Հղիության իններորդ ամիսը, պտղի զարգացումը և մոր սենսացիաները. Շուտով ուրախ հանդիպում։ Հղիության իններորդ ամսում կնոջ զգացմունքներն ու բարեկեցությունը

Հղիության իրական տեւողությունը որոշելը դժվար է այն պատճառով, որ դժվար է հաստատել բեղմնավորման ճշգրիտ տեւողությունը: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում հղիությունը տևում է 280 օր կամ 40 շաբաթ, եթե հաշվարկվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվա սկզբից; 38-ից 42 շաբաթվա տատանումները նորմալ են համարվում:

Ժամկետը հաշվարկելու ամենատարածված ձևը «դաշտանով» է: Ծննդյան ամսաթիվը որոշելու համար վերջին դաշտանի առաջին օրվան ավելացվում է 280 օր, այսինքն. 10 մանկաբարձական կամ 9 օրացուցային ամիս: Սովորաբար ժամկետի հաշվարկը հեշտացվում է՝ վերջին դաշտանի առաջին օրվա օրվանից 3 օրացուցային ամիս հետ հաշվվում է և ավելացվում 7 օր։ Օրինակ, եթե վերջին դաշտանը սկսվել է հոկտեմբերի 2-ին, ապա, հետ հաշվելով 3 ամիս և ավելացնելով 7 օր, որոշեք ծննդյան սպասվող ամսաթիվը՝ հուլիսի 9-ը; եթե վերջին դաշտանը սկսվել է մայիսի 20-ին, ապա ակնկալվող ժամկետը փետրվարի 27-ն է և այլն: Բայց այս մեթոդն անվստահելի կլինի, եթե կինը անկանոն դաշտանային ցիկլ ունի կամ չի հիշում վերջին դաշտանի ամսաթիվը։

Ծննդաբերության ժամկետը որոշելիս հաշվի է առնվում նաև առաջինի ժամանակը. նախածննդյան կանանց մոտ դա տեղի է ունենում միջինում 20 շաբաթականում, իսկ բազմածին կանանց մոտ՝ 18 շաբաթականում։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ այս հատկանիշը շատ սուբյեկտիվ է և ունի միայն օժանդակ նշանակություն։

Ժամանակակից պայմաններում ծննդյան ամսաթիվը որոշվում է բավականին ճշգրիտ՝ կենտրոնանալով հղիության 12-րդ շաբաթից առաջ կատարված ուլտրաձայնային հետազոտության տվյալների վրա։ Հղիության վերջին փուլերում ուլտրաձայնի միջոցով ծննդյան ամսաթիվը որոշելու սխալի հավանականությունը մեծանում է, քանի որ պտղի չափը, որով բժիշկն առաջնորդվում է իր հաշվարկներով, հղիության վերջում ունենում են անհատական ​​մեծ տատանումներ:

Ինչ եք զգում հղիության 9 ամսում

Լրիվ հղիության և մոտալուտ ծննդաբերության մասին կարող եք իմանալ մի քանի նշաններով, որոնք ի հայտ են գալիս ծննդաբերությունից 1-2 շաբաթ առաջ՝ այսպես կոչված ծննդաբերության պրեկուրսորները:

Հղիության 40-րդ շաբաթում արգանդի հիմքը իջնում ​​է այն մակարդակին, որով այն եղել է հղիության 32-րդ շաբաթում, այսինքն. դեպի կեսը միջեւ հեռավորության navel եւ xiphoid գործընթացի. Արգանդի հիմքի իջեցումը կարող է որոշվել հետևյալ նշաններով. շատ ավելի հեշտ է դարձել շնչելը և աթոռին նստելը, այրոցը նվազել կամ անհետացել է: Սակայն գլխի ցածր տեղակայման պատճառով որովայնի ստորին հատվածում պարբերաբար ցավեր կարող են առաջանալ, միզելու հաճախությունը մեծանում է։

Հղիության ավարտին արգանդը դառնում է գրգռելի, նրա պարբերական անկանոն կծկումները՝ թույլ կծկումները, որոնք սովորաբար ուղեկցվում են ցավով և անհանգստությամբ, ավելի նկատելի են դառնում։ Այսպիսով, հղի կնոջ մարմինը աստիճանաբար պատրաստվում է գալիք ծննդին։ Նույնիսկ բժիշկը չի կարող միշտ հստակ ասել՝ սա ծննդաբերության սկիզբն է, թե նախապատրաստական ​​(նախնական) կծկումներ են տեղի ունենում: Եթե ​​արգանդի աճող անկանոն գրգռվածության վիճակը տևում է 1-2 օր, որն ուղեկցվում է անհանգստությամբ և քնի խանգարմամբ, ապա ավելի լավ է դիմել ծննդատուն, քանի որ չափազանց երկար (ախտաբանական) նախնական շրջանը կարող է հանգեցնել վիճակի վատթարացման: պտղի և պահանջում է բուժում:

Ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ (կամ ծննդաբերության օրը) սեռական տրակտից կարող է ի հայտ գալ թեթև լորձաթաղանթային արտանետում, երբեմն արյան փոքր շերտերով` լորձաթաղանթը «հեռանում է»։ Սա արգանդի վզիկի «հասունացման» և փափկացման բարենպաստ նշան է, այսինքն. նրա պատրաստակամությունը ծննդաբերության համար. Հղիության իններորդ ամսում դուք ամեն շաբաթ այցելում եք ձեր բժշկին՝ կանոնավոր կերպով վերահսկելու ձեր քաշի ավելացումը, արյան ճնշումը և մեզի անալիզը: Սա անհրաժեշտ է ուշ գեստոզի ժամանակին ախտորոշման համար, որը սովորաբար զարգանում է հղիության վերջում:

Հղիության իններորդ ամսում դուք արդեն ընտրել եք ծննդատուն և բժիշկ, որը կվարի ձեր ծննդաբերությունը (որպես կանոն, վճարովի ծառայության դեպքում ծննդաբերությունը ղեկավարող բժիշկը վերահսկում է հիվանդին հղիության 36 շաբաթականից): Ամեն դեպքում, դուք պետք է փաստաթղթեր հավաքեք ծննդատան համար.

1. III եռամսյակում բոլոր անալիզների և ուլտրաձայնային հետազոտության տվյալների հետ.
2. անձնագիր;
3. ապահովագրման կարգ.

Անպայման կրեք այս փաստաթղթերը ձեզ հետ, քանի որ բժշկական փաստաթղթերի բացակայության դեպքում ծննդաբերությունը պետք է իրականացվի II մանկաբարձական (դիտորդական) բաժանմունքում կամ մասնագիտացված ինֆեկցիոն ծննդատանը։

Ներարգանդային կյանքի իններորդ ամիսը

Հղիության 40 շաբաթվա ընթացքում պտղի մեջ անհետանում են վաղահասության բոլոր նշանները, և կան բոլոր ցուցանիշները, որոնք բնորոշ են հասուն պտղի: Այնուամենայնիվ, երբեմն լիարժեք պտուղը կարող է ցույց տալ անհասության որոշ ախտանիշներ, այսինքն. «հասունություն» և «հասունություն» հասկացությունները նույնական չեն։

Հասունությունը բնութագրվում է հետևյալ հատկանիշներով.

• մարմնի քաշը 2600-5000 գ է, երկարությունը (բարձրությունը) - 48-54 սմ;
• կրծքավանդակը ուռուցիկ է, umbilical օղակը գտնվում է մեջտեղում pubis- ի և sternum xiphoid գործընթացի միջև.
• մաշկը գունատ վարդագույն է, ենթամաշկային հյուսվածքը բավականաչափ զարգացած է, մաշկի վրա կան միայն քսուքի նմանվող քսանյութի մնացորդներ, թավշյա մազերը գրեթե բացակայում են, գլխի մազերի երկարությունը հասնում է 2 սմ-ի, եղունգները՝ ոտքերին։ և ձեռքերը հասնում են մատների ծայրերին;
• ականջների և քթի աճառը առաձգական է.
• տղաների մոտ ամորձիներն իջնում ​​են ամորձիները, աղջիկների մոտ՝ փոքր շուրթերը ծածկված են խոշորներով։

Հնարավոր ավանդներ հղիության 9 ամսում

Բարենպաստ հղիությամբ առողջ կինը կարող է տանը լինել մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Եթե ​​նրա առողջական վիճակի մեջ կան շեղումներ, հղիությունն ընթանում էր բարդություններով, կամ հաստատվում էին պտղի տառապանքի նշաններ, ապա վերջին 1-2 շաբաթը (և երբեմն ավելի շատ) պետք է գտնվի ծննդատանը մասնագետների հսկողության ներքո։

Հղիության վերջին ամսում մեծանում է այնպիսի բարդության առաջացման հավանականությունը, ինչպիսին ուշ գեստոզն է, հատկապես բարձր ռիսկային հղիների մոտ։ Ուշ գեստոզը սովորաբար ներկայացված է ախտանիշների եռյակով. այտուց (տարբեր ծանրության), հիպերտոնիա (արյան ճնշման բարձրացում) և պրոտեինուրիա (սպիտակուցներ մեզի մեջ): Բայց դուք չպետք է խուճապի մատնվեք, եթե նկատում եք ոտքերի թեթև այտուց, կամ բժիշկը նախածննդյան կլինիկա հաջորդ այցելության ժամանակ նկատել է ավելորդ քաշի ավելացում, քանի որ Հղիության վերջում հղի կանանց 50-70%-ի մոտ ոտքերի և ձեռքերի թեթև այտուց է նկատվում։ Այս այտուցը սովորաբար վերանում է սննդակարգի, հեղուկի և աղի սահմանափակումների դեպքում:

Ձեզ կարող են առաջարկել նախածննդյան հոսպիտալացում, իսկ պտղի աննորմալ դիրքերի և ներկայացումների դեպքում, մասնավորապես՝ բրեժային երևակայության դեպքում, ծննդաբերության մեթոդ ընտրելու համար մանրակրկիտ հետազոտությունից և բոլոր գործոնների գնահատումից հետո:

Սովորաբար հիվանդները նախապես հոսպիտալացվում են ծանրաբեռնված մանկաբարձագինեկոլոգիական անամնեզով (անպտղություն, վիժում, նախորդ ծննդաբերության բարդ ընթացք և այլն), 30 տարեկանից բարձր, արգանդի վրա սպի, նեղ կոնք, մեծ պտուղ, բազմակի հղիություն, ցածր պլասենցայի տեղայնացում (տեղակայում), էքստրասեռական հիվանդություններ (ներքին օրգանների հիվանդություններ):

Լրիվ հղիության դեպքում հնարավոր են իրավիճակներ, որոնք պահանջում են հատուկ ուշադրություն և շտապ օգնություն: Անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն և գնացեք ծննդատուն հետևյալ դեպքերում.

• արյունահոսություն է հայտնվել սեռական տրակտից, քսել կամ ավելի առատ;
• արգանդը լավ վիճակում է, չի հանգստանում, կծկումները ուժեղ են, ցավոտ;
• ջրի արտահոսք՝ բաց, դեղնականաչավուն կամ արյունով ներկված;
• պտղի շարժումները շատ թույլ են դարձել;
• Ձեզ անհանգստացնում է գլխացավը, արյան ճնշման բարձրացումը, մեզի քանակի կտրուկ նվազումը, ի հայտ է եկել ուժեղ այտուց:

Այսպիսով, ձեր հղիությունն ավարտվում է, և դուք դեռ չեք հասցրել իմանալ, թե ինչպես են ծննդաբերության ազդարարները տարբերվում իրական կծկումներից: Մի բան կարելի է ասել. երբ ծննդաբերությունը իսկապես սկսվի, դուք նրանց ոչ մի բանի հետ չեք շփոթի. Ձեր հղիությունը կավարտվի մի քանի ժամից. վիճակը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց շատ ուրախ: Ի վերջո, դուք կյանք եք տվել նոր մարդու:

Երրորդ եռամսյակի վերջին ամիսը՝ հղիության վերջին ամիսը, նրա մասին է, 9 ամսական երկար ճանապարհորդության վերջին փուլի մասին: Այժմ կինը դժվարանում է. նրան հաղթահարում են կասկածները, թե արդյոք ծննդաբերությունը լավ կանցնի, կարծես թե ամեն ինչ պատրաստ չէ ընտանիքի նոր անդամի հայտնվելուն, իսկ որովայնի տպավորիչ չափը զգալիորեն սահմանափակում է գործունեությունը։ Այժմ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր ինքնազգացողության մասին կրկնակի ակտիվությամբ, ավելի շատ քնել, քայլել, հանգստանալ, պատրաստվել ծննդաբերությանը։

Այս ամսաթիվը կախված է ձվի բեղմնավորման ժամանակաշրջանից, բայց քանի որ դա հնարավոր չէ ճշգրիտ հաստատել, հղիության ժամկետը հաշվվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվանից: Այս մեթոդով հղիությունը տեւում է միջինը 40 շաբաթ կամ 280 օր։ 38-42 շաբաթվա շեղումները համարվում են նորմալ տարբերակներ:

Ձեր ժամկետը ըստ ժամանակաշրջանի հաշվարկելու երկու եղանակ կա.

Դաշտանի առաջին օրվան ավելացրեք 280 օր, կամ 10 մանկաբարձական կամ 9 օրացուցային ամիս;

Անկանոն ցիկլով այս տեխնիկան չի աշխատում, ավելին, կինը կարող է չհիշել վերջին դաշտանի ամսաթիվը: Ժամկետը որոշելու մեկ այլ մեթոդ է կողմնորոշումը պտղի առաջին շարժման ժամանակին: Առաջին հղիության ընթացքում խանգարումների սկիզբը 20 շաբաթական է, երկրորդում և հաջորդողներին՝ 18 շաբաթական։ Այս մեթոդը լիովին ճշգրիտ չէ, քանի որ կնոջ սենսացիաները կարող են լինել սուբյեկտիվ՝ կախված նրա զգայունությունից և սահմանադրական հատկանիշներից։

Ուլտրաձայնային սկաների կիրառման ժամանակ ծննդյան ճշգրիտ ամսաթիվը որոշվում է հղիության վաղ փուլերում՝ մինչև 12 շաբաթական, պտղի չափերի հետազոտմամբ: Ավելի ուշ պտղի պարամետրերը կարող են զգալիորեն տարբերվել կանանցից կնոջից:

Հղիության 9 ամսում ծննդաբերության նախանշանները

Իններորդ ամսվա ընթացքում արգանդը իջնում ​​է ավելի ցածր, իսկ դրա հատակը գտնվում է 32 շաբաթվա մակարդակի վրա՝ պորտի և սիֆոիդ պրոցեսի միջև հեռավորության մեջտեղում:

Կինը դա անպայման կզգա հետևյալ հիմքերով.

Շնչառությունը հեշտացել է;

այրոցը նվազել է կամ ամբողջությամբ անհետացել;

Աթոռին նստելն ավելի հեշտ դարձավ.

Հաճախակի միզարձակում;

Ժամանակ առ ժամանակ ցավեր են առաջանում որովայնի ստորին հատվածում։

Վերջին երկու նշանները պայմանավորված են նրանով, որ երեխայի գլուխն ավելի ցածր է, քան վերջերս, այն մտել է կոնքի տարածք։

Արգանդի գրգռվածությունը այս պահին զգալիորեն աճել է, այն գնալով ավելի թույլ է և անկանոն նվազում: Այս նախապատրաստական ​​(նախնական) կծկումներն ուղեկցվում են մեղմ ցավոտ սենսացիաներով, դրանք նախապատրաստում են արգանդը գալիք ծննդաբերությանը։ Նույնիսկ մասնագետը չի կարողանա որոշել այս և իրական կռիվների նուրբ սահմանը։ Արգանդի գրգռվածությունը, որը տևում է ավելի քան 1-2 օր, պահանջում է բուժում ծննդատան մասնագիտացված բաժանմունքում: Երկարատև նախնական շրջանը վնասակար է պտղի համար և կարող է հանգեցնել նրա վիճակի վատթարացման:

Ծննդաբերության օրը կամ դրանից մի քանի օր առաջ արգանդի վզիկի արգանդի վզիկի ջրանցքից դուրս է գալիս լորձաթաղանթի խցան։ Սա նշան է, որ պարանոցը փափկվում է, հասունացել է ծննդաբերության։ «Խցանը» կազմված է թեթեւ լորձից, երբեմն նրա մեջ արյունոտ շերտեր են լինում։

Ծննդաբերության մոտեցման մեկ այլ նշան է մարմնի քաշի նվազումը 1-2 կգ-ով ենթադրյալ իրադարձությունից մի քանի շաբաթ առաջ: Այս երեւույթը կարելի է բացատրել հորմոնների հավասարակշռության փոփոխությամբ, օրգանիզմում հեղուկի քանակի նվազմամբ, ախորժակի նվազմամբ։

Հղիության այս փուլում գրեթե բոլոր կանայք արդեն որոշել են, թե որ ծննդատանն է ծնվելու իրենց երեխան։

Այժմ դուք պետք է միշտ ձեռքի տակ ունենաք հետևյալ փաստաթղթերը.

Հղի կնոջ փոխանակման քարտ՝ վերջին ուլտրաձայնի և դրանում մուտքագրված թարմ թեստի արդյունքներով.

Ապահովագրման կարգ;

Ամեն անգամ տնից դուրս գալուց պետք է այս փաստաթղթերը ձեզ հետ վերցնել, քանի որ ծննդաբերության սկզբի դեպքում լիարժեք հետազոտություն չանցած հղի կնոջը կտեղավորեն ծննդատան դիտորդական բաժանմունքում կամ մասնագիտացված. ինֆեկցիոն ծննդատուն.

Տեսանյութ՝ ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու, զուգընկերոջ ծննդաբերության, կնոջ օրգանիզմի փոփոխությունների, ապրելակերպի պահանջների մասին.

Հղիության 40 շաբաթվա պտղի մեջ որոշվում են հասուն նորածինին բնորոշ բոլոր պարամետրերը.

Մարմնի երկարությունը՝ 48-ից 54 սմ;

Մարմնի քաշը `2,6 կգ-ից մինչև 5,0 կգ;

Ուռուցիկ կրծքավանդակը;

քթի և ականջների առաձգական աճառ;

Եղունգների ծայրերը հասնում են մատների ծայրերին;

Գլուխը մինչև 2 սմ երկարություն ունեցող մազեր ունի;

Պորտալային օղակը գտնվում է xiphoid պրոցեսի և pubic ոսկորների միջև.

Տղաների ամորձիները իջնում ​​են ամորձիների մեջ;

Աղջիկների փոքր շուրթերը ծածկված են մեծ շրթունքներով.

Մարմնի վրա թավշյա մազեր չկան.

պանրի նման քսանյութը հասանելի է միայն մարմնի որոշ մասերի վրա:

Երեխայի մարսողական համակարգը լիովին հասունացել է, նրա մոտ զարգացած է ծծելու ռեֆլեքսը, թոքերը արդեն մարզված են շնչառական շարժումներ կատարելու համար։ Նրա մարմինը համամասնորեն ծալված է, մաշկը վարդագույն է, տակը հավասարաչափ տարածված ճարպային հյուսվածք է, որը երեխային տալիս է կլորություն։

Երեխայի աղիքներում առկա է մեկոնիում` սկզբնական կղանքը, որը բաղկացած է փոխակերպված արյան բջիջներից, մաշկից և աղիքներից, վերամշակված ամնիոտիկ հեղուկի թափոններից: Կյանքի առաջին տարում արյունաստեղծման համար երկաթը կուտակվել է պտղի լյարդում, գրեթե ամբողջությամբ ձևավորվել է նաև նյարդային համակարգը։ Երեխայի սիրտը պատրաստ է ինքնուրույն ինքնավար աշխատանքի, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո նրա կենտրոնական միջնապատի մի անցք կփակվի։ Սա ազդանշան կլինի թոքերի միջոցով օդի շրջանառության սկզբի համար՝ ներառելով դրանք արյան շրջանառության համակարգում։

Ծննդին նախապատրաստվող երեխայի իմունային համակարգը դեռ հեռու է կատարյալ լինելուց: Մինչ երեխան իրեն անհրաժեշտ հակամարմինները ստանում է պլասենցայի միջոցով մոր մարմնից։ Ծնվելուց հետո դրանք կստանա կրծքի կաթից։ Այդ իսկ պատճառով պետք է ամեն ջանք գործադրել կրծքով կերակրումը պահպանելու համար։

Հղիության իններորդ ամիսը համարվում է բարդ շրջան, մասնավորապես այն պատճառով, որ հաճախ կինը ստիպված է լինում ցավի զգացում ունենալ՝ մեջքի ստորին հատվածում, որովայնի ստորին հատվածում, ոտքերի սպազմերի, արգանդի կծկումների պատճառով։ . Բացի այդ, նա դառնում է շեղված և մոռացկոտ: Սեփական մտքերի մեջ ընկղմվելը պարբերաբար վերածվում է հիպերակտիվության՝ նպատակ ունենալով նախապատրաստվել երեխայի արտաքին տեսքին։

Չնայած արգանդն արդեն ընկել է կոնքի տարածքը, այն չի դադարել սեղմել որովայնի օրգանները։ Հետևաբար այն հետևում է փքվածությանը, հակմանը, երակների վարիկոզ լայնացման ռիսկին: Հեշտոցային արտանետումները դառնում են ավելի խիտ, սեռական հարաբերությունից և գինեկոլոգիական հետազոտությունից հետո դրանցում կարող են հայտնվել արյունոտ շերտեր։

Ստամոքսը կարող է շատ քոր առաջացնել, նրա մաշկի մակերեսին, կրծքավանդակի և ազդրերի վրա ձգվող նշանների առաջացման վտանգը դեռ մեծ է։ Խնդրահարույց տարածքներում հայտնվելը կանխելու համար դրանք բուժվում են հատուկ միջոցներով։

Հղիների մի մասը 9 ամսականում տառապում է «վենա կավայի համախտանիշով»։ Այս երակն անցնում է արգանդի հետևից և կարող է սեղմվել դրա վրա ճնշում գործադրելով: Հետո կինը թթվածնի պակասից գլխապտույտ է ունենում, կարող է ուշաթափվել։ Անհանգստությունը կանխելու համար հարկավոր է փորձել քնել ոչ թե մեջքի վրա, այլ կողքի։

9 ամիս այց բժշկի

Հղիության այս փուլում բժշկի այցը նախատեսվում է ամեն շաբաթ։ Նախքան նախածննդյան կլինիկա այցելելը, դուք պետք է մեզի թեստ անցնեք, որպեսզի որոշեք դրա մեջ շաքարը և սպիտակուցը:

Այն բանից հետո, երբ մանկաբարձ-գինեկոլոգը հարցնում է կնոջ ինքնազգացողությունը, նա գնահատում է հետևյալ պարամետրերը.

Արյան ճնշման ցուցանիշներ;

այտուցի առկայությունը;

Պտղի սրտի բաբախյունը;

Արգանդի ֆոնդուսի դիրքի բարձրությունը;

Պտղի ներկայացումը և չափը.

Մինչ ծննդաբերությունը բժիշկը կարող է հետաքրքրվել արգանդի վզիկի վիճակով, հասունությամբ և ծննդաբերության պատրաստակամությամբ։ Երբ ծննդաբերության օպտիմալ ժամկետը «հատվում է», արգանդի վզիկը նորից հետազոտվում է, և փոփոխությունների բացակայության դեպքում կնոջը արհեստական ​​գրգռում կցուցադրվի։

9-րդ ամսվա սկզբին հեշտոցային ֆլորայի մաքրության քսուկ է հետազոտվում, անհրաժեշտության դեպքում բուժվում են հայտնաբերված խնդիրները։

Հղիության հնարավոր խնդիրներ

Առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում հղի կինը կարող է տանը մնալ մինչև ծննդաբերության ավարտը։ Հնարավոր շեղումները խորհուրդ են տրվում բուժել հիվանդանոցային պայմաններում: Հատկապես վտանգավոր են հղիության այնպիսի բարդություններ, ինչպիսիք են պրեէկլամպսիան կամ ուշ տոքսիկոզը:

Գեստոզիայի հիմնական ախտանիշները.

Սպիտակուցի հայտնվելը մեզի մեջ;

Դաժան այտուց:

Գեստոզը կարող է բարդանալ էկլամպսիայով, արտահայտված ցնցումներով, գիտակցության կորստով, ուղեղային այտուցներով։ Էկլամսիան վտանգավոր է, քանի որ այն կարող է մահացու լինել կնոջ և երեխայի համար։ Մի վախեցեք, երբ փոքր այտուց է հայտնվում, քաշի ավելացումը բնական երեւույթ է հղիության այս փուլում կանանց կեսի համար։ Փոքր այտուցը վերացնելու համար բավական է սահմանափակել աղը, ավելորդ հեղուկի ընդունումը և պահպանել դիետա։

Հոսպիտալացման համար զգալի խնդիր կարող է լինել պտղի բեղիկ տեսքը: Այս դեպքում նախատեսվում են աշխատանքի կառավարման կոնկրետ մեթոդներ։

9 ամսվա ընթացքում նախնական հոսպիտալացման ցուցումներ.

Բարդ նախորդ աշխատանքի պատմություն;

Հղիություն երկվորյակների, եռյակի հետ;

40-ից բարձր տարիք;

Մեծ մրգեր;

նախորդ կեսարյան հատումից հետո արգանդի վրա սպի;

Ցածր պլասենտացիան;

վիժման և անպտղության պատմություն (IVF-ից հետո հղիություն);

Նեղ կոնք;

Վերարտադրողական օրգանների պաթոլոգիա.

Նույնիսկ վաղ հոսպիտալացման ցուցումների բացակայության դեպքում դուք պետք է անհապաղ շտապ օգնություն դիմեք հետևյալ ախտանիշներով.

Պտղի թույլ շարժումներ;

Արյունոտ հեշտոցային արտանետում;

Ամնիոտիկ հեղուկի տեսքը բաց կանաչ է (կարող է խառնվել արյան հետ);

Ծանր ցավոտ կծկումներ;

ծանր այտուցի տեսք, արտազատվող մեզի քանակի նվազում;

Արյան ճնշման ցատկում,.

Արյունահոսությունը կարող է լինել պլասենցայի անջատման ախտանիշ: Եթե ​​դա ծանր է, ապա կնոջը շտապ կեսարյան հատում են անում։ Փոքր արյունահոսությունը կարող է աննկատ մնալ և էական վնաս չի հասցնի հղիության ընթացքին:

Հղիության այս փուլում սնունդը պետք է լինի թեթև և սննդարար: Ճաշացանկում տեղ չկա յուղոտ և տապակած մթերքների, պահածոների, ալերգեններ պարունակող ուտեստների համար: Դիետայի հիմնական միջուկը անյուղ միսն է, ձուկը, ձավարեղենը, ձիթապտղի յուղով և կիտրոնի հյութով համեմված աղցանները, ոչ թե մայոնեզը։

Բացառվում է թթու վարունգի, քաղցրավենիքի, կեքսների, յուղոտ մթերքների օգտագործումը։ Արժե վերանայել ձեր վերաբերմունքը կալցիում պարունակող մթերքների նկատմամբ։ Եթե ​​այս տարրը կենսական նշանակություն ուներ պտղի ձևավորման փուլում, ապա այժմ դրա ավելցուկը կարող է հանգեցնել երեխայի մոտ վաղաժամ ոսկրացման և ֆոնտանելի փակման, ներգանգային ճնշման բարձրացման: Օրական դրույքաչափը՝ 150 գ կաթնաշոռ կամ մի երկու բաժակ կեֆիր։ Մարսողությունը լավացնելու և փորկապությունը կանխելու համար կարող եք ուտելուց առաջ մեկ բաժակ սառը գազավորված ջուր խմել:

Ինտիմ հարաբերություններ

Հարցը, թե արդյոք 9 ամսական հղիության ընթացքում ամուսինների սեռական հարաբերությունները թույլատրելի են, թե ոչ, դեռ պարզ չէ։ Հղիությունը ընդհատելու հակվածություն ունեցող կանանց մոտ ինտիմ շփումը կարող է վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ։ Ցածր տեղակայման և պլասենցայի անջատման սպառնալիքի դեպքում վտանգ չկա, երկվորյակների և եռյակների հետ հղիությունը, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը, ինտիմ հարաբերությունները կարող են իրականացվել ծայրահեղ զգուշությամբ:

Ենթադրվում է, որ ամուսինների միջև նման շփումները կարող են խթանել հղիության ընթացքում ծննդաբերության սկիզբը, որը սպասվածից ավելի երկար է տևում: Դրա պատճառը տղամարդու սերմնահեղուկում պարունակվող պրոստագլանդիններն են։ Հեշտոցում հայտնվելով՝ այս նյութերը օգնում են փափկեցնել արգանդի վզիկը և խթանել նրա կծկումները։

Կրթություն:Մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի դիպլոմը ստացել է Առողջապահության և սոցիալական զարգացման դաշնային գործակալության Ռուսաստանի պետական ​​բժշկական համալսարանում (2010 թ.): 2013 թվականին ավարտել է ասպիրանտուրան Ն.Ն. Ն.Ի.Պիրոգովա.

Երեխա ունենալու վերջին ամիսն ամենահուզիչն է կնոջ և ամբողջ ընտանիքի կյանքում։ Ծննդաբերությունը կարող է սկսվել ցանկացած օր, և անհանգստանալու ոչինչ չկա, եթե դա տեղի ունենա նշանակված ամսաթվից առաջ: 37-40 շաբաթականում ծնված երեխաները համարվում են լիարժեք ծնված՝ հասուն օրգաններով, որոնք ունակ են ինքնուրույն շնչել և կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը: Հղիության իններորդ ամսվա սկզբին ավելի լավ է ավարտին հասցնել բոլոր անավարտ գործերը. պատրաստեք պայուսակ՝ աքսեսուարներով ծննդատան համար, պատրաստեք իրեր ձեր և երեխայի համար դուրս գրվելու համար, ևս մեկ անգամ դասավորեք և դրեք օժիտը: փշրանքները, ստուգեք մանկական սենյակի պատրաստակամությունը նրա ապագա տիրոջ կամ սիրուհու ժամանման համար:

Հղիության իններորդ ամիս

Երեխան բացարձակապես պատրաստ է ծննդաբերությանը, թոքերը բացվել են, ներքին կարևոր օրգանները հասունացել են և պատրաստ են սկսել գործել՝ մարսել և յուրացնել մոր կաթը։

Հղիության վերջին ամսում երեխան համամասնորեն կոմպլեքսավորված է, նրա գլուխն այլևս մարմնի համեմատ շատ մեծ չի թվում։ Օրիգինալ քսանյութը և մազերի առաջին գիծը, որն այլ կերպ կոչվում է lanugo, գործնականում անհետանում են երեխայի մարմնից մինչև ծնվելը: Սակայն լինում են դեպքեր, որ նրանք որոշ ժամանակ մնում են նորածնի մեջ աննշան քանակությամբ։

Հղիության 34 շաբաթից հետո

Հղիության իններորդ ամսում երեխայի լուսանկարը

Հղիության 34 շաբաթից հետո երեխան սովորաբար նստում է մոր որովայնում՝ գլխիվայր, այսպես կոչված, գլխի երևակայություն։ Նա այս պաշտոնը պահպանում է մինչև ծննդաբերությունը, թեև չի բացառվում, որ կարող է շրջվել։ Շարժումները դառնում են ավելի ուժեղ և նկատելի, բայց երեխային ավելի ու ավելի քիչ տեղ է մնում ակտիվության համար։

Ռեֆլեքսների զարգացում

Ավարտվում է նյարդային համակարգի ակտիվ ձևավորումը, և դրա հետ մեկտեղ՝ նորածին երեխայի համար ամենակարևոր ռեֆլեքսները՝ ծծել, բռնել, պաշտպանիչ, ավտոմատ քայլել։ Աղիքներում, ներարգանդային զարգացման ընթացքում, կուտակվել են սկզբնական կղանքը, որը կոչվում է նաև մեկոնիում։ Սովորաբար այն մուգ է, երբեմն նույնիսկ սև, և դուրս է գալիս երեխայի ծնվելուց հետո առաջին օրերին։ Լյարդն ակտիվորեն աշխատում է իններորդ ամսում։ Օրգանը ջանասիրաբար «պահեստավորում է» երկաթը, որն անհրաժեշտ կլինի օրգանիզմին արյան մակարդման նորմալ մակարդակ պահպանելու համար։ Փշրանքների այս «թանկարժեք պաշարը» կծախսի մինչև վեց ամիս, և այնտեղ այն արդեն կկարողանա սննդից ստանալ կարևոր հետքի տարր։ Սրտանոթային համակարգը նույնպես պատրաստ է գործել նոր պայմաններում՝ այն կարողանում է թթվածնով ապահովել երեխայի թոքերը։

Սեռական օրգանների զարգացում

Երեխայի սեռական օրգանները լիովին ձեւավորված են։ Որոշ դեպքերում տղաները կարող են ծնվել ամորձիների մեջ չիջած ամորձիներով: Դա տեղի կունենա ավելի ուշ: Իմունիտետը շարունակում է ակտիվ ձևավորվել։ Երեխան մորից ստանում է անհրաժեշտ հակամարմինները պորտալարի միջոցով, իսկ ծնվելուց հետո՝ իմունոգոլոբուլինները կրծքի կաթից։

Բարձրությունը և քաշը

Հղիության վերջին ամսում երեխան շարունակում է ակտիվորեն աճել և քաշ հավաքել։ 37-40 շաբաթականում ծնված նորածինների միջին արժեքները 2500-3500 գ են, իսկ հասակը 48-54 սմ: Թեև լրիվ ծնված երեխաները կարող են ծնվել հիպոտրոֆիայով կամ հիպերտրոֆիայով, սակայն դա ապագայում չի կարող ազդել նրանց զարգացման վրա: .

Կնոջ ինքնազգացողությունը և զգացմունքները հղիության 9-րդ ամսում

Փորի լուսանկարը հղիության իններորդ ամսում

Շատ հղի կանանց համար իններորդ ամիսը որոշակի թեթևացում է բերում: Առաջին հերթին, ապագա մայրը սկսում է գիտակցել, որ ևս մի քանի շաբաթից նա կկարողանա վերցնել իր երկար սպասված հրաշքը: Կարող է նկատվել ինքնազգացողության բարելավում, քանի որ երեխան ծննդաբերությունից առաջ իջնում ​​է կոնքի հենց հատակը և, հետևաբար, դադարում է սեղմել մոր թոքերը, և շնչառությունը դառնում է ոչ այնքան դժվար: Բայց ավելի ու ավելի հաճախ ցավոտ սենսացիաները ցածր մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում կարող են սկսել անհանգստացնել:

Հղիության իններորդ ամսում հնարավոր խնդիրներ

Հղիության 9-րդ ամսում կարող է վերջույթների այտուց առաջանալ։

Երեխա կրելու հետ կապված այլ խնդիրներ դեռ կարող են զգալ: Արգանդի մեծացման պատճառով ներքին օրգանները տեղահանվում են, հետևաբար ստամոքսում անհարմարության զգացում, այրոց, ավելորդ գազերի առաջացում և փորկապություն: Վերջիններս ամենից շատ անհարմարություն են պատճառում հղիներին։ Հատկապես տուժում է միզապարկը, որի վրա երեխան սեղմում է իր քաշով, ինչի արդյունքում կինը ստիպված հաճախակի է լինում զուգարան։ Վերջույթների այտուցվածության հետ կապված իրավիճակը կարող է վատթարանալ, ուստի անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել սննդակարգին և հետևել բժշկի բոլոր ցուցումներին։

Հեշտոցային արտանետումը որոշակիորեն փոխում է իր գույնը և հետևողականությունը: Նրանք դառնում են ավելի հաստ, և երբեմն դրանցում կարելի է տեսնել արյան շերտեր։ Այնուամենայնիվ, նման արտանետումը չպետք է անհանգստացնի կնոջը, քանի որ դա նորմ է հղիության տվյալ ժամանակահատվածի համար:

Մաշկի քոր առաջացում

Շատ հղի կանայք վերջին ամսում դժգոհում են որովայնի մաշկի անտանելի քորից, դա պայմանավորված է նրա արագ ձգվողությամբ։ Ցավոք, հնարավոր է, որ ձգվող նշանները կամ ձգվող նշանները հայտնվեն կարմիր գծերի տեսքով, որոնք հետագայում մարում են։ Դրանց առաջացումը նվազագույնի հասցնելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր կրծքավանդակը, որովայնը և ազդրերը քսել հատուկ քսուքներով, որոնք մաշկը դարձնում են ավելի առաձգական։

Ծննդաբերությունից առաջ վերջին շաբաթներին կանանց խորհուրդ է տրվում ավելի շատ հանգստանալ։ Այնուամենայնիվ, պետք չէ մեջքի վրա պառկել։ Բանն այն է, որ այս դիրքում երակային խոռոչը սեղմվում է, և արդյունքում սրտի բաբախյունը մեծանում է, առաջանում է գլխապտույտ, հնարավոր է նաև՝ ուշագնացություն։ Բացի այդ, երբ հղի կինը պառկում է մեջքի վրա, երեխան թթվածնի պակաս ունի, ինչի պատճառով էլ նա սկսում է ակտիվորեն շարժվել։

Հղիության իններորդ ամիսը հոգեբանորեն բարդ շրջան է կնոջ համար։

Նրանց դիրքերից ավելի ու ավելի շատ հոգնածություն է զգացվում, և երեխա ունենալու հետ կապված խնդիրները իրենց զգացնել են տալիս: Այս պահին ապագա մայրերն առանձնանում են ամեն ինչ մոռանալու զարմանալի ունակությամբ, բայց դա կանցնի ծննդաբերությունից հետո։ Այս պահին գլխավորը համբերատար լինելն է, դիմանալ բոլոր ցավոտ սենսացիաներին, էմոցիոնալ կերպով ներդաշնակվել հաջող ծննդաբերությանը: Այնուամենայնիվ, երեխայի ծննդյան նախօրեին որոշ կանայք դուրս են գալիս իրենց անտարբեր վիճակից և սկսում են ակտիվորեն բարելավել մանկապարտեզը, գնումներ կատարել և երեխայի համար գեղեցիկ հանդերձանք գնել: Նրանք կարող են ասեղնագործություն անել՝ հյուսել փոքրիկ կոշիկներ կամ գլխարկներ, կարել վերմակներ և այլ անկողնային պարագաներ, կամ ասեղնագործել: Ամեն դեպքում, սա շատ օգտակար գործունեություն է, որը թույլ է տալիս ապագա մայրիկին ժամանակավորապես փախչել ծննդաբերության հետ կապված անհանգիստ մտքերից և անհանգստությունից: Բացի այդ, սա հիանալի հնարավորություն է ժամանակ անցկացնելու խաղաղության և հանգստության մեջ՝ եռանդով անելով այն, ինչ սիրում եք: Երեխայի ծնվելուց հետո նման հնարավորություն շուտով չի հայտնվի։

Ծննդաբերության սկսվելուց առաջ վերջին շաբաթները

Երևի ծննդաբերությունից առաջ վերջին շաբաթները շատ երկար կթվան և ստվերված կլինեն տհաճ սենսացիաներով։ Օրգանիզմը պատրաստվում է շատ կարեւոր փուլի՝ երեխայի ծնունդին։ Պարբերաբար նկատվում է անհարմարություն՝ կողքի քորոցների տեսքով, սուր ցավ՝ անզգույշ շարժումով։ Հնարավոր է ստորին վերջույթների սպազմերի ի հայտ գալ գիշերային քնի ժամանակ։ Այն կարող է առաջանալ մարմնում կալցիումի կամ մագնեզիումի պակասից։ Ավելի ու ավելի են հիշեցնում մարզական մենամարտերը իրենց մասին, երբ արգանդը կարծես «քար է դառնում»։

Հղիության վերջին օրերին ծննդաբերության նախանշանները

Կրկնենք, որ երեխան կարող է ցանկանալ ծնվել ցանկացած օր, և պարտադիր չէ, որ դա լինի բժշկի կողմից որոշված ​​ծննդյան հաշվարկային ամսաթիվը։ Այնուամենայնիվ, շուտով սկսվող ծննդաբերությունը, այսպես կոչված, ազդարարները կօգնեն ճանաչել: Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնեն հղի կանայք.

• Թուլացած փորը խոսում է երեխայի մոտալուտ ծննդյան մասին։ Սա կարող ենք նկատել ինքներս, բայց որ երեխայի գլուխն արդեն փոքր կոնքի մեջ է, դա կարող է հաստատել միայն գինեկոլոգը հետազոտությունից հետո։
• Եթե ​​հղիության ընթացքում կինն աստիճանաբար քաշ է հավաքում, ապա ծննդաբերության սկսվելուց մի քանի օր առաջ նա կարող է հանկարծակի կորցնել մի քանի կիլոգրամ: Սա բացատրվում է հորմոնների աշխատանքի սկզբով, որոնք պատասխանատու են արգանդի վզիկի փափկացման և լայնացման և ախորժակի վատացման համար։
• Ծննդաբերության մոտալուտ սկզբի վստահ նշանը խցանի անցումն է: Սա լորձաթաղանթ է, գուցե արյունով շերտավորված, որը ձևավորվում է հղիության առաջին եռամսյակում և «խցանվում» արգանդի վզիկի ջրանցքը՝ դրանով իսկ պաշտպանելով տարբեր վարակների ներս մտնելուց: Երբ պարանոցը բացվում է, խցանը սկսում է հեռանալ: Պետք է հիշել, որ վարդակից դուրս գալուց հետո ծննդաբերությունը կարող է սկսվել ինչպես մի քանի ժամից, այնպես էլ մի քանի օրից:

Եթե ​​հղի կնոջը տանը ծննդաբերության սկիզբ է սպասվում, ինչն ավելի հաճախ է պատահում, ապա կարելի է կարգի բերել, հիվանդանոցում անհրաժեշտ բաները դնել։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ յուրաքանչյուր հիվանդանոցի կայքում կամ տեղեկատվական կրպակի վրա անպայման կա այն իրերի ցանկը, որոնք անհրաժեշտ կլինեն մորն ու երեխային: Դուք կարող եք շարունակել ձեր ամենօրյա զբոսանքները մաքուր օդում կամ գնալ գնումների, բայց մի մոռացեք ունենալ անձնագիր, բժշկական վկայական և փոխանակման քարտ, քանի որ ջրերը կարող են շարժվել ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում։

Հղիության իններորդ ամիս՝ սնուցում

Սնուցում հղիության իններորդ ամսում

Սննդային ցուցումները և կանոնները մնում են նույնը, ինչ հղիության նախորդ ամիսներին: Վնասակար արտադրանքի ամբողջական մերժումը, միայն առողջ և առողջ սնունդը պետք է ներկա լինի ամենօրյա մենյուում: Ավելի հաճախ լսեք ձեր մարմնի պահանջները։ Օրինակ՝ եթե բանան եք ուզում, նշանակում է՝ մագնեզիումը քիչ է, իսկ եթե պանիր եք ուզում, ուրեմն կալցիումի պակաս կա։ Եթե ​​երեխա կրելու ութ ամսվա ընթացքում կինը անտեսել է պատշաճ սնուցումը, ապա իններորդին դեռ պետք է վերանայել իր ճաշացանկը: Քանի որ կերածը կարող է ազդել ծննդաբերության ընթացքի, ինչպես նաև երեխայի առողջության վրա։

Ի՞նչ սննդակարգի կանոններ է պետք պահպանել հղիության վերջին ամսում:

• Ծնվելուց հետո երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնող սննդամթերքի լիակատար մերժում: Սա վերաբերում է ցիտրուսային մրգերին, կարմիր բանջարեղենին ու մրգերին, ինչպես նաև ձվին։ Պետք է «ոչ» ասել կոնսերվանտներ պարունակող մթերքներին, ինչպես նաև չպաստերիզացված կաթնամթերքին, տնական տարբեր մթերքներին, որոնք կարող են E. coli-ի աղբյուր լինել։
• Եթե ​​երկրորդ եռամսյակից բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տվել հղիներին ավելի շատ կաթնամթերք ուտել, քանի որ երեխային կալցիում է անհրաժեշտ ոսկրային կմախքի ձևավորման համար, ապա իններորդ ամսում կաթի, կաթնաշոռի և այլնի օրական ընդունումը պետք է կրճատվի։

Բանն այն է, որ կալցիումի մեծ քանակությունը կարող է նպաստել ֆոնտանելի արագ աճին։ Սովորաբար, երեխաների մոտ դա տեղի է ունենում երկու տարեկանում, սակայն կալցիումի ավելցուկի պատճառով ֆոնտանելը կարող է ամբողջությամբ փակվել վեց ամսում, ինչը հանգեցնում է որոշակի նյարդաբանական խնդիրների։

Հղիության վերջին չորս շաբաթներին բավական կլինի ամենօրյա մենյուում ներառել մեկ բաժակ կեֆիր կամ բնական յոգուրտ, կամ 100-150 գրամ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ։ Այն պետք է լինի բնական արտադրանք, ոչ թե կաթնաշոռային զանգված։

• Առանց տապակած սննդի, ամեն տեսակի թթու վարունգ և ապխտած միս։ Սպիտակուցային սննդի համար պետք է կրճատել նաև ձկան, մսի, թռչնամսի և ձվի չափաբաժինները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սպիտակուցը հյուսվածքներն ավելի թուլացնում է, ինչը նշանակում է, որ ծննդաբերության ընթացքում մեծանում է պատռվելու հավանականությունը: Որոշ եվրոպացի բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին ամբողջությամբ հրաժարվել կենդանական սպիտակուցից մինչև ծննդաբերությունը: Այնուամենայնիվ, նման ծայրահեղություններ չպետք է ձեռնարկվեն:
• Դիետայում պետք է գերակշռեն դեղին և կանաչ բանջարեղենները, առաջին հերթին տարբեր կաղամբը, ինչպես նաև մրգերը, բացառությամբ ցիտրուսային մրգերի։ Բանջարեղենից կարելի է պատրաստել տարբեր աղցաններ, միայն որպես սոուս նրանց համար անհրաժեշտ է օգտագործել ոչ թե յուղոտ սոուսներ, այլ բուսական յուղ։

Լավագույն սնուցումը հղիության 9 ամսվա համար

Լավագույնը ուտելիքը շոգեխաշելն է կամ եռացնելը։ Օրական սննդի քանակը պետք է լինի հինգից վեց՝ երեք հիմնական սնունդ և երկուսից երեք խորտիկ: Խորհուրդ է տրվում շարունակել բավարար քանակությամբ մաքուր ջուր օգտագործել: Բայց մյուս ըմպելիքներից նախապատվությունը պետք է տալ հատապտուղների տարբեր մրգային խմիչքներին, որոնք հիանալի հագեցնում են ծարավը և գործում են որպես մեղմ միզամուղ միջոց։ Ցանկալի է հրաժարվել սեւ եւ կանաչ թեյից, ինչպես նաեւ սուրճից։ Եթե ​​դուք իսկապես տաք ըմպելիք եք ուզում, ապա ընտրեք բուսական թեյեր:

Սեքս հղիության իններորդ ամսում

Սեքս հղիության վերջին ամսում

Միանգամից ասենք, որ հղիության վերջին փուլում գտնվող կնոջ ինքնազգացողության վրա ամենաօգտակար ազդեցությունն են ունենում ինտիմ հարաբերությունները։ Բարձրանում է տրամադրությունը, անհետանում է անհանգստության ու անհանգստության զգացումը, որն անշուշտ առաջանում է ծննդաբերությունից առաջ։ Այս հարցում անպայման խորհրդակցեք ձեր վերահսկող բժշկի հետ: Հավանաբար հենց ձեզ համար հակացուցված կլինի իններորդ ամսում սեքսը։ Արգելքի հիմնական ցուցումներն են բազմակի հղիությունը, պլասենտա պրեվիան, ամնիոտիկ հեղուկի ճաքերը, կարճ արգանդի վզիկը և դրա վրա տեղադրված պեսարիան, ինչպես նաև սեռական օրգանների վարակների առկայությունը ամուսիններից մեկի մոտ, կարող եք ավելին կարդալ հղիության ընթացքում սեքսի մասին։ համապատասխան էջում։

Եթե ​​գինեկոլոգը հաստատել է ինտիմ հարաբերությունները ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ, ապա դուք դեռ պետք է պահպանեք մի քանի կանոններ. Սեքսի ոչ բոլոր դիրքերն են հարմար, այլ միայն նրանք, որոնց դեպքում որովայնը չի տուժի։ Ամենատարածված և հարմարավետ դիրքերը կողային և ծնկի դիրքերն են:

Վերլուծություններ և հետազոտություններ հղիության 9 ամսում

Հղիության իններորդ ամսում հետազոտություններ և թեստեր

Դուք պետք է ամեն շաբաթ այցելեք նախածննդյան կլինիկա: Նշանակումից երկու օր առաջ պահանջվում է ընդհանուր մեզի թեստ, որն օգնում է բացահայտել երիկամների աշխատանքի հետ կապված հնարավոր խնդիրները, ինչպես նաև միզասեռական համակարգում վարակների առկայությունը: Բժշկի այցելության ժամանակ անպայմանորեն որոշվում է քաշի ավելացում կամ կորուստ, չափում ճնշում, չափում են արգանդի ֆոնդի բարձրությունը, լսվում է նաև պտղի սրտի բաբախյունը։ Թերևս գինեկոլոգը կարող է հետևել կնոջը աթոռին` որոշելու արգանդի վզիկի լայնացման աստիճանը:

• Հղիության իններորդ ամսում պարտադիր անալիզներից է բուսական աշխարհի քսուքը։ Այն կարող է ցույց տալ ցանկացած վարակի կամ օպորտունիստական ​​միկրոֆլորայի ակտիվ աճի առկայությունը, ինչպիսիք են քենդիդիոզը կամ ուրեապլազմոզը: Այս դեպքում ծննդյան ջրանցքը ախտահանվում է, որպեսզի երեխան ծննդաբերության ժամանակ չվարակվի։
• Հղի կնոջ այցը բժշկի պարտադիր է, եթե նա հասնում է 40 շաբաթականի, իսկ ծննդաբերության նախանշաններ չկան։ Հետազոտությունից հետո նման հիվանդներին սովորաբար ուղարկում են նախածննդյան հոսպիտալացում։ Հիվանդանոցում մի շարք հետազոտություններից հետո՝ մեզի և արյան անալիզներ, CTG և ուլտրաձայնային հետազոտություն, կիրառվում է ծննդաբերության արհեստական ​​խթանում։

Պատրաստվելով կրծքով կերակրմանը

Կրծքով կերակրումը երեխայի համար լավագույն տարբերակն է

Եթե ​​դուք վճռական եք կրծքով կերակրելու ձեր երեխային, որն անկասկած լավագույն տարբերակն է նրա համար, ապա դուք պետք է սկսեք դրան նախապատրաստվել ծննդաբերությունից ընդամենը մի քանի շաբաթ առաջ: Շատ կանայք անհանգստանում են, որ իրենց երեխային կերակրելու համար բավարար կաթ չեն ունենա: Արժե հիշել, որ երեխային հաջողությամբ կարելի է կերակրել ինչպես մեծ, այնպես էլ փոքր կրծքերով։

• Խնդիրներից մեկը, որին բախվում են մայրերը ծննդաբերությունից հետո առաջին իսկ օրերին, պտուկների ցավն է և դրանց վրա ճաքերի առաջացումը։ Հղիության իններորդ ամսում դուք կարող եք պրոֆիլակտիկա իրականացնել՝ պարբերաբար մերկացնելով ձեր կուրծքը, սրբել ձեր պտուկները սառը ջրով թաթախված շորով։
• Հնարավորության դեպքում, հղիության ընթացքում դուք կարող եք հաճախել հատուկ դասընթացների, որոնցում կրծքով կերակրման խորհրդատուները սովորեցնում և ցույց են տալիս, թե ինչպես ճիշտ սեղմել ձեր երեխային կրծքից: Փաստն այն է, որ եթե երեխան ամբողջությամբ չի գրավում ամբողջ խուլը, դա կարող է նաև ցավոտ ճաքեր առաջացնել:
• Հաջողակ կրծքով կերակրելու մյուս էական դժվարությունը երկարաձգված պտուկներն են, որոնք երեխան չի կարողանում շուրթերով բռնել և ստանալ կաթի անհրաժեշտ չափաբաժինը: 40 շաբաթվա ընթացքում, բայց ոչ շուտ, մերսեք պտուկները՝ հերթով դուրս քաշելով դրանք: Նման ընթացակարգը պետք է տևի ոչ ավելի, քան մի քանի րոպե, քանի որ այն կարող է առաջացնել արգանդի կծկում և ծննդաբերության սկիզբ:

Հավանական է, որ հղիության վերջին շաբաթներին կարող է հայտնվել colostrum՝ առաջին կաթը, որը հարուստ է ճարպերով և պարունակում է բազմաթիվ օգտակար միկրոէլեմենտներ և իմունոգոլոբուլիններ: Պատահական չէ, որ ծննդատներում կիրառվում է երեխային ծնվելուց անմիջապես հետո մոր կրծքին ամրացնելը, որպեսզի նա ստանա առողջության համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը։ Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք, եթե վերջնաժամկետը մոտենում է, և դեռևս կոլոստրում չկա: Սա նույնպես նորմ է եւ ամենեւին չի նշանակում, որ ծննդաբերությունից հետո կինը կաթ չի ստանա։

Ինչ վերցնել ձեզ հետ հիվանդանոց ծննդաբերության համար

Հիվանդանոց տեղափոխելու ամենաանհրաժեշտ բաները

• Ժամացույց՝ վայրկյանաչափով, որը չափում է սպազմի հաճախականությունը և տևողությունը։
• Ընդունիչ կամ ձայներիզներ ձեր սիրած մեղեդիներով:
• Եթե ​​հիվանդանոցի կանոնները թույլ են տալիս՝ տեսախցիկ, մագնիտոֆոն կամ տեսախցիկ։
• Կոսմետիկ հեղուկ, յուղ կամ այլ մերսող միջոց։
• Փոքրիկ թղթե տոպրակ՝ սպազմի ժամանակ դրա մեջ շնչելու համար:
• Սակրամի ցավոտ հատվածը մերսելու համար՝ թենիսի ռակետ կամ պլաստիկ գնդակ:
• Առանց շաքարավազի բլիթներ, որոնք օգնում են ձեր բերանը խոնավ պահել:
• Ջերմ գուլպաներ.
• Սանր.
• Օճառ, սրբիչ:
• Սենդվիչներ ձեր ամուսնու համար, ով ձեզ հետ կլինի ծննդաբերության ժամանակ.
• Դուք կարող եք բերել ձեր սեփական հագուստը՝ խալաթ և գիշերանոց։
• Կոսմետիկա.
• Հիգիենայի և գեղեցկության պահպանման համար անհրաժեշտ ամեն ինչ.
• Անձեռոցիկ.
• Անունների գիրք, եթե ցանկանում եք ընտրել չծնված երեխայի անունը միայն ծննդաբերությունից հետո։
• Մթերքներ, որոնք կպահեն ձեզ ուժեղ և կանոնավոր աղիքներ՝ անկախ հիվանդանոցային սննդակարգից՝ չամիչ, ընկույզ, կոպիտ սերմերի կոտրիչ, սալորաչիր:
• Հագուստը, որով դուք տուն կվերադառնաք. Ընտրեք այն՝ նկատի ունենալով մեծացած որովայնը ծննդաբերությունից հետո։
• Աքսեսուարներ երեխայի համար՝ ըստ սեզոնի և եղանակի; տակդիրներ, գլխարկներ, սլայդեր, բլուզներ, տարբեր վերմակներ։

Հղիության 10 ամիս՝ ժամկետանց հղիություն

Հետաձգված հղիությունը և դրա հետևանքները

Անհավանական է լսել այդ տասը թիվը՝ կապված երեխա կրելու հետ, քանի որ բոլորս գիտենք, որ հղիությունը տևում է ինը ամիս: Ինչու է այս ցուցանիշը հայտնվում: Նախ, դա կարող է լինել բժշկի կողմից սխալ որոշված ​​ծննդյան ամսաթիվը, և հետևաբար հաջորդում են այլ սխալներ: Բայց եթե ժամանակի որոշմամբ հաշվարկները ճիշտ են եղել, ապա «քայլելը» հղի է վտանգով թե՛ կնոջ, թե՛ երեխայի համար։ Դիտվում է պլասենցայի ծերացում, ինչը նշանակում է, որ երեխան բավարար թթվածին չի ստանում և կարող է տառապել հիպոքսիայից։

Ժամկետանց հղիության ախտանիշները

• Անհասուն արգանդի վզիկ;
• Պտղի օրական շարժումների քանակի կրճատում;
• Ցածր ջուր և ամնիոտիկ հեղուկի ներկում կանաչավուն գույնով:

Այսպիսով, եթե բոլոր ցուցումներով դուք շրջում եք, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք երեխայի ֆիզիկական ակտիվությանը։ Եթե ​​նա հաճախ է հրում, ինչը նրա համար անբնական է, կամ, ընդհակառակը, հանդարտվել է, ապա շտապ անհրաժեշտ է դիմել նախածննդյան կլինիկա:

Ո՞րն է վաղաժամ հղիության վտանգը:

Այն դեպքում, երբ ծննդաբերությունը չի սկսվել սահմանված ժամկետում, ապագա մայրը պետք է այցելի գինեկոլոգ: Հետազոտությունից հետո նրան ամենայն հավանականությամբ կուղարկեն հղիության պաթոլոգիայի բաժանմունք, որը հասանելի է յուրաքանչյուր ծննդատանը։ Այնտեղ մասնագետները կգնահատեն մոր և երեխայի վիճակը և որոշում կկայացնեն ծննդաբերության սկզբին կամ նրանց արհեստական ​​խթանմանը հետագա սպասելու մասին։

Երեխայի համար հղիության տասներորդ ամսում ծնվելը կարող է հղի լինել առողջական լուրջ հետեւանքներով։ Նախ՝ նա շարունակում է գիրանալ, և դա դժվարացնում է ծննդաբերական ջրանցքով անցնելը։ Փշուրը կարող է թունավորվել օրիգինալ կղանքից, որը հետծննդյան հղիության ժամանակ հաճախ մտնում է ամնիոտիկ հեղուկը։ Սա հաճախ մահացու է լինում: Որքան երկար է պտուղը արգանդում, այնքան ավելի ամուր են դառնում գանգի ոսկորները, այնքան քիչ հավանական է, որ նա ծնվի բնական ծննդաբերությամբ:

Ինչու՞ է հղիությունն ավելի երկար տևում:

Հավանաբար, ոչ մի մասնագետ չի կարողանա ստույգ պատասխանել այս հարցին։ Բժիշկները նորմալ են համարում երկու շաբաթ շուտ կամ երկու շաբաթ հետո երեխա ունենալը։ Պետք է հիշել, որ գինեկոլոգիան իր տրամադրության տակ ունի բարձրորակ սարքավորումներ, ուստի մեծ է հավանականությունը՝ հայտնաբերելու խնդրի տեսքը և շտկելու այն։ Գլխավորն այն է, որ առողջ երեխա ծնվի։

Ինչ տեսք ունի հետծննդյան երեխան:

Մաշկի տեսքը որոշ չափով անառողջ տեսք ունի, իսկ օրիգինալ քսանյութը գրեթե բացակայում է: Ենթամաշկային ճարպային շերտը շատ ավելի փոքր է։ Նման նորածինները պահանջում են նեոնատոլոգների շուրջօրյա հսկողություն: Այնուամենայնիվ, դա վերաբերում է 43 շաբաթականում ծնված երեխաներին: Սովորաբար 41 կամ 42 շաբաթականում ծնված երեխաները արտաքին տեսքով և առողջությամբ չեն տարբերվում ժամանակին ծնվածներից:

Ի՞նչ անել, եթե հղի եք 10 ամսականում:

Ինչպես նշվեց վերևում, այս դեպքում կնոջն ուղղորդում են նախածննդյան հոսպիտալացման, որտեղ որոշվում է ծննդաբերության եղանակների հարցը։ Կա հարկադիր աշխատանքի տարբերակ, եթե մոր կամ երեխայի վիճակը մտահոգիչ է: Կամ շարունակեք մոնիտորինգը և ակնկալեք ծննդաբերության սկիզբ, եթե հղի կնոջ և պտղի վիճակը գնահատվում է բավարար:

Եթե ​​հղի կինը չունի հակացուցումներ, իսկ երեխան չի շտապում ծնվել, կարող եք փորձել առանց դեղորայքի աշխատանքի խթանման մի շարք ապացուցված մեթոդներ։ Դուք կարող եք սկսել ակտիվորեն շարժվել, զբոսնել մաքուր օդում, մաքրել տունը, լվանալ հատակները, ընդհանրապես, ցանկացած գործողություն կատարել, բայց պարզապես մի ստեք։ Սա նպաստում է որովայնի պրոլապսին և արգանդի վզիկի լայնացմանը:

Աշխատանքային գործունեության ակտիվացման մեկ այլ արդյունավետ միջոց է սեքսը։ Ընդգծեք նախախաղը, հատկապես կրծքերը ձեր ամուսնու հետ: Քանի որ խուլ մերսումը նպաստում է օքսիտոցին հորմոնի արտադրությանը, որը հանգեցնում է արգանդի կծկման և կծկումների առաջացմանը:

Մենք հեռանում ենք տնային հատվածում: Շատ քիչ ժամանակ է մնացել, և այն հրաշքը, որի մասին երազել եք այս ամբողջ ընթացքում, կիրականանա։ Որքան քիչ ժամանակ է մնացել այս երկար սպասված պահին, այնքան ավելի շատ եք մտածում, թե ինչպես դա տեղի կունենա։ Դուք լսում եք և հետևում ինքներդ ձեզ մոտալուտ ծննդաբերության նշանների համար: Ու թեև այս ամիսը վերջինն է, բայց այն նաև պետք է ապրել։ Թող այն հիշվի ձեր կողմից որպես ձեր կյանքի ամենաերջանիկ ամիսներից մեկը:

Ինչ է տեղի ունենում ապագա մոր մարմնում

Դուք այլևս չափերով չեք աճում: pubic symphysis-ից արգանդը բարձրանում է 36-40 սմ-ով, յուրաքանչյուրի մոտ այն տարբեր է:

Հղիության իններորդ ամսվա վերջում միջին քաշի ավելացումը կազմում է 8-ից 15 կգ: Ավելին, վերջին շաբաթներին դուք կարող եք ընդհանրապես չլավանալ։
Ընդհանուր քաշի ավելացումը հետևյալն է.
... պլասենցա - 10%
... միրգ - 30%
... ամնիոտիկ հեղուկ - 10%
... արյան և հյուսվածքային հեղուկի ծավալի ավելացում՝ 25%
... արգանդի զանգվածի ավելացում՝ 10%
... «ճարպային պահեստների» աճ՝ 15%

Արդեն իններորդ ամսվա սկզբից ձեր մարմինը սկսեց արագացված տեմպերով վերակառուցվել՝ «հղիության պահպանումից» մինչև «ծննդաբերություն»։ Բնության կողմից դրված պլասենցային ժամացույցը հետ է հաշվում ձեր հղիության վերջին օրերը։ 36-րդ շաբաթից պլասենցան սկսում է նվազեցնել իր հորմոնալ արտադրությունը, հիմնականում պրոգեստերոնը: Զարգանում է պլասենցայի հարաբերական անբավարարություն, և պտուղը սկսում է պակասել սնուցման և շնչառության համար նախատեսված բաղադրիչները: Բացի այդ, պտղի աճի բարձր տեմպերի և ամնիոտիկ հեղուկի նվազման պատճառով արգանդը ավելի ու ավելի ուշադիր է ընկալում այն: Ի պատասխան սթրեսի, պտղի մակերիկամները սկսում են մեծ քանակությամբ սթրեսի հորմոն կորտիզոլ արտազատել: Բացի այդ, ենթադրվում է, որ ծննդաբերության բնականոն ընթացքը հնարավոր է միայն հղի կնոջ ուղեղում ձևավորված «գեներիկ դոմինանտի» դեպքում։

Այս գործընթացներին ի պատասխան՝ մոր մոտ փոխվում է հորմոնալ հավասարակշռությունը։ Կնոջ արյան մեջ բարձրանում է հիպոֆիզային գեղձի հորմոնի՝ օքսիտոցինի մակարդակը, որն ապահովում է պրոստագլանդինների արտազատումը և արգանդի մկանների կծկումը խթանող այլ նյութերի արտազատումը։ Ծննդաբերության պատրաստակամության վիճակն առավել ճշգրիտ դրսևորվում է հեշտոցային հետազոտության ժամանակ արգանդի վզիկի «հասունությունը» որոշելիս։

Ձեր արյունաստեղծ համակարգը ակտիվորեն արտադրում է կարմիր արյան բջիջներ. սա պատրաստում է ծննդաբերության ժամանակ արյան կորստի համար: Հղիության ֆիզիոլոգիական անեմիան կորցնում է իր սրությունը, քանի որ արյան կարմիր բջիջների քանակը սկսում է համապատասխանել պլազմայի ծավալին:

Ապագա երեխա

38-րդ շաբաթում պտղի գլուխը սովորաբար իջնում ​​է դեպի փոքր կոնքի մուտքը և գրավում բնորոշ դիրք. ոտքերը ծալված են ծնկի և ազդրի հոդերի վրա և սեղմված որովայնի վրա: Այս դիրքում երեխան ծննդաբերության ժամանակ կշարժվի ծննդյան ջրանցքով:

Հղիության տարիքը և ծննդաբերության ամսաթիվը որոշելը դժվար է, քանի որ հաճախ դժվար է որոշել ձվաբջջից ձվաբջիջի ազատման ճշգրիտ ամսաթիվը և բեղմնավորման ժամանակը: Ուստի ծննդաբերությունը համարվում է ժամանակին վերջին դաշտանի առաջին օրվանից սկսած 37-42 շաբաթական ժամանակահատվածում՝ պայմանով, որ կան պտղի հասունության նշաններ։

Պտղի հասունության հասկացությունը որոշվում է մի շարք բնորոշ հատկանիշներով.

Հասուն պտուղն ունի 2600 գրամ մարմնի քաշ և 47 սմ-ից ավելի երկարություն։ Հղիության իններորդ ամսում երեխան օրական 14-ից 28 գ քաշ է հավաքում։ Չծնված երեխայի ճշգրիտ քաշը որոշելը չափազանց դժվար է, նման չափումների սխալը 0,5-ից մինչև 1 կգ է, նույնիսկ ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ:

Հասուն նորածնի մաշկը բաց, գունատ վարդագույն է, ենթամաշկային ճարպային շերտը լավ զարգացած է, մաշկի ծալքերում կան պանրի նմանվող քսանյութի մնացորդներ։ Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով ծննդաբերությունը հետաձգվում է, ապա յուղման նվազումը հանգեցնում է անպաշտպան վայրերի մացերացիայի, առաջին հերթին հայտնվում են «լոգանքի» կույտեր և արմավենիներ։ Հասուն նորածինը բարձր ճչում է, շնչում է, լավ ծծում, ջերմություն է պահում և հատուկ տաքացման կարիք չունի։ Նրա դեմքը հարթ է, կան հաստ այտեր՝ ենթամաշկային ճարպի ավելացման և բութ մատը ծծելու ինտենսիվ մարզման արդյունք: Գանգը դեռ բավականաչափ փափուկ է, որպեսզի երեխայի գլուխն ավելի հեշտ անցնի ծննդյան ջրանցքով: Ականջի և քթի աճառը առաձգական է։ Երեխան արդեն կորցրել է մարմնի թավշյա մազերի մեծ մասը, բացառությամբ, հավանաբար, միայն ուսերի և մաշկի ծալքերում թաքնված վայրերի։ Ոտքերի եղունգներն ամբողջությամբ մեծացել են։

Տղաների մոտ ամորձիները իջնում ​​են ամորձիները, աղջիկների մոտ՝ կլիտորիսը և փոքր շրթունքները ծածկված են մեծ շրթունքներով։ Հղի տղաների շատ քչերի մոտ (մոտ 1%) ամորձիները ծննդաբերության պահին չեն իջնում ​​ամորձիները, ինչը պահանջում է վիրաբույժի պարտադիր դիտարկում: Աղիքներում մուգ նյութ է կուտակվում՝ մեկոնիում, առաջնային կղանք։ Վերջին շաբաթվա ընթացքում երեխան աղիներում մեծ քանակությամբ թափոններ է կուտակել։ Սա մեկոնիում է` օրիգինալ կղանքը. երեխան ծնվելուց հետո այն դուրս է մղելու իրենից: Սակայն երբեմն նա կարողանում է դա անել նույնիսկ ծննդաբերությունից առաջ. հետո նա ծնվում է բավականին անախորժելի սև-կանաչ լորձով ծածկված։ Մեքոնիումը բաղկացած է աղիքի մահացած բջիջներից, ինչպես նաև մաշկի թեփուկավոր բջիջներից, քայքայված արյան բջիջներից, սաղմնային թավշյա մազից և այլ բաղադրիչներից, որոնք կուլ են տալիս ամնիոտիկ հեղուկի հետ միասին:

Երեխան լիովին պատրաստ է գալիք փոփոխություններին։ Նրա լյարդում երկաթ է կուտակվում, ինչը կօգնի կյանքի առաջին տարում արյունաստեղծմանը։ Թոքերը լիովին հասունացել են թթվածին ապահովելու համար: Սիրտը աշխատանքին պատրաստվում է բոլորովին այլ ռեժիմով. ծնվելուց անմիջապես հետո փակվում է կենտրոնական միջնապատի մի անցք, որը, ինչպես ասվում է, անջատում է թոքերը շրջանառության համակարգից, և արյունը կսկսի շրջանառվել թոքերի միջով:
Միակ բանը, որը դեռ չի հասունացել, իմունային համակարգն է։ Մինչ երեխան ստանում է ձեր հակամարմինները պլասենցայի միջոցով, իսկ ծնվելուց հետո նա դրանք կստանա կրծքի կաթից:

Ապագա մոր զգացմունքները

Այս ամիսը ձեզ տալիս է նոր սենսացիաների մի ամբողջ շարք՝ մատնանշելով ծննդաբերության մոտենալը։ Այս բոլոր սենսացիաները ծննդաբերության նախանշաններ են: Նրանք կարող են հայտնվել ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ, կամ նույնիսկ մի քանի ժամ առաջ։

որովայնի «պտոզ».Դա պայմանավորված է նրանով, որ պտղի գլուխը մտնում է կոնքի խոռոչ: Երբեմն կանայք նույնիսկ տեսողականորեն նկատում են, որ ստամոքսը իջել է, բայց ավելի հաճախ դա գնահատվում է անուղղակի նշաններով: Երեխայի շարժման արդյունքում ճնշումը թուլանում է դիֆրագմից և ստամոքսից, հեշտանում է շնչելը, այրոցն անցնում է, ախորժակը փոխվում է։ Բազմածին կանանց մոտ դա հազվադեպ է տեղի ունենում մինչև ծննդաբերության սկիզբը:

Նկարչական ցավեր.Սպազմերը և անհանգստության զգացումը գոտկատեղում, սրբանային հատվածում, աճուկում կապված են ոչ միայն երեխայի ճնշման, այլ նաև կապի հյուսվածքի ընդարձակման բարձրացման հետ: Բացի այդ, կարող են հայտնվել կեղծ կծկումներ, որոնք կարող են լինել նույնքան ցավոտ, որքան իսկական կծկումները, բայց միևնույն ժամանակ անհետանում են, երբ փոխում եք ձեր դիրքը կամ սկսում եք շարժվել սենյակում։

Հաճախակի միզակապություն և աղիքներ: Գլուխը կոնքի խոռոչ տեղափոխելուց հետո արգանդն էլ ավելի մեծ ուժով սեղմում է միզապարկը, ուստի այն պետք է ավելի ու ավելի հաճախակի դատարկվի։ Ծննդաբերության հորմոնները ազդում են կնոջ աղիքների վրա, և որոշ կանայք կարող են զգալ որովայնի մեղմ ցավեր և թուլացած կղանք: Ինչպես քննությունից առաջ։ :)

Անքնություն. Այս պահին դժվար է հարմարավետ քնելու դիրք գտնել, դուք պետք է հաճախ վեր կենաք զուգարանից օգտվելու համար, գիշերը կեղծ կծկումները շատ ավելի հավանական է, որ ձեզ անհանգստացնեն, բացի այդ, քնած ժամանակ ոտքերի մկանային ջղաձգումները կարող են անհանգստացնել ձեզ:

Մարմնի քաշի նվազում.Մինչ ծննդաբերության սկիզբը որոշ կանայք նիհարում են 1-ից 2 կգ-ով: Այսպես է օրգանիզմը պատրաստվում ծննդաբերությանը։

Լորձաթաղանթի խրոցակի կորուստ:Երբ արգանդի վզիկը հասունանում է, այն դառնում է ավելի փափուկ, կարճ, տեղափոխվում է դեպի փոքր կոնքի կենտրոն, և նրա ջրանցքը սկսում է մի փոքր բացվել: Այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ արգանդի վզիկի ջրանցքից դուրս է մղվում անգույն, դեղնավուն կամ թեթեւակի գունավորված լորձի մի կտոր, որը որոշ ժամանակ անց դուք կգտնեք ձեր ներքնազգեստի վրա։

Պտղի գործունեության փոփոխություններ.Երեխան այլևս այդքան ակտիվ չի հրում, նրա համար նեղ է, նրա շարժումներն ավելի շուտ ճոճվելու են:

Ծննդաբերության պրեկուրսորների դրսևորումը խիստ անհատական ​​է և ընտրովի։ Ծննդաբերությունը կարող է սկսվել առանց որևէ պրեկուրսորների: Եթե ​​կասկածում եք, դիմեք ձեր բժշկին, նա կգնահատի այս կամ այն ​​ախտանիշը բժշկական տեսանկյունից։

Հղիության իններորդ ամսվա հոգեբանություն

Սովորաբար հղիության վերջին ամսում ապագա մոր հուզական վիճակում գերակշռում են արգելակման և իներցիայի գործընթացները։ Նա դառնում է ինչ-որ չափով մոռացկոտ, բացակա, հետամնաց, ուշադրությունը կենտրոնացնելու դժվարությամբ: Սա անհրաժեշտ է ուղեղում «գեներիկ դոմինանտ» ստեղծելու համար։ Սակայն թվացյալ հանգստության ֆոնին դեռ հաճախակի են լինում տրամադրության փոփոխությունները, երբ արցունքահոսությունից մի պահն անցնում է անզուսպ ծիծաղի։ Հանգստության և հոգնածության վիճակը կարող է փոխարինվել բուռն բնադրման ժամանակաշրջաններով. նույնիսկ գիշերվա կեսին կարող եք շտապել ինչ-որ բան լվանալու, մաքրելու, լվանալու կամ արդուկելու համար:

Վերլուծեք ձեր հուզական վիճակը: Միգուցե չափից դուրս հուզված եք, լարված։ Պատկերացրեք ձեզ որպես ամանի, որը կարելի է լցնել միայն մաքուր ջրով, և թույլ մի տվեք, որ բեկորները մտնեն դրա մեջ: Այս շրջանում շատ կարեւոր է երեխայի հետ շփվելը։ Նա զգում է ձեր տրամադրությունն ու տրամադրությունը ծննդաբերության համար, և կախված ձեր վիճակից՝ ստանում է «ուրախություն» կամ «սթրես» հորմոններ։ Հրավիրեք ձեր երեխային այս աշխարհ, հրավիրեք նրան հանդիպել ձեզ:

Վերջապես որոշեք, թե որտեղ եք ծննդաբերելու: Այս դեպքում անպայման պարզեք, թե երբ է ձեր ընտրած ծննդատունը փակվում լվացարանի համար, անհրաժեշտության դեպքում ընտրեք «հետադարձ» տարբերակը։ Կրկին մտածեք ծննդաբերության ժամանակ ձեր ամուսնու կամ ձեր մտերիմ մեկի մասին: Պարզապես հիշեք, որ դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե դուք երկուսդ էլ իսկապես ցանկանում եք դա: Լավագույն տարբերակը չէ, որ հայրիկի ծնունդն է, որին համոզել են։ Սա կարող է ազդել ոչ միայն ձեր էմոցիոնալ վիճակի, այլև հենց ծննդաբերության ընթացքի վրա։ Ժամանակ է պետք, որպեսզի տղամարդը ճանաչի իրեն որպես հայր:

Նորմայից հնարավոր շեղումներ

Հղիության վերջին փուլերում կրկին կարող եք հիշել դրա սկիզբը՝ ուշագնացությունը հետ է գալիս: Սակայն հիմա դա կարող է պատահել ոչ թե խեղդված մետրոյի վագոնում, ինչը հեշտ կլիներ հասկանալ, այլ տանը, անկողնում։ Ահա թե ինչպես է դա դրսևորվում «Ստորին խոռոչ երակների համախտանիշ»երբ ծանր հղի արգանդը սեղմում է ստորին խոռոչ երակը՝ խաթարելով արյան հոսքը դեպի սիրտ։ Դրան ի պատասխան՝ արյան ճնշումը ռեֆլեքսիվորեն կտրուկ իջնում ​​է, ինչը հանգեցնում է ուշագնացության։ Այս անախորժություններից խուսափելու համար պետք է հանգստանալ միայն կողքի վրա։

Հղիության վերջում հավասարակշռության զգացումը խախտվում է, կարող է առաջանալ թուլություն և գլխապտույտ։ Հիմա ժամանակը չէ ցատկելու և մեկնող ավտոբուսի հետևից վազելու, ինչպես նախկինում էիք անում: Հոգ տանել ձեր և ձեր երեխայի մասին՝ ամեն կերպ խուսափեք ընկնելուց: Եղեք շատ զգույշ, հատկապես ձմռանը, երբ դրսում սայթաքուն է: Աստիճաններով իջնելիս և բարձրանալիս բռնեք բազրիքից: Բարեբախտաբար, անկումը սովորաբար լուրջ հետևանքներ չի ունենում ո՛չ մոր, ո՛չ էլ երեխայի համար։ Ձեր որովայնը, արգանդը և ամնիոտիկ հեղուկը լավ պաշտպանում են պտղի համար: Բայց եթե ընկնեք, անպայման դիմեք բժշկի։ Թող նա ստուգի, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է: Որոշ դեպքերում անկումը կարող է այնքան էլ անվնաս չլինել: Պլասենցայի անջատում- անկման կամ հարվածի ամենալուրջ հետևանքներից մեկը: Այս դեպքում պլասենցան արգանդից վաղաժամ անջատվում է (նորմալ հղիության և ծննդաբերության ժամանակ պլասենցայի անջատումը տեղի է ունենում միայն երեխայի ծնվելուց հետո), ինչը հանգեցնում է մոր արյան զգալի կորստի և սպառնում է պտղի կյանքին։ Պլասենցայի անջատման դեպքում պտուղը դադարում է արյուն ստանալ պորտալարից, որը կցված է պլասենցային, և մոր արյունից պտղի թթվածնի և սննդանյութերի մատակարարումը դադարում է: Հնարավոր է պտղի մահ. Պլասենցայի կտրվածքի ախտանիշները տարբեր դեպքերում նույնը չեն: Սեռական օրգաններից կարող է ուժեղ արյունահոսություն լինել, կամ ընդհանրապես չլինել: Հավանաբար պտղի շարժումների բացակայությունը, ողնաշարի գոտկատեղի և որովայնի ուժեղ մշտական ​​ցավը, արգանդի ձևի փոփոխությունը: Պլասենցիայի ջոկատը ախտորոշելիս օգտագործվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն: Այնուամենայնիվ, երբեմն պլասենցայի և արգանդի պատի միջև արյան թրոմբը կարող է տեսանելի չլինել, ինչը շատ դժվարացնում է ախտորոշումը: Երբ ախտորոշումը հաստատվում է, ցուցված է անհապաղ ծննդաբերություն կեսարյան հատման միջոցով։

Հղիության հետաձգումՄեկ-երկու շաբաթվա ընթացքում բժիշկներին առանձնապես անհանգստություն չի պատճառում, և միայն այն դեպքերում, երբ հղիությունն ավելի երկար ժամանակով հետաձգվում է կամ պտղի տառապանքի նշաններ կան, նրանք կարող են առաջարկել ծննդաբերության կամ կեսարյան հատման խթանում: Հղիությունը համարվում է հետծննդյան, եթե վերջին դաշտանից անցել է ավելի քան 42 շաբաթ: Ժամկետանց պատճառներն են՝ տարբեր հիվանդություններ և մոր տարիք, աբորտներ, դաշտանային անկանոնություններ, արգանդի արատներ, պտղի աննորմալ դիրքեր։ Հետծննդաբերական հղիության դեպքում պլասենտան արդեն մշակել է իր ժամկետը, այն արագ ծերանում է և վատթարանալով՝ երեխային մատակարարում է իր կյանքի համար անհրաժեշտ նյութերը։ Այս առումով մեծանում է հիպոքսիայի և պտղի մահվան վտանգը: Ծնվելիս հետծննդյան երեխան ունի չոր, շերտավոր և ձիգ մաշկ, երկարաձգված եղունգներ, թավշյա մազեր և պանրի նման քսուք: Եթե ​​ձեր հղիությունը մոտենում է 42 շաբաթականին, խոսեք ձեր բժշկի հետ ծննդյան հնարավոր մեթոդների մասին: Չարժե հուսալ, որ ծննդաբերությունը կսկսվի, եթե դուք ծանրաբեռնեք ձեզ ֆիզիկական աշխատանքով, սա բժշկական ապացույց չունի: Փորձեք մերսել ձեր պտուկները՝ մեծացնելով օքսիտոցինի արտադրությունը, որն առաջացնում է արգանդի կծկում:

Անհրաժեշտ բժշկական միջոցառումներ

Այսուհետ ձեր բժշկի այցելությունները պետք է դառնան շաբաթական։ Յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ գնահատվում է ձեր առողջությունը, չափվում է ձեր քաշը, արյան ճնշումը, որովայնի շրջապատը և ֆոնդի բարձրությունը, կատարվում է մեզի սպիտակուցի և շաքարի թեստ և այտուցների հայտնաբերման հետազոտություն:

Իններորդ ամսվա լրացուցիչ հետազոտություններից վերցվում է արյան վերջին ամբողջական հաշվարկը, առաջին հերթին, արյան մեջ հեմոգլոբինի և թրոմբոցիտների մակարդակը որոշելու համար։ Այս ցուցանիշներն այժմ հատկապես կարևոր են, քանի որ ծննդաբերության ժամանակ միշտ կա արյան զգալի կորստի վտանգ:

Հղիության ութերորդ ամսվա վերջում՝ իններորդ ամսվա սկզբին, կատարվում է հեշտոցային հետազոտություն։ Բացի արգանդի վզիկի հասունության աստիճանը գնահատելուց, նման հետազոտությունն օգնում է որոշել պտղի դիրքը և պտղի գլխի դիրքը կոնքի ոսկորների նկատմամբ։ Կատարվում է նյութի նմուշառում բուսական աշխարհի համար քսուքի ուսումնասիրության համար: Եթե ​​քսուքի մեջ գոնե նվազագույն փոփոխություններ հայտնաբերվեն, բժիշկը անպայման կառաջարկի անցնել կանխարգելիչ բուժում։ Սա շատ կարևոր է, քանի որ միայն առողջ հեշտոցային պատը կարող է շատ ձգվել ծննդաբերության ժամանակ: Բորբոքման դեպքում այն ​​շատ ավելի հեշտ է կոտրվում, քան ձգվում է: Բացի այդ, եթե կա վարակ, ապա ցանկացած ծննդյան վնասվածք շատ դանդաղ է բուժում: Եթե ​​ձեր հղիությունը քառասուն շաբաթից ավելի է, ձեզ կառաջարկվի լրացուցիչ հեշտոցային հետազոտություն, որը կվերագնահատի ձեր պատրաստակամությունը ծննդաբերության համար: Եթե ​​արգանդի վզիկի հասունության նշաններ չկան, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում՝ արհեստական ​​ֆոն ստեղծելու համար, որպեսզի ձեր մարմինը պատրաստի ծննդաբերությանը: Եթե ​​հստակ առաջընթաց կա, ապա պետք չէ շտապել հիվանդանոց, պարզապես պետք է մի փոքր սպասել։

Բժիշկը շաբաթական կտրվածքով գնահատում է պլասենցայի ֆունկցիան և պտղի վիճակը։ Ամենից հաճախ դա արվում է պտղի կարդիոտոկոգրամայի հիման վրա, ավելի հազվադեպ՝ պարզապես ստետոսկոպով լսելով: Որոշ դեպքերում լրացուցիչ ուլտրաձայնային, դոպլերոմետրիա կամ կենսաֆիզիկական թեստ.Վերջին թեստն օգտագործվում է երկարատև հղիության ընթացքում պտղի վիճակը գնահատելու համար, կամ երբ կասկածներ կան նրա առողջության վերաբերյալ։ Ուլտրաձայնային 20-30 րոպե տեւողությամբ գնահատվում է պտղի շարժումների առկայությունը, նրա սրտի հաճախությունը, պտղաջրերի քանակը, պտղի տոնուսը և շնչառական շարժումներ անելու փորձերը։

Եթե ​​թեստի արդյունքը անբավարար է, ապա կարող է նշանակվել արագ առաքում: Եթե ​​ամեն ինչ լավ է, ապա թեստը կրկնվում է մեկ շաբաթ անց: Եթե ​​արդյունքները կասկածելի են, մի քանի ժամ անց հսկիչ թեստ է անցկացվում:

Վարքագծի կանոններ

Միայն որոշ կանայք են նախընտրում հիվանդանոց գնալ ակնկալվող ժամկետից մի քանի օր առաջ, մեծամասնությունը պատրաստվում է գալ այնտեղ ծննդաբերության սկզբի հետ, այնպես որ մենք կպարզենք, թե ինչ կարելի է դիտարկել որպես ծննդաբերության սկիզբ:

Ծննդաբերության սկզբի երկու հիմնական նշան կա.
1. Կծկումների ի հայտ գալը՝ արգանդի մկանների կանոնավոր կծկումներ։ Կարևորը ոչ թե ցավալի սենսացիաների ուժն է, այլ դրանց ռիթմը: Իրական ծննդաբերության ցավերը պետք է կրկնել 15-20 րոպեն մեկ, իսկ կծկումների միջև ընդմիջումները պետք է կրճատվեն: Երբ 30 րոպեում հաշվում եք 3-4 կծկում, գնացեք հիվանդանոց։
2. Ջրի արտահոսք. Պտղի միզապարկը կարող է արտահոսել, հետո ջուրը դանդաղ դուրս է հոսում։ Այն կարող է հանկարծակի պայթել, հետո ջուրը «դույլից դուրս կգա»։ Երբ պտղի միզապարկը պատռվում է, ցավը չի զգացվում։
Ամնիոտիկ հեղուկը սովորաբար թափանցիկ է, բայց կարող է լինել մի փոքր արյունոտ կամ դեղնավուն կամ կանաչավուն: Որոշ կանանց մոտ ջուրը քաշվում է մինչև կանոնավոր կծկումների ի հայտ գալը, նման ծննդաբեր կանայք պետք է անհապաղ դիմեն հիվանդանոց: Պետք է նաև շտապել, եթե ջրերը շատ մութ են կամ արյունով ներկված։

Միևնույն ժամանակ, ծննդաբերության սկզբի նշաններ դեռ չկան, ձեր վերջին ջանքերը գործադրեք, որպեսզի երեխան առողջ ծնվի։ Ժամանակն է փոխել սննդակարգը։ Այս ընթացքում խորհուրդ չի տրվում մեծ քանակությամբ միս ուտել, ինչպես նաև յուղոտ կաթնաշոռ, հասուն պանիր, ալյուր և հրուշակեղեն: Ավելի լավ է անցնել ոչ խիստ բուսակերների դիետայի: Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր, ձավարեղեն, ընկույզ, ձուկ, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք: Մի մոռացեք սահմանափակել աղն ու շաքարը: Շարունակեք կատարել ձգվող վարժությունները, որոնք խորհուրդ են տրվում ծննդաբերությանը նախապատրաստվելիս, կատարեք համատեղ վարժություններ և սովորեք հանգստանալ:

Կենցաղային գործեր

Դուք, իհարկե, արդեն պետք է հիվանդանոցի համար պատրաստի իրերի տոպրակ ունենաք։ Բացի անձնական պարագաներից, այն պետք է պարունակի ձեր բժշկական փաստաթղթերն ու անձնագիրը: Սա վերջին րոպեի ավելորդ խառնաշփոթից խուսափելու համար է: Պատրաստվելով մանրուքներին՝ կարող եք հանգիստ, առանց նյարդայնության ու լարվածության հանդիպել ամենակարևոր պահը։ Երբ այդ պահը գա, դուք մի փոքր ժամանակ կունենաք ցնցուղ ընդունելու, մաքուր ներքնազգեստ հագնելու, եղունգները կտրելու և եղունգների լաքը լվանալու համար: Շատ կանանց համար հիվանդանոց ընդունվելիս կեռը սափրվելը շատ տհաճ պահ է: Սակայն այս պրոցեդուրան անհրաժեշտ է, քանի որ այն թույլ է տալիս վերահսկել ծննդաբերության ժամանակ պերինայի ձգվելու աստիճանը, կանխել դրա պատռումը, իսկ վնասվածքի դեպքում ավելի լավ է կարելիս հյուսվածքները համապատասխանեցնել։ Անհարմարության զգացումներից կարելի է խուսափել՝ ինքնուրույն կատարելով այս պարզ ընթացակարգը տանը: Պարզապես ձեռք բերեք բոլորովին նոր ածելի և լավ մշակեք ձեր մաշկը հակասեպտիկ լուծույթով կամ հակաբակտերիալ օճառով:

Ծննդաբերությունից առաջ վերջին օրերին վերանայեք, թե արդյոք ամեն ինչ գնվել է երեխայի համար, հարազատներին մանրամասն ցուցումներ տվեք շտապ գնումների և օրորոցի հավաքման համար:
Պահպանեք սննդամթերք հիվանդանոցում ձեր գտնվելու տևողության և վերադառնալուց հետո առաջին օրերի համար: Մի մոռացեք գլխավորը՝ սա դրական, բարի վերաբերմունք է ծննդաբերության նկատմամբ։ Եվ դուք հաջողության կհասնեք: :)

Դա կարող է շատ երկար թվալ. սպասումը տանջում է ձեզ, իսկ հետո ցավում են ձեր ոտքերը, մեջքը և մնացած ամեն ինչ: Այժմ հղիության բոլոր անհարմարությունները հասել են իրենց առավելագույնին։ Բայց մի մոռացեք, որ ձեր համառությունն ու համբերությունը շուտով կպարգևատրվեն:

Ինչպես է երեխան աճում հղիության իններորդ ամսում

Այս ընթացքում երեխան քաշ է հավաքում գրեթե նույնքան արագ, որքան դուք՝ շաբաթական ավելացնելով ավելի քան 200 գրամ։

Շաբաթ 33Առաջիկա չորս շաբաթները լինելու են բացառիկ արագ աճի շրջան։ Հաջորդ ամիս, երբ ձեր հղիությունը մոտենում է ավարտին, ձեր քաշի ավելացումը մի փոքր կդանդաղի: 33-րդ շաբաթում երեխան գրեթե լիովին զարգացած է։ Նրա աշակերտներն այժմ կարող են լայնանալ և կծկվել, երբ ենթարկվում են լույսի: Թոքերը գրեթե պատրաստ են, ինչը հուսադրող է, եթե երեխան ծնվի այս շաբաթ: Թեև ավելի լավ է սպասել, այս պահին ծնված երեխաների մեծ մասը բավականին առողջ է:

Շաբաթ 34.Սպիտակ, մոմի նմանվող քսանյութը, որը պաշտպանում է երեխայի մաշկը, այս շաբաթ ավելի հաստ է դառնում: Երբ երեխան ծնվում է, այս քսանյութի հետքերը նկատվում են թեւատակերի տակ, ականջների հետևում, աճուկի հատվածում։

Միաժամանակ, փափուկ մորթին, որը ծածկել էր մաշկը մի քանի ամիս շարունակ, գրեթե ամբողջությամբ անհետացել է։

Հղիության 34-րդ շաբաթում երեխան կշռում է մոտ 2,5 կգ, իսկ երկարությունը թագից մինչև հետույք հասնում է մոտ 32 սմ-ի։

Շաբաթ 35.Երեխան շարունակում է գիրանալ՝ ամբողջ մարմնում ճարպ կուտակելով, հատկապես՝ ուսերին։ Ձեր երեխայի համար քաշ հավաքելու ամենաարագ ճանապարհը հաջորդ երեք շաբաթվա ընթացքում է՝ շաբաթական 200 գրամից ավելի: Քանի որ ձեր արգանդն արդեն նեղ է, դուք ավելի քիչ կզգաք ձեր երեխայի շարժումները: Ձգվածության պատճառով առանց այն էլ մեծ ու ուժեղ երեխան չի կարողանա քեզ ոտքով հարվածել, այլ կձգվի, կգլորվի ու կծկվի։

Շաբաթ 36 36-րդ շաբաթում երեխան շարունակում է ենթամաշկային ճարպի կուտակումը։ Եթե ​​հիմա կարողանայիք նայել երեխային, կտեսնեիք, որ նա բավականին հաստլիկ է՝ փոքրիկ, բայց արդեն կլորացած դեմքով։ Դեմքը կլորացվում է նոր ձեռք բերված ճարպային պաշարների և ուժեղ ծծող մկանների շնորհիվ՝ արդեն լիովին զարգացած և պատրաստ աշխատանքի համար։

Հղիության 36-րդ շաբաթում՝ 9-րդ ամսվա վերջում, երեխան կշռում է մոտ երկուսուկես կիլոգրամ կամ մի փոքր ավելի։

Ինչպես է փոխվում ձեր մարմինը հղիության իններորդ ամսում

Երեխան արդեն մեծ է և կարող է խանգարել ձեր քունը: Մկանները ցավում են այս բեռի մշտական ​​կրելուց: Այս ամենը ստիպում է ձեզ անընդհատ հոգնած զգալ: Հանգստացեք, անշարժ պառկեք, որպեսզի ձեր ոտքերը բարձրացվեն: Եթե ​​դուք թուլություն եք զգում, դա նշանակում է, որ ձեր մարմինն ասում է, որ դուք պետք է նվազեցնեք ակտիվությունը։

Ինչ է տեղի ունենում և որտեղ:Այս ամիս ձեր մարմինը ջանասիրաբար պատրաստվում է ծննդաբերությանը։

Շնչառական համակարգ.Քանի որ դիֆրագմը բարձրացված է, դուք կարող եք օդի պակաս զգալ: Երբեմն այս ամիս երեխան ավելի ցածր է ընկնում արգանդում, իսկ հետո ավելի հեշտ է շնչել:

Կրծքագեղձ.Կրծքագեղձի կաթնագեղձերը շարունակում են աճել։ Ավելի տեսանելի են դառնում այն ​​գեղձերը, որոնք ճարպ են արտազատում, որոնք խոնավեցնում են խուլերի շուրջը և արեոլաների մաշկը:

Արգանդ.Այս ամիս երեխան վերջապես վերցնում է այն դիրքը, որում պատրաստ է ծնվել։ Եթե ​​երեխան ճիշտ դիրքում է, ինչպես շատ ժամանակ՝ գլուխը ցած, ձեռքերն ու ոտքերը ամուր սեղմած կրծքին, դուք պատրաստ եք: Այս ամսվա ընթացքում դուք կարող եք զգալ, որ երեխան խորասուզվում է կոնքի ներսում՝ պատրաստվելով ծննդյան: Սա կոչվում է թեթեւացում, չնայած անունը խաբում է: Շնչառությունը կհեշտանա, բայց ճնշումը ձեր կոնքերի և միզապարկի վրա կաճի։

Որոշ կանայք, հատկապես նրանք, ովքեր առաջին անգամ են հղի, թեթևացում են զգում ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ: Մյուսների համար դա տեղի է ունենում միայն ծննդյան օրը: Դժվար է կանխատեսել, թե երբ ձեր երեխան կիջնի և արդյոք դուք դա կզգաք:

Մարսողական համակարգը.Եթե ​​ձեր երեխան այս ամիս ընկնի, մարսողական որոշ խնդիրներ, ինչպիսիք են այրոցն ու փորկապությունը, կդադարեն: Բայց ոչ բոլոր կանայք են զգում «թեթեւացում»: Նույնիսկ ծննդյան ջրանցք իջնելիս, մեծահասակ երեխան կարող է շարունակել սեղմել կողոսկրերը:

Միզուղիներ.Եթե ​​երեխան վայր ընկնի, ձեր խնդիրներն այս ոլորտում կսրվեն: Երեխան կխորտակվի, իսկ միզապարկի վրա ճնշումը կմեծանա։ Ձեր զուգարանը կդառնա ձեր ընտանիքը և ընկերները: Հղիության վերջին շաբաթներին կարող է անհրաժեշտ լինել գիշերը մի քանի անգամ արթնանալ: Բայց շուտով ծննդաբերելուց հետո այս ամենը կդադարի։

Ոսկորներ, մկաններ և կապաններ:Ձեր մարմնի միացնող հյուսվածքները շարունակում են փափկվել և ձգվել՝ նախապատրաստվելով ծննդաբերությանը: Սա հատկապես ճիշտ է կոնքի տարածքում: Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր ոտքերը բաժանվել են ձեր մարմնի մնացած մասերից, բայց պարզ է, որ դա այդպես չէ:
Շարունակեք մարզվել, բայց զգույշ եղեք. քանի որ փափկացումը և ձգումը շարունակվում են, հեշտ է վնասել մկանը կամ կապանը:

Աճող արգանդը դեռ կարող է առաջացնել ազդրի և մեջքի ցավ: Դուք կարող եք նաև զգալ թմրություն կամ քորոց ձեր ազդրերի և հետույքի մեջ, որն առաջացել է արգանդի ճնշումից սիսատիկ նյարդի վրա: Երբ երեխան իջնում ​​է, այս սենսացիաները կդադարեն:

Վագինա.Արգանդի վզիկը կարող է սկսել բացվել այս ամիս: Այն կարող է սկսվել առաքումից շաբաթներ, օրեր կամ ժամեր առաջ: Կամ արգանդի վզիկը կարող է ընդհանրապես չբացվել մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Բոլոր կանայք տարբեր են. Ընդլայնման ժամանակ դուք կարող եք զգալ սուր, դանակահարող ցավ ձեր հեշտոցում: Սա չի նշանակում, որ աշխատուժը սկսվել է։ Այս ցավի պատճառները անհասկանալի են, բայց ոչ ձեզ, ոչ երեխային դա չի սպառնում։ Հղիության վերջում նման ցավը սովորաբար որևէ լուրջ բան չի նշանակում, բայց եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, ասեք ձեր բժշկին:

Այս ամիս դուք գրեթե անկասկած կծկումներ կունենաք: Նրանք կարող են չանհանգստացնել ձեզ, կամ դուք ընդհանրապես չնկատեք դրանք: Եթե ​​դուք դեռ զգում եք ջղաձգություն, իսկ արգանդը միաժամանակ լարվում և կարծրանում է, տեսեք, թե որքան կանոնավոր և հաճախակի են լինում կծկումները։ Կեղծ կծկումները անկանխատեսելի են և, եթե անգամ հաճախակի են, չունեն կանոնավոր ռիթմ։ Իրական կծկումները հաճախակի են լինում՝ յուրաքանչյուր հինգ րոպեն մեկ կամ ավելին, և կրկնվում են կանոնավոր ընդմիջումներով:

Կաշի... Հղիության հետևանքով առաջացած մաշկի որոշ փոփոխություններ այս ամիս ավելի նկատելի են դառնում.

• Varicose veins, հատկապես ոտքերի.
• Spider veins, հատկապես դեմքի, պարանոցի, վերին կրծքավանդակի և ուսերի վրա:
• Չորություն և քոր որովայնի կամ ամբողջ մարմնի վրա:
• Ձգվող նշաններ կրծքավանդակի, որովայնի, հետույքի, ազդրերի մաշկի վրա։ Այս փոփոխություններից շատերը կվերանան կամ շատ ավելի քիչ նկատելի կդառնան երեխայի ծնվելուց հետո: Ձգվող նշանները, ամենայն հավանականությամբ, կմնան, բայց նուրբ:

Քաշ ավելացնել.Սա քաշի ավելացման ամիսն է։ Դուք շաբաթական կավելացնեք մոտ 450 գրամ՝ ամսական ընդհանուր առմամբ մոտ 1800 գրամ:

Հղիության իններորդ ամսում օրգանիզմը ծննդաբերության նախապատրաստում

Ի լրումն ամսվա վարժությունների, ահա ևս մի քանի վարժություն, որոնք կօգնեն ձեզ պատրաստվել ծննդաբերությանը: Սրանք վարժություններ են մկանների համար, որոնք ամենաշատը լարվելու են ծննդաբերության ժամանակ։

Կեգելի վարժություններ.Կոնքի հատակի մկանները պահում են արգանդը, միզապարկը և աղիքները: Զորավարժություններով նրանց տոնուսը կթեթևացնի հղիության վերջին ամիսների անհարմարությունները՝ նվազագույնի հասցնելով այս ընթացքում առաջացող երկու հիմնական խնդիրները՝ միզուղիների անմիզապահությունը և թութքը: Կոնքի հատակի մկանների ուժեղացումը կնվազեցնի միզուղիների անզսպության վտանգը հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո:

Ինչպես պատրաստել դրանք:Ճանաչեք կոնքի հատակի մկանները՝ հեշտոցի և անուսի շուրջ մկանները: Դա անելու համար փորձեք ընդհատել մեզի հոսքը. եթե հաջողվի, ապա գտել եք ճիշտ մկանները: Բայց դա հաճախ մի արեք: Կեգելի վարժությունները միզելու ժամանակ կամ լիքը միզապարկ կարող են ի վերջո թուլացնել մկանները: Դա կարող է հանգեցնել նաև միզապարկի ոչ լրիվ դատարկման։ Ինչը մեծացնում է միզուղիների վարակի վտանգը։

Եթե ​​դեռ չեք կարողանում գտնել ձեր ուզած մկանները, փորձեք այլ ճանապարհ: Մտցրեք ձեր մատը հեշտոցի մեջ և փորձեք սեղմել այն այնտեղ։ Միաժամանակ լարված մկանները կոնքի հատակի մկաններն են։

Երբ հայտնաբերեք ձեր ուզած մկանները, դատարկեք միզապարկը և կանգնեք կամ նստեք: Ակտիվորեն ձգեք ձեր մկանները: Դա արեք 5 վայրկյան՝ 4-5 անգամ փոքր ընդմիջումով։ Մարզվեք այնքան ժամանակ, մինչև կարողանաք ձեր մկանները լարված պահել 10 վայրկյան՝ 10 վայրկյան ընդմիջումով: Մարզվեք օրական երեք անգամ և երեք անգամ մինի Կեգել: Արագ հաշվեք մինչև 10-ը կամ 20-ը, յուրաքանչյուր հաշվարկի հետ կծկելով և թուլացնելով ձեր մկանները:

Այս վարժությունները կատարելիս խուսափեք որովայնի, կոնքերի և հետույքի մկանները ծալելուց: Սա կնվազեցնի ձեր կոնքի հատակի մկանների տոնուսը: Շունչդ մի՛ պահիր։ Կենտրոնացեք միայն հեշտոցի և անուսի շուրջ մկանները ձգելու վրա:

Պերինայի մերսում.Ծննդաբերությունից առաջ վերջին շաբաթների ընթացքում հեշտոցային բացվածքի և հետանցքի միջև ընկած հատվածը մերսելը կօգնի ձգվել այս հյուսվածքները՝ պատրաստվելով ծննդաբերությանը: Սա կնվազեցնի ցավը, երբ գլխուղեղը անցնում է հեշտոցով և, հնարավոր է, կխուսափի պատռվելուց և կտրվածքներից՝ գլխուղեղը հեռացնելու համար: Մանկաբարձները վաղուց խորհուրդ են տվել այս մերսումը։ Չնայած այն չի երաշխավորում վնասվածքի դեմ, կան դրական արդյունքներ:

Ինչպես դա անել:Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և համոզվեք, որ ձեր եղունգները հավասարապես կտրված են: Քսեք փափկեցնող կրեմ ձեր բութ մատներին և մտցրեք դրանք հեշտոցում: Սեղմեք ետ դեպի ուղիղ աղիք՝ ձգելով հյուսվածքը։ Կրկնեք ամեն օր 8-10 րոպե։ Եթե ​​ցանկանում եք, գործընկերը կարող է օգնել ձեզ: Դուք կարող եք զգալ թեթև այրման սենսացիա կամ անհանգստություն, բայց դա նորմալ է: Այնուամենայնիվ, դադարեցրեք մերսումը, եթե ցավ եք զգում:

Եվս մի քանի նշում. մի մերսեք, եթե դա ձեզ համար տհաճ է: Եվ եթե դա անեք, դա չի երաշխավորում արցունքների և կտրվածքների դեմ: Ծննդաբերության ժամանակ որոշ իրավիճակներում, եթե, օրինակ, երեխան շատ մեծ է կամ սխալ է ստում, կտրվածքները չեն կարող հրաժարվել:

Ձեր զգացմունքները հղիության իններորդ ամսում

Դուք կարող եք շատ մտածել այս ամիս այն մասին, թե երբ և ինչպես կանցնի ծննդաբերությունը: Այս ժամանակահատվածում աճող լարվածությունը հասկանալի է, հասկանալի են նաև ապագա երեխայի առողջության հետ կապված մտահոգությունները։

Դուք հավանաբար մտածում եք այն մասին, թե ինչպես դա կզգաք ծննդաբերության ժամանակ։ Իսկապե՞ս այդքան ցավ է պատճառում: Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի սա: Ինչպե՞ս եք պատրաստվում հաղթահարել այս ամենը։

Պատրաստվեք ծննդաբերությանը.Հասկանալի է, որ ձեզ անհանգստացնում է ապագա ծննդաբերությունը, բայց հիշեք, որ ամեն օր կանայք երեխաներ են ծնում. սա բնականոն գործընթաց է: Ավելի հանգիստ զգալու համար.

• Ստացեք գիտելիք. Իմանալով, թե ինչ է կատարվում ձեր օրգանիզմի հետ ծննդաբերության ժամանակ, ձեզ ավելի քիչ սթրես ու վախ կբերի: Ավելի քիչ վախ և լարվածություն նշանակում է ավելի քիչ ցավ: Ծննդաբերության նախապատրաստման դպրոցում դուք կարող եք հանդիպել այլ ապագա մայրիկների և իմանալ ծննդաբերության ընթացքում ձեր մարմնի փոփոխությունների մասին: Կարդացեք նաև այս գրքում ծննդաբերության մասին գլուխները:
• Խոսեք այն կանանց հետ, ովքեր արդեն ապահով ծննդաբերել են: Պարզեք, թե ինչն է օգնել նրանց ծննդաբերել:
• Ասեք ինքներդ ձեզ, որ դուք պետք է փորձեք: Գործի ընթացքը կախված է հանգամանքներից և ձեր ուժերից։ Երեխա ունենալու մեկ ճիշտ միջոց չկա։
• Պարզեք, թե ծննդաբերության ժամանակ ցավազրկման ինչ մեթոդներ են հնարավոր։ Կարդացեք 23-րդ գլուխը դեղորայքային ցավազրկման և բնական ծննդաբերության տեխնիկայի մասին: Բայց նախապես կատեգորիկ որոշումներ մի կայացրեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհրաժեշտ և ինչը՝ ոչ: Քանի դեռ գործը չի հասել, դուք կարող եք չգիտեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ: Լավագույնն այն է, որ տեղեկացված լինեք, բայց մնացեք ճկուն որոշումներ կայացնելիս:

Այցելեք ձեր բժշկին հղիության իններորդ ամսում

Այս ամիս դուք երկու անգամ կդիմավորեք ձեր բժշկին: Ինչպես միշտ, այն չափելու է ձեր երեխայի ճնշումն ու քաշը, ինչպես նաև ձեր երեխայի շարժումների ակտիվությունը: Բժիշկը չափելու է արգանդը, որը ամսվա առաջին կեսին կհասնի 33-34 սմ-ի՝ ձեր հղիության շաբաթների մոտավոր թիվը։ Կանցկացնի հետազոտություն բակտերիաների առկայության համար։ Սովորաբար այդ բակտերիաները ապրում են մարմնում՝ առանց որևէ վնաս պատճառելու, սակայն կինը կարող է դրանք փոխանցել իր երեխային ծննդաբերության ժամանակ։ Նորածինը դեռևս իմունիտետ չունի դրանց նկատմամբ, և դա կարող է բարդություններ առաջացնել։ Եթե ​​հայտնաբերվի streptococcus, ապա ծննդաբերությունից առաջ ձեզ հակաբիոտիկ կնվիրեն: Սա կնվազեցնի նորածին բակտերիաների փոխանցման վտանգը:

Երեխայի դիրքի ստուգում.Բժիշկը այս ամիս կստուգի երեխայի դիրքը։ Հղիության 33-րդ շաբաթում երեխայի դիրքը, ամենայն հավանականությամբ, այն դիրքն է, որում նա կծնվի՝ նախ գլուխը, հետույքը կամ ոտքերը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք արդեն երեխաներ եք ունեցել, հավանական է, որ երեխան կարող է փոխել իր դիրքը վերջին շաբաթների ընթացքում:

Արգանդի մեջ երեխայի դիրքը որոշելու համար բժիշկը պետք է ստուգի, թե մարմնի որ հատվածն է գտնվում ամեն ինչից ներքեւ, այսինքն՝ այն առաջինը կթողարկվի։

Դա անելու համար ձեր բժիշկը նրբորեն կզգա ձեր որովայնը: Եթե ​​ծննդաբերությունը շուտով կլինի, բժիշկը կարող է հետազոտել հեշտոցը, եթե երեխայի դիրքը պարզ չէ: Վագինի միջոցով բժիշկը կորոշի, թե երեխայի մարմնի որ հատվածն է գտնվում արգանդի վզիկի մուտքի մոտ։ Եթե ​​կասկածները դեռ պահպանվեն, ուլտրաձայնային սկանավորում կկատարվի:

Եթե ​​երեխան առաջին հերթին գլուխ է, ամեն ինչ կարգին է։ Եթե ​​առաջ շարժվում է հետույքով կամ ոտքերով, նա ունի շրթունքներով պրեզենտացիա:

Եթե ​​երեխան դեռ շատ ցածր չի ընկել, բժիշկը կարող է փորձել նրան ավելի լավ դիրքի բերել ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ: Սա կոչվում է արտաքին տարբերակ: Սեղմելով որովայնի որոշակի կետեր՝ բժիշկը կփորձի երեխային տեղափոխել ճիշտ դիրք։

Արգանդի թուլացումն ու ցավը թեթևացնելու համար օգտագործվում են հատուկ դեղամիջոցներ։ Արտաքին տարբերակը սովորաբար կիրառվում է ծննդաբերությունից 2-4 շաբաթ առաջ։

Ձեր ծննդյան ծրագիրը

Այս ծրագիրը ստիպում է ձեզ մտածել աշխատանքի մասին նախքան այն սկսելը: Դուք կարող եք գրել ձեր նախասիրությունները ծննդաբերության և հետծննդյան խնամքի համար: Դուք կարող եք նաև քննարկել ձեր նախասիրությունները ձեր բժշկի հետ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձեր պլանը չի ավարտվել: Ծննդաբերության ժամանակ հնարավոր չէ ամեն ինչ կանխատեսել, և իրավիճակը կարող է փոխվել։ Օրինակ, դուք կարող եք զգալ, որ չեք ցանկանում ցավազրկել: Չնայած ծննդաբերության ժամանակ դուք կարող եք փոխել ձեր կարծիքը։

Բայց ծրագիրը կօգնի իրականությունը հնարավորինս մոտեցնել ձեր ուզածին:

Բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ լրացնել հարցաթերթիկ՝ նշելով ձեր նախասիրությունները: Կարող եք նաև գրել ձեր սեփական պլանը: Համոզվեք, որ ձեր ցանկությունները փոխանցեք ձեր բժշկին:

Անզգայացում.Եթե ​​դեռ չեք որոշել, թե ինչպես եք կառավարելու ծննդաբերության ցավը, հիմա դա անելու ժամանակն է։ Այո, ծննդաբերությունը ցավոտ է, բայց ցավը հաղթահարելի է։ Որպեսզի ամեն ինչ հնարավորինս հարթ ընթանա, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ անել, երբ ցավը սկսվի:

Իմացեք ձեր տարբերակները:Ծննդաբերության ժամանակ ցավը վերահսկելու տարբեր եղանակներ կան: Որոշ կանայք սովորում են շնչառության և թուլացման մեթոդներ և ապավինում դրանց վրա ցավը հաղթահարելու համար: Մյուսները նախընտրում են դեղորայքային ցավազրկում: Այն երկու տեսակի է՝ ցավազրկողները ցավազրկում են, անզգայացնող միջոցներն արգելափակում են այն։ Կարող է օգտագործվել շնչառական տեխնիկայի և թմրամիջոցների ցավազրկման համադրություն: Ծննդաբերության սկզբնական փուլում դուք կարող եք անել առանց ցավազրկման, դա ավելի հեշտ է, իսկ վերջում, երբ ցավն ուժեղանում է, օգտագործեք ցավազրկում:

Որպեսզի որոշեք, թե որն է ձեզ համար լավագույնը, ուսումնասիրեք բոլոր հնարավորությունները, այնուհետև կատարեք ձեր ընտրությունը: Խոսեք ծննդաբերած ընկերների հետ: Պարզեք, թե ինչ են նրանք օգտագործել, ինչն է օգնել նրանց: Հիշեք, սա միայն ձեր ընտրությունն է:

Ծննդաբերության պլան

Ձեր ծրագիրը կարող է ներառել հետևյալ կետերը.

• Երբ ժամանել ծննդատուն կամ հիվանդանոց:
• Ինչ վերցնել ձեզ հետ՝ անձնական իրեր, քսուքներ, հեռախոս:
• Ինչ դժվարություններ կարող են լինել ծննդաբերության ժամանակ.
• Այն, ինչ դուք պետք է նախապես հաշվի առնեք:
• Ով կաջակցի ձեզ ծննդաբերության ժամանակ.
• Ցավը թեթևացնելու բնական միջոցները նախընտրելի են՝ ցնցուղ, երաժշտություն, աղոտ լույսեր, քայլել և այլն։
• Ցանկալի է թմրամիջոցների ցավազրկում - ինչ տեսակի:
• Դեղորայքային անզգայացման պայմանները` ոչ մի, ոմանք` ըստ հանգամանքների:
• Ծննդաբերության ժամանակ խմելու ռեժիմը՝ քիչ-քիչ, առանց սահմանափակում, ջուր չկա։
• Ծննդաբերության դիրք՝ նստած, մեջքի վրա պառկած, կողքի վրա, պառկած:
• Կտրվածքներ. չնայած ձեր բժիշկը կանի այն, ինչ հարմար է գտնում:
• Ծննդաբերության դիտարկում - ցանկանու՞մ եք դիտել հայելու մեջ: Ցանկանու՞մ եք, որ ձեր հարազատները դիտեն։
• Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո. Ցանկանու՞մ եք ձեր երեխային անմիջապես ձեռք բերել, թե՞ արդեն պարուրված:
• Արդյո՞ք պետք է թլփատել:
• Ինչպե՞ս եք պատրաստվում կերակրել ձեր երեխային:
• Ծնողների հետ սենյակո՞ւմ, թե՞ առանձին մանկապարտեզում։
• Մոր և երեխայի խնամք.
• Երեխայի առաջին լողանալուն ներկա գտնվելու ցանկությունը.
• Կեսարյան հատման մասին.