Նրանք մտածում են այն մասին, թե ինչպես գրեթե վատ դպրոցից դառնալ իրենց աղջկա համար վատ աղջիկ: Ոմանց համար դա կարող է սխալ թվալ, բայց փաստը մնում է փաստ, որ մեծանալը եկել է, և ինչ-որ բան պետք է փոխել, որպեսզի ոչ միայն սիրահարվես քո ընկերոջը, այլև նրան պահես: Ինտերնետում մեծ թվով անձնական աճի դասընթացներ կան, թե ինչպես գտնել և պահպանել ձեր սերը, բայց, ցավոք, վատ աղջիկ դառնալու դասընթացը դեռ անհեթեթություն է: Հետեւաբար, մենք կփորձենք դա ավելի մանրամասն հասկանալ:

Արտաքուստ փոխեք

Իհարկե, յուրաքանչյուրն ունի իդեալական գեղեցկության տարբեր հայեցակարգ, և դուք չեք կարող բոլորին դուր գալ, բայց մենք պետք է դուր գանք միայն մեկին ՝ մեր ընկերոջը, ուստի պետք է գործել իրավիճակին համապատասխան: Օրինակ:

1. Եթե ​​ձեր ընկերը դաժան մեքենավար է, որը չի պատկերացնում իրեն առանց մարզասրահ հաճախելու, իսկ մամուլում խորանարդի բացակայությունը ողբերգություն է նրա համար, ապա ձեզ հարկավոր է նամակագրություն գրել: Նետեք ծուլությունը, դառնալ սպորտային, նրա հետ հաճախեք սպորտային դասընթացների կամ գրանցվեք ֆիթնեսի համար:
2. Փոխեք ձեր սանրվածքն ու մազերի գույնը: Եթե ​​ձեր ընկերոջը դուր են գալիս տաք թխահերները, ապա դարձրեք նրան, իսկ եթե նա այնքան հիվանդ է շիկահերներից, դարձեք շեկ գազան: Մի վախեցեք փորձարկել, քանի որ միշտ կարող եք փոխել ձեր մազերի գույնը: Բայց պարզապես անհրաժեշտ չէ տանը ինքներդ ձեզ փորձարկել, դրա համար կան մասնագիտացված սրահներ:
3. Կտրուկ փոխեք ձեր պատկերը: Հիշեք, եթե չգիտեք, թե ինչպես վատ աղջիկ դառնալ, ապա առաջին բանը, որ պետք է անեք, փոխել ձեր խունացած ամաչկոտ զգեստապահարան գերժամանակակից, պայծառ ու գայթակղիչ հագուստի համար: Բայց մի չափազանցեք այն, դուք պետք է դառնաք վատ աղջիկ, հեշտությամբ մատչելի չթվաք:
4. Փոխեք ձեր ժարգոնը: Եթե ​​նախկինում ասում էիք անհեթեթ արտահայտություններ, որոնք իսկապես վրդովեցնում էին ձեր երիտասարդին, ապա ժամանակն է սկսել խոսել նրա լեզվով: Այնուամենայնիվ, կարևոր է շատ հեռու չգնալ, քանի որ ժամանակակից լեզվի և հարբած հարևանի լեզվի սահմանը շատ բարակ է:

Ույց տվեք ձեր ճանկերը

Չգիտե՞ք ինչպես դառնալ վատ աղջիկ և դուր գալ ձեզ: Ամեն ինչ նույնքան հեշտ է, որքան տանձը գնդակոծելը, ցույց տուր քո ճանկերը: Այո, այո, և արդարացումների կարիք չկա, ինչպես եթե ես նրան չհնազանդվեմ, նա կհեռանա ինձանից: Նա չի հանձնվի ու չի դադարի սիրել: Տղամարդկանց մոտ որսորդի ծրագիրն ի սկզբանե դրված էր, սա նրանց սիրելի զբաղմունքն է ՝ որսորդություն, նվաճում և հաղթել, այնպես որ ժամանակ առ ժամանակ հարկավոր է նրան այդպիսի հաճույք պատճառել և դառնալ անհասանելի: Փորձեք անհետանալ, լուծարվել, անջատել ձեր հեռախոսը, չեղյալ համարել ժամադրությունը կամ գնալ կինոթատրոններ միայն այն բանի համար, որ ձեզ դուր է գալիս:

Արա ինչպես ուզում ես, ոչ թե ինչպես նա է ուզում: Դարձեք անհասանելի, թող նա փորձի կրկին շահել ձեզ, ինչպես առաջին անգամն է: Եթե ​​չեք սիրում նրա շփումը հակառակ սեռի հետ, մի լռեք, նրա համար նախանձի տեսարան կազմակերպեք, բայց ոչ արցունքներով և ճիչերով, պարզապես ուղարկեք նրան ավելի հեռու և ձեր ակումբների հետ գնացեք ակումբ: Այնուամենայնիվ, այստեղ կարևոր է չչարաշահել այն, որպեսզի չճանաչվես որպես անտանելի որձ, և երբեմն ցույց տաս, թե որքան ես սիրում նրան նրան ժամանակ առ ժամանակ:

Ստորև բերված կարծրատիպերը

Ի՞նչ եք կարծում, աղջիկը պետք է լինի նուրբ, անհասանելի և համեստ: Մոռացիր դրա մասին. Այո, դուք կարող եք այդպիսին լինել ուրիշների համար, բայց եթե ուզում եք վատ աղջիկ լինել, ապա պետք է լինեք վերը նշվածի ճիշտ հակառակը: Ոչ, ոչ կոպիտ ու հեշտ հասանելի, բայց համարձակ ու վճռական իր գործողություններում: Անցեք սիրային կապը, ժամադրվեք, թող ժամանակ առ ժամանակ մնան կամ գիշերեք ձեր ընկերոջ հետ: Դադարեք պատասխանել «ոչ» բառով նրա բոլոր խնդրանքներին, իհարկե, ողջամիտ սահմաններում:

Գացեք ազատության համը

Խոշտանգե՞լ է նրան իր անհիմն խանդո՞վ: Հիմա արեք դա այլ կերպ, տվեք նրան լիակատար ազատություն: Ամանակ առ ժամանակ ձեր ընկերների հետ առանձին-առանձին դուրս եկեք և հանգստացեք: Գնացեք բարեր, ակումբներ և դիսկոտեկներ, բայց ոչ միասին: Սա ձեզ թույլ կտա ընդմիջվել միմյանցից և հասկանալ, որ դուք կարող եք ապրել առանց իրար կախված լինելու, իսկ դա իր հերթին նպաստում է նրան, որ, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երիտասարդը պարզապես կայրվի անհամբերությունից: , սպասում է ձեր հանդիպմանը:

Միանգամից մի պատասխանեք մերժումով, եթե տղան ընկերների հետ ձկնորսական ուղևորություն կամ ֆուտբոլ է խնդրում, բաց թողեք նրան, դուք արդեն անելիք ունեք: Ի վերջո, դուք ուսումնասիրում եք «Ինչպե՞ս դառնալ վատ աղջիկ» դասընթացը ՝ այն ընդմիշտ նվաճելու համար: Թույլ տվեք, որ նա գնա ձեր ընկերների հետ, իսկ այդ ընթացքում հոգ տանի ձեզ. Ամենավատը վարվեք ձեր մազերով, մատնահարդարմամբ, պեդիկյուրով, ընկերների հետ գնացեք սրճարան, հավանաբար քննարկելու բան ունեք:

Սիրեք ձեր մարմինը

Դեռ կշռադատված ու անճաշակ հանդերձանքով եք, ամաչում եք ձեր կազմվածքից: Բայց ապարդյուն: Ի վերջո, եթե փնտրում եք պատասխան այն հարցին, թե ինչպես դառնալ վատ աղջիկ, ապա առաջին հերթին պետք է ազատագրվել և սիրել ձեր մարմինը: Ի վերջո, եթե նա ընտրել է ձեզ, և ոչ թե այդ նիհար Սվետկան հարևան շեմից, ապա նա սիրում է հոյակապ ծիծաղներ: Եվ նշանակություն չունի, եթե նա երբեմն դեռ հետ է նայում նույն Սվետկային, շները նույնպես ոսկորներին են նայում: Մոռացեք անփույթ թիկնոցների մասին, սովորեք ոչ միայն թաքցնել թերությունները, այլև ընդգծել ձեր կազմվածքի արժանապատվությունը: Դուք գիտեք ձեր մարմինը ոչ մեկի նման, այնպես որ փորձեք այն ճիշտ ներկայացնել այնպես, որ ձեր իսկ հայացքից այն կթափվի:

Մի փոքր մտերմության մասին

Ուզու՞մ եք, բայց չգիտեք ՝ ինչպես վատ աղջիկ դառնալ, իսկ այդ ընթացքում կարծում եք, որ հարսանիքից առաջ անհնար է «սա» անել, իսկ հանրային համբույրները անպարկեշտության բարձրություն են ձեզ համար: Դեն նետեք այդ ամենը ձեր գլխից, ապրեք այստեղում և հիմա: Սիրիր ինքդ քեզ. Սիրախաղ Սիրահարվեք սեքսին և դիվերսիֆիկացրեք ինտիմ շոյումները: Ի վերջո, ձեր ընկերը պարզապես երազում է, երբ դուք առաջինն եք նախաձեռնում, բռնում նրան ինչ-որ տեղ վերելակում կամ մեքենայում և առաջարկում նրան մի բան, որից նա պարզապես չի կարող հրաժարվել: Ի վերջո, միայն վատ աղջիկն է ունակ տաք համբույրների, որոնք ձեզ այդքան գլխապտույտ են պատճառում, իսկ նրա շոյումներից ամբողջ աշխարհը լողում է ձեր աչքերի առաջ: Փորձիր Դարձեք նրա համար հրապուրիչ և գայթակղիչ, և ապա անկասկած նրանից կլսեք ձեր նվիրական. «Իմ վատ աղջիկ, ես քեզ սիրում եմ»:

Ձեր սիրելի ընկերոջ համար վատ աղջիկ դառնալը դժվար չէ: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ դրա մասին պետք է մտածել ավելի հասուն, գիտակից տարիքում: Եվ նույնիսկ ավելին, ավելի լավ է նույնիսկ չմտածել, թե ինչպես կարելի է 14 տարեկան հասակում դառնալ վատ աղջիկ:

13 հունիսի 2015 թ 2825

5 քայլ լավ աղջիկից վատ աղջիկ

Մի կարծեք, որ «լավ աղջիկ» լինելը հիանալի է: Եթե ​​դուք դեռ ձգտում եք գոհացնել բոլորին և ամեն կերպ փորձում եք ուրիշների գովքը վաստակել, ապա ձեզ շտապ լավ ցնցում է պետք:

Իրականում բոլորի համար լավ լինելը շատ վատ է: Միայն հեքիաթում է, որ հեզ ու առաքինի Մոխրոտը ընկնում է իշխանի գիրկը. Օրեկան հացահատիկ թակելով Thumbelina- ն կտտացնում է խլուրդի քթին և վերածվում է արքայադստեր, մինչդեռ Ձյունանուշը, ճնշված իր խորթ մորից, դառնում է մոտ յոթի ինքնիշխան, նրանցից ոչ մեկը, բայց գյուղացիները: Իրականում, փորձելով ոչ մեկի հետ կոնֆլիկտի մեջ չմտնել, ռիսկի եք դիմում վերածվել ձիու ձիու, որը, չնայած կոլտնտեսությունում ամենաշատն էր աշխատում, բայց նախագահ չդարձավ: Նրանք նստելու են ձեր բարակ պարանոցին և սկսելու են մտրակով քշել (մոռացեք շաքարի մասին), և միևնույն ժամանակ դուք կդիմանաք և կմտածեք. «Լա՞վ եմ տանում»:

Մենք մշակել ենք 5 քայլ լավությունների համար, որոնք կօգնեն նրանց «վատ» դառնալ և դադարեցնել ապրել ուրիշների համար:

Քայլ 1. Վատ աղջիկ. Ձեր ցանկությունները վեր դասեք ամեն ինչից վեր

Եվ դրա համար, առաջին հերթին, դադարեցրեք տենդագին փորձելով կանխատեսել անծանոթ մարդկանց: Դուք Chip կամ նույնիսկ Դեյլ չեք, ուստի չպետք է շտապեք օգնել մեկին, ով չի խնդրում դա: Ձեր ընկերներն ու հարազատները կարող են ինքնուրույն արտահայտել իրենց կարիքները և, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզանից օգնություն խնդրել: Ձեր հուսալիությունը ժամանակի ընթացքում դառնում է նորմ և այլոց կողմից ընկալվում է որպես տրված: Մի զարմացեք, որ շուտով ձեր բարի գործերի համար մտերիմ մարդիկ ծուլորեն կառաջարկեն ձեզ ձեր այտերը համբույրի համար: Բայց ձեր ամենափոքր հրաժարումը կընկալվի որպես մահացու վիրավորանք, կամ նույնիսկ թքել ձեր մեջքին:

Առաջարկություն.վերցրու մի կտոր թուղթ և գրի՛ր քո ցանկությունները: Եթե ​​արդար ժամանակում եք մտածում A4 ձևաչափի դատարկության մասին, ապա համարեք, որ առաջին քայլն եք կատարել խորաթափանցության ճանապարհին. Վաղուց դադարել եք ինչ-որ բան անել ինքներդ ձեզ համար:

Քայլ 2. Վատ աղջիկ. Գովաբանեք ինքներդ ձեզ, ամբողջովին գովեք ինքներդ ձեզ

Սկսեք դա անել ամեն օր, բարձրաձայն, հատուկ արտահայտությամբ: Դուք կարող եք պատկերացնել, թե ինչպես եք Լենինը խոսում բանվորների և գյուղացիների հետ: Վեր կացեք, նստեք, ձեր մորուքը հարթեցրեք և բարձրաձայն հնչեցրեք առնվազն երեք կետ, թե ինչու եք այսօր լավ ընկեր: Դադարեցրեք թմրամոլ լինել ՝ կախվածության մեջ ընկած ուրիշի բարի խոսքից կամ նվաստացնող գլխով շարժումից:

Մեկ օրվա ընթացքում դուք չեք ազատվի ուրիշի կարծիքներին տագնապով նայելու սովորությունից, բայց նրանց «գնահատականներին» կավելացնեք ձեր սեփականը: Եվ այնտեղ դա այնքան էլ հեռու չէ սեփական կարծիքից: Ահա այն ՝ այնքան փոքր, մոխրագույն և անընդհատ քնած:

Քայլ 3. Կոտրեք ծրագիրը

Այժմ շտապ անհրաժեշտ է կազմակերպել «անհնազանդության օր»: Դա չի նշանակում, որ դուք միացնելու եք «Գեղեցիկ կինը» ֆիլմը և դրա տակ ուտելու եք մի տուփ շոկոլադ և մեկ տուփ ցուկկինի նրբաբլիթներ: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նման «լավ աղջկա» համար երկար ժամանակ զբաղվելու է ինքնախարազանմամբ:

Կյանքի հակեր «վատ աղջկա» կողմից.Ես ատում եմ իմ սեփական մատնահարդարումը, այնպես որ չեմ անում: Այս աշխատատար գործը վստահում եմ մասնագետի: Դե հասկանում ես, ճի՞շտ է: 😉

Դադարեք գործել հնազանդ երեխայի պես ՝ շարունակելով իրականացնել մանկության մեջ դրված ծրագիրը: Իրո՞ք կարծում եք, որ եթե շաբաթ օրը չկատարեք գարնանային մաքրում, աշխարհը կփլուզվի: Կամ եթե ամեն օր երեք ճաշի ընթրիք չեք պատրաստում, ապա, ըստ էության, ձեզ սիրելու բան չկա: Անհրաժեշտ է նրբանկատորեն, բայց վճռականորեն պայքարել այս փոխնախագահի հետ: Հիշեք մի դեպք, որը դուք հատկապես ատում եք, և պարզապես մոռացեք դրա մասին: Եթե ​​չեք ցանկանում գորգը մաքրել կատվի մազերից, մի մաքրեք այն այս հանգստյան օրերին: Միևնույն է, այն չի պակասում, ստուգվում է անձամբ: Ապա անտեսեք մեկ այլ կարևոր հարց: Եվ աշխարհի վերջը չի գա, դուք ինքներդ կտեսնեք:

Քայլ 4. Ոչ ասեք արդարացումներին

Եթե ​​դուք դեռ լավ տղա եք, հավանաբար չգիտեք, թե ինչպես հստակ ասել «ոչ»: Ակնհայտ է, որ սա նշանակում է վերջապես և անվերադարձ, և ձեր քթի տակ չփնթփնթալով մի շարք արդարացումներ, ներողություն խնդրելուց և, ի վերջո, ամեն դեպքում համաձայնվել: Երբ ինչ-որ մեկին մերժում ես, ուղեղիդ մեջ ինքնախարազանման մեխանիզմ է գործարկվում. «Ինչո՞ւ վիրավորեցիք տղային»:

Ներքին տհաճ ձայնն անմիջապես միանում է ՝ հրավիրելով ձեզ քննարկել «միգուցե հուզվել եմ» թեման: Դուք սկսում եք մտավոր արդարացնել ինքներդ ձեզ, զղջալ, և արդյունքում դրա վրա այնքան շատ հոգեկան էներգիա եք ծախսում, որ երկրորդ անգամ «այո» եք ասում ՝ ի պատասխան ցանկացած խնդրանքի: Թեկուզ միայն ինքն իրեն բարոյապես «ուտելը» դադարեցնելու համար:

Առաջարկություն.սկսեք շեղել ձեզ, հենց որ ձեր հաջորդ «ոչ» -ի համար արդարացումներ գտնելու մտքերը հայտնվեն ձեր մտքում: Ներգրավվեք մի կարևոր գործի, գնացեք գիրք կարդալու կամ հետաքրքիր հոդված բացեք: Հիմնական բանը `բողբոջի մեջ ներքին ձայնը ճնշելն է: Յուրաքանչյուր նոր «ոչ» -ի դեպքում կյանքը ձեզ համար կներկվի նոր գույներով, և դուք կհասկանաք, որ դա անելն այնքան էլ դժվար չէ:

Քայլ 5. Դադարեք անցնել լկտիին

Իհարկե, անհրաժեշտ չէ որևէ մեկի հետ ներգրավվել բաց հակամարտության մեջ: Բայց եթե դուք դարձել եք «վատ աղջիկ», ապա պետք է գոնե պատրաստ լինել բախման: Ամբողջ կյանքում ընտելանալով վիճահարույց իրավիճակների լուծմանը աշխարհի հետ ՝ նախընտրելով ինքներդ ձեզ նեղացնել, 40 տարեկանում ձեռքերը սեղմելով ՝ ռիսկի եք դիմում պարանոյիկ դառնալ: Եվ ձեր աշխատավարձը կծախսեք ոչ թե նոր կոշիկների, այլ հանգստացնող միջոցների վրա:

Ի՞նչ պատկեր եք պատկերացնում, երբ լսում եք «լավ աղջիկ» արտահայտությունը: Ի՞նչ է մտքում գալիս, երբ ասում են «վատ աղջիկ»: Մինչ վերջերս հավատում էին, որ լավ աղջիկ է նա, ով համապատասխանում է «ճիշտ» հասկացությանը: Whomիշտ ո՞ւմ համար: Մայրիկի, հայրիկի, ուսուցիչների, շեֆերի, ամուսնու համար: Եվ ի՞նչն է ճիշտ:

Պարկեշտ վարվեք, մի խմեք, մի ծխեք, մի օգտագործեք գարշելի լեզու և տղամարդկանց պահեք ռահվիրաների հեռավորության վրա: Իսկ վատ աղջիկը «սխալ» է ՝ խմող, ծխող, անպարկեշտ հայհոյանքներ ու վարք: Եվ նա թույլ է տալիս տղամարդկանց մոտենալ և անմիջապես:

Հիմա այդ չափանիշներն անհույս հնացել են. Ժամանակները նույնը չեն: Դրական հոգեբանության կենտրոնի գրող, հոգեբան RANGE WAY Յուլիա Սվիյաշ առաջարկում է ավելի խորը հայացք այս երեւույթին:

Որպես հոգեբան ՝ ես որոշ կանանց ախտորոշում եմ «լավ աղջիկ» համախտանիշով: Ինչ է դա? Դա կախված չէ տարիքից ՝ ինչպես երիտասարդ աղջիկները, այնպես էլ հասուն տիկնայք հիվանդ են «լավ աղջիկ» բարդույթով:

Սա, ըստ էության, «մորս ժառանգությունն է», որը գուցե կարևոր էր ինչ-որ ժամանակ մանկության և պատանեկության տարիներին, բայց տարիքի հետ այն վերածվեց ծանր բեռի, որը դժվար է տանել, բայց սարսափելի է դեն նետել:

Այսպիսով, ո՞վ է «լավ աղջիկը»:

Նրա հիմնական ցանկությունը ուրիշներին հաճեցնելն է: Նա, ամենայն հավանականությամբ, նույնիսկ չի գիտակցում այդ ցանկությունը, բայց հենց նրա համար է ստորադասվում նրա ամբողջ կյանքը: Լավ աղջիկը պետք է դրական գնահատվի ուրիշների կողմից: Ընդհանրապես, լավ աղջիկը շատ բաների պարտական ​​է:

Նա լսում է բոլորին, բացի իրենից (ծնողներ և հեղինակավոր գործիչներ): Նրա ներքին ձայնը խղճի ձայնն է (երբեմն դա մայրիկիս ձայնն է):

Նրա համար գլխավորը պետք լինելն է:

Նա ունի շատ զարգացած մեղքի և ամոթի զգացում, նա հակված է իրեն համարել շրջապատում տեղի ունեցող բոլոր դժբախտությունների պատճառը:

Տղամարդու հետ հարաբերություններում լավ աղջիկը նախ կհրաժարվի տաս անգամ, իսկ հետո կհամաձայնի: Նա հրաժարվում է ոչ թե այն պատճառով, որ չի ուզում, այլ որպեսզի իրեն անլուրջ չհամարեն:

Նա շատ վախենում է ինչ-որ մեկին նեղացնելուց կամ իրեն սխալ հասկանալուց:

Եթե, այնուամենայնիվ, նա կորցրեց համբերությունը, ապա նա շատ ամաչում է:

Եթե ​​նրան անհարմար է ինչ-որ մեկի պահվածքը կամ գործողությունները, նա դա չի ցույց տալիս:

Նա շտապում է օգնել առաջին իսկ զանգից:

«Եսասեր» բառը նրա համար կեղտոտ բառ է:

Եթե ​​նա ընտրություն ունի ՝ ինչ-որ բան անել այն լավացնելու համար, կամ իր կամ մտերիմ մեկի համար, նա անվերապահորեն ընտրություն կկատարի հօգուտ սիրելիի:

Նա ունակ է անձնազոհության, նույնիսկ եթե չի հասկանում, թե ինչու և ինչի համար:

Նա փորձում է բամբասանքի տեղիք չտալ իր մասին:

Լավ աղջիկ, այսպես թե այնպես, «նստում է» յուրաքանչյուր կնոջ մեջ: Նայեք ձեր կյանքին. Ինչպե՞ս է այն իրեն դրսեւորում: Եվ դա խանգարում է ձեզ ապրել այնպես, ինչպես ցանկանում եք և հասնել ձեր նպատակներին աշխատանքի, կարիերայի, տղամարդու հետ հարաբերությունների մեջ, ընտանիքի մեջ:

Միգուցե թիմում ձեզ չեն նկատում, նրանք չեն բարձրացնում ձեր աշխատավարձը, չեն առաջ տանում ձեզ կարիերայի սանդուղքով, բայց դուք համեստորեն նստում եք մի անկյունում և վախենում եք քվեարկել: Միգուցե անընդհատ լարվածություն եք զգում, երբ հայտնվում եք հասարակության մեջ: Թե՞ որևէ պատճառով և առանց պատճառի ձեզ մեղավոր եք զգում:

Այդ դեպքում ես ձեզ առաջարկ ունեմ: N'tամանակը չէ՞ փորձել վատ աղջիկ լինել: Մի վախեցեք, ես չեմ առաջարկում, որ կոպիտ վարվեք անցորդների հետ, հարձակվեք տղամարդկանց վրա, ներբեռնեք իրավունքները աշխատավայրում և չարաշահեք ալկոհոլը: «Վատ աղջիկ» -ը բոլորովին այն չէ, ինչ կարծում եք:

Ո՞վ է «վատ աղջիկը»:

Նրա կրեդոն իր համար սիրելի ապրելն է:

Նա ոչ ոքի ոչինչ պարտական ​​չէ և անում է այն, ինչ ցանկանում է և ըստ իր նպատակահարմարի:

Պետք չէ, որ նրան դուր գան: Նա, իհարկե, անտարբեր չէ ուրիշների դատողությունների նկատմամբ, բայց մեծ հաշվով, հիմնական կարծիքը ՆՐԱՆՆ է: Եվ նա բավականին լավ կարծիք ունի իր մասին:

Նա չի վախենում պայծառ ու նկատելի լինելուց:

Նա ինքն է իր կյանքի կենտրոնում, և ոչ թե ինչ-որ մեկը:

Գուցե նա չցանկանա ընտանիք կամ երեխաներ ունենալ:

Նա երբեք չի լինի մայր կամ տնային տնտեսուհի իր տղամարդու համար:

Նրա համար գլխավորը ինքն իրեն լինելն է, ուստի, առաջին հերթին, նա ինքն իրեն հարցնում է. Ի՞նչ եմ ուզում:

Նա կարող է իրեն թույլ տալ չսպանվել աշխատավայրում:

Նա կարող է փողեր և նվերներ ընդունել տղամարդկանցից (պարտադիր չէ, որ դրանք դիտի միայն որպես հարստության աղբյուր):

Նա հավատում է, որ այս կյանքում արժանի է լավագույնին:

Որոշումներ կայացնելիս նա միշտ խորհրդակցում է իր ներքին ձայնի հետ:

Նա հավատում է. Ավելի լավ է բավականաչափ քնել և լավ տեսք ունենալ, քան չքնել, բայց ժամանակ ունենալ ամեն ինչի համար:

Եթե ​​նա իր հասցեին քննադատություն է լսում, ապա նա չի ուշաթափվում, բայց սկսում է սթափ մտածել:

Նա գիտի իր թերությունները, բայց մոլեռանդ չէ դրանց դեմ պայքարի հարցում:

Նա ի վիճակի է անել այն, ինչ իրեն անհրաժեշտ է, նույնիսկ եթե դա ինչ-որ մեկին դուր չի գալիս:

Ի՞նչ է պետք անել «լավ աղջիկը»:

Ոչ, մի կարծեք, որ շտապ անհրաժեշտ է մտնել բոլոր դժվարությունների մեջ, և այդ ժամանակ դուք երջանիկ կդառնաք: Բայց եթե երջանկության համար հերթ ես կանգնում, դու վերջինն ես, ես քեզ խորհուրդ չեմ տալիս այնտեղ կանգնել: Սա վատ տեղ է:

Վերջապես գիտակցեք, որ ձեր կյանքի մեծ մասը նվիրում եք ուրիշներին հաճեցնելուն: Միգուցե ձեզ ժամանակին սովորեցրել են, որ ձեր համար ապրելը վատ է: Կամ ասում էին, որ եսասեր լինելն անարժան է, և այդպիսին է կնոջ բաժինը `ապրել մեկի համար, լավ լինել: Գուցե դուք օրինակ եք վերցրել ձեր մայրիկից կամ մեկից, ով շատ հեղինակավոր է:

Ուզում եք ՝ հավատացեք այս ցուցումներին, ուզում եք ՝ ոչ: Գլխավորն այն է, թե ինչպես եք ապրում նման փիլիսոփայությամբ: Անկեղծ ասած. Եվ եթե կյանքը անհարմար է (և մարդը չի կարող հարմարավետ լինել ուրիշի կյանքում) - մտածիր դրա մասին:

Դուք կարող եք սկսել ապրել ոչ միայն ուրիշների հետաքրքրություններով, այլ նաև ձեր սեփական շահերով: Անհանգստանալ ոչ միայն ուրիշների սխալների համար, այլ նաև սեփականը դարձնել: Ի վերջո, սեփական սխալները թույլ տալը, չնայած ռիսկային է, ավելի հետաքրքիր է: Անկացած տարիք: Իհարկե, կարող եք շատ օբյեկտիվ հանգամանքների մասին մտածել, որպեսզի չսկսեք դա անել:

Կամ կարող եք մեկ այլ ընտրություն կատարել: Ես գիտեմ ութսուն տարեկան կանանց, ովքեր ժամադրության են գնում: Տատիկներ, ովքեր որոշեցին անցնել աերոբիկայի դասընթացներ: Մայրիկներ, ովքեր դիսկոտեկ են գնում իրենց դուստրերի հետ ՝ ոչ թե վերահսկելու, այլ պարելու համար: Եվ ես գիտեմ աղջիկներին, ովքեր ծերացել են դեռ չհասունանալուց:

Կարող եք սկսել ինքներդ ձեզ հյուծել այնտեղից, որտեղ ժամանակին մղել եք: Այո, սա հենց այն վայրն է, որը դուք մտածել եք:

Մի բան արեք, որը դուք երևի երբեք չեք արել, բայց գաղտնի երազել եք դրա մասին (ի վերջո, սա վատ է ...)

Հիշե՛ք. Բոլորի կողմից դուր գալը ամենաանիմաստ ու անհույս ձեռնարկությունն է, որը կարող եք որպես ուղեցույց վերցնել կյանքում:

Հագուստ աղջիկների համար ՝ զգեստներ, շապիկներ, շերթ >>>

Ինչպես լինել վատ աղջիկ, և ինչու է դա ավելի լավ

Ինչպես լինել վատ աղջիկ

Շարունակելով լավ ու վատ աղջիկների թեման: Ինչպես պարզվեց, լավ աղջիկ լինելը բոլորովին էլ այնքան հատուցող չէ, որքան թվում էր սկզբում: Իսկ վատը բավականին հաճելի է: Բայց ի՞նչ կասեք այն աղջիկների մասին, ովքեր ամբողջ կյանքում փորձել են լավը լինել յուրաքանչյուրի համար ՝ մոռանալով իրենց մասին, իրենց կարիքների, ցանկությունների, զգացմունքների մասին: Չի՞ կարելի փոխել:

Տատյանայի պատմության շարունակությունը:

Այսպիսով, մենք նրան հրաժեշտ տվեցինք այն ժամանակ, երբ սպիտակ լույսը հաճելի չէր նրան այն բանի համար, որ նա անընդհատ փորձում էր գոհացնել շրջապատի բոլորին, և նրան պարզապես չէին նկատում: Ավելին, նրանց շրջապատողները այս հոգատարությունը համարեցին անխուսափելի, առանց երախտագիտության նշանի: Տատյանան զարգացավ դեպրեսիա: Երբ անքնության և հոգնածության քրոնիկական զգացողության պատճառով նա չկարողացավ առավոտյան վեր կենալ երեխաներին դպրոց տեղափոխելու և ամուսնու համար նախաճաշ պատրաստելու համար, հասկացավ, որ դրա հետ կապված ինչ-որ բան պետք է անել: Եվ նա գնաց հոգեթերապևտի: Այսպիսով, նա ասաց նրան մի հանդիպման ժամանակ, ասում են, մի բան արա ինձ հետ, որպեսզի երեխաները չմոռանան իրենց պայուսակները, իսկ ամուսինս սովից չմնա: Թերապևտը համառ էր և ստիպեց նրան պատմել, թե որն է իր սեփական խնդիրը: Եվ սա առաջին քայլն էր «վատ աղջիկների» մութ կողմում: Քանի որ Տատյանան առաջին անգամ հասկացավ, որ ինքն էլ իրավունք ունի իր սեփական խնդիրների: Ոչ միայն մայրը, ամուսինը, երեխաները, հարեւանները, ընկերուհիները և շեֆը: Բայց նա ինքը: Հոգեթերապիան ապացուցել է, որ բավականին հաջող է: Շատ շուտով Տատյանան վերածվեց պայծառ, ինքնավստահ, կենսուրախ, հետաքրքիր կնոջ: Եվ ինչն է ամենահետաքրքիրը. Շրջապատի մարդիկ դրանից ընդհանրապես չեն տառապել: Նրա երեխաներն ավելի ինքնուրույն են դարձել: Ամուսինն ընկղմվեց, իսկ հարեւանները իրենք սկսեցին հոգ տանել իրենց կենդանիների մասին: Բոլորն ավելի երջանիկ են դարձել:

«Վատ աղջիկ» դառնալը ամենեւին չի նշանակում դառնալ անբարոյական, անսկզբունքային, հիմար ... Դա նշանակում է դադարեցնել անընդհատ բոլորին հաճոյանալու փորձերը: Եվ սկսեք ձեզ դուր գալ: Ինչպե՞ս դա անել:

Նախ պետք է խոստովանենք, որ դուք իրավունք ունեք ձեր սեփական կյանքի, միևնույն ժամանակ ՝ ձեր սեփական խնդիրների, սխալների, թերությունների, վատ տրամադրության, անճաշակության և այլ բաների, որոնք ձեր մեջ ամոթի վառ զգացողություն են առաջացրել: Կատարյալ մարդիկ չկան: Կան նրանք, ովքեր սիրում են իրենց և ձգտում են ավելի լավը դառնալ ՝ իրենց էլ ավելի սիրելու համար, և նրանք, ովքեր իրենց չեն սիրում, ուստի չեն կարող ավելի լավը դառնալ:

Հաջորդ քայլը, երբ թույլ կտաք ինքներդ ձեզ անկատար լինել, շրջապատում նայելն ու հասկանալն է, թե ում համար և ինչու եք ուզում լինել լավը: Ուրիշները դա նկատո՞ւմ են: Գնահատո՞ւմ են: Շնորհակալություն Խաղադրույք եմ կատարում, որ դուք կպատասխանեք այս հարցերին. Ոչ, ոչ և կրկին ոչ: Նրանք սովոր են այն փաստին, որ դուք ամեն ինչ քաշում եք ձեր վրա: Եվ դա իրոք ցավ է պատճառում նրանց: Քանի որ այսպիսով դուք նրանց զրկում եք ինքնադրսեւորվելու հնարավորությունից:

Այսպիսով, հաջորդ քայլը անօգնականություն խաղալն է: Թող ինքներդ ձեզ հիվանդանան: Անր Որպեսզի քեզ անհրաժեշտ լինի հոգ տանել, բայց դու ինքդ չկարողացար մատդ բարձրացնել: Եթե ​​չկան մարդիկ, ովքեր ցանկանում են հոգ տանել ձեր մասին, լավ, լավացեք, լավացեք և եզրակացություններ արեք. Այս բոլոր տարիների ընթացքում ձեր «բարությամբ» ոչնչի չեք հասել: Բայց հիվանդության ընթացքում, համենայն դեպս, նրանց շրջապատողները սովորեցին ինքնուրույն լուծել իրենց խնդիրները: Եվ մի փորձեք վերադառնալ «փրկարարի» դերին, թող այսուհետ իրենց հնարավորությունների սահմաններում հոգ տանեն իրենց մասին:

Սովորեք վայելել կյանքը: Դա անելու համար հարկավոր է ձեզ թույլ տալ ժամանակ, ուշադրություն և գումար ծախսել ինքներդ ձեզ վրա: Շատ դժվար է, թերեւս, սա «լավ աղջկա» համար ամենադժվար քայլերից մեկն է, բայց դա պարզապես անհրաժեշտ է անել: Միայն այս կերպ Դուք իսկապես կսովորեք սիրել ինքներդ ձեզ: Առանձնացրեք օրեկան առնվազն կես ժամ ՝ ձեր սեփական հաճույքներից օգտվելու համար (օրինակ ՝ անուշահոտ լոգարանում հանգստանալը), և այս ժամանակը աստիճանաբար հասցրեք մեկուկես ժամ ՝ այն անցկացնելով գիրք կարդալով, մատնահարդարում, հեռուստացույց դիտելով: շարք - նշանակություն չունի ինչ զբաղմունք: Հիմնական բանը այն է, որ ձեզ դուր է գալիս այս գործողությունը: Եթե ​​կարողանաք դրան հասնել, դա ձեր հաջողությունն է:

Մեկ այլ դժվարին քայլ է մարդկանց ճշմարտությունն ասելը: Խոսեք ճշմարտությունը, եթե դա չի վիրավորում ուրիշի զգացմունքները, բայց ազդում է ձեր շահերի վրա: Եթե ​​չեք ուզում շրջել ձեր հարևանի շանը, ասեք ձեր հարևանին այդ մասին: Խանութում ձեզ բացահայտ խաբեցին - մեկնաբանություն արեք: Սովորեք պայքարել ձեր իրավունքների համար: Մի վախեցեք «վատ», անքաղաքավարի թվալ - մյուսները չեն ամաչում ձեր հաշվին լուծել իրենց խնդիրները:

Եվ, վերջապես, թույլ տվեք զգալ ձեր իրական զգացմունքները: Թող ձեզ բարկանան, երբ բարկանաք: Դուք ուզում եք ափսե կոտրել - կոտրեք այն: Ես ուզում եմ բոլորին դժոխք ուղարկել - արա դա: Լաց եղեք, երբ ձեր աչքերը արցունքով են լցվում, ծիծաղեք, եթե դա ձեզ ծիծաղելի է թվում, նույնիսկ եթե ձեր շրջապատում բոլորը լուրջ են: Դուք պետք է դադարեք ամաչել ձեր ենթադրյալ «անտեղի» զգացմունքների համար: Մեզանից յուրաքանչյուրն իրավունք ունի զգացմունքների: Եվ լիարժեք կյանք: Նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը կարծում է, որ «լավ աղջիկը» իր նկատմամբ իրավունք չունի:

«Վատ աղջիկ» -ը ավելի շուտ խուճուճ կատակ է, քան լուրջ: Սա չի նշանակում «վատ մարդ»: Վատ աղջիկ լինելը հենց այն է, ինչը նշանակում է խմել, երբ «լավ աղջիկը» կձևացնի լուրջ: Ո՞ւմ է դա պետք: Իհարկե, դա տղամարդուն թթվածնի պես անհրաժեշտ է:

Bad Girl- ը ավելի շուտ խուճուճ կատակ է, քան լուրջ: Սա չի նշանակում «վատ մարդ»: Վատ աղջիկ լինելը հենց այն է, ինչը նշանակում է վարվել փխրուն, երբ «լավ աղջիկը» կձևացնի լուրջ: Ո՞ւմ է դա պետք: Իհարկե, տղամարդուն թթվածնի նման սա պետք է. Նա ուզում է կնոջ մեջ տեսնել ոչ միայն քաղցր և բարի սիրահար, այլև ընկերոջ, ով ընդունակ է խենթ գործերի, և որի հետ կյանքը դառնում է ավելի հետաքրքիր: Բայց առաջին հերթին դա ձեզ հարկավոր է. Ձեր սեփական կյանքն արժանի է հուզիչ և գունեղ լինելուն: Այսպիսով, ահա վատ աղջիկների լավ հատկությունները.

1. Անկանխատեսելիություն

Օրեցօր նույն բանը ... Սովորությունը ոչնչացնում է ամեն ինչ. Այն քեզ վերածում է ձանձրույթի, իսկ սիրելիի հետ քո հարաբերությունները քեզ ձանձրալի ու անլուր են դարձնում: Բոլոր տղամարդիկ գաղտնի կամ բացահայտ երազում են անկանխատեսելի արկածախնդիրի մասին, որի հետ ամեն օր առանձնահատուկ կլինի: Ինչպե՞ս վարվել առօրյայի հետ: Սովորեք նույնը անել շատ նոր ձևերով: Սկսեք փոքրից. Զբոսնեք նոր վայրեր կամ սիրելիին կարճ, անսպասելի ուղևորություն կատարեք: Այս կերպով ցնցված ՝ դուք, ամենայն հավանականությամբ, ոգեշնչված կզգաք, որ շարունակեք նույն ոգով:

2. Ինքնավստահություն

Ով չգիտի, թե ինչ է ուզում. Նա ժամանակ է կորցնում ՝ և՛ իր, և՛ ուրիշի: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում և կոնկրետ ինչի համար է դա ձեզ հարկավոր: Իհարկե, ձեր սիրելին միշտ կօգնի ձեզ կայացնել իսկապես դժվար որոշումներ. Որոշումներ, որոնք իսկապես արժանի են լուրջ մտորումների: Բայց կյանքում որքա՞ն հաճախ են պատահում նման իրավիճակները: Շատ ավելի հազվադեպ, քան ամեն օր: Մի խանգարեք մանրուքներին ուրիշների համար: Վստահ կանայք հմայում են իրենց շրջապատում գտնվող բոլորին, և նրանք ունեն ուշագրավ ներքին ուժ:

3. Ըմբոստ ոգի

Պետք չէ ոտաբոբիկ քայլել փողոցներով: Մենք խոսում ենք սեքսուալության մասին. Ազատություն տալով «վատ աղջկան», այս ոլորտը չի կարող անտեսվել: Գտեք ձեր իսկական «Ես» -ը ՝ այն կինը, որը կարող է լինել այդքան տարօրինակ, վայրի, համառ ու աներեւակայելի գրավիչ ... Կարո՞ղ եք հիշել, թե ինչպես էր վերջին անգամ: Մերժելով պայմանագրերը ՝ դուք նաև կուրախացնեք ձեր սիրեկանին. Տղամարդիկ խենթանում են այն կանանց համար, ովքեր հասարակության մեջ մեծ դաստիարակության օրինակ են և խելագար բաներ են անում, երբ մնում են նրանց հետ:

4. Ինքնաբավություն

Ո՞ւմ վրա կարող ես հույս դնել, քան ինքդ քեզ: Ինքներդ ձեզ հոգ տանելը կյանքի ամենաարժեքավոր հմտություններից մեկն է: Ձեր զուգընկերոջը մի փոխանցեք ձեր բոլոր ցանկությունների կատարումն ու հոգալու ձեր բոլոր կարիքները. Նա պարզապես չի կարող այս ամենը պահել իր գլխում, և ինքը չի ցանկանա: Տղամարդը միշտ ուրախ է օգնելու կնոջը այն հարցում, ինչը նա չի կարող ինքնուրույն հաղթահարել `հենց այնպես, և ոչ ավելին: Ձեր կյանքը ձեր անձնական կյանքն է. Դուք այն չեք կիսում ձեր սիրելիի հետ, քանի որ չեք կարող միայնակ ապրել:

5. Ուղիղություն

Ուղղակի ասեք այն, ինչ ձեր մտքում է: Կամ ընդհանրապես մի խոսեք: Պետք չէ որևէ մեկի մասին ակնարկել ինչ-որ բանի մասին, կամ, որ ավելի վատն է, փորձել «պարզ դարձնել»: Սա հիասթափության ուղին է. Ձեր շրջապատում ոչ ոք չի կարող նայել ձեր գլխին, բայց ամենասուրը կլինի հիասթափությունը սիրելիի մոտ, ումից դուք մարգարեական հայտնագործություններ եք ակնկալում: Ձեր երջանկությունն ու բավարարվածությունը կյանքից ուղղակիորեն կախված են նրանից, թե որքանով եք ուղղակիորեն արտահայտում ձեր կարիքները: Ինչ վերաբերում է ձեր սիրելիի հետ հարաբերություններին, ապա այս մարտավարությամբ դուք էապես կնվազեցնեք կապի խնդիրների քանակը:

6. Կիրք

Եթե ​​ինչ-որ բան եք անում և ձեզ կրքոտ չեք զգում, ժամանակ մի վատնեք, այլ բան արեք: Այն գործում է հարաբերություններում, կարիերայում, մարզադահլիճում ... Առանց կրքի ու ցանկության, ոչինչ չի պատահում: Խոսքը, իհարկե, բուռն դրամատիկ կրքերի մասին չէ ՝ բարձրաձայն տեսարաններով և նյարդային ցնցումներով: Կիրքը անկեղծ կիրք է և սենսացիաների լիություն: Եթե ​​աշխատում եք առանց նվիրվածության, համբուրվում եք առանց հաճույքի և ուժով մարզվում եք, դժվար թե դա ձեզ օգուտ տա: Բայց աշխարհը մեծ է, և ի՞նչ կլինի, եթե գտնեք ձեզ ամենից շատ հարմար մի բան:

7. Անպարկեշտություն

Լկտիությունը խթանում և սթափեցնում է: Այս հատկությունը օգնում է հաղթահարել անապահովությունը և խթանել բարոյականությունը: Ձեր շրջապատի մարդիկ աջակցության խոսքեր են ասում, որոնք հնչո՞ւմ են փափուկ և նուրբ, բայց կրկնվում են, և դրանք այլևս չեք լսում: Դուք կարող եք տարբեր բան ասել ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ դժվար իրավիճակում հայտնված տղամարդուն: Մի բան կոպիտ ու միաժամանակ հաճելի: «Դադարեցրեք նվնվոցը: Դուք կարող եք կարգավորել այն »: Արժե սովորել ոգեշնչել, բայց ոչ սենտիմենտալ լինել:

Ինչպես տեսնում եք, երբեմն վատ աղջիկ լինելը միակ բանն է, որ կարող է փրկել չափազանց լավ մարդկանց: Հիմնական բանը չմոռանալ տակտի մասին: Վատ աղջիկների ինչ հատկանիշներ կավելացնեիք այս ցուցակին: