Հղիության երկրորդ եռամսյակ՝ պտղի չափը և քաշը, հղի կնոջ վիճակը, անհրաժեշտ հետազոտությունները

Հղիության երկրորդ եռամսյակը երեխային սպասելու ամենաբեղմնավոր, «ոսկե» շրջանն է։ Այս եռամսյակը սկսվում է 14 շաբաթականից և ավարտվում հղիության 26 շաբաթում:

Քանի որ արյան մեջ հորմոնների մակարդակը նվազում է, մարմինը կսկսի ընտելանալ հղիությանը, անսովոր հոգնածությունը, սրտխառնոցը, փսխումը, առավոտյան սրտխառնոցը կնվազեն հղիության առաջին եռամսյակում, և դուք կվերականգնեք կորցրած ուժերը:

Հղիության երկրորդ եռամսյակ - պտղի զարգացում

Առաջին մազերը հայտնվում են երեխայի վերին շրթունքի, հոնքերի և գլխի վրա։ Երեխայի ձեռքերի, ոտքերի և մեջքի վրա աճում է բարակ բմբուլ, որը կոչվում է «լանուգո», որն օգնում է պահպանել բնօրինակ քսանյութը մաշկի վրա: Հայտնվում են մատների և ոտքերի եղունգները։ 17-18-րդ շաբաթվա ընթացքում սրտի բաբախյունն արդեն բավական ուժեղ է, որ այն կարելի է լսել սովորական ստետոսկոպի միջոցով։ Երեխայի մարսողական համակարգը այժմ բարելավվում է, և նա պարբերաբար կուլ է տալիս և միզում ամնիոտիկ հեղուկը:

Պտղի շարժումը հղի կնոջ համար մեծ ուրախություն է դառնում, միջինում հղիների մեծամասնությունը երեխայի առաջին շարժումը զգում է 18-22 շաբաթականից. պրիմիպարները հղիության 20-րդ շաբաթից, բազմածին շարժումները սկսում են զգալ մի փոքր ավելի վաղ. տասնութերորդից։

Հղիության 24-րդ շաբաթվա վերջում փշրանքների մաշկը կնճռոտվում է և ծածկվում յուղոտ պաշտպանիչ թաղանթով, որը կոչվում է պանրի քսուք ( vernix caseosa).

Երկրորդ եռամսյակը արդեն ձևավորված օրգանների և համակարգերի աճի ժամանակն է, և վնասակար նյութերի ազդեցությունը, ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի զարգացման դանդաղեցմանը, այլ ոչ թե լուրջ արատների:

Հղիության երկրորդ եռամսյակը `կնոջ բարեկեցությունը

Հղի կանանց մեծ մասը գտնում է, որ հղիության երկրորդ եռամսյակը էմոցիոնալ առումով շատ ավելի կայուն է, քան առաջինը: Հղիության հորմոնների արագությունը, որը ձեզ զարմացրեց առաջին ամիսներին, այժմ կայունացել է, և դրա հետ մեկտեղ՝ ձեր զգացմունքները: Դուք կարող եք պարզել, որ այժմ ավելի քիչ զգայուն եք ձեզ շրջապատող իրադարձությունների նկատմամբ: Գրեթե բոլոր կանայք նշում են, որ չորրորդ ամսում իրենց ավելի երջանիկ են զգացել։ Իսկապես, այս ժամանակահատվածում վիժման հավանականությունը շատ փոքր է, և երեխային կորցնելու վախը սովորաբար անհետանում է։ Բացի այդ, դուք զգում եք թեթեւացում այն ​​փաստից, որ ձեզ այլեւս չեն տանջում հղիության առաջին ամիսներին բնորոշ մշտական ​​սրտխառնոցն ու հոգնածությունը։ Իսկ որոշ կանայք հղիության երկրորդ եռամսյակում զգում են էներգիայի, ուժի, ուրախ հույզերի աննախադեպ աճ, հատկապես երբ սկսում են զգալ երեխայի շարժը:

Հղի կանանց մեծ մասը երկրորդ եռամսյակում նկատում է մաշկի փոփոխությունները: Մաշկի այս փոփոխությունները պայմանավորված են հղիության հորմոնների ազդեցությամբ, ինչպես նաև մաշկի բնական ձգվելով՝ մարմնի ծավալի մեծացման պատճառով։ Հղիության ընթացքում շատ ենթամաշկային գեղձեր աշխատում են արտաժամյա աշխատանքի մեջ. ճարպագեղձերն ավելի շատ ճարպ են արտադրում, պիգմենտային գեղձերը մեծացնում են պիգմենտների արտադրությունը, իսկ քրտինքի գեղձերը ստիպում են ավելի շատ քրտնել: Երբեմն հղիության երկրորդ եռամսյակում կինը կարող է նկատել մուգ գիծ, ​​որը ձգվում է պտուկից մինչև pubic ոսկորի կեսը: Մուգ գիծն ավելի նկատելի է մուգ մաշկ ունեցող կանանց մոտ եւ անհետանում է ծննդաբերությունից մի քանի ամիս անց։

Ձեր որովայնն արդեն հստակ տեսանելի է, բայց դեռ այնքան մեծ չէ, որ բարդացնի ձեր կյանքը։ Հղիության երկրորդ եռամսյակում ձեր սովորական հագուստը, հավանաբար, արդեն ձեզ համար շատ կիպ է. գնացեք գնումներ կատարելու, գոհացրեք ինքներդ ձեզ՝ հղի կանանց համար ոչ միայն հարմարավետ, այլև գեղեցիկ հագուստ գնելու հնարավորությամբ:

Հղի կինը պետք է փոխի իր առօրյան, որպեսզի իրեն հնարավորինս հարմարավետ զգա։ Սա առաջին հերթին նշանակում է բավականաչափ ժամանակ ունենալ հանգստի համար։ Հղիության երկրորդ եռամսյակից սկսած՝ դուք պետք է ձգտեք ապահովել, որ օրական քնի տեւողությունը լինի օրական առնվազն 9 ժամ։ Պատրաստ եղեք այն փաստին, որ որովայնը մեծանում է, դուք ստիպված կլինեք փոխել ձեր սովորական դիրքը:

Եթե ​​առաջին եռամսյակում կարող եք քնել ցանկացած դիրքով, ապա հղիության երկրորդ եռամսյակում ավելի լավ է քնել ձախ կողքի վրա։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնի հիմնական արյունատար անոթներից մեկը՝ ստորին խոռոչ երակը, անցնում է ողնաշարի աջ կողմով, և, հետևաբար, երբ պառկում ես ձախ կողմում, ծանր արգանդը չի սեղմում այս անոթը և չի սահմանափակում։ երեխայի արյան մատակարարումը.

Հղիության երկրորդ եռամսյակում սեքսը սովորաբար հակացուցված չէ։

Սնուցում և քաշի ավելացում հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հղի կանանց մեծ մասում քաշի հիմնական ավելացումը տեղի է ունենում երկրորդ եռամսյակում, որը համընկնում է երեխայի ամենաինտենսիվ քաշի ավելացման հետ, և որ այս եռամսյակում մոր սննդակարգն ամենամեծ ազդեցությունն ունի նորածնի քաշի վրա։ Հղիների մեծամասնությունը տասնհինգերորդից քսանհինգերորդ շաբաթների ընթացքում արագ քաշ է ավելացնում 2-ից 5 կգ՝ արյան ծավալի արագացված աճի պատճառով, որն անհրաժեշտ է ընդլայնված արգանդը և դրանում գտնվող երեխային կերակրելու համար:

Այսպիսով, երեխան ձեզանից ուժեղացված սնուցում կպահանջի միայն երկրորդ եռամսյակում: Եվ իսկապես, երկրորդ եռամսյակում ձեր ախորժակը եռում է։ Առանձնապես պետք չէ զսպել ուտելու ցանկությունը, եթե սնունդը ոչ միայն համեղ է, այլև առողջարար։ Փորձեք պահպանել առողջ սննդակարգ. սա շատ կարևոր է ձեր և ձեր երեխայի համար, իսկ ավելորդ 1-2 կգ-ի համար կարող եք կազմակերպել ծոմ պահելու օրեր:

Մոր ճիշտ սնունդը նույնպես կարևոր է ներարգանդային աճի հետամնացությունը կանխելու համար, քանի որ պտղի աճն ու զարգացումը կախված է արգանդային արյան հոսքից և երեխայի համար անհրաժեշտ սննդանյութերի պարունակությունից մոր արյան մեջ:

Հետազոտություն և թեստեր հղիության երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակում հղիների հետազոտումը բժշկի կողմից կատարվում է 2 շաբաթը մեկ։ Բացի այնպիսի հետազոտություններից, ինչպիսիք են մարմնի քաշը և արյան ճնշումը չափելը, հղիության 16-րդ շաբաթից սկսած չափվում է արգանդի ֆոնի բարձրությունը։ Կրկնել արգանդի վզիկի ջրանցքից հեշտոցային արտանետումների և քսուքների վերլուծությունը (խլամիդիայի ախտորոշում), որոշել արգանդի վզիկի երկարությունը։ Քննեք պարանոցը հայելիների մեջ: Կրկնել լաբորատոր հետազոտություններ՝ ամբողջական արյան հաշվարկ, ընդհանուր մեզի անալիզ, սիֆիլիսի, ՄԻԱՎ-ի, հեպատիտ B և C-ի, CMV-ի և տոքսոպլազմոզի, գոնորեայի վարակ, Rh գործոնի հակամարմիններ (եթե նշված է), կոագուլոգրամա: Կատարվում է ուլտրաձայնային և դոպլերոմետրիա։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում (16-18 շաբաթական) կնոջը կառաջարկվի եռակի թեստային կենսաքիմիական սկրինինգ անցնել։ Այս վերլուծությունը ներառում է արյան ստուգում 3 հիմնական մարկերների համար՝ քորիոնիկ գոնադոտրոպին (hCG), ալֆա-ֆետոպրոտեին (AFP) և էստրիոլ: Եռակի թեստը թույլ է տալիս բացահայտել պտղի հնարավոր արատները և քրոմոսոմային անոմալիաները, ողնուղեղի խանգարված ձևավորումը, հիդրոցեֆալուսը և որոշ այլ պաթոլոգիաներ: Կինը կարող է հրաժարվել այս տեսակի հետազոտությունից։

Բժիշկը յուրաքանչյուր այցի ժամանակ կստուգի, արդյոք հղին ունի ակնհայտ կամ թաքնված այտուց՝ պրեէկլամպսիայի վաղ ախտանշաններ, որոնք կարող են հայտնվել հղիության երկրորդ կեսին ոչ միայն հիվանդ կանանց, այլև առողջների մոտ: Հղիության երկրորդ եռամսյակում ռիսկի գործոնների առկայության դեպքում իրականացվում է պլասենցայի անբավարարության և պրեէկլամպսիայի դեղորայքային կանխարգելում։

Հղիության երկրորդ եռամսյակի հնարավոր բարդությունները

Հղիության երկրորդ եռամսյակի ամենատարածված բարդություններն են.

• հղիության վաղաժամ ընդհատում(ուշացած ինքնաբուխ աբորտ, վաղաժամ ծնունդ): Մինչև հղիության 22-րդ շաբաթը վաղաժամ ծնված պտուղները չեն գոյատևում՝ ուղեղի նոր կեղևի բացակայության և օրգանների ու համակարգերի խորը անհասության պատճառով։ Նշված ժամանակահատվածից հետո նորածինը պոտենցիալ կենսունակ է.
• isthmic-արգանդի վզիկի անբավարարություն(երբ արգանդի վզիկը սկսում է նոսրանալ, կարճանալ և բացվել՝ կորցնելով պտուղը արգանդում պահելու կարողությունը): Բուժման հիմնական մեթոդը արգանդի վզիկի կարումն է։ Վիրահատության օպտիմալ տեւողությունը հղիության 18-22 շաբաթն է;
• պլասենցայի անբավարարություն (պլասենցայի ֆունկցիաների խանգարում);
• պտղի ներարգանդային վարակ. Անհրաժեշտ է տարբերել ներարգանդային վարակը ներարգանդային վարակից։ Պտղի ներարգանդային վարակը վերաբերում է պտղի մեջ միկրոօրգանիզմների ներթափանցմանը և դրա վարակմանը: Ներարգանդային վարակը բնութագրվում է ոչ միայն վարակի ներթափանցմամբ, դրա տարածմամբ, այլև պտղի հիվանդությամբ։
• գեստոզը զարգացող բարդություն է (հղիության 20 շաբաթից հետո) ախտանիշներով, ինչպիսիք են արյան ճնշման բարձրացումը, մեզի մեջ սպիտակուցի հայտնվելը (պրոտեինուրիա), այտուցը;
• հղի կանանց անեմիա, որը զարգանում է հղիության ընթացքում հիմնականում երկրորդ կամ երրորդ եռամսյակում.
• հեմոռոյկարող է հայտնվել ցանկացած ժամանակ, բայց սովորաբար այս հիվանդությունը հայտնաբերվում է երկրորդ եռամսյակի վերջում և վատթարանում է երրորդ եռամսյակում.
• հղիության պիելոնեֆրիտ- երիկամների վարակիչ և բորբոքային պրոցես, որը տեղի է ունենում հղիության ընթացքում:

Արտահոսք հղիության երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակում արտանետումները կարող են ավելի առատ լինել կաթնային սպիտակուց՝ թույլ հոտով և ձվի սպիտակուցի խտությամբ, ինչը նորմալ է համարվում հղիության ընթացքում: Նրանց ինտենսիվությունը հղիության տարիքի աճով կարող է նաև աճել: Այս լորձային արտանետումները նման են նախադաշտանային արտանետումների, միայն թե դրանք ավելի առատ են և մշտական։ Սեկրեցիայի ավելացումը պայմանավորված է նույն մեխանիզմով (հղիության հորմոնների առկայություն և արյան հոսքի ավելացում դեպի հյուսվածքներ), որը պատրաստում է հեշտոցը երեխայի միջով անցնելու համար: Շատ կանայք օրական մի քանի անգամ փոխում են ներքնազգեստը կամ հագնում են վարտիքի ներքնազգեստ՝ իրենց չոր և հարմարավետ պահելու համար:

Մեծ մասամբ հեշտոցային արտանետումը պարզապես աննշան անհարմարություն է, բայց որոշ դեպքերում դա կարող է վկայել հեշտոցային վարակի մասին: Դուք պետք է կասկածեք վարակի առկայության մասին և դիմեք բժշկի, եթե արտահոսքը դառնում է թարախային, դեղնավուն, կանաչավուն, գարշահոտ կամ գարշահոտ, եթե շուրթերն ուռչում են, կարմրում կամ քնքշանում, կամ եթե միզելու ժամանակ այրոցի զգացում եք զգում:

Հղիության երկրորդ եռամսյակը իրավամբ համարվում է ապագա մայրիկի համար առավել հանգիստ, չափված և հարմարավետ: Նախնական վախերը, տագնապներն ու վախերն արդեն ետևում են, բայց միևնույն ժամանակ կինը դեռ զգում է իր նախկին թեթևությունն ու շարժունակությունը, հետևաբար, առանց մեծ ջանքերի, նա կարող է կատարել իր սովորական աշխատանքը՝ խուսափելով միայն ավելորդ բեռներից:

Երեխայի հետ մտավոր հաղորդակցությունը, որը հարմարավետորեն տեղակայված է որովայնում, թույլ է տալիս կնոջը ներդաշնակվել գալիք մայրությանը, զգալ միասնությունը ձևավորվող նոր կյանքի հետ: Երեխան, նույնիսկ արգանդում, զգում է իր բոլոր մտքերը, ուստի հանգիստ վերաբերմունքը սեփական իրավիճակին և ընդհանրապես շրջապատող աշխարհին կստեղծի առավել բարենպաստ պայմաններ պտղի զարգացման համար:

Իր առաջին երեխայից հղի ապագա մայրը կարող է հարց տալ. երկրորդ եռամսյակ - ի՞նչ է դա: Ո՞ր շաբաթն է սկսվում և ե՞րբ է ավարտվում այս շրջանը:

Համաձայն ընդհանուր ընդունված դասակարգման՝ հղիության երկրորդ եռամսյակը ներառում է հղիության 13-ից 26 շաբաթական ժամանակահատվածը, այսինքն՝ այս շրջանի կեսը։ Առաջին եռամսյակից դրա հիմնական տարբերությունն այն է, որ պտղի բոլոր օրգաններն արդեն գործնականում ձևավորված են, իսկ երրորդից՝ հղի կնոջ որովայնի չափը դեռ համեմատաբար փոքր է, պտղի մարմնի քաշը նույնպես բավականին ցածր է։ .

քաշի ավելացման հաշվիչ

Ձեր հասակը սանտիմետրերով.

Քաշը հղիությունից առաջ.

Հղիության շաբաթ.

Շաբաթ 2 շաբաթ 4 շաբաթ 6 շաբաթ 8 շաբաթ 10 շաբաթ 12 շաբաթ 14 շաբաթ 16 շաբաթ 18 շաբաթ 20 շաբաթ 22 շաբաթ 24 շաբաթ 26 շաբաթ 28 շաբաթ 30 շաբաթ 32 շաբաթ 34 շաբաթ 36 շաբաթ 38 շաբաթ 40

Ինչ է տեղի ունենում հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հիմնական բանը, որը բնորոշ է հղիության երկրորդ եռամսյակին, պտղի բոլոր օրգանների հետագա զարգացումն ու կատարելագործումն է, որոնց ռուդիմենտները ավելի վաղ են ձևավորվել։ Այս շրջանի վերջում երեխան նորածնի տեսք ունի և նույնիսկ վաղաժամ ծնվելու դեպքում գոյատևելու հնարավորություն ունի։

Երկրորդ եռամսյակը իրավամբ համարվում է ամենահարմարավետը, քանի որ կինը սկսում է իրեն ավելի լավ զգալ, քան հղիության առաջին շաբաթներին: Հղիության վիժման հավանականությունը նվազում է, ուստի ապագա մայրը կարող է ավելի քիչ անհանգստանալ հնարավոր բարդություններից: Վիճակագրական հետազոտությունների համաձայն՝ վիժումների միայն 25%-ն է տեղի ունենում հղիության երկրորդ եռամսյակում: Նման ինքնաբուխ աբորտները կոչվում են նաև ուշացած վիժումներ։ Բայց դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ, ուստի ապագա մայրը չպետք է շատ անհանգստանա:

Կնոջ համար երկրորդ եռամսյակում մեծ ուրախություն երեխայի շարժումներն են։ Առաջին շարժումները, որոնք դեռ հազիվ նկատելի են, հղի կնոջ կողմից ընկալվում են որպես երեխայի կենդանի լինելու նշան և այս կերպ իրեն զգացնել տալիս։

Ապագա մոր համար մեկ այլ հաճելի պահ է ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ երեխայի սեռը պարզելու և նույնիսկ ձեր երեխային ուլտրաձայնային սարքի միջոցով ստացված նկարներում տեսնելու հնարավորությունը։

Քվեարկություն

Ուղարկել

Շատ դեպքերում սեռը կարելի է բավականին ճշգրիտ որոշել, և միայն որոշ դեպքերում երեխան ամաչում է ցույց տալ իր տարբերվող գենդերային հատկանիշները:

Պտղի զարգացում

Ամբողջ երկրորդ եռամսյակի ընթացքում պտուղը զգալիորեն փոխվում է արտաքին տեսքով: Եթե ​​այս շրջանի հենց սկզբում նրա քաշը 20 գրամից ոչ ավելի էր, իսկ մարմնի երկարությունը՝ մոտ 7 սմ, ապա հղիության երկրորդ եռամսյակի վերջում երեխան արդեն կշռում է 850 գ-ից մինչև 1000 գ, մինչդեռ մարմնի երկարությունը կոկիկս-պարիետալ չափսում 23-24 սմ է, իսկ լրիվ աճի դեպքում՝ մոտ 35 սմ: Այսպիսով, փոքրիկ սաղմից նա դառնում է բավականին մեծ, ամուր մարդ՝ գրեթե մեկ կիլոգրամ կշռող:

Եթե ​​պտղի զարգացմանը հետևենք օրացուցային ամիսներով, ապա հղիության չորրորդ ամսում տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.

• Պտղի կմախքն ինտենսիվ աճում և ամրանում է։
• Զարգանում են որովայնի խոռոչի օրգանները։
• Երիկամները զբաղեցնում են իրենց արժանի տեղը և սկսում են արտազատել մեզը:
• Պտղի ստամոքսը, լեղապարկը և աղիքները սկսում են գործել։
• Ուղեղի կեղևը ինտենսիվ ձևավորվում է.
• Վերերիկամային գեղձերը սկսում են հորմոններ արտադրել։

Պտղի կյանքի հինգերորդ ամսում տեղի է ունենում հետևյալը.

• Պտուղը սկսում է այնքան ինտենսիվ շարժվել, որ կինը զգում է նրա շարժումները։ Որպես կանոն, առաջին հղի կանանց մոտ դա տեղի է ունենում 19-20 շաբաթականում, իսկ հետագա հղիությունների դեպքում՝ 16-18 շաբաթականում:
• Ակտիվ գործում են էնդոկրին համակարգի գեղձերը՝ վահանաձև գեղձը, հիպոֆիզը և այլն։
• Փայծաղը արտադրում է արյան բջիջներ։
• Պտղի մաշկը պատված է հատուկ քսանյութով։

Վեց ամսական պտղի մարմնում տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.

• Արթնության ժամերին պտուղը ակտիվորեն շարժվում է, մնացած ժամանակ քնում է։ Օրվա ընթացքում քնի ընդհանուր տեւողությունը 16-20 ժամ է։
• Պտուղը կարող է շնչառական շարժումներ կատարել, բայց թոքերի հյուսվածքը դեռ չի ուղղվում:
• Ուղեղի զանգվածը ինտենսիվ աճում է։ Վեցերորդ ամսվա վերջում այն ​​հասնում է 100 գրամի։
• Զարգանում են գլխուղեղի կեղեւի բարձր մասերը։ Ձևավորվում են երեխայի մտավոր ունակությունները, ինչպես նաև հակվածություն դեպի ստեղծագործություն: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ եթե կինն այս պահին տառապում է դեպրեսիայից, ապա նրա երեխայի մոտ նույնպես կարող է հակված լինել այս հիվանդությանը:
• Պտղի զգայական օրգանները սկսում են գործել։

Պլասենտան նույնպես մեծ փոփոխությունների է ենթարկվում։ 14-րդ շաբաթից սկսած՝ պլասենտան լիովին ապահովում է սննդանյութերը մոր օրգանիզմից պտղի փոխանցման գործառույթները։ Բացի այդ, այս օրգանը հուսալիորեն պաշտպանում է երեխային թունավոր նյութերի, մեխանիկական ցնցումների և այլ գործոնների բացասական ազդեցությունից:

Ապագա մոր մարմնում փոփոխություններ

Պտղի աճի և զարգացման գործընթացն ապահովելու համար հղի կնոջ օրգանիզմն աշխատում է ուժեղացված ռեժիմով։ Բոլոր համակարգերի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է՝ էնդոկրին, մարսողական, շնչառական, սրտանոթային, միզուղիներ և այլն։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում կանանց մարմնում տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.

Ուղարկել

• 20-րդ շաբաթից հետո արգանդը կարող է պարբերաբար տոնուսավորվել, և կինը կարող է զգալ թեթև կծկումներ, այսպես կոչված, Braxton-Hicks-ի մարզման կծկումները: Այսպիսով, արգանդը կատարում է մի տեսակ վարժություն, որն ուղղված է առաջիկա ծննդին նախապատրաստվելու համար:
• Որոշ հորմոնների ազդեցության տակ կաթնագեղձերը շարունակում են մեծանալ: Խուլերի շուրջ մաշկը փոքր-ինչ մթնում է, կոլոստրը կարող է ազատվել հենց պտուկներից:
• Պտղի արագ զարգացման և սնուցիչների նկատմամբ օրգանիզմի կարիքների մեծացման պատճառով կարող է առաջանալ երկաթի դեֆիցիտի անեմիա, պայման, որը որոշ դեպքերում պահանջում է բժշկական ուղղում։ Բայց պետք չէ ինքնուրույն նշանակել երկաթ պարունակող պատրաստուկներ, քանի որ հղիների մոտ չափավոր անեմիան լրիվ նորմալ երեւույթ է, որը կարելի է շտկել հավասարակշռված սննդակարգով։ Բայց երկաթով հարուստ մթերքները (խնձոր, հնդկաձավարի շիլա) կարելի է օգտագործել առանց հատուկ սահմանափակումների։
• Քանի որ մեծացած արգանդը ճնշում է աղիներին, հղի կնոջ մոտ կարող է փորկապություն առաջանալ: Այս խնդրից կարող եք ազատվել՝ ուտելով բավարար քանակությամբ բջջանյութ պարունակող մթերքներ՝ մրգեր, բանջարեղեն, ձավարեղեն։
• Շատ կանայք կարող են զգալ այրոց: Ամենից հաճախ այն տեղի է ունենում հղիության երկրորդ եռամսյակում և կարող է շարունակվել մինչև ծննդաբերության պահը։
• Կնոջ մոտ հեշտոցային արտանետումների քանակը կարող է աճել: Եթե ​​դա չի ուղեկցվում քորով, այրվածքով և այլ տհաճ ախտանիշներով, իսկ արտահոսքն ունի սպիտակավուն երանգ, ապա չպետք է անհանգստանաք։ Հակառակ դեպքում պետք է դիմել բժշկի, քանի որ նման վիճակը կարող է վտանգավոր լինել։
• Երկրորդ եռամսյակում որոշ կանայք կարող են այտուցվել: Թքվածությունը ավելի հաճախ տեղի է ունենում երրորդ եռամսյակում, ավելի մոտ է ծննդաբերությանը, ուստի հղիության կեսին տագնապալի ախտանիշների ի հայտ գալը պետք է զգուշացնի ապագա մորը:
• Կանայք, ովքեր հղիության կեսին հակված են երակների վարիկոզ լայնացման, կարող են նկատել, որ ոտքերի երակները դարձել են ուռուցիկ, առաջացել են հանգուցային անոթային գոյացություններ։ Երակային հիվանդությունների առաջացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում ավելի շատ շարժվել և հնարավորինս հաճախ փոխել մարմնի դիրքը։
• Մաշկի պիգմենտացիան կարող է առաջանալ առանձին հատվածներում՝ հիմնականում որովայնի հատվածում, երբեմն՝ դեմքի վրա։ Ծննդաբերությունից հետո մաշկի գույնը կվերադառնա նորմալ, այնպես որ մի անհանգստացեք այս մասին:

Այս ժամանակահատվածում զգացմունքները

Հղիության երկրորդ եռամսյակում ապագա մայրը կարող է զգալ սենսացիաների մի ամբողջ շարք.

• Տրամադրությունը դառնում է ավելի կայուն, բարձրանում է ինքնագնահատականը, անհանգստության մակարդակը նկատելիորեն նվազում է։ Հուզական վիճակի նորմալացման պատճառը հորմոնալ կարգավիճակի կայունացումն է, ինչպես նաև այն, որ կինն արդեն վարժվել է ապագա մայրիկի իր նոր կարգավիճակին։
• Հղի կնոջ համար ավելի դժվար է դառնում դիմանալ ջերմաստիճանի փոփոխություններին, ֆիզիկական և հուզական սթրեսին։ Այս գործոնների ազդեցության հետևանքով ինքնազգացողության վատթարացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ապահովել ձեզ հարմարավետության առնվազն նվազագույն մակարդակ, հագնվել սեզոնին համապատասխան, ինչպես նաև պարբերաբար հանգստանալ:
• Երկրորդ եռամսյակի կեսերին երեխայի առաջին շարժումների հայտնվելու շնորհիվ կինը սկսում է ավելի հստակ զգալ, որ իր ներսում նոր կյանք է:

Վերլուծություններ և հետազոտություններ երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակի ընթացքում բժիշկը խորհուրդ կտա, որ ապագա մայրը երկու շաբաթը մեկ այցելի նախածննդյան կլինիկա: Յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ մասնագետը կչափի որովայնի ծավալը, կորոշի կնոջ մարմնի քաշը։ Բացի այդ, 16-րդ շաբաթից սկսած բժիշկը չափելու է արգանդի ֆոնդի բարձրությունը։

Բացի այդ, այս պահին հղիության երկրորդ եռամսյակում կնշանակվեն հետևյալ թեստերը, ինչպես նաև որոշակի տեսակի հետազոտություններ.

• ընդհանուր արյան անալիզ;
• մեզի վերլուծություն;
• մոր և պտղի մարմնի միջև Rh կոնֆլիկտի մեծ հավանականությամբ հակամարմինների վերլուծություն.
• պտղի ուլտրաձայնային հետազոտություն;
• թեստեր որոշ հորմոնների մակարդակը որոշելու համար:

Վերջին երկու տեսակի ուսումնասիրությունները հանդիսանում են երկրորդ նախածննդյան սկրինինգի մի մասը, որը բաղկացած է ուլտրաձայնային հետազոտությունից և hCG-ի (մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպին), AFP-ի (ալֆա-ֆետոպրոտեին), էստրիոլի մակարդակի որոշումից:

Եռակի թեստի օգնությամբ կարելի է հայտնաբերել պտղի զարգացման հնարավոր թերությունները կամ խանգարումները, այդ թվում՝ քրոմոսոմային շեղումները։

Որպես կանոն, երկրորդ նախածննդյան սկրինինգը նշանակվում է հղիության 16-18 շաբաթականում։ Երբ ստացվում են արդյունքներ, որոնք ցույց են տալիս պտղի զարգացման հնարավոր անոմալիաները, կնոջը կարող է առաջարկվել ավելի մանրամասն հետազոտություն անցնել գենետիկի կողմից և կատարել թեստեր, ինչպիսիք են խորիոնային վիլուսի բիոպսիան կամ ուշ ամնիոցենտեզը: Սա կբացահայտի հնարավոր քրոմոսոմային աննորմալությունները:

Այլ ցուցումների առկայության դեպքում, օրինակ՝ պրեէկլամպսիայի նշանների կամ սրտի աշխատանքի խանգարումների առկայության դեպքում հղիները կատարում են նաև այլ տիպի թեստեր (երիկամների ուլտրաձայնային հետազոտություն, կարդիոգրաֆիա և այլն)։ Պետք է նկատի ունենալ նաև, որ հղիության 2-րդ եռամսյակը լավագույն ժամանակն է ատամնաբույժին, քիթ-կոկորդ-ականջաբանությանը և այլ մասնագիտացված մասնագետներին այցելելու համար։

Հիմնական վտանգները և ռիսկերը

2-րդ եռամսյակում ապագա մոր համար ամենամեծ վտանգը հետևյալ իրավիճակներն են.

• Հղիության վաղաժամ ընդհատում. Նման պաթոլոգիան կարող է դասակարգվել որպես ինքնաբուխ աբորտ կամ վաղաժամ ծնունդ: Մինչև 22 շաբաթական ծնված պտուղը համարվում է ոչ կենսունակ, իսկ ավելի ուշ ծնված երեխան գոյատևելու որոշակի շանսեր ունի:
• Արգանդի վզիկի պաթոլոգիաները, մասնավորապես, իստմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարությունը. Նման դեպքերում առաջանում է արգանդի վզիկի վաղաժամ նոսրացում և բացում, ինչը մեծապես մեծացնում է վիժման կամ ծննդաբերության վտանգը։ Բուժման հիմնական մեթոդը կարելն է կամ պարանոցի հատվածում հատուկ սարքերի տեղադրումը։ Այս պաթոլոգիայի շտկման օպտիմալ ժամանակը 18-22 շաբաթն է։
• Պրեէկլամպսիա, որն ուղեկցվում է այտուցների, արյան ճնշման բարձրացմամբ, մեզի մեջ սպիտակուցի հայտնաբերմամբ: Պրեէկլամպսիայի նշանները կարող են ի հայտ գալ 20 շաբաթ անց։ Այս պաթոլոգիան լուրջ վտանգ է ներկայացնում ոչ միայն պտղի, այլեւ կնոջ համար, քանի որ զգալիորեն մեծացնում է լուրջ բարդությունների վտանգը՝ ընդհուպ մինչեւ ինֆարկտ կամ ինսուլտ։
• Պտղի ներարգանդային վարակ՝ մոր օրգանիզմում պաթոգեն բակտերիաների, այդ թվում՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների հարուցիչների առկայության պատճառով։

Շատ հղի կանայք կցանկանային ավելի շատ տեղեկություններ ունենալ հղիության այսպես կոչված կրիտիկական շրջանների մասին: Երկրորդ եռամսյակի վտանգավոր շաբաթներ - սա 18-ից 22 շաբաթ ժամանակահատվածն է, երբ պաթոլոգիաները, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի լայնացումը, պլասենցայի տեղակայման թերությունները (ոչ պատշաճ ներկայացում, նախկինում վիրահատված սպիի տարածքում տեղադրում և այլն): , պտղի վարակը ուրեապլազմայով, քլամիդիայով և այլ հարուցիչներով կարող են առաջանալ վարակիչ հիվանդություններ:

Հղիության երկրորդ եռամսյակը (13-ից 27 շաբաթական ժամանակահատվածը) ամենահետաքրքիրն է ապագա մայրիկի համար: Ի վերջո, հենց այս փուլում է, որ երեխան սկսում է շարժվել: Այս շրջանը սովորաբար ուղեկցվում է ֆիզիոլոգիական հարմարավետության և բարեկեցության զգացումով: Սրտխառնոցն այս պահին այլեւս չի ի հայտ գալիս, իսկ պտուղը դեռ չի հասել այդ չափերին, որպեսզի ճնշում գործադրի կնոջ օրգանների վրա։ Բայց դեռ կան որոշակի խնդիրներ, որոնք առաջանում են այս ընթացքում։ Իսկ այսօր կիմանանք, թե այս պահին ինչ առողջական դժվարություններ կարելի է նկատել հղիների մոտ և ինչպես վարվել դրանց հետ։

Պահանջվող հետազոտություն

Երկրորդ եռամսյակում կինը պետք է անցնի հետևյալ պարտադիր թեստերը.

1. Կենսաքիմիական զննում.Սա այսպես կոչված եռակի թեստն է, որն արվում է Դաունի համախտանիշի և նյարդային խողովակի արատները բացառելու նպատակով։
2. ուլտրաձայնային. Երկրորդ եռամսյակ — Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ շատ կարևոր է այս հետազոտությունն անելը, քանի որ հենց այդ դեպքում կարելի է շեղումներ հայտնաբերել, քանի որ այլ ժամանակ դա անելը խնդրահարույց կլինի։ Ախտորոշման այս մեթոդի ընթացքում բժիշկը անպայման կստուգի, թե արդյոք պտղի չափը համապատասխանում է հղիության տարիքին, որքանով է ճիշտ զարգանում ապագա երեխան մոր ստամոքսում. մասնագետը կորոշի ազդրերի չափը, երկարությունը և ազդրի ձևը գլուխ. Նաև այս ժամանակահատվածում բժիշկը կգնահատի փշրանքների արյան հոսքը, քանի որ շատ կարևոր է բացահայտել, թե որքան լավ է երեխային թթվածնով և թթվածնով մատակարարված:

Նաև հղի կնոջ համար գինեկոլոգը կարող է նշանակել լրացուցիչ թեստեր, ինչպիսիք են.

Ամնիոտիկ հեղուկի և պտղի արյան հետազոտություն: Բժիշկը կարող է ուղարկել վերլուծության, եթե մասնագետը կասկածում է որևէ աննորմալության:

Լրացուցիչ ուսումնասիրություններ, եթե ապագա մայրը ունի քրոնիկական հիվանդություններ:

Իհարկե, բժշկի մոտ ծրագրված ուղեւորությունը պետք է պարտադիր իրադարձություն լինի: 15-16-րդ շաբաթում բժիշկը կշռում է կնոջը, չափում նրա որովայնի շրջագիծը, որոշում արգանդի ֆոնի բարձրությունը։ Նաև մասնագետն այս ժամանակահատվածում կարող է գնահատել պտղի սրտի, երիկամների և ուղեղի վիճակը։ Ընդունարանի մեկ այլ բժիշկ որոշում է պլասենցայի դիրքը, դրա չափը, հաստությունը և հասունությունը:

Հաճախակի խնդիրներ, որոնք սպասում են ապագա մայրերին

Վերջին փուլը, երբ սաղմը վերջնականապես վերածվում է մարդու, հղիության 15 շաբաթականն է։ Ի՞նչ է տեղի ունենում ապագա մայրիկի մարմնի հետ հետաքրքիր դիրքում գտնվելու առաջին երեք ամիսներից հետո: Առաջին հերթին, այս պահին կնոջ մարմինը ենթարկվում է փոփոխությունների. Թե ինչն այս փուլում կարող է անհանգստացնել թույլ սեռի ներկայացուցչին, կքննարկենք ստորև։

1. Կրծքագեղձի մեծացում.Հորմոնների ազդեցությամբ կաթնագեղձերն այս ընթացքում մեծանում են։ Եթե ​​առաջին եռամսյակում կինը կարող էր կրծքավանդակի ցավեր նկատել, ապա երկրորդում նրա մոտ մեկ այլ խնդիր կլինի՝ պտուկների դյուրագրգռություն։ Ուստի այս փուլում աղջիկը պետք է աջակցող կրծկալ գնի, որն անպայման կօգնի նրան։

2. Մեծացող փորը.Իհարկե, դա խնդիր չէ, բայց արգանդի մեծացման պատճառով կինը դառնում է ավելի քիչ շարժունակ; այդ աշխատանքը, որը նախկինում կատարվել է առանց մեծ ջանքերի, նրան դժվար, երբեմն էլ անտանելի կթվա։

3. Կեղծ կծկումներ.Այս ժամանակահատվածում արգանդը սկսում է տաքանալ, որպեսզի շուտով պատրաստ լինի կարեւոր աշխատանքի։ Որովայնի ստորին հատվածում նման կծկումները սովորաբար թույլ են և հնարավոր չէ կանխատեսել: Սակայն, եթե երկրորդ եռամսյակում ուժեղ ցավեր կան, և բացի այդ դրանք կանոնավոր են, ապա կինը պետք է շտապ դիմի բժշկի, քանի որ դա կարող է վաղաժամ ծննդաբերության նշան լինել։

4. Մաշկի փոխակերպումներ.Ապագա մոր մարմնի որոշ հատվածներ դառնում են ավելի մուգ, օրինակ՝ պտուկների շրջակայքի մաշկը, դեմքի որոշակի հատվածներ, պտույտից դեպի պուբիս տանող գիծը։

5. Ձգվող նշաններ.Երկրորդ եռամսյակը մի շրջան է, երբ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները կարող են դիտել վարդագույն, կարմիր գծեր որովայնի, ուսերի, կրծքավանդակի, կոնքերի և հետույքի երկայնքով: Ձգվող նշաններն, ի դեպ, կարող են ուղեկցվել անտանելի քորով։ Բայց ոչ ոք չի ասել, որ հղիությունը երկրորդ եռամսյակում հեշտ է։ Սակայն ժամանակից շուտ ահազանգելու կարիք չկա։ Թեև նման շերտերի առաջացումը հնարավոր չէ կանխել, սակայն դրանց մեծ մասն ի վերջո անհետանում է կամ հազիվ տեսանելի է դառնում:

6. Գլխապտույտ.Այս խնդրին բախվում են դիրքերում գտնվող շատ կանայք, քանի որ արյան անոթներն այս ժամանակահատվածում լայնանում են՝ ի պատասխան հորմոնալ խանգարումների։ Նման բացասական երեւույթը կանխելու համար աղջիկը պետք է բավականաչափ ջուր խմի, ինչպես նաև քնելուց հետո դանդաղ վեր կենա։ Երբ կինը գլխապտույտ է զգում, նա պետք է պառկի ձախ կողքին, որպեսզի վերականգնի արյան ճնշումը։

7. Լնդերի և շնչառության խնդիր.Քանի որ հղիությունը մեծացնում է արյան շրջանառությունը, ավելի շատ արյուն է հոսում մարմնի լորձաթաղանթներով: Իսկ դա իր հերթին հանգեցնում է շնչուղիների այտուցման, ինչի արդյունքում կինը սկսում է խռմփալ։ Բացի այդ, շարակցական հյուսվածքի շրջանառության ավելացումը կարող է փափկացնել լնդերը և առաջացնել նրանց արյունահոսություն:

8. Շնչառության պակաս. Ինչու՞ է երկրորդ եռամսյակը բնութագրվում շնչառական անհանգստությամբ: Բանն այն է, որ թոքերը օդը մշակում են ավելի ինտենսիվ, քան հղիությունից առաջ։ Եվ դա հնարավորություն է տալիս, որ արյունն ավելի շատ թթվածին տեղափոխի պլասենցա և երեխային, ուստի շնչառությունն այս դեպքում դառնում է ավելի ինտենսիվ, ինչը հանգեցնում է շնչառության:

9. Հեշտոցային արտահոսք.Եթե ​​այս ժամանակահատվածում կինը հայտնաբերել է ինտենսիվ լեյկորեա, ապա դա նորմալ է, քանի որ դրանք օգնում են ճնշել վնասակար բակտերիաների և խմորիչի աճը: Անհանգստությունից խուսափելու համար նա կարող է հագնել որակյալ վարտիքի ներդիր: Այնուամենայնիվ, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները պետք է զգույշ լինեն, և եթե երկրորդ եռամսյակում նկատեն արտանետումներ տհաճ հոտով, կանաչ, դեղին, արյան կաթիլներով, ապա դա կարող է վկայել հեշտոցային վարակի մասին: Այս դեպքում կինը պետք է անհապաղ դիմի իր բժշկին:

10. Ոտքերի սպազմ.Ոտքերի սպազմերը հղիության երկրորդ եռամսյակի ևս մեկ անհանգստություն են. քանի որ հղիությունը զարգանում է, դրանք ավելի հաճախակի են դառնում գիշերը: Ջղաձգումները կանխելու համար անհրաժեշտ է քնելուց առաջ համապատասխան վարժություններ կատարել, ավելի շատ ջուր խմել։

Այսպիսով, դուք իմացաք, թե ինչ փոփոխությունների է ենթարկվում կնոջ մարմինը հղիության 15 շաբաթից հետո: Ինչ է տեղի ունենում հղիության երկրորդ եռամսյակում պտղի հետ, հիմա իմացեք։

Ինչպես է երեխան զարգանում:

Սառեցված հղիությունը երկրորդ եռամսյակում. դրա նշանները

Ճակատագրի ամենամեծ հարվածը, որը կարող է տեղի ունենալ այս ժամանակահատվածում, պտղի զարգացման դադարեցումն է։ Իհարկե, չծնված երեխայի մահը կարող է տեղի ունենալ նաև առաջին եռամսյակում: Բայց, այնուամենայնիվ, ավելի վտանգավոր է համարվում 18-20 շաբաթական ժամանակահատվածը։ Ինչպե՞ս որոշել սառեցումը, պտուղը, թե ոչ.

Շարժումներով. Եթե ​​կինը որովայնում որևէ շարժում չի զգում, ապա դա կարող է անհանգստության ազդանշան լինել: Այս դեպքում նա պետք է անհապաղ դիմի գինեկոլոգի. նա կլսի սրտի բաբախյունը, և եթե արդյունքները վատ են (օրինակ՝ զարկերակը խուլ է կամ ընդհանրապես չկա), կնշանակի լրացուցիչ ուլտրաձայնային հետազոտություն։

Կրծքավանդակի վրա. Բնութագրվում է կիսանդրու չափերի նվազմամբ։ Այնուհետև կաթնագեղձերը դառնում են փափուկ, կոլոստրումը դադարում է աչքի ընկնել:

Եթե ​​արգանդի վզիկը կիսաբաց է, հեշտոցի գույնը դարձել է կարմիր կամ վարդագույն, կան խիտ շագանակագույն արտանետումներ, այս դեպքում բժիշկը կարող է պարզել, որ պտուղը մահանում է:

Հղիության ընթացքում շնչառական ուղիների սուր վարակիչ հիվանդություն

Հղիության երկրորդ եռամսյակում գրիպը կարող է վտանգավոր լինել ոչ միայն մոր, այլև չծնված երեխայի համար։ Ի վերջո, հիվանդությունը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծննդաբերություն, եթե կինը գրիպով հիվանդանում է երկրորդ եռամսյակում, ապա փշրանքները, երբ ծնվում են, կարող են զգալ թթվածնային քաղցի ախտանիշներ՝ գունատություն, անտարբերություն, թույլ լաց: Բայց, այնուամենայնիվ, գրիպի առաջին ախտանիշով չպետք է խուճապի մատնվեք, քանի որ հղիների բավարար քանակությունը երկրորդ եռամսյակում տառապել է այս հիվանդությամբ, բայց հետո ծնել է բացարձակապես առողջ երեխաներ:

Գրիպի բուժում

Այս հիվանդությունից կարող եք ազատվել տանը, պարտադիր չէ հիվանդանոց գնալ։ Ի՞նչ է ձեզ հարկավոր ավելի արագ բուժելու համար:

Գրիպի կանխարգելում 2-րդ եռամսյակում

1. Պատվաստումը հղի կնոջ օրգանիզմում վիրուսային վարակի զարգացումը կանխելու հիմնական միջոցն է։
2. Օրգանիզմի պաշտպանունակության բարձրացում, որը ներառում է ճիշտ սնուցում, առողջ ապրելակերպ, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվություն (օրերով մի պառկեք բազմոցին և շոյեք ձեր կլոր փորը, այլ դուրս եկեք մաքուր օդ և զբոսնեք):
3. մեկուսացում հիվանդներից. Եթե ​​տանը ինչ-որ մեկը հիվանդանում է, ավելի լավ է խնդրել այս մարդուն, որ որոշ ժամանակ մնա այլ հարազատների մոտ, որպեսզի նա չվարակի դիրքում գտնվող կնոջը։
4. Պետք է խուսափել հիպոթերմիայից և գերտաքացումից:

անհրաժեշտ է 13-ից 27 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության վաղ փուլերում կնոջ օրգանիզմին անհրաժեշտ են այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են ֆոլաթթուն, վիտամիններ A, E և C: Հետաքրքիր դիրքում գտնվելու ողջ ընթացքում ապագա ծննդաբերող կանայք նույնպես յոդի և կալցիումի կարիք ունեն, իսկ երկրորդ եռամսյակը` ոչ մի բացառություն. Վիտամինները, ինչպես նաև միկրո և մակրո տարրերը, որոնք կարևոր է օգտագործել այս ժամանակահատվածում, հետևյալն են՝ երկաթ, մանգան, սելեն, պղինձ, ռուտին և այլն: 13-ից 27 շաբաթների ընթացքում այդ նյութերը նախատեսված են երեխան ճիշտ և ակտիվ է աճում. Ի վերջո, երկրորդ եռամսյակում է, որ երեխան դինամիկ զարգանում է, ուստի նրան ավելի շատ հանքանյութեր և վիտամիններ կպահանջվեն, քան սկզբնական ամիսներին։

Ինչպե՞ս ուտել:

Այսպիսով, հղիության ոսկե միջինը եկել է: Այս ժամանակահատվածում պտղի հիմնական օրգաններն ու համակարգերն արդեն դրված են և գործում են: Այժմ ոսկորներն ու հյուսվածքները ակտիվորեն կսկսեն աճել, զարգանում է ուղեղը, ձևավորվում են նյարդային մանրաթելեր, ինչպես նաև արյան անոթներ: Ինչու՞ են բժիշկներն այդքան ուշադրություն դարձնում այնպիսի ասպեկտին, ինչպիսին սնուցումն է: Երկրորդ եռամսյակը այն ժամանակն է, երբ երեխան, որը գտնվում է մոր ստամոքսում, ակտիվորեն խլում է նրանից օգտակար տարրերը։ Եվ որպեսզի կինն իր համար բավարար նյութեր ունենա, բժիշկները ամեն ժամադրության ժամանակ փորձում են ապագա ծննդաբերող կնոջը հիշեցնել, որ նա լիովին սնված է։ Նախածննդյան շրջանի կեսերին բովանդակությունը պետք է լինի հետևյալ հարաբերակցությամբ.

Սպիտակուցներ - 22%;

Բուսական ճարպեր - 18%;

Մրգեր և բանջարեղեն - 38%;

Հացահատիկային - 22%:

Հիմա եկեք որոշենք, թե կոնկրետ ինչ պետք է լինի հղի կնոջ մենյուում երկրորդ եռամսյակում.

Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել:

Այժմ արժե հաշվի առնել հղիների սնուցումը անվտանգության տեսանկյունից: Որոշ մթերքներ, որոնք կանայք սիրում էին ուտել նախքան հետաքրքիր դիրքում հայտնվելը, այժմ կարող են վտանգ ներկայացնել երեխայի առողջությանը։ Երկրորդ եռամսյակը, ինչպես նաև առաջին և երրորդը, այն ժամանակն է, երբ սննդակարգից պետք է բացառել հետևյալ մթերքները.

Հում միս, ինչպես նաև ձուկ (օրինակ՝ սուշի):

Տարբեր ապխտած երշիկեղեն, երշիկեղեն և այլն։

Կաղապարով պանիրների տեսակներ.

Հում ձու, ինչպես նաև դրանց հիման վրա սոուսներ։

Եվ իհարկե, հիշեցնում ենք, որ այս ընթացքում խանութից ոչ մի կոտրիչ, չիպսեր չեն կարող սպառվել։ Ալկոհոլային խմիչքների մասին ընդհանրապես պետք է մոռանալ հղիության բոլոր փուլերում։

Տոնուս երկրորդ եռամսյակում. ինչ անել:

Կնոջ հետաքրքիր դիրքում գտնվելու ողջ ժամանակահատվածում արգանդի հիպերակտիվությունը լուրջ ախտորոշում է, ուստի գինեկոլոգի մոտ յուրաքանչյուր այցելություն պետք է ներառի մասնագետի կողմից որովայնի զգացում:

Տոնուսի բարձրացման պատճառները.

Ի՞նչ է պետք անել արգանդի տոնուսը վերացնելու համար։

1. Կինը կարող է հասնել արգանդի թուլացման միայն այն դեպքում, եթե ինքը լիովին հանգիստ և խաղաղ լինի։
2. Պաշտոնում գտնվող կինը պետք է բավականաչափ քնի: Եթե ​​դա չի ստացվում գիշերը, ապա դուք պետք է ձեզ համար հանգիստ ժամ կազմակերպեք օրվա ընթացքում:
3. Բժշկի նշանակմամբ՝ հիպերտոնիկության ժամանակ կինը կարող է խմել հանգստացնող դեղամիջոցներ, որոնք կարող են նվազեցնել արգանդի պատերի սպազմերը։
4. Հարթ մկանների խոռոչ օրգանի ակտիվության բարձրացման դեպքում գինեկոլոգը կարող է ապագա կնոջը ծննդաբերել հիվանդանոցում՝ կանխելու պտղի զարգացման շեղումները:

Այժմ դուք գիտեք, որ երկրորդ եռամսյակում, որն, ի դեպ, տևում է 13-ից 27 շաբաթ, երեխան ակտիվորեն զարգանում և աճում է: Այս պահին մեծանում են մոր կուրծքը, որովայնը, առաջանում են ձգվող նշաններ (ոչ բոլորի համար) – այսինքն՝ փոխվում է կնոջ մարմինը։ Լինում են դեպքեր, երբ տիկնոջ մոտ այս ընթացքում ֆիկտիվ կծկումներ են լինում, արգանդի տոնուսը բարձրանում է։ Եվ որպեսզի նման լուրջ ու վտանգավոր խնդիրները չհասցնեն հղի կնոջը, նա պետք է պաշտպանվի իրեն բացասական հույզերից, ավելի շատ հանգստանա, ժամանակ անցկացնի մաքուր օդում, ինչպես նաև ճիշտ սնվի։ Եվ այդ ժամանակ առողջական բարդություններ չեն նկատվի, եւ երեխան կծնվի առողջ ու ժամանակին։

Հղիությունը կնոջ կյանքի ամենագեղեցիկ և կարևոր շրջաններից մեկն է։ Անվտանգ ու հանգիստ պահերից է հղիության երկրորդ եռամսյակը, երբ կինը չի տառապում տոքսիկոզով, իսկ հղիության արհեստական ​​ընդհատման ռիսկերը նվազագույնի են հասցվում։ Մանկաբարձական պրակտիկայում 2-րդ եռաչափը հաճախ անվանում են «ոսկե միջին»: Հենց այս ժամանակահատվածում է կինը սկսում զգալ պտղի շարժումը, առաջանում է մոտալուտ մայրության զգացում։

Երկրորդ եռամսյակը սկսվում է 13 շաբաթից և տևում: Այս ընթացքում կնոջ օրգանիզմում փոփոխությունները շարունակվում են, պտուղը ակտիվորեն զարգանում է, կնոջ ստամոքսը կամաց-կամաց սկսում է չափի մեծանալ։ Հիմնականում 2-րդ եռամսյակը ուղեկցվում է հարմարավետության զգացումով։ Կնոջն այլեւս չի տանջում տոքսիկոզը, նրա տրամադրությունը լավանում է։ Չնայած հարմարավետ շրջանին, պետք չէ հանգստանալ, քանի որ, ինչպես հղիության մյուս եռամսյակները, այն առավելագույն ուշադրություն է պահանջում հենց կնոջից և բժիշկներից։ Այս փուլում, մինչև 16 շաբաթ, երեխայի ներարգանդային կյանքի ձևավորման, ներքին օրգանների երեսարկման և պլասենցայի ձևավորման վերջին շրջանը: Հենց այս շրջանից է, որ պլասենտան լիովին ձևավորվում է, պաշտպանում է երեխային վնասակար ազդեցություններից և ապահովում թթվածնի մատակարարումը։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում կինը կարող է հանդիպել որոշակի դժվարությունների, այնպես որ դուք պետք է իմանաք ոչ միայն, թե ինչպես է զարգանում երեխան, ինչ սենսացիաներ կլինեն, այլև ինչ ռիսկեր կարող են առաջանալ և ինչ անել որոշ իրավիճակներում:

Երկրորդ եռամսյակում պտղի չափը և քաշը

Սկսած՝ պտուղը սկսում է ակտիվ զարգանալ։ Այն կազմում է կմախք և ներքին օրգաններ։ Եթե ​​առաջին եռամսյակում տեղի է ունենում բոլոր օրգանների և համակարգերի երեսպատումը, ապա երկրորդ եռամսյակից սկսած նրա օրգաններն ու համակարգերը սկսում են ինքնուրույն աշխատել: Օրինակ, պտղի սիրտը սկսում է բաբախել 2 անգամ ավելի արագ, մղում է մոտ 22 լիտր արյուն։ Առաջանում է նաև գլխուղեղի ձևավորում, առաջանում են ոլորումներ, սկսում է աշխատել հիպոֆիզը, ձևավորվում են աղիքներ, միզապարկ, երիկամներ և այլ օրգաններ։ Հանգստանում է միայն շնչառական համակարգը։

Հղիության այս փուլում պտղի աճն ու չափը մեծանում է։ Եթե ​​1-ին եռամսյակում նա կշռում էր մոտ 20 գ, իսկ մարմնի երկարությունը՝ 7 սմ, ապա 2-րդ եռամսյակում երեխայի քաշը 850 գ-ից մինչև 1000 գ է, իսկ պտղի աճը հասնում է 35 սմ-ի: լրիվ աճի մեջ։ Այսպիսով, փոքրիկ սաղմից պտուղը վերածվում է մինչև 1 կգ կշռող պտղի։

Հղիության չորրորդ ամսում պտուղը արագ զարգանում է։ Նրա փոքրիկ մարմնում տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.

1. Կմախքը ամրանում է, ոսկորները ինտենսիվ աճում են։
2. Զարգանում են որովայնի խոռոչի օրգանները։
3. Երիկամները սկսում են արտազատել մեզը:
4. Ստամոքսը, լեղապարկը և աղիքները գործում են։
5. Ուղեղի կեղևը ձևավորվում է։
6. Առաջին հորմոնները արտադրվում են մակերիկամներում։
7. Կաթնատամների ձևավորումն ավարտված է։
8. Երեխայի մարմնի համամասնությունները փոխվում են.
9. Զարգանում են սեռական գեղձերը:
10. Մատների եղունգները հայտնվում են:
11. Աղջիկների մոտ ձևավորվում են արգանդը և արգանդափողերը, տղաների մոտ՝ սեռական օրգանները։
12. Ձևավորվում են դեմքի մկանները։

Պտղից սկսած՝ ձևավորվում են լսողական ոսկորներ, որոնք թույլ են տալիս լսել մորը։ Այս շրջանում նա բավականին ակտիվ է, շատ է շարժվում, հաճախ փոխում է դիրքը, ինչը թույլ է տալիս մայրիկին զգալ փոքրիկի առաջին շարժումները։ 19-րդ շաբաթից պտուղը կարող է թարթել ու թարթել, բացել բերանը։ Նրա մեջ սկսում են ձևավորվել համի բողբոջներ, որոնք թույլ են տալիս զգալ այն սննդի համը, որն ուտում է մայրիկը։

2-րդ եռամսյակի վերջում ձևավորվում են պտղի մտավոր ունակությունները, լավ զարգացած են ուղեղի կեղևի բոլոր հատվածները։ Պլասենտան այս փուլում նույնպես լիովին ձևավորված է: Այն ապահովում է պտղի բոլոր սննդանյութերը, պաշտպանում է բացասական ազդեցություններից և ապահովում է թթվածնի հասանելիություն: Երկրորդ եռամսյակում պտուղը լիովին ձևավորված է, ամեն օր մեծանում է չափսերով և 27-րդ շաբաթվա վերջում հասնում է գրեթե 1 կգ-ի։

Հղի կնոջ վիճակը երկրորդ եռամսյակում

Ի տարբերություն առաջին եռամսյակի, երկրորդում կինն իրեն շատ ավելի լավ է զգում։ Նա այլեւս չի տառապում տոքսիկոզով, աբորտի մեծ ռիսկեր չկան։ Այս փուլում ապագա մայրը սկսում է զգալ պտղի առաջին շարժումները, որոնք ամեն օր ավելի ընդգծված ու շոշափելի են դառնում։ Երկրորդ եռամսյակում հորմոնալ ֆոնը սկսում է նորմալանալ, բարելավվում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը, բարձրանում է տրամադրությունը և ախորժակը: Շատ մայրեր այս շրջանում լի են էներգիայով, սկսում են այցելել լողավազան, զբաղվել յոգայով, իսկ ոմանք էլ որոշում են ճանապարհորդել: Կնոջ փորն աննկատ է, բայց սկսում է կլորություն ձեռք բերել։ Չնայած ինքնազգացողության բարելավմանը, դեռևս կան որոշ նրբերանգներ, որոնք անհանգստացնում են կնոջը և կարող են անհանգստություն առաջացնել:

Սրտխառնոց հղիության երկրորդ եռամսյակում

Սովորաբար, երկրորդ եռամսյակի սկզբի հետ տոքսիկոզը նահանջում է, և լավ ախորժակը գալիս է փոխարինելու: Սակայն, ելնելով կնոջ անհատական ​​առանձնահատկություններից, շատ կանայք դեռ շարունակում են բողոքել թեթև սրտխառնոցից, որը հիմնականում դրսևորվում է առավոտյան կամ որպես արձագանք տհաճ կամ սուր հոտերի: Թեթև սրտխառնոցով պետք չէ անհանգստանալ, այն կանցնի մինչև 18-րդ շաբաթը։ Հղի կանանց պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս առավոտյան սրտխառնոցից արթնանալուց անմիջապես հետո խմել կիտրոնով կամ թեյով ջուր։ Այս վիճակի պատճառ կարող է լինել նաև մոր թերսնումը, յուղոտ սնունդ օգտագործելը, չափից շատ ուտելը կամ քաղցը։

Այն դեպքում, երբ սրտխառնոցը մշտական ​​է, անհրաժեշտություն կա, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել գեստոզի կամ այլ պաթոլոգիայի նշան, որը վտանգավոր է երեխայի և հենց կնոջ զարգացման և կյանքի համար:

Արտահոսք հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հղիության երկրորդ եռամսյակում հեշտոցային արտանետումները կարող են լինել և՛ նորմ, և՛ ներքին հիվանդությունների նշան: Շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել արտանետման բնույթին:

2-րդ եռամսյակում նորմալ արտանետումները կաթնագույն երանգ ունեն: Ինչի՞ հետևանք է հորմոնալ փոփոխությունները կնոջ օրգանիզմում. Սեկրեցներն իրենք ունեն մի փոքր հոտ, նրանց թիվը կարող է մի փոքր աճել, քանի որ ժամանակաշրջանը մեծանում է: Հետևյալ հեշտոցային արտանետումները մտահոգության տեղիք են տալիս.

1. ուղեկցվում է քորով և այրմամբ հեշտոցային հատվածում - նշան (candidiasis):
2. Կեղտոտ բիծը նշան է, վիժման, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք։
3. Դեղնավուն կամ կանաչավուն արտահոսքը հեշտոցային վարակի նշան է:
4. տհաճ հոտով.

Հղիության ցանկացած եռամսյակում նման սեկրեցների հայտնվելը պետք է զգուշացնի կնոջը, դառնա բժշկի հետ կապվելու պատճառ, ով հետազոտության, հետազոտության արդյունքներից հետո կկարողանա բացահայտել պատճառը, անհրաժեշտության դեպքում համապատասխան բուժում նշանակել:

Ցավ հղիության երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակից սկսած՝ կնոջը պարբերաբար կարող են անհանգստացնել գոտկատեղի կամ կոնքի ցավերը։ Բժիշկները նման ցավոտ սենսացիաները բացատրում են արգանդի ավելացմամբ, նրա ճնշումով հարեւան օրգանների վրա։ Բայց պաթոլոգիաների կամ հնարավոր ռիսկերի դեպքում ցավը կարող է լինել առաջին ազդանշանը անհապաղ բժշկական օգնության համար։ Հղի կնոջը պետք է զգուշացնել՝ քաշելով ցավեր որովայնի ստորին հատվածում, ցավեր սրբանային խոռոչում կամ ազդրերում: Հղիության վտանգի դեպքում, ցավից բացի, կլինի նաև հեշտոցից արյունոտ արտահոսք։

Երկրորդ եռամսյակում հղի կինը հաճախ տառապում է այրոցով, որն ի հայտ է գալիս նաև արգանդի ավելացման, ստամոքսի վրա նրա ճնշման հետևանքով։ Այրոցը լուրջ ախտանիշ չէ։ Այն անհանգստացնում է հղի կանանց գրեթե 80%-ին։

Արգանդի նույն աճի հետ կապված՝ ապագա մայրը կարող է անհանգստանալ փորկապությունից, կա թութքի առաջացման վտանգ։ Նման դեպքերում բժիշկները խորհուրդ են տալիս կարգավորել սննդակարգը, ուտել հնարավորինս շատ ֆերմենտացված կաթնամթերք կամ բջջանյութ պարունակող։

Ցավը կարող է առաջանալ նաև ցնցումների հետևանքով՝ մկանային ջղաձգումներ՝ դրանց ակամա կծկման պատճառով։ Ցնցումները կարող են լինել օրգանիզմում հանքային նյութափոխանակության խանգարման նշան: Խորհուրդ է տրվում վարել առողջ ապրելակերպ, հակացուցումների բացակայության դեպքում հղի կանանց մարմնամարզությամբ զբաղվել, ինչպես նաև ուշադրություն դարձնել սննդակարգին, որը պետք է հարուստ լինի վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ օգտակար նյութերով։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում մրսածություն

Հղիության ընթացքում կինը խոցելի է տարբեր վիրուսային և բակտերիալ վարակների նկատմամբ, որոնք կարող են առաջացնել մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում։ Բարեբախտաբար, 2-րդ եռամսյակում մրսածությունն այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան հղիության սկզբում, բայց դեռևս կարևոր է դրան ուշադրություն դարձնել, բուժել առաջին իսկ նշաններով։ Դեղերի մեծ մասը հակացուցված է, ուստի պետք է բացառել ինքնաբուժությունը, ինչպես նաև չվերահսկվող դեղորայքը։ Մրսածության առաջին նշանների դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով կարող է ընտրել բուժման ամենաօպտիմալ սխեման և տալ օգտակար առաջարկություններ:

Կարևոր է հիշել, որ 2-րդ եռամսյակի սկզբում մրսածությունը նույնքան վտանգավոր է հղի կնոջ համար և իր բարդություններով կարող է վիժում առաջացնել։ Այս առումով միայն բժիշկը կարող է բուժում նշանակել: SARS-ի աննշան նշաններով խորհուրդ է տրվում անկողնային հանգիստ, շատ խմել, ինհալացիա, ողողում, ռնգային ողողում, կարող եք օգնություն խնդրել ավանդական բժշկությունից, օգտագործել միայն ապացուցված և անվտանգ մեթոդներ: Անհրաժեշտության դեպքում դեղեր ընդունելը.

Ջերմաստիճանը հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հղիության 2-րդ եռամսյակի ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը կարող է աճել, ինչը մարմնի արձագանքն է որոշակի գրգռիչին: 37,5 աստիճանից ոչ բարձր ենթաֆեբրիլային ջերմաստիճանում չարժե բուժման միջոցներ ձեռնարկել։ Որոշ կանանց մոտ այս ջերմաստիճանն առկա է հղիության 1-ին և երկրորդ եռամսյակի սկզբում: Չարժե անտեսել մարմնի բարձր ջերմաստիճանը, քանի որ դա կարող է լինել պտղի էկտոպիկ դիրքի կամ ներքին վարակի նշան։

Շատ կարևոր է որոշել մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման պատճառը, քանի որ այն բացասաբար է անդրադառնում պտղի վրա: Մարմնի ջերմաստիճանը նորմալացնելու համար բժիշկը կարող է նշանակել ջերմիջեցնող դեղամիջոցներ. Կարևոր է հասկանալ, որ պետք է հրաժարվել այնպիսի դեղամիջոցներից, ինչպիսիք են. Միեւնույն ժամանակ, նման դեղամիջոցները կարող են ընդունվել միայն 37,8-38 աստիճանից բարձր մարմնի ջերմաստիճանում:

Թեստեր հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հղիության երկրորդ եռամսյակում կինը սովորական հետազոտություն է անցնում, որը բաղկացած է պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությունից, արյան կլինիկական անալիզից և մեզից։ Այս ժամանակահատվածում նշանակվում է նաև գինեկոլոգիական քսուք՝ TORCH վարակի անալիզ։ Անհրաժեշտության դեպքում, եթե պտղի պաթոլոգիայի կասկած կա, բժիշկը նշանակում է կենսաքիմիական սքրինինգ կամ «եռակի թեստ», որը բաղկացած է արյան անալիզից 3 մարկերների համար։ Ուսումնասիրությունների արդյունքները հնարավորություն են տալիս բացահայտել պտղի զարգացման հնարավոր պաթոլոգիաները, ինչպես նաև քրոմոսոմային անոմալիաները, որոնք կարող են պատճառ հանդիսանալ հղիության ընդհատման համար՝ բժշկական պատճառներով: Ամբողջական սկրինինգը խորհուրդ է տրվում այն ​​կանանց, ովքեր վիժել են, 35 տարեկանից բարձր են կամ ունեն պտղի անբավարարության պատմություն: Թեստերը և ամբողջական սկրինինգը կատարվում են միայն ռիսկային գոտում գտնվող կանանց համար։

Երկրորդ եռամսյակում բաց թողնված հղիության նշաններ

Հղիության երկրորդ եռամսյակում իսկական ողբերգություն կնոջ համար կարող է լինել պտղի մարումը։ Ամենավտանգավոր շրջանը 16-18 շաբաթն է։ Այդ իսկ պատճառով ռիսկի խմբում գտնվող այն կանանց խորհուրդ է տրվում սկրինինգ անցնել 16-րդ կամ 18-րդ շաբաթվա ընթացքում։ Հիմնական նշանները համարվում են պտղի շարժումների բացակայությունը, պարբերական, շագանակագույն արտանետումները կարող են անհանգստացնել։ Եթե ​​բաց թողնված հղիության կասկած կա, կինը պետք է հնարավորինս շուտ այցելի բժշկի, անցնի ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը կարող է հաստատել կամ հերքել պտղի մահը:

Սնուցում

Կնոջ սնունդը առանցքային դեր կխաղա հղիության ողջ ընթացքում: Երկրորդ եռամսյակում կնոջ ախորժակը մեծանում է։ Սնուցումը պետք է լինի հավասարակշռված, ուժեղացված և առողջ։ Ճիշտ սննդակարգը և առողջ սնունդը կնոջ օրգանիզմին կապահովեն բոլոր անհրաժեշտ նյութերը լիարժեք աճի և զարգացման համար։

Դիետան պետք է պարունակի միայն թարմ և բնական մթերքներ՝ ձուկ, միս, ձու, կաթնաշոռ, կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք։ Օգուտ կբերեն շիլաները, բանջարեղենն ու մրգերը, ինչպես նաև տավարի լյարդը, լոլիկի հյութը։ Ավելի լավ է սնունդն ուտել հում, խաշած կամ շոգեխաշած։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տապակած սնունդ, համեմունքներ, ներկանյութեր և քաղցկեղածին նյութեր պարունակող մթերքներ։ Մի չարաշահեք քաղցր և ալյուրի մթերքները, դա կօգնի խուսափել զգալի քաշի ավելացումից և հղիների զարգացումից։

Հղիության ցանկացած փուլում արգելվում է ալկոհոլ օգտագործել, նույնիսկ փոքր քանակությամբ, ինչպես նաև դադարեցնել ծխելը։

Որպեսզի 2-րդ եռամսյակը, ինչպես նաև ամբողջ հղիությունը ընթանա առանց բարդությունների, կինը իրեն հարմարավետ է զգում, պետք է պահպանել որոշ կանոններ.

1. Ճիշտ սնուցում.
2. Չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն.
3. Ամենօրյա բացօթյա զբոսանքներ.
4. Հիվանդ մարդկանց հետ շփման բացակայություն.
5. Անձնական հիգիենայի բոլոր կանոնների պահպանում.
6. Հարմարավետ հագուստ և ներքնազգեստ՝ պատրաստված բնական գործվածքներից։
7. Լրիվ և հարմարավետ քուն.
8. Ցանկացած սթրեսային իրավիճակների բացակայություն:
9. Շոգ եղանակին երկար ժամանակ մի մնացեք բաց արևի տակ։
10. Պարբերաբար այցելություններ բժշկի, բոլոր թեստերի հանձնում։

Տարրական կանոնների պահպանումը կօգնի նվազեցնել բոլոր տեսակի ռիսկերը, որոնք կարող են առաջանալ հղիության երկրորդ շրջանում, բարելավել կնոջ ինքնազգացողությունը և ապահովել պտղի առողջ աճն ու զարգացումը:

Հղիության երկրորդ եռամսյակի սկզբով սկսվում է ապագա մայրիկի համար գրեթե «ոսկե ժամանակը». տոքսիկոզը, ամենայն հավանականությամբ, արդեն անցյալում է, որովայնը որոշ չափով կլորացված է, բայց դեռ բավարար չէ անշնորհքություն և դժվարություններ ավելացնելու համար: կին. Հղիության երկրորդ եռամսյակը, սկսած 13-րդ շաբաթից, դառնում է ապագա մայրիկի համար ամենաբեղմնավոր շրջանը. այժմ դուք կարող եք զբոսնել մաքուր օդում, այցելել լողավազան կամ յոգայի պարապմունքներ, վայելել թատերական ներկայացումներ և գրքեր կարդալ՝ առանց գլխացավերի և անընդհատ տառապելու: սրտխառնոցի զգացում.

Յուրաքանչյուր շաբաթվա ընթացքում հղիությունը նկատելի է դառնում ուրիշների համար. կնոջ կազմվածքը կլորացվում է, նրա կուրծքը մեծանում է: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս կամաց-կամաց մտածել, ինչը խորհուրդ է տրվում կրել հղիության մոտավորապես 20-րդ շաբաթից՝ ձգվող նշաններից խուսափելու և աբորտի վտանգը վերացնելու համար։ Միևնույն ժամանակ կարող եք կամաց-կամաց սկսել կրծքեր պատրաստել կերակրման համար՝ ամեն օր կաթնագեղձերը քսելով սրբիչով և օդային լոգանքներ ընդունելով:

Հղիության երկրորդ եռամսյակում ընկնում է նաև երեխայի ներարգանդային կյանքի հիմնական շրջաններից մեկը՝ մինչև 16-րդ շաբաթը ավարտվում է երեխայի ներքին օրգանների երեսպատումը և պլասենցայի ձևավորումը։ Այսպիսով, այսուհետ թթվածին և սննդանյութեր մատակարարելու գործառույթը, ինչպես նաև երեխային բազմաթիվ վնասակար նյութերի ազդեցությունից և վարակների ներթափանցումից պաշտպանելու պարտականությունը ընկնում է պլասենցայի վրա։

Սրտխառնոց հղիության երկրորդ եռամսյակում

Որպես կանոն, հղիության երկրորդ եռամսյակում սրտխառնոցն այլևս չի անհանգստացնում կնոջը՝ տոքսիկոզը՝ բոլոր ուղեկցող «հմայքով» դառնում է վաղ հղիության տհաճ հիշողություն։ Երկրորդ եռամսյակում հղիների մեծամասնությունը նկատում է, որ սրտխառնոցն անհետացել է, և դրան փոխարինել է ախորժակի աճը:

Բայց, միևնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր մարդու մարմինը յուրահատուկ է, և յուրաքանչյուր կին տարբեր կերպ է «դիմանում» հղիությանը։ Ուստի զարմանալի չէ, որ որոշ մայրեր, նույնիսկ հղիության երկրորդ եռամսյակի սկզբում, կարող են գանգատվել սրտխառնոցից, որը սովորաբար առաջանում է առավոտյան, արթնանալուց անմիջապես հետո կամ որպես արձագանք տհաճ տհաճ հոտերի:

Այս տհաճ երևույթի դեմ «պայքարելու» մեթոդներն օգտագործվում են սովորական ձևով. առավոտյան սրտխառնոցը կարելի է հաղթահարել՝ արթնանալուց անմիջապես հետո կիտրոնով կամ թեյով ջուր խմելով և թխվածքաբլիթներ կամ կրեկերներ ուտելով՝ առանց նույնիսկ անկողնուց վեր կենալու: Այնուամենայնիվ, պետք է «փնտրել» ամենաօպտիմալ մթերքները՝ խուսափելով յուղոտ մթերքներից։ Ցանկալի է բացառել բոլոր հոտերը, որոնք առաջացնում են սրտխառնոցի նոպաներ՝ սուր օծանելիք, խմորեղենի կամ տապակած սոխի բույր (կանանցից որն է «թույլ» ինչի համար):

Անընդհատ կանոնավոր փսխումներով թուլացնող սրտխառնոցի դեպքում, այնուամենայնիվ, արժե խորհրդակցել բժշկի հետ. այս իրավիճակը համարվում է պաթոլոգիա և կարող է վտանգավոր լինել:

Արտահոսք հղիության երկրորդ եռամսյակում

Եթե ​​վաղ փուլերում հեշտոցային արտանետումները կտրուկ չեն փոխվում ոչ որակապես, ոչ քանակապես, ապա հղիության երկրորդ եռամսյակը սովորաբար առանձնանում է արտանետումների որոշակի աճով: Միևնույն ժամանակ, հղիությունները ձեռք են բերում փոքր-ինչ սպիտակավուն կաթնագույն երանգ և առանձնանում են իրենց չարտահայտված փոքր-ինչ թթու հոտով։

Արտահոսքի ինտենսիվության ավելացումը օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների հետևանք է, և պետք է պատրաստ լինել նրան, որ հղիության տեւողության աճի հետ ավելանալու է նաեւ արտանետումների քանակը։ Եթե ​​արտահոսքը չի ուղեկցվում քորով և/կամ այրոցի զգացումով և չի փոխում գույնը, ապա չպետք է անհանգստանաք: Բայց դուք պետք է զգույշ լինեք, եթե.

• Կաթնաշոռ կամ հաստ սպիտակ արտանետում հայտնվում է հղիության երկրորդ եռամսյակում՝ առաջացնելով անհանգստություն՝ քորի կամ այրման տեսքով: Ամենայն հավանականությամբ, դուք ստիպված կլինեք զբաղվել կեռնեխի հետ, որը պետք է բուժվի՝ երեխային վարակի փոխանցումից խուսափելու համար.
• հայտնվում է արյունոտ արտահոսք. Հավանաբար, դրանք հրահրված են արգանդի վզիկի էրոզիայից, բացի այդ, նման արտանետումները կարող են ազդարարել վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք (կախված ժամանակաշրջանից);
• արտահոսքը փոխում է գույնը՝ ձեռք բերելով կանաչավուն, դեղին երանգ կամ առանձնանում է «փրփուրով»։ Հավանաբար, մենք կխոսենք վարակի միացման մասին.
• արտահոսքը թափանցիկ է և ունի տհաճ հոտ: Բակտերիալ վագինոզի զարգացման ռիսկը մեծ է.
• արտահոսքը առատ է, մինչդեռ թափանցիկ է և չունի արտահայտված տհաճ հոտ: Թերևս սա ցույց է տալիս գրգռվածություն ինչ-որ ազդեցությունից (օրինակ, որպես վարտիքի երեսպատման ռեակցիա, և այնուհետև իրավիճակը կարող է փոխվել՝ վերացնելով գրգռիչը): Կամ կա ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք (կարող եք տեղադրել այն՝ օգտագործելով դեղատանը վաճառվող ցուցիչի թեստը կամ հետազոտության ընթացքում):

Ցավ հղիության երկրորդ եռամսյակում

Ցավի հետ կապված այս շրջանի ամենատարածված բողոքները մեջքի ստորին հատվածում և կոնքի շրջանի ցավերն են: Բժիշկները հղիության երկրորդ եռամսյակում նման ցավերը բացատրում են արգանդի աստիճանական աճով և, համապատասխանաբար, որովայնի չափի մեծացմամբ։

Բայց որովայնի հատվածում ցավ չպետք է լինի։ Հետևաբար, եթե որովայնի հատվածում ձգվող ցավեր կան, և նույնիսկ «ուժեղացված» ցավեր սանրվածքի կամ ազդրերի հատվածում, և առավել եւս՝ խայտաբղետության առկայության դեպքում, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի՝ վիժման վտանգը չափազանց մեծ է:

Հղիության երկրորդ եռամսյակում շատ տհաճ երեւույթ կարող է լինել այրոցը՝ աճող արգանդի կողմից ստամոքսը սեղմելու հետևանքով, և հետևաբար խախտվում է մարսողության բնականոն աշխատանքը։

Կրկին արգանդի չափերի մեծացման և որովայնի օրգանների սեղմման պատճառով կարող է զարգանալ փորկապություն: Կարևոր է հավատարիմ մնալ ճիշտ սննդակարգին և ավելացնել սննդակարգում մանրաթելերի քանակը, սալորաչիրը, չորացրած ծիրանը և թխած խնձորը նույնպես կօգնեն հաղթահարել փորկապությունը: Փորկապությունից պետք է խուսափել, քանի որ այն հեռու չէ մշտական ​​փորկապությունից մինչև թութք, և դա շատ ավելի լուրջ և «ցավոտ» է, քան պարզապես «մեծ հաշվով» զուգարան գնալու անկարողությունը։

Հավանաբար հղիության երկրորդ եռամսյակում ցնցումների առաջացում՝ սրունքների և ոտքերի ցավոտ ակամա մկանային կծկումներ: Այս ախտանիշը կարող է վկայել մարմնում հանքային նյութափոխանակության խախտման մասին և պայմանավորված լինել ոտքերի գերբնակվածությամբ: Կարևոր է ակտիվ ապրելակերպ վարել, հոդերի և լողավազան այցելելու համար, կատարել ոտքերի մերսում և ուշադրություն դարձնել սննդի որակին։ Այսպիսով, կալցիումը, մագնեզիումը և վիտամին E-ն պետք է առկա լինեն սննդակարգում բավարար քանակությամբ։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում մրսածություն

Երկրորդ եռամսյակում, ինչպես նաև հղիության ողջ ընթացքում, կինը դեռ խոցելի է բոլոր տեսակի մրսածության նկատմամբ: Բայց, բարեբախտաբար, հղիության երկրորդ եռամսյակում մրսածությունն այլևս այնպիսի վտանգ չի ներկայացնում, որքան երեխա ունենալու վաղ փուլերում։ Եվ, այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է բուժել մրսածությունը, ընդ որում՝ դա անհրաժեշտ է բժշկի միջամտությամբ՝ դեղերի մեծ մասը դեռ արգելված է, իսկ մրսածությունը, թեկուզ ոչ նման «մասշտաբով», դեռ կարող է մեծ անհանգստություն պատճառել։

Այսպիսով, այս փուլում մրսածությունը կարող է հրահրել պտղի պլասենտալ անբավարարության զարգացումը, և պլասենցայի գործառույթների խախտման պատճառով բարձր է պտղի հիպոքսիայի, պտղի աճի հետաձգման վտանգը: Բացի այդ, հղիության երկրորդ եռամսյակում մրսածությունը կարող է բացասաբար ազդել պտղի նյարդային համակարգի վրա, քանի որ հենց հիմա այն ակտիվորեն զարգանում է։

Եթե ​​կինը հղիության 14-րդ շաբաթում մրսում է, ապա վիժման վտանգը մնում է, բացի այդ, հնարավոր են էնդոկրին համակարգի խանգարումներ (դրա ձևավորումն այժմ ավարտված է): Հղիության 16-17 շաբաթականում մրսածությունը կարող է ազդել երեխայի ոսկրային հյուսվածքի ձևավորման վրա՝ պտղի ոսկորների ակտիվ ամրացումը տևում է մինչև 18-րդ շաբաթը։ Հղիության 19-20 շաբաթական մրսածությունը վտանգավոր է մոր արգանդում աճող աղջկա համար. այս ժամանակահատվածում տեղի է ունենում մանկական ձվաբջիջների ձևավորում, և վիրուսները կարող են չափազանց անբարենպաստ ազդեցություն ունենալ դրանց քանակի և գործունեության վրա:

Վերոնշյալ բոլորի հետ կապված՝ չպետք է անտեսել հղիության երկրորդ եռամսյակում մրսածության բուժումը։ Բուժման ռեժիմը պետք է քննարկվի բժշկի հետ, ամեն դեպքում կնոջը ցույց են տալիս անկողնային ռեժիմ, շատ ջուր խմել, ողողել բուսական եփուկներով սոդայի ավելացումով և քիթը ողողել աղի լուծույթով:

Ջերմաստիճանը հղիության երկրորդ եռամսյակում

Բայց ոչ միշտ, ցավոք սրտի, մրսածությունն արտահայտվում է միայն մեղմ հիվանդություններով, շատ դեպքերում դրանք կապված են ջերմաստիճանի զգալի բարձրացման հետ։ Ենթադրվում է, որ հղիության երկրորդ եռամսյակում զգալիորեն բարձր ջերմաստիճանը բացասաբար չի ազդում պտղի վրա. որոշ չափով բացասական ազդեցությունները վերացվում են պլասենցային պատնեշով, և պլասենտան նաև խոչընդոտ է դառնում վիրուսների ներթափանցմանը: և երեխայի վարակները: Բայց, միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է բուժվել, և անպայման՝ հետևել բժշկի նշանակած բուժման ռեժիմին։

Պետք է հիշել, որ ոչ մի դեպքում չի կարելի օգտագործել Ասպիրին, Անալգին, Նուրոֆեն ջերմաստիճանը իջեցնելու համար։ Որպես ջերմիջեցնող միջոց ընդունելի են միայն հակաջերմային միջոցների վրա հիմնված պատրաստուկները, այնուհետև մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Միևնույն ժամանակ, եթե ջերմաստիճանը չի գերազանցում 37,8-38 աստիճանը, նպատակահարմար է հաղթահարել ջերմաստիճանի համախտանիշը ժողովրդական միջոցների օգնությամբ՝ օգտագործելով կրաքարի ծաղկի թուրմ, թեյ մեղրով և ազնվամորիով, պատրաստել սառը կոմպրեսներ:

Եթե ​​զգալիորեն բարձր ջերմաստիճանը ֆիքսվում է առանց մրսածության ուղեկցող ախտանիշների` հազի, քթի և տհաճության տեսքով, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել շատ ավելի լուրջ հիվանդություններով: Այսպիսով, բարձր ջերմաստիճանը կարող է ուղեկցվել պիելոնեֆրիտով, տուբերկուլյոզով, հերպեսով և որոշ այլ հիվանդություններով, որոնք վտանգավոր են պտղի զարգացման և նորմալ ձևավորման համար։ Ուստի առանց մրսածության ախտանիշների ջերմության առկայության դեպքում միշտ պետք է խորհրդակցել թերապևտի և գինեկոլոգի հետ, ինչպես նաև, անհրաժեշտության դեպքում, թեստեր հանձնել։

Ինչ վերաբերում է «սուբֆեբրիլ» վիճակներին 37,2-37,5 աստիճանի սահմաններում։ Որոշակի բարձր ջերմաստիճանը, որը բնորոշ է հղիության վաղ շրջանին, կարող է պահպանվել մինչև երկրորդ եռամսյակը: Բայց, միևնույն ժամանակ, հղիության երկրորդ եռամսյակում ջերմաստիճանի նման ցուցանիշները կարող են նաև պտղի արտաարգանդային դիրքի նշան լինել։ Եվ հետևաբար նման կարևորություն են ձեռք բերում նաև հետազոտություններն ու ուլտրաձայնային հետազոտությունները, այս պահին անհրաժեշտ անալիզները։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակում հղի կինը կանցնի երկրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտություն, որի օպտիմալ ժամկետը 20-24 շաբաթն է։ Այս պահին ուլտրաձայնային հետազոտությունն այլևս չի նախատեսում դրա պարտադիր պատրաստում և անցկացում լիարժեք միզապարկով. առկա է բավականաչափ ամնիոտիկ հեղուկ:

Հղիության երկրորդ եռամսյակում ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ մասնագետը գնահատում է պտղի զարգացումը և ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, որոշում է երեխայի ներքին համակարգերի և օրգանների արատների առկայությունը կամ բացակայությունը և նշում հղիության տարիքը: Եթե ​​առաջին պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ ինչ-ինչ պատճառներով այն չի ախտորոշվել, բժիշկն այժմ դրա առկայության մասին կտեղեկացնի մայրիկին և հայրիկին։ Բացի այդ, հղիության երկրորդ եռամսյակում ուլտրաձայնը կարող է ցույց տալ սպասվող երեխայի սեռը, սակայն հաճախ երեխան շրջում է հետույքը, ինչը անհնար է դարձնում որոշել։

Երկրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտությունը թույլ է տալիս, ի թիվս այլ բաների, գնահատել պլասենցայի և պորտալարի վիճակը, ցուցադրել արգանդի վզիկի երկարության և ներքին օջախի վիճակի վերաբերյալ տվյալները:

Թեստեր հղիության երկրորդ եռամսյակում

Բացի ուլտրաձայնային հետազոտությունից, հղիության երկրորդ եռամսյակում անհրաժեշտ են թեստեր՝ արյան կլինիկական թեստի (հիմնականում հեմոգլոբինի մակարդակը որոշելու համար) և մեզի ընդհանուր անալիզ (երիկամների ֆունկցիան գնահատելու համար): Բացի այդ, հղի կնոջից կվերցվի գինեկոլոգիական քսուք, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ TORCH վարակի անալիզ։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում կարելի է առաջարկել և իրականացնել, այսպես կոչված, կենսաքիմիական սկրինինգ կամ «եռակի թեստ»: Այս վերլուծությունը ներառում է արյան ստուգում 3 հիմնական մարկերների համար՝ մարդու խորիոնային գոնադոտրոպին (hCG), ալֆա-ֆետոպրոտեին (AFP) և էստրիոլ: Եռակի թեստը թույլ է տալիս բացահայտել պտղի հնարավոր արատները և քրոմոսոմային անոմալիաները, ողնուղեղի խանգարված ձևավորումը, հիդրոցեֆալուսը և որոշ այլ պաթոլոգիաներ: Այս «համակցված» վերլուծությունը կարելի է ցույց տալ այն կանանց, ովքեր արդեն զգացել են հղիության ձախողումը, նրանց, ովքեր ունեն զարգացման բնածին պաթոլոգիաներով հարազատներ։ Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ ամեն դեպքում ախտորոշումը չի կատարվում վերլուծության արդյունքների հիման վրա՝ եռակի թեստը նախատեսված է որոշելու, թե արդյոք հղի կինը պատկանում է ռիսկային խմբին։ Կենսաքիմիական սկրինինգի օպտիմալ ժամկետը համարվում է 16-18 շաբաթը:

Երկրորդ եռամսյակում բաց թողնված հղիության նշաններ

Ամենամեծ ողբերգություններից մեկը, որը կարող է տեղի ունենալ հղիության երկրորդ եռամսյակում, պտղի մարումն է: Սկզբունքորեն, պտղի զարգացման դադարեցումը և հետագա մահը, որը, ըստ էության, բաց թողնված հղիություն է, կարող է տեղի ունենալ նաև ավելի վաղ ժամկետում: Սառեցման վտանգը պահպանվում է երկրորդ եռամսյակում, այս առումով ամենավտանգավորը 16-18 շաբաթական շրջանն է։

Հիմնական նշանները, որոնք կարող են վկայել անհետացող հղիության մասին, հետևյալն են.

• պտղի շարժումների դադարեցում կամ բացակայություն. Մայրիկը կարող է զգալ երեխայի առաջին շարժումները 18-20 շաբաթվա ընթացքում (սովորաբար շարժումները ավելի վաղ են զգում բազմածին կանայք): Եթե ​​երեխան ժամանակ առ ժամանակ հանկարծ դադարում է «շարժվել» որովայնում, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի՝ մասնագետը ստետոսկոպի միջոցով կլսի պտղի սրտի զարկերը, իսկ վատ կատարման դեպքում (խուլ կամ չլսվող զարկերակ) կնշանակի լրացուցիչ ուլտրաձայնային;
• Հղիության հնարավոր մարումը կարող է ազդարարվել կաթնագեղձերի հետ կապված փոփոխություններով: Այսպիսով, սառեցված հղիության համար բնորոշ է կրծքագեղձի չափի նվազումը, կաթնագեղձերը դառնում են փափուկ, դադարում է կոլոստրումի արտազատումը.
• Մասնագետը կարող է ախտորոշել հղիության մարումը գինեկոլոգիական հետազոտության ժամանակ՝ կիսաբաց արգանդի վզիկի միջոցով, արգանդի աճի դադարեցում, խիտ շագանակագույն արտանետում և հեշտոցի հատուկ կարմիր-վարդագույն գույն:

Սնուցում հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հղիության երկրորդ եռամսյակում սնուցումը դեռևս առանցքային դերերից մեկն է խաղում պտղի բնականոն ձևավորման և ապագա մոր հիանալի բարեկեցության համար: Դիետայի հիմնական պայմանն այն է, որ այն պետք է հավասարակշռված լինի, կնոջ և երեխայի օրգանիզմը ճիշտ քանակությամբ ապահովի անհրաժեշտ սննդանյութերով և սննդանյութերով։

Մայրական սեղանին պարտադիր է ձուկն ու անյուղ միսը (ցանկալի է խաշած), որը կդառնա սպիտակուցի հիմնական աղբյուրը։ Ձուն, կաթնաշոռը, կաթնամթերքը և թթու կաթնամթերքը կապահովեն այս փուլում անհրաժեշտ կալցիումը, որն անհրաժեշտ է երեխայի ոսկրային հյուսվածքի նորմալ ձևավորման համար։ Տավարի լյարդը, հնդկաձավարի շիլան, խնձորն ու լոլիկի հյութը օրգանիզմը կմատակարարեն երկաթով, որի կարիքն օրեցօր ավելանում է, իսկ պակասը կարող է անեմիայի պատճառ դառնալ։ Բանջարեղենն ու մրգերը սննդակարգում պահանջվում են բավարար քանակությամբ՝ և՛ որպես վիտամինների և հանքանյութերի աղբյուր, և՛ որպես փորկապության դեմ «փաթեթ»:

Սննդի որակը մեծ նշանակություն ունի. հղիության ընթացքում ավելի լավ է հրաժարվել ապխտած միսից, մարինադներից, կիսաֆաբրիկատներից, բոլոր տեսակի գնված կետչուպներից, մայոնեզներից, սոուսներից։ Բացի այդ, արժե սահմանափակել քաղցրավենիքի և ալյուրի արտադրանքի օգտագործումը, որպեսզի խուսափեք քաշի ցատկումից և հղի կանանց մոտ շաքարախտի զարգացում չհրահրի:

Եվ, իհարկե, հղիության երկրորդ եռամսյակում ալկոհոլը խստիվ արգելված է՝ ռիսկի բարձր աստիճանով, որը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի զարգացման վրա։ Ճիշտ է, որոշ դեպքերում մասնագետները թույլ են տալիս կարմիր գինին փոքր քանակությամբ, բայց միայն երբեմն, միշտ բնական և չամրացված, կիսով չափ ջրով նոսրացված:

Վիտամիններ հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հղիության ընթացքում արժեքավոր նյութերի, այդ թվում՝ վիտամինների կարիքն ավելանում է մոտավորապես 1,5 անգամ։ Բայց դա չի նշանակում, որ կինը պետք է ապրիորի վիտամիններ ընդունի հղիության երկրորդ եռամսյակում մուլտիվիտամինային պատրաստուկների տեսքով, ոչ մի կերպ։ Այնպես որ, յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմը, մի հոգնեք բժիշկներին հիշեցնելուց, անհատական ​​է, ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր հղի կնոջ կարիքները անհատական ​​են։ Ավելին, տեսություններից մեկի համաձայն՝ մարմինը «գիտի, թե ինչպես» ինքնուրույն կարգավորել կարիքները և «բաշխել» պաշարները։

Եթե ​​ոչ վաղ անցյալում շատ բժիշկներ գրեթե առանց բացառության հղիներին վիտամինային դասընթացներ էին նշանակում (և պարտադիր է բժշկի հետ համաձայնեցնել որոշակի մուլտիվիտամինային պատրաստուկների ընդունումը), ապա այսօր շատերը հրաժարվում են դա անել: Ապացուցված է, որ հղիության ընթացքում վիտամինային կոմպլեքսների անվերահսկելի ընդունումը շատ հաճախ հանգեցնում է մեծ երեխաների ծննդի, որոնք, ընդ որում, ծնվում են կեսարյան հատման ժամանակ (չափազանց մեծացած կինը միշտ չէ, որ կարողանում է բնական ճանապարհով ծննդաբերել):

Հետևաբար, միևնույն է, բժիշկները հիմնական «շեշտադրումն» են անում մարմնին լավ սնուցման վրա վիտամիններով ապահովելու հարցում, հատկապես, եթե հղի կինը ուշադիր հետևում է սննդակարգին, հղիությունը չի ընկել ձմեռ-գարուն ժամանակահատվածում և ապահով է ընթանում: . Սննդից առավելագույն քանակությամբ վիտամիններ ստանալու համար ճիշտ սնվելու սկզբունքները՝ սպիտակուցների, պոլիչհագեցած ճարպաթթուների, սննդային մանրաթելերի, նախաբիոտիկների և պրոբիոտիկների պարտադիր առկայություն ամենօրյա մենյուում:

Միևնույն ժամանակ, պետք է նկատի ունենալ, որ որոշ նյութեր բոլոր ապագա մայրերին նշանակվում են լրացուցիչ՝ անկախ տարիքից, կենսապայմաններից և առողջական վիճակից։ Դրանք ներառում են ֆոլաթթու և վիտամին E. դրանք անհրաժեշտ են երեխայի նյարդային զարգացման հնարավոր անոմալիաների ռիսկը նվազեցնելու համար: Բացի այդ, ֆոլաթթվի ընդունումը նվազեցնում է պրեէկլամպսիայի կամ հղիության հետ կապված հիպերտոնիայի հավանականությունը:

Հղիության ընթացքում, ներառյալ երկրորդ եռամսյակը, ավելանում է նաև B վիտամինների (անհրաժեշտ է սպիտակուցների կլանման, նյարդային համակարգի և ուղեղի զարգացման համար), վիտամին A (ոսկրային հյուսվածքի, ցանցաթաղանթի, մաշկի զարգացման համար պատասխանատու), C վիտամինների կարիքը։ (նվազեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը, անհրաժեշտ է իմունիտետի համար), D (մասնակցում է ոսկրային հյուսվածքի ձևավորմանը և երեխայի ատամների «երեսարկմանը»): Բայց որոշ մուլտիվիտամինային պատրաստուկների լրացուցիչ ընդունման նպատակահարմարությունը, որոնք միավորում են վիտամինների տարբեր համակցությունները, պետք է որոշի բժիշկը։ Հնարավոր է, որ վիտամինների կարիքը հնարավոր լինի լրացնել սննդակարգը կարգավորելու միջոցով։

Սեռը հղիության երկրորդ եռամսյակում

Երբ արգանդում պտղի ամրագրման և նրա բնականոն զարգացման մասին հիմնական մտահոգությունները մնում են անցյալում, և դրանց հետ մոռացվում են վաղ տոքսիկոզի բոլոր հիվանդություններն ու նշանները, կինը միանգամայն տրամաբանորեն «հիշում է» մտերմության հաճելի պահերը: Այսպիսով, ամուսնու հետ միասին, ով կարոտում է մարմնական հաճույքները, նա մտածում է՝ արդյոք հնարավոր է սեքսը և որքանո՞վ է այն անվտանգ հղիության երկրորդ եռամսյակում։

Գրեթե բոլոր բժիշկները համաձայն են, որ հակացուցումների բացակայության և հղիության բնականոն ընթացքի դեպքում երկրորդ եռամսյակում մտերմությունը ոչ միայն թույլատրելի է, այլև անհրաժեշտ։ Այսպիսով, սեռական կյանքն ամենևին չի վնասում չծնված երեխային, բայց մայրիկն ու հայրիկը հնարավորություն են տալիս նոր սենսացիաներ ապրել, էլ ավելի մտերմանալ և լիովին վայելել միմյանց հպումները։

Հետաքրքիր է, որ շատ կանայք նշում են, որ հղիության կեսը նշանավորվում է սեռական էներգիայի մի տեսակ «շիթով»: Բժիշկներն այս դեպքում ֆիզիկական սիրո աճող կարիքը բացատրում են կոնքի օրգանների ինտենսիվ արյունամատակարարմամբ։ Ուստի հղիության երկրորդ եռամսյակում սեքսը, եթե բժիշկն արգելված չէ, նույնիսկ կարելի է զբաղվել։