Dependențe nocive 

Caracteristicile comportamentului unui copil anxios. Caracteristicile comportamentului copiilor anxioși

Anxietatea este o caracteristică psihologică individuală, atunci când o persoană este foarte îngrijorată de motive minore, pericolul este așteptat în mod constant. Este, de asemenea, o emoție negativă asociată cu trăsături de personalitate, temperament sau un sistem nervos slăbit. La copiii anxioși, adaptarea în echipă este perturbată, ceea ce le rupe existența fericită. Părinții pot să-și ajute singuri copilul sau aveți nevoie de ajutor profesional? Să ne dăm seama.

Anxietatea copiilor este una dintre problemele lumii moderne. Se manifestă prin teama de schimbarea condițiilor sau a situațiilor de viață. Anxietatea este o îngrijorare constantă persistentă care nu dispare, cum ar fi frica de întuneric odată cu debutul zilei. Copilul este timid, nu se poate adapta la un mediu neobișnuit, îi este frică de străini, îi este frică de o nouă echipă. Această afecțiune afectează dezvoltarea, echilibrul psihologic, sănătatea unei persoane mici, are mari dificultăți în comunicare.

Specialiștii în psihologia copilului consideră că printre grădinițe și școlari mai mici, copiii de sex masculin sunt mai predispuși să sufere de anxietate, iar femeile cu vârsta peste 12 ani. După ce au comis un fel de abatere, fetele sunt mai îngrijorate de relații (ce vor crede adulții sau prietenele), iar băieții sunt îngrijorați de posibile pedepse.

Copilului anxios îi este greu să se adapteze la mediul necunoscut

Cauze și factori pentru apariția unui nivel crescut de anxietate

Cauzele sindromului de anxietate la preșcolari și școlari mai mici pot fi:

  • încălcarea relațiilor, situația familială disfuncțională, divorțul părinților;
  • creșterea necorespunzătoare (așteptări mari, presiune asupra copilului, umilire a individului, cerințe contradictorii);
  • traumatisme ereditate sau la naștere, boli suferite de mamă în timpul sarcinii;
  • boli sau infecții care au apărut în copilărie.

Tipuri și tipuri de anxietate: situațională, personală, de separare

Experții disting două tipuri principale de anxietate:

  • situațional - asociat cu un eveniment care s-a întâmplat copilului, l-a șocat și a lăsat o amprentă negativă asupra comportamentului copilului. Ea este corectabilă. Încercați să evitați astfel de situații vorbind, explicându-i copilului de ce și cum s-a întâmplat acest lucru;

    Prima vizită la grădiniță sau la școală poate duce și la dezvoltarea anxietății situaționale. Copiii, obișnuindu-se cu noile condiții de viață, manifestă iritabilitate, excitabilitate emoțională, acționează. După o anumită perioadă de adaptare (de la o lună la șase luni), totul revine de obicei la normal.

  • personal - adesea transmis și adoptat de la părinți, în special, o mamă nervoasă și agitată, dar poate fi și o trăsătură înnăscută a psihicului și temperamentului. Acest lucru se aplică copiilor - pesimiști și melancolici.

Există, de asemenea, anxietatea de separare - teama de separare de rude sau de un loc de care copilul este atașat emoțional. Primele ei semne apar la majoritatea bebelușilor: micuțul se sperie și plânge dacă mama pur și simplu a dispărut din câmpul său vizual. De obicei, odată cu trecerea timpului și cu comportamentul corect al părinților, aceasta dispare cu doi ani. Trebuie să vă obișnuiți copilul să înceapă cu despărțiri scurte. Mai mult, pentru a se asigura că se poate angaja independent în jucării, calm și fără crize de furie pentru a rămâne cu alți adulți.

Este greu pentru copii să renunțe la mama lor

Pentru a preveni ca o astfel de anxietate să devină persistentă, trebuie să:

  • dacă bebelușul izbucnește în plâns, așează-te lângă el, îmbrățișează-l, mângâie-l cu voce calmă, liniștește-l, dar nu-l prinde în brațe;
  • distrage atenția când copilul încetează să plângă;
  • joaca-te de-a v-ati ascunselea si peek-a-boo astfel incat copilul sa se obisnuiasca cu absenta pe termen scurt a mamei;
  • plecând să-și ia rămas bun de la el, fluturând mâna, explicându-i unde a plecat mama și când se va întoarce.

Dispoziție agresivă, timiditate, comportament impulsiv și alte semne ale debutului tulburării: portretul unui copil anxios

Este imposibil să nu acordați atenție anxietății crescute a copiilor: această afecțiune nu va dispărea de la sine, ci doar se va agrava. Anxietatea constantă a copilului și teama de lucruri aparent obișnuite este un semnal că există încălcări în viața lui.

Simptome de care trebuie să fiți atenți:

  • stimă de sine scăzută, timiditate, lipsă de încredere în ei înșiși și în abilitățile lor intelectuale (cred că nu vor reuși, nu sunt suficient de frumoși și deștepți), un complex de inferioritate;
  • umilință deplină sau incontrolabil absolut, grosolănie demonstrativă, sensibilitate excesivă;
  • refuzul de a juca ceva nou, de a face ceva neobișnuit;
  • nevroze (mușcat de unghii, smulgerea părului);
  • probleme somatice (nervose) (amețeli, slăbiciune, crampe în gât, dificultăți de respirație, palpitații);
  • izolare, lipsă de comunicare, secret, așteptare constantă la ceva rău, comportament depresiv;
  • lacrimare, frică și distracție;
  • probleme cu adormirea și somn agitat.

Dacă situația este gravă, trebuie să solicitați sfatul unui specialist care va discuta cu bebelușul și părinții săi, va crea un portret psihologic al copilului și va efectua teste pentru a determina gradul de anxietate.

Teste pentru observații și conversații pentru a determina nivelul de anxietate

Există un număr suficient de teste (sub formă de chestionare sau desene) care vor ajuta la identificarea unui copil anxios.

Întrebări pentru părinții preșcolari

Frica de despărțire de părinți apare adesea la copiii de la grădiniță. Este însoțită de recurente în mod constant, excesive:

  • frustrare, tristețe la despărțire;
  • anxietate cu privire la pierdere, că un adult s-ar putea simți rău;
  • teamă că un eveniment îl va duce la o rupere cu familia;
  • refuzul de a merge la grădiniță;
  • frica de a fi singur;
  • frica de a adormi singur;
  • coșmaruri în care copilul este separat de cineva;
  • plângeri de stare generală de rău (dureri de cap, dureri abdominale).

Copiii cu anxietate de separare se pot îmbolnăvi cu adevărat atunci când se gândesc prea mult la ceea ce îi deranjează. Dacă în timpul lunii de observații au apărut cel puțin trei dintre temerile enumerate, atunci anxietatea are un loc.

Diagnosticul anxietății la copiii de vârstă școlară primară (clasele 1-4)

  1. Nu pot lucra mult timp fără să obosești.
  2. Îi este greu să se concentreze pe ceva.
  3. Orice sarcină provoacă anxietate inutilă.
  4. În timpul exercițiilor, este foarte tensionat, constrâns.
  5. Rușinat mai des decât alții.
  6. Adesea vorbește despre situații stresante.
  7. De regulă, roșește în împrejurimi necunoscute.
  8. Se plânge că are vise groaznice.
  9. Mâinile lui sunt de obicei reci și umede.
  10. Are adesea un scaun supărat.
  11. Transpiră abundent când ești entuziasmat.
  12. Nu are un apetit bun.
  13. Doarme neliniştit, adoarme cu dificultate.
  14. Timid, multe lucruri îi provoacă frică.
  15. De obicei nelinistit, usor suparat.
  16. Adesea, incapabil să-și rețină lacrimile.
  17. Nu se descurcă bine cu așteptarea.
  18. Nu-i place să accepte un nou loc de muncă.
  19. Nesigur pe sine și pe abilitățile sale.
  20. E frică să înfrunte dificultăți.

Numărul de răspunsuri afirmative arată gradul de anxietate al copilului. Ridicat - de la 15 și mai mult, medie 7-14, scăzut 1-6.

Scala de anxietate explicită CMAS pentru școlari până la adolescență

Aceasta este o versiune potrivită pentru copii. Băieții trebuie să caracterizeze fiecare propoziție ca fiind adevărată sau falsă imediat, fără să se gândească mult timp. Nu poți răspunde la aceeași întrebare de două ori.

Testul este efectuat de psihologi cu grupuri de copii, pentru studenții mai mici este de preferat să aibă o conversație individuală, dacă bebelușul nu citește bine, sondajul se face oral.

CMAS (The Children's Form of Manifest Anxiety Scale) este un test pentru detectarea gradului de anxietate la școlari cu vârsta cuprinsă între 8 și 12 ani.

Chestionar pentru identificarea fricilor și a tulburărilor anxiofobice

  1. Îți este greu să te gândești la un singur lucru.
  2. Te face inconfortabil dacă cineva te urmărește când faci ceva.
  3. Chiar vrei să fii cel mai bun în toate.
  4. Roșești ușor.
  5. Toți cei pe care îi cunoști, îi plac.
  6. Adesea observi că inima îți bate repede.
  7. Ești foarte timid.
  8. Uneori vrei să fii cât mai departe de aici.
  9. Simți că alții se descurcă mai bine decât tine.
  10. În jocuri, îți place să câștigi mai mult decât să pierzi.
  11. În adâncul sufletului îți este frică de multe lucruri.
  12. Simți adesea că alții sunt nemulțumiți de tine.
  13. Ți-e frică să fii singur acasă.
  14. Îți este greu să te decizi la ceva.
  15. Devii nervos dacă nu poți face ceea ce vrei.
  16. Adesea, ceva te chinuiește, dar nu poți înțelege ce.
  17. Ești întotdeauna politicos cu toată lumea.
  18. Îți faci griji pentru ceea ce îți vor spune părinții tăi.
  19. E ușor să te enervezi.
  20. De multe ori îți este greu să respiri.
  21. Te porți mereu singur.
  22. Mâinile tale sunt transpirate.
  23. Trebuie să mergi la toaletă mai des decât alți copii.
  24. Ceilalți băieți sunt mai norocoși decât tine.
  25. Pentru tine contează ce cred alții despre tine.
  26. De multe ori aveți dificultăți la înghițire.
  27. Adesea îngrijorat de ceea ce, după cum se dovedește mai târziu, nu a contat.
  28. Ești ușor de jignit.
  29. Ești în mod constant chinuit de faptul că faci totul bine, așa cum ar trebui să fie.
  30. Nu te lauzi niciodată.
  31. Ți-e teamă că ți s-ar putea întâmpla ceva.
  32. Îți este greu să dormi noaptea.
  33. Îți faci foarte multe griji pentru note.
  34. Nu întârzii niciodată.
  35. Te simți adesea nesigur în legătură cu tine.
  36. Tu spui mereu adevărul.
  37. Simți că nimeni nu te înțelege.
  38. Ți-e teamă că ei îți vor spune: „Faci totul rău”.
  39. Ți-e frică de întuneric.
  40. Îți este greu să te concentrezi asupra studiilor tale.
  41. Uneori te enervezi.
  42. De multe ori te doare stomacul.
  43. Te sperii când ești singur într-o cameră întunecată înainte de a merge la culcare.
  44. Deseori faci lucruri care nu ar trebui făcute.
  45. Deseori te doare capul.
  46. Ești îngrijorat că se va întâmpla ceva cu părinții tăi.
  47. Uneori nu-ți ții promisiunile.
  48. Ești adesea obosit.
  49. Ești adesea nepoliticos cu părinții și cu alți adulți.
  50. Ai adesea coșmaruri.
  51. Simți că ceilalți băieți râd de tine.
  52. Uneori minți.
  53. Ți-e teamă că ți se va întâmpla ceva rău.

Metoda de calcul a rezultatelor

După completarea formularului, rezultatul este studiat de psihologi profesioniști.

  1. Datele sunt calculate pe subscala dezirabilității sociale (tendința de a se prezenta într-o lumină predominant favorabilă):
    • răspunde „adevărat” la întrebările 5, 17, 21, 30, 34, 36;
    • „greșit” - 10, 41, 47, 49, 52.

      Numărul total de răspunsuri nu trebuie să depășească 9. Acest rezultat sau un rezultat mai mare indică faptul că copilul a răspuns nesigur, remarcile sale pot fi distorsionate sub influența dorinței de a-și ascunde deficiențele, pentru a-și face plăcere, pentru a ghici opțiunea corectă.

  2. Răspunsurile sunt considerate „adevărate” pe subscala anxietate (manifestarea fricilor în diferite situații) pentru itemii: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12.13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 48, 5 51, 53.

Suma primită este o analiză preliminară. În plus, datele sunt prelucrate de specialiști.

Stadiul inițial.

  1. Foile în care răspunsurile sunt aceleași (toate „adevărate” sau „false”) sunt vizualizate și selectate, acesta este un rezultat îndoielnic.
  2. Sunt studiate erorile: opțiuni duble, omisiuni, baraje, raționament. Nu sunt permise mai mult de trei greșeli. Dacă sunt cinci sau mai multe, atunci este dificil pentru copil să facă o alegere sau evită să răspundă, ceea ce este interpretat ca o anxietate ascunsă.

Scena principală.

  1. Datele sunt citite pe subscale de dezirabilitate socială și anxietate.
  2. Notele sunt traduse într-o scală de zece puncte. Pentru a face acest lucru, rezultatele fiecărui copil sunt comparate cu indicatorii normativi ai unui grup de copii de vârsta și sexul corespunzător.
  3. Pe baza informațiilor primite se face o concluzie despre nivelul de anxietate generală a subiectului.

Nivelul de anxietate la băieți și fete pe o scară de zece puncte - tabel

Sex și grupe de vârstă (rezultate în puncte)
7 ani 8–9 ani 10–11 ani 12 ani
fetelor băieți fetelor băieți fetelor băieți fetelor băieți
1 0–2 0–3 0 0–1 0–3 0–2 0–6 0–5
2 3–4 4–6 1–3 2–4 4–7 3–6 7–9 6–8
3 5–7 7–9 4–7 5–7 8–10 7–9 10–13 9–11
4 8–10 10–12 8–11 8–11 11–14 10–13 14–16 12–14
5 11–14 13–15 12–15 12–14 15–18 14–16 17–20 15–17
6 15–18 16–18 16–19 15–17 19–21 17–20 21–23 18–20
7 19–21 19–21 20–22 18–20 22–25 21–23 24–27 21–22
8 22–25 22–24 23–26 21–23 26–28 24–27 28–30 23–25
9 26–29 24–26 27–30 24–26 29–32 28–30 31–33 26–28
10 29 și peste 27 și peste 31 și peste 27 și peste 33 și peste 31 și peste 34 sau mai mult 29 și peste

Caracteristici ale tuturor nivelurilor de anxietate din copilărie de la mare la jos - tabel

Evaluarea preliminară a rezultatelor Caracteristică Notă
1–2 Starea de anxietate nu este caracteristică subiectului O astfel de calm excesiv poate fi sau nu protector.
3–6 Nivel normal de anxietate Gradul obișnuit de anxietate necesar adaptării și activității viguroase
7–8 Anxietate ușor crescută Treaptă ușor ridicată, adesea asociată cu o anumită zonă a vieții
9 În mod evident, anxietate ridicată De obicei generalizat.
10 Anxietate foarte mare Grup de risc

Studiul stării copilului pe scara anxietății Kudrin

Elevul evaluează afirmațiile propuse punând:

  • „++” dacă circumstanțele descrise sunt foarte neplăcute pentru el (3 puncte);
  • „+” - puțin neplăcut (2 puncte);
  • „0” - nu provoacă deloc entuziasm (0 puncte).

Această metodă arată atitudinea copilului față de sine, situații legate de învățare, comunicare cu profesorii și colegii.

  1. Răspunde la tablă în clasă.
  2. Mama sau tata te certa.
  3. Faceți cunoștință cu copiii de la școală.
  4. Vei merge, iar oaspeții la străini.
  5. Ești lăsat singur acasă.
  6. Vino și vorbești cu profesorul.
  7. Nu-ți poți face temele în clasă.
  8. Te compari cu alți băieți.
  9. Te gândești la afacerea ta.
  10. Ei se uită la tine de parcă ai fi mic.
  11. Deseori plangi.
  12. Profesorul tău îți pune brusc o întrebare în clasă.
  13. Nimeni nu-ți acordă atenție în clasă când ai făcut o treabă bună și frumoasă.
  14. Nu sunt de acord cu tine, cert cu tine.
  15. Te întâlnești cu băieți mai în vârstă în curtea de la intrare.
  16. Ei nu-ți acordă atenție când faci ceva, joacă-te.
  17. Ai vise groaznice.
  18. Profesorul dă o sarcină dificilă.
  19. Tu alegi rolurile principale din joc.
  20. Evaluează-ți munca de acasă sau băieții.
  21. Nu înțelegi explicația profesorului.
  22. Copiii râd când răspunzi în clasă.
  23. Te uiți la horror la televizor, îți spun povești „înfricoșătoare”.
  24. Gândește-te la ce se va întâmpla când vei crește mare.
  25. Adulții (mama, tata, profesor) se enervează pe tine (nu este clar de ce).
  26. Profesorul vă evaluează munca pe care ați făcut-o în lecție.
  27. Ești privit (observat) când faci ceva.
  28. Ceva nu funcționează pentru tine.
  29. Băieții nu se joacă cu tine (nu iau niciodată un joc), nu se împrietenesc cu tine.
  30. Profesorul face un comentariu în clasă.

Rezultatele sunt calculate atât pentru fiecare tip individual de anxietate, cât și în general:

  • 20 de puncte sau mai mult la fiecare secțiune (sau 60 în total) - nivel înalt;
  • 10–15 (până la 20) - norma;
  • În medie, 5 este un punct culminant al calmului.

Această din urmă situație sugerează că copilul nu evaluează în mod adecvat realitatea, nu permite experiența negativă să intre în conștiință. Acest lucru interferează cu formarea normală a personalității.

Elaborarea întrebărilor - tabel

Tip de anxietate Întrebări de testare
educational 1 6 7 12 13 18 21 22 26 30
autoevaluative 5 8 9 11 17 19 20 23 24 28
interpersonale 2 3 4 10 14 15 16 25 27 29

Metode și programe pedagogice pentru corectarea sindromului de anxietate

Corectarea anxietății la copii nu este o afacere ușoară și rapidă, ci o muncă de zi cu zi minuțioasă.

Comunicarea cu copiii ar trebui să fie plină de tact și de încredere.

Pentru a comunica cu bebelușii predispuși la anxietate, trebuie să suni sincer, cu afecțiune pe nume, să aprobi în public. Este mai bine să le tratați constructiv în trei direcții:

  • ajuta la construirea încrederii în sine;
  • de a preda capacitatea de a-și controla starea în diferite situații;
  • arată cum te poți calma și ameliora tensiunea din mușchi.

Când lucrați cu un copil anxios, nu trebuie:

  • pune la îndoială autoritatea altor adulți (profesori, îngrijitori);
  • faceți cerințe mari pe care nu le va putea îndeplini;
  • faceți paralele cu alți studenți mai de succes.

Este foarte important ca fiecare firimitură să se simtă protejată, să aibă încredere în rude și să fie sigur că este iubit.

Terapia prin joc ca metodă de influență psihoterapeutică

Cu ajutorul terapiei prin joc, observând copilul, îi poți înțelege grijile și le poți depăși. Copiii iubesc și vor să se joace, sunt eliberați și manifestă interes. Pentru băieții anxioși, trebuie să eviți aspectele competitive (cine este mai rapid).

Profesioniștii cu experiență cunosc multe jocuri de grup și individuale pentru a se relaxa, a crește stima de sine, a reduce anxietatea.

  1. Jocul de respirație „Nava și vânt” va ajuta să înveselească un copil obosit. Lasă-l să-și imagineze că o barcă cu pânze care naviga pe mare s-a oprit brusc. Pentru a-l ajuta să meargă mai departe, trebuie să suflați puternic: inspirați aerul și apoi expirați zgomotos pe gură. Sa dovedit vântul care va conduce barca. Exercițiul se repetă de mai multe ori.
  2. Jucatul cu iepurași și elefanți crește stima de sine. La început vei fi un iepuraș laș. Ce face un iepure când este speriat? Așa e, tremurând, arată-mi cum. Ce va face iepurașul când va vedea lupul? Așa e, fugi repede, arată. Acum imaginează-ți că ești un elefant mare, puternic și curajos. Arată cât de măsurat, încet și fără teamă, merge. Ce face un elefant când vede o persoană? Nimic, nu-i este frică, dar trece calm mai departe, pentru că oamenii îi sunt prieteni, arată-mi cum. Arată-mi ce face un elefant când vede un tigru? Nu îngheață de frică și își continuă calm drumul.

Exercițiile de respirație vor relaxa mușchii

Povești pentru a ajuta: caracteristici ale terapiei cu basme

Terapia cu basm este un mijloc excelent de influență ușoară asupra unui copil. Copiii sunt bucuroși să asculte povești interesante, cer să citească noaptea. Se asociază cu eroi curajoși, îi milă de cei slabi. Trebuie doar să le alegeți pe cele potrivite.

Există basme psihoterapeutice speciale pentru a scăpa de frică, îndoiala de sine, frica de acțiune independentă. Puteți începe o poveste și vă puteți invita copilul să o termine. Luați „Timpurile grele” de exemplu.

Iepuri trăiau în pădure: mama, tata și un iepure de câmp. Într-o zi, un tată-iepure îi spune unei mame-iepure: „Au venit vremuri grele. M-am gândit mult timp cum am putea supraviețui și mi-a venit o idee. Hai să...” Ce crezi că a spus tatăl iepure?

Continuarea, inventată de bebeluș, va ajuta să înțelegeți ce simte în familia lui.

Terapia prin artă pentru a reduce anxietatea și a calma copilul

Terapia prin artă este o direcție importantă și eficientă pentru corectarea problemelor copiilor. Cursurile nu necesită abilități artistice speciale. Copilul face ce poate și simte, iar lucrările lui exprimă gânduri și stare de spirit.

Există multe direcții în terapia prin artă:

  • izoterapie (desenarea temerilor pe hârtie, desenarea cu degetele, modelarea din plastilină sau lut);
  • fototerapie (folosirea de fotografii sau diapozitive pentru a depăși dificultățile emoționale);
  • terapia cu nisip (jocuri obișnuite în cutia cu nisip, desen cu granule de nisip);
  • terapie prin muzică (ascultarea muzicii special selectate sau interpretarea sunetelor instrumentelor muzicale);
  • terapie prin dans (folosirea dansului sau a mișcării ca proces de combinare a stării emoționale și fizice).

În clasă, copiii fantezează. Folosirea mijloacelor improvizate (argilă, vopsele, fire, paste, cereale, pietre și nisip) dezvoltă motricitatea fină. Exercițiile cu muzică și dans, cântatul ajută la reducerea tensiunii, stinge emoțiile rele, depășește anxietatea. În timpul procesului, un preșcolar sau un elev de școală primară învață să comunice cu colegii, începe să creadă treptat în el însuși și primește cunoștințe interesante.

Jocul ca modalitate de corectare psihologică a comportamentului copilului - galerie

Anxietatea la copiii cu dizabilități (HIA)

Psihologii special instruiți ar trebui să lucreze cu astfel de copii, care îi ajută nu numai pe pacienții lor mici, ci și să conducă antrenamente pentru părinții lor, deoarece aceștia trăiesc într-o stare de anxietate persistentă și adesea disperată.

La copiii cu paralizie cerebrală (paralizie cerebrală), un nivel ridicat de anxietate se datorează mișcărilor limitate, șederii frecvente în spital și îngrijorările legate de slăbiciunea fizică.

La copiii care suferă de retard mintal, anxietatea crește la școală, deoarece le este greu să se potrivească cu semenii lor obișnuiți. Este posibil să nu fie acceptați de echipă, este dificil pentru astfel de copii să facă față programului și să stea toată lecția. Așteptările exagerate ale părinților sunt și ele traumatizante.

  • abordare individuală a tuturor (luați în considerare caracteristicile de vârstă, sex, tulburări, dezvoltare mentală și stare);
  • inadmisibilitatea oboselii (schimbați frecvent sarcinile, alternați munca mentală și practică, trimiteți materialul în porțiuni mici);
  • utilizați metode care activează activitatea mentală (dezvoltarea abilităților de vorbire, scris, citire);
  • ajutor în timp util și cu tact, încurajare pentru cele mai mici succese, dezvoltarea încrederii în sine.

Influența părinților asupra apariției anxietății, divorțului în familie

Microclimatul familial este un factor extrem de important în viața normală și dezvoltarea copilului. Pentru o persoană mică, nativii sunt cercul lui în care el există, învață să iubească sau să nu iubească, să se bucure, să empatizeze.

Influența mamei și a tatălui asupra copilului este uriașă, poate fi favorabilă și, din păcate, negativă. Copiii devin anxioși dacă în familie domnește dictatura, apar certuri și conflicte, încep să se teamă, să se retragă în ei înșiși, să mintă, să se joace.

Copilul, desigur, ar trebui să crească într-o familie completă, cu mama și tata, surorile și frații, bunicii, unde toată lumea îl iubește și el îi iubește pe toată lumea, iar asta este ideal. Dar, din păcate, nu este cazul tuturor. Divorțul de părinți este un dezastru pentru copil, starea lui emoțională și psihică este amenințată. Adesea se învinovățește pentru asta: nu s-a supus, nu a încercat suficient. Mai mult, neliniștea se depune în subconștient și afectează negativ viața ulterioară. Mama și tata ar trebui să divorțeze cât mai civilizați și inteligenți, dar dacă acest lucru nu iese, micuțul nu ar trebui să audă înjurături și insulte.

Divorțul de părinți este un dezastru pentru un copil

Psihologii spun că după un divorț, anxietatea copiilor se intensifică. Trebuie să vorbiți mult cu copiii, să explicați sincer, dacă este posibil, de ce s-a întâmplat asta.

Dacă copilul a rămas cu unul dintre părinți, al doilea ar trebui să vină și să petreacă timp cu el și, de asemenea, să vorbească, să răspundă la întrebări și nu doar să plătească cu cadouri, pentru că copilul îi iubește atât pe mama, cât și pe tata. Este necesar să faceți tot posibilul pentru a minimiza trauma emoțională a copilului, altfel nu va crește ca o persoană fericită.

Un băiat care nu a fost Fiul Tatălui în copilărie, lipsit de influența sa pozitivă, poate să nu devină Tatăl Fiului și să-i transmită experiența adecvată a comportamentului de gen și a protecției împotriva pericolelor și fricilor cotidiene.
În plus, divorțul părinților la copiii de vârstă preșcolară mai mare are un efect negativ mai mare asupra băieților decât asupra fetelor. Lipsa de influență a tatălui în familie sau absența acestuia poate îngreuna băieții să-și dezvolte abilități de comunicare adecvate sexului cu semenii, provoacă îndoială de sine, un sentiment de neputință și pieire în fața pericolului, deși imaginar, dar umplând conștiința.

Zaharov A.I.

http://lib.komarovskiy.net/detskie-straxi-ot-5-do-7-let.html

Nimeni nu vrea ca copilul lor să devină anxios. Dar se întâmplă ca și cei mai iubitori părinți să contribuie la acest lucru, dacă fac cereri excesive asupra bebelușului, pe care el nu este în stare să le îndeplinească, vor să-și întruchipeze visele și aspirațiile neîmplinite în el. Un fiu sau o fiică începe în cele din urmă să înțeleagă că nu îndeplinesc cerințele, se dezvoltă un complex de inferioritate.

Memo: urări pentru părinți în materie de educație și comunicare

  1. Înțelegeți grijile copilului și fiți de acord cu ele. Fii interesat de felul în care trăiește, ce gândește, de ce îi este frică, vorbește despre asta, discută împreună despre situații actuale, caută o ieșire, trage concluzii din necazurile care s-au întâmplat, pentru că așa se câștigă experiența. O persoană mică trebuie să fie absolut sigură că cu grijile sale poate veni oricând în fugă la mama sau la tata. Trebuie să simpatizezi, chiar dacă problemele copiilor par o prostie.
  2. Creați condiții, ajutați la depășirea strâmturilor (dacă copilului dumneavoastră îi este frică să facă o achiziție în magazin, faceți-o cu el, dând astfel un exemplu personal).
  3. Pregătiți copilul pentru schimbări în viață și evenimente importante, explicați ce se va întâmpla și cum.
  4. În situații dificile, nu face totul pentru fiul sau fiica ta, oferă-ți să gândești singur, uneori este suficient ca una dintre rudele tale să fie în apropiere.
  5. Este imposibil să stimulezi capacitatea copilului prin descrierea dificultăților așteptate într-un mod nefavorabil (de exemplu, subliniind ce dictare dificilă îl așteaptă). Optimismul este o calitate anti-anxietate.
  6. Vorbește despre experiențele tale la timpul trecut (la început a fost înfricoșător, dar apoi totul a funcționat).
  7. În fiecare situație neplăcută, găsește momente bune (greșeli în lecție - se întâmplă, dar înțelegi la ce să fii atent).
  8. Învață-ți descendenții să-și stabilească mici sarcini reale și să le îndeplinească, ridică responsabilitatea în ei.
  9. Arată cum să te relaxezi și să te calmezi (exerciții de respirație, gânduri bune, numără până la zece).
  10. Îmbrățișează, sărută, mângâie-ți capul mai des - toată lumea are nevoie de contact tactil.
  11. Nu subminați autoritatea altor adulți cu care băiatul sau fata comunică.
  12. Acționați consecvent (nu interziceți brusc ceea ce era permis anterior) și în unanimitate (dacă mama spune nu, atunci tata, bunica și toți ceilalți o susțin).
  13. Nu cere imposibilul, ajută încă o dată copilul.
  14. Lăudați orice succese mici.
  15. Ai încredere în copil și fii sincer cu el.
  16. Alege pentru el un cerc de interese, unde nu se va simți mai rău decât alții.
  17. Pedepsiți și mustrați cât mai puțin posibil. Dar dacă astfel de măsuri sunt necesare, atunci nu umiliți.

Părinții ar trebui să încerce să urmeze aceste principii, să-i dea copilului puțină libertate, să-l lase să învețe să ia decizii singur, dar să nu-l lase niciodată față în față cu dificultăți pentru care nu este încă pregătit.

Fii cel mai bun prieten al copilului tău

Recomandări pentru educatori (educatori și profesori) în lucrul cu copiii

  1. Sarcinile pentru elev ar trebui să corespundă abilităților sale. Misiuni complexe și evident imposibile sunt condamnate la înfrângere, scăderea stimei de sine.
  2. Un fundal emoțional binevoitor și încrederea în copil sunt cheia succesului (cu siguranță vei reuși).
  3. Comparația cu alți copii este inacceptabilă. Nu poți decât să compari realizările copilului însuși (ai făcut bine, iar mâine va fi și mai bine).
  4. Vorba în public sau competiția nu este pentru micuțul anxios.
  5. Un plan detaliat de sarcini va ajuta un copil nesigur să facă față sarcinii (mai întâi faci asta, apoi aia).
  6. Umilirea este inacceptabilă: nu poți să faci de rușine un astfel de copil în fața altor copii.
  7. A chema pe nume crește încrederea în sine.

Munca pedagogică, munca psihologilor și a părinților, acordul dintre ei și dorința de a ajuta nu vor rămâne fără consecințe pozitive.

Cum să ajuți un copil anxios - video

Listă de literatură despre psihologia anxietății copilăriei pentru a însoți părinții care doresc să aprofundeze acest subiect

S-au scris multe cărți, articole și lucrări științifice despre problema anxietății copilăriei și despre cum să o corectăm.

  1. A.I. Zaharov „Prevenirea abaterilor în comportamentul copilului”. Psihologul onorat rus în cartea sa analizează cauzele tulburărilor psihologice în comportamentul preșcolarilor, modalități de a le corecta și de a preveni cu ajutorul jocurilor și al desenului.
  2. A.M. Enoriașii „Anxietatea la copii și adolescenți: natură psihologică și dinamica vârstei”. Autorul prezintă rezultatele unui studiu pe termen lung dedicat studiului anxietății de la preșcolar până la adolescență. Sunt luate în considerare motivele apariției sale și modalitățile de exprimare în diferiți ani ai vieții copiilor.
  3. P. Baker, M. Alvord „Criterii pentru determinarea anxietății la copii”. Psihologii americani au dezvoltat o scară de anxietate a copilului în funcție de comportamentul său.
  4. V.M. Astapov „Anxietatea la copii”. Un om de știință onorat a dedicat cartea luării în considerare și analizei tulburărilor emoționale.
  5. L.M. Kostin, Terapie prin joc cu copii anxioși. Publicația analizează în detaliu importanța terapiei prin joc în procesul de corectare a tulburărilor psihologice, descrie programe educaționale gata făcute.
  6. O.V. Khukhlaeva, O.E. Khukhlaev „Labirintul sufletului: povești terapeutice”. Autorii au adunat o colecție de basme psiho-corecționale și terapeutice pentru preșcolari și elevi de școală primară.

Lucrări ale lui Astapov, Baker, Kostina, Alvord și alți psihologi - galerie foto

Copiii mici sunt lipsiți de apărare, au nevoie de asistență în timp util, calificată, care trebuie acordată cu tact și amabilitate, cu încredere în succes. Sprijinul pentru adulți, consilierea în timp util din partea profesioniștilor cu experiență, implementarea recomandărilor va ajuta în lupta împotriva anxietății.


Anxietatea este o trăsătură caracteristică a personalității bebelușului, caracterizată printr-o predispoziție la entuziasm și anxietate pronunțată într-o varietate de situații care nu au acest lucru.

Concepte „anxietate” și „anxietate” diferă semnificativ. Anxietatea se referă la o stare de agitație care apare ocazional. Anxietatea, dimpotrivă, se referă la stări permanente și nu este asociată cu o situație anume. Starea în care bebelușul îi este foarte frică de anumite lucruri sau evenimente se numește frică.

La copiii sub 6 ani, relațiile problematice cu părinții sunt considerate cele mai importante cauze de anxietate. În această perioadă, băieții sunt mai anxioși.
Nivelul de anxietate al parintilor are o amprenta mare asupra aceleiasi afectiuni la copii. Crește semnificativ anxietatea folosirea unui stil autoritar în educație, pretenții crescute asupra bebelușului, precum și compararea acestuia cu alții. Adesea, anxietatea este o consecință a nevrozei și a altor tulburări psihice.

Principalele cauze ale anxietății la copii sunt:

Lipsa copiilor de sentiment de securitate;
Ostilitatea și respingerea copiilor de către adulți;
anxietate parentală;
microclimat familial nefavorabil;
Condiții materiale precare ale familiei;
Discrepanță între pretențiile adulților și posibilitățile reale ale bebelușului;
Inadecvarea cerințelor părinților față de copil;
Un nivel crescut de anxietate la părinți;
Părinții nu urmează succesiunea în creșterea copilului;
Prezentarea cerințelor copiilor care se contrazic;
Creșterea emoționalității părinților;
Compararea bebelușului cu alții;
Metoda autoritara de educatie;
Dorința adulților de a se conforma normelor general acceptate.

Tipuri de anxietate din copilărie:

1. Anxietatea este o trăsătură de personalitate(copierea acțiunilor adulților anxioși, în special temperamentul);
2. anxietate situațională. Este asociat cu situații individuale.

Tipuri de bebeluși anxioși:

nevrotici. La astfel de bebeluși, un nivel crescut de anxietate duce la tulburări somatice: bâlbâială, enurezis (enurezis), ticuri;

Copii distrași. La astfel de copii, anxietatea este exprimată sub forma unei emoționalități și activități crescute;

Copii timizi. Le este frică de aproape orice;

Copii închisi.În acest caz, anxietatea se exprimă în vigilență, lipsă de reacție și prietenie la copil.

Caracteristicile copiilor anxioși:

Aspect intens;
Voce înceată;
Îndoiala de sine a bebelușului
Prezența tulburărilor somatice ale corpului: dureri în abdomen, dureri de cap, spasme în căile respiratorii, sete, scăderea tonusului muscular la picioare;
Stima de sine redusă;
Reacție dureroasă la critici;
Tendința de a se învinovăți;
Copiii cu mari dificultăți iau contact cu ceilalți;
Copiii mici îi critică adesea pe alții.

Semne de anxietate ridicată la un copil:

1. Manifestarea constantă a anxietății;
2. Pentru un bebelus este foarte greu sa se concentreze;
3. Tonus muscular crescut pe fata si gat;
4. Copilul este adesea iritat;
5. Copilul are tulburări de somn.

Dacă observi cel puțin un semn la copilul tău tot timpul, atunci este probabil ca acesta să aibă un grad ridicat de anxietate.

Determinați nivelul de anxietate a copilului:

Pentru a identifica acest indicator la bebelușul dumneavoastră, se recomandă utilizarea unui test special. În ea, lângă semnul de anxietate, trebuie să pui semnul + dacă este tipic pentru copilul tău.

Semne de anxietate:

1. Puștiul obosește destul de repede;
2. Ii este foarte greu unui bebelus sa isi concentreze atentia;
3. Efectuarea sarcinilor provoacă o mare anxietate bebelușului;
4. Copilul este foarte tensionat atunci când îndeplinește sarcini;
5. Copilul este jenat mai des decât alții;
6. Puștiul menționează adesea situații tensionate care i s-au întâmplat;
7. Copilul se înroșește într-un mediu neobișnuit sau nou;
8. Copilul are vise groaznice;
9. Membrele bebelușului sunt de obicei reci și umede;
10. Copilul are adesea un scaun supărat;
11. Copilul se caracterizează prin transpirație crescută la îndeplinirea sarcinilor sau a sarcinilor;
12. Bebelusul are un apetit slab;
13. Somnul copilului este foarte agitat, se trezeste des;
14. Copilul este timid;
15. Bebelusul se supara foarte usor;
16. Copilul plânge des;
17. Puștiul este nerăbdător și îndură așteptarea cu mare dificultate;
18. Copilului nu îi place să înceapă o nouă afacere;
19. Copilul exprimă îndoiala de sine;
20. Copilului îi este foarte frică de dificultăți.

Numărați numărul de semne +:

0 - 6 - copilul are anxietate foarte scăzută;
7 - 14 - grad mediu de anxietate;
15 - 20 - anxietate mare.

Ajutăm corect copiii anxioși:

Creșteți stima de sine

Este important să vă adresați copilului după nume;
Încurajează copilul pentru orice realizări în prezența unor străini;
Explicați motivele pentru care vă recompensați copilul.

Abilități de autogestionare

Discutați împreună cauzele comportamentului neliniștit al bebelușului;
Nu compara copilul cu străinii;
Evitați evenimentele în care există competiție;
Stabiliți o relație strânsă ochi la ochi cu copilul;
Scrieți povești împreună;
Reprezentați situații care îl entuziasmează pe copilul dumneavoastră.

Scăderea tonusului muscular

1. Foloseste jocuri in care se stabileste contact fizic cu bebelusul;
2. Aplica exercitii de relaxare de cateva ori pe zi;
3. Învață-ți copilul să respire profund;
4. Fa yoga cu bebelusul tau;
5. Maseaza-ti bebelusul;
6. Frecați ușor corpul copilului.

Organizarea corectă a vieții copiilor anxioși:

Este important să monitorizați cu atenție copilul pentru a nu pierde timpul pentru a-și corecta problemele. Nu-ți lăsa copilul să plângă neobservat. Dimpotrivă, arată că îi înțelegi și experimentezi profund dificultățile.

Bebelușii anxioși se simt în siguranță doar în prezența mamei lor. Calm, fără tensiune, duce firimiturile în pat.
Pentru astfel de copii, este foarte important să respecte rutina zilnică. Nu le place să înoate prea mult. Prin urmare, este mai bine să le spălați mai mult într-o baie mică pentru copii. Cu astfel de copii, nu vă grăbiți să stăpâniți înotul, stropit și alte proceduri de sănătate.
Copiilor anxioși nu le place procesul de îmbrăcare. Așa că cumpărați haine care sunt ușor de îmbrăcat și de scos. Reduceți cantitatea de îmbrăcăminte care trebuie purtată deasupra capului. Dacă temperatura din cameră permite, îmbrăcați un minim de haine pentru firimituri.
Este foarte greu să hrănești copiii anxioși. Nu le plac preparatele multicomponente, pentru că nu înțeleg din ce sunt făcute.
Copiii anxioși refuză adesea să lucreze în echipă, așa că trebuie să creați condiții pentru ca copilul să petreacă ceva timp lângă copii. Nu trebuie să implicați cu forță copilul în jocuri colective.

La început va fi dificil să comunici cu copilul tău anxios, dar dacă vei începe să răspunzi cu sensibilitate la solicitările lui, atunci cu timpul el va putea să te mulțumească cu atenția, tandrețea și gândirea sa dezvoltată.

Ce ar trebui să facă părinții copiilor anxioși?

O Nu puneți pretenții mari copilului;
o Convinge copilul de iubirea ta nemărginită și sinceră;
o Comunicați progresul copilului dumneavoastră tuturor membrilor familiei;
o Nu folosi cuvinte care degradează demnitatea bebelușului;
o Nu forțați copilul să-și ceară scuze pentru abatere, ci cereți-i să-și explice motivul;
o Minimizați numărul de observații;
o Nu speria copilul cu pedepse imposibile;
o Comunicați mai mult cu copilul;
o Utilizați atingerea afectuoasă;
o Părinții trebuie să fie unanimi și consecvenți în materie de educație;
o Părinților copiilor anxioși li se recomandă să efectueze un set de exerciții de relaxare;
o Aflați cauzele fricilor și anxietății crescute la copil;
o Fii interesat de tot ce se întâmplă în viața bebelușului tău;
o Minimizarea numărului de situații de alarmă;
o Nu rezolva toate problemele vieții copilului;
o Oferiți întotdeauna ajutor copilului dumneavoastră;
o Pregătește-ți copilul din timp pentru o situație dificilă;
o Spune-i copilului despre fricile tale din copilărie și problemele actuale;
o Comparați realizările copilului;
o Nu vă zgâriți cu cuvintele dulci și contactul fizic.

Succes în creșterea copiilor fericiți!


Copiii anxioși se disting prin manifestări frecvente de anxietate și anxietate, precum și un număr mare de temeri, iar fricile și anxietatea apar în acele situații în care copilul, s-ar părea, nu este în pericol. Copiii anxioși sunt deosebit de sensibili. Așadar, copilul s-ar putea să fie îngrijorat: în timp ce se află în grădină, deodată ceva i se va întâmpla mamei sale.

Copiii anxioși sunt adesea caracterizați de o stimă de sine scăzută, în legătură cu care au o așteptare de necaz de la ceilalți. Acest lucru este tipic pentru acei copii ai căror părinți le pun sarcini imposibile, cerând acest lucru, pe care copiii nu sunt în stare să le îndeplinească, iar în caz de eșec, sunt de obicei pedepsiți, umiliți („Nu poți face nimic! Poți' nu fac nimic!").

Copiii anxioși sunt foarte sensibili la eșecurile lor, reacționează brusc la ele, tind să refuze acele activități, precum pictura, în care au dificultăți.

La acești copii, puteți observa o diferență notabilă de comportament în cadrul și în afara clasei. În afara orelor, aceștia sunt copii vioi, sociabili și direcți, în clasă sunt încordați și încordați. Ei răspund la întrebările profesorului cu o voce liniștită și surdă, pot chiar să înceapă să se bâlbâie. Vorbirea lor poate fi fie foarte rapidă, grăbită, fie lent, dificil. De regulă, apare o emoție prelungită: copilul trage hainele cu mâinile, manipulează ceva.

Copiii anxioși sunt predispuși la obiceiuri proaste de natură nevrotică (își mușcă unghiile, își sug degetele, își smulg părul, se masturbează). Manipularea cu propriul corp le reduce stresul emoțional, îi calmează.

Desenul ajută la recunoașterea copiilor anxioși. Desenele lor se disting printr-o abundență de umbrire, presiune puternică, precum și dimensiuni mici ale imaginii. Adesea acești copii rămân blocați în detalii, în special în cele mici.

Copiii anxioși au o expresie serioasă, reținută, ochii coborâți, stau bine pe scaun, încearcă să nu facă mișcări inutile, să nu facă zgomot, preferă să nu atragă atenția celorlalți. Astfel de copii sunt numiți modesti, timizi. Părinții colegilor îi dau de obicei un exemplu pentru băieții lor: „Uite cât de bine se poartă Sasha. Nu merge la plimbare. Își pliază frumos jucăriile în fiecare zi. Își ascultă mama.” Și, în mod ciudat, toată această listă de virtuți este adevărată - acești copii se comportă „corect”.

Dar unii părinți își fac griji pentru comportamentul copiilor lor. „Sasha nu este deloc curioasă. Îi place să facă doar ceea ce este obișnuit. Se pare că nu-l pot face să se intereseze de ceva nou. „Lyuba este foarte nervoasă. Puțin în lacrimi. Și nu vrea să se joace cu băieții - îi este teamă că nu-i vor sparge jucăriile. „Alyosha se agață constant de fusta mamei ei - nu o poți scoate.”

Astfel, comportamentul copiilor anxioși se caracterizează prin manifestări frecvente de anxietate și anxietate, astfel de copii trăiesc în tensiune constantă, tot timpul, simțindu-se amenințați, simțind că se pot confrunta în orice moment cu eșecul.

loc importantîn psihologia modernă studiul aspectelor de gen comportament anxios. Se observă că intensitatea experienței de anxietate, nivelul de anxietate la băieți și fete sunt diferite. La vârsta preșcolară și primară, băieții sunt mai anxioși decât fetele. Acest lucru se datorează situațiilor cu care își asociază anxietatea, cum o explică, de ce se tem. Și cu cât copiii sunt mai mari, cu atât este mai vizibilă această diferență. Fetele sunt mai predispuse să-și asocieze anxietatea cu alte persoane. Persoanele cu care fetele își pot asocia anxietatea includ nu numai prieteni, rude, profesori. Fetelor le este frică de așa-zișii „oameni periculoși” - bețivi, huligani etc.

Băieților, în schimb, le este frică de vătămări fizice, accidente, precum și de pedepse la care se poate aștepta de la părinți sau din afara familiei: profesori, directori de școală etc.

Anxietatea este o problemă deosebit de acută pentru adolescenți. Datorită unui număr de caracteristici de vârstă, adolescența este adesea numită „vârsta anxietății”. Adolescenții sunt îngrijorați de aspectul lor, de problemele de la școală, de relațiile cu părinții, profesorii, colegii. Iar neînțelegerea din partea adulților nu face decât să mărească disconfortul.

Corectarea anxietății copiilor cu ajutorul diferitelor metode de terapie prin joc

Programul de bunăstare

Acest program este un set de jocuri combinate în două cicluri și care vizează reducerea nivelului de anxietate la copii.

Primul ciclu include jocuri, al căror scop principal este reducerea nivelului de anxietate, dezvoltarea încrederii în sine a copilului și creșterea abilităților de autocontrol.

Al doilea ciclu include jocuri, al căror scop principal este acela de a ajuta copilul să devină conștient de propriile sentimente, experiențe și să învețe noi strategii eficiente de comportament acceptabile din punct de vedere social.

Fiecare lecție poate include fie un joc, așa cum este prezentat în program, fie o combinație de mai multe jocuri, la discreția psihologului. Dirijarea orelor necesită o cameră separată, de preferință situată departe de sala de muzică și sport și de alte surse de zgomot crescut.

Primul ciclu

Lecția 1. „Joc de desen”

Lecția 2. „Sfâșierea hârtiei”

Lecția 3. „Te joci cu un cronometru”

Lecția 4. „Imaginați-vă că puteți face asta”

Lecția 5. „Joacă-te cu lut (aluat, plastilină)”

Lecția 6. „Covorul magic”

Lecția 7. „Probleme ascunse”

Al doilea ciclu

Lecția 8. „Sentimente”

Lecția 9. „Lumea sentimentelor”

Lecția 11. „Scrierea poveștilor cu ajutorul obiectelor”

Lecția 12. „Construcții”

Lecția 13. „Album foto”

Primul ciclu

„Jocul de desen”

Prima întâlnire cu un psiholog, de regulă, provoacă anxietate la copii sau crește sentimentul de anxietate existent. „Jocul de desene” vă permite să reduceți nivelul de anxietate la un copil pentru a crește eficiența muncii ulterioare.

La începutul jocului, psihologul îl întreabă pe copil dacă a jucat vreodată desene și în același timp începe să deseneze și să comenteze în același timp. Cu cuvintele: „Să desenăm o casă”, el desenează un pătrat, iar în el sunt două pătrate mai mici (ferestre) și un dreptunghi în mijloc (uşă). „Aceasta este o casă obișnuită, cu două ferestre, un acoperiș și țevi” (un triunghi este un acoperiș, două dreptunghiuri sunt țevi).

„Sasha locuia într-o casă cu părinții săi. Într-o zi i-au cumpărat un cățel.” Psihologul se adresează copilului: „Cum a numit Sasha cățelușul?” Copilul poate sugera o poreclă. Dacă nu face acest lucru, o oferă chiar psihologul. Să-i spunem Rex. Odată, Sasha s-a întors de la grădiniță și nu l-a găsit pe Rex acasă. A ieșit afară să caute câinele.” Psihologul trasează o linie dreaptă de la uşă în jos.

Apoi se întoarce către copil: „Crezi că Sasha și-a găsit câinele acolo?” Dacă copilul răspunde „nu” sau tăce, psihologul continuă povestea. Dacă copilul răspunde „da”, psihologul spune: „Mercându-se la câine, Sasha a văzut că semăna doar cu Rex, dar nu era Rex”. Apoi continuă povestea: „Sasha a început să-l caute pe Rex”. Psihologul trasează mai multe linii până când ceva arată ca patru labe, apoi spune: „Sasha și-a amintit că lui Rex îi place să meargă în parc și a mers acolo”. În acest caz, trebuie să trasați o linie puțin în sus și apoi în lateral, astfel încât să arate ca o coadă. „Sasha s-a plimbat prin parc (ondulă pe coadă), dar nu l-a găsit pe Rex. Și apoi s-a dus acasă”. Aici puteți întreba ce dispoziție a avut Sasha, cât de repede a plecat acasă, ce a făcut pe drum. Apoi psihologul trasează o linie orizontală spre stânga și face legătura între parcul (coada) și casa (capul de câine). Rezultatul ar trebui să fie un desen care arată ca un câine. Psihologul întreabă apoi: „Ce s-a întâmplat cu desenul nostru?” Dacă copilul răspunde, psihologul inițiază o conversație cu el. Dacă tăce, atunci psihologului însuși trebuie să i se spună că desenul s-a transformat într-un câine. Apoi puteți invita copilul să se deseneze singur.

„Jocul de desen” permite copilului să reducă nivelul de anxietate și oferă o oportunitate de a stabili o relație pozitivă între copil și psiholog.

„Rupare de hârtie”

Acest joc ajută la reducerea tensiunii, oferă copilului posibilitatea de a-și exprima emoțiile și reduce anxietatea la copii.

Pentru muncă, trebuie să aveți ziare vechi sau orice altă hârtie inutilă. La începutul jocului, psihologul poate, fără să explice regulile, pur și simplu să invite copilul să rupă hârtia. Apoi el însuși ia ziarul și începe să-l rupă și să arunce piesele în centrul camerei, în timp ce îi spune copilului că dimensiunea pieselor nu este importantă. Dacă copilul nu se conectează imediat la muncă, nu trebuie forțat. Psihologul poate sta cu spatele la copil, prefăcându-se că nu îl observă. De regulă, copiii sunt incluși în joc. Când grămada din centrul camerei devine mare, psihologul îl invită pe copil să se joace cu piesele și începe să le arunce energic în sus și să le împrăștie prin cameră.

„Jocul cu cronometru”

Acest joc se desfășoară astfel încât copilul să stăpânească abilitățile de autocontrol. Ca urmare, copilul va crește motivația de a-și controla reacțiile și va putea simți satisfacție de rezultatul acțiunii efectuate.

Pentru a juca jocul veți avea nevoie de un cronometru, jetoane, rechizite de desen, cuburi. Copilul va trebui să îndeplinească una dintre cele două sarcini: să construiască un turn cu blocuri sau să coloreze o imagine șablonată.

Începând jocul cu un cronometru, psihologul spune: „Acum vă dau zece jetoane. Iată cuburile. Trebuie să construiești un turn în 10 minute. Dacă ești distras, nu vei reuși. În același timp, de fiecare dată când te distragi, începi să vorbești, să-mi pui întrebări sau să faci altceva, îmi vei da un cip. Dacă finalizați sarcina în 10 minute, vă voi mai oferi 10 jetoane. Când primești 30 de jetoane, câștigi și primești un premiu.”

Complicația jocului este că după mai multe ședințe (când copilul învață să nu fie distras), psihologul distrage în mod deliberat copilul în timpul sarcinii. În același timp, acesta din urmă este instruit să nu acorde atenție terapeutului. Posibilele complicații ulterioare ale jocului sunt legate de prelungirea timpului de finalizare a sarcinii cu 5 minute.

„Imaginați-vă că puteți face asta”

Exercițiul este folosit pentru a dezvolta încrederea în sine a copilului. Copilul este invitat nu doar să facă ceva, ci să-și imagineze că o poate face și să-l arate. De exemplu, dacă îi ceri unui copil să-și lege șireturile, el poate refuza. În acest exercițiu, psihologul îi cere să-și imagineze că își poate lega șireturile și să arate cum se face.

Într-o situație de joc imaginară, copilul se simte mai liber și nu se teme că ceva nu îi va merge. Mai mult, în acest caz, procesul de acțiune independentă în sine este mai valoros pentru copil decât rezultatul său.

„Joacă-te cu lut (aluat, plastilină)”

Pentru a juca jocul, trebuie să aveți material plastic (lut, aluat, plastilină), un set de matrițe (vă permit să reflectați o varietate de subiecte semnificative din punct de vedere emoțional), un sucitor, diverse obiecte picturale și ornamentale (pietricele, pene, scobitori, creioane, stive, ciocan, cuțit de plastic).

La început, copilului i se oferă posibilitatea de a studia proprietățile materialului care i se oferă, de a se juca cu el. În acest caz, psihologul se poate juca și cu materialul. De regulă, la început copilul se joacă de ceva timp cu materialul și obiectele, studiindu-le proprietățile și observând reacția terapeutului. Apoi trece la etapa principală a muncii - crearea anumitor imagini. Munca fiecărui copil cu materialul este individuală, așa că psihologul trebuie să fie suficient de sensibil și atent pentru a alege momentul optim pentru a interveni în procesul de creativitate a copiilor.

Există două moduri principale în care copiii lucrează cu materialul:

1. Crearea de imagini simbolice unice.

2. Creați un set de figuri sau imagini care sunt folosite pentru jocul de rol.

Acest joc permite copilului să reducă nivelul de anxietate, să slăbească și să elibereze stresul emoțional și fizic.

"Covorul fermecat"

Jocul are ca scop ameliorarea copilului de tensiune, rigiditate și reducerea nivelului de anxietate.

Pentru a juca jocul este necesar să aveți un covor mic și ușor pe care copilul să-l poată mișca cu ușurință, dar în același timp să poată încăpea pe el stând în picioare și întins.

Psihologul oferă copilului un covor și spune că acesta nu este un simplu covor, ci unul magic, iar momentan s-a transformat într-o casă (spital, grădiniță, pătuț etc., în funcție de problema copilului). Apoi psihologul se oferă să se joace pe acest covor și se alătură el însuși jocului, preluând rolul unei mame (îngrijitoare sau altă persoană, în funcție de problema copilului).

„Probleme ascunse”

Majoritatea copiilor anxioși tind să păstreze experiențe anxioase. Acest joc îi va permite copilului să-și exprime sentimentele, să reducă anxietatea și să se pregătească pentru jocurile celui de-al doilea ciclu.

Pentru a juca jocul, veți avea nevoie de un recipient gol cu ​​capac (cutie, cutie), pixuri, hârtie. Psihologul face o gaură în capac, astfel încât să poată fi introdusă o foaie mică de hârtie. Apoi îl invită pe copil să deseneze ce sau cine îl îngrijorează (înspăimântă), să povestească despre asta și apoi să-l arunce în „căsuța poștală”, adică. ascunde problema. Dacă copilul are abilități vizuale insuficient dezvoltate sau refuză să deseneze, îl puteți invita să vorbească despre problema lui, apoi suflați pe o bucată de hârtie goală („puneți” o problemă în ea) și „ascundeți-o” în „căsuța poștală”. ”.

După ședință, îl poți întreba pe copil ce vrea să facă cu conținutul cutiei. În cazul în care copilului îi este greu să răspundă, psihologului ar trebui să i se ofere diverse opțiuni: să-l arunce, să-l rupă, să-l mototolească, să-l ardă etc.

Al doilea ciclu

"Sentimente"

Scopul principal al jocului este de a ajuta copilul să-și exprime sentimentele și să învețe să coreleze stările emoționale cu imaginile lor picturale.

Pentru a juca jocul, psihologul trebuie să pregătească cuburi cu fețe pictate pe ele, înfățișând diverse sentimente (bucurie, furie, tristețe, distracție, resentimente etc.).

În prima etapă, psihologul îl prezintă pe copil în imagini, denumind sentimentele. Apoi îi cere copilului să-i arate cubul și să spună ce sentiment este desenat pe el. În același timp, nu este deloc necesar ca copilul să numească exact sentimentul care a fost atribuit inițial imaginii.

În etapa următoare, psihologul îi oferă copilului să construiască un turn sau o casă din cuburi. În acest caz, copilul trebuie să ia orice cub, să numească sentimentul care este descris pe el și apoi să îl folosească pentru a construi.

Complicația jocului constă în faptul că copilul este invitat nu numai să numească sentimentul care este înfățișat pe cub, ci și să spună în ce situație a trăit (experimente, ar putea experimenta) acest sentiment.

„Lumea sentimentelor”

Acest joc permite copilului să simtă distanța de siguranță necesară pentru descrierea verbală a experiențelor sale. Implicarea în joc contribuie la înlăturarea apărărilor psihologice și, într-un context de joc condiționat, face posibil ca copilul să-și descrie verbal experiențele. În plus, jocul îi permite copilului să reacționeze la sentimentele sale, de care este conștient, dar nu le poate exprima în cuvinte.

În timpul jocului, psihologul este la nivelul copilului: fie la masă, fie pe podea. Are 8 coli de hârtie de 10x15 cm, precum și un marker și o cană cu chipsuri. Acestea pot fi capace de sticle, cercuri decupate din carton colorat sau jetoane de joc.

La începutul jocului, copilul este rugat să enumere toate sentimentele pe care le cunoaște. În același timp, psihologul, folosind desene pe o bucată de hârtie, transmite schematic acest sentiment (de exemplu, bucurie - un zâmbet, tristețe - o lacrimă etc.). Psihologul încearcă, în primul rând, să afle acele sentimente care sunt asociate cu încălcarea existentă la copil. Dacă este dificil să exprimați verbal sentimentele, psihologul poate spune copilului opțiuni. După ce toate cele 8 foi sunt completate, psihologul le așează în fața copilului. Apoi psihologul spune o poveste, în timp ce pune jetoane pe acele poze care corespund sentimentelor sale. Sarcina poate fi ceva mai complicată dacă folosiți jetoanele pentru a transmite intensitatea și puterea sentimentului: cu cât senzația este mai puternică, cu atât mai multe jetoane într-o singură imagine.

Copilul spune el însuși următoarele povești, iar psihologul pune jetoane pe desenele corespunzătoare. Dacă nu există suficiente imagini pentru a transmite sentimente, acestea pot fi desenate suplimentar. Acest joc este deosebit de eficient atunci când lucrați cu copii anxioși: vă permite să înțelegeți motivele care provoacă anxietatea unui copil.

„Imagini ghidate”

Acest joc se bazează pe metoda relaxării. Atunci când utilizați acest joc în lucrul cu copiii, este necesar mai întâi să aplicați exerciții care vizează obținerea atenției concentrate pe fundalul relaxării și apoi să evocați imagini vizuale la copil.

Folosind această metodă, copilul dobândește controlul asupra propriului corp și simțurilor, dar numai cu condiția ca să poată îndeplini în mod constant sarcini simple și să nu reziste relaxării.

Copilul este invitat să stea pe un scaun sau pat special, confortabil. Apoi copilul este rugat să se concentreze pe rând pe fiecare grupă musculară (picioare, brațe, corp, față), tensionându-le și relaxându-le alternativ. În cele din urmă, se obține relaxarea tuturor mușchilor. În timp ce relaxarea musculară profundă este utilă în vizualizarea ghidată, în stadiile incipiente sau când lucrează cu copii mici (cărora le este greu să rămână nemișcați), este suficient să îi ceri copilului să facă sarcini care implică concentrarea atenției asupra diferitelor grupe musculare. Copilul trebuie învățat să se relaxeze cu ochii deschiși. Acest lucru îl va ajuta să-și activeze și mai mult imaginația în condiții care nu sunt propice pentru scufundarea într-o relaxare profundă.

„Povestire cu obiecte”

Acest joc permite copilului să-și determine sentimentele și să-și dea seama de consecințele acțiunilor sale într-o situație dată.

Pentru a juca jocul veți avea nevoie de cinci sau șase articole. Aceste obiecte sunt așezate în fața copilului și i se explică că acesta trebuie să vină cu o poveste despre ele, iar povestea să fie interesantă și să învețe ceva. După aceea, copilul alege un obiect și inventează o poveste despre el. Pe parcursul poveștii, psihologul poate analiza cu ce personaj se identifică copilul, ce sentimente și acțiuni îi atribuie, cât de reale sunt. Psihologul repetă apoi povestea inventată de copil.

Scopul principal al compoziției copilului și al repovestirii acesteia de către un psiholog este de a oferi copilului posibilitatea de a-și înțelege sentimentele și de a realiza consecințele acțiunilor sale.

"Constructie"

Acest joc îl va ajuta pe copil să învețe să-și exprime verbal și non-verbal emoțiile.

Jocul necesită cuburi folosite ca material de construcție. Psihologul îi explică copilului că împreună vor construi o casă (un gard, un turn etc.). Dar înainte de a pune cubul, copilului trebuie să i se spună ce îl enervează cel mai mult. Abia atunci își poate pune moarul. Atunci psihologul face la fel. Data viitoare copilul poate spune ce îi place cel mai mult, apoi ce îl face fericit, ce îl întristează, de ce îi este frică etc. "Album foto"

Acest joc îi permite copilului să-și afle sentimentele despre anumite evenimente și persoane semnificative într-un mod netraumatic și, de asemenea, îl ajută pe copil să-și exprime sentimentele.

Pentru desfășurarea jocului, este necesar să se ceară părinților să ridice și să aducă fotografii de familie care înfățișează clar rudele apropiate ale copilului și, dacă este posibil, situații de viață care reflectă diverse aspecte ale vieții copilului. Veți avea nevoie și de foarfece, lipici, pixuri, hârtie, bandă adezivă.

Fotografiile aduse sunt așezate pe podea, astfel încât să poată fi văzute clar. Terapeutul îi pune apoi copilului întrebări despre oamenii din fotografii. După aceea, sunt dezvăluite fotografii care nu le plac copilului din anumite motive. Psihologul îl întreabă pe copil ce anume nu-i place la ei și îi cere să facă cum și-ar dori: pictează fotografiile, decupează acele persoane care nu-i plac, lipește pe cele care îi plac etc. Dacă copilul nu are suficiente abilități tehnice, un psiholog îl poate ajuta în schimbarea fotografiilor. Fotografiile modificate sunt adăugate într-un „album foto” separat.

Un joc similar poate fi jucat de mai multe ori pe parcursul întregului proces de corectare pentru a monitoriza dacă atitudinea copilului față de rudele apropiate se schimbă. Fotografiile modificate pot servi și ca material informativ suficient. Cu permisiunea copilului, acest „album foto” poate fi arătat părinților.

Pentru a ameliora anxietatea studenților mai tineri, există complexe întregi de tehnici și exerciții. Cu toate acestea, două metode joacă un rol central.

1. Metoda de desensibilizare secvențială. Esența ei constă în faptul că copilul este plasat în situații legate de zona care îi provoacă anxietate și teamă, începând cu cele care îl pot excita doar puțin, și terminând cu cele care provoacă anxietate severă, poate chiar frică. Pentru a scăpa de stres, copilului i se oferă să suge o bomboană.

2. Metoda de „reacție” la frică, anxietate, tensiune. Se desfășoară cu ajutorul unui joc de dramatizare „la o școală foarte înfricoșătoare, înspăimântătoare”, unde, mai întâi cu ajutorul păpușilor de pătrunjel și apoi fără ele, sub formă de schițe teatrale, copiii înfățișează situațiile vieții școlare care înspăimântați-i și toate momentele înspăimântătoare trebuie aduse la un grad extrem („astfel încât publicul să fie foarte speriat). În plus, puteți folosi tehnicile de „desenare a fricilor”, „povestiri despre frici”, iar subiectele școlare trebuie subliniate. Pe parcursul acestei lucrări, încercările de a descrie situații pline de umor, caricaturale, sunt puternic încurajate.

Concluzii la capitolul 1.

Starea de pură sau, după cum spun psihologii, „plutitor liber”, anxietatea este extrem de greu de suportat. Incertitudinea, vagul sursei amenințării fac ca căutarea unei ieșiri din situație să fie foarte dificilă și complicată. Când mă enervez, pot lupta. Când mă simt trist, pot căuta alinare. Dar într-o stare de anxietate, nu pot nici să mă apăr, nici să lupt, pentru că nu știu cu ce să lupt și să mă apăr.

De îndată ce apare anxietatea, în sufletul copilului se activează o serie de mecanisme care „procesează” această stare în altceva, deși și neplăcut, dar nu atât de insuportabil. Un astfel de copil poate da în exterior impresia de calm și chiar de încredere în sine, dar este necesar să înveți să recunoști anxietatea și „sub mască”.

Mulți psihologi au lucrat la problema „anxietății” la copii.

Așadar, de exemplu, Rogov Evgeny Ivanovich a dezvoltat o lucrare de corecție cu studenți care se confruntă cu așa-numita anxietate deschisă, Rogov E.I. ele oferă o serie de tehnici, de exemplu, „memoria plăcută”, în care elevul este rugat să-și imagineze o situație în care a trăit liniște deplină, relaxare și cât mai luminos, încercând să-și amintească toate senzațiile sau tehnica „Zâmbet”. , unde se fac exerciții pentru relaxarea mușchilor feței.

Raisa Viktorovna Ovcharova a evidențiat modalități de depășire a anxietății la copii, unde munca unui profesor de a ameliora anxietatea și temerile poate fi efectuată direct în timpul sesiunilor de antrenament, atunci când sunt utilizate anumite metode și tehnici.

Enoriașii A. M. au dezvoltat metode și tehnici pentru munca psiho-corectivă cu anxietate, au descris activitatea de educație psihologică a părinților și a profesorilor. Au dezvoltat programe corective

Program pentru copiii care intră la școală.

Un program pentru elevii care trec de la școala elementară la gimnaziu.

Program pentru dezvoltarea încrederii în sine și a capacității de autocunoaștere etc.

Margarita Ivanovna Chistyakova, în cartea sa Psihogimnastică, a dezvoltat exerciții de relaxare atât pentru mușchii individuali, cât și pentru întregul corp, care vor fi foarte utile copiilor anxioși.

Doctor of Psychology Mary Award (SUA) a prezentat un set de exerciții pentru relaxarea musculară. Tehnica de lucru cu copiii include atât tensiunea fizică, cât și vizualizarea (unele reprezentări).

Psihologii R. Temmla, M. Dorne, V. Amen au elaborat un test de anxietate, al cărui scop este studierea anxietății copilului în raport cu o serie de situații tipice de viață de comunicare cu alte persoane.

În ultimii 10 ani, numărul copiilor anxioși de vârstă școlară primară a crescut. Anxietatea a devenit mai profundă și mai personală, s-au schimbat formele de manifestare. Dacă mai devreme s-a observat o creștere a anxietății legate de relațiile cu semenii în adolescență, acum mulți elevi de școală elementară încep să-și facă griji cu privire la natura lor de interacțiune cu alți copii.

De regulă, părinții anxioși cresc copii anxioși. Care este particularitatea lor?
Caracteristicile copiilor anxioși

Anxietate este definită ca o experiență negativă persistentă de anxietate și așteptare de necaz de la ceilalți. Este o stare emoțională profundă rezultată din eșecul de a satisface nevoile importante.


  • Copiii anxioși se caracterizează prin manifestări frecvente de anxietate și frică, iar fricile și anxietatea apar în acele situații în care copilul, de regulă, nu este în pericol. Copiii anxioși sunt deosebit de sensibili, suspicioși și impresionabili. Astfel de copii sunt adesea caracterizați de o stimă de sine scăzută, în legătură cu care se așteaptă probleme de la ceilalți.

  • Copiii anxioși sunt foarte sensibili la eșecurile lor, reacționează brusc la ele, tind să refuze astfel de activități în care întâmpină dificultăți.

  • Anxietatea crescută împiedică copilul să comunice, să interacționeze cu ceilalți, interferează cu formarea activităților educaționale, în special, un sentiment constant de anxietate nu permite formarea de activități de control și evaluare, iar aceste acțiuni sunt una dintre componentele principale ale educației. Activități. Și, de asemenea, anxietatea crescută contribuie la blocarea sistemelor psihosomatice ale corpului, nu permite munca eficientă în clasă.
Anxietatea trebuie distinsă de anxietate. Dacă anxietatea este o manifestare episodică a anxietății, atunci anxietatea este o stare stabilă. De exemplu, se întâmplă ca un copil să fie îngrijorat înainte de a vorbi în vacanță sau de a răspunde la tablă. Dar acest lucru nu se manifestă întotdeauna, uneori în aceleași situații el rămâne calm. Aceasta este o manifestare a anxietății.

Este important de menționat că starea de anxietate nu poate fi întotdeauna privită ca o stare negativă. Uneori, anxietatea este cea care provoacă mobilizarea oportunităților potențiale.

În acest sens, se face o distincție între mobilizarea anxietății și relaxarea anxietății.
ANXIETATE

RELAXARE MOBILIZARE

(oferă un impuls suplimentar) (paralizează o persoană)

Ce tip de anxietate va experimenta o persoană mai des depinde în mare măsură de stilul de părinte în copilărie. Dacă părinții încearcă în mod constant să-l convingă pe copil de neputința lui, atunci în viitor, în anumite momente, va experimenta anxietate relaxantă, dacă, dimpotrivă, părinții își înființează un fiu sau o fiică pentru a obține succesul prin depășirea obstacolelor, atunci în momentele cruciale el va experimenta anxietate mobilizatoare.

Dintre emoțiile incluse în starea de anxietate, cheia este frica, deși tristețea, rușinea, vinovăția etc. pot fi prezente în experiența „anxioasă”.

Emoția fricii este trăită de oameni la orice vârstă, cu toate acestea, așa-numitele „temeri legate de vârstă” sunt, de asemenea, inerente fiecărei vârste. Prezența fricilor la un copil este norma, dar dacă există o mulțime de temeri, atunci ar trebui să vorbim deja despre prezența anxietății în caracterul copilului.

Anxietatea nu este asociată cu nicio situație anume și se manifestă aproape întotdeauna. Mai mult, această stare este prezentă în orice fel de activitate, fie că este vorba de studiu, de joacă, de comunicare cu străinii etc.

Pericolul unei astfel de stări a copilului este că, fiind în permanență în tensiune, reținându-și constant energia internă, copilul își cheltuie semnificativ vitalitatea, își epuizează corpul, iar acest lucru duce la boli frecvente și tulburări de dezvoltare.

Cercetările în acest domeniu ne permit să concluzionam că factori socio-psihologici precum nemulțumirea părinților față de munca lor, situația financiară și condițiile de viață au un impact semnificativ asupra apariției anxietății la copii.

Atât băieții, cât și fetele pot fi predispuși la anxietate, dar experții cred că băieții sunt mai anxioși la vârsta preșcolară. Până la vârsta de 9-11 ani, raportul devine uniform; după 12 ani, există o creștere bruscă a nivelului de anxietate la fete. În același timp, anxietatea fetelor în conținutul său diferă de anxietatea băieților: fetele sunt mai preocupate de relațiile cu ceilalți oameni (certuri, despărțiri...), iar băieții sunt mai preocupați de violență sub toate aspectele ei.


Tipuri de anxietate


În astfel de cazuri, este dificil de înțeles pe deplin care este în comportamentul copilului rezultatul creșterii și ce este moștenit. Depinde mult de caracteristicile înnăscute ale personajului. De exemplu, dacă anxietatea se manifestă la un copil cu temperament melancolic, un astfel de copil va experimenta întotdeauna un disconfort emoțional, se va adapta încet la anumite situații și orice schimbare în viața lui obișnuită îl privează de liniște sufletească pentru o lungă perioadă de timp.


  1. Anxietate de vârstă.
Această anxietate este cel mai frecvent întâlnită în sala de clasă de șase ani. Un nou mediu necunoscut îl sperie pe copil, se simte nesigur, nu știe la ce să se aștepte și, prin urmare, experimentează anxietate. Copilul poate plânge din cauza unor dificultăți minore (a uitat rigla, s-a scurs stiloul, părinții au venit după el cu cinci minute întârziere etc.). Profesorii spun despre astfel de copii că sunt încă mici.

Într-adevăr, pe măsură ce copilul crește, reacționează mai puțin emoțional la dificultăți, câștigând experiență, începe să o transfere în situații noi. Simțindu-se mai competent, copilul se va teme mai puțin de schimbare și se va adapta mai repede la ea.




Anxietatea situațională poate fi redusă la minimum, dar nu toată lumea poate scăpa complet de ea - mulți adulți au anxietate înainte de a vizita un medic, de a zbura sau de a face examene.


Anxietatea școlară este strâns legată de motivația de învățare, statutul într-o echipă și succesul în învățare.

Pe măsură ce copilul crește, reacționează mai puțin emoțional la dificultăți, se simte mai competent, îi este mai puțin frică de schimbare și se adaptează mai repede la schimbare.


Tipuri de copii anxioși

  1. nevrotici. Copii cu manifestări somatice (ticuri, bâlbâială, enurezis etc.) Problema unor astfel de copii depășește competența unui psiholog, este nevoie de ajutorul unui neuropatolog, al unui psihiatru.
Acești copii ar trebui să aibă voie să vorbească, cerându-i părinților să nu se concentreze asupra manifestărilor somatice. Este necesar să se creeze copilului o situație de confort, acceptare și să se minimizeze factorul traumatic. Este util ca astfel de copii să deseneze frici, să le joace. Orice manifestare de activitate îi va ajuta, de exemplu, lovirea unei perne, îmbrățișarea cu jucării moi.

  1. Dezinhibat. Copii foarte activi, emoționali, cu frici profund ascunse. La început, încearcă să studieze bine, dacă acest lucru nu funcționează, devin încălcatori ai disciplinei. Ei se pot expune în mod deliberat ridicolului în fața clasei. Ei reacționează la critici cu indiferență emfatică. Odată cu creșterea activității lor, ei încearcă să înece frica. Pot exista tulburări organice ușoare care interferează cu studiul de succes (probleme de memorie, atenție, abilități motorii fine).
Astfel de copii au nevoie de o atitudine binevoitoare a celorlalți, de sprijin din partea profesorului și a colegilor de clasă. Este necesar să le creăm un sentiment de succes, să-i ajutăm să creadă în forțele proprii. În sala de clasă, trebuie să oferi o ieșire pentru activitatea lor.

  1. Timid. De obicei sunt copii liniștiți, le este frică să răspundă la tablă, nu ridică mâna, nu au inițiativă, sunt foarte harnici în studii, au probleme în a stabili contactul cu semenii. Le este frică să întrebe profesorul despre ceva, le este foarte frică dacă ridică vocea (chiar la altul), plâng adesea din cauza unor lucruri mărunte, își fac griji dacă nu au făcut ceva. Comunicați de bunăvoie cu un psiholog sau un profesor personal (individual).
Astfel de copii vor fi ajutați de un grup de colegi, selectați în funcție de interesele lor. Adulții ar trebui să ofere sprijin, în caz de dificultate, să ofere calm ieșiri din situații, să laude mai mult, să recunoască dreptul copilului de a greși.

  1. Închis. Copii posomorâți, neprietenos. Nu reacționează în niciun fel la critici, încearcă să nu ia contact cu adulții, evită jocurile zgomotoase, stau singuri. Pot exista probleme în învățare din cauza lipsei de interes și a includerii în proces. Aceștia se comportă de parcă ar aștepta un truc de la toată lumea. Este important să găsim la astfel de copii o zonă care să-i intereseze (dinozauri, un computer etc.) și prin discuție, comunicare pe această temă, să se stabilească comunicarea.

Cauzele anxietății la copii

Olga Knyazeva
Caracteristicile copiilor cu diferite tipuri de comportament

Caracteristicile copiilor cu diferite tipuri de comportamentÎn prezent, atenția multor psihologi din întreaga lume este atrasă asupra problemelor dezvoltării copilului. Acest interes este departe de a fi întâmplător, întrucât se constată că perioada preșcolară a vieții este perioada celei mai intense și morale dezvoltări, când se pun bazele sănătății fizice, psihice și morale. Viitorul copilului depinde în mare măsură de condițiile în care va proceda. În același timp, mai mulți factori care influențează socializarea individului sunt stabiliți și formați tocmai în perioada preșcolară a dezvoltării copilului. Dezvoltarea psihologiei unei persoane moderne este stabilită la o vârstă fragedă și este predeterminată de caracteristicile pedagogice ale impactului societății asupra sa, impactul asupra lui al oamenilor din jurul său și, mai ales, al persoanelor cele mai apropiate copilului. , familia lui. Aceasta confirmă rolul pe care psihologul-profesor îl joacă în formarea personalității, formarea caracteristicilor sale psihologice. În creșterea și dezvoltarea unui preșcolar, toți factorii care influențează copilul sunt importanți - atât educația familiei, cât și educația într-o instituție preșcolară.

Copii demonstrativi. Comunicarea și atitudinea copilului față de alte persoane la vârsta preșcolară se schimbă semnificativ. Așadar, la mijlocul vârstei preșcolare (4-5 ani), apare și începe să domine nevoia de recunoaștere și respect. Dacă copiilor de până la 3-4 ani le plăcea direct să se joace cu jucăriile, acum este important pentru ei să știe cum percep și evaluează oamenii din jurul lor acțiunile. Copilul caută să atragă atenția celorlalți, prinde cu sensibilitate semne de atitudine față de sine în părerile și expresiile faciale ale acestora, demonstrează resentimente ca răspuns la neatenție sau reproșuri ale partenerilor. În comunicarea copiilor la această vârstă apare un început competitiv, competitiv. Un egal devine subiectul unei comparații constante cu sine. Printr-o astfel de comparație a calităților, aptitudinilor și abilităților lor specifice, copilul se poate evalua și afirma ca posesor al anumitor virtuți. Această etapă este firească și necesară dezvoltării relațiilor interpersonale. Opunându-se semenului său și evidențiind astfel propriul sine, copilul se poate întoarce la semenul său și îl poate percepe ca pe o personalitate integrală, valoroasă. De obicei, până la vârsta de 6-7 ani există capacitatea de a aprecia calitățile și abilitățile altor oameni, dorința de a fi prieteni, de a ajuta, de a face ceva împreună. Cu toate acestea, demonstrativitatea este adesea fixată și se dezvoltă într-o trăsătură de personalitate, o trăsătură stabilă de caracter. Astfel de copii sunt cel mai preocupați să-și arate superioritatea în orice. Motivul principal al acțiunilor copilului devine o evaluare pozitivă a celorlalți, cu ajutorul căreia el își satisface propria nevoia hipertrofiată de autoafirmare.

Copii agresivi. Ce este agresivitatea? Cuvântul „agresiune” (din latină aggressio) înseamnă un atac, un atac. Dacă deschideți un dicționar psihologic, atunci în el puteți găsi o astfel de definiție a acestui termen. Agresiunea este un comportament distructiv motivat, care este contrar normelor și regulilor de conviețuire a oamenilor în societate, provocând vătămări obiectelor atacate (animate și neînsuflețite, provocând daune fizice oamenilor (experiențe negative, o stare de tensiune, frică, depresie etc.).

Psihologii notează că există două forme de agresiune.

I. Agresiunea benignă este un comportament persistent, neostil, de autoprotecție. Se manifestă în momentul pericolului și este de natură defensivă. Imediat ce pericolul este eliminat, dispare și manifestarea acestei forme de agresiune. Agresivitatea benignă poate fi depistată încă din primele luni de viață ale unui copil. Acest tip de agresivitate este necesar pentru adaptarea normală a bebelușului la mediu, îl ajută să învețe lumea, să se afirme.

2. Agresiunea malignă este un comportament ostil, răutăcios, care îi rănește pe alți oameni. Desigur, furia, furia, dorința de răzbunare pot fi și un mijloc de autoapărare, dar totuși aduc suferință și durere celorlalți. Agresiunea malignă poate apărea spontan. Această formă de agresiune nu se manifestă imediat după naștere, se activează în cazul provocării durerii copilului sau oricăror experiențe sau senzații neplăcute. Uneori putem observa că unui copil îi face plăcere să-l rănească pe altul.

Cu siguranță printre copiii din jurul tău există cel puțin un copil cu semne de comportament agresiv. Atacă alți copii în timpul jocurilor și activităților, îi spune nume și îi bate, ia și sparge jucării. Uneori, un astfel de copil, fără niciun motiv aparent, începe să lovească un coleg care se joacă lângă el în cutia cu nisip, se leagănă și lovește primul obiect care îi vine la îndemână, toarnă nisip pe cap și în ochii unuia dintre copii. Când vorbește cu un adult, el folosește în mod deliberat un limbaj nepoliticos, chiar dacă știe că va fi pedepsit pentru asta. Dacă un adult refuză să-i cumpere un baton de ciocolată sau o jucărie, un astfel de copil îl poate călca cu pumnii și își poate bate cu furie mama, tatăl sau bunica, în timp ce strigă toate cuvintele jignitoare și malefice cunoscute de el. Atunci când unul dintre copii nu renunță la locul său pe leagăn, un copil agresiv poate împinge, lovi din toate puterile, țipă, ciupi sau mușcă adversarul. Într-un cuvânt, el devine o „furtună” a echipei de copii, o sursă de durere. Copiii pe care i-a jignit sunt suparati, micul agresor insusi, care a fost certat sau batut, este suparat, iar parintii sunt suparati, atat pe copilul jignit cat si pe infractor. Copilul zgomotos, luptător, neînfrânat, nepoliticos care a provocat conflictul este foarte greu de acceptat pentru cine este și chiar mai greu de înțeles.

Copiii agresivi adesea nu-și pot evalua propria agresivitate. Ei nu observă că insuflă frică și anxietate celor din jur, dimpotrivă, li se pare că întreaga lume: atât copiii din jur, cât și adulții - vrea să-i jignească. Astfel, se obține un cerc vicios: copiii agresivi se tem și îi urăsc pe ceilalți, iar aceștia, la rândul lor, se tem de ei și încearcă să evite să întâlnească mici bătăuși. Acest lucru s-a întâmplat în cazul lui Savely.

Lumea emoțională a copiilor agresivi nu este suficient de bogată. Paleta sentimentelor lor este dominată în principal de tonuri sumbre, iar numărul de reacții chiar și la situații standard este foarte limitat, iar cel mai adesea acestea sunt reacții defensive. În plus, copiii nu se pot privi din exterior și nu își pot evalua în mod adecvat comportamentul, mai ales la o vârstă fragedă.

Cauzele agresiunii.

Motivele pot fi foarte diverse. Unele boli somatice sau cerebrale pot contribui la manifestarea calităților agresive. Dar, după cum arată practica, în copilăria preșcolară, una dintre cauzele agresivității este încălcarea relațiilor părinte-copil. Relațiile calde dintre părinți și copil, cerințele adecvate pentru el, consecvența în creștere, consecvența cerințelor pentru copil din partea tuturor membrilor familiei este puțin probabil să provoace un comportament agresiv.

Stilul de parenting în familie joacă un rol imens, și încă din primele zile de viață ale unui copil. Sociologul Mead a demonstrat că, în cazurile în care un copil este înțărcat brusc de sânul mamei și comunicarea cu mama este redusă la minimum, la copii se formează calități precum anxietatea, suspiciunea, cruzimea, agresivitatea, egoismul. Și invers, acolo unde blândețea este prezentă în comunicarea cu copilul, copilul este înconjurat de grijă și atenție, aceste calități nu sunt dezvoltate la copii. Dacă în familie domnește o atmosferă de ostilitate și intransigență, dacă mama și tata, mama și soacra, bunicii sunt în conflict între ei, dacă reproșurile, nemulțumirile surde, izbucnirile deschise de furie sunt frecvente în familie, copilul este probabil să adopte un astfel de stil de interacțiune cu cei din jurul tău. Pur și simplu nu va avea un alt tipar pentru comportamentul său.

Formarea comportamentului agresiv este influențată și de natura pedepselor pe care părinții le aleg adesea ca răspuns la manifestarea furiei copilului lor. În astfel de situații, părinții pot folosi două metode polare de influență: fie condescendența, fie severitatea. Se dovedește că copiii agresivi sunt la fel de frecvente la părinții care sunt prea „moale” și care sunt prea stricti.

Copii timizi.

„Ei bine, de ce ți-e frică? Spune-ne o poezie, pentru că o știi foarte bine! Nu poți fi atât de laș.” La aceste cuvinte, copilul se strânge de frică, încearcă să se ascundă la spatele cuiva, uitând tot ce știe cu adevărat bine. Dar adulții încearcă să nu observe acest lucru. Câte traume psihice primesc copiii timizi de la un tratament analfabeți, adesea dur, cu adulții, în timp ce au nevoie de sensibilitate și toleranță deosebită din partea celor din jur. Un sondaj al părinților copiilor de 3 ani a arătat că un anumit grad de timiditate este caracteristic pentru 42% dintre preșcolari.

Cum se manifestă timiditatea?

Părinții întâlnesc această trăsătură de caracter a copiilor lor cel mai des în situațiile în care merg în vizită cu ei sau găzduiesc oaspeți. Puștiul la vederea străinilor devine timid, se agață de mama lui, nu răspunde la întrebările adulților. Timiditatea poate fi deosebit de pronunțată la grădiniță, unde copilul trebuie să comunice cu diferiți profesori, să răspundă în clasă și să facă spectacol în vacanțe. Uneori, unor astfel de copii le este jenă să se apropie de un grup de colegi, nu îndrăznesc să se alăture jocului lor. De regulă, timiditatea este cel mai pronunțată în acele activități care sunt noi pentru copil. Se simte nesigur, jenat să-și arate ineptitudinea, îi este frică să recunoască, să ceară ajutor. În general, un copil timid este prietenos cu alte persoane, inclusiv cu străinii, dorește să comunice cu ei, dar în același timp experimentează un stres intern mare. Se manifestă prin mișcări nervoase, o stare de disconfort emoțional, frică de a apela la un adult, de a-și exprima dorințele. Uneori, un astfel de bebeluș nu răspunde deloc la apeluri sau răspunde în monosilabe, foarte liniștit, până la o șoaptă. O trăsătură caracteristică a comunicării unui copil timid este discontinuitatea sa, ciclicitatea: problemele cu comunicarea pot fi depășite pentru o perioadă în care se simte liber și eliberat și reapar în cazul oricăror dificultăți. Observațiile arată că timiditatea care a apărut în copilăria timpurie persistă cel mai adesea pe toată perioada preșcolară. Dar se manifestă cel mai clar în al cincilea an de viață. La această vârstă, copiii dezvoltă nevoia de respect pentru adulți. Copilul reacționează brusc la replici, este jignit de o glumă, ironie în adresa sa, în această perioadă are nevoie în special de laudă și aprobare. Așa că părinții și educatorii trebuie să se comporte deosebit de atent și delicat în raport cu un copil timid.