როგორ ავირჩიოთ ტყავის ფეხსაცმელი ზომით. როგორ ავირჩიოთ მარჯვენა ფეხსაცმელი ონლაინ მაღაზიებში. რატომ არის აუცილებელი აირჩიოს მაღალი ხარისხის ფეხსაცმელი

ფეხსაცმელი თამაშობს დიდი როლი ამ პრობლემების შემუშავება და პრევენცია კვალსა და თითებზე, როგორიცაა ბურსიტი ცერა თითი ფეხები, სიმინდი, ბატარეის და ჩაქუჩით ფორმის ფეხით. შეუსაბამო ფეხსაცმელი გაუარესდა ამ ქვეყნების ნაკადს და მათ უფრო მტკივნეული გახადა.

ძირითადი პუნქტები

კომფორტული, კარგად იჯდა ფეხსაცმელი თქვენ:

ხელი შეუწყოს ტკივილს ფეხზე ან თითებს, რაც გამოწვეულია დეფორმაციისა და ერთობლივი პრობლემებით.

ფეხების ან თითების პრობლემების შემუშავების ან გამწვავების თავიდან ასაცილებლად.

აცილება განმეორებითი განვითარება პრობლემები სახსრების სახსრების შემდეგ მაკორექტირებელი ქირურგიის შემდეგ.

თქვენი ფეხების პრობლემების შესწორებისათვის განკუთვნილი ფეხსაცმლის დაწყებამდე, ექიმს სთხოვეთ საჭირო რეკომენდაციებს.

რა არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები კვალდაკვალ?

მუწუკები გარე გვერდი ფეხის, სიმინდის, სანაპირო და ჩაქუჩების ფორმის თითების თითების ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია, რაც დროულად განვითარდება. ეს პრობლემები შეიძლება განსხვავდებოდეს მარტივი დისკომფორტისგან მტკივნეული შეგრძნებები. მძიმე შემთხვევებში, მათ შეუძლიათ ფეხსაცმლის აცვიათ უუნარობა.

იხილეთ გამოსახულებები bump გარეთ thumb; ჩაქუჩი თითი; სანაპირო; და სიმინდი.

რატომ არის კარგი ფეხსაცმელი ასე მნიშვნელოვანი?

კარგად ფეხსაცმელი არის გასაღები და პრობლემების თავიდან ასაცილებლად კვალდაკვალ და მათი მკურნალობა. თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ სიმინდი, დეციტი, ბურსიტი ან ჩაქუჩით ფორმის თითები Დიდი რიცხვი სხვადასხვა მიზეზების გამო, როგორიცაა ერთობლივი დაავადებები, გენეტიკური მიდრეკილება ან ინსულტი. მაგრამ ფეხსაცმელი დიდ როლს ასრულებს იმას, თუ რამდენად რთულია გაჩერების მდგომარეობა.

თუ თქვენ გადაადგილდით ოპერაციის აღმოფხვრა თქვენი stacks, ტარება სათანადოდ შერჩეული ფეხსაცმლის შეამცირებს ალბათობის გაჩენის ამ პრობლემების.

მიუხედავად იმისა, რომ ოპერაციის შემდეგ შეგიძლიათ აცვიათ ვიწრო ფეხსაცმელი ან მაღალი ქუსლები, ხოლო არ განიცდის ტკივილს, ამ ტიპის ფეხსაცმელები გაზრდის კვალდაკვალ გადამუშავების პრობლემებს.

როგორ აირჩიოთ me up სათანადო ფეხსაცმელი?

ზოგიერთი ადამიანი მხოლოდ მისაღები ვარიანტი არის სანდლები ან სპორტული ფეხსაცმელი, რომლებიც არ იყენებენ არსებულ კონუსებს, სიმინდებს, სანაპიროზე, ჩაქუჩით. მაგრამ ადამიანების უმრავლესობას შეუძლია აირჩიოს საკუთარი ფეხსაცმელი, რომელიც არ დააზარალებს და საშუალებას გაძლევთ გამოიწვიოს ნორმალური ცხოვრების წესი. სანამ მაღაზიაში ახალ ფეხსაცმელს მიდიხარ, სთხოვეთ თქვენს ექიმს კონკრეტულ რეკომენდაციებს, რომლებიც ასახავს თქვენს მოთხოვნებს.

მაღაზიაში მაღაზიაში წასვლა, არ დაივიწყოთ შემდეგი მომენტები:

გაზომვა ფეხსაცმელი დასასრულს დღეს, როდესაც თქვენი ფეხები აქვს ყველაზე დიდი ზომა ნორმალური შეშუპების გამო.

თუ თქვენ გაქვთ ფეხსაცმლის ჩანართები ან ორთოპედიული insoles, მათთან ერთად, რათა მათ სხვადასხვა ფეხსაცმელი.

ფეხსაცმლის ზომა, განსაკუთრებით სიგანე, შეიძლება შეიცვალოს ასაკთან ერთად. გაზომვის ზომა ორივე გაჩერება, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი ფეხსაცმელი კარგად და განსაზღვრავს რა ფეხი მეტი. Pick ფეხსაცმელი მიერ როგორ მისი ფეხი გრძნობს, რომელსაც აქვს უფრო დიდი ზომის.

იარაღის დროს აუცილებელია დადგეს და ყურადღებით მოისმინოთ ის, რასაც გრძნობთ.

შეძენა მაღაზიაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხსაცმელი მართლაც შესაფერისი.

თუ ფიქრობთ, რომ ფეხსაცმელი შეესაბამება თქვენ, მაგრამ ეს არ არის თქვენი ნორმალური ზომა, ფოკუსირება თქვენი გრძნობები. ყურადღება არ მიაქციოთ ზომას.

თუ ფეხსაცმელი კარგად იჯდა თქვენ, თქვენ არ უნდა unfaste იგი.

თუ ერთი ფეხსაცმლის ზის მჭიდრო, ალბათ გამყიდველს შეუძლია გაჭიმვა.

როდესაც თქვენ აირჩიეთ მარჯვენა ფეხსაცმელი, ვეძებთ:

დაბალი ქუსლი. თავიდან აცილება ვიწრო, მკვეთრად ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი მაღალი ქუსლები. მაღალი ქუსლები გაზრდის ზეწოლას ფეხის წინ და თითების სახსრების წინ. თუ არ შეიძლება თავიდან ავიცილოთ ფეხსაცმელი ან მაღალი ქუსლი ფეხსაცმელი, აირჩიეთ ქუსლები არ აღემატება 5 სმ.

ფართო და ღრმა ფეხსაცმლის დონეზე, განსაკუთრებით თითების სფეროში. მანძილი თქვენს შორის ყველაზე მეტად გრძელი თითი და ფეხსაცმლის დასასრული უნდა იყოს მინიმუმ 1.3 სმ. ფეხსაცმელში თქვენ უნდა შეეძლოთ თქვენი თითების გადაადგილება.

ფეხსაცმელი მძიმე უკან (რკინა heel), რომელიც ხელს უშლის slipping თქვენი ფეხები ფეხსაცმელი.

მოქნილი ერთადერთი, რომელიც საშუალებას მისცემს თქვენს თითებს წარმართონ ფეხით.

ფეხსაცმელი, რომელიც იქნება მჭიდროდ იჯდა ზრდის თაღის თქვენი ფეხით, მისი ფართო ნაწილი.

დახურული ფეხსაცმელი, რომელიც უკეთესია, ვიდრე lacing. სპორტული ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს კარგი ვარიანტი არჩევანი.

ფეხსაცმელი, რომ სუნთქვა, როდესაც თქვენი ფეხები sweats. მოერიდეთ პლასტმასის ან ვინილის ფეხსაცმელს.

ფეხსაცმელი, რომ არ აქვს seams რომ რუბლს ან გაღიზიანებას კანის თქვენი კანის პრობლემა.

Სახლში:

აცვიათ sandals, ფეხსაცმელი რბილი ტყავი, ფლოსტები ან ყიდვა ქსოვილის ფეხსაცმელი და მოჭრილი ხვრელი ზემოთ დაზარალებული ერთობლივი.

წავიდეთ barefoot როგორც კი ეს შესაძლებლობა მოდის (ან აცვიათ წინდები), თუ არ გაქვთ შაქრის დიაბეტი, პერიფერიული არტერიების დაავადებები ან სხვა სახელმწიფოები, რომლებიც შეამცირებენ თქვენი გაჩერების მგრძნობელობას. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ასეთი შტატები შეზღუდული მგრძნობელობის ან მისი არარსებობის კვალდაკვალ, არ უნდა ფეხით barefoot, რადგან მსუბუქი დაზიანება, რომელიც შეიძლება დარჩეს შეუმჩნეველი, ისინი მიდრეკილება ინფექცია.

ხშირად ვიყიდოთ ფეხსაცმელი, მხოლოდ მისი ხელმძღვანელობით გარე სახეობები. მნიშვნელოვანია ჩვენთვის, თუ რამდენად მიმზიდველი და მოდური ფეხსაცმელი ჰგავს. მაგრამ ფეხსაცმლის არჩევანი უნდა მიუახლოვდეს ყველა სერიოზულობას: რაც თქვენს ფეხზე ატარებ შენს ჯანმრთელობას.

აირჩიეთ ფეხსაცმელი

Radious ან უბრალოდ შეუსაბამო ფეხსაცმელი შეუძლია ogershadowing ცხოვრების პატარა, მაგრამ შემაშფოთებელი პრობლემები, მაგალითად, Cozins. გარდა ამისა, შეიძლება მეტი იყოს მეტი სერიოზული პრობლემები - ვენების, სახსრების, კუნთების და ხერხემლის დაავადებები. აქედან გამომდინარე, ორი ძირითადი ფეხსაცმლის შერჩევის წესები ძალიან მარტივია: 1) უმჯობესია არ შეინახოთ და 2) უარი თქვას ლამაზი, მაგრამ არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.

Არ იყიდო Ახალი ფეხსაცმელი დილით: საღამოს, ფეხები, როგორც წესი, swell ოდნავ, და ფეხსაცმელი შეიძინა დილით შეიძლება ჩანდეს ახლოს. დარწმუნდით, რომ ფეხსაცმელი იდეალურია ზომა - შეესაბამება ფეხი მჭიდროდ, მაგრამ არ squeeze. მჭიდრო ფეხსაცმელები შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის დარღვევები, ფრჩხილის ტურები ან თითების მრუდი. ნუ იყიდით მჭიდრო ფეხსაცმელი იმ იმედით, რომ დროთა განმავლობაში ისინი ვრცელდება - არ აიძულებ საკუთარ თავს დიდი ხნის განმავლობაში ფეხით არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. თუმცა, ეს არ უნდა იყოს ნახმარი და ძალიან თავისუფალი ფეხსაცმელი, რომელშიც ფეხი "კიდია". ასეთი ფეხსაცმლის გამო, შეიძლება ასევე გამოჩნდეს სიმინდი და ფეხების კუნთები მუდმივად დაძაბულობაშია.

"იარაღით, ყოველთვის განათავსეთ ორივე ჩექმები- რეკომენდებული სპეციალისტები. - დარწმუნდით, რომ ფეხით გასეირნება იარაღი. ფეხით, თქვენ უნდა ოდნავ გრძნობენ თქვენი ფეხსაცმელი toe თითების, მაგრამ არ დაისვენოთ მას. გაატარეთ ხელი მატერიალურ ზედაპირზე და დარწმუნდით, რომ სიმაღლე არ სვამს მასზე ტუბერკულოზით».

არჩევა ფეხსაცმელი საკმარისად რბილი, მოქნილი ერთადერთი. Bend ფეხსაცმელი თქვენს ხელშია. მაღალი ხარისხის ფეხსაცმელი, ერთადერთი მსუბუქი ადვილად, და ზედა boot არ არის დეფორმირებული ძალიან ბევრი. ძალიან თხელი ერთადერთი ეს არის მოსახერხებელი ფეხით მხოლოდ გლუვი სართული, ფეხით ასეთ ფეხსაცმელი ასფალტის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეწოდება სასიამოვნო - ფეხით გრძნობს ყველა კენჭი.

ყოველ დღე, უმჯობესია ურჩევნია ფეხსაცმელი პატარა ფართო ქუსლი. ვნება მაღალი ქუსლები შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობას.

"მაღალი ქუსლი საზიანო არა მარტო ფეხით ფეხით, არამედ შუა და უკანა", - ამბობს ქირურგი ორტოფირებული ანდრეი ქარდანოვი. - პრობლემა ისაა, რომ ფეხით პრაქტიკულად "Tiptoe", დატვირთვა აბსოლუტურად არ არის ფიზიოლოგიურად - ფეხის ზოგიერთი ნაწილი გადატვირთულია, სხვები, პირიქით, ძალიან გადმოტვირთულია. უფრო მეტიც, მაღალი ქუსლი სრულად "გამორთულია" ფეხის ფეხის ფუნქცია. იდეალურად, ყოველ ნაბიჯზე, გაჩერება უნდა "გაზაფხულზე", არბილებს დატვირთვას. და როდესაც ტარება მაღალი ქუსლები, თითოეული ნაბიჯი პასუხობს დარტყმა ხერხემლის. შედეგად, ოსტეოქონდროზი, ინტერვერტეერალური დისკების თიაქარი, რომელიც პირველად გამოვლინდება პირველი შეხედვით, უკან სწრაფი ტკივილით.

ასე რომ, ქუსლი არ არის რეკომენდირებული 2-4 სანტიმეტრი. რა თქმა უნდა, საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ფეხსაცმელი და 12-სანტიმეტრი heel, მაგრამ ასეთი ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ყოველდღე. საუკეთესო ყველა წყვილი Ყოველდღიური ფეხსაცმელი ჰქონდა supinators (ჩაშენებული ან pasted), რომ არის, insole ან მიმდებარე. Insole სრულად შეესაბამება ფორმის ერთადერთი, და ნახევრად Squat მდებარეობს მხოლოდ ქვეშ heel. ინსოლების ამოცანა (და ნახევარი ლაინერი) არის ნორმალური (ან უკვე დაღმავალი) შეწყვეტის შეჩერება. ეს ხელს უშლის flatfoot. თუ რამდენიმე დღის შემდეგ ახალი ფეხსაცმელი socks თქვენ იგრძენი არასასიამოვნო, ან შეცვალოს ფეხსაცმელი, ან დაუკავშირდით ორთოპედიულ სალონს, რათა შეარჩიოთ შესაბამისი supinators ან stelk. "

სითბოს და ცივში

ყველაზე მეტი კარგი არჩევანი ნებისმიერი სეზონისთვის - ფეხსაცმელი ბუნებრივი მასალარომელიც საშუალებას მისცემს ფეხების კანის სუნთქვას და ხელს არ შეუშლის ბუნებრივი სითბოს გაცვლას. რეკომენდებული ფეხსაცმელი ნატურალური ტყავიNubuk, Suede, ტექსტილი. ფეხსაცმელი leatherette შეიძლება იყოს საშიში ჯანმრთელობის, განსაკუთრებით ჭეშმარიტი საზაფხულო ფეხსაცმელი: ტემპერატურის გავლენის ქვეშ, ამ მასალის სხვადასხვა ქიმიური კომპონენტები ფეხების კანის ურთიერთქმედებას იწყებენ. გარდა ამისა, ფეხსაცმელი leatherette არ მისცეს საჰაერო. შედეგად, შეგიძლიათ "მიიღოთ" დიამეტრი ან სოკოვანი დაავადებები.

თუ თქვენ ჯერ კიდევ შეიძინოთ ფეხსაცმელი ხელოვნური მასალები, დარწმუნდით, რომ მინიმუმ boot უგულებელყოფა არის ჭეშმარიტი ტყავი ან ტექსტილი - ჯანმრთელობისთვის, პირველ რიგში, მასალა მნიშვნელოვანია, რომელთანაც ფეხით პირდაპირ კონტაქტში. ასევე უნდა გადაიხადოს მასალა, საიდანაც არის ინსოლი. იდეალურია, ეს უნდა აღიქვას უსიამოვნო სუნი, გაავრცელოს ტენიანობა, კლავს ბაქტერიას - ჯარიმა, თუ ინტოლი გაჟღენთილია სპეციალური ანტიბაქტერიული შემადგენლობით.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ბუნებრივი მასალები, განსხვავებით ხელოვნური, არის ადიდებულმა და დროთა განმავლობაში მიიღოს ფორმის ფეხით. სხვათა შორის, ცხელი ამინდის ფეხები ცოლად პატარა, შეინახეთ ეს გათვალისწინებით, თუ ყიდულობთ საზაფხულო ფეხსაცმელს.

ზაფხულში არ არის რეკომენდირებული აცვიათ ვარდისფერი ფეხსაცმელი, ცუდად skipping ტენიანობის და საჰაერო. -ში ლაქების ფეხსაცმელი თქვენ შეგიძლიათ წასვლა ნებისმიერი დღესასწაული, და ყოველ დღე უმჯობესია ჰქონდეს ღია sandals ან ფეხსაცმელი ბუნებრივი მასალები.

გაზაფხულზე და შემოდგომაზე მნიშვნელოვანია, რომ ჩექმები არ აძლევს წყალს და ამავე დროს ფეხი "სუნთქვა". თუ Demi- სეზონის ფეხსაცმელი ან ფეხსაცმელი lightning ერთად fastened ერთად lightning, ეს უნდა დაიწყოს არ არის ძალიან ახლოს ერთადერთი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფეხები მიიღებს ინტოქსიკაცია თუ თქვენ კი მიიღოს არაღრმა puddle. ზაფხულის ფეხებისგან განსხვავებით, ფეხსაცმელი არ უნდა შეესაბამებოდეს ფეხი (თქვენ არ აცვიათ მათ შიშველი ფეხები) - თქვენ უნდა ცდილობენ მკვრივი sock.

-ში ზამთრის ფეხსაცმელი ან ძირითადი ჩექმები - ერთადერთი. ეს უნდა იყოს სქელი საკმარისი, სპეციალური tread, რომელიც ხელს უშლის slipping. ყველაზე უსაფრთხოდ აცვიათ ფეხსაცმელი სხვადასხვა tread ნიმუში - მაგალითად, ერთი ნაწილი სახით ზოლები, მეორე - მომრგვალებული Protrusions. Naboye Boot ასევე უნდა ჰქონდეს მფარველი და იყოს რეზინის, არა პლასტიკური, წინააღმდეგ შემთხვევაში ფეხი ლღობას.

ეს არის საუკეთესო შემონახული სითბოს ტყავის ფეხსაცმელი ერთად უგულებელყოფა ბუნებრივი ბეწვი, როგორიცაა ცხვარი ან Cygiaki, და ბეწვი insole. არჩევის უფლება ზამთრის ფეხსაცმელი, თქვენ არ შეგეშინდეთ მკაცრი ცივი და slippery ტროტუარები.

მსხვერპლთა მოდის

ეჭვგარეშეა, ნებისმიერ ქალს სურს გამოიყურებოდეს მოდური და ელეგანტური. ფეხსაცმლის მრეწველობის სთავაზობს მრავალი გზა, რათა ფეხები ვიზუალურად slimmer და აღარ. Studs, ვიწრო noses ფეხსაცმელი, პლატფორმები - ძნელია ამტკიცებს იმ ფაქტს, რომ ასეთი ფეხსაცმელი უფრო ქალური, ვიდრე უხეში ფეხსაცმელი სქელი ერთადერთი. მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა ეს მოდური აღფრთოვანება?

მაღალი ქუსლის საფრთხე უკვე ითქვა. მაგრამ ეს ასევე არ არის ღირსეული ფეხსაცმელი პლატფორმა. პირველ რიგში, მაღალი პლატფორმა (როგორც ქუსლი- hairpin) არ გამორიცხავს დაზიანებებს: ადვილია ჩართოთ იგი. მეორე, როდესაც პლატფორმაზე გასეირნება, ligaments და კუნთების ფეხით დარჩება გარეშე "მუშაობა" და შეიძლება განვითარდეს flatfoot. თუ თქვენ კვლავ შეიძინოთ მსგავსი ფეხსაცმელი, აირჩიოთ ფართო საკმარისი, და უფრო სტაბილური პლატფორმა. გახსოვდეთ, რომ არც თმის ვარცხნილობა და არც პლატფორმა არ არის შესაფერისი ავტომობილის მართვაში. ქუსლს შეუძლია გააფართოვოს rug, თავიდან აცილების ფეხით rearrange ერთი pedal სხვა, და სქელი პლატფორმა არ იძლევა გრძნობს ძალა ფეხის ზეწოლის პედლებიანი.

კიდევ ერთი საყვარელი ბევრი მოდური დეტალი არის აღნიშნა sock - ასევე არ არის უვნებელი. ასეთი ფეხსაცმელი ჩამორჩება მათ თითებს, მათ ერთმანეთთან ერთად. ამავდროულად, thumb და პატარა თითი შეამცირებს, და დანარჩენი იზრდება. ეს ყველაფერი საფრთხეს უქმნის თითების დეფორმაციას, მტკივნეული სიმინდის ფორმირებას და "კონუსებს". მას შემდეგ, რაც სხეულის წონა presses ფეხით შევიდა wedge ფორმის სივრცეში (განსაკუთრებით თუ გარდა ამისა მწვავე ცხვირი ფეხსაცმელს აქვს სიმაღლე 5-6 სანტიმეტრი ან მეტი), მთლიანი დატვირთვა გადაეცემა შუა თითების ძვლებზე. ამის გამო, განლაგებული flatfoot წარმოიქმნება და მტკივნეული natops ჩამოყალიბდა ერთადერთი.

ბავშვთა ფეხსაცმელი

ალბათ, უფრო მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობა საკუთარი შეიძლება იყოს მხოლოდ ბავშვის კეთილდღეობა. არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი საშიშია არა მხოლოდ ბავშვის დისკომფორტს: ბავშვი იწყება capricious, და მშობლები ზოგჯერ კი არ გვესმის, რომ მთელი რამ არის უვარგისი ჩექმები. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვთა გაჩერება არის ფორმირების ეტაპზე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ფეხსაცმელი არ ერევა ამ პროცესში და არ პროვოცირებული პრობლემები, როგორც flatfoot.

რა უნდა იყოს ბავშვთა ფეხსაცმელი? "ბავშვი არანაირად არ უნდა აცვიათ ფეხსაცმელი" იზრდება ", მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ახლოს, - ამბობს ბავშვთა ორთოპედიული ტრავმატოლოგი მიხეილ ტრიევი. - სასურველია მკაცრი, ზომიერად ribbed ერთადერთი და მძიმე საუკეთესო ნაწილი. Demi- სეზონი და ზამთრის ფეხსაცმელი ხელს შეუწყობს ტერფის ერთობლივ, ეს არის მაღალი ".

სპეციალისტები ურჩევს ყუთების შეძენას ბავშვებისთვის ბუნებრივი მასალისაგან პატარა ქუსლზე, \u200b\u200bფიქსირებული ქუსლით რბილი უკან, ორთოპედიული ინტოლი და ფართოდ გავრცელებული სოკო. ბავშვები ორთოპედიული ფეხსაცმელი აუცილებელია ფეხის დეფორმაციის პრევენციისთვის და მისი სწორი განვითარების პრევენციისთვის, ამდენი ექიმები მხოლოდ 4-5 წლამდე ასეთ ფეხსაცმელს ყიდულობენ.

ნაბიჯი

ყველა, ვინც სპორტულ თამაშებში ჩართულია, იცი, რამდენად სწორად არის შერჩეული სასწავლო ტანსაცმელი და, რა თქმა უნდა, ფეხსაცმელი. Sneakers უნდა იყოს ძალიან მოსახერხებელი, რომ განცდა დისკომფორტი არ გადაიტანოს თქვენ კლასების. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი სპორტის სპორტის შერჩეულნი იყვნენ და საიმედოდ დაცული ფეხები დაზიანებებიდან - ისინი დაცულნი იყვნენ ფეხის "უვლიან", უზრუნველყვეს ტერფის ფიქსაცია და ფეხის წინააღმდეგობის გაწევა. ყიდვის sneakers, ყურადღება მიაქციეთ არა მარტო დიზაინს, არამედ უფრო მეტად, რამდენად კომფორტულად გადაადგილება კონკრეტულ მოდელში. მოქნილი ერთადერთი, ხისტი ქუსლი, სიმსუბუქე - მაღალი ხარისხის ნიშნები სპორტული ფეხსაცმელი.

უმჯობესია მომზადება კანის sneakers ან მთებში, რომელიც უზრუნველყოფს ნორმალური საჰაერო გაცვლის, ერთად Insole, რომელიც შეიძლება გამოყვანილია და გამხმარი. შერჩევა სპორტული ფეხსაცმელი, მიიჩნევენ, რომ დროს გაჩერება სასწავლო შეიძლება ოდნავ გაიზარდა ზომის, და ასევე გახსოვდეთ, რომ უნდა იყოს პატარა სივრცე თითებს შორის თითების და წინდები sneakers. გარდა იმისა, რომ უნივერსალური sneakers შესაფერისი ყველა სპორტული, არსებობს სპეციალური ფეხსაცმელი გარკვეული ტრენინგი, რომ თქვენ დაეხმარება აირჩიოს სპორტული მაღაზია კონსულტანტი.

ფეხსაცმელი აერობიკა და ჩამოყალიბება იცავს დაზიანებებისგან განსაკუთრებულ ჩანართებს ასეთი sneakers შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ვიდრე ფეხსაცმელი სხვა სპორტული. ეს საშუალებას გაძლევთ დაბლოკოთ შინი და თავიდან აიცილოთ ტერფის ერთობლივი დაზიანება. მას შემდეგ, რაც აერობიკის ოკუპაცია ძალიან დინამიურია, თქვენ უნდა ელასტიური და მსუბუქი sneakers გადაადგილება ადვილად და მოხერხებულად. ფართო sock და ვიწრო heel of sneakers უზრუნველყოფს უკეთესი ძალაუფლება სართული.

-თვის ბა ეს არის საუკეთესო ვარიანტს ძალიან მსუბუქი sneakers, იდეალურად იჯდა ფეხი. თუ ფეხი სლაიდს შიგნით, რისკავს სიმინდისა და სკფის რისკს და ტერფის ერთობლივი დაზიანების რისკი გაიზრდება. მოქნილი sock საჭიროა, რომელიც საშუალებას უმჯობესია მოგერიება ადგილზე, და გამაგრებული ქუსლი. მნიშვნელოვანია, რომ ფეხსაცმელი მან გააჩნდა უნარი, რომ არბილებს დედამიწასთან კონტაქტში. აქედან გამომდინარე, sneakers საჰაერო ჯიბეები განკუთვნილია გაშვებული - სავსე საჰაერო cavities შიგნით ერთადერთი.

ფეხბურთი ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს ფართო გამაგრებული ფართობი sock, spikes თამაშის ბალახის ან embossed ერთადერთი დარბაზში.

ფეხსაცმლის არჩევისას ჩოგბურთი უნდა გაითვალისწინოთ, რა სასამართლო აპირებთ თამაშს - Განსხვავებული ტიპები საიზოლაციო შესაფერისი სხვადასხვა მოდელები. ჩოგბურთის sneakers აქვს საკმაოდ სქელი ერთადერთი, მოქნილი სფეროში sock და უფრო მკაცრი ქუსლი, ისევე როგორც სპეციალური მფარველად, რომელიც არ იძლევა slide on გაშუქება სასამართლოს.

კომფორტული, "ჯანსაღი" ფეხსაცმელი მოგაწვდით სასიამოვნო და ეფექტურ აქტივობას, საშუალებას მისცემს ნაკლებად დაიღლებს, ხოლო მუშაობის, გასართობი და დადის, იცავს დაავადებებისგან - სიტყვაში, ხელს შეუწყობს ლიტერატურულ მნიშვნელობას, რომელიც თქვენს ფეხზე მტკიცედ დგას სიტუაცია.

სწორად შერჩეული ფეხსაცმელიდან, რამდენი ხანი გაგრძელდება. ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი ფეხსაცმლის არჩევისას, სეზონის მიუხედავად, ფეხით ზომა, რომლის მიხედვითაც ფეხსაცმელი არჩეულია. ხშირად ქალები და მამაკაცები, ტენდენცია შეარჩიონ ფეხსაცმელი სიტყვასიტყვით "თვალი" - არ იცის საკუთარი ზომის სიზუსტე, მყიდველები მხარს უჭერენ მაღაზიის მაღაზიაში შემოთავაზებულ მოდელებს. იმავდროულად, სწორად ზოგიერთი ზომა ფეხსაცმელი ხელს შეუწყობს საგრძნობლად შეამცირებს ძიებას კომფორტული მოდელი და აირჩიოს ფეხსაცმელი, რომელიც მართლაც ემსახურება რამდენიმე სეზონის.

იდეალური ფეხსაცმელი: ზომა, სისავსე, ლიფტი

ფეხსაცმლის ზომა ტრადიციულად განისაზღვრება, როგორც ფეხების სიგრძე, თითქოს ქუსლიდან. როგორც სხვა ზომის სისტემების შემთხვევაში, ევროპაში, რუსეთსა და შეერთებულ შტატებში, ზომის და მამაკაცის ნუმერაცია და მამაკაცი ქალთა ფეხსაცმელი განსხვავებულია.

ფეხები ზომა არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ფეხსაცმლის არჩევანზე. ახალი ფეხსაცმლის შერჩევა, ასევე აუცილებელია ფეხი სისრულისა და მისი ლიფტით. ფეხის სისუფთავეა ფეხების ჭიქა მისი წნეხის ფართო ადგილებში. ეს იმიტომ, რომ არასწორად ჩაწერილი სისრულის ფეხსაცმელების გამო, შესანიშნავად შესაფერისი ზომით, ფეხების გვერდით და ტოსების გვერდით . სისრულეს ინდიკატორები არ არსებობს არა მხოლოდ რუსეთის ზომის სისტემაში, არამედ საერთაშორისო ევროპაში. თუ რუსული სტანდარტები უზრუნველყოფს 12 სხვადასხვა შვიდი შვილის ფეხსაცმელს, რომელთა შორის განსხვავებაა 4 მილიმეტრიანი, მაშინ ევროპული - 17 სისუფთავე. ამიტომაც ის სრულყოფილად იჯდა ფეხის იტალიურზე ან ფრანგული ფეხსაცმელი ზოგჯერ ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ფეხსაცმელი რუსი მწარმოებლები. გარდა ამისა, აუცილებელია გაითვალისწინოს ანატომიური ფუნქცია ფეხით, ისევე როგორც ზრდა - თუ ფეხები მოხსნას ძალიან მაღალია, სტანდარტული ფეხსაცმელი იქნება ცუდი ფეხი.

Სწორი ზომა ფეხსაცმელი: არჩევანის ძირითადი წესები

დღის პირველ ნახევარში საუკეთესოა - იმიტომ, რომ საღამოს, დაკავებული დღის შემდეგ, ფეხები ხშირად swell, და დაძაბული კუნთების არ იძლევა ადეკვატური ვაფასებთ კომფორტული ფეხსაცმლის მოდელი მიერ შემოთავაზებული გამყიდველი. სწორი არჩევანი ფეხსაცმლის ზომაზე არ არის დამოკიდებული მისი ტიპის: მაგალითად, მაგალითად, როდესაც ექსპერიმენტები, ფეხსაცმელი ან ჩექმები მაღალი ქუსლი არის აუცილებელი, რომ ფეხით არ გადადის ბლოკის გასწვრივ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როდესაც ფეხსაცმელი (და განსაკუთრებით ტყავი), ფეხი წინსვლას წინ მიიწევს, რომ არა მხოლოდ ფეხსაცმლის აცვიათ არ არის ყველაზე სასიამოვნო ოკუპაცია, მაგრამ შეიძლება დაზიანდეს ქუსლი.

უკვე დიდი ხანია ცნობილი, რომ საუკეთესო wisted ფეხსაცმელი ჭეშმარიტი ტყავი და suede. ამიტომ, ცდილობს suede ფეხსაცმელიაუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ რამდენად მჭიდროდ ფეხსაცმელი შეესაბამება ფეხი. თუ შერჩეული მოდელი უფრო მეტია, სულ მცირე, რამდენიმე მილიმეტრია, მაშინ გამორჩეული პროცესში ის კვლავ თავისუფალი გახდება და ფეხიდან სკულპტი იქნება. მაგრამ ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევისას -დან Ინტერიერის დეკორაცია ბეწვი უნდა გაითვალისწინოს, რომ წინდები ამ პროცესში ბეწვი გავლენას მოახდენს და ფეხსაცმელი გახდება პატარა თავისუფლება. ამიტომ ზამთრის ფეხსაცმელები რეკომენდირებულია მკვრივი წინდების შესაფასებლად. საზაფხულო ფეხსაცმელი შეიძლება მკურნალობა თხელი sock.

ფეხსაცმლის არჩევისას, კიდევ ერთი ფუნქცია უნდა იყოს გათვალისწინებული: თუ მოდელი უზრუნველყოფს მკვეთრი ხანგრძლივი ცხვირიაუცილებელია, რომ მუშკის თავისუფალი სივრცის დაახლოებით 1-2 სანტიმეტრია. წინააღმდეგ შემთხვევაში მწვავე სოკო ფეხსაცმელი ხელს უწყობს თითებს, რასაც მოჰყვება სიმინდის გამოჩენა და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებები.

მთავარი მაჩვენებელი სწორად შერჩეულია ფეხსაცმლის ზომაზე - კომფორტული შეგრძნება: ფეხსაცმლის წინ უნდა იყოს თავისუფალი სივრცის სანტიმეტრის შეკვეთა დიდი თითი. გარდა ამისა, შეუძლებელია დაგვავიწყდეს, რომ ფეხების ზომა შეიძლება განსხვავდებოდეს - ადამიანების უმრავლესობას აქვს ერთი ფეხი (უფრო ხშირად), ვიდრე სხვა, ასე რომ, პირველ რიგში უნდა შევეცადოთ დიდი ფეხით.

შერჩეული ფეხსაცმელი არ უნდა გაანადგუროთ ფეხით და ზეწოლა სიმაღლეზე, მაგრამ არ უნდა იყოს ზედმეტად თავისუფალი. ძალიან ფართო და თავისუფალი ფეხსაცმლის მოდელი ასევე საზიანოა, როგორც ძალიან ვიწრო, რადგან ეს არა მარტო მივყავართ სიმინდის გამოჩენას, არამედ იწვევს სისხლის მიმოქცევის, ფრჩხილის ჭურჭლის, ფრჩხილის ტალღის დარღვევას.

ტატიანა სმირნოვა

გამოწერა საიტზე სიახლეები. მიიღეთ ახალი სტატიები ფოსტაში:

გარშემო როგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი,

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ უსასრულოდ.

წაკითხვის შემდეგ bunch of ლიტერატურა ფეხსაცმელი და შესახებ როგორ არჩევა სწორად Ჩემთვის ფეხსაცმელიასე რომ, ის უბრალოდ კმაყოფილია, მე აღწერს არჩევანის ძირითად წესებს.

ახალი ფეხსაცმლის შეძენა, გაითვალისწინეთ მისი ხარისხი.

ფეხით უნდა "სუნთქვა", განსაკუთრებით დახურული ფეხსაცმელი. რა თქმა უნდა, ჭეშმარიტი ტყავის ფეხსაცმელი არის ყველაზე კომფორტული და მაღალი ხარისხის. ჭეშმარიტი ტყავი ნაზად შეესაბამება ფეხით და აღმოფხვრას us ზედმეტი ოფლიანობა.

ერთადერთი უნდა იყოს ბუნებრივი მასალა. ასე რომ, რეზინის ერთადერთი სპორტული ფეხსაცმელი არის მავნე ფეხები, ცდილობენ არ აცვიათ ასეთი ფეხსაცმელი, მინიმუმ ამის გაკეთება მაქსიმალურად.

შერჩევა ფეხსაცმელი heel, დარწმუნდით, რომ ფეხი იზრდება კომფორტულად და მთლიანად ქმნის in Insole ფეხსაცმელი.

ქუსლზე ფეხსაცმლის ძირითადი მოთხოვნა არის სტაბილური და გრძელვადიანი ქუსლი, რომელიც არ დაარღვიოს რამდენიმე დღის შემდეგ შეძენა. არასტაბილური ქუსლი გახდის თქვენს სიხარულს არასაიმედო და მშიშარა.

ყოველ ნაბიჯზე, თქვენ უნდა სრულად გააკონტროლონ თავი ისე, რომ არ დაკარგოთ წონასწორობა. მხრიდან თქვენ იქნება სასოწარკვეთილი თოკი, რომელიც რისკავს თავის ცხოვრებას ყოველ წუთს და იწვევს სიმპათიას უფრო შთამბეჭდავი გამვლელებს.
ზოგიერთ ადამიანს აქვს ერთი შეჩერება, ვიდრე სხვა, ასე რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ ფეხსაცმელი ზუსტად ამ ფეხი, რომელიც უფრო მეტია .

ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ნაკლები, ვიდრე თქვენი ზომა, არამედ დიდი ფეხსაცმელი თქვენ ძნელად აცვიათ. საჭირო იქნება მუდმივად მონიტორინგი ფეხით გადაიჩეხო გარეთ ფეხსაცმელი, ხოლო თქვენი სიარული დაუყოვნებლივ შეიცვლება: თქვენ გაიყვანოს ფეხსაცმელი თავს და reappear.

დიახ, და ფორმის ფეხები ასეთი ფართო ფეხსაცმელი ასევე შეცვალოს ბ Უარესიეს გახდება ფართო და shapeless. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ განიხილოს ახალგაზრდა გოგონები, რომლებსაც არ აქვთ ფეხების ძვლები, ხოლო გაჩერება ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული.

თქვენ შეგიძლიათ subdivide ყველა ფეხსაცმელი სპორტული, ხელნაკეთი, ყოველდღიური, კვირის და მოდელის შესახებ.

ისე, თუ არსებობს ყველა ამ ტიპის მოდელები თქვენს გარდერობში.

მე უნდა რეგულარული ცვლილება ფეხსაცმელი მათთვის სრული განვითარება და ჯანმრთელობისთვის.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, თქვენ არ წავა თეატრში sneakers, და ტყეში - ფეხსაცმელი "hairpin".

მაღალი ქუსლი უკეთესია გაემგზავროს უფრო საზეიმო საქმეებზე. ამიტომ, თქვენი კარადები იყოს ფეხსაცმელი და მაღალი ქუსლები, და საშუალოდ და, მყარი ერთადერთი.

არჩევანი ფეხსაცმლის სტილში თქვენ გააკეთებთ საკუთარ თავს თქვენი გემოვნებისა და შეღავათების შესაბამისად. მე მოგცემთ რამდენიმე რეკომენდაციას.
მაღაზიაში ახალი წყვილი ფეხსაცმელი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ამის გაკეთება იდგა. და ეს იქნება უკეთესი თუ თქვენ აწარმოებს პატარა ქვის სართულზე, და არა ხალიჩა დაფარვის. თ.

aK იქნება ადვილი, რათა დადგინდეს თუ არა ფეხსაცმელი მოსახერხებელია ყველა ასპექტში, და რამდენადაც მას აქვს თხელი ან სქელი ერთადერთი.

თქვენ არ უნდა მიიღოს ფეხსაცმელი თხელი ერთადერთი.

იგი ვერ შეძლებს დაიცვას თქვენ არათანაბარი ზედაპირზე ჩვენი ტროტუარები და გზები. თხელი ერთადერთი სწრაფად აცვიათ, და ფეხები იტანჯება პატარა კენჭი, რომელსაც შეუძლია ფეხზე. ფეხსაცმელი თხელი ერთადერთი შეიძლება იყოს ნახმარი ზაფხულის დრო და მშრალ ამინდში.
და კიდევ ერთი რჩევა: შეიძინეთ ფეხსაცმელი საუკეთესო დღე . იმის გამო, რომ საღამოს თქვენი ფეხები, საკმაოდ სამუშაო, swell ოდნავ. აქედან გამომდინარე, საღამოს შეძენილი ფეხსაცმელი იქნება მომდევნო რამ, რაც დილის ყიდვის შემდეგ ძალიან ბევრია.

და თუ ყიდულობთ ფეხსაცმელს დილით, საღამოს ოდნავ შეშუპება ფეხები უბრალოდ არ შეესაბამება ახალ ფეხსაცმელს.

მას შემდეგ, რაც ოცნება დანარჩენი, ფეხები გამოიყურება გაცილებით პატარა, რადგან სისხლის მიმოქცევის პროცესი ნორმალიზდება და არ არსებობს სისხლის ნაკადის ფეხები, არ არსებობს edema. და ფეხები მართლაც ოდნავ შემცირდა მოცულობით.

ყველაზე მეტი Კარგი დრო ფეხსაცმლის შესაძენად - დღისით. შუადღისას არის ფეხები საშუალოდ საშუალოდ, ჩვეულებრივი და ბუნებრივი ფორმა თქვენთვის. და თქვენ შეიძლება დარწმუნებული იყოს, რომ მეორე დღეს ფეხსაცმელი არ იქნება არც ისე პატარა, ან ძალიან ბევრი. ისინი იქნება ზომა გჭირდებათ.

თითების ფეხსაცმელი უნდა იყოს თავისუფლად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება მათ. ზრუნვა თქვენი დიდი თითი curvature.

არჩევა ფეხსაცმელი არა მხოლოდ ზომა ფეხები, არამედ სახით ფეხზე.

ძალიან კომფორტული და სასარგებლო ფართო ქუსლი 5-6 სმ სიგრძის.

ძლიერი პლატფორმა, პირიქით, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ფეხი. არჩევის ფეხსაცმელი პლატფორმა, დარწმუნდით, რომ ფეხსაცმელი ან ფეხსაცმელი არ არის ძალიან მძიმე. ფეხებისთვის ასეთი დატვირთვა ძალიან დიდი იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, მთელი დღის განმავლობაში, ადამიანი ვერტიკალურ მდგომარეობაშია და ფეხები შემცირდა და მძიმე ფეხსაცმელები იზრდება და უფრო დიდი დატვირთვის გარეშე.

შედეგად, დროთა განმავლობაში ჩნდება ვარიკოზული გაფართოება ვენები, ფეხები ხშირად swell და შეცვლის ფორმის ფეხით. და, რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი აისახება თქვენს პოულზე, თქვენს სიაში და ზოგადად თქვენს განწყობაზე.
იდეალურად ბ ქალი საგარდერობო უნდა იყოს

"კლასიკური" კატარღები შუა ქუსლი (სასურველია, ორი წყვილი არის ერთი წყვილი შავი, მეორე თეთრი),

წყვილი sneakers,

ტყავის ჩექმები ,

საზაფხულო ბარენები,

შალე სანაპიროზე და

საღამოს მაღალი ქუსლი ფეხსაცმელი.

ასეთი კომპლექტი ფეხსაცმელი საშუალებას მოგცემთ ალტერნატიული მას კვირაში რამდენჯერმე ისე, რომ ფეხები არ არის დაღლილი ქუსლი და არ არის მიჩვეული ფეხსაცმელი ყველა ყველის tub.

ფეხსაცმელი ყოველდღიური წინდები შუა ქუსლი იქნება კარგად შერწყმული ბიზნეს სარჩელიდა ელეგანტური ფუნჯი ნაკრები. გაითვალისწინეთ, რომ ასეთ ფეხსაცმელში ყოველდღე წავალ. აქედან გამომდინარე, ქუსლი უნდა იყოს სტაბილური და საკმაოდ მოსახერხებელი.
-ში ზამთარი დარწმუნდით, რომ შეიცვალოს თბილი ფეხსაცმელი ფეხსაცმელზე. ზამთრის ფეხსაცმელებში, ფეხები ძალიან სწრაფად დაიღალა.

ზამთრის ფეხსაცმელი უნდა შეიძინოთ ერთი ზომის მეტი ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ისინი woolen sock და ფეხი იყო თავისუფალი, და არ შეკუმშული და squeezed. ცნობილია, რომ დახურული ფეხსაცმელი არ გადარჩენა სითბო, და ფეხები სწრაფად გაყინვას.

და როგორ ამბობს რუსი ამბობდა:

"შეინახეთ თავი ცივში და ფეხები თბილია".

სასურველია, რომ ფეხსაცმელი იყო ჭეშმარიტი ტყავი და ბუნებრივი ბეწვი.რომელიც არ გააღიზიანებს ფეხებს ფეხებს და საშუალებას მისცემს მათ ბუნებრივი სითბოს შენარჩუნებას.

ზამთრის ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ძალიან მძიმე. წონა Ზამთრის ტანსაცმელი ფეხები გრძნობენ და დანარჩენი გარეშე, და თუ ზამთრის ჩექმები საკმარისად მძიმეა, მაშინ უბრალოდ ვერ ადვილად გადაადგილება და ზამთრის სიარული მნიშვნელოვნად შეიცვლება.
განახლებული Shoulders და Sutowe უკან, მძიმე და შოკისმომგვრელი ნაბიჯი - მოშორება თქვენ ამ "Charms".

მოდით იყოს ზამთრის ფეხსაცმელი იქნება თბილი საკმარისი, მსუბუქი და კომფორტული. მაღალი ქუსლი ზამთრის ფეხსაცმელი არ საკმაოდ ჯდება. იქნებ ის მოდის ევროპული ქვეყნებისადაც თოვლი ალტერნატივები წვიმა და არ ხდება მეტრზე სიმაღლეზე. და თუ ყინული გვაქვს, სრულიად აუტანელი ხდება მაღალი ქუსლისკენ. ყინულის ფეხებზე, ყოველთვის არ არის ადვილი, და მაღალი ქუსლი მხოლოდ საფრთხეს აძლიერებს ფეხი ან დაარღვიოს ხელი.

ამიტომ, არჩევის ზამთრის ფეხსაცმელი, შეწყვიტოს უკეთესი heel შუა სიგრძე და widths .

სასურველია, რომ თქვენი ჩექმების ერთადერთი ჩექმები მზადდება ბუნებრივი მასალისაგან, მაგალითად, რეზინის იყო. რეზინის ერთადერთი რბილი, თავისუფალი და მარტივი სიარული, რადგან ეს ბუნებრივი მასალა სრულყოფილად ასრულებს ფეხის გათავისუფლებას და ქმნის ხელსაყრელ პირობებს ფეხის პოზიციისთვის.
-ში საზაფხულო პერიოდი არ არის რეკომენდირებული დახურული ფეხსაცმელი : ეს არა მხოლოდ იწვევს გაძლიერებული ოფლიანობა ფეხები, არამედ უკიდურესად nonhygienically. Sweat ფეხები უფრო სწრაფად და ჩნდება მთელი ხაზი სოკოვანი დაავადების გამოწვეული გართულებები.

ამიტომ Ზაფხულის სეზონი აირჩიეთ ღია, თავისუფალი და მსუბუქი ფეხსაცმელი ან დახურული ფეხსაცმელი ფოროვანი ზედაპირით, რომლის მეშვეობითაც ჰაერის ნაკადი ხდება, ხოლო ფეხები კვლავაც "სუნთქავს" ასეთ ფეხსაცმელშიც კი ძალიან ცხელი ამინდში. ერთადერთი საზაფხულო ფეხსაცმელი შეიძლება დამზადებული ხის, კორკით ან კანისგან.
Easy Sabo მაღალი Cork პლატფორმა გამოიყურება და fashionably, და ვიზუალურად საშუალებას მოგცემთ lengthen ფეხები, და იქნება ძალიან კომფორტული და კომფორტული sock. ხის ერთადერთი, ასევე ფეხსაცმელი უფრო სასარგებლოა ფეხებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ხე არის ბუნებრივი, ბუნებრივი მასალა. და ყველა ბუნებრივი მასალა აქვს სასარგებლო ეფექტი ზოგადი ჯანმრთელობა ფეხით და მთელი ორგანიზმის მთლიანად. მსუბუქი moccasins ასევე ლამაზი ზაფხულის ფეხსაცმელი, ასე რომ, რა არის მთლიანად დამზადებული ნამდვილი ტყავი, ერთადერთი გაათავისუფლეს მკვრივი ფენის ნამდვილი ტყავი და ძალიან რბილად შეესაბამება ფეხით, მიღების ადვილი მარტივია და თავისუფალი.

რეზინის საზაფხულო ფილები უკეთესად შეიცვალა თხელი moccasins, ან სხვა ფეხსაცმელი დამზადებული ბუნებრივი მასალები. რეზინის ფილები გახდა ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი სანაპიროზე და აუზი, მაგრამ ცდილობენ აცვიათ მათ მაქსიმალურად, რადგან ნებისმიერი რეზინის ფეხსაცმელი, და ფიქალი, მათ შორის შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.
Demi- სეზონის ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს ქუსლზე და პლატფორმაზე; სასურველია, რომ ეს ბუნებრივი მასალა იყოს. ერთადერთი არ უნდა იყოს მძიმე. და ძირითადად თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაფერი, რაც თქვენს გულს.

ძირითადი მოთხოვნები K. demi- სეზონის ფეხსაცმელირომ ჩვენ შეგვიძლია წარმოვადგინოთ - ეს არის მასალის ხარისხი, საიდანაც იგი დამზადებულია . ფეხსაცმელი არ უნდა მიიღოთ ინტოქსიკაცია და გამოტოვოთ ტენიანობა, უნდა იყოს მდგრადი შემოდგომის გაზაფხულის ჭრილობა და ჭუჭყიანი. შენი ფეხები ყოველთვის უნდა იყოს მშრალი და თბილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში არა მხოლოდ ბანალური ცივი და სოკოვანი დაავადებები შესაძლებელია, მაგრამ სისხლის მიმოქცევის დარღვევები ქვედა კიდურები. თავიდან აცილება რეზინის ფეხსაცმელი და რეზინის ერთადერთი. ხშირი ტარება ასეთი ფეხსაცმელი ნედლი ამინდი ხელს უწყობს რევმატიზმის განვითარებას, ხოლო ფეხები ნებისმიერი, თუნდაც მარტივი ცივი.
შეეცადეთ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის და კარგი ფეხსაცმელი.

ეს ძვირია, მაგრამ ეს ხარჯები გამართლებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობა მთელი ქვეყნის მასშტაბითაა დამოკიდებული. მე ადრე ისაუბრა იმაზე, თუ რა შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს ცუდად შერჩეული ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი ცუდი ხარისხი. ამიტომ, არ გამოგრჩეთ, აირჩიოთ ახალი წყვილი ფეხსაცმელი.

ყოველივე ამის შემდეგ, Miser იხდის ორჯერ: რომელმაც შეიძინა არასასიამოვნო ბოტები ან არ ძვირადღირებული ფეხსაცმელი leatherette, თქვენ საფრთხის ქვეშ არა მხოლოდ თქვენი ფეხები, არამედ მთელი სხეული მთლიანად. და არ არის ცნობილი, თუ რამდენად გაატარებთ ფულს თქვენი ფეხების მკურნალობისას ცუდი და არასასიამოვნო ფეხსაცმლით.
ყველა არასასიამოვნო ფეხსაცმელი: ერთი, რომელიც იღებს, ან ერთი, რომელიც არის ლექსი, მყისიერად ცვლის ჩვენი სიარული და პოზა, და ყველა განწყობა მთლიანად.

ზოგჯერ პატარა სიმინდის შეუძლია გააფუჭოს განწყობა მთელი დღის განმავლობაში, რადგან თქვენ უნდა ფეხით, whimping ერთი ფეხი. ეს მყისიერად შემორჩენილია ხალხის მიმდებარე თვალში და იწვევს გარკვეულ ღიმილს და სხვებს სიმპათია აქვთ. თქვენ გაქვთ ბუნების გრძნობა გაღიზიანებასა და უხერხულობის, და თქვენ ცდილობთ დამალვა ეს ყველა გზა. პატარა საიდუმლო. ყოველ ნაბიჯზე თავშეკავებული ტკივილის მკვეთრი განცდა, თქვენ ჯერ კიდევ ღიმილი და მოდუნებული სახე. როგორც Mermaid საწყისი Anderson ზღაპარი, თქვენ ცდილობენ გადაადგილება ადვილად და gracefully, მიუხედავად ტკივილი. და მოდის სახლში, ჩააგდოს tufels in გაბრაზებული კუთხეში და გამოიქცევიან თავმჯდომარე საბოლოოდ მისცეს თქვენი ფეხები დანარჩენი. "ღმერთი, რა გმირული დღე იყო," ფიქრობთ ". - დიახ, ასეთი feats, შეგიძლიათ გადასცენ მედლები. " სინამდვილეში, თქვენ ძალიან დაღლილი და ამოწურულია, თითქოს მთელი დღე მძიმე მუშაობდა.

და ღვინოების ყველა ლამაზი ფეხსაცმელი, მშვიდად იდგა კუთხეში.
თქვენ მხოლოდ ერთ დღეს გაატარეთ დახურვა ფეხსაცმელიდა სიმინდი კიდევ სამი დღის განმავლობაში დააზარალებს. და თქვენ უნდა აცვიათ რაღაც რა სახის რბილი ფეხსაცმელი-კენ კიდევ ერთხელ არ დაზიანდეს თქვენი საყვარელი სიმინდი.
და რამდენი მწუხარება ქალებში შეიძლება გამოიწვიოს გატეხილი ქუსლი! მაგრამ არ დაადანაშაულოს მწარმოებელი ფეხსაცმელი ან ცუდი გზა potholes. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ თვითონ ხართ დამნაშავე.

ზოგჯერ ფეხსაცმელი აღმოჩნდება ოდნავ დიდი ან პატარა პატარა, მაგრამ მომეწონა იმდენად, რომ თქვენ კვლავ ყიდულობთ მათ, და ორი კვირის შემდეგ ის არღვევს სუპინატორს ან ქუსლს.

ყველაფერი ძალიან მარტივია . ქუსლი, არც კი უმაღლესი, უცვლელად იცვლება თქვენი პოზა, სიმძიმის ცენტრი.

იმ შემთხვევაში, თუ ფეხსაცმელი ცოტაა, მაშინ სუპინატორი აუცილებლად შესვენება, რადგან თქვენი ქუსლი არ დაეცემა ცენტრში ქუსლი ნაწილი ფეხსაცმელი, და მიდის წინ და აძლევს heel ყოველ ნაბიჯს, მაგრამ supinator.

პირიქით, თუ ფეხსაცმელი ოდნავ ნაკლებია, ვიდრე თქვენი ზომა, მაშინ ქუსლი მიდის ფეხის ქუსლის ცენტრში, ხოლო ქუსლი მოპირკეთება შიგნით, და დროთა განმავლობაში ის შესვენება.

ასე რომ დარწმუნდით, რომ აირჩიოთ თქვენი ფეხსაცმელი ზომაარ განიცდიან იმედგაცრუებას.

მომდევნო სტატიაში, მოდით ვისაუბროთ ფეხსაცმელი და პოზა.

არსებობს რამდენიმე საზომი სისტემა ფეხსაცმელი. ყველაზე გავრცელებული პირობა: ევროკავშირი (ევროპა) და დიდი ბრიტანეთი (გაერთიანებული სამეფო). მას შემდეგ, რაც ევროკავშირის სისტემა განაწილებულია ჩვენს ქვეყანაში, როდესაც საზღვარგარეთ ფეხსაცმლის ყიდვისას ან ონლაინ მაღაზიები არსებობს ლოგიკური კითხვა: დიდი ბრიტანეთის / აშშ-ის ფეხსაცმლის ზომა რამდენი რუსული სტანდარტია?

ზომის შედარება

ქვემოთ მოცემულ ცხრილში შეგიძლიათ სწრაფად ნავიგაცია, თუ იცით თქვენი ზომა მინიმუმ ერთი გაზომვის სისტემა, ან თუ შეაფასებთ გაჩერებას სანტიმეტრი.

ფეხსაცმლის დიდი ბრიტანეთის ზომა ითვლება დიუმიანი სისტემით 1/3 inches \u003d 8.47 მმ. მაგრამ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ საშუალება, რომ თარგმნა სანტიმეტრი სანტიმეტრით, არამედ სწორად შეაფასოს ფეხით. ყოველივე ამის შემდეგ, ამისთვის სწორი არჩევანი ფეხის სიგრძის ფეხსაცმელი არ არის საკმარისი, ტერფის ზომა ასევე მნიშვნელოვანია. ყველა სრულყოფილად ნებისმიერი გაზომვის სისტემაში და დიდი ბრიტანეთის ზომა არ არის გამონაკლისი.

მამრობითი და ქალის

იგი მიიღებს ფეხების გაზომვის გამოყოფას სართულზე. ბრიტანეთის ფეხსაცმლის ქალი და მამრობითი ზომები განსხვავდება, როგორც ზემოთ მაგიდაზე. და თუ შეადარებთ ევროკავშირსა და ბრიტანულ სისტემებს, პირველ რიგში კაცი ზომა 1 სმ უფრო მსგავსი ქალი.

განვიხილოთ მაგალითი: ქალი ზომა სროლა ბრიტანეთის 6 არის 39 სანტიმეტრი მეტრულ სისტემაში. და რა იქნება მასთან მსგავსი? -ში ეს საქმე ფეხსაცმლის დიდი ბრიტანეთის ზომა რუსულ ენაზე (თუ თარგმნა) მამაკაცებში 40 სანტიმეტრია. ეს არის ყველაზე განსხვავება სანტიმეტრი. იგი შენახულია, როდესაც შედარება ყველა ზომის ქსელში. და, მაგალითად, ბავშვთა ზომა ფეხსაცმელი ბრიტანეთში 6 შევიდა რუსული 14 სანტიმეტრი (მეტი ამ შემდგომი).

როგორ გავზომოთ გაჩერება

პირველი თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ რომელი პარამეტრების გათვალისწინებით, როდესაც შექმნის ფეხსაცმელი. პირველი და ძირითადი მართლაც ფეხის სიგრძე - ქუსლის ყველაზე სპიკერის წერტილიდან და thumb of thip.

შემდეგი, მარცხნიდან მარჯვნივ, გათვალისწინებულია შემდეგი პარამეტრების გათვალისწინებით: პირველი phalanx of thumb. მას შემდეგ, რაც ფეხით, ამ ნაწილში თითი უფრო აქტიურად მოძრაობს, იგი გათვალისწინებულია size და დიზაინის ფეხსაცმელები. Side Protrusion - ბაზის thumb - მნიშვნელოვანი პარამეტრი გავლენას ახდენს არჩევანი მოდელი ფეხსაცმელი. ეს უნდა იყოს ვიწრო საკმარისი, თუ არ არსებობს Protrusion; და ფართო საკმარისი, თუ პროვუზია არის დიდი ისე, რომ ფეხსაცმელი იჯდა ფეხი კომფორტულად.

შიდა თაღოვანი ან უბრალოდ თაღოვანი - მისი ზომები ასევე გათვალისწინებულია ფეხსაცმლის მწარმოებლების მიერ. მაგალითად, Flatfoot ან მაღალი თაღების შემთხვევაში, მაგალითად, აბსოლუტურად გამოიყენება სხვადასხვა ტექნოლოგიები წარმოების ფეხსაცმელი. საბოლოოდ, შიდა სიმაღლე და შიგნიდან ტერფის შიგნით - გავლენას ახდენს თაღოვანი ფეხსაცმლის არჩევანი.

თუ თქვენ უფრო დეტალურად გამოიყურება, მაშინ შეგიძლიათ გაზომოთ ტერფის წრეწირის ზომა, ფეხის ფართო ნაწილი (ფეხზე თითების საფუძველზე) და ლიფტით წრეწირზე, რითაც გამოიყურება შესაბამისი ფეხსაცმლის ზომის დიდი ბრიტანეთი.

მაგრამ ასეთი მეტალიზმი, საკმაოდ, გამონაკლისი, ვიდრე წესი. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძინოს ფეხსაცმელი მეშვეობით საიტი, გარეშე შეხება და გაზომვა მოდელი გსურთ, ასეთი სიზუსტე გაზომვები შეიძლება ემსახურებოდეს კარგი მომსახურება და შეინახოთ მყიდველის ხარჯვის დროს და ფულის დაბრუნება ან შეცვლის ფეხსაცმლის მოდელი არ მიუახლოვდა.

ბავშვთა ფეხით

ნებისმიერი დედა იცის, რა უნდა აირჩიოს ფეხსაცმელი ბავშვი რამდენჯერმე უფრო რთულია, ვიდრე თავად. და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ არ არსებობს გზა დამოუკიდებლად ცდილობენ და გრძნობს ფეხსაცმელი ფეხი, არამედ, ბავშვი რამდენჯერმე მოზარდები, ასე რომ, როდესაც არჩევის რამდენიმე მისთვის მას გაითვალისწინოს ეს.

ბავშვის ფეხსაცმლის არჩევის მნიშვნელოვანი პარამეტრები:

1. მრავალმხრივი პრინციპი. ფეხის სიგრძე არ არის ფეხსაცმლის ზომა. ცალკე, გათვალისწინებულია ინვალიდების სიგრძე და ჩატვირთვა / sneakers.
2. ფეხით ფეხით აუცილებელია დაამატოთ ნახევარი ერთი სანტიმეტრი ისე, რომ ფეხით არ არის დეფორმირებული ამაღლებული ფიზიკური აქტივობა ბავშვი. ეს არის ასევე სასარგებლო, რადგან ბავშვები იზრდება ძალიან სწრაფად და ფეხსაცმელი მათი ზომა ნახევარი წელიწადში ისინი იზრდებიან ისე, რომ მათ აღარ აცვიათ იგი.
3. ფეხსაცმლის სიგრძე / sneakers კიდევ უფრო insole სიგრძე. ეს იქნება გაზომვის მაგიდაზე ფეხსაცმლის ზომა.
4. ფეხსაცმლის საბოლოო ზომა გავლენას ახდენს მატერიალური სისქე, მოდელი (ღია, დახურული) და სხვა პარამეტრების რაოდენობა. თითოეულ შემთხვევაში, კოეფიციენტი ითვლება ბავშვის ფეხსაცმლის ზომის განსაზღვრაში.

ბავშვის ასაკი და ფეხსაცმელი

და, რა თქმა უნდა, ბავშვის ასაკი ძალიან მნიშვნელოვანია. ევროკავშირის სისტემაში ფეხით ან მისი ზომა იცის, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ ბავშვთა ფეხსაცმელების ზომა. შემაჯამებელი ღირებულებების ცხრილი:

მონაცემები დაყოფილია სამ კატეგორიად ბავშვის ზრდის სიჩქარის შესაბამისად. ორი წლის განმავლობაში - ძალიან სწრაფი ზრდაის 4 წლამდე ასრულებს და ცოტა უფრო მეტად - 12-მდე. ასე რომ, პირველ თვეებში შეძენილი ფეხსაცმელი, რომლებიც კვირის განმავლობაში ფაქტიურად ატარებენ.

იარლიყი

მას შემდეგ, რაც უცხოელი მწარმოებლების ფეხსაცმლის შეძენა ფართოდ გავრცელდა, ისევე როგორც მსოფლიოს მთელს მსოფლიოში ადგილობრივი პროდუქციის გავრცელება მასშტაბით შეიძინა, ეტიკეტების განზომილების აღნიშვნა უნივერსალური გახდა. როგორც წესი, ეს მიუთითებს მინიმუმ სამი საზომი სისტემის: ამერიკული, ევროპული და ბრიტანული.

პირველი და ძირითადი გაზომვა მითითებულია მწარმოებლის მიერ, ან ქვეყანაში - მთავარი პროდუქტის მყიდველი. ასევე ეტიკეტების შესახებ წერილი ნოტაცია, როგორიცაა S, M, L და სხვა. ისინი ასევე განსხვავებით ასოებისა და ნომრების კოდებისგან განსხვავებით, ზომის მერყეობს. ანუ, ისინი უფრო მრავალფეროვანი და სუბიექტური არიან. აქედან გამომდინარე, ისინი უკეთესად არ არიან ნავიგაცია, როდესაც ყიდულობენ რაღაც ხაზზე.

ბრიტანული ზომა

SHOE UK- ის ზომა რუსულ ენაზე არ არის თარგმნილი სანტიმეტრით. ბრიტანული გაზომვის სისტემა განსხვავდება მეტრიკისგან (ან მოქცეულით (ან mondopopointed, თუ უფრო სწორად), ფუნდამენტურად, მათ შორის დანიშნულებისა და ეტიკეტირების ჩათვლით.

როგორც წესი, მწარმოებლები მიუთითებენ სტანდარტულ ბრიტანეთში განზომილებიანი ქსელი. მაგრამ ყველა ინგლისური ფეხსაცმლის ბრენდი არ არის ორიენტირებული. არსებობს ბრენდები, რომლებიც იყენებენ საკუთარ ზომებს, რომელთანაც შეგიძლიათ იპოვოთ კომპანიის ვებ-გვერდზე. ეს კეთდება მწარმოებლის მოხერხებულობისთვის, ასევე წარმოების ტექნოლოგიის საფუძველზე.

გაზრდილი მოთხოვნები ხარისხის ფეხსაცმლის ხარისხის ხდის შეხედეთ ბრიტანეთის ბაზარს. მათ შორის, როდესაც ფეხსაცმლის არჩევისას ბავშვებისთვის. ბრიტანეთის კოლექციები ნამდვილად აჩვენებს ფართო მერყეობს, ძალიან მაღალი ხარისხი პროდუქტები და მრავალფეროვანი მოდელები. თითოეული ასეთი მწარმოებელი აუცილებლად ითარგმნება დიდი ბრიტანეთის ზომა სხვა გაზომვის სისტემებში და ეგზემპლარი მათ ყველა წყაროში: ეტიკეტების ყუთში ყუთში ფეხსაცმელების ვებ-გვერდზე.

იმისათვის, რომ დადგინდეს რომელი ზომის დიდი ბრიტანეთი თქვენთვის შესაფერისია, შეგიძლიათ ფოკუსირება Feedback on კონკრეტული ბრენდების ფეხსაცმელი და მოდელები ფორუმი და სპეციალიზებული საიტები. ან კითხვის დასმა მწარმოებელს თავად ფორმით კავშირი. დიდი მყარი ბრენდები, როგორც წესი, ჩანს კონსულტანტები, რომლებიც რუსულ ენას ფლობენ. ამდენად, თქვენ მიიღებთ ყველა ყოვლისმომცველ ინფორმაციას პირველად.

ამერიკული და ევროპული გაზომვის სისტემების დიდი ბრიტანეთის ზომის კორესპონდენცია მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ონლაინში და ზრდის შანსს შესაფერისი ფეხსაცმელირას ეძებდით.