Jak przełamać nawyk. Dlaczego u dziecka rozwinęły się złe nawyki? Złe nawyki: jak sobie z nimi poradzić

26.11.2023

Wielu rodziców wie, jak trudno jest porzucić złe nawyki, nawet gdy są już dorośli. Można sobie wyobrazić, jak trudne jest to dla małych dzieci, które nie rozwinęły jeszcze cech silnej woli i które nie zdają sobie sprawy, co jest tutaj złe. Jeśli więc Twoje dziecko nie chce wyjąć palca z ust lub łamie sobie paznokcie, nie jest to powód, aby mówić mu, żeby „natychmiast przestał”, owinąć palce bandażem lub przykryć musztardą. Ważne jest, aby znaleźć prawdziwe przyczyny tych nawyków i opracować odpowiednią taktykę ich zwalczania.

W tej kwestii doradzają nam psycholodzy dziecięcy z Centrum Rozwoju Inteligencji Emocjonalnej i Kompetencji Społecznych Dziecka EIKIDS

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Yulia Sergeevna, kandydat nauk psychologicznych, nauczyciel-psycholog dziecięcy
Starszy Menedżer Projektu

Dlaczego dziecko obgryza paznokcie?

Pomimo tego, że zły nawyk obgryzania paznokci „podbija” już więcej niż jedno pokolenie, nie wszyscy znają jego prawdziwe przyczyny. Z punktu widzenia rozwoju inteligencji emocjonalnej zazwyczaj świadczy to o tym, że dziecko nie wie, jak wyrażać złość w akceptowalny sposób. Dzieje się tak, gdy w rodzinie obowiązuje zasada „nie możesz się złościć!” . Dzieciak posłusznie przestrzega praw domowych, ale ucieka się do innych sposobów uwolnienia negatywnych emocji. Dzieci nieświadomie wybierają autoagresję – złość skierowaną na siebie. Przybiera to formę pewnego rodzaju samokrytyki: obgryzanie paznokci nie jest tak bolesne, więc dziecko je wybiera. Chociaż zdarzają się przypadki, gdy dzieci obgryzają paznokcie prawie „do mięsa”.

Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci

Jeśli dziewczyna obgryza paznokcie, jako dodatkową pomoc możesz zastosować technikę „pięknego manicure jak mama” - szkoda żuć takie rzeczy. Ale bądźmy uczciwi: jest mało prawdopodobne, aby pomogło to w problemach psychologicznych. Najważniejsza rada: naucz swoje dziecko prawidłowego wyrażania złości – zgodnie z koncepcją inteligencji emocjonalnej. Najpierw musisz dowiedzieć się, czego dziecko nie lubi: być może eliminując przyczyny podrażnienia, problem sam się rozwiąże. Ale żyjemy w prawdziwym świecie i jest mnóstwo powodów do złości i zdenerwowania. Uczymy więc małego „Samoyeda”, jak prawidłowo radzić sobie ze złością. Sztuka byłaby świetna.

Czy zauważyłyście, jak dziecko dbało o swoje paznokcie? Zapomnij o „No cóż, wyciągnąłem palce z ust!” Mówimy zachęcającym głosem: „Wygląda na to, że coś cię bardzo rozzłościło? Weźmy ołówki i bazgrajmy całym sercem!”

Mamy więc ołówki lub pisaki. Pozwól dziecku samodzielnie wybrać kolory. Nie bój się odcieni, które uważasz za ciemne: dzieci często wybierają czerń, czerwień, błękit, ponieważ dla dzieci wyglądają one szczególnie jasno i kontrastowo.

Pozwól dziecku robić kupę pod ciśnieniem – tak mocno, jak chce i tak długo, jak może. Oczywiście będzie ci się wydawało, że zaraz złamie wszystkie ołówki, ale po prostu spróbuj się zrelaksować.

Poproś dziecko, aby rysowało lewą ręką, aby „nie poczuła się urażona”: tak naprawdę to ona jest lepiej połączona z prawą półkulą, która odpowiada za rozwój naszej sfery emocjonalnej.

A po „gniewnym” rysowaniu możesz z wielką przyjemnością zgiąć lub rozerwać papier, jeśli chcesz. A jeśli dziecko chce tupać nóżkami i coś wykrzykiwać, nie przejmuj się!

Dlaczego dziecko wyrywa sobie włosy?

Jeśli Twoje dziecko nawija włosy na palec i je wyrywa, wiedz, że najprawdopodobniej masz do czynienia z tym samym problemem, co z nawykiem obgryzania paznokci – nieświadomą autoagresją. Tylko w pierwszym przypadku dzieci „same się zjadają”, w tym przypadku „rozbierają je na kawałki”. Ale nie wszystkie dzieci wyrywają włosy u nasady; wiele z nich po prostu ciągnie i szarpie. Innym częstym powodem, dla którego dzieci zwracają większą uwagę na włosy, jest potrzeba uspokojenia. Być może Twoje dziecko kojarzy głaskanie po głowie ze zwrotami „Świetnie!” i „Uspokój się, wszystko będzie dobrze!” Zaczyna to robić samodzielnie, z czasem wzmacniając i wzbogacając rytuał o nowe techniki, bo... uczucie satysfakcji nie pojawia się – w końcu staje się nawykiem.

Jak powstrzymać dziecko przed wyrywaniem sobie włosów

Możesz ćwiczyć sposoby pozbycia się złości, wyrzucając ją na papier (patrz wskazówki powyżej), a jednocześnie możesz krzyczeć i tupać nogami.

Spróbuj uspokoić dziecko na czas, aby nie zaczęło tego robić samodzielnie za pomocą włosów.

Noś czapkę lub szalik, aby ograniczyć dostęp do włosów.

Zaoferuj dziecku lalkę z długimi włosami lub jakąś owłosioną zabawkę.

W ciężkich przypadkach lepiej obciąć dziecku włosy do zera i zabrać je do specjalisty - psychologa, psychiatry, neurologa (doradzi Ci lokalny lekarz).

Dlaczego dziecko dłubie w nosie?

O złym nawyku dłubania w nosie można mówić dopiero, gdy dziecko ma co najmniej 3 lata. Do trzech lat – może to być forma samopoznania i samowiedzy – „Wow! Mam kilka dziur z niespodziankami!” Kiedy w wieku 5-7 lat stanie się to obsesyjnym nawykiem, należy włączyć alarm. Jeśli spojrzymy na dłubanie w nosie z psychologicznego punktu widzenia, oznacza to, że dziecko przeżywa niepokój lub stres: nie jest pewne wiarygodności tego świata, dlatego szuka wsparcia i „chowa się w dziurze”. A nozdrza są symbolicznymi „dziurami”.

Jak oduczyć dziecko dłubania w nosie

Upewnij się, że dziecko nie ma żadnych problemów z nosem, które mogłyby zmusić go do ciągłego dłubania: skonsultuj się z laryngologiem. Jeśli jest to kwestia psychologiczna, pomóż swojemu dziecku znaleźć jasne „wsparcie”, które da mu poczucie niezawodności, przewidywalności i pewności w przyszłości. Pomogą w tym dobre, regularne rytuały i tradycje, które powtarza się dzień po dniu.

Dlaczego dziecko ssie kciuk?

Dziecko może ssać palec z różnych powodów: zaspokojenia odruchu ssania (w okresie wczesnego przejścia z karmienia piersią na sztuczne karmienie), chęci złagodzenia bólu podczas ząbkowania, rozrywki. Z punktu widzenia rozwoju inteligencji emocjonalnej nawyk ssania kciuka wskazuje, że dziecko ma poczucie winy lub brakuje mu miłości, ciepła i zrozumienia. To także skuteczny sposób na uspokojenie się – echa czasów, gdy dziecko było całkowicie bezpieczne

W tej kwestii doradzają nam psycholodzy dziecięcy z Centrum Rozwoju Inteligencji Emocjonalnej i Kompetencji Społecznych Dziecka EIKIDS

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Yulia Sergeevna, kandydat nauk psychologicznych, nauczyciel-psycholog dziecięcy
Starszy Menedżer Projektu

Dlaczego dziecko obgryza paznokcie?

Pomimo tego, że zły nawyk obgryzania paznokci „podbija” już więcej niż jedno pokolenie, nie wszyscy znają jego prawdziwe przyczyny. Z punktu widzenia rozwoju inteligencji emocjonalnej zazwyczaj świadczy to o tym, że dziecko nie wie, jak wyrażać złość w akceptowalny sposób. Dzieje się tak, gdy w rodzinie panuje zasada „Nie możesz się złościć!”. Dzieciak posłusznie przestrzega praw domowych, ale ucieka się do innych sposobów uwolnienia negatywnych emocji. Dzieci nieświadomie wybierają autoagresję – złość skierowaną na siebie. Przybiera to formę pewnego rodzaju samokrytyki: obgryzanie paznokci nie jest tak bolesne, więc dziecko je wybiera. Chociaż zdarzają się przypadki, gdy dzieci obgryzają paznokcie prawie „do mięsa”.

Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci

Jeśli dziewczyna obgryza paznokcie, możesz zastosować następującą technikę jako dodatkową pomoc: „piękny manicure, zupełnie jak u mamy”- Szkoda żuć takie rzeczy. Ale bądźmy uczciwi: jest mało prawdopodobne, aby pomogło to w problemach psychologicznych. Najważniejsza rada: naucz swoje dziecko prawidłowego wyrażania złości – zgodnie z koncepcją inteligencji emocjonalnej. Najpierw musisz dowiedzieć się, czego dziecko nie lubi: być może eliminacja przyczyn podrażnień, problem sam się rozwiąże. Ale żyjemy w prawdziwym świecie i jest mnóstwo powodów do złości i zdenerwowania. Uczymy więc małego „Samoyeda”, jak prawidłowo radzić sobie ze złością. Sztuka byłaby świetna.

Mamy więc ołówki lub pisaki. Pozwalać dziecko samo wybierze kolory. Nie bój się odcieni, które uważasz za ciemne: dzieci często wybierają czerń, czerwień, błękit, ponieważ dla dzieci wyglądają one szczególnie jasno i kontrastowo.

A po „gniewnym” rysowaniu możesz z wielką przyjemnością zgiąć lub rozerwać papier, jeśli chcesz. A jeśli dziecko chce tupać nóżkami i coś wykrzykiwać, nie przejmuj się!

Dlaczego dziecko wyrywa sobie włosy?

Jeśli Twoje dziecko nawija włosy na palec i je wyrywa, wiedz, że najprawdopodobniej masz do czynienia z tym samym problemem, co z nawykiem obgryzania paznokci – nieświadomą autoagresją. Tylko w pierwszym przypadku dzieci „same się zjadają”, w tym przypadku „rozbierają je na kawałki”. Ale nie wszystkie dzieci wyrywają włosy u nasady; wiele z nich po prostu ciągnie i szarpie. Inną częstą przyczyną u dzieci z podwyższonym poziomem uwagę na włosy- potrzeba uspokojenia się. Być może Twoje dziecko kojarzy głaskanie po głowie ze zwrotami „Świetnie!” i „Uspokój się, wszystko będzie dobrze!” Zaczyna to robić samodzielnie, z czasem wzmacniając i wzbogacając rytuał o nowe techniki, bo... uczucie satysfakcji nie pojawia się – w końcu staje się nawykiem.

Jak powstrzymać dziecko przed wyrywaniem sobie włosów

Możesz ćwiczyć sposoby pozbycia się złości, wyrzucając ją na papier (patrz wskazówki powyżej), a jednocześnie możesz krzyczeć i tupać nogami.

Próbować uspokój dziecko na czas aby nie zaczął tego robić sam, za pomocą włosów.

Noś czapkę lub szalik, aby ograniczyć dostęp do włosów.

Zaoferuj dziecku lalkę z długimi włosami lub jakąś owłosioną zabawkę.

W ciężkich przypadkach lepiej obciąć dziecku włosy do zera i zabrać je do specjalisty - psychologa, psychiatry, neurologa (doradzi Ci lokalny lekarz).

Dlaczego dziecko dłubie w nosie?

O złym nawyku dłubania w nosie można mówić dopiero, gdy dziecko ma co najmniej 3 lata. Do trzech lat – może to być forma samopoznania i samowiedzy – „Wow! Mam kilka dziur z niespodziankami!” Kiedy w wieku 5-7 lat stanie się to obsesyjnym nawykiem, należy włączyć alarm. Jeśli spojrzymy na dłubanie w nosie z psychologicznego punktu widzenia, oznacza to, że dziecko ma doświadczenia Lęk lub stres: dziecko nie jest pewne wiarygodności tego świata, więc szuka wsparcia i „chowa się do dziury”. A nozdrza są symbolicznymi „dziurami”.

Jak oduczyć dziecko dłubania w nosie

Dlaczego dziecko ssie kciuk?

Wszyscy kochamy nasze dzieci, ale one, podobnie jak dorośli, mogą mieć również złe nawyki, które powodują wiele kłopotów, niedogodności i problemów. Dziecko należy odzwyczaić od złych nawyków, a im szybciej, tym lepiej.

Dziś przyjrzymy się powszechnym złym nawykom dzieci, spróbujemy zrozumieć motywy ich działań i znajdziemy sposoby na pozbycie się ich (nawyki)...

1. Nawyk obgryzania paznokci

Nawyk obgryzania paznokci ma nawet naukową nazwę – onychofagia. Psychologowie są pewni, że na ten nawyk najczęściej cierpią dzieci w świadomym wieku, czyli od 6 roku życia.

A wszystko dlatego, że uzależnienie od obgryzania paznokci w większości przypadków spowodowane jest pewnym dyskomfortem psychicznym dziecka. Jest to jeden ze sposobów na złagodzenie napięcia w układzie nerwowym w przypadku jego przeciążenia.

Dlatego w wieku świadomym dzieci częściej obgryzają paznokcie, gdyż potrafią już analizować zdarzenia i mogą odczuwać strach, przemęczenie, niepokój i zmęczenie psychiczne.

W niektórych przypadkach nawyk obgryzania paznokci jest niczym innym jak przejawem zespołu obsesyjnego ruchu, będącego jedną z nieprawidłowości neurologicznych. W takim przypadku, aby pozbyć się takiego nawyku, będziesz musiał skorzystać z pomocy psychologa i neurologa.

Istnieje kilka skutecznych sposobów zwalczania onychofagii:

1. Zachęcaj dziecko do walki ze złym nawykiem, motywując go czymś. Na przykład obiecaj
że jeśli przez tydzień nie obgryzie paznokci, podarujesz mu pierścionek na piękne palce (jeśli masz córkę) lub fajny zegarek, który zwróci uwagę na zadbane dłonie (jeśli masz syna).

2. Naucz dziecko samodzielnego obcinania paznokci lub samodzielnego obcinania paznokci, ale bardzo ostrożnie, aby nie zrobić mu przy tym krzywdy. Pamiętaj, że czasami małe dzieci obgryzają paznokcie, bo boją się je obciąć, więc starają się wyprzedzić niechciany zabieg.

3. Możesz zrobić dziewczynie piękny manicure i pomalować jej paznokcie lakierem dla dzieci, aby nie chciała zepsuć takiego piękna.

4. Pozwól dziecku wyrażać swoje emocje, aby nie chciało rozładowywać stresu obgryzaniem paznokci.

5. Korzystając z gry RPG, odegraj z dzieckiem sytuację, w której jedna z zabawek obgryzła mu paznokcie, a potem się z niego śmiali, nadali mu śmieszne przezwisko, nie chciała się z nim bawić, bo miał brzydkie ręce (odpowiedni dla dzieci poniżej 7 lat).

6. Kup w aptece specjalny lakier „Nekusayka”, który ma gorzki smak przy próbie obgryzania paznokci. Lakier ten jak zwykle twardnieje na paznokciach, nie zmywa się i zachowuje swój efekt do 4-5 dni po aplikacji.

Ta metoda pomaga rozwinąć u dziecka nieprzyjemne odruchy, które szybko odzwyczajają go od tak złego nawyku.

Ale lepiej nie smarować palców musztardą lub pieprzem, ponieważ dziecko może przypadkowo potrzeć oczy rękami, a wtedy błony śluzowe oczu go podrażnią - jest to bardzo nieprzyjemne i bolesne.

7. Naucz dziecko relaksować się po nadmiernym wysiłku i szukaj normalnych sposobów na rozładowanie napięcia.

Doskonałym sposobem na to będzie każdy rodzaj robótek ręcznych lub rękodzieła. Dla dziewcząt odpowiednie są hafty, dziewiarstwo, modelowanie, aplikacje, dla chłopców - aplikacje, projekty, mozaiki, wypalanie drewna, grawerowanie.

2. Nawyk wkładania wszystkiego do ust

Nawyk wkładania wszystkiego do ust utrzymuje się zwykle nie dłużej niż 2,5 roku. Jeśli dziecko jest starsze niż ten wiek, należy je pilnie odzwyczaić od tego nawyku. Oto wskazówki, które mogą Ci w tym pomóc:

1. Jeśli zabraniasz wkładania obcych rzeczy do ust, rób to zawsze i solidarnie ze wszystkimi członkami rodziny. Dziecko musi jasno zrozumieć, że nigdy nie powinno się tego robić i nikt nie stanie po jego stronie, jeśli pozwoli na ten nawyk.

2. Zawsze mów dziecku, do czego służy ten lub inny przedmiot. Jeśli dziecko znajdzie na podłodze lub pod meblami jakiś nieznany mu przedmiot (guzik, spinacz, skuwka od długopisu, moneta itp.), wyjaśnij mu, do czego on służy i jaką rolę pełni w życiu codziennym.

Teraz poproś dziecko, aby odłożyło rzecz na swoje miejsce (przyszyj guzik, zapnij spinaczem, załóż skuwkę na długopis, włóż monetę do portfela lub skarbonki).

3. Nie próbuj zabierać znalezionego lub zabranego dziecku przedmiotu, ale po prostu pokaż na przykładzie, jak używać podobnego przedmiotu.

4. Wszystkie przedmioty niebezpieczne dla zdrowia przechowuj zawsze poza zasięgiem dzieci. Dotyczy to leków, chemii gospodarczej, igieł, szpilek, baterii itp.

5. Naucz swoje dziecko przynosić i dawać znalezione rzeczy, zawsze chwal je za znalezisko.

6. Nie kupuj małych zabawek dla dziecka do trzeciego roku życia, gdyż wymagają tego ogólne zasady bezpieczeństwa.

7. Jeśli dziecko wzięło już do ust mały przedmiot, bez paniki i krzyku, poproś, aby otworzyło usta i pokazało, co ma za policzkiem, pod językiem itp.

Teraz poproś dziecko, aby wyjęło z ust umieszczony tam przedmiot. Najczęściej dzieci połykają małe przedmioty właśnie dlatego, że ich rodzice wpadli w panikę, gdy zauważyli ciało obce w ustach dziecka i zaczęli się awanturować.

3. Nawyk rysowania na tapecie

Niektóre dzieci szczególnie interesują się dziełami sztuki na tapetach. Oczywiście nie jest to dobre, ponieważ nowe naprawy kosztują dużo pieniędzy. Ale dziecko nie zna jeszcze wartości takich rzeczy, więc pokazuje swoje zdolności twórcze tam, gdzie jest to dla niego wygodniejsze i interesujące. A oto jak możesz się od tego odzwyczaić:

1. Jeśli zauważysz u swojego dziecka podobną tendencję, natychmiast ogłoś miejsca, w których możesz rysować, a w których nie. Kup dziecku piękny album i dużo ołówków. Lepiej w ogóle nie kupować pisaków do 5 roku życia lub kupować takie, które można łatwo zmyć zwykłą wodą (mają specjalny skład).

2. Pozwól dziecku malować pod Twoim nadzorem. Możesz kupić duży papier Whatman i farby do malowania palcami - dzięki temu zyskasz większe możliwości wyrażenia swojej wyobraźni.

3. Przyklej duży papier Whatmana na ścianę i poproś dziecko, aby rysowało tylko tutaj.

4. Kup specjalne książeczki do kolorowania tapet i wklej je w kąciku dla dzieci, gdzie dziecko będzie mogło je pokolorować.

5. Zawieś na ścianie dużą tablicę do rysowania kolorową kredą - stanie się to alternatywą dla zwykłego rysowania.

6. Poproś dziecko, aby stworzyło galerię sztuki na swojej ulubionej ścianie w pokoju. Pozwól mu rysować na zwykłych kartkach albumu, a potem zorganizuj wystawę jego rysunków i zaproś na nią wszystkich członków rodziny. To motywuje dziecko do rysowania według Twoich zasad.

4. Nawyk rzucania zabawek wszędzie

Małe dzieci często są winne nieostrożności. Jeśli nie powstrzymasz dziecka przed wyrzucaniem rzeczy na czas, nawyk ten może utrzymywać się przez długi czas, a nawet przez całe życie. Aby ją pokonać, wykonaj następujące czynności:

1. Upewnij się, że żaden z członków rodziny nie dał dziecku złego przykładu poprzez swoją nieostrożność.

Jeśli Twój mąż rzuca wszędzie swoje ubrania, rzeczy osobiste tam, gdzie nie powinien, zostawia brudne naczynia w zlewie itp., dziecko może z powodzeniem skopiować jego model zachowania.

Ucz wszystkich członków rodziny porządku i porządku, natychmiast odkładając wszystkie rzeczy na swoje miejsca.

2. Naucz dziecko sortować zabawki według kategorii i przydzielać miejsce dla każdej kategorii.

Na przykład ta szuflada komody jest przeznaczona na samochody, ta na zestawy konstrukcyjne, ta na małe zabawki itp.
Zawsze chwal dziecko za prawidłowe sortowanie zabawek i zbieranie ich po zabawie. Jeśli dziecko nie jest jeszcze przyzwyczajone do zbierania zabawek, zrób to w wyścigu z nim. Duch rywalizacji zawsze motywuje.

3. Wyjaśnij dziecku, że nowe zabawki będzie mógł zdobyć dopiero wtedy, gdy zbierze te, którymi się już nie bawi. Niech pamięta, że zasadą w zabawie jest zastępowanie jednych zabawek innymi. Ale nie wolno mu mieć wszystkiego na raz.

4. Wprowadź zasadę, że jeśli dziecko nie zbiera zabawek i nie nadepnie na nie podczas chodzenia
i miażdży, wtedy nie będziesz naprawiać zepsutych zabawek, ale je wyrzucisz. Dziecko musi zrozumieć, że porządek nie jest twoją kaprysem, ale niezbędnym warunkiem zachowania integralności jego rzeczy.

5. Opowiedz dziecku historię o tym, że zabawki zapomniane na podłodze pod koniec dnia mogą się na niego obrazić i zamieszkać z innym dzieckiem. Jeśli Twoje dziecko zapomni zebrać zabawki, ukryj je pewnego dnia i przypomnij mu o swojej historii.

Później zwróć zabawkę, mówiąc, że naprawdę poczuła się urażona i chciała odejść na zawsze, ale potem wróciła pod warunkiem, że nie będzie już rzucana na podłogę (ten trik działa na bardzo małe dzieci).

6. Powiedz dziecku, że nie pozwolisz mu zapraszać znajomych do domu, jeśli nie posprząta zabawek w swoim pokoju.

7. Wyjaśnij dziecku, że nie kupisz mu nowych zabawek, jeśli stare zawsze leżą na podłodze.

5. Nawyk zabierania cudzych rzeczy

W pewnym okresie dorastania dzieci często zaczynają zabierać rzeczy innych ludzi. Czasem wynika to z poczucia zazdrości i niedostatku, czasem dziecko zabiera cudzą własność, bo chce ją komuś oddać (wziął telefon od znajomych rodziny, żeby dać matce) lub komuś pomóc (wziął od kogoś pieniądze) w celu złagodzenia trudności finansowych rodzin).

Pamiętaj, że od około 6 roku życia dzieci już rozumieją, o czym mówią dorośli i potrafią zidentyfikować problemy rodzinne (na przykład, jeśli mama ciągle narzeka na brak pieniędzy). Dlatego też ich nawyk zabierania tego, co należy do innych, może wynikać z chęci poprawy stanu rzeczy.

Ale z tym można i należy sobie poradzić. Oto jak to zrobić:

1. Naucz swoje dziecko rozumieć wartość pieniędzy. Powiedz mu, ile coś kosztuje, przeliczając cenę na równowartość rzeczy, którymi dysponuje (np. kurtka kosztuje tyle samo, co 20 samochodów, 30 czekoladek itp.).

2. Zaproś dziecko, aby zaczęło oszczędzać pieniądze, aby miało możliwość kupienia czegoś dla siebie. Możesz podarować dziecku określoną kwotę kieszonkowego, aby nauczyło się planować swoje wydatki.

3. Ukryj rodzinne pieniądze tam, gdzie dziecko nie może ich znaleźć ani zabrać.

4. Nawet jeśli przyłapiesz dziecko na kradzieży, nie przyklejaj mu etykietek kryminalnych, spróbuj zrozumieć jego motywy, powiedz mu, że nie karcisz go, ale jego zły uczynek.

5. Nie mów dziecku, że się go wstydzisz z powodu takiego błędu, nie porównuj go z innymi dziećmi, które nigdy nie brały cudzego dziecka.

6. Jeśli dziecko bez pytania zabierze cudzą rzecz, nie zwracaj jej samodzielnie właścicielowi - pozwól dziecku zrobić to samo, a jednocześnie przeprosić za swoje zachowanie. Najlepszym sposobem na odzwyczajenie się od złych nawyków jest wzięcie odpowiedzialności za to, co zrobiłeś.

Teraz już wiesz, jak sobie radzić ze złymi nawykami dziecka. Okaż cierpliwość i powściągliwość w tej trudnej walce, nie złościj się na dziecko i nie karć go za jego wady. Pamiętaj, że Twoim zadaniem jest delikatnie pomóc dziecku pozbyć się złego nawyku, tak aby nie wywołać w nim kompleksów i fobii. Powodzenia!

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? W takim razie polub nas i napisz w komentarzu, czy Twoje dziecko miało któreś z powyższych nawyków i jak udało Ci się je pokonać?

Pytanie, co stanowi złe nawyki, jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych. Niektórzy rodzice uważają, że oglądanie telewizji przez ich dziecko jest niedopuszczalne, inni od najmłodszych lat sadzają je przed telewizorem, „aby nie przeszkadzać”; Niektórzy ludzie nie dają swoim dzieciom słodyczy, inni nie widzą w nich nic złego. niektórzy kategorycznie zabraniają picia Coca-Coli i jedzenia w McDonaldzie, inni zaś co wieczór przynoszą stamtąd jedzenie.

Złe nawyki u dziecka

Ale dzisiaj porozmawiamy o dwóch złych nawykach, w których prawie nikt nie wątpi w ich „szkodliwość”. Są to nawyk ssania kciuka i nawyk obgryzania paznokci. Nawet osoby bez specjalnej wiedzy mają poczucie, że te nawyki są do siebie podobne i w jakiś sposób są ze sobą powiązane. I rzeczywiście nie zawsze, ale często jedno płynnie przechodzi w drugie. Przecież praktycznie nie ma 10-letnich dzieci, które ssą kciuki, ale są nawet dorośli, którzy obgryzają paznokcie.

Manifestacja złych nawyków u dziecka

Aby zrozumieć, jak sobie radzić z tymi nawykami, spróbujemy najpierw zrozumieć, dlaczego i jak powstają, ponieważ najlepszym sposobem radzenia sobie ze złymi nawykami jest zapobieganie ich występowaniu, czyli zapobieganie.

Obecnie odżywa idea karmienia piersią jako niezbędnego procesu w rozwoju dziecka. Ale kiedy ludzie pamiętają „dobrze zapomnianego starego”, pojawiają się przesadne oczekiwania co do pozytywności ze strony tego samego „starego”. Pomysł, że dziecko otrzymuje nie tylko mleko z mlekiem matki, ale także chwilę „ciszy i spokoju”, jest absolutnie prawdziwy, ale najważniejsze jest, aby nie zapominać, że już 18-miesięczne dziecko powinno wypracować metody uspokajania, które nie nie dotyczyć ust. A im dziecko jest starsze, tym mniej powinno mieć miejsce sytuacji, gdy matka uspokaja dziecko poprzez proces ssania. Dotyczy to również wszelkiego rodzaju „smoczków z kompotem” i smoczków. Jeśli matki dające smoczek na uspokojenie w wieku 2,5 lat podejrzewają, że nie do końca postępują słusznie, to matki, które uspokajają swoje dzieci za pomocą „naturalnej piersi”, są szczerze przekonane, że robią dobrze. Dziecko zostanie ukojone poprzez proces ssania, tym trudniej go oderwać od tej metody uspokojenia. Oznacza to prawdopodobieństwo, że u dziecka rozwinie się jeden z następujących złych nawyków - ssanie kciuka, jedzenie pokarmów jako środek uspokajający (skłonność do objadania się, a co za tym idzie otyłość) i wreszcie nawyk obgryzania paznokci.

Co dziwne, często w wieku 5-6 lat dzieci „niedokarmione” piersią i dzieci „przekarmione” piersią mają te same metody uspokojenia się - ręce przy ustach. A jeśli ssanie palców samoistnie ustąpi wraz z wiekiem, wówczas nawyk obgryzania paznokci i uspokajania się jedzeniem często pozostaje na całe życie, czasami przekształcając się w palenie, którego nie można wyleczyć plastrem nikotynowym, ponieważ najważniejsze w tym jest jest przedmiot w ustach. Jest wielu uczniów szkół średnich, którzy żują długopisy, ale są też dorośli, których złe nawyki mają te same korzenie. Dlatego mama dziecka powinna uświadomić sobie, że po 1,5 roku życia nie powinna zbyt często wykorzystywać magicznej zdolności ssania do uspokojenia dziecka.

Musimy świadomie skupić się na takich metodach uspokojenia, jak kontakt fizyczny, pocałunki, piosenki, wiersze i bajki opowiadane w specjalnej intonacji. Wszystko to pomoże dziecku wypracować bardziej „dorosłe” sposoby wyciszenia i wyciszenia.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma już zły nawyk?

Po pierwsze, jeśli matka jest zdecydowana walczyć ze złym nawykiem, musi maksymalnie ograniczyć stresującą sytuację w życiu dziecka. Nie można jednocześnie walczyć ze złym nawykiem i nocnikiem, ani walczyć ze złym nawykiem podczas przeprowadzki do nowego miejsca zamieszkania lub adaptacji do przedszkola. Jeden stres nałożony na drugi wywoła negatywną reakcję i prawdopodobnie jeszcze bardziej wzmocni nawyk. Po drugie, należy zwiększyć kontakt fizyczny z dzieckiem (ale nie wspólne zasypianie w jednym łóżku) oraz werbalne metody uspokajania (piosenki i bajki). Po trzecie, w pierwszych etapach pozbywania się złego nawyku warto zastąpić dłonie przedmiotami, które nie wyglądają jak smoczek, ale pozwalają je ssać – kubki-niekapki, soki ze słomkami. Zwiększ ilość płynu spożywanego przez słomkę, ale nie powinien on być zbyt słodki ani wysokokaloryczny. U dzieci powyżej 5. roku życia można stosować lizaki do ssania, jednak przy ścisłej kontroli ich ilości i stopniowym jej zmniejszaniu.

Bardzo ważne jest, aby nie karcić dziecka za zły nawyk, ponieważ złość matki automatycznie zwiększa niepokój dziecka, a to prowadzi do wzmocnienia nawyku. Lepiej ustnie zignorować ten fakt, ale spróbować delikatnie zdjąć dłonie z ust dziecka. Straszne historie o zarazkach, robakach i chorobach mogą tylko zwiększyć niepokój dziecka lub w ogóle nie zostaną usłyszane.

Takie złe nawyki są dość trudne do wyeliminowania, ponieważ mają potężne, nieświadome, instynktowne wzmocnienie. O wiele łatwiej jest zapobiegać ich pojawianiu się. Trzeba po prostu robić nie to, co w danej chwili jest łatwiejsze i wygodniejsze, ale to, co jest konieczne, aby dziecko rosło psychicznie zdrowo.

Natalia Severnchuk, psycholog w Klubie Rodzinnym Avant