როგორ გადაწყვიტოს წასვლა თუ არა. ფუნდამენტური განსხვავებები დამოკიდებულებაში. სიმბოლური განშორება ან პარტნიორის გვერდიდან შეხედვა

ნებისმიერი წყვილი ადრე თუ გვიან აწყდება სირთულეებს და, როგორც წესი, დაჟინებით ცდილობს მათ გამკლავებას. მაგრამ არის თამაში ყოველთვის სანთლის ღირსი? როგორ გავიგოთ, რომ ურთიერთობების კრიზისიდან საუკეთესო გამოსავალი დაშლაა?

თქვენ გაქვთ სხვადასხვა მიზნები

თუნდაც ყველაზე მძიმე დროდა ყველაზე ცხელი ჩხუბის მომენტებში საერთო მიზნის გაცნობიერება სასიყვარულო რგოლი ხდება შეყვარებულებისთვის. საერთო სიზმრების გზაზე შესაძლებელია კონფლიქტები და გაუგებრობები, მაგრამ ამ სიზმრების არსებობა განსაზღვრავს გზის მთელ მნიშვნელობას. თუ გსურთ, რომ უახლოეს მომავალში დედა გახდეთ და ოცნებობთ საკუთარი სახლიდა შენი შეყვარებული არ ითვალისწინებს საბინაო საკითხიპრიორიტეტულია და თვლის, რომ ცხოვრებაში მთავარი კარიერაა და ბავშვები მხოლოდ მას ერევიან, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: რა გაერთიანებთ სინამდვილეში? სექსუალური მიზიდულობა და ზოგადად მეგობრების კომპანია შესანიშნავია, მაგრამ რა გინდათ ორივეს ცხოვრებიდან? საერთო მიზნების ნაკლებობა აუცილებლად გახდება დაბრკოლება თქვენს ურთიერთობასა და მიზეზად მუდმივი ჩხუბი, და ბოლოს, ერთ დღეს თქვენ დაშორდებით, სინანულით აღიარებთ, რომ უბრალოდ გზაში არ ხართ.

თქვენ მუდმივად ერიდებით სექსს.

რასაკვირველია, თუ რამდენიმე წელია ერთად ხართ, გარკვეულწილად გულუბრყვილოა ერთმანეთისგან დღეში რამდენჯერმე პირველი პაემნის და სექსის მგზნებარე ენთუზიაზმის მოლოდინი - თავშეუკავებელი ლტოლვა საბოლოოდ უთმობს ადგილს ჰარმონიას, სითბოს და სინაზეს. სტრესი სამსახურში, დაღლილობა და თავს ცუდად გრძნობს, მაგრამ სულ სხვა რამ არის ინტიმური ურთიერთობის შეგნებული აცილება. თუ შეამჩნევთ, რომ გამუდმებით ეძებთ საბაბს, რომ არ გქონდეთ სექსი თქვენს არჩეულთან, ეს საკმაოდ სერიოზული სიგნალია.

თქვენ არ ენდობით მას

ღალატი ან სერიოზული მოტყუებაშეუძლია არა მარტო კრიზისის პროვოცირება მოახდინოს ურთიერთობაში, არამედ მოგართვათ საყვარელი ადამიანის ნდობის უნარი. ძველი ნდობის აღდგენას შეიძლება წლები დასჭირდეს და დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. მართალია, გატეხილი ბედნიერების დასაწებებლად ხანდახან არანაირი ძალისხმევა არ კმარა - და ამ შემთხვევაში საჭიროა გამბედაობა გამონახოთ და ვაღიაროთ, რომ დროა ბოლო მოეღოს ურთიერთობას. თუ ღალატის მწარე მოგონებები შემდეგაც გტკივა დიდი ხანის განმვლობაში, და საყვარელი ადამიანის ყოველი ნაბიჯი იწვევს ეჭვს - სერიოზულად დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა ასეთი ტანჯვა. ურთიერთობის შენარჩუნება მხოლოდ ურთიერთობისთვის არ არის საუკეთესო ვარიანტი.

ურთიერთობები გტკივა

ნებისმიერი ურთიერთობა არის სამუშაო, რომელიც ჩვეულებრივ რთულია და მოითხოვს კომპრომისებს. თუმცა, ხანდახან კომპრომისს ყოველთვის საკუთარ ყელზე ფეხის დადგმაში ვურევთ. თუ ურთიერთობის კრიზისი გაჭიანურდა, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რეალურად ბედნიერი ხართ? რას გაძლევს ეს ურთიერთობა - სითბოს, კომფორტისა და უსაფრთხოების განცდას, თუ მუდმივ შფოთვას და უსიამოვნო გამოცდილებას? ფილმში „სექსი დიდი ქალაქი„შარლოტა ამ კითხვას ძალიან დამაიმედებლად პასუხობს: სამანტას განცხადების საპასუხოდ, რომ „ურთიერთობები ყოველთვის არ უნდა გვაბედნიერებდეს“, ის აპროტესტებს: „მე ყოველდღე ბედნიერი ვარ. რა თქმა უნდა, არა მთელი დღე ყოველდღე. მაგრამ ყოველდღე." სამანტა ამ აღიარებით იყო შთაგონებული ურთიერთობის დასასრულებლად. ნაბიჯი არ არის ადვილი და მტკივნეული. მაგრამ პატიოსანი.

რაიმე მიზეზით ჩხუბობთ.

გაზვიადების გარეშე - რაიმე მიზეზით. ეს პუნქტი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ჩხუბის მიზეზი ხდება ის, რაც ადრე საკმაოდ მშვიდად მიგიღიათ. თუ ყოველი წვრილმანი ხდება კონფლიქტის მიზეზი და გაღიზიანებას იწვევს ყველაფერი - შხაპის ქვეშ სიმღერის ჩვევიდან (რომელიც ადრე ძალიან საყვარელი ჩანდა) მანქანის მართვის მანერამდე, უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რა ხდება. თუ ქრონიკული უკმაყოფილება არ არის დაკავშირებული გარე გარემოებებთან (მაგ. ფინანსური სირთულეებიან დაძაბული სიტუაცია სამსახურში), მაშინ თქვენ არ შეგიძლიათ მისი იგნორირება და მით უმეტეს, თუ ეს უკმაყოფილება ორმხრივია. შესაძლებელია, რომ წვრილმანი ჩხუბები- მხოლოდ აისბერგის მწვერვალია და რეალურად თქვენ განიცდით კრიზისს სასიყვარულო ურთიერთობა, საიდანაც საუკეთესო გამოსავალი, ალბათ, განშორებაა.

გოგონამ წასვლა შესთავაზა... იქნებ ხუმრობდა, თქვა გულში, გაბრაზებულმა? ამ მომენტში ბევრი ფიქრი გიტრიალებს თავში - ბომბასტური „ცხოვრებამ გაიბზარა“ დაწყებული „არავინ პერანგს დაუთოებს“. ჩართეთ კოგნიტური ანალიზი და გაარკვიეთ რას ნიშნავს გოგონა და როგორ გააგრძელოთ.

ექსპონენციალური უფსკრული

პაუზა ურთიერთობაში

განშორება ჭეშმარიტი

გოგონამ წასვლა შესთავაზა: რას ნიშნავს

თუ გოგონას დაშორება სურს, მთვრალის ან სხვის მკლავებში დაკარგვის იდეა კარგია, მაგრამ არა საუკეთესო. პირველ რიგში, გაიღვიძეთ ფსიქოლოგი, ანალიტიკოსი და სტრატეგი საკუთარ თავში, რათა გაიგოთ მიზეზები, რომელთაგან სულ მცირე სამი შეიძლება იყოს.

ექსპონენციალური უფსკრული

სიტყვებით "ესე იგი, დავიღალე, ჩვენ უნდა დავშორდეთ", რომელიც ტუჩებიდან ამოფრინდა დაუკრავენ მომენტში, ისინი არ ტოვებენ, მაგრამ ავლენენ ემოციებს. ამ "ჩვენ უნდა დავშორდეთ" შინაარსი შეიძლება იყოს ნებისმიერი - მე მინდა გავუმკლავდე, მინდა ბეწვის ქურთუკი, ცოტა სექსი. ან ბანალური PMS თავისი არამოტივირებული დესტრუქციული სურვილებით. ან გოგო მანიპულირებაზე გიმოწმებს. ან ავითარებს ტრენინგის პრაქტიკას (ის წავიდა, თქვენ ჩქარობდით სურვილების სიის შესასრულებლად).

თქვენ უნდა იყოთ თანამგრძნობი პარტნიორი, რომელმაც იცის როგორ გაიგოს თქვენი "ნახევრის" განწყობა. თუ, მთლიანობაში, ურთიერთობა აყვავებული იქნება, „ურთიერთ ტკივილების, უსიამოვნებებისა და წყენის“ გარეშე, როგორც მაიაკოვსკი წერდა, საფრთხე არ არსებობს. როგორ გამოხვიდეთ უხერხული სიტუაციიდან, როცა ქუსლით დაარტყეს, ქვემოთ ვისაუბრებთ.

პაუზა ურთიერთობაში

თუ გოგონამ შესთავაზა წასვლა და თქვა: "ჩვენ უნდა შევაჩეროთ, ვიცხოვროთ ცალკე, გავიგოთ საკუთარი თავი", არ დაიდარდოთ. ალბათ ასეა. ქალები მამაცი და პირდაპირი არსებები არიან. ამბობენ რასაც ფიქრობენ. პაუზა ნიშნავს პაუზას. ახლა რატომღაც არ სურს ურთიერთობის გაგრძელება, მაგრამ რატომღაც ვერ აყენებს თამამ წერტილს i-ზე.

მხოლოდ შენ იცი რატომ წაიყვანა გოგონამ კბილის ჯაგრისი(მაგრამ რაღაცეები დატოვა) და თვითონ წავიდა დასალაგებლად. ეს შეიძლება იყოს ჩხუბი ნულიდან. ან ის მობეზრდა თქვენი დასვენების დროის დივერსიფიკაციის თქვენი სასოწარკვეთილი მცდელობების კომპანიაში. შესაძლოა, თქვენ მოახდინეთ თქვენი ხაზი და არ გაითვალისწინეთ მისი აზრი. ზოგადად, თქვით მადლობა, რომ არ დაგიკრათ ჩანაწერი „აღარ შემიძლია ამის ატანა, ბოდიში“ და არ ჩაიძირა დავიწყებაში, როგორც კერის ერთ-ერთი ბოიფრენდი სერიალიდან „სექსი და ქალაქი“ “, მაგრამ გულახდილად გელაპარაკა, თუმცა მან დატოვა ოდნავ შემცირების განცდა.

გაყოფა მართალია

ზოგჯერ გოგონები გადაწყვეტენ სერიოზულად განშორებას, მეხსიერებაში დაგროვებას საკმარისიგატეხვის ან, უარესი, უფრო დამაჯერებელ მამაკაცთან შეხვედრის მიზეზები. აქ მნიშვნელოვანია შემდეგის გაგება. გოგონა, რომელიც არსად მიდის, ეჭვები ტანჯავს ბოლომდე. და სწორედ ამ მომენტში, სანამ ის აწონ-დაწონებს და აანალიზებს მოქმედების სისწორეს, ყველაფერი შეიძლება შეიცვალოს. თუ წასვლის მიზეზი იყო კონკურენტი, რომელმაც, დიდი ალბათობით, გვერდი აუარა, შანსი პრაქტიკულად არ არის. ყოველ შემთხვევაში, სანამ მათ აქვთ ტკბილეულის თაიგულის პერიოდი... მაგრამ რაღაც ამაში გამოუვალი მდგომარეობაშენ შეგიძლია ამის გაკეთება.

გოგონამ წასვლა სთხოვა: როგორ მოიქცეო

ასე რომ, მან განშორების ჩვენება მოახდინა "შენ ხარ დამნაშავე" ვარიანტის ჩართვით. თუ თქვენ ნამდვილად დამნაშავე ხართ და მან გემრიელად შეჭამა თქვენი ტვინი - გაითვალისწინეთ საყვედურების მთელი სია, დაწიეთ თვალები და ჩაეხუტეთ მას. პრინციპში, ინციდენტი დასრულდა. საკითხავია - გჭირდება ისეთი ძუ, რომელიც განაგრძობს კარისკენ მიმანიშნებელს ყოველი შეურაცხყოფისთვის ან ხმამაღლა აჯახუნებს? თუ ეს დაგჭირდა, დაიხარე. აღიარე შენი დანაშაული. გახდი უკეთესი, გაძლიერებული და მაღლა. თუ წასვლის ხრიკები რეგულარულად და მოულოდნელად ხდება, შეატყობინეთ, რომ კარი ერთი მიმართულებით იხსნება.

ნუ მიიღებთ მის ირაციონალურ გოდებას გულთან ახლოს, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ რეალურ პრეტენზიებს. რეალური პრეტენზიების არარსებობის შემთხვევაში, მტკიცედ და თავდაჯერებულად შეწყვიტე მანიპულირება.

ახლა ურთიერთობაში პაუზის შესახებ. გახსოვდეთ ეს: პაუზა არ არის მხოლოდ პაუზა. თუ გოგონა ამბობს "მოდით, ცოტა ხნით დავშორდეთ", უნდა გვესმოდეს, რომ ამ დროის შემდეგ, მისი იდეები შენზე ძირეულად არ შეიცვლება. პრობლემა თავისთავად არ მოგვარდება. წარსული, მთელი თავისი წყენით, არსად წავა. ამიტომ, ახლავე, პაუზის დროს, მნიშვნელოვანია გამკაცრდეს ურთიერთობის აღორძინების მიზნით. და თუ განაგრძობთ "მატრასს" და "ძაღლს", განცალკევების შემდეგ კვლავ გაჩენილი გრძნობაც კი უფრო სწრაფად აორთქლდება, ვიდრე მდუღარე წყალი.

გაარკვიეთ, რამ გამოიწვია „პაუზა“. აღიარე, რომ არ გაამართლე მისი მოლოდინი. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ აფასებთ ურთიერთობას და გსურთ მისი შენარჩუნება. „პაუზის“ დროს განაგრძეთ ყურადღებიანი, სიმპატიური და მზრუნველი.

შემთხვევათა ნახევარში ურთიერთობის შეჩერება მათი სრული შეწყვეტით სრულდება. მიუხედავად ამისა, 50% კარგი შანსია არ დანებდე.

თუ გოგონას სურს სამუდამოდ წასვლა და ამის შესახებ აცნობებს არა სეტების ცემის პროცესში, არამედ ყავის ფინჯანზე კაფეში, სადაც თავად დაგპატიჟა, ალბათ დიდი ხნის განმავლობაში და საფუძვლიანად გაუჩნდა ეს იდეა. ფსიქოლოგების თქმით, დაახლოებით სამი თვეა. აქ მნიშვნელოვანია იმის გაგება, ცხენი მკვდარია თუ არა. ჩამოსვლის დროა, თორემ შეიძლება გააძლიერო. მაგრამ არ არის საჭირო ძალიან შორს წასვლა, გადახვევა " ახალგაზრდა კაციჩვეულებრივი “დაწერილი ბოიფრენდი, რომელიც აჩვენებს უმაღლესი ხარისხიზრუნვა და ყურადღება. მაქსიმალური ანაზღაურების ხარისხის შენარჩუნება (დრო, ფული და ძალისხმევა) დიდხანს არ იმუშავებს და ის მაინც დატოვებს, რა თქმა უნდა, ტკბება თქვენი ჯენტლმენური აგონიით.

თუ დაშლის მიზეზი სხვა ახალგაზრდაა, გადაარჩინე სახე, უსურვებ მას ბედნიერებას. აჩვენეთ, რომ პატივს სცემთ მის არჩევანს. აცნობეთ ურთიერთობის განახლებისთვის მზადყოფნის შესახებ. Მადლობა ყველაფრისთვის.

სახის შენარჩუნება ნებისმიერ სიტუაციაში არის თვისება, რომელიც ბევრ ადამიანს აკლია თანამედროვე მამაკაცები... „სახის შენარჩუნება“ ნიშნავს გამარჯვებულად გამოიყურებოდე მაშინაც კი, როცა რეალურად მარცხდები.

შეყვარებულთან დაშორება: როგორ დავივიწყოთ და დავიწყოთ ცხოვრება

გაუშვით წარსული - თქვენ მიიღებთ მომავალს. ეს არის პასუხი კითხვაზე "რა გავაკეთო, თუ გოგო დამეშორა". დაიწყეთ პატარა - წაშალეთ მისი ტელეფონის ნომერი, შედით მეგობარს სოციალურ ქსელებშიდა შეწყვიტე მისი ყურება იქ. და აი კიდევ რამდენიმე პრაქტიკული რჩევასათაურით "გოგონას დავშორდი, როგორ დავივიწყო".

• მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ უფსკრული ორგანიზმში ადრენალინის გამომუშავების პროვოცირებას ახდენს. ეს არის გენეტიკურად განსაზღვრული სტრესული რეაქცია თავის ტკივილის, დაღლილობისა და შფოთვის თანმხლები სიმპტომებით. ჭარბი ადრენალინისგან თავის დაღწევა მარტივია - მოიხვიეთ სპორტულები და იარეთ სპორტდარბაზში.
• გრძნობთ სიცარიელეს? ჩატვირთეთ მაცივარი გემრიელი საჭმელი... ტრიპტოფანის შემცველი პროდუქტები - რომელიც გვხვდება ყველში, თევზში, ხორცში, სოკოსა და თხილში - დაგეხმარებათ დეპრესიისა და ბლუზის გამკლავებაში. კოფეინს, D ვიტამინს და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს აქვთ ანტიდეპრესანტული თვისებები. ფინჯანი ყავა შოკოლადით, კარგი სტეიკი ან შემწვარი ორაგული არის ის, რაც ახლა გჭირდებათ.
• ზოგადად, გილოცავ. შენ ხარ ის იღბლიანი, ვისაც ჰქონდა ცხოვრების დაწყების შესაძლებლობა ცარიელი ფიქალიდა აკეთოს ის, რაც ადრე უნდოდა, მაგრამ არ გამოუვიდა დროის ბანალური ნაკლებობის გამო (ურთიერთობა შრომატევადი რესურსია). ამას ჰქვია თავისუფლება. ისიამოვნე, ბებერო.

ასე რომ, თუ გოგონამ წასვლა შესთავაზა - არ დაიჯერო, ნუ გეშინია, არ იკითხო. "მე პატივს ვცემ შენს გადაწყვეტილებას, მაგრამ მე მსურს შევინარჩუნო ჩვენი ურთიერთობა", - შენი პასუხი მას სულ მცირე დაუკარგავს. და მაშინაც კი, თუ ყველაფერი სერიოზულია და ის ნამდვილად მიდის, გახსოვდეთ, ცხოვრებას ჩიხი არ აქვს. არის ხაფანგები, რომლებშიც ჩვენ თავს ვახდენთ. და მხოლოდ ის, ვინც მაღლა იყურება, იპყრობს მწვერვალებს.

მართალია, ძალიან რთულია საყვარელ ადამიანებთან და საყვარელ ადამიანებთან განშორება.

ქალები ჩემთან მოდიან ჯგუფურად და ინდივიდუალურ მიღებებზე, ძირითადად ურთიერთობის პრობლემებით. ღალატი, გრძნობების გაციება, კაცების არარსებობა ცხოვრებაში, ან არ შესთავაზეთ დაქორწინებას. რა თქმა უნდა, ყველა პრობლემა განსხვავებულ მიდგომას მოითხოვს. მაგრამ არის რაღაც, რაც ყველაფერს აერთიანებს ქალთა ისტორიები... სურვილი იყო ერთადერთი და საყვარელი!

შეწყვიტე სიყვარული

როდესაც ადამიანები მოდიან ჩემთან ურთიერთობის შენარჩუნების მოთხოვნით, მაშინ, უცნაურად საკმარისია, პირველი რასაც ვაკეთებ არის განშორების შეთავაზება, არა ფიზიკურად, ნებისმიერ შემთხვევაში, არამედ ემოციურად. და ვიღაცას ნამდვილად სურს კაცთან განშორება, მაგრამ არ არსებობს ძალა და შინაგანი მზადყოფნა, რომ დატოვოს იგი, თუმცა არის ნათელი ცნობიერებარომ ამ ურთიერთობებში კარგი არაფერი მოხდება და ადამიანი არ შეიცვლება, მით უფრო აუცილებელია ემოციური განშორების დაწყება.

ნახეთ, რამდენად განსხვავებულია ქალის სურვილები, ერთ შემთხვევაში ურთიერთობის შენარჩუნების სურვილი, მეორეში კი მათი გაწყვეტის სურვილი მავნე მიჯაჭვულობისგან თავის დასაღწევად. რატომ, ამდენი განსხვავებული თხოვნით, სიმბოლური განშორებით ვიწყებ. ეს სიმბოლურია, რადგან შენს სულში "როგორც ჩანს, განშორდები" ადამიანს. ამ პროცესს ხელს უწყობს სავარჯიშოები და მედიტაციები, რომლებიც მუშაობენ ჯადოსნური გზით.

მაგრამ, ბევრ ქალს აშინებს შორეული პერსპექტივები, ჩნდება კითხვა: "რა მოხდება, თუ ახლა ყველაფერს გავაკეთებ, რასაც შენ ამბობ და მამაკაცი გაქრება ჩემი ცხოვრებიდან?" შევეცდები აგიხსნათ რა ხდება, როდესაც ურთიერთობა იშლება, მაგრამ თქვენ გინდათ მისი შენარჩუნება.

რატომ არის შენს სულში მნიშვნელოვანი კაცთან განშორება და მისი გაშვება?

როცა ურთიერთობის შენარჩუნება გინდა, მაშინ უმეტესწილად ძლიერად ხარ მიჯაჭვული მამაკაცთან და ვერ წარმოიდგენ შენს ცხოვრებას მის გარეშე. ნებისმიერი მიჯაჭვულობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენი ენერგია იხარჯება მამაკაცის მიმართ თქვენს გრძნობებზე. თქვენ იმეორებთ მასთან საუბარს, რა თქვა, რა უპასუხეთ, ბევრს ფიქრობ მასზე და თქვენს ურთიერთობაზე. და რა ემართება თქვენს ენერგიას ამ მომენტში - ის მიდის თქვენი აზრებისა და აზრების ობიექტზე. თქვენ მას თქვენი ენერგიით დამუხტავთ. თქვენ ღელავთ, განაწყენდებით, ბრაზდებით და შემდეგ კვლავ განიცდით სინაზესა და სიყვარულს. ვაი, ამ მომენტებში თქვენი ენერგიაც თქვენი ვნების ობიექტზე მიდის.

თქვენი ზრუნვა და ფიზიკური კონტაქტი ავსებს თქვენს მამაკაცში თქვენი ენერგიული ინვესტიციების წრეს. ამ მდგომარეობაში თქვენ არ ხართ იმდენად შეყვარებული მამაკაცზე, რამდენადაც მასზე ხართ მიჯაჭვული. ნებისმიერი ჩვენი ენერგიული ინვესტიცია იწვევს ჩვენს სიყვარულს. და რას გრძნობს ადამიანი?

აქ არის ძალიან საინტერესო სურათი. Როგორ უფრო ძლიერი ქალიკაცზე მიჯაჭვული მით უფრო მძაფრად გრძნობს მამაკაცი მის უსარგებლობას. რატომ?

დიახ, რადგან ნებისმიერი გადაჭარბებული მიჯაჭვულობა იწვევს დიდ მოლოდინებს და თუ ისინი არ დაკმაყოფილდა, იბადება წყენა, რომელიც ანგრევს ურთიერთობას. ქალების საყვედურები, პრეტენზიები, განცხადებები ძირითადად გამოწვეულია სიყვარულისა და ყურადღების ნაკლებობით. სწორედ სიყვარულის ნაკლებობა ხდის ქალს უბედურს და სამუდამოდ უკმაყოფილოს. მამაკაცი კი ქალურ უკმაყოფილებაში მხოლოდ ერთს ხედავს - მე არ ვარ საჭირო, მე ცუდი ვარ.

სიმბოლური განშორება ან პარტნიორის გვერდიდან შეხედვა

ასე რომ, თურმე ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მამაკაცის სიყვარულის მოლოდინი. მაგრამ ეს შეიძლება მხოლოდ მაშინ, როცა სიმბოლურად დაშორდები მას, იცხოვრებ სულის დონეზე, როგორც ეს შეეფერება განშორების ტკივილს, არც ისე მასთან, რამდენადაც შენს მოლოდინებს, დიდი და ნათელი სიყვარულის აუხდენელ ოცნებას. შემდეგ შინაგანი სამუშაოთქვენი ავადმყოფური მიჯაჭვულობა კაცი გაივლისშესაბამისად, უკმაყოფილება გაქრება.

და მხოლოდ ამის შემდეგ არის შესაძლებელი ურთიერთობების დამყარება. პირიქით, მათ აღარ დასჭირდებათ მორგება, ისინი თავად, თქვენთვის შეუმჩნევლად, დაიწყებენ გაუმჯობესებას. ქალები გაკვირვებულნი ყვებიან, თუ როგორ იცვლებიან მამაკაცები თვალწინ, როგორ ხდებიან უფრო კეთილი და ყურადღებიანი, როგორ იწყებენ ყურადღების გამოვლენას. და ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როცა ქალი უშვებს სიტუაციას, წყვეტს მამაკაცის სიყვარულის მოლოდინს, ყურადღების ცენტრში სასიყვარულო ურთიერთობიდან საკუთარ თავზე გადააქვს.

არიან წყვილები, რომლებიც მიზანმიმართულადაც კი შორდებიან ერთმანეთს, რათა მოგვიანებით გააუმჯობესონ ურთიერთობა. მაგრამ პირადად მე არ მივესალმები ფიზიკურ განშორებას, ეს არ არის ყველაზე მეტად Საუკეთესო გზაურთიერთობების გასაუმჯობესებლად, პირიქით არის დიდი შანსირომ დაშორდებით, თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს სხვაგვარად ხდება. მაგრამ მაინც, უმჯობესია დავიწყოთ არა ფიზიკური განშორებით, არამედ ემოციურით. რეალურად, ფიზიკურად განშორების შემდეგ, ეს არ იძლევა გარანტიას მსგავსი პროცესების სულში.

სიმბოლური განშორების დაწყებით, უნდა გესმოდეთ, რომ თუ თქვენი მამაკაცის სულში არ იყო სიყვარული თქვენს მიმართ Ბოლო დროს, მაშინ, სიხარულისგან განთავისუფლების გრძნობით, ის გაგექცევა. მერე რა, ნერვიულობ, შენი ურთიერთობა მხოლოდ შენ გეჭირა. შენ გაუშვი ისინი და დაიმსხვრეს. უფრო მეტიც, ასეთ ურთიერთობაში ქალი ნადგურდება ყველა ძირითად დონეზე: ფიზიკურ, ემოციურ, გონებრივ და სულიერ დონეზე.

ასევე ხდება, რომ სიმბოლურად განშორებით, თქვენ თვითონ გესმით, რომ მამაკაცი უკვე უცხოა თქვენთვის. სიმბოლური განშორებით შესაძლებელი ხდება პარტნიორის გვერდიდან დანახვა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ან აღმოაჩენთ გზას სიყვარულისა და პატივისცემისკენ, ან გესმით, რომ ეს არ არის თქვენი პიროვნება.

ცხოვრებაში არ არის მუდმივი

რა თქმა უნდა, ყველა წყვილს, სადაც სიყვარული იყო, დაშორების შემდეგ, აქვს შანსი განაახლოს ურთიერთობა. მაგრამ ამისათვის საჭიროა მთლიანად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრებისეული პრიორიტეტები და სრულად გაიგოთ საკუთარი თავი. სიმბოლური განცალკევება ხელს უწყობს ნამდვილი გრძნობების დალაგებას. და ურთიერთობის ერთი ეტაპიდან უმტკივნეულოა მეორეზე გადასვლა, უფრო ცნობიერ და ნათელი ფერებით სავსე.

პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ გვინდა გავაგრძელოთ ჩვენი სიყვარული. როდესაც ორი გული იზიდავს ერთმანეთს, იწყება შეყვარების ყველაზე ლაღი პერიოდი. ადამიანი თავისი გრძნობებით არის შთაგონებული და ყოველ წამს ცდილობს სიყვარულის მინიჭებას თავისი სულისკვეთებით. და გვეჩვენება, რომ ყოველთვის ასე იქნება, დარწმუნებული ვართ, რომ საბოლოოდ შევხვდით ჩვენს ნამდვილ სიყვარულს.

მაგრამ არავინ ფიქრობს, რომ დრო გადის და ყველაფერი იცვლება. რაც არ უნდა იდეალური იყოს თქვენი ურთიერთობა, ისინი ასე თუ ისე გადიან ბუნებრივ განვითარებას. და, იმისდა მიუხედავად, რომ ყველა შეყვარებული, რომელმაც გადაწყვიტა გულების გაერთიანება, დარწმუნებულია, რომ მათი სასიყვარულო ეიფორია სამუდამოდ გაგრძელდება, სამწუხაროდ, ეს შეუძლებელია.

რატომ დაშორდით საყვარელ ადამიანს?

სიყვარული, როგორც ყველა გრძნობა, დროთა განმავლობაში ხელახლა იბადება. ერთ პერიოდს მეორე მოჰყვება, ხანდახან ურთიერთობა ჩერდება. მაგრამ ადამიანს დაჟინებით არ სურს რაიმე ცვლილების მიღება და იწყებს ეჭვი მისი არჩევანის სისწორეში. ასეთ მომენტებში, როგორც ჩანს, გრძნობები გაქრა, სიყვარული არ იყო ნამდვილი და ურთიერთობამ დიდი ხანია გადააჭარბა თავის სარგებლობას. სწორედ ამის გამო ხდება განშორება და ღალატი.

ნებისმიერ განშორებას თან ახლავს მარტოობის შიში, დაკარგვის ტკივილი და იმედგაცრუება, მაგრამ წინა ილუზიებთან განშორების შემდეგ ჩვენ აღმოვაჩენთ უფრო ღრმა ემოციური დონე... ჩვენ განვიცდით დაკარგვას და განშორებას, რათა გავიგოთ ჩვენი გრძნობების მრავალფეროვნება. მხოლოდ გაცნობიერებით ნამდვილი მოტივებიჩვენი ურთიერთობა, ჩვენ შეგვიძლია ვიცოდეთ ჩვენი გრძნობების სიღრმე.

მაგრამ ჩვენ იმდენად გვეშინია ტკივილისა და მარტოობის, რომ არ გვინდა ამით ცხოვრება უსიამოვნო მომენტები... გვეჩვენება, რომ უფრო ადვილი და უსაფრთხოა გულში კარის ჩაკეტვა და საკუთარი ცხოვრებით ცხოვრება. არის კიდევ ერთი არანაკლებ დესტრუქციული გზა - გამუდმებით აწუწუნო კაცი, მოითხოვო სიყვარული და ებრძოლო მას მისი უდანაშაულობისთვის.

მართლაც, ადვილი არ არის სიყვარულის გრძნობის განშორება, ისევე როგორც ადვილი არ არის იმის გაცნობიერება, რომ ყოფილი შენ, ისევე როგორც ყოფილი პარტნიორი, იქ აღარ ხარ. მაგრამ თუ თქვენ არ გადაურჩებით შინაგან დანაკარგს, მაშინ გზა ნამდვილი გრძნობებიდაიხურება. მაგრამ ჩვენ ძალიან გვინდა განვიცადოთ ნამდვილი სიყვარული.

როცა სიყვარული ქრება და თითქოს ურთიერთობის გადარჩენა შეუძლებელია, ბევრი მეკითხება: „რა გავაკეთო და როგორ ვიცხოვრო შემდგომში? ღირს თუ არა ამ ადამიანთან ურთიერთობის გაგრძელება?”

მე ყოველთვის გირჩევთ დაელოდოთ, ნუ იჩქარებთ საბოლოო გადაწყვეტილება... დრო სჭირდება იმისთვის, რომ სრულად გააცნობიეროს ეს თქვენი პიროვნებაა თუ არა. ნებისმიერ ურთიერთობას აქვს სტაგნაციისა და განვითარების პერიოდები, ამიტომ არ უნდა გამოიტანოთ ნაჩქარევი დასკვნები. არ შეეცადოთ დაუყოვნებლივ შეავსოთ სულიერი სიცარიელე ახალი ჰობიებითა და რომანებით. დარჩით მარტო საკუთარ თავთან, განიცადეთ მტკივნეული იმედგაცრუება. მხოლოდ ამ რთული პერიოდის გავლის შემდეგ შეძლებთ გაიგოთ მზად ხართ თუ არა ამ ადამიანთან ურთიერთობის გასაგრძელებლად.

ყველაფერი თავის დროზე მოდის მათთვის, ვინც ლოდინი იცის

უმეტეს ჩვენგანს აკლია სიმშვიდე და მოთმინება, რომ მშვიდად გაუმკლავდეს განცალკევებას, აქედან გამომდინარეობს ღალატი, რომელიც ძირს უთხრის ნდობას, რომლის აღდგენა ასე ძნელია. სიმბოლური განცალკევება ხელს უწყობს ურთიერთობის გარედან შეხედვას და მიღებას სწორი გადაწყვეტილება... მაგრამ ამ მოგზაურობის დაწყებისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ურთიერთპატივისცემა. Შესრულება ცოლქმრული მოვალეობებისაშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ არსებული ურთიერთობაგადაარჩინა ისინი საბოლოო შესვენებისგან.

სიმბოლური განცალკევების მოტანილი მთელი ტკივილისა და ტანჯვის შემდეგ, თქვენ თავისუფალი იქნებით მტკივნეული მიმაგრებადა დამოკიდებულებები. მხოლოდ შინაგანი თავისუფლების მოპოვებით შეგიძლიათ გაიგოთ, გჭირდებათ ეს ადამიანი თუ არა. თუ თქვენი პარტნიორი კვლავ ძვირფასია თქვენთვის, მაშინ ურთიერთპატივისცემისა და ერთმანეთის მიღების ჯანსაღ ნიადაგზე შეგიძლიათ ახალი ურთიერთობების დამყარება.

მთავარია თავიდან აიცილოთ უკიდურესობები. არ უნდა მოშორდეთ პარტნიორს და რომანები გვერდით დაიწყოთ. არ შეეცადოთ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მეორე ნახევრის ძებნა. და კიდევ უფრო მეტიც, არ შეიძლება კაცთან მიჯაჭვულობა და აგონიაში დანგრეული ურთიერთობის დამყარება. მნიშვნელოვანია მშვიდად გაიაროთ სიმბოლური განშორების პერიოდი და წესად აქციოთ ურთიერთობების არ დანგრევა ან აშენება. დაიწყეთ მოგზაურობა და კონცენტრირდით მხოლოდ საკუთარ თავზე. იმის გაგება, თუ როგორ შეგიძლია გადალახო განშორების ტკივილი და გაუშვა წარსული, დაგეხმარება ჩემი 6-თვიანი პროგრამა ქალებისთვის "გზა სახლში".

ჩვენი მთავარი ამოცანაისწავლეთ განშორების ტკივილის ატანა, საკუთარი თავის გაგება და სიმშვიდის პოვნა. ღირსეულად უნდა გავხსნათ გზა ახლისა და მეტისკენ ღრმა გრძნობა... ამიტომ, არ უნდა შეგეშინდეთ თქვენს სულში კაცთან განშორება, იმედები, სურვილები და ოცნებები. გახსენით თქვენი გული ახალი ცხოვრების, ურთიერთობებისა და სიყვარულისთვის!

Სიყვარულით,

ირინა გავრილოვა დემპსი.