ნებადართული ნარკოტიკების მკურნალობის დროს შეკრულობა ორსულობის დროს - რა ექიმს დანიშნავს? როგორ დავაღწიოთ შეკრულობა ორსულობის დროს: ნარკოტიკები და ხალხური საშუალებები

ყაბზობა, როგორც წესი, არ ითვალისწინებს, რომ არ დაასრულოს ნაწლავის დაცვა განავლისგან, ან ამ ფენომენის არარსებობა მინიმუმ რამდენიმე დღის განმავლობაში. უმრავლესობა პოზიციაზე, ყაბზობა თან ახლავს ტკივილს მარცხენა მხარეს, ისევე როგორც ნახაზის განცდა მენჯის ტერიტორიაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამოღებული კალუსი შეიძლება იყოს სისხლძარღვთა სიძლიერეებით და დეფეკაციის პროცესის შემდეგ, ქალი განიცდის სწორი ნაწლავის ტერიტორიაზე და უკანა სფინქტერის ძლიერ ქავილს. გარდა ამისა, პაციენტი ხშირად შეშფოთებულია გულისრევა, რომელიც არ არის ტოოოზური ხასიათის შესახებ, კუჭში ჩამონგრევის, მუცლისა და მწარედ გემოვნების რეცეპტორებზე.

Მიზეზები

ორსულში შეკრულობის მიზეზები შეიძლება იყოს რამდენიმე:

• საშვილოსნოს ზომის ზრდა. საშვილოსნოს ნაყოფის ზრდის საშვილოსნოს გაჭიმვა, ზრდის ზომას და იზრდება ზეწოლაზე ნაწლავებზე, რაც ხელს უწყობს განავლის შერჩევის პროცესს, ვენური სტაგნაციის პროვოცირებას და საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ჰემოროჰიდები.
• ჰორმონალური ფონზე. ორსულობის პროცესში ქალებს აქვთ სერიოზული ჰორმონალური ცვლა, რომელიც სხეულის საჭმლის მომნელებელ პროცესებს უთმობს ჭარბი პროგესტერონის გამო. ამდენად, peristalistic არის უარესი.
• აუტოიმუნური და ალერგიული პროცესები. ზემოაღნიშნული სისტემის პროცესები სხეულის როლს ასრულებენ თავმჯდომარის შეყოვნებაზე.
• Სტრესი. ორსულობა არ არის მხოლოდ დედობის სიხარული, არამედ ძლიერი სტრესი, რის გამოც შეიძლება იყოს ნაწლავის დაცული პრობლემები.

Რა უნდა ვქნა? მოპყრობა

ეს მხოლოდ ძალიან ძნელია ამ სახელმწიფოს გაუძლოს, მაგრამ ეს მავნეა - აუცილებელია სასწრაფოდ მკურნალობა!

ორსულობის დროს შეკრულობა

სასურველია ბუნებრივი ობიექტების უპირატესობა და ექსტრემალური საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენოთ მედიკამენტები.

არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ კლასიკური ლაქები, განსაკუთრებით სეინის საფუძველზე - ისინი ქმნიან ნაყოფის მალფორმაციის განვითარებას. ჩვეულებრივი enemas მხოლოდ purify ნაწლავები, არამედ გააქტიურება კუნთების საქმიანობის საშვილოსნოს, რასაც მას ტონი, რომელიც, თავის მხრივ, შეიძლება პროვოცირება miscarriages. ასევე ზიანს აყენებს დედას და მომავალში ბავშვს, ხალხურ საშუალებებს, ავარიის ტირაჟის ტიპისთვის, რუბარბს, საყოველთაოდ გამოიყენება დეფეკაციის პროცესის ხელშეწყობის მიზნით. რა უნდა გააკეთოს?

არსებობს რამდენიმე შედარებით უსაფრთხო ინსტრუმენტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლამაზი სქესობრივი წარმომადგენლების მიერ საინტერესო პოზიციაზე.

მიკროკლიზმები

ამ შემთხვევაში, მცირე ფრთის გამოყენება იქნება შესაბამისი, ხოლო ანალური ვნების შესვლისას მხოლოდ ჩვეულებრივი სუფთა წყალი უნდა დაიცვას სხვა საშუალებებით. აღსანიშნავია, რომ შესაძლებელია მსგავსი პროცედურის გამოყენება მხოლოდ ერთი, რადგან enema გარეცხილი მოშორებით სასარგებლო ნივთიერებები სხეულისგან და ანადგურებს პოზიტიურ მიკროფლორას, რომელიც მიდის დისბაქტერიოზისკენ.

Laxative პრეპარატები

Laxative ხანძარი, mukofalc და სხვა, რბილად იზრდება peristaltics. ამგვარი პრეპარატები შეიცავს ფერმენტებსა და ცხიმოვან მჟავებს, დადებითად მოქმედებენ გადაცემათა კოლოფი ორსულზე. მათი ეფექტი არ არის დაუყოვნებლივ, მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ - როგორც წესი, 5-7 დღეა.

ოსმოტური ექსპოზიციის მედიკამენტები

ამ ტიპის ნარკოტიკების არბილებს კარტას მასებს და ხელს უწყობს დეფეკაციის პროცესს დამატებითი კუნთების სტიმულაციის გარეშე. ასეთი ტიპის მედიკამენტები მოიცავს Forlax, Magnesium Sulfate, Transiseg, Karlovyskaya მარილი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ორსულობის მესამე ტრიმესტრის დასაწყისიდან.

Probiotics ერთად laxative ეფექტი

Duhalak საკმაოდ ეფექტური და უსაფრთხო ორსული ქალის probiotic ეფექტი. ეს არა მხოლოდ ეხმარება სწრაფად გათავისუფლებას ფეხებიდან, არამედ ამცირებს პათოგენური მიკროფლორას განვითარებას ნაწლავში, რომელიც ცვლის სასარგებლო ლაქტო-მიკროორგანიზმებს.

Vaseline ზეთი

Vaseline ნავთობის გამოყენება ადგილობრივ დონეზე (ანალოგიურ უღელტეხილზე და მის კონტურებში) ხელს შეუწყობს ძლიერი ყაბზობის მოშორებას, თუმცა არ არის რეკომენდებული, რომ ის აქტიური პერიოდის გაგრძელებისას არ არის რეკომენდებული ნივთიერება არღვევს ვიტამინების შეწოვას და შეიძლება ორგანოებში დაგროვდეს.

სანთლები ყაბზობა

სანთლები არის მოსახერხებელი და ფუნქციური საშუალება შეკრულობის წინააღმდეგ, რომელიც მუშაობს ადგილობრივ დონეზე. თუმცა, ორსულობის შემთხვევაში, აუცილებელია ამ პრეპარატების გამოყენება სიფრთხილით: ბევრი მათგანი შეიძლება გააქტიურდეს არა მხოლოდ პერისტალტის, არამედ საშვილოსნოს ჭრის, და ეს უკვე საფრთხეს წარმოადგენს. ორსული ქალების შედარებით უსაფრთხო საშუალებებით, შეგიძლიათ რეკომენდაციები კლასიკური გლიცერინის სანთლები დანამატებისა და პაპავერინის გარეშე - პირველი ეხმარება ცხენებს და ამოიღონ ისინი და მეორე კი ნაწლავის კედლის დასასვენებლად, ნაწლავის ოპოზიციის შემცირებას.

Ჯანმრთელი საკვები

ორსულ ქალებში შეკრულობისას არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბრინჯი, სემინარი, თეთრი პური, კაკალი ნებისმიერი ფორმით. გარდა ამისა, ეს არასასურველია, რომ ჩაიყაროს ძლიერი ჩაი, მყარი ყველი, ქაკი, ლეგები, კურსები და მარწყვი.

ოპტიმალური პროდუქტები ეხმარება დაისვენოთ ნაწლავებს და ხელი შეუწყოს დეფეკაციის პროცესს:

• შავი პური და მისი დერივატივები;
• მცენარეული ზეთები;
• Muesli და წიწიბურა;
• ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი სუფთა ან მოხარშული ფორმით (მაგალითად);
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (მყარი ყველით გარდა);
• Perfarb და pesh;
• Ramars ერთად gooseberry, ცერეცოს;
• ცელულოზა;
• ხმელი ხილი (და ა.შ.);
• ცივი წყალი ცარიელი კუჭის შესახებ.

აცილება

უმჯობესია პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ვიდრე მისი მანიფესტაციების წინააღმდეგ! შეკრულობის პრევენცია ორსულ ქალში არის დედა და ბავშვის მომავლის დაცვის მნიშვნელოვანი ელემენტი.

დიეტა კვების

ორსულობის დროს სწორი კვება ხელს შეუწყობს პრობლემების მოგვარებას. დარწმუნდით, რომ თქვენს დიეტაში ბოსტნეული შეიტანოთ, სასურველია წყვილი ან მოხარშული. მოიყვანეთ თხევადი კერძები მარტივი სუპებისა და Borsk- ის სახით. არ დაივიწყოთ თხევადი, თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ეთნიკურ (და ისინი იმყოფებიან რამდენიმე ქალბატონებში საინტერესო პოზიციაში), აუცილებელია რაციონალურად მოიხმაროს, სხეულის შესვლის ოდენობის მოხმარება.

არ არის აუცილებელი, რომ ჩართოთ ცხიმიანი ბულიონი, შემწვარი პროდუქტები - უმჯობესია შეცვალონ მათ ფერმენტირებული რძე და ბოსტნეულის საკვები მდიდარი ბოჭკოვანი. შვრიის ფაფა ერთად prunes, ისევე როგორც სხვა გამხმარი ხილი, არის შესანიშნავი laxative.

სმა

სიტყვასიტყვით ყველა ორსული ქალი არის რთული დილემა - თქვენ მოიხმარენ ბევრი სითხეები, და მტერი გამოჩნდება და ცოტა - ყაბზობა დაიწყება. ჩვენ ვურჩევთ წყლის მოხმარების ჩვეულებრივი ყოველდღიური მოცულობის დატოვებას, მაგრამ ამავე დროს ზღუდავს მარილის გამოყენებას, თუ ეს შესაძლებელია, სრულიად გამორიცხავს დიეტადან, რადგან ეს ხელს უშლის წყლის დასკვნას და წინასწარ განსაზღვრავს ეთნიკურ განვითარებას, განსაკუთრებით უკანასკნელ ორსულობის ეტაპები.

აქტიური ცხოვრება

გადაადგილება უფრო და უფრო მეტი, არ მოტყუება sofa, რადგან მოძრაობა არის ცხოვრება! ფეხით სუფთა ჰაერი, გადაწყვიტოს თქვენი საშინაო დავალება, წასვლა მუშაობა, თუ შესაძლებელია, მიიღოს hiking მაღაზიები, უბრალოდ არ overgrow თავს უზარმაზარი ჩანთები პროდუქცია.

არატრადიციული თერაპია

არატრადიციული თერაპია არის შესანიშნავი პრევენციული საშუალება ორსულ ქალებში ყაბზობის წინააღმდეგ! სასმელი ჩაი Malva და Dandelions ექსტრაქტებით, ორგანიზება არომათერაპიის სესიები, მიიღოს აბაზანები ქაფით, წასვლა acupuncture მასაჟს, რომლებიც არ უკუნაჩვენებით სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები პოზიციაზე. გამოიყენეთ უსაფრთხო ჰომეოპათია და მოიხმარეთ ავტორიზებული ვიტამინი და მინერალური დანამატები, თუ თქვენ გაქვთ ანემია ტენდენცია, ორსული ქალებისთვის სპეციალური სამკურნალო იოგას გაუმკლავდეთ.

სასარგებლო ვიდეო

ორსულობის დროს შეკრულობის შესახებ ისაუბრეთ, როდესაც ქალს აქვს ნაწლავების არარეგულარული დაცვა თავმჯდომარის შეყოვნებაზე ორი დღის განმავლობაში ან როდესაც ეს პროცესი რეგულარულად ჩანს, მაგრამ მომავალი დედა გრძნობს, რომ ნაწლავები სრულად არ არის გათავისუფლებული , და მისი შეშფოთება ნახმარი გარეთ მისი კუჭის. ყველაზე ხშირად, ყაბზობა წარმოიქმნება მე -17 დან 36-ე კვირას ორსულობის. მათი სიხშირე, სხვადასხვა ავტორების მიხედვით, 17-დან 50% -მდე მერყეობს.

ორსულობის დროს ყაბზობის მიზეზები

ორსულობის პირველი ტრიმესტრში თავმჯდომარის შეყოვნების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია გაიზარდა პროგესტერონის ჰორმონი პროდუქტებივისი სამოქმედო ნაწილია ნაწლავის საავტომობილო საქმიანობა. მესამე ტრიმესტრში ეს პირობა შეიძლება გამწვავდეს მსხვილფეხა რქოსანი პირების ზეწოლის ქვეშ. ყოველივე ეს იწვევს სისხლის გადინების დარღვევას და მცირე მენჯის ჭურჭელში ვენური სტაგნაციის წარმოშობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ზრდის შეკრულობის ალბათობას.

გარდა ამისა, ორსულობის დროს ყაბზობის დამნაშავეებიც არიან შიში Naturing ყალბი შიშის გამო, ბავშვი, არასწორი დიეტა დედა, სტრესული სახელმწიფო, ჰიპოდინამინი, ისევე როგორც რკინის პრეპარატების მიღება.

ორსულობის დროს ყაბზობის ჯიშები

თუ თავმჯდომარის პრობლემები უკავშირდება ნაწლავის ტონის შემცირებას და მისი პერისტალტის შესუსტებას, რის შედეგადაც უბრალოდ ვერ გაივლის შინაარსს გარეთ, მაშინ ასეთი ყაბზობა ეწოდება ATONIC. ამავდროულად, დეფეკაციის აქტი საკმაოდ მტკივნეულად, სირთულეებით, და კავკასიური მასები მკვრივი და მყარია.

ასევე, ყაბზობა შეიძლება ასოცირებული იყოს ნაწლავის კუნთოვანი სპაზმით, ასეთ შემთხვევებში ისინი ეწოდება - სპასტი. ამ შემთხვევაში, არსებობს მსხვილი ნაწლავისა და ნაწლავის შემცველობის მკვეთრი შეჯახება. შედეგად, ის ფაქტი, რომ განავლის იძულებულია დიდი ხნის განმავლობაში, თავმჯდომარე იქნება მყარი პატარა სიმსივნის სახით; Meteorism წარმოიქმნება (გაზრდილი გაზის ფორმირება) და დეფეკაციის თან ახლავს კუჭის მკვეთრი ტკივილი.

დიეტური გადაწყვეტა პრობლემა: კვება ყაბზობა

პროდუქციის ასისტენტები

ATONIC CHINTIPATION- ში, დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვები ბოჭკოების მდიდარ კვების პროდუქტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საავტომობილო საქმიანობას და ნაწლავის (ბოსტნეულის, სუფთა და გამხმარი ხილი და კერძები, მათგან, მთელი პური, დაფუძნებული მარცვლეული და ა.შ.). ყაბზობის პრევენციისთვის, უმჯობესია, ნედლეულის ბოსტნეულისთვის სალათების უპირატესობა, ბოსტნეულის კალამუსით (უკეთესი ზაქაჩკოვა), ხილის სალათები.

ბოსტნეულის მხარეები მზადდება ბოსტნეულისგან მდიდარ კვების ბოჭკოებში: ჭარხალი, სტაფილო, პომიდორი, სალათის, კიტრი, ზუჩინი, Pumpkins, ყვავილოვანი კომბოსტო. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნედლეული ფორმით და მოხარშული და კასეროლის სახით. აუცილებელია ბოსტნეულის ყურადღებით მკურნალობა უხეში ქსოვილისგან (თეთრი კომბოსტო, მწვანე ბარდა, ლობიო, ლობიო), რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მეტეორიზმი და სპასტური ყაბზობა ორსული ქალის მდგომარეობის გამწვავებაზე. ერთად atonic ყაბზობა, ისინი შეიძლება გამოყენებულ მოხარშული ფორმით.

ნაწლავის საავტომობილო აქტივობის რბილი სტიმულაციისთვის, უმჯობესია გამოიყენოთ ახალი, მწიფე, ტკბილი ხილი და კენკრა დღეში მინიმუმ 300-400 გრ. არ არის ძალიან ტკბილი ხილი ხილი ასევე რეკომენდირებულია მრავალფეროვანი ფორმით და სხვადასხვა კერძებით (prunes, გამხმარი) და გამომცხვარი ვაშლი მდიდარია პექტინში.

როდესაც ნაწლავის ტონი დიეტაში მცირდება, რეკომენდირებულია ცივი პირველი კერძები (ცივი, ოქროშკა, გასპაჩო), ცივი სასმელები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის პერისტალს. მაგრამ სპასტიური ყაბზობა, უმჯობესია ჭამა საკვები თბილი ფორმით, რათა არ იყოს პროვოცირებული სპაზმი.

გვერდითი დისკის მომზადებისას, კბილები და კასეროლები წიწიბურებისგან, ფეტვიდან, ხორბლისგან, დაბადებული კრემისგან. ხაჭო შეიძლება იყოს მოხმარებული ახალი (ლამაზი) ან მოამზადოს puddings მას, ზარმაცი dumplings, cheesecakes ერთად croups.

ორსულობის დროს ნებისმიერი სახის ყაბზობა, რბილი მსუბუქი სასმელები რეკომენდირებულია ღამით: ახალი ან მშრალი ნაყოფისგან შედგება, პრეუნის ან სელის თესლის ინფუზია.

უნდა აღინიშნოს, რომ ახალი ფერმენტირებული რძის სასმელები (ერთდღიანი კეფირი, ryazhenka, prostrochy) დაისვენოთ თავმჯდომარე, რადგან მათში ლაქტური მჟავა არის ნაწლავის საავტომობილო აქტივობის ბუნებრივი სტიმულატორი.

მაღალი და საშუალო მინერალიზაციის მინერალური წყლები, ისევე როგორც მაგნიუმის და სულფატის იონების წყალი (მაგალითად, "ესტეუკი" №4 და 17) დასასვენებლად. მინერალური წყლები, როდესაც გამოყენება უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურა. ისინი სასმელზე 2-3-ჯერ დღეში ნახევარი ჭიქა ჭამენ (პირველი ექიმის კონსულტაციებს).

გასაუმჯობესებლად თავმჯდომარე, მწვანე ჩაი და სასმელი სასმელი, რეკომენდებულია ხორბლის ბრანის სიმდიდრისა და ინფუზიის დეკორაცია. ასევე, კარგი დასასვენებელი ეფექტი აძლევს ქლიავის, გარგარის, გოგრის, სტაფილოს, ჭარხლის, კომბოსტოს და კარტოფილს, ახლად წყვეტდება წვენები წყლით (ერთი).

როდესაც ნაწლავის პერისტალისტურია დილით გაუფასურებულია, რეკომენდირებულია წყლის ცივი (ატონიკური) ან თბილი (სპასტიური ყაბუკაციასთან ერთად) თაფლით და ლიმნით.

უნდა აღინიშნოს, რომ ორსული ქალი, რომელსაც აქვს საკრებულოს ტენდენცია, უნდა გამოიყენებოდეს მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი სუფთა სასმელი წყლის დღეში (ედემის არარსებობის შემთხვევაში). წყლის dilutes საჭე მასები, ხდის მათ რბილი, ხელს უწყობს დეფეკაციის. ასევე აუცილებელია სასმელი წყლის მოცულობის გაზრდა, თუ ორსული ქალი დამატებით მიიღებს მშრალ ქალს.

არა-კლასები

ნებისმიერი სახის მომავალი დედა სასურველია თქვენი მენიუში ზოგიერთი პროდუქციის შეზღუდვა. ეს იმას ნიშნავს, რომ პური არ უნდა იყოს ახალი და ცხელი ცხელი, მაგრამ ოდნავ გამხმარი (უკეთესია, ვიდრე გუშინდელი საცხობი). პირველი კერძები არ უნდა მომზადდეს კონცენტრირებული ხორცისა და თევზის ბულითზე, მაგრამ სუპები უცხიმო ბოთლებში ან ბოსტნეულის ბადაზე შესანიშნავი ალტერნატივა იქნება.

გარდა იმისა, რომ ცხიმოვანი ჯიშები ხორცი, მათ შორის იხვი, ბატი, ისევე როგორც შებოლილი ხორცი და ხორცი და თევზის დაკონსერვებული საკვები ორსული ქალები არასასურველი პროდუქტები, მათ ასევე აქვს ფიქსაცია ეფექტი და ცალსახად გამორიცხული ელექტროენერგიის მიწოდება.

ასევე რეკომენდირებულია კერძები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავებისა და ნაწლავების გაზრდას და ფიქსირებულ ეფექტს (ლეგებს, ტკბილი კულინარია პროდუქტებს, მაღალხირულობებს, ყურძენს, ლეღვს, ქიშმიშს, ქიშმიშს, ქიშმიშს, ქიშმიშს, კომშის, ძაღლს, .

შეკრულობის დამამცირებლად, მნიშვნელოვანია. არსებობს გაპრიალებული ბრინჯი, სემოლინა მარცვლეული, მაკარონი, კარტოფილი და გამორიცხავს რადიშს, radishes, turnips, ნიორი, ხახვიანი ფორმით, ასევე სოკო: მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მეტეორიზმი და დისკომფორტი ნაწლავში.

თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ფიქსაცია სასმელები: კაკაო, ბუნებრივი ყავა და ძლიერი ჩაი.

შეკრულობა ან დაბნეულობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისფუნქციის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი გამოვლინებაა. ასეთი დარღვევა შეიძლება ჰქონდეს როგორც სიტუაციური, ანუ ეპიზოდური და ქრონიკული ხასიათი. ყაბზობა საუბრისას, ექსპერტები გულისხმობენ პაციენტის თავმჯდომარის არარსებობას ან ნაწლავის დაცვას 72 ან მეტი საათის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად შეინიშნება ეპიზოდური დეფეკაციის დარღვევები, რომლებიც გამოწვეულია ფარმაკოლოგიური საშუალებებით, კლიმატის ცვლილების ან ორსულობის შესახებ.

ნორმალური ნაწლავური დაცლის პრობლემები გესტაციის დროს ქალებში საერთო პრობლემაა. ამავდროულად, ამ პათოლოგიის განვითარება არ იმოქმედებს პაციენტის ასაკზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობის ან ცხოვრების წესს. ასეთი სახელმწიფო არ ითვლება დაავადება, მაგრამ მას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ქალბატონის ცხოვრების ხარისხი. ნარკოტიკების მოხმარების დახმარებით არეულობის აღმოფხვრა შესაძლებელია ნაწლავის მოპოვების გაუმჯობესებისა და შეკრულობის შემდგომი პრევენციის შესახებ რეკომენდაციების შესაბამისად.

შეკრულობა - საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ოპერაციის ნორმალური პროცესის დარღვევა, რომელსაც თან ახლავს თავმჯდომარის არარსებობა ან დეფეკაციის დროს ნაწლავების არასაკმარისი ცარიელი ცარიელი. გესტაციის დროს, ეს დისფუნქცია ქალების 70% -ზე მეტია.

არეულობის გამოვლინება გამოხატავს ნორმალური თავმჯდომარის სიხშირის გადადგომას პირისათვის და მიმდებარე სიმპტომების ფონზე, რომელიც წარმოიქმნება ფონზე:

• კუჭ-ნაწლავის მოტივაციის დარღვევით მუცლის გამოჭერის და სპასტიური ტკივილი;
• ანალური ბზარები, hemorrhoids, anal სისხლდენა გამო მძიმე stool;
• განავლის სისწრაფე;
• bloating, გულისრევა;
• soreness და იწვის ტერიტორიაზე უკანა დეფეკაციის შემდეგ.

ყურადღება! რეგულარული ყაბზობა უარყოფითად იმოქმედებს პაციენტთა საერთო ჯანმრთელობაზე. კარტების სითხის ნაწილობრივი შთანთქმის აბსორბცია იწვევს სხეულის წამალს, რომელიც გამოიხატება სწრაფი დაღლილობის, სისუსტის, მშრალი კანისა, თმის მარტოხელა და ფრჩხილებით. ორსულ ქალებში, ასეთმა სახელმწიფომ შეიძლება განვითარდეს შერიგების 3-4 დღის შემდეგაც კი.

გესტაციის დროს ქალებში ყაბზობის მიზეზები

ადრეული ორსულობის ყაბზობის განვითარების ძირითადი მიზეზი ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციაა ქალის სხეულში. პაციენტის ჩვეულებრივი მდგომარეობაში პაციენტი შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის კედლების შემცირებას. თუმცა, გესტაციის დროს, ჰორმონის მონაცემების რაოდენობა მკვეთრად მცირდება. ეს არის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისა და საშვილოსნოს ერთჯერადი ინდივიდუალური სისტემის გამო.

ყურადღება! ინერვაცია არის ნერვების მიერ ქსოვილების მიწოდება, რის გამოც უზრუნველყოფს ცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანოებთან კავშირს.

ნაწლავის კედლების პერისტალები მიმალებზე მსგავსი შემცირება იწვევს. ორსულობის დროს ასეთი პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. აქედან გამომდინარე, ქალის სხეული გესტაციაში ახდენს ჰორმონების წარმოებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გასწვრივ ნორმალური ჰიმუსის მოძრაობას უზრუნველყოფს. იმის გამო, რომ შეიქმნა განსაკუთრებული ემბრიონის დაცვა. თუმცა, ასეთი პროცესის უარყოფითი შედეგია შერიგების განვითარება.

მოგვიანებით ორსულობის დროს, ყაბზობა ემბრიონის ინტენსიური ზრდის შედეგად და საშვილოსნოს ზომის გაზრდას. ეს იწვევს ნაწლავის შეკუმშვას და შეამცირებს თავის ლუმენას. გარდა ამისა, გასული კვირის განმავლობაში გესტაციის, ხილი მიდის შესასვლელთან პატარა მენჯის, რის შედეგადაც მნიშვნელოვნად გაუარესდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობა.

ფაქტორები, რომლებიც მიდიან კონსტეტს

ასევე, ორსულობის სხვადასხვა პერიოდში შეიძლება მიენიჭოთ შემდეგი ფაქტორები:

1. მკვეთრი ზრდა პროგესტერონის დონეზე ქალის სხეულში. ეს ჰორმონი ამცირებს შიდა ორგანოების კუნთების ტონს პირველი კვირის განმავლობაში.
2. პროდუქციისა და ვიტამინის და მინერალური კომპლექსების გამოყენება რკინის მაღალი შემცველობით. ბევრი ორსული ქალი პრევენციულ ანემიას ნარკოტიკებს ატარებს. ასეთი საშუალებები აქვს ფიქსირებულ ეფექტს და შეუძლია შეკრულობის პროვოცირება.
3. შემცირებული ფიზიკური აქტივობა. გესტაციის დროს ქალებისთვის ბუნებრივია, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის კედლების ტონის შემცირებას და, რის შედეგადაც, დაბნეულობის განვითარება. განსაკუთრებით ყაბზობა ექვემდებარება პაციენტებს, რომლებიც ინიშნება საწოლის რეჟიმს miscarriage- ის საფრთხის თავიდან ასაცილებლად.
4. ნაკლებობა სითხის. ორსულობის დროს, ქალის სხეულს დღეში 2 ლიტრი წყალი მოითხოვს. დეჰიდრატაცია იწვევს ზოგადი მდგომარეობის გაუარესებას, ცეფალგიას და დეფეკაციის დარღვევებს.

კონსტიტუცია უარყოფითად აისახება ორივე ქალისა და ნაყოფის მდგომარეობას. ამიტომ, აუცილებელია დისფუნქციის აღმოფხვრა, როდესაც პირველადი სიმპტომები გამოჩნდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყაბზობა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი უსიამოვნო შედეგები:

1. ქალების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა ქალების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, რომელიც შემდეგ ახალშობილის ორგანიზმში დებსბაქტერიოზი იწვევს.
2. პაციენტების ნაწლავებში ცხოვრების ნარჩენების დაგროვება, რომლებსაც შეუძლიათ ნეგატიურად იმოქმედონ ხილი.
3. ტკივილი კრუნჩხვები, რომ ქალი განიცდის საჭიროების შემთხვევაში ინტენსიურად ჩარევა. მეორე მესამე ტრიმესტრში ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტკივილი ან ღებინება.

ისე, რომ კონფერენცია არ ზიანს აყენებს ქალს და ემბრიონს, აუცილებელია დროული თერაპიის ზომები და ამ სახელმწიფოს პრევენცია.

ვიდეო - ყაბზობა ორსულ ქალებში

გესტაციის დროს ყაბზობის მკურნალობა

დღემდე, ორსულ ქალებში დაბნეულობის წინააღმდეგ ბრძოლის უზარმაზარი მრავალფეროვნებაა. ამავდროულად, ყაბზობის მკურნალობა უნდა განხორციელდეს სრულყოფილად. პაციენტი რეკომენდირებულია:

• შეცვალოს ძალა და დიეტა;
• საჭიროების შემთხვევაში ფარმაკოლოგიური პრეპარატების გამოყენება;
• ნაწლავის გაუმჯობესების მიზნით წვრთნები;
• გამოიყენეთ ბოსტნეულის აგენტები დასასვენებლად.

ყურადღება! საჭმლის მომნელებელი გზების დისფუნქციის აღმოსაფხვრელად ნებისმიერი ზომების გამოყენებისას აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაციები. გარკვეული საშუალებების გამოყენების შესაძლებლობა დამოკიდებულია ქალისა და ემბრიონის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.

ორსული ქალების შერიგების დროს დიეტის შეცვლა

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესების ყველაზე ეფექტური საშუალება პაციენტის კვების პრინციპების ცვლილებაა. შეკრულობის მოშორება, უნდა აღინიშნოს რამდენიმე პრინციპი:

1. რეგულარულად ჭამთ, მაგრამ მცირე ნაწილი. ორსული ქალები რეკომენდირებულია დაახლოებით ხუთჯერ დღეში, მაგრამ კერძების მოცულობა უნდა იყოს პატარა. ასეთი ღონისძიება საშუალებას იძლევა საკვები კარგად დაიჯესტი.
2. უნდა მიტოვებულ იქნას ზეთოვანი, ზედმეტად კალორი ან შემწვარი საკვები. პრიორიტეტებს უნდა მიეცეს წყვილი, მოხარშული ან გამომცხვარი. დიეტის საფუძველი უნდა იყოს მაღალი ქსოვილის შემცველობით: ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული. ასეთი საკვები ხელს უწყობს ნაწლავის პერისტალს.
3. ასე რომ, ქალის სხეულში არ დაგროვდა ნარჩენების სიცოცხლისუნარიანობა, შემდეგნაირად დღის განმავლობაში სასმელი მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლითონის თხევადი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პაციენტს შეუძლია შემუშავდეს მეტეორიზმი, რომელიც მხოლოდ ნაწლავთაგან განსხვავებით. Peristaltics სტიმულირების მიზნით, შეგიძლიათ 1 ჭიქა დღეში მინერალური წყალი მაგნიუმის მაღალი შემცველობით, მაგალითად, " Essentuki"ან" მოსკოვი».

სასარგებლო პროდუქტები ყაბზობა

დაბნეულთა პაციენტების დიეტა უნდა შეიცავდეს შემდეგ პროდუქტებს:

1. ჭვავის ფქვილი ან მარცვლეული პური. საცხობი უნდა იყოს გამხმარი. პურის ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა cookies, გალლი, loaf.
2. სუპები. ბოსტნეული და მარცვლეული სუპები უნდა შექმნან ქალთა კვების საფუძველზე გესტაციის დროს. ეს კერძები გააუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალებს, საშუალებას მისცემს სხეულს მიიღოს საკმარისი რაოდენობის ნუტრიენტები და სითხეები. რეკომენდირებულია სუპები ქათმის, ძროხის ან თევზის ბულინზე.

   

3. რძე და რძის პროდუქტები. უპირატესობა უნდა აღინიშნოს ფერმენტირებული ფერმენტირებული პროდუქციის მიერ: Kefiru, Ryuzhka, ხაჭო და კერძები მას: Cheesery, casserole, dumplings და ა.შ. კრემი და არაჟანი შეიძლება მოხმარდეს მცირე რაოდენობით.
4. კვერცხი. მოხარშული ან შემწვარი კვერცხი საკმარისად მძიმე საკვები, ამიტომ სამზარეულო რეკომენდირებულია omelets თითო წყვილი დამატებით მცირე რაოდენობის რძე ან ზეთი.
5. კრეისი. კერძებიდან კერძები ადვილად შეიწოვება და უზრუნველყოფს ქალს სხეულის სხვადასხვა ნუტრიენტებით. მტკივნეული შვრია წყალი, ინტერპრეტაცია დაბალი ცხიმიანი რძე, Muesli, მსხალი ფაფა განსაკუთრებით სასარგებლოა.

   

6. ბოსტნეული. Beets, გოგრა, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი, კიტრი აქვს სასარგებლო ეფექტი მონელების. იგი უნდა მიტოვებულ იქნას თეთრი კომბოსტოს, ლეგინებისა და კარტოფილის გამოყენებით.
7. ხილი. მათგანის ხილი ან ახალი წვენები რეკომენდირებულია დესერტად. საჭმლის მომნელებელი სისტემის სასარგებლოდ ხმელი ხილი: ვაშლი, გამხმარი გარგარი, ქანდაკებები, ეგიუკი.
8. საწებელი. კეტჩუპიდან და მაიონეზიდან უნდა იყოს უარი. პირუტყვი და პოდლივალები უნდა მომზადდეს დამოუკიდებლად, გარდა ამისა, კერძები შეიძლება ივსება ზეთისხილის, ბოსტნეულის ან ფლაქსის ნავთობით. გაათავისუფლოს ყაბზობა, რეკომენდირებულია მიიღოს ფუნჯი ზეთი 1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში.

   

ორსული ქალისთვის, რეკომენდირებულია მენიუს წინასწარ გააკეთოს ერთი ან რამდენიმე დღით ადრე.

სამაგალითო დიეტა

საჭმელი	კერძები	Სურათი
საუზმე	Omelet for წყვილი, ბოსტნეულის სალათი ზეითუნის ზეთი, decoction of rosehip
ლანჩი	ახალი ვაშლი, ნარინჯისფერი ან ნექტარინი
სადილი	წვნიანი ქათმის ბულიონი noodles, ძროხის zrazy ერთად ჭარხლის სალათი, unsweetened compote
დღის მეორე ნახევარში	Umbar მსხალი, გალეტი
სადილი	მოხარშული თევზი ბრინჯით, კიტრი, ჩაი, Prunes
მეორე სადილი	Kefir ან rippy cookies

ტანვარჯიშები, როგორც ყაბზობა

სავარჯიშო არის განუყოფელი საშუალებები, როდესაც საქმე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევით. Gymnastics საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ ნაწლავის პერისტალსის გაუმჯობესებას, არამედ სხეულის ტონის გაზრდას.

ტანვარჯიშის კლასები ვარაუდობენ შემდეგ წვრთნებს:

1. შეაჩერე ყველა ოთხი. მუხლებზე უნდა იყოს ჰიპ სახსრების სიგანე, ხელები არ არის მხრებზე სიგანე. მიიღოს მარჯვენა პალმა სართულიდან და გაიყვანოს მარცხენა მუხლზე, ტოვებს პატარა ქვემოთ. მიიღეთ დაწყებული პოზიცია. გაიმეორეთ სავარჯიშო თქვენი მარცხენა ხელით.
2. იჯდეს rug, გაჭიმვა ჩემი ფეხები. დააყენა პალმებით თქვენს მუხლებზე. როტაცია ხელმძღვანელი და სხეული მარჯვნივ და მარცხნივ.
3. ზის გასწვრივ კედელზე. ფეხები ოდნავ bend მუხლებზე. შეასრულოს ღრმა სუნთქვა კუჭის ორი ან სამი წუთის განმავლობაში.
4. ტყუილი უკან, ფეხები ოდნავ bend მუხლებზე. მარჯვენა ქუსლი შეხება მარცხენა მუხლზე. გაიმეორეთ სწავლება სხვა ფეხით.
5. მოტყუება უკან. ფეხები bend მუხლებზე, dilute მხარეს, დააჭირეთ ფეხზე ერთმანეთს. ცდილობენ, რომ თქვენი მუხლებზე იატაკზე, რაც შეიძლება ახლოს.
6. ჩარჩო უკან, წარმართონ ფეხები მუხლებზე. ფეხები უნდა დაიჭიროთ სართულზე. ჩართეთ მენჯის მარჯვნივ და მარცხნივ, ცდილობს შეეხოთ მუხლებზე იატაკზე.

ყურადღება! თითოეული სწავლება საჭიროა 10-15-ჯერ. ამავდროულად, ტანვარჯიში არ უნდა გამოიწვიოს ჭარბი ფიზიკური exertion ან გამოიწვიოს გაუარესება კეთილდღეობა. დაწყებამდე კლასების დაწყებამდე, კონსულტაციებს სპეციალისტთან.

Enema როგორც ყაბზობა

ორსულობის დროს თერაპიის თერაპიის enemas გამოყენება ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს. ეს მეთოდი საშუალებას იძლევა სწრაფად მოშორება ნაწლავის გადინების მასების ჭარბი, მაგრამ მას აქვს რამდენიმე უკუჩვენება. იმისათვის, რომ enemas და microclizms არ შეიძლება იყოს ქალები შემდეგი პათოლოგიებით:

• საშვილოსნოს ტონი;
• აღმოსავლეთით და საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა;
• პაციენტის ყოფნა ანამნეზში,
• ნაადრევი აბორტის საფრთხე;
• პლაცენტის განუვითარებლად.

ყურადღება! მაშინაც კი, თუ პაციენტს არ აქვს უკუჩვენებები enema- ის გამოყენებისას, უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ გინეკოლოგის გამოყენების შემდეგ. ქალთა ან ნაყოფის მდგომარეობის დარღვევის ექიმის ყოფნა ამ პროცედურის აკრძალვის საფუძველია.

ყველაზე ნაზი მრავალფეროვნება, enema არის მიკროკლიდები. მათი მოცულობა ჩვეულებრივ 5-15 მლ. ორსული ქალების თერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ნარკოტიკების რექტალური გამოყენება Microlax.

ყაბზატორის ფარმაკოლოგიური საშუალებები

ორსულობის დასაწყისში, ჩვეულებრივ, მედიკამენტები ჩვეულებრივ ენიჭება:

კლასიკური ფარმაკოლოგიური საშუალებები ქალებისთვის ქალებისთვის ქალებისთვის, სპეციალისტები ცდილობენ არ ჰქონდეთ, რადგან ასეთი პრეპარატები მკვეთრად იზრდება პერისტალტიკით. ნარკოტიკების, როგორიცაა Senade ან Regulaks აქვს ძლიერი შემაშფოთებელი და სტიმულირების ეფექტი, რის გამოც მათ შეუძლიათ შეამციროს საშვილოსნოს.

გესტაციის გვიან პერიოდებში თავმჯდომარის ნორმალიზაციისთვის ინიშნება ოსმოტური მოქმედების პრეპარატები. ისინი საშუალებას მისცემს ცარიელი ნაწლავები დამატებითი მექანიკური სტიმულაციის გარეშე.

ყურადღება! ოსმოტური მოქმედების პრეპარატები საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ზეწოლას აძლიერებს. გარდა ამისა, ეს თანხები არ აძლევს საშუალებას მოხდეს სითხეების საპირისპირო შთანთქმის, ანუ, ისინი დაიცვან სხეულის ინტოქსიკაცია.

ყველაზე პოპულარულია შემდეგი საშუალებები:

ხალხური საშუალებები ყაბზობა

ტრადიციული მედიცინის მეთოდების დახმარებით შესაძლებელია ტრადიციული მედიცინის მეთოდების დახმარებით. ყველაზე ეფექტური არის შემდეგი რეცეპტები:

1. კოვზი კასტიტორული ნავთობის ნაზავი ერთი კვერცხი yolk და 15 გრამი თაფლი. შედეგად ნარევი მზადდება 150 მლ თბილი წყლით. მიიღეთ გამოსავალი თქვენ გჭირდებათ 1 სუფრის კოვზი ყოველ ორ საათში.
2. კარტოფილის წვენი აურიეთ თბილი წყლით პროპორციებით 1: 1. სასმელი Solution შემდეგნაირად 3 tablespoons თითოეული კვება.
3. ერთი ჭიქა ახლად skimmed kefir, აურიეთ 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. მიიღეთ ნარევი ძილის წინ.
4. აურიეთ 100 გრამი prunes, გახეხილი beets და შვრიის ფანტელები. ჩაასხით ნარევი ორი ლიტრიანი ცხელი წყლით, მზარეული დაბალი სითბოს 60 წუთი, შტამი და გრილი ოთახის ტემპერატურაზე. გაფორმება ერთი შეხედვით, ძილის წინ. შეინახეთ გამოსავალი მაცივარში.
5. სელის თესლის სამი tablespoons დაასხით 500 მლ თბილი წყალი. დატოვე სიცილი ღამით, დაძაბულობასა და სვამს, რის შედეგადაც 100 მლ დღეში სამჯერ.

შეკრულობა ორსულობის დროს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გართულებულია. ეს სახელმწიფო, როგორც მთლიანად არ წარმოადგენს ქალთა ჯანმრთელობის საფრთხეს და ნაყოფს, მაგრამ მას შეუძლია პაციენტისთვის უსიამოვნო შეგრძნებები. კონიუგირების აღმოფხვრა, აუცილებელია პრობლემის მოგვარების სრულყოფილად მიახლოება: ჩართვა ტანვარჯიშში, ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ და მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტების მიღება ნაზი ოსმოტური მოქმედებით.

ორსულობა - მომავალი Mommy- ის სხეულის გლობალური რესტრუქტურიზაციის დრო. ტკივილი უკან, სიმძიმის ფეხები, ჭრის მკერდის და ბევრი სხვა სიმპტომების არ დატოვებს ქალს მარტო. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაში ცვლილებები არ არის გამონაკლისი.

ნელი მონელების გამო, ყაბზობა წარმოიქმნება. როგორც ორსულობის, გაუმკლავდეს ყაბზობა, ეს მასალა.

ეს ძნელია დაპყრობა, რომელიც ხელს უშლის ჩვეულებრივი ცხოვრების წესს. შეკრულობის გზით შეიძლება ჩაითვალოს რეგულარული ნაწლავის ნაკლებობა ერთზე მეტი დღის განმავლობაში. ეს არასასიამოვნო სახელმწიფო მალას დიდია. ყველაზე დიდი რისკის ჯგუფი ქალებს ქმნის, კერძოდ, მშობიარობის ასაკში.

ყაბზობის კლასიფიკაცია ასეთია. არსებობს ეპიზოდური ტიპი და ქრონიკული ფორმა. პირველი სახეობები გარკვეულწილად მოკლევადიანი სიტუაციების დამახასიათებელია (სტრესი, კლიმატის ცვლილება, ორსულობა), მეორე - ორი დღის განმავლობაში დეფეკაციის რეგულარული დაგვიანებით).

ორსულ ქალებში შეკრულობის მიზეზები

ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ბევრს. ძირითადი პირობა განიხილება:

1. არასწორი კერძები

• არასაკმარისი წყლის მოხმარება და სხვა სითხეები გამოწვეული გამოვლენის გამო.
• საკმარისი სასმელი სითხე და ჭამა ხილი ხელს შეუწყობს სათანადო ნაწლავის ოპერაციის აღდგენას და თავმჯდომარის მოგვარებას.

1. კალციუმის და რკინის მედიკამენტების მიღება.

• ეს ქიმიური ელემენტები აქვს fastening ეფექტი, რომელიც პროვოცირებას Cart- ის დაგვიანებით.
• პრობლემის გადაწყვეტა ხელს შეუწყობს laxative.

1. სხეულის ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია.

• დიდი რაოდენობით პროგესტერონის გამო (ორსულობის ჰორმონი), საჭმლის მომნელებელი ფუნქცია გატეხილია.
• Progesterone ამცირებს ტონის საშვილოსნოს და ამით relaxes ნაწლავის კუნთების, რომელიც პასუხისმგებელია დაიცვას.

1. არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა გვიან თარიღებში.

მშობიარობის დაახლოება, ქალი იწყებს მოძრაობის შეზღუდვას წონაში და ტკივილს (ნაყოფის ზეწოლის გამო).

1. ნაყოფის პოზიცია.

ორსულობის ბოლო პერიოდში, ნაყოფი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის კედლებს.

1. ემოციური ცვლილებები.

ხშირი განწყობის ცვლილება, შიში და შფოთვა, სანამ მომავალ დაბადებამდე ასევე იწვევს შეკრულობა.

როგორ გაუმკლავდეს შეკრულობა ორსულობის დროს სახლში

შაქრის მდგომარეობა თითქმის ყველა ორსულ ქალს გადააჭარბებს, უზარმაზარ დისკომფორტს და ჰემოროიდების გამოჩენას რისკებს. ცირკულაციური სისტემის დაავადებები მცირე მენჯის ორგანოებში. როგორ არის ორსული, რომ მოშორება ყაბზობა? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა: მედიკამენტების გამოყენება ხალხური მედიცინის დახმარებით, სხვა გზებით. კითხვა სხვა, თუ როგორ ეს მეთოდები მოქმედებს, რა შემდგომი და გითხრათ.

სამედიცინო საშუალებები

ორსულობის ნაწლავი

რამდენად სწრაფად დავაღწიოთ შეკრულობა ორსულობის დროს? ამ მიზნებისათვის მედიკამენტების გამოყენება ხელს შეუწყობს ამ პრობლემას. ჩამოთვლილი შემდეგი:

1. Lacduce დაფუძნებული პრეპარატები ( ).

• ორსული ქალების აბსოლუტურად უსაფრთხო საშუალება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაარემონტოთ განავლები.
• იგი იძლევა პატარა laxative ეფექტი და შლის საჭე მასებს დიდი რაოდენობით.
• მნიშვნელოვნად შეუწყობს ორსული ქალის მდგომარეობას.

• უსაფრთხო მომზადება ბავშვებისა და მოზარდებისათვის.
• იგი შემოიფარგლება სწორი ნაწლავის პოზიციაზე.
• მას აქვს მცირე ქმედება სწორი ნაწლავის შესახებ, დეფეკაციის აქტი.
• ნივთიერება - გლიცერინი არ შეიწოვება სისხლში და არ იწვევს საშვილოსნოს ტონს, რომელიც ორსულობის პერიოდში არის.
• ანალოგიურად იმოქმედებს.

1. Microlax Mini-Enema.

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუნთებზე სწრაფი და დამარბილებელი ეფექტი (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატი).
• Laxative ეფექტი ხდება 10 წუთის შემდეგ.

უნდა აღინიშნოს, რომ არსებობს ორსული ქალების აკრძალვის მედიკამენტების ჩამონათვალი:

1. მედიკამენტები შემაშფოთებელი ზემოქმედება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე (გუტალაქსი, სენადე, რეგულაკები).
2. სოლერ-შემცველი ნარკოტიკების (Photranch, foralax), გაზრდის ნაწლავის ზეწოლას.
3. Methylcellulese Laxative ეფუძნება მეთილკელულოზის საფუძველზე (ზრდის ნაწლავის შინაარსს და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატს აყენებს).

ეს არის იმ კლასიკური ჩამონათვალი, რომელიც ორსულობის დროს არ არის დაშვებული იმ ფაქტის გამო, რომ მათ შეუძლიათ გააუქმონ საშვილოსნოს ტონი, miscarriage ან ნაადრევი დაბადების საფრთხე.

ხალხური საშუალებები

როგორ დავაღწიოთ შეკრულობა სახლში ორსულობის დროს ტრადიციული მედიცინის დახმარებით?

ხალხური რჩევებით, თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, ისე, რომ არ გამოიწვიოს სპონტანური miscarriage ან ნაადრევი მშობიარობა.

ორსულობის დროს შესაძლებელია ექიმის კონსულტაციის შემდეგ მწვანილიდან დეკორაციისა და ინფუზიების გამოყენება

ასეთი ლაქების მიღება, როგორც სენას ფოთლები, რუბარბ, ალოე, ჭია, ჭინჭრის, იარრო, olhovoid ქერქი, Joster- ის ხილი - აკრძალული. საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობის გაუმჯობესება, მწვანილი დაისვენეთ საშვილოსნოს კუნთებს, რაც საშიშია. სელის თესლის ინფუზია ასევე ქმნის საშვილოსნოს. Daisies სააფთიაქო decoction შეიძლება პროვოცირება სისხლდენა და გამოიწვიოს საფრთხე ნაყოფის დაკარგვა.

დაშვებულია შემდეგი მცენარეების გამოყენება:

1. Plantain.
2. დედამიწა.
3. კოჭა.
4. კამა.
5. ზარაფხანა.
6. Calendula- ზე დაფუძნებული კოლექცია.
7. მთის ნაცარი.
8. Dandelion.

ორსულობის დასაწყისში შეგიძლიათ გამოიყენოთ დეკორაციები და ინფუზიები მწვანილიდან მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ დავაღწიოთ შეკრულობა ორსულობის დროს ადრეულ ეტაპებზე? პასუხი მარტივია. მოძრაობა არის სიცოცხლე, გარე დადის სასწაულებრივად იმოქმედებს მცირე მენჯის სისხლის მიმოქცევაში და აუმჯობესებს ორსულ ქალს. სპორტული აქტივობა - იოგა, საცურაო, ტანვარჯიშის დროს Phytball- ზე დახმარება გაუწიოს დეფეკაციის დარღვევას.

მთავარი წესი - არ გამოიყენოთ ხანგრძლივი კამპანიები, გადაჭარბებული ფიზიკური ექსპრესია, იმის გამო, რომ ადრეულ პერიოდებში miscarriages საფრთხე.

ხშირად, შეკრულობას აქვს სპასტიური ხასიათი (ასოცირებული ნერვული გამოცდილებით), სიტუაციის გასაუმჯობესებლად, ეს არ იქნება ზედმეტი მწვანილის დამონტაჟების საფუძველზე. ექიმი ასევე დაინიშნება. თვითმმართველობის წამალი საშიშია.

როგორ გაუმკლავდეს შეკრულობა ორსულობის დროს? თავმჯდომარე იქნება რბილი, თუ ყოველ დილით სვამს ჭიქა წყალი ნახევარ საათში საკვების მიღებამდე. ეფექტური ასევე დაამატებთ ლიმონის წვენს ან თაფლის spoonful. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ლაქტაციური მოქმედების ჩაი ცხელი წყლით, ზოგიერთი ვაშლის ხილი.

თავმჯდომარე იქნება რბილი თუ ყოველ დილამდე, სანამ საკვები სასმელ წყალს იღებდნენ წყალს

შესანიშნავად მუშაობს prunes, ნედლეული, მოხარშული, darling - არ განსხვავება. მან შესანიშნავად წყვეტს ორსული ქალის ნაწლავის ნაწარმოებს და გაეცანით გასასვლელებს.

რეცეპტები ორსული ქალთა ყაბზობა

ბულიონი ჭარხალი.ორი ლიტრი წყალი, საჭიროა დაახლოებით 100 გრამი prunes, შვრიის, beets. ყველა კომპონენტი დაიბანეთ და დიდი grater on დიდი grater. ადგილი ღრმა სატანკო და დაასხით წყალი, საზ ერთი საათის განმავლობაში, შტამი და მოიხმარენ გაცივებული. მაღაზიის დეკორაცია მაცივარში.

გოგრა თაფლი mix.მიიღეთ 150-200 გრამი მწიფე გოგრა, თაფლის ორი ჩაის კოვზი. Bake in ღუმელი.

თეთრეულის თესლის ინფუზია.დანაჩანგალი spooning თესლი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დასრულდა ოთხი საათი. სასმელი ინფუზია ღამით. მხოლოდ ექიმის მონახულების შემდეგ.

თესლის ინფუზია. იგი იღებს დაახლოებით ორი tablespoons of dill ჭიქა მდუღარე წყალში. გადაისხა, ორ საათს და სვამს ერთ საათში ერთ საათში ერთ საათში. ასეთი დეკორაცია ხელს შეუწყობს მეტეორიზმს.

მორთულობა Rowan ყვავილები.მიიღეთ 10 გრამი ყვავილები და გადაისხა ჭიქა წყალი. მოვხარშოთ 10 წუთი. მიიღეთ 50 მლ 3-ჯერ დღეში, წინასწარ განსაზღვრული.

ბალახის ჩაი იისფერი.მინანქრის პანში 10 გრამი ამოღება, ჭიქა წყალი, წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. იგი ამტკიცებს დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ გაიხსნება 200 მლ წყალი. შემდეგ ფილტრი და მიიღოს კოვზი სამჯერ დღეში.

ინფუზია დენდელიონის ფესვებზე.დაახლოებით ორი teaspoons of root დაასხით 200 მლ მოხარშული წყალი, დაჟინებით 8 საათი. სამჯერ დღეში 1/3 ჭიქა.

სხვა გზები მოშორება შეკრულობა

როგორ სწრაფად დავაღწიოთ შეკრულობა ორსულობის დროს სხვა მეთოდების გამოყენებისას. პირველი, გჭირდებათ ორსული კვების განხილვა. ეს უნდა შეიცავდეს მთელ მარცვლეულს, მუსლის, ბოსტნეულის სალათებს, მცენარეულ ზეთს შევსება. ასევე მოხარშული და სტაბილური ბოსტნეული (მერცხალი, სტაფილო, turnips და ა.შ.).

ჭამა ხილი, როგორიცაა prunes, მწვანე ვაშლი, ალუბალი, ნესვი.

სიფრთხილით ჭამა თაფლი, საზამთრო, გარგარი, ყურძენი - შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიები. აკრძალვის ქვეშ, სქელი შედუღებული სუპები, თეთრი პური, ძლიერი ჩაი, მსხალი, მოცვის, ყუმბარა და ა.შ.

სათანადო კვების არის საუკეთესო გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ შეკრულობა

დიდი ეფექტი აძლევს დიეტა და რეგულარული ფიზიკური გაჯანსაღებას. კომპლექსის არჩევისას უნდა მოითხოვოს ექიმის ნებართვა, რადგან ზოგიერთი სპორტული წვრთნები პროვოცირებას ახდენს.

დადებითი ემოციები, რომ მომავალი დედები იმდენად ხშირად ჩამოერთვათ ბენეფიციარ გავლენას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სისტემაში.

აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა ნახოს კარგი მომენტები, და სარგებლობენ მსოფლიოს გარშემო. შემდეგ ხაზს უსვამს ფონზე, და ის დაზოგავს მტკივნეული hopping ლაშქრობა ტუალეტის.

დასკვნა

მომავალი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობა რადიკალურად არის დამოკიდებული ცხოვრების წესზე. ასეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორც ყაბზობა არ უნდა იყოს ჩუმად. ყველა საინტერესო თემა, აუცილებელია ვთქვა ექიმი, რომელიც ორსულობის დამკვირვებელს აკონტროლებს.

რეგულარულად აკეთებენ ფიზიკურ წვრთნებს და მოიხმარენ საკმარისი რაოდენობის კვების ბოჭკოებს საკვები. შეკრულობის პრობლემა გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის მთავარი ჰორმონი - პროგესტერონის გლუვი კუნთების არა მხოლოდ საშვილოსნოს, არამედ ნაწლავის მახლობლად მდებარეობს. ასეთი "მოდუნებული" სახელმწიფო მსხვილი ნაწარმი არის საშვილოსნოს ტონის ამოღების გვერდითი ეფექტი. გვიან ორსულობისას, ყაბზობა ასევე მუცლის ღრუს მიმდებარე ორგანოების მიმდებარე საშვილოსნოს ზეწოლის გამო. აქედან გამომდინარე, თითოეული ორსული ქალი შეიძლება იყოს შეკრულობის პრობლემის წინაშე.

ორსულობის დროს შეკრულობის აღმოფხვრა, რეკომენდირებულია მხოლოდ ერთი ჯგუფის ნარკოტიკების გამოყენება - ოსმოტური ლაქები. ეს ოსმოტური ლაქები ფლობს რბილი და დელიკატური ეფექტი, არ პროვოცირება საშვილოსნოს ტონის გამაძლიერებელი და თავმჯდომარე გამოწვეულია, რომლის თანმიმდევრულობა ნორმალურია. Osmotic Laxatives- ის მოქმედებისას, სქელი ნაწლავის დაბლოკვა ადვილად, დაზიანების გარეშე, ანალური სფინქტერის გარეშე, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ჰემოროიდებისგან.

ამჟამად, ოსმოტური ლაქები არიან ნარკოტიკები, რომლებიც შეიცავს მაკროგოლს (PEGS), ლაქტულოზა ან მაგნიუმის სულფატი, როგორც აქტიური ინგრედიენტები.

ამჟამად, ყველაზე ეფექტური, დელიკატური და უსაფრთხო ოსური ლაქები არის შემდეგი მაკროგოლის დაფუძნებული პრეპარატები:

• ლავალსი;


• Osmogol;


• რელექსანი;


• TRANSISEG;


• Forlax;


• Forega;


• Fortrans.

ზემოხსენებული ოსმოტური ლაქატიური ნარკოტიკების მიღება ორსულობის განმავლობაში. უფრო მეტიც, მაკროგოლზე დაფუძნებული ნარკოტიკების მიღება შეიძლება რეგულარულად ქრონიკული, თავმჯდომარისა და ეპიზოდულად ერთჯერადი ყაბზობის შემთხვევებში.

რუსეთში, ყველაზე პოპულარული ოსმოსური ლაქები ორსულ ქალებს დაინიშნა შეკრულობის აღმოსაფხვრელად ნარკოტიკებისგან, რომლებიც ეფუძნება ლაქტულოზას. ლაქტოზასთან მზადება ნაკლებად ეფექტურობაა მაკროგოლთან შედარებით, მაგრამ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს. Lactulese ეფექტურია ეპიზოდური ყაბზობა, მაგრამ პრაქტიკულად შეუძლებელია აღმოფხვრას თავმჯდომარის სტიმულირება. ამჟამად, ლაქტოზაზე დაფუძნებული ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო ოსმოტური ლაქები არის შემდეგი პრეპარატები:

• Წარმატებები;



• პოლი ლაქტულოზა;


• სტადიის ლაქტულოზა;


• Livolyuk-pb;


• ნორმა;


• პორტალი;


• Romphalc.

მაკროგოლსა და ლაქტულოზზე დაფუძნებული ნარკოტიკების გარდა, სულფატის მაგნიუმის ფხვნილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ეპიზოდური ყაბზობის აღმოსაფხვრელად. დაგეგმვის ღონისძიების მიზნით, 20-30 გრ ფხვნილი შეიძლება დაითხოვოს 100 მლ თბილი წყალი და შიგნით.