Հղիության ընթացքում «բացասական» հույզերի մասին. Կամ հղիության հիմնական առասպելը. Հղի կանանց հուզական գունապնակ

Կանանց վերարտադրողական համակարգը նրանց առողջության վիճակի ամենազգայուն ցուցանիշներից մեկն է, քանի որ ցանկացած պաթոլոգիական գործընթացի առաջին դրսևորումների ժամանակ հաճախ հայտնաբերվում են կանանց մարմնի հատուկ գործառույթների խախտում: Տարբեր արտաքին տրավմատիկ գործոնների բարդ ազդեցությունը կարող է էապես ազդել կնոջ վերարտադրողական ֆունկցիայի և, որպես հետևանք, սերունդների առողջության վրա: Ներկայումս ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն է դարձվում կանանց հոգեհուզական վիճակի ազդեցությանը վերարտադրողական ֆունկցիայի, հղիության և պերինատալ արդյունքների վրա։ Բազմաթիվ փաստեր են կուտակվել, որոնք վկայում են այն մասին, որ հղիության ընթացքում մոր ոչ պատշաճ պահվածքը, նրա հուզական ռեակցիաները սթրեսներին, որոնցով հագեցած է մեր կյանքը, երեխայի մոտ առաջացնում են բազմաթիվ պաթոլոգիական վիճակներ՝ ինչպես վարքային, այնպես էլ հոգեբանական և սոմատիկ: ... Նաև պարզվեց, որ հղիության ընթացքում անբարենպաստ գործոնների ազդեցությունը սերունդների վրա չի սահմանափակվում մեկ սերնդով։ Հարց է ծագել նախածննդյան սթրեսի տրանսգեներացիոն էֆեկտների առկայության մասին, որոնք գրանցվել են ոչ միայն առաջին (F1), այլ նաև հետագա սերունդներում (F2-F4):

Հղիության սկիզբը կնոջ համար ամենադժվար շրջանն է՝ թե՛ ֆիզիոլոգիական, թե՛ էմոցիոնալ առումով։ Հենց այս ժամանակահատվածում կանայք տառապում են վաղ տոքսիկոզով, սկսվում են հորմոնալ փոփոխություններ ամբողջ մարմնում, ինչը նույնպես ազդում է էմոցիոնալ ֆոնի վրա։ ... Վասիլևա Օ.Ս.-ն ընդգծում է հղիության հոգեբանական դերը մոր, երեխայի և ընդհանուր առմամբ հասարակության համար: Հղիությունը դիտվում է հիմնականում որպես էկզիստենցիալ իրավիճակ, որն առաջացնում է ինքնագիտակցության, այլ մարդկանց և աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքի խորը փոփոխություններ:

• · Հղիության ընթացքում արգանդում հասունանում է ոչ միայն պտուղը, այլեւ հենց մայրը՝ կնոջ անհատականության այն հատվածը, որը հետագայում կկատարի մայրական գործառույթներ։
• · Հղիության ընթացքում է, որ ակտուալացվում են այն վերաբերմունքը, վարքային և սոցիալ-մշակութային կարծրատիպերը, որոնք կորոշեն մայրության այս կամ այն ​​տեսակը։
• · Հղիության ընթացքում մոր հուզական վիճակը էական ազդեցություն ունի հղիության և ծննդաբերության ընթացքի, երեխայի և իր նկատմամբ հետագա վերաբերմունքի, ինչպես նաև նրա ինքնագիտակցության ձևավորման, զուտ մարդկային որակների ձևավորման վրա։
• · Արգանդում գտնվող պտուղը ոչ միայն կենսաբանական օբյեկտ է, այլ նաև նպատակային ձևավորող և դաստիարակչական ազդեցությունների առարկա, այսինքն. հղին արդեն մայրական դաստիարակչական գործառույթներ է կատարում.
• · Հղիության ֆենոմենը որպես հատուկ սոցիալ-մշակութային երևույթ, որն անբաժանելի է մարդու գոյությանը, արտացոլված է մշակույթի, ավանդույթների և կրոնական հավատալիքների տարբեր աշխատություններում:

Գրեթե բոլոր հղի կանայք ենթարկվում են էմոցիոնալ կտրուկ փոփոխությունների, հետևաբար, հղի կնոջ տրամադրությունը փոխվում է գրեթե ամեն ժամ: Հղիության ընթացքում կնոջ հուզական վիճակի ձևավորման վրա էական ազդեցություն ունի հղիության ցանկալիությունը (Աղյուսակ 1). Ընտանիքում հղի կնոջ նկատմամբ վերաբերմունքը, անձնային որակների ձևավորումը, մայրության հոգեբանական պատրաստվածությունը, այս փոփոխականները ձևավորում են որոշակի վերաբերմունք հղիության, գալիք ծննդյան և չծնված երեխայի հետ հարաբերությունների նկատմամբ:

Աղյուսակ 1. Անցանկալի հղիություն - մոր և երեխայի խնդիրներ.

Անցանկալի հղիություն ունեցող կանանց հոգեբանական բնութագրերը Անցանկալի երեխաների հոգեբանական խնդիրներ 1. Զգացմունքային դժգոհություն ներկա իրավիճակից, ոտնահարում ինքնագնահատականը. 2. Անորոշություն իր մեջ, հաջողության հասնելու հնարավորության մեջ, ցածր ինքնագնահատական։ 3. Մեղքի բարձր զգացում, մազոխիզմին սահմանակից պասիվություն։ 4. Սահմանափակումները հաղթահարելու անհրաժեշտությունը, վախից ազատվելու ցանկությունը, անհանգստությունը, որը թաքնված է ընդգծված վստահության և անկախության հետևում: 5. Ինքնատիրապետման բարձր մակարդակ՝ ստելու հակումով։ 6. Սոցիալական հարմարվողականության հիմնախնդիրները. 7. Միջանձնային հարաբերությունների խնդիրներ. 8. Զգացմունքային անհասության, արտահայտված հուզական անկայունության, բարձր անհանգստության և անհանգստության գծեր։ 9. Իմպուլսիվության, դյուրագրգռության, արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ զգայունության բարձրացում։ 10. Հիասթափություն և վրդովմունք ապրելը: 11. Հյուծում, հիպոքոնդրիա։ 12. Դեպրեսիվ ռեակցիաներ 1. Կենսուրախության նվազում, գրգռվածության և վրդովմունքի բարձրացում: 2. Ինքնագնահատականի նվազում, ինքնավստահության պակաս, իրենց ուժերի, կարողությունների նկատմամբ։ 3. Բարձր կախվածություն. 4. Անհաջողություն մարզումների ժամանակ. 5. Խաբեություն և աշխատասիրության բացակայություն. 6. Հաղորդակցության բացակայություն կամ չափից դուրս շփվողականություն։ 7. Ճանաչման արտառոց անհրաժեշտություն, հաճախ դրա իրականացման հանցավոր ուղիների կիրառում, ասոցիալական միտումների առկայություն։ 8. Ցանկալի երեխաների հետ փոխըմբռնման բացակայություն: 9. Նախանձ, թշնամանք ուրիշների հաջողության և երջանկության նկատմամբ։ 10. Անտարբերություն, զգացմունքային խուլություն. 11. Դաստիարակության մեջ՝ անտարբերություն իրենց երեխաների մասին հոգալու նկատմամբ: 12. Սարդոնիկ, կաուստիկ, հեգնական: 13. Անբավարար սթրեսային դիմադրություն, քողարկված դեպրեսիա; նյարդայնություն, նևրոզներ. Հոգեկան ախտանիշներ.

Հղիության ընթացքում մոր վերաբերմունքը պտղի նկատմամբ կայուն հետքեր է թողնում նրա հոգեկանի զարգացման վրա։ Զգացմունքային սթրեսը փոխկապակցված է վաղաժամ ծննդաբերության, մանկության հիմնական հոգեախտաբանության, շիզոֆրենիայի ավելի հաճախակի առաջացման, հաճախ դպրոցական ձախողումների, հանցավորության բարձր մակարդակի, թմրամոլության և ինքնասպանության փորձերի հետ:

Ֆիզիկական փոփոխությունները հանգեցնում են նրա հոգեբանական վիճակի փոփոխության: Դա պայմանավորված է արտաքինի փոփոխությամբ և ուրիշների վերաբերմունքի նոր արձագանքով: Հղիության ընթացքում կնոջ զգացմունքները, զգացմունքներն ու տրամադրությունը փոխվում են։

Հղի կնոջ հոգեկանը հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակում ունի որոշակի առանձնահատկություններ.

• 1. Առաջին եռամսյակը բնութագրվում է անկայուն տրամադրությամբ՝ մի կողմից՝ երեխա ունենալու գիտակցված ցանկություն, մյուս կողմից՝ մայրական հնարավորությունների անորոշություն, ծննդաբերության վախ։ Այս ժամանակահատվածում շատ հղի կանանց բնորոշ ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները կարևոր են՝ սրտխառնոց, ռեակցիաներ հոտերի, ձայների, գույների, ճաշակի փոփոխություններ։ Ի հայտ է գալիս արտասովոր զգայունություն և արցունքաբերություն, ավելացող վրդովմունք և տրամադրություն, որն ուղեկցվում է սրտացավ վերաբերմունքի և ուշադրության ահռելի անհրաժեշտությամբ:
• 2. Երկրորդ եռամսյակը հարաբերական հանգստության շրջան է։ Ապագա մայրը աստիճանաբար հարմարվում է անսովոր կերպարին, սկսում է զգալ երեխայի շարժումը, ընդունում է նոր կյանք իր մեջ։

Երրորդ եռամսյակն առանձնանում է այնպիսի հիմնական հատկանիշով, ինչպիսին է «ընկղմվելը» չծնված երեխայի ակնկալիքով, որը դառնում է հետաքրքրությունների և գործունեության կենտրոնացում: Կինը կարող է զգալիորեն մեծացնել իր ստեղծագործական ներուժը, և, հետևաբար, անհրաժեշտ է եռանդուն գործունեություն կամ գերզգայունություն չծնված երեխայի նկատմամբ՝ երազներ, կանխազգացումներ, արտասովոր փորձառություններ, երեխայի հետ մտավոր շփման զգացում:

Հոգեֆիզիոլոգիական մակարդակում Հերստը տարբերակում է փոփոխությունները հետևյալ զգայական ոլորտներում.

§Ակուստիկ. Հղի կանայք հաճախ չեն սիրում բարձր, կոպիտ երաժշտություն՝ նախընտրելով դասական կամ մեդիտատիվ երաժշտություն:

§Տեսողական. Շատ կանայք նշում են տեսողական ընկալման փոփոխություններ, մասնավորապես՝ տեսողական գրգռիչներին հուզական արձագանքներ. Միևնույն ժամանակ հղի կանայք սկսում են ավելի խորը զգալ գեղեցկությունն ու ներդաշնակությունը:

§Կինեստետիկ.

§Հոտ. Շատ հղի կանայք ունեն ավելի տարբերվող հոտառություն: Քանի որ ուժեղ հոտերը կարող են վնասակար լինել չծնված երեխայի համար, իսկ որոշ հոտեր բուժիչ և հանգստացնող ազդեցություն ունեն մոր վրա։

§Համ. Շատ հղի կանայք չեն սիրում որոշ ուտելիքներ և խմիչքներ, ինչպես նաև այնպիսի նյութեր, որոնք վնասակար են պտղի բնականոն զարգացման համար, ինչպիսիք են նիկոտինը, ալկոհոլը, կոֆեինը և այլն: Այնուամենայնիվ, հղի կանայք հաճախ սկսում են անգիտակցաբար ուտել ուտելիքներ, որոնք ունեն անհրաժեշտ սննդանյութեր:

Հղիության ընթացքում հոգեբանական փոփոխությունները դրսևորվում են այսպես կոչված հղիության համախտանիշով։ Հղիության սինդրոմը կնոջ մոտ ապրում է անգիտակից մակարդակով, ունի որոշակի ժամանակային սահմաններ և բնութագրվում է հետևյալ ախտանիշներով.

• · Առաջին փուլում առավել հաճախ զգացվում է հղիության ազդեցությունը: Այս ախտանիշի շրջանակներում, որպես կանոն, դրսևորվում է հետևյալ տարբերությունը. որքան բարձր լինի հղի կնոջ սոցիալական և ինտելեկտուալ մակարդակը, որքան նա անկախ և պրոֆեսիոնալ կերպով հաջողակ լինի, այնքան ավելի շատ հարցեր կդնի ծննդաբերության իմաստի վերաբերյալ: ինքն իրեն, այնքան ավելի դժվար կլինի մայր դառնալու որոշումը:
• · Հղիության համախտանիշի զարգացման հաջորդ փուլը նոր ինքնապատկերի ռեֆլեքսային ընդունումն է՝ «Ես դիրքում եմ»։ Այս փուլը բնութագրվում է ձեր մարմնի ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների ճանաչմամբ: Իրական կենսաբանական և նեյրոէնդոկրին փոփոխությունները, որոնք ուղեկցում են հղիությանը, կարող են խորը հոգեբանական ազդեցություն ունենալ ապագա մայրերի վրա:
• · Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հուզական անկայունության ախտանիշին, որն այս կամ այն ​​չափով բնորոշ է հղիության ողջ ժամանակահատվածին։ Այս ախտանիշը վերաբերում է հուզական անհամապատասխանությանը, որն արտահայտվում է ֆոնային տրամադրության տատանումներով։ Որոշ կանանց մոտ մեծանում է պասիվությունը և առաջանում է ավելի բարձր բավարարվածության և հաճույքի զգացում։ Մյուսներն այս պահին ունենում են թեթև դեպրեսիա և ֆիզիկական ակտիվություն, հնարավոր է այն պատճառով, որ հղի կինը փորձում է ժխտել սեփական պասիվության նոր զգացումը: Տրամադրության փոփոխությունները կարող են արտահայտվել տարբեր աստիճանի ներքին լարվածության մեջ՝ ձանձրույթի զգացումով, դանդաղաշարժությամբ, ինքն իրենից աճող դժգոհությամբ, դեպրեսիայի խոսքային զգացումով:
• · Իր՝ որպես հղի կնոջ գիտակցման և ներքին ընդունման պահից ի հայտ է գալիս հղիության նկատմամբ հակասական վերաբերմունքի ախտանիշ։ Հետազոտողները նշում են, որ այս պահին նկատվում են տրամադրության բնորոշ արագ տատանումներ և նախորդ անհանգստությունների վերածնունդ, աֆեկտ, որի ժամանակ կա ուրախություն, լավատեսություն, հույս և զգոն սպասում, վախ, տխրություն: Ահա և՛ վախերը, և՛ վախերը կապված գալիք ծննդյան հետ՝ հասնելով խուճապի աստիճանի. ծննդաբերելու և լիարժեք մայր դառնալու իրենց կարողության նկատմամբ վստահության բացակայությունը. և վախ չծնված երեխայի առողջության համար, մտահոգություն նրա ընտանիքի ֆինանսական վիճակի վատթարացման, անձնական ազատության հնարավոր ոտնահարման մասին. և վերջապես, նրանց մարմնական կերպարանափոխության փորձը և դրա հետ կապված սեռական անհրապույրությունը:
• · Այնուհետև, հղիության համար բնորոշ կնոջ ինքնագիտակցության մտավոր վերակազմավորումն առաջանում է երեխայի կերպարի աստիճանական ընդգրկմամբ դրանում: Այս պահին ապագա մայրն իր մեջ նոր կյանքի ախտանիշ է զգում։ Այս փուլն առավել հաճախ տեղի է ունենում, երբ կինը սկսում է զգալ պտղի առաջին շարժումները։ Քանի որ պտուղը մեծանում է, այս սենսացիաների զգայական բաղադրիչը դառնում է ավելի պայծառ, ձեռք է բերում օբյեկտիվության երանգ: Այս շրջանում կինը սովորաբար սկսում է մեկնաբանել չծնված երեխայի պահվածքը՝ «արթնացել», «զվարճանալ», «անհանգստանալ» և այլն։ Իմաստալից հղիությունը ոգեշնչում է ապագա մայրիկին, ստեղծում է համապատասխան աֆեկտիվ ֆոն, որով նա ոգևորում է իր ապագա երեխային, նրա ներկայությունը քնքշության զգացում է առաջացնում, ներկվում է ջերմ զգացմունքային երանգներով: Որոշ կանայք այնքան են խորասուզված այս փորձառությունների մեջ, որ մանկության գծերը նույնպես սկսում են ի հայտ գալ նրանց վարքագծում: Նրանք դառնում են ավելի զգայուն և ենթադրելի, անօգնական և փափկված: Հետազոտողների կարծիքով՝ հղիության այս շրջանում սովորաբար ներքին երկխոսություն է տեղի ունենում մոր եւ երեխայի միջեւ։ Հատուկ հուզական վիճակը նպաստում է երեխայի կերպարի ձեւավորմանը, որը ներառված է կնոջ ինքնագիտակցության մեջ։ Ինքն իր մեջ նոր կյանք ընդունելու ախտանիշը հղիության սինդրոմի գագաթնակետն է՝ հանդիսանալով այս հոգեֆիզիոլոգիական վիճակի կնոջ փորձի ընկալման, մշակման և գնահատման յուրօրինակ ցուցիչ։ Այն բնութագրվում է երեխայի ճակատագրի համար մոտալուտ պատասխանատվությամբ, նրա մասին երազներ, երազներ և երևակայություններ:
• · Հղիության այս շրջանում հստակ նկատվում է «Ես եմ շրջապատող աշխարհը» կոնստրուկտի փոփոխությունը։ Կանայք, ըստ իրականության փոփոխված ընկալման, հակված են իրենց սովորական սոցիալական միջավայրին օժտել ​​նոր որակական հատկանիշներով` խստացվածության ֆոնին: Այս միտումը կարելի է սահմանել որպես ուրիշների նկատմամբ չափազանցված պահանջների ախտանիշ:
• · Սկսած 20-25 շաբաթական ժամանակահատվածից, կա ևս մեկ խնդիր, որն արժանի է հատուկ ուշադրության: Հղի կնոջ հետ տեղի ունեցող ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները հաճախ անհնարին են դարձնում նրա լիարժեք սեռական կյանքը, ինչը ստեղծում կամ մեծացնում է տղամարդու հետ շփման հեռավորությունը: Այս գործոնները կարող են նպաստել հղիության ընթացքում սեռական անբավարարության ախտանիշների առաջացմանը:
• · Հաջորդ և ամենավառ պահերից մեկը ծննդաբերության վախի ախտանիշն է: Հավանաբար յուրաքանչյուր կին ինչ-որ չափով ներքին կոնֆլիկտ է ապրում, որը մի կողմից արտահայտվում է «վերջապես ծննդաբերելու», մյուս կողմից՝ ծննդաբերությունից խուսափելու ցանկությամբ։ Նա մի կողմից ակնկալում է հղիության բարեհաջող ավարտը, մյուս կողմից՝ ծննդաբերությունը վախ ու անհանգստություն է առաջացնում։ Մինչև ծննդաբերությունը կանանց հոգեկան խոցելիության մասին է վկայում այն ​​հեշտությունը, որով նրանցից շատերը համաձայնում են ցանկացած ցավազրկող օգտագործելուն՝ չմտածելով երեխայի համար հնարավոր հետևանքների մասին։
• · Վերջին ախտանիշներից մեկը, որը կինը զգում է հղիության ընթացքում, անհամբերության ախտանիշն է: Հղիության այս փուլը բնութագրվում է մարմնական անհարմարությամբ և հոգնածությամբ, երբ ծննդաբերությունը մոտենում է:

Այսօր ապացուցված է, որ սթրեսի ժամանակ մոր մակերիկամի հորմոնները արյան մեջ արտազատում են կատեխոլամիններ (սթրեսի հորմոններ), իսկ դրական հույզերի ժամանակ հիպոթալամուսի կառուցվածքները արտադրում են էնդորֆիններ (ուրախության հորմոններ), որոնք, ներթափանցելով պլասենցայի արգելքը, ուղղակիորեն ազդում են պտղի վրա։ . Հետևաբար, մայրն ու երեխան մեկ նեյրոհումորալ օրգանիզմ են, և նրանցից յուրաքանչյուրը հավասարապես տառապում է արտաքին աշխարհի անբարենպաստ ազդեցությունից, որը գրանցվում է երկարաժամկետ հիշողության մեջ՝ ազդելով երեխայի ողջ հետագա կյանքի վրա։ Մայրական դրական հույզերն առաջացնում են պտղի աճի, հանգստության և պտղի զգայական փորձի ավելացում: Նրա սթրեսը հանգեցնում է պտղի ցածր քաշի, աճող մահացության, շնչառական վարակների, ասթմայի և ճանաչողական զարգացման թուլացման:

1960-ական թթ. Հայտնի մանկաբույժ Հիերոնիմո դե Մոգարասը հետազոտություն է անցկացրել. Նա ուսումնասիրել է մայրերի երեք խումբ. Առաջին խումբը բաղկացած էր նրանցից, ովքեր հղիության ընթացքում վախ են զգացել դրա արդյունքի վերաբերյալ, քանի որ նախորդ հղիությունները անհաջող են ավարտվել: Երկրորդ խմբում ընդգրկված էին կանայք, ովքեր բացասաբար էին վերաբերվում չծնված երեխային, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ հղիությունը հակառակ էր նրանց ցանկությանը։ Երրորդ խմբի կանայք՝ երեխաներ ցանկացողներ, նրանց հղիության շրջանն անցել է առանց շեղումների, իսկ երեխաները առողջ են մեծացել։ Մյուս երկու խմբերի մայրերի երեխաները շատ անհանգիստ էին, քնում էին և վատ էին ուտում։ Իհարկե, սխալ կլինի դա բացատրել միայն որպես ապագա երեխայի նկատմամբ մոր այս կամ այն ​​վերաբերմունքի հետևանք. կարող է լինել մի շարք պատճառներ. Այնուամենայնիվ, ծնողական վերաբերմունքի գործոնը ոչ մի կերպ չի կարելի զեղչել (Բրյուսիլովսկի, 1994 թ.):

Պտղի ներարգանդային կյանքի ըմբռնման գործում կարևոր ներդրում է ունեցել շվեդ բժիշկ Ա.Նիլսոնը, ով միկրոսկոպիկ տեսախցիկի միջոցով ֆիքսել է նորածնի կյանքը արգանդում՝ սկսած զարգացման առաջին շաբաթներից։ Ըստ այդ դիտարկումների՝ ուղեղը սկսում է ձևավորվել սաղմնային գոյության 3-րդ շաբաթից, և նրա գործունեությունը գրանցվում է էնցեֆալոգրամի վրա մինչև բեղմնավորման 6-րդ շաբաթը: Բեղմնավորումից 5 շաբաթ անց սաղմը սկսում է արձագանքել գրգռիչներին, օրինակ՝ հպմանը, իսկ 7,5 շաբաթականում՝ ի պատասխան բարակ մազերով գլխի պսակը շոյելու, գլխի շրջադարձ է նկատվել. հակառակ ուղղությամբ. 12-րդ շաբաթում ձևավորվում է վեստիբուլյար համակարգը՝ տարածական կողմնորոշման և հավասարակշռության զգացումը պահպանելու համար։

Լինելով արգանդի մութ տարածության մեջ՝ պտուղը կարողանում է ընկալել և հիշել տեսողական պատկերները՝ կապված մոր զգացմունքային ապրումների հետ։ Այս ունակությունը ձեռք է բերվում ներարգանդային կյանքի մոտավորապես 7-րդ շաբաթից, երբ ցանցաթաղանթը կարողանում է ընկալել արտաքին ազդանշանները, տեսողական պատկերները փոխանցել ուղեղին և վերարտադրել ուղեղում հայտնված պատկերները։ Երրորդ եռամսյակի վերջում նյարդային համակարգը լավ զարգացած է, պտուղը ծծող շարժումներ է անում, դիպչող ռեակցիա է ցույց տալիս, ակնագնդերը շարժվում են։

16-րդ շաբաթում պտղի շարժումները համակարգվում են և արդեն կարող են զգալ մոր կողմից: Առողջ պտղի մոտ ֆիզիկական ակտիվությունը սովորաբար ավելանում է երեկոյան ժամերին, հատկապես երեկոյան իննից մինչև առավոտյան ժամը մեկ: Նա ծնվելուց հետո որոշ ժամանակ պահպանում է քնի և արթնության այս ռիթմը: 14-ից 18 շաբաթականում պտուղը տարբերում է առաջին հնչյունները՝ սրտի բաբախյունը, շնչառությունը և մոր ձայնը, աղիքների աղմուկը, ստամոքսը։ Ներարգանդային կյանքի 6-7 ամսում պտուղը ոչ միայն լսում է, այլեւ լավ է տարբերում ներքին ձայները։ Եթե ​​մայրը անհանգստանում է, և նրա սիրտը անհանգիստ բաբախում է՝ տապալելով շնչառության ռիթմը, ապա պտուղը սառչում է, կարծես վտանգի ակնկալիքով։ Որոշ ժամանակ անց վտանգը միանգամայն իրական է դառնում, քանի որ մոր բացասական հույզերին համապատասխանող հորմոնները հասնում են պտղի։ Այս հորմոնները հանգեցնում են պտղի բարեկեցության վատթարացման: Ձայնի բնույթի և համապատասխան հուզական վիճակի և ֆիզիոլոգիական վիճակի միջև կապը ամրագրված է և մնում է հիշողության մեջ։ 20-րդ շաբաթից հնարավոր է դառնում արձանագրել պտղի արձագանքը արտաքին ձայնային էֆեկտին՝ սուր ձայներին ի պատասխան՝ պտուղը վախից փոքրանում է կամ սկսում անհանգիստ վարքագիծ դրսևորել։

Հյուսվածքաբանական ուսումնասիրությունները 8-րդ շաբաթվա ընթացքում հայտնաբերեցին լեզվի համային բշտիկներ, որոնք շրջապատված են ճաշակի ծակոտիներով և զգայական մազի բջիջներով մինչև 14 շաբաթ, և նրանք սկսում են գործել մինչև 15 շաբաթ: 14-ից 15-րդ շաբաթը գործում են հոտառության ընկալիչները։ Միակ հոտը, որը կարող է զգալ պտուղը, ամնիոտիկ հեղուկի հոտն է, որը գունավորվում է մոր անհատական ​​հոտով և նույնական է կրծքի կաթի հոտին:

Այսպիսով, չծնված երեխաներն ունեն բոլոր տեսակի զգայունություն, որոնք հայտնաբերվում են հղիության տարբեր փուլերում և զարգանում են այլ համակարգերի և օրգանների զարգացման հետ միաժամանակ: Սթրեսային պայմանները, որոնք կանայք ունենում են հղիության ընթացքում, առանձնահատուկ ազդեցություն են ունենում պտղի վրա:

Հղիության ընթացքում կինը կարող է զգալ բազմաթիվ վախեր, ինչպիսիք են անհանգստությունը ապագա երեխայի և սեփական առողջության համար, վախ ծննդաբերությունից, ծննդաբերությունից և մոտալուտ ցավից: Ժամանակակից կանայք ստիպված են անհանգստանալ կարիերայի, ֆինանսական խնդիրների, ընտանիքի նոր անդամի արտաքին տեսքի և դաստիարակության հետ կապված բազմաթիվ լրացուցիչ ծախսերի մասին։ ... Եվ այստեղ հարց է առաջանում՝ շարունակե՞լ աշխատել հղիության ընթացքում, թե՞ ոչ։ Միշտ չէ, որ հնարավոր է միանշանակ պատասխանել, քանի որ հարցը նույնպես շատ բարդ է։ Աշխատանքը պետք է դադարեցվի, եթե այն ուղեկցվում է պտղի առողջությանը սպառնացող մասնագիտական ​​վտանգներով: Նաև կարևոր են ոչ միայն տեսական վտանգները, այլև յուրաքանչյուր կոնկրետ աշխատավայրում անվտանգության իրական մակարդակը: Իդեալում, ավելի լավ է, որ հղի կինը չաշխատի արտադրությունում, և իմաստ ունի շարունակել ծառայությունը, եթե այն չի ուղեկցվում կրիտիկական սթրեսով և ֆիզիկական սթրեսով, ինչպես նաև բերում է բարոյական բավարարվածություն։ Բայց որտեղ գտնել նման աշխատանք: Բացի այդ, ֆինանսական ասպեկտը էական դեր է խաղում։ Հետեւաբար, ավելի հաճախ, քան ոչ, հղի կինը պետք է փոխզիջում գտնի: Հղիության ընթացքում աշխատանքը շարունակելու կամ դադարեցնելու հարցը ընտանիքը վերաբերվում է բոլոր դրական և բացասական կողմերը մանրակրկիտ կշռելուց հետո և անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ:

Այս բոլոր վախերը կարող են հանգեցնել բազմաթիվ բացասական հույզերի, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան, գրգռվածությունը, անհանգստությունը, սթրեսը, զայրույթը, միայնությունը, շփոթությունը: Ամենից հաճախ հղիության ընթացքում հոգե-հուզական ֆոնի փոփոխությունները հանգեցնում են դեպրեսիվ և տագնապային խանգարումների զարգացմանը: Պարզվել է, որ հոգեէմոցիոնալ անկայունությունը նպաստում է վեգետատիվ խանգարումների առաջացմանը և սրում հղիության ընդհատման վտանգը։ Խոլմով Կ.Դ. նշում է, որ հղիության ընթացքում սթրեսն ու անհանգստությունը մեծացնում են վաղ երեխա ունենալու վտանգը, և քաշը հաճախ կարող է նորմայից ցածր լինել: Նաև արտասահմանցի հեղինակները պարզել են, որ հղիության ընթացքում անհանգստությունը կարող է ազդել նորածնի քաշի և հղիության տևողության վրա: Հատկապես վտանգի տակ են ծանր կամ քրոնիկական անհանգստություն ունեցող հղի կանայք:

Մասնագետներն առանձնացնում են ներարգանդային հիպոքսիան, պլասենցայի շրջանառության խանգարումները, աշխատուժի և ծննդաբերության ընթացքի անոմալիաները՝ որպես հղիության ընթացքում զգացմունքային սթրեսի հետևանք։ (Ա.Օ. Սիրինա, Գ. Դիկ-Ռիդ և ուրիշներ): Ցուցակում կարող եք ավելացնել նաև՝ վիժման սպառնալիք, երկարատև (երկարատև) կամ վաղաժամ ծնունդ, երեխայի մոտ ծննդաբերության ժամանակ լացի բացակայություն։ Վերոնշյալից մենք ևս մեկ անգամ ամփոփում ենք, որ բացասական հուզական վիճակը բացասաբար է անդրադառնում հղիության ընթացքի և որպես հետևանք՝ ծննդաբերության ընթացքի վրա։ Ի դեպ, կարծիք կա, որ այս անբարենպաստ ազդեցությունը տարբերվում է կախված երեխայի սեռից, այսինքն. Տղաների և աղջիկների վրա հուզական սթրեսի տարբեր ազդեցություններ կլինեն:

Իսկ հուզական վիճակի և հղիության ընթացքի, ծննդաբերության և երեխայի հետագա զարգացման միջև կապի ամենաընդգրկուն վկայությունն այս խնդրին ֆիզիոլոգիական մոտեցումն է։ 1925 թվականին ամերիկացի հոգեբան և կենսաբան Վ. Քեննոնն ապացուցեց, որ բոլոր սուր և քրոնիկ փորձառությունների ընթացքում «անհանգստության հորմոնները»՝ կատեխոլամինները, արտազատվում են մոր արյան մեջ (կամ պահպանվում են մշտական ​​մակարդակում՝ առանց որևէ խոչընդոտի հասնելով պտղի՝ շրջանառու համակարգ, որը կիսում է մոր հետ.համակարգ. Քանի որ պտուղը գործնականում չունի «անհանգստության հորմոնների» չեզոքացման համակարգ, և հետադարձ երակային ցանցը զարգացած չէ, դրանք կրիտիկական չափաբաժիններով կուտակվում են ոչ միայն բուն պտղի մեջ, այլև ամնիոտիկ հեղուկում, որը պտուղը անընդհատ կուլ է տալիս և արտազատում իրենից։ . Համապատասխանաբար, հղիության երկրորդ կեսին ամնիոտիկ հեղուկի քանակի ավելացումը մեծացնում է դրանում կատեխոլամինների կամ դրանց կենսաբանական հետևորդների քանակը։ Շարունակվող սթրեսի դեպքում ամնիոտիկ հեղուկը մինչև հղիության վերջը հագեցած է համապատասխան հորմոններով: Միևնույն ժամանակ, երեխան զգում է թթվածնի աճող պակաս՝ անոթների «խանգարման հորմոնների» ազդեցության տակ սեղմվելու պատճառով, որոնց արյունը թթվածին է հասցնում պտղի հյուսվածքներին, ներառյալ ուղեղի նյարդային բջիջները։ . Թթվածնի երկարատև բացակայությունը (հիպոքսիա) անտարբեր չէ պտղի նյարդային համակարգի նկատմամբ՝ առաջացնելով բնորոշ հետծննդյան գերզգայունություն խցկվածության, հոտերի, աղմուկների, պայծառ լույսի և արևի, գլխապտույտի և ուշագնացության դյուրինության նկատմամբ: Ինքնին կատեխոլամինները հանգեցնում են ավելորդ շարժունակության, նյարդային պրոցեսների անկայունության, անհանգստության, տրամադրության խանգարումների, հուզական գրգռվածության, քնի և արթնության ռիթմի խանգարման:

Այն կանայք, ովքեր հղիության ընթացքում զգացել են ծանր հուզական սթրես, զգալիորեն ավելի հավանական է, որ հասուն տարիքում ունենան միասեռական և բիսեքսուալ վարքի դրսևորումներ ունեցող տղաներ: Հայտնի են սեռական կողմնորոշման վերադարձի դեպքեր այն կանանց մոտ, որոնց մայրերը հղիության ընթացքում բժշկական նկատառումներով հորմոնալ դեղամիջոցներ են ընդունել: Շատ հետազոտողներ ընդգծում են հղիության և ծննդաբերության վրա մոր հուզական սթրեսի բացասական ազդեցությունը: նախածննդյան սթրեսի պաթոլոգիական հետևանքները ներկայացված են Աղյուսակ 2-ում:

Աղյուսակ 2. Նախածննդյան սթրեսի ախտաբանական հետեւանքները.

Հղիության ընթացքում Ծննդաբերություն ըստ սեռի Իգական Արական Բարձրացել է դյուրագրգռությունը; քնի խանգարում; վախերի նկատմամբ զգայունություն; հուզական դժգոհություն և դժգոհություն; ավելացել է հոգնածություն; հղիության ընդհատման սպառնալիք Արագ ծննդաբերություն; վաղաժամ ծնունդ; ծննդյան ժամանակ լացի բացակայություն (ասֆիքսիայի բացակայության դեպքում); հետաձգված ծննդաբերություն (հետծննդաբերական հղիություն); երկարատև ծննդաբերություն Ամնիոտիկ հեղուկի վաղաժամ արտահոսք; վաղաժամ ծնունդ; պարանոցի շուրջ պորտալարի խճճվածություն.

Այսպիսով, մոր հուզական սթրեսը բացասաբար է անդրադառնում առաջին հերթին հղիության, այնուհետև ծննդաբերության ընթացքի վրա և տարբերվում՝ կախված երեխայի սեռից։

Ընդունելով, որ կապ կա հղի կնոջ և երեխայի (պտղի) հուզական վիճակի միջև, մենք անդառնալիորեն գալիս ենք այն եզրակացության, որ մոր քրոնիկական բացասական հուզական վիճակը, պայծառ ուժեղ սթրեսային իրավիճակները բացասաբար են անդրադառնում պտղի (երեխայի) վրա:

Եթե ​​անգամ քեզ համար ամենևին էլ հեշտ չէր երեխա ունենալը, նրա ծնունդով կյանքը նոր գույներով կգունավորվի։ Հավատացեք ինձ, դուք մենակ չեք՝ ո՛չ ուրախության, ո՛չ տխրության մեջ: Վիճակը հղիության ընթացքումերբեմն այն փոխվում է մեծ արագությամբ, և դրանում ոչ մի սարսափելի կամ ամոթալի բան չկա։
Կարծիք կա, որ յուրաքանչյուր կին, հազիվ իմանալով իր հղիության մասին, համակվում է պայծառ ուրախության զգացումով և մնում է այս վիճակում մինչև ծննդաբերությունը։ Սա կոչվում է «լավ մայր լինել» և միանգամայն «ճիշտ» վարվել։ Այն մասին, թե ինչպես պետք է իրեն պահի ապագա մայրը, ինչ մտածել և զգալ, գրվել են գրքեր և հոդվածներ, սա դասավանդվում է ապագա ծնողների համար նախատեսված դասընթացներում և հեռուստատեսային շոուներում: Այնուամենայնիվ, կյանքում ամեն ինչ այնքան էլ վարդագույն չէ, և շատ ապագա մայրեր հարցնում են միմյանց. «Ձեզ դուր է գալիս հղիանալը», հուսալով լսել, որ նա մենակ չէ, և որ ամեն ինչ չէ, որ ուրիշներին աննկարագրելի հաճույք է պատճառում:

Պատմություններ հղի կանանց կյանքից

«Ես երկրորդ անգամ եմ երեխային սպասում, և ամեն անգամ ինձ շփոթեցնում են հղիությունն ինձ պատճառող սենսացիաները։ Իմ կարծիքով, միայն փոքրիկի շարժումները կարելի է հաճելի անվանել, բայց ոմանց մոտ դրանք շուտով վերածվում են «ֆուտբոլի»։

«Հղիության ժամանակ ես այնքան էլ քաղցր չէի զգում՝ սրտխառնոց, հոտեր, որոնցից հնարավոր չէ խուսափել: Մթերք, որը «խորհուրդ է տրվում» ուտել, ոչ թե այն, ինչ ցանկանում եք: Պարելու, ընկերների հետ խմելու հնարավորության բացակայություն. Ընկերների մասին, ի դեպ, ընդհանրապես առանձին խոսակցություն է։ Հենց հղիացա, նրանցից շատերին քամին քշեց»։

Շատերը գլխով կտան. «Սա սխալ է։ Հղիությունը ուրախություն է, ի՞նչ է ասում: Նա, հավանաբար, երեխա չի ուզում և վատ մայր կլինի»: Իսկ կանայք, որոնց մտքերը սողում են իրենց գլխում, անմիջապես սկսում են իրենց մեղավոր զգալ, ստորադասություն և սխալ զգալ: Բայց իմացիր, որ դու մենակ չես։ Ահա թե ինչ են հիշում իրենց հղիությունը առանց մեծ ոգևորության ապրած մայրերը. «Իհարկե, անմիջապես հիշում եմ 4-ամսյա տոքսիկոզը, 9 կգ-ով նիհարելը, ավելի ուշ մատնված նյարդերը և անքուն գիշերները, երբ աղջիկս ոտքերը քշում էր փորի մեջ մինչև. Առավոտյան ժամը 5-ը... Բայց ինչ երջանկություն է զգալ, որ քո մեջ ապրում է փոքրիկ մարդ: Սա ծածկում է ցանկացած դժվարություն: Ես իսկապես ուզում եմ ամեն ինչ նորից զգալ »:

«Ինձ համար ես եզրակացրի, որ հղիությունը չի կարելի հաճելի անվանել, բայց դա նախապատրաստություն է ամենալավին` բոլոր տառապանքների արդյունքը` երեխայի համար: Պետք էր դիմանալ, որպեսզի ստանամ այդ ցանկությունը, թե ինչու ես, երևի, ծնվել եմ։ Հղիությունն ինձ համար ծանր էր, բայց ծննդաբերությունից հետո առաջին պահերն իմ կյանքի ամենաերջանիկ պահերն են։ Այնպիսի էյֆորիա, որ հասկանում ես. հանուն այս մի քանի րոպե երջանկության արժեր 9 ամսվա ճանապարհորդություն քայլել մինչև 16 շաբաթական տոքսիկոզով, այրոցով, շնչահեղձությամբ, սրտի բաբախյունով, գլխացավով, այտուցով և այլն։

Արդյո՞ք ես վատ մայր եմ:

Այսպիսով, տհաճ զգացողությունները կարող են կապված լինել հղիության հետ, և դա բացարձակապես նորմալ է: Համաձայն եմ, մեզնից քչերն են սիրում սրտխառնոց կամ անտարբերություն: Բայց սրանք հղիության սկզբի հաճախակի ուղեկիցներ են։ Դժվար է ճնշվել 3 ամսվա սրտխառնոցով և սկսել երանություն ապրել: Սակայն կանանց միայն փոքր տոկոսի մոտ սրտխառնոցն ու քնկոտությունը կտևեն ավելի քան 12 շաբաթ: Նույնիսկ եթե դուք ունեք այս ժամանակահատվածը մի փոքր ավելի երկար, հիշեք, դա շուտով ավելի հեշտ կդառնա:

Համոզվեք, որ արդեն երկրորդ եռամսյակում դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք և, ցանկության դեպքում, կարող եք նույնիսկ որևէ տեղ գնալ ամուսնու հետ հանգստանալու, քանի որ հղի կանանց հանգիստը կարևոր է:

Առաջացնում է որոշակի գրգռվածություն և մշտական ​​ցանկություն՝ քնելու կանգնած, նստած և բոլոր հնարավոր դիրքերում։ Այն, որ ձեզ դուր չի գալիս գործերի այս վիճակը, միանգամայն ընդունելի է և, բնականաբար, ընդհանրապես ոչինչ չի ասում ձեր բարոյական որակների, կամ շուտով մայրանալու պատրաստակամության և ցանկության մասին։ Դուք պարզապես լավ չեք զգում: Սա նորմալ է վիճակը հղիության ընթացքում,հղի կնոջ անհատականության հոգեբանությունը հետևյալն է.
Բայց շուտով դա կանցնի!

Հղի կնոջ վիճակը երկրորդ եռամսյակում

Իսկ հիմա տոքսիկոզը նահանջում է, ես այլեւս չեմ ուզում քնել։ Ամենայն հավանականությամբ, սկսվում է հղիության ամենահանգիստ եռամսյակը:

Հենց երկրորդ եռամսյակում շատ կանայք վերջապես իրենց հարմարավետ կզգան և կվայելեն հղիությունը: Բայց այստեղ էլ կան պահեր, որոնք ոչ բոլորի սրտով են։ Սրանք այս շրջանի ընդհանուր բողոքներն են։

• «Ես շատ անհանգստացած և անհանգստացած եմ, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է, և արդյոք կարող եմ ինքս ծննդաբերել»:
• «Ես անհանգստանում եմ, իհարկե, իմ նյարդերը սարսափելի են. «Ի՞նչ կա այնտեղ: Ինչպե՞ս է երեխան զգում իրեն: Ինչու ես չեմ կարող որևէ շարժում զգալ: Ի վերջո, հավանաբար ժամանակն է, որ նա մղի »:
• «Այժմ ես անընդհատ շեղում եմ, գոնե այն պատճառով, որ քչերն են ինձ հասկանում: Անընդհատ հարցնում են, թե ինչու եմ բարկացած, բայց միայն այս հարցն է ինձ հիվանդացնում»:
• «Օ՜, այդ թեստերը պաթոլոգիայի համար, ով է նոր հորինել դրանք: Քանի դեռ չեք սպասել արդյունքին, կարող եք խենթանալ հուզմունքից»:
• «Ես լաց եմ լինում ամեն ինչի համար։ Թվում է, ցույց տուր ինձ քո մատը, ես կպայթեմ արցունքների մեջ »:

Եթե ​​դուք կարող եք նույն բանն ասել ձեր մասին, ապա իմացեք, որ դուք միայնակ չեք։ Հղիության երկրորդ եռամսյակում է, որ շատ կանայք դժգոհում են չմոտիվացված արցունքաբերությունից և դյուրագրգռությունից: Նրանք շունչը պահած սպասում են ու անհանգստանում, թե ինչու այնտեղ չեն։ Նրանք անհանգստացած են, որ դրանք սովորականից շատ են կամ ավելի քիչ։ Անհանգստությունն ու դյուրագրգռությունը չեն ավելացնում ձեր հարմարավետությունը։

Բայց սա վիճակը հղիության ընթացքումչի նշանակում, որ դուք ինչ-որ կերպ «սխալ» եք զգում ձեր սեփական վիճակը կամ ուրախ չեք երեխայի սպասելիքից։ Ընդհակառակը, հուզմունքը ավելի շուտ նշան է, որ դուք շատ անհանգստացած եք ձեր չծնված երեխայի համար: Եվ դու շատ լավ մայրիկ կլինես: Ձեր երեխայի վիճակի վերաբերյալ ավելի հանգիստ լինելու համար կարևոր է ընտրել լավ բժիշկ, որին կարող եք վստահել: Նա և՛ խորհուրդ կտա, և՛ կսփոփի։ Եվ ձեր «հղի» օրերը կդառնան ավելի պայծառ:

Եթե ​​զգում եք, որ չափից դուրս զգայուն եք դարձել, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կնշանակի մեղմ և հաստատված հանգստացնող դեղամիջոցներ։ Սա կփրկի ձեզ, ձեր սիրելիներին և ձեր փոքրիկին ավելորդ անհանգստություններից։

Խոսեք ձեր ընտանիքի հետ, բացատրեք, որ այժմ դուք ունեք առանձնահատուկ վիճակ և հաճախ զայրանում եք կամ լաց եք լինում ոչ թե այն պատճառով, որ ձեր ընտանիքն ինչ-որ կերպ չի գոհացրել ձեզ, այլ պարզապես այն պատճառով, որ այդ հույզերն ավելի ուժեղ են, քան դուք, և ձեզ համար դժվար է զսպել նրանց. Ինչը, սակայն, ամենևին չի նշանակում, որ դուք կարող եք տանջել ձեր մտերիմներին ձեր վատ տրամադրության նոպաներով։ Վերահսկի՛ր ինքդ քեզ։

Երրորդ եռամսյակում հղի կնոջ վիճակը.

Հղիության երրորդ եռամսյակում շատ կանայք կարող են զգալ հղիության այնպիսի տհաճ ուղեկիցներ, ինչպիսիք են այտուցը, մասնավորապես, հղիության ընթացքում ձեռքերի այտուցը, այրոցը, շնչառությունը, ձգվող նշանները: Նրանք ուղղակի խենթացնում են ապագա մայրերին, և քչերն են հիացած դրանցով։ Կանայք վախենում են իրենցից վիճակը հղիության ընթացքում, բացասական մտքեր այնպիսի ուրախ իրադարձության մասին, ինչպիսին է երեխայի կրելը։

Հղիությունն ու նյարդային խանգարումները գնալով ավելի հաճախակի են դառնում, բայց ամենուր ասում են, որ պետք է այլ կերպ մտածել և զգալ։

Իսկ սեփական բարեկեցության և արտաքին տեսքի անբարենպաստ փոփոխությունների մասին անհանգստությանը ավելանում է նաև մեղքի ահռելի զգացում ուրիշների և երեխայի առջև այն բանի համար, որ մայրիկը նրան սպասում է «սխալ մտքերով»: Դուք այրոց եք զգում, պայքարում եք այտուցների դեմ, դժվարանում եք կոճկել կոշիկները և դժվարանում եք քայլել: Երեխան ամբողջ գիշեր հրում է, չի կարողանում քնել։ Դուք խղճում եք ինքներդ ձեզ, և հաճախ ձեր գլխում գալիս է այն միտքը. «Ե՞րբ է դա ավարտվելու»: Դե, միտքը շատ բնորոշ է երրորդ եռամսյակին ու ըստ էության ճիշտ։

Դուք բացասաբար եք տրամադրված Ձեր հանդեպ՝ անհանգստանալով և անհանգստանալով երեխայի համար: Մի անհանգստացիր, դու ամենալավ մայրիկն ես, և քո ընտանիքում ամեն ինչ կստացվի լավագույն ձևով:

Ուրիշների համար ավելի դժվար է։

Մտածեք գոնե այն կանանց մասին, որոնց հղիությունը դժվար է (կամ եղել)՝ բարդություններով: Ոմանք ստիպված են կիսամյակի կեսը կամ նույնիսկ բոլոր 9 ամիսները հիվանդանոցում անցկացնել, կամ բժիշկը հղիության ընթացքում անկողնային հանգիստ է նշանակում տանը: Իհարկե, նրանցից քչերը կասեն, որ հղիությունն իրենց համար հիանալի և երանելի շրջան էր։

Կանայք, ովքեր շատ դժվար հղիություն են ունեցել, հաճախ պարզապես սարսուռով են հիշում այն: Նրանք դա կապում են անհանգստության, անվերջ քննությունների և ընթացակարգերի հետ: Հաճելի տպավորություններից՝ երեխայի շարժումը և ծննդաբերությունը (և նույնիսկ այդ դեպքում ոչ բոլորի համար): Եվ, այնուամենայնիվ, նրանք ամենանուրբ ու հոգատար մայրերն են։ Եվ նրանցից շատերը, չնայած իրենց վախին և բացասականի հնարավոր կրկնությանը, ավելի շատ երեխաներ են ուզում: Անկախ նրանից՝ հիացած եք հղիությամբ, թե այս վիճակը ձեզ ոչինչ չի բերում, բացի հուզմունքից, դուք պատրաստ եք նորից ապրել նման վիճակ՝ հանուն աշխարհում ամենաթանկի՝ ձեր հրաշալի երեխայի:
Եթե ​​ցանկանում ես, սիրիր և սպասիր նրան, դու կլինես լավ, հոգատար և ամենասիրող մայր:

Անհանգստություն, դեպրեսիվ տրամադրություն և մոլուցքային մտքեր՝ այս ամենը ժամանակ առ ժամանակ տեղի է ունենում յուրաքանչյուր հղի կնոջ հետ:

Անկախ նրանից, թե ինչպես է ընթանում հղիությունը, գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ մոտ ժամանակ առ ժամանակ առաջանում են «ծանր» մտքեր, կարող են առաջանալ կասկածներ, վախեր, դեպրեսիա։ Այստեղ դուք պետք է հասկանաք, որ դա պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով, հղի կնոջ հոգեկանի խոցելիությամբ և այն փաստով, որ բնական վախը, անհանգստությունը որոշ չափով պատրաստում է կնոջը մոր դերին:

Հղիությունը հրաշալի և միևնույն ժամանակ շատ հուզիչ շրջան է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում։ Եվ դա նորմալ է: Ի վերջո, սա կանանց մարմնի բնական վիճակն է, որի ընթացքում շատ փոփոխություններ են լինում՝ ֆիզիոլոգիական, հորմոնալ, հոգեբանական։
Ամբողջ մարմինը վերակառուցվում է գերառաքելություն կատարելու համար՝ կրել և ծնել երեխա: Այս շրջանում կինը պահանջում է առանձնահատուկ վերաբերմունք իր նկատմամբ, անհրաժեշտ է սիրելիների աջակցությունն ու ուշադրությունը։

Կինը ֆիզիոլոգիապես և հոգեբանորեն ներգրավված է նոր անհատականության ստեղծման մեջ: Նախածննդյան շրջանի մասին արդեն իսկ հավաքվել են բազմաթիվ տեղեկություններ և հետաքրքիր ուսումնասիրություններ։ Մենք գիտենք, որ երեխան զգում է մոր զգացմունքները։ Եվ հենց մայրիկն ու հայրիկն են ստեղծում սիրո տարածությունը երեխայի զարգացման ու աճի համար։

Կնոջ և ընտանիքի համար ներդաշնակ է այն վիճակը, երբ երկու հոգի հղիություն են կրում։ Միայն կինը երեխա է կրում, իսկ տղամարդը՝ կին։ Այս սպասման շրջանն ավելի է մտերմացնում ընտանիքը և նվազագույնի է հասցնում կնոջ անհանգստությունը: Բայց մենք չենք խոսում կնոջ գերպաշտպանվածության մասին, երբ նա բառացիորեն խեղդվում է բոլոր կողմերից ուշադրությամբ ու խղճահարությամբ՝ խանգարելով նրա կյանքի բնական ռիթմին։

Վտանգները գնահատելու և խուսափելու համար յուրաքանչյուր մարդու կարիք ունի վախի զգացում: Իսկ հղի կնոջ հանդեպ վախը նրան նախապատրաստում է ապագայում ծննդաբերելու ու երեխա մեծացնելու պատասխանատու գործընթացին։ Այսպես է ձևավորվում իրեն և երեխային հնարավոր սպառնալիքներից պաշտպանելու բնազդը։

Եթե ​​դուք զգում եք, որ չեք կարող ինքնուրույն հաղթահարել ձեր վախերն ու փորձառությունները, և դրանք ձեզ հանգիստ չեն տալիս ցերեկ կամ գիշեր. Թերևս դա է պատճառը, որ ընտանիքի հետ հարաբերությունները սկսում են վատթարանալ կամ ընկճվել եք դեպրեսիայի մեջ. դիմեք մասնագետի օգնությանը հոգեբանից: Ձեր հոգեբանական վիճակն ազդում է հղիության և ծննդաբերության ընթացքի վրա։

Հեշտ հղիություն և դրական տրամադրություն այս շրջանում։ Ռուսերենում հղի կնոջ մասին շատ բանաստեղծական արտահայտություն կա՝ «կին դիրքում»։ Լավագույնի հույսը, և այն անպայման կգա:

Հետաքրքիր իրավիճակի առաջին շաբաթներից սկսած՝ կնոջ մարմինը բազմաթիվ փոփոխությունների է ենթարկվում։ Հղիության ընթացքում ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական վիճակը մեծապես կախված է պտղի զարգացման ժամանակահատվածից: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք, թե ինչ ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ են տեղի ունենում հղիության ընթացքում:

Վաղ հղիություն

Շատ դեպքերում վիճակը հղիության վաղ փուլերում՝ բեղմնավորումից հետո առաջին 4-5 շաբաթների ընթացքում, ոչ մի կերպ չի փոխվում։ Բացի այդ, հաճախ նույնիսկ ապագա մայրն ինքը դեռ չգիտի, որ զգալի փոփոխություններ են սպասվում իր կյանքում: Սովորաբար կնոջ ինքնազգացողության փոփոխությունները նկատելի են վեցերորդ շաբաթից հետո, երբ հղին ունենում է վաղ տոքսիկոզի ախտանիշներ՝ առավոտյան սրտխառնոց, ախորժակի բացակայություն, հոտի անհանդուրժողականություն։ Բացի այդ, այս ընթացքում հաճախ փոխվում են խոհարարական նախասիրությունները. նախկինում սիրելի ուտելիքները դառնում են անտանելի, իսկ այն, ինչ նախկինում չէիք սիրում, ընդհակառակը, կարող է դառնալ ամենահամեղ դելիկատեսը:

7-8 շաբաթականում հղիության ընթացքում վիճակը բնութագրվում է միզապարկի վրա աճող արգանդի ճնշման զգացումով, հաճախամիզությամբ և հնարավոր հիպերտոնիկությամբ։ Արգանդի հիպերտոնիկությունը մի իրավիճակ է, երբ օրգանը մշտապես գտնվում է լարված վիճակում, որը հղի է ինքնաբուխ աբորտով։

Երեխա ունենալու առաջին եռամսյակի վերջին ամսում ավարտվում է պլասենցայի և լորձաթաղանթի ձևավորումը, տոքսիկոզի ախտանիշները, եթե այդպիսիք կան, անցնում են, բայց հղի կնոջ վիճակում նոր փոփոխություններ են հայտնվում՝ մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ: , մասնավորապես, ի հայտ են գալիս այրոց և դժվարամղություն։

Վիճակը հղիության երկրորդ եռամսյակում

Եթե ​​հղիությունը զարգանում է բնականոն, առանց բարդությունների, իսկ ապագա մայրիկի ինքնազգացողությունը բավարար է, ապա գինեկոլոգը կարող է թույլ տալ կնոջը սեռական հարաբերություն ունենալ հղիության երկրորդ եռամսյակում։ Սա շատ կարևոր գործոն է հղիության նորմալ հոգեբանական վիճակի համար: Շատ կանանց մոտ, հետաքրքիր դիրքի այս պահին, գինեկոլոգները ախտորոշում են հեշտոցի թթվայնության բարձրացում, ինչը հրահրում է կեռնեխի տեսքը:

17-18 շաբաթվա ընթացքում որովայնն արդեն նկատելի է դառնում, կապաններն ու հոդերը պատրաստվում են առաջիկա փոփոխություններին ու փափկմանը։ Սա հանգեցնում է այսպես կոչված բադի քայլվածքի առաջացմանը: Ժամանակն է, որ ապագա մայրիկը հրաժարվի բարձրակրունկ կոշիկներից։

Այդ ժամանակվանից ի վեր դիրքում գտնվող կնոջն ավելի ու ավելի է անհանգստացնում այրոցը՝ հղիության մշտական ​​ուղեկիցը: Այս երեւույթի պատճառը ֆիզիոլոգիական է, որը պայմանավորված է արգանդի աճով և դրա ճնշումով մարսողական համակարգի օրգանների վրա։ Ուստի ապագա մայրը պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ, որպեսզի նա նրան հաստատված հակաթթվային դեղամիջոցներ նշանակի։

Հղիության ընթացքում օրգանիզմի վիճակն ամբողջությամբ փոխվում է, ոչ միայն մեծանում են որովայնն ու կուրծքը, այլեւ հաճախ նվազում է արյան ճնշման մակարդակը։ Դա ի հայտ է գալիս այն պատճառով, որ կնոջ մարմնում շրջանառվող արյան ծավալը զգալիորեն մեծանում է։ Արյան ցածր ճնշումը կարող է հանգեցնել գլխապտույտի և նույնիսկ գիտակցության կորստի:

Հինգերորդ ամսվա վերջում ապագա մայրը, որը հակված է երակային ցանցի առաջացմանը, ունենում է երակների վարիկոզ լայնացման առաջին ախտանշանները՝ ավելացել է հոգնածությունը և ոտքերի այտուցը: Հղիության ընթացքում հորմոնալ վիճակի փոփոխությունը հանգեցնում է նրան, որ ազդրերի, կրծքավանդակի և որովայնի մաշկի վրա առաջանում են ձգվող նշաններ (ստրիաներ), որովայնի և դեմքի վրա գոյանում են պիգմենտային բծեր, առաջանում են մանր պզուկներ։

Հաճախ վեցերորդ ամսվա վերջում ապագա մայրերը հղիության ընթացքում բախվում են օրգանիզմի այնպիսի տհաճ վիճակի, ինչպիսին է մեզի անմիզապահությունը։ Մեծացած արգանդը անընդհատ սեղմում է միզապարկը, և օրգանի վրա ամենափոքր սթրեսը հանգեցնում է միզուկի արտազատմանը: Հղի կինը պետք է ուշադրություն դարձնի արտազատվող հեղուկի քանակին, եթե դրա քանակությունը գերազանցում է 10 մլ ծավալը, ապա դա կարող է ախտանիշ լինել, որ ամնիոտիկ հեղուկը արտահոսում է։

Հետաքրքիր դիրքի 25-26 շաբաթվա ընթացքում հղի կնոջ վիճակը կարող է բարդանալ նոպաների ի հայտ գալով։ Այս տհաճ ու ցավոտ երեւույթի պատճառը օրգանիզմում մագնեզիումի ու կալցիումի պակասն է։ Առավոտյան այս ժամանակահատվածում ոտքերի այտուցի հայտնվելը կարող է լինել պրեէկլամպսիայի (ուշ տոքսիկոզ) զարգացող ախտանիշ։ Գեստոզի առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է նվազեցնել սպառված մսի և աղի քանակը։

Երկրորդ եռամսյակի վերջում կինն արդեն ծանրություն է զգում իր մարմնում։ Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ նրա քաշն ավելացել է 7-10 կգ-ով։ Այն արձագանքում է մեջքի և գոտկատեղի ցավերով։ Այսպիսով, հենաշարժական համակարգը թույլ է տալիս ձեզ իմանալ, որ նրա համար հեշտ չէ հաղթահարել ծանրաբեռնվածությունը: Հատուկ վիրակապը կօգնի թեթեւացնել հղիության ընթացքում օրգանիզմի վիճակը, ինչը կնվազեցնի ողնաշարի գոտկատեղի ծանրաբեռնվածությունը։

Վիճակը հղիության ընթացքում երրորդ եռամսյակում

Երրորդ եռամսյակում հղի կնոջ վիճակը հաճախ բնութագրվում է քնի, թուլության և արագ հոգնածության հետ կապված խնդիրների առաջացմամբ: Թվարկված գործոնները սակավարյունության ախտանիշներ են, հետևաբար, եթե դրանք պարբերաբար ի հայտ են գալիս, պետք է դիմել բժշկի։ Նաև ապագա մայրերին անհանգստացնում է շնչահեղձությունը՝ պայմանավորված աճեցված արգանդի դիֆրագմայի վրա ճնշման պատճառով:

Այս ժամանակահատվածում կանայք պետք է պառկեն և կողքի քնեն: Ավելին, վերին ոտքը պետք է հենվի բարձի վրա, մի փոքր առջևում: Այս դիրքն ամենաօպտիմալն է ապագա մայրերի համար, քանի որ մեջքի վրա պառկելիս սեղմվում է ստորին խոռոչի երակները, ինչը հանգեցնում է ուղեղ ներթափանցող արյան քանակի նվազմանը և հղիության ընթացքում հետևյալ պայմանների առաջացմանը՝ գլխապտույտ, մգություն։ աչքերը, օդի բացակայություն, քրտնարտադրություն.

35-36 շաբաթականում երեխա կրող կանանց մեծամասնության մոտ որովայնն իջեցվում է: Սա այն ախտանիշներից մեկն է, որ մայրը շուտով կհանդիպի իր երեխային: Հղիության վերջին շաբաթներին կնոջ հոգեբանական վիճակը պահանջում է ոչ պակաս ուշադրություն, քան ֆիզիկականը, քանի որ ապագա մայրը հաճախ անհանգստանում է ծննդաբերության սկզբի ակնկալիքով:

Հղիությունը կնոջ հիասքանչ վիճակ է, բայց գաղտնիք չէ, որ նրա կյանքի այս ժամանակահատվածում նա ապրում է բազմաթիվ զգացումներ՝ ուրախություն կամ անհանգստություն, և այս ամենը հաճախ տեղի է ունենում միաժամանակ։ Հետեւաբար, այն մարդիկ, ովքեր մշտապես հղի մարդու կողքին են, առավել հաճախ՝ ամուսինները, բավականին դժվար ժամանակներ են ունենում։ Նրանք չգիտեն, թե ինչ հույզեր կփոխարինեն խաղաղությանը, միգուցե նա կցանկանա առանց պատճառի լաց լինել կամ ամուսնուն խանդի թեթև նոպա տալ: Ամենահետաքրքիրն այն է, որ հղի կանանց մոտ հոգեբանական անոմալիայի զարգացման դինամիկան կախված է դրա դիրքորոշման ժամանակից:

Այս հոդվածում մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք հղիության առաջին երեք ամիսների շրջանում գտնվող կնոջ վիճակին։

Տրամադրություն առաջին եռամսյակի համար.

Լինում են դեպքեր, երբ կինը դեռ չգիտի իր հղիության մասին, բայց որոշակի փոփոխություններ է զգում իր մեջ։ Դրանք կարելի է անվանել ամենադժվարը հղի կնոջ կյանքում։ Նրա մարմնում ամեն ինչ փոխվում է. զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում նյութափոխանակության, հորմոնալ կարգավիճակի և, իհարկե, ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական սենսացիաների մեջ: Շատ հաճախ կանայք փոխում են իրենց ճաշակային նախասիրությունները, երաժշտական ​​նախասիրությունները, և նույնիսկ նրանց սիրելի գույները կարող են այլևս չուրախացնել աչքը:

Հետևյալ գործոնները կարող են առաջացնել դեպրեսիա.

• Վաղ տոքսիկոզի առկայությունը.
• Սրտխառնոց.
• Հոտառության զգացողության ուժեղացում։
• Քնի մշտական ​​ցանկություն:
• Տրամադրության տատանումներ.
• Ապագայի վերաբերյալ անորոշություն.

Համաձայնեք, բավականին դժվար է վայելել կյանքը և պահպանել հանգստություն, երբ մշտապես հիվանդ եք։ Ավելին, տոքսիկոզի ավելացումը հաճախ առաջացնում է ոչ միայն վատ տրամադրություն, այլև դեպրեսիվ վիճակ, դեպրեսիա և զայրույթ ուրիշների նկատմամբ։ Հենց այս ժամանակահատվածում կինը պետք է ընտելանա իր մայրական նոր դերին, և ամենևին էլ կարևոր չէ՝ դա պլանավորված հղիություն է, թե մի պահ անփութության արդյունք։ Ձեր նոր դերի գիտակցումը այնքան էլ հեշտ չէ, որքան կարող է թվալ դրսից: Հիմնական զգացումը, որը տանջում է կնոջը, ով նոր է իմացել նուրբ իրավիճակի մասին, վախն է։ Իսկ դրանք շատ են՝ վախ անհայտից, վախ 9 ամիս չդիմանալու, առողջ երեխա չծնելու վախ, ծննդաբերության վախ և, իհարկե, վատ մայր դառնալու վախ։ Այս դեպքում ավելի լավ է խոսել կնոջ կյանքում ամենամտերիմ և փորձառու մարդու հետ՝ մոր հետ, նա կկարողանա ճիշտ բառեր գտնել և հանգստացնել դստերը:

Սիրած կերակուրից հրաժարվելու ուժեղացված զգացումը հսկայական դեր է խաղում հղի կնոջ վիճակի վրա։ Սա հատկապես նկատելի է այն կանանց մոտ, ովքեր սովոր են որոշակի ծեսերի. օրինակ, դուք պարզապես չեք կարող արթնանալ առանց ձեր սիրելի սուրճը խմելու: Հղիության ընթացքում սարսափում ես, երբ հայտնաբերում ես, որ հիմա միայն նրա հոտից զզվել ես։ Հավատացեք, սա հաղթահարելը շատ դժվար է, էլ ուր մնաց՝ ընտելանալ։ Այս ամենը գրգռում է քնելու ցանկությունը, թվում է, թե ինչում է, բայց երազում դուք այժմ չեք ժխտում ինքներդ ձեզ: Բայց դուք ուզում եք քնել ամենուր և միշտ: Ինչ ասել, եթե հնարավորություն ունես, քնիր այնքան, որքան պետք է։

Երբեմն հղիների համար դժվար է լինում այցելել իրենց սովորական վայրերը՝ սիրելի սրճարաններ կամ օծանելիքի խանութներ։ Դա պայմանավորված է բարձր հոտառությամբ: Նույնիսկ ձեր ամուսնու օծանելիքը, որը դուք ինքներդ եք տվել նրան փետրվարի 23-ին, կարող է կնոջը փսխել:

Հղի կնոջ կյանքի այս դժվարին շրջանը կարող են գոյատևել միայն նրա մտերիմները, ուստի պետք է համբերատար լինեն և չարձագանքեն կնոջ չարաճճիություններին, ի վերջո պետք է հիշեն՝ կնոջ համար հիմա շատ ավելի դժվար է, քան իրենց։

Կարծում եմ, որ բոլորդ այս կամ այն ​​կերպ լսել եք, որ հղիներին պետք չէ անհանգստանալ ու անհանգստանալ։ Որ հղի կնոջ բոլոր հույզերը փոխանցվում են երեխային։

Այս խոսքերի մեջ ճշմարտություն կա. Սակայն շատ դեպքերում այս բառերի մեկնաբանությունը ստանում է շատ պարզեցված, և, ցավոք, հաճախ նույնիսկ վնասակար ձև: Ես հիմա խոսում եմ այն ​​իրավիճակների մասին, երբ հղի կինն ինքը և նրա շրջապատը հասկանում են, որ դա «պետք է անհանգստանալ», ինչպես պետք է անտեսել, անտեսել կամ ճնշել «բացասական» հույզերը։ Եվ հաճախ հղի կանայք դառնում են այդ վերաբերմունքի պատանդը: Աշխատանքային կոնֆլիկտ, հոգնած, վիճաբանություն ամուսնու հետ, մայրիկը օրվա մեջ հինգերորդ անգամ է զանգում... ոչ, մի՛ բարկանա, մի՛ նեղացիր, սա կարող է վնասել երեխային, մենք ժպտում ենք, միայն դրական... Ինչպես եթե հղիանալով կինը զրկված է ծանր հույզերի իրավունքից, որոնք արդեն տաբու են դրված մեր հասարակության կողմից, և առավել ևս հղիության ընթացքում, քանի որ կինը այժմ ավելացրել է պատասխանատվությունը երեխայի կյանքի, առողջության և զարգացման համար։

«Բացասական» հույզերը ճնշելու և չապրելու համար մեծ ջանք և ռեսուրսներ են պահանջվում: Փաստորեն, այն դեռ լիովին ձախողվում է: Մեղքի և վախի զգացումը ավելանում է նրանով, որ այնտեղ ինչ-որ բան ապրելը վնասել է երեխային։ Ցավոք սրտի, սա հղիության ընթացքում շատերին ծանոթ սցենար է: Այդպե՞ս է։ Որքանո՞վ են ճիշտ այս կարգավորումները և ի՞նչ անել դրա դեմ:

Եկեք պարզենք այն: Նկատե՞լ եք, որ «բացասական» բառը չակերտների մեջ եմ դնում։ Հնարավոր է, որ դուք արդեն լսել կամ կարդացել եք, որ զգացմունքները դրական և բացասական չեն: Ես խնդրում եմ ձեզ կրկին փորձել լսել և զգալ այն փաստը, որ բացասական հույզեր չկան: Ես հիմա ուշադրություն եմ կենտրոնացնում սրա վրա, քանի որ կանգնած եմ այն ​​փաստի հետ, որ շատ կանայք, դիմելով ինձ խորհուրդների համար և տեսականորեն հիանալի իմանալով այս փաստը, դեռևս նրան ներս չեն թողնում։ Եվ նրանք շարունակում են պայքարել իրենց զայրույթի, վրդովմունքի, մեղքի, վախի դեմ:

Բնականաբար, մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր պատճառները մանկությունից և այն ընտանեկան համակարգը, որում մեծացել ենք։ Եվ դեռ. Զգացմունքները պարզապես զգացմունքներ են, դրանք լավ կամ վատ չեն: Զգացմունքները ձեր կարիքների նշաններն են: Զգացմունքները ուղեկցում են կարիքի բավարարման կամ անբավարարության առաջացմանն ու ցիկլին: Յուրաքանչյուր զգացմունք լավ է և անհրաժեշտ: Բնական է բարկանալը, երբ խախտվում են քո սահմանները՝ լինեն դրանք հոգեբանական, մարմնական, ժամանակային, տարածքային կամ որևէ այլ: Բնական է զզվանք զգալը, երբ մարդու հետ ինչ-որ բան շատ է շփվում (նրա հոտը, հոգսը, քեզնից սպասելիքները և այլն):

Ինչպես ցանկացած այլ զգացմունք բնական է: Այդ հույզերն անտեսելը և ճնշելը, որոնք տվյալ հասարակությունը կամ անձը անվանում է «բացասական», այլ բան չի ենթադրում, քան լրացուցիչ լարվածություն և այդ հույզերի սոմատացում:

Երբ, օրինակ, թվում է, թե չկա զայրույթ, այլ պարզապես հաճախ կոկորդի ցավ: Կամ՝ «վախ չունեմ, ոչնչից չեմ վախենում», բայց արգանդը մշտապես լավ վիճակում է։

Ամենավատ բանը, որ կարող եք անել հղիանալիս, դա անտեսելն է ձեր կյանքի մեծ մասը՝ փորձելով որսալ այս ուրվական դրականը և լինել դրա մեջ օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր:

Միանգամայն նորմալ է հղիության ընթացքում զգալ զգացմունքների ամբողջ շրջանակը: Զգացմունքները մեր օրգանիզմում ներկայացված են հորմոնների տեսքով։ Կնոջ հորմոնները երեխային առաքվում են արյունով։ Երեխային աճելու և զարգանալու համար անհրաժեշտ են տարբեր հորմոններ: Եվ լավ է, եթե ներկայացվի հորմոնների ու էմոցիաների ամբողջ սպեկտրը, եթե երեխան արդեն արգանդում ստանում է այդ փորձը, որ ադրենալինը, նորէպինեֆրինը և այլն։ անհանգստացած են, որ սթրեսին հաջորդում է թուլացումը:

ՀղիությունՀիվանդություն չէ։ Դա հուզական հիվանդություն չէ։ Պետք չէ կանգ առնել և դադարել անհանգստանալ ձեր կյանքի համար, եթե հղիանաք:

Այդ դեպքում ի՞նչ են նշանակում այս խոսքերը, որ հղի կանայք չպետք է անհանգստանան: Արդյո՞ք դրանք իմաստ ունեն։

Այս հարցերին պատասխանելու համար պետք է մի փոքր պատմեմ հղիության հոգեբանության մասին։ Հղիության ընթացքում ուղեղի ենթակեղևային կառույցները սկսում են ավելի ակտիվ աշխատել, ինչը նշանակում է, որ կնոջ զգայունությունն ու հուզականությունը բարձրանում են։ Եվ հաճախ դա այն է, ինչ տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Եթե ​​կնոջ կյանքում կա իրականության որոշակի ասպեկտ, որը նա կարողացել է անտեսել և որը «համակերպվել» ոչ հղի վիճակում, ապա հղիության ընթացքում նույն իրավիճակները սկսում են առաջացնել հույզեր և զգացմունքներ, որոնք հնարավոր չէ անտեսել: Օրինակ, եթե մինչև հղիությունը միանգամայն հնարավոր էր ամուսնու հետ «նորմալ» ապրել, չնայած հոգևոր մտերմության, հաճույքի և սեքսի բազմազանության բացակայությանը, մշտական ​​չարաշահման և անձնական սահմանների նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունքի առկայությանը, մոր հետ, չնայած հաճախակի անձնական տարբերությունների արժեզրկում, հարգանքի և հորդորների բացակայություն և այլն: դ. և այլն, ապա, հղիանալով, ցավ, վրդովմունք, զայրույթ, հուսահատություն, ցավոք, կամ, բարեբախտաբար, դեռ ուշադրություն կդարձնեն իրենց վրա:

Կրկին, ամենավատ բանը, որ կարելի է անել, շարունակել անտեսելն է:

Ինչպես ասացի, հղի կնոջ հուզական վիճակը տարբերվում է նրա ոչ հղի վիճակից ավելի մեծ զգայունության ուղղությամբ։ Զգացմունքները կարծես ավելի շատ են մակերեսին, ավելի մոտ, ավելի պայծառ, ավելի փոփոխական: Սա բնական է հղիության ընթացքում։ Սա կնոջ աճն ու զարգացումն է իր կանացիության իմացության մեջ: Սա էմոցիոնալ ոլորտի սահմանների ընդլայնումն է։ Այնուամենայնիվ, շատ կանանց համար դա դառնում է բարդ խնդիր, և նրանք հուսահատ փորձեր են անում փլուզվել նախկին ոչ հղի վիճակին, որտեղ ամեն ինչ արդեն հայտնի և հաստատված է: Սովորաբար կյանքն ու զարգացումը կանգնեցնելու փորձերը ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնում։

Ելնելով վերը նշված բոլորից՝ հղիության վիճակում կինը դառնում է ավելի խոցելի, ավելի խոցելի։ Հաճախ սովորական պաշտպանական մեխանիզմները դադարում են գործել նույնքան սահուն, որքան հղիությունից առաջ: Որոշ հոգեբաններ ասում են, որ հղիությունը հետընթաց է դեպի այն, ինչը սովորաբար կոչվում է մանկություն: Ինձ այդքան էլ դուր չի գալիս այս ձեւակերպումը, բայց ոմանց դա կարող է դուր գալ։ Ինձ համար ավելի տպավորված է ուշադրություն դարձնել այն երևույթներին, որոնք հղիության ընթացքում ավելի ընդգծված են կանանց մոտ՝ մեծ խոցելիություն, խոցելիություն, արցունքոտություն, ապահովության կարիք, խնամքի և հանգստի մեծ կարիք, զգացմունքային մտերմության մեծ կարիք:

Ի՞նչ ունենք մենք։ Հղիության ընթացքում կինն ավելի էմոցիոնալ և ավելի խոցելի է դառնում։ Եվ միևնույն ժամանակ, Նա, ում կյանքը շարունակում է նույն կերպ լինել (և, ինչպես գիտեք, կյանքը տարբեր է, և նրանում տեղի են ունենում մի շարք իրադարձություններ, ներառյալ մահը, կորուստը, բաժանումը, տեղափոխումը և այլն) և որի դեպքում հոգեկանի պաշտպանիչ մեխանիզմներն այլևս այդքան արդյունավետ չեն գործում: Նա, ով կյանքը ավելի պայծառ է զգում և ավելի շատ պաշտպանության և աջակցության կարիք ունի:

Լավագույն տարբերակն այն է, երբ հղի կինը, օ՜, Աստված, ոչ, ոչ մի դեպքում, ՉԻ ԱԶԳՈՒՄ ... երբ հղին ԱՊՐՈՒՄ է իր բոլոր զգացմունքները, հույզերը, նոր սենսացիաները և աջակցություն ունի դրանում։ Երբ նրա զգացմունքներն ու զգացմունքները չեն արժեզրկվում և չեն դատապարտվում: Երբ նա կարող է լաց լինել ինչ-որ մեկի մոտ և իր վախերը կիսել ինչ-որ մեկի հետ: Նրանց հետ, ովքեր շփվում են նրա հետ: Մեկի հետ, ով չի վախենում իր զգացմունքներից, հույզերից, իր վիճակից և իր խոցելիությունից: Մեկի հետ, ով պարզ և միևնույն ժամանակ շատ դժվար է ապրել իր կյանքը մի կնոջ կողքին, ով իր սրտի տակ երեխա է կրում, մինչդեռ ողջ մնալով, զգալով իրեն և իրեն բոլոր նորարարությունները, որոնք ծնվում են այս շփման մեջ:

Հիանալի է, եթե հղի կինն ունի մտերիմ մարդիկ, ովքեր ունեն այն հատկանիշները, որոնք ես վերը նկարագրեցի: Ամուսին, մայրիկ, քույր, ընկերուհիներ. Ես դա համարում եմ մարտահրավեր, այդ թվում նաև ինձ համար, զարգացնել հղիության, ծննդաբերության և հետծննդյան շրջանի մշակույթը մեր երկրում և ձևավորել պերինատալ մասնագետների համայնք, որը կարող է օգնել կանանց այս դժվարին և միևնույն ժամանակ շատ հրաշալի փուլում: կյանքը։

Ինչո՞ւ եմ խոսում մեկ այլ կենդանի մարդու մասին՝ հղի կնոջ կողքին։ Քանի որ փորձը տեղի է ունենում շփման մեջ: Շփումից դուրս, մենակ, առանց անհանգստանալու հմտության, զգացմունքները չեն ապրում, բայց խրված են լինում, երբ հաջորդ հպումը կամ բարդ զգացմունքների մեջ ընկղմվելը ոչինչ չի բերում, քան հին ցավի նոր շրջան: Եվ հետո, իսկապես, ճիշտ է խոսել այն հորմոնների հնարավոր վնասի մասին, որոնք միաժամանակ արտազատվում են։

Ուստի ես ուզում եմ խրախուսել կանանց, հատկապես հղիներին, ովքեր երբևէ հղի կլինեն, հոգ տանել իրենց հուզական ոլորտի մասին։ Մի արհամարհիր, մի ճնշիր, մի գործիր ծանոթ օրինաչափություններով, այլ փորձիր հնարավորություն փնտրելու: Սովորեք զգալ բարդ հույզեր՝ միաժամանակ մնալով կայուն: Սա հենց այն փորձն է, որը լավ է երեխայի ներսում: Զգացեք, որ վախը (ադրենալին), զայրույթը (նորեպինեֆրին) և բոլոր մյուս բարդ, սթրեսային հույզերը զգացվում են: Որ ավարտվի։ Որ մայրս հաղթահարում է այն, ինչ տեղի է ունենում կյանքում, ինչը նշանակում է, որ ես նույնպես կարող եմ հաղթահարել: Այնպես որ, աշխարհն ինձ համար լավ է և ապահով, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում նրանում: