გლუვი ქუსლები სახლში. რატომ ჩნდება გამაგრებული კანი ფეხებზე და როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი სახლში: ზოგადი რეკომენდაციები და ეფექტური რეცეპტები

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო. როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი და გლუვი სახლის პირობებში? არ შევცდები, თუ ვიტყვი, რომ ყველა ქალი ოცნებობს ასეთ გლუვ, რბილ ქუსლებზე. რა ლამაზად გამოიყურებიან ზაფხულის ღია სანდლებში! ამიტომ, იხილეთ პოსტი ბოლომდე - ქუსლებზე უხეში კანის მოშორების 6 გზა იქნება.

აბაზანები რბილი ქუსლების საუკეთესო საშუალებაა

როდესაც ქუსლების კანი ხდება უხეში, მახინჯი, არ უნდა დაელოდოთ უფრო სერიოზულ ცვლილებებს. აუცილებელია სიტუაციის გამოსწორება.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბზარული ქუსლები? პირველ რიგში, ესენია:

• მშრალი შიდა ჰაერი,
• მოვლის ნაკლებობა,
• ჰორმონალური დისბალანსი,
• ცუდი სისხლის მიმოქცევა
• ვიტამინების ნაკლებობა, განსაკუთრებით A და E.
• სოკოვანი ინფექცია
• მაღალი შაქარი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.

თუ სერიოზული დაავადებები არ გაქვთ, მაშინ ისინი დაგეხმარებიან სიტუაციის სწრაფად გამოსწორებაში. სოდიანი აბაზანა... ჩაასხით 1 ს/კ თბილ წყალში (1 ლიტრი). კოვზი სოდა, დაასხით 3-4 წვეთი ეთერზეთი, დაწიეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში. რქოვანა შრის დარბილების შემდეგ ფეხები პემზის ქვით დაამუშავეთ, კრემით შეზეთეთ.

რძის აბაზანა. 2 ლიტრ წყალში დაუმატეთ 1 ს.კ. რძე, 3 ს.კ. მარილი, ცოტა შამპუნი. ამ ხსნარში ფეხებს ვაჩერებთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ფეხებს ვამუშავებთ ფუნჯით ან პემზის ქვით, ვამშრალებთ, ცხიმიანი კრემით წავუსვით.

გლიცერინის აბაზანა.ჩაასხით თბილი წყალი თასში, დაამატეთ 1 საათი. ლ. გლიცერინი, ჩამოწიეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში, ფუნჯით შეიზილეთ კანი ქუსლებზე, შეზეთეთ ცხიმიანი კრემით. ყველა აბაზანის გაკეთება შესაძლებელია დღეში ერთხელ. კურსი - კვირაში.

ნიღბები ფეხებისთვის და გლუვი ქუსლისთვის

სახლში, შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი სამკურნალო ნიღბები. უხეში საფარისთვის ყვითლის ნიღაბი ნამდვილი ელექსირია.

რეცეპტი: მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. სახამებელი და ლიმონის წვენი, კვერცხის გული, კარგად აურიეთ, წაუსვით ორთქლზე მოხარშული ქუსლები, გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, გაწურეთ პირსახოცით, წაუსვით კრემი.

თაფლის ნიღაბი. ვიღებთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და ზეითუნის ზეთი, აურიეთ, წაისვით ქუსლებზე, გააჩერეთ 30 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

იმისათვის, რომ ქუსლები გლუვი იყოს, სცადეთ გაკეთება მცენარეული კომპრესები... მოამზადეთ მწვანილის ნარევი: გვირილა, სიმებიანი, სალბი, კალენდულა. ორი ს.კ. ლ. მწვანილი, მოხარშეთ 200 მლ მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ 30 წუთი. საინფუზიოში სველი მარლა, წაისვით ქუსლებზე, დააფიქსირეთ ცელოფნით, ჩაიცვით წინდები.

კანის ბზარების მკურნალობა

ქუსლებზე ტყავი ბზარების გარეშე, შესაძლებელია? რა თქმა უნდა ხელმისაწვდომია! გამოიყენეთ მარტივი რეცეპტები და დაივიწყებთ ისეთ უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა.

Დახარჯვა პეროქსიდის მკურნალობა... აუზში ჩაასხით 4 ლიტრი ცხელი წყალი, შეიტანეთ 4 ს.კ. ლ. პეროქსიდი. ჩამოწიეთ ფეხები, სანამ ისინი წყლით არის დაფარული, გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

მალე დაინახავთ, რომ კანი ისე აორთქლდა, თითქოს ერთი საათის განმავლობაში აორთქლდით.

ვასუფთავებთ რქოვანას შრეს, ვაფარებთ ქუსლებს კომპოზიციით (1:1), რომელშიც შედის გლიცერინი და ძმარი (სუფრის ძმარი). ჩვენ ვაკეთებთ პეროქსიდის აბაზანებს 1-ჯერ 7 დღეში, მაგრამ ნარევის შეზეთვა შესაძლებელია ყოველდღე.

დაბზარული ქუსლების ხელნაკეთი კრემის დამზადება შესაძლებელია რამდენიმე წუთში. აიღეთ ბავშვის კრემი, დაამატეთ პიტნის ზეთი.

და აქ არის უფრო რთული კომპოზიცია. ეს კრემი მოიცავს:

• ნაღები - 50 გრამი;
• გლიცერინის ზეთი - ნახევარი ჩაის კოვზი;
• ნებისმიერი მცენარეული ზეთი - 4 ჩ/კ;
• კამფორის სპირტი - 30 გრამი;
• კვერცხის გული - 2 ც.;
• გვირილის ინფუზია - 1 ს.კ. კოვზი.

ჯერ მოამზადეთ გვირილის დეკორქცია: 1 ს.კ. ლ. ყვავილები ადუღეთ 100 მლ მდუღარე წყალში, ადუღეთ 2 საათის განმავლობაში. ჭარბი სითხე შეიძლება გაყინოთ და შემდეგ გამოიყენოთ როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი.

შემდეგ ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი, წაისვით ქუსლებზე, შეფუთეთ პლასტმასში, ჩაიცვით წინდები, გააჩერეთ რამდენიმე საათი.

ხელნაკეთი ქუსლის კრემი აფთიაქზე უკეთესია

ასევე არსებობს ქუსლების მოვლის საშუალება, რომელიც ბევრ მზა კოსმეტიკურ პრეპარატს სჯობს. ეს არის კრემი, რომლის მომზადება სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ.

ამისათვის დაგჭირდებათ ვიტამინი A და კალენდულას მალამო ტუბში.

აიღეთ შუშის ქილა, კარგად შეურიეთ A ვიტამინი მალამოს: ვიტამინის 20 მლ ბოთლი და მალამოს ტუბი (20 გრ). მიღებული მასა შეინახეთ მაცივარში.

ყოველდღე, ღამით, შეიზილეთ ქუსლები ამ ჯადოსნური საშუალებით, შემდეგ ჩაიცვით წინდები. კურსი-კვირა.

ერთკვირიანი კურსის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ კანის შეზეთვა, მაგრამ უკვე კვირაში 2-ჯერ. ამ კრემს გასაოცარი თვისება აქვს: სამუდამოდ მოიცილეთ დაბზარული ფეხები.

გახსოვდეთ ფრჩხილების და მთელი ფეხის შეზეთვა. უგულებელყოფილი დერმის მქონე ხანდაზმული ადამიანებიც კი იძენენ რბილ, გლუვ ქუსლებს.

შარდოვანას ფეხის კრემი

უმკლავდება დაბზარულ ქუსლებს ფორმულირებები შარდოვანასთან ერთად, რომელიც მყისიერად აღწევს კანში, ხელს უწყობს მაგ.

გარდა ამისა, კრემი შარდოვანასთან ერთად ასრულებს დამცავ ფუნქციებს და ასევე ინარჩუნებს ქსოვილებში საჭირო ტენიანობას, ხელს უწყობს ამ პროდუქტის შემადგენელი საკვები ნივთიერებების ეპიდერმისის სიღრმეში შეღწევას.

შარდოვანას კრემი ხელს უწყობს ფეხების ეპიდერმისის დაავადებებს, როგორიცაა ეგზემა, სოკო, ფსორიაზი, იქთიოზი.

რა არის ეს ნივთიერება - შარდოვანა? ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც გვხვდება ადამიანის ეპიდერმისის უჯრედებში. თუ არ არის ფეხების კანის დაავადებები, მაშინ ის შეიცავს შარდოვანას 1 პროცენტამდე.

მისი მთავარი დანიშნულებაა კანის დატენიანება, რაც ნიშნავს სიმშრალისა და გახეხვის თავიდან აცილებას.

ხალხური რეცეპტები ქუსლების სამკურნალოდ

ხალხური საშუალებები დაჯილდოვებულია შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტით.

ცელანდინის ნიღაბი:დაჭერით ცელანდინის ახალი ფოთლები, წაისვით ქუსლებზე, დაამაგრეთ ბინტით, ზემოდან შემოახვიეთ ფოლგა, ჩაიცვით წინდები. დარჩით ამ ფორმით ღამით. დილით ჩამოიბანეთ მწვანილი თბილი წყლით. ფუნჯით შეიზილეთ აქერცლილი ეპიდერმისი, შეიზილეთ ფეხები კრემით.

ეფექტური ხალხური საშუალება:მოხარშეთ რამდენიმე კარტოფილის ტუბერი მათ უნიფორმაში, გადაწურეთ წყლის ნაწილი და გახეხეთ კარტოფილი დარჩენილ წყალში. ჩაასხით ქვაბში, დაუმატეთ წყალი ფეხებზე რომ დაიფაროს, დაუმატეთ 1 ს.კ. კოვზი სოდა.

ჩადეთ ფეხები ხსნარში, გააჩერეთ 5-8 წუთი, შეიზილეთ ფეხები პემზის ქვით, ჩამოიბანეთ წყლით, შეიმშრალეთ პირსახოცით, შეზეთეთ კრემით, ჩაიცვით წინდები.

თანაბრად ეფექტური საშუალებაა შვრიის ფაფა, წყალში მოხარშული. კარგი ნაწილი დაასხით ფაფაში, მიღებული მასა მოათავსეთ 2 პაკეტში, დაიდეთ ფეხებზე, გაათბეთ 2 საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამ პროცედურებიდან რამდენიმე საკმარისია იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი და გლუვი გახდეს.

როგორ არ გვახსოვდეს? თუ მასზე ალერგიული არ ხართ, მაშინ გააკეთეთ მარტივი 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ფქვილი და 1 ს.კ. თაფლი.

გაყავით 2 ნაწილად. ძილის წინ ფეხები ორთქლზე გაათბეთ, შეიმშრალეთ, ნამცხვრები ქუსლებზე მიამაგრეთ, შეასწორეთ, ჩაიცვით წინდები. დილით გააბრტყელეთ ტორტილები, რომ კვლავ გამოიყენოთ. კურსი 10 დღეა.

Კიდევ ერთი დადასტურებული რეცეპტი... ხორცსაკეპ მანქანაში გადაახვიეთ 2 დიდი ხახვი, მოათავსეთ 2 ტომარაში. ძილის წინ დაიდეთ ფეხზე, გაათბეთ, ჩაიცვით წინდები, საკმარისი იქნება 3-5 პროცედურა. ეს წამალიც გაგათავისუფლებთ.

გამოიყენეთ ლიმონი ქუსლების მოვლისთვის.

1. პროცედურა საუკეთესოდ კეთდება ღამით. გაჭერით შუაზე და გამოწურეთ წვენი. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოსთვის, უბრალოდ ჩაის დამატება ან მოგვიანებით გაყინვა.
2. გაწურული ლიმონის ნახევრები ორივე ქუსლზე მოათავსეთ, ზემოდან კი წინდა მოათავსეთ, რომ კანი ადგილზე დაიჭიროს. ახლა უბრალოდ დაიძინე.
3. დილით შეამჩნევთ, თუ რამდენად რბილი გახდა თქვენი ქუსლები. იდეალური შედეგი მიიღწევა, თუ პროცედურა მეორდება ყოველ 2-3 დღეში. ერთი და იგივე ლიმონის ნახევრები შეიძლება გამოვიყენოთ რამდენჯერმე, სანამ არ გაშრება.

ვიტამინები გლუვი ქუსლების კანისთვის

რა ვიტამინები აკლია ორგანიზმს, რომ ქუსლები ბავშვისავით რბილი იყოს? პირველ რიგში, ვიტამინი A.

მამაკაცებს სჯერათ, რომ ქალები ბუნებრივად იდეალურად გამოიყურებიან. მშვენიერი სქესი დაბადებიდან მთელი ცხოვრება ცხოვრობდა უნაკლოდ გლუვი ხავერდოვანი კანით, რბილი ქუსლებით, ლამაზი თმით და რა თქმა უნდა რაღაც ტკბილის სუნით. პარადოქსი ის არის, რომ ქალებმა უნდა შეასრულონ ეს აღწერა. პასუხი კითხვაზე: როგორ მოვიწესრიგოთ კანი, თმა და მოვიშოროთ სხვა ნაკლოვანებები საკმაოდ აშკარაა, მაგრამ უხეში ქუსლები შეიძლება მართლაც დიდ პრობლემად იქცეს.

რა საფრთხეს უქმნის გამკვრივებულ კანს

რბილი ქუსლების საკითხი უნდა აწუხებდეს არა მარტო ქალებს, არამედ მამაკაცებსაც. ეს პრობლემა არ არის იმდენად კოსმეტიკური, რამდენადაც ჰიგიენური. უხეშ კანს უფრო მეტად უვითარდება ინფექცია, რომელსაც უყვარს უჰაერო სივრცე. ფეხზე არსებულ მიკრობზარებში სოკო ჩნდება, რამაც შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.

სოკო შეიძლება დიდხანს არ გამოვლინდეს კლინიკურად. სანამ ჰიგიენურ პროცედურებს დაიწყებთ, რათა ფეხების კანი გლუვი გახადოთ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ იქ ინფექცია არ არის. ფაქტია, რომ სოკოს სპორები წყალთან და კოსმეტიკურ საშუალებებთან ერთად შეიძლება გავრცელდეს კანის ინფექციებისგან თავისუფალ ადგილებში და იქ შექმნას ახალი დაზიანება.

როგორ ამოვიცნოთ სოკო

იმ შემთხვევაში, თუ ქუსლების კანის გახეხვა გამოწვეულია სოკოთი, ჩვეულებრივი ჰიგიენური და კოსმეტიკური პროცედურები მხოლოდ ზიანს აყენებს. სოკოს ძირითადი გამოვლინებები:

1. ღრმა ბზარები ქუსლებში და ფეხის თითებს შორის, რომელიც არ ქავილს და არ გტკივა;
2. ნაპრალების სიღრმეში და მათ შორის კანი გათეთრებულია, თითქოს ბავშვის ფხვნილითაა დაფარული;
3. ფეხების მშრალი კანი უმიზეზოდ იწყებს ქავილს ან სიწითლე ჩნდება;
4. ჩნდება გამონაყარი, რომელიც წარმოდგენილია გამჭვირვალე შინაარსის ბუშტებით;
5. არსებობს სუბიექტური შეგრძნებები, როგორიცაა ქავილი, ტკივილი ან წვა.

ვინაიდან სოკოს მრავალი ფორმა არსებობს, ინფექცია შეიძლება გამოვლინდეს ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან მხოლოდ ერთით. თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს აღმოაჩენთ, უნდა მიმართოთ დერმატოვენეროლოგს. სწორი მკურნალობა გამოიწვევს წარმოქმნილი პრობლემის სწრაფ აღმოფხვრას.

სოკო არ არის, მაგრამ კანი აქერცლება

თუ კანის უხეშობა არ ასოცირდება სოკოსთან, შეგიძლიათ მოიცილოთ იგი სახლში. არსებობს მრავალი განსხვავებული გზა, როგორიცაა:

• სპეციალური კრემი;
• ნიღაბი ფეხის კანისთვის;
• სკრაბები;
• ექსპრეს მეთოდები.

პრობლემის გადაჭრას უნდა მივუდგეთ ყოვლისმომცველად, უხეში სიმძიმის ხარისხის გათვალისწინებით. თუ კანი ოდნავ მყარია, მაშინ კრემი საკმარისია; თუ ოდნავ იშლება, მაშინ აუცილებელია მექანიკური წმენდის გამოყენება. უხეში და დაბზარული ქუსლების მქონეებს ერთდროულად რამდენიმე მეთოდის გამოყენება მოუწევთ.

თავისთავად, აბაზანები არ ათავისუფლებს გამაგრებულ კანს, მაგრამ ეს უნდა იყოს პირველი ეტაპი ჰიგიენური ღონისძიებების კომპლექსში ფეხების გადასარჩენად. რეკომენდირებულია უჯრების გამოყენება მექანიკურ მოქმედებასთან ერთად. მათი რამდენიმე სახეობა არსებობს.

1. მარილის აბაზანა.სპეციალიზებული ფეხის მარილი იყიდება კოსმეტიკის მაღაზიებში, სუპერმარკეტებში და აფთიაქებში. შეფუთვაზე მითითებულია მისი მომზადების წესი. როგორც წესი, პაკეტის შიგთავსი უნდა განზავდეს 2-5 ლიტრ ცხელ წყალში და ჩაეფლო ფეხის ხსნარში 15-20 წუთის განმავლობაში. ასეთი მარილი შეიძლება შეიცვალოს ზღვის მარილით ან ბიუჯეტის ვარიანტით - ჩვეულებრივი იოდირებული. შედეგი მსგავსი იქნება. იოდით მდიდარი მარილი არბილებს კანს და მოამზადებს მას შემდეგი პროცედურებისთვის.
2. რძე და გლიცერინი.ამ ინგრედიენტებისგან აბაზანის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ ჭიქა თბილი ცხიმიანი რძე და სუფრის კოვზი გლიცერინი. რაც უფრო ცხიმიანია რძე, მით უკეთესი, თხა იდეალურია. თუ გლიცერინი არ არის, ის უნდა შეიცვალოს ბავშვის საპნის ნაჭრებით. ყველა ინგრედიენტი იხსნება ორ ლიტრ თბილ წყალში, ფეხები უნდა ინახებოდეს ასეთ აბაზანაში მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. ეფექტის გასაუმჯობესებლად აბაზანის გაკეთება შესაძლებელია საერთოდ წყლის გარეშე, ექსკლუზიურად რძეში კლეოპატრას რეცეპტის მიხედვით.
3. ძმრის აბაზანა.ორი ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 4 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი. არ არის რეკომენდებული ჩვეულებრივი ძმარმჟავას გამოყენება, რადგან მას არ გააჩნია საჭიროება ამ შემთხვევაშიკერატოლიზური თვისებები. ჩაყარეთ ფეხები თბილ ხსნარში და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

ფეხის კრემი და სკრაბი

არსებობს მრავალი კრემი ქუსლების გასასწორებლად. მათი შეძენა შეგიძლიათ სასურსათო მაღაზიაში ან აფთიაქში. უმჯობესია, უპირატესობა მიანიჭოთ A და E ვიტამინების ვარიანტებს. თუ უხეში სიმკვრივე მნიშვნელოვნად არის გამოხატული, კრემი უნდა წაისვათ მექანიკური გაწმენდის შემდეგ.

ასევე შეგიძლიათ მზა სკრაბი შეიძინოთ ან თავად გააკეთოთ. არსებობს რამდენიმე მარტივი რეცეპტი:

• შაქრის სკრაბი. ორი სუფრის კოვზი უნდა შეურიოთ 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს.
• კვერცხი. ერთი კვერცხის გული გავხეხოთ 1 სუფრის კოვზი სუფრის მარილით.
• ყავა. შეურიეთ 1:1 ყავის ნალექი და არაჟანი.

ნებისმიერი სკრაბი უნდა შეიზილოთ ქუსლების კანში ენერგიული მოძრაობებით მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში.

ფეხის ნიღბები

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესაბამისი პროდუქტები სილამაზის სპეციალიზებულ მაღაზიებში ან გააკეთოთ საკუთარი სახლში. გასათვალისწინებელია უმარტივესი და ეფექტური ნიღბები.

1. თიხა.არ არის აუცილებელი რაიმე სპეციალური თიხის შეძენა ყუთზე წარწერით „ფეხებისთვის“. ზოგადად, ის განსხვავდება ჩვეულებრივი კოსმეტიკისგან მხოლოდ პატარა ჩანთაში შეფუთვით. უმჯობესია კოსმეტიკური თეთრი თიხის მიღება, თუ არა, წითელი, მწვანე და ნებისმიერი სხვა გამოდგება. ფხვნილი განზავდეს წყლით 1:2 თანაფარდობით და მიღებული მასა წაისვით ფეხებზე. დაელოდეთ სანამ თიხა გამაგრდება და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
2. კარტოფილი.დაგჭირდებათ 1 დიდი ან 2 საშუალო კარტოფილი. ბოსტნეული გათალეთ და გახეხეთ ან მიიტანეთ დაფქულ მდგომარეობაში კვების პროცესორში. მიღებულ მასას დაუმატეთ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და დატოვეთ ნარევი ქუსლებზე მინიმუმ ნახევარი საათით, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყაბაყი.

შეუძლებელია ქუსლების კანის მოჭრა ბასრი საგნებით, მიუხედავად მისი მნიშვნელოვანი კერატინიზაციისა და ტკივილის არარსებობისა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, ჭრილობები, ჭრილობები და შემდგომი გახეხვა.

გასაწმენდად უნდა აიღოთ სპეციალური პემზა. რაც უფრო უხეშია ფეხების კანი, მით უფრო მყარი უნდა იყოს პემზა. ზედაპირული ფენები ამოღებულია ორთქლზე მოხარშული კანიდან ინტენსიური მოძრაობებით. პემზა წინასწარ უნდა იყოს დატენიანებული წყლით.

კომპრესები ფეხებისთვის

ქუსლებიდან უხეში კანის მოსაშორებლად სწრაფი გზაა სველი კომპრესის გამოყენება კერატოლიზური საშუალებებით. უმჯობესია აირჩიოთ სალიცილის მჟავა. ეს არის ყველაზე ეფექტური და ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტი. აუცილებელია მარლის ნაჭერი დაასველოთ სალიცილის მჟავით, მოათავსოთ პრობლემურ ადგილზე და შემდეგ ჩაიცვათ თბილი წინდები. რაც უფრო დიდხანს გაძლებს წამალი, მით უკეთესი, რადგან ამ კომპრესით შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიძინოთ.

ანალოგიურად, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილის, სიმების, ცელანდინის და ჭინჭრის მცენარეული ინფუზიები.

ფეხის კანის მოვლის ზოგადი წესები

ქუსლები იდეალურად გლუვი იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ სისტემატურად მოუვლით. რეკომენდირებულია აბაზანების გამოყენება პემზის ქვით წმენდასთან ერთად თვეში ორჯერ მაინც. კრემი შეგიძლიათ წაისვათ ფეხებზე ყოველ საღამოს ძილის წინ. სკრაბების და ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. სწრაფი მეთოდები, როგორიცაა კომპრესები, საკმაოდ აგრესიულია. ისინი საოცარ შედეგებს იძლევა, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი რაც შეიძლება ნაკლებად. ყოველდღიური მოვლა ლამაზი და ჯანსაღი ფეხების გასაღებია.

ვიდეო: პედიკური უხეში ქუსლისთვის ასპირინთან ერთად

სინამდვილეში, ეს მხოლოდ ის შემთხვევაა, როდესაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ თქვათ: ზომას მნიშვნელობა არ აქვს. აბსოლუტურად. იქნება ეს კონკიავით თუ გიგანტი ფიონა სენსაციური მულტფილმიდან კეთილგანწყობილი კაციჭამია ტროლის შრეკის შესახებ. მაგრამ! ნებისმიერი ზომის ქალის ფეხები კარგად უნდა იყოს მოვლილი. კერძოდ, მამაკაცს უნდა სურდეს ტუჩების დაწებება მომრგვალებული და ვარდისფერი ქალის ქუსლის შუამდე, რბილი და გლუვი, როგორც ბავშვის ქვედა ნაწილი. აბა, ან თუნდაც ნახევარი სამეფო ჩააგდე ამ ქუსლების ქვეშ, მშვენიერი ცხოველისგან დამზადებული ბეწვის ქურთუკი და მერსედესის ბრენდის თეთრი ცხენი. ოცნებობ?.. მაშინ საქმეს შეუდგე!

თუ პედიკურისთვის უკვე მივარდით სალონში, ჩვენ არ შეგანელებთ: დაბრუნდით და წაიკითხეთ როგორ გახადოთ ქუსლები გლუვი და რბილი სახლის პირობებში. უბრალო საქმეა, განსაკუთრებულ ხარჯებს არ საჭიროებს და დიდი სიამოვნებაა. შენ თვითონ ცდილობ! სხვათა შორის, მცოდნე ბებიები ამბობენ, რომ ქალი საკუთარ თავზე ზრუნვით არ ხარჯავს ენერგიას, არამედ საკუთარ თავში აგროვებს, როგორც ფანტასტიკურ ჭურჭელში. ეს გამოგადგებათ მოგვიანებით, როცა, მაგალითად, მთელი ძალა დასჭირდება ცხენის... ანუ პრინცის მოსაჯადოებლად.

იმისათვის, რომ ქუსლები ყოველთვის მოვლილი იყოს, საჭიროა მხოლოდ ერთი, ორი ან სამი:

• არასოდეს - კარგი, უბრალოდ არასდროს! - არ მოაჭრათ გამაგრებული კანი ქუსლებიდან ბასრი საგნებით (პირები, დანები, ხანჯლები...), არამედ გამოიყენეთ პემზა, სპეციალური საფეთქლები და ფილები;
• დილით და საღამოს წაისვით ფეხის სპეციალური დამატენიანებელი და დამარბილებელი საშუალებები;
• რეგულარულად განახორციელეთ ქუსლების განსაკუთრებული მოვლა - გააკეთეთ აბაზანები, ლოსიონები, სკრაბი, ნიღბები, მასაჟი.

აბაზანები რბილი ქუსლისთვის

ყველაზე ეფექტური საშუალება ქუსლებზე კანის მყისიერად დარბილებისთვის არის თბილი და ცხელი აბაზანები მწვანილით, მარილით, საპნის ნამსხვრევებით ან თუნდაც რძით.

რძის აბაზანა რბილი ქუსლისთვის

ჩაასხით 0,5 ლიტრი რძე ცხელ წყალში და დაამატეთ სუფრის კოვზი ბავშვის საპნისაგან დამზადებული საპნის ნამსხვრევები. ქუსლები „დაასველეთ“ რძის ხსნარში, სანამ სითხე არ გაცივდება. ნიუანსი: თუ შუშის ბურთულებს მენჯის ფსკერზე დადებთ, მაშინ შეგიძლიათ ერთდროულად გააკეთოთ მასაჟი ბურთების გაბრტყელებით და გახვევით ფეხებით წინ და უკან.

რძე-საპნის აბაზანის შემდეგ წაისვით სკრაბი ნესტიან ქუსლებზე და ნაზად, ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე შეიზილეთ ფეხის სპეციალური პემზის მასა. ჩამოიბანეთ ფეხები გრილი, სუფთა წყლით და დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი ან ჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთი. თუ პროცედურა გაკეთდა მომავალი ძილისთვის, მაშინ შეგიძლიათ დაიძინოთ წინდებით - დილით ქუსლები აბრეშუმისებრი და გლუვი იქნება შეხებით.

მარილიანი აბაზანა რბილი ქუსლისთვის

ეს პროცედურა, როგორც ამბობენ, ორი ერთშია: ამავდროულად ამაგრებს ფეხის ფრჩხილებს და არბილებს ქუსლებზე კანს. მისი მომზადება მარტივია: ცხელი წყალი პლუს ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი პლუს იგივე რაოდენობის საპნის ნამსხვრევები. აბაზანის შემდეგ - ტრადიციულად სკრაბი და მკვებავი კრემი.

ნიღბები რბილი ქუსლისთვის

ისევე, როგორც სახისა და ხელების კანს უვლით, შეგიძლიათ ასეთი მოვლისა და ქუსლების განებივრება. ამ პროცედურებს ცოტა დრო დასჭირდება და შედეგი აუცილებლად მოგეწონებათ.

იდეალური ქუსლები ნებისმიერი ქალისთვის სიამაყის წყაროა. ქუსლებზე გლუვი, ნაზი კანი საშუალებას გაძლევთ ფეხშიშველი იაროთ სანაპიროზე და ატაროთ ღია ფეხსაცმელი უყოყმანოდ. ესთეტიკური სიამოვნების გარდა, ფეხის კანი ჯანმრთელობის ერთგვარი მაჩვენებელია.

კალუსების, სიმინდის, ბზარების, ჰიპერკერატოზის და, შედეგად, ქუსლების სიმშრალის გამოჩენა ორგანიზმის ფუნქციონირების დარღვევაზე მიუთითებს.

ქუსლებზე უხეში და მშრალი კანი უმეტეს შემთხვევაში კოსმეტოლოგიური პრობლემაა, რომელიც ვითარდება ფეხის არასწორი მოვლის ან უხარისხო მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარების შედეგად. პათოლოგიური მდგომარეობა ვითარდება შემდეგი დაავადებებით:

• შაქრიანი დიაბეტი;
• ვიტამინების ნაკლებობა;
• ალერგიული ხასიათის დერმატოზები;
• ფსორიაზი;
• ჰორმონალური დარღვევები ქალებში მენოპაუზის დროს.

ფეხის მოვლისგან წარმატებული შედეგის მისაღწევად აუცილებელია გამოირიცხოს კანის მტკივნეული მდგომარეობის შესაძლებლობა. დერმატოლოგთან დაკავშირებით ჩაუტარდება გამაგრებული კანის ჰისტოლოგიური გამოკვლევა.

თუ პათოლოგია გამოვლინდა, ექიმი განსაზღვრავს მიზეზს და დანიშნავს მკურნალობას. ექიმის რეკომენდაციების დაცვით, პარალელურად საჭიროა ფეხის საფუძვლიანი მოვლა. შესაბამისი თერაპიის გარეშე დაავადების შემთხვევაში უხეში კანი ხელახლა გაჩნდება.

თუ ქუსლებზე მახინჯი კანი უგულებელყოფის შედეგია, გამწმენდი პროცედურები სწრაფად მოგცემთ კარგ ეფექტს. ამისათვის არ არის საჭირო სპეციალიზებულ სალონებში სიარული, საკმარისია საფუძვლიანი სახლის მოვლა.

მეთოდი ნომერი 1: წყალბადის ზეჟანგი

წყალბადის ზეჟანგი არის ხელმისაწვდომი, იაფი საშუალება, რომელიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში ექიმის დანიშნულების გარეშე. ძირითადად გამოიყენება დაზიანებული კანის დეზინფექციისთვის. კომპლექსში არსებული ანტისეპტიკური და ამქერცლავი თვისებები შესანიშნავ შედეგს იძლევა ფეხების კანის გაწმენდისას.

კოსმეტიკური პროცედურისთვის აუცილებელია სპეციალური ხსნარის მომზადება, რომელიც მოიცავს 5 ს/კ. კოვზები 3% წყალბადის ზეჟანგით და 2 ლიტრი ცხელი წყალი. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ საწმენდი ან ფეხის აბაზანები.

ნებისმიერ შემთხვევაში, პროცედურის დაწყებამდე სასურველია ქუსლებზე მშრალი კანის ორთქლზე გაშრობა, მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად. გახეხვისთვის შეგიძლიათ აიღოთ ბამბის ბალიშები ან ბამბის ქსოვილი და წყალბადის ზეჟანგის სუსტი ხსნარით დასველებული, გაიწმინდოთ ფეხის ყველა კანი ორივე ფეხზე.

ამისთვის აუცილებელია მიღებული ნაზავი სუფთა ჭურჭელში ჩაასხათ და იქ ფეხები 10 წუთის განმავლობაში მოათავსოთ. დასასრულს ფეხის კანს ასუფთავებენ პემზის ქვით ან ფაბრიკით, რის შემდეგაც მას ცხიმიანი მკვებავი კრემით ასხამენ.

პროცედურების რაოდენობა დამოკიდებული იქნება ფეხების მდგომარეობაზე, ჩვეულებრივ სრულ კურსს შეიძლება თვენახევარი დასჭირდეს. 3 დღეში ერთხელ - ოპტიმალური სიხშირე კარგი შედეგის მისაღწევად, უფრო ინტენსიური გამოყენება მხოლოდ აშრობს კანს.

ფეხებზე გლუვი კანის მიღწევის შემდეგ, იდეალური მდგომარეობა რეგულარულად უნდა შენარჩუნდეს. ფეხის კანი ექვემდებარება მუდმივ ზეწოლას და ხახუნს საკუთარი წონის სიმძიმის ქვეშ სიარულის დროს, ამიტომ ის უფრო დაუცველია, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები.

წყალბადის ზეჟანგი გახდება შეუცვლელი დამხმარე საშუალება ჯანსაღი ქუსლებისთვის ბრძოლაში.

მეთოდი ნომერი 2: ეფსომის მარილი

Epsom მარილები შესანიშნავია თქვენი ქუსლების უხეში კანის მოსაშორებლად. მწარე მარილის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში, მისი სხვა სახელია მაგნიუმის სულფატი. გოგირდისა და მაგნიუმის უნიკალური ქიმიური ნაერთი ანიჭებს კანს ბრწყინვალე იერს და ფრჩხილებს ძლიერ სტრუქტურას.

ეფსომის მარილები ურთიერთქმედებენ ფეხის კანთან და ასუფთავებენ, არბილებენ და აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი.

კოსმეტიკური ეფექტის გარდა, მაგნიუმის სულფატი ხსნის შეშუპებას და დაღლილობას ფეხზე ხანგრძლივი დღის შემდეგ. გოგირდი მაგნიუმთან ერთად ეფექტურად გამოიყენება ფეხის უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

მშრალი ქუსლების გამწმენდი მანიპულაციები ტარდება თბილი საღამოს სახით ან სკრაბის სახით გამოიყენება Epsom მარილის კრისტალები. მუჭა მწარე მარილი შეიზილება უხეში ქუსლების ზედაპირზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში მანამდე ორთქლზე მომზადებულ კანზე. პროცედურის შემდეგ კანი ირეცხება თბილი წყლით და გულუხვად შეიზილება მკვებავი კრემით.

უხეში ქუსლების გაწმენდა მარილის ხსნარით სახლში მარტივი და სასიამოვნოა. მოქმედებების ალგორითმი:

1. ცხელ სუფთა წყალს დაუმატეთ ცოტაოდენი ეპსომის მარილი და ურიეთ სანამ არ დაიშლება.
2. ხსნარში ვათავსებთ ფეხებს და ვადუღებთ ქუსლებს ნახევარი საათის განმავლობაში, შევინარჩუნებთ ცხელ ნარევს.
3. დასრულების შემდეგ მექანიკურად მოაცილეთ შესქელებული კანი პემზის ქვით ან ფუნჯით.
4. ფეხებს სუფთა წყლით ვიბანთ და სუფთა პირსახოცით ვიმშრალებთ.
5. შეზეთეთ ფეხის კანი კრემით. კვებითი ეფექტის გასაძლიერებლად კრემს შეიძლება დაემატოს A და E ვიტამინების ზეთის ხსნარის 3 წვეთი.

რამდენიმე დღეში კარგი შედეგი შესამჩნევი იქნება. კურსი სრულდება სასურველი შედეგის მიღწევისას, საშუალოდ გრძელდება 1-დან 2 თვემდე.

მეთოდი ნომერი 3: ხახვი

როგორ გავწმინდოთ გამაგრებული კანი ხახვით? ხახვი ყველა სახლშია. ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ სამზარეულოსთვის, არამედ კოსმეტიკური პროცედურებისთვისაც, ყველასთვის ცნობილი არ არის.

ახალი ხახვი არის კალციუმის, ფტორის, თუთიის, მაგნიუმის და ეთერზეთების წყარო. ამ ელემენტების მაღალი შემცველობა ჩვეულებრივ ხახვს აქცევს ბაქტერიციდულ აგენტად, რომელიც აუმჯობესებს კანის ეპითელიუმის მდგომარეობას და აქვს გამწმენდი ეფექტი.

ადგილობრივი გამოყენებისას ხახვი არეგულირებს საოფლე ჯირკვლების აქტივობას და აქრობს უსიამოვნო სუნს.

ქუსლებზე უხეში და გამომშრალი კანის მოსაშორებლად მსხვილ ხახვს შუაზე გაჭერით და ზემოდან მოათავსეთ. შემდეგ ხახვის ზემოდან შეგიძლიათ ფეხები გადაიხვიოთ ფილებით და ჩაიცვათ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული წინდები.

კიდევ ერთი მეთოდია დაჭრილი ხახვის გამოყენება. გრილისმაგვარი მასა წაისვით რამდენიმე ფენად დაკეცილ ტილოზე. ბაფთით დაიტანება ქუსლებზე, მშვილდთან კონტაქტის დრო უნდა იყოს არაუმეტეს 30 წუთისა.

ხახვი, როგორც უხეში კანის მოსაშორებელი საშუალება, ყველასთვის შესაფერისია. ეცადეთ არ გადააჭარბოთ და შეასრულეთ მანიპულაციები არა უმეტეს 1-ჯერ 3 დღეში.

ყოველდღიურმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება საოფლე ჯირკვლების გაღიზიანების შედეგად. ყველაზე სწრაფი ეფექტისთვის შეეცადეთ აირჩიოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმელი, რომელსაც შეუძლია ჰაერის გავლა.

მეთოდი ნომერი 4: საცხობი სოდა

ნატრიუმის ბიკარბონატი დიდი ხანია ცნობილია კანის გამწმენდი უნიკალური თვისებებით. დამარბილებელი მოქმედება ამზადებს უხეშ კანს არასასურველი წარმონაქმნების მოსაშორებლად.

ანტისეპტიკური თვისებები ამოიღებს პათოგენურ ბაქტერიებსა და სოკოებს, რომლებიც იწვევენ არა მხოლოდ კანის ცვლილებებს, არამედ უსიამოვნო სუნს. ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი ხელს შეუწყობს ფეხების კანის შეხორცებას და რეგენერაციას.

როგორ გავწმინდოთ უხეში ქუსლები საცხობი სოდათ სახლში? არსებობს რამდენიმე პოპულარული რეცეპტი:

1. სოდასა და საპნის მშრალი ნარევი. მცირე რაოდენობით საპონი უნდა გახეხოთ მსხვილ სახეხზე. დაქუცმაცებულ საპონს დაუმატეთ ჩაის კოვზი სოდა და წაისვით ქუსლებზე კანზე. შეფუთეთ ფოლგა, ჩაიცვით წინდები და დატოვეთ კომპრესი 20 წუთით, შემდეგ გაიწმინდეთ ფეხები პემზის ქვით და წაუსვით მკვებავი კრემი.
2. ფეხი. ცხელ წყალს დაამატეთ ცოტა სოდა და მიიღეთ აბაზანა 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ხსნარი თბილი რჩება. ორთქლის მოხარშვის შემდეგ ფეხები სუფთა წყლით დაიბანეთ, ქუსლებზე უხეში კანი კი მექანიკურად მოიცილება. კრემით დარბილების შემდეგ აუცილებლად ჩაიცვათ თბილი წინდები.
3. სოდა რძით. შესანიშნავი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია წყლის ნაცვლად რძის გამოყენებით. რძის პროდუქტების გამოყენება კანის კვებასა და დამარბილებლად ეგვიპტელი ლამაზმანების მიერ უძველესი დროიდან იყო ცნობილი. რძით ტარდება ანალოგიურად.
4. ზეითუნის ზეთი და საცხობი სოდა: 15 გრამი სოდა შეურიეთ 5 მლ ზეითუნის ზეთს და შეიზილეთ უხეშ კანზე. მშრალი საცხობი სოდას აბრაზიული თვისებები მოქმედებს როგორც სკრაბი, ხოლო ზეთი არბილებს კანს და წმენდის პროცესს უფრო ნაზს ხდის.

მეთოდი ნომერი 5: ნატურალური თაფლი

როგორ მოვიშოროთ უხეში ქუსლები თაფლით. თაფლი არის ბუნებრივი ანტისეპტიკური საშუალება, რომელიც აერთიანებს დამარბილებელ და მკვებავ კოსმეტიკას სახის და სხეულის კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

ფეხების კანის გაწმენდისას, ეფექტის დასაჩქარებლად გამოიყენება არა სუფთა თაფლი, არამედ მისი ნარევი ვიბურნუმთან ან ქლიავთან. თაფლის ზემოქმედებისას, უხეში კერატინიზებული ფენები შესამჩნევად აქერცლდება, ათავისუფლებს სუფთა ეპითელიუმს და აცილებს ანთებით პროცესებს კანიდან. Viburnum არის კვალი ელემენტების ნამდვილი საწყობი, რომელიც ასტიმულირებს ეპითელური ქსოვილის ახალგაზრდა ფენების ზრდას.

როგორ სწრაფად და მარტივად მოვიშოროთ უხეში კანი ქუსლებიდან კომპრესით:

• დააქუცმაცეთ 50გრ ვიბურნუმის კენკრა, თესლის ამოღების შემდეგ და შეურიეთ ნახევარი ჭიქა თაფლით;
• გამოყენებამდე, გრუილი უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში, სანამ არ გაცხელდება;
• ნარევი წაისვით ბანდაჟზე ან ბუნებრივ ქსოვილზე და წაისვით ქუსლებზე;
• კომპრესის ეფექტის მისაღებად ფეხებს ახვევენ ცელოფანში და ახვევენ საბანში 30 წუთის განმავლობაში.

ანალოგიურად, ვიბურნუმის ნაცვლად, სასარგებლოა ქლიავი. თაფლისა და ქლიავის ნარევი არღვევს დაზიანებული კანის სქელ კერატინიზებულ ფენებს და მოქმედებს როგორც ქიმიური პილინგი ქუსლების უხეში კანის მოსაშორებლად. კანი იწყებს აქერცვლას დიდ ნაჭრებად, ათავისუფლებს ფეხების გლუვ ზედაპირს.

ამ მეთოდის უპირატესობა არის აბსოლუტური უსაფრთხოება და უმტკივნეულოობა. კომპრესები თაფლით შეიძლება წაისვათ ყოველდღიურად, ფეხებისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. კურსის ხანგრძლივობა გრძელდება სასურველი ეფექტის მიღწევამდე.

სიმინდის, ჯირკვლის და ფეხის უხეში კანის პროფილაქტიკა

უზარმაზარი სამუშაოს შესრულებისას შეგიძლიათ მიაღწიოთ საოცარ შედეგებს. გლუვი და ჯანსაღი ფეხები აღფრთოვანებული და აღფრთოვანებული იქნება, მაგრამ ბევრ ადამიანს აწყდება გამკვრივებული კანის პრობლემა არაერთხელ. სასურველი შედეგის მიღწევის შემდეგ აუცილებელია ეფექტის შენარჩუნება პროფილაქტიკური პროცედურებით.

ფეხის ყოველდღიური მოვლა საშუალებას გაძლევთ აღარ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გაიწმინდოთ უხეში კანის ქუსლები. სავალდებულო საღამოს ტუალეტი მოიცავს:

• სამკურნალო ბალახებითა და ეთერზეთებით;
• სკრაბებისა და წვრილმარცვლოვანი ფეხის ფაილების რეგულარული გამოყენება;
• ფეხის კრემების ყოველდღიური გამოყენება A და E ვიტამინებით;
• პირადი პირსახოცის გამოყენებით ფეხების კანის გასაშრობად.

გაზრდილი მოთხოვნა უნდა იყოს ფეხსაცმელზე. იდეალურია, თუ იგი დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან და ანატომიურად სწორი ბოლო. ამ შემთხვევაში ფეხები უზრუნველყოფილი იქნება ჰაერის მიმოქცევით, ხოლო ორთოპედიული განლაგება უზრუნველყოფს ფეხის დატვირთვის სწორ განაწილებას სიარულის დროს, აღმოფხვრის სიმინდის გარეგნობას.

უნდა დავამატოთ, რომ თქვენი ფეხების მოვლის ყოველდღიური შრომა დაჯილდოვდება სხვების აღფრთოვანებული მზერით თქვენი ფეხების დანახვაზე.

ყველა გოგონას სურს გამოიყურებოდეს ლამაზი და მოვლილი. გლუვი და ნაზი ქუსლები 25 წელს გადაცილებული გოგონების ერთ-ერთი მიღწევაა. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ამ დროს ჩნდება დაბერების პირველი ნიშნები, გავლენას ახდენს ვიტამინის დეფიციტი, ზედმეტად აქტიური ცხოვრების წესი, რის შედეგადაც ქუსლებზე ჩნდება ბზარები, სიმინდები, კენჭები.

სავსებით შესაძლებელია ფეხების კარგ მდგომარეობაში მოყვანა სილამაზის სალონში ვიზიტის გარეშე. როგორ გავხადოთ ქალის ქუსლები გლუვი და ხავერდოვანი სახლის პირობებში, ამბობენ ექსპერტები.

ქუსლებზე უხეში კანის მიზეზები

1. გოგონა რეცხავს და ასუფთავებს ფეხებს ჭუჭყისგან არარეგულარულად.
2. უგულებელყოფს პედიკურს. მაგრამ ეს არის ოსტატური პედიკური, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ათავისუფლებს ქუსლებს გამაგრებული კანისგან.
3. ატარებს სინთეტიკაზე დაფუძნებულ კოლგოტებს. მჭიდრო კოლგოტი იჭერს ჰაერს, რაც იწვევს თქვენს ფეხებს ოფლიანობას და სოკოს.
4. ძილის წინ ბევრი გოგონა არა მხოლოდ წმენდს, არამედ ატენიანებს სახეს. მშრალი ქუსლები იგივე მოვლას მოითხოვს.
5. თუ თქვენი ფეხები უფრო ქვიშის ქაღალდს ჰგავს, დროა დალიოთ A და E ვიტამინებით მდიდარი ვიტამინის კომპლექსი.
6. ფეხების უხეშობა აიძულებს ფეხშიშველა სიარულის დროსაც კი, თუ სახლში ხართ.
7. ქუსლებს არ მოსწონთ პირდაპირი ულტრაიისფერი სხივები. ისინი ერთბაშად ჭკნება. ამიტომ უპირატესობა მიანიჭეთ ბალეტის ბინებს და სანდლებს დახურულ ზურგზე.
8. ხშირად, ენდოკრინული სისტემის დაავადებები იწვევს ფეხებზე უხეშ კანს. ასეთ დაავადებებს მიეკუთვნება შაქრიანი დიაბეტი.

ისწავლეთ ქუსლების სწორად მოვლა

სახლში უხეშ ქუსლებს დაეხმარება სპეციალისტების შემდეგი რეკომენდაციები:

ფეხის აბაზანები ყველასთვის ხელმისაწვდომი

სასარგებლოა ქუსლების განებივრება ფეხის აბაზანებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი აქტიური ინგრედიენტები და ნივთიერებები:

1. 3 სუფრის კოვზ სოდას დაასხით 5 ლიტრი ცხელი წყალი. გააჩერეთ ფეხები ხსნარში 15 წუთის განმავლობაში.
2. შეურიეთ 3-5 ლიტრ წყალში 250 მლ რძე და 250 მლ საპნის ხსნარი, 2 სუფრის კოვზი მარილი. ასეთი დამამშვიდებელი აბაზანის შემდეგ კარგია პილინგის გაკეთება. რამდენიმე სესია - და ფეხები გახდება აბრეშუმისებრი, როგორც არასდროს.
3. ზღვის მარილისა და ლიმონის წვენის ნარევი დადებითად მოქმედებს ფეხის უხეშ კანზე. თუმცა, ეს ხსნარი არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ არსებობს ბზარები ან აბრაზიები. 0,5 ლიმონისგან გამოწურეთ წვენი, დაუმატეთ 20 გრამი ზღვის მარილი.
4. კარტოფილის პიურეს ნახარში კარგად ასუფთავებს და არბილებს ქუსლებს. სახამებელს აქვს საოცარი თვისება, არბილებს კანს და კურნავს პატარა ბზარებს, ჭრილობებსაც კი. აბაზანა მეორდება 5-7 დღეში ერთხელ.
5. მოამზადეთ ერთი მუჭა პიტნის, მწვანე ჩაის, ძაფის, გვირილისა და წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია. დაამატეთ 4 სუფრის კოვზი მშრალი მცენარეული ნარევი 1 ლიტრ წყალში.

ეფექტური ნიღბები უხეში ქუსლებისთვის

ფეხების დასატენიანებლად და სწორად გამოკვებებისთვის რეკომენდებულია ნიღბებით მკურნალობის კურსის ჩატარება. პროცედურა ტარდება ყოველ 3-4 დღეში. ნიღბები შეიცავს შემდეგ სასარგებლო ინგრედიენტებს:

საუკეთესო ხელნაკეთი ქუსლის კრემი

საკუთარი ხელით კრემი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გამაგრებული ძირის ბზარი. ინგრედიენტები გამოიყენება:

• 50 გრამი ნაღები;
• გლიცერინის ზეთი - საკმარისია 1/2 ჩაის კოვზი;
• 4 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი;
• 30 გრამი კამფორის სპირტი;
• 2 უმი კვერცხის გული;
• გვირილისგან დამზადებული ინფუზია საკმარისია 1 სუფრის კოვზი.

გვირილის ბულიონს ადუღებენ 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ ოდნავ გაყინავთ და უმატებენ დანარჩენ კომპონენტებს. ქუსლები შეიზილეთ კრემით, შემდეგ შემოახვიეთ ფეხები პოლიეთილენით და ჩაიცვით წინდები.