न है: आम तौर पर जीवन के इस पहलू में एक बड़ी समस्या वह साथी होता है जो नाराज, क्रोधित और क्रोधित होता है। मैं हमेशा ग्राहकों से कहता हूं: “यदि आपको बुरा लगता है, तो सबसे पहले अपने आप को, अपने जीवन को देखें। आप कुछ गलत कर रहे हैं, समस्या आपके साथ है। कोई इस विश्वदृष्टिकोण को स्वीकार कर आगे बढ़ता है, तो कोई अपने दयनीय जीवन के लिए किसी को दोषी ठहराने की तलाश में रहता है। हमारे दुर्भाग्य के लिए कोई भी दोषी नहीं है। केवल हमारी अज्ञानता ही है, जिसे हमेशा सुधारा जा सकता है और इसकी बदौलत अपना जीवन बदला जा सकता है।

"और दूसरे लोग इतना अच्छा क्यों कर रहे हैं? एक कार, एक घर, मुर्गियां पैसे के लिए नहीं चोंच मारतीं, एक मिलनसार परिवार, अद्भुत बच्चे...

और मैं इतना भाग्यशाली नहीं हूँ..."

परिचित विचार?

कभी-कभी आप इस बात पर ध्यान नहीं देते कि आप अपनी तुलना सफल लोगों से कैसे करने लगते हैं। मूड तुरंत खराब हो जाता है, और सामान्य स्थिति अनुभव की एक लंबी प्रक्रिया में बदल जाती है। हां, यह सच है, "हम उन तक इस तरह कैसे पहुंच सकते हैं..."

आप स्वयं जानते हैं कि इस तरह के विचार और भावनाएँ न केवल अच्छाई की ओर ले जाती हैं, बल्कि सच्ची खुशी, इस जीवन का आनंद लेने की आपकी सभी आकांक्षाओं में भी बाधा डालती हैं।

क्या करें?

सब कुछ बहुत सरल है: आपको अपनी वास्तविकता के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना चाहिए और जो कुछ भी आपके पास है उसके लिए आभारी होना सीखना चाहिए। मैं कभी विश्वास नहीं करूंगा कि आपके पास वास्तव में डींगें हांकने के लिए कुछ भी नहीं है। परिवार, बच्चा, पसंदीदा फिल्म, अद्भुत शाम, सुखद शगल, स्वादिष्ट रात्रिभोज, आरामदायक बिस्तर, नरम तकिया, इंटरनेट का उपयोग। यह सूची अनिश्चित काल तक जारी रखी जा सकती है।

यदि आप दूसरों को इस तरह देखेंगे, तो आप अपने बारे में भूल जाएंगे और अपनी छोटी-छोटी खुशियों का अवमूल्यन करेंगे।

अभी आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए धन्यवाद कहें।

सोचें कि आपके पास पर्याप्त पैसा नहीं है। लेकिन वे आपके पास हैं. चलो यह आखिरी सौ है. इसके लिए जीवन को धन्यवाद।

तुम नहीं कर सकते ? लेकिन आप देख रहे हैं. सभी उतार-चढ़ाव के लिए धन्यवाद दें।

क्या आप प्यार में नाखुश हैं? लेकिन प्यार आपके दिल में है. इस अद्भुत एहसास के लिए धन्यवाद दें.

तथ्य यह है कि थैंक्सगिविंग तकनीक सिर्फ एक जादुई शब्द "धन्यवाद" नहीं है, यह आपके जीवन की लहर को स्थापित करने में मदद करती है।

मैंने स्वयं एक से अधिक बार देखा है कि जितना अधिक आप ब्रह्माण्ड के प्रति सबसे सामान्य सी बात के लिए भी आभारी होते हैं, उतना ही अधिक ब्रह्माण्ड बदले में आभारी हो जाता है। जीवन का आनंद लीजिए और आप स्वयं खुशियों से भर जाएंगे। आपके आस-पास की दुनिया आश्चर्यजनक तरीके से बदलने लगेगी, जिससे बदले में और भी अधिक खुशियाँ आकर्षित होंगी। अपने साथ सद्भाव में रहना सीखें!