პრეტენზიის ჯგუფში ჯანმრთელობის კვირეულის საგანი. "ჯანდაცვის კვირეული დოუ" მოსამზადებელი ჯგუფის ბავშვების მოვლენების გეგმა

ჯანმრთელობის კვირეული არის სკოლამდელი და საშუალო სასწავლებლების შესანიშნავი ტრადიცია. სწორი ცხოვრების წესის და სპორტის მნიშვნელობაზე სპორტი ხშირად ამბობენ, რომ ბავშვებს ხშირად უწოდებენ, სასარგებლო ჩვევები მუდმივად ხელს უწყობს. მაგრამ ყველაზე ძლიერი მხოლოდ ბავშვებს გადაადგილდებიან მოძრაობის მოვლენების zozh უჩვეულო ფორმის მიმართულებით. თამაშის და შემეცნებითი კლასები კვირაში ტარდება, სხვადასხვა ტიპის საბავშვო საქმიანობა კომბინირებულია - ყველაფერი, რაც ბავშვებს უყვარს.

რა არის ერთი კვირის ჯანმრთელობის

მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვა და ხელშეწყობა დოუში პედაგოგიური პროცესის ერთ-ერთი მთავარი მიზანია. გარემოსდაცვითი პრობლემები, ინფორმაციის ზედამხედველობა, სტრესული სიტუაციები - ეს და თანამედროვე ცხოვრების სხვა არასასურველი ფაქტორები ბავშვების ფიზიკურ და ფსიქიკურ მდგომარეობას იწვევს. ბავშვთა ბაღის თანამშრომლები (პედაგოგები, მედდა, ფიზიკური განათლების ინსტრუქტორი, მუსიკალური ლიდერი, შემოქმედებითი წრეების პედაგოგები და სპორტის სექციები საბავშვო ბაღში) აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მუდმივი პროპაგანდა.

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტი (GEF) მიეკუთვნება საბავშვო ბაღში ასეთი საგანმანათლებლო გარემოს შექმნას, რომელიც:

• გარანტიების დაცვა და ბავშვების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაძლიერება;
• უზრუნველყოფს ბავშვთა ემოციურ კეთილდღეობას<…>

GEF of 17.10.2013

საბავშვო ბაღის კლასები მიზნად ისახავს ბავშვების ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობის გაძლიერებას

საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის კვირეული არის საინტერესო მოვლენების კომპლექსი კვირის ყოველკვირეში, რომლის მიზანია შეინარჩუნოს დადებითი მოტივაცია Preschoolers- ის და მათი მშობლებისთვის. თემატური კლასები საბავშვო ბაღის ცხოვრებაში ნათელი მოვლენაა. ბიჭები დაინახეს, რომ ყველა ჯგუფი მონაწილეობს ჯანდაცვის კვირეულის მომზადებასა და ჩატარებაში, გუნდი ხდება ერთობლივი საერთო მიზანი - ყოველ დღე იზრდება ჯანსაღი და გაიხარე.

ჯანმრთელობის კვირეულის ჩატარება ყველა ასაკობრივ ჯგუფს:

• ჯანმრთელობის შექმნა, ბავშვთა სხეულის გამძლეობის გაუმჯობესება,
• საავტომობილო უნარების განვითარება,
• შემეცნებითი ინტერესების გააქტიურება
• მოცულობის თვისებების განვითარება: Perseverance, გამარჯვების სურვილი, დაკარგავს უნარებს,
• თანაგრძნობა განათლება: თანამებრძოლების უნარი, რათა დაეხმაროს.

ჯანმრთელობის კვირეულში, "მხიარულ იწყება" რამდენიმე ჯგუფისთვის ტარდება

ცხრილი: ჯანმრთელობის მოვლენები

მოვლენების აქცენტი	მაგალითები
შემეცნებითი ციკლი	საუბრები: ორგანიზმში სხეულის სტრუქტურისა და შეშფოთების თემაზე, ისევე როგორც ექთანი ან პედიატრი, მასწავლებლის ფსიქოლოგი; შემეცნებითი განვითარების კლასები ნახეთ მულტფილმები, ვიდეოები, პრეზენტაციები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ; ინტელექტუალური სტუმარი; ექსკურსიები: დახვეწილი საკვები (როგორ მოვამზადოთ უფლება საკვები), სამედიცინო ნაწილში (როგორც მკურნალობა, ვაქცინირებული, შემოწმება), მუზეუმში.
Ფსიქიკური განათლება	კონკურსები, "მხიარული იწყება", სპორტული დღესასწაული, მთლიანი ბაღისთვის საერთო ბრალდებით ბაღის ჩატარება, ინდიკატური სპექტაკლები, ღია გაკვეთილები სპორტის მონაკვეთებში.
მხატვრული და ესთეტიკური ციკლი	Zozhe თემასთან დაკავშირებული ხელოვნება: ინდივიდუალური, კოლექტიური, მშობლებთან ერთად, სწავლის სიმღერები და ლექსები ჯანმრთელობისა და სპორტის, კითხულობს და განიხილავს მხატვრული ლიტერატურის ჯანმრთელობას, შექმნა Wall გაზეთი და პლაკატები.
მშობლებთან ურთიერთქმედება	კონსულტაციები მშობლებისთვის სამედიცინო დის, ფიზიკური გამომძიებელი, ფსიქოლოგი, სპორტული სექციების ინსტრუქტორები, მშობლების გაცნობა სამედიცინო ცენტრისა და გადაცემათა კოლოფების შესახებ, საოჯახო მასტერკლასებსა და სპორტულ ტურნირებს.

თითოეული გაკვეთილი ან ღონისძიება ორგანიზებულია მასწავლებლის მიერ ასაკთან დაკავშირებული ადეკვატურობის პრინციპის შესაბამისად. ეს იმას ნიშნავს, რომ თემა, მისი გამჟღავნების მეთოდები, ამოცანები შეირჩევა ბავშვების კონკრეტული ჯგუფის შესაძლებლობების გათვალისწინებით. მაგიდაზე გათვალისწინებული მაგალითები შეიძლება ჩატარდეს როგორც ახალგაზრდა და ხანდაზმული ჯგუფში. ეს არის საერთო ფორმები, რომ პედაგოგი ივსება პალატების ასაკისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისი შინაარსით. მაგალითად, 2-3 წლის განმავლობაში ბავშვებთან ერთად საუბარია "რატომ გვჭირდება ცხვირსახოცი?" და ბიჭები 6-7 წლის - "ვირუსები და მიკრობები".

ვიდეო: ოკუპაცია "ჩემი თოჯინა Dasha" ჯანდაცვის კვირეულის ფარგლებში (Yaskin Group)

https://youtube.com/watch?v\u003dIPPNPSJW62O. ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: ჯანმრთელობის კვირეული. Yasnaya Group (https://youtube.com/watch?v\u003dIPPNPSJW62O)

სანერგეების კლასების ფრაგმენტები (პირველი ახალგაზრდა) ჯგუფი აჩვენებს თამაშის ფორმაში კულტურულ და ჰიგიენურ უნარებში ბავშვების სწავლების მეთოდს. პედაგოგი ქმნის ნამდვილ სიტუაციას (Dasha Stained) და პრობლემას (როგორ გაწმენდა). მეთოდურად ლიტერატურული მომენტი - ბავშვების კლასში პედაგოგი აჩვენებს გამოცდილებას (ჩეკები, ვიდრე გაწმენდა თოჯინა) და პრობლემის პრობლემას, რაც საშუალებას მისცემს ბავშვებს მონაწილეობა მიიღონ.

ვიდეო: სამზარეულო ბოსტნეულის სალათი (საბოლოო ღონისძიება ჯანმრთელობის კვირეული)

Cooking სალათის ფხვნილი შეიძლება მიეკუთვნოს სასარგებლო დასასვენებლად: ბიჭები მატარებელს დანა და დანით საკუთრებაში, ბოსტნეულის სარგებლის კონსოლიდაცია. და, რა თქმა უნდა, სცადეთ მოხარშული კერძი განსაკუთრებული განცდა, თქვენი საქმიანობის შეფასება. გარდა ამისა, უფროსი Preschoolers შეიძლება მოამზადოს სალათი (ბოსტნეულის ან ხილის) ერთობლივი დასასვენებლად მშობლები.

ვიდეო: Gymnastics for Bear Gymnastics მეორე უმცროსი ჯგუფი

ფოტო და ვიდეო ფრაზები ამ ჩანაწერში აჩვენებს შესანიშნავი მაგალითს, თუ როგორ უნდა ჩაატაროს ფიზიკური განათლება უჩვეულო ფორმაში. ინსტრუქტორი მომზადდა მუსიკალური თანხლებით, ახალი ატრიბუტები (მათ შორის ხელნაკეთი), მოწვეული მონაწილეობის მისაღებად მონაწილეობის მსურველთა როლში მონაწილეობის მიღება DOW- ის თანამშრომლებისგან, - ეს ყველაფერი ჭეშმარიტად იწვევს ბიჭებს შორის. ისინი პასუხობენ იდეებს, რათა დაეხმაროს დათვი სწორად გაღვიძებას ძილისგან და გვინდა, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ გითხრათ (რასაც ისინი ჯანმრთელობას სწავლობენ). შენიშვნა: ვიდეოს ავტორმა ვიდეოს აღწერაში მათი საბავშვო ბაღში ერთი კვირის მოკლე გრაფიკი გამოაქვეყნა.

ვიდეო: ხელოვნების გამოფენა "ზამთრის გართობა" კვირას ჯანმრთელობისა და სპორტისთვის

https://youtube.com/watch?v\u003dxhxkm8e2y00. ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: ჯანმრთელობისა და სპორტის კვირეული. გამოფენა "ზამთრის გართობა" .mp4 (https://youtube.com/watch?v\u003dxhxkm8e2y00)

ზამთრის კვირეულისთვის ნახატების პრეზენტაცია ზამთარში. პირადი პედაგოგები: ბიჭების და მშობლების მიერ შექმნილი სამუშაოები, გამოფენის ორგანიზატორებმა ხელი მოაწერეს "ოჯახის ხელოვნების სტუდია"<…>", - ეს ორიგინალია.

ვიდეო: დღესასწაული ბავშვებისა და მშობლებისთვის შუა ჯგუფში ჯანმრთელობის კვირეულისთვის

ღონისძიებების გრაფიკი და დროის გეგმა

ჯანდაცვის ტრადიცია წელიწადში რამდენჯერმე საბავშვო ბაღში ხორციელდება: შემოდგომაზე და ზამთარში, შემოდგომაზე და გაზაფხულზე. სასწავლო წლის მეორე ნახევარში, ჯანდაცვის მოვლენები და კლასები ZEM- ის თემაზე მსოფლიო ჯანდაცვის დღეს (7 აპრილს) შეისწავლიან. ზოგიერთი DOE გეგმავს ჯანმრთელობის კვირეულს სკოლის დასვენების დროს. ამდენად, PRESCHOL- ისა და დაწყებითი სკოლის განათლების გაგრძელება ხორციელდება: ტრადიცია არ არის შეჩერებული, სპორტის ღონისძიებები საერთო ფართობზე ტარდება (სასკოლო სტადიონზე მიიწვიეს, ბაღისა და სკოლის მოსწავლეები პარკში " სასაცილო იწყება "და ასე შემდეგ).

ბავშვთა ჯანდაცვის მოსწავლეთა დღეს სიცოცხლის სწორი გზით გაამახვილა პოსტერი

ჯანდაცვის გეგმის მომზადების სახელმძღვანელო პრინციპები:

1. მოვლენების ჩამონათვალი განიხილება და დამტკიცებულია გუნდისა და სამედიცინო პერსონალის მიერ პედაგოგიურ შეხვედრებზე.
2. მოვლენების თვალსაზრისით, მრავალფეროვანი საქმიანობა კომბინირებულია. მიზანშეწონილია კლასების ჩატარება დღის პირველ ნახევარში, რომელიც მოიცავს ფიზიკური ან / და ემოციური აქტივობის გაზრდას და მშვიდი საათის შემდეგ - მშვიდი მოვლენები. მაგალითად, დილით, ბავშვები გაეცნენ წინა პლატფორმების არატრადიციულ დატენვას, შემდეგ კი ქუჩის საიტის სპორტულ ქვესტალში მონაწილეობდნენ. შემდეგ შუადღისას, პედაგოგი პოემა ჰიგიენის წესების შესახებ ("ფედორინო მთის" წესების შესახებ, "გოგონა ჩუმაზი", "მიდოდარი") და თეატრალურ კუთხეში ამ ისტორიების მოსაპოვებლად სთავაზობს.
3. ჯანმრთელობის კვირეულის დროს, ტრადიციული კლასები ამოღებულია (მუსიკალური და ფიზიკური კულტურის გარდა - ისინი არალეალურ მასალებსა და ინვენტარით იყენებენ).
4. დამაკმაყოფილებელი კლიმატური და ამინდის პირობებით, ქუჩაში ბავშვების ყოფნის დრო იზრდება, გეგმა მოიცავს გარე საქმიანობას: დატენვის, საფეხმავლო, მოძრავი თამაშები, კონკურსები.
5. ხელმისაწვდომობა მშობლებისთვის მოვლენების თვალსაზრისით.

საბავშვო ბაღის მოედანი მოსამზადებელი ჯგუფის მოსწავლეები

დღის დღეს უცვლელი რჩება ჯანმრთელობის კვირეულის დროს: დილის დატენვის, ფეხით, მუსიკალური და ფიზიკური ქვეყნები, საკვები და მშვიდი საათი ასოცირებული. ტრადიციული კლასები იცვლება ჯანმრთელობის პერსონაჟის ან ველეოლოგიური თემის საქმიანობით. აქედან გამომდინარე, ჯგუფში ზომების დროებითი ჩარჩო შეესაბამება ჩვეულებრივი კლასების დრო.

Მაგალითად. მეორე უმცროსი ჯგუფის მთელს მსოფლიოში მსოფლიოს ოკუპაცია შეცვალა "რატომ უნდა გადავიდეთ ლოტი?". ბავშვთა კვანძის სწავლების ხანგრძლივობა 3-4 წელია 15 წუთი. შესაბამისად, დროა, რომ სპორტის შესახებ მულტფილმის დამატებითი მაყურებელი იყოს:

• საუბარი - 7-8 წუთი,
• ნახეთ მულტფილმი და დისკუსია - 7 წუთი.

უფროსი ჯგუფი, საუბარი შედის ვიზუალური მასალის (სქემების, პლაკატების) შესწავლაზე ადამიანის სხეულის სტრუქტურასა და სხვადასხვა ორგანოების ფუნქციებზე

ცხრილი: როგორ შევქმნათ ღონისძიებების გეგმა ერთკვირიანი ჯანმრთელობისთვის დროის მაჩვენებლით (ერთ დღეში)

რეგულარული ინტერვალი	მოვლენების ჩამონათვალი და მათი ხანგრძლივობა
	უმცროსი ჯგუფები	საშუალო ჯგუფი	უფროსი ჯგუფი	მოსამზადებელი ჯგუფი
დილა	დიდაქტიკური თამაში "ჩემი თოჯინა" - 7 წუთი. საუბარი "სუფთა და ჯანმრთელობა" - 7-9 წუთი.	საუბარი "სად ვიტამინები ცხოვრობენ?" - 8-9 წუთი. დიდაქტიკური თამაში "რა არის სასარგებლო, და რა არის მავნე?" - 10-11 წუთი.	დაათვალიერეთ ვიდეო სწორი კვების შესახებ - 10 წუთი. დიდაქტიკური თამაში "რა მოხდება, თუ ..." - 12 წუთი.	პრეზენტაციის ნახვა "ზამთრის სპორტი" - 10 წუთი. საუბარი "სპორტი და ჩვენ" - 15 წუთი.
მუსიკალური გაკვეთილი	"ჯანმრთელობის მუსიკა" (რელაქსაციის გზები) - 15 წუთი.	"ჯანმრთელობის მუსიკა" (ინტეგრირებული, ბავშვები მუსიკას მიაპყრობენ - 20 წუთი.	"გულის რიტმს" (ქორეოგრაფიისა და რესპირატორული ტანვარჯიშის ელემენტებით) - 25 წუთი.	"გულის რიტმს" (რიტმისა და ქორეოგრაფიის ელემენტებით) - 30 წუთი.
სჭარი	მოძრავი ხალხური თამაშები - 10-15 წუთი.	დამოუკიდებელი საავტომობილო საქმიანობა (ბურთები, ribbons, რაკეტები) - 15 წუთი.	მოძრავი თამაშები გაშვებული, jumping, ასვლა - 20 წუთი.	კონკურსის კონკურსი მოსამზადებელ ჯგუფებს შორის (ჰოკეის ბურთი) არის 25 წუთი.
დღის მეორე ნახევარი	თეატრალური წარმომადგენლობა "დოქტორი აიბოლიტი" - 15 წუთი. Applique "Jar ვიტამინებით" - 10 წუთი.	პოემის "სპორტული ოჯახის" სწავლა - 10 წუთი (შემდეგ ინდივიდუალურად). კონსულტაციები მშობლებისთვის მნიშვნელობისა და გამკვრივების მეთოდების შესახებ 30 წუთია.	ნახეთ და განიხილეთ მულტფილმის "თოვლის სიმღერები" - 12-15 წუთი. პლასტილინი "ჰოკეის მოთამაშეების" კოლექტიური შემადგენლობის შექმნა - 25 წუთი. მშობლების დაკითხვა "სპორტი თქვენს ოჯახში" - 5-10 წუთი.	საღამოს სამაგიდო თამაშები ("თითების საფეხბურთო", "სპორტული ლოტოს") - 30 წუთი. სამაგისტრო კლასი მშობლებისთვის "ორთქლის ტანვარჯიშის (დედა / მამა + ბავშვი") - 30 წუთი.

Fizkultminthki და მასტერკლასებს მშობლებისთვის - სავალდებულო ღონისძიებები ჯანმრთელობის კვირეულში

მაგიდა: ბარათის ფაილი ერთი კვირის ჯანმრთელობისათვის

Თემა	ამოცანები და მოვლენების მოკლე ჩამონათვალი
"სპორტის ABC"	აქტიური ცხოვრების წესის პროპაგანდა, სპორტის მიღება, ჯანსაღი მეტოქის სულისკვეთების განვითარება, გამარჯვებისა და შედეგების მისაღწევად. სპორტული ღონისძიებები: კლასები მოწვეული სპორტსმენი ან ინსტრუქტორი სპორტული ცენტრისგან, ბავშვთა მონაკვეთებში კლასების მონახულება, სწავლა / გამეორება საზაფხულო და ზამთრის სპორტი, საუბრები სპორტულ ცხოვრებაში ქვეყანაში / რეგიონში / ტერიტორიაზე, photocollages და Wall Newslette- ის შესახებ სპორტის შესახებ საბავშვო ბაღისა და ბიჭების შესახებ სპორტის შესახებ, სპორტის სფეროში ბავშვთა და მშობლების დაჯილდოებისა და დიპლომების რეგისტრაცია, ჩატარების სპორტული დღესასწაული dow.
"ჯანსაღი მინდა", "მე ვარ ჯანსაღი ვირთხა"	ბავშვთა და მშობლების ინფორმირება ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის გზების შესახებ. შემეცნებითი ბლოკის და ფიზიკური აღზრდის ღონისძიებები (ზოგადი შესაკრავები): სულ Dow დილით ტანვარჯიშის, საუბრები ტანვარჯიშის, ლაშქრობა, ჯოჯოხეთი, პრევენციული ღონისძიებების მიერ ჩატარებული ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ მშობლების დაკითხვა, ინფორმაციული მულტფილმებისა და პრეზენტაციების ნახვა.
"ექიმები არიან ჩვენი თანაშემწეები", "და არ შეგეშინდეთ ექიმები!"	პროფესიით ბავშვთა გაცნობა ექიმია, მედიცინის მნიშვნელობით პირის ცხოვრებაში. შემეცნებითი და შემოქმედებითი ბლოკების მოვლენები: საუბრები სამედიცინო დის, მოწვეული ექიმი, ექსკურსია სამედიცინო ცენტრში, კლინიკურ ან სამედიცინო ცენტრში (DOW, მშობლებისა და სამედიცინო დაწესებულების მართვის მენეჯმენტის კოორდინაციით) ექსკურსია აფთიაქში სცენა-როლური თამაშები "პოლიკლინიკა", "საავადმყოფო", "აფთიაქი კიოსკი", მოსმენა და განხილვა მხატვრული ლიტერატურა ("ibolit", "ჩვენ ვართ წყვილი თამარა", "თავგადასავალი ყვითელი ჩემოდანი (passages)"), დრამატული თამაში სამედიცინო თემაზე.
"ბავშვების მეგობრები - ვიტამინები"	სათანადო კვების პროპაგანდა. კლასები და შემეცნებითი და დასაქმების მოვლენები: ექსპერიმენტული საქმიანობა "ბაღი Windowsill" (იზრდება გამწვანების), შრომითი საქმიანობა ადგილზე გაზაფხულზე ზაფხულის პერიოდში (სათბურების ან საწოლებით), ექსკურსია აგროფოფერმზე ვიტამინის სალათის მომზადება (ბოსტნეული ან ხილიდან), ლიმონათის, პროდუქტიული კრეატიულობა: ნახაზები, პლასტილირებისა და appliqués- ის ჯანსაღი კვების თემაზე.
"მოგზაურობა ქვეყანაში ჯანსაღი"	პროპაგანდა ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სპორტი თამაშის, ინტერაქტიული, შემოქმედებითი საქმიანობით. უჩვეულო ფორმაში კლასების ჩატარება ან უჩვეულო მასალების გამოყენება: დილის ტანვარჯიშის ერთად ზღაპრული ხასიათი ან ინტერაქტიული საბჭოს (თარგმანი მულტფილმები), კვანძის კლასები თამაშებში: "Dissanserization", "გამგზავრება სტომატოლოგიური Fae", "შემდეგი სადგური - ჯანმრთელი", იხილეთ იდეები სპორტისა და ჯანმრთელობის შესახებ, არტ თერაპია: ხატვა ქვიშა, თითის საღებავები, მუსიკა, რელაქსაციის მასტერკლასები: სუნთქვის წვრთნები, დაგროვება.
"წყალი და ჯანმრთელობა"	წყალმიმღების მქონე ბავშვთა გაცნობა, მისი მნიშვნელობა ადამიანის სასიცოცხლო საქმიანობაში. თეორიული და პრაქტიკული კლასების კომბინაცია: ექსპერიმენტული საქმიანობა "რატომ ვერ სვამს წყალს puddles?" (უმცროსი preschoolers), "წყლის გამწმენდი მეთოდები" (უფროსი ჯგუფებისათვის), საუბარი სასმელი რეჟიმის შესაბამისობის მნიშვნელობაზე, ვიდეოს დაცვა ადამიანის სხეულისთვის წყლის ღირებულების შესახებ, შრომის აქტივობა (სარეცხი სათამაშოები და კერძები, სველი დასუფთავება ჯგუფის ოთახში, ზოგადი დასუფთავება Dou), მონახულება კლასებში აუზში (მითითებით), თუ საბავშვო ბაღი აღჭურვილია საცურაო აუზით, წყალი ტარდება.
"მამა, დედა, მე ვარ სპორტული ოჯახი" და სახლში, და ბაღში სპორტით მე ვარ მეგობრები! "	ერთობლივი სპორტის ჯანსაღი ჩვევა. ბავშვებისა და მშობლების მოვლენები: კონსულტაციები მშობლებისთვის ჯანდაცვის ტექნოლოგიების შესახებ (გამკვრივება, დილით ტანვარჯიშები, რეგულარული სპორტი, ფიტოთერაპია), კონსულტაციები მშობლებისთვის Nurse / Pediatrician- ის შესახებ, თუ როგორ გააძლიეროს იმუნიტეტი, ვიტამინის კომპლექსები, ვაქცინაციები, სამაგისტრო კლასები მშობლებისთვის ფიზიკური განათლების ინსტრუქტორიდან (შვილების გარეშე, მშობლები ასრულებენ წვრთნებს), სპორტული დღესასწაული ბავშვებისა და მშობლებისთვის, ერთობლივი ბავშვებთან ერთად შემეცნებითი პრეზენტაცია, საუბარი, შემოქმედებითი სემინარები: შეხება სიმღერა ან ჩანთა, მასაჟის მასტერის მასაჟი.
"სუფთა - ჯანმრთელობის გარანტია", "Cureelli"	პუზონი და კულტურული და ჰიგიენური უნარების გაძლიერება. ექსპერიმენტული კლასები და შემოქმედებითი მოვლენები: საუბრები პირადი ჰიგიენის შესახებ, თამაშები ექსპერიმენტები კანის დასუფთავების მეთოდები, ტანსაცმელი, სათამაშოები, საკვები, წყალი, დასუფთავების შიდა (sweeping, wiping მტვერი, სარეცხი სართულები, knocking out ლეიბები / ბალიშები / საბნები), ხატვის პლაკატები და stegazet მოსმენის პოემა ან ნახვის Moidodyr ზღაპრები, პროდუქტიული შემოქმედების: Crafts "Mododor" (დონის შესაძლებლობები - მოდელირება, ნახაზი, შეღებვა).
"ზამთრის გართობა"	ზამთრის სპორტის ბავშვებისა და მშობლების შეძენა, აქტიური ცხოვრების წესის ხელშეწყობა ყოველთვის კლიმატი და ამინდის პირობებში. განათლება თამაშები ქუჩაში ზამთარში, შემეცნებითი კლასები ყოვლისმომცველი სპორტით: ლაშქრობა, დატენვის გარე, შრომის აქტიურობა: გაწმენდის საიტი თოვლის, ასხამს როლიკებით და ყინულის slide, ფიზიკური კლასები პარკში: სათხილამურო, ტანვარჯიში, მოძრავი თამაშები: ჰოკეი, iceclling, racing on sledding და სათხილამურო, აღების თოვლის ციხე, ითამაშოს snowballs (კონკურსები სიზუსტე, ფრენის დიაპაზონი), ზამთრის სპორტის ვიქტორინა (უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფების მოსწავლეებისათვის) საუბრები მშობლებთან შედარებით სპორტის შესახებ ზამთრის დროში მშობლების კონსულტაცია გამკვრივების შესახებ (სასურველია პედიატრი ან მასწავლებლის ჩატარება ექიმის მიერ ხელმოწერილი ინსტრუქციების მიხედვით).

ვიდეო: ჯანმრთელობის კვირეული "იყავი ჯანმრთელი გვინდა" შუა ჯგუფში

https://youtube.com/watch?v\u003d3B8R68P-D7O. ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: ჯანმრთელობის კვირეული McDou "Tsalaksky საბავშვო ბაღი" Teremok "(https://youtube.com/watch?v\u003d3B8R68P-D7O)

ვიდეო: თემატური კვირა "მე Rasta ჯანმრთელი"

https://youtube.com/watch?v\u003dczxywqmqxus ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: ბავშვთა ბაღში "Purple Cow" ჯანმრთელობის კვირეული (https://youtube.com/watch?v\u003dczxywqmqxus)

ვიდეო: ზამთრის გართობა ჯანმრთელობა კვირა

https://youtube.com/watch?v\u003dDP1DBZ1Tafm. ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: საბავშვო ბაღში 30-ში გავიდა ჯანდაცვის კვირეული (https://youtube.com/watch?v\u003dDP1DBZ1TAFM)

ცხრილი: ჯანმრთელობის კვირეულის სამოქმედო გეგმის მაგალითი შუა ჯგუფში (ფრაგმენტები)

კვირის დღე	Თემა	მუშაობა ბავშვებთან	მშობლებთან მუშაობა
ორშაბათი	"სადაც ჯანმრთელობა მალავს"	დილის ტანვარჯიშის "მე გეტყვით ჯანმრთელობას - დიახ!". საუბარი "რა არის ჯანმრთელობა, როგორ გადარჩენა და გაიზრდება". სცენა-როლური თამაში "კარგი კვების მაღაზია". დიდაქტიკური თამაში "რა არის სასარგებლო, და რა არის ჯანმრთელობისთვის საზიანო", ლოტოს "ტანსაცმელი სეზონებისთვის". მოძრავი თამაშები "ფერადი ფრინველი", "მზე და წვიმა", "კარუსელი". კითხულობს ლექსებს. Multollage.	Folder-Moving "ჩვენ თქვენი ჯანმრთელობა. დაიცვას დღე დღეს. " კონსულტაცია "სასმელი წყალი და ბავშვთა ჯანმრთელობა."
სამშაბათი	"ჯანსაღი კვების. ვიტამინები »	დილით ტანვარჯიშები. თითების თამაში "ნარინჯისფერი", "ჩვენ ვართ ნაგვის ნაგავი". შეხვედრა "ვიტამინებით ჩვენი ბაღიდან ფანჯარაში", რომელიც ეუბნება ადამიანების ცხოვრებაში საკვები პროდუქტების მნიშვნელობას "," სად ვიტამინების მოძიება "," ჯანსაღი დიეტა ". Didactic Game არის "მავნე - სასარგებლო", "საკვები - საკვებად", ლოტოს "ვრცელდება კალათაში", "Swarim Soup და Compote". წაკითხვის E. Uspensky "ბავშვები, რომლებიც ცუდად შეჭამეს საბავშვო ბაღში." დადგმული ზღაპარი "Rack". მოძრავი თამაში - სარელეო "ვიტამინის ოჯახი".	Shirma "როგორ ასწავლიან ბავშვს ბოსტნეული და ხილი." კონსულტაცია "გილოცავთ ბოსტნეულის. ან სახლში ბავშვის აღების შესახებ ".
ოთხშაბათი	"Cureelli Day"	<…>
ხუთშაბათი	"და სახლში და ბაღში სპორტით მე ვარ მეგობრები!"	<…>
პარასკევი	"ექიმები ჩვენი თანაშემწეები"	დილით ტანვარჯიშები. საუბარი "მზე, ჰაერი და წყალი არის ჩვენი საუკეთესო მეგობრები", საუბრები სურათებზე "თუ ბავშვი დააზარალებს". კითხულობს hood. ლიტერატურა: ს. მიხალკოვი "შესახებ Mimozu", V. Lebedev - Kumach "Stay! "წაკითხვის ზღაპარი K. Chukovsky" დოქტორი Aibolit ", წაკითხვის პოემა S. Mikhalkov" Vaccification " "რა გავაკეთეთ?". მასწავლებლის ამბავი პოსტერის "შიდა ორგანოების" დათვალიერებისას. თამაში არის "მშვენიერი ექიმი". სცენა-როლური თამაში "პოლიკლინიკა". ვარაუდობენ, რომ ბავშვებს "ვაქცინაციის დღეს" სცემეს, ბავშვებს უფრო აქტიურად იყენებენ სიტყვას თამაშის დროს. მრავალფეროვანი ნახვის მულტფილმები "დოქტორი აიბოლიტი", პრეზენტაციები თემაზე "ჯანმრთელობა".	კონსულტაცია "ოსანკა შენი შვილი". Folder-Mobile "განათლება სწორი პოზა ბავშვთა." შენიშვნა "ტანვარჯიშები პოზა დარღვევით".
Კთი. ავტორი: https://garmonova-berezka4.edumsko.ru/folders/post/neposters/post/neelya_zdorov_ya_v_srednej_gruppe_6_teremok_skazhem_zdorov_yu_-_DA

ჯანდაცვის კვირეულში ბავშვები მიწვეულნი არიან "ტრავმისუნარქის", "საავადმყოფო" და დოქტორი

როგორც უკვე აღინიშნა, ჯანდაცვის კვირეული გულისხმობს მასწავლებლის, ინსტრუქტორების და სამედიცინო პერსონალის სამედიცინო პერსონალის მშობლებს. უნდა აღინიშნოს, რომ საღამოს ყველა მშობელს არ შეუძლია დაესწროს კონსულტაციებს. და თუ არსებობს რამდენიმე ასეთი მოვლენა, მაშინ მშობლის გუნდი კიდევ ერთხელ დაიცავს. აქედან გამომდინარე, საღამოს კვირაში ლოგიკური კონსულტაციის დასადგენად, მას ფიზიკური ცენტრი ან მედდა აქვს. დილით, მშობლები მოწვეულნი არიან გახსნილი კლასებისა და დილით ტანვარჯიშის (ყოფნა წახალისება - მასწავლებელი ამზადებს მადლიერების სიებს წინასწარ).

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია თემებზე პედაგოგთა ადგილები სტენდი ან სხვა ბეჭდვით ჯგუფის მიმღებ ოთახში და ხელს უწყობს მშობლებს, grandmothers, მედდა, რათა შეისწავლონ ტექსტი, ხოლო ბავშვებს ტანსაცმელს შეცვლის.

მშობლებთან მუშაობის ფორმები:

• Კონსულტაცია,
• iquisition,
• მოწვევა კლასებში, მასტერკლასებში,
• ხელნაკეთობების, პლაკატების, კედლის გაზეთების მოწოდებას ბავშვებთან ერთად,
• საინფორმაციო ფურცლების, ბროშურების, მემორანდუმის გავრცელება.

პედაგოგები ჩვენს ბაღში ჩვენს ბაღში წამყვან ჯგუფებში (ჩვეულებრივ, ეს არის საუბრები Whats'App), სადაც ისინი გამოაქვეყნებენ მნიშვნელოვან ინფორმაციას მშობლებისთვის. ჯანმრთელობის კვირეულის დროს, ბროშურების ფოტოები, Gymnastic წვრთნების შესრულების ვიდეო ინსტრუქციები, ხელნაკეთობების თემები ჩეთებში არიან. ერთ-ერთი პედაგოგი იღებს კონსულტაციებს ექთს ვიდეოზე და აგზავნის მშობლებს. მოსახერხებელია და იწვევს მშობლების პოზიტიურ რეაგირებას: შეხვედრისას ან სრულ განაკვეთზე კონსულტაციებს არ შეიძლება ყველა, მაგრამ ათი წუთიანი ვიდეო ყველასთვის ხელმისაწვდომი.

ვიდეო: კონსულტაციები ფიზიკური განათლების უფროსის მშობლებისთვის

https://youtube.com/watch?v\u003dmx3prelffgk. ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: კონსულტაციები ფიზიკური განათლების უფროსის მშობლებისთვის (https://youtube.com/watch?v\u003dMX3Prelffgk)

ვიდეო: ღია ჯანმრთელობის სავარჯიშო

https://youtube.com/watch?v\u003dch0trySe8mvs. ვიდეო არ შეიძლება დატვირთული: ჯანდაცვის კვირეული: ღია გაკვეთილი "ვისწავლოთ სუნთქვა" (ფრაგმენტი) (https://youtube.com/watch?v\u003dch0try8MVs)

ჯანმრთელობის კვირეული არ არის საგანგებო კომპლექტი ზომები, რათა გააძლიეროს ბავშვები. პედაგოგიური გუნდი ყოველდღიურად მუშაობს ბავშვთა ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მათში აქტიურად ცხოვრობენ, ჭამენ უფსკრულს, დაისვენოთ. ჯანმრთელობის კვირეული არის სპორტული დღესასწაული, ჯანსაღი ცხოვრების წესი. დღესასწაული ხანგრძლივი კვირა. აუცილებელია ამ მნიშვნელოვანი კვირეულის მომზადება და ორგანიზება, რომ ბავშვები მაქსიმალურ სასარგებლო ინფორმაციას აღიარებდნენ და დიდი ხნის განმავლობაში დადებითი განწყობით ბრალი წაუყენეს.

Მეგობრებთან გაზიარება!

Mbdou Crr-Bindergarten № 125 "Jablock"

გეგმა

ჯანდაცვის კვირეული მოსამზადებელ ჯგუფში

"Fidgets"

"ოჯახი, ჯანმრთელობა და ბავშვები - საუკეთესო რამ მსოფლიოში!"

მიზანი: კონსოლიდაცია ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის იდეა,

გარშემო ჯანმრთელობის ღირებულებები;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნების სურვილი და უნარი;

მშობლების კომპეტენციის გაუმჯობესება და მათი ზრდა

ნიკოლაევი მ., პედაგოგი

dzerzhinsk

2017

ყოველდღიური მუშაობა ჯგუფში:

რიტმული დილით ტანვარჯიში

პრევენციული ტანვარჯიშის (რესპირატორული, პოტენციური გაუმჯობესება, ვიზუალური, პრევენციის ბინა)

Gymnastics იღვიძებს, "ჯანმრთელობის" სიმღერა ჯგუფში;

სათამაშო თვითმმართველობის მასაჟი ყურის ნიჟარები, თითის ტანვარჯიშის;

რთული პროცედურები

მუსიკის თერაპია (დილის მიღება, გამოღვიძება), დუმილის წუთი, მუსიკალური აღწერა ფონზე.

თემა დღის, დევიზი

გოლი

საბოლოო ღონისძიება

ორშაბათი "Celers Day"

"იცოდე მოზარდები და ბავშვები, რომ ჯანმრთელობა მთავარია მსოფლიოში".

ჰიგიენური კულტურის შესახებ ბავშვთა ცოდნის გაფართოება;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება.

Საუბარი: "ჯანსაღი კბილები ლამაზი ღიმილია"

მულტფილმების ნახვა და მხატვრული ლიტერატურა: "Fedorino Mountain", "Moydodyr", "Oh და Ah!", A. Barto "Girl Chumazay",

დიდაქტიკური, სიტყვის, ნაკვეთის როლური თამაშები თემებზე

კალენდარი დასუფთავების კბილები

შეჯამება კონკურსის გასუფთავებული პირსახოცი

სამშაბათი

"ჩვენ სპორტს გავაკეთებთ"

"არ არის რეცეპტი მსოფლიოში უკეთესი - იყოს განუყოფელი!"

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ბავშვთა ღირებულებების ჩამოყალიბების ხელშეწყობა: სპორტი ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

კოლექტიური ხედი OD უფროსი ჯგუფის "საიდუმლო ჯანმრთელობის"

Საუბარი "უნდა იყოს ჯანსაღი ყოველთვის, თქვენ უნდა გააკეთოთ"

კითხვის ფიქცია S.Mikhalkov "შესახებ Mimozu", I. Semenov "როგორ გავხდეთ gentlebolic"

მოძრავი, სპორტული თამაშები, თამაშის ფირფიტები ჯგუფში და გარეთ

დამოუკიდებელი სათამაშო საქმიანობა საქმიანობისა და შემოქმედების ცენტრებში

კოლექტიური პოსტერი დღის თემაზე

ოთხშაბათს "ექიმები ჩვენი თანაშემწეები"

"თუ გინდა ჯანსაღი ტემპერატურა!"

განაგრძე ექიმის პროფესიის მქონე ბავშვების გაცნობა, ბავშვებს მისცეს თავისი მუშაობის მნიშვნელობის იდეა, მათი პაციენტების მიმართ მისი მზრუნველი დამოკიდებულება.

შეხვედრა დოქტორ აიბოლიტთან(საუბრები უფროსი სამედიცინო დის "მოგზაურობა სასარგებლო რჩევები,

გამოკითხვა"AH - გტკივა!"

მხატვრული შემოქმედების"03" -სპესტს სამაშველო "

შეჯამება ვიქტორინა

ჩატარების ხელშეწყობა "ჩვენ ვართ ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის"! (მშობლები მოწვევა, საბავშვო ბაღის თანამშრომლები დილით ტანვარჯიშის, ფიზიკური განათლება)

ხუთშაბათი "ჯანსაღი საკვები"

ვიტამინების შესახებ ბავშვთა ცოდნის გაფართოება, ადამიანის ჯანმრთელობაზე მათი სარგებლის შესახებ სხვადასხვა ვიტამინების შინაარსის შესახებ.

საუბრები: "ვიტამინების მეგობრები", "სასარგებლო პროდუქტები"

კვანძი "ჯანსაღი მონახულება"

თეატრალური ხედვა მლ. ჯგუფები "მაშა და ლენა"

კოლექტიური - შემოქმედებითი ბიზნესი "Ჯანმრთელი საკვები".

კითხვის ფიქცია: ზაიცევი "სარგებლობენ appetitis"

ჯანსაღი კერძების მომზადება:

"ხილის skewer"

ფონდი "პირველი დახმარების ნაკრები სულისთვის".

ყველას შეუძლია დააყენოს მისი განწყობა, გაიყვანოს ბარათი დადებითი განცხადებით ან სურვილი.

- პარასკევი -

"ჯანსაღი სხეული - ჯანსაღი სიცილი"

« ჩვენი დევიზია ოთხი სიტყვა: ჩვენ ჯანმრთელი ვართ - ეს მაგარი! "

მდგრადი ჩვევების ჩამოყალიბება საავტომობილო საქმიანობის, ინტერესის და სჭირდება ფიზიკური თვითშეფასების, იუმორის განათლებისთვის

საბოლოო სპორტული გართობა "მხიარულ სარელეო" ერთად ბავშვებთან ერთად პირველი უფროსი ჯგუფი

ფოტო ანგარიში ჯანმრთელობის კვირეულის ჩატარების შესახებ

"ოჯახი, ჯანმრთელობა, ბავშვები - საუკეთესო რამ მსოფლიოში!"

დანართი 1.

ჯანმრთელობის გამოცხადება მშობლებისთვის

ჯანმრთელობის კვირეული ჩვენს ჯგუფში

ორშაბათი

"დღე არის სუფთა"

კონკურსი "fidget" -ს შორის გასუფთავებული პირსახოცი

სამშაბათი

"იყავი სპორტით არის"

ბავშვთა ისტორიები მათი სპორტულ წარმატებებზე

მათი Moms და Dads- ის სპორტული მიღწევების შესახებ

ოთხშაბათი

"თუ გინდა ჯანსაღი ხასიათი!"

Quiz "Ay - გტკივა"

ხუთშაბათი

"ვიტამინები მე მიყვარს - ჯანმრთელი მინდა!"

ჯანსაღი კერძების მომზადება: ხილის ქაბაბი

2. ხელშეწყობა "პირველი დახმარების ნაკრები სულისთვის"

ყველას შეუძლია დააყენოს მისი განწყობა, მიღების ბარათი

დადებითი განცხადება ან სურვილი.

პარასკევი

"ჯანსაღი სხეულის - ჯანსაღი სიცილი!"

"მხიარულ იწყება" პირველი უფროსი ჯგუფის შვილებთან ერთად

ფოტო გამოფენა "ოჯახი, ჯანმრთელობა, ბავშვები - საუკეთესო რამ მსოფლიოში!"

დანართი 2.

მხიარული სარელეო

დახაზეთ მზიანი

ყოველი გუნდის დაწყებისას მოთამაშეების რაოდენობის გიმნატული ჩხირებია. თითოეული გუნდის წინ, 5-7 მეტრის მანძილზე, ჰოოპს. სარელეო მონაწილეთა ამოცანაა მონაცვლეობით, სიგნალზე, ჯოხებით გაშვებით, მათ ჰოოპთან ერთად სხივებით - "მიაპყროს მზე".

მატარებელი

სვეტების წინ დგას გუნდების წინ, დაწყებული ხაზი ხორციელდება და თითოეულ მათგანს 10-12 მ-მდე თაროები ან ჩადგმული ბურთებია. თითოეული გუნდის წამყვანი პირველი ციფრების სიგნალზე თაროებზე გადადის, ისინი მიდიან მათ, დაბრუნდნენ თავიანთ სვეტში, მაგრამ არ შეწყვეტენ და envelp და ისევ ისევ თაროებზე. როდესაც ისინი გადაკვეთენ დაწყების ხაზს, მეორე ნომრები შეუერთდა მათ, clamping პირველი ქამარი. ახლა მოთამაშეები ერთად მოდის ერთად თაროსთან ერთად. ანალოგიურად, მესამე ნომრები შეუერთდა მათ და ა.შ. თამაში მთავრდება, როდესაც მთელი გუნდი ამსახველი მატარებლები, დასრულდება.

ბოდიში- nodes

თითოეული გუნდი იღებს სქელ თოკს (თოკი), რისთვისაც ყველა მოთამაშე იღებს მარჯვენა ან მარცხნივ, თანაბრად გადანაწილდა თოკზე ორივე მხარეს. შემდეგ თითოეული მონაწილეთა მოზიდვის დამოკიდებულია რომელი მხარეს თოკზე ის დგას უფლება ან მარცხენა ხელით ტერფის მარჯვენა ან მარცხენა ფეხი. წამყვანი სიგნალის მიხედვით, მაგიდები 10-12 მეტრს მიჰყავთ, თოკზე მეტი, შემდეგ კი ვითარდება და უკან დაბრუნდება. თქვენ შეგიძლიათ აწარმოოთ და მხოლოდ ორ ფეხზე, მაგრამ შემდეგ თქვენ უნდა დააყენა ბიჭები ძალიან ახლოს ერთმანეთს. გამარჯვება დაჯილდოვდა იმ გუნდს, რომელიც პირველად ჩაიარა

Baba Yaga

Restafe თამაში. მარტივი bucket გამოიყენება როგორც stupa, როგორც mop. მონაწილე ერთად ერთი ფეხით bucket, მეორე რჩება დედამიწაზე. ერთი მხრივ, ის ფლობს bucket for სახელური, და მეორეს მხრივ - mop. ამ თანამდებობაზე, თქვენ უნდა გაიაროს მთელი მანძილი და გადარიცხვა Stue და მომდევნო ერთი.

ჭაობში

ორი მონაწილე ქაღალდზე ორი ფურცელია. მათ "ჭაობში" უნდა გაიარონ "მუწუკები" - ქაღალდის ფურცლებზე. თქვენ უნდა დააყენოთ ფურცელი სართულზე, რომ გახდეს ორი ფეხები მასზე, და კიდევ ერთი ფოთოლი დააყენა თვალწინ თავს.

სარელეო სკუტერებზე

გუნდის თითოეული წევრი, პირველიდან დაწყებული სკუტერისა და მოგზაურობის წინ, კეგლი, ერთმანეთისგან 1-1.5 მეტრის მანძილზე (5-7 კაილი) დაშორებით. საპირისპირო მონაწილემ სწორი ხაზი დააბრუნებს მეორე მონაწილეს გაძლიერებას.

კარტოფილის გამწვანება

გუნდები აგებულია დაწყებამდე დაწყებამდე, როგორც წინა თამაშში. 10-20 ნაბიჯის მანძილზე (სათამაშო მოედანიისა და მოთამაშეთა ასაკის მიხედვით) დამოკიდებულია სვეტების წინ 4-6 წრეში ერთი და ნახევარი ნაბიჯების წინ. ჩვენ ვდგავართ წინ მოცემულია ტომარა სავსე კარტოფილით (წრეების რაოდენობით).

სიგნალში, ჩანთები, წინსვლა, ყველა კარტოფილზე ერთ კარტოფილზე წამოაყენე. შემდეგ უკან დაბრუნდა და ცარიელი კონტეინერების გადასცეს სხვა მოთამაშეებს. იმას, რომ კარტოფილს შეაგროვოს და ჩანთების შევსება, გუნდის მესამე რიცხვში დაბრუნება, რომელიც კვლავ "მცენარეთა კარტოფილი". სირბილიის შემდეგ, მოთამაშე თავის სვეტის დასასრულს იღებს. დასრულება განლაგება და კარტოფილი შეგროვება ყველა გუნდის მოთამაშეებს.

ნაცვლად წრეების, თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ პატარა პლასტიკური hoops წინ გუნდები, შეცვალეთ კარტოფილი ჩოგბურთის ბურთები. თუ არ არსებობს ჩანთები, შეგიძლიათ მიიღოთ ჩანთები, ბავშვთა კალათები, თაიგულები.

"Ომლეტი"

აუცილებელია დააყენოს scrambled კვერცხები (ბურთით) პან, მიაღწიოს კუბი (არ გამართავს ბურთი თქვენს მხრივ).

დანართი 3.

"პირველი დახმარების ნაკრები სულისთვის"

თითოეული განცხადება უკეთესად იკეტება, გულით. ამ გზით მომზადებული სურვილები უჯრაზე ან ყუთში.

ყველას სურს აირჩიოს სურვილი.

ღიმილი და მთელი მსოფლიო გაიღებს თქვენ.

ბავშვი ყველაზე მეტად სჭირდება თქვენს სიყვარულს, როდესაც ის მინიმუმს იმსახურებს.

ვინ ვერ მიიღებს caress, ის არ მიიღებს და rigor.

კარგი სიტყვა დატოვონ ლამაზი კვალი სულის, ისინი არბილებენ, კომფორტს და განკურნება გულში, ვინც ისმენს მათ.

ყვავილებს ეძებენ ყვავილებს; ვინც ეძებს Weeds ნახავთ Weeds.

ბედნიერების ფრინველი მხოლოდ გამოვლინდა პალმის შესახებ.

წმიდა მეცნიერება - მოუსმინეთ ერთმანეთს.

ხალხი ფანჯარაში მინა. ისინი მუხტი და ბრწყინავს, როდესაც მზე ანათებს. მაგრამ როდესაც სიბნელე ეთანხმება, მათი ნამდვილი სილამაზე მხოლოდ შიგნიდან სინათლის წყალობით ხსნის.

სამწუხაროა, რომ ყველაზე ცუდი ემოციებია. მან გაანადგურებს ყველაფერი გარშემო, succumbing მას, თქვენ გრძნობთ უმწეო. შეწყვიტოს მსხვერპლი, შეწყვიტოს შეგრძნება სამწუხარო თავს და იყოს ბედნიერი.

თანამედროვე სამყარო სავსეა სავსე, და ჩვენ ძალიან იშვიათად მადლობელი ვართ იმ სარგებლისთვის, რომ ის გვაძლევს. ახლა ყველაფერი ფიქრობთ, რომ თქვენ მადლობელი ხართ: ოჯახი, ჯანმრთელობა, სახლი - ყველა. მადლობის ჩვენება ყოველდღე და ბედნიერი იქნება.

ჩვენ ყველანი ვამბობთ "არა!" ძალიან ხშირად. სცადეთ დიახ! " ყველა მოვლენა ცხოვრებაში უფრო ხშირად. საუბარი "დიახ" ემოციები, სიტუაციები, საზოგადოებრივი მოვლენები - და ბედნიერი იქნება.

სიკეთე ყოველთვის ორი სახეა. სიკეთის ჩვენება, ბედნიერად გრძნობთ და ამ განცდას სხვაგვარად გავრცელდა. უფრო მეტი "შემთხვევითი აქტები სიკეთე" ყოველდღიურად - ღიმილი ვინმეს, გამართავს კარი, ყიდვა ვინმე ყავა - და თქვენ იქნება ბედნიერი.

ბევრი ჩვენგანი გაატარებს ჩვენს ცხოვრებას, სადმე, მაგრამ არა "დღევანდელ". ჩვენ ინახება ჩვენი წარსული ან მათი გეგმები მომავლის შესახებ, ხოლო მართლაც არსებობს მხოლოდ რეალური. მიიღეთ გადაწყვეტილება დღეს ბედნიერი იყოს.

გაფართოებული კვლევები აჩვენებს, რომ ყველაზე ბედნიერი და ყველაზე წარმატებული ადამიანები კომუნიკაციის ფართო სპექტრს. Რამდენი მეგობარი გყავს? იყოს პროაქტიული, უფრო მეტი მეგობარი და ბედნიერი გახდება.

უფრო ძლიერი გიყვარვარ, ბედნიერი ხარ. სცადეთ ცოტა მეტი სიყვარულის მოგება, რაც გარს შემოგთავაზებთ: მეგობრები, ოჯახი, ბუნება, თუნდაც მტრები - გახსენით თქვენი გული - მიეცით მათ სიყვარული და ბედნიერი ხარ!

სიზმრები არიან თქვენი სულისკვეთების "ნაპერწკალი". ისინი ყოველ დღე შფოთვა და დაგეხმარებათ წინსვლა. რას ოცნებობთ? დაფიქრდით, დაწერე შენი ოცნებები. და შემდეგ განახორციელონ ისინი, და ბედნიერი იქნება!

ჭეშმარიტი ბედნიერება შეიძლება მოიძებნოს პატარა სიხარულსა და ყოველდღიურ საქმეებში. დაწყებული ყოველდღიური ფეხით გარეუბნებში, დამთავრებული ჭიქა ღვინის შემდეგ მუშაობა. მიიღეთ სიამოვნება ამ, მიიღე შენი პატარა "რიტუალები" - და ბედნიერი იქნება.

თქვენ იმდენად ბედნიერი ხართ, რამდენადაც თქვენი ცხოვრების წესი საშუალებას იძლევა. ოპტიმალური დონის ბედნიერების, ცდილობენ ფეხით ყოველდღე 40 წუთი. ჭამა მეტი თევზი, თხილი, ყველი. ისიამოვნეთ და ბედნიერი იქნება.

ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ ცხოვრებას ახალ გზაზე, რომელმაც გადარჩა ოჯახის წევრის დაკარგვა ან სერიოზული ავადმყოფობა. თუმცა, არ ველით სიცოცხლეს, რომ ამ გზით შეგახსენოთ. გახსოვდეთ ნამდვილი პრიორიტეტები ახლა - ბედნიერი.

თავიდან იქნას აცილებული ხმაურიანი და აგრესიული ხალხი; ისინი გააფუჭებს განწყობას. არა
შეადარეთ საკუთარ თავს ვინმესთან: თქვენ რისკავს შეგრძნება უსარგებლო ან
გახდე უშედეგოდ. ყოველთვის არის ადამიანი, რომელიც უფრო დიდი ან პატარაა,
ვიდრე თქვენ.

გაიხარეთ თქვენი გეგმები, როგორც თქვენ სარგებლობენ ის, რაც უკვე გაკეთდა.

ბევრი შიში დაიბადადაღლილობა და მარტოობა.

რაც არ უნდა გააკეთო და რასაც თქვენ ოცნებობდი, ხმაურიანი აურზაური
შეინახეთ მსოფლიო თქვენს სულში. ყველა cunning, ერთფეროვანი სამუშაოები დამსოფლიო გატეხილი ოცნებები ჯერ კიდევ ლამაზია. იყოს ყურადღებიანი.
შეეცადეთ ბედნიერი იყოს.

შეაფასოს, რომლის ხარისხი, თქვენ უნდა გქონდეთ ამ ხარისხის გარკვეული წილი და საკუთარ თავს ...

წარსული არ არის, რადგან აღარ არის. მომავალი არ არის, რადგან ჯერ არ არის. წარსულში მიმაგრება დეპრესიაში, მომავალში შეშფოთება გამოიწვია.

ცნობილი ფსიქოლოგის წარმატება Napoleon Hill განაცხადა: "თითოეული უბედურება შეიცავს მარცვლეულის კიდევ უფრო დადებითი." გვინდა ყოველთვის კარგად გრძნობენ - ვფიქრობ მხოლოდ იმაზე, თუ რა გინდა, და არა რა არ გინდა!

შეეცადეთ გარს შემოგთავაზოთ ღირსეული, პატიოსანი, ღია ჭკვიანი და წარმატებული ხალხი. ჩვენ ვართ ჩვენი გარემო, რომელსაც ყველაფერს ვსწავლობთ. განახორციელოთ მეტი დრო ხალხთან პატივისცემით და ვისთან ერთად შეგიძლიათ გაიგოთ რაღაც (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უფროსები ამ ადამიანების კატეგორიაში არიან).

გამოიყენეთ ყველა დროის დრო და ყველა ადამიანი, რათა რაღაც ახალი აღმოჩნდეს. თუ ცხოვრება მართავს თქვენ პროფესიონალი ნებისმიერ სფეროში, ცდილობენ გაიგონ, რა არის მისი მუშაობის არსი, რა არის მისი მოტივაცია და მიზნები. ვისწავლოთ სწორი კითხვების დასმა - მაშინაც კი, ტაქსის მძღოლი შეიძლება გახდეს ინფორმაციის ფასდაუდებელი წყარო.

დაიწყე მოგზაურობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ არგენტინისა და ახალი ზელანდიისთვის ფული არ არის - დანარჩენი ხარისხი არ არის დახარჯული ფულით, და საუკეთესო მგზავრობა იყო რეგიონებში, რომლებიც არ განსხვავდება ყველა პათოსსა და მაღალ ხარჯებზე. როდესაც ხედავთ, როგორ მსოფლიოში მრავალფეროვანია, თქვენ შეაჩერებთ პატარა სივრცეში თქვენს ირგვლივ პატარა სივრცეში, და თქვენ გახდება ტოლერანტული, მშვიდად და ბრძენი.

არა ყველა ადამიანი ფიქრობთ, როგორც თქვენ, თქვენს მეგობრებს ან ნათესავებს მოგცემთ საბჭოს, რომელიც თქვენ ეჭვი ეპარება. მოუსმინე შენს გულს, არა სხვებს.

იყავი პატიოსანი საკუთარ თავს და სხვებთან ერთად. ის ყოველთვის მაღალია მაღალი, მაშინაც კი, როდესაც ხალხი არ აღიარებს ამ საჯაროდ.

თითოეულ ადამიანს აქვს დადებითი და უარყოფითი თვისებები, რას გთავაზობ შენიშვნა? გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს გარშემო მცხოვრები ხალხის უპირატესობები და გულწრფელად დიდება მათ, დროის განმავლობაში შეცვლით, რომ ხალხი უკეთესი და კეთილსინდისიერად გახდება და არაფერი ღირს.

სიცოცხლის ოპტიმისტური ხედვა არ იძლევა გარანტიას, რომ თქვენს ცხოვრებაში ყველაფერი ადვილად და ადვილი იქნება, მაგრამ უზრუნველყოფს ყველა სირთულის გადალახვას. ყველაფერი, რაც არ მოგკლავს, გვაძლევს ძლიერ, არა?

არ არსებობს ასეთი ადამიანი მსოფლიოში, რომელიც არასდროს უარი თქვა ან არ ჩავარდა. ყველა ჩვენი ჩავარდნები და პატარა გამარჯვება არის აგური უზარმაზარი კედელი, რომელიც ჩვენი წარმატებაა. წარმატება არ ხდება მარცხის გარეშე. ვისწავლოთ თქვენი შეცდომები და ჩავარდნები, რადგან უარყოფითი გამოცდილება ასევე განიცდიან.

დადებითი აზროვნება ჭეშმარიტი მოტივაციის გარეშე უსარგებლოა. თქვენ უნდა იცხოვროთ რაღაც და მოტივაცია ამ მიზნის მისაღწევად.

დადებითი აზროვნების გარდა, გიყვარდეს ხალხი, მადლიერი იყავით ყველაფერი, რაც თქვენ გაქვთ, და უფრო ხშირად ღიმილი და გულწრფელად.

ოპტიმისტიც კი ცუდი სიტუაციაა, რაღაც პოზიტიურია. პრაქტიკა და წარმატებას მიაღწევ. დაიწყე მცირე პრობლემები სამუშაოზე ან ოჯახში. იფიქრეთ მიმდინარე სიტუაციაზე და რაღაც დადებითი აღმოჩნდეს.

თუ ოპტიმიზმს აერთიანებთ თვითმმართველობის გაუმჯობესებას, მაშინ უფრო მეტი სარგებელი გაითვალისწინეთ ჯანმრთელობის, გარეგნობის, პროფესიული უნარებისა და პირადი თვისებების გაუმჯობესების მიზნით.

გაახარეთ თქვენი ჩვევა ოპტიმიზმის პრიზმის მეშვეობით. და ჩვევა, როგორც მოგეხსენებათ, ხდება მეორე ბუნება .

დღეს რა სხვები არ სურთ, ხვალ თქვენ ცხოვრობთ, როგორც სხვები არ შეიძლება.

თუ პრობლემა მოგვარდება, არ არის აუცილებელი ამის შესახებ. თუ პრობლემა შეუძლებელია, ფიქრი უაზრო . დალაი ლამა


მაშინაც კი, თუ თქვენ ძალიან ნიჭიერი და დიდი ძალისხმევა, ზოგიერთი შედეგი უბრალოდ საჭიროა. დროა საჭირო: თქვენ არ მიიღებთ ბავშვს თვეში, მაშინაც კი, თუ ორსული ცხრა ქალს გააკეთებ. Warren Buffette

ერთხელ Fortuna- ს ცხოვრებაში ყოველი ადამიანების კარი, მაგრამ იმ დროს, როცა ხშირად ზის უახლოეს ლუდში ზის და არაფრის არღვევს. მარკ ტვენი


ჩვენი დიდი ნაკლი არის ის, რომ ჩვენ ძალიან სწრაფად შემცირებთ ხელში. წარმატების ყველაზე ერთგული გზაა კიდევ ერთი დრო. თომას ედისონი

პირადად, მე მიყვარს მარწყვი ერთად კრემი, მაგრამ რატომღაც თევზი ურჩევნია ჭიები. სწორედ ამიტომ, როცა თევზს მივდივარ, არ ვფიქრობ, რომ არ მიყვარს, მაგრამ რა თევზი უყვარს. დეილ კარნეგია

იღვიძებს დილით, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა უნდა გავაკეთო?" საღამოს, სანამ იძინებს: "რა გავაკეთე?". პითაგორა

ცუდი, წარუმატებელი, უბედური და არაჯანსაღი არის ის, ვინც ხშირად იყენებს სიტყვა "ხვალ". რობერტ კეიოსაკი


მოხუცები ყოველთვის ურჩევენ ახალგაზრდა გადარჩენის ფულს. ეს არის ცუდი რჩევა. არ დააკოპირეთ ხუთი. ჩასმა საკუთარ თავს. მე არ გადავარჩინე დოლარი ჩემს ცხოვრებაში, სანამ არ მიაღწია ორმოცი წლის განმავლობაში. ჰენრი ფორდი


Მინდა. ასე რომ, ეს იქნება.ჰენრი ფორდი



მე არ მოითმინა დამარცხება. მე უბრალოდ აღმოვაჩინე 10,000 გზა, რომელიც არ მუშაობს.თომას ედისონი



მძიმე შრომა არის მარტივი შემთხვევების კასეტური, რომ არ გაუკეთებია, როდესაც მათ უნდა გააკეთონ.ჯონ მაქსველი



მე ვამბობდი: "იმედი მაქვს, რომ ყველაფერი შეიცვლება". მაშინ მივხვდი, რომ ერთადერთი გზაა შეცვალოს ყველაფერი შეცვალოს ჩემთვის.ჯიმ რონი.



გაკვეთილი, რომელიც მე გავიგე და რომელსაც მთელი ცხოვრება, ცდილობდა, და ცდილობენ, და ისევ ცდილობენ - მაგრამ არასოდეს დავთმობთ!რიჩარდ ბენსონი

მარცხი მხოლოდ შესაძლებლობა უნდა დაიწყოს ყველაფერი კვლავ, მაგრამ უკვე გონივრულად.

ჰენრი ფორდი

შეძენილი ცოდნა არ იძლევა გარანტიას, თუ რას იზრდება და განვითარდება, მთავარია, რომ გამოიყენოთ ისინი.


კარგი იდეა ქმედებების გარეშე - არაფერი.


თვისებები არ უნდა გამოიყურებოდეს, მაგრამ შექმნა.


ჩვენი ცხოვრების 10% -ზე მეტი, უკონტროლო გარემოებები გავლენას ახდენს და დანარჩენი 90%, როგორ რეაგირებთ ამ გარემოებებზე.

ის ფაქტი, რომ დღეს არ დავიწყებთ დღეს ვერ დასრულდება, ასე რომ თქვენ არასდროს არ უნდა გადავიდეთ.


ვეძებთ იდეალურ პირობებს, რათა შეასრულოს თქვენი გეგმები, შეგიძლიათ დარჩეს არაფერი.


მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გააგრძელებთ, რას აკეთებთ, თქვენ გააგრძელებთ რა მიიღებთ

არ შეგეშინდეთ ცვლილება. ყველაზე ხშირად ისინი მოხდება იმ მომენტში, რომლებიც აუცილებელია.


დისციპლინა საჭიროა იმისათვის, რომ ყველაზე მეტი რა გინდა ახლა, ყოველთვის აირჩია პირველი.


რთული ჯერ არ შეიძლება სამუდამოდ არ გაგრძელდეს, მაგრამ თუ ადამიანი თავისთავად ყველაფერს აკეთებს, სამუდამოდ.

გეგმის არსებობა ნებისმიერი ხარვეზით არის უკეთესი, ვიდრე გეგმის არარსებობა.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ გააკეთე ცოცხალი, თქვენ მხოლოდ ერთი ადამიანი მუშაობენ - საკუთარ თავს. მთავარია, გადაწყვიტოს ის, რაც თქვენ გაყიდვას და ვის?

ჩვენ ყველას გვაქვს საკუთარი ძლიერი მხარეები. რა მუშაობდა ვინმესთვის, არ შეიძლება თქვენთვის მუშაობა და პირიქით.

თქვენ არასდროს არ გახდება კარგი იდეის მფლობელი, თუ არ გამოიმუშავებთ ბევრს.

MDOBU საბავშვო ბაღის მოსწავლეთა პრევენციული ქმედება №2 გვ. ინერგესი

"კვირეული ჯანმრთელობა"

შესრულებული: სარაპულოვა ტატიანა იურევა

2017

მიზანი: ჩამოყალიბდეს ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის სურვილი.

Დავალებები:

• ჯანსაღი ცხოვრების წესის, ჯანმრთელობის დაზოგვისა და უსაფრთხო ქცევის წესების და ნორმების მდგრადი ინტერესის შექმნა.
• განაგრძეთ ჯანმრთელობის შესახებ იდეების ჩამოყალიბება, მისი ღირებულებები, სასარგებლო ჩვევები, რომლებიც აძლიერებენ ჯანმრთელობის პრევენციისა და ჯანმრთელობის დაცვის ზომებს.
• ბავშვთა დამოუკიდებლობის განვითარება კულტურული და ჰიგიენური უნარ-ჩვევებისა და სასიცოცხლო ჩვევების განხორციელებაში; უნარი, როგორც წესი, აღწერეთ თქვენი კეთილდღეობა.
• განავითაროს შესაძლებლობა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჯანმრთელობის მდგომარეობა, დაუკავშირდით მოზარდებს მათი შემთხვევის შემთხვევაში.
• შეინახეთ და გააძლიეროს ბავშვების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა. სარკინიგზო ქცევის კულტურა.
• გააძლიეროს ბავშვთა ლექსიკონი, გაამდიდროთ კონცეფციების დახვეწა: ჯანმრთელობა, ჰიგიენა, ჯანსაღი საკვები, დღის რეჟიმი, სპორტი.
• აჩვენე მნიშვნელობის დღის რეჟიმი ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირებაში.
• განსაზღვრავს ჯანსაღი კვების პრინციპებს, სხეულის და სპორტის გაძლიერებას.
• ბავშვთა ჯანმრთელობის გაძლიერების ხელშეწყობა ფიზიკური წუთების მეშვეობით.
• გაათავისუფლოს თქვენი ჯანმრთელობის შენახვისა და გაძლიერების პასუხისმგებლობის გრძნობა.

ფინიკი	საქმიანობა	მშობლებთან მუშაობა
ორშაბათი	კენტი შემეცნებითი განვითარება: სიტყვის განვითარება ჯანმრთელობის გამოცანები დრო დაისვენოთ ნახატი
სამშაბათი	კენტი შემეცნებითი განვითარება საუბარი: "ადამიანის სხეული". მულტიმედიური პრეზენტაცია: "ჩემი სხეული" დიდაქტიკური თამაშები: "რა არის კარგი, და რა არის ცუდი?" ცოდნა თვითმმართველობის მასაჟი ექსკურსია სამედიცინო დისკის კაბინეტში.	დაკითხვა: "Zoz"
ოთხშაბათი	კენტი შემეცნებითი განვითარება საუბარი: "ყველა ვიტამინების შესახებ", "ავადმყოფობისგან დაცვის გზები" დიდაქტიკური თამაშები: "სარგებელი და ზიანი" დრო დაისვენოთ ნახატი პროდუქტიულობა: ნახაზი "მავნე მიკრობები" სცენა-როლი თამაშის "მზარეული" ბოსტნეულის და ხილის სალათი "ვიტამინკას" მომზადება	შენიშვნა: "რაციონალური რეჟიმი"
ხუთშაბათი	კენტი შემეცნებითი განვითარება: საუბარი: "სპორტი და ცხოვრება" მაყურებელი Gymnastics სცენა - როლური თამაში: "პოლიკლინიკა" დრო დაისვენოთ ფიზიკური განვითარება: ფიზიკური განათლება სასეირნოდ სპორტი და რეკრეაციული ღონისძიება "ჯანმრთელობის დღე"		შექმნა პოსტერი თუ გინდა ჯანმრთელი "ჩვენ ვართ ხელმძღვანელი"
პარასკევი	კენტი შემეცნებითი განვითარება საუბარი: "თუ გინდა ჯანსაღი ხასიათი" წაკითხვის ამბავი "კარგი დოქტორი Aibolit" დრო დაისვენოთ ფიზიკური განვითარება შაბათი დასუფთავება საბავშვო ბაღის ტერიტორიაზე	შენიშვნა: "გამკვრივება ბავშვები"

ყოველდღიური: გამრავლების, თითის, რესპირატორული ტანვარჯიშის, ახალი ჰაერის, წუთი - წონაში, მაკორექტირებელი ბილიკებით, ფიგმინუკუკისა და დინამიური პაუზების დროს პროდუქტიული და უწყვეტი საგანმანათლებლო ღონისძიებების დროს, კერძოდ, კვებაზე, მოძრავი თამაშებისა და მცირე მობილობის თამაშების შემდეგ.

ორშაბათი

საუბარი: "ჯანსაღი სხეულის - ჯანმრთელი გონება"

წაკითხვის პოემა E. Odintova "ჯანმრთელობა არის ღირებულება და სიმდიდრე ..."

ჯანმრთელობის გამოცანები

პროდუქტიული საქმიანობა: ნახაზი "ჯანსაღი ყოფნა მინდა"

წვრთნები სწორი პოზაციის ფორმირებაზე: "ხიდები"

კონსულტაცია მშობლებისთვის: "ჯანმრთელი ბავშვი"

უცნაური "ჯანსაღი სხეულის - ჯანსაღი გონება."

ძირითადი საგანმანათლებლო ადგილები:ფიზიკური შემეცნებითი, სიტყვის განვითარება.

მიზანი: განათლება preschoolers ფრთხილად დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობისა და ჯანმრთელობის მიმდებარე.

Დავალებები:

საგანმანათლებლო:

ადამიანთა ცხოვრების შესახებ ბავშვთა იდეების ჩამოყალიბება, როგორც ადამიანის სიცოცხლის ერთ-ერთი მთავარი ღირებულებები; დააინსტალირეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის საჭიროება, სავარჯიშო და სპორტის პატივისცემა; შეიქმნას ბავშვებში ვიტამინების შემცველი სასარგებლო პროდუქტების იდეა; უსაფრთხო ძირითადი ცნებები: "დღის წესები", "პირადი ჰიგიენა", "ვიტამინები", "სასარგებლო პროდუქტები", "ჯანსაღი ცხოვრების წესი";

განვითარება:

შეიქმნას ადამიანის ჯანმრთელობის კომპონენტების გამოყოფის უნარი და მათი ურთიერთობების დამყარება; ყურადღება, ლოგიკური აზროვნება, მეხსიერება, ცნობისმოყვარეობა;

განვითარება ბავშვთა ორიენტაციაში სივრცეში, სიძლიერე, dexterity, გამბედაობა;

საგანმანათლებლო:

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარ-ჩვევები და საჭიროებები; განათლებაში ბავშვებს სურთ თავიანთი ჯანმრთელობის დაცვა.

წინასწარი მუშაობა: ილუსტრაციების ნახვა "ჩემი ჯანმრთელობა - ჩემი სიმდიდრე", კითხულობს მხატვრული ლიტერატურის "Moydodyr", "Fedorino Mountain" K. Chukovsky, მოსმენით და გაკვეთილი OSTER "მავნე ჩვევები", საუბრები "რა არის ჯანმრთელობა?".

მგზავრობის კურსი.

პედაგოგი: დღეს ჩვენ დავრჩით კუნძულზე ჯანდაცვის სტუმრებს ჩვენ გვაქვს Mojdodyr. ბიჭები, გახსოვთ ვინ არის? (Moidodyra- ის ილუსტრაცია)

პედაგოგი: ბიჭები, იცით, რა ჯანმრთელობაა?(ბავშვთა რეაგირება)

ჯანმრთელობა, როდესაც თქვენ მხიარული და ყველაფერი თქვენ აღმოჩნდება. ჯანმრთელობა უნდა იყოს ყველა - ორივე ბავშვი, და მოზარდები, და კიდევ ცხოველები. რა უნდა გავაკეთოთ ჯანსაღი? თქვენ უნდა გვინდა და შეძლონ ჯანმრთელობის ზრუნვა. თუ არ დაიცავთ თქვენს ჯანმრთელობას, შეგიძლიათ დაკარგოთ იგი.

მხოლოდ მეუბნებიან:

გზამკვლევი იდუმალი ქვეყანა

სად ცხოვრობს თქვენი ჯანმრთელობა,

ყველამ იცის? ვსაუბრობ ერთად ...

ბავშვები პასუხობენ "დიახ."

ჯანდაცვის კუნძულზე, თქვენ უნდა მიიღოთ ხელები, თვალები დახუჭე და ჯადოსნური სიტყვა: "მზე, ჰაერი და წყალი - ჩვენი საუკეთესო მეგობარი!"

აქ არის ჩვენი მარშრუტი. მოდით შევხედოთ ჩვენი მოგზაურობის რუკას. შეხედეთ რამდენი სხვადასხვა ქუჩას აქ.(ბარათის სქემის ნახვა)

ტბა ფიზიკური კულტურა

1. I. გვ. - ძირითადი თაროს, ხელები ქამარზე. 1 - ხელები მხარეებს; 2 - ხელები თითო ხელმძღვანელს; 3 - ხელები მხარეებს; 4 - დაწყებული პოზიცია (8-ჯერ).

2. I. P. - ფეხების საკიდების თაროს სიგანე, ხელები ქამარზე. 1-2 - მარჯვნივ, მხარეთა ხელში; 3-4 - თავდაპირველი პოზიცია. იგივე მარცხნივ (3-ჯერ).

3. I. P. - ფეხები იჯდა, ხელები ქამარზე. 1 - ხელები მხარეებს; 2 - tilt წინ, შეეხოთ სართულზე შორის ფეხით წინდები; 3 - მხარეები ხელები; 4 - თავდაპირველი პოზიცია (6-7-ჯერ).

4. I. გვ. - ტყუილი უკან, ხელები უკან თქვენი უფროსი. 1-2 - გაიზარდოს მარჯვენა (მარცხნივ) ფეხი, კრავს ხელები მუხლზე; 3-4 - თავდაპირველი პოზიცია (6-7-ჯერ).

5. I. გვ. - ძირითადი თაროს, ხელები ქამარი. Jumping ანგარიში 1-8: ორ ფეხზე, მარჯვნივ, მარცხენა ფეხი. Jumping ალტერნატიული ერთად პატარა პაუზა.

6. სწორი პოტენციალის ფორმირების შექმნა: "ხიდები"

7. ფეხით სვეტში ერთი.

მთა ვიტამინები

პედაგოგი: ბიჭები, აქ ჩვენ დავტოვე ქუჩაში ვიტამინი.

ბიჭები, მოდით გითხრათ, თუ როგორ უნდა ჭამა უფლება იყოს ჯანმრთელი. ჯანსაღი, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომელი პროდუქტები შეიძლება იყოს და რა არის ჯანმრთელობის საზიანო?(ბავშვთა რეაგირება) ეს ყველაფერი არის ხილი და ბოსტნეული, ისინი შეიცავს ვიტამინებს. ახალი ხილი და ბოსტნეული შეიძლება იყოს მოხმარებული, რამდენიც გსურთ, ისინი შეცვლის საუკეთესო ტაბლეტებს აფთიაქიდან.

პედაგოგი: ბავშვები, რა ვიტამინები იცით?(ბავშვთა რეაგირება)

ბიჭები, რატომ გჭირდებათ ვიტამინები? (ჩვენი ორგანიზმის გაძლიერების მიზნით, იყო კარგი ჯანმრთელობა).

პედაგოგი: ეს არის სწორი, ვიტამინები გააძლიერებს ჩვენს მთელ ორგანიზმს, სხეული ადვილად ებრძვის დაავადებებს. თქვენ უნდა ჭამა მეტი ბოსტნეული და ხილი.

პედაგოგი ეუბნება ბავშვებს, რომ არსებობს ბევრი ვიტამინები A, B, C, D. განმარტავს, თუ რა უფრო პროდუქტებს შეიცავს და რა საჭიროა.

პედაგოგი: ვიტამინი A ეწოდება ვიტამინის ზრდა და ხედვა. ვიტამინი A - სტაფილო, კარაქი, ტკბილი წიწაკა, კვერცხი, ოხრახუში.

ვიტამინი B ხელს უწყობს გულის კარგ საქმეს. როდესაც სხეულში არ არის, ადამიანი ცუდად სძინავს, ბევრად ტირილით, და გული მუშაობს გარკვეულწილად. ვიტამინი B - ხორცი, რძე, კაკალი, პური, ქათამი, ბარდა.

ვიტამინი C აძლიერებს მთელ სხეულს ცივი ბრძოლაში.

ვიტამინი C - ციტრუსი, კომბოსტო, ხახვი, radishes, currants.

სუფთა ჰაერში გასეირნება, მზის სხივები მოგცემთ ვიტამინ დ. ვიტამინი D - ძვლების ზრდისთვის აუცილებელია.

ვიტამინი D - მზე, თევზის ზეთი.

ახლა კი, ბავშვები, ვიტამინების გამოცანები.

გამოცანები:

გახსოვდეთ სიმართლე მარტივია -

უკეთესი ხედავს მხოლოდ ერთი

ვინ ზრუნავს სტაფილო ნედლეულს

ან მელნის სასმელი წვენი.

(ვიტამინი A)

ძალიან მნიშვნელოვანია Spareware

შვრიის საუზმეა.

შავი პური სასარგებლოა ჩვენთვის

და არა მხოლოდ დილით.

(ვიტამინი B)

ცივი და სტენოკარდია

ფორთოხალი დახმარება,

კარგად, უმჯობესია ჭამა ლიმონი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალიან მჟავეა.

(Ვიტამინი ცე)

პედაგოგი: თამაში "სრულიად სწორი!"

პედაგოგი კითხულობს Quatrain შესახებ პროდუქცია. თუ ისინი საუბრობენ სასარგებლო პროდუქტებზე, ბავშვები ამბობენ ყველა ერთად: "ეს არის სწორი, უფლება, საკმაოდ სწორი!" და თუ ის ფაქტი, რომ ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, ბავშვები ჩუმად არიან.

1. ჭამე მეტი ფორთოხალი, სასმელი სტაფილო გემრიელი წვენი,

და მაშინ აუცილებლად იქნება ძალიან შემუშავებული და მაღალი.

2. თუ გსურთ slim იყოს, თქვენ უნდა მიყვარს ტკბილი

ჭამე ტკბილეული, Zhui Iris, შენახული, გახდა Cypress.

3. ჭამა უფლება, გახსოვთ რჩევა:

ჭამა ხილი, ფაფა კარაქით, თევზის თაფლი და ყურძენი.

4. სასარგებლო პროდუქტები არ არის - გემრიელი ბოსტნეული და ხილი.

და სერია და ირინა სასარგებლო ვიტამინებია.

5. ჩვენი Lyuba Wood Eaten და საშინლად მდნარ.

მას სურს, რომ მოვიდეს, მაგრამ კარი ვერ იტანჯება.

6. თუ გინდა ჯანსაღი, დააყენა ეს უფლება,

თქვენ ჭამთ მეტი ვიტამინების, და არ ვიცით დაავადებები.

პედაგოგი: კარგად გაკეთდეს, თქვენ ყველა გაართვა თავი ამოცანას.

მოდით გავაგრძელოთ მოგზაურობა და წავიდეთ სხვა ქუჩაზეფიზიკური სისტემა.

პედაგოგი: თუ ადამიანი თამაშობს სპორტს, ის ჯანმრთელი იქნება. აუცილებელია დილით ტანვარჯიშის გაკეთება. ეს არის სასარგებლო, რომ rinse ყელის, rubbed პირსახოცი, უფრო ხშირად სათამაშო მოძრავი თამაშები.

დილით, დატენვის გაკეთება

თქვენ ძლიერი იქნება

თქვენ გაბედული იქნება.

ძილის ნაშთები

საბანი მხარეს

მჭირდება ტანვარჯიშები

ეს ხელს უწყობს დიდს.

ასე რომ, ჩვენ არ დააზარალებს

და არ დაიჭირეს

ჩვენთან გვაქვს

ჩვენ გაუმკლავდებით.

- რაღაც ჩვენთან ერთად ბიჭები ჩაცმული. მოდით გავაკეთოთ ფიზიკური განათლება!

(ბავშვები ასრულებენ კომპლექსს, მოძრაობის ძირითად ტიპებს, მოიწვიეს მშობლების შესასრულებლად).

პედაგოგი: ბავშვები, და თქვენ იცით, რომ იყოს ჯანმრთელი, თქვენ არ გჭირდებათ არა მხოლოდ ჭამა ვიტამინები და იყოს ძლიერი! თქვენ უნდა იცოდეთ და შეასრულონ პირადი ჰიგიენის წესები. და მომდევნო ქუჩა, რომელიც გვინის us არისქუჩის სისუფთავე.

სიწმინდის ტყეში ორი ბიჭი ცხოვრობს. (Tutor გვიჩვენებს სურათები)

ბიჭები, შეხედეთ ამ ორ ბიჭს. ერთი ბიჭი არის სუფთა, გარეცხილი, სისუფთავე და სხვა imperty, ბინძური სახე, ხელები. რა ბიჭი მოგეწონა? რატომ?(ბავშვთა რეაგირება)

იმისათვის, რომ ადამიანი გამოიყურებოდეს სუფთა და სისუფთავე, მას სჭირდებოდა პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა.

- რა არის ჰიგიენური ბიჭების წესები, შევასრულებთ სახლში და საბავშვო ბაღში? (ჩვენ დაიბანეთ დილით და საღამოობით, გაწმენდა კბილები და ა.შ.)

- რატომ უნდა გაკეთდეს ეს? (უნდა იყოს სუფთა, გამოიყურება კარგი, იყოს ლამაზი, და კანის იყო ჯანმრთელი უნდა იყოს ხასიათზე დაიბანეთ მიკრობები.)

- როგორ მიკრობები მოდიან სხეულში? (ერთად sneezing, ხველა არ დაფარული პირში, თუ არ დაიბანეთ თქვენი იარაღი ადრე ჭამა, შემდეგ ტუალეტის; არ დაიბანეთ ბოსტნეული, ხილი.)

პირადი ჰიგიენის წესები, როდესაც ადამიანი მისი სახე, ხელები, სხეული, კბილები, ცდილობს არ იყოს მინუსი, როგორც ეს ბიჭი სურათზე. მაგრამ არ გახდეს ამაზრზენი, თქვენ უნდა მეგობრებს ვინმესთან.

პედაგოგი: ბიჭები ისე, რომ ჩვენ შეგვიძლია წარმატებით გაუმკლავდეთ მიკრობებს, ჩვენ გვჭირდება თანაშემწეები.

საპონი

საპნის ზრუნვა,

საპონი მიდის მუშაობა.

საშა Soulit, Launders,

ხშირად გიწვევთ.

მოწვევა მიიღოს

Soapy თქვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს.

ტერი, სურნელოვანი, რბილი, ფუმფულა

უყვარს წყალი Glow, სადაც რა არის სველი wipe.

Რა არის ეს?

(პირსახოცი)

Urokalka

აქ მე გავრცელდა შარდის,

იგი არ გრძნობს ბოდიში მისი უკან.

Penit, საპნის, launders,

სისუფთავის სურვილები.

თქვენ ხართ შარდის მეგობრები,

სად არის ბინძური - ის ეუბნება მას.

ჭუჭყიანი სხეულზე?

Არაა პრობლემა!

ყველაფერს უთმობს სირთულის გარეშე.

კბილის ჯაგრისი

მე ვარ ფუნჯი - სიცილი,

შენი კბილები თქვენი შეყვარებული ხართ.

მე მიყვარს ყველაფრის გაწმენდა,

შურისძიება და სუფთა.

მილის კბილის პასტა

გამარჯობა, მეგობრები!

მე ვარ მილის.

და საერთოდ, მე არ ვარ საშიში,

ჩემი პიტნის ლამაზია.

მე არ ვარ ხარბ - მე ვამბობ.

მაკარონი ყველა მისი მისცეს.

ისე, რომ ღიმილი shone თეთრი,

თქვენ ბიჭები მეგობრებს ჩემთან ერთად!

პედაგოგი: ბავშვები, რამდენჯერ დღეში თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები? (დილით და საღამოს)

რატომ უნდა გაიაროთ კბილები? (ისე, რომ არ დააზარალებს, იყო თეთრი და ლამაზი)

რა შეიძლება კბილები ავადმყოფი? (თუ არ გაწმენდა და ჭამა ბევრი ტკბილი)

ბავშვებსთან ერთად, პედაგოგი ასახავს დასკვნას, რომ ბავშვები კარგად უნდა ასდიდობდნენ: ეს არ არის ქუჩაში; ყოველთვის დაიბანეთ ხელები საპონი, ქუჩიდან დაბრუნდა, სანამ ტუალეტის შემდეგ, მხოლოდ moyful ბოსტნეული და ხილი; როდესაც თქვენ sneeze ან ხველა, დახურეთ თქვენი პირით და ცხვირი ერთად ცხვირსახოცი; არსებობს მხოლოდ სუფთა კერძები; დილით დგას დატენვა; სპორტი.

პედაგოგი: და ახლა მე ვურჩევ ყველას დარჩენა და მკურნალობა ყველა სასარგებლო ჩაი!

საგანძური (ჩვენ აღმოვაჩინეთ ჩვენი ფასდაუდებელი ჯანმრთელობა)

რესპირატორული ტანვარჯიშის "ცხელი ჩაი".აფეთქება ცხელი ჩაი.

გაიგეთ ტუჩები ფართო "მილის" (inhale), დაასხით ცხელი ჩაი (exhale).

კარგად გაკეთდეს! ეს არის ის, რაც აღმოჩნდება, რთული გზა დაიძლიეს თქვენთან ერთად კუნძულზე. ჩვენ ბევრი საინტერესო და სასარგებლოა. მაგრამ ჩვენ არ დავინახეთ ყველა ქუჩა, ამიტომ ჩვენ კვლავ მოგზაურობთ მშვენიერ ქალაქში.

სამშაბათი

აბსტრაქტული კლასები მოსამზადებელ ჯგუფში "რა არის ადამიანის სხეული"

Დავალებები:

საგანმანათლებლო: ადამიანის სხეულის შესახებ ბავშვთა პრეზენტაციის ჩამოყალიბება, მათი ჯანმრთელობის შესახებ, სტრუქტურისა და სხეულის ფუნქციების შესახებ.

ველნესი: 1. ჯანმრთელობის დაცვა და გაძლიერება.

2. განავითაროს საკუთარი თავის ქმედებების შესაძლო სიცოცხლისათვის საშიში შედეგების მოსალოდნელი შესაძლებლობების უნარი.

3. გამოავლინოს ფიზიკური განათლების კლასების მნიშვნელობა და მნიშვნელობა, რათა გააძლიეროს ჩონჩხი და კუნთების გაძლიერება და განვითარება.

საგანმანათლებლო: 1. განათლებას ჯანსაღი ცხოვრების წესის სურვილი.

2. სხვა პირის ცხოვრების საიმედო პატივისცემა, სიმპათიების უნარი, დაეხმაროს სხვის ტკივილს.

მიზანი: გაეცნოთ ბავშვებს გარე სტრუქტურის, ადამიანის სხეულის შესაძლებლობების მქონე. მოიყვანეთ სიამაყის გრძნობა, რომ თქვენ ხართ ადამიანი. დარეკეთ ინტერესი შემდგომი ცოდნა საკუთარ თავს, სურვილი შეიტყოთ მეტი თქვენი სხეულის.

ლექსიკონის გააქტიურება: კისრის, ტორსი, ქალა, ხერხემლის, კუნთების, სახსრების, ჩონჩხი, ძვლები, ტყავი, გული, ფილტვები.

აღჭურვილობა: პლაკატი ჩონჩხის გამოსახულებით და ადამიანის კუნთების, ქაღალდის ფურცლისა და შინაგანი ორგანოების, ფერადი ფანქრების სილუეტით. სარკე. სურათები საკვები საკვები.

მგზავრობის კურსი.

განუდგობა : ბიჭები, დღეს კლასში ჩვენ გაეცნობიან ჩვენს სხეულს. ყველამ უნდა იცოდეს მისი სხეულის სტრუქტურა - ის დაეხმარება მას ჯანმრთელი.

ადამიანის ორგანიზმში ბევრი ორგანოა, და ყველა ძალიან აუცილებელია. მადლობა ამ ორგანოების, ჩვენ ვცხოვრობთ, სუნთქვა, ჩვენ ვფიქრობთ, წასვლა, ჭამა და ბევრად უფრო.

ყველა ბავშვი განსხვავებულია და ამავე დროს, რადგან სხეული შედგება იმავე ნაწილებისგან: უფროსი, კისერი, ტორსი, ხელები და ფეხები. ხელმძღვანელი შეიძლება იფიქროს, უყუროთ, სუნთქვა, სუნთქვა, სუნი და გემო, მაგრამ არა თავად, არამედ ორგანოების დახმარებით, რომლებიც ხელმძღვანელობენ: თვალები, ყურები, ცხვირი და პირი. ხელმძღვანელი შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიმართულებით. მან ვერ გააკეთა ეს, თუ არ გვქონდა კისერი. კისრის გამოყენებით, თავი დაერთავს სხეულს, რომელიც შეიძლება გადაადგილდეს სხვადასხვა მიმართულებით და მჭლე. სხეულის შიგნით არის მნიშვნელოვანი ორგანოები: სხეულის გული, ფილტვები, კუჭის, ნაწლავის, ღვიძლისა და სხვა ხელები და ფეხები. ხელები ძალიან მნიშვნელოვანია, ისინი სხვადასხვა სამუშაოს ასრულებენ. რა?

ბავშვები: ჩვენ სათამაშოები, ჭამა, კაბა up.

განუდგობა : ეს ყველაფერი ჩვენ შეგვიძლია მადლობა ჩვენი თითების, რომლებიც ძალიან ჯაჭვის და შეიძლება გამართავს სხვადასხვა ნივთები. დახმარებით თითების, თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ ითამაშოთ, არამედ ისწავლონ ითვლიან.

თითის ტანვარჯიშისტიკა:

ათი უხეში თითები

მინდოდა თამაში

ათი უხეში თითები

ნომრები შოუ და ნომრები

ნულიდან ათიდან.

მოდით განვიხილოთ ჩვენი თითები.

პედაგოგი: ჩვენი ფეხები შეიძლება ფეხით წინდები, ხტომა მაღალი, აწარმოებს, squat. მე გთავაზობთ ყველა ამ მოძრაობას.

პედაგოგი: სახლის მსგავსად კედლები არიან და ამიტომ იმდენად ძლიერია და ადამიანს აქვს ძვლები და კუნთები, დიდი და პატარა. თუ ადამიანს არ ექნება ძვლები, მისი სხეული რბილი იქნებოდა. ძვლები, რომლებიც შეასრულებენ სხეულს, შეინარჩუნონ სხეული და უზრუნველყონ დაზიანებები და სისხლჩაქცევები. ჩართეთ თავი, ხელები, ფეხები, tummy.

მატარებელში მანქანების მსგავსად ერთმანეთთან უკავშირდება და კუნთები და ძვლები ერთმანეთთან არიან. ადამიანი იქნება shapeless და მახინჯი თუ მას არ ჰქონდა ჩონჩხი. ჩონჩხი არის ჩვენი მხარდაჭერა. გარეგნულად არის მყიფე, მაგრამ სინამდვილეში ძალიან გრძელვადიანი. ჩონჩხი ემსახურება ორგანიზმს არა მარტო მხარდაჭერას, არამედ შიდა ორგანოებსაც იცავს. განვიხილოთ ხელები, გადაადგილეთ ხელები.

ჩვენი სხეული დაფარულია კანით, რომელიც იცავს მას. შეხედეთ კანს, განსაკუთრებით თქვენს თითებს. ეს უნდა იყოს მთელი, დაზიანების გარეშე.

ადამიანის სხეულის თვალების, პირის ღრუს, ცხვირის, ყურები, კანზე შეიძლება მიიღოს ჭუჭყიანი (მტვერი, ქვიშა, მწერები, და შემდეგ სხეული ცუდი იქნება, ის უნდა გაუმკლავდეს მას; სწორედ ამიტომ ვისწავლოთ ზრუნვა თქვენი სხეულის - როდესაც ეს არის სუფთა, მას არ აქვს არაფერი.

ცხვირისა და პირის ღრუს მეშვეობით ჰაერში - ჩვენ ვსუნთქავ, ცხოვრობს. სცადეთ თქვენი პირით და ცხვირის დახურვა - რა მოხდება? მეშვეობით პირის მეშვეობით ჩვენ შესანახი თავად, ჩვენი სხეული იღებს საკვები ყველაზე ღირებული, უფლება, და დანარჩენი დატოვონ, როდესაც თქვენ წასვლა ტუალეტის. ეს მოსწონს Candy - "Fantik" გადაყარეთ, და თქვენ ჭამა Candy, და თქვენი სხეულის ასევე მიდის, ასე რომ თქვენ უნდა გასათავისუფლებლად იგი "Candy" დაუყოვნებლივ, როგორც კი შეახსენა ამის შესახებ.

თქვენ უნდა დაიცვას თავი და, თუ რამე ახალი, უჩვეულო, მოზარდების ინფორმირება.

თუ თქვენ ზრუნავს თქვენი სხეულის, არსებობს რაღაც მოგცემთ საბავშვო ბაღში და სახლში, ჩაერთონ ფიზიკურ განათლებაში, თქვენ გაიზრდება ძლიერი, ლამაზი და ჭკვიანი.

ფიზი. წუთი

ერთხელ, ორი, სამი, ოთხი, ხუთი სხეულის შესწავლილი (სტეპინგზე ადგილზე).

აქ არის უკან, მაგრამ tummy (ნაჩვენებია უკან და კუჭის,

ფეხები (გადართვა,

სახელურები (გაჭიმვის იარაღის წინ და როტაცია ერთად ჯაგრისები,

თვალები (თვალების თითების ჩანთები,

Rotik (ინდექსი თითის მარჯვენა ხელით ნაჩვენებია პირში,

ცხვირი (ინდექსის თითის მარჯვენა ხელი ცხვირზეა ნაჩვენები,

ყურები (ორივე ხელების სტაბილურ თითებს ყურებში ნაჩვენებია,

ხელმძღვანელი (დააყენა ხელები ხელმძღვანელი,

Shake გვალვა ძნელად (Swing ხელმძღვანელები მხრიდან მხარეს,

კისერი თავის თავზე გამოდის (პალმების კისერზე,

ოჰ, დაღლილი! Ოჰ ოჰ ოჰ!

შუბლზე (თითების ორივე ხელით ინსულტის შუბლზე შუაგულში შუაგულში)

და წარბები (in pinching თითების წარბების შუა სახე ტაძრების,

აქ არის წამწამები (ინდექსი თითების ჩვენება წამწამები,

ისინი ფრინველების მსგავსად იყვნენ (ბავშვები თვალების მეშვეობით).

ვარდისფერი cheeks (პალმების ინსულტის cheeks მიმართულებით ცხვირიდან ყურები,

Chin ერთად bodie (დასრულება დაიწყო მოძრაობა chin,

სქელი თმა (თითებით ორივე ხელით combing თმის,

ბალახის მინდვრის მსგავსად.

Shoulders (შეეხოთ მარჯვენა ფუნჯი მარჯვნივ მხრებზე, და მარცხენა - მარცხნივ,

მუხლები (იარაღის ამოღების გარეშე, ირბოელები წინსვლას,

და მუხლები (ოდნავ მჭლე და clap on მუხლებზე)

მე მაქვს Serezha, ლენა.

პედაგოგი: დღეს ჩვენ ვიცნობთ დღეს ყველაზე მნიშვნელოვან ორგანოებს.

სანამ ხატვის დიაგრამა, რომელიც ასახავს ამ ორგანოებს. მას შემდეგ, რაც გაცნობა თითოეული ორგანოს, თქვენ ხატავს მას ფერადი ფანქრები და ცდილობენ გვახსოვდეს.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ტვინი. მან ყველაფერი იცის და პასუხისმგებელია ყველაფერი. ტვინი ეხმარება ადამიანს, რომ ვიფიქროთ, ფეხით, გააკეთოს სხვადასხვა სამუშაო. ის ძალიან მყიფეა. კარგია, რომ მყარი ქალა საიმედოდ იცავს ტვინს დაზიანებისგან. მაგრამ მაინც ცდილობენ არ მოხვდნენ თქვენი უფროსი. ძლიერი ზემოქმედებისგან ტვინის შერყევაა.

გული ჰგავს დიდ ტუმბოს, რომ სისხლი. მთელი სხეული "აწვდის" სისხლს სხვადასხვა გემებს. სისხლის ძირითადი ამოცანაა მთელი სხეულის შესანახი. და ეს shakes სისხლი, ეხმარება მას გადაადგილება ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოს - გული. გული მუდმივად მუშაობს, მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი სძინავს.

გულმკერდის ცენტრში გული, თითქმის შუა და მუშტის ზომაა. ჩამოყაროს ხელი ხელში და დაურთეთ გულმკერდის ცენტრში, ცოტა მარცხნივ. ეს არის ამ ზომის თქვენი გული. და ახლა squeeze და ოდნავ squeeze მუშტი - გულის მუშაობს მსგავსი. გესმის გული? გული დაცული უნდა იყოს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა დროის მოტყუება და არაფერი არ არის. გული უნდა მოამზადოს, ფიზიკური განათლება. როდესაც გაშვებული, გული მუშაობს სწრაფად. სისხლი knocking და shakes.

მე გთავაზობთ თქვენს პალმის თქვენს გულს და მოუსმინე. ახლა ხტომა, აწარმოებს ადგილზე, მჭლე წინ, უკან. ახლა გამოიყენეთ თქვენი ხელი თქვენს გულში. რა შეიცვალა? გული სცემეს ძლიერ.

ადამიანს აქვს ფილტვები, მათ სჭირდებათ ადამიანი, რომ სუნთქვა და სისხლი სწორად ჰაერით. ჰაერი არ ჩანს, მაგრამ შეუძლებელია ცხოვრება გარეშე ცხოვრება.

შეხედეთ თქვენს სუნთქვას. გამოიყენეთ სარკე ახლოს და დააყენეთ იგი. თბილი სუნთქვისგან, სარკე აფეთქდება.

განათავსეთ ხელები მკერდზე და ღრმა სუნთქვა. თქვენ იგრძნობთ ხელებს ჰაერში სავსე ჰაერში. ახლა exhale საჰაერო. ხელები დაეცა.

მიიღეთ ხელში ჩალის, ქვედა და ხტომა მათ. რას ხედავ? ეს არის საჰაერო სახით ბუშტები.

ჩვენ ყოველთვის არ ვსუნთქავ თანაბრად. როდესაც ჩვენ აწარმოებს - მე ვსუნთქავ უფრო ხშირად და ღრმა, და როდესაც ჩვენ მშვიდი ან ძილის - თქვენი სუნთქვა არის გლუვი და მშვიდი.

ჩვენ უნდა შევეცადოთ, რომ არ სუნთქვა ან ბინძური ჰაერი. ჩვენი სინათლე სასარგებლოა. სუფთა სუფთა ჰაერი. და რა თქმა უნდა, შეუძლებელია თქვენი სინათლის სიგარეტის მომზადება. სიგარეტის მოწევისგან, ფილტვები შავი და ავად გახდა.

რესპირატორული ტანვარჯიშის "მხარე ბუმბულის შესახებ".

სუნთქვა ღრმად, დაგვიანებით თქვენი სუნთქვა და ნელა დაასხით ბუმბულით. ცდილობენ აფეთქება ისე, რომ ბუმბული ადვილად გადაკვეთა, და შეინახოს იგი ამ თანამდებობაზე ბოლომდე exhalation.

მასწავლებლის თანაგუნდელთა ბავშვები ასრულებენ სწავლებას.

კუჭის, ისევე როგორც Saucepan შიგნით ჩვენს - ყველა საკვები იღებს იქ, და მისი კუჭის digesors. სასარგებლო, ჯანსაღი საკვები კუჭის copes ადვილად, და მავნე საკვები კუჭის განიცდის და კიდევ ავადმყოფი. ეს არ მოსწონს კუჭის ძალიან ბევრი როდესაც ჩვენ პატიება მეტი ღონისძიება - პერსონალის თქვენი კუჭის. კუჭის არ აქვს დრო, რომ გაუმკლავდეს უფრო დიდი საკვები და მუცლის იწყება ჩვენთან ერთად.

დიდაქტიკური თამაში "სასარგებლო და მავნე საკვები".

ბავშვები იყოფა ორ ჯგუფად "სასარგებლო" და "მავნე" სურათები საკვები საკვები.

თვითმმართველობის მასაჟი ყურები.

არსებობს ბევრი ბევრი ქულა ადამიანის სხეულზე, რომლებიც დაკავშირებულია სხვადასხვა ორგანოებთან. და თუ თქვენ ისწავლით ამ წერტილებს, შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს, როდესაც ავადმყოფი. ახლა ჩვენ შეისწავლით მასაჟის შესაქმნელად.

ჩვენი ყურები არ არის მარტივი (რამდენჯერმე პალმებით პალმებით ზედა ნაწილში,

ჩვენი ყურები არის ოქროსფერი (იმისათვის, რომ გაიყვანოს რამდენჯერმე uche

ინტელექტუალური (ოდნავ პრესა ყურის ზედა ზღვარზე ყურის ზედა ზღვარზე,

მეცნიერები (ოდნავ პრესას ბაზაზე ყურის შუა ნაწილში ყურის ჭურვი,

მშვენიერია (ოდნავ პრესა ყურის ქვედა ზღვარზე ყურის ჭურვი).

პედაგოგი: გახდეს ლამაზი, ძლიერი და ჯანსაღი თქვენ უნდა მოამზადოს თქვენი კუნთების.

- რა ეხმარება ამის გაკეთებას? (ფიზიკური კულტურა და სპორტი). იმისათვის, რომ იყოს ძლიერი, ენერგიული და dexterous უნდა იყოს ჩართული ტანვარჯიში და ფიზიკური განათლება, თამაში მოძრავი თამაშები და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ გავაკეთოთ დილით განხორციელება!

ოთხშაბათი

შემეცნებითი განვითარება: სიტყვის განვითარება

საუბარია მოსამზადებელი ჯგუფის შვილებთან "ვიტამინების სარგებლის შესახებ, და რატომ სჭირდებათ ადამიანი?"

მიზანი: ბავშვისთვის ვიტამინების სარგებლის შესახებ ბავშვებისთვის ცოდნა მისცეს. გაეცნოთ "ჯგუფის A, B, C, D, E" და "ჯგუფის ვიტამინების" კონცეფციას და იმ პროდუქტებს, რომელთა საშუალებითაც ისინი შეიცავს. ბავშვთა ცოდნის კონსოლიდაცია ადამიანის სხეულში ვიტამინების საჭიროების შესახებ, ვიტამინების შემცველი პროდუქტების სარგებელი.

მასალა: თამაშის კვების სურათები "სად ხარ, ვიტამინი?", კალათები ხილით და ბოსტნეულით.

პედაგოგი: - ბიჭები, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ვიტამინების სარგებლობაზე და ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებზე. იცით, რა ვრცელდება ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებზე?(ბოსტნეული, კენკრა, ხილი)რატომ არის ბოსტნეული, ხილი?(მათში ბევრი ვიტამინებია) უფლება! და რას ფიქრობთ, რა დროს წელიწადში მივიღებთ საუკეთესო ვიტამინებს?(ზაფხული, შემოდგომა) დღეს! შემოდგომაზე ის სძინავს ბოსტნეულისა და ხილის დიდ მოსავალს.

ყველა ბოსტნეული და ხილი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. როდესაც ჩვენ ჭამა მათ, ჩვენი ორგანიზმი იღებს დიდი მარაგის ვიტამინების ისე, რომ ჩვენ ჯანმრთელი და არ დააზარალებს.

თუ ვიტამინებს არ მივიღებთ, მაშინ ყველაზე ჯანსაღი ადამიანი სუსტდება, ის დაიწყებს კბილების გაუარესებას, თმა დაეცემა და თვალები გაუარესდება. ის ყოველთვის დაღლილი იქნება, უფრო ხშირად დააზარალებს. ადამიანს ყველა ვიტამინს სჭირდება გამონაკლისი. მაგრამ თითოეული ვიტამინი აქვს საკუთარი პირდაპირი დანიშვნა.

ყველა ვიტამინები იყოფა ჯგუფებად A, B, C, D, E. გსურთ გაიგოთ, რა სასარგებლო პროდუქტებს მათთვის?

ასე რომ, პირველი ვიტამინიმაგრამ - ვიტამინის ზრდა დაასახელა, მაგრამ მისი როლი ორგანოს შეზღუდულია არა მხოლოდ ამით. ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს თვალის დაავადება. ეს დაავადება გამოიხატება იმ ფაქტზე, რომ ადამიანი, რომელიც დღესაც ხედავს დღეს, ის ცუდად ხედავს twilight, და მუქი თითქმის მთლიანად კარგავს თავის მხედველობას. ასევე, ჩვენი კანი ვიტამინის ნაკლებობის გამო კარგავს ელასტიურობას, ხდება სკაბ. რომელი პროდუქტების უმრავლესობა ამ ვიტამინით?

უპირველეს ყოვლისა, ვიტამინი A შეიცავს კარაქი, კვერცხის yolk, რძე, თევზი. ასევე ბოსტნეული და ხილი: სტაფილო, გოგრა მშვილდი, ისპანახი, სალათის, პომიდორი და გარგარი.

მეორე ვიტამინი B. - ამ ვიტამინის ნაკლებობით, პირის შრომის უნარი შეშფოთებულია, მონელების მუშაობაც შემაშფოთებელია. ჩვენ სწრაფად დაიღალა, ჩვენ არ შეგვიძლია ყურადღება გაამახვილოს მნიშვნელოვან ბიზნესზე. რა საკვები დაგვეხმარება? ეს არის ჭვავის და ხორბლის პური, შვრიის, წიწიბურა და ქერის ფაფა. ბევრი ვიტამინი B და ხორცი.

Fizminutka

"გლუტტონი"

ერთი ჯანსაღი (მრგვალი მოძრაობა ორივე ხელებით მუცლის გარშემო)

შეჭამა ათეული ხარი ცარიელი კუჭის შესახებ (დააყენეთ ყველა თქვენი თითები)

ის პურის რძეს სვამდა, (მე მახსოვს თქვენი თითების წარმოსახვითი მინის, და შემდეგ სვამს მას)

შეჭამა ქათმის ერთი ცალი.(ფართოდ გავრცელებული თითების ერთი მხრივ, პალმის up, მოუტანს წარმოსახვითი ნაჭერი პირში)

შემდეგ ის შემწვარი იყო (აჩვენე რქები)

და მუცლის ცუდი გაგზავნილი(მუცლის stroking)

ადიდებულმა ჯანსაღი, როგორც ბურთი (წარმოაჩინოს საჰაერო დიდი წრე)

ფესვი აქ იყო საკმარისი დარტყმა.(მოხვდა ოდნავ პალმის შუბლზე)

მესამე არის ვიტამინი-ით - ეს ხელს უწყობს ჟანგბადის მოხმარებას ჩვენი სხეულის უჯრედების მიერ. თუ არ არის საკმარისი ვიტამინი C, მაშინ სხეულის წინააღმდეგობა მცირდება ინფექციურ დაავადებებით, ძილიანობა გამოჩნდება, როდესაც კბილების, ტკივილისა და სისხლდენის ღრძილების დასუფთავებისას გამოჩნდება. ვიტამინი C შეიცავს ბოსტნეულის, კენკრა და ხილით. მისი განსაკუთრებით ბევრი მწვანე ხახვი, შავი მოცხარის, in კენკრა ვარდისფერი. ახალი და მჟავე კომბოსტო, პომიდორი, რადიშ და repex, კარტოფილი. ბევრი ვიტამინი C lemons და ფორთოხალი.

მეოთხე ვიტამინიდ. - თუ ეს ვიტამინი არ არის საკმარისი, ადამიანის სხეული გახდება ცუდად შთამნთქმელი კალციუმის და ფოსფორის, ძვლები გახდება სუსტი, ისინი არბილებენ და curvatched. ვიტამინი D გვხვდება ასეთ პროდუქტებში, როგორიცაა: თევზი, ღვიძლი, კარაქი, კვერცხი yolk, რძე. ასევე, ვიტამინი D შეიცავს მზის სხივებს, ეს იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ უფრო მეტი ჰაერში და ვიტამინი ულტრაიისფერი სხივების მეშვეობით.

და საბოლოოდ მეხუთე ვიტამინიე. - დაბერების საწინააღმდეგო. ამ ვიტამინის ნაკლებობის გამო, არსებობს მოძრაობის კოორდინაციის, სწრაფი დაღლილობის, ლეტარული, გაუარესების ხედვის დარღვევა, პირი გამოიყურება ღია და მტკივნეული. რა პროდუქტების შეიცავს ვიტამინი E? მცენარეული ზეთი, თხილი, რძე და რძის პროდუქტები, სალათი ფოთლები და ოხრახუში, ლობიო, ვარდისფერი პომიდორი, თეთრი კომბოსტო.

ვიტამინები არიან ისეთი ნივთიერებები, რომლებიც საჭიროა ჩვენი ორგანიზმის მიერ საკვები, ისინი გაზრდის შესრულებას, ინფექციურ დაავადებებზე წინააღმდეგობას, ხელს უწყობს ჩვენი სხეულის ზრდას.

და ახლა, მოდით ითამაშოთ თამაში "სად ხარ, ვიტამინი?" და ჩვენ გაირკვეს, თუ როგორ გახსოვთ, რომელი პროდუქტები დაკავშირებულია ვიტამინებთან. (თამაში ხორციელდება ხალიჩაზე. მასწავლებელი გვიჩვენებს ან მოუწოდებს ვიტამინი, ბავშვები აირჩიონ რომელი პროდუქტი ამ ვიტამინის ფორმა).

თამაში "სად ხარ, ვიტამინი?"

პედაგოგი: - ბიჭები, რა არის ახალი ჩვენ ვისწავლეთ დღეს? რა ვიტამინები გაეცნო, დაასახელეთ ისინი(Ა Ბ Ც Დ Ე) . რატომ გჭირდებათ ვიტამინები? რას მივიღებთ მათ?

კარგად გაკეთდეს! თქვენ კარგად ახსოვთ!

2. დიდაქტიკური თამაში "სასარგებლო და მავნე პროდუქტები"

გოლი : ბავშვებში ცოდნის ფორმირება სასარგებლო და უცხიმო საკვები. ჯანსაღი კვების პრინციპების შემუშავება. სტიმულირება სურვილი იზრდება ჯანსაღი, ძლიერი, dexterous. დაეხმარეთ ბავშვებს, გააცნობიერონ ვიტამინების მოქმედება და ფიზიკური განათლება ადამიანის სხეულზე.

მომზადება თამაში: თამაშისთვის არის სათამაშო მოედანი, ჩიპი, კუბი, პატარა ბარათები პროდუქციის გამოსახულებით.

ხუთშაბათი

საუბარი: "სპორტი და ცხოვრება"

საუბარი "ფიზიკური განათლება და სპორტი - ჯანმრთელობა, სილამაზე"

Დავალებები:

- ფიზიკური კულტურის ინტერესი

გააძლიეროს ბავშვთა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა,

ბავშვთა სურვილი განათლებას მათი სხეულის ჯანმრთელობის, მისი განვითარებისა და უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.

აღჭურვილობა:

ხილვადობა-დიდაქტიკური სახელმძღვანელო E. Emelyanova "ზამთრის სპორტი" მოზაიკური სინთეზი, 2014

ხილვადობა-დიდაქტიკური დახმარება E. Emelyanova "საზაფხულო სპორტი"

ხილვადობა-დიდაქტიკური სარგებელი E. Emelyanova "სპორტული ინვენტარი" მოზაიკა-სინთეზი, 2014

საუბარი საუბარი.

პედაგოგი. გარშემო ისევ სპორტი - ფიზიკური განათლება.

ფიზიკური კულტურის მნიშვნელობა კუნთების სილამაზეა,

და სხეულის ჯანმრთელობა ადვილია ცხოვრება!

რთული არ დააზარალებს, გამართავს? აუცილებელია ფიზიკური განათლების ჩართვა!

ძილი, ჩარევა ადრეული ტკბილი, ყველაფერი გავაკეთოთ დილით!

განუდგობა ბიჭები, გვესმის ნაცნობი სიტყვა "ფიზიკური განათლება" ყოველდღიურად, "სპორტი". რას ფიქრობთ, რა განსხვავებაა ამ ორ ცნებას შორის?

ბავშვები: ფიზიკურ განათლებას შეუძლია გააკეთოს ყველას, და არ არის სპორტი.

პედაგოგი. ფიზიკური განათლება ასევე შეიძლება ჩაერთოს პატარა და მოხუცებში. სპორტი ჩართულია, ძლიერი, ძლიერი, ჯანსაღი ხალხი. ყველა ადამიანი ჩართულია ფიზიკურ განათლებაში, ცდილობს გააძლიეროს და შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა ჯანსაღი ცხოვრების წესით. ასე რომ თქვენ ხართ საბავშვო ბაღში საბავშვო ბაღში, რათა გახდეს ძლიერი, dexterous, სწრაფი, ჯანსაღი. თუ მუდმივად, სწორად, და რაც მთავარია, სურვილი და სიყვარული ფიზიკური წვრთნების გაკეთება, შესაძლებელი იქნება სპორტის ჩართვა, რადგან ყველა ფიზიკური ზრუნვა ოცნებობს სპორტსმენისგან. ჩვენ ვისაუბრეთ სპორტსმენების თვისებებზე და რა უნდა გავაკეთო ჯანსაღი და სპორტი?

ბავშვები: ყოველ დილას დააკისროს დატენვის, ასრულებს exercise არა მხოლოდ დარბაზი, არამედ სასეირნოდ, შაბათ სახლში.

პედაგოგი. ფიქრობთ, რომ ფიზიკური განათლების მქონე ადამიანები განსხვავდებიან, ვინც არ მოსწონს? რა არის ბავშვები, რომლებიც არ მოსწონთ ფიზიკური განათლება, დატენვის?

ბავშვები: ისინი სამწუხარო, სუსტი, ხშირად ავადმყოფი.

პედაგოგი. ეს მართალია, ბავშვობაში ფიზიკური ჯანმრთელობის საფუძველი ჩაუყარა. თქვენ შეძლებთ ბავშვობიდან კულტურული და ჰიგიენური უნარების სასარგებლო ჩვევებს, რეგულარულად ჩაერთონ ფიზიკურ კულტურაში, დღესდღეობით, ეს დაგეხმარებათ, ბავშვებს, ჩემპიონებს, მაგრამ მადლობა გადაგიხადოთ , არსებულ, თანმიმდევრობით. ფიზიკურ წვრთნებში ინტერესი, მობილური თამაშები ასევე ხელს უშლის პოტენციალის გაყვანილობას, აძლიერებს მთელს სხეულს, გავლენას ახდენს ნორმალურ ზრდაზე და განვითარებაზე.

(აჩვენეთ ფოტოები, ბარათები, ილუსტრაციები, სადაც ბავშვები ფიზიკურია სხვადასხვა წვრთნებს. აპარატურა).

პედაგოგი. რა წვრთნები მოგწონთ უფრო მეტს, რა არის მოძრაობის ძირითადი ტიპები, რა სახის მობილური თამაშები?

ბავშვები: წვრთნები ნაბიჯ-პლატფორმების, ბურთები, სხვადასხვა jumps (საწყისი სიმაღლე, ადგილიდან), n / და სიტყვები, ხალხური თამაშები და ა.შ.

პედაგოგი. მე გთავაზობთ ფერადი ილუსტრაციები სპორტის თამაშებისა და წვრთნების გამოსახულებით, თქვენ აირჩევთ ერთ სპორტს, რომელიც მოგწონს.

შეღებვის შემდეგ, ყველას ეუბნება სპორტის სახით, რომელიც მან შეასრულა, რას ჰგავს ეს სპორტი, რა ფიზიკური თვისებები უნდა განვითარდეს ამ სპორტისთვის?

პედაგოგი. მოდით გავაკეთოთ თქვენ დატენვის "მხიარულ დატენვის"

(აირჩიეთ მუსიკის დომინირება)

სცენა-როლური თამაში "პოლიკლინიკა" ("საავადმყოფო")

მიზანი: 1. გამდიდრების, გაფართოების და სისტემატიზაცია ბავშვთა ცოდნა პროფესიის პროფესია ექიმი,

პოლიკლინიკის მუშაობის შესახებ.

2. საიმედო და მადლიერება ექიმის, ექთნების მუშაობისთვის.

3. ლექსიკონის გააქტიურება: Okulist, თერაპევტი, პედიატრი, ქირურგი, ფონეონოსკოპი, რენტგენი,

პროცედურები, თერმომეტრი, რეცეპტი.

წინასწარი მუშაობა:

ექსკურსია სამედიცინო კაბინეტში.

ექიმის, ექიმის მუშაობის დაკვირვება.

მასწავლებლის ამბავი ექიმის მუშაობის შესახებ კლინიკაში, ოკულიზმის, ქირურგი, პედიატრი, თერაპევტი, რადიოლოგი.

განვიხილოთ ფოტო რეფლექტორები სხვადასხვა სპეციალიზაციის ექიმების მუშაობის შესახებ.

საუბარი ბავშვებთან "როგორ მივედი ექიმთან დედასთან"

სპორტისა და რეკრეაციული ღონისძიება "ჯანდაცვის კვირეულისთვის მიძღვნილი სპორტი და რეკრეაციული ღონისძიება".

მიზანი:

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი ელემენტების პროპაგანდა;

მათი ჯანმრთელობის ღირებული დამოკიდებულების ფორმირება;

მოსწავლეებს შორის კავშირების გაძლიერება;

მოძრაობის კოორდინაციის განვითარება, გადაწყვეტილების მიღების უნარი.

Დავალებები:

სპორტისა და საგანმანათლებლო სამუშაოების გაუმჯობესება საშუალო სკოლაში;

ფიზიკური და გონებრივი თვითმმართველობის განვითარების უზრუნველყოფა;

პატრიოტული განათლების ხელშეწყობა.

აღჭურვილობა და მასალები: 4 ბურთები, კეგლი, კალათა, წერილები სიტყვა "ჯანმრთელობა", ქვიშა ჩანთები ან პატარა ბურთები, ჰოოპ, სკამზე, ჩიპი, კუბურები ნომრები, რიბონები (ბრაზინები) თვალის ჰალსტუხი, მარშრუტების ფურცლები.

მშობლებს სპორტის სარჩელთან მუშაობა

ღონისძიების ნაკადი:

წამყვანი:

იყოს ჯანსაღი და ძლიერი სული

მიიღეთ ღიმილით ადრე დილით,

დატენვის ჩადება თხუთმეტი წუთი

წრეების სტადიონზე ოცი

წრეში, წინ, სწრაფად

ისე, რომ გულმკერდის გულში სცემეს უფრო ძლიერი

პედაგოგი: ბიჭები, რა არის სპორტი? (ბავშვთა რეაგირება)

სპორტი - ცხოვრება. ეს არის მოძრაობის მარტივად.

სპორტი იწვევს ყველა პატივისცემას.

სპორტი ხელს უწყობს ყველას და მეოთხე.

მხიარულება, ჯანმრთელობა ყველას აძლევს.

ყველას, ვინც აქტიურია და ვინ არ არის ზარმაცი

ადვილად შეუძლია მეგობრებთან ერთად

დღეს ჩვენ გვყავს უჩვეულო მოგზაურობა "მოგზაურობა სადგურებზე", სადაც თქვენ ელოდებიან საოცარი თავგადასავლები და აუცილებლად კარგი განწყობა.

თითოეული კლასის, მეთაური შერჩეული იქნება ბარათების საიდუმლოებით, სადგურის ადგილმდებარეობის რუკაზე. ფონდი და იქნება სადგურის სახელი, რომელსაც მათ უნდა წავიდნენ.

1 სადგური "სპორტული დარბაზი"

ჩვენს სკოლაში არის გაზონი,

და მასზე თხა და ცხენები.

ჩვენ აქ ვართ

ზუსტად ორმოცდახუთი წუთი.

სკოლაში - ცხენები და გაზონი?!

რა სასწაული, ვხვდები! (Სპორტ - დარბაზი)

ბავშვები სადგურთან მიმართებაში, მისი რიდლი:

ცარიელი მუცლის შესახებ

Non numerness- ზე;

Metroly Low Players

მე მაქვს ფეხები Tumaki.

საჰაერო გაბერილი

და ფეხით არის kicking. (Ფეხბურთის ბურთი )

ამოცანა: მოჭრილი ბურთი შორის kegles და ჩააგდოს კალათაში. თითოეული მიტოვებული ბურთი დააყენა ბურთი.

2 სტადიონის სადგური

მწვანე მდელოს

ასი ჩალის გარშემო

კარიბჭედან გოლიდან

Boyko გადის ადამიანი.

კარიბჭეზე -

თევზაობა ბადეები. (სტადიონი)

ამ სადგურში, თქვენ უნდა შეაგროვოთ შემდეგი სადგურის სახელი წერილებიდან. Ამისთვის:

1) 20 ჯერ დასხდნენ ყველა (ბავშვები მიიღებენ 1 წერილი);

2) შანში სწრაფად აშენება (ბავშვები 1 წერილით);

3) ზარის 5 ელემენტი, რომლებიც გამოიყენება ფიზიკური განათლების გაკვეთილებში (ბავშვები მიიღებენ 1 წერილს თითოეული სწორი პასუხისთვის);

4) აჩვენე რამდენიმე yell (ბავშვები მიიღებენ 2 ასო).

მას შემდეგ, რაც ბავშვები შეიკრიბნენ ყველა წერილი, ბიჭები ქმნის მას წერილები. (ჯანმრთელობა). ეს არის შემდეგი სადგურის სახელი.

3 სადგური "ჯანმრთელობა ბაღში და გაოცებული"

პედაგოგი პოემა ნათქვამია:

თუ ვინმე მოწმე, ხელმძღვანელი გტკივა, კუჭის.
ამიტომ აუცილებელია აუცილებელი გახდეს, ეს იმას ნიშნავს, რომ გზა არის ბაღში.
საწოლიდან ჩვენ მედიცინაში,
ტაბლეტისთვის მივდივართ ბაღში.
სწრაფად განკურნება ცივი.
თქვენ კვლავ ბედნიერი იქნება!
სტუდენტები მოწვეულნი არიან მოვუწოდებთ, რა ვიტამინები მდიდარია ბოსტნეულით
ხილი, რა დაავადებები შეიძლება განვითარდეს ადამიანს მათი ნაკლებობით.

1. რა კენკრა და ხილი დაეხმარება ცივი? (ჟოლო, მოცხარი, ლიმონი)
2. რა შემთხვევებში ჩვენ ვიყენებთ პლანეტის ფოთლებს? (მცენარის ფოთლები ხელს უწყობს ჭრილობის დეზინფექციას და ასევე ჰემოსტატიკური აგენტი)
3. ატარებს dandelion.

ყვითელი სარფანჩიკი.

იზრდება, ჩაცმული up

თეთრი კაბა ...

რას ფიქრობთ დენდელიონი დაგვეხმარება? (ამ მცენარის ფესვი აღფრთოვანებას აპლიკაციას აღსავსე. ეს იქნება ცემენტის ცხოველები).

1. როდის ვიყენებთ ალოეს ფოთლებს? (როდესაც ის ჭრილობას, წვენი ყველა ჭუჭყს აძლიერებს)

4 სადგური "ოლიმპიადა"

Olympus უძველესი სამყაროში

ბერძნები Giri- მა დააყენა,

კონკურენცია გაშვებული, ძალა,

სიმძიმის გადაყვანა გადაეცა.

და მისცა მათ ჯილდოები

ზაფხული ... (ოლიმპიადა)

Snipers თამაში. (მიიღეთ ჩანთა in hoop თავის მხრივ).

შედეგი ჩაწერილია, გამოიყენება შემდეგი მინიშნება და მოცემულია.

5 სადგური "ჩემპიონი"

გამარჯვებული სპორტში

წინ მხოლოდ ის.

როგორ ჟღერს, მითხარი, ამაყი სახელი?

ყველაფერი კარგად არის ...

(ჩემპიონი)

თამაში "ჯვარი"

ბიჭებმა უნდა გადავიდეს სხვა სანაპიროზე თვალები დახურული დაბრკოლებებით (თოკი, ჩიპი, მაღაზიები). ამისათვის, ერთი შვილი თვალებზე უსიამოვნოა და სხვები მათ ხელმძღვანელობენ და სად წავიდეთ. სხვა სანაპიროზე კუბურები ნომრები არიან. რა კუბი მიიღებს სტუდენტს, ამდენი ქულა და მათი გუნდი.

პარასკევი

საუბარი "დარჩენა თუ გინდა ჯანსაღი".

მიზანი: ასწავლე ბავშვს თქვენი ჯანმრთელობის დაცვა.
Დავალებები:
1. უზრუნველყოს ჯანმრთელობის ღირებულების იდეა: ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნას სურვილი.
2. იდეის გაუმჯობესება, რომ დილით დატენვის, თამაშები, განახორციელოს კარგი განწყობა; ძილის გამოყენება აღდგენილია ძალები.
3. გაათავისუფლოს ადჰეზიის, უნარი შეამჩნია არეულობის ტანსაცმელი.

საუბრები:

განუდგობა : ბიჭები, დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ თქვენს ჯანმრთელობას. ვინ უნდა იყოს ჯანსაღი? (ბავშვთა რეაგირება)
პედაგოგი: ბიჭები, იცით, რომ ყველა ადამიანს შეუძლია გააძლიეროს ჯანმრთელობა? გასაკვირი არ არის:
ჯანმრთელობის დაზოგვა
მე თვითონ დამეხმარებით.
პედაგოგი: და რას ფიქრობთ, რომ საჭიროა თქვენი ჯანმრთელობის გაძლიერება.

ბავშვები: (ჩაერთოს ფიზიკურ განათლებაში, სწორად ჭამა, დაიცვას დღე, გამოწვევა).
პედაგოგი: და ეს უნდა გაკეთდეს ყოველდღე. და მოდით დავიწყოთ დილით. (Fingering gymnastics)
Utrechko
დილით მოვიდა, მზე ვარდი,

Hey, Brantz Fedya, გაიღვიძოს მეზობლები.
მიიღეთ, ბოლშაკი! მიიღეთ up, მაჩვენებელი!
მიიღეთ up, გული! მიიღეთ up, Sirotka
{!LANG-729e8ef9e3f7af3c9e4370c900f27ca1!}
პედაგოგი: {!LANG-243787c7250fe9ed09d16f8569570ea8!}
{!LANG-673bf336cd48d4b9f71b958386041873!}
{!LANG-ee525a39598f3c0948aaf828638b8116!}
{!LANG-fcf50ae16f9f5e8ce36a2928ad724b55!}
{!LANG-6c2087bfc41d05d1cf89c36ec6f88fab!}
{!LANG-65c8c060a800e4be502eb4fcb7440f98!}
{!LANG-28c00eecc7539f2e4cd7f6a337e2aa13!}
{!LANG-061d527745cac363da07e870a41aaaa7!}
{!LANG-43a39f19f78c595af6503b9642358de9!}
{!LANG-856d23ff854313ea61c70680bb6ae303!}

პედაგოგი: {!LANG-dec135433417f25dfdda029f86de8405!}
{!LANG-30f435c5038e3e6ba0a66e135f99f91e!}

პედაგოგი:
{!LANG-70472bd4f540c94a16d5037f0da051fd!}
{!LANG-d6742a78115b169f5cbc2fdd2f248780!}
{!LANG-f72c97f1db34174c1e97ec5249858e3e!}
{!LANG-a895c711d3291cc81ff41f45a126928f!}
{!LANG-ae518d28c234e4698ba433ebe3e995af!}
{!LANG-4088a149be640cdd35b59861a63ede47!}

პედაგოგი: {!LANG-07e022d3da1ecce75b9d1ac9fabf47b6!}
პედაგოგი: {!LANG-81019df1b61094cd4a2758e4c5e383bb!}

{!LANG-74f85f65dcee4f68dd3175669a7dbd9b!}

მიზანი: {!LANG-c1ba4316633a78257e3842ca7ae73786!}

{!LANG-5631e43ccc3e5f5c431ec62114830974!}

{!LANG-e04010521803dc00631167830b53310d!}

{!LANG-6c18d1f25bf7a979824d655bac205870!}

{!LANG-bca1457bf813983e5171b061fcaee41f!}

{!LANG-fdd71f0d8e46165485fe233040badca6!}

{!LANG-0e60d1d61190ba0e2dcc53ef93764561!}

{!LANG-7109c0f80550c285f51153f7f4ae248d!} {!LANG-1f72e44783fe48a87bc35dcb4c346e6b!}

{!LANG-89886a94554acd2f6e943a8e97db7d9c!}

მიზანი: ჩამოყალიბდეს ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის სურვილი.

Დავალებები:

• ჯანსაღი ცხოვრების წესის, ჯანმრთელობის დაზოგვისა და უსაფრთხო ქცევის წესების და ნორმების მდგრადი ინტერესის შექმნა.
• განაგრძეთ ჯანმრთელობის შესახებ იდეების ჩამოყალიბება, მისი ღირებულებები, სასარგებლო ჩვევები, რომლებიც აძლიერებენ ჯანმრთელობის პრევენციისა და ჯანმრთელობის დაცვის ზომებს.
• ბავშვთა დამოუკიდებლობის განვითარება კულტურული და ჰიგიენური უნარ-ჩვევებისა და სასიცოცხლო ჩვევების განხორციელებაში; უნარი, როგორც წესი, აღწერეთ თქვენი კეთილდღეობა.
• განავითაროს შესაძლებლობა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჯანმრთელობის მდგომარეობა, დაუკავშირდით მოზარდებს მათი შემთხვევის შემთხვევაში.
• შეინახეთ და გააძლიეროს ბავშვების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა. სარკინიგზო ქცევის კულტურა.
• გააძლიეროს ბავშვთა ლექსიკონი, გაამდიდროთ კონცეფციების დახვეწა: ჯანმრთელობა, ჰიგიენა, ჯანსაღი საკვები, დღის რეჟიმი, სპორტი.
• აჩვენე მნიშვნელობის დღის რეჟიმი ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირებაში.
• განსაზღვრავს ჯანსაღი კვების პრინციპებს, სხეულის და სპორტის გაძლიერებას.
• ბავშვთა ჯანმრთელობის გაძლიერების ხელშეწყობა ფიზიკური წუთების მეშვეობით.
• გაათავისუფლოს თქვენი ჯანმრთელობის შენახვისა და გაძლიერების პასუხისმგებლობის გრძნობა.

{!LANG-9bfb1f5f658a532907d80cfb200ada4d!}

კვირის დღე	{!LANG-9bdc67e90aa86f3ed3b94a5f91d6cd84!}						{!LANG-d9e88196c569a0b5be4f174ea78866d0!}
		{!LANG-f4ab7d64898ecd96710c73cd0f1e5c25!} {!LANG-a4066e0cf6bafee271536a0b217c71c5!}	{!LANG-f5f2eb9bc033a2854870f60214eccdd3!}
ორშაბათი	დილა	{!LANG-be26b4cfa3b9a5852d3d161e4762f410!} {!LANG-ba95ddeab376b225f97985b64913e2aa!} {!LANG-26f5a48de726896023e2cc3381ff79d3!} {!LANG-ddb6b1e2777407cc7c21dba091296722!} {!LANG-3008bb9a490b52561753e1f68d625892!} {!LANG-8b3e05a2cf0f51aabc6a713356dabc15!}. {!LANG-d881cb590fdf463f218451154591ea1b!}	{!LANG-44e42d896ab02e746a8c91aa2ba0d6ca!} {!LANG-8e92765c2412c89865cc90e7804e31d9!}		{!LANG-99bdfde0e5bffb85b38fd57820fb7a48!}		{!LANG-2046379aae7fb383e71818e7a8e4e208!} - {!LANG-0b4dd6ec33b57371b653e839dabb8d48!} {!LANG-6a7123dfd89a6848882780b3e3dbcccc!}.	{!LANG-8701160849503d34e209426491b33673!} {!LANG-9b1100ed16335ff03b4f04876744bb0a!} {!LANG-5ae0751730166fb81b91d4bed36136fd!} {!LANG-bfb58979b1a8dc095a657d7075f802d8!}
	{!LANG-b7d03a654d500d571ddf94c4e2309d59!}	{!LANG-63a428331024f5de1346830fcf5742c3!} {!LANG-16ab76ab5837112a2b82245530307eec!}
		{!LANG-c82481705e35e9460642842d8b6ae84b!} {!LANG-9475dd37de51ddc986acf471cb5d3583!}
	სჭარი	{!LANG-f24ef4fef4c012f7136222aaa4f11fb0!} {!LANG-87fa152f2f6f1c25a7b2bb033970b586!} {!LANG-1e54f920e4a1a4f7b4c7b68934dbd060!} {!LANG-5de9bc4c1f709db4fc07c0831f77126e!} {!LANG-9ceb4a30a6310f3e525b1c9e6f4fe31c!} - {!LANG-f9d2e9c4701e702a6c73ffa08d5d77e7!}		{!LANG-e7bf72529e3a5c19e6be7de777d7f6b4!} {!LANG-7cb1ecde584e1feafac52b06dce381cf!}	{!LANG-2c3f2854cc5b4ab2fb8b21cd6d5235b6!}	{!LANG-577e10a9e9a57f1e2dbf6193277a4af1!}
	{!LANG-df8f09a942b065c3fdd1b3176bb87be8!}	- {!LANG-0b83232618ae67365924e7b5bf59a317!} {!LANG-f280da38b044d6cb4820695328ee6270!}
	{!LANG-bc27767993650e57574feb276529f6ee!}	{!LANG-ae131fc30af5541814864477777bd4f8!} {!LANG-8266d54f24446303fe5c750ef47d4028!} {!LANG-bb6d697a3a6c16a8ab33ba9696746855!} {!LANG-450b154b6a5953a5d2f773e7b04a31f4!} - {!LANG-c8a49b94fc318560f14a0bef8071c06b!} {!LANG-0feb7f6081faf31af06ec497c55185c9!}		{!LANG-714fe592d3eb1e5b4eb4e98c5e206ce1!} {!LANG-bc40ad605969ae9563d91c6bd2c8e224!}	{!LANG-625d62421463c6cf7a4324d3e32da6c6!}	{!LANG-54faffa00fa3aedeb1cb252daa524500!} {!LANG-fc85f48bd9694ada5e19979a9f56f677!} {!LANG-fa4ae954e67e638272a840e07124520b!} {!LANG-166b7090e8301957068705d86bbae0b1!}
	სჭარი	- {!LANG-9e776a73affafbd5019d8014da96af1a!} {!LANG-b5dd3a244187e6565c117d02c6d86bbd!} {!LANG-9d4f632b020c382a31f75d7cacdbdc41!} {!LANG-6d911a29c530056cba7900dca3cc3fac!}

კვირის დღე	{!LANG-9bdc67e90aa86f3ed3b94a5f91d6cd84!}	{!LANG-48bcbb94ce6953e745dfb27657e1c732!}						{!LANG-1a54d84699c06dd18ba939b0b004654c!}
		{!LANG-f4ab7d64898ecd96710c73cd0f1e5c25!} {!LANG-a4066e0cf6bafee271536a0b217c71c5!}	{!LANG-f5f2eb9bc033a2854870f60214eccdd3!}		{!LANG-9b5ba11d0e75559d6015d1ce45fc346d!}
სამშაბათი	დილა	{!LANG-048040e1b4b8517fe85a9553cd1a22eb!} {!LANG-6b7e53df6bd08714258a5d4fa203fbb8!} {!LANG-4b29156aa839901f78d50d9f38e7db44!} {!LANG-5b17231495d36ed900bfc7b4ff698861!} {!LANG-d538494d66dcd884622272697406bd13!} {!LANG-516fe57acda3e6e77e28c8234303704d!} {!LANG-9b217539127eb4fce32113d4c29ba82e!} {!LANG-fc9e17f406e83ea7360f15c6bd96fece!} {!LANG-6c1bfc6c2fcb54c83ca4dc8677993af4!} {!LANG-d881cb590fdf463f218451154591ea1b!} {!LANG-191852bfe7278442415f58cc9347f8b6!}	{!LANG-eb2ea4d9af2e98441c6bcac7673c51d1!} {!LANG-e88781cbd9824a7d59158080bd993a9c!}		- {!LANG-22002da7a387abb9cacf26b2c7200eca!} {!LANG-bb7ac1674be82daa9471ad8e6a6c5bf8!} {!LANG-c54271c6143c2c97ceb5ab49b84ae36c!}		{!LANG-7947f618979b5c649746c634b9f37305!}	{!LANG-af8acd40c4234fc25abb9c018e30fecc!} {!LANG-75b38cfc6a0ef90e8947f1c55a9e97d7!}
	{!LANG-b7d03a654d500d571ddf94c4e2309d59!}
		{!LANG-80178ca1373f2d3c5e2597b2ee5624fa!} {!LANG-851f1d4223b423c84bc9538452851d91!} {!LANG-d257d80a70ff3a748d287f5b160e9139!}
	სჭარი	{!LANG-953c1be7539bddcb4622af01faa4b1e6!} {!LANG-e19492fe2ad84607598e64500f7756d3!} {!LANG-bc2d6d413d801e6e364723335f153c1b!} {!LANG-667ba954b2b20884fad5cdd3d2558fa4!} {!LANG-48cd4cdf4392f057bf05b4da714aea68!} {!LANG-9383ab4ffffa28c66c614dd40b247d11!}	{!LANG-dd5d0e53982412912dd62bf7dbc0e8ad!} {!LANG-11d0d88a3e0145654bbbbac57c01e184!} {!LANG-e8505c8ed5c41140ee6a034df14e8927!}		{!LANG-1c0ac4d8d434e7d5381a80fd9d084b14!} {!LANG-0f73a90ad3177b761fa54d7f9da65cab!}		{!LANG-bbf4c13371f06c4adbcb41e00173a218!}
	{!LANG-df8f09a942b065c3fdd1b3176bb87be8!}	{!LANG-067ae79220bd6a7a1b7c670c72b79e17!}{!LANG-a28b43cb7f64d953128600b268450591!}{!LANG-f138d7dad83e1bd1933c7ad7df873af5!} {!LANG-51958e0263a5b00addaec19a2425eb57!}
	{!LANG-bc27767993650e57574feb276529f6ee!}	{!LANG-67b5bb8cc26ba775bb4d9b2cfec883e1!} {!LANG-bdcf1be6cb3887fbf37a2ae026cb98f6!} {!LANG-5201abd4121ebbf8fac68761ecf74bd3!} {!LANG-ad51e30be5f5d0140169f78b6fa7c44c!}{!LANG-9b69530f9736a923286149d6b23c27fe!} {!LANG-6be3bc1af6c8a7fc4c068055db3ca24d!}		{!LANG-c33f3d5c4d8542df4adf7657027766ad!}		{!LANG-b3931e1cab8725dafe3956e2f0a072a2!}
	სჭარი	{!LANG-65d8192d64707f55be695a227bd7cba5!} {!LANG-ead63fe5a98e4f3bf0e460513a22d6a7!} {!LANG-b4ee9cbbec6d8f32dd096ac4cef513c9!}

კვირის დღე	{!LANG-9bdc67e90aa86f3ed3b94a5f91d6cd84!}	{!LANG-48bcbb94ce6953e745dfb27657e1c732!}			{!LANG-eaf833d927c56f5740446a824bcb92e7!}		{!LANG-1a54d84699c06dd18ba939b0b004654c!}
		{!LANG-f4ab7d64898ecd96710c73cd0f1e5c25!} {!LANG-a4066e0cf6bafee271536a0b217c71c5!}	{!LANG-f5f2eb9bc033a2854870f60214eccdd3!}	{!LANG-9b5ba11d0e75559d6015d1ce45fc346d!}
ოთხშაბათი	დილა	{!LANG-f5f4b0ed0a90a4d431a9ed2df126ae6e!} {!LANG-172cccb1ec4e57ea272184f473f6c4eb!} {!LANG-fc49030d25089a596d603c2c08e0d671!} {!LANG-07d32bfc11872188529d6530fa42f77b!} {!LANG-cc0d234e8f2a7760d474bdec7e1c41a1!} {!LANG-578217457d20bde6303a260c9885e462!} {!LANG-d881cb590fdf463f218451154591ea1b!} {!LANG-191852bfe7278442415f58cc9347f8b6!}	{!LANG-2ac367097b0b87d71eb822abc303668a!} {!LANG-75c935f45391113047d87fdd417dad9e!}	{!LANG-bd796b82a13f0d54382c0043a09fe65d!} {!LANG-e80b11d18308a862eedfafca6c36d984!}	{!LANG-eabd230ab6cadf9b322b8ac763e21ceb!}
	{!LANG-b7d03a654d500d571ddf94c4e2309d59!}	{!LANG-fb47b876052365dc1683cde43e1d2d29!}
		{!LANG-1a4d3473ada53177f5f146167419b6c0!}
		{!LANG-b3fffcc8870a1bd148c447b4fe8024c0!}
	სჭარი	{!LANG-6a567fa69927937655bab6437919a5a4!} {!LANG-215485d8489fb87fb99861cdeab627ee!} {!LANG-6372fb79d124ad72c30b1f5fea07933b!} {!LANG-690e37712868a2ed7ac720f043f58bfc!} {!LANG-e21c6f44d1bc561382461f2cec83a7c5!} {!LANG-816dcc67e342eea647577c6fbbd3e9e1!} {!LANG-4be8144d3dc00e0035a5637a72675eed!} {!LANG-2a22c4825f70b0b5e35e49a54dae2671!} {!LANG-14abae0d5bebbd1c2a37f84996255483!}	{!LANG-6bd4164901d7b6b41e7f3fac2f1d8be1!} {!LANG-fbf92c70ff930e6641fa16d7cc0570a7!}	{!LANG-70153957691874df2ec43fb5b25f5b74!}{!LANG-68362c0cf19a1fd0b8e9cfdbf3de15d8!} {!LANG-b074bb3e442009dcbd0fe239b926bd80!}		{!LANG-baa743cedf87223d759526df886a285c!}
	{!LANG-df8f09a942b065c3fdd1b3176bb87be8!}	{!LANG-97e0f17bf2f16ef5b1f7799f14ad05bf!} {!LANG-4a3f91690774561116470b5d47b271a8!}
	{!LANG-bc27767993650e57574feb276529f6ee!}	{!LANG-19ac69249e392369fba94744423c2f88!} {!LANG-191852bfe7278442415f58cc9347f8b6!} {!LANG-c148f24dbac5e7324017c552023390d0!} {!LANG-67b5bb8cc26ba775bb4d9b2cfec883e1!} {!LANG-5872c361a35241c478caa96d60fe51cc!} {!LANG-cedfbe3807fd983825a541f73142953c!} {!LANG-5c1c4ad785435cd2d55c3a2fafb05011!} {!LANG-5b6b015a0be597cdbce42f1823da12f8!}	{!LANG-6cadd3df9af12f35cf967ff577e70852!} {!LANG-e32bd6a7f123e1d28be32bf636a75dec!} {!LANG-b02b799da59624ed6b01f9c682a583b3!}	{!LANG-a6a2b2eff27c81edc9b3cbfe4b695f53!}		{!LANG-11d8f27bd05423982f4c700380a0db64!} {!LANG-d3a0e3347d1a630730cfbfe0ff3f7511!}
	სჭარი	{!LANG-9002c24698da8c4045e0f2db21e2f974!} {!LANG-7a943bc51e20ad835d8883343711f6dc!}

კვირის დღე	{!LANG-9bdc67e90aa86f3ed3b94a5f91d6cd84!}	{!LANG-48bcbb94ce6953e745dfb27657e1c732!}			{!LANG-eaf833d927c56f5740446a824bcb92e7!}	{!LANG-1a54d84699c06dd18ba939b0b004654c!}
		{!LANG-f4ab7d64898ecd96710c73cd0f1e5c25!} {!LANG-a4066e0cf6bafee271536a0b217c71c5!}	{!LANG-f5f2eb9bc033a2854870f60214eccdd3!}	{!LANG-9b5ba11d0e75559d6015d1ce45fc346d!}
ხუთშაბათი	დილა	{!LANG-418583435bea227717b8b4200e8c7c2f!} {!LANG-aa97d4aa1eca00c8dcd474cb552f7239!} {!LANG-ce5753c29988f7d82d2ae40b30dc9588!} {!LANG-d881cb590fdf463f218451154591ea1b!} {!LANG-191852bfe7278442415f58cc9347f8b6!}	{!LANG-eb5e2a4db10df48f2c651a1c4a7d2f93!}	{!LANG-2bf14fed9d9ab96aeae1196ab6455639!}	{!LANG-d0a0c386f2f3d1c40659e0c14d159209!}	{!LANG-8936fc14b09a9edf037dda7e8a7f30c2!} {!LANG-4db0bb763a6b614b27c80d7b846c38f4!} {!LANG-8b3e3b4b0551f7ffb493b4eb57c5fa09!}
	{!LANG-b7d03a654d500d571ddf94c4e2309d59!}	{!LANG-2ff2cb727bf71241b9e4418c9141fe65!}
		{!LANG-a3168468405720e76c20c7522d3dc3bf!}
		{!LANG-6e5a0baf7bd0262b8fb053dbc58e9afe!}
	სჭარი	{!LANG-12b35e6a192a4f421aad1e440143ab18!} {!LANG-1dfb1e923082d008d876b68821fbd792!} {!LANG-3c5d38dcd14eb629108abe32015731f2!} {!LANG-8f0fdb16c1c4070dab54f91d966d95b7!} {!LANG-ff0e7d0b615fc221933a8b8d6a97b79e!} {!LANG-b2652e6543eaf377763f32688778a3f7!} {!LANG-980ade1086b6344eca83a5eb4f578eb5!} {!LANG-6cb60730da9e87773c8a6d030894f417!}	{!LANG-f584631c849a25c15067ec6f19644a30!} {!LANG-098eb8a7d18d1996c08a8affe5ad4ab4!}	{!LANG-128c28407c7b4dddba1cd8631004c232!} {!LANG-f0f44541725999204b873823dcf5bbeb!}	{!LANG-ee7d434b41856abe1818c09689f8f42d!}
	{!LANG-df8f09a942b065c3fdd1b3176bb87be8!}	- {!LANG-81d53a365c0e7be56bb45765582217e1!} {!LANG-c83a772a7aa06ba873fb1f4b69aa063c!}
	{!LANG-bc27767993650e57574feb276529f6ee!}	{!LANG-31b13e4e6e9376bdbb532346b5872f56!} {!LANG-191852bfe7278442415f58cc9347f8b6!} {!LANG-c148f24dbac5e7324017c552023390d0!} {!LANG-67b5bb8cc26ba775bb4d9b2cfec883e1!} {!LANG-c423cd5be96b62cb0a6857f4b1cc84a8!}	{!LANG-06eae402f600d49a6a82d449b4f02639!} {!LANG-ace102311ab4c8d6c7f7f26e79dae512!}	{!LANG-79c3963f943bc39bfa4da9dab50e8e35!}	{!LANG-839d08c2c737ac53f31bc8d258463d20!}
	სჭარი	{!LANG-226a770b95074dbcd5506fe164d7f09a!} {!LANG-7f96ad122e0428c90a46c4d2b7670ce9!} {!LANG-71c5126b78d94daec7e348e7c0def974!} {!LANG-3a068132ac8d5a88ed28d6b167c6c26a!}

კვირის დღე	{!LANG-9bdc67e90aa86f3ed3b94a5f91d6cd84!}	{!LANG-48bcbb94ce6953e745dfb27657e1c732!}			{!LANG-eaf833d927c56f5740446a824bcb92e7!}	{!LANG-a99b530179776016dae3674a8c11414f!}
		{!LANG-f4ab7d64898ecd96710c73cd0f1e5c25!} {!LANG-a4066e0cf6bafee271536a0b217c71c5!}	{!LANG-f5f2eb9bc033a2854870f60214eccdd3!}	{!LANG-9b5ba11d0e75559d6015d1ce45fc346d!}
პარასკევი	დილა	{!LANG-c5e68b44ea7187511f2d24cbbb43a431!} {!LANG-e96f820f1ed21c5647562e2db4f8343e!} {!LANG-6be3bc1af6c8a7fc4c068055db3ca24d!} {!LANG-fa57912571ca741403646b75c454f2cc!} {!LANG-d881cb590fdf463f218451154591ea1b!} {!LANG-191852bfe7278442415f58cc9347f8b6!}	{!LANG-28cb0fc823209dd717ca5b9bc5d68d83!} {!LANG-8934df4473794c48c230f462e1b86094!}	{!LANG-445530188068b309d554c61131d4f3b4!}	{!LANG-25d2899dab0d74b96311c8b278c34e92!}	{!LANG-621efca1ea0a0806df49335b19352e5a!}
	{!LANG-b7d03a654d500d571ddf94c4e2309d59!}	{!LANG-b7f97ad0b54d828e2e1fe23593a0e3a0!}
		{!LANG-eea8a0780512f5b362ee4d3ff4a6b3c6!}
		{!LANG-f4e926978a8825175d2374802cbe30b9!}
	სჭარი	{!LANG-3b759b5ef02f6d3a805f5ee03c7ad024!} {!LANG-c23d9f24323e64b1fae34ca9fc13d291!} {!LANG-ddb615343a2d1089ed2e59972f0ac9af!} {!LANG-2403f3b8aae3cde4767072e45dc905d7!}	{!LANG-f2f993aa7889d51f350a174932a04671!}	{!LANG-7279ae9115e3d302a7aba8f83c7c8893!}
	{!LANG-df8f09a942b065c3fdd1b3176bb87be8!}	{!LANG-26bf0c1abd16585c55057ae958509b41!} {!LANG-f280da38b044d6cb4820695328ee6270!}
	{!LANG-bc27767993650e57574feb276529f6ee!}	{!LANG-19ac69249e392369fba94744423c2f88!} {!LANG-0456038858a6e40df299a74ab9e7cf0d!} {!LANG-b8b0500097163e70f27c096a87f6f9b2!}	{!LANG-85e844a97baee78d330fd6eb72f16cc4!} {!LANG-4df13116160056d8ddb7abd303033d56!}	{!LANG-b0ae02027215818b75e46da980f503fd!} {!LANG-4b2457862f5b4f708f34fe7448a6cebd!} {!LANG-2de51ff2c1a2a394ad1dc112caae1286!}	{!LANG-d1db711d13e878584734c140925cee74!} {!LANG-0d0fb32be877480b37df6424acd32fb0!} {!LANG-14e8e42fe23a046005a865ed455bef32!}
	სჭარი	{!LANG-62e471171202050827cc13282a1d6741!} {!LANG-1d941fa23f3aaa6f4077ee1041291470!}: {!LANG-c9b7bd7070887f4d65ddef9c8e326267!}

{!LANG-ff4220dfd4a81ab83da6b31bc482c520!}

{!LANG-7158ba0ad5b58cc3cb45cc70c077fadb!}

{!LANG-f968a56fbd4c89370a4b1a2915629fdc!}

{!LANG-59115d9dd47e040612c4992ad6ea2c0f!}

{!LANG-fbf6829f06815eaf179adcd8161ece48!}

{!LANG-84f3daabde014e199e4c53a4b5736126!}

{!LANG-43f0daeaad90658ca98e1e098f32985a!}

{!LANG-789d3acec3698ebea33664f3a03aeebf!}

{!LANG-d3288843a9181e0426d7220c515a190f!}

{!LANG-a866a21ecf3828b2e1beccea9a2703dd!}

{!LANG-c5e845070ddec860bd3832ebebc86ec2!}

{!LANG-0b4c12220bb4048dab897c1f48d9afba!}

{!LANG-696a4b341850ac4ec46cbd8f0ddfd6be!}{!LANG-adec40207221a18ce0dfe9ab60237d20!}

{!LANG-972914383572e574b9a5ebaafc5e459c!}

{!LANG-7c07f072b1687f449b0beec7307a2276!}

{!LANG-946e90d9459c5ab187aa4a2123e010ed!}{!LANG-a70c9fb1e7f00e02563015ea5281e96b!}

{!LANG-cca0111962a2af7a9ac58bb36eba3e7d!}

{!LANG-44058ed96d9a8a9012a8a02ee22c598b!}

{!LANG-6718f69fd90b531ea5a5f13a96269526!}

{!LANG-c42c312102d01a5e528788c85878bad9!}

{!LANG-034552fbd1f00154791e9ff3a94a44eb!}{!LANG-af433969d1a59fc4fd2654f1c6c4eaa7!} {!LANG-b71ce6ccde4034839fe117c6787bfac4!}

{!LANG-70b975fbbe796fb4a321c293e9101a63!}

{!LANG-76f88feac859fedf2906194ceead0927!}

{!LANG-7a8f3c7c1f97368a88d1b2ed717cf4cd!}

{!LANG-d47344a6c334eb27e2342096853dd4cc!}

{!LANG-da91ec7f9ce9167042d5070efa7cb14e!}

{!LANG-daf6ea95e818cd827029df2d48bbfad0!}

{!LANG-15076784908a3ee50570e4897dc7424c!}

{!LANG-fb9206c07f32551be719c7ebaf63c131!}

{!LANG-ad200e4f157c37118856eaebe021e579!}

{!LANG-66e75704952feda8de0260ff21957a44!}

{!LANG-eaf7579d2be64450316ac592ac50be26!}

{!LANG-4ad8b4c682b5a28e56bf0d0a9f3f73fb!}{!LANG-af433969d1a59fc4fd2654f1c6c4eaa7!} {!LANG-f37b3088e70430fd415a75a92f1d39bc!}

{!LANG-9565ede3d6d05967ee846815c0580912!}

{!LANG-5b17231495d36ed900bfc7b4ff698861!}

{!LANG-d538494d66dcd884622272697406bd13!}

{!LANG-516fe57acda3e6e77e28c8234303704d!}

{!LANG-9b217539127eb4fce32113d4c29ba82e!}

{!LANG-fc9e17f406e83ea7360f15c6bd96fece!}

{!LANG-6c1bfc6c2fcb54c83ca4dc8677993af4!}

{!LANG-11e6338bb5a7264d009313aeca91e793!}

1. {!LANG-4dfc8f2bfed89e1dfe8333599d9f9752!}
2. {!LANG-4c54fbeab5547bc02f0f6e36d4bc18a1!}{!LANG-f3b3a9b101c685a7bd295801fa0d61e0!} {!LANG-3f528a1b55a0638bf0a76a6e18d860c4!}

1. {!LANG-4c2da95a58b6d7e04c9ec1b534fb7acf!}
2. {!LANG-b7c886e5b4040cb2dae3f6783d5beb34!}
3. {!LANG-dcc1c9a09c9a60a9f5fd430ad64b12b4!}
4. {!LANG-0b285ec343bc1e9231f7c3b26e57fd7b!}
5. {!LANG-2d6cc020244a95a2baaef32c38a211d2!}
6. {!LANG-5b9712a4ce4de2c920d7473d59c4b03c!}

{!LANG-e449fd13730379b5b235469f9f9b9a9d!}

{!LANG-33549b1f717ab3205c7fb21416ee33ec!}

{!LANG-4b900cf4294b85f10c9a16e763ec881a!}{!LANG-a0b9c015ed9cc3ec5401513755002c39!}

{!LANG-cf656672d7278ffe7f9271c8a2dbd8a1!}

{!LANG-3243f9f1cf448a1361fa8a6e72378064!}

{!LANG-39101a5becaf060782c8a4762dee80ae!}

{!LANG-7e87ebf052e33acd2979f04f3bf8bc6a!}

{!LANG-3334721d94c244c4f2babe544b390e88!}

{!LANG-303483e96f053ada12b3cb13288a789b!}

{!LANG-99416479adc115a0535a94369de34705!}

{!LANG-dbcf80bf9a2b660a91569de7cb89ba74!}{!LANG-e53180a8d8fb97f3580cf79d179036db!}

{!LANG-a1707477c6b62d7f150b92786313681e!}

{!LANG-4db191c48428a4dbcb190b02d5bf0fe1!}

/ {!LANG-f548585ae6c5b3eef495ed9fccbedb5d!}

{!LANG-3b1fe3f43593260dc72b8c4b8fbe1314!}

{!LANG-9e26d8be6a18012a9cbd9c4de8932043!}

{!LANG-86549159a87b2cb455d2f8a97f24d46a!}

{!LANG-62e3ca35e1ef3c147e106f7213dfe860!}

{!LANG-d01391fb0ca6bd91986b02135ffa5cfa!}

{!LANG-2d33b78f4a4cbea86658213aa175a10e!}

{!LANG-3c7336fd09385716a2f8e925c47b0dd2!}

{!LANG-8c75074bb52f06935878f594c4e6b650!}

{!LANG-e0f1b717fd17f19ede90e2de4e8ed23e!}
{!LANG-fd949d56d615010974cafcb264eac9cd!}

{!LANG-23c0a189fad77ba9b04093cff2bf6551!}

{!LANG-8247de85e07f048fd2fc37da05f1aeac!}

{!LANG-84fdf569a7cccd175aa7170c594ca560!}

{!LANG-e100083ad857709547490744fd99ef58!}

{!LANG-54b04332e41246304b8f68c9aaccb740!}

{!LANG-f9cf153a37a72a7a564bd54cfbce671b!}

{!LANG-0a832bdf9403e2a16b40c326d3e364b1!}

{!LANG-82db4fb243a70dd5bcb37c4a01f16106!}

{!LANG-97f400847e604d0d5390d37b4e080dc5!}

{!LANG-864d9aeb6efc858bcd3a0ad47c51f7ec!}

{!LANG-78a62bb85f043cb48a3eacad53abeefb!}

{!LANG-cb42f17f3d3e3aae605710d69dbac7df!}

{!LANG-2a3b80c8a7eabbdedaf9cee7342d2dbe!}
{!LANG-f090ae210f512dc74aea5e801b17d997!}
{!LANG-679ddea15ab3a765e92760ded9b7d4d1!}
{!LANG-d51ad7ed78fe39f7089b2790f00ca397!}
{!LANG-ab05da66073fd5c3c421d9dd019d6c4c!}
{!LANG-7ca55be65a33f9d5d8b0213e7aa44b7d!}
{!LANG-656577ee51fe9b2bb65260a345cf1404!}
{!LANG-2727ab504c6d4ea0d5e0f19ed332fa1a!}

{!LANG-f38f93f6815a8327fa1ae8d7004e43be!}

{!LANG-68aad16a33d69f75341323dac65e1c1b!}

{!LANG-9957e783f2ddddefc811809ad8986056!}
{!LANG-e7b56574e03c72b949ff57599dfb1d98!}
{!LANG-b374cdcd73fa46039a7d09f4ae4b579e!}
{!LANG-9541bbeed2333f07f739d8122aaadc16!}
{!LANG-da954d31003928ee18af7b60de9edef8!}
{!LANG-a71e7d71d7e20a86a4edcc3c8254550c!}
{!LANG-0570a33142c66bb2c635e0bc612b279d!}
{!LANG-1ca69c9a5bd6a6d0e7d28bcff48cbdd8!}
{!LANG-c83c99a60bf30a2762ba15ec591682bd!}
{!LANG-90eae0d86bead088b4ac1f8adaa55668!}

{!LANG-8df0f6adaefc5b0c3a097794352baaf2!}

{!LANG-ccf7ff93a49a4cca2caa7dd086241da2!}

{!LANG-9343a9f6808bd5abca8f553b4543d6b3!}
{!LANG-a143d139f74e3acbfa5aba1cf4dff977!}
{!LANG-752773d3b81ac0495169834d3e8ad3f2!}
{!LANG-605d00ca66ae9fa82eb2c68eae2c22cd!}
{!LANG-325612f5d3c07a5ae16aaffb5b4aa7fc!}
{!LANG-c6f1aa817a609ac4b8d16469eeaa4841!}
{!LANG-aa564316652bb1ef0432e710d1ba6d26!}
{!LANG-ca6136c503ef3d9e9a8838cb407d787a!}
{!LANG-49003a0d1c376fe0773c885f89779aa0!}
{!LANG-9b57e4b551d2c9ceec32bf650b8eeae9!}
{!LANG-b9d58556c37ee773c53fc1e92b257875!}

{!LANG-9169aa6ca1ad3f3a548e122a4c64c782!}

{!LANG-99b40b7fcf071b6aa3dfb8738a0c839e!}
{!LANG-4de31e0f86b15c7df5236e32667e8e01!}
{!LANG-a9a4f1cc3a262ec13eb0f23476af8583!}
{!LANG-523912cb8ee57deaa03cf4cd7a75d1c4!}

{!LANG-72520f95ae11f95d35d5731c86c081b9!}
{!LANG-8ee3f29819ae5387aaa4a7fa614fa020!}
{!LANG-ffb415929998412098d8e90a3eafcd76!}
{!LANG-406b9e8527b5fdf14f2be0cee34a22ad!}

{!LANG-2e235f6b8e1f94107d69221cc348c654!}
{!LANG-1331c8d25b4904fe300d613828ae4ebc!}
{!LANG-a03462138a80c4657a34cb77ba92238c!}
{!LANG-36d8a80b24177dac7dacf5038febb410!}

{!LANG-3bcaf8285606ee4e59176e0ff6d9b7f6!}
{!LANG-6365697382e2a4437156995c99073b0d!}
{!LANG-f97f3d8f4ff5af97f47b5b661ff854a1!}
{!LANG-d1497b2fbe252ec58679cdad2a99d07e!}

{!LANG-99b40b7fcf071b6aa3dfb8738a0c839e!}
{!LANG-6d2e821f93ee268dce683e4242af6af5!}
{!LANG-18ee67e43a56d3093f667f84d9e3f273!}
{!LANG-c5b638568c1651db18763cbbaf6bd5af!}

{!LANG-bf64cc6cf557b8a0ac16235d47c94d52!}
{!LANG-d55ae076512f5314f937408e94b133df!}
{!LANG-bffa4b4d21e1769b8cd74f0a22dd0af9!}
{!LANG-0c013e11a61e15a1034d900965cab22f!}

{!LANG-95f5bd3e2c48aac68e130c788b0f9927!}

{!LANG-e32ce0192b7a4b4e1a530bdd1f04003f!}

{!LANG-0951eaadf0507513f937b831da40ae7c!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!}

{!LANG-b06e042eebb6adb54004e264024be33d!}

{!LANG-b1e05256c81b0bb67a9b271c65d486f8!}

{!LANG-f44f7e9dee4e039009d978d929f970bb!}

{!LANG-3e1bf30438525015596c84734d8d7ef0!}

{!LANG-77a9fb57651056d46296e0afc804dee5!}

{!LANG-deaa581952d46da16cab7077b33b8490!}

{!LANG-6ae7a319232e429381350ea05c3074ab!}

{!LANG-e3d75322eb96e1580f63f09b72f5d4d1!}

{!LANG-3f6915509f02eef7679959b37ffcd9b9!}

{!LANG-9d5b2cc246fcc1acea4f8015bba36f95!}

{!LANG-5e39cd44b40d5fd67d30923bb4250217!}{!LANG-bb9389301511ef5bf284c3fe761d69e8!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-e5d0f17f6fb0a184c92e746b41187f45!}

{!LANG-5e39cd44b40d5fd67d30923bb4250217!}{!LANG-75212f30eb3413bddcb8a6299b6d9637!}{!LANG-30bb0805dd9a8e92677225f8bcf98578!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-e3e1c899b60f79d4ca62e1d707af9aca!}

{!LANG-5e39cd44b40d5fd67d30923bb4250217!}{!LANG-d9c53186d5ad05b24ed22327741ec338!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-5ed28e103dc8e8751f26f1cb32fd165e!}

{!LANG-4f0b0718a143ce287951a9353e06be28!}

{!LANG-66a5f4ec49f2ef6efe0ca49d1c476eff!}

{!LANG-476f0d3500a43db3ca00ba08eadf9f78!}

{!LANG-2ebc56290de77762124972b0b390c8f2!}

{!LANG-0a5a1f56f8b1106a7fabd4644bb6ec6a!}

{!LANG-ae3e996900ea5d00d804ce012a0475b3!}

{!LANG-cad7965edebe5ec84073acbc1fb0a31f!}

{!LANG-e7bd8d16d19b723f37b2cdcafebe0399!}

{!LANG-8b64a033e315f0134e381fe0e8e5b4f3!}

{!LANG-aa052fa9205979d5b70e8885e21253a2!}

{!LANG-527257b6a2a774fdbae283da5b395a74!}

{!LANG-bc54f51256990e02df7476df40d7a6ee!}

{!LANG-a73117f1ed6f6bff9d16d8f0bb3e9e75!}

{!LANG-e6bea36e281a6b01f9771ba7805e67b6!}

{!LANG-cb92aa6cf1a5ce66115e59665971b48f!}

{!LANG-5cc8d4078b9c105d7bd160b26967a725!}

{!LANG-86d2f1245ee388d57449e16af07b3dd3!}

{!LANG-9994d5a6206929c1910654cf6e426438!}

{!LANG-d57b416a2f5264caea98a8e94768d7ab!}

{!LANG-a5a55a3e9415423d4557ccd1ff211eaf!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-dec3e362a2ca5a4f4a092f71ad846cfc!}{!LANG-a5f7c691fc9b43dbfa136ddfd35b2c18!}

{!LANG-206942325d87db597842e4a2fb93097f!}

{!LANG-ae24bb0085ace6d0dea7d444ccbe3f6d!}

{!LANG-ed294ba9f0459677f43937427835dcd8!}

{!LANG-9dd57fa67e81189b5cfddf1c609d7086!}

{!LANG-bdb934e3730f0cc97fa83066eb0d7358!}

{!LANG-30ccc1a9c458f7f84f443c14b0766a0f!}

{!LANG-5895e53526451e9a58b2bfecd9711d6d!}

{!LANG-ade76d83ecaf323e02480984a010c4ae!}

{!LANG-bbd9c580a6fb5144498bf0e44a29b0e3!}

{!LANG-9d54e82e98cda560eee322092db7f9db!}

{!LANG-9760f70b9246bfd747e8661534b1144f!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-fe9c3198021f9dd3317c420d53d341f8!}

{!LANG-214401d6f3ee64ec84183017c87e020a!}

{!LANG-28f49eb5dd510633b85ae91c3b4acfa2!}

{!LANG-768088bfd4b76e6cbcdec324287e6fb5!}

{!LANG-84bd2dfca41eec443768b25ae3ecb2cb!}

{!LANG-42130def4752796af1da3fdde9ec3282!}{!LANG-d2c3efc32bf7b00091aa84e58fb77f0a!}

{!LANG-60706e7c48446bc98685022bbecb3e26!}{!LANG-d9d03e2bef7e1061e6805c125283337d!}

{!LANG-0c9ac281f9b99f713cbf7608a95d64fa!}{!LANG-4ed98c18b47838c73bffaef0439df829!}

{!LANG-37814c26c9353b90f5c143b21e119fba!}{!LANG-81e7b168a0eb39c2bb5d275ff5876ae5!}

{!LANG-8ab53346c0f5b5e02a4d5145617622a3!}{!LANG-64f44be06b9318c0e8994068e6b30238!}

{!LANG-92952da74d537ac9cca7bfcd1c8bfe16!}{!LANG-b9b0f5212a6737fb8a2e7be88b55b369!}

{!LANG-6910834019ee32164f71fd18b979a7a3!}{!LANG-b3a49320213a68d6b9869306bdf2341e!}

{!LANG-aa0079249c512b143f45d367fd97afe0!}{!LANG-298ef46c1d480bc97694909d6d529086!}

{!LANG-be3d27a38aae52009ee30a137b222e1e!}{!LANG-df705b7b56568ef7993bb98f2e77a186!}

{!LANG-41d9b61a7c4daad2cfe16afda6ae01c0!}{!LANG-7af455f465c287d6c5d12beee72373f7!}

{!LANG-5f8613112a461a8c4a506c67ce76cac4!}{!LANG-e8c52c6cffb1d3a8a440790f671856d2!}

{!LANG-a92a854305b0193cb5c7cd7ba2430536!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-d740ad9e1d76b3d7b2c7c5effab2c823!}

{!LANG-5b3e9806764c776f54a67981e4134c54!}

{!LANG-d22c72759ab9310c94b639fa0b33bf65!}

{!LANG-32d52887fe703561da35be761ecd06f0!}

{!LANG-817a1ae0ce1a5d2c003ab7ae3439d54c!}

{!LANG-a5b925ea30f7f35c94f09f765a2de97e!} {!LANG-01b39d79324243cfcf707e366201d515!}

1. {!LANG-c96163b65f5bbb9dedc495a8ae331a28!}
2. {!LANG-442eff4d3c0eee189a714ff3300ca3fa!}

{!LANG-516ed068c635defdef52c15f77236710!}

{!LANG-e7e8bdbe8e6cbddc39800af3a153db96!}

{!LANG-ef18c5d6ed1925afff2c0402fc643523!}

{!LANG-72a3f9f022be4f06681c79ffdcb2a0d4!}

{!LANG-136fe5bde5e9e03a799d65013654ec0f!}

{!LANG-68ccf098e29425a8753c0e76b8077997!}

{!LANG-6fef13bbbd817135ff797bc3d6b3a180!}

({!LANG-86c9e1ee152360b24516fe20295903a3!}

{!LANG-f06de9649f8518b9d38308b9e2b44e99!}

{!LANG-223b9a33634c4cf5a8746176c63e8098!}

{!LANG-72a3f9f022be4f06681c79ffdcb2a0d4!}

{!LANG-f921d28efeb8415b76de25eb134de196!}

{!LANG-f4a2669d110a7a2c70d201c390297f53!}

{!LANG-fb76756b880b18d61c9e649561ee5ce5!}

{!LANG-f74ecce9c46ec03945e48d7f2c0549f4!}

{!LANG-41420616907366090fe4fe98331c74c1!}

({!LANG-5a86fbb69c9fdd52516883e3faee94d9!}

{!LANG-ec4aedda72478fe3ee1c92abb9ff9b4e!}

{!LANG-e93056312d35ccb5519895bcddd44ac8!}

{!LANG-aeac322bb01e8ecb799c4ca8b0f72874!}

{!LANG-5e39cd44b40d5fd67d30923bb4250217!}{!LANG-7ea300818b59df15da0e87bf2eedadc2!}

{!LANG-440d3ce55aa7dd193e5dbad98873c298!}

{!LANG-5e39cd44b40d5fd67d30923bb4250217!}{!LANG-5458ff7f793b2d889bd821923ad910f1!}

{!LANG-4813878aa6595f4e41dacc8777ba70eb!}

{!LANG-66f12fd51218b53182b8cc30a45644f3!}

{!LANG-991f21889b8fc8d4c64b129af752b54d!}

{!LANG-d27e291050d3701599f15f7f0cbaf72a!}

{!LANG-3d70117adc3b9b7344c4b35cf59641b7!}

{!LANG-2b8340a482482d2ae17c5824e1b7f48d!}

{!LANG-3a99876bf183827603c3ed83a848902f!}

{!LANG-7b3a0000395caabaa4aa32f126a2ef70!}

{!LANG-598860c3eb51945ef1b873bcfb225151!}

{!LANG-196a10819f5ee015628db4e21ac67c7d!}

{!LANG-cb4bed6a69ee3bbb07d20a2201bf42b7!}

{!LANG-2268ba79dc8cc20994f9bb75f05176c7!}

მიზანი:

{!LANG-00bcf9c8d7af72a38660b40193e39530!}

	{!LANG-9a0de83e21c5417f38f9a67a5248b9b0!}	{!LANG-5e4e079a21d6ac61d26532364b4fe4e9!}	{!LANG-ab60703b4815c66e3a02102428822f04!}
{!LANG-aae9f1f89cb94eca5395ee5895ec3254!}	{!LANG-9b5cc593ad2f7bd6fbdea02fc18169c2!} {!LANG-fae0392d807ff8775ca73f3a17a940df!} {!LANG-ba116b8cb18de08f24f812b95542526a!} {!LANG-0c938c94541afb1dfad94598a18eb3ca!} {!LANG-2374ea1554aecd5bf4804b94c3204ab5!} {!LANG-c2b7cda825f38481905d36357e3ed024!} {!LANG-4b004acda552d504594a0b9f3a5462bd!}	{!LANG-5f8735a324fcd59f3f64ab77eb939981!} {!LANG-c681d60b891fc49950442b028ca92f42!}	{!LANG-f061ed2c5c5b21af7ac9415554ffe812!} {!LANG-237002b6007c3d134cb76037a347d7c7!} {!LANG-4c5c0e92a4d5566df369ed837ce78f82!}
	{!LANG-b5b9c8e1bca1f18f641a69abe40ad469!} {!LANG-deea55167d1d8f1543701cf0acb2fe7a!} {!LANG-66ac65362ce50f7c186222e286d928fc!} {!LANG-4f773e177b98fad967cb5b51749fc0e1!} {!LANG-ac5582c133caa7eb974219e2f809f611!} {!LANG-ada10ec9828985d261cfd367996d523e!} {!LANG-c371eedf0562ae166ded2e42d327f72c!}	{!LANG-67e9fc3dae13666bf4335e394fc96c26!} {!LANG-b2ffd217c76076d5ba523a39b501040a!}{!LANG-346280d95e96cebe46f7befaded86a81!} {!LANG-7019dfa1711b0676bf8b6b71baa45951!}	{!LANG-eef01abf69fd41cb47c1534c947782f9!} {!LANG-d2c10b3d7e7c7143eb0580477d90dbd3!} {!LANG-4c5c0e92a4d5566df369ed837ce78f82!}
	{!LANG-31213acef15ca8016407a76ef5f77cba!} {!LANG-b53080355a0fd8e7af93cff7da5132b0!} {!LANG-c8a5e984738801298f0aa9694f20ed33!} {!LANG-21c360b3b7c30d69ac888abe6198f6f1!} {!LANG-541d9b8e7dd06cb6a66c3cb91746e307!}	{!LANG-a0967e218ec12242ee322b78bb5e1ed8!} შენიშვნა:{!LANG-ef62514556d9e741362b17c0297a47a1!} {!LANG-2daf4f28791ab51b941b2a5288ee3a42!}	{!LANG-eef01abf69fd41cb47c1534c947782f9!} {!LANG-d2c10b3d7e7c7143eb0580477d90dbd3!} {!LANG-4c5c0e92a4d5566df369ed837ce78f82!}
	{!LANG-b04ea505007fbc5cd2e4e4f72c9d3518!} {!LANG-5e8abea5c9008bd1f7ee101f7294f267!} {!LANG-f39771978e8f0811de98831275d8eb35!} {!LANG-89d1deeced9a5485c0c9cf1cb4888fa1!} {!LANG-76e7cd4588d3745e8aeae96b96ca27b3!} {!LANG-d9584ec4ebfb0811b004c9dc8f128d12!}	{!LANG-a0967e218ec12242ee322b78bb5e1ed8!} შენიშვნა:{!LANG-66ea52e8c1fdfed93d1dd499f321432d!} {!LANG-aae04166485c2f87d5e495baa95a6f46!}	{!LANG-eef01abf69fd41cb47c1534c947782f9!} {!LANG-d2c10b3d7e7c7143eb0580477d90dbd3!} {!LANG-4c5c0e92a4d5566df369ed837ce78f82!}
	{!LANG-a601f2e194cbd8aa5cd5cbf8e89e0b8b!} {!LANG-641d0fba93a31cdb1b5c706124855e0e!} {!LANG-1dbb99769fd94384d3ba88043d07aa63!} {!LANG-ba5b85e352d10be431e62565f94f9513!}	{!LANG-a0967e218ec12242ee322b78bb5e1ed8!} შენიშვნა:{!LANG-7d24b287f040380740af3e721986f30d!}	{!LANG-3b4a213a7663f77ded8449769ddc69a0!} {!LANG-d2c10b3d7e7c7143eb0580477d90dbd3!} {!LANG-4c5c0e92a4d5566df369ed837ce78f82!}

ყოველდღიური: {!LANG-1409f5bff81fa57bdcd989811f5e58ba!}