Karmienie piersią: porady dla matek, jak prawidłowo karmić piersią swoje dziecko. Czym mleko ludzkie różni się od mleka krowiego? Co zrobić w przypadku zaparć podczas karmienia piersią u matki i noworodka
W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka gruczoły sutkowe matki wytwarzają siarę – gęste, żółtawe lub klarowne mleko. Siara zawiera więcej białka, przeciwciał i innych czynników ochronnych niż mleko dojrzałe. Siara ma łagodne działanie przeczyszczające i sprzyja szybkiemu oczyszczeniu smółki (oryginalnego kału) z jelit noworodka, co skraca czas trwania żółtaczki fizjologicznej i zapobiega rozwojowi żółtaczki patologicznej u dziecka. (Skraca czas trwania żółtaczki fizjologicznej, a częściej całkowicie jej zapobiega, jeśli pępowina zostanie przecięta nie bezpośrednio po urodzeniu, ale po ostatecznym ustaniu pulsacji.) Siara wspomaga także rozwój i prawidłowe funkcjonowanie jelit dziecka po urodzeniu oraz zapobiega rozwojowi alergii i nietolerancji innych pokarmów. Siara pod względem zawartości witamin różni się od mleka dojrzałego, jest szczególnie bogata w witaminę A.
To właśnie w tych pierwszych dniach dziecko „zamawia” ilość i jakość (skład) mleka matki, która będzie mu najbardziej odpowiadać.
Noworodek jest także nieocenioną pomocą dla matki. Jego ssanie rozwija piersi: aktywują się pęcherzyki gruczołów sutkowych, otwierają się kanaliki, sutki zmieniają swoją delikatną strukturę na bardziej elastyczną, wytrzymałą. Ssanie stymuluje także produkcję oksytocyny, która sprzyja szybkiemu skurczowi macicy po porodzie. U wielu kobiet karmiących piersią już od pierwszego dnia macica kurczy się bardzo szybko, a jej sylwetka wraca do proporcji sprzed ciąży w ciągu 40 dni, a czasem nawet szybciej.
Przez pierwsze 2-3 dni dziecko spożywa siarę. Aby zaspokoić doraźne potrzeby noworodka wystarczy, aby w jednym karmieniu, które trwa 10-20 minut, odssało 5-10 ml siary. Jeżeli dziecko otrzymało w ciągu dnia takich 7-10 karmień, to w sumie zjada średnio 70 ml siary. Jest to ilość niezbędna i wystarczająca, aby układ pokarmowy delikatnie przystosował się do samodzielnej pracy i skutecznego wchłaniania mleka matki. Dzięki składowi siary w jelitach zaczyna aktywnie rozwijać się „prawidłowa” mikroflora, która nie tylko z powodzeniem spełni swoją rolę w procesie trawienia dziecka, ale także zapobiegnie osadzaniu się w jelitach chorobotwórczych obcych – terytorium będzie już zostaną zajęte przez „nasze” i będą aktywnie chronione.
Taka ilość siary wystarczy, aby maluszek zregenerował się energetycznie po urodzeniu – jest to trudne doświadczenie na wszystkich poziomach. Oczywiście noworodek nie przybiera na wadze od takiego odżywiania. Ale traci też znacznie mniej - od 1% do 5% swojej pierwotnej wagi. A czasami do trzeciego dnia od urodzenia waga pozostaje taka sama jak przy urodzeniu.
Przykład normalnej utraty wagi: urodziło się dziecko o wadze 3,0 kg. W ciągu 2-3 dni schudł 150 gramów. Odpowiada to 5% pierwotnej wagi.
Wraz z pojawieniem się mleka (3-4 dnia) po 1-2 dniach jego waga osiągnie początkowy poziom, a w kolejnych dniach noworodek zacznie przybierać na wadze.
Ze względu na wyjątkowy skład siary bardzo ważne jest, aby dziecko otrzymywało ją już od pierwszych godzin życia. Zawiera wszystkie niezbędne składniki i w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe dziecka do momentu pojawienia się w organizmie matki dojrzałego mleka.
To właśnie pierwszego lub trzeciego dnia, kiedy pierś zawiera głównie siarę, dziecko „porządkuje” ilość i jakość (skład) mleka matki. Oddaje także nieocenioną przysługę swojej matce. Jego ssanie rozwija pierś: aktywizują się pęcherzyki gruczołu sutkowego, otwierają się kanaliki mleczne, sutki zmieniają swoją delikatną strukturę na bardziej elastyczną.
Moje komentarze pojawią się w trakcie artykułu. Zadawaj pytania w sekcji KOMENTARZE.
(Kto zapoznał się z wszystkimi moimi zaleceniami zamieszczonymi już tutaj w formie komentarzy, proszę o informację, czy jasno opisałem/wyjaśniłem. Jeśli coś jest niejasne lub nie podano dokładnie definicji niektórych części anatomicznych klatki piersiowej, również zadaj pytanie lub mnie popraw. Kto pomógł w rekomendacjach - daj mi znać. To dla mnie ważne. Czasami wydaje mi się, że „przeżuwam” zbyt pedantycznie i tym samym dezorientuję dociekliwego czytelnika. Ogólnie z wdzięcznością czekam na Wasze komentarze. Pozdrawiam, Tatyana Sargunas .)
(Będę kontynuował komentarze do kolejnych sekcji później – T.S.)
Mleko matki ma wiele zalet, jedną z nich jest wyjątkowa równowaga składników odżywczych, opartych na najważniejszych dla naszego organizmu tłuszczach, laktozie i białkach. Proporcje składników odżywczych zmieniają się automatycznie w miarę upływu czasu, dostosowując się do rosnących potrzeb dziecka. To właśnie sprawia, że mleko matki jest optymalnym pożywieniem dla Twojego dziecka.
Jeśli materiał był dla Ciebie przydatny i chcesz, aby przeczytali go Twoi znajomi, kliknij przycisk sieci społecznościowej, w której jesteś zarejestrowany. Dziękuję!
Karmienie piersią to karmienie piersią noworodków, inaczej zwane laktacją. Długie oczekiwanie za nami, przyjemne obowiązki związane z przygotowaniem wszystkiego, co niezbędne dla dziecka, porodem, a teraz nadeszła długo oczekiwana godzina spotkania z Twoim cudem. Z reguły w szpitalach położniczych, jeśli pozwalają na to okoliczności, starają się przyłożyć dziecko do piersi w pierwszych minutach po urodzeniu. To właśnie od tych sekund nawiązuje się „niewidzialna nić”, która odtąd mocno łączy matkę z dzieckiem na wszystkich poziomach: fizycznym i psychicznym.
Tak, dokładnie naturalne. Kobiece piersi są przeznaczone do karmienia dzieci. Na długo przed porodem gruczoły sutkowe zaczynają przygotowywać się do laktacji i powiększać się. Zaczynają produkować siarę – pierwszy pokarm dziecka.
Korzyści z karmienia piersią dla matki i dziecka są niezaprzeczalne. Współczesna propaganda receptur dostosowanych do składu zastępujących mleko matki nabiera tempa. Dlatego nie byłoby błędem ponownie przypomnieć sobie „zalety” mleka matki i dokonać wyboru w kierunku tego drugiego. Formuła nie równa się złej matce. Ale powinien to być środek wymuszony. Dla tych, które wątpią w celowość karmienia piersią z szeregu powodów inspirowanych nowoczesnością: niemodą, blaknięciem piękna i jędrności piersi w późniejszym czasie, aseksualnością, warto zastanowić się, czego pozbawiamy nasze dziecko kierując się stereotypami.
1. Znaczący wkład w zdrowie i odporność dziecka, dzięki dobroczynnym składnikom i mikroelementom zawartym w mleku matki w odpowiednim stężeniu dostosowanym do potrzeb konkretnego dziecka.
2. Ochrona przed infekcjami (w pierwszych sześciu miesiącach życia) i reakcjami alergicznymi. Nigdy nie ma alergii na białko mleka matki. A alergie na białko mleka krowiego i koziego są bardzo częste. Co więcej, cierpi na tym nie tylko skóra dziecka, ale także całe ciało, a zwłaszcza jelita. Wiele matek doświadcza stanu zapalnego, który objawia się pojawieniem się krwi w stolcu, biegunką i zaparciami oraz kolką.
3. Zabezpieczenie przed ryzykiem rozwoju cukrzycy i otyłości w przyszłości. Dzieci jedzące mleko modyfikowane często przybierają na wadze za dużo i zbyt szybko.
4. Dzięki łatwemu wchłanianiu mleka matki przewód pokarmowy dziecka szybko zaadaptuje się do nowego świata. Stołek noworodków podczas karmienia piersią jest prawie zawsze normalny. Nie ma żadnych opóźnień.
5. Wyjątkowy kontakt emocjonalny. Po wielu latach z przyjemnością będziesz wspominać chwile tej bliskości z dzieckiem.
6. Przyjemność. Jeśli dziecko prawidłowo bierze pierś, jest w niej wystarczająca ilość mleka, przestrzegana jest technika karmienia piersią, a proces karmienia jest bardzo przyjemny dla matki.
7. Karmienie piersią sprzyja płynniejszej i lepszej rekonwalescencji poporodowej, a także zmniejsza ryzyko raka piersi w przyszłości.
Po porodzie macica kurczy się znacznie lepiej, jeśli dziecko karmi piersią. Faktem jest, że podczas ssania aktywnie wytwarzany jest hormon oksytocyna, ten sam, który powoduje obkurczenie warstwy mięśniowej macicy i wydalenie z jej jamy wydzieliny poporodowej i krwi - tzw. lochia.
8. Wygodny, praktyczny i ekonomiczny!Żadnych trudności, zmartwień i kosztów podczas laktacji. Pierś masz zawsze przy sobie, więc nawet jeśli znajdziesz się poza domem z głodnym dzieckiem, w większości przypadków uda Ci się go nakarmić. Aby to zrobić, kup tak zwane ubrania do karmienia, które ukrywają tak intymny proces przed obcymi.
Mieszanka dla niemowląt jest droga. Zwłaszcza jeśli dziecko ma reakcje alergiczne, będziesz musiał dużo wydać na drogie, dostosowane jedzenie.
9. Jedność i harmonia psycho-emocjonalna w rodzinie. Dobrych nocy. Kiedy dziecko jest karmione butelką, matki zmuszone są wstawać w nocy, przygotowywać mieszankę i kołysać dziecko w ramionach. Podczas karmienia piersią dzieci szybko zasypiają przy piersi.
10. Mleko matki podczas karmienia, a dokładniej siara, to profilaktyka żółtaczki u noworodków, ponieważ sprzyja częstym wypróżnieniom. Przeciwnie, u bardzo małej liczby noworodków karmienie piersią zwiększa żółtaczkę. Ale nawet w tym przypadku nie należy rezygnować z karmienia piersią, istnieją „obejścia”.
Kiedy karmienie piersią jest przeciwwskazane?
Oto szereg chorób matczynych:
- otwarta postać gruźlicy;
- nadczynność tarczycy;
- ciężka choroba psychiczna;
- opryszczkowe wysypki na sutkach;
- rzucawka;
- ciężkie choroby zakaźne (dur brzuszny, cholera);
- Zakażenie wirusem HIV (wiadomo, że ryzyko przeniesienia wirusa na dziecko podczas wirusowego zapalenia wątroby typu B wynosi około 15%);
- ropne zapalenie sutka (z zawartością Staphylococcus aureus i innych patogenów w ilości powyżej 250 CFU w 1 ml mleka matki);
- ostre zapalenie wątroby typu A.
W przypadku infekcji jelitowych, takich jak salmonelloza, można kontynuować karmienie piersią. Ale uważnie przestrzegaj higieny osobistej. Zmieniaj ubrania i często myj ręce.
Jeśli masz ARVI lub grypę, możesz również karmić piersią, ale noś maskę medyczną i często myj ręce.
W przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu B i C karmienie dziecka jest dozwolone wyłącznie przez silikonowe osłony na sutki.
Ze względu na poważne problemy zdrowotne czasami nie zaleca się karmienia piersią w czasie ciąży. Ale karmienie piersią po cięciu cesarskim jest dozwolone tak szybko, jak to możliwe.
Matki biorące:
- cytostatyki;
- leki immunosupresyjne;
- antykoagulanty;
- większość leków przeciwwirusowych;
- leki przeciwrobacze;
- niektóre antybiotyki (na przykład klarytromycyna, spiramycyna, midekamycyna);
- ogólnoustrojowe leki przeciwgrzybicze i inne. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek leku należy dokładnie zapoznać się z jego instrukcją.
Nie należy stosować środków antykoncepcyjnych zawierających estrogeny przez pierwsze sześć miesięcy po porodzie, ponieważ zmniejsza to laktację.
Niedopuszczalne jest spożywanie alkoholu i narkotyków w okresie karmienia piersią. Szkodliwe jest także palenie, gdyż powoduje kolkę jelitową, niedobór witaminy C w mleku matki i niewielki przyrost masy ciała u dziecka. Musisz albo rzucić palenie, albo znacznie zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów. I staraj się palić nie przed karmieniem, ale po.
W przypadku niektórych wad wrodzonych, takich jak rozszczep wargi lub podniebienia, karmienie piersią nie jest możliwe. Karmienie dziecka odciągniętym mlekiem leży jednak w mocy matki.
Dzieci chore na galaktozemię, chorobę dziedziczną objawiającą się zaburzeniem metabolicznym, nie mogą karmić się mlekiem matki i wymagają specjalnych receptur leczniczych; walinoleucynurię i fenyloketonurię.
Zasady karmienia piersią i zachowania matki
Aby karmienie piersią dziecka rozpoczęte w szpitalu położniczym mogło trwać poza jego murami, ważne jest, aby kobieta znała pewne zasady, które pomogą w pomyślnym przebiegu laktacji.
1. Karmienie na żądanie, czyli żadnych ram czasowych i ograniczeń. Zwłaszcza jeśli dziecko ssie leniwie i często zasypia przy ssaniu piersi. Jeśli będzie karmiony zgodnie z harmonogramem, będzie miał niedowagę i ilość mleka matki zacznie się zmniejszać.
2. Obowiązkowe karmienie nocne, ponieważ o tej porze dnia (okres od trzeciej rano do szóstej rano) szczególnie aktywnie wytwarzany jest hormon prolaktyna, który jest odpowiedzialny za laktację.
3. Wyłączne karmienie piersią od urodzenia do 6 miesiąca życia jeśli to możliwe, bez użycia butelek. Zbyt wczesne wprowadzenie pokarmów uzupełniających nie tylko źle wpływa na niedojrzały układ pokarmowy dziecka, ale także prowadzi do zmniejszenia laktacji.
4. Prawidłowe przystawianie piersi przez dziecko. Bardzo ważne jest, aby przestrzegać tej zasady już od pierwszych dni i korygować dziecko, aż technika chwytania zostanie automatycznie wykonana prawidłowo.
Mama może zrozumieć, że występują błędy w uchwycie za pomocą następujących znaków:
- ból sutków podczas karmienia (nie powinno być dyskomfortu);
- dziecko podczas ssania piersi wydaje dźwięki klikania;
- dziecko nie otwiera szeroko ust, a jego usta nie są skierowane na zewnątrz.
Nie martw się, jeśli odkryjesz w sobie te zjawiska, po prostu daj dziecku czas na oswojenie się i przystosowanie do nowego świata i Twojej piersi. I delikatnie popraw go sam. Spróbuj umieścić sutek jak najgłębiej w jego ustach. Jeśli nadal przebywasz w szpitalu położniczym, zapytaj pielęgniarki pediatryczne, jak prawidłowo przypinać noworodka podczas karmienia piersią. Pokażą.
5. Spraw, aby karmienie dziecka było wygodne dla Ciebie i Twojego dziecka. Wiele matek, które niedawno rodziły, uważa, że wygodniej jest karmić piersią w pozycji leżącej. Zwłaszcza dla tych, które mają pęknięcie krocza, co oznacza, że nie mogą siedzieć przez pierwsze trzy tygodnie po porodzie. Niektóre matki nadal karmią swoje dzieci w pozycji leżącej, nawet po zagojeniu krocza, szczególnie w nocy. Jeśli jest to wygodne dla matki i dziecka, to dlaczego nie? Jeśli jednak karmisz w niewygodnej pozycji, w napięciu, jeśli podczas karmienia bolą Cię plecy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wkrótce przejdziesz na sztuczną mieszankę. Poszukaj wygody dla siebie. I upewnij się, że podczas karmienia dziecko zawsze leży na beczce, a nie na plecach z głową zwróconą w stronę sutka.
6. Odmowa używania produktów imitujących piersi matki (smoczki). Można podawać do picia wodę z butelki, jeśli nie ma problemów z ilością mleka.
7. Zdrowy sen i odpoczynek dla mamy. Nie zaniedbuj tego punktu, wierząc, że ważniejsze są prace domowe i domowe. Przygotuj się, że szczególnie w pierwszych 1-2 miesiącach po urodzeniu będziesz musiał karmić i spać z dzieckiem, a nie spieszyć się do rzeczy, próbując zrobić wszystko. Ten czas adaptacji jest bardzo ważny dla Was obojga i między innymi dla ustalenia „łańcucha” karmienia. Jeśli to możliwe, poproś krewnego lub przyjaciela o pomoc w pracach domowych.
8. Prawidłowe żywienie matki w okresie karmienia piersią, unikając niektórych pokarmów. Na przykład czosnek, cebula, pełne mleko krowie, warzywa i owoce w jaskrawych kolorach, kiełbasy, wędliny, konserwy rybne, czekolada, owoce cytrusowe. Dość rygorystyczne odżywianie matki karmiącej podczas karmienia piersią staje się coraz bardziej swobodne w miarę starzenia się dziecka i wprowadzania do jego diety pokarmów uzupełniających.
9. „Spokój i tylko spokój!” Jak wiadomo, wszystkie choroby wynikają z nerwów. W przypadku karmienia piersią wszystkie problemy mają podłoże nerwowe. Szczęśliwa matka, pewna swoich możliwości, to kolejny klucz do udanego karmienia swojego dziecka. Jeśli matka jest w dobrym nastroju, cała rodzina będzie żyła harmonijnie, a przede wszystkim wpłynie to na dziecko.
10. Nie bój się pytać i szukać porad u doradców laktacyjnych i matki, które mają większe doświadczenie w karmieniu piersią, posłuchajcie rad Komarowskiego na temat karmienia piersią noworodków. Mimo że karmienie piersią jest procesem naturalnym, niedoświadczonej mamie nie jest łatwo od razu „zaangażować się” w tę sprawę. I to też jest w porządku! Nie jesteś pierwszą i nie ostatnią kobietą, która może spotkać się z pytaniami i błędami w tej kwestii, dlatego konsultuj się, pytaj i szukaj własnego podejścia do nawiązania najbardziej magicznej „nici” łączącej Ciebie i Twoje dziecko!
Stosując się do tych prostych zasad i co najważniejsze, przyjmując optymistyczne nastawienie do sukcesu, nie zauważysz, jak pewnego dnia obudzisz się w pełnej harmonii z wesołym, słodko chrapiącym tobołkiem! Powodzenia i szczęśliwego macierzyństwa!
Zdrowie
Karmienie piersią to naturalny proces, podczas którego nie tylko jedzenie dla dzieci , ale także tworzy się bliska więź z matką.
Jednak oprócz wiedzy na temat karmienia piersią wśród matek istnieje również wiele błędnych przekonań.
Spójrzmy na najczęstsze.
Rozpoczęcie karmienia piersią Vani I
Mit 1: Karmienie piersią zawsze boli
W pierwszych dniach po porodzie kobieta może odczuwać ból, zwłaszcza jeśli jest to jej pierwsze dziecko. Dzieje się tak, ponieważ dziecko nie zostało prawidłowo przystawione do piersi. Wystarczy skorygować aplikację i ból minie. Podczas karmienia piersią pobudzany jest hormon oksytocyna, który w dalszym ciągu działa, aby utrzymać karmienie piersią, utrzymując stan umysłu matki.
Mit 2. Karmienie piersią psuje kształt piersi.
W rzeczywistości gruczoły sutkowe ulegają zmianom w czasie ciąży. Prawidłowo prowadzone karmienie piersią nie powoduje zwiotczenia piersi. To, co tak naprawdę psuje kształt piersi, to częste odciąganie pokarmu, karmienie według harmonogramu i nagłe zaprzestanie karmienia.
Mit 3. Piersi należy myć przed karmieniem.
Przy normalnym harmonogramie zabiegów higienicznych (2 razy dziennie) żadne drobnoustroje nie są niebezpieczne dla dziecka. Zaraz po porodzie na aureoli piersi osiedlają się specjalne mikroorganizmy, które pomagają dziecku stworzyć zdrową mikroflorę w jelitach. Te same mikroorganizmy są również środkami antyseptycznymi.
Mit 4: Niektóre kobiety nie produkują wystarczającej ilości mleka.
Prawdziwy problem – hipogalaktia – występuje jedynie u 3-5% kobiet. Poprzedzają to poważne choroby. Rozmiar piersi również nie wpływa na laktację. W odpowiedzi na ssanie dziecka w piersi zaczyna wytwarzać się mleko. Im częściej dziecko ssie pierś, tym więcej mleka się w niej znajduje.
Woda podczas karmienia piersią
Mit 5: Dziecko potrzebuje dodatkowych płynów
Mleko matki to nie tylko pokarm, ale także idealny napój dla karmiącego dziecka. Oprócz składników odżywczych zawiera 87% wody i jednocześnie posiada istotne właściwości ułatwiające dziecku trawienie, których nie posiada zwykła woda. W wieku 6-8 miesięcy dziecku można podać wodę z kubka.
Leczenie podczas karmienia piersią
Mit 6: Jeśli matka bierze leki, powinna zaprzestać karmienia piersią.
W rzeczywistości istnieje bardzo niewiele leków, których karmiąca matka nie może bezpiecznie przyjmować. Ilość leku, która przedostaje się do mleka matki, nie może zaszkodzić dziecku.
Mit 7. Jeśli Twoje dziecko ma biegunkę, powinnaś zaprzestać karmienia piersią.
W żadnym wypadku. Mleko kobiece zawiera substancje sprzyjające szybkiej odbudowie błony śluzowej jelit oraz laktozę, która jest dobrze tolerowana przez dzieci.
Wraz z narodzinami dziecka każda matka staje przed problemem prawidłowego karmienia swojego dziecka. Prawidłowe żywienie oznacza dostarczanie organizmowi noworodka wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju fizycznego i neuropsychicznego. Dlatego każda mama powinna zastanowić się, jaki rodzaj żywienia wybiera dla swojego dziecka.
Dlaczego warto karmić piersią?
Najbardziej przydatnym i idealnym pożywieniem dla noworodka jest mleko matki, które zapewnia najlepszy rozwój dziecka. Natura zapewniła skład mleka matki idealny dla noworodków, zawiera ono białka, w skład których wchodzą niezbędne aminokwasy, tłuszcze, węglowodany, mikroelementy, witaminy, zawarte w odpowiednich ilościach i łatwo przyswajalne przez organizm dziecka. Zawiera także białka odpornościowe i leukocyty, za pomocą których zwiększa się odporność organizmu na choroby, ponieważ odporność niemowląt jest słabo rozwinięta.Mleko matki ma optymalną temperaturę, jest sterylne i gotowe do spożycia w dowolnym miejscu i czasie. Karmienie piersią zapewnia kontakt emocjonalny między matką a dzieckiem oraz rozwój instynktu macierzyńskiego. Ssąc elastyczną i miękką pierś, zgryz dziecka kształtuje się prawidłowo. W przypadku problemów, które pojawiają się podczas wyrzynania się zębów mlecznych, mleko matki pomaga złagodzić objawy. Wiadomo również, że dzieci karmione mlekiem matki są mniej podatne na różne choroby w starszym wieku w porównaniu z dziećmi karmionymi sztucznie (mieszanką dla niemowląt). Dlatego też, aby osiągnąć jak najlepszy efekt w rozwoju dziecka, rozwoju odporności, należy jak najdłużej, przynajmniej przez rok, stosować karmienie piersią.
Jak przygotować piersi i sutki do karmienia piersią?
Nawet w czasie ciąży należy zwracać uwagę na kształt sutków, od nich zależy to, w jaki sposób dziecko będzie przystawiało się do piersi. Sutki mogą być wyraźne, płaskie lub odwrócone. Wyraźne sutki są najwygodniejsze dla dziecka w momencie przystawienia się do piersi, natomiast płaskie i wklęsłe są mniej wygodne. Przypomnijmy, że dziecko ssie pierś, a nie sutek, ale mimo to dzięki wygodnemu kształtowi brodawki dziecko ssie pierś łatwiej i przyjemniej. Kobiety z płaskimi lub wklęsłymi sutkami nie powinny się denerwować, ponieważ przed porodem konieczne jest jedynie niewielkie przygotowanie sutków.Nałożenie na okolicę otoczki (koła brodawki) specjalnych silikonowych nakładek, które posiadają otwór, przez który wyciągany jest brodawka. Zaleca się noszenie takich czepków na 3-4 tygodnie przed porodem oraz na pół godziny przed każdym karmieniem w pierwszych tygodniach karmienia piersią. Jeśli nadal nie masz czasu na przygotowanie sutków, nie ma problemu; użycie laktatora po porodzie rozwiąże ten problem w ciągu kilku tygodni. Wszystkim mamom karmiącym piersią zaleca się noszenie specjalnych biustonoszy, które nie uciskają i nie uciskają powiększonych piersi wypełnionych mlekiem, a także zapobiegają przedostawaniu się szkodliwych substancji z odzieży lub otoczenia na skórę piersi i sutków. Biustonosze te mogą być wyposażone w specjalne wkładki, które zbierają wyciekające mleko, zapobiegając zabrudzeniu ubrań.
Zalecane jest także noszenie ubranek dla mam karmiących, zapewniają one łatwy dostęp do piersi. Przed każdym karmieniem pamiętaj o umyciu rąk mydłem. Piersi należy myć raz dziennie, częste mycie piersi dziennie prowadzi do zaburzenia naturalnej mikroflory okolicy sutków i możliwych procesów zapalnych. Pierś myje się ciepłą wodą, bez użycia mydła (jeśli bierzesz prysznic, spłucz czystą wodą), są one szkodliwe dla zdrowia Twojego dziecka.
Jaki jest mechanizm powstawania mleka, skład mleka matki?
Mleko matki produkowane jest przez gruczoł sutkowy pod wpływem oksytocyny (hormonu odpowiedzialnego za skurcze porodowe) i prolaktyny (hormonu, którego stężenie wzrasta, gdy kobieta rodzi w trakcie ssania). Obydwa hormony produkowane są przez przysadkę mózgową (gruczoł zlokalizowany w dolnej części mózgu) i wpływają na proces produkcji mleka. Kiedy wzrasta stężenie prolaktyny, stymulowana jest produkcja mleka przez komórki piersi. Oksytocyna sprzyja jego wydalaniu poprzez skurcz mięśni znajdujących się wokół komórek wytwarzających mleko, dalej wzdłuż kanałów mlecznych (przewodów), mleko zbliża się do brodawki sutkowej, kobieta odczuwa ten proces jako obrzęk piersi (napływ mleka). Szybkość produkcji mleka zależy od stopnia opróżnienia piersi. Gdy pierś jest napełniona mlekiem, jego produkcja maleje, a gdy jest pusta, odpowiednio wzrasta. Częste przystawianie dziecka do piersi również przyczynia się do zwiększonej produkcji mleka. Zwiększoną produkcję mleka obserwuje się tylko w pierwszych 3-4 miesiącach karmienia piersią, w kolejnych miesiącach maleje. Skład mleka zmienia się z biegiem czasu. Kiedy rodzi się dziecko, przez kilka dni wydziela się „siara”, która jest gęsta i lepka, ma żółty kolor, zawiera duże ilości białek odpornościowych, które zapewniają rozwój odporności w celu przystosowania sterylnego ciała noworodka do środowiska . Siara wydzielana jest kroplami i w porównaniu do mleka jest tłusta, dlatego nawet bardzo mała ilość wystarczy, aby nasycić dziecko.
„Mleko przejściowe” pojawia się 4. dnia po urodzeniu, staje się bardziej płynne, ale jego wartość pozostaje taka sama jak siary.
Dojrzałe mleko pojawia się już w 3 tygodniu po urodzeniu, w okresie karmienia piersią jest białe, ma płynną konsystencję, jest mniej tłuste niż siara, ale w pełni odpowiada potrzebom organizmu niemowlęcia. Prawie 90% składa się z wody, dlatego nie należy podawać dzieciom wody, dotyczy to tylko dzieci karmionych wyłącznie piersią. Zawartość tłuszczu w mleku matki wynosi około 3-4%, ale liczba ta często się zmienia.
Na początku karmienia wydziela się tzw. przedmleko (pierwsza porcja), którego jest mniej, więc jest mniej kaloryczne. W mleku tylnym (kolejne porcje) zwiększa się ilość tłuszczu, mleko to jest bardziej kaloryczne, a dziecko szybciej się syci. W pierwszych miesiącach karmienia mleko jest bogatsze w tłuszcze w porównaniu do kolejnych miesięcy (począwszy od 5-6 miesiąca). Białko w mleku matki stanowi około 1%. Białka zawierają niezbędne aminokwasy, które są łatwo wchłaniane przez organizm dziecka. Wśród zwykłych białek niezbędnych do rozwoju dziecka znajdują się również białka odpornościowe, które przyczyniają się do rozwoju odporności. Węglowodany zawierają około 7%, a głównym przedstawicielem jest laktoza. Laktoza reguluje mikroflorę jelitową i wchłanianie wapnia przez organizm. Mleko zawiera także leukocyty (białe krwinki), które dostając się wraz z mlekiem do jelit dziecka, niszczą szkodliwe bakterie. Mleko zawiera również witaminy i różne mikroelementy, które biorą udział w pełnym zadowoleniu organizmu dziecka.
Jak ustalić, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka?
Dziecko karmione piersią powinno być przystawiane do piersi na jego prośbę w ciągu dnia i co najmniej 3 razy w nocy, średnio 10-12 razy na dobę. Karmienie na żądanie oznacza, że przy pierwszych oznakach niepokoju należy przystawić dziecko do piersi. Aby dziecko było syte, musi być prawidłowo przystawione do piersi, powinno ssać rytmicznie przez około 5-20 minut, podczas ssania (połykania mleka) powinny być słyszalne ruchy połykania (połykanie mleka), dobrze odżywione dziecko może zasnąć pod pierś po karmieniu powinna stać się miękka Objawy głodnego niemowlęcia: szeroko otwiera usta, odwraca głowę w różne strony (szuka sutka), skoml, ssie pięść.Dziecko ssie pierś nie tylko po to, by ugasić pragnienie czy głód, ale także po to, by uspokoić, pocieszyć, ułatwić zasypianie, zregenerować siły i pozbyć się gazów. Noworodki nie są w stanie regulować jelit, dlatego aby wypchnąć gazy, potrzebują nowej porcji mleka. Dlatego im młodsze dzieci, tym częściej należy je przystawiać do piersi. Jeśli dziecko nie jest kapryśne, dobrze przybiera na wadze, rozwój neuropsychiczny odpowiada wiekowi, oznacza to, że organizm rozwija się prawidłowo, ma wystarczającą ilość pożywienia i mleka, ale dotyczy to tylko dzieci do 6. miesiąca życia. miesięcy), przyrost masy ciała powinien wynosić co najmniej 500 g miesięcznie, górna granica przyrostu masy ciała jest indywidualna dla każdego dziecka. Ale jeśli proces wyrzynania się zębów mlecznych rozpoczął się wcześniej, możliwy jest przyrost masy ciała i mniej niż 500 g.
Jak pobudzić produkcję mleka?
- Jak wspomniano powyżej, powstawanie mleka zachodzi pod wpływem dwóch hormonów: prolaktyny i oksytocyny, które powstają w odpowiedzi na ssanie piersi kobiety rodzącej. Dlatego też, aby pobudzić powstawanie mleka konieczna jest częsta stymulacja tych dwóch hormonów, co oznacza częste przystawianie dziecka do piersi (koniecznie przystawianie na noc), prawidłowe przystawianie piersi.
- Eliminacja stresu, napięcia, wzmożonego napięcia psychicznego i fizycznego, zmęczenia, czynniki te pomagają zmniejszyć produkcję oksytocyny i prolaktyny, a jeśli jest ich za mało, komórki mięśniowe nie będą mogły tworzyć i wydzielać mleka, w wyniku czego dziecko nie będzie mogło wypić takiej ilości mleka, jakiej potrzebuje. Dlatego każda karmiąca mama potrzebuje: spokoju, odpoczynku, spokojnego otoczenia, powinna starać się dobrze wyspać (wymagane są drzemki w ciągu dnia, obok dziecka).
- Stały kontakt z dzieckiem (wpływa na produkcję hormonów).
- Ciepły prysznic sprzyja lepszej produkcji mleka.
- Specjalne herbatki laktogoniczne (lepiej usuwające mleko) (sprzedawane w aptekach) dla matek karmiących.
- Leki laktogoniczne, na przykład: Apilak.
- Orzechy włoskie z miodem działają również laktogennie, dlatego matki z dziećmi cierpiącymi na alergie powinny zachować ostrożność stosując miód.
- Mama karmiąca musi przestrzegać diety: jeść na czas, wysokokaloryczne i bogate w witaminy pokarmy (nie ma znaczenia, czy zmienia się Twoja waga, czy nie), pić więcej płynów, zapomnieć o jakichkolwiek dietach.
- W żadnym wypadku nie należy palić ani pić alkoholu.
Jak przystawić dziecko do piersi?
Prawidłowe przystawienie do piersi pomaga dziecku uzyskać wystarczającą ilość mleka, przybrać na wadze oraz zapobiec bólowi i pękaniu sutków.Możesz karmić piersią siedząc lub leżąc, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze. Dziecko należy obrócić całym ciałem i przycisnąć do matki. Twarz dziecka powinna znajdować się blisko klatki piersiowej matki. Nosek dziecka powinien znajdować się na wysokości brodawki, z lekko odchyloną główką do tyłu, aby umożliwić swobodne oddychanie przez nos, dla wygody kobieta może trzymać pierś za podstawę. Dziecko powinno dotykać brodą klatki piersiowej. Kontakt sutka z wargami spowoduje odruch poszukiwania i otwarcie ust. Usta powinny być szeroko otwarte, aby pełnymi ustami chwycić pierś matki, dolna warga powinna być skierowana na zewnątrz, tak aby dziecko mogło chwycić ustami prawie całą otoczkę. Przykładając do piersi wykonuje rytmiczne ruchy głębokiego ssania, przy czym słychać połykanie mleka.
Odciąganie mleka – wskazania i metody
Wskazania do odciągania mleka:- karmienie wcześniaka lub chorego dziecka (w przypadku, gdy dziecko nie potrafi ssać);
- zostaw mleko, jeśli matka musi oddzielić się od dziecka;
- w przypadku laktostazy (zastoju mleka), aby zapobiec zapaleniu sutka (zapaleniu gruczołu sutkowego);
- zwiększona produkcja mleka (kiedy dziecko jest już pełne, a piersi są jeszcze pełne mleka).
- Kiedy matka ma wklęsłe sutki (tymczasowe odciąganie pokarmu).
Odciągnięte mleko można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 24 godziny lub w zamrażarce nie dłużej niż 3 dni.
Pęknięte sutki, co robić?
Pęknięte brodawki powstają w wyniku nieprawidłowego przystawiania dziecka do piersi, nieprawidłowego odciągania pokarmu, częstego mycia piersi i używania mydła (podczas kąpieli zaleca się płukanie piersi czystą wodą) . Jeśli infekcja przedostanie się przez uszkodzony sutek, może rozwinąć się zapalenie sutka (zapalenie gruczołu sutkowego), więc jeśli występują pęknięcia, konieczne jest szybkie leczenie.W przypadku niewielkich pęknięć karmienie piersią kontynuuje się za pomocą specjalnych wkładek silikonowych, w przypadku wyraźnych i bolesnych pęknięć zaleca się przerwanie karmienia dotkniętej piersi i należy dokładnie odciągnąć pierś. Do zabiegu stosować: płukanie roztworem furatsiliny, maścią Bepanten, sprayem Panthenol, maścią 5% Syntomycyna, płukanie 2% roztworem Chlorophyllipt, sokiem z glistnika i innymi. Po każdym karmieniu należy posmarować suchy brodawkę jednym z powyższych produktów i przykryć brodawkę sterylnym gazikiem.
Dieta i higiena matki karmiącej
Matka karmiąca musi dbać o higienę ciała (codziennie brać prysznic, płucząc piersi czystą wodą), nosić czystą bieliznę, a przed każdym karmieniem myć ręce mydłem. Przed każdym karmieniem należy odciągnąć kilka kropel mleka, aby usunąć wszelkie zarazki, które mogły przedostać się z ubrania.Kobieta karmiąca piersią nie powinna palić, pić alkoholu, narkotyków, mocnej herbaty, kawy i, jeśli to możliwe, leków.
Matce karmiącej zaleca się częste spacery z dzieckiem na świeżym powietrzu, częsty odpoczynek i drzemki w ciągu dnia.
Przestrzegaj diety, unikaj wszelkich diet i pij dużo płynów. W diecie powinny znaleźć się pokarmy bogate w witaminy (warzywa i owoce), żelazo (występuje w mięsie, lepiej jeść cielęcinę), pokarmy bogate w wapń (nabiał), bogate w fosfor (ryby). Należy zachować ostrożność podczas spożywania czerwonych warzyw i owoców (pomidory, truskawki i inne) oraz jajek, ponieważ mogą powodować alergie u dziecka. Wyeliminuj ze swojej diety owoce cytrusowe, one też powodują alergie. Należy również wykluczyć produkty zawierające błonnik roślinny (groch, fasola), ponieważ prowadzą one do wzdęć u dziecka. Czosnek, cebula i przyprawy mogą zepsuć smak mleka.
Neonatolodzy uważają karmienie piersią noworodków za ważny etap, ponieważ w chwili urodzenia mały człowiek zmienia rodzaj i źródło żywienia, a także jego sposób. Karmienie piersią noworodków jest ważnym aspektem adaptacji do życia poza macicą. Proces ten rodzi wiele pytań dla młodych matek. Postaramy się na nie odpowiedzieć w tym artykule.
Technika karmienia
Wiele przyszłych matek, będąc jeszcze w ciąży, sama decyduje, że z pewnością będzie karmić dziecko piersią. I to jest słuszna decyzja, ponieważ mleko matki jest idealnym pierwszym pokarmem dla dziecka. Karmienie piersią noworodków to naturalny proces, który czasami powoduje pewne trudności. Aby zapewnić korzystne karmienie, młoda matka musi znać technikę prawidłowego karmienia piersią.Podstawowe momenty:
1. Dziecko chwyta sutek.
Noworodek po raz pierwszy odruchowo odnajduje sutek, chwyta go ustami, ssie pierś i połyka. Noworodek nie jest w stanie samodzielnie utrzymać piersi i prawidłowo chwycić sutka, dlatego potrzebuje pomocy matki.
Prawidłowe przystawienie do piersi, gdy dziecko bierze ustami sutek i jego okolice, trzymając twarz blisko piersi.
Przy prawidłowej pozycji ciała dziecko będzie mogło być w pełni zaspokojone, całkowicie opróżniając pierś matki.
2. Wybór piersi.
Którą pierś podawać dziecku? Czy można dać dziecku taką samą pierś? Te pytania często interesują młode matki.
Mleko matki dzieli się na mleko pierwsze i tylne, różniące się gęstością i zawartością korzystnych składników odżywczych. Przedmleko jest cieńsze i przedostaje się do ust dziecka już od momentu rozpoczęcia ssania. Tylne mleko zaczyna być produkowane nieco później i jest bogatsze w składniki odżywcze i tłuszcze.
Dziecko powinno otrzymywać oba rodzaje mleka, dlatego piersi powinny być naprzemiennie. Pamiętaj jednak, że skład mleka matki zmienia się co trzy godziny. Jeżeli będziesz podawać dziecku nową pierś za każdym razem na żądanie, otrzyma ono jedynie przedmleko.
3. Pozycja w ramionach matki.
Skuteczne karmienie piersią noworodków zależy od tego, jak wygodnie jest dziecku w ramionach matki.
Pozycję dziecka uważa się za prawidłową, jeśli spełnione są następujące zasady:
- Jego małe ciałko zwrócone jest ku matce,
- Twarz położona blisko klatki piersiowej,
- Usta są otwarte i „skierowane” w stronę sutka.
4. Częstotliwość karmienia.
Wiele młodych mam słyszało, że harmonogram karmienia ma ogromne znaczenie. To stwierdzenie jest prawdziwe, ale nie w przypadku noworodków, ale dzieci w wieku powyżej sześciu miesięcy.
Noworodek jest karmiony piersią na swoją pierwszą prośbę. Każde dziecko ma swoją osobowość, więc będzie miało swój własny sposób żywienia. A częste karmienie piersią w tym okresie pomoże w ustaleniu pełnej laktacji.
Trudności w karmieniu piersią
W trakcie karmienia piersią młoda mama może napotkać po drodze wiele problemów, począwszy od odmowy karmienia przez dziecko, przez powstawanie pęknięć w brodawkach sutkowych, a skończywszy na laktostazie.Przyjrzyjmy się tym problemom bardziej szczegółowo.
Czasami dziecko nie chce ssać piersi. Jedną z przyczyn może być niewłaściwe zatrzaskiwanie sutków. Zadaniem matki jest pomóc dziecku poprzez wygodniejsze ułożenie go w ramionach, wzięcie ciepłego prysznica i wypicie herbatki laktacyjnej w celu poszerzenia kanalików mlecznych. W ten sposób ułatwisz dziecku ssanie i przestanie ono być kapryśne.
Dzieci w wieku 2-4 miesięcy mogą czasem odmówić karmienia piersią ze względu na trudności w ssaniu. Dziecko dokłada wszelkich starań, aby mleko zaczęło płynąć. W związku z tym dziecko zaczyna się złościć, płakać i może odmówić karmienia piersią. Jeśli w takim momencie matka okaże słabość i poda mu butelkę, ryzykuje z tego powodu całkowite zakończenie laktacji. Rozwiązaniem problemu jest jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi.
Czasami odmowa piersi może wynikać ze złego stanu zdrowia dziecka. Młoda mama nie zawsze będzie w stanie od razu zrozumieć, co dręczy jej dziecko, ponieważ objawy mogą nie być oczywiste: gazy, zapalenie jamy ustnej, łagodne przeziębienie prowadzą do trudności w ssaniu. Jeśli odmawiasz karmienia piersią, lepiej udać się do pediatry, aby wspólnie ustalić przyczynę.
Pęknięte sutki są dość bolesne i komplikują proces karmienia. Rozwiązaniem problemu jest smarowanie sutków maścią, która zagoi pęknięcia oraz złagodzi stany zapalne i ból.
Dość częstym zjawiskiem u matek karmiących piersią jest laktostaza – niedrożność przewodu mlecznego. Bóle w klatce piersiowej, pojawiają się grudki, wzrasta temperatura ciała i ogólnie zły stan zdrowia. Objawy te należy zgłosić lekarzowi, który doradzi, jak pozbyć się tego problemu.
- W pierwszych godzinach życia dziecka kładź je na piersi mamy,
- Do szóstego miesiąca życia podawaj dziecku wyłącznie piersią, bez stosowania pokarmów uzupełniających i wody,
- Karm dziecko na żądanie,
- Począwszy od 6-8 miesiąca życia, staraj się podawać pokarmy uzupełniające, nie ograniczając dostępu do piersi.
Mleko zawiera witaminy, mikroelementy i inne cenne substancje. Dlatego zaleca się kontynuowanie karmienia do drugiego roku życia lub dłużej.
Istnieją również przeciwwskazania do karmienia piersią:
- Nowotwory towarzyszące stosowaniu ciężkich leków, które mogą przenikać do mleka matki,
- Choroba zakaźna
- Gruźlica w postaci otwartej,
- status wirusa HIV u matki,
- Choroby psychiczne wymagające stosowania w trakcie leczenia leków szkodliwych dla dziecka, istnieje także możliwość wyrządzenia dziecku krzywdy przez matkę.
- Powikłania podczas porodu związane z ciężką utratą krwi.
- Jeśli dziecko ma poważne patologie genetyczne,
- Wcześniactwo z niską masą ciała, niewydolność oddechowa.