байгууллагууд 

Суурийн температур: хэрхэн зөв хэмжих, хаана шалгах вэ. Төрөлтийг өөрөө тодорхойлох арга

Орчин үеийн ертөнцөд эмэгтэйчүүд амьдралаа хэдэн жилийн өмнө төлөвлөж сурсан. Үүнд зөвхөн ажил мэргэжлийн өсөлт, амралтын цаг, газар төдийгүй хүүхэд төрүүлэх зэрэг орно. Эцсийн эцэст, хүүхэд төрөх, анхны хүмүүжлийн үеэр ээж нь дор хаяж нэг жил хагасын хугацаанд ердийн амьдралын хуваарийг орхих шаардлагатай болдог. Хүүхэд төрөх хугацааг урьдчилан таамаглахын тулд жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар мэдэх хэрэгтэй.

Энэ бол бидний нийтлэлд зориулагдсан асуудал юм. Хамгийн үнэнч өөрчлөлтийн үйл явцаас гадна та хуйвалдааны дүрмийн талаар мэдээлэл авах болно.

Эмэгтэйчүүдийн суурь температур нь биеийн байдал, сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үеийн бэлэн байдал, "амрах" өдрүүд, жирэмслэх бэлэн байдал зэргээс шалтгаалан түүний үнэ цэнийг өөрчлөх хандлагатай байдаг. Хэрэв та олж авсан өгөгдлийг хэрхэн зөв хэмжиж, бүртгэж, уншиж сурвал энэ нь зөвхөн өөрийнхөө биеийн талаар илүү ихийг мэдэх боломжийг олгохоос гадна бэлгийн амьдралыг зохицуулахад энэ мэдээллийг ашиглахаас гадна асуудалтай эмэгтэйчүүдэд дааврын эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгоно. жирэмслэлттэй хамт.

Эмэгтэй хүний ​​бие эр бэлгийн эсийг хүлээн авахад бэлэн болсон үед суурь температур нь дөрөвний нэг буюу хагас градусаар огцом нэмэгдэж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсрэгээр буурдаг. Жирэмсний үед суурь температур буурахгүй бөгөөд энэ нь жирэмсний дааврын идэвхтэй ажил, эмэгтэй хүний ​​биед харгалзах өөрчлөлтийг харуулдаг.

Суурийн температурыг хэмжих нь их цаг хугацаа шаарддаггүй ч охиныг илүү сахилга баттай байлгахад хүргэдэг, учир нь үр дүнг засах нь өдөр бүр нэгэн зэрэг явагдах ёстой. Бүтэн зургийг харахын тулд олж авсан үр дүнг зурах ёстой. Өнөөдөр диаграммын нарийн ширийнийг судлах шаардлагагүй, олон тооны гар утасны програмууд болон зохих функц бүхий сэдэвчилсэн сайтууд аврах ажилд ирдэг. Та зөвхөн цаг тухайд нь өгөгдөл оруулах хэрэгтэй бөгөөд ухаалаг програмууд өөрсдөө бүтээж, тооцоолж, үр дүнгээ өгөх болно.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Суурийн температурын хэмжилтийн үр дүнг аль болох үнэн зөв гаргахын тулд та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.


Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ гэсэн асуултын дагуу бид үүнийг бараг л олж мэдсэн. Жирэмсний эхэн үед суурь температур удаан хугацаанд 37.1 хэмээс доош буудаггүй гэдгийг л солих шаардлагатай. Энэ нь үржил шимтэй өндөгийг хөгжүүлэхэд тусалдаг прогестерон дааврын тухай бөгөөд энэ нь өндөр температурын горимыг хадгалах үүрэгтэй. Сарын тэмдэг хойшлогдохоос өмнө суурь температурын утгыг тогтоох замаар жирэмсний баримтыг тодорхойлох боломжтой тул таны температур гурван долоо хоног дараалан буурахгүй бол жирэмсэн болсон гэж үзэж болно.

Суурийн температурын өсөлтийг тэмдэглээгүй бусад нөхцөл байдал байдаг. Үүнтэй холбогдуулан Суперовуляци байхгүй бөгөөд энэ нь жирэмслэх боломжгүй болсон шалтгаан юм гэж бид дүгнэж болно.

Зурсан диаграммыг уншихын тулд эхлээд сүүлийн гурван сарын тухай материалыг цуглуулж, дараа нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьж, эсвэл Интернетэд элбэг байдаг стандарт диаграмын сонголтуудтай харьцуулах хэрэгтэй. Хэрэв та стандарт сонголтуудаас эрс ялгаатай байгааг анзаарсан бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Суурийн температурыг хэмжих замаар та жирэмсний явцыг хянах боломжтой. Жирэмсний зөв явцын шинж тэмдгийг гучин долоон градус ба түүнээс дээш температур гэж үзэж болно. Температур буурч байвал эмчтэйгээ яаралтай холбоо барих шаардлагатай. Энэ процедур нь зөвхөн хорьдугаар долоо хоног хүртэл хамааралтай гэдгийг анхаарна уу, учир нь дараа нь температур буурах нь жирэмсэн эмэгтэйн хувьд байгалийн юм.

Суурийн температурыг үнэн зөв хэмжих дүрэм

Суурийн температурыг хэмжихдээ найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

  1. Суурийн температурыг сэрсний дараа шууд хэмждэг.
  2. Бид хэмждэг суурь температур ижил байх ёстой. Хэрэв та шулуун гэдсээр хэмжихээр шийдсэн бол бид бүх цагийг зөвхөн ийм байдлаар хэмждэг.
  3. Бид термометрийг шинэ мөчлөгийн эхэн үеэс л шинэ болгон өөрчилдөг.
  4. Хүлээн авсан бүх утгыг бичихээ мартуузай. Бичлэгүүд нь суурь температурын графикийг нүдээр харуулахад ашиглагдана.
  5. Ердийн термометр ашиглах нь дээр.

Бидний зөвлөмжийг ашиглан жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ гэсэн асуулт танд тийм ч аймшигтай санагдахгүй. Аажмаар та энэхүү энгийн процедурт дасах бөгөөд энэ нь хүүхдийнхээ сайн сайхан байдлыг хянахад тусална.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ: видео

Шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нарийвчлал нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Өдрийн цаг нь магадгүй гол цаг юм. Орой нь суурь температур мэдээлэл өгөхгүй. Өдрийн цагаар, тэр ч байтугай өглөө оройн цагаар ч мөн адил хэлж болно.

Өглөө яагаад шулуун гэдсээр температурын үзүүлэлтийг хэмжих шаардлагатай байна вэ? Үүнийг өдрийн бусад цагт хийх боломжтой юу, гэхдээ нэмэлт өөрчлөлт оруулснаар?

Суурийн температурыг бүрэн тайван байдалд байгаа дотоод эрхтнүүдийн халалтын үзүүлэлт гэж ойлгодог. Хэмжилтийг шулуун гэдсээр, өөрөөр хэлбэл шулуун гэдсээр хийдэг.

Температурын үзүүлэлтүүдийн бүх дотоод өөрчлөлтүүд нь дааврын түвшинд нөлөөлдөг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны байгалийн үйл ажиллагааг хангадаг дааврын шаардлагатай хэмжээний зөв харьцаа юм. Энэ аргын тусламжтайгаар Суперовуляци хийхээс өмнө, үед болон дараа нь тухайн мөчийг тэмдэглэдэг. Сарын тэмдэг ирэх тусам дааврын суурь өөрчлөгддөг. Эдгээр өөрчлөлтийг суурь температураар тэмдэглэдэг.

Судалгаа нь өвдөлтгүй бөгөөд санхүүгийн зардал шаарддаггүй. Үр дүнг бүртгэхийн тулд танд зөвхөн термометр, цаас, үзэг хэрэгтэй. Уламжлалт мөнгөн усны термометр ба электрон термометрийг хоёуланг нь ашигладаг. Тогтмол зөв судалгаа хийх тохиолдолд үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэх, түүнчлэн жирэмслэх хамгийн сайн эсвэл "аюулгүй" өдрүүдийг хянах боломжтой.

Өдөр, орой

Жинхэнэ утгыг хэзээ, хянах вэ?

Судалгааг өглөө нойрноос сэрсний дараа хийдэг. Орондоо хэвтэх, шаардлагагүй хөдөлгөөн хийхгүйгээр эмэгтэй хүн урьдчилан бэлтгэсэн термометр авч (дэрэн доор мөнгөн усны термометр тавьж болохгүй, энэ нь аюултай!) Хошногны амсарт оруулна. 7-10 минутын дараа термометрийг арилгана. Хэмжилтийг дууссан гэж үзнэ.

Шулуун гэдэсний үзүүлэлтийг өдрийн бусад цагт хэмжиж болох уу?

Өдрийн цагаар олон хүчин зүйл бие махбодид нөлөөлдөг тул оройн суурь температур нь мэдээлэл өгөхгүй. Байгалийн биеийн тамирын дасгал, хоол хүнс, мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөл - энэ нь температурын үзүүлэлтүүд яагаад гажуудсан шалтгаануудын бүрэн жагсаалт биш юм.

Шулуун гэдэсний температурыг өдрийн цагаар хэмжиж болох уу? Хариулт нь бас эргэлзээгүй сөрөг байх болно. Өдрийн цагаар суурь температур нь оройн цагаар гажигтай байдаг. Аливаа биеийн хөдөлгөөн, сэтгэлийн хөөрөл нь гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулдаг.

Зарим охид BT-ийг өдрийн цагаар эсвэл оройн цагаар "нэмэлт өөрчлөлтөөр" хэмждэг, өөрөөр хэлбэл тэд градусын аравны хэдэн хэсгийг хасч, зургийг график руу оруулна. Гэхдээ энэ бол буруу арга. Нэг л өдөр чи тайван байх болно. Жишээлбэл, та гэртээ байж, өдөр тутмын ажлаа хийх цаг гаргах болно. Дараа нь BT нь амралтын байдалтай харьцуулахад бага зэрэг өсөх болно. Өөр нэг өдөр та хотыг тойрон гүйж, олон асуудлыг шийдэж, сандарч, хооронд нь хүчтэй кофе устгана. Дараа нь температур хэмжүүрээс гардаг. Гэхдээ гормоны нөлөөн дор биш (мөн бид тэдний хэмжээг яг таг олж мэдэхийг хүсч байна), харин стресс, бие махбодийн хүчин чармайлтаас болж үүсдэг.

BT-д ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг

Гэсэн хэдий ч өглөөний хэмжилт нь 100% зөв үр дүнг баталгаажуулдаггүй.

Температурын гүйцэтгэлд шууд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийг авч үзье.

  • Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Хамгийн бага хөдөлгөөн нь булчинд тусгай энергийн молекулуудыг задлахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бүх эрхтэн, эд эсийн температурын өсөлтийг өдөөдөг.
  • Хоол идэх үйл явц. Хоол хүнс улаан хоолой руу ороход гэдэсний хөдөлгөөн өөрчлөгддөг. Энэ нь гэдэсний ерөнхий цусны урсгал, температурт нөлөөлдөг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь өөх тос, халуун ногоотой, давслаг хоол идсэний дараа ялангуяа хамааралтай байдаг.
  • Согтууруулах ундаа. Согтууруулах ундааны молекулуудыг хуваах явцад цусны судсыг цусаар дүүргэхэд өөрчлөлт гардаг. Цусны урсгал хурдан дүүрч, биеийн болон дотоод эрхтнүүдийн температур нэмэгддэг.
  • Стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал. Бидний биеийн аливаа үйл явцыг тархи удирддаг. Температурын зохицуулагчид нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хянадаг төвүүдэд маш ойрхон байдаг. Тиймээс тэдний харилцаа илт харагдаж байна.

Түүнчлэн, эмэгтэй хүний ​​амьдралын ердийн хэмнэлийн аливаа өөрчлөлт, эм уух, хөдөлгөөн хийх, тэр ч байтугай бэлгийн харьцаанд орох нь суурь температурын гажуудал үүсгэдэг.

Хэрэв та жирэмсэн бол?

Ихэнхдээ энэ аргыг жирэмслэлтийн эхлэлийг эрт оношлоход ашигладаг. Үүнийг хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд өндгөвчний дараа шулуун гэдэсний температур буурах ёстой гэдгийг мэддэг. Хэрэв тэр удаан хугацааны туршид өсөлттэй байсан бол энэ нь жирэмслэлтийг илтгэнэ.

Энэ нь юу байх ёстой талаар дэлгэрэнгүй нийтлэлээс уншина уу. Бид энд зөвхөн үндсэн баримтуудыг танилцуулах болно.

Шалгуур үзүүлэлтүүд нь эмэгтэй хүний ​​бие махбодийн онцлог шинж чанараас хамаардаг тул хэн ч тодорхой тоо хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч жирэмсний эрт үед, саатал гарахаас өмнө график нь нэмэгдсэн утгыг (37-аас 38 хэм хүртэл) харуулах ёстой. Үүнд прогестерон буруутай бөгөөд энэ нь ургийн бүрэн хөгжилд идэвхтэй үйлдвэрлсээр байна.

Хэрэв жирэмслэлт нь тусгай шинжилгээгээр батлагдсан бол эмч нар хэмжилтийг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна. Ургийн хөгжилд гарч болзошгүй зөрчлийг аль болох эрт оношлохын тулд үүнийг хийх ёстой.

Тиймээс график дээрх тоонуудын огцом, удаан хугацааны бууралт нь ургийн хөгжил зогссоныг илтгэдэг: эмэгтэй хүн зулбалт эсвэл хөлдөөсөн жирэмслэлтээр заналхийлдэг. Хэт өндөр утга (38 хэмээс дээш) нь үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг юм.

Аль ч тохиолдолд та хэт авиан оношлогоо, лабораторийн шинжилгээг ашиглан бүтэлгүйтлийн шалтгааныг тодорхойлох эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ суурь өгөгдлийг оношлоход ашиглах боломжгүй юм. Эдгээр тоо баримтууд нь зөвхөн хазайлт байгаа эсэхийг сэжиглэхэд тусалдаг. Түүнчлэн, 1-2 хоногийн дотор нормоос бага зэрэг хазайх нь ямар нэгэн зөрчлийн дохио биш юм. Магадгүй энэ нөхцөл байдал судалгааны гүйцэтгэлд алдаа гарсан эсвэл ерөнхий сайн сайхан байдлаас болж үүссэн байж магадгүй юм.

Жирэмсэн үед судалгаа хийхдээ өмнөхтэй адил зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Жирэмсний эхэн үед оройн суурь температур бас гаждаг тул хэмжилтийг зөвхөн өглөөний цагаар хийх ёстой.

Та BT хэмжих ёстой юу?

Дүгнэж хэлэхэд, суурь температурын үзүүлэлтүүдийн хэмжилт нь график дээрх зуун хувийн мэдээллийн баталгаа биш гэдгийг бид тэмдэглэж байна. Тэдэнд хэт олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Орчин үеийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар илүү нарийвчлалтай аргууд болох хэт авиан шинжилгээ, дааврын шинжилгээнд хандах хандлагатай байдаг. Ихэнх эмч нар өвчтөнүүддээ BT хуваарь гаргахыг зөвлөдөггүй. Эсвэл тэд энэ аргыг туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг, учир нь энэ нь зургийг дуусгахад тустай байж болох юм. Хэрэв та өглөө температурыг хэмжиж, бүх дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эмэгтэй хүний ​​​​амьдрал, ноцтой өвчинд чухал ач холбогдолтой үйл явдлын оношлогоог ихээхэн хөнгөвчлөх боломжтой.

Гэхдээ эмч нар хэмжилтийн горимын талаар санал нэгтэй байна. Үдээс хойш эсвэл оройн цагаар суурь температурын судалгаа хийх нь утгагүй юм, учир нь график дээр зөв тоо гарахгүй.

Суурийн температурын график. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ?

Суурийн температурыг хэмжих, хуваарь гаргахыг зөвлөж байна эмэгтэйчүүдийн эмчдараах тохиолдолд:

    Хэрэв та нэг жилийн турш жирэмслэх гэж оролдсон ч бүтэлгүйтсэн бол

Хэрэв та өөрийгөө эсвэл хамтрагчаа сэжиглэж байгаа бол үргүйдэл

Хэрвээ чиний эмэгтэйчүүдийн эмчтаныг дааврын эмгэгтэй гэж сэжиглэж байна

Дээр дурдсан тохиолдлуудаас гадна эмэгтэйчүүдийн эмчээс хуваарь гаргахыг зөвлөж байгаа тохиолдолд та суурь температурыг хэмжиж болно.

    Хэрэв та жирэмслэх магадлалаа нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал

Хэрэв та хүүхдийн хүйсийг төлөвлөх аргыг туршиж байгаа бол

Хэрэв та өөрийн биеийг ажиглаж, түүнд болж буй үйл явцыг ойлгохыг хүсч байвал (энэ нь мэргэжилтнүүдтэй харилцахад тусална)

Хэмжилтийн бүх дүрмийн дагуу хийгдсэн суурь температурын график нь мөчлөгт Суперовуляци байгаа эсвэл байхгүй байгааг харуулж чадна. Таны хуваарийн үнэн зөв үнэлгээг зөвхөн мэргэжилтэн өгөх боломжтой эмэгтэйчүүдийн эмч... Та хамгийн багадаа 3 мөчлөгийн температурыг хэмжих ёстой бөгөөд ингэснээр энэ хугацаанд хуримтлагдсан мэдээлэл нь хүлээгдэж буй огнооны талаар үнэн зөв таамаглал гаргах боломжийг танд олгоно. Суперовуляциба үзэл баримтлалын хамгийн таатай цаг хугацаа, түүнчлэн дааврын эмгэгийн талаархи дүгнэлтүүд.

Энэ арга хэрхэн ажилладаг вэ?

Баруун хойш Суперовуляци(Жирэмслэлтийн хамгийн таатай үе) эмэгтэй хүний ​​биед гормон ялгардаг. Энэ даавар нь биеийн температурыг 0.4 - 0.6 градусаар нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд өндгөвчний дараа хоёр хоногийн дотор тохиолддог. Суперовуляци нь мөчлөгийн дунд үед тохиолддог бөгөөд ингэснээр мөчлөгийг эхний болон хоёр дахь үе шатанд хуваадаг. Эхний үе шатанд, Суперовуляци хийхээс өмнө таны биеийн температур ихэвчлэн Суперовуляци аль хэдийн тохиолдсон хоёр дахь үе шаттай харьцуулахад бага байдаг. Циклийн дунд үеэс эхлэн прогестерон дааврын хангалттай үйлдвэрлэлд биеийн температур нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний нэлээд найдвартай шинж тэмдэг юм. Циклийн хоёр дахь үе нь ихэвчлэн 13-14 хоног үргэлжилдэг бөгөөд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур дахин 0.3 градусаар буурдаг. Хэрэв суурь температур мөчлөгийн туршид ижил түвшинд байвал график дээр өсөлт, бууралт байхгүй бол бид Суперовуляци байхгүй тухай ярьж болно, үр дүнд нь: эмэгтэй үргүйдэл.

Бид яагаад энгийн биеийн температурын тухай биш харин суурь температурын тухай ярьж байна вэ? Үнэн хэрэгтээ өдрийн цагаар хүний ​​биеийн температур байнга өөрчлөгддөг. Та халуун байна - температур нэмэгдэж байна, хүйтэн байна - температур буурч байна. Энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаа, хоол хүнс, ундаа, стресс, хувцас зэргээс шалтгаална Тиймээс өдрийн цагаар биеийн температурыг хэмжих оновчтой цагийг "барих" нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс суурь температурыг хэмждэг - амрах үед болон дор хаяж 6 цаг унтсаны дараа биеийн температурыг хэмждэг.

Суурийн температурыг хэмжих дүрэм

Суурийн температурыг хэмжихдээ дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

    Та мөчлөгийн аль ч өдөр суурь температурыг хэмжиж эхлэх боломжтой боловч мөчлөгийн эхэнд (сарын тэмдгийн эхний өдөр) хэмжиж эхлэх нь дээр.

Температурыг үргэлж ижил газар хэмжинэ. Та амны хөндийн, үтрээний эсвэл шулуун гэдэсний аргыг сонгож болно. Суга доорх хэмжилт нь үнэн зөв биш юм. Хэмжилтийн аль аргыг сонгох нь хамаагүй: нэг мөчлөгийн туршид үүнийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.

Амны хөндийн аргын тусламжтайгаар та термометрийг хэлэн доор тавьж, амаа аниад 5 минутын турш хэмжинэ.

Үтрээний эсвэл шулуун гэдэсний аргаар хэмжилт хийх хугацаа 3 минут хүртэл буурдаг.

Өглөө сэрсний дараа, орноосоо босохоосоо өмнө температураа хэмжиж үзээрэй.

Хэмжилт хийхээс өмнө тасралтгүй унтах нь дор хаяж 6 цаг байх ёстой.

Температурыг нэгэн зэрэг хатуу хэмждэг. Хэрэв хэмжилтийн хугацаа ердийнхөөс 30 минутаас илүү байвал энэ температурыг үзүүлэлт биш гэж үзнэ.

Хэмжихийн тулд та дижитал эсвэл мөнгөн усны термометрийг ашиглаж болно. Нэг мөчлөгийн үед термометрийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.

Хэрэв та мөнгөн усны термометр ашигладаг бол унтахаасаа өмнө сэгсэрнэ үү. Хэмжихийн өмнөхөн термометрийг сэгсрэхийн тулд хэрэглэх хүч нь температурт нөлөөлж болно.

Суурийн температурын утгыг өдөр бүр тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж эсвэл график хөтөлж байхын тулд манай вэбсайтыг ашиглана уу.

Бизнес аялал, аялал, нислэг нь суурь температурт ихээхэн нөлөөлдөг.

Биеийн температур нэмэгдсэнээр өвчилсөн тохиолдолд суурь температур нь шинж тэмдэггүй тул өвчний туршид хэмжилт хийхээ зогсоож болно.

Суурийн температур нь янз бүрийн эм, тухайлбал, нойрны эм, тайвшруулах эм, дааврын эм зэрэгт нөлөөлдөг.

Суурийн температурыг хэмжих, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь ямар ч утгагүй юм.

Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэсний дараа температур нь шинж тэмдэггүй болно.

Эмэгтэйчүүдийн анагаах ухаанд энэ аргыг хүлээн зөвшөөрөх

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) суурь температурын хэмжилтийг хүүхэд төрүүлэх чадварыг хянах хоёр үндсэн аргын нэг гэж хүлээн зөвшөөрдөг (дэлгэрэнгүйг ДЭМБ-ын ЖСАХ-ийн эрүүл мэндийн шалгуурыг 117-р хуудаснаас үзнэ үү). Суурийн температурын хүснэгтийг гаргах нь эмчид тусалж чадна эмэгтэйчүүдийн эмчмөчлөгийн эмгэгийг тодорхойлж, Суперовуляци байхгүй гэж үзнэ. Үүний зэрэгцээ тохиргоо эмэгтэйчүүдийн эмчНэмэлт шинжилгээ, шинжилгээгүйгээр зөвхөн графикийн төрлөөр оношлох нь ихэвчлэн эмнэлгийн мэргэжлийн ур чадвар дутмаг байгааг илтгэнэ.

Видео. Суперовуляци хийх үеийн суурь температур

Суурийн температур - энэ бол дор хаяж 6 цаг унтсаны дараа амрах биеийн температур... Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн үе шатанд эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлтийн нөлөөн дор суурь температур байнга өөрчлөгддөг.

Суурийн температурыг хэмжих BT Эмэгтэй хүн бүр гэртээ сурч болох энгийн функциональ тест юм. Энэ арга нь гипоталамус дахь терморегуляторын төвд прогестерон дааврын гипертермик (температурын) нөлөөнд суурилдаг.

Яагаад надад суурь температурын график хэрэгтэй байна вэ?

Суурийн температурын хэлбэлзлийн графикийг зурсны дараа та зөвхөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатыг нарийн урьдчилан таамаглахаас гадна нормоос хазайж болзошгүйг сэжиглэж болно. Яг юу хэрэгтэй байж болохыг жагсаацгаая суурь температурыг хэмжих чадварөдөр тутмын амьдралд:

1. Хэрэв та жирэмслэхийг хүсч байгаа бөгөөд Суперовуляци хэзээ болохыг таамаглаж чадахгүй бол - хүүхэд төрүүлэх таатай мөч - өндгөвчний уутанцраас хэвлийн хөндийд боловсорч гүйцсэн, бордох чадвартай өндөг гарах;
эсвэл эсрэгээр - та жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа тул суурь температурын (BT) ачаар "аюултай өдрүүд" -ийг урьдчилан таамаглах боломжтой.
2. Сарын тэмдэг хойшлогдсон эрт жирэмслэлтийг тодорхойлох.
3. Суурийн температурыг тогтмол хэмжсэнээр та сарын тэмдгийн саатал үүсэх шалтгааныг тодорхойлж болно: жирэмслэлт, өндгөвчний дутагдал эсвэл хожуу өндгөвч.
4. Эмэгтэйчүүдийн эмч таныг дааврын эмгэгтэй, эсвэл таны хамтрагч үргүйдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол: хэрэв нэг жил тогтмол бэлгийн харьцаанд орсны дараа жирэмслэлт болоогүй бол эмэгтэйчүүдийн эмч танд Суурийн температурыг хэмжихийг зөвлөж болно. үргүйдлийн шалтгаанууд.

5. Хэрэв та төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг төлөвлөхийг хүсвэл.

Суурийн температурыг (BT) хэрхэн зөв хэмжих вэ

Таны харж байгаагаар суурь температурыг (BT) зөв хэмжих нь олон чухал асуултанд хариулахад тусалдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд яагаад суурь температурыг (BT) хэмжих шаардлагатайг мэддэг боловч цөөхөн хэдэн судалгааг хэрхэн зөв хийхээ мэддэг. Энэ асуудлыг шийдэхийг хичээцгээе.

Нэгдүгээрт, олж авсан суурь температур (BT) ямар ч байсан энэ нь өөрийгөө оношлох шалтгаан биш, бүр өөрөө өөрийгөө эмчлэх шалтгаан биш гэдгийг та нэн даруй ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч суурь температурын графикийг тайлах ёстой.

Хоёрдугаарт, хурдан дүгнэлт хийх шаардлагагүй - Суурийн температур (BT) нь Суперовуляци хийх үед, дааврын эмгэгтэй эсэх гэх мэт асуултуудад илүү бага нарийвчлалтай хариулахын тулд дор хаяж 3 сарын тэмдгийн мөчлөг шаардлагатай.

Суурийн температурыг хэмжих үндсэн дүрэм (BT)

1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдрөөс (сарын тэмдгийн эхний өдрөөс) суурь температурыг (BT) хэмжих шаардлагатай, эс тэгвээс график нь өөрчлөлтийн бүрэн динамикийг тусгахгүй.

2. Суурийн температурыг (BT) ам, үтрээ эсвэл гургалдайгаар хэмжиж болох бөгөөд сүүлийнх нь илүү тохиромжтой. Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар шулуун гэдсээр эмчлэх арга нь бусад бүх аргуудаас илүү найдвартай бөгөөд алдаа бага гаргадаг гэж үздэг. Амны хөндийн температурыг 5 минут орчим, үтрээ, шулуун гэдсээр 3 минут орчим хэмжих шаардлагатай.
Хэрэв та суурь температурыг (BT) нэг дор хэмжсэн бол дараагийн удаа хэмжилт хийхдээ термометрийн байршил, хэмжилтийн үргэлжлэх хугацааг өөрчлөх боломжгүй. Өнөөдөр аманд, маргааш үтрээнд, маргааш нь шулуун гэдсээр - ийм өөрчлөлт нь тохиромжгүй бөгөөд хуурамч онош тавихад хүргэдэг. Суурийн температурыг (BT) суга дор хэмжих боломжгүй!

3. Суурийн температурыг (БТ) нэгэн зэрэг, өглөө, сэрсний дараа шууд орноосоо босохгүйгээр хэмжих нь дээр.

4. Тоон эсвэл мөнгөн ус гэсэн ижил термометрийг үргэлж ашигла. Мөнгөн ус хэрэглэж байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө сайтар сэгсрэхээ мартуузай.

5. Тухайн өдөр эсвэл өмнөх өдөр суурь температурт (БТ) нөлөөлж болзошгүй зүйл байвал: согтууруулах ундааны хэрэглээ, нислэг, стресс, амьсгалын замын цочмог халдвар, үрэвсэлт өвчин, биеийн идэвхжил нэмэгдсэн эсэхийг тэмдэглэж байхдаа олж авсан үр дүнг даруй бичээрэй. , өмнөх шөнө эсвэл өглөө нь бэлгийн харьцаанд орох, эм уух - нойрны эм, гормон, сэтгэцэд нөлөөлөх эм гэх мэт. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь суурь температурт нөлөөлж, судалгааг найдваргүй болгодог.

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх үед BT хэмжих нь утгагүй болно!

Тиймээс суурь температурын (BT) хэлбэлзлийн бүрэн графикийг зурахын тулд та дараах үзүүлэлтүүдийг тэмдэглэх хэрэгтэй.
- хуанлийн сарын огноо;
- сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдөр;
- суурь температурын үзүүлэлтүүд;
- мөчлөгийн тодорхой өдөр бэлэг эрхтнээс ялгарах шинж чанар: цус, салст, наалдамхай, усан, шар, хуурай гэх мэт. Суперовуляци хийх үед умайн хүзүүний сувгаас урсах нь илүү их устай болдог тул эмхэтгэсэн хуваарийн зургийг бүрэн дүүрэн байлгахын тулд үүнийг тэмдэглэх нь чухал юм;
- тодорхой өдрийн шаардлагатай тэмдэглэл: бид BT-ийн өөрчлөлтөд нөлөөлж болох дээр дурдсан бүх өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг энд оруулав. Жишээ нь: Би өмнөх өдөр архи уусан, унтаагүй, өглөө нь хэмжилт хийхээс өмнө бэлгийн харьцаанд орсон гэх мэт. Тэмдэглэлүүдийг, тэр ч байтугай өчүүхэн ч гэсэн заавал хийх ёстой, эс тэгвээс үүссэн графикууд бодит байдалд нийцэхгүй болно.

Ерөнхийдөө таны суурь температурын бүртгэл дараах байдалтай байх ёстой.

Огноо Өдөр mts BT Онцлох тайлбарууд

7 сарын 5 13 36.2 Усан тунгалаг Урьд өдөр нь дарс уусан
7 сарын 6 14 36.3 наалдамхай, тунгалаг _________
7 7 сарын 15 36.5 цагаан, наалдамхай _________

Суурийн температурын график хэвийн

Суурийн температур (BT) графикийг зурж эхлэхээсээ өмнө гормоны нөлөөн дор суурь температур хэрхэн өөрчлөгдөх ёстойг мэдэх хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөг нь уутанцрын (гипотермик) ба luteal (гипертермик) гэсэн 2 үе шатанд хуваагддаг. Эхний үе шатанд follicle үүсдэг бөгөөд үүнээс өндөгний эсүүд гарч ирдэг. Үүнтэй ижил үе шатанд өндгөвч нь эстрогенийг эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Фолликуляр үе шатанд BT 37 хэмээс доош байна. Дараа нь Суперовуляци тохиолддог - 2 фазын дунд - сарын тэмдгийн мөчлөгийн 12-16 дахь өдөр. Суперовуляци хийх өмнөх өдөр BT огцом буурдаг. Цаашилбал, Суперовуляци хийх үед болон түүний дараа шууд прогестерон ялгарч, BT нь 0.4-0.6 градусаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний найдвартай шинж тэмдэг болдог. Хоёрдахь үе шат - luteal, эсвэл үүнийг шар биеийн үе шат гэж нэрлэдэг - ойролцоогоор 14 хоног үргэлжилдэг бөгөөд хэрэв жирэмслэхгүй бол сарын тэмдэг ирдэг. Шар биений үе шатанд маш чухал үйл явц явагддаг - эстроген дааврын түвшин бага ба прогестерон дааврын өндөр түвшин хоорондын тэнцвэрийг хадгалдаг - ингэснээр шар бие нь бие махбодийг жирэмслэлтэнд бэлддэг. Энэ үе шатанд суурь температур (BT) ихэвчлэн ойролцоогоор 37 градус ба түүнээс дээш байдаг. Сарын тэмдгийн өмнөх өдөр болон мөчлөгийн эхний өдрүүдэд суурь температур (BT) дахин ойролцоогоор 0.3 градусаар буурч, бүх зүйл шинээр эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, эрүүл эмэгтэй хүн бүр суурь температурын (BT) хэлбэлзэлтэй байх ёстой - хэрэв өсөлт, бууралт байхгүй бол Суперовуляци байхгүй, үр дүнд нь үргүйдлийн тухай ярьж болно.

Суурийн температур (BT) графикуудын жишээг авч үзье, тэдгээр нь норм болон эмгэг судлалын хувьд ямар байх ёстой. Таны доор харж буй суурь температурын (BT) график нь эрүүл эмэгтэйд тохиолдож болох физиологийн хоёр хэвийн нөхцөлийг тусгасан болно: 1-голт борын муруй - суурь температур (BT), сарын тэмдгийн хэвийн мөчлөгийн үед байх ёстой, сарын тэмдэгтэй дуусдаг; 2- цайвар ногоон муруй - хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйн суурь температур (BT), жирэмслэлтээр төгсдөг. Хар шугам нь өндгөвчний шугам юм. Burgundy шугам нь 37 градусын тэмдэг бөгөөд графикийг тодорхой болгоход үйлчилдэг.

Одоо энэ суурь температурын графикийг тайлахыг хичээцгээе. Суурийн температур (BT) заавал байх ёстой шинж тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед хоёр үе шаттай байдаг гэдгийг анхаарна уу, өөрөөр хэлбэл гипотермик ба гипертермик үе шатууд график дээр үргэлж тод харагдах ёстой. Эхний үе шатанд суурь температур (BT) 36.2-36.7 градусын хооронд хэлбэлзэж болно. Бид мөчлөгийн 1-11 дэх өдрөөс эхлэн энэ график дээрх хэлбэлзлийг ажиглаж байна. Цаашилбал, 12 дахь өдөр BT 0.2 градусаар огцом буурч байгаа нь Суперовуляци эхлэхийг илтгэдэг. 13-14 дэх өдөр уналтын дараа шууд өсөлт ажиглагдаж байна - Суперовуляци үүсдэг. Цаашилбал, хоёр дахь үе шатанд суурь температур (BT) эхний үе шаттай харьцуулахад 0.4-0.6 градусаар өссөөр байна - энэ тохиолдолд 37 градус хүртэл, энэ температур (burgundy шугамаар тэмдэглэгдсэн) эцэс хүртэл үргэлжилнэ. сарын тэмдгийн мөчлөгийн болон сарын тэмдэг ирэхээс өмнө - мөчлөгийн 25 дахь өдөр. Циклийн 28 дахь өдөр шугам тасалдсан бөгөөд энэ нь мөчлөг дуусч, шинэ сарын тэмдгийн мөчлөг эхэлсэн гэсэн үг юм. Гэхдээ өөр сонголт бас боломжтой - цайвар ногоон шугам нь таны харж байгаагаар унахгүй, харин 37.1 хүртэл өссөөр байна. Энэ нь суурь температурын (BT) график дээр цайвар ногоон шугамтай эмэгтэй жирэмслэлттэй байх магадлал өндөр байна гэсэн үг юм. Суурийн температурыг хэмжих хуурамч эерэг үр дүн (шар бие байхгүй үед суурь температурын өсөлт) нь цочмог болон архаг халдварын үед, мөн төв мэдрэлийн тогтолцооны дээд хэсэгт зарим өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Суурийн температурыг тооцоолохдоо мэдэх нь чухал юм!

1. Эрүүл эмэгтэйн сарын тэмдгийн мөчлөг ердийн үед хүснэгтийн дагуу 21-35 хоног, ихэвчлэн 28-30 хоног байдаг. Гэсэн хэдий ч, зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд мөчлөг нь 21 хоногоос бага, эсвэл эсрэгээрээ 35-аас урт байдаг. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах шалтгаан болдог. Магадгүй энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал юм.

2. Суурийн температур (BT) график нь эхний болон хоёр дахь үе шатыг хуваадаг Суперовуляцийг үргэлж тодорхой тусгах ёстой. Циклийн дундуур Суперовуляци хийхээс өмнөх температур буурсны дараа эмэгтэй хүн өндгөвчтэй байдаг - график дээр энэ нь хар зураасаар тэмдэглэгдсэн 14 дэх өдөр юм. Тиймээс жирэмслэлтийн хамгийн оновчтой хугацаа бол Суперовуляци хийх өдөр ба түүнээс 2 хоногийн өмнө юм. Энэ графикийг жишээ болгон авч үзвэл, жирэмслэх хамгийн таатай өдрүүд нь мөчлөгийн 12,13, 14 хоног байх болно. Бас нэг нюанс: Суперовуляци хийхээс өмнө та өндгөвчний өмнөх суурь температур (BT) буурч байгааг шууд илрүүлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ зөвхөн өсөлт ажиглагдаж байна - үүнд буруу зүйл байхгүй, магадгүй Суперовуляци аль хэдийн эхэлсэн байх магадлалтай.

3. Эхний үе шатны урт нь ихэвчлэн өөрчлөгдөж, уртасч, богиносдог. Гэхдээ хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа нь ердийн байдлаар өөрчлөгдөх ёсгүй бөгөөд ойролцоогоор 14 хоног (нэмэх эсвэл хасах 1-2 хоног) байна. Хэрэв та хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос бага байгааг анзаарсан бол энэ нь хоёр дахь үе шат хангалтгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эрүүл эмэгтэйд 1, 2-р үе шат нь ойролцоогоор ижил байх ёстой, жишээлбэл, 14 + 14 эсвэл 15 + 14, эсвэл 13 + 14 гэх мэт.

4. Графикийн эхний болон хоёр дахь фазын дундаж утгуудын температурын зөрүүг анхаарч үзээрэй. Хэрэв ялгаа нь 0.4 градусаас бага байвал энэ нь дааврын эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Та эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай - прогестерон ба эстроген дааврын цусны шинжилгээг авна. Ойролцоогоор 20% -д ижил төстэй монофазын график суурь температурын BT - үе шатуудын хооронд мэдэгдэхүйц температурын ялгаа байхгүй бол нормын хувилбар бөгөөд ийм өвчтөнүүдэд гормонууд хэвийн байдаг.

5. Хэрэв та сарын тэмдэг хойшлогдож, BT-ийн гипертермик (өндөр) суурь температур 18 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол энэ нь жирэмслэлт байж болзошгүйг илтгэнэ (график дээр цайвар ногоон шугам). Хэрэв сарын тэмдэг ирсэн хэдий ч шүүрэл нь бага, үүнтэй зэрэгцэн BT-ийн суурь температур өндөр хэвээр байгаа бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай зөвлөлдөж, жирэмсний тест өгөх хэрэгтэй. Хамгийн магадлалтай - эдгээр нь эхэлсэн зулбалтын шинж тэмдэг юм.

6. Хэрэв эхний үе шатанд BT-ийн суурь температур 1 хоногоор огцом өссөн бол дараа нь буурсан - энэ нь санаа зовох шинж тэмдэг биш юм. Энэ нь суурь температурын (BT) өөрчлөлтөд нөлөөлдөг өдөөн хатгасан хүчин зүйлийн нөлөөн дор боломжтой юм.

Одоо бид янз бүрийн эмэгтэйчүүдийн эмгэгийн BT-ийн суурь температурын графикуудын жишээг авч үзэх болно.

График нь монофазик, өөрөөр хэлбэл. муруйн температурын мэдэгдэхүйц хэлбэлзэл бараг байхгүй. Хэрэв өндгөвчний дараа хоёр дахь үе шатанд суурь температурын өсөлт (BT) муу (0.1-0.3 C) байвал эдгээр нь прогестерон ба эстроген дааврын дутагдлын шинж тэмдэг юм. Та эдгээр дааврыг цусны шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Хэрэв Суперовуляци явагдахгүй бөгөөд прогестероноор үүсгэгдсэн шар бие үүсэхгүй бол суурь температур (BT) муруй нь монотон байна: тодорхой үсрэлт, уналт байхгүй - Суперовуляци тохиолддоггүй, үүний дагуу ийм суурь температуртай эмэгтэйд (BT) хуваарь жирэмслэх боломжгүй. Хэрэв ийм мөчлөг жилд нэгээс илүүгүй удаа тохиолддог бол эрүүл эмэгтэйд ановуляцийн мөчлөг хэвийн байдаг. Үүний дагуу жирэмслэлт, хөхүүл үед Суперовуляци байхгүй байх нь бас норм юм. Хэрэв дээр дурдсан бүх зүйл танд хамаарахгүй бөгөөд энэ байдал мөчлөгөөс мөчлөгт давтагддаг бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих нь гарцаагүй. Эмч танд дааврын эмчилгээг зааж өгнө.

BT-ийн суурь температур нь дааврын дутагдлын улмаас мөчлөг дуусахаас хэдхэн хоногийн өмнө нэмэгдэж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө шууд буурдаггүй, өндгөвчний өмнөх сэтгэлийн хямрал байхгүй. Хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос бага хугацаагаар үргэлжилдэг. Ийм суурь температур (BT) хуваарийн дагуу жирэмслэх боломжтой боловч зулбах магадлал өндөр байдаг. Прогестерон даавар нь ихэвчлэн хоёр дахь үе шатанд үүсдэг гэдгийг бид санаж байна. Хэрэв даавар хангалтгүй хэмжээгээр нийлэгжсэн бол BT маш удаан нэмэгдэж, жирэмслэлтийг зогсоож болно. Ийм суурь температур (BT) графиктай бол мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд прогестерон дааврын шинжилгээг хийх шаардлагатай. Хэрэв прогестерон буурвал дааврын эм - гестаген (Utrozhestan эсвэл Duphaston) -ийг хоёр дахь үе шатанд заавал зааж өгнө. Прогестерон багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эдгээр эмийг 12 долоо хоног хүртэл хугацаагаар тогтоодог. Эмийг гэнэт цуцалснаар зулбах тохиолдол гардаг.

Эхний үе шатанд эстроген дааврын нөлөөн дор BT-ийн суурь температурыг 36.2-36.7 С-ийн хооронд байлгана. Хэрэв эхний үе шатанд BT-ийн суурь температур заасан хэмжээнээс дээш гарч, огцом үсрэлт, өсөлт ажиглагдвал График, дараа нь эстроген дутагдалтай байх магадлалтай. Хоёрдахь үе шатанд бид ижил хэв маягийг харж байна - өсөлт, бууралт. График дээр эхний үе шатанд BT-ийн суурь температур 36.8 С хүртэл өсдөг, i.e. нормоос дээгүүр. Хоёр дахь үе шатанд 36.2-аас 37 С хүртэл огцом хэлбэлзэлтэй байдаг (гэхдээ ижил төстэй эмгэгийн үед энэ нь бүр ч өндөр байж болно). Ийм өвчтөнүүдийн үржил шим эрс буурдаг. Эмчилгээний зорилгоор эмэгтэйчүүдийн эмч нар дааврын эмчилгээг тогтооно. Ийм графикийг хараад дүгнэлт гаргах гэж яарах шаардлагагүй - энэ зургийг мөн эстроген дааврын дагуу бүх зүйл эмх цэгцтэй байх үед, жишээлбэл, хавсралтуудын үрэвсэлтэй үед эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчний үед ажиглагдаж болно. Графикийг доор үзүүлэв.

Үрэвсэлт үйл явцын улмаас BT-ийн суурь температур нь үрэвслийн үед болон өндгөвчний үед аль алинд нь нэмэгдэж болзошгүй тул өндгөвчний үеийг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байгааг та энэ график дээр огцом уналт, өсөлтийг харж болно. Циклийн 9 дэх өдөр бид өсөлтийг харж байгаа бөгөөд энэ нь өндгөвчний өсөлт гэж андуурч болох ч энэ нь үрэвсэлт үйл явц эхэлсэний шинж тэмдэг юм. Энэхүү суурь температурын (BT) график нь нэг мөчлөгийн суурь температурын (BT) график дээр үндэслэн дүгнэлт хийж, оношлох боломжгүй гэдгийг дахин нотолж байна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед BT-ийн суурь температур буурдаг гэдгийг бид санаж байна. Хэрэв өмнөх мөчлөгийн төгсгөлд температур буурч, дараа нь сарын тэмдэг ирэхэд 37. 0 болж огцом өсч, графикаас харахад буурдаггүй бол магадгүй бид аймшигтай өвчин, эндометрит ба таны тухай ярьж байна. эмэгтэйчүүдийн эмчээс яаралтай эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Харин сарын тэмдэг ирэхээ больж, суурь температур нэмэгдэж эхэлснээс хойш 16-аас дээш хоног үргэлжилсэн хэвээр байвал та жирэмсэн байх магадлалтай.

Хэрэв та 3 сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр тогтвор суурьшилтай нийцэхгүй байгаа хуваарийн өөрчлөлтийг анзаарсан бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тиймээс суурь температурын (BT) графикийг зурах, тайлахдаа танд юу анхааруулах ёстой вэ?

Циклийн туршид бага эсвэл өндөр температуртай суурь температурын (BT) графикууд;
- 21 хоногоос бага, 35 хоногоос дээш мөчлөг. Энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааны доголдлын шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эмнэлзүйн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур цус алддаг. Эсвэл өөр нэг зураг байж болно - мөчлөг үргэлж уртасдаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлт байхгүй үед сарын тэмдэг 10-аас дээш хоног үргэлжилдэг;
- хэрэв та графикийн дагуу хоёр дахь үе шатыг богиносгож байгааг ажиглавал;
- графикууд нь ановуляци эсвэл өндгөвчний илрэлүүд график дээр тодорхой илэрхийлэгдээгүй бол;
- жирэмслэлт байхгүй үед 18 хоногоос дээш хугацаагаар хоёр дахь үе шатанд өндөр температуртай хуваарь;
- монофазын графикууд: эхний ба хоёр дахь фазын ялгаа нь 0, 4 С-ээс бага;
- хэрэв BT хуваарь туйлын хэвийн бол: Суперовуляци тохиолддог, хоёр үе шат бүрэн дүүрэн байдаг, гэхдээ хамгаалалтгүй тогтмол бэлгийн хавьталд ороход нэг жилийн дотор жирэмслэлт тохиолддоггүй;
- мөчлөгийн хоёр үе шатанд BT-ийн огцом үсрэлт, өсөлт.

Хэрэв та суурь температурыг хэмжих бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та маш олон шинэ зүйлийг олж мэдэх болно. Хүлээн авсан график дээр үндэслэн ямар нэгэн дүгнэлт хийх шаардлагагүй гэдгийг үргэлж санаарай. Үүнийг зөвхөн мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч хийж, дараа нь нэмэлт судалгаа хийсний дараа л хийх боломжтой.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, Доктор. Кристина Фрамбос.

Хүүхэд мөрөөдөж буй эмэгтэйчүүд удаан хүлээсэн байр сууриа баталгаажуулахын тулд бүх арга хэрэгслийг ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар мэдэх нь ашигтай байх болно. Энэ арга нь бараг 100% үр дүнг баталгаажуулдаг. Гэхдээ үүний тулд тодорхой нөхцөл, дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Үүний ачаар жирийн термометр нь жирэмсний эхлэлийг эрт үе шатанд тодорхойлж чадна.

-тай холбоотой

Энгийн арга

Жирэмсний тест нь хойшлуулснаас хойш хэдхэн долоо хоногийн дараа зөв үр дүнг харуулдаг. Суурийн температурын тусламжтайгаар энэ нь боломжтой юм Жирэмсний дараа бараг тэр даруй хариулт авах.

Эмэгтэй хүн бүр жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар мэдэх сонирхолтой байх болно. Энэ үйл явц нь анх харахад тийм ч энгийн зүйл биш юм.

Гэсэн хэдий ч үзүүлэлтүүдийн ачаар богино хугацаанд маш сайн үр дүнд хүрэх боломжтой. Уншилтыг тайлбарлахын тулд график аргыг ашиглах нь тохиромжтой.

Эхний алхам бол энгийн мөнгөн усны термометрээр суурь температурыг хэрхэн хэмжихийг олж мэдэх явдал юм. Үүнийг зөвхөн амрах үед хийх ёстой. Үүний ачаар зөвхөн тооцоолохоос гадна дааврын суурь өөрчлөлтийг хянах боломжтой болно. Үр дүнд хүрэхийн тулд хэмжилтийг дараах аргуудын аль нэгээр хийх шаардлагатай.

  • шулуун гэдсээр;
  • аманд;
  • үтрээгээр.

Хэмжилтийн техник

Гэрийн суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Хуваарь юу өгдөг вэ, түүнийг хэрхэн зөв хөтлөх ёстой вэ? Түүний ачаар зөвхөн өндгөвчний тооцоолол төдийгүй эрт дээр үед ч боломжтой болно. Үр дүн нь зөвхөн найдвартай байх болно хэд хэдэн заавал дагаж мөрдөх дүрмийг дагаж мөрдөх тохиолдолд.Аливаа гадаад эсвэл дотоод хүчин зүйл нь сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг.

  • хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маягийн зарим өөрчлөлт;
  • дааврын эмгэг;
  • муу зуршил байгаа эсэх;
  • стресс, хэт ачааллын сөрөг нөлөө;
  • оршин суугаа газар эсвэл нислэгээ саяхан өөрчилсөн;
  • дотоод шүүрлийн систем эсвэл бусад эрхтнүүдийн ажилд саад учруулах;
  • ханиад эсвэл бусад вирусын халдвар.

Тодорхойлох эстрогений дутагдалэсвэл жирэмслэлтэнд шаардлагатай бусад даавар, суурь температурыг хэдэн сарын турш хэмждэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь жирэмслэх боломжгүй болоход хүргэдэг. Өнөөдөр дотоод шүүрлийн системийг хэвийн болгоход туслах олон төрлийн эм байдаг.

Хэрэв та энэ үзүүлэлтийг байнга хэмжиж байвал биед эстрогений дутагдлыг тодорхойлж болно. Үүний ихээхэн хэсэг нь эмэгтэй хүний ​​биед шууд үүсдэг Суперовуляци хийхээс өмнөхөн.

Үүний цаана биеийн ерөнхий суурь температур нэмэгддэг. Хэрэв энэ хугацаанд температур нь эсрэгээрээ буурч байвал биед эстроген хангалтгүй хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.

Хэрэв энэ асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлбэл эмэгтэй хүн хурдан жирэмслэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч зөв курс сонгох боломжтой. Эмийг цаг тухайд нь хэрэглэх нь ирээдүйд хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Эмэгтэйд Суперовуляци байхгүй тохиолдолд ижил температурын үзүүлэлтүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид бүртгэгддэг. Энэ тохиолдолд жирэмслэх магадлалхамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг. Эмнэлзүйн ерөнхий дүр зургийг нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийснээр эмч эмэгтэй хүнийг үржил шимтэй болгох эмчилгээний курс боловсруулах боломжтой болно. Ийм учраас эмэгтэй хүн суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжихээ мэддэг байх ёстой. Үүний ачаар тэрээр жирэмслэхээс гадна дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны зөрчлийг хянах боломжтой болно.

Нарийвчлалыг хэрхэн баталгаажуулах вэ

Найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд температурын заалтыг хэрхэн зөв тодорхойлох талаар мэдэх хэрэгтэй.

  • Хэмжилтийг хэдэн цагт хийх шаардлагатай вэ? Үүнийг өглөө эрт хийх нь дээр. Мөн орноосоо босохгүй байх нь чухал.
  • Тодорхой өдрүүдийн хоорондох цагийн алдаа 30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
  • Хэмжилтийг хаана хийх ёстой вэ? Процесс нь үргэлж ижил аргаар явагдах ёстой. Жишээлбэл, амаар болон үтрээний аргаар хийж болно.
  • Суурийн температурын термометрийг өөрчлөх ёсгүй. Циклийн туршид нэг хэрэгслийг ашиглах ёстой.

Чухал!Хэрэв эмэгтэй хүн өмнөх өдөр нь архи уух боломжтой байсан бол үзүүлэлтүүд эрс өөрчлөгдөж болно. Бэлгийн харьцаа эсвэл нойргүйдэл нь үр дүнг өөрчилж болно. Энэ судалгаанд ханиад сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг.

Та термометрийг үргэлж ойрхон байлгах хэрэгтэй. Өглөө орноосоо босохыг хориглоноүүнийг авахын тулд.

Процедурын өмнө эмэгтэй хүн дор хаяж 5 цаг унтах ёстой. Хэрэв та бие засахын тулд босох шаардлагатай бол уншилтыг гажуудуулж болно.

Эхний удаа орноосоо босохдоо хэмжилт хийвэл зөв заалт гарна. Энэ нь илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар бид аль хэдийн тайлбарласан. Нэмж дурдахад, жирэмслэлтээс хойш хэдхэн хоногийн дотор энэ үзүүлэлт 37.1-37.2 градусын хооронд хэлбэлздэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Суурийн температурын термометр нь мөчлөгийн туршид өөрчлөгдөөгүй байсан ч үр дүн нь найдваргүй байж болно. Гажуудал үүсдэг элсэлтээр дамжуулан... Олон тооны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллийн үед үнэн зөв мэдээлэл гажууддаг. Тиймээс тэдний нөлөөг багасгахыг зөвлөж байна. Гормоны суурь нь маш эмзэг бөгөөд ямар ч үед өөрчлөгдөж болно.

Сонголт бүр нь хэд хэдэн нюанстай байдаг бөгөөд үүнийг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, аман аргын хувьд суурь температурын термометрийг дор хаяж таван минутын турш хэл дор байлгах хэрэгтэй. Температурыг шулуун гэдсээр хэмждэг. Энэ тохиолдолд багажийг урьдчилан тосолно. Энэ нь шулуун гэдсээр дор хаяж 5 сантиметр байх ёстой. Үтрээний шинжилгээнд багажийг дор хаяж хагасаар нь оруулдаг. Хэрэв мөнгөн усны хувилбарыг хэрэглэвэл дор хаяж найман минут байлгана. Электроникийн хувьд арван таван секунд хангалттай байх болно. Суурийн температурыг ямар термометрээр хэмжих вэ, эмэгтэй хүн өөрөө сонгоно. Нэг мөчлөгийн дотор үүнийг өөрчлөх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж үздэг.

Эхний үе шатанд BT-ийг өөрчлөх

Суперовуляци тодорхойлох хэмжилтийг эхний өдрөөс эхлэн хийх ёстойсарын тэмдгийн мөчлөг. Дөрөв дэх өдрөөс эхлэн BT утга нь 36.4-36.8 градусын хооронд байна. Энэ тохиолдолд өндөгний хувьд оновчтой нөхцлийг бүрдүүлсэн гэж хэлэх бүрэн боломжтой.

Суперовуляци хийхээс өмнө температурын үзүүлэлтүүд аажмаар буурдаг. Өндөг гаргах үед энэ үзүүлэлт 37.4 градус байна.

Энэ байдал нь бие махбод дахь прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх үед ажиглагдаж байна. Хангалттай хэмжээгээр өндөг нь бүрэлдэж дуусгах боломжтой болно.

Хэт их байгаагийн цаана үзүүлэлтүүд нэмэгдэж байна. Энэ тохиолдолд жирэмсний эхлэхэд оновчтой нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Жирэмсний дараа BT өссөөр байна. Хэрэв жирэмслэлт байхгүй бол дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө үзүүлэлтүүд мэдэгдэхүйц буурч байна... Энэ нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүний ​​биед прогестерон дааврын бууралтын дэвсгэр дээр үүсдэг. Зураг нь бүх сарын тэмдгийн туршид үргэлжилдэг. Цус алдалт дууссаны дараа өндөгний Суперовуляци хүлээх ёстой бөгөөд энэ нь дахин бордоход бэлэн болно.

Чухал!Жирэмсний эрт үе нь суурь температурын хуваарийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Хэрэв хоёр долоо хоногийн турш өндөр температур ажиглагдвал үржил шимтэй үржил шимийн талаар өндөр итгэлтэйгээр хэлж болно.

Видео: суурь температурыг тодорхойлох

Гаралт

Суурийн температурыг хэмжих нь хямд бөгөөд практик арга бөгөөд өндөр үр дүнтэй байдаг. Процессын үндсэн дүрмийг дагаж мөрдсөн тохиолдолд л хүрч болно. Үүний ачаар эмэгтэй хүн Суперовуляци хийхээс гадна жирэмслэлтийг хойшлуулахаас өмнө анзаарах боломжтой болно.

Судалгааны энэ хувилбар нь эмэгтэй хүний ​​бие махбодийг судлах, мөн дааврын эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд эм хэрэглэдэг. Зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч л тэдгээрийг зөв бичиж, тунг сонгох боломжтой. Сүүлийн гурван мөчлөгт зөрчил илэрсэн тохиолдолд түүнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Зөвхөн ийм өгөгдөл дээр үндэслэн эмнэлзүйн бүрэн дүр төрхийг бий болгож чадна.