Twarz lśni. Skóra na twarzy świeci: co robić

Pewnego razu jeden z moich czytelników poprosił mnie o radę - Jak zapobiec błyszczeniu twarzy? Dziś omówię to szczegółowo.

Pierwszą rzeczą do zrobienia, jeśli twoja twarz ciągle bardzo mocno świeci, jest znalezienie wewnętrznego powodu.

Tak - tak, częściej jest wewnętrzny. Dlaczego gruczoły łojowe tak ciężko pracują?

Mogą to być problemy w ginekologii, endokrynologii, z przewodem pokarmowym czy układem nerwowym. Lub z powodu braku niektórych witamin.

Co robić?

1. Jeśli wiesz, że masz problemy hormonalne, ale nie leczysz, to opieka zewnętrzna ci nie pomoże. Podejmować właściwe kroki.
2. Dysbakteriozę, chorobę wątroby i żużlowy organizm można natychmiast obliczyć na podstawie tłustego połysku skóry i dużej liczby zaskórników. Posprzątaj, zwłaszcza, że ​​blog ma wiele porad na ten temat.
3. Niedobór witamin nie powoduje również matowienia skóry. Szczególnie wpływają na zawartość tłuszczu witaminy z grupy B. Przeczytaj, zwłaszcza w komentarzach.
4. Dystonia wegetatywno-naczyniowa i stres bezpośrednio wpływają na aktywność gruczołów łojowych. Staraj się nie denerwować, chyba że masz problem z życiem lub śmiercią i zażywaj ziołowe środki uspokajające.
5. Istnieją czysto dermatologiczne przyczyny zwiększonego przetłuszczania się skóry, a wtedy lekarz dobiera pielęgnację terapeutyczną. Teraz lekarze bardzo często, z powodu lub bez powodu, przepisują Skinoren.
6. Przemyśl swoją dietę: musisz oprzeć się na owocach, warzywach, zbożach i sokach. Nie można smażyć, wędzić, soloć, marynować i pikantnie – to sprowokuje pracę gruczołów łojowych.
7. Kiedy myjesz twarz, oczyszczając skórę różnymi środkami, lepiej robić to ciepłą wodą, bliższą gorącej. Wtedy pory się otworzą, a twój środek czyszczący będzie mógł je lepiej oczyścić. Zakończ mycie zimną wodą, aby zamknąć pory. Ta prosta metoda to trochę, ale pory się skurczą, a gruczoły łojowe będą pracować mniej intensywnie.
8. Kupuj w aptece i używaj ich do maseczek i mycia twarzy. Możesz nimi pudrować strefę T: ałun, nie zrobią zaskórników, ale pory wyraźnie się zwężą.
9. Darsonval i pomoże ci tutaj. Odwiedź salon, aby skorzystać z tej niedrogiej procedury fizjoterapeutycznej. Lub kup to urządzenie do swojego domu. Po kilku zabiegach zmniejszy się przetłuszczanie się skóry, a co za tym idzie połysk.
10. Dziwny sposób, ale też pomaga, mimo obecności alkoholu: przetrzyj skórę przez noc nalewką z propolisu.

Eliminując przyczyny wewnętrzne, musisz szczególnie zadbać o swoją twarz: główne etapy to oczyszczenie i zwężenie porów.

Dla odmiany proponuję spróbować tych dwóch maski :

Drożdże - dwie łyżki świeżych drożdży piekarskich, rozcieńczyć nadtlenkiem i nałożyć na 5 - 7 minut.

Łyżkę białej glinki i łyżkę talku rozcieńczyć wodą i nałożyć na strefę T.

Kosmetyki, które pomogą Ci uporać się z tłustym błyszczeniem cery:

Cytuję w tej kolejności, nie pod względem wydajności, ale tak po prostu.

1. Litokompleks „Sekret piękna” oraz inne litokosmetyki, czyli wykonane na bazie tufu wulkanicznego. Takie środki stopniowo normalizują pracę gruczołów łojowych, ale początkowo mogą wywołać jeszcze większy połysk, a nawet trądzik. Nie powinieneś się bać - to normalna reakcja: powrót do zdrowia następuje przez zaostrzenie.

2. Balsamy w obowiązkowy... Lubię Clinique, Biotherm i Ozon`C. Tak, są droższe niż ogórek, ale warte swojej ceny.

3. Chusteczki oczyszczające, matujące: Clearasil (ale są do cery trądzikowej i bardzo tłustej), Mary Kay (dobre i jest ich dużo w opakowaniu), Pore ​​Minimizer Oil Blotting Sheets firmy Clinique... Pamiętaj, aby nosić ze sobą chusteczki i oczyszczać twarz co 3-4 godziny.

4. Żel równoważący strefę T firmy Shiseido... (ok. 1400 rubli) Żel, który błyskawicznie ściąga pory, nie zatykając ich. Kosztuje ponad półtora tysiąca. Opakowanie jest małe, ale pieniędzy starczy na długi czas. to jest punktowe. Żel nie jest komedogenny. Podobny środek zaradczy Pore ​​Minimizer Refining Serum firmy Clinique... Skutecznie zapobiega zatykaniu się porów.

5. Maska blask Maska Ekstremalnie Rozświetlająca od ANNAYAKE... Maska najwyraźniej zawiera ich opatentowany składnik Oilcaptor, który bardzo szybko wchłania sebum i odświeża skórę. Po tej masce skóra błyszczy zdrowym blaskiem nawet przez kilka dni. I dobrze czyści. Ale nie każdy będzie mógł zapłacić za tubę ponad 3 tysiące rubli. Ogólnie maska ​​jest tego warta i utrzymuje się przez długi czas. Stosuj 2 razy w tygodniu.

6. Głęboko oczyszczająca maska ​​do twarzy Natychmiastowa maseczka oczyszczająca Mat Specialist autorstwa Heleny Rubinstein... Maska naprawdę dobrze oczyszcza pory, ściąga je i matuje. Cena od 1200 rubli. Maseczka z glinki oczyszczającej CLINIQUE jest nawet trochę tańsza, w okolicach tysiąca.

Nie polecam używania do tego celu specjalnych kremów matujących, emulsji i kosmetyków dekoracyjnych. Wyhodujesz tylko zaskórniki na całej twarzy, które następnie zamienią się w trądzik i usuną blask na zaledwie kilka godzin.

Teraz tradycyjne porady od Agidelia to znaczy ode mnie.

Zdrowa skóra powinna błyszczeć: nie jest to związane z matowaniem. To prawda, że ​​wszystko powinno być z umiarem.

Jak znaleźć ten środek: Idź do kosmetyczki na czyszczenie, najlepiej za pomocą ultradźwięków lub kwasów. Zaraz po oczyszczeniu, kiedy pory są idealnie czyste, twarz zaczyna błyszczeć prosto, nawet za mocno. Trwa to kilka godzin, a klientki zazwyczaj proszą kosmetologów o zmatowienie twarzy, chociażby talkiem - nie są przyzwyczajeni do zdrowego blasku skóry.

Zwykle następnego dnia po oczyszczeniu twarz wraca do normy i świeci tak, jak powinna błyszczeć, a ten ideał trzeba utrzymać, to znaczy nie dopuścić do zapychania się porów, a nie posmarować tonami podkładu i pudru matującego.

Jeśli wyeliminujesz wewnętrzne przyczyny pojawienia się tłustego połysku, prawidłowo oczyścisz skórę i okresowo odwiedzasz kosmetyczkę, to szybko uzyskasz blask zdrowej, zadbanej skóry.

Życzę więc jej wczesnego pojawienia się!

Tłusta skóra sprawia swoim właścicielom wiele kłopotów. Najczęstszym problemem jest tłusty połysk cery. Świeci na brodzie, na czole psuje wygląd, często osoby z takim problemem mają skłonność do trądziku lub po prostu trądziku.

Wszystkie kobiety szukają sposobów i same starają się rozwiązać ten problem - pozbyć się tłustego połysku, a każdy wie - jeśli połysk nie zostanie usunięty, to idealny makijaż nie zadziała.

Istnieje kilka zasad pielęgnacji twarzy, które mogą pomóc w pozbyciu się blasku. Przede wszystkim trzeba regularnie i dokładnie oczyszczać skórę. Zaleca się mycie twarzy rano i wieczorem produktami przeznaczonymi do cery tłustej. Takie fundusze powinny mieć działanie przeciwzapalne.

Nawilżanie skóry to ważny krok w pielęgnacji skóry, musisz codziennie nawilżać skórę. Można to zrobić za pomocą kremów nawilżających lub masek. Nawilżacz jest cieńszy i bardziej przypomina balsam lub żel.

• Nie możesz samodzielnie wycisnąć pryszczy, w rezultacie może pojawić się infekcja, a pryszcze będą jeszcze bardziej zaognione. Do głębokiego oczyszczania odpowiednie są peelingi i peelingi.
• Podkład należy dobrać odpowiedni do cery tłustej, w ciągu dnia puder mineralny sypki pomoże usunąć blask z twarzy, a podkład należy nakładać tylko przed wykonaniem makijażu, rano.
• Do mycia należy użyć specjalnej szczoteczki, z jej pomocą możliwe będzie głębokie oczyszczenie porów i wykonanie delikatnego masażu. Dzięki masażowi pojawi się lekki rumieniec, uruchomiona zostanie praca gruczołów łojowych. Po oczyszczeniu należy użyć roztworu alkoholu i nasmarować nim główki trądzikowe. Po takim rozwiązaniu pryszcze wyschną i nie ulegną zapaleniu.

Łaźnie parowe do zwalczania błyszczenia skóry

Łaźnie parowe mają dobroczynny wpływ na skórę tłustą. Lepiej jest robić kąpiele z wywaru przydatnych ziół, takich jak szałwia, rumianek, pokrzywa. Po ugotowaniu skóry na parze lepiej przetrzeć twarz zimną wodą z dodatkiem soku z cytryny. Lub możesz użyć kostki lodu, którą należy wcześniej przygotować z zielonej herbaty, wywaru z ziół lub cytryny. Na noc skórę należy nasmarować tonikiem lub zastąpić ją sokiem z kapusty lub marchwi.

Istnieją różne maseczki, które mogą pomóc usunąć tłusty połysk ze skóry. Skład maseczek może obejmować różnorodne produkty, na przykład szczególnie popularne są fermentowane produkty mleczne. Kefir doskonale usuwa połysk skóry twarzy, a także dokładnie ją oczyszcza. W przypadku maski lepiej wziąć kefir beztłuszczowy.

WAŻNY! NIE PRZEGAP!

Wspaniały naturalny suplement diety o niesamowitych właściwościach spalających tłuszcz może być skutecznym uzupełnieniem Twojej diety. Olga Buzova poleca nową metodę szybkiego odchudzania bez diet opartych na ekstraktach. Ekstrakt ten został opracowany specjalnie do leczenia otyłości w prywatnych klinikach w Moskwie i nie zawiera żadnych chemikaliów ani hormonów!

Ale może lepiej leczyć nie skutek, ale przyczynę? Polecamy zapoznać się z nową metodą oczyszczania organizmu od Eleny Malysheva.

Tłusty połysk to częsty problem i przyczyna kompleksów wielu dziewczyn. Błyszcząca twarz wygląda wyjątkowo nieatrakcyjnie i zmusza do desperackich kroków. Aby jednak rozwiązać problem, musisz zrozumieć jego istotę i działać celowo i kompleksowo.

Dlaczego twarz błyszczy?

Dlaczego skóra twarzy zdradziecko błyszczy? Chodzi o gruczoły łojowe, które wydzielają wydzieliny skóry. Jest niezbędny do nawilżenia i zapewnienia naturalnej bariery ochronnej, ale jeśli tłuszcz jest syntetyzowany w zwiększonych ilościach, prowadzi to do pojawienia się brzydkiego, tłustego połysku.
Przyczyny zwiększonej produkcji wydzieliny skórnej mogą być następujące:

Nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej. Na przykład, jeśli nie myjesz regularnie twarzy, skóra sama spróbuje nawilżyć i oczyścić, uwalniając sekret prowokujący blask.

Niewłaściwa pielęgnacja. Stosowanie nieodpowiednich lub nadmiernie agresywnych produktów kosmetycznych lub leczniczych może również negatywnie wpłynąć na pracę gruczołów łojowych i zwiększyć ich aktywność.

Zaburzenia hormonalne. Praca gruczołów łojowych jest uzależniona od tła hormonalnego, dlatego może być zaburzona w niektórych chorobach ginekologicznych, w okresie menopauzy lub dojrzewania, w czasie ciąży lub nieregularności miesiączkowania, a także podczas restrukturyzacji poporodowej.

Niewłaściwe odżywianie. Niektóre pokarmy mogą stymulować i wzmacniać syntezę sebum. Taki efekt mają na przykład ostre przyprawy i przyprawy, tłuste potrawy, potrawy smażone, półprodukty i fast foody.

Inną możliwą przyczyną połysku jest silny lub przewlekły stres lub uszkodzenie neurologiczne. Włókna nerwowe, które dosłownie penetrują całe ciało, odpowiadają za przekazywanie impulsów mózgowych i spełniają szereg innych funkcji, w tym regulują pracę gruczołów łojowych.

Zaburzenia endokrynologiczne. Za funkcjonowanie gruczołów odpowiada układ hormonalny, dlatego przy niektórych awariach ich praca może ulec pogorszeniu.

Złe nawyki. Palenie i nadużywanie alkoholu również negatywnie wpływa na stan skóry i powoduje zwiększoną aktywność gruczołów łojowych.

Jak rozwiązać problem?

A jeśli błyszcząca skóra na twarzy nie pozwala cieszyć się pięknem i sprawia, że ​​czujesz się złożona i chowasz? Możesz rozwiązać ten problem, jeśli odkryjesz i usuniesz przyczyny wzmożonej aktywności gruczołów łojowych i podejmiesz kompleksowe działania. Poniżej omówiono główne kroki i kroki na drodze do pięknej twarzy.

Nowa definicja odżywiania i stylu życia

Warto zacząć od odżywiania, ponieważ to, jak wyglądamy, zależy bezpośrednio od tego, co jemy. Dlatego wyklucz z diety tłuste i smażone potrawy, a także fast foody, półprodukty. Zaleca się ograniczenie stosowania słodyczy oraz ostrych przypraw i przypraw.
Twój styl życia również powinien być zdrowy, więc rzuć palenie i ogranicz alkohol do minimum. Równie ważne jest, aby więcej się ruszać i wykonywać codzienną rutynę, zachowując normalny stosunek czuwania i snu. I oczywiście staraj się być jak najmniej zdenerwowany.

Zapewniamy odpowiednią opiekę

Prawidłowa i kompletna pielęgnacja obejmuje następujące obszary:

Właściwe oczyszczanie. Jest szczególnie potrzebny dla skóry tłustej, ale powinien być delikatny i delikatny. Nie przesadzaj, bo jeśli będziesz często i aktywnie oczyszczać skórę, wykształci ona mechanizm ochronny i uwolni jeszcze więcej oleju, aby zachować naturalną barierę. Wystarczające codzienne mycie i peelingi raz lub dwa razy w tygodniu.

Właściwe nawilżenie. Jeśli twarz jest błyszcząca, wcale nie oznacza to, że skóra nie potrzebuje nawilżenia, ponieważ sebum to woda, której potrzebują komórki skóry właściwej.

Regularne i systematyczne usuwanie nadmiaru sebum. Do tych celów można użyć specjalnych chusteczek kosmetycznych matujących na mokro, które pochłaniają nadmiar sebum i delikatnie oczyszczają twarz, czyniąc ją matową, aksamitną i atrakcyjną.

Prawidłowe pranie. Najpierw umyj twarz ciepłą lub zimną wodą, aby zacisnąć pory. Podwyższone temperatury spowodują przypływ krwi i wzrost aktywności gruczołów łojowych. Po drugie, codziennie rano używaj łagodnego toniku lub żelu. Po trzecie, delikatnie i delikatnie przetrzyj twarz miękkim, miękkim ręcznikiem.

Ochrona. Przede wszystkim należy chronić skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, dlatego warto stosować krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, a także starać się zakrywać twarz podczas upałów, na przykład zakładając czapkę z szerokim rondem.

Poprawny makijaż. Twoim głównym zadaniem powinno być zmatowienie skóry. Ponadto należy dążyć do naturalności, ponieważ zbyt jasny makijaż obnosi się ze wszystkimi wadami.

Dobieramy odpowiednie produkty

Konieczny jest dobór i stosowanie odpowiednich produktów.

Po pierwsze, muszą być specjalnie zaprojektowane dla skóry tłustej i skłonnej do błyszczenia. Skład takich środków może obejmować matowanie, normalizację pracy gruczołów łojowych i łagodnie oczyszczające składniki.

Po drugie, wszystkie produkty muszą być wysokiej jakości.

Po trzecie, fundusze nie powinny być agresywne. Wyrzuć te zawierające alkohol i stężone kwasy.

Po czwarte, kosmetyki dekoracyjne, bez których żadna kobieta nie może się obejść, powinny mieć lekką, delikatną i prawie nieważką konsystencję, ponieważ gęsta warstwa będzie plamić i zatykać pory oraz zakłócać pracę gruczołów łojowych. Lepiej zastąpić podkład nieważkim pudrem mineralnym.

Korzystamy z domowych przepisów

Sprawdzone i skuteczne środki ludowe pomogą pozbyć się tłustego połysku:

Świetnym sposobem na oczyszczenie twarzy jest użycie balsamu ogórkowego. Do gotowania wystarczy posiekać ogórki i wycisnąć z nich sok, co będzie świetną alternatywą dla środków czyszczących.

Skuteczne maski na bazie płatków owsianych. Lepiej zmielić go w młynku do kawy lub blenderze, wymieszać np. z białkiem jaja, mlekiem lub płynnym miodem. Takie produkty mają właściwości chłonne, oczyszczające i odżywcze.

Do oczyszczania można użyć zwykłej zielonej herbaty, dobrze radzi sobie ze zwiększonym płynem.

Przygotuj naturalny peeling z mielonej kawy i drobno zmielonej naturalnej soli morskiej, rozpuszczając te składniki w niewielkiej ilości naturalnego płynnego miodu.

Możesz nałożyć na twarz zwykły kefir lub kwaśne mleko.

Rozpuść łyżeczkę drożdży w 30 ml soku z cytryny. Pozostaw miksturę na piętnaście minut i rozprowadź na twarzy, a po pół godzinie spłucz.

Teraz Twoja twarz przestanie świecić i będzie wyglądać atrakcyjnie i świeżo!

Skóra tłusta jest częstym towarzyszem młodego wieku. Cechy tej skóry właściwej to tłusty połysk, rozszerzone pory, zaskórniki i trądzik. Problem często prowadzi do kompleksów. Znając jednak przyczyny zaburzeń i metody pielęgnacji, można zauważalnie poprawić stan skóry.

Dlaczego skóra twarzy staje się tłusta: główne powody

Nadmierna praca gruczołów łojowych prowadzi do nadmiaru sebum – sebum. W efekcie skóra właściwa staje się tłusta i błyszcząca. Zaburzenie może być nabyte lub wrodzone.

Produkcja sebum jest często stymulowana przez hormony. Dlatego problemy ze skórą właściwą często występują u dziewcząt w okresie dojrzewania, ciąży i po porodzie. Jednak mężczyźni częściej cierpią na nadmiar sebum. Naruszenia wywołują męskie hormony płciowe - androgeny. Wśród głównych powodów zawartości tłuszczu są również:

• dziedziczność;
• brak równowagi hormonalnej;
• stres, zaburzenia nerwowe;
• choroby żołądkowo-jelitowe, częste zaparcia;
• złe odżywianie;
• złe nawyki: palenie, alkohol, narkotyki;
• niewłaściwa pielęgnacja skóry lub jej brak;
• niewłaściwie dobrane kosmetyki.

Wszystkie problemy organizmu są rzutowane na skórę. Prawidłowy styl życia pomoże pozbyć się zawartości tłuszczu. Należy zrezygnować ze złych nawyków i mono-diet, wyeliminować stresujące sytuacje i częściej chodzić na świeżym powietrzu. Należy usunąć z diety produkty słodkie, tłuste, pikantne i wędzone. W żywieniu nacisk kładzie się na zboża, owoce, warzywa i produkty mleczne.

Funkcje pielęgnacyjne dla skóry tłustej

Celem zabiegu jest otwarcie porów, usunięcie nadmiaru sebum oraz zmniejszenie aktywności gruczołów. W realizacji zadania pomoże szereg zasad:

Jak dbać o cerę tłustą w ciągu dnia?

Skóra tłusta wymaga codziennej kompleksowej pielęgnacji według następującego schematu:

Poranek:

1. Oczyszczanie... Należy umyć twarz lekkim żelem, pianką lub pianką. Skuteczne preparaty z kwas salicylowy, węgiel aktywny, olejki eteryczne z drzewa herbacianego, rumianku, nagietka, cytryny, bazylii a. Produkt powinien być całkowicie zmywalny, miękki i delikatny w konsystencji.
2. Tonowanie... Twarz przeciera się tonikiem bezalkoholowym na bazie kwasu salicylowego, cynku, siarki, ekstraktów ziołowych. Zabieg usuwa zanieczyszczenia, odblokowuje pory i przywraca równowagę pH.
3. Nawilżający... Na skórę nakładany jest lekki krem ​​na dzień o działaniu nawilżającym, matującym i przeciwzapalnym.
4. Makijaż... Optymalny podkład z glinką kaolinową lub tlenkiem cynku, matujący puder. Produkty z efektem matującym nakłada się gąbką. Płynny róż i cień do powiek są przeciwwskazane.

Wieczór (na godzinę przed snem):

1. Demakijaż i oczyszczanie... Makijaż zmywa się porannym praniem. Do demakijażu oczu należy zakupić specjalną kompozycję. Do wieczornego oczyszczania możesz użyć urządzeń z nasadką szczoteczki do mycia i głębokiego oczyszczania porów.
2. Tonowanie... Przetrzyj twarz bezalkoholowym tonikiem dla tłustej skóry.
3. Nawilżenie i odżywienie... Krem na noc nakłada się na twarz na pół godziny przed snem. Skuteczne są formuły z olejkami rozmarynowym i lawendowym. Ekstrakty regulują pracę gruczołów łojowych, odżywiają i nawilżają skórę właściwą. Ważne jest, aby opakowanie było oznaczone jako „nie zatyka porów”.

W razie potrzeby stosuj w ciągu dnia serwetki matujące... Papier błyskawicznie wchłania tłuszcz i usuwa połysk. Możesz używać serwetek nieograniczoną liczbę razy.

Gdy pojawi się punktowe zapalenie w postaci pryszcza lub czerwonego guzka, przyjdą na ratunek Fundusze SOS: ołówki i korektorzy.

Dodatkowa opieka

Skóra tłusta wymaga specjalnej pielęgnacji raz lub dwa razy w tygodniu:

1. Zioła... Łaźnie parowe i okłady w temperaturze pokojowej pomogą delikatnie oczyścić skórę właściwą i złagodzić stany zapalne. Podstawą są rumianek, nagietek, sznurek, szałwia, ziele dziurawca, mięta. Zioła można również dodać do wody do mycia.
2. Zarośla... Dermatolodzy zalecają stosowanie produktów złuszczających z gładkimi cząsteczkami polimeru. Peelingi ze zmiażdżonymi kośćmi mogą uszkadzać skórę, powodować stany zapalne lub podrażnienia.
3. Maski... Maseczki głęboko oczyszczające wykonujemy bezpośrednio po peelingu. Korzystne są preparaty glinki.

Zabiegi salonowe

Kondycję skóry tłustej zauważalnie poprawiają zabiegi kosmetyczne:

• chemiczne, ultradźwiękowe lub mechaniczne czyszczenie twarzy;
• peeling gazowo-cieczowy;
• mikrodermabrazja;
• darsonwalizacja (prąd impulsowy);
• terapia biocybernetyczna (mikroprądowa);
• krioterapia ciekłym azotem;
• laserowe odnawianie powierzchni;
• odparowanie;
• mezoterapia;
• zastrzyki plazmowe;
• masaż.

Każda z metod jest skuteczna i ma swoje plusy i minusy. Jednak efekt przebiegu procedur trwa nie dłużej niż sześć miesięcy. Następnie program należy powtórzyć.

Skóra tłusta to nie zdanie. Właściwy styl życia i regularna pielęgnacja pomogą raz na zawsze poradzić sobie z problemem. Najważniejsze, żeby nie rozpaczać. Co więcej, ten rodzaj skóry właściwej zachwyci właściciela dojrzałością. Skóra tłusta starzeje się wolniej i nie ma skłonności do wczesnych zmarszczek.

Przy nadmiernym wydzielaniu sebum skóra nabiera blasku, pory są rozszerzone, a kolor staje się szarawy. Sebum łatwo zatyka pory, w których tworzą się czopki - zaskórniki.Są one szczególnie widoczne w postaci czarnych kropek na skórze nosa i podbródka. Skóra tłusta jest podatna na stany zapalne, skłonna do krost. Skóra tłusta znajduje się w okolicy nosa, czoła i podbródka, gdzie skupiają się największe gruczoły łojowe. Poważna tłusta skóra zwykle występuje w okresie dojrzewania. Jednak zwiększone wydzielanie sebum skóry utrzymuje się czasami nawet do 30-50 lat.

Skóra tłusta jest spowodowana zwiększoną aktywnością gruczołów łojowych. Dzieje się tak z zaburzeniami i zaburzeniami układu nerwowego; choroby gruczołów dokrewnych; przewlekłe zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego; nadużywanie pikantnych i pikantnych potraw z dużą ilością tłuszczów zwierzęcych; przy długotrwałym i nadmiernym stosowaniu tłustych kremów i maści. Zwiększone wydzielanie łoju może być związane ze zwiększoną aktywnością gruczołów płciowych w okresie dojrzewania. Liczy się charakter diety, praca przewodu pokarmowego, stan autonomicznego układu nerwowego. Cechy wydzielania sebum mogą być dziedziczone. Tłusta skóra wzrasta wraz z nadużywaniem kosmetyków.

Wygląd skóry tłustej może być dwojaki.

Pierwszy typ: skóra wydaje się natłuszczona, błyszczy się, błyszczy, mogą pojawić się na niej pojedyncze kropelki tłuszczu, wydaje się być cała podziurawiona, przypomina skórkę pomarańczową.

Drugi typ: skóra szorstka, zaczerwieniona, z dużą ilością zaskórników, trądzika, miejscami podrażniona, pokryta łuskami, strupami. Mogą wystąpić zatyczki łojowe - zaskórniki o ciemnobrązowym lub czarnym kolorze.

Czy szczególnie sebum występuje na czole, nosie, brodzie, karku, między łopatkami, w mostku? pod pachami, fałdami pachwinowymi, skórą głowy.

Dla osób z tłustą skórą zalecana jest specjalna dieta. Wskazane jest spożywanie 4-5 razy dziennie w małych porcjach. Jedzenie powinno być niskotłuszczowe. Produkty mączne i słodkie należy wykluczyć z diety lub ostro ograniczyć. Zaleca się spożywanie warzyw i owoców, nabiału, gotowanego mięsa, ryb, kaszy gryczanej, czarnego pieczywa, ale rezygnację z alkoholu, przypraw, kawy, wędlin. Pokarm powinien być bogaty w witaminę A, która znajduje się w marchwi, rokitniku, dyni, maśle i żółtkach jaj.

Dla utrzymania skóry w dobrej kondycji bardzo ważny jest właściwy tryb życia (aktywny wypoczynek, odpowiednia ekspozycja na zewnątrz, ćwiczenia i sport).

Często osoby z zaparciami mają tłustą skórę i słabą cerę. W takim przypadku należy wziąć środki przeczyszczające (rosół ze śliwek, jogurt, kefir, kora kruszyny), założyć lewatywy. Zimą pożądana jest ogólna ekspozycja na kwarc.

Czyszczenie skóry

Skórę tłustą należy myć codziennie, a czasem dwa razy dziennie mydłem i wodą. Woda powinna być miękka w temperaturze pokojowej. Przydatne są również kontrastowe plamy.

Rano tłustą skórę można umyć ciepłą wodą z mydłem. Następnie spłucz wodą o temperaturze pokojowej lub ostudź i osusz. Nie zaleca się jednak mycia bardzo gorącą wodą: sprzyja to wydzielaniu sebum. Raz w tygodniu twarz można myć gorącą wodą, a następnie spłukiwać zimną, która zwęża pory i zmniejsza wydzielanie sebum. Możesz myć twarz zimną wodą dwa razy w tygodniu.

Jeśli skóra natychmiast po umyciu staje się tłusta, dodatkowo przeciera się ją zakwaszonym balsamem o niskiej zawartości alkoholu (10%). Przy słabej tolerancji balsamów można użyć roztworu alkoholu kamforowego na pół z alkoholową nalewką z nagietka lub eukaliptusa. Gdy skóra jest sucha, nałóż odpowiedni krem ​​i puder.

Do odtłuszczenia obszarów zawierających największą ilość sebum (skrzydełka nosowe, środek podbródka, grzbiet nosa) po oczyszczeniu skóry twarzy można okresowo stosować alkohol borowy lub kamforowy (ten ostatni nie jest zalecany na okres letni i jest zastępowany 2% alkoholem salicylowym).

Wadą cery tłustej jest zwykle nadmierna zasadowość, dlatego należy stale stosować kwaśne produkty, aby dobrze oczyścić skórę i zmniejszyć podrażnienia.

Po każdym wieczornym czyszczeniu należy przetrzeć skórę 2-3 wacikami nasączonymi produktami z kwasem mlekowym. Po 3-5 minutach po wyschnięciu należy nałożyć krem ​​​​na skórę.

Jeśli tłusta skóra szybko się brudzi i pojawiają się na niej zaskórniki (zaskórniki), zalecane są zabiegi z solą fizjologiczną. Aby to zrobić, wacik zwilża się w mydlinach, zanurza w drobno pokruszonej soli i pociera twarz okrężnymi ruchami przez jedną lub dwie minuty. Następnie myją się wodą. Następnie wskazane jest przetarcie skóry jednym z preparatów: balsamami dezynfekującymi, nalewką z eukaliptusa, nagietkiem, rozcieńczonym 2-3 krotnie wodą, alkoholem kamforowym, słabym roztworem octu, soku z cytryny lub wódki. Aby zacisnąć pory, najbardziej racjonalne jest użycie naturalnego kwasu (sok z cytryny, żurawina, kiszona kapusta, pomidor itp.).

Przy wzmożonym wydzielaniu sebum, rozszerzonych porach zaleca się przecieranie twarzy 2-3 razy dziennie 0,5% roztworem kwasu solnego lub 0,5% roztworem amoniaku (w ciągu 5-6 dni). Skórę skłonną do powstawania trądziku lepiej przetrzeć 25-50% roztworem nalewki z nagietka.

Po kursach ze środkami czyszczącymi (zabiegi solne, krem ​​mydlany z pędzelkiem itp.) Dobrze jest przez miesiąc stosować nalewki z kwaśnego wina. W nocy przed nałożeniem kremu wytrzyj nalewkę czystą, wilgotną twarzą, a rano nalewkę rozcieńcza się na pół wodą destylowaną. Należy pamiętać, że silne odtłuszczenie skóry może podrażniać gruczoły łojowe. Dlatego w razie potrzeby dawkowanie roztworów należy zmienić samodzielnie.

Balsamy do cery tłustej

Alkohol cytrynowy. Zalej 200 ml wódki obraną i posiekaną cytryną i odstaw na 4-7 dni. Odcedź powstały napar. Jeśli po nałożeniu balsamu wystąpi podrażnienie skóry, należy go rozcieńczyć wodą.

Truskawka. 1/2 szklanki posiekanych truskawek zalać szklanką wódki. Niech parzyć przez miesiąc. Odcedzić, rozcieńczyć do połowy wodą.

Ogórek. Przez tydzień podlewaj umyty i drobno posiekany ogórek taką samą ilością wódki. Napięcie.

Zielarski. 2 łyżki stołowe. l. mieszankę ziół (podbiał, nagietek, eukaliptus, krwawnik pospolity, skrzyp, rumianek) zalać 1/2 litra wrzącej wody. Gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. Po 3-4 godzinach odcedź, dodaj ocet stołowy i 30-50 ml nalewki alkoholowej z nagietka (eukaliptusa) lub 30-50 ml wody kolońskiej lub wódki.

Kwiatowy. 2 łyżki stołowe. l. mieszankę płatków róż, chabrów, rumianku, nagietka, stokrotek, zalać szklanką wrzącej wody. Podgrzewaj w łaźni wodnej przez 10 minut. Po 30 minutach odcedź, dodaj 4 łyżeczki. alkohol borowy i 1 łyżeczka. ocet winny. Przetrzyj twarz 2-3 razy dziennie.

Mennica. 2 łyżki stołowe. l. Suchą miętę zalać 1/2 litra wrzącej wody, gotować przez 5-10 minut na małym ogniu, przecedzić. Dodaj 4 łyżeczki. alkohol borowy, 2 łyżki. l. nalewka z nagietka, 1 łyżeczka. ocet stołowy lub sok z cytryny.

Z płatków róż. 1 łyżka. l. płatki róż parzy się z 1 szklanką wrzącej wody. Mieszaninę doprowadza się do wrzenia i po schłodzeniu przesącza przez watę.

Z pietruszki. 1 łyżka. l. suszone korzenie i liście pietruszki zalać szklanką wrzącej wody, gotować w łaźni wodnej przez 20-30 minut. Nalegaj przez godzinę, przefiltruj, dodaj 1/4 szklanki białego wina.

Pokrzywa. 2 łyżki stołowe. l. drobno posiekane liście pokrzywy zalewamy 400 ml wrzącej wody. Nalegają przez dwie godziny. Przetrzyj twarz dwa razy dziennie. Przydatne jest przyjmowanie naparu i doustnie za 1 łyżkę. l. trzy do czterech razy dziennie przed posiłkami.

Z rumianku. 2 łyżki stołowe. l. Rumianek gotować przez 10 minut w 250 ml wody. Odcedź ostudzony bulion i po umyciu przetrzyj nim twarz.

Od chmielu. 2 łyżeczki chmiel, zalać szklanką wrzącej wody. Po ostygnięciu płynu odcedź i przetrzyj twarz raz lub dwa razy dziennie.

Dziurawiec. Ziele dziurawca upiera się przy wódce (1:5). Ziele dziurawca zwiększa wrażliwość skóry na promienie ultrafioletowe, dlatego latem stosuje się je ostrożnie.

Z nagietków. Kwiaty nagietka nalegają na wódkę (1:10). W ten sam sposób możesz przygotować nalewkę ze skrzypu polnego.

Z boraksu, nadtlenku wodoru, alkoholu borowego. Rozpuść 1/2 łyżeczki w 1/2 szklanki przegotowanej wody. boraks, 2 łyżeczki gliceryna, 1 łyżka. l. 3% nadtlenek wodoru i 2 łyżki. l. kamfora lub alkohol borowy.

Sok roślinny. Sok z glistnika służy do wycierania tłustej skóry. Jest rozcieńczany wodą pięć razy. Przetrzyj twarz raz lub dwa razy dziennie. Odpowiedni jest również sok z aloesu rozcieńczony wodą, a także sok brzozowy.

Kompresy

Skórę tłustą również oczyszcza się w ten sposób: twarz myje się mydłem i wodą, a następnie robi się ciepły kompres z naparu ziołowego. Takie preparaty są zalecane.

2 łyżki stołowe. l. suszone i pokruszone zioła (dziurawiec, krwawnik, skrzyp, podbiał, tatarak, nagietek, eukaliptus) zalać 1/2 litra wrzącej wody. Powstałą mieszaninę podaje się w infuzji przez 10-15 minut, filtruje i zwilża ręcznikiem frotte. Okład utrzymuje się na twarzy do ostygnięcia, a następnie nakłada się go jeszcze kilka razy. Następnie twarz przeciera się kawałkiem lodu spożywczego.

30 g skrzypu polnego, 25 g kwiatu lipy i 15 g krwawnika wlewa się gorącą wodą (500 ml) i nalega na 10-15 minut w szczelnie zamkniętym pojemniku. Powstały napar jest filtrowany, zwilżany serwetką i nakładany na twarz na kilka minut. Procedurę powtarza się kilka razy.

Odżywianie skóry

Skórę tłustą należy pielęgnować jak każdą inną. Przed nałożeniem odżywczego kremu po umyciu nasmaruj skórę zakwaszonym balsamem lub osoloną wodą. Krem nakłada się na suchą skórę na 20-30 minut. Zakwaszony balsam zawierający do 15% alkoholu najlepiej stosować po oczyszczeniu skóry tylko na dotkniętych obszarach (w celu zaciśnięcia już oczyszczonych porów).

Częste mycie twarzy ciepłą wodą i mydłem, stosowanie produktów zawierających alkohol prowadzi do tego, że skóra tłusta traci nie tylko nadmiar tłuszczu, ale także niezbędny do normalnego życia. Jest ubogi w witaminy i substancje biologicznie czynne. Dlatego w przypadku cery tłustej stosuje się kremy przywracające ilość tłuszczów i witamin. Kremy te zawierają tłuszcze, woski, witaminy, środki dezynfekujące, ekstrakty ziołowe, napar z kwasu benzoesowego, a czasem siarkę.

W celu zmniejszenia błyszczenia twarzy stosuje się nietłusty krem, w którym tłuszcz zastępowany jest kwasem tłuszczowym (stearyną). Krem łatwo się wchłania, zmniejszając błyszczenie i podrażnienia skóry. Krem nakłada się również pod puder.

Wieczorem kremu odżywczego nie nakłada się na twarz, z wyjątkiem dolnej powieki, ponieważ jej skóra jest zwykle sucha. W tym celu stosuje się kremy pod oczy i kremy do skóry suchej. Krem można zastąpić olejem roślinnym (oliwkowym, kukurydzianym, brzoskwiniowym, a przynajmniej słonecznikowym). Wskazane jest dodanie do oleju roślinnego oleju rycynowego i, jeśli to możliwe, oleju z rokitnika lub dzikiej róży.

Jeśli po oczyszczeniu skóra lekko się napina, przeciera się ją płynnymi kremami.

Nie zaleca się stosowania tych samych leków lub produktów do pielęgnacji skóry dłużej niż przez miesiąc. Bez konsultacji z kosmetologiem lub dermatologiem niepożądane jest stosowanie produktów odtłuszczających zawierających powyżej 30% alkoholu.

Dobry wynik dla skóry tłustej daje również przeprowadzenie kilku kursów masażu kosmetycznego twarzy, masek. Nie można jednak wykonywać masażu i samodzielnego masażu za pomocą tłustych i zmiękczających kremów; w tym celu należy wziąć talk lub oczyszczony olej roślinny

Inf.