Łaźnie parowe na twarz. Jakie korzyści płyną z kąpieli parowych na twarz i jak prawidłowo je wykonywać

01.09.2019

Kąpiele parowe są wskazane nie tylko dla osób z problematyczną skórą, mogą poprawić krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na stan naskórka.

Korzyści z kąpieli parowych na twarz:

Pomaga uporać się z trądzikiem. Wewnętrzny pryszcz powstaje w wyniku zablokowania mieszków włosowych przez kawałki skóry i sebum. Para pomaga otworzyć zatkane pory, co ułatwia usuwanie ropy i infiltrację z nich.
Spowolnij starzenie się. Kąpiele parowe rozgrzewają skórę, co poprawia krążenie krwi oraz aktywuje syntezę elastyny i kolagenu. Dzięki temu skóra właściwa wygląda na elastyczną, a liczba zmarszczek ulega zmniejszeniu.
Usuń zaskórniki. Zaskórniki to zaskórniki, które są zatkanymi mieszkami włosowymi sebum i brudem. Podczas zabiegu pory otwierają się i wydostaje się brud.
Normalizuje koloryt skóry. Podczas kąpieli skóra się rozgrzewa i poprawia krążenie krwi. Usprawnia to procesy metaboliczne w naskórku i pomaga przywrócić normalną cerę. Zniknie szarość i żółty odcień skóry.
Usuwa toksyny. Podczas peelingu i nakładania maseczek składniki tych produktów nie zawsze przedostają się do głębokich warstw naskórka. Łaźnia parowa otwiera pory, co sprzyja głębokiemu oczyszczeniu z toksyn.

Przeciwwskazania do stosowania łaźni parowej na twarz

Pomimo łatwości wykonania, korzyści i pozornej nieszkodliwości, kąpiele parowe mogą powodować rozprzestrzenianie się istniejącej infekcji. Istnieją także inne przeciwwskazania do zabiegu.

Przeciwwskazania do kąpieli parowych dla skóry:

Kuperoza. Sieć naczyniowa może stać się wyraźniejsza, gdy poprawi się krążenie krwi, co ma miejsce podczas tego zabiegu.
Ropny trądzik. Jeśli masz na skórze ogromną ilość trądziku wypełnionego naciekami, nie powinieneś uciekać się do manipulacji. Ogrzewanie sprawia, że ropa staje się bardziej płynna i płynąca, co przyczynia się do dalszego rozprzestrzeniania się infekcji na powierzchni całej twarzy.
Nadciśnienie. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, wszelkie zabiegi z użyciem gorącej wody i powietrza są zabronione. Powodują napływ krwi do twarzy i zwiększają ciśnienie krwi.
Astma oskrzelowa. Jest to nadpobudliwość oskrzeli, w której każdy alergen, kurz lub małe kropelki gorącej wilgoci dostające się do dróg oddechowych wywołują skurcz. Podczas zabiegu pacjent odczuwa kaszel i duszność.

Przepisy na łaźnie parowe dla skóry twarzy

Istnieje wiele sposobów przeprowadzenia procedury. Bardzo często do przygotowania kompozycji leczniczych wykorzystuje się zioła lecznicze, sodę oczyszczoną, olejki eteryczne i parafinę. Skład płynu do kąpieli dobierany jest w zależności od problemów skórnych.

Łaźnie parowe do oczyszczania twarzy

Łaźnie parowe są bardzo często wykorzystywane do oczyszczania twarzy z zanieczyszczeń i zaskórników. Pod wpływem gorących kropel wody pory otwierają się i bardzo łatwo jest usunąć z nich brud. W tym celu po zabiegu stosuje się maski szorujące lub oczyszczające.

Przepisy na kąpiele parowe oczyszczające naskórek:

Z krwawnikiem. Do termosu lub rondla wsypać 2 łyżki ziół i zalać wrzątkiem. Zamknij pojemnik pokrywką i, jeśli to konieczne, owiń go ręcznikiem. Pozostaw na 15 minut i odcedź bulion. Wlać płyn do dużego rondla i usiąść nad nim. Zakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5 minut.
Z miętą. Najlepiej używać świeżych liści, ale jeśli ich nie ma, wystarczy suszone ziele. Łyżkę surowców zalać 500 ml wody i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 2 minuty. Wyłącz ogień i usuń osad przez odcedzenie. Trzymaj twarz nad parą, zakrywając głowę ręcznikiem. Po 5 minutach ekspozycji na parę możesz nałożyć na skórę peeling kawowy. W tym celu zmieszaj fusy z kawy z miodem i nałóż na twarz, masuj przez 1 minutę.
Pietruszka i sznurek. Pęczek pietruszki i łyżkę suchego sznurka zalać 500 ml wrzącej wody. Pozostawić w szczelnie zamkniętym pojemniku na 120 minut. Zdejmij pokrywkę i usuń wszelki osad. Usiądź nad rondelkiem i załóż na głowę ręcznik kąpielowy, tak aby para uderzała w skórę, a nie rozpraszała się na boki. Procedura trwa 5 minut. Rumianek i sznurek ograniczają wydzielanie sebum, działają antyseptycznie i wysuszająco.
Z cytryną. Zagotuj 700 ml wody i wlej do niej 50 ml soku z cytryny. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego. Usiądź na krześle i usiądź nad parą, zakrywając głowę ręcznikiem. Wykonuj procedurę przez 5 minut. Po kąpieli należy przetrzeć twarz dowolnym peelingiem. Pozostały brud i sebum zostaną usunięte.

Kąpiele parowe do twarzy na trądzik

Trądzik jest częstym problemem wśród nastolatków. W tym czasie rozpoczyna się okres dojrzewania, charakteryzujący się uwalnianiem do krwi dużych ilości hormonów. Z tego powodu funkcjonowanie gruczołów łojowych zostaje zakłócone. Pory zatykają się i pojawiają się wypryski. Aby się ich pozbyć, nie wystarczą maseczki i balsamy. Konieczne jest otwarcie porów, a do tego trzeba wiedzieć, jak zrobić łaźnię parową na twarz.

Przepisy na łaźnie parowe na trądzik:

Rumianek z solą. Podgrzej na kuchence 700 ml wody i dodaj do niej 10 g suszonych kwiatów rumianku. Przykryj patelnię pokrywką i pozostaw na ogniu przez 2 minuty. Odcedzić i wlać bulion do dużej miski. Do płynu wsyp 20 g soli morskiej i mieszaj łyżką, aż kryształki się rozpuszczą. Usiądź nad miską z roztworem, zakrywając głowę ręcznikiem. Usiądź nad parą przez 3-7 minut. Po kąpieli można wykonać peeling z soli sodowej i pianki mydlanej.
Soda. Ten przepis jest stosowany tylko wtedy, gdy masz tłustą skórę ze skłonnością do trądziku. Konieczne jest wsypanie 20 g sody oczyszczonej do miski z litrem wrzącej wody. Wymieszaj roztwór i usiądź nad nim. Nie zapomnij przykryć głowy ręcznikiem, dzięki temu para nie będzie się rozchodzić na boki, a na twarz spadnie więcej gorących kropel. Poczekaj 5 minut nad parą i możesz nałożyć maskę drożdżową. Zwęży pory. Aby go przygotować, do miski wsyp 20 g drożdży i zalej 50 ml wody. Gdy pojawi się piana, po prostu nałóż ją na twarz.
Pokrzywa. Zioło to od dawna znane jest ze swoich właściwości oczyszczających. Aby przeprowadzić zabieg, do dużego rondla wlej 1000 ml wody i dodaj 2 łyżki liści pokrzywy. Doprowadzić do wrzenia i pozostawić pod przykryciem bez ognia na 5 minut. Kiedy liście opadną, odcedź płyn i usiądź nad patelnią z tym roztworem leczniczym. Przykryj się ściereczką i wdychaj pokrzywy przez 7 minut.
Nagietek. W medycynie nagietek stosuje się w leczeniu ropienia i otwartych ran. Wyróżnia się właściwościami antyseptycznymi. Roślinę tę stosuje się także w leczeniu trądziku. W połączeniu z kąpielami parowymi szybko usuniesz drobne wysypki czy pojedyncze owrzodzenia. Aby przygotować kąpiel, zalej wrzącą wodą 20 g kwiatów nagietka (potrzebne jest 750 ml) i odstaw pod przykryciem na 20 minut. Odcedź bulion i ponownie podgrzej do wrzenia. Usiądź nad parą, zakrywając głowę ręcznikiem na 3-5 minut. Użyj dowolnego balsamu.

Łaźnie parowe na zaskórniki na twarzy

Zaskórniki są częstym problemem nie tylko nastolatków, ale także dorosłych. Pojawienie się takich nieestetycznych plam może być spowodowane nadmiernie rozszerzonymi porami i dużą ilością wydzielanego sebum. Usunięcie zaskórników może być dość trudne, nawet przy użyciu masek filmowych i specjalnych plastrów. W takim przypadku zalecane są kąpiele parowe twarzy.

Przepisy na łaźnie parowe do twarzy z zaskórników:

Lipa. Aby przygotować roztwór, zalej litrem wrzącej wody garść kwiatów lipy i gotuj przez 2 minuty. Wyjmij kwiaty z płynu i przelej do dużej miski. Usiądź nad parą przez 5 minut, zakrywając włosy ręcznikiem. Usiądź przed lustrem i nałóż specjalny plaster na nos, policzki i brodę. Oderwij plaster, zawartość porów pozostanie na stronie klejącej.
Jarzębina. Weź garść owoców i zmiel je w maszynce do mięsa. Połóż mieszaninę na gazie i wyciśnij cały sok. Powinieneś otrzymać 50 ml pomarańczowego płynu. Wlać do litra wrzącej wody i ustawić nad pojemnikiem. Zakryj głowę ręcznikiem i usiądź nad parą.
dziurawiec zwyczajny. W dużym rondlu zaparzyć 20 g suchego surowca. Potrzebujesz 1 litr wody. Pozostaw bulion na ogniu przez 2 minuty. Odcedź mieszaninę i połóż ją na stole. Usiądź wygodnie i przykryj się kocem lub ręcznikiem kąpielowym. Usiądź nad parą przez 3 minuty. Po zabiegu wyciśnij zawartość porów. Aby je zawęzić, przetrzyj naskórek lodem z naparu z rumianku.
Serum. Na patelnię wlać litr serwatki z kwaśnego mleka i doprowadzić do wrzenia. Usiądź nad garnkiem z płynem, zakrywając głowę kocem. Usiądź nad parą przez 5 minut. Nie spiesz się, aby wytrzeć twarz. Nałóż odrobinę płatków owsianych i wetrzyj w najbardziej problematyczne miejsca. Umyj skórę i przetrzyj ją tonikiem.
Mieszanka olejowa. Do garnka wlać 1200 ml wody i doprowadzić do wrzenia. Do wrzącej cieczy dodać 1 ml olejku migdałowego i kilka kropli olejku pomarańczowego i miętowego. Usiądź nad patelnią i wdychaj parę przez 5 minut, pamiętając o przykryciu włosów szmatką. Przetrzyj twarz lodem, a następnie zastosuj tonik.

Kąpiele parowe dla skóry twarzy przeciw zmarszczkom

Starsze kobiety również nie powinny odmawiać kąpieli parowych. Prawidłowo stosowane mogą odmłodzić i ujędrnić skórę. W celu usunięcia zwiotczeń i wygładzenia zmarszczek po kąpielach parowych zaleca się masaż olejkami roślinnymi i eterycznymi.

Przepisy na łaźnie parowe na zmarszczki:

Z różą. Do dużego rondla wlać litr wody i garść płatków róż. Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego. Usiądź nad parą przez 7 minut. Po zabiegu osusz twarz ręcznikiem i nałóż mieszaninę oliwy z oliwek i ekstraktu z melisy. Przesuwaj palcami wzdłuż linii masażu, unikając nadmiernego rozciągania skóry. Opuszkami palców dotknij obszaru trójkąta nosowo-wargowego.
Z jałowcem. Do metalowego pojemnika wsyp garść igieł jałowca i zalej litrem wrzącej wody. Postaw na ogniu i gotuj przez 5 minut. Odcedź płyn do innego pojemnika i usiądź nad nim. Konieczne jest, aby para dostała się na twarz. Musisz usiąść nad rondlem na 5 minut. Następnie nałóż na twarz krem lub maskę odmładzającą.
Z pomarańczą. Weź jedną pomarańczę i pokrój ją na małe plasterki razem ze skórką. Na patelnię wsypujemy pomarańczę i zalewamy 1000 ml wody. Postaw na ogniu i gotuj przez 2 minuty. Odcedź pomarańczę na durszlaku i wyciśnij cały sok do bulionu. Usiądź nad patelnią i zakryj włosy prześcieradłem. Procedura trwa 5 minut. Po kąpieli nie należy rozciągać skóry ani jej osuszać. Po prostu usuń pozostałą wilgoć serwetkami.
Z aloesem. Obierz trzy liście aloesu. Miąższ zmiel w blenderze i zalej litrem wrzącej wody. Wymieszać łyżką i usiąść nad parującym płynem. Czas zabiegu wynosi 5 minut. Aby zapobiec ulatnianiu się pary, przykryj się kocem. Po manipulacji przetrzyj twarz kostką lodu i masuj.

Jak prawidłowo wykonać łaźnię parową

Łaźnia parowa to prosty i przystępny zabieg, który nie wymaga szczególnej wiedzy i umiejętności. Istnieją jednak zasady, których przestrzeganie sprawi, że będzie to bardziej skuteczne.

Zasady dotyczące łaźni parowych:

Przed zabiegiem należy usunąć z twarzy pozostałości makijażu i zanieczyszczeń. Zaleca się nałożenie pod oczy bogatego kremu. W tym obszarze skóra jest bardzo sucha, a para może ją uszkodzić.
Unikaj zbliżania twarzy zbyt blisko wrzącej wody, aby zminimalizować ryzyko poparzenia. Do przeprowadzenia zabiegu można zastosować inhalator parowy. Dzięki temu manipulacja będzie bezpieczniejsza.
Do zabiegu zaleca się używanie emaliowanych misek i patelni. W aluminiowych pojemnikach nie można robić kąpieli ani przygotowywać wywarów. Nie wlewaj wywarów i płynów do plastikowych pojemników.
Aby para nie rozchodziła się po pomieszczeniu i nie dostawała jej większej ilości na twarz, zakryj głowę ręcznikiem, łącząc jego brzegi z uchwytami patelni.
Kobiety o suchej skórze powinny wykonywać zabieg nie częściej niż raz na 14 dni. Przedstawiciele płci pięknej z tłustą skórą właściwą mogą raz w tygodniu skorzystać z manipulacji. Kobiety ze zmarszczkami powinny kąpać się raz w miesiącu.

Jak zrobić kąpiel parową dla skóry twarzy - obejrzyj wideo:

Domowe kąpiele parowe na twarz to dodatkowe zabiegi, które mogą zwiększyć skuteczność maseczek. Ponadto takie manipulacje otwierają i oczyszczają pory.

opublikowano 03.09.2013

Kąpiel parowa– jedna z najstarszych i najskuteczniejszych metod głębokiego oczyszczania skóry. Wilgotna para zmiękcza wierzchnią warstwę skóry i ułatwia jej usunięcie, pozostawiając skórę gładką i świeżą. Ciepło zwiększa krążenie krwi i aktywuje pory i gruczoły, które wyciągają brud i toksyny na powierzchnię skóry.

Kąpiele parowe eliminują trądzik i zatory, odmładzają skórę, wygładzają zmarszczki, a twarz staje się świeższa i gładsza. Kąpiele parowe dla starzejącej się skóry należy wykonywać raz na dwa tygodnie, gdyż częste kąpiele parowe wysuszają skórę. Dla – raz w tygodniu.

Kąpiel parową można wykonać na dwa sposoby. Uważam to za najwygodniejsze za pomocą inhalatora rumiankowego.

Aby przygotować w ten sposób kąpiel parową należy zagotować szklankę czystej wody, dodać do wody łyżkę stołową mieszanka ziół odpowiednia dla Twojego rodzaju skóry, zostanie to omówione poniżej. Przykryj i odstaw na dwie minuty. Powstały wywar wlać do specjalnego pojemnika z inhalatorem, dodać 3-5 kropli. Następnie robisz wszystko jak przy zwykłej inhalacji - składasz inhalator, podłączasz go do prądu i umieszczasz twarz w specjalnym kubku, jak na zdjęciu.

Jeśli nie masz takiego inhalatora, możesz użyć zwykłego patelnia.

Na litr wrzącej wody dodaj 4 łyżki mieszanki ziół odpowiedniej dla Twojego rodzaju skóry. Przykryj patelnię, wyłącz kuchenkę i pozostaw na dwie minuty. Zdejmij pokrywkę, dodaj 10 kropli. Trzymaj twarz 30-45 cm od powierzchni wody, przykryj głowę i patelnię grubym kocem, aby stworzyć łaźnię parową. Wystarczy 5-10 minut.

W żadnym wypadku nie przykładaj niczego do twarzy po zabiegu! Czyszczenie mechaniczne wykonują kosmetolodzy, nie zaleca się wykonywania tego w domu. Zamiast tego możesz zastosować maseczkę żelatynową do usuwania zaskórników (artykuł na ten temat już wkrótce).

Po łaźni parowej(maseczki) przetrzyj twarz, aby zamknąć pory, osusz papierową serwetką i nasmaruj. Można też użyć gęstego kremu, ale ja wolę, bo połączenie łaźni parowej i olejku odmładza i nawilża skórę.

Składniki łaźni parowej dla różnych typów skóry.

Dla każdego rodzaju skóry należy dodać do łaźni parowej Liść laurowy I lukrecja. Liść laurowy poprawia krążenie krwi, lukrecja usuwa toksyny. Inne zioła zmiękczają skórę i mają działanie lecznicze. Olejki eteryczne dodają aromatu i relaksują.

Dla normalna skóra: tymianek, rumianek, koper włoski, olejki eteryczne z lawendy, geranium lub bergamotki.

Dla suchy skórka: prawoślaz, rumianek, skórka pomarańczowa; olejki eteryczne z neroli lub rumianku.

Dla tłuszcz skórka: melisa, koper włoski; olejki eteryczne z jałowca i cytryny.

Dla zblakły skórka: cynamon, goździki, eukaliptus, pokrzywa; olejek eteryczny rozmarynowy.

Dla problematyczny skórka: korzeń łopianu, krwawnik pospolity, liść czarnej porzeczki; olejki eteryczne z cytryny, bergamotki, cedru.

Jeśli masz bardzo suchą, wrażliwą lub skłonną do zaczerwienień skórę skóra z wydatnymi żyłami lepiej skorzystaj

Dlaczego taka procedura jest w ogóle konieczna? Faktem jest, że pod wpływem gorącej pary pory skóry otwierają się, co pozwala łatwo usunąć z powierzchni brud i zaskórniki. Regularny łaźnie parowe na twarz zwiększyć turgor skóry poprzez poprawę ukrwienia. Gorąca para zmiękcza również górną warstwę skóry właściwej, a martwe cząsteczki naskórka łatwo się złuszczają.

Zauważono, że po tym zabiegu kremy lepiej się wchłaniają, a intensywność ich działania wzrasta.

Do łaźnie parowe na twarz Możesz użyć wywarów ziołowych, olejków eterycznych lub zwykłej wody. Jeśli używasz wywarów lub olejków, kąpiel parowa może również działać leczniczo i pomóc w dezynfekcji skóry.

Jak zrobić kąpiel parową do twarzy

W warunkach łaźni parowej potrzebny będzie pojemnik o pojemności około 3 litrów. Może to być rondel lub szeroka miska. Pojemnik należy napełnić gorącą wodą (60-70 stopni) do trzech czwartych objętości. Musisz przechylić twarz o około 40 centymetrów nad naczyniami i przykryć głowę ręcznikiem. Czas zabiegu wynosi około 15 minut.

Zanim to zrobisz łaźnia parowa, twarz Pamiętaj, aby wyczyścić go, myjąc mydłem. Zaleca się nakładać olejek pod oczy – skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i wymaga ochrony. Po zabiegu, jeśli Twoja skóra jest w porządku, należy umyć twarz chłodną wodą i przetrzeć twarz balsamem lub wodą z sokiem z cytryny.

Jeśli masz zaskórniki, to po parowaniu należy osuszyć twarz i usunąć wystające zatyczki. Aby to zrobić, owiń palec kawałkiem bandaża nasączonego roztworem dezynfekującym (na przykład nadtlenkiem wodoru) i usuń zaskórniki ze skóry.
Nie można na nich wywierać presji, muszą odejść sami. Jeśli spróbujesz wycisnąć zaskórniki na parowanej skórze, możesz ją poważnie uszkodzić.

Po usunięciu wszystkiego należy przetrzeć twarz tym samym nadtlenkiem wodoru lub wodą z sokiem z cytryny i umyć. Krem można nakładać pół godziny po kąpieli parowej.

Jeśli nie możesz naturalnie usunąć zaskórników za pierwszym razem, łaźnie parowe na twarz można to robić przez kilka dni z rzędu. W końcu zmiękną i łatwo odejdą. Metodę tę można jednak zalecić jedynie w przypadku skóry tłustej lub normalnej. W innych przypadkach często łaźnie parowe na twarz Nie zaleca się wykonywania, lepiej skontaktować się z biurem.

Do łaźni parowych, jak już wspomniano, można stosować wywary ziołowe i olejki eteryczne. W tym drugim przypadku wystarczy dodać wybrany do wody (10 kropli). Jeśli używasz ziół, musisz je najpierw zaparzyć. Można go gotować przez kilka minut, biorąc zioła w proporcji łyżka stołowa na 2 szklanki wody, a następnie dodać je do pojemnika łaźni parowej. Można też zalać go wrzątkiem (luzem lub w torebce z gazy) na jakiś czas przed zabiegiem. Gdy woda ostygnie do żądanej temperatury, możesz zacząć.

Parowe zabiegi na twarz szczególnie przydatny dla skóry tłustej. Zauważono, że przy regularnym stosowaniu tego zabiegu skóra tłusta staje się świeższa, pory stają się mniejsze, a blizny potrądzikowe ulegają wygładzeniu. Dla skóry tłustej łaźnie parowe na twarz można wykonywać mniej więcej raz w tygodniu, zabieg może trwać do 20 minut.

Dla skóry łaźnie parowe twarzy Nie dajcie się ponieść emocjom, jeśli chcecie, możecie to robić nie częściej niż raz w miesiącu. Do wody można dodać rumianek, pomarańczę, różę. Czas zabiegu nie przekracza 5 minut.W przypadku skóry starzejącej się kąpiele parowe twarzy należy wykonywać według tego samego schematu.

W przypadku skóry normalnej zabieg będzie korzystny, jeśli będzie wykonywany dwa razy w miesiącu. Możesz użyć rumianku, lawendy, drzewa sandałowego, goździków, tymianku, geranium i innych. Czas zabiegu wynosi do 15 minut.

Parowe zabiegi na twarz- rzecz na pewno przydatna, jednak istnieją pewne ograniczenia. Dlatego zabieg ten nie jest zalecany w przypadku ciężkich procesów zapalnych skóry, zapalenia skóry i innych chorób skóry, nadciśnienia, zwiększonego owłosienia twarzy, astmy i sieci naczyniowych na twarzy. W takich przypadkach lepiej jest przeprowadzić czyszczenie w salonie kosmetycznym.

Aleksandra Panyutina
Magazyn dla kobiet JustLady

Zdrowa, zadbana skóra twarzy to klucz do sukcesu i „wizytówka” nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. To jednak poważna praca: aby osiągnąć naprawdę dobry efekt, niezbędne jest codzienne mycie twarzy i nakładanie kremu na noc. Kąpiel parowa na twarz to niedrogi i dostępny dla każdego zabieg pielęgnacyjny, którego rezultaty nie przyjdą długo. Szczegóły znajdują się w artykule.

Jakie korzyści daje kąpiel parowa na twarz?

Nawet rzadkie zabiegi (wystarczą raz w miesiącu) mogą mieć korzystny wpływ na skórę:

Poprawia się krążenie krwi.
Pory otwierają się i oczyszczają: gromadzący się w nich brud i toksyny wydostają się na powierzchnię.
Skóra staje się gładka, miękka i nawilżona.
Cera poprawia się dzięki nasyceniu tlenem i poprawie metabolizmu.
Aktywowane są gruczoły łojowe i potowe.

Przeciwwskazania do stosowania

Przeciwwskazane jest stosowanie kąpieli parowej twarzy u osób:

Pacjenci z nadciśnieniem.
Dla astmatyków.
Stany zapalne i infekcje na twarzy.
Ze wzmocnionymi włosami w miejscach narażonych na działanie pary.
Z rozszerzonymi porami i naczyniami krwionośnymi na skórze.

Jakie zioła stosuje się do łaźni parowych?

Sama para ma działanie lecznicze na skórę, a jeśli uzupełnisz ją wywariem ziołowym, skuteczność tego zabiegu wzrośnie kilkukrotnie. Do tych celów stosuje się:

Liść laurowy - ta łaźnia parowa do twarzy nada skórze jędrność i elastyczność oraz poprawi krążenie krwi.
Lukrecja – usuwa toksyny.
Glistnik - szeroko stosowany w łaźniach parowych twarzy na trądzik. Doskonale zwalcza stany zapalne, trądzik, plamy starcze, łagodzi skórę z wykwitami opryszczkowymi.
Babka lancetowata – ma właściwości tonizujące i uspokajające.
Piołun - gorzkie zioło łagodzi trądzik, zaskórniki, zaskórniki, zapalenie skóry, wysypki, a także radzi sobie z drobnymi zmarszczkami.
Łopian doskonale dezynfekuje, otwiera i oczyszcza pory.
Rumianek to doskonały wybór dla skóry suchej. Parowa kąpiel twarzy z rumiankiem oczyszcza pory, łagodzi podrażnienia, łagodzi stany zapalne i działa odmładzająco.
Nagietek jest idealny dla osób z tłustą, problematyczną skórą. Ma silne właściwości bakteriobójcze, wysusza stany zapalne i leczy rany.
Oregano - doskonale oczyszcza i tonizuje.

Maseczki parowe w domu

Aby być piękną właścicielką promiennej, zdrowej skóry, wcale nie trzeba odwiedzać salonów kosmetycznych. W domu dostępna jest także łaźnia parowa.

Przed zabiegiem należy oczyścić skórę twarzy, koniecznie nałożyć bogaty krem, zwracając uwagę na powieki i okolice oczu. Dla wygody lepiej jest włożyć włosy pod czepek lub ułożyć je w wysoki kok.

Cóż, teraz o najważniejszej rzeczy: jak zrobić łaźnię parową na twarz? Aby to zrobić, będziesz potrzebować dowolnej patelni lub szerokiego ognioodpornego kubka. W odpowiednim naczyniu należy zagotować litr lub połowę wywaru (zioła należy dobrać w zależności od pożądanego efektu), zdjąć z ognia i odstawić na minutę lub dwie (zaraz po zagotowaniu, para jest zbyt gorąca i może uszkodzić skórę). Po odczekaniu wyznaczonego czasu należy oddychać bulionem z odległości 30-40 cm, przykrytym ręcznikiem frotte. Czas zabiegu dobierany jest w zależności od rodzaju skóry, ale o tym później.

Opieka postpenitencjarna

Co robić po kąpieli parowej twarzy? Po zabiegu należy umyć twarz wodą o temperaturze pokojowej i płynnymi ruchami wytrzeć twarz do sucha serwetką. Po 15-20 minutach zaleca się nałożenie zwykłego kremu pielęgnacyjnego lub odżywczej maski. Osobom z tłustą i problematyczną skórą zaleca się dalsze oczyszczanie: można w tym celu zastosować peeling, łyżkę Uno lub mieszankę sody oczyszczonej i soli. Po kąpieli parowej pory twarzy ulegają rozszerzeniu, a znajdujący się w nich brud i olej można łatwo usunąć. Takie regularne oczyszczanie może raz na zawsze pozbyć się głębokich zanieczyszczeń i zapewnić skórze czystość, świeżość, a nawet koloryt i zdrowie.

Środki ostrożności: wychodzenie na zewnątrz bezpośrednio po kąpieli parowej jest wyjątkowo niepożądane, ponieważ może spowodować nadmierne zanieczyszczenie, a w rezultacie proces zapalny. Najlepiej jest przyjąć zasadę wykonywania tej procedury przed pójściem spać. Jest to możliwe w innych momentach, najważniejsze jest to, że po zabiegu masz możliwość położenia się na 20 minut.

Czas trwania i częstotliwość zabiegów

Czas trwania sesji zależy od rodzaju skóry:

Skóra sucha – nie zaleca się kąpieli parowych. W razie potrzeby dozwolone jest przeprowadzanie procedur nie częściej niż raz na dwa miesiące. Czas trwania sesji nie przekracza 3 minut.
Skóra normalna – kąpiel parową można wykonywać raz w miesiącu, czas trwania – około 5 minut.
Skóra tłusta - nie częściej niż dwa razy w miesiącu, czas trwania zabiegu - 8-10 minut.

Przepisy na łaźnie parowe

Przepisów na przygotowanie naparów służących utrzymaniu urody jest wiele:

1. Kąpiele parowe dla skóry tłustej (1 łyżka surowca na 1 litr wrzącej wody):

Rumianek + mięta.
Szałwia + podbiał + skrzyp.
Jagody jałowca, nagietek, kora brzozy, rumianek.
Kora dębu, mięta, rumianek, kwiat lipy.

Do każdego wywaru można dodać 2-3 krople olejku eterycznego. W przypadku skóry tłustej lepiej stosować drzewo herbaciane, lawendę, szałwię i sosnę.

Kąpiel parowa twarzy z sodą oczyszczoną ma zbawienne działanie: doskonale zwęża pory, łagodzi stany zapalne i zwalcza łuszczenie się. Ponadto po depilacji parą tłusta skóra musi zostać dodatkowo oczyszczona. W tym celu należy użyć tamponu namoczonego w przegotowanej wodzie, zamoczyć go w sodzie i soli (najlepiej morskiej) i „przejść” nim wzdłuż linii masażu po całej twarzy, usuwając zaskórniki i oczyszczając kanaliki gruczołów łojowych .

2. Kąpiele parowe dla skóry suchej (proporcje jak w poprzednich przepisach):

Rumianek + lukrecja + liść laurowy.
Skórka pomarańczowa + żywokost + róża + mniszek lekarski.
Lipa + głóg + szałwia.

3. Łaźnie parowe dla skóry normalnej:

Liść laurowy, prawoślaz, goździki, koper włoski, róża, rumianek.

Zioła te można stosować pojedynczo lub w połączeniu ze sobą (1 łyżka stołowa na litr wody). Możesz sprawić sobie dodatkową przyjemność z zabiegu, dodając do wywaru olejki eteryczne z drzewa sandałowego, lawendy lub bergamotki.

4. Łaźnie parowe dla skóry mieszanej:

Wybór ziół w tym przypadku zależy od tego, do jakiego rodzaju skóry zmierzamy: jeśli jest ona bardziej sucha, należy wybierać zioła odpowiednie dla skóry suchej, jeśli jest tłusta, to odwrotnie. Właściciele typu kombinowanego mogą sobie pozwolić na łaźnię parową raz na dziesięć dni.

5. Łaźnie parowe dla starzejącej się skóry:

Lukrecja, imbir, pokrzywa, mięta, eukaliptus, liść laurowy.

Kąpiele parowe z dodatkiem cynamonu, kopru włoskiego i skórki cytrynowej są idealne na starzejącą się skórę. Można również dodać olejki eteryczne z rozmarynu lub szałwii. Czas trwania procedury nie powinien przekraczać 5 minut. Kąpiele parowe dla starzejącej się skóry należy wykonywać nie częściej niż raz w miesiącu. Zabiegi takie zapewniają skórze nawilżenie, nabranie sprężystości i jędrności, a drobne zmarszczki zostają wygładzone.

8. Po kąpieli parowej wskazane jest przemycie twarzy chłodną wodą z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny.

Czas trwania i częstotliwość kąpieli parowej twarzy:

Jeśli masz:
Zabieg przeprowadza się nie częściej niż 2 razy w miesiącu, a jego czas trwania wynosi 8-10 minut.

Jeśli Twoja skóra twarzy jest normalna:
Kąpiel parową należy wykonywać raz w miesiącu i trwać około 5 minut.

Jeśli Twoja skóra jest sucha:
W przypadku suchej skóry twarzy nie zaleca się kąpieli parowych, jeśli jednak skóra ich potrzebuje, należy je wykonywać nie częściej niż raz na 2 miesiące, a zabieg nie powinien trwać dłużej niż 3 minuty.

Przepisy na łaźnie parowe na twarz.

Łaźnie parowe dla skóry tłustej:

Oczywiście kąpiele parowe są przeznaczone specjalnie dla skóry tłustej, ponieważ za pomocą tego zabiegu skóra twarzy zostaje zmiękczona, pory rozszerzone i oczyszczone, a czopy łojowe i zaskórniki są znacznie łatwiej usuwane.

Aby kąpiele parowe jak najskuteczniej działały na tłustą skórę, zalecamy stosowanie specjalnych ziół lub naparów:

i 1 łyżka. Łyżkę mięty wsyp do termosu i zalej wrzącą wodą, po 30 minutach wlej do naczynia i przykryj ręcznikiem na 10 minut.
Naparz szałwię, podbiał i skrzyp w równych proporcjach
możesz spróbować tej mieszanki: rumianku, nagietka, kory brzozy, jagód jałowca
lub to: jasna lipa, rumianek, kora dębu
eteryczny, sosnowy, lawendowy i szałwiowy

Łaźnie parowe dla suchej skóry twarzy.

liść laurowy, lukrecja, rumianek;
żywokost, mniszek lekarski, róża, skórka pomarańczowa;
szałwia, głóg, lipa.

Te zioła i kwiaty można stosować pojedynczo lub w dowolnej kombinacji.

Łaźnie parowe dla skóry mieszanej:

Jeśli masz suchą skórę na większości twarzy, wybierz kąpiele parowe przeznaczone dla skóry suchej, jeśli masz skórę tłustą, wybierz kąpiele parowe dla skóry tłustej. .

Łaźnie parowe dla normalnej skóry twarzy:

róża, koper włoski, rumianek, prawoślaz, goździki, liść laurowy;
olejki eteryczne z lawendy, bergamotki, drzewa sandałowego.

Ponownie możesz używać ich osobno lub tworzyć różne mieszanki.

Łaźnie parowe dla starzejącej się skóry:

liść laurowy, lukrecja, eukaliptus, imbir, mięta, pokrzywa.

Kiedy kąpiel parowa twarzy jest przeciwwskazana?

Jeśli skóra twarzy jest bardzo problematyczna: dużo stanów zapalnych, blisko położone naczynia;
Jeśli na twarzy są powiększone pory;
Na nadciśnienie i astmę;
Jeśli na twarzy występuje dużo nadmiaru włosów;
Jeśli Twoja skóra twarzy jest sucha, zabieg należy wykonywać ostrożnie.