რისგან მზადდება შის კარაქი. შის კარაქის სასარგებლო თვისებები. ზეთი წმინდა აფრიკული ხის ნაყოფიდან
ორგანული ზეთები, რომლებიც შეიცავს მხოლოდ მცენარეულ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, დღეს გახდა შეუცვლელი საშუალება კანისა და ხვეულის რეგულარული მოვლისთვის. ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი კოსმეტიკური ზეთია ში, რომელსაც აქვს საოცარი გამაახალგაზრდავებელი, სამკურნალო, დამატენიანებელი და აღმდგენი კომპლექსი. თუ გსურთ უნაკლო კანი და სქელი, აბრეშუმისებრი თმა, მაშინ ეს პროდუქტი იდეალურია ამ მიზნებისთვის. მოდით განვიხილოთ სტატიაში მისი გამოყენების მახასიათებლები.
როგორ იღებენ ნავთობს ინდუსტრიაში
შის კარაქი მიიღება ამავე სახელწოდების ხისგან. ხის ნაყოფი გარეგნულად ძალიან ჰგავს ავოკადოს, მხოლოდ ის უფრო მცირე ზომისაა. მის შუაში არის ძვალი, რომლის რბილობისაგან მიიღება პროდუქტი.
Იცოდი? კარიტეს ხის სამშობლო, რომლის ლათინური სახელი ჟღერს როგორც Butyrospermum parkii (გასაოცარი ვიტელარია), არის აფრიკული ქვეყანა სუდანი. ასევე გავრცელებულია ნიგერიაში, კამერუნში, მალიში. მცენარე შეიძლება გაიზარდოს რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში, მაღალი მოსავლიანობის შენარჩუნებით.
სახსრების მოპოვების ორი გზა არსებობს:
- თესლის დაჭერის ტრადიციული მეთოდი ერთდროული გაცხელებით;
- გამხსნელის მოპოვების სამრეწველო მეთოდი, სადაც ჰექსანი მოქმედებს როგორც უკანასკნელი.
ზეთი, რომელიც გამოიყენება კოსმეტიკურ სფეროში, დამატებით იწმინდება და ორთქლით დეზოდორირებულია მცენარისთვის დამახასიათებელი სპეციფიკური სუნის მოსაშორებლად. 
შიი ასევე გამოირჩევა დნობის დაბალი წერტილით:
- თხევადი, ან ფრაქციული, რბილობი ზეთი. + 20-22 ° C ტემპერატურაზე, ის ინარჩუნებს თხევად მდგომარეობას, იწყებს გამკვრივებას + 5-10 ° C ტემპერატურის დიაპაზონში. პროდუქტი გამოირჩევა ოლეინის მჟავას მაღალი შემცველობით და სტეარინის მჟავას დაბალი შემცველობით;
- მყარი ან ცხიმიანი. მას აქვს პლასტიკური, ელასტიური, ერთგვაროვანი კონსისტენცია და იწყებს დნობას + 26 ° C-ზე ზემოთ ტემპერატურაზე, ანუ ადამიანის კანთან შეხებისას. ასეთი პროდუქტი მიიღება დაჭერით, გამხსნელებისა და კონსერვანტების გამოყენების გარეშე. ის არის ის, ვინც ყველაზე ხშირად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში.
Ქიმიური შემადგენლობა
შის კარაქს აქვს სასიამოვნო, ოდნავ თხილის არომატი ქოქოსის დახვეწილი ნოტებით. მისი შემადგენლობა უნიკალურია, რადგან პროდუქტის თითქმის 80% არის, მათ შორის 40-55% მოდის, 35-45% სტეარიკი და 3% პალმიტიკა.
დანარჩენი, დაახლოებით 17%, შედგება ეგრეთ წოდებული არასაპონიფიცირებული ჯგუფის ცხიმებისგან (), რომელიც მოიცავს ალფა-სპინასტეროლს, პარკოლს, ლუპეოლს, ბუტიროსპერმოლს. 
ასევე, შის კარაქის ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ ვიტამინებს:
- : ანელებს დაბერების პროცესს, აქტიურ მონაწილეობას იღებს ცილის სინთეზში, მონაწილეობს ჟანგვითი და გამაჯანსაღებელ პროცესებში, ხელს უწყობს ახალი უჯრედების ზრდას, ზრდის ლორწოვანი გარსების ბარიერულ ფუნქციებს;
- : ძლიერი ანტიოქსიდანტი, აახალგაზრდავებს უჯრედებს, აჩქარებს მათ რეგენერაციას, აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, ხელს უწყობს სხეულის ყველა სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას;
- : აქვს ანტიალერგიული მოქმედება, მონაწილეობს ცხიმების სინთეზში, ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს მრავალი მინერალისა და ვიტამინის შეწოვას, აქვს სამკურნალო თვისებები.
სასარგებლო თვისებები
პროდუქტის უნიკალური მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა განაპირობებს მის მაღალ სამკურნალო თვისებებს, ხდის მას კანისა და ხვეულების მოვლის ეფექტურ და შეუცვლელ კომპონენტად. 
კერძოდ, ში:
- არბილებს, ეხმარება აღმოფხვრას კანის სიმშრალე და აქერცვლა, მათ შორის იდაყვები, მუხლები, ფეხები, ქუსლები;
- შესანიშნავად ატენიანებს და კვებავს. პროდუქტის ანტიალერგენული შემადგენლობა შესაძლებელს ხდის მის გამოყენებას ყველა ტიპის კანის მოვლისთვის, მათ შორის ბავშვებისთვის. შეუცვლელი იქნება საფენის გამონაყარის, კანის ანთების, გაღიზიანების წინააღმდეგ საბრძოლველად;
- აახალგაზრდავებს და ატონიზირებს. ვიტამინების წყალობით, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზზე, ზეთს შეუძლია ებრძოლოს დაბერების ადრეულ ნიშნებს, გახადოს კანი უფრო ელასტიური და ელასტიური, გლუვი ნაოჭები, აუმჯობესებს სახის კონტურს, დაუბრუნებს კანს ბუნებრივ ფერს და ბზინვარებას;
- იცავს. ინსტრუმენტი არის შესანიშნავი დამცავი ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან, აგრესიული გარე ფაქტორებისგან - ტემპერატურის უკიდურესობა, ყინვა, ქარი და ა.შ.
ვიდეო: შის კარაქის სასარგებლო თვისებები ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ეხმარება სახსრების ტკივილს, კუნთების სპაზმს, დაჭიმვასა და ლიგატების დაზიანებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
გამოყენება კოსმეტოლოგიაში
შის კარაქის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები შეიძლება მაქსიმალურად იქნას გამოყენებული სწორად და დოზირებული გამოყენებისას. როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი, პროდუქტი გამოიყენება მდნარი ან ბუნებრივი, ნედლი ან სხვა ინგრედიენტებთან ერთად.
თმისთვის
შიის პროდუქტი დადებითად მოქმედებს თმასა და სკალპზე. ხელს უწყობს სიმშრალის, მტვრევისა და თმის ცვენის მოცილებას, სებორეის და ქერტლის აღმოფხვრას, თმის სტრუქტურის აღდგენას, თმის ფოლიკულების გამაგრებას, კულულებს აძლევს მბზინავ და მბზინავ მოვლილ იერს.
Თმის ცვენა
მათ, ვისაც თმის ცვენისა და სისუსტის პრობლემა აქვს, კოსმეტოლოგები შიის კარაქზე დაფუძნებული გამამკვრივებელი ნიღბის გამოყენებას ურჩევენ. 
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- როზმარინის ეთერზეთი - 3 წვეთი;
- შის კარაქი - 3 ს.კ ლ.;
- აბუსალათინის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი ლ.
პროდუქტის მოსამზადებლად აუცილებელია შეურიოთ ყველა ინგრედიენტი, მასა მასაჟისტური მოძრაობებით შეიზილოთ ფესვებში და შემდეგ გადაანაწილოთ მთელ სიგრძეზე. რეკომენდირებულია თმის გადახვევა ფილებით და პირსახოცით დაფარვა.
დაიდეთ ნიღაბი თავზე მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში. დაიბანეთ კულულები ტრადიციული მეთოდით. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად ერთი თვის განმავლობაში 7-10 დღეში 2 პროცედურა უნდა ჩაატაროთ, შემდეგ საჭიროებისამებრ. ვიდეო: შის კარაქის გამოყენება სკალპის და თმის ზრდის შესანარჩუნებლად
ქერტლი
შის კარაქი საოცრად კვებავს და ატენიანებს სკალპს, ნაზად აშორებს ეპიდერმისის კერატინიზებულ ნაწილაკებს, ახდენს უჯრედებში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, რაც საშუალებას გაძლევთ მოშორდეთ ქერტლს და შეინარჩუნოთ კანი ჯანსაღი.
თქვენ უნდა მიიღოთ: ზეთები - 2 ს.კ. ლ. შია და 4-5 წვეთი ჩაის ხე ან ლავანდა, რომლებსაც აქვთ ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ნარევი ნაზად უნდა შეიზილოთ სკალპში და გააჩეროთ დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში. კურსი - 2-3 ნიღაბი 1 თვის განმავლობაში.
Მნიშვნელოვანი! ამ პროდუქტის გამოყენება არ არის საჭირო ყველა თმაზე, რადგან მას შეუძლია თმის გამოშრობა.
გაყოფილი ბოლოები
ამ პროდუქტს აქვს შესანიშნავი თვისება "დალუქოს" (წებება) გაყოფილი ბოლოები, ასევე აღმოფხვრას მსხვრევა და სიმშრალე. პრობლემის მოსაშორებლად, ყოველი შამპუნის წინ თითებით უნდა წაისვათ ოდნავ გახურებული ზეთი ბოლოებამდე, გაიჩერეთ 20-25 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა ტრადიციული წესით. 
ასევე არსებობს ნიღბის რეცეპტი, რომელიც ბოლოების გაყოფისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ: თითო კვერცხის გული და 2 ს/კ შეურიეთ შუშის ჭურჭელში. ლ. შის კარაქი და ნუში. ნარევი ნაწილდება მთელ თმაზე, ფესვებიდან დაწყებული, ფოლგაში გახვეული და პირსახოცით დაფარული. 2-3 საათის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ.
სახისთვის
შის კარაქი უბრალოდ შეუცვლელია კანის მოვლაში. მას აქვს არაერთი შესანიშნავი თვისება, საშუალებას გაძლევთ კარგად დატენიანოთ და გამოკვებოთ კანი, გაათავისუფლოთ ანთება, აკნე და შავი წერტილები, ამკვრივოთ კანი, გახადოთ ისინი უფრო ელასტიური და ელასტიური, გაასუფთავოთ ნაოჭები და მოაცილოთ დაბერების ნიშნები. მის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა ნიღბები, კრემები, ბალზამები, ლოსიონები და ტონიკები.
Იცოდი? შია შეიცავს ტრიტერპენის სპირტებს მის შემადგენლობაში, რომლებიც საშუალებას აძლევს სხვა სამკურნალო კომპონენტებს ღრმად შეაღწიონ უჯრედებში და ასევე აქვთ გაზრდილი ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
მატონიზირებელი და მკვებავი ნიღაბი
კანის ტონის აღსადგენად, უჯრედებში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, საკვები ნივთიერებებით ღრმად გაჯერებისთვის, სიმშრალისა და აქერცლის მოსახსნელად შექმნილია შემდეგი ნიღაბი: შეურიეთ ერთი გული, 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი, 1 ჩ.კ. შის კარაქი დნება წყლის აბაზანაში და ½ ჩ.კ. ფორთოხლის კანი. 
მიღებული მასა წაისვით სახეზე, ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ. პროდუქტის გამოყენება რეკომენდებულია კვირაში ერთხელ.
აკნესთვის
პროდუქტის გამოყენება არა მხოლოდ აუმჯობესებს კანის ზოგად მდგომარეობას, არამედ საშუალებას გაძლევთ განკურნოთ კანის ანთება, აკნე, შავი წერტილები და აკნე.
პროდუქტის ანტიმიკრობული და სამკურნალო ეფექტი შესაძლებელს ხდის მის გამოყენებას აკნესა და შავი წერტილების მოსაშორებლად. ამისთვის შესაფერისია ბუნებრივი ნიღაბი: 1 ჩ.კ. შეურიეთ გამდნარი კარაქი 1,5 ჩ.კ. თხევადი თაფლი, დაამატეთ 12 წვეთი კეშიუს ზეთი და 5 წვეთი სალიცილის მჟავა.
საფუძვლიანად აურიეთ პროდუქტი, წაისვით წრიული მოძრაობებით კანზე. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გვირილის ან კალენდულას ნახარშით. პროდუქტის გამოყენების სიხშირე კვირაში 2-ჯერ.
Ტუჩის ბალზამი
ხელნაკეთი შის ბალზამი დაგეხმარებათ გახადოთ ღრუბლები რბილი, გლუვი, აქერცლისა და სიმშრალის ნიშნების გარეშე.
მისი მომზადების ტექნიკა მარტივია:
- გაადნეთ 15 გრ შის კარაქი წყლის აბაზანაში;
- თანდათან ურიეთ, დაუმატეთ 10 გრ ჟოჟობას ზეთი, 2-3 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი და 7 მლ ვარდის წყალი;
- შეურიეთ ინგრედიენტები, ამოიღეთ აბანოდან, დაელოდეთ სანამ მთლიანად გაცივდება.
გადაიტანეთ ბალზამი სტერილურ შუშის ჭურჭელში, გამოიყენეთ ყოველდღიურად, სანამ სიმშრალე არ გაქრება.
მკვებავი ხელის ნიღაბი
Shea განკუთვნილია ესთეტიკური პრობლემების გადასაჭრელად არა მხოლოდ სახის კანზე ან თმაზე, არამედ ხელებზეც. ის შესანიშნავად არბილებს, ატენიანებს კანს, აქრობს სიმშრალეს, აქერცვლას, კურნავს პატარა ბზარებს და ჭრილობებს, აუმჯობესებს უჯრედების რეგენერაციას, ამასთან შესანიშნავად შეიწოვება ცხიმიანი კვალის გარეშე. 
კოსმეტოლოგები გირჩევენ ყოველდღიურად წაისვათ შის კარაქი ხელებზე მასაჟის მოძრაობებით. ასევე, ასეთი ნიღაბი დაგეხმარებათ მშრალი კანის წინააღმდეგ: თანაბარი პროპორციით შეურიეთ შის კარაქი, ნიგოზი (შეგიძლიათ შეცვალოთ ზეთისხილი) და კალენდულა. ყოველ დღე, პროდუქტი შეიზილეთ ხელების კანში, 10 წუთის შემდეგ ნარჩენებს აშორებენ ხელსახოცით.
შის ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო და ჰიპოალერგიული თვისებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩვილების მგრძნობიარე, ნაზი და გლუვი კანის მოვლისთვის. პროდუქტს აქვს განსაკუთრებული ეფექტი საფენის გამონაყარისა და საფენისგან გაღიზიანების სამკურნალოდ, აქვს სამკურნალო ეფექტი, ხსნის სიწითლეს.
ანთების შესამცირებლად ბავშვის პრობლემურ ადგილებში ყოველდღიურად უნდა წაისვათ ცოტაოდენი ზეთი. დილის ან საღამოს ჩაცმის დროს, ასევე წყლის პროცედურების შემდეგ, რეკომენდებულია ბავშვის კანის გაწმენდა სუფთა ზეთით. დანარჩენი პროდუქტი 15-20 წუთის შემდეგ ამოიღეთ ხელსახოცით. 
შის კარაქი ორსულობის დროს: სარგებელი ან ზიანი
Shea არის ხუთ საუკეთესო ზეთიდან ერთ-ერთი, რომელიც გამოიყენება ორსულობის დროს კანის მოვლისთვის. გესტაციის პერიოდში ქალის კანი იცვლება და იჭიმება. სტრიები ხშირად ჩნდება თეძოებზე, გულმკერდსა და მუცელზე.
შის ყოველდღიური გამოყენება ხელს შეუშლის სტრიების გაჩენას ან შეამცირებს მათ გამოვლინებას. ის აუმჯობესებს უჯრედების რეგენერაციას, აღადგენს ლიპიდურ ბარიერს, ხელს უწყობს ღრმა კვებას და დატენიანებას, ამცირებს სიმშრალეს და დაჭიმულობას, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ტურგორს.
რაც შეეხება უკუჩვენებებს, პროდუქტის გამოყენებისას გვერდითი რეაქციები არ გამოვლენილა. თუმცა, რეკომენდებულია კანის მგრძნობელობის ტესტირება მის გამოყენებამდე პროდუქტის მცირე რაოდენობით მაჯაზე წასმით. Მნიშვნელოვანი! არ გამოიყენოთ პროდუქტი ორსულებისთვის, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ ალერგიული რეაქცია რომელიმე თხილზე.
როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი პროდუქტი ყიდვისას
Shea არის ორგანული ცხიმი, რომელსაც აქვს გარკვეული თვისებები. ხარისხიან პროდუქტს აქვს სასიამოვნო, ოდნავ თხილის არომატი და იგივე თხილის, ოდნავ კრემისფერი ფერი.
თუ პროდუქტს არ აქვს დამახასიათებელი სუნი და მთლიანად თეთრი ფერისაა, უმჯობესია თავი შეიკავოთ მისი ყიდვისგან, რადგან დიდი ალბათობით, მის შემადგენლობას ემატება გამხსნელები და სხვა არაორგანული კომპონენტები.
კატეგორიულად იკრძალება ისეთი პროდუქტის შეძენა, რომელსაც აქვს მესამე მხარის უსიამოვნო სუნი: მან არა მხოლოდ დაკარგა სამკურნალო თვისებები, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ალერგიული რეაქციები გამოყენებისას. 
აფთიაქებში ან მაღაზიებში პროდუქტის არჩევისას რეკომენდებულია უპირატესობა მიანიჭოთ სანდო მწარმოებლების საქონელს. კარაქის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შეფუთვაზე მითითებულ ინფორმაციას: შემადგენლობის აღწერილობაში პირველ ადგილზე ში უნდა იყოს.
როგორ შეინახოთ სახლში
შის კარაქი არის ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც ავლენს ყველა თავის სამკურნალო თვისებას მხოლოდ სათანადო შენახვის შემთხვევაში. არ არის აუცილებელი პროდუქტის მაცივარში შენახვა - უმჯობესია, მშრალ, ბნელ, გრილ ადგილას მზის პირდაპირი სხივებისგან მოშორებით. ბუნებრივი საშუალების შენახვის ვადა 1-2 წელია, მწარმოებლის მიხედვით.
უკუჩვენებები
შიას პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. იდეალურია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, თმისთვის და გამოიყენება ბავშვის კანისთვის. თუმცა, ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ კანის სხვადასხვა დაავადებები (მაგ. ეგზემა, დერმატიტი) გამოყენებამდე უნდა მიმართონ ექიმს. 
უმჯობესია თავი აარიდოთ შის კარაქს, თუ ალერგიული რეაქცია გაქვთ თხილზე. ზეთი უნდა იყოს დოზირებული და რეგულარულად გამოყენებული ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფორების გადაკეტვა.
Იცოდი? დაუსაპონი ფრაქციები შედგება ვიტამინებისა და სხვადასხვა საკვები ნივთიერებებისგან - საკვები ნივთიერებების კომპლექსები, რომლებიც არ სინთეზირდება ადამიანის ორგანიზმის მიერ, მაგრამ მიეწოდება საკვებით. ასეთ ფრაქციებს აქვს გაზრდილი სამკურნალო ფუნქციები, ამიტომ მათ სამკურნალოდ უწოდებენ, ხოლო საპონიფიკაციო ფრაქციები შეიცავს დიდი რაოდენობით დამატენიანებელ კომპონენტებს, რის გამოც მათ დამატენიანებელს უწოდებენ.
შის კარაქი უნიკალური ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც რეგულარულად გამოყენებისას გამოიმუშავებს ჯანსაღ, ნათელ, გლუვ კანს და სქელ, აბრეშუმისებრ თმას. ეს ხელს შეუწყობს ახალგაზრდობისა და ლამაზი გარეგნობის შენარჩუნებას მრავალი წლის განმავლობაში რადიკალური მეთოდების გამოყენების გარეშე.
შის კარაქი მიეკუთვნება მცენარეულ პროდუქტებს, რომლებიც შესანიშნავად ატენიანებს და აღადგენს კანს. გააჩნია ეგზოტიკური სურნელი, აქვს მყარი კონსისტენცია, ინარჩუნებს ფორმას ოთახის ტემპერატურაზე და კანზე წასმისას ნაზად დნება და შესანიშნავად შეიწოვება.
შის კარაქი არის მცენარეული პროდუქტი, რომელიც შესანიშნავად ატენიანებს და აღადგენს კანს.
წარმოება და ზოგადი მახასიათებლები
მცენარე, საიდანაც ეს წამალია მიღებული, იზრდება დასავლეთ აფრიკაში. Shea ხე არის vitellaria საოცარი მცენარე, რომელიც ლათინურად ჟღერს Vitellaria paradoxa. ამ მცენარეს აქვს ინგლისური სახელი shea ან shea battertree, საიდანაც მოდის საერთო სახელი. მეორე სახელია კარიტე, რაც ადგილობრივ დიალექტებში ხის სახელია.
გარეგნულად, შის (შის) ხის ნაყოფი ავოკადოს წააგავს, მაგრამ უფრო პატარაა. ნაზი რბილობი შეიცავს პატარა ძვალს, რომელიც შეიცავს თითქმის 50% შის კარაქს.
ხის ნაყოფი და ხის ნაყოფი, საიდანაც მეფის სამარხი კეთდება, აფრიკაში წმინდად ითვლება, ამიტომ მხოლოდ ქალებს შეუძლიათ კარიტეს ნაყოფის მოკრეფა.
შის კარაქი მზადდება ეტაპობრივად. პირველ რიგში, ნაყოფს იღებენ წვიმიან სეზონზე. საინტერესოა, რომ აფრიკელი ქალები აგროვებენ არა მხოლოდ ამ ხისგან ნაყოფს, არამედ ყველა სხვა მოსავალს. დაცვენილი ნაყოფი გროვდება დიდ ფართობებზე, რადგან სეზონზე ერთი ხიდან 20 კგ-ზე მეტის შეგროვება არ შეიძლება. დამუშავების მეთოდი არაჩვეულებრივია: უზარმაზარ კალათებში დაკეცილ ნაყოფს 12 დღის განმავლობაში მიწაში ყრიან, ისე რომ ამ დროს რბილობი ლპება და ძვლის ამოღება გაუადვილდება. ტროპიკების ხელსაყრელ პირობებში თესლის აღმოცენების თავიდან ასაცილებლად, მათ ფრთხილად ადუღებენ. დამუშავებული თესლები უწყვეტად იწვება ოთხი დღის განმავლობაში, რითაც იზრდება საბოლოო პროდუქტის შენახვის ვადა 9 თვემდე.
წინასწარი დამუშავების შემდეგ, ძვლები იყოფა, და ბირთვი განუწყვეტლივ შემწვარი 24 საათის განმავლობაში და ხელით დაფქული ქვებით. მიღებულ მასას ურტყამენ ხსნარში ერთგვაროვანი ყავისფერი პასტის მიღებამდე, რომელსაც ქალები ინტენსიურად ზელავენ საკუთარი ხელით სრულ ერთგვაროვნებამდე. შემდეგ პლასტმასის ნარევი ირეცხება დიდი რაოდენობით წყლით, ამ მოქმედებების შედეგად მიიღება ქაფი და ირეცხება მძიმე ნარჩენები. ქაფს ადუღებენ მრავალი საათის განმავლობაში, ზედა ფენას აცლიან და აციებენ, ეს არის საბოლოო პროდუქტი.
გარეგნულად, შის (შის) ხის ნაყოფი ავოკადოს წააგავს, მაგრამ უფრო პატარაა
შემადგენლობა და ძირითადი თვისებები
შის კარაქი მიეკუთვნება კარაქების კატეგორიას - მცენარეული ცხიმები, ძირითადად ცხიმოვანი მჟავებისგან შემდგარი და ნორმალურ ტემპერატურაზე მყარ კონსისტენციას ინარჩუნებს. შის კარაქს აქვს სასიამოვნო არომატი ნიგვზის ნოტებით და კრემისებრ-თეთრი ფერით, რომელიც იწყებს დნობას 42 გრადუს ტემპერატურაზე. იგი გამოიყენება კვების მრეწველობაში, ფარმაკოლოგიასა და კოსმეტოლოგიაში. თავად აფრიკის მოსახლეობისთვის ეს არა მხოლოდ საკვები ნივთიერებების საკვები წყაროა, არამედ მნიშვნელოვანი საექსპორტო პუნქტია, რომელიც უზრუნველყოფს ადგილობრივი მოსახლეობის კეთილდღეობას.
შის კარაქი (შის კარაქი) შეიცავს მნიშვნელოვან (8-დან 17%-მდე) რაოდენობას არასაპონიფიცირებელ ცხიმებს, რომლებიც არ შედის ქიმიურ რეაქციებში ტუტეებთან, ცხიმოვანი მჟავებისგან განსხვავებით. არასაპონიფიცირებადი ლიპიდები (ცხიმები) არის უცხიმო ფრაქცია, რომელიც შედგება:
- ფენოლები;
- ტრიტერპენები - ბუტიროსპერმოლი, ალფა-ამირინი, პარკოლი, ლუპეოლი;
- ტოკოფეროლები;
- სტეროიდები - ბეტა-სიტოსტეროლი, კამპესტეროლი, ალფა-სპინასტეროლი და სხვ.
შის კარაქის თვისებებს დიდწილად განსაზღვრავს უსაპონიფიკაციო ნივთიერებების არსებობა, რომლებიც ააქტიურებენ კოლაგენის სინთეზის პროცესებს და უზრუნველყოფენ ქსოვილების რეგენერაციას. შენიშნა, რომ ეს ნივთიერებები ავლენენ ულტრაიისფერი ფილტრების თვისებებს და შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეანელონ კანის დაბერება.
შის კარაქი ასევე შეიცავს ტერპენის სპირტებს. ძირითადად, ეს კარაქი შედგება ცხიმოვანი მჟავების ტრიგლიცერიდებისგან, რომლებიც წარმოდგენილია:
- ოლეინის მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავა - 40-დან 55%-მდე;
- სტეარის მონობაზის მჟავა - 35-დან 45% -მდე;
- პალმიტის მონობაზური გაჯერებული მჟავა - 3-დან 7%-მდე;
- ლინოლის მონობაზური მჟავა - 3-დან 8%-მდე;
- ლინოლენის არსებითი ცხიმოვანი მჟავა - 1%.
ცხიმოვანი მჟავების ტრიგლიცერიდებს, რომლებიც შის კარაქის (შის კარაქი) საფუძველს წარმოადგენს, აქვთ პლასტიზატორების თვისებები, რაც სასარგებლოა ეპიდერმისის დამცავი ფუნქციების გაზრდისთვის, გარდა ამისა, ეს ნივთიერებები დაიცავს კანის ზედა ფენებს გამოშრობისგან. ორგანიზმში სტეარის, ლინოლეინის და პალმიტის მჟავების ნაკლებობა გავლენას ახდენს კანის აქერცვლაზე და დაბინდულ თმაზე. სტეარინის მჟავას, რომელიც შის კარაქის მნიშვნელოვანი ნაწილია, აქვს დამარბილებელი თვისებები, კარგად აღწევს რქოვანი უჯრედების ფენაში და უზრუნველყოფს კანის ზედაპირის სიგლუვეს და რბილობას.
შის კარაქი მიეკუთვნება კარაქების კატეგორიას - მცენარეული ცხიმები, ძირითადად შედგება ცხიმოვანი მჟავებისგან და ინარჩუნებს მყარ კონსისტენციას ნორმალურ ტემპერატურაზე.
სასარგებლო თვისებები და თვისებები
ამ მცენარეული ცხიმის თვისებებს დიდი ხანია ამჩნევენ აფრიკელები, რომლებსაც პრაქტიკულად არ აწუხებთ კანის დაავადებები ამ საშუალების მუდმივი გამოყენების გამო. სარგებელი, რაც მის გამოყენებას მოაქვს, მეცნიერებმა შენიშნეს 70 წელზე მეტი ხნის წინ, რაც იმპულსი გახდა კვლევისთვის.
შიის კარაქი 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გამოიყენება როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი, ამ დროის განმავლობაში ამერიკაში შეიქმნა მთელი ინსტიტუტი, რათა შეისწავლოს მისი თვისებები და სარგებლობა ორგანიზმისთვის. ყოვლისმომცველი კვლევის წყალობით, დაინერგა კლასიფიკაცია:
- კლასი A - არარაფინირებული ან ნედლი;
- კლასი B - რაფინირებული პროდუქტი;
- კლასი C - გამხსნელი მოპოვებული, მაღალი სისუფთავით;
- კლასი D - შეიცავს მინარევების მცირე პროცენტს;
- კლასი E - შეიცავს მინარევების მნიშვნელოვან რაოდენობას.
C კლასის შის კარაქი სუფთა თეთრია, ხოლო A, B, D კლასის პროდუქტების ფერი შეიძლება იყოს კრემისებრი თეთრიდან ნაცრისფერ-ყვითელამდე. მხოლოდ A კლასის კარაქს აქვს დამახასიათებელი თხილის არომატი, რომელსაც აქვს საუკეთესო თვისებები და გამოიყენება ყველაზე ეფექტურ და ძვირადღირებულ კრემებში.
დამწყებთათვის საკმაოდ მარტივია გადაწყვიტოს ში (ში) ეთერზეთი თუ ძირითადი ზეთი, რადგან ეთერზეთს არ აქვს მყარი კონსისტენცია და აქვს სრულიად განსხვავებული ქიმიური შემადგენლობა ძირითადი (სატრანსპორტო) ზეთისგან.
შის კარაქი გამოიყენება როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
კოსმეტიკური თვისებები
შის კარაქი, რომლის უდავო სარგებელი განისაზღვრება ცხიმოვანი მჟავების კომპლექსის არსებობით და არასაპონიფიცირებული ცხიმების არსებობით, ძალიან პოპულარული საშუალებაა თანამედროვე კოსმეტოლოგიაში. სისტემატური გამოყენებისას შეგიძლიათ:
- უზრუნველყოს კანის დაცვა მზის ზემოქმედებისაგან და ამინდის უარყოფითი ზემოქმედებისგან;
- რეგენერაციული პროცესების დაჩქარება;
- გაათავისუფლოს გაღიზიანება, პილინგი, მოიცილოს აკნე და სხვა პრობლემები;
- ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს, რაც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას და გაახალგაზრდავებას.
შის კარაქი ან შის კარაქი ღრმად აღწევს კანის ფენებში, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც სატრანსპორტო საშუალება (ძირითადი მანქანა). მასში დამატებული ეთერზეთი მხოლოდ აძლიერებს კოსმეტიკურ ეფექტს და ღრმად შეაღწევს კანში.
სახლში საკუთარი ხელით შეგიძლიათ გააკეთოთ მშვენიერი ათქვეფილი შის კარაქი. ეს დელიკატური პროდუქტი მსუბუქი კრემისებრი ტექსტურით უფრო ძლიერი იქნება დამატებითი ინგრედიენტების დამატების გამო. მისი მომზადება საკმაოდ მარტივია, ამისთვის კარაქი უნდა გაათბოთ დარბილებამდე, რომელსაც უნდა დაუმატოთ მოსალოდნელი შედეგის შესაბამისი ეთერზეთი. ხავერდოვანი შეგრძნებისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ფუძეები და სიმინდის სახამებელი, შემდეგ ათქვიფეთ ნარევი მიქსერით კრემის მიღებამდე. ათქვეფილ კარაქს აქვს ძალიან ნაზი ტექსტურა და შეიძლება დიდხანს ინახებოდეს ძირითადი პროდუქტის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების წყალობით.
შის კარაქი მარტივი გამოსავალია მათთვის, ვინც ეძებს უნაკლო იერს მინიმალური ძალისხმევით. უმარტივესი გზაა ამ პროდუქტის სუფთა სახით გამოყენება. შის კარაქი შესანიშნავად არბილებს და ატენიანებს, რითაც ხელს უშლის კანის გათხელებას და ნაადრევ დაბერებას, არბილებს წვრილი ნაოჭების ქსელს და ანელებს ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს.
შის კარაქის დახმარებით შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ გაღიზიანება, აქერცვლა, აკნე და კანის სხვა პრობლემები
შიის ბაზის ბაზა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღე აბსოლუტურად ყველა ტიპის კანისთვის, განსაკუთრებით პრობლემური და მშრალი, გათხელებული კანის სამკურნალოდ. პროდუქტის ჰიპოალერგიული ბუნება შესაძლებელს ხდის მისი გამოყენება ახალგაზრდა ჩვილების კანის მოვლისას.
თანამედროვე ცხოვრების პირობებში თმის მდგომარეობა ხშირად სასურველს ტოვებს და შის კარაქს შეუძლია თმას ბზინვარება და სილამაზე დაუბრუნოს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი საშუალება, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ხელნაკეთი ნიღბების ნაწილი სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით. არასაპონიფიცირებადი ცხიმების გათვალისწინებით, შის კარაქის კარაქი უაღრესად ბიოაქტიურია და შესანიშნავად აღადგენს თმის სტრუქტურას. ძირითადი დანამატები, შერჩეული თმის ტიპის მიხედვით და დამატებული გამდნარ კარიტეს კარაქში, გააძლიერებს ეფექტს და თმას უფრო მსუბუქს და მორჩილს გახდის.
მივესალმები ყველა ჩემს მკითხველს. შის კარაქი თუ შის კარაქი, რა არის ამის შესახებ ცნობილი? ამ სტატიაში გაეცნობით მის უნიკალურ თვისებებს და როგორ გამოიყენოთ იგი. წაიკითხეთ ბოლომდე - ეს სტატია შეიცავს ბევრ რეცეპტს შის კარაქის ყველაზე მრავალფეროვანი გამოყენებისთვის.
ინფორმაცია შის კარაქის ღირებული თვისებების შესახებ
ამ პროდუქტის ყველაზე ღირებული თვისებები ძირითადად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. დაჯილდოებულია დამატენიანებელი, დამარბილებელი, ძლიერი დამცავი და აღმდგენი თვისებებით. ის შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს.
აღინიშნება მისი შესანიშნავი შეღწევადობის თვისებები. ტრიტერპენის სპირტების წყალობით ყველა სასარგებლო ნივთიერება ღრმად აღწევს კანსა და თმაში. უფრო მეტიც, ზეთი არ ტოვებს ცხიმიან ბზინვარებას თმასა და სახეზე.
პროდუქტი აღებულია შიის ხის რბილობისაგან. მას აქვს მშვენიერი თხილის არომატი დახვეწილი ქოქოსის ნოტით. ზეთი მყარია, მაგრამ როდესაც ტემპერატურა 27 გრადუსზე მაღლა აიწევს, ის სწრაფად დნობას იწყებს. კოსმეტოლოგებმა დაიწყეს ამ თვისების მიღება ეპიდერმისის მოვლის საფუძვლად.
დარბილების და აღდგენის უნარმა გამოიყენა კანის ზედმეტად გამაგრებული ან დაჭიმული უბნების ნორმალურ მდგომარეობაში მოყვანა. და პროდუქტის გამაახალგაზრდავებელი თვისებები ებრძვის კანის დაბერებას, დაბერების აშკარა ნიშნებს, ზრდის სიმტკიცეს, ელასტიურობას, აუმჯობესებს სახის ფერს და აშორებს ნაოჭებს.
შის კარაქი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩვილებში საფენის გამონაყარის შესაზებლად, კანის დასამშვიდებლად მწერების ნაკბენის შემდეგ. ორსული ქალები იცავენ სხეულს სტრიებისგან, ამ ბუნებრივი მკურნალით შეზეთვით. თუ ზეთს მშობიარობისთანავე წაისვით, შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ სტრიები.
პრაქტიკულად არ არსებობს უკუჩვენებები, მხოლოდ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ამ პროდუქტის მიმართ.
მისი სამკურნალო თვისებებიც შეუმჩნეველი არ დარჩენილა. ეთერი გამოიყენება სამკურნალოდ:
- ფსორიაზი, ეგზემა, დერმატიტი,
- შეშუპება, დაჭიმულობა,
- ჭრილობები, ბზარები,
- სახსრები.
სუფთა შის კარაქს მშვენივრად იტანს თვალების ირგვლივ დელიკატური ადგილი და ტუჩების დაბზარული და მშრალი კანი ხდება ისევ ტენიანი, ჯანსაღი, ტუჩის კუთხეებში ბზარები სწრაფად იხსნება.
მოამზადეთ ტუჩის მკვებავი ფორმულა:
- მიიღეთ 0,5 ჩაის კოვზი შის კარაქი, ფუტკრის ცვილი.
- იხსნება წყლის აბაზანაში.
- შეიტანეთ 0,5 ჩ/კ თითოეულში. თაფლი და კაკაოს კარაქი.
- როცა თხევად მასას მიიღებთ, გადმოდგით ცეცხლიდან.
- დაუმატეთ 1 წვეთი დარიჩინის ეთერი და 2 წვეთი პიტნის ზეთი. მომზადებული ნარევი დადგით ცივ ადგილას.
- შეზეთეთ ტუჩები ღამით.
სუფთა სახით ამ კოსმეტიკური პროდუქტის გამოყენება რეკომენდებულია სახეზე გარეთ გასვლამდე 30 წუთით ადრე. ის კარგად შეიწოვება, დანარჩენი კი უბრალოდ ქაღალდის პირსახოცით შეიწოვება. ბევრი ქალი იყენებს ამ პროდუქტს სახის ნიღბების მოსამზადებლად ან ჩვეულ კრემში დასამატებლად, რაც აძლიერებს მის მზრუნველ თვისებებს.
ღამით ისინი უბრალოდ ზეთობენ სახეს, ნარჩენებს ქაღალდის ხელსახოცით აშორებენ. ეს არის ნაოჭების შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალება.
როგორ გამოვიყენოთ შის კარაქი
ბუნებრივი საშუალება, რომელიც გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ. სამკურნალო კომპოზიციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- დნება შიი და თაფლი - თითო 100 მლ.
- ჩაასხით 1 ს.კ. კოვზი ნიგვზის ზეთი,
- დაამატეთ 1 მლ სალიცილის მჟავა.
მიღებული მასა წაისვით სახეზე, თვალების ირგვლივ გვერდის ავლით და გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
თუ გსურთ აღადგინოთ დაღლილი, დაბერებული კანი, გამოიყენეთ Sheafe. სწრაფად შეაღწევს ეპიდერმისის ფენებს, პროდუქტი აჯერებს მას მსუბუქი ცხიმებით, ვიტამინებით, ასწორებს ნაოჭებს, ხსნის ანთებას. დადებითი მიმოხილვები ამ პროდუქტის გამოყენების შედეგია.
პირადი გამოცდილებიდან.მათ, ვისაც ერთხელ მაინც გამოუყენებია უნიკალური ხელნაკეთი კრემი, განიცადა ნამდვილი სიამოვნება. როგორ მოვამზადოთ იგი? აიღეთ 1 ბანანი, კარგად გახეხეთ, დაასხით 1 ს.კ. კოვზი კარაქი, შეიტანეთ 1 ჩ.კ. თაფლი, აურიეთ. გაიჩერეთ სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.
4-5 ასეთი პროცედურის შემდეგ სარკეში სრულიად განახლებულ გარეგნობას დაინახავთ! ყოველ ჯერზე მოამზადეთ ახალი კრემი, ამას დიდი დრო არ დასჭირდება!
ხელების კანის დასარბილებლად, მოამზადეთ შესანიშნავი კრემი: მოურიეთ 1 ს.კ. ლ. შის კარაქი და ნიგოზი. შეიზილეთ ხელები, როგორც ჩვეულებრივი კრემი; მალე დარწმუნდებით ამ კომპოზიციის ეფექტურობაში. კრემის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 10 დღემდე.
შის საფუძველზე დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები
სახის გაახალგაზრდავებისთვისმოამზადეთ საოცარი კომპოზიცია:
- გახსენით 1 ჩ/კ წყლის აბაზანაში. ში,
- თითოეულს დაუმატეთ 2 ს/კ. ავოკადოს და ჟოჟობას ზეთები.
- გამაგრილებელ ნარევში ჩაასხით 2 წვეთი როზმარინის ეთერი და 3 წვეთი ვარდის ხე.
- მაცივარში ამ კომპოზიციის შენახვა შესაძლებელია 12-14 დღის განმავლობაში.
წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 20 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
შესანიშნავი ღამის კრემი Shea Ester-ზე დაფუძნებული მზადდება ზედმეტად მშრალი, მგრძნობიარე დერმისთვის:
- 1 ქ. კოვზი ვარდის წყალი, დაასხით 1 ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი.
- სხვა თასში გახსენით 1 ჩაის კოვზი ფუტკრის ცვილი და 2 ჩაის კოვზი შის კარაქი.
- შემდეგ დაასხით 1,5 ს.კ. ლ. ნებისმიერი მცენარეული ზეთი.
- მთელი მასა გააჩერეთ წყლის აბაზანაში.
- გაწურეთ ვიტამინი E 1 კაფსულიდან.
- დაამატეთ მწიკვი ლეციტინი.
- ჩაასხით ალოეს ვარდის წყალი.
მიღებული მასა მიქსერით წაისვით სახეზე, გააჩერეთ 20-25 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
შის კარაქი თვალების ირგვლივ.გაბრაზებით ვამჩნევთ, როგორ იბერება თვალების ირგვლივ კანი. მდნარი შის კარაქი მისი სუფთა სახით დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის გამოსწორებაში. მსუბუქი მოძრაობებით წაისვით ქუთუთოების მიდამოზე, ადვილად „გაატარეთ“ „ყვავის ფეხების“ ადგილებში. მუდმივი გამოყენებისას შეშუპება მალე გაქრება, სახის ფერი კი გაუმჯობესდება.
შის კარაქის სახის ნიღბები
შის კარაქი მშრალი ეპიდერმისისთვის
- შის კარაქი - 4 გ;
- მწიფე გარგარი - 2 ცალი;
- ორეგანოს ეთერი - 2 წვეთი.
გაფცქვნილი გარგარი გახეხეთ ბლენდერში, დაუმატეთ თბილი ზეთი და ეთერი, აურიეთ. წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში.
შის კარაქი ცხიმიანი კანისთვის
ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული სეკრეციის შესამცირებლად, გაფართოებული ფორების შევიწროვებაში დაგეხმარებათ შემდეგი შემადგენლობა:
- შიი - 14 წვეთი;
- საფუარი - 12 გ.
მომზადება: საფუარი გავხსნათ შავი ჩაის ნაყენში, დავასხათ გახურებულ ზეთში. გაათბეთ დერმატი ცაცხვის ბულიონზე, წაისვით ნარევი. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ კონტრასტული მეთოდით.
აღმდგენი ნიღაბი
აღადგენს დერმის სიმტკიცეს, ელასტიურობას, აშორებს ნაოჭებს:
- შიი -7 გ;
- სახამებელი - 17 გ;
- კამა ეთერი.
მომზადება: შია შეურიეთ სახამებელს ბლანტი მასის მიღებამდე, დაამატეთ ეთერი, საჭიროების შემთხვევაში დაასხით გამოხდილი წყალი. ჯერ უნდა გააკეთოთ, შემდეგ წაისვით მასა, გააჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით.
დამატენიანებელი ნიღაბი
- შიი - 3 გ;
- ბურღული - 7 ც.;
- კასიის ეთერი.
მომზადება: კენკრა დაჭერით ბლენდერით, დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. წაისვით სახეზე, გააჩერეთ 7-8 წუთი. გარეცხეთ ვარდის ნახარშით.
შის კარაქი ახალგაზრდული სხეულისთვის
სხეულისთვის მოამზადეთ ორიგინალური კრემი. მიიღეთ 2 ს.კ. სუფრის კოვზი შის კარაქი, ნუშის ეთერი, წვენი, დაასხით 2 წვეთი ლავანდის და გვირილის ექსტრაქტები. მიღებული შემადგენლობით შეიზილეთ მთელი სხეული, განსაკუთრებით იდაყვები, მალე შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანი აღდგება და იძენს ჯანსაღ ფერს.
შის კარაქის საფუძველზე, ბევრი კომპანია აწარმოებს სხეულის გელს, რომელმაც კარგად დაამტკიცა თავი. შეიძინეთ იგი მხოლოდ აფთიაქში, რათა თავიდან აიცილოთ ყალბი.
თუ ფეხების დერმი უხეშია, მაშინ წაისვით ზემოაღნიშნული კომპოზიცია, რომ ქუსლები რბილი გახადოთ.
საუკეთესო ქუსლის კრემი
- ქოქოსის ზეთი - 50 გ
- შის კარაქი - 150 გ
- კალენდულა - 2 ს.კ. კოვზები
- Marshmallow root - 2 ს.კ კოვზები
- ლავანდის ეთერი - 8 წვეთი
- პიტნის ეთერი - 8 წვეთი
მომზადება: დნება მყარი ზეთები წყლის აბაზანაში ან მიკროტალღურ ღუმელში. დაუმატეთ კალენდულას ფხვნილი და მარშამლოუს ფესვი, შეფუთეთ პირსახოცით.
გაწურეთ, ათქვიფეთ მიქსერით, დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. ღამით შეზეთეთ ქუსლები, გადააფარეთ პლასტმასი, ჩაიცვით წინდები.
დახმარება მშრალი თმისთვის
ზეთის პროდუქტზე დაფუძნებული ნიღბები წაისვით თავზე, უძლებს ღამით. ნაზად შეიზილეთ სამკურნალო შემადგენლობა თმის ფოლიკულებში, გაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე. იმისათვის, რომ ყველა საკვებმა ფოლიკულებში და თმის მთელ სტრუქტურაში შეაღწიოს, თავი ჯერ პლასტმასით, შემდეგ კი პირსახოცით შემოიხვიეთ.
თუ ხშირად იყენებთ თმის საშრობს, სახვევს, უთოებს, მაშინ ეს პროცედურა დაგეხმარებათ თქვენი თმის შენარჩუნებაში ჯანსაღი და ლამაზი. მეტი ეფექტისთვის მიიღეთ 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი და შის კარაქი, წაისვით თმაზე, დატოვეთ ღამით. ეს ნიღაბი ხელს შეუწყობს თქვენი თმის სწრაფ ზრდას.
ამ საოცარი პროდუქტის საკვები ნივთიერებები, რომლებიც ღრმად აღწევს სკალპში, მოაქვს თმისთვის ხელშესახები სარგებელი. ასეთი ნიღბის რეგულარული გამოყენებით, მალე საოცარ შედეგებს შეამჩნევთ.
ათქვეფილი შის კარაქი
- გააცხელეთ შიი მიკროტალღურ ღუმელში, სანამ არ დარბილდება. საჭიროა სქელი არაჟნის კონსისტენცია.
- ათქვიფეთ მიქსერით და დაუმატეთ საზამთროს თესლის ზეთი და ვანილის ექსტრაქტი, ათქვიფეთ.
- დაუმატეთ სახამებელი, ათქვიფეთ.
- ბოლოს დაუმატეთ ეთერზეთი, ათქვიფეთ და გადაიტანეთ მშრალ, სუფთა ქილაში.
ათქვეფილი შის კარაქი ინახება ოთახის ტემპერატურაზე. შენახვის ვადა შეესაბამება გამოყენებული ინგრედიენტების მინიმალურ შენახვის ვადას (მაგალითად, თუ ზეთებს აქვთ შენახვის ვადა კიდევ 1 წელი, ხოლო სახამებელს დარჩა 1 თვე, მაშინ პროდუქტის შენახვის ვადა არის 1 თვე)
იშვიათად ვინმე არ აღფრთოვანებულიყო აღმოსავლური ლამაზმანების მდიდრული კულულებით. როგორ აკეთებენ ამას? ერთ-ერთი საიდუმლო არის უნიკალური შის კარაქი.
იზრუნეთ თქვენს თმაზე კომპეტენტურად, მაშინ თქვენი კულულებიც გახდება საოცრად ბზინვარე, ელასტიური, გაქრება სიმშრალე და სისუსტე. წაისვით ნიღაბი სველ თმაზე, დაიფარეთ პლასტმასის საფარით და პირსახოცით. ჩამოიბანეთ ისინი თბილი წყლით და შამპუნით. აღდგენითი ნარევები გამოიყენება კვირაში 2-ჯერ.
თმის შერევის რეცეპტები
- ლამაზი ბზინვისთვის გაიარეთ პროცედურების კურსი შემდეგი შემადგენლობით: 50 გრ ში, პლუს 2 სუფრის კოვზი. ზეითუნის ზეთი.
შის კარაქი, ასევე ცნობილი როგორც შის კარაქი, მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, რაც მას იდეალურს ხდის კანისა და სხეულის ჯანმრთელობის პრობლემების მოსაგვარებლად. იგი მიიღება აფრიკული შიის ხის თესლიდან. ცოტა ხნის წინ, ზეთმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა დასავლეთში და ახლა მას უცვლელად ემატება უამრავ კოსმეტიკურ პროდუქტს, როგორიცაა ლოსიონები, ბალზამები, შამპუნები, კრემები და კონდიციონერები. ამ სტატიაში გვინდა დეტალური პასუხი გაგცეთ შის კარაქის სასარგებლო თვისებებზე კანისთვის, სახისთვის, თმისა და ჯანმრთელობისთვის, წარმოშობის ისტორიაზე, შემადგენლობაზე, არჩევისა და შენახვაზე, სახლის მოვლის რეცეპტებზე.
თუ თქვენ კვლავ ეძებთ ბუნებრივ სილამაზის პროდუქტს თქვენი კანისა და თმისთვის, აირჩიეთ შის კარაქი! და იმის გასაგებად, თუ რატომ ზუსტად მასზე, წაიკითხეთ სტატია ბოლომდე.
შის კარაქის აღწერა
შიის ხე ( ლათ. ვიტელარიის პარადოქსა) ძირითადად იზრდება აფრიკაში. მისი ნაყოფი შეიცავს ცხიმებით გაჯერებულ თესლს, საიდანაც იღებენ სამკურნალო ზეთს.
წარმოების პროცესი საკმაოდ შრომატევადია: ჯერ აცლიან ქერქს, თესლის შიგთავსს ადუღებენ 24 საათის განმავლობაში, შემდეგ აწურებენ ყავისფერი მასის წარმოქმნამდე. შემდეგ დაამატეთ წყალი და ადუღეთ ნარევი მსუბუქი შემადგენლობის მიღებამდე, რაც არის შის კარაქი.
ძირითადი კომპონენტები, რომლებიც ქმნიან: ოლეინის, სტეარის და ლინოლეინის მჟავები... ისინი სწრაფად შეიწოვება კანში, რადგან ისინი დნება ადამიანის სხეულის ტემპერატურაზე. დამატენიანებელი და სამკურნალო თვისებებით ისინი დადებითად მოქმედებენ პრობლემურ კანზე. ზეთი ასევე არის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული პრეპარატი, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. და მცენარეულ ზეთებთან მსგავსება მას შესაფერისს ხდის პერორალური მიღებისთვის.
მრავალი საუკუნის განმავლობაში, ხე იზრდება დასავლეთ აფრიკაში, სენეგალიდან სუდანამდე და ეთიოპიის მთისწინეთში. ისტორიული დოკუმენტები შეიცავს ცნობებს ზეთის ქილებზე, რომლებიც გადაჰქონდათ კლეოპატრას მეფობის დროს. შება დედოფალმაც კი გამოიყენა, ახალგაზრდობისა და სილამაზის მოდელი!
შიის ხე ასევე წმინდად ითვლებოდა მრავალი აფრიკული ტომის მიერ. მისი ტოტები გამოიყენებოდა სამეფო კუბოების დასამზადებლად და ზეთი დღემდე კანის მოვლის ღირებული პროდუქტია. გამოიყენება კანისა და თმის დასაცავად მცხუნვარე მზისა და მშრალი ქარისგან. ზოგიერთი ტომი, ძირითადად ჩრდილოეთ ნიგერიაში, ურევს შის კარაქს პალმის ზეთს და იყენებს მას სამზარეულოსთვის.
რატომ არის შის კარაქი ასე ცნობილი მისი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით და შედის უამრავ ქიმიურ ფორმულაში, სხვა მცენარეულ ზეთებთან ერთად? მოდით გავარკვიოთ.
რა არის შის კარაქის საიდუმლო?
შის კარაქი ხშირად გამოიყენება დამატენიანებელში, ლოსიონებსა და სხვა ემულსიებში კანისა და თმისთვის. ის მდიდარია ცხიმებით, რაც მას შესანიშნავ დამარბილებელ და დამატენიანებელ საშუალებად აქცევს. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა დაამტკიცა მისი ანთების საწინააღმდეგო და დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი. ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი ახდენს კანის ბარიერის ფუნქციების ნორმალიზებას და ააქტიურებს უჯრედულ სუნთქვას.
ვიტამინები A და E ხელს უწყობს კანის ნორმალურ კვებას და იცავს მას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ეს კომპონენტები პრიორიტეტული მზისგან დამცავი ფაქტორია (SPF). ვიტამინი E ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი კანზე, აუმჯობესებს მის ელასტიურობას და ხელს უშლის დაბერებას.
შის კარაქი ბაზარზე ხელმისაწვდომია რამდენიმე ჯიშით. სუფთა ან ნედლი ზეთი ყველაზე ბუნებრივი პროდუქტია, ჩვეულებრივ ყვითელი ან მწვანე ფერის. შეიძლება შეიცავდეს მცირე რაოდენობით მინარევებს, რადგან ის იყიდება არარაფინირებულად, თხილიდან მოკრეფისთანავე. გარდა ამისა, სუფთა ზეთმა შეიძლება გაიაროს დამუშავების რამდენიმე ეტაპი სხვადასხვა გზით, რაც ქვემოთ იქნება განხილული.
რაფინირებული და არარაფინირებული შის კარაქი
ზეთი შეიძლება იყოს არარაფინირებული და რაფინირებული. სუფთა ფორმულირების შემდეგ ყველაზე ნაკლებად დამუშავებული არის არარაფინირებული შის კარაქი. იმის გამო, რომ მისი მოსავალი ხელით ხდება, ვიტამინები, მინერალები და სხვა ბუნებრივი თვისებები შენარჩუნებულია. გადის ფილტრაცია თიხის ან მარლის მეშვეობით, მას შეუძლია ოდნავ შეცვალოს ფერი, სუნი, ტექსტურა. გამდნარ კარაქს ასხამენ სპეციალურ ფორმებში, რის შემდეგაც გადის გაყიდვაში. არარაფინირებული ვერსია დაყოფილია კლასებად A-დან F-მდე, ხარისხის მიხედვით.
რაფინირებული შის კარაქი არის სრულად დამუშავებული კარაქი. ფილტრაციის პროცესის გარდა, ხდება მისი დეზოდორაცია ჰაერის გაშვებით ან ქიმიკატების გამოყენებით, შემდეგ გაუფერულება. დასასრულს ემატება სუნამოები და კონსერვანტები შენახვის ვადის გასაზრდელად. ყველა ეს პროცესი ვიზუალურად ხდის ზეთს ერთგვაროვან და მსუბუქს, მაგრამ მნიშვნელოვნად ამცირებს მის კვებით ღირებულებას.
კოსმეტიკურ პროდუქტებში ნაპოვნი ზეთი კიდევ უფრო გაუმჯობესებული ვერსიაა, დამატებითი გადამუშავების პროცესების ჩართვით. ასეთ კომპოზიციას ეწოდება "ულტრა დახვეწილი" ან "მაღალი დახვეწილი".
ზოგიერთი კომპანია სპეციალიზირებულია მხოლოდ ბუნებრივი შის კარაქის მიწოდებაში, რომელიც იზრდება და მოსავალს იღებენ ექსკლუზიურად ბუნებრივი გზით. ეს ვერსია მთლიანად ინარჩუნებს ყველა ღირებულ თვისებას. ამიტომ ის პოზიციონირებულია, როგორც საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვები. განვიხილოთ ისინი ცხრილში.
შის კარაქის შემადგენლობა, კალორიული შემცველობა და კვებითი ღირებულება
| ნუტრიენტები | 1/8 ჭიქა (30 მლ) | 100 გ-ზე |
| კალორიები | 44 კალ / კკალ | კილოჯოული 185 კჯ |
| ენერგია | 1023 კჯ (244 კალორი) | 3,700 კჯ (884 კალორი) |
| პროტეინი | 0 გ | 0 გ |
| ცხიმები (ყველა) | 28 გ | 99,9 გ |
| გაჯერებული | 12,9 გ | 46,6 გ |
| ტრანს ცხიმები | <0.03 г (Макс.) | <0,1 г (Макс.) |
| პოლიუჯერი ცხიმები | 1,4გრ | 5,2გრ |
| მონოუჯერი ცხიმი | 12,2 გ | 44 გ |
| 0 მგ | 0 მგ | |
| ოქტანური მჟავა | 0,06 გ | 0,2გრ |
| კაპრინის მჟავა | 0,06 გ | 0,2გრ |
| დოდეკანოინის მჟავა | 0,36 გ | 1,3გრ |
| ტეტრადეკანოინის მჟავა | 0,03 გ | 0,1გრ |
| ჰექსადეკანოინის მჟავა | 1,2 გ | 4,4 გ |
| ოქტადეკანოინის მჟავა | 10,7 გ | 38,8 გ |
| პალმიტოლის მჟავა | 0,03 გ | 0,1გრ |
| ოქტადეცენური მჟავა (ომეგა-9) | 12,025 გ | 43,5 გ |
| ოქტადეკადიანური მჟავა (ომეგა-6) | 1,355 გ | 4,9 გ |
| ოქტადეკატრიენის მჟავა (ომეგა-6) | 0,08 გ | 0,3გრ |
| ფიტოსტეროლები | 99 მგ | 357 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 0 გ | 0 გ |
| სახაროვი | 0 გ | 0 გ |
| საკვები ბოჭკოვანი | 0 გ | 0 გ |
| წყალი | <0.028 г (Макс.) | <0,1 г (Макс.) |
| ვიტამინები (ყველა) | 0 მგ ან მკგ (მიკროგრამი) | 0 მგ ან მკგ (მიკროგრამი) |
| ფოლიუმი (სულ) | 0 მკგ (მიკროგრამი) | 0 მკგ (მიკროგრამი) |
შის კარაქი შეიცავს მაღალ პროცენტს ფიტოსტეროლები, ტრიტერპენები და ნახშირწყალბადები... ტრიტერპენის ეთერები, როგორიცაა ცინამის მჟავა და ტოკოფეროლები, პასუხისმგებელნი არიან ულტრაიისფერი გამოსხივების შთანთქმისა და კოლაგენის გამომუშავების უნარზე.
ზეთი ასევე შეიცავს:
- Ცხიმოვანი მჟავა... 5 აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავა: პალმიტური, სტეარის, ოლეინის, ლინოლეური და არაქიდის. ზეთის დიდი ნაწილი (85-90%) არის სტეარიული, რომელიც უზრუნველყოფს მყარ კონსისტენციას და ოლეინის, რომელიც გავლენას ახდენს სიხისტის ან რბილობის ხარისხზე, მჟავებზე.
- ფენოლური ფისები.ფენოლური ნაერთები ცნობილია მათი ანტიოქსიდანტური თვისებებით. შის კარაქი შეიცავს 10 ფენოლურ ნაერთს, რომელთაგან 8 არის კატექინი. ტრადიციულად მოპოვებულ ზეთს აქვს ფენოლების უფრო მაღალი დონე, ვიდრე ჰექსანით მოპოვებულ ზეთს. სინამდვილეში, შის კარაქში კატექინის შემცველობა უფრო მაღალია, ვიდრე მწიფე ზეთისხილის ფენოლური ნაერთების საერთო რაოდენობა. მოპოვებული შის კარაქის მთლიანი კონცენტრაცია და ფარდობითი პროცენტი მერყეობს რეგიონიდან რეგიონში, რაც დამოკიდებულია ეკოლოგიური სტრესის დონეზე, რომელშიც იზრდება ხეები.
- ვიტამინი E.ტოკოფეროლს ვიტამინ E-ს უწოდებენ. შის კარაქში ტოკოფეროლის შემცველობა არის 1%, რაც ძალიან მაღალია მცენარეული ზეთებისთვის.
- ვიტამინი A და ვიტამინიფ. ისინი ხელს უწყობენ კანის ისეთი დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა ეგზემა და დერმატიტი, ანელებენ დაბერების პროცესს.
შის კარაქი კანისთვის შეუცვლელ პროდუქტად ითვლება, რადგან ის გამდიდრებულია უჯერი ცხიმებით (უსაპონიფიცირებელი კომპონენტების დიდი ნაწილით), ცხიმოვანი მჟავებით, E და D ვიტამინებით, ფიტოსტეროლებით, პროვიტამინით A და ალანტოინით. უხსოვარი დროიდან მას იყენებდნენ ბავშვებისა და მოზრდილების კანის მოვლისთვის, ასევე კვებაში. ქვემოთ მოცემულია შის კარაქის ყველა მნიშვნელოვანი სარგებელი.
შის კარაქის 27 სარგებელი კანის, თმისა და საერთო ჯანმრთელობისთვის
ზეთის ჩართვა თქვენს რეგულარულ დიეტაში სასწაულებს ახდენს! არ გჯერა? შემდეგ წაიკითხეთ.
-
ატენიანებს მშრალ კანს
შის კარაქი საუკეთესო დამატენიანებელია სახისა და მთელი სხეულისთვის. მასში შემავალი ცხიმები პასუხისმგებელნი არიან დამარბილებელ და წყლის შემაკავებელ თვისებებზე, ბლოკავენ კანში წყალს და კვებავენ მას დიდი ხნის განმავლობაში. გამომშრალი და გამომშრალი კანი ხასიათდება უხეშობა და აქერცვლა, ხოლო სხეულის გარკვეულ უბნებზე შესაძლოა ბზარებიც კი წარმოიქმნას. შის კარაქი აქრობს ყველა უსიამოვნო ეფექტს, ხდის კანს უფრო რბილს და ელასტიურს, ფორების ჩაკეტვის გარეშე. მისი გამოყენება განსაკუთრებით შეუცვლელია ცივ სეზონში.
-
შის კარაქი ებრძვის აკნეს და ასაკობრივ ლაქებს
მცენარეული სტეროლები, როგორიცაა ოლეინის, პალმიტის, სტეარის და ლინოლეინის მჟავები, არ შედის კონტაქტში ტუტესთან, ე.ი. არ არის საპონიფიკაციო. ეს შიის კარაქს ანიჭებს განსაკუთრებული სამკურნალო თვისებებით, განსხვავებით სხვა მცენარეული ზეთებისა და ცხიმებისგან. ნედლი არარაფინირებული ზეთი ხელს უწყობს კანის მრავალი პრობლემისგან თავის დაღწევას: აკნე, ასაკობრივი ლაქები, სტრიები, მწერების ნაკბენი, დამწვრობა.
-
ამცირებს კანის ანთებას
შის კარაქს აქვს რამდენიმე ცინამის მჟავის წარმოებულები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც მას შეუცვლელ დამხმარე საშუალებად აქცევს კანის ანთების დროს. დაზიანებულ მხარეზე ზეთის წასმა დაგეხმარებათ დერმატიტთან და როზაცეასთან ასოცირებული გენერალიზებული ანთების სიმპტომების მკურნალობაში. ასევე გამოიყენება მზის დამწვრობის, გამონაყარის, მცირე ჭრილობისა და ნაკაწრების დროს.
-
ხელს უშლის თავისუფალ რადიკალებს
შის კარაქი ითვლება დაბერების საწინააღმდეგო ერთ-ერთ საუკეთესო საშუალებად. ის ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, პროტეინს, რომელიც პასუხისმგებელია ახალგაზრდულ კანზე. ვიტამინები A და E მხარს უჭერენ სიმტკიცეს, დატენიანებას და ბუნებრივ ბზინვარებას. ზეთის რეგულარული გამოყენება ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის და ხელს უშლის ნაადრევ გაჩენას. ასევე ერთ-ერთი სასარგებლო თვისებაა სისხლის მიმოქცევის გაზრდისა და უჯრედების განახლების უნარი. ვიტამინების ნარევი კატექინებთან ერთად აქტიურად ებრძვის გარემოს დაბინძურების შედეგად წარმოქმნილ თავისუფალ რადიკალებს და კანს აზიანებს გარე გამღიზიანებლებს. ცინამის მჟავა კვებავს კანს ანტიოქსიდანტებით, აფერხებს ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებას.
-
შის კარაქი ეხმარება მშრალ კანს
კანის გადაჭარბებულმა სიმშრალემ და აქერცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი, რომელსაც ასევე შეუძლია გაუმკლავდეს სასწაულმოქმედი შის კარაქს. კანის საჭირო რაოდენობის ტენიანობით კვებით, მისი გამოყენება მნიშვნელოვან შვებას მოიტანს. და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს შეუწყობს ფსორიაზის გამკლავებაშიც კი.
-
აღადგენს კანის ელასტიურობას
არასაპონიფიცირებადი და ვიტამინი E სასიცოცხლო მნიშვნელობის ინგრედიენტებია კანის ელასტიურობის შესანარჩუნებლად. შის კარაქი ასევე აუმჯობესებს კოლაგენის გამომუშავებას. ამრიგად, მისი გამოყენება აღადგენს კანის ბუნებრივ ელასტიურობას, ამცირებს ნაოჭებს და სტრიებს.
-
ხსნის გაღიზიანებას და შეშუპებას
თმის მოცილება ხშირად იწვევს გაღიზიანებას და ქავილს, რის შედეგადაც შესაძლოა გაპარსვის შემდეგ მუწუკებიც კი განვითარდეს. შის კარაქი ამცირებს გაღიზიანებას და ამშვიდებს კანს. თმის დასარბილებლად მისი გამოყენება შესაძლებელია გაპარსვის წინა დღით ადრე, რათა გაპარსვა იყოს სწრაფი და მარტივი.
-
შის კარაქი გეხმარებათ ორსულობის დროს სტრიების მოცილებაში
შის კარაქი ხშირად გამოიყენება, როგორც მრავალი კოსმეტიკის საფუძველი, რომელიც შექმნილია ორსულობის ან წონის დაკლების დროს წარმოქმნილი სტრიების თავიდან ასაცილებლად და შესამცირებლად. ეს ნიშნები წარმოიქმნება კანის ნორმალური მდგომარეობის მიღმა გაჭიმვის გამო. ზეთის გამოყენება აუმჯობესებს კოლაგენის გამომუშავებას, ბუნებრივი დამარბილებელი საშუალება, რომელიც აღადგენს კანის ელასტიურობას. ყოველდღიური მასაჟი ზეთით შესამჩნევად ანათებს და ამცირებს სტრიებს.
-
ამშვიდებს კანს
არარაფინირებული შის კარაქი, ქიმიკატების გარეშე, ჰიდრატაციის შესანიშნავი ბუნებრივი წყაროა. ამრიგად, იდეალურია ბავშვის მოვლისთვის, ადაპტირდება მათ ნაზ და მგრძნობიარე კანთან. ჩვეულებრივ ზეთს აბაზანის შემდეგ სვამენ. ასევე ეფექტურია ეგზემისა და საფენის გამონაყარის სამკურნალოდ ახალშობილებში და ჩვილებში.
-
შის კარაქი ტუჩის მოვლის საუკეთესო საშუალებაა
ცივ და ქარიან ამინდში ტუჩები სწრაფად კარგავს ტენიანობას და ხდება მშრალი და დაზიანებული. შის კარაქი მოქმედებს როგორც მკვებავი ბალზამი და კურნავს ძლიერ დახეთქილ ტუჩებსაც კი. შის კარაქის ბალზამის გამოყენებისას წარმოიქმნება ერთგვარი დამცავი ბარიერი, რითაც ინარჩუნებს ტენიანობას კანში.
-
აღადგენს დაზიანებულ თმას
ქიმიური მკურნალობა, იქნება ეს გასწორება, დახვევა თუ დახვევა, აშორებს თმას ბუნებრივ ტენიანობას. შის კარაქი ხელს უშლის ამ პროცესს. ის აქტიურად იცავს თმას მკაცრი ამინდის პირობებისა და გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან. დაბალი SPF ფაქტორით, ის გამორიცხავს ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფით ეფექტს და აღადგენს უკვე დაზიანებულ უბნებს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ზეთი მთლიანად ფარავს თმის სტრუქტურას და იცავს მაღალი ტემპერატურისა და შეფერილობისგან. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას აუზში ან ზღვაზე, იცავს თმას გაუფერულებისა და მარილისგან.
აქ მოცემულია თმის მოვლის მარტივი რეცეპტი:
აიღეთ სუფრის კოვზი ნედლი ან არარაფინირებული შის კარაქი და გაადნეთ მიკროტალღურ ღუმელში 30-60 წამის განმავლობაში.
მას შემდეგ, რაც ზეთი ოდნავ გაცივდება, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლავანდის ეთერზეთი (ეს ნაბიჯი არჩევითია).
ნარევი თანაბრად გაანაწილეთ ფესვებიდან ბოლოებამდე.
გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა რბილი შამპუნით.
-
ხელს უშლის თმის ცვენას
შის კარაქში შემავალ ცხიმოვან მჟავებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ სკალპის ჯანმრთელობა, შეამცირონ თმის ცვენა და მსხვრევა. ზეთის გამოყენება აძლიერებს ფოლიკულებს, რაც თმას ხდის უფრო ძლიერს, სქელს და ბუნებრივ ბზინვარებას.
-
აქრობს სიმშრალეს და ამშვიდებს თავის ქავილს
ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით ზეთი ებრძვის ფსორიაზს, აშორებს ქერტლს და ამშვიდებს სიმშრალეს. გამოყენების შემდეგ არ ტოვებს ცხიმიან ნარჩენებს ან ხურავს ფორებს.
-
ეპყრობა გაყოფილ ბოლოებს
შის კარაქს აქვს დამატენიანებელი და აღმდგენი ეფექტი თმასა და სკალპზე, ამაგრებს მათ და ამცირებს სისუსტეს. გარდა ამისა, ვიტამინები A და E კვებავს მშრალ თმას და კურნავს გაყოფილ ბოლოებს.
-
ბუნებრივი კონდიციონერი
ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბუნებრივი კონდიციონერი თმის დაბანის შემდეგ. ის მოქმედებს როგორც საკეტი, ბლოკავს ტენიანობას თმის ვარცხნილობის დამძიმების გარეშე. იგივე A და E ვიტამინების არსებობა ხდის ზეთს შესანიშნავ მკვებავ აგენტად, რომელიც ატენიანებს თმას ფესვებიდან ბოლოებამდე.
-
დაიჭირეთ ხვეული თმა
შის კარაქი იდეალურია თმის დარბილებისა და აღდგენისთვის. რბილი კონსისტენციის გამო, ის თანაბრად ნაწილდება მთელ სკალპზე. თქვენი თმის მასაჟი დიდი რაოდენობით შის კარაქით დატოვებს მას რბილს, აბრეშუმისებრს და შეიკრავს ხვეულებს. ის ასევე შესანიშნავი საშუალებაა აბურდული და აბურდული თმისთვის. კვირაში ორჯერ წასმისას შესამჩნევად გააუმჯობესებთ თმის სტრუქტურას.
-
ამშვიდებს კუნთების ტკივილს
კუნთების ტკივილი ყველაზე ხშირად დაზიანებულ მიდამოში ანთების შედეგია დაძაბულობის ან დაავადების განვითარების გამო. ტრადიციულად, შიის კარაქი ფართოდ გამოიყენება აფრიკაში ტკივილის შესამსუბუქებლად. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს კონკრეტული სამედიცინო მტკიცებულება მისი სამკურნალო თვისებების შესახებ, ადამიანები აქტიურად იყენებენ ზეთს დაავადებული ადგილების მასაჟისთვის.
-
მკურნალობს რევმატიზმს
რევმატიზმს ახასიათებს სახსრების ტკივილი, ანთება და შეშუპება. სიმპტომების შესამცირებლად ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ანთების საწინააღმდეგო მალამო.
-
ეხმარება ართრიტის დროს
სახსრების ქრონიკული აშლილობა, რომელიც ხშირად ასოცირდება ასაკთან, სიმსუქნესთან ან ტრავმასთან, იწვევს ართრიტს, მტკივნეულ მდგომარეობას, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანების დიდ რაოდენობაზე. მუდმივი ტკივილი არღვევს ჩვეულ მოძრაობებს და აზიანებს პაციენტების ცხოვრების ხარისხს. შის კარაქი შეიცავს ტრიტერპენებს, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. ზეთის გამოყენება შესანიშნავ შედეგს იძლევა ართრიტის მქონე პაციენტებში, აქრობს შეშუპებას და ტკივილს. მოქმედების ზუსტი მექანიზმი ჯერ კიდევ უცნობია. თუმცა, სწორედ ტრიტერპენები ითვლება ამ მაჩვენებლების მიღმა მთავარ ფაქტორად.
-
ანთება და ცხვირის შეშუპება
შემდეგ ჯერზე, როცა ცხვირის შეშუპების პირველ ნიშნებს იგრძნობთ, საკმარისია ცხვირის ნესტოები შის კარაქით შეზეთოთ. რა თქმა უნდა, უცნაურად ჟღერს, მაგრამ დამიჯერეთ, წრე მუშაობს. ცხვირის შეშუპება ხშირად ხდება ცხვირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ანთების შედეგი. აქ ისევ გვეშველება შის კარაქის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები! კვლევაში, რომელიც ჩატარდა პრეპარატის ეფექტურობის მონიტორინგისთვის, მონაწილეებმა გაასუფთავეს ცხვირის შეშუპების ნიშნები სულ რაღაც 90 წამში.
-
ამცირებს ქოლესტერინის დონეს
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შის კარაქი საკვებად ვარგისია და მას აფრიკაში ბევრი ადამიანი იყენებს სამზარეულოსთვის. თქვენს დიეტაში ზეთის დამატება სისხლში ქოლესტერინის შემცირების საშუალებაა. ის მდიდარია სტეარის მჟავით (პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავის ტიპი), რომელიც ამცირებს პლაზმის ლიპოპროტეინების და ქოლესტერინის დონეს, როგორც ეს ნაჩვენებია ამერიკული ჟურნალის კლინიკური კვების გამოქვეყნებულ კვლევაში.
-
სასარგებლოა დიარეის სამკურნალოდ
დიარეა მრავალი დაავადების სიმპტომია და შეიძლება დამოუკიდებლადაც მოხდეს. მას მკურნალობენ მრავალფეროვანი მედიკამენტებითა და მცენარეული ჩაით. დღეს დიდი მოთხოვნაა დიეტური შის კარაქის პროდუქტებზე, რომლებიც მუშავდება ამ უსიამოვნო დაავადების სამკურნალოდ.
-
ჭრილობების სამკურნალო
ჭრილობები, ჭრილობები, აბრაზიები ადვილად შეხორცდება, თუ მათ შის კარაქით წაუსვით. ის სწრაფად შეიწოვება კანის ღრმა ფენებში, ამარაგებს ყველა აუცილებელ ცხიმს და საკვებ ნივთიერებას, რომელიც აძლიერებს სისხლის მიკროცირკულაციას, რითაც აჩქარებს აღდგენის პროცესს.
-
ამშვიდებს კანს მწერების ნაკბენის შემდეგ
A ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო, ზეთი დეზინფექციას უკეთებს და ამშვიდებს კანის ალერგიას, რომელიც გამოწვეულია შხამიანი მცენარეებით ან მწერების ნაკბენით. ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები აჩქარებს შეხორცების პროცესს. ფესვის შემდგომი ინფექციის განვითარება აღმოფხვრილია შის კარაქის გამოყენებით.
-
ეხმარება დერმატიტს, ფსორიაზს, ეგზემას
ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დერმატიტი, ფსორიაზი და ეგზემა გამოწვეულია მშრალი, ქერცლიანი და გაღიზიანებული კანის გამო. მკურნალობა მოითხოვს ინგრედიენტს, რომელიც მოქმედებს როგორც დამატენიანებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. შის კარაქი კარგად ასრულებს საქმეს! დაამტკიცა, რომ ის შესანიშნავი კრემია ეგზემის, ფსორიაზისა და დერმატიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამ ზეთის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეშუპებისა და ქავილის შესამცირებლად. ექიმები ურჩევენ შის კარაქს კანის ამ დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ის უსაფრთხოა და არ იწვევს ალერგიას.
-
UV დაცვა
შის კარაქი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი მზისგან დამცავი საშუალება, იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. შის კარაქის შემცველი მზისგან დამცავი კრემების დაცვის დონე მერყეობს 6-10-მდე, ზეთის ხარისხის მიხედვით. არ არის რეკომენდებული შის კარაქის მოხმარება მზისგან დამცავი საშუალებად, რადგან SPF დონე არასაკმარისად ითვლება მავნე სხივებისგან საიმედო დაცვის უზრუნველსაყოფად. კარგია ზეთის გამოყენება მზის დამწვრობის შემდეგ კანის დასამშვიდებლად.
-
ქოქოსის, კარაქისა და ზეითუნის ზეთის შესანიშნავი ალტერნატივა სამზარეულოში
ჯანსაღი ცხიმები, ანტიოქსიდანტები, ანთების საწინააღმდეგო ნაერთები შის კარაქს შესაფერის საკვებ ვარიანტად აქცევს. ის სერიოზული კონკურენტია ქოქოსის, კარაქისა და ზეითუნის ზეთისთვისაც კი. არაჩვეულებრივი გემო აქვს, მაგრამ შეჩვევა 1-2 დღეში შეიძლება. გამოიყენეთ ზეთი შესაწვავად, დაამატეთ კოვზი დილის სმუზი, ან თუნდაც შეცვალეთ კარაქი თქვენი საყვარელი სადღეგრძელოებით, სენდვიჩებითა და ბლინებით. რა თქმა უნდა, უმჯობესია აირჩიოთ არარაფინირებული ვარიანტი სამზარეულოსთვის.
რამდენი სარგებელი! ჯერ კიდევ არ გაქვთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის საუკეთესო ზეთის არჩევაში? შემდეგი განყოფილება დაგეხმარებათ ყველა თქვენი ეჭვის გაქრობაში, რომელშიც მსურს ვისაუბრო ზეთის შენახვის არჩევასა და მეთოდზე.
შეინახეთ ეს მეტრიკა, რათა სწორი არჩევანი გააკეთოთ.
შის კარაქის ყიდვისას:
- მოძებნეთ ნედლი ან არარაფინირებული შის კარაქი.
- დარწმუნდით, რომ ნავთობი მიეწოდება ბაზარზე რეპუტაციის მქონე კომპანიას. გადახედეთ ეტიკეტი, სავაჭრო შესაბამისობა და შემადგენლობა.
- შეამოწმეთ ზეთის სუნი. ეს უნდა იყოს თხილიანი ან მიწიერი. პლასტმასის ან ქიმიკატების ნებისმიერი ელფერი მიუთითებს იმაზე, რომ ეს არის დახვეწილი ვერსია.
- თუ შესაძლებელია, ხელზე დაასხით მცირე რაოდენობით ზეთი. ის უნდა იყოს რბილი და დატენიანებული.
- რაც შეეხება ფერს, არარაფინირებული ვერსია გამორიცხავს მრავალფეროვნებას. ზეთი უნდა იყოს სპილოსძვლისფერი, უფრო ღია ფერი მიუთითებს იმაზე, რომ მას გაუფერულების პროცესი აქვს განვლილი.
როგორ შეინახოთ
ბუნებრივი შის კარაქის შესანახად საუკეთესო საშუალებაა მისი გაცივება ჰერმეტულ კონტეინერში. ხშირად ვიტამინ E-ს უმატებენ ზეთს შენახვის ვადის გასაზრდელად.
საშუალოდ, 100% შის კარაქს აქვს შენახვის ვადა 2 წელი. თუ იგრძნობთ მჟავე, მჟავე სუნს, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ პროდუქტი ვადაგასულია.
აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რეცეპტი სახლის პირობებში კანის მოვლისთვის შის კარაქის გამოყენებით.
შის კარაქის ტანის ლოსიონის რეცეპტი
დაგჭირდებათ:
- 1 ჭიქა ნედლი შის კარაქი
- 1/2 ჭიქა ქოქოსის ზეთი
- 1/2 ჭიქა ნუშის ზეთი
რეცეპტი:
- გაადნეთ ქოქოსის ზეთი და შის კარაქი ბეინ-მარიში.
- კარგად აურიეთ და გააციეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- დაუმატეთ ნუშის ზეთი და ისევ კარგად აურიეთ.
- ნარევი შედგით მაცივარში 10-15 წუთით.
- ბუნებრივი კრისტალიზაციის პროცესის დასრულების შემდეგ, მიქსერის გამოყენებით, ათქვიფეთ კარაქის ნარევი სქელი, კრემისებური კონსისტენციის მიღებამდე.
- მზა შემადგენლობა ჩაასხით ჰერმეტულ კონტეინერში და მოათავსეთ მშრალ, ბნელ ადგილას. გაცივდეს.
- გამოიყენეთ საჭიროებისამებრ სხეულის დასატენიანებლად.
ნუშის ზეთთან ერთად შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთებიც.
დაგჭირდებათ:
- 2 სუფრის კოვზი ნედლი შის კარაქი
- 1 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი
- 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი
- 6-7 წვეთი ლავანდის ზეთი;
- 6-7 წვეთი პიტნის ზეთი.
რეცეპტი:
- გაადნეთ შის კარაქი, ფუტკრის ცვილი და ქოქოსის ზეთი წყლის აბაზანაში.
- გააცივეთ ოდნავ და შემდეგ დაუმატეთ ეთერზეთები.
- კარგად მოურიეთ და მიღებული მასა დაასხით პატარა ქილებში ან ფორმებში.
- დატოვეთ სანამ შიგთავსი არ შესქელდება.
- გამოიყენეთ იგი დღეში ერთხელ ან ორჯერ, როგორც თქვენი ჩვეულებრივი ტუჩსაცხი.
თქვენ შეიტყვეთ ბევრი სასარგებლო ინფორმაცია შის კარაქის შესახებ. მოდით დაგეხმაროთ ცოტა უფრო შორს, და ბოლოს დავტოვებთ ინფორმაციას შესაძლო გვერდითი ეფექტების შესახებ.
ეს გვერდითი მოვლენები შეიძლება გამოწვეული იყოს შის კარაქის ადგილობრივი გამოყენების ან მიღებით:
- ქავილი გამონაყარი;
- ჭინჭრის ციება;
- გულისრევა;
- სისუსტე;
- თავბრუსხვევა;
- თავის ტკივილი;
- მუცლის ტკივილი.
თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი გაგიჩნდებათ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ შის კარაქის გამოყენება და მიმართეთ ექიმს. ალერგია არც ისე ხშირად ხდება, მაგრამ უმჯობესია დაიცვათ თავი. თუ აქამდე არასოდეს გამოგიყენებიათ შის კარაქი, უმჯობესია გაიკეთოთ ტესტი წინამხრის არეში.
პასუხები პოპულარულ კითხვებზე შის კარაქის შესახებ
ექსპერტი პასუხობს მკითხველთა კითხვებს.
რატომ ჰქვია ზეთს "ქალის ოქრო"?
აფრიკაში ბევრი ქალი იშოვება შიის ხის ხელით კრეფისა და დამუშავებით. შავკანიანი ქალების მძიმე წილის ფაქტმა წარმოშვა სახელწოდება „ქალების ოქრო“.
ეს კარაქი საკვებია?
დიახ, ზეთის მიღება უსაფრთხოა.
რამდენ ხანს ძლებს შის კარაქი?
შის კარაქს აქვს საშუალო შენახვის ვადა ორი წელი, მაგრამ ის შეიძლება განსხვავდებოდეს ბრენდის მიხედვით.
არის თუ არა შის კარაქი ნატურალური პროდუქტი?
დიახ, შის კარაქი მოდის შის ხის თხილიდან, რომელიც მშობლიურია დასავლეთ აფრიკაში.
რომელი შის კარაქი საუკეთესოა?
ყოველთვის აირჩიეთ ნედლეული, არარაფინირებული ზეთი. ითვლება საუკეთესოდ ადგილობრივი და პერორალური მიღებისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ მასში ყველა საკვები ნივთიერება ინახება.
რა სუნი აქვს შის კარაქს?
არარაფინირებულ შის კარაქს აქვს მიწიერი ან თხილის სუნი.
ყველა შის კარაქი ერთნაირია?
არა და ისევ არა! შის კარაქი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ხარისხში, დამუშავების დამუშავების მიხედვით. ყველაზე პოპულარულია დახვეწილი და არარაფინირებული ვერსიები.
ვეგანური შის კარაქი?
თუ თქვენ ყიდულობთ 100% შიის კარაქს, ეს არის ვეგანური პროდუქტი, რადგან ის არის მხოლოდ მცენარეული დაფუძნებული. შის კარაქის პროდუქტები შეიძლება არ იყოს ვეგანური მეგობრული დამატებითი ინგრედიენტების გამო.
უსაფრთხოა თუ არა ეს ზეთი თხილის ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ ზეთი მიიღება თხილის თესლიდან, თხილის ალერგიის მქონე ადამიანების გვერდითი მოვლენები არ დაფიქსირებულა.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია შის კარაქის სასარგებლო თვისებების შესახებ თქვენთვის სასარგებლო იყო. თავისუფლად შეიტანეთ ის თქვენს ჩვეულში, გაგვიზიარეთ შთაბეჭდილებები!
კიდევ რა არის სასარგებლო?