განქორწინება მიზეზის გარეშე: რა მოხდება, თუ უბრალოდ უკმაყოფილო ხართ თქვენი ქორწინებით? რატომ არიან ადამიანები უკმაყოფილო ქორწინებით? წარუმატებელი ქორწინება - მიზეზები და გადაწყვეტილებები

რატომ არიან ადამიანები უკმაყოფილო ქორწინებაში, ბუნებრივად დამოკიდებულია ინდივიდუალურ სიტუაციაზე. მაგრამ წარუმატებელი ქორწინების სიტუაციაში მყოფი ყველა ქალისთვის დამახასიათებელია ერთი რამ: დღეს რომ გაეკეთებინა არჩევანი, ერთსა და იმავე პარტნიორს არ აირჩევდა.

ზოგიერთი ცნობით, რუსეთში მცხოვრები გათხოვილი ქალების უმრავლესობა უკმაყოფილოა ქორწინებით, თუმცა ბევრი ამას მალავს. ეს ხდება, რომ კავშირი, რომელიც თავდაპირველად ბედნიერი იყო, ტვირთად იქცევა.

როცა ადამიანები ქორწინებით უკმაყოფილონი არიან

როდესაც მე თვითონ ვცხოვრობდი რუსეთში და არც მიფიქრია უცხოელებთან შეხვედრაზე, ვუყურებდი ჩემი მეგობრების ქორწინებას და იშვიათად თუ ვინმე ბედნიერი იყო. ტიპიური სიტუაცია იყო, როდესაც ქმარი ან ცოლი სასეირნოდ მიდიოდნენ, ან თუნდაც ორივე ერთდროულად. ხშირად ბიჭები, თუმცა ყველა ძალიან ახალგაზრდები ვიყავით, სვამდნენ. ამ წყვილებიდან ბევრი მოგვიანებით დაიშალა და გოგოებმა სხვა პარტნიორი იპოვეს.

ხშირად ადამიანები რამდენიმე წელია უკმაყოფილო არიან ქორწინებით, მაგრამ ვერ პოულობენ ძალას, დაასრულონ პრობლემური თანაცხოვრება. ეს შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ცოლებს არ სურთ შვილების უმამოდ დატოვება, ან ეშინიათ, რომ მარტო დარჩნენ მთელი ცხოვრება, რომ ისინი არავის დასჭირდეს შვილთან ერთად.

რატომ არიან ქალები უკმაყოფილო ქორწინებით

მე ვხედავ ერთ-ერთ ყველაზე სერიოზულ პრობლემას. თუ ქალბატონებს ჰკითხავთ, ისინი ყველა ხმამაღლა ყვირიან, რომ აუცილებელია დაქორწინება მხოლოდ სიყვარულისთვის, უარს ამბობენ უმცირეს შესაძლებლობაზეც კი, რომ ამ კავშირს გრძელვადიანი შანსი მისცეს. ბედნიერი ქორწინებისთვის ორივე გჭირდებათ!

დიახ, რუსულ კულტურაში სიტყვა "გაანგარიშებას" ხშირად აქვს უარყოფითი ასოციაცია, რაც ნიშნავს, რომ გოგონა ქორწინდება ეკონომიკური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მაგრამ, პრინციპში, თუ ორივე ადამიანი მუშაობს, მაშინ როდესაც ისინი ერთად ცხოვრებას დაიწყებენ, მათი ეკონომიკური მდგომარეობა ნებისმიერ შემთხვევაში გაუმჯობესდება.

როგორც ადრე დავწერე, ჩემთვის სიტყვა კალკულაციას სხვა მნიშვნელობა აქვს: ვიფიქრო, მაგრამ გადარჩება ეს ქორწინება?

• თავსებადია?
• მზად ხარ ქორწინებისთვის?
• გესმით რა მოეთხოვებათ ორივეს?
• ორივენი მზად ხართ გონებრივი ძალის ჩასადენად და მართლაც, ოჯახის სასიკეთოდ საქმეს უმკლავდებით?
• გესმით, რომ პატიოსნება არ ნიშნავს სიმართლის სახეში გაჭრას და რომ ხანდახან ირჩევთ მართალსა და ბედნიერს?
• ერთი კარგი წიგნი მაინც გაქვს წაკითხული გათხოვების შესახებ, თუ მაინც ფიქრობ, რომ ყველაფერზე პასუხისმგებელი შენი ქმარი იქნება? თქვენ კი - მხოლოდ იმისთვის, რომ აწუწუნოთ, როცა, თქვენი აზრით, რაღაცას არასწორად აკეთებს და, ზოგადად, „მხარში“ უჭერთ მას?
• სხვა რა აკავშირებთ ჰორმონების გარდა („სიყვარული“)?
• მზად ხართ შექმნათ ბედნიერი სახლი, სადაც თქვენს ქმარს ყოველთვის სურს დაბრუნება და არა ისეთი, სადაც მას ეშინია წასვლა?
• შენი მომავალი ქმარი ცუდია თუ ცუდი? თუ ცუდია, მაშინ როგორიც არ უნდა იყოს სიყვარული, ქორწინებაში ბედნიერი არ იქნები.

თუ არ გსურთ იყოთ უბედური თქვენს მომავალ ქორწინებაში, მაშინ გაანგარიშება უბრალოდ აუცილებელია.

როგორ ავიცილოთ თავიდან წარუმატებელი ქორწინება

თავიდანვე, თუ თქვენი მომავალი ქმარი არ არის ის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც ყველაზე მეტად გინდათ იყოთ ცხოვრებაში, ან არ ხართ ის ქალი, ვისთან ერთადაც მას სურს იყოს ყველაზე მეტად პლანეტაზე, მაშინ ასეთი ქორწინება, გვიან ან ადრე. , უბედური გახდება. იმისთვის, რომ ქორწინება ბედნიერი იყოს, აუცილებელია, რომ თუნდაც მას შეეძლოს მსოფლიოს ნებისმიერი სხვა გოგოს არჩევა და შენ აირჩიე სხვა ბიჭი დედამიწაზე, თქვენ მაინც აირჩევთ ერთმანეთს.

თუ ქორწინების მომენტშიც კი წახვალ კომპრომისზე და შესაძლებლობა რომ გქონდეს, სხვა პარტნიორს აირჩევდი, მაშინ ქორწინებას არასწორ ნოტაზე იწყებ. შეყვარებულ ადამიანებს ვერც კი წარმოუდგენიათ სხვასთან ყოფნა.

თუ გყავს, არ შეგეშინდება, რომ სხვასთან წავა ან მოგატყუებს და არც იფიქრებს. თუ „დაიჭირე“ ან, მაშინ, ადრე თუ გვიან, ქორწინებაში თავს უბედურად იგრძნობ.

არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ვის ელაპარაკა პირველად ან ვინ ვის გაუღიმა. ბედნიერი ქორწინებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ორივეს ერთნაირი ძლიერი გრძნობები ჰქონდეთ ერთმანეთის მიმართ. თუ ერთს უყვარს, მეორე კი თავს უფლებას აძლევს, რომ უყვარდეს, ეს არის პირდაპირი გზა უბედურებისა და წარუმატებელი ქორწინებისკენ.

შემდეგი პუნქტი თქვენი საყვარელი ადამიანების აზრია. თუ ყველა ხმით გეუბნებათ, რომ ეს ადამიანი თქვენთვის წყვილი არ არის, მოუსმინეთ, განსაკუთრებით მშობლებისა და ოჯახის აზრს. თუ თქვენ ხართ ისეთ სიტუაციაში, რომელსაც თქვენი ოჯახი აშკარად ეწინააღმდეგება, დაუთმეთ დრო თქვენი ურთიერთობის დასამყარებლად, რადგან შესაძლოა, უბრალოდ, ჰორმონებით ხართ ნასვამი და ვერ ხედავთ იმას, რაც სხვებისთვის ადვილად შესამჩნევია.

სიტუაცია ბავშვებთან უბედურ ქორწინებაში

ნებისმიერ შემთხვევაში, ქორწინებაში შვილების დაბადება ლოდინი ღირს. ჯერ ერთი, ახალშობილი დიდი ტვირთია ჯერ კიდევ მყიფე ურთიერთობაზე და, მეორეც, მთელი ცხოვრება არ დაშორდებით თქვენი შვილის მამას. შეხვდებით დაბადების დღეებსა და ქორწილებში, შვილიშვილების დღესასწაულებზე.

თუ ჯერ კიდევ არ ხართ 35 წლის, მაშინვე არ უნდა იმშობიაროთ. თუ 35 წელს გადაცილებული ხართ, მაშინ დაორსულებამდე რამდენიმე თვე მაინც უნდა იცხოვროთ ერთად და რაიმე პრობლემის შემთხვევაში არ იმშობიაროთ ამ კაცისგან. თუ გეშინიათ, რომ მშობიარობის დროა, თორემ ვერასოდეს იმშობიარებთ, დაორსულდებით „სპერმის დონორისგან“ ისე, რომ ბავშვი მხოლოდ თქვენი იყოს, ან გაიყინეთ კვერცხუჯრედები, ეს პროცედურა ახლა უფრო და უფრო ხელმისაწვდომი ხდება.

გაყინული კვერცხუჯრედების განაყოფიერება შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში ინ ვიტრო ჩასახვით, რის შემდეგაც შეგიძლიათ ახალშობილი თავად ატაროთ ან გამოიყენოთ სუროგაციის გზა. მაგალითად, ერთმა გოგონამ ვერ გაუძლო მის ჯანმრთელობას და ამაში მას დედა დაეხმარა. ზოგჯერ მეგობრები ან ნათესავები ეხმარებიან ბავშვის ტარებას და სუროგაცია, რომელშიც ოჯახის წევრები არ მონაწილეობენ, სულ უფრო პოპულარული ხდება.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი მამაკაცი, რომელსაც უკვე ჰყავს შთამომავლობა, ეს რეალურია. ჯობია საერთოდ არ გყავდეს მამა, ვიდრე გქონდეს მამა-პრობლემა და იყო უბედური. იჩქარო დაქორწინება მხოლოდ იმისთვის, რომ რაც შეიძლება სწრაფად მშობიარობა, „სანამ ძალიან გვიან იქნება“ არის რეცეპტი შემდგომი წარუმატებელი ქორწინებისთვის.

თუ არ გინდათ იყოთ უბედური ქორწინებაში

თუ დაქორწინებული და უბედური ხართ, პირველი ნაბიჯი არის თქვენი მდგომარეობის აღიარება. შემდეგ დაჯექი და გადაწყვიტე, როგორი ცხოვრება გინდა შენი და შენი შვილებისთვის. იმისთვის, რომ გქონდეს ისეთი ცხოვრება, როგორიც გინდა, უნდა გააკეთო რაღაც, რაც ადრე გააკეთებდი. თუ გააგრძელებთ იმას, რაც გააკეთეთ, შედეგი იგივე დარჩება.

თუ არ ხართ დაქორწინებული, მაშინ გაიგეთ, რომ გულუბრყვილობაა ბედის დაჯერება და ის, რომ ის ვალდებულია თქვენი ბედნიერება ვერცხლის ლანგარზე წარმოგიდგინოთ. ბედისწერას ბევრი რამ აქვს გასაკეთებელი და, როგორც ჩანს, თქვენი დახმარება სჭირდება.

დაახლოებით ათი წლის წინ იაპონიაში კონფერენციაზე გერმანელ ქალს შევხვდი. ისეთი კარგი გოგო იყო - ენერგიული და ჭკვიანი. უფრო სწორად, ეს უკვე გოგო კი არა, ქალია. ბოლოს და ბოლოს, ის უკვე 32 წლის იყო. სერიოზული ასაკი! შეიძლება ითქვას, შუა ცხოვრება. არ ვხუმრობ, მაშინ ოცდაათწლეულში, ზუსტად ასე ვფიქრობდი.

ასე რომ - ეს შუახნის გერმანელი ქალი, ჩემდა გასაკვირად, საერთოდ არ თვლიდა თავს ასეთად. მან დაშორდა მეგობარ ბიჭს და თავად მიიღო ახალი. დავწერე დისერტაცია. მოიარა მსოფლიო. და, როგორც ჩანს, ის თავს აღმაშფოთებლად ახალგაზრდად და ბედნიერად გრძნობდა. „მისმინე, მარტა, დაქორწინებას ფიქრობ? ბავშვები იქ არიან, ყველაფერი არის ... ". (უნდა ვაღიარო, რომ უმცროს წლებში მე განვიცდიდი საკმაოდ დიდ ქედმაღლობას).

- გონზე ვარ, - თვალები გადაატრიალა მართამ. - ახლახან დავიწყე ცხოვრება. ჯერ ადრეა. ხუთ წელიწადში ალბათ...

”მართალია, ის ვერ იპოვის შესაფერის გლეხს. და ბავშვები არ არიან. ამიტომ ხატავს, ასახავს ბედნიერებას. რა ცუდია!" - კომპეტენტურად გავიფიქრე. მე თვითონ მჯეროდა, რომ 25 წლის ასაკში "ნორმალურ" ქალს უნდა ჰქონდეს "ყველაფერი": ქმარი, რამდენიმე შვილი, ბინა, მანქანა და სხვა უბრალო სიხარული.

და არც ისე დიდი ხნის წინ ვიპოვე ჩემი მართა სოციალურ ქსელებში. Რას ფიქრობ? ის 38 წლის ასაკში დაქორწინდა. ჰყავს სამი შვილი. უნივერსიტეტის პროფესორი. და მაინც იგივე თავდაჯერებული და ბედნიერი.

ახლა უკვე იმ "შუა" ასაკს რომ მივაღწიე, როცა მარტა იყო, როცა შევხვდით, მადლობა ღმერთს, დავემშვიდობე ძველ იდიოტურ დამოკიდებულებას იმის შესახებ, თუ რა ასაკში უნდა ჰქონდეს ქალს ოჯახი და შვილები გააჩინოს და საერთოდ. ვიდრე ცხოვრებაში უნდა იყოს დაკავებული და როგორ უნდა იგრძნო. დღეს რომ შევხვედროდი მართას, ეჭვი არ მეპარებოდა მის გულწრფელობაში და სრულად ვაღიარებდი იმის შესაძლებლობას, რომ 30 წლის შემდეგ შეიძლება იყო უშვილო, გაუთხოვარი და, ამავდროულად, სრულიად ბედნიერი ქალი.

მაგრამ ეს ეხება ევროპაში მცხოვრებ მართას. მაგრამ რუსი ქალების შესახებ ეჭვები დარჩა. თეორიულად, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საკუთარი გზა და მხიარულად იაროთ. გააკეთე კარიერა, ეძებე საკუთარი თავი, გადადე ან მთლიანად მიატოვე ბავშვების დაბადება. მაგრამ პრაქტიკულად... უფრო სწორად, პრაქტიკულად შეგიძლია. მაგრამ როგორ იგრძნობთ თავს ერთდროულად, სრულიად განსხვავებული საკითხია.

შესაძლებელია თუ არა ბედნიერი ვიყო, როცა დედა რეგულარულად მახსენდება: „საათი წიკწიკებს. ისე, მე არასოდეს გავთხოვილვარ. იქნებ მაინც გააჩინო? მაშინ მოინდომებ და ვერ შეძლებ!”. დაქორწინებული შეყვარებულები დამამშვიდებლად უყურებენ: „უიღბლო ხარ, საწყალიო“. მამაკაცებს თავში უტრიალებენ აზრს: „ვინაიდან ამ ასაკში არც ბეჭედია, არც ბავშვები, რაღაც ჭირს მას. ჯობია წახვიდე და მოგესალმო“. მედიაში კი ქვეყნდება სტატიები, რომ ქალს 29 წლამდე სასურველია 2-3 შვილი ჰყავდეს. ღმერთო, საშინელება ხდება. 30 წლის ასაკში ორი შვილის გაჩენის დრო არ მქონდა - ეს ასეა, ცხოვრება არ იყო წარმატებული. Ხელმოცარული! ძველი საფულე!

ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ჩვენი ქალები ხშირად არც კი ცდილობენ ჩამოიშორონ სტერეოტიპების ტვირთი, მათ თავისთავად მიიჩნიონ. შუბლზე შვიდი სანტიმეტრიც კი ხართ, ნება მიეცით თქვენს შემოქმედებით აქტივობას გადაიტანოთ და თქვენ ახლახან გახდით ყველაზე ახალგაზრდა ლიდერი კომპანიის ისტორიაში. მაგრამ თუ 30 წლის შემდეგ უნდა იგრძნოთ თავი შუახნის და უბედურად (შვილები არ არიან! ან იქნებ არის შვილი, მაგრამ ქმარი არ არის! საშინელება-საშინელება!), მაშინ უმეტესობა ასე გრძნობს თავს. ალბათ ყოველთვის არა. მაგრამ ზოგჯერ ის უბრალოდ ტრიალებს. აი-აი-აი, რაღაც მჭირს!

Საკმარისია? იქნებ დროა, ბოლოს და ბოლოს, არა სიტყვებით, არამედ მართლა მივცეთ ქალებს არჩევანის უფლება? ბედნიერების უფლება არჩეული გზის მიუხედავად? უნდა დაიჯერონ ქალებმა, რომ ეს შესაძლებელია?

ადამიანები მრავალი მიზეზის გამო უბედურ ქორწინებაში ხვდებიან. თუ თქვენ ერთ-ერთი ასეთი ადამიანი ხართ, შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ არასოდეს იქნებით ბედნიერი. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი საკუთარი გზა ბედნიერებისკენ, თუნდაც ცუდ სიტუაციებში, იმ ჩვევების გამოყენებით, რომლებიც ბედნიერებას იწვევს. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენს ქორწინებაზე, რათა ერთად იყოთ ბედნიერი.

ნაბიჯები

ისწავლეთ იყოთ ბედნიერი

იპოვნეთ რაიმე, რისთვისაც მადლიერი იყოთ.ყოველთვის არ არის ადვილი იყო მადლიერი, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ცუდ ურთიერთობაში ხარ. თუმცა, ეს არის მადლიერება, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ცუდ ურთიერთობას და გაგრძნობინოთ ბედნიერება.

• ყოველდღე დაუთმეთ დრო იმის აღნიშვნას, რისთვისაც მადლობელი ხართ. შეეცადეთ ყოველდღე ჩაწეროთ რამდენიმე რამ თქვენს დღიურში, რისთვისაც მადლობელი ხართ. სოციალური მედიის პოსტები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ მიზნით. როგორც წესი, ცუდ სიტუაციაშიც კი შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი რამ, რისთვისაც მადლობელი იქნებით.
• მაგალითად, შეიძლება არ მოგეწონოთ, როგორ გექცევა პარტნიორი თქვენს ურთიერთობაში, მაგრამ შეიძლება მადლობელი იყოთ თქვენს ცხოვრებაში ფინანსური სტაბილურობისთვის. მეორე მხრივ, შეგიძლიათ იყოთ მადლიერი, რომ თქვენი პარტნიორი კვლავ კარგი მშობელია თქვენი შვილებისთვის.

1. ჩაეფლო დინებაში.მიმდინარე მდგომარეობაა, როცა ჩაძირული ხარ გამოცდილებაში, როცა მთლიანად ჩაფლული ხარ იმით, რასაც აკეთებ. ხატავთ, წერთ თუ უბრალოდ ტრიალებთ, შეიძლება უკვე იცოდეთ რა არის ეს გამოცდილება. ეს არის მომენტი, როდესაც დანარჩენი სამყარო წყვეტს არსებობას და თქვენ უბრალოდ ცხოვრობთ ან სიამოვნებთ იმით, რასაც აკეთებთ. კვლევამ აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტი სტრიმინგის მომენტი გაქვთ, მით უფრო ბედნიერი ხართ მთლიანობაში.

   • აირჩიეთ თქვენთვის ცოტა რთული, მაგრამ მაინც ძალიან ნაცნობი აქტივობა, რათა მასში მთლიანად დაიკარგოთ. მაგალითად, თუ მოგწონთ პეიზაჟების დახატვა, შეგიძლიათ სცადოთ დახატოთ რაიმე სხვა, მაგალითად, პორტრეტი ან ნატურმორტი.

2. შეწყვიტე კამათი იმავე თემაზე.თუ აღმოაჩენთ, რომ ყოველთვის ერთსა და იმავე საკითხზე ჩხუბობთ, შეიძლება დროა გადადოთ ეს თემა. თქვენ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება, რომ არ განიხილოთ ეს საკითხი, რადგან ვერ შეთანხმდებით მასზე და ვერ იპოვით კომპრომისს, რომელიც ორივესთვის მუშაობს.

   • მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება პოლიტიკურ საკითხებზე ჩხუბისკენ, შესაძლოა ღირდეს, რომ პოლიტიკა თქვენს აკრძალულ თემების სიაში შეიყვანოთ. და თუ ხშირად ჩხუბობთ იმაზე, თუ რომელი ფილმის ყურება პარასკევს საღამოს, მაშინ შესაძლოა ღირდეს დათანხმდეთ ფილმის რიგრიგობით არჩევაზე.

3. განავითარეთ საკუთარი ინტერესები.თუ თქვენი ქორწინება არ არის ის, რისი ნახვაც გსურთ, შეიძლება დროა სცადოთ ქორწინების გარეთ კმაყოფილების პოვნა და ახლა ჩვენ არ ვსაუბრობთ გვერდით რომანზე. საკუთარი ჰობისა და ინტერესების ქონა დაგეხმარება დამოუკიდებლობის შენარჩუნებაში, ბედნიერების გრძნობასა და სამყაროსთან ურთიერთობაში. სინამდვილეში, საკუთარი ინტერესების განვითარება სასარგებლოა, თუნდაც მშვენიერი ქორწინება გქონდეთ.

   • შეეცადეთ გამოიკვლიოთ თქვენი ინტერესები ბიბლიოთეკაში, შეუერთდეთ ადგილობრივ ჰობი კლუბს, გაიაროთ კულინარიის გაკვეთილები ან დარეგისტრირდეთ კლასებზე თქვენს ადგილობრივ საზოგადოებრივ ცენტრში.

4. სცადეთ მოხალისეობა.მიზანდასახულობის გრძნობა და კარგი სოციალური კავშირები სხვა ადამიანებთან არის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა, რომ თავი იგრძნოთ ბედნიერად. ვინაიდან მოხალისეობა გაძლევს ცხოვრების მიზნის განცდას და საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ თანამოაზრე ადამიანებთან, ეს დაგეხმარებათ უფრო ბედნიერად იგრძნოთ თავი.

   • შეეცადეთ იპოვოთ ორგანიზაცია, რომელშიც გსურთ წვლილი შეიტანოთ. შეგიძლიათ, მაგალითად, მიმართოთ მოხალისეობრივ სამუშაოს ცხოველთა თავშესაფარში ან კვების საქველმოქმედო ორგანიზაციაში. თქვენ კი შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს, სურს თუ არა მას თქვენთან ერთად მოხალისეობა, ეს შეიძლება კარგი იყოს თქვენ შორის ურთიერთობის გასაძლიერებლად.

5. განავითარეთ თქვენი სოციალური ცხოვრება.მრავალი კვლევა აჩვენებს, რომ ურთიერთობები ბედნიერების გასაღებია. თუ თქვენ უკმაყოფილო ხართ თქვენი ძირითადი ურთიერთობებით, შეიძლება უბრალოდ ვერ დაინახოთ როგორ შეცვალოთ თქვენი სიტუაცია. მაგრამ თქვენი მეუღლე არ უნდა იყოს თქვენი კომუნიკაციის მთავარი წყარო. შეგიძლიათ ღრმა ურთიერთობა გქონდეთ მეგობრებთან, ისევე როგორც თქვენი ოჯახის სხვა წევრებთან.

   • სცადეთ კვირაში ერთხელ მეგობრებთან ერთად ვახშამზე გასვლა, ან ძმასთან ან დასთან ერთად საყიდლებზე გასვლა.
   • თუ ბევრი მეგობარი არ გყავთ, შეეცადეთ შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებიც იზიარებენ თქვენს ინტერესებს. მაგალითად, შეგიძლიათ შეუერთდეთ ბოულინგის ლიგას, გაიაროთ ფერწერის გაკვეთილები ან იპოვოთ ქსოვის კლუბი.

6. დაიმახსოვრე რას აფასებ.როდესაც პირველად დაიწყეთ შეხვედრა, ალბათ ნაწილობრივ გიზიდავდათ თქვენი უთანხმოება პარტნიორთან. მაგალითად, შესაძლოა მოგხიბლათ იმ ფაქტმა, რომ ის იმპულსური იყო და მოსწონდა სპონტანურობა. ახლა, ალბათ, გძულთ ეს თვისება თქვენს პარტნიორში. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, რატომ მოგეწონათ ეს ხარისხი თავიდან და კვლავ გიყვარდეთ.

   • მაგალითად, შეიძლება უბრალოდ გაგიჟდეთ, როცა თქვენს მეუღლეს სურს ყველაფერი მიატოვოს და მთაში წავიდეს. მეორეს მხრივ, ეს ხელს უშლის თქვენს ცხოვრებას ძალიან მოსაწყენი გახდეს. შეეცადეთ იპოვოთ ბალანსი და ისიამოვნეთ რაც შეგიძლიათ.

7. ისაუბრეთ ძლიერ მხარეებზე და გამოწვევებზე.თქვენ უნდა აღიაროთ, რა მიდის კარგად თქვენს ურთიერთობაში და რა გადაიქცა პრობლემად. თქვენ შეგიძლიათ ერთად შეადგინოთ ძლიერი და გამოწვევების სია. აუცილებლად ჩაწერეთ სიაში ის კითხვები, რომლებზეც არ საუბრობთ იმის შიშით, რომ საბოლოოდ ყველაფერი ჩხუბში გადაიქცევა.

   იპოვნეთ გადაწყვეტილებები.მას შემდეგ რაც ერთად დაადგინეთ რა პრობლემები აქვს თქვენს ქორწინებას, უნდა სცადოთ გარკვეული გადაწყვეტილებების მოძიება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ძლიერი მხარეები თქვენი ურთიერთობის პრობლემების გადაწყვეტის მოსაგვარებლად.

   იფიქრეთ ოჯახის მრჩეველთან მისვლაზე.ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალური დახმარება ქორწინებაში არსებული პრობლემების მოსაგვარებლად. ოჯახის მრჩეველი დაგეხმარებათ იმაზე მეტი პრობლემის გადაჭრაში, ვიდრე მოელით. სინამდვილეში, ადამიანების დაახლოებით ნახევარმა, ვინც ისარგებლა ასეთი სპეციალისტის მომსახურებით, აღნიშნა, რომ ფსიქოლოგი დაეხმარა მათ გაუმკლავდნენ ქორწინების ყველა ძირითად პრობლემას.

გამარჯობა ძვირფასო ექსპერტებო! გთხოვთ დამეხმაროთ კომპეტენტური რჩევით. ვარ გათხოვილი და მყავს ორი შვილი. 30 წლის ვარ. ჩემი, როგორც გათხოვილი ქალის სტატუსი არ მაბედნიერებდა. ქორწინებამდე ვყვიროდი უპასუხო სიყვარულის გამოცდილებას, შევხვდი ბიჭებს, რომლებიც რატომღაც არ მომწონდა. როცა სტუდენტობისას ჩემი შეყვარებულები სასწრაფოდ ეძებდნენ მომავალ ქმრებს, ამაზე საერთოდ არ მიფიქრია. როგორც ახლა მივხვდი, ჯერ კიდევ საკმაოდ ბავშვი ვიყავი და გათხოვებაზე არ ვფიქრობდი. ბიჭები პირველად შეხვდნენ განსხვავებულს, შეუყვარდათ სამხედრო კაცი და ახალგაზრდობის გამო სწრაფად არ წასულან მასთან ინტიმური კონტაქტისთვის. როგორც ჩანს, ეს იყო ჩვენი დაშორების მიზეზი (მისი ინიციატივა). მეორედ შემიყვარდა ბიჭი, რომელიც, როგორც მოგვიანებით გაირკვა, ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ არის ძალიან აგრესიული, 2 წელი ვიტანჯე, მაგრამ მიყვარდა. მასთან დაშორების შემდეგ გავიცანი ახალი ადამიანი.ჩემზე 7 წლით უფროსი.აღმოჩნდა რომ ეს ჩემი ცრემლების ჯილდო იყო.ჩვენ დავიწყეთ ერთად ცხოვრება.მის კერძო სახლში. ყველაფერი კარგად იყო.საჩუქრები,ყვავილები,ფილმები,კაფეები,მაგრამ სული არ ატყუებდა...და ყოფილსაც შეეძლო ღამით გულწრფელი SMS-ის დაწერა. ყველაფერი გროვდებოდა. ადამიანი ვისთან ერთადაც ცხოვრობდა ფინანსურად ჩემზე მაღალი იყო, მაგრამ ძუნწი.. შემეძლო ვთხოვო, რომ სამსახურში აბები მომეტანა თავიდან და 1 ბანანი საჭმელად და იმ ადამიანმა მომიტანა ზუსტად 1 ბანანი და აიღო ფული აბებისთვის. როცა დავბრუნდი, ნელ-ნელა დავიწყე მისი შედარება ყოფილთან, რომელიც ჩემთვის არ მენანება პურის ბოლო ნაჭერზე. საერთოდ, სკანდალებით და მისი შურისძიებით დავშორდით. მარტო დავრჩი. მერე ჩემი ცხოვრების სიყვარულს შევხვდი, მაგრამ ბიჭი უცნაურად მოიქცა. 1 დღეში იფიქრა, რომ ერთად უნდა ვიცხოვროთ, მეორე დღეს დავშორდეთ. ეს მოხდა 5-ჯერ. გავუძელი, ველოდებოდი, მიყვარდა. ბოლო დროს მან ბოლო მოუღო... სხვა ბიჭი გავიცანი და დაქორწინება გადავწყვიტე, ქორწინებაში ვეძებდი ხსნას ჩემი წარსული სიყვარულისგან და დრო იყო შვილის გაჩენა. ახლა კი, გათხოვილი, ყოველდღე ვფიქრობ იმაზე, თუ ვინ მიყვარს.. როგორ არის ის, ვიღაცასთან, ჯანმრთელია? მე არ მაინტერესებს ჩემი ქმარი.თუნდაც მოატყუოს. ჩემს ქმარს აქვს მილიონი ნაკლი და ნაკლი. ჩემზე 5 წლით უფროსია, მაგრამ მასთან თავს დედად ვგრძნობ, რომელიც თავის სულელ შვილს ყოველდღე ასწავლის თავის მოწესრიგებას, მაგრამ ვერ სწავლობს, ყველაფერს აღიზიანებს. ნაქირავებ ბინაში ვცხოვრობთ, ფული არ არის, სიყვარული არ არის, მეგონა შემიყვარდებოდა, მაგრამ... ყველა ჩვევა, ჟესტი, სუნი და ა.შ., ყველაფერი მოგერიდება. სექსი არ არის. გამუდმებით მახსოვს ჩემი ყოფილი, მაგრამ მესმის, რომ მას არ ვჭირდებოდი, თუმცა სიყვარულზე ლაპარაკობდა. მახსოვს ის მდიდარი ბიჭი და ვფიქრობ, რომ ჯობია უსაყვარლესთან ვიცხოვრო, მაგრამ არაფერი მჭირდეს. .... დაბნეული ვარ, დამეხმარეთ გამოსავლის პოვნაში... დავშორდე და 30 წლის ასაკში შვილებთან დავრჩე? და ვინ დამჭირდება მერე? ცხოვრება გატეხილია და მე თვითონ გავტეხე... ეტყობა ეს ჩემი ცხოვრება არ არის. არ არის ლამაზად ჩაცმის ინტერესი, თუნდაც ბავშვებთან ერთად სასეირნოდ. ცხოვრება დანგრეულია.

მე ვფიქრობ ჩემს ყოფილზე...

...მახსოვს ის მდიდარი ბიჭი და მგონი ჯობია უსაყვარლესთან ვიცხოვრო, მაგრამ არაფერი დამჭირდეს...

დარჩე ბავშვებთან 30 წლის ასაკში? და ვინ დამჭირდება მერე?

თუ თავად გადაწყვეტთ, რომ არავის საჭირო არ იქნებით, თქვენი პროგრამა ახდება. მაგრამ ზოგჯერ ეს ასე არ არის. საკითხავია, რისი გჯეროდეს და რამდენად გსურს გჯეროდეს საკუთარი თავის.

კაცი ხომ არ ქორწინდება შვილებზე ან მათ არყოფნაზე. ზოგადად, მისთვის არც ისე მნიშვნელოვანია, არიან თუ არა ბავშვები, რამდენი. ქალი მნიშვნელოვანია. კაცისთვის ის ყოველთვის უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ბავშვები, სხვა პრობლემები ან მათი არყოფნა. ეს ქალი და ეს კონკრეტული ადამიანი იქნება მნიშვნელოვანი, თუ მართლა სერიოზულ გრძნობებზე ვისაუბრებთ.

და თქვენ თვითონ, როგორ ფიქრობთ, არ ხართ ის ადამიანი და არა ის ქალი, რომელსაც შეუძლია ასეთი განცდების გამოწვევა?

მეგონა მომეწონებოდა, მაგრამ... მისი ყოველი ჩვევა, ჟესტი, სუნი და ა.შ.

ჩვენ არ მოგვწონდა. მიუხედავად გასული წლებისა და ორი შვილისა. და ეს არის ფაქტი, რომელიც თქვენ თავად აცხადებთ. და შესაძლოა 50 ან მეტი წელიც კი იყოს წინ... მზად ხართ ასე იცხოვროთ მთელი ამ წლების განმავლობაში? ან გგონიათ, რომ კიდევ 10 წელიწადში სიცოცხლე დამთავრდება და ასე იქნება? იქნება სიბერე და „გადასვლა“. ვფიქრობ, თქვენ უკვე გესმით, რომ ეს ასე არ არის. უფრო მეტიც, 40-50 წლის ასაკში კიდევ უფრო მეტს უნდა ცხოვრება. და მე მინდა უფრო საინტერესო და ა.შ.

თუ აღიარებ იმ ფაქტს, რომ არ შეგიყვარდა, აზრი აქვს თუ არა ოჯახის ამ ილუზიის გაგრძელებას? თქვენ ხომ ბავშვებს გადასცემთ სწორედ ასეთ ოჯახურ შაბლონს - დედა და მამა, რომლებიც ერთმანეთის მიმართ გულგრილები არიან. ბავშვები კი ამას შემდგომში გააგრძელებენ და იგივე პრინციპებით ააშენებენ ოჯახებს, არც კი აცნობიერებენ, საიდან მოვიდა ეს ყველაფერი მათ ცხოვრებაში.

ცხოვრება გატეხილია და მე თვითონ გავტეხე... ეტყობა ეს ჩემი ცხოვრება არ არის.

ჯერ არაფერი გატეხილია. მაგრამ თქვენ სწორად შენიშნეთ - ეს არ არის თქვენი ცხოვრება. შემდეგ ჯერ შეეცადეთ წარმოიდგინოთ: რა იქნება თქვენი? როგორი ურთიერთობა უნდა ჰქონდეს მას? რა სივრცე? შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ეს ყველაფერი და შემდეგ დაიწყოთ მისი ძებნა.

და შეეცადეთ არ დაკმაყოფილდეთ „რაც არის მოცემული“. ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია მივიღოთ ის, რაც გვინდა და რასაც ისინი აძლევენ არის მათთვის, ვისაც საკუთარი თავის საერთოდ არ სჯერა.

და იმისათვის, რომ გადადგათ ნაბიჯი საკუთარი თავისკენ, აზრი აქვს დასაწყისისთვის საკუთარი თვითშეფასების განსაზღვრას: http://psyhelp24.org/uncertainty/

პატივისცემით, Nesvitskiy A.M., ფსიქოლოგი, სკაიპის კონსულტაციები

Კარგი პასუხი 0 ცუდი პასუხი 1

„მიჩნეულია, რომ ამ ასაკში პარტნიორის პოვნისა და ოჯახის შექმნის დროა. მაგრამ მე თითქმის არასდროს ვფიქრობ შვილებზე და ქორწინებაზე. ჩემი მშობლების გულისტკივილით, მე არ ვნადირობ პოტენციურ ქმარზე, თუმცა მინდა, ოდესმე გავხდე დედა. ამ მომენტში ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანია ცხოვრებით ტკბობა. ჩემთვის ადვილია ცხოვრების მარტო გავლა: ვაკეთებ იმას, რაც მინდა და როცა მინდა.

გასულ შაბათ-კვირას გადავწყვიტე გარეთ გასვლა და მაკიაჟი და კაბაც კი გავიკეთე, რასაც ჩვეულებრივ არ ვიკეთებ და კარგად გავატარე დრო. ჯერ ბარში წავედი და რამდენიმე ბიჭმა დამპატიჟა მათ კომპანიაში. იქ დაახლოებით ერთი საათი ვიჯექით და სხვა ბარში წავედით, სადაც სხვა კომპანიას დავმეგობრდი. გარდა ამისა, არც ისე გვიან მოვახერხე სახლში დაბრუნება და მეორე დილით დროზე ავდექი, რომ ჩემი CrossFit გაკვეთილი დამეჭირა.

ვერავინ გაგვაბედნიერებს, სანამ არ ვისწავლით ბედნიერების უნარს.

მე მჯერა, რომ ბედნიერება ყველასგან ძალისხმევას მოითხოვს, ჰყავს თუ არა პარტნიორი. შეგიძლია მიიღო გადაწყვეტილება და გააკეთო ის, რაც სიხარულს მოაქვს, ან გადაწყვიტო, რომ გინდა ტანჯვა, მე ავირჩიე პირველი. შემიძლია ბედნიერი ვიყო მარტო ან წყვილი. ახლა ისე მოხდა, რომ მარტო ვარ ბედნიერი, 100%-ით მაწყობს“.

ვენდი, 51: "შეწყვიტე ფიქრი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ ოჯახი და მეგობრები იმის შესახებ, რომ მარტო ვცხოვრობ."

„ბევრი წელი ვფიქრობდი, რომ გამიხარდებოდა, თუ შესაფერის მამაკაცს ვიპოვიდი. მაგრამ რაც დრო გადიოდა, მე ისევ მარტო ვიყავი და ბოლოს მივხვდი, რომ ვერავინ გაგვაბედნიერებს მანამ, სანამ საკუთარ თავზე არ ვისწავლით ასეთ ყოფნას. შემდეგ კი გადავწყვიტე გამეკეთებინა ის, რაც სიხარულს მანიჭებს და დატკბა გაუთხოვარი ცხოვრებით. დავდივარ სანაპიროზე, კინოში, ვვარჯიშობ სპორტ დარბაზში, მაქვს ჩემი კომპანია, რომელთანაც თავს კარგად ვგრძნობ და ბევრი იდეა მაქვს.

მე შევწყვიტე ფიქრი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ ამაზე მეგობრები და ოჯახის წევრები. დედაჩემს მრავალი წელი უნდოდა, რომ გავთხოვილიყავი და შვილები გამეჩინა, რადგან ყველა მის მეგობარს და შეყვარებულს ასე ჰყავდა შვილი. უნდა მეთქვა მისთვის, რომ, ალბათ, ასეთი ცხოვრება არ არის ჩემთვის, იქნებ სხვა რამ არის ჩემთვის განკუთვნილი. ის ჯერ კიდევ ნაწყენია, მაგრამ მე არ ვნერვიულობ ამაზე. მე ვცხოვრობ ჩემი ცხოვრებით, ჰობიებით, მოგზაურობით, მეგობრებთან ურთიერთობით. ”

ჯესიკა, 36: "როდესაც ვხვდები ვინმეს, რომელიც დიდი ხანია არ მინახავს, ​​ამბობენ, რომ ვბრწყინავ".

„როდესაც 34 წლის ვიყავი, მე გავწყვიტე ურთიერთობა, რომელიც 12 წელი გაგრძელდა. გულის სიღრმეში დარწმუნებული ვიყავი, რომ ჰორიზონტზე უკეთესი მელოდა და მართალიც ვიყავი. ცოტა ხანი დასჭირდა მარტო ცხოვრებას შეგუებას, მაგრამ ახლა, 36 წლის ვარ, მარტო ვარ და მიყვარს ცხოვრება. როდესაც ვხვდები ვინმეს, ვინც დიდი ხანია არ მინახავს, ​​ამბობენ, რომ ფაქტიურად ვბრწყინავ. ამის შემდეგ კიდევ უფრო დავრწმუნდი, რომ ჩვეული ურთიერთობის კომფორტის ზონიდან გასვლის გადაწყვეტილება სწორი აღმოჩნდა.

ვგრძნობდი თუ არა ზეწოლას საზოგადოების მხრიდან (განსაკუთრებით მეგობრებისა და ოჯახის მხრიდან) რომ არ დავქორწინდე? დიახ. მე მაინც ვგრძნობ ამას? ხანდახან. მაგრამ თავს არ ვაძლევ ამის უფლებას. სამაგიეროდ, მეგობრებთან ერთად გავდივარ, ვკითხულობ წიგნებს და ვაკეთებ იმას, რაც მახარებს. თუ სიყვარული ოდესმე დამეწია, ეს მოხდება მაშინ, როცა უნდა და მე ნამდვილად არ ვაპირებ საქმეების აჩქარებას. ”

სარა, 40: "ურთიერთობის არქონა გაძლევს თავისუფლებას"

„29 წლის ასაკში მშვენიერი, ჯანსაღი ურთიერთობა მქონდა კაცთან, ვისთანაც ვგეგმავდი ბედისწერას და ოჯახის შექმნას. მაგრამ ისინი დასრულდა და შემდეგ მე შევქმენი კედლების რთული ლაბირინთი ტკივილისგან თავის დასაცავად. ის გაურბოდა ვინმესთან ემოციურ კონტაქტს. შინაგან სიცარიელეს ვგრძნობდი და არ ვიცოდი როგორ გამევსო. ამიტომ ყურადღება კარიერაზე გავამახვილე.

10 წელი გავიდა და შევეჩვიე მარტო ცხოვრებას. საბოლოოდ შევძელი საკუთარი თავის ჭეშმარიტად შეცნობა, იმის გაგება, თუ რა მოაქვს სიხარულს და მასზე ფოკუსირება. მშობლებთან და დასთან ნორმალური ზრდასრული ურთიერთობა დავამყარე, მშვენიერი დეიდა და მეგობარი გავხდი, ვისწავლე საკუთარი თავის დაფასება. შეიძინა ახალი მეგობრები და ახალი გატაცებები (კულინარია, სპორტი). ურთიერთობის არარსებობა მაძლევდა თავისუფლებას, აღმომეჩინა ახალი რამ ჩემთვის.

იმაზე ნაკლებს არ დავკმაყოფილდები, ვიდრე ახლა მაქვს

არ ვგრძნობ ზეწოლას ჩემი ოჯახისა და საზოგადოების მხრიდან, არავინ მაიძულებს მივყვე ტრადიციულ იდეებს ქორწინების შესახებ. ჩემთვის მარტო ცხოვრება გაცნობიერებული არჩევანია. ის დარჩება მანამ, სანამ არ შეხვდება მამაკაცს, რომელიც მაფასებს და პატივს სცემს მე, როგორც ქალს. მას მოუწევს გაიგოს, რომ იმაზე ნაკლებს არ დავკმაყოფილდები, ვიდრე ახლა მაქვს. ”

კაილა, 37 წლის: "ბედნიერება, ჯანმრთელობა და მეგობრებთან ურთიერთობა ყველაზე მნიშვნელოვანია"

„როგორც მარტოხელა ესპანელი ქალი, ყოველ ოჯახურ ტრაპეზზე უნდა მოვისმინო: „სად არის შენი მეგობარი ბიჭი?“ ოჯახი ტრადიციულ შეხედულებებს ემორჩილება და მათ ეჩვენებათ, რომ ჩემს ასაკში მარტო ყოფნას და კაცს არ ეძებს უარესი არაფერია. ეს გამაღიზიანებელია. ახლა, როცა ჩემი უფროსი და გათხოვდა და შვილები ჰყავდა, მე კიდევ უფრო დიდი ზეწოლა მაქვს, რომ ვინმე ვიპოვო.

მაგრამ ჯერ ურთიერთობა არ მჭირდება, მაქვს გეგმები, რომელთა განხორციელება მინდა ამ მიმართულებით წასვლამდე. ამჟამად ვცხოვრობ საკუთარი თავისთვის: ვმუშაობ, სახლში საცვლებით ვივლი, ლუდს ვსვამ დივანზე, საათობით ვუყურებ ტელეშოუებს Netflix-ზე, ვიკეთებ სახის ნიღბებს მეგობრებთან ერთად. ჯანმრთელობა და მეგობრებთან ურთიერთობა ყველაზე მნიშვნელოვანია! ახლა კი ჯობია მარტო ვიყო, თუნდაც ახლობლებმა ეს არ გაიგონ. ”

ზრაბონი, 31: „ყოველდღე მიწევს ვებრძოლო ოჯახისა და საზოგადოების ზეწოლას“

„17-დან 29 წლამდე ვიყავი ურთიერთობაში. როდესაც ისინი დამთავრდნენ, წარმოდგენა არ მქონდა, როგორ მეცხოვრა მარტო. ეს უნდა მესწავლა. თავიდან მარტოობა იყო, მაგრამ თანდათან აღმოვაჩინე ახალი ჰობი, შევიძინე ახალი მეგობრები, ვიმოგზაურე, მათ შორის მარტო. ვიპოვე ბედნიერება, განვაგრძე ცხოვრება მარტო. როგორც ამბობენ, მე ყოველდღე უნდა ვებრძოლო ოჯახის და საზოგადოების ზეწოლას. ოჯახი სამხრეთ აზიიდანაა და 31 წლის ასაკში ქორწინებისთვის „ბებერად“ მიმაჩნია, რომლის საუბრის მოსმენა ყოველთვის მიწევს. ზეწოლას რომ გავუმკლავდე, ძალიან მკაფიოდ ვამბობ, რომ არ ვაპირებ ურთიერთობას ვიჩქარო მხოლოდ ვიღაცაზე დაქორწინებისთვის. მე არ მჭირდება ქორწინება, რომ მანქანა ვიშოვო, სახლი ან თუნდაც შვილი მყავდეს.

როცა ამ ზეწოლის სრულ სიმძიმეს ვგრძნობ, საკუთარ თავს ვეუბნები: ეს ჩემი ცხოვრებაა და მხოლოდ მე ვცხოვრობ და არა ჩემი ოჯახი ან ვინმე სხვა. მე მაქვს უფლება გავაკეთო ის, რაც მინდა. ამ დროისთვის არ მინდა ურთიერთობა და ქორწინება. ”