Ի՞նչ պետք է անեք ձեր երեխայի իմունիտետը բարձրացնելու համար: Shell երեխաների բուժման մեջ. Ընդհանուր հիվանդությունների պատճառները

Երեխան սկսեց մանկապարտեզ գնալ, բայց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է տանը՝ հիվանդ է։ Դպրոցականը մրսածությունից դուրս չի գալիս. «Հավանաբար թույլ իմունիտետը», մտածում են ծնողները և փնտրում են ուշադիր բժիշկներ և համապատասխան դեղամիջոցներ։ Մանկաբույժ Յուրի Ստարովերովը մանրամասն խոսում է «իմունիտետի միջոցների» մասին, սակայն նախ առաջարկում է զբաղվել հաճախակի մրսածության պատճառներով։

Կան երեխաներ, ովքեր շատ հաճախ են դիմանում մրսածությանը, և նրանցից շատերի մոտ հիվանդությունները երկարատև բնույթ են կրում (3-6 շաբաթ)։ 3 տարեկանից բարձր երեխաները, ովքեր ավելի քան հինգ անգամ մրսում են, հաճախ համարվում են հիվանդ, իսկ 5 տարեկանից բարձր՝ տարեկան չորս անգամից ավելի: Այս երեխաներից մի քանիսի մոտ հիվանդությունների միջև ընդմիջումները չեն գերազանցում 1-2 շաբաթը։ Այս երեխաները հիվանդանում են ամբողջ տարվա ընթացքում՝ անկախ սեզոնից։

Երեխայի առողջական վիճակը հաճախ հակադարձ համեմատական ​​է նրա չափից ավելի խնամքի աստիճանին։ Կյանքի առաջին օրերից թվում էր, թե կա այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխային։ Տաք բնակարան, առանց քաշքշուկների, տաք հագուստ, քայլում է միայն լավ եղանակին, երբ քամոտ է, նրա դեմքը ծածկում ենք շարֆով, բայց նա դեռ անվերջ հիվանդ է։ Ոտքերը մի քիչ թրջեց - մռութ, պատուհանից փչեց - հազաց։

Նման հիվանդությունների ամենատարածված պատճառը երեխայի բնածին ունակության և նրա կյանքի բնական պայմանների փոփոխություններին հարմարվելու պատրաստակամության կորուստն է:

Հաճախակի մրսածության պատճառները

Պատճառը երեխայի համար ջերմոցային պայմանների արհեստական ​​ստեղծումն է՝ միայն ոչ ադեկվատ տաք սենյակներ, չափազանց տաք հագուստ, միայն տաք ջուր՝ կանխելով օդի շարժման հետ շփումը։ Բայց անհնար է մարդուն ինկուբատորում ամբողջ կյանքում մեծացնել։ Վաղ թե ուշ նա կբռնվի անձրեւի տակ, կթրջվի ոտքերը, կկանգնի սառը քամուն։ Ընդ որում, որքան ավելի ուշ, որքան վատ լինեն հետեւանքները, այնքան ավելի հավանական է, որ նա հիվանդանա։

Սովորաբար դրանք նվազեցված դիմադրությամբ երեխաներ են, որոնց պատճառները տարբեր են յուրաքանչյուր երեխայի համար։ Բնապահպանական գործոնների սովորական հետևանքների նկատմամբ զգայունության բարձրացման հետ մեկտեղ կարևոր է ժառանգական նախատրամադրվածություն. Հիշեք, չէ՞ որ դուք՝ ծնողներդ, մանկության տարիներին նույնքան հաճախակի հիվանդություններ եք ունեցել: Եթե ​​դրանք եղել են, ապա սա շատ բան է բացատրում, բայց չպետք է հուսահատեցնի ձեզ: Եթե ​​տարիքի հետ դա անցել է, դա չի նշանակում, որ ձեր երեխայի համար ամեն ինչ լավ կավարտվի։

Նախատրամադրվածությունը կարող է արտահայտվել դիաթեզի տեսքով՝ էքսուդատիվ, ալերգիկ, լիմֆատիկ։ Սննդառության քրոնիկ խանգարումներ, լյարդի, երիկամների, մարսողական համակարգի, էնդոկրին համակարգի (շաքարային դիաբետ, գիրություն), նյարդային համակարգի հիվանդություններ:

Հաճախակի հիվանդացության պատճառը կարող է լինել դիմադրության նվազումը ֆոնի վրա վիտամինի պակասը մարմնում, անեմիայի ֆոնի վրա. Շատ երեխաներ կան, ովքեր ոչ այնքան ռացիոնալ են սնվում։ Օրինակ՝ երեխան պատրաստակամորեն ուտում է ալյուրի մթերքներ, քաղցրավենիք, բայց հրաժարվում է բանջարեղենից, կաթնամթերքից։ Որոշ ժամանակ անց այն սկսում է հաճախակի հիվանդանալ։ Վիտամինների հավասարակշռության խախտում.

Իմաստն ունի շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոնների երկարատև ազդեցությունը. Ասենք, ընտանիքն ապրում է արդյունաբերական տարածքում։ Արդյունաբերական թափոնները, մտնելով երեխայի շնչառական ուղիներ, նվազեցնում են լորձաթաղանթների արգելքային գործառույթները և դրանց դիմադրությունը վարակների նկատմամբ: Նմանատիպ մեխանիզմ կրկնության երեխաների մոտ այն ընտանիքներում, որտեղ ընդունված է ծխել տանը: Երեխան նման դեպքերում պասիվ ծխող է։

Շատ հաճախ հաճախ հիվանդ երեխաներին հատուկ ջանասիրությամբ են վերաբերվում։ Այնուամենայնիվ, որոշակի դեղամիջոցների ընդունումը (հակաբիոտիկներ, տեղական հորմոնալ միջոցներ) ճնշում է իմունային պատասխանըփոխանցվող վարակի վրա և ընդհանուր առմամբ նվազեցնում է վարակների նկատմամբ դիմադրողականությունը՝ նպաստելով դրանց կրկնությանը։ Իհարկե, կան հիվանդություններ, որոնց դեպքում հակաբիոտիկների օգտագործումը փրկություն է երեխայի համար։ Բայց դրանց անվերահսկելի օգտագործումը կարող է զգալի վնաս հասցնել մարմնին:

Սթրես դպրոցից և մանկապարտեզից

Ինֆեկցիաների նկատմամբ իմունիտետի նվազումը հաճախ պայմանավորված է հոգե-հուզական և ֆիզիկական գերբեռնվածություն և սթրես. Հայրիկները և մայրերը կցանկանան ապագայում իրենց երեխաներին տեսնել որպես աչքի ընկնող անհատականություններ: Այնուամենայնիվ, մի փորձեք երեխային միաժամանակ ուղարկել և՛ երաժշտական, և՛ արվեստի դպրոց։ Երեխան չի դիմանա, երբ հաճախում է գեղասահքի, թենիս և պարի ստուդիա։ Լավագույն դեպքում նա հաճախ կմրսի, վատագույն դեպքում՝ նևրոտիկ ռեակցիաներ։

Հաճախ երեխաները հաճախ հիվանդանում են, երբ սկսում են հաճախել մանկապարտեզ: Միաժամանակ ծնողները «մեղանչում» են մանկապարտեզի պայմանների, անձնակազմի անուշադրության համար։ Դա նույնպես տեղի է ունենում. Բայց եթե միայն ձեր երեխան է հաճախ հիվանդ, ապա խնդիրն ավելի հավանական է նրա մեջ՝ նա դեռ չի հասունացել թիմում լինելու համար: Անհասունությունը կարող է կապված լինել նրա հոգեբանական անպատրաստության հետ ընտանիքից բաժանվելու համար (սթրեսի պայմաններում ճնշված է վարակների նկատմամբ դիմադրողականությունը): Կամ դա կարող է կապված լինել երեխայի կարծրացման բացակայության հետ: Նախադպրոցական հաստատությունների պայմաններն, իհարկե, սպարտական ​​չեն, բայց կենտրոնացած չեն նաև «ջերմոցային» երեխաների վրա։ Եվ վերջապես, մինչև 3 տարեկան ոչ բոլոր երեխաները պատրաստ են սերտորեն մտնել մանկական թիմ իմունային համակարգի հասունության աստիճանի առումով:

Երեխաների իմունային համակարգը սկսում է ակտիվորեն զարգանալ ծնվելուց հետո։ Կյանքի առաջին ամիսներին երեխան մի շարք վարակներից պաշտպանվում է մորից ներարգանդային պայմաններում ստացված մայրական հակամարմիններով։ Այս պասիվ անձեռնմխելիությունը ապահովվում է հակամարմիններով, որոնք մայրը երեխային փոխանցում է կրծքի կաթով: Երեխայի սեփական անձեռնմխելիությունը հասնում է պաշտպանական մակարդակի միջինը երեք տարի: Միջին հաշվով, բայց ոչ բոլոր երեխաների մոտ։ Ոմանք մի քիչ շուտ, մյուսները մի քիչ ավելի ուշ: Ուստի չպետք է գերագնահատեք ձեր երեխայի պաշտպանիչ հնարավորությունները և նրան մանկական թիմ ուղարկեք մինչև 3 տարեկանը, բայց եթե երեխան մեծ է և դեռ մանկապարտեզում հիվանդ է, ապա խորհուրդ է տրվում երկարացնել տնային ռեժիմը ևս 1 տարով։

Ինչպես բարձրացնել իմունիտետը

Հաճախ հիվանդ երեխաների բուժումը պետք է առաջին հերթին ուղղված լինի վարակների նկատմամբ դիմադրողականության նվազման արտաքին պատճառների վերացմանը: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ խթանման թերապիա, որի մասին հիմա կխոսենք, հնարավոր է հասնել հիվանդությունների հաճախականության նվազման։ Բայց եթե երեխան շարունակի ապրել էկոլոգիապես անբարենպաստ տարածքում, եթե նա անընդհատ շնչում է աղտոտված օդը, եթե նա ծանրաբեռնված է դպրոցում, կամ եթե նա հարաբերություններ չի զարգացնում դասընկերների հետ, նա նորից կսկսի հաճախակի հիվանդանալ։

Մեծ նշանակություն ունեն օրվա ռացիոնալ ռեժիմն ու բազմազան սննդակարգը։ Երեխայի օրգանիզմում հաճախակի հիվանդությունների դեպքում ավելանում է վիտամինների և հանքանյութերի օգտագործումը, ինչը չի փոխհատուցվում սննդի մեջ դրանց պարունակությամբ։ Ուստի հաճախ հիվանդ երեխաների վերականգնման պարտադիր բաղադրիչն է վիտամինային թերապիա, որի ընթացքում նպատակահարմար է օգտագործել միկրոէլեմենտներով հարստացված մուլտիվիտամինային համալիրներ։

Երեխայի ոչ սպեցիֆիկ դիմադրությունը կարող է մեծանալ բիոստիմուլյատորների կրկնվող դասընթացներժենշեն, էլեյթերոկոկ, չինական կամ Հեռավորարևելյան մագնոլիայի որթատունկ, լեյզեա, էխինացեա, իմունալ, ապիլակտոզա (մեղուների թագավորական ժելե), ապիլիկվիրիտա (մեղուների ժելե լիկյորով), պրոպոլիս (մեղու սոսինձ), լինտոլ (կտավատի յուղի պատրաստում), պանտոկրին (եղջյուր): քաղվածք) եղնիկ):

Ներկայումս ազատ է արձակվել բազմավալենտ պատրաստուկներ, ապահովելով երեխայի պաշտպանության ձևավորումը շնչառական վարակների մեծ թվով պաթոգեններից: Այս դեղերը ներառում են բրոնխոմունալ, IRS-19 (քթի կաթիլներ), ինչպես նաև պատվաստանյութերի և իմունոկորեկտոր ռիբոմունիլի (հատիկներով հաբեր կամ տոպրակներ) համատեղող հատկությունները: Այս դեղերը օգտագործվում են երկար (մինչև 6 ամիս) ընդհատվող դասընթացների համար: Ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար անհրաժեշտ է համբերություն և աշխատասիրություն։

Մշակվել են հատուկ պատվաստանյութեր, որոնք կանխում են ավելի սուր մրսածությունը: Նման հիվանդությունները հիմնականում ներառում են թոքաբորբը, որն առաջանում է Haemophilus influenzae-ով և գրիպով:

Հաճախ հիվանդ երեխաների բուժման հաջորդ գիծը կարող է լինել իմունոմոդուլյատորներ- միջոցներ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են իմունային համակարգի առանձին մասերի վրա: Այս գործակալները ներառում են լևամիզոլ (դեկարիս), պրոդիջիոզան, նատրիումի նուկլեինաթթու, պոլիօքսիդոնիում, լիկոպիդ, իմունորիքս: Նույն նպատակով օգտագործվում են իմունային համակարգի կենտրոնական օրգաններից մեկից (տակտիվին, թիմալին, թիմոգեն) թիմուսային գեղձից ստացված դեղամիջոցները։ Մրսածությունը կանխելու համար օգտագործվում են նաև հոմեոպաթիկ միջոցներ։ Օրինակ, վերջերս հայտնի է դարձել oscillococcinum դեղամիջոցը:

Որոշ դեպքերում հնարավոր է վիրուսի երկարատեւ շրջանառություն երեխայի օրգանիզմում։ Այս դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել ձեր երեխային հակավիրուսային դեղամիջոցների դասընթացինտերֆերոններ (ալֆաֆերոն, լոկֆերոն, վիֆերոն, ռոֆերոն, ռեաֆերոն) կամ մարմնում դրանց ձևավորումը խթանող նյութեր (ցիկլոֆերոն, ամիքսին, ռիդոստին, պոլուդան):

Իմունային համակարգի միջամտությունը պահանջում է զգուշություն: Ձեր երեխայի համար օպտիմալ դեղամիջոցի ընտրությունը, որը խթանում է իմունային համակարգի որոշակի թուլացած օղակը, բուժման ռեժիմի ընտրությունը, դեղաչափերը և թերապիայի դասընթացների տևողությունը պետք է կատարվի բժշկի կողմից: Ձեր խնդիրն է համակրել նրա առաջարկությունների խստիվ իրականացման անհրաժեշտությունը:

Գնե՛ք այս գիրքը

Քննարկում

Մի երեխա ունենալ 1,5 տարեկան Անան ամեն ամիս մրսում է

03/12/2018 03:43:17, ՆԻԳԻՆԱ

Այս դեպքում միայն պոլիօքսիդոնիում: Չկային մարդիկ, ովքեր դա ճիշտ ընդունեցին ու կասեին, որ դա չի օգնում։ Այն երկար ժամանակ պաշտպանում է բոլոր համակարգերը պաթոգենների ներթափանցումից։

16.10.2017 07:14:31, ՄարիաԷկբ

Ավելի լավ է, իհարկե, դիմել բժշկի, քանի՞ տարեկան է երեխան և մնացած այն ամենը, ինչ դուք նույնպես պետք է իմանաք: Եթե ​​ամեն ամիս հիվանդանում ես, ապա իհարկե լավ չէ, շատ տարածված է։ Եվ կախված նրանից, թե ինչպես և ինչ է ցավում, պարզապես մրսածություն: Երկար ժամանակ հիվանդ. Եթե ​​դա նպատակահարմար է, ապա պետք է ինչ-որ բան տալ անձեռնմխելիության համար, թեև հասարակության վերաբերմունքն այս դեղերի նկատմամբ միանշանակ չէ։ Բայց մեզ մոտ կա՛մ բոլորն են «կողմ», կա՛մ բոլորը միաբերան «դեմ» են, քչերը գիտեն կենտրոնական (կարդալ՝ ողջամիտ) պաշտոն զբաղեցնել։ Ես իմունոմոդուլատորի քարոզչություն չեմ անում, ես քարոզում եմ բժշկի գնալու համար: Ես ինքս սկսեցի պոլիօքսիդոնիում խմել միայն բժշկի նշանակվելուց հետո, ինքս՝ ոչ: Այսպիսով, փնտրեք լավ բժշկի և տեսեք նրան:

Կարծրացումն ու սպորտը լավագույնն են:

Բարի օր! խնդրում եմ ասա ինձ ինչ անել!!! ամեն ամիս նա հիվանդ է ինձ հետ Ինչ տալ երեխային անձեռնմխելիության համար

18.10.2016 07:57:29, Մատլուբա

Մեկնաբանեք «Երբ մրսում է՝ ամեն ամիս. Ինչ տալ երեխային անձեռնմխելիության համար» հոդվածը.

Vetoron. երեխաների և մեծահասակների իմունիտետի ամրապնդում: Իմունիտետ - օրորոցից և կյանքի համար: Vetoron. երեխաների և մեծահասակների իմունիտետի ամրապնդում: Կարծրացումը, ինչպես գրում են ստորև, շատ կարծրացնող է գրիպի և SARS-ի դեմ: Հետևաբար, մարմնի կարծրացումը միջոց է ...

Քննարկում

Մենք շատ նման ենք! Երեխան տանը 2 տարեկանից. Կան ավելի շատ ախտորոշումներ, քան մնացած անդամները միասին վերցրած: Ուժեղ լարվածություն թոքային (BPD - թոքաբորբ կամ վայրի հազ փոքր մրսածությամբ) և ալերգիա բոլոր ապրանքների նկատմամբ անընդմեջ: Անցել է 2,5 տարի՝ թեթև ալերգիա կար ցիտրուսային մրգերի և ձվի սպիտակուցի նկատմամբ։ Նա հազվադեպ է հիվանդանում, ամբողջ օրը գնում է մանկապարտեզ։ Դա օգնեց (իմ կարծիքով) ամառային ապրել գյուղում, շրջագայություններ դեպի ծով, լողավազան / գետ / լիճ (ամռանը, տարվա այլ ժամանակներում նրանք դեռ վախենում էին), զբոսանքները (առողջ լինելով) ցանկացած (!) Եղանակը (գլխավորն այն է, որ ոտքերը չեն սառչում, չեն թրջվում):

Դե մերոնք էլ մանկապարտեզում էին հիվանդ։ 2 օր տանը - շաբաթը մանկապարտեզում. Միայն 6 տարեկանում սկսեցին ավելի քիչ ցավել: Անցյալ տարի մանկապարտեզում հիվանդանում էի ամիսը մեկ, ոչ ավելի հաճախ։ Դպրոցը շատ ավելի լավացել է։ Տարին 4-5 անգամ հիվանդանում էի։ Համաշխարհային առումով ոչինչ մի արեք դրա դեմ: Ապահովեք առողջ ապրելակերպ եւ սպասեք մինչեւ իմունային համակարգի հասունացումը, այսինքն՝ երբ երեխան «գերաճի»։

Ինչպե՞ս բարձրացնել երեխաների իմունիտետը. Խորհուրդ է պետք: Մանկական բժշկություն. Երեխայի առողջություն, հիվանդություններ և բուժում, կլինիկա, հիվանդանոց, բժիշկ, պատվաստումներ. Ինչպե՞ս եք ամրացնում իմունիտետը: Վիտամիններ, սննդային հավելումներ, պատվաստումներ, լողալ փոսում... Քացի տվեք կախարդական միջոցի ուղղությամբ.

Քննարկում

Ես փորձում եմ չօգտագործել բոլոր տեսակի ֆերոններ և իմունոմոդուլատորներ: Երեխայի օրգանիզմը պետք է սովորի ինքնուրույն աշխատել և պայքարել վիրուսների դեմ։ Բայց մենք ARVI-ին վերաբերվում ենք որպես ստանդարտ՝ ողողում ենք մեր կոկորդը, լվանում քիթը ֆիզիոլոգիական լուծույթով, հազի համար՝ մենք ունենք նեբուլայզատոր, սովորաբար ինհալացիաներ ենք անում Պրոսպանի կաթիլներով, այն լավ և առանց քիմիայի հեռացնում է թուքը։ Մենք ամեն օր ճախրում ենք մեր ոտքերը, եթե բարձր ջերմաստիճան չկա։ Այսպիսով, մենք վերականգնվում ենք առավելագույնը մեկ շաբաթում: Եվ ես ընդհանրապես դեղահաբեր չեմ լցնում, եթե դա բակտերիալ վարակ չէ: Մի հիվանդացեք:

Իմն էլ մանկապարտեզում շատ է հիվանդացել։ Մեկ շաբաթ քայլեցինք, երկուսով հիվանդացանք։ Մենք հաճախ էինք սկսում զբոսնել մաքուր օդում, ես տալիս եմ շատ միրգ ու բանջարեղեն ուտել: Թեյ կոճապղպեղով և կիտրոնով. Ես նրան տարա լողի բաժին և արջի կաթնախառնուրդով իմունիտետ տվեցի)) Նաև շաբաթը երեք անգամ՝ թաց մաքրում։ Եկեք և լվացեք ձեր ձեռքերը

12.10.2018 12:23:28, Սանսա

Ինչպես բարձրացնել իմունիտետը դեռահասի մոտ.. Առողջություն. Դեռահասներ. Ծնողական դաստիարակություն և հարաբերություններ դեռահաս երեխաների հետ Ինչպես բարձրացնել իմունիտետը դեռահասի մոտ: Տղաս մանկության տարիներին շատ հիվանդ է եղել, հետո մեծացել է, իսկ անցյալ տարվանից նորից ոչ մի վիրուս չի անցել։

Քննարկում

Այո, այս անկախ երեխաները) Ես ութերորդ դասարանում աղջիկ ունեմ: Ստիպելու ոչինչ չկա ուտելու համար, ամեն ինչ հետևում է թվին: Վիտամիններ պիտի շպրտեմ, չիչխանով վիտամիններ եմ տալիս։ Թեյ կոճապղպեղով և մեղրով, ես ասում եմ՝ կոճապղպեղը հեղուկացնում է ճարպը։

Cahors (լավ) + մեղր + ալոե: Եթե ​​վախենում եք Cahors-ից, ապա այն կարող եք փոխարինել կիտրոնով։

23.09.2016 12:43:39, կա այդպիսին

Երեխաների իմունիտետը. ինչպե՞ս ուժեղացնել այն. Մենք Նյու Յորքում ենք՝ 4 տարեկան երեխայի CVS դեղատանը, ամերիկացի դեղագործները չեն օգտագործում ձկան յուղ՝ երեխայի իմունիտետը ամրապնդելու համար, բայց թեմատիկ Vetoron-ն աշխատում է տեղում՝ երեխաների և մեծահասակների իմունիտետի ամրապնդում։

Քննարկում

Երեխաներին անպայման իմունոլոգի մոտ կտանեի, բայց ընտանիքի չափահաս անդամներին խորհուրդ կտայի իմունիտետը բարձրացնել բիոբրանի օգնությամբ (ապացուցված արդյունավետությամբ բուսական պատրաստուկ, ինձ և ամուսնուս ժամանակին խորհուրդ էր տվել Գերմանիայից ընկեր բժիշկը): Միգուցե դա հնարավոր է նաև երեխաների համար - կարդացեք այն պաշտոնական կայքում, բայց այստեղ ես չեմ կարող ասել, ես դրա մասին ոչինչ չգիտեմ:

այո, պարզ կանխարգելիչ միջոցներն այլևս չեն օգնի երկար ժամանակ հաստատ բուժվել, ցավոք, ընդմիշտ :((
Նեարմեդիկայում իմունոլոգ ունեմ, եթե պետք լինի, կգրեմ անձնականում՝ մանրամասներով։
Ես 10/11 տարեկանից նրա ավագին բուժել եմ անալիզներում «պատահաբար» հայտնաբերված ցիտոմեգալովիրուսից և EBV-ից (Ebstein Barr virus), երբ պարզ մրսածությունը ձգվել է երկու/երեք շաբաթ, իսկ հետո պարզվել է, որ նույն ծաղկեփունջն է։ ինձ և ամուսնուս հետ, գումարած հերպես:
Դեղերից Cycloferon և Valavir պլանշետները երկար ժամանակ օգնում են, ավելի մանրամասն կարդացեք դրանց մասին ցուցմունքները: Բնականաբար, ամեն ինչ միայն բժշկի նշանակմամբ է և անալիզներից հետո։

Երեխա 1-ից 3. Երեխայի դաստիարակությունը մեկից երեք տարեկան. կարծրացում և զարգացում, սնուցում և հիվանդություն, առօրյա և կենցաղային հմտությունների զարգացում: Ես ու Ռոմկան ապրիլի վերջին պայմանավորվեցինք վիրահատության համար։ Հիմա պետք կլիներ իմունիտետը ամրապնդել, մեզ նույնիսկ մանկապարտեզից շեղում էին առաջարկել։

Ինչպե՞ս ուժեղացնել իմունիտետը դրա դեմ: Իմ երեխան հաճախ է ընդունում աղիքային ծանր ինֆեկցիաներ (փսխում, փորլուծություն): Այն փոխանցվում է օդակաթիլներով, ինչպես ինձ բացատրեցին բժիշկները, և ոչ կեղտոտ ձեռքերով: Մյուս երեխաները հիվանդանում են, բայց ոչ այնքան, որքան իմ աղջիկը:

Քննարկում

Մեզ համար վտանգավոր էր մինչև մեկ տարի հիվանդանալը՝ արյան վատ անալիզներ։ Տանը յուրաքանչյուր հիվանդության համար Քսենիան ստացել է Aflubin, իր հիվանդությունների համար՝ Viferon: Ընդհանուր տարվա համար 2 կուրս և 2 շատ թեթև խոց (սա համեմատվում է ընկերուհիների հետ, նրանք միաժամանակ հիվանդացան):
Այժմ արյունը վերադարձել է նորմալ: Կարծում եմ, որ ես պետք է թողնեմ Viferon-ը իմ առաջին օգնության հավաքածուի մեջ և կօգտագործեմ այն, եթե ես կասկածում եմ գրիպի: Պարզ մրսածության հետ - ես չեմ օգտագործի այն:
Վիֆերոնը սինթետիկ դեղամիջոց է, մարդու ինտերֆերոնների անալոգը։

Ես լիովին կիսում եմ ձեր բժշկի կարծիքը։ Եվ մեր մանկաբույժը հավատարիմ է դրան: Մենք փորձում ենք ամրապնդել իմունային համակարգը բնական ճանապարհներով։

Եվ այնուամենայնիվ, դրանք երևի արդեն իմ անախորժություններն են, ես շատ անվստահ եմ մարդկային «կենդանի» մշակույթների և արյան վրա հիմնված դեղերի նկատմամբ։

Շատ հաճախ ծնողներն իրենց հարց են տալիս՝ ինչպե՞ս բարձրացնել իրենց երեխայի անձեռնմխելիությունը: Եվ ես բացառություն չեմ: Հենց դուստրը գնաց մանկապարտեզ, սկսվեց «մռայլ» էպոսը. Բարեբախտաբար, նրա մոտ ոչ մի լուրջ բան չկար, բայց քթից գրեթե անընդհատ հոսում էր։ Եվ, ավելի վատ, նա վարակեց իր փոքրիկ քրոջը: Այսպիսով, ես սկսեցի փնտրել, թե ինչպես օգնել նրանց հաղթահարել այս տհաճ երեւույթը:

Այժմ ես ձեզ հետ կիսվում եմ հետաքրքիր մեթոդներով և բաղադրատոմսերով: Գնա՛

Լավագույնն այն է, որ ամռանը երեխայի իմունային համակարգը ամրապնդվի: Մոտ 2 ամիս է պահանջվում, որպեսզի օրգանիզմը հզոր պատնեշ ստեղծի վարակների դեմ։ Այսպիսով, աշունը շատ ուշ կլինի: Իմունային համակարգի ամրապնդումը ակնթարթորեն չի լինում։ Երեխաների իմունային համակարգը դեռ լիովին զարգացած չէ, ուստի մեծահասակներիս խնդիրն է օգնել մեր երեխաներին առողջ մեծանալ:

Երեխայի իմունային համակարգի գործունեության ձախողման պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ սթրես, վատ կենսապայմաններ, թերսնուցում, վիտամինների պակաս, ներքին օրգանների քրոնիկական հիվանդություններ։

Իմունային համակարգը կարող է խթանվել: Այդ նպատակով մանկաբույժները մայրերին խորհուրդ են տալիս աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում երեխաներին կոշտացնել, հավասարակշռել սննդակարգը և տալ նրանց մուլտիվիտամիններ և իմունոստիմուլյատորներ:

Ինչն է որոշում երեխայի իմունային համակարգի ուժը:

Ինչո՞ւ կարող է մի երեխա ամբողջ օրը ոտաբոբիկ վազել ջրափոսերի միջով և ոչինչ չբռնել, իսկ մյուսը ակնթարթորեն արձագանքում է ջերմաստիճանի բարձրացմանը նույնիսկ թաց եղանակին կարճատև զբոսանքի ժամանակ: Ինչպես տեսնում եք, առաջին երեխայի մոտ ոչ սպեցիֆիկ իմունիտետի ուժը շատ ավելի բարձր է, քան երկրորդում:

Պատվաստումը, իհարկե, մեծ բան է։ Նրա շնորհիվ երեխաները իմունիտետ են ձեռք բերում կարմրուկի, ջրծաղիկի, կապույտ հազի, դիֆթերիայի, հեպատիտի որոշ տեսակների և այլնի նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, պատվաստումը չի կարող բարձրացնել ոչ սպեցիֆիկ իմունիտետը: Երեխան կարող է իր տարիքին համապատասխան պատվաստումների ամբողջական փաթեթ ունենալ և միևնույն ժամանակ ամեն ամիս տառապել տոնզիլիտով, տրախեիտով, բրոնխիտով և միջին ականջի բորբոքումով: Ցավոք սրտի, այս հիվանդությունները առաջանում են միկրոօրգանիզմների կողմից, որոնց դեմ պատվաստված չեն:

Երեխայի ոչ սպեցիֆիկ անձեռնմխելիության վիճակի վրա ազդող հիմնական գործոնները հետևյալն են.

կենսապայմաններ, կենսապայմաններ. Ծնողների ֆինանսական վատ վիճակը, բնակության հաճախակի փոփոխության անհրաժեշտությունը խաթարում են երեխաների անձեռնմխելիությունը:

Հոգե-հուզական մթնոլորտ ընտանիքում, նախադպրոցական հաստատությունում, դպրոցում. Եթե ​​ծնողները չեն սիրում խմել և բարձրաձայն դասավորել իրենց երեխաների աչքի առաջ, եթե երեխային վիրավորում են մանկապարտեզում կամ անհանգստացնում են դպրոցում, օրգանիզմի դիմադրողականությունը նվազում է: Առողջության համար երեխան կարիք ունի սիրելիների հանդեպ ջերմության, սիրո և խնամքի:

Սնուցման որակը. Երեխայի ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, միկրո և մակրո տարրերը, հանքանյութերը։ Անհավասարակշռված դիետան զգալիորեն նվազեցնում է իմունային պաշտպանությունը։ Սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս բազմազան և բաղկացած լինի բուսական և կենդանական ծագման մթերքներից:

Բնածին և ձեռքբերովի հիվանդությունների առկայությունը. Երեխայի իմունային համակարգը չի կարող նորմալ գործել, եթե նրա ներքին օրգաններից որևէ մեկը տուժել է այս հիվանդությունից: Մանկության շրջանում բավականին տարածված երևույթ է իմունային համակարգի թուլացումը աղիքային դիսբակտերիոզի, գաստրիտի, լեղուղիների դիսկինեզիայի, պիելոնեֆրիտների և այլնի պատճառով:

Երեխայի թույլ իմունիտետին պետք է կասկածել, եթե նա տարեկան վեց անգամից ավելի է մրսում, և միևնույն ժամանակ հիվանդություններն առաջանում են բարդություններով՝ տոնզիլիտի, թոքաբորբի տեսքով, և ավանդական բուժումը լավ չի օգնում։

Երեխայի իմունիտետի բարձրացման ուղիները.

Հիմնական մեթոդները, որոնք օգնում են ամրապնդել երեխայի օրգանիզմի իմունիտետը, կարծրացումն է, ռացիոնալ սնուցումը և բժշկի կողմից նշանակված իմունոստիմուլյատորների օգտագործումը։

կարծրացում.

Երեխայի կոփումը կարող է սկսվել ծննդից: Դոկտոր Կոմարովսկին այս մասին շատ լավ է գրում. Հիմնական գաղափարը երեխային ՈՉ 37 աստիճան ջերմաստիճանում լողացնել փոքրիկ լոգարանում։ Եվ մեծ լոգանք ընդունեք, որպեսզի երեխան կարողանա ազատ տեղաշարժվել։ Ջրի ջերմաստիճանը աստիճանաբար նվազում է 36-ից մինչև 18 աստիճան (շաբաթական մեկ աստիճանի համար): Մերսում լողանալուց առաջ։ Հիմնական բանն այն է, որ երեխան տաքանալու համար ակտիվորեն կշարժվի, շատ էներգիա կծախսի։ Լողանալուց հետո նա ուժ չի ունենա գոռալու, կուտի ու մի քանի ժամ անընդմեջ հանգիստ կքնի, արթնանալով միայն խորտիկ ուտելու համար։ Այս դեպքում օրգանիզմը կկարծրանա, փոքրիկ հիպոթերմային երեխան չի հիվանդանա։ Դուք կարող եք լողանալ փոքրիկների համար պարանոցի շուրջ հատուկ շրջանով։

Կոմարովսկին նաև խորհուրդ է տալիս չվախենալ նախագծերից. Ընդհակառակը, հատուկ ստեղծեք դրանք հենց ծնունդից: Այդ դեպքում զեփյուռը սարսափելի չի լինի ձեր երեխաների համար։ Մեկ այլ կարևոր կետ՝ պատշաճ հագնվելն է։ Ըստ եղանակի. Ծնողների մեծամասնությունը նախընտրում է երեխաներին շատ փաթաթել, ինչը հանգեցնում է գերտաքացման: Իսկ գերտաքացումն ավելի վատ է, քան փոքրիկ հիպոթերմիան: Ապրել «Ոսկորների գոլորշին չի ցավում» ասացվածքի համաձայն՝ միայն ի վնաս առողջության։

Ես հենց այդպես էլ արեցի, ինչպես խորհուրդ է տալիս բժիշկ Կոմարովսկին։ Իսկ աղջիկս չհիվանդացավ։ Միայն այն ժամանակ, երբ նա այգի գնաց 3,5 տարեկանում, նրա քիթն անընդհատ հոսում էր:

Ջրի ընթացակարգերը կարծրացման ժամանակ.

Ես ծննդից նրան լողացրել եմ սառը ջրով։ Տատիկը ցնցված էր! Նա ծնվել է ձմռանը, և ամբողջ ձմեռը գարունը քնել է պատշգամբում՝ մաքուր օդի մեջ։ Ինձ պետք չէր մանկասայլակով քայլել, սառչել։ Շատ ժամանակ նա քնում էր առաջին ամիսներին և քնում էր պատշգամբում: Տանը նա քայլում էր միայն ոտաբոբիկ, նույնիսկ ձմռանը, թեև բնակարանում զով էր (մոտ 18 աստիճան): Ես նրան չեմ փաթաթել փողոցում, ես հագցրել եմ նրան ինչպես ինձ: Երբեմն նույնիսկ ավելի հեշտ: Որովհետև նա ակտիվորեն շարժվում է, իսկ ես կանգնած եմ։ Ավելին, երեխաների մոտ նյութափոխանակությունը շատ ավելի արագ է ընթանում, քան մեծահասակների մոտ։ Նրանք տարբեր կերպ են զգում ջերմաստիճանը, նրանք մեզնից ավելի տաք են։ Տարիքի հետ նյութափոխանակությունը դանդաղում է, ուստի տարեց մարդիկ ավելի սառն են, քան երիտասարդները:

Կարծրացումը կարող է սկսվել ցանկացած տարիքում:

Երեք տարեկան երեխայի կարծրացումը պետք է տեղի ունենա խաղի տեսքով։ Կարելի է սկսել առավոտյան վարժություններով, որոնք պետք է ամեն օր անել երեխայի արթնանալուց հետո։ Թող երեխան 10-15 րոպե կրկնի պարզ վարժություններ մայրիկի կամ հայրիկի համար, իսկ դասերն իրենք պետք է անցկացվեն լավ օդափոխվող սենյակում:

Հաջորդ փուլը վերջույթների և ամբողջ մարմնի քսումն է +22-25`C ջրով թրջած սպունգով։ Աստիճանաբար ջերմաստիճանը կարող է նվազել մինչև +18`C: Ջրի պրոցեդուրաների վերջում երեխային պետք է չորացնել և փոխել տաք, չոր հագուստով:

Հավասարակշռված դիետա.

շատ կարևոր է մարդու համար: Եվ երեխան դեռ պետք է ակտիվ աճի: Հետևաբար, դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան օրական սննդի հետ ստանում է հետևյալ վիտամիններն ու հանքանյութերը.

Մուլտիվիտամինային պատրաստուկների ընդունում.

Մանկության մեջ բոլոր համակարգերի և օրգանների արագ աճ է նկատվում, ուստի երեխաներին շատ ավելի շատ վիտամիններ և հանքանյութեր են պետք, քան մեծահասակները: Անբարենպաստ պայմաններում բերիբերին երեխաների մոտ առաջանում է շատ ավելի արագ և ավելի հաճախ, քան նրանց ծնողների մոտ: Այսպիսով, դա հեռու չէ մշտական ​​իմունային անբավարարությունից:

Ցանկացած դեղատանը դուք կարող եք գտնել մուլտիվիտամինների հարուստ ընտրանի տարբեր արտադրողների, ինչպես ներքին, այնպես էլ արտասահմանյան արտադրողների կողմից: Այնուամենայնիվ, երեխան պետք է գնի միայն նրանք, որոնք հարմարեցված են երեխաների օգտագործման համար: Եվ լավագույնն է լսել մանկաբույժի առաջարկությունները ընտրության հարցում: Հատկապես կարևոր է մուլտիվիտամիններ ընդունել տարվա այն ժամանակահատվածներում, երբ օրգանիզմն ամենաշատն է տուժում բերիբերիից։ Որպես կանոն, դա ձմեռ է և գարուն։

Իմունոստիմուլյատորների ընդունումը հնարավոր է բժշկի նշանակմամբ։

Ինչպես ուժեղացնել երեխայի իմունիտետը. 10 ժողովրդական մեթոդներ.

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ վաղ տարիքում երեխաները տարեկան ունենում են մինչև 8-10 սուր շնչառական վիրուսային վարակ: Եթե ​​երեխայի իմունային համակարգը նորմալ գործի, նա տարվա ընթացքում կարող է հիվանդանալ տարբեր տեսակի գրիպով և ադենովիրուսային վարակով մինչև 4-5 անգամ՝ մեղմ ձևով (քթով, հազով, ցածր ջերմությամբ):
Իմունային համակարգի ձևավորումն ու զարգացումը տեղի է ունենում երկար տարիների ընթացքում, քանի որ իմունաբանական հիշողությունը (չշփոթել բնածին իմունիտետի հետ) ոչ թե ժառանգական է, այլ ձեռք է բերվում մարդու կողմից զարգացման գործընթացում։
Նորածին երեխաները պաշտպանված են մայրական հակամարմիններով: Որոնք, կախված է նրանից, թե ինչով է հիվանդ մայրը և ինչ պատվաստումներ է ստացել մինչև հղիությունը: Երեխային կրծքով կերակրելով՝ նա նրան տալիս է պատրաստի հակամարմիններ։ Նորածինների մոտ սեփական հակամարմինների սինթեզը սահմանափակ է։

Վարակիչ հիվանդություններից լիովին պաշտպանվելու միակ միջոցը սեփական իմունիտետի զարգացումն է, որը ձևավորվում է միկրոօրգանիզմների հետ հանդիպելիս։ Երեխայի մոտ հաճախակի SARS-ը ոչ մի կերպ չպետք է դիտարկել որպես իմունային համակարգի անսարքություն: Եթե ​​երեխան հաճախ հիվանդ է, բայց հիվանդությունը ընթանում է պայծառ ու արագ, ծնողները չպետք է ենթադրեն, որ երեխան նվազեցրել է անձեռնմխելիությունը: Պետք է զգույշ լինել, եթե նա տառապում է հիվանդություններով, որոնք վերածվում են խրոնիկական ձևերի։
Օրգանիզմի պաշտպանական ուժերը մոբիլիզացնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել ընդհանուր ուժեղացման տեխնիկա (օրինակ՝ կարծրացում) և ընդունել մուլտիվիտամիններ։ Սննդակարգում անհրաժեշտ է ներառել տարեկանի հաց, թթու կաթնամթերք և հատիկաընդեղեն: Անհրաժեշտ է հնարավորինս սահմանափակել երեխայի շփումը գրիպի համաճարակների ժամանակ։ Դուք կարող եք օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք պաշտպանում են վերին շնչուղիների լորձաթաղանթները (գրիպֆերոն, վիֆերոն, դերինատ):

1. Սխտոր ու սոխ, մասուր, խոտաբույսեր երեխաների իմունիտետի համար

Շատ արդյունավետ են սխտորն ու սոխը։ Սրանք ապացուցված ժողովրդական միջոցներ են։ Նրանք արտազատում են ֆիտոնսիդներ՝ նյութեր, որոնք մահացու են բազմաթիվ պաթոգեն միկրոօրգանիզմների համար:

Ամենահեշտ բաղադրատոմսը.
Նյութի մանր կտրատած սխտորի մեխակները դրվում են ափսեի վրա և դրվում երեխայի կողքին, իսկ սխտորի գլուխը կարելի է նույնիսկ պարանոցից կախել պարանոցից: Այս տարի մեր այգում գրիպի համաճարակի ժամանակ բոլոր երեխաները կրում էին սխտորից ու սոխից պատրաստված այսպիսի «ուլունքներ» (դրանք դրված էին «Kinder Surprise»-ի ձվի մեջ): Բարեբախտաբար ոչ ոք չի հիվանդացել։

Իմունիտետն ամրապնդելու համար երեխային խմեք մասուրի թուրմ, տվեք կիտրոնով կամ մեղրով ջուր (1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ կամ.

խառնել մեղրը մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ):
Երիցուկը, կրաքարի ծաղիկը, կոլտֆուտը և թարմ հյութերը շատ օգտակար են վերականգնման համար։

2. Թուզ կաթով

Հաճախակի վարակիչ հիվանդությունների և մրսածության դեպքում ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս մարմանդ կրակի վրա 2-3 թուզ եփել կաթի մեջ։ Թող երեխան ուտի հատապտուղները և կաթը տաք խմի։

3. Վիտամինային խառնուրդ

Մսաղացով անցկացրեք 1,5 բաժակ չամիչ, 1 բաժակ ընկույզի միջուկ, 0,5 բաժակ նուշ, 2 կիտրոնի կեղև և ստացված զանգվածի մեջ քամեք կիտրոնները և խառնեք 0,5 բաժակ հալած մեղրի հետ։ Խառնուրդը 1-2 օր թրմեք մութ տեղում և երեխային տվեք օրական 3 անգամ 1-2 թեյի գդալ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։

4. Թեփ՝ իմունիտետն ամրապնդելու համար

1 ճ.գ ցորենի կամ տարեկանի թեփը, լցնել 1 ճաշի գդալ ջուր և եռացնել՝ խառնելով 30-40 րոպե։ Այնուհետեւ ավելացնել 1 ճ.գ. չորացրեք կալենդուլայի մանրացված ծաղիկները և եռացրեք ևս 5 րոպե։ Հովացնում ենք, քամում և ավելացնում 1 թ.գ. մեղր (եթե ոչ ալերգիկ է մեղրից): Խմեք 1/4 թ.գ. Օրական 4 անգամ ուտելուց առաջ։ Այս ըմպելիքը կարելի է երկար խմել։

5. Ձիու պոչից թուրմ

1 ճ.գ ձիաձետ լցնել ս. եռացող ջուր, թող եփվի։ Խմեք 30-ական մլ՝ օրը 3 անգամ։ Նման ըմպելիքը կարելի է խմել աշնանը՝ գրիպի համաճարակից առաջ կամ հիվանդությունից հետո՝ օրգանիզմն ամրացնելու համար։ Այս միջոցը հիանալի ամրացնում է թուլացած իմունիտետը, լավ տոնուսավորում է օրգանիզմը։ Ծանոթացեք հակացուցումներին, քանի որ. ձիաձետը հակացուցված է երիկամների կամ երիկամների քարերով հիվանդների մոտ:

6.Պրոպոլիսի թուրմ իմունիտետի համար

Իմունիտետն ամրապնդելու համար երեխային դատարկ ստամոքսին կաթեցնել տաք կաթի մեջ՝ պրոպոլիսի թուրմով։ Կաթիլների քանակը կախված է երեխայի տարիքից և նրանից, թե ինչպես է նա հանդուրժում մեղվաբուծական արտադրանքը: 3-ից 7 տարեկան երեխաներին կարելի է տալ 3-5-7 կաթիլ։ Քանակը աստիճանաբար ավելացրեք։ Որպես կանխարգելիչ միջոց, մեկ ամիս խմեք պրոպոլիս, ապա մեկ ամիս՝ ընդմիջում: Եթե ​​երեխան արդեն հիվանդ է, թուրմը կաթին ավելացրեք օրական երկու անգամ։ Հիվանդության ժամանակ կարելի է փողոց դուրս գալ (3-5 տարեկանները) օրական երկու անգամ 10 կաթիլով։ Ապաքինվելուց հետո երեխային թուրմ տվեք ևս երկու շաբաթ, բայց չափաբաժինը նվազեցրեք մինչև պրոֆիլակտիկ։

7. Կիտրոնով լոռամիրգը կբարձրացնի երեխաների իմունիտետը

Իմունիտետն ամրապնդելու համար 1 կգ լոռամիրգ և 2 միջին չափի կիտրոն անցկացրեք մսաղացով (հանեք սերմերը), զանգվածին ավելացրեք 1 ճ.գ. մեղր, լավ խառնել։ Կա խառնուրդ 1-2 ճ.գ. թեյի հետ՝ օրը 2-3 անգամ։ Բաղադրատոմսը հարմար է նույնիսկ երեխաների համար։

8. Մայրիի յուղը կուժեղացնի երեխայի իմունիտետը

Որպեսզի մրսածությունը ձեզ շրջանցի, օրգանիզմն ամրացնելու համար վերցրեք մայրու ընկույզի յուղ 1/3 թեյի գդալ։ Օրական 2-3 անգամ (ուտելուց առաջ) մեկ ամսվա ընթացքում։ Դիտեք ձեր երեխայի աթոռը: Եթե ​​այն դառնում է շատ թույլ, ապա նվազեցրեք դոզան։

9. Սոխի օշարակ

Մրսածության նկատմամբ իմունիտետը բարձրացնելու համար սառը եղանակին անընդհատ ընդունել հետևյալ խառնուրդը՝ 250 գ սոխ վերցնել, մանր կտրատել,
խմել 200 գ շաքարավազ և լցնել 0,5 լիտր ջուր։ Եփել մարմանդ կրակի վրա մինչև օշարակ լինի։ Վերցրեք 1 ճ.գ. երեխաներ, եւ 1 ճ.գ. լ. մեծահասակները օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ, մինչև դեղամիջոցի ավարտը: Իսկ եթե տանը մեղր կա, եւ դուք ալերգիա չունեք դրա նկատմամբ, ապա պետք է ուղղակի խառնել 1 ճ.գ. լ. սոխի հյութ 1 թ.գ. մեղր և ընդունել օրական 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ։

10. Վիտամինային թուրմ

Հիանալի վիտամինային թուրմ, որը պարունակում է թուլացած օրգանիզմի համար անհրաժեշտ նյութեր։ Վերցրեք 2 մաս լինգոն, իսկ եղինջի տերեւներն ու մասուրի ազդրերը՝ 3-ական մաս։ Մանրացրեք, լավ խառնեք, 4 թեյի գդալ հավաքածուից եփեք մի բաժակ եռման ջրով։ Թողնել 3-4 ժամ, ապա քամել։ Խմեք երեխային մեկ ամիս օրական 2-3 անգամ մեկ բաժակ տալու համար, ապա մեկ ամիս դադար տվեք և նորից սկսեք ինֆուզիոն տալ։ Միևնույն ժամանակ սկսեք կարծրացնել երեխային՝ նախ տաք ջրով սրբելով, իսկ հետո աստիճանաբար նվազեցնելով ջերմաստիճանը։ Նման բուժումից հետո երեխան կուժեղանա ու կդադարի հիվանդանալ։

Ահա մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր բնական մթերքներից։ Մեկնաբանություններում գրեք ձեր բաղադրատոմսերը, որոնք օգնել են ամրապնդել ձեր երեխայի իմունիտետը։ Հարցեր տվեք, սիրով կպատասխանեմ: Կտեսնվենք!

Եվ խորտիկի համար դիտեք «Դոկտոր Կոմարովսկու դպրոց» հաղորդաշարի թողարկումը: Ինքներդ մի հիվանդացեք և թող ձեր երեխաները առողջ լինեն:

Աշունը առաջին մրսածության ժամանակն է, ամառվա երեք ամիսների ընթացքում երեխաները չափազանց սովոր են բաց հագուստով քայլել և արևայրուք ընդունել։ Ուստի առաջին մրսածությունը զարմացնում է մեր երեխաներին։ Ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունը երեխայի մոտ - այս հարցը տալիս է գրեթե յուրաքանչյուր ծնող: Այս պահին մինչև յոթ տարեկան երեխաների մոտ 75%-ը թուլացած իմունային համակարգ ունի, հատկապես մեգապոլիսների բնակիչների համար, որտեղ վիտամիններ պարունակող բնական մթերքները հազվադեպ են հանդիպում։ Հետևաբար, դուք պետք է կառավարեք դեղատնային վիտամիններով կամ ժողովրդական միջոցներով, որպեսզի բարձրացնեք երեխայի անձեռնմխելիությունը:

Եկեք նախ հասկանանք, թե ինչ կենդանի է սա՝ անձեռնմխելիությո՞ւն։

Իմունիտետը մարմնի բնական դիմադրությունն է տարբեր վարակների նկատմամբ: Իմունիտետը իմունային համակարգի աշխատանքի արդյունքն է, որն առաջացնում է բազմաթիվ գործոններ, որոնք արգելափակում են վարակի զարգացումը օրգանիզմ մտնելու ամենավաղ փուլում: Իմունիտետի երկու տեսակ կա՝ սպեցիֆիկ և ոչ սպեցիֆիկ։ Պարզ ասած, հատուկ է օրգանիզմի կողմից ինքնուրույն ձևավորված իմունիտետը, «սեփական փորձով», անցյալի հիվանդությունների կամ պատվաստումների արդյունքում: Դրա առանձնահատկությունն այն է, որ այն դիմադրում է միայն մեկ տեսակի վարակի, որը զարգացրել է այն։

Ոչ սպեցիֆիկ իմունիտետը, ընդհակառակը, պաշտպանում է օրգանիզմը բազմաթիվ ոչ սպեցիֆիկ մանրէներից (պաթոգեն միկրոբներից առաջացած բազմաթիվ բակտերիալ վարակներ. միջին ականջի բորբոքում, տոնզիլիտ, բրոնխիտ, պիելոնեֆրիտ):

Երեխաների մոտ իմունային համակարգը այնքան էլ զարգացած չէ, որքան մեծահասակների մոտ, և, հետևաբար, նրանք ավելի հաճախ են հիվանդանում:

Ինչից է կախված երեխայի անձեռնմխելիությունը:

Ներքին օրգանների վիճակը. Որքան ներդաշնակ են աշխատում երեխայի ներքին օրգանները, այնքան բարձր է նրա իմունիտետը։ Իմունային համակարգը չի կարող զարգանալ, եթե ախտահարված է երեխայի առնվազն մեկ ներքին օրգանը: Մարմնի բոլոր ուժերը կծախսվեն այս օրգանը աշխատանքային վիճակում պահելու, այլ ոչ թե իմունիտետի բարձրացման վրա։

Երեխայի սնուցումպետք է իր օրգանիզմին վիտամիններ, հանքանյութեր և հետքի տարրեր բերի: Այս կամ այն ​​նյութի բացակայությունը խաթարում է անձեռնմխելիության պաշտպանիչ ուժը։ Որակյալ սնունդը առողջարար է և բազմազան։ Ավելի շատ ձավարեղեն, բանջարեղեն, միս, թռչնամիս:

հոգեբանական մթնոլորտ.Երեխայի կյանքի որակը որոշվում է ընտանիքում, դպրոցում, մանկապարտեզում տիրող հուզական մթնոլորտով։ Եթե ​​երեխայի հոգեբանական վիճակն անկայուն է, ապա ուժեղ իմունիտետի մասին խոսք լինել չի կարող։ Առողջ երեխան այն երեխան է, ով ստանում է իր ծնողների ջերմությունն ու սերն ամբողջությամբ:

Ինչպե՞ս բարձրացնել երեխայի իմունիտետը՝ առանց դեղամիջոցների դիմելու։

1.լավ երազ. Քնի պակասը թուլացնում է իմունային համակարգը և ազդում ինքնազգացողության, ուղեղի և ֆիզիկական ակտիվության վրա: Երեխան պետք է քնի առնվազն 9-10 ժամ։

2. Շարժումը կյանք է. Առաջին հերթին՝ լիցքավորում։ Բացի այդ, գրանցեք ձեր երեխային լողավազանում, սպորտի բաժնում, պարեք, անկախ նրանից, թե որտեղ: Ակտիվ և առույգ չեն վախենում ոչ մի հիվանդությունից։

3. Օրենք դարձրեք ամեն երեկո տանը եփելը Խոտաբույսերի թեյ. Նման խոտաբույսերի մեջ կան շատ օգտակար նյութեր։ Ավելին, դրանք օգնում են նորմալացնել քունը։

4. Քայլարշավ. Քայլելիս մաքուր օդը հարստացնում է արյունը թթվածնով, ամրացնում նյարդային համակարգը, հանում սթրեսը։

5. Սառը և տաք ցնցուղկատարելապես բարելավում է արյան շրջանառությունը և բարձրացնում երեխայի իմունային համակարգը: Ուշադրություն դարձրեք հակացուցումներին՝ սրտի և արյան հիվանդություններ, արյան բարձր ճնշում։ Սառը ցնցուղը պետք է փոխարինեք տաք ցնցուղով յուրաքանչյուր 10 վայրկյանը մեկ մի քանի րոպե: Պրոցեդուրայից հետո անհրաժեշտ է սրբիչով մաշկը կարմրել։

6. Բանջարեղեն և մրգեր. Ամեն օր ձեր երեխայի սննդակարգը պետք է ներառի առնվազն մեկ բանջարեղեն և մեկ միրգ: Կարծում եմ՝ պետք չէ կրկնել վիտամինների և սննդանյութերի զանգվածի մասին։ Ցուրտ սեզոնին ավելացրեք վիտամին C պարունակող մրգի քանակը (կիտրոն,):

7. Բաղնիք և սաունա(հակցուցումների բացակայության դեպքում) վաղուց համարվում է բուժական և պրոֆիլակտիկ միջոց բազմաթիվ հիվանդությունների համար։ Լոգանքը լավացնում է արյան շրջանառությունը, լայնացնում անոթները, ինչն օգնում է օրգանիզմին հեռացնել տոքսինները և բարձրացնել իմունային համակարգը։

8. կարծրացում. Միանշանակ, երեխային պետք է կոփել 3-4 տարեկանից, արժե։ Պնդացման պրոցեդուրաների ժամանակ անհրաժեշտ է խստորեն վերահսկել երեխայի սնուցումը` նրան թարմ և առողջարար սնունդ տրամադրելով։ Սկսնակ ծովափի մարմնի համար կարծրացումը սթրեսային է, և նրան անհրաժեշտ է այն ուժը, որը նա վերցնում է սննդից՝ դիմադրելու և իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:

Երեխաների իմունիտետը բարձրացնելու պատրաստուկներ

1. Ինտերֆերոնի խմբի պատրաստուկներ (Viferon, Grippferon). Կենսաբանական ակտիվ նյութերը, որոնք կարող են արգելափակել վարակների զարգացումը, կոչվում են ինտերֆերոններ: Ավելի հաճախ երեխաների համար վերը նշված իմունիտետային պատրաստուկներն օգտագործվում են մրսածության բուժման ժամանակ։ Էմպիրիկ կերպով պարզվել է, որ հիվանդության առաջին օրերին նման դեղամիջոցների օգտագործումը զգալիորեն նվազեցնում է հիվանդության տևողությունը, ինչպես նաև կանխում է բարդությունների առաջացումը։

2. Էնդոգեն ինտերֆերոնների ինդուկտորներ (Անաֆերոն, Ամիկսին). Ներկայացված դեղերի խումբը խթանում է հենց երեխայի օրգանիզմի կողմից ինտերֆերոնների արտադրությունը։ Օգտագործվում է մրսածության և վիրուսային վարակների բուժման համար։ Ցանկանում եմ նշել, որ էնդոգեն ինտերֆերոնի ինդուկտորները չպետք է ընդունվեն ինտերֆերոնի պատրաստուկների հետ միասին: Առողջ վիճակում այդ դեղերի ընդունումը ոչ մի արդյունք չի տա։

3. Բակտերիալ ծագման պատրաստուկներ (Biostim, Imudon, Likopid). Դրանք պարունակում են վարակներ առաջացնող ամենափոքր բակտերիաները, որոնք այդքան փոքր քանակությամբ չեն վնասի օրգանիզմին, այլ կխթանեն երեխայի իմունային համակարգը։ Երեխաների իմունիտետի համար նախատեսված այս դեղամիջոցները բարձրացնում են ոչ միայն տեղական, այլև ընդհանուր անձեռնմխելիությունը: Խորհուրդ է տրվում սուր շնչառական հիվանդությունների, ինչպես նաև վերին շնչուղիների (տոնզիլիտ, սինուսիտ) հիվանդությունների բուժման համար։

4. Բուսական պատրաստուկներ (իմունալ,). Երեխաների համար անձեռնմխելիության համար նման պատրաստուկների առավելությունը բույսերի հիմքն է: Կանխարգելիչ բուժումն իրականացվում է վաղ աշնանը՝ մինչև ուսումնական տարվա մեկնարկը։ Նման բուժման տեւողությունը երկու ամսից ոչ ավելի է:

Հոգ տանել ձեր երեխաների մասին, գնահատել և սիրել նրանց։ Հաջողություն!

Երեխայի անձեռնմխելիությունն այն է, ինչի մասին առաջին հերթին պետք է մտածեն ծնողները, եթե իրենց երեխան հաճախ հիվանդ է։ Ի վերջո, լինելով մանկապարտեզում կամ դպրոցում՝ երեխան կարող է ենթարկվել տարբեր վարակների։ Վատ անձեռնմխելիության դեպքում վարակն արագորեն ազդում է երեխայի օրգանիզմի վրա և հանգեցնում տարբեր հիվանդությունների՝ քթահոսքի, հազի, կոկորդի ցավի, գրիպի և մի շարք այլ հիվանդությունների։

Դա կանխելու համար ծնողներից շատերը սկսում են երեխային լցոնել տարբեր դեղամիջոցներով, որոնք պարունակում են ոչ միայն օգտակար նյութեր, այլ երբեմն էլ վնասակար ներկանյութեր կամ այլ քիմիական միացություններ։ Այո, ինչ-որ առումով դրանք օգտակար են, բայց մի մոռացեք օգտագործել ժողովրդական միջոցները երեխայի իմունիտետը պահպանելու համար։ Ի վերջո, դրանք շատ ավելի անվտանգ են և որոշ դեպքերում նույնիսկ ավելի արդյունավետ:

Որպեսզի ձեր երեխան ավելի քիչ հիվանդանա և լավ իմունիտետ ունենա, դուք պետք է հետևեք հինգ պարզ առաջարկություններին.

1. Կանոնավոր զբոսանքներ.Ամեն օր խորհուրդ է տրվում պարբերաբար զբոսնել մաքուր օդում։ Ավելի լավ է զբոսնել զբոսայգիներում կամ անտառում, մայրուղիներից և արդյունաբերական տարածքներից հեռու:
2. Առողջ քուն.Ձեր երեխային պետք է լավ քնել, որպեսզի ամբողջ օրը զգոն մնա: Ապացուցված է, որ առողջ քնի բացակայությունը զգալիորեն խաթարում է երեխայի իմունիտետը։
3. Մենք բարելավում ենք սննդակարգը.Որպեսզի երեխան ստանա անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը, պետք է սննդակարգում ավելի շատ զանազան մրգեր ու բանջարեղեն ներառել։ Դրանց բնական բաղադրիչները հեշտությամբ ներծծվում են՝ դրանով իսկ առավելագույն օգուտ տալով օրգանիզմին։
4. Օդափոխում.Սենյակը, որտեղ գտնվում է երեխան, պետք է պարբերաբար օդափոխվի: Խորհուրդ է տրվում այս պրոցեդուրան կատարել օրական առնվազն 2 անգամ։
5. Վնասակար արտադրանքներից հրաժարվելը.Պետք է առավելագույնը փորձել երեխայի սննդակարգից բացառել ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, բուրավետիչներ և այլ վնասակար նյութեր պարունակող մթերքները։ Աշխատեք երեխային վաղ մանկությունից չընտելացնել տարատեսակ չիպսերի, կրեկերների, գազավորված ըմպելիքների և այլ «առողջ» ապրանքների։

Իմունիտետը բարձրացնելու պարզ վարժություններ

Ենթադրենք, որ ձեր երեխան հաճախ է տառապում անգինայով։ Միաժամանակ նա ունի նաև թույլ թոքեր և բրոնխներ, ինչը հանգեցնում է կանոնավոր բորբոքումների և բրոնխիտի։ Դրանից խուսափելու համար պետք է պարբերաբար մի քանի պարզ վարժություններ անել։

1) - ինչպես մոտենալ կրթության գործընթացին, որպեսզի այն լինի առավել արդյունավետ:
2) Քթի լվացման անհրաժեշտությունը և հակացուցումները, որոնք մենք նկարագրել ենք այս հոդվածում:

Պարանոցի տաքացում

Երեխան պետք է պտտել գլուխը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ: Բավական է նման վարժություններ կատարել օրական 3 անգամ 10-20 անգամ։ Այն օգնում է տաքացնել ականջների հետևում գտնվող ավշային հանգույցները և պաշտպանում է դրանք բորբոքումից։

Թոքերի և բրոնխների մերսում

Ցույց տվեք ձեր երեխային մի պարզ և հետաքրքիր վարժություն, որը կօգնի բնական ճանապարհով պաշտպանել թոքերը և բրոնխները տարբեր հիվանդություններից։ Սովորեցրե՛ք նրան թեթև հարվածել կրծքին «ա», «օ» և «ու» հնչյուններն արտաբերելիս։

Եթե ​​դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում եւ ներկայացնում եք, օրինակ, որպես խաղ, ապա երեխային նույնիսկ դուր կգա այս ինքնամերսումը։

Զորավարժություն «Առյուծի դիրք»

Երեխան պետք է 5-10 վայրկյան փորձի լեզվի ծայրով հասնել կզակին։ Այս վարժությունը բարելավում է լեզվի և կոկորդի արյան շրջանառությունը, մինչդեռ տեղի է ունենում խցանումների ռեզորբցիա, որի վրա կարող են կուտակվել պաթոգեններ, որոնք առաջացնում են կոկորդի ցավ և այլ հիվանդություններ:

Սնուցում իմունիտետը ամրապնդելու համար

Որպեսզի ձեր երեխայի իմունային համակարգը լավ գործի, նա պետք է ճիշտ սնվի և սննդից ստանա 3 հիմնական բաղադրիչ.

• Սպիտակուցներ;
• վիտամիններ (A, B, C, E);
• Հանքանյութեր՝ երկաթ, մագնեզիում, ցինկ և պղինձ:

Դիտարկենք մի քանի տեսակի ապրանքներ, որոնք պարունակում են անհրաժեշտ բաղադրիչներ՝ երեխայի անձեռնմխելիությունը ամրապնդելու համար.

• Սպիտակուցներ.Սպիտակուցի հիմնական մատակարարներն են՝ միսը, ձուկը, հատիկեղենը, կաթն ու կաթնամթերքը;
• Վիտամին A -բրոկկոլի, կանաչ սոխ, մաղադանոս, պղպեղ, դդում, ծիրան, լոլիկ, սամիթ, կարագ, դեղձ, սեխ;
• B վիտամիններ- ընկույզ, կարտոֆիլ, հնդկաձավար, ենթամթերք, չոր մրգեր, կաղամբ, ձու, տավարի միս, եգիպտացորեն, հնդկահավ, կեռաս, ելակ, կիտրոն;
• Վիտամին C- սև հաղարջ, ցիտրուսային մրգեր, մաղադանոս, քաղցր պղպեղ, կարմիր կաղամբ, ծաղկակաղամբ, ճակնդեղ, սխտոր, սպանախ, կանաչ ոլոռ, թրթնջուկ, լոլիկի հյութ;
• Վիտամին E- սոյայի ձեթ, արևածաղկի ձեթ, ձիթապտղի ձեթ, ընկույզ, պնդուկ, սոյայի հատիկներ, հնդկական ընկույզ, վարսակի ալյուր, լոբի, մակարոնեղեն, բանան, գազար;
• Երկաթ- լյարդ (տավարի, խոզի և հավի միս), ծովամթերք (ծովախեցգետին, միդիա, պահածոյացված ձուկ), հավի ձու, լոբազգիներ, տարեկանի հաց, եգիպտացորեն, մաղադանոս, սալորի և լոլիկի հյութեր;
• Մագնեզիում -ցորենի թեփ, կակաո, մուգ շոկոլադ, հնդկաձավար, հնդկաձավար, սոյայի հատիկներ, բրինձ (ոչ հղկված), վարսակի ալյուր, սպանախ, հավի ձու;
• Ցինկ -խոզի միս, տավարի միս, հավի միս, գառան միս, սոճու ընկույզ, վերամշակված պանիր, գետնանուշ, լոբի, ոլոռ, հնդկաձավար, գարու ձավար, վարսակի ալյուր, հնդկահավի և բադի միս;
• Պղինձ -լյարդ, գետնանուշ, պնդուկ, ծովախեցգետին, ոլոռ, մակարոնեղեն, ոսպ, հնդկաձավար, բրինձ, ցորեն, պիստակ, վարսակի ալյուր, լոբի, ութոտնուկ:

Ծնողները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն իրենց երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգի վիճակին։ Քանի որ աղիքներում տեղի է ունենում իմունոգլոբուլինի սինթեզի խթանում։ Բացի այդ, աղիների ոչ պատշաճ աշխատանքը հանգեցնում է սննդանյութերի վատ կլանմանը:

Աղիքների բնականոն աշխատանքի համար երեխայի սննդակարգում պետք է առկա լինեն ֆերմենտացված կաթնամթերք և մեծ քանակությամբ բջջանյութ պարունակող մթերքներ։

Երեխայի իմունիտետն ամրապնդելու մերսումներ

Երեխայի իմունիտետն ամրապնդելու հիանալի տարբերակ կլինի մերսումը: Նրանց թիվը մեծ է։ Մենք ձեզ կպատմենք երկու պարզ, բայց արդյունավետ եղանակների մասին։

1) Ինչպե՞ս ճանաչել սինուսիտը երեխաների մոտ, եթե քիթ չկա: Հղման հոդվածում մենք տվել ենք հիմնական առաջարկությունները:
2) Մանկական ատամի մածուկը կազմող հիմնական բաղադրիչները՝ մենք.

Դրա համար ձեզ կպահանջվեն միջին չափի կլորացված ծովային խճաքարեր։ Ջուր տաքացրեք և 1 լիտրի համար ավելացրեք 1 թեյի գդալ ծովի աղ և 0,5 թեյի գդալ քացախ։ Այս լուծույթով խոնավացրեք պատրաստված խճաքարերը։ Հատակին քսել սրբիչն ու վրան դնել տաք լուծույթով խոնավացած քարեր։

Երեխան պետք է ոտաբոբիկ քայլի ծովի խճաքարերի վրա մոտ 3-5 րոպե։ Ցանկալի է կրկնել ընթացակարգը օրական 2-3 անգամ։ Ոտքերի նման «ծովային» մերսումը կբարելավի օրգանիզմի պաշտպանունակությունը մրսածության, հազի, կոկորդի ցավի և մի շարք այլ մրսածության դեմ։

Ոտքերի մերսում յուղերով

Այս մերսման համար մեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները.

• 5 կաթիլ էվկալիպտ յուղ;
• 5 կաթիլ թեյի ծառի յուղ;
• 5 կաթիլ կիտրոնի ծառի յուղ;
• 30 մլ ցանկացած կրող յուղ:

Բոլոր բաղադրիչները խառնում ենք և ձեռքերի թեթև շարժումներով սկսում ենք խառնուրդը քսել երեխայի ոտքերին։ Այսպիսով, մերսումը պետք է իրականացվի 3-5 րոպե։ Օրական 1-2 նման պրոցեդուրաները ճիշտ կլինեն: Ավելի լավ է դրանք իրականացնել երեխային լողացնելուց հետո։

Կարծրացումը երեխայի իմունիտետը բարելավելու ամենակարեւոր միջոցներից է։ Բայց արժե հասկանալ, որ կարծրացմանը պետք է ուշադիր և աստիճանաբար մոտենալ: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կարծրացման մասին մանրամասն հոդված ունենք, որը խորհուրդ ենք տալիս կարդալ։

Իմունիտետը բարելավելու ժողովրդական դեղամիջոցներ

Ավանդական դեղամիջոցները միշտ եղել են և կլինեն տարբեր հիվանդությունների բուժման ամենատարածված միջոցներից մեկը: Նույնիսկ ընդունարանի բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս դեղամիջոցներից բացի օգտագործել ավանդական տարբեր դեղամիջոցներ։

Դիտարկենք երեխաների և մեծահասակների իմունիտետի բուժման և բարելավման ամենատարածված ժողովրդական միջոցներից մի քանիսը:

Իմունային համակարգի ամրապնդման համեղ խառնուրդ

Այն պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ է.

• 1 բաժակ կեղևավորված ընկույզ;
• 5 բաժակ նուշ;
• 5 բաժակ չամիչ;
• 2 կիտրոն;
• 5 բաժակ հալված մեղր

Բաղադրատոմսը շատ պարզ է. Մսաղացով անցնում ենք բոլոր բաղադրիչները, այդ թվում՝ կիտրոնը (կեղևի հետ միասին)։ Ստացված շիլանման զանգվածին ավելացնել հալած մեղրը և խառնել մինչև համասեռ զանգված ստանալը։ Խառնուրդը տեղափոխեք տարայի մեջ և պահեք սառնարանում։

Երեխային տալիս ենք օրական 3 անգամ 1 թեյի գդալ։ Խորհուրդ է տրվում 2 տարեկան և բարձր երեխաների համար: Այս համեղ խառնուրդն օգտագործվում է ոչ միայն իմունիտետը բարելավելու, այլեւ բազմաթիվ մրսածության բուժման համար։

Ձվի կճեպը իմունային համակարգի ամրապնդման համար

Ձվի կեղևը հիանալի գործիք է, որն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը: Ի վերջո, այն պարունակում է հանքանյութեր, որոնք խթանում են լիմֆոցիտների արտադրությունը մարդու ոսկրածուծում:

Խորհուրդ է տրվում կեղևներ օգտագործել միայն տնային ձվերից, որոնցում վստահ եք։ Կեղևը լավ լվանում ենք տարբեր աղտոտիչներից։ Տեղադրում ենք ջրով փոքր կաթսայի մեջ, դնում կրակի վրա և եռացնում 5-10 րոպե, որպեսզի համոզվենք, որ տարբեր բակտերիաներ չկան։ Այնուհետև թողեք, որ կեղևը սառչի և ամբողջությամբ չորանա: Այնուհետև, օգտագործելով հավանգ կամ սուրճի սրճաղաց, այն վերածեք փոշու։

Ստացված փոշին պետք է երեխաներին տալ օրական 2-3 անգամ՝ ջրի հետ թեյի գդալի ծայրին։ Այն կարող եք նաև ավելացնել սննդի մեջ, եթե երեխան հրաժարվում է ուղղակի օգտագործումից։

Իմունիտետի բարելավման մեկ այլ լավ տարբերակ կլինի սոճու ասեղների թուրմը: Պատրաստման համար վերցրեք 2 ճաշի գդալ փշատերև ասեղներ, դրեք կաթսա և լցրեք 0,5 լիտր ջուր։ Թույլ կրակի վրա եռացրեք և եփեք 5-10 րոպե։ Այնուհետև կրակն անջատեք և մի կողմ թողեք թրմվի 2-3 ժամ։ Այնուհետև թուրմի մեջ լուծեք մեկ ճաշի գդալ մեղր և ամեն ինչ պատրաստ է օգտագործման։

Ինչպես արդեն ասացինք, թուլացած իմունային համակարգը կարող է կապված լինել աղիքների հետ կապված խնդիրների հետ: Եթե ​​նկատվում են դիսբակտերիոզի կամ փորկապության ախտանիշներ, ապա կօգնի վարսակի թուրմը։

Այն պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ է 100 գրամ վարսակ և 1,5 լիտր ջուր։ Մանրակրկիտ լվացված վարսակին լցնել 1,5 լիտր ջուր և թողնել թրմվի ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան ամբողջը դնում ենք մարմանդ կրակի վրա և եփում 1,5 ժամ։ Այնուհետև մենք ամեն ինչ զտում ենք շղարշի միջով, քամում և հեռացնում վարսակի ալյուրը:

1. 6-ից 12 ամսական երեխաներ - օրական 1 թեյի գդալ;
2. 1-ից 3 տարեկան - օրական 2 ճաշի գդալ;
3. 3 տարուց ավելի՝ օրական 100 գրամ։

Այս դեղը պահվում է սառնարանում երկու օրից ոչ ավել։ Խորհուրդ է տրվում բուժման կուրս անցկացնել 1 ամսվա ընթացքում։ Արգանակի ավելցուկը չպետք է թափվի, ավելի լավ է այն օգտագործել մեծահասակների համար։ Այն կօգնի բարելավել ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը, կօգնի վերականգնել լյարդը և բարելավել մաշկի ընդհանուր վիճակը։

Լոռամրգի և կիտրոն

Այս գործիքի համար մեզ անհրաժեշտ է.

• 1 կիտրոն;
• 5 կիլոգրամ լոռամիրգ;
• 1 ճաշի գդալ մեղր։

Կիտրոնը կեղևի և լոռամրգի հետ մսաղացով մանրացնել, ավելացնել մեղրը և խառնել մինչև հարթ լինի։ Եթե ​​դուք ալերգիա ունեք մեղրից, ապա այն կարող եք փոխարինել շաքարով։ Խառնուրդը պահում ենք սառնարանում ու օգտագործում 1-2 ճաշի գդալ օրական 2-3 անգամ՝ կախված տարիքից։

պրոպոլիսի էքստրակտ

Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել պրոպոլիսի էքստրակտ։ Ցանկալի է երեխային տալ առավոտյան 1 անգամ դատարկ ստամոքսին։ 3 տարեկանից բարձր երեխաների համար 100 գրամ կաթին կամ ջրին ավելացրեք 3-5 կաթիլ էքստրակտ։ Այս մեթոդը խորհուրդ չի տրվում 3 տարեկանից փոքր երեխաներին։

Նման պրոֆիլակտիկան իրականացվում է մեկ ամիս, որից հետո պետք է առնվազն մեկ ամիս ընդմիջում անել։

Հիշեք, որ ձեր երեխայի լավ իմունիտետը նրա առողջության գրավականն է։ Ի վերջո, դուք չեք կարողանա անընդհատ վերահսկել երեխային եւ պետք է վստահ լինեք, որ նա չի վախենա որեւէ վարակից։

Ինը ամիս երեխան լիովին պաշտպանված է եղել արտաքին աշխարհի բոլոր տեսակի բացասական դրսեւորումներից։ Զարգանալով ապագա մայրիկի որովայնում՝ նա ստացել է աճի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը։ Արդեն այնտեղ նրա մեջ սկսեց ձեւավորվել իմունիտետ՝ հիմք ընդունելով ծնողների գեները։ Բայց հետո երեխան ծնվեց, օդ շնչեց իր փոքրիկ թոքերով և ակնթարթորեն հարձակվեց միկրոօրգանիզմների կողմից, որոնցից ոչ բոլորն են անվնաս: Եվ եթե առաջին ժամերին ու օրերին փոքրիկը գտնվում է համեմատաբար ստերիլ ծննդատանը, ապա ավելի ուշ, երբ երջանիկ մայրիկն ու հայրիկը նրան տուն են բերել, վտանգը զգալիորեն մեծանում է։ Այն ամբողջությամբ վերացնելը բացարձակապես անհնար է, և դա պարտադիր չէ, քանի որ երեխային ջերմոցային պայմաններում դաստիարակելը նշանակում է նրան դատապարտել թերզարգացման։

Աճող օրգանիզմը սթրեսների և հարաբերական անհարմարությունների կարիք ունի, որպեսզի նա սովորի, թե ինչպես վարվել դրանց հետ: Միայն անհրաժեշտ է ապահովել, որ դրանք օգտակար են, այլ ոչ թե հիվանդություններ առաջացնելու։ Թեեւ վերջինից ոչ ոք երբեք չի ապահովագրվի։

Կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում երեխան, ուտելով մոր կաթը, շարունակում է ստանալ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է։ Բայց արդեն այս պահին ծնողները պարտավոր են որոշակի քայլեր ու գործողություններ ձեռնարկել երեխայի իմունիտետն ամրապնդելու համար։ Սենյակը պետք է մաքուր պահվի: Գետնանուշը պետք է ավելի շատ լինի մաքուր օդում։ Պարտադիր ամենօրյա լոգանք և հատուկ ֆիզիկական վարժություններ նորածինների համար. Ձեռքերի և ոտքերի զգույշ ծալում, որովայնի և մեջքի մերսում, կրունկների մերսում։

Օրվա նորմալ ռեժիմը, երբ երեխան շատ հոգնած չէ և լավ է քնում։ Այս ամենը օգնում է փոքրիկին արագ հարմարվել արտաքին գրգռիչներին ու լիովին զինված մտնել այս բավականին վտանգավոր աշխարհ։

Երեխայի կոփում - իմունիտետի ամրապնդում

Եվ հիմա ձեր երեխան երեք տարեկան է: Նա կենսուրախ է, ակտիվ, ունի սիրելի զբաղմունքներ և ուտելու սովորություններ, որոնք միշտ չէ, որ համապատասխանում են ճիշտ սննդակարգին։ Զբոսանքի ժամանակ նա հաճույքով ու հետաքրքրությամբ է շփվում հասակակիցների հետ, միշտ ձգտում է գետնից ինչ-որ պայծառ բան վերցնել ու շոյել հարեւանի շանը։ Այո՛, ժամանակն է մանկապարտեզ գնալու։ Ավելի լավ է նախօրոք սկսել նախապատրաստվել այս դժվարին ժամանակաշրջանին։

Այս տարիքում երեխաների անձեռնմխելիության ամրապնդման ժողովրդական միջոցների ցանկը դեռ շատ բազմազան չէ։ Դեռևս վաղ է օգտագործել տարբեր թուրմեր և բուսական թուրմեր. ի վերջո, երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը դեռ չի կարողանում հաղթահարել նման անսովոր բաղադրիչները: Բայց կան այլ շատ արդյունավետ միջոցներ.

• Առաջին հերթին կարծրացումն է: Պարզապես երեխային անմիջապես մի դրեք սառը ցնցուղի տակ կամ ընկղմեք անցքի մեջ: Պետք է սկսել խոնավ, թեթևակի սառը սրբիչով քսելուց, աստիճանաբար իջեցնելով ջերմաստիճանը և միայն դրանից հետո անցնել ոտքերը և ամբողջ մարմինը: Կարծրացման հիմնական սկզբունքը դրա համակարգվածությունն ու կայունությունն է: Այս դեպքում օրգանիզմը ոչ միայն կսովորի պայքարել ցրտի դեմ, այլև կմշակի անհրաժեշտ պաշտպանիչ մեխանիզմներ վիրուսային հիվանդությունների որոշ խմբերի համար, ինչպիսիք են սուր շնչառական վարակները, գրիպը և տոնզիլիտը:
• Շատ օգտակար է նաև բերանի խոռոչի ողողումը և լեզվի մարմնամարզությունը։ Ամեն առավոտ անհրաժեշտ է լվանալ, օրինակ, ատամները լվանալիս սառը և մի փոքր աղած ջրով։ Իսկ մարմնամարզությունը կարելի է անել խաղի տեսքով։ Մրցույթ կազմակերպեք, թե ով կհասնի լեզուն մինչև կզակ: Մարմնամարզությունն օգնում է բարելավել արյան հոսքը և ազատում է նշագեղձերի խցանները, որոնց վրա սիրում են նստել պաթոգեն միկրոբները:
• Եվ, իհարկե, հնարավորինս շատ մաքուր օդ։ Պարբերաբար օդափոխեք բնակարանը և դուրս եկեք զբոսանքի՝ առանց շատ փաթաթվելու։ Փողոցում ոչ մի դեպքում մի տեղ մի կանգնեք։ Խաղալ, ճոճանակի վրա ճոճվել, սլայդ վարել և այլն:

Ինչպես ուժեղացնել երեխայի իմունիտետը դպրոցից առաջ

Երեխայի իմունիտետի ամրապնդում - կոկորդի կարծրացում

Յոթ տարեկանում երեխան պետք է պատրաստվի դպրոցին։ Հեշտ չէ տետրեր, դասագրքեր, մատիտներ, գրիչներ գնելն ու դպրոցական համազգեստը կարելու չափումներ անելը։ Բայց ևս մեկ անգամ ամրապնդել իմունային համակարգը: Տարրական դպրոցում այլ երեխաների հետ շփումը շատ ավելի շատ կլինի, քան մանկապարտեզում։ Ընդմիջմանը, երբ դասի համար ոտքի նստած ու ձանձրացած երեխաները ճիչերով ու աղմուկով դուրս են մնում բոլոր դասերից, ոչ միայն թիմերի խառնուրդ կա, որ հաջորդ դասի կանչով արագ կզբաղեցնեն իրենց տեղերը։ Ամեն ինչ խառն է։ Երեխաներից մեկը հանգստի մի ծայրում հազում էր կամ փռշտում, և մի քանի վայրկյանում մանրէները թռչում էին բոլոր անկյուններով և խորշերով: Վարակվելու հավանականությունը մի քանի անգամ մեծանում է։ Մենք պետք է դա կանխատեսենք և ժամանակից շուտ քայլեր ձեռնարկենք։

Կարծրացում, մարմնամարզություն, մաքուր օդ - սա չեղյալ չի հայտարարվել: Բայց կա հնարավորություն ամրապնդելու իմունային համակարգը եւ այլ ժողովրդական միջոցները։ Երեխան այս տարիքում արդեն հանգիստ հանդուրժում է ցանկացած տեսակի սնունդ, և հենց նրանցով է օրգանիզմը ստանում առողջության համար ամենակարևոր և անհրաժեշտ սննդանյութերը։ Ստամոքս-աղիքային տրակտը բավականաչափ ուժեղացել է, որպեսզի ճիշտ արձագանքի եփուկներին, թուրմերին, վիտամինային կոմպոտներին, և սա վիտամինների, հետքի տարրերի և հանքանյութերի իսկական պահեստ է:

Այնուամենայնիվ, սկսեմ պաղպաղակից։ Չկա մի երեխա, և, հավանաբար, նույնիսկ մեծահասակ, ով չսիրի այս հիանալի նրբությունը: Սակայն քչերը գիտեն, որ այն կարելի է օգտագործել ոչ միայն որպես դեսերտ կամ թարմացնող միջոց ամառային շոգ օրերին, այլ նաև որպես կոկորդը կարծրացնելու միջոց։ Դա պետք է անել առանց ֆանատիզմի, փոքր չափաբաժիններով, այլապես կոկորդի ցավի մեծ վտանգ կա՝ կոկորդն ամրացնելու փոխարեն։

Երեխայի սննդակարգում պարտադիր պետք է լինի ֆերմենտացված կաթնամթերք: Առնվազն օրը մեկ անգամ ձեզ անհրաժեշտ է.

• մի բաժակ կեֆիր,
• մի քանի ճաշի գդալ մածուն
• կաթնաշոռ.

Նրանք խթանում են և շատ դրական են ազդում մարսողական համակարգի վրա, և դա իմունիտետի հիմնական կերտողներից է։

Ընդհանուր առմամբ, ճաշացանկը պետք է ներառի տարբեր ապրանքներ: Միս, ձուկ, բանջարեղեն, մրգեր, ձավարեղեն: Այն օգնում է հավասարակշռել մարմնի պաշտպանական մեխանիզմները ամբողջ տախտակի վրա: Որոշ ծնողներ, ովքեր իրենց համարում են ժամանակակից և առաջադեմ, կենտրոնանում են արտոնագրված վիտամինային համալիրների և դեղատնից գնված հոմեոպաթիկ միջոցների վրա: Սրան հակացուցումներ չկան, և եթե իսկապես օգնում են երեխային, ապա միայն ողջունելի են։ Բայց նույն անհրաժեշտ նյութերը կարելի է ձեռք բերել նաև հին, ժամանակի ընթացքում փորձարկված ժողովրդական միջոցների օգտագործումից։ Ընդ որում, այն ոչ միայն օգտակար է, այլեւ շատ դեպքերում շատ համեղ է։

Թուրմեր, թուրմեր, հյութեր և կոմպոտներ երեխաների իմունիտետի բարձրացման համար

Երեխայի իմունիտետը բարձրացնելու ժողովրդական միջոցներ՝ չորացրած մրգերի կոմպոտ

Ամառվա շոգ օրը մի երեխա, ընկերների հետ վազելով փողոց, հոգնած, գոհ գալիս է տուն և ձեռքերը լվացած՝ վազում է խոհանոց խմելու։ Այստեղ է, որ առաջանում է այն պահը, երբ սովորական ջրի փոխարեն տալիս են մրգերի և հատապտուղների նախապես պատրաստված կոմպոտ, թարմ քամած հյութ կամ բուսական թուրմ։ Նրանք մի քանի անգամ ավելի լավ են հագեցնում ծարավը և միևնույն ժամանակ աճող օրգանիզմին հասցնում են ամենաօգտակար իրերի մի ամբողջ փունջ։

Սա ամռանն է, երբ ըստ սահմանման թարմ բանջարեղենի, մրգերի, հատապտուղների և դեղաբույսերի պակաս չկա։ Բայց ձմռանը և գարնանը պարտեզում չես կարող ընտրել խնձոր, բալ, հաղարջ, իսկ խոտաբույսերը անտառում հանգստանում են ձյան հաստ շերտի տակ: Պետք չէ հուսահատվել. Այս դժվարին պահին, որը վտանգավոր է բերիբերիով, չորացրած մրգերով և դեղատնային բուսական պատրաստուկներով, օգնության կգա, եթե դուք ինքներդ, այս կամ այն ​​պատճառով, չկարողացաք դրանք համալրել:

Արժե նման ըմպելիքների մի քանի պարզ, բայց շատ արդյունավետ բաղադրատոմսեր տալ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում բոլոր տարիքի երեխաների ամրապնդման վրա։

Բուսական թուրմեր և թուրմեր

• Մասուրի թուրմը՝ հարուստ բազմաթիվ օգտակար նյութերով, բայց ամենից շատ ասկորբինաթթու է պարունակում, որն իր հերթին շատ արդյունավետ միջոց է վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Դուք կարող եք պատրաստել երկու եղանակով. Որոշակի քանակությամբ հատապտուղներ շոգեխաշեք թերմոսի մեջ և թողեք եփվի 10 ժամ։ Եթե ​​համը չափազանց հագեցած է, ապա եռացրած ջրով նոսրացրեք։ Երկրորդ մեթոդն ավելի արագ է, բայց ենթադրում է վիտամինների որոշակի կորուստ։ 200 գրամ հատապտուղները՝ ամբողջական կամ մանր կտրատած, թաթախում են մեկ լիտր եռման ջրի մեջ, եփում 10 րոպե և թողնում եփել 3 ժամ։ Խմեք երեխային օրը 1-2 անգամ, ոչ պակաս, քան կես բաժակ։ Քանի որ ըմպելիքը չի պարունակում մեղր կամ շաքար, այն հիանալի հանդուրժվում է նույնիսկ ալերգիա ունեցողների կողմից:
• Նույն կերպ պատրաստվում են երիցուկի թեյը, ինչպես նաև ձիաձետի թուրմը։ Մեկ թեյի գդալ հումք մեկ բաժակ եռացող ջրի համար: Շատ լավ միջոց է մրսածության դեմ։
• հալվեի հյութ. Մաքուր տեսքով այն խմելը, մեղմ ասած, այնքան էլ հաճելի չէ, քանի որ դրա համը դառը է։ Ուստի երեխաները կարող են թուրմ պատրաստել հետևյալ բաղադրատոմսով. Բլենդերի կամ մսաղացի միջով անցկացրեք 100 գրամ ալոեի կեղևավորված տերեւ և 500 գրամ ընկույզ։ Ստացված զանգվածի մեջ քամեք 3 կիտրոնի հյութը և ավելացրեք 300 գրամ մեղր։ Ընդունել մեկ թեյի գդալ օրական 2-3 անգամ ուտելուց մոտ կես ժամ առաջ։ Արժե ուշադրություն դարձնել մեղրի առկայությանը, որը ոչ բոլորին է հարմար։

Չորացրած մրգերի կոմպոտներ

Չորացրած մրգերի կոմպոտները կարող են շատ տարբեր լինել: Խնձոր չորացրած ծիրանով, սալորաչիր դեղձով, տանձ՝ չամիչով։ Կամ վերը նշված բոլոր մրգերի խառնուրդը: Չորացրած մրգերը մանրակրկիտ լվացեք, թողեք 10-20 րոպե թրջեն ջրի մեջ, որպեսզի ուռեն, գցեք եռացող ջրով կաթսայի մեջ և եփեք 20-ից 30 րոպե։ Հովացրեք և խմեք։ Նման կոմպոտներում կան ավելի քան բավարար վիտամիններ և միկրոտարրեր, որոնք խթանում են մարմնի իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:

Կոմպոտների հետ մեկտեղ կարելի է խմել թարմ քամած հյութեր. այստեղ չարժե շատ տարածել. դրանց օգուտները վաղուց ապացուցված են և հայտնի են բոլորին։

Երեխաների իմունիտետը բարձրացնելու ժողովրդական միջոցների ուժեղացում

Երեխայի իմունիտետը ամրապնդել՝ ձկան յուղ

Ամենահայտնին բոլորի «սիրած» ձկան յուղն է։ Լավագույն իմունոմոդուլյատորներից մեկը՝ հարուստ A և D վիտամիններով և ճարպաթթուներով։ Ամրացնում է ոչ միայն իմունային համակարգը, այլև բարենպաստ ազդեցություն ունի ուղեղի աշխատանքի վրա։

• Eleutherococcus-ը բույս ​​է, որը 2-3 անգամ նվազեցնում է վարակիչ հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը։ Փոքր կողմնակի ազդեցություն - ավելացնում է ակտիվությունը, որը ոչ բոլոր ծնողներին է դուր գալիս:
• Մումիոն՝ բնական լեռնային խեժը, արդյունավետ միջոց է ոչ միայն իմունային համակարգի ամրապնդման, այլ նաև ալերգիայի դեմ։
• Էխինացեա - պայքարում է վարակների և բորբոքումների դեմ:

Այս միջոցները պետք է օգտագործվեն զգուշությամբ և հետևեն հիմնական կանոնին՝ տարեկան 1 կաթիլ: Դուք կարող եք ավելացնել նույն կոմպոտները, հյութերը, թեյը:

Վերոհիշյալ բոլոր միջոցները լավ օգնականներ են երեխայի իմունային համակարգի ամրապնդման գործում: Այնուամենայնիվ, գլխավորը, որ ծնողները պետք է հիշեն, այն է, որ երեխաները չպետք է մեծանան ջերմոցային պայմաններում։ Առաջին կասկածելի հազի ժամանակ պետք չէ երեխային փաթաթել տաք վերմակներով, զրկել մաքուր օդում զբոսանքներից և լցնել դեղամիջոցներով։ Շատ ավելի արդյունավետ կլինի ձեր փոքրիկի հետ ֆիզիկական դաստիարակություն, բացօթյա խաղեր, անտառում սնկերի և հատապտուղների համար արշավներ կատարելը: Իմունային համակարգի պատշաճ ամրապնդումը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր երեխային կարդալ, գրել և կարծիք ունենալ սովորեցնելը: