남자에게 도움을 제공하는 방법. 그러나 남자가 문을 닫고 "도움"하려는 시도로 인해 짜증이 나서 위의 모든 팁이 작동하지 않으면 어떻게해야합니까? 고통받는 사람 - 기분이 0, 수동적

여성은 자연에서 생명의 에너지를 얻고, 남성은 여성에게서 에너지를 받습니다.받은 것을 반환하고 선물의 도움으로 에너지 교환을 설정할 수 있습니다. 패턴이 있습니다. 여성에게 제공되는 모든 것은 연인에게 10배로 돌아갑니다. 그러나 탐욕스러운 사람은 스스로의 에너지 흐름을 닫고 사업이 침체됩니다. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 관대한 남성은 많은 것을 성취합니다. 여성은 사랑하는 사람을 위해 쉽게 에너지를 나누고 그의 힘과 힘을 증가시킵니다.

남자를 지원하는 방법?

남자는 묻지 않고 조언이나 동정을 받는 것을 좋아하지 않습니다. 그들은 신뢰받기를 원합니다.남자는 끊임없이 자신을 주장해야합니다. 그들은 많은 즐거움을 얻고 스스로 무언가를 성취합니다. 한 여성이 그에게 다음과 같은 말을 할 때 남성은 지지를 받고 있다고 느낍니다. “나는 당신이 스스로 해결할 수 있다고 믿습니다. 나는 당신 자신이 공개적으로 도움을 요청할 때까지 당신을 신뢰합니다.

많은 여성들은 남성과의 관계에서 원하는 것을 얻는 유일한 방법은 남성이 틀렸을 때 비판하고 그가 요청하지 않을 때 조언을 하는 것이라고 믿습니다. 여자는 종종 남자가 무엇을 하도록 유도할 수 있다고 의심하지 않습니다. 비판이나 조언 없이 그에게 직접 물어보는 것뿐입니다.여자가 남자의 행동이 마음에 들지 않으면 남자를 판단하지 않고 그가 틀렸다거나 그가 나쁘다는 말을하지 않고 직접 이야기해야합니다.

남자를 지지할 수 있는 세 가지 마법의 단어가 있습니다. "당신은 책임이 없습니다." 여자가 남자와 자신의 슬픔을 나눌 때 그녀가 다음과 같이 말하면 매우 지지할 것입니다. “내 말을 들어줘서 정말 고마워. 내가 당신을 비난하고 있다고 생각한다면 이것은 그렇지 않습니다. 나는 단지 내가 느끼는 것을 당신과 공유하고 있습니다.

사실 남자는 여자가 자신의 슬픔에 대해 진지하게 이야기한다는 비난으로 종종 인식합니다. 이는 즉시 의사 소통을 차단하고 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 원활한 의사소통을 위해서는 양 당사자의 참여가 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 남자는 불평이 비난이 아니라는 사실을 잊어서는 안 되며 여자가 불평을 하면 자신을 화나게 하는 이야기를 하며 긴장을 풀기 위한 것입니다. 그리고 여자는 모든 불만에도 불구하고 남자에게 감사한다는 것을 남자에게 분명히 하는 것이 중요합니다.

남자들은 모든 면에서 기분이 좋아야 하기 때문에 문제를 해결할 필요가 없을 때 매우 화를 냅니다. 그녀의 말을 듣는 것만으로도 많은 도움이 되는 남자에게 여자는 자신의 본성에 눈을 뜨게 하는 동시에 남자에게 너무나 소중한 자기 긍정의 이유를 제시한다.

남자를 지원하기 위해여성은 자신의 감정을 억누르거나 변화시켜서는 안 됩니다. 그러나 남자가 자신이 공격을 받거나, 비난을 받거나, 정죄받고 있다고 느끼지 않도록 표현하는 방법을 그녀가 배우는 것이 중요합니다. 감정 표현에 있어 내면의 강조점을 조금만 바꾸면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다!

존 그레이

남자가 여자에게 원하는 것

✔나는 당신이 내 말을 듣기를 원하지만 나를 판단하지는 마십시오.
✔ 내가 묻지 않는 한 조언을 하지 않고 목소리를 냈으면 합니다.
✔ 아무 것도 바라지 말고 믿어주셨으면 합니다.
✔ 나를 결정하려고 하지 않고, 당신이 나의 지지자가 되기를 바랍니다.
✔ 나는 당신이 나를 돌봐 주길 원하지만 그녀의 아들에 대한 어머니처럼은 아닙니다.
✔ 나한테 뭘 바라지 말고 봐줬으면 해.
✔ 당신이 나를 안아 주길 원하지만 질식하지 마십시오.
✔ 당신이 나에게 영감을 주길 원하지만 거짓말은 아닙니다.
✔ 대화에서 저를 지원해 주길 바라지만 대답은 하지 마세요.
✔ 더 친해지고 싶지만 개인적인 공간은 남겨주세요.
✔ 나의 매력 없는 모습을 인지하고 받아들이고 바꾸려 하지 않았으면 한다.
✔ 나는 당신이 나를 믿을 수 있다는 것을 당신이 알기를 바랍니다... 제한이 없습니다.

호르헤 부카이

남성에게 놀라운 영향을 줄 수 있는 문구:

1. 내 사랑하는 사람 (이것은 중요합니다. 단어를 사용하지 마십시오 - 이 단어에는 더 이상 필요한 정보가 포함되어 있지 않습니다. 반대로 남자와 관련하여이 단어는 화려하고 매너있는 의미를 가지고 있습니다);
2. 강하다 (여기서 댓글은 필요없다고 생각함)
3. 가장 과감한
4. 당신은 최고입니다(멋진 문구, 모든 연령대의 거의 모든 유형의 남성에게 적용됨)
5. 섹시 (오 예!)
6. 스마트 (놀라운 효과 - 단어 폭탄!)
7. 너그러움
8. 영리하고 잘했다
9. 타의 추종을 불허하는 (특정한 경우)
10. 굉장하다
11. 나는 당신과 함께 매우 기분이 좋습니다 (당신은 친밀감 후에 할 수 있습니다.
12. 당신은 나를 흥분시킵니다 (또한 "삽입"- 그리고 솔직히 말해서 이것은 친밀한 관계의 보물, 후크 프레이즈).
13. 나는 당신이 너무 보고 싶어요 (당신이 떨어져 있다면 좋은 문구);
14. 존경합니다 (노코멘트!)
15. 나는 당신을 너무 사랑합니다 (종종, 종종 끊임없이이 문구를 그에게 말하십시오. 저를 믿으십시오-효과가 있습니다!)
16. 날 웃게 할 수 있어
17. 너만 이해해 (종종 진심어린 억양으로 하면 좋은 결과!)
18. 당신은 나를 안팎으로 알고 있습니다 (신뢰를 생성하는 멋진 문구, 가장 중요한 것은 반대를하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 작동하지 않습니다)
19. 당신은 나에게 유일한 사람 (남성 자아를 기쁘게 하자!)
20. 나는 너의 손길을 사랑한다
21. 돌담 뒤처럼 너의 뒤에 내가 있어 (일주일에 한 번이 탁월한 사용빈도)
22. 나는 너를 숨 쉬게한다 (당신은 "라이브"로 끝을 바꿀 수 있습니다)
23. 당신 없이는 내가 무엇을 할 수 있을지 상상할 수 없습니다.
24. 니 옆에 난 너무 조용해 ("돌담"이라는 문구와 같은 효과)
25. 당신은 너무 용감합니다 (세련된 칭찬)
26. 너무 행복해 (남성 인구의 90%를 차지하는 세련된 문구)
27. 언젠가는 그만 사랑했으면 좋겠어 (작은 제안)
28. 감탄을 금할 수 없습니다 (심리학자들은 남성이 아름다운 여성보다 거울을 더 자주 본다고 말합니다. 이는 효과가 있음을 의미합니다!)
29. 영원히 당신을 사랑할 것입니다 (파토스는 필요없고 "항상"이라고 말하는 것이 좋습니다)
30. 당신의 포옹이 그리워요 (당신이 떨어져있을 때 100 % 작동하는 멋진 문구)
31. 당신의 용서를 구합니다
32. 너 참 못생겼어 (남자들은 저런 꿈을 꾸니까 이걸 말하자!)
33. 너 없이 너무 외로워 (좋은 에너지, 종종 전화로, 편지, sms로 말해줘)
34. 너무 보고 싶어
35. 너무 보고 싶어요 (전화로, 편지로-놀라운 효과)
36. 당신의 사랑 외에는 아무것도 필요하지 않습니다. (예, 예, 멋진 문구입니다. 여기서 당신은 그가 자동차, 아파트 등이 없이 있는 그대로 필요하다는 것을 암시하고 있습니다. 그들은 그것을 감사합니다.)
37. 모든 일에 너를 믿어 (좋은 구절, 일)
38. 세상 끝까지 너를 따라갈게 ("earth", "planet"도 사용 가능)
39. 당신은 백마 (또는 메르세데스. 사랑하는 사람과 관련하여 만 사용)를 탄 나의 왕자입니다.
40. 그냥 나와 함께 있어줘
41. 당신이 나를 위해 한 모든 것에 대해 당신에게 정말 감사합니다 (잘 작동, 입증 된 문구, 작동 100 %)
42. 너와 영원히 함께하고 싶어 (이상하게도 약간의 안타까움에도 불구하고 많은 남자들이 빠지는 문구. 한번 해봐.)
43. 매일 아침 네 옆에서 일어나고 싶어 (화려한 마그넷, 액트걸즈!)
44. 당신과의 이별에 대한 생각은 나를 죽입니다 (가끔 이것이 가능합니다. 드물게 그리고 업무상!)
45. 나는 누군가를 이렇게 사랑한 적이 없다! (이것을 자주 말하지 마십시오. 그렇지 않으면 남자가 생각하기 시작하지만, 그들 중 많은 사람들이 있었고, 동일한 "아무도"가 없었고, 왜 그녀가 그것을 설정 했습니까? 만약 ...? 글쎄, 일반적으로 이해합니다. !)
46. ​​​​당신은 그렇게 부드러운 법을 알고 있습니다 (훌륭한 문구, 그들이 그것을 믿고 더 부드러워지게하십시오, 덤킨!)
47. 너의 키스는 날 미치게 해 (그가 더 자주 시도하게 해줘)
48. 그런 나를 보면 미칠 것 같아 (더 자주, 더 자세히 보게 해줘, 우리에게만 좋은 일이야)
49. 당신이 나를 너무 나쁘게 떠날 때 (가끔, 자주는 아니지만 사용할 수 있습니다)
50. 너를 만날 줄은 꿈에도 몰랐어 (yes, hook phrase)
51. 너를 만나서 내 인생이 밝아졌다 (Effective, 가치가 있는)
52. 내가 당신을 얼마나 사랑하는지 표현할 수 있는 단어가 충분하지 않습니다.
53. 당신은 내 꿈의 남자입니다 (오 예!이 가치있는 문구 목록의 논리적 결론, 빈도는 약 5-7 일에 한 번이며 더 자주는 아닙니다).

어떻게 여자가 남자를 지지할 수 있습니까? 이 질문은 나의 최근 웨비나 참가자들이 나에게 질문한 것입니다. 나는 구겨졌다고 대답했습니다. 시간이 다 되었습니다. 이제 자세히 대답하고 싶습니다(준비하세요. 이것은 저의 가장 큰 메모 중 하나입니다).

그러나 말한 것부터 시작합시다. 남자를 지원하는 방법? 그에게 무엇을 말하고, 어떻게 행동하고, 어떤 행동을 피해야합니까?

여기에서 그는 선택으로 고통 받고 있습니다. 무엇을 말해야합니까? 여기에서 그는 말처럼 쟁기질합니다. 그에게 무엇을 말해야합니까? 여기에 발기 부전이 발생했습니다. 어떤 단어를 찾아야합니까?

항상 그렇듯이 여기서 핵심은 안전하고 양육적인 환경을 만드는 데 투자하는 것입니다. 안전하고 영양가 있는 곳에서는 모든 것이 번성합니다. 심지어 사람도 마찬가지입니다. 안전하고 양육적인 환경이 지원하는 가장 좋은 방법입니다.

안전과 영양을 구성하는 것이 무엇인지 지금 말할 것 같지는 않습니다. 이것은 별도의 큰 대화입니다.

우리가 할 수 있는 일을 봅시다.

가장 중요한 것은 태도입니다. 동등하게 취급하십시오. 영감이나 책망으로 격려를 받아야 하는 아들과는 다릅니다. 변덕이나 원한에 자극을 받아야 하는 아빠와는 다릅니다. 즉, 동등하게.

실제로 이것은 다음과 같은 것을 의미합니다.

1. 존경합니다.존중은 장점, 장점, 높은 자질을 인정하는 것입니다(Ushakov의 설명 사전 참조). 여자가 남자와 함께 산다는 것은 그가 중요한 미덕, 장점, 높은 자질(그녀에게 높음)을 가지고 있음을 의미합니다. 이것은 단점을 무효화하지 않지만(누가 단점이 없습니까?), 여전히 장점이 있다는 것을 기억하는 데 방해가 되지는 않습니다. 그리고 적어도 때때로 그들에 대해 이야기하십시오.

말 그대로 - 일반 텍스트로 말하면 문제를 해결하는 당신의 능력, 손, 당신과의 관계가 좋아, 당신이 저를 위해 하는 일에 감사하고, 당신과 함께 살게 되어 기쁩니다.

한 마디로, 당신은 당신이 그를 선택한 이유가 있음을 그와 자신에게 상기시켜야 합니다.

물론, 이 사람을 선택한 사람에게 남은 것이 아무것도 없다면 존경심도 사라집니다. 여기에서 모든 것을 되돌리려고 시도할 수 있지만 내가 결정할 수 있는 것은 아닙니다.

2. 요청하지 않은 조언과 평가의 거부.일부 여성의 경우 이것은 남자가 어떻게 행동하는지 보고 조언 및/또는 판단을 삼가는 절대적으로 참을 수 없는 느낌입니다. 그리고 자제해야 합니다.

그래서 그는 World of Tanks를 플레이하기 위해 자리에 앉았습니다. 이것은 40대 남자가 아니라 여드름이 나는 십대를 위한 게임이라고 콧노래로 흥얼거릴 수 있습니다. 당신은 어깨를 으쓱하고 당신의 사업에 대해 갈 수 있습니다.

여기서 한 남자는 전기 면도기(또는 다른 개인적인 용도)의 선택으로 괴로워합니다. 당신은 그에게 어떤 선택이 옳은지 설명할 수 있습니다. 그리고 그들은 당신이 성인 남자라고 말할 수 있습니다. 당신이 무언가를 결정했다면 그것은 당신이 그것에 대해 잘 생각했다는 것을 의미합니다. 나는 당신이 올바른 결정을 선택했다고 확신합니다.

여기 목욕을 하러 친구들에게 가는 남자가 있습니다. 우리는 이 바보들과 함께 어딜 가도 아무 것도 모른다고 말할 수 있습니다. 그리고 남편을 위해 행복할 수 있습니다. 친구와의 의사 소통은 성별에 관계없이 중요합니다.

여성이 이러한 순간에 원치 않는 조언과 평가를 거부할 수 있는 힘을 찾을 때 남성은 안전하다고 느낍니다.

에 대해 이야기하고 있음을 강조하겠습니다. 초대받지 않은조언과 평가. 그들에 대해서만. 남자가 조언이나 평가를 요청한다면 이것은 완전히 다른 문제입니다.

위의 모든 내용을 올바르게 이해해야 합니다. 즉: 여성이 무조건 복종해야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 협상과 합의의 여지는 항상 있습니다. 그리고 물론, 남자가 샤워를 하기 위해 컴퓨터에서 나오지 않고 몇 주 동안 연속으로 탱크 게임을 한다면 무엇인가 결정해야 할 것입니다.

3. 소비자 태도 부족. 여자가 남자를 자원으로 여기는 상황보다 더 나쁜 것은 없습니다. 그녀가 그에게서 돈, 노력, 연결, 물건 및 인상을 가져오는 곳(예: 여행).

자원으로 취급되지 않는다면 어떻게? - 파트너로 알려져 있습니다. 기브 앤 테이크의 균형을 유지하십시오. 그는 그녀에게, 그녀는 그에게. 정확히 그가 그녀에게 준 것과 그녀가 그에게 준 것 - 그것은 모두 개별적으로, 모두 쌍으로 결정됩니다.

가장 중요한 것은 모피 코트를 사서 바다로 가져 가야한다고 주장하지 않는 것입니다. 많은 남성들이 나에게 이것이 요구되면 방어적으로 행동하고 아무 것도 하지 않는다고 말했습니다. 그들이 그것을 선물로 인식하고 진심으로 감사를 표하는 것은 또 다른 문제입니다.

요약하자면. 여자가 남자를 존경할 때(그의 장점을 인정할 때), 그녀가 원치 않는 조언과 평가를 방해하지 않을 때, 그녀가 그를 자원이 아니라 파트너로 볼 때, 이 모든 것이 안전하고 영양가 있는 환경을 만듭니다. 그리고 그러한 환경은 사람을 지원하는 가장 좋은 수단입니다.

약간 다른 강조로 다시 말하겠습니다. 일반적으로 그들은 인용할 수 있는 특정 문구를 보고 싶어합니다 ...

그러나 내 문구가 모든 사람에게 적합하지 않기 때문에 더 깊은 수준에 대해 이야기하고 싶습니다. 그러나 안전과 영양에 대해 이해하면 귀하와 귀하의 파트너에게 개인적으로 적합한 문구를 찾을 수 있습니다.

이제 - 남성의 여성 지원에 대한 약속 된 조각.

특히 통찰력 있는 독자들은 정확히 똑같은 일이 여성에게 일대일로 중요하다고 오랫동안 추측해 왔다고 생각합니다.

여성뿐만 아니라 남성에게도 가장 좋은 지원은 안전하고 영양가 있는 환경의 존재입니다. 그리고 남자가 이 여자와 오래오래 행복하게 살고 싶다면 그런 환경을 만드는 데 적극적으로 투자할 것입니다.

그는 여성을 존중할 것입니다(즉, 그녀의 존엄성과 공로를 인정합니다). 그는 원치 않는 조언과 평가를 삼가할 것입니다(예: 그녀가 운전 중이고 그가 근처에 있을 때). 그는 여성을 자원으로 취급하지 않을 것입니다(예를 들어, 그는 그의 아내가 그의 종이 아님을 기억할 것입니다).

좋은 오후, 친애하는 독자 여러분! 누구나 힘든 순간에 보살핌과 지원을 받고 싶어합니다. 관계에 있을 때, 당신은 항상 사랑하는 사람을 지지하려고 노력합니다. 오늘은 남자를 격려하는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다. 그가 그만두거나 우울증이 계속되었을 때해야 할 일과 그러한 순간에 피하는 것이 정확히 무엇입니까?

사무실 문제

일과 관련된 남성의 고충은 두 가지로 나뉩니다. 일을 너무 많이 하거나 오랫동안 일을 하지 않고 앉아 있는 것입니다. 첫 번째 상황에 처한 경우 기사 "" 없이는 할 수 없습니다. 이 기사에서 나는 그러한 남성의 특징과 당신의 지원이 어떤 것인지에 대해 이야기합니다.

제 생각에는 남자가 직업을 갖고 많은 시간을 할애할 때 집에 앉아서 스스로 새로운 직업을 찾으려고 노력하지 않을 때보다 훨씬 낫습니다. 그러므로 나는 이 문제에 초점을 맞추고자 한다.

선택한 행동 전술을 이해하려면 먼저 실업자가 속한 유형을 결정해야합니다. 결국, 우리 모두는 문제에 대한 다른 태도를 가지고 있고 다른 방식으로 위기에 대처합니다.

첫 번째 옵션은 순교자입니다. 그런 남자는 항상 우울한 기분에 있고 어떤 활동도 보이지 않습니다. 그는 집을 거의 떠나지 않고 TV 쇼를 보는 것을 선호하거나 더 이상 이전과 같은 즐거움을 가져다주지 않습니다. 그가 당신과 시간을 보내면 그는 많이 불평합니다.

그는 집안일을하고 싶지 않으며 그에게 지루하고 흥미롭지 않습니다. 그의 존엄성을 모욕합니다. 이전에 그는 좋은 상태에 있었고, 명확하고, 직업 경쟁이 있었고, 진지한 업무를 수행했습니다. 그리고 지금은 온 세상이 멈춘 것과 같습니다.

그런 사람과 함께 구체적인 예에 ​​따라 행동해야 합니다. 좋은 일을 했어 - 잘했어! 당신이 아무리 힘들어도 격려하는 말에서 냉소적인 말로 바꾸고 싶어도 - 잠시만요. 이 사람이 당신을 위해 한 모든 선행을 기억하고 이 어려운 순간에 그의 지지자가 되는 것을 멈추지 마십시오.

두 번째 옵션은 불안정한 활동가입니다. 그런 녀석은 활동량이 많은 편인데 기분이 더 나쁘고 우울하다. 행동으로 그는 해고 후 형성된 구멍을 막으려 고합니다.

그는 이사를 하고 뭔가를 해야 하기 때문에 집안의 모든 집안일을 할 수 있습니다. 좋은 말로 끝나지 않고 그의 기분을 더욱 망칠 뿐인 끊임없는 인터뷰. 이 남자는 항상 일에 대해 이야기합니다.

그런 사람은 문제를 빨리 해결하는 데 익숙합니다. 그리고 곧바로 일자리를 찾기 시작했다. 그러나 문제는 그가 감정적으로 아직 이에 대한 준비가 되어 있지 않다는 것입니다. 그래서 면접에서 낙방하고, 닥치는 대로 모든 것을 움켜쥐고, 안 될 때만 화를 낸다.

그와 같은 상황에 있는 친구에게 어떻게 조언을 해줄 것인지 물어보십시오. 그의 검색을 도와주고 모든 공석을 잡지 말고 하나를 선택하게하십시오. 집에서 시험 인터뷰를 하여 준비가 되고 자신감을 갖게 하십시오(기사의 권장 사항을 읽고 적용하십시오 - 모든 것이 잘 진행되도록 인터뷰를 준비하는 방법).

세 번째 옵션은 조커입니다. 시크하고 기품이 있지만 새로운 직업을 찾고 싶은 마음은 전혀 없습니다. 이 남자는 시간 부족으로 미루던 모든 일을 마침내 해낼 수 있다. 그는 친척에게 가거나 운동을 하러 가거나 집 주변의 사소한 수리를 하러 갑니다. 그는 활동적인 것처럼 보이지만 이 활동은 새로운 직업을 찾는 것을 목표로 하지 않습니다.

당신이 침묵을 지키고 상황이 당신을 짜증나게한다는 것을 어떤 식 으로든 보여주지 않는다면, 이렇게하면 아주 오랫동안 살 수 있습니다. 그러나 “얘기하자”, “무슨 생각을 하고 있니?”, “문제가 있는 것 같아” 등과 같은 문구는 남성을 혐오한다는 것을 기억하십시오.

다른 쪽에서 접근하려고 합니다. 당신의 감정과 느낌, 걱정과 두려움에 대해 말씀해 주십시오. 예를 들어, 그가 좋아하는 영화를 시청하겠다고 제안한 다음 계획에 대해 논의하십시오.

네 번째 옵션은 컨트롤러입니다. 그는 기분이 좋고 매우 활동적입니다. 그런 사람은 고급 훈련을 받거나 새로운 주제를 공부할 수 있습니다. 그는 어떤 직업도 얻지 못할 것입니다. 아마도 그는 여러 제안을 거절했을 것입니다. 그러한 파트너의 문제는 그가 아무 말도하지 않고 모든 것이 통제되고 있다고 말합니다.

나는 당신에게 기사 ""를 제안하고 싶습니다. 유용하고 실용적인 팁이 많이 포함되어 있습니다.

당신의 연인이 오랫동안 기분이 좋지 않고, 그를 기쁘게 하는 것이 없고, 자주 아프고, 아무 것도 원하지 않으며, 그런 속도로 그가 곧 빠질 것이라고 느끼는 경우 해야 할 일.

그런 상황에서 그를 격려할 수 있는 방법을 이해해야 합니다. 그가 큰 굴착에 지쳐서 아무도 만나고 싶지 않다면, 당신은 그에게 혼자 있을 시간을 주어야 하지만, 당신이 항상 거기에 있고 필요한 모든 지원을 제공할 준비가 되어 있다는 것을 보여주어야 합니다.

친구가 유익한 영향을 미친다는 것을 안다면 당신의 남자는 긍정적인 의사 소통을 해야 합니다. 그러면 친구를 만나거나 집에 초대하거나 그 반대의 경우에도 벽에서 벗어나려고 노력해야 합니다.

믿거나 말거나, 보드 게임은 정말로 당신의 기분을 고양시킬 수 있습니다. 독점의 밤에 친한 친구 몇 명을 초대하세요. 즐겁고 평화로운 저녁시간 되세요. 진지한 얘기는 꺼내지 말고 그냥 쉬세요. 아마도 당신의 남자 친구는 어린 시절부터 좋아하는 보드 게임을 가지고 있습니까?

당신은 그의 꿈을 실현할 수 있습니다. 파트너의 은밀한 욕망에 대해 알아보십시오. 예를 들어, 그는 오랫동안 카트를 타러 가고, 어느 날 저녁에 "스타워즈"의 모든 부분을 보고, 거대한 피자를 요리하고 싶었습니다. 그를 너무 세게 밀지 마십시오. 제안하고 응답을 보십시오.

걷기는 기운을 북돋아 줍니다. 사랑하는 사람을 밖으로 끌어내려고 할 수 있습니다. 물론 날씨가 좋은 날을 선택하는 것이 좋습니다. 당신이 전에 가본 적이 없는 곳으로 가십시오. 그리고 대화로 그를 누르지 마십시오.
당신의 관심과 애정은 남자를 기분 좋게 하기 위해 과도할 수 있습니다. 때때로 그는 혼자 있고 싶거나 모든 생각에서 그를 혼란스럽게 만드는 어리석은 일을 생각하거나 하고 싶어합니다. 그에게 혼자 있을 시간을 주십시오.

하지 않는 것이 좋다

너무 많은 질문을 하지 마십시오. 이 전술은 그들을 더 짜증나고 화나게 할 뿐입니다. "How are you"라는 또 다른 문구는 남자를 미치게 만들 수 있습니다. 여성들은 울거나 과자를 먹거나 새 신발을 사는 것을 선호합니다. 그리고 남자는 문을 닫고 문제를 해결하려고 합니다. 그에게 시간을주고 당신이 거기에 있고 항상 듣고 지원하고 도울 준비가되어 있음을 보여주십시오. 훨씬 더 유용하고 가치가 있을 것입니다.

어떤 여성들은 남성이 위기를 겪을 때 당황합니다. 그들은 모든 것을 더 인계받고, 그가 사랑에 빠졌는지, 아니면 다른 여자가 있는지, 아니면 그 또는 백만 가지 다른 옵션이 있는지 걱정하기 시작합니다. 진정하고 자신의 일을 생각하십시오. 당신의 공포는 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다.

남자를 위로할 줄 모르는 여자의 또 다른 문제는 남자를 구하려고 한다는 점이다. 이렇게 하지 마십시오. 그는 남자이고 스스로 상황을 처리해야 합니다. 최고의 전술은 그를 신뢰하는 것입니다.
원치 않는 조언보다 더 나쁜 것은 없습니다.

기발한 아이디어가 있다고 확신하더라도 사랑하는 사람에게 그것에 대해 말하지 마십시오. 당신의 조언은 문제 해결 능력에 대한 의심으로 인식될 수 있습니다. 그가 도움과 조언을 구한다면 그렇습니다. 다른 상황에서는 조언을 스스로 유지하십시오.

어떤 경우에도 사랑하는 사람을 비난하고 비난해서는 안됩니다. 예를 들어, 당신 자신이 책임이 있고, 결코 대처할 수 없으며, 아무 것도 할 수 없습니다. 이제 그에게는 어렵습니다. 아마도 그는 자신을 의심합니다. 그런 취약한 순간에 당신의 말은 그에게 깊은 상처를 주고 심각한 해를 입힐 수 있습니다.

그에게 맛있는 저녁 식사를 요리하고, 당신이 거기에 있다는 것을 보여주고, 당신이 그를 신뢰하고, 그가 그것을 감당할 수 있다는 것을 알고 있다는 것을 보여주십시오.

당신의 이야기를 들려주세요: 당신의 사랑하는 사람에게 지금 무슨 일이 일어나고 있는지, 그를 격려하기 위해 어떻게 노력하고 있는지, 그가 당신의 도움에 어떻게 반응합니까? 결국 모든 상황이 다릅니다. 그러니 부담 없이 저에게 편지를 보내주시면 함께 상황을 해결할 수 있는 방법을 찾도록 하겠습니다.

당신에게 최고의 소원!

끊임없이 잘못을 지적하는 비판받는 사람은 아무 것도 얻을 수 없습니다. 제공하는 능력 지원하다재능이다. 이것은 다른 사람들이 아직 보지 못하는 것을 보는 능력이며, 이것은 마이너스를 플러스로 바꾸는 능력입니다.

많은 여성들이 지원을 잘못 이해하고 종종 격려와 칭찬과 혼동합니다. 예, 이러한 개념은 어딘가에 가깝고 유사하지만 매우 중요한 차이가 있습니다.
일반적으로 우리는 어떤 승리와 행동에 대해 찬양하며, 칭찬을 받아야 합니다. 지원이 주어진다 단지이 사람이 당신 옆에 있다는 이유만으로 그는 당신에게 사랑스럽고 당신은 그를 믿습니다.

따라서 지원을 제공하려면 다음이 필요합니다.

• 수락하다오늘날과 같은 사람. 비판은 아무것도 바꾸거나 고치지 않습니다. 불행히도 우리 여성은 비판을 받으면 개선하고 변화하기 위해 노력합니다. 그러나 남자들은 다르게 배열됩니다. 그들은 훨씬 더 나빠집니다. 마치 학교에서 여자아이가 "3"을 받으면 매우 걱정해서 "A"로 모든 것을 배울 것이고, "2"를 받은 남자는 공부를 아예 그만두는 것과 같습니다.
• 긍정적 인 태도, 즉 최고만을 기대해야 합니다. 낙관하는 데 무엇이 도움이 됩니까? 일기를 쓰세요, 감사는 지금 여기에서 우리를 행복하게 합니다. 또한 뉴스를 보는 것을 거부하고 TV에서 보는 것이 더 좋습니다. 뉴스에는 부정적인 것이 하나 있습니다. 오늘 비행기가 추락했고, 내일 사람들이 추락했습니다. 그런 상황에서 우리는 막연히 불안, 두려움, 불안을 느끼고 긍정적 인 태도를 유지할 수 없습니다.
• 믿음, 당신은 당신의 남자가 자신을 믿지 않더라도 200% 믿어야 합니다. 하지만 이를 위해서는 가치 체계에 있어야 하며, 다른 사람들이 당연하게 여기는 것을 보고 다른 사람들이 당연하게 여기는 것을 믿습니다. 그러나 당신에게는 그 특성이 특별하고 가치가 있습니다.
• 존경, 남자는 분명히해야합니다 : - 당신은 나에게 중요합니다. 내가 추천한 운동을 꼭 하고 남자를 존경하고 감사하는 100점을 적어보세요.
• 고백. 당신은 당신의 남자가 다른 사람들이 갖지 못한 미덕과 자질을 가지고 있다는 것을 압니다. 당신이 이 남자 옆에 있다면 이것은 아마도 사실일 것입니다.

우리는 남자를 어떻게 지원할 수 있습니까?

지원을 제공할 수 있으려면 다음을 수행해야 합니다. 이해하다내 남자. 즉, 그가 원하는 것, 계획하는 것, 꿈꾸는 것을 아는 것입니다. 이것을 위해 당신은 알아야합니다 듣다우리 옆에 어떤 사람이 있는지 이해하기 위해. 불행히도, 우리는 듣는 법을 모릅니다. 이것은 수동적인 상태이고 우리는 능동적인 것에 익숙하기 때문입니다. 하지만 배워야 합니다! 남자는 당신이 그의 말을 잘 듣고 있는지, 그가 말하는 모든 것이 당신에게 중요하고 흥미로운지 알아야 합니다. 그에게 이것을 보여주십시오. 이 순간에 모든 사업을 포기하고 아이들이 당신을 부르더라도 남편을 방해하지 마십시오. 아이들에게는 아무 일도 일어나지 않을 것입니다.

- 포기하다 비판과 비난.아마도 이것은 여성에게 가장 어려운 작업이며 남성과 여성의 장치의 차이에서 비롯됩니다. 남자가 비판에 반응하지 않고 좋아지지 않는 이유를 여자가 이해하는 것은 매우 어렵습니다.

- 당신의 초점 주목남편의 삶에 대해. 당신이 일하고 있다면, 당신은 당신의 남자와 당신의 관계에 주의를 기울일 시간, 힘, 에너지가 있어야 합니다.

지원하다당신의 남자를 약하게 만드는 것이 아니라 강하게 만들어야 합니다. 그러므로 남자의 문제를 대신 해결해 주거나 눈물을 닦아주거나 좋은 충고를 하거나 행동을 강요해서는 안 됩니다.

지원하다당신의 남자가 강하고 강력하고 용감하다는 것을 분명히 알고 있기 때문에 동정심과 아무 관련이 없습니다. 내부 프로세스에 가깝습니다. 이것은 무엇보다도 여성으로서 당신의 변화입니다. 남성이 되는 데 도움이 되는 것은 여성적 특성을 발전시키는 것입니다.

이러한 자질 중 하나는 연성. 더 읽어보세요. 각 사람은 취약하고 자신의 민감한 장소가 있습니다. 그리고 이것을 아는 부드러운 여성은 결코 이러한 곳을 누르지 않을 것입니다. 당신 옆에서 그는 당신이 그를 만지거나 다치게 하지 않을 것이라고 느껴야 합니다.

중요하다 세심한, 긍정적인 태도, 포기할 준비가. 어려운 시기에 남성에게 지원은 특히 중요하며 그러한 지원을 제공할 수 있는 여성이 특히 필요합니다.

빠른 결과를 기대하지 마십시오. 결과를 기다리는 것은 모든 것을 망칠 것입니다. "나는 당신에게, 당신은 나에게 준다"라는 전술이 잘못 작동하기 때문입니다. 2, 3일 동안 남편을 지지하고 그를 믿으면서도 아무 일도 일어나지 않고 무너지고 다시 비난과 비난으로 바뀝니다. 아무도 타르 배럴에 꿀 한 숟가락을 알아차리지 못할 것입니다. 따라서 결과에 대한 기대를 즉시 버리십시오.

당신의 남자를 지원 진지하고 무관심하게.당신이 그에게 내면의 자신감을 줄 수 있다면 그는 분명히 산을 옮기고 당신을 위해 그것을 할 것입니다!

타티아나 주체바

연락하다

우선, 한 가지를 이해하고 받아들이십시오. 오랫동안 서로를 알고 있고 그 사람이 비정상적이라는 것을 알고 있지만, 이제 이것이 그의 행동이 귀하의 기대에 부응할 것이라는 의미는 전혀 아닙니다. “슬픔의 일반적인 단계가 있습니다. 물론 우리 각자는 여전히 개별적인 접근이 필요하다는 것을 기억하면서 완전히 집중할 수 있습니다.”라고 심리학자 Marianna Volkova는 설명합니다.

당사 전문가:

안나 시시코프스카야
Nina Rubshtein Gestalt Center의 심리학자

마리아나 볼코바
개업 심리학자, 가족 및 개인 심리학 전문가

충격에 빠진 사람을 지원하는 방법

스테이지 1: 일반적으로 사람은 완전한 충격과 혼란에 빠져 현재 일어나고 있는 현실을 믿을 수 없습니다.

무슨 말을 해야 할까요? 정말 친한 친구라면 전화, Skype 또는 SMS에 의존하지 않고 거기에 있는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들에게는 촉각적 접촉이 매우 중요합니다. 눈앞의 대화 상대를 보는 능력이 살아 있습니다. 마리아나 볼코바는 "현재로서는 대화와 애도의 표현이 필요하지 않다"고 확신했다. - 없음. 따라서 친구가 당신에게 주변을 요청하고 동시에 의사 소통을 거부하면 그와 이야기하려고하지 마십시오. 당신의 기대와 달리 그에게는 쉽지 않을 것입니다. 사랑하는 사람이 준비가되었을 때만 일어난 일에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 그동안 껴안고, 내 옆에 앉고, 손을 잡고, 머리를 쓰다듬고, 레몬 차를 가져올 수 있습니다. 모든 대화는 엄격하게 비즈니스 또는 추상적인 주제에 관한 것입니다.

할 일. 사랑하는 사람의 상실, 갑작스러운 끔찍한 질병 및 기타 운명의 타격에는 반성뿐만 아니라 많은 걱정이 필요합니다. 이런 종류의 도움을 주는 것이 쉽다고 생각하지 마십시오. 그것은 많은 감정적 인 반환을 요구하고 매우 피곤합니다. 그러한 상황에서 사람을 지원하는 방법? 먼저, 당신이 어떻게 도움을 줄 수 있는지 물어보십시오.많은 것은 당신의 친구가 어떤 상태에 있는지에 달려 있습니다. 전화, 알아보기, 협상과 같은 조직적 문제를 해결해야 할 수도 있습니다. 또는 불행한 진정제를주십시오. 아니면 의사의 대기실에서 그와 함께 기다리십시오. 그러나 원칙적으로 최소한 일상적인 문제를 처리하는 것으로 충분합니다. 물건을 정리하고, 설거지를 하고, 음식을 요리하십시오.

그가 심각하게 걱정하는 경우 사람을 지원하는 방법

2단계: 날카로운 감정, 분개, 오해, 심지어 공격성을 동반합니다.

할 일. 현재로서는 소통이 어려운 것이 분명합니다. 하지만 지금은 친구의 관심과 지원이 필요합니다. 더 자주 오도록 노력하고 혼자 남겨지면 연락하십시오. 잠시 동안 그를 방문하도록 초대할 수 있습니다. 당신이 이것을 위해 정신적으로 준비되어 있는지 명확하게 이해하는 것이 중요합니다.

애도의 말

“대부분의 사람들은 애도를 표할 때 의미가 없는 관용어구를 사용합니다. 사실 이것은 예의일 뿐 그 이상은 아니다. 그러나 사랑하는 사람에 관해서는 형식 이상의 것이 필요합니다. 물론 만능 템플릿은 없습니다. 그러나 분명히 말하지 말아야 할 것이 있습니다.”라고 Marianna Volkova는 말합니다.

1. 무슨 말을 해야 할지 모르겠다면 닥쳐. 다시 한 번 더 잘 껴안고 당신이 거기에 있고 언제든지 도울 준비가 되어 있음을 보여주십시오.
2. "다 잘될거야", "다 지나갈거야", "인생은 계속될거야"와 같은 표현은 피하세요. 당신은 좋은 것을 약속하는 것 같지만 지금이 아니라 미래에만 있습니다. 그런 대화는 짜증납니다.
3. 불필요한 질문을 하지 않도록 노력하십시오. 이 상황에서 유일하게 적절한 것은 "무엇을 도와드릴까요?" 다른 모든 것은 기다려야 합니다.
4. 일어난 일을 평가절하할 수 있는 말을 하지 마십시오. "그리고 누군가는 전혀 걸을 수 없습니다!" - 이것은 위로가 아니라 팔을 잃은 사람에 대한 조롱입니다.
5. 당신의 목표가 친구에게 도덕적 지원을 제공하는 것이라면, 우선 당신 자신이 금욕적이어야 합니다. 삶의 불의에 대해 흐느끼고 한탄하고 이야기하는 것은 진정되지 않을 것입니다.

우울한 사람을 지원하는 방법

3단계: 이때 일어난 일에 대한 깨달음이 사람에게 옵니다. 친구의 우울증과 우울증을 예상하십시오. 하지만 좋은 소식이 있습니다. 그는 어떻게든 계속 나아가야 한다는 것을 이해하기 시작했습니다.

무슨 말을 해야 할까요? 우리는 모두 다르기 때문에 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 사랑하는 사람이 당신에게 정확히 무엇을 기대하는지 물어보는 것입니다.

1. 어떤 사람들은 무슨 일이 일어났는지 이야기해야 합니다.“어려운 상황에서 자신의 감정, 두려움, 경험을 큰 소리로 말하는 것이 중요한 사람들이 있습니다. 친구는 애도가 필요하지 않습니다. 당신의 임무는 듣는 것입니다. 그와 함께 울거나 웃을 수 있지만 조언을 제공하고 가능한 모든 방법으로 5센트를 투자하는 것은 가치가 없습니다.”라고 Marianna Volkova는 조언합니다.
2. 어떤 사람들은 슬픔을 극복하기 위해 주의가 필요합니다.일부 문제를 해결하는 데 사람을 참여시키려면 관련 없는 주제에 대해 이야기해야 합니다. 주의 집중과 지속적인 고용이 필요한 긴급한 일을 발명하십시오. 친구가 탈출하려는 것에 대해 생각할 시간이 없도록 모든 것을하십시오.
3. 어려운 삶의 상황에서 외로움을 선호하는 사람들이 있습니다. 감정에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 친구가 아직 연락하고 싶지 않다고 말한다면, 당신이 할 수 있는 최악의 일은 최선을 다해 그의 영혼 속으로 들어가려고 노력하는 것입니다. 간단히 말해서 강제로 "선을 행하라". 그 사람을 그냥 내버려 두되, 당신이 거기에 있고 언제든지 가능한 모든 도움을 제공할 준비가 되어 있음을 분명히 하십시오.

할 일.

1. 첫 번째 경우, 특히 사랑하는 사람이 쉽게 협상하고 의사 소통하며 여러 제안된 옵션 중에서 가장 좋은 것을 쉽게 선택할 수 있는 사람이 아닌 경우 가정적인 성격의 도움이 종종 필요합니다.
2. 친구가 일어난 일에서 조금 물러나도록 도와야 합니다. 업무 문제로 연결된 경우이 방향으로 산만 한 기동을 수행 할 수 있습니다. 좋은 선택은 스포츠입니다. 가장 중요한 것은 자신과 그의 힘든 운동을 고문하는 것이 아니라 원하는 것을 선택하는 것입니다. 수영장, 코트 또는 요가에 함께 갈 수 있습니다. 즐기려고 노력하는 것이 목표입니다.
3. 세 번째 경우에는 요청한 내용만 있으면 됩니다. 아무 것도 주장하지 마십시오. "나가서 긴장을 풀도록" 초대하되(그가 동의하면 어떻게 합니까?) 항상 선택을 사람에게 맡기고 방해하지 마십시오.

이미 슬픔을 경험한 사람을 지원하는 방법

4단계: 적응기간입니다. 재활치료라고 할 수 있습니다.

무슨 말을 해야 할까요? 이 시점에서 사람은 연락처를 다시 설정하고 다른 사람들과의 의사 소통은 점차 일반적인 형태를 취합니다. 이제 친구는 파티, 여행 및 애도 없는 삶의 다른 장식이 필요할 수 있습니다.

할 일. "친구가 의사 소통할 준비가 되어 있다면 친구의 회사에서 어떻게든 "올바른" 행동을 시도할 필요가 없습니다. 억지로 응원하고 흔들고 살리려고 하지 마세요. 동시에, 당신은 직접적인 시선을 피할 수 없으며 신랄한 얼굴로 앉아 있습니다. 습관적으로 분위기를 조정할수록 사람이 더 쉬워질 것입니다.”라고 Marianna Volkova는 확신합니다.

심리학자 방문

어떤 단계에 있든 친구는 때때로 필요하지 않은 도움을 제공하려고 합니다. 예를 들어, 심리학자에게 강제로 보냅니다. 때로는 필요하고 때로는 완전히 불필요하기 때문에 여기에서 특히 조심해야합니다.

심리학자 Anna Shishkovskaya는 "문제를 경험하고 슬픔을 느끼는 것은 일반적으로 전문적인 도움이 필요하지 않은 자연스러운 과정입니다. – "고통의 일"이라는 용어도 있으며, 모든 단계를 스스로 겪을 수 있다면 치유 효과가 있습니다. 그러나 이것이 바로 많은 사람들에게 문제가 되는 것입니다. 자신이 느끼고 경험을 만나는 것입니다. 우리가 강하고 불쾌한 감정에서 "도망"하려고하면 무시하기 위해 "슬픔의 작업"이 중단되고 모든 단계에서 "막히게"될 수 있습니다. 심리학자의 도움이 절실히 필요한 때입니다.”

지원 단점

경험한 비극은 때때로 사람들에게 다른 사람들을 조종할 이유를 줍니다. 물론 이것은 가장 어려운 첫 번째 기간에 관한 것이 아닙니다. 하지만 장기간 지속적으로 있어야 할 수도 있습니다.. 당신의 개인적인 삶, 일, 욕망은 고려되지 않을 것입니다. 친구를 초대하여 잠시 동안 함께 지냈다고 가정해 보겠습니다. 이는 상당히 일반적인 관행입니다. 그러나 합의된 모든 조건은 오래 전에 지나갔고 그 사람은 계속 방문합니다. 불편한 점을 이야기하는 것은 무례하기 때문에 침묵하지만, 관계가 나빠지는 것은 자연스러운 결과입니다.

마찬가지로 중요한 것은 재정 문제입니다. 시간이 지나면 필요한 모든 것이 완료되지만 투자의 필요성은 사라지지 않습니다. 그리고 당신은 관성으로 계속 돈을주고 거절하기를 두려워합니다. " 나는 당신이 당신 자신과 당신의 이익을 희생하기 시작했다는 것을 알아차렸습니다. 그것은 이야기할 이유가 있음을 의미합니다상황을 명확히 하세요.”라고 Anna Shishkovskaya는 회상합니다. - 그렇지 않으면 누적된 원망과 분노가 언젠가는 상호 주장과 심각한 갈등을 일으키게 될 것입니다. 스캔들로 이어지지 않고 시간의 경계를 표시하는 것이 좋을 것입니다.

개인 드라마는 친구들이 알려지는 고민 중 하나일 뿐이다. 그리고 이 기간 동안의 당신의 행동은 어떤 식으로든 당신의 관계에 확실히 영향을 미칠 것입니다. 따라서 진심으로 원하는 경우에만 도움을 서두르는 것이 좋습니다.