Քանի՞ գրամ կաթ է ուտում նորածինը. Նորմեր ըստ տարիքի՝ օրական և մեկանգամյա կրծքով կերակրում: Որքա՞ն պետք է ուտի խառը սնվող երեխան:

Հաշվի առնելով երեխայի քաշը և նրա ճշգրիտ տարիքը՝ կարող եք որոշել, թե որքան պետք է նորածինը ուտի յուրաքանչյուր կերակրման համար՝ հղում կատարելով ստորև բերված աղյուսակներին: Տվյալները հատկապես ճշգրիտ կլինեն նորածնի համար իր կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում, քանի որ առաջին օրերի նորածինների ստամոքսի ծավալները նույնն են։

Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ բոլոր երեխաների նյութափոխանակությունը տարբեր է. կաթի միևնույն քանակի դեպքում մի երեխային կբավականացնի մինչև հաջորդ կերակրումը, մյուսը ավելի կարճ ժամանակ անց սոված կմնա։ Եվ եթե դուք չեք կերակրում ըստ պահանջի, այլ երեխային թողնում եք սոված՝ հետևելով ռեժիմին, դա կարող է հանգեցնել նրա մարմնի քաշի պակասի:

Կաթի և խառնուրդի դեղաչափերի աղյուսակ

Կրծքի կաթի և պատրաստի խառնուրդի սպառման ծավալը մեկ կերակրման ժամանակ մոտավորապես նույնն է, բայց քանի որ սննդային արժեքը տարբեր է, տարբեր է նաև մարսողության ժամանակը, համապատասխանաբար միայն կերակրման քանակը և կաթի ծավալը. իսկ օրական օգտագործվող խառնուրդը կտարբերվի։

Խառնուրդով ավելի հեշտ է, քանի որ բոլոր նորմերը նշված են արտադրողի փաթեթավորման վրա՝ չոր խառնուրդի առաջարկվող քանակությունը ջրի քանակի համար: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դիմել աղյուսակին հատուկ մեկ կերակրման ընթացքում պատրաստի խառնուրդի ծավալի համար, որպեսզի չձգվի երեխայի աղիքները, եթե երեխային լրացնելու հարց առաջանա:

Երեխայի տարիքը	Կրծքի կաթի կամ խառնուրդի քանակը մեկ կերակրման համար մլ-ով	Կրծքի կաթի օրական քանակը մլ	Պատրաստի խառնուրդի քանակը օրական մլ-ով
3-4 օր	20-60	200-300	1/5 մարմնի քաշը
Շաբաթ 1	50-80	400	1/5 մարմնի քաշը
2 շաբաթ	60-90	մարմնի քաշի 20%-ը	1/5 մարմնի քաշը
1 ամիս	100-110	600	1/5 մարմնի քաշը
2 ամիս	120-150	800	1/6 մարմնի քաշը
3 ամիս	150-180	1/6 մարմնի քաշը	1/6 մարմնի քաշը
4 ամիս	180-210	1/6 մարմնի քաշը	1/6 մարմնի քաշը
5-6 ամիս	210-240	1/7 մարմնի քաշ (800-1000)	1/7 մարմնի քաշը
7-12 ամիս	210-240	1/8-1/9 մարմնի քաշը	1/8-1/9 մարմնի քաշը

Նորածնի կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում մեկ կերակրման ընթացքում օգտագործվող կաթի և խառնուրդի դեղաչափերի աղյուսակը.

Աղյուսակում ներկայացված է կրծքով կերակրելու համար մեկ քանակի կաթի և արհեստական ​​կերակրման համար նախատեսված կաթի հաշվարկի պարզ բանաձև. երեխայի կյանքի օրերի թիվը բազմապատկվում է 10-ով: Օրինակ՝ երեխան 4 օրական է՝ 4 x 10 = 40 մենք ստացեք կաթի և խառնուրդի մեկ քանակություն միլիլիտրներով:

Առաջին օրը երեխան մեկ կերակրման ժամանակ ուտում է 7-10 մլ կաթ։ Շնորհիվ այն բանի, որ նրա ստամոքսի ծավալը հավասար է այս արժեքին։

Բայց աստիճանաբար ստամոքսը կավելանա, համապատասխանաբար կավելանա օգտագործվող կաթի չափաբաժինը։ Հիշեք, որ colostrum-ը չափազանց ճարպոտ է: Մի քանի կաթիլը բավական է երեխային հագեցնելու համար, ուտելուց հետո նա ինքը կդադարի ուտել:

Ծնվելուց հետո առաջին 10 օրվա ընթացքում սնուցման անհրաժեշտ քանակությունը հաշվարկելու բանաձևեր՝ կախված նորածնի մարմնի քաշից.

• Մարմնի քաշը 3200 գրամից ցածր՝ երեխայի կյանքի օրերի թիվը բազմապատկվում է յոթանասունով։
  Օրինակ՝ երեխան 6 օրական է և կշռում է 3 կիլոգրամ՝ 6 x 70 = 420
  Հաջորդը, մենք ստանում ենք մեկ կերակրման համար մլ:
  Օրական կրծքով կերակրելիս երեխային պետք է քսել 10-12 անգամ. 420 ÷ 12 = 35 մլ
  Արհեստական ​​կերակրման դեպքում օրական 8 անգամ առաջարկվում է շիշ. 420 ÷ 8 = 52,50 (կարելի է կլորացնել մինչև 53)
• Մարմնի քաշը 3200 գրամից բարձր՝ կյանքի օրերի թիվը բազմապատկվում է ութսունով։
  Օրինակ՝ երեխան 5 օրական է, իսկ քաշը՝ 3600 գրամ՝ 5 x 80 = 400
  Ըստ վերը նշված բանաձևի՝ մենք հաշվարկում ենք կաթի/խառնուրդի քանակը մեկ կերակրման համար։ Կրծքավանդակով բաժանում ենք 10-12 անգամ, արհեստականինը՝ 8 անգամ։
• Կաթի/բանաձևի օրական չափաբաժինը հաշվարկելու բանաձև՝ կախված մարմնի ճշգրիտ քաշից.Երեխայի քաշը գրամներով բաժանեք կաթի/բանաձևի դեղաչափերի աղյուսակում նշված արժեքի վրա:
  Օրինակ՝ երեխան 3 ամսական է և կշռում է 6000 գրամ՝ 6000 ÷ 6 = 1000
  Բաժանում ենք 6-ի, քանի որ կաթի/խառնուրդի օրական չափաբաժինների աղյուսակում սննդի անհրաժեշտ քանակությունը երեխայի մարմնի քաշի 1/6-ն է։

Ինչպես ցույց է տալիս աղյուսակը, արդեն երրորդ օրը նորածինը մեկ կերակրման համար խմում է մոտ 30 գրամ կրծքի կաթ։ Իսկ չորրորդ օրը այն կարող է գերազանցել 50 մլ. Բացի նրանից, որ ստամոքսի ծավալը մեծանում է, նորածինը զարգացնում է ծծելու հմտությունը։ Այս գործընթացը մեծ էներգիա է խլում և ակտիվություն է պահանջում։ Իսկ կյանքի առաջին օրերին երեխան միայն հարմարվում է նոր կենսապայմաններին։ Եվ աստիճանաբար ուժեղանալով՝ երեխան արդեն առաջին ամսում կարողանում է մեկ կերակրման ընթացքում յուրացնել 110 մլ կրծքի կաթ։ Երբ տարիքը գերազանցի վեցերորդ ամիսը, նա օրական կխմի 1000 մլ։ Ստամոքսի պատերը ձգելուց խուսափելու համար 1200 մլ-ից ավելի խառնուրդ մի առաջարկեք։

Աղյուսակը ցույց է տալիս նորածնի մոտավոր սննդային նորմերը։ Հնարավոր են որոշակի շեղումներ, յուրաքանչյուր նորածնի կարիքները անհատական ​​են։

Եվ յուրաքանչյուր երեխա սահմանում է սննդի անհրաժեշտ քանակի իր ցուցանիշները։ Ուշադիր հետևեք նրա պահվածքին. Իսկ հետո պարզ կլինի՝ դեղաչափը բավարա՞ր է նրան, թե՞ նա ժամանակ չունի ուտելու։

Ինչպես որոշել կերած կրծքի կաթի քանակը

Արհեստական ​​կերակրման դեպքում դուք ինքներդ եք հաշվարկում կաթնախառնուրդի և հեղուկի քանակը, բայց դա հնարավոր չէ կրծքով կերակրելու դեպքում։ Եթե, իհարկե, դուք ձեր երեխային կերակրում եք շշից արդեն քսած կաթով, ինչը կարող է լինել նաև որոշ դեպքերում:

Որոշելու համար, թե որքան կրծքի կաթ է ուտում երեխան մեկ կերակրման ընթացքում, կարող եք օգտագործել կշեռքը:

Կշռեք առանց հագուստ փոխելու կերակրելուց առաջ և հետո: Ցուցանիշների տարբերությունը ցույց կտա սպառված ծառայությունների քանակը: Հուսալի արդյունքները կլինեն երկու-երեք օրվա ընթացքում հսկողության ստուգման ժամանակ:

Ինչպես պարզել, թե արդյոք նորածինը կուշտ է

• Որոշվում է, թե ինչպես է այն կպչում կրծքին կամ շշին խառնուրդով:Եթե ​​այն ագահորեն թափվում է, նշանակում է, որ վերջին անգամ չափաբաժինը չի բավականացրել։ Կամ կերակրման միջև չափազանց շատ ժամանակ է եղել:
• Ցուցանիշը քաշի ավելացումն է՝ առաջին ամսում մոտավորապես 800 գրամ։Երեխան պետք է շաբաթական 150-200 գրամ ավելացնի։
• Բարուրի թեստ.Մի օր տակդիրների փոխարեն օգտագործեք տակդիրներ։ Առնվազն 12 հատ 24 ժամում ցույց է տալիս նորմա։ Շեղման դեպքում անհրաժեշտ է վերանայել աղյուսակը, թե որքան պետք է նորածինը ուտի, գուցե նա չունի բավարար կաթ կամ խառնուրդ։
• Հաճախ արթնանում և իրեն անհանգիստ է պահում, հատկապես կյանքի առաջին ամսում։

Տարբերությունները կրծքով կերակրման և արհեստական ​​կերակրման միջև

Ինչպես արդեն նշվեց, կրծքով կերակրման և արհեստական ​​կերակրման տարբերությունը տարբերվում է միայն մոտեցումների քանակով։ Քանի որ մեկ կերակրման մեջ կաթի և խառնուրդի ծավալները ընտրվում են երեխայի ստամոքսի ծավալի հաշվարկով, որպեսզի այն չձգվի և միևնույն ժամանակ նորածինը կուշտ լինի։ Այնուամենայնիվ, կաթն ու կաթնախառնուրդը մարսելու համար տարբեր ժամանակ է պահանջվում՝ նյութերի տարբեր բաղադրության պատճառով, չնայած այն հանգամանքին, որ կաթնախառնուրդ արտադրողները փորձում են դրա բաղադրությունը մոտեցնել կրծքի կաթին, դա դեռ հնարավոր չէ:

Սնուցման հաճախականության աղյուսակ

Կրծքով կերակրելը

• Ամենացուցիչը կաթի քանակն է, որը նորածինը կերել է օրական։ Պետք չէ յուրաքանչյուր կիրառմամբ վերահսկել դեղաչափը և ստիպել երեխային ուտել սահմանված նորմը։
• Երեխան երբեմն խնդրում է կրծքագեղձը հանգստացնելու համար, հատկապես կյանքի առաջին ամսում: Մի մերժեք, նա լրացուցիչ բաժին կթռչի, բայց իրեն ապահով կզգա։
• Պետք է հաշվի առնել ոչ միայն այն պահը, թե որքան պետք է ուտի նորածինը։ Բայց նաեւ այն, որ կերակրման ժամանակ երեխան ստանում է կաթի լրացուցիչ չափաբաժին։ Այն պարունակում է սննդանյութերի և սնուցիչների առավելագույն քանակություն: Գալիս է երեխայի կողմից կրծքի շարունակական ծծումից 15 րոպե հետո:
• Կերակրման հաճախականության աղյուսակը ցույց է տալիս նորմը, եթե երեխան շատ ավելի հազվադեպ է կրծքեր խնդրում, հետևեք նրա վիճակին: Կրծքի կաթը շատ արագ է մարսվում, ուստի երեխային պետք է հաճախակի կերակրել: Հատկապես կյանքի առաջին ամսում։
• Կաթն արտադրվում է գիշերը, դրա հետ կապված՝ այս ժամանակահատվածում երեխայի համար կարևոր է կրծքով կերակրելը։
• Կերեք ըստ պահանջի, այնուհետև երեխան ժամանակ կունենա ուտելու կաթի սահմանված չափաբաժինը, որը նշված է կյանքի յուրաքանչյուր ամսվա սննդային դեղաչափերի աղյուսակում: Թերսնման խնդիրն ինքնին կվերանա։

Արհեստական ​​սնուցում

• Երբ երեխան ավելի քիչ է ուտում, քան նշված է աղյուսակում, ավելացրեք կաթնախառնուրդի քանակը յուրաքանչյուր կերակրման համար:
• Շատ ավելի հեշտ է ծծել ծծակը, քան կուրծքը, ուստի երեխան, բավարարելով ռեֆլեքսը, շատ արագ կխմի խառնուրդը։ Մի թափեք խառնուրդը, գերազանցելով դեղաչափի աղյուսակում նշված օրական դրույքաչափը:
• Խառնուրդի մարսումը դանդաղ է ընթանում, ուստի հաճախ մի շիշ առաջարկեք: Կերակրելուց հետո արթնանալը կամ լաց լինելը չի ​​նշանակում սովի: Ամենայն հավանականությամբ՝ գազիկի, կոլիկ կամ այլ պատճառներ։
• Եթե ​​նա մեկ կերակրման համար չի խմել խառնուրդի ամբողջ սահմանված քանակությունը, ապա չպետք է ստիպել նրան վերջացնել սնվելը։ Առաջարկեք մի փոքր ուշ:

Կենտրոնանալով սեղանի վրա, որը ցույց է տալիս, թե որքան պետք է ուտի նորածինը, հետևելով և հարմարվելով երեխայի վարքագծին կերակրման ժամանակ՝ կարող եք հարմարեցնել նրան կերակրելու գործընթացը: 95% դեպքերում ծնողները, առանց մանկաբույժների խորհրդատվության, ինքնուրույն շտկում են այն։ Եվ արդեն երեխայի կյանքի երկրորդ ամսում նրանք կարիք չեն զգում վերահսկելու կերած սննդի քանակը։ Իսկ առաջին ամսում միայն փոքրիկի պահվածքն ու քաշի ավելացումը ձեզ կպատմի՝ արդյոք երեխան հագեցած է նշված նորմայով, թե սնուցման պակաս ունի։

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 7 րոպե

Ա Ա

Հոդվածը վերջին անգամ թարմացվել է՝ 23.01.2017

Մանկության շրջանը, հատկապես նորածինները, թեստ է թե՛ մոր, թե՛ նրա երեխայի համար։ Ցանկացած մայր անհանգստանում է, թե արդյոք իր երեխան կուշտ է, արդյոք ինչ-որ բան անհանգստացնում է նրան, և եթե դա ինչի՞ն է անհանգստացնում: Ինչպե՞ս որոշել՝ նորածինը կերակրվելուց հետո սոված է, թե ոչ: Քանի՞ գրամ պետք է ուտի երեխան միաժամանակ և օրական: Նա բավականաչափ կաթ է ստանում, թե ոչ:

Երեխայի թերսնման հիմնական չափանիշները

• եթե ուտելուց հետո երեխան լաց է լինում և կրծքեր է փնտրում, նա սոված է.
• եթե երեխան 1 շաբաթից մեծ է, բայց դեռ երկար ժամանակ չի պոկվում կրծքից, նա չի ձորում.
• եթե երեխան քիչ է միզում և հազվադեպ է դատարկում աղիքները, նա թերսնված է:

Ստացված սննդի նորմալ քանակի դեպքում երեխան միզում է օրական մոտ 6-15 անգամ (համապատասխանաբար, եթե ստիպված էիք փոխել առնվազն 6 տակդիր, ապա ամեն ինչ կարգին է), և օրական 1-ից 3 անգամ դատարկում է աղիները։ Մեկ այլ, սուբյեկտիվ, բայց այնուամենայնիվ չափանիշ կարելի է համարել մոր զգացումը։ Մայրիկի կաթը սկսում է մնալ ծնվելուց 4-5 օր հետո, և եթե մայրը զգում է, թե ինչպես են կաթնագեղձերը լցվում, ապա երեխան ծծում է ամեն ինչ և հանգիստ քնում: Սա նշանակում է, որ ամեն ինչ կարգին է։ Կարիք չկա արտահայտել ու ստուգել, ​​թե քանի գրամ է կերել նորածինը։

Կրծքով կերակրելիս, եթե քաշի ավելացումը նորմալ սահմաններում է, երեխան լավ է աճում, պետք չէ վերահսկել նրա խմած քանակությունը։ Երեխան ուտում է այնքան, որքան պետք է:

Այս տեղեկությունն ավելի արդիական է, եթե երեխան խառը դիետայի կամ արհեստական ​​կերակրման է: Այնուհետև անհրաժեշտ է վերահսկել խառնուրդի չափաբաժինը օրական և միևնույն ժամանակ, որպեսզի երեխային չափից շատ չկերակրեք:

Պահանջվող կաթի քանակը՝ ինչի՞ց է դա կախված:

Որքա՞ն պետք է ուտի նորածինը մեկ անգամ և օրական: Առաջին երեք օրվա ընթացքում նա շատ քիչ է ուտում, քանի որ ստանում է այնպիսի մթերք, ինչպիսին colostrum է։ Սա շատ սննդարար նյութ է, այն պարունակում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխային, և միայն քիչ բան է պահանջվում։

Այս ժամանակահատվածում երեխան հաճախ ուտում է օրական 10-12 անգամ, բայց ոչ շատ, քանի որ դեռևս ճիշտ ծծել չգիտի, ինչպես նաև կաթնասունի փոքր քանակության պատճառով։ Դա չի նշանակում, որ նա սոված է: Նրա ստամոքսի տարողությունը մեծ չէ, և տատանվում է 7 մլ-ից մինչև 9 մլ: Շատ մանկաբույժներ կարծում են, որ այս ժամանակահատվածում նա պետք է պարզապես «կախվի» մոր կրծքից՝ գործնականում առանց պոկվելու։ Եվ սա բնական գործընթաց է։

• հասակի և քաշի ցուցիչները, որոնցով ծնվել է երեխան.
• երեխայի տարիքը;
• կաթի որակական բնութագրերը (հիմնականում յուղայնությունը):

Որքան մեծ է նորածինը, այնքան ավելի շատ սնուցման կարիք ունի: Օրական պահանջը որոշվում է հետևյալ կերպ.

• տարիքը օրական * 70 (նորածինը ծնվելիս կշռել է 3200 գրամից պակաս);
• տարիքը օրական * 80 (երեխայի քաշը ծննդյան պահին ավելի քան 3200 գրամ):

Կա կաթի միանվագ կարիքը որոշելու հաշվարկի շատ պարզ բանաձև, այն կարծես հետևյալն է՝ նրա տարիքը օրական * 10:

Եթե ​​երեխան սնվում է բացառապես կրծքով, ապա մինչև 1-ին ամիսը նա պետք է ստանա օրական մինչև 300 մլ կաթ՝ սկսած 2 ամսականից մինչև 800 մլ։ Յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա հետ օրական պահանջարկն ավելանում է 50 մլ-ով։ 6 ամսականում այդ քանակությունը հասնում է 1000 մլ-ի, 9 ամսականում՝ 1100 մլ-ի, տարվա ընթացքում՝ 1200 մլ-ի։

Տարբեր տեսակետներ կան նորածնի համար նորմ հանդիսացող կաթի քանակական ցուցանիշների, ինչպես նաև կերակրումների քանակի վերաբերյալ։ Աղյուսակ 1-ում ներկայացված է միջին տարբերակը:

Աղյուսակ 1

Տարիքը / օր	Կրծքի կաթի միանվագ պահանջ, մլ		Սնուցումների քանակը
3-4 օր	20-60	200-300	8-12	3 ժամ հետո
Տարիքը/ամիս	Կրծքի կաթի միանվագ պահանջ, մլ	Կաթի օրական պահանջը, մլ		Կերակրման հաճախականություն/գիշերային ընդմիջում
մինչև 1	80-100	600-700	8-7
1-ից 2	110-140	700-900	6-7	3-3,5 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 6-6,5 ժամ
2-ից 4-ը	140-160	800-1000	6	3-3,5 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 6-6,5 ժամ
4-ից 6-ը	160-180	900-1000	6-5	3,5-4 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 6,5-8 ժամ
6-ից 9-ը	180-200	1000-1100	5	4 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 8 ժամ
9-ից 12-ը	200-240	1100-1200	5-4	4-4,5 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 8-9 ժամ

Որոշ աղբյուրներում նշվում է ավելի փոքր քանակությամբ սննդանյութի (օրինակ՝ խառնուրդ, արհեստական ​​կերակրման հետ կապված), որը երեխան պետք է ուտի:

Ինչպե՞ս պարզել երեխայի կողմից խմած կրծքի կաթի քանակը:

Եթե ​​երեխան քմահաճ չէ, լավ է քնում, առողջ է, կենսուրախ, նորմալ քաշ է հավաքում և շատ չի «ցցվում» կրծքին, նորմալ ծծում է, դա անհրաժեշտ չէ։ Բայց եթե մայրը ցանկանում է վերահսկել, թե որքան է ուտում իր երեխան, դա դժվար չէ անել էլեկտրոնային մանկական կշեռքի օգնությամբ։

Երեխային կշռում են կերակրելուց առաջ և հետո: Տարբերությունը կերած ծավալն է։ Կշռումը կատարվում է առանց տակդիրների, հագուստի և տակդիրների փոխելու։

Կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն կրծքով կերակրելիս

Լակտացիայի նորմալ գործընթացի համար նախ պետք է կազմակերպել պատշաճ սնուցում, բացի այդ, հոգ տանել երեխային կրծքին ճիշտ ամրացնելու մասին:

Պետք է հիշել, որ կարևոր է ոչ թե երեխայի միաժամանակ ծծած քանակությունը, այլ այն, թե որքան է նա օրական ուտելու։ Թե որքան է նա խմում, կախված կլինի տվյալ ժամանակահատվածում սննդի անհրաժեշտությունից, երեխայի տրամադրությունից և շատ այլ գործոններից։

Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, ապա նա կարող է կերակրվել ըստ պահանջի, և նա կկարգավորի իր խմած քանակությունը: Պետք է հոգ տանել, որ նա ստանա ոչ միայն «առջևի», այլև «հետևի», ավելի բարձր կալորիականությամբ կաթ։ Սա ձեռք է բերվում նրանով, որ մեկ կերակրման ժամանակ երեխան ամբողջությամբ ծծում է մեկ կուրծքը: Եվ միայն սնուցման բացակայության դեպքում նրան կարելի է երկրորդը առաջարկել։ Ոչ մի դեպքում չարժե հրաժարվել փշրանքների սնունդից։ Կրծքագեղձի հաճախակի փոփոխությունները վնասակար են, քանի որ «հետևի» կաթը սկսում է հոսել երեխայի մոտ 15 րոպե անց, երբ նա սկսել է ինտենսիվ ծծել։

Ավելի ինտենսիվ կաթի արտադրություն է տեղի ունենում գիշերը։ Սա նշանակում է, որ հնարավոր չէ նաև գիշերը հրաժարվել մանկական սնունդից։

Մայրական կաթի կալորիականությունը և յուղայնությունը փոխվում են օրական ավելի քան մեկ անգամ, դա բնական է։ Առաջին երեք ամիսների ընթացքում լակտացիայի գործընթացը կարգավորվում է հորմոնալ մեթոդով, ուստի բոլոր թերությունները հարթվում են։ Բայց եթե կերակրումը ճիշտ կազմակերպված չէ, ժամանակի ընթացքում խնդիրներ կառաջանան։

3-ամսյա շրջանից հետո մայրական կաթն արտադրվում է երեխայի ծծածին համեմատելի ծավալով, կաթնագեղձերն այդքան ինտենսիվ չեն թափվում։ Սա չի նշանակում, որ կաթը քիչ է։ Իսկ երեխային պետք է արհեստականորեն լրացնել։ Որքան քիչ է մայրը կերակրում իր երեխային, այնքան քիչ է լակտացիան: Կաթը կարող է հասնել նույնիսկ կերակրման ընթացքում: Սա կարող է որոշվել գեղձի սուբյեկտիվ սենսացիաներով (խայթոց): Բացի այդ, կան ժամանակահատվածներ, երբ լակտացիան որոշակիորեն պակաս է, քան պահանջվում է: Այս ժամանակահատվածում երեխան փոխում է սննդակարգը: Սա արտահայտվում է սննդի ավելի հաճախակի պահանջարկով կամ կրծքից հրաժարվելու մեջ, սա հիվանդության և խանգարման նշան չէ։ Եվ դա չի նշանակում, որ սնունդն անբավարար է։

Պետք չէ դա արտահայտել՝ որոշելու համար, թե որքան եք մղում, քանի որ դուք կարող եք մի փոքր մղել, և ձեր երեխան կարողանա բավականաչափ ծծել իր համար: Եթե ​​երեխան հաճախ է կրծքեր խնդրում, ապա այս տարիքում դա կարող է լինել զարգացած ծծելու ռեֆլեքս, մայրիկի հետ շփվելու ֆիզիոլոգիական կարիք, և ոչ թե քաղց: Որոշելով, որ սնուցումը բավարար չէ, և սկսելով երեխային, մայրը լրացնել, դրանով իսկ կհանգեցնի լակտացիայի նվազմանը:

Սովորական լակտացիայի դեպքում, ըստ պահանջի սնվելու հնարավորության, եթե երեխան նորմալ քաշ է հավաքում, դուք չպետք է նյարդայնանաք, թե որքան կաթ է ծծել նորածինը կամ նորածինը: Սնուցման գործընթացը կարգավորվում է նրա կողմից։ Սա այն է, ինչ մտածում են մանկաբույժների մեծ մասը.

Առաջին անգամ, երբ երեխային հիվանդանոցում կրծքով կերակրեն, նա շատ քիչ բան կստանա՝ ընդամենը մի քանի թանկարժեք կաթիլ կոլոստրում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան դեռ չգիտի, թե ինչպես պետք է կրծքով կերակրել, նա արագ հոգնում է, բացի այդ, colostrum-ը շատ կենտրոնացված է: Բավական է բավարարել սննդային կարիքները։ Նրա ստամոքսի ծավալն ընդամենը 7 մլ է։
Ավելին, երեխան սկսում է ավելի հաճախ և ավելի երկար դիմել կրծքին: Կերած կաթի քանակի ավելացումը (կոլոստրումից անցումային կաթ, հետո հասուն կաթ) բավականին արագ է։

Առաջին օրը երեխան կխմի ընդամենը 10 մլ կոլոստրում մեկ դիմումի համար: Երկրորդ օրը օրական colostrum-ի ծավալը կավելանա մինչև 90 մլ (միաժամանակ 10-30 մլ): Կաթը գալիս է երրորդ օրը, այժմ երեխան կարող է օրական ուտել մինչև 190 մլ կաթ (30 մլ մեկ կերակրման համար): Չորրորդ օրը կերած կաթի ընդհանուր քանակը կաճի մինչև 300 մլ (40 մլ մեկ կերակրման համար): Հինգերորդ օրը նորածինը կուտի 350 մլ կաթ (միանգամից 50 մլ)։

Վեցերորդ օրը երեխան կարող է հաղթահարել 400 մլ մայրական կաթ կամ խառնուրդ (միանգամից 60 մլ): Յոթերորդ օրը յուրաքանչյուր դիմումի ծավալը կկազմի 70 մլ, իսկ ութերորդին՝ 80 մլ։ Իններորդ և տասներորդ օրերին երեխան շշից կծծի 80-90 մլ կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:

Մեկ ամսվա ընթացքում երեխայի ստամոքսի ծավալը կավելանա մինչև 100 մլ:

Ինչպես հաշվարկել երեխայի կերակրման նորմերը մինչև 10 օր

Երեխայի համար անհրաժեշտ սնուցման ծավալը որոշելու բոլոր հաշվարկները կարելի է բաժանել երկուսի՝ կյանքի առաջին տասը օրերի հաշվարկ (), իսկ երկրորդ հաշվարկը երեխայի համար՝ կյանքի տասը օրից մինչև մեկ տարի:

Երեխայի կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում սնուցման ծավալը որոշելու բանաձևը.
N (կյանքի օրերի քանակը) x 10 \u003d երեխայի համար սննդի միանվագ քանակություն:

Սննդի օրական քանակությունը կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում.
Եթե ​​երեխան ծնվել է մինչև 3200 գրամ քաշով, ապա բանաձևն է՝ տարիքը օրական (N) x 70։
Օրինակ՝ 2800 գրամ քաշով 5 օրական երեխան օրական պետք է ստանա՝ 5 x 70 = 350 մլ կաթ։

Եթե ​​երեխան ծնվել է 3200 գրամ քաշով, ապա բանաձևն է՝ տարիքը օրական (N) x 80։
Օրինակ՝ 3800 գրամ քաշով 5 օրական երեխան օրական պետք է ստանա՝ 5 x 80 = 400 մլ կաթ։

Ինչպես հաշվարկել երեխայի կերակրման տոկոսադրույքները 10 օրից մինչև 1 տարի

Երեխայի կյանքի առաջին 10 օրվանից մինչև 1 տարին օրական սննդի չափաքանակը որոշելու բանաձևը.
10 օրից մինչև 6 շաբաթ - մարմնի քաշի 1/5-ը;
6 շաբաթից մինչև 4 ամիս - մարմնի քաշի 1/6-ը;
4 ամսից մինչև 6 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/7-ը;
6 ամսականից մինչև 8 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/8-ը;
8 ամսականից մինչև 12 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/9-ը։

Օրինակ՝ երեխա (4 շաբաթ), քաշը 4000 գր. Նրա համար կաթի օրական ծավալի հաշվարկը հետեւյալն է՝ 4000/5 = 800 մլ։
Հիշեք, որ մինչև մեկ տարեկան երեխայի օրական սննդի ընդունումը չպետք է գերազանցի օրական 1200 մլ-ը։

Ինչպես պարզել, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում

Կրծքով կերակրման ժամանակ շաբաթական 150-200 գրամ քաշի ավելացումը նորմալ է համարվում, եթե 100 գրամից պակաս է, ապա պետք է անհանգստանալ և միջոցներ ձեռնարկել: Երեխաները ուտում են օրական մինչև 12 անգամ, որպեսզի վերահսկեն երեխայի կերած կաթի քանակը, օգտագործեք մանկական կշեռք. մեկ կերակրելուց առաջ և հետո կշռեք նույն հագուստը բարուրով: Գրեք տարբերությունը, ցույց տվեք մանկաբույժին ընդունարանում:

Կա նաև միզարձակումը վերահսկելու միջոց՝ կյանքի առաջին երեք օրերից հետո օրական առնվազն 5-6 թաց տակդիր պետք է լինի։ Հետևե՛ք երեխայի վարքագծին, եթե նա անհանգիստ է, վատ է քնում և բերանով կրծքեր է փնտրում, եզրակացրեք, որ երեխան թերսնված է: Լավ սնված և բավարարված երեխան կլինի կենսուրախ, կենսուրախ, լավ և երկար քնելու, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի անհանգստություն չի ցուցաբերի:

Երեխայի ծնունդով երջանիկ մայրը սկսում է անհանգստանալ իր սնվելու համար: Որքա՞ն պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման ժամանակ, ունի՞ արդյոք բավարար կաթ և արդյոք այն շատ է երեխայի ստամոքսի համար: Այս բոլոր հարցերը, անկասկած, անհանգստացնում են ծնողներին:

Այս թեման այսօր չի կորցնում իր արդիականությունը։ Յուրաքանչյուր կին, ով կյանքում գոնե մեկ անգամ երեխաներ ունի, բայց մտածում էր, թե որքան պետք է նորածին երեխան ուտի։ Ամենից հաճախ երիտասարդ մոր անհանգստությունը պայմանավորված է մանկաբույժի եզրակացությամբ: Երեխային զննելուց հետո բժիշկները եզրակացնում են, որ երեխան կուշտ է կամ թերսնված՝ ելնելով քաշի ավելացման (կամ թերքաշից):

Պետք է նկատի ունենալ, որ մանկաբույժի համար հիմնական չափանիշը իսկապես կլինի ամսական 600-800 գ ավելացումը: Այնուամենայնիվ, այս տեսակետը վիճարկվում է ժամանակակից մասնագետների կողմից, քանի որ երեխայի քաշի ավելացման կամ թերքաշի հարցը չպետք է լինի: սահմանափակվել միայն մեկ ցուցանիշով. Նաև այսօր արմատապես փոխվել է կրծքով կերակրման նկատմամբ ըմբռնման և վերաբերմունքի էությունը:

Երիտասարդ մոր համար դժվար է ինքնուրույն և համակողմանիորեն գնահատել՝ նորածինը ուտում է իր նորմը, թե ոչ։ Որպես կանոն, թվում է, թե երեխան թերսնված է, բայց դեռ չարժե շտապել այն լրացնել։ Ճիշտ կազմակերպված կրծքով կերակրումը երեխային ապահովում է լիարժեք սննդակարգով, որն անհրաժեշտ է: Արհեստական ​​երեխաների մայրերը, իհարկե, պետք է հաշվարկեն այն ցուցանիշը, թե որքան խառնուրդ պետք է ուտի երեխան մեկ կերակրման ընթացքում և օրական։

Կրծքով կերակրելը` առաջին անգամ

Ֆիզիոլոգիական առումով այն նախատեսված է այնպես, որ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կինը դեռ կաթ չունի։ Երեխան կարող է ուտել միայն colostrum: Միջինում կաթը գալիս է 3-4 օրում։ Իհարկե, յուրաքանչյուր մոր թվում է, թե իր երեխան թերսնված է և մնում է սոված։ Սա տարածված սխալ պատկերացում է կանանց մարմնի կողմից արտադրվող կրծքի կաթի անբավարար քանակի մասին: Պետք է հիշել, որ.

1. Ծծելու ռեֆլեքսը դեռևս թույլ է զարգացած նորածնի մոտ, նա պետք է սովորի դա: Այդ իսկ պատճառով երեխան, որպես կանոն, շատ քիչ է ուտում, թույլ է ծծում կուրծքը։
2. Երեխային կերակրելու առաջին 3 օրերը ուտում է colostrum, և այն, իհարկե, բավականին ճարպոտ և սննդարար է: Այն արտադրվում է կանացի օրգանիզմի կողմից այնպես, որ ապահովվի բոլոր անհրաժեշտ վիտամինների և սննդանյութերի մատակարարումը փշրանքների լիարժեք կյանքի համար:
3. Նորածնի ստամոքսի ծավալը դեռ շատ փոքր է, ուստի երեխան չի կարող շատ ուտել։ Միջին հաշվով, այս ցուցանիշը 10-12 մլ-ից ոչ ավելի է, ուստի պետք է ներս մտնի նաև մոտ 8-10 մլ կոլոստրում:
4. Առաջին 2-3 օրվա ընթացքում երեխան պետք է ուտի օրական 10-12 անգամ, ուստի ընդհանուր առմամբ նա կուտի մոտ 100-110 մլ կոլոստրում։

Ամենակարևորը, որ կերակրող մայրը միշտ պետք է հիշի, այն է, որ անհանգստությունն ու հուզմունքը բացասաբար են ազդում լակտացիայի վրա: Անհրաժեշտ է ապահովել առավելագույն հանգստություն, որպեսզի կինը բավարար քանակությամբ կաթ ունենա։

Առաջին 10 օրվա ընթացքում կրծքով կերակրելու կանոններ

Թե որքան կաթ է անհրաժեշտ նորածնին ծնվելուց հետո առաջին օրերին ուղղակիորեն կախված է երկու գործոնից՝ քաշից և տարիքից: Ամեն օր փշրանքների ստամոքսը մեծանում է, մեծանում է չափերով: Երեխան ավելի ու ավելի շատ է ծծում, մշակվում է կերակրման որոշակի գրաֆիկ։

Արդեն բառացիորեն երկրորդ օրը երեխան պետք է խմի 2 անգամ ավելի սննդարար կրծքի կաթ։ Այժմ նրան անհրաժեշտ է օրական մոտ 200-240 մլ, այսինքն՝ մեկ կերակրման համար մոտ 20 մլ։

Երրորդ օրը երեխան պետք է ուտի մոտ 30 մլ կաթ, որպեսզի ուտի։ Այսպիսով, օրական դրույքաչափը կկազմի մոտ 300-340 մլ:

Բանաձևը կունենա հետևյալ տեսքը.

N (ծննդյան օրերի քանակը) * 10 = կրծքի կաթի անհրաժեշտ քանակությունը մեկ կերակրման համար:

Երեխայի տարիքը	1 կերակրման համար օգտագործվող կրծքի կաթի քանակը, մլ	Օրական սպառված կրծքի կաթի ընդհանուր քանակը, մլ
3-4 օր	20-ից 60	250-300
1 շաբաթ	50-ից 80	400
2 շաբաթ	60-ից 90	Երեխայի ընդհանուր քաշի 20% -ը
1 ամիս	100-ից մինչև 110	550-600
2 ամիս	120-ից մինչև 150	800
3 ամիս	150-ից 180	Երեխայի քաշի 1/6-ը
4 ամիս	180-ից 210	Երեխայի քաշի 1/6-ը
5-6 ամիս	210-ից մինչև 240	Երեխայի քաշի 1/7-ը (մոտ 800-1000)
7-12 ամիս	210-ից մինչև 240	Երեխայի քաշի 1/8-1/9

Երիտասարդ մայրը պետք է նաև հաշվարկի երեխայի սպառած հեղուկի քանակը: Դա անելու ամենահեշտ ձևը բժշկական կշեռք օգտագործելն է: Նախ պետք է պարզել երեխայի քաշը կերակրելուց անմիջապես առաջ և դրանից անմիջապես հետո։ Նրանց միջև տարբերությունը կլինի նորածնի կողմից միաժամանակ խմած կաթի քանակը: Այնուամենայնիվ, երեխայի կողմից օգտագործվող կաթի մոտավոր չափաբաժնի վերաբերյալ ճիշտ արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է կրկնել կշռումը մի քանի անգամ: Միայն դրանից հետո արդեն կարելի է եզրակացություն անել, թե երեխան ամբողջությամբ ծծում է իր բաժինը, թե ոչ։

Կրծքով կերակրելը. երբ և ինչպես:

Կաթի գալուստը ավարտվում է մոտավորապես երեխայի կյանքի տասներորդ օրը: Այս ժամանակահատվածում օրական սպառվող հեղուկի մոտավոր քանակությունը կկազմի երեխայի ընդհանուր քաշի 1/5-ը։

Նորածինների սնուցման և քաշի ավելացման հարցը դեռևս վիճելի է: Այնուամենայնիվ, մանկաբույժների մեծ մասը համաձայնեցին, որ հիմնականը երեխային կերակրելն է ոչ ուժով և դրա համար խիստ հատկացված ժամանակում (ինչպես ասում են՝ «ժամացույցով»): Այսօր հիմնականում խորհուրդ է տրվում «ըստ ցանկության» կերակրել. երբ նորածինը խնդրում է, այն քսում են կրծքին։ Երեխաները կպահանջեն ուտել օրական միջինը 10-ից 12 անգամ, ճաշերի միջև ընդմիջումը կարող է լինել 1,5-ից 2 ժամ:

Կերակրող մայրը պետք է պատրաստ լինի նրան, որ կերակրման գործընթացն ինքնին կտևի առնվազն, իսկ երբեմն այն կարող է հասնել մինչև 40-ի: Հազվադեպ չէ, որ երեխան բառացիորեն խմում է ամբողջ կաթը, բայց միևնույն ժամանակ շարունակում է ծծել: . Միգուցե, իհարկե, նա փորձում է ստանալ իր բարիքների վերջին կաթիլները, բայց, ամենայն հավանականությամբ, նրան պարզապես դուր է գալիս այդ գործընթացը, այն հանգստացնում է նրան։ Մայրիկը չպետք է թույլ տա, որ նորածինը 1 ժամից ավել ծծի կուրծքը։

Արհեստական ​​սնուցում. ի՞նչ պետք է իմանաք:

Որն է նորածնի համար կաթի նորմը, քննարկվեց վերևում, այնուամենայնիվ, նույն քանակությամբ խառնուրդը կպահանջվի արհեստական ​​սնուցման համար: IW կազմակերպման սկզբունքները սկզբունքորեն տարբերվում են GW-ից: Ի՞նչ անել, եթե երեխան սովոր չէ կրծքին, իսկ կերակրումն իրականացվում է հատուկ խառնուրդների օգնությամբ։

Ճիշտ IV-ի հիմնական սկզբունքները.

1. Դիետա. Պետք է վերահսկել, թե օրական քանի անգամ է երեխան ուտում։ Օրական դրա նորմը պետք է լինի առնվազն 8 անգամ։ Սա նույնքան կարևոր է, որքան երեխան օգտագործում է 1 կերակրման և օրական որքան սնունդ:
2. Խառնուրդի կամ կաթի նորմայի հաշվարկը. Այս չափանիշը կարող է տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե որքան հաճախ է երեխան ուտում: Խառնուրդի ծավալը 1 կերակրման համար անհրաժեշտության դեպքում կարելի է ավելացնել, եթե նորածին երեխայի սննդակարգում ներառված է սահմանված նորմայից պակաս կերակրման քանակը։
3. Հիմնական կանոնը, ինչպես կրծքով կերակրման դեպքում, հիմնված է երեխային չափից շատ չկերակրելու վրա: Պետք է նշել, թե որքան է երեխան ուտում 1 կերակրման համար և օրական։ Նրա համար շատ ավելի հեշտ է ծծել կաթը կամ կաթնախառնուրդը, քան կրծքից։ Ընդ որում, ծնվելուց մի քանի օր անց երեխան հիանալի կարողանում է դա անել՝ ծծելու ռեֆլեքսը բավականին ուժեղ է զարգանում։
4. Թե որքան խառնուրդ պետք է ուտի նորածինը, կարելի է տեսնել փաթեթի վրա։ Որպես կանոն, բոլոր արտադրողները մանրամասն տեղեկություններ են նշում այս հարցի վերաբերյալ՝ հաշվի առնելով երեխայի տարիքը և 1 կերակրման համար անհրաժեշտ չափաբաժինը։

Արհեստական ​​կերակրում. մենք հաշվարկում ենք դրույքաչափը

Երեխային չափից շատ չկերակրելու և նրան սոված չթողնելու համար պետք է ճիշտ հաշվարկել դրույքաչափը և իմանալ, թե քանի գրամ խառնուրդ է ձեզ անհրաժեշտ։ Ստորև բերված է աղյուսակ, որտեղ երեխան պետք է ընդունի օրական սննդի քանակությունը՝ հաշվի առնելով նրա տարիքը։

IV-ով խառնուրդի օրական նորմայի աղյուսակ ըստ ամիսների

Այս տվյալների հիման վրա հեշտությամբ կարող եք հաշվարկել, թե որքան պետք է նորածինը ուտի ոչ միայն օրական, այլև 1 անգամյա սնունդը։ Այս դեպքում խառնուրդի ընդհանուր քանակը պետք է բաժանվի թվի վրա
օրական կերակրումներ.

Արհեստական ​​կերակրման ժամանակ սնուցումը ճիշտ կազմակերպելու և օրական 1 կերակրման համար նորածինը որքան պետք է ուտի, պետք է հաշվի առնել հետևյալը.

1. Եթե ​​երեխայի ճաշը (կամ ցանկացած կերակուր) պակաս է սահմանված քանակից, հաջորդ անգամ նրան կարելի է մի փոքր ավելի շատ կերակրել։ Ընդհանուր առմամբ, խառնուրդի կամ կաթի քանակությունը հաշվարկվում է օրական։ Հետեւաբար, հաջորդ կերակրման ժամանակ հեշտ է փոխհատուցել խառնուրդի «կես կերած» ծավալը։
2. IV-ում գտնվող նորածինների ստամոքսը շատ ավելի դանդաղ է մարսում սնունդը։ Դա կախված չէ նրանից, թե նրանք կաթ են ուտում, թե խառնուրդ: Ելնելով այս հանգամանքից՝ անհրաժեշտ է գիշերային սննդի ընդմիջումները հասցնել մինչև 5-6 ժամ, ցերեկը՝ 2,5-3 ժամ։
3. Երբ երեխան կերակրվելուց հետո բառացիորեն անմիջապես արթնանում է և լաց է լինում, չպետք է փորձեք նրան լրացնել: Շատ մայրեր սխալմամբ կարծում են, որ երեխան սոված է: Սակայն, ամենայն հավանականությամբ, նա ստամոքսի ցավ ունի։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան օդ չի կռացել։ Մայրիկը կարող է օգնել նրան՝ պարզապես ուղղահայաց պահելով իր գրկում: Երբ ավելորդ օդը դուրս է գալիս (երեխան փորփրում է), կարող եք նորից պառկեցնել նրան:
4. Եթե ​​մայրը գիտի, թե որքան է նորածինը նորմալ ուտում, բայց նա ամբողջ քանակությունը չի խմել, ավելի լավ է պարզապես մի փոքր ուշ սնունդ տալ։ Երբ երեխան սոված է, նա հաճույքով կավարտի այն, ինչ ավելի վաղ թողել է։

Երեխայի հագեցվածությունը: Ինչպե՞ս որոշել:

Թե որքան կաթ պետք է ուտի նորածինը, խոսվել է վերևում, բայց հարցը մնում է, թե ինչպես կարելի է որոշել նրա հագեցվածությունը: Ուշադիր և սիրող մոր համար, ով հոգ է տանում իր փշրանքների լիարժեք զարգացման մասին, դա շատ հեշտ է անել: Բավական է դիտարկել երեխայի վարքը։ Ահա երեխայի կուշտ լինելու հիմնական նշանները.

• նորածինը հանգիստ է;
• քնի ձայնային և խորը;
• ամսական կա լավ քաշի ավելացում, որը համապատասխանում է նորմերին.
• երեխան կանոնավոր կերպով դատարկում է միզապարկը և աղիքները (միզում և կաթում):

Հոգատար մայրը պետք է հիշի, որ կաթով երեխան կարող է լաց լինել ոչ միայն սովից: Ամենից հաճախ նորածինին տանջում են գազերը կամ կոլիկը։ Եվ այս իրավիճակը միայն կսրվի երեխային չափից ավելի կերակրելու դեպքում: Թե որքան է նորածինը ուտում, նրա սննդակարգի կարեւոր չափանիշ է, սակայն պետք է հաշվի առնել այլ գործոններ։

Եթե ​​նկատվում է, որ երեխան չափից դուրս անհանգիստ է, շատ վատ է քնում, իսկ քաշի ավելացումը շատ աննշան է (սահմանված նորմայի համեմատ), ապա խնդիրը սնվելն է։ Գուցե լակտացիան ճիշտ չի հաստատվել, կրծքի կաթը քիչ է արտադրվում կամ չափազանց «դատարկ» է, ցածր յուղայնությամբ: Պատճառը կարող է տարբեր լինել, ավելի լավ է այս խնդիրը քննարկել մանկաբույժի հետ։ Որքանով է երեխան հագեցած և արդյոք նա լավ սնվում է, կարող է որոշել միայն բժիշկը:

Մի քանի վերջին խոսք

Մանրամասն ուսումնասիրվել է, թե որքան պետք է երեխան ուտի կրծքի կաթի 1 տարեկանում կամ 6 ամսում, որը պետք կգա վեց ամսական երեխային կամ նորածինին։ Այս թեմայի շուրջ կարող են լինել բազմաթիվ կարծիքներ և առաջարկություններ, սակայն պետք չէ կուրորեն հետևել բոլոր խորհուրդներին։ Նորածինների համար նույն չափանիշներն ու կանոնները չեն կարող լինել: Բոլոր երեխաներն անհատական ​​են, յուրաքանչյուրն ունի իր բնավորությունն ու կարիքները։ Գլխավորն այն է, որ յուրաքանչյուր մայր պետք է ուշադիր և համբերատար լինի իր փոքրիկի նկատմամբ, սիրի և հոգ տանի նրա մասին։

Բացի այդ, կրծքի կաթի հաշվարկված ծավալը և խառնուրդի քանակը չի տարածվում օգտագործված այլ հեղուկների վրա: Անկախ նրանից, թե երեխան IV կամ GV է, այն պետք է լրացվի եռացրած ջրով: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ գալիս է ամառ և շատ շոգ է դառնում: Եթե ​​մեկ տարեկան երեխան արդեն կարող է ինքնուրույն խմել խմել, ապա նորածինը դեռ չգիտի՝ ինչպես արտահայտել իր ցանկությունները։

Ընդհանուր առմամբ, մայրը դադարում է ուշադիր հետևել իր երեխայի սնուցմանը, նույնիսկ երբ մշակվում է որոշակի ռեժիմ: Երբ կերակրումը ներառվում է նոմայի մեջ, որպես կանոն, երեխան կուտի ճիշտ այնքան, որքան պետք է։

Երիտասարդ մոր համար հեշտ չէ խնամել և խնամել նորածին երեխային, քանի որ հարցերը շատ են։ Երեխայի մոտ ամեն ինչ կարգի՞ն է, նա նորմալ աճո՞ւմ ու զարգանում է։ Կարևոր ցուցանիշ, որին ուշադրություն են դարձնում բոլոր մանկաբույժները, քաշի ավելացումն է և հասակը։ Այս պարամետրերի տարիքային նորմերը բավարարելու համար երեխային անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ կրծքի կաթ կամ արհեստական ​​խառնուրդ: Սննդի ընդունման պահանջվող քանակությունը, իր հերթին, փոխվում է երեխայի տարիքի հետ:

Երեխայի ծնունդից հետո առաջին օրերին շատ մայրերի թվում է, թե գործնականում կաթ չկա, իսկ նորածինը մնում է սոված։ Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում անհանգստանալու պատճառ չկա, պետք է հաշվի առնել հետևյալ փաստերը.

• Վաղ օրերին մայրական օրգանիզմն արտադրում է կոլոստրում, որի քանակությունը փոքր է, սակայն պարունակում է բավարար քանակությամբ ճարպեր և սննդանյութեր։
• Նորածնի մոտ ժամանակի ընթացքում զարգանում է ծծելու ռեֆլեքսը, ինչի կապակցությամբ նա վաղ օրերին քիչ է ուտում։
• Նորածնի փորոքի ծավալը մեծ չէ, ուստի նա կարող է միաժամանակ խմել ոչ ավելի, քան 7-10 մլ կոլոստրում։
• Եթե ​​դուք շատ անհանգիստ եք, ապա երկար սպասված կաթը կարող է ընդհանրապես չհասնել կամ ավելի քիչ քանակությամբ հայտնվել, ուստի աշխատեք հանգստություն պահպանել։

Մանկական սնուցում առաջին ամսվա ընթացքում

Նորածնի կյանքի առաջին 10 օրից հետո խորհուրդ է տրվում օգտագործել կաթի ընդունման արագությունը հաշվարկելու բանաձևը. երեխայի տարիքը օրերով բազմապատկվում է 10-ով: Ստացված արժեքը նշանակում է սննդի քանակությունը, որը կպահանջվի մեկ կերակրման համար: . Այսպիսով, յուրաքանչյուր անցնող օրվա ընթացքում փշրանքները կրծքի կաթի աճող քանակի կարիք ունեն:

Լրացուցիչ պարամետր, որի վրա կարելի է հույս դնել սննդի քանակությունը հաշվարկելիս, երեխայի քաշն է: Կաթի ծավալը (մլ-ով), որը երեխան օրական օգտագործում է, մոտավորապես հավասար է նրա քաշի մեկ հինգերորդին: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ այս արժեքը կարող է տատանվել՝ կախված տարբեր գործոններից և պայմաններից, ներառյալ երեխայի բարեկեցությունը, ախորժակը և անձնական հատկությունները:

Ինչպե՞ս որոշել, թե որքան է խմում ձեր երեխան: Եթե ​​անհրաժեշտություն կա ճշգրիտ քանակությունն իմանալու, ապա պետք է կշռել փշրանքները՝ օգտագործելով հատուկ բժշկական կշեռքներ կերակրելուց առաջ և հետո, ապա հաշվարկել տարբերությունը։ Խորհուրդ է տրվում չկենտրոնանալ մեկ արժեքի վրա, ավելի լավ է այս պրոցեդուրան կրկնել մի քանի անգամ և միայն դրանից հետո եզրակացություններ անել։

Սնուցում մեկ ամսից մինչև մեկ տարի

Երեխան բառացիորեն աճում է թռիչքներով և սահմաններով, ուստի նրա սննդային կարիքներն աճում են ամեն ամիս.

• Մեկ ամսականում երեխան միաժամանակ ուտում է 100 մլ-ից մի փոքր ավելի: Օրական 6-7 անգամ ուտելով՝ երեխան օգտագործում է 600-700 մլ կաթ։
• Երբ երեխան 2 ամսական է, նա արդեն կարող է միանգամից խմել 120-ից 150 մլ կաթ (օրական մոտավորապես 800 մլ):
• Երեք ամսականում երեխան օգտագործում է 150–180 մլ կաթ, իսկ օրական սննդի ծավալը կազմում է նրա մարմնի քաշի մոտավորապես 1/6-ը։
• Կյանքի չորս ամսվա ընթացքում նորմը կազմում է 180-ից մինչև 200 մլ (օրական մարմնի քաշի մոտ 1/6-ը):
• 5–6 ամսականում փոքրիկը կարողանում է մեկ անգամ խմել 200–240 մլ կաթ (օրական մինչև 1 լիտր)։
• Յոթերորդից տասներկուերորդ ամսից կաթի ծավալը մնում է նույնը՝ 200-ից մինչև 240 մլ միաժամանակ (օրական մարմնի քաշի մոտ 1/8-ը): Այս տարիքում երեխայի մենյուում հայտնվում են լրացուցիչ սնունդ, որը փոխարինում է մեկ կամ երկու կերակրման։

Սրանք միջին ցուցանիշներ են կերակրող երեխաների համար, սակայն հիշեք, որ պետք է հաշվի առնել անհատական ​​գործոնները, որոնք ազդում են ձեր երեխայի սնուցման վրա:

Ինչպես ճիշտ կերակրել, որպեսզի երեխան ճիշտ քանակությամբ կաթ ուտի

Որպեսզի օգնեք ձեր երեխային ուտել կրծքի կաթի անհրաժեշտ քանակությունը, օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

• Մի հրաժարվեք կերակրել երեխային, երբ նա հարցնում է.
• Մի փորձեք արհեստականորեն ավելացնել կաթի յուղայնությունը։ Օրգանիզմն ինքն է կարգավորում իր որակական կազմը՝ հարմարվելով երեխայի կարիքներին։
• Անպայման կերակրեք գիշերը, քանի որ գիշերը լակտացիան ուժեղանում է։
• Կուրծքը հաճախ մի փոխեք, քանի որ կերակրման սկզբում երեխան ստանում է այսպես կոչված «առջևի» կաթը, որն ավելի հեշտ է մարսվում, իսկ որոշ ժամանակ ակտիվ ծծելուց հետո՝ «հետին կաթը», որն ավելի սննդարար է։
• Կրծքով կերակրման խորհրդատուները խորհուրդ չեն տալիս կաթի լրացուցիչ արտազատում: Ձեր մարմինը կարգավորում է ձեր երեխային անհրաժեշտ սնուցման քանակը, և կանոնավոր պոմպը կարող է խանգարել լակտացիային:

Արհեստական ​​խառնուրդների կերակրման ստանդարտներ

Երբ երեխան սնունդ է ստանում մոր կրծքից, նա շատ դեպքերում ուտում է այնքան կաթ, որքան անհրաժեշտ է իր օրգանիզմին։ Բայց ինչպե՞ս հաշվարկել խառնուրդի համապատասխան քանակությունը, եթե ձեր երեխան արհեստական ​​սնվում է: Ուշադրություն դարձրեք հետևյալ առաջարկություններին.

1. Հետևեք կերակրման ռեժիմին՝ երեխային առաջարկելով օրական առնվազն ութ անգամ խառնուրդ: Եթե ​​երեխան չի ցանկանում այդքան հաճախ ուտել, ավելացրեք սննդի քանակը մեկ ճաշի համար: Միջին հաշվով, կերակրման համար կպահանջվի մոտավորապես նույն քանակությամբ արհեստական ​​խառնուրդ, որքան կրծքի կաթը:
2. Փորձեք երեխային չափից շատ չկերակրել: Ավելի հեշտ է կաթ խմել շշից, քան այն ստանալ կրծքից, ուստի կարևոր է վերահսկել դրա քանակը։

Մի փոքր հուշում. կաթնային խառնուրդներով փաթեթները ցույց են տալիս տարբեր տարիքի համար անհրաժեշտ սննդի քանակը, այնպես որ կարող եք ապահով նավարկել դրանցով:

Խոշոր գետնանուշները պահանջում են ավելի շատ սնունդ, քան փոքր փշրանքները, ուստի տարիքային նորմերը կախված են երեխայի քաշից.

մինչև կյանքի 1,5 ամիս նորածնի սնուցման օրական չափը (բացառությամբ առաջին 10 օրվա) կազմում է փշրանքների քաշի 1/5-ը.

• 1,5-ից 4 ամիս `քաշի 1/6-ը;
• 4-ից 6 ամիս - քաշի 1/7;
• 6-ից 8 ամսական - քաշի 1/8-ը;
• 8-ից 12 ամսական՝ քաշի 1/9-ը։

Օրինակ՝ եկեք հաշվարկենք, թե ինչ քանակությամբ կպահանջվի 5100 գրամ կշռող 3 ամսական երեխային։ Օրական դրույքաչափը կկազմի քաշի 1/6-ը, այսինքն՝ 5100/6 = 850 մլ։ Հաշվի առնելով, որ այս տարիքում երեխան օրական ուտում է մոտ 6 անգամ, մեկ կերակրման համար նրան անհրաժեշտ է մոտ 140 մլ կաթի խառնուրդ։

Կարևոր կետ՝ երեխայի փորոքն ավելի շատ ժամանակ է պահանջում արհեստական ​​խառնուրդը մարսելու համար, քան կրծքով կերակրելու դեպքում։ Ուստի օրվա ընթացքում երեխային խորհուրդ է տրվում կերակրել 2,5-3 ժամը մեկ, իսկ գիշերը կերակրման միջև երկար ընդմիջում անել՝ 5-6 ժամ։

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան կուշտ է

Մայրիկը պետք է ուշադիր հետևի երեխային՝ պարզելու համար, թե արդյոք երեխան բավարար սնունդ ունի: Երբ երեխան կուշտ է, նա.

• իրեն հանգիստ է պահում;
• արագ քնած;
• լավ քաշ հավաքելով
• միզում է օրական 12-15 անգամ և չի տառապում փորկապությունից:

Երբ երեխան հաճախակի արտասվում է, մայրը կարող է մտածել, որ երեխան սոված է, բայց իրականում լաց լինելն ինքնին թերսնվելու էական ցուցանիշ չէ: Երեխային, ամենայն հավանականությամբ, որովայնի շրջանում ցավեր են ունենում կոլիկի և գազերի պատճառով։

Եթե, բացի մշտական ​​լացից, երեխան անհանգիստ է քնում և հաճախ արթնանում, նորմալից քիչ քաշ է հավաքում, շատ երկար և ագահորեն ծծում է կուրծքը, ապա դուք անհանգստանալու պատճառ ունեք։ Այս դեպքում ավելի լավ է ոչ թե ինքնուրույն եզրակացություններ անել, այլ դիմել մանկաբույժին խորհրդատվության համար:

Կաթն ընդունելու տեմպերի վրա հիմնվելը կարևոր է, եթե ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր երեխան բավարար սնունդ է ստանում: Այնուամենայնիվ, մի կշռեք նորածինին շատ հաճախ և անհանգստացեք, եթե արժեքները փոքր-ինչ տարբերվում են նորմայից, քանի որ սթրեսը ազդում է լակտացիայի վրա: Եվ հիշեք՝ ձեր երեխան անհատական ​​է և պարտավոր չէ լիովին համապատասխանել բոլոր տեսակի չափանիշներին: