Կրծքագեղձի զարգացումը 11 ամսականում. Զգայական ունակություններ և շարժումների համակարգում: Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը

Փոքրիկ տղամարդու յուրաքանչյուր ծնողի համար գլխավորն այն է, որ նա լինի առողջ, կենսուրախ և կենսուրախ: Եվ այնուամենայնիվ, դուք պետք է տեղեկատվություն ունենաք որոշակի տարիքում երեխայի բնականոն զարգացումը բնութագրող ցուցանիշների մասին: Այն մասին, թե ինչ հաջողության պետք է հասնի տասնմեկ ամսական երեխան զարգացման մեջ իր այդքան կարճ կյանքում, ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնեն ծնողները և ինչ պետք է զգուշացնեն նրանց, մենք կխոսենք մեր հոդվածում:

Երեխայի կյանքի հենց առաջին տարվա վերջին ամիսը շարժումների բարելավման, մտավոր և խոսքի ինտենսիվ զարգացման շրջան է, նրա սոցիալականացման սկզբի շրջանը։

Պայմանականորեն, տասնմեկ ամսական երեխայի զարգացումը որոշվում է հետևյալ կետերով.

• ֆիզիկական պարամետրեր (քաշ, բարձրություն, կրծքավանդակի շրջանակ և գլխի շրջապատ);
• շարժիչի զարգացում (անցում հորիզոնականից ուղղահայաց դիրքի);
• խոսքի զարգացում (խոսքը, չնայած դեռ պասիվ, սկսում է դառնալ հաղորդակցման միջոց);
• մտավոր տարբերակում (նախապատվություն ցույց տալը, բողոքը, նախանձը, զայրույթը, խանդը):

Ծնողները պետք է զգուշանան, եթե նրանց 11 ամսական երեխան չի կարող նստել առանց մեծերի աջակցության, չի փորձում կանգնել՝ բռնվելով որևէ հենարանից, չի փորձում աջակցել բաժակը, երբ նրան խմում են:

Տասնմեկ ամսական աղջիկը սովորաբար շատ առումներով գերազանցում է ուժեղ սեռի իր հասակակիցներին։ Բացառություն, թերեւս, ֆիզիկական պարամետրերն են։

Որքա՞ն պետք է կշռի երեխան 11 ամսականում

Յուրաքանչյուր երեխայի քաշի և հասակի ծրագիրը անհատական ​​է: Եվ դեռ կա վիճակագրություն, որը թույլ է տալիս նավարկելու այս պարամետրերը որոշակի տարիքում, դրանց օպտիմալ հարաբերակցությունը: Պետք է նկատի ունենալ, որ աղջիկների և տղաների համար այս ցուցանիշները փոքր-ինչ տարբեր են: Իմանալու համար, թե որքան պետք է կշռի երեխան 11 ամսականում, կարող եք օգտագործել աղյուսակը, որը ցույց է տալիս երեխաների մոտավոր հասակը և քաշն ըստ ամիսների:

Այսպիսով, տասնմեկ ամսական տղայի մոտավոր քաշը 10 կգ է՝ 74,3 սմ հասակով, այս տարիքում աղջիկը կշռում է 9,2 կգ, իսկ հասակը 72,6 սմ է։ 11 տարեկան երեխայի քաշի շեղումը։ ամսական, այս կամ այն ​​կողմում 6-7%-ը համարվում է նորմ։ Եթե ​​շեղման մակարդակը 12-14% է, սա հիմք է երեխայի թերքաշի կամ ավելորդ քաշի հակման մասին խոսելու համար:

Եթե ​​երեխան ավելի թեթև կամ ծանր է, քան միջին նորմայից ավելի քան 12-14%-ով, ապա նկատվում է թերքաշի կամ ավելորդ քաշի մի փոքր աստիճան։ Միջին նորմայից ավելի քան մեկ քառորդով շեղվելու դեպքում պետք է մտածել սնուցման շտկման մասին, որն իրականացվում է միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Յուրաքանչյուր տասներորդ երեխայի քաշը դուրս է գալիս առաջարկվող ցուցանիշներից, բայց նրանց համար դա նորմ է։

11 ամսական երեխա՝ առանց ատամների

Սովորաբար առաջին ատամները երեխայի մոտ հայտնվում են վեցից ութ ամսականում։ Մեկ տարեկան փոքրիկը սովորաբար ունենում է ութ ատամ: Պետք է անհանգստանա՞մ, եթե տասնմեկ ամսական երեխան դեռ ատամներ չունի: Խուճապի մատնվելու կարիք չկա, քանի որ մինչև վեց ամիս ուշացումով առաջին կաթնային ատամի հայտնվելը պաթոլոգիա չէ։

Սա կարող է պայմանավորված լինել.

• երեխայի մարմնի անհատական ​​բնութագրերը,
• նրա սննդակարգի բնույթը և խմելու ջրի որակը,
• վաղաժամ,
• կլիմայական պայմանները,
• մոր առողջությունը հղիության ընթացքում,
• ժառանգականություն.

Սովորաբար ատամները ավելի վաղ են ժայթքում տաք կլիմայական պայմաններում, թեև այս հայտարարությունը աքսիոմա չէ:

Բայց ռախիտի պատճառով ատամների տեսքի ժամանակի խախտումը բացառելու համար ավելի լավ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։ Ձեր երեխային կարող է անհրաժեշտ լինել կալցիումի հավելումներ կամ վիտամիններ:

Բարև սիրելի ընթերցողներ: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ պետք է ուտի 11 ամսական փոքրիկը։ Այս ժամանակահատվածում երեխան կատարում է իր առաջին քայլերը, նույնիսկ եթե դեռևս բռնված է խաչաձողից կամ ուրիշի ձեռքից: Բայց սրանք արդեն այդպիսի ձեռքբերումներ են փոքրիկ մարդու կյանքում: Երեխան շատ ավելի շատ էներգիա է ծախսում, քան նախկինում էր, ուստի նրա սննդակարգում պետք է ավելի շատ մթերքներ լինեն, իսկ չափաբաժինները՝ ավելանան։ Հոդվածում կարող եք գտնել այսպիսի հարցերի պատասխաններ՝ ինչ տալ փոքրիկին ուտելու, որքան կերակրել երեխային 11 ամսականում, ինչպիսի՞ն կարող է լինել մանկական ճաշացանկը:

Սնուցման հիմնական կանոնները

Եթե ​​ձեր տանը փոքր երեխա կա, ապա դուք պետք է իմանաք և հետևեք երեխայի դաստիարակության և զարգացման բոլոր կանոններին: Եվ ահա ես ձեզ կներկայացնեմ նաև երեխաների սնուցման ոչ անկարևոր կանոններ.

1. Երեխան պետք է օրական հինգ անգամ կերակուր ունենա՝ ներառյալ երկու սովորական կերակրումը (կրծքի կաթ կամ հարմարեցված խառնուրդ):
2. Երեխային դեռ չի կարելի տապակած ուտելիքներ տալ։ Առանձնահատուկ նախապատվությունը պետք է տալ շոգեխաշած սննդին։ Սա արտադրանքի մեջ բոլոր օգտակար նյութերը պահելու լավագույն միջոցն է։
3. Նվազագույնի հասցրե՛ք քաղցրավենիքը, փոքր երեխայի սննդակարգում գործնականում աղ չպետք է լինի, և բոլոր տեսակի համեմունքները, առավել ևս:
4. Ճաշատեսակների մեջ համասեռ զանգվածի առկայությունը ոչ միայն անհրաժեշտ չէ, այլ նույնիսկ ավելորդ է։ Երեխան արդեն պետք է վարժվի ավելի պինդ սննդի։ Ավելի լավ է ճաշատեսակները պատառաքաղով հունցել: Երեխան պետք է սովորի ծամել և զարգացնել ծնոտը:
5. Կարևոր է, որ երեխայի սննդակարգը ներառի` ձավարեղեն, մրգեր, միս, բանջարեղեն, կաթնաշոռ, ձուկ և հաց:
6. Երբեք մի ստիպեք ձեր երեխայի բերանը մի բան, որից նա պարզապես հրաժարվել է: Մի բարկացեք կամ բղավեք: Ամենայն հավանականությամբ, այն պարզապես համով չէր: Համոզված եմ, որ դուք էլ ունեք այնպիսի ապրանքներ, որոնցից անտարբեր եք կամ զզվում։
7. Այդուհանդերձ, չպետք է սննդամթերք տալ այսպես կոչված ալերգիայի ռիսկի գոտուց՝ կարմիր մրգեր և բանջարեղեն, էկզոտիկ ներկայացուցիչներ, ցիտրուսային մրգեր, շոկոլադ, ընկույզ, մեղր։
8. Հիշեք, որ մանկական կաթը պետք է նոսրացնել ջրով: Այս տարիքում դուք կարող եք 1:1:
9. Չպետք է մոռանալ, որ երբ նոր մթերքներ ենք մտցնում երեխայի սննդակարգ, դա պետք է անել դանդաղ ու աստիճանաբար։ Պետք է սկսել կես թեյի գդալից։ Եվ միայն օրգանիզմի նորմալ ռեակցիայի դեպքում հասցրեք տարիքային նորմերին։
10. Եվ մի մոռացեք խմել: Երեխան պետք է ամեն օր լրացնի իր հեղուկի պաշարները: Հյութերը, եփուկները, կոմպոտները, բուսական թեյերը, դոնդողը լավ են համապատասխանում փշրանքներին: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք հենց ջրի մասին:

Երեխայի դիետա

Երեխան օրական հինգ անգամ սնունդ ունի: Առավոտյան և քնելուց առաջ նա դեռ կրծքով կերակրման կարիք ունի (թթու կաթ կամ հարմարեցված խառնուրդ):

Սննդի միջև ընդմիջումները կարող են տատանվել երեքից չորս ժամ: Դուք արդեն անհատապես հարմարվում եք երեխայի պահանջներին, թե որ ժամին է նա վեր կենում և երբ է գնում քնելու։ Տղաս չորս ժամ ընդմիջումներ ուներ։ Նա ուտում էր 6-ին, 10-ին, 14-ին, 18-ին և 22-ին:

Հաշվարկելու համար, թե որքան սնունդ պետք է ուտի ձեր երեխան օրական, պարզապես հաշվարկներ կատարեք՝ հիմնվելով նրա քաշի վրա: Այս ցուցանիշը գրամով պետք է բաժանվի ինը: Պատասխանը կլինի սպառված սննդի քանակը։ Այսպես, օրինակ, տղաս արդեն կշռում էր 10 կգ 800 գրամ (10800), ինչը նշանակում է, որ նա պետք է օրական առնվազն 1200 գրամ ուտեր։ Այնուհետև ստացված պատասխանը կարող եք բաժանել 5 սննդի և պարզել, թե որքան պետք է երեխան ուտի մեկ կերակրման ընթացքում։ Իմ դեպքում այս ցուցանիշը 240 գրամ էր։

Ինչ կարող եք կերակրել երեխային 11 ամսականում

Երեխան պետք է ունենա հավասարակշռված սննդակարգ՝ հարստացված բոլոր այն նյութերով, որոնք անհրաժեշտ են աճող օրգանիզմի համար։ Իսկ թե կոնկրետ ինչ է ներառված նրա սննդակարգում.

1. Մրգեր և բանջարեղեն, հատապտուղներ: Սրանք վիտամինների, մանրաթելերի և պեկտինների անփոխարինելի աղբյուրներ են: Երեխան պետք է ստանա այս ապրանքներն ամբողջությամբ՝ իր տարիքային նորմերին համապատասխան։ Դրանցից արդեն կարելի է պատրաստել տարբեր ուտեստներ՝ կարտոֆիլի պյուրե, մուսս, կոմպոտներ, հյութեր, ժելե, պուդինգներ։ Եվ նույնիսկ քերած մրգերի օգտագործումը հում վիճակում թույլատրվում է, բայց քիչ քանակությամբ։

Բայց մի մոռացեք, որ երեխայի ճաշացանկը չպետք է պարունակի կարմիր մրգեր, ցիտրուսային մրգեր և էկզոտիկ ներկայացուցիչներ:

1. Ամենօրյա պարտադիր մթերք է շիլան։ Ամենաօգտակարը համարվում է վարսակի ալյուրը (բայց ավելի լավ է ոչ փաթիլների տեսքով)։ Եթե ​​երեխան չունի ցելյակիա: Նման շիլան ավելի լավ է եփել ջրի վրա, իսկ եփած մթերքը պարզապես պետք է յուղով համեմել։ Այնուամենայնիվ, կաթի մեջ եռացնելը նույնպես թույլատրելի է, բայց մի մոռացեք, որ երեխային չի կարելի ամբողջական կաթ տալ, այն նոսրացնել ջրով 1:2: Կաշան ավելի լավ է փոխել ամեն օր: Այսօր հնդկաձավար, վաղը վարսակի ալյուր, վաղը բրինձ և այլն։
2. Իհարկե, մսային ուտեստները մանկական սեղանի կարեւոր բաղադրիչն են։ Դա արդեն կարող է լինել կոլոլակ, գոլորշու կոտլետ, մուսս, պուդինգ։ Փորձեք միսը տալ այնպես, որ փոքրիկը փորձի ինքնուրույն ծամել։ Նախապատվությունը տվեք նապաստակի միսին, հնդկահավին, հավի միսին, հորթի միսին, երիտասարդ անյուղ խոզի միսին։ Տղայիս մինչև մեկ տարեկան միայն նապաստակ ու հորթի միս եմ տվել։
3. Ձուկը նույնպես պետք է լինի փշրանքների սննդակարգում: Երեխան դեռ պետք է խուսափի ճարպային սորտերից և կարմիր սորտերից:
4. Կաթնաշոռը, մածունը և կեֆիրը կարևոր են մարսողական համակարգի ճիշտ աշխատանքի համար։ Այս կերակուրները կարող եք ինքներդ պատրաստել։ Ազատորեն ճաշատեսակներ տվեք ոչ միայն իրենց մաքուր տեսքով, այլև արդեն հայտնի մրգերի ավելացումով:
5. Նաև երեխան կարող է ուտել ձու, մակարոնեղեն, դիետիկ թխվածքաբլիթներ, ցորենի հաց, թույլատրվում է փոքր քանակությամբ ձեթ ավելացնել պատրաստի կերակուրներին (ինչպես բուսական, այնպես էլ սերուցքային), իսկ աղի և շաքարի քանակը դեռ պետք է լինի նվազագույն:

Կրճատեք քաղցրավենիքի սպառումը գրեթե ոչինչ: Երեխան նոր է ստանում առաջին ատամները, և դուք չպետք է խանգարեք դրանց զարգացմանը։ Եվ, իհարկե, երեխայի սննդակարգը դեռ չպետք է պարունակի շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր և այլ ալերգենիկ մթերքներ։

Մենյու

Ի՞նչ կարող է ներկայացնել երեխայի ամենօրյա սննդակարգը: Բավականին մեծ քանակությամբ ապրանքներ արդեն հասանելի են երեխային։ Իսկ կոնկրետ ինչպիսի՞ն կարող է լինել երեխաների ինդիկատիվ ճաշացանկը կրծքով կերակրման և IV-ի համար։ Այդ մասին կարող եք կարդալ ստորև։

Երեխաները կրծքի կաթով

1. Երեխան արթնանում է առավոտյան ժամը 6-ին և առաջին բանը, ինչ ձեռք է բերում մորը: Նա արդեն սոված է: Առաջին կերակրումը դեռ մոր կաթն է (մոտ 200 մլ): Այն դեռևս սննդանյութերի շատ կարևոր աղբյուր է երեխայի զարգացման համար:
2. Ժամը 10-ին երեխան արդեն սոված էր։ Այս պահին փոքրիկին տվեք շիլա (կարող եք օգտագործել և՛ կաթ, և՛ ջուր)՝ 200 գրամ, ոչ ավել։ Դրան կարելի է ավելացնել 5 գրամ ձեթ։ Երեխային տվեք նաև դեղնուցի կեսը: Աղանդերի համար փշրանքներին առաջարկեք 50 գրամ մրգային խյուս։ Ամեն ինչ կարելի է խմել կոմպոտով կամ հյութով (50 մլ)։
3. Ճաշը փշրանքների մոտ գալիս է 14:00-ին: Այս կերակրումը պետք է լինի առավել գոհացուցիչ: Այն կարող է բաղկացած լինել հետևյալ ուտեստներից՝ 200 գրամ բուսական խյուս յուղով (5 գրամ), 80 գրամ խյուս, մի ​​կտոր հաց (ցորենի ալյուրից՝ 10 գրամ)։ Դուք կարող եք հյութ խմել 60 մլ ծավալով։
4. Ժամը 18:00-ին ընթրիք փոքրիկի մոտ: Տվեք նրան 60 գրամ մրգային խյուս, 50 գրամ կաթնաշոռ, երկու թխվածքաբլիթ։ Թող երեխան խմի 200 մլ կեֆիր։
5. Վերջին կերակրումը կատարվում է քնելուց առաջ՝ առավոտյան ժամը 10-ին։ Եվ դա դեռ կրծքի կաթ է: Երեխան կխմի այն ծավալը, որն անհրաժեշտ է լիարժեք հագեցման համար։

Երեխաները կաթնախառնուրդով

1. Նախաճաշը գալիս է ժամը 6-ին: Առաջին կերակրումը կաթի խառնուրդն է (200 մլ):
2. Ընդունելությունը նախաճաշի և ճաշի միջև ընկած է ժամը 10-ին: Կերեք փոքրիկին ցանկացած ձևով եփած ցանկացած շիլաով։ Երեխային պետք է 200 գրամ: Ավելացնել 5 գրամ կարագ։ Աղանդերի համար 50 գրամ մրգային խյուսը լավ է համապատասխանում: Ձեր երեխային առաջարկեք նաև կես ձվի դեղնուց: Սնունդը կարելի է խմել 50 մլ հյութով։
3. Մսով ապուրը (200 գրամ) հարմար է ճաշի կերակրման համար, որը գալիս է ժամը 14:00-ին: Բացի այդ, կարող եք երեխային տալ 80 գրամ բանջարեղենային խյուս, 10 գրամ ցորենի հաց։ Կարելի է խմել կոմպոտ (60 մլ)։
4. Ընթրիքին (18:00) երեխային տվեք 60 գրամ խյուս (միրգ) և 50 գրամ կաթնաշոռ։ Խորտիկի համար տվեք երկու կոտրիչ կամ թխվածքաբլիթ: Երեխան կարող է խմել կեֆիրով սնունդ (200 մլ):
5. Եվ վերջապես ժամը 22:00-ին փոքրիկին անպայման կերակրեք հարմարեցված խառնուրդով (200 մլ)։

Այսպիսով, մենք պարզեցինք, թե ինչպիսին պետք է լինի ձեր երեխայի դիետան այժմ: Գետնանուշը աճում է, և դրա հետ մեկտեղ զարգանում են սննդի նախասիրությունները։ Փայփայե՛ք ձեր փոքրիկին բազմազան մթերքներով։ Համոզվեք, որ նա չի ձանձրանում և չի կորցնում հետաքրքրությունը որոշ սննդի նկատմամբ։ Եվ, իհարկե, պետք չէ ամեն օր նույն բանը տալ, օրինակ՝ ամեն օր վարսակի ալյուրը և ոչ մի այլ հացահատիկ։ Այս ապրանքը արագ ձանձրալի կդառնա, և երեխան կսկսի թքել դրա վրա: Ուստի ճիշտ պլանավորեք փոքրիկի սննդակարգը՝ հաշվի առնելով փոքրիկի բոլոր նախասիրությունները։ Փորձեք ճաշացանկը դարձնել բազմազան և յուրահատուկ: Թող ձեր երեխան առողջ մեծանա:

Ձեր երեխան ամեն օր մեծանում է, առաջին ծննդյան օրը հենց անկյունում է: Երեխա, այս ընթացքում այնքան շատ բան սովորեցիր և այնքան շատ բան սովորեցի, բայց դեռ ինչքան հետաքրքիր բաներ են սպասվում:

Ձեր երեխան արդեն գիտի...

Տղաներ:

68,9-81,1 սմ։
8,3-12,3 կգ.
44,3-50,0 սմ.
44,8-56,3 սմ։
68,8-79,4 սմ։
8,2-11,4 կգ.
43,2-49,6 սմ։
45,0-42,7 սմ։

Ֆիզիկական զարգացում 11 ամսականում

Կյանքի տասնմեկերորդ ամսվա ընթացքում երեխան պետք է ավելացնի 400 - 450 գրամ:

Երեխայի մարմնի երկարությունը այս ամսվա ընթացքում ավելանում է 1-1,5 սմ-ով, կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը 0,5 սմ է։

Ատամները շարունակում են ժայթքել։ Մինչեւ տասնմեկերորդ ամիսը կարող է արդեն ութ լինել։ Որպես կանոն, դրանք 2 ստորին միջին կտրիչներ են (կտրվում են 6-7 ամսականում); 2 վերին միջին կտրիչ (8-9 ամսականում) և 2 վերին կողային կտրիչ (9-10 ամսականում) և 2 ստորին կողային կտրիչ (11-12 ամսականում):

Երեխայի նյարդահոգեբանական զարգացումը 11 ամսվա ընթացքում

Ձեր փոքրիկն արդեն այնքան մեծ է, նա հասկանում է ձեր խնդրանքներն ու արգելքները, և, իհարկե, չի մոռանում ժամանակ առ ժամանակ ցույց տալ իր «ես»-ը, քանի որ նա արդեն մեծ անհատականություն է։

Շարժիչային հմտություններ 11 ամսականում

Տասնմեկ ամսականում երեխան կարող է.

• ինքնուրույն նստել և կանգնել;
• Բարձրանալ և իջնել բլուրով;
• Հաղթահարել տարբեր խոչընդոտներ;
• Կարող է արագ և երկար տարածություններ շարժվել չորս ոտքերի վրա;
• Երեխան կարող է խմել բաժակից կամ խմիչքից, մինչդեռ նա գիտի, թե ինչպես պահել այն ինքնուրույն.
• Փորձում է ինքնուրույն ուտել գդալով
• Ազատորեն squats;
• Երաժշտությունը պատկերում է պարի որոշ տեսք.
• Նա գնալով ավելի ու ավելի լավ է քայլում առանց օգնության: Երեխաների մեծամասնությունը քայլում է մեծահասակի ձեռքը բռնելով կամ ձեռքերով հավասարակշռելով: Երեխան քայլելիս օրորվում է, մարմինը թեքում է առաջ, բացում ոտքերը, բռնում հենարանից։

ճանաչողական զարգացում

11 ամսական երեխան կարող է խաղալ պարզ հեքիաթային խաղեր (կերակրել տիկնիկներին, պառկեցնել նրանց, լողանալ և այլն): Նա լավ գիտի և ցույց է տալիս մարմնի մասերը իր և այլ մարդկանց վրա։

Շատ երեխաներ գիտեն, թե ինչպես կարելի է կառուցել մի քանի խորանարդի աշտարակ, տարբերել գույները, բուրգի օղակները:

Մեծահասակի խնդրանքով նա գտնում և տալիս է ճիշտ խաղալիքը։

Այս տարիքի երեխաները իսկապես սիրում են կրկնօրինակել մեծահասակների գործողությունները: Ուստի մեծահասակները պետք է ուշադիր հետևեն իրենց գործողություններին, քանի որ երեխան կարող է շատ արագ վատ սովորություններ ընդունել:

Ավելի մոտ մեկ տարի, երեխաները սկսում են ակտիվորեն հետաքրքրվել այլ մարդկանց հետ շփվելով, հատկապես երեխաների հետ:

Երեխայի համն ու հպումը ակտիվորեն զարգանում է: Երեխան փորձում է նոր սնունդ, նա հետաքրքրված է տարբեր մակերեսների դիպչելով։ Այս տարիքում երեխայի զարգացման համար շատ օգտակար է թույլ տալ, որ նա ոտաբոբիկ քայլի ավազի, խոտի, կոպիտ մակերեսի վրա։ Տվեք թաց խաղալիքներ շոշափելու, գրիչը թաթախեք լոբի, ժելե տարայի մեջ:

Խոսքի զարգացում

11 ամսականում երեխան սկսում է լավ ընդօրինակել պարզ ձայներ, ինչպիսիք են մեքենայի շարժիչի ձայնը, ժամացույցի աշխատանքը, ինչպես է ջուրը կաթում, ինչպես են խոսում կենդանիները և այլն:

Փորձեք խրախուսել ձեր երեխային հնարավորինս հաճախ խոսել: Ավելի շատ հարցեր տվեք, այս տարիքում երեխան 5-6 անգամ ավելի շատ է հասկանում, քան կարող է արտասանել։

Երեխան մեծ հետաքրքրությամբ հետևում է մեծերի ասածներին, նրանց շուրթերին։ Սկսում է օգտագործել պարզեցված բառեր (ավ-ավ, բո, բի-բի և այլն): 11 ամսականում երեխայի բառապաշարում կա այս պարզեցված բառերից մոտ 4-5-ը: Որոշ նորածիններ ունեն հատուկ բառեր, որոնք իրենք են հորինել՝ որոշակի առարկաներ վերաբերելու համար: Օրինակ՝ փոքրիկը ձկանը կարող է անվանել «տանկ», զուգագուլպա՝ «օտ» և այլն։

11 ամսականում երեխան լավ է հասկանում, թե երբ են իրեն գովում, երբ նախատում։

Երեխայի խնամք 11 ամսականում

Ռեժիմը և օրվա ռեժիմը մինչև 11 ամիս մնում է նույնը: Այս տարիքի երեխաները, որպես կանոն, քնում են օրը երկու անգամ, ուտում 4-5 անգամ։

Շատ երեխաներ 11 ամսականում կաթից կտրվում են գիշերային կերակրումից:

11 ամսականում երեխաները սկսում են քայլել, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի կոշիկներին: Այն պետք է լինի ճիշտ չափի, բավականաչափ կոշտ ներբանով, կոշտ կրունկով, լավ կռվող և անվտանգ նյութերից պատրաստված։

Այս տարիքում դուք կարող եք սկսել կամ շարունակել (եթե արդեն սկսել եք) ձեր երեխային զամբյուղի վարժեցում: Մի մոռացեք գովել երեխային, նույնիսկ եթե նա պարզապես նստել է զամբյուղի վրա, սա շատ կարևոր է:

Ուշադրություն դարձրեք բերանի խոռոչի հիգիենային, հատկապես, եթե երեխան արդեն կտրել է ատամները։

Երեխայի խնամքի մնացած մասը մնում է նույնը։ Լվացք, լողանալ, մաքուր օդում քայլել, մերսում, մարմնամարզություն.

Մանկական սնունդ 11 ամսականում

Շատ երեխաների մոտ ախորժակը տարեցտարի նվազում է, ամենից հաճախ դա պայմանավորված է ատամների աճով, իսկ մյուսներն իրենց բնավորությունն այսպես են ցույց տալիս։ Համբերատար եղեք երեխային կերակրելու համար, դիմեք տարբեր հնարքների։ Սնունդ խաղի տեսքով, միաժամանակ կերակրեք նրան ու իր սիրելի խաղալիքին, զարդարեք ուտեստներ, տվեք համեղ բան։

Որպես կանոն, 11 ամսականում հիմնական մթերքներն արդեն մտցվել են երեխայի սննդակարգ։ Սրանք տարբեր հացահատիկային, բանջարեղեն, մրգեր, մսային և ձկան ուտեստներ, կաթնամթերք, խմորեղեն:

Այս տարիքի երեխայի համար հարմար են միատարր խտության ուտեստներ՝ թակած, մանր կտորներով, շոգեխաշած, շոգեխաշած կամ խաշած։

11 ամսականում երեխան կարող է ուտել մեծահասակների համար նախատեսված շատ ուտեստներ, միակ տարբերությունն այն է, որ երեխաների ճաշատեսակին համեմունքներ չեն ավելացնում և դրան համապատասխան խտություն են տալիս։ Օրինակ՝ մսով ու բանջարեղենով շոգեխաշել կարելի է ամբողջ ընտանիքի համար։ Դրա համար օգտագործել յուղոտ տավարի կամ հավի միս: Մեծահասակները համեմունքներ են ավելացնում իրենց ափսեներում, իսկ երեխայի բաժինը պարզապես պատառաքաղով հունցվում է փոքր կտորներով կամ խյուսի նման խտությամբ: Ցանկության դեպքում երեխայի համար նախատեսված միսը կարելի է մանրացնել բլենդերով կամ բաժանել մանր մանրաթելերի և խառնել բանջարեղենի հետ։

Մրգային հյութեր - 90-100 մլ;

Մրգային խյուս - 90-100 գրամ;

Կաթնաշոռ - 50 գրամ;

Դեղնուց - 1/2

Բուսական խյուս - 200 գրամ;

Կաթնային շիլա - 200 մլ;

Աղացած միս - 60-70 գրամ;

Ձկան խյուս - 60-70 գրամ;

Լյարդի աղացած միս - 30 գրամ;

Կեֆիր - 200 մլ;

Կրեկերներ, թխվածքաբլիթներ - 10-15 գրամ;

Հաց - 10 գրամ;

Բուսական յուղ - 5-6 գրամ;

Կարագ 5-6 գրամ։

Մոտավոր դիետա 11 ամսական երեխայի համար

6:00 - Կրծքի կաթ կամ հարմարեցված կաթի բանաձեւ - 200 մլ

10:00 - շիլա (170 գրամ), 1/2 դեղնուցի մրգային խյուս (30 գրամ), հաց (10 գրամ);

14:00 - բանջարեղենային ապուր, խյուս 50 մլ; Բուսական խյուս 150 գրամ; Մսի խյուս (կամ ձուկ շաբաթական 1-2 անգամ) - 60 գրամ; Հաց 10 գրամ, Մրգային հյութ 50 մլ.

18:00 -Ադապտացված կեֆիր - 150 մլ; կաթնաշոռ (50 գրամ); թխվածքաբլիթներ (5-10 գրամ);

22:00 - Կրծքի կաթ կամ հարմարեցված կաթի բանաձեւ - 200 մլ.

Եթե ​​մայրը կաթ ունի, ապա երեխայի բնականոն զարգացման համար իդեալական է համարվում նրան կրծքով կերակրելը օրական առնվազն 1-2 անգամ մինչև մեկ տարի, իսկ կյանքի առաջին տարուց հետո (քանի դեռ մայրը կաթ ունի): .

11 ամսականում անհրաժեշտ հետազոտություններ

11 ամսականում երեխայի ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացումը գնահատելու համար անհրաժեշտ է դիմել մանկաբույժի։ Բժիշկը կշռելու և չափելու է երեխային, հարցնում է, թե ինչ կարող է նա անել: Ստացված տվյալները կգրանցվեն երեխայի զարգացման պատմության մեջ:

Ինչպե՞ս խաղալ 11 ամսական երեխայի հետ:

11 ամսականում երեխան լավ է կարողանում գտնել առարկաներ, ուստի նրան իսկապես դուր կգա, եթե ներեք նրան ընտրել խաղալիքների կույտից և ձեզ կոնկրետ խաղալիք նվիրել: Անպայման գովեք նրան, քանի որ նա շատ է ջանում։

Նաև փոքրիկը շատ է զբաղված մարմնի մասերով, որոնք նա արդեն գիտի և լավ ցույց է տալիս։ Հարցրեք նրան «Որտե՞ղ է նրա (կամ ձեր) բերանը: Ո՞ւր են աչքերը:

Երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես խաղալ պարզ հեքիաթային խաղեր, օգնեք նրան այս հարցում՝ կերակրել տիկնիկներին, պառկեցնել նրանց քնելու:

Ձեր փոքրիկի հետ նայեք վառ նկարներով գրքեր, թող նա ինքը թերթի էջերը։

Այս տարիքի երեխան շատ ակտիվ է, ուստի սիրում է աղմկոտ, բացօթյա խաղեր խաղալ: Ճոճվելը, շպրտելը, պտտվելը, գլխիվայր իջնելը հատուկ բերկրանք է պահանջում: Հայրիկները հատկապես լավ են այս խաղերում, քանի որ նրանք ֆիզիկապես ավելի ուժեղ են և հուսալիորեն ապահովագրում են երեխային:

Ո՞ր խաղալիքներն են հարմար այս տարիքի համար:

Ավելի մոտ մեկ տարի երեխաներն ավելի ու ավելի են սիրում խաղալ ոչ թե խաղալիքների, այլ մեծահասակների առարկաների հետ: Մի խեղդեք նրա հետաքրքրությունը, քանի որ միանգամայն հնարավոր է փոքրիկին տալ թավան, հին ժամացույց կամ հեռախոս: Թող խառնվեն իրենց հետ, սովորեն։

Նույն խաղալիքները շատ արագ անհանգստացնում են երեխային, ուստի փորձեք դրանք փոխել, պարզապես միաժամանակ շատ խաղալիքներ մի առաջարկեք։ Սա կարող է արագ հոգնեցնել երեխային:

Այս տարիքում փոքրիկը շատ ակտիվ է, պետք չէ նրան զսպել, փորձել ավելի շատ խոսել նրա հետ, պատմել ու ցույց տալ։ Խաղացեք նրա հետ և խաղի միջոցով սովորեցրեք անկախություն, մարդամոտություն, սովորություն աշխատել:

Այլ հարակից տեղեկություններ

• 
  Երեխայի զարգացումը 1 տարի 3 ամսականում
• 
• 
  Երեխայի զարգացումը 4 ամսականում
• 
  Երեխայի զարգացումը 2 տարեկան 6 ամսականում
• 

Մոտենում է փոքրիկի առաջին տարեդարձը։ Ծնողները երբեք չեն դադարում զարմանալ. բոլորովին վերջերս երեխան գրեթե ոչինչ չգիտեր, իսկ հիմա արդեն չափահաս երեխա է, ով արդեն գիտի, թե ինչպես ցույց տալ բնավորությունը: Տասնմեկ ամսականում երեխաները շարունակում են ակտիվորեն զարգանալ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ զգացմունքային: Ոմանք արդեն արել են առաջին քայլը, մյուսները ուրախացնում են մայրիկին ու հայրիկին հասկանալի բառերով ու արտահայտություններով։ Ի՞նչ հաջողությունների պետք է հասնեն երեխաները այս տարիքում: Ինչպես է փոխվում գրեթե մեկ տարեկան երեխայի առօրյան. Դիտարկենք 11 ամսականում երեխայի զարգացման հիմնական նրբությունները:

11 ամսական երեխաների ֆիզիոլոգիական զարգացման փոփոխություններ

Ամեն ամիս երեխան սովորում է նոր հմտություններ և կարողություններ։ Բայց զարգացման հիմնական բեկումը քայլելու փորձն է։ Երեխաների մեծ մասն այս տարիքում անում է իր առաջին քայլերը, ինչը շատ է ուրախացնում ծնողներին։ Երեխան կարող է սկսել հարվածել գծիկներով՝ աջակցությունից մինչև հենարան: Այդ ժամանակ փոքրիկը կսովորի ավելի ու ավելի վստահ կանգնել ոտքերի վրա և ինքնուրույն քայլել։

Մանկաբույժները ծնողների ուշադրությունն են հրավիրում, որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է, ուստի զարգացման տեմպերը կարող են տարբեր լինել: Եթե ​​այս տարիքում երեխան ակտիվորեն սողում է, կանգնում հենարանի մոտ և քայլում է աջակցությամբ, մի անհանգստացեք, այս իրավիճակը նորմայի տարբերակ է: Բժիշկ Կոմարովսկին պնդում է, որ նորածնի ֆիզիկական զարգացման համար իդեալական մոդել են սողալը, այնուհետև կանգնել և քայլել աջակցությամբ, և միայն դրանից հետո առաջին քայլերը: Այսպիսով, ողնաշարը բավականաչափ ամրացված է, որպեսզի դիմանա բեռին ուղիղ դիրքում:

Բայց մի անհանգստացեք, եթե երեխան չի սողում, այլ անմիջապես սկսել է վեր կենալ, ապա քայլել: Այս իրավիճակը նույնպես նորմալ է համարվում։Որոշ երեխաներ կարող են բաց թողնել սողալու փուլը, բայց դա լավ չէ փխրուն ողնաշարի համար: Ծնողներին խրախուսվում է ամեն կերպ խրախուսել սողալը, բայց մի ստիպեք երեխային, եթե նա չի ցանկանում դա անել: Դուք չեք կարող նախատել երեխային, քանի որ նա շատ զգայուն է իր ծնողների զգացմունքների նկատմամբ:

Բայց եթե այս տարիքում երեխան ոչ միայն չի սողում, այլև չի կանգնում հենարանի մոտ, չգիտի ինչպես քայլել մեծերի հետ ձեռք ձեռքի տված, ապա պետք է դիմել բժշկի խորհրդին։ Այս նշանները կարող են ցույց տալ նյարդային համակարգի վնաս, մկանային հիպոթենզիա կամ փշրանքների կմախքային համակարգի հետ կապված խնդիրներ, օրինակ՝ ռախիտ:

11 ամսական տղաների և աղջիկների քաշը և հասակը - աղյուսակ

Մի մոռացեք ամեն ամիս այցելել ձեր մանկաբույժին: Հետազոտության ընթացքում բժիշկը կգնահատի երեխայի քաշի և հասակի փոփոխությունները: Կյանքի առաջին տարվա երեխաների համար այս ցուցանիշները երեխայի ճիշտ զարգացման հիմնական չափանիշներն են։ Եթե ​​երեխան պարբերաբար թերքաշ է, դա կարող է ազդարարել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի, վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների մասին: Մարմնի քաշի պակասը կարող է հանգեցնել ֆիզիկական և հոգեբանական զարգացման հետաձգման:

Քուն և ակտիվ ժամանց

Շատ երեխաների համար 11 ամսականում սովորական առօրյան սկսում է փոխվել։ Սա առաջին հերթին պայմանավորված է նրանով, որ երեխան սկսել է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել արթուն: Սակայն ցերեկային քունը ամբողջությամբ հեռացնելու համար դեռ վաղ է, քանի որ երեխան մեծ քանակությամբ էներգիա է ծախսում։ Երեխայի քնած ժամանակի ընդհանուր քանակը 14 ժամ է: Դրանցից գիշերային քունը կազմում է 10 ժամը, իսկ չորս փշրանքները քնում են ցերեկային ժամերին:

Որոշ երեխաներ, ովքեր առավոտյան ուշ են արթնանում, կարող են անցնել մեկ քուն, քանի որ առավոտյան նրանք բավականաչափ էներգիա ունեն ակտիվ գործունեության համար։ Բժիշկ Կոմարովսկու խոսքով՝ եթե երեխան զարգանում է ըստ նորմերի, գիշերը հանգիստ քնում է և լավ ախորժակ ունի, ապա նրան բավական է մեկ ցերեկային քունը, որը կարող է տևել երկուսից չորս ժամ։ Այս դեպքում խորհուրդ չի տրվում երեխային երկրորդ անգամ ստիպել քնել ցերեկային ժամերին։

Սովորում ենք ծամել. կաթնատամների քանակը

Տասնմեկ ամսական երեխաների մեծ մասն արդեն ժայթքել է չորս ատամ՝ երկուսը ներքևում և երկուսը վերևում:Հետևաբար, փշրանքները կարող են տրվել փոքր կտորներով և կտորներով սնունդ փորձելու համար: Այնուամենայնիվ, որոշ երեխաներ այս տարիքում դեռևս մեկ կաթնատամ չունեն: Ատամնաբույժները հանգստացնում են ծնողներին՝ այս իրավիճակը նորմալ է համարվում։ Ատամնանալու ժամանակը շատ դեպքերում կախված է ժառանգականությունից. եթե ծնողների ատամները ուշ են աճել, երեխան նույնպես ավելի ուշ է ժայթքելու։

Եթե ​​երեխան մեկ տարում մեկ կաթնատամ չունի, ապա արժե խորհրդակցել մանկական ատամնաբույժի հետ։ Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ հետազոտություն և կալցիումի հավելումներ ընդունել: Բայց միայն բժիշկը կարող է նշանակել բոլոր առաջարկությունները:

Ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 11 ամսականում՝ հմտություններ և կարողություններ

Չնայած յուրաքանչյուր երեխայի զարգացման տեմպերը կարող են տարբեր լինել, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը մշակել է նորմերի ցանկ, որոնք նորածինը պետք է համապատասխանի 11 ամսական հասակում: Այս տարիքում երեխան պետք է կարողանա.

• վստահ կանգնել հենարանի մոտ, քայլել ձեռք ձեռքի տված մեծահասակների հետ կամ բռնվել պատից: Որոշ երեխաներ արդեն սկսում են իրենց առաջին քայլերը.
• նստել կանգնած դիրքից. Բայց եթե երեխան դա անում է անորոշ և դանդաղ, սա նույնպես համարվում է նորմ;
• ակտիվորեն և շատ արագ սողալ, ինչպես նաև ինքնուրույն նստել առանց մեջքի աջակցության;
• մատնացույց անել խաղալիքի կամ առարկայի վրա, որը հետաքրքրում է նրան.
• բռնեք մի գդալ և փորձեք վերցնել սնունդը, ինչպես նաև երկու ձեռքով բռնել խմիչք, շիշ կամ բաժակ.
• փորձում է հավաքել բուրգ, խորանարդի աշտարակ: Երեխան արդեն վստահորեն վերցնում է առարկաները, նույնիսկ ամենափոքրը, երկու մատով և չի սեղմում դրանք բռունցքի մեջ, ինչպես նախկինում.
• բարձրանալ բազմոցի կամ մահճակալի վրա և իջնել;
• խիտ էջերով մանկական գրքերը թերթելը;
• հավաքել խաղալիքները տուփի կամ զամբյուղի մեջ:

Հոգե-հուզական զարգացում. երեխան բնավորություն է ցույց տալիս

Տասնմեկ ամսական փոքրիկն արդեն մարդ է՝ իր նախասիրություններով ու ցանկություններով։ Զգացմունքային առումով երեխան նույնպես մեծ թռիչք է կատարում զարգացման մեջ։ Երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես ավելի հստակ ձևակերպել, թե ինչ է ուզում:Օրինակ, եթե երեխան ինչ-որ բան է ուզում, նա ոչ միայն ցույց է տալիս իր ցանկությունը լաց լինելով, այլ մատով ցույց է տալիս կամ արտասանում պարզ բառեր։ Այս տարիքում երեխան.

• սկսում է խոսել. կարողանում է արտասանել մի քանի վանկերից բաղկացած կարճ բառեր, փորձում է մեծահասակներից հետո կրկնել որոշ հնչյուններ և արտահայտություններ.
• հասկանում է իրեն ուղղված խոսքը. նա կարող է կատարել որոշ հրամաններ, օրինակ՝ բերել խաղալիք, ցույց տալ մարմնի մասերը, գտնել առարկա.
• ուրախանում է, երբ իրեն գովում և վրդովեցնում են, եթե ծնողները խիստ ձայնով դիմում են երեխային.
• գիտի, թե ինչպես մանիպուլացնել ծնողներին. երեխան հասկացավ, որ հենց լաց է լինում, իր ցանկություններից շատերը կատարվում են: Հետևաբար, երեխան սկսում է ինչ-ինչ պատճառներով զայրույթներ և քմահաճույքներ նետել, որպեսզի մեծահասակները զիջեն նրան.
• նախընտրում է երաժշտություն լսել. ռիթմի և զվարճալի մանկական երգերի հնչյունների ներքո երեխան կարող է շարժումներ կատարել ռիթմով կամ պարզապես զվարճանալ.
• հաճախ կրկնում է ծնողների գործողությունները. նա կարող է օրորել տիկնիկը կամ կերակրել նրան: Սրանք առաջին դերային խաղերի նշաններն են, երբ երեխան փորձում է իրեն մեծահասակի տեղ դնել։

Երեխաների հոգեբանները զգուշացնում են ծնողներին, ովքեր առաջին իսկ քմահաճույքով կատարում են երեխայի խնդրանքը, չանել դա։ Երեխան անընդհատ մանիպուլյացիայի է ենթարկում մեծահասակներին, եթե նրանք շարունակեն իրենց պահել այս կերպ: Ծնողների խնդիրն է սահմանել թույլատրելիի սահմանները, և եթե նրանք ասում են «ոչ» բառը, ապա չպետք է տրվել երեխային արցունքների և զայրույթի հարձակման տակ:

Այս իրավիճակը նորմալ է համարվում, քանի որ մոտենում է կյանքի առաջին տարվա ճգնաժամը։ Այս պահին ծնողները պետք է համբերատար լինեն և անընդհատ բացատրեն երեխային, թե ինչու չի կարելի անել այս կամ այն ​​գործողությունը: Որոշ երեխաներ արագորեն գերազանցում են այս ժամանակահատվածը, իսկ մյուսների համար այն ձգձգվում է մինչև վեց ամիս: Երեխայի այս պահվածքը համարվում է նորմալ և երեխայի բնավորության ձևավորման նշան է։

Ինչ է սովորել 11 ամսական փոքրիկը՝ տեսանյութ

Երեխայի խնամք այս տարիքում

Ծնողները պետք է հետևեն որոշակի առօրյայի և երեխային սովորեցնեն դրան։ Երեխան, ով սովոր է ամեն ինչ անել ժամանակին, խնդիրներ չի ունենա այգի, իսկ հետո դպրոց այցելելու ժամանակ: Ուստի մեծահասակները պետք է երեխային սովորեցնեն տարբեր ծեսեր, որոնք կօգնեն նրան պատրաստվել քնի կամ զբոսանքի:

Հիգիենայի և ջրի ընթացակարգեր

Ամեն առավոտ պետք է սկսել ջրային պրոցեդուրաներով, քանի որ վաղ տարիքից պետք է երեխային սովորեցնել անձնական հիգիենան։ Առավոտյան անպայման լվացեք երեխային և բռնեք սեռական օրգանների զուգարանը։ Նաև երեխան պետք է մաքրի ատամները. այս պրոցեդուրաների համար կան հատուկ սիլիկոնե խոզանակներ, որոնք դրվում են մեծահասակի մատին և հիանալի կերպով հեռացնում են ատամնափառը։ Նման մոդելները չեն կարող վնասել փշրանքների նուրբ լնդերը, քանի որ դրանց վրայի խոզանակները շատ փափուկ են։

Երեկոյան մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս լոգանք ընդունել և երեխային առնվազն կես ժամ տալ ջրի հետ խաղալու և հիդրոմասաժով հանգստանալու համար։ Ջուրը չպետք է շատ տաք կամ սառը լինի, որպեսզի երեխան իրեն հարմարավետ զգա: Սառը ջրային լոգանքը նրան հանգիստ քնում է տալիս:Շատ ծնողներ զբաղվում են մանկական լողով: Իսկ եթե փոքրիկը հակացուցումներ չունի, նյարդաբաններն ու օրթոպեդները դրական են արտահայտվում նման վարժությունների մասին լողավազանում կամ տանը՝ լոգարանում։

Մարմնամարզություն և մերսում. անհրաժեշտ է արդյոք նման վարժություններ կատարել

Այս հարցի պատասխանը դրական է. Որքան արագ ու ուժեղ ամրանան երեխայի մկանները, այնքան երեխան ավելի լավ կտիրապետի անհրաժեշտ հմտություններին ու կարողություններին։ Ուստի առավոտյան մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս կատարել մարմնամարզական վարժություններ, որոնք կաշխուժացնեն երեխային և օրվա ընթացքում ակտիվ ժամանցի կդնեն: Իսկ երեկոյան սառը ջրում լողանալուց հետո ավելի լավ է թեթեւ հանգստացնող մերսում անել, որը նույնպես օգնում է երեխային արագ քնել ու մի քանի ժամ անընդմեջ հանգիստ քնել։

Մերսման համար կարող եք օգտագործել հատուկ մանկական յուղ, որը թափանցում է մաշկի էպիդերմիս, տաքացնում է մկանները և լավ է ազդում ամբողջ օրգանիզմի վիճակի վրա։

Դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել ֆիզիկական գործունեությունը ֆիթբոլի վրա վարժություններով՝ մեծ գնդակ, որը ձեր փոքրիկին անպայման դուր կգա: Ֆիթբոլով դասերը օգնում են ուժեղացնել ամբողջ մարմնի մկանները, ինչպես նաև մարզել վեստիբուլյար ապարատը:

Մերսում երեխաների համար բժիշկ Կոմարովսկուց - տեսանյութ

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է դրսում քայլել:

Երեխայի հետ քայլելը օգտակար է ցանկացած տարիքում։ 11 ամսականում երեխան արդեն կարող է ոչ միայն մանկասայլակ նստել, այլև քայլել ինքնուրույն կամ ծնողների հետ ձեռք ձեռքի։ Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս առնվազն երկու ժամով դուրս գալ դրսում, իսկ ավելի լավ է ոչ թե մեկ անգամ, այլ օրը մի քանի անգամ։ Բացի այդ, երեխաները շատ են սիրում մաքուր օդում քնել, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս մեկ երազանք անցկացնել փողոցում։

Մի վախեցեք վատ եղանակից՝ անձրևից կամ սառնամանիքից: Պետք է ջերմ հագցնել երեխային և ցուրտ սեզոնին նրա հետ դուրս գալ առնվազն 30-40 րոպե։ Ցրտահարության սեզոնին թույլատրվում է տանը մնալ, եթե ջերմաչափը իջնի -15 աստիճանից։

Երեխաների համար քայլելու կարևորությունը՝ տեսանյութ

Բազմազան ճաշացանկ՝ մանկական սնունդ 11 ամսականում

Սննդի քանակը չի փոխվում և մնում է օրական հինգ անգամ։ Բայց երեխան ավելի ու ավելի շատ է ուտում մեծահասակների սնունդը, երեխան ստանում է կրծքի կաթ կամ հարմարեցված խառնուրդ միայն առավոտյան և քնելուց առաջ: Մնացած ժամանակ մայրիկը եփում կամ շոգեխաշում է բանջարեղենի փշրանքները, մսային և ձկան ուտեստները, հացահատիկները: Եվ նաև փշրանքների մենյուում միշտ կան մրգային խյուսեր և հյութեր։ Կաթնամթերքը կարևոր է իմունիտետը պահպանելու և աղեստամոքսային տրակտի ճիշտ աշխատանքի համար։Երեխան շաբաթը մի քանի անգամ պետք է կաթնաշոռ ուտի, կեֆիր կամ մածուն խմի։

Որոշ ծնողներ երեխային տեղափոխում են ընդհանուր սեղանի շուրջ, սակայն մանկական գաստրոէնտերոլոգները կտրականապես դեմ են դրան։ Երեխայի աղեստամոքսային տրակտը դեռ պատրաստ չէ ընդունելու տապակած, ապխտած կամ կծու սնունդ: Արգելված են շատ ապրանքներ՝ սունկ, կովի կաթ, սուրճ, շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր, ձկան որոշ տեսակներ։ Մի վտանգի ենթարկեք ձեր երեխայի առողջությունը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս չշտապել, այլ նոր ապրանքներ ներմուծել աստիճանաբար և երեխայի տարիքին համապատասխան։

Երեխան պետք է սովորի ծամել, ուստի ուտեստները խյուսի խտության մանրացնելն այլևս անհրաժեշտ չէ, ավելի լավ է մի քանի կտորներ թողնել շիլայի կամ ապուրի մեջ։ Վաճառքում վաճառվում են հատուկ ձավարեղեն, որոնք խթանում են երեխայի մոտ ծամելու ռեֆլեքսը։ Եվ դուք կարող եք նաև փորձել երեխային տալ խայթոց՝ ցանցով հատուկ սարք, որի մեջ մի քանի կտոր սնունդ է դրված: Հյութը քամելու համար երեխան պետք է ծամելու շարժումներ անի լնդերով կամ ատամներով։

Երեխայի զարգացման ծրագիր

Ծնողները պետք է ամեն օր աշխատեն երեխայի հետ: Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով նրանք չեն կարող ինքնուրույն զբաղվել երեխայի զարգացման գործում, կան բազմաթիվ կենտրոններ երեխաների համար, որտեղ փորձառու ուսուցիչներ են աշխատում երեխաների հետ: Բայց մոր ուշադրությունը դեռ շատ ավելի կարևոր է այս տարիքի երեխայի համար։

Ինչպես սովորել խոսել

Լավագույն և ամենաարդյունավետ միջոցը ձեր երեխայի հետ ավելի շատ խոսելն է.

• կարդալ հեքիաթներ ամեն օր, կարող եք նման ծես կազմակերպել քնելուց առաջ, օր կամ գիշեր;
• դիտեք վառ նկարներ և արտասանեք առարկաների և պատկերների անունները.
• ներառեք մանկական երգեր ուրախ ռիթմով և երգեք երեխայի հետ միասին.
• նկարագրել ծառերը, մարդկանց, անցնող մեքենաները և այլ իրավիճակներ քայլելիս.
• զարգացնել նուրբ շարժիչ հմտություններ, քանի որ մեծ քանակությամբ նյարդային վերջավորություններ կենտրոնացած են ափերի և մատների ծայրերի վրա: Արդյունավետ են բոդիբորդերի, մոդելավորման և մատների նկարչության պարապմունքները։

Ինչպես օգնել ձեր երեխային սովորել խոսել - տեսանյութ

Նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման դասեր

Այս տարիքում զարգացման վարժություններ են պահանջվում։ Այսօր ավելի շատ հեղինակային մեթոդներ կան, որոնք հարմար են 11 ամսական երեխաների համար: Ծնողները կարող են ընտրել մեկը կամ փորձել համատեղել մի քանի մեթոդներ: Այս տարիքում երեխայի հետ դուք կարող եք.

• զբաղվեք Doman-ի քարտերով. այնպես որ երեխան ոչ միայն կհիշի նոր առարկաներ, այլև կփորձի կրկնել որոշ բառեր.
• խաղալ փափուկ և կոշտ զարգացման տախտակների, գորգերի և գրքերի հետ: Այս ապրանքները լրացվում են հսկայական քանակությամբ հետաքրքիր մանրամասներով: Բիզնես տախտակի հետ խաղալով՝ երեխան զարգացնում է տրամաբանությունը, մտածողությունը, համբերությունը և հիշողությունը.
• նկարել. երեխան կարող է դեռ չսիրել մատիտներն ու վրձինները, բայց երեխան անպայման կգնահատի մատների ներկերը: Նկարելիս կարող եք երեխային բացատրել, թե ինչպես է կոչվում գույներից յուրաքանչյուրը.
• խաղալ շոշափելի բարձիկների հետ. կարող եք դրանք ինքներդ կարել և լցնել տարբեր հացահատիկներով կամ այլ մանր իրերով;
• քանդակել պլաստիլինի կամ աղի խմորից;
• հավաքեք դիզայներին. այս տարիքի երեխաների համար հարմար են մեծ մանրամասներով մոդելները:

Բժիշկներն ու մանկական հոգեբանները խրախուսում են երեխաների վաղ զարգացումը: Բայց պարապմունքները պետք է անպայման անցնեն խաղային ձևով։ Պետք է հաշվի առնել նաև փոքրիկի ցանկությունը՝ եթե երեխան չարաճճի է և չի ցանկանում պարապել, ապա ավելի լավ է դադարեցնել փորձերը և վարժությունները տեղափոխել այլ ժամի կամ օրվա համար։

Հացահատիկի խաղեր 11 ամսականում - տեսանյութ

Ծնողները պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն երեխային, քանի որ նրանք կարող են արագացնել երեխայի զարգացման տեմպերը: Երեխայի հետ պետք է ավելի շատ շփվել, նա արդեն շատ բան է հասկանում ու փորձում է կրկնել. Եթե ​​երեխան ուզում է ինչ-որ բանում օգնել՝ խաղալիք բերեք, ինչ-որ առարկա ետ դրեք տեղում, չպետք է հրաժարվեք նրանից։ Այս տարիքում երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերում այլ երեխաների նկատմամբ: Դուք կարող եք բացատրել երեխային, որ դուք պետք է կիսվեք խաղալիքներով, չվիրավորեք հասակակիցներին և միասին խաղաք: Երեխաներն այնքան արագ են մեծանում, ուստի ծնողները պետք է օգնեն նրանց սովորել հիմնական հմտություններն ու կարողությունները:

Որքան մոտենում է երեխայի առաջին ծննդյան օրը, այնքան նրա կյանքը դառնում է իրադարձություններով լի՝ այժմ նա ավելի քիչ է քնում, իսկ արթուն ժամանակ ակտիվորեն ուսումնասիրում է իրեն շրջապատող աշխարհը։ Մի կողմից մայրերի համար մի փոքր ավելի հեշտ է դառնում, քանի որ երեխան վերջապես ձեռքից դուրս է եկել, մյուս կողմից մշտական ​​հսկողության կարիք կա, քանի որ փոքրիկ հետազոտողը ամեն րոպե ձգտում է չարաճճիությունների։ Ինչպես է երեխան զարգանում 11 ամսականում, ինչ հմտություններ և կարողություններ են հայտնվում, ինչ սպասել, արժե՞ անհանգստանալ, եթե երեխան դուրս է միջին տարիքային ցուցանիշներից՝ հարցեր, որոնք հուզում են բոլոր ծնողներին։

Մանկաբույժների, հարազատների, հետաքրքրասեր հարեւանների չափանիշները հաճախ գերագնահատված են և ձևավորում են այն միտքը, որ մեկ տարեկան երեխան պետք է խոսի, անպատճառ գնի կաթսա, լինի անկախ և ինքնավար: Մայրերը վախենում են, անհանգստանում, որ ինչ-որ բան բաց են թողել՝ մոռանալով սովորական ճշմարտության մասին՝ բոլոր երեխաները տարբեր են, յուրաքանչյուրի զարգացման տեմպերը անհատական ​​են։ Այդ դեպքում ինչ ցուցանիշներով պետք է առաջնորդվել, երբ ձեր երեխան մոտենում է իր առաջին տարիքային շեմին:

Ֆիզիոլոգիայի փոփոխություններ

11 ամսական տղաների և աղջիկների ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններն արտահայտվում են հետևյալ հիմնական կետերով.

• Մկանային համակարգի ձևավորումը որոշում է ինքնուրույն կամ աջակցությամբ ոտքի կանգնելու, ուղիղ պահելու և շարժվելու ունակությունը:

Թող երեխան ոտքերով քայլի զբոսանքի, ձեռքը բռնած, սա լավ մկանային կորսետի մարզում է և հարթ ոտքերի կանխարգելում, հատկապես ամռանը, երբ դուք կարող եք հանել ձեր կոշիկները և փոքր ոտքերը ներկայացնել տարբեր մակերեսների:

• Երեխաների մեծ մասն արդեն ձեռք է բերել ատամներ՝ վերին և ստորին ստորաբաժանումներ: Նորմայի տարբերակ է երկրորդ կտրիչի ժայթքումը կամ ատամների իսպառ բացակայությունը։
• Գլխի և կրծքավանդակի շրջագիծն ավելանում է 5 մմ-ով, նկատվում է քաշի և հասակի աճ։ Շրջանի մանկաբույժները դեռևս առաջնորդվում են խորհրդային ժամանակաշրջանի քաշի ավելացման հնացած չափանիշներով։ ԱՀԿ հետազոտությունների արդյունքների հիման վրա մշակված ժամանակակից ցենտիլային աղյուսակները ավելի համարժեք են հասակի և քաշի ցուցանիշները որոշելու համար։

Քանի որ 11 ամսականում երեխայի ֆիզիկական ակտիվությունը շատ է աճում, նա կարող է ընդհանրապես չգիրանալ կամ ունենալ 100-200 գրամ համեստ աճ։ Եթե ​​երեխան շարժուն է, հետաքրքրասեր, կենսուրախ, առողջ ախորժակ ունի, պետք չէ խուճապի մատնվել։

Ձեռք բերված հմտություններ

Տեղեկություններ կարդալիս այն մասին, թե ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 11 ամսականում, հիշեք, որ խիստ պահանջները շատ կամայական են, նորմայի համար շատ տարբերակներ կան, հաճախ երեխաները սկսում են յուրացնել ստորև թվարկված հմտությունները ավելի վաղ կամ, ընդհակառակը, ավելի ուշ: Երեխային հնարավորություն տվեք զարգանալու իր տեմպերով, դիտարկեք նրան ամբողջական՝ հաշվի առնելով բնավորությունը, խառնվածքը, առողջական առանձնահատկությունները, միջավայրը։

• Մոտ մեկ տարեկան երեխայի հիմնական ձեռքբերումը երկոտանի շարժումն է։ Վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում երեխան մարզվել է վեր կենալու համար՝ հենվելով բազմոցների, աթոռների, դարակների և այլ առարկաների վրա: Շատ երեխաներ արագ շարժվում են աջակցության երկայնքով, քայլում բռնակի մոտով և սկսում են իրենց առաջին անկախ քայլերը: Եթե ​​առանց աջակցության քայլելու մղումները ավարտվում են անկմամբ, երեխան կարող է որոշ ժամանակով հրաժարվել հետագա փորձերից, սակայն որոշ ժամանակ անց, հետաքրքրասիրությունից դրդված, նա անպայման կվերսկսի դրանք: Երեխաները բարելավում են սողալու, կծկվելու, կռանալու հմտությունները, սովորում են բարձրանալ, իջնել աստիճաններից, բազմոցից, մահճակալից:

Ոտնաթաթի ճիշտ ձևավորմանը նպաստում է անհարթ մակերեսների վրա ոտաբոբիկ քայլելը։ Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել հատուկ հյուսվածքային գորգ, քայլել ավազի, խոտի, տարբեր չափերի քարերի վրա:

11 ամսական երեխայի կրծքի կաթը դեռևս օգտակար հետքի տարրերի հիմնական աղբյուրն է: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս շարունակել կրծքով կերակրել այս տարիքի երեխաներին:

Էլ ի՞նչ կարող է երեխան 11 ամսականում.

• երեխան հասկանում է, երբ մեծահասակները խոսում են իր մասին.
• գլուխը հաստատական ​​շարժում է անում, ալիքներ անում՝ «ոչ»;
• ուրախանում է, երբ նրան գովաբանում են.
• կարող է գրիչ թափահարել որպես ողջույնի կամ հրաժեշտի նշան;
• խնդրանքով բերում, տալիս, վերցնում և դնում է իրեր.
• սկսում է տիրապետել կաթսային;
• ընդօրինակում է մեծահասակներին ինտոնացիաներով, պարզ գործողություններով.
• ճանաչում և ցույց է տալիս մարմնի մասերը.
• հաճույք է ստանում նկարներ դիտելուց և երաժշտություն լսելուց:

Հաճախ փոքր ուսուցումը դառնում է իսկական պատերազմ ծնողների հետ: Որոշ երեխաներ կարողանում են այդքան վաղ հասակում գնալ զամբյուղի մոտ, հատկապես, եթե մայրը ծնվելուց ի վեր զբաղվել է տնկմամբ։ Եթե ​​խոսքը ձեր երեխայի մասին չէ, մի կախեք հեռախոսից և խուճապի մի մատնվեք: Զուգարանի գործընթացները վերահսկելու ունակությունը կապված է երեխայի նյարդային համակարգի զարգացման հետ, այս հմտության համար անհրաժեշտ կենտրոնների վերջնական հասունացումը տեղի է ունենում միայն 2 տարի:

Ճգնաժամային շրջանի սկիզբը

Փոքրիկները 11 ամսականում սկսում են զգալ իրենց առաջին լուրջ անցումային փուլը՝ կյանքի առաջին տարվա ճգնաժամը: Սա այն ժամանակն է, երբ երեխաները փորձարկում են իրենց ծնողներին ուժի համար՝ ցույց տալով իրենց բնավորությունը, քննելով թույլատրելի վարքագծի սահմանները, անընդհատ փորձելով հեռացնել նրանց։

Հաղորդակցությունն ավելի էմոցիոնալ է դառնում. հաճախ մայրը չի կարողանում հասկանալ, թե ինչ է ուզում երեխան և պատրաստ է նրան ամեն ինչ տալ այս րոպեին, եթե միայն նա չլացվի: Ժամանակակից հոգեբաններն ասում են, որ երեխային միանշանակ պետք են կանոններ, կոնկրետ շրջանակ, որից այն կողմ գնալն արգելված է։ Այս սահմանափակումները պետք է կիրառվեն բոլոր հանգամանքներում և ներկայացվեն ընտանիքի բոլոր անդամների կողմից: Այսպիսով, երեխան ստանում է աջակցություն, զգում է շրջակա միջավայրի հուսալիությունը, ձեռք է բերում վստահություն և աշխարհը ակտիվորեն ուսումնասիրելու ցանկություն:

Որոշ նորածիններ այս ժամանակահատվածում դառնում են «զուսպ», ամաչկոտ, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, սկսում են հաճույքով շփվել մեծահասակների և երեխաների հետ: Ամեն դեպքում, ավելի շատ շփում է առաջանում, զարգանում է մարդկանց հետ շփվելու, սեփական շահերը պաշտպանելու կարողությունը՝ առանց ուրիշների նկատմամբ ոտնձգության։ Այստեղ շատ կարևոր է ամենամոտ մեծահասակների՝ մայրիկների և հայրիկների զգայուն առաջնորդությունը, ովքեր իրենց օրինակով ցույց են տալիս հակամարտությունները խաղաղ ճանապարհով լուծելու, ընկերասեր լինելու, միմյանց ճանաչելու և միասին խաղալու կարողություն:

Զարգացման գործունեություն

Երեխայի հիմնական զարգացումը տեղի է ունենում ծնողների և այլ նշանակալից մեծահասակների հետ նրա ամենօրյա փոխհարաբերությունների ընթացքում. վարքի ձևերը յուրացվում են, նոր հմտություններ են ձեռք բերվում, արժեքներ են դրվում: Ստորև թվարկված խաղերն ու վարժությունները շատ ժամանակ չեն պահանջում, դրանք կարելի է ներդնել առօրյա գործերի մեջ՝ նրանց հետ դիվերսիֆիկացնելով առօրյա գործողությունները։

Մի փոքր առօրյայի մասին

Հին դպրոցի մանկաբույժները բավականին կտրականապես խորհուրդներ են տալիս երեխայի օրը կազմակերպելու համար։ Ռեժիմին խստորեն պահպանելը, ժամանակային շրջանակից շեղվելու վախը հանգեցնում է ավելորդ իրարանցման, մոր և երեխայի նյարդայնության, բոլոր հրահանգները կատարելու անկարողության։ Ժամանակակից հոգեբանները գործում են կյանքի «ռիթմեր» հասկացությամբ, և յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր ռիթմերը։ Նրանք, ովքեր արդեն երեխա ունեն, լավ գիտեն, որ գրեթե անհնար է ազդել ինքնաբերաբար առաջացող փշրանքների վրա, կոտրել այն։ Գրեթե միշտ պատերազմ է, որում երկու կողմերն էլ պարտվում են։

Փոխարենը, փորձեք զգալ քնի, ուտելու, ամենաբարձր ակտիվության պահերի առաջացող ռիթմերը, հարմարեցնել այս նրբությունները ձեր կարիքներին, սովորեք համատեղել ընտանիքի բոլոր անդամների կարիքներն ու գործերը ձեզ համար ամենահարմար ձևով: Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք զոհաբերել զբոսանքը, երեկոյան լողալը կամ ստեղծագործական գործունեության փոխարեն փոքրիկին վարպետության դաս տալ բնակարանի ընդհանուր մաքրման վերաբերյալ։

Նկատի առեք երկու հիմնական կետ, որոնք ազդում են ձեր օրվա կազմակերպման վրա.

• Ժամանակը հանգստանալ. Սովորաբար երեխայի տասնմեկերորդ ամիսն ուղեկցվում է 1-2 ժամ տեւողությամբ երկու ցերեկային քնի անցումով։ Գիշերային քունը մնում է երկար՝ մոտ 10 ժամ։ Հնարավոր է, որ ձեր երեխան քնում է մեկ կամ երեք անգամ 30 րոպե: Տարեկան երեխաները սովորաբար հանգստանում են տանը, մայրիկը կարող է այս ժամանակը նվիրել իրեն կամ անել այնպիսի բաներ, որոնք դժվար է համատեղել արթուն երեխայի հետ։