Хэрхэн гайхалтай охин болох вэ. Идеал нь юугаараа муу вэ, яагаад гэвэл та үүний төлөө хичээх хэрэгтэй

13.07.2019

Олон охид загвар өмсөгч, стандарттай ойртохыг хичээдэг. Дараа нь хайртай хүнтэйгээ холбоо тогтоох, хүмүүстэй харилцах, шинэ өндөрлөгүүдийг эзлэхэд илүү хялбар байх болно. Мэдээжийн хэрэг, өөрийнхөөрөө төгс болсны дараа хувийн амьдралдаа аз жаргалд хүрэх нь илүү хялбар байдаг. Хэрхэн төгс найз охин болох вэ? Яг юу хийх ёстой, яаж биеэ авч явах, яаж өөрчлөх вэ? Хэрхэн хүссэн эрээ байлдан дагуулж, бусдыг гоо үзэсгэлэн, ёс зүйгээр баярлуулах, янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрэх вэ? Олон янзын зүйлийг анхаарч үзэх, ямар нэг зүйлд өөрийгөө даван туулахыг хичээх, байнга сайжруулах нь чухал юм. Та ийм ажлыг гүйцэтгэх чадвартай, хэрэв та асуудалд хариуцлагатай хандвал зорилготой ажиллах болно. Хэд хэдэн зөвлөмжийг санаарай, зорилгодоо хүрэхийг хичээ. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй.

Хэрхэн түүний хувьд төгс найз охин болох вэ? Гадаад төрх
Хайртай хүнийхээ хувьд хамгийн тохиромжтой охин болохын тулд бараг бүх шударга секс хамгийн түрүүнд гадаад төрхийнхөө талаар боддог. Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа толинд тусгах нь маш их хэтрүүлсэн байдаг. Гэхдээ үнэхээр анхаарах ёстой зүйл бий.
Өөрийгөө ажиглаарай. Загвар өмсөгч, киноны од шиг харагдах гэж оролдох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Өөрөө бай, эв найртай, эмэгтэйлэг дүр төрхийг бий болго, сэтгэл татам, дунд зэргийн сэтгэл татам.

Бид хайртай хүнийхээ төгс найз охин болно. Дүр
Зан чанар их чухал. Тохиромжтой охин болохын тулд та өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчилж, тодорхой шинж чанаруудыг хөгжүүлж, ямар нэг зүйлийг үүрд мартах хэрэгтэй.

Илүү зөөлөн, илүү зөөлөн болоорой. Ажил мэргэжлийн шатаар хурдацтай дээшилж, их мөнгө олж, чухал шийдвэр гаргаж байгаа ч гэсэн та эмэгтэй хэвээр байх хэрэгтэй. Заримдаа сул дорой байдлаа харуулахаас бүү ай. Дохионы гөлгөр байдлыг санаж, зөөлөн ярьж, уянгалаг аялгууг хөгжүүл.
Тайвшир. Ихэнх эрчүүд тайван, тэнцвэртэй охиныг мөрөөддөг. Өөрийгөө хянаж сур, сэтгэл хөдлөлөө хянаж, жижиг сажиг зүйлд бүү уурлаарай. Ямар нэг зүйл таныг уурлуулсан, та уурлаж байна уу? Ямар ч арга хэмжээ авах хэрэггүй, жаахан хүлээ. Дараа нь та аливаа зүйлийг илүү хялбар харж, үзэл бодлоо илүү зөв илэрхийлэх боломжтой болно. Тиймээс та хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх болно.
Түүний зан чанарыг хүндэл. Сурган хүмүүжүүлэгчийн үүргийг бүү үүр. Эрэгтэй хүнийг өөрчлөх гэж оролдох нь муу санаа юм. Та хоёулаа насанд хүрсэн тул хайртай хүнийхээ амьдралын хэв маяг, үзэл бодлыг хүндэтгэх нь чухал юм. Тохиромжтой охин болохын тулд "ханхүү" гэсэн лавлагааны талаархи таны бодолд нийцсэн байнгын үг хэллэг, эр хүнийг өөр хүн болгон хувиргах оролдлогыг март.
Нарийхан бай. Таны үг үнэхээр өөртөө итгэх итгэл, тэднийг сонсох хүслийг төрүүлэхийн тулд зөвлөгөө өгч, ятгаж сур. Үе тэнгийнхний шаардлагууд нь өөрөө хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Ямар ч үзэл бодол танд ойлгомжтой мэт санагдаж байсан ч маргах хэрэгтэй.
Түүний гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцаагаа болгоомжтой байгуул. Хайртай хүний хайртай хүмүүстэй холбоо тогтоох нь маш чухал юм.
Түүний сонирхол, сонголт, зуршлыг хүндэтгэ. Хайртай хүнийхээ үйл ажиллагаа, хоббитой танилц. Хэрэв та хамгийн тохиромжтой охин болохыг хүсч байвал эрэгтэй хүнтэй ойр ойрхон байхыг хичээ, гэхдээ түүнд саад болохгүй, тухайлбал хоббитойгоо хуваалцахыг хичээ. Түүний ердийн амьдралын хэв маягийг бүү эвд.
Өөрийн зан чанарыг хадгал. Хайртдаа ч гэсэн бүрэн "уусгах" шаардлагагүй. Эрэгтэй хүн өөрийн сонирхолгүй, хувийн асуудалгүй охины сонирхлыг хурдан алдаж болно.
Тав тухтай байдлыг бий болгож, гайхалтай гэрийн эзэгтэй болоорой. Мэдээжийн хэрэг, та хэрхэн хоол хийж сурах хэрэгтэй, гэртээ эмх цэгцтэй байх хэрэгтэй. Тав тухтай нөхцөл зайлшгүй шаардлагатай.

Өөр өөр салбарт төгс байж сур, зан байдал, зуршил, харилцааны хэв маягаа ажиглаарай. Хайртай хүнийхээ зан чанарыг хүндэл, эргэн тойрныхоо хүмүүст анхааралтай ханд, нинжин сэтгэлтэй бай. Төгс найз охин болж, байнга сайжирч байх ёстой гэдгийг санаарай.

Хэрхэн төгс найз охин болох вэ - бүх тохиолдлуудад зориулсан 12 ухаалаг зөвлөгөө. Үүнийг аваад хий!

Төгс төгөлдөр охин.

Энэ бол түүний тухай бүх залуус мөрөөддөг, бүх охид түүнийг хардаг.

Тэр бүх зүйлд сайн, зорилгодоо амархан хүрдэг, амьдралаа зоригтойгоор туулдаг.

« Хэрхэн төгс найз охин болох вэ, - шударга секс гэж бодож байна, - хэрхэн хамгийн-хамгийн болох вэ? ".

Идеалтай нийцэх нь тийм ч хялбар биш боловч хамгийн хэцүү зүйл бол энэ идеал гэж юу вэ, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд юу болохыг ойлгох явдал юм.

Би хэнээс асуух ёстой вэ?

Идэвхтэй бүсгүйн хөргийг иж бүрнээр нь зохиож, өөр дээрээ шаргуу ажиллаж эхлэхийн тулд энэ талаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн санаа бодлыг асуух нь зүйтэй гэж бодож байна.

Хэрхэн төгс найз охин болох вэ, яагаад танд хэрэгтэй байна вэ?

Эмэгтэй хүний гоо сайхан, биеэ авч яваа байдал, мэдлэг, ур чадварын талаарх эрчүүдийн бодол охидын хувьд мэдээ биш гэдгийг та мэднэ.

Сэтгүүл, цахим хэвлэлүүдийн хуудсан дээр ийм олон санал асуулга аль хэдийн тавигдсан тул тоолж баршгүй.

Залуус бүгдийг нэг дор хүсдэг: тэр үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, хэмнэлттэй, халамжтай, мэргэжлээрээ амжилтанд хүрч, найз нөхдийнхөө өмнө түүгээрээ бахархах болно. гурван хуудас жагсаалт.

Мэдээжийн хэрэг, залуус өөрсдөө (бүгдээрээ биш, гэхдээ олон) ийм төгс охинтой тохирохын тулд хэт их санаа зовдоггүй тул тарган сэлдэг, муу зуршилтай болдог, уйтгартай болдог, хөгждөггүй, бага мөнгө олдог гэх мэт.

Яагаад ийм зүйл болдгийг та мэдэх үү?

Тийм ээ, тэд "бүх эмэгтэйчүүд адилхан" гэж үзвэл хамгийн тохиромжтой охид байдаг гэдэгт итгэдэггүй тул та тэдний дунд илүү их эсвэл бага зохистой зүйлийг олох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Бид тэдний байр суурийг хүлээн зөвшөөрч, идеал руу тэмүүлэхээ болих ёстой юу?

Энэ бүхэн таны сонгосон нэгэнд тавигдах шаардлагаас хамаарна.

Жишээлбэл, хэрэв та мэргэжлийн сургууль төгссөн сантехникч Васяг бага цалингийнхаа талыг ууж, согтуугаар байнга зодох болно гэж сэтгэл хангалуун байхад бэлэн байгаа бол өөр дээрээ ажиллах шаардлагагүй болно.

Хэрэв та өөртөө өндөр босго тавьж, сүйт залуугийн дүрд ухаалаг, царайлаг, баян байхыг хүсч байвал бусад охидын дунд ноцтой өрсөлдөөнийг даван туулах хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай, энэ нь та төгс төгөлдөр болохын тулд хичээх хэрэгтэй гэсэн үг юм. өрсөлдөөнөөс гарахын тулд.

Хамгийн тохиромжтой охин ямар байх ёстой вэ, хэнээс асуух ёстой вэ?

Сайт дээр залуусын хажууд ямар охин байхыг хүсдэг тухай нийтлэл гарч ирэхэд би тэр даруй залуу бүсгүйчүүдээс "Тэд өөр дуртай!", "Би тарган, муухай, гэхдээ нөхөр маань намайг биширдэг" гэсэн ууртай мессежийг хүлээж авдаг. !”, “Би залуугийн төлөө өөрчлөгдөхгүй, энэ нь доромжилж байна” гэх мэт.

Бүтээгдэхүүн бүрийн хувьд худалдан авагч байдаг гэдэгтэй би маргахгүй, эхнэр нь тийм ч сайн харагддаггүй, нөхрөөсөө бүх талаараа дорддог хэд хэдэн аз жаргалтай (мэдрэмжтэй) хосуудыг мэддэг, би хэнийг ч өөрчлөхийг албаддаггүй.

Та өөрийнхөө зарчим, дүрмээр амьдарч, хүссэн зүйлдээ итгэж болно, гэхдээ үзэсгэлэнтэй, эмэгтэйлэг, бараг төгс охид залуусын сонголтоос хамаагүй илүү байдаг бөгөөд хувийн амьдралаа зохицуулахад илүү хялбар байдаг гэдгийг та үгүйсгэхгүй. тэнэг муу хүмүүс муухай.

Хэрэв та хамгийн тохиромжтой охин ямар байх ёстойг мэдэхийг хүсч байвал дараахь зүйлийг асуугаарай.

өөрөө;
танил залуус;
найз охидууд.

Энэ нь танд бүрэн дүр төрхийг өгөх болно.

Миний хувьд охин байх ёстой:

Сайхан, арчилгаа сайтай.
Эмэгтэйлэг.
Ухаалаг, ухаалаг.
Халамжтай, эелдэг, үнэнч, хайртай, хөгжилтэй - ерөнхийдөө бүхэл бүтэн эерэг шинж чанаруудыг эзэмшдэг.

Тэр ямар охин байх ёстой вэ?

Охидын хувьд гадаад төрх чухал.

Чамд өөрөөр хэлж байгаа хүмүүсийн үгийг бүү сонс.

Тийм ээ, эмэгтэй гоо үзэсгэлэн бол субьектив ойлголт бөгөөд үүнийг загварын параметрүүд, үсний өнгө, хамрын хэлбэр, урт хөлөөр хэмжих нь тэнэг хэрэг боловч үзэсгэлэнтэй эмэгтэйг муухайгаас хялбархан ялгах хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

Ямар төгс охин байх ёстой?

Тэр үзэсгэлэнтэй байх ёстой!

Үзэсгэлэнтэй төгс охин:

Хилэн арьстай, цэвэрхэн арчилсан үстэй.
Үргэлж шинэхэн маникюр, педикюртэй.
Тэрээр спортоор хичээллэх дуртай болохоор чийрэг биетэй.
Нүүр болон биед илүүдэл ургамал үүсэхээс сэргийлнэ.
Загварлаг ба.
Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ухаалаг ашигладаг.
Түүний нүүр, бие, үс, гар, хөлийг сайтар арчилдаг.
Баглаа өмхий биш дагина цэцэг шиг үнэртэнэ.
Түүний эрүүл мэндэд хяналт тавьдаг.
Үргэлж цэвэрхэн харагдах.

Мөн эмэгтэйлэг харагдах нь маш чухал.

Спортлог асексуал хэв маягт бооцоо тавих нь бараг үр дүнтэй байдаггүй.

Ихэнх эрчүүд хамгийн тохиромжтой охин бол биеийн тамирын хувцас өмссөн бүдүүлэг гранатчин биш харин эмэгтэйлэг дагина гэдэгт итгэдэг тул урт үс, өндөр өсгийт, даашинз, гоёмсог дотуур хувцас, тансаг үнэртэй ус гэх мэт зүйлд найдах хэрэгтэй.

Мөн хамгийн тохиромжтой охин нь өөгүй амттай байдаг тул:

зүйлсийг хэрхэн хослуулахыг мэддэг;
дагалдах хэрэгслээр өөртөө гоёмсог болгодог;
үнэт эдлэл гэх мэтийг сонгохдоо дунд зэргийн байдлыг ажигладаг.

Төгс төгөлдөр болох гэж тэмүүлдэг охин зүгээр л инээдтэй харагдах эрхгүй.

Төгс бүсгүйн дотоод гоо үзэсгэлэн

Гаднах гоо сайхан бүх зүйл биш, дотоод гоо сайхан ч бас байх ёстой гэж маргадаг уншигчидтай би санал нэг байна.

Энэ хослол нь жирийн охиныг төгс төгөлдөр болгох боломжийг олгодог.

Би идеал бүсгүйн дотоод гоо сайхны тухай ярихдаа:

Хурц оюун ухаан, сайн боловсрол, хөгжих хүсэл эрмэлзэлтэй байх.
Ямар ч залуутай холбоо тогтооход тусалдаг эмэгтэйлэг мэргэн ухаан.
Ийм эерэг чанарууд: эелдэг байдал, үнэнч байдал, халамжтай, хөгжилтэй, хариу үйлдэл, идэвхтэй байдал, үнэнч шударга байдал, эелдэг байдал, эмзэглэл, бэлгийн харьцаа, бэлгийн дур сонирхол.
Илэрхий дутагдал, жишээлбэл: хэрүүл маргаан, заль мэх, урвах хандлага, харгис хэрцгий, түрэмгий зан, хатуу ширүүн байдал, хариуцлагагүй байдал, үглэх, гомдоллох дуртай, эелдэг байдал, бухимдал.
Сайн гэрийн эзэгтэй байх чадвар (энэ нь өглөөнөөс орой болтол тогоо угаах гэсэн үг биш), гэрт тохь тухыг бий болгоно.
Орондоо хүсэл тэмүүлэл, хариу үйлдэл үзүүлэх.
Чамайг ядаж л дэмжихэд бэлэн байгаа хамгийн түрүүнд тааралдсан эртэй гэрлэхийн тулд үсрэх шаардлагагүй болохын тулд амьдрал дахь ухамсар.

Эрчүүдийн нүдээр хамгийн тохиромжтой охин ямар байх ёстойг та видео бичлэгээс сурах болно.

Төгс төгөлдөр болно гэдэг амаргүй.

Та энэ цолыг авахын тулд шаргуу хөдөлмөрлөж, өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй.

Хүн бүр төгс төгөлдөрт хүрч чаддаггүй: хэн нэгэн нь хагас замдаа бууж өгдөг, хэн нэгэн нь хэт их төвөг учруулахыг хүсдэггүй, хэн нэгэнд хангалттай мэргэн зөвлөгөө байдаггүй.

Эерэгээр бодож, үргэлж хамгийн сайн зүйлд итгээрэй.
Эргэн тойрон дахь гоо үзэсгэлэнг харж, түүнийг бүтээж сур.
Хов жив, атаа жөтөө, ТВ-ийн өмнө хав шиг худал хэлэх, тэнэг ТВ нэвтрүүлэг гэх мэт дэмий зүйлд цаг бүү үр.
Сайхан, уялдаа холбоотой ярьж сур.
Ёс суртахууны үндсэн дүрмийг эзэмшиж, гопник биш харин хатагтай мэт харагдахын тулд биеэ авч явах байдлыг өнгөл.
Зөв хоолло, бас.
Бидний хүрээлэн буй орчин биднийг тодорхойлдог, хэрэв таны найз залуу, найз нөхөд чинь тийм ч тохиромжтой зүйлээс хол байгаа бол та тэдний түвшинд хүрэхгүй, харин тэд таны түвшинд хүрэхгүй байх магадлалтай.
Шүд болон амны хөндийн эрүүл ахуйг эрүүл байлгаарай - амнаас эвгүй үнэр нь таны хамгийн тохиромжтой найз бүсгүйг ноцтой гэмтээж болно.
Инээмсэглэж, амьдралаас таашаал аваарай.
Эелдэг, найрсаг бай, гэхдээ хүн болгонд таалагдахыг хичээх хэрэггүй.
Жижигхэн ч гэсэн сайн үйлс хий, гэхдээ энэ нь амьдралыг илүү сайн болгож чадна.
Хайр - хүмүүс, амьдрал, байгаль, амьтан, ургамал, хамаатан садан, найз нөхөд - тэд танд хариу өгөх нь гарцаагүй.

Эсвэл та нууцаа нээсэн байх, хэрхэн төгс охин болох вэ?

Хэрэгтэй нийтлэл үү? Шинэ зүйлсийг бүү алдаарай!
Имэйлээ оруулаад шинэ нийтлэлүүдийг шуудангаар хүлээн авна уу

1. Өөрийн дутагдлыг бүү бод, зөвхөн гавьяаныхаа тухай бод.
2. Цуглуулгаа бүү бууруул, үргэлж урагшаа хар.
3. Эерэг, идэвхтэй, өөртөө итгэлтэй бай, ингэснээр эрч хүч, эерэг сэтгэл хөдлөл бүрэн дүүрэн байх болно.
4. Онцлон ярь.
5. Ярилцагчаа хэрхэн сонсохоо мэддэг байх, бусдын санаа бодлыг хүндэтгэх, таныхаас ялгаатай байсан ч өөрийнхөө бодлыг тулгах хэрэггүй.
6. Нүд бол сэтгэлийн толь тул хөмсөг арчлах (засварлах) зайлшгүй шаардлагатай.
7. Өөрчлөхөөс бүү ай, өөрийгөө хайж, шинэ зүйл туршиж үзээрэй. Үргэлж урагшилж, олон талт бай.
8. Үнэртэй усаа эхлүүлж, өөрийн гэсэн үнэртэй байхын тулд түүнийгээ хэрэглээрэй.
9. Улайхын оронд гадаа илүү их цагийг өнгөрөө.
10. Өөртөө хобби эсвэл хобби ол.
11. Хэн нэгнийг хуулбарлах шаардлагагүй, өөрийн гэсэн хэв маягийг олж, хувь хүн байх нь дээр.
12. Шинэ амьсгал нь ойлгоход хялбар болгодог. Энэ бол үнэн! Та бүхэнтэй хамт нэг боодол сэргээгч шоколад авч яваарай.
13. Зөв хоол ид, тэгвэл хоолны дэглэм барих шаардлагагүй болно. Эрүүл хооллолтыг амьдралын хэв маяг болго.
14. Алхаагаа ажиглаарай, энэ нь эмэгтэйлэг байх ёстой, хэзээ ч хөл доороо бүү хар, яарах хэрэггүй.
15. Цүнхний хэмжээг багасга, хонгил нь тийм ч сайхан харагдахгүй.
16. Ярилцах зүйлтэй болохын тулд илүү сонирхолтой ном унш.
17. Зорилгоо тавиад түүндээ хүр, зөн совингоо сонс.
18. Нэг ч гэсэн хоолыг сайн, амттай хийж сур. Энэ нь алимны шарлотт байг, гэхдээ сайн гэрийн эзэгтэй гэдгээрээ алдартай.
19. Үсээ нарийн төвөгтэй загвараар гэмтээж болохгүй, амралтаараа үлдээгээрэй.
20. Анхны болзоондоо өөрийнхөө тухай бүгдийг бүү ярь.
21. Битгий хашгирч, өөрийгөө хянаж чаддаг байх.
22. Төгс охин болохын тулд тоглож, өөр дүр төрхийг туршиж үзээрэй, нэг хэвийн бус байж болохгүй.
23. Ялангуяа эрчүүдтэй харьцахдаа бүү ухаалаг бай.
24. Найз нөхөд, гэр бүлдээ яг үүнтэй адил гараар хийсэн бэлэг өгөх дуртай.
25. Ярилцагчийг байлдан дагуулахын тулд ярианы үеэр гараас нь атга.
26. Аймшигтай дохио зангаагаа хая: ширээн дээр үйрмэг хөөх шаардлагагүй, номын нурууг сонго.
27. Тачаангуй гэдэг нь бүдүүлэг биш гэсэн үг биш, хувцас сонгохдоо үүнийг анхаарч үзээрэй.
28. Гараа арчлаарай, арчилгаа сайтай гар гоё. Нүүрээ хараарай, батга тийм ч сайхан биш. Сонголтыг харна уу.
29. Инээмсэглээрэй, аз жаргалтай байгаагаа хүн бүр мэдрээрэй.
30. Өөрийнхөө тухай ихийг ярьж, сайрхах шаардлагагүй, ярилцагч өөрөөсөө асуугаарай.
31. Өчүүхэн зүйлд бүү уйл, эрчүүд үүнд дургүй.
32. Илүү их дагалдах хэрэгсэл аваарай.
33. Нүд хийж сур.
34. Ярилцлагын үеэр нөгөө хүнийхээ нүд рүү хар.
35. Чин сэтгэлээсээ магтаж, магтаж сур.
36. Сайхан алхахын тулд зөвхөн биед эвтэйхэн гутал өмс.
37. Өөрийгөө шоолж инээж сур.
38. Эрэгтэй хүнтэй нэг долгионы урттай байж, түүний хошин шогийг ойлгож сур.
39. Оргүйгээс асуудал үүсгэхгүй, энгийн бай.
40. Гэртээ бүү суу, эргэн тойронд маш олон сонирхолтой зүйл байдаг!
41. Хөмсөг зангидаж сур, залуус үүнд дуртай.
42. Өөрийгөө гаднаас нь харахад ямар байгаа талаар бодохоо больж, өөртөө итгэлтэй, тайвшир.
43. Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийн төрсөн өдрийг мартаж, жагсаалт гаргаж, баяр хүргэе.
44. Хувцаслалтынхаа хэв маягийг бусдаас өөр байхын тулд сонго, гэхдээ хэтэрхий хачирхалтай байж болохгүй.
45. Байгаа зүйлдээ атаархаж, баярлах хэрэггүй.
46. Танд үнэхээр хайртай хүмүүстээ хайраа хэрхэн илчлэхээ мэд.
47. Хэт их ярих хэрэггүй, үгнээс илүү үйлдэл чухал.
48. Сайн найз бай. Хүмүүс таны хайртай хүмүүсийн талаар муу ярихыг бүү зөвшөөр. Энэ бол үнэ цэнэтэй юм.
49. Хайртай хүнийхээ сонирхлыг хуваалцаж сур.
50. Төгс найз бүсгүй болохын тулд биеэ байгаагаар нь хайрла. Хөөстэй ваннд орсноор таны арьс толигор болж, хайр тань хүчтэй болно.
51. Бусдад хайраар ханд.
52. Утасны дуудлагадаа үргэлж эелдэг хариулаарай.
53. Зөвхөн өөртөө тохирсон зүйлийг л өмс.
54. Бүтээлч байж, эвгүй байдалд бүү ор.
55. Нийтлэлээ улам сайхан, төгс болгохын тулд авьяас чадвараа хадгалж, хөгжүүлээрэй.
56. Сэтгэл хөдлөлдөө эрх чөлөөтэй бай, түүнийг өөртөө бүү байлга.
57. Хувцасныхоо доор хүзүү, мөрөө бүү нуу.
58. Цагаа үнэл, ингэж дэмий үрэх хэрэггүй.
59. Бусдыг доромжилж болохгүй, чамд тийм эрх байхгүй.
60. Компанидаа манлайлагч бай, үнэндээ энэ нь тийм ч хэцүү биш юм.
61. Бардам байж болохгүй.
62. Чин сэтгэлээсээ бай, тэгвэл хүмүүс танд татагдах болно.
63. Дуунуудыг цуглуулж, найзууддаа бэлэглээрэй.
64. Илүү олон удаа дуул, чадахгүй бол анхны дуугаа сурч, эр хүндээ зориул.
65. Бусад хүмүүст эелдэг харьц.
66. Хуучин залуугийнхаа талаар муу ярих хэрэггүй.
67. Орондоо орохдоо өглөө сайхан ааштай сэрэхийн тулд тааламжтай зүйлсийн талаар бод.
68. Битгий худлаа ярь.
69. Хийтэй ус ууж болохгүй, целлюлитийг арилга.
70. Дарснаас өөр архи ууж болохгүй. Тамхи бүү тат - энэ нь аймшигтай.
71. Үсээ цайруулж болохгүй, ургасан үндэс нь аймшигтай.
72. Хөлөө ажиглаарай, педикюр заавал байх ёстой.
73. Зөвхөн танд тааламжтай хүмүүстэй харьц.
74. Өөрийгөө бүү тулга.
75. Зургийн дохио зангаанаас зайлсхий. Илүү байгалийн бай.
76. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Жишээлбэл, эндээс нүүр будалтыг хэрхэн зөв хийх талаар олж мэдээрэй.
77. Ёс суртахууны үндсэн дүрмийг мэдэж аваарай.
78. Өөрийн сул талуудаас бүү ич. Заримдаа содон байхыг өөртөө зөвшөөр. Хөөрхөн бас хөгжилтэй.
79. Өөрийн гавьяаг онцлохоос бүү ай. Урт хөл? Нарийн жийнс. Сайхан арьс? Тонер байхгүй. Урт үс? Химийн талаар март. Салон дээр үс засах нь дээр.
80. Залхуурах хэрэггүй, шаргуу хөдөлмөрлө. Дахиад нэг ур чадвар чамайг гэмтээхгүй.
81. Спортоор хичээллэх.
82. Дуугүй байж болохгүй, санал бодлоо илэрхийл.
83. Хуучин найзуудаа санаарай, тэд танд ихэвчлэн тусалдаг байсан.
84. Өөрийгөө магтаж, өглөөг инээмсэглэлээр эхлүүл.
85. Дурсагдахын тулд санаачлага гарга.
86. Битгий хоцор, өөрийгөө бүү хүлээ - энэ нь зэвүүн юм.
87. Сонирхолтой яриа өрнүүлэхийн тулд үйл явдлуудаас хоцрохгүй байхыг хичээ.
88. Өөртөө итгэ. Мал маллах моодноос гарсан.
89. Өрөвч сэтгэлтэй бай. Туслахаас татгалзаж болохгүй. Та талархах болно.
90. Өөртөө болон бусдад үнэнч бай, тэгэхээр шалтаг тоохгүй.
91. Гайхамшигт итгэ.
92. Хүмүүст хоёр дахь боломж олго.
93. Сайхан хувцастай, толгойгоо өндөрт өргөж алх.
94. Хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн бага.
95. Бусдад илүү найрсаг ханддаг.
96. Эхний алхамыг хийхээс бүү ай.
97. Хүмүүст итгэ. Мөн тэд таныг тааламжтайгаар гайхшруулах болно.
98. Хэцүү байдлаас бүү ай.
99. Хүн болгонд таалагдах гэж бүү оролд. Та хүн болгонд таалагдах зоос биш.
100. Өөрийнхөөрөө бай. Ухаалаг. Үзэсгэлэнтэй. Сайн хүмүүжсэн. Хайртай. Аз жаргалтай.

Эрүүл ахуйг сайн сахих.Хувийн ариун цэврийг тогтмол сахих нь өдөр бүр үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдах эхний алхам юм. Дараах зүйлсийг зуршилтай болгохыг хичээ.

Өдөрт дор хаяж нэг удаа шүршүүрт орно. Өдөр бүр үсээ угаах шаардлагагүй (дараа нь илүү ихийг хэлэх болно), гэхдээ биеийг байнга угааж байх хэрэгтэй. Та аль хэдийн шүршүүрт орсон ч дасгалынхаа үеэр эсвэл гэртээ харих замдаа хөлрөөд байсан уу? Өөрийгөө дахин угаа.
Үсээ ядаж өдөр бүр угаа. Үсээ хэр олон удаа угаах нь таны үсний төрлөөс хамаарна. Хэрэв тэдгээр нь хуурай, ширүүн байвал та тэдгээрийг өдөр бүр угааж болно (мөн тэд өдөр бүр угаахаас илүү сайхан харагдах болно). Нимгэн, тослог үс нь илүү олон удаа угаах шаардлагатай байдаг. Үс чинь үнэхээр тослог, маш хурдан бохирдсон тохиолдолд л өдөр бүр угаа.
Сойз, утсаар угааж, зайлж угаана. Гурван оноог өдөрт хоёр удаа хийснээр та эрүүл амтай, сэтгэл татам инээмсэглэлтэй болно.
Дезодорант хэрэглээрэй. Өглөө сэрснийхээ дараа нэн даруй сугандаа үнэр дарагч (эсвэл хөлс дарагч) түрхэж, шаардлагатай бол давтан хийнэ. Хэрэв та хөлрөхөд асуудалтай бол илүү хүчтэй үнэр дарагчийг хайж олох хэрэгтэй (ихэвчлэн эмийн санд байдаг). Шүршигч дезодорантаас зайлсхий - тэдгээр нь байгаль орчны үүднээс бага үр дүнтэй, илүү хор хөнөөлтэй байдаг.
Хумсаа арчлаарай. Шүршүүрт орсны дараа долоо хоногт нэг удаа жижиг маникюр, педикюр хий. Бүх 20 хадаасны шороог цэвэрлэж, зөөлөн тайрч ав. Хэрэв та хүсвэл хумсны будаг хэрэглэж болно. Хумсаа бүү хазаарай: энэ нь өвдөж, замбараагүй байна.

Арьсаа арчлаарай.Хэрэв таны арьс гэрэлтсэн, тунгалаг бол гайхалтай харагдахын тулд маш их будалт хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь яарч байгаа өдрүүдэд хэрэг болно. Хэрэв та 11 нас хүрээгүй бол хэзээ ч нүүрээ будаж болохгүй - та арьсаа сүйтгэж, нас ахих тусам мэдэгдэхүйц болно. Өсвөр насныхан будалт хэрэглэж болно, гэхдээ дунд зэрэг нь тэд байгалийн харагддаг. Үүнээс гадна, сургуульд тод будалт тохиромжгүй байдаг.

Цэвэрлэх. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Хэрэв та эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийдэггүй бол өдөрт нэг удаа (шөнийн цагаар) түрхэхэд хангалттай. Өглөө нүүрээ бүлээн усаар угааж болно.
Дуугаа чангал. Нүүрээ угаасны дараа нэн даруй арьсны хүчил шүлтийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд нүүрээ спиртгүй тоник эсвэл лосьоноор арчаарай. Өдөрт хоёр удаа тоник хэрэглээрэй.
Чийгшүүлнэ. Нүүр будалт хийхээсээ өмнө өдөрт хоёр удаа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв та тослог арьстай бол гель гэх мэт хөнгөн бүтээгдэхүүнийг сонгох; Хэрэв таны арьс хуурай бол илүү баялаг тос хэрэгтэй болно.
Батга арилгах. Батга арилгахын тулд та салицилийн хүчил эсвэл бензоил хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол арьсны эмчид хандаарай. Юу ч хийсэн батга гарах гэж бүү оролдоорой! Энэ нь танд сорви үлдээх бөгөөд зөвхөн батга нэмэх болно! Дээрээс нь тэднийг няцлах юм уу нудрах юм бол таны нүүрэнд улаан толбо гарч ирнэ. Хэрэв хамгийн чухал мөчид батга гарч ирвэл түүнийг засуулагчаар далдлахыг хичээ.
Нарны туяанаас арьсаа хамгаалаарай. Хэрэв та 15 минутаас дээш хугацаагаар гадаа байх гэж байгаа бол хамгаалалтгүй арьсанд нарны тос түрхээрэй. (Та нар 30 жилийн дараа борлосон найзууд тань үрчлээтэж, арьс тань уян хатан, чанга хэвээр байх үед энэ зөвлөгөөнд талархах болно.)

Хүсээгүй үсийг арилгана.Бие болон нүүрний үсээ хэрхэн арчлах нь өөрөөс чинь шалтгаална, гэхдээ барууны соёлт охидын ихэнх нь хөмсөгнөөс бусад нүүрний үс, мөн суга, хөлний доорх үсийг арилгадаг. Тохиромжтой аргыг сонгоно уу:

зулгаах. Энэ бол хөмсөгний хэлбэрийг өөрөө засах хамгийн сайн бөгөөд түгээмэл арга юм. Хэрэв та яг хаана зулгаахаа мэдэхгүй байгаа бол анх удаа гоо сайханч дээр очиж үзээрэй. Үүний дараа та шинээр ургасан үсийг арилгах замаар бие даан хэлбэрээ хадгалах боломжтой.
Сахал хусах. Сахал хусах нь суга, хөлний үсийг арилгах хамгийн хямд бөгөөд түгээмэл арга юм. Сахлын хутга тань хурц байгаа эсэхийг шалгаад сахлын тос эсвэл үсний ангижруулагч түрхэхийн тулд сахлаа хянаж, сахлаа зөөлрүүлж, зүсэхээс сэргийлээрэй. Хэрэв та үсээ хусахаас айдаг бол үсээ шүршигчээр арилгаж болно: зүсэх эрсдэл хамаагүй бага байдаг. Хэрэв та сахлын хутга хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол сахлаа хусалгүйгээр хөлийг хэрхэн толигор болгох вэ гэсэн зөвлөгөө танд туслах болно.
Лаваар үс арилгах. Өөрөө вакс хийх нь үнэхээр аймшигтай ажил байж болох ч хэрэв танд мөнгө байгаа бол гоо сайханчтай вакс хийлгэх нь хүсээгүй үсийг удаан хугацаанд арилгах үр дүнтэй арга юм. Таны сонгосон мастер эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын стандартыг чанд мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Үсээ янзлуулаарай.Аль үсний засалт нь танд хамгийн сайн тохирох нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг - жишээлбэл, нүүрний хэлбэр, үсний төрөл - гэхдээ хүн бүрт хэрэг болох зарим үндсэн зөвлөмжүүд байдаг.

Үсээ самнаж эсвэл самнаж, 6-8 долоо хоног тутамд үсээ тайрч, гель, лак гэх мэт үсний засалт хийхээс зайлсхийхийг хичээ.
Илүү тодорхой санаануудыг "Хэрхэн энгийн, сайхан үс засалт авах вэ" гэсэн нийтлэлээс олж болно.

Нүүр будалтаа хий.Бүх охид гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй, гэхдээ энэ нь таны байгалийн гоо үзэсгэлэнг тодотгож чаддаг: гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Энд зарим үндсэн удирдамж байна:

Хамгийн хөнгөн суурийг сонго. Нүүр будалтын суурь нь арьсны согогийг нуух ёстой, гэхдээ маск шиг нууж болохгүй. Компакт нунтагаар эхэлж, хэрэв энэ нь хангалтгүй бол шингэн царцсан өнгөлгөөг туршиж үзээрэй.
Нүдний доорх дугуйланг гэрэлтүүлнэ. Хэрэв таны нүдний доорх хар ягаан хүрээнүүд (жишээлбэл, харшилтай эсвэл нойр дутуугаас шалтгаалж) үүсвэл арьсаа цайвар харагдуулахын тулд нүднийхээ доор өнгөлөгч түрхэж болно.
Нүдээ будаарай. Та зөвхөн цайвар сүүдэрээр хийж болно, эсвэл бүх хэрэгслийг ашиглаж болно: сүүдэр, нүдний харандаа эсвэл харандаа, сормуусны будаг.
Хацраа гялалзуулахын тулд ичих будаг хэрэглээрэй. Өөрийн байгалийн ичих өнгөнд тохирсон сүүдрийг сонгоод бага зэрэг түрхээрэй - үүнийг бүү хэтрүүл.
Уруулын будаг эсвэл уруул өнгөлөгч хэрэглээрэй. Өдрийн цагаар будалт хийхдээ уруулынхаа байгалийн өнгөнөөс нэг юм уу хоёр бараан сүүдэр хэрэглээрэй. Онцгой тохиолдлуудад уруулынхаа дотор талд тохирсон сүүдрийг туршиж үзээрэй.

Үнэртэй ус түрхээрэй.Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан тохиолдолд та аль хэдийн сайхан үнэртэй байх болно, гэхдээ та цаашаа явж чадна. Үнэртэй саван, чийгшүүлэгч хэрэглээрэй, өглөө нь бага зэрэг үнэртэй ус эсвэл жорлонгийн ус түрхээрэй.

Ямар үнэр танд тохирохыг тодорхойл. Найздаа сайхан үнэртэй зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй - арьсны химийн найрлага нь хүн бүрийн хувьд арай өөр байдаг.
Пробуудыг ашиглах. Зарим вэб сайтууд жижиг сүрчигний дээжийг хямдралтай үнээр зардаг ч сүрчигний дэлгүүрт очиж цаасан дээрх үнэрийг, ялангуяа өөрийн дуртай үнэрийг арьсан дээрээ туршиж үзэх нь илүү хялбар байж болох юм. Өөрийнхөө үнэрийг олохын тулд хэд хэдэн өөр үнэртэй ус хэрэглэж үзээрэй.

Сайхан хувцасла.Дур булаам боловч даруухан харагдах байдлаар хувцаслаарай. Хувцасны шүүгээгээ сонгохдоо анхаарах зарим ерөнхий санаанууд энд байна.

Сонгодог ном худалдаж аваарай. Шулуун жинсэн өмд, цагаан товчтой цамц, энгийн, хөөрхөн ноосон цамц, ухаалаг гутал зэрэг нь бараг бүх зүйлтэй хослуулж болох олон талт хувцас юм.
Чиг хандлагад бүү авт. Хувцас загвар нь ирж, явдаг тул яг одоо моодонд орсон учраас үрэлгэн зүйл худалдаж авах хүсэл эрмэлзэлтэй байгаарай. Үнийг нь төлөхөөс өмнө загвараасаа гарах магадлал өндөр.
Дагалдах хэрэгслээр бүү хэтрүүл. Хуучин сургаалыг дага: гэрээсээ гарахын өмнө нэг дагалдах хэрэгслийг авч хая.
Хувцсаа үргэлж цэвэр байлгах хэрэгтэй. Таны хувцас гайхалтай байж болох ч бохир байвал дэмий хоосон. Өглөө хэзээ ч цэвэрхэн хувцас хайх шаардлагагүй тул угаах хуваарь гарга.

Хэрхэн өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болох вэ

Өөртөө итгэлтэй байх.Ихэнх хүмүүс өөртөө итгэлтэй, өөдрөг зан чанартай байдаг. Яагаад? Гадны тусламжгүйгээр хүмүүс гуниглаж, дотроосоо хөндийрдөг болохоор тэр байх, гэхдээ хөгжилтэй, сэтгэл хангалуун хүнтэй хамт байх нь тэдний сэтгэл санааг дээшлүүлдэг. Хэдийгээр та үргэлж өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай байдаггүй ч гэсэн өөрийгөө соронзон итгэлтэй дүр эсгэх арга:
- Сайхан байрлалыг хөгжүүлэх. Мөрөө хойш тавьж, нуруугаа шулуун, эрүүгээ өндөр байлга. Таны өөрийгөө танилцуулах арга нь хүмүүст маш их зүйлийг илтгэдэг тул та өөрийн чадвардаа итгэлтэй, нөхцөл байдлыг хянах чадвартай гэдгээ харуул.
- Бусдыг уралдуулахын оронд магт. Хэрэв хэн нэгэн чамаас илүү сайн зүйл хийдэг, эсвэл таны хийж чадахгүй зүйлийг хийж чадна гэдгийг анзаарсан бол тэр хүнд атаархахын оронд чин сэтгэлээсээ магтаарай. Та өөрийгөө сайн мэдэрч, бусдын амжилтаас айдаггүй гэдгээ харуулах болно.
- Үнэн болтол дүр эсгэ. Хэн ч үргэлж өөртөө итгэлтэй, агуу гэдгээ мэдэрдэггүй. Гэхдээ ийм мэдрэмж төрж байгаа бол та чадна үнэхээрөдрийн цагаар илүү итгэлтэй байх болно.
Илүү олон удаа инээмсэглэ.Инээмсэглэх нь хүмүүст таныг төгс гэж үзэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.
- Инээмсэглэл нь байгалийн бөгөөд энгийн байх ёстой. Уруулаа хэт сунгах гэж бүү оролд.
- Нүд ч бас инээх ёстой. Инээмсэглэл нь нүдэнд үрчлээс үүсгэдэг бол (мөн Duchenne инээмсэглэл гэж нэрлэдэг) хүмүүст илүү чин сэтгэлээсээ санагддаг.
- Хошин шогийн мэдрэмжтэй байх. Инээд нь таны сэтгэл санааг сайжруулаад зогсохгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг тайвшруулахад тусалдаг. Өөрийгөө болон бусад зүйлийг хэт нухацтай авч үзэхгүй байхыг хичээ.
Бусдад эелдэг, хүндэтгэлтэй бай.Хэрэв та өөрийнхөө нэр төр, дэгжин байдлыг дэлхий нийтээр хардаг байдлаар биеэ авч явах юм бол бусад хүмүүсийн хүндэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг хүлээх болно. Юуг оролдох вэ:
- Сайхан зантай ажиллах. Гуйя, баярлалаа гэж хэлээрэй, олон нийтийн газар хүмүүсийг бүү ярь.
- Хараал хэлэхгүй байхыг хичээ. Хэрэв таныг харааж зүхвэл эргэн тойрныхон чинь боловсролгүй, төлөвшөөгүй, үл тоомсорлох хандлагатай гэж бодож магадгүй. Хэрэв та санамсаргүйгээр хатуу үгээ тасалвал энэ нь ичмээр мөч гэж үзэж болох ч хараал зүхэх нь зуршил болж болохгүй.
- Өөрийгөө болон бусдыг бүү дорд үз. Хэн ч төгс байдаггүй, шүүмжлэл хэрэгтэй үе байдаг. Ихэнх тохиолдолд өдөр тутмын амьдралдаа өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг шүүмжлэхгүй байхыг хичээ.
- Өөрийн үнэт зүйлсийг санаарай. Үе тэнгийнхний дарамт нь хүчирхийлэл эсвэл сэтгэл татам байж болох ч энэ бүхэн түр зуурынх юм. Таны үнэт зүйл бол таны нэр хүнд, ирээдүй юм. Энэ бол танд үнэхээр байгаа зүйл юм; тэд бүх насаараа тэдэн дээр ажиллаж, тэднийг секундын дотор устгадаг. Тэднийг алдсаны дараа танд юу үлдэх вэ?
- Нас бие гүйцсэн байх. Нөхцөл байдлыг төлөвшсөн, ухаалгаар шийдэж сур. Хүссэн зүйлээ авахын тулд уйлах, уйлах шаардлагагүй. Хөгжилтэй, инээдтэй байх нь сайхан байдаг, гэхдээ өөрийгөө бүрэн тэнэг болгож болохгүй гэдгийг санаарай. Сэрүүн, тайван байж, боломжтой бол цуглуул.
Өөрийн гэсэн сонирхолтой байх.Таны сонирхол бол таныг сонирхолтой, өвөрмөц болгодог тул түүнд цаг гаргаарай. Спорт, хөгжим, ном унших, бусад хоббитой болоорой - ингэснээр та иж бүрэн хөгжсөн, сонирхолтой хүн байх болно.
- Хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд оролцох, дугуйлан, секцэнд оролцох. Энэ бол шинэ хүмүүстэй танилцах сайхан арга юм!
- Завгүй байх. Завгүй байх нь таныг сонирхолтой болгоно, тиймээс та шинэ хүмүүстэй танилцахдаа тэдэнтэй ярилцах зүйлтэй болно. Бодоод үз дээ: гэртээ байнга байдаг хүнтэй биш, харин амьдралд байнга ямар нэгэн зүйл тохиолддог, сонирхолтой байдаг хүнтэй илүү сонирхолтой байх болно.
Боловсролдоо анхаарлаа хандуул.Тохиромжтой охин үргэлж ухаалаг байж, сайн дүн авахыг хичээдэг. Хичээлдээ цаг гаргаж, гэрийн даалгавраа хийх хуваарь гаргаж, зааж буй зүйлээ чин сэтгэлээсээ сонирхохыг хичээ. Энэ нь ирээдүйд танд туслах болно.
Хүн бүрийг хүндэл.Бусдыг үргэлж хүндэлж, бусдад чамайг гомдоохыг хэзээ ч бүү зөвшөөр, энэ нь таныг улам өндөрт гарахад тусална. Эцэг эхийнхээ үгийг сонсож, тэднийг хүндэл. Үе үе байшингаа цэвэрлэж эсвэл аяга тавгаа угаавал энэ тусламжид талархах болно.
- Эцэг эх, ахмадууд, багш нарынхаа үгийг үргэлж сонс. Та тэдний үгтэй санал нийлэхгүй байж болох ч тэд илүү их амьдралын туршлагатай гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хэрэв та дуулгавартай байж, хүсэлтэд маргалгүйгээр хариулах юм бол тэд таны төлөвшсөн байдлыг анзаарч, үнэлэх болно.

Сайн байцгаана уу эрхэм бүсгүйчүүд ээ! Хэрэв та амьдралдаа ядаж нэг удаа "Яаж бүх зүйлд хамгийн тохиромжтой охин болох вэ" гэж бодож байсан бол миний өнөөдрийн нийтлэл танд зориулагдсан болно. Би таныг гадаад төрх байдал, дотоод агуулга, залуутай хэрхэн зөв харьцах, төгс төгөлдөрт хүрэхийн тулд жинхэнэ дүр төрхөө алдахгүйн тулд юу хийх талаар бодож үзэхийг урьж байна.

Нарийвчилсан зураг

Эхлээд гадаад төрх байдлын талаар ярилцъя. Хэрэв байгаль хангалттай мэдээлэл өгөөгүй бол та яаж үзэсгэлэнтэй байх вэ? Энэ нь энгийн зүйл - нүүр будалт, зөв хувцас, зөв хэмжээний дагалдах хэрэгсэл, амттай үнэртэй ус.

Интернет нь танд ямар ч тохиолдолд нүүр будалтын заавар олох боломжийг олгодог. Тухайн үйл явдалд тохирсон нүүр будалтыг сонгож сур. Зөвхөн ажлын хувьд байгалийн болон байгалийн байдлыг баримтлах нь дээр. Гэхдээ оройн хүлээн авалтын хувьд та илүү тод сонголтыг сонгож болно.

Хэрээ шиг гинж, бугуйвч зүүж болохгүй. Гурван дагалдах хэрэгслийн алтан дүрмийг санаарай - бага нь илүү. Тэд бүгд нэг дор байх ёстой гэдгийг санаарай. Ягаан өнгийн шүүрч авах нь цэнхэр үдшийн даашинз, сонгодог шахуургад тохирохгүй нь тодорхой.

Бие махбодоо шалга. Эцсийн эцэст, хэд хэдэн төрлийн эмэгтэй дүрс байдаг: алим, багана, элсэн цаг гэх мэт. Төрөл бүрийн хувьд давуу талыг онцолж, дутагдлаа нуудаг тодорхой хувцас тохиромжтой байдаг. Жишээлбэл, өргөн мөртэй эмэгтэйчүүд хүнд цамц өмсөж болохгүй, энэ нь мөрийг илүү том болгодог.

Ном " Юугаар юу өмсөх вэ", маш их зөвлөж байна.

Тэднийг хувцас хунар нь угтаж байна...

Гаднах сэтгэл татам байх нь мэдээж сайн хэрэг. Гэхдээ боодолоос гадна амттай дүүргэгчтэй байх ёстой. Хоосон толгойтой хүүхэлдэй биш байхын тулд та дотроо дүүрсэн байх ёстой, энэ нь харахад зүгээр л тааламжтай, гэхдээ ярихгүй байх нь дээр.

Эхлээд өөрийнхөө даруу байдлыг шийд. Тус бүр өөрийн гэсэн онцлог, давуу талтай. "" Нийтлэлийг уншаад та өөрийн боломжуудыг хэрхэн давуу тал болгон ашиглаж болохыг ойлгох болно.

Хуучин сонгодог кинонуудыг үзээрэй. Үүн дээр та сонирхолтой эмэгтэй дүрүүдтэй уулзаж болно, тэдний зан байдал нь тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явахыг танд хэлэх болно.

Гол зөвлөгөө бол өөрийнхөөрөө байх явдал юм. Хууран мэхлэлт, илүү сайн байх гэсэн оролдлого нь ихэвчлэн хүмүүсийг айлгадаг. Шударга байдал, нээлттэй байдал, нөхөрсөг байдал нь хүнийг татдаг. Өөртөө үнэнч байхаа мартуузай. Энэ нь таныг өөрийгөө хөгжүүлэх замд төөрөхгүй байхад тусална.

Хайр дурлалд, дайн шиг

Харилцааны хамгийн тохиромжтой охин хэн бэ? Тэр залуугийн төлөө бүхнийг хийхийг оролддог хүн үү? Эсвэл түүний эр хүний бүх хүслийг биелүүлдэг хүн үү? Үгүй Энэ бол ганцхан зорилготой тоглоом юм. Харилцааны хувьд та хоёр хоёулаа тухтай, тохь тухтай байх ёстой. Мэдээж хүн болгонд зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан гардаг.

Энд чухал зүйл бол таны хагас замд уулзах чадвар, хамтрагчаа сонсох чадвар, асуудлыг хамтдаа шийдвэрлэх хүсэл эрмэлзэл юм.

Хосуудын хувьд хоёулангийнх нь санаа бодол чухал байдаг. Тиймээс хүсэл, хүсэлдээ баригдахгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та гомдол гаргахыг хүсч байгаа бол эхлээд асуудлыг өөрөө хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодож үзээрэй. Өөрийгөө бага зэрэг өөрчлөхийг оролдохоос илүү хамтрагчаа буруутгах нь үргэлж хялбар байдаг.

Нэмж дурдахад хайртай хүнийхээ хувьд үргэлж сонирхолтой хэвээр байх нь маш чухал юм. Хэрэв та орой зурагтын өмнө суугаад өрөөнд чимээгүй байдал үүссэн бол ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ. Эхлэхийн тулд "" нийтлэлийг уншина уу. Эцсийн эцэст, хэрэв та өөрөөсөө залхаж байгаа бол эрэгтэй хүнээс юу хүлээх вэ?

Хоёр түнш хоёулаа урагшлахад бэлэн байгаа тохиолдолд л харилцаа бий болно. Хүндлэл, итгэлцэл байхгүй бол харилцаа байхгүй. Хүн бүр өөрийн гэсэн хувийн орон зайтай байх ёстой. эсвэл ажил. Энэ үед ажлаа хий.

Та тухайн хүнд дасан зохицож болохгүй. Идеал гэдэг нь дуулгавартай байх гэсэн үг биш. Анхааралтай сонсож, бие биенээ хашгирахгүй, доромжлохгүй, итгэж, шударга байж сур, тэгвэл та хоёрын хооронд халуун дулаан, эрүүл харилцаа бий болно.

Аажмаар

Аливаа бизнест нэгэн зэрэг бүх зүйл рүү яарах хэрэггүй. Тиймээс, хэрэв та нэг чиглэлд ажиллаж эхэлсэн бол энэ чиглэлд амжилтанд хүрч, дараа нь өөр чиглэлд шилжинэ.

Алдарт зүйр цэцэн үгэнд: хоёр туулай хөөвөл нэгийг нь ч барьдаггүй. Тэгэхээр энд байна. Аажмаар өөрчлөх. Жижиг зүйлээс эхэлж, дэлхийн хэмжээний өөрчлөлт рүү шилжинэ. Хэн ч чамайг яаравчлахгүй, тиймээс цаг гарга. Тайван, итгэлтэйгээр нэг алхам алхмаар.

Импровиз хийх чадвар танд гарцаагүй тусална. Мэдээжийн хэрэг, аливаа зүйлд бэлэн байх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэхдээ "" нийтлэлд би янз бүрийн нөхцөл байдал, нөхцөл байдалд өөрийгөө хэрхэн бэлтгэх талаар хэлж байна.

Хүн бүр өөрийн гэсэн идеалтай байдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс хүн бүрт төгс байх нь хэзээ ч бүтэхгүй. Хэн нэгэн, эрэгтэй, найз охин, ээжид таалагдахын тулд өөр хүн болох гэж бүү оролд. Чамд өөрийн "би" байгаа, үүнийг хий, хөгжүүл, сур, тэгвэл чи амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй.

Юуны өмнө өөртөө зориулж хөгжүүлж, өөрчил. Евгения Белонощенкогийн номыг уншина уу " Төрөлхийн зан чанар". Хүмүүс яагаад ямар нэг байдлаар биеэ авч яваад байдаг талаар та эндээс маш их хэрэгтэй мэдээллийг авах болно. Та өөрийгөө хэрхэн өөрчилж чадах вэ, бага наснаасаа юунд тэмүүлэх ёстой вэ.

Аливаа өөрчлөлт нь тодорхой үр дагавартай байдаг. Миний нэг үйлчлүүлэгч нөхрийнхөө төлөө өөрийгөө өөрчилсөн. Тэрээр гадаад төрхөндөө маш их хичээж, эмч нарын тусламжгүйгээр өөрийнхөө зан чанар, зан авирыг бараг танигдахааргүй өөрчилжээ. Тэр яг нөхрийнхөө түүнийг харахыг хүссэн хүн болсон. Хэсэг хугацааны дараа тэр үүнээс залхаж, өөр эмэгтэйг олж мэдэв.

Өөрийгөө хайрла, давуу талаа ашиглаж сур, сул талаа олж, түүн дээрээ ажилла.

Дотоод дуу хоолойдоо итгэ. Зөвлөмжийг сонс, гэхдээ зүрх сэтгэлийнхээ зааж өгсөн зүйлийг хий. Хэрэв танд асуулт байгаа бол надтай холбогдож зөвлөгөө аваарай. Би таны нөхцөл байдлыг нарийвчлан авч үзэх бөгөөд бид хамтдаа хамгийн тохиромжтой шийдлийг олох болно.

Таны нүдэнд хамгийн тохиромжтой эмэгтэй ямар харагддаг вэ? Төгс эр хүн яах вэ? Та өөрийнхөө юуг хэзээ ч өөрчлөхгүй нь гарцаагүй вэ?

Өөрийгөө хайрлаж, үнэл.
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!