Тооцоолсон унших хугацаа: 8 минут

Ихэнхдээ эмэгтэй хүнд хэцүү байдалд ордог: жирэмсний эхэн үед нисэх ёстой юу, үгүй ​​юу? Жирэмслэлтийг хянаж буй мэргэжилтнүүд бүх эсрэг заалт, хүсээгүй үр дагаврыг харгалзан гурван сараар агаарын тээврийн хамгийн таатай, хамгийн чухал үеийг тодорхойлдог.

Агаарын аялал. Боломжит эрсдэлүүд

Орчин үеийн ертөнцөд агаарын тээврийн үйлчилгээг ашиглах шаардлагагүй хүмүүс бараг байдаггүй. Ихэнх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд нисэх нь ямар ч ер бусын сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэггүй хамгийн энгийн үйл явдал юм. Жирэмсэн эмэгтэйн агаарын аялал огт өөр. Ирээдүйн эх нь хүүхдээ алдахаас айж, түүний сайн сайхан байдалд маш их айдас төрүүлдэг. Эхний гурван сард агаарын аялал хийх нь эмэгтэй хүний ​​​​эмчтэй эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ хугацаанд ураг үүсэх нь маш эрчимтэй явагддаг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​бие шинэ байрлалдаа дасан зохицож амжаагүй байна. Эхний гурван сард эмэгтэй хүнийг эрсдэлд оруулах хэд хэдэн шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт;
• үтрээний цуст ялгадас;
• ихэсийн тасалдал үүсэх боломжтой;
• бөөрний архаг өвчнийг хурцатгах;
• гестоз;
• преэклампси;
• цусны даралт ихсэх;
• тахикарди;
• өндөр хавдар байгаа эсэх;
• дотоод эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц;
• цус багадалт;
• гемоглобины хурц дутагдал;
• буруу байрлал;
• умайн хүзүүний дутагдал;
• IVF ашиглан жирэмслэлт;
• нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн өмнөх мэс засал.

Хэрэв танд эдгээр нөхцлүүдийн дор хаяж нэг нь байгаа бол яаралтай шаардлагатай тохиолдолд л агаарын замаар зорчих боломжтой. Нисэх онгоц хөөрөх, нисэх үед зорчигчид ижил төстэй болон хувь хүний ​​янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Голчлон:

• хүрээлэн буй орчны даралтын гэнэтийн өөрчлөлт;
• гэнэт дотор муухайрах, дараа нь бөөлжих;
• толгой эргэх, орон зайд чиг баримжаа алдах;
• ухаан алдах байдал.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцны бүхээгт даралтын өөрчлөлтийг хамгийн ихээр мэдэрдэг бөгөөд энэ нь умайн булчинд тоник нөлөө үзүүлж, зулбах шалтгаан болдог. Нислэгийн үеэр онгоц субъектив болон объектив шалтгааны улмаас урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдалд орж болзошгүй, тухайлбал:

• бүхээгт хэт хуурай агаар;
• тромбоз ба тромбоэмболизмын өндөр магадлал;
• цацрагийн өндөр түвшин;
• өндөр соронзон орон;
• хязгаарлагдмал орон зайд зорчигчдын халдварт аюул;
• сандал дээр эвгүй байрлал;
• турбулент урсгал;
• агаарын нүх;
• аянга цахилгаан өнгөрөх;
• ослын буулт.

Нислэгийн үеэр бүхээг гэнэт чичирч, савлах нь ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв та бага зэрэг таагүй байдлаас ангижрах юм бол сайн. Жирэмсэн эмэгтэй удаан хугацаагаар дотор муухайрах, толгой эргэх, бөөлжих, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ мөчид эмэгтэй хүн болон түүний үр хөврөлд сайн зүйл тохиолдохгүй. Агаарын аялал ховор тохиолдолд зорчигчид эрүүл мэндэд өндөр аюул учруулдаг гэж ангилах боломжгүй дунд зэргийн цацраг туяанд өртдөг.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас жирэмсний янз бүрийн үе шатанд эмэгтэйчүүдэд зориулж онгоцоор нисэхэд бодитой эсрэг заалт бүхий хэд хэдэн тодорхой зөвлөмжийг гаргасан. Эмч нар дараах тохиолдолд онгоцонд суухыг зөвлөдөггүй.

• үр хөврөл 36 долоо хоногоос хэтрэхгүй;
• ноцтой хүндрэлтэй жирэмслэлт;
• эхний гурван сарын токсикоз;
• ихэс нь умайн хөндийг бүрхсэн үед ихэсийн өмнөх үе;
• умайн цус алдалт.

Нислэгийн үеэр анхааруулах шинж тэмдэг

Нислэгийн бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзсэн ч аяллын туршид жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодийн зан байдал, урвалын өчүүхэн өөрчлөлтийг сайтар хянаж байх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул заналхийлэх нь онгоцонд суухаас өмнө гарч ирдэг - энэ нь бүртгэлийн газар дахь металл илрүүлэгчийн хүрээний цахилгаан соронзон орны нөлөөлөл юм. Түүгээр ч барахгүй эмэгтэй хүн дараалалд зогсохдоо стресст ордог бөгөөд үүнээс зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм. Тиймээс эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө үзлэгт хамрагдаж, буух зурвасыг хамгийн сүүлд орхиж, зорчигчдын урсгалыг хаа нэгтээ тав тухтай газар хүлээж байхыг зөвлөж байна.

Нисэх онгоц хөөрөх үед агаар мандлын даралт огцом өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь бүх зорчигчдын чихэнд түгжрэл, бүр дотор муухайрах шалтгаан болдог. Энэ үед дутуу төрөх эрсдэл хамгийн их нэмэгддэг. Онгоцонд чичиргээний цаашдын чичиргээ нь гэнэтийн хүндрэлийг өдөөж болно.

• хөлрөх нэмэгдсэн;
• биеийн температурын үсрэлт;
• толгой эргэх;
• шингэн алдалт;
• хэм алдагдал;
• амьсгал давчдах;
• толгой өвдөх.

Хамрын хөндий хавагнах, ринит гэнэт гарч ирэх, хамар залгиурын өвдөлт зэрэг нь салоноос авсан халдварын улмаас үүссэн ханиадны илэрхий шинж тэмдэг байж болно. Зорчигчид өөрсдөө болон суурилуулсан шүүлтүүр бүхий агааржуулалтын нүх нь бүхээгт байгаа бүх хүмүүсийн эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.

Жирэмсэн эмэгтэй хурдан амьсгалж, агаарын дутагдалд гомдоллож эхэлбэл гипокси үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Онгоцны бүхээгт цэвэр агаарын тогтвортой урсгал байхгүй, үүний үр дүнд агаарын масс эмх замбараагүй эргэлдэж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн өндөр агууламжийг хуримтлуулдаг. Онгоцны агаар ихэвчлэн хэт хуурай байдаг нь амьсгалын замын салст бүрхэвч хавдаж, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн зан үйлийн өвөрмөц бус шинж тэмдгүүд, түүнчлэн сэтгэлзүйн эмгэгийн илрэлийг анзаарсан тул түгшүүрийн дохио өгөх шаардлагатай байна.

Жирэмсэн эмэгтэйг нислэгт бэлтгэх

Жирэмсний үед нислэг хэр хор хөнөөлтэй болохыг тодорхой хариулт өгөх боломжгүй боловч аяллын өмнөхөн эмэгтэй хүн сайтар бэлтгэгдсэн байх ёстой. Юуны өмнө жирэмсэн эмэгтэйг ажиглаж буй эмч зөвлөгөө өгөх ёстой. Хэрэв зөвшөөрөл авсан бол та байшингаа бэлдэж эхлэх хэрэгтэй, тухайлбал:

Жирэмсний эхний үе шатанд онгоцоор нисэх боломжтой юу?Энэ бол жирэмсэн эхчүүдийн хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг юм. Харамсалтай нь ийм нислэг нь бэрхшээл, хүндрэлийг авчирдаг. Зулбах эрсдэл хамгийн бага байх үед хоёр дахь гурван сард нисэхийг зөвшөөрнө. Жирэмслэхээс өмнө эмэгтэй хүн ихэвчлэн сарын тэмдэг ирдэг байсан өдрүүдэд нисэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь үр хөврөлийн дотоод эрхтнүүд, амьдралыг дэмжих системүүд үүсэхэд сөргөөр нөлөөлдөг: дотоод шүүрэл, яс, мэдрэлийн болон цусны эргэлт.

Дүгнэлт

Хэрэв жирэмслэлт саяхан тохиолдсон бөгөөд эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай бүх шинжилгээнд хамрагдаж амжаагүй бол нислэгээ хойшлуулахыг зөвлөж байна.

Зарим агаарын тээврийн компаниуд нислэгийн үеэр онгоцонд урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдлыг арилгахыг хичээж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэхэд нэмэлт хязгаарлалт хийж байна. Орчин үеийн онгоцны үйлчлэгч нар онгоцонд осолд орохгүйн тулд анхны тусламж үзүүлэх, тэр байтугай хүүхэд төрүүлэхэд сургадаг.

Агаарын тээврийн үеэр болзошгүй хүндрэлүүд нь зөвхөн үр хөврөлийн өсөлт, хөгжилтэй холбоотой төдийгүй жирэмсэн эхийн ерөнхий нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Нислэгийн өмнөх өдөр болон нислэгийн үеэр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл агаарын тээврийн явцад гарах ихэнх субъектив болон объектив эрсдлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж болно.

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нислэгийн урт хугацааны хяналт нь нислэгийн үеэр дутуу төрөх давтамж нь газар дээрх ижил төстэй үзэгдлүүдийн хурдаас хэтрэхгүй байгааг харуулж байна. Мөн атмосферийн даралтын өөрчлөлт нь умайн агшилтанд тийм чухал нөлөө үзүүлэхгүй. Түүгээр ч барахгүй, өмнө нь зулбаж байсан жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор зорчихдоо эрсдэлд ордоггүй. Энэ үзэл бодол нь нийтлэг домог юм.

Орчин үеийн олон хүмүүс идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлж дассан бөгөөд жирэмсэн эхчүүд ч үл хамаарах зүйл биш юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүүхдээ төрөхөд бэлтгэж, шаардлагатай худалдан авалтыг хийдэг. Тэд ашигтай мэдээлэл уншиж, найз нөхөдтэйгээ уулзаж, харилцдаг. Олонхи нь жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай сургалтанд хамрагдаж, спортоор хичээллэж, өөртөө анхаарал тавьдаг. Заримдаа нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжиж, хол зайд, жишээлбэл, бизнес аялал, амралт, айлчлалаар явах шаардлагатай болдог. Ямар ч тээврийн хэрэгсэл онгоц шиг олон асуулт, санаа зовоосон асуудал, маргаан үүсгэдэггүй. Жирэмсэн эх нь жирэмсэн үед нисэх нь аюултай эсэх, хүүхдэд хор хөнөөл учруулах эсэх талаар санаа зовж магадгүй юм. Эмч нар хүртэл зөвшилцөлд хүрээгүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч та өөрийн дүгнэлтийг гаргахын тулд холбогдох мэдээллийг судлах хэрэгтэй.

Болзошгүй санаа зоволт

Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байвал нислэг нь сөрөг үр дагаварт хүргэхгүй гэж үздэг. Гэхдээ эхний болон гурав дахь гурван сар нь агаарын тээврийн хувьд тааламжгүй үе гэж тооцогддог гэдгийг санах нь зүйтэй. Баримт нь эхний долоо хоногт зулбах эрсдэл нэмэгдэж, дараагийн үе шатанд ихэс тасрах, дутуу төрөх эрсдэл нэмэгддэг. Тиймээс хоёр дахь гурван сарыг агаарын тээврийн хамгийн оновчтой үе гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүд эрт, оройтож нисдэг бөгөөд нислэгийг сайн тэсвэрлэдэг.

Агаарын аялалын үеэр яг юу аймшигтай байж болох, үр дагавраас хэрхэн зайлсхийх талаар олж мэдэх хэрэгтэй.

1. Агаар мандлын даралтын өөрчлөлт. Нислэгийн үеэр даралт өөрчлөгдөх нь зайлшгүй бөгөөд энэ нь хөөрөх, буух үед мэдрэгдэх болно. Энэ нь дутуу төрөлт, амнион шингэн хагарах, ихэс тасрах зэрэгт хүргэдэг гэж үздэг. Ийм хүндрэл гарах эрсдэлтэй жирэмсэн эхчүүд энэ баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
2. Хүчилтөрөгчийн дутагдал. Энэ нь нислэг төлөвлөхдөө жирэмсэн эхийг санаа зовох бас нэг шалтгаан юм. Үнэн хэрэгтээ нислэгийн үеэр бүхээг дэх агаарын концентраци буурч, энэ нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэж, нялх хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй юм. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл бол санаа зовох хэрэггүй. Нислэгийн үеэр хүчилтөрөгчийн дутагдал нь түүнд болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ цус багадалттай жирэмсэн эхчүүд энэ үзэгдлийг санаж байх ёстой.
3. Цацрагийн дэвсгэр нэмэгдэх. Нислэгийн явцад цацрагийн түвшин нэмэгдэж, хүний ​​биед нөлөөлдөг. Гэхдээ энэ талаар санаа зовох хэрэггүй! Энэ цацрагийн тун нь зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээнээс хамаагүй бага хэвээр байна гэж үздэг. Тиймээс хэрэв эмэгтэй хүн 9 сарын турш ганц нислэг хийвэл энэ нь түүнд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.
4. Варикозын судлууд, цусны зогсонги байдал, тромбоз. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөлөг онгоцон дээр биш газар дээр байсан ч ийм хүндрэл гарах эрсдэлтэй байдаг. Нислэгийн үеэр даралт өөрчлөгдөх, суудалд удаан суух зэргээс шалтгаалан энэ эрсдэл нэмэгддэг, ялангуяа урт удаан аялалд (8 цагаас илүү). Эрсдлийн бүлэгт ижил төстэй асуудалтай, илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд багтдаг.
5. Хамар гоожих, хоолой өвдөх. Онгоцны хуурай агаараас болж жирэмсэн эмэгтэйн хамар битүүрэх, хоолой өвдөх тохиолдол гардаг. Энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн салст бүрхэвч нь хавдаж, хатах чадвартай байдагтай холбоотой юм. Хэрэв та хангалттай хэмжээний шингэн ууж, нүүрээ рашаан усаар чийгшүүлбэл таагүй мэдрэмжийг бууруулна.

Жирэмсэн үед ч гэсэн онгоцоор аялах боломжтой бөгөөд гол зүйл бол хэд хэдэн чухал дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм

Эсрэг заалтууд

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв жирэмсэн эмэгтэйн биеийн байдал сайн бол нислэг нь сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Гэвч харамсалтай нь заримдаа эмэгтэй хүн агаарын тээврийн хэрэгслээс татгалзах нь хамгийн тохиромжтой нөхцөл байж болно.

Жирэмсэн үед нисэхийн эсрэг заалтууд нь дараахь зүйлүүд юм.

• хүнд хэлбэрийн цус багадалт байгаа эсэх;
• зулбах эрсдэл;
• ихэсийн бүтцийн гажиг;
• цусны даралт ихсэх;
• гестоз, хүнд хэлбэрийн токсикоз, преэклампси;
• мэдрэлийн өвчин;
• уушиг, зүрхний өвчин;
• үрэвсэлт өвчин;
• тромбофлебит өвчтэй байсан.

Тухайн тохиолдолд нисэх боломжтой эсэхийг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Чухал! Жирэмсэн эмэгтэйд нисэхийн эсрэг заалт байж болох хүндрэлээс гадна ДЭМБ 36 долоо хоногоос дээш (32 долоо хоногоос дээш бол) жирэмсэн эхчүүдэд агаарын аялал хийхийг зөвлөдөггүй. 7-оос доош хоногийн өмнө хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд мөн адил хамаарна.

Жирэмсний хожуу үед нисэх аюулын тухай видео

Мэдээжийн хэрэг, аялалд гарахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, түүний санал бодлыг сонсох нь ухаалаг хэрэг болно. Гэхдээ агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн эхчүүдийн нөхцөлийг зааж өгч болно. Тиймээс та эхлээд яг ямар шаардлага тавьж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй, учир нь нислэгт бүртгүүлэхэд нэмэлт бичиг баримт шаардлагатай байж магадгүй юм.

Агаарын тээврийн компани бүр жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн талаар өөрийн дүрмийг зааж өгдөг тул та тэдэнтэй танилцах хэрэгтэй.

Агаарын тээврийн компани	Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан аяллын дүрэм
Аэрофлот	Хэрэв нислэгийг PDR-ээс өмнөх 4 долоо хоногт хийхээр төлөвлөж байгаа бол эмчийн бичгээр зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Агаарын тээврийн компани нисэх өдрөөс 7-оос доошгүй хоногийн өмнө эрүүл мэндийн гэрчилгээ олгохыг шаарддаг гэдгийг анхаарна уу. Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг онгоцонд яаралтай гарах эгнээний суудал өгдөггүй.
S7	- жирэмсэн эмэгтэй нислэгийн эсрэг заалт байхгүй гэсэн эрүүл мэндийн гэрчилгээ өгөх ёстой; - Хэрэв ямар нэгэн үр дагавар гарвал агаарын тээврийн компани тухайн эмэгтэйн өмнө хариуцлага хүлээхгүй.
Air France	Air France нь хатуу дүрэм тавьдаггүй, эмчийн гэрчилгээ шаардлагагүй.
Lufthansa	- жирэмсний хугацаа нь 36 долоо хоногоос хэтрэхгүй эмэгтэйчүүдэд нислэг үйлдэхийг зөвшөөрдөг; 28 дахь долоо хоногоос эхлэн жирэмсэн эхчүүдэд жирэмслэлт нь эмгэггүй явагдаж байгаа бөгөөд нислэг нь эмэгтэй, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг баталгаажуулсан эмчээс захидал авахыг зөвлөж байна; PDR-ийг мөн зааж өгөх ёстой; - олон удаагийн жирэмслэлтийн үед 28 долоо хоногоос дээш жирэмсний хугацаатай эмэгтэйчүүдийг нисэхийг хориглоно. Энэхүү агаарын тээврийн компани нь жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай гэрчилгээтэй бөгөөд түүний маягтыг ажиглагч эмэгтэйчүүдийн эмч бөглөх ёстой.
Финнер	- 36 долоо хоног хүртэл нислэг хийхийг зөвшөөрдөг боловч Финлянд, Скандинав дахь богино аялалыг 38 долоо хоног хүртэл хугацаагаар зөвшөөрдөг боловч жирэмслэлт нь хүндрэлгүй тохиолдолд л боломжтой; - 28 долоо хоногийн дараа аялах боломжтой байхын тулд жирэмсэн эх нь 27 долоо хоногоос өмнө хүлээн авсан тусгай маягт дээр эрүүл мэндийн гэрчилгээ өгөх ёстой. Энэхүү гэрчилгээг нэг удаа авч, 28 долоо хоногийн дараа дараагийн нислэг бүрт танилцуулах боломжтой. Гэхдээ эрүүл мэндэд ямар нэгэн өөрчлөлт ороогүй тохиолдолд л. Finnair нь 2-оос дээш хоногтой шинэ төрсөн хүүхдийг нисэх боломжийг олгодог.
Трансаэро	-36 долоо хоног хүртэл нисэхийг зөвлөж байна; - Бүртгүүлэхдээ эрүүл мэндийн гэрчилгээ, солилцооны карттай байх ёстой; - нислэгийн үр дагаврыг агаарын тээврийн компани хариуцахгүй.
Utair (UTair)	- зөвхөн жирэмсний хугацаа 36 долоо хоногоос хэтрэхгүй эмэгтэйчүүдэд нисэхийг зөвшөөрдөг; - Нислэгийн хувьд та эрүүл мэндийн хэвийн байдлын гэрчилгээг өгөх ёстой бөгөөд үүнийг нисэх өдрөөс 7 хоногийн өмнө өгөх ёстой; - агаарын тээврийн компани нь 7 хоногоос дээш настай нярай хүүхдэд нисэхийг зөвшөөрдөг; - Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний явцад хүндрэлтэй байгаа эсвэл долоо хоногоос доош настай хүүхэдтэй нисэхээр төлөвлөж байгаа бол нэхэмжлэлээс татгалзах тусгай маягтын баталгааны хуудсыг бөглөх ёстой.

Агаарын аялалыг аль болох тав тухтай байлгахын тулд жирэмсэн эх дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Сул, байгалийн хувцас өмсөж, хөл дээрээ тав тухтай гутал өмсөх нь дээр;
• Үе үе салоныг тойрон алхахын тулд коридор дээр суух нь дээр.
• шахалтын оймс өмсөхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь судасны хүндрэлийн магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулна (энэ нь ялангуяа 4 цаг үргэлжилдэг нислэгийн хувьд үнэн юм);
• та илүү их шингэн уух хэрэгтэй, гэхдээ та бас хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах хэрэгтэй;
• суудлын бүсийг үл тоомсорлож болохгүй (тэдгээрийг ходоодны доор бэхлэх хэрэгтэй);
• та солилцооны картыг салон руу авч явах ёстой;
• аяллын өмнөх өдөр та хий үүсэх шалтгаан болох хоол идэж болохгүй;
• Хүзүүний тусгай дэртэй байх нь сайн хэрэг;
• Эмчтэйгээ хамт авч явах шаардлагатай эмийн талаар ярилцах нь зүйтэй.

Зарим эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үл харгалзан хэрэв жирэмслэлт сайн байгаа бол түгшүүр төрүүлэх шалтгаан байхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэхдээ эмчтэйгээ уулзах нь зөв шийдвэр байх болно, учир нь зөвхөн тэр жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийн талаар үнэн зөв дүгнэлт өгч чадна. Хэрэв эмч өөр мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай гэж үзвэл эсвэл нэмэлт үзлэг хийхийг зөвлөж байвал та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Эцсийн эцэст, хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжил нь жирэмсэн эхийн өөртөө болгоомжтой хандах хандлагаас бүрэн хамаардаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрт болон хожуу үе шатанд онгоцоор нисэх боломжтой юу? Нисэх жирэмсний хамгийн оновчтой хугацаа: аюул, эрсдэл, юу авч явах вэ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд дэлхийн найдвартай огторгуйг орхиж, агаарт хөөрөх боломжтой юу, өөрөөр хэлбэл жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэх боломжтой юу - жишээлбэл, гадаадад далайд наранд шарах, давстай усанд сэлэх боломжтой юу? далайн давалгаа?

Энэ асуултад ганцхан тодорхой хариулт алга. Шийдвэр гаргахдаа та олон хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, жирэмсэн эхийн мэдрэмж, эмнэлгийн эсрэг заалт байгаа эсэх.

Хүүхэд төрж, төрсний дараа эх нь хүчирхэг болох хүртэл нислэгээ хойшлуулах нь зүйтэй. Гэхдээ нислэг хийх шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг - магадгүй эмэгтэй хүн хамаатан садантайгаа уулзах шаардлагатай байдаг, ажил хэргийн шалтгаанаар нислэг хийх шаардлагатай байдаг, тэр зүгээр л хэвийн санагддаг тул "жирэмсэн" эмэгтэй аялалд явахаар шийджээ.

Хэзээ нисэх вэ? Эмч нар эрт эсвэл хожуу нисэх талаар ямар бодолтой байдаг вэ? Хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйн аялалын талаархи нарийн ширийн зүйлийг харцгаая.

• Жирэмсэн үед нисэх боломжтой юу?
• Ямар аюултай вэ
• Хэзээ нисэхгүй вэ
• Жирэмсний эхэн үед нисэх
• Хожуу нислэг
• Жирэмсний 2-р гурван сард нисдэг
• Та хэдэн цаг хүртэл онгоцонд суух эрхтэй вэ?
• Лавлагаа
• Юу авч явах вэ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг онгоцонд оруулахыг зөвшөөрдөг үү?

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд агаарын тээврийн хатуу хориг байхгүй.

Тасалбар худалдаж авахад бэлэн болохоосоо өмнө нисэх гэж буй компанийнхаа вэбсайтыг нээж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэх дүрмийг судлаарай. Агаарын тээврийн компани бүр онгоцонд сууж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өөр өөрөөр ханддаг. Тиймээс жирэмсний хугацаа тодорхой тооноос хэтэрсэн тохиолдолд нисэхийг хориглоно. Энэ нь хаа сайгүй өөр өөр байдаг, гэхдээ ихэвчлэн эхний болон хоёр дахь гурван сар нь эмэгтэй хүн агаарын аялалаас татгалзах эмчийн зөвлөмжгүй бол эсрэг заалт болдоггүй.

Хэрэв та нисэх шаардлагатай бол хамгийн тохиромжтой цаг бол хоёр дахь гурван сар юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисэх нь аюултай юу?

Хэрэв жирэмсэн эх сайн мэдэрч байвал түүнд юу ч санаа зовдоггүй (энэ хугацаанд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзүүлэлтүүдэд тохирсон хэвийн шинжилгээнүүд), ерөнхийдөө ямар ч аюул байхгүй. Гэхдээ энэ нь хоёр дахь гурван сард хамаарна.

Хэрэв та урт эсвэл богино хугацаанд нисэхгүй бол нислэг аюулгүй байх болно. Хэрэв жирэмслэлт нь зөвхөн - бие махбодид шинэ амьдрал үүссэнийг та хараахан мэдээгүй байж магадгүй юм. Энэ хугацаанд нислэг хийхийг зөвшөөрдөг: ураг эхийн биетэй холбоогүй, фаллопийн хоолойгоор дамжин аяллаа дуусгаж, умай үүнийг хүлээн авах эсвэл түүний хангалтгүй байдлыг мэдэрч, татгалзах эсэх нь тодорхойгүй байна. Та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон эхний өдрүүдэд нисэх боломжтой.

- ба - - эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр өөрийгөө аюулгүйгээр нисэхийг зөвшөөрөх цаг биш. Энэ бол маш чухал үе юм - амин чухал эрхтнүүд үүсэх, хөгжүүлэх хугацаа. Тархи, зүрх, цусны эргэлтийн систем, булчин, мэдрэлийн систем - энэ бүхэн энэ үе шатанд үүсдэг.

Жирэмсний эхэн үед жирэмсэн эх нь токсикоз дагалдаж болно. Онгоц бол хязгаарлагдмал орон зай, хүчилтөрөгчийн хэмжээ хязгаарлагдмал, "цонх онгойлгох" арга байхгүй. Үр дүн нь токсикозын шинж тэмдгүүдийн өсөлт (харагдах) байж болно.

Өмнө нь - (эсвэл илүү сайн -) боломжтой бол нисэх хэрэггүй.

Цацрагийн улмаас жирэмсэн эхчүүдэд онгоцоор нисэх нь хортой юу? 8-10 мянган метрийн өндөрт цацраг туяа нь хүмүүст аюул учруулдаг тул эсрэг тэсрэг үзэл бодол байдаг. Гэхдээ бодоод үз дээ: хэрвээ цацраг үнэхээр аймшигтай, асар их тунтай байсан бол нисгэгчид, онгоцны үйлчлэгч нар тэнгэрт яаж олон жил, хэдэн арван жил ажиллах байсан юм бэ?

Өндөрт байгаа атмосферийн давхаргын зузаан нь дэлхийтэй ойр байхаас хамаагүй бага байдаг. Гэхдээ тийм ч шүүмжлэлтэй биш. Тоонууд нь хүмүүст аюултай биш юм. Тиймээс энэ үүднээс авч үзвэл жирэмсэн эмэгтэйд зориулсан нислэгийг эрүүл мэндэд эрсдэлгүйгээр хийж болно.

Эмэгтэйчүүд нэлээд хүчтэй чичиргээ үүсэх үед үймээн самуунтай бүсийг даван туулах талаар санаа зовж байна. Умайн гипертоникийн улмаас чичиргээ нь аюултай. Аюулын зэрэглэлийн хувьд энэ нь замын овойлт дээгүүр давхихтай адил юм. Хэрэв энэ нь танд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй бол та онгоцонд ч бас муу санагдахгүй. Хэрэв дотор муухайрах, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрж байвал аялахаас татгалзах нь дээр. Энэ тохиолдолд "Онгоц эсвэл галт тэрэг үү?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ. Та "Галт тэрэг" гэж хариулах ёстой.

Жирэмсний эхний үе шатанд умайн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхээс сэргийлэхийн тулд эмч нар прогестерон дааврын бэлдмэлийг (Utrozhestan ба түүний аналоги) хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Чичиргээ, чичиргээ нь эхний болон гурав дахь гурван сард аюултай байж болох ч хоёр дахь нь бараг ямар ч эрсдэлгүй байдаг.

Нислэгийг яагаад хойшлуулах нь илүү дээр байдаг талаар мэдээлэл авахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмч нарт хандъя. Та хэзээ нисч чадахгүй, яагаад?

Эрт үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан аялал

Тиймээс, та Кипрт амьдардаг авга ахтайгаа уулзахаар нисч, бизнесээ таашаалтай хослуулахыг хүсч байна. Хамаатан садантайгаа уулзах, далайд сэлэх. Та эмчээс зөвлөгөө авахаар очиж, таны нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийсний дараа тэрээр "Үгүй" гэж хатуу хэлэв.

Шалтгаанууд нь:

• нэмэгдүүлэх эсвэл (жирэмсэн үед энэ нь ихэвчлэн ажиглагддаг - гипотензитэй өвчтөнүүдэд нисэх нь зохимжгүй байдаг: даралтыг нэмэгдүүлэх нь түүнийг бууруулахаас илүү хэцүү байдаг);
• умайн аятай холбоотой асуудал;
• харшлын хандлага;

Энэ тохиолдолд онгоцонд суух хязгаарлалт нь туйлын зөв бөгөөд үндэслэлтэй юм: хэрэв та муу санагдаж байвал онгоцны үйлчлэгч юу хийж чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг, онгоцны үйлчлэгч бүр анхны тусламж үзүүлэхэд сургагдсан байдаг, гэхдээ заримдаа энэ нь хангалтгүй байж болох бөгөөд түргэн тусламжийн багийнхныг агаарт гаргах газар байхгүй.

Хүүхэд төрснөөс хойш жилийн дараа Кипр рүү билет захиалж, авга ахтайгаа утсаар сайн уу гэж хэлсэн нь дээр. Эсвэл энэ сонголт: хэрэв эмч хоригоо цуцалсан бол хоёр дахь гурван сард ниснэ.

Та 5 сарын дараа ч нисч болно, гэхдээ долоо, дараагийн саруудад туршилтаа зогсоох хэрэгтэй.

Эхний гурван сард гол аюул нь зулбах, гурав дахь нь дутуу төрөлт гэх мэт хүндрэл гарч болзошгүй.

Онгоцны бүхээгт ердийн үеийнхээс арай бага хүчилтөрөгч байдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд энэ элемент их хэмжээгээр хэрэгтэй байдаг. Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн нь умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Агшилт эхлэх бөгөөд та буух хүртэл хүлээх боломжгүй болно. Агаарын тээврийн компаниуд бүхээгт төрөлтийг дэмждэггүй. Хэрэв эх эсвэл нялх хүүхдэд яаралтай тусламж хэрэгтэй бол яах вэ? Аэрофлот болон бусад компаниуд тусгай тоног төхөөрөмжгүй. Үүнээс гадна онгоцонд мэдрэлийн уур амьсгал бий болох бөгөөд зорчигчид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй байна. Агаарт сандрах хэнд ч хэрэггүй.

Эмчийн зөвлөгөө - тээвэрлэгч танаас эмчийн гэрчилгээ авахыг хүсэх үед "чухал цэг" хүрээгүй байсан ч та хоцрох ёсгүй.

Тодорхой эсрэг заалтууд:

• даралтын өөрчлөлт;
• эсвэл тромбофлебит;
• преэклампси;
• олон жирэмслэлт.

Аливаа нөхцөл байдал нь эмэгтэйчүүдийн эмч танд онгоцоор аялах зөвшөөрөл өгөхөөс татгалзах хангалттай шалтгаан юм. Энэ тохиолдолд эмч нарын хариулт ижил байх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоёр дахь гурван сард нисэх боломжтой юу?

Хамгийн чимээгүй үе болох хоёр дахь гурван сарын тухай хэдэн үг хэлье. Хэрэв эмчийн эсэргүүцэл байхгүй бол та нисч болно. Гэхдээ үүнийг зөвлөж байна:

• ойр дотны хүмүүстэйгээ хамт нислэгт бүү яв;
• өвчний эсрэг эм авах;
• жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тав тухтай газар авахыг хичээгээрэй - яаралтай тусламжийн гарцын хэсэгт зогсох, хөлөө сунгах, алхах зай ихтэй байдаг.

Бизнес ангиллын тасалбар захиалах боломж байна. Тэнд хүн босч, үндсэн хөдөлгөөн хийхэд хялбар байдаг бөгөөд таны байрлалд энэ нь цусны зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Мөн суудал нь илүү тухтай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цус өтгөрдөг тул тромбоз үүсэх эрсдэл нь жирэмсэн бус үе тэнгийнхнээс өндөр байдаг. Онгоцонд 4-5 цагийн турш хөдөлгөөнгүй байх нь тромбоз үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ үе шатанд онгоцоор нисэх гол эрсдэлүүд юм. Та сунгах бүх боломжийг ашиглаж, сул гутал өмсөх ёстой.

Нисэх онгоцонд жирэмсэн болсон: хэдэн сар хүртэл?

Агаарын тээврийн компаниуд энэ асуудлыг янз бүрийн аргаар шийддэг. Манай тээвэрлэгчид, жишээлбэл, Аэрофлот хэзээ хүртэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг онгоцонд суулгахыг зөвшөөрдөг вэ?

Эмчийн гэрчилгээгүй бол хугацаанаасаа өмнө аюулгүй зорчих боломжтой. Бусад компаниуд таныг хэдэн долоо хоног хүртэл оруулах вэ? Их Британийн тээвэрлэгчид мөн 36 долоо хоног хүртэлх нислэгийг зөвшөөрдөг. Зарим компаниуд илүү хатуу дүрэмтэй байдаг.

Онгоцонд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд туслах

Жирэмсэн эмэгтэйд зориулсан онгоцны гэрчилгээний дээжийг Google-д холбогдох хүсэлт гаргаснаар олж болно. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмч өөрөө ийм нюансуудыг мэддэг тул танд энэ хэрэггүй байх магадлалтай. Гэрчилгээг явахаас 7 хоногийн өмнө авах ёстойг анхаарна уу.

Жирэмсэн үед онгоцонд юу авч явах вэ

Тиймээс, та бүх асуудлыг шийдсэн, жирэмсний хугацаа нь нислэгийн "чухал" хугацаанаас хэтрээгүй тул эмч зөвшөөрнө. Аялал хамгийн бага таагүй байхын тулд бид юу авч явах ёстой вэ?

Битгий мартаарай:

• жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн хөдөлгөөний өвчний эсрэг эм;
• дэр: нэгийг нь толгойн доор, нөгөөг нь нурууны доор байрлуулах;
• дулаан хувцас;
• өөрчлөгддөг гутал - хөнгөн, өргөн, хөлөнд тань саад болохгүй.

Солилцооны карт аваарай - зам дээр тусламж хэрэгтэй бол энэ тохиолдолд та эрүүл мэндийн байдлынхаа мэдээллийг авах боломжтой.

Нислэг амархан, анзаарагдахгүй, хурдан байх болно гэдэгт өөрийгөө бэлдээрэй. Ухаалаг утас, дуртай кино, хөгжим, ном, өнгөлөг сэтгүүл бүхий таблетаа аваарай.

Хэрэв та нислэгийн өмнө сандарч, таагүй мэдрэмж төрж, айж эсвэл удахгүй болох аяллын талаар бодоход тааламжгүй байгаа бол хойшлуул. Одоо хамгийн гол зүйл бол таны төрөөгүй хүүхэд бөгөөд бүх туршлага түүнд тусгагдсан болно. Тайвшир, өөртөө анхаарал тавь, дараа нь хүү, охинтойгоо хамт нис!

Агаарын замаар аялах нь газрын зургийн нэг цэгээс нөгөө цэг рүү хүрэх хамгийн хурдан арга гэж тооцогддог. Гэвч зарим хүмүүст эрүүл мэндийн шалтгаанаар нисэх нь заримдаа аюултай байдаг. Жирэмслэлт нь мэдээж өвчин биш, харин дотоод амьдралын хариуцлага нь эмэгтэй хүнийг болгоомжтой байхыг шаарддаг. Нислэгүүд жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд аюултай юу, хэрэв та агаарын тээвэрлэгчдийн үйлчилгээг ашиглах шаардлагатай бол юу хийх хэрэгтэйг олж мэдье.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисэх боломжтой юу?

Хэрэв эмэгтэй хүн сайн мэдэрч байгаа бөгөөд энэ нь эмнэлгийн гэрчилгээгээр батлагдсан бол агаарын тээвэрлэгчид жирэмсэн эмэгтэйг компанийнхаа үйлчилгээг ашиглахаас татгалзах эрхгүй. Үл хамаарах зүйл: жирэмсний 30-33 долоо хоногоос эхлэн сарын тэмдэг нь жирэмсэн эхчүүдэд нислэгийн хязгаарлалт болдог, учир нь төрөлт ямар ч үед эхэлж болно. Дэлхий дээр шинэ хүнийг авчрах үйл явц нь онгоцонд тийм ч олон байдаггүй эмчийн оролцоог шаарддаг. Хэрэв та жирэмсний аль ч үе шатанд нислэг хийхээр төлөвлөж байгаа бол хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэхтэй холбоотой агаарын тээврийн компанийн дүрмийн талаар урьдчилан асуугаарай. Хүүхэд хүлээж байхдаа дугуйтай, тохируулгатай бариултай чемоданыг илүүд үзэх нь дээр, энэ нь эмэгтэйн хөлний ачааллыг бууруулна.

Ирээдүйн эхчүүдэд нисэхтэй холбоотой эрсдэлүүд

Жирэмсэн эмэгтэйн онгоцонд нисэх аюулын талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Биеийн хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй боловч хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлсон.

• даралтын өөрчлөлт. Буух, хөөрөх үед зорчигчид атмосферийн даралтын өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Хэт мэдрэмтгий жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хариу үйлдэл нь урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Гормоны өсөлт нь токсикозын шинж тэмдгүүдийн хурцадмал байдалаар илэрхийлэгддэг: бөөлжих, толгой эргэх. Газар дээр нь өглөө нь өвдөж байгаа хүмүүс амархан нислэг хүлээж чадахгүй. Гестозын үед жирэмсэн эмэгтэйн бие улам бүр хавагнадаг. Биеийн хамгаалалтын функц буурснаас болж ухаан алдах хүртэл боломжтой;
• цацраг. Америкийн Нисэхийн товчооны албан ёсны мэдэгдлийн дараа агаарын хөлгийн багийн гишүүдийн аюул цацраг туяанд байнга өртөх нөхцөлд ажиллаж байгаа хүмүүстэй тэнцүү байна. Жирийн хүн жил бүр флюрографи (цээжний рентген шинжилгээ) хийх явцад сансрын цацрагийн нөлөөг мэдэрдэг. Хортой цацраг нь зарим хүмүүсийн итгэдэг шиг домог биш юм. Далайн түвшнээс дээш байх тусам агаар мандлын хамгаалалт нь цацрагийн нөлөөллөөс сул болно. Урагт үзүүлэх аюулын түвшинг тодорхойлоход хэцүү байдаг ч ийм үл үзэгдэх аюул заналхийллийг мэдэж байх нь чухал бөгөөд хэрэв боломжтой бол наад зах нь жирэмсэн үед түүнээс зайлсхийх;
• дутуу төрөлт. Урт хугацааны нислэгийн үед амнион шингэн алдагдах эсвэл ихэс тасрах нь урагт үхэлд хүргэдэг. Тохиромжтой нөхцөлд хугацаанаасаа өмнө хүүхэд төрөх нь ховор тохиолддог боловч эрүүл мэндийн асуудал гарсан тохиолдолд нялх хүүхэд амьдралын эхний минутаас эхлэн эмчийн хяналтанд байх шаардлагатай. Төрөх үед эмэгтэй хүн зөвхөн эрүүл мэндийн боловсролгүй хүмүүс биш, харин мэргэжлийн хүмүүсийн хяналтан дор байх нь дээр. Хөдөлгөөний хурд өндөр байгаа ч зарим нислэг олон цаг үргэлжилдэг. Онгоц бол галт тэрэг биш бөгөөд та хамгийн ойрын буудал руу түргэн тусламж дуудах боломжтой. Секунд тоолж, эх, хүүхдийг амьдралыг дэмжих төхөөрөмжид холбох шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг;
• цусны эргэлттэй холбоотой асуудлууд. Цусны эргэлтийн тогтолцооны асуудалтай эмэгтэйчүүд дөрвөн цагаас илүү хугацаагаар нислэг хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Цусны даралт ихсэх, цусны зогсонги байдал нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд цусны бүлэгнэл (тромбоэмболизм) -ээр судас бөглөрөх нь яагаад аюултай болохыг тайлбарлах шаардлагагүй болно;
• хоолны хордлого. Зарим компани бүх зүйлд харамч ханддаг тул онгоцон дээрх хоол үргэлж чанартай байдаггүй. Хүний хүчин зүйлийг хэн ч устгаагүй, тэр ч байтугай маш сайн бүтээгдэхүүн буруу хадгалвал мууддаг;
• вируст халдварууд. Вирус тээгчтэй нэг өрөөнд удаан хугацаагаар байх нь тэнд байгаа бүх хүмүүст халдвар тархахад хүргэдэг. Зорчигчид өвчний тодорхой шинж тэмдэггүй байсан ч өвчний далд хөгжил байхгүй гэдгийг хэн ч баталж чадахгүй;
• гипокси ба хамрын хөндийн хавдар. Онгоцны бүхээг дэх хуурай агаарыг зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд төдийгүй хүн бүр тэмдэглэдэг. Салст бүрхэвч хатсаны улмаас амьсгалын замын өвчин, ялангуяа ринит нь хурцаддаг. Агаар дутагдаж байгааг мэдэрсэн эхчүүд ураг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрч байна уу гэж санаа зовж, ихэвчлэн сандардаг. Эрүүл эмэгтэйчүүдийн дунд явуулсан судалгаагаар газрын гадарга дээр богино хугацаанд өртөх нь урагт ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй болохыг тогтоожээ. Гэхдээ үнэхээр эрүүл хүмүүс цөөхөн байдаг бөгөөд цус багадалт эсвэл бусад олон аюултай өвчин нь гипоксийн эсрэг урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэдэг;
• шингэн алдалт. Байгаль орчны чийгийн дутагдал нь зорчигчдын биеэс шингэн алдалтыг өдөөдөг. Нислэгийн үеэр санал болгодог ундаа нь ихэвчлэн шээс хөөх үйлчилгээтэй байдаг тул кофе, цай, шүүсний оронд цэвэр ус уух нь дээр.
• нислэгийн үеэр чичиргээ. Онгоц үймээн самуунтай бүсэд орох үед чичиргээ нь эх, нялх хүүхдэд аюул учруулахгүй, харин хүнд таагүй байдал үүсгэдэг. Нислэгийн үеэр чичиргээ нь дотор муухайрах, толгой эргэх, хөдөлгөөний эмгэгийн бусад шинж тэмдэг илэрдэг;
• сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Гормонууд нь эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл санааг байнга өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд нислэгийн үеэр сэтгэлийн хөөрөл нь ердийн сэтгэл хөдлөлтэй холилдож, мэдрэлийн хямралд хүргэдэг цэцгийн баглаа үүсгэдэг. Гэхдээ хүүхэд тээж байхдаа энэ нь огт хүсээгүй зүйл юм;
• жирэмсний эхэн үед аяндаа зулбах. Шалтгаануудын хослол нь умайн идэвхтэй агшилтыг өдөөдөг бөгөөд үүнээс үүдэлтэй цус алдалт нь ургийн үхэлд хүргэдэг.

Видео: эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсэн эхчүүдэд нисэх эрсдэлийн талаар

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нисэхийн эсрэг заалтууд

Жирэмсний зарим нөхцөл байдал, онцлог нь агаарын тээврийн шууд эсрэг заалт юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэх боломжтой эсэхийг гайхаж буй эмэгтэйчүүд янз бүрийн агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн үед тээвэрлэх дүрэм журам өөр өөр байж болохыг мэдэх хэрэгтэй. Анхаар! Эмчийн бичиггүй эмэгтэйг онгоцонд ч оруулахгүй байж болно.

Жирэмсэн үед нисэхгүй байх сайн шалтгаанууд:

• бөөр, нойр булчирхай, элэг, зүрхний архаг өвчин байгаа эсэх. Онгоцоор аялах нь сул дорой шинж тэмдгийг өвчний цочмог хэлбэрт гэнэт хувиргах бөгөөд энэ нь эх, ургийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлнө;
• Эхний гурван сард төрөөгүй хүүхдийн дотоод эрхтэн, тогтолцоо, биеийн үндсэн үйл ажиллагаа бүрэлдэн тогтдог тул та өөрийнхөө эрүүл мэндэд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй. Нислэгийн үед атмосферийн даралтын өөрчлөлт нь ихэвчлэн хүүхдэд муу нөлөө үзүүлдэг;
• Эмэгтэйчүүдийн барометрийн өөрчлөлтийн үед эхний шатанд бордсон өндөг татгалзаж, хожуу үе шатанд ихэс умайн хананаас салж болно. Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч үзлэг хийх явцад жирэмслэлтийг хугацаанаас нь өмнө дуусгах аюул заналхийлсэн бол та агаарын замаар явахаас эрс татгалзах хэрэгтэй. Үр дагавар нь аяндаа зулбах, эхийн их хэмжээний цус алдалт;
• өндөрт хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн. Хэт авиан шинжилгээгээр умайн доторх өсөлтийн саатал, гипокси илэрсэн тохиолдолд нислэгийн үеэр нөхцөл байдал улам дордож, ургийн үхэл ч боломжтой;
• Сүүлийн 4 долоо хоногт богино нислэг хийхгүй байх нь дээр. Байгаль орчны гэнэтийн өөрчлөлт нь дутуу төрөлтийг өдөөдөг.

Хөөрөх, буух үед суудлын бүсээ хэвлийн доороос дээш биш харин бүсэлсэн эсэхийг шалгаарай.

Чухал! Үнэмлэхүй эсрэг заалтууд нь преэклампси (токсикозын маш эмгэгийн хэлбэр), бүрэн ихэсийн өмнөх үе, IVF-ээр жирэмслэх, 3-р зэргийн цус багадалт, гемоглобины түвшин нэг литр цусанд 70 граммаас бага байдаг.

Мөн та дараах өвчин, шинж тэмдгүүдийн талаар анхаарах хэрэгтэй.

• II зэргийн цус багадалт (гемоглобины түвшин литр тутамд 70-90 граммаас бага);
• ихэсийн бага байршил (зөвхөн жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос);
• ихэсийн бүтцийн гажиг;
• нислэгээс 2-3 хоногийн өмнө жирэмсний аль ч үе шатанд цустай үтрээний ялгадас гарах;
• жирэмсний гурав дахь гурван сард хүүхдийн буруу байрлал (28-40 долоо хоног багтсан);
• 24 долоо хоногоос дээш хугацаагаар олон жирэмслэлт;
• төлөвлөсөн нислэгээс 6-10 хоногийн өмнө биеийн хөндийд нэвтрэн орох журам (инвазив);
• хүнд хэлбэрийн бөөлжилт дагалддаг токсикозын хүнд хэлбэр (преэклампси);
• тромбофлебит, тэр ч байтугай өмнө нь зовж байсан;
• засч залруулах боломжгүй чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх;
• цочмог вируст өвчин;
• умайн сорви.

Үргүйдлийн улмаас удаан хугацаагаар эмчлүүлж, зохиомол хээлтүүлэгээр хүүхэд төрүүлсэн хүмүүсийн хувьд жирэмсний туршид эрсдэлд орохгүй байх нь дээр. Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа бол ийм эрсдэл нь үндэслэлгүй хэвээр байна.

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд нислэгийн онцлог

Жирэмсний гурван сар тутамд нисэхэд таатай үе байдаг бөгөөд эх, хүүхдийн аюулгүй байдлын үүднээс агаарын аялалыг хойшлуулах нь дээр.

Эхний гурван сар

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээс 14 хоногийн өмнө нислэгт гарвал муу зүйл тохиолдохгүй. Дараагийн 2 долоо хоногт ургийн дотоод эрхтнүүд бүрэлдэж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны аливаа цочрол нь хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж, зулбахад хүргэдэг.

Жирэмсний 7, 8 дахь долоо хоногууд нислэг хийхэд аюулгүй байдаг. 3-6, 9-12 долоо хоногт нислэгээс зайлсхийх нь дээр.

Хоёр дахь гурван сар

Хувь хүний ​​эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд жирэмсний 3-6 сар нь айдасгүйгээр онгоцоор аялах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч 18-22 долоо хоногоос хожуу зулбах эрсдэлтэй тул эдгээр дөрвөн долоо хоногт нислэгээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Гурав дахь гурван сар

Хэрэв жирэмсэн эх сайн мэдэрч, эмч нар урагт ямар нэгэн гажиг илрээгүй бол 28 дахь долоо хоног хүртэл агаарын аялал хийхийг зөвшөөрнө. Төрөхөөс өмнөх сүүлийн 4 долоо хоногт агаарын тээврийн компани нь хожуу жирэмсэн зорчигчдод үнэнч байсан ч онгоцоор аялахаас татгалзах ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэдэн цаг хүртэл нисэх боломжтой вэ?

Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд жирэмслэх үедээ 36 долоо хоног хүртэл зорчигчдод зөвшөөрдөг боловч хэрэв хоёр ба түүнээс дээш ураг байгаа бол 32 долоо хоногийн дараа тэд татгалзах магадлалтай.
Хэрэв дотор муухайрах юм бол урагшаа хараад хэд хэдэн амьсгал аваарай.

Жирэмсэн зорчигчдод агаарын тээврийн компанийн шаардлага

Өнгөц харахад нисэх эсэх нь жирэмсэн эмэгтэйн хувийн асуудал юм шиг санагддаг. Зөвхөн тэр өөрөө, түүний дотор байгаа хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцдаг.

Үнэн хэрэгтээ жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн нөхцөл байдал дараах байдалтай байна.

• Нислэгийн үеэр цөөн тооны төрөлт тохиолддог. Оросын компаниудын дунд рекорд эзэмшигч нь Аэрофлот;
• нисэх онгоцонд хүүхэд төрүүлэх үед багийнхан хангалтгүй мэргэшсэн тусламж авсан тухай нэхэмжлэлийн тохиолдол гарсан;
• Заримдаа дутуу төрсөн эсвэл зорчигчдын аль нэгнийх нь эрүүл мэндийн байдлаас болж онгоцыг нисэх буудал руу буцаах эсвэл төлөвлөөгүй буух шаардлагатай болдог. Үлдсэн зорчигчид цаг алдаж, шатахуунаа алдсаны улмаас компани хохирсон байна.

Тиймээс агаарын тээврийн дүрэм журамд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэх тусгай хэсэг байдаг.

Хүснэгт: ОХУ-ын болон гадаадын агаарын тээврийн компаниудын жирэмсэн зорчигчдод тавих шаардлага

Компани	Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тавигдах шаардлага
Аэрофлот	Тэд төрөх хүртэл зөвшөөрөгддөг боловч хүргэхээс өмнө 4 долоо хоногоос бага хугацаа үлдсэн тохиолдолд нисэхийн тулд эмчээс бичгээр зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Сертификатыг төлөвлөсөн нислэгээс долоо хоногийн өмнө олгоно. Онгоцны үйлчлэгч нар тусгай симулятор дээр сургасны дараа хүүхэд төрүүлэхэд үргэлж бэлэн байдаг ч эмч нар амьдралын эхний долоо хоногт шинэ төрсөн хүүхдийг тээвэрлэхийг зөвлөдөггүй.
S7. Сибирь	Тэд танаас эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй болохыг баталгаажуулсан баримт бичгийг гаргаж, сайн сайхан байдлын тухай тусгай тунхаглалыг бөглөхийг шаарддаг.
UTair	Тэд танаас эсрэг заалт байхгүй гэсэн эмнэлгийн гэрчилгээ, онгоцны тийз худалдаж авах эсвэл нислэгт бүртгүүлэхдээ S7-ийн тунхагтай төстэй баримтыг өгөхийг хүсч байна. Дээжийг UTair-ийн албан ёсны вэбсайт дээр байрлуулсан. Онгоцонд эмнэлгийн тусламж үзүүлэх ямар ч боломжгүй, компани энэ талаар урьдчилан анхааруулж байна. Тээвэрлэгч нь жирэмсэн эмэгтэйг очих улсын цагаачлалын хууль тогтоомжийн шаардлагаар зохицуулсан тохиолдолд татгалзах эрхтэй.
Трансаэро	Тэд нисэхийн тулд эмчлэгч эмчээс олгосон эмнэлгийн зөвшөөрөл шаардлагатай бөгөөд агаарын тээврийн компани онгоцонд болон нислэгийн дараа эх, ургийн сайн сайхан байдалд хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баталгаанд гарын үсэг зурах ёстой.
Sky Express	Жирэмсний эхний 2 гурван сард тэдгээрийг ерөнхийд нь тээвэрлэдэг бөгөөд 28 дахь долоо хоногоос эхлэн эмэгтэйн биеийн байдлын талаар бичгээр эмнэлгийн дүгнэлт өгөх ёстой.
Уралын агаарын тээврийн компани	Ирээдүйн эхчүүдэд өөрсдийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран агаарын тээврийн хэрэгслийг ашиглах боломжийг бие даан тодорхойлохыг зөвлөж байна. Эмнэлгийн үзлэгийн гэрчилгээг нислэгээс нэг өдрийн өмнө гаргаж өгөх ёстой бөгөөд солилцооны картын хамт зорчигчийн гарт байх ёстой. Хэрэв нислэг эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл аялалаас буцаж байгаа бол эрүүл мэндийн гэрчилгээ авах боломжгүй юм. Дараа нь жирэмсэн эмэгтэй гэнэтийн эргэлт гарсан тохиолдолд нэхэмжлэл гаргахгүй гэсэн баталгаанд гарын үсэг зурах ёстой.
VIM-Avia	Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нэг буюу хэд хэдэн хүүхэд тээж байгаа эсэхээс үл хамааран жирэмсний 32 дахь долоо хоног хүртэл онгоцондоо нисэхийг зөвшөөрдөг. Явахаасаа өмнө тасалбар дээр заасан явах өдрөөс 7 хоногийн өмнө эмчийн гэрчилгээг өгөх ёстой. Мөн тээвэрлэгч нь зорчигчдын өмнө хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баталгаанд гарын үсэг зурах шаардлагатай.
Airarabia	Тэд 28 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эмчийн гэрчилгээгүйгээр онгоцоор нисэхийг зөвшөөрдөг. Дараа нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийн байдлын талаар бичгээр тайлан гаргах шаардлагатай. Гэрчилгээг эх барихын эмч биш харин эмчлэгч эмч олгох ёстой бөгөөд гэрчилгээ олгосон өдрөөс хойш 7 хоногийн хугацаанд хүчинтэй байна.
Lufthansa	36 долоо хоног хүртэл (олон жирэмслэлтийн үед 28) ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хөлөг онгоцонд хүлээн авна. Гэхдээ 29 дэх долоо хоногоос эхлэн та эмэгтэйчүүдийн эмчээс тодорхой зорчигч нисэхэд эсрэг заалтгүй, хүлээгдэж буй төрсөн он сар өдрийг тодорхой заасан гэрчилгээ өгөх шаардлагатай.
SWISS AIR	36 долоо хоног хүртэлх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд (олон жирэмслэлтийн хувьд 32) аялах хязгаарлалт байхгүй. 28 долоо хоногийн дараа та хүлээгдэж буй төрсөн он сар өдрийг тэмдэглэж, жирэмсний явцад хүндрэл гараагүйг баталгаажуулсан баримт бичигтэй байх ёстой.

Видео: жирэмсэн үед аялах - ямар бичиг баримт шаардлагатай

Дүрэмд өөрчлөлт орж болзошгүй тул онгоцны тийз худалдаж авахаасаа өмнө яг одоо ямар бичиг баримт бүрдүүлэх ёстойг тодруулах хэрэгтэй гэдгийг тодотгоё. Энэ нь ихэвчлэн компанийн албан ёсны вэбсайт дээр бичигдсэн байдаг боловч олон операторууд дуудлага хийх, үнэ төлбөргүй зөвлөгөө авах боломжийг олгодог. Хэрэв би жирэмсэн байсан бөгөөд хаа нэгтээ нисэх шаардлагатай бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нислэгийн бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар асуух нь гарцаагүй. Битгий залхуур, асуултаа цаасан дээр бичээд дараа нь ямар нэг чухал зүйлийг алдахгүйн тулд залга. Жишээлбэл:

1. Хэрэв би хүлээгдэж буй хөөрөх өдрөө жирэмсэн бол танай компанийн онгоцоор нисэх боломжтой юу?
2. Жирэмсний нэмэгдсэнийг харгалзан би таны нислэгээр буцаж очихын тулд өөр хот эсвэл улс руу хэр удаан байж болох вэ?
3. Хоёр талын нислэгийн үеэр миний байр суурийг баталгаажуулсан ямар бичиг баримт байх ёстой вэ?
4. Би онгоцонд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бол найдаж болох уу?
5. Өөрийнхөө хоолыг бүхээгт аваачиж, онгоцны үйлчлэгчдээс хоолоо халаахыг зөвшөөрөх үү?

Надад итгээрэй, тарихдаа гайхахгүйн тулд бүх бэрхшээлийг урьдчилан олж мэдэх нь дээр. Миний нэг найз жилийн өмнө Тайланд руу ниссэн бөгөөд гэртээ буцаж ирээд 6 долоо хоногийн турш түүний сонирхолтой байдлын талаар мэдсэн. Өөрөөр хэлбэл, би хоёр удаа олон цагийн нислэг хийсэн ч эрүүл мэнд минь зөвшөөрч, бяцхан хүү минь хүчирхэг төрсөн. Хүн бүр тийм ч азтай байдаггүй тул эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх эсвэл ядаж гэрийн шинжилгээ хийлгэх нь дээр. Эхний гурван сард жирэмслэлтийг тээгчээс нуухад хялбар байдаг, гэхдээ та үүнийг өөрийн биеэсээ нууж чадахгүй.

Туркээс ирсэн онгоцонд бидэнтэй хамт "гүн жирэмсэн" эмэгтэй нисч байсан. Сандал ойрхон байсан тул бид ярилцаж эхлэв. Ольга хүүхэлдэйн киноны зураачаар ажиллахаар ирж, нутгийн нэгэн оршин суугчтай үерхэж, гэрлэжээ. Гэхдээ би Орост төрөхөөр шийдсэн. Үнэнийг хэлэхэд, жирэмсний сүүлийн долоо хоногт та ямар ч тээврийн хэрэгслээр хаа нэгтээ яаралтай явах шаардлагатай байгааг би ойлгохгүй байна. Хүүхэд үнэхээр чухал биш гэж үү? Тиймээс хагас цаг тутамд тэр суудлаасаа босч, хөл нь хөндүүрлэхгүйн тулд эгнээ хооронд алхдаг байв. Гэхдээ энэ нь бага зэрэг эрсдэлтэй, гэнэт онгоц агаарын халаас руу унаж, эмэгтэй хөл дээрээ тогтож чадахгүй болно. Миний бодлоор байрандаа босоод бага зэрэг халаах нь дээр.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан амжилттай нислэгийн дүрэм

Нислэгийг аль болох тав тухтай байлгахын тулд дараахь дүрмийг баримтлах нь зүйтэй.

• Тасалбар худалдаж авахдаа онгоцны голд байрлах яаралтай тусламжийн гарцын ойролцоо суудал асуу. Тэнд ихэвчлэн илүү өргөн байдаг. Сүүлний хэсэгт байрлах газруудаас зайлсхийх;
• хамгийн сүүлд суух хүмүүсийн дунд байх. Энэ нь онгоцонд суух үед бөөгнөрөхөөс зайлсхийж, вирусын халдвартай холбоо тогтоохыг багасгах болно;
• Шахалтын оймс эсвэл хөлөндөө уян боолт өмс. Судасны зогсонги байдал буурах магадлал буурна;
• Хөл хөөрөхөөс өмнө хөл хавагнахгүйн тулд дасгал хий. Хөлийг зүүн, баруун тийш эргүүлж, өвдгөө хэд хэдэн удаа нугалж, шулуун болго;
• Босоо биш харин сандал дээрээ суу. Дараа нь нуруу, хөлний ачаалал буурч, цусны судаснууд бага шахагдах болно;
• хоол тэжээлдээ анхаарч, бага багаар идээрэй, гэхдээ олон удаа. Хэрэв та зүрхний шарх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, цусны даралт ихсэх хандлагатай бол боломжтой бол бие даасан цэсийг урьдчилан тохиролцохыг хичээ. Эсвэл та өөрөө хоолоо авна гэдгээ хүлээн зөвшөөрч;
• шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү цэвэр ус уух (цагт 0.5 литр хүртэл);
• Хүүхэд эхийн сэтгэл санааг мэдэрдэг тул дэмий хоосон санаа зовох хэрэггүй. Эмнэлгийн дэвтэр болон ойр дотны хүмүүсийнхээ утасны дугаарыг гартаа байлгаарай. Дагалдан яваа хүнтэй аялахыг зөвлөж байна;
• Нислэгийн үеэр эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай тохиолдолд даатгалд хамрагдаарай. Урьдчилан бодох нь эх барихын аливаа нөхцөл байдал, түүний дотор дутуу төрөлт үүсэх үед зардлыг бууруулна;
• Онгоцны үйлчлэгчийн хүсэлтээр хамгаалах бүсээ бүслэхдээ бүсээ хэвлийн доор байрлуулсан эсэхийг шалгаарай.

Та ямар нэгэн шалтгаанаар онгоцны үйлчлэгчтэй холбоо барихаас ичиж болохгүй, гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй гэдэс нь аль хэдийн тодорхой харагдаж байгаа сарын тэмдэгтэй бол онгоцны үйлчлэгч нар өөрсдөө тусламж үзүүлэх болно.

Дотор муухайрахаас зайлсхийхийн тулд тав тухтай байрлалыг авч, толгойнхоо доор дэр тавьж, нислэгийн үеэр унтахыг хичээ.

Нислэгийн үеэр жирэмсэн эмэгтэй өвдвөл яах вэ

Тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний эмгэгийн асуудал нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд танил биш юм. Гэхдээ жирэмсэн эхчүүд онгоцонд дотор муухайрах нь бусад зорчигчдоос илүү их тохиолддог. Нислэгийн үеэр тааламжгүй мэдрэмжээс хэрхэн зайлсхийх талаархи бүх нийтийн зөвлөгөөг хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулж хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Гэхдээ зарим зөвлөмжүүд нь жирэмсэн эмэгтэйд онгоцонд үлдэхийг тэсвэрлэхэд тусалдаг:

• Өвчний эсрэг эм ууж чадах эсэхээ эмчээсээ асуугаарай. Зар сурталчилгаа, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг үндэслэн сонголт хийхийг бүрэн хориглоно;
• Замын өмнө чихэр, сүүн бүтээгдэхүүн идэж болохгүй. Та өлсөж нисэх ёсгүй, амархан шингэцтэй хоол идээрэй. Нислэгийн үеэр хоолны дэглэмийн хоол асуугаарай, ихэнх агаарын тээврийн компаниуд цэсэнд байдаг;
• нүүрс ус дутагдсанаас болж дотор муухайрах тохиолдолд түрийвчэндээ жижиг шоколад хийх;
• Дотор муухайрах эхний шинж тэмдэг илэрвэл нүүрээ хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуураар арчиж, 10 удаа гүнзгий амьсгаа авна. Шулуун шугамын нэг цэг дээр харцаа төвлөрүүл.

Сайхан сэтгэлтэй байхыг хичээ, бөөлжиж буй зорчигчдыг харахгүй байхыг хичээ. Сонирхолтой ном, сэтгүүл унш, эсвэл хамгийн сайн нь тайвширч, нойрмоглох.

Нисэх онгоцонд өвчлөх нь ихэвчлэн зорчигчийн мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Онгоцонд суухаасаа өмнө тайвширч, агаарын тээвэр нь аялах хамгийн найдвартай арга гэдгийг санаарай, орчин үеийн нисгэгчид, онгоцны үйлчлэгч нар мэргэжлийн өндөр түвшинд ажилладаг тул зорчигчийн амь нас, эрүүл мэндэд юу ч заналхийлдэггүй гэсэн үг юм.

Би хүүхэд байхдаа ямар ч асуудалгүй хүүхэд байсан, газар, агаараар явахыг маш сайн тэсвэрлэдэг байсан. Геленджикийн аялалын үеэр хөлөг онгоцон дээр ч гэсэн би дотор муухайрсан уутыг тэврээгүй, харин далайн үзэмжийг чин сэтгэлээсээ таашааж байсан цөөхөн хүмүүсийн нэг байсан. Жирэмсний есөн сарын турш би хотоос гараагүй бөгөөд би юу ч хэлж чадахгүй - би ойрын зайд нүүж, сайхан санагдлаа. Гэвч төрсний дараа бүх зүйл өөрчлөгдөж, хамаатан садандаа зочлох анхны аялал нь хар дарсан зүүд болжээ. Миний вестибуляр систем надад тойруулгыг өгсөн. Бүхэл бүтэн 7 цаг аялахдаа цагаанаас ногоон өнгөтэй болж өнгөө сольж, ууттай тэврээд босох гэтэл шууд л арагшаа унасан, толгой нь эргэчихлээ. Тиймээс зам дээр, ялангуяа сонирхолтой байрлалд, онгоцонд явахдаа хэт итгэлтэй байж болохгүй.

Хэрэв буух, хөөрөх үед толгой эргэх юм бол цонхоор эсвэл эгц харж байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Эмч танд тохирох эмийг санал болгоно. Бүтээгдэхүүнийг замдаа авч яваарай, хүртээмжгүй байснаас хэрэггүй байсан нь дээр.

Видео: Тутта Ларсен жирэмсэн үед хэрхэн тав тухтай нислэг хийх талаар зөвлөгөө өгдөг

Эмэгтэй хүн бүрийн жирэмслэлт нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь тухайн эмэгтэйн хувьд бие даасан байдаг.

Олон охид идэвхтэй амьдралаар улс орны нэг цэгээс нөгөө рүү нисэх шаардлагатай болдог.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ийм нислэг нь эмэгтэй хүн түүний нөхцөл байдал, аюулын магадлалыг зөв үнэлээгүй тохиолдолд хортой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Ямар тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисэх ёсгүй вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисэх боломжтой юу? Энэ асуултын хариулт нь хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж буй охин бүрийн хувьд хувь хүн юм. Энэ асуултад үнэн зөв хариулт өгөхийн тулд та жирэмслэлтийг бүх хугацаанд хянаж байдаг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Дараах тохиолдолд та нисэх боломжгүй.

Жирэмсний үргэлжлэх хугацаа нь эхний гурван сар, тухайлбал эхний 12 долоо хоногоос хэтрэхгүй. Энэ хугацаанд ураг дөнгөж бүрэлдэж, хөгжилд нь нөлөөлдөг шим тэжээлийг эхээс авдаг. 12 долоо хоног хүртэл үр хөврөл нь даралтын өөрчлөлт, сэтгэлийн өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг. Өндөрт өргөгдсөний дараа ургийн гажиг үүсэх эсвэл бүрхэвч хагарах боломжтой;

Хэрэв охин судасны өвчтэй бол (жишээлбэл, ургамлын-судасны дистони, венийн судаснууд) онгоцоор нисэх, ялангуяа жирэмсэн үед нисэхийг хориглоно. Энэ нь жирэмсэн эхийн биеийн байдал муудаж, богино хугацаанд ч гэсэн дутуу төрөхөд хүргэдэг;

Мөн 28 долоо хоногоос дээш жирэмсэн охидод онгоцоор нисэхийг зөвлөдөггүй. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​бие ирээдүйн хүүхэд төрүүлэхэд бэлддэг бөгөөд энэ үйл явцыг тасалдуулах ёсгүй. Үгүй бол даралтын уналт нь дутуу төрөхөд хүргэдэг. Гэхдээ ийм нөхцөл байдалд байсан ч сандрах шаардлагагүй - онгоцонд сууж буй ажилтнууд энэ тохиолдолд тусламж үзүүлэхэд бэлтгэгдсэн байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ямар тохиолдолд онгоцоор нисэх боломжтой вэ?

Ямар тохиолдолд "Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисч чадах уу?" Гэсэн асуултын хариулт эерэг үү? Энэ асуултын хариулт энгийн:

Хэрэв охин бүрэн эрүүл бөгөөд ураг нь хамгийн таатай хэлбэрээр хөгждөг бол. Энэ бол жирэмсэн эмэгтэй онгоцны тийзийг аюулгүйгээр худалдаж авах гол нөхцөл юм. Жирэмсний хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй архаг өвчин байхгүй байх нь таатай нислэгийн баталгаа юм;

Нисэх хамгийн тохиромжтой цаг бол жирэмсний хоёр дахь гурван сар буюу жирэмсний 13-27 долоо хоног юм. Энэ үед ураг бүрэн бүрэлдэж, амин чухал эрхтнүүд нь ямар нэгэн онцгой өөрчлөлтөд орохоо больсон бөгөөд төрөөгүй хүүхэд зөвхөн эхээсээ хөгжилд хэрэгтэй, чухал бодисыг хүлээн авдаг.

Онгоцоор нисэхийн сул тал

Охин "Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисч чадах уу?" Гэсэн асуултын хариултыг авсны дараа тэрээр нислэгийн үеэр яг юу бэлтгэх хэрэгтэйг олж мэдэх хэрэгтэй.

1. Хүйтэн агаар. Жирэмсэн охин их хэмжээний цэвэр агаарыг цаг тухайд нь авах ёстой. Онгоцонд ийм боломж байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хуучирсан агаараар амьсгалдаг. Энэ асуудлыг хэсэгчлэн шийдвэрлэхийн тулд эхэндээ ойр байгаа газруудыг захиалах шаардлагатай, учир нь... агаарын эргэлт ийм байдлаар явагддаг - эхнээс нь дуустал;

2. Хөл хавагнах. Суух байрлалд их хэмжээний цаг хугацаа өнгөрөөх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс гадна аливаа хүнд таагүй байдал үүсгэдэг. Хөл чинь маш их мэдээгүй болоход бэлэн байх хэрэгтэй. Нислэгийг хөнгөвчлөхийн тулд бүхээгийг аль болох олон удаа тойрон алхах хэрэгтэй. Та бусдын сониуч харцанд анхаарал хандуулах ёсгүй - энэ тохиолдолд та зөвхөн өөрийн эрүүл мэнд, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа тавих хэрэгтэй;

3. Даралтын огцом өөрчлөлт. Энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэгт хүргэдэг хамгийн ноцтой асуудал юм. Та чихэрлэг цай эсвэл их хэмжээний цэвэр усаар энэ асуудлыг даван туулж чадна.

Жирэмсэн үед онгоцны нислэгт хэрхэн зөв бэлтгэх вэ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисэх боломжтой юу? Чадах! Түүний нөхцөл байдлыг үнэлж, төгс эмх цэгцтэй гэж шийдсэний дараа охин удахгүй болох нислэгт бэлдэж эхлэх боломжтой. Та дараах зүйлсийг анхаарч, энгийн зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй.

Хувцас нь хамгийн тохь тухтай байх ёстой. Хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй сул өмд, подволк нь жирэмсэн охины нислэгт төгс тохирно. Хатуу уян харимхай хамтлаг, оёдол нь жирэмсэн эхэд саад болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эд зүйлсийн материал нь байгалийн болон зөөлөн даавуу байх ёстой. Тэд агаарыг сайн нэвтрүүлэх ёстой бөгөөд "хүлэмжийн" нөлөөг үүсгэдэг синтетик бодис агуулаагүй байх ёстой. Хөвөн нь энэ ажлыг төгс даван туулж чадна - харшил үүсгэдэггүй, арьсыг цочроодоггүй байгалийн материал;

Ихэнхдээ нисэхээс айдаг эмэгтэйчүүд сандарч, уурлаж эхэлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хэт их санаа зовох нь таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Айдсыг даван туулахын тулд эмэгтэй хүн тайвшруулах эм авч болно. Энэ тохиолдолд та жирэмсэн эмэгтэйн биеийн онцлог шинж чанарт үндэслэн хамгийн тохиромжтой эмийг сонгох боломжтой эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Гэхдээ та тайвшруулах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй;

Хамгийн их тохь тухтай байхын тулд та нисэх зориулалттай зөөлөн дэр худалдаж авах боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нурууны өвдөлтөөр өвддөг тул нугасны нуруу нь ортопедийн дэрний тусламжтайгаар аль болох бага таагүй мэдрэмж төрүүлдэг гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Мөн аарцаганд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь Жирэмсэн үед удаан хугацаагаар сууж байх нь хэцүү, тааламжгүй байдаг.

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүд нь жирэмсэн эмэгтэйг онгоцонд нисэхэд хялбар болгодог. Нисэх, нисэхгүй байх гол сонголт нь зөвхөн охинд үлддэг. Үүнийг хийхдээ та өөрийн нөхцөл байдлыг ухамсартайгаар ойлгож, бүх давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй. Нислэгийн үеэр та тайван байж, хөл чинь хэт их хавдахгүй байх ёстой. Салоноор алхаж, мөчдийн хөнгөн массаж нь үүнийг даван туулах болно.