지니프랄 주사. 임신 중 지니프랄. 그의 임명 이유. 지니프랄의 적용 지침 및 정해진 용량

03.03.2020

“남편이 잘 때 이를 갈거든요.” 내 친구가 한 번 불평했습니다. 최근 그들의 가족에게 불행이 닥친 후 배우자의 딸랑이가 심해졌습니다. 의사에게 가라는 모든 설득에 대해 그는 자신이 절대적으로 건강하다고 선언합니다. Anton은 정말 잘 생겼습니다. 그는 26세이며 운동 능력이 있으며 활력이 넘칩니다.

꿈에서 이를 갈기 - 나쁜 습관이나 증거? 성인의 위험한 이갈이, 그 원인, 스스로를 돕는 방법. 알아봅시다.

이갈이 (다른 이름 - odonterism, Carolini 현상)

- 무의식적으로 강한 이를 악물고, 덜걱거리고, 딸깍하고, 두드린다. 스트레스, 힘든 일 등으로 증가합니다. 낮이나 밤에 주기적으로 나타납니다.

소리너무 불쾌해서 때로는 가족과의 갈등, 다른 사람들의 짜증을 유발합니다.

야간 공격깨어있을 때 사람이 자신을 통제 할 수 있기 때문에 더 일반적입니다. 공격 지속 시간은 10-15초에서 분이며 간격은 개별적입니다.

7세 미만 어린이의 50%대부분의 경우 나이가 들어감에 따라 사라지고 특별한 위험을 초래하지 않는 bruxism에 걸리기 쉽습니다. 그러나 심각한 건강 결과를 배제하기 위해주의를 기울이고 전제 조건을 찾아야합니다.

성인 중 15%는 브루서(이를 갈기 사람들), 많은 사람들이 그것에 대해 알지도 못합니다.

Bruxers는 뺨의 안쪽 표면을 씹고 손톱, 연필 또는 기타 물건을 물어뜯습니다(제 아들은 TV 리모컨을 선호합니다).

따라서 분명히 그 현상은 의지력으로 제거 할 수있는 나쁜 습관으로 인식되는 경우가 있습니다.

그러나 턱을 악물고 삐걱거리는 현상이 나타난다는 사실은 의지력이 항상 문제를 해결할 수는 없습니다..

이질증은 질병이 아니라 몸에 이상이 있는 증상으로, 자기 조절이 불가능한 난치성 코골이, 악몽, 잠꼬대와 대등한 수준이다.

이갈이의 원인

Carolini 현상은 많은 요인에 의해 유발되며 가장 흔한 것은 정신-감정적 상태입니다.

심리학자들의 의견:

긴 방어적 반응(공포, 분노, 슬픔, 우울, 분개) 정신 질환 유발: 스트레스, 노이로제, 우울증 등

부정적인 것은 "나는 합당하지 않다", "나는 아름답지 않다", "나는 패자이다", "나는 뚱뚱하다", "나는 아무것도 성취하지 못했다"와 같은 잠재 의식 콤플렉스의 결과입니다.

우리가 과도한 긴장을 경험하면 안면 근육과 악관절 근육이 압축되고 치아가 강하게 맞물립니다. 낮 동안 우리가 스스로를 통제할 수 있다면 꿈에서 우리는 이빨을 갈아서 세상에서 불편함을 느끼고 모든 것이 순조롭지는 않다는 것을 보여줍니다.

스트레스를 받고연삭은 때때로 발생하며 외부 세계에 대한 부정적인 반응이 건강에 위험해지고 있음을 나타냅니다.

노이로제(장기간 스트레스의 결과) - 연삭이 빈번하고 고통스러워집니다. 즉각적인 조치를 취해야 할 때입니다.

"사업가의 병"-이것이 안정적인 정신을 가진 성공적인 사람들에게 odonterism의 징후가 호출되는 방식입니다. 정신 - 정서적 과부하는 누구도 우회하지 않습니다.

Somnologists는 확신합니다:

이갈이는 깊이의 변화, 몽유병, 악몽 등과 같은 수면 장애를 동반합니다.
수면 장애와 신경 장애는 상호 의존적입니다. 신경 긴장은 턱을 꽉 깨물고 자게 만듭니다. 즉, 잠자는 동안 치아가 자기 파괴에 "작동"해야 함을 의미합니다.

신경과 전문의는 다음과 같이 믿습니다.

삐걱 거리는 치아 - 신경계의 심각한 오작동의 신호로 작용할 수 있습니다 (예 : 간질, 꿈에서 작은 형태로 나타나고 소인이 나타남). 또한, 운동 뉴런인 삼차 신경(소위 제5 신경)의 손상으로 인해 턱 근육이 긴장할 수 있습니다.

치과 근거:

1. 물린 병리학.
2. 의치나 교정기를 부적절하게 선택했습니다.
3. 충전재 품질 불량 등

정골 배경:

1. Bruxer는 복잡한 출산을 통해 태어났습니다.
2. 출생 외상.
3. 경추 골연골증.

민속 이론:

1. 종양, 뇌 손상.
2. 유전(특히 소년에서).
3. 부적절한 영양, 비타민 부족.
4. 알코올 중독, 흡연, 카페인 중독.
6. 항우울제, 수면제 사용.

bruxism이 위험한 이유는 무엇입니까?

야간 공격은 에나멜 마모, 느슨해짐, 골절 및 치아 상실, 두통, 턱 관절 문제 (딸깍 소리가 나기 시작함)로 가득 차 있습니다.

삶의 질이 떨어집니다. 브룩서는 사회에서 심리적 불편함과 소외를 경험합니다.

요약

보시다시피 이갈이에는 여러 가지 이유가 있어 진단이 어렵습니다. 누구에게 도움을 청해야 하는지 합리적인 질문이 생깁니다. 가장 흔한 원인은 정신 장애이기 때문에 전문가들은 즉시 신경과 전문의에게 갈 것을 조언합니다.

자신이 이 질병에 걸리기 쉽다는 것을 알면서도 병원에 가는 것이 연기된 경우, 위험한 결과를 줄이십시오. 다음 조치가 도움이 될 것이며 부작용을 일으키지 않을 것입니다.

1. 잠자리에 들기 전에 휴식, 좋은 기분이 필요합니다.
2. 건강에 좋은 영양, 참조하십시오.
3. 잠자기 전에 턱에 힘을 주어 피곤하게 만듭니다. 단단한 과일, 야채(사과, 당근)를 씹고 특별한 운동을 하십시오.
4. 진정 차 (금기 사항 읽기).
5. 일과 휴식의 리듬(모든 것이 조화로워야 함).
6. 적당한 신체 활동(조깅, 체육관).
7. 신선한 공기를 마시며 하이킹(하루 1시간 이상)하면 스트레스 호르몬 수치가 감소하고 행복 호르몬 생성이 증가합니다.
8. 21일 동안 지속되는 휴가.
9. 휴가가 불가능하다면 매일 찾아보세요!

어른들은 왜 이를 갈까? 이갈기(bruxism)는 다소 불쾌한 증후군입니다. 통계에 따르면 세계 인구의 약 15%가 이 현상으로 고통 받고 있습니다. 이갈이는 수면 중에 가장 흔하게 나타납니다. 수면 중 이갈이는 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 더욱이, 잠자는 사람 자신은 자신의 신체의 그러한 특징에 대해서도 모릅니다.

브룩시즘이란?

Bruxism은 씹는 근육의 경련닫힌 턱의 통제되지 않은 움직임이 뒤따릅니다. 이 경우 치아가 서로 단단히 밀착되어 마찰이 발생하여 이를 갉아 먹습니다. 이 현상은 야간 호흡 정지(무호흡), 혈압 강하, 맥박 둔화와 같은 장애를 동반할 수 있습니다. Bruxism은 대부분 야행성이지만 일부 사람들은 낮에도 경험합니다. 깨어있는 동안 사람은 이를 갈지 않고 턱을 강하게 움켜쥡니다. 일반적으로이 현상에주의를 기울이는 사람은 거의 없지만 헛된 것입니다. 물론 현상 자체는 무해하지만 시간이 지남에 따라 충치를 유발할 수 있습니다.

이갈이 증상

환자는 주간 bruxism을 스스로 알아차릴 수 있지만, 친척들은 대개 밤에 수면을 방해하는 이러한 소리를 듣는 야간 bruxism에 대해 그에게 말합니다.

bruxism의 징후:

이를 갈거나 갈기.
턱관절과 얼굴 근육의 아침 통증.
관절의 만성 염증으로 인해 아래턱의 움직임이 제한됩니다.
치아 법랑질의 점진적인 삭제로 인해 단맛, 뜨겁거나 차가운 것에 대한 민감도가 증가합니다.
풀림, 골절 및 부서진 치아.
치아 마모 및 변형의 결과로 교합 이상이 형성됩니다.
두통, 졸음 및 만성 피로 증후군으로 이어지는 수면 장애.

bruxism의 또 다른 나쁜 점은 무엇입니까?

꿈에서 이갈이의 원인

치아 문제

턱과 치열의 기형 및 병리:
임플란트 부위의 염증.
잘 맞지 않는 가철성 틀니.
부정교합.

신경 장애. 신경독의 작용

만성 신경증의 존재, 상당히 긴 육체적 또는 정신적 스트레스의 배경에 대한 신경계의 고갈도 이갈이를 유발할 수 있습니다. 수면의 가장 중요한 기능 중 하나는 신경계에서 불필요한 정보를 처리하고 제거하는 것입니다. 꿈 속의 사람은 또한 다양한 일상적인 문제를 경험하고 정상적으로 긴장을 풀지 못하고 이를 갈기 시작합니다.

야간 이갈이 기간 동안 발생 REM 수면 단계안절부절 못하는 수면 에피소드: 안구의 활동적인 움직임, 비자발적 근육 경련.

이갈이는 종종 잠꼬대, 코골이, 몽유병, 때로는 야뇨증과 관련이 있습니다.

잠을 잘 때 이를 갈는 사람들은 긴장할 때 종종 다양한 물건(이쑤시개, 성냥, 펜, 연필 또는 못)을 갉아 먹습니다.

행동 가정용 독극물인간의 신경계를 독살시키는 물질:

술.
니코틴.
니트로 페인트.

턱관절의 염증

그들은 일반적으로 혼란을 초래합니다 하악 관절의 기능. 이 장애는 예를 들어 큰 조각을 물거나 하품을 할 때 입을 벌릴 때 딸깍하는 소리로 나타납니다. 관절의 만성 염증은 저작근의 비자발적 경련을 자극하는 증가된 신경 맥동의 원인입니다. 근육 수축의 결과로 아래턱이 움직이기 시작하고 이에 따라 치아가 갈립니다. 여기에 악순환이 형성됩니다. 염증은 근육 경련을 유발하며, 이는 자체적으로 이 염증을 지원하여 관절 표면의 정상적인 비율을 위반하게 합니다.

기생충의 영향에 관한 이론

수면 중 이갈이의 원인은 다음과 같다는 의견이 있습니다. 기생충 감염. 그러나 bruxism의 징후와 신체의 기생충 존재 사이에는 연관성이 없습니다. 벌레를 먹어본 적이 없는 사람이라도 누구나 이를 갈 수 있습니다. 그러나 여전히 벌레가 있는 사람들이 잠자는 동안 이를 갈 수 있다는 사실에 대한 다소간 과학적인 설명이 있습니다.

첫째, 기생충 침입의 존재는 환자의 신경증으로 이어질 수 있습니다.
둘째, 비타민 B12의 명백한 결핍입니다. 몸에 장내 기생충이 있으면 비타민 B12 합성이 감소합니다. 신경근 전달이 악화되어 턱관절과 씹는 근육이 파괴될 수 있습니다.
셋째, 비타민 B12의 동일한 결핍. 뇌로 들어가는 산소의 양이 감소하여 수면 깊이의 변화와 비자발적 근육 수축이 나타날 수 있습니다.

이갈이 치료

bruxism의 치료를 진행하기 전에 그 발생의 가능한 원인을 찾는 것이 필요합니다. 이를 기반으로 치과 의사 또는 기타 전문가가 치료를 처방합니다. 따라서 이 현상을 기반으로 하면 스트레스, 그러면 사람은 심리학자 또는 심리 치료사와 상담해야합니다. 이 경우 그는 스트레스를 없애는 데 도움이되는 특별한 기술에 익숙해 져야합니다. 스트레스를 없애기 위해 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 방 환기, 신선한 공기 속에서 걷기, 다양한 진정 아로마 오일로 목욕하기, 균형 잡힌 식단.

주요 치료 방법:

민속 방법으로 치료

턱 근육을 이완시킬 수 있습니다. 셀프 마사지그리고 특수 압축. 또한 잠자리에 들기 전에 근육을 단련하고 단단한 과일이나 채소(셀러리 줄기, 사과, 당근)를 갉아먹을 수 있습니다. 카모마일의 달인으로 입을 헹구는 데 도움이됩니다. 카모마일은 긴장과 염증을 완화시킵니다. 어떤 경우에는 의사가 비타민과 미네랄 복합체 또는 진정제를 처방할 수 있습니다.

Bruxism은 다양한 의료 분야에서 발생하는 현상을 말합니다. 따라서 치아 연삭의 장기간 에피소드가 발생하면 치과 의사와 신경 병리학자의 두 명 이상의 전문의의 검사가 필수적입니다.

이 기사는 어린이와 성인의 치아 연삭 문제에 대한 설명에 전념합니다. buxism의 원인과 치료 방법이 명명되었습니다.

치아 연삭은 모든 연령대의 사람들에게 문제입니다. 그들 중 많은 사람들이 단순히이 습관에주의를 기울이지 않습니다. 의학에서는 이 습관을 buxism이라고 합니다.

치아 연삭은 저작 근육의 긴장으로 인해 발생하며 결과적으로 많은 치과 문제가 발생합니다. Buxism은 사람이 자고 있거나 어떤 과정에 의해 도취되었을 때 무의식 상태에서 발생합니다. 때로는 이를 갈 때 신경증이 동반될 수 있습니다. 사람들이 행동주의를 발전시키는 데는 이유가 있으며 이를 제거할 수 있는 방법이 있습니다.

buxism의 징후를 인식하는 방법?

이갈이 습관은 밖에서 봐도 눈에 띈다. 그러나 그것을 스스로 식별하는 것은 매우 어렵습니다. 의심이 들면 다음 증상을 분석할 수 있습니다.

치아 문제는 buxism으로 고통받는 사람들에게서 활발히 발전하고 있습니다. 치아 법랑질이 지워지고 교합이 바뀌며 치아가 느슨해집니다.
이갈이는 수면의 질에 영향을 미칩니다. 몸이 완전히 이완되지 않고 사람은 아침에 피곤함을 느낍니다.
목과 머리 통증이 발생할 수 있습니다
귀가 울리는 느낌

증상의 전부 또는 일부가 발견되면 긴장된 상황에 대한 턱의 반응을 관찰해야 합니다. Buxism을 발견하는 좋은 방법은 낯선 사람에게 며칠 동안 당신을 지켜봐달라고 요청하는 것입니다.

이갈이는 질병으로 간주되지 않습니다. 전문가들은 몽유병 및 코골이와 함께 수면 장애의 변종 중 하나로 그것을 돌립니다.

연삭, 연삭 치아 bruxism의 치료

buxism이 정신 장애의 변형 중 하나임을 고려하면 치료의 첫 번째 단계는 삶에서 스트레스가 많은 상황을 제거하는 것입니다. 이렇게하려면 심리학자에게 연락하고 침략을 통제하고보다 활동적인 생활 방식을 이끌어야합니다.

또한 치과에 방문하여 문제를 제기해야 합니다. 거기에서 수면 중 치아를 마모로부터 보호하는 특수 판, 캡이 만들어집니다.

buxism을 없애기위한 몇 가지 효과적인 민속 방법도 있습니다.

이갈이에 대한 약초. 발레리안과 라벤더와 같은 허브는 진정 효과가 있습니다. 어린이와 성인의 경우 에센셜 라벤더 오일과 발레리안 즙을 넣은 차가 포함된 저녁 마사지가 효과적입니다.
허브 차는 이완 효과가 있습니다. Buxism으로 고통받는 사람들은 자기 전에 따뜻한 허브 차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 카모마일, 민트, 레몬 밤, 레몬 주스 및 꿀이 포함될 수 있습니다.
우유와 강황으로 만든 음료. 우유 한 잔을 뜨거운 상태로 데우고 그 안에 1 티스푼의 심황을 녹일 필요가 있습니다. 취침 30분 전에 혼합물을 마신다.
칼슘과 마그네슘의 사용은 돌출부(buxism)의 경우 치아 법랑질을 지지합니다.
심호흡을 하면 자기 전에 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
건강한 생활 방식, 충분한 수면 시간, 신체 활동은 신경계의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.
치아 연삭에 대한 온찜질. 천은 따뜻한 물에 담가 짜야합니다. 그런 다음 긴장이 느껴지는 목과 턱의 근육에 바릅니다. 열은 근육을 이완시키고 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

치아 연삭 : 팁 및 리뷰

이를 갈던 습관을 극복한 환자들의 후기가 인터넷에 많이 올라와 있다.

“나에게 이 나쁜 습관을 없애는 중요한 순간은 그 습관에 대한 자각이었습니다. 남편은 몇 달 전 밤에 이를 갈았다고 말했습니다. 나는 그것에주의를 기울이지 않았다. 치과 문제로 인해 나는 buxism이 진짜 문제라는 것을 스스로 인정해야 했습니다. 낮에는 자제하기 시작했고, 자기 전에는 진정 차를 마시며 주간 문제를 생각하지 않으려고 노력했다. 스베틀라나, 38세
“간헐적으로 북시즘에 시달립니다. 직장에서 스트레스를 받으면 스스로 이를 갈기 때문에 밤에 몇 번이나 잠에서 깰 수 있습니다. 문제를 인식하기 시작하자마자 모든 것이 사라집니다. 다음 스트레스까지." 니콜라이, 45세
“치과의사가 제가 이를 갈고 있다고 말했습니다. 모자를 만드는 것이 좋습니다. 오랫동안 그들은 내가 잠을 자지 못하게했지만 익숙해졌습니다. 다른 의사에게 가지 않았습니다. 덜 긴장하고 차분한 상태에서 잠들려고 노력합니다. 분명히, 나는 밤에만 이를 갈고, 낮에는 뒤에서 이것을 눈치 채지 못했습니다. 알라, 27세

어린이의 행동주의에 관한 Komarovsky 박사

buxism을 유발하는 이유 중 Komarovsky는 가장 가능성이 높다고 지적합니다.

아데노이드 확대
유전
젖니
비타민 B 부족

Komarovsky는 어린이의 신경 상태를 안정화시키는 것부터 시작하여 buxism을 치료할 것을 조언합니다. 마사지, 허브 차, 따뜻한 목욕은 자기 전에 사용해야 합니다. 특히 겨울과 봄철에는 비타민과 미네랄로 어린이의 몸을 강화해야합니다.

Buxism의 주요 문제는 그것에 거의주의를 기울이지 않는다는 것입니다. 문제가 발견되면 해결을 연기할 필요가 없습니다. 이를 갉아먹을 수 있는 신체 장애에 주의해야 한다.

비디오: “Buxism. 밤에 이빨을 갈면 어떻게해야합니까?

칼리노프 유리 드미트리예비치

읽는 시간: 5분

사랑하는 사람에게서 밤에 이를 갉아먹는 소리가 들린다는 사실을 알게 될 때까지는 숙면을 방해하는 것이 무엇인지 추측하지 못할 수 있습니다. 이것은 인구의 15-20%에 영향을 미치는 상당히 일반적인 문제이지만, 대부분의 사람들은 결과에 직면할 때까지 인식하지 못하거나 주의를 기울이지 않습니다. 꿈에서 사람이 왜 이를 강하게 악물고 그것에 대해 뭔가를 할 필요가 있습니까?

bruxism이란 무엇입니까

자는 동안 이를 악물고 하는 것을 이갈이(bruxism)라고 합니다. 턱이 꽉 조여지고 마찰이 일어나며 갉아먹는 소리가 들리는 공격은 몇 초에서 10분 동안 지속되며 밤새 주기적으로 반복됩니다. 일반적으로 현상은 혈압의 변화, 호흡 부전, 심박수 증가를 동반합니다.

이갈이는 어린이의 50%에서 관찰되며, 나이가 들어감에 따라 대부분의 경우 밤에 이를 갈기가 멈춥니다. 그러나 미래에 건강 문제를 피하기 위해 즉시 이유를 찾는 것이 좋습니다. 성인의 경우이 현상은 덜 일반적이며 독립적 인 질병으로 간주되지 않지만 모든 것이 신체와 조화를 이루는 것은 아니라는 분명한 신호입니다.

bruxism에는 두 가지 유형이 있습니다.

낮. 흔하지 않아 알아보기 쉽습니다. 낮 동안 주기적으로 긴장된 순간에 턱의 경련이 발생하여 비정상적이고 비정상적인 자세를 취합니다. 대부분의 경우 자제하는 것이 주간 bruxism에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
밤. 깊은 수면 중에 사람이 자신의 행동을 제어하지 않기 때문에 훨씬 더 위험합니다.

공격시 턱에 압력이 가해지며 씹는 동안 하중의 10 배입니다.

이유 #1: 스트레스

뒤셀도르프 대학의 과학자들은 48명의 피험자를 대상으로 한 연구에서 스트레스가 이갈이의 주요 원인임을 입증했습니다. 꿈에서 몸은 휴식을 취하고 스스로 정화하며 불필요한 정보를 제거하고 턱을 악물고 밤에 계속 주간 트러블을 경험합니다. 지속적인 신경 긴장은 이 장애를 일으키는 확실한 방법입니다.

흥미로운 사실!

외과 의사, 사진 기자, 여객기 조종사, 부동산 중개인, 관리자와 같은 직업의 대표자는 스트레스에 가장 취약합니다.
다크 초콜릿, 웃음, 그리고… 선행은 스트레스 호르몬의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 유명한 과학자 Allan Luks는 낯선 사람을 진심으로 사심 없이 도운 후에 사람이 행복과 만족을 경험한다고 주장합니다. 엔돌핀은 몸에서 생성되어 긴장을 풀고 스트레스를 제거합니다. 이것은 30년 동안의 연구에서도 확인되었습니다. 가족뿐만 아니라 다른 사람을 돌보는 여성은 질병에 걸릴 확률이 2배 낮고 삶을 더 즐길 수 있습니다.

나쁜 습관

이갈이의 발생은 생활 방식에 의해 유발될 수 있습니다. 부정적인 영향은 다음과 같습니다.

니코틴 중독;
다량의 알코올 소비;
과량의 일일 카페인;
항우울제 복용.

선천적 기형

그 이유는 예를 들어 측두골과 아래턱을 연결하는 관절의 잘못된 구조와 같이 안면 골격의 결함에도 숨겨져 있을 수 있습니다.

신경학

신경계 작업의 장애는 수면과 관련된 다양한 장애를 유발하며, 이는 종종 무호흡, 졸음, 악몽, 야뇨증과 같은 치아 연삭을 동반합니다. 또한 trismus와 bruxism은 삼차 신경 손상의 징후로 저작근의 긴장을 유발합니다.

치과 원인

구강의 다양한 문제는 또한 이갈이의 발달로 이어질 수 있습니다.

부정교합;
일부 치아 상실;
바지 멜빵;
의치, 베니어판;
잘못 배치 된 충전재.

기생충 이론

증상

밤에 이를 가는 것은 이갈이의 첫 번째이자 가장 확실한 신호입니다. 그러나 외부의 도움 없이 그것에 대해 배우는 것은 거의 불가능합니다. 질병을 독립적으로 식별하려면 에나멜의 상태, 단맛, 뜨겁거나 차가운 것에 대한 반응 증가에주의를 기울여야합니다. 아마도 새로운 구멍, 칩 또는 의치가 명백한 이유 없이 손상되었을 수 있습니다. 이 모든 것은 운동 장애의 발달에 대한 간접적인 증거입니다.

야행성 이갈이의 징후를 나타낼 수 있는 여러 가지 추가 징후가 있습니다.

아침에 사원에서 욱신 거리는 통증;
현기증과 귀 울림;
턱 근육통;
지속적인 피로감, 졸음;
부비동의 불편 함;
불안한 수면과 빈번한 각성.

브룩시즘이란? 이 용어는 성인이 꿈이나 낮에 이를 가는 현상을 의미하며 훨씬 덜 일반적입니다. 이 상태는 치아 신경증이라고도 하며 저작근이 경련을 일으키게 되는 치아 치조 장치의 갑작스러운 긴장이 특징입니다. 이 순간 턱은 자동 수준에서 닫히고 통제 할 수 없게 움직이기 시작하여 단단히 맞물린 치아의 마찰과 특징적인 삐걱 거리는 소리를 유발합니다.

이갈이를 멈추는 방법을 이해하려면 이가 가는 이유와 무의식적인 턱 닫힘을 유발할 수 있는 상황을 알아야 합니다. 그리고 가장 중요한 것은 문제를 없애야 하는 이유와 bruxism을 치료하는 방법을 아는 것입니다.

신경과 전문의에 따르면 꿈에서 매일 밤 이를 갈면 신경계의 문제를 알리는 첫 번째 "종" 신호가 될 수 있습니다.

의학 관찰에 따르면 낮 동안 무의식적으로 턱을 닫는 것은 너무 변덕스러운 사람들의 특징인 경우가 더 많으며 강한 감정적 분출의 순간에 근육 경련과 치아와의 자동 마찰을 경험합니다.

종종 이갈이의 원인이 되는 일련의 공통 요인:

때때로 밤에 이를 갉아먹는 것은 펜이나 다른 물건을 물어뜯는 나쁜 습관 때문에 발생합니다. 전문가들에 따르면 그러한 습관의 기원은 신경계 장애와도 관련이 있습니다.
물기의 비정상적인 발달;
잘못된 보철물 또는 치열 교정 구조의 설치, 품질이 좋지 않은 충전물;
지속적인 신경 상황, 신경 과잉 긴장에 대한 감수성, 만성 피로 상태, 장기간의 우울증;
신경계를 자극하는 물질의 과도한 사용 - 카페인 함유 음료, 다양한 각성제, 알코올 중독, 담배;
측두하악 관절의 비정상적인 발달, 치아 치조 병리학;
간질의 전제 조건;
니코틴 또는 알코올 중독에서 벗어나는 단계에서 금단 증후군의 존재;
종종 성인은 피상적 인 가벼운 수면, 빈번한 각성, 몽유병, 무호흡증, 악몽의 배경에 대해 밤에 이를 갈기 시작합니다.
유전 적 소인, 특히 bruxism의이 원인은 남성과 관련이 있습니다.

모든 행동은 무의식적으로 발생하지만 성인은 가족 구성원이 그에 대해 말할 때까지 오랫동안 불쾌한 증후군의 존재를 인식하지 못할 수 있습니다. 이갈이는 성인의 약 10%와 어린이의 약 20%에 영향을 미칩니다.

옥사나 시카
치과 치료사
꿈에서 치아를 갈아내는 감각적 인 이유 - 벌레에 특별한주의가 필요합니다. 과학적 관점에서 볼 때 이 "대중적인" 판단은 어떤 것으로도 지지되지 않으며 이에 대한 의학적 정당화도 없습니다. 따라서 절대적으로 모든 사람들은 기생충의 유무에 관계없이 특징적인 소리를 낼 수 있습니다.
웜이 인체에 미치는 영향을 간단히 고려하면 다음과 같은 부정적인 과정이 구별됩니다.
벌레가있는 사람들은 더 신경질적이고 충동적이며 각각 신경 장애에 걸리기 쉽습니다.
장내 기생충은 비타민의 정상적인 흡수를 방해하고 결핍, 특히 B 비타민을 유발합니다.그리고이 요소는 신경근 전달을 담당합니다.
비타민 B12가 부족하면 뇌로의 산소 공급이 감소하여 수면의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 사람은 불면증으로 고통 받고 종종 깨어나 악몽으로 고통받습니다.

이 각도에서 문제를 고려하면 bruxism의 발생과 기생충 침입의 존재가 가상으로 상호 연결되어 고려중인 문제의 존재를 나타낼 수 있습니다. 이것은 아래 비디오에 설명되어 있습니다. 3:28부터 시청하세요.
그래서 우리는 그들이 왜 이빨을 가는지 알아냈습니다. 이제 꿈 속의 사람이 폐 꼭대기에서 삐걱 거리면 그것이 무엇을 초래할 수 있는지 이해합시다.
이갈이 증상
꿈에서 치아가 딸깍 소리를 내거나 딸깍거리는 소리, 두드리는 소리 또는 가는 특징이 있으면 이갈이의 존재를 추측할 수 있습니다. 이러한 소리의 지속 시간은 개별적이므로 경련의 시간 범위는 초 또는 분 단위로 계산할 수 있습니다.
주요 증상은 동반 증상으로 보완되며, 이는 성인에서 이갈이가 초래하는 자연스러운 결과입니다.
호흡, 압력, 맥박의 변화;
공격 빈도에 따라 사람이 점차 과민 해지며 미세 균열과 칩이 법랑질에 나타납니다.
부정교합;
치아 법랑질이 지워지고 얇아지면 자극에 대한 고통스러운 반응이 나타납니다.
안면 근육 부위에 두통과 불편 함의 출현, 아침에 심각도의 절정이 발생합니다.
bruxism은 실제로 사람이 긴장하고 있기 때문에 적절한 휴식을 방해하고 수면을 방해합니다. 이러한 상황은 낮 동안 졸음, 활력 부족으로 이어집니다. 이것이 사람이 신경계를 더욱 자극하는 각성제(커피, 차를 많이 마심)의 도움으로 직관적으로 활동을 강화하려고 시도하는 이유입니다.
측두하악 관절이나 부비동이 아플 수 있습니다.
현기증;
귀 통증에 대한 불만;
이러한 부작용의 조합은 우울증, 스트레스 발병의 기초가됩니다.

이것은 이갈이로 고통 받고 밤에 이를 가는 사람의 치아 모습입니다.
이것은 언뜻보기에 무고한 현상으로 성인의 삶의 질과 치아 상태를 크게 망칠 수 있습니다. 보철물, 베니어판 또는 임플란트가 필요한 경우 이갈이는 치열의 심미적 및 기능적 교정을 목표로 하는 많은 치과 절차에 금기 사항이므로 심각한 장애물이 될 것이기 때문에 문제를 다루어야 합니다.
이갈이가 얼굴 근육, 치아, 뼈 및 관절 장치에 부정적인 영향을 미친다는 사실 외에도 꿈에서 이를 갈면 사람의 친척과 친구에게 많은 문제가 발생합니다. 결국 남편이나 아내가 꿈에서 통제 할 수없이 이를 갈는 습관이 있다면 두 번째 배우자에게 어떤 종류의 좋은 휴식에 대해 이야기 할 수 있습니까?이 경우. 그 결과 두 사람의 신경계가 손상되고 일부 커플의 경우 관계가 악화되기까지 합니다.
치료 방법
치아에 미치는 매우 부정적인 영향을 감안할 때 치아를 보존하기 위한 조치로 이갈이 치료를 시작하는 것이 합리적입니다. 문제의 정도를 파악하고 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 치과 의사에게 연락해야 합니다.
이러한 목적을 위해 전문가는 실험실에서 개별적으로 제작된 특수 타이어, 실리콘 캡, 트레이너를 착용할 것을 권장합니다. 이 장치는 이갈이를 위해 특별히 설계되었으며 치아를 교정하는 데 도움이 되지 않으므로 유사한 디자인의 기능 장치를 혼동해서는 안 됩니다.
bruxism에 대한 마우스 가드.
다음으로 신경과 전문의를 만나 신경계의 상태를 평가해야 합니다. 이것은 잠자는 동안 이를 갈게 하는 주된 이유 중 하나입니다. 또한, bruxism은 성인의 신체에서 다른 많은 병리학 적 과정의 발달을 유발합니다. 따라서 신경을 강화하면 어떤 경우에도 특히 감정이 격한 사람들에게 도움이 될 것입니다.
가장 간단한 허브 기반 진정제로 치료를 시작할 수 있습니다. 이들은 발레리안, 익모초, 박하입니다. 식물은 차로 양조하거나 알코올 기반 방울로 섭취할 수 있습니다. 상황이 무시되면 전문가는 더 강력한 약물을 선택하고 때로는 최면, 심리 치료사와의 세션, 구강의 근육 섬유를 마비시키는 보톡스 주사에 의존해야합니다.
치아 치조 병리, 비정상적인 교합 구조가있는 경우 치열 교정 의사와 상담해야하며 필요한 경우 정형 외과 의사 또는 임플란트 전문의와상의해야합니다. 때로는 꿈에서 이갈이를 멈추기 위해 짧은 시간 동안 브래킷 시스템을 설치하면 충분합니다.
치아 연삭에 대한 좋은 치료 효과는 냉찜질 또는 온찜질, 특수 운동 및 마사지로 제공됩니다. 이러한 조치는 긴장을 풀고 얼굴 근육, 목 칼라 영역의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 환자가 이갈이 치료에 대해 진지한 경우 잠시 동안 신경계를 자극하는 음료 (알코올, 커피, 에너지 음료)를 제외해야합니다.
옥사나 시카
치과 치료사
근본적인 원인의 치료를 우회하여 심미적 복원을 통해 bruxism의 부작용을 숨기고 싶은 사람들에게 경고할 가치가 있습니다. bruxism의 최종 치료와 함께 그러한 절차를 시작하는 것이 좋습니다.
아래 비디오는 꿈에서 이빨이 가는 이유와 그에 대해 할 수 있는 일을 명확하고 완전하게 설명합니다.
민족과학
이처럼 이갈이를 없애고 꿈에서 이갈이를 치료하는 민간 요법은 없지만 이 습관이 있는 모든 사람은 간단하지만 효과적인 권장 사항 목록을 따를 수 있습니다. 주요 임무는 신경 충동을 제어하고, 인식 각도를 진행 중인 생활 상황으로 변경하고, 스트레스를 예방하고, 긴장을 푸는 법을 배우는 것입니다.
성인의 이갈이를 퇴치하는 방법에 대한 팁:
화장실의 공기는 신선해야 하므로 잠자리에 들기 전에 방을 환기시켜야 합니다.
저녁에는 휴식을 위해 바다 소금, 에센셜 오일, 약초의 달인으로 목욕하는 것이 좋습니다. 물은 부정성을 없애고 인간의 에너지 장을 정화할 수 있다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 절차 중에만 생각에 하루를 다시 살 필요가 없습니다. 모든 걱정은 집 문턱 뒤에 남겨두고 이제는 가벼운 문학을 읽거나 좋아하는 음악을 듣는 것이 좋습니다.
일반적인 음료를 제외하고 진정제를위한 허브 제제, 꿀이 든 로즈힙 국물을 마신다.
잠자리에 들기 전에 단단한 과일로 턱에 약간의 하중을 가하는 것이 유용합니다.
가능한 신체 활동에 참여하십시오 - 간단한 운동, 수영장, 춤, 요가, 조깅, 체육관;
신선한 공기를 마시며 걷는 것은 바쁜 사람의 가장 바쁜 일정에도 맞아야 합니다.
인생에서 더 즐거운 순간을보고 문제에 집중하지 않는 법을 배웁니다.

이제 밤에 이갈이를 하는 이유, 이갈이를 치료하는 방법, 수면 중 불쾌한 치아 소리를 제거하는 방법을 알게 되었습니다. 모든 권장 사항의 본질은 감정적 인 과도한 긴장을 최소화하고 일과 휴식 체제를 정리하는 것입니다.