Այսօրվա կանայք հաճախ դժվարանում են կին մնալ, հատկապես, եթե հաջողվում է առաջադիմել իրենց կարիերայում և հասնել ղեկավար պաշտոնների։ Ժամանակակից կանայք, մեծ մասամբ, արդեն հասկացել են, որ իրենք բավականաչափ ուժեղ են, որպեսզի ինքնուրույն հաղթահարեն կյանքի բոլոր դժվարությունները և հասնեն իրենց նպատակներին, և նրանց այլևս դրա համար մոտ ուժեղ տղամարդ պետք չէ: Արդյունքում՝ նման կանայք հաջողակ լինելու համար զոհաբերում են իրենց շատ կարևոր մասը։ Բայց ապարդյուն։

Զգացմունքայնությունը, քնքշությունը, զգայունությունը և բարությունը սովորաբար կանացի հատկություններ են, և դրանք կանացի բնության անբաժանելի մասն են: Հենց կանացիության շնորհիվ կարող եք գրավել ձեր երազանքների տղամարդուն։ Ի վերջո, ուժեղ սեռի ցանկացած ներկայացուցիչ պատրաստ է սարեր շարժել հանուն նուրբ ու կանացի աղջկա երջանկության ու հանգստության։

«Ուժեղ կինը», ով իրեն կանացի լինելու իրավունք չի տալիս, վտանգում է մենակ մնալ իր ամբիցիաների հետ:

Եվ ցանկացած դարում, ցանկացած ժամանակ, հարմարավետ և տնային մթնոլորտ ստեղծող կանայք միշտ շրջապատված կլինեն իսկական ուժեղ տղամարդկանցով: Մինչդեռ «ուժեղ կինը», ով իրեն կանացի լինելու իրավունք չի տալիս, վտանգում է մենակ մնալ իր ամբիցիաների հետ։ Իհարկե, կանացի գծերը պետք է զարգացնել աղջիկների մոտ վաղ մանկությունից, բայց, այնուամենայնիվ, ցանկացած տարիքում հնարավոր է նման որակներ զարգացնել, և բավական արագ, եթե փորձես:

1. Նախապատվությունը տվեք կանացի ոճին

Ժամանակակից կանայք սիրում են տղամարդկանց հագուստ կրել։ Սա արվում է տարբեր նպատակներով: Ոմանք նման բաները հարմար են համարում, մյուսներն ավելի վստահ են զգում տղամարդկանց զգեստապահարանում։ Ջինս, վերնաշապիկ և սպորտային կոշիկներ կրող կինը ոճային, գեղեցիկ տեսք ունի, բայց ոչ կանացի։

Նման կանայք ժամանակի ընթացքում ընտելանում են տղամարդկանց ոճին ու կորցնում իրենց կանացիությունը։ Նրանք կարճ են կտրում իրենց մազերը և մոռանում զարդերի մասին։ Լավ է փորձել նոր բաներ և փորձարկել ոճը, բայց կարևոր է չհատել սահմանները, քանի որ ձեր արտաքին տեսքը էականորեն ազդում է ձեր մտածելակերպի վրա:

2. Խոսեք կանացի ձայնով

Ինչ էլ ասես, ձայնը կնոջ շատ կարևոր հատկանիշն է, որը կարող է կա՛մ բարձրացնել նրա գրավչությունը, կա՛մ զրոյացնել այն։ Ժամանակակից տղամարդիկ իրենց և շրջապատի համար բարձր չափանիշներ են սահմանում, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է հակառակ սեռի հետ հարաբերություններին: Նրանք հատկապես գրավիչ են համարում բարձր, կանացի ձայնով կանանց։

Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով ձեր ձայնը հրեշտակային չէ, մի հուսահատվեք։ Նախ, ձայնագրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի հասկանաք, թե կոնկրետ ինչ թույլ կողմերի վրա պետք է աշխատեք: Եթե ​​ձեր ձայնը խորն է, խռպոտ և կոպիտ, փորձեք տարբեր տեխնիկա՝ այն ավելի կանացի դարձնելու համար:

Այնուամենայնիվ, տեմբրը միակ վոկալ հատկանիշը չէ, որի վրա պետք է կենտրոնանաք: Աշխատեք ձեր ինտոնացիայի վրա, ընդլայնեք ձեր բառապաշարը և վերացրեք քերականական սխալները: Այս նպատակներին հասնելուց հետո դուք կկարողանաք հեշտությամբ գրավել տղամարդկանց սրտերը մեկ կամ երկու արտահայտություններով:

3. Ուշադրություն դարձրեք ձեր մտքերին ու զգացմունքներին

Դժվար է փոխել ձեր կյանքը, եթե ձեր ներաշխարհում ներդաշնակություն չկա։ Շատ կանայք չեն կարող զարգացնել կանացիություն, քանի որ ճնշված են խորապես թաքնված զգացմունքներով և զգացմունքներով: Հոգեբաններն ասում են, որ ատելությունը, դժգոհությունը, նախանձը, բացասական վերաբերմունքը և մոլուցքային մտքերը հանգեցնում են տարբեր սոմատիկ խանգարումների և գողանում կանացիությունը: Չարտահայտված հույզերը մեծացնում են մկանային լարվածությունը, սպազմերը և բացասաբար են անդրադառնում էմոցիոնալ վիճակի վրա։

Արդյունքում՝ մկանային լարվածության պատճառով կնոջը դժվարանում է գեղեցիկ կանացի կեցվածք պահպանել։ Նրբագեղ ու սահուն շարժումները փոխարինվում են բուռն շարժումներով։ Գիտակցեք, որ պետք է լուծել ներքին խնդիրները և խաղաղության հասնել ինքներդ ձեզ հետ, այլապես չեք կարողանա կանացիության մթնոլորտ ճառագել։

Միայն կինը կարող է առանց խոսքերի հասկանալ մեկ այլ կնոջ բոլոր զգացմունքներն ու հույզերը։

4. Ավելի հաճախ շփվեք կանանց հետ

Ժամանակակից կանայք քիչ են շփվում միմյանց հետ, քանի որ կարծում են, որ կանացի ընկերություն գոյություն չունի: Բայց այս դիրքը սահմանափակում է հնարավորությունները։

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում ընկերուհիներ ունենալ, պարզապես շփվեք այլ կանանց հետ: Նայեք շուրջը և կտեսնեք, որ աշխարհը լի է իմաստուն, կանացի և բարի կանանցով։ Նման անհատների հետ ակտիվ շփումը կամրապնդի ձեր կանացի էներգիան և կօգնի ձեզ ավելի հաջողակ դառնալ: Միայն կինը կարող է առանց խոսքերի հասկանալ մեկ այլ կնոջ բոլոր զգացմունքներն ու հույզերը։

Միգուցե իրական կին բարեկամություն չկա, բայց դա չի բացառում գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների միջև շփումը: Մայրդ ու տատիկդ կարող են քեզ շատ բան սովորեցնել ու փոխանցել իրենց անգնահատելի փորձը։ Մի ամաչեք նրանց խորհուրդներ խնդրելուց ցանկացած տարիքում:

5. Չափից շատ մի ստանձնեք

Կանայք, ովքեր կարծում են, որ կարող են ինքնուրույն գլուխ հանել ամեն ինչից, սովորաբար հաջողակ են, բայց դժբախտ: Նրանք չեն հասկանում, որ անկախությունն ու հպարտությունը խլում են իրենց էներգիան։

Երբեմն վատ է ձեւանալ, թե թույլ կին եմ եւ օգնություն խնդրել տղամարդկանցից:

Երբեմն վատ է ձեւանալ, թե թույլ կին եմ եւ օգնություն խնդրել տղամարդկանցից: Գալանտ տղամարդիկ նույնիսկ ուրախ կլինեն օգնել գեղեցիկ տիկնոջը: Բացի այդ, դուք կկարողանաք ավելի շատ ժամանակ տրամադրել ինքներդ ձեզ, ձեր զարգացմանը և էներգետիկ փորձին:

Իսկական կինը հստակ գիտի իր նպատակը և գիտի, թե ինչպես պետք է առաջնահերթություն տալ: Նրանք, ովքեր չեն պատկերացնում կյանքը առանց երեխաների, չպետք է փորձեն համատեղել ընտանիքն ու կարիերան։ Ավելի լավ է ընտրել մեկ բան, քան մեկ քարով երկու թռչունի հետապնդել և ոչ մեկին չբռնել։

6. Փորձեք լինել կլորացված մարդ

Գրավիչ, հետաքրքիր և կանացի կանայք միշտ բաց են փոփոխությունների համար և հավատում են իրենց հնարավորությունների անսահմանությանը: Յուրաքանչյուր կին գեղեցիկ է, յուրահատուկ և կարող է փայլել ադամանդի պես: Եթե ​​ցանկանում եք գրավել իսկական տղամարդկանց և զարգացնել ձեր կանացիությունը, դուք պետք է, ինչպես իսկական դերասանուհին, տարբեր իրավիճակներում մարմնավորեք կնոջ, մոր, դստեր կամ քրոջը, ինչպես նաև կարողանաք ուշադրությունը մի բանից մյուսին ուղղորդել:

Այս հմտությունը ձեզ հնարավորություն կտա մոռանալ ձեր խնդիրների մասին և ժպտալ, կարծես ձեզ հետ ամեն ինչ կարգին է։ Տղամարդիկ հիանում են դրական կանանցով, ովքեր գիտեն, թե ինչպես կառավարել իրենց զգացմունքները և կանացի մնալ՝ անկախ ամեն ինչից: Նման կանայք պարզապես դատապարտված են երջանկության, քանի որ նրանց որակները բարձրացնում են իրենց տղամարդկանց ինքնագնահատականը։

7. Մաքուր պահեք ձեր տունն ու մտքերը

Ձեր տունը ոչ միայն այն վայրն է, որտեղ դուք ապրում եք, այլ նաև հզոր էներգետիկ կենտրոն: Ձեր և ձեր տան միջև ամուր էներգետիկ կապ կա: Դուք երբեք չեք հասնի կանացիության ցանկալի մակարդակին, եթե ձեր տունը անհարմար է և կեղտոտ: Հիշեք, որ կինն է օջախի պահապանը։ Ձեզ հարկավոր չէ օրը 24 ժամ ծախսել մաքրության վրա, բայց հիշեք, որ կոկիկությունն ու հարմարավետությունը կանանց պարտականությունն են։

Բացի այդ, արժե մաքրել մարմինն ու հոգին։ Ինչպե՞ս դա անել: Ամենահեշտ ճանապարհը կոնտրաստային ցնցուղ կամ ծովային աղով լոգանք ընդունելն է։ Սա կթարմացնի ձեր էներգիան և կազատվի բացասական մտքերից։ Ջուրն ունի բացասական էներգիայից ազատվելու հատկություն։

Եթե ​​դուք տղամարդկային կեցվածք ունեք, մի հուսահատվեք: Կանացիությունը գործողությունների, վարքագծի, վերաբերմունքի և վերաբերմունքի ամբողջությունն է, որոնք բնութագրում են իրական կնոջը: Սա նշանակում է, որ գեղեցիկ սեռի ցանկացած ներկայացուցիչ կարող է զարգացնել այս որակը:

Ենթադրենք, դուք որոշում եք կայացրել: Դուք ուզում եք փոխել: Ցանկանում եք ավելի խորանալ կնոջ ճանապարհորդության մեջ: Դարձեք ավելի կանացի: Իսկ որտեղի՞ց սկսել: Ի՞նչ դեղեր և ինչպիսի՞ դեղաչափերի սխեման:

Ես սիրում եմ գործողությունների պատվիրված ուղեցույցներ (երկար «արական» անցյալն իր ազդեցությունն է ունենում :)): Իրականում, իսկապես կարևոր է տեսնել քայլ առ քայլ ծրագիր, հասկանալ, թե որտեղ պետք է ձգտել, ինչ և ինչպես: Հասկացեք, թե ինչն է ձեզ խանգարում և ինչ է սպասվում ձեզ:

Եթե ​​խոսքը գնում է նպատակին ուղղված քայլերի մասին, ապա.
1. Առաջին քայլը տաբատներից հրաժարվելն է։ Որովհետև դա շատ բան է փոխում: Ձեր վերաբերմունքը ձեր հանդեպ, ձեր կերպարը, էներգիայի հոսքը, այլ մարդկանց վերաբերմունքը: Հաճախ դա անհեթեթություն է թվում, բայց այն աշխատում է: Եվ դա ինձ մոտ աշխատում է գրեթե 3 տարի (պատկերացնու՞մ եք: Գրեթե 3 տարի առանց տաբատի): Իսկ աղջիկները, որոնք սկզբում վախեցան, իսկ հետո ամեն ինչ դեն նետեցին ու անցան զգեստների։ Եվ որքա՜ն նամակներ են գալիս նման փոփոխություններով հիացած տղամարդկանցից։ Նույնիսկ նրանք, ում կանայք այլ կերպ կատարյալ էին, բայց կրում էին ջինսեր, խենթանում են երջանկությունից, երբ իրենց կինը անցնում է զգեստների և կիսաշրջազգեստների: Այսպիսով, սա առաջին քայլն է: Նվազագույնի հասցրեք տաբատ կրելը: Տանը գոնե մինչև հատակը հասնող գեղեցիկ սարաֆաններ կրեք...

2. Շարժվելով «Կնոջ նման» դասընթացով: Եվ այստեղ արժե մտածել կնոջ կերպարի փոքր մանրամասների մասին՝ աքսեսուարներ, զարդեր, շարֆեր (և որքա՜ն գեղեցիկ տեսք ունի տիկինը ձմռանը գլխարկի փոխարեն շարֆով): Վերջերս ամուսինս սկսեց հետաքրքրվել Instagram-ով. սա ցանց է, որտեղ մարդիկ տեղադրում են իրենց լուսանկարները: Այսպես վերջերս մենք տեսանք Գրոզնի ժամանած հայտնի կնոջ՝ Թինա Կանդելակիի լուսանկարը։ Եվ նրան հրավիրեցին մեկ պայմանով. Նա պետք է գլխաշոր կրեր։ Դուք պետք է տեսնեիք այս լուսանկարների տակ «լայքերի» թիվը, ինչքան գեղեցիկ խոսքեր ասացին նրան։ Եվ որքան ոճային և խորհրդավոր տեսք ուներ նա շարֆով: Այն ոչ միայն չի կորցրել իր գեղեցկությունը, այլեւ առանձնահատուկ հմայք է ձեռք բերել։ Ուստի մտածեք այն մասին, թե ինչն է քիչ ձեր կյանքում՝ դեմքի խնամք, պատշաճ դիմահարդարում, աքսեսուարներ, կոշիկ:

3. Երբ մենք արդեն նմանվում ենք կնոջ, ժամանակն է սկսել կնոջ պես վարվել: Կիսաշրջազգեստները մասամբ կօգնեն մեզ դանդաղեցնել, Որովհետև մենք այլևս չենք կարողանա այդպես վազել: Բայց նաև կարևոր է գիտակցաբար մեր կյանքին հոսունություն ավելացնելը: Դանդաղեցրեք. Նվազեցնել արագությունը. Սկսեք ուտել, քայլել, ավելի դանդաղ ապրել: Դադարեք շտապել և ուշանալ: Դժվար է, հատկապես մեծ քաղաքներում։ Բայց հավանաբար. Եթե ​​հասկանում ես, որ անհնար է ամեն ինչ անել։ Իսկ կարևորը նախևառաջ անել ամենակարևորը։ Ամեն անհարկի ինքն իրեն կփլվի։ Ամեն ինչի ժամանակ կա՝ բնության մեջ և կյանքում: Եթե ​​մենք շատ արագ վազենք, դա մեզ ավելի արագ չի մոտեցնի նպատակին։ Երբեմն կանայք մեծածախ ձեռք են բերում կանացիության մասին գիտելիքները. նրանք օրական տասը դասախոսություն են լսում, բայց ոչինչ չի փոխվում: Որովհետև արագությունը խնդիրներ չի լուծում։ Ձեզ անհրաժեշտ է սահունություն, ընկղմում: Կնոջ նման։ Որքա՞ն արագ եք խոսում: Դուք հաճա՞խ եք շտապում։ Դուք ուտում եք վազելիս: Սուրճ խմու՞մ եք աշխատանքի գնալու ճանապարհին։ Դուք վազվո՞ւմ եք ավտոբուսների հետևից։ Պարզապես դադարեցրեք դա անել: Դուք կտեսնեք, - աշխարհը չի քանդվի: Եվ, ի դեպ, եթե տանը սնունդը պատրաստվում է փախուստի մեջ, ապա հարաբերությունները զարգանում են նույն կերպ՝ արագ և վատ:

4. Եվ հետո այն, ինչ կարևոր է պատշաճ հաղորդակցությունն է: Գտեք ձեզ համախոհ աղջիկներ։ Դա կարելի է անել, օրինակ, մեր ֆորումում: Կանանց հետ շփումը կանացի էներգիայի փոխանակում է: Սա միշտ կարևոր և արժեքավոր է: Եվ մի խոսեք այն մասին, թե ինչ անպիտան է ձեր ամուսինը: Եվ հավերժության, գիտելիքի, սիրո մասին։ Այն մասին, թե ինչպես դառնալ ավելի լավը: Երբեմն լաց. Երբեմն մեկին ուրախացնելու համար: Այն, ինչ կարող է քեզ տալ կանացի ընկերությունը, չի կարող փոխարինվել ոչնչով:

5. Գտեք ինքներդ ձեզ օրական կես ժամ։ Ամեն օր կես ժամ տրամադրեք՝ անելով այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, ինչը ձեզ երջանկացնում է։ Բաղնիքներ, դիմակներ, ինքնասպասարկում, գրքեր, նկարներ, պարեր, երգեր, ձեռագործ աշխատանքներ՝ նման զբաղմունքները շատ են։ Մինչև 85! Եվ կարևոր է դա անել ամեն օր՝ ավելացնելով ձեր ռեսուրսները։

Սրանք առաջին հինգ քայլերն են դեպի կանացի երջանկություն։ Առաջին հինգը. Միայն առաջինները, բայց շատ կարևոր:

Ի՞նչը կարող է խանգարել մեզ այս ճանապարհին։

1. Սխալ հաղորդակցություն. Եթե ​​ձեր բոլոր ընկերները զայրացած ֆեմինիստներ են, ձեզ համար դժվար կլինի։ Եթե ​​կիսվես, գլխիդ կխփեն։ Եթե ​​դուք չեք կիսում այն, էլ որտե՞ղ պետք է տանեք: Ամենավատ բանը կնոջ համար, ով իր ներսում կանացիության ծաղիկ է աճեցնում, վնասատուներին այգի հրավիրելն է: Ամենավատ վնասատուները դժբախտ կանայք են: Չարությունից դրդված չէ։ Նրանք պարզապես դժբախտ են, ինչը նշանակում է, որ նրանք կարող են միայն կիսել դա՝ զայրույթ, մաղձ և այլն: Մենք աշխարհին տալիս ենք միայն այն, ինչ ունենք։ Սա չի նշանակում, որ բոլորին պետք է լքել ու փոխարինել։ Պարզապես զրուցեք նրանց հետ չեզոք թեմաներով: Իսկ սերտ շփման համար փնտրեք համախոհներ։

2. Ընդհանուր սցենարներ. Ինչքան եմ խոսում սրա մասին, որ քանի դեռ չենք տեսել մեր պապենական կապերը, դժվար է փոխել: Եվ երբ տեսնում ենք, որ ընտանիքում կանայք ուժեղացել են այն բանից հետո, երբ տատիկը կորցրել է ամուսնուն պատերազմում, արդեն կարող ենք ներել, բաց թողնել և սկսել Մեր կյանքը:

3. Նվաճումների չափից դուրս ցանկություն. Երբ մենք փորձում ենք ամեն ինչ ինքներս անել։ Երբ մենք հետապնդում ենք փողը, կարիերան և կապերը: Սա գործնականում անհամատեղելի է կանացի որակների հետ։ Ավաղ և ախ. Կինը այս կյանքում կարող է ամեն ինչ ստանալ իր ամուսնու միջոցով: Եթե ​​նա կանացի է, նա կսովորի սիրել և ծառայել: Կնոջ նման։ Ոչ մի մանիպուլյացիա.

4. Սխալ մեկնաբանում. Օրինակ՝ «Տղամարդը անավարտ կին է», - ես հաճախ եմ դա լսում նրանցից, ովքեր սկսել են զարգացնել կանացիություն: Քանի որ մենք ենք դրանք պատրաստում, ուրեմն առանց մեզ նրանք ոչինչ են առանց փայտի: Մենք թագուհիներ ենք, իսկ տղամարդիկ՝ ծառաներ։ Բոլոր հնարավոր մեկնաբանություններից ամենասխալը։ Սա սպանում է հարաբերությունները, ինչը նշանակում է, որ կանացիությունը իրական չէ: Իսկական կինը խորացնում և ամրացնում է հարաբերությունները։ Որովհետև նա տեսնում է, որ մենք տարբեր ենք։ Ոչ ավելի լավ, ոչ ավելի վատ: Նա չի մանիպուլյացիա անում, այլ սովորում է սիրել իրեն:

5. Անպատասխանատվություն. Կասե՞ք, որ պատասխանատվությունը տղամարդկային հատկություն է։ Այո, երբ խոսում ենք ուրիշների համար պատասխանատու լինելու մասին։ Բայց մեզանից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է իր համար։ Ձեր գործողությունների, մտքերի, արձագանքների, հարաբերությունների համար: Եվ հաճախ մենք սայթաքում ենք «Ես չեմ ուզում ոչինչ որոշել: Ես աղջիկ եմ և զգեստ եմ ուզում»։ Այս ամենը լավ է և որոշ չափով ճշմարիտ: Սակայն կարևոր է հիշել, որ իսկական կանացիությունը հասունությունն է և իմաստությունը: Մենք պատասխանատու ենք այն ամենի համար, ինչ անում ենք ինքներս մեզ և մեր սիրելիներին: Ձեր պարտքը կատարելու համար: Ինչի համար ենք մենք տալիս այլ մարդկանց, ինչպես ենք վերաբերվում նրանց:

Ահա հինգ խոչընդոտները. Հիմնականները. Ոչ բոլորը. Սա այն է, ինչին մենք ամենից հաճախ բախվում ենք: Եվ մենք կոտրում ենք ...

Որպեսզի դա տեղի չունենա, նախազգուշացվածը նախազգուշացված է: Այժմ դուք ունեք ձեր առաջին քայլերի փոքրիկ քարտեզը: Ի՞նչ եք անելու դրա հետ: Դու որոշիր։

Մեր ժամանակակից աշխարհում շատ աղջիկներ ձգտում են կարիերայի աճի և անկախության: Ընդ որում, նրանք լիովին մոռանում են, թե ինչպիսին պետք է լինի կինը, ինչպես է նա ուշադրություն գրավում և համակրանք առաջացնում։ Այդ պատճառով տղամարդիկ շատ աղջիկների տեսնում են պարզապես որպես գործընկեր կամ ընկեր՝ զգալով, որ նրանք հավասար են իրենց: Չնայած գեղեցիկ սեռի հիմնական նպատակը ընտանիքն ու կանացի երջանկությունն է։ Յուրաքանչյուր աղջիկ միշտ պետք է սիրված լինի։ Ի վերջո, սիրելի կինը երջանիկ տիկին է: Ինչպե՞ս լինել: Ինչպե՞ս դառնալ կանացի: Ի վերջո, հենց այս հատկությունն է աղջիկներին տարբերում տղամարդկանցից։ Մանկությունից յուրաքանչյուր աղջիկ ունի կանացիություն, բայց, ցավոք, ոչ բոլորն են այն զարգացնում ապագայում։

Պատահում է, որ արդեն ձևավորված աղջիկն այս հատկությունը չունի։ Եվ այս դեպքում նա վաղ թե ուշ ինքն իրեն այս հարցը կտա՝ ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի։ Հիմա մենք դա կպարզենք: Անմիջապես ուզում եմ նշել, որ ցանկացած պահի կարող եք հասնել ձեր նպատակին: Այս դեպքում տարիքը բացարձակապես ոչ մի նշանակություն չունի։

Առաջին կանոն

Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի: Նման տիկին դառնալու համար դուք պետք է վստահություն զարգացնեք ձեր գրավչության նկատմամբ։ Պետք չէ ամբողջությամբ վստահել շրջապատի կարծիքներին, քանի որ նրանց բոլոր գնահատականները սուբյեկտիվ են և կարող են կախված լինել տարբեր բացասական հույզերից։ Ինչ-որ մեկը, ով ցանկանում է գոհացնել ձեզ, կշողոքորթվի ձեզ՝ ողողելով հաճոյախոսություններ: Եթե ​​ձեզ նախանձում են, ապա կարող են քննադատական ​​արտահայտություններ հնչել՝ նպատակ ունենալով ձեր մեջ բարդույթներ զարգացնել և քայքայել ձեր ինքնավստահությունը։

Այդ դեպքում ո՞ւմ վրա կարող ես հույս դնել: Իհարկե, միայն ձեզ համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ինքնավստահ: Գնա հայելու մոտ և ասա ինձ, թե որքան գեղեցիկ, նազելի, քաղցր և անդիմադրելի ես դու: Ապա գնահատեք ձեր դրական և բացասական կողմերը, համոզվեք, որ առաջինները շատ ավելին են, քան երկրորդները: Հետո անցեք թերությունները առավելությունների վերածելուն: Դա անելու համար դուք պետք է ընդգծեք ձեր լավագույն կողմերը: Իդեալական կերպարի ստեղծումից հետո ինքներդ ձեզ կասեք, որ սա կանացի և ցանկալի կին է։ Այժմ մնում է մի փոքր խնդիր. դուք պարզապես պետք է հիշեք սա և չդադարեք ձեզ պես գեղեցիկ զգալ: Մի փորձեք ընդօրինակել որևէ մեկին, քանի որ սա սխալ ճանապարհ է, որը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի: Ստեղծեք ձեր անհատական ​​կերպարը, որը կարտացոլի ձեր բնավորության գծերը, զգացմունքները և կբացահայտի ձեր անհատականությունը որպես ամբողջություն:

Երկրորդ կանոն

Կանացիությունն արտահայտվում է ոչ միայն տարազով ու արտաքինով, այլև քայլվածքով, վարքով և ներկայանալու կարողությամբ։ Եթե ​​աղջկա վարքագիծը չի համապատասխանում իրական տիկնոջ կարծրատիպերին, ապա նույնիսկ ամենաբարդ հանդերձանքը նրա վրա հիմար կթվա: Խոսակցությունը շարունակելու և ընդհանրապես շփվելու անկարողությունը կհանգեցնի տղամարդկանց հետաքրքրության կորստի:

Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ կին, ում կարելի է ապահով տիկին անվանել: Համոզվեք, որ հետևեք ձեր քայլքին: Այն պետք է լինի ճախրող և նրբագեղ: Կոնքերի շարժումներն ուղղակի պետք է հիացնեն ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին։ Հազիվ թե կնճռոտ և կիպ աղջիկը տղամարդկանց հետաքրքրություն առաջացնի: Ձեր քայլվածքը պետք է ամեն օր կատարելագործվի՝ համոզվելով, որ մեջքն ուղիղ է, իսկ ուսերը՝ հանգիստ: Գլուխը, իհարկե, պետք է բարձր պահել։

Ինչպե՞ս դառնալ ցանկալի կին. Իսկական տիկնոջ շարժումները միշտ հարթ են, փափուկ և նրբագեղ: Ուստի հրաժարվեք շտապելուց և աղմուկից։ Ամեն ինչ արեք նրբագեղ ու դանդաղ, խուսափեք կոպտությունից և, իհարկե, դաժանությունից։ Վարժեցրեք ձեզ կանացի լինել ցանկացած իրավիճակում։ Միշտ պահպանեք էթիկետի կանոնները, պահպանեք որոշակի սահմաններ՝ ինչպես տանը, այնպես էլ աշխատավայրում, ընդլայնեք ձեր մտահորիզոնը, հետաքրքրվեք տարբեր թեմաներով, որպեսզի կարողանաք միշտ շարունակել զրույցը՝ դառնալով լավ զրուցակից ցանկացած հասարակության մեջ։ Զարգացրեք ձեր բնական կանացիությունը:

Երրորդ կանոն

Ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի. Ճիշտ կազմակերպեք ձեր զգեստապահարանը։ Եթե ​​ձեր զգեստապահարանում գերակշռում են սպորտային ոճի հագուստներն ու կոշիկները, ապա դուք պետք է շտապ գնաք խանութ՝ ձեր կանացիությունը ընդգծող իրերի համար: Հիշեք, որ այս նպատակների համար իդեալական հանդերձանքը զգեստն է: Ոճը, կտրվածքը և նյութը կարող են լինել ցանկացած: Հիմնական բանը այն է, որ դուք հարմարավետ եք զգում:

Ձեր զգեստապահարանը պետք է ներառի նաև կիսաշրջազգեստներ, որոնք կհաճեցնեն ձեր կազմվածքը: Լավ տարբերակ է մատիտի փեշը: Այս մոդելը նեղացնում է իրանն ու ընդգծում կոնքերը, ինչպես նաև օգնում է զարգացնել նրբագեղ քայլվածք։

Հիշեք, իհարկե, պարանոցի մասին: Դա ձեզ անպայման վստահություն կհաղորդի։

Կուզենայի անդրադառնալ նաև կոշիկների թեմային։ Դուք պետք է ունենաք կրունկներով կոշիկներ: Նրանք կդարձնեն ձերը ավելի երկար:

Չորրորդ կանոն

Ինչպիսի՞ն է ցանկալի կինը. Նրա կերպարը մտածված է ամենափոքր մանրամասնությամբ: Ուստի մի մոռացեք ներքնազգեստի մասին։ Իհարկե, մյուսները դժվար թե կարողանան պարզել, թե ինչ կա ձեր կոստյումի կամ զգեստի տակ, բայց բաց ներքնազգեստով աղջիկն իրեն ավելի սեքսուալ է զգում, հետևաբար՝ ավելի ինքնավստահ: Եթե ​​դուք հաճախ եք հագնում զուգագուլպաներ, ապա դրանք փոխեք գուլպաների: Մոխրագույն բաները նույնպես պետք է մոռանալ, ավելի լավ է հանգիստ երանգների զգեստ ընտրել՝ առանց զարդանախշերի։ Գեղեցիկ հանդերձանքով և գուլպաներով դուք կզգաք, թե ինչպես է ձեր ինքնագնահատականը զգալիորեն կբարձրանա հաշված րոպեների ընթացքում։ Համոզվեք, որ կանացիության այս զգացումը երբեք չի թողնի ձեզ ոչ մի տեղ և երբևէ:

Հինգերորդ կանոն

Ինչպես դառնալ կանացի և միշտ լինել բարդ, անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում: Փոխեք ձեր ձգված խալաթը փափուկ նյութից պատրաստված գեղեցիկ, էլեգանտ զգեստի հետ: Փոխեք ձեր մաշված հողաթափերը կոշիկների հետ: Դուք նաև չպետք է շրջեք տանը դիմակներով և գանգուրներով. նման պարագաները տեղին են միայն լոգարանում:

Վեցերորդ կանոն

Ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի. Դուք պետք է ձեզ թույլ և անպաշտպան դարձնեք։ Մեր ժամանակակից աշխարհում աղջիկներն անկախ են և անկախ: Բայց մի վախեցեք թույլ երևալ տղամարդու առջև՝ խնդրելով նրան օգնություն: Այս կերպ դուք ստիպում եք նրան զգալ ուժեղ և անհրաժեշտ, ինչը ձեր զուգընկերոջն ավելի ինքնավստահ կդարձնի։ Կանայք սխալվում են՝ ստանձնելով բոլոր պարտականությունները և ոչինչ չեն թողնում տղամարդկանց համար: Շուտով մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչները պարզապես կվարժվեն այս վիճակին։ Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ աղջկան իսկապես անհրաժեշտ է տղամարդու օգնությունը, տղան կմտածի, որ նա, սկզբունքորեն, կարող է ինքնուրույն կարգավորել դա: Ուստի տղամարդը պետք է լինի ընտանիքի գլուխը, նա պահպանում է կարևոր որոշումներ կայացնելու իրավունքը։ Ազատվելով ավելորդ պարտականություններից՝ մեկ քայլով կմոտենաք կանացիությանը, քանի որ ձեր մասին հոգ տանող կլինի։ Իսկ ազատ ժամանակը կարող եք ծախսել ինքնասպասարկման կամ ինքնազարգացման վրա։

Մի փոքր եզրակացություն

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես դառնալ կանացի և խնամված կին։ Հետևելով մեր պարզ խորհուրդներին՝ դուք կարող եք դառնալ նուրբ և իսկապես երջանիկ: Մաղթում ենք ձեզ հաջողություն!

Հրահանգներ

Կանացիությունն ավելի շատ ներքին հատկանիշ է, քան արտաքին: Կանացի դառնալը հեշտ գործ չէ, քանի որ կանացիությունը չի կարելի գնել նորաձեւության բուտիկում։ Կան կանայք, որոնց այս հատկությունը բնորոշ է բնությանը: Մնացածները, եթե ցանկանում են նվաճել աշխարհը, ավելի ճիշտ՝ նրա ուժեղ կեսը, պետք է սովորեն այս բարձր արվեստը՝ կանացի լինելու արվեստը։ Սա թանկարժեք ծաղիկ է, որը աճեցնելով կինը կստանա աշխարհի բոլոր ծաղիկներն ու աստղերը։

1. Քնքշությամբ լցված հաճելի ձայնը, որը հնչում է կիսաձայների տիրույթում, դուռ է բացում դեպի կանացի տիկնոջ աշխարհ։ Նա երբեմն կարող է խոսել խիստ և լուրջ, բայց ոչ երբեք կոպիտ և լկտիաբար, աչքերը ուռեցնելով և փորձելով ինչ-որ բան բացատրել և առարկել:


2. Գրեթե միշտ նրա դեմքին մի թեթեւ ժպիտ կա՝ երբեմն մտածկոտ, երբեմն զվարթ, բայց միշտ վառ ու բարի հայացքով։


3. Նրա ժեստերը զտված են. նա միշտ նրբորեն վերցնում է գրիչը, նրբորեն հանում այն ​​իր դրամապանակից, թեյ է լցնում, նույնիսկ երբ նա մենակ է, նա այդպիսին է:


4. Կանացի տիկինը սիրում է կիսաշրջազգեստով հանդերձանք: Ամենից հաճախ այն համադրվում է նման հանդերձանքների հետ և պարտադիր է։ Ի վերջո, վերը նշված բոլորը վերաբերում են բացառապես կանացի ատրիբուտներին և դրանով իսկ նրան ավելի հետաքրքիր դարձնելով աչքերում:


5. Նրա զգեստապահարանում կան շատ զուտ կանացի մանրուքներ և աքսեսուարներ՝ զարդերի բազմազանություն բոլորի համար, շիֆոնե շարֆեր, էլեգանտ գոտիներ, թեթև գիպուր ձեռնոցներ, մանրանկարչություն, իսկ ներքևում՝ աչքին անհասանելի, բայց միայն օդում ընկալելի, կանացի ներքնազգեստ և այլն:


6. Իսկական կինը այնքան փոփոխական է, որ նա միշտ պարուրված է գայթակղիչ բույրով հաճելի բուրմունքով, նա միշտ ունի տարբեր հոգեվիճակների համար նախատեսված օծանելիք:


7. Կանացիությունը պետք է առկա լինի բնավորության մեջ: Միայն իսկապես բարի կանայք՝ ողորմած ու հոգով համակրելի, կարող են տիրանալ դրան: Նման տիկնոջ հետ շփվելը միշտ հաճելի է, բայց նրա հետ լռելը ավելի հաճելի է։


8. Կինը, ով հետաքրքրված է միայն ինքն իրենով և իր արտաքինով, երբեք չի կարելի կանացի անվանել։ Տիկինը գրավիչ է միայն այն դեպքում, երբ նա ունի հոբբիների, հետաքրքրությունների, նպատակների և երազանքների իր ուրույն աշխարհը: Առանց նրանց կանացիության ծաղիկը չի աճի:


9. Կանացի տիրուհին միշտ շրջահայաց է, խելամիտ է և իր տարիքի համար իմաստուն։ Նա կարող է սխալվել, բայց երբեք չընկնել իր արժանապատվությունից, կարող է շփոթվել, բայց երբեք կոշտ ու համառ մի եղիր, նա կարող է ինչ-որ բան չասել, բայց երբեք շատ չասել:

Դուք կարող եք կանացի դառնալ՝ հետևելով հրահանգներին, բացի այդ, ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը կօգնի ձեզ ձեռք բերել այս անգին նվերը: Սովորելով կանացիության արվեստը՝ ջանասեր ուսանողն ու նվերի տերը անխոնջ կվայելեն իր կին լինելու փաստը։

Առնչվող հոդված

Իսկական կին լինելու համար բավական չէ ունենալ համապատասխան գենդերային ինքնություն։ Սա արվեստ է, որը տիրապետելու համար զգալի ուժ և գիտելիքներ է պահանջում։ Դրանցից շատերը տրվում են կնոջը ծննդից, բայց որոշներն արժե ինքնուրույն գտնել և զարգացնել:

Հրահանգներ

Արտագնա ներքին ջերմությունը, փափկությունը և դրանցից տարբերվող հատկություններ են, որոնք իրենց հերթին ուղղորդված են, սուր և կենտրոնացված։ Կինը, ով ունի մայրական ջերմություն, միշտ գրավիչ կլինի։ Ձեր մեջ այս հատկությունները զարգացնելու համար դուք պետք է սովորեք ընդունել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա և ձեր հպարտությամբ, քննադատությամբ և կատեգորիկությամբ:

Սովորեք շնորհակալություն հայտնել: Միայն այն կինը, ով շնորհակալություն է հայտնում իր տղամարդուն այն ամենի համար, ինչ նա անում է իր համար, նրանից սեր և առատաձեռն ուշադրություն կստանա: Ձեր սիրելին սխալ ապրանքներ է գնել այն խանութից, որը դուք գրել եք ցուցակում, դուք ակնհայտորեն նյարդայնացած եք, բայց դուք պետք է ճնշեք ձեր մեջ այդ բացասական էներգիան: Հաջորդ անգամ իսկական կինը չի ծանրաբեռնի իր ամուսնուն ապրանքների մանրամասն ցուցակով, հետո ստուգի, թե ինչ է գնել նրա հետ, այլ կասի. «Սիրելիս, ամեն ինչ գնիր քո հայեցողությամբ»: Նա ձեզ ազատություն կտա, և նա հաճույքով կօգտագործի այն և խանութից կբերի այն, ինչ դուք ամենաշատն եք սիրում։

Ժպտացեք։ Կնոջ ժպիտը հրաշքներ է գործում, և դա հայտնի է հին ժամանակներից։ Մնում է միայն հիշել խորհրդավոր Մոնա Լիզային, և դուք կհասկանաք, թե ինչի մասին է խոսքը։ Գաղտնիքն այն է, որ ձեր ժպիտը պետք է բխի ներսից, սրտից, և այդ ժամանակ ձեր ողջ էությունը ներծծվի կանացի հմայքով, որը կգրավի տղամարդկանց սրտերը: Եվ այս դեպքում, անկախ նրանից՝ գեղեցիկ եք, թե ոչ, անհնար կլինի ձեր աչքերը կտրել։

Սիրեք ինքներդ ձեզ, հիացեք ինքներդ ձեզ: Առանց որևէ մեկի հետ համեմատվելու՝ խոստովանեք, որ գրավիչ եք, գեղեցիկ, հետաքրքիր, որ լի եք հմայքով և... Ամենակարևորը՝ ընդունիր քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս։ Հասկացեք, որ դուք յուրահատուկ եք, և սա ձեր ուժն է։

Էներգիան և ուժեղ բնավորությունը 20-րդ դարում ծնված նոր որակներ են, և, հետևաբար, դուք նույնպես պետք է ունենաք դրանք։ Դուք պետք է ունենաք ձեր սեփական հոբբիները, նպատակները, երազանքները, ձգտումները, թեև որոշ չափով ծայրամասում: Մի մոռացեք, որ ձեր էության առանցքը պետք է լինի փափուկ և մայրական: Ուժն ու փափկությունը ճկուն կերպով համատեղելու ունակությունը բնորոշ է հենց այն կանանց, որոնցից պետք է օրինակ վերցնել։

Մի մոռացեք ձեր արտաքինի մասին։ Արտաքինը ներքին վիճակի արտացոլումն է, ուստի ցույց տվեք ձեր ողջ կանացիությունը ձեր դեմքին, կազմվածքին, հանդերձանքին, հարդարանքին և այլն: Հոգ տանել ձեր մասին, բայց մի կորցրեք ձեր բնականությունը, պարզապես ընդգծեք և պահպանեք այն, ինչ ձեզ տվել է բնությունը։

Ստեղծագործական և հոգևոր պրակտիկաների մեջ ինքնաիրացումը կբացահայտի ձեր իսկական կանացիությունը: Գրանցվեք պարերի և յոգայի համար, զբաղվեք նկարչությամբ և փորձեք այն արտացոլել ձեր բնության մեջ: Այս դասընթացների շնորհիվ դուք ձեր մեջ նոր ու անհայտ, բայց ձեզ համար հարազատ ու հասկանալի մի բան կբացահայտեք, որն այնքան է գրավում տղամարդկանց և ստիպում նրանց սիրտը բաբախել։

Աղբյուրներ:

• Անհատական ​​հոգեբանություն. Ինչպես սովորել կին լինել. 2018 թվականին

Կին ծնվելը և կին դառնալը երկու տարբեր բաներ են: Որոշ կանայք չեն մտածում այդ մասին, մյուսները մտածում են դրա մասին, բայց ոչինչ չեն անում, իսկ կան կանայք, ովքեր ձգտում են ավելի կանացի դառնալ: Եվ ինչպես զարգանալ ինքս ինձկանացիություն?

Հրահանգներ

Եթե ​​որոշ կանայք բնականաբար ունեն դա, նրանք կարող են գրավիչ տեսք ունենալ նույնիսկ հին վերնաշապիկով, բայց ոմանք չեն կարող կանացի տեսք ունենալ նույնիսկ ամենաէքսկլյուզիվ հագուստով:
Իզուր չէ՞, որ ասում են, թե իրենք ամենախաղաղն են։ սրանք ֆրանսերեն, ռուսերեն և ճապոներեն են: Ռուս կնոջ ի՞նչ կերպար են նկարում օտարերկրացիները. Սա մարդ է՝ միշտ կրունկներով, կարճ կիսաշրջազգեստով և կախարդող հայացքով։

Կտորի՞: Ինքներդ զարդարելու ամենահեշտ ձևը, թեև ավելի ճիշտ կլինի ասել, որ մենք ենք զարդարում մեր հագուստը, ոչ թե նրանք են զարդարում մեզ։ Կրունկներն ու կիսաշրջազգեստները միշտ կօգնեն ստեղծել իսկական տիկնոջ կերպար, հատկապես, եթե հետևենք մեր կազմվածքին։

Մի փորձեք անօգուտ դիետաների գնալ: Սպորտով զբաղվեք այնպես, որ ոչ միայն նիհար, այլ նույնիսկ հաստլիկ լինեք, բայց տոնավորված մկաններով: Հենց կրունկներն են օգնում մեր հետույքն ու սրունքները տոնավորվել։

Հաջորդ պահը. դրանք կոսմետիկա, աքսեսուարներ և այլն: Այժմ կան բազմաթիվ նորաձևության ամսագրեր, ինչպիսիք են Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Caravan of Stories:
Նման ամսագրերում ձեզ ոչ միայն կներկայացնեն նոր միտումները, այլև դիմահարդարման տեխնիկան, սննդի բաղադրատոմսերը և կնոջ ընտանեկան և սեռական կյանքի տարբեր ասպեկտները:

Կանայք դժգոհ են իրենց արտաքինից. Նրանց թվում է, թե իրենց կազմվածքը հեռու է կատարյալ լինելուց։ Նրանք երազում են իդեալական համամասնությունների մասին և ցանկանում են, որ ուրվագիծը ավազի ժամացույցի նմանվի։ Կաղապարներ պատրաստելը միանգամայն հնարավոր է, բայց դա անելու համար պետք է համբերություն, հաստատակամություն և, իհարկե, ժամանակ ունենալ։

Ձեր կազմվածքը կարգի բերելու լավագույն միջոցը, իհարկե, ֆիզիկական վարժությունն է: Օրինակ, դուք կարող եք գրանցվել ջրային աերոբիկայի համար: Ջուրը իդեալական միջավայր է սպորտի համար։ Այս դասերը առաջին անգամ իրականացվել են Հին Չինաստանում: Վանականներն այս կերպ վարժեցնում էին իրենց նորեկներին՝ նրանց մեջ զարգացնելով ամրություն և տոկունություն։

Մարզումների ընթացքում մկանները տոնուսավորվում են, ավելորդ ճարպը այրվում է, դրա պատճառով մարմնի քաշը նվազում է, և ձևը ստանում է ճիշտ ձև: Բացի այդ, ջրային աերոբիկան շատ բարենպաստ ազդեցություն ունի առողջության վրա, քանի որ դասերի ընթացքում մերսում են ներքին օրգանները, բարելավվում է արյան շրջանառությունը, նորմալանում է նյութափոխանակությունը։ Շաբաթական պարապմունքների քանակը չպետք է գերազանցի հինգը։ Յուրաքանչյուր մարզվելը պետք է տևի մոտ մեկ ժամ:

Եթե ​​ցանկանում եք բարձրացնել ձեր մկանները և ավելի ամուր դարձնել ձեր կուրծքը, միացեք մարզասրահ: Հիմնական բանը լավ և փորձառու մարզիչ գտնելն է, քանի որ ձեր կազմվածքի տեսքը կախված է ընտրված մարզման ծրագրից: Անպայման տեղեկացրեք հրահանգիչին այն մասին, թե ինչ եք ուզում հասնել: Օրինակ՝ դուք դժգոհ եք ձեր ստամոքսից, այսինքն՝ ցանկանում եք այն ավելի տոնուսավորել։ Այս դեպքում մարզիչը կկենտրոնանա նրա վրա։ Բայց մի մոռացեք մարմնի այլ մասերի մասին, քանի որ դրանք նույնպես ճշգրտումների կարիք ունեն (նույնիսկ եթե կարծում եք, որ դրանք կատարյալ են):

Պիլատեսի օգնությամբ դուք կարող եք ձեր կազմվածքը մոտեցնել ավազի ժամացույցին։ Այս տեսակի ֆիզիկական ակտիվությունը նույնիսկ ցուցադրվում է: Այս տեսակի մարզումների հիմնադիր Ջոզեֆ Պիլատեսը պնդում է, որ Պիլատեսի մշտական ​​վարժություններով կանայք ձեռք են բերում առաձգական, առողջ և տոնավորված մարմին։ Դասերի ժամանակ մարմնում կզգաք թեթևություն, կթուլացնեք կուտակված լարվածությունը և կգտնեք հոգեկան հանգստություն։

Իհարկե, սպորտը սպորտ է, բայց կնոջ արտաքին տեսքը նույնպես կախված է նրա սնվելուց։ Օրինակ, եթե դուք ամեն օր տորթեր և բլիթներ եք ուտում, ապա ինչպիսի՞ իդեալական կազմվածքի մասին կարող ենք խոսել։ Խուսափեք այս մթերքներն ամեն օր ուտելուց։ Եթե ​​չեք կարող ապրել առանց քաղցրավենիքի, ապա մուգ շոկոլադ օգտագործեք չափավոր քանակությամբ։ Թող ձեր սննդակարգը հավասարակշռված լինի: Դուք պետք է ընտրեք ուտելու ժամանակը (հիշեք, ուտեք ավելի հաճախ, բայց փոքր չափաբաժիններով): Փորձեք գիշերը չուտել, ձեր մարմինը պետք է հանգստանա և չմարսի սնունդը: Շաբաթը մեկ անգամ ծոմ պահեք, այդ ընթացքում կերեք թարմ բանջարեղեն և ավելի շատ հեղուկ խմեք։

Պետք չէ դիետաների դիմել. Մարդու մարմինը նախագծված է այնպես, որ երբ սով է զգում, սկսում է ակտիվորեն պաշարներ ստեղծել, այսինքն՝ կուտակել ճարպը։ Դա չի կարելի թույլ տալ, ուստի ճաշերի միջև ընկած ժամանակահատվածում նախուտեստներ պատրաստեք (օրինակ՝ խնձոր կամ կիվի կերեք):

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ

Աղբյուրներ:

• ինչպես գտնել ձեր տեսքը 2018 թվականին

Հուշում 6. «Ես կին եմ» կամ Ինչպես արթնացնել կանացի էներգիա

Վերջերս կանացիության բացահայտման վերաբերյալ ուսմունքները գնալով ավելի արդիական են դառնում: Նրանք ունեն բազմաթիվ հետևորդներ, քանի որ ժամանակակից աշխարհը վաղուց ճգնաժամի մեջ է, և տղամարդիկ և կանայք իրականում փոխել են դերերը։ Հոգեբաններն ու տարբեր կրոնների հետևորդներն առաջարկում են խնդրի լուծման իրենց ուղիները տարբեր մակարդակներում՝ հագուստի ոճի պարզունակ փոփոխությունից մինչև ենթագիտակցության ուղղում: Բազմաթիվ խորհուրդներ կարող են հաջողությամբ կիրառվել առօրյա կյանքում և օգնել ինքներդ ձեզ փոխվել ներսից՝ գիտակցելով ձեր արժեքը և ամենակարևոր դերը, որը Տիեզերքը վերապահել է կնոջը։

Հագեք կիսաշրջազգեստներ և զգեստներ:Իհարկե, նրանք չեն փոխի գիտակցությունը, բայց քեզ կմղեն դեպի դա, չէ՞ որ նույնիսկ փոքրիկ աղջիկը գիտի, որ իր զգեստապահարանի լավագույն զարդարանքը նրբագեղ զգեստն է։ Բայց չափահաս կինը պարզապես պետք է հիշի սա և որոշ ժամանակ թաքցնի ջինսերը: Դրանք կարող եք ձեռք բերել ավելի ուշ, երբ ձեր հանդեպ ճիշտ վերաբերմունք ձևավորվի, բայց սկզբում զգեստը պետք է ընկալել որպես դեղամիջոց և «ընդունել» անհրաժեշտ չափաբաժիններով։

Սովորեք ընդունել օգնությունը և մոռանալ «Ես ինքս դա անում եմ» արտահայտությունը:Ոչինչ այնքան չի կործանում կնոջը, որքան տղամարդու գործն անելու ցանկությունը։ Եվ դա միայն ֆիզիկական աշխատանքի մասին չէ, այլ այն իրավիճակի պատասխանատվության մասին է, որում անհրաժեշտ է լուրջ որոշում կայացնել: Տղամարդու այս իրավունքն ու հնարավորությունը տալով՝ կինը դրանով թույլ է տալիս նրան կատարել իր իսկական դերը՝ լինել ուժեղ, պաշտպանել իր սիրելիին մեր աշխարհի խնդիրներից։

Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք անտառում և ջրի մոտ:Ջուրը կանացի տարր է, և գեղեցիկ կիսամյակի համար օգտակար է որքան հնարավոր է շատ ժամանակ անցկացնել ջրային մարմինների մոտ: Առօրյա կյանքում ջրի հետ կապը հեշտությամբ պահպանվում է տնային «գեղեցկության պրոցեդուրաների» միջոցով, երբեմն նաև օգտակար է մոռանալ լվացքի և աման լվացող մեքենայի մասին: Կինը պետք է ավելի հաճախ լինի քաղաքից դուրս՝ ոչ թե երկրամասում փորփրելու կամ արևի տակ ընկնելու համար, այլ բացելու էներգիայի ուղիները, որոնք կապում են մեզ մեր մայր բնության հետ:

Տվեք ձեզ «կանացի» նվերներ։Կանացիությունը վերականգնելու համար հարկավոր է գնել գեղեցիկ ներքնազգեստ, զգեստներ և օծանելիքներ, լավ խնամք ձեր դեմքի և մարմնի համար։ Ձեզ անպայման պետք են կոսմետիկ պրոցեդուրաներ՝ տանը կամ սրահում, դա նշանակություն չունի։ Կնոջ համար սա հատուկ մեդիտացիոն տեխնիկա է, որի ընթացքում նա հանգստանում է, հանգստանում և դրանով իսկ ստեղծում հանգստության, ինքնագոհության և սիրո հզոր աուրա:

Զբաղվեք ձեռագործությամբ, խոհարարությամբ և ստեղծագործությամբ:Ասեղնագործելը, հյուսելը, երգել-պարելը, կենցաղային իրերը զարդարելը, համեղ ուտելիք պատրաստելը և հատկապես թխելը նշանակում է մթնոլորտ ստեղծել, և սա է կանանց գերխնդիրը։ Ինչպես ինքնասպասարկման գործընթացը, սա օգնում է կանացի էներգիային գտնել ճիշտ ուղղությունը, որով այն կհոսի առանց խոչընդոտների, սահուն և հանգիստ: Այս ամենը պետք է արվի լավ տրամադրությամբ, առանց գրգռվածության ու նյարդայնության, քանի որ խոսքն այս դեպքում ոչ թե ծանր պարտականությունների, այլ որպես Կին ու Օջախը Պահապան իրացնելու բերկրանքի մասին է։

Նման տեխնիկան նախատեսված չէ արտաքին էֆեկտի համար. դրանք օգնում են կնոջը կենտրոնանալ իր վրա, հասկանալ, որ նա ամեն օր շատ կարևոր և դժվարին աշխատանք է կատարում: Լինելով, ըստ էության, էներգետիկ դաշտ, այն, հոգեբան Անատոլի Նեկրասովի խոսքերով, այս ոլորտում ստեղծում է «սիրո մթնոլորտ»: Իսկ կնոջ համար չկա ավելի կարևոր խնդիր, քան լինել սիրո աղբյուր, և չկա ավելի կարևոր նպատակ, քան հասկանալ նրա նպատակը։

Հուշում 7. Կանացիությունը որպես ապրելակերպ. ինչպես հասնել դրան

Ինքներդ ներկայացնելու կարողությունը կուտակային գիտություն է, որը ներառում է հագնվելու, շփվելու և կոնֆլիկտային իրավիճակներից հեշտությամբ դուրս գալու արվեստը: Կանացիությունը այս ամենին կատարելության տիրապետումն է:

Անձնական խնամք

Նիհար ձեռքերն ու պարանոցի գայթակղիչ կորությունը կարող են ապահովել միայն համապատասխան գենետիկայով։ Բայց թե ինչպես է կինը ներկայանում, դա անձնական մոտեցման խնդիր է և կախված է միայն նրա ջանքերի որակից ու քանակից։ Գեղեցիկ, խնամված տիկինը միշտ առաջացնում է տղամարդկանց հիացմունքն ու հետաքրքրությունը, և, ինչը նույնպես կարևոր է, խորը հարգանքն ու համերաշխության զգացումը գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների միջև:

Բուրմունք - շղարշ

Տղամարդկանց դասական ատրիբուտները՝ ոճային ժամացույց, պատկառելի մեքենա, սովորաբար կապված են տվյալ ջենտլմենի սոցիալական կարգավիճակի հետ։ Կնոջը լիովին կարելի է բնութագրել իր հոտով։ Օծանելիքները կարող են լինել թանկ, բարձր կարգավիճակ կամ ամենօրյա, բայց դրանք պետք է ճիշտ ընտրվեն։

Որքան մեծ է կինը, այնքան ավելի հարուստ և «բարդ» կարող է լինել օծանելիքը։ Երիտասարդ աստղիկը ավելի ներդաշնակ տպավորություն կթողնի՝ կրելով քաղցր մրգային կամ թեթև ծաղկային բույր:

Զինվոր Ջեյն

Զուտ «» կերպարը կարող է արտահայտվել անկայունությամբ, չափից ավելի զգայունությամբ, և երբեմն կարող է լինել «մուպելու» ցանկություն։ Հնարավորության դեպքում դրա դեմ կարելի է և պետք է պայքարել: Հոգեբաններն ասում են, որ տղամարդիկ չեն սիրում չափից դուրս քմահաճ, անկայուն տիկնայք, ովքեր լավ չեն հասկանում, թե ինչ են ուզում։

Կանացիությունը չի նշանակում հիմարություն կամ ավելորդ հավակնոտություն։ Չպետք է լինի նաև կանացի որակների ավելցուկ։ Ընդհակառակը. հակառակ սեռի ամենամեծ հիացմունքն առաջացնում են երիտասարդ աղջիկները, ովքեր հեշտությամբ համաձայնում են գիշերել վրանում, ովքեր չափազանց խիստ դիետաներ չեն պահում և կարողանում են առնվազն մեկ շաբաթ-կիրակի անցկացնել առանց իրենց սիրելի գիշերային կրեմի:

Պետք է միայն հիշել աստղերին և նրանց հոբբիներին. Անջելինա Ջոլին ուղղաթիռով է թռչում, Քեմերոն Դիասը մոլի սերֆինգիստ է, իսկ գեղեցկուհի Եվա Լոնգորիան երբեք առիթը բաց չի թողնում լողափնյա վոլեյբոլ խաղալու համար: Բայց կարելի է միայն նախանձել նրանց կանացիությանը և հմայքին:

Հաճախ կնոջ համար դժվար է կանացի մնալ, հատկապես, եթե նա ղեկավար պաշտոն է զբաղեցնում։ Նրանցից ոմանք արդեն հասկացել են, որ բավականաչափ ուժեղ են՝ հաղթահարելու կյանքի արգելքները և հասնելու իրենց ցանկալի նպատակներին։ Ցավոք, այս կանայք սովորաբար զոհաբերում են իրենց ունեցած ամենաարժեքավոր բաները՝ հզոր և հաջողակ մնալու համար: Նրանք գիտեն, որ իրավունք չունեն հանգստանալու և ցույց տալու իրենց թուլությունը, քանի որ մեկ սխալը կարող է արժենալ իրենց ամեն ինչ։

Ես բնավորությամբ կարիերիստ չեմ և համաձայն չեմ, որ յուրաքանչյուր կին պետք է ունենա պողպատե կամք, ինչպես Մարգարեթ Թետչերը։ Կարծում եմ, որ նման կինը իր սրտում տեղ չունի հուզականության, քնքշության, զգայունության, բարության և քնքշության համար։ Կանացիությունը կանացի էության անբաժանելի մասն է։

Կանացիությունն այն բանալին է և զենքը, որը կարող է օգնել յուրաքանչյուր կնոջ հմայել իր երազանքների տղամարդուն: Նուրբ ու կանացի կնոջով հիացած տղամարդիկ հաճախ պատրաստ են նրա փոխարեն սարեր շարժել։

Կանայք, ովքեր կարող են ստեղծել գեղեցկություն և հարմարավետ տնային մթնոլորտ, միշտ շրջապատված կլինեն հաջողակ և խիզախ տղամարդկանցով: Թեև կանացի գծերը աղջիկների մեջ պետք է սերմանել վաղ մանկությունից, բայց եթե արդեն չափահաս ես, ուրեմն դեռևս հնարավորություն ունես վերադաստիարակվելու և կանացիություն զարգացնելու բավականին կարճ ժամանակահատվածում։

Նախընտրեք կանացի ոճ։

Նկատեցի, որ ժամանակակից կանայք սիրում են տղամարդու հագուստ կրել։ Նրանք սովորաբար դա անում են տարբեր նպատակներով: Ոմանք կարծում են, որ տղամարդու հագուստը հարմար է, իսկ ոմանք իրենց 100 անգամ ավելի վստահ են զգում տղամարդկանց հագուստի մեջ կամ պետք է հավատարիմ մնան որոշակի դրես-կոդի։ Կանայք, ովքեր նախընտրում են կրել ջինսեր, վերնաշապիկներ, շապիկներ, սպորտային կոշիկներ և տեսք ունենալ նորաձև, գեղեցիկ և ոճային, բայց ոչ կանացի։

Տարիների ընթացքում կանայք ընտելացել են տղամարդկանց ոճին և աստիճանաբար կորցնում են կանացիության զգացումը։ Նրանք սկսում են կարճ մազեր կրել և մոռանում են զարդերի կամ այլ իրերի մասին, որոնք իրենց կանացի են դարձնում և օգնում վառ տեսք ունենալ սառը միջավայրի ֆոնին։ Նոր բաներ փորձելն ու նորաձևության հետ փորձարկումները նորմալ է, բայց ամենակարևորը սահմանը չանցնելն է, քանի որ անսովոր ոճերը կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մտքերի վրա:

Զարգացրեք ձեր կանացի ձայնը:

Կնոջ ձայնը աներևակայելի կարևոր բան է, որը կարող է բարձրացնել նրա կանացի հմայքը կամ շեղել մարդկանց: Ժամանակակից տղամարդիկ իրենց և իրենց շրջապատի համար գերազանցության բարձր չափանիշներ են սահմանում, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է հակառակ սեռի հետ հարաբերություններին: Նրանք ավելի գրավիչ են համարում կանացի բարձր ձայնով կանանց:

Եթե ​​այս կամ այն ​​պատճառով դուք չունեք հրեշտակի ձայն, ապա չպետք է հուսահատվեք: Նախ, ձայնագրեք ձեր ձայնը ձեզ համար, որպեսզի կարողանաք լսել այն այնպես, ինչպես մյուսներն են լսում, և վերլուծեք, թե ինչպիսի ձայն ունեք: Եթե ​​դուք ունեք ավելի խորը, ավելի կոպիտ կամ կոպիտ ձայն, մտածեք կանանց ձայնը մարզելու տարբեր մեթոդների մասին:

Բայց ձայնի տոնը միակ բանը չէ, որի վրա պետք է կենտրոնանաք: Զարգացրեք կանանց խոսքը, ընդլայնեք ձեր բառապաշարը և բարելավեք ձեր քերականությունը: Այս բոլոր նպատակներին հասնելուց հետո դուք կկարողանաք գրավել տղամարդկանց սրտերը ընդամենը մեկ կամ երկու արտահայտությունով:

Ուշադրություն դարձրեք ձեր մտքերին և զգացմունքներին.

Դժվար է կյանքում ինչ-որ բան փոխել, եթե ներաշխարհում լիակատար աններդաշնակություն կա։ Շատ կանայք չեն կարողանում հասնել կանացիության նոր մակարդակի, քանի որ նրանք դարձել են արմատացած զգացմունքների և զգացմունքների զոհ: Հոգեբաններն ասում են, որ ատելությունը, վրդովմունքը, բացասականությունը, նախանձը և մոլուցքային մտքերը կարող են հանգեցնել տարբեր սոմատիկ խանգարումների և կարող են գողանալ կանացիությունը: Բոլոր չարտահայտված հույզերը սովորաբար առաջացնում են մկանային լարվածության ավելացում, սպազմ և բացասաբար են անդրադառնում կանանց հուզական վիճակի վրա։

Արդյունքում՝ մկանների կոշտության պատճառով կանայք դժվարանում են պահպանել կանացիությունը և ճիշտ կեցվածքը։ Նրանց նազելի ու գեղեցիկ շարժումները հետզհետե դառնում են անհարմար, ես չեմ ուզում վախեցնել ձեզ։ Ես պարզապես ուզում եմ, որ դուք հասկանաք, որ դուք պետք է լուծեք ներքին կոնֆլիկտները և գտնեք հոգեկան հանգստություն՝ նախքան կանացի, հաջողակ և հմայիչ դառնալը:

Հաղորդակցություն.

Այսօր շատ կանայք քիչ են շփվում միմյանց հետ, քանի որ անկեղծորեն հավատում են, որ կանացի ընկերություն գոյություն չունի: Իմ կարծիքով, այս ընտրությունը ռացիոնալ չէ, քանի որ սահմանափակում է նրանց հնարավորությունները։

Եթե ​​ընկերանալու ցանկություն չունեք, ապա կարող եք ուղղակի կապ պահպանել այլ կանանց հետ։ Նայեք շուրջը և կտեսնեք, որ այս աշխարհը լի է իմաստուն, բարեկեցիկ, իսկապես կանացի և բարեսիրտ կանանցով: Նման անհատների հետ ակտիվ շփումը կբարձրացնի ձեր կանացի էներգիան և կօգնի ձեզ ավելի հաջողակ դառնալ բոլոր հարցերում։ Միայն կանայք կարող են առանց խոսքերի հասկանալ ձեր բոլոր զգացմունքներն ու փորձառությունները, քանի որ ձեր միջև ամուր հուզական կապ կա։

Ես նաև մարդ եմ, ով չի հավատում կանացի մաքուր և անկեղծ ընկերությանը, բայց չեմ հրաժարվում կանանց հետ շփվելուց։ Մայրս ու տատիկս միշտ եղել են իմ օրինակը։ Նրանք փոխանցեցին իրենց փորձը և սովորեցրին ինձ պահել իրական տիկնոջ պես՝ անկախ ամեն ինչից։ Այսօր էլ իմ սիրելի կանանց արժեքավոր խորհուրդներ եմ խնդրում և նրանցից նոր դասեր քաղում։

Շատ մի վերցրեք ձեր ուսերին:

Կինը, ով կարծում է, որ ինքը կարող է ամեն ինչ անել, հաճախ հաջողակ է: Նրանք չեն հասկանում, որ իրենց չափից դուրս անկախությունն ու հպարտությունը գողանում են իրենց հոգևոր էներգիան։

Երբեմն կարող ես ձևացնել, թե քաղցր, կանացի, փխրուն կին ես և օգնության կանչել տղամարդկանց։ Քաջարի և խիզախ տղամարդիկ նույնիսկ ուրախ կլինեն օգնության ձեռք մեկնել գեղեցիկ կնոջը: Բացի այդ, դուք կկարողանաք բավականաչափ ժամանակ տրամադրել ձեր արտաքին տեսքին և ինքնազարգացմանը:

Իսկական կինը պետք է հստակ պատկերացնի իր կոչումը և կարողանա առաջնահերթություններ սահմանել։ Նրանք, ովքեր չեն պատկերացնում իրենց կյանքը առանց երեխաների, չպետք է համատեղեն կարիերան և ընտանեկան կյանքը։ Ավելի լավ է ընտրել առաջնահերթ խնդիր և կատարել այն կատարելապես, քան փորձել մեկ քարով սպանել երկու թռչունների և կորցնել ամեն ինչ:

Փորձեք լինել բազմակողմանի մարդ։

Գրավիչ, հետաքրքիր և կանացի կանայք միշտ բաց են փոփոխությունների համար և հավատում են, որ իրենց կարողություններն անսահման են։ Յուրաքանչյուր կին գեղեցիկ է, յուրահատուկ և բազմակողմանի, ինչպես ադամանդը: Եթե ​​ցանկանում եք գրավել տղամարդուն և դառնալ ավելի կանացի, դուք պետք է պատրաստ լինեք վարվել ինչպես դերասանուհի, մայր, կին, դուստր կամ քույր կյանքի տարբեր իրավիճակներում և զարգացնել ուշադրությունը մի բանից մյուսը ուղղելու ունակությունը:

Այս հմտությունը ձեզ հնարավորություն կտա մոռանալ ձեր խնդիրների մասին և կստիպի ձեզ ժպտալ այնպես, կարծես ամեն ինչ հրաշալի է, նույնիսկ եթե դա այդպես չէ։ Տղամարդիկ պաշտում են ինքնավստահ կանանց, նրանց, ովքեր կարող են կառավարել իրենց էմոցիաները և կանացի մնալ՝ անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում նրանց կյանքում։ Նման կանայք դատապարտված են երջանկության, քանի որ նրանց կանացիությունը բարձրացնում է տղամարդկանց ինքնագնահատականը։

Մաքուր պահեք ձեր տունն ու միտքը:

Ձեր տունը ոչ միայն շենք կամ վայր է, որտեղ դուք ապրում եք, այլ նաև հզոր էներգետիկ կենտրոն: Ձեր և ձեր տան միջև հզոր էներգետիկ կապ կա: Դուք երբեք չեք հասնի կանացիության ցանկալի մակարդակին, եթե ձեր տունը կեղտոտ է և անհարմար, քանի որ դուք կին եք և տնային տնտեսուհի: Պետք չէ օրական քսանչորս ժամ հատկացնել տունը մաքրելուն, սակայն մաքրությունն ու հարմարավետությունը կանանց բարոյական պարտականություններն են։

Բացի այդ, ձեր տունը մաքուր պահելով հանդերձ, խորհուրդ է տրվում մաքրել ձեր մարմինն ու միտքը: Բայց ինչպե՞ս կարող ես դա անել: Ձեր միտքը բացասական մտքերից մաքրելու և ուժը վերականգնելու ամենահեշտ ձևը կոնտրաստային ցնցուղ ընդունելն է կամ ծովային աղով լոգանք ընդունելը: Ջուրը հիանալի միջոց է, որը կարող է արագ լվանալ բացասական էներգիան։

Կանացիությունը իրական կնոջը բնորոշ վարքագծի, բարքերի, հայացքների և գաղափարների ամբողջություն է: Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր կին հնարավորություն ունի ակտիվացնելու և մեծացնելու իր կանացի էներգիան։