Միջոցներ լակտացիայի համար կրծքի կաթի վարկանիշ. Թեյեր և բուսական թուրմեր

Երիտասարդ մայրը կարող է ծանոթ չլինել կրծքով կերակրման բոլոր բարդություններին, հետևաբար, մայրության առաջին փուլում կարող են լինել բազմաթիվ դժվարություններ՝ կապված կերակրման և.

Հավատացեք, սրանք ժամանակավոր խնդիրներ են, որոնցից կարելի է խուսափել՝ պահպանելով հանգստությունն ու ողջախոհությունը։ Շատ շուտով դուք կսովորեք հասկանալ ձեր երեխայի ցանկությունները առանց խոսքերի, բայց առայժմ՝ համբերատար եղեք:

Այժմ անդրադառնանք այս ամենին ավելի մանրամասն։

Այսպիսով, ինչպե՞ս ավելացնել կրծքի կաթի քանակը կրծքով կերակրելիս, ո՞ր մթերքներն են մեծացնում լակտացիան կերակրող մոր մոտ: Եկեք պարզենք մեր հոդվածից:

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ ունի:

Երեխայի կյանքի առաջին օրերին կերակրման հետ կապված խնդիրներ սովորաբար չեն լինում: Այդուհանդերձ. չէ՞ որ երիտասարդ մոր կողքին կա բուժանձնակազմ, որը ցանկացած պահի պատասխանում է բոլոր հարցերին։

Բուժքույրերը կօգնեն կնոջն ուղղել կուրծքը, կսովորեցնեն, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին, իսկ բժիշկները կհետևեն, թե ինչպես է գալիս մոր կաթը, կբացատրեն, թե ինչպես երկարացնել կրծքով կերակրումը։

Բայց տուն վերադառնալուց հետո երիտասարդ մայրը պետք է ինքնուրույն սովորի գուշակել փշրանքների ցանկությունները, որոշել, թե արդյոք նա կուշտ է և ինչ պատճառով է լաց լինում:

Ձեր երեխան քաղցած է, թե ոչ, դուք կարող եք հասկանալ նրա կղանքի բնույթը: Եթե ​​երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում, նրա կղանքը դառնում է մուգ դեղին գույն, թույլ հոտ և մի փոքր ջրային խտություն:

Դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր երեխան սոված է, կարդալով աթոռը:

Կյանքի առաջին ամիսներին լավ սնված երեխայի մոտ աղիքների քանակը օրական մինչև 8 անգամ է։ Սա միանգամայն նորմալ է և հաստատում է, որ ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում:

Եթե ​​աթոռի հաճախականությունը փոխվել է, իսկ գույնը դարձել է շագանակագույն, երեխան ավելի շատ սննդի կարիք ունի: Պարզապես մի շտապեք ներմուծել նորածինների համար լրացուցիչ կերակրման խառնուրդ. սովորաբար մոր սննդակարգի ուղղումը հանգեցնում է նրա կաթի քանակի ավելացմանը:

Ձեր երեխայի հագեցվածության երկրորդ վստահ ցուցանիշը մեզի քանակն ու գույնն է: Եթե ​​երեխայի տակդիրը լցված է յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ և ծանր է, իսկ ներծծված արտահոսքը բաց գույնի է, ամենայն հավանականությամբ երեխան թերսնված չէ։

Այս ախտանիշը բնորոշ է հինգ օրականից բարձր երեխային, մինչ այս անգամ մեզը կարող է մուգ գույն ունենալ՝ սա նորմայի տարբերակ է, մի անհանգստացեք։

Դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում՝ կշռելով այն յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ և հետո: Դա անելու համար ձեռք բերեք հատուկ մանկական կշեռք (կարող եք այն վարձել կամ գնել խանութում):

Մերսում լակտացիան բարելավելու համար:

• Չորեք ոտքի վրա նստեք, գլուխը թեքեք ներքև: Շարժվեք սենյակում այս դիրքով, մինչև հոգնեք:
• Կանգնեք ուղիղ: Ձեռքերդ տարածիր կողքերին, հետո մկրատի պես խաչակնքիր դիմացդ և նորից իրարից բաժանիր։ Կրկնեք վարժությունը մինչև 10 անգամ՝ յուրաքանչյուր ճոճանակով ձեռքերն ավելի ու ավելի բարձրացնելով, վերջում դրանք գլխի վրայով անցնելով:
• Նստիր թուրքերեն։ Ձեռքերդ թեքեք արմունկներին, կրծքավանդակի մակարդակին՝ ափերը իրար մոտեցնելով և մատները վեր ուղղելով: 3-ի համար, ձեր ափերը ամուր սեղմեք միմյանց, 4-ի համար՝ թուլացրեք դրանք՝ առանց ձեռքերը գցելու: Կրկնել 10 անգամ։

Կշռեք երեխային յուրաքանչյուր կրծքով կերակրելուց առաջ և հետո, նշեք տարբերությունը: 3-5 օրվա ընթացքում գրանցեք ձեր երեխայի կաթի ցուցանիշները: Մեկ շաբաթական երեխան մեկ կերակրման ժամանակ պետք է ուտի 30-50 մլ կաթ։ Ամսական այս ցուցանիշը հասնում է 100 մլ-ի։

Իհարկե, յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է՝ մեկը կարող է ավելի շատ կաթ ուտել, մյուսը՝ քիչ։ Թուլացած երեխան ավելի քիչ կաթ կխմի, քան իր առողջ հասակակիցը, որը ծնվել է ավելի մեծ քաշով: Ցույց տվեք ձեր կազմած ժամանակացույցը մանկաբույժին. նա կորոշի, արդյոք ձեր երեխայի կերակրման արագությունը պետք է շտկվի, և արդյոք այն ճիշտ եք քսում կրծքին:

Արդյոք երեխան բավականաչափ կաթ ունի, կարող է որոշվել նաև նրանով, թե ինչպես է նա ճիշտ բռնում կուրծքը կերակրելիս. երեխան պետք է շրթունքներով ծածկի ոչ միայն խուլը, այլև լուսապսակը: Լայն բաց բերանով երեխան բռնում է կուրծքը և սկսում ծծելու շարժումները, որին հաջորդում է դադար, որի ընթացքում երեխան մի կում կաթ է խմում և փակում բերանը։ Որքան երկար է դադարը, այնքան շատ կաթ է ստանում երեխան:

Ինչպե՞ս ավելացնել կրծքի կաթի քանակը:

Թվում է, թե դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում՝ երեխան վստահորեն ծծում է կուրծքը, նա լավ է գիրանում, հանգիստ և կենսուրախ։

Բայց հանկարծ սկսեցիր նկատել, որ քո մեջ կրծքի կաթի քանակը նվազել է, կուրծքն այնքան էլ լցված չէ կերակրելուց առաջ, և երեխան ավելի հաճախ է արթնանում ուտելու համար։

Միգուցե դուք պարզապես հոգնած եք և դուրս եք եկել ձեր սովորական կյանքի ռիթմից: Փորձեք հանգստանալ՝ ընտանիքի անդամների օգնությունն այժմ օգտակար կլինի։ Երեխայի խնամքի մեջ ներգրավեք հարազատներին, ավելի շատ հանգստացեք և հնարավորության դեպքում միայնակ զբոսանքներ կատարեք մաքուր օդում։

Մի մոռացեք կերակրող մոր ճիշտ սնուցման մասին՝ ձեր սննդակարգը պետք է լինի առողջ, ոչ թե յուղոտ ուտելիքներ և մոռանաք համեմունքների մասին: Ձեր օգտագործած հեղուկի քանակը պետք է լինի օրական մոտ 2 լիտր. նախապատվությունը պետք է տալ չորացրած մրգերի թուրմերին, բուսական թուրմերին։

Լակտացիան ուժեղացնելու բաղադրատոմսեր:

1. Առողջ կոկտեյլ... Խառնեք 100 մլ կաթ, 3 բաժակ կեֆիր, 1 թեյի գդալ մանրացրած սամիթ, 1 թեյի գդալ մեղր, 2 ընկույզի միջուկ։ Բոլոր բաղադրիչները հարում ենք հարիչով կամ բլենդերով։ Նախաճաշին մեկ բաժակ այս շեյք խմելը կօգնի նպաստել կաթի լավ հոսքին ողջ օրվա ընթացքում:
2. Կաթ-ընկույզի թուրմ... 3-4 ընկույզի միջուկը եփել մեկ բաժակ եռացրած կաթի հետ։ Ավելացնել 1 թեյի գդալ մեղր։ Խառնուրդը պահել թերմոսում մոտ մեկ ժամ։ Ծառայությունը բաժանեք 4 բաժինների և օգտագործեք ինչպես ցերեկը, այնպես էլ գիշերը։

Ձեր սննդակարգում պարտադիր պետք է լինի կաթնամթերք՝ ֆերմենտացված թխած կաթ, ցածր յուղայնությամբ կեֆիր, դրականորեն կազդի կաթի արտադրության վրա և բարենպաստ ազդեցություն կունենա աղեստամոքսային տրակտի վրա։

Երիտասարդ մայրիկը չպետք է մոռանա նաև գիշերային կերակրման մասին։ Ինչպես գիտեք, պրոլակտին հորմոնը պատասխանատու է բարձրորակ կաթի արտադրության համար։ Իսկ դրա ամենամեծ արտադրությունը տեղի է ունենում հենց գիշերը։

Ահա թե ինչու շատ կարևոր է գիշերը երեխային կրծքով կերակրել՝ կրծքի կաթի քանակն ավելացնելու համար: Սկզբում կարող է թվալ շատ դժվար գործ, բայց մայրանալը հեշտ գործ չէ, հանուն երեխայի համբերատար եղեք։

Ժամանակակից մուլտիվիտամինները կերակրող մայրերի համար նույնպես կարող են մեծացնել կրծքի կաթի քանակը: Ձեր օրգանիզմը թուլանում է ծննդաբերության և երեխայի խնամքի հետևանքով, և միշտ չէ, որ հնարավոր է բավարար քանակությամբ սննդանյութեր ստանալ սննդից:

Ստուգեք ձեր բժշկին. հարցրեք, թե որ վիտամիններն են ճիշտ ձեզ համար, ինչպես և որքան ընդունել: Կան նաև լակտացիան մեծացնող դեղամիջոցներ՝ բժշկի խորհրդատվությունը, ինչպես տեսնում եք, ձեզ համար ավելորդ չի լինի։

Կաթով թեյ խմեք կերակրելուց կես ժամ առաջ։

Երեխային կերակրելուց հետո կրծքի վրա լցնել տաք ջուր (մոտ 40 աստիճան), ավելցուկային կաթը շրջանաձև շարժումներով՝ վերևից ներքև 5 րոպե: Այս պրոցեդուրան լավ խթանում է կաթի արտադրությունը և հանգստացնում է նյարդային համակարգը։ Իսկ հանգիստ մայրիկը, ինչպես գիտեք, նույնիսկ լացող երեխա չունի։

Ամեն անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ կաթով թեյ խմեք։ Սա կրծքի կաթ պատրաստելու հին, ապացուցված միջոց է։ Թեյը չպետք է լինի տաք և թունդ. այն նոսրացրեք մի բաժակի մեջ մի քիչ կաթով։ Այս խառնուրդին կարող եք ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր. առողջարար արտադրանքը պատրաստ է օգտագործման:

Ցուցակ. Կերակրող մոր ճիշտ սննդակարգը մեծացնում է լակտացիան և բարելավում կաթի որակը:

Իմացեք, թե ինչպես են կոչվում դադարեցնող լակտացիայի հաբերը: Կերակրումն ավարտեք ապահով և առանց ցավի:

Ի՞նչ անել, եթե կերակրող մոր կաթը սպառվել է:

Կաթը չի կարելի մեկ օրում կորցնել, հետևաբար, եթե նախկինում կերակրման հետ կապված որևէ խնդիր չեք ունեցել, երեխան կենսուրախ է և կենսուրախ, գիրանում է, չպետք է տխրել։

Կաթի պաշարը կարող է նվազել հոգեբանական կամ հոգնածության պատճառով։

Այստեղ կարևոր է վերաբերմունքը. եթե վստահ եք ինքներդ ձեզ, համաձայնեք անցնել բոլոր դժվարությունների միջով, միայն թե շարունակեք կրծքով կերակրելը, դուք կկարողանաք նորմալացնել լակտացիան:

Եթե ​​ձեր երեխան անընդհատ լաց է լինում, արագ շարժումներ է անում ծծելիս, ամենայն հավանականությամբ, նա իսկապես բավարար կաթ չունի: Խուճապի մի մատնվիր! Եվ մի դադարեք կերակրել, հատկապես գիշերը: Փորձեք երեխային կերակրել երկու կրծքից. մեկից ուտելուց հետո առաջարկեք երկրորդը:

Երեխային ավելի հաճախ գրկեք, կենտրոնացեք միայն երեխայի վրա։ Տան խնամքը թողեք ձեր սիրելիների վրա։ Մի շտապեք կերակրել ձեր երեխային շշով. ճանաչելով խուլը, նա դժվար թե հաջորդ անգամ կրծքով կերակրի:

Եթե ​​դուք կորցնում եք կրծքի կաթը, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ ընդունել դեղամիջոցներ. օրինակ՝ այն հիանալի կերպով մեծացնում է լակտացիան: Բացի այդ, փոքր քանակությամբ կրծքի կաթով, շատ մայրեր վերցնում են Leptaden-ը:

Լակտացիան բարձրացնելու համար մոր համար օգտակար կլինի օգտագործել չոր կաթի խառնուրդներ՝ «Ֆեմիլակ», «Էնֆա-մամա», «Օլիմպիկ». դրանք նախատեսված են հատուկ կերակրող մայրերի համար, չեն վնասում, գործում են մեղմ։

Եթե ​​ձեր կրծքում կաթի քանակը սկսում է նվազել, փորձեք թեյեր խմել կերակրող մայրերի համար. օրինակ՝ Hipp թեյը նախատեսված է լակտացիան նորմալ պահելու համար՝ փոխարինելով այն մրգային հյութերով և ըմպելիքներով (ինչպես թարմ, այնպես էլ խանութում գնված): դուք չեք իմանա, թե ինչ է «Լակտացիոն ճգնաժամը». Դուք կարող եք նաև ձեր սովորական սննդակարգին ավելացնել կենսաբանական ակտիվ հավելումներ՝ «Ապիլակտին» կամ «Լակտոգոն»:

վերաբերյալ ընդարձակ տեղեկատվություն. Ինչպես բուժել մաստոպաթիան, փորձառու ակնարկներ.

Կարդացեք բուժքույրական խուլերի ծածկույթների մասին: Ինչպես ընտրել ճիշտ երեսպատումները, մայրերի ակնարկներ.

Լակտացիայի ավելացում ժողովրդական միջոցներով

Ինչպե՞ս և ինչպե՞ս բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան ժողովրդական միջոցներով: Շատ մայրիկների համար գազարից ստացված հյութն օգնում է ավելացնել կրծքի կաթի քանակը:

Մանր գազարը մանր քերիչով քերիչով անցկացրեք, քամեք շորով և ստացված հյութը կաթով նոսրելուց հետո օրական մի քանի անգամ ընդունեք կես բաժակ։

Կարելի է նաև մի քանի ճաշի գդալ քերած գազարը լցնել կաթով, ավելացնել մեղր և օգտագործել այս խառնուրդը՝ օրը 3 անգամ 100 գ։

Գազարի հյութը խթանում է լակտացիան.

Անիսոնի սերմերից կարելի է նաև առողջարար ըմպելիք պատրաստել՝ լակտացիան բարձրացնելու համար՝ սերմերի վրա լցնել մի բաժակ եռման ջուր, փաթաթել սրբիչով և թողնել մի քանի ժամ եփվի։ Ուտելուց կես ժամ առաջ ստացված արգանակն ընդունել ճաշի գդալով օրը 3 անգամ։ Նույն կերպ կարելի է չամանի թուրմ պատրաստել։

Գարնան վերջում խատուտիկի տերևներից ստացված հյութը լավ է լակտացիայի ավելացման համար: Բույսի երիտասարդ տերևներն անցկացրեք մսաղացով, քամեք շորով, աղացրեք հյութը և թողեք եփվի մոտ մեկ ժամ։ Ստացված թուրմը խմել օրական 2 անգամ՝ կես բաժակով։ Դառնությունը մեղմելու համար ըմպելիքին ավելացրեք մի քիչ շաքարավազ կամ մեկ գդալ մեղր։

Լակտացիան բարձրացնելու համար լավ օգնում է նաև սամիթի սերմերի թուրմը. եփել դրանք մի բաժակ եռման ջրով, թողնել 2 ժամ եփել և օգտագործել ճաշի գդալ օրական 6-8 անգամ։

Նորաթուխ մայրիկի համար գլխավորը բնական կերակրման գործընթացը ճիշտ ձևով հաստատելն է։ Մենք կարող ենք վստահորեն ասել, որ ձեր երեխան ճիշտ է սնվում, և նա բավականաչափ կաթ ունի, եթե.

• crumbs բարուրը լցվում է 3-4 ժամը մեկ, մեզը թեթև է և առանց հոտի
• երեխան ամեն կերակրելուց հետո դեֆեկցում է. Նրա աթոռի գույնը մուգ դեղին է, իսկ խտությունը՝ թեթևակի ջրային։
• կերակրելիս երեխան արեոլայի հետ միասին գրավում է խուլը, կատարում է վստահ ծծելու շարժումներ՝ բերանը բաց - դադար - բերանը փակ:

1. Քունը պետք է լինի օրական առնվազն 10 ժամ՝ գիշեր-ցերեկ:
2. Քայլել մաքուր օդում առնվազն 2 ժամ։
3. Երեխայի հաճախակի փակումը կրծքին ծնվելուց (օրական առնվազն 10 անգամ), պարտադիր գիշերային կերակրումներով:
4. Բավարար սնուցում և սպառված հեղուկի ծավալի ավելացում օրական մինչև 1,5-2 լիտր (սա թեյ, ապուրներ, եփուկներ, կաթ, թթու կաթնամթերք):
5. Կրծքավանդակի ցնցուղի մերսում.
6. Կերակրելուց 30 րոպե առաջ խմեք տաք կանաչ թեյ։
7. Վերցրեք վիտամիններ կերակրող մայրերի համար:

Որպեսզի դուք միշտ շատ կրծքի կաթ ունենաք՝ ավելի հաճախ հանգստացեք, զբաղվեք միայն երեխայի հետ։ Տնային գործերը թողեք սիրելիների վրա։ Ձեր երեխային տարեք ձեր անկողին և անպայման կերակրեք նրան գիշերը. սա հիանալի խթանում է կաթի արտադրությունը:

Ճիշտ սնվեք և շատ հեղուկ խմեք։ Եթե ​​ձեր կաթը սկսում է անհետանալ, խուճապի մի մատնվեք՝ անպայման դիմեք բժշկի:

Ժամանակակից դեղամիջոցները, կենսաբանական հավելումները, լակտացիայի բարձրացման ավանդական մեթոդները անպայման կօգնեն ձեզ շարունակել կրծքով կերակրելը: Հանգստացեք և վստահ գնացեք ձեր նպատակին. փշրանքները կերակրեք միայն կրծքի կաթով:

Շատ մայրեր, բախվելով կաթի պակասի խնդրին, իրենց երեխաներին տեղափոխում են արհեստական ​​կերակրման, մինչդեռ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կանանց միայն մոտ 5%-ն է տառապում կաթի իրական պակասից՝ իսկական հիպոգալակտիայից:

Ինչու է քիչ կրծքի կաթը

Կաթի պակասի պատճառները կարող են լինել առաջնային և երկրորդական։ Առաջնային պատճառները կապված են իսկական հիպոգալակտիայի հետ, իսկ երկրորդականներն առաջանում են ոչ ճիշտ կազմակերպված կրծքով կերակրման ֆոնին։ Կաթի պակասի ամենատարածված պատճառները երկրորդական պատճառներն են:

Առաջնային պատճառներ

1. Վահանաձև գեղձի աշխատանքի խախտում (հիպոթիրեոզ)՝ կապված հորմոնների անբավարար արտադրության հետ։ Այս դեպքում կինը կարող է հղիանալ միայն հիվանդության թեթեւ աստիճանով, մնացած դեպքերում՝ միայն բուժումից հետո։ Հետագա կրծքով կերակրումը հնարավոր է փոխարինող հորմոնալ թերապիայի միջոցով:
2. Կրծքագեղձի վիրաբուժական վիրահատություններ՝ այն նվազեցնելու համար, այն դեպքում, երբ օգտագործվում է այն տեխնիկան, որը վերացնում է ամեն ինչ անհարկի պարզ կտրումով, որին հաջորդում է խուլը տեղում կարում։
3. Շիհանի համախտանիշ. Սա գեղձի գեղձի մահն է՝ ծննդաբերության ժամանակ արյան զգալի կորստի պատճառով արյան շրջանառության բացակայության կամ բացակայության պատճառով։ Քանի որ պրոլակտինը և օքսիտոցինը արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձի կողմից, ծննդաբերությունից հետո կաթ չկա:
4. Պրոլակտինի բնածին արատ. Չափազանց հազվադեպ:
   Կրծքագեղձի հիպոպլազիան բոլոր առաջնային պատճառներից ամենատարածվածն է: Այն արտահայտվում է կաթնագեղձի գեղձային հյուսվածքի բացակայությամբ կամ անբավարար զարգացմամբ։ Սա չի նշանակում, որ եթե դուք ունեք 0 կամ 1 չափսի կրծքեր, ուրեմն ունեք հիպոպլազիա։ Այս քանակությամբ ճարպային հյուսվածքը կարող է բավարար լինել կրծքով կերակրելու համար:

Կարևոր! Եթե ​​դուք ունեք 0 կամ 1 չափսի կուրծք, ապա դա ամենևին չի նշանակում, որ ունեք հիպոպլազիա։ Այս քանակությամբ ճարպային հյուսվածքը կարող է բավարար լինել կրծքով կերակրելու համար:

Երկրորդական պատճառներ

1. Երկար ընդմիջումներ կերակրման միջև:Կերակրման միջև 2-3 ժամ ընդմիջումը հանգեցնում է կրծքի արտահոսքի, եթե կուրծքը շատ փոքր է կամ շատ կաթ է արտադրվում: Կաթի ավելացմանը զուգընթաց ավելանում է հատուկ սպիտակուցի պարունակությունը, որը դանդաղեցնում է կրծքի կողմից կաթի արտադրությունը։
2. Ծննդաբերությունից հետո առաջին երեք օրվա ընթացքում կրծքի հետ կապվածության բացակայությունը.Հանգեցնում է գործընթացի ավելի դանդաղ և ցավոտ մեկնարկին: Բացի այդ, այս օրերին, երեխայի կողմից կրծքագեղձի ակտիվ գրգռմամբ, կաթնագեղձում ինտենսիվորեն արտադրվում են պրոլակտինային ընկալիչներ, որոնք այլևս չեն արտադրվի, և կուրծքը այնքան արագ չի «արձագանքի»՝ բարձրացնելու կրծքի կաթի արտադրությունը: երեխայի սնուցման կարիքը մեծանում է.
3. Մայրիկի հրաժարումը գիշերային կերակրումից.Հանգեցնում է կերակրման երկարատև ընդհատումների և, որպես հետևանք, կաթի նվազման։ Գիշերը հիպոֆիզի գեղձը արտադրում է պրոլակտին հորմոն։ Բացի այդ, այս ժամանակահատվածում կերակրման ժամանակ խուլի ընկալիչների ազդանշանները մեծացնում են պրոլակտինի արտադրությունը, ինչը մեծացնում է արտադրվող կաթի քանակը:
4. Կարճ հավելվածներ.Հանգեցնել երեխայի կողմից կրծքագեղձի անբավարար գրգռմանը, և կուրծքն ամբողջությամբ չի դատարկվում: Սա կաթի մատակարարումը նվազեցնելու վստահ միջոց է: Կերակրումը պետք է տևի այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է երեխային: Միակ բանը, որին արժե ուշադրություն դարձնել, այն է, որ երեխան իսկապես կաթ է ծծում։ Լրիվ ծծելն ու կուլ տալն այսպիսի տեսք ունի՝ լայն բաց բերան-դադար-փակ բերան։ Իհարկե, երբեմն պետք է տալ ծծելու համար և հենց այնպես՝ «հաճույքի համար»։
5. Սխալ բռնելու տեխնիկան և անարդյունավետ ծծելը:Երեխան չի կարող լավ դատարկել կուրծքը, հետևաբար, չնայած պրոլակտինի լավ արտադրությանը, կաթի քանակը դեռ կնվազի, քանի որ չսպառված կաթը կսկսի դրա արտադրությունը ճնշելու գործընթացը՝ դրանում պարունակվող արգելակիչ սպիտակուցի պատճառով։
6. Կրծքագեղձի առողջական խնդիրները ժամանակին չլուծված.Այստեղ, առաջին հերթին, նկատի ունենք խուլի ճաքերը, որոնք ինքնին չեն ազդում կաթի արտադրության վրա, սակայն կրծքագեղձի կցումների հաճախականության նվազման և լակտացիան պահպանելով դրանք վերացնելուն ուղղված համարժեք գործողությունների բացակայության պատճառով աստիճանաբար կհանգեցնեն. երեխային արհեստական ​​կերակրման տեղափոխելուն...
7. Շիշով կերակրում կրծքի կաթով կամ խառնուրդով:Հաճախ մայրերը լրացնում են երեխային՝ հավատալով, որ նրանք բավարար կաթ չունեն՝ մանրամասն չհասկանալով, թե արդյոք դա իսկապես այդպես է։ Եթե, այնուամենայնիվ, կա նման խնդիր, ապա դրա լուծման պարտադիր տարրը պետք է լինի ներմուծված հավելյալ սննդի քանակական որոշումը խառնուրդով, քանի որ հաճախ խառնուրդի ավելցուկը հանգեցնում է երեխայի գերսնման։ Կա ևս մեկ բացասական կողմ՝ շշից ծծելու մեխանիզմը սկզբունքորեն տարբերվում է կրծքից ծծելու մեխանիզմից։ Այն շատ ավելի պարզ ու թեթև է, ինչը բնականաբար չի կարող չնկատվել երեխայի կողմից, ով, գնալով նվազագույն դիմադրության ճանապարհով, ավելի շատ «կսիրի» շիշը։ Վերոնշյալ երկու գործոնների միաժամանակյա ազդեցության արդյունքում նկատվում է երեխայի կողմից կրծքագեղձի գրգռման նվազում, իսկ արդյունքում՝ կրծքի կաթի արտադրության նվազում։
8. 
   Օգտագործելով ծծակ.Քանի որ կաթի արտադրությունն ուղղակիորեն կապված է երեխայի կրծքից կաթ ծծելու ժամանակի հետ, ապա ծծակ օգտագործելու վնասն ակնհայտ է։ Բացի այդ, քանի որ երեխան ընտելանում է այլ կերպ ծծելուն, խաթարվում է կուրծքը բռնելու տեխնիկան, հետևաբար՝ նվազում է ծծելու արդյունավետությունը։
9. Մայրիկի վերադարձը աշխատանքի անկայուն լակտացիայով:Երեխային սկզբնական փուլում ըստ պահանջի կերակրելու անկարողությունը, ինչպես նաև ոչ պատշաճ կազմակերպված պոմպումը կրծքով կերակրման անհիմն վաղ ավարտի ապահով միջոց է:
10. Մայրիկի սթրեսային վիճակը.Կնոջ օրգանիզմում կրծքով կերակրման գործընթացը վերահսկվում է երկու հորմոնների՝ պրոլակտինի և օքսիտոցինի միջոցով: Առաջինը խթանում և պահպանում է կաթի արտադրությունը, իսկ երկրորդը օգնում է կաթը մղել կրծքի խողովակներ: Օքսիտոցինի արտադրությունը ճնշվում է սթրեսի հորմոն ադրենալինով։ Այսինքն՝ սթրեսային վիճակում կաթը չի պակասում, երեխան պարզապես չի կարողանում այն ​​ծծել կրծքից, քաղցը սկսում է տանջել նրան, նա գոռում է, իսկ հոգատար մայրը այս տառապանքին վերջ տալու համար նրան շիշ է տալիս. խառնուրդով։ Այսպիսով, ձեռնամուխ լինելով նույն արատավոր ճանապարհին՝ նվազեցնելու կրծքի կաթի քանակը: Նման իրավիճակում գլխավորը ոչ թե ձեր մեջ քաշվելն է, այլ երեխային անցնելը. ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մոտակայքում, մտածել նրա մասին, թույլ տալ նրան ծծել և, իհարկե, փորձել հանգստանալ և ներդաշնակվել դրականին:
11. Մայրիկի հիվանդությունը.Ընդհանուր վիրուսային և բակտերիալ վարակները, նույնիսկ ջերմության առկայության դեպքում, ամենևին էլ հակացուցում չեն կրծքով կերակրելուն, եթե, իհարկե, բուժվում են կրծքով կերակրող կանանց համար թույլատրված դեղամիջոցներով։ Ընդհակառակը, հակամարմինները, որոնք հիվանդության ժամանակ արտադրվում են մոր օրգանիզմի կողմից, ներթափանցելով երեխայի օրգանիզմ, արգելք են ստեղծում այս վարակի դեմ։ Սխալ է նաև կարծելը, որ կաթը վատանում է բարձր ջերմաստիճանից և երեխային կրծքից կտրելը։ Միաժամանակ կան հիվանդություններ, որոնց դեպքում կրծքով կերակրումն անցանկալի է։

Կարևոր! Մայրիկի վիրուսային և բակտերիալ վարակները կրծքով կերակրման հակացուցում չեն:

Իհարկե, եթե կաթի պակասը պայմանավորված է վերը նշված առաջնային կամ երկրորդական պատճառներով, ապա պետք է պայքարել կրծքով կերակրման պահպանման, կաթի քանակի ավելացման և թույլ տված սխալների վերացման համար։

Այնուամենայնիվ, կան նաև այլ պատճառներ, երբ անհրաժեշտ է ավելացնել կրծքի կաթի քանակը.

• երեխայի աճի կտրուկ աճ;
• ընդմիջումից հետո կրծքով կերակրման վերականգնում;
• սեփական և որդեգրած երեխայի զուգահեռ կրծքով կերակրումը.
• մեկ այլ երեխայի համար կաթ արտանետելը, որը նաև կոչվում է կրծքի կաթի նվիրատվություն:

Կաթի քանակի ավելացմանն ուղղված մեթոդներն ու միջոցները բաժանվում են հիմնական և օժանդակ։ Շատ դեպքերում բավական է օգտագործել հիմնական մեթոդները՝ առանց օժանդակ մեթոդների դիմելու։

Կաթի քանակի ավելացման հիմնական ուղիները

Կարևոր! Հաճախակի և կարճատև արտահայտումը ավելի լավ է, քան հազվադեպ և երկարատև պոմպումը:

Անհրաժեշտ չէ այս բոլոր միջոցներն օգտագործել կաթի մատակարարումը մեծացնելու համար։ Թերևս առաջին երկուսը բավարար կլինեն։ Բայց եթե դրանք դեռ չեն օգնում, ապա դուք պետք է փորձեք կիրառել բոլորը կամ գոնե մի քանիսը:

Բոլոր ջանքերի դրական արդյունքում համոզվելու համար անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի միզակապությունը կամ նորածնի քաշի ավելացումը։

Օգնում է ավելացնել կաթի քանակը

Այս միջոցները կիրառվում են միայն լակտացիան մեծացնելու հիմնական միջոցների հետ և ներառում են ազդեցություն մոր օրգանիզմի վրա՝ սննդակարգը կարգավորելով և դրա մեջ ներմուծելով նյութեր (լակտոգեններ), որոնք ավելացնում են կաթի քանակը:

Շատ դեպքերում կաթի քանակի վրա լակտոգենների ազդեցության մեխանիզմը անհայտ է կամ քիչ հայտնի։ Իրոք, կաթի քանակությունն ավելացնելու և դրա վերադարձի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ է ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն ազդել պրոլակտինի և օքսիտոցինի կենսասինթեզի վրա՝ հորմոններ, որոնք կարգավորում են կրծքով կերակրման գործընթացը: Այնուամենայնիվ, շատ մայրեր նշում են, որ անբացատրելի թվացող գործողության մեխանիզմով լակտոգեններ ընդունելուց հետո լակտացիան մեծանում է։

Հնարավոր է, որ դա պայմանավորված է ինքնահիպնոսի ազդեցությամբ, որը, ստեղծելով բարենպաստ հոգեբանական տրամադրություն, կարևոր դեր է խաղում օքսիտոցին հորմոնի արտադրության մեջ, որը պատասխանատու է կաթնագեղձից կաթի արտանետման համար։

Լակտացիայի ավելացման պատրաստուկներ

Դոմպերիդոն (մոտիլիում)

Դոմպերիդոնի ընդունումը ամենաարդյունավետ և կլինիկորեն ապացուցված մեթոդն է, որը կարող է ազդել լակտացիայի ավելացման վրա:

Դոմպերիդոնը (TM Motilium, Motilak և այլն) դեղամիջոց է, որը բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի շարժունակությունը և ունի հակաէմետիկ ազդեցություն: Դրա օգտագործման կողմնակի ազդեցությունն է հիպոֆիզի գեղձի կողմից պրոլակտինի արտադրության ավելացումը և ադրենալինի կենսաքիմիական նախադրյալի դոֆամինի ճնշումը (դրա ազդեցությունը լակտացիայի վրա վերը նկարագրված է):

Կարևոր! Դոմպերիդոնը չպետք է օգտագործվի որպես լակտացիայի բարձրացման առաջին ընտրություն: Դրա օգտագործումն արդարացված է միայն կրծքով կերակրման ժամանակ կաթի դեֆիցիտի խնդրի լուծման ինտեգրված մոտեցման դեպքում։

Ե՞րբ կարող է օգտագործվել դոմպերիդոնը լակտացիան բարձրացնելու համար

1. Երեխայի կրծքին կպչելու անկարողությունը՝ պահպանելով լակտացիան՝ արտահայտելով.
2. Կաթնարտադրության նվազում՝ միայն էստրոգեն կամ պրոգեստերոն պարունակող հակաբեղմնավորիչ հաբերի օգտագործման պատճառով: Դոմպերիդոն ընդունելուց առաջ, այս դեպքում, դուք պետք է դադարեցնեք բանավոր հակաբեղմնավորիչների ընդունումը:
3. Ընդմիջումից հետո լակտացիան վերսկսելու համար: Այս դեպքում դեղից զգալի արդյունավետություն ակնկալել պետք չէ, կրծքին կցումների բացակայությունն ու կորցրած ժամանակը ոչնչով փոխարինել չեն կարող։
4. Անցում խառը կերակրումից կրծքով կերակրման.

Կողմնակի ազդեցություն

Դոմպերիդոնի կողմնակի ազդեցությունները բավականին հազվադեպ են և առավել հաճախ դրսևորվում են գլխացավի, որովայնի ցավերի, բերանի չորության և դաշտանային ցիկլի փոփոխությունների տեսքով: Դեղամիջոցի քանակը, որը անցնում է կրծքի կաթ, շատ փոքր է և չի կարող ազդել երեխայի վրա:

Վարման եղանակը և դեղաչափը

Առավել օպտիմալ դեղաչափը 10 մգ է 3 անգամ օրական ուտելուց 30 րոպե առաջ: Դեղամիջոցի չափաբաժնի ավելացումը, ըստ հետազոտության, էականորեն չի ազդում կաթի արտադրության վրա։

Դոմպերիդոնի ընդունման արդյունքում լակտացիայի աճը կարելի է նկատել ընդունելության սկզբից 3-4 օր անց, բայց այս ցուցանիշը շատ անհատական ​​է: Երբեմն ընդունում է 4-6 շաբաթ, որպեսզի վերջապես եզրակացնենք, որ դեղամիջոցն անօգուտ է:

Դեղամիջոցի չեղարկում

Եթե ​​դուք հասել եք ցանկալի նպատակին և հաստատել եք ակնկալվող լակտացիան, դեղը չեղարկվում է ըստ սխեմայի.

1. Սկսեք օրական մեկ դեղահատ պակաս դոմպերիդոն ընդունել:
2. Եթե ​​4-5 օրվա ընթացքում կաթի պաշարը չի նվազում, հեռացրեք ևս մեկ հաբ:
3. Շարունակեք դա այնքան ժամանակ, մինչև ընդհանրապես դադարեցնեք դեղամիջոցի ընդունումը:
4. Կաթի քանակի նվազման դեպքում վերադարձեք նախկին դեղաչափին և կպչեք դրան ևս երկու շաբաթ։
5. Եթե ​​դուք չեք կարող լիովին հրաժարվել դեղամիջոցից, հետևելով վերը նշված սխեմային, դուք գոնե կդադարեցնեք ձեզ համար նվազագույն դեղաչափը:

Մեկ այլ դեղամիջոց՝ մետոկլոպրամիդը (Maxeran), նման ազդեցություն ունի պրոլակտինի սինթեզի բարձրացման վրա։Բայց դրա օգտագործումը սահմանափակվում է մեծ քանակությամբ կողմնակի ազդեցություններով, մինչդեռ դոմպերիդոնը գործնականում չունի կողմնակի ազդեցություններ:

Դիետիկ հավելումներ և հոմեոպաթիկ միջոցներ

1. Բաղադրությունը՝ գազար, կոճապղպեղ, եղինջի տերեւ, արքայական ժելե, սամիթ մրգեր, սուսամբարի խոտ, ասկորբինաթթու, կալիումի յոդիդ։
2. Շիրաֆզա.Պարունակում է բուժիչ բույսերի (սամիթ, չաման, կատվախոտ, սամիթ) ներածական ալկոհոլային քաղվածքներ՝ պարկուճների տեսքով։
3. . Ակտիվ բաղադրիչներ՝ մարգագետնային լումբագո, սուրբ վիտեքս (Աբրահամի ծառ), խայթող եղինջ։

Ապրանքներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան

Դիետայի ճշգրտումն ավելի քիչ արդյունավետ է, քան դոմպերիդոն ընդունելը, բայց, այնուամենայնիվ, այն նաև իմաստ ունի լակտացիան պահպանելու և մեծացնելու պայքարում:

Հայտնի է, որ էական ամինաթթուով տրիպտոֆանով հարուստ մթերքների օգտագործումը բարելավում է մեր տրամադրությունը և օգնում է ճնշել դոֆամինը, որն արգելակում է պրոլակտինի սեկրեցումը: Ըստ այդմ, կաթի արտադրությունը կավելանա պրոլակտինի արտադրության ավելացման շնորհիվ։ Բացի այդ, դոֆամինը ադրենալինի նախադրյալն է, որն արգելակում է օքսիտոցինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի հոսքի համար:

Արտադրանք	մգ / 100 գ	Արտադրանք	մգ / 100 գ
Կարմիր խավիար	960	Տավարի միս	220
Հոլանդական պանիր	790	Սաղմոն	220
Գետնանուշ	750	Յուղոտ կաթնաշոռ	210
Նուշ	630	Հավի ձու	200
Սոյայի հատիկներ	600	Հնդկաձավար	180
Վերամշակված պանիրներ	500	Կարպ	180
Թուրքիա, նապաստակ	330	Վարսակի ձավարեղեն	160
Կաղամար	320	Մակարոնեղեն	130
Արևածաղկի սերմեր	300	Ցորենի հաց	100
Ձիու սկումբրիա	300	Բրինձ	80
Պիստակ	300	Կաթ, կեֆիր	40
Սիսեռ, լոբի	260	Կարտոֆիլ	30
Ատլանտյան ծովատառեխ	250	Բազուկ	10
Հորթի միս	250	Սպիտակ կաղամբ	10
Տավարի լյարդ	240	Գազար	10

Պոլիսաքարիդներով հարուստ մթերքները, մասնավորապես բետա-գլյուկանը, կարող են մեծացնել պրոլակտինի սեկրեցումը։ Հատկապես շատ պոլիսախարիդներ կան հացահատիկային (գարի, վարսակ, բրինձ), խմորիչի և կարտոֆիլի մեջ։

Կարևոր! Էական ամինաթթուով տրիպտոֆանով և պոլիսախարիդներով հարուստ մթերքները, մասնավորապես բետա-գլյուկանը, կարող են մեծացնել կրծքի կաթի արտադրությունը։

Հավասարակշռված արդյունաբերական կաթնամթերք

Խոսքը վերաբերում է արդյունաբերության կողմից արտադրվող ըմպելիքների պատրաստման չոր խառնուրդներին՝ հղի և կերակրող կանանց սննդակարգը հարստացնելու համար: Քանի որ արտադրողները փորձում են իրենց բաղադրության մեջ ներառել բոլոր ամենակարևոր նյութերը, ներառյալ էական ամինաթթուներով հարուստ սպիտակուցները, մասնավորապես տրիպտոֆանը, որի ազդեցությունը պրոլակտինի սինթեզի վրա վերը նկարագրված է, որոշ չափով այդ խառնուրդները նույնպես կնպաստեն ավելացմանը: Բայց դեռևս նրանց հիմնական գործառույթը սննդակարգը հավասարակշռելն է։

Ըստ արտադրողների տվյալների՝ հղի և կերակրող կանանց համար հավասարակշռված կաթնային ըմպելիքները՝ հարստացված վիտամիններով և հանքանյութերով, օգնում են բարելավել կրծքի կաթի որակը, հաստատել կայուն լակտացիա և դրական ազդեցություն ունենալ ծննդաբերությունից հետո կնոջ օրգանիզմի վերականգնման վրա:

1. MD Mil Mom Պրեմիում.
2. Dumil Mama plus.

Հավասարակշռված կաթնային ըմպելիքներ կերակրող կանանց համար՝ հարստացված վիտամիններով և հանքանյութերով բուսական էքստրակտներով, որոնք խթանում են լակտացիան.

Ընտրված խոտաբույսեր

1. Fenugreek սերմեր.Համեմունք, որն օգտագործվում է Հնդկաստանում և Մերձավոր Արևելքում: Բարձրացնում է կաթի մատակարարումը` խթանելով քրտինքի գեղձերը (կաթնագեղձը փոփոխված քրտինքի գեղձ է): 1 ճ.գ սերմերը լցնել 1 ճ.գ. ջուրը և եփել ցածր եռման դեպքում 5 րոպեից ոչ ավել, սառչել, քամել։ Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել երկու չափաբաժնով։
2. Dandelion արմատները.Խատուտիկի թարմ արմատները մանր կտրատել, վերցնել 1 ճ.գ. հումք, դնել թերմոսի մեջ եւ լցնել 1 ճ.գ. եռման ջուր, թողնել մոտ 1 ժամ, քամել։ Խմեք 1 ճ.գ. ինֆուզիոն երեք չափաբաժիններով օրվա ընթացքում.
3. Verbena officinalis խոտաբույս: 1 ճ.գ չոր խոտ լցնել 1 tbsp. եռման ջուր և թողնել փակ տարայի մեջ 30 րոպե։ Լարում. Ամեն ժամը մեկ խմեք մեկ կում։ Բացի այդ, վերբենայի թուրմն ունի հանգստացնող ազդեցություն և նպաստում է արգանդի վաղ կծկմանը հետծննդյան շրջանում:
4. Եղինջի խայթող տերեւները. 1 ճ.գ չոր խոտ լցնել 1 tbsp. եռման ջուր և 15 րոպե պնդել փակ տարայի մեջ, ցամաքեցնել։ Խմեք ¼ բաժակ՝ օրը 3-4 անգամ։ Բացի այդ, եղինջի տերևների թուրմը A, C և B խմբի վիտամինների աղբյուր է և երկաթի աղբյուր։
5. Գալեգի խոտաբույս ​​(այծի փողոց):Պատկանում է նույն ընտանիքին, ինչ կատվախոտը։ Ինֆուզիոն պատրաստելու համար 1 ճ.գ. լ. խոտաբույսերը լցնում են 1 ճ.գ. եռացող ջուր և պնդել երկու ժամ, զտել: Խմեք 2 ճաշի գդալ։ օրական երեք անգամ.

Բուսական պատրաստուկներ

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оօրգանիկ «Կերակրող մայրերի համար».Բաղադրությունը՝ սամիթի պտուղներ, կիտրոնի բալասանի տերևներ, գալեգայի խոտաբույսեր, եղինջի և անանուխի տերևներ։
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оorganic «Berry collection with prebiotics».Բաղադրություն՝ մասուր, հապալաս, գալեգա խոտ, խիարի սերմեր, կիտրոնի բալասանի տերևներ, ինուլին (պրաբիոտիկ):
3. Bebivita բուսական թեյ կերակրող մայրերի համար... Բաղադրությունը՝ կիտրոնի բալասանի տերևներ, սամիթի պտուղ, խիար, անիսոն:
4. Լակտաֆիտոլ.Բաղադրությունը՝ սամիթի պտուղներ (սամիթ), խիարի և անիսոնի պտուղներ, ինչպես նաև եղինջի տերևներ։
5. Լակտավիտ.Բաղադրությունը՝ անիսոնի պտուղներ, եղինջի տերևներ, դեղագործական սամիթի պտուղներ (սամիթ), խիարի պտուղներ։
6. Տատիկի զամբյուղ. Անիս-սամիթ թեյ.Բաղադրությունը՝ անիսոնի պտուղներ, սամիթ, խիարի սերմեր, եղինջի տերևներ, կիտրոնի բալասան, երեքնուկի խոտ:
7. HiPP օրգանական թեյ կերակրող մայրերի համար:Բաղադրությունը՝ անիսոն, սամիթ, խիարի սերմեր, կիտրոնի տերևներ, կիտրոնի բալասանի տերևներ:

Լուծվող թեյեր

Նման արտադրանքի արդյունաբերությունը լայն տարածում է գտել մեր ժամանակներում։ Իսկապես, սովորական բուսական թեյերի համեմատ, դրանք համով ավելի հաճելի են և ավելի հեշտ են պատրաստվում։ Սախարոզա, գլյուկոզա (դեքստրոզա), մալտոդեքստրինը, կապված շաքարների հետ, օգտագործվում են բուսական էքստրակտներ, բնական բուրավետիչներ կիրառելու և նման թեյերին քաղցր համ հաղորդելու համար, ուստի եթե ինչ-ինչ պատճառներով խուսափում եք մեծ քանակությամբ շաքարներ օգտագործելուց, դա պետք է հաշվի առնել: հաշիվ.

Կարևոր! Լակտոգոնային թեյերի ազդեցությունը ուժեղանում է, երբ դրանք օգտագործվում են տաք ձևով, այդպիսով մեծացնում է օքսիտոցինի արտադրությունը, որը խթանում է կաթի արտազատումը կրծքից:

1. Humana Still-Tee լակտացիան մեծացնելու համար... Պարունակում է հիբիսկուսի, սամիթի, մոշի, վերբենայի խոտաբույսի, ազնվամորու տերևի էքստրակտ, խոտի կատվախոտի էքստրակտ, գալեգա խոտաբույսի էքստրակտ: Օգնում է վերականգնել օրգանիզմը ծննդաբերությունից հետո, բարենպաստ ազդեցություն ունի կերակրող մոր աղեստամոքսային տրակտի վրա, օգնում է բավարարել կրծքով կերակրման ընթացքում հեղուկի ավելացված կարիքը, պարունակում է վիտամին C:
2. TYOMA TIP-TOP թեյ կերակրող մայրերի համար։Պարունակում է անիսոն, իտալական սամիթ, ուրց, խիար, կիտրոնի բալասանի, եղինջի, գալեգայի էքստրակտներ։
3. HiPP անիսոնի, սամիթի և չամանով կաթի արտադրությունը խթանելու համար:Պարունակում է կիտրոնի բալասանի, եղինջի, խիոնի, անիսոնի, սամիթի էքստրակտ։
4. Bebivita թեյ կերակրող մայրերի համար.Պարունակում է սամիթի, չաման, անիսոնի էքստրակտներ։
   

հետ շփման մեջ

Կրծքով կերակրումը հատուկ շրջան է երիտասարդ մոր կյանքում: Կրծքով կերակրումն օգնում է ձեզ ավելի արագ վերականգնել ծննդաբերությունից հետո, պաշտպանել մաստոպաթիայից և սերտ հարաբերություններ հաստատել ձեր երեխայի հետ: Կրծքով կերակրող մայրերը հաճախ հանդիպում են կաթի պակասի։ Այսօր մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես կարելի է մեծացնել լակտացիան տանը, և ինչ անել, եթե կրծքագեղձում գործնականում կաթ չկա:

Լակտացիայի ավելացման և պահպանման վրա ազդող 5 հիմնական գործոն

Երեխայի ճիշտ զարգացումն անհնար է առանց պատշաճ սնվելու։ Մայրական կաթը իդեալականորեն համապատասխանում է երեխայի օրգանիզմի՝ սնունդը կլանելու կարողությանը: Կրծքի կաթից երեխան ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է՝ ֆերմենտներ, աճի գործոններ, իմունոգոլոբուլիններ, որոնք պաշտպանում են երեխայի օրգանիզմը վարակներից։

Կարևոր! Յուրաքանչյուր երեխա պետք է կրծքի կաթ ստանա առնվազն 6 ամիս, քանի որ այն լիովին հարմարեցված է երեխայի անհատական ​​կարիքներին։

Կաթի սեկրեցիայի առաջացման, ավելացման և պահպանման վրա ազդող բազմաթիվ գործոններից ամենակարևորներն են.

1. Բուժքույր մոր և երեխայի առողջական վիճակը.
2. Երեխային կրծքով կերակրելու մոր ցանկությունն ու կամքը.
3. Բուժքույր մոր հոգեվիճակը և իրավիճակը ընտանիքում.
4. Նորածնի կանոնավոր փակումը կրծքին;
5. Կրծքով կերակրման ճիշտ տեխնիկայի բարեխիղճ պատրաստում և սովորում:

Իսկ եթե կաթը քիչ լինի: Մենք ձեզ անպայման կպատմենք լակտացիան բարելավելու շատ արդյունավետ ուղիների մասին, բայց նախ խորհուրդ ենք տալիս դիտել այս տեսանյութը.

Մինչև եզրակացնելը, որ մայրը քիչ կաթ ունի, վերը նշված գործոնները պետք է բացառվեն։ Եթե ​​կան կրծքագեղձի ճիշտ կցման սխալներ, կերակրող մոր ֆիզիկական հոգնածություն կամ ավելորդ հոգեկան սթրես (հուզմունք, անհանգստություն), ապա կաթի բացակայությունը միայն առկա խնդիրների հետևանք է։ Դրանց լուծումը կօգնի խուսափել լակտացիայի նվազումից և վաղաժամ կաթումից։

Կերակրող մայրիկի ճաշացանկ՝ կաթի քանակությունը մեծացնելու մթերքների ցանկ

Կաթի որակը և դրա քանակը ուղղակիորեն կախված են կերակրող մայրիկի սննդակարգից և սննդակարգից: Բազմազան սննդակարգը խթանում է լակտացիայի բարելավումը և օգնում է ճիշտ կրծքով կերակրման հաստատմանը:

Մթերքներ, որոնք պետք է ներառվեն մոր ամենօրյա սննդակարգում.

• եփած կաթ և ֆերմենտացված կաթնամթերք (կեֆիր, մածուն) - ոչ պակաս, քան 0,5 լ / օր;
• կաթնաշոռ կամ կաթնաշոռային արտադրանք `50-100 գ / օր;
• խաշած միս - առնվազն 200 գ / օր;
• թարմ բանջարեղեն (գազար, սոխ, բուլղարական պղպեղ, բողկ) - 600 գ / օր;
• կարագ - 30 գ / օր;
• խաշած հավի ձու - 1-2 հատ;
• մրգեր (կանաչ խնձոր, տանձ) - առնվազն 300 գ / օր;
• սև հաց խիարի սերմերով - 400 գ / օր:

Նաև լակտացիայի ընթացքում խորհուրդ է տրվում ամեն օր օգտագործել բուսական յուղ՝ որպես թարմ բանջարեղենի կամ հացահատիկով կերակրատեսակների քսուք (մոտ 20 գ/օր): Արևածաղկի ձեթը վիտամին E-ի և պոլիչհագեցած ճարպաթթուների բնական աղբյուր է: Այս մասին խոսել ենք նախորդ համարներից մեկում։

Մթերքներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան.

• տաք կանաչ թեյ (թեթև եփած);
• տաք հավի արգանակ;
• հեղուկ ձավարեղեն բրնձով և գարու կաթով;
• մեղու մեղր (որպես շաքարի փոխարինող);
• ձմերուկներ;
• ընկույզ;
• առաջին դասընթացները ծովային և գետի ձկներով:

Բուժքույր մայրը պետք է վերահսկի օրական սպառվող հեղուկի քանակը: Այն պետք է լինի առնվազն 2,5 լիտր (ներառյալ բոլոր հեղուկ ուտեստները): Հաջորդ կերակրման մեկնարկից 10-15 րոպե առաջ օգտակար է մեկ բաժակ տաք կաթ խմել մեկ թեյի գդալ մեղրով. այս պարզ ըմպելիքն օգնում է բարձրացնել լակտացիան և խթանում է կաթի հոսքը կրծքի մեջ:

Ինչ մթերքներից խուսափել լակտացիայի ժամանակ.

• բնական սուրճ;
• կիսաֆաբրիկատ մսամթերք;
• արագ սնունդ, բուրավետ չիպսեր և կրուտոններ;
• խանութի սոուսներ (մայոնեզ, կետչուպ, պանրի սոուսներ և այլն);
• արդյունաբերական ծագման պահածոներ;
• կակաոյի բարձր պարունակությամբ ապրանքներ (ներառյալ շոկոլադ);
• ցանկացած ալկոհոլային խմիչք (խստիվ արգելված է):

Նշում! Վերջին տարիներին միտում է նկատվում, որ երեխաները ծնվում են թերի իմունային համակարգով: Փորձեք խուսափել այնպիսի մթերքներից, որոնք կարող են ձեր երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել:

Լակտացիայի ավելացում ժողովրդական միջոցներով

Կաթնարտադրությունը մեծացնելու տնական եղանակներն օգտագործել են մեր տատիկները։ Կրծքի կաթի պակասի հետ կապված բողոքները միշտ էլ հանդիպել են, իսկ կրծքով կերակրող մայրերը փորձել են բոլոր առկա մեթոդները լուծել կրծքով կերակրման խնդիրը։ Դրանցից շատերն այսօր էլ արդիական են։

Ավելի հեղուկ!

Հեղուկներ խմելը մեծացնում է կաթի արտադրությունը, հայտնի փաստ է: Փորձեք հնարավորինս հաճախ խմել, երբ հնարավոր է: Լակտացիան բարելավվում է տաք բուսական թուրմերի, կաթի, մայրերի համար նախատեսված հատուկ ֆիտո-ըմպելիքների օգտագործմամբ:

Խոտաբույսերից շատերը կարելի է գտնել դեղատներում կոպեկների գներով՝ սամիթի սերմեր, անիսոն, չաման և սամիթ: Վիտամինային ըմպելիքը կօգնի հաղթահարել լակտացիայի ճգնաժամը։

Բաղադրատոմս 1. Վերցրեք մի թեյի գդալ չաման սերմեր, լցնել մի բաժակ ջուր։ Եռացնել կրակի վրա, եփ գալ 10 րոպե՝ ծածկված։ Անջատեք կրակը, թողեք եփվի կես ժամ, քամեք ստացված արգանակը։ Համը բարելավելու համար կարելի է ավելացնել 0,5 թ.գ. մեղր.

Բաղադրատոմս 2. Անիսոնի սերմերը լցնել թերմոսի մեջ, լցնել 200 մլ եռացրած տաք ջուր։ Փակեք կափարիչը և թողեք եփվի 2-3 ժամ։ Այնուհետև քամեք և հովացրեք ինֆուզիոն։ Յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ խմեք 50 մլ ըմպելիք։

Կաթնագեղձերի ինքնամերսում

Կրծքով կերակրելուց հետո կուրծքը հունցելը լավ է զարգացնում ներհոսքերը՝ խթանելով կաթնարտադրությունը և դրա հաճախակի բռնկումները։ Մերսում պետք է անել կրծքի վրա, որով սնվել է երեխան։ Մերսման ժամանակ ձեռքերի շարժումները պետք է լինեն շրջանաձև՝ պտուկից մինչև ծայրամաս, թեթև մատով սեղմելով ամբողջ մակերեսին, 5-7 րոպե:

Կրծքագեղձի կցում ըստ պահանջի

Երեխային ըստ պահանջի կերակրելը ճիշտ կրծքով կերակրելու և յուրաքանչյուր կերակրման համար ճիշտ քանակությամբ կաթ արտադրելու բանալին է: Գիշերային ընդմիջումներ մի արեք, թող երեխան կրծքին քսի այնքան անգամ, որքան պահանջում է նրա օրգանիզմը։ Հաճախակի կիրառումը լակտացիան խթանելու լավագույն միջոցն է առանց լրացուցիչ մեթոդների: Փորձեք առաջին ամիսներն անել առանց կերակրման ժամային հաշվարկի. երեխան ավելի լավ գիտի, թե երբ է իր ուտելու ժամանակը, և ձեր կուրծքը «կհարմարվի» իր պահանջներին:

Ի՞նչ անել, որպեսզի երեխան սովամահ չլինի և ինչպես բարելավել լակտացիան: Խորհուրդներ երիտասարդ մայրիկից.

Լակտացիան բարելավող դեղամիջոցներ

Ներկայումս հարցը, թե ինչպես կարելի է բարձրացնել լակտացիան, կարող է լուծվել դեղատուն մեկ ուղևորությամբ: Շատ դեղամիջոցներ փորձարկվել են մայրերի կողմից և օգնում են լուծել հեպատիտ B-ի սուր խնդիրը՝ լակտացիայի նվազում և կաթի պակաս: Եթե ​​ժողովրդական միջոցները չեն օգնում, իսկ լակտացիայի ճգնաժամը ձգձգվել է, ապա ժամանակն է դիմել կրծքով կերակրող մասնագետի և գտնել կաթի քանակությունը ավելացնելու համար համապատասխան դեղամիջոց:

Ազատման ձև	Անուններ	Գործողության սկզբունքը
Բուսական թեյեր կերակրող մայրերի համար	Lactavit, Hipp, Humana, տատիկի զամբյուղ, Lactafitol	Լակտոգեն միջոցներ՝ ամրացնող և տոնիկ ազդեցությամբ։ Բնական խոտաբույսերի վրա հիմնված թեյերը (սամիթ, չաման, անիսոն և այլն) համով են և օգտագործվում են որպես ամենօրյա ըմպելիք սննդակարգում։
Պլանշետներ և հատիկներ	Lactogon, Apilak, Mlekoin	Արդյունավետ դեղամիջոցներ լակտացիան բարձրացնելու համար. Այն ընդունվում է սննդի հետ որպես ակտիվ հավելում, երբ կրծքով կերակրումը դադարել է: Այն պարունակում է բնական բաղադրիչներ՝ եղինջ, կոճապղպեղ, արքայական ժելե։
Կաթնային խառնուրդներ լակտացիան բարելավելու համար	Lactamil, Milky Way, Femilak, Bellakt Mama +, MD Mil Mama	Սնուցող կաթի խառնուրդները բավարարում են կերակրող մոր կարիքները վիտամիններով, հանքանյութերով և խթանում են գեղձերը կրծքի կաթ արտադրելու համար: Բավական է խառնուրդը ջրով նոսրացնել ու խմել օրը մի քանի անգամ կոկտեյլի տեսքով։ Բանաձևն օգնում է կաթի արտադրությանը և ավելացնում կաթի մատակարարումը կանոնավոր օգտագործման դեպքում:

Կրծքագեղձի կաթը նվազեցնելու համար իրական օգնություն կարող են լինել լակտացիան խթանող միջոցները: Բայց արագ ազդեցություն պետք չէ սպասել. մի դեպքում կերակրումը նորմալացնելու համար կպահանջվի մի քանի օր, մյուս դեպքում՝ մեկ շաբաթ։

Մի նոտայի վրա! Կրծքով կերակրման խորհրդատուը կօգնի ձեզ ընտրել ամենահարմար դեղը. Ձեր հատուկ կերակրման պատմությունը ուսումնասիրելուց և ընթացքը դիտարկելուց հետո մասնագետի համար ավելի հեշտ կլինի առաջարկել ձեր խնդրի օպտիմալ լուծումը և, անհրաժեշտության դեպքում, ընտրել ձեզ հետ դեղամիջոց:

Կաթի արտադրությունը խթանելու 5 լավագույն միջոց

Նախքան դեղորայքին դիմելը, ավելի լավ է փորձել պարզ մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել ինքնուրույն և առանց բժշկի առաջարկության։

1. Հաճախակի կրծքով կերակրելը
   Բնությունն ինքն է հոգացել, որ երեխան լցված լինի մայրական կաթով։ Յուրաքանչյուր կրծքով կերակրման պահին կնոջ օրգանիզմում արտազատվում և ակտիվանում են երկու կարևոր հորմոններ՝ օքսիտոցինը և պրոլակտինը։ Նրանք պատասխանատու են լակտացիայի ընթացքում արտադրված կաթի քանակի համար: Որքան հաճախ երեխան ծծի կուրծքը, այնքան ավելի շատ կաթ կմատակարարվի յուրաքանչյուր կերակրման պահին:
2. Երեխային գիշերը կերակրելը
   Գիշերային ընդմիջումը վնասակար է կրծքով կերակրելու համար. եթե երեխան երկար ժամանակ կրծքով չի կերակրում, կաթը պակասում է: Կերակրող մայրերի օրգանիզմը կարծում է, որ երեխան բավականաչափ կաթ կստանա, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք նվազեցնել դրա քանակը։ Այսպես է տեղի ունենում կաթի արտադրության անկում. Փորձեք երեխային կերակրել առնվազն գիշերը երկու անգամ՝ կրծքով կերակրելու առողջությունը պահպանելու համար:
3. Երեխայի հետ շոշափելի կապի ապահովում
   Մաշկից մաշկ կաթի մատակարարումը մեծացնելու հիմնական բաղադրատոմսն է՝ առանց հավելյալ բաղադրատոմսերի: Լակտոգեն հորմոններն արթնանում են այն պահին, երբ մայրը շփվում է երեխայի հետ, երբ երեխային օրորում են կամ տանում նրա գրկում: Ավելի հաճախ շոյեք ձեր երեխային, և կաթի պակասի խնդիրն ինքնին կլուծվի։
4. Հանգիստ, հանգիստ և միայն հանգիստ
   Լակտացիայի ձևավորման ընթացքում ազատվեք գոնե որոշ տնային գործերից և գործերից: Բավարար քուն՝ օրական առնվազն 7-8 ժամ, լավ սնուցում և հոգեկան հավասարակշռություն, սրանք են հիմնական պայմանները կրծքի կաթի բավարար քանակի լիարժեք արտադրության համար։
5. Հեշտ և օգտակար կրծքավանդակի վարժություններ
   Կրծքագեղձի ամենօրյա վարժությունները խթանում են ծորանները, արյան շրջանառությունը և կրծքի կաթի արտադրությունը: Անհրաժեշտ է դա անել ֆիթբոլի վրա կանգնած կամ նստած հարմարավետ դիրքում։ Երկու ձեռքերը միասին ծալեք՝ ափից ափ: Առաջնորդեք դրանք ձեր գլխի հետևում: Գլուխը ետ թեքեք, ապա մի քանի անգամ ուժեղ սեղմեք ձեր գլխի հետևի հատվածը ծալած ձեռքերի վրա: Կրկնեք վարժությունը ևս 2-3 անգամ։

P.S.Ավելի վաղ մենք խոսել ենք կերակրող մոր սնուցման և արտադրանքի մասին։ Եկեք ևս մեկ անգամ ամրապնդենք այս թեման, քանի որ պատշաճ սնունդը լավ լակտացիայի բանալին է.

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) և Ռուսաստանի Առողջապահության նախարարությունը (Ռոսդրավ) համարում են, որ կրծքի կաթը երեխայի համար կյանքի առաջին վեց ամիսների օպտիմալ սնուցումն է: Բժշկական վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ կանանց միայն մեկ տոկոսից պակասը չի կարող կրծքով կերակրել: Այնուամենայնիվ, կրծքով կերակրող մայրերի առնվազն մեկ երրորդն այս կամ այն ​​կերպ բախվել է կրծքի կաթի արտադրության նվազման խնդրին։ Որպես հարմար միջոց լակտացիայի կայուն պահպանման համար՝ բժիշկները խորհուրդ են տալիս լակտոգոնիկ հատկություններով պատրաստուկներ հաբերի տեսքով։

Պլանշետներ - օգնություն կայուն կաթի լակտացիայի համար

Չնայած այն հանգամանքին, որ կրծքի կաթի ձևավորումը մեծացնելու հաբերը լավ ուսումնասիրված են և համեմատաբար անվտանգ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս դրանք ներառել համալիր թերապիայի մեջ՝ որպես վերջին միջոց: Լակտացիայի ճգնաժամերի հաղթահարման մեթոդը (հիպոգալակտիա) առաջին հերթին ուղղված է դրանց առաջացրած պատճառների վերացմանը։
Հիպոգալակտիան կրծքով կերակրումը դադարեցնելու հիմնական պատճառն է

Բժիշկները տարբերակում են առաջնային և երկրորդային հիպոգալակտիան: Առաջինը զարգանում է կաթնագեղձերի թերզարգացածության (ինֆանտիլիզմ) և էնդոկրին խանգարումների պատճառով, որոնք թուլացնում են համապատասխան հորմոնների՝ պրոլակտինի և օքսիտոցինի արտադրությունը։ Երկրորդը պայմանավորված է հետևյալ պատճառներով.

• վատ կերակրման պրակտիկա (հաճախականություն, ժամանակ և տեխնիկա);
• թերսնուցում, որի դեպքում քիչ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր պարունակող մթերքներ կան.
• սթրես, հոգեբանական խանգարումներ;
• քրոնիկ հոգնածություն;
• մարմնի պաշտպանիչ գործառույթների նվազում.

Կրծքի կաթի անբավարարության բոլոր դեպքերի մեջ առաջնային հիպոգալակտիան փոքր մասն է զբաղեցնում (մինչև ութ տոկոս): Նման պաթոլոգիայի հետ լակտացիան կայունացնելու համար ստանդարտ թերապիան հաճախ բավարար չէ, հետևաբար, պրոլակտին և օքսիտոցին հորմոնները մորը տրվում են էնդոկրինոլոգի հսկողության ներքո:

Այնուամենայնիվ, թերսնման ամենահուսալի նշաններն են ցածր քաշի ավելացումը և հազվադեպ միզումը (օրական 6 անգամից պակաս)՝ փոքր քանակությամբ խտացված մեզի արտազատմամբ:

Ռ.Ա. Ֆայզուլինա, Է.Ա. Սամորոդնովա, Օ.Ի. Պիկուզա, Ն.Կ. Շոշինա

«ՍՆՈՒՆ ՎԱՂ ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ».

1. Ավելի հաճախակի փակում ճիշտ տեխնիկայով:
2. Տարբեր սննդանյութերով հարուստ սննդակարգի ապահովում:
3. Առատ խմելու ռեժիմի ստեղծում (օրական մինչև երկու լիտր):
4. Ընտանիքում բարենպաստ հոգեբանական մթնոլորտի ստեղծում.
5. Առօրյա ռեժիմի համապատասխանությունը քնի (առնվազն ութ ժամ) և հանգստի համար բավարար ժամանակով:
6. Կրծքագեղձի մերսում.
7. Մուլտիվիտամինային չոր խառնուրդների սնուցման ներածություն.
8. Լակտոգեն հատկություններով հաբեր ընդունել և թեյեր խմել.

Երբ առաջին քայլերը բավականաչափ արդյունավետ չեն, բժիշկները կարող են նշանակել հատուկ դեղամիջոցների օգտագործումը հաբերի տեսքով: Հաբերը դեղամիջոցի ամենահարմար ձևն են.

• դեղաչափը խստորեն սահմանված է.
• նախապատրաստություն չի պահանջվում;
• քիչ տեղ է գրավում և կարող է հեշտությամբ օգտագործվել տնից դուրս շարժվելիս:

Դեղերի կազմը, թերապեւտիկ ազդեցություն

• Apilak-ը մեղուների արքայական ժելեի վրա հիմնված պատրաստուկ է։ Ունի ընդհանուր տոնիկ ազդեցություն, ուժեղացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում է իմունիտետը: Պարունակում է մի շարք վիտամիններ (H, B խումբ, ասկորբին և ֆոլաթթուներ), հանքանյութեր, քսաներեք ամինաթթուներ, կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր։ Իր հարուստ բաղադրության շնորհիվ Apilak-ը հստակ խթանում է կաթի հոսքը դեպի կրծքագեղձ։
• Mleoin-ը հոմեոպաթիկ դեղամիջոց է, որն ուղղված է կրծքի կաթի արտադրության ավելացմանը: Այն պատրաստվում է բույսերի մզվածքների հիման վրա՝ մարգագետնային լումբագո, եղինջ, սուրբ վիտեքս։
• Lactogon-ը դեղամիջոց է, որը, ի լրումն լակտացիոն էֆեկտի խթանման, վերացնում է սննդակարգում յոդի և ասկորբինաթթվի անբավարարությունը: Արտադրանքի բաղադրությունը՝ օրեգանոյի, սամիթի, եղինջի, արքայական ժելեի, գազարի հյութի, կալիումի յոդիդ, վիտամին C-ի էքստրակտներ։
• Լեպտադենը ​​բուսական պատրաստուկ է կրծքի կաթի ձևավորումը խթանելու համար: Պատրաստված է բույսերի էքստրակտներից՝ ցանցավոր լեպտադենիա, բրեյնիում։

Երկրորդը, առավել նշանակված, ներառում է.

• Նիկոտինաթթու. Սա վիտամին B3 կամ PP է: Այն ջրում լուծվող վիտամին է, նպաստում է սեռական հորմոնների արտադրությանը, լայնացնում է արյան անոթները, լավացնում է արյան շրջանառությունը, ունի հանգստացնող ազդեցություն։ Հատկությունների այս հավաքածուի շնորհիվ այն օգնում է մեծացնել կրծքի կաթի ձևավորումը։
• Գլուտամինաթթու. Այս պայմանականորեն էական թթուն ունի հոգեմետ խթանող և մտավոր ուժեղացնող ազդեցություն: Այն նաև խթանում է լակտացիան։
• Վիտամին E (տոկոֆերոլ): Վերարտադրողական ֆունկցիան, լակտացիայի հորմոնների արտադրությունը, կենտրոնական նյարդային համակարգի և ուղեղի աշխատանքը կախված են մարմնում դրա կոնցենտրացիայից:

Լուսանկարների պատկերասրահ՝ լակտացիան մեծացնող դեղահաբեր

Apilak-ը պատրաստվում է մեղուների թագավորական ժելեից
Լակտոգոնը մեծացնում է լակտացիան, լրացնում է սննդակարգում յոդի և վիտամին C-ի պակասը: Մլեկոինը բուսական պատրաստուկ է, որը չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ:
Լեպտադենն ուժեղացնում է կրծքի կաթի արտադրությունը և բարելավում դրա որակը Նիկոտինաթթուն վիտամին B3 է, որը մասնակցում է սեռական հորմոնների արտադրությանը:

Արդյունավետություն և անվտանգություն

Բոլոր առաջարկվող գործակալները տարբերվում են ակտիվ բաղադրիչներով և բուժական ազդեցություններով: Այսպիսով, Apilak դեղամիջոցը բազմաֆունկցիոնալ դեղամիջոց է, և Mlekoin-ը, Lactogon-ը և Leptaden-ն օգտագործվում են հիմնականում միայն լակտացիան խթանելու համար: B3, E, գլուտամինաթթվի սինթետիկ վիտամինների օգտագործումը վերացնում է օրգանիզմում այդ նյութերի պակասը և անուղղակիորեն ազդում կրծքի կաթի ձևավորման վրա։ Բուժքույր մայրը, համագործակցելով բժշկի հետ, կարող է ընտրել առավել արդյունավետ դեղամիջոցը կոնկրետ դեպքի համար, ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ (լակտացիայի ողջ ժամանակահատվածի համար): Ցանկացած գործակալի, հակացուցումների կամ կողմնակի ազդեցությունների անհատական ​​անհանդուրժողականության դեպքում գործակալը փոխարինվում է մեկ այլով:

Աղյուսակ. դեղահատերի համեմատական ​​բնութագրերը

	Ցուցումներ	Դասընթացի տևողությունը	Հակացուցումներ	Կողմնակի ազդեցություն	Գինը, ռուբ
Կրճատված լակտացիան. ARVI. Սիրտ և արյան անոթներ. Ատոպիկ դերմատիտ. Միզասեռական համակարգի, ստամոքս-աղիքային տրակտի, շնչառական օրգանների հիվանդություններ.	Տասից տասնչորս օր:	Գերզգայունություն արքայական ժելեի նկատմամբ. Քրոնիկ արյան բարձր ճնշում. Ադիսոնի հիվանդություն.	Գերգրգռվածություն. Փորլուծություն. Մաշկի ցան.	100-ից 30 դեղահատի համար:
Կրծքի կաթի պակասը. Մաստիտի կանխարգելում.	Այն կարող է օգտագործվել լակտացիայի ողջ ընթացքում:	Թմրամիջոցների կազմի նկատմամբ անհատական ​​զգայունության բարձրացում:	Չեն նկատվել:	10 գրամ հատիկավոր 120-ից:
Կրծքի կաթի պակասը. Յոդի և ասկորբինաթթվի անբավարարություն սննդակարգում.	Մեկ ամիս.	Անհանդուրժողականություն արքայական ժելեի նկատմամբ. Շաքարային դիաբետ.	Ալերգիկ ռեակցիաներ արքայական ժելեին.	220-ից 20 պլանշետի համար:
Լակտացիայի ճգնաժամեր.	Մեկ ամիս	Անհատական ​​անհանդուրժողականություն.	Չեն նկատվել:	350-ից 100 պլանշետի համար:
Վիտամին B3-ի անբավարարության թերապիա. Ուղեղի իշեմիա. Հեպատիտ, գաստրիտ, թունավորում: Կրծքի կաթի պակասը.	Տասից տասնչորս օր:	Գերզգայունություն. Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցի սուր փուլը. Քրոնիկ հիպերտոնիա. Լյարդի ցիռոզ. Պոդագրա. Դեկոմպենսացված շաքարախտ.	Արյան հոսք դեպի Գլուխ: Գլխապտույտ. Մաշկի ցան.	25-ից 50 հատ.
Էպիլեպսիա. Հոգեբաններ. Դեպրեսիա. Երեխաների մտավոր զարգացման խախտում. Ուղեղային կաթված, Դաունի հիվանդություն. Պոլիոմիելիտ, միոպաթիա: Կրծքի կաթի պակասը.	Մեկ ամիս.	Գերզգայունություն. Հուզմունքի բարձրացում: Արյունաստեղծ օրգանների, երիկամների, լյարդի, ստամոքսի և աղիքների պաթոլոգիաները.	Գերգրգռվածություն. Մարսողական խանգարումներ (սրտխառնոց, փսխում, փորլուծություն):	100-ից 40 դեղահատի համար:
Վիտամին E	Հիպովիտամինոզ. Սրտի և արյան անոթների, լյարդի, սեռական գեղձերի, հոդակապային ապարատի պաթոլոգիաները. Նյարդային խանգարումներ.	Մեկից երկու ամիս:	Ծանր կարդիոսկլերոզ. Գերզգայունություն.	Մեծ չափաբաժինների օգտագործումը կարող է առաջացնել. մարսողական խանգարումներ; թուլություն; թրոմբի ձևավորում.	100-ից 200 մգ 30 դեղահատի համար:

Բոլոր լակտոգոնիկ դեղամիջոցներով բուժման ընդհանուր կանոնը նախնական էֆեկտի առաջացման անհրաժեշտությունն է արդեն թերապիայի առաջին մի քանի օրվա ընթացքում և երկարատև օգտագործմամբ կայուն լակտացիայի ձեռքբերումը: Եթե ​​երեք-հինգ օրվա ընթացքում լակտացիայի վրա խթանող ազդեցություն չկա, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կընտրի բուժման այլ միջոց կամ մեթոդ:

Ինչպես օգտագործել դեղամիջոցներ կաթի մատակարարումը մեծացնելու համար

Դեղաչափը և բուժման ընթացքը սահմանում է մանկաբույժը՝ ելնելով մոր և երեխայի անհատական ​​առանձնահատկություններից: Դեղորայք ընդունելու ստանդարտ դեղաչափերը և կանոնները հետևյալն են.

• Ափիլակ. Այս դեղը պետք է ընդունվի ուտելուց տասնհինգից քսան րոպե առաջ, օրական երեք անգամ մեկ դեղահատ: Պլանշետը պետք է պահել լեզվի տակ, մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի։ Խորհուրդ չի տրվում Apilak-ը ընդունել երեկոյան ժամը վեցից ուշ, քանի որ տոնիկ ազդեցության պատճառով կարող է առաջանալ անքնություն։ Կաթի առավելագույն հոսքը տեղի է ունենում դեղամիջոցի ընդունումից մեկուկես ժամ հետո:
• Մլեկոյն. Առավոտյան և երեկոյան հինգ հատ դեղաչափ է նշանակվում ուտելուց կես ժամ առաջ։ Հատիկները պետք է դնել լեզվի տակ, մինչև ամբողջությամբ կլանվեն։
• Lactogon. Ըստ ցուցումների՝ մեկ դեղահատ ընդունվում է օրական երեքից չորս անգամ՝ ուտելիս։ Առավելագույն ազդեցությունը ձեռք է բերվում, եթե հաբը սպառվում է երեխային կերակրելուց կես ժամ առաջ։
• Լեպտադենը ​​պետք է ընդունվի ուտելուց կես ժամ առաջ՝ հաբերը ամբողջությամբ կուլ տալով մեծ քանակությամբ հեղուկով: Ըստ ցուցումների՝ խորհուրդ է տրվում օրական երկու անգամ ընդունել երկու հաբ։
• Նիկոտինաթթու: Մեկ դեղահատ ընդունվում է օրական երկու անգամ՝ երեխային կերակրելուց տասնհինգից քսան րոպե առաջ։ Եթե ​​թերապևտիկ ազդեցությունը բացակայում է, ապա դոզան կարող է կրկնապատկվել:
• Գլուտամինաթթու. Մեկ դոզան 250 մգ 4 հաբ է օրական երեք անգամ ուտելուց տասնհինգից քսան րոպե հետո: Պլանշետները պետք է ընդունվեն քաղցր թեյի հետ։ Կրծքի կաթի արտադրության վրա ամենամեծ ազդեցությունը հասնում է վիտամին C-ի հետ համակցման դեպքում (օրական երեք անգամ 250 մգ):
• Վիտամին E. Կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում վիտամին ընդունել օրական երեք անգամ 0,1–0,2 գ դոզանով:

Խորհուրդ չի տրվում ավելացնել թերապիայի առաջարկվող կուրսի տևողությունը: Դեղերը կախվածություն են առաջացնում օրգանիզմի համար, և դրանց արդյունավետությունը զգալիորեն նվազում է։Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք այլընտրանքային դեղերի կուրսեր փոխել միմյանց հետ: Բոլոր դեպքերում բուժման ընթացքում վերահսկվում է երեխայի ռեակցիան։ Ալերգիայի կամ ցավի առաջացումը մաշկային ցանի, գլխի կամ ստամոքսի ցավերի, նյարդային խանգարումների տեսքով դեղորայքի անհապաղ դադարեցման և բժշկի դիմելու պատճառ է հանդիսանում:

Պլանշետների միջոցով լակտացիայի հաստատումն ու պահպանումը պետք է իրականացվի բժշկի ցուցումով:

Բոլոր մանկաբույժները համակարծիք են, որ լակտացիան մեծացնելու համար անհրաժեշտ է սկսել դեղահաբեր օգտագործել միայն ոչ դեղորայքային բուժման հետևանքով և բժշկի նշանակմամբ: Պետք է հիշել, որ բնական բուսական պատրաստուկներն առանձնանում են օգտագործման համար նվազագույն հակացուցումներով և կողմնակի ազդեցությունների գործնական բացակայությամբ: Սինթետիկ վիտամիններ ընդունելիս պետք է խուսափել չափից մեծ դոզայից: Այս միջոցները շատ հակացուցումներ ունեն. Բայց դրանց կիրառման թերապեւտիկ ազդեցությունը կարող է ավելի բարձր լինել։ Անիմաստ է երկար ժամանակ օգտագործել անարդյունավետ միջոց, քանի որ կրծքի կաթի պակասը անմիջապես ազդում է երեխայի զարգացման և առողջության վրա: Լավագույն դեղահաբերը կլինեն նրանք, որոնք յուրաքանչյուր առանձին դեպքում ապահովում են առավելագույն ազդեցություն նվազագույն բացասական ազդեցությամբ։

Տեսանյութ՝ Ռուսաստանի մանկաբույժների միության խորհուրդները մայրերին լակտացիայի ճգնաժամի դեպքում

Կրծքով կերակրող մայրերը հաճախ բախվում են կաթի անբավարար մատակարարման խնդրին։ Կարևոր է հստակ որոշել՝ խնդիրն իրոք գոյություն ունի, թե դա պարզապես ձեր երևակայություններն են: Եթե ​​բժիշկը, ելնելով երեխային կերակրելուց առաջ և հետո կշռելու, երեխային, մոր կաթնագեղձերը զննելու և այլ տվյալների հիման վրա, հաստատում է կաթի պակասի փաստը, գործողություններ ձեռնարկե՛ք։

Ինչու՞ է կաթի պակասը.

Եթե ​​երիտասարդ մայրը քիչ կրծքի կաթ ունի, սա կոչվում է հիպոգալակտիա ... Այս պայմանի զարգացման բազմաթիվ պատճառներ կան.

էնդոկրին պաթոլոգիաները մոր մոտ;
վաղաժամ ծնունդ;
ծննդաբերություն կեսարյան հատումով;
ծանր ուշ գեստոզ;
նորածին երեխայի ուշ կցումը կրծքին;
նորածնի մեջ ծծելու ռեֆլեքսների բացակայություն;
մոր կողմից երեխային կրծքով կերակրելու ցանկության բացակայություն;
սթրես, հետծննդյան դեպրեսիա;
կերակրող մոր ոչ պատշաճ դիետա;
հղիության ընթացքում կրծքով կերակրելու համար կնոջ նախապատրաստման բացակայությունը.
երեխայի ոչ պատշաճ կցումը կրծքին;
նորածնի մոտ բնածին անսարքություն, երբ ստորին շրթունքն անցնում է վերինի տակ. Արդյունքում նա չի կարողանում ճիշտ կրծքով կերակրել;
հազվադեպ կրծքով կերակրում, պլանավորված կերակրում;
լրացուցիչ սննդի վաղ ներմուծում, որի արդյունքում երեխան հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց.
կաթնագեղձերի հիվանդություններ, որոնք անհնարին են դարձնում երեխային կրծքով կերակրելը.
ճեղքված պտուկներ;
Կանանց մարմնում հորմոնալ անհավասարակշռությունը, որի արդյունքում կաթի արտադրության համար պատասխանատու հորմոնի՝ պրոլակտինի արտադրությունը նվազում է։

Ինչպե՞ս բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան.

Կաթի արտադրությունը ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, որը սկսվում է երեխայի ծնվելուց հետո: Ժամանակակից աշխարհում հիպոգալակտիան շատ տարածված պայման է մայրերի շրջանում: Շատ բժիշկներ դա կապում են երեխային կերակրելու կնոջ բարոյական և ֆիզիկական չկամության և հաճախակի սթրեսի հետ: Հետևաբար, երեխային սպասելիս չափազանց կարևոր է կարդալ գրականությունը երեխային կերակրելու համար կրծքագեղձը պատրաստելու մասին, գործնականում ուսումնասիրել կերակրման կանոնները, մասնակցել ապագա մայրերի համար սեմինարների և վարպետության դասերի, որտեղ դասավանդում են փորձառու մասնագետներ:

Կաթի քանակությունն ավելացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Ոմանք կապված են պատրաստի դեղեր ընդունելու հետ, մյուսները՝ որոշակի կանոնների, պահանջների և առաջարկությունների կատարման հետ: Խնդրի լուծման ինտեգրված մոտեցումը կաթի արտադրությունը նորմալացնելու և նորածնին ամենաարժեքավոր սննդով ապահովելու ամենաարդյունավետ մեթոդն է՝ մոր կաթը:

Դեղորայք լակտացիայի համար.

Դեղամիջոցների մեծ մասը, որոնք կարող են մեծացնել կաթի արտադրությունը, սննդային հավելումներ են: Ամենից հաճախ դրանք պարունակում են բուսական և կենդանական ծագման հետևյալ բաղադրիչները.

արքայական ժելե;
վիտամիններ;
հետք տարրեր;
եղինջի տերեւներ;
գազարի քաղվածքներ, գազարի հյութ;
սամիթ մրգեր;
օրեգանո խոտ;
կոճապղպեղի արմատ.

Կրծքի կաթի ծավալը մեծացնելու ամենատարածված դեղամիջոցները հետևյալն են. apilak, mleoin եւ lactogon ... Դիտարկենք այս դեղերը ավելի մանրամասն.

Տնային պայմաններում լակտացիան մեծացնելու պարզ ուղիներ.

Յուրաքանչյուր մայր պետք է հասկանա, որ չկա ոչ մի կախարդական դեղամիջոց, որն առանց ձեր ջանքերի կապահովի երեխային բավարար քանակությամբ կաթ: Կան կրծքով կերակրման հիմնական ուղեցույցներ, որոնք պետք է հետևել՝ օգնելու մեծացնել կաթի արտադրությունը:

Հաճախ երեխային կպցրեք ձեր կրծքին: Անբավարար կաթի արտադրության դեպքում դուք պետք է մոռանաք կերակրման ժամանակացույցի մասին: Ձեր երեխային կրծքագեղձ տվեք յուրաքանչյուր խնդրանքով կամ մտահոգությամբ:

Քնել ձեր երեխայի հետ: Սա խնդրի հիանալի լուծում է այն երեխաների համար, ովքեր երկար են ուտում և սիրում են կրծքի մոտ քնել։ Մեթոդը շատ դժվար է և հոգնեցնող մայրիկի համար, բայց շատ արդյունավետ:

Կերակրեք գիշերը: Համոզվեք, որ մեծ ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխային գիշերը կերակրելու վրա: Պրոլակտինը` կաթի արտադրության համար պատասխանատու հորմոնը, ամենաշատ արտազատվում է գիշերը: Եթե ​​դուք մտադիր եք հաստատել և պահպանել կրծքով կերակրումը, ապա համոզվեք, որ ձեր երեխային կրծքով կերակրեք գիշերը յուրաքանչյուր պահանջի համար:

Կատարեք ցնցուղի մերսում Seitz մեթոդով: Կերակրելուց կամ կաթ արտանետելուց հետո ջրի հոսք ուղղեք դեպի կրծքագեղձը մոտ 45 ° C ջերմաստիճանի դեպքում: Միաժամանակ մերսեք կուրծքը խուլից մինչև ծայրերը՝ մի փոքր արտանետելով մնացած կաթը։ Շարունակեք առնվազն 10 րոպե։ Կարևոր է ընթացակարգն անել առավոտյան և երեկոյան յուրաքանչյուր կրծքի համար։

Ձեր երեխային ճիշտ կպցրեք կրծքին: Համոզվեք, որ խուլը որքան հնարավոր է խորանում է երեխայի բերանի մեջ: Նա պետք է շրթունքներով ծածկի խուլի արեոլան՝ խուլը սեղմելով բերանի մեջ։ Այս դեպքում ծծելու գործընթացը կավարտվի։

Առաջարկեք երկու կրծքերը մեկ կերակրման մեջ:

Օգտվեք կրծքով կերակրող մասնագետի ծառայություններից, եթե չեք կարողանում ինքնուրույն կրծքով կերակրել: Նրանք արժեքավոր խորհուրդներ կտան և կվերահսկեն գործընթացը:

Զբաղվեք ձեր պոմպային հարցով: Փորձագետները տարբերվում են պոմպային անհրաժեշտության հարցում: Որոշ մարդիկ կարծում են, որ յուրաքանչյուր կերակրումից հետո կարևոր է ամբողջությամբ արտահայտել կուրծքը։ Այս տեխնիկան կօգնի խթանել կաթի արտազատումը։ Մյուսները, ընդհակառակը, պնդում են, որ պոմպացումը հանգեցնում է լակտացիայի արագ աճին: Կաթի ավելացված քանակությունը չի բավարարում երեխայի կարիքները։ Արդյունքում զարգանում է կաթի լճացում՝ լակտոստազ։ Ո՞ր մեթոդն է ճիշտ ձեզ համար՝ որոշեք ձեր բժշկի հետ:

Ձեր երեխային ավելի քիչ խաբեբա տվեք: Այն բանից հետո, երբ երեխան վերցնում է ծծակը, նա կսկսի կուրծքը սխալ վերցնել: Ծծակ սիրող փոքրիկներն ավելի հաճախ են բերանն ​​դնում միայն խուլը, ինչի արդյունքում կուրծքը ճիշտ չի գրգռվում, ինչը հանգեցնում է կաթի քանակի նվազմանը։

Դիտեք ձեր սննդակարգը. Ուշադրություն դարձրեք սննդի կալորիականությանը` այն պետք է լինի նորմայից 700 կկալ: Կերակրող մայրը օրական պետք է օգտագործի առնվազն 200 գ միս, ձուկ, 500-600 մլ կաթ կամ կեֆիր կամ մածուն, մոտ 100 գ կաթնաշոռ՝ առնվազն 5% յուղայնությամբ, 30 գ պինդ պանիր, մոտ. 500 գ թարմ բանջարեղեն և 300 գ միրգ։ Բոլոր ապրանքները պետք է հաստատվեն կրծքով կերակրող կանանց օգտագործման համար՝ երեխայի համար բացասական հետևանքներ չառաջացնելու համար։

Հայտնի են որոշ ապրանքներ, որոնք հատկապես խորհուրդ են տրվում կաթի պակաս ունեցող մայրերին։ Հենց այս մթերքներն են մեծացնում լակտացիան.

Ժամանակին բուժել կաթնագեղձերի հիվանդությունները, որպեսզի նվազագույնի հասցվեն երեխային կրծքին կապելու ընդմիջումները:

Ճաքած պտուկների դեպքում օգտագործեք հատուկ սիլիկոնե կամ լատեքսային խնամքի բարձիկներ: Նրանք կպաշտպանեն խուլը, նրան ճիշտ ձև կհաղորդեն և թույլ կտան կրծքով կերակրել երեխային նույնիսկ եթե բորբոքային պրոցես լինի։

Հետևեք ձեր առողջությանը: Շատ հիվանդություններ պահանջում են դեղորայք, որն անհամատեղելի է կրծքով կերակրելու հետ։ Նման դեպքերում կանայք ստիպված են լինում ընդմիջում անել կերակրումից, երեխային տեղափոխել արհեստական ​​խառնուրդ կամ ընդհանրապես դադարեցնել լակտացիան։

Խմեք շատ մաքուր ջուր։ Բուժքույր կանանց համար նորմը օրական առնվազն 2,5 լիտր ջուր է:

Շատ հանգստացեք և հանգստացեք: Հոգնածությունը լակտացիայի նվազման ամենատարածված պատճառներից մեկն է:

Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:

Թեյեր՝ կաթի արտադրությունը մեծացնելու համար.

Ներկայումս դեղատներում կա կերակրող մայրերի համար նախատեսված հատուկ թեյերի հսկայական ընտրանի: Նրանց հիմնական խնդիրն է ավելացնել կաթի արտադրությունը։ Այս ըմպելիքների ամենատարածված և անվտանգ բաղադրիչները բույսերն են.

սամիթի պտուղ;
անիսոն մրգեր;
խիար մրգեր;
եղինջի տերեւներ;
երիցուկի ծաղիկներ;
կիտրոնի բալասան խոտ;
շան-վարդի պտուղ.

Տարբեր արտադրողների թեյերի տարբերությունները բաղադրիչների համամասնությամբ և պատրաստի ըմպելիքի համային հատկանիշներով: Թողարկման ձևը տարբեր է՝ թեյի տոպրակներ, գարեջրի պատրաստման համար նախատեսված դեղաբույսերի խառնուրդ, հատիկներ։ Պատրաստման եղանակը՝ թեյի մեկ չափաբաժնի վրա լցնել տաք ջուր, դնել 10 րոպե։ Խմեք որպես սովորական թեյ՝ տաք կերակուրների միջև։ Ընդունելությունների քանակը պետք է կարդալ փաթեթի վրա:

Կարևոր է հաշվի առնել, որ լակտացիան մեծացնելու համար ցանկացած թեյ կարող է առաջացնել հետևյալ կողմնակի ռեակցիաները.

ալերգիա;
փորացավ;
սրտխառնոց;
լակտոստազ՝ ոչ պատշաճ օգտագործման կամ չափից մեծ դոզայի պատճառով:

Բացի այն, որ բուսական պատրաստուկները ուժեղացնում են լակտացիան, այն հիանալի հանգստացնում է, հանգստացնում, բարձրացնում է մարմնի տոնուսը, հագեցնում է վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով: Լակտացիայի հաստատման գործընթացը չհետաձգելու համար խորհուրդ է տրվում ձեր ընտրությամբ մեկ թեյ տանել հիվանդանոց։

Վիտամիններ լակտացիայի համար.

Վիտամինային և հանքային համալիրները, որոնք հատուկ նախատեսված են կերակրող կանանց համար, օգնում են նորմալացնել օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները, հարստացնել կաթը բոլոր օգտակար բաղադրիչներով և խթանել դրա արտադրությունը: Ամենատարածված ապրանքների թվում, որոնք կարելի է գնել դեղատնից առանց բժշկի դեղատոմսի են Elevit pronatal, Gendevit, Centrum, Materna, Vitrum pregna, Վիտամին E: Հաճախ բժիշկները կնոջը խորհուրդ են տալիս ծննդաբերությունից հետո շարունակել վիտամինային համալիրների ընդունումը, որոնք ընդունել են հղիության ընթացքում:

Կարևոր է հիշել, որ սննդի մեջ մեծ քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր և հետքի տարրեր կան: Ուստի պետք չէ չարաշահել պատրաստի պատրաստուկները։ Հոգ տանել ձեր ճաշացանկը միայն առողջ և թարմ մթերքներով հարստացնելու մասին։

Լակտացիան խթանելու ժողովրդական միջոցները.

Ավանդական բժշկությունն ունի արդյունավետ միջոցների մեծ զինանոց, որոնք կօգնեն բարձրացնել լակտացիան: Ձևակերպումների մեծ մասը պարունակում է բուսական նյութեր, որոնք կարող են ալերգիա առաջացնել: Դրանց կիրառման գործընթացում կարեւոր է վերահսկել երեխայի արձագանքը եւ կատարողականը։ Ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսերը թվարկված են ստորև:

Չամանի թուրմ

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 10 գրամ չաման։ Լցնել 0,5 լիտր ջուր, եռացնել հինգ րոպե։ Այնուհետև քամել պատրաստի արգանակը, ավելացնել 50 գ շաքարավազ և կես կիտրոնի հյութ։ Անհրաժեշտ է օգտագործել օրվա ընթացքում 3 անգամ, կես բաժակ տաք արգանակ։

Ընկույզի կաթ

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 80-100 գ ընկույզ։ Մանրացրեք դրանք բլենդերի մեջ և խառնեք 1 թ.գ. լ. Սահարա. Ստացված զանգվածը ավելացնել 0,5 լիտր եռացրած կաթին։ Պնդեք մոտ երկու ժամ: Վերցրեք երրորդ բաժակը կերակրելուց 15 րոպե առաջ: Պատրաստման գործընթացում կարևոր է չգերազանցել ակտիվ բաղադրիչների համամասնությունը, քանի որ արտադրանքը շատ ակտիվ է և կարող է երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Սկսեք օգտագործել ընկույզի կաթը փոքր չափաբաժիններով՝ վերահսկելով երեխայի վիճակն ու արձագանքը:

Բուսական թեյ

Վերցրեք երկու բաժակ եռման ջուր, 1-ական ճաշի գդալ կիտրոնի բալասանի տերևներ, օրեգանո և եղինջ։ Տեղադրել բոլոր բաղադրիչները թերմոսի մեջ։ Պնդեք մոտ երեք ժամ: Ընդունեք կես բաժակ օրական երեք անգամ՝ անկախ կերակուրից և կերակրումից։

Գազար կաթով

Վերցրեք 3 ճ.գ. լ. քերած գազար, լցնել 1 ճ.գ. կաթ. Անհրաժեշտ է խառնուրդից մեկական բաժակ ընդունել օրական 3 անգամ կանոնավոր պարբերականությամբ։ Երեկոյան չափաբաժնին ավելացնել 1 ճ/գ. մեղր, եթե երեխան այս ապրանքի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա չունի:

Եղինջի տերեւների թուրմ

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ բաժակ եռման ջուր և 1 ճաշի գդալ եղինջի մանրացրած տերևներ։ Թերմոսում պետք է պնդել առնվազն մեկ ժամ։ Ընդունել 1 ճաշի գդալ ինֆուզիոն ուտելուց կես ժամ առաջ՝ օրը երեք անգամ։

Սամիթի սերմերի թուրմ

Վերցրեք մեկ բաժակ եռման ջուր և 1 ճ.գ. լ. սամիթ սերմեր. Պնդեք թերմոսում առնվազն երկու ժամ: Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. ինֆուզիոն օրական 5 անգամ, անկախ ճաշի և կերակրման ժամանակից:

Ձեզ անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչները կարելի է հեշտությամբ գնել դեղատնից և մթերային խանութից: Պատրաստեք միջոցների պաշարներ ոչ ավելի, քան մեկ օր: Խորհուրդ է տրվում պատրաստի ուտելիքները տաք վիճակում։ Դա կբարձրացնի միջոցների արդյունավետությունը:

Լակտացիայի զարգացումը մայրական ծանր և շարունակական աշխատանք է: Մի խղճացեք ինքներդ ձեզ, քանի որ նորածին երեխայի համար կրծքի կաթը անփոխարինելի մթերք է, որը կապահովի նրա առողջությունը, աճը և զարգացումը։