სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნების პირობების შექმნა. „პატარა ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების პირობების შექმნა

სიცოცხლისუნარიანი ახალგაზრდა თაობის ჩამოყალიბება ქვეყნის განვითარების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა. ჯანმრთელობა ყველაფერი არ არის, მაგრამ ყველაფერი არაფერია ჯანმრთელობის გარეშე! თუ ჯანმრთელობაა, ადამიანი ხარობს, მშვიდად ცხოვრობს, მუშაობს, სწავლობს, დადის ბაღში. არ შეიძლება ჯანმრთელობის, სიყვარულის გარეშე ცხოვრება, არ შეიძლება იყოს ლამაზი, მომხიბვლელი. პირველი ნაბიჯები ჯანმრთელობისკენ, ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ სწრაფვისკენ, საკუთარი თავის შეცნობისაკენ, ჯანმრთელობის კულტურის ჩამოყალიბებისკენ იდგმება სკოლამდელ დაწესებულებაში. ბავშვთა ჯანმრთელობის კატასტროფული მდგომარეობა მოითხოვს სისტემურ მუშაობას ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით, სკოლამდელი დაწესებულების მატერიალური, ინტელექტუალური და შემოქმედებითი რესურსების ოპტიმალური გამოყენებისათვის. არავის ეპარება ეჭვი სკოლამდელ დაწესებულებაში ჯანმრთელობის დამზოგავი სივრცის ორგანიზების ინტეგრირებული მიდგომის აუცილებლობაში.

ჩვენს ბაღში ფუნქციონირებს ორი სპეციალიზებული ჯგუფი კუნთოვანი სისტემის დარღვევების მქონე ბავშვებისთვის. მაშასადამე, იმის გაცნობიერებით, თუ რა მნიშვნელობა აქვს მოსწავლეთა ფორმირებას, გაძლიერებას, ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, საბავშვო ბაღის გუნდმა მიზანმიმართულად უნდა იმუშაოს ჯანმრთელობის დაზოგვის ხელსაყრელი სივრცის შესაქმნელად, მოძებნოს ახალი თანამედროვე მეთოდები და ტექნიკა, რომლებიც ადეკვატურია. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ასაკი და გამოიყენონ მოწინავე გამოცდილება თავიანთ საქმიანობაში. შეეცადეთ ორგანულად დააკავშიროთ კომპლექსის ყველა ელემენტი ერთმანეთთან:

1. საგანმანათლებლო.
2. გამასწორებელი და პედაგოგიური.
3. სამკურნალო და პროფილაქტიკური.
4. ფიზიკური კულტურა და დასვენება და სპორტი.
5. ფსიქოლოგიური.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის დამზოგავი სივრცის შექმნის ძირითადი მიმართულებები შემდეგია:

1. სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური რეჟიმის ორგანიზება და ბავშვების ცხოვრების ჰიგიენური პირობების შექმნა.
2. Ფსიქიკური განათლება.
3. მაკორექტირებელი მუშაობა ჯგუფურად კუნთოვანი სისტემის დარღვევების მქონე ბავშვებისთვის.
4. ბავშვებთან მკურნალობისა და პროფილაქტიკური მუშაობის ორგანიზება.
5. საბავშვო ბაღში ყოფნისას ბავშვების ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების უზრუნველყოფა.

სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური რეჟიმის ორგანიზება და ჰიგიენური პირობების შექმნა რეგულირდება ნორმატიული და სამართლებრივი და ინსტრუქციული დოკუმენტების მთელი რიგით, რომლებიც უნდა იცოდნენ არა მხოლოდ მენეჯერებმა, არამედ სკოლამდელი დაწესებულების რიგითმა მუშაკებმა და ზოგიერთი ამონაწერი. მათგან უნდა გააცნონ სკოლამდელი აღზრდის მშობლებს. ჩვენთვის მთავარი დოკუმენტებია SanPiN და „ჰიგიენური მოთხოვნები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან გაკვეთილებზე მაქსიმალური აკადემიური დატვირთვისთვის“. ჰიგიენისტები აღნიშნავენ ბავშვებზე გონებრივი დატვირთვის მატებას, იზრდება ბავშვების გადატვირთვის რისკი და ნებისმიერი გადატვირთვა იწვევს ჯანმრთელობის დაკარგვას. ჩვენ ვცდილობთ შევქმნათ ორგანიზებული საგანმანათლებლო აქტივობები ისე, რომ არ დაირღვეს SanPiN-ის მოთხოვნები.

მარეგულირებელ დოკუმენტებთან მუშაობა აისახება ჩვენი საბავშვო ბაღის წლიურ გეგმასა და ყოველთვიურ სამუშაო გეგმებში. რეგულარულად წარმოების შეხვედრებზე აუცილებელია ინსტრუქციების და SaNPiN-ის შესწავლა. თითოეული ჯგუფის მისაღებ ოთახში მოათავსეთ "ჯანმრთელობის კუთხე", სადაც აღმზრდელები ათავსებენ არა მხოლოდ რეკომენდაციებს ბავშვების ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, არამედ ამონაწერებს სანიტარიული წესებიდან და მეთოდოლოგიური რეკომენდაციებიდან.

საბავშვო ბაღის ჯანმრთელობის დაცვის სივრცეში განსაკუთრებული, უმნიშვნელოვანესი ადგილი უნდა დაიკავოს ფიზიკურ კულტურასა და ჯანდაცვის მუშაობას, მაკორექტირებელ და პედაგოგიურ (ძირითადად კუნთოვანი სისტემის დარღვევების მქონე ჯგუფებისთვის) მუშაობას და საავტომობილო საქმიანობის სწორად ორგანიზებას. მოსწავლეებს, ბავშვების ასაკთან დაკავშირებული ფსიქოფიზიოლოგიური და ინდივიდუალური მახასიათებლების, წლის დროისა და საბავშვო ბაღის მუშაობის რეჟიმის გათვალისწინებით.

სპორტული დარბაზი, სპორტული მოედანი და სპორტული ჯგუფის კუთხეები აღჭურვილია სანიტარიული წესებისა და წესების მოთხოვნების შესაბამისად. საბავშვო ბაღში ბავშვის ინდივიდუალური თავისებურებების შესაბამისად შემუშავდა ფიზიკური კულტურის, გამაჯანსაღებელი და შერბილების აქტივობების სისტემა. შემუშავებულია სავარჯიშოები ხშირი მწვავე რესპირატორული ინფექციების მქონე ბავშვებისთვის, ფიზიკური ვარჯიშები პოზის გამოსასწორებლად და ბრტყელტერფების გამოსასწორებლად.

საბავშვო ბაღში ბავშვის ყოველი დღე იწყება დილის ვარჯიშებით, თუ ეს შესაძლებელია, სუფთა ჰაერზე, რაც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სიცოცხლისუნარიანობა, სტიმულს აძლევს სამუშაო აქტივობას კლასში. დილის პერიოდში ყველაზე მძიმე დატვირთვა ეცემა ბავშვებს, ამ დროს ტარდება ორგანიზებული საგანმანათლებლო ღონისძიებები. ორგანიზებული საგანმანათლებლო აქტივობები მოითხოვს ბავშვების ხანგრძლივ სტრესს, რომელიც დაკავშირებულია გარკვეული პოზის შენარჩუნებასთან და მნიშვნელოვან ვიზუალურ სტრესთან. ამ მხრივ სასწავლო პროცესში ჩავრთავთ რეკრეაციულ აქტივობებს: თვალის ტანვარჯიშს, სუნთქვის ვარჯიშებს, ფიზიკურ ვარჯიშებს, მაკორექტირებელ ვარჯიშებს (კუნთოვანი აშლილობის მქონე ბავშვებისთვის), რომლებიც აუცილებელია ფსიქო-ემოციური სტრესის მოსახსნელად.

ფიზიკური კულტურის კლასები მრავალფეროვანია ფორმისა და შინაარსის მიხედვით, დავალებების მიხედვით:

1. ტრადიციული.
2. თამაშები, დაბალი, საშუალო და მაღალი ინტენსივობის გარე თამაშების სახით.
3. როლებზე დაფუძნებული, უფრო ემოციურ გამოცდილებას იძლევა.
4. თემატური დღეები.
5. კლასები - ვარჯიში არის ბავშვებისთვის ნაცნობი სავარჯიშოების გაერთიანება, სპორტული თამაშების ელემენტები.
6. კლასები - ტესტები მოძრაობების ძირითადი ტიპების დიაგნოსტიკისა და ფიზიკური თვისებების განვითარებისთვის (წელიწადში 2-ჯერ).
7. სპორტული არდადეგები, ჯანმრთელობის დღეები, დღესასწაული "მამა, დედა და მე სპორტული ოჯახი ვართ".

უაღრესად მნიშვნელოვანია და აუცილებელია თითოეული ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვებში ჩამოყალიბდეს მშვიდი მოტივაცია ჰიგიენური უნარების, შესაძლებლობების, ჩვევების გამომუშავებისთვის, რაც იწვევს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, ჯანსაღი ცხოვრების წესის უზრუნველყოფას. ასეთი ამოცანის გადაჭრა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმების, პედაგოგების, სპეციალისტებისა და მშობლების ერთობლივი ძალისხმევით.

ორგანიზებული საგანმანათლებლო აქტივობის შემდეგ დგება სეირნობის დრო, ხდება აქტივობის დინამიური ცვლილება. ამიტომ, ჩვენი გასეირნება შედგება გარე და სპორტული თამაშებისგან, სარელეო რბოლებისგან და შეჯიბრებისგან, ამისთვის თითოეულ ადგილზე გათვალისწინებულია ფიზიკური მომზადების აღჭურვილობა და სპორტული მოედანი, რომელზედაც არის კიბეები, გველები, ბურთის რგოლები, ცოცვის, საფეხურის, ასვლის აღჭურვილობა. , გარე სათამაშო აღჭურვილობა.

ბავშვის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხები წყდება ოჯახთან მჭიდრო კონტაქტით. ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პერიოდის დასაწყისში ტარდება საუბარი მშობლებთან, რაც საშუალებას გვაძლევს გავარკვიოთ მათი დამოკიდებულება გამაჯანსაღებელ ღონისძიებებზე და მშობლების თხოვნების გათვალისწინებით შევადგინოთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სამუშაო გეგმა. . საბავშვო ბაღი გთავაზობთ რეკრეაციული აქტივობების ფართო სპექტრს:

1. ტემპერატურული რეჟიმის დაცვა SanPiN-ის შესაბამისად.
2. გასეირნების სწორი ორგანიზება და მათი ხანგრძლივობა (ორგანიზებული საგანმანათლებლო აქტივობები შექმნილია მინიმუმ საათნახევარი სიარულის ხანგრძლივობის გათვალისწინებით).
3. სეზონური ტანსაცმლის დაცვა (მშობლებთან ინდივიდუალური მუშაობა).
4. მსუბუქი ტანსაცმელი საბავშვო ბაღში.
5. ივარჯიშეთ ძილის შემდეგ.
6. მაკორექტირებელი ტანვარჯიში (კუნთოვანი სისტემის დარღვევების მქონე ჯგუფებისთვის)
7. გამკვრივების პროცედურები (ბავშვების ასაკის მიხედვით):

• მარილის ზოლები - ახალგაზრდა ასაკი;
• ხელების დაბანა იდაყვამდე გრილი წყლით - შუა ასაკი;
• კონტრასტული გამკვრივების პროცედურების კომპლექსი - ხანდაზმული ასაკი;
• გაკვეთილები აუზში.

ჩამოიბანეთ პირი გრილი წყლით.

ზაფხულში ფეხშიშველი სიარული სპორტულ მოედანზე და ჯანმრთელობის ტრასაზე.

მესამე კურსების ვიტამინიზაცია.

მასაჟი ექიმის დანიშნულებით.

ფიზიოთერაპია ექიმის დანიშნულებით.

პერსპექტივა: გააგრძელოს სამედიცინო და რეკრეაციული სამუშაოები, დაყოფა სამ ეტაპად:

ეტაპი 1 - ინტენსიური პრევენცია - ბავშვის მომზადება სეზონის ყველაზე არახელსაყრელი პერიოდისთვის (მესამე კურსის გამაგრება, ფიტონციდოთერაპია, სუნთქვის ვარჯიშები, გამკვრივება)

ეტაპი 2 - აღდგენითი, რომელშიც გამოიყენება დამცავი ზომების სისტემა ARVI, ტონზილიტის თავიდან ასაცილებლად - ყელის და პირის ღრუს გამორეცხვა ოთახის ტემპერატურის წყლით.

ეტაპი 3 - რეაბილიტაცია - ფიტო- და ვიტამინოთერაპია, ორგანიზებული საგანმანათლებლო აქტივობების დამზოგავი რეჟიმი, ინდივიდუალური მიდგომა ჯანმრთელობის ჯგუფის მიხედვით.

საბავშვო ბაღში ყოფნისას ბავშვების ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების უზრუნველყოფა ეფუძნება ფსიქოლოგის თანამშრომლობას დაწესებულების ყველა სტრუქტურულ ერთეულთან. ფსიქოლოგი განსაზღვრავს ფაქტორებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვებში სტრესული, ნევროზული მდგომარეობების წარმოქმნას და განვითარებას და ეხმარება აღმზრდელებს ბავშვების არასასურველი ემოციური რეაქციების თავიდან აცილებაში. თანამშრომლები ყურადღებიანები არიან ბავშვების მიმართ, პატივისცემით ეპყრობიან თითოეულ ბავშვს. მასწავლებლები ცდილობენ ესთეტიურად დაამშვენონ ჯგუფის, გასახდელებისა და საძინებლების ინტერიერი ისე, რომ ბავშვმა თავი კომფორტულად იგრძნოს მყუდრო გარემოში. ფსიქოლოგი ფსიქოკორექტირებულ მუშაობაში მნიშვნელოვან როლს ანიჭებს მუსიკოთერაპიას, ფსიქო-ტანვარჯიშს და თეატრალურ საქმიანობას. ამისთვის საბავშვო ბაღის თითოეულ ჯგუფში და ფსიქოლოგის კაბინეტში მორთულია თეატრალური კუთხეები სხვადასხვა ტიპის თეატრებით, თითის ტანვარჯიშის ნაკრები.

ეს კლასები ხელს უწყობს ბავშვების ფსიქიკური კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, ჩვენ ვცდილობთ მკაცრად შევასრულოთ სკოლამდელი აღზრდის მთავარი მცნება - "არ დააზიანო". თანამშრომლებთან მუშაობა ბავშვთა სომატური, ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ჯანმრთელობის განმტკიცებისა და შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სფეროა.

ფიზიკურად და ფსიქიკურად ჯანმრთელი ბავშვის ჩამოყალიბებისთვის საქმიანობის მნიშვნელოვანი სფეროა ოჯახთან მუშაობა. ჩვენ თვითონ განვსაზღვრეთ შემდეგი ამოცანები მშობლებთან მუშაობისთვის:

• მშობლების პედაგოგიური კულტურის გაუმჯობესება.
• ერთობლივი მუშაობის დამოკიდებულება ჯანმრთელობის შენარჩუნების ამოცანების გადასაჭრელად.
• მშობლების ჩართვა აღზრდისა და საგანმანათლებლო პროცესში.
• მშობლების აღჭურვა ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ცოდნით ფსიქოლოგიური ტრენინგების, კონსულტაციების, სემინარების მეშვეობით.

ამისათვის ჩვენ ვიყენებთ მშობლებთან მუშაობის შემდეგ ფორმებს:

• მშობელთა შეხვედრები, სამუშაო შეხვედრები, კონსულტაციები, ღია კარის დღეები;
• პედაგოგიური საუბრები (ინდივიდუალური და ჯგუფური);
• ერთობლივი აქტივობები და გართობა, სამუშაო;
• მრგვალი მაგიდები საბავშვო ბაღის სპეციალისტების (ლოგოპედი, მედდა, მასაჟისა და ფიზიოთერაპიის ექთანი, ექიმი, ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი, სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორი, ცურვის ინსტრუქტორი, ფსიქოლოგი, მუსიკალური დირექტორი) მონაწილეობით;
• ერთობლივი საქმეების ორგანიზება.

მასწავლებლების მიერ მშობლებთან მუშაობისას გამოყენებული მეთოდები:

• დაკითხვა;
• ოჯახის ვიზიტი;
• ბავშვის მეთვალყურეობა;
• საუბრები მშობლებთან;
• საუბრები ბავშვთან;
• ნახატების შესწავლა თემაზე: „ჩვენი ოჯახი“ და მათი განხილვა ბავშვებთან.

ამრიგად, სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის განმტკიცების ერთ-ერთი მთავარი პირობაა მასწავლებლების, ფსიქოლოგების, ექიმების, მშობლებისა და ბავშვების მჭიდრო თანამშრომლობა.

ამ საკითხზე მუშაობის პერსპექტივები:

1. სკოლამდელ ბავშვობაში ყველაზე გავრცელებული დაავადებების რაოდენობის შემცირება თითოეული მოსწავლისადმი ინდივიდუალური მიდგომის და ჯანმრთელობის ღონისძიებების სისტემის განხორციელების გამო.
2. ფიზიკური აღზრდის სისტემის დახვეწა ახალი მეთოდებისა და ტექნოლოგიების დანერგვის საფუძველზე.
3. ბავშვის ჯანმრთელობის ყოვლისმომცველი მონიტორინგის სისტემის შექმნა.

MBDOU საბავშვო ბაღი კომბინირებული ტიპის №5 "Spring" G.O. ლუხოვიცი

„ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება სკოლამდელი აღზრდის პირობებში“

• სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში პირობების შექმნა ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვისა და გაძლიერების პრობლემის გადასაჭრელად
• სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ღირებულებების ჩამოყალიბება
• სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში გამაჯანსაღებელი მუშაობის ფორმები
• სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების პედაგოგიური პერსონალის მუშაობის სისტემა და მახასიათებლები ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით.
• ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება ბავშვების განვითარებისა და განათლების ყველა სფეროში

ჯანმრთელობა არის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადების და ფიზიკური დეფექტების არარსებობა.

(ჯანმო-ს წესდების მიხედვით)

Ფიზიკური ჯანმრთელობა

ფიზიოლოგიური პროცესების ჰარმონიის მდგომარეობა და გარემო პირობებთან მაქსიმალური ადაპტაცია (სხეულის ჯანმრთელობა, ორგანოების ზრდა და განვითარება, ფიზიკური აქტივობა, იმუნიტეტი)

Ფსიქიკური ჯანმრთელობის

გარე და შინაგან სტიმულებზე ადეკვატური რეაგირების უნარი, ზოგადი ფსიქიკური კომფორტი, ადეკვატური ქცევა, მათი ემოციური მდგომარეობის მართვის უნარი.

სოციალური ჯანმრთელობა

ინდივიდის ჰარმონიული დამოკიდებულება საზოგადოების სოციალურ სტრუქტურაში, სოციალური აქტივობა, სხვებთან ხელსაყრელი ურთიერთობა, საზოგადოების წესებისა და ღირებულებების ათვისება და ა.შ.

არ მეშინია ისევ და ისევ ვთქვა: ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აღმზრდელის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა.

მათი სულიერი ცხოვრება, მსოფლმხედველობა, ფსიქიკური

განვითარება, ცოდნის სიძლიერე, თავდაჯერებულობა.

ვ.სუხომლინსკი

ჩვენი მუშაობის შედეგი უნდა იყოს ახალგაზრდა თაობის მიერ რეალიზებული ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილება ფიზიკურ კულტურასა და სპორტში. ეს ყველა ახალგაზრდამ უნდა გააცნობიეროს

ჯანსაღი იმიჯი

ცხოვრება წარმატებაა,

მისი პირადი წარმატება.

ვლადიმერ პუტინი

ოპტიმალური პირობები, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვების სრულ ცხოვრებას სკოლამდელ დაწესებულებაში

მასწავლებელთა პროფესიონალიზმი;

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების სათანადო მატერიალურ-ტექნიკური აღჭურვილობა;

სკოლამდელი აღზრდის საგანმანათლებლო დაწესებულებების ორგანიზაცია, მეცნიერული და მეთოდოლოგიური კვლევის ეფექტური შედეგების საფუძველზე სკოლამდელი აღზრდის განვითარებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში;

გუნდის მოტივაცია დანერგოს ინოვაციური პროცესები, რომლებიც ხელს უწყობს მოსწავლეთა განვითარებასა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ამოცანები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის :

• · შეიმუშავონ ალგორითმი სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების საგანმანათლებლო პროცესში მონაწილეთა საქმიანობისათვის, რომელიც ორიენტირებულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე.
• · უზრუნველყოს ბავშვების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების, განმტკიცების პირობები მათი ასაკობრივი მახასიათებლების შესაბამისად.

• სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების პრაქტიკაში შესწავლა და დანერგვა ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლების თანამედროვე ტექნოლოგიების, ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების უზრუნველსაყოფად ჯანმრთელობის დაზოგვის უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარებით, აზროვნების და მათ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის ჩვევის ჩამოყალიბებით.

• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი მიკროკლიმატის, შესაბამისი ობიექტის გარემოს შექმნა ბავშვის ფიზიკური აქტივობის უზრუნველსაყოფად.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი –

ეს არის ადამიანის ცხოვრების კონცეფცია, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და შენარჩუნებას სათანადო კვების, ფიზიკური ვარჯიშის, ზნეობისა და ცუდი ჩვევების უარყოფის გზით.

• ჩამოყალიბდეს იდეა, რომ იყო ჯანმრთელი კარგია და ავად ყოფნა ცუდი; ჯანმრთელობის ზოგიერთი ნიშანი;
• ჯანსაღი ქცევის უნარ-ჩვევების განვითარება: მოძრაობის სიყვარული; მიირთვით მეტი ბოსტნეული, ხილი; დაიბანეთ ხელები ყოველი დაბინძურების შემდეგ; არ გაბრაზდე და არ ინერვიულო; იყავი მეგობრული; ეწვიეთ მეტს სუფთა ჰაერი; დაიცავით რეჟიმი;
• დახმარება მდგრადი ქცევითი უნარების დაუფლებაში;
• განუვითარდეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, საყვარელი ადამიანების ჯანმრთელობაზე საუბრის უნარი;
• სწორი პოზის უნარების განვითარება;
• გაამდიდროს ბავშვების ცოდნა ზოგადად ფიზიკური კულტურის მოძრაობის შესახებ;
• მხატვრული ინტერესის განვითარება.

• Ფსიქიკური განათლება,
• სიარული,
• Დაბალანსებული დიეტა,
• პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა,
• გამკვრივება,
• პირობების შექმნა კარგი ძილისთვის

• მუსიკალური თერაპიის, სინათლისა და ფერის თერაპიის ელემენტები, არტთერაპია,
• ფსიქო რელაქსაცია,
• ჯანმრთელობის სირბილი,
• მიზანმიმართული გასეირნება,
• კლასები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ საწყისი იდეების ჩამოყალიბებაზე,
• გაღვიძების ტანვარჯიში,
• გამკვრივება,
• საჰაერო აბაზანები
• წყლის თამაშები
• ფიზიკური აღზრდა და სავარჯიშო თერაპია.

ველნესი აქტივობების გამოყენების ციკლოგრამა ყოველდღიურ რეჟიმში

დილა

ყოველი ჭამის წინ

ინდივიდუალური მუშაობა ძირითადი მოძრაობების განვითარებაზე; თითის ტანვარჯიში; არტიკულაციური ტანვარჯიში; ხელის და სახის თვითმასაჟი; აკუპრესურა; დილის ვარჯიშები; სუნთქვის ვარჯიშები.

ხელის დაბანა გრილი წყლით.

ჭამის დროს

მაგიდასთან დაჯდომა; კულტურული და ჰიგიენური უნარების ჩამოყალიბება.

ყოველი ჭამის შემდეგ

პირის ღრუს გამორეცხვა ადუღებული წყლით.

ფეხით

დინამიური პაუზები; თითის ტანვარჯიში; არტიკულაციური ტანვარჯიში; ტანვარჯიში თვალებისთვის; დინამიური პოზების შეცვლა, მასაჟი, მუსიკოთერაპია.

გარე თამაშები; სპორტული თამაშების ელემენტები; სანდლები; ჰაერისა და მზის აბაზანები; თამაშები წყალთან და ქვიშასთან; სრიალი დაღმართზე; ინდივიდუალური მუშაობა ძირითადი მოძრაობების განვითარებაზე; მიზნობრივი გასეირნება; ველნესი სირბილი.

Ძილის წინ

გამასწორებელ ბილიკებზე სიარული; საჰაერო აბაზანები, სანდლები, რელაქსაცია.

ძილის შემდეგ

დატენვის გაღვიძება; გამოსწორების ბილიკებზე სიარული; საჰაერო აბაზანები; სანდლები.

Საღამოს

ინდივიდუალური მუშაობა ძირითადი მოძრაობების განვითარებაზე; თითის ტანვარჯიში; აკუპრესურა; თვითმასაჟი; სუნთქვის ვარჯიშები.

ოჯახური ურთიერთქმედების მოდელი

საბავშვო ბაღის გაზეთის გამოცემა

• ბავშვებში ორთოპედიული ექიმის დაკვირვება წელიწადში 2-ჯერ;
• სავარჯიშო თერაპია : სავარჯიშოების კომპლექტები სხვადასხვა ატრიბუტების გამოყენებით, კედელთან პოზის კონტროლი და წოლა;
• მშობლების კონსულტაცია;
• პრევენციული მუშაობა ადრეული ასაკიდან;
• ბავშვების მაგიდასთან დაჯდომაზე, დღის განმავლობაში პოზაზე მუდმივი კონტროლის განხორციელება;
• ავეჯის შერჩევა ბავშვების სიმაღლის შესაბამისად;
• მასაჟი - წელიწადში 2-ჯერ კურსებში.

სპეციალისტთა ურთიერთქმედების მოდელი

ხელმძღვანელი, როგორც სასწავლო პროცესის ორგანიზატორი

მეთოდისტი (VMR ხელმძღვანელის მოადგილე)

ბავშვი,

დახმარება და გამოსწორება სჭირდება

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგია

ეს არის ღონისძიებების სისტემა, რომელიც მოიცავს საგანმანათლებლო გარემოს ყველა ფაქტორის ურთიერთობას და ურთიერთქმედებას, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი განათლებისა და განვითარების ყველა ეტაპზე.

• სამედიცინო და პროფილაქტიკური;
• ჯანმრთელობა და ფიტნესი;
• ტექნოლოგიები ბავშვის სოციალური და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის უზრუნველსაყოფად;
• სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლების ჯანმრთელობის დაცვა და ჯანმრთელობის გამდიდრება;
• მშობლების ვალეოლოგიური განათლება;
• ჯანმრთელობის დამზოგავი საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები საბავშვო ბაღში

ძირითადი პრინციპები

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები:

• "ნუ დააშავებ!"
• ცნობიერებისა და აქტივობის პრინციპი.
• ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროცესის უწყვეტობის პრინციპი.
• პიროვნების ყოვლისმომცველი და ჰარმონიული განვითარების პრინციპი.
• ხელმისაწვდომობისა და ინდივიდუალობის პრინციპი.
• სისტემურობისა და თანმიმდევრულობის პრინციპი.
• დატვირთვისა და დასვენების სისტემატური მონაცვლეობის პრინციპი.
• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ეფექტის თანდათანობითი დაგროვების პრინციპი.

• დროის ხარჯვა : არა უადრეს 30 წუთის შემდეგ. ჭამის შემდეგ, საშუალო ასაკიდან სპორტდარბაზში ან მუსიკალურ ოთახში ან ჯგუფურ ოთახში, კარგად ვენტილირებადი ადგილას
• რეკომენდებულია დუნე პოზისა და ბრტყელი ფეხების მქონე ბავშვებისთვის. კუნთებზე არაპროპორციული სტრესის შიში

• დროის ხარჯვა: არა უადრეს 30 წუთის შემდეგ. ჭამის შემდეგ, კვირაში 2-ჯერ 30 წუთის განმავლობაში. შუა ასაკიდან
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: ყურადღება მიაქციეთ მხატვრულ ღირებულებას, ფიზიკური დატვირთვის მოცულობას და მის პროპორციულობას ბავშვის ასაკობრივ მაჩვენებლებთან

• დროის ხარჯვა : გაკვეთილების დროს, 2-5 წუთი, რადგან ბავშვები იღლებიან
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: რეკომენდებულია ყველა ბავშვისთვის დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად. შეიძლება მოიცავდეს თვალის ტანვარჯიშის ელემენტებს, სუნთქვის ვარჯიშებს და სხვა, აქტივობის სახეობიდან გამომდინარე

• დროის ხარჯვა : როგორც ფიზიკური აღზრდის ნაწილი, სასეირნოდ, ჯგუფურ ოთახში - პატარა მობილობის საშუალო ხარისხით. ყოველდღიურად ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: თამაშები შეირჩევა ბავშვის ასაკის, მისი ჩატარების ადგილისა და დროის მიხედვით. სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ვიყენებთ მხოლოდ სპორტული თამაშების ელემენტებს

• დროის ხარჯვა : ნებისმიერ შესაფერის ოთახში. ბავშვების მდგომარეობიდან და მიზნებიდან გამომდინარე, მასწავლებელი განსაზღვრავს ტექნოლოგიის ინტენსივობას. ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშვიდი კლასიკური მუსიკა (ჩაიკოვსკი, რახმანინოვი), ბუნების ხმები

• დროის ხარჯვა : მცირე ასაკიდან ინდივიდუალურად ან ქვეჯგუფთან ერთად ყოველდღიურად
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: რეკომენდებულია ყველა ბავშვისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც მეტყველების პრობლემა აქვს. ტარდება ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს (ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს)

• დროის ხარჯვა : დღეში 3-5 წუთი. ნებისმიერ თავისუფალ დროს; მცირე ასაკიდანვე ვიზუალური დატვირთვის ინტენსივობის მიხედვით
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები:

• ხსნის თვალის დაძაბულობას, აძლიერებს თვალის კუნთებს, აუმჯობესებს მათ კოორდინაციას
• ტარდება ყოველდღიურად, ვიზუალური დატვირთვის ინტენსივობიდან გამომდინარე, მცირე ასაკიდან დაწყებული
• რეკომენდირებულია ვიზუალური მასალის გამოყენება, მასწავლებლის ჩვენება

• დროის ხარჯვა :
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: უზრუნველყოს ოთახის ვენტილაცია, მასწავლებელი პროცედურის დაწყებამდე ბავშვებს აძლევს მითითებებს ცხვირის ღრუს სავალდებულო ჰიგიენის შესახებ.

• სხეულის გაუმჯობესება.
• ARVI-ს პრევენცია.
• კუნთების მეტაბოლიზმის გააქტიურება.
• Ვარჯიში

რესპირატორული

კუნთების.

მთელი ძირითადი კომპლექსი შედგება 14 ვარჯიშისგან. მეთოდის ავტორი გვირჩევს 3 „რბენის“ გაკეთებას თითოეული, რომელიც მოიცავს ყველა სავარჯიშოს თანმიმდევრულად, მაგრამ დროის ნაკლებობის შემთხვევაში შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ ერთი ან ორი „გარბენით“.

უმჯობესია ამის გაკეთება დღეში 2-ჯერ: დილით საუზმის წინ და საღამოს ვახშმის წინ. შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ჭამის შემდეგ, მაგრამ არა უადრეს ერთი საათის შემდეგ. სტრელნიკოვას ტანვარჯიში ბავშვებისთვის ძილის წინ არ უნდა გაიკეთო, რადგან ის საკმაოდ გამამხნევებელია და მისი დასრულების შემდეგ ბავშვის დაწოლა პრობლემატური იქნება. სავარჯიშოების შესრულებისას ყურადღება გაამახვილეთ ჩასუნთქვაზე (ეს კეთდება დახურული ტუჩებით) და ყურადღება არ მიაქციოთ ამოსუნთქვას - ეს უნდა ბუნებრივად მოხდეს.

• დროის ხარჯვა : ყოველ დღე ძილის შემდეგ, 5-10 წუთი.
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: ჩატარების ფორმა განსხვავებულია: ვარჯიშები საწოლზე, ვრცელი რეცხვა; ნეკნებიანი დაფებით სიარული; მარტივი გაშვება საძინებლიდან ჯგუფში ტემპერატურის სხვაობით ოთახებში და სხვა, რაც დამოკიდებულია სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების პირობებზე

ტანვარჯიში

მაკორექტირებელი

• დროის ხარჯვა : ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მუშაობის სხვადასხვა ფორმებში
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: ღონისძიების ფორმა დამოკიდებულია დავალებასა და ბავშვების კონტიგენტზე

ტანვარჯიში

ორთოპედიული

• დროის ხარჯვა : ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მუშაობის სხვადასხვა ფორმებში
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: რეკომენდებულია ბრტყელი ტერფის მქონე ბავშვებისთვის და ფეხის საყრდენი თაღის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის

• ზოგადი სისუსტე
• ფიზიკური განვითარების დაქვეითება,
• რაქიტი,
• ჭარბი წონა,
• მჭიდრო ფეხსაცმელი,
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

ვერძები გზას გაუყვნენ

ფეხის ფეხით სიარული

ფეხები გუბეში დაასველე.

ქუსლებზე სიარული

Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი

წინდებზე აწევა

მათ დაიწყეს ფეხების მოწმენდა.

მარჯვენა ფეხის შუა

ზოგი ცხვირსახოცით, ზოგიც ნაწიბურით,

შიგნიდან სრიალი

ვის აქვს გაჟონილი ხელთა.

მარცხენა ფეხის წვივები ფეხიდან მუხლამდე. იგივე მარცხენა ფეხით 6-8 ჯერ

ჩვენი ფეხები დილით

ვარჯიშების კეთება

ასე დგანან თითებზე,

შემდეგ კი ქუსლებზე.

თითებზე დავდგეთ

ჩვენ ერთად გადავხედავთ შორს

ჩამოჯექი ქუსლებზე

დავიწყოთ ცეკვა ჩაჯდომით

ისევ ფეხის თითებზე დგომა

მარცხნივ და მარჯვნივ გავიხედოთ.

ჩამოჯექი ქუსლებზე

დატენვა დავასრულეთ.

• დროის ხარჯვა : თავისუფალ დროს შესაძლებელია შუადღისას. დრო მკაცრად არ არის განსაზღვრული, მასწავლებლის მიერ დასახული ამოცანების მიხედვით
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: გაკვეთილი შეიძლება მოეწყოს ბავშვისთვის შეუმჩნევლად, თამაშის აქტივობის პროცესში მასწავლებლის ჩართვით

• დროის ხარჯვა : კვირაში 1-ჯერ 25-30 წუთის განმავლობაში. უფროსი ასაკიდან
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: შეიძლება შევიდეს გაკვეთილების განრიგში საგანმანათლებლო ზონაში "შემეცნება"

• დროის ხარჯვა : მასწავლებლის მიერ დასახული მიზნებიდან გამომდინარე, სესიები ან ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სხვადასხვა ფორმები
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: აუცილებელია ბავშვს აუხსნას პროცედურის სერიოზულობა და ბავშვებს მივცეთ საბაზისო ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ არ დააზიანოს მათი სხეული.

• დროის ხარჯვა : იგი ტარდება ეპიდემიის წინა დღეს, შემოდგომის და გაზაფხულის პერიოდებში, ნებისმიერ დროს, რომელიც ხელსაყრელია მასწავლებლისთვის უფროსი ასაკიდან.

• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: იგი ხორციელდება მკაცრად სპეციალური ტექნიკის მიხედვით. მითითებულია ხშირი გაციების და ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ცხვირის ორგანოების დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის. გამოყენებული ვიზუალური მასალა

• დროის ხარჯვა : 10-12 გაკვეთილი 30-35 წუთის განმავლობაში. საშუალო ჯგუფიდან
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: მეცადინეობები ტარდება 10-13 კაციან ქვეჯგუფებში, პროგრამას აქვს დიაგნოსტიკური საშუალებები და მოიცავს სასწავლო პროტოკოლებს.

• დროის ხარჯვა : ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მუშაობის სხვადასხვა ფორმებში; ან ცალკე გაკვეთილები თვეში 2-4 ჯერ, მიზნებიდან გამომდინარე
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: გამოიყენება როგორც დამხმარე საშუალება სხვა ტექნოლოგიების ნაწილად; სტრესის მოხსნა, ემოციური განწყობის ამაღლება და ა.შ.

• დროის ხარჯვა : თვეში 2-4 გაკვეთილი 30 წთ. უფროსი ასაკიდან
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: კლასები გამოიყენება ფსიქოლოგიური, თერაპიული და განმავითარებელი სამუშაოებისთვის. ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია ზღაპრის მოყოლა, ან ეს შეიძლება იყოს ჯგუფური ამბავი, სადაც მთხრობელი არის არა ერთი ადამიანი, არამედ ბავშვების ჯგუფი.

• დროის ხარჯვა : როგორც სპეციალური გაკვეთილი თვეში 2-4-ჯერ, დავალებების მიხედვით
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ინტერიერის ფერთა სქემას. სწორად შერჩეული ფერები ხსნის დაძაბულობას და ზრდის ბავშვის ემოციურ განწყობას

• დროის ხარჯვა : 10-12 გაკვეთილი 25-30 წუთის განმავლობაში. უფროსი ასაკიდან
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: ისინი ტარდება სპეციალური მეთოდებით 6-8 კაციან მცირე ჯგუფებში. ჯგუფები არ არის დაკომპლექტებული ერთი კრიტერიუმის მიხედვით - ერთ ჯგუფში სხვადასხვა პრობლემის მქონე ბავშვები არიან ჩართულნი. გაკვეთილები ტარდება მხიარულად, აქვს სადიაგნოსტიკო საშუალებები და სასწავლო პროტოკოლები

• დროის ხარჯვა : კვირაში 1-2-ჯერ უფროსი ასაკიდან 25-30 წუთის განმავლობაში.
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: გაკვეთილები ტარდება სპეციალური მეთოდებით

• დროის ხარჯვა : კვირაში 2-ჯერ მცირე ასაკიდან არა უადრეს 30 წუთის შემდეგ. ჭამის შემდეგ. სპორტდარბაზში ან მუსიკალურ დარბაზში. მლ. ასაკი 15 წთ., უფროსი ასაკი 30 წთ.
• მეთოდოლოგიის მახასიათებლები: კლასები რეკომენდებულია სმენის პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის ან პრევენციული მიზნებისთვის. გაკვეთილის მიზანია ფონეტიკური წიგნიერი მეტყველება მოძრაობის გარეშე.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება დღის რეჟიმში

დილის ვარჯიშები:

• სუნთქვის ვარჯიშები;
• თითის ტანვარჯიში;
• ზოგადი განვითარების ვარჯიშები;
• საცეკვაო ვარჯიშები, რიტმოპლასტიკა;
• სავარჯიშო ელემენტების გამოყენება ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სხვადასხვა მეთოდებიდან: აერობიკა, გაჭიმვა და ა.შ.

გაკვეთილების წინ:

• სხვადასხვა სახის მასაჟი (აკუპრესურა, თვითმასაჟი და ა.შ.);
• თითის ტანვარჯიში, თვალის ტანვარჯიში.

საკლასო ოთახში:

Ფსიქიკური განათლება;

დინამიური პოზების შეცვლა;

• სუნთქვის ვარჯიშები;
• თითის ტანვარჯიში;

ვარჯიში თვალებისთვის.

დილის გასეირნება:

რესპირატორული ტანვარჯიში, კუნთების ვარჯიშების ჩათვლით;

• ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელი სიარული, სირბილი.

Ძილის წინ:

• რელაქსაცია, თვითრეგულირება, გამკვრივების პროცედურები.

ძილის შემდეგ:

• გაღვიძების ტანვარჯიში;
• სუნთქვის ვარჯიშები;
• თითის ტანვარჯიში;
• სიარული სპეციალური ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობის გამოყენებით (ბრტყელტერფების პროფილაქტიკა, პოზის კორექცია (პრევენცია), სქოლიოზი), გამკვრივების პროცედურები.

Სადილამდე:

• მასაჟი გაციების პროფილაქტიკისთვის;
• სუნთქვის ვარჯიშები.

• ტანვარჯიში 5-7 წლის ბავშვებისთვის: პროგრამა, დაგეგმვა, კლასის შენიშვნები, რეკომენდაციები / ავტორი-შედგენა. ლ.გ. ვერხოზინა, ლ.ა. ზაიკინა. - ვოლგოგრადი: მასწავლებელი, 2013 .-- 126 გვ.
• კრასიკოვა ი.ს. სქოლიოზი. პრევენცია და მკურნალობა. - SPb .: გამომცემლობა "კორონა ვექ", 2012. - 192გვ., ილ.
• კრასიკოვა ი.ს. პოზა: სწორი პოზის განათლება. პოზის დარღვევების მკურნალობა. - SPb .: Crown print, 2013 .-- 176 გვ .: ill.
• კრასიკოვა ი.ს. ბრტყელი ფეხები. პრევენცია და მკურნალობა. - SPb .: გამომცემლობა "Crown Vek", 2014 წ.

• პენზულაევა ლ.ი. ველნესი ტანვარჯიში. სავარჯიშო კომპლექსები 3-7 წლის ბავშვებისთვის. - M .: MOSAIKA-SINTEZ, 2013 .-- 128 გვ.
• ბრტყელტერფების და პოზის დარღვევების პრევენცია სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში: პრაქტიკული გზამკვლევი / ავტ.-კომპ. ის. მორგუნოვი. - ვორონეჟი: შპს "მეთოდი", 2013. - 144 გვ.
• სკოლამდელი აღზრდის სწავლების თანამედროვე ტექნოლოგიები / ავტორი-შედგენა. ე.ვ. მიხეევა. - ვოლგოგრადი: მასწავლებელი, 2014 წ.
• 3-7 წლის ბავშვების საავტომობილო სფეროს ფორმირება: ფიტბოლ-ტანვარჯიში: სალექციო ჩანაწერები / ავტორი-შედგენა. ნ.მ. სოლომენნიკოვა, ტ.ნ. Მანქანა. - ვოლგოგრადი: მასწავლებელი, 2013 .-- 159 გვ.

• ველნესი ტანვარჯიში: სათამაშო კომპლექსები, კლასები, ფიზიკური ვარჯიშები... პირველი უმცროსი ჯგუფი / ავტორ-კომპ. ე.ი. პოდოლსკაია. - ვოლგოგრადი: მასწავლებელი, 2014 .-- 143 გვ.
• ბავშვის ჯანმრთელობის გაძლიერება საბავშვო ბაღში. სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების გამოცდილებიდან: მეთოდოლოგიური სახელმძღვანელო / კომპ.: ე.ა. იაკიმოვა, ი.ლ. ტიმოფეიჩუკი, ნ.ე. ფატიუშინა და სხვები; სულ ქვეშ. რედ. მ.ე. ვერხოვსკინა. - SPb .: KARO, 2014 წ.
• ე.ი. ნიკოლაევა, ვ.ი. ფედორუკი, ე.იუ. ზახარინა ჯანმრთელობის დაცვა და ჯანმრთელობის ფორმირება საბავშვო ბაღში: მეთოდი. შემწეობა. - SPb. : შპს "გამომცემლობა" DETSTVO-PRESS ", 2015. - 240გვ.

გამოქვეყნების თარიღი: 16.10.17

„ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების პირობების შექმნა

ახალგაზრდა ბავშვები "

სპესივცევა ლარისა ვასილიევნა,

მასწავლებელი MKDOU "საბავშვო ბაღი ნომერი 14"

„ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აღმზრდელის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა.

ბავშვების მხიარულება, ენერგიულობა მათზეა დამოკიდებული

სულიერი ცხოვრება, მსოფლმხედველობა, გონებრივი

განვითარება, ცოდნის სიძლიერე, თავდაჯერებულობა"
V.A. სუხომლინსკი

ადრეულ ასაკში ეყრება ჯანმრთელობას საფუძველი: ხდება სხეულის სასიცოცხლო სისტემებისა და ფუნქციების მომწიფება და გაუმჯობესება, ვითარდება მისი ადაპტაციური შესაძლებლობები, იზრდება მისი წინააღმდეგობა გარე გავლენის მიმართ, ყალიბდება პოზა, იძენს ფიზიკურ თვისებებს, ჩვევებს, ნებაყოფლობით. ყალიბდება ხასიათის თვისებები, რომელთა გარეშე ჯანსაღი ცხოვრების წესი შეუძლებელია.

მცირეწლოვანი ბავშვების სრულფასოვანი განვითარების ერთ-ერთი პირობაა ჯანმრთელობის მაღალი დონე, მაგრამ ამჟამად, არსებული გარემო ვითარების, არახელსაყრელი მემკვიდრეობითი ფაქტორების გამო, არსებობს ტენდენცია, რომ გაიზარდოს მცირეწლოვან ბავშვებში ჯანმრთელობის გადახრები.

უფრო და უფრო მეტი ბავშვი მოდის გამოხატული ჰიპერაქტიურობით საბავშვო ბაღში. გარდა ამისა, ყოველწლიურად იზრდება ქრონიკული დაავადებების მქონე მცირეწლოვანი ბავშვების რიცხვი. ტელევიზიისა და კომპიუტერიზაციის განვითარების ასაკში მოზარდები ნაკლებად ურთიერთობენ ბავშვებთან. ბევრი მშობელი ამჯობინებს, რომ მათი შვილები ტელევიზორისა და კომპიუტერის წინ იჯდნენ, უყურონ მულტფილმებს, რათა ყურადღება არ გადაიტანონ. შედეგად, ფიზიკური აქტივობა დაბალ დონეზეა. ბავშვებში ჭარბობს გუნება-განწყობა, მომატებული დაღლილობა, ხშირად აწუხებთ გაციება.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ბავშვის სხეულის შენარჩუნებისა და გამაგრების პრობლემა განსაკუთრებულ აქტუალობას იძენს.

ჩვენი წარმატებული მუშაობის ერთ-ერთი მთავარი პირობა მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერებისთვის არის ჯგუფში ჯანმრთელობის დაცვის სივრცის კომპეტენტური ორგანიზება.

ჯანმრთელობის შენარჩუნების სივრცე განიხილება, როგორც ბავშვისთვის მოქნილი, განვითარებადი, არადამთრგუნველი სისტემა, რომლის საფუძველს წარმოადგენს ემოციურად კომფორტული გარემო დასვენებისთვის, ხელსაყრელი რეჟიმი ბავშვების ცხოვრების ორგანიზებისთვის.

ჯგუფში ყოველდღიური რუტინა ხელს უწყობს მცირეწლოვანი ბავშვების ჰარმონიულ ფიზიკურ და სრულფასოვან გონებრივ განვითარებას, ითვალისწინებს სხვადასხვა სახის აქტივობებს მთელი დღის განმავლობაში მათი ინტერესებისა და საჭიროებების შესაბამისად, წელიწადის დროისა და ასევე ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ჯგუფში დროულად ტარდება ვენტილაცია და სველი წმენდა, უზრუნველყოფილია ოპტიმალური ტემპერატურული რეჟიმი, ბავშვები შესაბამის ტემპერატურულ რეჟიმში და აქტივობის ტიპი ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელში.

ჩვენი ჯგუფის ჯანმრთელობის დამზოგავი სივრცის ორგანიზება ეფუძნება:

მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანმრთელობის ფორმირება ფიზიკური აღზრდის ხელმისაწვდომი საშუალებების კომპლექსური და სისტემური გამოყენების საფუძველზე, სუფთა ჰაერზე მოტორული აქტივობის ოპტიმიზაცია;

ბავშვების პირდაპირი სწავლება ჯანსაღი ცხოვრების წესის ელემენტარულ მეთოდებზე: გამაჯანსაღებელი თითი, მაკორექტირებელი, სუნთქვის ვარჯიშები;

სპეციალურად ორგანიზებული ბავშვის აქტივობა: GCD, გარე თამაშები, ფიზიკური ვარჯიშები;

ოჯახური და სკოლამდელი პარტნიორობა.

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების სამედიცინო და პედაგოგიურმა პერსონალმა გამოავლინა მცირეწლოვან ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების ძირითადი მიმართულებები:

ბავშვის ჯანმრთელობის შეფასება მედდის მიერ მისი მდგომარეობის ყოველდღიური მონიტორინგის დროს;

ბავშვის დახმარება და პედაგოგიური დახმარება სკოლამდელი აღზრდის პირობებთან მისი ადაპტაციის პერიოდში;

პრევენცია ავადობის სეზონური ზრდის პერიოდში;

ბავშვების საზაფხულო დასვენების ორგანიზება სუფთა ჰაერზე მაქსიმალური ზემოქმედებით;

მშობლებთან ურთიერთობა ბავშვების გამკვრივებისა და ჯანმრთელობის დაცვის შესახებ;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია მოსწავლეთა ოჯახებში.

მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება უზრუნველყოფილია:

ადეკვატური კვება;

ვიტამინიზაცია;

გამკვრივების აქტივობების განხორციელება;

სპეციალური სამედიცინო აღჭურვილობით აღჭურვა;

სამედიცინო ზედამხედველობა და პრევენცია.

ჩვენს ჯგუფს აქვს ჯანმრთელობის კუთხე, რომელიც შეიცავს აღჭურვილობას დამოუკიდებელი სპორტისთვის, ჯანმრთელობის ბილიკებს, გარე თამაშების ატრიბუტებს, არასტანდარტულ აღჭურვილობას, რომელიც აერთიანებს ფიზიკურ განათლებას თამაშთან, რაც ხელს უწყობს პირობების შექმნას დამოუკიდებელი ფიზიკური აქტივობისთვის, რაც ხდება ინიციატივით. ბავშვები. დამოუკიდებელი აქტივობა ბავშვის საქმიანობისა და თვითგანვითარების მნიშვნელოვანი წყაროა. იგი იძლევა ფართო ასპექტს მათი ინდივიდუალური მოტორული შესაძლებლობების გამოვლენისთვის. მისი ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბავშვების ინდივიდუალურ გამოვლინებებზე საავტომობილო საქმიანობაში.

ფიზიკური კულტურის აღჭურვილობა და აღჭურვილობა აკმაყოფილებს სანიტარულ და ჰიგიენურ მოთხოვნებს, უსაფრთხოა ბავშვებისთვის, ადვილად გასაწმენდი. ფიზიკური კულტურის დამხმარე საშუალებები შეესაბამება ადრეულ ასაკს, საავტომობილო ზონის სივრცეს, პერიოდულად იცვლება ბავშვების ინტერესებისა და ინდივიდუალური მუშაობის შედეგების გათვალისწინებით. უზრუნველყოფილია ფიზიკური კულტურის აღჭურვილობის უსაფრთხო შენახვა, მისი მოწყობის მოხერხებულობა.

მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე ჩვენი მუშაობის ეფექტურობა განისაზღვრება ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიების გამოყენებით, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სხვადასხვა ფორმებითა და მეთოდებით.

მინდა წარმოგიდგინოთ ისინი თქვენს ყურადღებას.

დილის ვარჯიშები.

დილის ვარჯიშების მთავარი ამოცანაა ბავშვის სხეულის გაძლიერება და გაუმჯობესება. მხოლოდ სისტემატური ტანვარჯიში ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას, კუნთების ტონუსის ამაღლებას, მთელი დღის განმავლობაში დადებითი ენერგიით დამუხტვას, ბავშვებში საავტომობილო შესაძლებლობების გაუმჯობესებას, ფიზიკური თვისებების განვითარებას: ძალა, მოხერხებულობა, მოქნილობა და ა.შ. ბავშვები იძენენ და ახდენენ სივრცეში განლაგების უნარ-ჩვევებს: წრეში აშენება. ტანვარჯიში ხსნის ძილიან მდგომარეობას, ბავშვებს უჩნდებათ მხიარულების განცდა, ჩნდება ემოციური ამაღლება და ვლინდება ეფექტურობა.

ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ღირებულების გარდა, დილის ვარჯიშებს საგანმანათლებლო მნიშვნელობაც აქვს. დილის ვარჯიშების დახმარებით ბავშვები ეჩვევიან რეჟიმს. დილის ვარჯიშები ხელს უწყობს ბავშვებში ყურადღების განვითარებას. განვითარებულია მეხსიერება, სავარჯიშოების შეკვეთით, სიტყვით შესრულების უნარი.

ძილის შემდეგ საწოლებზე ტარდება მაკორექტირებელი ტანვარჯიში. ტანვარჯიში მოიცავს გაჭიმვის ელემენტებს, ხელების და ფეხების მონაცვლეობით აწევას და დაწევას, უეცარი მოძრაობების გამოკლებით. დატენვის დრო 2-3 წუთია. ტანვარჯიში ძილის შემდეგ სრულდება კორექტირების ბილიკებზე სიარულით.

გამკვრივების პროცედურები.

მცირეწლოვანი ბავშვების გამკვრივება ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია პატარების ჯანმრთელობის დასახმარებლად.

დადებითად მოქმედებს სიცივესთან, სიცხესთან ადაპტაციაზე, ასუსტებს ორგანიზმის უარყოფით რეაქციებს ამინდის ცვლილებაზე, ზრდის წინააღმდეგობას ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების მიმართ.

ძირითადი ბუნებრივი გამკვრივების ფაქტორებია მზე, ჰაერი და წყალი.

ჩვენს მუშაობაში ვიყენებთ გამაგრების შემდეგ მეთოდებს: ფეხშიშველი სიარული კარგი საშუალებაა ფეხის თაღისა და ლიგატების გასამაგრებლად; „ჯანმრთელობის ბილიკი“, „ბალახის“ ხალიჩა. ეს ტრასები ჩვენს მიერ გამოიყენება ბრტყელტერფების პროფილაქტიკისთვის და წარმოადგენს ბავშვის ფეხის რეცეპტორების აქტიურ გამღიზიანებელს; ჰაერის გამკვრივება არის ოთახების გაშვება, სიარული; მზის აბაზანების მიღება, აკუპრესურა - ზრდის ცხვირის, ფარინქსის, ხორხის და სხვა ადამიანის ორგანოების ლორწოვანი გარსის დამცავ თვისებებს.

სარეცხი გამკვრივების ყველაზე ხელმისაწვდომი სახეობაა. მცირეწლოვან ბავშვებს (მშობლების ნებართვით) რეკომენდებულია ყოველდღიურად დაიბანონ არა მხოლოდ სახე, არამედ ხელები იდაყვამდე.

ბავშვების სპეციალურად ორგანიზებული ფიზიკური აქტივობა: გასეირნება, გარე თამაშები.

ბავშვების სუფთა ჰაერზე შენარჩუნებას დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის. სიარული პირველი და ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალებაა. ის ეხმარება გაზარდოს მისი გამძლეობა და წინააღმდეგობა არასასურველი გარემო ზემოქმედების მიმართ, განსაკუთრებით გაციების მიმართ. გასეირნება ტარდება ნებისმიერ ამინდში, გამონაკლისია ძლიერი ქარი, წვიმა და ჰაერის ტემპერატურა -10 გრადუსამდე. გასეირნება მოიცავს გარე თამაშებს გაზრდილი და დაბალი ფიზიკური აქტივობით.

თითის თამაშები, შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარება.

თითების სისტემატური ვარჯიშები ძლიერი გზაა ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ თითების ტანვარჯიში ავითარებს ბავშვის გონებრივ აქტივობას, მეხსიერებას, ყურადღებას, ხელს უწყობს ემოციური სტრესის აღმოფხვრას, აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელი სისტემების აქტივობას, ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას, ხელების სიძლიერეს და უნარს და ინარჩუნებს სიცოცხლისუნარიანობას. ჩვენს პრაქტიკაში ფართოდ გამოიყენება თითის სხვადასხვა ვარჯიში, თან ახლავს ლექსები, არის თითის თამაშების კარტის ინდექსი.

ფიზიკური წუთების გამოყენება GCD-ის დროს.

გკდ-ის დროს ერთფეროვან პოზაში ხანგრძლივად ყოფნა იწვევს ბავშვებს დაღლილობამდე, მცირდება ბავშვების შრომისუნარიანობა და უარესდება პოზა. ამიტომ, დაღლილობის პრევენციისთვის და ფსიქო-ემოციური დასვენებისთვის ვიყენებთ ფიზიკურ წუთებს.

2-3 წლის ბავშვებმა, რომლებიც ასრულებენ ვარჯიშებს, არ იციან როგორ სწორად დააკავშირონ მოძრაობები სუნთქვის რიტმთან, ხშირად იკავებენ სუნთქვას. ამ პრობლემების გადაჭრაში გვეხმარება პოეტური ფიზიკური აღზრდა. იმისათვის, რომ ასწავლონ ბავშვებს სწორად სუნთქვა ვარჯიშის შესრულებისას, მათ ურჩევენ გამოთქვან ბგერები ან სიტყვები ხელების დაწევისას, ჯდომისას, დახრისას.

სუნთქვისა და ხმის ტანვარჯიში.

მცირეწლოვან ბავშვებთან მუშაობისას დიდი ყურადღება ეთმობა სასუნთქი სისტემის ფორმირებას, განვითარებას და გაძლიერებას და, ამის ფონზე, სხეულის მთლიან ჯანმრთელობას. რესპირატორული ტანვარჯიში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს რესპირატორული სისტემის განვითარებაში, რაც ზრდის მეტაბოლურ პროცესებს, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სისხლის მიწოდებაში, მათ შორის სასუნთქი სისტემის ჩათვლით. ამავდროულად, თანდათან აღდგება დაავადების მიმდინარეობისას დარღვეული ცენტრალური ნერვული სისტემის, მათ შორის ტვინის მექანიზმები, უმჯობესდება ბრონქების სადრენაჟო ფუნქცია და თანდათან აღდგება ცხვირით სუნთქვა.

სწორი სუნთქვის ჩამოყალიბებული უნარი ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთ-ერთი კომპონენტია.

ბავშვებთან ერთად ჯგუფში ტარდება სათამაშო ვარჯიშები, რომლის დროსაც ბავშვები სწავლობენ სწორად სუნთქვას. თამაშის ასეთი ტექნიკის მნიშვნელობა იმაში მდგომარეობს, რომ ბავშვებმა ისწავლონ სწორად ჩასუნთქვა ცხვირით და ამოსუნთქვა პირით. ასეთი სათამაშო სავარჯიშოები, როგორიცაა "ბურთი", "დანდელიონი" ეხმარება ბავშვებს ამ უნარის ჩამოყალიბებაში. გარდა ამისა, ჩვენ ვცდილობთ გავაღვივოთ ინტერესი სუნთქვითი ვარჯიშების მიმართ, ჩვენი სხეულის შეცნობის სურვილი, განვავითაროთ ჩვენი ჯანმრთელობის მიმართ შეგნებული დამოკიდებულების გაგება.

სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებისას გამოყენებულ სხვადასხვა ატრიბუტებსაც თავისი მნიშვნელობა აქვს. არატრადიციული მასალის გამოყენების მნიშვნელობა: ფიფქები, ლენტები, კაშკაშა მილები, სპინერები და ა.შ არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს, ვინაიდან სკოლამდელი ასაკის ბავშვს ახასიათებს ვიზუალური-ფიგურული აზროვნება. ეს დადებითად მოქმედებს მათ ემოციურ განწყობაზე, ისევე როგორც მთლიან სხეულზე.
თამაშის სავარჯიშოები "კომარიკი", "ფრენა", "ბატი", "საყვირი" - აყალიბებს ბავშვებს სრული გაფართოებული ამოსუნთქვის შესრულების უნარში.
სწორი სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობის შემდეგი მნიშვნელოვანი ეტაპია თამაშის სავარჯიშოების გამოყენება ხელების, ფეხების და ტანის მოძრაობით, რაც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ დატვირთვის განაწილება სხეულის ყველა ნაწილზე: "მამალი", " ყვავი“, „ბუ“, „ორთქლის ლოკომოტივი“.

მუსიკალური ზემოქმედების ტექნოლოგიები

მუსიკალური გავლენის ტექნოლოგია გამოიყენება როგორც დამხმარე საშუალება, როგორც სხვა ტექნოლოგიების ნაწილი, დაძაბულობის მოსახსნელად, ემოციური განწყობის ასამაღლებლად. მუსიკის დახმარებით შეგიძლიათ დაამყაროთ ბალანსი მცირეწლოვან ბავშვის ნერვული სისტემის აქტივობაში, ზომიერი ზედმეტად აღგზნებული და დათრგუნული ბავშვების დარეგულირება, არასწორი და არასაჭირო მოძრაობების დარეგულირება.

მუსიკალურ-რიტმული მოძრაობები ხელს უწყობს ბავშვების საავტომობილო გამოცდილების გამდიდრებას, ძირითადი მოძრაობების განვითარებას და ფსიქოემოციური სტრესის მოხსნას.

ბავშვების მუსიკაზე მოძრაობა ჩვენ მიერ გამოიყენება როგორც შემოქმედებითი, მუსიკალური განვითარების საშუალებად და როგორც მათი ფიზიკური განვითარების საშუალება.

მცირეწლოვან ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის სრულად ჩამოყალიბებისთვის აუცილებელია ოჯახთან ურთიერთობა. ბავშვის მშობლებს უნდა ჰქონდეთ ინფორმაცია ჯანმრთელობის გაძლიერებისა და შენარჩუნების შესახებ, გააცნობიერონ ჯანმრთელობის მნიშვნელობა, როგორც ცხოვრების მთავარი ღირებულება. ამ მიზნით ვიყენებთ საქაღალდეების გადატანას, საუბრებს, ჯგუფურ და ინდივიდუალურ კონსულტაციებს, კითხვარებს. მშობელთა შეხვედრებზე განიხილება საკითხები სახლში ბავშვების გასაუმჯობესებლად ჯანმრთელობის დაცვის ტექნოლოგიების გამოყენების შესახებ, ნაწილდება შეხსენებები, შემოთავაზებულია სხვადასხვა სახის ტანვარჯიშის ბარათების ინდექსები, მოცემულია რეკომენდაციები ბავშვებისა და მოზრდილების ერთობლივი ენერგიული აქტივობების ორგანიზების შესახებ. .

დასასრულს, მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სისტემამ, რომელიც მე აღვწერე, საშუალებას გვაძლევს შეგვემცირებინა დაავადების შემთხვევები, ეფექტურია ბავშვების ფიზიკური აქტივობა და მოსწავლეთა ჯანმრთელობა. შენახული და გამაგრებული.

ეს ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ საბავშვო ბაღის აღმზრდელის საქმიანობაში პრიორიტეტი უნდა გახდეს სკოლამდელი აღზრდის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების პირობების შექმნა ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიების საფუძველზე.

შესავალი _________________________________________________ 4-5

ნაწილი 1.

1.1.სკოლის შენარჩუნებისკენ მიმართული მიზნებისა და მუშაობის შესახებ და

მოსწავლეთა ჯანმრთელობის გაძლიერება ________________________________ 6-7

1.2 პრიორიტეტული პრინციპები, მიზნები და ძირითადი ცნებები __________ 8-9

1.3.საქმიანობა, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და ხელშეწყობაზე

სტუდენტები _________________________________________________ 10-11

1.4 სპორტი და მასობრივი მუშაობა სკოლაში _______________________ 12

1.5. ჯანმრთელობის აღქმის ფსიქოლოგია. ჯანმრთელობის შინაგანი სურათი

ბავშვები და მოზარდები _________________________________________________ 13-15

1.6. დასკვნები _________________________________________________ 16-17

1.7 ლექსიკა _________________________________________________ 18-19

გამოყენებული ლიტერატურის სია _________________________________ 20

შესავალი

„ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აღმზრდელის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა.

ბავშვების ხალისიანობის, ხალისიანობისგან

მათი სულიერი ცხოვრება დამოკიდებულია

მსოფლმხედველობა, გონებრივი განვითარება,

ცოდნის სიძლიერე, თავდაჯერებულობა"

ვ.ა. სუხომლინსკი.

სტუდენტების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაუმჯობესება უმთავრესი ამოცანაა

საგანმანათლებო ინსტიტუტები.

ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მათი განათლება და აღზრდა განუყოფლად არის დაკავშირებული

ერთად. ამიტომ დღეს საგანმანათლებლო სისტემას ევალება

ბავშვებისა და ახალგაზრდების ჯანმრთელობის შენარჩუნება, მათი უნარების ჩამოყალიბება

ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მოტივაცია იყო ჯანსაღი, განათლება საერთო

ჯანმრთელობის კულტურა, ზოგადი ჯანმრთელობის დამზოგავი გარემოს პირობების შექმნა,

ეფექტური ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების სასწავლო პროცესში დანერგვა.

ჯანმრთელობა- პიროვნული განვითარების პირველი ელემენტი და გასაღები. ამიტომ, მთავარი

სკოლის ამოცანაა მუდმივად მიაქციოს ყურადღება ფიზიკურ, გონებრივ და

სოციალური ჯანმრთელობა, რომელიც ემსახურება როგორც საფუძველს ინტელექტუალური და

პიროვნების შემოქმედებითი ზედნაშენი.

ბავშვთა ჯანმრთელობის სისტემატური შენარჩუნება და განვითარება ხორციელდება

თერაპიული და პროფილაქტიკური (წლიური სამედიცინო გამოკვლევა, მულტივიტამინების მიღება, ჟანგბადის კოქტეილები, ეპიდემიის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია).

ბავშვის პიროვნების ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების უზრუნველყოფა (რეჟიმის მომენტების ფსიქოლოგიურად კომფორტული ორგანიზება, ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმი, ფიზიკური და ინტელექტუალური დატვირთვების სწორი განაწილება, ზრდასრულსა და ბავშვებს შორის კომუნიკაციის სწორი სტილი, ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენება დღის განმავლობაში, გამოყენება. საჭირო საშუალებებისა და მეთოდების შესახებ).

საგანმანათლებლო პროცესის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაცია, ბავშვების მაქსიმალური დატვირთვის მოთხოვნების გათვალისწინებით განათლების ორგანიზებულ ფორმებში, პირობების შექმნა ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი რეჟიმებისთვის, ბავშვებისთვის საგანმანათლებლო სივრცის ვალეოლოგიზაცია, ბავშვის ნერვული სისტემის პატივისცემა. გაითვალისწინოს მისი ინდივიდუალური მახასიათებლები და ინტერესები; არჩევანის თავისუფლების უზრუნველყოფა, თვითრეალიზაციის პირობების შექმნა, ბავშვის პროქსიმალური განვითარების ზონაზე ფოკუსირება.

ბავშვის ვალეოლოგიური კულტურის ფორმირება, ვალეოლოგიური ცნობიერების საფუძვლები (ცოდნა ჯანმრთელობის შესახებ, მისი გადარჩენის, შენარჩუნებისა და შენარჩუნების უნარი, ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისადმი შეგნებული დამოკიდებულების ჩამოყალიბება).

მუშაობს სკოლაში პედიატრიდა მედდარომელიც სისტემატურად

პრევენციული და თერაპიული ღონისძიებების ჩატარება.

ყოველწლიურად გეგმიურად და სისტემატურად სკოლაში,

პროფილაქტიკური სამედიცინო გამოკვლევებისტუდენტები სპეციალისტების მიერ

სახელმწიფო ჯანდაცვის დაწესებულება „ქალაქის No3 ამბულატორია

იენაკიევო“. გამოკვლევა სტომატოლოგების მიერ და

რეგულარული შეხვედრები - პრევენცია ექიმების მონაწილეობით

მიმართულებები.

ნაწილი 1.

1.1. სკოლაში მიზნებისა და მუშაობის შესახებon.

სკოლის პრიორიტეტული მიმართულება შენარჩუნება და გაძლიერებაა

ბავშვების ჯანმრთელობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია. Მასზე მუშაობა

პედაგოგიური კოლექტივი, მშობელთა საზოგადოება. ეს კითხვა მუდმივია

დირექტორის კონტროლი. ადმინისტრაციულ სხდომებზე, პედაგოგიურ საბჭოებზე,

მშობელთა კრება აანალიზებს პედაგოგიური გუნდის მუშაობას სხვადასხვა

მოსწავლეთა ჯგუფები, მიღწევები და ნაკლოვანებები სამუშაოზე

გაუმჯობესება, მუშავდება ღონისძიებები შემდგომი

ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით მუშაობის სისტემის გაუმჯობესება.

სკოლაში მუშაობა ხუთ მიმართულებით მიმდინარეობს:

1.ჯანმრთელობის პედაგოგიკა

სამიზნე:ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია და ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების სწავლება.

2. რეკრეაციული და პროფილაქტიკური ღონისძიებები.

სამიზნე:დაავადების პრევენცია, პროფილაქტიკისთვის აუცილებელი ზომების მიღება

ჯანმრთელობის გაუარესება და ბავშვების დახმარება დარღვევის შედეგებთან ადაპტაციაში

ჯანმრთელობა (ავადმყოფობის, ინვალიდობის, ემოციური პრობლემების შედეგები).

3.ფსიქოაქტიური ნივთიერებების გამოყენების პრევენცია.

სამიზნე:ჩამოაყალიბეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ქცევის ეფექტური სტრატეგია

და პირადი რესურსები, რომლებიც ხელს უშლის ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენებას და სხვა

PAS, პრაქტიკული ფსიქოლოგის მუშაობა ღია, სანდო კომუნიკაციისთვის.

4. ფიზიკური აღზრდა სასკოლო მუშაობის ტრადიციული ფორმაა. თითოეული

სტუდენტი დაკავებულია ფეხბურთის განყოფილებაში.

5. კომფორტული საგნობრივ-სივრცითი გარემოს შექმნა.

სკოლა ყოვლისმომცველ დახმარებას უწევს მოსწავლეთა შემოქმედებითობის განვითარებას.

მკაცრად არის დაცული სავარჯიშო პირობების ჰიგიენური მოთხოვნები,

სანპინი. სკოლამ შექმნა ჯანმრთელობის დაზოგვის სასწავლო ტექნოლოგიების მოდელი

სკოლის მოსწავლეები. იგი მოიცავს ასაკობრივი მახასიათებლების, ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებას

სტუდენტი და მისი ინდივიდუალური ფსიქოფიზიოლოგიური მახასიათებლები არჩევისას

სწავლების ფორმები, მეთოდები და საშუალებები. ჯანმრთელობის შენარჩუნების მოქმედებების გამოყენება

შესრულების შესანარჩუნებლად და ფუნქციონირების გაფართოებისთვის

ორგანიზმი. მოდელი ეფუძნება ჯანმრთელობის შემანარჩუნებელ ქმედებებს, კერძოდ:

ოპტიმალური გაკვეთილის დრო, საგანმანათლებლო აქტივობების რაციონალური მონაცვლეობა,

კომუნიკაციის პატივისცემის სტილი, ემოციური დასვენება, ფიზიკური კულტურის შესვენება,

სწორი სამუშაო პოზა, სკოლის ავეჯის კორექტირება ასაკობრივი ნიშნებით

7. სკოლის სპორტული დარბაზი რეგულარულად მასპინძლობს სასკოლო სპორტულ შეჯიბრებებს და

ვარჯიში გუნდურ სპორტში. არის სპორტული დარბაზი. Სავარჯიშო ოთახი

ბაზა და სპორტული ინვენტარი აკმაყოფილებს დღევანდელ მოთხოვნებს.

1.2. პრიორიტეტული პრინციპები, მიზნები და ძირითადი ცნებები:

მოძრაობის აღორძინებისა და განვითარების მიზნით აქტივობების კოორდინაციის უზრუნველყოფა

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია;

ჯანსაღი და უსაფრთხო ცხოვრების წესის უნარების ჩამოყალიბება

მოქალაქეთა ახალგაზრდა თაობა, ასევე ახალგაზრდა თაობის მიმართ ორიენტაცია

ჯანმრთელობა, როგორც უმაღლესი სოციალური ღირებულება, რომელიც უზრუნველყოფს თანამედროვე

პროფესიული დღეგრძელობის, ოჯახის კეთილდღეობისა და უსაფრთხოების პირობები

სიბერე.

- გამოყენებული ძირითადი ცნებები:

1) ჯანმრთელობა - სრული ფიზიკური, სულიერი და სოციალური მდგომარეობა

კეთილდღეობა გარემო პირობებთან სრული ადაპტაციით და უნარით

რეპროდუქცია და არა მხოლოდ დაავადების და ფიზიკური დარღვევების არარსებობა;

მათ შორის ადამიანის სიცოცხლისათვის ხელსაყრელი პირობები, დონე

მისი კულტურა და ჰიგიენური უნარები, რაც საშუალებას იძლევა შეინარჩუნოს და გააძლიეროს

ჯანმრთელობა, თავიდან აიცილოს მისი დარღვევების განვითარება და შეინარჩუნოს ოპტიმალური

ცხოვრების ხარისხი;

3) ცხოვრების წესი - მუდმივი, ჩამოყალიბებული სოციალური,

კულტურული, მატერიალური და პროფესიული გარემოებები, იმიჯი

ცხოვრება, გამოიხატება კომუნიკაციის, ქცევის, საწყობის ნორმებში

აზროვნება და ტრადიციები. ცხოვრების წესი მოიცავს საზოგადოების ყველა სფეროს: სამუშაო და ცხოვრება,

სოციალური ცხოვრება და კულტურა, მოსწავლეთა ქცევა (ცხოვრების წესი) და მათ

სულიერი ფასეულობები;

4) ცხოვრების წესი - სოციალურ-ფსიქოლოგიური კატეგორია, რომელიც ახასიათებს

ადამიანის ცხოვრების ქცევითი მახასიათებლები. ცხოვრების წესი, რომელიც დამოკიდებულია

ინდივიდის ქცევითი მახასიათებლები;

5) ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება არის სისტემური პროცესი, რომელიც მოიცავს

თანამედროვე საზოგადოებისა და პიროვნების ცხოვრების სტილის მრავალი კომპონენტი,

ადამიანის ცხოვრების ძირითადი სფეროებისა და სფეროების ჩათვლით;

6) ჯანმრთელობის კულტურა – ზოგადი კულტურის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც იძლევა საშუალებას

ადამიანი კომპეტენტურად ზრუნავს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. კონცეფცია "კულტურა

ჯანმრთელობა“ ჩამოყალიბებულია როგორც ვალეოლოგიური წიგნიერების გარკვეული დონე

მოსახლეობა, სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა, შემოქმედებითი ძალების განვითარების ხარისხი,

მოქალაქეების ფიზიკური, გონებრივი შესაძლებლობები;

7) დაავადების პრევენცია – სამედიცინო და არასამკურნალო ღონისძიებების სისტემა

ხასიათი, რომელიც მიზნად ისახავს პრევენციას, გადახრების განვითარების რისკის შემცირებას

ჯანმრთელობასა და დაავადებაში, მათი პრევენცია ან შენელება

პროგრესირება, მათი გვერდითი ეფექტების შემცირება;

8) ვალეოლოგია (ლათინური valeo-ს ერთ-ერთი მნიშვნელობიდან - "იყო ჯანმრთელი") არის

ცოდნის არეალი ფორმირების ნიმუშებისა და მექანიზმების შესახებ, შენარჩუნებისა და

ადამიანის ჯანმრთელობის გაძლიერება;

9) ვალეოლოგიური განათლება - სისტემური მიღება ბავშვებისა და ახალგაზრდების მიერ

ცოდნა ჯანმრთელობის შესახებ, ღირებულების ვალეოლოგიური მსოფლმხედველობის ჩამოყალიბება

ჯანმრთელობა ცხოვრებაში და პირადი პასუხისმგებლობა მის შენარჩუნებაზე;

1.3 მიმართული აქტივობებიმოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცება:

მოსწავლეები აქტიურ მონაწილეობას იღებენ ჯანმრთელობის დაცვის აქტივობებში:

სპორტული შეჯიბრებები კლასებს, სკოლებს შორის;

სპორტული არდადეგები (ჯანმრთელობის დღეები, „საერთაშორისო საგანმანათლებლო

სპორტისა და ხელოვნების ფესტივალი "დონბასის სოკოლენოკი"");

ჯანმრთელობის თვეები და კვირები;

ყოველდღიური გარე და სპორტული თამაშები, დილის ვარჯიშები;

• საკონსულტაციო მუშაობა მოსწავლეებთან, მასწავლებლებთან, მშობლებთან.

  სამეცნიერო და პრაქტიკული საქმიანობა (საქალაქო კონკურსებში მონაწილეობა,

პროპაგანდისტული გუნდები "ჩვენ ვართ ჯანსაღი ცხოვრების წესი").

კლასგარეშე აქტივობები (კონკურსების მომზადებასა და ჩატარებაში მონაწილეობა,

თემატური საღამოები, აქციები).

მოწევის შეწყვეტის დღე;

ერთი დღე შიდსთან და ტუბერკულოზთან საბრძოლველად;

დღე ნარკომანიის წინააღმდეგ;

ჯანმრთელობის დღე;

სასკოლო აქციის ჩატარება „სიგარეტის შეცვლა კანფეტზე“;

• ნახატებისა და პლაკატების კონკურსები;

ინტერაქტიული მოქმედება - ბუკლეტები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ფილმების ყურება და განხილვა;

მშობელთა შეხვედრები სკოლის მასშტაბითჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია, სხვადასხვა დაავადების პრევენცია მშობლებთან მუშაობის მნიშვნელოვანი ნაწილია (85%). მოსწავლეებსა და მშობლებს შორის დაავადების პრევენციას ახორციელებს პედიატრი და პრაქტიკული სკოლის ფსიქოლოგი.

იმართება მშობელთა კრება თემებზე:

სურფაქტანტების ცოდნა და გამოყენების ადრეული ნიშნები.

ცუდი ჩვევების პრევენცია ბავშვებში.

იოდის დეფიციტის გავლენა და ბავშვების ჯანმრთელობაზე.

სათანადო კვება ოჯახში ბავშვებისთვის.

მშობლების როლი მოზარდის პუბერტატში.

სგგი პრევენცია.

გოგონების რეპროდუქციული ჯანმრთელობა.

გრიპის და მწვავე რესპირატორული ინფექციების პრევენცია.

ბავშვობის ნევროზები.

სტუდენტების ცხელი კვებით დაფარვა უნდა იყოს 100%. სკოლის ყველა მოსწავლე ჭამს სკოლის სასადილოში.

1.4. სპორტული სამუშაო სკოლაში:

პირობების შექმნა პიროვნების სრული განვითარებისთვის, შენარჩუნებისა და

სტუდენტების ჯანმრთელობის ხელშეწყობა დიდი მონაწილეობა იღებს მასწავლებელს

ფიზიკური კულტურა კლასის მასწავლებლებთან ერთად.

სკოლაში სპორტისა და მასობრივი მუშაობის მდგომარეობის საკითხი მუდმივად დგას

სკოლის ადმინისტრაციის ყურადღების ცენტრში.

სკოლაში ყოველწლიურად ტარდება სპორტული შეჯიბრებები:

აქტივობა	ღონისძიებების რაოდენობა
სპორტული სარელეო რბოლები
სასკოლო ჩემპიონატი (კალათბურთი)
სასკოლო ჩემპიონატი ფრენბურთში
სასკოლო ჩემპიონატი პიონერბურთში
სასკოლო ჩემპიონატი ფეხბურთში
კონკურსი "მხიარული დასაწყისი"
სასკოლო ჩემპიონატი მაგიდის ჩოგბურთში
სასკოლო ოლიმპიადა ფიზიკურ აღზრდაში
სპორტული არდადეგები

კლასებს შორის სპორტული შეჯიბრებები ყოველწლიურად იმართება სკოლაშიდა სპორტული დღის ფარგლებში.

კონკურსის დასახელება

სამხედრო სპორტული ესტაფეტა

სასკოლო ჩემპიონატი ფეხბურთში

სექტემბერი ოქტომბერი

სასკოლო ჩემპიონატი კალათბურთში

ლუ (ბიჭები)

სასკოლო ჩემპიონატი კალათბურთში (გოგონები)

სასკოლო ოლიმპიადა ფიზიკურ აღზრდაში

"მხიარული დასაწყისი"

სასკოლო ჩემპიონატი ფრენბურთში (ბიჭები)

სასკოლო ჩემპიონატი კალათბურთში

"ჯანმრთელობის დღე", "მხიარული დასაწყისი"

საველე რელე

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლები მუდმივად არიან ჩართულნი ტრენინგებსა და გუნდებში , და არის გამარჯვებები სხვადასხვა სპორტულ შეჯიბრებებში.

1.5. ჯანმრთელობის აღქმის ფსიქოლოგია. ჯანმრთელობის შინაგანი სურათი

ბავშვები და მოზარდები.

ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიის ზოგად პრობლემებში მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია

ჯანმრთელობის შინაგანი სურათის (ICH) შესწავლა, რომელიც ერთგვარი

ჯანმრთელობის სტანდარტს აქვს რთული სტრუქტურა. ჯანმრთელობის შინაგანი სურათი

(VKZ) არის ადამიანის განსაკუთრებული დამოკიდებულება მის ჯანმრთელობაზე, გამოხატული

მისი ღირებულების გაცნობიერება და მისკენ აქტიურ-პოზიტიური სწრაფვა

გაუმჯობესება. ვ.ა. ანანიევი VKZ-ს თვითშეგნებად მიიჩნევს და

ადამიანის თვითშემეცნება ჯანმრთელობის პირობებში. შიდა კვლევა

ჯანმრთელობის სურათს დიდი პრაქტიკული მნიშვნელობა აქვს. რამდენად სამართლიანი

ხაზგასმით აღნიშნა ვ.ე. კაგანი, ჯანმრთელობის შინაგანი სურათის გაგების გარეშე

შეუძლებელია დაავადების შინაგანი სურათის გაგება.

განსაკუთრებით საინტერესოა ბავშვის ჯანმრთელობის შინაგანი სურათის შესწავლა.

ამ მიმართულებით კვლევები ძალიან ცოტაა, გარდა ფრაგმენტულისა

ბავშვის ჯანმრთელობის შინაგანი სურათი საფუძვლიან თეორიას მოითხოვს

მისი შესწავლის მეთოდოლოგიური მიდგომა. შინაგანის შემოწმებისას

ჯანმრთელობის სურათი მოითხოვს სისტემურ მიდგომას, რომელიც მოიცავს შესწავლას

VKZ, როგორც რთული სისტემა, რომლის ბმულები ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული და ურთიერთდამოკიდებული

გარდა.

VKZ (ჯანმრთელობის შინაგანი სურათი) - თვითშემეცნების განუყოფელი ნაწილი

პიროვნება.ადამიანის შეგნებული დამოკიდებულება მის საჭიროებებზე,

შესაძლებლობები, მისწრაფებები, ქცევის მოტივები, გრძნობები და აზრები

შეუძლებელია თქვენი ჯანმრთელობის ყურადღების გარეშე. Შესრულება

ადამიანი მისი ფსიქოფიზიკური ფორმირების შესახებ, მისი გამოცდილება აისახება

მისი ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების სხვადასხვა ფორმით. ზოგიერთ შემთხვევაში არის

შეიძლება იყოს ადეკვატური დამოკიდებულება, სხვებში - უგულებელყოფა, მესამეში -

გაზრდილი ყურადღება.

განსაკუთრებით საინტერესოა შიდა სურათის ასაკობრივი ანალიზი.

ჯანმრთელობა, რომელიც მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ დაავადების პროფილაქტიკისთვის,

არამედ ჰარმონიული პიროვნების ჩამოყალიბებაში.

ბავშვებში ICV-ის ძირითადი კომპონენტი მოიცავს ჯანმრთელობის ასახვის სამ დონეს:

შემეცნებითი;

ემოციური;

ქცევითი;

შემეცნებითი დონე ვარაუდობს ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გააზრებას,

რაც დიდწილად დამოკიდებულია მის ასაკზე და ინტელექტის დონეზე.

ემოციური დონე ასოცირდება სხვადასხვა სახის ემოციებთან

სიტუაციები.

ქცევის დონე დაკავშირებულია ბავშვის საქმიანობის აქტუალიზაციასთან

ჯანმრთელობის შენარჩუნება. ეს არის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების უმაღლესი დონე და მოითხოვს

სუბიექტის ენერგიული აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს შენარჩუნებას და შენარჩუნებას

შენი ჯანმრთელობა

ბავშვის დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობის მიმართ არის პიროვნების ნაწილი.

თანამედროვე ფსიქოლოგიაში ის განიხილება როგორც მრავალდონიანი სისტემა,

შედგება სამი ძირითადი ბლოკისგან: აღწერითი („მე“-ს გამოსახულება); დამოკიდებულება

(დამოკიდებულება საკუთარი თავის ან ზოგიერთი თვისების მიმართ); თვითშეფასება (მიღება

ჯანმრთელობის შინაგანი სურათის ფორმირების ასაკობრივი მახასიათებლები.

ფსიქოლოგიაში პიროვნების განვითარების განზოგადებული ასაკობრივი პერიოდები: ჩვილი

(1 წლამდე); ადრეული ბავშვობა (2-3 წელი); სკოლამდელი ასაკი (4-5 წელი);

უმცროსი სკოლა (6-10 წელი); თინეიჯერი (11-14 წელი); უფრო ძველი

სკოლის ასაკი, ან ადრეული მოზარდობა (15-17 წელი).

VKZ ბავშვი- მისი პიროვნების მნიშვნელოვანი ნაწილი, რაც არის

დამოკიდებულებების ნაკრები, რომელიც მიმართულია მათ ჯანმრთელობაზე. VKZ-ის ფორმირება

ბავშვის განვითარების პროცესში რამდენიმე ეტაპია.

თითოეული ეტაპი ხასიათდება ძირითადი ფსიქოლოგიური სისტემის ფორმირებით

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის ადექვატურ დამოკიდებულებაზე მის ჯანმრთელობაზე.

• Პირველი ნაბიჯიმოიცავს ბავშვობის პერიოდს. პირობითად მას შეიძლება ეწოდოს ეტაპი

  ბავშვის ემოციური მიჯაჭვულობა დედასთან. ემოციური მიჯაჭვულობა

  ბავშვის ჯანსაღი ემოციური და სოციალური განვითარების საფუძველი

  მომდევნო წლებში.

  მეორე ფაზა- იდენტობის და მიბაძვის ფორმირების ეტაპი - ფარავს

  ადრეული ბავშვობის პერიოდი. დაახლოებით ერთი და ნახევარიდან ორ წლამდე ბავშვი იწყება

  იცოდეს მათი თვისებები, შესაძლებლობები და მათი მდგომარეობა. VKZ-ის ფორმირება

  ხორციელდება მშობლის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების მოდელზე, პროცესში

  მათ მიბაძვას.

  ეტაპი სამი- ჯანმრთელობის შესახებ კონკრეტული სიტუაციური იდეების ეტაპი და

  ემოციური დამოკიდებულება მის მიმართ - შეინიშნება სკოლამდელ ბავშვებში.

  მეოთხე ეტაპი- ცნობიერების და ემოციურ-შეფასებითი დამოკიდებულების ეტაპი

  მათი ჯანმრთელობა (დაწყებითი სკოლის ასაკი).

  მეხუთე ეტაპი- მოზარდის პიროვნების სოციალური დამოკიდებულება მის ჯანმრთელობაზე,

  რომელიც მოიცავს კოგნიტურ, ემოციურ, ქცევით კომპონენტებს.

1.6. დასკვნები:

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე მუშაობა საკმაოდ მოცულობითია და

მტკივნეული.

საგანმანათლებლო დაწესებულება, მთელი საგანმანათლებლო ინდუსტრია დგას ამოცანების წინაშე,

რომლის გადაჭრაც არ შეიძლება.

აუცილებელია შეიქმნას ერთიანი პროგრამა მთელი საგანმანათლებლო სისტემისთვის

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება, ერთიანი სახელმწიფოს დანერგვა

სიცოცხლის უსაფრთხოების განათლების სტანდარტები შეთანხმებულია

მათ შორის და საგანმანათლებლო საფეხურებზე საშუალო და უმაღლესი პროგრამები

სკოლები საგნებში „ჯანმრთელობისა და ფიზიკური აღზრდის საფუძვლები“, „საფუძვლები

სამედიცინო ცოდნა "ვალეოლოგია", "უსაფრთხოების საფუძვლები".

ცხოვრებისეული აქტივობა "სამოქალაქო თავდაცვა".

ამ ეტაპზე მრავალი აქტივობა ტარდება ფორმირებისთვის

ჯანსაღი ცხოვრების წესი - ლექციები, ტრენინგები განვითარებისთვის

სპორტული უნარები, თვითკონტროლი, სკოლებში პროგრამის განხორციელება

ბავშვების აღზრდა, რომ შეიყვარონ თავიანთი ცხოვრება და შეინარჩუნონ ჯანმრთელობა

ცხოვრების წესი. მოზარდების მშობლებს სულ უფრო მეტად მოუწოდებენ ითანამშრომლონ იმისთვის

გუნდური მუშაობა ჯანსაღი ოჯახური გარემოს პოპულარიზაციისთვის.

სკოლაში ჩატარებული სამუშაოები იძლევა გარკვეული დასკვნების გაკეთების საშუალებას და

ზუსტად:

1.ჯანმრთელობის პრობლემა მისი ფართო გაგებით, როგორც პიროვნული, ასევე

სოციალურმა განზომილებამ ჩვენს დროში პლანეტარული შეიძინა

აფასებს და ითვლება ასეთად, რაც წარმოადგენს საფრთხეს

კაცობრიობის შემდგომი განვითარება.

2. შესაძლო საფრთხის აღკვეთა ფორმირებით

ინდივიდების, თემების, ქვეყნების, მთლიანად მსოფლიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

3. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება რთული, მრავალმხრივი პროცესია,

რაც შეიძლება მეტი ადამიანის ერთობლივი ძალისხმევის მოთხოვნა,

სხვადასხვა ორგანიზაცია და უპირველეს ყოვლისა - შესაბამისი სახელმწიფო

პოლიტიკოსები.

ამასთან, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება მეცნიერულია

პრაქტიკული დისციპლინა საკუთარი თეორიით, მეთოდოლოგიით, მეთოდოლოგიით და

ნიშნავს. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების ცოდნა და პრაქტიკული უნარები

ცხოვრება მაქსიმალურად უნდა იყოს გავრცელებული საზოგადოებაში, მათ სჭირდებათ

იხელმძღვანელოს საერთოდ მენეჯმენტის გადაწყვეტილებების შემუშავებასა და მიღებაში

ხელისუფლების ყველა შტოს დონეები, საჯარო სექტორის ყველა შტო.

ასევე აუცილებელია ყველა საშუალებით გავლენა მოახდინოს კერძო სექტორზე და საჯაროზე

ორგანიზაციები მონიტორინგის, კონტროლის, დახმარებისა და მიმართულების მიმართულებით

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინტერესებიდან გამომდინარე საქმიანობა.

5. მსოფლმხედველობრივი ღირებულებების განსახიერების ყველაზე ეფექტური გზა

ჯანმრთელობა მოსახლეობის გონებაში არის წამოწყება

სახელმწიფო ხელისუფლება და სხვადასხვა ადგილობრივი თვითმმართველობა

პროექტები, რომლებიც შემოიფარგლება ადგილობრივი მოცულობით, კერძოდ, მოცულობით

პირველადი ადმინისტრაციულ-ტერიტორიული სტრუქტურები და ინდივიდუალური

ორგანიზაციები.

6. ჯანმრთელობის შენარჩუნება და ხელშეწყობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტი

მუდმივად იყოს საზოგადოების ყურადღების ქვეშ და განსაკუთრებით

სასწავლო პერსონალი.

7.მხოლოდ გააზრებული კარგად კოორდინირებული ერთობლივი სისტემატური

ქმედებებით შეგვიძლია გადავჭრათ რთული, მაგრამ საპატიო პრობლემა - გაცემა

დონეცკის ჯანსაღი მოქალაქეების სახალხო რესპუბლიკა.

1.7 ლექსიკა.

ჯანმრთელობა- როგორც სრული ფიზიკური, სულიერი და სოციალური მდგომარეობა

კეთილდღეობა და არა მხოლოდ ავადმყოფობის ან ფიზიკური დეფექტების არარსებობა.

ჯანმრთელობის მეცნიერული გაგება ასევე მოიცავს დროულ და ჰარმონიულს

სხეულის და გონებრივი განვითარება, ყველა ორგანოს ნორმალური ფუნქციონირება და

სისტემები, მაღალი წარმადობა სხვადასხვა აქტივობების დროს,

დაავადებების არარსებობა, უჩვეულოსთან ადვილად ადაპტაციის უნარი

გარემო პირობები და წინააღმდეგობა უარყოფითი გავლენის მიმართ.

შინაგანი ჯანმრთელობის სურათი (ICH)- ეს არის ადამიანის განსაკუთრებული დამოკიდებულება

მათი ჯანმრთელობა, გამოხატული მისი ღირებულების გაცნობიერებაში და აქტიური

პოზიტიური სწრაფვა მისი გაუმჯობესებისკენ, თვითშეგნება და

ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე ადამიანის მიერ საკუთარი თავის შეცნობა.

VKZ-ის კოგნიტური დონე- ბავშვის წარმოდგენა ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ

დიდწილად დამოკიდებულია მის ასაკზე და ინტელექტის დონეზე.

VKZ-ის ემოციური დონე- სხვადასხვა ტიპის ემოციურობით

ჯანმრთელობაზე პასუხი, რომელიც განისაზღვრება ინდივიდუალურ-ტიპოლოგიური და

ბავშვის ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლები, ასევე

მისი ემოციური რეაგირების თავისებურებები სხვადასხვა ცხოვრებაზე

სიტუაციები.

VKZ-ის ქცევის დონე- ბავშვის საქმიანობის აქტუალიზებასთან ერთად

ჯანმრთელობის შენარჩუნება. ეს არის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების უმაღლესი დონე და

მოითხოვს ქვე"ექტის ენერგიულ აქტივობას, რომელიც მიზნად ისახავს შენარჩუნებას და

თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნება.

"მე"-ს სურათი- მოზარდის გრძნობების, იდეებისა და გამოცდილების ერთობლიობა

თქვენი ფიზიკური გარეგნობის შესახებ.

ჯანსაღი ცხოვრების წესიარის ცხოვრების ფორმა, რომელზეც ორიენტირებულია

ჯანმრთელობის განვითარება, შენარჩუნება და რეპროდუქცია, რაც მთავარია

თითოეული ადამიანის პირადი კაპიტალი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესიარის ცხოვრების ფორმა, რომელიც დაფუძნებულია

ყოველდღიური ბიორიტმის მოთხოვნილებებზე და მოიცავს ისეთ ძირითად კომპონენტებს,

როგორც პირადი ჰიგიენა, ფიზიკური აქტივობა, დიეტა და ძილი, გამკვრივება,

სამუშაო და დასვენების მონაცვლეობა, ცუდი ჩვევების გარეშე.

ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის ფუნქციაინარჩუნებს აქტიურობას

დინამიური ბალანსი ადამიანსა და გარე სამყაროს შორის სიტუაციებში,

მოითხოვს ინდივიდის ემოციური და ნებაყოფლობითი რესურსების მობილიზებას.

ფსიქოლოგიური ტრენინგი- ქცევის უნარების აქტიური სწავლების ფორმა. ვ

ტრენინგის მონაწილეს ეწვევა გარკვეული სავარჯიშოების შესასრულებლად,

ორიენტირებული ფსიქოლოგიური თვისებების განვითარებაზე ან დემონსტრირებაზე ან

უნარები. შეძენილი უნარების პრაქტიკაში, როლური თამაშები და

ელენა დოინიკოვა
პედაგოგიური საბჭო "სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში პირობების შექმნა მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერებისათვის"

პედაგოგიური საბჭო

„სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში პირობების შექმნა მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის“

პედაგოგიური საბჭოს მიზნები:

მასწავლებელთა ცოდნის სისტემატიზაცია სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შესახებ.

Დავალებები:

გაანალიზეთ მოსწავლეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობა 2013 - 2015 წლებში,

გაანალიზეთ მშობლების კმაყოფილება საბავშვო ბაღის მუშაობით სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად,

პედ-ის გააქტიურების ხელშეწყობის ღონისძიებების სისტემის შემუშავება. გუნდი ამ სფეროში

წინასწარი სამუშაოები:

1. მშობლების კითხვარი „თქვენი შვილის ჯანმრთელობის შესახებ“

2. ჯანმრთელობის მდგომარეობის ანალიზი 2013 - 2015 წწ.

3. თემატური კონტროლი „ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება ყოველდღიურ რუტინაში“

4. რეჟიმის მომენტებისა და კლასების ღია ხედები ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიების გამოყენების შესახებ.

5. სახელმძღვანელოების დამზადება, ატრიბუტები სკოლამდელ ბავშვებში ბრტყელტერფების პროფილაქტიკისთვის

დღის წესრიგი:

1. მენეჯერის გახსნის სიტყვა.

2. მოსწავლეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის ანალიზი 2013 - 2015 წლებში, ავადობის ანალიზი 3 თვის განმავლობაში (ნოემბერი - დეკემბერი - იანვარი). მთავარი ექთანი საუბრობს.

3. „თანამედროვე ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიები მასწავლებლისა და ბავშვების ერთობლივ საქმიანობაში DO-ს ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის შესაბამისად“. უფროსი მასწავლებლის გამოსვლა. თემატური კონტროლის შედეგები.

4. „თვითმასაჟი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის“. უფროსი ჯგუფის მასწავლებლის გამოცდილებიდან

5. „ბრტყელტერფების და პოზის დარღვევების პრევენცია“. ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორის გამოსვლა.

6. სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების ურთიერთქმედება ოჯახთან ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის შესახებ.

7. მასწავლებელთა საბჭოს გადაწყვეტილება.

პედაგოგიური საბჭოს პროგრესი

1. შესავალი შენიშვნები.

ამჟამად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და გლობალური პრობლემა ბავშვთა ჯანმრთელობის მდგომარეობაა. ბავშვთა ჯანმრთელობა ყოველთვის განიხილებოდა, როგორც პრიორიტეტული ღირებულება, მიზანი, აუცილებელი პირობა და წარმატებული პედაგოგიური პროცესის შედეგი.

ჯანსაღი ბავშვის აღზრდა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ჩვენ, სკოლამდელი დაწესებულებების მასწავლებლებმა უნდა გავაკეთოთ. ბავშვის სრული ფიზიკური განვითარება და ჯანმრთელობა არის პიროვნების ჩამოყალიბების საფუძველი.

ჯანმრთელობა, როგორც განსაზღვრულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ, არის სრული ფიზიკური, სულიერი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადებისა და ფიზიკური დეფექტების არარსებობა.

თანამედროვე პირობებში იზრდება ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნების სოციალური და პედაგოგიური მნიშვნელობა. ბოლო კვლევები აჩვენებს, რომ რუსეთის მოსახლეობის ჯანმრთელობა უარესდება. ნეგატიური ტენდენციები მწვავე გავლენას ახდენს ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობაზე. ჯანსაღი ბავშვებისა და მოზარდების რიცხვი ძლივს აღწევს მათი საერთო რაოდენობის მეხუთედს; სკოლაში შესული ბავშვების დაახლოებით მესამედს უკვე აქვს ქრონიკული პათოლოგია.

სკოლამდელი ასაკი გადამწყვეტია ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საფუძვლის ფორმირებაში. 7 წლამდე ადამიანი გადის განვითარების უზარმაზარ გზას, განუმეორებელ მთელ მის შემდგომ ცხოვრებაში. სწორედ ამ პერიოდში ხდება ორგანოების ინტენსიური განვითარება და სხეულის ფუნქციური სისტემების ფორმირება, ყალიბდება ძირითადი პიროვნული თვისებები, ყალიბდება ხასიათი, დამოკიდებულება საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. ამ ეტაპზე ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვებში ცოდნის ბაზისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრაქტიკული უნარების ჩამოყალიბება, სისტემური ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის გაცნობიერებული მოთხოვნილება. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება უნდა იყოს გამსჭვალული ბავშვის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვით.

ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ჯანმრთელობის განმტკიცებისთვის აუცილებელია სპეციალური პედაგოგიური პირობების შექმნა, რომლის ძირითადი ამოცანებია:

უზრუნველყოს ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნება, შენარჩუნება და გაძლიერება;

ჩამოუყალიბდეს ბავშვს ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებელი უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობები;

ასწავლეთ ბავშვს მიღებული ცოდნის გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

საბავშვო ბაღში უნდა შემუშავდეს ღონისძიებათა სისტემა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით. ეს სამუშაო უნდა განხორციელდეს სამი მიმართულებით:

მასწავლებლები - მშობლები - ექიმები.

მხოლოდ ერთობლივი ძალისხმევით არის შესაძლებელი დადებითი შედეგი.

2. ავადობის ანალიზი. გამოსვლა არტ. ექთნები

3. ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები (პრეზენტაცია)

არსებობს აქტივობების სხვადასხვა ფორმა და სახეობა, რომელიც მიმართულია მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და გაუმჯობესებაზე. მათმა კომპლექსმა ახლა მიიღო ზოგადი სახელწოდება "ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიები".

ასეთი ახალი ტექნოლოგიების მთავარი მიზანია მასწავლებლების, ფსიქოლოგების, ექიმების, მშობლების და რაც მთავარია თავად ბავშვების გაერთიანება ჯანმრთელობის შენარჩუნების, განმტკიცებისა და განვითარებისთვის.

რა არის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგია?

ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგია არის საგანმანათლებლო და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი, მაკორექტირებელი და პრევენციული ღონისძიებების ინტეგრალური სისტემა, რომელიც ტარდება ბავშვსა და მასწავლებელს, ბავშვსა და მშობლებს, ბავშვსა და ექიმს შორის ურთიერთქმედების პროცესში.

ჯანმრთელობის შენარჩუნების საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების მიზანია სკოლამდელი ასაკის ბავშვს მიეცეს ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესაძლებლობა, ჩამოაყალიბოს მასში ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის საჭირო ცოდნა, უნარები და შესაძლებლობები, ასწავლოს მას მიღებული ცოდნა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგია არის:

ბავშვის საბავშვო ბაღში ყოფნის პირობები (სტრესის არარსებობა, მოთხოვნების ადეკვატურობა, სწავლებისა და აღზრდის მეთოდების ადეკვატურობა);

სასწავლო პროცესის რაციონალური ორგანიზება (ასაკის, სქესის, ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და ჰიგიენის მოთხოვნების შესაბამისად); ბავშვებისთვის სხვადასხვა აქტივობების ორგანიზება სათამაშო ფორმით;

საგანმანათლებლო და ფიზიკური აქტივობის შესაბამისობა ბავშვის ასაკთან დაკავშირებულ შესაძლებლობებთან;

აუცილებელი, საკმარისი და რაციონალურად ორგანიზებული საავტომობილო რეჟიმი.

მთელი ეს სამუშაო უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველად, მთელი დღის განმავლობაში და სამედიცინო და პედაგოგიური მუშაკების მონაწილეობით: აღმზრდელი, მუსიკალური დირექტორი, ლოგოპედი, ფსიქოლოგი, თაფლი. მუშები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სკოლამდელ ბავშვებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი მოძრაობებისა და უნარების სწავლებას, პრაქტიკაში გამოიყენოს სხვადასხვა მეთოდებისა და ტექნიკის დანერგვა ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროცესისთვის გარემოს შესაქმნელად.

კლასებს შორის ინტერვალებში, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ჯგუფებში, ტარდება ძრავის დათბობა. მისი მიზანია ბავშვებში დაღლილობის განვითარების თავიდან აცილება, გონებრივი სტრესით ვარჯიშის პროცესში ემოციური სტრესის მოხსნა, რაც ხელს უწყობს პროგრამის მასალის უფრო სწრაფ აღქმას. ძრავის დათბობა საშუალებას გაძლევთ აქტიურად დაისვენოთ იძულებითი სტატიკური პოზის, გონებრივი სტრესის შემდეგ.

გაკვეთილების დროს ტარდება დინამიური პაუზები, 2-5 წუთი, რადგან ბავშვები იღლებიან. მათი განხორციელების დროს შედის ტანვარჯიშის ელემენტები თვალებისთვის, სუნთქვა, თითის ტანვარჯიში, ფიზიკური ვარჯიშები და სხვა, აქტივობის სახეობიდან გამომდინარე.

ფიზიკური აღზრდა ზრდის ზოგად ტონუსს, მოტორიკას, ხელს უწყობს ყურადღების, მეხსიერების განვითარებას, ქმნის დადებით ემოციურ განწყობას და ხსნის ფსიქო-ემოციურ სტრესს.

(ვიდეო "ფიზკულტმინუტკი", ჯგუფები No4, No10)

თითის ტანვარჯიში ყოველდღიურად ტარდება ინდივიდუალურად ან ბავშვების ქვეჯგუფთან ერთად. ავარჯიშებს მშვენიერ მოტორულ უნარებს, ასტიმულირებს მეტყველებას, სივრცით აზროვნებას, ყურადღებას, სისხლის მიმოქცევას, წარმოსახვას, რეაქციის სიჩქარეს. სასარგებლოა ყველა ბავშვისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც მეტყველების პრობლემები აქვს. იმართება ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს.

თვალებისთვის ტანვარჯიში ტარდება ყოველდღიურად 3-5 წუთის განმავლობაში. ნებისმიერ თავისუფალ დროს, ვიზუალური დატვირთვის ინტენსივობიდან გამომდინარე, ხელს უწყობს თვალის კუნთების სტატიკური დაძაბულობის მოხსნას, სისხლის მიმოქცევას. მისი განხორციელებისას გამოიყენება ვიზუალური მასალა (პეპლები ჯოხებზე, ჯადოსნური ჯოხი, სტიკერები ფანჯრებზე, გულსაკიდი, თვალის სიმულატორები, მასწავლებლის ჩვენება.

(ვიდეო "ტანვარჯიში თვალებისთვის" გრ № 7)

რესპირატორული ტანვარჯიში ტარდება ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სხვადასხვა ფორმით. ბავშვებში ჟანგბადის მეტაბოლიზმი გააქტიურებულია სხეულის ყველა ქსოვილში, რაც ხელს უწყობს ზოგადად მისი მუშაობის ნორმალიზებას და ოპტიმიზაციას. უზრუნველყოს ოთახის ვენტილაცია, მასწავლებელი პროცედურის დაწყებამდე ბავშვებს აძლევს მითითებებს ცხვირის ღრუს სავალდებულო ჰიგიენის შესახებ.

საარტიკულაციო ტანვარჯიში - სავარჯიშოები არტიკულაციის ორგანოების ვარჯიშისთვის (ტუჩები, ენა, ქვედა ყბა, აუცილებელია ხმის სწორი გამოთქმისთვის, ეხმარება სწრაფად "დააყენოს" სწორი ხმის გამოთქმა, დაძლიოს ხმის გამოთქმის უკვე არსებული დარღვევები. ლოგოპედი ატარებს კლასებს პრევენციის შესახებ. და ბავშვებთან მეტყველების დარღვევების კორექცია.

გარე და სპორტული თამაშები ხელს უწყობს საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების კონსოლიდაციას და გაუმჯობესებას, შემეცნებითი ინტერესის განვითარებას, გარემომცველ რეალობაში ნავიგაციის უნარს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ცხოვრებისეული გამოცდილების მისაღებად. გარე თამაშები ტარდება ყოველდღე ფიზიკური აღზრდის ფარგლებში, სასეირნოდ, ჯგუფურ ოთახში - პატარა, მობილობის საშუალო ხარისხით. თამაშები შეირჩევა ბავშვის ასაკის, მისი ჩატარების ადგილისა და დროის მიხედვით.

(ვიდეო "გარე თამაში" გრ № 3)

გამამხნევებელი ტანვარჯიში ტარდება ყოველდღიურად 5-10 წუთიანი ძილის შემდეგ. მისი კომპლექსი მოიცავს სავარჯიშოებს გასაღვიძებელ საწოლებზე, სავარჯიშოებს ბრტყელი ფეხების გასასწორებლად, სწორი პოზის გასაუმჯობესებლად და ფართო რეცხვას.

(ვიდეო "ტანვარჯიში ძილის შემდეგ" გრ № 6)

პრევენციული მიზნებისათვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეკნებიანი ბილიკი. ბავშვები სიამოვნებით დადიან მასზე ძილის შემდეგ. ბილიკი შესანიშნავად აჯანსაღებს ბავშვის ტერფებს, ამაგრებს ფეხის კუნთებსა და ლიგატებს, იცავს მთლიან სხეულს.

(ვიდეო "ჯანმრთელობის გზა" ჯგუფი No1)

დილის ვარჯიშები ტარდება ყოველდღიურად 6-8 წუთის განმავლობაში. მუსიკალური თანხლებით. მუსიკა თან ახლავს ყველა ვარჯიშს. ამავდროულად, ბავშვებში ყალიბდება რიტმული უნარები და შესაძლებლობები.

დილის ვარჯიშები ბავშვებისთვის სასურველია, მასზე სიხარულით მიდიან. მუსიკალური თანხლების არსებობა, სურათების და ატრიბუტების დანერგვა დადებითად მოქმედებს როგორც ბავშვების განწყობაზე, ასევე ზოგადი განვითარების სავარჯიშოების ათვისებაზე. ინოვაციების დანერგვა, ახსნა, თუ რა სარგებელს მოაქვს ზოგადი განვითარების სავარჯიშოები, ხელს უწყობს მათი განხორციელების სისწორეს.

(ვიდეო "დილის ტანვარჯიში" ჯგუფი No2)

ფიზიკური აღზრდის მეცადინეობები ტარდება კვირაში 3-ჯერ პროგრამის მიხედვით (ტრადიციული, სიუჟეტურ-თამაში, ინტეგრირებული, გამაჯანსაღებელი). ისინი მიზნად ისახავს საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების სწავლებას. რეგულარული ფიზიკური აღზრდა აძლიერებს ორგანიზმს და აუმჯობესებს იმუნიტეტს. ხოლო კლასში მუსიკის არსებობა ხელს უწყობს ბავშვის ორგანიზმის ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

სიარული ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გამკვრივების პროცედურაა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. სუფთა ჰაერის, მზის, ბავშვების ფიზიკური აქტივობის გავლენა - ყველაფერი დადებით შედეგს იძლევა. სიარულის ეფექტის მისაღწევად, ბავშვების აქტივობების თანმიმდევრობა უნდა შეიცვალოს წინა გაკვეთილის ხასიათისა და ამინდის პირობების მიხედვით. ცივ ამინდში და გაკვეთილების შემდეგ, რომლებშიც ბავშვები უფრო მეტს ისხდნენ, სიარული შეიძლება დაიწყოს სირბილით, აქტიური თამაშით, თბილ სეზონზე და ფიზიკური აღზრდის, მუსიკალური გაკვეთილის შემდეგ, უმჯობესია დაიწყოთ სიარული დაკვირვებით. მშვიდი თამაშები.

(ვიდეო "Walking gr. No8)

ექსპრეს - მასწავლებლების გამოკითხვა "კითხვები - პასუხები"

(ბარათებზე მომზადებულია კითხვები, მასწავლებლები რიგრიგობით პასუხობენ)

(იხ. დანართი 3)

აქტიური დასვენება (ფიზიკური კულტურის დასვენება, ფიზიკური კულტურის დღესასწაული, მუსიკალური დასვენება, „ჯანმრთელობის დღე“). დასვენებისა და არდადეგების დროს ყველა ბავშვი მონაწილეობს პირდაპირ მონაწილეობაში სხვადასხვა შეჯიბრებებში, შეჯიბრებებში, ენთუზიაზმით ასრულებს საავტომობილო დავალებებს, ხოლო ბავშვები უფრო მოდუნებულად იქცევიან, ვიდრე ფიზიკურ აღზრდაში და ეს მათ საშუალებას აძლევს იმოძრაონ დიდი სტრესის გარეშე. ამავდროულად გამოიყენება ის საავტომობილო უნარები და უნარები, რომლებიც მათ უკვე მტკიცედ აითვისეს, შესაბამისად, ბავშვებში ვლინდება ერთგვარი არტისტიზმი, ესთეტიკა მოძრაობაში. სპორტული არდადეგები და დასვენება აუცილებლად თან ახლავს მუსიკას: ეს დადებითად მოქმედებს ბავშვებში სილამაზის გრძნობის განვითარებაზე, აძლიერებს მუსიკაზე გადასვლის უნარს, მუსიკის ბუნების გაგებას და ავითარებს მუსიკის ყურს. მეხსიერება.

მუსიკალური ზემოქმედების ტექნოლოგია. მუსიკას აქვს ძლიერი ფსიქოლოგიური გავლენა ბავშვებზე. ის გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე (ამშვიდებს, ამშვიდებს ან, პირიქით, აღელვებს, აღელვებს, იწვევს სხვადასხვა ემოციურ მდგომარეობას (სიმშვიდიდან, სიმშვიდიდან და ჰარმონიიდან შფოთვამდე, დეპრესიამდე ან აგრესიამდე). ამ მხრივ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ რა მუსიკას ვუსმენთ ჩვენ და ჩვენს შვილებს. მუსიკის გამოყენებისას აუცილებელია გავიხსენოთ მელოდიის, რიტმისა და ხმის ბუნების გავლენის თავისებურებები ბავშვების ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. გამოიყენეთ როგორც დამხმარე საშუალება. სხვა ტექნოლოგიების, დაძაბულობის მოსახსნელად, ემოციური განწყობის ასამაღლებლად. გამოიყენეთ მუსიკა სკოლამდელი აღზრდის საგანმანათლებლო აქტივობების თანხლებით (გაკვეთილებში აქტივობა, მშენებლობა, სამყაროს გაცნობა და ა.შ.) მშვიდი მუსიკა, რომელიც იწვევს სიხარულის, სიმშვიდის, სიყვარულის გრძნობას, შეუძლია პატარა მსმენელის ემოციური მდგომარეობის ჰარმონიზაცია, ასევე ყურადღების კონცენტრაციის განვითარება.ასევე, მუსიკის გამოყენება შესაძლებელია ძილის წინ, რათა გაგიჭირდეს დაძინება. მცირეწლოვანი ბავშვების დასამშვიდებლად და დასვენებისთვის. როდესაც ბავშვები დასაძინებლად მიდიან, ჩართეთ მშვიდი, მშვიდი, მელოდიური, რბილი მუსიკა და სთხოვეთ დახუჭონ თვალები და წარმოიდგინონ თავი ტყეში, ზღვის სანაპიროზე, ბაღში ან ნებისმიერ სხვა ადგილას, რაც მათ დადებით ემოციებს იწვევს. ბავშვების ყურადღებას ვაქცევ იმაზე, თუ როგორ ისვენებს და ისვენებს მათი სხეულის ყველა ნაწილი.

4. თემატური კონტროლის შედეგები.

5. „თვითმასაჟი“. უფროსი ჯგუფის მასწავლებლის გამოცდილებიდან

თვითმასაჟი არის მასაჟი, რომელსაც თავად ბავშვი ასრულებს. ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და პოზის გაუმჯობესებას. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ ადამიანის ფიზიკურ გაძლიერებას, არამედ მისი ფსიქიკის გაუმჯობესებას. ბავშვებისთვის თვითმასაჟი არის სქოლიოზის, გაციების პროფილაქტიკა. ის ხელს უწყობს ფსიქოემოციურ წინააღმდეგობას ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, ზრდის ტვინის ფუნქციურ აქტივობას, ატონიზირებს მთელ სხეულს.

თვითმასაჟი ტარდება მხიარულად ყოველდღე ხუთწუთიანი გაკვეთილის სახით ან კლასში დინამიური პაუზის სახით. მხიარული ლექსები, ნათელი სურათები, რომლებიც ასრულებენ მასაჟის მოძრაობებს, მათ სიმარტივეს, ხელმისაწვდომობას, სხვადასხვა გარემოში გამოყენების შესაძლებლობას და ნებისმიერ დროს ხელს უწყობს ბავშვის პოზიციის შეცვლას ობიექტიდან პედაგოგიური გავლენის საგანზე და ეს გარანტიაა. სარეაბილიტაციო, მაკორექტირებელი და განმავითარებელი სამუშაოების წარმატება.

6. „ბრტყელტერფების და პოზის დარღვევების პრევენცია“. ფიზიკის ინსტრუქტორის გამოსვლა

(ვიდეო "ბრტყელი ფეხების პრევენცია")

რა რეჟიმის მომენტებში შეიძლება ჩართოთ სავარჯიშოები ბრტყელტერფების და პოზის დარღვევების პროფილაქტიკისთვის?

7. ბრტყელტერფების პროფილაქტიკის უპირატესობებისა და ატრიბუტების პრეზენტაცია.

8. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ურთიერთქმედება ოჯახთან ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის შესახებ.

მშობლების ანკეტური გამოკითხვის შედეგები.

მოსწავლეთა ოჯახებთან ურთიერთობის ფორმები.

საინფორმაციო დაფები მშობლებისთვის ყველა ასაკობრივ ჯგუფში. სათაურები, რომლებიც მოიცავს წამლების გარეშე ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხებს (სავარჯიშოების კომპლექტი კუნთოვანი სისტემის, მხედველობის ორგანოების დარღვევების პროფილაქტიკისთვის, ზოგადი და წვრილი მოტორული უნარების განვითარებისათვის, თითების თამაშები;

ყურადღება მიაქციეთ ინფორმაციის ბრუნვას (თვეში ერთხელ)

სამედიცინო მუშაკების საინფორმაციო სტენდები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ბავშვებთან სამედიცინო პროფილაქტიკური მუშაობის შესახებ (კონსულტაციები, მემორანდუმი, ჯანდაცვის ბიულეტენი და ა.შ.);

მშობლების წახალისება სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ფიზიკური კულტურის ღონისძიებებში მონაწილეობისთვის (შეჯიბრებები, სპორტული ღონისძიებები, ღია კარის დღეები, ჯანმრთელობის კვირეული და ა.შ.);

კონსულტაციები, საუბრები მშობლებთან ჯანმრთელობის საკითხებზე, მშობელთა შეხვედრები.

მასწავლებელთა საბჭოს გადაწყვეტილება.

1. შექმენით შემოქმედებითი ჯგუფი სკოლამდელი ჯანმრთელობის პროგრამის შემუშავებისთვის.

ოთხშაბათი: 2016 წლის მარტი - მაისი

პასუხისმგებელი: ხელოვნება. აღმზრდელი

2. დაგეგმეთ და ჩაატარეთ ჯანმრთელობის ხელშემწყობი მშობელთა შეხვედრები ყველა ჯგუფისთვის.

ბოლო ვადა: 2016 წლის მარტი

პასუხისმგებელი: პედაგოგები

3. შეარჩიეთ მასალა და შეადგინეთ ტანვარჯიშის კარტის ინდექსი თვალებისთვის თითოეულ ასაკობრივ ჯგუფში

ბოლო ვადა: 2016 წლის მარტი - აპრილი

პასუხისმგებელი: პედაგოგები

4. გაუმჯობესებაზე მუშაობაში ჩართვა ყოველდღიური თვითმასაჟი, თვალის ტანვარჯიში, ბრტყელტერფების და პოზის დარღვევების პროფილაქტიკისთვის ვარჯიშები.

ვადა: მუდმივად

პასუხისმგებელი: პედაგოგები

დანართი 1

ჯანმრთელობის შენარჩუნების ათი ოქროს წესი:

დაიცავით ყოველდღიური რუტინა!

მეტი ყურადღება მიაქციეთ საკვებს!

იმოძრავეთ მეტი!

დაიძინე გრილ ოთახში!

არ ჩააქრო ბრაზი, დაე, ის გატყდეს!

მუდმივად ჩაერთეთ ინტელექტუალურ საქმიანობაში!

განდევნეთ სასოწარკვეთა და ბლუზი!

სათანადო რეაგირება მოახდინეთ თქვენი სხეულის ყველა გამოვლინებაზე!

შეეცადეთ მიიღოთ რაც შეიძლება მეტი დადებითი ემოცია!

მხოლოდ სიკეთეს უსურვებ საკუთარ თავს და სხვებს!

დანართი 2

კითხვარი მშობლებისთვის.

1. თქვენი შვილი ხშირად ავადდება? (ხაზი გაუსვით)

2. თქვენი აზრით, რა არის თქვენი შვილის ავადმყოფობის მიზეზი?

ა) არასაკმარისი ფიზიკური აღზრდა ოჯახში;

ბ) არასაკმარისი ფიზიკური აღზრდა საბავშვო ბაღში;

გ) მემკვიდრეობითობა, მიდრეკილება;

დ) სხვა ___

3. დადის თუ არა ბავშვი სპორტულ კლუბებში?

4. რას უნდა მიექცეს განსაკუთრებული ყურადღება ოჯახში, საბავშვო ბაღში?

ა) ყოველდღიური რუტინის დაცვა;

ბ) რაციონალური და მაღალკალორიული კვება;

გ) ადეკვატური ძილი;

დ) სუფთა ჰაერზე ადეკვატური ყოფნა;

ე) ჯანსაღი ჰიგიენური გარემო;

ზ) გამკვრივება;

თ) ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური გარემო;

ი) ფიზიკური აღზრდა და სპორტი;

კ) სხვა.

5. რა ზომიერი აქტივობებია ყველაზე შესაფერისი თქვენი შვილისთვის?

ა) მსუბუქი ტანსაცმელი სიარულის დროს, ჯგუფურად;

ბ) კონტრასტული ტემპერატურის მქონე ფეხებზე ცივი წყლის ჩამოსხმა;

გ) ფეხშიშველი სიარული;

დ) სიარული ნებისმიერ ამინდში;

ე) ხახის ყოველდღიური გამორეცხვა ოთახის ტემპერატურის წყლით;

ე) სისტემატური ვენტილაცია;

ზ) ჟანგბადის კოქტეილის მიღება;

ჰ) სხვა.

6. იცით თუ არა როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი შვილის ჯანმრთელობა? (ხაზი გაუსვით)

დიახ არა ნაწილობრივ

7. გჭირდებათ საბავშვო ბაღის დახმარება? (ხაზი გაუსვით)

დიახ არა ნაწილობრივ

8. აქცევს თუ არა საბავშვო ბაღი საკმარის ყურადღებას ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხს?

დიახ არა ნაწილობრივ

9. თქვენი წინადადებები ბავშვების ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისთვის

10. რა დახმარებას გაუწევდით საბავშვო ბაღს ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში?

დანართი 3

განსახილველი საკითხები.

1. რატომ, თამაშის შერჩევისას აუცილებელია მისი ჩატარების ადგილის გათვალისწინება.

(ბავშვის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის დაცვა).

2. როგორ უნდა მოათავსონ ბავშვები სათამაშო მოედანზე თამაშის ახსნისას. გრაფიკულად გამოსახეთ ბავშვების მდებარეობა თამაშის დასაწყისში "კატები და თაგვები", "ბატები და გედები". (ახსნა ტარდება სათამაშო პოზიციაზე, ანუ ბავშვები დგანან იქ, სადაც დაიწყება სათამაშო მოქმედებები: ტირეებით თამაშებში - სათამაშო მოედნის პირას, თამაშებში წრეში აშენებით - წრეში).

3. რატომ შეუძლებელია თამაშიდან ახსნის დაწყება როლების განაწილებით.

(ბავშვების ყურადღება ექცევა ახსნის მომენტს.)

4. მძღოლის არჩევანში რას ვიყენებთ. ...

(სათვლის ოთახმა, რაღაცის ჯილდომ, ბავშვი გაახარა.)

5. განსაზღვრეთ გარე თამაშის წარმართვის თანმიმდევრობა:

თამაშისთვის მომზადება, ბავშვების თამაშისთვის შეგროვება, თამაშისადმი ინტერესის გაჩენის ტექნიკა, როლების განაწილების ახსნა, თამაშის მიმდინარეობის წარმართვა, შედეგების შეჯამება.

6. როგორ აგებულია თამაშის ახსნა-განმარტებები ასაკის მიხედვით.

(უმცროს ჯგუფში ახსნა-განმარტებები ხდება ეტაპობრივად თამაშის დროს, უფროს ჯგუფში - თამაშის მოქმედებების დაწყებამდე.)

7. თამაშის დროს მასწავლებელმა უნდა აკონტროლოს ...

(თამაშის წესების დასაცავად, მოძრაობების შესრულებისთვის, ბავშვების კეთილდღეობისთვის მიეცით სიგნალები - ვერბალური, ხმოვანი, ვიზუალური.)

8. როგორია მასწავლებლის მონაწილეობა თამაშში.

(პირველ უმცროს ჯგუფში აღმზრდელის უშუალო მონაწილეობა, რომელიც ყველაზე ხშირად მთავარ როლს ასრულებს. მეორე უმცროს ჯგუფში ნაცნობ თამაშებში მთავარი როლების შესრულება ევალება ბავშვებს. საშუალო და უფროს ჯგუფში. თამაშის მართვა არაპირდაპირია, მაგრამ ზოგჯერ მასწავლებელი უშუალოდ მონაწილეობს თამაშში.)

9. რა არის ფიზიკური აღზრდის ოქმის მიზანი.

(დაუზრუნველეთ ბავშვების აქტიური დასვენება კლასში.)

10. რამდენი დრო სჭირდება ბავშვებს კლასში დაღლას. რა არის დაღლილობის გარეგნული ნიშნები.

(კლასიდან 8-15 წუთის შემდეგ. ბავშვები იფანტებიან, ხმაურობენ.)

11. რა ფორმით ტარდება ფიზიკური მომზადების სესიები.

(ზოგადი განვითარების სავარჯიშოები, გარე თამაშები, დიდაქტიკური თამაშები მოძრაობით, საცეკვაო მოძრაობები