Ինչպես զարգացնել երեխայի մոտ ուշադրության վարժություններ. Նյութ թեմայի վերաբերյալ. Ինչպե՞ս զարգացնել երեխայի ուշադրությունը: Համակենտրոնացման բարձրացման ընդհանուր պայմաններ

Ողջույն, սիրելի ծնողներ: Վերջերս իմ հաճախորդներից մեկը դժգոհեց, որ իր տղան ահավոր բացակայում է, ոչինչ չի ստացվում և անընդհատ սխալներ է թույլ տալիս անուշադրության պատճառով։ Ես մտածեցի, որ շատ ծնողներ հավանաբար բախվում են այս խնդրին: Այսօր ես հրավիրում եմ ձեզ խոսել այն մասին, թե ինչպես զարգացնել ուշադրությունը 10 տարեկան երեխայի մոտ, ինչ հետաքրքիր առաջադրանքներ կարող են օգնել, ինչպես պարզել, թե կոնկրետ ինչ դժվարություններ ունի ձեր երեխան և ինչ պետք է հիշեք լրացուցիչ գործունեության ընթացքում:

Եկեք պարզենք այն

Ուսուցիչները անընդհատ դժգոհում են՝ այսօրվա երեխաները բոլորովին անուշադիր են։ Անկեղծ ասած, ես այնքան էլ չեմ հասկանում, թե ինչ են ուզում ասել սրանով: Միգուցե երեխան պարզապես արագորեն ուշադրություն է դարձնում մի գործընթացից մյուսին, և դա չի համապատասխանում ուսուցչին: Կամ տղան չի կարող իր ուշադրությունը պահել միանգամից երկու խնդիրների վրա։

Հավատացեք, ուսուցիչը շատ բան կարող է ասել։ Իհարկե, արժե լսել, բայց անմիջապես մի սեղմեք ձեր սերունդներին, մի երդվեք առանց այն լիովին հասկանալու:

Նախ, բոլոր երեխաներն անհատական ​​են, զարգանում են տարբեր տեմպերով, չեն համեմատվում ուրիշների հետ։

Երկրորդ՝ ինտելեկտուալ կարողությունները կարող են և պետք է զարգանան։ Ուշադրություն, հիշողություն, համառություն, մտածողություն, երևակայություն և այլն: Ամեն ինչ կախված է երեխային օգնելու ձեր ցանկությունից:

Փորձենք հասկանալ, թե ինչ է ներառում ուշադրությունը։

Առաջինը կենտրոնացումն է: Որքան լավ է մարդը կարող կենտրոնանալ ցանկալի առարկայի կամ կոնկրետ առաջադրանքի վրա: Այստեղ մենք խոսում ենք բացակայության մասին, եթե հմտությունը թույլ է զարգացած:

Ծավալը և բաշխումը պատասխանատու են այն բանի համար, թե որքան առարկաներ կարող են միաժամանակ պահել մարդը: 10 տարեկան երեխայի համար հինգ կամ ավելի առարկաներ համարվում են նորմալ:

Ուշադրության մյուս կողմը կայունությունն է, թե որքան ժամանակ է մարդը ուշադրությունը պահպանում մեկ օբյեկտի կամ գործունեության գործընթացի վրա: Հիշեք, որ նույնիսկ չափահասի մոտ ընդամենը քսան րոպե միապաղաղ աշխատանքից հետո ուշադրությունը նվազում է։ Ի՞նչ կարող ենք ասել երեխաների մասին:

Վերջին բաղադրիչը, բայց ոչ պակաս կարևոր, անցումն է։ Որքա՜ն արագ կարող է երեխան դադարել մի բան անել և նոր բան սկսել: Որքան արագ է նա փոխում իր ուշադրության ուղղությունը մի առարկայից մյուսը:

Հիմա հասկանում ես, որ «դու անուշադիր ես» արտահայտությունը շատ ոչ կոնկրետ է և անորոշ: Դա չի ստացվում? Պե՞տք է արդյոք երկար ժամանակ պահել ձեր ուշադրությունը մեկ գործընթացի վրա, թե՞ միաժամանակ մի քանի առարկայի վրա պահել:

Երբ հասկանաք, թե ինչի վրա է պետք աշխատել, այն ժամանակ ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի ճիշտ վարժություններ ընտրելը։

Մի քանի զվարճալի գործողություններ ձեր և ձեր երեխայի համար

Խաղ - նկատել տարբերությունը:Դուք ընտրում եք մի քանի առարկա, դնում դրանք մի շարքով, երեխային խնդրում եք հիշել, հետո նա շրջվում է, և դուք փոխում եք որոշ առարկաների տեղերը, ինչ-որ բան ընդհանրապես հանում և խնդրում երեխային պատմել, թե ինչ է փոխվել: Այս խաղը կարող է փոխվել ձեր հայեցողությամբ: Նախ, ընտրեք մի քանի տարրեր և աստիճանաբար ավելացրեք:

Կոնկրետ նամակ.Դուք կարդում եք տեքստը, և երեխաները պետք է գրեն բոլոր բառերը, որոնք պարունակում են որոշակի տառ: Բայց կարևոր է, որ տեքստի իմաստը ճիշտ ընկալվի։ Դա անելու համար կարող եք խնդրել նրանց վերապատմել այն ձեր իսկ խոսքերով:

Սկսած և մինչև.Քառակուսի նկարեք և բաժանեք բջիջների: Դուք պատահական թվեր եք մուտքագրում դրանց մեջ: Խնդիրը բոլոր թվերն ըստ հերթականության անվանելն է: Դուք կարող եք բարդացնել խնդիրը՝ գունավորելով բջիջները տարբեր գույներով, տառեր ավելացնելով և այլն, ինչի համար բավականաչափ երևակայություն ունեք: Դուք կարող եք թվերի կողքին տառեր դնել, որպեսզի հայտնվեք որոշակի արտահայտությամբ, օրինակ՝ դուք հիանալի աշխատանք եք կատարել:

Հին լավ խաղեր.Երբեք չպետք է մոռանալ շաշկի, շախմատի, նարդու կամ ռենջուի մասին։ Այս խաղերը զարգացնում են ոչ միայն ուշադրությունը, այլև տրամաբանությունը, քննադատական ​​մտածողությունը, նախապես պլանավորելու, հակառակորդի քայլը սխալ հաշվարկելու և մի քանի տարբերակներից ընտրելու ունակություն: Նման խաղերից շատ օգուտներ կան: Հիմնական բանը երեխային հետաքրքրելն է։

Ընդհակառակը.Դուք կանգնած եք միմյանց դեմ: Երբ ձեռքդ բարձրացնում ես, նա պետք է նստի, ձեռքդ դնում ես նրա գլխին, նա թռչում է և այլն։ Սկսելու համար ընտրեք փոքր քանակությամբ մարմնի շարժումներ: Եվ ինքներդ ձեզ մի շփոթեք: Այս գործունեությունը շատ զվարճալի է ամբողջ ընտանիքի հետ:

Ծածկագիր.Դուք նախապես պատրաստում եք տառերի շարք, որտեղ բառերը թաքնված են: Երեխայի խնդիրն է գտնել բոլոր հաղորդագրությունները: Սրանք կարող են լինել առանձին բառեր կամ ամբողջ նախադասություն: Օրինակ՝ ayolashytygshzso դու հիանալի ես անում: - բանալի՝ այոլաշի Դուքգշզշ Հիանալի vpaorpy դու հաղթահարում ես!

Կարևոր կետեր

Երեխայի հետ աշխատելիս հիշեք՝ մի սաստեք նրան սխալների համար, եղեք հանգիստ և զգոն, փնտրեք առաջադրանքներ, որոնք ձեզ նույնպես դուր կգան։ Դուք միասին եք աշխատում, զույգ եք և երկուսդ էլ պետք է հաճույք ստանաք այդ գործընթացից: Եթե ​​ձեր տղան տեսնում է, որ դուք չափազանց անհետաքրքիր եք և ձանձրանում եք, ապա նա պատշաճ ուշադրություն չի դարձնի իր ուսմանը։

Զորավարժությունները պետք է պարբերաբար կատարվեն։ Իմաստ չունի այսօր մարզվել, հետո մեկ ամսից ու վեց ամսից վերադառնալ դրան։ Կատարեք առնվազն մեկ առաջադրանք ամեն օր կամ ամեն օր: Բացի ավելի շատ արդյունքներ ստանալուց, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հետևել ձեր առաջընթացին:

Շատ կարեւոր:երեխան պետք է հասկանա, թե ինչ է իրենից պահանջում. Երբեմն նույնիսկ 12 տարեկանում միշտ չէի հասկանում, թե ինչ է պահանջում ուսուցիչը ինձնից՝ ասելով. դու անուշադիր ես։ Ի՞նչ պետք է անեն երեխաները այս պահին: Նայեք դրան, գրատախտակին, գրեք ինչ-որ բան նոթատետրում:

Եղեք կոնկրետ ձեր երեխայի հետ: Առաջին անգամ չի հասկանում, մեծ բան չէ: Փորձեք բացատրել այլ կերպ, օրինակ բերեք.

Ես խորհուրդ եմ տալիս, որ դուք և ձեր երեխան կարդաք գիրքը « 200 հանելուկ հնարամտության և տրամաբանության համար« Այնտեղ կարող եք գտնել օգտակար տեղեկատվություն մտածողության և խելքի զարգացման մասին, ինչպես նաև մի շարք հետաքրքիր հանելուկներ, որոնք կարող եք լուծել ամբողջ ընտանիքի հետ:

Կարծում եմ ձեզ շատ կհետաքրքրի «» հոդվածը։ Ինքնավստահությունը մեծապես օգնում է հասնել ձեր նպատակներին, համարձակորեն գնալ դեպի ձեր երազանքները և չտխրել սխալներից։ Սովորեցրեք սա ձեր երեխային:

Ինչպե՞ս է ձեր երեխան ցուցաբերում անուշադրություն: Ո՞ր խնդիրներն է նրա համար դժվար հաղթահարել: Ինչպե՞ս ես օգնում:

Մի փոքր ջանք գործադրեք և կնկատեք հսկայական արդյունք:

Շատ ծնողներ զարմանում են ինչպես զարգացնել ուշադրությունը երեխայի մեջ. Եվ ոչ իզուր։ Ուշադրության բավարար կենտրոնացումը ոչ միայն ապահովում է հաջողություն ուսման մեջ և հեշտ սոցիալականացում, այլ նաև պաշտպանում է երեխային պատահական վայր ընկնելուց և այլ տհաճ բաներից։

Նախ հասկանանք, թե ինչ ենք հասկանում ուշադրություն ասելով։ Ուշադրությունմտավոր գործընթաց է, որի միջոցով մարդը կենտրոնանում է շրջակա միջավայրի որոշակի հատկանիշների վրա՝ կապված այլ առարկաների և իրադարձությունների հետ։ Որտեղ ուշադրության կենտրոնացումայն ժամանակի երկարությունն է, որը երեխան կարող է կենտրոնանալ գաղափարի կամ գործունեության վրա:

Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք երեխաների համակենտրոնացման նորմերին, ինչպես նաև կբերենք խաղերի օրինակներ ուշադրությունը զարգացնելու համար:

Երեխաների համակենտրոնացման նորմերը

Փոքր երեխաների մոտ ուշադրությունը շատ անկայուն է և անընդհատ անցնում է մի առարկայից մյուսը: Եթե ​​մտադիր եք զարգացնել ձեր երեխայի ուշադրությունը, ապա առաջարկում ենք ծանոթանալ երեխաների ուշադրության նորմերին՝ ըստ տարիքի:

• 2 տարի – 4-10 րոպե
• 3 տարի – 6-15 րոպե
• 4 տարի – 8-20 րոպե
• 5 տարի – 10-25 րոպե
• 6 տարի – 12-30 րոպե
• 7 տարի – 14-35 րոպե
• 8 տարի – 16-40 րոպե
• 9 տարի – 18-45 րոպե
• 10 տարի – 20-50 րոպե

Դուք կարող եք տեսնել, որ ժամանակային տարածումը բավականին նշանակալի է։ Դա պայմանավորված է երեխայի անհատական ​​զարգացման առանձնահատկություններով: Միևնույն ժամանակ, սովորաբար, որոշակի երեխայի ուշադրության կենտրոնացումը տարիքի հետ պետք է ավելանա 2-5 րոպեով կյանքի յուրաքանչյուր տարվա համար:

Պետք է նշել, որ երեխայի ուղեղն ինքնուրույն չի զարգանում։ Դրա վրա մեծ ազդեցություն է ունենում շրջակա միջավայրը և տան միջավայրի բնույթը: Այսօր սովորական դարձած արագ տեմպերով հեռուստատեսային հաղորդումներն ու գերարագ տեսախաղերը բոլորովին չեն նպաստում ուշադրության զարգացմանը։ Երեխաները հեշտությամբ գրավվում են նրանց կողմից, բայց նրանց չափից ավելի դիտելը կարող է հանգեցնել վատ կենտրոնացման և ագրեսիվության:

Ինչպես զարգացնել ուշադրությունը երեխայի մեջ. կարևոր պայմաններ

Եկեք պարզենք, թե ինչպես կարող ենք երեխային ապահովել ուշադրության զարգացման համար նպաստավոր միջավայր:

1.Մաքուր օդ.Համոզվեք, որ ձեր երեխան բավականաչափ ժամանակ ունի... Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ անմիջական կապ կա վարժությունների, ինտելեկտի գործակիցի (IQ) և ակադեմիական կատարողականի միջև: Խրախուսեք համախառն շարժիչ խաղերը, որոնք.

• հասնել,
• պաղկվոցի,
• ֆուտբոլ,
• ցատկեր և այլն:

2. Շունչ. Վատ կենտրոնացում ունեցող երեխաները հաճախ ունենում են մակերեսային և անարդյունավետ շնչառություն: Առանց բավարար թթվածնի, ուղեղը և մարմինը չեն կարող նորմալ գործել: Խաղալիքները, որոնք խրախուսում են շարունակական արտաշնչումը, հիանալի մարզիչներ են երեխայի շնչառության գործառույթը բարելավելու համար: Դրանք ներառում են.

• փուչիկ,
• սուլիչներ,
• փողային գործիքներ,
• փուչիկներ (փչելով դրանք),
• ինչպես նաև հոդվածում նկարագրված խաղերը:

3. Ասեղնագործություն.Ձեռքով աշխատանքը իդեալական է կենտրոնացման, ձեռք-աչքի համակարգման և խնդիրներ լուծելու հմտությունները բարելավելու համար: Կախված երեխայի հոբբիներից և հակումներից, սա կարող է լինել.

• տիկնիկներ կարել,
• տրիկոտաժե խաղալիքներ,
• ուլունքագործություն,
• ինքնաթիռների, նավերի և այլնի փայտե մոդելների հավաքում և ներկում:

4. զարգացնել ոչ միայն կենտրոնացումը, այլև սոցիալական հմտությունները, սպորտային կիրքը և հաղթելու կամքը։ Նաև լավ ընտրություն կլինի՝ փազլներ, գլուխկոտրուկներ, տրամաբանական խաղեր:

5. Ընթերցանություն.երեխային որքան հնարավոր է շուտ և դա արեք պարբերաբար: Ընթերցանության ժամանակը պետք է սահմանափակվի ձեր երեխայի ուշադրության տիրույթով: Կարդալուց հետո խնդրեք ձեր երեխային վերապատմել պատմությունը ձեզ համար: Խրախուսեք նրան օգտագործել հաջորդական բառեր. հետո, դրանից հետո, այս պահին, անցյալում, հետո: Հարցրեք պատմությունը շարունակելու հնարավոր տարբերակների մասին:

Ընտրեք այնպիսի գործեր, որոնք ձեր փոքրիկին դուր են գալիս և հետաքրքրություն են առաջացնում, որպեսզի կարդալը դառնա սիրելի ծես:

6. Օգնություն.Ներգրավեք ձեր երեխային ճաշ պատրաստելու և տանը օգնելու մեջ: Նրան առաջադրանքներ տվեք այնպես, որ նա իրեն նշանակալի օգնական զգա: Օգտակար կլինի նաև երեխայի ուզած ընտանի կենդանուն ձեռք բերել և ընտանիքի նոր անդամին խնամելու պարտականությունների մի մասը փոխանցել երեխային։

7. Աջակցություն.Եթե ​​ձեր երեխան ինչ-որ բանում ձախողվում է, մի շտապեք դա անել նրա փոխարեն: Եղեք այնտեղ, խրախուսեք նրան, պահեք նրա հավատը նրա կարողությունների հանդեպ։ Սա ձեր երեխային կսովորեցնի հանդուրժել հիասթափությունը և նորից ու նորից փորձել, մինչև որ հմտությունը յուրացվի:

Բացի այդ, կան բազմաթիվ խաղային տեխնիկա ուշադրություն զարգացնելու համար: Դրանցից մի քանիսը կգտնեք տպագիր հրատարակություններում կամ տարբեր տարիքի երեխաների զարգացման առաջադրանքների ժողովածուներում: Սրանք բոլորը գիտեն.

Ցանկանու՞մ եք հեշտությամբ և հաճույքով խաղալ ձեր երեխայի հետ:

• Համեմատեք 2 նկար և գտեք 3-5-10 տարբերություն (կախված երեխայի տարիքից)
• Գտեք բոլոր գորտերին, սկյուռներին, մոծակներին և այլն: նկարի վրա
• Գտեք զույգ առարկաներ
• Համապատասխանեցրեք ստվերը և առարկան
• Գտեք տողում գտնվող լրացուցիչ տարրը
• Գունավորել ըստ թվերի
• Գրաֆիկական թելադրություններ

Խաղեր երեխայի ուշադրությունը զարգացնելու համար

Շախմատ

Այս խաղը օգնում է զգալիորեն բարձրացնել կենտրոնացումը և հիշողությունը: Այն նաև օգնում է երեխաներին զարգացնել ինտելեկտը և ճանաչողական կարողությունները:

Կրկնել ռիթմը

Ծափահարեք պարզ ռիթմով ձեր ափերով և խնդրեք երեխային կրկնել դա: Երբ երեխան գլուխ է հանում, բարդացրեք ռիթմը՝ ավելացնելով ծափ տալով ոտքերին, ապտակելով կահույքին, դրոշմելով և մատները սեղմելով:

Հետևեք կանոններին

Դուք երեխային որոշակի կանոն եք բարձրաձայնում. Օրինակ, երբ ես արագ թմբկահարում եմ, պետք է արագ քայլել, երբ ես դանդաղ եմ թմբկահարում, դանդաղ քայլել: Եթե ​​երեխային հաջողվում է, մենք բարդացնում ենք խնդիրը՝ երբ ես արագ թմբկահարում եմ, քայլում եմ դանդաղ, երբ դանդաղ եմ թմբկահարում, արագ քայլում:

Մեկ այլ տարբերակ կլինի քայլել կամ ցատկել երաժշտության ռիթմի համաձայն: Երբ դուք տիրապետում եք հմտությանը, առաջադրանք տվեք քայլել/ցատկել՝ առանց հարվածի տակ ընկնելու:

Եթե ​​դաս եք անցկացնում, ապա հարմար է հետևյալ տարբերակը՝ «խնձոր» բառի համար ձեռքերը վեր բարձրացրեք և կանգնեք ոտքի ծայրերին, «ելակ» բառի համար՝ նստեք: Դուք բառեր եք ասում պատահականորեն՝ փորձելով շփոթեցնել երեխային, բայց նա փորձում է չսխալվել։

Կամ այս առաջադրանքը՝ մեկ ծափով - նա ցատկում է նապաստակի պես, երկու ծափով - քայլում է բադի պես, երեք ծափով - գայլի պես մռնչում է։

Երեք առաջադրանք

Այս խաղը օգնում է ընդլայնել ձեր ուշադրության շրջանակը: Երեխային անընդմեջ տալիս եք երեք հրահանգ, որոնք նա պետք է հետևի ձեր տված հաջորդականությամբ։ Օրինակ:

• Երկու անգամ ցատկել
• Անվանեք մի ծաղիկ
• Մոտեցեք փայտե առարկայի

Երբ երեխան գլուխ է հանում, ավելի բարդ առաջադրանքներ տվեք.

• Ծափահարեք այնքան անգամ, որքան ծեր եք
• Անվանեք վայրի կենդանուն
• Հպեք K տառով սկսվող օբյեկտին

Առաջադրանքների թիվը կարելի է հասցնել 4-5-ի և դժվարացնել՝ կախված երեխայի տարիքից և զարգացումից։

Խաչիր նամակը

Եթե ​​ձեր երեխան ծանոթ է տառերին, տվեք նրան հետևյալ գործունեությունը. Վերցրեք մեծ տառատեսակով ցանկացած տեքստ և խնդրեք նրան հատել բոլոր O տառերը, կամ հատել O-ն և ընդգծել P-ը: Այս առաջադրանքը ոչ միայն նպաստում է ուշադրության զարգացմանը, այլև երեխային նախապատրաստում է «Ուղղման թեստին» նախքան դպրոց մտնելը։

Երբ ձեր երեխան սովորում է կամ խաղում, աշխատեք չընդհատել նրան ուսումից կամ այլ տեսակի գործունեության չփոխել, քանի դեռ առաջադրանքը կամ խաղը չի ավարտվել: Ամեն ինչ վերաբերում է «գործունեության ընդհատմանը», ինչպես դա անվանում են հոգեբանները: Այս երևույթը զարգանում է, երբ անհնար է որևէ խնդիր կատարել երեք պատճառներից մեկով.

1. անցնել մեկ այլ գործունեության (երեխան նկարում էր, իսկ դուք միացրել եք մուլտֆիլմերը);
2. ստիպեցին շտապ արձագանքել այլ ազդանշանների (և քույրը գոռաց մեկ այլ սենյակից);
3. գործունեությունը շարունակելու անկարողություն (երեխան կարդում էր, իսկ դուք անջատեցիք լույսը):

Եթե ​​դա անընդհատ տեղի ունենա, ապա նյարդային համակարգը սպառված է, իսկ ապագայում ավելի ու ավելի դժվար կլինի կենտրոնանալը, այսինքն՝ կենտրոնանալու ժամանակը ոչ թե կավելանա, այլ կնվազի։

Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ զվարճանալ ձեր երեխաների հետ և մեծացնել ուշադիր, ներդաշնակ զարգացած երեխաներ:

Ինչպե՞ս զարգացնել երեխայի ուշադրությունը: Ասացեք մեզ մեկնաբանություններում:

Երեխաները տարիքի պատճառով չեն կարողանում կամովին կենտրոնացնել իրենց ուշադրությունը։ Սա հատկապես վերաբերում է կրտսեր դպրոցականներին, ովքեր միանգամից հետաքրքրվում են ամեն ինչով։ Ծնողները հաճախ ձգտում են իրենց երեխաների մեջ մտախոհություն սերմանել, և սա ճիշտ որոշում է: Կենտրոնացված մարդիկ հաջողությամբ կատարում են առաջադրանքը՝ առանց որևէ դժվարության: Դուք կարող եք հաղթահարել անուշադրությունը հետաքրքիր խաղերի և մշտական ​​մոնիտորինգի միջոցով, եկեք նայենք կրթության կարևոր ասպեկտներին:

1. Փնտրեք նոր, նորարարական ուղիներ՝ ձեր երեխայի ուշադրությունը գրավելու համար: Դա կարելի է անել պարզ ու անսպասելի օրինակի օգնությամբ, որն ուղեկցվում է ձեր կողմից բազմաթիվ հույզերով։ Եթե ​​ձեր երեխան զբաղված է ինչ-որ գործով, ամբողջությամբ կենտրոնանալով դրա վրա, մի շտապեք նրան նոր առաջադրանք տալ՝ նրա ուշադրությունը չշեղելու համար։
2. Ընտրեք համապատասխան ժամանակ դասերի համար: Սենյակում չպետք է լինեն վառ խաղալիքներ, որոնք կխանգարեն երեխային կենտրոնանալ: Դուք չպետք է սկսեք վարժությունը, եթե կողքի սենյակում երաժշտություն է հնչում կամ ընտանիքի անդամները աղմուկ են բարձրացնում: Նախապես համաձայնեք ձեր ընտանիքի հետ, որ նրանք ձեզ չանհանգստացնեն և ձեր աչքի առաջ չշփոթեն, որպեսզի չշփոթեք ձեր երեխային։
3. Նախքան ձեր երեխային կոնկրետ առաջադրանք տալը, գնահատեք այն երեխայի տեսանկյունից: Ուշադրությունը մեծացնելու վարժությունը պետք է լինի հեշտ հասանելի, հասկանալի, զվարճալի և ընկերական: Ցանկալի է երեխայի համար տրամաբանական շղթա կառուցել քայլ առ քայլ հրահանգների տեսքով։
4. Համակենտրոնացման վարժությունների ժամանակ վերահսկեք ձեր սեփական զգացմունքները: Երբեք մի խոժոռվեք, քանի դեռ սցենարը դա չի պահանջում: Մի բարձրացրեք ձեր ձայնը և մի նախատեք երեխային. Ամբողջ դասի ընթացքում դուք պետք է ձեզ ընկերական և զուսպ պահեք, որպեսզի երեխան իրեն հարմարավետ զգա։ Ժպտացեք, մի խնայեք հաճոյախոսությունները, քրքջացե՛ք հրճվանքով:

Զորավարժություններ երեխայի մեջ ուշադրություն զարգացնելու համար

Գտեք խաղալիք
Վերցրեք 5 խաղալիք և դրեք դրանք երեխայի առջև։ Խնդրեք ձեր երեխային փակել աչքերը, ապա թաքցնել մեկ առարկա: Այժմ երեխան պետք է բացի աչքերը և ասի, թե որ խաղալիքն է պակասում։ Ժամանակի ընթացքում դուք կնկատեք, թե ինչպես ձեր երեխան կսկսի հեշտությամբ կենտրոնանալ: Այս կետից հետո արժե ավելացնել իրերի քանակը մինչև 7 կամ 10:

Կրկնել հաջորդականությունը
Վերցրեք գունավոր ստվարաթուղթ, կտրեք 2 մեծ կարմիր շրջանակ, 2 կանաչ քառակուսի, 3 գունավոր եռանկյունի և, իհարկե, 2 դեղին աստղ: Բաշխեք բոլոր իրերը հավասար մակերեսի վրա ձեր հարմար հաջորդականությամբ: Երեխային դրեք հակառակ կողմում, 3 րոպե տվեք, որպեսզի երեխան հիշի այդ համադրությունը։ Խնդրեք ձեր երեխային փակել աչքերը և խառնել պատկերները մեկ կույտի մեջ: Հանձնարարեք ձեր երեխային վերարտադրել այն հաջորդականությունը, որը նա տեսել է ավելի վաղ: Ձեզ համար շատ կարևոր է հիշել, թե որտեղ էր յուրաքանչյուր ֆիգուր, որպեսզի չշփոթեք ձեր երեխային։ Սկսելու համար դուք կարող եք դասավորել հատվածները աճման կարգով կամ ըստ գույնի, այնուհետև օգտագործել պատահական կարգը:

Ընդգծի՛ր տառերը
Տեքստը մեծ տառատեսակով տպեք լանդշաֆտային թերթիկների վրա կամ վերցրեք սովորական մանկական գիրք: Խնդրեք ձեր երեխային հատել (ընդգծել) բոլոր O և B տառերը: Դասերի ընթացքում համոզվեք, որ ձեր երեխան տող առ տող նայում է բառերի միջով և իր աչքերը պատահականորեն չի անցնում թերթիկի վրայով: Միջին հաշվով, վարժությունն ավարտվում է 5 րոպե, այդ նպատակով միացրեք վայրկյանաչափը՝ ցույց տալու հանձնարարված առաջադրանքի լրջությունը: 6-8 տարեկան երեխաները հատկացված ժամանակում պետք է ուսումնասիրեն մոտ 300-400 նիշ, իսկ սխալների թիվը չպետք է գերազանցի 10-ը։ Ցանկալի է վարժությունը կատարել օրական 2 անգամ։ Ժամանակի ընթացքում անհրաժեշտ է բարդացնել առաջադրանքը՝ ավելացնելով ևս 2 տառ՝ A և B։

Գտեք 5 տարբերություն
Գրենական պիտույքների ցանկացած խանութ վաճառում է մանկական գրքեր՝ կենտրոնացումը և ուշադրությունը զարգացնելու համար: Դրանք սովորաբար բաղկացած են 12-15 թերթից, յուրաքանչյուր մեջքին գծված 2 ֆիգուր՝ չնչին տարբերություններով։ Խնդրեք ձեր երեխային ուշադիր նայել նկարները և գտնել գծված կերպարների տարբերությունները: Որպեսզի ձեր երեխային չկորցնի հետաքրքրությունը, գնեք ոչ թե 1, այլ 5-7 գիրք և հատ-հատ մշակեք դրանք։ Վաճառվում են նաև հրատարակություններ, որտեղ անհրաժեշտ է հայտնաբերել նույնական առարկաներ: Արդյունավետությունը մեծապես բարձրացնելու համար օգտագործեք 2 տեսակի հերթափոխով:

Նկարագրեք նյութը
Հաջորդ քայլելուց առաջ համաձայնեք ձեր երեխայի հետ, որ այսուհետ ձեզ է վստահված պատասխանատու առաքելություն։ Նշեք, որ ինչ-որ պահի դուք մատնացույց կտաք որևէ առարկա, և երեխան պետք է կենտրոնանա դրա վրա: Գտեք կոնկրետ հրաման, որը պարզ կլինի երկուսիդ համար: «Ուշադրություն», «Ale op!» բացականչությունները կկատարեն: եւ ուրիշներ. Սկզբում պետք է կենտրոնանալ միայն մեծ օբյեկտների վրա՝ լինի դա բազմագույն շենք, կապույտ մեքենա, թե ձիով կառք։ Մեկամսյա ամենօրյա մարզումներից հետո դժվարացրեք առաջադրանքը՝ ընտրելով ավելի փոքր առարկաներ։ Եվս մի քանի շաբաթ անց ավելացրեք նոր կետ. խնդրեք երեխային նկարագրել իր տեսած առարկան: Միաժամանակ նա պետք է ուշադրություն դարձնի գույնին, ձևին և մանր մանրամասներին։ Ավելի հաճախ գովեք ձեր երեխային, բայց դա արեք խելամտորեն: Օրինակ՝ նա նկատել է մի շուն և նշել, որ նրա թաթերը սպիտակ են։ Գովեք և ասեք «Դու այնքան ուշադիր ես: Ինձ շատ դուր եկավ, որ դու տեսար սպիտակ թաթեր, բայց ես՝ ոչ։ Շարունակե՛ք լավ աշխատանքը»։ Եթե ​​երեխան հասկանա, որ իր ուշադրությունը գովելի է, նա կսկսի շատ ավելի լավ փորձել, և նրա մարզումները ամեն օր ավելի արդյունավետ կլինեն։

Գտեք ընկեր
Զորավարժությունը նախատեսված է երեխաների մեծ շրջանակում իրականացնելու համար, հոգեբաններն ու ուսուցիչները հաճախ դիմում են դրան: Դուք հանձնակատարն եք, երեխաները՝ օգնականներ։ Երեխաներին դրեք շրջանակի մեջ և նստեք հեռավորության վրա, որպեսզի ուշադիր հետևեք ձեր երեխային: Ընտրեք կոնկրետ երեխայի, օրինակ՝ կապույտ վերնաշապիկով տղային: Այնուհետև ասեք «Ուշադրություն, կապույտ վերնաշապիկով օգնական, խնդրում եմ մոտեցեք հանձնակատարին» արտահայտությունը: Երեխաները կսկսեն զննել միմյանց, հետո դուրս է գալիս օգնականը և շարունակում խաղը, բայց հիմա նա է հանձնակատարը։ Ցանկալի է ընտրել ոչ թե մեծ իրեր, օրինակ՝ ջինսե տաբատ կամ վերնաշապիկ, այլ փոքր բան։ Կոշիկի կամ ձեռքի ժամացույցի վրա ամրացնողները, կախազարդը կամ գունավոր կոճակները հարմար են։

Հետևեք երթևեկության կանոններին
Կարող են մասնակցել բոլորը՝ տատիկ-պապիկ, մայրիկ, հայրիկ, ընկերներ։ Խաղի էությունը տրաֆիկի ճիշտ կարգավորումն է: Ասֆալտի վրա գծեք խաչմերուկ, վրան նշեք հետիոտնային անցումներ, կանգառի ազդանշաններ և այլ նշաններ, որոնք հասկանալի կլինեն երեխաներին: Տեղադրեք մեկ առաջնորդ կենտրոնում: Մասնակիցներին բաժանեք 2 խմբի՝ հետիոտների և վարորդների։ Կարևոր չէ, թե որն է ձեր երեխան, բոլորը պետք է կենտրոնանան: Ճանապարհային հսկիչի ազդանշանի դեպքում մեքենաները սկսում են քշել, իսկ հետիոտները սկսում են անցնել ճանապարհը: Առաջնորդը պետք է ապահովի երթեւեկության կանոնների պահպանումը։ Նա, ով խախտում է կանոնները, հեռացվում է խաղից։

Երբ խաղում եք կենտրոնացվածության բարելավմանն ուղղված խաղեր, փորձեք արտահայտել զգացմունքները: Ծափահարեք ձեր ձեռքերը, գովաբանեք ձեր երեխային, ամեն ինչ արեք, որպեսզի միջոցառման ոգևորությունը փոխանցվի ձեր երեխային: Համոզվեք, որ վարժությունները ճիշտ եք կատարում և որոշակի հմտություններ տիրապետելուց հետո մեծացնում եք դժվարությունը:

Տեսանյութ՝ ինչպես զարգացնել հիշողությունը և ուշադրությունը

Շամիլ Ախմադուլլին

Հոգեբան, գրող, երեխաների արդյունավետ ուսուցման վերաբերյալ ավելի քան 30 գրքերի և ձեռնարկների հեղինակ, այդ թվում՝ «Արագ ընթերցանություն երեխաների համար. Ինչպես երեխային սովորեցնել արագ կարդալ և հասկանալ իր կարդացածը», «Հիշողության զարգացում երեխաների մոտ». Երեխաների արագ ընթերցանության, հիշողության և ինտելեկտի զարգացման կենտրոնների ցանցի հիմնադիր TurboRead.ru.

Տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների հիմնական գործունեությունը ուսումն է։ Այն զգալի փոփոխություններ է կատարում հոգեբանական գործընթացներում՝ մեծ պահանջներ դնելով կենտրոնացման վրա։ Երեխաների դասարանում արդյունավետ աշխատելու կարողությունը ուսումնական գործընթացի, դասի թեմայի և բովանդակության, ուսուցչի խոսքերի և սեփական գործողությունների վրա կենտրոնանալու ունակության արդյունք է: Այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է զարգացնել ուշադրությունը, որը կօգնի երեխային լիարժեք սովորել և հաջողությամբ հաղթահարել հանձնարարված խնդիրները:

Ինչ է ուշադրությունը

Ուշադրությունը ճանաչողական հոգեբանության հասկացություն է, որը նշանակում է ընկալման ընտրովի կենտրոնացում որոշակի առարկաների վրա: Սա գիտակցության հատուկ վիճակ է, որի դեպքում սուբյեկտը (երեխան) կարողանում է ճանաչողական գործընթացները (մտածողություն, ընկալում, երևակայություն) կենտրոնացնել անձնական կամ իրավիճակային նշանակություն ունեցող կոնկրետ առարկաների վրա:

Ուշադրությունը մարդու կենտրոնացումն է իր համար ամենակարևոր առարկաների և երևույթների վրա:

Ինչպես է ձևավորվում ուշադրությունը երեխաների մոտ

Ուսուցման գործընթացում ուշադրության հմտությունները զարգացնելու համար կարևոր է պահպանել մի քանի պահանջներ.

• ուսուցման բավարար տեմպ և երկար դադարների բացակայություն;
• վստահություն ակտիվ մտավոր գործունեության վրա (ընդհանրացման և համեմատական ​​առաջադրանքների կիրառում, օրինակների որոնում և եզրակացություններ անում);
• արտաքին խթանների բացակայությունը, որը գրավում է ակամա ուշադրությունը և շեղում է ճանաչողական գործընթացից (բարձրաձայն դիտողություններ, մեկնաբանություններ, հանկարծակի շարժումներ);
• բացատրությունների հստակություն և հակիրճություն, նախքան երեխան կսկսի որևէ աշխատանք կատարել:

Խստիվ արգելվում է մեկնաբանել երեխայի գործողությունները, երբ նա կենտրոնացած է՝ մեկնաբանություններ անել, առաջարկություններ անել: Խոսելով ձեռք ձեռքի տված՝ դուք երեխային շեղում եք առաջադրանքից և ստիպում նրան կենտրոնանալ ձեր խոսքերի վրա և կրկին աշխատանքի վրա, ինչը հանգեցնում է հոգնածության և գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորստի։

Ուշադրության ձեւավորմանը նպաստում են տարբեր խաղերն ու դիտողական վարժությունները։ Համապատասխանությունների, սխալների, փոփոխությունների որոնումը գրավում և պահպանում է երեխայի ուշադրությունը, սովորեցնում է կենտրոնանալ առանց ուշադրության լրացուցիչ կոչերի:

Ինչպես բարելավել 7-10 տարեկան երեխաների ուշադրությունը

Փոքր ծավալը, անբավարար ընտրողականությունը, չզարգացած անցումը և ուշադրության կայունությունը թերություններ են, որոնք հնարավոր է վերացնել ուսումնական գործընթացում ներառված հատուկ վարժությունների շնորհիվ: 7-10 տարեկան երեխայի ուշադրությունը բարելավելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել երկու տեսակի վարժություններ.

• հատուկ վարժություններ՝ զարգացնելու ուշադրության հիմնական հատկությունները (կայունություն, բաշխում, համակենտրոնացում);
• վարժություններ, որոնք ուշադրություն են դարձնում որպես անձնական սեփականություն:

Անուշադրությունը արդյունք է այն բանի, որ երեխաները կենտրոնանում են ընդհանուրի վրա, այլ ոչ թե կոնկրետի: Հասկանալով պատմվածքի ընդհանուր իմաստը, արտահայտության էությունը կամ, երեխաները չեն խորանում մանրամասների մեջ և հաշվի չեն առնում կարևոր տարրերը:

Մասնագիտացված վարժությունների նպատակն է սովորեցնել երեխային ընկալել մանրամասները ընդհանուր ֆոնի վրա:

Պատշաճ կազմակերպման դեպքում կրտսեր դպրոցականների ուշադրությունը զարգացնելը վերածվում է ուշադիրության՝ հաջողակ մարդու անբաժանելի հատկանիշ: Կարևոր է երեխաներին դա բացատրել՝ համոզելով նրանց, թե որքան անհրաժեշտ է դիտորդությունը, թերություններ փնտրելու, համեմատելու և փոփոխություններ տեսնելու կարողությունը: Ասացեք ձեր երեխաներին, որ մտածված մարդիկ միշտ նպատակ ունեն և հեշտությամբ հասնում են դրան:

Ձեր երեխայի հետ միասին առօրյան կազմելով՝ կսովորեցնեք նրան ուշադրություն դարձնել կարևոր իրադարձություններին համակցված և առանձին։ Աստիճանաբար գործողությունների ծրագիր մշակելով՝ դուք ուսանողին կսովորեցնեք կենտրոնանալ մանրամասների վրա:

Երեխաների ուշադրությունը բարելավելու համար հավասարապես արդյունավետ են զուգակցված հսկողությամբ վարժությունները, երբ գրասեղանի մոտ հարևանները փոխանակում են իրենց աշխատանքի արդյունքները և փնտրում միմյանց սխալները: Տեսնելով ուրիշների անհաջողություններն ու թերությունները՝ երեխաները սովորում են ուրիշների սխալներից՝ ավելի ուշադիր լինելով սեփական աշխատանքի և դրա արդյունքների նկատմամբ։

Դուք կարող եք բարելավել երեխայի ուշադրությունը՝ ուսուցանելով նրան կարգապահություն, պատասխանատվություն և ճշգրտություն: Ուշադիր երեխաները հավաքված երեխաներ են, ովքեր խնամքով են վերաբերվում իրերին և գիտեն, թե ինչպես հոգ տանել սիրելիների և իրենց մասին: Ցանկանու՞մ եք ձեր երեխային դարձնել պատասխանատու և ուշադիր: Սկսեք և վստահեք աշակերտին հոգ տանել դրա մասին:

Զորավարժություններ 7-10 տարեկան երեխաների ուշադրությունը մարզելու համար

Ուշադրության և հիշողության անընդհատ մարզումը հիմնական դպրոցի աշակերտի մոտ արդյունավետ և հաջող ուսուցման համար անհրաժեշտ հմտությունների զարգացման բանալին է: Հետևյալ խաղերի ներառումը տարրական կրթության մեջ դրական է ազդում երեխաների ակադեմիական առաջադիմության և կենտրոնանալու ունակության վրա.

Խաղ «Հիշիր ամեն ինչ»

Խաղը կատարյալ է զույգերով կամ փոքր խմբերով (3-4 հոգի) գործունեության համար: Խաղացողների հիմնական խնդիրն է բառեր անգիր անել խիստ հաջորդականությամբ, իսկ պայմաններին համապատասխանելը վերահսկում է երրորդ կողմը (դատավորի կողմից նշանակված ծնող, ուսուցիչ, աշակերտ)՝ ձայնագրելով բառերի շղթան: Որպեսզի խաղը չձանձրացնի երեխաներին, օգտագործեք նույն թեմայի բառեր՝ մրգեր, բանջարեղեն, քաղաքներ, երկրներ:

Gameplay-ն այսպիսի տեսք ունի. «Գազար», ասում է առաջին խաղացողը: «Գազար, բողկ», - ասում է մեկ ուրիշը: «Գազար, բողկ, լոլիկ...».

Երեխան, ով խառնում է հաջորդականությունը կամ մոռանում բառը, հեռացվում է խաղից: Հաղթողն այն խաղացողն է, ով ոչ մի սխալ թույլ չի տվել:

Խաղի մրցակցային բնույթը մոտիվացնում է երեխաներին՝ ստիպելով նրանց մասնակցել հետաքրքրությամբ և մարզել հիշողությունն ու ուշադրությունը։

Վարժություն «Գտիր բառեր»

Խաղը տեղին է դասարանում և հիանալի կերպով լրացնում է քերականական վարժությունները: Երեխաներին խնդրում են բառեր գտնել մի շարք տառերի մեջ՝ առանձնացնելով կենտերը ըստ որոշակի չափանիշի՝ խոսքի մաս, սեռ, թիվ, դեպք:

Օրինակ:

1 ՌՆԹ ԿԱՏՈՒ NVPRA ԿՈՎ ԵՎՐԱ ՇՆԵՐ CRVM

Ճիշտ պատասխանն է՝ շները հավելյալ բառ է, քանի որ հոգնակի գոյական է:

2 ԲԱՐՈՔՆԵՐ Վերարկու ՑԱՏԿ Կրծկալ ԵՏԱ ՇԱՄՊՈՒՆ

Ճիշտ պատասխանն է՝ շամպուն հավելյալ բառ է, քանի որ արական սեռի գոյական է:

Զորավարժություն «Անվանիր գույնը»

Հետաքրքիր վարժություն, որը կարելի է վերածել հաղթողի ընտրության մրցույթի։ Առաջադրանքի էությունն այն է, որ ճշգրիտ անվանել այն գույները, որոնցում գրված են բառերը: Խաղը զարգացնում է կենտրոնացումը, քանի որ երեխան կենտրոնանում է տառատեսակի գույնի, այլ ոչ թե գույնը նշող բառի վրա։

Վարժություն «Գտիր տարբերությունները»

Դասական գիտակցության վարժություն: Երեխայի խնդիրն է գտնել բոլոր տարբերությունները երկու նմանատիպ պատկերների միջև, որոնք կարելի է գտնել ինտերնետում: Վարժությունը հարմար է ինչպես առաջին դասարանցիների, այնպես էլ 2-4-րդ դասարանների աշակերտների համար:

7-8 տարեկան փոքր երեխաների համար ավելի լավ է պատկերներ ցուցադրել փոքր քանակությամբ մեծ տարրերով զուսպ գույներով: Ավելի մեծ երեխաների համար հարմար են փոքր մանրամասների առատությամբ վառ նկարներ, որոնց դիտարկումը մարզում է ոչ միայն ուշադրությունը, այլև բարելավում է կայունությունն ու ուշադրությունը` միաժամանակ մի քանի առարկաների վրա կենտրոնանալու ունակություն:

Շատ երեխաներ դժվարությամբ են կենտրոնանում։ Այնուամենայնիվ, երբ ձեր երեխան սկսի դպրոցը, նրա կենտրոնանալու կարողությունը չափազանց կարևոր կդառնա, և մեծ հաշվով կմնա կյանքում պահանջվող հիմնական հմտություններից մեկը: Եթե ​​ցանկանում եք օգնել ձեր երեխային զարգացնել ուշադրություն դարձնելու ունակությունը, սկսեք առաջին քայլից:

Քայլեր

Մաս 1

Երեխայի համակենտրոնացման հմտությունների զարգացում

Սկսեք որքան հնարավոր է շուտ:Դուք կարող եք օգնել ձեր երեխային զարգացնել մեկ առաջադրանքի վրա կենտրոնանալու կարողությունը շատ ավելի վաղ, քան նա կանցնի տարրական դպրոց: Փոքրիկներին և նախադպրոցականներին կարելի է խրախուսել ամեն անգամ մի փոքր երկար նայել գրքին կամ ավարտել նկարի ներկումը, որը նրանք սկսել են ամեն անգամ: Գովաբանեք ձեր երեխաներին, երբ նրանք լավ են կենտրոնանում կամ ավարտում են այն, ինչ սկսել են՝ առանց շեղվելու:

Բարձրաձայն կարդացեք։Փոքր երեխաների համար բարձրաձայն կարդալն ունի մի շարք առավելություններ, այդ թվում՝ սովորեցնել, թե ինչպես լսել և ուշադրություն դարձնել: Ընտրեք գրքեր, որոնք համապատասխանում են երեխայի տարիքին և զարգացման մակարդակին և փորձեք ընտրել պատմություններ, որոնք գրավում են նրա ուշադրությունը. դրանք, որպես կանոն, զվարճալի են, զարմանալի և ոգեշնչող (պատմություններն ավելի հարմար են, ոչ թե այբբենարանները և այլ առաջին գրքերը):

Խաղալ խաղեր, որոնք զարգացնում են ուշադրությունը:Փազլներ, խճանկարներ, սեղանի խաղեր և հիշողության խաղեր. դրանք բոլորն օգնում են երեխային զարգացնել կենտրոնանալու և գործունեության նպատակը տեսնելու կարողությունը: Սա զվարճալի և հետաքրքիր գործունեություն է և երեխայի կողմից չի ընկալվում որպես աշխատանք:

Նվազեցրեք ձեր երեխայի էկրանի ժամանակը:Երբ փոքր երեխաները չափազանց շատ ժամանակ են ծախսում հեռուստացույցի կամ համակարգչի էկրաններ դիտելու կամ տեսախաղեր խաղալու վրա, նրանք հաճախ սկսում են կենտրոնանալու դժվարություններ ունենալ: Սա մասամբ պայմանավորված է նրանով, որ նրանց ուղեղը ընտելանում է զվարճանքի տվյալ ձևին (որը պասիվ զվարճանքն է), և հետո դժվարանում է կենտրոնանալ որևէ բանի վրա՝ հիպնեցող գրաֆիկայի և թարթող լույսերի բացակայության դեպքում:

• Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամբողջությամբ խուսափել երկու տարեկանից փոքր երեխաներին էկրանի վրա ժամանակ անցկացնելուց և մնացած բոլոր երեխաների և դեռահասների համար սահմանափակել էկրանի ժամանակը օրական մեկից երկու ժամով:

Մաս 2

Օգնեք ձեր երեխային կենտրոնանալ տանը

1. Կազմակերպեք տնային աշխատանքային տարածք ձեր երեխայի համար:Երեխան պետք է հատուկ տեղ ունենա սովորելու և տնային աշխատանքների համար։ Իդեալում, նա պետք է ունենա իր սեփական գրասեղանը իր սենյակում, բայց դուք կարող եք պարզապես առանձին անկյուն հատկացնել ընդհանուր սենյակում սովորելու համար։ Անկախ գտնվելու վայրից, փորձեք ապահովել, որ այն լինի հանգիստ, խաղաղ մթնոլորտ՝ պաշտպանված հնարավոր շեղումներից:

   • Թույլ տվեք ձեր երեխային զարդարել տարածքը՝ այն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար:
   • Դասերի համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը պետք է պահվեն աշխատավայրում: Երեխան կարող է կորցնել կենտրոնացումը ամեն անգամ, երբ նրան անհրաժեշտ են տարբեր գույնի մատիտ, լրացուցիչ թուղթ, ռետին և այլն:

2. Մշակել որոշակի ռեժիմ:Տանը դասերը պետք է տեղի ունենան միևնույն ժամանակ՝ ըստ որոշակի ժամանակացույցի: Երբ դուք մշակեք ժամանակացույց և սկսեք հավատարիմ մնալ դրան ամեն օր, ձեր երեխան շատ ավելի քիչ հավանական կլինի, որ դիմադրի կամ բողոքի:

   • Բոլոր երեխաները տարբեր են, և ժամանակացույցը կարելի է այլ կերպ սահմանել: Բայց իդեալական տարբերակում, երբ դպրոցական ժամերից հետո դուք պետք է ձեր երեխային որոշ ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու: Եթե ​​նա տուն է հասնում, ասենք, 15:30-ին, ընդմիջեք մինչեւ 16:30-ը: Սա ձեր երեխային հնարավորություն կտա ճաշել, պատմել ձեզ իր օրվա մասին և ազատվել ավելորդ էներգիայից:
   • Որպես վերջին միջոց, երեխային հնարավորություն տվեք խորտիկ ուտել նախքան տնային աշխատանքը սկսելը: Հակառակ դեպքում նրա ուշադրությունը կշեղվի սովի կամ ծարավի զգացումից։

3. Իրատեսական նպատակներ դրեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխայի համար:Եթե ​​ձեր երեխան բավականաչափ մեծ է, որպեսզի տուն բերի շատ տնային առաջադրանքներ, շատ կարևոր է դրանք բաժանել մասերի և սահմանել ավարտի ժամկետ: Խոշոր ծրագրերը պետք է ավարտվեն կանոնավոր և փուլերով, առանց ժամկետների սպասելու: Երեխաները շատ հեշտությամբ են ծանրաբեռնվում, երբ տեսնում են, որ շատ աշխատանք է կուտակվել, այնպես որ խրախուսեք ձեր երեխաներին ավելի փոքր նպատակներ դնել և դրանք մեկ առ մեկ ավարտին հասցնել:

   Ընդմիջումներ արեք։Եթե ​​ձեր երեխան շատ տնային առաջադրանքներ ունի, ընդմիջումները պարտադիր են: Եթե ​​ձեր երեխան աշխատում է կոնկրետ առաջադրանքի վրա մեկ ժամ (կամ նույնիսկ քսան րոպե, եթե երեխան ավելի փոքր է), խրախուսեք նրան ընդմիջել: Տվեք նրան մի կտոր միրգ ուտելու կամ պարզապես շփվեք մի քանի րոպե, նախքան աշխատանքի վերադառնալը:

   Վերացրեք ցանկացած շեղում:Պետք չէ սպասել, որ երեխան կենտրոնանա, եթե հեռուստացույցը միացված է մոտակայքում, կամ նրա բջջային հեռախոսը նրա առջև է։ Թող նա իր մոտ որևէ էլեկտրոնային բան չունենա առաջադրանքները կատարելիս (եթե դրանք համակարգիչ չեն պահանջում): Նաև պնդեք, որ տանը բոլորը նպաստեն երեխայի կենտրոնացված աշխատանքին։

   Հիշեք նաև ձեր երեխայի անհատական ​​հատկանիշների մասին:Տնային առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու միասնական կանոններ չկան: Որոշ երեխաներ ավելի լավ են սովորում երաժշտությամբ (ցանկալի է դասական, քանի որ երգի բառերը կարող են շեղել); մյուսները նախընտրում են լռությունը: Որոշ մարդիկ սիրում են զրուցել, երբ աշխատում են; մյուսները պահանջում են գաղտնիություն: Թույլ տվեք ձեր երեխային ընտրել իր համար լավագույն ձևաչափը: