Նարնջագույն մարմնի սկրաբ։ DIY շաքարավազ մարմնի սկրաբ


Լավ ժամանակ! Աղջիկներ ջան, շնորհավոր բոլորի տոնը, այսօր մեր օրն է) Եկեք մի կողմ դնենք ամբողջ գործը, իրարանցումը և ուղղակի նվիրենք մեզ։ Այսօր ես ձեզ կպատմեմ մի սովորական պարզ ապրանքի մասին, որը ձեզանից յուրաքանչյուրը կարող է պատրաստել։ Այս միջոցն օգտագործելուց հետո արդյունքը կլինի հարթ, առաձգական և սնուցված մաշկ։
Ով հետաքրքրված է, համեցեք կատու:

Մի փոքր նախապատմություն.
Ես սկսեցի լրջորեն պատրաստել իմ սեփական կոսմետիկան մի քանի տարի առաջ, երբ ես պարզապես հոգնել էի ամեն ինչ քսել ինձ վրա և արդյունք չտալ: Սկզբում ամեն ինչ սահմանափակվում էր բոլորի սիրելի սուրճի սկրաբով, ավելի ճիշտ՝ պարզապես չոր սուրճով, որը ես սկզբում թափեցի, հետո տարա լոգարան, հետո դրանով ծածկեցի բոլոր պատերը, լավ, ընդհանուր առմամբ, հասկանում ես։ . Հետո գործածության մեջ մտավ կակաոն՝ ոչ պակաս աղմուկ դրա հետ, իհարկե։ Այնուհետեւ վարսակի ալյուր: Եվ ես նույնիսկ մի որոշ ժամանակ ինձ ձիաձետ էի զգում, Աստված իմ: Հետո ես ինչ-որ կերպ ուշադրություն դարձրի խանութից գնված սկրաբներին (իհարկե, օրգանական հատվածին) և հետո ինձ վրա բացվեց, շաքար: Այո, այո, ամենատարածված շաքարավազը, և հետո ամեն ինչ սկսվեց) Մի մտածեք, ես ձեզ չեմ ասի, թե ինչպես լցնել 3 գդալ, բերել լոգարան և այլն, ես ձեզ կասեմ պատրաստի մասին: -պատրաստված մացառի բաղադրատոմսը, որը կարող եք պատրաստել ապագա օգտագործման համար և օգտագործել ձեր ժամանակին։Հաճույք մեկուկես ամիս։
Ապրանքի անվանումը՝ Նարինջով և դարչինով շաքարով սկրաբ


Այսպիսով, մեզ անհրաժեշտ է.
1. Շաքարավազ, եղեգ կամ սովորական (առաջինը մարմնի վրա մի փոքր ավելի բարձր հալման կետ ունի, սպիտակն ավելի արագ է լուծվում): Իրականում քիչ տարբերություն կա, բացառությամբ գույնի, ներառյալ: սկսեք սովորականից, ինչ կա շաքարամանում) Միակ բանն այն է, որ շաքարավազի աղալը կարող է տարբեր լինել, տարբեր ընկերություններից մի քանիսն ավելի մեծ են, որոշները՝ ավելի նուրբ՝ դուք ինքներդ կընտրեք այն ժամանակի ընթացքում, փորձնական կարգով։ Ի դեպ, շաքարավազի և աղի սկրաբի հիմնական տարբերությունն այն է, որ այն չի գրգռում և չի չորացնում մաշկը:
2. Աղացած դարչին։ Ես մանրացնում եմ իմ սեփական դարչինի պատիճները, բայց նաև սովորական աղացած դարչինը: 10-ի համար նույնպես կհամապատասխանի մեզ:
3. Նարնջի համ. Այստեղ, եթե ցանկանում եք, եթե չեք ցանկանում ներկել լոգանքը, մի ավելացրեք այն: Բայց դրա ազդեցությունը շատ ավելի լավ է:
4. Ձիթապտղի յուղ. Լավ. Առաջին սառը սեղմում:

Սկզբունքորեն, մենք կարող ենք կանգ առնել այստեղ, բայց ինձ պես «խելագար վարպետ» մեկը կավելացնի հետևյալ բաղադրիչները. Բացի այդ, դրանք բոլորն ազատորեն հասանելի են, օրինակ, նույն Leonardo-ում և Spivak-ի սկուտեղների վրա:

5. Կոկոսի յուղ։ Զտված կլինի նաև (մոտ 85 ռուբլի, Spivak)
6. Չզտված կակաոյի կարագ - պարտադիր չէ, բայց ես այն ավելացնում եմ հյուսվածքի համար: Իմը բերվել է Շրի Լանկայից։
7. Հեղուկ յուղ՝ ցանկացած հասանելի, բացի ձիթապտղից: Ինձ համար դա սովորաբար գետնանուշ է, քաղցր նուշ, գինու սերմեր: Բրենդերը բոլորը տարբեր են, գները տարբեր են, նույնիսկ էժան հատվածում կարելի է գտնել պատշաճ յուղեր:
8. Նարնջի եթերայուղ։ Կարմիր կամ քաղցր: Կամ երկուսն էլ) Արժե դրա վրա գումար ծախսել, հավատացեք ինձ, դա ձեզ դեռ պետք կգա, օրինակ, երբ մրսած եք:
9. Դարչինի եթերայուղ։ Բոլոր «տաք» սկրաբների և դիմակների անփոխարինելի բաղադրիչ, ներառյալ. և դեմքի համար: Գտնելն այնքան էլ հեշտ չէ, եթե ինչ-որ բան, մի քիչ ավելացրե՛ք չոր հատվածին՝ արյան հոսքը մեծացնելու համար: Ես ունեմ նմուշներ տարբեր առցանց խանութներից, բայց ես դեռ չեմ գտել լավագույնը գնի և որակի առումով:
10. D-panthenol (մոտ 150 ռուբլի, Լեոնարդո), անհրաժեշտ չէ, բայց ես այն միշտ ավելացնում եմ իմ արտադրանքին: Ունի խոնավությունը պահպանող հատկություն։
11. Վիտամին E-ն (տոկոֆերոլ), որը վաճառվում է ցանկացած դեղատանը պարկուճների կամ յուղի էքստրակտի տեսքով (վերջինս շատ ավելի հարմար է), հետո օգտակար կլինի օրինակ մազերի համար։
12. Բուսական գլիցերին (մոտ 100 իմ կարծիքով Լեոնարդո):

Աղջիկներ, մի անհանգստացեք, առաջին հայացքից այս բոլոր բաղադրիչները մի փոքր թանկ են, բայց նման ծավալով դուք կգ մացառ կպատրաստեք, հավատացեք ինձ) Ավելին, դրանք բոլորն անհրաժեշտ են և հարմար օգտագործման այլ եղանակների համար։ Ում է պետք տեղեկատվություն, թե ինչ և որտեղ այն օգտակար կլինի, ես կգրեմ

Անցնենք առաջ, մենք հավաքել ենք բաղադրիչները, պատրաստում ենք տարան։ Պլաստիկ սկուտեղներն ու տարաները լավագույնս համապատասխանում են այդ նպատակին (ոչ մի դեպքում մի խառնեք մետաղական տարաների մեջ, շատ յուղեր անմիջապես օքսիդանում են և կորցնում իրենց հատկությունները): Այո, ես համարյա մոռացել էի, իդեալական դեպքում, իհարկե, մենք կունենայինք չափիչ գդալ, բայց պարզության համար ես դասավորությունը կտամ ըստ սովորական թեյի և ճաշասենյակների, բայց կրկին միայն պլաստիկ, ոչ մետաղական:

Խոհարարության գործընթացը.
Ընդհանրապես, կրեմ պատրաստելն ինձ հիշեցնում է խոհարարությունը, դրա հիմքերից շատերը վերցված են: Այս ապրանքի մեջ նույնն է, նախ պետք է միացնել չոր բաղադրիչները, ապա հեղուկները։
1) Պինդ յուղի խմորները դնել ջրային բաղնիքում, որպեսզի տաքանան: Եթե ​​դուք սահմանափակվել եք մեկ կոկոսով, ապա սա 2 սեղան է։ գդալներ, եթե նաև կակաո, ապա յուրաքանչյուրից մեկը: Յուղը շատ մի տաքացրեք, այն պարզապես սկսում է հալվել, անմիջապես հանեք լոգանքից, մնացածը հալված վիճակում կհալվի։
2)

Միավորել շաքարավազը, դարչինը և համը: Շաքարավազով սկսեք կես բաժակից, հետո հասցրեք ցանկալի խտության, գումարած շատերն իրենց համար կորոշեն ցանկալի հյուսվածքը (ես սիրում եմ չոր, ընկերներիցս շատերը նախընտրում են սերուցքայինները), ավելացնել 1 թեյի գդալ դարչին, նրանց, ովքեր սիրում են դա։ տաք և զգայուն մաշկ չունենալը կարող է դա անել:
Նարինջը մանր քերիչով անցկացրեք. սա համի ճիշտ քանակն է: Կեղևն ու ամբողջ դարչինը գցում եմ պրոցեսորի մեջ, բայց հանուն մեկ տարայի կարելի է քերիչով տանջվել։ Արդյունքն այնպիսի պայծառ ու ուրախ զանգված է։

Ամեն ինչ լավ խառնել։ Շաքարավազը պետք է ի վերջո մի փոքր մթնի: Հոտն արդեն պետք է «քաղցր» լինի , որովհետեւ եթերայուղի գոլորշիները դուրս են գալիս կեղևից:

3)

Չոր բաղադրիչների մեջ լցնել հալած կարագը, արագ և արդյունավետ խառնել՝ կարագը քսելով շաքարավազի մեջ, կարծես սեղմելով (պարզ բացատրում եմ, ա)) Վերջում պետք է այսպիսի տեսք ունենա.

4)

Հաջորդիվ ավելացնում ենք ձիթապտղի յուղ՝ 3-4 ճաշի գդալ։ Մենք խանգարում ենք. Զանգվածն ավելի բարակ է դառնում։
5)
Հեղուկ յուղեր - 2-3 թեյի գդալ մեկ կամ ավելի:
6)
Վիտամին E - 10 կաթիլ կամ 2-3 պարկուճ (իհարկե, ծակեք դրանք և հանեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է))
7)
D-panthenol, կես թեյի գդալ
8)

Եթերային յուղեր 10-ական կաթիլ՝ նարինջ և դարչին։
9)
Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք, իդեալականը հարիչով կամ սննդի պրոցեսորով, բայց կարող եք պարզապես օգտագործել պլաստիկ գդալ (մետալի մասին մենք հիմա հիշում ենք, չէ՞)): Եվ մենք գնահատում ենք հյուսվածքը, եթե մի քիչ չոր է թվում, ավելացնում ենք ձիթապտղի յուղ, եթե հակառակը, ապա ավելացնում ենք մեկ-երկու գդալ շաքարավազ։ Հերթական անգամ յուրաքանչյուրն ինքն է ընտրելու։ Ահա իմ ունեցած լավագույնը.

10) Մենք այդ ամենը դնում ենք գեղեցիկ տարայի մեջ և ներկայացնում ենք այն:


Սկրաբը թողեք թրմվի և ներծծվի եթերների մեջ մեկ օր զով տեղում։ Այնուհետև մենք այն հանում ենք և տանը բոլորին զգուշացնում ենք, որ չեն կարող ուտել։ . Պահում ենք սառնարանում, միայն այստեղ։ Մեկուկես ամիս՝ հանգիստ։ Ես մի բան ունեմ այս կապակցությամբ, ես կոնսերվանտներ չեմ ավելացնում զենքի ոչ մի կետում, նույնիսկ եթե աղջիկներն իրենք են ինձ հարցնում. Ավելի լավ է ավելի հաճախ նոր կոմպոզիցիա պատրաստել, քան ցանկացած հաճարեն օգտագործել:
Հետևյալներն ընդամենը լուսանկարներ են.

Այս օրինաչափությունը ներքևում ինքն իրեն հայտնվեց) Եվ... ծնվեց մարմարե սկրաբի հերթական բաղադրատոմսը (ընթացքում ամեն ինչ գալիս է մտքիս, կարող եմ 25 րոպե ընկնել և թռչել հեռու տեղ, ամուսինս ծիծաղում է, նա արդեն օգտագործել է. դրան)

Հյուսվածք:



Օգտագործումը:
Շաբաթը 2-3 անգամ լոգանքի պրոցեդուրաների ժամանակ ընդունեք անհրաժեշտ քանակությամբ սկրաբ (ստացեք գդալ կամ սպաթուլա, ամեն անգամ մի օգտագործեք ձեր ձեռքերը), ակտիվորեն մերսեք 3-7 րոպե և լվացեք ջրով։ Այս միջոցից հետո խոնավացումն այլևս չի պահանջվում՝ բաղադրության մեջ պարունակվող յուղերն ամեն ինչ կանեն ձեզ համար։ Ավելի բարակ հետևողականությամբ դուք կարող եք այս սկրաբից պատրաստել հակացելյուլիտային ծածկույթ:

Ընդլայնված կարծիք.
Խանութում գնված ոչ մի սկրաբ ինձ երբեք նման հարթ, սնուցված և բուրավետ մաշկ չի տվել: + հակացելյուլիտային հատկություն՝ շնորհիվ նարնջի և դարչինի եթերային յուղերի. դրանք նույնպես նպաստում են) Ես 15 տարեկանից սարսափելի ձգվող նշաններ ունեի ազդրերիս վրա (չգիտեմ ինչու, չեմ կարծում, որ դրանք մեծ էին քաշը փոխվում է), ուստի այս և, իհարկե, իմ մնացած սկրաբների օգտագործումով նրանք գրեթե անտեսանելի դարձան:

Գինը:
Այս ապրանքի արժեքը չափաբաժիններով մոտ 150 ռուբլի է, օրգանական խանութներում 600-800-ի փոխարեն:

Փորձարկման ժամանակաշրջան.
Մոտ 2 տարի ինքնուրույն և մեկ տարի պատրաստի արտադրանքի օգտագործումը մոտ վեց ամիս: Այս սկրաբն իմ ամենասիրվածներից մեկն է և ամենապահանջվածը:

Դասարան:
5+++
Դե, հիմա ես ցույց կտամ իմ «երեխաների» լուսանկարները, այս ապրանքի նմուշները կամ մինի տարբերակները:

Հոգնե՞լ եմ ձեզ տնական կոսմետիկայի մասին իմ ձանձրալի խոսքերից։ Արժե՞ ավելին գրել։ Իմ ուղեբեռում կա մոտ 150 բաղադրատոմս, որոնցից 35%-ը կարող է պատրաստել ցանկացած աղջիկ խոհանոցով և սառնարանով))

Մարմնի սկրաբի առավելությունները. Սկրաբների տեսակները. Ինչպես պատրաստել ձեր սեփական սկրաբը: Մարմնի շաքարավազի հանրաճանաչ սկրաբների բաղադրատոմսեր

Դեմքի և մարմնի մաշկի ճիշտ խնամքը կպահպանի երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը։ Ձեզ կարգի բերելու համար պետք չէ դիմել մասնագետների օգնությանը, դուք կարող եք տանը մաքրող միջոցներ պատրաստել: Արդյունավետ կոսմետիկ միջոցներից է մարմնի շաքարով սկրաբը։

Ի՞նչ է սկրաբը: Սա կոսմետիկ միջոց է, որը մեխանիկական գործողության միջոցով հեռացնում է մաշկից (նրա վերին շերտի) բոլոր կեղտերը: Այսինքն, եթե դուք պարզապես ցնցուղ եք ընդունում և օգտագործում եք սովորական միջոցը՝ օճառը կամ ցնցուղի գելը, ապա այս կերպ կարող եք հեռացնել միայն մաշկի մակերևույթից կեղտերը, բայց եղջերաթաղանթի շերտը հեռացնելու համար մաքրել մաշկը ճարպային սեկրեցներից և քրտինքը, դուք պետք է օգտագործեք հատուկ մաքրող միջոցներ: Խանութներում դուք կարող եք ընտրել ցանկացած դեղ, որը ձեզ դուր է գալիս՝ հաշվի առնելով ապրանքի գինն ու բույրը։ Բայց միշտ չէ, որ ցնցող ազդեցություն է սպասվում: Ավելին, յուրաքանչյուր խողովակ պարունակում է բազմաթիվ լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել մաշկի առողջության վրա։ Սրանք բուրավետիչներ, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ են: Միանգամայն հնարավոր է ինքներդ լավ մաքրող միջոց պատրաստել:

Ինչ տեսակի սկրաբներ կան:

Ցանկացած կոսմետիկ արտադրանք, լինի դա խանութից կամ տնական, բաղկացած է մանր մասնիկներից կամ հղկող նյութերից: Դրանք կարող են լինել՝ աղի կամ շաքարի բյուրեղներ, մանրացված խաղողի, նուշի կամ ծիրանի սերմեր, ինչպես նաև սինթետիկ մանրաթել, սիլիկոնե հատիկներ և նույնիսկ նուրբ ավազ։ Այս բոլոր հղկող մասնիկները կօգնեն ավելի լավ մաքրել մաշկը կեղտերից, քան սովորական օճառը կամ ցնցուղի գելը:

Սկրաբները տարբեր են՝ յուղ կամ ջուր։ Առաջին դեպքում հիմնական բաղադրիչներն են ձեթը և հղկող նյութը (շաքար, աղ, մանրացված սուրճի հատիկներ, խաղողի, ծիրանի կամ ձիթապտղի սերմեր): Որպես հիմք օգտագործվում են յուղեր՝ սինթետիկ կամ բնական։ Սկրաբի հետևողականությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված յուղերի և հղկող մասնիկների տոկոսից: Այս սկրաբն ավելի հարմար է ոչ միայն մաշկը խորը մաքրելու, այլև խոնավեցնելու համար։ Օգտագործվում է պրոֆեսիոնալ մերսման սենյակներում և սպա սրահներում:

Յուղազուրկ սկրաբները թեթև են և պարունակում են մի փոքր եթերայուղ կամ յուղերի խառնուրդ։ Հղկող մասնիկներ՝ բնական և արհեստական՝ սիլիկոն, սինթետիկ, ցելյուլոզ։ Թեթև սկրաբը հարմար է չոր և զգայուն մաշկը մաքրելու համար։

Ինչու է անհրաժեշտ սկրաբը և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն

Մաշկի մաքրումը հղկող մասնիկներ պարունակող միջոցներով ամեն օր չի կատարվում, պարտադիր չէ։ Սկրաբը պետք է օգտագործել շաբաթական 2 կամ 3 անգամ՝ կախված ձեր ապրելակերպից և մաշկի տեսակից։

Մեկ կոսմետիկ արտադրանքի միջոցով կարող եք հասնել հետևյալ արդյունքների.

  1. Էպիդերմիսի վերին շերտի խորը մաքրում. Մեր բջիջներն աշխատում են առանց ընդհատումների. քրտինքը և ճարպային գեղձերը արտազատում են սեկրեցիա (սա ճարպն ու քրտինքն է), որը խառնվում է փոշու հետ և մնում մակերեսի վրա։ Դա տեղի է ունենում անկախ նրանից՝ մարդ ակտիվ կենսակերպ է վարում, թե ոչ։ Նույնիսկ հանգստի վիճակում բջիջները շարունակում են իրենց աշխատանքը։ Միայն օճառը բավարար չէ մարմնի մաշկը խնամելու համար, այն կարող է հեռացնել միայն աղտոտվածության վերին շերտը, իսկ ճարպի խիտ թաղանթը կմնա «պառկած» և թույլ չի տա ծակոտիները շնչել: Տարբեր սկրաբներ նախատեսված են մաշկի խորը մաքրման համար։
  2. Սկրաբը, բացի սնուցումից, կօգնի խոնավեցնել մաշկը և հագեցնել այն օգտակար նյութերով։ Եթե ​​դուք օգտագործում եք արտադրանք, որը հիմնված է յուղի գումարած վիտամինների վրա, ապա այս կերպ դուք կարող եք ոչ միայն մանրակրկիտ մաքրել մաշկը, այլև խոնավացնել այն և սնուցել այն օգտակար բաղադրիչներով։
  3. Մաշկի բարձրորակ մաքրումը մահացած մասնիկներից հատկապես կարևոր է դեռահասների համար, քանի որ բջիջները ակտիվորեն արտադրում են ճարպ և ​​քրտինքը։ Եթե ​​մաշկը չի մաքրվում, մարմնի որոշ հատվածներ դառնում են կոպիտ և մուգ:
  4. Սկրաբի միջոցով կարող եք մարմնի թեթև մերսում անել և բարելավել արյան շրջանառությունը։ Այդպիսով օրգանիզմում ակտիվանում են նյութափոխանակության վերականգնողական պրոցեսները, իսկ ճարպային կուտակումները չեն կուտակվում։ Սկրաբը կարող է իսկական փրկություն լինել այն աղջիկների համար, ովքեր պայքարում են ցելյուլիտի և ձգվող նշանների դեմ։
  5. Սկրաբը եզակի միջոց է, որը միաժամանակ մաքրում է մաշկը, սնուցում, խոնավեցնում և նաև տոնուսավորում: Իդեալական տարբերակը շաքարավազի սկրաբն է, այն հարմար է ցանկացած տեսակի մաշկի համար և լավ է կատարում առաջադրանքները։

Շաքարավազի սկրաբի օգուտների մասին

Կախված մաքրող միջոցի բաղադրիչներից՝ մաշկի վիճակը կարող է բարելավվել։

Որո՞նք են շաքարով պատրաստված սկրաբի առավելությունները.

  • չոր և զգայուն մաշկի նուրբ մաքրում;
  • յուղոտ մաշկի հիպերկերատոզի բուժում;
  • շաքարավազը լավ հղկող միջոց է և հիանալի միջոց է մաշկը մերսելու համար;
  • Շաքարավազի սկրաբը տալիս է թեթև լուսավորող ազդեցություն: Եթե ​​ամեն օր մգացած և կոպիտ մաշկի տարածքները (ծնկներ/արմունկներ) բուժում եք շաքարավազով յուղային սկրաբով, կարող եք աստիճանաբար բարելավել այդ հատվածների վիճակը.
  • ազատվել ցաներից, ճարպային կուտակումներից;
  • չի առաջացնում ալերգիա;
  • չի գրգռում նույնիսկ զգայուն մաշկը;
  • պայքարում է այնպիսի խնդիրների հետ, ինչպիսիք են կեղևը, եգիպտացորենը, կրունկների ճաքերը;
  • պահվում է սառնարանում։

Ինչպես պատրաստել շաքարավազի սկրաբ

Այս կոսմետիկ արտադրանքը հեշտ է պատրաստել ինքներդ տանը, բայց նախքան անհրաժեշտ բաղադրիչները գնելը, դուք պետք է ճիշտ ընտրեք սկրաբի հիմնական բաղադրիչները՝ հաշվի առնելով ձեր մաշկի տեսակը:

Այսպիսով, բնական հղկող մասնիկները հարմար են համակցված և նորմալ մաշկի տեսակների համար. դրանք խաղողի կամ ծիրանի սերմեր են, որոնք մանրացված են սուրճի սրճաղացով: Յուղոտ մաշկի համար կարող եք օգտագործել ընկույզի կեղևները և նույն ծիրանի կամ խաղողի սերմերը՝ միայն կոպիտ աղացած։ Եթե ​​մաշկը չոր է և զգայուն, ապա դուք չեք կարող անել առանց յուղեր ավելացնելու, և հղկող մասնիկները պետք է լինեն փոքր:

Չոր մաշկը կարելի է մաքրել շաբաթական մեկ անգամ, նորմալ և յուղոտ/համակցված մաշկը՝ 2-ից 3 անգամ: Դուք չեք կարող անել առանց օգնականների մաշկի մաքրման ընթացակարգը կատարելու համար, ուստի խորհուրդ ենք տալիս անմիջապես ձեռք բերել հատուկ լվացքի կտոր, ձեռնոց կամ մարմնի երկարացված բռնակով խոզանակ: Օժանդակ սարքերի բացակայության դեպքում կարող եք օգտագործել «վաֆլի» սրբիչ։

Շաքարավազի սկրաբի շատ բաղադրատոմսեր կան, նախ՝ խորհուրդ ենք տալիս չշտապել և փորձել ամեն ինչ միանգամից։ Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը և ընտրեք բաղադրիչների օպտիմալ փաթեթը, որը կլուծի ձեր կոնկրետ խնդիրները: Շաքարավազի սկրաբի հիմքը շաքարավազն է՝ գումարած լրացուցիչ բաղադրիչներ՝ բուսական յուղեր, եթերայուղեր, սուրճ, վիտամիններ, կավ, մեղր և այլն։

Շաքարի սկրաբ տանը.

  • ձեզ հարկավոր կլինի շաքարավազ - 1 բաժակ;
  • ցնցուղի գել (չեզոք) – 50 մլ;
  • ցանկացած բուսական յուղ - 100 մլ:

Բոլոր բաղադրիչները պետք է խառնել տարայի մեջ, եթե տեսնեք, որ սկրաբը հոսում է, կարող եք մի քիչ էլ շաքար ավելացնել։ Ցանկության դեպքում ավելացրեք մեկ գդալ մանրացված սուրճի հատիկներ, նարնջի եթերայուղ, A և E վիտամիններ։ Այս սկրաբը կարող եք օգտագործել շաբաթական 1 կամ 2 անգամ՝ լոգանք ընդունելիս։

Մարմնի շաքարավազի մեկ այլ բաղադրատոմս.

  • շաքարավազ - 4 ճաշի գդալ;
  • կավ - 6 ճաշի գդալ;
  • մեղր - 1 ճաշի գդալ;
  • եթերային գրեյպֆրուտի յուղ - 3 ճ.գ.

Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են, և սկրաբն անմիջապես պատրաստ է օգտագործման համար. քսեք միջոցը թեթևակի խոնավացած մաշկին: Խնդրահարույց հատվածները՝ հետույքը, ազդրերը մերսում են 5-7 րոպե։ Ցանկալի է սկրաբը լվանալ տաք ջրով։ Այս ապրանքը պարզապես իդեալական է ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար։

Շաքարով և սուրճով այս սկրաբը կօգնի նաև ցելյուլիտի և ճարպային կուտակումների դեմ պայքարում.

  • շաքարավազ - կես բաժակ;
  • սուրճ - 4 ճաշի գդալ;
  • ջուր - 70 մլ;
  • ձիթապտղի յուղ – 2 ճ.

Մաշկը մաքրող միջոցի պատրաստում.

  1. Աղացած սուրճը պետք է եփել ջրի մեջ։
  2. Ստացված սառեցված զանգվածին ավելացնել շաքարավազ և բուսական յուղ։

Սկրաբը, որը կոչվում է պիլինգ, պատրաստ է։ Եթե ​​քիչ է մնացել, կարող եք այս ապրանքը պահել սառնարանում, բայց ոչ ավելի, քան 4 օր։ Իդեալական է, եթե պատրաստեք այս սկրաբը և ընկերների հետ գնացեք լոգարան:

Հանրաճանաչ քաղցր սկրաբ բաղադրատոմսեր

Դուք կարող եք շաքարավազի սկրաբ պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով ընդամենը մի քանի րոպեում, արդյունքը ձեզ հաճելի կլինի, մանավանդ, որ շաքարավազի սկրաբ օգտագործելու մասին ակնարկները հաճելիորեն զարմացնում են. մաշկը դառնում է փափուկ, թավշյա, ճարպային կուտակումները անհետանում են, ցելյուլիտը վերանում է: .

Շոկոլադ շաքարով

Մարմնի նման համեղ սկրաբ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ձեր պաշարներից ընտրել ընդամենը 2 բաղադրիչ՝ սա 5 ճ/գ. շաքարավազ և 10 ճ.գ. կակաոյի փոշի. Պետք է այս բաղադրիչները համադրել հարմար տարայի մեջ (կարող եք օգտագործել խորը գունդ) և անմիջապես քսել մարմնին։ Նախ անհրաժեշտ է մանրակրկիտ մերսել խոնավեցված մաշկը, թողնել 5-7 րոպե այս փուլի համար, ապա մնացած սկրաբը լվանալ ջրով: Հաջորդ անգամ անհրաժեշտ է կրկնել քայլերը 7 օր հետո։ Արդյունք՝ մաքրված մաշկ, եթե պարբերաբար արեք, կարող եք ազատվել ցելյուլիտից։

Մեղր կավով և շաքարով

Մշտական ​​բաղադրիչը շաքարավազն է, անհրաժեշտ է ընտրել 4 ճ/գ, շաքարավազի վրա ավելացնել 1 մեծ գդալ հեղուկ մեղր և 6 ճ/գդ։ կավի կույտով (սև, կոսմետիկ) կարող եք ավելացնել ձեր սիրած եթերայուղը բույրի համար՝ 3 կաթիլ: Բոլոր ապրանքները պետք է մանրակրկիտ խառնել՝ համասեռ զանգված ստանալու համար, այնուհետև անմիջապես քսել խոնավ մաշկին։ Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել խնդրահարույց հատվածներին՝ որովայնին, ազդրերին և հետույքին։ Այստեղ դուք պետք է մանրակրկիտ մերսեք մաշկը տերրի ձեռնոցով: Սկրաբը լվանալ միայն տաք ջրով, առանց մաքրող միջոցների: Այս միջոցն օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ է խնդրահարույց հատվածներին հակացելյուլիտային ազդեցությամբ կրեմ քսել։

Շաքարավազ և կարտոֆիլ

Համաձայն եմ, շատ անսպասելի, բայց արդյունավետ։ Հարկավոր է 4 ճաշի գդալ շաքարավազը խառնել դեղնուցի հետ և ավելացնել մանր քերիչով քերած թարմ կարտոֆիլը։ Ստացված զանգվածը քսեք մաշկին, մերսեք, թողեք 5-7 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով առանց օճառի։

Վարսակի ալյուր և եղեգնաշաքար

Եթե ​​դուք սկրաբ եք պատրաստում, ապա այն միայն շագանակագույն շաքարից է, այն ավելի արդյունավետ և առողջարար է մեր մաշկի համար։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի կես բաժակ վարսակի մանրացված փաթիլներ և 1/4 բաժակ շագանակագույն շաքարավազ, ավելացնել ցանկացած եթերայուղ (5 կաթիլ) և 2 ճաշի գդալ ձեր տնական սկրաբին։ հեղուկ մեղր. Ապահովված է մաշկի գերազանց մաքրող ազդեցություն, հարթություն և խոնավացում:

Լոռամիրգ շաքարով

Այս սկրաբի բաղադրատոմսը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է բլենդեր։ Դրանում պետք է մանրացնել սովորական սպիտակ և շագանակագույն շաքարի խառնուրդը (1/4 բաժակ), սառեցված կամ թարմ լոռամրգի (կես բաժակ), 2 ճ.գ. վարսակի ալյուր և 1 ճ.գ. սիրելի եթերայուղ: Այս շաքարավազի սկրաբը հարմար է նաև դեմքի նուրբ մաշկի համար։

Ընկույզ և շաքարավազ

Մանրացված նուշը խառնում ենք 3 ճ/գ, նուշի յուղը՝ 4 ճ/գ, աղը՝ 1 թ/գ, շաքարավազը՝ 2 ճ/գ, վարսակի ալյուրը՝ 4 ճ/գ. Եթե ​​մաշկը չոր է, ապա ավելացրեք 2 ճ.գ. հեղուկ մեղր. Մարմինը պետք է քսել առնվազն 5 րոպե, ապա լվանալ ջրով։

Տնական շաքարավազի մարմնի սկրաբ լոլիկով

Այս բաղադրատոմսով սկրաբ պատրաստելու համար հարկավոր է գնել տնական լոլիկ՝ աճեցված առանց քիմիական նյութերի, այնուհետև սպասել մաքրման և թարմացման մաշկ։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

  • թակած լոլիկ;
  • շաքար (կարող է լինել սպիտակ) - 3 ճաշի գդալ;
  • տնական մածուն կամ թթվասեր - 2 ճ.գ.

Թարմ լոլիկը քերել, ավելացնել շաքարավազը, խառնել ու թողնել 1-2 րոպե։ Այնուհետեւ ավելացնել մածուն կամ թթվասեր (կարելի է փոխարինել բուսական յուղով)։ Սկրաբը քսեք մաքուր մաշկին, թողեք 10 րոպե, մերսեք կոշտ սրբիչով և մնացորդները լվացեք տաք ջրով։

Շաքարով և աղով սկրաբ

Շաքարավազ և աղ կարելի է գտնել յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու մոտ, ուստի այս պարզ մթերքները կարող են օգտագործվել հիանալի մաշկը մաքրող միջոց պատրաստելու համար:

Շաքարի և աղի սկրաբ.

  • բուսական յուղ - 1 ճաշի գդալ;
  • մանրացված վարսակի ալյուր - 3 ճաշի գդալ;
  • ծովի աղ (ոչ կոպիտ) - 2 ճաշի գդալ;
  • շաքարավազ - 2 ճաշի գդալ;
  • լոռամիրգ – 3 ճ.գ.

Բաղադրիչները խառնվում են և կիրառվում շոգեխաշած մաշկի վրա։ Մենք զգուշորեն կատարում ենք թեթև մերսում և ավելի մանրակրկիտ անցնում խնդրահարույց տարածքներով։ Այս մացառը պետք է լվանալ տաք ջրով։

Մեկ այլ արդյունավետ սկրաբ բաղադրատոմս, որը կօգնի ցելյուլիտի դեմ պայքարում.

  • բնական աղացած սուրճ - 3 ճաշի գդալ;
  • աղ - 3 ճաշի գդալ;
  • շաքարավազ - 3 ճաշի գդալ;
  • ձիթապտղի յուղ - կես թեյի գդալ:

Ստացված խառնուրդը պետք է դանդաղ ու մանրակրկիտ քսել մաշկին՝ ավելի մեծ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց հատվածներին։

Խոնավեցնող և մաքրող միջոց է ձեռք բերվում այս սկրաբի օգնությամբ՝ 3 ճ.գ. մանրացված սուրճի հատիկները խառնում են աղի և շաքարավազի հետ (նաև յուրաքանչյուրը 3 ճաշի գդալ), ավելացնում են ցնցուղի գել մի քանի կաթիլ, ցանկալի է՝ առանց հոտի։

Ձգվող նշանների (նույնիսկ հին) դեմ պայքարում այս խառնուրդը կօգնի՝ աղն ու շաքարը հավասար համամասնությամբ (յուրաքանչյուրը կես բաժակ)։ Դուք պետք է ընդունեք նուրբ ծովի աղ, շագանակագույն շաքար: Եթե ​​ոչ, ապա սպիտակները կանեն: Խառնուրդը լցվում է ցանկացած բուսական յուղով 125 մլ քանակությամբ։ Սկրաբն անհրաժեշտ է օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ, բուժման կուրսը 3-5 ամիս է։ Ավելի լավ է մնացածը պահել սառնարանում՝ ամուր փակ կափարիչով տարայի մեջ։

Շաքարավազի աղով սկրաբը՝ ձիթապտղի և կտավատի սերմերի յուղերի խառնուրդի ավելացմամբ, գումարած մի քանի կաթիլ նարնջի եթերայուղ, կօգնի պայքարել ենթամաշկային ճարպային կուտակումների դեմ: Օգտագործում՝ շաբաթական 2 անգամ, դասընթացը՝ 3 ամիս։

Մեղր և շաքարավազ

Պատրաստեք հետևյալ բաղադրիչները.

  • եղեգնաշաքար - 1 բաժակ;
  • ձիթապտղի յուղ - 1 բաժակ;
  • վարդի, նարդոսի և եղեսպակի եթերային յուղեր՝ յուրաքանչյուրը 1-2 կաթիլ;
  • հեղուկ մեղր - կես բաժակ:

Արտադրանքը խառնելու հաջորդականությունը հետևյալն է՝ նախ պետք է մեղրը խառնել ձեթի հետ, ավելացնել շաքարավազ, նորից խառնել և վերջում ավելացնել եթերայուղերի խառնուրդ կամ 1-2 կաթիլ յուրաքանչյուր շշից։ Սկրաբը կրկին խառնվում է և կիրառվում մաքրված մաշկի վրա։ Մնացածը պետք է պահել սառնարանում և օգտագործելուց առաջ տաքացնել ջրային բաղնիքում:

Ինչպես տեսնում եք, ոչ մի բարդ բան չկա, լավ խորը մաքրում, սնուցում և խոնավացում: Տարիքային սահմանափակումներ չկան, սկրաբները կարելի է օգտագործել ցանկացած տարիքում՝ սկսած 16 տարեկանից։

Շաքարի սկրաբ 3-ը 1-ում

Այս բաղադրատոմսն ավելի հետաքրքիր է, տանը նման սկրաբ պատրաստելու համար հարկավոր է լավ պատրաստել, մասնավորապես՝ նախապես օճառի հիմք գնել։ Այն վաճառվում է օճառ պատրաստելու մասնագիտացված խանութներում, և այս բաղադրիչը կարելի է պատվիրել նաև առցանց խանութում։

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է նախապես պատրաստել.

  • օճառի հիմք (իդեալական պատրաստված Անգլիայում) – 80 գ;
  • խաղողի, ժոժոբայի կամ ցորենի սերմերի բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ;
  • շաքարավազ (ցանկացած, սպիտակ կամ եղեգ) – 200 գ;
  • վիտամին E - 5 կաթիլ;
  • սննդի ներկ (ըստ ցանկության) - մի քանի կաթիլ;
  • բուրմունք կամ եթերայուղ - 2-3 կաթիլ:

Ձեզ նույնպես պետք է՝ գրտնակ, թխվածքաբլիթներ, պոլիէթիլենային տոպրակ:

Այս բաղադրատոմսը մի փոքր հարմարեցված է, քանի որ եթե դուք պատրաստում եք շաքարավազի սկրաբ ըստ ստանդարտ բաղադրատոմսի (սա 1 մաս օճառի հիմք է, 1 յուղ և 3 շաքար), ապա սկրաբը դառնում է թուլացած և յուղոտ:

Ինչպես ինքներդ սկրաբ պատրաստել.

  1. Կտրեք մի կտոր օճառի հիմքը դանակով:
  2. Այն կարող եք հալեցնել ջրային լոգարանում կամ միկրոալիքային վառարանում, միայն այդ դեպքում կարևոր է բաց չթողնել պահը, որպեսզի հիմքը չփախչի։
  3. Արագորեն ներկ ավելացրեք տաք օճառի հիմքի վրա (եթե մենք ցանկանում ենք դա անել): Եթե ​​ձեզ ինչ-որ բան անհանգստացնում է, կարող եք ավելացնել 2 կաթիլ ձիթապտղի յուղ, այն գեղեցիկ դեղնավուն երանգ է հաղորդում։ Եթե ​​դուք ավելի խելագար եք եփում, կարող եք ստանալ մացառի երանգ՝ նուրբ վարդագույնից մինչև հարուստ կարմիր: Քլորոֆիլիպտի յուղային լուծույթը (վաճառվում է դեղատներում) տալիս է գեղեցիկ կանաչավուն երանգ։
  4. Երբ հիմքը մի փոքր սառչի, փոքր չափաբաժիններով ավելացնել շաքարավազը և խառնել։ Ավելի լավ է տաք հիմքի վրա շաքար չավելացնեք, քանի որ այն կլուծվի, և ձեզ անհրաժեշտ կլինի թարմ չափաբաժին։ Խառնուրդը արագ խառնեք, այն հաստ կլինի։
  5. Ամբողջ զանգվածը դնել նախապես պատրաստված պոլիէթիլենային տոպրակի վրա (2 շերտով դնել սեղանին)։ Զանգվածը ստացվում է փխրուն և ազատ։ Պետք է փաթաթել տոպրակի մեջ և ձեռքերով հունցել։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի շաքարավազի հատիկները միանան օճառի հիմքի հետ։ Ինքներդ կտեսնեք, թե ինչպես այն կդառնա փափուկ և ճկուն։
  6. Այժմ կարող եք գրտնակ վերցնել և զանգվածը խմորի պես փաթաթել։
  7. Գլորումից հետո հանում ենք պոլիէթիլենի վերին շերտը և թխվածքաբլիթների օգնությամբ սեղմում ենք ձևերը։
  8. Թվերը թողեք սեղանին 3-5 ժամ։

Պարզվում է, որ այն միաժամանակ օճառ է, սկրաբ և հիանալի խոնավեցնող միջոց։ 1 դիմումի համար անհրաժեշտ կլինի 1 շաքարավազ։

Ինչպես պատրաստել սկրաբ տանը. Տեսանյութ

Դեմքի և մարմնի մաշկի ճիշտ խնամքը կպահպանի երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը։ Ձեզ կարգի բերելու համար պետք չէ դիմել մասնագետների օգնությանը, դուք կարող եք տանը մաքրող միջոցներ պատրաստել: Արդյունավետ կոսմետիկ միջոցներից է մարմնի շաքարով սկրաբը։

Ի՞նչ է սկրաբը: Սա կոսմետիկ միջոց է, որը մեխանիկական գործողության միջոցով հեռացնում է մաշկից (նրա վերին շերտի) բոլոր կեղտերը: Այսինքն, եթե դուք պարզապես ցնցուղ եք ընդունում և օգտագործում եք սովորական միջոցը՝ օճառը կամ ցնցուղի գելը, ապա այս կերպ կարող եք հեռացնել միայն մաշկի մակերևույթից կեղտերը, բայց եղջերաթաղանթի շերտը հեռացնելու համար մաքրել մաշկը ճարպային սեկրեցներից և քրտինքը, դուք պետք է օգտագործեք հատուկ մաքրող միջոցներ: Խանութներում դուք կարող եք ընտրել ցանկացած դեղ, որը ձեզ դուր է գալիս՝ հաշվի առնելով ապրանքի գինն ու բույրը։ Բայց միշտ չէ, որ ցնցող ազդեցություն է սպասվում: Ավելին, յուրաքանչյուր խողովակ պարունակում է բազմաթիվ լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել մաշկի առողջության վրա։ Սրանք բուրավետիչներ, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ են: Միանգամայն հնարավոր է ինքներդ լավ մաքրող միջոց պատրաստել:

Ինչ տեսակի սկրաբներ կան:

Ցանկացած կոսմետիկ արտադրանք, լինի դա խանութից կամ տնական, բաղկացած է մանր մասնիկներից կամ հղկող նյութերից: Դրանք կարող են լինել՝ աղի կամ շաքարի բյուրեղներ, մանրացված խաղողի, նուշի կամ ծիրանի սերմեր, ինչպես նաև սինթետիկ մանրաթել, սիլիկոնե հատիկներ և նույնիսկ նուրբ ավազ։ Այս բոլոր հղկող մասնիկները կօգնեն ավելի լավ մաքրել մաշկը կեղտերից, քան սովորական օճառը կամ ցնցուղի գելը:

Սկրաբները տարբեր են՝ յուղ կամ ջուր։ Առաջին դեպքում հիմնական բաղադրիչներն են ձեթը և հղկող նյութը (շաքար, աղ, մանրացված սուրճի հատիկներ, խաղողի, ծիրանի կամ ձիթապտղի սերմեր): Որպես հիմք օգտագործվում են յուղեր՝ սինթետիկ կամ բնական։ Սկրաբի հետևողականությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված յուղերի և հղկող մասնիկների տոկոսից: Այս սկրաբն ավելի հարմար է ոչ միայն մաշկը խորը մաքրելու, այլև խոնավեցնելու համար։ Օգտագործվում է պրոֆեսիոնալ մերսման սենյակներում և սպա սրահներում:

Յուղազուրկ սկրաբները թեթև են և պարունակում են մի փոքր եթերայուղ կամ յուղերի խառնուրդ։ Հղկող մասնիկներ՝ բնական և արհեստական՝ սիլիկոն, սինթետիկ, ցելյուլոզ։ Թեթև սկրաբը հարմար է չոր և զգայուն մաշկը մաքրելու համար։

Ինչու է անհրաժեշտ սկրաբը և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն

Մաշկի մաքրումը հղկող մասնիկներ պարունակող միջոցներով ամեն օր չի կատարվում, պարտադիր չէ։ Սկրաբը պետք է օգտագործել շաբաթական 2 կամ 3 անգամ՝ կախված ձեր ապրելակերպից և մաշկի տեսակից։

Մեկ կոսմետիկ արտադրանքի միջոցով կարող եք հասնել հետևյալ արդյունքների.

  1. Էպիդերմիսի վերին շերտի խորը մաքրում. Մեր բջիջներն աշխատում են առանց ընդհատումների. քրտինքը և ճարպային գեղձերը արտազատում են սեկրեցիա (սա ճարպն ու քրտինքն է), որը խառնվում է փոշու հետ և մնում մակերեսի վրա։ Դա տեղի է ունենում անկախ նրանից՝ մարդ ակտիվ կենսակերպ է վարում, թե ոչ։ Նույնիսկ հանգստի վիճակում բջիջները շարունակում են իրենց աշխատանքը։ Միայն օճառը բավարար չէ մարմնի մաշկը խնամելու համար, այն կարող է հեռացնել միայն աղտոտվածության վերին շերտը, իսկ ճարպի խիտ թաղանթը կմնա «պառկած» և թույլ չի տա ծակոտիները շնչել: Տարբեր սկրաբներ նախատեսված են մաշկի խորը մաքրման համար։
  2. Սկրաբը, բացի սնուցումից, կօգնի խոնավեցնել մաշկը և հագեցնել այն օգտակար նյութերով։ Եթե ​​դուք օգտագործում եք արտադրանք, որը հիմնված է յուղի գումարած վիտամինների վրա, ապա այս կերպ դուք կարող եք ոչ միայն մանրակրկիտ մաքրել մաշկը, այլև խոնավացնել այն և սնուցել այն օգտակար բաղադրիչներով։
  3. Մաշկի բարձրորակ մաքրումը մահացած մասնիկներից հատկապես կարևոր է դեռահասների համար, քանի որ բջիջները ակտիվորեն արտադրում են ճարպ և ​​քրտինքը։ Եթե ​​մաշկը չի մաքրվում, մարմնի որոշ հատվածներ դառնում են կոպիտ և մուգ:
  4. Սկրաբի միջոցով կարող եք մարմնի թեթև մերսում անել և բարելավել արյան շրջանառությունը։ Այդպիսով օրգանիզմում ակտիվանում են նյութափոխանակության վերականգնողական պրոցեսները, իսկ ճարպային կուտակումները չեն կուտակվում։ Սկրաբը կարող է իսկական փրկություն լինել այն աղջիկների համար, ովքեր պայքարում են ցելյուլիտի և ձգվող նշանների դեմ։
  5. Սկրաբը եզակի միջոց է, որը միաժամանակ մաքրում է մաշկը, սնուցում, խոնավեցնում և նաև տոնուսավորում: Իդեալական տարբերակը շաքարավազի սկրաբն է, այն հարմար է ցանկացած տեսակի մաշկի համար և լավ է կատարում առաջադրանքները։

Շաքարավազի սկրաբի օգուտների մասին

Կախված մաքրող միջոցի բաղադրիչներից՝ մաշկի վիճակը կարող է բարելավվել։

Որո՞նք են շաքարով պատրաստված սկրաբի առավելությունները.

  • չոր և զգայուն մաշկի նուրբ մաքրում;
  • յուղոտ մաշկի հիպերկերատոզի բուժում;
  • շաքարավազը լավ հղկող միջոց է և հիանալի միջոց է մաշկը մերսելու համար;
  • Շաքարավազի սկրաբը տալիս է թեթև լուսավորող ազդեցություն: Եթե ​​ամեն օր մգացած և կոպիտ մաշկի տարածքները (ծնկներ/արմունկներ) բուժում եք շաքարավազով յուղային սկրաբով, կարող եք աստիճանաբար բարելավել այդ հատվածների վիճակը.
  • ազատվել ցաներից, ճարպային կուտակումներից;
  • չի առաջացնում ալերգիա;
  • չի գրգռում նույնիսկ զգայուն մաշկը;
  • պայքարում է այնպիսի խնդիրների հետ, ինչպիսիք են կեղևը, եգիպտացորենը, կրունկների ճաքերը;
  • պահվում է սառնարանում։

Ինչպես պատրաստել շաքարավազի սկրաբ

Այս կոսմետիկ արտադրանքը հեշտ է պատրաստել ինքներդ տանը, բայց նախքան անհրաժեշտ բաղադրիչները գնելը, դուք պետք է ճիշտ ընտրեք սկրաբի հիմնական բաղադրիչները՝ հաշվի առնելով ձեր մաշկի տեսակը:

Այսպիսով, բնական հղկող մասնիկները հարմար են համակցված և նորմալ մաշկի տեսակների համար. դրանք խաղողի կամ ծիրանի սերմեր են, որոնք մանրացված են սուրճի սրճաղացով: Յուղոտ մաշկի համար կարող եք օգտագործել ընկույզի կեղևները և նույն ծիրանի կամ խաղողի սերմերը՝ միայն կոպիտ աղացած։ Եթե ​​մաշկը չոր է և զգայուն, ապա դուք չեք կարող անել առանց յուղեր ավելացնելու, և հղկող մասնիկները պետք է լինեն փոքր:

Չոր մաշկը կարելի է մաքրել շաբաթական մեկ անգամ, նորմալ և յուղոտ/համակցված մաշկը՝ 2-ից 3 անգամ: Դուք չեք կարող անել առանց օգնականների մաշկի մաքրման ընթացակարգը կատարելու համար, ուստի խորհուրդ ենք տալիս անմիջապես ձեռք բերել հատուկ լվացքի կտոր, ձեռնոց կամ մարմնի երկարացված բռնակով խոզանակ: Օժանդակ սարքերի բացակայության դեպքում կարող եք օգտագործել «վաֆլի» սրբիչ։

Շաքարավազի սկրաբի շատ բաղադրատոմսեր կան, նախ՝ խորհուրդ ենք տալիս չշտապել և փորձել ամեն ինչ միանգամից։ Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը և ընտրեք բաղադրիչների օպտիմալ փաթեթը, որը կլուծի ձեր կոնկրետ խնդիրները: Շաքարավազի սկրաբի հիմքը շաքարավազն է՝ գումարած լրացուցիչ բաղադրիչներ՝ բուսական յուղեր, եթերայուղեր, սուրճ, վիտամիններ, կավ, մեղր և այլն։

Շաքարի սկրաբ տանը.

  • ձեզ հարկավոր կլինի շաքարավազ - 1 բաժակ;
  • ցնցուղի գել (չեզոք) – 50 մլ;
  • ցանկացած բուսական յուղ - 100 մլ:

Բոլոր բաղադրիչները պետք է խառնել տարայի մեջ, եթե տեսնեք, որ սկրաբը հոսում է, կարող եք մի քիչ էլ շաքար ավելացնել։ Ցանկության դեպքում ավելացրեք մեկ գդալ մանրացված սուրճի հատիկներ, նարնջի եթերայուղ, A և E վիտամիններ։ Այս սկրաբը կարող եք օգտագործել շաբաթական 1 կամ 2 անգամ՝ լոգանք ընդունելիս։

Մարմնի շաքարավազի մեկ այլ բաղադրատոմս.

  • շաքարավազ - 4 ճաշի գդալ;
  • կավ - 6 ճաշի գդալ;
  • մեղր - 1 ճաշի գդալ;
  • եթերային գրեյպֆրուտի յուղ - 3 ճ.գ.

Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են, և սկրաբն անմիջապես պատրաստ է օգտագործման համար. քսեք միջոցը թեթևակի խոնավացած մաշկին: Խնդրահարույց հատվածները՝ հետույքը, ազդրերը մերսում են 5-7 րոպե։ Ցանկալի է սկրաբը լվանալ տաք ջրով։ Այս ապրանքը պարզապես իդեալական է ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար։

Շաքարով և սուրճով այս սկրաբը կօգնի նաև ցելյուլիտի և ճարպային կուտակումների դեմ պայքարում.

  • շաքարավազ - կես բաժակ;
  • սուրճ - 4 ճաշի գդալ;
  • ջուր - 70 մլ;
  • ձիթապտղի յուղ – 2 ճ.

Մաշկը մաքրող միջոցի պատրաստում.

  1. Աղացած սուրճը պետք է եփել ջրի մեջ։
  2. Ստացված սառեցված զանգվածին ավելացնել շաքարավազ և բուսական յուղ։

Սկրաբը, որը կոչվում է պիլինգ, պատրաստ է։ Եթե ​​քիչ է մնացել, կարող եք այս ապրանքը պահել սառնարանում, բայց ոչ ավելի, քան 4 օր։ Իդեալական է, եթե պատրաստեք այս սկրաբը և ընկերների հետ գնացեք լոգարան:

Հանրաճանաչ քաղցր սկրաբ բաղադրատոմսեր

Դուք կարող եք շաքարավազի սկրաբ պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով ընդամենը մի քանի րոպեում, արդյունքը ձեզ հաճելի կլինի, մանավանդ, որ շաքարավազի սկրաբ օգտագործելու մասին ակնարկները հաճելիորեն զարմացնում են. մաշկը դառնում է փափուկ, թավշյա, ճարպային կուտակումները անհետանում են, ցելյուլիտը վերանում է: .

Շոկոլադ շաքարով

Մարմնի նման համեղ սկրաբ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ձեր պաշարներից ընտրել ընդամենը 2 բաղադրիչ՝ սա 5 ճ/գ. շաքարավազ և 10 ճ.գ. կակաոյի փոշի. Պետք է այս բաղադրիչները համադրել հարմար տարայի մեջ (կարող եք օգտագործել խորը գունդ) և անմիջապես քսել մարմնին։ Նախ անհրաժեշտ է մանրակրկիտ մերսել խոնավեցված մաշկը, թողնել 5-7 րոպե այս փուլի համար, ապա մնացած սկրաբը լվանալ ջրով: Հաջորդ անգամ անհրաժեշտ է կրկնել քայլերը 7 օր հետո։ Արդյունք՝ մաքրված մաշկ, եթե պարբերաբար արեք, կարող եք ազատվել ցելյուլիտից։

Մեղր կավով և շաքարով

Մշտական ​​բաղադրիչը շաքարավազն է, անհրաժեշտ է ընտրել 4 ճ/գ, շաքարավազի վրա ավելացնել 1 մեծ գդալ հեղուկ մեղր և 6 ճ/գդ։ կավի կույտով (սև, կոսմետիկ) կարող եք ավելացնել ձեր սիրած եթերայուղը բույրի համար՝ 3 կաթիլ: Բոլոր ապրանքները պետք է մանրակրկիտ խառնել՝ համասեռ զանգված ստանալու համար, այնուհետև անմիջապես քսել խոնավ մաշկին։ Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել խնդրահարույց հատվածներին՝ որովայնին, ազդրերին և հետույքին։ Այստեղ դուք պետք է մանրակրկիտ մերսեք մաշկը տերրի ձեռնոցով: Սկրաբը լվանալ միայն տաք ջրով, առանց մաքրող միջոցների: Այս միջոցն օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ է խնդրահարույց հատվածներին հակացելյուլիտային ազդեցությամբ կրեմ քսել։

Շաքարավազ և կարտոֆիլ

Համաձայն եմ, շատ անսպասելի, բայց արդյունավետ։ Հարկավոր է 4 ճաշի գդալ շաքարավազը խառնել դեղնուցի հետ և ավելացնել մանր քերիչով քերած թարմ կարտոֆիլը։ Ստացված զանգվածը քսեք մաշկին, մերսեք, թողեք 5-7 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով առանց օճառի։

Վարսակի ալյուր և եղեգնաշաքար

Եթե ​​դուք սկրաբ եք պատրաստում, ապա այն միայն շագանակագույն շաքարից է, այն ավելի արդյունավետ և առողջարար է մեր մաշկի համար։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի կես բաժակ վարսակի մանրացված փաթիլներ և 1/4 բաժակ շագանակագույն շաքարավազ, ավելացնել ցանկացած եթերայուղ (5 կաթիլ) և 2 ճաշի գդալ ձեր տնական սկրաբին։ հեղուկ մեղր. Ապահովված է մաշկի գերազանց մաքրող ազդեցություն, հարթություն և խոնավացում:

Լոռամիրգ շաքարով

Այս սկրաբի բաղադրատոմսը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է բլենդեր։ Դրանում պետք է մանրացնել սովորական սպիտակ և շագանակագույն շաքարի խառնուրդը (1/4 բաժակ), սառեցված կամ թարմ լոռամրգի (կես բաժակ), 2 ճ.գ. վարսակի ալյուր և 1 ճ.գ. սիրելի եթերայուղ: Այս շաքարավազի սկրաբը հարմար է նաև դեմքի նուրբ մաշկի համար։

Ընկույզ և շաքարավազ

Մանրացված նուշը խառնում ենք 3 ճ/գ, նուշի յուղը՝ 4 ճ/գ, աղը՝ 1 թ/գ, շաքարավազը՝ 2 ճ/գ, վարսակի ալյուրը՝ 4 ճ/գ. Եթե ​​մաշկը չոր է, ապա ավելացրեք 2 ճ.գ. հեղուկ մեղր. Մարմինը պետք է քսել առնվազն 5 րոպե, ապա լվանալ ջրով։

Տնական շաքարավազի մարմնի սկրաբ լոլիկով

Այս բաղադրատոմսով սկրաբ պատրաստելու համար հարկավոր է գնել տնական լոլիկ՝ աճեցված առանց քիմիական նյութերի, այնուհետև սպասել մաքրման և թարմացման մաշկ։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

  • թակած լոլիկ;
  • շաքար (կարող է լինել սպիտակ) - 3 ճաշի գդալ;
  • տնական մածուն կամ թթվասեր - 2 ճ.գ.

Թարմ լոլիկը քերել, ավելացնել շաքարավազը, խառնել ու թողնել 1-2 րոպե։ Այնուհետեւ ավելացնել մածուն կամ թթվասեր (կարելի է փոխարինել բուսական յուղով)։ Սկրաբը քսեք մաքուր մաշկին, թողեք 10 րոպե, մերսեք կոշտ սրբիչով և մնացորդները լվացեք տաք ջրով։

Շաքարով և աղով սկրաբ

Շաքարավազ և աղ կարելի է գտնել յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու մոտ, ուստի այս պարզ մթերքները կարող են օգտագործվել հիանալի մաշկը մաքրող միջոց պատրաստելու համար:

Շաքարի և աղի սկրաբ.

  • բուսական յուղ - 1 ճաշի գդալ;
  • մանրացված վարսակի ալյուր - 3 ճաշի գդալ;
  • ծովի աղ (ոչ կոպիտ) - 2 ճաշի գդալ;
  • շաքարավազ - 2 ճաշի գդալ;
  • լոռամիրգ – 3 ճ.գ.

Բաղադրիչները խառնվում են և կիրառվում շոգեխաշած մաշկի վրա։ Մենք զգուշորեն կատարում ենք թեթև մերսում և ավելի մանրակրկիտ անցնում խնդրահարույց տարածքներով։ Այս մացառը պետք է լվանալ տաք ջրով։

Մեկ այլ արդյունավետ սկրաբ բաղադրատոմս, որը կօգնի ցելյուլիտի դեմ պայքարում.

  • բնական աղացած սուրճ - 3 ճաշի գդալ;
  • աղ - 3 ճաշի գդալ;
  • շաքարավազ - 3 ճաշի գդալ;
  • ձիթապտղի յուղ - կես թեյի գդալ:

Ստացված խառնուրդը պետք է դանդաղ ու մանրակրկիտ քսել մաշկին՝ ավելի մեծ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց հատվածներին։

Խոնավեցնող և մաքրող միջոց է ձեռք բերվում այս սկրաբի օգնությամբ՝ 3 ճ.գ. մանրացված սուրճի հատիկները խառնում են աղի և շաքարավազի հետ (նաև յուրաքանչյուրը 3 ճաշի գդալ), ավելացնում են ցնցուղի գել մի քանի կաթիլ, ցանկալի է՝ առանց հոտի։

Ձգվող նշանների (նույնիսկ հին) դեմ պայքարում այս խառնուրդը կօգնի՝ աղն ու շաքարը հավասար համամասնությամբ (յուրաքանչյուրը կես բաժակ)։ Դուք պետք է ընդունեք նուրբ ծովի աղ, շագանակագույն շաքար: Եթե ​​ոչ, ապա սպիտակները կանեն: Խառնուրդը լցվում է ցանկացած բուսական յուղով 125 մլ քանակությամբ։ Սկրաբն անհրաժեշտ է օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ, բուժման կուրսը 3-5 ամիս է։ Ավելի լավ է մնացածը պահել սառնարանում՝ ամուր փակ կափարիչով տարայի մեջ։

Շաքարավազի աղով սկրաբը՝ ձիթապտղի և կտավատի սերմերի յուղերի խառնուրդի ավելացմամբ, գումարած մի քանի կաթիլ նարնջի եթերայուղ, կօգնի պայքարել ենթամաշկային ճարպային կուտակումների դեմ: Օգտագործում՝ շաբաթական 2 անգամ, դասընթացը՝ 3 ամիս։

Մեղր և շաքարավազ

Պատրաստեք հետևյալ բաղադրիչները.

  • եղեգնաշաքար - 1 բաժակ;
  • ձիթապտղի յուղ - 1 բաժակ;
  • վարդի, նարդոսի և եղեսպակի եթերային յուղեր՝ յուրաքանչյուրը 1-2 կաթիլ;
  • հեղուկ մեղր - կես բաժակ:

Արտադրանքը խառնելու հաջորդականությունը հետևյալն է՝ նախ պետք է մեղրը խառնել ձեթի հետ, ավելացնել շաքարավազ, նորից խառնել և վերջում ավելացնել եթերայուղերի խառնուրդ կամ 1-2 կաթիլ յուրաքանչյուր շշից։ Սկրաբը կրկին խառնվում է և կիրառվում մաքրված մաշկի վրա։ Մնացածը պետք է պահել սառնարանում և օգտագործելուց առաջ տաքացնել ջրային բաղնիքում:

Ինչպես տեսնում եք, ոչ մի բարդ բան չկա, լավ խորը մաքրում, սնուցում և խոնավացում: Տարիքային սահմանափակումներ չկան, սկրաբները կարելի է օգտագործել ցանկացած տարիքում՝ սկսած 16 տարեկանից։

Շաքարի սկրաբ 3-ը 1-ում

Այս բաղադրատոմսն ավելի հետաքրքիր է, տանը նման սկրաբ պատրաստելու համար հարկավոր է լավ պատրաստել, մասնավորապես՝ նախապես օճառի հիմք գնել։ Այն վաճառվում է օճառ պատրաստելու մասնագիտացված խանութներում, և այս բաղադրիչը կարելի է պատվիրել նաև առցանց խանութում։

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է նախապես պատրաստել.

  • օճառի հիմք (իդեալական պատրաստված Անգլիայում) – 80 գ;
  • խաղողի, ժոժոբայի կամ ցորենի սերմերի բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ;
  • շաքարավազ (ցանկացած, սպիտակ կամ եղեգ) – 200 գ;
  • վիտամին E - 5 կաթիլ;
  • սննդի ներկ (ըստ ցանկության) - մի քանի կաթիլ;
  • բուրմունք կամ եթերայուղ - 2-3 կաթիլ:

Ձեզ նույնպես պետք է՝ գրտնակ, թխվածքաբլիթներ, պոլիէթիլենային տոպրակ:

Այս բաղադրատոմսը մի փոքր հարմարեցված է, քանի որ եթե դուք պատրաստում եք շաքարավազի սկրաբ ըստ ստանդարտ բաղադրատոմսի (սա 1 մաս օճառի հիմք է, 1 յուղ և 3 շաքար), ապա սկրաբը դառնում է թուլացած և յուղոտ:

Ինչպես ինքներդ սկրաբ պատրաստել.

  1. Կտրեք մի կտոր օճառի հիմքը դանակով:
  2. Այն կարող եք հալեցնել ջրային լոգարանում կամ միկրոալիքային վառարանում, միայն այդ դեպքում կարևոր է բաց չթողնել պահը, որպեսզի հիմքը չփախչի։
  3. Արագորեն ներկ ավելացրեք տաք օճառի հիմքի վրա (եթե մենք ցանկանում ենք դա անել): Եթե ​​ձեզ ինչ-որ բան անհանգստացնում է, կարող եք ավելացնել 2 կաթիլ ձիթապտղի յուղ, այն գեղեցիկ դեղնավուն երանգ է հաղորդում։ Եթե ​​դուք ավելի խելագար եք եփում, կարող եք ստանալ մացառի երանգ՝ նուրբ վարդագույնից մինչև հարուստ կարմիր: Քլորոֆիլիպտի յուղային լուծույթը (վաճառվում է դեղատներում) տալիս է գեղեցիկ կանաչավուն երանգ։
  4. Երբ հիմքը մի փոքր սառչի, փոքր չափաբաժիններով ավելացնել շաքարավազը և խառնել։ Ավելի լավ է տաք հիմքի վրա շաքար չավելացնեք, քանի որ այն կլուծվի, և ձեզ անհրաժեշտ կլինի թարմ չափաբաժին։ Խառնուրդը արագ խառնեք, այն հաստ կլինի։
  5. Ամբողջ զանգվածը դնել նախապես պատրաստված պոլիէթիլենային տոպրակի վրա (2 շերտով դնել սեղանին)։ Զանգվածը ստացվում է փխրուն և ազատ։ Պետք է փաթաթել տոպրակի մեջ և ձեռքերով հունցել։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի շաքարավազի հատիկները միանան օճառի հիմքի հետ։ Ինքներդ կտեսնեք, թե ինչպես այն կդառնա փափուկ և ճկուն։
  6. Այժմ կարող եք գրտնակ վերցնել և զանգվածը խմորի պես փաթաթել։
  7. Գլորումից հետո հանում ենք պոլիէթիլենի վերին շերտը և թխվածքաբլիթների օգնությամբ սեղմում ենք ձևերը։
  8. Թվերը թողեք սեղանին 3-5 ժամ։

Պարզվում է, որ այն միաժամանակ օճառ է, սկրաբ և հիանալի խոնավեցնող միջոց։ 1 դիմումի համար անհրաժեշտ կլինի 1 շաքարավազ։

Ինչպես պատրաստել սկրաբ տանը. Տեսանյութ

Մարմնի DIY շաքարավազի սկրաբները, որոնց բաղադրատոմսերը մենք այսօր կանդրադառնանք, անհավատալի մաքրող միջոց են նուրբ, բայց խորը էֆեկտով:

DIY շաքարավազի մարմնի սկրաբների հիմնական առավելություններն են մատչելիությունը, պատրաստման/օգտագործման հեշտությունը և, իհարկե, զարմանալի էֆեկտը, որի մասին ձեր ընկերները մեկ անգամ չէ, որ կհարցնեն՝ ձեզ կասկածելով թանկարժեք գեղեցկության սրահներ այցելելու մեջ:

Մաքուր, առողջ և երիտասարդ մաշկ. այս ամենը մարմնի շաքարով սկրաբներ են:

Ունիվերսալ շաքարավազի սկրաբ

Առաջին հերթին շաքարավազի սկրաբ պատրաստելու ամենահեշտ ձևն է, որն ունի սնուցող և մաշկը փափկեցնող հատկություն:

Ընդամենը երկու բաղադրիչից բաղկացած այս սկրաբը նրբորեն վերացնում է մաշկի մեռած մասնիկները՝ բարելավելով դրա ամրությունն ու առաձգականությունը:

  • կես բաժակ շաքարավազ;
  • Սառը սեղմված յուղ (օրինակ, ձիթապտղի կամ եգիպտացորենի):

Խառնեք բաղադրատոմսի բաղադրիչները մաքուր տարայի մեջ, այնուհետև շրջանաձև շարժումներով նրբորեն մերսեք շոգեխաշած մաշկը՝ սկրաբը քսելով ափի կամ սպունգի վրա։ Պրոցեդուրայից հետո լոգանք ընդունեք և կրկնեք երկու-երեք շաբաթ հետո։

Շաքարի վրա հիմնված տնական սկրաբների կանոնավոր օգտագործումը երիտասարդության և գեղեցկության գրավականն է:

Այս բաղադրատոմսը պարունակում է մի փոքր ավելի շատ բաղադրիչներ, բայց դա չի ավելացնի պատրաստման ժամանակը: Պատրաստվեք վերականգնել ձեր մաշկը մանկական մաշկի փափկությունը:

  • վիտամին C փրփրացող հաբերի տեսքով;
  • ալոե վերայի գել (մի փոքր);
  • բուսական գլիցերին և հատիկավոր շաքար հավասար համամասնությամբ;
  • ցանկացած եթերայուղի երկու-երեք կաթիլ;
  • քրքում կամ աղացած հիբիսկուս:

Թվարկված բոլոր ապրանքները խառնեք մաքուր, հարմար տարայի մեջ մինչև հարթ և թեթև մերսման շարժումներով տարածեք շոգեխաշած մաշկի վրա։ Սպասեք հինգ րոպե և լվացեք մնացորդները հոսող ջրով:

Նաև համոզվեք, որ տանը օգտագործեք մեղրով մազերի դիմակի բաղադրատոմսը, որի բաղադրատոմսը ձեր գանգուրներին կհաղորդի մետաքսանման և ծավալ:

Տնական շաքարավազի սկրաբ – պարզություն և մատչելիություն:

Բանանի միջուկն ունի հիանալի խոնավեցնող, սնուցող և հանգստացնող հատկություններ։

  • միջին հասած բանանի միջուկ;
  • վեց թեյի գդալ հատիկավոր շաքար;
  • քառորդ թեյի գդալ ցանկացած եթերայուղ:

Խառնել բոլոր բաղադրիչները համասեռ զանգվածի մեջ, քսել և լվանալ նույն կերպ, ինչպես նկարագրված է վերևում։

Քաղցր շաքարով սկրաբներ – Ձեր մաշկը քաղցր ատամ ունի:

Տնային այս միջոցը պարունակում է համեմունքներ և համարվում է իդեալական մինչև երեսուն տարեկան մաշկը մաքրելու համար։ Սկրաբի տոնիկ ազդեցությունը զգացվում է նույնիսկ պրոցեդուրայից հետո։

  • երկու թեյի գդալ մշկընկույզ, մանրացված փոշու մեջ;
  • երկու թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ;
  • երկու թեյի գդալ դարչին փոշի;
  • մեկ բաժակ սոյայի կամ նուշի յուղի մեկ երրորդը;
  • մի բաժակ սպիտակ հատիկավոր շաքար;
  • մեկ բաժակ շագանակագույն (եղեգ) շաքար;
  • երեսուն կաթիլ հիլ եթերայուղ:

Բաղադրատոմսի բոլոր թվարկված բաղադրիչները (բացի եթերայուղից) անհրաժեշտ է լայն ապակե տարայի մեջ խառնել մինչև հարթ։ Այժմ սկսում ենք աստիճանաբար ավելացնել ձեթը՝ խառնուրդը խառնելով փայտե գդալով (ես օգտագործում եմ պաղպաղակի ձողիկ): Սկրաբը տեղափոխեք հարմար պահեստային տարայի մեջ և օգտագործեք այն ինչպես նախորդ բաղադրատոմսերում:

Մնացեք երիտասարդ և գեղեցիկ «» կայքի հետ: Ավելացրե՛ք մեզ ձեր էջանիշերում. առջևում շատ հետաքրքիր բաներ կան:

Փափուկ տոնային սկրաբ շաքարով մարմնի մաշկի երիտասարդացման համար

Այս բաղադրատոմսով պատրաստված սկրաբը իդեալական է ամռանը օգտագործելու համար, քանի որ դրա թարմացնող ազդեցությունը երկար է տևում: Ի լրումն այլ ապրանքների բնորոշ բոլոր հատկությունների, այս բաղադրությունը կարող է լուծարել մեռած բջիջները միմյանց կապող սոսինձը՝ տեղ բացելով նորերի համար:

  • վեց թեյի գդալ թթվասեր;
  • թարմ խյուս մեկ լոլիկից;
  • քառորդ բաժակ հատիկավոր շաքար:

Շաքարավազը խառնեք խյուսի հետ և թողեք, որ խառնուրդը մնա երեք րոպե, որից հետո ավելացնում ենք թթվասերը և սկսում ընթացակարգը՝ երկրորդ բաղադրատոմսի նման մեթոդով։

Ինչին ես սպասում? Առավելագույնը ժամանակն է պատրաստել ձեր սեփական շաքարավազի մարմնի սկրաբը- Դուք արդեն ունեք բաղադրատոմսեր: