Шалтгаанаас үл хамааран салалтаас үл хамааран салалт нь тааламжгүй ул мөр үлдээдэг, сэтгэлийн хямрал үүсгэдэг үйл явдал юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний \u200b\u200bойролцоо байсан нь түүний туршлага, сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад туслах хүмүүсийн ойролцоо байсан нь маш чухал юм.

Найз охинтойгоо юу ярих ёсгүй вэ

Найзаа харуулж үзээрэй эергэх салалт. Одоо тэр таашаал авах боломжтой Өөрийн эрх чөлөөг, тааламжтай амьдарч, уулзалтад бэлдээрэй тохиромжтой хүнБайна уу. Нөхөр нь хэрхэн яаж өнгөрч байгаагаа анхаарч үзэх шаардлагагүй. Нийтлэг танил танилууд эсвэл хамтрагчдынхаа шаардлагагүй нэхмэл, өрөвдөлтэй үгсийг хашгирах. Надад итгээрэй, ийм мөчүүдэд эмэгтэйчүүдэд итгэж, эмэгтэйчүүдийг гомдоосон мэдэгдлүүд, таамаглах таамаглалыг сонсох шаардлагагүй юм.

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Шинэ хобби эсвэл хобби нь сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг. Гадаад хэлний сургалтанд хамрагдах эсвэл зүү хийх ажил хийх найзыгаа санал болго.

Гэр бүл салсан эмэгтэй нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нь туйлын чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг хийхэд нь үүнийг бага зэрэг өөрчлөх эсвэл гадаад төрхийг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Хоёр захиалгыг худалдаж аваад шоу худалдаж аваарай хувийн ямар танилцИйм ч гэсэн өөрийгөө дагаж мөрдөх нь хэр чухал вэ нарийн төвөгтэй нөхцөл байдалсалалт шиг. Тохиргоо, найз охины хүслийг үндэслэн та "Эмчилгээ" -д хэд хэдэн сонголтыг сонгож болно.

• Гоо сайхны салон.
• Рашаан төв.
• Сан.
• Фитнес клуб эсвэл биеийн тамирын заал.

Сэтгэлийн хямралыг зөвшөөрөхгүй байх цацагат аргаБайна уу. Найз бүсгүйгээ удаан хүлээсэн амралтаараа урь. Нөхцөл байдал, хамтарсан аяллыг өөрчлөх, эсвэл далай руу аялах эсвэл аялах нь гарцаагүй шинэ танилууд, эерэг сэтгэл хөдлөлТуршлагаас аажмаар мартах болно.

Гэр бүл салалтыг мэдэрч буй найз охин хэрхэн туслах вэ

Гэр бүл салалт удаан хүлээгдэж буй аз жаргалыг хүлээж байгаа ч гэсэн энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд маш их стресстэй байдаг. Ихэвчлэн, бараг эсвэл аль хэдийн хуучин нөхөр нь маш хэцүү, гэхдээ түүний хамаатан садан, түүний хамаатан садан, хамаатан садан нь түүнд тусалдаг. Хэрэв эмэгтэй хүүхэд хүүхэдтэй бол үлдсэн гэр бүлийн амьдралын чанар огцом унав.

Найз чинь салсан бол надад итгээрэй, түүнд таны тусламж хэрэгтэй байгаа магадлал, зуун хувь хайж байна. Туслахаасаа өмнө энэ нь ажлын урд хэсгийг тодорхойлох шаардлагатай байна.

1. Зөвхөн "тийм" ба "үгүй", "Үгүй" гэсэн асуултуудын дүрэм

Эмэгтэй хүн ихэвчлэн үнэн зөв хүсэлтийг томъёолж чаддаггүй, учир нь шугам нь зохистой байгааг ойлгохгүй байгаа тул үүнийг гатлахаас айдаг. Тусламжийн сонголтыг санал болгож байхад та зүгээр, нүүр тул. Та юу хэлэхээ "ирэх, аяга таваг, тэрээр долоо хоногт хуримтлуулаад, би түүнийг хуримтлуулаад, би түүндээ хараад, тэр ч байтугай түүн рүү хардаг," Найзын асуултанд хариулах нь илүү хэцүү байдаг "Магадгүй би ирье, би танд аяга таваг, аяга, чат уухад тань тусална." Стрессийн үед эмэгтэй хүн ихэвчлэн шийдэгдэхгүй болдог, тэр өөрөө өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог, тэр ч бай биднээс өөр ямар нэгэн зүйлийн талаар ярихаас айдаг.

2. Амьдралаа тусламж үзүүлэхгүй байх

Хэрэв найз бол - сайн залууТэр танай талд том хохирогчийг хүсэхгүй байна. Хэрэв муу бол та тэгэх ёсгүй. Таны амьдрал, том хэсгийн хүчин зүйлээс байдаггүй ийм тусламжийг санал болго. Мэдээжийн хэрэг, үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хэрэв бие биенээсээ бусад тохиолдолд та хэн нэгэнд найдах хэн ч байхгүй. Бусад бүх тохиолдолд, долоо хоногт нэг эсвэл хоёр мөрөн дээр, эсвэл найз нь найз нь шиг байдаг бөгөөд энэ нь найзынхаа тусламжийг санал болгодог.

3. Гэр бүл салалтанд маш олон удаа санал болгож байх ёстой

Харамсалтай нь, харамсалтай нь нэг удаагийн үйл явц биш юм. Хэрэв та уулзахаар тохиролцсон бөгөөд зүгээр л чатлахаар тохиролцовол та ярилцах болно, та ярих болно, бараг л өмнөх эсвэл өмнө нь эсвэл өмнө нь байх болно. Чатлахын тулд уулзахгүй байсан ч та түүний тухай бүх зүйлийг сонсох болно. Найз охин одоо өөрийгөө бараг удирддаггүй. ХӨДӨЛМӨРИЙН НХАХИУЛСАН НЭЭЛТТЭЙ, НЭГДСЭН НЭЭЛТТЭЙ, МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ БАЙНА (найз нөхөдөөсөө бүү нуу

4. Бараг зуун хувь нь өмнөхтэй харьцахад тусламж хэрэгтэй байна

Орон сууцанд оршихуйн ул мөрийг арилгаж, оймс, оймс, дискийг цуглуулж, оймс, эдгээр зүйлсийг харах нь аймшигтай эсвэл тэдэнд хүрч, Түүнтэй уулзах үеэр найз охинтойгоо уулзахаар дуусгахын тулд дуусгахын тулд дуусгах. Тэр тэгэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, шүүх дээр авах, уулзах шаардлагатай байна. Ихэнх муухай, түрэмгий, түрэмгий байсан нь дор хаяж нэг гэрч байсан бол эмэгтэй хүнийг довтлохоор шийдэгдэхгүй. Хэрэв гэрч болсон хүмүүсийн өмнө нь зогсоовол, та нөхрийнхөө болон найз, найз нөхөд, хариу үйлдэл, хариу үйлдэл хийх боломжтой. (Мөн та хоёр метрийн дотор хоёр метр ба мөрөнд Каратегийн аварга шалгаруулах тэмцээний хоёр метрийн аварга шалгаруулах тэмцээнд хоёр метрийн зайд, хэрэв та ямар нэгэн бүсийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож, эмэгтэй хүний \u200b\u200bаялгуунд хэрхэн хүрч болох талаар хэлэх зүйл байхгүй.

5. Маш олон удаа эмэгтэй, ялангуяа хүүхэд, ялангуяа хүүхэдтэй, хэзээ ч явахгүй

Тэр ийм нөхцөлд салахаар шийдсэн ч гэсэн бүү асуу. Магадгүй энэ нөхөр нь шийдсэн байх. Магадгүй тэр хамаатан садан, хамаатан садантайгаа холбоотой байх гэж найдаж байсан. Хэрэв найз охидын аль нь ч тийм ч амархан байж чадахгүй бол гэртээ амарч, гэртээ / антльол дээр / антлсол дээр байрлуулж, antlesol-д, "Visiga" нь нэг хүн өөр хүнээс хэд хоногийн дараа, гэртээ эсвэл хүүхдүүдтэйгээ хамт, эсвэл хүүхдүүдэд талархах болно. Найз охидууд, НОГООНЫ НЭГДСЭН ХУВЬЦААГҮЙ БАЙНА спортын усан Нэг гарт, хүүхэд, нөгөө нь түрэмгий түрэмгий үнсэлт рүү буцахаас илүүтэйгээр. Наад зах нь эмэгтэйчүүд сонголт хийх үед ихэвчлэн "үдэшлэг" -ийг ихэвчлэн сонгодог. Нөхцөл байдлын талаар, эмэгтэй хүн орон сууцтай байх үед орлого, дараа нь өөр найз охид, донтоход туслахын тулд бусад найз нөхөдтэй болоход тусалж чадна амьдралын шинэ диаграм.

6. Тийм ээ, тэр амьдралд тусламж хэрэгтэй байна

Та итгэлтэй байж болно. Маш олон удаа ялгаатай эмэгтэйчүүд эмнэлзүйн хямралаас болж зовж шаналахаас болж, салсан үйл явцын улмаас тэрээс өмнөхтэй холбоотой байдаг. Сэтгэлийн хямралд байгаа хүн элементийн хангалттай хүч биш байж магадгүй юм эрүүл ахуйн үйлчилгээ үзүүлэх үйлчилгээБайна уу. Тиймээс: хоол хийх, аяга таваг, аяга таваг, секс, секс хийх, тавилга, эмзэг кабинет, тавилга, цэвэршүүлэх,

7. Хүүхэдэд хэрэгтэй тусламж

Хэдийгээр олон эмэгтэйчүүд танихад хэцүү байдаг - энэ нь дуу чимээ, энэ нь доромжлол юм шиг санагддаг! "Гэхдээ хүүхэдтэй маш их хүч чадлыг татдаг." Магадгүй найз нь одоо хэн нэгэнтэй хамт алхах, эсвэл дэлгүүр явахдаа л худлаа ярих, эсвэл унтаж байхдаа цасан ширхэгтэй, цасан ширхэгтэй цасан ширхгийг дээшлүүлдэг.

8. Түүний ертөнцийг нураахын тулд түүний ертөнцийг бүү өг

Эмэгтэй хүн одоо үе үе гарах үе рүү маш чухал юм том ертөнц Зөвхөн тухайн бүтээгдэхүүн эсвэл шүүхийн гэрчилгээ биш. Түүний амьдрал одоо зөвхөн хүүхэдтэйгээ оршин тогтнохоос гадна л амьдралаас ээрэхгүй байх нь түүний хувьд чухал юм. Тиймээс таны нөөцийг цэцэрлэгт хүрээлэнд алхахыг зөвшөөрвөл кино үзэх, кино үзэх, сүлжээний ресторанд суу, тоглох тУЗ-ийн ажлын гахай Антикаагаар. Таны найз охин нь интроверт байсан ч гэсэн дэлхийн хэмжээнд хүрэх болно.

9. "Битгий уйлах" форматыг нэгтгэх хугацааг март.

Хэрэв тэр чадвал тэр уйлахгүй. Одоо тэр маш ичгүүртэй байж чадна, гэхдээ тэр үүнийг даван туулж чадахгүй. Эсрэгээр нь нулимс асгарах мөч нь зөвхөн тохиромжтой бөгөөд дараа нь бүх зүйл өнгөрөх болно гэдгийг ойлгоорой.

10. Зүгээр л түүний талд байх

Найзынхаа эсрэг найзын эсрэг, хамгийн их магадлалтай: Хуучин нөхөр, хамаатан садан, хамаатан садан гэр бүлийн үнэ цэнэ "Наад зах нь хутга зүсэлт хийж, та гэр бүлээ аврах хэрэгтэй!" Хариуцлагагүй ертөнц, энэ нь offility төлбөр, өглөөний цайнд сүүтэй буу авах болно. Та түүнд юу ч хийгээгүй байсан ч тэр дараагийнх нь хэрэгтэй. Үнэн.

Текст: Лилит Мазикина
Фото: Shuterstoad

Өдөрт нэг сонирхолтой уншаагүй нийтлэл авахыг хүсч байна уу?

1. Юуны өмнө нулимс урсгахын тулд биелэгдэнэ бэлтгэ. Найз нь сэтгэлийг асгах нь сэтгэлээр унах, түүнийг сайн дүр эсгэж, дүр эсгэдэггүй бол - гэхдээ энэ нь тийм биш гэдгийг та мэднэ. Тэр удахгүй хэлэх болно - илүү хурдан болох болно.
2. Эх бус, гэхдээ маш чухал цэг: Шоколад.Та түүний тухай бүх зүйлийг мэддэг: Endorphphins болон бүгд. Муу том шоколад шоколад шоколад шоколад шоколад шоколад.
3. Түгээмэл - орхисон найз бүсгүйг хэлж эхэл [Доромжилсон харьцуулалтыг оруулах]түүний хөөрхөн байсан. Энэ нь эсрэг эергээрээ өгнө нь: Түүнд чиний таалагдахгүй байна, учир нь та түүнийг хүчтэй байх болно.
4. Салах шалтгаануудын талаар түүнд сануулав. Тиймээс, тэр хүнийг шууд шүүмжилж, түүнийг шууд шүүмжилж, энэ нь харамсалтай байх нь ямар утгатай болохыг харуулж байна.
   • Муу жишээ: "Тийм ээ, тэр бол хиам, лаг, нэг банзал, нэг банзал, нэг банзал, төөрөгдөл шиг, тэнэг,
   • Сайн жишээ: "Бодоод уу, чи юу алдсан бэ? Орныхаа тухай бохир, бохир хавтангууд нь үлдээж, урвасан уу? Та болон та нартай хамт байх ёстой.
5. Хөгжмийнхээ хөгжмийг түүнд зориулж тавь Өсвөр насны жил - Жишээлбэл, та асааж байсан сургуулийн дискоБайна уу. Эсвэл хуучин дуртай киногоо тавь. Үүнийг сонсоогүй, хараахан гараагүй байгаа үед түүнтэй холбоотой байж болох юм. Энэ нь өөртөө өөрийн охин компани руу буцаж очоод амжилтгүй роман эсвэл гэрлэлтийн он жилүүдийг устгахыг хичээдэг.
6. Түүнийг зугаалахаар явуул,учир нь ээж чинь зөв байсан: цэвэр агаар Энэ нь ашиг тустай. Хүн төрөлхтөнд алхахаас таван минутын дараа сэтгэлийн байдал сайжирч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгддэг.
7. Бүрэн шинэ газар оч - Энэ нь хаана ч хамаагүй: кафе, үзэсгэлэнтэй дөрвөлжин талбай, эсвэл шинээр нээгдсэн худалдааны төв нь түүний тухай сануулах болно. Та баярлаж, зугаацаж чадна гэдгээ мэдэр.
8. Хэрэв та жижиг амралтаа зохион байгуулж, далайн эрэг дээр байрлуулж, далайн давалгаанд хүрч чадвал илүү сайн.Гэж хэлдэг - хамгийн шилдэг эмч Эвдэрсэн зүрхний эмчилгээнд.
9. Гайхамшигт хувцаснаас ямар нэгэн зүйлийг худалдаж авах нь хөрвүүлсэн. Одоо тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өсгөх хэрэгтэй.
10. Мөн өөрийнхөө талаар бага зэрэг санаа зовж байгаа нь одоо тэр яаж өвтгөхгүй юм.Маникюрэнд бүртгүүлээрэй, рашаан дээр хамтдаа эсвэл йога хий. Үүний зэрэгцээ шоколад идэхэд хохирлыг нөхөн төлнө.
11. Гэхдээ тэд үүнийг ноцтой, нэмэгдэж буй өөрчлөлтөөс салгах болно Унтаж байгаа бололтой, тэнэг газар дээр тэнэг шивээс хий, эсвэл хамараа цагираг тавь. Өөртөө ирэхэд тэр тайвширдаг.
12. Нийгмийн сүлжээнээс урахыг хичээ, өмнөх хуудсыг хаахыг зөвлөж байна.Судалгаа нь мэдээжийн хэрэг харагдаж байна: Салсан хүмүүсийн шинэчлэлтүүдийг шалгаж, сэтгэл хөдлөм, цааш явахад илүү их цаг хугацаа шаардагдана.
13. Түүнд хайртай гэдгээ түүнд сануул. Түүнийг даван туулах болно гэж хэлээд хэлээрэй: Энэ бол та зөвхөн амьд үлдэх, тэвчих хэрэгтэй болно. Хэрэв та ийм зүйлийг биечлэн ярихад хэцүү бол түүнийг богино мессеж бичнэ үү. Гэхдээ та түүнийг ойрхон гэдгээ ойлгохын тулд түүнд алах болно.

Салан самар, жил бүр, жил бүр бүх зүйл хурдан мөлхөж байдаг. Энэ нь ер бусын зүйл гэж байдаггүй бөгөөд бидний хүн бүр салсан хосуудтай танилцаж байна. Жинхэнэ найз Би хайртай хүмүүсийнхээ зовлонгоос өөрийгөө санаж байна. Энэ нь хэний тал дээр байрлах нь хамаагүй. Хаягдсан андууд таны тусламж хэрэгтэй байгаа гэдгийг та ойлгож байна, гэхдээ үүнийг хэрхэн яаж санал болгохыг мэдэхгүй байна уу?

Найзыг орхихыг зөвшөөрөөгүй хэцүү хэсэг хугацааТэр юу ч асуугаагүй ч гэсэн. Түүний зовиур нь түүний нүүрэн дээр гарч ирнэ. Хэрэв гэрлэсэн найзынхаа амьдралд оролцоогүй бол харилцаа нь илүү сэрүүн байх болно, харилцаа нь илүү тайван байх болно. Хүн таны тусламжийг тоолж байна, гэхдээ энэ тухай хэлэхэд хэцүү байдаг. Бага зэрэг санаачилга гаргана уу.

Яаж ингэж байгаа юм

Та 20 жилийн турш үргэлжилсэн хүчтэй холбооны нэг хэсэг байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хүүхдүүд ургаж, хоёулаа энэ амьдралдаа явахаа больсон гэж та хоёр шийдлээ. Цоорхой нь санхүүгийн хувьд хүнд ба сэтгэл хөдлөлийн төлөвлөгөөБайна уу. Гэхдээ үүнээс гадна, тэр таныг ердийн нийгмийн тойргоос гаргаж чадна. Та шингэрүүлсэн эсвэл ганцаардсан салсан найрсаг үйл явдлуудад уригдсан болно. Эсрэг хүйсийн төлөөлөгчид эцэг эхээсээ нуугдаж буй өсвөр насныханд хамарлалын төлөөлөгчидтэй харилцах болно. Үгүй бол Хүний solva нь үнэхээр тийм биш юм.

Гэвч зөвхөн сайн найзууд Та нараас хэзээ ч бүү эргэж, замаасаа хэзээ ч алга болохгүй. Та үргэлж найрсаг мөр байхыг хүсч байна уу? Тэгээд өөрөө яв. Дараа нь бид хэд хэдэн зүйлийг танилцуулах болно үр дүнтэй замуудгэр бүл салалтыг амьд үлдэхийн тулд цөхөрсөн найздаа туслах болно.

1. Шөнийн турш хотод найзтайгаа найз урь

Бүх зүйл өвдөлт намдаахыг санагдуулдаг газраас хол явахаас өөр зүйл байхгүй. Шөнийг шинэ газар өнгөрөөх нь маш их санаа байх нь сонирхолтой, явах шалтгаанаас үл хамааран сонирхолтой юм. Гэхдээ заримдаа сэтгэл хөдлөлийн дахин ачаалах нь үнэхээр шаардлагатай байдаг. Амралтын өдрүүдэд хүүхдүүдтэй хамт явж байгаа бөгөөд найз охин нь маш сайн Nanny эсвэл нүүрэн дээрээ маш сайн сувилагч эсвэл гэрийн тогоо авах болно. Түүнийг урагдсан гар хийцийн бэрхшээлээс буулгах чөлөөт цагБайна уу. Магадгүй ийм аялалууд тогтмол тогтмол байх болно.

2. Найзууд дээр очиж, хошигнолын тусламжтайгаар сэтгэл санааг дээшлүүл

Хэрэв найз нь хүнд хэцүү бэрхшээлтэй тулгарвал тэр өөрөө өөртөө орж, гарч, ухамсаргүй зүйлийг ойртуулж чаддаг. Зүгээр л хараарай, тэгвэл та бүх зүйлийг ойлгох болно. Түүнд хэдэн хүн хэлье зугаа цэнгэлийн түүхүүд Түүнийг харанхуйд өөрийгөө дүрж болохгүй. Энэ хүнийг өнгөрсөн үеийн дурсамжаар амьдрахыг зөвшөөрөх боломжгүй юм.

3. Ням гарагт ресторанд явна

Найз охин нь үүнийг хэзээ ч шийдэхгүй. Тиймээс, үүнийг хүмүүст хүргэхийн тулд (энэ нь заль мэх рүү явах ёстой байсан ч гэсэн) - Таны ариун үүрэг. Ням гарагт ганцаардмал хүмүүс ихэвчлэн гажигтай байдаг. Хаа нэг газар явах, тэд эргэн тойронд харагддаг аз жаргалтай хоссэтгэлээр унасан болно. Аяллын үеэр хамтарсан аяллыг зохион байгуулаад, ялангуяа Cozy байгууллагын аль нэгэнд нь салсан найз охин, ням гарагуудын нэг нь хамтарсан уламжлал байсан бол.

4. Найзыг өглөөний цай эсвэл аяга кофе уухыг урь

Заримдаа салалтаас амьд үлдэхийг хичээдэг хүн эмзэглэл хэрэгтэй байдаг. Та түүний нөхцөл байдлыг ойлгох үүрэгтэй, толгой эсвэл сэтгэлдээ авирч болохгүй. Зүгээр л ойрхон байж, сонсоход бэлэн байгаарай.

5. Найз охины буулгах ажлыг хангах

Хэрэв салсан найз охин, хүүхдийг дээшлүүлж байгаа бол бүтэн цагаар ажиллаж байгаа бол асуудлын асуудлын асуудлыг шийдвэрлэхэд цаг зав гарахгүй байж магадгүй юм. Та яагаад өдөрт хүүхдүүдээ авахгүй байгаа юм бэ? Тиймээс, та гараа өгч болно. Та болон түүний байр, түүний байрыг харж болно. Мэдээж шаардлагатай бол.

6. Найз охин нь романтик өдрийг төлөвлөсөн үед хүүхдүүдийг анхаарч үзээрэй

Энэ зүйл нь өмнөхөөсөө бүрэн дагаж мөрддөг. Уур хилэн, лацаас шинэ харилцаанаас илүү сайн анхаарал сарниулах зүйл алга. Найз охиныхоо романтик хавсралт нь ноцтой зүйлд хүргэдэггүй бөгөөд энэ нь өөрийнхөө эмэгтэй хүний \u200b\u200bбүрэн дүүрэн мэдрэмж шаарддаг. Бяцхан хүүхэд Ээжийнхээ хайрыг харахын тулд юу ч биш. Дахин арилгаж, хүүхдээ өөртөө урь.

7. Олон жилийн уламжлалыг анхааралтай үнэлдэг.

Баярын өдрүүд I. Ёслолын арга хэмжээ Бидний амьдралд маш чухал, гэхдээ хүн сэтгэлээр унасан үед тэд үнэ цэнээ алдаж, салалт мэдэрч байгаа үед. Найзуудаасаа урилга нь өөр баярын мэнд хүргэе найздаа туслах болно хялбар хугацаа биш Түүний амьдралд. Тэр та нар тоохгүй байх ёстой. Энэ нь одоо хос биш болсон ч олон наст уламжлалыг эвдэж болохгүй.

8. Гэрийнхээ хаалгыг NARASCA-ээр үргэлжлүүлээрэй

Хэрэв оройн хоол нь ихэвчлэн уригдсан бол та урилгагүйгээр үдийн хоолонд орох боломжтой. Гэр бүл салсан найзаа харуулаад, түүнийг толгой дээрээ цас шиг гэртээ харь. Түүнд итгэж чадахаа өөртөө итгээрэй. Гэрийнхээ хаалга нь үргэлж түүнд нээлттэй байдаг.

9. Гэрийн асуудалд туслах

Ихэвчлэн орон сууцанд салсан хүн бүрэн эмх замбараагүй байдлыг хангаж өгдөг. Тиймээс энэ нь шинэ амьдралын хамтрагчийг олох хүртэл үргэлжлүүлж болно. Тийм ээ, эмэгтэйчүүд, эмэгтэй, сэтгэлээр унасан толгойтой, сэтгэлээр унасан толгойтой. Түүнийг гомдоохгүйн тулд гэрийн ажилтанд найзаа санал болгов. Гэр бүл салсан оройн хоолонд хоол хийх нь ичгүүртэй зүйл байдаггүй, тэр үнэхээр талархах болно.

10. Свахилагийн үүрэг гүйцэтгэдэг яриа

Энэ хүнийг хэдэн арван настай биш, түүнтэй хамт "гал, ус, зэс хоолой" -тай хамт явлаа. Заримдаа та түүний талаар өөрөөсөө илүү сайн мэддэг гэж та бодож байна. Хэрэв та бодож байгаа бол сайн охинТэднийг яагаад танилцуулж болохгүй гэж? Үнэндээ маш их баяртай байна гэр бүлийн хосууд Найз нөхдийнхөө зөвлөмж дээр бие биенээ олсон.

11. Цэцэрлэгийн найз эсвэл сургуулийнхаа хүүг ав

Гэр бүл салсан ээжүүд нь ямар ч ажил хийхэд бэлэн байгаа бөгөөд зөвхөн хөл дээрээ хүүхдэд өсгөхөд бэлэн байдаг. Магадгүй таны найз охин илүү цагаар ажилладаг, гэхдээ сурган хүмүүжүүлэгчдийн хувьд хүүхдийн цэцэрлэг Ажлын хэвийн хуваарь. Хэрэв танд цаг зав гарвал найз охиндоо өөрийн үйлчилгээг санал болгож, нялх хүүхдийг цэцэрлэгээс ав. Хүн бүр хайрлаж, эмээ өвөө эмээгийн ажилд туслахад бэлэн байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.

12. Найзаа болзоонд урь

Энэ тухай биш юм романтик огнооБайна уу. Заримдаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс тачаангуй дэвсгэргүйгээр бие биетэйгээ сайн байдаг. Магадгүй та та нарт жаахан хачин санагдах байх, гэхдээ та гурвуулан дээр болзох боломжтой. Ашиг хүртсэн тусламжтайгаар маш олон боломжууд байдаг: Аялал жуулчлалын өмнө кампанит ажилаас Музейн дээр хөгжмийн тоглоом Департрандын хэв маягаар. Хамгийн гол нь таны сонирхлыг давхцах явдал юм.

13. Зүгээр л залгаарай

Ганцаардал мэдрэмжийн мэдрэмжийг мэдэхгүй байсан ч хэзээ ч таны амьдралд хэзээ ч салахгүй байсан ч хэзээ ч салахгүй гэж санаа зовохгүй байна утасны дуудлага Найзаа яаж явж байгаа талаар асуу. Мэдээжийн хэрэг, тэр танд байгаа бүх асуудлын талаар танд хэлэхгүй байх болно, гэхдээ та үргэлж хооронд байдаг найзаасааБайна уу. Энэ тохиолдолд бүгд сайн, дуудлага, ба текст мессеж, нийгмийн сүлжээ.

14. Шинэ романтик түншүүдийг буруушааж болохгүй.

Таны найз эсвэл найз охин нь хэтэрхий албадан үйл явдал гэж бодож байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч гэсэн, тэдний сонголтыг буруушаахгүй байх. Бид бүгд андуурч байхын тулд андуурч байна. Тиймээс та салсан анд биш, та алдаатай биш байж магадгүй юм. 20 жилийн туршид түүний шинэ хүсэл тэмүүлэл бага байх нь хамаагүй. Тэд хамтдаа сайн байж магадгүй юм. Энэ хосыг хэн мэддэг вэ, энэ хос нь удаан хугацааны туршид байдаггүй ... тиймээс танд санаа зовох зүйл алга.

15. Найзынхаа өмнөх нөхөрт шөнийг санал болго

Хуучин нөхөр хуучин нөхөр нь хамт байхдаа хамтарч, хамтарсан хүүхдүүддээ очиход өөр хотоос гарахад үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Хамгийн тохиромжтой сонголт Энэ нь хоосон амьдрах орон зайг төлөх санал байж болно. Тиймээс энэ нь бүгдэд нь сайн байх болно, гэхдээ бүх хүүхдүүдийн эхэнд.

16. Шинэ хүсэл тэмүүлэлдээ найздаа нэгдээрэй

Заримдаа салсан хүмүүс нь сэтгэл татам бус байдаг. Анхаарал сарниулахын тулд тэд шинэ ангиуд өөрсдийгөө олж, сонирхож байгаад баяртай байна. Таны найзын шинэ хобби танд хачин юм шиг санагдаж байна, үүнийг бүү нэмэгдүүлээрэй. Илүү сайн нэгдэх. Хэрэв та театрын аятанд дуртай бол яах вэ?

17. Хагас цагийн сайн цагийг олох

Хэрэв салсан найз нь санхүүгийн бэрхшээлтэй тулгарвал та түүний төлөө үүнийг олох боломжтой нИЙМД ДЭЛГЭР Мөнгө олох. Тиймээс тэр орлого олох болно, тэр хувь тавилан дээр рэп хийх цаг зав гарахгүй.

18. Хуучин уламжлалыг шинэчлэх

Хүн дахин амьдрал эхлэхэд тэр шинэ уламжлалтай харьцдаг. Манай тохиолдолд энэ нь сайн мартагдсан хуучин хичээл байх болно. Суралцаж буй оюутнуудад хэрхэн ангийнхантайгаа уулзаж, ирээдүйн талаар ярилцаж, ирээдүйтэй ярилцаж, хямдхан дарс ууж байсан уу? Та яагаад салсан найзуудаа нэг дор нэг газар цуглуулахгүй байгаа юм бэ? Та ийм уулзалтыг тогтмол хийж чадна. Найзууд чинь амьдралаа дөнгөж эхэлж байна.

Би бага зэрэг 20-тай гэрлэсэн. Дараа нь би хэзээ нэгэн цагт үүнийг төсөөлөхийг би төсөөлж ч чадахгүй байсан. Энэ нь надад тохиолдохгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Миний эр хүнгүйгээр амьдралын тухай бодол утгагүй юм шиг санагдсан.

Би түүнтэй ямар ч бэрхшээлтэй тулгарч байсан бүх амьдралаараа амьдрахаар явж байсан. Хэдэн жилийн дараа бидний мөрөөдөл өөрчлөгдсөн. Хэрэв та богинохон, дасгал сургуулилтаа шингээсэн гэж хэлвэл бид баг болохоо больсон. Үнэндээ түүх нь илүү төвөгтэй байдаг, маш их хувь хүн байдаг.

Бидний харилцааны дээд ба доош нь бидний сэтгэлд үүрд хэвлэж байсан. Заримдаа бид салах нэг сая шалтгаантай байсан бөгөөд бусад өдрүүдэд сая сая шалтгаантай байсан бололтой.

Зарим нь зөвхөн тус болохгүй гэж хэлсэн, гэхдээ бас шархадсан

Гал биелэгчийн дараа би маш их ганцаардсан байсан ч гэсэн, найз нөхөд, хамаатан садан надад хайртай байсан. Гэхдээ тэд олон хүн намайг консулыг консоол гэж юу гэж хэлэхээ мэдэхгүй байв. Зарим нь намайг төгс дэмждэг бөгөөд бусад хүмүүс үг олдсонгүй - энэ нь дуугүй зэмлэл шиг харагдаж байв. Зарим нь ямар ч яриагүй үгс нь зөвхөн тус болохгүй, гэхдээ бас шархадсан.

Хэрэв би салсан найз бүсгүйгээ дэмжих ёстой байсан бол би өрөвдөх сэтгэл, амттанг харуулах байсан. Энд би хэлэхгүй байх ёстой хэллэгүүд:

"Юу болов?"

Надаас асуусан найз нөхөд, санамсаргүй танилуудаас татгалзсан, салалтын тухай сонссон. Нэгэнт нэг удаа тодруулцгаая. Бусад хүмүүсийн гүн, ойр дотны харилцаанд юу тохиолдсон нь та санаа зовохгүй байна.

Энэ асуултыг зүгээр битгий асуугаарай. Хэрэв таны найз охин танд энэ талаар хэлэхийг хүсч байвал тэр үүнийг хийх болно. Гэр бүл салалтыг "буруутгах нь хэн бэ, энэ нь хоёулаа түншүүддээ өвддөг. Таны даалгавар бол найз охиныг дэмжих явдал бөгөөд түүний шархыг бүү ав.

"Чи сайн уу?"

Энэ хэргийг хэрхэн сайн болохыг асуу. Энэ бол та түүнд анхаарал тавьдаг гэсэн тэмдэг юм. Гэхдээ харамсалтай нь, энэ чи яриа Ихэнхдээ салсан найз бүсгүйг хүнд хэцүү байдалд оруулдаг.

Би өөрийгөө яаж бодсоныг санаж байна. "Хэрэв би өнөөдөр маш сайн өдөр байгаа бол хуваалцах нь үнэ цэнэтэй юм уу? Эсвэл зовлонгоос нь би санаа зовдоггүй болохоор тэд намайг зохицуулах болно хичээлээр байсан? " "Хэрэв салсаны дараа би тайвширсан бол энэ талаар хүмүүст хэлж чадах уу?" "Өнөөдөр миний амьдралын хамгийн муу өдөр бол яах вэ? Хэрэв би энэ талаар ярьж эхлэх юм бол энэ нь үл тэвчих юм. "

Ихэвчлэн би бүх зүйл сайхан гэж хариулсан. Гэхдээ би "түүнийг мартсан" гэж хэлэхэд би буруушааж байсан юм шиг санагдлаа. Гэр бүл салснаас хойш нэг жилийн турш аймшигтай нөхцөл байдалд би санаж байна. Гэхдээ би энэ талаар ярихыг хүсээгүй тул хэн ч "өнгөрсөнд гацсан" гэж хэн ч бодож байгаагүй.

Ирээдүйд олон жилийн турш хөрөнгө оруулалт хийсэн нь бие биелэгдоогүй болох хувь тавилан, энэ нь биелэхгүй байх явдал юм

Гэр бүл салалтын мөчөөс хоёр жил өнгөрч, надад шинэ харилцаа бий. Гэсэн хэдий ч өвдөлт намайг сохроход мөчүүд байдаг. Ирээдүйд олон жил хөрөнгө оруулалт хийх нь биеэ гүйцэтгэлгүй байхаар шийдсэн бөгөөд энэ нь биелэгдээгүй.

Гэр бүл бол дэлхийн хамгийн өндөр сэтгэл хөдлөлийн слайд юм. Тиймээс найз охин бүү мартаарай. "Та сайн байна уу?" Гэж хэлэхэд найз охин бүү асуу. "

Илүү сайн асуу: "Өнөөдөр сайн уу?" Жижиг нэмэлт хувиргалт хэцүү асуултшил Энгийн. Өнөөдөр би үнэнч байж чадна. Би та нарыг өдөртөө зөвшөөрч чадна.

"Надад ямар нэгэн байдлаар уулзах хэрэгтэй байна"

Гэр бүл салсны дараа гол гэнэтийн бэлэг бол чөлөөт цагаа өнгөрөөх явдал байв. Би ганцаараа сэрлээ, нэг нь бизнес дээр гүйж, нэг оройн хоол, нэг оройн хоолонд орлоо. Миний дотоод интроверт муу санагдсан.

Би хуучин найзуудтайгаа уулзахдаа ихэвчлэн "ямар нэг байдлаар" уулзахыг санал болгодог. Эхэндээ би аз жаргалтай байсан, гэхдээ дараа нь ойлгосон - энэ хуулбарыг бодит урилга дагаж чадахгүй байна.

Шилжүүлэгч найз бүсгүйн хамарынхаа өмнө лууванг бүү тавиарай. Хэрэв та түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсч байвал үнэгүй хэзээ, уулзалтаа зааж өг. Хэрэв та түүнийг мэдэхийг хүсч байвал - та энэ талаар бодож байгаа тул надад хэлээрэй. Хэрэв тэр танд хэцүү мөчид найдаж болох юм бол түүнд энэ талаар хэлээрэй.

Та цагийг өнгөрөөхгүй байгаа үе мөчний талаар ярих шаардлагагүй. Салах, бүх хүч чадлыг авдаг. Хэрэв та уулзахыг үнэхээр хүсч байвал уулзалтын санаачлагч бол.

"Би ойлгохгүй байна"

Энэ сэтгэгдэл намайг гайхшруулж байна. Миний анхны хариу үйлдэл: "Та хэнийг хэлэх ёстой гэж?" Би та нарт итгэж чадна - Өглөө нэг удаа найз охин нь орондоо ороод гэнэт гараад гэнэт салахаар шийдэв. Хүмүүс ийм шийдлийг аяндаа хүлээж авдаггүй.

Хамгийн их магадлалтай, эхнэр нь эхнэр, нөхрүүд нь энэ асуултыг хэдэн сарын турш, эсвэл бүр олон жилийн турш хадгалсан. Бүх зүйл хэцүү, төөрөлдсөн байдаг. Түүнийг дэмжих дуртай найз бүсгүйгээ ойлгох шаардлагагүй.

"Та сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч рүү алхаж байсан уу?"

Энэ асуулт нь салалтаас урьдчилан сэргийлэхээс урьдчилан сэргийлэх бүх зүйлийг хийгээгүй. Надад итгээрэй, би бүх зүйлийг давсан боломжит аргуудБайна уу. Та надад санаагаа санал болгох магадлал багатай, би өөрийнхөө духан дээр өөрийгөө алж, хэлээд: "Тэгээд би яаж бодоогүй юм бэ!"

Би сэтгэлзүйн эмчилгээний эсрэг байна гэж битгий бодоорой. Гэхдээ хэрэв найз нь салсан бол гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ аль хэдийн хоцорчээ. Түүнээс илүү сайн асуу: "Танд ярих хүн байна уу?" Тиймээс та таны тусламжийг үзүүлэх болно. Гэрлэлтийг аврахын тулд юу хийснийг бүү асуу. Түүнийг одоо өөртөө анхаарал тавь.

Дуусаагүй амлалт өгөх хэрэггүй

Ихэнх хүмүүс салсан найз бүсгүйчүүдийг хайр, дэмжлэгээр хүрээлэхийг хүсдэг. Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншсан бол та хамгийн их магадлалтай байна зөв замБайна уу. Энэ жагсаалтыг ямар нэгэн зүйлийг хориглохыг хориглож болохгүй.

Хэрэв та найзынхаа өвдөлтийг үл тоомсорловол энэ нь илүү хялбар байх болно. Үүнээс гадна салалт, салалт нь тусгаарлах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Найздаа мэдэрч байгаа сэтгэл хөдлөлийн купа аваарай. Үүнийг аль болох дэмжихээ мэдэгдээрэй. Дуусаагүй амлалтаа бүү хий.

Энд ашиглаж болох заримыг нь өрөвдөж, дэмжиж байгаа хэллэгийг энд оруулав.

• Өнөөдөр ямархуу байна?
• Та ярих хүн байна уу?
• Би таньд яаж туслах вэ?
• Ярилцахыг хүсч байна уу?
• Би чамд хайртай, би үргэлж тантай хамт байдаг.

Амьдрах гэр бүл амаргүй. Эмэгтэй хүн бүр үүнийг өөрийн замаар хуулж авдаг. Хүн бүрт туслах ганц багц хэллэг байдаггүй.

Өөрийнхөө талаар санаарай гол даалгавар - Хайр, арчлах, эмзэг байх. Гэр бүл салалтын үеэр намайг дэмжсэн хүмүүст би хязгааргүй талархаж байна. Хэрэв боломжтой бол найз охиндоо ийм хүн болж хувирна.

Зохиогчийн Тухай

Landra Beabout - Сэтгүүлч, түүний вэбсайт дээр илүү их.