Ինտուիցիայի զարգացման դասընթացավար: Ինտուիցիա, ինչպե՞ս դա հասկանալ: Մենք զարգացնում ենք ներքին ընկալման ունակությունը

Վեցերորդ զգայարանն առկա է բոլորի մեջ, բայց ոչ բոլորը ի վիճակի են այն զգալու և ներքին ձայնի ազդանշանները ճանաչելու: Սովորելու համար, թե ինչպես օգտագործել ինտուիցիան, այն պետք է զարգանա և մարզվի, ինչպես ցանկացած այլ մարդկային կարողություն: Եթե ​​ցանկանում եք պարզել, թե ինչպես զարգացնել ինտուիցիան, ապա պետք է հստակ հասկանաք, թե ինչպես է այն գործում:

Ի՞նչ է ինտուիցիան

Մեր ուղեղը բաժանված է երկու կիսագնդերի.

• Ձախը պատասխանատու է այն տրամաբանության և վերլուծական մտածողության համար, որով ապրում են հասարակ մարդկանց մեծ մասը: Նրանք նշաններ չեն լսում, բայց հետևում են բանականության ձայնին ՝ հաճախ սխալ որոշումներ կայացնելով ՝ անտեսելով վեցերորդ զգայարանը:
• Hemիշտ կիսագունդը պատասխանատու է ոգեշնչման համար, ստիպում է ձեզ անտրամաբանական բաներ անել և լավ զարգացած է ստեղծագործ մարդկանց մեջ: Դրա մեջ թաքնված է ենթագիտակցությունը, որի մեջ հավաքված է այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել մեր կյանքում, բոլոր ապրումներն ու մտքերը: Ենթագիտակցությունը ի վիճակի է վայրկյանում մեկ միլիոն տեղեկատվություն գրավել և պահպանել այս գիտելիքները, որպեսզի այն օգտագործի ճիշտ որոշումներ կայացնելու համար:

Ինտուիցիան ենթագիտակցականի հետ հաղորդակցման մի տեսակ ալիք է: Դրա միջոցով ուղեղի աջ կիսագնդից գալիս են խնդիրների ոչ ստանդարտ լուծումների և կարևոր հարցերի պատասխանների համար անհրաժեշտ պատկերացումները:

Մարդը բացահայտում է թաքնված ունակությունները և զարգացնում հոգեբանական հմտություններ, երբ ի վիճակի է հավասարապես օգտագործել ուղեղի երկու կիսագնդերը: Ըստ գիտնականների դիտարկումների ՝ շատ հաջող մարդիկ առանձնանում են այս հատկանիշով:

Ինչ է անհրաժեշտ ինտուիցիան զարգացնելու համար

Ինտուիցիա զարգացնելու համար հարկավոր է սովորել լսել ձեր ենթագիտակցությանը: Առաջին հերթին բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը:

Մարդիկ, ովքեր իրենց չեն հավատում, չեն կարող օգտագործել իրենց ինտուիցիան, քանի որ եթե լսեն նրա խորհուրդը, կվախենան հետեւել նրանց:

Selfածր ինքնագնահատական ​​ունեցող մարդը հակված է անել այն, ինչ իրեն ասում են ավելի ուժեղ, ավելի վստահ մարդիկ:

Ձեր վստահությունը հավաքելուց հետո վստահ եղեք, որ ինտուիցիան գոյություն ունի: Առանց այս հավատի, դուք չեք կարողանա օգտագործել ալիքը, քանի որ այն գործում է միայն նրանց համար, ովքեր հավատում են:

Կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ հարցեր տալ: Դրանք պետք է արտասանվեն հստակ և հստակ, նախընտրելի է հաստատական ​​ձևով:

Օրինակ, եթե ուզում եք իմանալ ՝ աշխատանք կստանաք, պետք է մտավոր բարձրաձայնել. «Ես աշխատանք կստանամ»: Եվ լսեք հոգու մեջ հայտնվող սենսացիաները: Հայտարարության տեսքով կառուցված արտահայտությունները չեն ազդում տրամաբանական մտածողության վրա և ի վիճակի չեն փչացնել ինտուիտիվ ալիքի ուղարկած պատասխանները:

Ինչպես սովորել լսել ինտուիցիան

Եթե ​​ակնկալում եք լսել հարցի ուղղակի պատասխանը, կհիասթափվեք: Ենթագիտակցական միտքն ազդակներ է ուղարկում պատկերների, վառ տպավորությունների, սենսացիաների և հոտերի տեսքով:

Օրինակ ՝ լայնորեն հայտնի են դեպքեր, երբ ուղևորները վերջին պահին հանձնում են իրենց ինքնաթիռի տոմսերը, քանի որ ենթագիտակցական մակարդակում նրանք զգում էին վերահաս դժբախտությունը և այդպիսով փրկում իրենց կյանքը: Նման մարդիկ ունեն լավ զարգացած վեցերորդ զգայարան, և նրանք գիտեն, թե ինչպես լսել նրա նախազգուշացումները:

Ինտուիտիվ ազդանշաններն արտահայտվում են սրտի բաբախյունի արագությամբ. Դուք կարող եք հանկարծակի նետվել ջերմության մեջ կամ ցրտահարվել:Որոշ մարդիկ մատների ծայրերում զգում են քորոց:

Լսեք ձեր զգացմունքները ՝ նախքան կարևոր որոշում կայացնելը: Եթե ​​նրանք ուրախ լինեն, ենթագիտակցությունը ձեզ դրական պատասխան կուղարկի: Երբ կրծքավանդակը սեղմվում է տհաճ զգացողությունից, և կա անհանգստության զգացում, պատասխանը բացասական է:

Հազվագյուտ դեպքերում ենթագիտակցական միտքը ինտուիցիայի միջոցով ուղարկում է պատասխաններ ՝ արտահայտված տարբեր հոտերով: Եղել են դեպքեր, երբ մարդիկ, մի ուրախալի ուրախ իրադարձությունից առաջ, նարնջի հոտ էին զգում, իսկ դժվարություններից առաջ ՝ փտած մրգերի բույր:

Երբեմն մարդը ի վիճակի չէ նրբանկատորեն զգալ ենթագիտակցության ազդակները, իսկ հետո նա կարող է դրսից նշաններ ստանալ: Օրինակ, երբ դուք երկար ժամանակ տառապում եք և չեք կարող ճիշտ որոշում կայացնել, հանդիպում է մի հոդված, որը ցույց է տալիս ճիշտ ուղին, կամ թռչունը կթակի պատուհանը: Որպեսզի ձեզ ճիշտ որոշման մղեն, կարող են տարբեր իրադարձություններ պատահել:

Ինչպես հարմարվել ցանկալի ալիքին

Մեդիտացիան օգնում է զարգացնել ինտուիցիան: Գտեք մեկուսի տեղ և ընկղմվեք մտքերի մեջ: Լիովին հանգստանալով ՝ ենթագիտակցական միտքին տվեք ձեզ անհանգստացնող մի հարց, և սպասեք պատասխանի: Վեցերորդ զգայարանը միշտ չէ, որ անմիջապես պատասխանում է, բայց պատասխանը, անշուշտ, կգա, պարզապես պետք չէ այն բաց թողնել:

Երբ ոգեշնչումը հարվածում է ձեզ և հայտնվում է նոր գաղափար, անջատեք ձեր տրամաբանությունը, հետևեք ձեր ինտուիցիային և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում:

Ինչպես օգտագործել ինտուիցիան

Որպեսզի մարդկանց մեջ չսխալվեք, ներառեք ինտուիցիան: Յուրաքանչյուր ոք իր կյանքում ունեցել է մի դեպք, երբ ծանոթության ընթացքում նրանք չեն սիրում մարդուն ՝ չնայած իրենց պատշաճ հագուստին ու բարքին: Ներքին ձայնը շշնջաց. «Beգույշ եղիր և մի՛ վստահիր նրան»:

Ձեր ենթագիտակցությունը որսացել է բացասական էներգիան, որը բխում է այս անձից, և նախազգուշացում է ուղարկել ինտուիցիայով: Եթե ​​առաջին անգամ եք հանդիպում մարդուն, դուք ունեք անհանգստության, տագնապի, ստամոքսային սպազմի կամ գլխացավի զգացողություն, մի անտեսեք նախազգուշացումը, բայց լսեք ձեր զգացմունքները և փորձեք վստահել նրանց:

• Ենթագիտակցական միտքը մեզ տալիս է ինտուիցիայով տարբերելու կեղծը ճշմարտությունից:

Երբ մարդը պատմում է մի պատմություն ամեն անկեղծությամբ, նրա էներգետիկ թրթռումները գրավում են ձեր վեցերորդ զգայարանը: Եթե ​​նա ստում է, ապա ինտուիցիան այդ մասին խոսում է ներքին դիմադրությամբ ու անհանգստությամբ:

• Սովորեք ճանաչել այս ազդանշանները, դրանք կօգնեն ձեզ խուսափել բազմաթիվ սխալներից:

Ինտուիցիայի զարգացումը սկսվում է այն ժամանակ, երբ դուք ավելի շատ լսում եք զգացմունքներ, քան մտքեր: Ուշադրություն դարձրեք ձեր բնազդներին և ձեզ շրջապատող աշխարհին ՝ փորձելով որսալ ձեր ներքին ձայնը:

Ինտուիցիայի զարգացման տեխնիկա

Ամերիկացի հոգեբանի տեխնիկան, որը նա անվանում էր «Մի բաժակ ջուր», օգնում է լավ զարգացնել ինտուիցիան:

• Այն իրականացնելու համար քնելուց առաջ լցրեք մի բաժակ մաքուր ջուր, համակերպվեք այն խնդրի հետ, որի լուծումը ցանկանում եք իմանալ և ջրի կեսը խմել բառերով. «Ես գիտեմ այն ​​հարցի պատասխանը, որի մասին մտածում եմ: մասին."
• Այս արտահայտությունից հետո գնացեք քնելու, իսկ առավոտյան ավարտեք ջուր խմելը ՝ կրկնելով նույն բառերը:
• Մի քանի օրից ենթագիտակցական միտքը կբռնի ձեզ և հարցի պատասխանով երազ կուղարկի կամ խնդրի լուծման նշան կտա:

Ենթագիտակցությունից պատասխաններ ստանալու հիմնական կանոնը հարցի հատուկ ձևակերպումն է դրական ձևով: Հիշեք, որ կարող եք միանգամից մեկ հարց տալ և դրա մեջ չօգտագործել «ոչ» մասնիկը:

Գործնական դասեր

Developարգացած ինտուիցիան շատ հնարավորություններ ունի: Փորձեք սիրելիներին ազդանշան տալ ձեր վեցերորդ զգայարանով:

Դա անելու համար մտածեք հարազատների կամ ընկերների մասին, ովքեր ամբողջ օրը հեռու են ու քնելուց առաջ: Պատկերացրեք նրանց որքան հնարավոր է պարզ և մի դադարեք դա անել մի քանի օր: Էներգետիկ ալիքները կհասնեն այս մարդկանց, և նրանք կկապվեն ձեզ հետ: Նրանք կզանգահարեն, նամակ կգրեն կամ կայցելեն:

• Գտեք կորածը

Ինտուիցիայի օգնությամբ դուք կարող եք գտնել մի կորած բան, պարզապես անհրաժեշտ է միացնել ցանկալի ալիքին և ազատել որոնման էներգիան: Եթե ​​ձեր բնակարանում կորցրել եք բանալիները կամ հեռախոսը, փակեք ձեր աչքերը, հանգստացեք և թույլ տվեք, որ ձեր ենթագիտակցական մտքից բխող էներգետիկ ալիքները լցնեն ձեր ամբողջ տունը:

Ուշադիր լսեք ձեր ներքին ձայնը և կզգաք, թե որտեղ է կորուստը: Գուցե առաջին անգամ չի ստացվում, բայց եթե անընդհատ մարզվեք, կզարմանաք ձեր սենսացիաների ճշգրտությունից:

• Քարտեզներ և քարտեր

Ինտուիցիայի զարգացումը բարելավվում է քարտերի սովորական տախտակամածի միջոցով: 4 քարտ դրեք սեղանի վրա դեմքով և փորձեք պարզել, թե որ կոստյում են դրանք:

Դա անելու համար սկսեք ձեր ձեռքը դանդաղ շարժել յուրաքանչյուր քարտի վրա և լսել ձեր զգացմունքները: Կարող եք զգալ ջերմություն կամ սառնություն, որը բխում է որոշակի քարտերի կոստյումից: Վերցրեք առաջին տպավորությունները, շրջեք վերնաշապիկները և ստուգեք, թե քանի քարտի կոստյում եք կռահել: Յուրաքանչյուր նոր մարզման ժամանակ ձեր ինտուիցիան կբարձրանա, և շուտով դուք ճշգրտորեն որոշելու եք յուրաքանչյուր քարտի կոստյումը:

• Կույր ընթերցանություն

Հարցի ճիշտ պատասխանը կարելի է ստանալ կույր ընթերցմամբ: Այս մեթոդը դյուրին է օգտագործման համար և արագ զարգացնում է ինտուիցիան:

Երբ ձեզ անհանգստացնում է որոշակի իրավիճակ կամ հարց, կենտրոնացեք դրա վրա մտածելու վրա, պատրաստեք 3 թերթ ստվարաթուղթ, նստեք սեղանի շուրջ, գրիչ վերցրեք և ստվարաթղթի վրա գրեք հարցի հնարավոր լուծումները: Տեղադրեք մակագրերով բացիկները, մանրակրկիտ խառնեք, հանգստացեք և ձեռքերը պահեք ստվարաթղթի վրա:

Տեղափոխեք տեղեկատվությունը, և շուտով ձեր ափերը կզգան մի փոքր ջերմություն կամ քորոց: Քարտը, որի վրա սենսացիան ամենաուժեղն է, ճիշտ պատասխան է պարունակում:

• Մանտրաներ

Բացի մեդիտացիայից, մանտրաները կարող են օգտագործվել ինտուիցիա զարգացնելու համար: Սրանք սանսկրիտ լեզվով գրված համարներ են ՝ միստիկական իմաստով: Շատերը հավատում են, որ մանտրաների օգնությամբ դուք կարող եք կատարել ցանկացած ցանկություն և մեծապես բարելավել ձեր կյանքը:

Վեցերորդ զգայարանի զարգացման համար կան հատուկ համարներ, որոնք անհրաժեշտ է կարդալ աճող լուսնի վրա և զուգակցվել մեդիտացիայի հետ: Այս տեխնիկան ազատում է մարդու թաքնված ունակությունները ՝ թույլ տալով նրան տեսնել ապագան և բուժել հիվանդությունները իր բիֆիլայով:

Դրան հասնելը շատ դժվար է, անհրաժեշտ է ինտուիցիայի մշտական ​​մարզում և հոգևոր զարգացում: Նման նվերը հսկայական պատասխանատվություն է պահանջում գիտելիքների օգտագործման հարցում:

Developedարգացած ինտուիցիայով անձը բացում է էքստրասենսորային ընկալումը, և նա կարող է բուժել հիվանդությունները ենթագիտակցության միջոցով: Դա անելու համար հարկավոր է կենտրոնանալ և ձեռքերը պահել հիվանդ մարդու մարմնի վրա ՝ լսելով սենսացիաներն ու նշանները: Biofield- ի էներգիան արագորեն կգտնի ցավի կետեր և ափերին կտեղեկացնի ջերմության կամ ցրտի հետ: Բուժումը ներգրավելն ավելի բարդ է, քան ախտորոշումը կատարելն ու պահանջում է հատուկ մարզում և մեծ ինտուիտիվ փորձ:

Ինտուիցիա զարգացնելու համար հարկավոր է հասկանալ, որ դա եզակի հատկություն չէ, որը ժառանգել են ընտրված քչերը: Սա բնության պարգև է, որը մատչելի է յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է տիրապետել այս հմտությանը և օգտագործել այն իրենց և իրենց մտերիմներին օգնելու համար:

Կցանկանայի՞ք ունենալ ընկեր, մտերիմ ընկեր, ով ձեզ կտրամադրի անհրաժեշտ ամեն ինչ, կառաջարկի բացարձակապես ճիշտ որոշումներ, կբացի փայլուն հնարավորություններ, կպատմի, թե ինչպես օգտագործել դրանք, օգնության գալ, երբ որ ձեզ պետք լինի:

Թերեւս չգիտեք, որ մենք արդեն ունենք այդպիսի արբանյակ. Սա է մեր ինտուիցիան: Իմանալով, թե ինչպես զարգացնել ինտուիցիան և թաքնված ունակությունները, դուք կարող եք սովորել կայացնել միայն ճիշտ որոշումներ, օգտագործել դրանք ձեր ցանկությունները կատարելու համար:

Վստահեք մեծ մարդկանց կարծիքներին

Արվեստագետների, քաղաքական գործիչների, ազդեցիկ ֆինանսիստների և պետական ​​գործիչների գրեթե 100% -ը չէին լինի այն վերին մասում, որին հասել էին, եթե չունենային այդպիսի ունակություններ: Մոցարտն իր ներշնչանքն անվանում էր ներքին ձայն, Սոկրատեսը պնդում էր, որ նա ենթարկվում է միայն ներսից եկող ձայնին:

Այս ցուցակում ընդգրկված են Մարկոնին, Էդիսոնը, Մարի Կյուրին, Հենրի Ֆորդը և շատ մարդիկ, ովքեր իրենց հաջողությունն ուղղակի կապում էին միայն ինտուիցիայի հետ: CNN- ի հիմնադիր Թեդ Թըրները կարծում էր, որ խորաթափանցությամբ ինտուիցիան միշտ աշխատում էր զուգահեռ: McDonald շղթայի սեփականատեր Ռեյ Կրոսը դարձավ մուլտիմիլիոնատեր այն բանից հետո, երբ «ողնաշարը զգաց», որ համբուրգերների մի քանի տաղավարներ իրեն հսկայական շահույթ կբերի:

Ինտուիցիայի համար տեղեկատվության աղբյուր. Ինչպես ստանալ պատասխան դրանից

Մեր ուղեղը չի պարունակում աշխարհի ողջ իմաստությունը, կա միայն մեր կյանքի փորձն ու գիտելիքները, որոնք ձեռք են բերվել այս կյանքի ընթացքում: Ենթագիտակցության միջոցով ինտուիցիան իր հուշումներն ստանում է տեղեկատվության համընդհանուր գերդաշտից, որտեղ կա բացարձակապես ամեն ինչ. Այն, ինչ եղել է, կա և կլինի: Questionանկացած հարցի պատասխանը կարող եք այնտեղից ստանալ, եթե մարզեք այս ունակությունները ըստ alոն Քեհոյի առաջարկած որոշակի ալգորիթմի.

1. Բացահայտեք այն խնդիրը, որը դուք պետք է լուծեք:
2. Համառորեն հավաքեք ձեզ հասանելի բոլոր փաստերն ու ձեզ հետաքրքրող խնդրի վերաբերյալ ցանկացած տեղեկատվություն: Թող դրանք նույնիսկ հակասական ու անհամեմատելի լինեն միմյանց հետ:
3. Անցեք պատասխանի հասունացման գործընթացին ՝ հանգստանալ, քայլել, ճանապարհորդել: Թող ենթագիտակցական միտքն աշխատի ձեզ համար, և դա լավագույնս կաշխատի, երբ մենակ մնաք:

Այս մեթոդը օգտագործվել է Սթիվեն Սփիլբերգի, Դմիտրի Մենդելեևի և Ալբերտ Էյնշտեյնի կողմից: Պետք չէ անընդհատ մտածել, թե ինչպես ճիշտ լուծում ստանալ, դա ինքնին կգա:

Այս գործընթացը որոշակիորեն նման է պատասխանատու մրցումներին մարզիկների պատրաստման գործընթացին: Նրանք հիանալի գիտեն, որ հաղթելու համար պետք է լինել ոչ թե լարված, այլ հավաքված, հակառակ դեպքում սխալներից խուսափել հնարավոր չէ: Ձեր ինտուիցիան օգտագործելու համար, որպեսզի այն գործի, դուք պետք է լինեք հանգիստ վիճակում:

Ինտուիցիա արթնացնելու ամենօրյա վարժություններ

Որպեսզի սովորեք լսել ձեր ինտուիցիան, դուք պետք է ամեն օր կատարեք պարզ վարժություններ: Դա լավագույնն է անել նախքան bedtime- ը, թեթև քունը սկսելու ժամանակ: Այս պահին է, որ մեզ համար ամենահեշտն է լսել ենթագիտակցության լուռ ձայնը: Մի քանի րոպե բավական է դրանք լրացնելու համար:

1. Փորձեք ձեր մտքերով ստեղծել այն ուրախ ինքնավստահությունը, որ ունեք ենթագիտակցություն, այդպիսի հզոր գերօգնական: Այն, անշուշտ, կգտնի ճիշտ պատասխաններ, կառաջարկի անհրաժեշտ լուծումներ:
2. Ձևակերպեք այն խնդիրը, որը դուք պետք է լուծեք, հարցը: Մի՛ լարվեք ինքներդ ձեզ հնարավոր պատասխանները ներկայացնելու համար: Կրկնեք վստահորեն ներկա ժամանակով. «Իմ ենթագիտակցական միտքը հուշում է ...»: Արդյունքն ուժեղացնելու համար անհրաժեշտ է առնվազն տասն անգամ կրկնել այս վարժությունը:
3. Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ վստահ եք, որ ճիշտ պատասխան եք ստանում: Վստահության էներգիայի տատանումները ճիշտ պատասխանը կգրավեն այնպես, ինչպես մետաղը գրավում է մագնիսը:

Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել, երբ իմաստուն խորհրդատուի կարիք լինի: Այստեղ կարևոր է դիմակայել պատասխանի հասունացման ժամանակահատվածին ՝ չմտածելով դրա մասին օր ու գիշեր:

Ինչպես իմանալ, արդյոք ձեր ինտուիցիան աշխատել է

Ինտուիցիայի արձագանքը լսելու ունակությունը պահանջում է կանոնավոր մարզում, ինչպես նաև մարզասրահում մարզվելիս որոշակի մկանային խումբ զարգացնելու ունակություն: Մի հիասթափվեք, եթե սկզբում ոչինչ չի գործում, հմտությունն, անշուշտ, կգա: Պատասխանները կարող են լինել հետևյալը.

• Հանկարծակի հայտնված մտքի տեսքով, որը իմաստով կապված չէ իրավիճակի կամ ձեր նախորդ մտքերի հետ.
• Լուռ ձայնի տեսքով, որը հնչում էր ներսից և հուշում ձեզ ՝ ուր գնալ, ում զանգել, ինչ անել;
• Սյուժեն, երազում էր գիշերը:

Վերջին ճանապարհով է, որ խորաթափանցությունն առավել հաճախ գալիս է նրանց, ովքեր երկար ժամանակ աշխատում են խնդրի վրա: Ինսուլինի բանաձեւը, պարբերական համակարգը, կարի մեքենայի ասեղի ձևը. Այս հայտնագործությունների մասին երազում էին նրանց գյուտարարները: Սթիվեն Սփիլբերգն իր գլուխգործոցների պատմությունները ստանում է նախաճաշելիս:

Հիմնական բանը `պահպանել բացարձակ հավատը, որ դուք կարող եք լսել ինտուիցիայի ակնարկը, անդրադառնալ դրան, հավատալ, որ այն գոյություն ունի: Այն լսել սովորելու համար հարկավոր է ուշադիր լինել ձեր գիտակցության ներսում տեղի ունեցող գործընթացների նկատմամբ, ավելի հաճախ զբաղվել պատասխաններ ստանալու գործով: Միայն այդ դեպքում կկարողանաք որոշել դրսից օգնություն ստանալու ձեր և միայն ձեր ձևը:

Պայծառության զարգացում

Ավելի հաճախ վարժվելով, թե ինչպես զարգացնել ինտուիցիան և թաքնված ունակությունները, կարող եք հասնել դրանց զարգացման հաջորդ փուլին և փորձել ինքներդ ձեզ այնպիսի նուրբ հարցում, ինչպիսին է պայծառությունը: Իհարկե, ոչ բոլորը, բայց շատերը կցանկանային իմանալ իրենց ապագան գոնե մարդկային կյանքի ամենակարևոր ոլորտներում: Մոռացությունը, ինչպես երաժշտության ականջը, չի կարող միատեսակ զարգանալ բոլորի մոտ:

Կան մարդիկ, ովքեր հասկանում են, որ առանձնահատուկ զգացողություն ունեն առաջիկա իրադարձությունների նկատմամբ: Նրանք առաջինն են բարելավում ապագան իմանալու իրենց կարողությունը: Բայց ինչպես երաժշտական ​​ունակությունները, այնպես էլ հասկացողությունը կարող է զարգանալ յուրաքանչյուրի մոտ, ով նախատեսում է իր ժամանակը նվիրել դրան: Եթե ​​ունակ եք մտավոր պատկերացնել ամենապարզ երկրաչափական ուրվագիծը, ուրեմն պայծառության սկիզբ ունեք:

Այս երեւույթը բացատրվում է պարզապես որպես ձեր ինտուիցիան ունկնդրելու ունակություն ՝ ինտուիտիվ հետքեր ստանալու համար: Տեղեկատվության համընդհանուր գերդաշտի տարածքում կան բոլոր այն տարբերակները, թե ինչ է եղել, կա և կլինի: Եթե ​​անհատի ենթագիտակցությունը այս ոլորտին միանալու ունակություն ունի, ապա նա ստանում է այնպիսի ունակություն, ինչպիսին է պայծառությունը: Կանխատեսումների սխալները բացատրվում են այն փաստով, որ միգուցե պայծառատեսը տեսավ մի տարբերակ, որը վիճակված չէր իրականանալ որոշակի անձի համար:

Այս ունակությունն արտահայտվում է էքստրասենսորային միջոցների օգնությամբ ձեռք բերելու և տեսանելի (տեսողական) տեղեկատվության վերծանման մեջ ՝ պատկերների տեսքով: Likeիշտ այնպես, ինչպես ինտուիցիան օգտագործելիս, դուք տրամաբանությունը մի կողմ եք դնում և նկարներ, մտավոր պատկերներ թողնում ձեր գիտակցության մեջ: Ներգրավված է նույն մեխանիզմը, ուղեղի նույն մասը, որն ուղղորդում է մարդու երեւակայությունը, պատասխանատու է երազելու ունակության համար:

Claորավարժություններ `պայծառությունը զարգացնելու համար.

• Ազատվել ապագան իմանալու վախից: Եթե ​​մարդը վախենում է իմանալ առաջիկա իրադարձությունները, դա կարող է իսկական խոչընդոտ դառնալ: Դուք պետք է ազատվեք այս վախից ՝ կրկնելով հաստատական ​​հաստատումը. «Այս ունակությունները զարգացնելով ՝ ես խաղաղություն և իրական բավարարվածություն եմ գտնում»:
• Նման ունակությունները զարգացնելու համար շատ կարևոր են արտացոլման վարժությունները: Ահա դրանցից մեկը. Դուք պետք է պատկերացնեք, թե ինչպես յոթ բազմագույն գնդակներ մեկը մյուսի ետևից երկինք են թռչում: Նրանց շարժումը պետք է որոնել սկզբից մինչև վերջ:
• Լուսանկարի ուսումնասիրություն: Դուք պետք է սկսեք ծանոթ մարդու կերպարով, ուշադիր ուսումնասիրեք նրա լուսանկարը, բայց միևնույն ժամանակ հանգիստ, ոչ թե սրտացավ: Հետո պետք է դա պատկերացնել փակ աչքերով: Տեսնելով ձեր առջև դրված այս պատկերը, հարց տվեք նրա մասին, նրա կյանքի մասին: Հարցը պետք է լինի մեկ բառով այո կամ ոչ պատասխան: Դուք կարող եք մեկ շաբաթվա ընթացքում վարժեցնել այս վարժությունը 20-30 րոպե: Հանդիպելով այս մարդուն ՝ դուք պետք է հարցնեք նրան վերջերս կատարվածի մասին և համեմատեք նրա պատասխանը ստացված տեղեկատվության հետ:
• Վերջ-վերջ տեսողություն: Այս վարժությունը կտևի մոտ մեկ ժամ: Պետք է նստել թևի առջևի ինքնաթիռի առջև և նայել այս ինքնաթիռի որոշակի կետին `հենց աչքի մակարդակից վեր: Սա «ձեր երրորդ աչքի» պրոյեկցիա է: Հետո նայեք ինքնաթիռին կարծես վերացական, ոչ թե ուշադրությամբ: Եվ վերջին 20 րոպեի ընթացքում դուք պետք է փորձեք ինքնաթիռի հետևի կողմից տեսնել այս կետը, կարծես նայում եք դրա միջով: Դուք պետք է ամեն օր վարվեք խաչաձեւ տեսողություն:
• Ինչպես սովորել տեսնել աուրան: Առաջին փուլում ձեզ հարկավոր է հանգիստ վիճակում, փակ աչքերով, 10 րոպե զննել կոպերի հետևի կողմը: Այս վարժությունն անելու լավագույն ժամանակն արթնանալուց և քնելուց առաջ է: 7-10 օր անց սկսվում է երկրորդ փուլի հերթը: Կիսափակ կոպերով հանգստանալու վիճակում պետք է նայել մթնշաղի ինչ-որ առարկայի: Որոշ ժամանակ անց ձեր հայացքը կսկսի առանձնացնել աուրան այս օբյեկտի շուրջ: Մշտական ​​պրակտիկայով դուք կարող եք հասնել այն փաստին, որ կտեսնեք մարդկանց աուրան, տարբերելու դրա գույները:

Մշտապես աշխատելով ինքնակատարելագործման վրա ՝ դուք կարող եք զարգացնել պայծառատեսության ձեր ունակությունը, սովորել ինտուիցիայի միջոցով ստանալ ամենակարևոր հարցերի պատասխանները և ելք գտնել առավել շփոթեցնող իրավիճակներից:

Վեցերորդ զգայարանն առկա է բոլորի մեջ, բայց ոչ բոլորը ի վիճակի են այն զգալու և ներքին ձայնի ազդանշանները ճանաչելու: Սովորելու համար, թե ինչպես օգտագործել ինտուիցիան, այն պետք է զարգանա և մարզվի, ինչպես ցանկացած այլ մարդկային կարողություն:

Եթե ​​ցանկանում եք պարզել, թե ինչպես զարգացնել ինտուիցիան, ապա պետք է հստակ հասկանաք, թե ինչպես է այն գործում:

Մեր ուղեղը բաժանված է երկու կիսագնդերի.
Ձախը պատասխանատու է այն տրամաբանության և վերլուծական մտածողության համար, որով ապրում են հասարակ մարդկանց մեծ մասը: Նրանք նշաններ չեն լսում, բայց հետևում են բանականության ձայնին ՝ հաճախ սխալ որոշումներ կայացնելով ՝ անտեսելով վեցերորդ զգայարանը:

Hemիշտ կիսագունդը պատասխանատու է ոգեշնչման համար, ստիպում է ձեզ անտրամաբանական բաներ անել և լավ զարգացած է ստեղծագործ մարդկանց մեջ: Դրա մեջ թաքնված է ենթագիտակցությունը, որի մեջ հավաքված է այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել մեր կյանքում, բոլոր ապրումներն ու մտքերը: Ենթագիտակցությունը ի վիճակի է վայրկյանում մեկ միլիոն տեղեկատվություն գրավել և պահպանել այս գիտելիքները, որպեսզի այն օգտագործի ճիշտ որոշումներ կայացնելու համար:

Ինտուիցիան ենթագիտակցականի հետ հաղորդակցման մի տեսակ ալիք է: Դրա միջոցով ուղեղի աջ կիսագնդից գալիս են խնդիրների ոչ ստանդարտ լուծումների և կարևոր հարցերի պատասխանների համար անհրաժեշտ պատկերացումները:

Ինչ է անհրաժեշտ ինտուիցիան զարգացնելու համար

Ինտուիցիա զարգացնելու համար հարկավոր է սովորել լսել ձեր ենթագիտակցությանը: Առաջին հերթին բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը: Մարդիկ, ովքեր իրենց չեն հավատում, չեն կարող օգտագործել իրենց ինտուիցիան, քանի որ եթե լսեն նրա խորհուրդը, կվախենան հետեւել նրանց: Selfածր ինքնագնահատական ​​ունեցող մարդը հակված է անել այն, ինչ իրեն ասում են ավելի ուժեղ, ավելի վստահ մարդիկ:

Ձեր վստահությունը հավաքելուց հետո վստահ եղեք, որ ինտուիցիան գոյություն ունի: Առանց այս հավատի դուք չեք կարողանա օգտագործել ալիքը, քանի որ այն գործում է միայն նրանց համար, ովքեր հավատում են: Կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ հարցեր տալ: Դրանք պետք է արտասանվեն հստակ և հստակ, նախընտրելի է հաստատական ​​ձևով:

Ինչպես սովորել լսել ինտուիցիան

Եթե ​​ակնկալում եք լսել հարցի ուղղակի պատասխանը, կհիասթափվեք:

Ենթագիտակցական միտքը ազդակներ է ուղարկում պատկերների, վառ տպավորությունների, սենսացիաների և հոտերի տեսքով: Օրինակ ՝ լայնորեն հայտնի են դեպքեր, երբ վերջին պահին ուղևորները հրաժարվել են ինքնաթիռի տոմսերից, քանի որ ենթագիտակցական մակարդակում նրանք զգացել են վերահաս դժբախտություն և դրանով փրկվել: նրանց կյանքերը. Նման մարդիկ ունեն լավ զարգացած վեցերորդ զգայարան, և նրանք գիտեն, թե ինչպես լսել նրա նախազգուշացումները: Ինտուիցիայի ազդանշաններն արտահայտվում են սրտի բաբախյունի արագությամբ. Դուք կարող եք հանկարծակի նետվել ջերմության մեջ կամ ցրտահարվել: Որոշ մարդիկ մատների ծայրերում զգում են քորոց:

Լսեք ձեր զգացմունքները ՝ նախքան կարևոր որոշում կայացնելը: Եթե ​​նրանք ուրախ լինեն, ենթագիտակցությունը ձեզ դրական պատասխան կուղարկի: Երբ կրծքավանդակը սեղմվում է տհաճ զգացողությունից, և կա անհանգստության զգացում, պատասխանը բացասական է:

Հազվագյուտ դեպքերում ենթագիտակցական միտքը ինտուիցիայի միջոցով ուղարկում է պատասխաններ ՝ արտահայտված տարբեր հոտերով: Եղել են դեպքեր, երբ մարդիկ, նախքան մի կարեւոր ուրախ իրադարձություն, զգում էին նարինջի հոտ, իսկ փորձանքներից առաջ ՝ փտած մրգերի բույր: Երբեմն մարդը ի վիճակի չէ նրբանկատորեն զգալ ենթագիտակցության ազդակները, իսկ հետո նա կարող է դրսից նշաններ ստանալ:

Օրինակ, երբ դուք երկար ժամանակ տառապում եք և չեք կարող ճիշտ որոշում կայացնել, հանդիպում է մի հոդված, որը ցույց է տալիս ճիշտ ուղին, կամ թռչունը կթակի պատուհանը: Որպեսզի ձեզ ճիշտ որոշման մղեն, կարող են տարբեր իրադարձություններ պատահել:

Ինչպես հարմարվել ցանկալի ալիքին

Մեդիտացիան օգնում է զարգացնել ինտուիցիան: Գտեք մեկուսի տեղ և ընկղմվեք մտքերի մեջ: Լիովին հանգստանալով ՝ ենթագիտակցական միտքին տվեք ձեզ անհանգստացնող մի հարց, և սպասեք պատասխանի:

Վեցերորդ զգայարանը միշտ չէ, որ անմիջապես պատասխանում է, բայց պատասխանն, անշուշտ, կգա, պարզապես պետք չէ այն բաց թողնել: Երբ ոգեշնչումը հարվածում է ձեզ և հայտնվում է նոր գաղափար, անջատեք ձեր տրամաբանությունը, հետևեք ձեր ինտուիցիային և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում:

Ինչպես օգտագործել ինտուիցիան

Որպեսզի մարդկանց մեջ չսխալվեք, ներառեք ինտուիցիան:

Յուրաքանչյուր ոք իր կյանքում ունեցել է մի դեպք, երբ ծանոթության ընթացքում նրանք չեն սիրում մարդուն ՝ չնայած իրենց պատշաճ հագուստին ու բարքին: Ներքին ձայնը շշնջաց. «Beգույշ եղիր և մի՛ վստահիր նրան»: Ձեր ենթագիտակցությունը որսացել է բացասական էներգիան, որը բխում է այս անձից, և նախազգուշացում է ուղարկել ինտուիցիայով:

Եթե ​​առաջին անգամ եք հանդիպում մարդուն, դուք ունեք անհանգստության, տագնապի, ստամոքսային սպազմի կամ գլխացավի զգացողություն, մի անտեսեք նախազգուշացումը, բայց լսեք ձեր զգացմունքները և փորձեք վստահել նրանց: Ենթագիտակցական միտքը մեզ տալիս է ինտուիցիայով տարբերելու կեղծը ճշմարտությունից:

Երբ մարդը պատմում է մի պատմություն ամեն անկեղծությամբ, նրա էներգետիկ թրթռումները գրավում են ձեր վեցերորդ զգայարանը: Եթե ​​նա ստում է, ապա ինտուիցիան այդ մասին խոսում է ներքին դիմադրությամբ ու անհանգստությամբ:

Սովորեք ճանաչել այս ազդանշանները, դրանք կօգնեն ձեզ խուսափել բազմաթիվ սխալներից: Ինտուիցիայի զարգացումը սկսվում է այն ժամանակ, երբ դուք ավելի շատ լսում եք զգացմունքներ, քան մտքեր: Ուշադրություն դարձրեք ձեր բնազդներին և ձեզ շրջապատող աշխարհին ՝ փորձելով որսալ ձեր ներքին ձայնը:

Ինտուիցիայի զարգացման տեխնիկա

Ամերիկացի հոգեբանի տեխնիկան, որը նա անվանում էր «Մի բաժակ ջուր», օգնում է լավ զարգացնել ինտուիցիան: Այն իրականացնելու համար քնելուց առաջ լցրեք մի ամբողջական բաժակ մաքուր ջուր, համակերպվեք այն խնդրի հետ, որի լուծումը ցանկանում եք գտնել և խմել ջրի կեսը ՝ հետևյալ բառերով.

«Ես գիտեմ այն ​​հարցի պատասխանը, որի մասին մտածում եմ»:

Այս արտահայտությունից հետո գնացեք քնելու, իսկ առավոտյան ավարտեք ջուր խմելը ՝ կրկնելով նույն բառերը:
Մի քանի օրից ենթագիտակցական միտքը կուղեկցի ձեզ և հարցի պատասխանով երազ կուղարկի կամ խնդրի լուծման նշան կտա: Ենթագիտակցությունից պատասխաններ ստանալու հիմնական կանոնը հարցի հատուկ ձևակերպումն է դրական ձևով: Մի մոռացեք, որ կարող եք միանգամից մեկ հարց տալ և չօգտագործել մասնիկը » ոչ ».

Մարզեք ձեր ինտուիցիան, հոգեբանական խաղ անցկացրեք ինքներդ ձեզ հետ. Փորձեք գուշակել, թե ով է ձեզ զանգահարում: Սա շատ հետաքրքիր դասընթաց է ինտուիցիան զարգացնելու համար: Եթե ​​ձեզ լավ եք մարզում, ապա զանգի պահին դուք կարող եք զգալ կամ տեսնել զանգահարողի պատկերը:

Աերոբատիկա - կռահեք նրա տրամադրությունն ու զանգի նպատակը: Հաղթելու դեպքում քեզ պարգևատրիր ինչ-որ բանով:

Դուք կարող եք գործնականում զարգացնել ձեր ինտուիցիան, երբ մենակ եք կամ մարդկանց մեջ, տանը կամ աշխատավայրում: Փորձեք, օրինակ, ձեզ համար նշանակալի անձի հետ շփվելիս կռահեք, թե ինչ կասի ձեր զրուցակիցը հիմա, ինչպես նա ճիշտ կպատասխանի ձեր հարցին: Այսպիսով, դուք աստիճանաբար կսովորեք սկանավորել մեկ այլ մարդու, որոշել նրա մտքերը, զգացմունքներն ու տրամադրությունը: Եթե ​​հաջողության հասնեք, կհասկանաք նրա իրական հետաքրքրությունը, ոչ թե այն, ում մասին նա խոսում է:

Եվս մեկ գործնական հուշում:
Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես վարվել ցանկացած իրավիճակում, ապա նախ որոշեք. Դուք ընդհանրապես չգիտեք ինչպես գործել, կամ ընտրեք երկու հնարավորությունների միջև: Փոխակերպեք ձեր անորոշությունը երկու հնարավորության: Հետո պատկերացրեք, որ այժմ դուք կապի մեջ եք ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ, և այն կօգտագործի ձեր մարմինը հետադարձ կապի համար:

Ասենք ձեռքի ալիքը
Ձեռքերը մեկնեք ձեր առջեւից, ափերը վեր բարձրացրեք եւ պատկերացրեք, որ ձեր ձեռքերը կշեռքներն են: Տեղադրեք մեկ հնարավորություն ձախ կողմում, իսկ մյուսը `աջ: Պատկերացրեք, որ դուք կշռում եք երկու հնարավորություն ՝ հետևանքների հետևանքների տեսանկյունից: Պատկերացրեք, որ ձեր սիրտն ու միտքը հավասարակշռության առանցք են: Լսեք, թե ինչ քաշը կգերազանցի երկու հնարավորությունների հետևանքների տեսանկյունից:

Որոշում կայացնելուց առաջ կարող եք մտավոր վերապրել այս հնարավորություններից յուրաքանչյուրը ՝ զգալով դրա հետևանքները:

Գտեք կորածը
Ինտուիցիայի օգնությամբ դուք կարող եք գտնել մի կորած բան, պարզապես անհրաժեշտ է միացնել ցանկալի ալիքին և ազատել որոնման էներգիան:

Եթե ​​ձեր բնակարանում կորցրել եք բանալիները կամ հեռախոսը, փակեք ձեր աչքերը, հանգստացեք և թույլ տվեք, որ ձեր ենթագիտակցական մտքից բխող էներգետիկ ալիքները լցնեն ձեր ամբողջ տունը: Ուշադիր լսեք ձեր ներքին ձայնը և կզգաք, թե որտեղ է կորուստը: Գուցե առաջին անգամ չի ստացվում, բայց եթե անընդհատ մարզվեք, կզարմանաք ձեր սենսացիաների ճշգրտությունից:

Քարտեզներ և քարտեր
Ինտուիցիայի զարգացումը բարելավվում է քարտերի սովորական տախտակամածի միջոցով:

4 քարտ դրեք սեղանի վրա դեմքով և փորձեք պարզել, թե որ կոստյում են դրանք: Դա անելու համար սկսեք ձեր ձեռքը դանդաղ շարժել յուրաքանչյուր քարտի վրա և լսել ձեր զգացմունքները: Կարող եք զգալ ջերմություն կամ սառնություն, որը բխում է որոշակի քարտերի կոստյումից: Վերցրեք առաջին տպավորությունները, շրջեք վերնաշապիկները և ստուգեք, թե քանի քարտի կոստյում եք կռահել:

Յուրաքանչյուր նոր մարզման ժամանակ ձեր ինտուիցիան կբարձրանա, և շուտով դուք ճշգրտորեն որոշելու եք յուրաքանչյուր քարտի կոստյումը:

Մետաղադրամը շրջել
Եվ գուշակեք, թե ինչ է գալիս `« գլուխներ »կամ« պոչեր »: 200-րդ նետումից հետո ձեր ճշգրտությունը զգալիորեն կբարելավվի:

Anyանկացած անձի հետ շփում , փորձեք գուշակել նրա հույզերը: «Մարդկանց կարդալը» շատ արդյունավետ ինտուիտիվ վարժություն է: Համաձայնել առարկայի զգացմունքներին, մտքերին, փորձիր ճանաչել դրանք: Հետագայում այս հմտությունը կկարողանա ձեզ լավ ծառայություն մատուցել:

Պատկերացրեք ցանկացած իրադարձություն, դա քեզ հետ պետք է պատահի ամբողջ օրը, ինչպես օրինակ ՝ քո արտաքին տեսքի ղեկավարը, երբ նրան ներկայացնես շատ բարդ խնդիր: Ներկայացրե՛ք ամեն ինչ ամենափոքր մանրուքներին, բաց մի թողեք նույնիսկ ամենափոքր մանրամասները:

Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք. Ինչու, ով, երբ, ինչպես:
Հիշեք. Ճիշտ պատասխանն արդեն «նստում» է ձեր մեջ: Developարգացրեք ձեր ինտուիցիան ՝ դառնալու այն մոգը, ով միայն ճիշտ որոշումներ է կայացնում:

Յուրաքանչյուր ոք ունի ինտուիցիա, չնայած ոչ բոլորը կարող են դա լսել: Հաճախ մարդիկ ճիշտ որոշումներ են կայացնում ՝ չհենվելով որևէ փաստարկի և գիտելիքի վրա:

Չնայած, հավանաբար, յուրաքանչյուր մարդ ունի պայծառության կամ ինտուիցիայի դրսեւորման բազմաթիվ օրինակներ: Միայն նրանք, ովքեր գիտեն ինչպես սուզվել իրենց մեջ, լսել ենթագիտակցությանը, ովքեր ունեն գերզգայուն ընկալում, ունակ են արտահայտել և զարգացնել այս զգացողությունը:

Քանի որ նման խորաթափանցության համար պատասխանատու գոտին ենթագիտակցության մեջ է, հոգեբանությունն այն ուսումնասիրում է:

Տարբեր հոգեբանական մեթոդներ օգնում են որոշել ձեր վեցերորդ զգայարանի աստիճանը: Ամենապարզը փորձարկումն է: Ինչպե՞ս ճանաչել ձեր ինտուիցիան և որոշել դրա զարգացման մակարդակը: Կարող եք անցնել մի քանի թեստ, որոնք տեղադրված են ինտերնետում կամ գործնական հոգեբանների գրքերում:

Ինտուիցիա զարգացնելու ուղիներ

Ապացուցված է, որ գլխի լուրջ վնասվածքներից, սթրեսներից, ծայրահեղ փորձերից հետո որոշ անհատներ գերտերություններ ունեն: Ենթագիտակցությունը բացելու նման մեթոդներին չդիմելու համար օգտագործեք մշակված տեխնիկան: Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն զարգացնել ձեր վեցերորդ զգայարանը.

1. Վերա Պետք է հավատալ ինտուիցիայի գոյությանը և նրա ուժին, պատրաստ լինել դրա դրսևորումներին:
2. Մեդիտացիա Չակրաների բացումը, հոգեկան հավասարակշռությունը և ինքներդ ձեզ ու ձեր ցանկությունները զգալու վրա կենտրոնացումը կօգնեն ակտիվացնել խորաթափանցությունը:
3. Ներկայի զգացում: Հիշողությունները, որոնք երկիմաստ զգացմունքներ են առաջացնում, կարող են նախագծվել և խոչընդոտել ենթագիտակցության դրսեւորմանը `շփոթվելով դրա հետ: Հետեւաբար, դուք պետք է ամեն ինչ բաց թողեք ՝ թողնելով միայն ներկան:
4. Ձեր ներքին էներգիայի մակարդակի պահպանում: Controlգացմունքների և զգացմունքների նկատմամբ վերահսկողություն: Կարևոր է չտրվել ուժեղ հույզերին, դրանք նվազեցնում են ներքին ձայնը լսելու ունակությունը:
5. Sensգայականության դրսեւորում: Համոզվեք, որ օգտագործեք ձեր բոլոր հինգ զգայարանները, անպայման զարգացրեք դրանք: Լսեք ավելի ու ավելի ուշադիր, հասակակիցներ և այլն:
6. Վստահեք նախազգուշացմանը, հավասարակշռություն պահպանելով ներքին խելքի և բանական մտածողության միջև: Ինտուիցիայի զարգացման վաղ փուլերում կա մի կանխազգացում, որի վրա պետք է ապավինել, բայց չհրաժարվել տրամաբանությունից:
7. Տվեք ձեր ինտուիցիայի ճիշտ հարցերը, որոնց պատասխանները «այո» կամ «ոչ» են: Դա ավելի է հեշտացնում ակնարկ ստանալը:
8. Ներքին մտքի բարելավման լավ արդյունքի հասնելու համար նրանք կարդում են հատուկ տեքստեր, որոնք ազդում են մարդու գիտակցության վրա ՝ օգնելով նրան բացվել: Նման դավադրությունները կարող են ոչ միայն նպաստել հոգևոր զարգացմանը, այլ նաև բարելավել առողջությունը, բարելավել նյութական պայմանները և պաշտպանել:
9. Այս զգացմունքի զարգացումը պետք է լինի համակարգված: Անհրաժեշտ է անընդհատ կրկնել վարժությունները ՝ առանց դասերը բաց թողնելու:
10. Վստահեք դաստիարակին: Թող մասնագետը օգնի ձեզ զարգացնել ձեր ունակությունները:

Եթե ​​սեռը դիտարկենք ինտուիցիան, ապա կարող ենք վստահորեն ասել, որ կանայք ավելի կանխատեսող են, քան տղամարդիկ: Աղջիկներն ի ծնե օժտված են կանացի ինտուիցիայով: Դաստիարակության շնորհիվ, երբ ցանկությունները կոտրվում են և կարծրատիպեր են պարտադրվում, թուլանում է կապը ներքին մտքի հետ:

Exորավարժություններ ՝ ինտուիցիան զարգացնելու համար

Հերթական պրակտիկան և կենտրոնացված պրակտիկան կօգնեն ձեզ ազատել ձեր ներքին հմտությունը: Հիմնական տեխնիկան թույլ է տալիս բարձրացնել հետախուզությունը, սանձազերծել մարդու ուղեղի ներուժը:

• Մեթոդ 1. Հոգեբանական: Դասընթացն ուղղված է տարածական ընկալման զարգացմանը: Դուք պետք է ընտրեք և կենտրոնանաք թեմայի վրա: Փակեք ձեր աչքերը, պտտեք ձեր առանցքի շուրջը: Փորձեք զգալ առարկան, տեսնել նրա էներգետիկ դաշտը: Բաց աչքեր: Եթե ​​չի ստացվել, ապա վերլուծեք ինչու, ապա նորից կրկնել:
• Մեթոդ 2. Ձեռքի փոխարինում: Վերցրեք գրիչ և երկու թերթ: Մեկի վրա գրիր հարցերը քո սովորական ձեռքով, երկրորդի վրա ՝ պատասխանները ձեռքով, որոնց հետ սովորաբար չես գրում: Այս սիմուլյատորը երկու կիսագնդերը միացնում է հարցի լուծմանը, ամբողջ միտքը միանում է:
• Մեթոդ 3. Լուսացույց: Տեխնիկան պահանջում է ինքնաշեն լուսաֆորներ: Այն պետք է տեղադրվի ձեր աչքերի առաջ: Դժվարությունը որոշակի գույն ներառելն է `կապված դրա հետ կապված հույզերի հետ:
• Մեթոդ 4. Այբուբեն: Մեթոդը մարզում է ուղեղը, ինչպես նաև նպաստում է որոշումների արագ կայացմանը: Մեզ պետք է հատուկ սեղան ՝ այբուբենը: Որոշակի տառ ընտրելիս անհրաժեշտ է ձեռքերը և ոտքերը բարձրացնել ճիշտ համադրությամբ:

Ինտուիցիան զարգացնելու ուղիները շատ պարզ են, նման են մանկական խաղերին, բայց արդյունքը զարմանալի է:

Ինտուիցիայի զարգացման ինքնուրույն ուղեցույց

Ձեր ունակություններն ինքնուրույն զարգացնելու համար հարկավոր է թերթել շատ գրականություն: Արժե ձեռք բերել մեքենագրողի օգնական: Laura Day- ի Intuition Self Tutorial- ը հիանալի միջոց է ինքներդ ձեզ և ձեր ունակությունները ուսումնասիրելու համար: Ներքին միտքն ուսումնասիրելիս դիմեք երաժշտություն լսելուն 432 թվին: Այս հաճախականությունը ներդաշնակ է տիեզերական շարժման և բնական թրթռանքի հետ: Այն լսելիս բացվում է կապը համընդհանուր մտքի հետ և պարզվում են շրջապատող աշխարհի մեխանիզմները:

Հիպնոզը թույլ է տալիս ներթափանցել մարդու ենթագիտակցության մեջ, նույնիսկ դրանով շահարկել: Այն արդյունավետ է նաև այս ունակությունը զարգացնելու գործում: Թույլ է տալիս պարզել խորապես թաքնված խնդիրները և ապրումները:

Մանտրան ՝ ինտուիցիան զարգացնելու համար

Կարող եք նաև վկայակոչել էզոթերիկ տեխնիկա: Մանտրան աստվածային երգ է, որն օգնում է զարգացնել գերզգայունությունը: Իր մեջ ընկղմվելու համար կան երգեր, որոնք ուժեղացնում են իրականության ընկալումը: Դրանք կարող են օգտագործվել բարդ ձևով:

Մուդրան տեխնիկա է, որն օգտագործվում է մեդիտացիայի ժամանակ: Այն թույլ է տալիս հիշել վաղուց մոռացվածը կամ հասկանալ անհայտը: Այն կատարվում է երկու ձեռքի մատների ծայրերը սանրին միացնելու միջոցով: Մուդրայի օգտագործումը բարելավում է հիշողությունը, ակտիվացնում ինտուիցիան:

Qigong- ը տեխնիկա է, որը սովորեցնում է ձեզ կառավարել ձեր էներգիան, ինտուիցիան և ինքնատիրապետումը: Դա արդիական կդառնա ներքին զգացմունքների անկախ զարգացման հետ:

Քարտեզները ինտենսիվորեն օգտագործվում են ինքնաճանաչման տարբեր մեթոդներում: Arcana tarot - ինտուիցիայի զարգացման, նուրբ աշխարհի հետ հաղորդակցման գործիք: Տախտակամածի հետ հաղորդակցվել սովորելը ճանապարհ է դեպի ձեզ:

Ներքին հակումն իսկական կանացի մոգությունն է:

Կան ինտուիցիա զարգացնելու բավականին մատչելի, պարզ, բայց արդյունավետ եղանակներ: Պարզապես պետք է որոշեք, թե որն է ձեզ ավելի շատ սազում, որ մեթոդով կարող եք նոր մակարդակի հասնել: Անհրաժեշտ չէ որևէ վարժության վրա կանգ առնել, դրանք կարող եք օգտագործել համատեղ:

Ինտուիցիայի զարգացման վերաբերյալ առաջին վարժությունը. Աչքերը լայնորեն փակված (հոգեբանական)

Այս վարժությունն ավարտելու համար ձեզ անհրաժեշտ է թիրախ ՝ առարկա կամ անձ: Երբ կանգ եք առարկայի մոտ, նշեք այն ՝ ցուցամատով ձեռքը երկարելով: Դուք պետք է փորձեք զգալ ձեր նպատակը (որտեղ այն գտնվում է, որքան հեռու է ձեզանից), ինչպես նաև թրթռումները, որոնք առաջացնում է դրա էներգետիկ դաշտը:

Կապ հաստատելուց հետո փակեք ձեր աչքերը և պտտվեք ձեր առանցքի շուրջ: Կանգ առնելով փակ աչքերով, զգացեք, թե որ ուղղությամբ է օբյեկտը ձեզանից որքան հեռու:

Դա զգալուց հետո բացեք ձեր աչքերը և ստուգեք ՝ արդյո՞ք ճիշտ եք: Եթե ​​օբյեկտի գտնվելու վայրը սխալ է որոշվել ձեր կողմից, փորձեք հասկանալ, թե ինչու դա տեղի ունեցավ, ինչն էր խանգարում ձեզ: Խնդրում եմ կրկին փորձեք.

Ուսուցանելով հոգեբանական համակարգին ՝ դուք կկարողանաք զգալ այնպիսի բաներ, որոնք նախկինում անհասանելի էին ձեր ընկալման համար: Դասընթացը պետք է շարունակվի այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք կարողացել առարկաներ զգալ, «տեսնել», և ձեր աչքերը փակ են:

Նշում: Ինչպես զարգացնել ինտուիցիանՓորձեք այս վարժության տատանումները. Առանց առարկաներին շոշափելու, բայց ձեր ձեռքն ուղղելով նրանց ՝ փորձեք պատկերացնել, թե որն է դրանց կառուցվածքը, զգալ դրանք: Նիստի ընթացքում աչքերը փակելը կօգնի կենտրոնանալ: Վերը նկարագրված հիմնական վարժության լավ այլընտրանքը ձեր ամենօրյա գործերն անելն է ՝ կապած աչքերով: Սկսելու համար փորձեք դա անել 5 րոպե ՝ աստիճանաբար ավելացնելով ժամանակը:

Ercորավարժություն երկրորդ. Ինչպես զարգացնել ինտուիցիան - փոխել հիմնական ձեռքը

Գրեք ցանկացած հարց թղթի վրա: Դուք պետք է գրեք այն ձեռքով, որով սովորաբար դա անում եք `աջ ձեռքով աջ ձեռքի, ձախ ձեռքով` ձախ ձեռքի: Ապա գրիչը ձեր մյուս ձեռքում գրեք ձեր պատասխանը:

Նման գործունեության իմաստն այն է, որ անսովոր ձեռքով գործողություն կատարելով ՝ դուք միտքին ստիպում եք լիարժեք զբաղվել աշխատանքով, և դրանով իսկ տալիս եք ինտուիցիայի ազատություն: Ըստ այդմ, հարցի ձեր պատասխանը կլինի ինտուիտիվ, հետեւաբար ՝ ճշմարտացի:

Նշում: Գերիշխող ձեռքի միջոցով դուք կարող եք ոչ միայն գրել հարցեր, այլեւ սկսել նախադասություններ, բայց ավարտել դրանք երկրորդական ձեռքով: Օրինակ ՝ «Ես ուշանում եմ աշխատանքից, քանի որ ...», «Ես սիրում եմ սուրճ, որովհետև ...» և այլն: Այս վարժությունները շարունակվում են ինտուիցիայի զարգացումկարող է ներգրավվել վատ սովորությունների դեմ պայքարի ընթացքում և նույնիսկ նիհարելու ծրագրում:

Երրորդ վարժություն ՝ լուսացույցի ինտուիցիա

Ինչպես զարգացնել ինտուիցիանլուսաֆո՞րով: Շատ հեշտ է, միայն ձեզ է պետք հատուկ լուսաֆորը ՝ ձեր սեփական արտադրության: Որպեսզի վարժությունն արդյունավետ լինի, այն պետք է պարբերաբար իրականացվի:

Թղթի վրա նկարեք լուսացույց, տեղադրեք այն հստակ տեսանելի վայրում `ամրացնելով այն, օրինակ, պատի կամ գորգի կենտրոնում և նստեք դրա դիմաց: Յուրաքանչյուր գույնի պետք է տրվի անվանում, միայն մտովի.

Կարմիր - կանգնիր: Վտանգը առջեւում է:

Դեղին - Ուշադրություն: Վերջնական կոնցենտրացիան:

Կանաչ - Գնա՛: Ուղին պարզ է:

Շնչառությունը խորը և ազատ է: Ձեր խնդիրն է միանգամից «լուսավորել» լուսացույցի բոլոր գույները, պատկերացրեք, թե ինչպես են դրանք վառվում ու ինչպես են միանում դրա հետ կապված հույզերը: Հաջողության հասնելուց հետո կարող ես առաջ շարժվել: Այսպիսով, ինչպես զարգացնել ինտուիցիան, լուսավորել գծագրված լուսաֆորը ...

Փորձենք սովորել, թե ինչպես կարելի է «միացնել» կանաչ գույնը: Correctlyիշտ տեղադրելու համար ինքներդ ձեզ տվեք հարցեր, որոնց կարող եք ճիշտ ու ճիշտ պատասխանել: (Ձեր ծննդյան ամսաթիվը, երեխայի անունը և այլն) Կանաչը վստահություն և հանգստություն, որոշակիություն, պարզություն է: Եթե ​​կանաչ լույսը միանում է, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է, դուք ճիշտ լուծում եք ընտրել:

Կանաչը յուրացնելուց հետո անցեք դեղին: Դուք պետք է լիովին զգաք այս գույնի ինտենսիվությունը: Փորձեք հիշել այն ասոցիացիաները, որոնք դուք ունեք այս գույնի հետ կապված: Շատ հաճախ դեղինը հայտնվում է զուգակցված մյուս երկու գույներից մեկի հետ: Դեղին-կարմիր համադրությունը ասում է, որ դա վտանգավոր է առջևում, կանաչ-դեղինն էլ զգուշացնում է, որ զգուշությունը չի տուժի:

Անցնելով կարմիր գույնին: Կենտրոնացեք վտանգի կամ ազդեցության բացակայության վրա ՝ պատկերացնելով այս գույնը: Դուք պետք է համոզված լինեք, որ ինչ-որ բան հնարավոր չէ անել:

Սկսելու համար հարկավոր է 10 րոպե հատկացնել յուրաքանչյուր գույնի: Յուրաքանչյուր նոր վարժության հետ դուք պետք է բարձրացնեք ձեր անջատման արագությունը, փոխեք ստվերների քանակը և ավելի շատ հեռանկարներ ներկայացնեք: Լուսացույցի հետ միասին սովորեք փոխել ձեր սեփական վիճակը, կառավարել հույզերը:

Գործնական կիրառում

Ինչպե՞ս կիրառել ստացված գիտելիքները գործնականում: Արդեն հարցի պատասխանը որոնելիս ՝ ինչպես զարգացնել ինտուիցիան, միանգամայն նորմալ է ինքներդ ձեզ մեկ այլ հարց տալ. ինչպես ճիշտ օգտագործել հետագայում ձեռք բերված ներքին զգացողությունը / գիտելիքները: Սկսեք պարզ ու չնչին: Օրինակ ՝ երեկոյան զգեստի համար պարագաներ ընտրելու խնդրի առաջ եք կանգնած: Պատկերացրեք մի զույգ սեւ ու շագանակագույն կոշիկներ հերթափոխով: Երբ զգեստը շագանակագույն կոշիկների հետ համատեղում եք, կարմիր եք բացվում, իսկ երբ ներկայացնում եք սև, կանաչը լուսավորու՞մ է: Այսպիսով, դուք ընտրություն եք կատարել և կարող եք վերցնել հաջորդ լրասարքը:

Նմանապես, վստահելով ինտուիցիայի ներքին լուսացույցին, դուք կարող եք պատրաստել համեղ ուտեստ, ճիշտ գրել անծանոթ տեքստ ՝ հիմնվելով միայն ձեր ինտուիցիայի վրա ՝ առանց իմանալու ուղղագրական կանոններն ու ճշգրիտ բաղադրատոմսը:

Սովորեք ինքներդ ձեզ հարցեր տալ և դրանց պատասխաններ տալ, փոխել ձեր վիճակը, արագ կենտրոնանալ և հեշտությամբ հանգստանալ:

Ինչպես զարգացնել ինտուիցիան ամբողջ օրվա ընթացքում նուրբ վարժություններով

Անուն տվեք ձեր ինտուիցիային և խոսեք նրա հետ ձեր լավագույն ընկերոջ նման:

Ձեզ զանգո՞ւմ են հեռախոսով, թե՞ դռան մոտ: Դռան գնալուց կամ զանգին պատասխանելուց առաջ պատկերացրեք, թե ով կարող է ձեզ զանգահարել: Սկզբում դուք սխալներ կունենաք, ձեր ամուսնու փոխարեն կներկայացնեք ձեր մորը, իսկ ռեժիսորին շփոթելու եք ձեր եղբոր հետ: Բայց որքան շատ մարզվեք, այնքան հաճախ արդյունքը ճիշտ կլինի, շուտով կզգաք ինչպես է ձեր մեջ զարգանում ինտուիցիանինչպես է դա արտահայտվում ձեր գրեթե բոլոր գործողություններում և որոշումներում:

Մտածեք «գլուխներ» կամ «պոչեր» ու շրջեք մի մետաղադրամ: Դա կարելի է անել նույնիսկ հանդիպման ժամանակ նստած, իսկ հարյուրերորդերորդ նետումից հետո ձեր ճշգրտությունը էապես կբարձրանա:

Anyանկացած անձի հետ շփվելիս փորձեք հասկանալ նրանց հույզերը: «Մարդկանց կարդալը» ինտուիցիայի լավ վարժություն է: Կարևոր չէ, թե ինչպես եք շփվում ՝ իրական կյանքում, հեռախոսով կամ ինտերնետով: Լարվեք անձի մտքերի և զգացմունքների հետ, փորձեք ճանաչել դրանք: Այս հմտությունը կարող է շատ օգտակար լինել ձեզ համար:

Պատկերացրեք օրվա ընթացքում ցանկացած իրադարձություն, որը կարող է պատահել ձեզ հետ: Աշխատանքի ճանապարհին պատկերացրեք ձեր գործընկերների դեմքերը, ովքեր կտեսնեն ձեր նոր հագուստը, ձեր ղեկավարի հույզերը, երբ շուտ կատարեք առաջադրանքը: Եվ ներկայացրեք ամեն ինչ ամենափոքր մանրուքին, մի արհամարհեք նույնիսկ ամենափոքր մանրուքը: Ներկայացումը, մոդելավորումը և արտացոլումը հիանալի վարժություն են ինտուիցիայի զարգացում.

Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք. Ինչու, երբ, ով, ինչպես: «Ինչու՞ է քարտուղարը հատուկ զանգելու ինձ», «Ո՞վ հիմա ինձ մի բաժակ սուրճ կբերի»: և այլն

Հիշե՛ք. Ճիշտ պատասխանը միշտ ձեր ներսում է: Մշակեք ձեր ինտուիցիան և դուք արագ կդառնաք ժամանակակից կախարդ, որը միայն ճիշտ որոշումներ է կայացնում:

• < Тренажер "Вращающаяся балерина"
• Մաս 2. Ինտուիցիան զարգացնելու վարժություններ>