Ինչպես ճիշտ մերսել երեխաներին. Ընդհանուր և պրոֆեսիոնալ մերսում նորածինների համար

Երեխաների համար մերսումը ձեր սեփական ձեռքերով երեխայի մարմնի փափուկ, չափված շոյում է։ Դուք կարող եք օգտագործել յուղ կամ մանկական կրեմ, որպեսզի ձեր ձեռքերը սահուն սահեն երեխայի մաշկի վրայով:

Որպես մերսման գործընթացի մի մաս, դուք կարող եք նրբորեն մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեր երեխայի կոճերը, դաստակները և մատները պասիվ համատեղ վարժությունում: Մերսման ընթացքում խոսեք կամացուկ, գուրգուրեք կամ երգեք ձեր երեխայի հետ: Սա ձեր մանիպուլյացիաներն էլ ավելի հանգստացնող կդարձնի երեխայի համար:

Հանգստացնող ձեռքերի հարվածներն ակտիվացնում են երջանկության հորմոնի՝ օքսիտոցինի արտադրությունը մերսման սեանսի բոլոր մասնակիցների մոտ։

Նորածինների համար մերսման առավելությունները

Երեխաների մերսման բազմաթիվ առավելություններ կան, որոնք կարող են դրական ազդեցություն ունենալ ոչ միայն նորածին երեխայի, այլև նրա ծնողների վրա:

Մերսում կօգնի ձեր երեխային.

• զարգանալ ֆիզիկապես, ճանաչողական, սոցիալական;
• մնացեք հանգիստ և մի տխրեք;
• ավելի քիչ լաց և աղմուկ;
• ավելի լավ քնել:

Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ նորածնի մերսումը կարող է օգնել նրանց ավելի արագ վերականգնել դեղնախտից:

Մերսման դասընթացները հատկապես օգտակար են վաղաժամ երեխաների համար, որի արդյունքում կլինեն մի քանի բարելավումներ.

1. Ավելի արագ քաշի ավելացում, հատկապես յուղեր օգտագործելիս: Մերսումն ակտիվացնում է առանցքային նյարդը, որը կոչվում է թափառող նյարդ, որը միացնում է ուղեղը մարմնի հիմնական մասերին, այդ թվում՝ ստամոքսին: Այս նյարդի ակտիվացումը բարելավում է մարսողությունը և աղիների շարժումները՝ օգնելով ձեր երեխային գիրանալ:
2. Կայուն սրտի հաճախություն. Մերսումը բարելավում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, որը կարգավորում է մեր օրգանների աշխատանքը։ Այսպիսով, մերսումը կարող է օգնել երեխայի սրտի բաբախյունը կայուն պահել:
3. Ավելի հանգիստ վարքագիծ սթրեսի և ցավի ժամանակ։
4. Ուղեղի ավելի կայուն գործունեություն: Մերսում ստացող վաղաժամ երեխաները սովորաբար ունենում են ուղեղի ակտիվություն: Վաղաժամ նորածինների մոտ, ովքեր մերսման չեն ենթարկվել, նկատվում է ուղեղի ակտիվության նվազում։

0-ից 3 ամսական երեխայի համար մերսումն առաջին հերթին երեխայի մարմինը մարզելն է տարբեր շարժումների, նվազեցնել ոտքերի և ձեռքերի մկանների հիպերտոնիկությունը, ինչպես նաև ակտիվորեն զարգացնել պարանոցի մկանները՝ ամրացնելով վերին կրծքավանդակը, մեջքի հատվածը: մկանները և ուսի գոտին.

1 ամսական երեխայի մերսումն իրականացվում է նաև ներքին օրգանների նորմալ աշխատանքին, մկանների թուլացմանը և նյութափոխանակության բարելավմանը նպաստելու նպատակով։

Ամսական երեխային մերսելիս կտրուկ և ուժեղ ճնշում չի թույլատրվում։ Սա հատկապես կարևոր է երեխայի դեմքը և գլուխը մերսելիս: Ի վերջո, երեխայի ոսկորները դեռ ձևավորվում են, և դրանք շատ զգայուն և փխրուն են:

• 1 ամսականից նորածինների մերսումը ներառում է փափուկ հարվածներ, որոնք դանդաղորեն վերածվում են թեթև ճնշման;
• 2 ամսական երեխայի մերսումը պարունակում է փափուկ հարվածներ և կարող է ներառել նաև քսում, հունցում և թրթռում: 2 ամսական երեխայի համար մերսումը նախատեսված է կոլիկը թեթևացնելու, ոտքերի և ձեռքերի մկանները հանգստացնելու համար, որոնք դեռ լավ վիճակում են: Նաև մերսումը պետք է օգնի հանգստացնել նյարդային համակարգը։ Քսելը պետք է զգույշ լինել, քանի որ երեխաների մաշկը դեռ շատ նուրբ և բարակ է։ Պետք է ձեռնպահ մնալ քսումից, եթե երեխայի մաշկի վրա ցան նկատեք;
• 3 ամսական երեխայի համար կանոնավոր մերսումն օգնում է կանխել պորտալարային ճողվածքը, փորկապությունը և կոլիկը, բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վիճակի վրա, ամրացնում է մկաններն ու հոդերը և բարելավում է արյան շրջանառությունը: Ափերի և ձեռքերի մերսումը դրականորեն է ազդում նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման վրա, հետևաբար նաև ապագայում երեխայի խոսքի և ճանաչողական հմտությունների վրա: Երեք ամսական երեխայի ընդհանուր մերսումը ներառում է փափուկ հարվածներ, քսում և մարմնամարզական վարժություններ։

Ինչպե՞ս մերսում անել նորածինների համար տանը:

Նախքան որոշել, թե ինչպես պետք է մերսել նորածինին, ընտրեք այնպիսի վայր, որն անվտանգ է երեխայի համար մերսման համար: Այն պետք է հարմարավետ լինի ձեզ համար, որպեսզի հարմար լինի մերսել երեխային, իսկ ինքը՝ փոքրիկին։

Քանի դեռ ձեր երեխան չի կարող շատ գլորվել կամ շարժվել, դուք պարզապես պետք է համոզվեք, որ նա պառկած է կայուն մակերեսի վրա:

Հենց երեխան կարող է գլորվել, ավելի լավ է ընտրել այնպիսի մակերես, որից նա չի կարող ընկնել։ Երեխաները կարող են արագ գլորվել, հատկապես, եթե երեխան պատված է յուղով և սայթաքուն կլինի:

Մահճակալի կեսը կամ նույնիսկ հատակը լավ է: Պարզապես երեխայի տակ մաքուր սրբիչ կամ սավան դրեք: Եվ երբեք մի թողեք երեխային առանց հսկողության:

Համոզվեք, որ սենյակը հարմարավետ ջերմաստիճանում է, և օդի ուղղակի հոսանքներ կամ նախագծեր չկան: Եթե ​​եղանակը շոգ է, մի մերսեք երեխային անմիջապես օդափոխիչի տակ կամ օդորակիչի անմիջական հարվածի տակ: Փոքրիկին դուր չի գա մերսումը, եթե նա սառը զգա։

Քանի որ սա առանձնահատուկ պահ է ձեր և ձեր երեխայի համար, համոզվեք, որ սենյակում ուշադրությունը շեղող բան չկա: Եթե ​​ընտանի կենդանի ունեք, տեղափոխեք այն մեկ այլ սենյակ և միացրեք ձեր բջջային հեռախոսը անձայն: Դուք նույնիսկ կարող եք միացնել հանգստացնող երաժշտությունը ցածր ձայնով, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա լսել, թե ինչպես են իրենց հետ խոսում:

Ձեռքի տակ ունեցեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մերսման համար:

Անհրաժեշտ է պատրաստել.

• մերսման յուղ;
• սրբիչներ՝ ավելորդ յուղը կամ կրեմը մաքրելու համար;
• հագուստ երեխայի համար հագուստ փոխելու համար;
• կանոնավոր անձեռոցիկ փոխելու հավաքածու;
• լոգանք երեխային լողացնելու համար և սրբիչ, եթե երեխային լողացնում եք մերսումից հետո:

Ինչպե՞ս մերսել նորածինին: Մերսման հիմնական տեխնիկան

Երեխաները սիրում են սովորական ռեժիմներ և կրկնություններ:

Այսպիսով, եթե ամեն անգամ ձեր երեխային նույն կերպ մերսում եք, նա գիտի, թե ինչ է սպասվում և վայելում է փորձը:

1. Սկսեք մերսել երեխային ոտքերից՝ աստիճանաբար շարժվելով դեպի մարմին՝ վերջացնելով գլխով։ Ոտքերը հիանալի վայր են մերսում սկսելու համար, քանի որ երեխաները սովոր են, որ իրենց ոտքերը դիպչեն բարուր փոխելիս:
2. Ձեռքերին լցրեք մի քանի կաթիլ կրեմ կամ յուղ։ Տաքացրեք յուղը կամ կրեմը՝ քսելով այն ձեր ափերի միջև:
3. Շատ նրբորեն քսեք այն երեխայի մաշկին՝ սկսած ոտքերից:
4. Շարժվեք ձեր ոտքերի երկայնքով: Այնուհետև կարող եք նրբորեն շոյել կոնքից մինչև ոտքի մատները:
5. Հետևեք նույն հաջորդականությանը ձեռքերի վրա: Մերսեք դրանք ուսերից մինչև ոտքի մատները: Մերսումն օգտակար է թեթեւ վարժությունների հետ համատեղելու համար։
6. Մատների վարժություն. Մեղմորեն սեղմեք մատը ձեր բթամատի և ցուցամատի միջև և դանդաղ թեքեք և ուղղեք այն: Կրկնեք յուրաքանչյուր մատով: Նման վարժությունները օգտակար է ուղեկցել մանկական ոտանավորներով:
7. Կրծքավանդակի և որովայնի վարժությունները ներառում են շրջանաձև հարվածներ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Որովայնի շրջանաձև հարվածները, որոնք կատարվում են մեղմ ճնշմամբ, օգնում են սնունդը տեղափոխել մարսողական տրակտով:
8. Երեխայի ոտքերը ծնկից ներքեւ պահեք և ոտքերը վեր բարձրացնելով, ծնկները նրբորեն սեղմեք ստամոքսին։ Դա կօգնի ազատել ավելորդ գազերը։
9. Ավարտեք երեխայի մարմնի առջևի մերսումը կրծքավանդակից մինչև կոնքեր լայնածավալ հարվածներով:
10. Երեխային շրջեք ստամոքսի վրա՝ մեջքը մերսելու համար: Օգտագործեք մեծ, ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ հակառակ շրջանակներ, երբ բարձրանում եք ձեր մեջքը իր հիմքից մինչև ձեր ուսերը:

    Մի սեղմեք ողնաշարի հատվածի վրա. Սա կարող է վնասել ձեր երեխային:

11. Ավարտեք մեջքի մերսումը մեծ հարվածներով՝ ուսերից մինչև կոնքեր, ինչպես արեցիք մարմնի առջևի մասում:

երեխայի գլխի մերսում

Հնդկաստանում մանկական մերսում չի արվում առանց գլխի մերսման։

Որոշ երեխաներ սիրում են, որ իրենց գլուխը դիպչեն ավելի շատ, քան իրենց մարմնի ցանկացած այլ մաս:

Եթե ​​ձեր երեխան նրանցից է, ում դուր չի գալիս, որ իրեն դիպչում են գլխին, մի պնդեք նման մերսում: Սպասեք, որ երեխան մի փոքր աճի, ապա նորից փորձեք: Երբ երեխան ավելի լավ է ծանոթանում մերսմանը, նա կարող է սիրել նաև գլխի մերսումը:

Ինչպե՞ս պետք է մերսել երեխայի գլուխը:

Պետք է շատ նուրբ լինել նորածնի գլխի հետ, քանի որ գանգի ոսկորները դեռ չեն միաձուլվել։

Հետազոտության ժամանակ դուք կարող եք նկատել փափուկ բծեր, որոնք երբեմն զարկեր են տալիս: Նրանք կոչվում են զարմիկներ: Կան երկու fontanelles, մեկը գտնվում է թագի վրա (մեծ տառատեսակ), մյուսը գտնվում է հետեւի գլխի (փոքր fontanel) երեխայի. Հետևի տառատեսակը փակվում է, երբ ձեր երեխան մոտ 6 շաբաթական է, բայց գլխի վերևի տառատեսակը փակվում է 18 ամսականից:

Առաջին վեց շաբաթվա ընթացքում գլուխը մերսելիս ճնշման շարժումներ մի արեք։ Պարզապես նրբորեն շոյեք գլխի բոլոր մասերը՝ օգտագործելով յուղ, թող այն ինքնուրույն ներծծվի:

Երբ երեխայի գլուխը կոշտ է, դուք կարող եք մեղմորեն ճնշում գործադրել ձեր մատներով փոքր շրջանակներով, երբ պտտվում եք երեխայի գլխի շուրջը:

Բայց երբեք մի ճնշեք երեխայի գլխի վերին մասը, որտեղ ավելի մեծ տառատեսակը դեռ փափուկ է:

Տառատեսակները փակվում և կարծրանում են ինքնուրույն, քանի որ երեխայի գլխի ոսկորները մեծանում և միաձուլվում են:

Քանի դեռ երեխան կարող է ինքնուրույն պահել գլուխը, յուղ քսեք գլխին, երբ երեխան պառկած է մեջքի վրա։ Այսպիսով, ցանկացած յուղ, որը կաթում է, չի ընկնի նրա երեսին: Երբ երեխան ինքնուրույն պահում է գլուխը, կարող եք յուղը քսել, երբ նա պառկած է փորի վրա։ Սա էլ ավելի հարմարավետ կդարձնի վարժությունների դիրքը:

Եթե ​​ձեր երեխան ունի սեբորեային դերմատիտ, յուղը քսելիս մի սանրեք քոսը: Դուք կիմանաք, որ եթե յուղը գիշերը մնա երեխայի գլխին, դա կօգնի փափկեցնել քոսը, որը կարող է ինքն իրեն ընկնել լողանալու կամ երեխայի մազերը լվանալիս կամ սանրելիս:

Նույնիսկ եթե դա այդպես չէ, սեբորեային դերմատիտը չի խանգարում երեխային և շատ տարածված է երեխաների շրջանում: Այն հաճախ ինքն իրեն անհետանում է, երբ երեխան մեծանում է:

Կեղևը սանրելով՝ վտանգում եք վնասել գլխամաշկը և վարակ առաջացնել:

Որքա՞ն հաճախ պետք է մերսել:

Ավանդաբար երեխային ամեն օր մերսում են լողանալուց առաջ կամ հետո։ Որոշ ծնողներ առաջին երեք ամիսների ընթացքում օրական երկու անգամ մերսում են: Բայց մերսման սեանսների իդեալական քանակ չկա:

Որքան հաճախ եք դուք դա անում, կախված է հասանելի ժամանակից և այն բանից, թե ինչպես է երեխան զգում մերսման ընթացքում: Եթե ​​դուք աշխատող մայր եք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխայի համար դժվար կլինի ամեն օր մերսել երեխային:

Նույնիսկ եթե երեխան մերսում ստանա միայն ժամանակ առ ժամանակ, մերսման բոլոր օգուտները կաշխատեն։

Մերսման նիստի տևողությունը

Մերսման տեւողությունը կախված է երեխայի տարիքից։ Որոշ երեխաներ սիրում են այն ծնվելուց, իսկ հետո ամբողջ մարմինը մերսելու համար տևում է մինչև 30 րոպե:

Եթե ​​ձեր երեխային սկզբում դուր չի գալիս մերսումը, սեանսները կարճ պահեք: Երբ ձեր երեխան սկսում է սողալ կամ քայլել, դուք կարող եք նկատել, որ նա չի ցանկանում այդքան երկար պառկել: Այնուհետև անհրաժեշտ է մերսում անել 5-10 րոպե:

Պարզապես «կարդացեք» այն նշանները, որոնք ձեր երեխան ցույց է տալիս: Նրանք ձեզ կտեղեկացնեն՝ նա սիրում է մերսումը, թե ոչ։

Մերսեք ձեր երեխային, երբ նա սոված կամ հոգնած չէ: Այսպիսով, նրան ավելի շատ դուր կգա մերսումը։ Դա կարող է տեղի ունենալ օրվա ցանկացած ժամի:

Երեխաները սիրում են կանխատեսելիությունը, ուստի, եթե դուք անում եք ինչ-որ բան միաժամանակ և նույն հաջորդականությամբ, նրանք իրենց ապահով և երջանիկ են զգում: Օրինակ, եթե դուք սկսեք մերսումից, ապա լողանալուց, կերակրելուց և վերջապես քնելուց, երեխան կսովորի ճանաչել գործողությունների այս կարգը և անհամբեր կսպասի դրան:

Դա կարող է դժվար լինել նորածնի հետ, երբ հաճախակի կերակրման կարիք կա, և երեխան հիմնականում քնում է: Երբ նա մեծանա և ավելի շատ ժամանակ ունենա արթուն լինելու համար, դուք կարող եք ժամանակ տրամադրել:

Քանի որ մերսումը հանգստացնում է ձեր երեխային, դուք կարող եք նույնիսկ այն դարձնել ձեր քնելուց առաջ ծիսակարգի մի մասը: Քնելուց առաջ մերսումը կօգնի փոքրիկին հանգստանալ ակտիվ օրվանից հետո և հանգստանալ, պատրաստ լինել հանգստի։

Եթե ​​ձեր երեխան գիշերը շատ է լաց լինում, երեկոյան մերսումը կարող է օգնել նվազեցնել լացի հավանականությունը: Ժամանակի ընթացքում դուք ավելի լավ կճանաչեք ձեր երեխային և կկարողանաք ճիշտ ժամանակ գտնել մերսումների և լոգանքների համար: Թող երեխան լինի ձեր ուղեցույցը:

Ե՞րբ է մերսումը հակացուցված:

Եթե ​​ձեր երեխայի մոտ ցան կա, ապա առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու մաշկին քսուք կամ յուղ մի քսեք:

Եթե ​​պարզ դառնա, որ ցանն առաջացել է քսուքից կամ յուղից, որն օգտագործվել է երեխային մերսելու համար, դադարեցրեք դրա օգտագործումը, խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ պարզելու, թե որ յուղերը կամ քսուքներն են լավագույնը ձեր երեխայի համար:

Որոշ մասնագետներ ասում են, որ ավելի լավ է չմերսել, երբ ձեր երեխան ջերմություն ունի կամ հիվանդ է: Մյուսները պնդում են, որ վիրուսային հիվանդության ժամանակ մեղմ մերսումը կարող է օգնել թեթևացնել մարմնի ցավերը:

Եթե ​​ձեր երեխան ջերմություն ունի, մերսում անելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Միշտ ընդունեք և բացատրեք ինքներդ ձեզ երեխայի ազդանշանները: Երբ հիվանդ է, նա կարող է դառնալ անհանգիստ և հրաժարվել մերսումից: Մյուս կողմից, եթե ձեր հպումը մեղմում է մարմնի ցավը, երեխան կկարողանա հանգստանալ, ավելի արագ քնել ձեր նուրբ հարվածներով։

Եթե ​​երեխայի ջերմությունը բարձրանում է, նա կարող է մրսել: Այսպիսով, դուք կարող եք պարզապես արդուկել և քսել այն ձեր հագուստին՝ առանց մերկանալու: Այնուամենայնիվ, եթե ջերմությունը իջնի, երեխան կարող է շոգ զգալ և նախընտրել հանել հագուստը:

Հետևեք երեխային. Միշտ փորձեք հասկանալ, թե ինչն է նրան ամենից հարմարավետ զգում:

Ձմռանը անհրաժեշտ է նաև մերսում: Բայց փոքրիկին դա դուր կգա միայն այն դեպքում, եթե նա չզգա ցուրտը։ Այսպիսով, երեխային մերկացնելուց առաջ համոզվեք, որ սենյակը բավականաչափ տաք է:

Ինչպես մերսել երեխային, մեծապես որոշում է ինքը՝ երեխան: Նրա վարքի ազդանշանները կարդալու ունակությունը մերսման ամենակարեւոր պահն է։ Ձեր երեխան ցույց կտա, թե երբ այն պետք է ավարտվի, ինչ հարվածներ է դուր գալիս փոքրիկին և ինչը՝ ոչ:

Ողջույն տղաներ! Ձեզ հետ Լենա Ժաբինսկայա! Նորածինների մերսումն ավելի ու ավելի տարածված է դառնում։ Լավ մասնագետ փնտրելու համար, ով այն կանցկացնի, մարդիկ վերջապես դիմում են պոլիկլինիկաներ, վաղ զարգացման կենտրոններ, մասնավոր գրասենյակներ։ Նրանք կարծում են, որ իրենց փոքրիկի հետ նման մանիպուլյացիաները կօգնեն նրան ավելի արագ մեծանալ։

Բայց արդյո՞ք այս հարցում ամեն ինչ այդքան միանշանակ լավ է, թե՞ կան իրավիճակներ, երբ ավելի շատ վնաս կա, քան լավ։ Թե՞ նման մանիպուլյացիաները սկզբունքորեն հակացուցված են։ Եկեք պարզենք այսօր!

Մերսման նորաձևությունն անցել է այն բանից հետո, երբ մայրերը, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում էին դրանով, սկսեցին պնդել, որ դա իրենց երեխաներին դարձնում է ավելի հանգիստ և շփվող: Նրանք սկսել են դա անել գրեթե 0 ամսականից՝ պատճառաբանելով, որ հենց այս ժամանակահատվածում է փշրանքները դեռևս վատ զարգացած լսողական և տեսողական ընկալիչներ ունեն, ինչի արդյունքում նա շրջապատող աշխարհն ընկալում է միայն հպման միջոցով։

Հերթական նուրբ հարվածները թույլ են տալիս նրան իսկապես զարգացնել կայուն հուզական վիճակ՝ նա ավելի քիչ քմահաճ է և լաց է լինում: Մերսումը նաև հիանալի կանխարգելում է մանկական բազմաթիվ հիվանդությունների, որոնք կարող են առաջանալ ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքի անհամապատասխանության հետևանքով:

Դրա լավ օրինակն է ստամոքս-աղիքային տրակտը: Քանի՞ մայր է ունեցել փորկապություն նորածինների մոտ: Բայց դա ճիշտ կատարված մերսումն էր, որն օգնեց շատերին լուծել այս խնդիրը։

Ավելին, նուրբ մերսման շարժումներ.

• թեթևացնել լարվածությունը և մկանների հիպերտոնիկությունը;
• վերացնել աճող գրգռվածությունը;
• բարելավել քունը;
• նպաստում են շարժիչային գործունեության զարգացմանը և ազդում կեցվածքի, ֆիզիկական ձևի վրա:

Ընդհանուր առմամբ, մերսումն աներեւակայելի օգտակար է նորածնի համար։ Միակ դեպքը, երբ այն կարող է վնասել, դրա հակացուցումների անտեսումն է, ինչպես նաև կողմնակի անձին դա անելու հրավիրելը։ Հետո երեխան վախենում է, չարաճճի,. Բայց այս մասին կխոսենք մի փոքր ուշ։

Տեսակներ

Մերսման երեք տեսակ կա՝ ըստ նշանակման. Պատահում է:

1. բժշկական;
2. բուժական և պրոֆիլակտիկ;
3. կանխարգելիչ.

Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու կատարողական առանձնահատկությունները: Բայց առաջին հերթին առաջինը:

Մասոթերապիա

Հեշտ է կռահել, որ այն պետք է իրականացվի բացառապես մասնագետի կողմից, և դա զարմանալի չէ, քանի որ այն օգնում է ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից, մասնավորապես.

• հիպոտոնիկություն, հիպերտոնիկություն;
• հիփ դիսպլազիա;
• torticollis;
• մարմնի և վերջույթների մկանային տոնուսի ասիմետրիա;
• բնածին տեղահանում;
• բնածին և ձեռքբերովի ոտնաթաթի;
• umbilical hernia;
• ոտքերի դեֆորմացիաներ;
• հարթ-valgus ոտքով;
• կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություններ.

Այս բոլոր հիվանդությունների բուժումը մերսման օգնությամբ իրականացվում է տարբեր տեխնիկայով։ Դրանք բոլորը պատկանում են մասնագետին, ով կարող է օգնել փոքրիկին։ Նրա սեանսներից դրական արդյունքներ են նկատվում մի քանի օր անց։

Բուժական և պրոֆիլակտիկ

Մերսման այս տեսակը ներառում է ամբողջ մարմնի հունցում՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց հատվածներին: Ի՞նչ կարող է դա լինել։ Ամենից հաճախ ստամոքսը և շնչառական օրգանները: Բուժական և պրոֆիլակտիկ մերսումը կարող է առաջարկվել կոլիկի և մարսողական համակարգի խանգարումների, միզասեռական համակարգի հիվանդությունների, բրոնխիտի դեպքում։

Շնորհիվ այն բանի, որ այն ունի իր նրբություններն ու գաղտնիքները, նման մերսում կարող է անել միայն մասնագետը։ Նրա հետ աշխատելու մի քանի նիստերից հետո նշվում է.

• արյան շրջանառության նորմալացում;
• սրտանոթային համակարգի բարելավում;
• մկանային և ոսկրային համակարգերի թերությունների վերացում.

Նորածինը բուժական և պրոֆիլակտիկ մերսման շնորհիվ սովորում է արագ գլորվել ստամոքսի վրա, սողալ, նստել, կանգնել ոտքերի վրա, քայլել։

Պրոֆիլակտիկ

Այս մերսման նպատակն է.

• արյան շրջանառության և շնչառության բարելավում;
• բարելավված նյութափոխանակություն և ախորժակ;
• քնի և վարքի նորմալացում, ինչը հատկապես կարևոր է գրգռված երեխաների համար.

Բժիշկները նշում են նաեւ, որ մերսման այս տեսակը նպաստում է երեխայի իմունիտետի բարձրացմանը եւ ապագայում նրան պաշտպանելու բազմաթիվ հիվանդություններից։ Եվ դրանք դատարկ խոսքեր չեն, այլ նրանց հետազոտության արդյունքները։ Դրանցից մեկում գիտնականները մերսումից հետո վերցրել են նորածինների մեզը։ Արդյունքը ցույց տվեց նրա մեջ կորտիզոլի կամ սթրեսի հորմոնի նվազեցված քանակությունը: Բայց հենց նա է ոչնչացնում ուժեղ իմունիտետի համար պատասխանատու բջիջները, և ակամա արգելակում է ուղեղի զարգացումը։

Կանխարգելիչ մերսման մյուս առավելությունն այն է, որ այն կարող է տանը իրականացնել հենց ծնողները։ Ավելին, երեխայի համար շատ կարևոր է սերտ ֆիզիկական կապ հաստատել նրանց հետ, ինչը հնարավորություն կտա ապագայում հասնել նյարդային համակարգի կայունությանը: Այլ կերպ ասած, երեխան, ով պարբերաբար զգում է նուրբ նուրբ հպումներ, կլինի ավելի հանգիստ, հավասարակշռված և ինքնավստահ: Միևնույն ժամանակ, ծնողները կարող են ոչ միայն մերսել ամբողջ մարմինը, այլև նրա առանձին մասերը՝ որովայնը, ոտքերը, ձեռքերը:

Կա՞ն հակացուցումներ

Բժիշկները նշում են, որ այս տեսակի մերսումներից ցանկացածը մասնագետը կարող է կատարել միայն հակացուցումների բացակայության դեպքում։ Ինչի մասին է:

• բարձր ջերմաստիճանի մասին (37,5 և ավելի);
• արյան հիվանդություններ;
• ոսկորների և հոդերի տուբերկուլյոզ;
• ռախիտի ծանր ձև;
• հեպատիտ;
• վերջույթների վնասվածքներ, բաց վերքեր և այրվածքներ;
• միզասեռական համակարգի հիվանդություններ սուր ձևով (պիելոնեֆրիտ, ցիստիտ);
• մաշկի հիվանդություններ;
• մոտ 1 ամսական և ավելի վաղ - այս պահին մերսումը կարող է միայն վնասել.
• սրտի արատներ (թեև կարող են լինել բացառություններ, որոնք որոշվում են միայն բժշկի կողմից);
• արյունահոսություն;
• ընդարձակ inguinal կամ umbilical hernias;
• ճողվածքներ, որոնք հակված են խախտման;
• վերջին պատվաստումը և առաջիկայում:

Մի մերսեք մրսածության, գրիպի, SARS-ի դեպքում: Այս կանոնից միակ բացառությունը հարվածային մերսումն է, որի նպատակն է հեշտացնել թուքի արտահոսքը։

Մերսման լուրջ հակացուցումներ են նաև արցունքոտությունը, քմահաճությունը և ընդհանրապես փշրանքների բացասական տրամադրությունը։ Եթե ​​դա անխուսափելի է, ապա պետք է պարզել երեխայի վատ տրամադրության պատճառը, ապա ստեղծելով բարենպաստ ֆոն և բարելավելով այն՝ անցնել իրականացմանը։

Երբ մերսումն անհրաժեշտ է

Նորաձեւությանը կուրորեն չհետեւելու համար պետք է հասկանալ նորմն ու դրանից շեղումը։ Վերջիններս մանկաբույժի և նյարդաբանի համար հիմնական գործոններն են, որոնք վկայում են մերսման նշանակման օգտին։ Խորհուրդ է տրվում, եթե.

• 1,5 - 2 ամսականում երեխան չի պահում կամ պահում է, բայց որովայնի վրա շատ վատ դիրքում է.
• 4-5 ամսականում նա չի փորձում գլորվել մեջքի կամ որովայնի վրա.
• վեց ամսում նա չի փորձում նստել.
• 7-7,5 ամսականում նա դեռևս անորոշ նստում է, երբեմն-երբեմն ընկնելով մի կողմ, մեջքը աղեղի մեջ թեքելով.
• 8-9 ամսականում նա չի կարող սողալ և չի պատրաստվում.
• 9 ամսականում չի ցանկանում ինքնուրույն ոտքի կանգնել՝ բռնելով հենարանից.
• մեկ տարի չի կարող նույնիսկ ձեռքով քայլել.

Այս ամենը վկայում է մկանային տոնուսի հետ կապված խնդիրների առկայության մասին, ինչը խանգարում է նրան նոր բան ըմբռնել և զարգացնել հասակակիցների հետ: Իդեալում, միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ ասել, թե որ մերսումը կօգնի կոնկրետ երեխային հետազոտությունից հետո:

Հարցին, թե որ տարիքից սկսել դա անել, բոլոր փորձագետները վստահորեն զանգահարում են 4-ից 5 շաբաթ: Ենթադրվում է, որ այս պահին այն ուշանում է, և երեխան վերջապես հարմարվում է շրջակա միջավայրին:

Մինչդեռ երիտասարդ ծնողներից շատերը հակված են մերսել իրենց երեխաներին 3 ամսականից: Երբ նրա հետ արդեն կապ է հաստատվել, իսկ ինքը կենսուրախ է ու հանգիստ։

Կանոններ

Ինչպե՞ս ճիշտ մերսել նորածնին: Ստացվում է, որ այն պետք է սկսել նախապատրաստությունից։

• Սենյակի ջերմաստիճանը պետք է լինի 21 - 22 աստիճան, իսկ սենյակն ինքնին պետք է լավ օդափոխվի:
• Երբ կոնկրետ կարող եք սկսել: Բոլոր մանիպուլյացիաները պետք է իրականացվեն ուտելուց ոչ ուշ, քան մեկ ժամ առաջ և ոչ շուտ, քան 1 ժամ հետո:
• Մերսողի ձեռքերը պետք է տաք լինեն։ Բոլոր զարդերը պետք է հեռացվեն:
• Անհրաժեշտ է երեխային պառկեցնել միայն կոշտ, տաք մակերեսի վրա։
• Առողջ երեխաներին մերսելու համար լրացուցիչ խոնավեցնող միջոցներ պետք չեն։
• Սեանսների օպտիմալ տեւողությունը 5-10 րոպե է՝ ժամանակի մի փոքր աստիճանական աճով:

Ով պետք է անի

Միանգամայն հնարավոր է, որ ծնողներն իրենք թերապևտիկ և պրոֆիլակտիկ և պրոֆիլակտիկ մերսումներ կատարեն հատուկ գրականության մանրամասն ուսումնասիրությունից և մասնագետի խորհրդատվությունից անմիջապես հետո: Այս տարբերակը ունի մի շարք անկասկած առավելություններ.

1. երեխան չի վախենում և հաճույք է ստանում իր սիրելի մայրիկի և հայրիկի հետ շփումից.
2. դուք կատարում եք մերսում ձեզ հարմար ցանկացած ժամանակ և վայրում;
3. դուք վերահսկում եք մանիպուլյացիաների ուժն ու ինտենսիվությունը և ցանկացած պահի կարող եք ընդհատել դրանք.
4. դա բացարձակապես անվճար է:

Եթե ​​նախընտրում եք մասնագետ հրավիրել, ուշադիր հետևեք փշրանքների արձագանքին անծանոթին: Եթե ​​փոքրիկը վախեցած է, ճչում է, լաց է լինում, նման մերսումն ավելի շատ վնաս կտա, քան օգուտ։

Երեխայի հոգեկանը դասավորված է այնպես, որ նա ջերմորեն զգում է իր մորը և չափազանց հազվադեպ է պատրաստ անծանոթ մարդկանց հետ մտերիմ շփմանը:

Այցելող մասնագետի համար շատ դեպքերում ձեր երեխան պարզապես աշխատանք է, որը պետք է արագ կատարվի՝ շտապելու հաջորդ փոքրիկ հաճախորդին, և հավելյալ ժամանակ չկա կապ հաստատելու և հանգստանալու համար:

Ուրիշի մորաքրոջ կատարած ցավոտ մերսման ժամանակ երեխայի ստացած սթրեսը կարող է բացասաբար ազդել նորածնի առողջ հոգեկանի ձևավորման վրա։ Ի վերջո, ինչպես գիտեք, բոլոր խնդիրները գալիս են մանկությունից:

Ուստի, եթե ունեք նման ցանկություն, մի ծուլացեք, սովորեք պարզ տեխնիկա և ինքներդ մերսեք երեխային։

Տեխնիկա և հնարքներ

1-3 ամսական նորածինների համար ուժային շարժումներ չեն կիրառվում։ Թույլատրվում են միայն թեթև հարվածներ և հունցում։

Դրանից հետո երեխային կարելի է շոյել ամբողջ մարմնով։

Կարևոր է իմանալ՝ 1-3 ամսական երեխաների մոտ մի մերսեք արմունկի, թեւատակերի, ազդրի ներքին հատվածը, ծնկի տակ, ինչպես նաև տառատեսակի հատվածը։

Բժշկի թույլտվությունից հետո կարող եք մերսել ազդրային հոդեր։ Այն բաղկացած է այս գոտին նախնական շոյելուց, ինչպես նաև «Դոդոշ» վարժությունից, երբ ոտքերը բացված են։

Եթե ​​ցանկանում եք, պետք է փորձեք գնդակը: Երեխային պառկեցնում են իր մակերեսին և թափահարում, բռնելով:

Պահպանեք հոդվածը ձեր պատին, եթե այն ձեզ դուր եկավ, ինչպես նաև բաժանորդագրվեք բլոգի թարմացումներին: Դա Լենա Ժաբինսկայան էր, ցտեսություն:

Մերսումը ձեռքի բարդ ազդեցություն է մաշկի և հենաշարժական համակարգի՝ ոսկորների, հոդերի և մկանների վրա: Մերսման ցանկացած տեսակ բարելավում է արյան շրջանառությունը և մաշկի, ինչպես նաև օրգանների և հյուսվածքների սնուցումը, խթանում է նյութափոխանակությունը։ Մերսման պրոցեդուրաների միջոցով դուք կարող եք ազդել նաև երեխայի նյարդահոգեբանական զարգացման վրա, քանի որ նիստի ընթացքում նյարդային համակարգ են ուղարկվում հսկայական քանակությամբ նյարդային ազդակներ, ինչը նպաստում է նրա օպտիմալ զարգացմանը: Մերսման բարերար ազդեցությունը փշրանքների մարմնի վրա դրսևորվում է ախորժակի բարելավմամբ, աղեստամոքսային տրակտի նորմալացմամբ։ Կախված մերսման տեխնիկայից՝ այն կարող է օգտագործվել մկանային տոնուսը նորմալացնելու, ոսկրահոդային դեֆորմացիաները կամ մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումները շտկելու համար։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ կրծքի մերսում:

Մանկական մերսումը երկու տեսակի է՝ առողջարարական և բուժական։

Վելնեսն իրականացվում է առողջությունը պահպանելու համար, նրա առաջադրանքները նույնն են, ինչ մարմնամարզության և ֆիզկուլտուրայի դասերը մեծ երեխաների համար:

Առկա արատները վերացնելու համար նշանակվում է բուժական մերսում։

Տարբերում են ընդհանուր թերապևտիկ մերսում (գործընթացի ընթացքում ախտահարվում է ամբողջ մարմինը) և տեղային (ազդեցությունը կատարվում է կոնկրետ հատվածի վրա):

Որպես բուժական ազդեցության հզոր միջոց՝ երեխայի համար մերսումը նշանակվում է հետևյալ պայմաններով.

• Նյարդային համակարգի պերինատալ պաթոլոգիա (նյարդային համակարգի ֆունկցիայի և հասունացման խանգարումներ ծննդյան տրավմայի, ծանր հղիության կամ հետծննդյան շրջանի և այլ պատճառներով): Այս հիվանդության հաճախակի դրսևորումը մկանային տոնուսի խախտումն է, շարժիչի զարգացման հետաձգումը:
• Շարժիչի հետաձգված զարգացում.
• Հիպոտրոֆիա (մարմնի քաշի բացակայություն):
• Ոտքերի պլանովալգուսային տեղադրում.
• Ոտքերի կորություն - ոտքերի վալգուս (X-ձև) կամ վարուս (O-ձև) դեֆորմացիա:
• Հիպի դիսպլազիան, կոնքազդրային հոդի բնածին տեղահանումը պայմաններ են, որոնք կապված են ազդրի հոդերի թերզարգացման հետ:
• Բնածին մկանային տորտիկոլիս.
• Բնածին կողաթաթաթություն.
• Ռախիտը հիվանդություն է, որի դեպքում նկատվում է կալցիումի և ֆոսֆորի նյութափոխանակության խախտում, վիտամին D-ի պակաս, բուժման բացակայությունը հանգեցնում է ոսկրերի ձևավորման խանգարման և շարժիչի զարգացման հետաձգմանը:

Եվս մեկ անգամ նշում ենք, որ բոլոր առողջ երեխաները, առանց բացառության, կարիք չունեն բուժական մերսում անել։ Չնայած իր բոլոր առավելություններին, դա լրացուցիչ սթրեսային ոչ ֆիզիոլոգիական ազդեցություն է: Եթե ​​երեխան առողջ է, կարիք չկա ստիպել նրա հոգեմետորական զարգացմանը, մեծացնել արյան մատակարարումը օրգաններ և հյուսվածքներ կամ ազդել նորմալ մկանային տոնուսի վրա:

Որպեսզի երեխան նորմալ աճի և զարգանա, բավական է ամեն օր առողջարար մերսում անցկացնել, տարիքին համապատասխան, այս մայրը կարող է ինքնուրույն անել։ Առողջության մերսումը, ի տարբերություն թերապևտիկ մերսման, ունի ընդհանուր բնույթ, այսինքն՝ այն ունի միատեսակ ազդեցություն ամբողջ մարմնի վրա, այս պրոցեդուրաների ընթացքում կատարվում են տվյալ տարիքի ֆիզիոլոգիական շարժումներ։

Ե՞րբ չի կարելի մերսել երեխային:

Ինչպես դեղամիջոցները, այնպես էլ մանկական մերսումն ունի հակացուցումների բավականին լայն ցանկ։ Հետեւաբար, միայն բժիշկը պետք է մերսում նշանակի երեխային, նույնիսկ կանխարգելիչ նպատակով:

Մանկական մերսում չի կատարվում հետևյալ հիվանդությունների դեպքում.

1. Ջերմաստիճանի բարձրացմամբ ուղեկցվող բոլոր պայմանները (մրսածություն, թարախային-բորբոքային հիվանդություններ): Մերսումը կնպաստի ջերմաստիճանի էլ ավելի բարձրացմանը։
2. Ցանկացած հիվանդություն սուր փուլում, ներառյալ ալերգիկ. Մերսումը սթրեսային էֆեկտ է, որն անցանկալի է ցանկացած հիվանդության սրման ժամանակ։
3. Լյարդի և երիկամների ծանր հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են այս օրգանների ֆունկցիայի խախտմամբ (օրինակ՝ երիկամների բորբոքում՝ նեֆրիտ, լյարդի բորբոքում՝ հեպատիտ)։ Այս հիվանդությունների դեպքում նշանակվում է ամենախնայող ռեժիմը, ուստի մերսման դասընթացներ չեն իրականացվում։
4. Սրտի բնածին ծանր արատներ՝ արյան անբավարար մատակարարմամբ, որն արտահայտվում է շնչառության, այտուցների, հազի հետ։ Մերսման պրոցեդուրաները լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն են սրտի վրա, ուստի սրտի ծանր հիվանդությամբ երեխայի մերսումը կարող է հանգեցնել վիճակի զգալի վատթարացման:
5. Խոշոր ճողվածքներ, երբ ներքին օրգանները (umbilical, inguinal և այլն) ընկնում են ճողվածքի ելուստը՝ խախտման վտանգով։ Մերսումը կարող է առաջացնել խեղդվող ճողվածք, որը կառաջացնի ուժեղ ցավ և կպահանջի անհապաղ վիրաբուժական միջամտություն։
6. Ռախիտ հիվանդության գագաթնակետին. Հիվանդության այս փուլում երեխաները հատկապես անհանգիստ և գրգռված են, մերսումը որպես լրացուցիչ սթրեսային ազդեցություն անցանկալի է, քանի որ խորհուրդ է տրվում խնայող ռեժիմ:
7. Լուրջ թերսնուցում (ընդգծված քաշի կորուստ): Մերսում չի իրականացվում մկանների թույլ զարգացման, ենթամաշկային ճարպի և, որպես կանոն, երեխայի ընդհանուր ծանր վիճակի պատճառով։
8. Մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ, որոնք դրսևորվում են ոսկորների փխրունության բարձրացմամբ: Մերսումն այս դեպքում կարող է ոսկորների կոտրվածքներ առաջացնել։

Նորածինների համար մերսման առանձնահատկությունները

Շատ փոքր երեխաների համար մերսում անցկացնելիս կարևոր է պահպանել հետևյալ սկզբունքները.

• Օրական միայն մեկ մերսում կա։
• Որքան փոքր է երեխան, այնքան ավելի նուրբ մերսման ռեժիմներ են կիրառվում։
• Սեռական օրգանները չեն մերսվում, ստորին ոտքի առաջի մակերեսը (այս հատվածում մաշկի հատուկ բարակության և ոսկորին մոտ լինելու պատճառով), լյարդի հատվածը (աջ հիպոքոնդրիում), վնասվածքի, ցնցումների վտանգի պատճառով։ ծնկների հոդերի վրա ազդեցությունները սահմանափակ են, երբ թփթփացնում են մեջքը, երիկամի տարածքը չի ներգրավվում (մեջքի փոքր մասը):
• Մանկական մերսումը պետք է կատարվի հարմարավետ ջերմաստիճանում (22-24°C), լավ օդափոխվող սենյակում՝ կոշտ, տաք և հարթ մակերեսի վրա:
• Երեխան պետք է լավ տրամադրություն ունենա. Պետք է հիշել, որ երեխան կարող է բացասական հույզերով արձագանքել առաջին պրոցեդուրաներին։ Նրա լացը մերսումը դադարեցնելու ամենակարեւոր ազդանշանն է։ Այս դեպքում դուք պետք է կանգ առեք, սպասեք, որ երեխան ունենա հավասար տրամադրություն և շարունակեք ընթացակարգը ավելի նուրբ ռեժիմով, աստիճանաբար ավելացնելով անհրաժեշտ մանիպուլյացիաների քանակը:
• Մերսումը չի կարելի անել ուտելուց կամ քնելուց անմիջապես հետո կամ առաջ։ Մերսման և քնի կամ ուտելու ժամանակի միջև ընկած ժամանակահատվածը պետք է լինի առնվազն 30-40 րոպե։
• Մերսում կատարողի ձեռքերը պետք է լինեն տաք և մաքուր, եղունգները՝ կարճ կտրված։
• Մերսման դասընթացների տևողությունը կարող է տարբեր լինել և, որպես կանոն, յուրաքանչյուր դասընթացի համար 10-ից 15 պրոցեդուրա է, 1-ից 3 կուրս կարող է նշանակվել դրանց միջև 2-3 շաբաթ ընդմիջումով։
• Անցանկալի է ընդհատել սկսված մերսման կուրսը առանց որոշակի հակացուցումների։ Պետք է հասկանալ, որ առաջին պրոցեդուրաներից պետք չէ ակնթարթային ազդեցություն ակնկալել, մերսման դրական ազդեցությունը հնարավոր է ամբողջությամբ գնահատել միայն ամբողջական դասընթացից հետո:

Ո՞ւմ վստահել փոքրիկի մերսումը.

Եթե ​​մանկաբույժը երեխայի համար մերսման կուրս է նշանակել, բայց մայրը չի ցանկանում ամեն օր այցելել կլինիկա և նախընտրում է մասնավոր մերսող թերապևտ, նա պետք է ուշադիր մտածի մասնագետի ընտրությունը։ Սա պետք է լինի մանկական մերսման ոլորտում հատուկ պատրաստված, աշխատանքային փորձ ունեցող բժիշկ:

Մայրիկի մերսում

Մինչև 1 տարեկան երեխաների համար նախատեսված է առողջարար մանկական մերսման 5 համալիր։ Մայրիկը կարող է սովորել դրանք ինքնուրույն պատրաստել: Այս մերսումը խորհուրդ է տրվում բոլոր առողջ երեխաներին՝ վերը նշված հակացուցումների բացակայության դեպքում։ Սովորաբար այդ համալիրները մորը սովորեցնում է կլինիկայում առողջ երեխայի գրասենյակի բուժքույրը՝ մանկաբույժի հետ նախնական համաձայնությամբ։

Ծնողները կարող են գտնել այս հինգ ստանդարտ համալիրները մանկական մերսման կամ երեխայի խնամքի ցանկացած ձեռնարկում: Դրանք համապատասխանում են երեխայի տարիքին՝ առաջինը՝ 1-3 ամսական երեխաների, երկրորդը՝ 3-4 ամսական, երրորդը՝ 4-6 ամսական, չորրորդը՝ 6-9 ամսական, հինգերորդը՝ 3-4 ամսական։ 9-12 ամիս. Առաջինը ամենանուրբն է. աստիճանաբար, երբ երեխան զարգանում է, շարժումների շրջանակը մեծանում է: Օրինակ՝ իրանը հակված դիրքից բարձրացնելը կատարվում է միայն չորրորդ կոմպլեքսում, երբ երեխան սկսում է նստել, առաջին կոմպլեքսի մեջ նման շարժման ընդգրկումը կլինի ոչ ֆիզիոլոգիական։ Այսպիսով, համալիրները լիովին հարմարեցված են և համակարգված են երեխայի զարգացման հետ:

Մասնագետ բժիշկը կամ հենց ինքը՝ մերսող թերապևտը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է մորը սովորեցնել մասնագիտացված մերսման որոշ տարրեր։ Օրինակ, ազդրային հոդերի դիսպլազիայի դեպքում (ազդրային հոդերի թերզարգացում, որը դրսևորվում է ազդրերը պառկած դիրքում առևանգելու դժվարությամբ), մոր համար որոշ մասնագիտացված մերսման վարժություններ պարզապես պետք է յուրացվեն, քանի որ վարժությունների այս շարքը. ազդրային հոդի ճիշտ ձևավորումը պետք է կրկնվի ամեն անգամ, երբ երեխային պարուրում են:

Յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա, թե երբ և ինչպես պետք է մերսել նորածնին, որպեսզի օգնի երեխայի զարգացմանը:

Ցանկացած փշրանքների կյանքում առաջին տարին ամենապատասխանատուն է, քանի որ այս ընթացքում նա սովորելու շատ բան ունի՝ նախ սողալ, հետո նստել, իսկ ոմանք ժամանակ ունեն առաջին քայլերն անելու։ Ուստի ծնունդից անհրաժեշտ է ուժեղացնել երեխայի մկանները՝ նախապատրաստելով նրան նման «սխրանքների»։ Հատկապես սա օգնում է մերսում նորածինների համար տանը:

Եթե ​​գիտեք, թե ինչպես ճիշտ մերսել նորածնին, ապա դրա օգնությամբ դուք կարող եք նույնիսկ մեղմել նրա որովայնի ցավը և դրանով իսկ հանգստացնել նրան։

Ե՞րբ սկսել նորածնի մերսումը:

Շատ երիտասարդ մայրերի հուզում է այն հարցը, թե ո՞ր տարիքում են մերսում նորածինին։ Հակացուցումների բացակայության դեպքում մանկական կլինիկայում մերսումն իրականացվում է ոչ շուտ, քան երեխայի ծնվելուց երկու-երեք ամիս հետո: Տնային պայմաններում նորածնի համար մերսումը կարելի է սկսել երեք շաբաթականից՝ պորտալարային վերքի ապաքինումից հետո։

Հայտնի է, թե երբ է ավելի լավ սկսել նորածնի մերսումը` երբ նա արթուն է և լավ տրամադրություն ունի: Եթե ​​սեանսի սկզբում երեխան շարունակում է գործել վերև, ապա ավելի լավ է մերսումն ավելի հարմար պահի տեղափոխել։ Ցանկալի է պահպանել որոշակի ժամանակացույց, և դա ավելի հարմար կլինի մոր համար, իսկ երեխան ավելի ծանոթ է:

Սովորաբար ֆիզիկական վարժությունները, ներառյալ մերսումը, կատարվում են առավոտյան կամ կեսօրին։ Դասերից հետո որոշ երեխաներ ակտիվ են, բայց շատ արագ քնում են: Մերսման արձագանքի անկանխատեսելիության պատճառով այն չի կարելի տալ քնելուց առաջ, հատկապես, եթե երեխան գիշերը լավ չի քնում։

Ինչ վերաբերում է նորածնի համար մերսում սկսելուն, ապա պետք է նկատի ունենալ, որ այն չպետք է սկսել կերակրելուց առաջ, ինչպես նաև դրանից ոչ շուտ, քան մեկ ժամ հետո, քանի որ լավ սնված երեխան չի կարողանա հանգստանալ, և սովածը կբողոքի` սնունդ պահանջելով.

Նորածինների մերսման հիմնական տեխնիկան

Նույնիսկ առանց իմանալու, թե ինչպես պետք է մերսել նորածնին, մայրերը չպետք է վախենան դրանից, քանի որ նրանք բժշկական կրթության կարիք չունեն, երեխաներին պետք է նրբորեն և սիրով մերսել։ Դրա համար երիտասարդ մայրը պետք է տիրապետի միայն ընթացակարգում օգտագործվող մի քանի հիմնական տեխնիկայի:

Նիստից առաջ ավելի լավ է ձեռքերը թեթևակի յուղել մանկական մերսման յուղով, որպեսզի հարթ շարժումներ ստացվեն։

• Շոյել. Նորածինների համար սա հանգստացնող մերսման հիմնական մեթոդն է և առաջին տարբերակն է, թե ինչպիսի մերսում կարելի է անել նորածնի համար: Միևնույն ժամանակ, մոր ձեռքը պետք է նրբորեն սահի երեխայի կրծքավանդակի, որովայնի, մեջքի և վերջույթների վրայով՝ առանց մաշկը ծալքեր հավաքելու: Թեև հարվածի ժամանակ ազդեցության ինտենսիվությունը նվազագույն է, բուժիչ ազդեցությունը դեռևս ձեռք է բերվում. արյան շրջանառությունը ակտիվանում է, ավելի լավ է մատակարարում ներքին օրգանները և հյուսվածքները, նյարդային համակարգը հանգստանում է և մկանները հանգստանում են: Սովորաբար մերսման նիստը սկսվում է շոյելով, որը նախորդում է այլ մանիպուլյացիաների։
• Տրիտրացիա. Այստեղ ազդեցությունն ավելի ինտենսիվ է ու խորը։ Քսելը առաջացնում է մկանների թուլացում, և նյարդային համակարգը դառնում է ավելի քիչ գրգռված: Նմանատիպ տնային մերսում երեխային արվում է ամբողջ ափով կամ միայն մատների ծայրերով դեպի կենտրոն՝ ծայրամասից ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (օրինակ՝ ձեռքից ուսին)։ Այս դեպքում ձեռքերը պետք է ոչ թե սահեն մաշկի վրայով, այլ շարժեն այն, իսկ շարժումներն այստեղ ավելի եռանդուն են, քան շոյելու ժամանակ։ Այս տեխնիկան կարող է ազդել մաշկի խորը շերտերի վրա:

• հունցում. Սա նույնիսկ ավելի ինտենսիվ տեխնիկա է, ուստի դրա թերապևտիկ ազդեցությունն ավելի ուժեղ կլինի: Երեք մատներով դուք պետք է միաժամանակ կատարեք շրջանաձև և թարգմանական շարժումներ՝ հունցելով երեխայի մկանները։ Շարժումները պետք է լինեն էներգետիկ, բայց միևնույն ժամանակ նուրբ և փափուկ։ Երեխայի հետույքն ու պարանոցը ձգելու համար կատարվում են կծկման շարժումներ՝ մաշկը տեղաշարժվում է ձեռքի բթամատով, ցուցամատով և միջին մատներով բռնվելիս։ Երեխայի ոտքերի զգացումը կատարվում է երկու ձեռքով. մի ափը գտնվում է ստորին ոտքի առջևի մասում, իսկ մյուսը հետևի մասում, նրանք միաժամանակ մաշկը ոտքից դեպի ազդր են տեղափոխում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
• թափահարում. Այս նորածինների մերսումը նրանց կրծքերի համար է։ Ափերը դրեք կրծքավանդակի ստորին հատվածին, կարծես այն ծածկեք։ Այնուհետև ձեռքերի բութ մատները միացված են և կատարում են թեթև ռիթմիկ ներքևումներ։ Այս տեխնիկան օգտագործվում է նաև նորածինների ձեռքերի և ոտքերի մերսման և մարմնամարզության համար:
• Պատ. Մայրիկն այս տեխնիկան անում է մեկ կամ երկու ձեռքերով՝ շարժվելով մարմնի երկայնքով կամ միջով, ինչպես նաև զիգզագով կամ պարույրով: Քանի որ թեթևակի տարածված մատների մեջքը գործում է մաշկի վրա, փշրանքների պրոցեդուրան ցավազուրկ կլինի։

Նորածին երեխայի համար մերսման տեսանյութ

Եթե ​​դիտեք տեսանյութը, թե ինչպես կարելի է մերսել նորածինին, ապա ուշադրություն դարձրեք, որ դա արվում է հաճելի ժպիտով և սիրալիր խոսքերով։ Ըստ մանկական հոգեբանների՝ այս կերպ դուք կարող եք հիանալի խթանել խոսքի և առհասարակ հաղորդակցության զարգացումը։

Տարբեր տարիքի նորածինների համար մերսման առանձնահատկությունները

Կարևոր է ոչ միայն մերսման տեխնիկայի իմացությունը, այլև այն, թե ինչ մերսումներ են արվում նորածինների համար տարբեր տարիքում։ Այս տեղեկությունը հատկապես կարևոր է այն մայրերի համար, ովքեր որոշում են չգնալ կլինիկա, այլ ինքնուրույն մերսել երեխային։

• Մերսում 1 ամսականում նորածնի համար. Այս տարիքի համար շոյելը հիմնականում կիրառելի է։ Ճիշտ անելով՝ դուք կարող եք արագացնել ինտերստիցիալ հեղուկի և ավշի շրջանառությունը։ Պրոցեդուրան սկսվում է ոտքերի և ձեռքերի մերսումով։ Այնուհետև երեխան շրջվում է որովայնի վրա, և նրա մեջքը ներքևից վերև նրբորեն շոյվում է ձեռքի թիկունքով, իսկ հակառակ ուղղությամբ՝ ձեռքի ափով։ Հաջորդը, դուք պետք է անցնեք փշրանքների որովայնի մերսմանը, որի համար նա կրկին շրջվում է մեջքի վրա: Աջ ձեռքով դուք պետք է շրջանաձև շարժումներով շոյեք որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: 1 ամսականում նորածին երեխայի նման մերսումը հեշտացնում է գազերի հեռացումը, իսկ հետո երեխայի մոտ ստամոքսի ցավ է առաջանում, ինչը սովորական խնդիր է այս տարիքի երեխաների համար։
• Մերսում 2 ամսականում նորածնի համար. Շուտով երեխան կսովորի պահել գլուխը, ուստի հատկապես կարևոր է մերսել արգանդի վզիկի ողերը։ Այս ընթացքում շոյելը մնում է մերսման հիմնական մեթոդը, սակայն այն աստիճանաբար լրացվում է քսելու միջոցով։ Քանի որ այս տեխնիկան իրականացվում է տարբեր ուղղություններով, ապա դրա հետ ավելի ամուր և միատեսակ շփում կա երեխայի մաշկի հետ: Քսելը բարելավում է արյան շրջանառությունը մակերեսային երակներում։ Նաև այս ժամանակահատվածում կիրառվում է վերջույթները շրջանաձև շարժումներով քսել ծայրամասից դեպի թեւատակեր և աճուկային խոռոչներ։ Նիստը սկսվում է շոյելով, այնուհետև անցնում է քսելու և նորից ավարտվում շոյելով:
• Մերսում նորածնի համար 3 ​​ամսականում. Այս տարիքի փոքրիկների համար օգտակար է մերսումը զուգակցել պարզ մարմնամարզական վարժությունների հետ։ Նախ պետք է շոյել երեխայի վերջույթները տաքացնել։ Երեխայի բռնակից հետո անհրաժեշտ է կրծքավանդակի վրա խաչել և 5-8 անգամ տարածվել կողքերին։ Այնուհետև նորից անցնում են մերսման. այժմ որովայնը շոյվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, քսում, իսկ հետո շոյում են կողային մկանները: Հետևում են վարժություններ ոտքերի համար: Նրանք սկզբում միասին են, իսկ հետո հերթով 4 անգամ կռացած ու չկռացած։ Հետո երեխան գլորվում է փորի վրա և սկզբում շոյում են մեջքը, իսկ հետո՝ պարանոցը։

• Մերսում 4 ամսականում. Նա հիմնականում կրկնում է նույն ընթացակարգերը, բայց ամեն շաբաթ պասիվ շարժումների համամասնությունը պետք է նվազի, իսկ ակտիվ տեխնիկայի քանակը, ընդհակառակը, ավելանա: Ոտքերի և մարմնի վարժությունները պետք է փոխարինվեն վերը նկարագրված մերսման տեխնիկայով:

Նիստի ընթացքում ցանկալի է վառ գեղեցիկ խաղալիքների առկայությունը, որոնք փոքրիկը պետք է սովորի բռնել թե՛ ձեռքերով, թե՛ ոտքերով։

• Մերսում 5 ամսականում. Ավելի լավ է այն ծախսել երկրորդ արթնության ժամանակ։ Մերսման տեխնիկան և վարժությունները դեռ պետք է փոխարինվեն, իսկ մատների ծայրերով հարվածը պետք է ավելացվի քսելուն և շոյելուն: Մարմնամարզությունը նույնպես շարունակվում է, բայց դրան լրացվում է փոքրիկի նստելը, մեջքի վրա պառկելը մի կողմ դրած ձեռքերի հենարանով, ինչպես նաև չորեքթաթով, արմունկներով և ծնկներով սողալով։
• Մերսում 6 ամսականում. Վեց ամսական երեխաների մոտ մերսման մասնաբաժինը աստիճանաբար նվազում է, և դրա տեղը զբաղեցնում են ֆիզիկական վարժությունները, որոնք դառնում են ավելի բազմազան. ծնկների վրա սողում է դեպի խաղալիքը՝ ձեռքերն արմունկներով ուղղած: Բեռը մեծանում է, իսկ դասերի ժամանակը երկարանում է։

Յուրաքանչյուր նոր վարժություն յուրացվում է աստիճանաբար (2-3 շաբաթ), և միայն դրանից հետո այն կրկնվում է ավելի քան երկու անգամ։ Դասերի կեսին ավելի լավ է պահպանել ամենադժվար վարժությունները, և դրանք պետք է սկսվեն և ավարտվեն մերսումով և պարզ վարժություններով:

Ինչպիսի՞ մերսում եք անում ձեր երեխային: Կիսվեք ձեր փորձով

Բոլոր նորածին երեխաներն այս աշխարհ են գալիս թեքված ձեռքերով և ոտքերով և ամուր սեղմած բռունցքներով: Նորածնի վերջույթների շարժումները անկանոն են: Այս երևույթը լիովին նորմալ է և կոչվում է «ֆիզիոլոգիական տոն»: Ծնողների խնդիրն է վերացնել այս տոնը և օգնել իրենց երեխային հասկանալ գիտակցված շարժումների գիտությունը: Այս հարցում ձեզ կօգնի մերսումը։

Մերսման տեսակները

Կախված հետապնդվող նպատակից՝ մերսումը բաժանվում է հետևյալ տեսակների.

• բժշկական;
• պրոֆիլակտիկ;
• բուժական և պրոֆիլակտիկ.

Բուժական մերսումը պետք է իրականացվի մասնագետի կողմից։ Այն կարող է նշանակվել երեխայի մոտ հայտնաբերված հետևյալ հիվանդությունների համար.

• հիպերտոնիկություն կամ հիպոտոնիկություն;
• հիփ դիսպլազիա;
• հոդի բնածին տեղահանում;
• ձեռք բերված կամ բնածին սրածայր թաթ;
• umbilical hernia;
• կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություններ;
• հարթ ոտքեր;
• ոտքի դեֆորմացիա (X- կամ O-ձև):

Յուրաքանչյուր հիվանդության համար օգտագործվում են մերսման իրենց հատուկ տեխնիկան, որոնք, որպես կանոն, տարբերվում են միմյանցից։

Կանխարգելիչ մերսում խորհուրդ է տրվում բոլոր նորածիններին, եթե հակացուցումներ չկան։ Նման մերսման նիստերը կարող են բարելավել արյան շրջանառությունը և ախորժակը, նորմալացնել նյութափոխանակությունը և նորմալացնել շնչառությունը: Աճող գրգռվածություն ունեցող երեխաների մոտ պահվածքը կայունանում է և քունը նորմալանում է: Պարզվում է, որ մերսումը կարող է նվազեցնել կորտիզոլ հորմոնի մակարդակն օրգանիզմում։ Կորտիզոլը սթրեսի հորմոն է, որի ավելացված պարունակությամբ օրգանիզմի իմունային պաշտպանությունը քայքայվում է։ Հետեւաբար, մերսման ազդեցության տակ երեխայի իմունիտետը նույնպես լավանում է։

Քանի որ կանխարգելիչ մերսումն իրականացվում է շատ դեպքերում հենց ծնողների կողմից, դրա սեանսները երեխայի համար մայրիկի կամ հայրիկի հետ շփվելու լրացուցիչ միջոց են: Սա, անկասկած, կբարելավի փշրանքների հոգեբանական վիճակը։

Բուժական և կանխարգելիչ մերսում , ինչպես նաև բժշկական նշանակվում է բժշկի կողմից և իրականացվում է մասնագետների կողմից։ Այն ներառում է ամբողջ մարմնի մերսում՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց հատվածներին: Մերսման այս տեսակն ի վիճակի է նորմալացնել արյան շրջանառությունը, բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը, շտկել ոսկորների և մկանների արատավոր վիճակը և վերացնել աղիքային կոլիկը: Խորհուրդ է տրվում նաև շնչառական, միզասեռական և մարսողական համակարգերի հիվանդությունների դեպքում։ Բուժական և կանխարգելիչ մերսումը բարենպաստ ազդեցություն ունի երեխայի շարժիչ ունակությունների վրա: Երեխան արագ կսովորի շրջվել, նստել և սողալ:

Մերսման առավելությունները / կողմերը

Մեր մաշկի վրա կան բազմաթիվ ընկալիչներ, որոնք, երբ գրգռվում են, ազդանշաններ են ուղարկում ուղեղին: Այսպես է խթանվում մարդու ողջ նյարդային համակարգի աշխատանքն ու զարգացումը, և մերսումն այստեղ առաջատար դիրք է զբաղեցնում։ Չէ՞ որ հենց մերսման սեանսի ժամանակ են նյարդայնանում ամենաշատ նյարդային ընկալիչները։

Մարմինը մերսելիս արյան շրջանառությունը լավանում է, իսկ դա դրական է ազդում ցանկացած ներքին օրգանի վիճակի վրա։ Այդ իսկ պատճառով կյանքի առաջին տարվա բոլոր երեխաներին խորհուրդ են տրվում կանխարգելիչ մերսման սեանսներ։

Նորածինների համար մերսումը փոխարինում է մարմնամարզությանը: Բացի այդ, նորածինները դեռևս ունեն անբավարար զարգացած լսողական և տեսողական ունակություններ, ամբողջ աշխարհը զգացվում է հպման միջոցով։ Ուստի հենց մերսումն է զարգացնում երեխայի հուզական վիճակն ու շրջապատող աշխարհը ընկալելու կարողությունը։

Մանկաբույժները մերսումը համարում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման հուսալի գործիք, քանի որ դրանից է կախված բոլոր օրգանների համակարգված աշխատանքը։

Մենք արդեն նշել ենք մերսման պրոցեդուրաների բարերար ազդեցությունը նորածնի իմունիտետի վրա։ Այսպիսով, այս ազդեցության արդյունքում երեխան ավելի քիչ հավանական է «բռնի» տարբեր վարակների և մրսածության։

Մայրիկներն ուշադրություն դարձրեք:

Բարև աղջիկներ) Չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ վրա կազդի, բայց կգրեմ դրա մասին))) Բայց ես գնալու տեղ չունեմ, ուստի գրում եմ այստեղ՝ Ինչպե՞ս ազատվեցի ձգվող նշաններից. ծննդաբերությունից հետո? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի…

Մերսման սեանսներն օգտակար են մարսողական համակարգի համար՝ վերացնելով երեխաների մոտ աղիքային կոլիկն ու փորկապությունը։ Նրանք նաև բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հենաշարժական համակարգի վրա՝ նպաստելով ճիշտ կեցվածքի ձևավորմանը և անհրաժեշտության դեպքում վերականգնել ֆիզիկական պատրաստվածությունը։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ մերսում:

Նորածինների համար մերսումը սովորաբար նշանակվում է հետևյալ հիվանդությունների դեպքում.

• հիպոտրոֆիա;
• ոտքերի valgus և հարթ valgus դեֆորմացիա;
• մարմնի տարբեր մասերի ցնցում;
• CNS ախտահարումներ;
• umbilical hernia;
• հիփ դիսպլազիա;
• ոտքաթաթություն, հարթ ոտքեր, ոտքի դեֆորմացիա;
• սկոլիոզ;
• կրծքավանդակի դեֆորմացիա.

Մերսման կուրս կարող է նշանակվել նաև որպես բրոնխիալ ասթմայի, թոքաբորբի, վերջույթների կոտրվածքների և այլնի բուժման մաս, ցուցված է նաև վերջույթների տոնուսի բարձրացման և փորկապության դեպքում։

Այնուամենայնիվ, եթե երեխան չուներ մերսման հատուկ ցուցումներ, ապա դրանք կարող են և պետք է ինքնուրույն վարվեն տանը: Բնականաբար, պահպանելով անհրաժեշտ պայմանները և. մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Հակացուցումներ

• Ցանկացած տեսակի մերսում ոչ մի օգուտ չի բերի, եթե երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը բարձր է: Այն հակացուցված է մաշկի տարբեր վնասվածքների կամ հիվանդությունների (հատկապես պզուկային բնույթի), ոսկրերի փխրունության բարձրացման, շրջանառու համակարգի հիվանդությունների, SARS-ի դեպքում:
• Ցանկալի է ցանկացած հիվանդության սուր փուլում հրաժարվել մերսման ընթացակարգերից:
• Պորտալային ճողվածքի առկայության դեպքում մերսումը պետք է իրականացվի բժշկի սերտ հսկողության ներքո, քանի որ այս դեպքում անհրաժեշտ է բացառել ճողվածքը քորելու հնարավորությունը:
• Սրտի հիվանդություններով երեխաների մոտ մերսման սեանսները պետք է վերահսկվեն մանկական սրտաբանի կողմից:
• Խորհուրդ չի տրվում մերսել երեխայի աճող նյարդայնությամբ, քանի որ այս վիճակը առաջացնում է մկանների տոնուսի բարձրացում:

Ամեն դեպքում, մերսման կուրս պետք է նշանակի բժիշկը, «սիրողական» անընդունելի է։

Հիմնական կանոններ

Դուք կարող եք սկսել մերսում անել ոչ շուտ, քան երեխան «թակում է» 20 օրականից։ 3 ամսականից փոքր երեխաների մոտ չի կարելի մերսել ֆոնտանելի և ծնկների, արմունկի, թեւատակերի, ազդրերի ներքին հատվածը։ Սեղմող և ցնցող շարժումները, թփթփելը նույնպես հակացուցված են, այնպես որ դուք միայն կառաջացնեք ընկալիչների չափազանց գրգռվածություն և երեխայի նյարդային գրգռվածության բարձրացում:

1. Սենյակում ջերմաստիճանը պետք է լինի 18-ից 23 աստիճան:Ամենակարևորը սենյակի ջերմաստիճանն է: Մի մոռացեք, որ երեխան որոշ ժամանակ ամբողջովին մերկանալու է և կարող է սառչել։ Պետք չէ ինքներդ ձեզ հանգստացնել, որ մերսման ժամանակ մարմինը տաքանում է։ Այս աքսիոմը վերաբերում է չափահասին: Փշրանքների համար մերսման շարժումներն ավելի շոյող են, քան ուժը, և, հետևաբար, տաքացման ազդեցությունը գրեթե զրոյական է: Այն, որ երեխան մրսում է, կարելի է պատմել զկռտման սկզբից և երեխայի քթի ջերմաստիճանից: Մենք կարդում ենք հոդվածներ, և օգտակար է կարդալ հոդվածը կարծրացման ընթացակարգի մասին, մասնավորապես.
2. Մերսման համար պատրաստեք փոփոխվող սեղան կամ ցանկացած հարթ մակերես։Ծածկեք բարակ վերմակով, յուղաթղթով կամ բարուրով։ Մակերեւույթը պետք է բավական լայն լինի, որպեսզի կարողանաք երեխային հեշտությամբ շրջել:
3. Մերսման վայրը խորհուրդ է տրվում նախապես հագեցնել անհրաժեշտ ամեն ինչով։Մտածեք, թե ինչ կարող է օգտակար լինել և համոզվեք, որ այս ռեսուրսները մատչելի են: Պետք չէ շեղվել և թողնել երեխային, նույնիսկ բջջային հեռախոսը մոտակայքում դնել։ Ցանկալի է նաև ներծծող բազմակի օգտագործման տակդիր դնել, քանի որ երեխան դեռ չի կարողանում վերահսկել միզելու գործընթացը։
4. Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ձեր ձեռքերին:Երկար եղունգները անցանկալի են ոչ միայն մերսման ժամանակ, դրանք ավելորդ են և. Կարճ եղունգներով հնարավոր է գեղեցիկ ձեռքեր և լավ մատնահարդարում, այնպես որ կտրեք դրանք, քանի դեռ երեխան նուրբ տարիքում է: Խորհուրդ է տրվում նաև հեռացնել բոլոր զարդերը ձեր ձեռքերից։ Վնասվածքի լրացուցիչ հնարավորությունը բացարձակապես անօգուտ է ձեզ համար:
5. Համոզվեք, որ ընտրեք ընթացակարգի ճիշտ ժամանակը:Ի վերջո, կարելի է մոտավորապես հաշվարկել, թե երբ է երեխան խնդրում ուտելիք և քնել։ Մերսումը լավագույնս արվում է կերակրելուց մեկուկես-երկու ժամ հետո։ Երեխայի կողմից նույնիսկ մի փոքր անհարմարավետության դեպքում գործընթացը դրական արդյունք չի տա:
6. Մերսման ժամանակ մի լռեք, խոսեք երեխայի հետ։Ցանկացած մանկական երգ և մանկական ոտանավորներ օգտակար կլինեն: Նման միաժամանակյա գործողությունները երեխային ոչ միայն դրական են տրամադրում, այլև զարգացնում են նրա լսողական և խոսակցական կարողությունները:
7. Վարժությունների աստիճանական բարդացում և մերսման պրոցեդուրաների ժամանակի ավելացում։
8. Մերսման շարժումների ուղղությունը՝ խիստ ներքևից վեր, ծայրամասից դեպի կենտրոն։
9. Շարժումները պետք է զգույշ լինեն և երեխային անհարմարություն չպատճառեն:
10. Մեկ սեանսի տեւողությունը 15-20 րոպե է։

Քայլ առ քայլ տեխնիկա

Անմիջապես հիշենք, որ նորածնի համար մերսում կատարելիս չպետք է լինեն ուժգին շարժումներ։ Միայն թեթև շոյող շարժումներ։

• Մենք միշտ սկսում ենք փշրանքներից:Յուրաքանչյուր մատը առանձին մերսում ենք, արձակում ենք բռունցքները և ուշադրություն ենք դարձնում ափերին։ Մենք սահուն անցնում ենք դաստակի մերսմանը և աստիճանաբար բարձրանում: Մենք թեւատակերին չենք դիպչում։
• Եկեք անցնենք ոտքերին:Նախ մերսում ենք ոտքը՝ չմոռանալով ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մատին։ Այնուհետև մենք կատարում ենք թեթև մերսման շարժումներ ոտքից մինչև աճուկ ուղղությամբ: Զգույշ եղեք ձեր ծնկների հետ, հոդերի վրա ազդեցություն չպետք է լինի: Մենք ընդհանրապես չենք դիպչում ծնկների տակ գտնվող հատվածին։

Կարևոր. Մերսման պրոցեդուրայի ժամանակ նորածնի ձեռքերն ու ոտքերը պետք է լինեն կիսակռացած վիճակում։

• Աստիճանաբար շարժվեք դեպի որովայնը և շոյեք այն պտուկից ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:Այնուհետև մենք մեր ձեռքերը փակում ենք որովայնի միջին գծի վրա և սկսում ենք սահող շարժումներ կատարել՝ մի ձեռքը շարժվում է վերև, մյուսը՝ ներքև։ Միաժամանակ փորձում ենք խուսափել սեռական օրգանների ազդեցությունից։
• Մենք սկսում ենք մերսել երեխայի կրծքավանդակը կրծքից դեպի ուսերը, այնուհետև կրծքավանդակից դեպի կողքեր:Բաց թողեք կրծքերը:
• Փշրանքները պտտում ենք ստամոքսի վրա ու նրբորեն մերսում պարանոցը։Այն պահերին, երբ երեխան փորձում է գլուխը բարձրացնել կամ շրջել, խորհուրդ է տրվում դադարեցնել բոլոր շարժումները։
• Հաջորդը, մենք սկսում ենք մեջքի մերսումը:Այստեղ շարժման երկու ուղղություն կա՝ մեջքի ստորին հատվածից դեպի ուսեր, ապա ողնաշարից դեպի կողքեր։ Մենք ինքնին ողնաշարը չենք մերսում։ Էշը շոյում ենք ազդրերի կողային մակերևույթից մինչև կոկիկի հատվածը ուղղությամբ։
• Մենք փշրանքները տարածում ենք ձախ կողմում և մեր ձեռքը զգուշորեն անցնում ենք պարաողնաշարային գծերի երկայնքով՝ սրբանից դեպի գլուխ ուղղությամբ։ Այս դեպքում երեխան պետք է մի փոքր թեքվի առաջ: Կատարում ենք ոչ ավելի, քան երեք շարժում և նույնը կրկնում ենք աջ կողմի դիրքում։
• Երեխային դնում ենք մեկնարկային դիրքի և մերսում ենք գլուխը՝ խուսափելով տառատեսակի հատվածից (հավանաբար չարժե բացատրել, թե ինչու): Չմոռանանք ականջների մասին։ Մենք նաև նրանց ժամանակ և ջերմություն ենք տալիս:

Մերսումն ավարտում ենք ամբողջ մարմնով մեկ շոյող շարժումներով։

Մերսում 1-ից 3 ամսական երեխաների համար՝ նկարներով

Այս բոլոր «իմաստությանը» տիրապետելը այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է սկզբում։ Հուսով ենք, որ մեր օգնությամբ դուք կդառնաք ձեր փշրանքների պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտ:

Ամսական երեխայի համար վարժությունները ընտրվում են՝ հաշվի առնելով նրա ընդհանուր վիճակը, ինչպես նաև անհատական ​​առանձնահատկությունները:

Մերսման հիմնական տեխնիկան ըստ Վ.Ի.Վասիչկինի

• Շոյել- մանիպուլյացիա, որի ժամանակ մերսող թերապևտը, առանց մաշկը ծալքերի մեջ տեղափոխելու, սահում է երեխայի մաշկի վրա տարբեր աստիճանի ճնշմամբ.
• Տրիտրացիա- տեխնիկա, որով մերսողի ձեռքը տեղաշարժվում է, ձգվում են տակի հյուսվածքները.
• հունցում- տեխնիկա, որում մերսող ձեռքը կատարում է երեք փուլ՝ ամրացում, սեղմում կամ սեղմում, գլորում: Այս տեխնիկան հազվադեպ է կիրառվում երեխաների մերսման ժամանակ, ցանկալի է մասնագետի կողմից:
• Վիբրացիա- մանիպուլյացիա, որի ժամանակ մերսող թերապևտը երեխային փոխանցում է տարբեր տատանողական շարժումներ: Մեկ ամսական հասակում սա սովորաբար դիպչում է:

Համալիր

Մատները շոյում են փշրանքների դեմքը՝ ճակատի կեսից մինչև քունքերը, իսկ հետո՝ այտերը։ Եթե ​​ամբողջ ընթացքից հետո երեխան հանգիստ և հանգիստ պառկած է, ապա շրջեք նրան որովայնի վրա և երկար շարժումներով, սահուն, ոտքից գլուխ, շոյեք մեջքը: Եթե ​​նկատում եք, որ երեխան հուզվում է, նրան ինչ-որ բան դուր չի գալիս և չի հանգստանում, մի շարունակեք մերսումը, ավելի լավ է դադարեցնել: Միգուցե երեխային ինչ-որ բան անհանգստացնում է:

Երեխայի համար առաջին ամսվա մերսումը անհրաժեշտ միջոց է կարգավորելու ճկուն և էքստենսոր մկանների աշխատանքը, նյարդային համակարգի գործունեությունը և նորածին երեխայի ընդհանուր ներդաշնակ զարգացումը:

Մայրիկներն ուշադրություն դարձրեք:

Բարև աղջիկներ։ Այսօր կպատմեմ, թե ինչպես կարողացա մարզավիճակ ձեռք բերել, նիհարել 20 կիլոգրամով և վերջապես ազատվել ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց սարսափելի բարդույթներից։ Հուսով եմ, որ տեղեկատվությունը օգտակար է ձեզ համար: