Ինչպես ճիշտ հագնվել և կրել ծննդաբերական վիրակապ. Հղիության ընթացքում վիրակապի ճիշտ կրումը
Հղիության ժամանակ վիրակապը կրում են տարբեր պատճառներով։ Հիմնականում հղիության բրեկետը կրում են, որպեսզի օգնի երեխային արգանդում ճիշտ դիրք բռնել՝ հեշտացնելով ավելի հաջող ծննդաբերությունը՝ առանց կեսարյան հատման անհրաժեշտության: Իհարկե, հղիության ընթացքում վիրակապի առավելություններն այսքանով չեն ավարտվում։ Այն լավ աջակցություն է տրամադրում որովայնին և ողնաշարին, նվազեցնելով անհարմարությունը մոր համար և կանխելով հետագա ձգվող նշանները:
Երբ հղիության ընթացքում վիրակապ կրել
Վիրակապ կրելը պարտադիր չէ, սակայն գործնականում հակացուցումներ չկան։ Միակ բացառությունը պտղի ոչ ճիշտ դիրքավորումն է: Սովորաբար վիրակապը սկսում է կրել հղիության մոտ 20-25 շաբաթականից՝ մի փոքր շուտ կամ մի փոքր ուշ՝ կախված յուրաքանչյուր կնոջ առանձնահատկություններից։ Համոզվեք, որ ճշտեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ նա ավելին գիտի ձեր կոնկրետ դեպքի մասին: 39 շաբաթականից սկսած՝ խորհուրդ չի տրվում կանոնավոր վիրակապ կրել, քանի որ ստամոքսն արդեն սկսում է խորտակվել՝ նախապատրաստվելով գալիք ծննդին։ Ընդհանուր առմամբ, Ցանկալի է վիրակապ կրել հետևյալ ցուցումների համար:
- Եթե դուք ակտիվ եք հղիության ընթացքում
- Եթե ունեք մեջքի հաճախակի ցավ, օստեոխոնդրոզ
- Եթե ունեք բազմակի հղիություն
- Եթե վախենում եք ձգվող նշաններից
- Եթե դուք ունեք երկրորդ հղիություն
- Եթե ունեք թույլ որովայնի մկաններ, կոնքի հատակ
- Եթե դուք ունեք որեւէ պաթոլոգիա
Ինչպես կրել ծննդաբերական վիրակապ
Հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է վիրակապ կրել հղիների համար, նախ և առաջ պետք է հիշել, որ այն կտրականապես չի կարելի կրել օրեր շարունակ՝ առանց առավոտյան կամ երեկոյան այն հանելու։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կրելու կես ժամ ընդմիջումներ կատարել երեքից չորս ժամը մեկ:
Կան երեք տեսակի նախածննդյան բրեկետներ.
- Շրթունքներ-վիրակապ... Սրանք բառացիորեն ծննդաբերական շապիկներ են՝ խիտ առաձգական ներդիրով, որն ամրացնում է որովայնը առջևում, իսկ մեջքը՝ հետևում: Նման վիրակապերը կրում են որպես ներքնազգեստ, ուստի դրանք պետք է ավելի հաճախ լվացվեն, իսկ մի քանիսը խորհուրդ է տրվում նախապես համալրել։ Դրանք կարող են անհարմար լինել ավելորդ քաշ ունեցող կամ այտուցով հղի կանանց համար:
- Վիրակապ գոտի... Այն կրվում է ներքնազգեստի վրա և ամրացվում է որովայնի տակ կամ կողքից հատուկ ամրակով կամ Velcro-ով։ Գոտիների հիանալի բանն այն է, որ ձգման աստիճանը կարող է ճշգրտվել, և նրանք ապահովում են առավելագույն աջակցություն՝ առանց ձգելու կամ ճնշում գործադրելով որովայնի վրա:
- Համակցված վիրակապ... Համակցված կամ ունիվերսալ վիրակապի առանձնահատկությունն այն է, որ այն կարող է օգտագործվել ինչպես հղիության ժամանակ, այնպես էլ ծննդաբերությունից հետո։ Ինչպես գոտու դեպքում, բազմակողմանի ամրակը կարող է ճշգրտվել՝ ապահովելու որովայնի առավել հարմարավետ և արդյունավետ աջակցություն:
Ինչպես ճիշտ դնել վիրակապը
Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ դնել վիրակապը։ Այն չպետք է ճնշում գործադրի ստամոքսի վրա և ընդհանրապես անհարմարություն պատճառի մորը։ Իդեալում, դուք պետք է կարողանաք հեշտությամբ մոռանալ դրա գոյության մասին: Բացի այդ, վիրակապի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր փոքրիկ առանձնահատկությունները: Բինտաժային կիսավարտիքները, օրինակ, կրում են պառկած վիճակում։ Ներկայացնում ենք կարճ տեսանյութ, թե ինչպես կարելի է հագնել ամրագոտիների ամենատարածված տեսակներից մեկը՝ գոտին:
Գրեթե բոլոր հղիները բախվում են վիրակապ կրելու խնդրին։
Ինչու հագնել այն: Որքան ժամանակ է դա պահանջում? Ինչպիսի վիրակապ պետք է գնել: Ինչպե՞ս ճիշտ հագցնել այն:
Սրանք բոլոր հարցերը չեն, որ ապագա մայրերն իրենց տալիս են։
Սա մի տեսակ գոտի է դիրք ունեցող կանանց համար, բայց ոչ բոլորին է դա նախատեսված։
Եթե կինը չի զգում, ապա նրան վիրակապ պետք չի լինի։
22-25 շաբաթականից սկսած՝ դիրքում գտնվող կանայք սկսում են դժվարություններ զգալ աճող որովայնի պատճառով։ Այս դեպքում վիրակապը կդառնա անփոխարինելի հատկանիշ։
Բրեկետն օգնում է պահել որովայնը և թեթևացնում մկանային սթրեսը:
Մոտ 30 տարի առաջ ծննդաբերական վիրակապը չսիրվեց, բայց ապագա մայրիկի զգեստապահարանի ամենակարևոր բաներից մեկը: Ներկման բարդության առումով նման գոտին համեմատվում էր կորսետի հետ՝ կեռիկներ, ժանյակներ, թարթիչներ…
Ժամանակակից վիրակապը բավականին հեշտ է վերցնելու և աներևակայելի հարմարավետ կրելու համար: Այնուամենայնիվ, հրամայական է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կրել ձեր նախածննդյան աջակցության գոտին:
Ինչպես ճիշտ հագնվել
Վիրակապը ճիշտ դնելու համար պետք է պառկել մեջքի վրա և հետույքի տակ գլան կամ բարձ դնել։
Դրանից հետո կոկիկ, բայց ամուր ամրացրեք վիրակապը։
Այս դիրքում պտուղը կարող է ազատորեն շարժվել որովայնով, որպեսզի միզապարկը չի ենթարկվի ուժեղ ճնշման, և որովայնի մկանները թուլանան։ Շրջվելով երկու կողմից՝ կարող եք դանդաղ վեր կենալ բազմոցից։
Վիրակապը պետք է կրել հենց «պառկած» դիրքում, քանի որ այս դիրքում քաշը բաշխվում է ամբողջ մարմնով։ Որպես կանոն, նման գոտիները հագեցած են մանրամասն հրահանգներով կամ նույնիսկ ուրվագծված դիագրամով:
Պատշաճ հագնված ծննդաբերական գոտին տեղադրված է առջևում՝ որովայնի տակ, թեթևակի տարածվում է pubic մասի վրա և հենվում է կոնքերի վրա:
Որոնք են վիրակապերը հղիների համար
Սա գոտի է, որը առաձգական գոտի է:
Պետք է ներքնազգեստի վրա դնել այնպիսի սարք, որը կապահովի հիգիենան այն կրելիս։
Կողքերում փականներ են, որոնք կարգավորում են մոր մարմնի և պտղի վրա ճնշման և լարվածության ուժը։
Որպես կանոն, այս մոդելը հագեցած է 3 փականներով, որոնք ամրացվում են կպչուն ժապավենով, որն ապահովում է լրացուցիչ կարգավորում։ Գործողության ընթացքում դուք կարող եք հեշտությամբ ազատել լարվածությունը առանց գոտին ինքնին հանելու:
Նման վիրակապ կարելի է դնել ինչպես հակված, այնպես էլ կանգնած վիճակում: Այն ճնշում չի գործադրում արգանդի վրա և լավ է պահում պտուղը ցանկալի դիրքում: Վիրակապման գոտին բարձր դիմացկուն է։
Սա նման սարքի դասական ձևն է:
Այն առանձնանում է առաձգական և աջակցող առջևի վահանակով:
Այս վիրակապը պետք է դնել միայն պառկած ժամանակ։
Գլխավոր հիմնական թերությունվիրակապ վարտիքը նրա հաճախակի լվացումն է: Արժանապատվություն- օգտագործման հարմարավետություն և հարմարավետություն:
Ապագա մայրերը սովորաբար գնում են այս վիրակապերից մի քանիսը:
Համակցված կամ ունիվերսալ
Այս տեսակի վիրակապը կարող է օգտագործվել ինչպես նախածննդյան շրջանում, այնպես էլ ծննդաբերությունից հետո։
Այն գործվածքից ռետինապատ գոտի է՝ երկարակյաց կպչուն ժապավենով։
Շնորհիվ այն բանի, որ այս գոտին բավականաչափ լայն է, հղիության ընթացքում մեջքի բոլոր մկանները հենվում են: Համակցված վիրակապը բաշխում է բեռը և լավ ամրացնում պտղի դիրքը։
Այս տեսակի վիրակապ դնելու համար այն պետք է շրջել այնպես, որ լայն հատվածը պահի որովայնը։
Կանանց մեծ մասը գնում է հենց այս մոդելը, որպեսզի գումար չծախսի հետծննդյան վիրակապ գնելու վրա։
Ինչպես հագնել
Բինտ կրելու հիմնական կանոնը որովայնի վրա ճնշման բացակայությունն է։
Այս կանոնում ոչ մի բարդ բան չկա, պարզապես այն գնելիս պետք է վստահել ձեր զգացմունքներին, դրանում պետք է հարմարավետ, հարմար և դյուրին լինել։ Եթե դուք զգում եք առնվազն որոշ անհարմար սենսացիաներ, ապա դուք պետք է փորձեք այլ մոդելի վրա: Նախածննդյան կլինիկայում վիրակապ գնելիս բուժքույրը կամ գինեկոլոգը կօգնեն ձեզ ընտրել այդպիսի գոտի, բացի այդ, մանրամասն կպատմեն այն կրելու կանոնների մասին։
Հղի կանանց համար գոտի ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք նյութի որակին։ Ամենատարածվածը վիրակապերն են, որոնք պատրաստված են շնչող նյութերից։ Նման սարքերն ունեն լայն և առաձգական գոտի, որը կանխում է որովայնի վրա ձգվող նշանների առաջացումը։
Այն դեպքում, երբ հղի կինը քայլելիս ցանկացել է զուգարանից օգտվել, անհրաժեշտ է ձեռքով բարձրացնել ստամոքսը և վիրակապով ամրացնել այն այս դիրքում։
Բացի այդ, չի թույլատրվում մշտապես վիրակապ կրել։ Երբ երեխան անհանգիստ է, կամ ապագա մայրը սեղմվելու և թթվածնի պակասի զգացում է ունենում, վիրակապը պետք է անհապաղ հեռացնել:
Որքա՞ն ժամանակ կրել
Եթե վիրակապը բժշկի կողմից նշանակվել է հղիության որոշակի շրջանից, ապա անհրաժեշտ է այն կրել ամեն օր։
Հատկապես կարևոր է աջակցող գոտի կրել այն կանանց համար, ովքեր շատ են նստում կամ քայլում հետաքրքիր դիրքով։
բայց խորհուրդ չի տրվում այս սարքը կրել օրական 3 ժամից ավելի, չնայած որոշ բժիշկներ վստահ են, որ երեխային ոչ մի վնաս չի հասցնի, եթե անգամ առավոտյան վիրակապը դնես և հանես միայն քնելուց առաջ։
Որքան ուժեղ ու երկար լինի մեջքի ցավը, այնքան երկար ստիպված կլինեք կրել նման գոտի։ Ամեն դեպքում, ցանկացած տեսակի վիրակապի ամենօրյա կրման տեւողությունը պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Հակացուցումներ
Վիրակապ կրելու համար հակացուցումներ գործնականում հասանելի չէ... Այն կրելիս որովայնի մկանները ստանում են ահռելի աջակցություն, մինչդեռ դրանք ընդհանրապես չեն թուլանում, և հղիությանը ոչինչ չի սպառնում։
Վերևում մենք արդեն դիտարկել ենք վիրակապը կրելու ժամանակը, բայց եթե որոշել եք այն օգտագործել ամբողջ օրվա ընթացքում, ապա մասնագետները խորհուրդ են տալիս 3 ժամը մեկ կեսժամյա ընդմիջում անել։
եզրակացություններ
Հղիության վիրակապը շատ է օգտակարև անհրաժեշտբան կանացի մարմնի համար.
Դրա օգնությունը որովայնի մկանների ճիշտ ամրագրումն ու աջակցությունն է: Այնուամենայնիվ, աջակցող գոտին կօգնի միայն այն դեպքում, եթե այն պատշաճ կերպով տեղադրվի, հագնված և կարգավորվի:
Եթե հակացուցումներ չկան, ապա դա ոչ մի վնաս չի տա։ Վիրակապը պետք է կրել ամեն օր՝ մինչև ծննդաբերությունը։ Նման սարքի ամենօրյա կրման տեւողությունը նշվում է յուրաքանչյուր առանձին դեպքում։ Բայց առաձգական գոտու ընտրությունը զուտ անհատական գործունեություն է։ Այսօր շուկայում առկա է ապրանքների հսկայական տեսականի, որոնց մեջ յուրաքանչյուր հղի կին կգտնի իր համար ինչ-որ բան։
Քանի որ երեխա կրելը հեշտ գործ չէ, ապագա մայրերի համար նախատեսված ապրանքների մեծ մասը նախատեսված է այս վիճակը մեղմելու համար: Հղիության ընթացքում վիրակապը դրանցից մեկն է. նորամուծությունը ներդրվել է բոլորովին վերջերս, բայց արդեն քննարկման առարկա է դարձել և արժանացել ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական արձագանքների։
Որպեսզի որոշի, թե արդյոք անհրաժեշտ է վիրակապ, կինը պետք է ավելի շատ տեղեկատվություն հավաքի այս հարցի վերաբերյալ: Եթե ապագա մայրը, այնուամենայնիվ, տեսնում է հատուկ նախածննդյան վիրակապ կրելու նպատակահարմարությունը, նա պետք է իմանա, թե ինչպես ընտրել ճիշտ տարբերակը ապրանքանիշերի ողջ բազմազանությունից։
Հղիության ընթացքում վիրակապը մեծ նշանակություն ունի կնոջ առողջության համար։ Այն իրենից ներկայացնում է հատուկ բժշկական գոտի (կամ էլաստիկ շալվար) և ամրացնում է որովայնի առաջի պատը։ Դժվար չէ կռահել, թե որն է այս սարքի իրական նպատակը՝ աջակցելը: Սա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ոչ միայն կնոջ ֆիզիկական վիճակի վրա, այլեւ նպաստում է պտղի բնականոն զարգացմանը։
Հայտնի է, թե որքան մեծ է ապագա մայրիկի ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը։ Հատկապես, եթե նա ակնկալում է, որ միանգամից երկու կամ երեք երեխա կհայտնվի: Բացի այդ, տուժում են նաև ներքին օրգանները՝ սեղմված մեծացած արգանդով։ Սա հենց այն վիճակն է, երբ հղիության ժամանակ վիրակապ է պետք։
Այն կրելու նպատակն է փոխհատուցել սթրեսը, ինչպես նաև կանխել մաշկի վրա ձգվող նշանների առաջացումը։
Մեծ նշանակություն ունի հղիների համար հատուկ կրող վարտիք, թե գոտի-վիրակապ. սա անհատական է յուրաքանչյուր ապագա մոր համար, և պետք է հաշվի առնել մարմնի բազմաթիվ առանձնահատկություններ:
Հղիության ընթացքում վիրակապ կրելու դրական կողմերը.
- մեծապես հեշտացնում է կրելը, հատկապես, եթե հղիությունը բազմակի է.
- օգնում է նվազեցնել հոգնածության զգացումը, կոճ հոդերի ցավը;
- նվազեցնում է անհանգստությունը գոտկային ողնաշարի մեջ՝ նվազեցնելով ճնշումը ողնաշարի և փոքր կոնքում գտնվող օրգանների վրա.
- կանխում է ձգվող նշանների առաջացումը;
- կանխում է պտղի անժամանակ դուրս գալը (ֆիզիոլոգիապես, երևույթը բնորոշ է հղիության 38-րդ շաբաթին), նվազեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը.
- աջակցում է որովայնին, եթե որովայնի մկանները թուլացել են.
- նպաստում է երեխայի ճիշտ տեղակայմանը մոր արգանդում.
- նման սարքում հատուկ շնչող գործվածքների շնորհիվ նույնիսկ ամռանը տաք չի լինի.
- հեշտ օգտագործման համար (յուրաքանչյուր մոդելը համալրված է մանրամասն հրահանգներով և գործառնական դիագրամներով):
Ինչպե՞ս ընտրել վիրակապ: Դիտումներ
Անհնար է միանշանակ պատասխանել այն հարցին, թե հղիների համար որ վիրակապն է ավելի լավ՝ անհրաժեշտ է խորհրդակցել գինեկոլոգի հետ, ով կանցկացնի հետազոտություն, կուսումնասիրի հետազոտության արդյունքները և որոշում կկայացնի։
Մայրության ստորաբաժանումներ
Նրանք վաճառքում հայտնվեցին ոչ վաղ անցյալում, բայց արդեն շատ դրական արձագանքներ են ստացել իրենց հարմարության պատճառով։ Նման վիրակապը որովայնի ստորին հատվածի տակ գտնվող առաձգական գոտի-ներդիրով վարտիքն է։ Առկա է ոճերի և գույների լայն տեսականի։
Ակնհայտ առավելություններից է այս տեսակի վիրակապի ցածր արժեքը։ Բացի այդ, սարքը հեշտ է դրվում և հարմար է կրելու համար: Մոդելի խոհունության և, մասնավորապես, առաձգական ներդիրի առկայության շնորհիվ, որովայնի լավ հենարանն ապահովված է. վարտիքը մեծանալիս ձգվում է։
թերությունները:
- Դրանք պետք է կրել պառկած ժամանակ, ինչը անհարմար է դարձնում, եթե հասարակական վայրում զուգարան գնալու կարիք ունեք:
- Արտադրողները հրահանգներում նշում են ամենօրյա լվացման անհրաժեշտությունը: Հետեւաբար, ապագա մայրը ստիպված կլինի միանգամից մի քանի պահեստային վիրակապ գնել։
- Հարմար չէ ավելորդ քաշի հակում ունեցող կանանց համար. մոդելը նախատեսված չէ ավելորդ ձգվելու համար, ուստի շուտով վարտիքը կսեղմի ստամոքսը՝ քսելով մաշկը և ստեղծելով զգալի անհարմարություն։
Ունիվերսալ ծննդաբերական վիրակապ
Այս բժշկական սարքի առանձնահատկությունն այն է, որ այն կարելի է կրել ոչ միայն հղիության ժամանակ. վիրակապը նախատեսված է ծննդաբերությունից հետո օգտագործելու համար։ Այն կարծես լայն ու նեղ հատվածով գոտի է, որոնցից յուրաքանչյուրը կարգավորելի է կպչուն ամրացումներով։
Երեխա կրելիս գոտիի նեղացած հատվածը պետք է լինի մեծացած փորի տակ, մեջքի ստորին հատվածում պետք է լինի լայն տարածություն։ Հետծննդյան շրջանում գոտին օգտագործելիս անհրաժեշտ է այն շրջել։
Այս տեսակը ամենահարմարն է այն կանանց համար, ովքեր հակված են արագ քաշի ավելացմանը երեխայի ծնվելու շրջանում: Ապրանքը կանխում է մարմնի վրա ձգվող նշանների առաջացումը և գործում է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց ծննդաբերությունից հետո մաշկի թուլացման դեմ: Առավելությունն այն է, որ վիրակապի գործնականությունը, դրա ունիվերսալ նպատակը և ցածր արժեքը։
Հղիության վիրակապ կորսետ
Մեր օրերում այն համարվում է անցյալի մասունք, քանի որ ժամանակակից արտադրողներն առաջարկում են ավելի հարմար և բազմակողմանի արտադրանք։ Այս սարքի հիմնական թերությունը ժանյակի առկայությունն է, որը շատ խնդրահարույց է կապել առանց հղի կնոջ օգնության։
Հղիության վիրակապ արտադրող հայտնի ապրանքանիշեր
Այսօր շուկայում հղի կանանց համար նախատեսված օժանդակ սարքերի հսկայական քանակ կա: Ըստ ակնարկների, ապագա մայրերը հատկապես կարևորում են վիրակապերի որոշ ապրանքանիշեր:
Վիրակապ հղիների համար «Ֆեստ»
Fest արտադրողը արտադրում է ապրանքների մի ամբողջ շարք ապագա մայրերի համար: Ուստի, մարմնի անհատական առանձնահատկություններից ելնելով, յուրաքանչյուր կին կկարողանա ընտրել հենց այն վիրակապը, որում իրեն հարմարավետ կզգա։ Այս ապրանքանիշի բժշկական սարքի առավելությունը գոյություն ունեցող պաթոլոգիան բուժելու և նոր բարդությունների զարգացումը կանխելու կարողությունն է:
Դրա հիմնական նպատակները.
- նվազեցնելով երիկամային պարենխիմում արյան շրջանառության խանգարումների հավանականությունը.
- հղիության վաղաժամ ընդհատման ռիսկի նվազեցում;
- հետծննդյան շրջանում կնոջ սեռական օրգանների պրոլապսի կանխարգելում.
Հղիության վիրակապ «Օրլետ»
Տարբերվում է գործնականությամբ, նպատակների շրջանակով և բարձր գնով: Գործվածքը, որից պատրաստված է արտադրանքը, բնութագրվում է մաշվածության դիմադրությամբ և շնչառությամբ: Ունի խոնավության դիմադրություն, ցածր աստիճանի ալերգիկ ազդեցություն:
Բրեկետն ունի լրացուցիչ ձգող ժապավեններ, որոնք հեշտացնում են ցանկալի չափի հարմարեցումը` միաժամանակ նվազեցնելով ճնշումը գոտկատեղի վրա: Կից ցուցումներում նշվում է, թե երբ է պետք կրել վիրակապը հղիության ընթացքում՝ երկրորդի վերջ՝ երրորդ եռամսյակի սկիզբ և հետծննդյան շրջան։
Հղիության վիրակապ «Nuova vita»
Այս արտադրողն առաջարկում է վիրակապեր տարբեր ոճերի, չափերի և գույների: Դուք կարող եք ձեռք բերել նախածննդյան բրեկետ՝ վարտիքի կամ գոտիի տեսքով: Եթե որոշել եք ապրանք գնել կոնկրետ այս արտադրողից, ապա չէիք սխալվել. վիրակապը պատրաստված է միկրոֆիբրից, որն ապահովում է մարմնին ավելի մոտ տեղավորումը՝ չզոհելով հարմարավետության զգացումը։
Յուրաքանչյուր ապագա մայր կկարողանա ընտրել իր համար ամենահարմար գույնը՝ սպիտակ, մերկ կամ սև։
Վիրակապ հղիների համար «Էկոտեն»
Այս ապրանքանիշի վիրակապերի անկասկած դրական որակը յուրաքանչյուր ապրանքի մեջ հղի կնոջ որովայնը պահող լրացուցիչ փողկապի և երկու պլաստիկ «կողերի» առկայությունն է։ Այն կրելու պատճառը մաշկի կախվածության նախատրամադրվածությունն է, որովայնի պատի թուլացման կանխումը և գոտկատեղի ողնաշարի բեռնաթափումը։ Գոտին ունիվերսալ է, ուստի այն կարելի է օգտագործել ծննդաբերությունից հետո։
Այս օրթոպեդիկ դիզայնի բազմաթիվ ապրանքանիշեր, գույներ և մոդելներ կան: Գինեկոլոգը խորհուրդ կտա լավագույն տարբերակը։ Նախքան գնելը, դուք պետք է չափեք որովայնի շրջագիծը և ազդրերի ծավալը, սա կորոշի հղիների համար վիրակապի ճիշտ չափը:
Ցանկալի է ձեռք բերել այս ապրանքը միայն դեղատներում կամ հղի կանանց համար նախատեսված մասնագիտացված խանութներում. այն «ձեռքի ձեռքով» գնելու կարիք չկա: Նախ, դա հակահիգիենիկ է. Երկրորդ, դա ամբողջովին գործնական չէ. վիրակապը կարող է կրկնակի լվացվել, ինչը բացասաբար կանդրադառնա նրա ֆունկցիոնալության վրա:
Ինչպե՞ս հագնել և երբ սկսել վիրակապը:
Եթե շուտով մայր եք դառնալու և դեռ չգիտեք, թե ինչպես ընտրել վիրակապ հղիների համար, խնդրեք ձեր գինեկոլոգին խորհուրդ տալ ձեզ: Նա կբացատրի, որ այս հենարանը պետք է կրել միայն հորիզոնական դիրքում՝ կոնքերը մի փոքր բարձրացված վիճակում:
Գոտին կամ առաձգական ներդիրը պետք է տեղակայվի առջևի մասում, որովայնի տակ՝ մի փոքր ծածկելով pubic մասը։ Սա նախատեսված է, որպեսզի կինն ինքը կարողանա օգտագործել վիրակապը՝ առանց օգնության ամրացնել և հանել այն։ Ֆիքսված վիճակում այն չպետք է ճնշում գործադրի ապագա մոր որովայնի վրա, չառաջացնի նույնիսկ աննշան անհանգստություն կամ, առավել եւս, ցավ:
Եթե շարունակեք աշխատել, ապա պետք է ժամանակն այնպես պլանավորեք, որ 3 ժամը մեկ կարողանաք արձակել վիրակապը։ Նման ընդմիջման տեւողությունը պետք է լինի առնվազն կես ժամ։ Հակառակ դեպքում, ֆիքսված դիրքում աջակցող արտադրանքի մշտական կրելը կարող է վերածվել մի շարք խնդիրների։ Օրինակ՝ երեխայի շարժողական գործունեության խանգարում, ներքին օրգանների շրջանառության անբավարարություն կամ ողնաշարի հիվանդություններ։
Հղիությունը պետք է ընթանա առանց բարդությունների։ Եթե չգիտեք, թե ինչպես ընտրել հղիների համար վիրակապ, ապա ավելի լավ է հարցնել մասնագետին, այլ ոչ թե ընտրել՝ հիմնվելով իրավիճակի անձնական տեսլականի վրա, որը հաճախ սխալ է:
Օգտակար տեսանյութ, թե ինչպես ընտրել վիրակապ հղի կանանց համար
Ես հավանում եմ!
Հղիությունը շատ կարևոր շրջան է ցանկացած կնոջ կյանքում։ Եթե ընտանիքը սպասում է երկար սպասված երեխայի ծնունդին, ապա ապագա մայրը և նրա բոլոր հարազատները սպասում են, չեն սպասի, մինչև որովայնը սկսի աճել: Աստիճանաբար երեխան մեծանում է, ապագա մոր կազմվածքը փոխվում է։
Հղիությունը հիվանդություն չէ, սակայն երբեմն տարբեր հիվանդություններ կարող են անհանգստություն առաջացնել։ Հղիության վիրակապը կարող է ավելի հարմարավետ վիճակ ապահովել ապագա մայրիկի համար։
Հղիությունը կնոջ զարդն է, որն իր հետ բերում է նաև բազմաթիվ անհարմարություններ։ Բավականին արդիական է դառնում հարցը, թե ինչպես ճիշտ կրել վիրակապ հղիների համար։
Հղի կանանց մոտ այս աքսեսուարը ճիշտ օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է հաշվի առնել դրական և բացասական կողմերը: Դուք կարող եք թվարկել դրա պարտադիր օգտագործման մի քանի պատճառ.
- Երբ կան ողնաշարի թեքություններ.
- Որովայնի մկանների թուլություն և ձգվող նշանների հակում:
- Առաջին հղիությունը չէ.
- Հղիության ընդհատման սպառնալիքը.
- Պտղի դիրքի փոփոխություն.
- Նախորդ ծնունդներն ավարտվել են կեսարյան հատումով.
- Երակային խնդիրներ.
Վիրակապը դնելու կարգը
Այն ճիշտ հագնելու համար հարկավոր է ճիշտ չափս ստանալ։ Բժիշկը կօգնի ձեզ որոշել այս հարցում: Հետծննդյան վիրակապ գնելիս կարող եք կենտրոնանալ ձեր չափսի վրա մինչև ծննդաբերությունը: Երբ բոլոր չափումները կատարվեն, դուք կարող եք գնումներ կատարել հղի կանանց համար նախատեսված այս աքսեսուարով:
Քանի որ դեղատներում հատուկ ներքնազգեստ փորձելու հնարավորություն չկա, խորհուրդ է տրվում բժշկի հետևից գնալ հղի կանանց մասնագիտացված խանութ։ Գոյություն ունեն վիրակապերի բազմաթիվ տեսակներ, սակայն ամենապարզ մոդելը երբեմն կարող է դժվարություններ առաջացնել հղի կանանց համար հագնվելու ժամանակ։ Նախապես խնդրեք ձեր մանկաբարձուհուն ցույց տալ, թե ինչպես ճիշտ հագցնել այս հագուստը: Շատ հաճախ խանութներում կան մանեկեններ, բայց դրանց վրայի սպիտակեղենը կարող է ճիշտ չհագնված լինել։
Ավելի լավ է հղի կնոջ համար վիրակապ դնել պառկած վիճակում: Դուք, իհարկե, կարող եք կանգնել, միայն եթե արդեն ունեք այն հագնելու փորձ։
Եթե դուք պառկած եք, ապա մկաններն ավելի թուլացած են, և մեծ է հավանականությունը, որ դուք ճիշտ կկրեք բրեկետը։ Նա պետք է անպայման բռնի pubic ոսկորը, և ոտքի կանգնելը զգալու համար ավելի խնդրահարույց է:
Բանդաժ վարտիքը պետք է կրել միայն պառկած վիճակում, որպեսզի ճնշումը ճիշտ բաշխվի: Մի մոռացեք հիգիենայի մասին և գնեք այս ապրանքներից մի քանիսը, քանի որ դրանք պետք է հաճախ լվացվեն:
Գործընթացից հետո դուք պետք է համոզվեք, որ վիրակապը ճիշտ է կրված։ Որովայնի հատվածում սեղմվելու զգացում չպետք է լինի։ Այն պետք է սերտորեն տեղավորվի մեջքի ստորին հատվածին և ընկնի որովայնի տակ: Հագնվելուց հետո մի փոքր քայլեք սենյակում և փորձեք տարրական շարժումներ կատարել, եթե անհարմարություն չկա, ապա ամեն ինչ կարգին է։
Հիշեք, որ վիրակապը ճիշտ կրելուց կախված կլինի ոչ միայն ձեր ինքնազգացողությունը, այլև որովայնի հատվածում երեխայի հարմարավետությունը։
Ծննդաբերությունից առաջ 3-4 ժամից ավելի վիրակապ չի կարելի կրել, քանի որ կծկվելու, թեկուզ աննշան, արյան շրջանառության խանգարումներ կարող են առաջանալ։ Դուք նաև պետք է թույլ տաք, որ ձեր մաշկը հանգստանա և շնչի: Այս աքսեսուարի մաքրության մասին հիշեցնելու կարիք, հավանաբար, պետք չէ, իհարկե։
Ինչպես ճիշտ կրել վիրակապ
Եթե վիրակապը դնելու համար գործադրած բոլոր ջանքերից հետո դեռ անհարմարություն եք զգում, ուրեմն ինչ-որ բան այն չէ։ Բոլորը կրելու առաջին օրերին արտասովոր սենսացիաներ են ունենում, սա միանգամայն բնական է, պետք է վարժվել այս բանին։ Մի քանի օրից բոլոր անհարմարությունները կանցնեն, իհարկե, ճիշտ օգտագործմամբ։
Անկախ նրանից, թե որքան հարմար է ձեզ համար վիրակապը, արժե հաշվի առնել, որ դուք չեք կարող այն կրել ամբողջ օրը։ Օրվա ընթացքում պետք է ժամանակ գտնել և այն հանել առնվազն 30 րոպե, որպեսզի մաշկը հանգստանա, իսկ մկանները հանգստանան։ Եթե դուք աշխատավայրում եք, ապա, իհարկե, չեք կարողանա հեռացնել այն, ապա պետք է փորձեք մի փոքր թուլացնել այն, ապա նորից շտկել, ինչպես սպասվում էր։
Պարզապես նկատի ունեցեք, որ վիրակապի հետ միաժամանակ կրունկներ կրելն անընդունելի է։
Բրեկետի նպատակը նաև այն է, որ այն կարող է օգնել որովայնի մկաններին պատրաստվել ծննդաբերությանը: Էֆեկտը առավելագույնի հասցնելու համար այն պետք է կրել հատուկ վարժություններ կատարելուց առաջ։ Եթե կինը ակտիվ կենսակերպ է վարում, սպորտով է զբաղվում, ապա անհրաժեշտ է վիրակապ դնել՝ կախված նրա վիճակից։
Մյուս կողմից, մարզվելիս այն կաջակցի ձեր մկաններին, և դուք ձեզ ավելի վստահ կզգաք։ Մկանները ակտիվորեն կաշխատեն, բայց վնասվածքից վախենալու կարիք չկա։
Ծննդաբերությունից հետո հետծննդյան վիրակապն արդեն կարելի է կրել ըստ ցանկության, եթե չկան հատուկ բժշկի առաջարկություններ։
Վիրակապը ոչ պատշաճ կրելու հետևանքները
Երբ սովորեք վիրակապը ճիշտ դնել, այն կրելը մինչև ծնունդը ձեզ համար խնդիր չի լինի։ Արժե վիրակապ կրող բժշկին դիմել, որպեսզի նա համոզվի դրա ճիշտ օգտագործման մեջ։ Որոշ հղիների համար վիրակապ կրելու ճիշտության հարցը չարժե, նրանք դա համարում են անկարևոր, ինչը լիովին ճիշտ չէ։ Ահա այն սխալ կրելու հետևանքներից մի քանիսը.
- մեջքի մշտական ցավ;
- ողնաշարի թեքություն, հատկապես գոտկային շրջանում;
- վաղաժամ ծնունդ;
- կեսարյան հատումից հետո մնացած կարի շեղման սպառնալիքը.
- ոտքերի երակների հետ կապված խնդիրների առաջացում.
Միայն այս իրը ճիշտ կրելու դեպքում կարող եք վստահ լինել, որ ապագա մայրը և նրա երեխան իրենց հարմարավետ և հարմարավետ կզգան։
Շատ հաճախ ծննդաբերությունից հետո կինը մոռանում է վիրակապ օգտագործելու մասին։ Եվ դա կարող է օգտակար լինել նաև հետծննդյան շրջանում։
Ձեզնից է կախված, թե որ տեսականին ընտրեք, երբ փոքրիկ գունդը ճռռում է ձեր ձեռքերի վրա, իհարկե, ոչ թե ինքներդ ձեզանից կախված, այլ ապարդյուն։
Կեսարյան հատման ենթարկված կանանց համար հետծննդյան վիրակապը պարտադիր է։ Ավելի լավ է այն դնել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո և երկար կրել, մինչև վերքը գործնականում լավանա։
Հիշեք, որ հղիությունը հիվանդություն չէ, և կինը բյուրեղյա ծաղկաման չէ: Բայց նրանց առողջության նկատմամբ ուշադիր վերաբերմունքը դեռ ոչ մեկին չի խանգարել։