Ե՞րբ և որտեղից սկսել առաջին հավելյալ սնունդը, ինչպես ճիշտ ներկայացնել նոր ապրանքներ. հիմունքներ, խորհուրդներ և կանոններ: Երեխայի առաջին լրացուցիչ կերակրումը. որտեղ և երբ սկսել

Որտեղ և երբ սկսել երեխային կերակրել? Այս հարցերը հուզում են բոլոր մայրերին։ Հաճախ մենք ցանկանում ենք արագ կերակրել մեր երեխային ինչ-որ համեղ բանով: Մի շտապեք! Օգտվեք այն պահից, երբ ձեզ ոչինչ պետք չէ եփել, սրբել, մանրէազերծել... և եկեք քննարկենք, թե որտեղ և երբ սկսել լրացուցիչ կերակրումը` անցումը այլ սննդի, և ինչպես դա անել ճիշտ և առանց տհաճ հետևանքների: երեխա?

Ե՞րբ սկսել երեխային կերակրել

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության ստանդարտների համաձայն՝ կրծքով կերակրվող երեխայի լրացուցիչ կերակրումը պետք է սկսել 6 ամսից ոչ շուտ։ Ի դեպ, նա նույն բանն է պնդում. Տարվա առաջին կիսամյակում մոր կրծքի կաթը լիովին բավարարում է երեխայի բոլոր կարիքները։ Ի վերջո, միայն վեց ամսում են հասունանում ֆերմենտային համակարգերը, և երեխան ինքը սկսում է ուտելիք պահանջել մոր ափսեից: Մտածեք դրա մասին, ինչու է դա տեղի ունենում: Ինչո՞ւ բնության մեջ ոչ մի կաթնասուն երեխային ոչինչ չի կերակրում, քանի դեռ նա ինքը մորից սնունդ չի խնդրում: Բնության մեջ ամեն ինչ խելամտորեն է դասավորված։ Երբ երեխան պատրաստ է լրացուցիչ կերակրման՝ մարսելու նոր սնունդը, նա ձեզ ազդանշան է տալիս: Այսպիսով, որո՞նք են այն նշանները, որ երեխան պատրաստ է հավելյալ սնունդ ներմուծել.

• Ձեր երեխան շրջվում է;
• Նա հետաքրքրություն է ցուցաբերում մեծահասակների սննդի նկատմամբ՝ ուտելիք պահանջելով մոր ափսեից և փորձելով ինքնուրույն դնել այն իր բերանը.
• Երեխան նստում է ինքնուրույն;
• Նկատվում է, որ արտամղման ռեֆլեքսը մարում է.
• Կարող է գլուխը շրջել, թեքվել գդալից, եթե նրան դուր չի գալիս առաջարկվող ապրանքը.
• Երեխան ծնվելուց հետո կրկնապատկել է իր քաշը (եթե երեխան վաղաժամ է ծնվել, այդ ցուցանիշը պետք է ավելի բարձր լինի);
• Երեխան կարող է մեծացնել կրծքով կերակրման հաճախականությունը՝ բառացիորեն կախված մորից;
• Մինչ հավելյալ սննդի ներմուծումը, երեխան չի պատվաստվել, հիվանդ չի եղել։

Եթե ​​համոզված եք, որ ժամանակն է ձեր երեխային հավելյալ սնունդ ներկայացնելու, եկեք որոշենք նոր սննդի ներմուծման եղանակը։

Այսօր գոյություն ունի հավելյալ սննդի ներմուծման երկու սխեման՝ մանկավարժական հավելյալ կերակրման և ավանդական սխեման (սննդի աստիճանական ներմուծում որոշակի հաջորդականությամբ):

Երեխային հավելյալ սննդի ներմուծման մանկավարժական սխեման

Երեխային հավելյալ սննդի ներմուծման մանկավարժական սխեմաններառում է երեխային լրացուցիչ սննդի ներմուծում միկրոդոզայով (դոզա, որը տեղավորվում է մոր բթամատի և ցուցամատի միջև) մոր ափսեից: Նրանք. Մայրը երեխային առաջարկում է այն, ինչ ինքն է ուտում, և երեխան աստիճանաբար ընտելանում է այն ուտելիքին, որն ուտում է ընտանիքը։ Լրացուցիչ կերակրման այս սխեմայի նպատակը ոչ թե կերակրելն է, այլ նոր սնունդ ներմուծելը: Հիմնական սնուցումը մնում է այն, որով երեխան բավարարում է իր սննդի կարիքները և լվանում մորից խնդրած ուտելիքի կտորները։ Եթե ​​երեխային կոնկրետ ապրանք է դուր գալիս, ծավալը ավելացվում է մինչեւ 3 թեյի գդալ: Շատ կարևոր է, որ այս սխեմայով երեխան սովորի ինքնուրույն ուտել, չզգա մոր ճնշումը, կարիք չունենա աղալ կերակուրը, աստիճանաբար զարգացնի իր գաստրոնոմիական նախասիրությունները և մեկ տարի անց սկսի հաճույքով ուտել մեծահասակների սնունդը: .

Երեխային հավելյալ սնունդ ներկայացնելու ավանդական սխեմա

Երեխային հավելյալ սնունդ ներկայացնելու ավանդական սխեմաենթադրում է ապրանքների ներմուծում որոշակի հաջորդականությամբ։ Կանանց մեծ մասը հակված է այս սխեմային: Եթե ​​դուք ավանդական սխեմայի կողմնակից եք, խորհուրդ եմ տալիս այն համատեղել մանկավարժական լրացուցիչ կերակրման հետ՝ երեխայի սննդի նկատմամբ հետաքրքրությունը զարգացնելու համար։

Որտեղ սկսել լրացուցիչ կերակրումը

Շատ մայրեր (ինչպես նաև մանկաբույժները) գերված են հին առաջարկություններով, թե որտեղից սկսել հավելյալ կերակրումը. անհրաժեշտ է սկսել հավելյալ կերակրումը հյութերով: Այսօր առաջատար մասնագետների կարծիքները հավելյալ կերակրման ներդրման վերաբերյալ հակառակն են՝ պետք է շատ զգույշ լինել հյութերի հետ և փորձել չմտցնել դրանք երեխայի սննդակարգում, քանի դեռ նա չի սկսել օգտագործել մեծահասակների սնունդը բավարար քանակությամբ, ներառյալ միսը: ձավարեղեն, ձուկ և այլն: (այս դեպքում հյութը երեխայի ֆերմենտային ակտիվության խթանիչ է):

Որո՞նք են հյութի վաղ ներմուծման թերությունները.

• Հյութերը ալերգենիկ արտադրանք են։ Ալերգիկ ռեակցիաների հաճախականության լույսի ներքո սա պետք է հաշվի առնել.
• Հյութերը ծանր արտադրանք են և դժվարամարս: Այն գրգռում է երեխայի չհասունացած աղեստամոքսային տրակտը։ Նույնիսկ մեծահասակներին խորհուրդ է տրվում հյութը նոսրացնել 1:1 հարաբերակցությամբ, իսկ եթե մարդու մոտ նման խնդիրներ են առաջանում, ապա սննդակարգից ամբողջությամբ բացառեք ենթաստամոքսային գեղձի և երիկամների հետ կապված խնդիրների հավանականությունը;
• Հյութը շաքար է պարունակում՝ նման փոքր երեխային դա ընդհանրապես պետք չէ;
• Հյութը ուժեղ լարում է աղեստամոքսային տրակտը, ինչի արդյունքում որոշակի ժամանակահատվածից հետո երեխայի մոտ առաջանում են հետևանքներ՝ գաստրիտ, պանկրեատիտ և այլ հիվանդություններ։

Կրծքի կաթը պարունակում է երեխայի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները։ Եթե ​​խոսենք երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի մասին (որն ամենից հաճախ հիմք է հանդիսանում հյութերի ներմուծման համար), ապա մայրական կաթում երկաթի բիոանվտանգությունը շատ բարձր է (50-75%՝ կաթնախառնուրդի համեմատ, որտեղ այն հասնում է ընդամենը 20%)։

Այսպիսով ո՞րն է լրացուցիչ կերակրումը սկսելու լավագույն միջոցը:- լավագույնը բանջարեղենով: Եթե ​​ձեր երեխան լավ չի գիրանում, կարող եք նահանջ անել և սկսել հացահատիկից: Կոնկրետ ի՞նչ պետք է ընտրես:

Բանջարեղեն. Ես խորհուրդ չեմ տալիս լրացուցիչ սնունդ սկսել մրգերով: Նրանք իրենք ունեն քաղցր համ և արդեն ձևավորում են երեխայի համը քաղցրավենիքի նկատմամբ: Բանջարեղենը շատ ավելի հարմար է նոր ապրանք ներմուծելու համար։ Դիետայի առաջին բանջարեղենն են ցուկկինին, ծաղկակաղամբը, գազարը։ Հետագայում կարտոֆիլը ներմուծվում է (սկզբում փորձեք թրջել ջրի մեջ մոտ մեկ ժամ): Եթե ​​երեխայի կղանքը թուլացած է, ապա ավելի լավ է ցուկկինին ներկայացնել ավելի ուշ: Կոմպլեմենտար մթերքները սկսում ենք ներմուծել 1 թեյի գդալով, աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը (2,4 և այլն)։ Ծավալը որոշակի չափի հասցնելու կարիք չկա։ Սա սխալ է, որը թույլ են տալիս շատ մայրեր, ինչը հանգեցնում է երեխայի չափից ավելի կերակրման և հետագայում ուտելուց հրաժարվելու: Հենց որ երեխան թեքվի գդալից, հանեք կերակուրը և առաջարկեք կուրծքը։ Լրացուցիչ կերակրումը լավագույնս տրվում է օրվա առաջին կեսին և միշտ առաջարկվում է կաթով:

Սկզբում երեխայի դիետան կներառի միաբաղադրիչ խյուս: Շաբաթը մեկ անգամ խյուսին կարող եք նոր մթերք ավելացնել։ Պատրաստի ուտեստը աղի դնելու կարիք չկա։ Ցանկալի է սննդի օրագիր պահել և գրել, թե ինչ և երբ եք այն ներկայացրել, որքան եք տվել երեխային և ինչ արձագանք է ունեցել: Եթե ​​ձեր երեխան արձագանքում է ցանով, թուլացած կղանքով կամ փորկապությամբ, ապա առնվազն մեկ ամսով հանեք արտադրանքը ձեր սննդակարգից: Բայց հիշեք, որ աթոռը կարող է փոխվել, ամենից հաճախ կերած սննդի փոքր կտորներ են հայտնվում, դա նորմալ է։

Ես խորհուրդ եմ տալիս մայրիկներին. Մանկական սննդի բանկա գնելուց առաջ նայեք պիտանելիության ժամկետին։ Ինձ միշտ շփոթեցնում էր, որ կոնսերվանտներ կամ այլ հավելումներ չպարունակող խյուսը կարելի է պահել 2 տարի։ Վերջերս նկատել եմ, որ պահածոները հաճախ ալերգիկ ռեակցիա են տալիս։
Եթե ​​դուք ինքներդ եք բանջարեղեն գնում, զգույշ եղեք ձեր ընտրության մեջ։ Բանջարեղենը, որը ստանում է ուժեղացված սնուցում, ամենից հաճախ շատ գեղեցիկ և փայլուն տեսք ունի: Նախապատվությունը տվեք «ձեր տատիկի այգուց» բանջարեղենին։ Դուք կարող եք նաև ձմռան համար պարագաներ պատրաստել: Կաղամբի, քաղցր պղպեղի և հատապտուղների տեսակները՝ ազնվամորի, կեռաս, հաղարջ, հիանալի պահպանված են սառցարանում։ Կարտոֆիլն ու գազարը ձմռանը հիանալի պահպանվում են պատշգամբում։ Փորձ!

Բանջարեղեն պատրաստելու համար լավագույնն է օգտագործել շոգենավ: Բանջարեղենը արագ եփվում է, իսկ վիտամինները պահպանվում են ավելի մեծ քանակությամբ: Միշտ տվեք ձեր երեխային թարմ պատրաստված կերակուր:
Առավել հարմար է հունցել ձեռքի բլենդերով։ Մեկ տարեկանից մոտ (10-11 ամսական) սկսեք խյուսը պատառաքաղով հունցել, որպեսզի երեխան սովորի ինքնուրույն ծամել։

Բանջարեղենի ներմուծումից մեկ ամիս անց կարող եք հաճեցնել ձեր երեխային: Առաջին ճաշատեսակի համար լավագույնս համապատասխանում է բրնձի, եգիպտացորենի կամ հնդկաձավարի շիլան: Կրծքով կերակրվող երեխայի համար ավելի հարմար է առանց կաթնամթերքի շիլա: Եթե ​​գնում եք հացահատիկ, որը չի պահանջում եփել, համոզվեք, որ դրանք սնձան չեն պարունակում։ Մի մտցրեք սնձան պարունակող ձավարեղեն (ցորեն, վարսակի ալյուր, բազմահատիկ) ձեր երեխայի սննդակարգ մինչև 8-9 ամսականը: Շիլան կերակրելու սկզբունքը նույնն է՝ սկսել 1 թեյի գդալից՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը։

Դուք կարող եք նաև ինքներդ շիլա պատրաստել։ Դրա համար հացահատիկը լվանում են, չորացնում և աղացած սուրճի սրճաղացով:
Պահպանեք ընդմիջում հետագա լրացուցիչ սննդի ներմուծման միջև՝ առնվազն 1 ամիս: Շիլաից հետո կարելի է սկսել մրգեր (սկզբում ոչ վառ գույներով), թխվածքաբլիթներ (երեխաների համար ոչ քաղցր), միս (ավելի լավ է սկսել հնդկահավից, հետո ներմուծել հորթի, հավ, տավարի միս, ավելի լավ է հրաժարվել խոզի մսից։ ), ձուկ (ծով) և այլն։ , դիտարկելով ժամանակային միջակայքը:

Ցանկալի է հավելյալ մթերքները համեմել յուղով (ոչ հավելյալ սննդի ներմուծման առաջին օրերից)՝ նախընտրելի է կարագ (շիլա) և ձիթապտուղ (բանջարեղեն): Ձիթապտղի յուղը լավագույնն է առաջին կերակրման համար: Սկսեք այն կիրառել 2 կաթիլով: Եթե ​​ձեր երեխան փորկապություն ունի, կարող եք ձիթապտղի յուղ ավելացնել ինչպես բանջարեղենին, այնպես էլ շիլային (պահպանելով ծավալը, որպեսզի չհասնեք հակառակ էֆեկտի): Ճաշատեսակին ավելացնում են միջինը 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ։

1 տարեկան երեխան սովորաբար ուտում է՝ մսի և բանջարեղենի խյուսեր, շիլաներ, թխվածքաբլիթներ, բանջարեղենային ապուրներ (նորածիններին խորհուրդ չի տրվում մսի արգանակ), միրգ, կաթնաշոռ՝ այս ամենը հաճախ փոքր քանակությամբ։ Թվարկված բոլոր ապրանքները պարտադիր չէ, որ ներառվեն սննդակարգում։ Հաշվի առեք ձեր երեխայի անհատական ​​կարիքները: Փոքրիկին հետաքրքրելու համար հարգանքի տուրք մատուցեք պատրաստված ուտեստի ձևավորմանը:
Մթերքները լրացուցիչ սննդի մեջ ներմուծելիս կենտրոնացեք սեզոնային բանջարեղենի և մրգերի վրա: Էկզոտիկ մրգեր մի մտցրեք ձեր երեխայի սննդակարգում, զգույշ եղեք ֆերմենտացված կաթնամթերք ընտրելիս (կեֆիր, յոգուրտ, կաթնաշոռ՝ ներմուծված 9 ամսականից հետո): Մեկ տարեկան երեխան չպետք է բլիթներ կամ թթվասերով բլիթներ եփի!

Կաթնաշոռն ավելի լավ է ինքներդ պատրաստել։ Դրա համար վերցրեք 1 լիտր եռացրած կաթ եւ ավելացրեք 1 ճ.գ. լ. թթվասեր, թողնել տաք տեղում, որ թթվի։ Այնուհետև թույլ կրակի վրա եռացրեք (չեռացրեք) և կաթնաշոռը պատրաստ է։ Այժմ դուք կարող եք դրան մրգեր ավելացնել և ձեր փոքրիկին հրավիրել գնահատելու համային նոր որակները: Եթե ​​երեխայի տառատեսակը վաղ է աճել, մի շտապեք կաթնաշոռ ներմուծել:

Մայրիկները հաճախ հարց են տալիս՝ հավելյալ սնունդ ներմուծելիս պե՞տք է երեխային խմել ինչ-որ բան տալ: Մինչ օրս չկան առաջարկություններ, որոնք պահանջում են երեխային որոշակի քանակությամբ հեղուկ տալ: Ամենից հաճախ մինչև մեկ տարեկան կրծքով կերակրվող երեխաներին մայրական կաթից բացի որևէ այլ հեղուկ չի հետաքրքրում։ Եվ դա նորմալ է: Դուք կարող եք ձեր երեխային թեյ կամ կոմպոտ առաջարկել, եթե նա ցանկանում է: Եթե ​​նա հրաժարվում է, մի պնդեք: Երեխաները միջինում օրական օգտագործում են 400-500 մլ կրծքի կաթ։

Որքա՞ն լրացուցիչ սնունդ է ուտում երեխան:

Մի վշտացեք, եթե երեխան կերել է ընդամենը 50-80 գրամ հավելյալ սնունդ, երբ սահմանված է 150-180 (նշված է փաթեթավորման վրա): Կրծքով կերակրվող երեխաները նախընտրում են ուտել փոքր չափաբաժիններով, բայց ավելի հաճախ: Բացի այդ, ակնհայտ է մի մեծ պլյուս՝ երեխան սովորում է վերահսկել հագեցվածության զգացումը և չի չափից շատ ուտում: Ժամանակի ընթացքում սկսեք երեխային գդալ առաջարկել և թույլ տվեք, որ նա փորձի ինքնուրույն ուտել: Մի նախատեք ձեր երեխային, եթե նա ձեռքերով հասնում է ափսեի մեջ, սա նրա զարգացման կարևոր փուլն է, որը թույլ է տալիս մատների օգնությամբ որոշել ճաշատեսակի հետևողականությունը:

Երբ և որտեղ էլ որ որոշեք սկսել հավելյալ սնունդ ներմուծել, համոզվեք, որ հետևեք աստիճանականության կանոնին, երեխային ստիպողաբար մի կերակրեք, ամբողջությամբ մի՛ փոխարինեք կրծքով կերակրումը, հաշվի առեք նրա նախասիրությունները և եղեք խելացի։

Մայրիկի կրծքի կաթը համարվում է նորածնի համար լավագույն սնուցումը, սակայն երեխայի աճի հետ երեխայի օրգանիզմն ավելի շատ սննդարար նյութեր է պահանջում, ուստի նա այլեւս չի բավականացնում նման սնունդը: Երեխայի առաջին լրացուցիչ կերակրումը պետք է բաղկացած լինի բանջարեղենից և կաթնամթերքից, իսկ նոր տարրերը պետք է աստիճանաբար ներմուծվեն՝ ալերգիան կանխելու համար:

Ե՞րբ կարելի է նորածիններին հավելյալ սնունդ ներմուծել:

Համաշխարհային մանկաբուժության չափանիշների համաձայն, երեխային առաջին լրացուցիչ կերակրումը պետք է առաջարկվի վեց ամսականից ոչ շուտ, քանի որ մինչ այս պահը կրծքի կաթը կամ ճիշտ ընտրված խառնուրդը լիովին բավարարում է աճող մարմնի բոլոր կարիքները: Այնուամենայնիվ, որոշ երեխաներ իրենց հասակակիցներից ավելի արագ են զարգանում, ուստի երեխաների որոշակի խմբի համար լրացուցիչ սննդի ներմուծումը կարող է ցուցված լինել մի փոքր ավելի վաղ՝ սկսած 4-5 ամսականից։

Դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք ձեր երեխան պատրաստ է ընդունել մեծահասակների սնունդը հետևյալ նշաններով.

• Երեխան սովորել է նստել և կարող է փոքր առարկաներ պահել իր ձեռքերում։ Այս հմտությունները անհրաժեշտ են դանիական բարձր աթոռին վստահորեն նստելու համար, իսկ ձեռքի զարգացած շարժիչ հմտությունները թույլ կտան երեխային ինքնուրույն բռնել գդալ կամ պատառաքաղ;
• երեխան գիտի, թե ինչպես հրաժարվել անպատշաճ առարկաներից և խաղալիքներից, ինչը նշանակում է, որ նա կկարողանա բողոքել, եթե իրեն դուր չգա սնունդը.
• երեխան ինքնուրույն հետաքրքրություն է ցուցաբերում մեծահասակների ափսեների նկատմամբ և փորձում է ուտել ձեր ուտեստներից;
• նորածինը առնվազն կրկնապատկել է իր քաշը և պահանջում է ուտել շատ ավելի հաճախ, քան նախկինում;
• երեխան բառացիորեն կախված է մոր կրծքից, իսկ կերակրման միջև ընդմիջումները կրճատվել են մինչև 30-40 րոպե:

Այս բոլոր ցուցանիշները նշանակում են, որ ձեր երեխային կարող է և պետք է ծանոթացնել լրացուցիչ սննդի հետ: Բայց թե ինչ ապրանքներ և ինչ ծավալների կարիք ունի երեխային, պետք է հաշվարկել ըստ ամիսների, իհարկե, դուք կարող եք որոշակիորեն շեղվել սահմանված նորմայից, բայց ընդհանուր առմամբ պետք է պահպանել առաջարկվող ցուցանիշները:

Որքա՞ն պետք է ուտի նորածին երեխան:

Միանգամից կերած սննդի քանակը կախված է մի քանի ցուցանիշներից.

• նախ, կախված երեխայի քաշից, որքան մեծ է երեխան, այնքան ավելի շատ սնունդ է նրան անհրաժեշտ և հակառակը.
• երկրորդ, երեխայի առողջական վիճակի պատճառով հիվանդ երեխան շատ ուտելու տրամադրություն չունի, ուստի չպետք է ստիպել նրան.
• երրորդ, կախված կրծքի կաթի ծավալից, որքան հաճախ եք կրծքով կերակրում երեխային, այնքան քիչ է նա պահանջում լրացուցիչ կերակրում, համապատասխանաբար, երբ սկսում եք կանոնավոր սնունդ մտցնել ձեր երեխայի սննդակարգում, դուք հնարավորություն ունեք աստիճանաբար դադարեցնել կրծքով կերակրումը, բացառելով մեկ կերակրումը: նորից ու նորից մյուսի հետևից:

Միջին հաշվով, վեց ամսականից մինչև մեկ տարեկան երեխան օրական պետք է ուտի իր քաշի 1/10-ը։ Օրինակ, եթե երեխան կշռում է 7 կգ, ապա նրա սննդի օրական բաժինը կազմում է մոտ 700 գրամ։ Հաշվի առնելով, որ սովորաբար լինում է 4-5 անգամ, երեխային միանգամից կերակրելը պետք է լինի մոտ 150 գրամ սնունդ։ Այնուամենայնիվ, սրանք միայն ընդհանուր առաջարկություններ են, եթե ձեր երեխան բավարար չափով չի ուտում, ապա լրացուցիչ սննդի ծավալը պետք է մի փոքր ավելացնել, և ընդհակառակը, երբ երեխան հրաժարվում է լրացուցիչ սննդից, չպետք է ստիպել նրան, գուցե նա պարզապես չի սիրում: ձեր առաջարկած սնունդը – փորձեք փոխարինել բաղադրությունը և աստիճանաբար ավելացնել մեկանգամյա բաժինը:

Նորածիններին կերակրելու համար նախատեսված ապրանքներ

Երբ երեխան մեծանում է, նրա սննդակարգը նույնպես ընդլայնվում է, և, հետևաբար, ըստ ամիսների մշակվել է հատուկ լրացուցիչ կերակրման ժամանակացույց.

• 5-6 ամիս - բանջարեղեն, շիլա, մի քիչ կարագ (շիլայի համար՝ կարագ, բանջարեղենի համար՝ բանջարեղեն, ձիթապտղի կամ արևածաղկի);
• 6-7 ամսական – կաթնաշոռ, անյուղ միս, հավի դեղնուց, չոր թխվածքաբլիթ, մրգային հյութ;
• 7-8 ամիս – ցածր յուղայնությամբ ձուկ, ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ կեֆիր, կաթնաշոռ, կաթնաշոռային զանգված;
• 8-12 ամսական – հաց, մակարոնեղեն:

Համաձայն ավանդական ամսական լրացուցիչ կերակրման սխեմայի՝ մեծահասակների սննդի ներմուծումը նորածնի սննդակարգ սկսվում է բանջարեղենից: Որպես առաջին ներածական ուտեստ՝ կարող եք երեխային առաջարկել հետևյալ խյուսերը.

• squash;
• գազար;
• ծաղկակաղամբի խյուս;
• կարտոֆիլ - ներմուծվել է շիլաների հետ միասին:

Լավագույնն այն է, որ ձեր երեխայի համար բանջարեղենային խյուսեր պատրաստեք ինքներդ՝ որպես վերջին միջոց դիմելով խանութից գնված պատրաստի ճաշերին, օրինակ՝ ճանապարհին կամ երկար զբոսնելիս: Բանջարեղենը պետք է եփել եռացրած ջրի մեջ, այնուհետև քսել նուրբ մաղով կամ հարել հարիչով, խորհուրդ չի տրվում մթերքը աղով կամ շաքարավազով լցնել, ինչը կօգնի երեխային ընտելացնել բանջարեղենի բնական համին։ Թույլատրվում է ավելացնել մի փոքրիկ կտոր կարագ, եթե երեխան ալերգիկ չէ կաթից։

Հաջորդ փուլը կլինի հավելյալ մթերքների ներմուծումը հացահատիկի տեսքով։ Նորածնի փխրուն մարմինը հիանալի կերպով կընդունի այնպիսի հացահատիկներ, ինչպիսիք են.

• հնդկաձավար;
• եգիպտացորեն.

Ընտրեք մաղած և չմշակված ձավարեղեն, դրանք պարունակում են ավելի օգտակար հանքանյութեր և վիտամիններ։ Լուծվող հացահատիկները շատ պարզ և հարմար են, սակայն դրանց մեծ մասը պարունակում է սնձան, որը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մինչև 10 ամսական երեխաներին: Կարող եք օգտագործել «Սնունդ երեխաների համար» շարքի պատրաստի խառնուրդներ, սակայն ավելի լավ է երեխային հենց սկզբից սովորեցնել բնական, սովորական հացահատիկային:

Առաջին հավելյալ սնունդը պետք է պատրաստել առանց կաթի, թող շիլան պատրաստվի ջրով։ Հացահատիկը պետք է լվանալ, լցնել եռացրած ջուրը և եփել մարմանդ կրակի վրա, մինչև հեղուկը գոլորշիանա։ Այնուհետեւ բլենդերով մանրացնել եւ ավելացնել մի քիչ բուսական յուղ, անհրաժեշտության դեպքում դնել ջրային բաղնիքի մեջ եւ շոգեխաշել եւս 4-5 րոպե։ Մանկական շիլա պատրաստելու երկրորդ տարբերակն այն է, որ պատրաստի հացահատիկը նախ պետք է աղալ սրճաղացով, որից հետո անհրաժեշտ քանակությամբ արտադրանքը պետք է եփել սովորական եղանակով, այս մեթոդը չի պահանջում շիլան վերջնական մանրացնել:

Հաջող ներմուծումից մեկ ամիս անց կաթնամթերքի ժամանակն է: Դուք կարող եք առաջարկել ձեր փոքրիկ գուրմենին.

• կաթնաշոռ և հաստ պանրի զանգված;
• կեֆիր;
• թարմ կովի կաթ (կարելի է օգտագործել կաթնային շիլաներ պատրաստելու համար):

Այսօր մանկական ապրանքների շատ արտադրողներ կան, որոնցից որևէ մեկի արտադրանքը կարող եք օգտագործել որպես հավելյալ սնունդ, պարզապես ուշադիր ուսումնասիրեք պիտանելիության ժամկետը։ Իսկ եթե ցանկանաք, ձեր երեխայի համար կարող եք կաթնաշոռ պատրաստել տանը։ Դա անելու համար հարկավոր է ½ լիտր եռացրած կաթին ավելացնել մեկ ճաշի գդալ յուղայնությամբ թթվասեր և ստացված խառնուրդը թողնել տաք տեղում, որպեսզի թթվի։ Թթվային զանգվածը պետք է դնել մարմանդ կրակի վրա ու հասցնել եռման, անմիջապես հանել ու սառեցնել։ Ցանկության դեպքում ստացված կաթնաշոռային զանգվածը կարող եք լրացնել քերած մրգերով կամ փոքր քանակությամբ մեղրով։

Մսի ու ձկան ներմուծումը թույլատրվում է 7-8-րդ ամսից, սկզբում այդ մթերքները երեխային պետք է առաջարկել խյուսի տեսքով։ Համոզվեք, որ մսի կտորները մանրակրկիտ եփել, իսկ ձուկը շոգեխաշել ջրային բաղնիքում կամ կրկնակի կաթսայի մեջ։ Աստիճանաբար երեխայի հավելյալ կերակրումը պետք է որոշ չափով փոխվի՝ առաջին ատամների ի հայտ գալուն պես երեխային արդեն կարելի է բանջարեղենի կտորներ տալ ծղոտի կամ խորանարդի տեսքով, իսկ միսն ու ձուկը պատռել բարակ մանրաթելերի։ 9 ամսականում փորձեք երեխային ծանոթացնել մակարոնեղենի հետ, ավելի լավ է ընտրել կոշտ ցորենից պատրաստված բեղիկներ և արիշտա, բայց դրանք երկար եփել: Այս տարիքում երեխան արդեն կարողանում է ինքնուրույն ծամել, ուստի սնունդը մանրացնելու կարիք չկա։ Ընդհանրապես, որքան շուտ խյուսից անցնեք սովորական սննդի, այնքան լավ երեխայի համար, բացի այդ, ծամելը կօգնի ոչ միայն հիմնական ռեֆլեքսների զարգացմանը, այլև կվերացնի ցավոտ սենսացիաները ատամների աճի ժամանակ։

Ե՞րբ սկսել երեխային կերակրել

Լրացուցիչ կերակրումը խյուսի կամ բանջարեղենի հյութերի աստիճանական ներմուծումն է երեխայի սննդակարգ: Այն կարող է լինել նաև ֆերմենտացված կաթնամթերք, միս, ձուկ և ձավարեղեն:

Երեխան զարգանում է, բայց ժամանակի ընթացքում նա այլեւս բավարար չափով մոր կաթ չի ստանում։ Ավելի շատ բարձր կալորիականությամբ սնուցում է պահանջվում, քանի որ նոր արտադրանքները հարստացնում են մարմինը սննդանյութերով՝ վիտամիններով, սպիտակուցներով, հանքային տարրերով:

Այսօր չկա կոնսենսուս այն մասին, թե երբ պետք է նորածնին լրացուցիչ կերակրել: Նախկինում կարծիք կար, որ երեխաներին չորս ամսականից պետք է ծանոթացնել նոր մթերքներին։ Մեր օրերում փորձագետների մեծամասնությունը հակված է կարծելու, որ նորածինների հավելյալ կերակրումը պետք է սկսել, երբ երեխան մոտ վեց ամսական է: Սա նույն տարիքն է, որը խորհուրդ է տալիս Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը:

Պետք չէ շտապել երեխային հավելյալ սնունդ ներկայացնել: Բժշկական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մինչև չորս ամսական երեխայի օրգանիզմը պատրաստ չէ մեծահասակների սնունդը մարսել։ Եթե ​​երեխայի սննդակարգում ժամանակից շուտ ներմուծվեն նոր մթերքներ, դա կարող է առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներ և նպաստել ալերգիայի, ատիպիկ դերմատիտի և այլ խնդիրների առաջացմանը:

Այնուամենայնիվ, եթե կան որոշակի բժշկական ցուցումներ, նոր սննդամթերքները կարող են ներմուծվել երեխայի սննդակարգ արդեն չորս ամսականից: Ամեն ինչ կախված է երեխայի ծննդյան առանձնահատկություններից և կերակրման տեսակից: Եթե ​​երեխան վաղաժամ է ծնվել կամ կերակրվել է շշով, ապա պետք է ներմուծել լրացուցիչ սնունդ՝ սկսած չորս-չորսուկես ամսականից:

Առաջին լրացուցիչ կերակրման հարցը միշտ անհանգստացնում է ծնողներին, քանի որ նոր կերակուրների ներմուծումը երեխայի սննդակարգում բավականին կարևոր քայլ է, որը որոշում է հետագա սնուցման ամբողջ գործընթացը և երեխայի ապագա առողջությունը:

Մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս շտապել երեխայի սննդակարգ մտցնել այն մթերքները, որոնք մեծահասակները ընդունում են: Սա բացատրվում է նրանով, որ երեխայի մարսողական համակարգը դեռ անկատար է և չի կարող համարժեք արձագանքել սննդակարգի փոփոխություններին: Երեխայի մոտ առկա է փորլուծության կամ փորկապության կամ ալերգիկ ռեակցիա ցանի տեսքով, որը հետագայում վերածվում է ատոպիկ դերմատիտի, որը բավականին դժվար է բուժել:

Չորսից վեց ամսական նորածնին առաջին լրացուցիչ կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել ալերգենների ցածր պարունակությամբ բանջարեղեն: Դրանք կարող են լինել ցուկկինի, ծաղկակաղամբ և բրոկկոլի: Երեխային դրանք պետք է տրվեն մանրացված և խաշած վիճակում։ Վատ չէ, եթե սկզբում բանջարեղենը մանրացված լինի բլենդերի մեջ։ Դրա մեջ կարող եք առանց գնդիկների հիանալի խյուսեր պատրաստել։

Բանջարեղենի խյուս պատրաստելիս պետք է օգտագործել միայն թարմ բանջարեղեն։ Նրանք պետք է եփվեն առնվազն տասը րոպե: Այս անգամը բավական է, որպեսզի նրանք փափկեն՝ չկորցնելով իրենց օգտակար հատկությունները։

Խյուսը չպետք է աղի կամ դրա վրա որևէ համեմունք ավելացնել, քանի որ դա կարող է նպաստել համային սխալ պատկերացումների ձևավորմանը։ Ավելին, ավելի լավ կլինի, որ երեխան հնարավորինս ուշ ծանոթանա աղին, շաքարավազին, բոլոր տեսակի համեմունքներին։

Ո՞ր հացահատիկով սկսել երեխային կերակրել:

Կրծքով կերակրվող երեխաներին պետք է շիլան ծանոթացնել յոթ ամսականից, եթե շիշով են կերակրել՝ հինգ ամսականից։ Լրացուցիչ կերակրման համար հացահատիկային մշակաբույսերի ընտրությունը պետք է կատարվի մանկաբույժի առաջարկությունների հիման վրա, մանավանդ որ այսօր մենք ունենք բոլոր տեսակի հացահատիկների մեծ ընտրանի: Սկզբից, ակնթարթային, փոշիացված շիլաները լավագույնս համապատասխանում են, քանի որ դրանք մշակվել են հատուկ երեխաներին կերակրելու համար, և բարդ բաղադրությունը հաշվի է առել երեխայի մարմնի բոլոր բնութագրերն ու կարիքները: Տաք ջուրն անհրաժեշտ է լուծվող շիլաները նոսրացնելու համար, որոնք եփել չեն պահանջում, հետևաբար՝ պահպանում են երեխայի օրգանիզմին անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները։ Լուծվող շիլաների ներծծումը հեշտ է և շատ ամբողջական՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ նման շիլաները արտադրվում են հատուկ տեխնոլոգիայով։ Կարևոր է նշել, որ նման հացահատիկները պարունակում են վիտամիններ, նախաբիոտիկներ և միկրոէլեմենտներ։ Արևմտաեվրոպական երկրներում նման հացահատիկներով կերակրումը տարածված է՝ սկսած երեք տարեկանից, իսկ ավելի մեծ երեխաների համար նման հացահատիկի բաղադրությունը շատ բարդ է, և հացահատիկն առանձնապես մանրակրկիտ աղացած չէ։ Մեկ տարեկանից հետո երեխային պետք է տեղափոխել ավելի կոպիտ տնական ձավարեղեն:

Լրացուցիչ սննդի մեջ շիլան ներմուծելու մի քանի հիմնական սկզբունքներ կան։ Այն պետք է տալ կրծքով կերակրելուց առաջ, պետք է սկսել փորձարկման փոքր ծավալից (10-15 գրամ կամ մեկ թեյի գդալ): Մեկ շաբաթվա ընթացքում դեղաչափը պետք է հասցվի տարիքային նորմայի: Պետք է սկսել մի շիլաից, ասենք հնդկաձավարից, երբ երեխան հարմարվի դրան, կարող ես անցնել մյուսին։ Առաջին շաբաթվա ընթացքում պետք է հասնեք տարիքային նորմայի, երկրորդ շաբաթում առաջանում է կախվածություն, երրորդում՝ նոր շիլա։ Չի կարելի երեխային միաժամանակ երկու հացահատիկ տալ։ Սկզբում շիլան պետք է լինի հեղուկ, կաթից մի փոքր ավելի թանձր, երբ երեխան մեծանա, այն պետք է թանձրանա։

Ո՞ր հյութով սկսել երեխային կերակրել.

Որպես կանոն, նորածինների համար լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է խնձորի հյութից: Եթե ​​դուք ինքներդ եք պատրաստում, ապա պետք է օգտագործել դեղին քաղցր-թթու կամ կանաչ խնձոր։ Կարծիք կա, որ նման խնձորներն անվտանգ են երեխաների համար՝ օրգանիզմում ալերգիկ ռեակցիայի հնարավոր զարգացման առումով և նաև շատ օգտակար։ Քամած հյութը կարող եք մի փոքր տաքացնել՝ համը փափկելու համար, իսկ օգտագործելուց առաջ եռացրած ջրով նոսրացնել՝ մեկ-մեկ հարաբերակցությամբ։

Ե՞րբ սկսել հավելյալ կերակրումը արհեստական ​​սնուցող երեխային

Քանի որ յուրաքանչյուր երեխա յուրովի է եզակի, դուք չպետք է ժամանակային սահմանափակումներ մտցնեք լրացուցիչ կերակրման հետ կապված, քանի որ դա կարող է միայն վնասել երեխային: Դուք կարող եք սկսել լրացուցիչ կերակրել երեխային, ով նախկինում կերակրվել է շիշով, երբ նա բավականաչափ պատրաստված է դրան: Երեխայի նյարդային համակարգը, աղեստամոքսային տրակտը և ուղեղը հասունանալուց և լիարժեք ձևավորվելուց հետո միանգամայն հնարավոր է նրա համար լրացուցիչ սնունդ ներմուծել։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում մոտ հինգից վեց ամիս:

Երեխաները, ովքեր սնվում են շիշով, պետք է ավելի շուտ ծանոթացնեն լրացուցիչ սննդի հետ, քան այն երեխաներին, ովքեր սնվում են կրծքի կաթով: Որոշ մանկաբույժներ այս մեթոդը համարում են անախրոնիզմ և խորհուրդ չեն տալիս կապել կերակրման տեսակը և լրացուցիչ կերակրման սկիզբը:

Եթե ​​շիշով կերակրվող երեխան առողջ է, և նրա զարգացումը թերություններ չունի, ապա հինգերորդ ամսականից կարելի է ներմուծել լրացուցիչ սնունդ։ Դա արվում է երեխային սննդի նոր տեսակի հետ ծանոթացնելու նպատակով։

Յուրաքանչյուր ադեկվատ մայր երազում է, որ իր երեխան մեծանա առողջ, երջանիկ և զարգանա ընդհանուր ընդունված բոլոր նորմերին համապատասխան։ Դրանում հսկայական դեր է խաղում աճող օրգանիզմ ներթափանցող սնուցումը և, հետևաբար, երեխայի առաջին լրացուցիչ սնունդը:

Երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո ծնողները պետք է ընտրություն կատարեն միայն երկու հնարավոր տարբերակի միջև՝ մայրը երեխային կերակրելու է իր սեփական կաթով, թե՞ նա կստանա հատուկ կաթնային խառնուրդ։ Երկու տարբերակներն էլ ունեն իրենց ցուցումները և հակացուցումները, մանկաբույժը կօգնի ծնողներին վերջնական որոշում կայացնել:

Բայց հենց որ երեխան սկսում է մեծանալ, ծնողները սկսում են անհանգստանալ, թե երբ հնարավոր կլինի նրան առաջարկել այլ բան, քան մայրական կաթը կամ կաթնախառնուրդը: Ո՞ր մթերքը պետք է լինի առաջինը, ինչ փորձում է երեխան, ինչպե՞ս ներմուծել այն և ինչ քանակությամբ պետք է տալ առաջին հավելյալ սնունդը:

Նախ, դուք պետք է հասկանաք ինքնին տերմինը: Լրացուցիչ կերակրումը բոլոր այն մթերքներն են, որոնք օգտագործում է նորածինը, բացառությամբ մոր կաթի և կաթնախառնուրդի, այսինքն՝ մրգերի, բանջարեղենի հյութերի և խյուսերի, մսի, ձկան ուտեստների, հացահատիկի, ձվի, կովի կաթից պատրաստված մթերքների:

Լրացուցիչ սննդամթերքներ ներմուծելու լավագույն ժամանակը

Նորածինների բոլոր ծնողներին հուզող հրատապ խնդիրներից մեկը այն տարիքն է, երբ երեխային կարելի է տալ առաջին հավելյալ սնունդը: Այսօր ամենահեղինակավոր կարծիքը այն տարիքի մասին, երբ եկել է լրացուցիչ սննդի ներմուծման ժամանակը, պատկանում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությանը։ Մանկաբույժների մեծ մասը լսում է այս առաջարկությունը:

4-ից 6 ամսական տարիքը կոչվում է ամենաբարենպաստ ժամանակն է երեխային ծանոթանալու համերի հսկայական բազմազանությանը: Այդ ժամանակ նրա մարսողական համակարգը բավականաչափ ուժեղ էր դարձել և պատրաստ էր ընդունելու կաթից ավելի պինդ սնունդ։ Դրա քայքայման գործընթացին մասնակցում են ֆերմենտներ, որոնց արտադրությունն ավելացել է։ Երեխայի իմունիտետը նույնպես բավականին ուժեղ է և անհրաժեշտության դեպքում կարողանում է պաշտպանել նորածնի մարմինը վնասակար մանրէներից։

Կարևոր է չհետաձգել երեխայի առաջին հավելյալ սննդի ներմուծումը, քանի որ փոքր օրգանիզմի թվարկված «ձեռքբերումները» պետք է գործարկել և սովորեցնել գործել: Իսկ եթե նոր ապրանքներ չմատակարարվեն, օրգանիզմի նոր հնարավորությունների զարգացումը կարող է գնալ հակառակ ուղղությամբ։ Բացի նոր սնունդ ընդունելու կարողությունից, երեխայի մոտ առաջանում է այն նյութերի և միկրոէլեմենտների կարիքը, որոնք կարող են բացակայել կրծքի կաթում և խառնուրդում:

Կան մի քանի նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր երեխան պատրաստ է հավելյալ սնունդ ներմուծել.

• լավ քաշ է հավաքում, իսկ 6 ամսականում կշռում է երկու անգամ ավելի, քան ծննդյան ժամանակ;
• գդալը բերանից դուրս հրելու ռեֆլեքսն ամբողջությամբ մարել է, ինչը նշանակում է, որ նա ֆիզիկապես ի վիճակի է ավելի խիտ սնունդ ընդունել.
• հայտնվում է այսպես կոչված «սննդի հետաքրքրություն». անիմացիա՝ տեսնելով, թե ինչպես է մայրիկը կամ հայրիկը ուտում, երեխան ձեռքերը մեկնում է դեպի ափսեը, լիզում է գդալը, ընտանեկան ընթրիքի ժամանակ նայում սեղանին.
• սովորական սնունդ ընդունելը` կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը, տեղի է ունենում ավելի գիտակցաբար. այն կարող է ժեստերով կամ դեմքի արտահայտություններով ցույց տալ, որ դուք քաղցած եք. կերակրման ժամանակ մի ձեռքով պահում է կուրծքը կամ շիշը. շրջվում է, սեղմում է շուրթերը, երբ նա այլեւս չի ուզում ուտել:

Ծնողները կարող են հստակ պատասխան ստանալ, թե արդյոք ժամանակն է երեխային լրացուցիչ սնունդ տալ միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելով, ով երեխային հսկում է ծնունդից ի վեր: Կախված դրա զարգացման առանձնահատկություններից՝ բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, թե կոնկրետ որտեղից սկսել առաջին լրացուցիչ կերակրումը և ըստ ինչ սխեմայի։

Լրացուցիչ կերակրման առանձնահատկությունները

Եթե ​​երեխան լիովին առողջ է, հաջողությամբ զարգանում է, քաշի հետ կապված խնդիրներ չունի, ապա ամենայն հավանականությամբ 4 ամսականում նա նախ կփորձի խնձորի հյութ, ապա բանջարեղենային խյուս ու հացահատիկ։ Եթե ​​հաճախակի եք ունենում որովայնի հետ կապված խնդիրներ՝ կոլիկ, աղիների անկանոն շարժումներ, ռեֆլյուքս, ապա շիլան կլինի իդեալական առաջին բուժումը: Իսկ փորկապության դեպքում՝ մրգային կամ բանջարեղենի խյուս։

Եթե ​​քաշի անբավարար ավելացում կա, բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա չշտապել լրացուցիչ կերակրման մեջ, այլ ավելի հաճախ առաջարկել երեխային կրծքագեղձ կամ կաթնախառնուրդ: Նրա համար առաջին ուտեստը կլինի շիլան, իսկ մյուս երեխաներից ավելի շուտ կփորձի մսի խյուսը։

Եթե ​​երեխայի ալերգիան արդեն զգացնել է տվել, խորհուրդ է տրվում նաև նրան կերակրել մի փոքր ուշ՝ սկսելով առանց սնձանից, կաթնամթերքից զերծ հացահատիկից: Ապագայում մայրը պետք է արդյունաբերական ծագման մանկական սննդի ողջ բազմազանության մեջ գտնի «հիպոալերգենիկ» մակագրությամբ փաթեթավորում՝ առնվազն մինչև 12 ամսական: Ընդհանուր առմամբ, ալերգիկ երեխաներին հավելյալ սննդի ներմուծման գործընթացը սովորաբար մի փոքր ավելի երկար է տևում, քան առողջ երեխաներին, քանի որ յուրաքանչյուր նոր ապրանք կարող է ռեակցիա առաջացնել, այնուհետև այն պետք է որոշ ժամանակ չեղարկվի, այնուհետև նորից փորձվի:

Ընդհանուր կանոններ

Երբ ձեր տեղական բժիշկը թույլ է տալիս ձեր երեխային առաջին լրացուցիչ կերակրել և խորհուրդ է տալիս դրա համար իդեալական արտադրանքը, դուք կարող եք սկսել այն փորձել հենց հաջորդ օրը: Բայց նախ, խորհուրդ է տրվում հետևել որոշ առաջարկությունների.

• Ավելի լավ է երեխային նոր ուտեստներ առաջարկեք առավոտյան կամ օրվա առաջին կեսին։ Սա մայրիկի համար ավելի հեշտ կլինի դիտարկել, թե արդյոք երեկոյան բացասական արձագանքներ են հայտնվում:
• Առաջին փորձարկումից հետո անհրաժեշտ է երեխային կերակրել իր սովորական սնունդը՝ կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ:
• Ցանկալի է ընտրել պլաստիկից կամ սիլիկոնից պատրաստված գդալ՝ համոզվելով, որ բաղադրությունը չի պարունակում բիսֆենոլ-Ա։ Ինքը՝ պատառաքաղը պետք է լինի փոքր՝ 2-3 մլ ծավալով, իսկ ձևը պետք է հարմար լինի փոքր բերանի համար, որպեսզի լնդերը, լեզուն կամ շուրթերը վնասելու վտանգ չլինի։
• Սնունդը պետք է լինի կիսահեղուկ, ամբողջովին միատարր, միատարր կառուցվածքով, այսինքն՝ առանց մանր կտորների։
• Ավելի լավ է հավելյալ սնունդ առաջարկել տաք, բայց ոչ տաք, համոզվեք, որ համոզվեք, որ ճաշատեսակը անձամբ փորձեք:
• Կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը պահպանում է իր դերը որպես երեխայի սննդի հիմնական ձև:
• Եթե ​​նախկինում երեխային կրծքագեղձ կամ շիշ էին տալիս ըստ պահանջի, ապա երբ ներմուծվում են հավելյալ սնունդ, ժամանակն է կազմակերպել իր կերակուրը կազմակերպելու ռեժիմ:

Լրացուցիչ կերակրման սխեմա

Լրացուցիչ կերակրման հենց սկզբում մայրը պետք է պահի հատուկ օրագիր, որտեղ կգրանցի երեխայի սննդակարգի բոլոր նորամուծությունները։ Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի եթե որևէ կողմնակի ազդեցություն կամ ալերգիկ ռեակցիա առաջանա, կարողանաք վստահորեն որոշել, թե ինչն է դրանք առաջացրել: Ավելի հարմար է արձանագրել աղյուսակի տեսքով, որտեղ կլինեն «Ամսաթիվ», «Ապրանք», «Քանակ» և «Արձագանք» սյունակները:

Յուրաքանչյուր ապրանքի ներմուծման մոտավոր սխեման այսպիսի տեսք կունենա.

• Օր 1 - թեյի գդալից մի փոքր պակաս, մոտ 3 մլ:
• Օր 2 - մոտավորապես մեկուկես թեյի գդալ, 5-6 մլ:
• Օր 3 - 10 մլ.
• Այնուհետեւ ամեն օր բժշկի առաջարկած ծավալին ավելացնում են մեկ գդալ։ Սովորաբար սա 30 մլ է - 6-7 գդալ մեկ ճաշի համար:
• Հասնելով տարիքին համապատասխան չափաբաժինին՝ մեկ կրծքով կամ արհեստական ​​կերակրումը փոխարինեք լրացուցիչ կերակրմամբ:
• Մենք շարունակում ենք աստիճանաբար ավելացնել չափաբաժինը` ամսական մոտ 10 մգ-ով:

Ո՞ր ապրանքներն են նախընտրելի առաջին հավելյալ սննդի ներմուծման համար:

Շատ մայրեր կարծում են, որ խանութից գնված պատրաստի հավելյալ կերակրման արտադրանքը բանկաների և տուփերի մեջ շատ ավելի վնասակար է, քան տանը պատրաստվածը: Այս հարցում բավականին վիճելի կետ կա.

Լավ է, եթե ծնողներին հաջողվի երեխային հյուրասիրել ցուկկինի կամ դդմի պյուրեով, որն աճեցվել է իրենց մահճակալներում: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, այս ցուկկինին կամ դդումը կգնեն խանութում, որտեղ այն կգա անհայտ բանջարեղենի պահեստից, իսկ պահեստ՝ գյուղատնտեսական հողերից, որտեղ հայտնի չէ, թե ինչով է այն ջրվել, պարարտացվել և մշակվել։

Նույնը վերաբերում է շիլաներին, որոնք հոգատար մայրերը պատրաստում են սովորական ձավարեղենից՝ հետագայում բլենդերով մանրացնելով կամ նախապես աղալով սրճաղացով։ Հացահատիկային արտադրանքի մշակման գործընթացը սովորական մարդուն անհայտ է, հետևաբար, դուք չեք կարող լիովին վստահորեն ասել, որ ձեր երեխայի ափսեում բացարձակապես առողջ ուտեստ կա:

Մանկական սննդի արտադրության գործընթացը խստորեն կարգավորվում է և թույլ չի տալիս տեխնոլոգիայի խախտումներ։ Արդյունաբերական արտադրության հյութ, խյուս կամ շիլա գնելիս կարող եք վստահ լինել, որ դրանք.

• չեն պարունակում ԳՄՕ;
• բացարձակապես չեն պարունակում կաթ, կաթնաշաքար, սնձան, եթե նշված է փաթեթավորման վրա;
• պարունակում է խիստ սահմանված քանակությամբ աղ և շաքար;
• կարելի է հավելյալ հարստացնել օրգանիզմում բացակայող միկրոէլեմենտներով, վիտամիններով և հանքանյութերով.
• ունեն ճիշտ հետևողականություն զարգացման յուրաքանչյուր փուլի համար՝ 4-6 ամիս՝ միատարր, 7-8 ամիս՝ խյուս, 9-12 ամիս՝ կոպիտ աղացած;
• լիովին պատրաստ է ուտել կամ պահանջում է քիչ ջանք և ժամանակ պատրաստման համար.
• չեն պարունակում կոնսերվանտներ, բուրավետիչներ, գունավոր ամրագրող նյութեր կամ այլ արհեստական ​​հավելումներ:

Բացի այդ, գնված սննդամթերքի անհերքելի առավելությունները ներառում են երկար պահպանման ժամկետ և տարբեր համեր, որոնք դուք կարող եք առաջարկել ձեր երեխային:

Երեխայի կյանքի առաջին տարվա օրինակելի մենյու

4-ից 5 ամիս.

• Հյութեր և խյուսներ միայն մեկ տեսակի մրգերից՝ խնձոր, տանձ, հետո սալոր, դեղձ, ծիրան, նաև դդում և գազար։ Սալորաչիրից պատրաստված թույլ կոմպոտ։ Առաջին բաժինը 1/2 թեյի գդալ է, մեկ ամսվա ընթացքում ավելացրեք մոտ 50 գրամ:
• Բուսական խյուս երիտասարդ ցուկկինից, երկու տեսակի կաղամբ՝ ծաղկակաղամբ և բրոկկոլի, կարտոֆիլ։ Պահածոյացված կամ թարմ, տանը եփած. բանջարեղենը պատրաստվում է եռացնելու կամ շոգեխաշելու միջոցով, այնուհետև մանրակրկիտ մաքրում են մինչև կիսահեղուկ: Հետևողականության համար կարող եք ավելացնել ջուր կամ մի կաթիլ բուսական յուղ: Առաջին բաժինը 1 թեյի գդալ է, 6 ամսականում՝ 120-150 գ։
• Բրնձի և հնդկաձավարի շիլա. Պատրաստված է առանց կաթի։ Առաջին բաժինը 1 թեյի գդալ է, 6 ամսականում՝ մինչև 150 գ։
• Հատուկ մանկական հատիկավոր թեյեր՝ խստորեն համապատասխան փաթեթավորման տարիքային առաջարկություններին: Շաքարավազ մի ավելացրեք, քանի որ... դրանք սովորաբար պարունակում են գլյուկոզա կամ ֆրուկտոզա քաղցրության համար: Առաջարկեք ըստ ցանկության, ողջամիտ քանակությամբ։

Վեց ամսական հասակում.

• Արդյունաբերական արտադրության կաթնաշոռային արտադրանք երեխաների համար. Սկսեք կես թեյի գդալից և հասցրեք մինչև 40 գ մեկ մատուցման համար:
• Մրգային հյութեր մի քանի բաղադրիչներից և խյուսներից։ Խմիչքը կարող է պարունակել հատապտղային բաղադրիչներ՝ կեռաս, հաղարջ, ազնվամորի, լինգոն և լոռամիրգ, ընդհանուր ծավալի 20%-ից ոչ ավելի:
• Խյուսը կարող է ներառել ճակնդեղ և կաղամբ՝ այն սպիտակ կաղամբը, որին մենք սովոր ենք: Մանկական սննդամթերք արտադրողներն առաջարկում են մի շարք պյուրե մթերքներ՝ հացահատիկի, մածունի կամ կաթի ավելացումով:
• Եգիպտացորենը ավելացվում է առանց սնձան շիլաների: Ներդրված են սնձան պարունակող մթերքներ՝ վարսակի ալյուր, կորեկ, ձավար։ Դրանք պատրաստելիս կարելի է ավելացնել քսած կաթ; Աստիճանաբար կարելի է կարագ ավելացնել 1/4 թեյի գդալից։

8 ամսականում.

• Խաշած ձվի դեղնուցը, մանրակրկիտ կտրատած։ Առաջին բաժինը կազմում է դեղնուցի 1/8-ը, հետո ավելացնում ենք մինչև քառորդը, իսկ հետո կեսը։
• Հաց կամ կոտրիչ՝ մոտ 5 գրամ մի կտոր։ Մանկական թխվածքաբլիթներ՝ սահմանափակ քանակությամբ։
• Մսային խյուսեր. Խանութից գնվածները բանկաների մեջ ունեն իդեալական խտություն և բաղադրություն՝ առանց ավելորդ ճարպի, երակների և ոչ մանրաթելային: Սկսեք 1 թեյի գդալից, հասցրեք 20 գ-ի։ մեկ մատուցման համար: 8 ամսականում՝ մինչև 40 գր.
• Մրգեր և հատապտուղներ՝ ցիտրուսներ, սեխ, բանան, արքայախնձոր, էկզոտիկ մրգեր, ելակ և վայրի ելակ: Բանջարեղեն՝ լոլիկ, կանաչ ոլոռ։ Խյուսի խյուսի տեսքով՝ մրգեր՝ մինչև 70 մլ, բանջարեղեն՝ մինչև 170 գ։ Դուք կարող եք ավելացնել սամիթ և չաման:
• Կոմպլեքս շիլաներ՝ պատրաստված երեք և ավելի տեսակի հացահատիկներից։ չափաբաժիններ մինչև 150 գ. Այն կարող եք համեմել մեղրով։

9 ամիս:

• Ներդրված են ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ յոգուրտներ, կեֆիր։ Ցանկալի է գնել, հատուկ երեխաների համար։ Օրական մինչև մեկ բաժակ: Կաթ - միայն խաշած և շիլա պատրաստելու համար:
• Մսային խյուսերը կարող են պարունակել ենթամթերք: Մատուցման չափը ավելացվում է մինչև 50 գ։
• Ժամանակն է ներմուծել ձուկ՝ արդյունաբերական ծագման բանկաների մեջ կամ տնական: Դա անելու համար հարկավոր է ձուկը եռացնել, հեռացնել նույնիսկ ամենափոքր ոսկորները և խյուս անել։ Առաջին բաժինը 1 թեյի գդալ է, հասցրեք 50 գր.
• Բանջարեղենով տարբեր տեսակի մսից ուտեստներ՝ լոբի, նեխուր, սպանախ, մաղադանոս, սոխ։ Մանրացված մինչև խյուսի խտության կամ պատրաստի խյուսերը բանկաների մեջ։
• Երեխայի սովորական ուտեստների մատուցման չափը մեծանում է՝ մրգեր՝ մինչև 90 մլ, բանջարեղեն և հացահատիկներ՝ մինչև 180 մլ։

12 ամիս:

• Պարզեցված խաղողի հյութ և այլ արդեն հայտնի հյութեր և մրգային խյուսեր՝ մինչև 100 մլ։
• Բանջարեղենի և մսային կերակրատեսակների մեջ կարելի է աստիճանաբար ավելացնել որոշ համեմունքներ՝ տարբեր տեսակի մեղմ պղպեղ, ռեհան, դափնու, համեմ։
• Ձեր հացահատիկի մեջ կարող եք ավելացնել մյուսլի կամ շոկոլադե չիպսեր:
• Ջերմային բուժման մեթոդներին ավելացվում է թխում։
• Պյուրեով պատրաստված ուտեստներից անցում դեպի կոպիտ աղացած:

Զգուշություն և ուշադրություն

Հենց այս հատկությունները օգտակար կլինեն երեխայի ծնողներին նորածնին հավելյալ կերակրման ներդրման ժամանակաշրջանում։

Լրացուցիչ սննդի ներմուծման ժամանակ ծնողները պետք է զգուշանան այնպիսի բացասական երեւույթներից, ինչպիսիք են.

• ցան, քոր;
• աչքերի, քթի, բերանի լորձաթաղանթի գրգռում;
• սննդի փսխում կամ ռեգուրգիացիա;
• փորլուծություն կամ փորկապություն;
• նոր արտադրանքից հրաժարվելը;
• հրաժարվել հիմնական սննդից՝ կրծքի կաթից կամ խառնուրդից:

Այս ամենը, ինչպես նաև նոր հավելյալ սննդի ներմուծման այլ տհաճ հետևանքները, պատճառ են հանդիսանում անհապաղ խորհրդատվություն ստանալու ձեր մանկաբույժից կամ ալերգոլոգից: Սննդի օրագրում մանրամասն գրառումների շնորհիվ նա հեշտությամբ կարող է որոշել, թե ինչն է առաջացրել նման ռեակցիա և կարգավորել ճաշացանկը։

Ճիշտ մոտեցման դեպքում առաջին հավելյալ սննդի ներմուծումը անհարմարություն չի առաջացնում ո՛չ երեխային, ո՛չ ծնողներին։ Պարզապես պետք է ամեն ինչ անել ժամանակին և չափավոր:

Հաշվի 4-6 ամիս: Ինչո՞ւ։

• 4-6 ամսականից մայրական կաթը կամ դրա փոխարինիչը չի կարող լիովին բավարարել աճող օրգանիզմի էներգիայի և սննդանյութերի կարիքները (այս փուլում կարող եք իմանալ, թե ինչ սննդանյութեր են անհրաժեշտ ձեր երեխային www.gerber.ru կայքում);
• կյանքի 3 ամսվա ընթացքում մարսողական ֆերմենտները հասունանում են.
• 3-4 ամսում ձևավորվում են տեղային աղիքներ և կուլ տալու մեխանիզմներ։

Ինչպե՞ս որոշել, թե արդյոք ձեր երեխան պատրաստ է հավելյալ սնունդ ներմուծել:

1. Նստում է աջակցությամբ:
2. Վստահորեն պահում և շրջում է գլուխը։
3. Երեխայի քաշը ծնվելուց հետո կրկնապատկվել է, և այժմ նա կշռում է մոտ 6 կգ։
4. Երեխան մնում է քաղցած 8-10 կրծքով կամ արհեստական ​​սնուցումից հետո:

Որոշ օգտակար խորհուրդներ.

1. Լրացուցիչ կերակրումը սկսեք մեկ բաղադրիչով մրգերի կամ բանջարեղենի պյուրեներով և հացահատիկներով, որոնք չեն պարունակում աղ, շաքար կամ խտացուցիչներ: Ցանկացած նոր ապրանք պետք է ներմուծվի, երբ երեխան առողջ է։ Դուք կարող եք ավելին իմանալ մեկ բաղադրիչ արտադրանքի մասին www.gerber.ru կայքում:
2. Առավոտյան կրծքով կերակրելուց առաջ նոր ապրանք առաջարկեք՝ ամբողջ օրվա ընթացքում երեխայի արձագանքը վերահսկելու համար:
3. Նոր արտադրանքը պետք է ներմուծվի աստիճանաբար՝ սկսած 1/2 թեյի գդալից, 7-10 օրվա ընթացքում աստիճանաբար ավելացնելով դրա ծավալը 10-30 մգ-ով։ Վատ հանդուրժողականության դեպքում անհրաժեշտ է դադարեցնել արտադրանքի կիրառումը և որոշ ժամանակ անց փորձել նորից ներմուծել այն:
4. Կերեք ձեր երեխային յուրաքանչյուր նոր արտադրանք 5-7 օր, նախքան մյուսը ներմուծելը, հակառակ դեպքում, սննդից հրաժարվելու դեպքում դուք չեք կարողանա հասկանալ, թե որ ապրանքն է առաջացրել ալերգիկ ռեակցիա (ինչպես նվազեցնել ալերգիայի ռիսկը. մանրամասն՝ www. gerber.ru):
5. Եթե ​​ձեր երեխային ճաշատեսակը դուր չի գալիս, փորձեք առաջարկել այն մի քանի օր անց: Առաջարկեք նոր ապրանք մինչև 10-15 անգամ:
6. Յուրաքանչյուր նոր ապրանք պետք է լինի մեկ բաղադրիչ: Սա միակ միջոցն է, երբ ցանի, մարսողական խնդիրների կամ սննդից զզվելի այլ դրսևորումների դեպքում դուք կկարողանաք հետևել, թե կոնկրետ որ ապրանքն է բացասական ազդեցություն ունեցել:
7. Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխային առաջարկվող ապրանքների բաղադրատոմսերի մաքրությանը: Gerber-ի մաքուր բանաձևը՝ առանց շաքարի, աղի, օսլայի և ավելի քաղցր մրգային հյութերի, իդեալական է ձեր ճանապարհորդությունը նոր համերի մեջ սկսելու համար:

Լրացուցիչ սննդի ներդրման բոլոր փուլերում անպայման խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:

Քննարկում

ՆՈՐՄԱԼ, բայց եթե մայրը կաթ չունի, կամ փող չունի, ուրեմն պետք է աշխատի։ Ի՞նչ անել այս իրավիճակում:

05/02/2008 23:58:19, Անգելինա

Մինչև 6 ամիս հավելյալ սնունդ չեն ներմուծվում։ Սա ԱՀԿ նորմ է, որն ընդունվել է նաև Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության նախարարության կողմից։ Մինչև 6 ամսական երեխան սնվում է մայրական կաթով և (կամ մասամբ) հարմարեցված կաթնախառնուրդով։ Այս տարիքում հասունանում է երեխայի նյարդամկանային համակարգումը, որը բավարար է կիսապինդ սննդի հաջող կլանման համար, և ատամները սկսում են ժայթքել։ Եվ միայն այս տարիքում երեխայի ֆերմենտային համակարգը սկսում է քիչ թե շատ հաջողությամբ (թեև ոչ այնպես, ինչպես մայրական կաթը) մշակել օսլա, սպիտակուցներ և ճարպեր, որոնք պարունակվում են չհարմարեցված մթերքներում: Ես ընդհանրապես կողմ եմ GW-ին: Հիմնական նշանը, բացի տարիքից, քաշի փոփոխությունից և պինդ սնունդը դուրս մղելու ռեֆլեքսների մարումից, կարծում եմ սննդի նկատմամբ հուզական վերաբերմունքի առաջացումն է, այսինքն՝ երեխան սկսում է շատ հետաքրքրվել, թե ինչ են ուտում ծնողները։ այնտեղ?

Մեկնաբանեք «Լրացուցիչ կերակրում. ինչպե՞ս և երբ սկսել» հոդվածը:

Խնդրում եմ խորհուրդ տվեք, երբ սկսել լրացուցիչ կերակրումը: Սնուցում, լրացուցիչ սննդի ներմուծում. Խնդրում եմ խորհուրդ տվեք, երբ սկսել լրացուցիչ կերակրումը: Աղջիկս վաղը կդառնա 6 ամսական և ամբողջությամբ կրծքով կերակրվի։

Քննարկում

Դուք զանգահարեք կլինիկա: Այսօր գնացինք մեկ այլ հարցով, դռան վրա գրություն կար՝ պատվաստումներ չեն անում, որովհետև... շատ հիվանդ մարդիկ. Բառացի չեմ հիշում։ :)

Լրացուցիչ կերակրման մասին. Ես նույնպես բավականաչափ կերա, լավ աճեցի, դասական սկսեցի 6 ամսականից: Ես սա արեցի բոլորի հետ: Սափորներ. Առաջին հերթին բանջարեղենը. Հետո առանց կաթնամթերքի շիլա: Լավ չի ուտում, առաջին ամիսը կերել է մաքսիմում 20-40 գրամ, որից կեսը քսել է իր վրա, ուտելիքի հետ խաղալով :) Բայց իմ նպատակն է կամաց-կամաց սովորեցնել նորմալ ուտել գդալից, փորձեք տարբեր ուտելիքներ և կամաց-կամաց անցեք նորմալ, սննդարար սննդի, որպեսզի կարողանաք, երբ նա հասունանա և սկսի ավելի լավ ուտել, ամբողջությամբ փոխարինեք կերակրումները:

Եթե ​​երեխան իսկապես բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում և նորմալ քաշ է հավաքում, ապա պետք չէ շտապել լրացուցիչ կերակրման մեջ: Եթե ​​դուք կենտրոնանում եք մանկաբույժների առաջարկությունների և երեխայի զարգացման վրա, ապա իսկապես ժամանակն է սկսել դանդաղ: Կարծում եմ, որ դուք իրավացի եք, որ անհրաժեշտ է սովորական պատվաստում կատարել, որպեսզի դրա համար հակացուցումներ չլինեն, եթե հանկարծ ռեակցիա առաջանա հավելյալ սննդի նկատմամբ՝ ալերգիայի կամ մարսողական խանգարման տեսքով։ Իսկ պատվաստումից հետո սպասեք մի քանի օր, որպեսզի չշփոթեք պատվաստման արձագանքը հավելյալ սննդի ներմուծման արձագանքի հետ։ Երբեմն նման զուգադիպություններ են տեղի ունենում, որից հետո անհիմն հրաժարվում են ցանկացած տեսակի հավելյալ կերակրումից։ Իսկ հավելյալ կերակրման արձագանքը կարելի է շփոթել ատամի ծլման ռեակցիայի հետ: Ատամնանալու մասին կարող եք կարդալ այստեղ.
[հղում-1]
Լրացուցիչ սննդի ներդրման մասին ավելին կարող եք կարդալ այստեղ.

Լրացուցիչ սնուցում. ինչպես սկսել - տալ հղումներ: Կարծես թե դադարել ենք բավարար քանակությամբ կաթ ստանալ, Պոլինան մոտ 3 րոպե ծծում է և սկսում լաց լինել նրա կրծքից, ես ինքս զգում եմ, որ կաթը քիչ է...

Ասա ինձ, թե ինչպես լավագույնս տարածել: Սնուցում, լրացուցիչ սննդի ներմուծում. Երեխան ծնվելուց մինչև մեկ տարեկան. Մինչև մեկ տարեկան երեխայի խնամք և կրթություն՝ սնուցում, հիվանդություն, զարգացում.

Քննարկում

Մենք ուտում ենք օրը 5 անգամ
Մինչ օրս:
1 - խառնուրդ
2 - 30 գրամ մրգային խյուս + 150 շիլա
3 - 20-30 գրամ մրգահյութ + խառնուրդ
4 - 100-120 բանջարեղենի խյուս (երբեմն ձվի դեղնուցով), 90-120 խառնուրդ.
5 - խառնուրդ
Երբեմն առաջինը փոխարինում եմ թթու կաթով։

Մենք ուտում ենք 5 անգամ, այսպես ենք անում.
1-ին կերակրում - ամբողջովին խառնուրդ
2e - շիլա (շուտով մենք այն կհասցնենք ամբողջ ծավալի)
3-րդ - բանջարեղեն (այնուհետև ավելացնել միսը) + մի փոքր խառնուրդ լվանալ
4- Կլինեն մրգեր, կաթնաշոռ + խառնուրդ
5-րդ - գիշերը կերակրելը - բանաձև

Ե՞րբ ներմուծել հավելյալ սնունդ: Մեր օրերում, թվում է, թե հավելյալ սնունդ են ներմուծվում 6 ամսից հետո։ Երեխան պետք է կրկնապատկվի իր ծննդյան քաշը լրացուցիչ կերակրման սկզբում և նստի հենարանով...

Քննարկում

6 ամիսը միջին է: Լրացուցիչ կերակրումը սկսելու պահին երեխան պետք է կրկնապատկի իր ծննդյան քաշը և նստի հենարանով (ոչ թե պառկի կերակրելու համար): Կարծում եմ, որ ամռանը դեռ ավելի լավ է սկսել բնական սնունդ տալ, իսկ ձմռանը պահածոներն ավելի առողջարար են։ Հիմա ամենայն հավանականությամբ կսկսեի տանձից կամ խնձորից, հետո ցուկկինից, կարտոֆիլից։ Բայց շիլան պետք է սպասի մինչև աշուն։ Իսկ թե որն է ավելի լավ, երեխան պետք է որոշի: Նրանց համը տարբերվում է մերից, մեկ-մեկ գնում ես, փորձում ես, համեղ է, բայց երեխան ճչում է, թքում է, երկու այտերին էլ հեղուկ, էժան ու թթու անհեթեթություն է ուտում։

Վերջին անգամ մենք սկսել ենք լրացուցիչ կերակրումը 6 ամսականից: Սկսեցի ցուկկինիից, հետո ծաղկակաղամբից։ Բանջարեղենն ինքս եմ պատրաստել։ Երբ ներկայացրեցի մրգային խյուսը, գնեցի Գերբերի բանկա, դրանք առանց հավելումների էին։ Շիլան ներմուծվել է մոտ 9 ամսական։

լրացուցիչ կերակրում - նոր շիլաների ներմուծում: Սնուցում, լրացուցիչ սննդի ներմուծում. Երեխան ծնվելուց մինչև մեկ տարեկան. լրացուցիչ կերակրում - նոր շիլաների ներմուծում: Մի անհանգստացեք, ես չեմ պատրաստվում Միշկա շիլան կերակրել ոչ վաղը, ոչ էլ...

Քննարկում

Հենց այսօր գնացինք երկրորդ տարբերակով՝ առավոտյան մի թ/գ տվեցի։ «նոր» շիլաից, երեկոյան (ինչպես միշտ) նա կստանա «հին» շիլայի սովորական չափաբաժնից մի փոքր պակաս:
Բայց սա միայն առաջին օրվա համար է (ինչպես գիտության համաձայն՝ առավոտյան նոր ապրանք, որպեսզի ռեակցիան տեսանելի լինի): Վաղվանից ես կկրճատեմ «հին»-ի չափաբաժինը և կավելացնեմ «նոր»-ի քանակը: «Նորը» կտամ «հինից» առաջ։

Միանգամից 60 գրամ ներմուծեցի, հաջորդ օրը 120, հաջորդ օրը 150, երկրորդ շիլան նույնն էր, բայց ոչ միանգամից երկու շիլա, այլ միայն մեկը: Շիլան ներմուծվում է երեք օրվա ընթացքում, որոնցից երկուսը կարելի է պահպանել ավելի փոքր չափաբաժինով: IMHO. Եվ ձեզ կկրակեն գդալներով շիլա ներմուծելու համար :)

Ձեր հավելյալ սննդի ներմուծման փորձը: Սնուցում, լրացուցիչ սննդի ներմուծում. Որտեղի՞ց սկսել լրացուցիչ կերակրումը: Ինձ միայն ձեր փորձն է հետաքրքրում: Ես լավ մայրիկի պես եմ, (Մաշան լրացուցիչ րոպե տվեց ...

Քննարկում

Իսկ մենք սկսեցինք բանջարեղենից՝ ցուկկինիից, հետո ծաղկակաղամբից: Մանկաբույժը խորհուրդ տվեց բանջարեղեն օգտագործել, հակառակ դեպքում մրգային խյուսերը քաղցր են, իսկ բանջարեղենը կարող է իմ սրտով չլինել։ Եվ հետո շիլա:

մենք սկսեցինք 5.5-ից, միանգամից, շիլա և մրգեր և բանջարեղեն - նա տվեց երեք օր, նախաճաշին, կաթից հետո, որպեսզի նման բան լիներ. , բանան , ավոկադո, գազար, քաղցր կարտոֆիլ, դդում (դդում), գարու շիլա։ Մոտ մեկ ամիս մենք ամեն ինչ իրար խառնած փորձեցինք, մեկնարկից 3 շաբաթ անց ես սկսեցի նախաճաշին ծանոթ բանով շիլա տալ, իսկ ճաշին՝ նոր բան: Գրեթե յոթին մենք անցանք օրական երեք սննդի՝ նախաճաշին շիլա, ճաշին՝ բանջարեղեն, ընթրիքին՝ միրգ: վերջ :-) և անմիջապես հավելյալ սննդի հետ ես սկսեցի նրան մի բաժակ ջուր տալ, և ես անմիջապես վերցրեցի այն: