როგორ სწრაფად განვავითაროთ ინტუიცია: წესები და სავარჯიშოები. როგორ დაგეხმარებათ ინტუიცია ეფექტური გადაწყვეტილებების მიღებაში

ჩვენ ხშირად ვიყენებთ სიტყვას „ინტუიცია“ რაიმე ბუნდოვანის აღსანიშნავად, რომელსაც ლოგიკა არ უჭერს მხარს. მილიონობით წლის განმავლობაში ადამიანი მხოლოდ მას ეყრდნობოდა. მისი გადარჩენა დიდწილად იყო დამოკიდებული ინტუიციის განვითარების ხარისხზე. დღეს არანაკლებ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინტუიცია.

ფილოსოფიას, ხელოვნებას, მეცნიერებას თუ რაიმე აღმოჩენას უმეტესობა ახორციელებს ინტუიციურ დონეზე. ხელოვნების ნიმუშის შესაქმნელად (და მოგვიანებით მისი მნიშვნელობის გასაგებად), რაიმე აღმოჩენასა თუ გამოგონებაზე, რაიმე ახლის შესაქმნელად, ბუნებაში ნებისმიერი იდეისა და კანონის მნიშვნელობის გასაგებად, საჭიროა არა მხოლოდ ცოდნა, არა მხოლოდ თეორია. ფილოსოფიის, მეცნიერების ან ესთეტიკის შესახებ. აუცილებელია ვიგრძნოთ და გადმოვცეთ იდეის სული, არსი, ძალა, რომლის გაგებას ან გადმოცემას ვცდილობთ ნებისმიერი ფორმით. და ეს სულისკვეთება არც ადეკვატურად შეიძლება ჩამოყალიბდეს და არც სიტყვებით აიხსნას.

ინტუიცია არის გზა, რომლითაც ჩვენი სული და გული დაუკავშირდება ჩვენს ცნობიერებას: ის შორს სცილდება ლოგიკასა და საღ აზრს. ადამიანის ინტუიცია იყენებს არა მხოლოდ ვიზუალურ გამოსახულებებს, არამედ სიმბოლოებს, მეტაფორებს, არქეტიპებს, იყენებს არაჩვეულებრივ გზებსა და ფორმებს, რომლებიც დაგროვდა კაცობრიობის განვითარების მთელი ისტორიის განმავლობაში. ამიტომ, ინტუიცია თავისი შესაძლებლობებით შეუდარებლად მდიდარია, ვიდრე ცოდნის ყველა სხვა, უფრო ჩვეულებრივი და ჩვენთვის უფრო ნაცნობი ფორმა.

ლოგიკა ჩვენი ცნობიერების შეზღუდული ინსტრუმენტია. ეს მხოლოდ აზროვნების საშუალებაა, მაგრამ არა თავად აზროვნებისთვის. ის ამუშავებს ინფორმაციას, მაგრამ არ ქმნის ახალ ცოდნას, ის პასუხისმგებელია მსჯელობების ტრანსფორმაციის სისწორეზე, მაგრამ ვერ ახერხებს გაარკვიოს, თავად წინამდებარეობები არის ჭეშმარიტი თუ მცდარი.

პარადოქსი არის ის, რომ შეუძლებელია აზროვნება მთლიანად ლოგიკურად, რაციონალურად. ეს ნიშნავს, რომ ლოგიკას წინ უნდა უძღოდეს სიმართლის ამოცნობის გარკვეული უნარი. ჭეშმარიტების ამოცნობის ამ უნარს, რომელიც წინ უსწრებს ლოგიკას და რომელიც არ იყენებს ლოგიკას ჭეშმარიტების ამოსაცნობად, ძველად ინტუიციას ეძახდნენ (სიტყვა „ინტუიცია“ მომდინარეობს ლათინური ინტუიციიდან, „მზერა“).

იქ, სადაც მიზეზი თანმიმდევრულ, ლოგიკურ ნაბიჯებს დგამს, სტაბილურად, მაგრამ ნელა უახლოვდება მიზანს, ინტუიცია მოქმედებს სწრაფად და თუნდაც ელვის სისწრაფით, როგორც ციმციმი. მას არ სჭირდება მტკიცებულება, არ ეყრდნობა მსჯელობას. ინტუიციური აზროვნება მიმდინარეობს შეუმჩნევლად, „ბუნებრივად“, არ არის ისეთი დამღლელი, როგორც ლოგიკური აზროვნება, რომელიც ნებისყოფის ძალისხმევას გულისხმობს.

როგორც კი ადამიანი ენდობა თავის ინტუიციას, ის კარგავს ლოგიკური მსჯელობის ძაფს, ჩაეფლო შინაგანი მდგომარეობების ელემენტში, ბუნდოვან შეგრძნებებსა და წინასწარმეტყველებებს, გამოსახულებებსა და სიმბოლოებს.

პირიქით, თუ ადამიანი მუშაობს კარგად გაცნობიერებულ, ლოგიკურ რეჟიმში, ის კარგავს წვდომას თავის ინტუიციურ გამოცდილებაზე.

ინტუიციის წყალობით, ადამიანი მყისიერად წარმოაჩენს რეალობის მთლიან სურათს. ის განჭვრეტს ან თუნდაც ნათლად ხედავს, თუ როგორ განვითარდება მოვლენები შემდგომში (ყოველ შემთხვევაში, ძირითადი ვარიანტები) და სად მიდის მოვლენა ან დრამა, რომლის არსი ასე ცუდად ესმით მის მონაწილეებს. მაგრამ მისთვის გაცილებით რთული იქნება გადმოცემა, ამ სურათის სიტყვიერი ჩაცმა (ყოველ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანი დანაკარგების გარეშე) და გარდა ამისა, პასუხის გაცემა, თუ როგორ შეძლო გაეგო რა ხდება (გარდა პასუხისა. ცხოვრებისეული გამოცდილების მითითება).

ამერიკელი ფსიქოთერაპევტის, ერიკ ბერნის თქმით, „ინტუიცია გულისხმობს, რომ ჩვენ ვიცით რაღაცის შესახებ ისე, რომ არ ვიცოდეთ, როგორ ვიცოდით ამის შესახებ“.

ფსიქოლოგებს ნაკლებად ესმით, თუ როგორ მუშაობს ინტუიცია და კიდევ უფრო უარესი, როგორ უნდა შეისწავლონ იგი. ყველაზე ხშირად ისინი იყენებენ ტერმინს "ინსაითი" - "ინსაითი": ეს სიტყვა მომდინარეობს ინგლისური ინსაით, "გააზრება", "ინსაითი", "ინსაითი". ეს ტერმინი აღნიშნავს იმ მომენტს, როდესაც ადამიანს უეცრად გაუჩნდა ახალი იდეა, იბადება პრობლემის გადაწყვეტა, რაზეც დიდი ხნის განმავლობაში ფიქრობდა. ინსაითს ასევე უწოდებენ "აჰა-რეაქციას", რაც ნიშნავს იმ შეძახილებს, რომლებსაც ჩვენ უნებურად ვაქვეყნებთ, თუ მოულოდნელად დავიწყებთ პრობლემური სიტუაციის არსის გააზრებას და გამოსავალს ვხედავთ. არქიმედეს შემოქმედებითი შთაგონება, რომელიც აბანოდან „ევრიკა!“ შეძახილით გადმოხტა, გამჭრიახობის კლასიკური ილუსტრაციაა.

ამიტომ ბევრი თანამედროვე ფსიქოლოგი თვლის, რომ ინტუიციის წყარო არაცნობიერშია, უფრო სწორად, ცნობიერებასთან მის კარგად მორგებულ ურთიერთქმედებაში. კვლევა მხარს უჭერს ამ დასკვნას. როდესაც ინტუიცია იჩენს თავს, ის მუშაობს წინათგრძნობებით, არქეტიპებით, სიმბოლოებით. შემთხვევითი არ არის, რომ ინტუიციური პროგნოზები ხშირად იბადება სიზმარში, ნახევრად მძინარეში ან დღის სიზმრებში.

განვითარებული ინტუიციის მქონე ადამიანს შეუძლია დახვეწილად დაიჭიროს ქვეცნობიერი ინფორმაცია - მაგალითად, ინტონაციით, სახის გამონათქვამებით, ჟესტებით, თვალის გამომეტყველებით, მას შეუძლია გაიგოს ბევრი რამ, რისი თქმაც მის თანამოსაუბრეს არ სურს ან არ შეუძლია ღიად. თითქმის ყველა ასეთი ინფორმაცია არ ხვდება ჩვენი ყურადღების ველში და მიუწვდომელია ცნობიერი კონტროლისთვის, თუმცა ის ჩვენთვის საერთოდ არ ქრება და აყალიბებს განსაკუთრებულ, ინტუიციურ გამოცდილებას არაცნობიერის დონეზე. ინტუიციური გამოცდილება ყალიბდება სურვილისა და ნებისგან გარდა, ის არც შეიძლება ნებაყოფლობით გამოვლინდეს და არც განმეორდეს ადამიანის მიერ, თუმცა მნიშვნელოვნად აისახება ჩვენი საქმიანობისა და ქცევის ბუნებაზე. ინტუიციური გამოცდილება განსაზღვრავს აზროვნების კურსს.

ანტიკური ფილოსოფოსები, განსაკუთრებით სოკრატე და პლატონი, ინტუიციასა და ინტუიციურ გამოცდილებას ბევრად უფრო ღრმად ესმოდათ. ისინი აღიქვამდნენ ინტუიციას, როგორც ადამიანის განუყოფელ უნარს ჭეშმარიტების ჰოლისტიკური, ჰოლოგრაფიული შემეცნების ერთდროულად სხვადასხვა ასპექტში - წარსული, აწმყო და მომავალი, სიცოცხლე და სიკვდილი, ევოლუცია, სივრცე და დრო, მარადისობა, ხილული და უხილავი, არქეტიპი და ფორმა, სულიერი და მატერიალური. და მათი გაგების ინტუიციური გამოცდილება არ არის მხოლოდ "გარე" მომენტები, რომლებიც ხვდება ქვეცნობიერში და არა მხოლოდ ადამიანის აბსტრაქტული "არაცნობიერი", რაზეც საუბრობენ თანამედროვე ფსიქოლოგები. ეს არის უნარი „აღიაროთ“, „დაიმახსოვროთ“. ჩვენ ვსაუბრობთ უკვდავი სულის გამოცდილებაზე, რომელიც მან შეაგროვა ინკარნაციების გრძელი სტრიქონით. სული ამოიცნობს ამ გამოცდილების ნაწილს, ახსოვს ინტუიციის ციმციმებით, „განზრახვებით“. ეს არის არქეტიპული იდეების დაჭერის უნარი, მატერიალური სამყაროს მიღმა, იდეების სამყაროში გადასვლის უნარი და მასში ან მათში ცხოვრება სულ მცირე ერთი წამით მაინც. ეს განუყოფელი თვისება ჯერ კიდევ არ არის სრულყოფილად განვითარებული ადამიანში, მაგრამ მას შეუძლია გამოფხიზლება და განვითარება.

1926 წელს ამერიკელმა მკვლევარმა გრეჰემ უოლესმა შემოგვთავაზა შემოქმედებითი აზროვნების პროცესის დიაგრამა, რომელიც მოგვიანებით გახდა ცნობილი. მან შეიმუშავა გამოჩენილი მეცნიერების, პირველ რიგში, გერმანელი ფიზიოლოგის, ფიზიკოსისა და მათემატიკოსის ჰერმან ჰელმჰოლცისა და ფრანგი მათემატიკოსის ანრი პუანკარეს თვითდაკვირვების მონაცემების საფუძველზე. უოლასმა ამ პროცესში ოთხი ეტაპი გამოყო.

პირველი ეტაპი არის მომზადება. იგი მოიცავს პრობლემის შესახებ საჭირო ინფორმაციის შეგროვებას, გადაწყვეტის შეგნებულად ძიებას და მის ფიქრს.

ფილოსოფიური გამოცდილება იგივეს ამბობს, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: პერიოდია საჭირო, როცა არაფერი მუშაობს, როცა ფიქრობ, ცდები, მაგრამ ეს არაფერამდე არ მიგვიყვანს. ეს ჰგავს კედელს თავის დარტყმას.

მეორე ეტაპი არის ინკუბაცია. პრობლემის განხორციელება. აშკარა სტაგნაციის პერიოდი. რეალურად, ამოცანაზე ღრმა არაცნობიერი მუშაობაა და ცნობიერების დონეზე ადამიანმა შეიძლება საერთოდ არ იფიქროს ამაზე.

ფილოსოფიური მიდგომა: დარგვისას, მორწყვისას - არ გაიყვანოთ, რომ ნახოთ რა მოხდება. დაე, ბუნებამ თავისი საქმე გააკეთოს.

მესამე ეტაპი არის განმანათლებლობა. შთაგონება, აღმოჩენა, გამჭრიახობა. ის ყოველთვის მოულოდნელად, მყისიერად მოდის და მკვეთრ ნახტომს ჰგავს. გადაწყვეტილება ამ მომენტში იბადება სიმბოლოს, აზროვნება-გამოსახულების სახით, რომლის აღწერა რთულია სიტყვებით.

მეოთხე ეტაპი არის გადამოწმება. გამოსახულება სიტყვებით არის შემოსილი, აზრები ლოგიკური თანმიმდევრობით რიგდება, აღმოჩენა მეცნიერულად დასაბუთებულია.

ინსაითი (ინსაითი), იდეის დაბადება, ინტუიციური შემოქმედებითი პროცესის კულმინაციაა. და დღემდე ის რჩება გაუგებარი, იდუმალი, თითქმის მისტიური. ის ალბათ ყოველთვის საიდუმლოებით იქნება მოცული. თუ განმანათლებლობის საიდუმლოს ამოხსნა და მისი რეპროდუცირება შეიძლებოდა, მაშინ დიდი აღმოჩენები მოხდებოდა სურვილისამებრ, ინსტრუქციის მიხედვით, შეკვეთით. ნებისმიერი ცხოვრებისეული პრობლემის გადაწყვეტა და სამყაროს შესახებ ახალი ცოდნის შეძენა და ღრმა ჭეშმარიტების გააზრება - ყველაფერი, რაც ჩვეულებრივ ადამიანებს დიდ ფასად ეძლევა, ადვილად ხელმისაწვდომი გახდება.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოლოგები და ფილოსოფოსები თანხმდებიან მთავარ საკითხზე: ინსაიტისკენ (ინსაითის)კენ მიმავალი გზა ზოგადად ცნობილია. თქვენ უნდა იმუშაოთ შრომისმოყვარეობით და კონცენტრირდეთ კონკრეტულ პრობლემაზე - ყოვლისმომცველად გამოიძიოთ იგი, ცდილობთ მიიღოთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია, იფიქროთ მასზე ისევ და ისევ, ვნებიანად ოცნებობდეთ გამოსავლის პოვნაზე, მაგრამ ამავე დროს არ მიჰყვეთ მას. შენი სურვილი. შინაგანი გამჭრიახობა ხანგრძლივი არაცნობიერი მუშაობის შედეგია. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში თქვენ უნდა იცხოვროთ იდეით (პრობლემით) გამოსავლის პოვნის გარეშე და, სავარაუდოდ, ერთ მშვენიერ მომენტში ის გაანათებს ცნობიერებას, როგორც ჭექა-ქუხილი და მოუტანს გაგების, სიცხადის, აფრენის არაჩვეულებრივი ძალის გამოცდილებას. , გარღვევა, ბედნიერება.

რა არის საჭირო ინტუიციის გაღვიძებისა და განვითარებისთვის?

1. ცნობიერების ამაღლება. დიდხანს ნუ ჩაეჭიდებით წვრილმან, ყოველდღიურ საკითხებსა და პრობლემებში. გამონახეთ დრო ყოველდღე ცნობიერების ასამაღლებლად. მოწყვიტე ზედმეტი აზრები, ემოციები და შეფუთვები.

2. ისწავლეთ „არ იფიქროთ“ მნიშვნელოვან მომენტებში. ინტუიცია იწყებს მუშაობას, როდესაც ლოგიკური აზროვნება ჩერდება. ლოგიკაა საჭირო, მაგრამ ყველაფერს თავისი დრო აქვს.

3. მოიშორეთ სტერეოტიპული დამოკიდებულებები. ყოველ ჯერზე, ახლებურად იფიქრეთ იმაზე, რაც უკვე იცით. შეიტანეთ კრეატიულობა ნებისმიერ მოქმედებაში.

4. ნუ იქნებით უმოქმედო. გამოიჩინეთ ძალისხმევა და ინიციატივა. როდესაც რაიმე შეკითხვა ჩნდება, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ პასუხი თავად იპოვოთ.

საკერავი მანქანის გამოგონება სიზმარში

გამომგონებელმა ელიას ჰოვმა დიდხანს და დაუღალავად იმუშავა პირველი საკერავი მანქანის შესაქმნელად, მაგრამ არაფერი გამოუვიდა. ერთ ღამეს კოშმარი ესიზმრა: კაციჭამიების ბანდა მისდევდა, კინაღამ გაუსწრო - შუბის მწვერვალების ბზინვარებაც კი დაინახა. მთელი ამ საშინელების გამო, ჰოვმა მოულოდნელად შენიშნა, რომ თითოეულ წვერში იყო გაბურღული ნახვრეტი, რომლის ფორმა იყო სამკერვალო ნემსის თვალი. შემდეგ კი გაიღვიძა, ძლივს სუნთქავდა შიშით.

მხოლოდ მოგვიანებით გააცნობიერა ჰოვმა, რომ ღამის ხილვას სურდა ეთქვა მისთვის. იმისათვის, რომ საკერავი მანქანა იმუშაოს, საჭირო იყო მხოლოდ ნემსის ყუნწის შუადან ქვემოთ წერტილამდე გადატანა. ეს იყო სწორედ ის გამოსავალი, რომელიც მას ეძებდა. ასე რომ, კოშმარის წყალობით, რომელიც ჰოვეს ეწვია, სამკერვალო მანქანა დაიბადა.

დისნეი და მუსიკა

მუსიკაში არის მომენტები, რომელთა გაგებაც რთულია, სანამ ეკრანზე არ დაინახავენ მის განსახიერ სურათებს, - თქვა მან. „მხოლოდ მაშინ შეძლებენ ხმის სრული სიღრმის შეგრძნებას“.

კითხვების დასმის უნარი

ერთხელ აინშტაინმა აღნიშნა, რომ თუ მის მოკვლას აპირებდნენ და მხოლოდ ერთი საათი ჰქონდათ გაქცევის გეგმის შესამუშავებლად, ის პირველ ორმოცდათხუთმეტ წუთს დაუთმობდა კითხვის სწორად დასმას. პასუხის საპოვნელად, - თქვა აინშტაინმა, - ხუთი წუთი საკმარისი იქნება.

ლეონარდო და ვინჩის მეთოდი

თანამედროვე ფსიქოლოგიიდან ცნობილია, რომ თითქმის ნებისმიერი სტიმული - თუნდაც სრულიად უაზრო რორშახის ლაქები - იწვევს ასოციაციების მთელ ნაკადს, რომელიც მყისიერად აკავშირებს თქვენი ცნობიერების ყველაზე მგრძნობიარე სფეროებს. ლეონარდო და ვინჩიმ ეს აღმოაჩინა ზიგმუნდ ფროიდამდე ხუთი საუკუნით ადრე. თუმცა, ფროიდისგან განსხვავებით, ლეონარდო არ იყენებდა თავისუფალ ასოციაციებს რაიმე ღრმა კომპლექსების გამოსავლენად. პირიქით, ამ გზით აღორძინების ეპოქის დიდმა ფლორენციელმა გზა გაუკვალა მხატვრულ და მეცნიერულ შეხედულებებს.

”ეს არ არის რთული…” - წერდა ლეონარდო ნოტებში, ”უბრალოდ გაჩერდი გზაზე და შეხედე კედელზე არსებულ ზოლებს, ან ცეცხლზე ანთებულ ნახშირს, ან ღრუბლებს, ან ტალახს… იქ შეგიძლიათ იპოვოთ აბსოლუტურად საოცარი იდეები. .."

ლეონარდომ შთაგონება ზარების ხმებიდანაც იღებდა, „რომლის რეკვაში შეგიძლიათ დაიჭიროთ ნებისმიერი სახელი და ნებისმიერი სიტყვა, რომლის წარმოდგენაც შეგიძლიათ“.

შესაძლებელია, რომ ზოგიერთი მეთოდის პრაქტიკამ საკმაოდ სულელურად იგრძნოთ თავი, მაგრამ ამაზე არ უნდა ინერვიულოთ. კარგ კომპანიაში ხარ. ლეონარდო და ვინჩიმ ასევე აღიარა, რომ მისი „ახალი გზა“ უდავოდ გაამხიარულებდა ცინიკოსებს.

"ეს შეიძლება სასაცილოდ და სასაცილოდ ჟღერდეს", - წერს ის. ”მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ძალიან სასარგებლოა გონების შთაგონება სხვადასხვა გამოგონებისთვის.”

დღიურის სარგებელი

1920-იან წლებში მკვლევარმა კატერინა კოქსმა დეტალურად შეისწავლა სამასზე მეტი ისტორიული გენიოსის ბიოგრაფია, როგორიცაა სერ ისააკ ნიუტონი, თომას ჯეფერსონი, იოჰან სებასტიან ბახი. გადარჩენილი ფაქტების მისმა ამომწურავმა გამოკვლევამ გამოავლინა გასაოცარი დამთხვევები ამ გამოჩენილი პიროვნებების ქცევასა და ჩვევებში.

კოქსის აზრით, გენიოსის ერთ-ერთი დამახასიათებელი ნიშანია მათი გრძნობებისა და აზრების მჭევრმეტყველურად აღწერის ტენდენცია დღიურში, პოეზიაში, წერილებში მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისთვის. ეს ტენდენცია უკვე ადრეულ ასაკში იწყებს გამოვლენას. კოქსი ამას აკვირდებოდა არა მხოლოდ მწერლებში, არამედ სამხედროებს, პოლიტიკოსებსა და მეცნიერებს შორისაც.

კოქსის სიტყვების დადასტურება შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ ბიბლიოთეკაში დათვალიერებით. ცნობილია, რომ კაცობრიობის ერთ პროცენტზე მეტს არ აქვს ჩვევა თავისი აზრებისა და გრძნობების დღიურებში, ძვირფას რვეულებსა თუ წიგნებში აღწეროს. მაგრამ აქ არის საინტერესო: ვინც ცხოვრებაში გამორჩეულ წარმატებებს მიაღწია, როგორც წესი, ამ ერთ პროცენტში ხვდება!

მაშ, რა არის მართალი: ყოველი მწიგნობარი გენიოსიაა, თუ ყოველი გენიოსი მწიგნობარი? რატომ იწყებენ დიდი გონები დღიურების შენახვას? იქნებ მათ აქვთ წარმოდგენა თავიანთი მომავალი დიდების შესახებ და სურთ დატოვონ მემკვიდრეობა ისტორიკოსებს? თუ წერის გატაცება შრომისმოყვარე გონების გვერდითი პროდუქტია? ან ზედმეტად გაბერილი ეგო? ან იქნებ - და აქ გინდა გაჩერება - არის ეს მექანიზმი, რომლითაც გენიოსად არ დაბადებულ ადამიანებს ქვეცნობიერად უვითარდებათ გამორჩეული ინტელექტი?

რეალური აზრები იშვიათად მოდის

ერთხელ, რეპორტიორმა ჰკითხა ალბერტ აინშტაინს, იწერს თუ არა თავის დიდ აზრებს და თუ იწერს, მაშინ რვეულში, რვეულში ან სპეციალურ კარადაში. აინშტაინმა დახედა რეპორტიორის მოცულობით რვეულს და თქვა: "ჩემო ძვირფასო, რეალური აზრები ისე იშვიათად ჩნდება თავში, რომ მათი დამახსოვრება არ არის რთული!"

დარჩი ბავშვი

ერთ დღეს სატვირთო მანქანა გაიჭედა ესტაკადის ქვეშ, რადგან სხეული ძალიან მაღალი იყო. პოლიცია და საგზაო სამსახური მის გაყვანას ცდილობდნენ, მაგრამ არაფერი გამოუვიდათ. ყველამ გამოთქვა თავისი წინადადებები, თუ როგორ გამოეყვანა სატვირთო მანქანა. თავიდან გადაწყვიტეს ტვირთის ნაწილის ამოღება, მაგრამ ამან სატვირთო მანქანა გაამსუბუქა, აწია ზამბარებზე და კიდევ უფრო მჭიდროდ გაიჭედა ხიდის ქვეშ. ჩვენ შევეცადეთ გამოგვეყენებინა სამაგრები და სოლი. ვცადეთ ძრავის სიჩქარის გაზრდა. მოკლედ, გააკეთეს ყველაფერი, რაც ჩვეულებრივ ხდება ასეთ შემთხვევებში, მაგრამ ეს მხოლოდ გაუარესდა.

მოულოდნელად ექვსი წლის ბიჭი მოვიდა და შესთავაზა საბურავებიდან ჰაერი გამოეშვა. პრობლემა მაშინვე მოგვარდა!

პოლიციამ და გზის მუშაკებმა ვერ შეძლეს სატვირთო მანქანის გათავისუფლება, რადგან მათ ძალიან ბევრი იცოდნენ და რაც იცოდნენ ჩაკეტილი მანქანების გათავისუფლების შესახებ, ასე თუ ისე, ძალის გამოყენება იყო. ჩვენი პრობლემების უმეტესობას მხოლოდ ჩვენი „ცოდნა“ ამწვავებს. და მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ მოვახერხებთ ყურადღების გადატანას ცნობილი გადაწყვეტილებებისგან, ვიწყებთ პრობლემის არსს.

საიდან მიიღო მოცარტმა თავისი მუსიკა?

ბევრი სხვა გენიოსის მსგავსად, ვოლფგანგ ამადეუს მოცარტი ამტკიცებდა, რომ მან დაწერა თავისი მუსიკალური კომპოზიციები გონებაში და სრულყოფილად ასრულებდა თითოეულ აკორდს, სანამ კალამი და ქაღალდი აიღებდა. მოცარტი ხშირად აოცებდა თავის თანამედროვეებს, ან ბილიარდის თამაშში შერეული მუსიკის „წერის“ უნარის დემონსტრირებით, ან მის პრემიერამდე რამდენიმე საათით ადრე დონ ჟუანის უვერტიურას შემთხვევით და დაუდევრად დახატვით. მოცარტმა განმარტა, რომ ასეთ შემთხვევებში ის საერთოდ არ წერს მუსიკას, არამედ უბრალოდ, თითქოს კარნახით წერს დასრულებულ პასაჟს თავიდან.

1789 წლით დათარიღებულ წერილში ბრწყინვალე კომპოზიტორმა თქვა, რომ სანამ თავის ქმნილებას ქაღალდზე გადაიტანს, გონებრივად იკვლევს მას მთლიანობაში, „როგორც კაშკაშა ლამაზი ქანდაკება“. მოცარტი თავის შემოქმედებას ისე არ უკრავდა, როგორც ორკესტრი უკრავდა – ცემა-დარტყმით – ყველაფერს „ერთი შეხედვით“ აშუქებდა. ”მე არ ვუსმენ ნაწილებს ჩემს წარმოსახვაში თანმიმდევრულად,” - წერდა ის, ”მე მესმის მათი ჟღერადობა ერთდროულად. ვერ გეტყვით, რა სიამოვნებაა ეს!”

„ღმერთი ყოველთვის გიყურებს და ყველაფერს აკეთებს ამისთვის

რათა შენ შეგიძლია გაჰყვე შენი სულის გზას"

რა არის ინტუიცია? საიდან მოდის და როგორ მუშაობს? როგორ განვავითაროთ იგი?ამ სტატიაში განვიხილავთ ამ და სხვა კითხვებს, რომლებიც დაკავშირებულია ინტუიციასთან.

ინტუიცია არის უნარი ან თუნდაც სუპერ უნარი, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს მიიღოს ინფორმაცია, რომელიც მიუწვდომელია ადამიანების უმეტესობისთვის და მიიღოს ის მეთოდით, რაც რაციონალური და მეცნიერული თვალსაზრისით შეუძლებელია.

ინტუიცია, სხვა საკითხებთან ერთად, არის მზა გადაწყვეტილებები და მყისიერი რეაქციები. მაგალითად, გადახტეთ გვერდზე ელვის სისწრაფით და აარიდეთ შეჯახება უკნიდან სწრაფად მოძრავ მანქანასთან. თავიდან ვიგრძენი და უკან გადავხტი და მხოლოდ მაშინ დავიწყე იმის გაგება, რაც მოხდა. ასე მუშაობს ინტუიცია.

ან მომავლის განჭვრეტის უნარი, მომავალი მოვლენების შესახებ ინფორმაციის დროზე ადრე მიღება, ესეც ინტუიციაა. ან უნარი გონებაში მიიღოს სწორი მზა პასუხები რთულ პრობლემებზე მათი გადაჭრის გარეშე და ეს არის ინტუიცია. ან შეიძლება იყოს ძლიერი განცდა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მოცემულ სიტუაციაში და ზუსტად როგორ არ უნდა მოიქცეთ, ეს ასევე ინტუიციის გამოვლინებაა.

ინტუიცია, ამა თუ იმ ფორმით, მუშაობს მილიონობით ადამიანისთვის, მუშაობს სხვადასხვა გზით და სხვადასხვა საკითხებში. განვიხილოთ ინტუიციის ძირითადი წყაროები პრაქტიკული ეზოთერული მხრიდან.

რა არის ინტუიცია? ინტუიციის წყაროები

შეიძლება გამოიყოს ინტუიციის რამდენიმე წყარო, საიდანაც ადამიანი ინფორმაცია მოდის მზა პასუხების, გადაწყვეტილებების ან გრძნობების სახით.

1. დახმარება ზემოდან, როდესაც ადამიანს სწორი პასუხისკენ უბიძგებს უმაღლესი ძალები, უფრო სწორად რომ თქვას მისი მფარველები (მფარველი ანგელოზი). ყველას არ შეუძლია მიიღოს ინფორმაცია უმაღლესი ძალებისგან, ამისათვის მათთან ძლიერი კავშირი უნდა აშენდეს და დასაწყისისთვის მაინც ღია უნდა იყოს. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ძალები, რომლებიც ინფორმაციას აწვდიან ადამიანს, შეიძლება იყოს განსხვავებული, როგორც (პოზიტიური) ასევე (უარყოფითი), და ყველა ძალას აქვს საკუთარი მოტივები ასეთი დახმარებისთვის, ვიღაცას აქვს მიზანი, რომ ნამდვილად დაეხმაროს და ვინმეს ზიანი მიაყენოს. . შესაბამისად, ინფორმაცია იქნება განსხვავებული, ადეკვატური თუ არა.

გარდა ამისა, ადამიანს უნდა ჰქონდეს მოწესრიგებული ჩაკრები (ცნობიერების ცენტრები), რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან უმაღლეს ძალებთან კავშირზე და ეს,. როგორ გამოვავლინოთ ასეთი კავშირი და გამოვიყენოთ ეს ცალკე განხილვის თემაა.

ჩემს ცხოვრებაში ბევრი შემთხვევა ყოფილა, როცა ინტუიციამ ნამდვილად გადამარჩინა.ამიტომ, სტატია, თუ როგორ განვავითაროთ ინტუიცია, ვფიქრობ, აუცილებლად უნდა გახდეს ამ ბლოგის ნაწილი.

ერთხელ ჩემმა ინტუიციამ მიმანიშნა ბიზნესი, რომელიც ცხოვრებაში ჩემი გახდება; დაეხმარა „არა ჩემი“ პროფესიის მიტოვებაში, მისი გამოხატვა დივერსიით და სრული შინაგანი უარყოფით.

დაეხმარა დაეტოვებინა ადამიანი, ვისთანაც ყველაფერი გარეგნულად კარგი იყო, მაგრამ შინაგანად ისეთი შეგრძნება იყო, თითქოს "რაღაც არ იყო არასწორი".

ინტუიციამ საშუალება მომცა სხვა ქალაქში გადასულიყო, თუმცა წარმოდგენა არ მქონდა, როგორ შემეძლო იქ ცხოვრება და განვითარება. ზოგადად, ყველაფერი მოხდა.

ოდესმე მოგიხდათ შინაგანი ხმის გამოყენება?

იმ ადამიანებს, რომლებსაც ვეხმარები მათი სურვილების ასრულებაში, ყოველთვის ვეუბნები: თუ მართლა გინდა რაღაც და არ შეგიძლია ლოგიკურად ახსნა, რატომ არის ასე, მაშინ დიდი ალბათობით მოუსმინე შენში არსებულ ბრძენს.

Მნიშვნელოვანი! თქვენმა ინტუიციამ ზუსტად იცის, როგორ გაახაროს თქვენი ცხოვრება. რჩება მხოლოდ მისი ხმის ამოცნობა და იმის გაგება, თუ რას ამბობს ის. კარგად

ამიტომ, ჩემი აზრით, ინტუიციის განვითარება, მისი გაგება სურვილის ასრულების პროცესის მთავარი ნაწილია.

მიჰყევით თქვენს ინტუიციას. სწორედ აქ მოდის ნამდვილი სიბრძნე.

ოპრა უინფრი

რა არის ინტუიცია

სანამ გადავიდეთ თემაზე, თუ როგორ უნდა განვავითაროთ ინტუიცია, მოდით გავარკვიოთ რა არის ინტუიცია.

გიგრძვნიათ ოდესმე ისეთი შეგრძნება, თითქოს რაღაც არასწორედ მიდის, ან გიგრძვნიათ, რომ გარკვეულ სიტუაციაში ღირს გაჩერება და სხვა გზით წასვლა? იქნებ გარკვეულ მომენტში თავს დაუცველად გრძნობდით, ან გარკვეულ სიტუაციებში გრძნობდით შფოთვას?

ეს არის თქვენი ინტუიცია.

საკუთარი ინტუიციის ნდობის უნარი დიდია, მაგრამ ჯერ უნდა ისწავლო როგორ განავითარო შენი ინტუიცია. როდესაც თქვენ შეძლებთ საკუთარი ინტუიციის გამოყენებას და ნდობას, მიხვდებით, რომ შეგიძლიათ მოუსმინოთ მას და როგორ დაგეხმარებათ ის გარკვეულ სიტუაციებში. ვნახოთ, რა არის ინტუიცია და როგორ გამოვიყენოთ იგი.

ინტუიცია არის ჩურჩული, ან ხანდახან ტირილი, რომელიც გეუბნებათ, გადახტეთ ან დარჩით მშვიდად. ეს არის თქვენი შიდა GPS სისტემა.

თქვენი ინტუიცია არის სულის, ემოციისა და ლოგიკის ერთობლიობა, რომელიც გიბიძგებთ ცხოვრებაში.

უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ჩვენ არ ვუსმენთ ჩვენს ინტუიციას. ჩვენს თავში ძალიან ბევრი ჭორაობაა, ძალიან ხმამაღალი ჭორები, რაც ხელს გვიშლის ჩვენი ინტუიციის მოსმენაში. ეს არის ეჭვები, წუხილი, განსჯა და შიშები.

ვთქვათ, თქვენი ინტუიცია გეუბნებათ, რომ გიყვართ ცეკვა და ის გაიძულებთ ცეკვოთ ან თუნდაც იმღეროთ. ის გეუბნება, რომ წარმატებული იქნები ცეკვაში ან სიმღერაში. ან ინტუიცია ამბობს: „სიყვარული მინდა“. ის ამბობს: „გამოვიყენოთ შანსი და დავწეროთ ეს წიგნი“ ან „გამოვიყენოთ შანსი ამ ბიზნესის დასაწყებად“. თქვენ ძალიან აღფრთოვანებული ხართ იმით, რასაც თქვენი ინტუიცია გეუბნებათ!

მაგრამ შემდეგ ჩემს თავში დიალოგი ჩნდება. და ის ამბობს: "რა მოხდება, თუ მე ჩავარ?"

უნდა გესმოდეთ, რომ ტვინი გვიცავს.

თქვენი ტვინი შექმნილია თქვენი დასაცავად! სულ ეს არის, ის შექმნილია იმისთვის, რომ გაგაფრთხილოთ უცნობის წინააღმდეგ, რადგან მას ეს ჯერ არ განუცდია და ცდილობს უსაფრთხოდ დარჩეს, ეს ლოგიკურია.

და თქვენი ინტუიცია არის ვნების ნაპერწკალი, სურვილისა და სიყვარულის ნაპერწკალი. სწორედ ეს ნაპერწკალი გვიწევს წინ.

მნიშვნელოვანია ხანდახან გამორთოთ გონება და დაიჯეროთ ის, რისი თქმასაც თქვენი სხეული და სული ცდილობს!

მოდით, საბოლოოდ ვისწავლოთ როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და ფარული შესაძლებლობები, რაც დაგვეხმარება სურვილების ასრულებაში.

8 გზა: როგორ განავითაროთ თქვენი ინტუიცია

მე მოვაგროვე სავარჯიშოები თქვენთვის,როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და ლატენტური შესაძლებლობები. ეს არის 8 შესანიშნავი რჩევები. როდესაც დაიწყებთ მათ გამოყენებას თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ ისწავლით ინტუიციის მოსმენას და მოსმენას.

1. მოძებნეთ ნიშნები

უპირველეს ყოვლისა, იმისათვის, რომ შეძლოთ თქვენი ინტუიციის გამოყენება, თქვენ უნდა შეძლოთ მისი ამოცნობა, როდესაც ის გელაპარაკება. ინტუიცია, როგორც წესი, არ არის ხმამაღალი ან მომთხოვნი - ის დახვეწილია და სხვადასხვა ადამიანში განსხვავებულად ურთიერთობს.

მაგალითად, თქვენ შეიძლება მიიღოთ ვიზუალური შეტყობინებები, როგორიცაა სურათები, რომლებიც ჩნდება სწრაფი ციმციმებით ან ხილვებით, ან ნელა ვითარდება, როგორც ფილმი.

თქვენს ინტუიციას შეუძლია თქვენთან საუბარი, როგორც გამოცნობა ან წარმავალი აზრი.

გარდა ამისა, თქვენი ინტუიცია შეიძლება გესაუბროთ ფიზიკურ შეგრძნებებში, როგორიცაა ბატი, მუცელში პეპლები ან შვების შეგრძნება.

ზოგჯერ ინტუიცია მხოლოდ ცოდნისა და თავდაჯერებულობის ღრმა გრძნობაა. თუ ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ რაღაც ჭეშმარიტი იცოდით თქვენს გულში ან სულში, დიდი შანსია, რომ ეს თქვენი ინტუიციის გზავნილი იყო.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი გონების ქვეცნობიერმა ნაწილებმა იციან ის, რაც სულაც არ არის ხელმისაწვდომი თქვენი ცნობიერი გონებისთვის და გჯეროდეთ, რომ განმეორებითი ნიშნები შეიძლება გცდილობთ გითხრათ ის, რაც გაგახარებთ.

2. მედიტაცია

მედიტაცია, რომელიც აჩერებს საკუთარ თავზე საუბარს დღეში 5-10 წუთის განმავლობაში, ნამდვილად დაგეხმარებათ გონების გარკვევაში, რაც თავის მხრივ დაგეხმარებათ კიდევ უფრო დაუკავშირდეთ თქვენს ინტუიციას. მედიტაცია ასევე გეხმარებათ შეხვიდეთ ნათელ და პოზიტიურ აზროვნებაში.

როდესაც მედიტაციას აკეთებთ, გაქვთ აზრები და გრძნობები, რომლებსაც ჩვეულებრივ ყურადღებას არ აქცევთ, რადგან თქვენს ცხოვრებაში ბევრი სხვა მოვლენა ხდება, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს თქვენი ფიქრებიდან. ყურადღება მიაქციეთ ამ აზრებს და გრძნობებს მედიტაციის გზით ან მის შემდეგ და გაასუფთავეთ თქვენი გონება ყოველგვარი წუხილისგან. ეს გაგიადვილებთ თქვენი ინტუიციის მოსმენას და მოსმენას.

3. დასვით კითხვები

თქვენი ინტუიციიდან სიბრძნის მიღება არ უნდა იყოს პასიური გამოცდილება. დაუსვით თქვენს ინტუიციას კონკრეტული კითხვები, რათა ის მოგცეთ ზუსტი პასუხები იმაზე, რასაც ეძებთ. რაც უფრო მკაფიოდ დაუსვამთ კითხვებს თქვენი თანდაყოლილი სიბრძნის შესახებ, მით უფრო მკაფიო იქნება პასუხები.

მე გეტყვით, თუ როგორ უნდა დაისვათ შეკითხვა ტექნიკაში სტატიის ბოლოს. სამი საკმაოდ მარტივი რჩევის შემდეგ, მოდით გადავიდეთ მეოთხე რჩევაზე, თუ როგორ განავითაროთ თქვენი ინტუიცია.

4. ჩაწერეთ პასუხები

ინტუიციური შეტყობინებები დახვეწილია და შეიძლება გაქრეს თქვენი ცნობიერებიდან ძალიან სწრაფად, თუ არ გადადგამთ ნაბიჯებს მათ დასაწერად. სინამდვილეში, ნეირომეცნიერების კვლევამ აჩვენა, რომ ინტუიციური იდეები, რომლებიც არ არის აღბეჭდილი 37 წამის განმავლობაში, უფრო ხშირად აღარ განმეორდება.

5. აწარმოე დღიური

ეს ძალიან ეფექტური გზაა თქვენი ინტუიციით საუბრის დასაწყებად და მისი სიბრძნის მოსაპოვებლად. გირჩევთ, დღეში მხოლოდ ხუთი ან ათი წუთი შეინახოთ რეგულარული დღიური – შედეგით გაოცებული დარჩებით. თქვენ დაინახავთ ცვლილებებს და პროგრესს, რაც თქვენთან ხდება.

6. იმოქმედეთ სწრაფად

სამყარო აჯილდოებს მათ, ვინც დაუყოვნებლივ მოქმედებს - და თქვენი ინტუიცია იგივეს აკეთებს.

როდესაც თქვენ მოქმედებთ იმ ინფორმაციაზე, რომელსაც იღებთ თქვენი შინაგანი სიბრძნის წყაროდან, თქვენ ხსნით არხს თქვენს ქვეცნობიერსა და ცნობიერ გონებას შორის უფრო ფართოდ და მიიღებთ უფრო ინტუიციურ შეტყობინებებს, რომელთა მოსმენა უფრო ადვილია და იწყებთ სწორად მოქმედებას.

7. ენდე საკუთარ თავს

რაც უფრო მეტ რწმენას გამოიჩენთ თქვენი ინტუიციის მიმართ, მით მეტ შედეგს მიიღებთ.

თუ გსურთ უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღება, პრობლემების სწრაფად გადაჭრა ან თქვენი ცხოვრების მომგებიანი გეგმების შედგენა, თქვენ მიაღწევთ თქვენს მიზნებს უფრო სწრაფად და ეფექტურად, როდესაც ჩაერთვებით თქვენს ინტუიციაზე და მოუსმენთ რას ამბობს თქვენი შინაგანი სიბრძნე.

Მნიშვნელოვანი! თქვენი ინტუიციის ნდობა არის საკუთარი თავის ნდობა - და რაც უფრო მეტს ენდობით საკუთარ თავს, მით მეტი

8. იცხოვრე მომენტით

აწმყოზე ფოკუსირება საუკეთესო იქნება, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენთვის და თქვენი ინტუიციისთვის. თუ წარსულში მომხდარ საკითხებზე ხართ ორიენტირებული, შეგიძლიათ ძველი ტკივილი და დანაშაულის გრძნობა დაიბრუნოთ. წუხილმა შეიძლება დაბლოკოს თქვენი გონება და შექმნას ნეგატიური აზროვნება, ასევე ფიქრი თქვენს მომავალზე და იმაზე, რასაც ვერ განსაზღვრავთ.

შეეცადეთ იყოთ სრულად ახლანდელი მომენტი, ეს დაგეხმარებათ იყოთ ბედნიერ, პოზიტიურ განწყობაზე და დაგეხმარებათ ინტუიციის განვითარებაში. შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს აზრებსა და გრძნობებზე, რომლებსაც ახლა განიცდით და არ ინერვიულოთ იმაზე, რისი შეცვლაც არ შეგიძლიათ.

თუ დეპრესიაში ხართ, წარსულში ცხოვრობთ. თუ გაწუხებთ, თქვენ ცხოვრობთ მომავალში. თუ სამყაროში ხარ, აწმყოში ცხოვრობ.

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია ჯონ კეჰოს მეთოდით

ჩემი სიის საუკეთესო ხუთეულში შედის წიგნი „ქვეცნობიერი გონებას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი! ჯონ კეჰო. მასში ავტორი იძლევა პრაქტიკულ სავარჯიშოს, რომლის წაკითხვის შემდეგ და მის ცხოვრებაში გამოყენებას დაიწყებთ, მიხვდებითროგორ განვავითაროთ ინტუიცია და ლატენტური შესაძლებლობები.

როგორ გააღვიძოთ თქვენი ინტუიცია: 3 ნაბიჯი

აქ არის სამი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ ბუნებრივად და უპრობლემოდ გააღვიძოთ თქვენი ინტუიცია და მიიღოთ პასუხი თქვენს კითხვებზე:

Ნაბიჯი 1

იფიქრეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რომ თქვენ ნამდვილად გაქვთ ძლიერი ქვეცნობიერი, რომ არსებობს აბსოლუტურად სწორი პასუხები და გადაწყვეტილებები და რომ თქვენი ქვეცნობიერი იპოვის მათ თქვენთვის.

შეეცადეთ გადახვიდეთ ამ ფაქტების ლოგიკური ცნობიერებიდან მათ ემოციურ აღქმაზე. როდესაც ეს მოხდება, თქვენ თავს აღფრთოვანებულად იგრძნობთ. ცნობიერებას მუდმივად უნდა ახსოვდეს ისეთი ძლიერი ასისტენტის არსებობა, როგორიც ქვეცნობიერია.

თქვენ უნდა იგრძნოთ თავდაჯერებულობა, გააცნობიეროთ თქვენში დამალული ძალა.

ნაბიჯი 2

მკაფიოდ დაადგინეთ რა გსურთ თქვენი ქვეცნობიერი გონებისგან: რა პასუხები, გადაწყვეტილებები და შეხედულებები გსურთ მიიღოთ მისგან პრობლემაზე. რამდენჯერმე გაიმეორეთ საკუთარ თავს, რომ სწორედ ამ მომენტში თქვენი ქვეცნობიერი გონება მუშაობს თქვენთვის.

ნუ დაიძაბებით, რათა წარმოიდგინოთ შესაძლო პასუხები. ესაუბრეთ თქვენს ქვეცნობიერს თავდაჯერებულად, გამუდმებით გაიმეორეთ ის, რაც გსურთ მისგან, მაგრამ გამოხატეთ ეს სიტყვებით ისე, თითქოს ის უკვე აკეთებს ამას თქვენთვის.

"ახლა ჩემი ქვეცნობიერი გონება მეუბნება ..."

გაიმეორეთ ეს ჩუმად მინიმუმ ათჯერ, რათა იგრძნოთ, რომ პროცესი მიმდინარეობს.

ნაბიჯი 3

დამშვიდდით და შეავსეთ თქვენი ტვინი იმ რწმენით, რომ სწორი პასუხი გამოგივლინდებათ. გახსოვდეთ, რომ რწმენა და თავდაჯერებულობა არ არის მხოლოდ შეგრძნებები, არამედ ენერგიის ვიბრაცია.

ეს ვიბრაციები მოიზიდავს სწორ გადაწყვეტილებებს და პასუხებს, ისევე როგორც მაგნიტი იზიდავს ლითონს.

ტვინი, რომელშიც არის სწორი პასუხისადმი ნდობის ენერგიის რყევები, ბუნებრივად იპოვის ამ პასუხს.

წარმოიდგინეთ, როგორ იგრძნობთ თავს, როცა იპოვით სწორ პასუხს: აღელვება, სიხარული, შვება. იგრძენი ეს ახლავე, მაგრამ ძალიან არ დაიძაბო.

დღედაღამ არ უნდა იფიქრო, რომ ქვეცნობიერი გონება მალე გეტყვის სწორ პასუხს. სამივე ნაბიჯი სჭირდება არაუმეტეს ხუთიდან ათ წუთს. უმჯობესია მათი გაკეთება ყოველ საღამოს ძილის წინ. სიფხიზლიდან ძილში გადასვლა ყველაზე შესაფერისი მომენტია, როცა შეგიძლია მიაღწიო ქვეცნობიერს.

გამომავალი:

შეიძლება დიდი დრო დაგჭირდეთ ყველა რჩევის განსახორციელებლადროგორ განავითაროთ ინტუიცია და ლატენტური შესაძლებლობები თქვენს ცხოვრებაში.

მაგრამ ღირს.

თქვენი პირადი ინტუიცია იქნება ჯადოსნური ჯოხი; გაინტერესებთ, როგორ გაიარეთ ცხოვრება მის გარეშე. ინტუიცია არ არის სულიერად ნიჭიერი ადამიანებისთვის, არც მათთვის, ვინც მთელი დღე მედიტირებს და არც მათთვის, ვისაც მშვიდი ცხოვრება აქვს. ინტუიცია არის ინსტრუმენტი თითოეული ჩვენგანისთვის ... ახლა გამოიყენეთ იგი!

გვითხარით კომენტარებში, როგორ დაგეხმარათ ინტუიცია ცხოვრებაში? ყოფილა ასეთი შემთხვევები? სხვათა შორის, დროდადრო ვატარებ მასტერკლასს, სადაც ვუზიარებ ჩემს პირად გამოცდილებას და ხერხებს იმის მატერიალიზებისთვის, რაც მინდა. შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ აქ >>>

ფსიქოლოგების განმარტებით, ეს არის მყისიერი გაგება ან ცნობიერება, რომელიც მიღებულია განსჯის ან განხილვის გარეშე. ეს გვაძლევს მოქმედების მოტივაციას. მეცნიერებმა დაამტკიცეს ინტუიციის გაზომვა.რომ ინტუიცია ეხმარება გადაწყვეტილებების უფრო ეფექტურად მიღებაში. ეს ასევე გვარწმუნებს.

ის გამოგადგებათ სხვადასხვა შემთხვევაში: დაწყებული სიტუაციის სწრაფად შეფასების საჭიროებამდე. თუ გსურთ უპასუხოთ კითხვას ან მიიღოთ გადაწყვეტილება, მიმართეთ თქვენს ინტუიციას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ენდოთ თქვენს ქვეცნობიერს. ინტუიცია ეფუძნება ყველა იმ შთაბეჭდილებას, რაც ცხოვრებაში განიცადეთ. ის შენთან ერთად იზრდება და იცვლება.

რატომ უნდა ენდო მას

როგორც წესი, ადამიანები ცდილობენ რაციონალურად მიიღონ გადაწყვეტილებები. მაგრამ ტვინი გადატვირთულია უამრავი ინფორმაციით. მკვლევარების აზრით სწორი არჩევანის გაკეთების შესახებ: განხილვის ეფექტი ყურადღების გარეშე., მათგან მხოლოდ მეოთხედი, ვინც აანალიზებს ყველა არსებულ ინფორმაციას მანქანის ყიდვისას, სრულად კმაყოფილია თავისი არჩევანით. და ვინც ინტუიციურად ირჩევს, კმაყოფილია შესყიდვით 60%. ტვინს შეუძლია მომგებიანი გადაწყვეტილების მიღება სრული ინფორმაციის გარეშეც.

სანამ თქვენი ტვინი რაციონალიზაციას უკეთებს ყველა იმ მიზეზს, რის გამოც უნდა წახვიდეთ ან დარჩეთ, თქვენი ინტუიცია უსმენს და ამჩნევს გამაფრთხილებელ სიგნალებს.

ისინი ხშირად ჩნდებიან როგორც ფიზიკური შეგრძნებები, როდესაც ფიქრობთ გამოსავალზე. მაგალითად, სიმძიმე კუჭში ან სიმსუბუქე მთელ სხეულში.

როგორ გამოვიყენოთ იგი პრაქტიკაში

1. მოუსმინეთ ინსტინქტს

ვთქვათ, თქვენ ხართ ლიდერი და გსურთ გაზარდოთ ინტუიციის როლი თქვენი გუნდის მუშაობაში. ამისათვის შემოიღეთ უფრო მოქნილი დავალების ვადები. კრეატიულობა არ ჯდება ხისტ ჩარჩოში.

თუ კომპანია მას მიეჩვია ფრთხილად ანალიზის შემდეგ, შეცვალეთ მიდგომა. Ექსპერიმენტი. შეუთავსეთ შეზღუდული მონაცემები ინტუიციური აზროვნებით.

მოუსმინეთ თქვენს ინსტინქტებს და წაახალისეთ თანამშრომლები ამისკენ. ნუ უგულებელყოფთ თქვენს წინათგრძნობას.

2. სწრაფი შეფასების ტესტის ჩატარება

დაწერეთ მარტივი შეკითხვა ფურცელზე, რომელზეც შეიძლება უპასუხოთ დიახ ან არა. კითხვა არ უნდა იყოს თეორიული, არამედ დაკავშირებული იყოს კონკრეტულ მოქმედებასთან. მაგალითად, "უნდა დავტოვო სამსახური?" და არა "მომწონს ჩემი უფროსი?" ჩაწერეთ "დიახ" და "არა" კითხვის ქვეშ და გადადეთ კალამი.

გააკეთე სხვა საქმეები და რამდენიმე საათის შემდეგ დაუბრუნდი ფურცელს. აიღე კალამი და დახუჭე თვალები. გახსენით ისინი და სწრაფად შემოხაზეთ ერთ-ერთი პასუხი. შესაძლოა, ეს მოულოდნელი იქნება ან შეიძლება არც მოგეწონოთ. მაგრამ არ გაათავისუფლოთ იგი. თქვენი ინტუიციური აზროვნება მუშაობდა. უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ გულწრფელად უპასუხეთ.

3. დაუთმეთ დრო ფიქრს

მუდმივ ჩქარობაში ან სამსახურში, თქვენ უბრალოდ ვერ შეამჩნევთ რაიმე წინათგრძნობას. ინტუიციის გასავითარებლად, მონიშნეთ თქვენს სქემაში. მაგალითად, შეხვედრებს შორის, დილით სამუშაომდე, ან საღამოს ძილის წინ. შეინახეთ დღიური, წადით სასეირნოდ და განავითარეთ გონებამახვილობა მედიტაციის საშუალებით.

მედიტაციის მარტივი ხრიკი არის ფიზიკურ შეგრძნებებზე ყურადღების მიქცევა. სხეულის სკანირება. შეამჩნევთ რას გეუბნებათ თქვენი ინტუიცია. დროთა განმავლობაში ეს უნარი გაძლიერდება.

ამ სამყაროში ყველაფერი არ ექვემდებარება ადამიანურ ახსნას. ბევრი ფენომენი კვლავაც საიდუმლოდ რჩება ცოდნისთვის. ისინი შთააგონებენ აღფრთოვანებას და ზებუნებრივი ძალების ფლობის სურვილს. ასეთ ფენომენებს მიეკუთვნება ინტუიცია. რა არის ეს? როგორ განვავითაროთ ინტუიცია?

რა იგულისხმება ინტუიციაში ამ სიტყვის ჩვეულებრივი გაგებით? ეს არის მომავლის ერთგვარი შორსმჭვრეტელობა, განცდა, რომელიც არსაიდან მოდის და ეუბნება ადამიანს, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ. ადამიანის ტვინი მართლაც ძალიან რთული და საინტერესოა მოწყობილი, რომ მასში მომხდარი მრავალი ფენომენი ეწინააღმდეგება ახსნას.

ძველ დროში ინტუიცია გულისხმობდა ძალას, რომელიც მოცემულია გარედან (ღმერთის მიერ). ითვლებოდა, რომ ყველა ადამიანს არ ჰქონდა ინტუიცია. დღეს თეორია შეიცვალა. თითქმის ყველა ადამიანს შეექმნა ისეთი სიტუაციები, როდესაც გრძნობები მუშაობდნენ და პრობლემის სწორი გადაწყვეტა შესთავაზეს. ინტუიცია დღეს განიხილება ტვინის მუშაობის შინაგან გამოვლინებად და არა გარედან საჩუქრად.

ინტუიცია არის გადაწყვეტილება, რომელიც ქვეცნობიერად ჩნდება ლოგიკური ინფორმაციის ნაკლებობის საფუძველზე. ეს თვისება ემყარება წარმოსახვას, სამყაროს ემპათიურ აღქმას და გამოცდილებას. ადამიანი ინტუიციის დახმარებით იღებს გადაწყვეტილებას, როცა არ აქვს საკმარისი ინფორმაცია, ვერ ხედავს მიმდინარე მოვლენების თანმიმდევრულობას და ვერ ააგებს მიზეზ-შედეგობრივი კავშირის ჯაჭვს. მულტიმოდალური ფაქტორები გაერთიანდება და იძლევა პასუხს, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს საწინააღმდეგო.

ინტუიცია ეფუძნება:

• გონებაგახსნილობა.
• პიროვნული თვისებები.
• აზროვნების დამოუკიდებლობა.
• ემოციური სფერო.
• პრობლემური ფაქტორების ერთობლიობა.

ყოველ ჯერზე გაიცემა ინდივიდუალური გადაწყვეტა. ის არის დინამიური, არასტაბილური. ეს განპირობებულია ცვალებადი გარემოებებით, რომელშიც იმყოფება ადამიანი.

ინტუიცია საპირისპიროა შეგნებულად ფიქრი სიტუაციაზე, როდესაც ადამიანი მიმართავს ლოგიკურ აზროვნებას. ინტუიციური გადაწყვეტილებები ჩნდება მოულოდნელად და ელვისებურად სწრაფად. ადამიანს ჯერ არაფერზე უფიქრია, მაგრამ გამოსავალი უკვე არსებობს. როგორც ჩანს, ადამიანმა უნდა მოუსმინოს ინტუიციას და უგულებელყო ლოგიკური აზროვნება. სინამდვილეში, ლოგიკური აზროვნება და ინტუიცია ავსებენ ერთმანეთს, ქმნიან თანმიმდევრულ მთლიანობას სწორი გადაწყვეტილების მიღებისას.

ფსიქოლოგები აღნიშნავენ ფაქტორებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ინტუიციურ აზროვნებას:

1. კონცენტრაცია დასახულ ამოცანაზე.
2. ცრურწმენებისა და სტერეოტიპების თავიდან აცილება.
3. პრობლემისგან ყურადღების გადატანა, რათა არაცნობიერს მუშაობის შესაძლებლობა მისცეს.
4. საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.
5. სხვა აქტივობაზე გადასვლა.
6. კომფორტული ფსიქიკური მდგომარეობა.

რა არის ინტუიცია?

ძნელია იმის დადგენა, თუ რა არის ინტუიცია, რადგან ბევრი რამ არის დამოკიდებული მისი გამოვლინების ფორმაზე და გამოყენების არეალზე. ინტუიცია ნიშნავს:

1. ლოგიკური შაბლონების განცდა და შეგრძნება.
2. ანალიზი ინფორმაციის ან კონკრეტული პირობების გარეშე.
3. მყისიერი სწორი გადაწყვეტილება არსებული გამოცდილებიდან გამომდინარე.

ინტუიცია არის ქვეცნობიერი გადაწყვეტილება, რომლის მიღებაშიც არ მონაწილეობდა ცნობიერება და ლოგიკური მსჯელობა. ის ჩვეულებრივ ჩნდება მყისიერად და ადამიანი ესმის, გრძნობს (გრძნობს) ან განიცდის. ეს არის მზა პასუხი, რომელსაც ადამიანი ცნობიერი აზროვნების გარეშე იღებს.

კარგად განვითარებული ინტუიცია არის, როდესაც ადამიანს შეუძლია საკუთარი გრძნობების აღქმა და იმის გაგება, თუ რაზე მიუთითებს ისინი. ასე რომ, კარგი ინტუიციური სიგნალია შინაგანი შეგრძნებები კონკრეტულ სიტუაციაში. დაიმახსოვრეთ, რომ გაუგებარი შეგრძნებებიც გქონდათ: აღმოჩნდით გარკვეულ სიტუაციაში, სადაც აშკარად არაფერი გემუქრებოდათ, მაგრამ საფრთხე იგრძნო. ან პირიქით, კომფორტულ, ერთი შეხედვით, გარემოში აღმოჩნდით, საინტერესო ადამიანთან ურთიერთობდით, მაგრამ რატომღაც გამუდმებით უხერხულად და არაკომფორტულად გრძნობდით თავს.

ინტუიცია შეიძლება გავიგოთ, როგორც ტვინის უნარი აღიქვას ინფორმაცია გარემომცველი სამყაროდან ზოგადად და არა კონკრეტულად. როცა ადამიანი რაღაცას აქცევს ყურადღებას, სხვა ყველაფერს ვერ ამჩნევს. ტვინი ამ დროს აღიქვამს აბსოლუტურად ყველა ინფორმაციას, რომელიც აკრავს ადამიანს, ავტომატურად აანალიზებს და გასცემს პასუხს. ამიტომაა, რომ ცნობიერი გადაწყვეტილება და ინტუიცია ხანდახან ეწინააღმდეგება ერთმანეთს:

• ადამიანი აკეთებს დასკვნებს იმის მიხედვით, რაზეც მან ყურადღება გაამახვილა.
• ინტუიცია იძლევა ინფორმაციას გარედან არსებული ინფორმაციის მთელი ნაკრების საფუძველზე.

ინტუიცია სხვადასხვანაირად ვლინდება, რაც დამოკიდებულია აზროვნების გზაზე და თავად ადამიანის მახასიათებლებზე. არსებობს ინტუიციის 3 ტიპი:

1. ემოციური - პასუხები გამოსახულებების სახით მოდის.
2. ფიზიკური - სხეული სიგნალს აძლევს სხვადასხვა ცვლილებებს გარკვეული შეგრძნებებით.
3. გონებრივი - პასუხები მოდის იდეების, აზრების სახით.

არსებობს ვარაუდი, რომ ინტუიცია არის წინა გამოცდილების შედეგი, რომელსაც ადამიანი აგროვებს დაბადებიდან. მაგალითად, ადამიანი არ ფიქრობს სად და როგორ დაადგას ფეხი, რადგან ბავშვობაში უკვე გადაჭრილი ჰქონდა ყველა ეს კითხვა, როცა ახლახან სიარული სწავლობდა.

რატომ ირჩევს ადამიანი სიყვარულისთვის ამა თუ იმ პარტნიორს? რატომ აქცევს ადამიანი ყურადღებას სამოსის გარკვეულ ფერებს? რატომ ურჩევნია ადამიანს ზოგიერთ ადამიანთან ურთიერთობა, ვიდრე სხვა ადამიანებთან? აქ ასევე ხშირად ვსაუბრობთ წინა გამოცდილებაზე, როდესაც მის თავში ჯაჭვები იქმნებოდა გარე გარემოებებსა და ცნებებს შორის „თავს კარგად ვგრძნობ“, „კომფორტულად ვგრძნობ თავს“, „ამაში გამიმართლა“ და ა.შ. თუ ადამიანი ყოველთვის ჩხუბი იმ ადამიანებთან, რომელთა სახელებია ჯულია ან პეტია, მაშინ ყოველ ჯერზე მას ნეგატიური დამოკიდებულება ექნება უცნობების მიმართ, რომლებიც იმავე სახელით არიან.

ინტუიცია ფილოსოფიაში

ფილოსოფოსების წინაშე ასევე დადგა ამოცანა, როგორ განესაზღვრათ ინტუიცია. ამიტომ არის ფილოსოფიაში მრავალი განმარტება:

• პლატონმა ინტუიცია შეაფასა, როგორც გამჭრიახობა, ინტელექტუალური ცოდნა.
• ბერგსონმა განსაზღვრა ინტუიცია, როგორც.
• ფოიერბახმა სენსორულ ჭვრეტას ინტუიცია უწოდა.

ინტუიცია ერთ დროს ღვთის მიერ გამოგზავნილი ფენომენი იყო. ინტუიციის ღვთაებრივი წარმოშობა ერთ დროს აშინებდა ადამიანებს, მეორეში კი - შთაგონებას. ყველას არ მიეცა, მაშინ სჯეროდა, რომ ინტუიცია. და ასევე ყველას, ვისაც ინტუიცია აჩუქეს, ხშირად ეძახდნენ ჯადოქრებს, ჯადოქრებს, ჯადოქრებს.

მატერიალური თვალსაზრისით, ინტუიცია აღიქმება, როგორც აზროვნების ინტუიციური ტიპი, რომელშიც ადამიანი აცნობიერებს მხოლოდ საბოლოო შედეგს. ამას ჰქვია ცოდნა, რომელსაც მტკიცებულება არ სჭირდება.

ისინი ცდილობდნენ დაეხასიათებინათ ინტუიცია, მაგრამ არაფერი, გარდა პირველადი ანალიზის არარსებობისა, შემოთავაზებული გარემოებებისგან გადაწყვეტის დამოუკიდებლობისა, იდეის უტყუარობის რწმენაზე, აღარ გამოვლინდა. აქ გამოირჩევა ინტუიციის შემდეგი მახასიათებლები:

1. მიღმა გასვლა და სურათის უფრო ფართო დანახვა.
2. ამოხსნის დინამიკა და არა მისი სტატიკური პოზიცია.
3. ინფორმაცია აღიქმება მთლიანობაში და მისი ცალკეული დეტალების მკაფიო ხედვით.
4. მიზეზების, შედეგებისა და ლოგიკური კავშირების ნაკლებობა.

მას შემდეგ, რაც ინტუიცია ფილოსოფოსებისთვის საინტერესო თემად იქცა, გამოიყო ცალკე მიმართულება - ინტუიციონიზმი, რომლის ფუძემდებელია ანრი ბერგსონი. აქ მთავარი იყო ინტუიციის და ინტელექტის წინააღმდეგობა. ამიტომ მეცნიერებები დაიყო მათემატიკურ და საბუნებისმეტყველო მეცნიერებებად. რაც შეეხება ყველაფერს კრეატიულს, რეალობისგან განცალკევებულად ითვლებოდა.

ინტუიცია ფსიქოლოგიაში

ფსიქოლოგიაში ინტუიცია გაგებულია, როგორც სტერეოტიპული, ლოგიკური და თანმიმდევრული ტიპის აზროვნების უარყოფა პრობლემის გადაჭრისას. კარლ იუნგი ინტუიციის ბიოლოგიური ახსნის პიონერი გახდა. მას მიაჩნდა, რომ ინტუიციის კარი იხსნება, როდესაც ადამიანი უარს ამბობს სტერეოტიპებზე, გადაჭარბებულ ინტელექტუალიზაციაზე და ცდილობს ყველაფერი ლოგიკურად წინასწარ განსაზღვროს.

ინტუიცია ემყარება ორ კომპონენტს:

1. აზროვნების ნიმუშებია სტერეოტიპები, გამოცდილება, რწმენა, რომელსაც ადამიანი არ ექვემდებარება კრიტიკას და ლოგიკურ ახსნას.
2. არაცნობიერი გაგება - ინფორმაციის წაკითხვა მისი ანალიზის გარეშე.

ფსიქოლოგიის სხვადასხვა მიმართულება ცდილობდა აეხსნა ინტუიციის ფენომენი და მისი ჩამოყალიბების მექანიზმი. ზოგი საუბრობს შიდა და გარე სამყაროს სურათების დამთხვევაზე. სხვები მიუთითებენ ცხოვრების პროცესში ინფორმაციის დაგროვებაზე, რომელიც შემდეგ რეზონანსს უწევს გარე გარემოებებს. სხვები კი თავიანთ ინტუიციას ემყარება სხვადასხვა მეცნიერების ცოდნას, სადაც უერთდებიან და აკეთებენ გარკვეულ დასკვნას, რაც არ შეიძლება იყოს სრული სიმართლე. მეხუთედი ეხება ინტუიციის ჭეშმარიტებას კონკრეტულად ერთი ადამიანისთვის გარკვეულ სიტუაციაში, რომლის გადაწყვეტილებები არ არის გადმოცემული ან სრულად ახსნილი.

ფსიქოლოგია არ ყოფს ყველა ცნებას, ცდილობს იპოვოთ ერთი და მხოლოდ ერთი. ინტუიცია ნიშნავს ყველაფერს, რაც მის მიერ უნდა იყოს გასაგები.

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია?

ინტუიციის განვითარებაზე ხშირად საუბრობენ ცნობიერ ასაკში. მოზრდილებს ბავშვებისგან განსხვავებით ინტუიციის განვითარება სჭირდებათ, რადგან პატარებს უკვე აქვთ ინტუიციური აზროვნება. როდესაც ადამიანი იზრდება, ის იძენს სტერეოტიპებს, სწავლობს ლოგიკურ და ფორმულირებულ აზროვნებას. სწორედ ამიტომ ხდება ინტუიციური აზროვნება დახვეწილი და მიუწვდომელიც კი.

სხვადასხვა პრაქტიკა დაგეხმარებათ ინტუიციის განვითარებაში:

1. გაიხსენეთ გრძნობები, რომლებიც თან ახლდა წარსულში ინტუიციურ გადაწყვეტილებებს. ახლა დაისვენეთ და დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები, ყურადღება მიაქციეთ ამ შეგრძნებების გაჩენას.
2. იწინასწარმეტყველე, გამოიცანი. მაგალითად, გამოიცანით ვინ რეკავს, ან გამოსახული ბარათის კოსტიუმი.
3. ყურადღება მიაქციეთ ნიშნებს გარე სამყაროდან (ნიშნები, ბგერები, ფრაზების ნატეხები და ა.შ.). მათ ასევე შეუძლიათ ინტუიციური აზროვნების სტიმულირება.
4. ყურადღების მიქცევა საკუთარ სხეულებრივ შეგრძნებებზე ან ცურვის ემოციებზე. ყურადღება მიაქციეთ, როცა გარკვეული გრძნობები მიუთითებს დადებით, კეთილ, კარგ პასუხზე და როცა საუბრობენ უარყოფაზე, უარყოფაზე, უარყოფაზე.
5. მეტი კონტაქტი გარე სამყაროსთან ინფორმაციის შესაგროვებლად. ეს არ უნდა გაკეთდეს განზრახ. საკმარისია ტვინი აიღებს უამრავ სიგნალს, შექმნას თავისი კავშირები და ასოციაციები და შემდეგ სწრაფად გასცემს მათ საჭირო დროს. რაც მეტია გარე სამყაროსთან კონტაქტის გამოცდილება, მით უფრო განვითარებულია ინტუიცია.
6. ყურადღება მიაქციეთ ინტუიციურ მოთხოვნებს და მიჰყევით მათ, გახსოვდეთ შედეგი.

შედეგი

ყველა ადამიანს აქვს ინტუიცია, უბრალოდ ყველა არ უსმენს მას. ასაკთან ერთად ადამიანი იწყებს მხოლოდ ლოგიკურად ან სტერეოტიპულ აზროვნებას. ეს მას შეუძლებელს ხდის ინტუიციურ სიგნალებზე ყურადღების მიქცევას. შედეგი არის გადაწყვეტილებების ნაკლებობა იმ სიტუაციებში, რომლებიც, როგორც ჩანს, რთული ან გადაუჭრელია.

ინტუიცია ყოველთვის კონტაქტშია ადამიანთან. სხვა საქმეა, რომ მას ყურადღებას არ აქცევს. ინტუიციის იგნორირება ისეთივე არასწორია, როგორც ლოგიკური აზროვნების არგამოყენება. ეს არის მონეტის ორი მხარე, რომელიც ერთად უნდა იქნას გამოყენებული მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად.