ფართო თეძოები ლამაზია. რა სტილის კაბები შესაფერისია ფართო თეძოების მქონე ფიგურისთვის

განიერი თეძოები გაწუხებთ? ეს არ არის „ხალათების“ ჩაცმის მიზეზი. შეწყვიტე შენი ხარვეზების დამალვა ხვეული ნაკეცების მიღმა! გეტყვით, რომელი კაბები უხდება მსხლის ტანის ტიპს. რა სამოსი აირჩიოს სხვების მოსაზიდად მადისაღმძვრელი ფორმებით და ელეგანტური გარეგნობით.

მსხლის სხეულის ტიპის გოგონები ყოველთვის ყველაზე ქალურად და სექსუალურად ითვლებოდნენ. ფართო მენჯი იყო ქალის მაღალი ჯანმრთელობის მაჩვენებელი, ახასიათებდა მას, როგორც ნამდვილ დედას, რომელსაც შეუძლია მრავალი ძლიერი შვილის გაჩენა.

ამ ბოლო დროს ჩვენს სამყაროში და ამავდროულად თავში იყო რაღაც მარცხი (სხვანაირად ვერ დაასახელებ), სირცხვილი გახდა ფართო თეძოები! ჩემპიონატის ხელისგულზე ავიდნენ გამხდარი, ვიწრო თეძოები, თხელხელებიანი ქალბატონები, რომლებზეც სუნთქვაც კი საშინელია, თორემ უცებ დაეცემა. და ბევრი კარგი ფორმის მქონე გოგონამ მიიღო კომპლექსები ჯილდოდ და დაიწყო ჯიუტად ეძებს გზის ფართო თეძოების დამალვას. თუ თქვენი მხრები უფრო ფართოა ვიდრე თეძოები და არ იცით რა ჩაიცვათ, მოდით შევხედოთ სრული ფორმების მქონე ქალების ფიზიკურ თვისებებს. და გაარკვიეთ, რა ტანსაცმელია შესაფერისი მსხლის ფიგურისთვის.

მსხლის ფორმის ტიპი: რა ჩავიცვა

სტილისტებმა და დიზაინერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ტანსაცმლის სწორი შერჩევა ხელს უწყობს ფიგურის ნებისმიერი ხარვეზის დამალვას და ღირსების ხაზგასმას. იმისათვის, რომ ეს ასე იყოს, რჩება იმის გაგება, თუ როგორ განსხვავდება "მსხლის" ფიგურის ტიპი სხვებისგან. არსებობს რამდენიმე ძირითადი განსხვავება:

• პატარა მკერდი;


• დახრილი მხრები;


• ფართო თეძოები;


• ვიწრო მხრები თეძოებთან შედარებით (განსხვავება შესამჩნევია 1-დან 3 ზომამდე);


• სავსე დუნდულოები, მასიური ბარძაყები;


• ვიწრო გულმკერდი;


• მსუქანი ფეხები.

"მსხალი" ან სამკუთხედი - ჩვეულებრივი ტიპის ფიგურა, რომელსაც ბევრი მსოფლიო ცნობილი ადამიანი ფლობს. მათ შორის არიან შაკირა, ბიონსე, ჯენიფერ ლოპესი და ჰატსონი, კიმ კარდაშიანი და ქეით უინსლეტი და სხვები.

იპოვეთ მსგავსება თქვენს ფიგურასთან? რასაკვირველია, სრულყოფილებისკენ სწრაფვა არავის აუკრძალავს, მაგრამ თუ ბუნებამ მოგანიჭა ასეთი ფორმები, მაშინ აქ მხოლოდ ვიზუალურად შეგიძლიათ შეამციროთ მოცულობა, მოიცილოთ ცხიმოვანი ქსოვილი, მაგრამ ფიტნესი, ცურვა ან დიეტა არ დაგვეხმარება თეძოების გაკეთებაში. ვიწრო. ამიტომ, თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ როგორ წარმოადგინოთ თქვენი ფორმები ლამაზად და შექმნათ მოდელების მსგავსი სურათი. თქვენ უკვე გადადგით პირველი ნაბიჯი ამ რთულ გზაზე: განსაზღვრეთ საკუთარი. რჩება მხოლოდ „მსხლისთვის“ შესაფერისი სამოსის შერჩევა და მისთვის აქსესუარების შერჩევა.

მსხლის გოგონა გამოიყურება სანახაობრივი და სექსუალური, თუ ტანსაცმელი დააბალანსებს ფიგურას. ამისთვის ვაბალანსებთ მხრების სიგანეს, ხაზს ვუსვამთ წელს და ვიზუალურად ვამცირებთ თეძოებს მოცულობაში. ქვემოთ გეტყვით როგორ გააკეთოთ ეს, შემდეგ კი თქვენს გარდერობში ადგილს იპოვის ახალი კოსტიუმები: ბლუზები, კაბები, შარვლები, კალთები. შეინახეთ ნივთები ელეგანტური და ზომიერი რაოდენობის frills და მშვილდ.

რა კაბები აირჩიოს მსხლის ფიგურა

1. ყურადღების მიქცევა სხეულის ზედა ნაწილზე... კაბის არჩევისას გახსოვდეთ, რომ მსხლის ფიგურის ტანსაცმელი ვიზუალურად უნდა გაზარდოს მხრების სიგანე. მსხლის ფიგურის მქონეთათვის უმჯობესია ფოკუსირება მკერდზე, ზურგზე და მკლავებზე. ჭარბწონიან გოგონებს ურჩევენ აირჩიონ კაბა ღრმა დეკოლტეთ მკერდის ხაზგასასმელად.

ზომიერი ჭარბი წონის მქონე ქალებისთვის შესაფერისია კაბები ფრიალით, დეკოლტესა და დეკოლტეს გარშემო. თუ ხელები საშუალებას მოგცემთ, მაშინ შეგიძლიათ გაიშიშვლოთ მხრები ან აირჩიოთ პროდუქტი მრავალშრიანი ყდის ან ფრთებით. ამოჭრის ფორმა არის V ან U- ფორმის, "ნავი", ის შეიძლება იყოს ასიმეტრიული, თაროზე ან მხარზე დეკორაციის აქცენტით.

2. ყურადღება მიაქციეთ ჭრილობას... მაღაზიაში წასვლამდე უნდა იცოდეთ რომელი სტილის კაბები უხდება მსხლის ფორმის ტიპს. სრული თეძოები დამალავს ბერძნული სტილის, "იმპერიის" ან ნახევრად იმპერიის კაბებს. მაღალი წელის მქონე პროდუქტები მშვენივრად გამოიყურება დონატებზე. A-ხაზი ან ტრაპეცია შესაფერისია დიდებული ქალბატონებისთვის. მათი დამზადება შესაძლებელია რეტრო სტილში.
იდეალური ვარიანტი, რომელიც აბალანსებს მსუქანი ქალის ფიგურას, შეიძლება იყოს გარსაცმიანი კაბა მორგებული სილუეტით. კაბა სწორი ან შეკუმშული ქვედაკაბით ოპტიმალურად გამოიყურება. დაივიწყეთ რაგლანი! მხრები ისედაც ვიწროა თეძოებთან შედარებით, არ არის საჭირო მათი ხელახლა ვიზუალურად შემცირება.

3. სწორი ქსოვილების არჩევა... უმჯობესია აირჩიოთ რბილი ქსოვილები ისე, რომ ისინი სრიალებენ პირის ღრუს სხეულის ფორმებს უხეში ნაკეცებისა და ნაკეცების შექმნის გარეშე. ნაქსოვი კაბები, მკვრივი გაჭიმვის ქსოვილები და კოსტუმის ქსოვილები მშვენივრად გამოიყურება "მსხლის" ქალზე.

4. როგორი უნდა იყოს პლუს ზომის კაბის ფერი?მსხლის ფორმის ქალბატონები არჩევენ უბრალო ქსოვილებს. ჩვენ თავიდან ავიცილებთ პრინტულ, დიდ შაბლონებს, თეთრს, განსაკუთრებით თოვლივით თეთრი ზედა და შავი ქვედაკაბის კონტრასტულ კომბინაციას. თუ მოგწონთ კონტრასტი, მაშინ ეს იყოს ორიგინალური ჩანართების, გეომეტრიის, დეკორის სახით. გოგონების სრული ფორმები არ არის რეკომენდებული პატარა პრინტიანი კაბის ჩაცმა.

5. პროდუქტის ქვედა ნაწილი მსხლის ფიგურისთვის... ქვედაკაბა ნაზად უნდა სრიალდეს თეძოებზე და მისი სიგრძე უნდა მიაღწიოს ხბოს შუას. კაბის ზედა ნაწილი შეგიძლიათ ისე დაამშვენოთ, როგორც გინდათ, მაგრამ ფრთხილად იყავით ქვედაზე: მიეცით წელზე მორგება, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ. პროდუქტი მთლიანად უნდა იყოს საკმარისად მჭიდრო ფიგურაზე და არ იყოს ჩანთა. ფხვიერი უფორმო ნაკეცები რამდენიმე ფუნტს მოგმატებთ, მაგრამ ჩვენ ეს არ გვჭირდება.

ფართო თეძოების მქონე გოგონას კაბა უნდა მალავდეს გადასვლას წელიდან თეძოებზე. პროდუქტები ფართო თასმებით, დიაგონალური ასიმეტრიული ჭრილით, შესაფერისია ახალგაზრდა ქალბატონებისთვის. ოდნავ გაშლილი ქვედა ზედმეტად დიდ თეძოებს ფარავს, ხაზს გაუსვამს წელის და ხაზს უსვამს მკერდს. ხოლო, თუ მაინც ეფექტურად დაამშვენებთ ზედა ნაწილს, მაშინ თქვენი გამოსახულება აუცილებლად მიუახლოვდება ქვიშის საათს. ყველა ფაფუკი საღამოს კაბა მხოლოდ კორსეტებთან ერთად უნდა ჩაიცვათ. სტილისტები მკაცრად გვირჩევენ პროფესიონალურ მაკორექტირებელ ტანსაცმელს და ჩვენ თვითონ ვიცით, რომ მაღალი ხარისხის სავარცხელი კაბა ჩვენს მოცულობას რამდენიმე ზომით შეამცირებს.

პასუხის მოსაძებნად, თუ რა კაბები ჩავიცვათ ფართო თეძოებით წვეულებებზე ან საღამოს წვეულებებზე, სტილისტები თანხმდებიან: ეს არის ცალსახად მონოქრომატული ნივთები ან პროდუქტები, რომლებშიც ღია ზედა ნაწილი შერწყმულია მუქ ქვედაბოლოსთან, მკვეთრი კონტრასტის გარეშე გლუვი თამაშით. ფერის. პროფესიონალები უკრძალავენ დიდი ზომის ქალებს მსუბუქი გამჭვირვალე ქსოვილების ტარებას.
მაღალი სიმაღლის სრული ფორმების მქონე გოგონებისთვის, ისინი ურჩევენ გრძელ პროდუქტებს იატაკზე, ხოლო მოკლეთათვის, მუხლს ქვემოთ ან ხბოს შუაში. არჩევისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ აქცენტი გაკეთდეს წელისა და მკერდზე, ხოლო თეძოების სისრულე დაფარულია. თუ გსურთ მკერდის ხაზგასმა, აირჩიეთ შესაფუთი კაბები. ის ხაზს გაუსვამს ქალის სილუეტს და ყურადღებას გაამახვილებს მკერდზე. ძალიან კარგია, თუ კაბა ოდნავ გაფართოვდება ქვედა მიმართულებით. დაბალმა ქალბატონებმა თავი უნდა აარიდონ ფართო ხაზებს და მაქსიმალურ სიგრძეებს.

შავი კაბები მსხლის ფიგურისთვის

ყველა თავმოყვარე გოგონას გარდერობში არის ელეგანტური შავი კაბა ყველა შემთხვევისთვის. რა კაბები შეეფერება ფართო თეძოების მქონე გოგონებს? აირჩიეთ მორგებული სილუეტი, ღია მხრები და ფართო თასმები ბოდიზე. პროდუქტის სიგრძე არის მუხლს ქვემოთ, ხოლო ჰემის სტილი არის სუნი, ასევე იმუშავებს კლასიკური ფანქრის ქვედაკაბა, ასიმეტრიული სუნი.

დარწმუნდით, რომ თეძოებზე ნაკეცები არ არის, ქვედაკაბა ოდნავ „ჩაეხუტოს“ თეძოებს, ხაზს უსვამს მათ სილამაზესა და ქალურობას. სავსე გოგოსთვის შავი კაბის დეკოლტე შეიძლება იყოს ოვალური, V-ს ფორმის, „გადახვევა“, ნავი. სტილისტები გვირჩევენ ფერის აქცენტების გადატანას მოდელის ზედა ნაწილში.

ახლა თქვენ ზუსტად იცით, რომელი კაბებია შესაფერისი მსხლის ფიგურისთვის და როგორ ავირჩიოთ ტანსაცმელი გოგონებისთვის ფართო თეძოებით! თქვენთვის სასარგებლო რჩევები და წესები ლამაზი ფორმის მქონე ქალებისთვის კაბის არჩევისთვის? როგორი კაბები აცვიათ?

ბევრ აფრიკულ ტომში დიდი თეძოები ითვლება ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების გასაღებად; ძველ ჩინეთში პატარძლის არჩევისას თეძოსა და მენჯის ზომა უნდა იყოს გათვალისწინებული... თანამედროვე დასავლური მოდა კარნახობს განსხვავებულ სტანდარტებს - პატივს სცემენ გამხდარ მოდელებს ბიჭური ფიგურით, ხოლო "ქვიშის საათის" ფიგურის მფლობელები არიან. რთული მათი პარამეტრების გამო. თუმცა, ეს არ ეხება 39 წლის ლოს-ანჯელესის მცხოვრებს, მიქელ რუფინელს (Mikel Ruffinelli).

მიკელი უბრალოდ აღფრთოვანებულია თეძოებით, რომლებიც, უფრო მეტიც, მსოფლიოში ყველაზე დიდად არის აღიარებული - მათი მოცულობა 2 მ 54 სმ. ამერიკელ ქალს ჰყავს მოსიყვარულე ქმარი, რომელიც მას თაყვანს სცემს და ოთხი დიდებული შვილი. რა თქმა უნდა, მისი ცხოვრება არ არის სირთულეების გარეშე: მაგალითად, ვიწრო კარიბჭეები, ტანსაცმლის მცირე არჩევანი ან საჰაერო მგზავრობის მაღალი ღირებულება (2 ადგილიანი ბილეთები უნდა იყიდოთ, რაც საკმაოდ ძვირია). სადაც მიკელი გამოჩნდება, გარშემომყოფები ქალს უყურადღებოდ არ ტოვებენ – იქნება ეს კრიტიკა, ხუმრობა თუ აღტაცება. კითხვაზე, ისურვებდა თუ არა წონაში დაკლებას და „ნაკლოვანებების“ მოშორებას, მიკელი ამბობს: „სხეულში თავს შესანიშნავად ვგრძნობ და დიეტებზე არც კი ვფიქრობ“.

(სულ 9 ფოტო)

პოსტის სპონსორი: მუტონის ბეწვის ქურთუკის ფასდაკლებები: ყოველთვის მარაგშია ბეწვის ქურთუკისა და მოკლე ბეწვის ქურთუკის 250-მდე მოდური და ელეგანტური მოდელი! დიდი ზომები (68-მდე)!

1. მიკელ რუფინელი პოზირებს ფოტოზე, სკამზე მჯდომი, ლოს ანჯელესი, კალიფორნია, აშშ. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

2. 40 წლის რეჯი ბრუკსი (რეგი ბრუკსი) საყვარლის თეძოების სიგანეს ზომავს. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

3. მიკელი შვილებთან თამაშობს. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

4. ამერიკელი ქალი აჩვენებს, თუ როგორ უნდა გადალახოს კარები. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

5. მიკელი სატვირთოს მართავს. ამისთვის საკმარისი ადგილი არ არის საზოგადოებრივ ტრანსპორტში და მანქანებში. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

6. გინდ დაიჯერეთ თუ არა, მიკელ რუფინელი მოდელია. მისი ნახვა შეგიძლიათ სპეციალიზირებულ ჟურნალებში და საიტებზე, რომლებიც ასახავს მრუდის ფიგურების მქონე ადამიანებს. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

7. საოჯახო ვახშამი. საშუალოდ, მიკელი დღეში 3000 კალორიას ჭამს. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

8. მიკელს ბიკინი არ აცვია, მაგრამ ეს არ აწუხებს. მას უკვე ძალიან ფლირტიანი ბიუსტჰალტერი აქვს. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

9. მეუღლეები წყნარი ოკეანის გასეირნებისას ფოტოს პოზირებენ. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

ფიგურის ტიპს ფართო თეძოებით პირობითად უწოდებენ "მსხალს" ან "სამკუთხედს". მას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ელეგანტური იერის შექმნისას მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ პირველის სწორად ხაზგასმა და მეორეს დამალვა. სტილისტებმა დიდი ხანია გამოიტანეს რამდენიმე მარტივი წესი, რაც ხელს უწყობს შესანიშნავი შედეგების მიღწევას. მათი გათვალისწინებით, შეგიძლიათ ჰარმონიულად გამოიყურებოდეთ, თუნდაც ფართო თეძოები გქონდეთ - რა ჩაიცვათ პრობლემა აღარ იქნება.

ელეგანტური იერის შექმნის ძირითადი პრინციპები

თითოეულ ფიგურას აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ფართო თეძოები არა მხოლოდ მინუსია, არამედ უპირატესობაც. სწორედ ეს ნაწილია ქალური და მიმზიდველი, განსაკუთრებით თუ ის სწორად არის შექმნილი. "მსხლის" ფორმის ტიპის მქონე, მნიშვნელოვანია იფიქროთ თქვენს სურათზე ისე, რომ ზედა ნაწილი ვიზუალურად უფრო ფართო იყოს, ხოლო ქვედა - ვიწრო. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მნიშვნელოვანია მაქსიმალური ჰარმონიის მიღწევა.

ვიზუალური ჰარმონია

ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით. ძირითადი წესი არის აყვავებულ დეკორის არჩევა საყელოსთვის, ყელსახვევისთვის და მკლავებისთვის, ხოლო თეძოების მოკრძალებულად გაფორმება. სხეულის ფართო ნაწილზე მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ ჯიბეები, სამკაულები და ნაკეცები.

მკაცრი ელეგანტური ნაცრისფერი ტანსაცმელი, სანდლები და კლატჩი

ფერის შესატყვისი

მეორე პრინციპი არის ფერადი სქემის კომპეტენტური არჩევანი. ამ ტიპის ფიგურას კარგად შეეფერება მსუბუქი ზედა და მუქი ქვედა ნაწილის კომბინაცია. ზოგადად, მოციმციმე ტონები, დიდი ორნამენტები, განსაკუთრებით ქვედა ნაწილში და ძალიან მაღალი კონტრასტები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ მშვიდ ფერებს, ელეგანტურ შავ-თეთრს.

ტანსაცმელი შავი ქვედაბოლოთი, სანდლები და ღია მხრები ღია ყვავილოვანი უმკლავო მსუბუქი კაბა და ტუმბოები

ტანსაცმლის არჩევანი

Კაბა

კაბის არჩევისას ეცადეთ უპირატესობა ტრაპეციულ ჭრილს მიანიჭოთ. ის შესანიშნავად ფარავს ფიგურის ნაკლოვანებებს. ასევე კარგად გამოიყურება სხვადასხვა სიგრძის ბერძნული მოდელები. შეგიძლიათ მათზე თხელი ქამარი წაისვათ.

თუ კონკრეტულ სტილებს არ მიჯაჭვულობთ, მაშინ შეგიძლიათ გირჩიოთ ნებისმიერი კაბა სწორი სილუეტებით, გაშლილი ან დიდი ნაკეცებით. Bodice შეიძლება გაფორმებული ruffles და სხვა მოცულობითი დეკორი, ჰორიზონტალური ზოლები. თუ თქვენ გაქვთ ვიწრო მხრები, უმჯობესია აირჩიოთ ფანარი ან ბატარეის სახელოები.

რაც შეეხება სიგრძეს, ის შეიძლება იყოს ნებისმიერი. თუ ლამაზი ფეხები თქვენი უპირატესობაა, მაშინ მინი გამოდგება, ხოლო როცა ფიგურის ვიზუალურად დაჭიმვა გჭირდებათ, ჯობია გრძელი კაბა ჩაიცვათ მაღალქუსლიანთან ერთად. მიდი უნივერსალური ვარიანტია, მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ჭრის თავისებურებებს. ჰემი არ უნდა ჩამოიწიოს ქვემოთ.

ზურმუხტისფერი კაბა და ნეიტრალური ფეხსაცმელი თავისუფალი შავი ხალათი ჭრილით, მოკლე სახელოებით და ქამარი მაღალი წელზე თეთრი ბოდიკონის კაბა შავი ჩანართებით და ღია მხრებით უმკლავო შავი მიდი კაბა მხრის ჩანთით და ნეიტრალური პლატფორმის სანდლებით

შარვალი და ჯინსი

ძირითადი პარამეტრები, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არის დაბალი ან სტანდარტული წელის და სწორი ჭრილი. ეს ეხება შარვლისა და ჯინსის არჩევანს. თქვენ უნდა მოერიდოთ მაღალ წელის და მჭიდრო მოდელებს. სწორი, ზომიერად განიერი შარვალი იატაკამდე მაღალქუსლიანებთან ერთად იდეალურად გამოიყურება. ისინი აჭიმებენ ფიგურას საუკეთესოდ. აირჩიეთ უკიდურესად მუქი მონოქრომატული ფერები, შესაძლებელია არაკონტრასტული ვერტიკალური ზოლების არსებობა. სწორედ ეს ვარიანტი დაგეხმარებათ პრობლემის გადაჭრაში, თუ ფართო თეძოები გაქვთ, რა ჩაიცვათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ბლუზა ან სვიტერი შარვლის ან ჯინსისთვის.

მუქი ლურჯი შარვალი სანდლებით ვიწრო შარვალი, ლეოპარდის პრინტის ფეხსაცმელი და ქამრით საინტერესო ზედა ლურჯი გარეცხილი ჯინსი, თავისუფალი ღია მწვანე ზედა სამი მეოთხედი მკლავებით და აქცენტი მკერდზე მუქი ვიწრო შარვალი თეთრი ტანსაცმლით და ფეხსაცმლით

ქვედაკაბა

ფართო თეძოებისთვის იდეალურია ვიწრო და სწორი ფანქრის კალთები, გაშლილი მოდელები და მცირე ნაკეცების მქონე. მოერიდეთ ნაკეცებს და ტიტების ფორმებს. არ უნდა აირჩიოთ ჭრელი ფერები. მუქი და ნეიტრალური ტონები საუკეთესოდ გამოიყურება, ნებადართულია ლაკონური ვერტიკალური ზოლები.

მუხლამდე შავი ფანქრის ქვედაკაბა, სანდლები, პატარა ჩანთა და ზედა ყვავილების პრინტით ელეგანტური ქვედაკაბა დეკორით, მჭიდრო ზედა და შავი ფეხსაცმელი

ბლუზა, სვიტერი, კარდიგანი

რაც არ უნდა აირჩიოთ, წაგრძელებული მოდელები, რომლებიც დუნდულების ძირამდე აღწევს, ხელსაყრელი გამოიყურება. მაგრამ ასევე დასაშვებია შემოკლებული ვერსიების გამოყენება. ეცადეთ, მოერიდოთ მხოლოდ ტანსაცმელს, რომლის ქვედა კიდე ბარძაყის შუაშია. ეს ხაზი ფოკუსირებულია ყველაზე ფართო ნაწილზე. კაბების აღწერილობაში უკვე იყო ნახსენები ტანსაცმლის ზედა ნაწილში აყვავებულ დეკორის გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ. იგივე წესი ვრცელდება ბლუზებზე, სვიტერებსა და კარდიგანებზე. არ არსებობს მკაცრი მოთხოვნები ფერის სქემისთვის. დარწმუნდით, რომ მთელი სურათი ჰარმონიულია.

დახურული თავისუფალი თოვლივით თეთრი ბლუზა ლამაზი საყელოთი, მუქი ვიწრო შარვლებით და ფეხსაცმლით

გარე ტანსაცმელი

როგორც დემი, ასევე ზამთრის ტანსაცმელი უნდა იყოს რაც შეიძლება გრძელი. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ფართო თეძოები, მაშინ უმჯობესია აირჩიოთ ტრაპეციული სილუეტები და სწორი ჭრილი. არ არის გამორიცხული ფართო ქამრის არსებობა - ის ხაზს გაუსვამს წელის. ზოგიერთ შემთხვევაში, მჭიდროდ მორგებული ქურთუკები ან საწვიმარი ქურთუკები ასევე კარგად ჯდება, განსაკუთრებით თუ თეძოები არც თუ ისე ფართოა. მაგრამ ეს ვარიანტი არ არის უნივერსალური.

იმისთვის, რომ გამოსახულება იყოს ჰარმონიული, შეარჩიეთ მოდელები საინტერესო, უჩვეულო საყელოებით, გამოიყენეთ ფართო, მოცულობითი შარფები.

ნეიტრალური ქურთუკი, ლურჯი ვიწრო ჯინსი, მჭიდრო ყელსაბამი და ფეხსაცმელი

Ფეხსაცმელი

ფეხსაცმელს და ჩექმას უნდა ჰქონდეს მინიმუმ პატარა ქუსლი. სასურველია წვეტიანი ან მომრგვალებული ცხვირი. თავიდან უნდა იქნას აცილებული კვადრატული, კუთხოვანი ფორმები, მასიური ძირები და განივი თასმები.

ელეგანტური ღია სანდლები და გამოძერწილი ნაცრისფერი კაბა მაღალი წელით

ფართო თეძოები ძალიან ქალურად გამოიყურება, ახლა უკვე იცით რა ჩაიცვათ თქვენი ღირსების ხაზგასასმელად. თქვენი გარდერობის სწორად ჩამოყალიბებით თქვენ შექმნით ჰარმონიულ, ელეგანტურ იერს.

მომრგვალებული თეძოები ძალიან ლამაზი და ქალურია, მაგრამ სხეულის ეს ნაწილი ხშირად უქმნის ქალებს უდიდეს უსიამოვნებას. თუ თეძოები სავსეა და წელი ვიწრო, მაშინ ფიგურა მაინც მასიური ჩანს. თუ წელიც ასპენისგან შორს არის, მაშინ სილუეტი საერთოდ კვადრატული ხდება. თუმცა ეს პრობლემა მხოლოდ ესთეტიკურ ხასიათს არ ატარებს.

თუ ბარძაყები სავსე გაქვთ, შეიძლება გაგიჭირდეთ ტანსაცმლის არჩევა თქვენთვის. განსაკუთრებით მოდურ შარვალს არ სურს სხვა სტანდარტებზე ჯდომა, გარდა 90:60:90. ეს არ არის ადვილი იმ გოგოებისთვის, რომლებსაც აქვთ მყიფე მხრები და თხელი წელი, ფართო თეძოებით. ამ შემთხვევაში ტანსაცმელი შეკვეთით უნდა შეიკეროს. თუმცა, მოდით გაერკვნენ, რა ვუყოთ ასეთ რთულ ფიგურას, რათა ის უფრო პროპორციული გავხადოთ.

"მსხალი" ან "ქვიშის საათი"

მოდი ცოტა თეორიაზე შევჩერდეთ. როგორ განვსაზღვროთ, რა ტიპისაა თქვენი ფორმა? თუ თეძოები სავსეა, ის ყოველთვის არ გამოიყურება არაჰარმონიულად, ზოგისთვის ის ძალიან სექსუალური და მიმზიდველია. აქ ყველაფერი პროპორციებზეა.

მოგიწევთ რამდენიმე გაზომვის გაკეთება და კონკრეტულად - წელის ყველაზე ვიწრო წერტილში, ხოლო ყველაზე განიერ - თეძოებზე. ახლა გაყავით პირველი მეორეზე:

• თუ მიღებულ ფიგურას აქვს მნიშვნელობა 0,65-მდე, მაშინ თქვენ გაქვთ მსხლის ფორმის ფიგურა;
• თუ 0,65-დან 0,75-მდე - "ქვიშის საათი";
• და თუ მეტი, მაშინ თქვენი ტიპი უფრო ახლოს არის ვაშლთან.

ყველაზე რთული ფიგურის კარგ ფორმაში შენარჩუნებაა ქალებისთვის, როგორც წესი, ისინი უფრო ემოციურები არიან და მიდრეკილნი არიან სტრესისკენ. ეს გამოწვეულია ესტროგენის მომატებული დონის გამო. და სტრესი ხშირად იწვევს ტკბილეულის გადაჭარბებულ მოხმარებას და ზედმეტი კილოგრამების დაგროვებას. ასე რომ, თუ თეძოები სავსეა, მაშინ ჩვენი კვების ჩვევები საბოლოოდ არის დამნაშავე.

დიეტა, ანუ პირველი ნაბიჯი

თქვენი დიეტის ნორმალიზება ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია იმისთვის, რომ მსუქანი ქალების თეძოები, მაგნიტის მსგავსად, იზიდავს ძვირფას ცხიმის ყველა ახალ მარაგს. რომლებიც ქამრის ხაზის ქვემოთ გაფართოებისკენ მიდრეკილნი არიან, აქვთ ძალიან ნელი მეტაბოლიზმი. ანუ მათ შეუძლიათ ძალიან ცოტა ჭამა, მაგრამ ამავდროულად არ დაიკლებენ წონაში და ყოველი ზედმეტი კანფეტი თეძოებზე დაიდება.

სათანადო კვებამ უნდა გაითვალისწინოს ფიგურის მახასიათებლები. ფართო, სავსე თეძოები მსხლის ფორმის ფიგურის მფლობელში დიდი სირთულეებით ეყოფა დაგროვილ სიმდიდრეს, რადგან სისხლის მიმოქცევა ბარძაყებსა და დუნდულოებში ჩვეულებრივ უფრო ნელია. და ცხიმოვანი უჯრედების დაგროვება ამ ადგილებში იწვევს სისხლის ნაკადის დარღვევას.

მოგეხსენებათ, საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირება ხდება სწორედ სისხლის მიმოქცევით, რაც ნიშნავს, რომ ამ შემთხვევაში ორგანიზმი დაგროვებიდან ენერგიას ვერ გამოიტანს. წონის დრამატული დაკლება არ არის თქვენთვის გამოსავალი. ამ შემთხვევაში სახე, მხრები, გულმკერდი სწრაფად გახდება თხელი, რაც ორგანიზმში კიდევ უფრო დიდ დისბალანსს გამოიწვევს.

Დაბალანსებული დიეტა

იდეალური ვარიანტი იქნება დიეტა, რომელიც დაფუძნებულია ნახშირწყლებისა და ცილების დაბალანსებულ პროპორციებზე ცხიმის შეზღუდული მიღებით. უფრო მეტიც, ნახშირწყლებისა და ცხიმების უმეტესი ნაწილი დილით უნდა მიირთვათ. უმჯობესია აირჩიოთ ბოსტნეულის ლანჩი, შემდეგ ცილოვანი საჭმელი და მსუბუქი, მაგრამ მკვებავი ვახშამი. მოხარშული ხორცი და გამომცხვარი თევზი, ისევე როგორც სხვადასხვა ბოსტნეული თქვენს მენიუში მყარად უნდა იყოს დაცული.

ცოტა მეტი დიეტის შესახებ

ფართო, სავსე ბარძაყის მქონე ქალებმა არ უნდა მოიხმარონ დღეში 1500 კკალზე მეტი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი დაგროვილი ცხიმის თანდათანობით მოშორება. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს ერთი ჭიქა შვრიის ფაფა საუზმეზე, ბანანი, ვაშლი ან ახალი წვენი. მეორე საუზმეზე შეგიძლიათ მოამზადოთ რამდენიმე ნაჭერი ყველი.

ლანჩისთვის მოამზადეთ სენდვიჩი მთელი მარცვლეულის პურის რამდენიმე ნაჭერით და მოხარშული ხორცით. სრულ კვებაზე დაამატეთ მწვანილი და ბოსტნეული. ნებისმიერი ხილი შეიძლება გამოვიყენოთ დესერტად, ვახშმის წინ კი შეგიძლიათ მიირთვათ იოგურტი და ვაშლი.

სადილისთვის მოამზადეთ ქათმის ფილე და ლობიო. თუ ცოტა მოგეჩვენებათ, თავისუფლად დაამატეთ ბოსტნეულის სალათი.

რა ვჭამოთ და რაზე უარი ვთქვათ

უნდა გვახსოვდეს, რომ აღწერილი ტიპის ფიგურის მქონე ქალებმა აუცილებლად უნდა შეიტანონ დიეტაში საკვები, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს:

• ეს არის, პირველ რიგში, ცილის უცხიმო წყაროები, ანუ ქათმის მკერდი და მოხარშული ხორცი, მჭლე თევზი, კეფირი და ხაჭო.
• ნახშირწყლების წყარო უნდა იყოს ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, მთლიანი ხორბლის პური და მარცვლეული მარცვლეული.
• თუ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები არ არის, მაშინ სანელებლები (კორდამონი, კურკუმა) შეიძლება დაემატოს კერძებს, მათ ასევე შეუძლიათ მეტაბოლიზმის დაჩქარება.
• რაც შეიძლება ხშირად მიირთვით მწვანილი, კომბოსტო და პომიდორი (ზამთარში შეგიძლიათ გამოიყენოთ პომიდვრის წვენი).

მაგრამ პარკოსნები და მარცვლეული, ცხიმოვანი ჯიშის კონცხი და თევზი, ბრინჯი და კარტოფილი, ტკბილეული და ფქვილის პროდუქტები უკეთესია თქვენი რაციონიდან.

Ფიზიკური ვარჯიში

სავსე თეძოების მქონე გოგონებმა აუცილებლად უნდა გაზარდონ ფიზიკური აქტივობა სხეულის ქვედა ნაწილზე. ეს არის ერთადერთი გზა, რათა დააჩქაროს ნივთიერებათა ცვლა, დააჩქაროს წონის დაკლების პროცესი და ფიგურა უფრო პროპორციული გახდეს.

სიარული ან სირბილი ძალიან სასარგებლოა, ამიტომ სახლიდან სამსახურამდე ყოველდღიურად რამდენიმე გაჩერებით სიარულიც კი შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი დიეტის შედეგები. შესანიშნავი სავარჯიშო ვარიანტი იქნება ლუნგები ან ჩაჯდომები.

ვარჯიშის დასაწყებად საუკეთესო გზა გახურებაა. კარგად დაჭიმეთ, გააკეთეთ საქანელების სერია და დაიწყეთ ვარჯიში. შეასრულეთ pop-squats, მოხრილ ფეხებზე ჩამოწიეთ მუხლამდე. შემდეგ გადადით ლანგებზე. ამისათვის თქვენ უნდა გადადგათ ნაბიჯი წინ, გადაიტანოთ თქვენი წონა მარჯვნივ, მოხრილ ფეხზე და გაჩერდეთ რამდენიმე წამით. ამ შემთხვევაში მარცხენა ფეხიც მოხრილია. შემდეგ, უბიძგებთ, ადექით პირდაპირ და გაიმეორეთ ვარჯიში. ვარჯიშის შესანიშნავი ვარიანტი იქნება.ისინი შეიძლება გაკეთდეს დგომიდან ან მწოლიარე პოზიციიდან, მაქსიმალური ამპლიტუდით.

და ბოლოს, კარდიო იდეალურია თქვენი მეტაბოლიზმის გასაძლიერებლად და წონის დაკლების პროცესის დასაჩქარებლად. აუცილებელია გაკვეთილებს დაუთმოთ მინიმუმ 45 წუთი კვირაში ორ-სამჯერ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ტრენინგის რომელი ტიპი მოგწონთ საუკეთესოდ. ეს შეიძლება იყოს სავარჯიშო ველოსიპედი, სარბენი ბილიკი ან ცურვა.

ჩვენ შევეცადეთ გავითვალისწინოთ მსხლის ფორმის ფიგურის თავისებურებები - როგორ განსხვავდება იგი და როგორ შეგიძლიათ მისი გამოსწორება დიეტისა და ვარჯიშის დახმარებით.

შარვლის არჩევისას, ფართო თეძოების მქონე ქალებმა უნდა გახსოვდეთ, რომ ზედმეტად ფართო ან ძალიან ვიწრო მოდელები არ შეიძლება ჩაითვალოს საუკეთესო ვარიანტად. ოპტიმალური არჩევანია სწორი შარვალი ოდნავ მაღალი წელით და ფეხის საშუალო სიგანით, ხოლო პროდუქტზე ისრები მხოლოდ ფიგურას შესძენს სიმსუბუქეს.

ფართო თეძოები მოითხოვს მცირე ხრიკს, რათა სხეულის ეს ნაწილი ძალიან ჰარმონიულად გამოიყურებოდეს. და მიუხედავად იმისა, რომ ამის მიღწევა საკმაოდ რთულია, შეუძლებელი არაფერია. საკმარისია ვიცოდეთ ტანსაცმლის რომელი სტილის არჩევა და რომელი ჯობია თავიდან ავიცილოთ. ღირს ისეთი მოდელების შერჩევა, რომლებიც ხელს შეუწყობს პროპორციების დაბალანსებას და ამავდროულად ხაზს უსვამს ფიგურის პატარა კოზირს - ბუნებრივად გამოკვეთილ წელის.

Მსგავსი ვიდეოები

შარვალი უკვე დიდი ხანია აღარ არის მხოლოდ მამაკაცის გარდერობის საგანი. ახლა კომფორტული ჯინსი, შარვალი, შარვალიც კი მშვენიერი სექსის ყველაზე მოდური ჩვენებების განუყოფელი ნაწილია.

ინსტრუქციები

კაცისა და ქალისთვის შარვლის სწორი მორგების კანონები განსხვავებულია. ასევე არის განსხვავებები ამ გარდერობის ნივთის ტიპში. კლასიკური საქმიანი შარვალი და, მაგალითად, ერთსა და იმავე ადამიანზე სპეციალურად დაჯექი.

ყველა მამაკაცმა უნდა იცოდეს ჩაცმის შარვლის ძირითადი წესები. პირველი, ქამარი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო. შეარჩიეთ შარვალი ზომის მიხედვით. ზემოდან ჩამოკიდებული მუცელი მახინჯია. ხელი თავისუფლად უნდა გაიაროს წელსა და ქამარს შორის. მეორეც, შარვალი ძალიან მაღლა არ აიწიოთ. ჭიპის ქვემოთ სამი სანტიმეტრი იდეალური ხაზია ამ გარდერობის ნივთისთვის. მესამე არის ფეხების სიგრძე. ჩექმას ოდნავ უნდა დაფარონ, როცა მამაკაცი დგას და თითქმის მთლიანად დამალონ ფეხის თითი, როცა ის ზის. მეოთხე არის შარვლის სიგანე. ბიზნეს კლასიკა არ უნდა იყოს ძალიან ვიწრო ფეხებზე და ძალიან განიერი თეძოებზე. დუნდულებს ერგებიან, შემდეგ კი თავისუფლად ეშვებიან ჩექმებზე.

2014 წლის გაზაფხული-ზაფხულის სეზონზე აქტუალურია შეჭრილი შარვლის ნებისმიერი მოდელი. ისინი შეიძლება იყოს უბრალო ან ნათელი, მრავალფეროვანი ნიმუშით და ცხოველის კანის იმიტაციით, მაგალითად, ნიანგის.

წყაროები:

• რომელი შარვალია მოდური 2013 წლის გაზაფხულზე მამაკაცებისთვის

შარვალი- უნივერსალური ტანსაცმელი როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. სწორად შერჩეულ ქალთა სტილს შეუძლია დაფაროს თქვენი ფიგურის ხარვეზები, ვიზუალურად გახადოს თქვენი ფეხები უფრო თხელი და სიმაღლე უფრო მაღალი. სრული ფეხები და თეძოები კარგად არის დამალული ორიგინალური ჭრის ფართო შარვლის დახმარებით, რომლის შეკერვა სახლში არ გაგიჭირდებათ. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა ააწყოთ ფართო ქალის შარვლის ნიმუში, რომელიც შეგიძლიათ ჩაიცვათ როგორც ოფისში, ასევე წვეულებაზე, შარვლის შერწყმა მაღალქუსლიანსა და სანდლებს შორის.