Саалийн хямрал: саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх хугацаа, зөвлөмж. Саалийн хямрал: шинж тэмдэг, хугацаа, цаг хугацаа

11.09.2019

Хөхөөр хооллох нь эхийн бие болон хүүхэд өөрөө зохицуулдаг байгалийн үйл явц юм. Гэхдээ заримдаа систем нь буруу ажиллаж байгаа юм шиг санагддаг - гэнэт сүү хүрэлцэхгүй, хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдалд орж, сэтгэл хөдлөм байдаг. Магадгүй шалтгаан нь саалийн хямрал, санаа зовох шаардлагагүй хэвийн үйл явц байсан байж магадгүй юм.

Саалийн хямралын талаар юу мэддэг

Янз бүрийн эх сурвалжууд "саалийн хямрал" гэсэн хэллэгийг өөр өөр тайлбарладаг. Энэ нь үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ түр зуур буурах, эсвэл үйрмэгийн эрэлт огцом нэмэгдсэнтэй холбоотой эхийн сүүний түр зуурын хомсдол юм.
Мэргэжилтнүүд өөр өөр үйл явцыг үндсэн шалтгаан гэж үздэг тул энэ ойлголтын тодорхойлолтыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байх магадлалтай. Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар хөхний сүү нь сарны үе шатуудын дагуу өсч, буурдаг. Бусад нь сүү огт буурахгүй байгаа гэдэгт итгэлтэй байна, зүгээр л өчигдөр хангалттай байсан хэмжээ нь одоогийн үсрэлттэй байгаа хүүхдийн хүлээлтийг хангахаа больсон.

Саалийн хямрал нь дүрмээр бол хүүхдийн амьдралын 3-6 дахь долоо хоног, түүнчлэн 3, 7, 11, 12 сартайд тохиолддог. Хямралын үргэлжлэх хугацаа дунджаар 3-4 хоног байдаг ч ихэвчлэн долоо хоногоос хэтрэхгүй.

Энэ өдрүүдэд ээж нь хүүхэд байнга өлсөж байна гэж боддог. Тэрээр хоёр хөхний сүүг ууж, илүү олон удаа түрхэж, ааш муутай, сандардаг.

Эдгээр бүх хугацаанд эмэгтэй хүн бүр хангалттай сүүгүй байх шаардлагагүй. Олон эхчүүд ийм хэцүү өдрүүд байдгийг мэддэггүй бөгөөд нэг жил, хоёр ба түүнээс дээш хугацаанд хүүхдээ аюулгүйгээр хооллодог.

Ээжийн алдаа

Саалийн хямрал яагаад үүсдэг нь одоогоор тодорхойгүй байгаа боловч эхийн зарим үйлдэл нь тэднийг өдөөж, улам хүндрүүлдэг болохыг анзаарсан.

Хэрэв хүүхэд удаан хугацаагаар дур булаам байвал бараг үргэлж тохиолддог ээжийн сандрах байдал нь сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй даавар болох окситоциныг бууруулдаг. Тиймээс, харгис тойрог үүсгэхгүй, тайвшрахыг хичээ. Үүний тулд халуун шүршүүрт орох нь тохиромжтой (хүүхдийг угаалгын өрөөнд авчрах боломжтой, ингэснээр усны чимээ нь түүнийг тайвшруулах болно), валериан эсвэл эхийн декоциний. Яаралтай бүх ажлаа орхиод хүүхэдтэйгээ унт. Эцэст нь хүүхдээ аав эсвэл бусад хамаатан садандаа дор хаяж хагас цагийн турш өг - энэ нь сэтгэлзүйн хувьд тайвшрахад хангалттай юм.

Энэ нь мөн саалийн үед сайн явж байна гэж өөрийгөө тайвшруулахад тусална. Үүний тулд Моллийн энгийн арга байдаг. Энэ нь суга болон хөхний булчирхайн доорх температурыг хэмжихэд оршино. Хангалттай хэмжээний сүү гарахад хөхний доорх температур 0.1-0.5 градусаар нэмэгддэг.

Нэмж хэлэхэд та хүүхдээ хангалттай хооллож байгаа эсэхийг шалгаж болно. Өдрийн цагаар живх хэрэглэж болохгүй. Нойтон живхийг тоол. Хэрвээ хүүхэд өдөрт 12 ба түүнээс дээш удаа шээдэг бол түүнд хангалттай хоол байдаг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хүүхдээ асрахдаа идэхээ мартдаг. Өлссөн эхийн ааш муутайгаас гадна сүү бага гардаг. Өдөрт 5-аас доошгүй удаа жижиг хоол идээрэй. Хангалттай уух нь бас чухал юм. Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйд өдөрт 2.5-3 литр шингэн шаардлагатай байдаг.

Уламжлал ёсоор бол хүүхдэд соосог өгөх ёстой гэж үздэг. Гэхдээ Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага зэрэг мэргэжилтнүүд хөхүүл хүүхдэд үүнийг өгөхгүй байхыг хатуу зөвлөж байна. Хөхний толгойг өдөөхөд сүү үүсдэг. Энэ нь хүүхэд хэдий чинээ их хөхөх тусам илүү их сүүтэй болно. Соосог өгснөөр хөхний өдөөлтийг бууруулдаг - сүү бага байдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд нэмэлт хооллох шаардлагатай болж магадгүй бөгөөд энэ нь хөхөөр хооллоход маш хэцүү байдаг. Тиймээс энгийн өдрүүдэд ч, тэр байтугай хямралын өдрүүдэд ч эхийн хөхнөөс өөр юу ч хүүхдийн аманд гарч ирэх ёсгүй.

Илүү их сүү авахын тулд

Хямрал хурдан өнгөрөхийн тулд хөхүүл үеийг өдөөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийг цаг тутамд түрхэж, хөхөнд нь удаан байлга. Ээж нь хүүхэдтэйгээ хэд хоногийн турш орондоо хэвтэх боломжтой бол хөхөнд чөлөөтэй нэвтэрч, шаардлагатай хэмжээгээр хөхөх боломжтой бол хамгийн сайн арга юм. Хэрвээ хүүхэд нэг хөхөөр дүүрээгүй бол та хоёр хөхийг нэг дор өгч болно.

Бие дэхь окситоциний түвшин хамгийн их байх үед шөнийн цагаар хооллох нь онцгой чухал юм. Хэрэв та энэ үед хүүхдээ тэжээх юм бол өдрийн цагаар илүү их сүү байх болно.

Илэрхийлэл нь мөн хөхүүлэх үйл явцыг өдөөдөг. Хамгийн хялбар арга бол хөхний шахуургыг ашиглах явдал бөгөөд үүнийг хэдэн өдрийн турш түрээслэх эсвэл найз нөхдөөсөө авах боломжтой. Угаасан сүүг асгаж болохгүй. Тэднийг нялх хүүхдэд хооллоорой, гэхдээ лонхноос биш (хөхөөс нь дараа нь татгалзах магадлал өндөр байдаг), харин халбага, пипетк эсвэл зүүгүй тариураар хооллоорой. Хэрвээ хүүхэд өлсөөгүй бол сүүг хөлдөөгчид хадгална. Гэнэт энэ нь танд хэрэг болно.
Та мөн хөхний халуун усанд (5-10 минут) эсвэл халаасан алчуураар бүлээн шахаж (1-2 минут) хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хооллохын өмнөхөн хөнгөн иллэг хийснээр сүү ялгарч, хүүхэд хөхөхөд хялбар болгоно.

Эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ төрөхийг тэсэн ядан хүлээж байдаг. Гэсэн хэдий ч ээж болсноор тэр олон асуудалтай тулгардаг. Бараг бүх эмэгтэй хөхөөр хооллох үйл явцын талаар түгшүүртэй байдаг. Хэрэв та аль хэдийн хүүхэдтэй бол асуултууд ихэвчлэн цөөн байдаг. Энэ нийтлэлд олон эмэгтэйчүүд төрөхөд юу сонирхож байгааг танд хэлэх болно - энэ бол саалийн хямрал юм. Хугацаа, нэр томъёо, ийм нөхцөлд юу хийх вэ - бүгдийг доор тайлбарлах болно. Та мөн энэ нөхцөл байдлын гол шалтгаануудын талаар мэдэх болно.

Хөхөөр хооллох

Ихэнх нь эрт хөхүүлэх дасгал хийдэг. Энэ нь таны хүүхэд төрсний дараа шууд ангир уургийг нь хөхөхийг зөвшөөрнө гэсэн үг юм. Үнэн хэрэгтээ, саалийн эхэн үед энэ нь онцгой шинж чанартай байдаг. Хэдэн өдрийн дараа сүү орж ирдэг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Нярай хүүхдийг сэтгэл хангалуун байлгахын тулд хэдэн дусал сүүний шингэн хангалттай байх ёстой.

Сүү ирэхэд ихэнх эмэгтэйчүүд маш их байгааг мэдэрдэг. Энэ бүхэн нь эхний өдрүүдэд хүүхэд үйлдвэрлэсэн хэмжээг идэж чадахгүй байгаа энгийн шалтгаанаас үүдэлтэй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, удахгүй бүх зүйл хэвийн болж, сүү эрэлт хэрэгцээтэй болно.

Саалийн хямрал: үе

Төрснөөс хойш хэдхэн сарын дараа эмэгтэй хүн анхны асуудалтай тулгардаг. Саалийн хямрал нь эхийн хөхний сүү багасах үе юм. Эмэгтэй хүн энэ нөхцөл байдлыг үйрмэгийн зан авираар анзаарч болно. Хүүхэд илүү олон удаа хавсарч эхэлдэг, удаан хугацаанд хөхөж, дур булаам байдаг.

Саалийн хямрал эхлэх хугацаа өөр байж болох ч ихэнхдээ энэ нь төрснөөс хойш 3-6 долоо хоног, дараа нь 3, 7, 11, 12 сартайд тохиолддог. Олон эмэгтэйчүүд ийм өөрчлөлтийг огт анзаардаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд саалийн хямрал гэж юу болохыг мэддэггүй. Хүүхэд хүсэл тэмүүлэлтэй эсвэл байнга хавсаргах шаардлагатай бол ээжүүд өөр тайлбар олдог.

Үргэлжлэх хугацаа

Саалийн хямрал хэр удаан үргэлжлэх вэ? Үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарсан эмэгтэй хүн бүрийн хувьд энэ асуулт гарч ирдэг. Үнэндээ бүх зүйл хувь хүн байдаг. Тодорхой огноог хэлэх боломжгүй, учир нь таны хүсэл, үйлдлээс их зүйл шалтгаална.

Хэрэв та үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээж, доор дурдсан бүх нөхцлийг дагаж мөрдвөл хямрал хэдхэн хоногийн дараа дуусна. Энэ нь ихэвчлэн гурваас дөрвөн өдөр болдог. Эмэгтэй хүн бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрч, тэмцэхийг эрс хүсэхгүй байвал хямрал долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно (хэрэв хөхөөр хооллох нь үргэлжилсэн тохиолдолд). Олон эхчүүд ижил алдаа гаргадаг - тэд хүүхдэд лонх санал болгодог. Саалийн ийм хямрал нь саалийн төгсгөлд дуусах магадлал өндөр байдаг. Эцсийн эцэст, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд хөхнөөс эрүүл сүү гаргаж авахаас илүү савнаас хөхөх нь хамаагүй хялбар гэдгийг ойлгодог.

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хэрэв саалийн хямрал эхэлсэн бол ээж юу хийх ёстой вэ? Юуны өмнө та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв таны ойролцоо туршлагатай зөвлөх байхгүй бол хөхөөр хооллох зөвлөхгүйгээр хийж чадахгүй. Орчин үеийн болон жирэмсний эмнэлэгт ийм мэргэжилтнүүд үргэлж байдаг. Тэд саалийн хямралын явцын талаархи нарийн ширийн зүйлийн талаар танд хэлэх болно, мөн үүнийг богино хугацаанд арилгахад туслах болно.

Зарим тохиолдолд эмэгтэйд сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх эмийг зааж өгдөг. Эдгээр нь тусгай уураг, таурины холимог ("Семилак", "Олимп"), цай "Сүүн зам", хүнсний нэмэлт тэжээлүүд "Апилактин", "Лактогон" байж болно. Саалийн өсөлтийг сайжруулах эмийг өөрөө худалдаж авч болно. Хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчид бол Hipp, Babushkino Lukoshko, Semilak гэх мэт. Гэхдээ зөвхөн эмээр асуудлыг шийдэх боломжгүй гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй. Саалийн хямрал яагаад үүссэнийг ойлгох, түүний шалтгааныг арилгах, хүүхдийг хөхөнд хавсаргах үйл явцыг хэвийн болгох шаардлагатай.

Тайвширч, унт

Шалтгаан нь 3 сартайд саалийн хямрал нь ихэвчлэн нойргүйдэл хэлбэрээр байдаг. Эцсийн эцэст, энэ үед хүүхэд илүү идэвхтэй болж, түүний өдөр тутмын дэглэм өөрчлөгддөг. Хэрвээ хүүхэд өмнө нь ихэнх цагаа идэж, унтдаг байсан бол одоо тоглож, сэрүүн байх хэрэгтэй. Нөгөө талаар ээж нь бүх хэргийг даван туулж чадахгүй байж магадгүй юм. Эмэгтэй хүн хүүхэддээ анхаарал тавьж, хоол унд бэлдэж, гэрийн ажил хийх хэрэгтэй. Таны амрах цаг үлдсэнгүй. Ядарсан бие нь нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээний сүүг өгч чадахгүй. Үүнээс гадна гурван сартайдаа хоол хүнсний хэрэгцээ нэмэгддэг.

Энэ шалтгааныг арилгахын тулд танд гадны тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Аав, эмээ өвөөгөөсөө бага зэрэг туслахыг хүс. Тэднийг үйрмэгтэй хамт зугаалгаар явуулаарай. Өөрсдөө чєлєєт цагаараа угаалга, цэвэрлэгээ хийх гэж бvтэхгvй. Хэвтээд унт. Сувилахуйн эмэгтэйн шөнийн нойр байнга тасалддаг. Тиймээс залуу эхэд өдрийн цагаар хэдхэн цаг амрах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох олон мэргэжилтнүүд шөнийн цагаар хүүхэдтэйгээ хамт унтахыг зөвлөж байна. Ингэснээр та хоол болгондоо босох шаардлагагүй болно.

Сайн идэж, илүү шингэн ууна

Хоол тэжээлийн дутагдал, шингэний дутагдлаас болж саалийн хямрал үүсч болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар талаас илүү хувь нь ус юм. Тиймээс үүнийг үйлдвэрлэхийн тулд биед их хэмжээний шингэн хэрэгтэй. Хэрэв хэвийн нөхцөлд эмэгтэй хүн өдөрт 2 литр ус уух ёстой бол хөхүүл эхэд 3 орчим литр ус хэрэгтэй.

Өдрийн турш хоослох шаардлагатай тусдаа савтай ус аваарай. Хоол бүрийг аяга халуун цай, компот эсвэл жүүсээр дуусгахаа мартуузай. Бүх хоол шинэхэн, халуун ногоотой байгаа эсэхийг шалгаарай. Шөл, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, тамхи татдаг, давсалсан хоолыг илүүд үздэг. Хэзээ ч хуурай хоол идэж болохгүй. Карбонатлаг ундааг хас. Тэд биеийн шингэний хэрэгцээг нөхөж чадахгүй.

Стрессийг арилгах

Ихэнхдээ мэдрэлийн хямралын улмаас саалийн хямрал үүсдэг. Энэ нь ядрах, нойргүйдэх гэх мэт шалтгаанаас болж тохиолдож болно. Тиймээс сувилахуйн эмэгтэй ойр дотны хамаатан садныхаа заавал дэмжлэг авах шаардлагатай байдаг. Тусламжаас хэзээ ч бүү холд. Алхаж, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуул. Дөрвөн хананд удаан хугацаагаар тарих нь зөвхөн таны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Өөртөө бүү тат.

Хэрэв та байнгын түгшүүртэй, маш их сандарч, өөрийгөө даван туулж чадахгүй гэдгээ ойлгож байгаа бол эмчид хандаарай. Таны эмч Тенотен, Персен болон бусад аюулгүй ургамлын гаралтай эмийг зааж өгнө. Тэд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ таны нөхцөл байдлыг хэвийн болгох боломжтой болно. Эмийг бие даан хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг санаарай.

Саалийн хямралыг зарим нууцын тусламжтайгаар маш хурдан даван туулж чадна. Тайлбарласан үйлдлүүд нь таны цагийг их шаардахгүй. Тэдний тусламжтайгаар ирээдүйд та зөвхөн даван туулах төдийгүй шинэ хямралаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хооллох бүрийн өмнө хөхний булчирхайг сувгийн дагуу (үндсэнээс хөх хүртэл) хөнгөн зуурах хэрэгтэй. Та хатуу дарж болохгүй гэдгийг анхаарна уу.
Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хүүхдэд хоёр хөхийг зэрэг өгөх хэрэгтэй. Хүүхэд эхлээд нэгээс нь идэж, дараа нь байрлалаа сольж, нөгөөд нь хавсарга.
Илэрхийлэл нь хөхүүлэхийг дэмждэг. Хүүхэд дүүрсний дараа сүүлчийн дуслыг хөхний насос эсвэл гараараа зөөлөн шавхана. Таны хөхөнд сүү үлдэхгүй гэж бүү санаа зов. Үүний хэрэгцээ их байх тусам илүү их үлдэх болно.
Дулаан боолт хэрэглээрэй. Хооллохын өмнө алчуурыг халааж, хөхний дээрээ тавь. Энэ процедур нь сувгийг өргөжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, сүүний хангамжийг нэмэгдүүлнэ.
Саалийн хямралтай байна гэж бүү тэврээрэй. Та түүний үе, цаг хугацааг аль хэдийн мэддэг болсон. Удахгүй бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно гэдгийг санаарай. Ээжийн сэтгэл зүйн байдал маш чухал. Хүүхэддээ лонх бүү өг. Дахин нэг удаа цээжиндээ хавсаргасан нь дээр.

Дүгнэж хэлье ...

Таны мэддэг саалийн хямрал нь хөхөөр хооллохыг хүсч буй эмэгтэйн хувьд асуудал багатай байдаг. Энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн долоо хоногийн дараа арилдаг гэдгийг санаарай. Дээрх нөхцөл, зөвлөмжийн дагуу та хэдхэн хоногийн дотор сүүний дутагдлыг даван туулж чадна. Хэрэв та хүүхэд төрснөөс хойш нэг сар орчмын хугацаанд тохиолддог анхны саалийн хямралыг амархан даван туулж чадвал бусад нь ямар нэгэн аюул, хүндрэл учруулахгүй.

Анхаарах ёстой нэг чухал зүйл бол лонхтой хоолыг хэзээ ч сольж болохгүй. Бяцхан үрээ өлсөж байна гэж битгий бодоорой. Хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт хэдэн удаа шээж байгааг тоол. Хэрэв нойтон живхний тоо 12-оос хэтэрсэн бол хүүхэд хангалттай хоолтой байдаг. Энэ дүрэм нь зөвхөн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө нялх хүүхдэд хүчинтэй гэдгийг анхаарна уу. Хөхөөр хооллохыг аль болох хурдан хэвийн болгох!

Саалийн хямрал - хооллох үйл явцын зөрчил, үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ болон өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн хэрэгцээ хоорондын зөрүү. Ихэнх эхчүүд энэ асуудалтай тулгарахдаа маш их санаа зовдог. Тэд энэ үзэгдлийн шалтгаан, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар санаа зовж байгаа нь зүйн хэрэг юм.

Саалийн хямралын шинж тэмдэг

Зөрчил гарсан нь хүүхдийн зан үйлийн огцом өөрчлөлтөөс харагдаж байна. Хөхөө тэвэрч байхдаа хүүхэд аваад тэр даруй шидэж, уйлж, дахин хөхөхийг оролдож болно. Хооллох хугацаа 30-40 минут ба түүнээс дээш хүртэл нэмэгддэг.

Бусад шинж тэмдгүүдийг тодруулах хэрэгтэй:

хүүхдийн шээх тоо өдөрт 6-8 удаа хэтрэхгүй байх;
жингийн өсөлт муу (сард 500 г-аас бага, долоо хоногт 125 г-аас бага);
тэжээлийн хоорондох хугацааг богиносгох;
хөхөөс татгалзах, эсвэл эсрэгээр, үе үе уйлж, удаан хугацаагаар хөхөх;
хөхний сүүний хэмжээ буурах (эмэгтэй хүн хөхний булчирхайд халуун улайлтыг анзаардаггүй);
өтгөний эмгэг өөрчлөлт: ногоон өнгө, үнэр;
сэтгэлийн түгшүүр ихсэх, хүүхдийн нойр муудах.

Саалийн хямрал хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Мужийн үргэлжлэх хугацаа нь богино бөгөөд ихэвчлэн 3-4 хоног байдаг.

Саалийн хямралыг хөхний булчирхай нь янз бүрийн шалтгааны улмаас хангалттай сүү үйлдвэрлэдэггүй тохиолдолд саалийн жинхэнэ асуудалтай андуурч болохгүй. Хэрэв эх нь хүүхэд хангалттай сүүтэй гэдэгт эргэлзэж байвал та боломжтой Молл аргыг ашиглан эргэлзээгээ арилгаж болно. Биеийн температурыг хоёр удаа хэмждэг: суга болон хөхний булчирхайн доор. Хэрэв хөхний бүсийн температур 0.1-0.5 хэмээс дээш байвал хөхний сүү хангалттай хэмжээгээр орж ирж байна гэсэн үг юм.

Яагаад гепатит В-ийн зөрчил байдаг вэ?

Энэ тохиолдолд эхийн хамгийн түгээмэл хариу үйлдэл бол хиймэл нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэх явдал юм. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үйлдвэрлэсэн сүүний хүрэлцээ, чанарт эргэлзэж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд энэ "гарц" нь зөвхөн хор хөнөөлийг авчирдаг. Хүүхэд лонхны хөхөнд хурдан донтох нь хөхүүлэх үйл явцыг улам бүр тасалдуулж, заримдаа хөхөөр хооллохыг бүрэн зогсооход хүргэдэг.

Та нэмэлт хоол хүнсээр яарах хэрэггүй, ялангуяа хүүхэд зургаан сартай болоогүй байна. Саалийн хямрал хэрхэн илэрхийлэгдэж байгааг мэдсэнээр ээж бүр үүнийг амжилттай даван туулах боломжтой болно.

1 жил хүртэл хүүхдийн хөгжил, өсөлт нь спазмтай, жигд бус байдаг. Үе шат бүрт өмнөхөөсөө илүү их сүү шаардлагатай байдаг ч эхийн бие үүнийг бүрэн хангахад түр зуур бэлэн биш байна. Энэ шинж чанар нь хоол тэжээлийн асуудалд хүргэдэг.

Бусад шалтгаанууд бас бий. Энэ бол нэмэлт хооллох хиймэл томъёог цаг тухайд нь оруулаагүй, хөхний толгойтой хөхний савыг байнга хэрэглэх, хооллох гажиг, эхэд бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хэт ачаалал өгөх, хүүхдийн халдварт болон бусад өвчин юм.

Саалийн хямрал хэзээ тохиолддог вэ?

Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд нярайн хөгжлийн хэд хэдэн үеийг тодорхойлдог бөгөөд энэ үед асуудал үүсэх магадлал хамгийн өндөр байдаг.

2 ба 3 долоо хоногт хөхүүл эхийн хямрал нь хүүхэд ходоодны колик өвчнөөр өвдөж эхлэх үед тохиолддог бөгөөд энэ нь түүний хоол боловсруулах болон мэдрэлийн системийн нэмэлт шинжилгээ юм. Амьдралын 1 сарын хугацаанд хөгжлийн анхны үсрэлт бас тохиолддог.
3 ба 4 сартайд - сэрүүн байх хугацаа нэмэгдэж, хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи идэвхтэй мэдлэг эхэлсний үр дүнд үүсдэг саалийн хоёр дахь хямрал.
6 сартайдаа - чухал үсрэлт, идэвхтэй моторын үйл ажиллагааны эхлэл - хүүхэд сууж, мөлхөж эхэлдэг.
10 сартайдаа - хүүхэд эхний алхмуудыг хийх үед хөгжлийн тодорхой үсрэлт юм.

Хамгийн тод илэрдэг хямралын нэг бол 3-4 сартай нас юм. Энэ бол хүүхэд тоглоом, хөгжим, янз бүрийн объектыг сонирхож эхэлдэг, эргэлдэж, бариулаас нь татаж сурдаг ертөнцийг идэвхтэй танин мэдэх үе юм. Сэрэх хугацаа хэдэн цаг хүртэл нэмэгддэг. Зарим нялх хүүхдийн хувьд энэ нь мэдрэлийн системд тэсвэрлэшгүй ачаалал болж хувирдаг. Үүнээс гадна, 4 сартайдаа эхний шүд гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг.

Дараагийн үсрэлт нь зургаан сартайд хүрдэг. Ихэвчлэн энэ үед нэмэлт хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй сорилт болдог. Хүүхэд маш их эргэлдэж, дөрвөн хөл дээрээ сууж, мөлхөхийг хичээдэг. Удаан хугацаагаар сэрүүн байх, идэвхтэй байх нь хэт их сэтгэлийн хөөрөл үүсгэдэг. Энэ байдал нь ялангуяа унтахынхаа өмнө ядарсан хүүхэд уйлж, нүдээ нухаж, дэрэн дээр гүйж, биеийг нь нугалахад хортой байдаг.

Энэ тохиолдолд өдөр тутмын зөв дэглэмийг дагаж мөрдөх, унтахын өмнө идэвхтэй тоглоом, үйл ажиллагаа явуулахгүй байх нь маш чухал юм. Зарим нялх хүүхдэд ороолт, намуухан хөгжим тусалдаг.

Хямралын тоо, саалийн хугацаа нь хувь хүн бөгөөд нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, амьдралын нөхцөл, нялх хүүхдэд үзүүлэх ерөнхий халамжийн дэглэм, дүрмийг дагаж мөрдөхөөс хамаарна.

Саалийн хямралтай юу хийх вэ?

Юуны өмнө та саалийн хямралыг жинхэнэ саалийн асуудлаас (жишээлбэл, түүнээс) ялгаж сурах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, нялх хүүхдийн уйлж, сэтгэлийн түгшүүр нь түүний өлсгөлөнг үргэлж илэрхийлдэггүй. Өдөрт шээсийг тоолох нь саалийн хямралыг тодорхойлоход тусална. Энэ аргыг мөн "нойтон живх" гэж нэрлэдэг. Өдөрт 12 удаа шээх нь хэвийн, энэ нь сүү хангалттай, асуудал түр зуурынх гэсэн үг юм.

Мөн индикатор нь долоо хоногт жин нэмэх явдал юм. Хэрэв жингийн өсөлтийн бууралт богино хугацаанд байсан бол бусад долоо хоногт өсөлт нь 7 хоногийн дотор ойролцоогоор 115-125 г байсан бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл зөрчлийг богино хугацаанд арилгах боломжтой.

Хүүхдээ аль болох олон удаа хөхөндөө тэврээрэй. Энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар хооллох, өглөө (5-7 цаг) хөхүүлэхэд хамаатай. Энэ үе нь сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөхөд хамгийн таатай байдаг, учир нь саалийн хугацааг тодорхойлдог пролактин даавар үүсдэг.
Зөвхөн эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллож, тэжээлийн үргэлжлэх хугацааг хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр нэмэгдүүлнэ. Хооллох хоорондох хамгийн оновчтой завсарлага нь 2-3 цаг байна.
Хүүхэдтэйгээ аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хичээ. Олон эхчүүд хамтдаа унтах дасгал хийдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл зүйн тав тухтай байдлын баталгаа юм. Унтах үед ээжтэйгээ хүрэлцэх нь маш чухал юм.
Өдрийн цагаар хамгийн их биетэй холбоо барихын тулд дүүгүүр нь төгс төгөлдөр юм.
Нялх хүүхэдтэй сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоо нь эелдэг үгс, цохилох, дуулж буй дууны тусламжтайгаар үүсдэг. Та хөхөө илүү үр дүнтэй барихын тулд ердийн байрлалаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Тайвшруулахын тулд хиймэл томъёо эсвэл хөхийг бүү өг. Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та байнга илэрхийлэх дасгал хийх хэрэгтэй.
Амьдралаасаа сэтгэл хөдлөлийн хүнд хэцүү туршлагуудыг арилгаж, гэртээ тайван, найрсаг уур амьсгалыг бий болгохыг хичээ. Гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл найз нөхдөөсөө дэмжлэг, тусламж хүс. Тайван, нам гүм хөгжим сонсох эсвэл хүүхэдтэйгээ цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах зэргээр өөртөө эерэг сэтгэл хөдлөлөө өгөхийг хичээ.
6 сар хүртэл хөхний сүү нь цорын ганц хоол хүнс хэвээр байх ёстой. Дүрмээр бол энэ насанд хүрэхээс өмнө хүүхдэд ус, жүүс, үр тариа өгөх өчүүхэн ч шаардлагагүй.
Тэжээллэг хоол идэж, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Хэрэглэсэн шингэний хэмжээ өдөрт дор хаяж 2.5 литр байх ёстой. Та рашаан, байгалийн жүүс, жимсний ундаа, жимсний ундаа, ногоон цай ууж болно.
Хөхөөр хооллохын өмнө та хөхний массаж хийх эсвэл бүлээн шүршүүрт орох боломжтой бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээгээр сайн нөлөө үзүүлдэг. Массажны хувьд байгалийн тос (тоор, чидун) хэрэглээрэй. Хөхөө дулаацуулах ердийн процедур нь бас туслах болно, та халаасан живх ашиглаж болно.

Ээжид ямар хоолны дэглэм хэрэгтэй вэ?

Хямралын үед хөхүүл эхийн хоол тэжээлд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Цэс нь шинэхэн жимс бүхий Сагаган, овъёосны будаа, чанасан загас, туранхай шатаасан эсвэл чанасан мах, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой. Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та dill ус, хүнсний нэмэлт тэжээл "Лактогон", "Апилак", цай "Hipp", "Lactavit", сувилахуйн эхчүүдэд тусгайлан боловсруулсан витамины цогцолборыг хэрэглэж болно. Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмч, хөхүүл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Зарим эхчүүд эхийн сүүний чанар, амтанд сөргөөр нөлөөлдөг гэж олон эхчүүд хоол хүнсэндээ маш болгоомжтой ханддаг. Жишээлбэл, жимс жимсгэнэ нь нярайд диатез эсвэл гэдэсний эмгэг үүсгэдэг гэж үздэг тул хоолны дэглэмээс хасаж болно.

Үнэн хэрэгтээ хүнд хэлбэрийн харшилтай хүүхдүүдийг эс тооцвол янз бүрийн хоол хүнс, тэр дундаа чихэр зэргийг дунд зэрэг хэрэглэх нь хүүхдэд муу нөлөө үзүүлэхгүй. Үүний зэрэгцээ хоолны дэглэмд та майонез, дэлгүүрт худалдаж авсан кетчуп, сүмс, утсан мах, халуун ногоотой хоол, түргэн хоол агуулсан хоолыг хасах хэрэгтэй.

Саалийн хямралыг даван туулах ардын эмчилгээ

Хэрэв ямар ч үе шатанд эхийн бие шаардлагатай хэмжээний сүү үйлдвэрлэхэд "цаг хугацаа байхгүй" бол олон зууны турш батлагдсан арга хэрэгслийн тусламжтайгаар үүнийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Тэдгээрийн дотор дараахь зүйлс орно.

Цагаан гааны декоциний. Ургамлын буталсан үндсийг усаар асгаж, 5 минут буцалгаж, үүссэн шөлийг өдөрт 3 удаа, хагас шилээр ууна.
Халгайн үрийн декоциний. Үрийг нь буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 15-20 минут байлгаад шүүж, бага зэрэг зөгийн бал нэмж, хутгана. Өдөрт 2 удаа ууна.
Цээнэ цэцгийн эмийн сангийн хандмал. Хоол бүрийн өмнө 30-40 дуслыг ууна.
Бүрхүүлтэй самар. Халуун сүүтэй самар асгаж, халуун саванд хийж, шилний гуравны нэгийг өдөрт хоёр удаа авна.
Fennel, гоньд, dill үр. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр авч, буцалж буй усаар асгаж, хэдэн цагийн турш шаардаж, шүүж, хоолны өмнө эсвэл дараа нь өдөрт хоёр удаа ууна.
Камомилийн цай. Chamomile цэцэг халуун усаар асгаж, өдөрт 2-3 удаа шилний гуравны нэгийг ууна.
Үхрийн нүдний шүүс, улаан лууван, лууван, ногоон сонгино, зулзаган үр, хивэгтэй талх.

Нярайн хамгийн сайн хоол бол эхийн сүү гэсэн нийтлэг үнэнийг хүн бүр эртнээс мэддэг байсан. Хэрэв ЗХУ-ын үед олон эмэгтэйчүүд хүүхдээ хиймэл холимог руу хурдан шилжүүлдэг байсан бол (эх нь ажиллах шаардлагатай байсан, мөн сараар биш юмаа гэхэд цагаар хооллодог байсан тул амьдралынхаа яг 3 сар гэхэд сүү мэдэгдэхүйц буурсан) орчин үеийн эхчүүд хөхөөр хооллохын ач холбогдлыг ойлгож, аль болох хурдан тогтоохыг хичээ.

Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох үед сүүний хямрал үе үе тохиолддог. Тодорхой шалтгааны улмаас эхэндээ сүү бага байх үед гиполактигийн талаар бид яриагүй байна. Саалийн явц хэвийн, хөх нь хөгжиж, бүгд аз жаргалтай байх нөхцөл байдлын талаар бид ярьж байна - гэвч гэнэт ээж нь сүү хангалтгүй байгааг анзаарч, дараагийн хооллох хөх нь нэлээд зөөлөн, хагас. хоосон, хүүхэд илүү дур булаам болж, түүнийг илүү олон удаа хооллохыг шаарддаг бөгөөд цээжин дээр нь шууд унждаг. Хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгарвал дохио өгөхөд эрт байна. Хамгийн магадлалтай нь саалийн хямралын үе эхэлсэн. Гэхдээ энэ нь яагаад үүсдэг, хэр хурдан өнгөрөх вэ, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд ээж юу хийх ёстой вэ?

Саалийн хямрал тийм чухал уу?

Үнэндээ ер бусын зүйл тохиолддоггүй. Сүү буурах үе нь физиологийн үүднээс нэлээд ойлгомжтой байдаг. Хүүхдийн амьдралын 3-6 долоо хоногт ижил төстэй асуудал анх удаа тулгардаг. Хоол тэжээлийн дараагийн "засвар" нь 3 сар, дараа нь 7, 11, 12 сартайд тохиолддог. Гэхдээ практикээс харахад зөвхөн эхний хоёр хямрал илт мэдрэгддэг, учир нь хөгжлийн энэ үе шатанд хүүхэд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог.

Тэгэхээр юу болоод байна? Үнэндээ хөхөнд сүү бага байдаггүй - хүүхэд эхний саруудад хурдацтай өсч, жин нэмдэг тул түүний хэрэгцээ нэмэгддэг.

Сүү хэрхэн үүсдэгийг санацгаая. "хүсэлт - хүсэлтийн хариу" зарчмын дагуу түүний тоо хэмжээний "захиалга" үүсдэг. Энэ тохиолдолд хүүхэд өөрөө үйлчлүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэрээр тодорхой хэмжээний сүүг сорсны дараа бие махбодид дохио илгээж, жишээлбэл, 2 цаг тутамд 80 мл шаардлагатай байдаг.

Хүүхдийн хурдацтай өсөлт нь сүүний хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг.

Гэвч хүүхэд маш хурдан өсч, эхний сард 600-аас 900 грамм нэмж болно, энэ нь анхны төрсөн жингийн дөрөвний нэг буюу гуравны нэг юм! Ийм өсөлтийн хурдаар хүнсний хэрэгцээ ч нэмэгдэх нь ойлгомжтой.

Сүү нэмэх хүсэлтийг хэд хоног “боловсруулсан” болохоор хүүхэд байнга өлсдөг бололтой. Хэрэв та өмнө нь түүнийг 2-2.5 цаг тутамд хооллож байсан бол одоо хүүхэд нэг цаг тэсч ядан, хөхөө шуналтайгаар барьж, хагас цагийн турш түүнийг суллахгүй, яг тэр үед хөх нь хоосон байгаа мэт санагдаж байна.

Хожим нь хямрал нь хүүхэд мөлхөж, дараа нь алхаж сурах үед эрчим хүчний өндөр зардалтай холбоотой байдаг. Гэхдээ тэд тийм ч мэдэгдэхүйц биш, учир нь 6 сарын дараа хүүхэд нэмэлт хоол хүнс авч эхэлдэг.

Хямралын бусад шалтгаанууд:

Ээжийн стресс, ядаргаа. Бие махбодид стрессийн үед адреналин огцом нэмэгдэж, сувгаас гарах сүүний үйл явцыг зохицуулах үүрэгтэй окситоцин дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг гэдгийг мэддэг. Хэрэв стресс нь хөхүүл эхийн байнгын хамтрагч юм бол үүнээс болж сүүний үйлдвэрлэл буурч магадгүй юм.
Хооллох зохион байгуулалтанд саад учруулах. Зохисгүй хавсралт, шөнийн цагаар эсвэл өглөө эрт хооллохыг алгасах, дамми - энэ бүхэн эмэгтэй хүний хөхүүлэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг.
Сарны үе шатууд. Заримдаа саалийн хямрал нь сарны нөлөөгөөр буруу холбоотой байдаг. Анагаах ухааны үүднээс ийм мэдэгдэл нь ямар ч үндэслэлгүй юм. Нөгөөтэйгүүр, зарим шалтгааны улмаас тэргэл саран дээр илүү олон төрөлт тохиолддог тул бид Сарны нөлөөг бүрэн үгүйсгэж зүрхлэхгүй байна.

Ээж хүн юу хийх ёстой вэ? Хооллож, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг хадгалж, хүлээ. Үйлчлүүлэгч нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийг "шаардаг" тул эхийн бие удалгүй яг хэрэгцээгээ тогтоож, хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр хоол хүнс авах болно. Гэхдээ энэ нь цаг хугацаа шаарддаг. Ихэвчлэн шинэ хэрэгцээнд зориулж сэргээн босгох бүх үйл явц 2-4 хоног үргэлжилдэг ч долоо хоног шаардагдана. Хамгийн гол нь энэ хугацаанд ээж нь сүүний хэмжээ буурахад нөлөөлдөг зарим алдаа гаргадаггүй. Аль нь?

Ээжүүдийн ердийн алдаа

Холимог бүхий нэмэлтүүд. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд өнөөдөр өчигдрийнхөөс бага идсэнийг анзаарсан бол түүнийг өндөр зохицсон хольцоор "хооллох" уруу таталтыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Эмээ нар нэмэлт хооллохыг шаардаж, муу ээжийг буруутгаж, гутаан доромжилж байсан ч та амархан бууж өгч чадна. Энэ бол нөхцөл байдлаас гарах энгийн арга юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч, санаж байх хэрэгтэй: 10 грамм тутамд. хольц нь хасах 10 гр. сүү. Үүний үр дүнд хөхөөр хооллох үйл явцыг хэвийн болгоход хэцүү болж, заримдаа нэг нэмэлт тэжээлд хоёр дахь нэмэлт тэжээл нэмэгдэж, GW аажмаар алга болдог. Мэдээжийн хэрэг та тэнцвэртэй байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв долоо хоногийн дараа саалийн хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирээгүй бол хөхөөр хооллох зөвлөхтэй үүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх талаар ярилцаж болно. Гэхдээ жин нэмэхэд ноцтой асуудал гараагүй, нялх хүүхдэд ноцтой эмгэг байхгүй бол яагаад нэмэлт тэжээлийг хүлээж болохгүй гэж?
Цаг цагаар хооллодог. Хэрэв лактокризийн өмнө та цаг тутамд хооллож байсан бол одоо эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллох горимд шилжих цаг болжээ. Энэ бол саалийн хугацааг амжилттай үргэлжлүүлэх цорын ганц арга зам юм. Хэрэв таны хүүхэд нэг хөхөөс хангалттай сүү авч чадахгүй байвал хоёуланг нь уу.

Сүүний хямралын үед та хүүхдээ хооллож, хөхүүл өгч болохгүй.

Санах зүйлс

Хүүхдээ тэжээж чадахгүй байна гэсэн бодлоо хая. Эмэгтэй хүн хөхүүлээгүй тохиолдол маш ховор тохиолддог. Нөгөөтэйгүүр, эх хүн өргөж авсан хүүхдээ тэжээхийг маш их хүсч, хөхөнд нь суулгаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд сүүтэй болсон баримт байдаг. Энэ нь таны сүү алга болоогүй, алга болоогүй бөгөөд хямралын нөхцөл байдал түр зуурынх юм.
Саалийн үйл ажиллагааг хариуцдаг пролактин дааврыг шөнийн цагаар хамгийн эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Тиймээс шөнийн цагаар, өглөө эрт хооллоход залхуу байх нь туйлын чухал юм. Энэ нь лактокризээс гарах үйл явцыг хурдасгах болно.
Хямралын үед сүү нь ихэвчлэн өмнөх шигээ өөх тос байдаггүй. Мөн энэ нь ойлгомжтой, учир нь "буцах" сүү нь тэжээлийн хоорондох богиносгосон завсарлагааны улмаас ирэх цаг байхгүй. Хэрвээ хүүхэд хэдэн өдрийн турш ижил төстэй хоолны дэглэм барьж байвал санаа зовох хэрэггүй, муу зүйл тохиолдохгүй.
Эхний саруудад хүүхэд дүүрсэн эсэхийг ойлгохын тулд нойтон живхний шинжилгээ хийдэг. Хэрэв амьдралын эхний саруудад зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог хүүхэд өдөрт 7, 8 ба түүнээс дээш живх "нойтон", шээс нь өнгөгүй эсвэл цайвар шар өнгөтэй байвал том асуудал байхгүй.
Өтгөрүүлсэн сүү, самар зэрэг илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг саалийн хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй. Гэхдээ тэдгээр нь харшлын урвал, түүнчлэн гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Пролактин, улмаар сүүний үйлдвэрлэл нь идэвхтэй хөхөөр хооллохтой холбоотой байдаг.

Лактокризийн үеийн ээжийн үйлдэл

Хүүхдийг цээжиндээ илүү олон удаа түрхээрэй. Хэдийгээр хөхөнд юу ч байхгүй мэт санагдаж байсан ч хүүхэд илүү олон удаа идэх тусам хөхүүлэх үйл явц хурдан хэвийн болно гэж олон удаа хэлсэн.
Хөхний зөв бэхлэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хөхөөр хооллох үйл явц аль хэдийн тогтоогдсон бол хүүхэд хөхөө буруу атгах магадлал багатай. Илүү сайн, тэр үүнийг хэр сайн хийж байгааг шалгаарай. Хооллох байрлалаа өөрчлөх нь зүйтэй болов уу.
Өдрийн аль ч цагт хоолло. Хүсэлтээр хооллох нь ээж нь хэчнээн унтахыг хүсч байгаагаас үл хамааран хүүхдээ өдөр шөнөгүй хоол хүнсээр хангахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Үүнээс гадна пролактин нь шөнийн цагаар сүүг эрчимтэй үйлдвэрлэдэг.
Их хэмжээний шингэн уух. Эрүүл байхын тулд бие нь өдөрт 2-2.5 литр шингэн, гол төлөв ус уух ёстой. Хооллохын өмнөхөн бүлээн ундаа уух нь сүүний урсгалыг хөнгөвчилдөг.
Хангалттай унтаж, зөв хоолло. Хангалттай амрах, унтах нь хөхүүл эхийн сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Тогтмол тэнцвэртэй хооллолт нь бас чухал бөгөөд учир нь шинээр төрсөн эхчүүд үдийн цайгаа мартаж, зөвхөн хөнгөн зуушаар сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг ядрахад хүргэдэг.
Халуунд өртөх. Халуун усанд орох, хөхийг цагийн зүүний дагуу зөөлөн цохих хэлбэрээр массаж хийх нь хөхүүлэлтийг өөрөө нэмэгдүүлэхгүй, харин сүүний урсгалыг хөнгөвчилдөг. Тиймээс та туслах аргыг хэрэглэж болно.

Тиймээс сүүний хямрал нь заримдаа хөхөөр хооллохыг бүрхдэг боловч ихэнх тохиолдолд тэд удаан үргэлжилдэггүй. Ээж нь зүгээр л тэвчээртэй байж, тэвчээртэй, тайван байж, хүүхдээ илүү олон удаа хооллохыг үгүйсгэхгүй. Мөн тун удахгүй хооллох дэглэм сайжирна.

Ямар ч залуу ээж хүүхдээ хоол тэжээлийн дутагдалд оруулахгүй, хөхөнд нь зөв холбож, сүү сайн идэхийг хүсдэг. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт хөхүүл эхчүүдэд хөхний сүү нь хүүхдийн хэрэгцээг хангахад хүрэлцэхгүй байх үед хөхүүлэх хугацаа буурах зэрэг асуудал тулгардаг. Ийм үеийг саалийн хямрал гэж нэрлэдэг - аюултай үзэгдэл биш, гэхдээ маш их санаа зовдог.

Саалийн хямрал: энэ нь ямар харагддаг вэ?

Бараг бүх эхчүүд хөхний сүүг ядаж нэг удаа багасгах асуудалтай тулгардаг бөгөөд та үүнээс айх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч саалийн хямрал нь физиологийн үзэгдэл бөгөөд энэ тохиолдолд тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Ихэнх тохиолдолд хямрал нь хүүхэд төрснөөс хойш нэг сар хагасын дотор тохиолддог бөгөөд хооллох хожуу үед ихэвчлэн давтагддаг. Энэ нь эхийн биед аюултай биш боловч ихээхэн таагүй байдлыг авчирдаг. Тиймээс нөхцөл байдлаас гарахын тулд чадах бүхнээ хийхийн тулд ийм үзэгдэлд урьдчилан сэтгэл зүйн бэлтгэлтэй байх нь дээр.

Сувилахуйн эмэгтэй эмч нарын тусламжгүйгээр хөхүүл эхийн хямралыг бие даан таньж чаддаг бөгөөд дараахь шинж тэмдгүүд нь түүнд туслах болно.

Хүүхэд хөхөө удаан хугацаагаар суллахыг хүсдэггүй бөгөөд ердийнхөөс илүү удаан сүү хөхдөг;
Хүүхэд ихэвчлэн дэггүй, сайн унтдаггүй, үргэлж хөхөнд хүрдэг;
Ээж нь сүү нэмдэггүйг ойлгоод өөрөө энэ асуудлыг мэдэрдэг.

Ийм өөрчлөлтийн шалтгааныг маш энгийнээр тайлбарлав: хүүхэд өсч, түүний хэрэгцээ өсдөг тул эхийн бие дасан зохицох цаг зав байдаггүй.

Яагаад сүүний хэмжээ багасч байна вэ?

Хөхөөр хооллох хугацааг мэргэжилтнүүд удаан хугацааны турш судалж ирсэн бөгөөд ажиглалтын үр дүнд мэргэжилтнүүд саалийн бууралтад хүргэдэг гурван үндсэн шалтгааныг тогтоожээ.

Шалтгаан 1... Энэ нь хүүхэд илүү идэвхтэй болох үед нэг удаад хүүхдийн "өсөлт" юм. Тэр эргэлдэж, толгойгоо өргөж, барьж, гар дээрээ босож, мөлхөж сурдаг - өөрөөр хэлбэл тэр маш их энерги зарцуулдаг. Үүний дагуу түүнд илүү их хоол хэрэгтэй. Мөн эхийн бие нялх хүүхдийн хэрэгцээнд дасан зохицоход тодорхой хугацаа шаардагддаг - удалгүй бүх зүйл хэвийн болж, хангалттай сүүтэй байх болно.

Шалтгаан 2... Ихэнхдээ саалийн хямрал нь сувилахуйн эмэгтэйн сэтгэлийн хямралтай холбоотой байдаг: муу сэтгэлийн байдал, амьдралын нэг хэвийн байдал, ядрах гэх мэт. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд төрөхөд түүний ердийн амьдрал эрс өөрчлөгддөг: байнгын нойргүйдэл, хүч чадал алдагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөхрөлт, хайхрамжгүй байдал, тэр байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Тиймээс эдгээр бүх нюансууд нь хөхүүлэхэд хамгийн сайнаар нөлөөлдөггүй нь гайхах зүйл биш юм.

Шалтгаан 3... Хөхний сүүний хэмжээ нь зөв хооллолтоос хамаардаг бөгөөд хэрэв үүнийг зөв зохион байгуулаагүй бол энэ нь мөн саалийн хямралд хүргэдэг. Залуу эхчүүдийн хамгийн түгээмэл алдаа бол ихэнх хүмүүс хүүхдийн хөхөнд орой, өглөөний хавсралтыг алгасаж эхэлдэг, ихэвчлэн хөхний сүүг буруугаар хэрэглэдэг эсвэл хүүхдийг холимогоор хооллодог бөгөөд үүнийг шаардлагагүйгээр зөвлөдөггүй.

Саалийн бууралтын үндсэн үеүүд

Дунджаар саалийн хямрал нь хоёроос гурван өдөр, ховор тохиолдолд долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Түүнээс гадна, зарим сувилахуйн эхчүүд энэ асуудлыг даван туулж, зарим эмэгтэйчүүд энэ үзэгдэлтэй нэг эсвэл хоёр удаа тулгардаг, гэхдээ саалийн хямрал хэд хэдэн удаа тохиолддог (ялангуяа хөхөөр хооллох нь хангалттай удаан үргэлжилдэг бол). Саалийн хямралын гурван үндсэн нөхцөлийг авч үзье.

1 сар... Хүүхэд даван туулах анхны "алхам" нь: яг энэ насандаа тэрээр шинэ төрсөн байхаа больж, "үсрэлт, хязгаартай" хүчирхэг болж эхэлдэг. Хүүхэд өөрөө яг одоо хэр хэмжээний сүү хэрэгтэйг ойлгоогүй хэвээр байгаа бөгөөд тэр их эсвэл бага идэж, сүү ижил аргаар үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Энэ хугацааг тайвнаар хүлээх хэрэгтэй - хүүхэд "тодорхойлж", саалийн хугацаа хурдан хэвийн болно.

3 сар... Энэ үе шатанд дараагийн хямрал ихэвчлэн тохиолддог (нэмэх эсвэл хасах хоёроос гурван долоо хоног). Энэ үед эмэгтэй, хүүхэд хоёр бие биентэйгээ нягт холбоотой байдаг, нялх хүүхэд нь хоолны дуршилтай сүү иддэг бөгөөд гэнэт - сэтгэл дундуур, уйлж, цээжин дээр удаан хугацаагаар "өлгөгдсөн" ... Ээж нь хөхүүл багассан гэж боддог, гэхдээ энэ нь тийм биш. Энэ нь зүгээр л хүүхэд илүү идэвхтэй болж, түүнд илүү их хоол хүнс хэрэгтэй болдог, гэхдээ сүү нь нэмэгдээгүй тул хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг.

6 сар... Энэ бол "насанд хүрсэн" наснаасаа болж хүүхэд үнэхээр сүү уудаггүй үе юм. Ээж нь цээжиндээ "хоосон" мэдрэмжийг улам бүр мэдэрч, хөхүүлэхээ алдаж байна гэж андуурч байна. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл төгс ажилладаг, хүүхэд зүгээр л үйл ажиллагааны хурдаар хөхөө "хоолдог" бөгөөд сүү үйлдвэрлэх цаг байдаггүй. Нэмэлт хүнсний талаар бодох цаг нь болсон гэсэн үг.

Саалийн хямралын үеийн эхчүүдийн алдаа

Саалийн хямралын үед хөхүүл эмэгтэй бүр хүүхдийн зан байдал өөрчлөгдөх нөхцөл байдлаас айж, тэр эрч хүчтэй болж эхэлдэг. Энэ нь маш их хүсээгүй алдаа гаргах шалтгаан болдог. Хямрал бол түр зуурын үзэгдэл гэдгийг мэдэхгүй айж сандарсан эхчүүд сандарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь саалийн хэмжээ буурахад хүргэдэг. Зарим нь сүүгээ халуурч эхэлдэг (үүнийг хийх боломжгүй, энэ нь түүний чанарыг доройтуулдаг). Бусад нь хүүхдээ тэжээхийн тулд хиймэл хольцын араас гүйдэг (хэрэв эх нь хөхөөр хооллохоо зогсоохоор төлөвлөөгүй бол ийм үйлдэл нь зөвтгөгддөггүй). Эмэгтэй хүний хийх ёстой зүйл бол тайвширч, удахгүй бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.

Би хямралын үед хүүхдэд сүүн тэжээл өгөх шаардлагатай юу?

Өмнө дурьдсанчлан, хөхөөр хооллох үед (ялангуяа эхний үе шатанд) нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөдөггүй, тэр ч байтугай эх нь хүүхэд байнга өлсөж байдаг гэсэн санааг зовоож байсан ч гэсэн. Мэдээжийн хэрэг, бид сүүний жинхэнэ хомсдолын тухай биш харин саалийн хямралын тухай ярьж байгаа бол. Эхний саруудад хүүхэд эхийн сүү хангалттай байдаг тул ямар ч шалтгаангүйгээр хольцыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үгүй бол та хүүхдээ амархан "хиймэл" болгож чадна - тэр лонхноос хөхөх нь эхийн хөхөөс хамаагүй хялбар бөгөөд илүү тохиромжтой гэдгийг хурдан ойлгох болно. Тиймээс нэмэлт хоол хүнс хэрэглэсний дараа хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзаж, өдөөлтийн дутагдлаас болж сүү гарахаа больсон бол гайхах хэрэггүй. Хэрэв ээж нь хүүхдийн хоолны дэглэмд холимог оруулахаар шийдсэн бол дахин: та үүнийг халбагаар өгөх хэрэгтэй, та үүнийг лонхонд асгаж болохгүй - бяцхан хүүхэд залхуурч, хөхөө өгч болно.

Саалийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Хэрэв хөхөөр хооллох нь саадгүй, хангалттай сүүтэй байвал саалийн хямралыг аль болох багасгах боломжтой. Энэ үзэгдлийг 100% урьдчилан сэргийлэх боломжгүй, учир нь эмэгтэй хүн бүрийн бие ийм үйл явцад янз бүрийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс хүлээх, дараах үйлдлүүдийг хийхэд л үлддэг.

Хүүхдээ хөхөнд илүү олон удаа түрхэх нь хөхүүлэх үйл явцыг идэвхжүүлэхэд тусална. Ялангуяа шөнийн болон өглөөний тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна;
Хангалттай унтаарай! Хамгийн тохиромжтой сонголт бол нялх хүүхэдтэйгээ унтах, гэрийн ажил хийхдээ гэр бүлийнхээ хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь тэд татгалзах магадлал багатай;
Амрах цаг олохыг хичээх: нөхөртэйгээ цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах, үсчинд үсээ янзлуулах, найзтайгаа кафе руу явах - энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно;
Саалийн үед маш чухал ач холбогдолтой зөв хооллолтыг анхаарч үзээрэй. Сувилахуйн ээж өдөрт таван удаа хооллох хэрэгтэй, хоол хүнс тэнцвэртэй байх ёстой;
Хооллохын өмнө хөхөө массаж хийхээ бүү мартаарай, та түүнд бүлээн юм түрхэж эсвэл сүүтэй бүлээн цай ууж болно - энэ нь хүүхдэд сүү хөхөхөд хялбар болно.

Саалийн хямралын үед юу хийх вэ?

Гэсэн хэдий ч саалийн хямрал ирж, нялх хүүхэд хүсэл тэмүүлэлтэй байхаа больсон бол ээж нь юу хийх ёстой вэ? Юуны өмнө тайвширч, бүү сандар, эс тэгвээс сүү үйлдвэрлэхэд асуудал гарах болно. Энэ хугацаанд эмийн эмчилгээ хийх шаардлагагүй, эмч нар амрах, унтах, хүүхэдтэй харилцах, сайхан сэтгэлийг "заадаг". Хүүхдийг хөхөнд нь шаардлагатай хэмжээгээр нь, ялангуяа шөнө, өглөө нь хөхүүлэх нь маш чухал юм - энэ үед сүү илүү сайн гардаг. Хүүхэд хэдий чинээ олон удаа хооллох тусам хөхүүлэх нь илүү сайн байдаг. Мөн ээж илүү их шингэн уух хэрэгтэй: ус, сүүтэй цай, шинэхэн шүүс, жимсний ундаа, компот. Сувилахуйн эмэгтэйн хоолны дэглэмд кофе, сод, дэлгүүрээс худалдаж авсан савласан шүүс байх ёсгүй!

Таны хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хүүхэд үнэхээр хөхний сүү хангалтгүй байх тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь саалийн хямралтай ямар ч холбоогүй юм. Таны хүүхэд сүүний шаардлагатай хэсгийг авч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд энэ хоёрыг хэрхэн ялгах вэ? Хүүхэд хэдэн удаа шээж байгааг тоолоход л хангалттай. Норматив нь ойролцоогоор 8-12 удаа байх ёстой, гэхдээ үзүүлэлтүүд бага байвал хүүхдийг хоёроос гурван өдрийн турш ажиглах шаардлагатай. Хэрэв шээсний хэмжээ өөрчлөгдөөгүй эсвэл бүр багассан бол энэ нь хүүхэд хөхний сүү хангалтгүй, нэмэлт тэжээл шаардлагатай гэсэн үг юм. Гэхдээ та нялх хүүхдийг хиймэл хоол тэжээлд бүрэн шилжүүлэх ёсгүй, үүнийг холимог болгох нь дээр.

Саалийн эрчмийг хэрхэн шалгах вэ?

Сүүний үйлдвэрлэл эрчимтэй байгаа эсэхийг шалгахын тулд биеийн температурыг ердийн аргаар (суганы хэсэгт), дараа нь хөхний доорх биеийн температурыг шалгаж, тоонуудыг харьцуулах хэрэгтэй. Хэрэв саалийн хугацаа бүх нормын дагуу явагдах юм бол хөхний булчирхайн доорх температур хагас градус буюу нэг градусаар их байх болно. Жишээлбэл, хэрэв термометр суга дор 36.6 гэж үзвэл хөхний доор 36.7 болно. Хэрэв температур ямар ч ялгаагүй бол эсэргүүцлийн саалийн хугацаа хангалттай эрчимтэй биш байна.

Саалийн эмчилгээг ардын аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хөхөөр хооллох нь ямар ч эмийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, учир нь тэд сүүгээр дамжин хүүхдэд амархан дамждаг. Гэхдээ цай, декоциний хэлбэрээр ардын арга нь зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй бас ашигтай байдаг. Сүүний үйлдвэрлэлийг дэмждэг байгалийн ямар бэлэг байдаг вэ?

Улаан лууваныг үрж, шүүсийг нь шахаж, зөгийн бал халбагаар нэмж, хооллохын өмнө авна.
Энгийн хар цайны дусаалд нэг халбага нимбэгний бальзам, анжелика, chamomile, орегано нэмээд буцалсан ус нэмээд хөргөөд шүүж, энгийн урт цай шиг ууна.
Dandelion цэцгийг саванд хийж давхаргад хийж, элсэн чихэрээр сайтар цацаж, дараа нь дахин цэцэг, дахин элсэн чихэр гэх мэт дээд талд нь хийнэ. Хэдэн өдрийн дараа данделионууд тунаж, элсэн чихэрээс шүүс гарах болно. Үүнийг халбагаар өдөрт 3-4 удаа ууна.
Гурван халбага жижиглэсэн хамхуул өвс дээр буцалж буй ус хийнэ, 10 минут байлгаад шүүж, ууна. Сувилахуйн эмэгтэйн норм нь өдөрт гурван удаа бүтэн аяга юм.
Лууванг үрж, шүүсийг шахаж, өдөрт гурван удаа ууна. Амтлахын тулд зөгийн бал нэмнэ.
Цагаан гаа, fennel, гүргэм, cumin, гоньд, dill, шанцай зэрэг ургамал, ургамлын декоциний нь хөхүүл үеийг төгс сайжруулдаг. Хувь хүний амтаас хамааран тун нь өөр байж болно.
Нимбэгний шүүс, нэг халбага элсэн чихэртэй буталсан cumin үрийг шивнээд холино. Нэг литр ус хийнэ, бага дулаанаар хэдэн минут буцалгана. Үүнийг шаардаж, хөргөж, шүүж, хагас шилийг өдөрт хоёроос илүүгүй удаа ууна.
Хушганы үрийг нунтаглаж (нэг порц тутамд 50 гр) халуун сүүгээр дүүргэнэ (нэг удаад 150 гр). Дулаан болтол шаардаж, зөгийн бал халбага нэмж, өдөрт гурван удаа авна. Зөгийн балыг элсэн чихэрээр, сүүг цөцгийтэй сольж болно.

Сувилахуйн эх хүн бүрийн санаж байх ёстой гол зүйл бол саалийн хямрал нь хазайлт, эмгэг биш бөгөөд сандрах шалтгаан байхгүй. Тийм ээ, асуудал үүсч болно, гэхдээ тэдгээр нь богино хугацааных бөгөөд тэдгээрийг даван туулах нь тийм ч хэцүү биш юм. Хэрэв эмэгтэй хүн бүх зүйлийг зөв хийвэл саалийн хямрал бараг үл мэдэгдэх байдлаар алга болно. Сайхан сэтгэл, эерэг сэтгэл хөдлөл нь амжилтанд хүрэх гол түлхүүр юм.