सन टैनिंग के लिए अच्छा तेल। सन क्रीम - एक संक्षिप्त विवरण, गुण, रचना। कौन सा टैनिंग तेल बेहतर है - विशेषज्ञ समीक्षाएँ

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वर्तमान में फ्लैट टैनएक सुनहरा रंग सुंदर माना जाता है, और भी अधिक, जनता की राय में इसे किसी व्यक्ति की सफलता के संकेत के रूप में पहचाना जाता है, क्योंकि इस तरह की त्वचा का रंग केवल समुद्र के किनारे एक रिसॉर्ट में प्राप्त किया जा सकता है। सुनहरे रंग की त्वचा की लोकप्रियता के कारण, कई लोग रिसॉर्ट्स और ताजे पानी के पास समुद्र तटों के साथ-साथ टैनिंग सैलून और स्टूडियो दोनों में विभिन्न तरीकों से टैन करने की कोशिश करते हैं।

टैनिंग की लोकप्रियता को देखते हुए, आइए टैनिंग की प्रक्रिया में सुरक्षा से जुड़े कुछ मुद्दों पर नज़र डालते हैं, साथ ही त्वचा को कोमल सुनहरा रंग देने के तरीकों पर भी नज़र डालते हैं। हालाँकि, इन मुद्दों को उजागर करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, हम टैनिंग के संबंध में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की स्थिति को इंगित करना अपना कर्तव्य समझते हैं।

तो, डब्ल्यूएचओ, संगठन के विशेषज्ञों के लिए उपलब्ध वैज्ञानिक आंकड़ों के आधार पर, इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि किसी भी रूप में टैनिंग (सेल्फ-टैनिंग और ब्रॉन्जिंग के अपवाद के साथ) मानव शरीर को अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि कोई भी पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में त्वचा का काला पड़ना (और प्राकृतिक धूप में, और एक धूपघड़ी में) जलने के रूप में क्षति के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया है। तथ्य यह है कि कोई भी सनबर्न इस तथ्य से होने वाले सभी परिणामों के साथ अधिक या कम डिग्री की त्वचा की जलन है। आखिरकार, मेलेनिन का उत्पादन, एक वर्णक जो त्वचा को एक गहरा रंग देता है, शरीर द्वारा एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में ट्रिगर किया जाता है, जिसका उद्देश्य त्वचा को सूरज से पराबैंगनी विकिरण या टैनिंग बेड लैंप के कारण होने वाली जलन से बचाना है। .

यदि यूवी बर्न बहुत तेज है, तो व्यक्ति को "जला हुआ" कहा जाता है, इस मामले में त्वचा लाल हो जाती है और पपड़ीदार हो जाती है। यदि जलन मध्यम या कमजोर है, तो मेलेनिन के उत्पादन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जिससे त्वचा को भूरा रंग मिलता है और भविष्य में पराबैंगनी किरणों की जलन क्रिया से बचाती है। इसके अलावा, लंबे समय तक धूप या टैनिंग बेड के संपर्क में रहने से भविष्य में त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार, सनबर्न की घटना और प्रकृति के तंत्र को देखते हुए, डब्ल्यूएचओ त्वचा की टैनिंग से बचने और इसे पाने की कोशिश न करने की सलाह देता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अभी भी सांवली त्वचा पाना चाहता है, तो त्वचा का सुनहरा रंग प्राप्त करने की प्रक्रिया में, विभिन्न प्रकार के सनस्क्रीन, जैसे क्रीम, लोशन, इमल्शन आदि का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सन क्रीम - एक संक्षिप्त विवरण, गुण, रचना

"सनब्लॉक" शब्द के लिए आमतौर पर घरेलू स्तर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक पर्याय "सनब्लॉक" है। इन शब्दों का उपयोग एक क्रीम, पायस, लोशन, जेल, या अन्य सामयिक उत्पाद को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए बाहर जाने से पहले त्वचा पर लगाया जाता है। टैनिंग क्रीम की संरचना और गुणों पर विचार करें।

सनस्क्रीन को दो व्यापक श्रेणियों में बांटा गया है - धूप में टैनिंग के लिए और सोलारियम में।इसके अलावा, इस प्रकार की क्रीम एक दूसरे से उनके गुणों, संरचना और उद्देश्य में बहुत भिन्न होती हैं, इसलिए वे विनिमेय नहीं हैं। यही है, धूपघड़ी में टैनिंग क्रीम का उपयोग धूप में रहते हुए त्वचा पर लगाने के लिए नहीं किया जा सकता है और, इसके विपरीत, टैनिंग सैलून में जाने पर धूप में टैनिंग क्रीम का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

तथ्य यह है कि सनस्क्रीन में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की मोटाई में पराबैंगनी किरणों के प्रवेश को रोकते हैं। और धूपघड़ी का प्रभाव त्वचा में पराबैंगनी विकिरण के प्रवेश पर सटीक रूप से आधारित होता है, जिसके परिणामस्वरूप स्टूडियो में एक सत्र से पहले धूप में सनब्लॉक के उपयोग से प्रभाव का पूर्ण अभाव हो जाएगा, अर्थात एक व्यक्ति धूप सेंकना नहीं होगा।

दूसरी ओर, टैनिंग क्रीम में टैन बढ़ाने वाले तत्व जैसे ब्रोंज़र, मॉइस्चराइज़र, एंटीऑक्सिडेंट और यौगिक होते हैं जो त्वचा में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाते हैं। तदनुसार, त्वचा को सीधे धूप से बचाने के लिए टैनिंग बेड क्रीम का उपयोग करना पूरी तरह से बेकार, अप्रभावी और हानिकारक भी है, क्योंकि इसे लगाने के बाद, सूरज की किरणें त्वचा पर अधिक मजबूत प्रभाव डालेंगी, जिससे लालिमा के साथ जलन होने की संभावना सबसे अधिक होगी और बाद में छीलने। इस खंड में, हम केवल सन टैनिंग क्रीमों पर विचार करेंगे, और हम नीचे संबंधित अनुभाग में सनबेड क्रीमों का वर्णन करेंगे।

सन टैनिंग क्रीम शरीर के उन क्षेत्रों की रक्षा के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो धूप के हानिकारक प्रभावों से कपड़ों से ढके नहीं हैं। सौर विकिरण के हानिकारक प्रभावों को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश के रूप में समझा जाता है यूवीए और यूवीबी जैसे पराबैंगनी किरणें. उदाहरण के लिए, यूवीबी किरणें सनबर्न का कारण बनती हैं, लेकिन इससे त्वचा में जलन भी हो सकती है। और UVA किरणें कुछ हद तक त्वचा को काला (टैनिंग) करती हैं, लेकिन वे त्वचा की गहरी परतों में घुसने में सक्षम होती हैं और त्वचा के गंभीर पतलेपन और सूखने के प्रभाव से कोलेजन अणुओं के टूटने को भड़काती हैं, इसके बाद झुर्रियों का दिखना और जल्दी बुढ़ापा आना। यूवीए और यूवीबी दोनों किरणें त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करती हैं और कार्सिनोजेनिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे भविष्य में त्वचा कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

तदनुसार, सुरक्षा का अर्थ है सौर विकिरण (यूवीए और यूवीबी किरणों) के हानिकारक स्पेक्ट्रम की रक्षा करना और इसे त्वचा की गहरी संरचनाओं में प्रवेश करने से रोकना। हालांकि, यह जानना आवश्यक है कि वर्तमान में एक भी ऐसा सनस्क्रीन नहीं है जो मानव त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से पूरी तरह से बचा सके। अलग-अलग साधन सूरज की हानिकारक यूवीबी किरणों के 93 से 99% और यूवीए के 25% तक रखते हुए, एक या दूसरे प्रतिशत सुरक्षा देते हैं, लेकिन फिर भी 100% सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं रखते हैं। इसलिए, धूप में सनटैन क्रीम का उपयोग केवल आंशिक रूप से मानव त्वचा को हानिकारक विकिरण से बचाएगा, लेकिन यह अभी भी इस तरह की सुरक्षा के पूर्ण अभाव से बेहतर है।

आपको यह जानने की जरूरत है कि सनस्क्रीन किसी व्यक्ति को सनबर्न से बचाने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए उनका उपयोग करते समय, आपको उस समय से अधिक समय तक धूप में नहीं रहना चाहिए, जब तक आपकी त्वचा का प्रकार झेल सकता है। इसके अलावा, जल निकायों (समुद्र, नदी, तालाब, आदि) के पास रहने पर, यह याद रखना चाहिए कि पानी की सतह से अतिरिक्त प्रतिबिंब से सौर विकिरण का प्रभाव बढ़ जाता है। इसलिए, जब आप जल निकायों के पास हों, तो सनस्क्रीन का उपयोग करना अनिवार्य है और बिना ब्रेक के 45 मिनट से अधिक समय तक धूप में न रहें।

इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि सनस्क्रीन हानिकारक सौर विकिरण से 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं, लेकिन केवल आंशिक रूप से पराबैंगनी विकिरण के नुकसान को बेअसर करते हैं। इसलिए, सनस्क्रीन के आवेदन से किसी व्यक्ति को पूर्ण "सुरक्षा" का झूठा प्रभाव नहीं देना चाहिए, जिसके कारण धूप में रहने के सामान्य नियमों और सिफारिशों की अनदेखी की जाती है। आपको हमेशा प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित सूर्य के संपर्क में आने के लिए नियमों और समय सीमा का पालन करना चाहिए, भले ही किसी व्यक्ति ने उदारतापूर्वक त्वचा पर सनटैन क्रीम लगाई हो। आखिरकार, क्रीम केवल आंशिक रूप से सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से रक्षा करेगी, लेकिन इसे पूरी तरह से खत्म नहीं करेगी, जिससे टैनिंग प्रक्रिया पूरी तरह से सुरक्षित हो जाएगी।

टैनिंग क्रीम की संरचना में विशिष्ट और गैर-विशिष्ट घटक शामिल हैं।विशिष्ट लोगों में तथाकथित स्क्रीन पदार्थ शामिल हैं, जो हानिकारक सौर विकिरण की देरी सुनिश्चित करते हैं और इसे त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने से रोकते हैं। गैर-विशिष्ट में अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न पदार्थ शामिल हैं, जैसे कि नींव, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सामग्री, एंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और उम्र बढ़ने से रोकते हैं, आदि। तदनुसार, टैनिंग क्रीम के सबसे महत्वपूर्ण घटक विशिष्ट पदार्थ होते हैं, जिनकी मात्रा और संरचना आवश्यक रूप से उत्पाद पैकेजों पर आम तौर पर स्वीकृत लेबल द्वारा इंगित की जाती है।

उदाहरण के लिए, विशिष्ट अवयवों की पहचान करने के लिए, प्रत्येक टैनिंग क्रीम में UVA, UVB और SPF लेबल होते हैं, जो सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा की डिग्री का संकेत देते हैं (US में UVB के बजाय IPD और PPD लेबल का उपयोग किया जा सकता है)। पैकेज पर उपलब्धता यूवीए अंकनइंगित करता है कि क्रीम इस प्रकार की किरणों से मानव त्वचा की रक्षा करेगी। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसी सुरक्षा पूरी नहीं होगी, क्योंकि क्रीम में इस्तेमाल होने वाले आधुनिक पदार्थ केवल 20-25% यूवीए किरणों को रोक सकते हैं। तदनुसार, यूवीए-लेबल वाले सनस्क्रीन का उपयोग करते हुए सूर्य के संपर्क में आने पर, एक व्यक्ति की त्वचा को हानिकारक यूवीए किरणों की पूरी मात्रा नहीं मिलेगी, लेकिन केवल 75%।

यूवी लेबलिंगइसका मतलब है कि क्रीम इस प्रकार की किरणों से मानव त्वचा की रक्षा करेगी। यूवीबी किरणों की मात्रा जो एक सनस्क्रीन ब्लॉक कर सकती है, एसपीएफ कहलाती है, जिसे संख्याओं में व्यक्त किया जाता है। एसपीएफ़ का संख्यात्मक मूल्य जितना अधिक होगा, उतनी ही हानिकारक यूवीबी किरणें क्रीम को बरकरार रखती हैं, जिससे उन्हें त्वचा की गहरी परतों में घुसने से रोका जा सकता है।

एसपीएफ़ के साथ सन क्रीमत्वचा के कालेपन में हस्तक्षेप न करें, इसलिए तन पाने की प्रक्रिया में त्वचा को हानिकारक सौर विकिरण से बचाने के लिए उनका सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। लेकिन यूवीए स्क्रीन वाली क्रीम त्वचा की टैनिंग की क्षमता को कुछ हद तक कम कर देती हैं, लेकिन इसे शुरुआती उम्र बढ़ने, झुर्रियों और निर्जलीकरण से बचाती हैं। और चूंकि क्रीम अधिकतम 25% यूवीए किरणों को अवरुद्ध करते हैं, इसलिए उनका उपयोग केवल कमाना की डिग्री को थोड़ा कम कर देगा, लेकिन यह त्वचा में प्रवेश करने वाले हानिकारक विकिरण की मात्रा को एक चौथाई कम कर देगा। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति हानिकारक सौर विकिरण से अधिकतम सुरक्षा प्राप्त करना चाहता है और साथ ही परिणामी टैन की थोड़ी सी तीव्रता का त्याग करने के लिए तैयार है, तो उसे यूवीए और यूवीबी के साथ क्रीम का चयन करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति तन की तीव्रता का त्याग नहीं करना चाहता है, तो केवल यूवीबी वाली क्रीम ही चुनी जानी चाहिए।

टैनिंग क्रीम के विशिष्ट घटक, उनकी क्रिया के तंत्र के आधार पर, दो प्रकार के हो सकते हैं - परिरक्षण (प्रतिबिंबित) और अवशोषित फिल्टर। परिरक्षण एजेंटअकार्बनिक यौगिक हैं जो त्वचा की सतह पर वितरित होते हैं और यांत्रिक रूप से सूर्य की किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं, उन्हें बिखेरते हैं और उन्हें त्वचा में गहराई से प्रवेश करने से रोकते हैं। वर्तमान में, केवल दो पदार्थों का एक सुरक्षात्मक प्रकार की क्रिया के साथ सनस्क्रीन में उपयोग किया जाता है - जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड। दोनों अकार्बनिक परिरक्षण एजेंट यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। परिरक्षण पदार्थों का एक निश्चित नुकसान यह है कि उन्हें त्वचा से आसानी से हटा दिया जाता है, उदाहरण के लिए, स्नान करते समय, तौलिये से रगड़ना आदि।

अवशोषित फिल्टरपरिरक्षण पदार्थों के विपरीत, त्वचा में प्रवेश करते हैं, पराबैंगनी किरणों को पकड़ते हैं और उन्हें थर्मल विकिरण में परिवर्तित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को अत्यधिक पसीना आ सकता है। सोखने वाले फिल्टर युक्त टैनिंग क्रीम की प्रभावशीलता और विश्वसनीयता स्क्रीनिंग एजेंटों की तुलना में अधिक है। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि फ़िल्टर त्वचा में प्रवेश करते हैं, उनका उपयोग करते समय, आपको प्रत्येक स्नान के बाद क्रीम को फिर से लगाने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि अधिकांश पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में होने के कारण सक्रिय रहते हैं।

दुर्भाग्य से, शोषक फिल्टर एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोग और एलर्जी की प्रवृत्ति वाले लोग इन घटकों के साथ क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

अवशोषित फिल्टर केवल यूवीए या यूवीबी किरणों से त्वचा की रक्षा कर सकते हैं, बल्कि एक ही समय में यूवीए और यूवीबी किरणों से भी। वर्तमान में, सनस्क्रीन में निम्नलिखित अवशोषक फिल्टर का उपयोग किया जाता है:

• Avobenzone - UVA किरणों से सुरक्षा प्रदान करता है;
• बेंजाइल सैलिसिलेट - यूवीबी किरणों से बचाता है;
• बेंजोफेनोन -4 - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• डाइऑक्सीबेंज़ोन - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• मेक्सोरिल एक्सएल - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्टोक्रिलीन - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्टाइल ट्रायज़ोन - यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्टाइल सैलिसिलेट - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्सीबेंज़ोन - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड - यूवीबी किरणों से बचाता है;
• रोक्साडिमिट - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• Tinosorb S और Tinosorb M - UVA और UVB किरणों से बचाता है;
• ट्रोलमिन सैलिसिलेट - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• फेनिलबेनज़िमिडाज़ोल - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है।

एसपीएफ़ के साथ सन क्रीम

एसपीएफ़ आमतौर पर एक संख्यात्मक मूल्य होता है और यूवीबी किरणों की मात्रा को दर्शाता है जो सनस्क्रीन त्वचा की गहरी परतों में घुसने से रोक सकता है। विभिन्न क्रीमों में 2 से 50 तक SPF हो सकता है। 50 से अधिक SPF वाली क्रीमों को अब आमतौर पर 50+ के रूप में संदर्भित किया जाता है। हालांकि, एसपीएफ़ मान और हानिकारक सूरज की किरणों की मात्रा के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। तो, SPF 15 वाली क्रीम लगभग 93% UVB किरणों को बरकरार रखती हैं जो त्वचा पर पड़ती हैं, SPF 30 - 97% वाली क्रीम, और SPF 50 और 50+ - 98 - 99% वाली क्रीम। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि बहुत अधिक एसपीएफ़ मूल्य वाले उत्पाद एसपीएफ़ 15 - 20 के साथ क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी नहीं हैं। यह 50 से अधिक एसपीएफ़ के साथ सुरक्षा की डिग्री में उल्लेखनीय वृद्धि की कमी के कारण है कि सौंदर्य प्रसाधन निर्माता यूरोपीय देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका में विधायी स्तर पर एसपीएफ़ के सटीक मूल्य को इंगित करने के लिए मना किया गया था, और "उच्च सुरक्षा" पर अटकलों को कम करने के लिए केवल 50+ लिखें।
कैप्चर की गई हानिकारक UVB किरणों की मात्रा के आधार पर, SPF सनस्क्रीन को सुरक्षा के निम्न अंशों में उप-विभाजित करने की प्रथा है:

• कम:एसपीएफ़ 2 - 5 (यूवीबी किरणों का 65% ब्लॉक);
• औसत:एसपीएफ़ 6 - 11 (किरणों का 85% बरकरार रखता है);
• उच्च:एसपीएफ 12 - 19 (95% किरणों को बरकरार रखता है);
• बहुत ऊँचा:एसपीएफ़ 20 से अधिक (97 - 99% किरणों में देरी)।

त्वचा के प्रकार और धूप के प्रति इसकी संवेदनशीलता के अनुसार क्रीम के सही चयन के लिए एसपीएफ मान आवश्यक है। तो, बहुत गोरी त्वचा, लाल बाल और झाई वाले लोग, जो बहुत जल्दी और आसानी से "जल जाते हैं", एसपीएफ़ 20-30 के साथ एक क्रीम की आवश्यकता होती है। ठीक है, लेकिन लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने से "बर्न आउट" हो जाता है, एसपीएफ़ 15 - 20 के साथ क्रीम एकदम सही हैं। कोकेशियान जाति के काले-चमड़ी वाले प्रतिनिधियों के लिए, जो लगभग कभी भी "बर्न आउट" नहीं होते हैं, एसपीएफ 5 - 10 वाली क्रीम पर्याप्त हैं।

महत्वपूर्ण!आम गलत धारणा है कि एसपीएफ़ को मिनटों की संख्या से गुणा किया जाना चाहिए कि किसी दिए गए त्वचा के प्रकार वाले लोग सुरक्षित रूप से सूर्य में खर्च कर सकते हैं ताकि सनस्क्रीन का उपयोग करते समय एक व्यक्ति सुरक्षित रूप से सूर्य के संपर्क में आ सके। उच्चतम एसपीएफ वाला कोई भी सनस्क्रीन आपके द्वारा धूप में सुरक्षित रूप से बिताए जाने वाले समय को नहीं बढ़ाता है। क्रीम केवल मानव त्वचा को हानिकारक सौर विकिरण की गहरी परतों में प्रवेश करने से बचाती है!

इसका मतलब यह है कि अगर बहुत हल्की, संवेदनशील त्वचा के लिए जो जलने की संभावना है, धूप में सुरक्षित समय 15 मिनट है, तो यह सुरक्षित अवधि एक घंटे के एक चौथाई के बराबर होगी, जिसमें सनब्लॉक का उपयोग नहीं किया जाएगा। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को उस समय की अवधि निर्धारित करनी चाहिए जो उसकी त्वचा के प्रकार के लिए सुरक्षित हो, जिसे वह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में खर्च कर सके, और यदि संभव हो तो इससे अधिक न हो। केवल सुरक्षित समय धूप में बिताना बेहतर है, फिर छाया में जाएं या 1-2 घंटे के लिए तैयार हो जाएं, जिसके बाद आप फिर से खुली धूप में जा सकते हैं। यह व्यवहार - बारी-बारी से सीधे धूप में और छाया में सनस्क्रीन के अनिवार्य उपयोग के साथ, आपको पराबैंगनी विकिरण के नुकसान को कम करने की अनुमति देता है।

एसपीएफ़ का वास्तव में मतलब हैबिना किसी जोखिम के पराबैंगनी विकिरण का कितना बड़ा हिस्सा असुरक्षित त्वचा की तुलना में उस पर लागू क्रीम के साथ त्वचा का सामना कर सकता है। उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 30 के साथ एक क्रीम का उपयोग करते समय, त्वचा सुरक्षित रूप से एक सुरक्षात्मक एजेंट के बिना 30 गुना अधिक पराबैंगनी विकिरण की खुराक को सहन कर सकती है।

यह जानना भी जरूरी है सुरक्षात्मक कारक एसपीएफ़ की उपस्थिति त्वचा की तन की क्षमता को कम नहीं करती हैयानी डार्क टिंट हासिल करना। इसका मतलब यह है कि सुरक्षित धूप सेंकने के लिए, यह तर्कसंगत है और किसी विशेष प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त एसपीएफ वाली क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, एसपीएफ क्रीम पूरी तरह से जलने से बचाने में सक्षम नहीं है, इसलिए एसपीएफ़ 50+ वाले उत्पाद का उपयोग करने पर भी, यदि आप बहुत लंबे समय तक धूप में रहते हैं तो "बर्न आउट" होना काफी संभव है।

यह याद रखना चाहिए कि एसपीएफ़ के विभिन्न स्तरों के साथ क्रीम के एक साथ उपयोग से उनके सुरक्षात्मक गुणों का योग नहीं होता है, और अधिक अवशोषित होता है। यानी, उच्च एसपीएफ़ कारक वाली क्रीम काम करेगी, और कम एसपीएफ़ मान वाली क्रीम व्यर्थ में लागू होगी।

सन क्रीम कैसे चुनें?

टैनिंग क्रीम चुनते समय, आपको मुख्य रूप से सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों और अपनी स्वयं की त्वचा की फोटोटाइप से इसके संरक्षण के संकेतकों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। साथ ही, तन पाने की तीव्रता और गति के संबंध में व्यक्ति की अपनी इच्छा को भी ध्यान में रखा जाता है।

यदि कोई व्यक्ति जितनी जल्दी हो सके और तीव्रता से टैन करना चाहता है, तो आपको ऐसी क्रीम का चयन करना चाहिए जिसमें केवल यूवीबी किरणों से सुरक्षा हो, और यूवीए से कोई सुरक्षा न हो। पैकेजिंग पर ऐसी क्रीमों को यूवीबी के साथ-साथ एसपीएफ़ कारक के मूल्य का एक संख्यात्मक संकेत दिया जाता है, जो पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा की तीव्रता की डिग्री को इंगित करता है। इसके अलावा, ऐसे सनब्लॉक के पैकेज पर "सन ब्लॉक" का लेबल लगाया जा सकता है।

यदि किसी व्यक्ति के लिए पहली जगह धूप में अधिकतम सुरक्षा है, और टैनिंग की तीव्रता कम महत्वपूर्ण है, तो आपको ऐसी क्रीम चुननी चाहिए जिसमें यूवीबी और यूवीए दोनों किरणों से सुरक्षा हो। इस प्रकार की क्रीम, यूवीए किरणों के आंशिक रूप से कब्जा करने के कारण, टैनिंग की तीव्रता को कम कर देती हैं, लेकिन त्वचा की उम्र बढ़ने, झुर्रियों और निर्जलीकरण को प्रभावी ढंग से रोकती हैं। दो प्रकार की किरणों से सुरक्षा के साथ टैनिंग क्रीम को पैकेजिंग यूवीए + यूवीबी पर लेबल किया जाता है, जो यूवीबी किरणों के लिए एसपीएफ कारक के मूल्य को दर्शाता है। इसके अलावा इस प्रकार के सनस्क्रीन की पैकेजिंग पर, यूवीए सुरक्षा को आईपीडी, पीपीडी या पीए + लेबल किया जा सकता है। इसी समय, आरए अक्षरों के बगल में जितने अधिक प्लस चिन्ह होंगे, उतनी ही यूवीए किरणें क्रीम त्वचा की गहरी परतों में नहीं जाती हैं। इसके अलावा, ऐसे सनब्लॉक के पैकेज पर "टोटल सन ब्लॉक" का लेबल लगाया जा सकता है।

अगला, टैनिंग क्रीम चुनते समय, आपको उत्पाद में निहित फ़िल्टर के प्रकार पर ध्यान देना होगा। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो उसे स्क्रीनिंग फिल्टर - टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड के साथ सनस्क्रीन चुनने की सलाह दी जाती है। यदि एलर्जी प्रतिक्रियाएं विशेषता नहीं हैं, तो अवशोषित फिल्टर के साथ एक सनस्क्रीन चुनना बेहतर होता है, क्योंकि वे अधिक प्रभावी होते हैं और स्क्रीनिंग एजेंटों की तुलना में त्वचा में बेहतर बनाए रखते हैं। अवशोषित फिल्टर के साथ क्रीम को अलग करना आसान है - विभिन्न कार्बनिक पदार्थों को संरचना में सक्रिय घटकों के रूप में इंगित किया जाएगा और इसमें कोई जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड नहीं होगा। यदि क्रीम में जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है, तो इसमें परिरक्षण फिल्टर होते हैं।

यह तय करने के बाद कि सनस्क्रीन में कौन से सुरक्षात्मक फ़िल्टर होने चाहिए और किस प्रकार की किरणों (यूवीए + यूवीबी या केवल यूवीबी) के खिलाफ सुरक्षा करनी चाहिए, फिर आपको एक एसपीएफ़ उत्पाद चुनना चाहिए जो किसी व्यक्ति की त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो। ऐसा करने के लिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि त्वचा के 6 फोटोटाइप में से कौन सा है:

• सेल्टिक प्रकार- बहुत गोरी त्वचा, पतले, झाइयां, लाल बाल या हल्के सुनहरे बाल। इस प्रकार की त्वचा व्यावहारिक रूप से सूरज को बर्दाश्त नहीं करती है, एक व्यक्ति मुश्किल से धूप में निकलता है, वह जल्दी से धूप में (शाब्दिक रूप से 30-40 मिनट में) "जल जाता है", छिल जाता है, और चक्र फिर से दोहराता है।
• नॉर्डिक प्रकार- गोरी त्वचा, गोरा या गोरा बाल। इस प्रकार की त्वचा तन जाती है, लेकिन जलने का खतरा होता है, यानी ऐसे लोग अक्सर "जल जाते हैं"।
• मध्य यूरोपीय प्रकार- त्वचा हल्की, थोड़ी पीली (आइवरी शेड) है, बाल गहरे गोरे, भूरे या श्यामला हैं। इस प्रकार की त्वचा सामान्य रूप से सूरज को सहन करती है, अच्छी तरह से तनती है और शायद ही कभी "बाहर जलती है"।
• भूमध्य प्रकार- गहरी त्वचा, काले बाल। इस प्रकार की त्वचा पूरी तरह से सूरज को सहन करती है, अच्छी तरह से तनती है और लगभग कभी भी "बाहर जलती नहीं है"।
• पूर्वी प्रकार- डार्क या ऑलिव स्किन, डार्क हेयर। इस प्रकार की त्वचा कभी "जलती नहीं" और अच्छी तरह से तन जाती है।
• अफ्रीकी प्रकार- गहरी त्वचा (भूरे रंग के विभिन्न रंग), काले बाल। इस प्रकार की त्वचा कभी "जलती" नहीं है, लेकिन शुरुआती गहरे रंग की छाया के कारण त्वचा पर तन दिखाई नहीं देता है।

सेल्टिक फोटोटाइप वाले लोगों को एसपीएफ़ 30-50 के साथ टैनिंग क्रीम की आवश्यकता होती है, नॉर्डिक प्रकार के साथ - एसपीएफ़ 20-30 के साथ, मध्य यूरोपीय प्रकार के साथ - एसपीएफ़ 15-20 के साथ, मेडिटेरेनियन प्रकार के साथ - एसपीएफ़ 6-10 के मालिक। पूर्वी और अफ्रीकी फोटोटाइप में एसपीएफ 2 - 6 के साथ पर्याप्त सनस्क्रीन होता है।

यूरोपीय भाग में स्थित सीआईएस देशों के निवासी, एक नियम के रूप में, एक नॉर्डिक या मध्य यूरोपीय त्वचा फोटोोटाइप है, सेल्टिक प्रकार कुछ कम आम है। भूमध्यसागरीय त्वचा का प्रकार केवल कुछ जातीय समूहों के लिए विशेषता है, जैसे रोमा, इटालियंस, स्पेनियों या पुर्तगाली आदि के साथ विवाह से मेस्टिज़ोस।

त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त एसपीएफ़ स्तर के साथ एक टैनिंग क्रीम लेने के बाद, उत्पाद को त्वचा के उन क्षेत्रों पर लागू करना आवश्यक है जो कपड़ों (चेहरे, हाथ, डेकोलेट, गर्दन, आदि) से ढके नहीं हैं। यह देखते हुए कि क्रीम में निहित स्क्रीन 1.5 - 2 घंटे के भीतर निष्क्रिय हो जाती हैं, सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने के साथ, आपको हर 2 घंटे में उत्पाद को फिर से लगाना चाहिए, साथ ही तैरने, अत्यधिक पसीने या तौलिये से त्वचा को रगड़ने के बाद। यदि इसे सड़क पर आवधिक पहुंच के साथ लगातार घर के अंदर माना जाता है, तो प्रत्येक सूर्य के संपर्क में आने से पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए।

उच्च या बहुत उच्च एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन खोजने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है।क्योंकि 50 से अधिक SPF वाले सभी उत्पाद समान 99% UVB किरणों और अधिकांश UVA किरणों को रोकते हैं। नतीजतन, 50 से अधिक एसपीएफ़ के साथ क्रीम का उपयोग करते समय, सनबर्न व्यावहारिक रूप से सूर्य के लंबे समय तक संपर्क के साथ भी दिखाई नहीं देता है। एसपीएफ़ 50 या अधिक वाले उत्पादों को प्लास्टिक सर्जरी, छीलने आदि जैसे आक्रामक प्रभावों के बाद त्वचा की रक्षा के लिए ही उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। और स्वस्थ त्वचा वाले लोग जो आक्रामक प्रक्रियाओं और जोड़तोड़ के अधीन नहीं हैं, उन्हें 50 से अधिक एसपीएफ वाली क्रीम की आवश्यकता नहीं है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए, निम्नलिखित मामलों में SPF 50 और 50+ वाले सनस्क्रीन का उपयोग अनिवार्य है:

• त्वचा के छिलके के बाद (2 सप्ताह के भीतर);
• प्लास्टिक सर्जरी के बाद (2-4 सप्ताह के भीतर);
• फोटोडर्माटोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ ("सूर्य" से एलर्जी);
• दवा द्वारा उकसाए गए त्वचा की संवेदनशीलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
• हाइपरपिग्मेंटेशन और उम्र के धब्बे के गठन के लिए त्वचा की प्रवृत्ति।

सन क्रीम को शुरुआती वसंत से शरद ऋतु तक दैनिक रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और न केवल समुद्र तट या प्रकृति में, क्योंकि यह आपको लगातार त्वचा की रक्षा करने की अनुमति देता है, और कभी-कभी सौर विकिरण के सबसे बड़े जोखिम के दौरान नहीं।

सनस्क्रीन कैसे चुनें? एसपीएफ़ और पीपीडी का क्या मतलब है - वीडियो

अलग-अलग मामलों में कौन सी टैनिंग क्रीम चुनें (विभिन्न विशेषताओं वाली क्रीम के उदाहरण)?

टैनिंग क्रीम के उदाहरणों पर विचार करें जो विभिन्न उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

उच्च एसपीएफ़ के साथ सन क्रीम। SPF 20-30 वाली क्रीम 97% UVB किरणों को ब्लॉक करती हैं, SPF 30-50 वाली क्रीम 98% किरणों को ब्लॉक करती हैं, और 50 से अधिक SPF वाली क्रीम लगभग 99% किरणों को ब्लॉक करती हैं। इसके अलावा, 50 से अधिक एसपीएफ़ का कोई भी मूल्य यूवीबी किरणों की समान संख्या में देरी प्रदान करता है - 99%। तदनुसार, एसपीएफ़ 20 और एसपीएफ़ 50+ के साथ क्रीम के बीच हानिकारक किरणों की मात्रा में अंतर नगण्य है, इसलिए आपको बहुत अधिक एसपीएफ़ मूल्य वाले उत्पादों को खरीदने का प्रयास नहीं करना चाहिए। ऐसी क्रीम (एसपीएफ़ 50 या अधिक के साथ) त्वचा की रक्षा के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो आक्रामक प्रभावों (सर्जरी, छीलने आदि) के अधीन हैं, क्योंकि वे न केवल यूवीबी किरणों को पूरी तरह से अवरुद्ध करते हैं, बल्कि यूवीए भी, जिसके परिणामस्वरूप, जब उनका उपयोग किया जाता है, तो त्वचा पर तन बिल्कुल दिखाई नहीं देता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति टैन करना चाहता है, लेकिन साथ ही सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से उच्चतम संभव सुरक्षा प्राप्त करता है, तो एसपीएफ़ 20-30 के साथ क्रीम चुनने की सिफारिश की जाती है।

बच्चों के लिए सन क्रीम।बच्चे को निश्चित रूप से बच्चों के सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है, क्योंकि वयस्कों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में सुगंध, सुगंध और अन्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो बच्चे की त्वचा द्वारा खराब रूप से सहन किए जाते हैं। लेकिन अगर बच्चों का सनब्लॉक उपलब्ध नहीं है, तो एक वयस्क उत्पाद को एक असाधारण उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है - ऐसी स्थिति में, सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा के साथ एलर्जी का जोखिम बिल्कुल भी यूवी सुरक्षा नहीं होने से बेहतर है।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन हाइपोएलर्जेनिक होते हैं, इनमें सुगंध और अल्कोहल नहीं होता है, लेकिन इनमें ऐसे पदार्थ होने चाहिए जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाते हों। यूवीबी किरणों के साथ-साथ वयस्कों के लिए उत्पादों में सुरक्षा की डिग्री एसपीएफ़ कारक के मूल्य से निर्धारित होती है। तदनुसार, एक बच्चे के लिए एक क्रीम का चयन उसकी त्वचा के फोटोटाइप के आधार पर किया जाना चाहिए। इसी समय, बच्चों की टैनिंग क्रीम के लिए एसपीएफ कारक का मूल्य समान त्वचा फोटोटाइप वाले वयस्क के लिए उत्पाद के समान होना चाहिए।

6 महीने की उम्र से इस्तेमाल की जा सकने वाली सबसे अच्छी बेबी टैनिंग क्रीम Environ, Nivea, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac, Bubchen, Hipp, Biocon और कुछ अन्य द्वारा निर्मित हैं।

चेहरे के लिए सन क्रीम।चेहरे पर लगाने के लिए, आपको एक विशेष क्रीम खरीदने की ज़रूरत नहीं है, यह पूरे शरीर के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने के लिए पर्याप्त है, और यह चेहरे की त्वचा के लिए एकदम सही है। चेहरे के केवल उन हिस्सों को धूप से विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है, वे हैं होंठ और आंखों के आसपास की त्वचा। चेहरे के इन क्षेत्रों के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष टैनिंग क्रीम और लिप स्टिक खरीदने की सलाह दी जाती है।

फुट सन क्रीम।वर्तमान में, कॉस्मेटिक उत्पादों की एक श्रृंखला है, जिसके उपयोग से टैन्ड पैरों का प्रभाव मिलता है। महिलाओं में ऐसी क्रीम लोकप्रिय हैं। गर्मियों की शुरुआत में, सुंदर सेक्स स्कर्ट और शॉर्ट्स सफेद और पीले पैरों के साथ नहीं पहनना चाहता है, लेकिन tanned लोगों के साथ, क्योंकि, उनकी राय में, यह संयोजन अधिक फायदेमंद है।

फुट टैनिंग क्रीम सूरज की किरणों से सुरक्षा प्रदान नहीं करती हैं - वे केवल त्वचा को एक गहरा रंग देती हैं, इसे टोनिंग करती हैं और इस प्रकार एक तन की नकल करती हैं। घरेलू कॉस्मेटिक बाजार में सबसे लोकप्रिय दो लेग टैनिंग क्रीम हैं: यह फ्लोरेसन इनविजिबल पेंटीहोज क्रीम-जेल है जिसमें टैनिंग प्रभाव होता है और सैली हैंनसेन एयरब्रश लेग्स फुट स्प्रे एक टैन शेड के साथ।

समुद्र में सन क्रीम।समुद्र की यात्रा के लिए, आप किसी भी गंभीर कंपनी से सनस्क्रीन खरीद सकते हैं, इसे त्वचा के फोटोटाइप के लिए उपयुक्त एसपीएफ मान के अनुसार चुन सकते हैं। आखिरकार, सनस्क्रीन को किसी भी खुली जगह में सूरज की किरणों से सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - दोनों समुद्र और नदी के तट पर, और सिर्फ एक ऐसे शहर में जहाँ अक्सर कोई छाया नहीं होती है। इसलिए, समुद्र में टैनिंग के लिए कोई विशेष क्रीम नहीं हैं। लेकिन अगर खरीदार को समुद्र में सनटैन क्रीम की पेशकश की जाती है, तो यह सिर्फ एक पब्लिसिटी स्टंट है, जिसका उद्देश्य कंपनी के उत्पादों को अन्य निर्माताओं के समान उत्पादों से अलग करना है।

मॉइस्चराइजिंग सन क्रीम।एक नियम के रूप में, सनस्क्रीन में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का कार्य नहीं होता है, क्योंकि उनका मुख्य उद्देश्य पराबैंगनी विकिरण से बचाना है। और त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, धूप के बाद की क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिसमें त्वचा के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं। हालांकि, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माता गुरलेन टेराकोटा सन मॉइस्चराइजिंग टैनिंग क्रीम भी पेश करते हैं।

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सन क्रीम - कीमत

ब्रांड और निर्माता के आधार पर सनस्क्रीन की कीमत 100 से 5000 रूबल तक होती है। हालांकि, किसी को यह नहीं मान लेना चाहिए कि सस्ते सनस्क्रीन खराब गुणवत्ता के हैं और त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से नहीं बचाते हैं। यह सच नहीं है, क्योंकि वास्तव में बजट और महंगे सनस्क्रीन दोनों ही त्वचा को धूप से बचाते हैं, लेकिन महंगे प्राकृतिक अवयवों वाले प्रसिद्ध ब्रांडों का त्वचा पर अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सन क्रीम के बाद

धूप के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करने के लिए त्वचा पर आफ्टर-सन क्रीम लगानी चाहिए। सूरज के संपर्क में आने के बाद, किसी भी त्वचा को मॉइस्चराइज़, पोषित और ठंडा करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि पराबैंगनी कोलेजन, इलास्टिन और त्वचा की गहरी संरचनाओं के अन्य घटकों को नुकसान पहुँचाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सूख जाती है, नमी और लोच खो देती है, बन जाती है पतला, भंगुर, खुरदरा, झुर्रियों से ग्रस्त और जल्दी बूढ़ा होने वाला। यही है, tanned त्वचा हमेशा कमजोर और निर्जलित त्वचा होती है, जो अगर अनुपचारित छोड़ दी जाती है, तो जल्दी उम्र और झुर्रीदार हो जाएगी। तदनुसार, tanned त्वचा को अपने सामान्य गुणों को बहाल करने में मदद करने की आवश्यकता है। इस उद्देश्य के लिए, सबसे पहले, सक्रिय धूप सेंकने की अवधि के दौरान, सूरज के बाद की क्रीम सबसे उपयुक्त होती हैं। त्वचा पर धूप के सूखने और हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए विशेष आफ्टर-सन क्रीम की सिफारिश की जाती है।

धूप के बाद क्रीम का त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• त्वचा में नमी की मात्रा को बहाल करें, निर्जलीकरण और भंगुरता को दूर करें और लोच बहाल करें;
• क्षतिग्रस्त त्वचा संरचनाओं की बहाली में सुधार करें, ताकि तन समान रूप से हो;
• सनबर्न से उत्तेजित त्वचा पर असुविधा कम करें;
• वे स्ट्रेटम कॉर्नियम में बनने वाले मेलेनिन को ठीक करते हैं, ताकि टैन अधिक समय तक बना रहे।

उच्च-गुणवत्ता वाली आफ्टर-सन क्रीम में आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जनन प्रभाव वाले निम्नलिखित पदार्थ होते हैं: विटामिन ई, बिसाबोलोल, पैन्थेनॉल, कैलेंडुला अर्क, जोजोबा तेल, समुद्री हिरन का सींग, शीया, खुबानी, आदि।

समुद्र तट पर प्रत्येक यात्रा के बाद और पराबैंगनी किरणों का एक हिस्सा प्राप्त करने के बाद आफ्टर-सन क्रीम लगाई जानी चाहिए। क्रीम लगाने से पहले, शरीर की त्वचा और चेहरे को गर्म पानी और हल्के सफाई करने वाले से धोना सुनिश्चित करें।

सन ऑयल के बाद

आफ्टर सन ऑयल का उपयोग आफ्टर सन क्रीम के समान उद्देश्यों के लिए किया जाता है। फैटी और आवश्यक तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और शांत करते हैं, इसलिए उन्हें धूप के बाद देखभाल उत्पादों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

निम्नलिखित प्रकार के वसायुक्त तेलों का धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है:

• नारियल;
• आडू;
• जोजोबा;
• बादाम;
• मकाडामिया;
• जैतून;
• गेहूं के बीज;
• अंगूर के बीज;
• तिल।

तदनुसार, सनबर्न के बाद त्वचा पर लगाने के लिए इनमें से किसी भी तेल का उपयोग किया जा सकता है। इन तेलों को अलग-अलग और विभिन्न अनुपातों में मिश्रित किया जा सकता है और इसके अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए उनमें आवश्यक तेल मिलाए जा सकते हैं। इस मामले में, आवश्यक तेलों की दर से जोड़ा जाता है: आधा चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर बेस ऑयल। सनबर्न के बाद त्वचा के लिए सबसे अच्छा समुद्री हिरन का सींग, लैवेंडर, कैमोमाइल, जेरेनियम, इलंग-इलंग और गुलाब के आवश्यक तेल हैं, क्योंकि वे त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करते हैं, जो सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों के बाद आवश्यक है।

प्रत्येक सनबाथ के बाद गर्म पानी से त्वचा को धोने के बाद त्वचा पर तेल लगाया जाता है।

सूरज के बाद के उत्पाद के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकताजीरा, दालचीनी, सिट्रोनेला, लौंग, नींबू, संतरा, चूना, अंगूर, बरगामोट और मैंडरिन तेल, इसके विपरीत, वे त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं।

वर्तमान में, आप अपना खुद का सूर्य के बाद का तेल बना सकते हैं या तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद खरीद सकते हैं। सन ऑयल के बाद सबसे लोकप्रिय प्री-मेड सिनर्जिक, एवन आफ्टर सन बटर और फ्लोरेसन बॉडी बटर एलो वेरा सॉलिड बटर हैं। ये औद्योगिक तेल त्वचा को आराम देने, दर्द और लाली को खत्म करने, पपड़ी बनने से रोकने और तन को ठीक करने में उत्कृष्ट हैं।

सन क्रीम के बाद कौन सा चुनना है?

दुर्भाग्य से, आफ्टर-सन क्रीम चुनने पर कोई स्पष्ट सिफारिश देना लगभग असंभव है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी कॉस्मेटिक प्राथमिकताएं होती हैं, वह अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी प्रतिक्रियाओं को जानता है, और इसके आधार पर, सर्वश्रेष्ठ क्रीम और अन्य उत्पादों का चयन करता है। सामान्य अनुशंसाओं में इन सभी बारीकियों को ध्यान में रखना असंभव है। इसलिए, आफ्टर-सन क्रीम चुनते समय मुख्य सिफारिश इस प्रकार है: ऐसी कंपनी से उत्पाद खरीदें जिसकी गुणवत्ता के बारे में आप सुनिश्चित हों। अन्यथा, आप बस एक सनक पर चुन सकते हैं - पसंद / नापसंद। लगभग सभी आफ्टर-सन क्रीम में समान घटक होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनकी क्रिया और गुण समान होते हैं।

धूप के बाद की क्रीम चुनते समय केवल एक ही बारीकियों पर विचार किया जाना चाहिए, वह है सुनहरी त्वचा टोन प्राप्त करने की विधि: एक धूपघड़ी या प्राकृतिक सूरज। धूपघड़ी और धूप में आफ्टर-सन क्रीम अलग-अलग हैं, इसलिए आपको केवल उपयुक्त उत्पाद का चयन करने की आवश्यकता है।

सन क्रीम के बाद।वर्तमान में, सीआईएस देशों में निम्नलिखित आफ्टर-सन क्रीम सबसे लोकप्रिय हैं:

• एलोवेरा, नींबू बाम और वर्बेना के साथ सूरज के बाद हरा ग्रह, क्रीम-जेल;
• सूरज के बाद गार्नियर अम्ब्रे सोलेर, एलोवेरा के साथ धूप के बाद सुखदायक क्रीम;
• सनी डे, मॉइस्चराइजिंग आफ्टर-सन क्रीम;
• कोलास्टाइना, एलेंटोइन और कैमोमाइल एक्सट्रैक्ट के साथ मॉइस्चराइजिंग आफ्टर-सन बाम;
• एवलिन एसओएस क्रीम सनबर्न (सूर्य के बाद क्रीम के रूप में उपयोग के लिए बढ़िया);
• Belita Vitex-Solaris, आफ्टर-सन क्रीम विथ सी बकथॉर्न ऑयल;
• एवन सन +, पैन्थेनॉल के साथ आफ्टर-सन क्रीम;
• फ़्लोरेसन, पंथेनॉल एसओएस, फ़ॉर्मूला 312, सन एंड बर्न क्रीम के बाद;
• क्लिनीक आफ्टर सन रेस्क्यू बाम विथ एलो, सूदिंग एंड कूलिंग आफ्टर-सन क्रीम;
• फ्लोरालिस, हेल्दी सन आफ्टर सन क्रीम;
• एल्फा, आफ्टर-सन क्रीम।

बेशक, अन्य कंपनियों के कई आफ्टर-सन क्रीम हैं जो उच्च गुणवत्ता वाले हैं और उत्कृष्ट प्रभाव डालते हैं, लेकिन उपरोक्त सबसे लोकप्रिय उत्पाद हैं। उनकी लोकप्रियता को लगभग किसी भी श्रेणी की आबादी के लिए अच्छी कीमत / गुणवत्ता अनुपात और सामर्थ्य द्वारा समझाया गया है।

धूपघड़ी में सन क्रीम के बाद।एक नियम के रूप में, टैन पाने के लिए सोलारियम के कृत्रिम पराबैंगनी का उपयोग करते समय, क्रीम का उपयोग टैनिंग के बाद नहीं, बल्कि सीधे टैनिंग के लिए किया जाता है। धूपघड़ी में टैनिंग क्रीम को पराबैंगनी विकिरण के एक सत्र से ठीक पहले त्वचा पर लगाया जाता है और इसे त्वचा के कालेपन की तीव्रता में तेजी लाने और बढ़ाने के साथ-साथ फोटोएजिंग को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सोलारियम में आफ्टर-सन क्रीम मुख्य रूप से तन को ठीक करने और त्वचा पर इसके प्रतिधारण की अवधि को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इसके अलावा, धूपघड़ी में धूप के बाद क्रीम चिड़चिड़ी त्वचा को पुनर्स्थापित, शांत, पोषण और मॉइस्चराइज़ करती हैं।

वर्तमान में, धूपघड़ी में निम्नलिखित आफ्टर-सन क्रीम सबसे लोकप्रिय हैं:

• कोलास्त्यना, धूपघड़ी में आफ्टर-सन क्रीम;
• टैनीमैक्स;
• समर्पित;
• सुपरटन।

सनबर्न के बाद लगानेवाला क्रीम।ये क्रीम, त्वचा को सुखदायक और मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, तन को भी ठीक करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गहरे रंग की त्वचा की वांछित तीव्रता तेजी से प्राप्त होती है और लंबे समय तक धुलती नहीं है। सबसे लोकप्रिय आफ्टर-सन क्रीम हैं:

• कैरेबियन गोल्ड सुंदर आफ्टर-सन क्रीम एक फिक्सिंग प्रभाव के साथ;
• Collistar आफ्टर सन फ्लूइड सूथिंग रिफ्रेशिंग फर्मिंग क्रीम;
• ऑस्ट्रेलियन गोल्ड हेम्प नेशन टोस्टेड कोकोनट एंड मार्शमैलो आफ्टर-सन फिक्सिंग क्रीम;
• ईएलएफए सन एनर्जी टैन फिक्सिंग इमल्शन।

सूरज के बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम।वर्तमान में, एक स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ सबसे लोकप्रिय आफ्टर-सन क्रीम निम्नलिखित हैं:

• डी-पैन्थेनॉल इकोला, कैमोमाइल और स्ट्रिंग के साथ आफ्टर-सन बाम;
• ऑस्ट्रेलियन गोल्ड सूथिंग एलो आफ्टर सन जेल;
• सन क्रीम के बाद क्लेरिंस अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग;
• ग्रीन प्लैनेट, आफ्टर-सन क्रीम-जेल विथ एलोवेरा, लेमन बाम और वर्बेना;
• सनी डे, आफ्टर-सन मिल्क;
• Garnier Ambre Solaire आफ्टर सन आफ्टर सन लोशन विथ एलोवेरा;
• कोलास्टाइना, एलांटोइन और कैमोमाइल एक्सट्रैक्ट के साथ आफ्टर-सन बाम।

सन क्रीम के बाद ठंडा करनासूरज की किरणों से गर्म त्वचा पर एक सुखद ठंडक का प्रभाव देता है। वर्तमान में, स्पष्ट शीतलन प्रभाव वाली सबसे लोकप्रिय आफ्टर-सन क्रीम निम्नलिखित हैं:

• अरोमा का साम्राज्य, सनबर्न के बाद जेल;
• Belita, समुद्र हिरन का सींग तेल के साथ धूप के बाद क्रीम;
• हरी माँ, दूध डेनिस ओज़ोरिन;
• क्लिनिक आफ्टर सन रेस्क्यू बाम विथ एलो

सूथिंग आफ्टर सन क्रीमधूप के संपर्क में आने के बाद त्वचा की खुजली और तनाव कम करता है। वर्तमान में, स्पष्ट सुखदायक प्रभाव वाली सबसे लोकप्रिय आफ्टर-सन क्रीम निम्नलिखित हैं:

• Belita, सूरज के बाद मूस-क्रीम;
• सूरज के बाद एनीमेरी बोर्लिंड, सुखदायक लोशन;
• मिनरलिक, मृत सागर से तेल और खनिजों के साथ आफ्टर-सन क्रीम;
• सोल मियो, आफ्टर-सन सूदिंग मिल्क;
• एल्फ, आफ्टर-सन क्रीम;
• एवन सन + आफ्टर सन क्रीम;
• धूप के बाद ओरिफ्लेम शिमरिंग लोशन

सूरज के बाद पैन्थेनॉल वाली क्रीम।पंथेनॉल किसी भी थर्मल बर्न के इलाज के लिए एक उपाय है। इसका मतलब यह है कि आफ्टर-सन क्रीम में पैन्थेनॉल की मौजूदगी सुनिश्चित करती है कि सनबर्न की लालिमा और दर्द जल्दी और प्रभावी रूप से समाप्त हो जाए। वर्तमान में, पैन्थेनॉल के साथ सबसे लोकप्रिय आफ्टर-सन क्रीम निम्नलिखित हैं:

• सन एनर्जी, आफ्टर-सन क्रीम विद ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट, व्हाइट कॉटन और पैन्थेनॉल;
• एवन सन+ आफ्टर सन क्रीम;
• सन क्रीम के बाद फ़्लोरेसन पंथेनॉल एसओएस फ़ॉर्मूला 312;
• डी-पैन्थेनॉल इकोला, कैमोमाइल और स्ट्रिंग के साथ आफ्टर-सन बाम;
• सन टाइम, आफ्टर-सन क्रीम पेंथेनॉल और पीच मिल्क के साथ;
• ब्यूटी एलायंस, बायो-पेंथेनॉल आफ्टर-सन क्रीम।

धूप के बाद फेस क्रीम।चूंकि चेहरे की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा से इसके गुणों में अप्रभेद्य है, इसलिए शरीर की त्वचा के लिए किसी भी आफ्टर-सन क्रीम का उपयोग चेहरे के लिए आफ्टर-सन क्रीम के रूप में किया जा सकता है।

धूप के बाद बॉडी क्रीम।चूँकि यह समझा जाता है कि एक व्यक्ति नग्न होकर धूप सेंक रहा है, तो धूप के बाद की क्रीम पूरे शरीर और चेहरे की त्वचा पर लगाने के लिए अभिप्रेत है। इसलिए शरीर के लिए आप सनबर्न के बाद कोई भी क्रीम चुन सकते हैं।

जलने के लिए सन क्रीम के बाद।यदि आप सूर्य की किरणों के अधीन व्यवहार के नियमों का पालन करते हैं, तो भी त्वचा पर सनबर्न हो सकता है। ताकि जलने की उपस्थिति के बाद, त्वचा छिल न जाए, बल्कि भूरी और तनी हुई हो, साथ ही दर्द से राहत पाने और लालिमा की डिग्री को कम करने के लिए, जलने के बाद की क्रीम का उपयोग करें। ये क्रीम पूरी तरह से दर्द से छुटकारा दिलाती हैं, लाली को कम करती हैं और कुछ दिनों के बाद त्वचा को छीलने और छीलने से रोकती हैं। वर्तमान में, जलने के लिए सबसे लोकप्रिय आफ्टर-सन क्रीम निम्नलिखित हैं:

• सन एनर्जी, पैन्थेनॉल बर्न क्रीम;
• एवलिन Q10 सनबर्न क्रीम;
• कोलास्टाइना एसओएस सनबर्न क्रीम;
• यूरोकॉस्टिक्स, सनबर्न बाम;
• इकोला बाम-स्प्रे एसओएस सन टाइम, पैन्थेनॉल और कैलेंडुला के साथ सनबर्न क्रीम।

बच्चों की आफ्टर-सन क्रीम।वयस्कों की तरह ही बच्चों को भी सूरज के बाद वाली क्रीम की जरूरत होती है, यानी त्वचा के हाइड्रोबैलेंस और लोच को बहाल करने, पुनर्जनन में तेजी लाने और सूखापन को खत्म करने के लिए। कई कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा बच्चों के लिए आफ्टर-सन क्रीम का उत्पादन किया जाता है, हालांकि, माता-पिता के अनुसार, आज सबसे अच्छा बायोकॉन द्वारा निर्मित पैन्थेनॉल एक्टिव चिल्ड्रन आफ्टर-सन फोम है।

टेनिंग तेल और अन्य उत्पाद

चरम शोधन हेतु तेल

त्वचा को सौर विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के साथ-साथ त्वचा की लोच बनाए रखते हुए एक समान और सुंदर तन को बढ़ावा देने के साधन के रूप में विभिन्न वनस्पति तेलों का उपयोग टैनिंग के लिए किया जा सकता है। इस लिहाज से तेलों का इस्तेमाल टैनिंग क्रीम का विकल्प है।

तेल त्वचा को एक समान फिल्म के साथ कवर करते हैं, इसे पोषण देते हैं और नमी के अत्यधिक वाष्पीकरण को रोकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तन समान रूप से और खूबसूरती से रहता है। इसके अलावा, टैनिंग ऑयल का उपयोग करते समय, सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद भी त्वचा टाइट और शुष्क नहीं होती है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यद्यपि कमाना तेल त्वचा को एक सुंदर और यहां तक ​​कि काला कर देते हैं, इसे एक सुनहरा रंग देते हैं और लोच बनाए रखते हैं, वे सूर्य के हानिकारक प्रभावों से निम्न स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं। पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की सुरक्षा के संदर्भ में, तेल सनटैन क्रीम से काफी कम हैं। इसलिए, गोरी त्वचा वाले लोग, जलने की संभावना वाले, सनटैन क्रीम के पक्ष में तेलों के उपयोग को छोड़ना बेहतर है।

चूंकि तेलों का एक संचयी प्रभाव होता है, इसलिए सलाह दी जाती है कि सक्रिय टैनिंग अवधि से 2 सप्ताह पहले उन्हें लगाना शुरू कर दें। 14 दिनों में, त्वचा पोषक तत्वों से संतृप्त हो जाएगी, तेलों की क्रिया के लिए अभ्यस्त हो जाएगी और पूरी तरह से तन जाएगी।

वर्तमान में, टैनिंग के लिए, आप विशेष कॉस्मेटिक स्टोर या फार्मेसियों में खरीदे गए वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, या विभिन्न कंपनियों द्वारा उत्पादित तैयार किए गए तेल योगों का उपयोग कर सकते हैं।

एसपीएफ़ कमाना तेल

एसपीएफ़ तेलों के स्तर को सटीक रूप से मापना मुश्किल है। हालांकि, प्रयोगशाला के आंकड़ों के आधार पर, कमाना के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न वनस्पति तेलों का एसपीएफ़ स्तर 6 से 9 तक होता है।

टैनिंग के लिए किन तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है?

टैनिंग के लिए निम्नलिखित तेल सबसे उपयुक्त हैं:

• नारियल (परिष्कृत और अपरिष्कृत);
• कोको मक्खन;
• जैतून;
• गुलाब कूल्हों;
• आम;
• जोजोबा;
• एवोकाडो;
• देवदार;
• मकाडामिया;
• तिल;
• चावल;
• आर्गन;
• गेहूं के बीज।

इन तेलों को अलग-अलग और विभिन्न अनुपातों में मिश्रण के रूप में त्वचा पर लगाया जा सकता है।

इसके अलावा, आवश्यक तेलों जैसे नेरोली, बरगामोट, ग्रीन कॉफी, मैंडरिन और जंगली गाजर को इन आवश्यक तेलों में तीव्रता बढ़ाने और टैनिंग में तेजी लाने के लिए जोड़ा जा सकता है। आवश्यक तेलों को मुख्य में जोड़ा जाता है: आधा चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर।

नारियल का तेल

नारियल का तेल टैनिंग अनुप्रयोगों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें सुरक्षात्मक गुण होते हैं जो त्वचा पर सूर्य की किरणों के हानिकारक प्रभावों को कम करते हैं। इसके अलावा, नारियल का तेल त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसकी लोच और लोच बनाए रखता है, जिसके परिणामस्वरूप इस तेल का उपयोग आपको जकड़न, सूखापन, लालिमा और छीलने के बिना एक सुंदर तन प्राप्त करने की अनुमति देगा। रिफाइंड और अपरिष्कृत दोनों तरह का नारियल तेल टैनिंग के लिए उपयुक्त होता है। बाहर जाने से पहले त्वचा पर तेल लगाना चाहिए और हर 3 से 4 घंटे में लगाना चाहिए। नहाने के बाद, तेल को फिर से तेल लगाना जरूरी नहीं है - यह पानी के संपर्क में नहीं आता है और त्वचा को धोता नहीं है। लेकिन अगर त्वचा को कपड़े से पोंछा गया है, तो आपको फिर से तेल लगाना होगा, क्योंकि इस तरह से यह त्वचा की सतह से हट जाता है।

जतुन तेल

जैतून का तेल टैनिंग के लिए अच्छा होता है। इसमें सुरक्षात्मक गुण होते हैं, और उनके कारण त्वचा पर सौर विकिरण के हानिकारक प्रभाव कम हो जाते हैं। इसके अलावा, जैतून का तेल त्वचा को लोच देता है और इसकी गहरी संरचनाओं में नमी बनाए रखता है, जो सूरज के संपर्क में आने के बाद पतलेपन और झुर्रियों को रोकता है। जैतून के तेल का उपयोग एक कोमल और कोमल त्वचा की बनावट के साथ एक समान और सुंदर तन सुनिश्चित करता है। यह त्वचा के कालेपन को भी तेज करता है, जिससे आप बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए भी 2 से 3 दिनों में एक शानदार डार्क टैन प्राप्त कर सकते हैं।

आयोडीन की उच्च सामग्री के कारण, जैतून का तेल तन को एक सुनहरा रंग देता है, चाहे वह कहीं भी प्राप्त किया गया हो - समुद्र के किनारे या निकटतम नदी पर। यानी जैतून के तेल का इस्तेमाल कर किसी नदी या झील के किनारे धूप सेंकना? तन भूरा नहीं होगा, लेकिन सुनहरा होगा, जैसे कि कोई व्यक्ति समुद्र में गया हो।

टैनिंग के लिए, बाहरी उपयोग के लिए किसी फार्मेसी में तेल खरीदना बेहतर होता है। किराने की दुकान से जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन एक सामयिक उत्पाद कमाना के लिए सबसे अच्छा है।

सूरजमुखी का तेल

सूरजमुखी का तेल धूप सेंकने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह त्वचा को धूप के नकारात्मक प्रभावों से महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। लेकिन सूरजमुखी का तेल एक समान और सुंदर तन प्रदान करता है, जो त्वचा पर तेल के कणों द्वारा पराबैंगनी प्रकाश के अतिरिक्त प्रकीर्णन के कारण एक आदर्श परत में रहता है। इस प्रकार का तेल त्वचा के कालेपन को नहीं बढ़ाता है, लेकिन आपको केवल एक बहुत ही सुंदर समान सुनहरा तन प्राप्त करने की अनुमति देता है।

तीव्र और तेज़ टैनिंग के लिए तेल

एक त्वरित और तीव्र तन के लिए, जैतून का तेल और समुद्री हिरन का सींग का तेल आदर्श होते हैं, जो सूरज की किरणों के तहत त्वचा के कालेपन को काफी बढ़ा देते हैं। तेलों के साथ तैयार सौंदर्य प्रसाधनों में से जो एक तीव्र और त्वरित तन प्रदान करते हैं, वर्तमान में सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित हैं:

• फ्लोरालिस, तेज और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• फ्लोरेसन मालिबू और हवाईयन, त्वरित कमाना तेल;
• फ़्लोरेसन जेनेस सॉइल, त्वरित कमाना तेल;
• सन टाइम सेक्सी ब्रॉन्ज, क्विक टैनिंग ऑयल;
• ग्रीन प्लैनेट, तेज और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• मिशेल प्रयोगशाला सूर्य शक्ति, तेज़ और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• Nivea Sun, तेज़ और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• सन एनर्जी ब्राजीलियाई कार्निवल "कॉफी और वेनिला", त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• ELFA Shea अफ्रीकन फैंटेसी, तेज़ और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• बेलिटा सोलारिस, त्वरित कमाना तेल;

टैनिंग बूस्टिंग ऑयल और टैनिंग एक्टिवेटिंग ऑयल

टैनिंग बढ़ाने वाले तेल और टैनिंग एक्टिवेटर तीव्र टैनिंग तेलों के लिए एक और शब्द हैं। तेलों के इस समूह में त्वचा के कालेपन को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ ही दिनों में एक ठाठ और यहां तक ​​कि बहुत गहरा तन प्राप्त किया जा सकता है। तदनुसार, जैतून और समुद्री हिरन का सींग तेल, साथ ही निम्नलिखित तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों को तन बढ़ाने वाले तेलों और कमाना सक्रिय करने वालों के रूप में वर्गीकृत किया गया है:

• एवलिन सन केयर, एक तीव्र तन को ठीक करने और प्रदान करने के लिए तेल;
• गार्नियर अम्ब्रे सोलेर, गहन टैनिंग तेल;
• बायोकॉन ड्राई गोल्ड और स्प्रे-एक्टिवेटर, तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• यवेस रोचर मोनोई डे ताहिती, गहन टैनिंग तेल;
• टैन बढ़ाने के लिए एवन मैक्सी टैन स्प्रे।

कौन सा बेहतर है: तेल या सन क्रीम?

स्पष्ट रूप से यह आकलन करना असंभव है कि कौन सा बेहतर है, तेल या सनस्क्रीन, क्योंकि इस प्रश्न का उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि प्रत्येक उत्पाद की किन विशेषताओं की तुलना की जाएगी। धूप से सुरक्षा प्रदान करने के मामले में, क्रीम निश्चित रूप से तेलों से बेहतर है। लेकिन एक सुंदर और समान तन पाने के दृष्टिकोण से, तेल क्रीम की तुलना में बहुत बेहतर हैं।

तदनुसार, यदि किसी व्यक्ति के लिए सुरक्षा पहले स्थान पर है, और टैनिंग की तीव्रता और सुंदरता गौण है, तो उसके लिए, निश्चित रूप से, टैनिंग क्रीम तेलों से बेहतर होगी। यदि कोई व्यक्ति सबसे पहले एक तीव्र, समान, सुंदर तन प्राप्त करना चाहता है, और सौर विकिरण से सुरक्षा गौण है, तो उसके लिए क्रीम की तुलना में तेल बेहतर होगा।

अन्य टैनिंग उत्पाद

क्रीम और तेलों के अलावा, टैनिंग के लिए अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद भी तैयार किए जाते हैं: फोम, जैल, मूस, स्टिक, लोशन, मिल्क, स्प्रे आदि। क्रीम की तरह इन सभी सौंदर्य प्रसाधनों में परिरक्षण पदार्थ होते हैं जो त्वचा को सौर विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं। वास्तव में, अन्य सौंदर्य प्रसाधन क्रीम से केवल स्थिरता में भिन्न होते हैं, और सूर्य संरक्षण से संबंधित सभी गुण बिल्कुल समान होते हैं। इसलिए, एक क्रीम या अन्य कॉस्मेटिक फॉर्म के बीच का चुनाव उस त्वचा के प्रकार के आधार पर किया जाता है जिस पर उत्पाद लगाया जाएगा। हाँ, शुष्क त्वचा के लिए

• तेल के साथ धूप के बाद के उत्पादों का अवलोकन

सन ऑयल के बाद: क्या हैं फायदे

यह ज्ञात है कि प्राकृतिक तेलों में एक समृद्ध रचना और कई गुण होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।

फैटी एसिड ओमेगा-3, ओमेगा-6, ओमेगा-9 त्वचा को पोषण देते हैं और हाइड्रॉलिपिड मेंटल की अखंडता को बढ़ावा देते हैं।

विटामिन और ट्रेस तत्व एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा और त्वचा पुनर्जनन प्रदान करते हैं।

लिपिड परत जो त्वचा की सतह पर तेल बनाती है, पानी को वाष्पित होने से रोकती है।

हालांकि, इसके सभी अद्भुत गुणों के साथ, शुद्ध वनस्पति तेल या उच्च वसा वाली मोटी पौष्टिक क्रीम - सबसे अच्छा सनस्क्रीन नहीं.

प्राकृतिक तेल जलने से नहीं बचाते हैं। © आईस्टॉक

निर्जलित और धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को पौष्टिक देखभाल के बजाय मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि सूरज के बाद के फार्मूले में हल्का, शांत बनावट है और इसमें ऐसे तत्व शामिल हैं जो कर सकते हैं:

1. 1

   त्वचा को नमी से संतृप्त करें;

2. 2

   शांत करना;

3. 3

   शांत हो जाओ।

वनस्पति तेल या पौष्टिक तेल क्रीम ट्रिपल प्रभाव प्रदान करने में सक्षम नहीं हैं। चिकित्सा विशेषज्ञ विची एलेना एलिसेवा एक और महत्वपूर्ण नुकसान की ओर इशारा करता है:

क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए पौष्टिक तेल आधारित क्रीम बेमानी हो सकती है। फैटी फिल्म नमी को वाष्पित नहीं होने देती है, लेकिन साथ ही यह ऊतकों को ठंडा करने से रोकती है। यही कारण है कि लोकप्रिय नारियल तेल, अफसोस, सूर्य के बाद विशेष उपाय के लिए सबसे प्रभावी प्रतिस्थापन नहीं है।

लेकिन वह सब नहीं है! भारी तेलों में एक कॉमेडोजेनिक प्रभाव होता है, सनबर्न के बाद त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, विशेष रूप से सनबर्न।

हालांकि, वनस्पति तेलों को समाप्त करना इसके लायक नहीं है। बस उन्हें कट्टरता के बिना, थोड़ा-थोड़ा करके लागू करें। उदाहरण के लिए, अपने मॉइस्चराइजर में कुछ बूंदें मिलाएं या इसे दूध या बॉडी लोशन पर लगाकर अपनी त्वचा की नमी को "सील" करें।

धूप के बाद की देखभाल में प्राकृतिक तेलों को शामिल करने का सबसे सुरक्षित तरीका है कि पहले से बने तेल-आधारित फॉर्मूलों का उपयोग किया जाए, जिन पर आफ्टर सन का लेबल लगा हो।

सन ऑयल के बाद सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक

यहीं पर नारियल तेल प्रेमियों को निराशा होगी। हां, यह एकसमान तन पाने में मदद करता है। हाँ, यह धूप सेंकने के दौरान सतह पर जलरोधक लिपिड अवरोध बनाकर त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है। लेकिन यह सनबर्न के बाद त्वचा को बहाल नहीं कर पाएगा, और इससे भी ज्यादा जलने के बाद।

टैनिंग के बाद, हल्का तेल और शीया बटर उपयुक्त हैं © IStock

इन उद्देश्यों के लिए, अच्छी मर्मज्ञ शक्ति वाले हल्के स्थिरता के तेल उपयुक्त हैं। इनमें न तो नारियल का तेल और न ही सभी का पसंदीदा जैतून का तेल शामिल है। और क्या ध्यान में रखा जा सकता है?

जोजोबा तैल।तरल मोम, सीबम की संरचना के समान, एक चिकना फिल्म छोड़े बिना एपिडर्मिस में जल्दी से प्रवेश करता है। रिस्टोरेटिव गुण होते हैं।

रुचिरा तेल।त्वचा से संबंधित फैटी एसिड और विटामिन ए, आसानी से अवशोषित, त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है।

शीया बटर (शीया)।इस तथ्य के बावजूद कि यह एक मक्खन है, यानी एक ठोस तेल है, इसकी एक समृद्ध रचना और उत्कृष्ट पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं, यह आसानी से त्वचा की लिपिड परत में एकीकृत हो जाता है। सौंदर्य प्रसाधन निर्माता अक्सर इसे सूर्य के बाद और जलने के फार्मूले में शामिल करते हैं। अवयवों की सूची में, शीया मक्खन को जटिल नाम ब्यूटिरोस्पर्मम पार्की या सरल और समझने योग्य शीया मक्खन के तहत छुपाया जा सकता है।

भारी, गाढ़े तेल और अधिकांश मक्खन जो त्वचा की सतह पर जलरोधी फिल्म बनाते हैं, समुद्र तट के बाद और जब फोटोडैमेज के लक्षण दिखाई देते हैं तो त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

सनबर्न के बाद तेलों का कॉस्मेटिक मिश्रण

वनस्पति तेल शामिल हैं मुसीबत का इशारा बामसनबर्न के बाद। ये लिपिड की सटीक गणना वाली खुराक के साथ सावधानी से संतुलित सूत्र हैं जो यूवी विकिरण द्वारा क्षतिग्रस्त हाइड्रो-लिपिड मेंटल को बहाल करने में मदद करते हैं। सबसे अधिक बार, शीया बटर बाम के हिस्से के रूप में दिखाई देता है।

बाम में मॉइस्चराइजिंग जैल और दूध की तुलना में अधिक समृद्ध बनावट होती है, जो त्वचा पर चिकना फिल्म छोड़े बिना उन्हें अच्छी तरह से अवशोषित होने से नहीं रोकता है। यह घर के बने मिश्रणों पर तैयार सौंदर्य प्रसाधनों के महत्वपूर्ण लाभों में से एक है।

कौन सा तेल चुनना बेहतर है: कॉस्मेटिक या प्राकृतिक

यदि आप उन शिल्पकारों में से एक हैं, जो अपने स्वयं के तेल मिश्रणों की रचना करते हैं, और अभ्यास से उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है, तो सनबर्न के बाद त्वचा को किसी भी तरह से चिकना करें। हालांकि, सनबर्न के साथ मजाक न करना बेहतर है।

हम आपको एक तैयार सूत्र का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसमें चोट लगने के बाद त्वचा की तेजी से रिकवरी के लिए वनस्पति तेलों के लाभकारी गुणों को अन्य घटकों की मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ क्षमताओं के साथ जोड़ा जाता है।

सनटैन तेल आपको लंबे समय तक तट पर बिताए दिनों को याद रखने का अवसर देता है, जिससे त्वचा को स्वस्थ बनाए रखते हुए कई महीनों तक आकर्षक कांस्य रंग मिलता है।

तीव्र सन टैनिंग के लिए तेल: लाभ और प्रभाव ^

कॉस्मेटोलॉजी का आधुनिक विज्ञान सनबाथिंग सत्रों के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों का एक व्यापक पैलेट प्रदान करता है। ये विभिन्न स्प्रे, इमल्शन और जैल, क्रीम और मूस, दूध और फोम हैं। वे स्थिरता, संरचना, विभिन्न रासायनिक घटकों में एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

आज, बिना किसी संदेह के, हम कह सकते हैं कि एक त्वरित तन के लिए एक अच्छी तरह से चुना हुआ तेल रामबाण है, ताकि सूरज शरीर को नुकसान न पहुंचाए और पराबैंगनी की एक महत्वपूर्ण खुराक लेने के बाद त्वचा चिकनी, चमकदार और झुर्रियों से मुक्त दिखे। विकिरण। और सब क्योंकि शरीर को एक फिल्म के साथ कवर करने से, यह एक साथ नमी को बरकरार रखता है और इसकी संरचना बनाने वाले सभी उपयोगी पदार्थों और घटकों के साथ कोशिकाओं को गहराई से पोषण देता है।

उपभोक्ताओं के बड़े दर्शकों का अध्ययन करने के बाद, हम किसी विशेष प्रकार के कॉस्मेटिक उत्पाद की लोकप्रियता की डिग्री के बारे में आश्वस्त निष्कर्ष निकाल सकते हैं:

• पहले स्थान पर एक विस्तृत श्रृंखला के साथ आवश्यक तेल हैं: उनकी ख़ासियत स्वाभाविकता और घर पर टैनिंग तेल बनाने की क्षमता में निहित है;
• लोकप्रियता रेटिंग में दूसरा स्थान औद्योगिक स्प्रे, जैल और क्रीम द्वारा साझा किया जाता है; एक नियम के रूप में, उनमें सुगंध और परिरक्षक जैसे घटक होते हैं; खरीदते समय आपको रचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए, खासकर अगर ऐसा उपाय एलर्जी या गर्भवती महिलाओं से ग्रस्त लोगों के लिए है;
• तीसरा स्थान ब्रोंज़र युक्त टैनिंग सौंदर्य प्रसाधनों का है; ये ऐसे पदार्थ हैं जो टैनिंग के प्रभाव को काफी तेज और बढ़ाते हैं; वे नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन एक से कई दिनों तक त्वचा को प्रभावित करते हैं और मुख्य रूप से तगड़े लोगों द्वारा जनता के सामने रंगीन प्रदर्शन के लिए उपयोग किया जाता है।

त्वरित कमाना के लिए सबसे अच्छा तेल: सही तरीके से कैसे चुनें और लागू करें ^

टैनिंग के लिए नारियल का तेल

यह कॉस्मेटिक उत्पाद इस खंड में सबसे पहले व्यर्थ नहीं है। नारियल के तेल का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है - यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है, इसकी नाजुक संरचना के कारण यह आसानी से और सूक्ष्म रूप से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, कपड़ों पर कोई निशान नहीं छोड़ता है। हर नहाने के बाद इसे लगाने की सलाह दी जाती है।

• नारियल के तेल में भी एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। अगर सूरज की किरणों के नीचे शरीर थोड़ा लाल हो जाता है, तो भी आप जलन से राहत पाने के लिए सुरक्षित रूप से तेल लगा सकते हैं।
• इसकी स्वाभाविकता निर्धारित करना मुश्किल नहीं है: इसे फ्रीजर डिब्बे में रखें और निरीक्षण करें। कम तापमान पर एक शुद्ध प्राकृतिक उत्पाद को जमना चाहिए और ठोस अवस्था में जाना चाहिए।

सनबर्न के लिए जैतून का तेल

• समुद्र तटों पर जाने से पहले इसे शरीर पर लगाने से आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि त्वचा का जल संतुलन कई घंटों तक बना रहेगा और यह नमी नहीं खोएगी।
• यह उपाय, सूरज की सुबह की किरणों के साथ मिलकर, त्वचा को एक मोहक कांस्य रंग प्राप्त करने में मदद करेगा।

केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस उत्पाद का यूवी प्रोटेक्शन इंडेक्स कम है, इसलिए विशेषज्ञ इसे प्राकृतिक सांवली त्वचा वाली महिलाओं या उन लोगों के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिन्हें सीजन में टैन का पहला हिस्सा मिल चुका है।

गाजर सनटैन तेल

उन लोगों के लिए जो जल्दी से टैन करना चाहते हैं और साथ ही त्वचा को ताज़ा और स्वस्थ रखते हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट गाजर के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। संतरे की जड़ में भारी मात्रा में विटामिन ए, ई, डी, फोलिक एसिड होता है। ये सभी घटक निश्चित रूप से एपिडर्मिस को पोषण और सुरक्षा प्रदान करेंगे।

• यह विटामिन ए है जो धूप सेंकने के दौरान अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण से बेरहमी से लड़ेगा और शरीर को जलने से बचाएगा।
• गाजर के तेल में एसपीएफ दूसरों की तुलना में कई गुना अधिक होता है और 35-45 यूनिट होता है।
• इसे दिन में दो से तीन बार शरीर पर लगाने की सलाह दी जाती है।

टैनिंग के लिए अखरोट का तेल

टैनिंग के लिए इसका इस्तेमाल करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि धूप में प्राप्त त्वचा का रंग कई महीनों तक बना रहेगा।

• इस उत्पाद की अतिरिक्त किरणों से त्वचा की रक्षा करने की क्षमता बहुत अधिक नहीं है, इसलिए आपको निश्चित रूप से अतिरिक्त सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए - त्वचा की एक स्थिर स्थिर छाया प्रदान की जाएगी।
• अखरोट का तेल काफी वसायुक्त होता है, इसलिए समुद्री प्रक्रियाओं के बाद भी यह शरीर से नहीं धुलेगा।

टैनिंग के लिए सूरजमुखी का तेल

परिष्कृत, अशुद्धियों से शुद्ध, यह सनबाथिंग के लिए आदर्श है! आप खाना पकाने के लिए उपयोग किए जाने वाले नियमित तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह केवल महत्वपूर्ण है कि इसमें रंजक और सुगंध न हों।

• एक उच्च वसा सामग्री के साथ, यह काफी सरल उपाय पूरी तरह से "पुनर्जीवित" होता है और त्वचा को पोषण देता है, और इसे नमक या ताजे पानी में कई स्नान के बाद भी रखता है।
• आपको बस सूरजमुखी के तेल को एक छोटे कंटेनर में डालना है, उसमें थोड़ा सा आवश्यक तेल डालना है - और समुद्र तट सौंदर्य प्रसाधन तैयार हैं!

टैनिंग के लिए कोकोआ बटर

यह उत्पाद घर पर सुंदर तन उत्पाद बनाने के लिए एक अनूठी सामग्री है। आखिरकार, इसमें काफी मात्रा में पॉलीएसिड शामिल हैं जो त्वचा के लिए बहुत आवश्यक हैं। इसे समुद्र तट पर लगाने से आप चेहरे, गर्दन या डायकोलेट पर झुर्रियों की उपस्थिति के बारे में चिंता नहीं कर सकते।

• कॉस्मेटोलॉजिस्ट आंखों के चारों ओर "कोबवेब" की उपस्थिति से बचने के लिए प्रत्येक सूर्य के संपर्क में आने से पहले इस उत्पाद के साथ पलकों की त्वचा को कवर करने की सलाह देते हैं।
• त्वचा को सूखने से बचाने की क्षमता होने के कारण, इसे एक सुंदर रंग दें, कोकोआ मक्खन बालों को समुद्री नमक के पानी और तेज धूप के संपर्क में आने से भी बचाता है। बाहर जाने से पहले, इस अमृत की कुछ बूंदों को समान रूप से स्ट्रैंड्स पर वितरित करें।

खुबानी टैनिंग तेल

यदि त्वचा पर तैलीय चमक आपको शोभा नहीं देती है, लेकिन फिर भी आप एक सुंदर तन चाहते हैं, तो खुबानी की गिरी का तेल आदर्श है। यह इतना कोमल और हल्का है कि यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। समस्याग्रस्त, हल्की और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - यह कुछ त्वचा रोगों को भी ठीक कर सकता है।

यह प्राकृतिक उपचार टैनिंग के लिए सुगंधित तेल के मिश्रण की तैयारी के लिए एक उत्कृष्ट आधार है। यह बादाम के तेल या एवोकैडो के साथ-साथ गेहूं और जोजोबा के लिए आदर्श है।

गांजा कमाना तेल

एक सुंदर तन पाने के लिए बिल्कुल सही, भांग के बीज से निकलने वाला यह तेल, जो वसामय ग्रंथियों के कार्य को उत्तेजित करता है, में पुनर्जनन का गुण होता है, इसलिए यह त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए आदर्श होगा।

• यह बहुत जल्दी अब्ज़ॉर्ब हो जाता है इसलिए इससे कपड़ों पर दाग नहीं लगेगा.
• ब्यूटीशियन इसे गाजर के बीज के तेल के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। तब तन सुनहरा हो जाएगा और शरीर उच्च तीव्रता की पराबैंगनी किरणों से सुरक्षित रहेगा।

धूप के बाद का तेल: अपनी त्वचा को कैसे टैन और स्वस्थ रखें ^

धूप सेंकने के लिए प्राकृतिक कठोर दबाव वाले तेलों और आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, लंबे समय तक तन को बनाए रखने के लिए सरल नियमों को याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है:

• त्वचा को पहले से तैयार करें: छुट्टी से दो सप्ताह पहले कई स्क्रब सत्र; गाजर, नट बटर और नींबू पर आधारित पौष्टिक बॉडी मास्क; सूरज के संपर्क में आने से पहले और उसके दौरान पर्याप्त पानी और प्राकृतिक रस पीना;
• सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक कभी भी धूप में न रहें;
• तेल के साथ समुद्र और सूरज के उपचार के बाद, गर्म स्नान करना सुनिश्चित करें और त्वचा को मॉइस्चराइजर के साथ कवर करें; नारियल या खुबानी की गुठली एकदम सही है, क्योंकि वे त्वचा से थकान और संभावित जलन को दूर करेंगे;
• टैनिंग ऑयल को फ्रिज में या ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें ताकि इसके लाभकारी गुण बरकरार रहें और इससे चकत्ते या त्वचा में जलन न हो।

हमारे पाठकों से प्रतिक्रिया

ओल्गा, 25 वर्ष, नाई:

"मुझे धूप सेंकना बहुत पसंद है और मुझे लगता है कि एक साँवला शरीर सेक्सी और आकर्षक दिखता है। सनबर्न के लिए पहले 3-4 दिन मैं एक पारंपरिक सनटैन क्रीम का उपयोग करता हूं, और फिर मैं अपने शरीर पर नारियल का तेल लगाता हूं, यह मेरी त्वचा को धूप में सूखने से पूरी तरह बचाता है और नहाते समय व्यावहारिक रूप से नहीं धोता है। दस दिन की छुट्टी - और मैं पूरी तरह से सशस्त्र हूँ!

निनेल, 52 वर्ष, प्रशासक:

"मैं एक सफेद चमड़ी वाला गोरा हूँ, मेरा तन व्यावहारिक रूप से मुझसे" चिपकता नहीं है, मैं एक छतरी के नीचे भी धूप में हूँ और मैं हमेशा शरमाता हूँ या, भगवान न करे, जलता हूँ। मैंने सनस्क्रीन लगाने की कोशिश की, लेकिन किसी कारण से मेरी त्वचा में जलन हो गई। मैंने अब और प्रयोग नहीं करने का फैसला किया। मैंने समुद्र तट पर एक महिला को अपने शरीर पर किसी तेल से मलते देखा। बहुत अच्छी खुशबू आ रही थी - थोड़ी तीखी। और त्वचा को ऐसा मोहक रूप मिला !!!

यह खुबानी की गिरी का तेल निकला। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे नरम और चिकना बनाता है और सूजन से भी राहत देता है। अब मैं केवल इस टूल का उपयोग करता हूँ! हां, मैं "मुलतो-चॉकलेट" नहीं बनता, लेकिन मेरी उम्र में यह जरूरी नहीं है। मुख्य बात यह है कि त्वचा को चिकना रखें, हल्का सुनहरा रंग प्राप्त करें और अतिरिक्त झुर्रियां न पाएं।

Stepan, 32 वर्ष, बॉडीबिल्डर:

"मैंने टैन बूस्टर लोशन के बारे में एक लेख पढ़ा। काफी रोचक और जानकारीपूर्ण, लेकिन मैं खुद से जोड़ना चाहता हूं। मेरे लिए, यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा का रंग एक सुंदर छाया भी हो, ताकि त्वचा छिल न जाए और उसका रंग लंबे समय तक बना रहे। मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का अनुयायी हूं और केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करता हूं। इसलिए, समुद्र तट या धूपघड़ी में जाने से पहले, मैं अपनी त्वचा पर गाजर के बीज और कोको के तेल का मिश्रण लगाती हूँ, और मैं एक आधार के रूप में जैतून के तेल का उपयोग करती हूँ। रिजल्ट से खुश हैं लड़कियां!

अप्रैल 2019 के लिए पूर्वी राशिफल

टैनिंग आपकी उपस्थिति में सुधार करने के सबसे प्राकृतिक तरीकों में से एक है। मध्यम मात्रा में, यह उपयोगी है, लेकिन धूप के अत्यधिक संपर्क में आने से चेहरे और शरीर पर जल्दी बुढ़ापा आ सकता है। और सुंदर छाया पाने के लिए और अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, आपको प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है।

आपको टैनिंग ऑयल की आवश्यकता क्यों है और कौन सा सबसे अच्छा माना जाता है

• आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि तेल उत्पादों में आवश्यक सुरक्षात्मक स्तर नहीं होता है और वे सांवली और तनी हुई त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, और विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं। यदि आप समुद्र में आराम कर रहे हैं, जहां हवा और खारा पानी वस्तुतः शरीर की सतह को सुखा देते हैं, तो सुरक्षा जरूरी है;
• टैनिंग के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है? तेल उत्पादों में कई सकारात्मक गुण होते हैं, क्योंकि उनमें स्वाद, परिरक्षक और स्टेबलाइजर्स नहीं होते हैं। इसलिए, पौधे का पदार्थ संवेदनशील त्वचा के लिए एकदम सही है। यह बहुत किफायती भी है, शरीर के एक बड़े क्षेत्र को कवर करने के लिए केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है;
• सनबर्न दर्द, सूजन और खुजली के लिए तेल बहुत फायदेमंद होता है जो आपको अक्सर प्रकृति में मिलता है।

दुकानों की अलमारियों पर एक विशाल विशिष्ट वर्गीकरण है। ठीक है, अगर यह सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध नहीं है या आप छुट्टी पर गए हैं और सौंदर्य प्रसाधन खरीदना भूल गए हैं तो क्या करें। उत्तर काफी सरल है, आप शरीर को काला करने के लिए जैतून या सूरजमुखी के तेल का उपयोग कर सकते हैं, नारियल का तेल अधिक विदेशी प्रकृति के लिए उपयुक्त है।

टैनिंग के लिए सूरजमुखी का तेल

यह उन मामलों में एक बढ़िया विकल्प है जहां हाथ में कोई पेशेवर कॉस्मेटिक उत्पाद नहीं है। इस उत्पाद को खरीदते समय, आपको कोल्ड-प्रेस्ड विकल्प चुनने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह विटामिन ए, ई, डी जैसे अधिक उपयोगी पदार्थों को बरकरार रखता है, साथ ही डर्मिस को पोषण देने के लिए आवश्यक तत्वों का पता लगाता है।

सूरजमुखी के उपाय का उपयोग न केवल टैनिंग के लिए किया जा सकता है, बल्कि वर्ष के किसी भी समय चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है। यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, उपकला के उपचार और कोशिकाओं की बहाली को बढ़ावा देता है। इस प्रकार की सुरक्षा शरीर पर एक विशेष फिल्म बनाती है, जिससे सूर्य की किरणें बेहतर ढंग से फैलती हैं, और परिणामस्वरूप एक सुंदर और समान छाया प्राप्त होती है। सूरजमुखी के तेल के नुकसान भी हैं।

यह काफी चिकना और खराब अवशोषित होता है, रेत इससे चिपक जाती है।

सनबर्न के लिए जैतून का तेल

समुद्र तट पर जाने से पहले, हर लड़की का एक सवाल होता है: स्टोर में एक सुरक्षात्मक पदार्थ खरीदें या त्वचा के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित कुछ आज़माएँ। यह कहा जाना चाहिए कि दूसरा विकल्प अक्सर उपयोग किया जाता है। इस मामले में जैतून का उपाय एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है, बल्कि धूप में शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

जैतून का तेल नमी को नरम और बरकरार रखता है, जो कोमल और दृढ़ त्वचा के लिए आवश्यक है। यह त्वचा को फिर से जीवंत करता है और झुर्रियों को चिकना करता है, और इससे एलर्जी भी नहीं होती है। जो लड़कियां अपना तन रखना चाहती हैं, उनके लिए मुख्य कारक यह है कि जैतून के उत्पाद की मदद से डर्मिस तेजी से काला होता है। और यहां तक ​​कि अगर आपकी गोरी त्वचा है जो सूरज से लाल हो जाती है, तो इस अद्भुत तेल का उपयोग करके आप सूरज के संपर्क में आने के दूसरे दिन ही एक डार्क शेड प्राप्त कर सकते हैं।

इसके अलावा, खुली धूप के संपर्क में आने से प्राप्त त्वचा का रंग ही बहुत उत्साह पैदा करता है। समुद्री तन सामान्य से अलग है, क्योंकि खारे पानी में आयोडीन का एक बड़ा प्रतिशत होता है, जो सुनहरे रंग के लिए जिम्मेदार होता है। और छुट्टी से घर आने के बाद, जब आप नहाते हैं तो आपकी त्वचा से आयोडीन आसानी से धुल जाता है। इसलिए, समुद्री छाया बहुत जल्दी गायब हो जाती है।

तो, जैतून में पहले से ही पर्याप्त मात्रा में आयोडीन होता है। और इसलिए इससे त्वचा साफ और सुंदर बनती है। यहां तक ​​कि अगर आप नदी पर धूप सेंकते हैं और जैतून के तेल का उपयोग करते हैं, तो आप अपने दोस्तों को बता सकते हैं कि आप समुद्र में गए हैं।

इस टैनिंग उत्पाद का उपयोग कैसे करें? यदि आप समुद्र तट पर बेवकूफ दिखने से डरते हैं, तो सिर से पैर तक चमकदार जैतून के पोमेस से लिपटे हुए हैं, आप व्यर्थ चिंता करते हैं। बेशक, एक सुंदर और समान छाया के लिए, इस उत्पाद की पर्याप्त एकाग्रता आवश्यक है, लेकिन इसे अपने शुद्ध रूप में उपयोग करना आवश्यक नहीं है। उदाहरण के लिए, आप जैतून का तेल और पानी का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, जैतून का तेल और शुद्ध पानी को 1:1 के अनुपात में मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी मिश्रण को स्प्रे बोतल में डालें ताकि मिश्रण त्वचा पर पहनने के लिए सुविधाजनक हो। आपको यह सब रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की ज़रूरत है, और हर बार समुद्र तट पर जाने से 2 घंटे पहले इसे बाहर निकाल दें ताकि द्रव्यमान गर्म हो जाए।

टैनिंग के लिए नारियल का तेल

यह पदार्थ नारियल की छाल से प्राप्त होता है। यह उत्पाद महिलाओं के बीच काफी लोकप्रिय है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक असंतृप्त वसा अम्ल होते हैं, जो आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं, और एक पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और नरम प्रभाव भी रखते हैं।

रिफाइंड नारियल का तेल अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जबकि अन्य प्रकार के अन्य क्रीम के साथ शून्य से 22-30 डिग्री के तापमान पर 1:5 के अनुपात में मिलाया जा सकता है। ऐसा द्रव्यमान ठोस अवस्था में होता है, और इसलिए, उपयोग करने से पहले, इसे त्वचा पर लागू करना आसान बनाने के लिए इसे थोड़ा गर्म किया जा सकता है। इसके औषधीय गुणों के अलावा, नारियल का तेल एक समान काला बनाने में योगदान देता है।

सनबर्न के लिए आड़ू के तेल के फायदे

इस उत्पाद के बहुत फायदे हैं। यह त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है, इसे चिकना बनाता है, तन को अधिक संतृप्त और मखमली दिखने में मदद करता है। इसके अलावा, आड़ू के उपाय में सुखद गंध है।

इस पदार्थ की मुख्य विशेषता यह है कि इसमें बड़ी मात्रा में फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। इसलिए, लड़कियां सूरज की किरणों के नुकसान की चिंता किए बिना सुरक्षित रूप से धूप सेंक सकती हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक आड़ू-व्युत्पन्न उत्पाद का उपयोग करने के लिए तैयार कमाना उत्पादों के उत्कृष्ट विकल्प के रूप में सलाह देते हैं। इसे आफ्टर डार्कनिंग लोशन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पीच टैन को ठीक करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इस उत्पाद का निस्संदेह लाभ यह है कि यह गैर-चिकना है और त्वचा पर निशान नहीं छोड़ता है, यह पूरी तरह से अवशोषित होता है और इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

घर पर टैनिंग ऑयल कैसे बनाएं

आपको छुट्टी से एक सप्ताह पहले इसे तैयार करने की आवश्यकता है ताकि आवश्यक तेलों को पूरी तरह से घुलने का समय मिल सके।

एसपीएफ़ वाले तेल त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना एक तीव्र, समान तन पाने में मदद करते हैं। वे यूवीबी किरणों से त्वचा की रक्षा करते हैं, जो लाली और जलन और यूवीए विकिरण, फोटोएजिंग और उम्र के धब्बे के कारण होते हैं। इसके अलावा, ये उत्पाद त्वचा को पोषण देते हैं और मेलेनिन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं। इन्हें धूप में निकलने से 15-20 मिनट पहले लगाएं।

1. लैंकेस्टर सन ब्यूटी सैटिन शीन ऑयल फास्ट टैन ऑप्टिमाइज़र

• चेहरे और शरीर की सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, त्वचा का रंग - बहुत हल्का और गोरा।
• एसपीएफ़: 30
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: मीठा नारंगी, बरती।
• निर्माता: लैंकेस्टर, मोनाको।
• मूल्य: 2,699 रूबल।

एसपीएफ़ 30 के लिए धन्यवाद, यह कोमल तेल छुट्टी के पहले दिनों से ही लगाया जा सकता है। यह बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों को स्वास्थ्य से समझौता किए बिना स्वस्थ रहने में मदद करता है। यह मौजूदा तन को भी बढ़ाता है, लाली के बिना सुखद कांस्य रंग देता है।

तेल की स्थिरता गैर-चिकना है। यह आसानी से स्प्रे किया जाता है, जल्दी से अब्ज़ॉर्ब होता है, कपड़ों पर कोई अवशेष नहीं छोड़ता है. गैर-कॉमेडोजेनिक, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त। तेल में पोषक तत्व होते हैं, इसलिए त्वचा न केवल तन जाती है, बल्कि लोचदार भी हो जाती है।

आपको हर 2-3 घंटे में और नहाने के बाद तेल को नवीनीकृत करने की आवश्यकता है।

2. कोरा बी-कैरोटीन टैनिंग बूस्टर

• चेहरे और शरीर की सूखी और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त, त्वचा का रंग - हल्का और हल्का भूरा।
• एसपीएफ़: 20
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: समुद्री हिरन का सींग, कैलेंडुला।
• निर्माता: कोरा, रूस।
• मूल्य: 478 रूबल।

एक सूक्ष्म पुष्प सुगंध वाला तेल एक सुंदर तन प्राप्त करने में मदद करता है और त्वचा को जलने और क्लोरीनयुक्त पूल के पानी से बचाता है। इसे मॉइस्चराइज और पोषण करता है।

तेल की बनावट हल्की और पानीदार है। इसके लिए धन्यवाद, यह समान रूप से वितरित किया जाता है। यह लगभग 10 मिनट में अवशोषित हो जाता है और त्वचा को चिपचिपा या तेलदार नहीं बनाता है। कभी-कभी यह एक पतली फिल्म छोड़ सकता है। हालांकि, ग्राहकों का दावा है कि इससे असुविधा नहीं होती है।

• चेहरे और शरीर की सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, त्वचा का रंग - हल्का भूरा।
• एसपीएफ़: 15
• जल प्रतिरोध: हाँ।
• रचना में तेल: मैकाडामिया और मारुला।
• निर्माता: सन लुक, पोलैंड।
• मूल्य: 389 रूबल।

विटामिन और तेलों से भरपूर, यह उपाय त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह चिकनी और रेशमी हो जाती है। तेल जल्दी से अवशोषित हो जाता है, कपड़े और शरीर और चेहरे पर दाग नहीं छोड़ता है। केवल एक चीज जो आपको त्वचा पर इसकी उपस्थिति की याद दिलाएगी, वह है हल्की मीठी सुगंध।

तेल त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत करता है, इसे सूखने से बचाता है और धूप, हवा और पानी के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

आपको हर 2-3 घंटे में और तौलिए से शरीर को पोंछने के बाद अपडेट करने की जरूरत है।

4. इंटेंस टैनिंग लिब्रेडर्म के लिए शाइन ऑयल

• एसपीएफ़: 10
• जल प्रतिरोध: हाँ।
• रचना में तेल: बादाम, चीनी गुलाब, सूरजमुखी के बीज।
• निर्माता: लिब्रेडर्म, इटली।
• मूल्य: 902 रूबल।

तेल मेलेनिन के उत्पादन को सक्रिय करता है, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसकी लोच और दृढ़ता में सुधार करता है। यह यूवी किरणों के नकारात्मक प्रभावों से भी बचाता है और फोटोएजिंग को रोकता है।

तेल की बनावट हल्की होती है, यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है और चिकना चमक नहीं छोड़ता है। वेनिला की तरह खुशबू आ रही है।

आपको हर 2 घंटे में अपडेट करना होगा।

• चेहरे और शरीर की शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त, त्वचा का रंग - स्वभाव से सांवला, tanned।
• एसपीएफ़: 6
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: सोया, सूरजमुखी के बीज, मक्का।
• निर्माता: आकर्षण क्लियो कॉस्मेटिक, रूस।
• मूल्य: 604 रूबल।

यह टैनिंग ऑयल एक सुरक्षात्मक कॉम्प्लेक्स और रैपिड टैन एक्टिवेशन कॉम्प्लेक्स का एक उत्कृष्ट संयोजन है। इसकी एक गैर-चिकना बनावट है, त्वचा पर अच्छी तरह से फैलती है और जल्दी से अवशोषित हो जाती है।

उत्पाद त्वचा को सनबर्न और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है। तेल की संरचना में विटामिन संतृप्त होते हैं, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, सूखापन और पपड़ी को रोकते हैं।

• शरीर की सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, त्वचा का रंग - स्वभाव से साँवली, सांवली।
• एसपीएफ़: 6
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: नारियल, गार्डेनिया।
• निर्माता: मोनोई तियारे ताहिती, फ्रांस।
• मूल्य: 742 रूबल।

गोरी लड़कियों के लिए तेल की सिफारिश की जाती है। लेकिन गोरी चमड़ी वाले ग्राहक भी तेल को चमत्कारिक इलाज बताते हैं। सुरक्षा के निम्न स्तर के बावजूद, कोई भी, भले ही वह पूरे दिन धूप में रहा हो। तन लाली के बिना लगातार, समृद्ध निकला।

तेल में एक विनीत पुष्प-फल सुगंध है। संगति तरल है, कोई डिस्पेंसर नहीं है, इसलिए आपको इसे अपने हाथ में बहुत सावधानी से डालना होगा। बोतल के नीचे फूल हैं।

आपको हर 3-4 घंटे में और स्विमिंग के बाद अपडेट करना होगा।

7. एक समान रंग के लिए तेल Le Café de Beauté

• चेहरे और शरीर की सूखी और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त, त्वचा का रंग - स्वभाव से सांवला, tanned।
• एसपीएफ़: 4
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: बादाम, नारियल, एवोकैडो, खुबानी, नारंगी।
• निर्माता: ले कैफे डे ब्यूटी, रूस।
• मूल्य: 348 रूबल।

यह तेल न केवल चेहरे और शरीर को एक सुंदर कांस्य रंग देता है, बल्कि त्वचा को कोमल और मखमली भी बनाता है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इष्टतम नमी संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और रूखेपन से लड़ते हैं।

साथ ही, ग्राहक तेल और किफायती खपत की एक बहुत ही सुखद विनीत सुगंध पर ध्यान देते हैं।

आपको हर 1.5-2 घंटे और तैराकी के बाद अपडेट करने की जरूरत है।

एसपीएफ़ के बिना सबसे अच्छा कमाना तेल

एसपीएफ़ के बिना तेल सूरज की किरणों को आकर्षित करते हैं, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे ज़्यादा सूखने से बचाते हैं। वे त्वचा में चमक भी जोड़ते हैं, मौजूदा टैन को बढ़ाते हैं और एक डार्क शेड की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

पहले से ही काफी टैन्ड लड़कियां और जो कभी नहीं जलती हैं, आप नीचे सूचीबद्ध उपायों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन गोरे लोगों को होने का खतरा होता है।

1. गहरे और अधिकतम टैनिंग के लिए तेल टैन और चिक के तेल को मिलाएं

• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: नारियल, बादाम, गुलाब कूल्हों, एवोकैडो, चमेली, इलंग-इलंग, चंदन।
• निर्माता: मिक्सिट, रूस।
• मूल्य: 495 रूबल।

तेल में तरल स्थिरता होती है, इसे आसानी से वितरित किया जाता है। आवेदन के बाद, यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, त्वचा को चिकना और चिपचिपा नहीं बनाता है।

सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि इस उपकरण के साथ तन बहुत स्थिर है और बहुत जल्दी प्रकट होता है: चॉकलेट छाया प्राप्त करने के लिए कुछ घंटे पर्याप्त हैं।

आपको हर 2 घंटे और तैराकी के बाद नवीनीकरण करने की आवश्यकता है।

2. ब्रोंज़र के साथ ऑस्ट्रेलियन गोल्ड ड्राई ऑयल इंटेन्सिफायर

• शरीर के सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• संघटक तेल: गाजर का तेल।
• निर्माता: ऑस्ट्रेलियन गोल्ड, यूएसए।
• मूल्य: 2,159 रूबल।

तेल एक तीव्र, समान तन प्रदान करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसकी एक सुखद बनावट है, आसानी से फैलती है और जल्दी से अवशोषित हो जाती है। उत्पाद लगाने के बाद त्वचा में चमक नहीं आती और चिपकती नहीं है। ऑस्ट्रेलियन गोल्ड ड्राई में मीठी, लेकिन आकर्षक सुगंध नहीं है।

आपको हर 2-3 घंटे में और स्विमिंग के बाद अपडेट करना होगा।

• चेहरे और शरीर की सूखी और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त।
• जल प्रतिरोध: नहीं।
• रचना में तेल: गेहूं के बीज, जोजोबा।
• निर्माता: ओमे, रूस।
• मूल्य: 890 रूबल।

तेल में एक सुखद मीठी सुगंध और नाजुक बनावट है। 5 मिनट में अब्ज़ॉर्ब हो जाता है और त्वचा पर अपनी मौजूदगी नहीं दिखाता: कोई तेल नहीं, कोई चिपचिपाहट नहीं, कोई चमक नहीं. पूरी तरह से त्वचा की देखभाल करता है, गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और इष्टतम नमी संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। इस उपकरण से टेनिंग समान रूप से और जल्दी से लेट जाती है।

आपको हर 3-4 घंटे में और स्विमिंग के बाद अपडेट करना होगा।