როგორ გავასწოროთ ნაოჭები. ნიღაბი თვალების ირგვლივ კანის გასასწორებლად. სპეციალურად მომზადებული ყინულის კუბიკი

30 წლის შემდეგ თითქმის ყველა ქალს სურს იცოდეს როგორ გაასწოროს სახეზე ნაოჭები. და რა თქმა უნდა, ამ კითხვაზე ბევრი პასუხია, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფ და ძლიერ ეფექტს ელით.

თუ საჭიროა ღრმა ნაოჭების გასუფთავება რამდენიმე დღეში ან თუნდაც საათში, მაშინ აუცილებელია მიმართოთ სალონურ პროცედურებსა და პლასტიკურ ქირურგიას. თუ გაინტერესებთ როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები სახეზე სახლში, მაშინ ბევრი უნდა სცადოთ, სანამ შედეგი, როგორც ამბობენ, სახეზე იქნება. თუმცა, ასეთი პროცედურები სახლში, უმეტესწილად, ნაკლებად ტრავმულია, უფრო ხანგრძლივ ეფექტს იძლევა და დიდად არ მოქმედებს „საფულეზე“. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ სახის ნაოჭები სახლის პირობებში.

როგორ გავუსწოროთ ნაოჭები სახეზე: 5 ნაბიჯი ახალგაზრდობისკენ

არსებობს 5 მარტივი ნაბიჯი, რომელსაც შეუძლია მკვეთრად გააუმჯობესოს თქვენი კანის მდგომარეობა და გაასწოროს სახის ნაოჭები ზედმეტი ხარჯების გარეშე.

სწორი კვება

დააკვირდით რას სვამთ და ჭამთ. სწრაფი კვების, ტკბილეულის, ალკოჰოლისადმი გატაცება თქვენს კანზე უარყოფითად მოქმედებს. კანი იღებს ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, კარგავს ელასტიურობას, ხდება ლეთარგიული და გაცვეთილი, ჩნდება შეშუპება და ნაოჭები. მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი, ივარჯიშეთ, ეს აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, მიირთვით ცილებით მდიდარი საკვები, არ დალიოთ ალკოჰოლი, მაგრამ დალიეთ დღეში 8 ჭიქა სუფთა წყალი. შემდეგ თქვენი კანი კვლავ გაბრწყინდება სილამაზით და სახის ნაოჭების ნაწილი გაგისწორდებათ. გარდა ამისა, დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, დაიძინეთ 8 საათის განმავლობაში.

კანის მოვლის საშუალებები

არ დაზოგოთ კარგი მოვლის პროდუქტები. სახეზე ნაოჭების გასასწორებელი კრემები უნდა იყოს მდიდარი ბუნებრივი ინგრედიენტებით, ვიტამინებით და კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირება. სწორი კრემის ასარჩევად, დახმარებისთვის მიმართეთ თქვენს კოსმეტოლოგს. ის შეძლებს განსაზღვროს თქვენი კანის ტიპი და მიუთითოს მისი თვისებები და პრობლემები, რომლებსაც განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ასევე რეკომენდირებულია სახეზე ნაოჭების გასასწორებლად ყველა საშუალება აირჩიოთ ერთი და იგივე მწარმოებლისგან და იმავე ხაზიდან. ეს ამცირებს კომპონენტების "კონფლიქტის" რისკს, რომლებიც ქმნიან სახსრებს და ასევე ამცირებს ალერგიული რეაქციების რისკს.

სახის ფიტნესი დაგეხმარებათ ნაოჭების გასუფთავებაში სახლში

სახის ფიტნესი გეტყვით, როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები სახეზე სახლის პირობებში. დიახ, დიახ, არ გაგიკვირდეთ, სახის კუნთებსაც სჭირდებათ ვარჯიშები, შემდეგ ფორმაში იქნებიან, შესაბამისად, სახის კონტური უფრო ნათელი გახდება, ნაოჭები შემცირდება. იმისათვის, რომ ვარჯიშებმა კარგი ეფექტი მოიტანოს რამდენიმე კვირაში, გააკეთეთ ისინი დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს:

• წარბებს შორის ნაკეცების მოცილება შესაძლებელია ამ სავარჯიშოს გაკეთებით: საჩვენებელი თითებით შეახვიეთ წარბების შიდა ბოლოები და მოათავსეთ შუა თითები მკაცრად საჩვენებელი თითების ზემოთ. ახლა, თითებით კანზე დაჭერით, ნაოჭები ინტენსიურად, თავიდან აიცილებთ ნაკეცების გაჩენას. გააკეთეთ ეს 15 ჯერ.
• ყვავის ფეხების, სახეზე პირველი ნაოჭების გასასწორებლად ეს ვარჯიში დაგეხმარებათ: შუა თითებით დააჭირეთ თვალის შიდა კუთხეებს, საჩვენებელი თითებით კი გარე კუთხეებს. ახლა ჩვენ მაქსიმალურად ვახელთ თვალებს, წარბებს მაღლა ავწევთ. ვიმეორებთ 20-ჯერ.
• ლოყებზე და ნასოლაბიალურ სამკუთხედში მოძრავი ჰაერი დაგეხმარებათ სახეზე ნაოჭების გასუფთავებაში. ჩაისუნთქეთ პირით და ბუშტი ერთი ლოყიდან მეორეზე „გააბრტყელეთ“, ძლიერად დაჭიმეთ ლოყები.

ბუნებრივი ნიღბები

მნიშვნელოვანია სახეზე ნაოჭების გასუფთავება სახლში ბუნებრივი ნიღბების გამოყენებით. შესანიშნავად ამკვრივებს სახის კანს, ასევე ებრძვის ზედმეტ ცხიმიან კანს, ნიღაბი კვერცხის ცილაზე დაფუძნებული. მის მოსამზადებლად ცილა ათქვიფეთ ჩანგლით და დაუმატეთ წვრილ სახეხზე გახეხილი 1 კოვზი ახალი კიტრი. წაისვით ნიღაბი სახეზე და დაელოდეთ გამკაცრების ეფექტს. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ ცივი წყლით.

სპეციალურად მომზადებული ყინულის კუბიკი

ყინულის კუბიკი გეტყვით, როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები სახეზე სახლში, მაგრამ არა უბრალო, არამედ სპეციალურად მომზადებული. მოხარშეთ ძლიერი შავი ჩაი ხარისხიანი წყაროს წყლით, გაცივდით და გაყინეთ ყინულის კუბიკებში. დილით ჩაის კუბიკები სახეზე და დეკოლტეზე შეიზილეთ. ანტიოქსიდანტები, რომლებითაც ჩაი მდიდარია, ხელს შეუწყობს სახის კანის გაუმჯობესებას, სისხლის მიმოქცევას და ნაოჭების გასუფთავებას სახეზე.

სახის სახლში ნაოჭების გასაუსწორებლად, რეგულარულად გამოიყენეთ ჩვენი რჩევები პრაქტიკაში და პირველ შედეგებს რამდენიმე კვირაში ნახავთ.

ვერავინ შეძლებს სრულად შეაჩეროს დაბერება და არცერთი მეთოდი არ შეუძლია საათის უკან დაბრუნებას, მაგრამ ამ პროცესის შენელება სავსებით შესაძლებელია. ბუნებრივია, სახის გაახალგაზრდავებისთვის ესთეტიკური მედიცინა დღეს კარდინალური მეთოდების გამოყენებას გვთავაზობს: მეზოთერაპია, ლიფტინგი, ძაფებით სახის ლიფტინგი და სხვა მეთოდები. ახალგაზრდობისა და სილამაზისთვის ბრძოლის გზაზე მყოფი ყველა ქალის მიზანია გარკვეული ხნით შეაჩეროს კანის დაბერება და შეინარჩუნოს იგი წმენდის, დამატენიანებელი და მკვებავი დახმარებით, კუნთების ტონუსის სავარჯიშოების შესრულება. დამოუკიდებლადაც კი, კოსმეტოლოგის დახმარების გარეშე, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კანის ლამაზ იერს და ამისთვის რამდენიმე მოულოდნელი გზა არსებობს. სინამდვილეში, კანის მოვლის ჰოლისტიკური მიდგომა დაგეხმარებათ მიაღწიოთ თანაბარ ტონს, არ იყოს გამონაყარი და ნაოჭები, პიგმენტაცია და ნაოჭები. განვიხილოთ 7 მოულოდნელი, მაგრამ ეფექტური გზა ნაოჭებისგან სახლის პირობებში მოსაშორებლად.

რატომ ჩნდება ნაოჭები: ვინ არის დაბერების დამნაშავე?

ნაოჭები ჩნდება 25-30 წლის ასაკში და აზიანებს უპირველეს ყოვლისა პერიორბიტალურ ზონას, შემდეგ კი ცხვირსა და ტუჩებს შორის შეიძლება ჩამოყალიბდეს ნაკეცები. ამ პროცესს ანელებს ყოველდღიური მოვლის სწორი პროცედურები და კარგი სილამაზის ჩვევები.

როგორ ჭამს ქალი, რამდენად ხშირად მოძრაობს და სტუმრობს სპორტ დარბაზს, ასრულებს ფიზიკურ ვარჯიშებს და ფსიქოლოგიურად სწორად ეგუება პოზიტივს, კანის გარეგნობაც დამოკიდებულია: როდის ჩნდება ნაოჭები სახეზე, ასაკობრივი ლაქები ან სისხლძარღვთა ბადე.

სახეზე და დეკოლტეზე ნაოჭების მთავარი დამნაშავე: ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები კანში. ამიტომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კანის, არამედ მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის მონიტორინგი.

სახეზე ნაოჭების გაჩენის მიზეზები:

• ფოტოდაბერება - მზის გამოსხივებას აქვს წინააღმდეგობრივი ეფექტი, ამიტომ გარეთ გასვლისას გაითვალისწინეთ გარუჯვის როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები;
• სახის მდიდარი გამონათქვამები - სახეზე სიცილის დროს კუნთების მნიშვნელოვანი ნაწილია ჩართული, ასევე ტირილის დროს - უყურეთ თქვენს გამომეტყველებას ემოციების გამოხატვისას ნაოჭების გარეგნობის გასასუფთავებლად;
• ემოციები სახეზე ღრმა ღარების სახით იბეჭდება - სტრესი და ძლიერი გამოცდილება იმდენად უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე, რომ სახეზე მაშინვე შესამჩნევი ხდება, რამდენად მშვიდია ადამიანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში;
• კლიმატის გავლენა - ტემპერატურისა და წნევის ცვლილებები, კანი შრება ან ძალიან დატენიანებულია, ცხიმის გამომუშავება გააქტიურებულია ან ძალიან აკლია - ეს გასათვალისწინებელია ყოველდღიური კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას და კანის დამატებითი მოვლის დროს;
• სხეულის წონაში ნახტომი - წონის მკვეთრი კლება ან წონის სწრაფი მატება იწვევს კანის დაცვენას, სტრიებს და დაცვენას;
• შინაგანი ორგანოების დაავადებები კანის მეშვეობით სიგნალს აძლევს დარღვევებს და სახეზე პრობლემების პირველივე გამოჩენისას შეიძლება დავასკვნათ დაავადების განვითარების შესახებ.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები სახლში: ქალთა რჩევა

სილამაზის კარგი ჩვევების გამომუშავება დაგეხმარებათ თვალების ქვეშ ან შუბლზე ნაოჭების გაჩენის შენელებაში. ქცევითი ფაქტორი ისეთივე მნიშვნელოვანია სრულყოფილი კანისთვის ბრძოლაში, როგორც სახლის საშუალებების ან სილამაზის პროცედურების გამოყენება. ხშირად, თუნდაც სათანადო კოსმეტიკური მოვლის შემთხვევაში, ცუდი ჩვევები ნულამდე ამცირებს სპეციალისტის ყველა ძალისხმევას.

თუნდაც კოსმეტიკური საშუალებების მინიმალური ღირებულების, სათანადო ვარჯიშისა და კარგი ჩვევების დაცვით, სახის კანს მრავალი წლის განმავლობაში შეუძლია აღფრთოვანდეს ბზინვარებით და ნაოჭების არარსებობით და დაცვენით.

7 გზა ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად

მეთოდი 1. მიირთვით თევზი

ზღვის და მდინარის თევზი ცილის ძირითადი წყაროა, ამიტომ სასარგებლოა კანის ჯანსაღი უჯრედების შესაქმნელად. გარდა ამისა, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები არის ცხიმიანი ზღვის თევზის ნაწილი, რომელიც აუცილებელია სიმკვრივის, ელასტიურობის აღსადგენად და ცხიმის წარმოების შესანარჩუნებლად და წყლის ბალანსის შესანარჩუნებლად.

მეთოდი 2. დაიძინე ზურგზე

გვერდზე ან მუცელზე ძილის ჩვევა იწვევს გარკვეული სახის ნაოჭებს. თუ გვერდით გძინავთ, ჩნდება ნასოლაბიური ნაკეცები, ლოყებზე ნაოჭები და გამოხატული ნაოჭები ღრმავდება. თუ მუდმივად მუცელზე გძინავთ, შუბლზე წარბებს შორის ღრმა ღეროები ჩნდება. ზურგზე ძილი ითვლება ყველაზე სასარგებლო კანისთვის, ხერხემლისა და ტვინისთვის.

მეთოდი 3. ეცადეთ, არ დაჭყიტოთ

ნათელი დღის ან მხედველობის პრობლემების დროს მაშინვე ჩნდება თვალისმომჭრელი ჩვევა. ამავდროულად, ვერც კი ვამჩნევთ, რომ ვიჭყიტეთ შუბლზე, ავწიეთ ერთი წარბი, პროვოცირებას ვუწევთ სახის ნაოჭების გაჩენას. მაშ, რატომ ამძაფრებს სიტუაციას? ნათელ მზეზე ატარეთ სათვალე. თუ მხედველობის პრობლემა გაქვთ, გაიარეთ გამოკვლევა ოფთალმოლოგთან და შეიძინეთ სპეციალური სათვალე, რომელიც შეესაბამება თქვენს მხედველობას.

მეთოდი 4: დაისვენეთ თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლის რუტინიდან

ჯერ ერთი, არ უნდა დაიბანოთ სახე ძალიან ხშირად – წყალი შლის ბუნებრივ ბარიერს და კანი იშლება. მეორეც, გამოიყენეთ სპეციალური რბილი გელები ან რძე ყოველდღიური რეცხვისთვის. სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის არ არის რეკომენდებული ძალიან ცხელი წყლით დაბანა. ნაოჭების გარდა ლოყებზე ობობის ვენებიც გაჩნდება. მეტიც, გააკეთეთ სამარხვო დღეები კანისთვის: დაიბანეთ სახე ორჯერ - დღეში ერთხელ, არ წაისვათ სახის კრემი, თუ სახლში ხართ, კვირაში ერთხელ მაინც დარჩით მაკიაჟის გარეშე. ასეთ სამარხვო დღეებში ყველაზე სასარგებლოა ისეთი საკვების მიღება, რომელსაც შეუძლია კანის გაჯერება ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით.

ყველა ქალი ოცნებობს მიმზიდველად გამოიყურებოდეს, განურჩევლად ცხოვრების წლებისა. განსაკუთრებით შემაშფოთებელია ნაოჭების გამოჩენა.

თუმცა ყველაფერი ასაკზე არ არის დამოკიდებული, თუმცა ამ შემთხვევაში განმსაზღვრელი ფაქტორია.

სტრესი, არაჯანსაღი კვება, ცუდი გარემო პირობები ქალაქებში ხელს უწყობს კანის ადრეულ დაბერებას და, შედეგად, ნაოჭების გაჩენას.

როგორ მოვიშოროთ ღრმა ნაოჭები?

ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად საჭიროა რეგულარული და საფუძვლიანი თავის მოვლა. მაშინ არ მოგიწევთ გადაუდებელი ზომების მიღება და ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ სალონურ პროცედურებსა და პლასტიკურ ოპერაციებზე.

სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ, სურვილის შემთხვევაში, სახლის პირობებში, ნაოჭებსაც გაუმკლავდებით. მათ შორის ღრმაც.

პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ცხოვრების წესს - დაკავდეთ სპორტით, დაარეგულიროთ დიეტა ორგანიზმისთვის მავნე საკვების შეზღუდვის მიმართულებით, შეზღუდოთ ან მთლიანად აღმოფხვრათ ალკოჰოლის მოხმარება.

ქალის სილამაზის მტერია მოწევა, რომელიც ანელებს კანის უჯრედების განახლების პროცესებს ჟანგბადის დეფიციტის გამო.

შედეგის მიღწევას ხელს შეუწყობს ვიტამინების მოხმარებაც.

კანის მოვლის ძირითადი მეთოდები

კანის რეგულარული მოვლის გარეშე წარმოუდგენელ ნაოჭებთან ბრძოლაში წარმატების მიღწევა შეუძლებელია. კანი არა მხოლოდ კარგად უნდა გაიწმინდოს, არამედ ტონუსშიც უნდა იყოს. შესანიშნავი ინსტრუმენტია. წყლის ნაცვლად, შეგიძლიათ გაყინოთ მწვანილის დეკორქცია, მაგალითად, ოხრახუში. ეს მეთოდი ასევე გამოიყენება თვალების გარშემო ნაზი კანის მოვლისთვის.

კანის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია სხვადასხვა ნიღბები. კვირაში ორ-სამჯერ საკმარისი იქნება. ქალები, რომლებიც იყენებენ ზეითუნის ზეთს ან ვიტამინ E-ს კანის მოვლისთვის, შეუძლიათ დაიკვეხნონ შესანიშნავი შედეგებით. მიზანშეწონილია ამ სახსრების გამოყენება ძილის წინ საღამოს აბაზანის მიღების შემდეგ. მათი წასმის კანზე ღამით, დილით შეგიძლიათ აღფრთოვანებულიყავით მიღწეული ეფექტით - ნაოჭები შესამჩნევად გლუვდება, კანი კი გამოიყურება განახლებული და გაახალგაზრდავებული.

რაც შეეხება ღრმა ნაოჭების ნიღბებს სახლში, ბევრი მათგანია. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ისინი ხელმისაწვდომი პროდუქტებიდან, რომლებიც ყველა დიასახლისს ყოველთვის ხელთ აქვს.

როგორ მოვიშოროთ ღრმა ნაოჭები: ხელნაკეთი რეცეპტები

ნაოჭებთან ბრძოლაში დიდი პოპულარობით სარგებლობს ნიღბის შემდეგი შემადგენლობა, რომლის სწორად მომზადებაც მნიშვნელოვანია.

ნაოჭების საწინააღმდეგო თაფლის ნიღაბი

ამისათვის აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და გაადნეთ „წყლის აბაზანაში“. ამისთვის მიკროტალღური ღუმელის გამოყენება ძალზე არასასურველია. თხევად თაფლს ემატება ერთი კვერცხის გული და ერთი ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ შვრიის ფაფა ყავის საფქვავში დაფქვით. ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული. ნიღაბი წაისვით სახეზე და დეკოლტეზე 25-30 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით. ბევრი ქალი შემადგენლობის გარდა უმატებს ცოტა მცენარეულ ზეთს. ეს, სხვათა შორის, ბევრად გაადვილებს ნიღბის კანიდან ამოღებას.

გვირილა კანზე ღრმა ნაოჭებისთვის

სახლის პირობებში ღრმა ნაოჭებთან ბრძოლაში შესანიშნავი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია გვირილით, რომელიც ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით. მისი დახმარებით შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესი ან ტონიკი. პირველ შემთხვევაში საკმარისია გვირილის მშრალი ყვავილები მდუღარე წყალთან ერთად მოხარშოთ და 10-15 წუთის განმავლობაში ადუღოთ. მას შემდეგ, რაც ინფუზია ოდნავ გაცივდება და კომფორტულ ტემპერატურას მიიღებს, მასში ბამბის ხელსახოცი ასველებენ. იგი გამოიყენება სახეზე და კისერზე კომპრესის სახით. პროცედურის დასასრულს კანზე წაისვით შესაბამისი მკვებავი კრემი.

გვირილისგან ლოსიონი - მატონიზირებელი დასამზადებლად მას ასევე ადუღებენ მდუღარე წყალში და დაჟინებით ადუღებენ ცოტა ხნით. შემდეგ გაციებულ ინფუზიას დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი არაყი. უფრო დიდი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია გვირილის მშრალი ყვავილების, წმინდა იოანეს ვორტისა და ცაცხვის ყვავილების შერევით. მომზადებული ტონიკი გამოიყენება კანის გასაწმენდად დღეში ორჯერ - დილით და ღამით.

ციტრუსის დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები

ციტრუსები, როგორიცაა გრეიფრუტი და ლიმონი, შესანიშნავი საშუალებაა ღრმა ნაოჭებისთვის. პირველ შემთხვევაში აიღეთ ნაყოფის რბილობი, მოზილეთ და შეურიეთ არაჟანს ან კეფირს. გარდა ამისა, ამ შემადგენლობაში შეედინება ცოტა სტაფილოს წვენი - დაახლოებით ჩაის კოვზი.

ლიფტინგ ეფექტის მისაღწევად, ან ბრინჯის ფქვილი. ყველაფერი კარგად არის შერეული და წაისვით კანზე, სანამ პროდუქტი მთლიანად არ გაშრება, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, გრეიფრუტის ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ კვირაში ორ-სამჯერ, ერთი თვის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა დაისვენოთ და გაიმეოროთ პროცედურები.

ლიმონი კანის სილამაზისა და ახალგაზრდობისთვის ბრძოლაში

რაც შეეხება ლიმონს, მას იყენებენ, როგორც კომპონენტს ნიღბებისა და ინფუზიებისთვის.

• ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ახლად გამოწურულ ლიმონის წვენს, შეზავებულ იოგს და ზეითუნის ზეთს, შესანიშნავია ღრმა ნაოჭების წინააღმდეგ. ყველა ინგრედიენტი უნდა იქნას მიღებული თანაბარი პროპორციით. უფრო დიდი ეფექტის მისაღწევად, ასეთი ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ არა წყლით, არამედ თბილი რძით.

• მყისიერი ნაოჭების საწინააღმდეგო შედეგი მიიღწევა ლიმონისა და კვერცხის ცილის ნიღბით. წაისვით კანზე და მას შემდეგ, რაც ნიღაბი მთლიანად გაშრება და კანს „გამკვრივებს“, ჩამოიბანეთ.

• ლიმონი ასევე გამოიყენება ნაოჭების საწინააღმდეგო ინფუზიების დასამზადებლად. ამისთვის აიღეთ ერთი დიდი ლიმონი, დაჭერით კანთან ერთად და დაასხით ერთი ჭიქა არაყი. შემადგენლობა შეჰყავთ ბნელ გრილ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის უნდა გაფილტრულიყო. გამოსაყენებლად დაასველეთ ბამბის საფენი ინფუზიით და წაისვით კანზე 10 - 15 წუთის განმავლობაში, სხვათა შორის, ეს დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ნაოჭების გასუფთავებაში, არამედ სახეზე გაფართოებული ფორების შევიწროვებაში.

როგორ მოვიშოროთ ღრმა ნაოჭები: სხვა მეთოდები

ღრმა ნაოჭებთან ბრძოლაში ნატურალური პროდუქტების გარდა გამოიყენება სხვადასხვა პროდუქცია, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში ან მაღაზიაში.

• თუ მნიშვნელოვანი მოვლენა იგეგმება, ეს დაგეხმარებათ. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამდნარი პარაფინის კანზე წასმამდე ის აუცილებლად უნდა შეზეთოთ მცენარეული, სასურველია ზეითუნის ზეთით.

• ზოგიერთი ქალი ნაოჭების მოსაშორებლად კანზე აკრავს თაბაშირის ნაჭრებს. ნაოჭებზე წინასწარ გამოიყენება მკვებავი კრემი, რომელიც შეიძლება გამდიდრდეს ახლად გამოწურული ალოეს წვენით მეტი ეფექტის მისაღწევად.

• თუ არ არის პრეპარატის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, Solcoseryl აკეთებს შესანიშნავ საქმეს ღრმა ნაოჭებთან. ნიღბისთვის უმჯობესია მალამოს მიღება. კომპოზიციის მოსამზადებლად საკმარისი იქნება ორი ჩაის კოვზი. მალამოს ემატება ნახევარი რაოდენობით ცხიმოვანი ვიტამინი E და აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. წაისვით კარგად გაწმენდილ კანზე სქელი ფენით და სრული გაშრობის მოლოდინის გარეშე ჩამოიბანეთ წყლით.

• ნაოჭების აღმოფხვრისა და კანის დაჭიმვის ერთდროული ეფექტი მიიღება ძველი დაბერების საწინააღმდეგო გამოყენებისას. ამისთვის აიღეთ სტანდარტული საპონი, ამოჭერით მისგან მერვე და გახეხეთ წვრილ სახეხზე. შემდეგ თანდათან დაუმატეთ თბილი წყალი, ათქვიფეთ საპონი ძლიერ ქაფად, რომელიც წაისვით სახეზე და კისერზე, მოერიდეთ კანის მგრძნობიარე უბნებს თვალების ირგვლივ. როგორც კი ქაფის ფენა გაშრობას დაიწყებს, მასზე შემდეგი ფენა წაისვით და ასე გრძელდება მანამ, სანამ მთელი ქაფი არ დასრულდება. მას შემდეგ, რაც შემადგენლობა მთლიანად გაშრება, იგრძნობა კანის ძალიან ძლიერი დაჭიმვა. შემდეგ ნიღაბი მონაცვლეობით ირეცხება ცხელი და ცივი წყლით. ბოლოს კანზე წაისვით მკვებავი კრემი.

ამრიგად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით და კანზე რეგულარულად მოვლის საშუალებით, შეგიძლიათ დიდხანს შეინარჩუნოთ მისი მიმზიდველობა და ჯანმრთელობა.

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო! ჩვენი სტატია ფაქტს დაეთმობაროგორ მოვიშოროთ სახის ნაოჭები... ჩვენ ვისწავლით როგორ გავუსწოროთ კანი და თავიდან ავიცილოთ ნაოჭები.

თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ ნაოჭები და აღადგინოთ მისი სიახლე! ჩვენი ბებიების თანამედროვე მეთოდები და გამოცდილება დაგეხმარებათ კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში!

როდის და რატომ ჩნდება ნაოჭები სახეზე

ჩვენი კანი ასაკთან ერთად იცვლება. ელასტიურობა თანდათან მცირდება, კანის უჯრედები უფრო ნელა იყოფა. ხოლო ძირითადი ნივთიერებები, რომლებზეც დამოკიდებულია კანის ელასტიურობა - კოლაგენი და ელასტინი - სულ უფრო და უფრო ნაკლებად გამოიმუშავებს. იმის გამო, რომსახის კანიჩამოყალიბდა ნაოჭები... და ეს არის ეპიდერმისის დაბერების ნიშნები.

მაგრამ გარე ფაქტორები ასევე აფუჭებს ჩვენს სახის კანს - თამბაქო და ალკოჰოლი, ქალაქის სმოგი და ნერვული დაძაბულობა. გენეტიკა და ჩვენი საკვების შემადგენლობა ასევე გავლენას ახდენს.

გახმობა შეიძლება დაიწყოს 24 წლის შემდეგ, თუ ორგანიზმის ზრდის პერიოდში გაჩნდა გარემოს უარყოფითი გავლენა და მავნე ჩვევები. მაგრამ ზოგადად, ნაოჭების გაჩენის მაჩვენებელი განსხვავებულია ყველა ტიპის კანისთვის:

მშრალი კანი სხვა ტიპებთან შედარებით ადრე ბერდება - კოლაგენისა და ტენიანობის ბუნებრივმა ნაკლებობამ შეიძლება ნაოჭების წარმოქმნა დაიწყოს 27 წლის შემდეგ.

ცხიმიანი კანი ყველაზე დიდხანს ინარჩუნებს ელასტიურობას; ნაოჭები ჩნდება დაახლოებით 45 წლის ასაკში.

კომბინირებული და ნორმალური კანის ტიპებში ნაოჭების წარმოქმნა იწყება 35-38 წლის შემდეგ, ან უფრო გვიან.

რომ მშრალი კანიარ ჩამოყალიბდა ნაოჭები40 წლამდე მას მუდმივად სჭირდება ხელოვნურად დატენიანება და კვება. სათანადო გაწმენდის გარეშე, ცხიმიანი კანი უფრო სწრაფად დაიწყებს ცვენას, ვიდრე მოსალოდნელი იყო. დანარჩენ ორ ტიპს სჭირდება პროტეინის ნიღბების მხარდაჭერა, რათა მათ არ შეცვალონ ტიპი.

როგორია სახის კანზე ნაოჭები?

ნაოჭების ტიპები დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად დევს ისინი, მათ სიღრმეზე და რატომ გაჩნდა. ძირითადად:

• მიმიკა ჰორიზონტალურად, შუბლზე;
• იმიტირებული ვერტიკალური, წარბებს შორის;
• მიმიკური „ყვავის ფეხები“ – გრძივი ნაოჭები ქუთუთოს კიდიდან ტაძარამდე;
• ასაკი "კურდღლის ფეხები", ანუ ნაკეცების ხაზები "ჩანთების" ქვეშ;
• ასაკობრივი ნაოჭი თვალიდან ლოყებამდე, "ნასოლაკრიმალური" ნაოჭი;
• ნასოლაბიალური ღარი - ღიმილი ნაოჭი;
• ჩანთა-სიმიანი, ვერტიკალური ღარები ტუჩზე ცხვირის ქვეშ;
• ტუჩების კიდიდან ნიკაპამდე მიმავალი „თოჯინები“;
• ნაოჭები გრავიტაციის შედეგია: ტუჩების და თვალების კუთხეებში კანი იშლება და ცვივა.
• ასაკობრივი ნაოჭები ნიკაპზე.

არსებობს მრავალი სახეობა და სახელი. მაგრამ მთავარი განსხვავებაა მიმიკური ("ემოციური", დინამიური), რომლებიც გათლილდება სახის დანარჩენ ნაწილზე და ასაკი, სტატიკური, რომლებიც არ არის გლუვი. კანის ქრება, მიმიკური ნაოჭები ხილული ხდება სახის ემოციური მდგომარეობის მიუხედავად.

სახეზე ნაოჭების მოშორება

კოსმეტოლოგია და ესთეტიკური ქირურგია გთავაზობთ როგორც ცალკეული ნაოჭების ლოკალურ მოცილებას, ასევე უნივერსალურ, მთელი სახის კანისთვის.

პილინგი ნაოჭების თხელი ბადის წინააღმდეგ, კოსმეტოლოგებმა შეიძლება მოგცენ მიკროდერმაბრაზიული, ჰისკი ან ლაზერის გამოყენებით. ბოტოქსის ინექციებით (სპეციალური ნეიროტოქსინი „A“ - ტიპის) შემოგთავაზებთ კანის გრავიტაციული დავარდნის თავიდან აცილებას.

მეტი ეფექტისთვის ჰიალურონის მჟავა და ლიპოფილინგი გამოიყენება ცალ-ცალკე ან ერთად. ბოლო საშუალებაა ქირურგის სკალპელი, სახის ლიფტინგი სხვა თერაპიებთან ერთად.

ამ ყველაფერს აქვს უკუჩვენებები და ძალიან ძვირია. პროცედურების უმეტესობის შემდეგ გამოჯანმრთელებას დიდი დრო სჭირდება, თავად პროცედურები კი ჩემგან და თქვენგან ნამდვილ გამბედაობას მოითხოვს. დაბერების პროცესი კი კვლავ განახლდება 6-12 თვის შემდეგ.

ნაოჭების მოშორება სახლში

მარტივი და უსაფრთხო მეთოდი ტრადიციული მედიცინაა. ის უფრო დიდხანს ძლებს და არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც კოსმეტიკური ტექნიკა, მაგრამ უფრო იაფი და ხელმისაწვდომია. და მას არანაირი რისკი არ აქვს, ქირურგიისგან განსხვავებით.

Თუ შენი მშრალი სახე, ნაოჭებიამოღებულია კანის ცილებით გაჯერებით. ჩართულიაცხიმიანი კანის ნაოჭებიგამკაცრდეს გახეხვის შემდეგ.

გამამკვრივებელი კომპრესა

გამოდგება მშრალი და ნორმალური ტიპის კანისთვის.

ინგრედიენტები:

1. დაჭრილი პომიდორი - 1 ც.
2. არარაფინირებული ან ზეითუნის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი
3. მშრალი სახამებელი - 1 სუფრის კოვზი

მომზადების წესი: დაჭერით პომიდორი, დაუმატეთ სახამებელი. გაწურეთ ზეთი.

გამოყენების წესი: გაიჩერეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ სახე თბილი გვირილის ინფუზიით ან წყლით.

კიტრი - არაჟნის ნიღაბი

გამოიყენეთ იგი მშრალ კანზე.

ინგრედიენტები:

1. დაჭრილი კიტრი - 3 ს.კ. ლ.
2. არაჟანი - 2 სუფრის კოვზი

მომზადების წესი: კიტრი გახეხეთ, მიღებული მასა გაწურეთ და დაუმატეთ არაჟანი.

გამოყენების წესი: წაისვით პირსახოცით გამშრალ კანზე 20-30 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ნიღაბი თბილი სალბის ნახარშით; პროცედურის შემდეგ შეიძლება გამოტოვოთ მკვებავი და დამატენიანებელი კრემები.

დამარბილებელი სახის ნიღაბი

გამოიყენეთ ეს რეცეპტი, თუ თქვენი კანი ცხიმიანია. კომბინირებული კანისთვის შეინახეთ ნიღაბი 5-10 წუთით ნაკლები.

ინგრედიენტები:

1. კარტოფილი - 2 ძირი ბოსტნეული.
2. მოხარშული ლობიო - 1 ​​სუფრის კოვზი

მოხარშვის წესი: მოხარშეთ კარტოფილი და დააქუცმაცეთ პიურემდე. ლობიო მოხარშეთ 7 საათის განმავლობაში, გააგრილეთ და ათქვიფეთ დაფქულით ან ბლენდერით წვრილმარცვლოვან ფაფამდე. აურიეთ ისინი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

გამოყენების წესი: წაისვით პირდაპირ კანის დანაოჭებულ ადგილებში. გაიჩერეთ 30 წუთი, მოიწმინდეთ და ჩამოიბანეთ კანი ჩვეულებრივი წყლით.

კვერცხის ნიღაბი ყველა ტიპის კანისთვის

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი - 2 ც.
2. ლიმონის წვენი - 1 სუფრის კოვზი
3. საკვები მარილი - 1 ჩ.კ

მომზადების წესი: კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფის გაჩენამდე, შეურიეთ ლიმონის წვენს და მოაყარეთ მარილი.

გამოყენების წესი: წაისვით ნიღაბი სახეზე და დაიფარეთ ნაქსოვი ქსოვილი. 15 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ ხელსახოცი ნიკაპიდან შუბლამდე მიზიდვით და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სავარჯიშოები სახის ნაოჭებისთვის

როგორც ნაოჭების პროფილაქტიკა და მკურნალობა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ვარჯიშები სახის კუნთებისთვის. ისინი აღადგენს კანის ტონს და გაამდიდრებს უჯრედებს ჟანგბადით. ეს იცავს კანს დაბერებისგან და ახალი ნაოჭების წარმოქმნას. შეასრულეთ ყველა ვარჯიში მინიმუმ 3-ჯერ. ბუნებრივი ჰიდრატაციის გაძლიერებით, ვარჯიში განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვისაცტყავი დანაოჭებული და მშრალი.

ტუჩებთან ახლოს კანისთვის: ამოიღეთ ტუჩები მილით ზღვრამდე და ნელა გააღეთ პირი, როგორც „ააა!“ ყვირილისას, მაგრამ ხმის გარეშე. ნელა დააბრუნეთ ტუჩები მილში და დაისვენეთ.

კისერი და ნიკაპი: თავი ნელა შემოახვიეთ წრეში, რაც შეიძლება დაბლა ჩამოაგდეთ. ტუჩები მჭიდროდ დახუჭეთ და ვარჯიშის დროს არ ამოძრავოთ.

შუბლი: ნელა აწიეთ წარბები ზევით 10-ჯერ, გახსენით თვალები. დაელოდეთ 3 წამს და ნელა დახუჭეთ ქუთუთოები, დაისვენეთ წარბები.

Crow's Feet: გაახილეთ თვალები წრეში. როცა ტაძარში „შეხედეთ“, ოდნავ შეაჭედეთ ქუთუთოები. და ასე შემდეგ 10-ჯერ თითოეული მიმართულებით მონაცვლეობით.

ნაოჭების მოშორება: დასკვნა

კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორც მარტივი რეცეპტები, ასევე რთული სამედიცინო პროცედურები. ნებისმიერ შემთხვევაში, კანს მუდმივი მოვლა სჭირდება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები და ნაოჭები ძალიან მალე დაბრუნდება.

შევხვდებით შემდეგ სტატიაში!

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ სახის ღრმა ნაოჭები სახლის პირობებში? შესაძლებელია თუ არა სასურველი შედეგი სილამაზის ინექციების გამოყენების გარეშე? ყველა თანამედროვე ქალი სვამს ამ კითხვებს და ამჩნევს, თუ როგორ ჩნდება ახალი ნაოჭები მის სახეზე ყოველწლიურად.

საბედნიეროდ, მრავალი გზა არსებობს საათის უკან დასაბრუნებლად კოსმეტოლოგთან ვიზიტის გარეშე. რატომ მივმართავთ რადიკალურ მეთოდებს, თუ იგივე შედეგი უფრო ნაზი პროცედურებით არის მიღწევადი? მთავარია იყოთ მოთმინება და რეგულარულად ჩაიტაროთ სახლის სილამაზის პროცედურები.

მასაჟი საუკეთესო პასუხია კითხვაზე, როგორ მოვიშოროთ ღრმა ნაოჭები სახეზე სახლის პირობებში. სილამაზისთვის რთულ ბრძოლაში ის იმსახურებს პირველ ადგილს დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტურობაში, რადგან შეუძლია მრავალი ნაკლოვანების გამოსწორება და მათი აღმოფხვრაც კი:

• ამოიღეთ დაღლილობის ნიშნები;
• აღმოფხვრა შეშუპება;
• ამოიღონ ტოქსინები;
• ასწორებს ნაოჭებს;
• გამკაცრდეს სახის ბუნდოვანი კონტური.

პროცედურა ეხმარება ორგანიზმს სწრაფად გამომუშავდეს კოლაგენისა და ელასტინი, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანის ელასტიურობასა და ახალგაზრდობაზე. რეგულარული მასაჟით, დამარბილებელი ეფექტი შეიძლება შევადაროთ სილამაზის ინექციებს, თუმცა ის მაინც გაცილებით დიდხანს მიიღწევა.

მზადება მასაჟისთვის

მასაჟის წინ აუცილებელია კანის მომზადება, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია უკეთესობისკენ ცვლილების იმედი. ყოველი პროცედურის დაწყებამდე თქვენ უნდა:

1. გაიწმინდეთ სახე დეკორატიული კოსმეტიკისა და შესაძლო ჭუჭყისაგან, დაიბანეთ ხელები.
2. გაათბეთ სახე ისე, რომ ფორები გაიხსნას და შეიწოვოს ყველა საკვები ნივთიერება. თბილი კომპრესი ან ცხელი შხაპი კარგი იქნება.
3. თმა დაიდეთ სპეციალური ქუდის ქვეშ ან შეიკრათ კუდში.
4. მოამზადეთ კრემი, მასაჟის ზეთი. შეგიძლიათ აიღოთ მზა პროდუქტი ან გამოიყენოთ ნატურალური პროდუქტები - არაჟანი, ზეითუნის ზეთი, ნაღები.

და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გააგრძელოთ მასაჟის პროცედურები, მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები. თავი უნდა შეიკავოთ მასაჟისგან, თუ გაქვთ:

• მეჭეჭები;
• ჰერპესი;
• პაპილომები;
• ჭრილობები.

მისი ჩატარება არ არის საჭირო ანთებითი პროცესების დროს, განსაკუთრებით თუ მათ ლიმფურ კვანძებს შეეხო.

თვითმასაჟის ტექნიკა

1. არ არის საჭირო კანის დაჭიმვა, უბრალოდ ფრთხილად გაივლეთ ხაზი ტუჩის კუთხიდან ყურის შუამდე.
2. ცხვირის ცენტრში უნდა გაივლოთ სწორი ხაზი, მოძრაობდეს ქვემოდან ზემოთ, შემდეგ საპირისპირო მიმართულებით და შემდეგ ცხვირის ფრთების გასწვრივ გვერდებზე.
3. შუბლის ცენტრიდან ნაზად გადადით ტაძრებისაკენ სხვადასხვა მიმართულებით.
4. ქუთუთოს კანის ფართობი მოითხოვს დელიკატურ მოვლას. მასაჟის მოძრაობები ქვედა გარე კუთხიდან მოპირდაპირე კიდემდე უნდა იყოს ნაზი. ეს უნდა იყოს შიდა კუთხიდან ქუთუთოს გარე კიდემდე რბილი დაჭერით.

პროცედურის ხანგრძლივობა საშუალოდ 10 წუთია. რეკომენდირებულია მისი გამეორება სამ დღეში ერთხელ. ნაოჭების გასწორებაში მიღწეული შედეგის გასამყარებლად მასაჟისთვის საჭიროა 15 პროცედურის კურსი, გარკვეული პერიოდის შემდეგ კი გამეორება.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბები სახლში

ხელმისაწვდომი საშუალებაა ხელნაკეთი ნიღბები. დროში გამოცდილი ბუნებრიობისა და ეფექტურობის წყალობით, ასეთი ნიღბები ძალიან პოპულარულია.

ნიღბების რეგულარული გამოყენება მასაჟთან ერთად უზრუნველყოფს ნაოჭების გამარტივებას სახლში. სწორი გამოყენების ყველა სირთულის გათვალისწინებით, ისინი კარგ შედეგს იძლევა:

• კვება და ღრმა დატენიანება;
• გაიზარდა კოლაგენისა და ელასტინის წარმოება;
• მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება;
• სიმშრალისა და გახეხვის პრევენცია.

მნიშვნელოვანია ნიღბისთვის მასის სწორად მომზადება. იმისთვის, რომ ყველაფერი გაფუჭებული იყოს, თქვენ უნდა:

1. გამოიყენეთ მხოლოდ კერამიკული ან ფაიფურის ჭურჭელი.
2. მოამზადეთ ნიღაბი მხოლოდ ერთხელ და გამოიყენეთ წარმოებისთანავე.
3. თუ პროდუქციის ხარისხზე ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია უარი თქვან მათზე.
4. გამოიყენეთ რეცეპტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.
5. ერთ-ერთი კომპონენტის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში ის უნდა მოიხსნას; უმჯობესია გამოიყენოთ სხვა რეცეპტი.

პროცედურის დაწყებამდე ტარდება სახის სავალდებულო წმენდა. ნიღბის წასმის შემდეგ უმჯობესია დაწექით 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კუნთები მთლიანად მოდუნდება, ხოლო სასარგებლო ნივთიერებები უფრო ეფექტურ ეფექტს მოახდენს.

მშრალი კანის ნიღბები უნდა კვებავდეს და ატენიანებს კანს გაღიზიანების გარეშე. შეგიძლიათ შვრიის ფაფაზე დაფუძნებული პროდუქტის მომზადება. საჭირო:

• შვრიის ფაფა 10 გ ოდენობით;
• 200-250 მლ რძე;
• ვიტამინი E 2 კაფსულა;
• ნუშის ან გარგარის ზეთი 5 მლ.

ფანტელებს დაასხით რძე და დადგით დაბალ ცეცხლზე, როცა მასა შესქელდება, დაამატეთ ვიტამინი E და კარაქი. ეს ნიღაბი კვირაში 2-3-ჯერ შეგიძლიათ გაიმეოროთ.
კიდევ ერთი ეფექტური ნაოჭების საწინააღმდეგო საშუალება მშრალი კანისთვის არის კრემით და სტაფილოებით. უნდა აიღო:

• 10 მლ სტაფილოს წვენი;
• 20 გრამი მძიმე ნაღები;
• 2 წვეთი როზმარინის ზეთი.

ასეთი ნიღაბი აჯერებს კანს სასარგებლო ვიტამინებით, კალციუმით და ბეტა-კაროტინით, მუდმივი გამოყენებით წარმატებით ებრძვის ნაოჭებს, არბილებს სახის კანს.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბის ყველაზე მარტივი რეცეპტი კვერცხის ვერსიაა. მიიღება და აურიეთ ერთგვაროვანი გრუელამდე:

• 5 გრ კარაქი;
• კვერცხის გული.

ლეციტინი, რომელიც ყვითლის ნაწილია, არბილებს და ატონიზირებს კანს, ასევე აუმჯობესებს მის დამცავ ფუნქციებს, ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას.

ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის

თუ კანი მიდრეკილია ცხიმის გადაჭარბებული წარმოქმნისკენ, ღირს ისეთი რეცეპტების არჩევა, რომლებიც ოდნავ აშრობენ კანს. ხაჭო რძისგან დამზადებული ყველაზე პოპულარული ნიღაბი:

• საფუარი 10 გ ოდენობით;
• 3 წვეთი ფორთოხლის ზეთი;
• ხაჭო რძე.

კომპონენტები კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ეს ნიღაბი რეკომენდირებულია გაფართოებული ფორების მქონე პრობლემური კანისთვის, მისი წასმა შესაძლებელია 3-4 დღეში ერთხელ.

ვაშლის ნიღაბი ასევე ძალიან პოპულარულია. მის მოსამზადებლად საჭიროა:

1. გახეხვის შემდეგ ვაშლი დავჭრათ.
2. დაუმატეთ 50 მლ უცხიმო რძე და მოხარშეთ, სანამ რბილი ხრეში არ ჩამოყალიბდება.
3. გამოყენებამდე ნიღაბი გააცივეთ კომფორტულ ტემპერატურაზე.

ვაშლი ხელს უწყობს დაკარგული სილამაზისა და სიახლის სწრაფ აღდგენას, ფოლიუმის მჟავას აქვს მსუბუქი ქიმიური პილინგის ეფექტი, რომელიც ხსნის სიწითლეს, ვიტამინები კი ატენიანებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით.

ნიღბები კომბინირებული კანისთვის

კომბინირებული კანი განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. ღრმა ნაოჭების მოსაშორებლად საუკეთესოა ნესვის ნიღაბი. მოზილეთ და აურიეთ:

• ნესვი - 2 პატარა ნაჭერი;
• კეფირი - 20 მლ.

კიტრის ნიღაბი ასევე სწრაფად ატონიზირებს კანს და ათანაბრებს რელიეფს. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

გახეხილი ახალი კიტრი;
თეთრი კვერცხი;
ზეითუნის ზეთი - 5 გრ.

შეურიეთ კომპონენტები ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და შემდეგ წაისვით სახეზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. შეგიძლიათ გაიმეოროთ პროცედურა 2-3 დღეში ერთხელ.

ტანვარჯიში სახისთვის ნაოჭებისგან

ნუ შეაფასებთ სახის მარტივ ვარჯიშებს. ღრმა ნაოჭებთან ერთად ის გამოგადგებათ - მოგიხსნით ნაკლოვანებების უმეტეს ნაწილს, დაჭიმავს სახის ოვალს და გამოხატული გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი ექნება.

ტანვარჯიში განსაკუთრებით მაშინ არის მითითებული, როდესაც გსურთ მოიცილოთ ნაოჭები თქვენს სახეზე სახლში, თუ გაქვთ:

• პტოზი (ზედა ქუთუთოს დავარდნა);
• ჩამოშვებული კანი;
• შეშუპება.

მაგრამ სხეულს შეიძლება ზიანი მიაყენოს, თუ უკუჩვენებები უგულებელყოფილია. უმჯობესია მივმართოთ ნაოჭების მოშორების სხვა მეთოდებს, თუ არსებობს:

• სახის ნერვის დარღვევა;
• ჭრილობები, აბრაზიები, დამწვრობა;
• ჰიპერტონული დაავადება.

თავად ტანვარჯიშამდე მომზადებაც აუცილებელია. უნდა:

• გაიწმინდე სახე;
• წაისვით მკვებავი კრემი;
• დაჯექი სარკის წინ და დაისვენე.

კარგია ტანვარჯიშის შეთავსება მასაჟის პროცედურებთან. პროცედურების ჩატარება უმჯობესია საღამოს.

Მნიშვნელოვანი! შეასრულეთ თითოეული ვარჯიში 6-8 ჯერ.

თვალების ირგვლივ წვრილი ხაზები დაბერების პირველი ნიშანია. და თუნდაც "ყვავის ფეხების" გამოჩენამდე, შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიშები:

1. დახუჭული თვალებით მოათავსეთ საჩვენებელი თითები ქუთუთოების გარე კუთხეებზე, აწიეთ კანი გვერდებზე. თვალებმა უნდა აღწერონ ათი წრე, ჯერ ერთი, შემდეგ საპირისპირო მიმართულებით.
2. დაჭერით კანი თვალების გარე კუთხეების დასაწყისში, ოდნავ უკან დაიხიეთ, მაღლა აიხედეთ, შემდეგ დახუჭეთ ქუთუთოები.
3. ორი თითით დააჭირეთ კანს წარბების ქვეშ, შემდეგ ასწიეთ წარბები ზემოთ, დახუჭეთ თვალები რამდენიმე წამით. ქუთუთოების გახსნის შემდეგ გააგრძელეთ ზეწოლა წარბების ქვეშ კანზე.
   როგორც წესი, რეგულარული ვარჯიშით პირველი შედეგები შესამჩნევია 2-3 თვის შემდეგ.

თუ მთავარი პრობლემა შუბლის ნაოჭებია, დღეში ერთი ვარჯიში საკმარისია. აუცილებელია წარბების მაქსიმალურად მაღლა აწევა, თვალების ფართოდ დატოვებისას, შემდეგ ხელისგულებით დააჭირეთ შუბლზე კანს და დაბრკოლების შექმნით, ძალისხმევით დახურეთ წარბები.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები ცხვირის ხიდზე? ეს არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. დაიდეთ თითები წარბებზე მცირე ზეწოლის ქვეშ, აწიეთ ისინი მაქსიმალურად. წარბები არ უნდა მოძრაობდეს ან მოძრაობდეს, რადგან კუნთები თითებით არის დაჭერილი. ნაკეცი ფერმკრთალი გახდება.

თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენი სახის ახალგაზრდობას ნებისმიერ ასაკში. ეფექტური მეთოდების სისტემატური გამოყენებით და მათი წარმატებით შერწყმით, ერთი კურსის შემდეგ შეგიძლიათ ისარგებლოთ მნიშვნელოვანი შედეგებით. არ უნდა უარყოთ თქვენი სახის სახლის მოვლა, ის დიდად არ ჩამოუვარდება სალონურ პროცედურებს. სილამაზისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად ყველა საშუალება კარგია!