Уруул орчмын гүн үрчлээг хэрхэн арилгах вэ. Гэрийн нөхцөлд хүүхэлдэйн үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ

Хөдөлгөөнтэй нүүрний хувирал, насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлт нь эмэгтэй хүний ​​нүүрэн дээр үрчлээс үүсэх гол шалтгаан болдог. Nasolabial атираа нь шударга сексийг хөгшрүүлдэг. Мөнхийн залуу насыг эрэлхийлж буй эмэгтэйчүүд нүүрний нарийхан арьсыг анхааралтай халамжилж, мэс засалчийн хутганы дор хэвтэж, олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Дээд уруулын дээрх үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ? Салоны процедур - mesotherapy, biorevitalization, хальслах нь асуудлыг үндсээр нь шийдвэрлэхэд тусалдаг. Нүүрний гимнастик, гар хийцийн маск, скраб хийх жорыг мөн хасч болохгүй.

Гэрийн нөхцөлд амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ

Арьсны хүрээг дэмждэг коллаген утаснууд аажмаар сийрэгждэг. Нимгэн, нарийхан нүүрний арьс нь шингэний дутагдал, тамхины утаа, экологи, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Гоо сайхны эмч нар амны эргэн тойронд нүүрний арчилгааны гучин таван жилийн түүхэн үе шатыг давсан үйлчлүүлэгчдэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Дээд уруулын хуурай, суларсан арьс нь зөөлөн харьцах шаардлагатай. Маск ба скраб, гоо сайхны дүүргэгч, өргөх тос - үрчлээсийг арилгахад туслах хэрэгслийн хамгийн бага арсенал.

Гоо сайхны хэрэгсэл

Хөдөлгөөнтэй нүүрний хувирал, сэтгэл хөдлөл, туршлагыг тусгах нь ихэвчлэн дээд уруулын дээгүүр гүн, тийм ч их биш атираа үүсгэдэг. Гэртээ үрчлээний эсрэг гоо сайхны тос нь тэдний харагдахаас зайлсхийхэд тусална.

1. Чийгшүүлэгч. Дээд уруулын дээрх үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар бодож байгаа эмэгтэйчүүд арьсны усны тэнцвэрийг сэргээх хэрэгцээг зөвхөн дотроос нь төдийгүй хоёр литр шингэн ууж, гаднаас нь ч мартдаг. Насны онцлогт тохирсон В витамин, Е витамин, антиоксидант агуулсан чийгшүүлэгчийг сонгоорой.
2. Чангалах. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь гиалуроны хүчил агуулдаг бөгөөд 40 наснаас хойш бие нь хурдацтай зарцуулдаг. Өдөр тутмын хэрэглээ нь хамрын уруулын атирааны гүнийг багасгахад туслах боловч өргөгч тосыг хэрэглэснээр дээд уруул дээрх үрчлээсийг арилгах хурдан бөгөөд удаан үргэлжлэх үр нөлөөг хүлээх ёсгүй.
3. Дүүргэгч. Арьсны гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн эмийн компаниудын үйлдвэрлэдэг эдгээр тусгай "эзэлхүүнийг сэргээгч" -ийг нимгэн багажаар (зүү үзүүргүй) үрчлээний хэсэгт шууд түрхдэг. Атирааны хэсгийг дүүргэх, дүүргэгчийн нэг хэсэг болох эластин, коллаген нь эпидермисийн дээд давхаргад нэвтэрдэг. Арьсыг дотроос нь "түлхэх" замаар тэд амны хөндийн илэрхийлэлийн шугамыг арилгахад тусалдаг.

Цөцгий түрхэхээсээ өмнө скраб ашиглан нүүрний арьсыг эпидермисийн үхсэн тоосонцороос цэвэрлэх нь илүүц байх болно. Дээд уруулын дээрх нарийхан хэсэгт зөгийн бал, шар айрагны мөөгөнцөр, витамин В агуулсан кофены скраб тохиромжтой.Мөн маск гэх мэт засах арга нь нүүрний үрчлээсийг арилгахад тусална. Байгалийн орц найрлагад суурилсан гар хийцийн өргөх шингээгч бүхий бэлэн даавуу нь усны тэнцвэрийг сэргээж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, арьсны өнгийг жигд болгодог.

Дасгал

Нүүрний тусгай гимнастик нь nasolabial бүсийн булчинг бэхжүүлж, үрчлээсийг гөлгөр болгож, арьсыг залуужуулах гайхалтай сонголт юм. Үүнээс гадна нүүр царай нь эрүүг чангалж, "цухуйсан" хацрыг багасгахад тусална. Уруулын дээд хэсгийн үрчлээг хэрхэн арилгах вэ, дасгалын дасгал хий? Нүүрний уруул орчмын булчинг бэхжүүлэхэд дор хаяж 3-5 сар шаардлагатай. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд өргөлтийн гимнастикийг өдөрт 2 удаа 3-4 хоногийн завсарлагатайгаар давтана.

1. "y" авиа гаргах гэж байгаа юм шиг уруулаа тат. Хуруугаараа уруул руугаа чанга дар. Хамрын уруулын булчингаа үргэлжлүүлэн ажиллуулснаар гартаа даралтыг даван туулахыг хичээ. Гараа авч, уруулынхаа байрлалыг өөрчлөхгүйгээр амаараа агаар гарга. Хөдөлгөөнийг дор хаяж 15 удаа давтана.
2. Шүдээ нээхгүйгээр амныхаа булангуудыг сунгана. Доод уруулаа доошлуулж, шүд, буйлны эгнээ илэрнэ. Зөв хийвэл эрүүний булчингууд сайн чангарч, дээд уруул дээрх үрчлээсийг арилгах, нүүрний зууван хэсгийг чангалж, давхар эрүүг арилгах боломжтой.
3. Дээд уруулаа сугалж, доод эрүүгээ хөдөлгөөнгүй, урагшаа гарга. Дээд эрүүний булчинг чангалж үзээрэй. Дасгалыг бага зэрэг завсарлагатайгаар 10 хүртэл удаа хий.

Үр дүнтэй ардын эмчилгээ

Нүүрний арчилгааны байгалийн гаралтай орц найрлагыг илүүд үздэг эмэгтэйчүүдийг гар хийцийн маск, скрабууд аврах болно. Цагаан, цэнхэр шавар, зуун настын, зөгийн бал, өргөст хэмх, гүзээлзгэнэ нь өргөх шинж чанартай бөгөөд арьсыг төгс чийгшүүлж, дээд уруулын дээгүүр үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Хэрэглэх маск:

1. Вандуй, oatmeal, зөгийн бал, сүү. Хоёр хэсэг нь овъёосны будаа, нэг хэсэг нь нилээд жижиглэсэн вандуй, хагас ширхэг нунтаг сүү, зөгийн балыг нэгтгэнэ. Холимогийг дээд уруул дээр жигд тарааж, амнаас хамрын далавч хүртэл ташуугаар тараана. Бүрэн хаттал нь үлдээгээрэй. Нойтон хөвөн ашиглан зөөлөн арилгана.
2. Зөгийн бал, зуун настын. Ургамлын газрын навчийг (2 ширхэг.) Зөгийн балны халбагаар хольж, өрөөний температурт халаана. Чийгшүүлэгч маскыг дээд уруулын булангаас хамар руугаа хуруугаараа хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 10 минутын дараа хүйтэн усаар угаана.
3. Гоо сайхны шавар, өндөг, эфирийн тос. 2 tbsp нь зодуулсан өндөг холино. Цэнхэр эсвэл цагаан шавар халбага, хольцонд 5-6 дусал бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ. Нүүрний nasolabial хэсгийг нимгэн давхаргаар тосолно. Энэхүү маск нь маш сайн өргөх үйлчилгээтэй бөгөөд дээд уруулын дээрх үрчлээсийг багасгахад тусалдаг.

Гоо сайхны эмч ямар процедурыг санал болгодог вэ?

Салон / эмнэлгийн процедур - гоо сайхны тарилга, нүүрийг сэргээх / хальслах, биоревитализаци, хуванцар мэс засал нь гэрийн эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Давуу талууд нь үр нөлөөний үргэлжлэх хугацаа (хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл), арьсыг залуужуулах, тогтвортой үр дүн юм.

Гэсэн хэдий ч урьдчилан таамаглах боломжгүй хувь хүний ​​хариу үйлдэл, эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй. Гоо сайхны эмнэлэг эсвэл салон руу явахаар шийдэхдээ мэргэшсэн мэргэжилтнүүд - арьсны эмч, мэс засалчаар урьдчилсан үзлэгт хамрагдана. Дээд уруулын дээрх үрчлээсийг арилгахын тулд орчин үеийн гоо сайхны ямар аргыг санал болгодог вэ?

1. Ботокс (тарилга). Арьсан доорх давхаргад тарилгын тусламжтайгаар энэ бодисыг нэвтрүүлэх нь хамар, амны эргэн тойронд булчингийн хэсэгчилсэн хатингаршил үүсгэдэг. Нүүрний хувирал хөдөлгөөн багасч, арьс толигор болдог. "Тааламжгүй" үр дагаварт "маск" -ын нөлөө багтдаг тул 45 жилийн дараа үрчлээний гүн үрчлээстэй тохиолдолд энэ аргыг ашиглах нь зүйтэй.
2. Mesotherapy. Витамин тогтворжуулах баялаг коктейлийг эпидермисийн гадаргуугийн давхаргад тарьдаг. Коллаген, "залуучуудын" В бүлгийн витамин, микро элементүүдийг агуулдаг. Дээд уруулын дээрх үрчлээсийг багасгах тогтвортой үр дүнд 3-5 удаагийн процедурын дараа хүрдэг.
3. Парафины эмчилгээ. Нүүрний арьсны ус электролитийн тэнцвэрийг сэргээнэ. Эпидермисийг дулаацуулж, парафин нь бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулж, ашигтай микроэлементүүдээр хангадаг. Уруул, хамрын эргэн тойрон дахь гүехэн үрчлээг арилгахад үр дүнтэй тусалдаг: арьсны тургорыг идэвхжүүлснээр парафин эмчилгээ нь нүүрийг толигор, чанга болгодог.
4. Биорвитализаци. Нарийн зүүгээр арьсан дор тарьсан гиалуроны хүчлийн микроскопийн тун нь бие махбодид энэ бодисын "үйлдвэрлэл"-ийг өдөөдөг. Гидроколлоидыг нэвтрүүлснээр арьсны уян хатан байдлыг хариуцдаг эластин, коллагены утаснуудын нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, дээд уруул дээр нугалаа байхгүй, нэг түрхсэний дараа хамрын уруулын үрчлээсийг арилгахад тусалдаг боловч дэмжих нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй. 3-аас 10 сар хүртэл).
5. Лазер болон химийн хальслах. Мансууруулах бодис эсвэл лазер туяа ашиглан арьсны гүнийг нөхөн сэргээх нь уруул, хамрын далавчны эргэн тойронд эпидермисийн дээд давхаргыг "арилгах" зорилготой юм. Тогтмол бус байдал, барзгар байдал, хальслах нь нүүрний үрчлээсийг багасгадаг.
6. Гоо сайхны мэс засал. Дээд уруулын нугалаас салах энэхүү радикал арга нь арьсны гүн давхаргад тусгай гель нэвтрүүлэхэд суурилдаг. Энэ тохиолдолд контурын хуванцарыг үрчлээсийг нөхөхөд ашигладаг: үр дүнд нь нүүрний арьс "шулуухан болж, эмэгтэй хүн 10-15 насаар залуу харагдахад тусалдаг.

Түрийвчний үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Дээд уруул дээр түрийвчний үрчлээс үүсэх зайлшгүй байдлыг цаг тухайд нь хойшлуулж болно. Nasolabial атираа үүсэх анхны шинж тэмдгүүд нь 25 жилийн дараа илэрдэг бөгөөд 40 жилийн дараа тодорхой үрчлээс үүсдэг. Урьдчилан сэргийлэх арга нь тэдний эрт харагдахаас сэргийлж чадна.

1. Архи, амьтны гаралтай өөх тос, хурдан нүүрс ус хэрэглэхээс зайлсхий.
2. Ургамлын эслэгийн өдөр тутмын хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх замаар хоолны дэглэмээ эргэн хар.
3. Ургамлын гаралтай декоциний, цайны сарнайгаар хийсэн мөсөн шоо бүхий дээд уруул дээрх нүүрний хэсгийг арчина.
4. Чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос дээрээ хэдэн дусал нэмж витамин Е шөнийн маск хэрэглээрэй.
5. Өргөст хэмхний нойтон жин, өргөст хэмх, зуун настын, мөөгөнцрийн өдөр бүр чийгшүүлэгч маск нь nasolabial атирааны анхны илрэлийг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг.

Видео: амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар

Амьдралын зарим үед амны эргэн тойронд үрчлээс нь эмэгтэй хүний ​​насыг өгч эхэлдэг. Хэрэв тэднээс урьдчилан сэргийлэх мөчийг орхигдуулсан бол үүссэн насны асуудлыг шийдэх боломжит арга замыг хайх шаардлагатай. Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдийг хэрхэн арилгах вэ? Асуудал, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар авч үзье.

Хамгийн түрүүнд санаж байх зүйл бол амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг бүрэн арилгах, хөгшрөлтийг хэнээс ч хамааралгүй зогсоох явдал юм. Гэхдээ зөв амьдралын хэв маяг, арчилгаа, цаг тухайд нь хийх журам нь хамрын уруулын нугалаа багасч, арьсыг чангалж, хөгшрөлтийг удаашруулна. Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар сурахад туслах үндсэн аргуудыг доор харуулав.

Муу зуршлаасаа салах

Хоёр гол дайсан байдаг:

• тамхи;
• Нар.

Тамхи татах нь өөрөө амны эргэн тойронд үрчлээс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь жил ирэх тусам улам гүнзгийрч, бидний нүүрэнд "дарагдсан" байдаг. Энэ муу зуршлаас болж арьсны өнгө муудаж, арьсны ерөнхий өнгө алдагдаж байгааг юу гэж хэлэх вэ.

Хоёр дахь дайсан бол нар юм. Нүүрний арьс өдөр бүр хэт ягаан туяаны хортой нөлөөнд өртдөг тул уян хатан чанараа алдаж, үрчлээстэй болж эхэлдэг. Эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэт ягаан туяаны хамгаалалттай тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Тэгэхээр амнаас илэрхийлэлийн шугамыг хэрхэн арилгах вэ? Энэ хэсгийн нарийхан арьсыг арчлах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ хэсгийг лосьоноор сайтар цэвэрлэж, тогтмол гуужуулж, тусгай тосоор тэжээж, чийгшүүлэхээ бүү мартаарай. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо түүний найрлагад багтсан хөгшрөлтийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзээрэй. Витамин, глицерин, гиалуроны хүчил - энэ нь эс хоорондын зай дахь чийгийг хадгалах, залуу насыг хадгалах, арьсыг толигор, уян хатан болгоход туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бүрэн жагсаалт биш юм. Антиоксидантууд нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Ретиноид нь коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Кератин нь эсийн нөхөн төлжилтөд оролцдог. Арьсны төрөл, насны онцлогт тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохоо мартуузай, тэгэхгүй бол үрчлээс нь арилахгүй, зөвхөн шинээр үрчлээстэй болно.

Одоо зах зээл дээр амны эргэн тойрон дахь үрчлээстэй тэмцэхэд зориулагдсан олон тусгай уруулын маскууд байдаг. Гэхдээ нэгээс илүү үеийн эмэгтэйчүүд аль хэдийн туршиж үзсэн маскуудыг өөрөө хийж болно. Амны эргэн тойронд үрчлээс үүсэх анхны илрэл нь хэн ч баярладаггүй, ардын эмчилгээг хэрхэн арилгах вэ?

1. Зөгийн балны маск нь цаг хугацааны шалгуурыг аль хэдийн давсан. Бид зөгийн бал, цөцгий, зуслангийн бяслагыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, уруул болон түүний эргэн тойрон дахь хэсэгт жигд тарааж (бүхэл бүтэн нүүрэнд маск хийх нь илүүц байх болно), 10-15 минутын дараа угаана.
2. Зөгийн бал, чидун жимсний тос, цөцгийн холимогийг тэнцүү хэмжээгээр авах нь үр дүнтэй байдаг. Хамрын уруулын гүн нугалж, тод үрчлээтсэн үед ч тусалдаг.
3. Авокадо нь сайн чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн бал, авокадо нухаш (тус бүр 1 халбага) нэг өндөгний шартай холино. Үүссэн массыг 5-10 минутын турш nasolabial атираагаар түрхэнэ.
4. Чидун жимсний болон ургамлын тосны холимогоор хийсэн компресс нь гүехэн үрчлээг арилгахад тусалдаг. Зүгээр л салфетка эсвэл хөвөнг тосонд норгоод уруул болон түүний эргэн тойрон дахь хэсэгт түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь үлдсэн тосыг цэвэрхэн салфеткаар арилгана. Зарим нь чацарганы тос эсвэл усан үзмийн үрийн тосыг ийм шахалтанд амжилттай ашигласан байдаг.
5. ¼ өргөст хэмхийг сараалж, нэг халбага бүйлсний тос, өндөгний шар нэмнэ. Бид энэ бүгдийг холино. Үүссэн массаа амны эргэн тойронд түрхээд 30-40 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
6. Та цэвэр өндөгний цагаанаас маск хийж болно. Бид уруул болон эргэн тойронд нь түрхдэг. Бид чангарах мэдрэмж гарч ирэхийг хүлээж, илүү их түрхэнэ. Бид 3 удаа давтана. 10-15 минутын дараа зайлж угаана.
7. ½ халбага загасны тосыг 1 халбага холино. оливын тос ба 1 tsp. цардуул. Холимог nasolabial атираагаар 20 минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү маск нь өөх тосны хүчлээр агуулагддаг тул маш их ашиг тустай байдаг.

Амны эргэн тойронд үрчлээний эсрэг маскуудыг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг. Заримдаа ийм маск нь 100% байгалийн гаралтай найрлага, хадгалалтын бодис байхгүй тул үйлдвэрийн маскаас илүү үр дүнтэй байдаг.

Гимнастик ашиглах

Гимнастик ашиглан амны эргэн тойронд үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ? Амны хөндийн үрчлээс гарахад хэн ч сэтгэл хангалуун байдаггүй, гоо сайхны эмчийн тусламжгүйгээр хэрхэн арилгах вэ? Энэ нь арьсыг чийгшүүлэхэд хангалтгүй юм. Амны эргэн тойрон дахь булчингийн аяыг сэргээх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр арьс чангарч, үрчлээс багасна.

Өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрэндээ энгийн гимнастик хийх нь зүйтэй.

1. "a", "ба", "y", "s" авиаг ээлжлэн дуудах;
2. Бид хацраа хөөрөгдөж, доторх агаарыг зүүн, баруун, дээш доош эргэлдүүлдэг;
3. Бид амьсгалж, хацрыг нь гаргаж, бага зэрэг задарсан уруулаараа огцом амьсгалдаг;
4. Бид хамраараа амьсгалж, хоолойгоор нугалж, уруулаараа амьсгалдаг;
5. Хариуд нь бид зүүн, дараа нь амны баруун буланг дээшлүүлнэ;
6. Бид уруулаа шахаж, дотогшоо татаж, тайвширдаг.

Дасгал бүрийг 5-10 удаа хийдэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгалын багцыг өөрчлөх хэрэгтэй. Жижиг өөрөө массаж хийх нь нүүрний гимнастикийг нөхөж, асуудалтай хэсэгт цусны урсгалыг сайжруулна. Гимнастикийн дараа тос, маск хэрэглэхийг зөвлөж байна - тэдгээрийн нөлөө нь халсан арьсанд нэмэгдэх болно. Ийм энгийн дасгал нь 5-7 насаар залуу харагдах боломжийг олгодог бөгөөд бага наснаасаа үнэтэй салоны процедурыг орлуулах болно.

Салоны журам

Амны эргэн тойронд үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар гоо сайхны эмч танд хэлэх болно. Үрчлээ дөнгөж гарч эхэлж байгаа ч гүехэн хэвээр байгаа үед дээрх бүх аргууд сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд нүцгэн нүдэнд харагдах үед амны эргэн тойрон дахь арьсны залуу байдлыг хадгалахын тулд гоо сайханч дээр очих нь зайлшгүй юм. Нас бие гүйцсэн арьсанд тос, маск төдийлөн тус болохгүй, учир нь уруулын эргэн тойрон дахь өөх тос, чийгийн дутагдлыг бүрэн нөхөх чадваргүй болсон. Зөвхөн мэргэжлийн хүн амны эргэн тойронд үрчлээсийг хэрхэн арилгахыг хэлж өгөх бөгөөд тухайн тохиолдол бүрт хамгийн тохиромжтой аргыг сонгох болно.

Химийн хальслах

Химийн хальслах нь хамгийн аюулгүй процедуруудын нэг юм. Арьсны дээд давхаргыг шинэчилж коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс лазер эмчилгээ нь ижил зарчмаар ажилладаг.

Ботокс

Ботокс тарилга болон бусад "гоо сайхны тариа" нь одоо маш их алдартай. Тэд янз бүрийн байдлаар ажилладаг. Зарим нь булчингийн агшилтыг хэсэг хугацаанд хаадаг. Бусад нь найрлаганаасаа болж үрчлээсийг дотроос нь дүүргэдэг.

Гоо сайхны мэс засал

Сүүлийн алхам бол гоо сайхны мэс заслаар нүүрээ засах явдал юм. Түүний тусламжтайгаар нүүрний зууван хэлбэрийг засч, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгадаг.

Эдгээр гоо сайхны процедур нь удаан хугацааны үр нөлөөтэй байдаг ч энэ нь түр зуурынх хэвээр байна. Гоо сайханч дээр хэр олон удаа очиж үзэх нь процедурын дараа нүүрний арьс арчилгааны зөв эсэхээс хамаарна.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг зөв хооллолтоор хэрхэн арилгах вэ

Муу зуршлаасаа салсны дараа ашигтай зуршлыг олж авах нь зүйтэй. А, С, Е витамин, микроэлементүүд, амин хүчил, уурагаар баялаг хоол хүнс хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь хоолны дэглэмд байх ёстой: зуслангийн бяслаг, kefir, самар, буурцагт ургамал, бууцай, төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо. Алдарт байгалийн антиоксидант - зүүнд урт наслалтын үрэл гэж нэрлэгддэг ногоон цай нь арьсны өнгө, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол ус юм. Бидний байнга мартдаг энэхүү энгийн элемент нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Ус нь эсийг шаардлагатай чийгээр хангаж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, арьсны ерөнхий өнгийг сайжруулдаг. Та өдөрт 8-10 аяга ус уух хэрэгтэй.

Зөвхөн байнгын арьс арчилгаа, арчилгаа нь залуу насаа хадгалахад тусална гэдгийг санаарай. Шинэ үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар гайхахгүйн тулд амны эргэн тойронд үрчлээс үүсэх анхны шинж тэмдэг илэрвэл эцэст нь зуршил болох цогц арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Шинэ үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь одоо байгаа үрчлээсийг арилгахаас илүү хялбар байдаг. Одоо та амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгахаа мэддэг болсон.

-тай холбоотой

• Амны эргэн тойрон дахь үрчлээний төрлүүд
• Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ
• Гоо сайхны процедур
• Ерөнхий зөвлөмж, заль мэх
• Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм

Амны эргэн тойронд үрчлээ үүсэх гол шалтгаанууд

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээс нь 40 нас хүрэхэд мэдэгдэхүйц болдог. Үүний шалтгаан нь зөвхөн биологийн нас, арьсны үүнтэй холбоотой өөрчлөлтүүд биш юм. Уруулын арьсны атираа нь дундаж хугацаанаас эрт биш харин хожуу гарч ирэхийн тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Идэвхтэй нүүрний хувирал

Энэ нь булчингийн үйл ажиллагааны аль ч хэсэгт үрчлээс эрт гарч ирэх гол шалтгаануудын нэг юм. Зарим эмэгтэйчүүд нүүрний хувирлыг хянахын тулд чадах бүхнээ хийдэг, гэхдээ инээмсэглэх боломжгүй (мөн шаардлагагүй), хөгшрөлтийн эсрэг сайн арчилгаанд хөрөнгө оруулах нь дээр.

Нүүрээ дэрэн дээрээ тавиад унт

Энэ бол арьсны гоо сайханд маш муу зуршил юм. Шөнийн цагаар дэрээ тэврээд нүүр чинь ямар үрчлээстэй болохыг санаарай, тэгвэл арьс нь шөнөжин шахагдаж, бичил цусны эргэлт муудсанаас болж хэрхэн зовж шаналж байсныг та ойлгох болно.

Нуруун дээрээ унтаж, тусгай ортопед дэр худалдаж авахыг дүрэм болго. Тийм ээ, дэрний уут нь торго байх болтугай - энэ нь арьсанд сайн.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээний төрлүүд

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээстэй бүрэн тэмцэж эхлэхээсээ өмнө тэдгээр нь ямар төрлийн болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ хэсгийн арьс арчилгаа үүнээс ихээхэн шалтгаална.

Түрийвчний үрчлээс(Тамхичдын үрчлээс гэж нэрлэдэг) нь дээд уруул дээрх босоо атираа бөгөөд эцэст нь дүрмээр бол 50 жилийн дараа үүсдэг.

Nasolabial атираа- хамрын далавчнаас амны булан хүртэл уртааш үрчлээ.

Хүүхэлдэйн үрчлээсижил нэртэй хүүхэлдэйний нүүрний загвартай төстэй байдгаас болж ийм нэрийг авсан. Эдгээр нь уруулын булангаас эрүү хүртэл урсдаг хоёр ховил юм.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ

Шууд хэлье: үүссэн үрчлээсийг зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр бүрэн арилгах боломжгүй болно. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийн гүн, хурц тод байдлыг багасгахаас гадна шинээр гарч ирэхээс сэргийлж чадна.

Массаж, өөрөө массаж хийх

Хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй хэрэгсэл бол массаж, өөрөө массаж хийх бөгөөд гэртээ процедурыг хийхийн тулд та өөрөө удирдаж болно. Нүүрний булчинг сулруулж, өөрөө тогтмол массаж хийснээр арьсны чанар сайжирч, уян хатан чанар сайжирч, арьсны өнгө сайжирна. Гэхдээ энд хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Массаж хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол орой бөгөөд энэ үед арьс шинэчлэгдэж эхэлдэг.

Уг процедур нь 5-15 минут үргэлжилж болно - тосыг шингээж авах хүртэл.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээс 40 нас хүрэхэд мэдэгдэхүйц болдог.

Уруулын хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээний эсрэг хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээг зөв сонгох нь энгийн ажил юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та найрлагад анхаарлаа хандуулбал.

1. 1

   Хүчил (гликолийн, сүүн) ба ретинолүхсэн арьсны эсийг үр дүнтэй гуужуулснаар эсийн нөхөн төлжих процессыг мэдэгдэхүйц хурдасгах чадвартай. Эдгээр найрлагатай найрлага нь үрчлээний тоо, гүнийг багасгаж, нүүрийг шинэхэн, тайван харагдуулна.

2. 2

   Коллаген ба гиалуроны хүчиларьсыг чийгээр хангаж, уян хатан байдлыг нь сэргээнэ.

3. 3

   Ургамлын тосчийгийг ууршуулахыг бүү зөвшөөр, энэ нь ялангуяа хуурай арьсанд хэрэгтэй болно.

4. 4

   Элсэн чихэр ба гликопептидколлагены үйлдвэрлэлийг хурдасгаж, нөөц нь нас ахих тусам нимгэрдэг.

5. 5

   Проксилан молекулЭнэ нь гоо сайхны технологийн мэргэжилтнүүдийн дуртай өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд тогтмол хэрэглэснээр үрчлээний гүнийг эрс багасгадаг.

Гоо сайхны процедур

Косметологи нь амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг засах олон төрлийн процедурыг санал болгодог.

Ботокс тарилгаамны дугуй булчингийн үйл ажиллагааг бууруулж, улмаар арьсыг толигор болгож, үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ.

Гиалуроны хүчил тарилга ба липофилингүрчлээг нөхөж, нүүрнээс нь шууд арилгана.

Дунд зэргийн химийн хальсарьсны гүн давхаргад үйлчилснээр үрчлээний гүн, тоог бууруулдаг боловч гаж нөлөө үзүүлдэг - хүчил нь арьсны гэрэл мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс уг процедурыг намар-өвлийн улиралд фото хамгаалалтын бодисоор бүрхсэн дор явуулдаг.

Массаж нь амны эргэн тойрон дахь үрчлээний эсрэг сайн ажилладаг.

Магадгүй арьсны хөгшрөлтийн хамгийн ноцтой хүчин зүйл бол муу зуршил, стресс юм. Хэрэв эхнийх нь хүсэл зоригоо харуулах замаар арилгаж чадвал стрессийн өмнө бид бараг хүчгүй болно. Хүн бүр хайргүй ажлаа сольж, их хотоос хөдөө рүү нүүж, өдөр тутмын чимээ шуугианаас ангижрах, тийм ч таатай бус хүмүүсийн нийгмээс ангижрах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр стрессийг дараах тохиолдолд нөхөж болно.

амралт, амралтын өдрүүдэд тогтмол амарч, биеийн нөөцийг сэргээх;

амьдралдаа спорт нэмэх;

хоолны дэглэмийг тохируулах - витамин, эрдэс бодисын өндөр агууламжтай илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэх;

өөрийгөө эрүүл, бүрэн дүүрэн нойрсох; Хэрэв та ухаалаг гар утасны дэлгэцэнд олон цаг наалдахаас татгалзвал энэ тансаг байдал нь өөрөө боломжтой юм.

Арьсны залуу байдлыг уртасгах хэд хэдэн "жижиг зүйл" - унтахынхаа өмнө нүүр будалтыг арилгах, чийгшүүлэгч түрхэх. Эдгээр заль мэх нь 10 минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал хувь нэмэр оруулах болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд та хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг багтаасан бүхэл бүтэн уруул арчилгааны зан үйлийг боловсруулах шаардлагатай болно.

пептид, витамин агуулсан чийгшүүлэгч тос, серум;

гуужуулагч (30 жилийн дараа химийн бодис илүү сайн);

хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий нарнаас хамгаалах тос, уруул өнгөлөгч; дулаан улиралд хотын хувьд SPF 15-25 тохиромжтой, далайн эрэг эсвэл цанын баазын хувьд - SPF 50; Жилийн аль ч үед гуужуулсны дараа хэрэглээрэй.

Нэр	Өргөдөл	Идэвхтэй найрлага
Уруулын тос Collagenist Re-Plump, Helena Rubinstein	Өдөр бүр уруулынхаа бүх хэсэгт түрхэж, контураас ангижруулна.	Проксилан молекул нь арьсанд коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Коллаген микро бөмбөрцөг нь нарийн үрчлээсийг агшин зуур гөлгөр болгож, уруул дээр өнгө нэмнэ.
"Revitalift Laser x3", L "Oréal Paris" гүн үр дүнтэй нөхөн төлжүүлэх серум	"Асуудалтай газар" - nasolabial атираа, амны эргэн тойронд, хамрын гүүрэн дээр хэрэглэнэ.	Проксилан молекул нь эсийн матрицын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Гиалуроны хүчил нь арьсны чийгийн оновчтой түвшинг хадгална.
Үүсэх янз бүрийн үе шатанд хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийн эсрэг хатуу арчилгаа Удаан нас, Вичи	Өглөө оройд уруулын орчмын цэвэрлэсэн арьсанд түрхээрэй.	Антиоксидант байкалин нь арьсны эсийг исэлдэхээс сэргийлдэг. Bifidus пробиотик нь арьсны мэдрэмжийг бууруулж, хамгаалалтын хаалтыг бэхжүүлдэг.
Шинэчлэгч чийгшүүлэгч серум Retexturing Activator, SkinCeuticals	Цөцгийн өмнө 3-4 дуслыг түрхэж, нарны тостой хослуулан хэрэглэх нь дээр.	Гидроксиэтил мочевин ба аминосульфоны хүчлийн цогцолбор нь эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Гиалуроны хүчил нь арьсны эсийг чийгээр хангадаг. Комбуча нь арьсны өнгийг жигд болгож, арьсанд эрч хүч өгдөг.

Амны болон уруулын эргэн тойронд үрчлээс үүсэх нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс болж арьсны уян хатан чанар багасдаг. Асуудлыг даван туулах, хатах үйл явцыг зогсоохын тулд залуужуулах хэд хэдэн аргыг нэгэн зэрэг ашиглахыг зөвлөж байна. Өнөө үед зөвхөн салон төдийгүй гэртээ сайн үр дүнг өгөх олон арга бий.

Олон жилийн туршид арьсны уян хатан чанар алдагдах үед ам, уруулын эргэн тойронд үрчлээс үүсдэг. Үүний зэрэгцээ эс дэх гиалуроны хүчлийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч, эластин, коллаген үүсэхээ больсон. Арьс сунахад илүү өртөмтгий болдог. Тийм ч учраас идэвхтэй нүүрний хувиралд дассан сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс бусадтай харьцуулахад асуудалтай эрт тулгардаг.

Шалтгаанаас хамааран ам, уруул орчмын үрчлээний үндсэн төрлүүд:

1. Дуураймал - сэтгэл хөдлөлийн идэвхтэй илрэлээр үүсдэг, амны булан нь эхний ээлжинд оролцдог.
2. Настай холбоотой - биеийн хөгшрөлтийн үед илэрдэг. Эрэгтэйчүүдэд энэ үйл явц бага тод илэрдэг.

Орон нутгийн байршлаас хамааран дараахь төрлийн үрчлээсийг ялгадаг.

1. Амны буланд - тэдгээр нь эрүү хүртэл бууж буй ирэлтийг илэрхийлдэг.
2. Дээд уруулын дээгүүр эдгээр нь дүрмээр бол жижиг олон босоо ховилууд юм.
3. Nasolabial - хамраас эхлээд уруул руу жигд хөдөлдөг. Энэ төрлийн үрчлээс нь бусад бүх үрчлээсүүдээс эрт гарч ирдэг, учир нь энэ хэсэг нь инээмсэглэх үед сунадаг.

Нэмэлт ангилал нь хөгшрөлтийн үйл явцыг үл тоомсорлохоос хамаарна. Үүний зэрэгцээ үрчлээсийг дараахь байдлаар ялгадаг.

• жижиг - нүдэнд бараг мэдрэгддэггүй, инээмсэглэл эсвэл гунигтай үед гарч ирдэг;
• дунд - нүцгэн нүдэнд харагдах боловч жижиг хэсгүүдэд нөлөөлдөг;
• гүн - тод, нэлээд том ховилтой.

Биеийн нас ахих тусам арьс их хэмжээний чийг алдаж, булчингууд нь уян хатан, хүчтэй болдог. Энэ нь эпидермисийн ptosis, үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг.

Ам, уруулын эргэн тойрон дахь үрчлээг хэрхэн арилгах вэ

Ам, уруулын эргэн тойрон дахь үрчлээсийг арилгахын тулд асуудлыг шийдэхэд цогц байдлаар хандах хэрэгтэй.Бага зэргийн өөрчлөлтийг засахын тулд тос, гимнастик зэрэг гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно. Дунд зэргийн үрчлээсийг арилгахын тулд гэрийн эмчилгээнээс гадна салоны үйлчилгээнд хандаж болно. Үүний зэрэгцээ, жишээлбэл, гиалуроны хүчил дээр суурилсан дүүргэгч нь сайн үр дүнг өгдөг.

Гүн үрчлээг арилгахын тулд дугуй хэлбэрт оруулах гэх мэт эрс арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Аль арга нь оновчтой байх нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн түвшин, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Эцсийн эцэст мэс заслын оролцоог үргэлж заадаггүй.

Гэрийн эмчилгээ

Гэртээ тэжээлийн маск, массаж, гимнастик, тос зэрэг нь хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч гүн үрчлээ байгаа тохиолдолд хурдан үр дүнд хүрэх боломжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Маскийг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хийх ёстой. Үүний зэрэгцээ шим тэжээлийн найрлагыг илүү гүн гүнзгий нэвтрүүлэхийн тулд массаж хийхээс өмнө арьсыг дулаацуулах нь зүйтэй.

Нүүрний дасгалууд (нүүр барих) өдөр бүр хийвэл сайн үр дүнг өгдөг. Та процедурыг тодосгогч угааж, тэжээлийн тос түрхэж дуусгах хэрэгтэй.

Ам, уруул орчмын үрчлээг арилгах дасгалууд

Амны болон уруулын эргэн тойронд үүссэн нүүрний илэрхийлэл, насжилттай холбоотой үрчлээсийг эмчлэх үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Үндсэн дасгалууд:

1. Алгаа хацрынхаа хоёр тал дээр тавь. Хуруунууд нь амны буланд наалдсан байх ёстой. Дараа нь та уруулаа чангалж, бага зэрэг сунгах хэрэгтэй. Хэдэн секунд бариад амаа тайвшруул. 10 удаа давтана.
2. Долоовор болон дунд хуруугаа амныхаа буланд байрлуул. Эсэргүүцлийг даван туулж, дээд уруулаа дээш өргөхийг хичээ. Зөвхөн 20 удаа.
3. Эхлэх байрлал нь ижил байна. Зөвхөн энэ удаад уруулыг хоолойгоор урагш татах шаардлагатай бөгөөд хуруугаараа амны булангуудыг бага зэрэг дарж, энэ үйл явцад саад болно. Зөвхөн 15-20 удаа.

Төрөл бүрийн үрчлээсийг арилгах маш хэрэгтэй дасгал бөгөөд энэ нь уруулыг хуруу шилээр урагш татаж, амаа ангайхыг хичээ. Үүний зэрэгцээ булчингууд хэрхэн ажиллаж байгааг мэдэрч болно. Энэ дасгалыг цогцолбороор нэмж эсвэл тусад нь хийж болно.

Ам, уруулын эргэн тойронд үрчлээний эсрэг тос түрхэх

Тосыг бусад процедуртай хослуулан хэрэглэх нь сайн үр дүнг өгдөг.Төрөл бүрийн үрчлээстэй тэмцэхийн тулд тохирох найрлагыг ашиглана уу.

1. Ургамлын ханд агуулсан тэжээлийн тос. Ийм найрлага нь гүехэн үрчлээсүүдэд тохиромжтой. Дүрмээр бол тэдгээр нь байгаль орчинд ээлтэй найрлагатай, хамгийн бага үнэртэн, хадгалалтын бодис агуулдаг. Эдгээр тос нь арьсыг гүн чийгшүүлж, эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.
2. Өргөх үйлчилгээтэй чийгшүүлэгч найрлага. Эдгээр нь арьсны тэжээлд хувь нэмэр оруулж, чангаруулах нөлөөтэй бөгөөд дунд зэргийн гүн үрчлээстэй үед хэрэглэдэг. Энэ найрлага нь ихэвчлэн коллаген ба эластины өдөөгч бодис агуулдаг боловч арьсанд өнгөц нөлөө үзүүлдэг тул тодорхой үр дүн өгдөггүй.
3. Гиалуроны хүчил агуулсан тос. Гүн үрчлээ байгаа тохиолдолд түрхэнэ. Мэдээжийн хэрэг, ийм найрлага нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийг арилгаж чадахгүй ч эсийн чийгийг цаашид алдахаас сэргийлдэг.

30 жилийн дараа эмэгтэй хүн бүр насны онцлогт тохирсон тос хэрэглэх ёстой, учир нь энэ үед ам, уруулын эргэн тойронд анхны жижиг үрчлээсүүд гарч ирдэг. Арьсанд хортой хэт ягаан туяа нэвтрэн орохоос сэргийлдэг шүүлтүүр бүхий найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Тосыг өдөрт 2 удаа массажны хөдөлгөөнөөр арьсыг урьдчилан цэвэрлэсний дараа хэрэглэнэ.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ - видео

Амны эргэн тойронд массаж хийж, маск хийнэ

Массаж нь чийгшүүлэгч тос эсвэл гоо сайхны тосоор хийсэн тохиолдолд маш сайн үр дүнг өгдөг.Унтахаасаа өмнө үүнийг хийх нь дээр, долоо хоногт нэг удаа 3 сар хангалттай. Дараа нь та 10 хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй. Массаж байхдаа тусгай шугамын дагуу хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд цохих, чимхэх, алгадах аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өргөх маскыг долоо хоногт 2 удаа түрхвэл маш сайн үр дүн өгнө. Энэ тохиолдолд худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах шаардлагагүй, та найрлагыг өөрөө бэлтгэж болно. Хамгийн үр дүнтэй жор:

1. Toning маск. Үүнд 1 халбага хэрэгтэй болно. жүржийн шүүс, ижил хэмжээний гоо сайхны jojoba тос. Дараа нь та хоёр найрлагыг хольж, алгадах хөдөлгөөнөөр асуудлын талбарт түрхэх хэрэгтэй. 10 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна. Долоо хоног бүр давтана.
2. Өргөх найрлага. Танд 1 дусал нимбэг, лаванда цэцгийн эфирийн тос хэрэгтэй болно. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1 tbsp шингэлж байх ёстой. л. өтгөн цөцгий. Дараа нь нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана. Долоо хоногт 2 удаа давтана.
3. Чийгшүүлэгч маск. Үүнд 1 халбага хэрэгтэй болно. оливын тос ба 0.5 tsp. улаан буудайн үр хөврөл. Хоёр найрлагыг хольж, асуудлын талбарт түрхэх ёстой. 20 минут байлгана. Дараа нь усаар зайлна. Долоо хоног бүр давтана.

Хэрэв та эхлээд арьсыг скрабаар цэвэрлэвэл маск хэрэглэсний үр дүн илүү дээр байх болно. Энэ нь шим тэжээлийг асуудлын талбарт илүү сайн нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.

Маскийн найрлага - галерей

Жүржийн шүүс нь витамин С-ээр арьсыг тэжээнэ Жожоба тос нь арьсны эпидермисийг тэжээнэ Нимбэгний эфирийн тос нь арьсны өнгийг хадгалахад тусалдаг Лаванда цэцгийн эфирийн тос нь гэмтсэн хэсгийн нөхөн төлжилтийг хурдасгахад тусалдаг Цөцгий нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь хөгшрөлтөөс сэргийлдэг Оливийн тос нь арьсыг чийгшүүлнэ. чийгтэй

Дүүргэгч хэрэглэх

Тарилгын аргыг ихэвчлэн ам, уруул орчмын үрчлээсийг арилгахад ашигладаг.Хамрын хөндийн нугалаас болон амны буланд хэд хэдэн тарилга хийж, дараа нь нэг хэсэгт төвлөрөхгүйн тулд найрлагыг хуруугаараа зөөлөн тараана. Энэ зорилгоор янз бүрийн төрлийн дүүргэгчийг ашигладаг.

1. Гиалуроны хүчил дээр үндэслэсэн. Ийм эм нь дүрмээр бол 6 сарын дотор уусдаг. Энэ бүлгийн дүүргэгч нь ихэвчлэн арьсны байдлыг сайжруулж, үрчлээг толигор болгодог витамин агуулдаг. Эсүүд чийг, шим тэжээлээр ханасан тул өөрийн гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
2. Коллаген дээр суурилсан. Эдгээр дүүргэгч нь мөн 6 сарын дотор уусдаг. Тэд өөрсдийн коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, арьсан доорх орон зайг дүүргэж, үрчлээг толигор болгодог.
3. Удаан шингэдэг дүүргэгч. Эдгээр нь кальцийн гидроксиапатит ба поликапролактон дээр үндэслэн үйлдвэрлэгддэг. Ийм эм нь 2 жилийн дотор уусдаг. Энэ хугацаанд тод өргөх нөлөө үзүүлдэг.
4. Силикон дээр суурилсан бэлдмэл. Тэд эд эстэй урвалд ордоггүй, уусдаггүй. Ийм тарилга нь удаан хугацаанд үргэлжлэх үр дүнг өгдөг. Шингээх боломжтой аналогитай харьцуулахад энэ нь биед хамгийн бага ашиг тустай байдаг.

Гиалуроны хүчил дээр суурилсан дүүргэгчийг өнөөдөр хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв бодис зөв хуваарилагдаагүй бол арьсны доор жижиг овойлт үүсч болно.

Мэс заслын өргөлт

Мэс заслын аргаар арьс чангалах нь ам, уруул орчмын гүн үрчлээг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь бас сул талуудтай. Хагалгааны дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ шаардлагатай. Нүүрний засалт буруу хийвэл хазайж, нүүр нь байгалийн бус харагдах болно.

Мэс заслын явцад эмч татах хүчийг нарийн тооцоолох ёстой бөгөөд ингэснээр нэмэлт хөндлөнгийн оролцоо шаарддаг харамсалтай үр дагавар гарахгүй. Хамгийн эхэнд чихний арын хэсэгт жижиг зүсэлт хийдэг. Дараа нь эмч арьсыг чангалж, үрчлээсийг гөлгөр болгоно. Илүүдэл эпидермисийг тайрч, оёдол тавьж, хэд хоногийн дараа арилгадаг.

Мэс засал нь зөвхөн ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор, зүрх, судасны өвчин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл, онкологийн эмгэг зэрэг эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хийгддэг.

Нөхөн сэргээх хугацаанд өвчтөн оёдол засах тусгай боолтоор алхах хэрэгтэй. Үр дүн нь мэс заслын дараа шууд харагдах болно.

Бүх зөвлөмжийг тогтмол хэрэгжүүлснээр ам, уруулын эргэн тойрон дахь хэсгийг чангалах ажлыг аажмаар хийдэг. Хэрэв та тэвчээртэй байвал хэдэн сарын дараа үрчлээс нь хэрхэн багасахыг анзаарах болно. Та тэжээллэг найрлагаар арьсыг байнга чийгшүүлж, салоны процедурын талаар бүү мартаарай.

18 809 0 Цаг хугацаа өнгөрөхийг зогсоох боломжгүй бөгөөд энэ нь үзэсгэлэнтэй эмэгтэйн нүүрэнд үл нийцэх болно. Амны эргэн тойрон дахь үрчлээс нь хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Гэхдээ та залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээсээ салахыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Хэрхэн арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, эдгээр хүсээгүй үрчлээсийг арилгах вэ? Та энэ талаар олон цагаар ярьж болно. Мөн та ярих шаардлагагүй, харин хийх хэрэгтэй! Энэ асуудлыг арилгах боломжтой учраас гол зүйл бол өөрийгөө нэгтгэж, эхлүүлж, гашуун төгсгөл хүртэл зогсоохгүй байх явдал юм.

Тиймээс өнөөдрийн нийтлэлийг амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн үр дүнтэй арилгахад зориулав. Юуны өмнө тэд (үрчлээс) үүсч болох шалтгааныг олж мэдье.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээс: гадаад төрх байдлын шалтгаан

Харамсалтай нь хөгшрөлттэй холбоотой үрчлээсийн өмнө илэрхийлэл зураас гарч ирдэг. Тэд нүүрний хувиралд хамгийн өртөмтгий хэсгүүдэд яг нарийн үүсдэг: амны булан, уруул дээрх хэсэг. Энд гавлын ясны бүтэц, нүүрний булчингийн байрлал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энд муугаар нөлөөлж болох 10 хүчин зүйл байна:

1. Уруулын эргэн тойрон дахь хэсэг үргэлж хөдөлгөөнтэй байдаг... Мөн амны дугуй булчинг нэлээд нимгэн арьстай холбосон тул сунадаг. Үүнээс гадна арьсан доорх өөх тос маш бага байдаг. Энэ нь энэ хэсэгт үрчлээс үүсэх гол шалтгаан юм.
2. Цаг хугацаа.Нас ахих тусам коллагены үйлдвэрлэл буурах нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.
3. Унтах үед толгойн байрлал... Хэрэв энэ нь буруу бол арьс нь үрчлээстэй байдаг. Өсвөр насандаа бүх зүйл хэр хурдан сэргэж байгааг харж болно. Харин дараа нь үүрд үлдэнэ.
4. Түргэн турах.
5. Тамхи татах... Хичнээн улиг болсон ч энэ зуршил нь нүүрэн дээрх үрчлээс маш эрт гарахын зуун хувь баталгаа өгдөг. Үүнд ерөнхийдөө эрүүл бус амьдралын хэв маяг орно.
6. Нар, хүйтэн, салхи... Байгалийн хүчин зүйл нь арьсны уян хатан, толигор байдалд нөлөөлдөг.
7. Хэрэв та нүүрээ буруу арчилдаг эсвэл огт анхаарал тавьдаггүй бол үрчлээг дуурайлган хүсээгүй үр дүнд хурдан хүрч чадна.
8. Шүд дутуу... Нүүрний өөрчлөлтөд хүргэдэг.
9. Генүүд... Тэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
10. Архаг өвчин.

Үрчлээс нь маш өөр:

• Дуурайх ... Уйлах, инээх, аливаа сэтгэл хөдлөл, ярвайх нь дараа нь ийм үрчлээс болж хувирдаг.
• Нас ... Коллагены дутагдал энд буруутай.
• Гүн ... Амны эргэн тойронд атираа, ховил үүсдэг. Тэднийг устгах нь хамгийн хэцүү, магадгүй бараг боломжгүй зүйл юм. Гэхдээ үүнийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой.
• Өнгөцхөн. Арьсны дээд давхаргыг эзэлдэг. Энэ асуудалд сонирхогч ч гэсэн тэдгээрийг амархан даван туулж чадна (мэдээжийн хэрэг тэр хүсвэл).
• Түрийвчний утас ... Уруул дээр нимгэн тортой. Ихэвчлэн тэр хаа нэгтээ босох дуртай байдаг бөгөөд дахин коллагены дутагдалтай холбоотой байдаг. Салоны процедур энд маш их тусалдаг.
• Хүүхэлдэйнүүд ... Эдгээр үрчлээс нь уруулын булангаас эрүү хүртэл дамждаг бөгөөд инээдэггүй гүнжийн нүүрэнд ямар нэгэн илэрхийлэл үүсгэдэг.
• Хөндлөн ... Эрүү дээр тогтдог.
• Уруулын булан дахь үрчлээс .

Эмнэлэг, гоо сайхны салонууд хэрхэн туслах вэ

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ? Орчин үеийн гоо сайхан нь үүнд тусална. Та хамгийн ойрын найдвартай салон руу алхахын тулд өөрийгөө хүчлэх хэрэгтэй. Энд тэд амт, түрийвч бүрийн хэрэгсэл, аргыг санал болгож чадна. Жишээлбэл:

1. Тарилга.Тэдгээрийн хэд хэдэн төрөл байдаг:

• Гиалуроны хүчил хуванцар ... Хэдэн жилийн турш ийм журмын дараа та амны нугалаа баяртай гэж хэлж болно.
• Ботокс тарилга ... Үр нөлөө нь зургаан сараас найман сар хүртэл үргэлжилнэ.
• Mesotherapy ... Залуужуулах, чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх.
• Биорвитализаци буюу "байгалийн сэргэлт" ... Бүтэн жилийн турш түрийвчний үрчлээг арилгана.
• Вектор өргөх, плазмолифтинг, био арматур - эдгээр нь бүгд залуучуудыг сэргээдэг журам юм.
• Липолифтинг ... Үрчлээс нь өвчтөний өөрийнх нь цэвэршүүлсэн өөх тосоор дүүрдэг.

1. Техник хангамжийн аргууд... Магадгүй тэдний үр нөлөө нь гоо сайхны тарилгатай харьцуулахад бага байдаг ч үр дүнгийн үргэлжлэх хугацаа нь хамаагүй урт байдаг. Салон нь дараахь аргуудыг санал болгож болно: лазераар будах, радио долгионоор өргөх, электрофорез, ионтофорез, миостимуляци, тоног төхөөрөмжийн хальслах.

1. Мэс засал... Энэ нь мэдээжийн хэрэг, салоны процедураас хол байна. Энэ бол туйлширсан зүйл боловч үрчлээстэй тэмцэхэд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ашигладаг. Мэс засал хэрхэн туслах вэ? Эдгээр нь дараах үйлдлүүд юм.

• нүүрний булчингуудын утас өргөх;
• хуванцар нүүр.

Гэртээ амны эргэн тойронд үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ: зөвлөмж

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас салон (эсвэл мөнгө) хийх цаг байхгүй бол гэртээ гоо үзэсгэлэнгээ сэргээж болно. Олон арга бий. Хамгийн гол нь системчилсэн байдал, тогтмол байдал бөгөөд хүссэн үр дүнд хүрэх нь гарцаагүй.

Үрчлээний эсрэг тусгайлан сонгосон тосыг өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай. Энэ нь витамин (А ба Е байх нь чухал), антиоксидант, пептид агуулсан байх ёстой. Дээрээс нь унтахынхаа өмнө орой бүр эфирийн тос түрхээрэй: чангаанз, зандан мод эсвэл ментол.

Зарим бүтээгдэхүүн үргэлж бэлэн байдаг, цөөхөн хүн үүнийг гэрийн гоо сайхны салбарт ашиглах боломжтой гэдгийг мэддэг.

• (та зүгээр л зүсмэл хавсаргах хэрэгтэй);
• (улаан лоольтой адил);
• зөгийн бал (үрчлээс дээр дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ);
• загасны тос (капсул хэлбэрээр уух).

Та уламжлалт анагаах ухаанд хандаж болно.

Хүмүүсээс ирсэн жор

• Шар + ½ халбага. ургамлын тос + зөгийн бал 1 tsp. + 20 минутын хугацаа = үрчлээгүй арьс.
• Лууванг нилээд сараалж, 1 жижиг халбагаар цөцгий, зөгийн бал нэмнэ. Та үүнийг ердөө 15 минут байлгах хэрэгтэй.
• Сараалжтай сонгино маш нилээд 1 tbsp. л. 1 tsp авдаг зөгийн бал, сүүтэй холино. Асуудалтай хэсэгтээ түрхэж (нүднээс бусад бүх нүүрэндээ түрхэж болно) 10 минут байлгана.
• Даавууг царс модны холтосоор дүүргэж, амны эргэн тойронд 15 минутын шахалт хийнэ. Үүний дараа нүүрээ мөсөөр арчиж болно.
• 5 эсвэл 10 минутын турш дараах найрлагыг нүүрэндээ түрхээрэй: өргөст хэмхний үрийг шартай хольсон.
• Зөгийн бал, зуслангийн бяслаг, цөцгийтэй ижил харьцаатай холимог долоо хоногт 3 удаа нүүрэндээ 10 минутын турш гайхалтай үйлчилнэ!
• Уруул болон түүний эргэн тойрон дахь хэсгийг 1 өндөгнөөс уургаар тосолж болно. Эмчилсэн хэсгийг татсаны дараа зайлж угаана.
• Ургамлын тосны шахалт нь нарийн торыг жигд болгодог. Та зүгээр л салфеткагаа тосонд чийглээд 20 минут түрхэхэд л хангалттай.

Чухал! Ийм процедур бүрийн дараа маск эсвэл шахаж, нүүрээ тосоор тослохоо мартуузай.

Дашрамд хэлэхэд үрчлээний эсрэг тосыг гэртээ хийж болно. Тэгэхээр:

Гэрийн үрчлээний эсрэг тос

Үүнд:

• желатин, танд 2 халбага хэрэгтэй;
• ланолин, хөнгөн цагаан, бензиний хандмал, гавар - тус бүр халбаганы дөрөвний нэг;
• нероли тос - ердөө 5 дусал;
• глицерин - 1 жижиг халбага;
• хольцоос цэвэршүүлсэн ус - 2 халбага.

Бэлтгэл ажил: Та алимыг усанд хайлуулж, дараа нь тос дусааж, желатин нэмнэ. Энэ нь хавдсаны дараа хольцонд глицерин нэмнэ. Желатин эцэст нь уусах хүртэл массыг хооллоорой. Байнга хутгахаа мартуузай. Дараа нь үлдсэн найрлагыг нь нэмээд хутгана. Бэлэн болсон хольцыг хөргөөд дараа нь өтгөн болтол нь хутгана. Хөргөгчинд хадгална. Зөвхөн тосыг өдөр бүр хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Мөн та гэртээ нүүрний дасгал хийж болно (зөвхөн тогтмол!).

Үрчлээг арилгах 10 дасгал

1. Уруулыг хуруу шилэнд хийж, 20 удаа тайвшруулна.
2. Хацрыг шахаж, буцааж "хийлдэг" - 20 удаа.
3. Уруулыг "O" болон at болон дээр дугуйруулна. n. Тэгэхээр 20 удаа.
4. Шүдээ атгаж, эрүүгээ урагшлуулж, барьж, дараа нь эхлэх байрлал. 3 давталтаас.
5. Амаа таглаад хацраа ээлжлэн хий - 10 удаа.
6. Хамараараа гүнзгий амьсгаа авч, амаараа амьсгалаа гаргаж, уруулаа суллана. Дахин дахин.
7. Уруулын булангаар амьсгалж, гаргана. 5 эсвэл 10 давталт.
8. Эгшиг дуулах, 10 удаа бүхэл бүтэн "багц".
9. Инээмсэглэх - амрах, 20 удаа.
10. Бөмбөлөг хийлээрэй.

Магадгүй эдгээр дасгалуудыг хоёр өдрийн дотор хийх нь ажил мэт санагдаж магадгүй бөгөөд тэдгээрийг хойшлуулах олон мянган шалтгаан бий. Яг энэ мөчид энэ бүхэн яагаад хийгдэж байгааг, залуу нас, гоо сайханд аюул учирч байгааг санах хэрэгтэй.

Уруулын эргэн тойронд массаж хийж болно: уруулаас чих рүү, амнаас хамар хүртэл, зөвхөн маш болгоомжтой. Үүнийг хэтрүүлж, нүүрээ сунгаж болохгүй. Та мөн зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглэж болно.

Хэрэв та бүгдийг цогцоор нь хийвэл - дасгал, маск, мөсөн шоо, үрчлээний эсрэг тосоор массаж хийвэл үр дүн нь түүнийг удаан хүлээхгүй болно.

Амны эргэн тойрон дахь үрчлээс болон дэлхийн брэндүүд

Амны эргэн тойрон дахь хайр найргүй үрчлээг дэлхийн алдартай үйлдвэрлэгчдийн тосоор арилгаж болно.

EsteeLauder нь гайхалтай Perfectionist CP + R нүүрний үрчлээ засагчийг бүтээжээ. Энэ нь хэрэглэхэд тохиромжтой маш тохиромжтой түрхэгчтэй хоолойд агуулагддаг. Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ? Энэ нь нууц биш: шинэлэг хөгжил: залуужуулах чадвартай ийлдэс, үрчлээг засдаг пептид. Үнэ нь бага зэрэг хаздаг: +/- 3 мянган рубль .

FromVanessa-ийн Liqiuskin тос нь арьсны эпидермисийг гөлгөр болгож, нүүрний булчингуудыг маш сайн тайвшруулдаг. Тэр зогсож байна 2 мянгаас 3800 рубль хүртэл.

Харин Triumph Technologies групп бүх зүйлийг санал болгодог 2500 рубль Хөгшрөлтийн эсрэг өвөрмөц гоо сайхны бүтээгдэхүүн болох хар түрсний хандтай тос - CaviarMoisturizingcream-ийг таалан соёрхоно уу.

Ерөнхийдөө дэлхийн үйлдвэрлэгчид эмэгтэйчүүдийн нүүрэн дээрх бүх үрчлээсийг гөлгөр болгож, хуучин нь шинж чанараа алдаагүй байсан ч шинэ зүйл байнга гарч ирэх хүртэл унтаж чадахгүй. Ийм зүйлийг төрөлжсөн салон, дэлгүүр, магадгүй эмийн санд худалдаж авах нь дээр. Тэдгээрийн хамт найрлага, шинж чанар, заалтыг боломжит хязгаарлалттайгаар тодорхой харж болох зааврыг хавсаргасан байх ёстой.

Хоол тэжээл, эрүүл амьдралын хэв маяг, уруулын эргэн тойрон дахь үрчлээсүүд хэрхэн холбоотой байдаг

Арьсыг аль болох залуу, үзэсгэлэнтэй, уян хатан, уян хатан байлгахын тулд зохих арчилгаанаас гадна хоол хүнсээр хангаж чадах ашигтай витамин, элементүүд хэрэгтэй. Хэрэв хоол хүнс үүнийг хангахгүй бол? Энэ нь зөв, арьс, бүх бие нь үүнээс болж зовдог.

• Таны хоолны дэглэм бүрэн, BJU-ийн зөв харьцаатай байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Сайхан арьс өөр юунд дуртай вэ? Түүнд "хэвийн" өөх тос хэрэгтэй. Тэд өндөг, сайн цөцгийн тос (зүгээр л бүү хэтрүүлээрэй!), Загас, самар, чидуны тос, сагамхай элэг гэх мэт.
• Уургийн хоол нь амны эргэн тойронд "муухай тор" үүсэхээс сэргийлдэг. Уургийн зохистой хоол хүнс нь бие махбод дахь хуучирсан эсийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. залуу байна. 30 жилийн дараа танд хэрэгтэй зүйл!
• Эсийн нөхөн төлжилт маш чухал тул тогтмол нөхөн төлжих нь бас тустай. Өдөрт дор хаяж найман шил ууна! Хамгийн тохиромжтой нь хоёр литр.

Тамхи татах, архи, хэт их нүүрний хувирал, нойргүй хонох зэрэг нь эрүүл бус амьдралын хэв маягийн хамаатан садан, сайхан арьсны дайснууд юм. Үрчлээгүй нүүртэй болохыг хүсэхдээ үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нойрны ашиг тусын талаар дахин нэг удаа хэлэхэд: түүний дутагдал нь стрессийн даавар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн арьсанд төдийгүй эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Орой 8 цаг болбол бүр 23.00 цаг хүртэл унтдаг ч сайхан. Бие нь зөвхөн баярлалаа гэж хэлэх болно.

Бид нүүрээ хэдэн өдрийн турш бүрэн хөдөлгөөнгүй байлгаж чадахгүй тул үрчлээстэй хэвээр байх болно. Гэхдээ бид тэдгээрийг бараг үл үзэгдэхийн тулд бүх зүйлийг хийж чадна, тэдэн дээр бүхэл бүтэн арга хэмжээ авч болно. Мөн эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө:

1. Тамхины тухай дахин нэг удаа. Бид энэ зуршилтайгаа үүрд салах ёс гүйцэтгэх ёстой. Тийм тийм! Хүсэл зоригоо болон өөрийгөө нударга болгон авч, бүгдийг нь шид. Дэлхий дээр өөрийгөө тайвшруулах, эзэмдэх олон мянган арга бий. Тэгээд амьсгалахад амар болж, эд эс бүр энэ донтолтоос ангижрахад баярлаж, чимээ шуугиан доорх үрчлээ толигор болж, арьсны өнгө эрүүл болно.
2. Хэрэв та зар сурталчилгаанд итгэдэг бол "Orbit" эсвэл "Dirol" нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай байдаг. Тиймээ тэд. Тэд үйлдвэрлэгчдэд мөнгө авчирдаг, учир нь бид тэднийг худалдаж авдаг. Мөн бид зажилж, уруулын эргэн тойрон дахь арьсны залуу байдлыг гэмтээж байна гэж боддоггүй. Тэмдэглэл авах шаардлагатай: хоол идсэнээс хойш 5 минутаас хэтрэхгүй, хэрэв энэ нь маш шаардлагатай бол. Тэгээд л болоо. Их биш!!!
3. Бид нүүрний хувирлыг хянаж сурах ёстой. Энэ нь бага зэрэг хагас инээмсэглэл байг. Зүгээр л нэг уйтгартай, исгэлэн ярвайсан, эрхэмсэг сэтгэл дундуур дүүрэн. Ямар ч үед та арьсныхаа талаар санаж байх хэрэгтэй! Хэрэв та өөрийгөө үргэлж хагас инээмсэглэж сургавал цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны сэтгэлзүйн байдал хэрхэн сайжирч, сэтгэл санааны байдал сайжирч, уйтгар гуниг арилахыг анзаарах болно.
4. Дулаан, нар сайн. Гэхдээ зөвхөн шүүлтүүрээр 30 эсвэл 50. Хэт ягаан туяа нь арьсыг хөгшрүүлэх муу чадвартай тул бид үүнийг мартаж болохгүй. Наранд байх үед (заавал далайн эрэг дээр, тэр байтугай хотод байх албагүй) SPF 20 хамгаалалттай уруул өнгөлөгч хэрэглэхээ бүү мартаарай.
5. Фэйсбүүк барилга гэх мэт гимнастикт дурлагчдыг мэдээж хүндэлж, магтдаг. Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь энд дурьдсанчлан уруулын эргэн тойронд өөх тос байдаггүй бөгөөд арьс нь маш нимгэн бөгөөд идэвхтэй гимнастик нь эсрэгээрээ чангалах нөлөө үзүүлэхийн оронд сунгах чадвартай байдаг. тэр.
6. 45 жилийн дараа нүүрний тосыг хэрэглэж эхлэх ёсгүй, энэ үед танд хэрэгтэй бүх үрчлээсүүд аль хэдийн үүссэн бөгөөд одоо та тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Наад зах нь өөрчлөлтийг бараг анзаардаггүй. Энэ нь 100% төлөх болно!

Өөртөө анхаарал тавих нь ажил юм! Өдөр бүр, эцэс төгсгөлгүй. Гэхдээ үр дүн нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй юм!

Уруулыг сайхан харагдуулахын тулд нүүр царайгаа засах нь маш чухал. Эдгээр видеонууд нь амны эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах бүх нарийн төвөгтэй байдал, нууцыг танд хэлэх болно. Цаг гаргаж, тэднийг ажиглаарай.

Өгүүллийг дуустал уншсан танд баярлалаа. Бусад охидыг дур булаам хэвээр үлдээж, залуу насаа урт удаан хугацаанд хадгалахад туслах хувийн туршлагаасаа таны сэтгэгдэл, зөвлөгөөг бид үргэлж хүлээж байна.