앉으면 허리가 아프고 임신이 가능합니다. 허리통증은 무슨 뜻인가요? 특징은
허리도 등이기 때문에 ""기사에서 이에 대해 읽을 수 있습니다. 그러나 여기서 우리는 특히 요추 부위의 통증에 관한 사실로 주제를 보완하려고 노력할 것입니다.
임신 중에 허리가 아픈 이유는 무엇입니까?
글쎄요, 허리 통증은 모든 임산부의 절반에서 관찰되는 완전히 흔한 현상이라는 사실부터 시작하겠습니다. 그러한 고통이 자연스럽게 발생하고 모든 것을 논리적으로 설명하는 요인은 많습니다. 이는 일반적인 허리 통증의 원인과 다르지 않습니다.
그러나 허리 통증을 유발하는 질병 목록 중, 특별한 관심질병에 맡겨야 한다 비뇨생식기계. 이러한 경우 특히 요추 부위에 통증이 느껴집니다. 그리고 임신 중에 신장 질환의 악화가 자주 발생합니다. 신장 질환은 요추 통증, 온도 상승, 부종의 출현, 증가하고 빈번한 배뇨로 나타납니다. 이 경우 소변이 탁해지고 색이 변합니다. 이 상태는 임신 과정, 태아 상태, 물론 여성의 건강에 악영향을 미치며 병원 치료가 필요합니다. 신우신염은 임산부에게서 흔히 발견됩니다. 그리고 허리 통증이 날카롭고 강렬한 경련과 같은 성격을 갖게 되면 요로결석증으로 인한 신장 산통에 대해 이야기하고 있습니다. 따라서 상황을 악화시키지 말고 첫 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
그러나 다행스럽게도 상황이 항상 심각한 방향으로 전환되는 것은 아닙니다. 그러나 임신 중 신체에서 발생하는 변화로 인해 허리가 더 자주 아프게됩니다. 허리 통증이 다리로 퍼질 수 있으며, 이후에는 더욱 심해집니다. 신체 활동, 오래 걷기, 오래 서 있기, 앉아 있기 불편한 자세. 이는 또한 잘못된 Braxton-Hicks 수축의 결과일 수도 있습니다. 이 경우 자궁의 긴장이 느껴지고 그에 따라 허리 통증이 발생합니다. 임신 후기의 이러한 훈련 수축은 출산을 위한 신체를 준비시킵니다. 그러나 37주 이전에 이런 증상이 나타나고, 생식기에서 분비물이 나오고, 하복부에 통증이 느껴지고, 수축 간격이 줄어든다면, 긴급히 의료 도움을 받아야 합니다. 이러한 증상은 유산의 위협을 나타낼 수 있습니다.
임신 중에 허리가 아프다면 어떻게 해야 할까요?
일반적으로 "보통" 허리 통증은 원칙적으로 5개월 이후에 나타나며, 출산 후에야 완전히 사라집니다. 그리고 비록 특별 대우(특정 질병으로 인한 통증 제외) 이 상태는 이를 제공하지 않으며 의사는 단순히 이 기간을 견디도록 조언하며 허리 통증 완화를 위한 몇 가지 권장 사항을 따르면 상황을 개선할 수 있습니다.
- 장시간 동안 발로 서 있는 것을 피하십시오. 특히 서 있는 경우는 더욱 그렇습니다. 장시간 서 있어야 한다면 자세를 바꿔 앞뒤로 걷는다.
- 한 자세로 오랫동안 앉아 있지 말고, 수시로 일어나서 돌아다니십시오.
- 입다 편안한 신발, 바람직하게는 정형외과적이며 낮은 굽은 5cm 이하입니다(완전히 단단한 밑창은 하이힐처럼 다리와 몸 전체의 더 큰 피로에 기여합니다).
- 정형외과용 매트리스에서 자세요.
- 격렬한 신체 활동과 무거운 가방 운반을 피하십시오.
- 착용에 관해서는 의사와 상담하세요 산전 붕대: 허리와 척추에 가해지는 부하를 줄여주어 무거운 느낌과 통증까지 줄여줍니다.
- 칼슘이 풍부한 음식(코티지 치즈, 요구르트, 고기, 채소)을 섭취하세요.
- 체중을 조절하세요. 체중을 너무 많이 늘리면 체중 증가로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 근골격계잔뜩.
- 매일 밖으로 나가십시오(이것은 비타민 D 형성에 중요합니다).
- 다양한 패드와 지지대를 사용하여 허리와 등 아래에 배치하세요. 매우 편안합니다!
아주 멋진 효과적인 수단수영은 허리의 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 이러한 유형의 운동에 금기 사항이 없다면 반드시 수중 에어로빅에 등록하되 기억하십시오. 위험 증가임신 중 감염을 예방하고 모든 안전 조치를 취하십시오. 임산부를 위한 체조 운동은 피로를 완화하고 통증을 줄여줄 뿐만 아니라 발생을 예방할 수도 있습니다.
그러나 통증이 참을 수 없게 되고 멈추지 않고 심각한 불편함을 유발하며 지속적으로 심해지면 산부인과 의사와 상황을 논의해야 합니다. 허리 통증이 하복부의 잔소리와 함께 관찰될 수 있는 경우 피비린내 나는 문제질에서 나온 경우 임신이 위험할 가능성이 높습니다. 병원에 가야 합니다!
특정 질병이나 건강 장애로 인해 발생하는 허리 통증은 전문의의 치료가 필요한 것은 분명합니다. 통증을 제거하기 위해 약물 치료, 특히 증상에 따른 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 이를 위해 일반적으로 임신 중에 외용 젤이나 연고를 처방하여 유해한 영향태아에: 내부적으로 항염증제를 사용해야 하는 경우 파라세타몰 기반 약물을 선택하게 됩니다. 또한 의사는 비타민 B 복합체 복용을 거의 확실히 권장할 것입니다. 등(심지어 발) 마사지도 처방될 수 있습니다. 물리치료. 집에서는 특별한 공인 핏볼로 연습할 수 있습니다.
아무것도 당신을 해치지 마십시오!
특히- 엘레나 키착
임신 중 허리는 종종 건강의 지표 역할을 하며 다양한 생리적, 병리학적 상태. 주요 증상은 대개 허리에 나타나는 통증입니다. 그러나이 증상의 형성에는 매우 많은 메커니즘이 있기 때문에 원인, 결과 및 치료 방법은 항상 완전히 다릅니다. 아이를 임신한 후에는 태아 발달에 비례하여 자궁 성장 과정이 활발하게 시작됩니다. 여성의 몸에서는 자궁의 성장으로 인한 복강내압의 증가로 인해 수많은 적응적 변화가 일어납니다.
요통의 병인학적 측면
요추 부위의 임신 중 통증을 유발하는 이유는 매우 다를 수 있습니다. 임산부의 허리 통증 발생에 영향을 미치는 주요 병인 요인은 아래에서 논의됩니다.
- 신장 병리학. 여기에는 신장병, 요로결석증, 임산부의 신우 신염, 임신 합병증과 관련된 신장 실질의자가 면역 과정.
- 근골격계의 병리학. 성장하는 자궁에 의한 압박 척추퇴행성 영양 장애 과정의 악화로 이어집니다. 최대 빛나는 예- 척추 골연골염.
- 자궁 병리학. 임산부에게 종종 수반되는 후벽의 고혈압은 요추 부위의 통증으로 정확하게 나타납니다.
- 근염. 요추 부위 근육 조직의 염증. 일반적인 문제임산부 뿐만 아니라, 보통 사람들남녀 모두.
- 난소 병리학. 임신 중 국소 면역 반응성이 감소함에 따라 여성 생식 기관의 염증 변화가 진행됩니다. 이것이 부속염, 난소염, 심지어 진부한 자궁경부염까지 나타나는 방식입니다.
목록은 계속됩니다 드문 이유, Adamkiewicz 동맥 분지의 혈관 병리학, 위장관, 전신 결합 조직 질환 및 기타 여러 가지 병리학적 과정. 허리 통증의 원인을 독립적으로 판단하는 것은 극히 어렵기 때문에 모든 증상은 잠재적으로 위험한 것으로 간주되어야 하며 즉시 의사와 상담해야 합니다.
다양한 유형의 요통 증후군의 임상상
허리 통증을 일으키는 원인이 다르기 때문에 증상도 항상 다릅니다. 모든 병인학적 측면을 통합하는 공통된 뉘앙스는 통증이 존재한다는 사실입니다. 기능으로 인해 해부학적 구조추운 계절에는 비뇨기계, 신장 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다. 염증성 질환 - 임산부의 신우신염은 다음과 같은 특징적인 증상으로 발생합니다.
- 통증은 지속적이고 아프며 때로는 매우 심합니다.
- 조사가 없습니다.
- 질 분비물 없음;
- 종종 배뇨시 통증이 동반됩니다.
- 온도 상승;
- 저체온증과의 명확한 연관성.
신장의 염증이 화농성이라면 플레이크 형태의 불순물과 탁도가 소변에 보입니다.
신우신염 - 위험한 상태, 이는 중독 및 신부전의 발병을 위협합니다.
특히 자궁의 고혈압 초기 단계, 자주 나타납니다 잔소리하는 고통허리에. 동시에 직장이 자극을 받아 생리적 기능의 성격이 바뀔 수 있습니다. 통증은 일정하지 않으며, 요인의 영향에 따라 증가하거나 감소할 수 있습니다. 외부 환경. 발열 같은 것은 없으며, 분비물이 나오는 것은 항상 문제의 심각성을 나타냅니다. "고긴장성"이라는 개념 자체가 증가된 것을 의미합니다. 근육 긴장. 이것은 복부를 촉진할 때 분명히 눈에 띕니다. 자궁은 만지기 힘들고 때로는 손으로 만지면 통증이 있습니다.
척추 병리학에서 요추 부위 통증의 특성
임신 중 골연골증의 중요성은 과소평가될 수 없습니다. 이 질병이 여성의 생명을 심각하게 위협하지는 않지만 통증 증후군으로 인해 움직임이 급격히 제한되고 기분이 저하됩니다. 기초적인 임상 증상질병은 아래와 같습니다.
- 강한 통증, 때로는 참을 수 없으며 약간의 움직임에도 급격히 강화됩니다.
- 다음과 같은 경우에 자주 발생합니다. 큰 사이즈자궁 - 두 번째 및 세 번째 삼 분기에;
- 다리와 엉덩이에 발산됩니다.
- 결코 열이 동반되지 않습니다.
- 일반 상태여성은 실제로 고통받지 않습니다.
- 촉진시 허리가 아프고 복부는 완전히 온전합니다.
근골격계 병리학의 교활한 문제는 허리 통증을 완화하는 것이 극히 어렵다는 것입니다. 모든 사람에게 사용되는 일반적인 약물 그룹(NSAID)은 임신 중에 금기이므로 사용할 수 없습니다. 따라서 통증 증후군은 출산 후에야 계속 지속되고 완전히 사라지는 경우가 많습니다. 다행히 척추 골연골증은 일반적으로 태아에 영향을 미치지 않습니다.
위와 허리가 동시에 아프면이 상태는 근골격계 병리학의 특징이 아닙니다. 자궁의 고혈압 및 급성 부인과 병리를 배제해야합니다. 부속기염과 심지어 난소 뇌졸중도 자주 발생하지는 않지만 의료 행위에서는 꽤 규칙적으로 발생합니다. 그러나 각각의 경우 상황은 실제로 여성과 태아의 생명을 위협하므로 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.
통증증후군 진단 방법
여성이 임신 중에 허리 통증을 겪는다면, 이 문제의 정확한 원인을 규명하는 것이 필수적입니다. 그들은 이것에 의존할 뿐만 아니라 치료 방법, 건강한 아기의 탄생에 대한 예측이기도 합니다. 원인이 되는 요인이 많기 때문에 다양한 진단 절차가 처방됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 혈액 검사;
- 소변 분석;
- 골반의 초음파 스캐닝;
- 도말 검사를 통한 질 검사;
- 초음파 복강;
- 복잡한 경우에는 골반이나 척추의 MRI.
일반적으로 인정되는 검사 방법 중 방사선 촬영 만 사용하지 않습니다. 방사선은 태아에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.
고려해야 할 사항 임상 사진 통증 증후군. 하복부가 아프고 통증이 허리까지 퍼지면 문제는 아마도 자궁의 과다긴장성과 관련이 있을 것입니다. 진단은 다음과 같은 경우에 확정됩니다. 초음파 검사. 초음파 검사는 임신 중 어느 단계에서나 실시할 수 있습니다. 언제 급성 통증허리에는 신체 활동으로 인해 악화되고 검사에는 변화가 없으면 척추 병리를 가정해야합니다. 발열과 소변의 백혈구 증가증, 초음파상 신우 국소 복합체의 팽창은 신우신염의 존재를 나타냅니다.
임산부의 통증을 완화하는 방법
임산부의 허리가 아픈 모든 상황에는 치료가 필요합니다. 약물 치료가 항상 필요한 것은 아니지만 여성의 생명과 건강에 대한 위협과 관련된 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 초기 고혈압 정도에는 심리적 평화, 가족 내 우호적 지원 관계 및 신체 활동 제한이 필요합니다. 이것은 일반적으로 통증이 완전히 완화되는 데 충분합니다.
하복부에 당김이 있고 통증이 요추 부위까지 퍼지는 경우에는 고민 및 처방이 필요합니다. 약물 치료. 불쾌한 상태에는 여러 가지 이유가 있으므로 치료 효과진단 결과를 바탕으로 진행됩니다. 통증 증후군의 경우 복합 치료에는 다음 약물 그룹의 투여가 포함됩니다.
- 단순 진통제 - 파라세타몰, 메타미졸;
- 진경제 - 드로타베린;
- 호르몬 - 합성 프로게스테론;
- 비타민;
- 신장이나 여성 생식 기관에 활성 세균 염증이 있는 경우 항생제;
- 필요한 경우 Tocolytics는 자궁벽을 더욱 이완시킵니다.
약물 선택은 숙련된 의사가 하기 때문에 승인된 약물 목록은 계속될 수 있습니다.
문지르더라도 임신 중에는 절대 금기인 비스테로이드성 항염증제가 포함될 수 있으므로 단독으로 사용해서는 안 됩니다. 일반적으로 사용되는 항생제를 내부적으로 사용하는 것도 마찬가지로 용납되지 않습니다.
플루오로퀴놀론 한 알이라도 태아에게 돌이킬 수 없는 해를 끼칠 수 있지만, 이러한 약물은 남성과 여성의 신우신염 치료에 항상 성공적으로 사용됩니다. 골연골증 진단이 확실하게 알려진 경우에만 파라세타몰을 스스로 복용할 수 있습니다.
통증 증후군의 예후에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?
임신 중에 허리가 아픈 이유에 대한 질문은 발달의 첫 순간부터 여성과 친척의 의제에 있어야합니다. 불쾌한 증상. 태어나지 않은 아이의 미래 운명은 문제가 얼마나 일찍 식별되는지에 달려 있습니다. 만약에 고통스러운 상태근골격계의 병리로 인해 발생하므로 부정적인 감각을 완화하는 것은 극히 어렵습니다. 그러나 임신과 출산의 과정은 건강한 아이상황은 사실상 아무런 영향을 미치지 않습니다.
동시에 약하더라도 당기는 감각질 분비물과 허리 통증을 동반하는 하복부는 의사와 즉각적인 상담이 필요합니다. 이 상황은 임신의 추가 진행을 직접적으로 위협합니다. 발열이 있으면 신장 기능에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 신우신염에는 필연적으로 복잡한 치료가 필요합니다. 임신 중에 약물 사용을 두려워해서는 안됩니다. 대부분의 상황에서 이는 정당하며 태아에게 심각한 위험을 초래하지 않습니다. 결국, 아기의 기대가 행복하다는 것이 중요하며 요추 부위에 통증이 없으면 이 상태를 달성하기가 더 쉽습니다.
적어도 한 번 이상 임신을 해본 여성이라면 누구나 허리 통증을 경험한 적이 있을 것입니다. 특히 임신 중일 때 더욱 그렇습니다. 최신 날짜임신. 일반적으로 아이를 낳는 것은 매우 복잡한 과정입니다. 신체와 여성의 모든 장기가 재건되고 이중 하중을 견뎌냅니다. 소화기, 순환기, 호흡기 및 배설 시스템- 이제 그들 모두는 여성뿐만 아니라 자녀를 위해서도 일해야 합니다. 이것도 영향을 받았어요 근골격 기능척추.
따라서 임신 중 허리 통증은 특별한 것이 아니지만, 자연 현상. 왜 이런 일이 발생하는지, 통증이 심하고 임산부가 기존 진통제를 구입할 수 없는 경우 어떻게 해야 하는지 알아봅시다.
임신 중 허리 통증의 원인
첫날부터 임산부의 몸은 미래의 즐거운 행사를 위해 어떤 식으로든 준비하는 변화를 겪기 시작합니다. 임신 기간 전체 기간 동안 자연은 특히 호르몬과 관련하여 다음과 같은 수정 사항을 지속적으로 도입합니다.- 따라서 생성된 릴랙신 호르몬은 천골 관절과 심지어 미골 관절의 인대를 이완시킵니다. 이것은 출산 중에 꼭 필요한 이동성을 보장합니다.
- 그러나 천골 부위의 안정성이 감소하므로 이를 보상하기 위해 여성은 등과 복부 근육에 긴장을 주어야 합니다.
- 임신 기간 동안 여성의 에스트로겐은 거의 전체 기간 동안 감소하고 프로게스테론은 증가합니다. 최적의 조건임신을 위해. 역비 (낮은 프로게스테론과 높은 에스트로겐)는 다음을 유발할 수 있습니다. 자궁출혈그리고 유산)
- 출산 전 프로게스테론 수치는 급격하게 떨어지고 에스트로겐 수치는 상승합니다.
물론 항상 이 자세로 걷는 것은 쉽지 않습니다. 허리는 필연적으로 아프기 시작하며, 특히 가슴과 요추 부위. 따라서 임신 중 허리 통증의 주요 원인은 생리적이며 자세 자체와 직접적인 관련이 있습니다. 즉, 임신 중 모든 여성에게 일반적입니다. 이것:
- 척추의 자연스러운 곡선을 변화시키고 무게중심을 이동시킵니다.
- 인대의 탄력성 증가 및 천골 관절의 이동성
- 정상적인 뼈 구조를 만드는 데 관여하는 주요 호르몬인 에스트로겐의 양을 줄입니다.
- 임신 중 가장 먼저 해야 할 일은 신체에서 가장 중요한 것 중 하나인 비타민 D를 포함하여 정상적인 일일 칼슘 섭취를 보장하는 것입니다.
- 또한 동시에 태아 발달에 매우 중요한 엽산을 섭취해야합니다.
- 엽산이 부족하면 아기에게 선천성 척추이분증이 발생할 수 있습니다.
임신 중 체조
임신 중에는 임산부를 위한 매일의 운동도 필요합니다. 이것이 귀하의 아기나 귀하에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 두려워하지 마십시오.- 당신의 아기 활동적인 활동혈액 순환, 영양 및 기분까지 개선하므로 유익할 것입니다.
- 체조는 허리 통증을 유발하는 근육의 경련을 완화하고 근육 연결 시스템을 강화하므로 허리에 유익합니다.
- 임신 전부터 척추에 영양 장애 퇴행성 과정이 존재함
- 굽이 너무 높아 불편한 신발
- 기타 질병 또는 병리
- 자궁이 조여졌습니다
- 자궁 탈출<
요천추 탈장
여성에게 요천추 탈장이 있는 경우, 특히 임신 후반기에 질병에 대한 통제력을 두 배로 강화해야 합니다.- 반드시 정형외과를 방문하세요
- 스트레칭 운동을 하세요
- 지지 코르셋을 착용하세요
최근 몇 달 동안의 어려움
아기가 태어나기 전 마지막 두 달은 여성에게 힘든 시기입니다.태아의 체중은 이미 꽤 괜찮고 척추에 점점 더 많은 압력을 가하고 있습니다. 허리 통증은 특히 걸을 때 방사형으로 퍼져 다리로 퍼질 수 있습니다.
- 자궁이 하강하기 시작하고 골반의 다른 장기를 압박하게 되어 방광염 증상이 나타나게 됩니다.
- 혈액 정화 시스템을 통해 순환하는 체액의 양이 증가하고 태아의 노폐물이 증가하여 임신 3분기에 신장에 가해지는 부하도 증가합니다.
자궁 긴장도 증가
임신 중 흔한 문제는 자궁의 긴장도가 증가하는 것입니다. 일반적으로 이러한 현상은 유산의 위험이 있는 초기 단계에 위험합니다. 앞으로는 불쾌한 감각을 제외하고는 여성에게 위험을 초래하지 않습니다. 자궁 긴장도가 증가하는 이유는 무엇입니까? 간단하고 과학적 기반:- 아기가 당신을 가볍게 걷어차면서 당신이 잠들지 않았는지, 자신을 잊지 않았는지, 조산을 위한 준비가 되었는지 확인했습니다.
- 스트레스와 나쁜 기분은 "영혼의 섬유"뿐만 아니라 자궁에도 영향을 미칩니다
- 등과 복부 근육의 긴장이 자궁 근육으로 전달됩니다.
- 후기 단계에서는 거짓 수축이 발생합니다(브랙스턴 힉스 증후군).
임신 중 허리 통증에 어떤 약을 사용해야 할까요?
임산부는 종종 또 다른 문제에 직면합니다. 가난한 사람들은 많은 약을 사용할 수 없습니다. 따라서 우리 모두는 비스테로이드성 항염증제를 허리 통증에 복용한다는 것을 알고 있습니다. 왜? 왜냐하면 평범한 사람들에게는 위험한 금기 사항이 많고 노인들에게는 더욱 위험하기 때문입니다.임신 중에 여성이 아프거나 허리 통증이 견딜 수 없을 정도로 아프다면 어떨까요?
- 치료를 위해 약초 달인과 꿀벌 제품을 사용할 수 있습니다.
- 노스파 의약품은 임신 중에도 사용할 수 있는 진경제입니다.
- 절대적으로 무해한 동종 요법 의약품을 사용할 수 있습니다.
Nux Vomica라는 약물(nux v-mica)
Nux Vomica(nux v-mica)라는 약물이 사용됩니다.
- 심한 허리 통증, 골 연골 증 및 탈장 악화, 부상
- 신경 문제
- 변비 등의 장 질환의 경우
- 마약 세피아:
- 허리 통증의 경우
- 구부릴 때 심해지는 허리 통증의 경우
- 등과 견갑골 사이의 아프고 둔한 통증
- 우울증과 정서적 고통 중에
임신중 허리통증 영상