Үнэрт чийдэн гэж юу вэ: түүх, төрөл. Үнэрт чийдэнг хэрхэн ашиглах вэ: ашигтай зөвлөмжүүд

Үнэрт чийдэнгийн тусламжтайгаар та гэр, албан тасалгаагаа өөрийн дуртай эфирийн тосны сэргээгч эсвэл тайвшруулах үнэрээр дүүргэх боломжтой.
Үнэртэй чийдэн нь өрөөнд тааламжтай үнэр өгөх хурдан бөгөөд тохиромжтой арга юм. Хэрэглэхэд хялбар тул ууршиж эхэлдэг эфирийн тосыг зөөлөн дулаацуулж, дэгдэмхий үнэрийг агаарт гаргаж, өрөөг тань тааламжтай үнэрээр дүүргэнэ.
Гэрийн тав тухтай байдал
Үнэртэй чийдэнг хаа сайгүй ашиглаж болно - гэртээ болон албан тасалгаанд. Тэд ажил дээрээ хүнд хэцүү өдрийн дараа таныг тайвшруулах эсвэл амрахад тань туслах болно. Үнэртэй чийдэн нь маш нарийн, бараг нарийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь эдгээх эсвэл бясалгалын үед төвлөрөхөөс илүү таны сэтгэл санааг хадгалахад илүү тохиромжтой байдаг. Та томоохон дэлгүүрүүд эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс үнэрт чийдэнг худалдан авч болно.
Та хаана ч байсан лаатай үнэрт чийдэн нь тайвшруулах уур амьсгалыг бий болгоход тусална. Та дэнлүүг анхилуун үнэртэй лаагаар хүрээлж, илүү гүнзгий мэдрэмж төрүүлэх боломжтой.
Үнэрт чийдэнгийн зарчим
Бидний үнэрийг мэдрэх чадвар нь агаарт байгаа жижиг молекулуудтай холбоотой юм. Эдгээр молекулуудаар амьсгалах үед тэдгээрийг хамар дээр байрлах рецепторууд хүлээн зөвшөөрдөг. Хүлээн авсан мэдээлэл нь мэдрэлийн сувгаар тархинд, түүний дотор сэтгэл хөдлөл, зан байдал, ой санамжийг хариуцдаг хэсгүүдэд дамждаг. Үнэрийн молекулууд цусанд уусч, тэдгээрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд ажиллаж эхэлдэг.
Үнэрт чийдэн таны өрөөг гайхалтай үнэрээр хурдан дүүргэх болно.
Ууршилт
Үнэрт чийдэн нь үнэрт тосыг халааж, ууршиж эхлэх температурыг хадгалдаг. Энэ тохиолдолд үнэрт молекулууд агаарт орж, дулааны нөлөөллөөс хамаагүй хурдан ханадаг.
Агаарын эргэлт
Үнэрийн тосыг халааснаар үнэрт чийдэн нь хүрээлэн буй агаарыг нэгэн зэрэг халаана. Дулаан агаарын урсгал дээшээ дээшилж, өрөөнд агаар илүү хурдан эргэлддэг.
Үнэрт чийдэнгийн ажиллах зарчим
Та өөрийн дуртай үнэрт тосноос хэдхэн дуслыг тавган дээр дусааж эсвэл хэд хэдэн үнэрийг нэг дор хольж болно, гэхдээ доорх аргуудын аль нэгийг ашигласнаар тосыг хурдан ууршуулна.
Үнэрт чийдэнгийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ
Үнэрт чийдэнгийн хувьд та шингэлээгүй эфирийн тос хэрэглэж эсвэл тусгай үнэрт чийдэнгийн хольц худалдаж авч болно. Аль ч тохиолдолд үнэрт чийдэнгийн хүчин чадалд таван дуслыг нэмэх шаардлагатай.
Анхаар! Массаж, эфирийн тос нь үнэрт чийдэнг ашиглахад тохиромжгүй.
Лаа бүхий үнэрт чийдэн
Лаа бүхий үнэрт чийдэн нь лааны дээр байрлуулсан тос, ус хийх жижиг аяганаас бүрдэнэ. Лаанаас гарах дулаан нь тосыг ууршуулж, агаарт тараахад хүргэдэг.
Дэнлүүний савыг усаар дүүргээд гурваас таван дусал тос нэмнэ. Лаа хольцыг халаахад тос нь илүү хурдан ууршиж эхэлнэ.
Лаа шатаагч нь цахилгаан шаардлагагүй тул хаана ч хэрэглэж болно.
Цахилгаан үнэрт чийдэн
Цахилгаан үнэрт чийдэн дээр тосыг цахилгаанаар халаадаг.
Эхний төрөл нь керамик тавагнаас бүрдэнэ. залгуурт холбогдох. Тавган дээр ус, хэдэн дусал тос нэмээд халаахад тос нь ууршиж эхэлнэ. Өөр нэг төрөл бол ширээний чийдэнгийн чийдэн дээр тохирох жижиг керамик цагираг юм. Гэрлийн чийдэнгийн дулаан нь тосыг ууршуулна.
Гэрийн халаагуур
Хэрэв та үнэрт чийдэн худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бол өөрөө хийх хамгийн сайн арга бол зайны дээд талд жижиг керамик сав тавих явдал юм.
Мөн алчуур дээр хэдэн дусал дусааж, халаагч эсвэл батерей дээр өлгөх боломжтой.

Үнэрт дэнлүүнд хэрэглэх хамгийн сайн эфирийн тос
Сэргээх үйлчилгээтэй (өглөө сэрэхэд тань туслах болно): бергамот, хар перец, нимбэг, гаа, розмарин
Тайвшруулах (орой амрахад тусална): лаванда, мандарин, амтат маржорам, нимбэгний бальзам, нероли
Антисептик (нянгийн агаарыг цэвэрлэхэд тусалдаг): бензой, эвкалипт, арц, цайны мод, ганга (ганга)
Мэдрэмжтэй (романтик сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход тусалдаг): хуш, лаванда, пачули, сарнай, иланг-иланг
Тайвшруулагч (сэтгэлийн түгшүүр, бухимдлаас ангижруулах): Шимтэглээ, арц, маржорам, сарнай, зандан мод
Толгой өвдөхөд (толгой өвдөхөд тусалдаг): chamomile, лаванда, маржорам, нероли, розмарин

Эрт дээр үеэс оюун санааны тэнцвэрийг сэргээх, ядаргаа тайлах, тайвшрах, эсвэл эсрэгээрээ эрч хүчээр цэнэглэхэд оюун санааны, бие махбодийн болон бэлгийн үнэр нь хүнийг тусалдаг гэдгийг мэддэг. Бидний сэтгэл санаа, байдал, эрүүл мэнд нь байшингийн уур амьсгалаас ихээхэн хамаардаг. Зөв сонгогдсон эфирийн тос нь үл үзэгдэх, тухтай үнэрийг ялгаруулдаг. Мөн анхилуун утлага шатаагч нь дотоод засал чимэглэлийг сайхан нөхөж чаддаг.

Үнэрт чийдэн гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ

Ямар ч загварын үнэрт чийдэн нь эфирийн тосыг ууршуулах зориулалттай. Энэ нь дулааны эх үүсвэр, ууршуулагчаас бүрдэх боломжийн үнэтэй, хэрэглэхэд хялбар төхөөрөмж юм. Хамгийн энгийн загвар бол ууршуулагчийн аяга суурилуулсан нуман хаалга бөгөөд доор нь лаа байрлуулсан байдаг.

Лаа бүхий үнэрт чийдэнгийн энгийн загвар

Үйл ажиллагааны зарчим нь бас энгийн - ус ууршуулагч руу цутгаж, түүнд эфирийн тос нэмнэ. Савны доор шатаж буй лаа нь газрын тосны хольцыг халааж, өрөөг аажмаар үнэрээр дүүргэдэг.

Үнэртэй чийдэн нь гоо сайхны салон, сэтгэл зүйчдийн оффис, тэр байтугай оффисуудын зайлшгүй шинж чанар болж байна.

Өсөн нэмэгдэж буй эрэлт хэрэгцээг харгалзан зах зээл нь олон төрлийн үнэрт чийдэнг санал болгодог.

  • керамик ба шил;
  • цахилгаан;
  • хэт авианы;
  • USB төхөөрөмжүүд;
  • чулуу.

Эдгээр нь гайхалтай чимэглэл, цахилгаан хэрэгсэл гэх мэт цэвэр практик хэрэглээ байж болно.

Ашиглалтын нөхцөл, аюулгүй байдал

Үнэрт чийдэнгийн аюулгүй байдал нь зөвхөн ашиглалтын нөхцлийг ажиглахаас гадна үнэрт тосоор зөв цэнэглэхэд оршдог. Буруу сонгосон эфир эсвэл түүний илүүдэл нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй - харшил эсвэл амьсгал боогдох халдлага үүсгэдэг. Аливаа төрлийн чийдэнг ашиглан хуралдаан хийх дүрэм:

  • өрөө сайн агааржуулалттай байх ёстой;
  • хуралдааны үеэр төсөл байх ёсгүй;
  • ууршуулагчийн хүчин чадлаас хамааран 2-4 хоолны халбагын бүлээн ус шаардагдана;
  • эхний хуралдаанд 2 дусал эфир хангалттай (ирээдүйд энэ хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай);
  • Газрын тосны стандарт тун нь 15 хавтгай дөрвөлжин метр тутамд 6 дусал тос юм. м;

Эхний хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үнэрт эмчилгээний хамгийн дээд хугацаа 2 цаг байна.

Цахилгаан үнэрт чийдэн нь ил гал байхгүй тул хамгийн аюулгүй байдаг

Цахилгаан чийдэнгийн хувьд халаалт удаан явагддаг тул үнэр нь тийм ч тод биш бөгөөд аажмаар тархдаг. Цахилгаан эсвэл хэт авианы чийдэнг илүү аюулгүй гэж үздэг - тэдгээр нь ил галыг ашигладаггүй.

Лаатай чийдэнг бага насны хүүхдэд хүрэхгүй газар суурилуулсан тул ойролцоо шатамхай зүйл байх ёсгүй.

Лааны чийдэн нь хуванцар гадаргуу дээр зогсох ёсгүй бөгөөд хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.

Савны эзэлхүүн их байх тусам үнэрт бодисын ууршилт удааширна. Богино хуралдааны хувьд хагас дүүрэн байж болно. Керамик чийдэн дээр хоосон аяга гал дээр үлдэх ёсгүй, энэ нь хагарч магадгүй юм. Савыг зөвхөн бүлээн усаар дүүргэж болно. Температурын ялгаатай байдлаас болж хүйтэн температур нь чийдэнг гэмтээж болно. Аюулгүй байдлын үүднээс цахилгаан чийдэнг хоосон ууршуулагчтай орхиж болохгүй.

Үнэрт чийдэнг сонгох

Үнэрт чийдэнг сонгох нь амт, практикийн асуудал юм. Нарийн сийлбэртэй чулуун чийдэн эсвэл гоёмсог керамик нь гэрийн дотоод засал чимэглэлд илүү тохиромжтой. Загварлаг, товч цахилгаан загварууд нь оффисын ажлын уур амьсгалыг бий болгоход тусална. Та зөөврийн компьютерт холбогдсон USB чийдэнг ашиглан "орон нутгийн" үнэрт эмчилгээний сессийг өөрөө зохион байгуулж болно. Зөөврийн аюулгүй батерейгаар ажилладаг цахилгаан үнэрт чийдэн нь аялах, аялах үед тохиромжтой.

Лаа бүхий сонгодог чийдэн

Уламжлалт үнэрт чийдэн нь ёроолд нь лаатай сав юм. Ийм чийдэнгийн хувьд жижиг хавтгай таблет лаа ашигладаг. Энэ нь тусгай нүхээр дамжин суурилагдсан. Лааны чийдэнгийн төрлүүд:

  • чулуун сийлбэр (ихэнхдээ Энэтхэг);
  • керамикаар хийсэн сонгодог үнэрт чийдэн;
  • шил;
  • модон;
  • орчин үеийн загвараар хийгдсэн металл .

Керамик бол сонгодог дурлагчдын сонголт юм. Металл ваар нь орчин үеийн, минималист интерьерүүдэд тохиромжтой. Өөр өөр материалаар хийсэн лааны чийдэнгийн давуу талыг гоёл чимэглэлийн байдал, бат бөх чанар (ялангуяа чулуу), байгаль орчинд ээлтэй гэж үзэж болно.

Керамик үнэрт чийдэнг сонгодог урлагт дурлагчид сонгодог

Ууршуулагч дахь шингэн нь буцалгах ёсгүй, хамгийн оновчтой температур нь 60 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Тиймээс лаа ба аяганы ёроолын хоорондох зай хамгийн багадаа 10 см, 30 мл-ээс багагүй хэмжээтэй үнэрт чийдэнг сонгох нь дээр, тэгвэл ус илүү удаан халах болно. Газрын тосны хольц цацагдахгүйн тулд аяга гүн байвал илүү дээр юм.

Хичээл дууссаны дараа ууршуулах савыг савангаар сайтар угааж, хатаана. Зөөврийн аягатай утлага хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Дэнлүүний ёроолд байгаа лааны зураасыг модон хусуур эсвэл шүдэнзээр хусдаг.

Чулуун үнэрт чийдэнгийн онцлог

Энэтхэгт чулуун үнэрт чийдэнг ашигладаг. Эдгээр нь саван чулуу - стеатитаар хийсэн сийлсэн бүтээгдэхүүн юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн нэг хэсгээс таслагддаг. Үнэрт эмчилгээний жинхэнэ сонирхогчид яг ийм хүж шатаагчийг олж авдаг. Тэд шил, керамик шиг хурдан халдаггүй бөгөөд илүү удаан дулаацдаг. Дотор нь ууршуулагчийн аяга нь газрын тосны хольцтой химийн урвалд ордоггүй металлаар хучигдсан байдаг.

Энэтхэгийн чулуун утлага шатаагч нь анхилуун үнэрийн нөлөөг сайжруулдаг

Чулуу нь үнэртний нөлөөг сайжруулдаг гэж үздэг. Энэтхэгийн чулуун үнэрт чийдэн нь хайртай хүмүүс, хамтран ажиллагсад, зүгээр л танил хүмүүст өгөх боломжтой маш сайн төвийг сахисан бэлэг юм. Дамжуулсан утас нь хүж шатаагчийг гоёл чимэглэлийн чийдэн болгон хувиргадаг.

Шилэн чийдэн

Египетэд янз бүрийн шилэн загварыг худалдан авч болно. Энэ нь орон нутгийн утлагын уламжлалт материал юм. Гэхдээ тэд үнэрт эмчилгээнд тохиромжгүй. Аяга нь тэдний дотор маш их халдаг, тос нь буцалж, эдгээх шинж чанараа алддаг.

Катализаторын шаталтын шилэн үнэрт чийдэнг үнэртэй усны сав хэлбэрээр хийдэг

Шилэн чийдэнг ихэвчлэн каталитик (дөлгүй) шаталтын зарчмаар хийдэг. Изопропилийн спирт дээр үндэслэсэн анхилуун үнэрт хольц нь зулын голоор дамжин шарагч руу гардаг. Архи нь түүний хэлхээний дагуух катализатортой урвалд ордог. Энэ хүчин чадалд платиныг ихэвчлэн ашигладаг. Хольцын анхилуун үнэрт хэсэг нь шатаагчны төвд орж, дулааны нөлөөн дор ууршдаг.

Катализаторын шаталтын явцад озон ялгардаг бөгөөд энэ нь хамгийн сайн агаар цэвэршүүлэгч юм.

Дэнлүүний ажиллах зарчим нь энгийн. Анхилуун үнэрт хольцыг лонхонд хийж, зулын голтой шарагчийг оруулна. Үүнийг шингээхэд 10-15 минут хангалттай, дараа нь зулын голыг галд хийнэ. Гал маш бага болоход та түүнийг үлээж, сийлсэн малгай өмсөж, анхилуун үнэрийг мэдрэх хэрэгтэй. 20 минутын дараа зулын гол дээр нэг хэсэг малгай тавьж, гал хамгаалагч - шаталтын процесс зогсдог.

Дизайнерын шилэн үнэрт чийдэн

Европын алдартай сүрчигний брэндүүдийн каталитик шаталтын анхилуун үнэртэй утлага нь агаарыг халдваргүйжүүлж, тамхи, хоол хийх гэх мэт тааламжгүй үнэрийг арилгах үүргийг гүйцэтгэдэг.

Лампе Бергер Парис загвар зохион бүтээгч чийдэнг гоёмсог шил хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд сийлсэн малгайгаар тоноглогдсон, зулын голтой шатаагчтай. Төрөл бүрийн хэлбэрийн чийдэнг анхилуун үнэрт бодисоор дүүргэж, сэтгэлийн хөдөлгөөн, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, стресс, нойргүйдлийг арилгах боломжтой. Нэг чийдэнг өдөрт 20 минут хэрэглэвэл 40 хоног үргэлжилнэ.

Lampe Berger Paris үнэрт чийдэн нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг.

Үүнтэй төстэй чийдэнг Венецийн лаборатори Dr. Вранжес. Эдгээр нь Венецийн шил эсвэл керамик эдлэлийн корпорацийн хэв маягаар хийгдсэн тансаг ваарнууд бөгөөд ямар ч хэв маягийн интерьерийг сонгох боломжтой. Лампанд зориулж олон төрлийн брэндийн үнэртэн худалдаалагдаж байна.

Хэт авианы төхөөрөмж

Хэт авианы үнэрт чийдэн нь адаптер ба диффузороос бүрдэнэ. Адаптер нь сүлжээнд холбогдсон, тос нь диффузор руу урсдаг. Энэ тохиолдолд ус хэрэглэдэггүй. Хэт авианы төхөөрөмжийг цэнэглэхийн тулд сонгодог усны үнэрт чийдэнгээс бага тос хэрэгтэй болно. Газрын тос нь халдаггүй, хэт авианы нөлөөн дор ууршдаг. Тос нь шатаж болзошгүй аюул байхгүй.

Ил гал, халаалт байхгүй байгаа нь ийм чийдэнг хүүхдийн өрөөнд ашиглахад илүүд үздэг.

Хэт авиан шинжилгээ нь агаарт цацагдах үнэртний биологийн хүртээмжийг нэмэгдүүлдэг

Үүнээс гадна хэт авиан нь эфирээс ялгарах идэвхтэй бодисын био хүртээмжийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэглэсний дараа диффузорыг угаахгүй, харин архины алчуураар арчина.

Үнэрт чийдэнгийн цахилгаан хувилбарыг ус, усгүй гэсэн хоёр төрлөөр танилцуулж байна. Усан чийдэн нь лааны гэрлийн зарчмаар ажилладаг бөгөөд зөвхөн цахилгаан нь дулааны эх үүсвэр болдог. Тэдгээрийн доторх аяганы дотоод гадаргуу нь шил, металл эсвэл керамик байж болно. Үүнийг халамжлах нь сонгодог үнэрт чийдэнтэй адил юм. Шатаахгүйн улмаас цахилгаан чийдэн нь лааны үнэргүй, цэвэрхэн үнэрийг өгдөг.

Цахилгаан хэрэгслийн загвар нь маш өөр байж болно - техно хэв маягаас эхлээд савны сийлсэн хана бүхий гоёмсог загвар хүртэл. Усгүй үнэрт чийдэн нь ердийн гэрлийн чийдэн дээр тохирох керамик цагираг юм. Шаазан халаахад тос нь цагираг дээр дусааж, ууршдаг.

USB төхөөрөмжүүд болон зайгаар ажилладаг үнэрт чийдэн

Зайгаар ажилладаг чийдэн нь цахилгаан чийдэнтэй адил ажилладаг. Тэдний давуу тал нь эрчим хүчний эх үүсвэрээс хараат бус байдал юм. USB чийдэн нь флаш диск хэлбэрээр хийгдсэн. Энэ нь компьютерт холбогдож, түүгээр тэжээгддэг.

Флаш дискний чийдэн нь ажлын байранд үнэрт эмчилгээ хийхэд тусална

Флаш дискний гэрэл нь албан тасалгааны ажилд тохиромжтой. Бага хэмжээний тос нь анхилуун үнэрийг хол зайд тархахаас сэргийлдэг тул үнэр нь бусдад саад болохгүй.

Давсны чийдэн

Давсны үнэрт чийдэнг эмийн болон амралт зугаалгын зориулалтаар ашигладаг. Энэ нь гэрлийн чийдэн бүхий том давсны талстаар хийгдсэн байдаг. Хало эмчилгээ нь орчин үеийн анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг давсны уурын эмчилгээ юм (speleotherapy). Давсны талстыг халаахад агаар ионждог. Давсны чийдэнг хүссэн үедээ асааж болно - хэтрүүлэн хэрэглэхгүй.

Давсны дэнлүүг хэрэглэхэд хязгаарлалт, эсрэг заалт байхгүй

Ууршилтын хурд нь болорын хэмжээнээс хамаарна. Ламп нь ханиад, бронхит болон бусад уушигны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Давс нь стресс, ядаргаа тайлахад тусалдаг. Давсны чийдэн нь нэг төрлийн цахилгаан чийдэн юм. Энэ нь халаахад энгийн гэрлийн чийдэнг ашигладаг. Энэ нь чийдэнгийн хэлбэрээр хийгддэг.

Видео: хамгийн тохиромжтой үнэрт чийдэн ямар байх ёстой

Өнөөдөр үнэрт эмчилгээ нь бага наснаасаа мэддэг стрессийг арилгах, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хатууруулах хэлбэрээр аажмаар сольж байна. Манай гэрүүд эдгээх үнэрээр дүүрэн байдаг. Үнэрт эмчилгээний чийдэнгийн дизайны олон янз байдал нь таны амт, хэрэгцээнд нийцүүлэн загварыг сонгох боломжийг олгодог.

Өнөөдөр анхилуун үнэрт тос нь олон янз байдал, олон төрлийн ашигтай шинж чанаруудын ачаар жинхэнэ загварын чиг хандлага болжээ. Гэсэн хэдий ч хүн бүр тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэддэггүй бөгөөд энд үнэрт чийдэн таны туслах болно.

Үнэрт чийдэн гэж юу вэ

Ароматик тосыг галаар халаадаг сонгодог, цахилгаанаар халаадаг орчин үеийн гэсэн хоёр төрлийн үнэрт чийдэн байдаг. Аль үнэрт чийдэнг ашиглахыг илүүд үзэх нь танд хамаарна, хоёулаа давуу болон сул талуудтай. Сонгодог хүмүүсийн хувьд энэ бол жинхэнэ гал түймэр, тайтгарлын мэдрэмж, байгалийн материал, цахилгаан чийдэнгийн хувьд орчин үеийн загвар, галын аюулгүй байдлын баталгаа, автомат зохицуулалт хийх боломж юм.

Үнэрт чийдэнг хэрхэн ашиглах вэ

Үнэрт чийдэн нь сайхан сэтгэлийг авчирч, асуудал үүсгэхгүйн тулд та үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй. Энд таны дагаж мөрдөх ёстой зарчмууд байна.

  • Үнэрт чийдэнг ашиглахаасаа өмнө өрөөг агааржуулах, ашиглахдаа цонхоо хааж, ноорог байхгүй байх ёстой.
  • Анхилуун үнэрт тосыг хэрэглэх пропорцийг чанд дагаж мөрдөөрэй. Тасалгааны үнэрт чийдэнгийн алтан дундаж нь хоёр халбага бүлээн ус тутамд 3-5 дусал тос юм.
  • Технологи нь дараах байдалтай байна - эхлээд аяганд усыг сайтар асгаж, түүнд хэдэн дусал эфирийн тос эсвэл бэлтгэсэн үнэрт тос нэмж, зөвхөн лаа асаасны дараа (эсвэл цахилгаантай бол) үнэрт чийдэн, сүлжээг асаана).
  • Саванд үргэлж ус байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ус идэвхтэй ууршвал 15 минут тутамд нэг халбага нэмнэ.
  • Бүх зүйлийг цахилгаан чийдэнгээр тооцдог боловч лаатай сонгодог үнэрт чийдэнгийн хувьд анхилуун найрлагатай гал болон аяганы хоорондох зайг зөв сонгох нь маш чухал юм. Дадлагаас харахад энэ зай хамгийн багадаа 10-12 сантиметр байх ёстой, эс тэгвээс тос нь шатаж эхэлдэг.
  • Амьд гал үргэлж аюултай байдаг. Хуванцар гадаргуу дээр үнэрт чийдэнг бүү ашигла, ноорог дээр бүү байрлуул, хүүхдийн гарт бүү оруул.
  • Цаг хугацаа өнгөрөхөд. Хэрэв та анхилуун үнэрт эмчилгээ хийх аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа бөгөөд зөв тосоо хараахан сонгоогүй байгаа бол үнэрт чийдэнг 20 минутаас илүү хугацаагаар хэрэглэж болохгүй, бие нь үнэрийг боловсруулж дасах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хэрэв та хүсвэл цагийг нэг цаг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэхдээ практикээс харахад үнэрт чийдэнг удаан хугацаагаар хадгалах нь утгагүй бөгөөд агаар нь шаардлагатай үнэрээр аль хэдийн ханасан байдаг.
  • Хэрэв та ирээдүйд анхилуун үнэрт тосыг солихоор төлөвлөж байгаа бол хэрэглэсний дараа савыг савантай усаар сайтар угааж, дараа нь цуугаар зайлж, өмнөх тос, үнэрийг арилгах хэрэгтэй.

Үнэрт чийдэнгийн эфирийн тос

  • Та ямар төрлийн үнэртэй чийдэнг сонгохоос үл хамааран, үнэрт эмчилгээний үр нөлөө нь чухал тосыг сонгохоос хамаарна... Эцсийн эцэст, янз бүрийн тос нь хүний ​​биед огт өөр байдлаар нөлөөлдөг. Амьдралын янз бүрийн нөхцөлд үнэрт чийдэнг ашиглаж болох тосыг энд оруулав.
  • Аяыг нэмэгдүүлэхБергамот, розмарин, хар перц, нимбэг, гаа зэрэг тос зэрэг нь туслах болно. Тиймээс эдгээр эфирийн тосыг өглөө эсвэл ажлын өдрийн дундуур хэрэглэхэд бие махбодийг эрч хүчтэй болгож, идэвхтэй хөдөлгөөнд тохируулна.
  • Тайвшрах, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах- бас асуудал биш. Үнэрт дэнлүүнд мандарин эсвэл нимбэгний бальзамын тос, лаванда цэцгийн тос, маржорам эсвэл нероли тосыг хэрэглээрэй.
  • Ханиадны "элэгдлийн" үед өрөөний агаарыг хортой вирусээс цэвэрлэхба эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь цайны мод, ганга тос, эвкалипт, бензойн тосны үнэрийг мэдрэх болно.
  • Хэрэв орон сууцанд тааламжгүй үнэр байвалХурдан арилгахын тулд цитронелла, нимбэгний өвс, эсвэл гаа, розмарин, нимбэгний тос зэрэг тосыг хэрэглээрэй.
  • Хэрэв та романтик болзоонд бэлдэж байгаа бол, үр дүнтэй ародизиак болох сарнай эсвэл лаванда цэцгийн тосыг нөөцөлж аваарай. Хуш самрын тос, пачули тос, иланг-иланг тос зэрэг нь анхилуун үнэрт гэрэлд хэрэглэхэд ижил шинж чанартай байдаг.
  • Толгой өвдөхрозмарин, chamomile, нероли эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тосоор үнэрт чийдэнг тайвшруулна.
  • Хэрэв та үнэрт чийдэнтэй боловч тос худалдаж аваагүй байгаа бол ... Мөн асуудал биш - жүрж эсвэл нимбэгний шүүсийг усанд хэдэн дусал дуслаарай, эсвэл усанд анхилуун үнэртэй халуун ногоо хийнэ - хумс, шанцай, розмарин. Халах үед ус нь тэдний үнэрийг хүрээлэн буй орчинд гаргахад хүргэдэг бөгөөд та хүссэн тав тух, дулаан уур амьсгалыг авах болно.

Гэртээ та жинхэнэ гараар хийсэн чийдэнг, өөрөөр хэлбэл өөрийн гараар хийж болно. Мөн энэ нь гайхалтай харагдаж байна, сайхан үнэртэй. Жишээлбэл, зурган дээрх шиг жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн дээд хэсгийг тайрч, бага зэрэг нухаш сонгоод лаа дүрнэ. Хоёрдахь хувилбар нь жүржийг хагасаар нь тайрч, ханыг нь гэмтээхгүйн тулд целлюлозыг сайтар зайлуулж, нэг хагасын дээд хэсгийг 1 см орчим өндөрт тайрч, дотор нь лаа тавьж, нөгөө талтай нь хаах явдал юм.

Өөр нэг арга нь гэр орноо өөрөө сонгосон үнэрээр дүүргэх боломжийг олгодог. Үзэсгэлэнт лонхтой авч, чухал тос агуулсан бүтээгдэхүүнээр дүүргэж, усаар дүүргэж, нягт таглаатай таглаад хөргөгчинд хоёр долоо хоногийн турш уусвэрийг татахаар илгээнэ. Тохиромжтой цагт нь гаргаж аваад онгойлгож, саванд хөвөгч лаа хийж, гайхалтай үнэрийг мэдрээрэй. Та өөрийн сонголтоор холимог хийж болно, гэхдээ сонгодог жишээнүүд байдаг - розмаринтай нимбэг, шанцайтай жүрж, гацуур нэмсэн лаврел - туршилт. Хэрэв та гэртээ үнэрт чийдэнгүйгээр яаж хийхийг мэдэхийг хүсвэл энд байгаа холбоос -байшинг хэрхэн тааламжтай үнэрээр дүүргэх вэ , бид санал болгож байна!

Учир нь
Ольга Спасская Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан

Эфирийн тос нь өвчнийг эдгээх, гайхалтай уур амьсгалыг бий болгох, анхилуун үнэрийг бий болгох, гэрийнхээ агаарыг цэвэршүүлэхэд нэгэн зэрэг хэрэглэж болох гайхалтай хэрэгсэл юм.

Янз бүрийн тос нь тэдгээрийг гаргаж авсан ургамлын шинж чанарт үндэслэн өөр өөр хэрэглээтэй байдаг. Тусгай мэдлэг, зааварчилгаагүй бол эфирийн ертөнц танд бага зэрэг төөрөлдсөн мэт санагдах боловч энэ нь зөвхөн эхэндээ л юм.

Эфирийн тосыг удаан хугацаанд удаан эдлэх нь чухал тосыг сурч, ойлгох сайн арга юм. Энэ боломжийг тусгай төхөөрөмж - үнэрт чийдэн олгодог. Үүнийг ашиглахын тулд ашиглалтын гарын авлагыг судлах шаардлагагүй, энэ нь маш энгийнээр хийгдсэн байдаг.

Үнэрт чийдэнгийн тав тухтай байдал нь түүнийг ямар ч зориулалтаар ашиглахаас үл хамааран: оффис, гэр, цэцэрлэг, дэлгүүрт ашигладаг. Жижиг хэмжээтэй, авсаархан загвар нь янз бүрийн материал, өнгөний сонголттой.

Үндсэн дүрэм бол шатаагчийн дээгүүр байрлах лааны дөл, аягатай аажмаар халаалтыг хангах явдал юм. Эфирийн тос нэмсэн бага хэмжээний усыг лааны дээрх хотгор руу хийнэ. Зөвлөмж болгож буй тун нь 8 дусал юм. Гэхдээ энэ нь тийм ч чухал биш бөгөөд үүнийг ашиглах явцад та өөртөө хамгийн оновчтой, тааламжтай концентрацийг олох боломжтой болно.

Эфирийн тосны үнэрт чийдэн нь ус ууршихаас өмнө лаа нь шатаж байхаар аягатай байх ёстой. Үгүй бол эфирийн хэт халалт эсвэл ус буцалгах боломжтой бөгөөд энэ нь үр нөлөөг шууд алдагдуулна.

Загвар худалдаж авахдаа гэртээ чухал тосонд зориулсан үнэрт чийдэнг хэрхэн ашиглахаа урьдчилан шийдэх ёстой. Магадгүй лаа ашиглах нь танд тохирохгүй байж магадгүй бөгөөд та төхөөрөмжийн цахилгаан хувилбарыг сонгох болно. Санал болгож буй олон төрлийн загварууд байдаг тул орон сууцны дотоод засал чимэглэл эсвэл өрөөний өнгөний схемд тохирсон зүйлийг сонгоход хэцүү биш байх болно.

Үнэрийн чийдэнг ашиглаж, гайхалтай үнэрийг бүрэн мэдрэхийн тулд аяга руу ус асгаж, энэ зорилгоор сонгосон эфирийн тосноос хэдэн дусал нэмж, лаа асаахад хангалттай. Дулаан нь үнэрийг зөөлөн арилгаж, өрөөгөөр дүүргэнэ.

Үнэрт чийдэн ашиглах - энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Дэнлүүнд байгаа ус халах үед эфирийн молекулууд өрөөг дүүргэдэг. Амьсгалахад тэд хамрын салст бүрхэвч дээр суурьшдаг. Үүний дараа тархи руу импульс илгээгдэж, хүлээн авсан мэдээллийг боловсруулж, урвал явагдана: тайвшрах, сэрэл, сэтгэлийн түгшүүрийг дарах гэх мэт.

Үнэрт чийдэнгийн эфирийн тосны шинж чанар нь маш олон янз байдаг бөгөөд заримдаа синергетик нөлөө үзүүлдэг тул эфирийг сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй, эсвэл ядаж "хэтрүүлэхгүй" эсвэл авахгүйн тулд үндсэн мэдлэгтэй байх ёстой. эсрэг нөлөө.

Та ямар ч хослолыг сонгож болно, үнэрт чийдэнгийн эфирийн тосыг бие биетэйгээ хольж, өөрийн амт, зан чанарт бүрэн нийцсэн үнэртний жорыг авах боломжтой.

Анхилуун эфирийг дэнлүүнд хийснээр хоёр нөлөө бий болно. Эхнийх нь тодорхой уур амьсгалыг бий болгох, өөрөөр хэлбэл өрөөнд байгаа хүмүүст таатай уур амьсгалыг бий болгох зорилготой юм. Зорилго нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох хамгийн таатай суурь юм.

Хоёрдахь үр нөлөө нь чухал тосоор дамжуулан эмчилгээний үр нөлөө үзүүлэхийг хүсч, хурцадмал байдал үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг хүсдэг.

Эфирийн тосны шинж чанарууд танд туслах үед

Судалгааны явцад эфирийн ууршилт гэнэтийн үр дүнг өгсөн. Үнэрт чийдэнгийн тос нь агаарт тархах үед лимбийн системд үйлчилж, дараахь зүйлийг шийдвэрлэх чадвартай.

  1. Амьсгалын замын асуудал.
  2. Мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
  3. Хоолойн халдварыг эмчил.
  4. Стресс, түгшүүрийг багасгах.
  5. Ханиадыг арилгах.
  6. Сэтгэцийн болон биеийн ядаргаа тайлна.
Тодорхой тосыг хэрэглэх талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл, түүнийг хэрэглэх жорыг "Тосыг эмчилгээний зориулалтаар ашиглах" хэсгээс олж болно.

Сонирхсоныхоо дараа та өөрт хэрэгтэй эфирээ бие даан сонгож, жороо зохиож болно. Гэхдээ эхлээд үндсэн найрлагатай танилцаж, тэдгээрийн нөлөөг мэдрэх нь дээр.

Бидний удаан хугацаагаар амарч, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ харьцдаг зочны өрөөнд тусгай эфирийн тос тохиромжтой. Бидэнд эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, амралт, харилцаа холбоог дэмждэг хүмүүс хэрэгтэй. Улбар шар, гераниум, розмарин, бергамот, петигрейн, нимбэгний тосонд анхаарлаа хандуулаарай.

Төвлөрөл, төвлөрөл шаардлагатай оффис эсвэл оффисын хувьд гаа, хар чинжүү, розмарин, эвкалиптийг сонгох нь дээр.

Унтлагын өрөөнд хамгийн түрүүнд тайвшруулж, тайвширч чадах нарийн үнэрийг шаарддаг. Чамомил, лаванда, нероли, сарнай, герани, нимбэгний бальзам эфирээр унтах нь танд таалагдах болно.

Үржүүлгийн газрын хувьд чухал тосыг сонгохдоо хүүхдийг тайвшруулах, тэнцвэржүүлэх, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, эвкалипт эсвэл зандан модыг сонгоход илүү болгоомжтой сонгосон. Chamomile болон geraniums нь мөн үүргээ төгс гүйцэтгэдэг.

Онцгой тохиолдол эсвэл эмчилгээний хувьд чухал тос бүхий үнэрт чийдэнгийн батлагдсан жор байдаг. Хүйтэн цаг агаар эхлэх үед ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэхэд анхаарал хандуулах, цайны модны тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ бол маш олон ашигтай шинж чанар, онцлог шинж чанартай өвөрмөц эфир юм. Үүнийг эвкалипттай хольж болно, өөрөөр хэлбэл үнэрт чийдэнгийн хувьд тус бүр 4 дуслыг авч, гэр бүл цуглардаг эсвэл өвчтэй хүн байгаа газарт суулгаж болно.

Хэрэв энэ "идэвхтэй" үнэр танд тохирохгүй бол та зандан мод, бергамот, мэргэн цэцгийг 2 дусал дуслаар авахдаа илүү зөөлөн боловч үр дүнтэй гэж үзэж болно.

Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) өвчтэй хүмүүс үүнийг тогтмол хянаж байх ёстой, учир нь энэ нь янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг өдөөж болно: angina pectoris, цус харвалт, тромбоз, түүнчлэн атеросклероз. Даралтыг бууруулахын тулд та лаванда, маржорам, нимбэгний бальзам, иланг-иланг хэрэглэж болно. Зөвшөөрөгдөхгүй: гиссоп, ганга, розмарин.

Иланг-иланг, байгалийн гаралтай, дур булаам эфирийн тос нь таныг романтик сэтгэл хөдлөл, алжаал тайлах, дотно уулзалтанд бэлтгэхэд тусална. Та үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно, эсвэл сарнай эсвэл гераниум тосоор баяжуулж болно, ямар хэмжээгээр холих нь таны сонголтоос хамаарна, нэг хуралдаанд 8-9 дусал дуслаар бүү хэрэглэ.

Үнэрт чийдэн ашиглах нь эфирийн тосыг хэрэглэхэд хамгийн таатай байх магадлалтай. Үүнийг өрөөнд суурилуулсан эсвэл цацдаг синтетик анхилуун үнэртэй агаар цэвэршүүлэгчтэй харьцуулах боломжгүй юм. Та үнэрт тосыг ууршуулж, гэрийнхээ уур амьсгалыг сайжруулахаас гадна эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлнэ.

Хүүхэд болон өндөр настантай өрөөнд шатаагч чийдэн ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай.

Үнэрт чийдэн нь үнэрт эмчилгээний хамгийн хүртээмжтэй, алдартай арга юм. Түүний тусламжтайгаар чухал тосны шинж чанарыг ашиглахад хялбар бөгөөд өвөрмөц уур амьсгал, сайхан сэтгэлийг бий болгодог. Үнэрийн чийдэн нь агаарыг гайхалтай үнэрээр дүүргэхээс гадна эдгээдэг. Үнэрийн чийдэнг хэрхэн зөв ашиглах вэ?

Үнэрт чийдэн гэж юу вэ?

Үнэрийн чийдэн нь усны сав (халасан ууршуулах сав), нуман хаалга, халаалтын лаа суурилуулсан гоёл чимэглэлийн их биеийг багтаасан төхөөрөмж юм. Үнэрт чийдэнг үнэрт шатаагч гэж бас нэрлэдэг. Ихэнхдээ энэ нь тэдний керамикаар хийгдсэн байдаг.

Ил гал эсвэл цахилгаан хэрэгсэл бүхий үнэрт ууршуулагчийг ялгах. Эхний тохиолдолд халаалт нь тусгай лаа-таблетын ачаар үүсдэг.

Үнэрт чийдэнг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Үнэрт тоос сорогч хэрэглэх нь лийрийг хальслахтай адил хялбар юм.

  1. 2-оос 15 хоолны халбагын усыг саванд хийнэ;
  2. Өөрийн дуртай эфирийн тосноос хэдэн дусал нэмнэ. Энэ нь ямар ч тос эсвэл тэдгээрийн холимог байж болно;
  3. Лаа асаах эсвэл төхөөрөмжийг залгах;
  4. Гайхамшигт үнэрийг хоёр цагийн турш тараацгаая, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Эхний хуралдаан 20-25 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Лаа нь аягатай усыг халааж, ус нь ууршиж эхэлдэг. Үнэр нь өрөөнд тархаж, уушгинд ордог. Эфирийн тос нь зүгээр л тав тухтай уур амьсгалыг бий болгох эсвэл ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Гэхдээ энэ үнэрт эмчилгээний аргыг хэрэглэхээс өмнө:

  • Өрөөг цэвэр агаараар дүүргэхийн тулд агааржуулах;
  • Агааржуулалт хийсний дараа цонх, агааржуулалт, хаалгыг хаа: процедурын явцад ноорог байх ёсгүй, эс тэгвээс эфирийн тос нь өрөөнөөс уурших болно;
  • Үнэрийн чийдэнг хуванцар гадаргуу дээр эсвэл гал гарч болзошгүй бусад зүйл дээр бүү байрлуул;
  • Үнэрт чийдэнг хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгалах ёстой.

Үнэртэн хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө

Үнэрт эмчилгээ нь амьсгалын замын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга юм. Зөв үнэр эсвэл найрлагатай бол та дараахь зүйлийг хийх боломжтой.

  • Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг засах;
  • Обсессив сэтгэцийн байдлыг арилгах;
  • Ерөнхий аяыг сайжруулах;
  • Дистони өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх;
  • Ядаргаа, сэтгэлийн хямралаас ангижрах;
  • Санах ой, оюуны чадварыг сайжруулах;
  • Амьсгалын замын цочмог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Хэрэв та үнэрт чийдэнг зөвхөн тааламжгүй үнэрийг арилгах эсвэл өрөөг тааламжтай үнэрээр дүүргэхийн тулд ашигладаг бол эфирийн тос танд нөлөөлнө гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс, тос тус бүрийн биед үзүүлэх нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн таны эсрэг заалтгүй тосыг хэрэглээрэй (мөн таны хайртай хүмүүст, хэрэв тэд өрөөнд байгаа бол).

Анхилуун үнэртэй найрлага

Тодорхой үйл ажиллагаанд таатай уур амьсгалыг бий болгохын тулд та анхилуун үнэртэй найрлагыг зөв зохиож чаддаг байх хэрэгтэй.

Хүүхдийн өрөө

Эфирийн тосыг ижил хэсгүүдэд холино.

  • шанцай;
  • Мандарин.

Оффисын хувьд

Эфирийн тосыг холино:

  • нимбэг - 2 хэсэг;
  • Розмари - 1 хэсэг.

Унтлагын зориулалттай

Унтлагын өрөөний хамгийн тохиромжтой анхилуун дэвсгэрийг эфирийн тосны холимогоор бүтээдэг.

  • Нероли;
  • Мелисса;
  • лаванда;
  • Иланг-иланг.

Зочны өрөөний хувьд

Харилцааны таатай уур амьсгалыг бий болгохын тулд эфирийн тосны холимог бэлтгэ.

  • Жүрж;
  • Лимон;
  • Шисандра;
  • Жижигхэн.

Амьсгалын замын цочмог халдвараас урьдчилан сэргийлэх

Анхилуун үнэрт холимог нь халдварт өвчнөөс зайлсхийхэд тусална.

  • Цайны мод;
  • Эвкалипт.

Эдгээр чухал тос нь вирус болон бусад эмгэг төрүүлэгчдийн тархалтаас сэргийлдэг. Гэр бүлийн хэн нэгэн нь аль хэдийн өвчтэй бол хэрэглэхэд илүү тохиромжтой.

Хэрэв эвкалипт ба цайны мод танд тааламжгүй санагдаж байвал би илүү зөөлөн үнэртэй өөр хольцыг хэрэглэнэ.

  • Зандан мод;
  • Бергамот;
  • Мандарин;
  • Мэргэн.

Үнэр арилгах

Тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд нимбэгний өвсний тос эсвэл цитронелла зэргийг аяганд хийнэ. Эфирийн тосны холимог нь дараахь зүйлд тусална.

  • Розмари;
  • Лимон;
  • гаа.

Романтик тохиргоо

Романтик уур амьсгалыг дараахь байдлаар бий болгоно.

  • цагаан гаа;
  • Нероли;
  • шаахайн;
  • иланг-иланг;
  • Сарнай.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах

Амрахын тулд холимог тосыг хэрэглэнэ.

  • Шисандра;
  • Лиметта;
  • Цагаан гаа.

Үйл ажиллагааны дүрмийг дагаж үнэрт чийдэнг ашиглах шаардлагатай. Дараах зөвлөмжүүд үүнийг ашиглахад тань туслах болно.

  • Зарим хүмүүсийн хувьд энэ эсвэл бусад чухал тосыг амьсгалах нь зөвхөн тааламжгүй төдийгүй аюултай байж болно. Тиймээс, хэрэв та өрөөнд ганцаараа биш бол хүн бүрт тохирсон үнэрийг хэрэглээрэй;
  • Эфирийн тосны дээд тунг хэтрүүлж болохгүй. Үгүй бол та хүссэн үр дүнд хүрэхгүй: таны мэдрэлийн систем сэтгэлийн хямралд орж, эрч хүч, эерэг сэтгэл хөдлөл алдагдах болно, таны биеийн байдал хэвийн биш байх болно;
  • Үнэрт аяганд бүлээн ус нэмнэ;
  • Төхөөрөмжийг хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд аяганд байгаа усанд үе үе хийнэ;
  • Үнэрийн чийдэнг хэзээ ч хараа хяналтгүй орхиж болохгүй;
  • Дараагийн удаа та үнэрт чийдэнг бусад эфирийн тосоор асаахаар шийдсэн бол савангаа савангаар зайлж, дараа нь цуугаар зайлна. Энэ нь үнэрийг холихоос зайлсхийхэд тусална.

Одоо та үнэрт чийдэнг өөртөө болон хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхны төлөө ашиглах боломжтой. Гэхдээ хүлээгдэж буй эсрэг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд дэнлүүнд 15 дусал эфирийн тос нэмж болохгүй.